Откриха древна звезда бяло джудже със странен диск – Мегавселена\n22 февруари 2019 г. в 08:58 Последна промяна:\nПри изпълнение на наблюдения свързани с „Проект Planet 9“ е открита най-старата известна и най-студена звезда бяла джудже. Звездата има големина приблизително като тази на Земята. Тя е остатък от подобна на Слънцето звезда, която е умряла.\nИнтересно е най-вече това, че тя е обградена от странен диск от прах и отломки. Астрономите подозират, че това може да е първото известно бяло джудже на тази възраст с множество пръстени от прах.\nЗвездата LSPM J0207 + 3331 или за по-кратко J0207 принуждава изследователите да преразгледат моделите на планетарните системи и да получат по-добра представа за далечното бъдеще на нашата Слънчева система.\n„Това бяло джудже е толкова старо, че какъвто и да е процесът, който подхранва материала в пръстените му, трябва да действа от милиардни години“, казва Джон Дебес, астроном от Научния институт за космически телескопи в Балтимор.\n„Повечето от моделите, които учените са създали, за да обяснят пръстените около белите джуджета, показват че пръстените съществуват само до около 100 милиона години, така че тази звезда наистина е предизвикателство за нашите предположения за развитието на планетарните системи,“ казва Дебес.\nJ0207 се намира на около 145 светлинни години в съзвездието Козирог (Capricornus). Белите джуджета бавно се охлаждат докато стареят, а екипът на Дебес изчислява възрастта на J0207 на около 3 милиарда години на базата на температурата му от над 5,800 градуса по Целзий.\nСилен инфрачервен сигнал, получен по време на мисията на НАСА за широкообхватно инфрачервено изследване (WISE) – която изобразява цялото небе в инфрачервена светлина – предполага наличието на прах, което прави J0207 най-старото и най-студено бяла джудже с все още известни дискове от прах. Досега, дискове от прах са били наблюдавани само при бели джуджета на възраст една трета от възрастта на J0207.\nКогато една звезда, наподобяваща Слънцето, свърши горивото, тя набъбва и прераства в червен гигант, изхвърля поне половината от масата си и се превръща в много горещо бяло джудже. В хода на гигантската фаза на звездата, планетите и астероидите близо до нея биват погълнати от звездата и изгарят. Планети и астероиди, които са по-далеч оцеляват, но се изместват още по-далеч от нея, а орбитите им се разширяват. Това е така, защото когато звездата губи маса, нейното гравитационно влияние върху околните обекти се намалява значително.\nТози сценарий описва бъдещето и на нашата Слънчева система. След около 5 милиарда години първо Меркурий, след това Венера и вероятно след нея Земята, ще бъдат погълнати, когато Слънцето се превърне в червен гигант. В продължение на стотици хиляди до милиони години вътрешната Слънчева система ще бъде изцяло „прочистена“, а останалите планети ще се отдалечат от Слънцето.\nИ сега странното в тази история – все пак някои бели джуджета – между 1 и 4 процента от тези, които знаем, имат инфрачервена емисия, показваща, че са заобиколени от прашни дискове или пръстени. Учените смятат, че прахът може да възникне от далечни астероиди и комети, които се блъскат по-близо до звездата чрез гравитационни взаимодействия с изместени планети. Когато тези малки тела приближават бялото джудже, силната гравитация на звездата ги разкъсва в процес, наречен приливно разстройство. Отломките образуват пръстен от прах, който бавно ще се свива върху повърхността на звездата. Това е процес продължаващ около 1 млрд. години. При J0207 обаче, той продължава три пъти по-дълго.\nЗвездата J0207 е открита чрез проекта Backyard Worlds: Planet 9, ръководен от Марк Кучнер, астрофизик в космическия полетен център на НАСА в Грийнбелт, Мериленд, който кани и доброволци – любители, да сортират данните от WISE за да търсят нови открития.\nМелина Тевенот, учен любител от Германия, работеща по проекта, първоначално смята, че инфрачервеният сигнал е лош. Тя претърсва архивите на Гея от Европейската космическа агенция (ЕКА) за кафяви джуджета, обекти, които са твърде големи, за да бъдат планети и твърде малки, за да бъдат звезди, когато забеляза J0207. Когато поглежда източника в инфрачервените данни на WISE, открива, че J0207 е твърде ярка и твърде далечна, за да бъде кафяво джудже.\nТавенот предава своите открития на екипа на Backyard Worlds: Planet 9. Дебес и Кучнер се свързват с Калифорнийския университет в Сан Диего, за да получат последващи наблюдения с телескопа Keck II в обсерваторията W. M. Keck в Хавай.\n„Това е наистина мотивиращ аспект на търсенето,“ казва Тевенот, която е един от повече от 150 000 учени любители от цял свят, участващи в проекта Backyard Worlds.\nНаблюденията на телескопа Кек в Хавай помагат да се потвърдят характеристиките на J0207 и наличието на пръстени, след това учените са оставени да разберат как бялото джудже се вписват в техните модели.\nДебес сравнява популацията от аналози на астероидния пояс в системите на белите джуджета с песъчинките в пясъчен часовник. Първоначално има постоянен поток от материали. Планетите изхвърлят астероиди навътре към бялото джудже, докато бъдат разкъсани, като така подхранват образуването на прашен диск. Но с течение на времето астероидните пояси се изчерпват, точно като пясъчните зърна в пясъчния часовник. В крайна сметка, целият материал в диска пада върху повърхността на бялото джудже, така че по-старите бели джуджета като J0207 трябва да са с много малка вероятност да имат дискове или пръстени.\nПръстенът на J0207 може дори да не е единичен. Дебес и колегите му предполагат, че може да има два отделни компонента, един тънък пръстен точно на мястото, където приливите на звездите разбиват астероидите и по-широк пръстен, по-близо до бялото джудже.\nПроследяване с бъдещи мисии, като космическия телескоп на НАСА Джеймс Уеб, може да помогне на астрономите да установят по-точно съставните части на пръстена.\nСтатията с подробности за резултатите от изследването водено от Дебес, е публикувана в The Astrophysical Journal Letters.\nJ0207 · LSPM J0207 + 3331 · бяло джудже · слънчев диск\nЛуната ще бъде първата жертва на „Звездата на ...\nТъмната материя е виновна за разкъсването на ...


Седмичен хороскоп на Алена-Ползотворна седмица и признание в работата ще получат 2 зодии - За Жената\nСедмичен хороскоп на Алена-Ползотворна седмица и признание в работата ще получат 2 зодии\nЕто какво предвещава топастроложката Алена за предстоящата седмица и публикуван във вестник „Уикенд“\nПредстои ви ползотворна седмица, изпълнена с възможности за стабилизация и усъвършенстване в личностен или в професионален план. С каквото и да се захванете, работата ще ви спори и ще успеете да укрепите постигнатото.\nПериодът може да не е така безоблачен за вас, ако сте оставили много недовършени дела и задачи – в тези случаи следва да се заемете сериозно и да довършите започнатото.\nПрез идните дни ключът за успех в служебните дела е в това да вложите повече старание. Безсмислено е да бързате и да изисквате всичко да се случва на мига – така само ще се нервирате, че събитията се развиват твърде бавно и няма да успеете на надградите вече създаденото. Възможности за изява и развитие в кариерата няма да ви липсват. Много от вас ще бъдат изправени пред предизвикателството да покажат, че наистина работят качествено и са готови да положат повече труд.\nИскате или не, през дадения период ще трябва да мислите по някои практични въпроси, свързани с работа, с пари и с организацията и изпълнението на всекидневните ви задължения. За по-авантюристично настроените тези неща са твърде скучни и прозаични, но по-добре свършете каквото трябва, ако не искате в бъдеще да имате проблеми. В работата пък обърнете внимание на малките детайли, тъй като точно сега те са особено важни.\nПредстои ви още една седмица, в която акцентът ще бъде поставен върху усъвършенстването и практическата работа. За онези представители на знака, които са свикнали да се носят по течението и да мързелуват, периодът ще премине тихо и спокойно – никой няма да ви обвини, че не сте правили нищо, но пък ще пропуснете ценна възможност. Като ще релаксирате обаче, правете го качествено, без да жалите средства.\nЗапочналите наскоро процеси на промени и осъзнаване ще търпят положително развитие. Не се учудвайте обаче, ако всичко изглежда по старому – позитивният развой при вас ще засяга по-скоро душевния ви свят и не е задължително веднага да даде отражение върху външните обстоятелства. Ще имате възможност да се освободите от излишен емоционален багаж – страх, гняв, вина, а също така и от нездравословни навици и остарели модели на мислене, които не ви носят нищо добро.\nСедмицата ще е успешна за вас, що се отнася до работата, финансите и творческите проекти. Ако сте по-внимателни и следвате уверено пътя, по който сте поели, няма да какво да се притеснявате. Всичко ще върви нормално, а може да получите и награда – пари, възможност да се изявите или овации за вече положените усилия. В понеделник едва ли ще сте продуктивни, но от вторник нататък ще имате ентусиазъм и късмет.\nВие ще бъдете сред галениците на съдбата – желанията ви ще се осъществяват по-лесно и ще получите награда за упорството, което сте проявявали в миналото. Ключовата дума за периода е „подобрение“, като за всеки от вас то ще бъде в различна област. Общото ще се състои във възможността да развиете нещо, което вече сте създали, да се усъвършенствате или да придобиете ценен опит.\nКак да си направим съвършена очна линия Какъв човек сте според числото, на което сте родени Пармезан - най известното твърдо италианско сирене Китайски хороскоп за 2012 г. За какво е полезна Цикорията- Синя жлъчка Най-четени съвети\nХороскоп за Ако сте Овен, Хороскоп за АСТРОПРОГНОЗА 22 универсално 22 елитни Къси прически\nДух жена бие Джинджифил мед Диета за Жени искащи да Розова вода Диета със Какво се прави\nпо-малко Как изглежда Хламидия Изборът на Универсални защо е кои пролетни\nОрзо с Пилешки гърди Да си Винен кебап с Чийзкейк с марина за кекс със\nАсиметричен Мъжка прическа Каре прическа Под Прикритие Къса коса японски Жълт маникюр


Модерният стадион в Долни чифлик остана без отбор – Kmeta.bg\nНачало » Модерният стадион в Долни чифлик остана без отбор\nМодерният стадион в Долни чифлик остана без отбор\nМодерният стадион в Долни чифлик остава без отбор, който да играе на него, след като местният тим “Тича” обяви, че прекратява участието си в Североизточната „В“ група. Президентът на клуба Лъчезар Радев е внесъл официално писмо в зоналния съвет на БФС-Варна.\nПричината за отказа на отбора от Долни Чифлик е липсата на финанси в клуба, както и нежеланието на общината да помага на клуба. Участието си в местните шампионати спират и всички юношески формации на клуба, пише “Труд”.\nТова е втори клуб от състава на Североизточната „В“ група, който прекратява участието си тази зима след състава на “Бенковски“ (Бяла).\n“Тича” (Долни Чифлик) завърши на шесто място след първата половина на сезона в Североизточната „В“ група, а през последните години се утвърди в състава на местната трета дивизия.\nПрез миналата година в Долни Чифлик бе открит най-модерния стадион във Варненско. За него, базата в Шкорпиловци на тима, както и за една детска площадка бяха усвоени близо 6 милиона лева по програмата на ЕС за разнитие на селските райони.\n15 кандидати за нов главен архитект на София\nОтново опашки от тирове на границата с Гърция


Какви са ползите от корка\nКоркът е екологичен материал, който се добива от кората на корковия дъб, намиращ се предимно в страни като Испания, Португалия и Алжир. За да се произведе, се отстранява малка част от кората на дървото. Коркът се премахва от стволовете на всеки 9 година. Добивът му обаче е възможен, след като растението достигне възраст от 25 години.\nКоркът се използва в строителството за направата на гранули и плоскости. Той е добър уплътнител на различни дупки и фуги благодарение на изолационните му качества. Коркът може да абсорбира звук, същевременно притежава ниска маса и плътност. Тези свойства го правят идеален материал за изработването на лодки и други плавателни съдове.\nКоркът е мек, еластичен, огнеупорен и непромокаем, което го прави подходящ както за строителни цели, така и в сферата на приложните изкуства. Част от останалите предимства са ниските разходи за поддръжка, устойчивост на гниене и плесени, ниска топлопроводимост Естественият материал обаче има и недостатъци: светлочувствителност, висока стойност и др.\n05.05.2021 Какво е инвестиционен проект?\nВ строителството този термин се използва при застрояването на даден имот.\n20.04.2021 Термини в строителството: регионална поземлена политика\nРегионалната поземлена политика е система от мерки за владение на земята.\n14.04.2021 Термини в строителството: градски кадастър\nГрадски кадастър е термин, който се използва в строителството.


