Церебрален ангиоспазъм: причини, симптоми и лечение - Скут - 2022\nКръвоносните съдове на здрав човек могат да издържат на огромни натоварвания, осигурявайки снабдяване с кръв на всички органи и тъкани. С развитието на ангиоспазъм на мозъчните съдове те стават по-тесни, което пречи на правилната циркулация на кръвта и доставката на кислород в недостатъчни количества. В резултат на това мозъкът изпраща сигнали, проявяващи се под формата на замаяност, гадене, припадък, загуба на съзнание. Преди време в медицината беше обичайно да се разглежда тази патология като много от старите хора. Но в съвременния живот тя се проявява в по-младото поколение.\nАнгиоспазъм на мозъчните съдове - ненормално стесняване на кръвоносните съдове в резултат на намаляване на лумена между стените им поради силно свиване на мускулния слой на стените за дълъг период от време, което се случва рефлекторно. Има много причини за развитието на патология, последствията могат да бъдат доста сериозни. Това заболяване е една от разновидностите на острата дистония..\nОбикновено церебралният ангиоспазъм се появява поради спазъм на малки съдове, капиляри и артерии, артериоли. Преминаването на кръвта през тях или напълно спира, или има ограничена сила. Следствие от тази патология може да бъде нарушение в снабдяването на мозъка с кислород, което води до развитие на исхемия в областта на мозъчната тъкан, където преминава патологичният съд.\nВ повечето случаи церебралният ангиоспазъм се диагностицира при възрастни на възраст тридесет и пет до четиридесет години. Най-често патологията се наблюдава при представители на по-силния пол. Децата рядко страдат от болестта, обикновено тя се проявява в резултат на вродена съдова патология или получена по време на нараняване при раждане.\nОсновната опасност от мозъчносъдов ангиоспазъм, симптомите и лечението на който ще бъде представено по-долу, е да се прикрият симптомите на сериозни патологии, например, запушване на съда с атеросклеротична плака или тромб с последващо развитие на удар, тумор, разкъсване на артерия, кръвоизлив. Също така, недостигът на кислород на мозъка за дълъг период от време увеличава риска от инсулт.\nВ детска възраст, без подходящо лечение, ангиоспазмът на мозъчните съдове може да има сериозни последици, които водят до исхемия на мозъчната област, което ще доведе до забавяне на развитието, слепота, глухота, невропатия, пареза, пристъпи на мигрена. Ето защо е важно своевременно да се диагностицира заболяването..\nАнгиоспазмът на съдовете на мозъка може да скрие причините в самия орган, гръбначния стълб (шиен гръбначен стълб), където преминават артериите, през които кръвта навлиза в мозъка. В този случай нарушенията могат да възникнат при силна умора, липса на сън, липса на кислород.\nСъщо така, болестта може да бъде предизвикана от различни патологии:\nнарушения на ендокринната и хормоналната системи;\nсърдечни и съдови заболявания, включително инсулт.\nСъщо така сред причините за церебрален ангиоспазъм на мозъчните съдове се разграничават следните състояния:\nвъзрастови характеристики на тялото.\nНо не винаги болестта може да бъде причинена от сериозни патологии. Често причината за ангиоспазъм на мозъчните съдове може да бъде разходка в студа, пиене на голямо количество алкохол, силни емоции (както отрицателни, така и положителни), емоционална травма, променящи се климатични условия и спадане на атмосферното налягане. Във всеки случай се препоръчва да останете спокойни, тъй като кръвоносните съдове и сърцето могат да страдат от прекомерни емоции..\nЕкологията играе важна роля, особено в големите градове. Токсини, прах, изгорели газове - всичко това има отрицателен ефект не само върху кръвоносните съдове, но и върху цялото тяло.\nНесъмнено не всеки човек има церебрален ангиоспазъм. Рисковата група включва:\nХората с наследствени заболявания на сърдечно-съдовата система.\nЛица с ангина пекторис, хипертония.\nТези, които имат диабет.\nАлкохолици, наркомани, тежки пушачи.\nЛица с предразположение към тромбоза.\nХора с неуравновесена психика.\nТези, които страдат от чувствителност към времето.\nОсновният симптом на ангиоспазъм на мозъчните съдове е главоболие във всяка част на главата, което е свързано с нарушения на кръвообращението в резултат на неспособността на стеснен съд да пропусне необходимото количество кръв. Поради всичко това някои области на мозъка получават недостатъчно кислород, което води до нарушаване на тяхното функциониране. Освен това човек често се чувства замаян. В тежки случаи симптомите се увеличават няколко пъти.\nНай-честите признаци на умерен цереброваскуларен ангиоспазъм включват:\nШум в ушите, който може да се увеличи по време на тренировка.\nРеч, нарушение на паметта.\nАко патологията се развива бързо, симптомите се появяват внезапно. При хроничната форма на патологията нейните признаци ще се появяват бавно и по-нежно, но в този случай рискът от развитие на сериозни усложнения се увеличава.\nЧесто заболяването проявява симптоми, подобни на нарушение на вегетативната нервна система:\nпонижаване на кръвното налягане, VVD;\nповишаване на кръвното налягане с хипертония;\nзабавяне или увеличаване на сърдечната честота.\nСъществува тясна връзка между церебралните съдове и очната артерия. Следователно патологията винаги ще бъде придружена от нарушение на притока на кръв в ретината, мускулен спазъм и нарушение на акомодацията. Ще има и потъмняване в очите, трептящи петна или мухи пред очите. При продължителна хипоксия на ретината се развива оток на зрителния нерв, което води до клетъчна смърт, повишено вътреочно налягане и слепота.\nВ медицината се разграничават три класа по естеството на хода на спазма:\nКлас на ангиоедем, когато симптомите са леки и нормализирането настъпва за кратко време.\nСлед кризата, която се проявява като цяло неразположение.\nПрипадане за кратък период от време, нарушена функционалност на опорно-двигателния апарат и говорния апарат, зрение. Патологията се проявява с тежест в главата, сини устни, подуване на лицето.\nТрябва да знаете как да облекчите церебралния ангиоспазъм у дома. За да направите това, се препоръчва:\nПоставете долните крайници за три минути в студена вода.\nЛегнете с главата си върху възглавницата.\nИзпийте една чаша топла вода с мед, тридесет капки Корвалол или двадесет капки валериан.\nМасажирайте слепоочията и шията си.\nПри силна болка приемайте "Аспирин", "Нурофен" или "Спазмалгон".\nАко болката продължава, трябва да се консултирате с лекар, който ще постави диагноза и ще предпише подходяща терапия.\nПреди да се лекува церебрален ангиоспазъм, е необходимо да се подложи на преглед, така че лекарят да има възможност да постави точна диагноза. Първо, лекарят изучава историята на заболяването, изследва и интервюира пациента. Тогава назначава такива събития:\nРентгенова снимка или ЯМР на шийния отдел на гръбначния стълб.\nДуплекс сканиране с цел изследване на състоянието на кръвоносните съдове, скоростта на кръвния поток, откриване на тромбоза и плаки.\nВъз основа на резултатите от изследването се поставя окончателна диагноза и се разработва курс на терапия. В този случай само лекар трябва да предпише лекарства, забранено е самолечението, тъй като това може да провокира появата на сериозни усложнения. Разбира се, у дома, първата помощ може да облекчи симптомите на патологията, но трябва да посетите лекар без провал. Според прегледите на пациентите, Corvalol добре помага при церебрален ангиопазъм на мозъчните съдове, поради което се препоръчва да го имате в кабинет за домашна медицина.\nЛечението на цереброваскуларен ангиоспазъм ще зависи от причината за неговото развитие. Ако се премахнат само симптомите на заболяването, след известно време тя ще се прояви отново. При определяне на първичното заболяване всички усилия трябва да бъдат насочени към неговото премахване. След отстраняване на причината за заболяването, симптомите изчезват.\nНо не винаги е възможно да се установи причината за заболяването и следователно не е възможно да се елиминира. В този случай лекарят разработва тактика на терапията, която ще включва промяна в начина на живот на пациента.\nХората с цереброваскуларен ангиопазъм трябва да поддържат почивка в леглото в продължение на четири седмици. Лекарствената терапия включва прием на следните лекарства:\nдействието на средствата е насочено към премахване на инфекцията в мозъка;\nобезболяващи под формата на интравенозни инжекции "No-shpa" или "Revalgin";\nседативни (успокоителни) лекарства, например Motherwort;\nтранквиланти: Relanium, Seduxen и други;\nНоотропни лекарства: "Пирацетам", "Ноотропил" и други;\nпрепарати за нормализиране на мозъчните съдове: Cavinton, Cerebrolesin;\nадаптогени: лимонена трева, женшен.\nПодробно за това как да се лекува ангиоспазъм на мозъчните съдове, лекуващият лекар ще разкаже. Но приемането на горните лекарства трябва да се комбинира със здравословен начин на живот.\nДа се установи режим на сън и будност, хранене.\nНавременно се подлагайте на лечение на инфекциозни и стоматологични заболявания.\nПровеждайте курсове за масаж на яката.\nПериодично посещавайте санаториума.\nПодлагайте се на рефлексология, физиотерапия, например, електрофореза, хидротерапия.\nГолямо значение трябва да се отдава на храненето и телесното тегло. Лекарите препоръчват да се яде зърнени храни сутрин, а морските дарове и зеленчуци за обяд. Не се препоръчва да ядете мазни, млечни, консерви, пържени и пушени, както и сладки храни.\nКафето и чаят могат да бъдат заменени с билкови отвари и отвари, които помагат за укрепване на стените на кръвоносните съдове. Такива билки включват жълт кантарион, шипка, коприва и други. Газираните напитки също трябва да бъдат изключени..\nВажно е да пиете много течности дневно, най-малко два литра. Това ще позволи да се избегне застой в съдовете, както и да се премахнат вредните вещества и токсини от тялото..\nВ диетата на човека трябва да има много растителни храни, плодове, зеленчуци, билки. В зърнени култури, приготвени за закуска, можете да добавите ядки и сушени плодове, за обяд, заедно с морски дарове, трябва да ядете бобови растения и постно месо.\nМного традиционна медицина помага за нормализиране на кръвообращението, съдовия тонус, но те се препоръчват да се приемат редовно..\nНай-популярното средство за укрепване на кръвоносните съдове е чесънът. Тя трябва да бъде нарязана и подправена с растително масло (една глава чесън на двеста грама олио). Сместа се оставя за един ден, след което се добавя една чаена лъжичка лимонов сок. Това средство се препоръчва да се приема по една лъжица сутрин, курсът на лечение е три месеца.\nЗа да увеличите еластичността на кръвоносните съдове, вземете следното лекарство, една лъжица на ден: нарязайте пет лимона и пет глави чесън, добавете 1/2 литър течен мед и настоявайте седем дни.\nВсеки ден, вместо кафе, трябва да пиете отвара от дива роза, хиперикум или брезови листа. За да се приготви, една лъжица растения се залива с чаша вряла вода и се настоява за около два часа. Такава напитка дава възможност за нормализиране на кръвообращението, повишаване на съдовия тонус.\nМожете също така да приготвите следното лекарство. Три литра мащерка се заливат с един литър вода, варят се и настояват около час. След това изстискайте една лъжица сок от златисти мустаци, добавете към бульона. Вземете това лекарство по 100 g на ден, курсът на лечение е две седмици.