Posted on 22. april 2016 by cvu-admin Ingen kommentarer\nZinzino er et direkte salgsfirma, der gennem de senere år er vokset kraftigt. Antallet af medarbejdere er mangedoblet på meget kort tid, og firmaet er dermed et godt eksempel på en gazellevirksomhed – en betegnelse, der dækker over hurtigt voksende virksomheder, der som minimum har fordoblet deres omsætning inden for en periode på højst 4 år. I kraft af at beskæftige sig med direkte salg, arbejder virksomheden uden om butikker, og uden at benytte klassiske tv-reklamer og aviser.\nI stedet sælges der alene i Danmark gennem tusindvis af uafhængige partnere, ligesom virksomheden herudover arbejder med salg i resten af Norden, foruden USA, Holland, Polen og Baltikum. Hver af de uafhængige partnere kontakter således kunderne direkte og tilbyder dem de forskellige produkter i virksomhedens sortiment. Det handler altså om personlige møder, hvor kunderne kan afprøve og smage produkterne – enten inden for deres hjems egne fire vægge, eller på besøg hos sælgeren.\nDet overordnede mål for virksomheden er at beskytte forbrugeren, værne om god forretningsetik samt at fremme direkte salg som en form for distribution. De forskellige produkter evalueres og forbedres løbende på baggrund af kundernes efterspørgsel. Firmaets hovedkontor ligger i Göteborg, hvor der lige nu beskæftiges omkring 60 medarbejdere, men der eksisterer også et mindre kontor med base i Florida, USA.\nZinzino er ejer af både det norske BioActive Foods AS og Faun Pharma AS, der beskæftiger sig med både produktion og forskning. Herudover har virksomheden siden 2005 samarbejdet med det fransk-belgiske kaffehus Rombouts og Malongo.\nProdukterne i firmaets sortiment er alle udviklet med stor fokus på især sundhed og miljø, og nærhed til kunderne, aktiv produktudvikling og generel høj kvalitet i varerne er i centrum i hverdagen. Først og fremmest markedsføres og sælges der produkter i de to overordnede produktlinjer Zinzino Balance, hvor sundhed på langt sigt er i fokus, og Zinzino Kaffe, der blandt andet inkluderer espressomaskiner, kaffe, te og kapsler og andet tilbehør.\nZinzino Kaffe – nye mål for hjemmekaffe\nVirksomhedens mål med produktlinjen Zinzino Kaffe er at åbne nye muligheder for kaffe i hjemmet. Grundideen her er så vidt muligt at samle de bedste produkter i ét sortiment, så hver kunde næsten kan åbne sin egen hjemmecafé. Produktlinjen dækker over maskiner til hjemmet, der for det første er professionelle og derudover nemme at vedligeholde. De dertilhørende kaffekapsler og kaffepods er leveret af samarbejdspartneren Rombouts og Malongo, en fransk kaffeleverandør med fokus på passion og grundighed. Herudover inkluderer sortimentet også kaffe som er kategoriseret under fairtrademærket. Dette vil sige, at der under produktionen tages stor hensyn til såvel arbejdsforhold og –miljø, som til kvaliteten af varerne.\nForuden de nødvendige maskiner og kapsler kan der også findes tilbehør som kopper, glas, konfekture og endda en mælkeskummer i produktlinjen, så den hjemlige caféoplevelse i høj grad fuldendes. Der er mange muligheder for at blande lige den varme drik, man har lyst til, med blandinger fra latté og cappuccino til espresso, for blot at nævne et par stykker. De forskellige kapsler kan købes i varierende mængder, både som engangskøb eller i form af et abonnement, hvor man dermed får et bestemt antal leveret hver anden måned. Dermed kan hver enkelt kunde planlægge sit forbrug helt efter det behov, man har.\nUd over de mange typer kaffe er det også muligt at købe te efter de samme principper, dog i et mindre udvalg, og uden en lignende abonnementsordning. Og endelig kan der købes diverse søde sager i form af sirupper med smage som karamel, vanilje og hasselnød, enkeltvis såvel som i større pakker, foruden en mixblanding af fudge-stykker, egne sukker- og sødeprodukter i flere varianter, samt kiks, der er velegnede som tilbehør til enhver kop kaffe. For at fremme orden og overskuelighed i hjemmet tilbydes der desuden bokse og tasker til nem opbevaring af alle kapsler, maskiner og andet tilbehør.\nLangsigtet helse med Zinzino Balance Olie\nMed fokus på helse og vedvarende balance i kroppen på langt sigt har Zinzino valgt at satse på en ny produktlinje med navnen Balance Olie. De forskellige produkter er en kombination af fiske- og olivenolier, som skal justere og regulere balancen af fedtsyrer i kroppen. Med den overordnede ide at produkterne skal smage godt og være en del af kundernes naturlige kost, kan olien fås i tre forskellige smagsvarianter: citron, vanilje og en blanding af appelsin, citron og mint. Ligesom med kaffekapslerne kan produkterne enten købes enkeltvis, som en del af større pakketilbud eller i form af et abonnement, med levering hver anden måned.\nFor at gøre det til en naturlig del af hverdagens kost, tilbyder firmaet at kunderne kan anskaffe sig det fornødne udstyr til at komme olierne i hjemmelavede shakes, eksempelvis med en smoothie maker, målebægere og kopper med låg til at blande shakes. Virksomhedens hjemmeside giver til dette formål flere forslag til hvordan man kan lave sine egne sunde blandinger. Og skulle denne løsning heller ikke være tiltalende nok, er det også muligt at bestille olierne som kapsler, der kan indtages som en del af ethvert måltid. Foruden hovedprodukterne indeholder sortimentet også tabletter, der kan tages i forlængelse af de ovenstående muligheder med henblik på at styrke immunsystemet.\nTag Zinzinos balancetest og få svar efter kort tid\nHovedideen med Zinzinos Balance-sortiment er som nævnt at levere en række produkter, der smager godt, og som giver kunden lyst til at lade dem indgå i den daglige kost. Den genelle produktlinje tager afsæt i den tendens, man har kunnet observere i en årrække: at den generelle, daglige kost har ændret sig. En af de største forandringer har været at der spises langt færre fisk med et naturligt indhold af omega-3 fedtsyrer, som menneskekroppen ikke selv kan producere. I stedet indtages der i stort omfang mange vegetabilske olier og bearbejdede fødevarer, der alle indeholder omega-6 fedtsyrer. Dette er med til at bringe kroppen ud af balance, og formålet med Balance-sortimentet er at genskabe denne balance, og holde det helt rigtige niveau af både omega-3 og omega-6.\nFor at alle har mulighed for at opnå denne balance, tilbydes muligheden for at kunder kan tage en unik test, der kan give de svar man søger. Balancetesten kan gennemføres i hjemmet ved hjælp af et lille stik i fingeren. Et par dråber blod skal herefter opsamles og sendes ind til virksomhedens kontorer, hvorefter prøven vil blive analyseret på offentligt godkendte laboratorier rundt omkring i Norden. Testen har til formål at analysere fedtsyrerne i blodet, hvorefter der med næsten 100 procents sandsynlighed kan fastslås balancen mellem omega-3 og omega-6. Der kan ligeledes gives svar på, hvordan fedtsyrerne fordeler sig procentvis. Svar på prøven fås allerede inden for 20 dage og kan hentes på virksomhedens hjemmeside.\nAlt i alt vurderer virksomheden at det er muligt at rette op på kroppens balance og få bekræftet at der er sket forandringer inden for en periode på 120 dage. Det kan derfor roligt konstateres, at det ikke behøver at tage lang tid at sikre kroppen langvarig helse – virksomheden giver i hvert fald med sine sortimenter gode forudsætninger for at tage det første skridt, uden det behøver virke svært. Sundhed er med ét meget mere overskueligt for alle.