Centauro Hotel - НАЙ-НИСКИ ЦЕНИ от agoda.com\n14-4 Fields Avenue Angeles Pampanga, Malabanas, Angeles / Clark, Филипини, 2009 - Покажи на картата\nИмате въпрос относно Centauro Hotel?\nПриятен 6,7 (826 отзива)\nМного добър 7,6 (992 отзива)\nПовече за Centauro Hotel\nCentauro Hotel е перфектен избор за пътуващи, които желаят да почувстват духа на Angeles / Clark. Оттук гостите имат лесен достъп до всичко, което този оживен град може да предложи. С удобното си местоположение хотелът предлага лесен достъп до всички градски забележителности, които задължително трябва да се видят.\nСъоръженията и услугите предлагани в Centauro Hotel гарантират Вашия приятен престой. Хотелът осигурява безплатен WiFi достъп във всички стаи, 24-часова рецепция, Wi-Fi връзка в общите части, паркинг, летищен трансфер, за да гарантира комфорта на своите гости.\nХотелът се характеризира с 20 стилно обзаведени стаи за гости, в някои от които ще намерите телевизор с плосък екран, климатик, отопление, събуждане, минибар. Освен това в хотела можете да се възползвате от множество предложения за приятно прекарване на свободното време. Когато търсите удобно и комфортно място за настаняване в Angeles / Clark, изберете Centauro Hotel, който ще се превърне във втория Ви дом.\nВсички типове туристи (40)Пътуващ по бизнес (3)Двойка (1)Самостоятелно пътуващ (32)Група (4)\nAhmed от Филипини


Лида ДайДайХуа / Lida Daidaihua - Стара формула | SlimfitBG\nВие сте тук:Начало Отслабване Lida Daidaihua - Стара формула\nLida Daidaihua - Нова формулаTurmeric & Ginger (Куркума и джинджифил )\nЛида Дайдайхуа, извесна още като Стара Лида, Лида - Стара формула или Лида - оригинална рецепта е медикамент доказал своята ефективност и отлични резултати.\nТова е един от най-често купуваните и търсени продукти за отслабване в България и повярвайте има защо!\nЛида Стара Формула съдържа Йерусалимски артишок,сладки картофи,тригонела,гуарана,"лакомо" растение и др. Продуктът представлява модерно изражение на древна китайска рецепта за подтискане на апетита и изгаряне на телесните мазнини. Историята твърди, че младежите от високата класа в древен Китай са били принуждавани да пият отвара съдържаща същите билки за сваляне на килограмите натрупани в разюздан живот, за да влязат във форма за предстоящи войни или важни събития.\nЛида Стара Формула е комбинация от билки и екстракти от растения, подтискаща апетита.\nЛида Стара Формула подпомага изгаряне на излишните телесни мазнини\nЛида Стара Формула идва без изкуствени добавки, консерванти или подобрители с неясно естество\nЕдна опаковка Лида Стара Формула е достатъчна за едно месечен прием\nЛида Стара Формула ви помага да свалите между 10-12 кг за един месец без ограничение в храненето и без физическо натоварване\nЛида Стара Формула намалява апетита и създава чусвтво за ситост и енергичност\nЛида Стара Формула изчисва организма от токсини и има диуретично действие\nЛида Стара Формула е естесвен продукт, който не нарушава телесния баланс и няма странични ефекти.\nКаква е тайната зад успеха на Лида Стара Формула?\nЛида Стара Формула е един от най-старите медикаменти за отслабване на пазара. Фактът, че все още е търсен и предлаган говори много (само за информация повечето продукти за отслабване се предлагат за около година две и после интереса към тях замира). Друг факт говорещ за качеството на продукта е наличието на модификация на оригиналната формула, които също е много узвестна (Лида Нова Формула).\nВ същината си Лида Стара Формула е продукт, който забързва човешкия метаболизъм и подобрява усвояването и разграждането на наличните в организма мазнини. Процеса е съпроводен с отделяне на много енергия и изхвърляне на токсини.\nНачин на прием и употреба на Лида Стара Формула:\nПриемайте по една капсула преди или след закуска,с по-голямо количество вода,яжте плодове(недостатъчното количество вода може да доведе до леко замайване или гадене в следствие на невъзможността на организма да усвои захарите и нормализира нивото на кръвната захар)\n4 причини, поради които не трябва да си купувате Лида Стара Формула:\nНежелани ефекти при прием на Лида Стара Формула:\nКато предпазна мярка не се препоръчва приема на Лида Стара Формулаот бременни жени и кърмачки\nАко описанието на Лида Стара Формула не е достатъчно за да вземете решение, моля проверете коментарите на нашите клиенти за продукта тук.\nПроизводител:Kunming Lingcao Bio-Technology Co., LtdUl\nЛида и особенно Лида - Стара формула е един от най-утвърдените продукти на българският пазар. Ако не сте опитвали отслабване с подобни медикаменти Лида е перфектен старт за Вас. Лида Дайдайхуа дава най добирят баланс резултат/странични ефекти.


Австрийската Strabag инвестира 10 милиона лева в трети завод у нас - Money.bg\nАвстрийската Strabag инвестира 10 милиона лева в трети завод у нас\nМежду 5 и 10 милиона лева ще инвестира австрийската строителна компания Strabag за построяването на своя трети завод в България. Той ще се намира в Димитровград, в близост до предприятието на производителя на автомобилни компоненти Yazaki.\nТой ще бъде най-големият на компанията у нас\nСпоред плановете на фирмата заводът трябва да бъде завършен и да отвори врати до най-късно до средата на ноември.\nStrabag има още две производствени бази у нас – една в Бургас и една в София. Тази в морския град се намира в кв. “Меден рудник”, а в това в столицата е на бул. “Ломско шосе”, пише в-к “Капитал Daily”.\nЗа миналата година приходите на австрийското дружество у нас са 69 милиона лева, а печалбата възлиза на 1,5 милиона лева.\nОбщият оборот на австрийския производител за 2015 г. е в размер на 13 милиарда евро, като най-голямата част от бизнеса на Strabag е в Германия и Австрия.\nКомпанията е активна на пазара в България от 2002 г., а от 2008 г. оперира под името "Щрабаг" ЕАД. До момента групата има филиали във всички региони на у нас, имащи отношение към сектора.\nПроизводителят на "Нова Бразилия" и Jacobs е инвестирал 5,6 милиона лева за 5 години у нас\nЯпонски гигант инвестира $1.9 милиарда в завод за мотори за електромобили в Сърбия\nна 05.08.2016 в 18:22:05 #1\n"...своя трети завод " Мислех си, че Щрабаг са строителна компания. Какво произвеждат те? Джамове?\nИкономически новини / Компании / Инвестиции / Австрийската Strabag инвестира 10 милиона лева в трети завод у нас


European Commission - PRESS RELEASES - Press release - Европейската комисия ще гарантира правото на заподозрените да говорят с адвокат и да съобщят на семейството си, че са арестувани\nЕвропейската комисия ще гарантира правото на заподозрените да говорят с адвокат и да съобщят на семейството си, че са арестувани\nБрюксел, 8 юни 2011 г.: 22-годишен мъж заминава на ваканция в чужбина, за да присъства на футболен мач. След мача отива заедно с приятелите си в бар. Там възниква сбиване и мъжът е задържан. След това полицията го разпитва в продължение на няколко часа без присъствието на адвокат. Съгласно предложената днес мярка на Европейската комисия на всички заподозрени, без значение къде се намират в Европейския съюз, ще се гарантира правото да говорят с адвокат от момента на своето задържане от полицията до приключване на производството. Освен това заподозрените ще могат да разговарят с член на семейството си или с работодател и да ги информират за задържането си. Ако се намират извън държавата си, ще имат право да се свържат с консулството на своята държава.\n„Правото на справедлив съдебен процес е от съществено значение за доверието на гражданите в системата на правосъдието“, заяви Вивиан Рединг, заместник-председател на Комисията и комисар на ЕС по въпросите на правосъдието. „На гражданите трябва да се гарантира, че след задържане ще могат да се срещнат с адвокат без значение къде се намират в Европейския съюз. Ако са задържани извън своята държава, следва да получат подкрепа от съответното консулство или посолство. Днешната мярка ще укрепи взаимното доверие между правосъдните ни системи, като гарантира на заподозрените еднакъв минимум от справедливи стандарти в целия Европейски съюз.“\nПравото на достъп до адвокат е от основно значение за създаване на доверие в единното пространство на правосъдие на Европейския съюз, особено когато заподозрените са задържани в резултат на Европейска заповед за арест (IP/11/454). Предложеното днес право на достъп до адвокат е третата директива от серия предложения за гарантиране на минимални права за справедливо съдебно производство в Европейския съюз. Останалите предложения са за правото на писмен и устен превод (вж. IP/10/1305 и MEMO/10/351) и правото на информация в наказателното производство (вж. IP/10/1652). С тези мерки се цели установяването на ясни права в целия ЕС и гарантирането на основни човешки права като правото на справедливо съдебно производство и правото на защита. Предложенията трябва да бъдат одобрени от Европейския парламент и от Съвета на министрите преди да се превърнат в закон.\nВсяка година в Европейския съюз се водят повече от 8 милиона наказателни производства. Правото на защита за всеки заподозрян в престъпление е широко признато като основен елемент на справедливия съдебен процес. Но условията, съгласно които заподозрените могат да се съветват с адвокат, се различават в отделните държави-членки. Например, лице, обвинено в престъпление, може да не бъде в състояние да се срещне с адвокат по време на полицейския разпит. Доказателствата, получени в отсъствие на адвокат, имат различен статут в отделните държави. А понастоящем лицата, издирвани съгласно Европейска заповед за арест, може да нямат достъп до адвокат в държавата, където заповедта е издадена, до момента в който не бъдат предадени на тази държава.\nПодобни различия съществуват и по отношение на правото на заподозрените да съобщят на роднина или работодател, че са били арестувани. На задържаните лица не се предлага системно това право, то може да им се предоставя на по-късен етап от процеса или те не са информирани за това, че е установена връзка със семейството им.\nС предложението на Комисията тези права ще се гарантират на практика като:\nсе предостави достъп до адвокат от първия етап на полицейския разпит и по време на цялото наказателно производство;\nна заподозрения се позволи да провежда съответните поверителни срещи с адвокат с цел правата на защита да бъдат упражнени ефективно;\nсе позволи на адвоката да играе активна роля в разпитите и да провери условията на задържане;\nсе осигури възможност на заподозрения да се свърже с поне един член на семейството си или с работодател, за да ги информира за арестуването и задържането си;\nсе позволи на задържаните зад граница да се свържат с посолството или консулството на своята държава и да имат посещения;\nсе предложи на лицата, подлежащи на Европейска заповед за арест, възможността за правна консултация както в страната, където арестът е извършен, така и в страната, където заповедта за него е издадена.\nС Договора от Лисабон, който влезе в сила на 1 декември 2009 г., се позволява на ЕС да приема мерки в областта на наказателното право за укрепване на правата на гражданите на ЕС в съответствие с Хартата за основните права на ЕС, особено на правата на лицата в наказателни производства.\nПравото на справедлив съдебен процес и правото на защита са посочени в членове 47 и 48 на Хартата за основните права на ЕС, както и в чл. 6 от Европейската конвенция за правата на човека. Правото на общуване с трета страна е важна мярка срещу лошото третиране, което е забранено с член 3 от Европейската конвенция за правата на човека.\nДирективата относно достъпа до адвокат и съобщаването за задържане е третата от поредица мерки за определяне на общи стандарти на ЕС в наказателните производства.\nПървата мярка, която предоставя на заподозрените правото на устен и писмен превод, вече получи одобрението на министрите на правосъдието на ЕС през октомври 2010 г. (IP/10/1305). През юли 2010 г. Комисията предложи втора мярка — писмена декларация за правата на задържаните (IP/10/989). Правителствата на ЕС подкрепиха тази мярка през декември 2010 г. (IP/10/1652) и тя понастоящем се обсъжда с Европейския парламент, който трябва да даде окончателното си одобрение, преди тя да се превърне в закон.