\nЗа да намалите риска от развитие на патология, се препоръчва да се движите повече и да спортувате. Можете да изпълнявате дихателни упражнения у дома, да правите фитнес, да плувате. Такива мерки помагат да се предотврати развитието на церебрална исхемия, те допринасят за насищането на кръвта с кислород. Задължително е да спазвате правилния начин на живот, да следите телесното си тегло. Препоръчва се разходка из гората край реката..\nТози метод за управление на болката се използва като профилактика за развитието на патология, той се провежда в продължение на петнадесет дни подред. Във всяка точка на излагане (умерено налягане), заедно с масажа трябва да се провежда в продължение на три минути седем пъти на ден. Препоръчва се да затворите очи по време на процедурата..\nНеобходимо е да се проведе лек кръгов масаж в продължение на три минути с постепенно увеличаване на силата и дълбочината на натиска в областта на туберкула на челната кост, която разделя лицето вертикално наполовина. Втората точка е върху линията на косата, разположена вертикално над първата точка. По-нататък по вертикалната линия трябва да стигнете до короната на главата и, като разделете умствено главата на четири части, да намерите точка в центъра на короната на главата. Това ще бъде третата точка. Повече точки са разположени на моста на носа, в областта на фрактура на веждите, в областта на първия шиен прешлен.\nНа първо място трябва да се следват превантивни мерки от хора, изложени на риск. Препоръчва се да се откажат от зависимостите, включително кафето и силния черен чай, да се хранят правилно, да избягват стресови ситуации и емоционален стрес. Необходимо е също така да заспите достатъчно, да правите умерена умствена работа, да спортувате, да пиете достатъчно течности, своевременно да лекувате заболявания на нервната система, сърцето и кръвоносните съдове, както и инфекциозни патологии..\nЛекарите препоръчват периодични прегледи, обикновено веднъж годишно. Главоболието, особено ако не са спрени от силни лекарства, си струва да обърнете внимание. В този случай това може да показва развитието на патология, така че не можете да отлагате посещение при лекаря. Категорично е забранено да се диагностицира и да се самолекува..\nПрогнозата на заболяването е благоприятна, при спазване на всички предписания на лекар и поддържане на правилния начин на живот. Обикновено такова заболяване включва наблюдение през целия живот на състоянието на пациента и прилагане на поддържаща терапия. Физическото здраве в този случай ще зависи от самия човек. Ако човек отговорно се отнася към здравето си, изслушва лекуващия лекар, следи за неговото хранене, тогава прогнозата на патологията ще бъде добра. Важно е и навременното лечение на заболявания на органите и системите на тялото..\nВ човешкото тяло съдовете са отговорни за една от важните функции - храненето на тъканите и органите в цялото тяло.\nВсяко нарушение, особено вазоспазъм, води до нарушения на кръвообращението. Това е изпълнено с факта, че тъканите на тялото, без да получават нормална диета, престават да функционират и започват да се разпадат. По-нататък ще говорим подробно за особеностите на развитието на това състояние и методите на лечение.\nВазоспазмът е явление, при което има рязко стесняване на лумена на кръвоносните съдове.\nПроцесът води до намаляване на кръвоснабдяването на органа или тъканта, поради което нормалното му хранене е нарушено.\nМеханизмът на това явление е свързан с неизправност на мембраните на съдовите клетки на гладката мускулатура, в резултат на което има нарушение на процесите на обмен на калиеви, натриеви, калциеви йони.\nРеферентен. Такива процеси водят до нарушаване на нормалната смяна на периодите на релаксация и свиване на мускулите..\nИма няколко разновидности на спазъм на кръвоносните съдове въз основа на локализацията на патологичния процес:\nпериферни съдове - пароксизмална исхемия на крайниците;\nосновни съдове (долни крайници) - при това състояние се наблюдава бланширане на крака, син, а след намаляване на напрежението - зачервяване;\nкоронарни съдове на сърцето - тя се характеризира с такива прояви като болка в гърдите през нощта или сутринта;\nмозъчни съдове - основните прояви са силно главоболие, замаяност.\nПоследният вид патология е особено опасен, тъй като последствията от него могат да повлияят неблагоприятно върху работата на целия организъм..\nСледователно, ние разглеждаме по-подробно този сорт.\nПричините за спазмите на съдовете на главата са най-разнообразни: като се започне от общото състояние на човек, завършва с различни патологии, провокиращи явлението.\nВъзрастови артериални промени.\nРеферентен. Емоциите не трябва да са отрицателни, дори положителните могат да причинят патологично явление..\nЗатова трябва да останете спокойни във всяка ситуация, да не се притеснявате и да не се притеснявате от дребни поводи.\nНе всеки човек е обект на това условие. Има определени категории хора, които са по-застрашени от такава реакция на организма..\nРисковата група може да включва онези хора, които имат:\nТялото е чувствително към промените във времето..\nНебалансираните и твърде емоционални хора също са обект на патологично явление..\nРеферентен. Спазматичното главоболие е основната проява на патологията.\nпотъмняване, трептене на "мухи" пред очите;\nПри хронична мозъчно-съдова недостатъчност симптомите са по-слабо изразени, но това състояние може да бъде по-опасно поради неговите усложнения..\nРеферентен. Основният симптом на остра форма е силно главоболие, хронично - повишена умора.\nЛекарства срещу спазми на кръвоносните съдове\nСъвременната медицина предоставя богат избор от лекарства за елиминиране на това патологично явление.\nВажно! Не си струва сами да избирате хапчета за крампи в главата си, тъй като това е рисковано събитие.\nДействието на всяко лекарство е насочено към специфичен фактор на спазъм, така че те не трябва да се използват независимо, променяйте режима на дозиране и лечение.\nБолкоуспокояващи ("Analgin", "Mig", "Pentalgin") - се използват като симптоматични средства, тъй като те премахват главоболието, но не и причината за патологията.\nСпазмолитици (No-Shpa, Spazmolitin) - засягат мускулната стена на съда, премахвайки неговия спазъм.\nЛекарства за бързо разширяване на кръвоносните съдове ("Папаверин", "Еуфилин") - те се приемат с остър спазъм.\nСтатини ("Lipoford", "Atomax") - гарантират поддържането на стабилно състояние на кръвоносните съдове, предотвратявайки спазмите.\nФибратите ("Clobifrate", "Atromidine") - предписват се при склонност към съдов спазъм.\nГинко Билоба - растението се използва широко за лечение на мозъчно-съдови заболявания. На негова основа се произвеждат редица лекарства за тези цели..\nИзборът на хапчета срещу спазми на главата е трудна задача, която опитен специалист може да свърши.\nРеферентен. В лечението на такива състояния участва невропатолог, а не кардиолог..\nМного пациенти се интересуват от това как да облекчат спазма и да предотвратят появата му..\nТерапията е сложна, защото е необходимо да се премахне причината за заболяването, да се възобнови нервната регулация на артериите, да се нормализира кръвообращението.\nПатологията се лекува консервативно. Лекарят предписва определени лекарства, физиотерапия и диета.\nМедикаментът вече е прегледан..\nРеферентен. Трябва да се спазва режим на пиене - поне 1,5 литра на ден питейна вода.\nРеферентен. Всички лоши навици трябва да бъдат изоставени и да се избягва пренапрежението..\nСпециално внимание към тяхното здраве трябва да се обърне на пациенти, изложени на риск..\nКак да облекчим спазма на кръвоносните съдове у дома\nКак да облекчим спазма на кръвоносните съдове у дома? Можете да извършите няколко процедури при първите прояви на патологично състояние:\nизвършете лек масаж на слепоочията, тила в кръгово движение.\nЗа да облекчите състоянието, можете да вземете всяко болкоуспокояващо (Нурофен, Спазган), както и капки Корвалол или тинктура от валериана.\nСлед отстраняване на симптомите, определено трябва да видите специалист.\nСъдовите патологии са опасни за здравето и живота на човека. Лечението им е доста дълъг процес, предназначен не само за премахване на причината, но и за нормализиране на общото състояние на съдовете.\nВ този случай е много по-лесно просто да се включите в превенцията, която се състои в здравословен начин на живот.\nАнгиоспазмът се нарича още вазоконстрикция. Самата дума спазъм означава спазъм или конвулсия. И думата вазоконстрикция конкретизира: Васо е съд, а на латински constrictio означава стесняване или стесняване. Така се оказва стесняване или конвулсия на кръвоносните съдове (по-точно съдовата стена).\nПо този начин ангиоспазмът (вазоспазъм, вазоконстрикция) е стесняване на кръвоносните съдове от различни калибри, което води до появата на нарушения на кръвообращението, метаболитни процеси в органи и тъкани.\nЗа ангиоспазъм е присъщ по-локален характер. Най-често това явление се развива във огнищата на кръвни съсиреци, възпалителни реакции, аневризми, емболи от различно естество.\nОсновата на ангиоспазма е дисфункцията на гладкомускулните клетки в съдовете, което води до прекомерно натрупване на калций и загуба на способност за релаксация. Най-често артериите са податливи на това проявление. Такива реакции възникват поради стимулиращи процеси на вазомоторния център, който се намира в продълговата медула.\nОсвен това, при стресови ситуации, особено опасни за живота, това явление спасява живота на човек, тъй като стимулира отделянето на адреналин, мобилизира и максимизира цялата човешка дейност.\nПредизвикайте състояние, когато стените се свиват интензивно, интензивно се свиват, могат да причинят мозъчни наранявания, хирургични интервенции в областта на вътречерепните структури, инфекции на централната нервна система. Допълнителни фактори, провокиращи развитието на патология:\nВъв втория механизъм той е свързан с отделянето на излишни количества определени хормони: норепинефрин, кортизол, ангиотензин и други. В резултат на нарушена бъбречна функция и сърдечно-съдови структури.\nДруг вариант е автономната дисфункция на нервната система, която регулира съдовия тонус (по същия начин, най-вероятно, се развива основната форма на нарушението).\nТова може да бъде опасно в дългосрочен план. Има редица типични особености на патологичния процес:\nАко соматичното състояние е задоволително, тогава ангиоспазмът в областта на фундуса или коремната кухина се понася сравнително добре, въпреки че в периода на проявите на болестта е доста трудно да се извършват каквито и да било обичайни неща - необходима е почивка.\nУвреждането на сърдечните и мозъчните артерии е по-тежко и ограничава пациента при всяка дейност, причинявайки значителен психологически дискомфорт.\nПериферният тип спазъм се отличава с прогресиращ курс с постепенно закрепване на промените в тъканите. Пациентите може да не могат да работят..\nКоронарна или сърдечна\nПроявите се появяват без оглед на стрес или стрес, често в ранните сутрешни часове. Продължителността на атаката е от 5 до 30 минути. Множество - от един на ден до един за няколко месеца. Няма симптоми на заболяването извън атаките..