Stone-Fruit Shortcakes Med Mascarpone Cream Opskrift\n3 fersken, halveret, skåret og skåret i 8 skiver eller 12 ounces frosne ferskner, optøet\n3 blommer eller abrikoser, halverede, skåret og skåret i 8 skiver\n3 spiseskefulde konditorer sukker\n1 kop mascarponeost (8 ounces) ved stuetemperatur\n6 hjemmelavede eller butikskøbte kager eller kiks, delt\nTilsæt vaniljeekstrakt, sukker, 1 kop vand og appelsinsaft i en mellemstor gryde. Pisk blandingen over medium-høj varme, indtil sukkeret er opløst. Tilsæt ferskner og blommer og kog op. Sænk varmen, og lad den småkoke, indtil frugten er mør og sirupen er reduceret lidt, ca. 15 minutter. Lad afkøle i 15 minutter.\nI en medium skål skal du slå cremen med en elektrisk mixer, indtil den er tyk. Tilsæt konditors sukker og vanilje, og fortsæt med at slå, indtil cremen har bløde toppe. Tilsæt mascarpone-osten og slå, indtil den er tyk og glat.\nAnbring genvejene på serveringsplader. Spoon nogle af den posjerede frugt på den nederste halvdel af hver shortcake og top med en dukke af den piskede fløde. Tilsæt toppen af shortcake og dryp med frugtsirupen.


Stress-tråden - Lydmaskinen\nDato tirs 26. maj 2020 11:06\nIndlæg af SustainerPlayer » ons 11. sep 2019 21:59\nAfledt af disse spørgsmål: http://www.lydmaskinen.dk/viewtopic.php ... 65#p691265 i Glædestråden - så opretter jeg nu en seperat tråd om emnet.\nPersonligt bliver mine bidrag i "bidder", da jeg synes emnet er ret omfangsrigt og alvorligt nok til at at man går i dybden. Det er også vigtigt, at man forstår og er enige om, hvad stress er.\nJeg kan se af nogle af de efterfølgende svar i ovenstående tråd, at andre også misforstår eller "forenkler" det lige rigeligt. Inden jeg selv blev ramt, gjorde jeg præcist det samme, hvilket også gjorde "vejen tilbage" noget længere.\nFørste problem er at stress i daglig tale bliver brugt i flæng om flere forskellige tilstande - alt fra almindelige nervøsitet og irritation - til - lad os kalde det “det farlige stress”. Derfor bliver den farlige stress også misforstået og undervurderet.\nDen sundhedsfaglige definition er under angst, hvilket heller ikke nødvendigvis giver mening i daglig tale og forståelse.\nNår jeg fremadrettet bruger begrebet stress, er det derfor nødvendigt med en mere klar definition.\nVores krop har nogle naturlige selvforsvars- og overlevelsesmekanismer. Vores krop går automatisk i den tilstand, når vi mærker, at der er fare på færde og føler os truede. Der frigives f.eks adrenalin, der gør os i stand til, at “virke bedre” i et kortere tidsrum - et slags ekstra boost, der gør os hurtigere, mere årvågne og kan dæmpe smerter ol.\nSådan “en tur” sætter kroppen under pres, men kroppen er fint i stand til at klare sådan en tur. Men bagefter har den brug for hvile for at kunne restituere.\nStress er når denne tilstand bliver langvarig eller kronisk. Kroppen er hele tiden i forsvars- og/eller overlevelsestilstand. Det kan kroppen ikke klare.\nDen der nervøsitet vi kender inden man skal til jobsamtale, for første gang holde tale til en stor forsamling, inden man skal på scenen før en koncert ol.\nStress er heller ikke det pres eller frustration, man kan føle, når tingene kortvarigt ikke lige makker ret, når der for lidt tid at udføre en eller flere opgaver i eller lign.\nStress er ikke, når vi har travlt de næste 14 dage på arbejdet eller må yde 110% i en kortere periode.\nStress er når tilstanden bliver langvarig eller bliver øjeblikkelig afløst af en anden tilsvarende tilstand - og kroppen ikke får den nødvendige ro og restitution til at komme sig.\nStress er når kroppen bliver fanget i et uendeligt loop af denne tilstand.\nDerfor er årsagerne til stress heller ikke nødvendigvis ens. Det er klart at problemer og pres, der ikke bliver forløst og måske endda er både på arbejdet og i privaten samtidig er “indlysende”. Men mindre kan desværre også gøre det.\nDesværre er vi rigtigt mange, der misforstår og undervurderer faresignalerne. Fordi de ligner jo meget de ovenstående ting, jeg lige har beskrevet - det er stort set kun varigheden, der forskellig.\nMen der er symptomer, som jeg vil komme ind på "i næste afsnit".\nJeg vil holde her for i aften. Jeg vender tilbage med mere. Men lad os endelig få gang i tråden!\nIndlæg af Holger » tors 12. sep 2019 08:25\nSustainerPlayer skrev: Den sundhedsfaglige definition er under angst, hvilket heller ikke nødvendigvis giver mening i daglig tale og forståelse.\nAltså, at "stress" er en underkategori af angst?\nIndlæg af DUBTEMPLE » tors 12. sep 2019 09:04\nTak for at bringe emnet på bane !\n1. Er stress en fast definerbar størrelse, eller et diffust ord ?\n2. Hvordan skældnes 100 pct sikkert mellelem stress og beslægtede ting som udbrændhed, alm ældnings-reduktion, søvnbesvær, angst, samt gennerelt mangel på fokus og motivation, eller direkte apati,.. ?\n3. Hvordan afsløres en permanent stress-tilstand der måske strækker sig så langt tilbage man husker, og derfor er blevet en del af normal-identiteten ?\n4. Hvordan knækkes sress-koden gennerelt ?\n5. Hvilke fælder, fejl-dispositioner og forhold, er de gængse der leder til stress ?\nIndlæg af Hald » tors 12. sep 2019 10:06\nStress er noget man kalder resultatet af den samling af signaler på en psykisk overbelastning. Lægen kan ikke sygemelde dig med stress, det hedder stress når man snakker om det, men det er ikke et navn på en sygdom.\nStress, angst og depression hænge sammen tæt på hinanden, men kommer ikke altid sammen.\nRent fysisk er der tale om en kortisolforgiftning.\nJeg slap for angst og depression, men vil nok altid være i målgruppen for det nu, så det er da noget jeg er opmærksom på.\nIndlæg af SustainerPlayer » tors 12. sep 2019 15:40\nHolger skrev: Altså, at "stress" er en underkategori af angst?\nNej - stress er som Hald nævner ikke en anerkendt diagnose i sig selv. Jeg vil lade de lægefaglige om at slås om definitioner - der står meget godt i det Hald linker til.\nJeg ville bare også gøre opmærksom på, den brede måde ordet bliver brugt på i daglig tale. Altså "Daniel Agger stresser den tyske angriber" er ret langt fra "Johannes ligger og kaster blod op, da stresstilstanden er ved at slå ham ihjel."\nDUBTEMPLE skrev: Tak for at bringe emnet på bane !\n1. Nej. Det er det ikke. Men da jeg endelig kom i kontakt med de rigtige mennesker og den rigtige behandling, så oplever jeg, at der dygtige folk, der godt ved hvad det er - og hvordan der skal sættes ind over for det.