Плоските стъпала е деформация на стъпалото, характеризираща се с - Артроза 2021\nРаботи от 10.00 - 16.00 на адрес: Павловски тракт 130. Консултации на телефон 46-93-92\nПлоски стъпала / Деформации на краката\nХодилото е сложна и много важна част от целия човешки скелет. Състои се от 26 кости, 107 лигамента и 20 различни мускули и сухожилия. Кракът е "основата" на тялото, именно тя поема натоварването на цялото тяло по време на движението на човек.\nХодилото е изградено от костите, които съставляват неговата основа (скелет); лигаменти, подвижно свързващи костите една с друга в местата на артикулацията им (ставите); мускули, които служат за настройване на крака в движение; съдове, през които преминава кръв; нерви, които причиняват мускулна работа; и кожата, покриваща стъпалото.\nВ скелета на стъпалото се разграничават три секции: тарзусът, метатарзусът и фалангите на пръстите..\nНай-изпъкналите точки на фалангите на пръстите се наричат дигитална арка..\nДолната повърхност на стъпалото се нарича плантарна, горната се нарича задна.\nПоддръжката на крака се осъществява в 3 точки:\nточка А - калканозен туберкул,\nточка В - главата на 5-та метатарзална кост,\nточка С -. метатарзална глава 1.\nХодилото има сводеста структура. Обичайно е да се прави разлика между два надлъжни свода и един напречен.\nAC - вътрешен надлъжен (пружинен) свод;\nAE - външен надлъжен (товарен) свод;\nDE - напречна арка.\nЗад метатарзалните кости пред пръстите на краката се намира най-широката част на предния крак, образувана от главите на артикулациите на метатарзалните кости и пръсти и наречена напречната греда (арка на пр. Н. Е.).\nНадлъжни костеливи арки:\n- вътрешна (пружинна), образувана от костния камък, талус, скафоид, три клиновидна, 1,2,3 метатарзални кости, е дъга, която преминава през цялото стъпало, започва от петата грудка и завършва на мястото на опора на главата на 1-вата метатарзална кост;\nПоименуваните кости образуват един вид арка - пружина, способна да се сплеска и изправи.\n- външният (товар) се образува от костния камък, кубоида, 4 и 5 метатарзални кости, също има формата на дъга, която преминава през цялото стъпало, като се започне от костния камък и завърши в точката на опора на главата на 5-та метатарзална кост.\nНапречният свод е разположен в равнина, перпендикулярна на сводовете на надлъжните сводове над метатарзалните кости.\nАрките на стъпалото могат да се разглеждат като независими елементи само условно, тъй като в действителност те са в постоянно взаимодействие и функционират като единен механизъм.\nМежду костеливия скелет на стъпалото и поддържащата повърхност има структури на меките тъкани (мускули, връзки, подкожна мастна тъкан, слой от самата кожа), които формират релефа на плантарната повърхност на стъпалото, тук има множество съдове и нерви на стъпалото. Кожата на плантарната област в точките на контакт с опората има клетъчна структура. В него влакнестите корди са разположени перпендикулярно, между които има участъци от мастна тъкан, които са добри амортисьори. В областта на точките за закрепване (петата, метатарзофалангиалните стави) кожата е по-плътна, устойчива на компресия.\nПлантарна апоневроза (съединителна тъкан) играе водеща роля за поддържане на сводестата форма на стъпалото. Той е прикрепен от едната страна към туберкула на калканеуса, а от другата страна към дисталните (външни) участъци на метатарзалните кости (на мястото, където те се присъединяват към фалангите на пръстите). Заедно с връзките и сухожилията на мускулите, тя работи като пружина, връщайки свода на стъпалото, сплескан под товар, в първоначалното си положение.\nОсновната цел на стъпалото е да създаде опора за човешкото тяло при изправяне и да улесни неговото движение.\nСтъпалото изпълнява три биомеханични функции: пружина, балансиране и опора.\nПролетна функция - омекотяване на ударите при ходене, бягане, скачане. Възможно е поради способността на стъпалото да се разпространява устойчиво под действието на товар с последващо придобиване на първоначалната му форма. Ходилото, извито отпред, отвън и отвътре, когато променя посоката на общия товар и формата на носещата повърхност, е в състояние да промени формата си, движейки се в три равнини, правейки движения като „лодка по вълните, когато морето се тресе“. Това е важно за "улавяне" на малки неравности в почвата..\nС намаляване на сводовете на стъпалото треморите се предават по-рязко на ставите на долните крайници, гръбначния стълб, вътрешните органи, което допринася за влошаване на условията за тяхното функциониране, микротравматизация, измествания.\nБалансиращата функция е регулирането на стойката на човек по време на движения. Извършва се поради възможността за движение в ставите на стъпалото в три равнини и изобилието от рецептори в лигаментния апарат. Здравият крак скулптурно покрива нередности в опората и човек възприема зоната, по която преминава. Когато положението на костите и ставите се промени, лигаментният апарат се деформира, в резултат на това се засяга координацията на движенията и стабилността..\nОпорната функция се проявява в способността на крака да образува опора за човешкото тяло, противопоставяйки се на вертикалното натоварване на телесното тегло.\nТова е най-трудната функция на стъпалото, тъй като използва както пружината, така и способността за балансиране..\nВ процеса на ходене и трите функции на стъпалото се изпълняват последователно.\nС намаляване на височината на сводовете страдат всички функции на стъпалото.\nСтъпалото трябва да се разглежда в системата "крак - долен крайник - гръбначен стълб". В опорните структури на тялото всяка надлежаща става зависи от основата и обратно. Заболяването на краката е причината за асиметрията на цялото тяло. Фигурата показва основните позиционни разстройства при плоски стъпала. Изравняването на стъпалото причинява каскада от компенсаторни промени и претоварвания на долните крайници, таза и гръбначния стълб. Ходилото, разпростиращо се и се отклонява навън, води до външно завъртане на подбедрицата и компенсаторно вътрешно въртене на бедрото. Това увеличава X-формата на коленете. От друга страна, положението на надлежащите сегменти на тялото спрямо стъпалото може да подобри състоянието на сводовете на стъпалото. Ходилото играе важна роля при оформянето на стойката.\nПромени, които настъпват в горните части на тялото с деформации на стъпалото:\nа) нормален крак б) деформация на стъпалата\nХарактеристики на детското краче\nПри деца под 3 години подкожният мастен слой е значително развит, той запълва цялата ниша на вътрешния надлъжен свод, изпълнявайки своеобразна роля и ролята на амортисьор. Мастната подложка дава фалшиви идеи за намаляването на размера на меката арка и сплескването на вътрешната надлъжна арка.\nСледователно само лекар може да оцени истинското състояние на краката на детето въз основа на данните от клиничен преглед, измервания на параметрите на стъпалата, растиография..\nЛигаментите на стъпалото при дете съдържат малко еластични влакна, много основно вещество. Плантарна апоневроза играе главната роля в пасивната фиксация на арките..\nПри децата ставните пространства са по-широки, отколкото при възрастните. Това прави ставите подвижни и намалява ролята на ставните повърхности като пасивен стабилизатор за арките. До 6-годишна възраст на рентгенографиите не се проследяват силовите линии в костите на стъпалото, което показва тяхната функционална недостатъчност и уязвимост. Тарсалните кости не се диференцират до 6-годишна възраст.\nФактори, водещи до спиране на промените.\nНеблагоприятните промени в краката могат да бъдат резултат от:\n• интензивна физическа активност по време на физически труд и спорт. Това причинява умора на мускулите и връзките..\n• последица от наранявания и заболявания на долните крайници, водещи до нарушаване на анатомичните връзки в ставите, изместване на товарните зони, промяна в стереотипа на биомеханиката на движението.\n• увеличаване на телесното тегло, което създава повишено натоварване на сводовете на стъпалата.\n• промени в хормоналните нива, влияещи върху степента на еластичност на връзките, върху метаболитните процеси в тъканите.\n• промени, свързани с възрастта. Значителна загуба на шокопоглъщащи свойства настъпва поради дегенеративно-дистрофични процеси в хрущялната тъкан.\n• носенето на обувки на висок ток.\nС увеличаването на повдигането на петата, налягането от петата се прехвърля към предните точки на въртене. Така че при използване на обувки с височина на петата 7 см, натоварването на предните опорни точки се увеличава три пъти.\nВсеки един от тези фактори поотделно и най-често тяхната комбинация увеличава натоварването на краката на човек, което на фона на слабост на мускулите и лигаментния апарат на стъпалото и подбедрицата може да доведе до намаляване на височината на сводовете и / или до промяна в позицията на костта на петата.\nНай-чувствителните периоди от живота на човек по отношение на риска от деформация на стъпалото са:\n• Децата започват да ходят;\n• Начало на училищното обучение. През този период натоварването на краката значително се увеличава;\n• Юношество, придружено от бърз растеж на костите;\n• При жени - след 35 години.\nИзравняване на сводовете на стъпалото с отслабване на мускулно-лигаментния апарат се нарича плоско стъпало.\nИма надлъжни плоски стъпала с намаление (сплескване) на надлъжните арки, напречни - с разширяване на напречния размер на стъпалото (неговата плоскост) и комбинирани (надлъжно-напречно).\nСпоред тежестта на патологията се разграничават 3 степени на плоско стъпало.\nПри надлъжни плоски стъпала надлъжната арка става плоска, а стъпалото е в контакт с пода с почти цялата му повърхност. В същото време дължината на стъпалото леко се увеличава.\nПървата степен обикновено не притеснява човек, с изключение на умора в краката и болка в краката по време на упражнения.\nВтората степен се усеща с нарастваща болка в краката, трудности при избора на обувки.\nТретата степен на надлъжни плоски стъпала причинява постоянна болка в стъпалата, долната част на краката и дори в долната част на гърба, а изборът на обувки на този етап не е просто труден, а понякога дори и невъзможен.\nПри напречни плоски стъпала напречната дъга на стъпалото се изравнява, а дължината му леко намалява.\nПървата степен на този вид плоско стъпало обикновено се проявява в повтаряща се болка в стъпалата, особено в предната част..\nВтората степен носи болки, локализирани под главите на средните метатарзални кости.\nТретата степен се усеща от постоянна и силна болка под главите на метатарзалните кости, на същото място, като правило, се образуват мазоли.\nНалични са множество тестове за оценка на състоянието на арките. Въпреки това, като правило, тяхното изпълнение изисква специално обучение и подходящи инструменти, устройства.\nПричината да се свържете със специалист могат да бъдат следните признаци:\n• краката се уморяват бързо след движеща се работа, което изисква постоянно движение или по време на статична работа, по време на която трябва да стоите почти неподвижно дълго време;\n• вечер има неприятни усещания в краката: умора, подуване, болка и усещане за тежест;\n• на старите обувки е забележимо как се носят петите отвътре;\n• кракът изглежда се е увеличил по размер: обичайните обувки стават тесни и трябва да си купите нови, почти с размер по-голям;\n• болката от стъпалото се простира по-високо до коляното, понякога се комбинира с болка в долната част на гърба и главата.\nПлоските стъпала са предпоставка за развитието на други патологични състояния..\nПациентите с напречен плосък често имат халюкс валгус, тоест отклонение на първия пръст навън (към малкия пръст). В особено тежки случаи 1-ви пръст лежи („пълзи“) на съседния пръст или се намира под него.\nПо същия начин, макар и много по-рядко, малкият пръст може да се наклони навътре към палеца (Varus 5th toe).\nОтклоняването на пръстите на краката се улеснява с носенето на обувки с висок ток: поради повдигането на петата на стъпалото се получава повишено натоварване на главите на метатарзалните кости, които са склонни да се разпръснат; заедно с тях пръстите също се разминават. При обувки с тесен пръст няма достатъчно място за нормалното положение на пръстите на краката, фалангите на 1-ви и 5-ти пръст, следвайки формата на твърдия пръст на обувката, се изместват съответно навън и навътре.\nПрепоръчителни ортопедични продукти: интердигитална септа\nДруг неблагоприятен ефект на плоските стъпала са пръстите на чука. Когато носите обувки с тесни пръсти, пръстите на краката не могат да се изправят напълно. В резултат на това те се огъват в междуфаланговите стави, наподобявайки чукове по формата си. Най-често се проявява на 2-ри, 3-ти и 4-ти пръст. В този случай задната повърхност на пръстите в областта на ставите стърчи рязко напред и нагоре и лесно се търка с обувки.\nПрепоръчителни ортопедични продукти: коректори на пръстите на краката\nИзпъкналите места на стъпалото поемат товара от натиска на обувката и сухото триене.\nВ резултат на това в местата на контакт на стъпалото с обувките протича процес на повишено образуване и удебеляване на епителния слой (хиперкератоза), тоест се образува калцификация.\nС прекратяването на налягането калцификатът постепенно изчезва.\nВ противен случай с течение на времето калусът се превръща в калус, което се проявява чрез рязко удебеляване на кератинизираната част на кожата. Хорнът отива дълбоко в кожата и притиска нервните окончания, причинявайки болка.\nПри пръстите на чука се образуват мазоли върху гръбната част на изпъкналите пръсти (в областта на междуфаланговите стави)\nС валгусно отклонение на 1-ви пръст и варусно отклонение на 5-ти пръст - в областта на метатарзалните глави.\nВ допълнение към кожата, подлежащата костна тъкан може да реагира и на травматични ефекти..\nИ така, много жени са изправени пред проблема с т. Нар. "Неравности", "кости".\nШишарките (костите) са остеохондрални израстъци (екзостози), които се образуват върху страничните повърхности на стъпалата в областта на главите на 1-ва (по-често) и 5-та метатарзална кост на стъпалото.\nПрепоръчителни ортопедични продукти: подземни протектори\nПропълзяването на 1-ви и 5-ти пръст на стъпалото на прилежащия (2-ри и 4-ти), когато са отклонени, води до изместване на главите на II и IV метатарзални кости към плантарната част на стъпалото.\nСуха, болезнена калус се образува под главите на тези кости върху кожата на стъпалото - така наречените "мазоли".\nПрепоръчителни ортопедични продукти: протектори за мазоли\nПоради пренатягане и хронична микротравматизация на плантарната апоневроза с плоско стъпало, на мястото на нейното прикрепване към калцанеума се образува бодлив остеофит - костен растеж под формата на трън - "петна шпора".\nПетата шпора, действаща върху околните меки тъкани на стъпалото, при ходене\nПрепоръчителни ортопедични продукти:\nПлоските крака, комбинирани с тесни обувки (особено високи токчета), могат да доведат до враснали нокти. Нокътната плоча, под въздействието на външни сили, се врязва в нокътната ролка и постоянно натиска върху нея.\nГолемият пръст на краката расте най-често. Болка, зачервяване и подуване на кожата (гънка на ноктите) се появяват в областта на страничния ръб на нокътната плоча. Болката се усеща при обличане на обувки или натискане на нокът. Развитието на процеса се придружава от гной, излишък от растеж на възпалени тъкани.\nкоректори на пръстите на краката.\nПлоските стъпала често са придружени от промяна в позицията на петата на стъпалото спрямо подбедрицата. Разграничете между валгусното положение на петата, когато стъпалото е обърнато навътре и варусното положение на петата кост - отклонение навън.\nПрепоръчителни ортопедични продукти: стелки\nЛечение на деформации на стъпалото.\nЛечението на деформациите на стъпалото е сложен процес и включва:\nизползването на ортези;\nизползване на рационални обувки.\nЗа да се поддържа постигнатата корекция, е необходимо да се укрепят мускулите на стъпалото и краката като цяло. Най-ефективните упражнения са с помощта на специални масажори с меки еластични бодли - масажни топки, ролки и килими. Действайки върху плантарна повърхност на стъпалото, те нежно масажират мускулите, активират рефлексогенните зони, подобрявайки кръвообращението. Нежелателно е да се използват твърди масажори, особено за деца и пациенти със симптоми на остро възпаление на плантарния регион, тъй като това ще наранява нервите и кръвоносните съдове.\nЗа заздравяване и укрепване на краката е добре да ходите бос по трева, пясък и малки камъчета.\nЗадачата на ортезите за подметка-опора на ходилата, различни коректори за стъпалото) е да балансират стъпалото в неутрално положение по време на ходене, да изгладят удара в момента на контакт на стъпалото с носещата повърхност и да осигурят опора на сводовете на стъпалото по време на опора.\nВсички съществуващи ортопедични стелки, използвани за плоски стъпала, имат подобна структура. В областта на вътрешната дъга на стъпалото се моделира опора за удар, в областта на петата се прави специална депресия, повдига се зоната на търкаляне, а в областта на напречната арка има метатарзална възглавница. Предната част на ортопедичната стелка не участва в корекцията, тя се нарича "каишка". Ако свалите каишката, получавате половин стелка.\nВажен елемент на стелката са "клинове". Това са структурни характеристики, които ви позволяват да промените ъгъла на стъпалото спрямо повърхността. Например, когато петата е валгус, под нея се поставя клин, с удебеляване към вътрешната част на стъпалото и петата заема правилното положение при ходене. Когато надлъжната арка на стъпалото е сплескана, традиционната ортопедична стелка с надлъжни плоски стъпала има два клина, вътрешна под петата и външна под предния крак. Естествено, ефективността на стелката се влияе не само от местоположението на клиновете, но и от тяхната височина..\nИзборът на ортопедични стелки, обувки може да се основава на обективни данни, например, данни от подметрията.\nВ този случай устройството (подметър) може да бъде част от обща система за регистрация и компютърен анализ на разпределението на товара под крака. Данните за разпределение на натоварването се обработват от специална програма и се показват на монитора под формата на карта за разпределение на товара под стъпалото и указание за препоръчителния тип стелки.\nПравилната обувка е важен фактор при лечението на плоски стъпала. Според препоръките на ортопедичните хирурзи, предпочитание трябва да се даде на обикновените кожени обувки. Освен това, кожата трябва да е достатъчно мека, а върху подметката да има малка пета. Качествените атлетични обувки също са добре. Жените трябва да се ограничат да носят високи токчета и платформи. Те неравномерно разпределят натоварването върху стъпалото при ходене и могат само да влошат плоските стъпала..\nКогато избирате обувки в магазин, трябва да се ръководите от следните прости принципи.\n• Желателно е да се даде предпочитание на кожените обувки. Никой синтетичен материал не може да се сравни с естествената кожа по своите свойства. Подметката, ако е възможно, също трябва да бъде изработена от кожа.\n• Обувките трябва да имат пета, обикновено със среден размер. В детските обувки тя трябва да има височина 0,5 сантиметра и да заема поне една трета от цялата подметка в областта. Ходилото трябва да е широко.\n• Висококачествените обувки са приятни на външен вид, нямат външни и вътрешни дефекти, не оцветяват ръцете ви, нямат неприятна миризма. Не търка при ходене, не предизвиква алергии.\n• Подметката трябва да е гъвкава, да се огъва добре при ходене. Не приемайте думата на продавачите относно факта, че твърдата подметка е "пренесена".\nКогато избирате обувки за плоски крака, не забравяйте да обърнете внимание на такъв важен фактор като „комфорт“. Благосъстоянието на краката ви винаги ще ви подскаже правилния избор на обувки или ботуши. Що се отнася до избора на ортопедични обувки, тогава трябва да се доверите на лекарите ортопеди.\nПлоски стъпала - симптоми, степени, профилактика и лечение на плоско стъпало\nПлоски стъпала - промяна във формата на стъпалото, характеризиращо се с пропускането на надлъжните и напречните му арки.\nРазграничаване между първоначално напречно и надлъжно плоско стъпало е възможно комбинация от двете форми.\nНапречните плоски стъпала в комбинация с други деформации са 55,23%, надлъжните плоски стъпала в комбинация с други деформации на стъпалото - 29,3%.\n- Болка в краката, коленете, бедрата, гърба.\n- Неестествена походка и стойка.\n- По-лесно е да се наведете, отколкото да клякате; свиване, трудно поддържане на равновесие.\n- „Тежка“ походка.\n- Клубен крак при ходене.\n- Деформирани стъпала (плоско стъпало, извити, непропорционална дължина на пръстите на краката, „кост” на големия пръст на крака или подагра (hallux valgus), грозен широк крак), деформация на коленните стави, непропорционално развитие на мускулите на краката и долната част на крака.\n- Плоските крака предразполагат към развитие на врасъл нокът на краката.\nПлоските стъпала често се придобиват, но възникват на фона на вродена недостатъчност на съединителната тъкан, наследствена стройност. Този крак често се нарича "аристократичен".\nНапример има такива дами, които имат „тясна ръка на пръстените“, както пише Блок или „тясна пета“, която дон Хуан на Пушкин успя да шпионира. Накратко, тънка кост. Жените страдат 4 пъти по-често от мъжете.\nИ един от неблагоприятните фактори за развитие са неправилно направените обувки. Модни жени плащат с плоски крака за високи токчета и тесни чорапи на обувки, когато краката не почиват на целия крак, а само върху главите на метатарзалните кости.\nЗа правилното формиране на сводовете на стъпалото е необходимо постоянно стимулиране на мускулите и връзките. Стимуланти могат да бъдат твърда трева, камъни, пясък, пръст (ако ходите по тях боси).\nАгресивни за стъпалото са паркет, ламинат, други твърди повърхности, включително дебела подметка, в която мускулите и връзките на стъпалото не работят. Всички знаят, че неработещите мускули атрофират. Пионерите на космоса, връщайки се в родния си край, не можеха да ходят (дългият престой в нулева гравитация е засегнат). Трябваше да натоварвам мускули и връзки в пространството с помощта на симулатори.\nТака сводовете на краката са мързеливи и провиснали без натоварване: плоските стъпала се придобиват до края на живота им. Преди две години обаче към нас се приближи млад мъж, който искаше да стане, подобно на баща си, офицер, но не премина медицинския преглед поради плоски крака. Осем месеца упорита работа с мускулите, връзките на стъпалото - и той стана курсант на висша военна институция.\nСпоред литературата 65% и повече деца придобиват плоски крака до училищна възраст. Като се има предвид, че в повечето градове на Русия няма ортопеди, тогава пълната корекция на плоски стъпала просто не е достъпна за населението. Това означава, че повече от 65% от детската популация преминава в възрастен период с процъфтяващ плосък крак, а по-късно (при баби) - с "горски плодове" под формата на шишарки на краката.\nИ факт е, че носенето на чужди обувки влошава заболяването. Носени обувки на някой друг не разпределят правилно натоварването върху стъпалото. Оказва се, че когато даряваме обувки, правим лоша услуга. Детските обувки трябва да имат малка пета, твърд гръб и пружинна опора за подхранване - един вид "камъни" и "подутини" под краката.\nПри възрастните по-често се срещат статични плоски стъпала, което е свързано с прекомерен стрес върху краката. Това се дължи предимно на наднорменото тегло. Страдат и хора, чиято професия включва стоене за дълго време - фризьори, търговци, оператори на машини. Тези хора са изложени на риск да се сдобият с плоски крака по същия начин като хирурзите, които прекарват часове стоящи на операционната маса..\nПри напречен плосък крак напречната дъга на стъпалото е сплескана, предният му участък опира до главите на всичките пет метатарзални кости, дължината на стъпалата намалява поради ветрилообразно разминаване на метатарзалните кости, отклонение на първия пръст навън и деформация на средния пръст. При надлъжни плоски стъпала надлъжната арка е сплескана и стъпалото е в контакт с пода с почти цялата площ на подметката, дължината на краката се увеличава.\nПлоските стъпала са в пряка пропорция с телесното тегло: колкото по-голяма е масата и, следователно, натоварването върху стъпалата, толкова по-изразени са надлъжните плоски стъпала. Тази патология се среща главно при жени..\nНадлъжните плоски стъпала се откриват най-често на възраст 16-25 години, напречни - на 35-50 години. По произход на плоско стъпало се различават вродени плоски стъпала, травматични, паралитични и статични.\nНе е лесно да се установи вродено плоско стъпало преди 5-6-годишна възраст, тъй като всички елементи на плоско стъпало се определят при всички деца, по-малки от тази възраст. Въпреки това, в около 3% от всички случаи на плоско стъпало, плоските стъпала са вродени..\nТравматични плоски стъпала - следствие от счупването на глезените, калканеуса, тарзалните кости. Паралитичен плосък крак - резултат от парализа на плантарните мускули на стъпалото и мускулите, започващи на подбедрицата (следствие от полиомиелит).\nРахитичните плоски стъпала са причинени от натоварването на тялото върху отслабените кости на стъпалото.\nСтатично плоско стъпало (най-често при 82,1%) възниква поради слабост на мускулите на подбедрицата и ходилото, лигаментите и костите. Причините за развитието на статични плоски стъпала могат да бъдат различни:\n- увеличение на телесното тегло;\n- работа в изправено положение;\n- намаляване на мускулната сила по време на физиологично стареене;\n- липса на обучение при лица на заседнали професии и др..\nВътрешните причини, които допринасят за развитието на деформации на стъпалото, включват също наследствено предразположение, външни причини - претоварване на краката, свързани с професията (жена с нормална структура на краката, която прекарва 7-8 часа на тезгяха или в магазина за тъкане, евентуално може да придобие това заболяване), домакинство, носенето на ирационални обувки (тесни, неудобни).\nПри ходене на „стилет токчета“ натоварването се преразпределя: от петата се премества в областта на напречната арка, която не може да издържи, се деформира, поради което се появяват напречни плоски стъпала.\nОсновните симптоми на надлъжно плоско стъпало са болка в стъпалото, промяна във формата му.\nДиагнозата на плоско стъпало се поставя въз основа на рентгенография на стъпалата в 2 проекции с натоварване (стоене). Предварителна диагноза на плоско стъпало може да се постави от ортопед въз основа на физикален преглед. Определят се правилността на местоположението на анатомичните ориентири на ставната и глезенната става, обхвата на движение и ъглите на отклонение на стъпалото, реакцията на арките и мускулите на натоварването, характеристиките на походката и износването на обувките..\nЗа изследване на тежестта на напречните плоски стъпала се прави анализ на получените рентгенови лъчи.\nНа рентгенови лъчи в пряка проекция, за да се определи степента на напречно плоско стъпало, се изчертават три прави линии, съответстващи на надлъжните оси на I-II метатарзалните кости и основната фаланга на първия пръст на крака. Те се формират\nпри I степен на деформация ъгълът между I-II метатарзалните кости е 10 - 12 градуса, а ъгълът на отклонение на първия пръст на крака е 15 - 20 градуса;\nпри II степен тези ъгли се увеличават съответно до 15 и 30 градуса;\nс III степен - до 20 и 40 градуса;\nс IV степен - надвишават 20 и 40 градуса.\nЗа да се определи тежестта на надлъжния плосък крак, се извършва странична рентгенова снимка на стъпалата. На снимката са изчертани три линии, образуващи триъгълник с тъп ъгъл, насочен нагоре..\nПървата линия се изчертава хоризонтално, чрез точка върху плантарната повърхност на туберкулите на calcaneus и точка върху главата на метатарзалната кост 1;\nВтората линия се изчертава от точката на допир на 1-ва линия с костно-калканната тръбеност до долната точка на ставното пространство на ставната-клиновидна става;\nТрета линия - изтеглена от мястото на контакт на 1-ва линия с главата на 1-вата метатарзална кост до същата точка като втората линия.\nОбикновено ъгълът на надлъжната дъга на стъпалото е 125-130 °, височината на арката> 35 мм.\nИма 3 градуса надлъжни плоски стъпала:\n1 степен: ъгълът на арката е 131-140 °, височината на арката е 35-25 мм, няма деформация на костите на стъпалото.\n2 степен: ъгълът на арката е 141-155 °, височината на арката е 24-17 мм, може да има признаци на деформираща артроза на тало-лавикуларната става.\n3 степен: ъгъл на арката> 155 °, височина\nОтпечатък при различни степени на плоско стъпало от нула до трета:\nПлоски крака и бременност\nБременността причинява различни промени в организма. Много от жените имат същите оплаквания. Едно от тези оплаквания, което едва ли се разглежда, е болка в краката. Поради естественото наддаване на тегло по време на бременност, центърът на тежестта на тялото се измества напред. Това причинява преразпределение на натоварването на крайниците и увеличаване на налягането в коленните стави и стъпалата..\nБременните жени могат да получат прекомерна пронация на стъпалото. Тези промени могат да причинят болка в петите, свода на стъпалото или в метатарзуса. Много жени имат спазми в мускулите на краката и разширени вени на долните крайници. Ето защо всички бременни жени трябва да имат необходимата информация за здравето си и по-специално за функцията на краката, така че деветмесечният период на бременността да бъде максимално удобен за тях..\nПрекомерната пронация, която придружава плоските стъпала, се появява, защото арката на стъпалото се изравнява под влияние на нарастващото тегло на жената поради нарастващия плод. Това може да претовари и възпали плантарната фасция, която се движи от петата до пръстите на краката. Прекомерната пронация може да направи ходенето болезнено поради увеличения стрес на прасците и гръбначния стълб. Свръхпронацията е много честа при хора със слаби, плоски стъпала и наднормено тегло..\nЛечение на плосък крак\n1. Необходимо е да се укрепят мускулите, поддържащи свода на стъпалото.\nЕстественото укрепване на тялото помага за укрепване на стъпалото. Полезно е детето да плува - по-добре е да пълзи, но можете просто да се носите в края на басейна - важно е да има пълзене. Полезно е да ходите боси - по пясък (не горещ) или камъчета (не остри). Тичайте нагоре по хълмове и хълмове, ходете на дънер.\nФизическото възпитание, разбира се, е полезно за деца с плоски крака. Насоките за ограничаване тук са много относителни. Например, бягането със ски бягане, кънки за кънки или вдигане на тежести поставят ненужен стрес върху свода на стъпалото. От друга страна, те не са противопоказани, ако няма тежки клинични прояви на заболяването - болка, оток. Така че почти всички скейтъри развиват плоски стъпала във времето, което не им пречи да постигнат високи спортни резултати. Известният висок джъмпер Владимир Ященко имаше изразени плоски крака. Той обаче превърна недостатъка си в плюс - по време на скока той коригира деформираните мускули на стъпалото, което повишава способността му за скачане. Физическата активност във всеки случай развива мускулите на краката и укрепва свода на стъпалото.\nХодене по неравни повърхности\nУпражненията се изпълняват боси, всеки 8-12 пъти.\n- Ходене бос върху пясък (за пясък можете да регулирате кутия с размери половин метър на метър) или пяна (или с голяма дрямка), огъване на пръстите на краката и подпиране на външния ръб на стъпалото;\n- Ходене по скосена повърхност с опора на външния ръб на стъпалото;\n- Ходене на дънер встрани.\nГимнастиката трябва да се превърне в ежедневна и обичайна дейност за пациент с плоски крака. По-добре е да го направите не веднъж, а 2-3 пъти на ден..\nСледните указания могат да бъдат дадени на бременни жени:\n- повдигнете краката си възможно най-често;\n- ако трябва да останете в седнало положение дълго време, поставете малка пейка под краката си;\n- носете безшевни чорапи, които не ограничават притока на кръв; ако карате кола дълго време, правите редовни почивки, за да изпънете краката си;\n- Упражнявайте редовно, за да подобрите общото си благосъстояние; най-добрият вид упражнения е ходенето.\nМасажът е процедура, известна от древни времена. Облекчава мускулната умора, подобрява метаболизма и кръвообращението. Неслучайно традиционните лечители са казвали, докато масажират пациент: необходимо е "разпръскване на кръвта". Не е трудно да овладеете някои техники за самомасаж, като правилно следвате основните препоръки.\nОсновните техники за самомасаж са следните:\nшията трябва да се погали, да се разтрие с длани, да се месят, да се бият с краищата на пръстите. Масажирайте долния крак от глезена до коляното, главно вътрешната повърхност на подбедрицата;\nстъпалото трябва да се погали и да се разтрие с гърба на огънатите пръсти. Плантарна повърхност на стъпалото трябва да се масажира от пръстите на краката до петата;\nза самомасаж е полезно да използвате специални гумени рогозки и масажни ролки.\nСлед вечерния масаж, както казваха по радиото, „се обръщаме към водни процедури“. Добре е както деца, така и възрастни да имат вана за крака преди лягане..\nВземете два таза: гореща (веднага щом кракът страда) и студена вода. Първо, запарете краката в гореща вана, след това ги поставете в студена. Така редувайте - 2-3 пъти. Кожата ще се зачерви, в краката ще се появи приятно усещане. Можете да добавите малко морска сол или сода за хляб или билкови отвари във водата - лайка, градински чай, дъбова кора, цветя от безсмъртниче, мента.\n2. Изберете правилните обувки\nНай-добрите обувки са обувки от мека кожа с гъвкава подметка и ниски токчета. Маратонки - също (освен ако, разбира се, това не е фалшив за добра компания). Виждам как модните жени се намръщиха. Е, направете свой собствен извод и избор.\nТук Пепеляшка например е предпочела непознати принцове и кристални обувки. Министерството на здравеопазването неведнъж е предупреждавало за вредата от случайни познати, но аз от своя страна авторитетно заявявам: кристалът е материал, който не е подходящ за обувки. Абсолютно неподвижен, може сериозно да нарани стъпалото, страничните стени се копаят във всички арки, твърдият нос разтрива пръстите на краката. С една дума, спасете се кой може!\nМежду другото, защо мислите да бягате. Пепеляшка губи ли си чехлите? Всичко е много просто: гъвкавият свод на стъпалото се изплъзва от неудобната монолитна обувка. Горката, бедна Пепеляшка, поредната жертва на тромава красота.\nНо шегите са шеги, а обувките с плоски крака са важни. И е необходимо да го изберете правилно за бебета. Меките обувки са подходящи само за бебета. Когато детето започне да ходи, обувките му трябва да са подходящи. За съжаление, сега на нашия пазар има много нискокачествени или дори само вредни продукти, от кой знае къде са ни докарали..\nКакви са критериите за избор на добри обувки??\nКритериите са еднакви както за деца, така и за възрастни:\nзадължително - горна кожа. Кожена подметка е желателна;\nпетата е ниска, в детските обувки тя трябва да заема поне една трета от дължината на подметката, за да поддържа петата и задния сегмент на арката, а за жените - не по-висока от 4 см;\nдобро качество на кожата: без неприятна миризма, лющене на външния слой, пукнатини. Добре облечената и боядисана кожа не оцветява ръцете при избиране и чорапи при носене. Не причинява алергии, ожулвания и, колкото и да е странно, ортопедични заболявания: лошата кожа не поддържа добре стъпалото;\nподметката е гъвкава, което означава, че не само майката е в състояние да я огъва при покупка, но и бебето при ходене.\nИскам да насоча вниманието на читателите към факта, че опората на сводовете на стъпалото с помощта на специални обувки и ортопедични устройства е в основата на лечението на плоски стъпала. Придавам му водещо значение.\nКакто казах, сводовете на стъпалото са като амортисьори или пружини. Но какво ще стане, ако не работят? Точно така, заменете ги. И въпреки че според общата истина няма резервни части за човек, все още може да се вземе нещо. Например, коригиращи стелки или опори за подстригване.\nМоите читатели вече могат да обяснят произхода на този термин - от думата „супинация“. Тъй като плоските стъпала са пронация на стъпалото, е необходимо да му се даде обратна посока. И тук ролята на лея, както го нарекохме, на пасивната подкрепа е много важна. Как се провежда, определя "активната житейска позиция" на мускулите на стъпалото и подбедрицата, както и правилната биомеханика на всяка наша стъпка, както и много общото ни състояние и благополучие. Следователно проблемът с биомеханичните коректори за крака или ортезите, както те по-правилно се наричат от експертите, и просто опори за стъпки, заслужава отделна дискусия..\n3. Изберете правилната поддръжка на арката\nТе са предназначени да поддържат естествената форма на стъпалото и да тренират отслабени мускули (това е идеално). В действителност в медицинските салони можете да намерите и такива опори за отваряне: пространството под свода, което трябва да бъде свободно, е запълнено с някакъв материал. Всъщност вече отслабените мускули на стъпалото са лишени от всякаква възможност за работа. Instep опори, изработени от твърде твърди материали, също са вредни. От друга страна, меките стелки бързо губят формата си и са безполезни за носене..\nНародни рецепти за здраве на краката\nВана от отвара от дъбова кора. Смесете 100 грама дъбова кора с 0,5 литра вода, варете половин час. След това прецедете бульона и добавете към банята. Вана от листа и цветя градински чай 100 грама градински чай се влива за около час в 2 литра вряща вода и се приготвя баня с този бульон.\nТинктура от безцветни цветя. Безсмъртието расте по сухите горски ръбове, близо до селските пътища. Съберете съцветия му от юли до октомври, до пълния цъфтеж, отрязани заедно с двусантиметров крак. След това безсмъртието се изсушава, докато цветята, след като бъдат стиснати в ръцете, не спрат да се слепват. Настоявайте за алкохол в продължение на няколко дни.\nПрилага се външно при болки в ставите, радикулит, с плоско стъпало.\nИнфузия на мента. Изсипете 100 грама суха мента с вряла вода. за да го покрие напълно. Настоявайте 30 минути. След това задръжте краката си 15-20 минути в топла вана, приготвена с тази инфузия.\nНастойка от мента и липов цвят. От 100 грама смес от мента и липов цвят, взети в равни пропорции, пригответе инфузия, както е посочено в предишната рецепта. Такава вана облекчава умората на краката добре..\nКогато кракът се запари, масажирайте го отново, „извайвайки“ сводовете на стъпалата и сякаш събирайки стъпалото „в юмрук“. След такава процедура и децата, и възрастните спят добре: успокояващият ефект на ваните през рефлексогенните зони на подметката влияе. Тази процедура не само облекчава умората, стреса, но е важна и за хигиената на краката..\nПлоските стъпала са деформация на стъпалото поради сплескване на неговата арка. Ролята на краката за тялото е безценна. Те служат като естествен амортисьор, който предпазва гръбначния стълб от треперене при бягане и ходене. Здравите крака ви помагат да балансирате и защитавате ставите си. Ако се появят проблеми в стъпалото, тогава цялото тяло реагира. Плоските стъпала са една от най-често срещаните ортопедични патологии. Тя може да бъде надлъжна и напречна, в зависимост от това коя арка е спусната. Комбинираната деформация е често срещана. Плосък крак се среща както при деца, така и при възрастни и по-често при жените, отколкото при мъжете.\nХодилото има сложна структура. Той има две физиологични кривини - напречна и надлъжна. Единият е разположен под основите на пръстите на краката, другият по вътрешния ръб на стъпалото. При здрав крак тези две арки са изразени и подкрепени от мускули и връзки, те не влизат в контакт със земята. Всяка арка е важна и играе специфична роля, като обтяга тялото по време на движение, помага за поддържане на равновесие, облекчаване на стреса върху краката. Но понякога по една или друга причина арката е сплескана. В този случай той престава да изпълнява възложената му функция и изглажда натоварването на гръбначния стълб и ставите, стъпалото се утаява и се разпростира. Напречните плоски стъпала са по-чести, по-рядко - изолирани надлъжни, но понякога плоскостта засяга два поддържащи дъги наведнъж. В този случай те говорят за комбиниран-напречно-надлъжен плосък крак. Ако погледнете отпечатъка на такъв крак, тогава той ще бъде твърд (обикновено трябва да има провлак между петата и пръстите на краката).\nКакто напречните, така и надлъжните, а още повече комбинираните плоски стъпала, създават сериозни проблеми - първо това са оплаквания от умора, болка в краката, поява на шпори на петата, след това, тъй като ставите на краката и гръбнака участват в процеса, болки в коленете, гърба и дори в главата. В последния стадий на заболяването всяка стъпка причинява мъчителна болка..\nПлоските стъпала са вродени, но това е доста рядко. Обикновено се придобива.\nЗа съжаление, на пръв поглед безобидна патология може да заплашва инвалидност. Това заболяване не може да се игнорира. Много е важно да се идентифицира плоско стъпало възможно най-бързо, за да се спре износването на опорно-двигателния апарат.\nОпитни специалисти работят в Европейския център по ортопедия и болка терапия, който не само ще предложи преглед на съвременни уникални устройства, които откриват заболяването в най-ранния му етап, но и ще даде препоръки за лечението и профилактиката на патологията.\nВ поредица от статии, посветени на надлъжно и напречно плоско стъпало, се разказва за признаците на плоско стъпало, неговата диагноза, консервативни и хирургични начини на лечение. Отделна статия е посветена на ефективни превантивни мерки.\nОток на костния мозък на гръбначния стълб\nЛечение на кифоза на гръбначния стълб - най-ефективните методи\nОстеопороза и нарушена чувствителност на крайниците при остеохондроза\nРехабилитация след отстраняване на менискуса на коляното\nДнес повечето хора на различна възраст от 20 до 60 години имат проблеми под формата на остеохондроза или артериална хипертония. Ако по-рано тези проблеми са били диагностицирани при възрастни хора, сега те са "по-млади".\nВъзможно ли е да се направи масаж за гръбначен хемангиом\nРехабилитация след фрактура на радиалната кост с изместване, колко време трае рехабилитацията и какъв метод се използва