\nОбикновено няма задействащи механизми - спазъм се развива на фона на пълно здраве по всяко време на деня. При някои пациенти атака се случва с промяна на атмосферното налягане, употребата на определени храни или напитки, рязко излагане на звук или светлина и повишаване на кръвното налягане. Продължителността на атаката е до половин час, понякога и по-дълга.\nИнтензивно главоболие от различна локализация: от определена зона или половина до дифузна форма, която се простира до целия скалп.\nБолката може да се разпространи във врата, паротидната и орбиталната част.\nВсяко външно влияние често повишава интензивността на синдрома на болката..\nМалки черни точки пред очите, фенерчета.\nОблачни и психотични смущения - рядко.\nЯсно е свързано с приема на храна: проявите се появяват 20–40 минути след хранене. Поради нарушения в процесите на асимилация на хранителни вещества, състоянието на пациентите бавно прогресивно се влошава.\nТогава кожата в засегнатата област изведнъж става бледа.\nКраят на атаката характеризира болка и силно зачервяване на пръстите на крайниците.\nС напредването на заболяването се появяват леко цианотично оцветяване и умерен оток (прилепване на венозна недостатъчност).\nТерминалната фаза на заболяването се характеризира с некроза на тъканите с образуването на улцерации, некроза на върховете на пръстите и стопяване на костните структури.\nГлавоболието може да е пулсиращо, натискане на гърба на главата, слепоочията или очите, усеща се като тежест или бръмчене. Неприятните усещания се засилват при ярка светлина, шум или ако рязко станете от легнало положение (или, обратно, се наведете, докато стоите или седите).\nСимптомите на стесняване на съдовете на мозъка могат да бъдат изразени в различна степен. При хроничния процес нарушенията в благосъстоянието не засягат силно пациентите и не винаги изискват медицинско лечение. Но при остър спазъм често е необходима спешна хоспитализация, тъй като проявите са толкова изразени, че пациентът не само губи работоспособност, но и може да умре.\nВ допълнение към изброените симптоми може да има:\nТакива прояви показват пълно запушване на съда и развитие на исхемия в тази област. В този случай пациентът трябва спешно да бъде прегледан от лекар, да окаже първа помощ и да назначи преглед и лечение въз основа на резултатите от него.\nДраматично развитие на фона на пълно здраве, симптомите прогресират бързо Нарушенията се развиват постепенно и бавно се увеличават.\nНетърпимо главоболие, не отшумява след почивка или прием на лекарства Главоболие поносимо, облекчава се от хапчета\nЧовек губи ориентация в пространството, може да загуби съзнание, изражението на лицето е нарушено, може да се развие реч, пареза и парализа Съпътстващите симптоми водят до постепенно намаляване на ефективността, но не и до загубата му\nБез медицинска помощ симптомите се увеличават, възможна е смъртта Симптомите отминават след почивка или приемане на хапчета.\nПървият и основен симптом на стесняване на мозъчните съдове е силна болка. Той може да има различна интензивност и локализация, в зависимост от това в коя област е възникнал проблемът и колко е запушен луменът на артерията.\nАко спазмите на церебралните съдове започнат да се смущават, от диетата трябва да се премахнат тлъсти меса, пушени и свинска мас. Не можете да ядете пикантни, мазни, подправки, сосове, както и кисели, консервирани, осолени продукти. Сладкарските изделия, сладкишите са вредни. Вместо това диетата трябва да бъде разнообразна със зърнени храни от здрави зърнени храни, риба от морски сортове, домашни птици и водорасли. Лекарите препоръчват да ядете зеленчуци, плодове, да пиете сокове. Ако е необходимо да смазвате храна, по-добре е да използвате висококачествено растително масло. Сред млечните продукти се дава предпочитание без мазнини. Зелените са полезни за пациентите. Захарта е по-добре да се изключи и ако е необходимо, подсладена храна използвайте мед или плодове.\nАко не е възможно да се направи без лекарства, ефективни срещу мозъчен спазъм, подобна диета ще повиши ефективността на лекарствената терапия и ще намали дозировката до минимално възможното. Лекарствата трябва да бъдат избрани от лекаря. Лекарят ще ви обясни в какъв режим да ги използвате, колко често и в какви обеми. Всички тези условия ще трябва да се спазват за ваша собствена безопасност. Дори най-добрите хапчета са неефективни, ако човек ги използва всички наведнъж, не заспива, злоупотребява с алкохол и тютюневи изделия и редовно е подложен на стрес.\nкраткосрочна "замъглена" визия;\nвнезапна поява на "мухи", тъмни петна, искри, светещи пръстени или линии пред очите.\nЛечението на заболяването се извършва чрез премахване на първопричината, която е причинила патологията, като правило, с едновременното участие на офталмолог, невролог и терапевт. Пренебрегването на съдовия ангиоспазъм на ретината може да доведе до усложнения като дистрофия, глаукома или дори пълна загуба на зрението. Редовният преглед от офталмолог (с преглед на фундуса и кръвоносните съдове на ретината) ви позволява да идентифицирате заболяването в ранен стадий и да предотвратите неговите нежелани последствия. Навременната употреба на седативни и дехидратиращи лекарства (като медицинско лечение) в повечето случаи има положителен ефект.\nНе е известно на какъв етап разстройството при конкретен човек ще спре, така че е невъзможно да се говори за неизбежност, въпреки че такава вероятност е налице.\nСлабост. Невъзможност за изпълнение на нормални задължения у дома или на работа. Приливите и отливите. Зачервяване на дермалния слой на гърдите и лицето.\nМожете да прогнозирате всичко само след задълбочена диагноза.\nВтората фаза е ангиоедем\nЗамъглено съзнание, паметта пропада.\nВ този случай вече не е опасна загубата на съзнание или ориентация в пространството, а последиците от това състояние. Съдовият спазъм може да се стигне до исхемичен инсулт, ако пациентът не бъде предоставен на пълно съдействие навреме. Затова всеки трябва да знае как да облекчи съдовия спазъм, за да помогне както на себе си, така и на другите..\nМного пациенти се интересуват как да облекчат вазоспазма. Терапията на ангиоспазма обикновено е сложна, необходимо е да се премахне причината за заболяването, както и да се възстанови нервната регулация на артериите, да се нормализира кръвообращението на тъканите. Освен това пациентите трябва да спазват редица препоръки:\nНе пийте алкохол и пушек; тези вещества причиняват вазоспазъм;\nЗа да премахнете преумората, трябва да установите режима на деня и да почивате достатъчно количество време;\nНеобходимо е също да се вземат средства за подобряване на микроциркулацията, а антикоагуланти се предписват за предотвратяване на тромбоза, те разреждат кръвта. Физиотерапевтичното лечение се състои в посещение на процедури като електрофореза, магнитотерапия, а контрастният душ е много ефективен. Също така, за подобряване на кръвообращението, на пациента се предписва масаж, физиотерапевтични упражнения.\nСъщо така, чеснов компрес помага добре от главоболие, за неговото приготвяне трябва да нанесете чесново пюре на слепоочията си и да легнете за половин час.\nКонтрастните вани са чудесни за облекчаване на болката и напрежението в краката..\nЕфективни са и ваните за крака с отвари на билки, например с лайка, низ, градински чай, евкалипт и ароматни масла. Тези вани отпускат краката ви и подобряват кръвообращението..\nЗа предотвратяване на тромбоза на долните крайници със спазматични съдове е необходимо да пиете пресен картофен сок.\nСтрува си да се помни, че рецептите на традиционната медицина са изключително симптоматично лечение и те не могат да се отърват от ангиопазъм. Самолечението ще доведе до отшумяване на симптомите и болестта ще продължи да прогресира, тъй като причината за патологията не е елиминирана. Заслужава да се отбележи, че върху засегнатата кожа не могат да се използват външни средства съгласно народните рецепти..\nСпоред СЗО злоупотребата е еднократна употреба от мъже с повече от 60 мл алкохол (150 мл водка, 0,5 л вино, 1,3 л бира), при жени - повече от 50 мл (125 мл водка, 0,4 л вино, 1,1 л. бира) дори веднъж месечно.\nЗдравословен начин на живот - това е превенцията на заболяването\nПациентите, които са изложени на риск, трябва да обърнат специално внимание на здравето си. За да се предотврати развитието на съдови спазми, е необходимо да се придържат към препоръките на специалисти\nНа първо място, трябва да започнете да се храните правилно. Това означава, че е препоръчително да се яде възможно най-малко мазна, пикантна, солена и друга боклучна храна. Вместо това трябва да се предпочитат диетични храни, плодове и зеленчуци. Активният начин на живот също помага да се поддържа цялото тяло в добра форма.\nЗа да се предотврати развитието на вазоспазъм, е необходимо да се придържат към препоръките на специалисти. На първо място, трябва да започнете да се храните правилно. Това означава, че е препоръчително да се яде възможно най-малко мазна, пикантна, солена и друга боклучна храна. Вместо това трябва да се предпочитат диетични храни, плодове и зеленчуци. Активният начин на живот също помага да се поддържа цялото тяло в добра форма..\nЗа да предотвратите развитието на такава сериозна патология като ангиоспазъм и да избегнете животозастрашаващи последици от това заболяване, следвайте тези препоръки.\nНеобходимо е да се храните правилно, ограничете мастната, пикантна, солена и нежелана храна, опитайте се да ядете диетични храни, богати на витамини и минерали\nМного е важно да водите активен начин на живот, правете упражнения всеки ден, за да не застоя кръвта. Препоръчва се за укрепване на имунната система, яжте достатъчно храна, която има благоприятно въздействие върху стените на кръвоносните съдове\nНа пациенти в напреднала възраст се препоръчва да вземат разредители за кръв за профилактика.\nОтслабнете в случай на затлъстяване - това ще повлияе положително на кръвната захар, кръвното налягане и сърдечно-съдовата система.\nНе злоупотребявайте с напитки с високо кръвно налягане и стимулиращи нервната система напитки, съдържащи кофеин..\nСъстоянието на крака на човек може да се счита за показател за неговото здраве. Именно на краката започват да се появяват различни съдови заболявания, неврологични отклонения и други патологични процеси, които се образуват в тялото.\nСредства, засягащи невромускулното предаване Ботулинов токсин тип А Xeomin\nПодови рогозки за деца


Метална стойка Hama 95827 - HAMA-95827 HAMA-95827 - на топ цена — Ardes.bg\n> Метална стойка Hama 95827\nМетална стойка Hama 95827 - HAMA-95827\nцена в магазин:73.00 лв\nонлайн промо: 64.00 лв\nПроизводител: Hama; Код на продукта: HAMA-95827\nПубликуваните цени и наличностите по магазини се обновяват няколко пъти на ден. Възможно е да има разлика между цените в магазините и сайта. Възможно е несъответствие с цените в магазините. Всички посочени цени са за покупки онлайн. Въпреки усилията ни да предоставим пълна и точна информация за Hama 95827, е възможно да сме допуснали грешка. Изображенията на продукта са примерни и може да имат разлики с действителния продукт. Ако забележите такава, моля ПИШЕТЕ НИ на адрес officear@ardes.bg.