\n2. Jeg er jo ikke fagperson. Jeg vil stærkt anbefale, at man hurtigt går til sin læge og får afdækket, hvad der sker med en. Jeg kan jo høre på alle jeg har talt med - at det gør man typisk alt for sent.\n3. Samme som ovenstående. Man skal have hjælp. På samme måde som man ikke selv lige klarer det, hvis man har fået skåret benet af, så er det ikke noget man kan stå alene med.\n4. Viden. Undervisning. Italesættelse på arbejdspladsen. Det skal ind i virksomhedskulturen. Det skal stå i personalehåndbogen. Alle skal være klar over, hvad man kan og skal gøre. Man skal være observant på sine egne signaler - man skal være observant på sine kollegaers signaler. Det skal være helt naturligt, at man kan tage emnet op. Der skal være chefansvar på lige linje med, at man skal bruge faldsikring, når man kravler rundt op på taget og sikkerhedshjelm og sikkerhedssko på byggepladsen.\n5. Rent arbejdrelateret: Manglende viden om det. Troen på, at man eller de andre altid lige kan løbe 10% hurtigere. Troen på, at man hele tiden kan effektivisere mere. Tabu. Det er ildeset at sige fra. Manglende tillid til at fagpersoner selv godt ved, hvordan tingene skal løses. Alt for meget DJØF-smart-i-en fart-løsninger. Alt for mange latterlige slogans som "Mere [indsæt hvadsomhelst] for pengene". Manglende respekt for, at der er en årsag til, at en "gammeldags" organisationsstruktur faktisk virker - og der er en grund til, at man gør tingene på en bestemt måde.\nAt al nyskabelse typisk betyder, at man fejer alt af bordet og begynder forfra - istedet for at beholde det ting, der virker og så fokuserer på det, som godt kan gøres bedre. Forståelsen for, at en omstrukturering skal have lov til "at sætte sig" og det ikke er gavnligt at omstrukturer en 3-4 gange i træk med 9-12 måneders mellemrum. Troen på at konsulenter og "eksperter" udefra, ved meget mere om arbejdet end dem, der rent faktisk er uddannet i det og udfører det hver dag. Find selv på mere. Det er et rent overlødighedshorn.\nJeg kalder jo stress for et snigende monster. Fordi det jo starter med almindelige tilstande, som vi jo alle kender - og det koblet med ens manglende viden gør, at man ikke rigtigt lægger mærke til det i tide.\nHer må jeg personliggøre historien og fortælle ud fra mine egne oplevelser.\nJeg har altid været en “problemløser” - også i arbejdsmæssig forstand. Jeg holder af en dynamisk hverdag. Og den skal indholde en grad af udfordring for at jeg trives. Der må gerne være travlt. Der skal ske noget. Jeg har på dette tidspunkt været i jobbet i mere end 10 år. Jeg har stor erfaring og viden inden for mit faktisk ret omfangsrige felt.\nSå røg vi ind i nogle organisationsændringer, der mildest talt var ueffektive og i alt for stort omfang ressourcespild. Jeg har altid været tæt på klicheen med at være “omstillingsparat” - men jeg har også været vant til, at man kunne give feedback tilbage med sund fornuft, når man havde prøvet tingene et stykke tid. Jeg er ikke et brokkehoved. Jeg påpeger de fejl jeg ser - og kommer med mindst et løsningsforslag. Jeg forventer ikke at det hele bliver efter mit hoved. Men har været vant til, at ledelsen jo også er interesseret i, at vi bedst muligt når målet. Men det ændrede sig i den nye organisation og den nye ledelse.\nJeg “kæmpede” på de indre linjer - og forsatte med at servicere ud over det nu forventede til vores “kunder”. Samtidigt med dette var der mange store sager, man ikke kunne komme videre med, fordi de sandede til andre steder i systemet. Det var ikke fordi, der var en stor arbejdsmængde - det var ikke fordi, der var usædvanligt travlt. Det var ikke fordi jeg havde problemer uden for arbejdet. Det var fordi arbejdet udviklede sig til et organisatorisk mareridt med en masse meningsløse beslutninger, der ikke gavnede. Jeg kan ikke komme nærmere end på det end det beskrevne. Det hele blev bare dummere dag for dag - man slog i den berømte våde dyne hver dag - og jeg forsøgte stædigt at ændre på det.\nI bagklogskabens klare lys skulle jeg for længe siden havde kastet håndklædet i ringen og sagt op. Jeg har det ikke i mig, at trække på skuldrene, grine og så lade tingene stå til. Det havde jo også været en løsning - men det strider på alle måde imod min natur.\nSå det begynder i det små med lidt søvnbesvær - igen - det kender vi jo alle. Det kan ske i perioder. Min hjerne arbejder hele tiden i baggrunden på at løse det uløselige. Jeg er ikke alene om det. Mine kollegaer begynder at gå ned med stress. Jeg prøver at hjælpe - men fatter ikke at jeg selv glider ned i hullet. Jeg kører i overdrive al for længe og så begynder det for alvor at gå dårligt. Hovedpine, kvalme, ondt i maven … det bortforklarer man for sig selv - det går nok over i morgen, der er også usædvanlig død luft i dag, der er nok problemer med ventilationsanlægget. Min nærmeste leder er vildt overbebyrdet og jeg er dybt bekymret for ham. Jeg ignorere alle signalerne fra min egen krop. Jeg bliver så “god” til det, at jeg f.eks først opdager min konstante mavesmerter, da jeg efter lang tid kommer i et behandlingsforløb, hvor jeg lærer afspænding og kommer i kontakt med, hvad der sker i min krop.\nDet bliver ferietid. Det er så tiltrængt. Ferien går faktisk godt. Men da jeg kommer tilbage er alt jo ved det gamle - der ingenting sket - som om tiden bare har stået stille - og i løbet af få dage, er jeg slidt helt ned til sokkeholderne igen.\nJeg går hjem fra arbejdet får et sammenbrud i løbet af natten og kommer aldrig på arbejdet igen.\nMere om hvad der så skete senere ...\nIndlæg af mediumaevum » tors 12. sep 2019 18:04\nJeg er helt enig i, at stress ikke er en sygdom. Det er et symptom.\nMen jeg vil dog også sige, at stress kan være den direkte årsag til sygdom og handicap. Stress nedsætter f.eks. intelligensen og du kan risikere at blive retarderet, ihvertfald midlertidigt.\nhttps://videnskab.dk/krop-sundhed/penge ... 3-iq-point\nDette er jo et godt argument for at stoppe div. reformer i samfundet, for de stresser jo folk. Vi har ikke brug for flere med lav intelligens. Vi har brug for at folk kan motiveres til at yde en indsats af egen fri vilje og troen på sig selv og skabe sin egen lykke.\nJeg er f.eks. ret overbevist om at årsagen til at lærerne slog eleverne i skolerne 17-1800-tallet når de havde svært ved f.eks. stavning eller matematik, havde den funktion - helt bevidst koldt og kynisk - at sikre at bondestanden forblev dum (pga. stress, når du modtager tæsk for småtterier og trues med militærøvelser falder din intelligens pga. stress jvf. linket) hvormed risikoen for folkerevolution blev mindre.\nFor de vidste jo godt at man ikke lærer bedre matematik af at få tæsk. Det var ikke en praksis de rige brugte over for deres egne.\nIndlæg af SustainerPlayer » tors 12. sep 2019 20:58\nmediumaevum skrev: Jeg er helt enig i, at stress ikke er en sygdom. Det er et symptom.