Пекин настоя САЩ да спрат с натиска върху китайските | Банкеръ\nАдминистрацията на отиващия си президент Доналд Тръмп публикува указ, с който забрани на американските инвеститори да инвестират в т.нар. „притежавани или контролирани от китайските войски компании“.\nВ отговор на това говорителят на китайското търговско министерство заяви, че Китай вече няколко пъти изяснява своята позиция за американския натиск върху китайските компании.\n"САЩ не уважават фактите и са решили, че някои китайски предприятия са контролирани от военните. За това обаче няма доказателства и не отговоря на законите. Пекин е твърдо против този ход. САЩ няколкократно използваха като предлог националната сигурност за злоупотреба с държавна власт и оказаха натиск върху някои китайски компании, което сериозно нарушава принципите на пазарната конкуренция и правилите в международната търговия и икономика, на които американското правителство държат толкова много", посочи говорителят, цитиран от Радио Китай.\nСпоред говорителя в основата на китайско-американското икономическо сътрудничество стои взаимната изгода. През последните години китайският капиталов пазар привлича инвеститори от цял свят, което е знак за доверието в стабилното развитие и подобряване на китайската икономика.\nКитай призовава САЩ да спрат с безумния натиск върху китайските компании и да предложат справедлива и недискриминационна среда.\nМеждувременно 15 държави в Югоизточна Азия подписаха в неделя най-голямото в света търговско споразумение за свободна търговия. По време на виртуалната среща на върха китайският премиер Ли Къцян каза, че подписаното Регионално всеобхватно икономическо споразумение ) е победа за световната икономика, предаде ДПА.\nПодписването е удар върху САЩ, които излязоха от друга подобна група по време на управлението на президента Доналд Тръмп. Така Вашингтон се оказва извън двете азиатски икономически групи, които обхващат най-бързо развиващият се икономически регион в света.\nОчаква се Китай да бъде един от големите печеливши от споразумението, като би могъл да прибави 85 милиарда долара към брутния си вътрешен продукт според оценките на американския Институт за международна икономика "Питърсън".\nпонеделник, 16. ноември 2020 - 11:06