Румен Петков: Борисов може да е медиатор между рушвета и нощното шкафчепреди 1 минута\nКорнелия Нинова е приета във ВМА с коронавируспреди 4 минути\nРибар улови алигатор с увита около него анакондапреди 6 минути\nРоналдо към Марадона: Ти си номер 1, но... след мен! (ВИДЕО)преди 9 минути\nОт първи ноември заведенията в София ще затварят в 23:30 часапреди 13 минути\nОт БФС: Комитетът, който издига кандидатурата на Христо Порточанов, иска да урони престижа на федерациятапреди 18 минути\nСърбия се съгласи да влезе в процес на диалог, който да доведе до взаимно признаване\nавдула хоти -\nПубликувана: 17 Септември, 2020 11:21\n15 КОМЕНТАРА | ВИДЯНА 1884\nКосовският премиер Авдула Хоти заяви, че Сърбия се е съгласила да влезе в процес на диалог, който да доведе до взаимно признаване между двете страни. Това пише прищинското издание Gazeta Express, цитирано от агенция "Фокус".\nББ е мерзавецът.\nЕдна жена за малко да пусне на мъжа си, ама я заболяла главата.\nЖоро Илиев беше човек с голямо сърце.\nСърбия ще признае Косово след като прилапа Черна Гора и половин Босна.\nКосово е сръбска провинция.\nВсе още ми липсва времето, когато Жоро Илиев беше жив. Весел и справедлив човек беше. Обичаше жените. Евала на него!\nПрез социализма държавите се побратимяваха и обединяваха през соросоидния капиталистически режим под диктовка та нс фалшивата държава САЩ се делят!\nКаква значи взаимно признаване? Косжво да признае и Сърбия, че е държава ли?\nНе може цялото Косово да се признае. Трябва на Сърбия да се дадат окръзите със сръбско население, като Митровски окръг. Нали заради населението се отдели Косово, тогава е двоен стандарт, ако има райони предимно със сърби в Косово.\nАлбанец от Косово


От ЕП искат Шрьодер в списъка със санкции на руски олигарси - Общество - Светът - Новините на NOVA - NOVA\n18 май 2022 15:42 Обновена в 16:15\nОчаква се резолюция по този въпрос да бъде приета в парламента\nДепутати в Европейския парламент искат да се призоват 27-те държави членки да включат бившия германски канцлер Герхард Шрьодер в списъка със санкции на ЕС, в който вече са включени редица руски олигарси, съобщи „Ди Велт”. В проекторезолюцията, с която изданието разполага, се посочва, че след като няколко западни политици се се отказали от постове в руски корпорации, трябва това да се изиска и други като Карин Кнайсл и Герхард Шрьодер.\nКнайсл е австрийски политик без партийна принадлежност и от миналата година е член на надзорния съвет на руската държавна петролна компания "Роснефт". Шрьодер е председател на надзорния съвет на компанията, припомня вестникът.\nИ Шрьодер, и Кнайсл досега са отказали да се откажат от постовете си и от свързаното с тях възнаграждение.\nСлед продължителни дебати евродепутатите от Групата на християндемократите и консерваторите, Групата на социалдемократите и социалистите, либералите и Зелените постигнаха съгласие по проекта.\nВъпросът за това кои лица трябва да бъдат помолени поименно да се оттеглят от длъжност и ако е необходимо да бъдат санкционирани, беше спорен.\nВ първия вариант беше посочен само Герхард Шьодер. Социалдемократите в парламента, включително тези от Германия, не се противопоставиха на това, но посочиха други политици, които също работят за руски компании и ще трябва да бъдат включени в списъка.\nРезолюцията трябва да бъде приета в четвъртък в пленарната зала. Благодарение на единството на четирите големи парламентарни групи се смята, че има сигурно силно мнозинство за евентуални мерки срещу Шрьодер и други. След това представителите на 27-те държави членки трябва да одобрят проекта.\nШега за бомба на самолет вдигна испански изтребител\nНовините на NOVA (05.07.2022 - 7.00)\nШега за бомба на самолет вдигна испански изтребител (ВИДЕО)


Търсене на съобщения в или сред стаите за чат - Поддръжка на Office\nТърсене на съобщения в или сред стаите за чат\nС постоянния чат в Lync цялата хронология на разговорите от дадена стая за чат, от първото до последното съобщение, се записва в прозореца на стаята за чат. Можете да прегледате сред всички съобщения или, ако знаете какво търсите, да използвате търсенето, за да проследите съобщенията относно коректна тема в една стая за чат или във всички стаи за чат, на които сте член или които следвате. Също така можете да настроите търсене, за да намерите съобщения, публикувани само от определен човек или лица и/или на определени дати.\nПреглед на хронологията на стая за чат в Lync\nЩе намерите най-последното съобщение в стая за чат над областта за въвеждане на текст в прозореца на стаята за чат. За да видите предишните съобщения:\nПлъзнете плъзгача нагоре или щракайте върху стрелката нагоре, докато не достигнете началото на списъка със съобщения.\nТези подробности за показването може да ви помогнат с придвижването из хронологията на съобщенията:\nДата Първото съобщение, което е публикувано в даден ден, получава като заглавие тази дата.\nИме Името на лицето, което е публикувало съобщението, се използва като подзаглавка, която съдържа и часа.\nЧас Часът на публикуване е включен в подзаглавието заедно с името. Ако публикацията съдържа няколко съобщения, се използва часът на последното съобщение.\nТърсене на съобщения по определена тема\nЧрез търсенето на Lync можете да намерите всички съобщения, съдържащи зададена от вас дума или фраза, а също можете да стесните вашето търсене още повече за търсене само на съобщения, публикувани на определени дати или от определено лице. Ето как:\nЩракнете върху бутона Търсене в долния ляв ъгъл на прозореца на стаята за чат . Това отваря диалоговия прозорец "Търсене на хронология на стая за чат".\nВ текстовото поле под Какво искате да намерите,въведете точно думата или думите, които искате да търсите.\nАко въведете повече от една дума, натиснете бутона Опции и после направете едно от следните неща:\nЗа да търсите някоя от въведените от вас думи, щракнете върху Съвпадения на всички думи.\nЗа да търсите точна фраза, щракнете върху Съвпадения на точната фраза.\nПо подразбиране под Какви стаи искате да търсите, е избрано името на стаята за чат, в която сте в момента. Но може да накарате Lync да търси в няколко стаи за чат, а не само в тази единствена стая. Щракнете върху Само стаи, които следя, за да приложите към стаите, които следвате, или щракнете върху Всички стаи, на които съм член, за да търсите във всички стаи от списъка ви с членства (който включва тези, които следвате).\n(Незадължително) Ако искате да търсите само съобщения за определен период от време, под Кои дати искате да погледнете? изберете датите. Иначе Lync ще претърси цялата хронология на чата.\n(Незадължително) Ако искате да търсите само в съобщенията от определено лице или хора, под Чии публикации искате да виждате? въведете име или имейл адрес. Ако пропуснете тази стъпка, Lync ще претърси съобщенията на всички.\nЗа да започнете търсенето, щракнете върху бутона Търсене или натиснете клавиша Enter. Резултатите от търсенето се появяват в дясната част на диалоговия прозорец Търсене на хронология на стая за чат Ако не бъдат намерени никакви резултати, в областта на показване ще се появи съобщението "Няма съвпадения".\nСъвет: За да видите съобщението в неговия контекст, в резултатите от търсенето си отбележете датата, щракнете върху името на стаята за чат и после използвайте датата, за да прегледате съобщението. За подробни данни за прегледа вж. предишната процедура.


От Англия пращат Роналдо обратно в Реал Мадрид - СПОРТ ИНФО\nКристияно Роналдо може и да е взел участие в 43% от всички голове за Манчестър Юнайтед през сезона, но мнозина все пак твърдят, че той е една от причините за влошеното състояние на английския гранд. От Mirror твърдят дори, че се готви връщане на португалеца в Реал Мадрид.\n37-годишният нападател напусна „Сантиаго Бернабеу“ през 2018 г. срещу €117 млн., за да облече екипа на Ювентус, но и в Италия стана обект на същите критики, въпреки убедителната си статистика за „старата госпожа“.\nВ отсъствието на 5-кратния носител на „Златната топка“, „белия балет“ преоткри Карим Бензема и в момента французина блести по-ярко от всякога и дори на свой ред е смятан за фаворит тази година за най-ценния индивидуален приз.\nРоналдо има договор с „червените дяволи“ до 2023 г., като в него е заложена и опция за допълнителни 12 месеца.


• Дядо часовник\nЗа повечето от нас това е весел, закръглен дядо, който идва при нас през декември на всяка година. Фотограф Touko Huzhanen докато работи като фотожурналист за финландския вестник миналото лято, изпълнено професионален Дядо Коледа име Тимо Pakkanen.\n"Все още 140дни до Коледа", каза Pakkanen Huzhanenu, когато той се приближи към него на улицата. Така започна на 7 месеца документален проект за живота на Дядо Коледа. Huzhanen пътували с него в Япония, където Pakkanen много популярен и разговаря с него за дълго време във Финландия. Неговото дело Touko нарича просто "Joulupukki -. Финландският Дядо Коледа"\nСнимките направиха Touko, неочаквано и необичайно. В края на краищата, ние никога не съм виждал Дядо Коледа, който четки зъбите си, къпят или пура. Но това е най-реално Коледа - без гирлянди. 68-годишният работи Pakkanen Дядо Коледа от 1961 г., както и неговия кабинет се намира в центъра на Хелзинки. Неговата история започва с кратко слово към местните финландски семейства, по-късно той става гражданин на Дядо Коледа.\n"Моята професия е за мен повече живот. И много, много повече от работа. "В семейството Pakkanen беше много деца. Майка му Кая Pakkanen често му казах, истории, и сестра Ooty става писател. "Прекарах цялото си детство в приказния свят, а това е много добра причина да бъде Santa", казва той, смеейки се.\nПо време на ваканционния сезон Pakkanenu често работят 12 часа в денонощието. Повече от веднъж той се срещна Коледа в хотелска стая в Токио. Той обича да празнува този празник с кутия бира или чаша топло заради Yebisu. Pakkanen обича да се види радостта върху лицата на хората и да го преживява себе си в такива моменти. Може ли той, и изглежда стара, но тя се чувства като дете. "Първо, ние сме деца, а след това с напредването на възрастта и да се върне към нашето детство. Този кръг на живота. "\nPakkanen бяла паста намазки на веждите.\nPakkanen пура и четене на буквите в кабинета си в Хелзинки.\nPakkanen плувния басейн в Хелзинки.\nPakkanen в хотелска стая в Токио през 2011 година.\nPakkanen в кабинета си в Хелзинки немски пуши пура, която, според него, има магически аромат.\nТимо Pakkanen седнал с приятели в един бар в Хелзинки.\nТимо Pakkanen магазин в Токио.\nPakkanen в префектура Сайтама, Япония.\nPakkanen в префектура Сайтама по време на среща с децата, евакуирани от Фукушима.\nPakkanen очакване на водачите с nikumanami (японски ролки) вечеря в Токио.\nPakkanen задушени в финландска сауна.\nPakkanen по време на обиколката му в Япония разглежда записи.\nВ реалния живот на Дядо Коледа, също отива в тоалетната.\nиграчка колега Pakkanen.\nPakkanen извън образа на Дядо Коледа по мъгливо ден.\nPakkanen на ръгби смола.\nPakkanen в Санта костюм на фона на круизен кораб.