\nJeg er lidt forvirret. Hvem er du enig med det i? Det er i hvert fald ikke den pointe, jeg prøver at give. Jeg synes heller ikke jeg læser det .eks i Halds indlæg?\nIgen lidt forvirret. Et drop på 13 IQ point er altså ikke at gå fra normalområdet til retarderet - det kræver minimum et drop på 44 point.\nJeg vil også gerne påpege, at artiklen sammenligner det med træthed. Man bliver altså ikke dum af at blive træt. Man bliver i nogen grad dårligere til løse visse opgaver.\nArtiklen siger mere, at fattigdom gør folk mindre i stand til at løse nogle opgaver - ikke at mindre intelligens gør folk fattige. Der er en forskel.\nLæs lige abstract her: https://science.sciencemag.org/content/341/6149/976\nThis cannot be explained by differences in time available, nutrition, or work effort. Nor can it be explained with stress:\nWe suggest that this is because poverty-related concerns consume mental resources, leaving less for other tasks\nSå faktisk ikke engang stressrelateret.\nSe mere om IQ-skalaen her:\nhttps://illvid.dk/mennesket/hjernen/iq- ... hvad-er-iq\nMen jo - der er ikke nogen positive effekter af stress. Lad os endelig undgå det.\nMan kan nok blive enige om, at der har været en ide i, at fastholde folk i deres sociale klasser. Men jeg synes du anvender alt for meget Jeppe-på-bjerget-logik her!\nHvis du har nogle tilnærmelsesvis redelige kilder til de påstande, så er det da interessant nok at tale om - men måske også lige lovlig off topic i forhold til denne tråd.\nIndlæg af Hald » tors 12. sep 2019 21:26\nSustainerPlayer skrev: Jeg går hjem fra arbejdet får et sammenbrud i løbet af natten og kommer aldrig på arbejdet igen.\nJeg glæder mig til part 2.\nPersonligt var jeg supermand, ikke kun på arbejdet, men også privat, jeg havde aldrig tid, jeg havde lyst til alt og kunne ikke sige nej. Det gik egentlig meget godt jeg var jo mr overmenneske. Men så begyndte jeg at tabe bolde, og det var utilfredsstillende.\nVi skiftede arbejde, flyttede i vores første hus, skiftede bank, skiftede bil, skiftede forsikring osv osv. En milliard beslutninger, tingene kørte og jeg traf gode valg, livet var egentlig godt.\nJeg har lidt for travlt stadigvæk, er træt af de ting jeg ikke når. Nogle aftner kunne jeg ikke koncentrere mig, lidt som et tungt svinghjul der er spindet op inde i hovedet, men det laver ikke noget, det kører bare for fulde omdrejninger. Dvs hjernen arbejder på max højtryk uden at jeg tænker på noget. Ubehageligt.\nBandet kommer omsider på besøg, det er omkring starten af september 2015, vi skal indspille et nummer, det er mit nye studie og øvelokale, jeg håber de kan lide det, jeg har skyndt mig meget for at det skulle være godt, sangeren er endelige i danmark ganske kort, så det er vigtigt at det går rigtigt, jeg skal spille trommer, det er svært, jeg skal også være producer og vært for den mindre flok mennesker, og det var egentlig en hyggelig men hård weekend-dag. Da jeg går i seng er jeg dog ked af det, forstår det ikke, det har jo været en god weekend, der er jo ikke noget galt.\nDagen efter - mandag, tager jeg på arbejde, det er 1 års dagen på det nye arbejde og vi har travlt. Det føles forkert i maven, jeg går ind i et mødelokale og ringer til chefen der er ude af huset. Jeg fortæller ham om hvordan jeg har det, og 10 sekunder inde i samtalen græder jeg igen, what, hvad sker der, min chef er meget maskulin og cool, hvorfor står jeg sådan og flæber i telefonen over for ham. Han håndterer dog situationen super godt, siger til mig at jeg skal sygemeldes straks og fokuserer på mig selv. Han instruerer mig i hvad jeg skal gøre nu (hvilket er godt, for hjernen kører ikke rigtigt længere):\n"Sund dig lidt, og når du er klar så gå ind og tag de ting du har behov for, sig til de andre at du tager hjem, du behøver ikke give dem en forklaring eller undskyldning. Og når du så kan, så kom til læge. Du må ringe altid, og du skal ikke spekulerer på noget."\nJeg gør som han siger, og det virkede overraskende nemmere end jeg bildte mig ind. Jeg sætter mig ud i bilen, og da jeg er kørt uden for byen knækker jeg sammen igen.\nFor at minde mig selv om den uhyggelig situation tog jeg et par billeder i den situation, som jeg aldrig har vist til nogen før nu. De minder mig om at det er alvorligt!\nIMG_0712(1).JPG (594.75 KiB) Vist 568 gange\nNår jeg ser dem kan jeg mærke det i maven. Jeg kan slet ikke kende mig selv på billederne, ansigtet er smeltet helt underligt, jeg var smadret, hjemme i spejlet var det som at kigge på en fremmed. Profilbilledet jeg bruger er taget nogle måneder inden dette indtraf.\nJeg fik fat i lægen samme dag, kørte derind, snakkede med ham, jeg var totalt på udebane og kunne ikke helt tage det seriøst, jeg har jo aldrig fejlet noget i hovedet.. (jaja, grin i bare!) Vi snakker om en henvisning til noget psykolog, og jeg nævner også noget med en sygesikring jeg har fra arbejdet, så jeg skulle ikke spekulerer på noget. Han bad mig tømme min kalender og ikke foretage mig noget.\nHovedet kørte stadig på højtryk, så da jeg kommer ud fra lægehuset, ringer jeg til min lillebror som tager mig med i hans firmabil rundt på nogle opgaver, det var rart at være sammen med en jeg kunne snakke med, eller være stille med, jeg kunne ikke helt finde ud af det, det var nok egentlig ikke gået op for mig hvor alvorlig det var endnu.\nJeg ringede til dem jeg havde aftaler med og fik dem afmeldt, jeg tømte min kalender. Den næste måned eller to ligger jeg som en zombie på sofaen, kan ikke overskue nogen af de ting jeg ellers elsker, tv underholdning bliver lammere og lammere, noget babymos for hjernen, og jeg hader det, jeg elskede at bruge hovedet og se film og serier der udfordrede hovedet. Men nu stod den på hjernelamt tv, for alternativet med stilhed kunne jeg ikke holde ud.\nDa jeg omkring ét år efter har det lidt bedre og arbejder på fuld tid igen, knækker min kone sammen med stress, angst og kortvarigt depression. BUM! Hun havde været stærk og holdt tingene kørende i den periode jeg ikke kunne, nu kunne hun ikke mere.\nSå i dag flere år senere, går det egentlig meget godt, men jeg føler mig lidt som supermand, altså ham der sidder i kørestolen der engang kunne flyve, men nu har mistet sin kappe. Jeg er da stadig awesome, men på ingen måde i samme niveau som før. Min kone og jeg har mange op og nedture, stresssymptomerne er ikke langt væk, men nu er vi opmærksomme på vores advarselslamper og tager hensyn til dem, i gamle dage skruede vi bare pæren ud og kørte videre. Hun kæmper til tider stadig med noget angst, men det går meget meget bedre, hun skiftede spor og er igang med en uddannelse, det virkede håbløst da hun skulle starte på den, men hun er mega sej og får topkarakterer og lærepladsen er meget glade for hende, jeg er stolt af hende.\nI morgen har vi 11 års bryllupsdag, de sidste 4 år har været hårde ved os, men vi kan også være stolte af at vi har holdt ved og løftet hinanden eller taget hensyn når det har været nødvendigt. Jeg har lært en del om mig selv, og fået påtvunget noget ydmyghed da jeg i dag må erkende at jeg ikke kan overskue alle ting længere. Men endnu mere vigtigt har jeg lært noget om at leve med en psykisk sygdom, og det har gjort det meget nemmere at vise ægte empati over for mine venner som har kæmpet i mange år.