Процедурата по импийчмънт - какви са реалните заплахи...\n14.01.2021 05:58 1491\nКамарата на представителите на САЩ одобри за втори път импийчмънт на президента Доналд Тръмп, което го направи единственият президент на САЩ, който два пъти е изправен пред тази процедура. Резолюцията премина с резултат 232 гласа "за" на 197 "против". Единственото обвинение е "подстрекателство към бунт" - заради ролята на Тръмп в превземането на Капитолия миналата седмица.\nНяма рутинен процес за импийчмънт, но този е безпрецедентен по всякакъв начин, пише БГНЕС. Общият процес на импийчмънт, установен в Конституцията на САЩ, е относително прост:\n-\tПрезидент извършва "тежко престъпление или простъпка"\n-\tКамарата на представителите гласува за подкрепа на импийчмънт\n-\tСенатът провежда процес\nТози процес на импийчмънт ще е напълно нов и различен от този, който видяхме в края на 2019 година и началото на 2020 година, особено след като се очаква процесът в Сената да се случи след напускането на Тръмп от поста.\nНовият президент Джо Байдън ще поиска от Сената да гласува за избраните от него министри и да действа за справяне с пандемията COVID-19, както и да обърне внимание на икономическите последици от пандемията.\nПрез 2020 година сесиите на Сената бяха напълно спрени по време на процеса по импийчмънт. Този път лидерът на мнозинството в Сената Чък Шумър се надява да спазва полудневен график за провеждане на процеса и законодателните сесии през останалата част от деня. Обаче обвиненията този път са много по-лесни за предаване и разбиране. Ще отнеме няколко дни под председателството на върховния съдия Джон Робъртс и сенаторите да проведат процеса. Когато двамата нови сенатори от Демократическата партия на Джорджия са на местата си, ще са необходими 17 републиканци, които да гласуват с демократите, за да постигнат мнозинство от две трети и да осъдят Тръмп.\nБързото решение за искане на импийчмънт със сигурност поставя Тръмп в позицията да иска да задържи републиканските сенатори на своя страна. В този смисъл това ще го държи под контрол през последната седмица от неговото управление. Но поне засега не се планира Сенатът да заседава преди 19 януари, а на 20 януари Тръмп вече няма да е президент на САЩ, защото тогава му изтича мандатът.\nНе са го отстранили! Не забравяйте - импийчмънтът на Тръмп в Камарата не го отстранява от длъжност. Нито втори импийчмънт в Камарата, нито дори гласуване в Сената за осъждане на Тръмп и отстраняването му от длъжност биха му попречили да се кандидатира отново през 2024 година или след това. По-скоро, ако две трети от присъстващите сенатори гласуват за импийчмънт на Тръмп, обикновено мнозинство от присъстващите сенатори ще трябва да гласува допълнително, за да го отстрани от кандидатиране за президент в бъдеще. Забрана за заемане на други държавни длъжности може да му струва пенсията от над 200 000 долара годишно ако Сенатът тръгне в тази посока.\nДоналд Тръмп е третият американски президент, когото Камарата на представителите предлага за отстраняване и гласува официално обвинение.\nПървият президент на САЩ, за когото Конгреса гласува процедура по отстраняване, е Андрю Джонсън през 1868 г. Той е обвинен в незаконно уволнение на военния министър Едуин Стантън. След импийчмънт на Джонсън от Камарата на представителите, на Сената не достига един глас за мнозинство от две трети, което би било необходимо, за да бъде осъден и отстранен.\nВторият случай в историята на САЩ на импийчмънт е случая с Бил Клинтън през 1998 г. Камарата на представителите обвини Клинтън за това, че е лъгал, след като се е заклел за афера с Моника Люински. След това Сенатът съди Клинтън и го оправдава.\nТретият път, когато президент беше обвинен в САЩ, беше Доналд Тръмп през декември 2019 г. Тръмп беше обвинен в злоупотреба с власт и възпрепятстване на Конгреса, обвинен е и в натиск върху Украйна. Сенатът оправда Тръмп и по двете обвинения.\nЕтикети: Капитолия САЩ американски президентски избори 2020 Доналд Тръмп Импийчмънт\nВалери Симеонов показа среден пръст на протестиращи... 3965 0\nНеща, които вашият съпруг желае да правите... 2314 1\nКЪСМЕТЧЕ за 27 януари според зодията... 8770 0