Автор: Др. Дебора Кленс-Бигман\nПревод: Милена Кремъкова\nБих искала да започна с една история. Трима американци, които сериозно се занимавали с бойни изкуства, придружили японския си учител в пътуване до Япония. Били там няколко седмици, разгледали много забележителности и изобщо прекарали времето чудесно. Разочарованието им било само едно - така и не посетили нито едно японско доджо. След като се чудили известно време решили, че учителите, които биха могли да посетят, сигурно са били заети или са били извън града. Веднъж имах възможността да попитам учителя им защо групата не се е срещнала с други учители по време на престоя си в Япония. Учителят изрече името на единия от членовете на групата и добави, "Маниерите му свързани със здравето и храненето са отвратителни. Затова не ги заведох." Той не спомена нищо за уменията на хората от групата (според мен, те бяха доста напреднали в бойното си изкуство). Уменията нямаха значение. Без добри маниери обаче, един от членовете на групата би могъл да изложи него и американското му доджо. Бе решил да не рискува.\nТази история илюстрира факта, че в бойните изкуства не можеш да стигнеш много далеч, ако не спазваш етикета и добрите маниери. Това е особено вярно за иайдо. Иайдо, японското изкуство на изваждане на меча, е съвременният наследник на по-ранни техники, изучавани с цел да се нанасят смъртоносни рани. Не е тайна, че преди ерата Мейджи (1868-1912 г.) в Япония, смъртните случаи съвсем не са били рядкост.\nПостепенно се развили етични стандарти и текстове, подобни на европейския рицарски кодекс - целта им била да обучат не само телата на воините, как да използват умело мечовете си, остри като хирургически нож, но и тяхното съзнание, за да могат да проявяват справедливост и състрадание. Въпреки че инцидентите и случаите на проявено насилие били многобройни, тези правила имали успех - разбираме това от относителното спокойния период през ерата Токугава (1602-1867 г.) и доста плавния преход към имперско господство през 1868 г.\nИзкуствата на изваждане на меч, от които по-късно се развили иайдо и кендо, съхранили някои от етическите аспекти на поведението. В съвременното кендо се прилагат правила, които осигуряват както безопасност за участниците, така и добро спортсменско поведение. В иайдо се съдържат различни механизми за запазване на онази медитативна и рефлекторна нагласа на ума, чиято цел е да накара новия иайдока (човек, който практикува иайдо) да се замисли за живота и смъртта и да бъде състрадателен в работата с меч.\nВъпреки че иайдо е съвременно бойно изкуство, много иайдоки използват истински мечове, ако притежават такива. Затова дисциплинирането на егото на практикуващите е от първостепенна важност, особено в не-японските доджо, където културата често пъти е по-агресивна (напр. САЩ).\nЗа страничния наблюдател, когато влезе в едно доджо по иайдо, един от най-очевидните примери за това самовглъбяване е рейшики - церемонията на поклона. Рейшики не само учи на уважение и самоконтрол, но и отграничава времето в доджото от ежедневието. Както отбелязват много антрополози, изучаващи ритуала в човешката култура, началният/крайният ритуал "отграничава" времето между началото и края като "особено време". В практикуването на иайдо, рейшики отграничава доджото като място, в което са налице практики и йерархии, които обикновено не са част от ежедневния живот. Например, един строител може да стане главен инструктор в доджо, а преуспял адвокат да бъде начинаещ с бял колан и да се учи от него.\nИайдоките понякога практикуват по двойки с дървени мечове - а това е потенциално опасно занимание. Рейшики е сигнал за възцаряването на атмосфера на взаимно доверие в доджото, където могат да се извършват подобни практики.\nЗа това какво представлява правилният етикет при работата с меч и правилният поклон, знаем от японските книги за иайдо. Те рядко съдържат подробно обяснение, тъй като се предполага, че ученикът работи с учител, който може да даде подробно обяснение, ако е необходимо. Нещо повече, поклонът е толкова важна част от японския културен живот, че обучението в основния етикет обикновено не е необходимо. Някои от англоезичните книги може и да съдържат указания за това как правилно да се държи меч, но не и за правилния начин на извършване на поклона. И въпреки че един западен учител по иайдо би следвало да е достатъчно подготвен, за да покаже правилно рейшики на своите ученици, по света все още има много "войни по учебник", чиято единствена информация са книгите. Може би това есе ще запълни празнината.\nВ различните стилове съществуват множество вариации на рейшики, като разлики могат да се видят дори между различните доджо, но като цяло, целта на Иайдо и рейшики е да се покаже уважение към три аспекта на тренировката: уважение към "камидза" или "шинзен", към учителя и към меча. Рейшики се предхожда от "мокусо" или момент тишина, независимо дали в право или седнало положение (някои групи предпочитат "зазен" или кратка седяща медитация).\nДори това да изглежда маловажно за не-японците, умението да се покланяме правилно, особено ако доджото ни е асоциирано (или се надява да бъде асоциирано) с японско доджо, е може би по-важно от всяка друга техника в иайдо. Правилният поклон отваря врати. Неправилният поклон издава липса на уважение и би могъл да ги затвори.\nПоклонът от сейза (седнало положение) е най-официален. Първо, седнете правилно в сейза (гърбът изправен, раменете отпуснати, коленете на не повече от един юмрук разстояние едно от друго, главата изправена с поглед напред, брадичката леко прибрана). Ръцете поставени отгоре на бедрата.\nВ Ню Йорк Будокай изпълняваме поклона така. Поставяме ръцете върху гънката, където бедрото преминава към торса. Самият поклон започва с лек наклон напред (гърбът е все така изправен), лявата ръка се плъзва от бедрото към пода, пръстите събрани, палецът отделно. След това и дясната ръка се плъзва към пода. Палците и показалците на двете ръце леко се допират във формата на "острие на стрела". Гърбът и ръцете остават изправени.\nПри поклона в иайдо, ръцете (от пръстите до лактите) лягат на пода, като гърбът остава изправен, а главата е на една линия с гърба. Освен че е по-възпитано, отколкото да си показваме тила, тази позиция на главата и врата позволява да виждаме с периферното си зрение всичко около нас. Изправянето става по следния начин: просто разгъваме лактите и изправяме ръцете, като не откъсваме дланите от пода. Дясната ръка първа се плъзва обратно върху бедрото, след нея лявата, като в същото време изправяме гърба и се връщаме в изходна позиция.\nПоклонът от стоеж се изпълнява по подобен начин - с изправен гръб, вратът и главата изравнени с гърба, но ръцете остават спокойно отстрани до тялото. Отново е важно да можете с периферното си зрение да виждате какво става около вас. Най-важното е да виждате човека, към когото отправяте поклона.\nВремето и дълбочината на поклона са много важна част от протокола. Твърде припрян или недостатъчно дълбок поклон би могъл да се сметне за неуважителен, ако е отнесен към шинзен (или камидза) или към учител. Твърде дълбок поклон, отправен към друг член на вашето доджо би могъл да се сметне за претенциозен или най-малкото, за прекомерно покорен.\nВъпреки различията в етикета, като цяло, поредността при поклона е една и съща: първо се покланяме към шинзен или камидза, след това към учителя и накрая към меча, когато сме в началото на тренировката. Най-дълбокият и дълъг поклон е винаги към шинзен или камидза, по-кратки са поклоните към учителя и меча. В края на тренировката, последователността се обръща: меч, учител, шинзен или камидза. Групите по иайдо, които са асоциирани към Зен Нихон Кендо Ренмей имат общ протокол, който важат за цялата асоциация. Много школи имат собствени варианти на рейшики.\nДори и да се различават в детайлите, основите в рейшики са дотолкова близки, че ако човек отиде от едно доджо в друго ще е достатъчно да познава само един вариант на рейшики, за да се справи с този, който се практикува в доджото, използвайки своята наблюдателност. По-долу рейшики е описано така, както се извършва в Будокай Ню Йорк, който в общи линии следва протокола на Мусо Шинден Рю.\nМного традиционни доджо имат камидана или камидза. Камидза вероятно е най-позната в САЩ на тези, които са се занимавали с айкидо. Тя представлява малка полица, разположена сравнително високо над пода на доджото, на която е поставена снимка на Морихей Уешиба, до нея често стои ваза с цветя или друг дар. Вместо камидза в Будокай Ню Йорк за тази спиритуална цел се използва шинзен.\nОтани сенсей веднъж ми обясни, че божественото съществува навсякъде около нас, а шиндзен дава фокус за практикуване на медитация. Въпреки че така изразеното усещане напомня Шинто, аз предпочитам да мисля за шинзен като нещо, което ми напомня за моето собствено местенце във вселената, което е много, много, много малко. Мястото на иайдо, с неговата 400-годишна история, е малко по-голямо, но да си кажем честно, вселената засенчва по значимост всичко с нашите човешки мащаби.\nСпоред обичая, най-новият член на доджото има задължението да слага шинзен преди началото и да го прибира след края на тренировката. От една страна, грижата за шинзен може да се приеме за чест, но тя е най-вече е отговорност и като такава, се явява добра практика за новодошлия. Ако това задължение не се изпълнява съвестно (което се случва много рядко), виновникът бива публично порицан за нехайството си, неудобството, от което обикновено е достатъчно, за да не се повтори случаят.\nКакто е обичаят в много доджо, членовете на Ню Йорк Будокай се нареждат в права линия, седнали в сейза, учителят е пред тях. Ученикът с най-висока степен е вляво от учителя. В началото учителят сяда с гръб към шинзен. След момент мокусо или зазен, учителят се обръща към шинзен и произнася "Шинзен ни рей!", след което повежда първия поклон. Учениците винаги следват учителя при поклона. Смята се за грубо да се завърши поклон в каквато и да е ситуация, преди учителят да е завършил своя поклон (ето още една причина, поради която възможността да виждаме с периферното си зрение по време на поклон е много полезна).\nРазбира се, нашия най-важен учител е г-н Отани, основателят на доджото. В негово присъствие поклонът към учителя винаги е насочен към него. Като цяло, както в много доджо по бойни изкуства, човекът с най-висока степен е инструкторът и по време на тренировката всички се обръщат към него със "сенсей". Докато някои групи по бойни изкуства са по-малко традиционни в употребата на думата "сенсей", в Ню Йорк Будокай ние следваме общоприетата традиция и употребяваме "сенсей" като уважителна форма на обръщение към учител. Тази дума се използва и за някого, чиито познания предизвикват у нас респект (например, в Япония пациентът се обръща към своя доктор със "сенсей"). Технически, думата се използва само от ученик, който се обръща към или говори за своя учител. Учителят никога не би нарекъл сам себе си "сенсей". Също така, не е необходимо да се обръщаме към друг учител, освен към нашия със "сенсей", освен ако не сме в негово присъствие и не искаме да бъдем извънредно учтиви. В повечето случаи обаче, не би било учтиво да наречем някого другиго "сенсей" в присъствието на нашия собствен учител.\nСлед поклона към шинзен, учителят се обръща отново с лице към учениците. Ученикът с най-висока степен в редицата дава командата "Сенсей ни рей!" и повежда поклона към учителя, който също едновременно с тях, се покланя на учениците си.\nПо време на поклоните към шинзен и учителя, мечът се държи отдясно (с острие, сочещо навън). След това мечът се вдига с дясната ръка и се поставя на пода в центъра пред коленете, като края на сайа докосва пода. Сагео (връзката, прикрепена към сайа) се оставя да падне свободно. Куригата (дупката, през която преминава сагео) остава отдясно, а острието сочи навън. Лявата ръка контролира меча, като придържа цубата (гарда), а дясната ръка се спуска отстрани, като прибира сагео към меча по време на това движение.\nСлед това мечът отново се хваща с дясна ръка и лявата се спуска надолу, като притиска сагео с палец. Щом лявата ръка достигне края на сайа, мечът се взема и се поставя пред вас. Цубата е отдясно, а ръбът сочи навън. Острието е центрирано по тялото (ако редицата е гъста, мечът може да се постави под ъгъл, така че цубата да е по-далече от съседа ви). Ръцете се връщат на най-високата част на бедрата в подготовка за поклон. Понякога учителят подава команда, но по-често поклонът към меча се извършва самостоятелно.\nСлед поклона, мечът се повдига и отново се поставя с края на острието навън, дясната ръка прибира сагео, след което, в зависимост от инструкциите на учителя, мечът или се връща от дясната страна, или се затъква в оби (колана) за начало на тренировката.\nКакто в много други доджо, и при нас по време на тренировка се извършват множество други кратки поклони. Партньорите се покланят един на друг преди и след кумидачи (ката за двама души с дървени мечове). Всеки, който стъпи на татамито или излезе от него по време на тренировка, се покланя. Ако по време на тренировка със закъснение се появи иайдока с висока степен, според обичая, групата преустановява тренировката, мечовете се изваждат от поясите и всички отправят поклон към новодошлия, преди да възобновят упражненията. Ако човек с по-ниска степен се появи на тренировка, от него или нея се очаква сам да извърши рейшики, преди да се присъедини към групата. Същото се прави, и ако на някого се наложи да напусне залата преди края на тренировката.\nВ Мусо Шинден Рю в наше време вече няма определена йерархия, затова много учители с много високи степени постепенно са развили различни вариации на рейшики. Въпреки разликите обаче, същността е еднаква във всички групи. Независимо от възможните вариации в етикета, да покажем своето уважение към доджото и членовете му винаги е важно, особено когато става дума за опасно изкуство каквото е иайдо.\nУмението да се покланяте добре в доджото също така ще ви бъде полезно ако вие или групата ви има шанса да посети Япония или имате късмета да бъдете посетени от японски учител.