\nJeg har et stort billede i entre'en som min kone malede til mig, der står 3 store ord som jeg fik med hjem fra lægehuset ved et check-up på en post-it.\nLær at sige nej, jeg var ikke god til det da jeg følte andres ønsker og forventninger til mig vægtede alt for højt.\nSpørg om hjælp, det gør ikke ondt, det skal måske trænes lidt mere.\nPyt med om det ikke altid er perfekt, når noget ikke går efter end hovede, tjaaa, hvad skete der så egentlig, ofte ikke noget alvorligt.\nSå lær dem udenad: NEJ, HJÆLP, PYT...\nPrisen har været ALT for høj, jeg ville ikke ønske det her ske for min værste fjende. Pas på jer selv!\nIndlæg af Kimex » fre 13. sep 2019 00:35\nhttps://www.forebygstress.dk/stress_i_t ... htm#Gruppe.\nDet er vel også værd at bemærke. At de grupper som er ramt mest af stress. Er unge under uddannelse, Mennesker udenfor arbejds markedet, og ikke mindst folk med ikke vestlig baggrund er overrepræsenteret .\nDet kunne være interessant at holde det op mod hvilke befolknings grupper som modtager behandling og hvor meget de forskellige gruppers stress ramte er eksponeret i debatten. Jeg kunne godt få det indtryk at det er de udsatte grupper som er mindst repræsenteret i stress statistikkerne , der er fokus på. Mennesker uden for arbejdsmarkedet bliver betegnet som "nydere", i modsætning til "yderne". Hjemløs ligge på gaden i en tilstand som en muselmand. Syge bliver tvunget i jobtræning i deres syge seng , arbejdsløse kan ikke deltage i deres kæres begravelser, uden at jobcenteret trækker i deres arbejdsløshedsunderstøttelse. Ikke vestlige borgere, som bliver betragtet som en´ homogen gruppe ud fra den værste fællesnævner. Jeg bor selv et kvarter , hvor , måske hveranden er af ikke vestlig oprindelse. Og der er absolut ingen forskel på hvor tryg jeg kan føle mig i forhold til da der udelukkende boede danskere.\nHvad nu hvis man foreslog, at hvis man melder sig syg pga. stress. Så skulle man istedet have et incitament til at arbejde. F.eks brugerbetaling på behandlingen, eller/og, man kunne blive trukket i sine sygepenge. Folk i arbejde har jo en bedre mental helbredstilstand. Jeg ønsker det ikke. Jeg er ikke kynisk, men den med stress køber de nok ikke på jobcentret. Men det er jo faktisk det man byder mennesker som er så uheldige, ikke at kunne blive betragtet som "ydere"\nJeg har også overvejet om den stigende kurve i stress, som har været gennem årerne, skyldes at vi mangler et referencepunkt.\nOg jeg mener ikke uddannelse eller demokratisk ideologi.\njeg så en naturudsendelse om en chimpanse flok. Den havde en stærk og klog leder, men hvis en sød chimpanseunge fandt sig en godbid, så blev den skubbet væk fra føden. og den pillede aldrig skæl og insekter fra de andre i flokken. Ingen kunne udfordre den.\nDer var så tre voksne hanner som rottede sig sammen og bankede den og bed den til de ikke gad mere. den var ilde tilredt , men formåede at slæbe sig væk fra flokken. Og mod alle ods overlevede den. Den vendte så stærkt svækket tilbage i flokken og indtog sin plads i hierakiet. Den vandt sin plads som leder tilbage. og var nu helt forandret , og omsorgsfuld mod selv de svageste i flokken. Den havde formået at tage sig selv op til overvejelse. og uden det havde den ikke evnet at lede flokken.\nJeg bruger det bare som eksempel på at vi , at hvis, vi som mange i danmark lever et fuldstændigt trygt og beskyttet liv uden modgang,så kan der opstå et hul og et tomrum i vores sind eller sjæl. Vi gør selvfølgelig alt for at undgå traumatiske oplevelser, men måske kan det også have en konsekvens. Jeg mener ikke at stress er klynk, men at det kan være konsekvensen af at vi som kultur mangler et referencepunkt af modgang.\nIndlæg af Smittefar » fre 13. sep 2019 14:11\nMeget stærk historie Hald - Tak for at dele\nIndlæg af SustainerPlayer » fre 13. sep 2019 17:35\nGodt fortalt Hald!\nJeg kan desværre genkende de overordnede træk alt for godt. Jeg havde ikke i øjeblikkene i tankerne at dokumentere det til eftertiden. Det er sgu sejt gjort.\nMen tillykke med bryllupsdagen. Håber I har det bedste af livet til gode!\nMin sidste dag på arbejdet - for det bliver det - er en underlig dag. Jeg er nået til et punkt, hvor alt synes at foregå gennem et filter. Jeg har møde om formiddagen med en fra organisationen, der melder ud, “at nu kommer det styr på det” - jeg svarer vist høfligt og siger “det lyder da godt” - indvendigt råber jeg nok et eller andet med “at det har I ikke en skid styr på”. Jeg har en ny mand på oplæring - for jeg er jo den, der ved mest, kan mest og normalt er bedst til at lære fra mig. Men jeg tåger rundt og har ikke styr på noget. Han må helt sikkert tro, at jeg er komplet idiot og denne dag ville han have helt ret. På vej hjem er jeg lige forbi chefen for vores “kunde” for at meddele “at nu kommer der styr på det” - men fortæller også, at det nok skal oversættes til, at nu bliver det hele endnu meget mere firkantet. Chefen griner opgivende - men siger noget i stil med “Men godt du er her - håber ikke vi mister dig”.\nTankemylderet kører på højtryk aftenen igennem - ved sengetid kan jeg som sædvanlig ikke sove. Begynder at hyperventilere, græde og knækker så sammen. Det kommer som bølger imod en strand, vrede, angst, opgivelse mm natten igennem. Selv her tænker jeg - shit, jeg skal jo på arbejde i morgen. Jeg får talt med konen som naturligvis siger “du må sygemelde dig”. Jeg er vågen natten igennem frem til arbejdstidsbegyndelse næste morgen. Det er fredag. Jeg sender min chef en sms med sygemeldingen. Han ønsker god bedring tilbage og håber jeg er frisk mandag, for vi er noget underbemandede der.\nI weekenden får jeg talt med konen, der siger det må stoppe nu - ned til lægen. Jeg er jo godt klar over, hvad klokken er slået - og hvad der er galt. Jeg prøver at slappe af - men er ikke i stand til det. Jeg sover minimalt og er ellers i zombietilstand.\nMandag ringer jeg til lægen, der først kan give mig en tid efterfølgende mandag. En stresstest og samtale kræver to på hinanden følgende tider - og de er helt underdrejet og har for mange patienter - lægemangel.\nJeg sygemelder mig til arbejdet - og melder også ud, at jeg regner med, at det er stresrelateret og jeg først kan komme til lægen om en uge. Min chef skriver, at han vil melde det op til hans leder - og om det er ok, at nævne det? Det siger jeg god for.\nEn uge er virkelig al for lang tid i den her tilstand. Jeg går selv i problemløsningsmode i korte øjeblikke, læser på nettet om afstressning mm. Intet hjælper mig dog.