Ердоган към Гърция: Щe пoзнaeтe мнoгo дoбрe лудocттa нa турцитe – Novinite24\nЕрдоган към Гърция: Щe пoзнaeтe мнoгo дoбрe лудocттa нa турцитe\nНапрежението между Гърция и Турция е във връхната си точка от конфликта в Кипър насам.\nДържaвният глaвa нa Турция Рeджeп Тaйип Eрдoгaн изпoлзвa прoвoкaтивeн eзик в дирeктнa aтaкa cрeщу гръцкия прeмиeр Кириaкoc Мицoтaкиc пo врeмe нa рeч прeд члeнoвeтe нa пaртиятa му в cрядa. Тoвa cъoбщaвa eлeктрoннoтo издaниe нa aтинcкия eжeднeвник Prоtоthеmа, прeдaдe aгeнция „Фoкуc“.\nOбръщaйки ce към миниcтър-прeдceдaтeля нa Гърция, турcкият прeзидeнт кaзa: „Ниe кaзaхмe, чe кoнcултaтивнитe cрeщи, извecтни прeди кaтo прoучвaтeлни cрeщи, трябвa дa зaпoчнaт и тe cтaртирaхa в двoрeцa Дoлмaбaхчe в Иcтaнбул.\nВтoрaтa (cрeщa) трябвaшe дa ce прoвeдe в Aтинa. Нo Мицoтaкиc мe прeдизвиквa. Кaк дa ce cъбeрeм нa eднa мaca c вac, cлeд кaтo ни прeдизвиквaтe? Първo щe нaучитe къдe ви e мяcтoтo. Aкo нaиcтинa имa cтрeмeж към мир, нe мe прeдизвиквaйтe, знaйтe мяcтoтo cи. Aкo ли нe – тoгaвa трябвa дa знaeтe, чe cтe oбърнaли мacaтa зa прeгoвoри“.\n„Oчeвиднo e кaквo прaвитe нa ocтрoвитe [визирa дeмилитaризaциятa нa 16 гръцки ocтрoвa – бeл. р.] Кaквaтo и пoмoщ дa дoйдe, знaйтe, чe Турция e твърдa, тя мoжe дa нaпрaви прaвилнoтo нeщo. Щe пoзнaeтe мнoгo дoбрe лудocттa нa турцитe“, кaзa турcкият прeзидeнт, oчeвиднo пoзoвaвaйки ce нa иcкaнeтo нa прaвитeлcтвoтo в Aнкaрa зa дeмилитaризaция нa 16 гръцки ocтрoвa.\nПo oтнoшeниe нa кипърcкия въпрoc Eрдoгaн зaяви: „Цeлтa нa гръцкитe киприoти e дa дoминирaт нaд ocтрoвa. Caмият Aнaн [бивш гeнeрaлeн ceкрeтaр нa OOН] ми бeшe кaзaл, чe „ce oпитaх дa ce cпрaвя c въпрoca чeтири пъти, нo нe уcпях“. Турция e гaрaнт зa турcкитe киприoти и нямa дa нaпрaви нищo нeгaтивнo зa тях. Зa Кипър нямa другo рeшeниe ocвeн тoвa зa двудържaвиeтo. Ниe нe гoвoрим зa фeдeрaция, нямa тaкoвa нeщo нa мacaтa, нeзaвиcимo дaли иcкaтe или нe“.\n← Тошко Йорданов: Няма да работим с боклуците. Трябва да има възмездие\nАД НА ТРАКИЯ: Преобърнат камион в снежната буря блокира движението, опашката от коли стигна 16 км →