Рибено масло от черен дроб на треска от масло от черен дроб на треска: инструкции, приложение и формула - Чай\nИме: Масло от черен дроб на треска\nВид добавка: мастни киселини\nВ една и съща опаковка: 250 капсули\nПроизводител: NOW (САЩ)\nОписание Масло от черен дроб на треска СЕГА\nМасло от черен дроб на треска СЕГА е комплекс от мастни киселини, като основната активна съставка е масло от черен дроб на треска. Много от тях са наясно с полезните свойства на омега-3 мастните киселини и че използването на хранителни добавки на базата на тях помага за намаляване на риска от коронарна болест на сърцето. подготовка Масло от черен дроб на треска СЕГА Тази добавка се основава на масло от черен дроб на треска и съдържа рибено масло, както и хранителни вещества като витамин А и витамин D3. Омега-3 мастните киселини, включително EPA (ейкозапентаенова киселина) и DHA (докозахексаенова киселина) имат антиоксидантно действие и имат общо укрепващ ефект. Включването на продукти, съдържащи омега-3 мастни киселини в ежедневната диета, се препоръчва за понижаване на холестерола и поддържане на сърдечно-съдовата система. Продуктът не съдържа опасни замърсители (като тежки метали, живак, диоксини и др.).\nПоказания за употреба Масло от черен дроб на треска СЕГА\nКомплексът от масло от черен дроб на треска се препоръчва като профилактично средство за превенция на сърдечно-съдовата система, понижаване на холестерола, както и за подобряване на мозъчната функция.\nСъстав на хранителни вещества Масло от черен дроб на треска СЕГА (1 капсула)\nМасло от черен дроб на треска - 650 mg\nВитамин А - 2500 IU\nВитамин D3 - 270 IU\nEPA (ейкозапентаенова киселина) - 30 mg\nDHA (докозахексаенова киселина) - 30 mg\nПрепоръки за употреба Масло от черен дроб на треска СЕГА\nПриемайте по 1 капсула на ден, за предпочитане с храна.\nПовече информация за маслото от черен дроб на треска СЕГА (масло от черен дроб на треска), наличност и текуща цена можете да намерите, като кликнете върху връзката по-горе. Ако се интересувате от биофармацевтичните продукти, които наблюдаваме, трябва да отидете на сайта на партньора и да използвате формуляра за търсене, като добавите точното име на желания продукт.\nАко търсите описание на масло от черен дроб на треска СЕГА (масло от черен дроб на треска), информация за състава на хранителните вещества, форма на освобождаване, индикации за употреба, препоръки или просто искате да намерите информация за това къде можете да закупите масло от черен дроб на треска СЕГА (масло от черен дроб на треска), надяваме се Този отзив е полезен за вас. Всички наблюдавани продукти са класифицирани като немедицински продукти и не изискват лекарско предписание. Посетителят на обекта има право да вземе решение за закупуване на продукти с правилно разбиране на неговата терапевтична специфичност и спазване на препоръките.\nМасло от черен дроб на треска (Hemani) 30 мл масло от черен дроб\nМасло от черен дроб на треска (масло от черен дроб на треска)\nРибеното масло е един от малкото естествени източници на витамин D и този витамин е отговорен за метаболитните процеси, здравето на костите, ставите, косата и ноктите и като цяло е изключително важен за хората, защото играе важна роля за поддържане на имунната система в правилния тон. Освен това всички знаем, че дефицитът на този витамин води до рахит при деца.\nВитамин D може да бъде произведен от кожата на слънце през лятото, но в нашите климатични условия има недостиг на този важен витамин.\nСистемната липса на витамин D може да доведе до сериозни смущения в организма и да предизвика различни видове проблеми от такива незначителни като хронична умора, депресия, липса на сън преди остеопороза или рак.\nЗа разлика от повечето витамини, които могат да бъдат получени от растенията, витамин D е сред тези, които не могат да бъдат получени от растителни храни. Това е един от проблемите на такава система на хранене и мироглед като веганизъм, в който неговите поддръжници отказват храна за животни и млечни продукти.\nПрочетете повече за важността на витамин D, можете да прочетете в интернет на тематични сайтове.\nИзвестно е, че масло от черен дроб на треска (или рибено масло) е един от най-богатите на витамин D хранителни продукти, които не трябва да се консумират в големи количества, за да покрият дневната норма на витамин D и есенциалните полиненаситени мастни киселини. В крайна сметка, съставът на рибеното масло включва полиненаситени мастни киселини, които значително намаляват нивата на кръвната захар.\nПоказания за употреба на рибено масло:\n- Можете да използвате масло от черен дроб на треска, за да предотвратите състояния, причинени от нарушаване на липидния метаболизъм в организма;\n- Подходящ е за комплексно лечение на нарушения метаболизъм, което включва специални храни и лекарства, предписани от лекар.\n- Рибеното масло се използва като отлично средство за борба с рахит при деца, тъй като съдържа огромно количество витамин D, количеството, което е необходимо за правилния растеж и развитие на детето.\nПриемането на масло от черен дроб на треска може да започне като профилактика. Бързо ще забележите резултата.\nПроцесите на обмен ще се върнат към нормалното;\nЩе забравите за депресиите и чувствата;\nКожата, ноктите и косата ще подобрят качеството им.\nВ допълнение, витамин А в състава на рибеното масло, благоприятен ефект върху очите ви. Можете ясно да различавате цветовете, да виждате предмети на различни разстояния и при всякаква светлина. Ако сте започнали да виждате лошо, тогава издавайте алармата и започнете да приемате масло от черен дроб на треска сега!\nАко тренирате, не забравяйте да добавите в диетата си рибено масло. Полиненаситените мастни киселини ви позволяват да отслабнете за кратко време и да останете във форма. Обратно, ако в организма има недостиг на полиненаситени мастни киселини, ще започнете бързо да натрупвате тегло, което води до затлъстяване и множество здравословни проблеми.\nРибеното масло се използва за профилактика, за да не се постигне зряла възраст с мозъчни заболявания, които водят до загуба на паметта и деменция.\nМаслото от черен дроб на треска е показан и при бременни жени. При постоянен прием на рибено масло се забелязва повишено ниво на координация на детето в утробата. Състоянието на бъдещата майка също се подобрява значително, защото тялото е обогатено с най-важните витамини, мастни киселини и микроелементи, което е толкова важно при носене на бебе.\nЗа профилактика можете да приемате по 1 чаена лъжичка масло от черен дроб на треска с храна в продължение на 20 дни. Особено желателно е приемането на рибено масло през зимния сезон, когато хората са особено дефицитни на слънце и витамин D.\nРибено масло за козметични цели:\nЗа да подобрите състоянието на косата си, дайте им блясък и здрав външен вид, опитайте всеки път преди измиване на косата си, сложете върху тях маска от рибено масло с добавка на базово масло - репей, жожоба, сасанква и др.\nЗа да поддържате кожата си в перфектно състояние, нанесете върху лицето си тънък слой рибено масло. Масажирайте внимателно в съответствие с масажните линии и след това се оставя за 15-20 минути. Измийте маската с топла вода с всяко почистващо средство - пяна или обикновен сапун.\nЗа да се отървете от възрастовите петна, направете себе си ефективен инструмент от рибено масло и мед в равни пропорции. Нанесете сместа върху проблемната зона, след половин час я изплакнете с отвара от лайка.\nЗа остаряла кожа, опитайте следното средство:\nСмесете съставките на равни части, нанесете дебел слой върху лицето и оставете за 30 минути, след това изплакнете с топла вода. Ефектът ще бъде забележим след първото приложение.\nРибеното масло от черен дроб на треска е идеален инструмент, който ви помага да поддържате здравето си по естествен начин. Напълно натурален продукт ще се справи с всеки проблем на тялото ви, ще се почувствате напълно здрави с редовната употреба на масло от черен дроб на треска (масло от черен дроб на треска).\nСолгар мазнини от черен дроб\nНисък имунитет. Намалена зрителна острота. Стрес. Недостатъчно хранене. Мътна, дехидратирана кожа.\nВисока устойчивост към инфекции. Бодрост и енергия. Профилактика на остеопороза. Добро настроение. Здрава кожа.\nSolgar Норвежки масло от черен дроб на треска (масло от черен дроб на треска).\nЗа небалансирано хранене, повишени натоварвания, неблагоприятни условия на околната среда, вземете добавката на Solgar Norwegian Cod Liver Oil - източник на витамини А и D, както и омега-3 мастни киселини. Приемането на лекарството осигурява антиоксидантна защита на организма, предотвратява появата на заболявания на сърдечно-съдовата система и опорно-двигателния апарат, повишава издръжливостта, помага за справяне със стреса. Солгар Масло от черен дроб на треска е необходимо за синтеза на половите хормони, поддържането на красотата и хидратацията на кожата, лигавиците и здравата коса и ноктите. При производството на добавки се използва метод на молекулярна дестилация, който почиства рибното масло от вредни примеси.\nвитамин А е необходим за поддържане на зрителната острота, имунната система, антиоксидантната защита на тялото, синтеза на колагенови влакна, заздравяването на рани, производството на половите хормони;\nВитамин D допринася за правилното разпределение на калция в костната тъкан, предотвратява остеопорозата, подобрява настроението;\nPUFA омега-3 запазва красотата на кожата, предотвратява развитието на сърдечно-съдови и онкологични заболявания, регулира нивото на холестерола в кръвта.\nНе съдържа захар, натрий, нишесте.\nБез синтетични аромати.\nВземете две капсули два пъти дневно.\nКонсултирайте се с Вашия лекар преди да използвате лекарството.\nПротивопоказания: бременност, кърмене, индивидуална непоносимост към компонентите.\nМаслото от черен дроб на треска е източник на жизненоважни витамини, включително витамин D и витамин А, както и омега-3 мастни киселини. Добавката се използва за лечение на ревматизъм, облекчаване на болки в ставите и възстановяване на мускулите. (1, 2)\nКато се има предвид, че повечето хора нямат достатъчно противовъзпалителни храни, богати както на витамин D, така и на омега-3 мастни киселини, основните хранителни вещества, които играят ключова роля в поддържането на здравето на сърдечно-съдовата, имунната, репродуктивната и нервната системи - редовен прием на чернодробни добавки t треска е полезна както за възрастни, така и за деца.\nМасло от черен дроб на треска се получава от, който би си помислил, че черния дроб на треска! За да осигурите на организма с това хранително вещество, можете да добавите прясно масло от черен дроб на треска към вашата диета, или да използвате по-обичайния метод и да закупите хранителна добавка в аптека. За това не се нуждаете от лекарска рецепта. Една чаена лъжичка масло от черен дроб на треска съдържа приблизително 41 калории и 4,5 грама мазнини, разпределени между мононенаситени, наситени и полиненаситени мастни киселини. (3)\nОсновното предимство на маслото от черен дроб на треска е високото му съдържание на омега-3 мастни киселини - същите, които присъстват в мастните риби, като сьомга, скумрия и сардини.\nВ допълнение, той е един от малкото и най-добрият източник на витамин D.\n11 ползи от масло от черен дроб на треска\n1. Източник на възпаление намалява омега-3 мастни киселини\nМаслото от черен дроб на треска е един от най-богатите природни източници на омега-3 мастни киселини, известни като докозахексаенова киселина (DHA) и ейкозапентаенова киселина (EPA). Поради техните естествени противовъзпалителни свойства, омега-3 мастните киселини често се използват за лечение на различни симптоми: от сърдечно-съдови рискови фактори до депресия или болка в артрита.\nМного проучвания са потвърдили различни ползи от омега-3 мастни киселини, включително защита и подобряване на здравето на сърцето, борба с психични разстройства и автоимунни заболявания, намаляване на възпалението, намаляване на риска от развитие на рак, подпомагане на растежа на здрави кости и стави, подобряване на качеството на съня, стимулиране на растежа и развитието. облекчаване на менструалните спазми, намаляване на риска от дегенерация на макулата и подобряване на здравето на кожата, докато остарявате.\nОсновният проблем е, че в храната на повечето хора у нас няма баланс между омега-3 и омега-6 мастни киселини. Омега-6 мастните киселини не са непременно вредни за организма, но голямо количество от тях без омега-3 мастни киселини причинява възпаление, което е основната причина за много заболявания.\nЗдраво съотношение на омега-6 и омега-3 мастни киселини е 2 към 1. Въпреки това, повечето хора консумират 5-10 пъти повече омега-6 мастни киселини. Увеличаването на дефицита на омега-3 мастни киселини е свързано с прекомерно потребление на хранителни продукти, бързо хранене и храни, запържени в рафинирано растително масло с високо съдържание на омега-6, например соево масло, рапица, памучно семе и царевично масло). Приемането на хранителни добавки, богати на масло от черен дроб на треска с омега-3, е един от начините за намаляване на възпалението, връщане на нормалното състояние на мастните киселини и подобряване на здравето.