\nHos lægen beskriver jeg tiden op til sygemeldingen mm og får taget en psykometrisk stresstest, der principielt bare er 10 spørgsmål om de seneste 14 dages tilstand. Så jeg scorer højt og min læge sender mig hjem - nu skal du bare slappe af. Min læge er måske ikke lige den rette i dette tilfælde … for hvordan er det lige man slapper af, når kroppen autonomt kører med 700 i timen?\nSofa og Netflix hjælper ikke.\nJeg kontakter også en god kollega, der selv har været nede med stress for at få gode råd. Han fortæller min arbejdsplads har et forløb, der hjalp ham meget. Jeg finder det på intranettet og skriver til min chef, at jeg er langtidssygemeldt og jeg gerne vil på dette forløb.\nUsædvanligt hører jeg ikke tilbage fra ham. Men det er mandag - vi er i forvejen underbemandede og nu manglede jeg også, så ventede med at ringe til ham til dagen efter.\nDagen efter meddeler hans telefonsvar, at han er stoppet som chef for afdelingen, at han er omplaceret i organisationen og starter andetsteds efter en ferie. Der er så nummeret til en, der midlertidigt skal være vores leder.\nJeg kontakter min tidligere nævnte kollega, der fortalte, at de var blevet kaldt til møde om morgenen, at min chef stoppede, at en anden kollega stoppede, og at vi fik nye arbejdstider og arbejdssted - samt en midlertidig chef.\nJeg prøver at kontakte min midlertidige chef, men han svarer ikke telefonen. Jeg lægger besked på hans telefonsvar og sender også en sms. Jeg hører intet tilbage.\nEn uge efter kommer der en anmodning om lægeerklæring i min e-boks.\nJeg bestiller tid hos lægen. Får lavet erklæringen. I e-boksbeskeden er der ingen steds angivet, hvor eller hvem, der skal have lægeerklæringen, så jeg scanner den og sender den som sms/mms, da det jo er den eneste kontaktinfo, jeg har på min midlertidige chef. Jeg beder ham også om, om jeg ikke kan blive tilmeldt stressforløbet.\nDer går et par dage, så sms’er han, at han skal have lægeerklæringen enten elektronisk eller pr. brev. Jeg undlader at nævne, at han jo havde fået den elektronisk - men må sms’e ham tilbage og bede om en adresse til hvor den skal sendes. Den svarer han hurtigt, nævner jeg er tilmeldt stressforløbet - de vil kontakte mig selv i løbet af 5-10 dage og nævner også, at de selvfølgelig vil hjælpe med alt, hvad de kan.\nJeg prøver at få dagene til at hænge sammen. Det er svært. Musikken hjælper. Men jeg har måske kun energi til at sidde med noget i 20-30 minutter, så er jeg færdig. Jeg har ingen døgnrytme - jeg sover sporadisk og det er nærmere besvimelse end søvn. Jeg er så nedkørt og desperat. Heldigvis har jeg min kone.\nJeg hører intet fra stressforløbet og da der er gået nogle dage over deadline, så kontakter jeg dem selv. De havde kun fået min arbejdstelefon (som vi kun bruger på arbejdet og ikke har med hjem), så det var godt jeg selv kontaktede dem.\nEndelig sker der noget. Jeg havde virkeligt brug for at vide, at nogen eller noget ville hjælpe mig. Jeg har været sygemeldt i 1 1/2 måned her.\nJeg får tid hos en arbejdspsykolog. Hun er virkelig god og hjælpsom. Men hun konstaterer også efter et par konsultationer, at jeg har bruge for noget andet og mere end det hun kunne hjælpe med. Jeg spørger til det forløb min kollega havde været igennem. Og det var lige det hun ville anbefale - hun leder efter nogle brochurer og papirer om det - men stopper så op.\nJeg er ansat i kommunen - men bosiddende i en anden kommune. Og forløbet var kun for borgere i kommunen.\nJeg fremfører, at jeg havde arbejdet for kommunen i mere end 10 år og om det ikke kunne kvalificere i sig selv - kommunen er vel også interesseret i, at jeg kom tilbage på arbejdet. Hun lover at checke op på det.\nDet blev så et nej. Vi snakker om tingene til den efterfølgende konsultation og jeg husker, at min midlertidige chef havde nævnt, at de vil hjælpe med alt, hvad de kan. Jeg ringer til ham - forklarer situationen - han kan slet ikke se, hvorfor det ikke skulle kunne lade sig gøre - og lover at få det undersøgt.\nJeg har 5 konsultationer hos arbejdspsykologen og hun får bevilliget et par stykker mere. Det er en hjælp - men også frusterende, at det ikke er “det rigtigte”. Jeg kontakter min læge, der fortæller mig, at min egen kommunes jobcenter har nogle forløb. Men jeg skal kontakte dem.\nJeg kontakter jobcenter, der informerer mig om, at jeg må vente til de indkalder mig til samtale.\nNår man er langtidssygemeldt, så kommer der et tidspunkt, hvor ens arbejdsgiver får dækket sygedagpenge fra ens hjemkommune. Så kommer Jobcenteret ind over. Jeg modtager så endelig en indkaldelse hos dem. Jeg har på dette tidspunkt været sygemeldt i 3 1/2 måned.\nTil mødet snakker vi om tingene og min sagsbehandler nævner de muligheder de har. Jeg siger fint - jeg vil gerne have den fulde pakke. Men nej - det kan man ikke bare - de skal have en lægeerklæring - den skaffer jeg og går til et nyt møde. Nej - nu skal vi lige se tiden an. Min sagsbehandler kan godt se, at det ikke lige huer mig. “Du bliver ked af det” - Ja gu’ bliver jeg ked af det. Jeg har været sygemeldt i 4 måneder - har ikke fået det væsentligt bedre - og selvom jeg er ret så selvopsøgende, så er der ingen hjælp at få. Men der var vi desværre ikke.\nHun kigger bekymret på mig og siger “Kan jeg godt lade dig gå hjem?” - Jeg spørger, hvad hun mener? Hun svarer “du gør ikke noget dumt vel?”.\nJeg går hjem og får et nyt sammenbrud.\nJeg har sidste konsultation hos arbejdspsykologen og hun er alvorligt bekymret for, at jeg på vej ind i en depression. Hun sender mig til lægen - og lægen konstaterer også depression. Jeg bliver henvist til psykolog. Det er selvbetalt - men der er også 3-4 måneders ventetid …\nJeg har en underlig hverdag. Det går bedre, når jeg laver musik. Jeg kan nu sidde et par timer inden jeg bliver for træt. Jeg kan sjovt nok også få tankemylderet til at stoppe ved at spille on-line skak. Men jeg har en konstant uro i kroppen, sover elendigt og har nul overskud.\nJeg rykker for svar for stressforløbet hos min midlertidige chef - han har dog ikke hørt noget retur endnu - han vil rykke for svar. Han vil også undersøge, om de vil betale noget af psykologbeløbet.\nIndlæg af SustainerPlayer » fre 13. sep 2019 19:53\nKimex skrev: Jeg bruger det bare som eksempel på at vi , at hvis, vi som mange i danmark lever et fuldstændigt trygt og beskyttet liv uden modgang,så kan der opstå et hul og et tomrum i vores sind eller sjæl. Vi gør selvfølgelig alt for at undgå traumatiske oplevelser, men måske kan det også have en konsekvens. Jeg mener ikke at stress er klynk, men at det kan være konsekvensen af at vi som kultur mangler et referencepunkt af modgang.\nInteressant tese. Men jeg tvivler på, at særligt mange oplever et liv uden modgang. Og jeg tvivler også på, at hvis rotter os sammen tre og tre og gennemtæver hinanden som yngre, at vi så undgår stress senere i tilværelsen.\nAt referencepunktet ikke er det samme er så nok sandt - og en hel anden sag.\nIndlæg af Kimex » fre 13. sep 2019 21:04\nInteressant tese. Men jeg tvivler på, at særligt mange oplever et liv uden modgang.\nMen modgang er relativ. Jeg er 62 år. Min far var havnearbejder. Jeg har oplevet langt værre ting end Godhavns drengende.