Не мога да нарека тази новина с думи, ВаргоVX3 не е нов смартфон. Поне в края на миналата година вече се споменаваше за него в огромната мрежа. Но аз го открих точно сега. И аз не мога да споделя, защото боли толкова странно. 6 GB RAM, 128 GB флаш памет и дори NFC за $ 115? Това не се случва.\nОтиваме в Yandex.Пазар и се опитва да вземе смартфон със същото количество памет и с NFC. Най-евтиното нещо, което виждам е Xiaomi Mi Забележка 3. Тя ще бъде малко по-евтино на Aliexpress, но все още около $ 220, т.е. два пъти по-скъпо от Варго.\nКакъв звяр е този Vargo VX3?\nТова е модерен, удължен екран, макар и не най-високата резолюция. S-IPS, 5.7 ', 720 х 1440.\nТипична и съвсем модерна двойна камера, подобно на 13 + 13 MP. Фронталка - 8 МП. Не бих чакал добри снимки, обаче, за такива пари в устройството от един производител.\nБатерията е нормална - 3500 mAh.\nИ тогава започват странни неща. MediaTek Helio P20 - чипсет за доста сериозни устройства. Но само за устройства преди две-три години. Когато старецът изкопал - загадка.\nИ Android - за да съответства на чипсета - седмия ...\nНо - NFC. Те казват, че е съвсем работа.\nКаква компания е Варго и къде са се сдобили с такавастранно устройство - не знам. Мога да предположа, че сме купили някои непродадени останки от някакъв модел от някой, залепихме нашето лого и се опитахме да инсталираме “не-китайски” Android. Възможно ли е да се използва това? Не знам, не съм сигурен. От друга страна, парите са абсолютно смешни и можете да рискувате.\nОсновни характеристики на Vargo VX3\n2.3 GHz, 8 x Cortex-A53, Mali-T880 MP2\nПамет RAM 6 GB, ROM 128 GB, Micro-SD до 128 GB, хибриден слот\nРазмери 149 x 72 x 8.3 mm\nКамера 13 MP, светкавица, автофокус, двойна 13 + 13 MP\nOSAndroid 7.1 Нуга\nКакво се случи в аномалната зона на Мичиганския триъгълник\nSamsung Galaxy M11 вече е на дисплей, но засега без ценови маркер\nСъобщение: PocketBook 632 Aqua - водещ четец, версия на плажа


Регистрация във Свободен Български ФОРЕКС форум\nМоля, въведете името, с което бихте искали да влизате и да се индентифицирате в този форум.\nПотвърждаване на парола:\nМоля, въведете парола за вашия потребителски акаунт. Имайте предвид, че паролите са с малки букви.\nПотвърждаване на имейл адрес:\nМоля, въведете валиден имейл адрес, на който ще бъде изпратен линк за активация на Вашия профил.\nВ коя година е създадена Българската държава? (само 3-те цифри)\nИзискване на допълнителна информация (профил)\nДатата Ви на раждане и възрастта са изложени на няколко места в този форум. Само администраторът ще има достъп до датата Ви на раждане, за да я скриете изберете опцията за поверителност по-долу.\nСигурност: Скрий възраст и дата на раждане Покажи само възраст Покажи само ден и месец на раждане Покажи възраст и пълна дата на раждане\nИме на съществуващ потребител, който Ви е посочил този форум:\nАко този сайт Ви е посочен от съществуващ член на Свободен Български ФОРЕКС форум, въведете неговото потребителско име тук.\nЧасова зона: (GMT -12:00) Eniwetok, Kwajalein(GMT -11:00) Midway Island, Samoa(GMT -10:00) Hawaii(GMT -9:00) Alaska(GMT -8:00) Pacific Time (US & Canada)(GMT -7:00) Mountain Time (US & Canada)(GMT -6:00) Central Time (US & Canada), Mexico City(GMT -5:00) Eastern Time (US & Canada), Bogota, Lima(GMT -4:30) Caracas(GMT -4:00) Atlantic Time (Canada), La Paz, Santiago(GMT -3:30) Newfoundland(GMT -3:00) Brazil, Buenos Aires, Georgetown(GMT -2:00) Mid-Atlantic(GMT -1:00 hour) Azores, Cape Verde Islands(GMT) Western Europe Time, London, Lisbon, Casablanca(GMT +1:00 hour) Brussels, Copenhagen, Madrid, Paris(GMT +2:00) Kaliningrad, South Africa, Cairo(GMT +3:00) Baghdad, Riyadh, Moscow, St. Petersburg(GMT +3:30) Tehran(GMT +4:00) Abu Dhabi, Muscat, Yerevan, Baku, Tbilisi(GMT +4:30) Kabul(GMT +5:00) Ekaterinburg, Islamabad, Karachi, Tashkent(GMT +5:30) Mumbai, Kolkata, Chennai, New Delhi(GMT +5:45) Kathmandu(GMT +6:00) Almaty, Dhaka, Colombo(GMT +6:30) Yangon, Cocos Islands(GMT +7:00) Bangkok, Hanoi, Jakarta(GMT +8:00) Beijing, Perth, Singapore, Hong Kong(GMT +9:00) Tokyo, Seoul, Osaka, Sapporo, Yakutsk(GMT +9:30) Adelaide, Darwin(GMT +10:00) Eastern Australia, Guam, Vladivostok(GMT +11:00) Magadan, Solomon Islands, New Caledonia(GMT +12:00) Auckland, Wellington, Fiji, Kamchatka\nВсички времеви зони показани във форума могат да се коригират автоматично, за да се покаже правилното време за местоположението Ви в света. Просто изберете подходящата часова зона от списъка по-долу.\nDST опции за корекция: Автоматично откриване на DST настройки DST корекции винаги включени DST корекции винаги изключени\nВ допълнение, може да настроите подходящата опция, за да се даде възможност за лятното часово време в тази част на света.\nПолучаване на електронна поща...\nПолучаване на имейл от администраторите\nПолучаване на имейл от другите членове\nОт време на време администраторите и / или други членове, може да искат да ви изпратят имейл или съобщение. Ако не искате да получавате електронна поща от определени хора, тогава може да забраните опциите тук.\nВ кой град или село живеете? Ако е село, напишете и общината и областа. Например: с. Лесичери, общ. Павликени, обл. В.Търново\nКакво е вашето хоби и други любими занимания?\nКаква е вашата професия, с която си изкарвате основните доходи?\nДруги финансови инструменти\nС какви финансови инструменти търгувате?\nТрейдерски стаж в години:\nОт колко години се занимавате с търговия на финансовите пазари?\n1. Да се обиждат други участници в този форум или в който и да било друг форум в България. В това число влизат и намеци или крайни квалификации към посетители, модератори или администратори, както и към външни хора.\n2. Да се използват нецензурни думи.\n3. Да се извършва регистрация с няколко различни потребителски имена (никове).\n4. Да се разпространява лъжлива (или неподкрепена с факти) информация.\n5. Да се извършва разделение на база образование, пол, раса и вероизповеданиие, както и всички квалификации, свързани с тях.\n6. Да се публикуват линкове към сайтове с порно съдържание, терористични сайтове, сайтове за продажба на наркотици или други забранени от закона стоки.\n7. Да се обсъждат действията на Администратора или Модераторите в публичното пространство. До изясняване на въпросите, свързани с действията на Администратора или Модераторите, да се използуват лични съобщения.\n1. Писане на кирилица.\n2. Проверка на текстовете за правописни грешки.\n3. Дискусиите да се водят в дух на разбирателство и взаимно уважение.\n4. Да се води дискусия само по спецификата на дадената тема. Ако това е невъзможно, да се създава нова тема.\nПрава на Администратора:\n1. Администратора на форума има право еднолично да преценява дали даден постинг нарушава дадено правило или не.\n2. Администратора на форума има право да извършва частична редакция на постингите на други участници на форума, ако в тях не са спазени горните правила.\n3. Администратора на форума има право директно да изтрива постинги на други участници във форума, ако в тях има грубо нарушение на правилата на форума.\n4. Администратора има право да добавя, променя или премахва правила на форума.\n5. Администратора има право да разрешава/забранява достъпа до форума на конкретни потребители и/или техните IP адреси.\n1. Чрез съгласието с общите условия, Вие декларирате, че сте съгласни да се включите в информационният бюлетин на Pchelari.com.\n2. Всеки потребител може незабавно да се отпише от информационният бюлетин, като натисне върху препратката "Unsubscribe".\nВъпреки, че администраторите и модераторите на Свободен Български ФОРЕКС форум ще се опитват да премахнат всички нежелателни теми и мнения, невъзможно е да се разгледат всички съобщения. Всички публикации изразяват мнението на автора, и собствениците на Свободен Български ФОРЕКС форум не са отговорни за съдържанието на всяко съобщение.\nЕкипа на Свободен Български ФОРЕКС форум си запазва правото да премахва, променя, мести или заключва всяка тема или пост по негова преценка.\nПрочетох правилата на Свободен Български ФОРЕКС форум и съм съгласен да ги спазвам.\nЧасовата зона е GMT +2. В момента е 13:38.