\nВитамин D действа в организма повече като хормон, отколкото на витамин, засягайки работата на невротрансмитерите, сърдечното здраве и възпалителните реакции. Витамин D се произвежда от нашето тяло под въздействието на UV лъчи. Така че най-лесният начин да получите това хранително вещество е да прекарате известно време под слънцето и да разнообразите диетата си с храни, богати на витамин D.\nВитамин D не само участва в здравословния метаболизъм на костната тъкан, но и поддържа важните функции на всички клетки. Тъй като ниските нива на витамин D влияят неблагоприятно върху способността на клетките да се размножават, неговият дефицит може да увеличи риска от краткотрайни заболявания и, още по-лошо, от развитието на хронични автоимунни заболявания, когнитивни и сърдечно-съдови заболявания, диабет, остеопороза или рак.\nМного възрастни и деца прекарват малко време извън дома си, поради което не получават достатъчно слънчева радиация. Следователно, витамин D е един от основните компоненти в много мултивитаминни комплекси. Един изследовател в своя преглед на 2008 г. „Дефицит на витамин D е признат за пандемия” изследва разпространението на дефицита на витамин D. (4) Ниските нива на витамин D са свързани с рахит (хиповитаминоза D) при деца, остеопения, остеопороза (и сходни фрактури), рак, автоимунни заболявания, високо кръвно налягане, диабет, ревматоиден артрит, психични заболявания, аутизъм и туберкулоза. (4, 5)\nВисоката доза витамин D в чиста форма може да доведе до странични ефекти, затова се препоръчва да се приема витамин D в комбинация с взаимно подсилващ витамин А и омега-3 мастни киселини. Именно в тази комбинация витамин D присъства в храни, включително масло от черен дроб на треска. (6)\nВитамин А е важен антиоксидант, който намалява оксидативния стрес (известен също като увреждане, причинено от увреждане на свободните радикали) и следователно нивото на възпаление. Той помага за предотвратяване на заболявания, свързани със зрението, поддържа здравето на мозъка, участва в борбата срещу рака и играе важна роля в производството на хормони. Придържайки се към правилното, балансирано хранене, човек, като правило, получава достатъчно витамин А. Дефицит на този витамин се появява, ако менюто е пълно с полуготови продукти или е с изключително ниско съдържание на калории.\nДобавките на витамин А наскоро бяха предмет на разгорещени дебати, тъй като се смята, че високото ниво на този витамин е изключително опасно, потенциално токсично и причинява заболяване, известно като хипервитаминоза А. Това състояние обикновено се причинява от висока доза витамин А, а не от неговото количество. съдържащи се в чаена лъжичка масло от черен дроб на треска, в което приблизително 90% от дневния прием на витамин А. (3)\nКогато става въпрос за получаване на витамин А на тялото, като се приема масло от черен дроб на треска, качеството на добавката е от първостепенно значение. Много марки съдържат синтетични версии на витамини А и D, които се абсорбират по-лесно. В допълнение, съотношението на тези хранителни вещества в такива добавки е доста опасно. Чистата консумация на витамин А е свързана с редица здравословни проблеми. Въпреки това, чрез получаване на витамин А от храната, вие подобрявате имунната система. В допълнение, той е полезен за растеж на костите, нощно виждане, растеж на здрави клетки, функция на тестисите и яйчниците и много други. (7)\nВитамините А и D са мастноразтворими хранителни вещества, които често се срещат заедно в животински продукти. И двата витамина действат като прекурсори на активни хормони. Това означава, че тялото ни произвежда определени ензими, които превръщат всеки от тези прекурсори в активна форма, която тялото може да използва за регулиране на имунната система. (8) В този случай, витамин А се превръща в ретинол. Едновременното производство на витамини А и D е напълно естествено и позволява тези процеси да се появят по такъв начин, че да ни предпазят от токсичност.\nКакто показва практиката, масло от черен дроб на треска (цяло или под формата на добавки) спомага за намаляване на високите нива на триглицериди - опасен вид мазнини в кръвта, което увеличава риска от сърдечни заболявания. Маслото от черен дроб на треска също помага за справяне с високото кръвно налягане и регулира нивата на холестерола. (9, 10)\nРедица изследвания върху хора и животни са доказали висока ефикасност на омега-3 полиненаситени мастни киселини, получени от масло от черен дроб на треска, за предотвратяване на атеросклерозата (втвърдяване на артериите) и нейните усложнения. Това лечение, самостоятелно или в комбинация със статини, помага да се обърнат рисковите фактори при пациенти с хипертриглицеридемия и високи нива на триглицериди. (11)\nВисоките нива на витамин D, получени от излагане на слънце и приема на добавки от масло от черен дроб на треска, са свързани с по-малък риск от развитие на рак. Едно проучване установи, че витамин D, получен при излагане на слънчева светлина и при вземане на масло от черен дроб на треска, помага за предотвратяване на рака на гърдата при жените. Всички благодарение на антипролиферативните и проапоптотичните ефекти върху раковите клетки и последващото намаляване на туморите на гърдата. (12)\nДокато слънцето все още е най-важният защитен фактор за получаване на достатъчно анти-раков витамин D, маслото от черен дроб на треска може да помогне за компенсиране на общи недостатъци.\n6. Предотвратява или помага при лечение на диабет\nКато отличен източник на важни здравословни мазнини, маслото от черен дроб на треска спомага за контролиране на инсулиновата резистентност, възпаление и нивото на глюкоза (захар) в кръвта. Има и доказателства, че то помага за облекчаване на симптомите на усложненията от диабет, като бъбречно заболяване. Консумацията на масло от черен дроб на треска и витамин D в първите години от живота на бебето, както и по време на бременност спомага за намаляване на риска от развитие на диабет. (13)\nСпоред проучване от 2007 г., публикувано в Journal of Pharmacy and Pharmacology (Journal of Pharmacy and Pharmacology), резултатите от диабетните плъхове, които получават добавки от масло от черен дроб на треска за 12 седмици, показват значително подобрение. Добавки от масло от черен дроб на треска напълно предотвратиха ендотелната недостатъчност и помогнаха за коригирането на някои биохимични маркери на метаболитния синдром (комбинация от диабет и сърдечносъдови рискови фактори). (14)\nПреди добавянето на масло от черен дроб на треска плъховете имат повишени нива на глюкоза (захар) в плазмата, високи нива на триацилглицерол и повишен холестерол. Маслото от черен дроб на треска спомага за спиране на наддаването на тегло при плъхове и напълно предотвратява аномалиите на плазмените липиди, както и за контрол на инсулиновата чувствителност и други фактори.\n7. Помага при лечението на рахит и ревматоиден артрит\nВ началото на 20-ти век учените установиха, че маслото от черен дроб на треска е естествен агент против преживни животни. В резултат хиляди майки започнаха насилствено да изтласкват това „магическо” средство в устата на децата си, опитвайки се да избегнат болезнено заболяване. Маслото от черен дроб на треска намалява болката, сковаността на ставите и подуването при пациенти с артрит и други възпалителни състояния. (11)\nМаслото от черен дроб на треска може дори да намали количеството на нестероидни противовъзпалителни средства, необходими на пациенти с ревматоиден артрит. (15)\nОмега-3 мастните киселини са важни за репродуктивното здраве и са незаменими по време на бременността. Мазнините, присъстващи в черен дроб на треска и други водни източници, са "прекурсори" на ейкозаноиди, съединения, които влияят на клетъчната активност. Ейкозаноидите участват във възпалителния процес и спомагат за поддържането му под контрол. Те също са свързани с менструалния цикъл, репродуктивната функция и много други функции, свързани с хормоните.\nАко вашата диета няма достатъчно омега-3 мастни киселини, функциите, изпълнявани от ейкозаноидите, могат да бъдат нарушени, така че увеличаването на консумацията на омега-3 може да реши проблемите със следните състояния, свързани с хормоните и репродуктивната функция: (16, 17, 18, 19)\nРезултатите от проучване, проведено през 2003 г. в университета в Осло в Норвегия, показват, че децата, родени от майки, които са приемали масло от черен дроб на треска по време на бременност и кърмене, на възраст от четири години, са отбелязали повече точки в тестове за интелигентност от деца, чиито майки вместо масло от черен дроб на треска е използвано царевично масло. (20)\nРедовният прием на масло от черен дроб на треска намалява риска от развитие на симптоми на депресия, тъй като тази добавка предполага по-висок прием на есенциални омега-3 мастни киселини и витамин D. (21)\nВ проучване, публикувано през 2007 г. в Journal of Affective Disorders (Journal of Affective Disorders), е установено, че омега-3 мастните киселини, получени от масло от черен дроб на треска, обикновено подобряват ефектите на депресия и тревожност. Изследването на здравето на населението на град Hordaland взе участие 21 835 възрастни, живеещи в Норвегия в продължение на най-малко две години. В резултат на това учените установиха, че разпространението на симптомите на депресия и лицата, използвали черен дроб от треска дневно, е 2,5%, докато останалите участници в проучването са средно 3,8%. Те също така установиха, че разпространението на симптомите на депресия намалява с увеличаване на продължителността (0-12 месеца) на приема на масло от черен дроб на треска. (22)\nСъществува силна връзка между приемането на добавки за омега-3 или рибено масло и предотвратяване на когнитивния упадък, включително болестта на Алцхаймер. Въпреки липсата на дългосрочни клинични проучвания, при които рибеното масло би било успешно използвано за противодействие на развитието на такива заболявания, има предварителни доказателства, че съдържа омега-3 мастни киселини (както и хранителни вещества като витамини В, Е, С и D). ) може да служи за защита срещу когнитивния упадък и потенциално да намали вероятността от това състояние на инвалидизация. (23, 24, 25)\n10. Подпомага здравето на костите.\nВитамин D е важен за формирането и поддържането на силни кости. Проучванията показват, че жените, живеещи в студени северни ширини, където няма достатъчно слънчева светлина, произвеждат по-малко витамин D, което увеличава риска от загуба на костна маса и затлъстяване. (26)\nДобавките на витамин D, включително масло от черен дроб на треска, са свързани със значително намаляване на риска от фрактури и спомагат за предотвратяване на естествената остеопороза. (27)\nТъй като маслото от черен дроб на треска не е свързано със значими странични ефекти, повечето хора могат да го приемат в различни дози. За един обикновен човек най-добрата доза е около 500 милиграма EPA / DHA (поне две порции мазни риби, по 100 грама всяка). В някои случаи, например, когато целта ви е да предотвратите сърдечно заболяване, препоръчителната доза може да достигне 4000 милиграма EPA / DHA на ден. (28) Определете какво е подходящо за Вас и се концентрирайте върху количеството EPA / DHA, а не върху рибеното масло.\nКакво е черен дроб на треска?\nМожете да получите необходимите вещества от хранителни източници, като черен дроб на треска. За съжаление това не е толкова проста задача, тъй като черният дроб е много дебел. Децата могат да изпитват дискомфорт.\nНе яжте черен дроб след прием на витамин D или калциеви добавки.\nОграничете черния дроб в диетата си в случай на заболяване на щитовидната жлеза и бременност. Говорейки за бременност, трябва да се отбележи, че висока доза витамин А може да повлияе неблагоприятно върху развитието на плода.\nКогато се консумира черен дроб като храна, трябва да се избягва допълнителна обработка. Ако сте закупили черния дроб в консервирана форма, не го изпържвайте. Такъв черен дроб може да се използва заедно с черен хляб, приемане на дозата на малки порции.\nОсновни ползи от масло от черен дроб на треска:\nИзточник на възпаление намалява омега-3 мастни киселини\nОсигурява на организма необходимия витамин D\nПредотвратява или помага при лечение на диабет\nПомага при лечението на рахит и ревматоиден артрит\nНасърчава нормалното ранно детско развитие\nПодпомага поддържането на здравето на костите\nПомага за борбата с рака\nЗначителни странични ефекти, свързани с приема на масло от черен дроб на треска, отсъстват, следователно, избора на дозата, въз основа на техните цели. Обикновено препоръчваната дневна доза EPA / DHA варира от 500 до 4000 милиграма.\nПо-добре е да се използва масло от черен дроб на треска в комбинация с нещо, което ще смекчи яркия му вкус, например шейкове.\nРибено масло (масло от черен дроб на треска SevenSeaS), 100 капачки.