\nSådan var betingelserne dengang for tusindevis af drenge, fra de de kaldte arbejderklassen. det med vold på børnehjemmene, vidste alle.\nDet frygtelige for Godhavns drengene var at de var spæret inde i et absurd uretfærdigt fængsel, uden at have gjort noget forkert.\nJeg tror godt jeg ved hvorfor de lider. Det er ikke behandlingen som martrer dem, men deres vrede. For min er heldigvis forsvundet, men det er ikke noget man selv er herrer over. Det er normalt ikke noget jeg nogensinde nævner, men i den her forbindelse giver det mening.\nNogle siger at det fordi at vi , i dag, ikke kan acceptere at livet kan gøre lidt ondt. det syntes jeg er forkert. Har man det dårligt skal det tages alvorligt, selvom jeg er opvokset i et samfund med en helt anden tærskel på det område.\nMen min tanke falder alligevel på de befolknings grupper, hvor man ikke tager deres stress alvorligt, For jeg tror stadig at det forholder sig sådan. Ikke at jeg tror at nogen , idag, lever under de betingelser som der var i 50erne og 60erne. Det var i nok konflikten mellem øst og vest som skabte den onde stemning. pest eller kolera, kaldte vi det.\nIndlæg af Smittefar » fre 13. sep 2019 21:38\nDet er sgu en trist historie Hans. Jeg håber da virkelig, du får den hjælp du har brug for\nSmittefar skrev: Det er sgu en trist historie Hans. Jeg håber da virkelig, du får den hjælp du har brug for\nTak - jeg er nu ikke færdig med fortællingen.\nIndlæg af Kimex » lør 14. sep 2019 01:17\nJeg behøves ikke hjælp fra nogle velmenende idioter. Som nævnt er det fortid for mig. Jeg har valgt at tage mit liv i egen hånd og finde mine egne netværk. Som er et bredt udsnit af befolkningen. Når man når min alder definerer man sig ikke så meget efter uddannelse og status. For 25 år siden havde jeg en samtale med en psykiater. Behagelig mand. Han vidste godt hvordan det forholder sig. Og som den dygtige læge han er, suttede han med at sige . Du kan altid komme til os, hvis du føler du har behov for det. Andet ville være inkompetent. Det tror jeg faktisk de fleste som arbejder inden for dette, ville finde det det den rigtige tilgang. Men jeg ved godt at der nogen som hader at jeg er uden for kontrol. Nogen som vil vende overgreb jeg har været udsat for til at det er mig som der er noget galt med. Nøjagtigt det samme som for 50 år siden, hvor man mishandlede børn og dessidenter for deres egen skyld. Jeg har vist at jeg klarer mig meget bedre uden nogen offentlige institutioners indblanding.\nIndlæg af SustainerPlayer » lør 14. sep 2019 10:26\nJeg har nu været sygemeldt 5 måneder, da jeg får besked om, at jeg får ny sagsbehandler på jobcenter. Hun kontakter mig telefonisk - skal lige have hele historien igen - og hun begynder at tale om de tilbud de har. Jeg stopper hende og fortæller, at jeg kender til dem - men at de ikke vil lade mig få dem. Nej, nej - dem vil hun da meget gerne tilbyde mig! Ok - tak - jeg nupper hele pakken. Så hun sætter det igang - samtaleterapi, afspænding og en tilknyttet jobkonsulent. “Vi skal jo have dig tilbage i arbejde” Jeg spurgte om hun vidste, hvorfor jeg ikke havde fået tilbuddet noget før. Det vidste hun ikke. Hun var nyansat og kendte ikke lige til den del.\nHerfra gik det pludselig stærkt - i hvert fald i forhold til de seneste 5 måneder. Virkelig kompetent behandling fra nogle meget dygtige mennesker. Alene det med at “komme igang” gav jo et betydeligt humørmæssigt løft. Men allerede efter 1 1/2 måned i det forløb er jeg klar igen.\nDet falder sammen med, at min arbejdsplads indkalder mig til 1. sygefraværssamtale “med henblik på fastholdelse i arbejdet”. Denne sygefraværssamtale skulle jo havde været afholdt for længe siden - men jeg gik ud fra, at det var fordi min midlertidige chef ikke havde haft tid osv.\nJeg aftaler med læge, psykolog, jobkonsulent og rådgivere, at jeg foreslår jeg starter op på nedsat tid - og gerne i en anden afdeling end hvor jeg normalt var. Min arbejdsorganisation består af ca 400 mand der dækker mange lokationer og områder. Det har tit været meldt ud, at man kunne blive omplaceret, hvis man ønskede det. Så det virkede som en god mulighed for at komme igang igen.\nJobkonsulenten ville gerne med til samtalen - men var booket på dagen og ville gerne inde et andet tidspunkt. Min arbejdsplads var dog meget opsat på, at det skulle være den pågældende dag, da min midlertidige chef skulle på ferie umiddelbart efter. Så jobkonsulenten flyttede sine andre aftaler og tog med.\nDa vi kommer derind bliver vi mødt af min nye chef og hans leder. Den midlerdige chef skulle ikke deltage i samtalen. Der var flere tegn, jeg fandt lidt mærkværdige undervejs - men slog det hen. Jeg havde det meget bedre - man skal stadig passe på ikke at overfortolke .\nDa vi nåede frem til, at jeg stillede forslaget om at starte op på nedsat tid og blive omplaceret, så sagde min øverste leder med det samme: “at - puha … det var der nok ikke den store mulighed for”. Jeg fortalte at det jo tit var blevet meldt ud og det jo var noget midlertidigt for at komme i gang igen. Han er jo godt nok selv “ny” i organisationen og været der et års tid. Men han mente aldrig han havde hørt om det. Men han ville da undersøge det.\nBagefter talte jeg kort med jobkonsulenten, der mente mødet var gået over forventning og hun glædede sig til, at jeg kom i gang igen.\nJeg modtog så et referat fra mødet til godkendelse nogle dage efter.\nDet var skrevet på en måde, hvor man lidt blev i tvivl om, om det faktisk omhandlede samme møde. Jeg prøvede at læse det så positivt så muligt. Min kone læste det også. Vi var begge enige om, at det meget gik på, at få det til at fremstå som om, at jeg havde været modvillig gennem hele sygemeldingen og mht. at komme igang igen. Krydret med nogle lodrette løgne … eller skal vi kalde dem kraftige misforståelser.\nJeg var godt klar over, hvor dette så skulle bære hen. Men jeg skrev mine rettelser/kommentarer tilbage og der gik lidt tid.\nSå kom der en meddelse i e-boks om “påtænkt afsked” pga. at jeg ikke kunne genoptage mit arbejde på fuld tid i min nuværende afdeling. De havde desværre ingen mulighed for omplacering.\nJeg havde jo set det komme efter sygefraværssamtalen - og jeg havde allerede tidligere selv tænkt, at jeg skulle videre til et andet arbejde. Så det kom som en lettelse. Jeg rundede det lige med fagforeningen. Og så ventede jeg på den faktiske afsked, der dukkede op i e-boks lidt tid efter.\nJeg har 6 måneders opsigelse. Dvs frem til udgangen af oktober i år. Jeg har intet hørt fra arbejdspladsen efter opsigelsen. Så jeg har brugt tiden på at få det endnu bedre, komme mere i form, fået lavet virkeligt meget musik . Og er gået i gang med jobsøgningen. Ind til videre har jeg 100% på at komme til samtale på ansøgninger. Der er så jobopslag, der ikke lever op til indholdet i jobopslaget i forhold til det faktiske job - men det er en helt anden historie …\nJeg har det godt. Virkeligt godt. Vores økonomi er heldigvis så sund, at der ikke er panik mht. job osv. Stresskurset har givet mig nogle virkelig gode værktøjer, som jeg absolut ikke mestre til perfektion - men jeg er også ved godt mod over, at de stressfaktorer, der triggerede mig, normalt ikke er nogen, man vil møde igen. Og skulle det ske - så kommer det ikke til at ske. Det bestemmer jeg.