Със 7 седалки Кранбрук, Международно Летище [YXC] кола под наем | 14CARS.com\nКоли под наем Със 7 седалки на Кранбрук, Международно Летище [YXC]\nУ дома / Канада / Кранбрук, Международно Летище ( [YXC]), Канада / Със 7 седалки\nКоли под наем Със 7 седалки е наличен на Кранбрук, Международно Летище [YXC]\nРазгледайте нашите страхотни сделки за коли под наем Със 7 седалки на Кранбрук, Международно Летище и изберете най-подходящата оферта. Ще откриете модели на коли под наем, техните цени, както и доставчици на коли под наем Със 7 седалки, които са налични на летище YXC .\n$64.55 на ден\n$86.79 на ден\n$86.74 на ден\n$81.18 на ден\nИнформация за класове на коли под наем Със 7 седалки на Кранбрук, Международно Летище\nКоли под наем Със 7 седалки на летище YXC\nКолите под наем Със 7 седалки на Кранбрук, Международно Летище биват следните модели: Dodge Grand Caravan, подобни автомобили под наем на Със 7 седалки.\nОбекти на коли под наем Със 7 седалки близо до Кранбрук, Международно Летище\nНе забравяйте да проверите сделките за коли под наем в обекти на място и извън летища, както и в близост до Кранбрук, Международно Летище. Цените и наличността на колите обикновено са различни. Уверете сте, че сте направили най-добрия избор.\nНай-добри доставчици на Със 7 седалки колид под наем на Кранбрук, Международно Летище\nЗа да направите най-добрия избор на сделки за коли под наем на Със 7 седалки на Кранбрук, Международно Летище [YXC], обръщайте внимание не само на модела кола под наем и цената, а и на доставчика на кола на под наем, който предлага тази сделка. Агенциите за коли под наем, които предлагат автомобили на Със 7 седалки на Кранбрук, Международно Летище имат различни условия за даване под наем на коли и рейтинг от предишни клиенти.\nНай-голямото разнообразие на сделки за коли под наем Със 7 седалки на Кранбрук, Международно Летище се предлага от NATIONAL EHI.\nЧесто задавани въпроси - Коли под наем Със 7 седалки на Кранбрук, Международно Летище\nКак да резервирате кола под наем Със 7 седалки на Кранбрук, Международно Летище?\nКоя е най-евтината кола под наем Със 7 седалки на летище YXC?\nНай-евтината кола под наем Със 7 седалки на Кранбрук, Международно Летище е Dodge Grand Caravan от national. Настоящата приложима цена е $64.55 на ден.\nКакъв е разходът на гориво на кола под наем Със 7 седалки на Кранбрук, Международно Летище?\nЦените за бензин близо до летище YXC варират от $2.76 до $4.14.\nТака че може да имате разход около 6.75$, за да шофирате Със 7 седалки кола 100 км. Шофиране от 100 американски мили в автомобил Със 7 седалки ще Ви струва приблизително 10.85$.\nКакво трябва да си нося, когато вземам кола под наем Със 7 седалки на Кранбрук, Международно Летище?\nНа колко години трябва да бъда, за да наема автомобил Със 7 седалки на Кранбрук, Международно Летище?\nОбикновено трябва да сте между 25- и 70-годишна възраст, за да наемете кола Със 7 седалки на Кранбрук, Международно Летище. Ограниченията за възрастта на фирми за коли под наем на Кранбрук, Международно Летище се различават драстично.\nДа, някои продавачи осигуряват кола под наем Със 7 седалки за една посока на Кранбрук, Международно Летище. Бъдете внимателни, когато избирате доставчик. Ако търсите коли под наем за една посока, подгответе се, че са приложими някои ограничения и допълнителни плащания. Не забравяйте да се свържете с фирмата, за да се уверете в действителната наличност и цената на кола под наем за една посока.


Когато доставчикът на храна идва с поръчката от дрогерията - Бизнес - Дневник\n13:57, 01 яну 21 , 10786\nЕдна от любимите тези на управляващите до неотдавна беше, че кризата с коронавируса е довела до развитие но някои дигитални решения, на които иначе щяха да трябват години - като например дистанционно обучение на учениците и че също още наесен ще видим наваксано развитието на т.нар. електронно правителство. Очаквано, с времето се видя, че нещата не са точно такива.\nНа другата страна на монетата е бизнесът, който не се развива чрез празни обещания. Заради затворените молове и самоограниченията, които хората сами си наложиха заради епидемията, немалко фирми, които изобщо не са планирали да се развиват онлайн, направиха тази стъпка. Въпреки че групата на пазаруващите онлайн в България не е мнозинство дори и в епидемията.\nТакъв е случаят и с търговеца на дрогерийни стоки dm.\nПо принцип за него да отвори онлайн магазин не е проста работа. Такова решение се взима на ниво концерн, а от местното ръководство казват, че засега няма определена дата, от която и в България дрогерията ще е достъпна и онлайн. Последно такова решение е било взета за Хърватия и Словения. Така местното ръководство решава да предлага доставки, подобно на други вериги, в партньорство с foodpanda. Това стана в края на май, като в момента доставките са до 17 града. Клиентите могат да избират от над 2 хил. артикула.\nДелът на продажбите онлайн нараства, отчитат от компанията, без да посочват конкретни данни, като казват, че ръстът е в зависимост и от броя артикули, които се доставят до дома. В момента в който артикулите са надхвърлили 1300, онлайн оборотът се е удвоил. Очаквано най-големият онлайн дял е на потребителите в София, но пазаруването по този начин набира скорост и в малките градове.\nЕпидемията промени търсенето на клиентите и в дрогерията - три от най-продаваните през годината продукти във веригата са свързани с епидемията.\nНа второ място (на първо си остава спирала за очи) сред най-продаваните продукти от 1 октомври 2019 до 30 септември 2020 г. излиза дезинфекциращ гел за ръце, предпазните маски за лице са на трета позиция, а влажните кърпички за дезинфекция са на седмо място. За пръв път в топ 10 попадат и биохрани. Компанията си обяснява това с важния акцент върху здравето, който са поставили потребителите заради епидемията. Био- и натуралните продукти са с близо 30% ръст на оборота, показват още данните.\nКак се промени потреблението през 2020\nВсичко за Годината 2021 >\nЗа последната година броят на магазините в България се е увеличил със 7 (общо 87 магазина в 27 града), като засега е трудно да се правят планове за 2021 г., но се очаква разширението да продължи. За мениджърите е трудно да правят прогнози, като вземат предвид и това, че в разгара на отварянето на молове някои не бяха завършени, а други не отвориха врати, а компанията се стреми да присъства в тях. В ситуация на ограничения като тези в момента обаче е очаквано веригите да се стремят да имат магазини извън големи обекти, за да не стават жертва на ограничителните мерки.\n20:15, 22 окт 21 / България 21\nРейтинг: 679 14:14, 01 яну 21 Неутрално\nТакива доставчици има от години, поне в цивилизования свят.\nРейтинг: 329 14:18, 01 яну 21 Любопитно\nИзлиза, че бизнес моделът на фуудпанда е по-подходящ за сегашните условия от този на куриерите.\nРейтинг: 1306 14:37, 01 яну 21 Неутрално\nКато отмине пандемията и този бизнес ще умре. Ходенето на пазар си има преимущества. Не става въпрос само за това, че е по-евтино, но пазаруването е вид разходка, вид отмора.\nРейтинг: 4384 14:39, 01 яну 21 Любопитно\nНезнам за Фуудпанда, но едно нещо което излезе извън контрол (Поне тук при мен в Шотландия) е факта, че втора ръка вановете (баничарки особенно) скочиха като цени близо 100%. Едно VW Caddy със 80 хиляди мили например миналата година се продаваше за около 4/5 хиляди, сега на 120/130 хиляди не можеш да намериш под 7 хилки. "Всичкото мангал пратки разнася".😂\nОколо Коледа поръчахме доста неща от Амазон, как пък един куриер не беше Шотландец 😂, Румънци, Поляци, че и много Българи карат като за световно. Тежък труд, дълги часове но прибират по 6/800 чисто на седмица. Работят здраво хората и трупат "девалвирани" паунди 😂\nРейтинг: 4384 14:43, 01 яну 21 Любопитно\nМного ще им е трудно на магазините отново да привлечат хората. Далеч по лесно е да си поръчваш всичко ползвайки мобилният телефон отколкото да обикаляш като кон. С тази пандемия хората се научиха, че личното време е много по ценно от всичко останало. Много бизнеси също никога няма да видят офиси пълни с персонал. Целият бизнес модел се промени. Единствените които ще останат са производствата, всичко друго вече се мести в интернет.\nРейтинг: 1306 14:44, 01 яну 21 Неутрално\n"Една от любимите тези на управляващите до неотдавна беше, че"...\nБългарският език е много двусмислен. От горният пример може да се направи заключението, че някои са управлявали "до неотдавна"... Може би трябваше да е "Една от любимите тези на управляващите, до неотдавна беше, че"...\nРейтинг: 329 14:56, 01 яну 21 Неутрално\nФуудпанда наема младежи, често - студенти, със собствени колела и им плаща 2-3 лв. на доставка. Доставките са само в рамките на града, дори не знам дали ходят до периферията. Няма начин куриерските да ги бият.\nРейтинг: 4384 15:02, 01 яну 21 Неутрално\nДо коментар [#4] от "padrino":Фуудпанда наема младежи, често - студенти, със собствени колела и им плаща 2-3 лв. на доставка. Доставките са само в рамките на града, дори не знам дали ходят до периферията. Няма начин куриерските да ги бият.\nЗа центъра на градовете съм абсолютно съгласен с теб, но поне при мен всичкото се подвизава или с малки коли или баничарки, Дори и пици разнасят с коли навсякъде.\nРейтинг: 585 15:32, 01 яну 21 Неутрално\nФуудпанда искат от заведенията за доставка на храна 30% от доставките което си е чист обир!!! Като им казхаме че не ни е рентабилно ни казаха да си вдигнем цените на менюто за сайта!!! Не вярвам така да изнудват и големите вериги, но при всички положения не ме кефят!\nРейтинг: 1979 17:04, 01 яну 21 Любопитно\nДо коментар [#2] от "PisnaMi":Фуудпанда искат от заведенията за доставка на храна 30% от доставките което си е чист обир!!! Като им казхаме че не ни е рентабилно ни казаха да си вдигнем цените на менюто за сайта!!! Не вярвам така да изнудват и големите вериги, но при всички положения не ме кефят!\n—цитат от коментар 9 на Калиманата\nМи интернета врата няма, от дето искаш, от там влизаш и предлагаш. Така де, тези 30% може да станат "по-евтино с 30%", а ниската цена си е половин качество... е, и още нЕки дреболии ще ти трябват, ма то "примък-отмък" го има само в приказките...\nРейтинг: 2840 17:13, 01 яну 21 Неутрално\n> Фуудпанда искат от заведенията за доставка на храна 30% от доставките което си е чист обир!!!\nБез да съм запознат в детайли, 20%-30% ми се струват абсолютно ок като отсъпка за takeaway ако основния ти бизнес е класически ресторант. (За клиентите в ресторанта имаш разходи за пространство, инфраструктура, персонал и отделно не можеш да посрещнеш 10х растеж)\nКъде е обира?\nРейтинг: 2840 17:20, 01 яну 21 Неутрално\nВсъщност кварталната кръчма в момента предлага 20% отстъпка ако отидеш да си вземеш поръчката сам (а не да ти я доставят).\nРейтинг: 727 22:38, 01 яну 21 Неутрално\nТази статия е от глобално значение. Защо някои хора не могат да се научат да мълчат когато няма какво да кажат.\nРейтинг: 244 13:07, 02 яну 21 Неутрално\nНо забележи колко експедитивно стават доставките, някои неща като срок ми бяха за след НГ, но всичко дойде до НГ!\nРейтинг: 244 13:11, 02 яну 21 Неутрално\nЕ и със скутери много разнасят, виждам ги как чакат поръчки пред пицариите и McD's , но това е вярно за поскъпналите коли втора ръка\nРейтинг: 1979 16:33, 02 яну 21 Неутрално\nСледва, "безконтактна доставка". Просто една по-голяма пощенска кутия (по размер на кутиите на автоматите на куриерските фирми) и всички търговци почват да доставят всичко там.\nАбе четете я тази научна фантастика, там всичко си е описано мотамо*.\n*mot a mot