\nРибено масло, черния дроб на треска Масло на черен дроб на черен дроб Капсули SevenSea\nРибеното масло има две форми на освобождаване - течни и капсули. Течната форма е много по-евтина от капсулираната, но има вкус и мирис, отношението към което не е недвусмислено. Ето защо много хора предпочитат да си купят капсулирана форма.\nТреска от черен дроб, чисто рибено масло в капсула е богат естествен източник на Омега-3, който включва хранителните вещества ЕРА и DHA, които са от съществено значение за доброто здраве:\n- Поддържа здраво сърце\n- Поддържа здраво зрение и мозъчна функция\nПроучванията показват, че консумирането на 250 mg дневно EPA / DHA като част от здравословния начин на живот допринася за нормалната функция на сърцето, нормалното зрение и нормалната мозъчна функция.\n- Поддържа здрава имунна система\n- Подпомага поддържането на здрави кости, мускули и зъби\n- Спомага за защита срещу свободните радикали и оксидативните увреждания\nСъставът на рибеното масло е смес от различни глицериди, основният му компонент е олеинова киселина (съдържа 70%), след това малко по-малко палмитинова (25%), както и полиненаситени киселини омега-3 и омега-6, всички останали елементи присъстват в малки количества, Терапевтичният ефект на рибеното масло се дължи единствено на съдържащите се мазнини.\n1 грам прозрачна, светло-жълта, прозрачна мазна течност със слаба, специфична, не гранясала миризма и вкус съдържа от 350 до 1000 IU ретинол (витамин А). Произвежда се и обогатено рибено масло, обогатено с витамини А и D. Витамин А е 1 грам такова рибено масло и съдържа 1000 IU, докато витамин D съдържа 100 IU.\nУстановено е, че ефектът от рибеното масло се определя от ефектите на съставните му витамини и есенциални полиненаситени мастни киселини (омега3).\nВитамин А осигурява растежа и възстановяването на кожните клетки и лигавиците, образуването на визуални пигменти, необходими за нормално затъмнение и цветно зрение.\nЛипсата на витамин А - е суха кожа, суха, крехка коса, сноп от нокти.\nВитамин D подпомага проникването на калций и фосфор в клетките. Това е особено необходимо в ранна детска възраст, тъй като нарушенията на метаболизма на фосфорния калций допринасят за появата на рахит.\nВитамин D предотвратява повишена нервна възбудимост, склонност към спазми на телесните мускули, нарушения в растежа (включително кости и зъби).\nСъществени полиненаситени мастни киселини, съдържащи се в рибеното масло, отиват до образуването на простагландини в организма - вещества, които имат противовъзпалителен ефект. В допълнение, те допринасят за правилното усвояване на мазнините от организма, разширяването на кръвоносните съдове, които захранват сърдечния мускул, намаляват образуването на кръвни съсиреци в кръвоносните съдове. Наскоро беше установено, че рибеното масло увеличава серотонина, добрия хормон на настроението (помага за борба с депресията), намалява агресивността и потиска освобождаването на хормони на стреса, които причиняват спазъм на кръвоносните съдове, които захранват сърдечния мускул и потискат мозъчните промени, които водят до загуба. памет и деменция.\nПолиненаситените мастни киселини (PUFAs) от омега-3 групата са най-ценната част от този продукт. Тези киселини предотвратяват развитието на сърдечно-съдови заболявания, намаляват количеството на вредния холестерол и по този начин намаляват риска от атеросклероза, подобряват кръвообращението, намаляват образуването на кръвни съсиреци, оказват благоприятен ефект върху сърцето, предотвратяват развитието и развитието на аритмии. Тези киселини намаляват възпалението, допринасят за по-добро хранене на тъканите на целия организъм.\nОмега-3 киселините намаляват риска от диабет и инсулинова резистентност, без тях образуването на клетъчни мембрани, създаването на съединителни тъкани и миелиновата обвивка на нервните влакна.\nОмега-3 мастните киселини, когато са изложени на въздух, се окисляват много бързо и продуктите, съдържащи тези киселини, стават неподходящи за консумация. Желатиновите капсули предотвратяват окисляването, което предпазва продукта от влошаване и увеличава срока на годност.\nКой трябва да приема рибено масло\n· При липса на витамин А (чести респираторни заболявания, нарушен растеж на костите, намалено зрение, нарушена структура на кожата, коса, нокти, зъби);\n· При лечение на различни очни заболявания;\n· При липса на витамин D (рахит);\n· За профилактика и лечение на дисплазия на растежа и развитието на костите, включително след хирургични интервенции;\n· Има доказателства, че рибеното масло помага за намаляване на възпалението при ревматоиден артрит;\n· За предотвратяване на атеросклероза и нейните съдови усложнения;\n· При лечение на тромбофлебит;\n· Укрепване на имунната система;\n· За депресия и увреждане на паметта;\n· За лечение на рани, термични и химически изгаряния на кожата и лигавиците (локално);\n· Намаляване на триглицеридите;\n· Високи нива на холестерол\n· Понижаване на кръвното налягане;\nЧесто предписани при туберкулоза, анемия, нощна слепота;\n· Предотвратява съдови спазми;\n· Предпазва от рак на простатата;\n· Гинеколозите препоръчват приемане на рибено масло за болезнена менструация, за усложнения в периода на носене на дете;\n• Рибеното масло се предписва за затлъстяване, диабет, остеопороза, псориазис, нарушена моторна координация.\n· Бъбречно заболяване при хора с диабет тип 2. Като рибено масло намалява протеина в урината от бъбречно заболяване.\nПротивопоказания за приемане на рибено масло\nНе трябва да се приема рибено масло:\n· Ако има свръхчувствителност към него (алергични реакции);\n· Ако кръвта съдържа големи количества калций и витамин D;\n· С камъни в пикочните и жлъчните пътища;\n· С повишена функция на щитовидната жлеза\nДиетолозите препоръчват използването\nРибеното масло помага за изгаряне на наситени мазнини. Ето защо, някои диетолози препоръчват използването на рибено масло за борба с тези излишни килограми. Според резултатите от експеримент, проведен от австралийски учени, хората, които приемали 6 грама рибено масло дневно и упражнявали 45 минути физически упражнения, подобрили липидния метаболизъм в сравнение с тези, които приемали слънчогледово масло. Упражнението и вземането на рибено масло спомагат за намаляване на мастната тъкан.\nУчените са изследвали употребата на рибено масло за предотвратяване на болестта на Алцхаймер на ранен етап. Според резултатите рибеното масло значително подобрява активността и способността на мозъка да се учи. Ето защо, капсула от рибено масло на ден е най-добрата превенция на сенилна деменция.\nРибено масло от стрес и депресия\nТъй като рибеното масло увеличава съдържанието на серотонин в организма, което, както знаете, е хормон на "добро настроение", много помага от депресия. Освен това рибеното масло намалява агресивността. Според японски учени, тази мазнина потиска освобождаването на стрес хормони, които причиняват спазъм на сърдечните артерии.\nРибено масло от културист\nОписаният продукт е популярен и сред културистите, тъй като представлява “правилната мазнина”, която гарантира на спортиста много ресурси за по-нататъшен растеж под формата на витамини и микроелементи, без да има вредно въздействие върху здравето.\nВредно за рибеното масло\nТрябва да се обърне внимание на негативната страна на приложението на този продукт. На първо място, трябва да се помни, че рибеното масло е силен алерген и затова хората, които са предразположени към алергични реакции, могат първи да забележат вредата от него. Експертите не препоръчват да се използва рибено масло с камъни в жлъчката или уролитиаза, както и с патологии на щитовидната жлеза. Не се препоръчва използването на рибено масло с повишено съдържание на калций и витамин D, хронична бъбречна недостатъчност и индивидуална непоносимост. Не трябва да се консумира на празен стомах, това може да причини нарушено храносмилане. Ако сте бременна, вземете с повишено внимание, след консултация с лекар.\nКак да приемате рибено масло:\nВътре се препоръчва да се вземат 1-2 капсули след хранене 3 пъти на ден, за дълго време.\nНа децата трябва да се дава само педиатрично рибено масло, тъй като то може да причини метаболитни нарушения.\nструктура: всяка капсула съдържа 300 мг рибено масло\nАктивни вещества - масло от черен дроб на треска\nРибено масло от черен дроб на треска: инструкции и приложениеРуско име на рибено масло от черния дроб codЛатинско наименование на веществото Масло от черен дроб на трескаФармологична група вещества масло от черен дроб на трескаВитамини и подобни на витаминиТипична клинична и фармакологична статия\nФармацевтично действие Препаратът от животински произход, чието действие се определя от действието на съставните му витамини и ненаситени мастни киселини; Той има А и D-витамин, липид-понижаващ, индиректен вазодилатиращ ефект.\nТой инхибира тромбоцитната агрегация, подобрява реологичните свойства на кръвта. Ненаситените мастни киселини участват в синтеза на арахидонова киселина, левкотриени и Pg; намалява концентрацията на серумния холестерол. Ретинолът (витамин А) участва в метаболитните процеси в лигавиците и кожата, при образуването на зрителни пигменти, необходими за нормално затъмнение и цветно зрение; осигурява целостта на епителните тъкани, регулира растежа на костите. Колекалциферол (витамин D3) регулира обмяната на Са2 + и фосфатите, процеса на изграждане на структурата на костите; увеличава абсорбцията на Са2 + в червата.\nПоказания. За поглъщане - хипоа, авитаминоза А и D (чести респираторни заболявания, възстановяване, нарушен растеж на костите, намалено зрение, нарушена структура на кожата, коса, нокти, зъби, рахит); профилактика и лечение на остеопатии с различен генезис: остеомалация, остеопороза, възстановителен период след операция за "фалшиви" стави с признаци на забавено укрепване на фрактури, за стимулиране образуването на калус; предотвратяване на атеросклероза и съдови усложнения, хиперлипидемия.\nВ комбинираната терапия: очни заболявания (ретинит, пигментоза, ксерофталмия, кератомалация, конюнктивит, екзематозна болест на клепачите). За местна употреба - рани, термични и химически изгаряния на кожата и лигавиците.\nПротивопоказания. Свръхчувствителност, идиопатична хиперкалциемия, нефроролитиаза, хипервитаминоза D, хиперкалциурия, саркоидоза, калциев нефроролитиаза, продължителна имобилизация (големи дози), тиреотоксикоза (вероятност за свръхчувствителност), белодробна туберкулоза (активна форма), CPH, сърдечна недостатъчност и в случай на продължително лечение, съм в положение, в което контролирам клетка.\nС грижа. Органични поражения на сърцето, остри и хронични чернодробни и бъбречни заболявания, стомашно-чревни заболявания, пептична язва и 12 дуоденални язви, бременност, кърмене, хипотиреоидизъм, старост.\nДозирането. Вътре, 1-2 капсули или 15 ml 3 пъти дневно за дълго време.\nДеца на възраст 4 седмици - 3-5 капачки 2 пъти на ден, постепенно увеличаване на дозата до 2,5-5 ml на ден; 1 година - 5 ml, 2 години - 5–10 ml, 3-6 години - 10 ml, от 7 години - 1 супена лъжица.\nлъжица 2 пъти на ден.\nВъншно, за овлажняване на превръзки и смазване на засегнатите повърхности.\nСтранични ефекти Алергични реакции (включително сърбеж, уртикария).\nСпециални инструкции. Едновременното използване на други мултивитаминни препарати не се препоръчва, за да се избегне предозиране на витамини А и D. t\nCarlson Labs, масло от черен дроб на треска, супер 1000 мг, 250 капсули течен гел\nСвежест и ефективност - гарантирана чистота на продукта\nКарлсън произвежда най-добрите омега-3 в Норвегия от 1982 г. насам.\nПроизвежда се съгласно стандартите на Администрацията по храните и лекарствата в САЩ\nСертификат "Приятел на морето" (Приятел на морето)\nМасло от черен дроб на треска Супер 1000 съдържа 1000 мг масло от черен дроб на треска - 250 мг омега-3 киселини, плюс витамини А и D3. EPA и DHA в омега-3 поддържат сърдечно-съдови, когнитивни и имунни функции. Източникът на скъпоценни камъни от черен дроб от треска е висококачествена норвежка треска, взета от природата, уловена с традиционни екологични методи.\nГарантирана чистота на продукта\nТози продукт се проверява редовно в независими лаборатории, регистрирани в Агенцията по храните и лекарствата. Гарантирана свежест и максимална ефективност (съгласно международния протокол AOCS) и отсъствието на вредни концентрации на живак, кадмий, олово, ПХБ и 28 други замърсители.\nВъзрастни: Вземете едно меко хапче два пъти дневно, ежедневно с храна.\nМека гелова обвивка (телешки желатин, глицерин, вода), соево масло. Съдържа риба (треска).\nCarlson Labs Масло от черен дроб на треска Супер 1000mg\nКапсули с масло от черен дроб на треска - Super 1000 mg съдържат почти 300% повече масло от черен дроб на треска, отколкото повечето други подобни капсули.\nОт дълбоките, чисти води край бреговете на Норвегия, Карлсън произвежда най-чистото масло от черен дроб на треска, богато на EPA и DHA, както и витамини А и D. За да се поддържа свежестта на продуктите, 10 IU витамин Е се добавят към всеки 1000 mg.\nВземете една капсула с гел 1-3 пъти на ден с храна.\nОксалова киселина. Свойства и приложение на оксалова киселина