\nSenest rettet af SustainerPlayer lør 14. sep 2019 10:34, rettet i alt 2 gange.\nIndlæg af Smittefar » lør 14. sep 2019 10:32\nDet kan godt pisse mig af, at vores offentlige arbejdspladser og ikke mindst jobkonsulentsystemer fungerer så dårligt. Vi burde være så meget bedre til at håndtere vores menneskelige værdier/kapital.\nAnyway, det er dejligt at høre, at du er kommet stærkt igen. Og jeg skal love for, du har fået Teil på musikken.\nIndlæg af SustainerPlayer » lør 14. sep 2019 10:45\nSmittefar skrev: Det kan godt pisse mig af, at vores offentlige arbejdspladser og ikke mindst jobkonsulentsystemer fungerer så dårligt. Vi burde være så meget bedre til at håndtere vores menneskelige værdier/kapital.\nTak - ja - jeg er personligt overbevist om, at hvis jeg var blevet sat i gang med stresskurset inden for den første måned af min sygemelding, så havde det skåret en betragtelig del af min sygetid ned i forhold til, hvornår jeg ville havde været arbejdsklar. Det havde jeg måske været efter 4-5 måneder i stedet. Min læge nævnte på et tidspunkt at næsten hver anden af de sygemeldinger hendes patienter har er stressrelaterede - størstedelen arbejdsrelateret. Min "historie" er på ingen måde unik.\nUndervejs i mit forløb mødte jeg en kollega, der også var gået ned med stress. Hun fortalte at hun havde to nære kollegaer, der også var nede. Jeg har personligt kendskab til 4 andre. Det er minimum 8 ud af 400 - inden for ca. to år. Det ville ikke undre mig, hvis der er flere ... der er i hvert fald helt sikkert flere, der er "påvirkede" i deres arbejdsdag ... Men det klarer vi nok med en hurtig omorganisering og nogle flere effektiviseringer.\nIndlæg af Smittefar » lør 14. sep 2019 11:51\nDet værste er jo at jobkonsulenterne på den anden side af skrivebordet er udsat for den samme strøm af effektiviseringer og omorganiseringer. Min kones faster er i det system, og hun fortæller også horrible historier.\nIndlæg af SustainerPlayer » lør 14. sep 2019 12:23\nSmittefar skrev: Det værste er jo at jobkonsulenterne på den anden side af skrivebordet er udsat for den samme strøm af effektiviseringer og omorganiseringer. Min kones faster er i det system, og hun fortæller også horrible historier.\nAbsolut. Og det er da helt relevant. Og jeg vil også gerne pointere, at det ikke er medarbejderne rundt omkring på jobcenterne og i resten af systemet, der er noget galt med. Og en masse af deres arbejde ville jo også være lettere, hvis der som udgangspunkter ikke kom "kunder" som mig i hobetal. Der skal forbygges meget mere.\nDet er et overordnet politisk og ledelsesmæssigt problem.\nIndlæg af Hald » tirs 17. sep 2019 08:36\nPuha Hans, der er mange af de ting du skriver der vibrere meget med de ting jeg oplevede og følte. Jeg er virkelig ked af at du har været igennem sådan en tur.\nDog har jeg meget ros til min arbejdsplads. Min chef fortalte mig ved første samtale at jeg skulle tage det meget mere med ro, jeg arbejdede alt for meget i forhold til hvad jeg fik løn for.. æhh what.. Jeg fik lov til at starte langsomt op, meget langsomt, faktisk så lidt arbejde at jeg følte det lidt dumt, men hvor er jeg glad for at det kunne lade sig gøre, og hvor jeg elsker mine kollegaer for at lade mig være med på de præmisser selv om det helt sikkert var mere besværligt end hvis de bare selv havde lavet det. Og på INTET tidspunkt har de fået mig til at føle mig mindre værd eller til besvær, de var virkelig nogle gode gutter! Min chef var også super god til at have en finger på pulsen, vi havde ugentlig små møder, nogle gange var der meget på hjertet, andre gange ikke, nogle gange sad vi bare og slappede af, snakkede om vind og vejr, men ofte fik vi vendt nogle gode ting, det var rart. I hele optrapningsperioden havde de faktisk hyret en ekstern konsulent ind til at aflaste mig og afdelingen. Selv da jeg var på fuld tid igen var de villige til at have ham en HEL måned mere fordi det gav mig lidt ro i maven. Det har ikke været billigt, jeg er så glad for at de prioriterede mig så højt.\nDertil skal siges, i Herning kommune fik jeg tilbudt en stress-coach, og hun var et geni, det var det bedste forløb jeg kunne have ønsket mig for det gav svar på så mange ting og min værktøjskasse blev fyldt op uanset om jeg brugte det eller ej. Min kone var sidenhen også på det forløb, og var lige så begejstret for det. I forbindelse med min sygeforsikring jeg havde igennem mit arbejde havde jeg en del psykolog sessions til rådighed, det er nok det eneste jeg ville have gjort anderledes i dag, de var virkelig ikke køreturen værd, jeg skulle have skiftet psykolog meget før, men som det ofte desværre er var der så lange ventetider på en anden, og denne psykolog skulle have specialiseret sig i stress, og jeg havde jo ikke forstand på den slags, så det var i situationen ikke muligt at få mig selv til at stoppe hos dem selv om det var useless. Det er nok mere en opfordring til at få sig en ordentlig psykolog hvis man nogensinde står og skal bruge sådan en.\nIndlæg af SustainerPlayer » tirs 17. sep 2019 09:06\nJa - man genkender jo hurtigt signalerne og de store linier, når man taler med folk, der har været turen igennem. Der er næsten altid lidt forskellige "triggere" - men "resultatet" er det samme.\nGodt at høre, at din arbejdsplads har støttet så godt op om det. Det er helt essentielt og et eksempel til efterlevelse efter min mening.\nAng. psykolog, så endte jeg jo med at have to. Jeg fik jo en henvisning til en, hvor der var lang ventetid - og så blev jeg tilknyttet en anden i forbindelse med stresshåndteringsforløbet. Så de kom til at overlappe en smule, da jeg sluttede stresshåndteringsforløbet. Begge har været rigtigt gode - og jeg forsatte nogle gange hos den selvbetalte.\nJeg har et indtryk af, at ud over, at psykologen skal være "god", så er det også ret vigtigt, at man hurtigt går godt i spænd. Altså at man ret menneskeligt "connecter". Så jeg tror sagtens, at en psykolog kan være god til nogle - og ikke til andre. Der nok ikke en one-size fits all model der. Det er selvfølgelig et stort problem, hvis man må vente 3-4 måneder (det er ca. ventetiden i mit område) på et skift igen.\nIndlæg af DanF » tors 19. sep 2019 09:27\nJeg tror ikke jeg vil starte en ny tråd, men de her artikler er lidt i samme område.\nhttps://www.digitalmusicnews.com/2016/1 ... epression/\nhttps://www.vice.com/en_uk/article/rpy5 ... -the-brave\nIndlæg af SustainerPlayer » tors 19. sep 2019 22:20\nDanF skrev: Jeg tror ikke jeg vil starte en ny tråd, men de her artikler er lidt i samme område.\nAbsolut interessant. Har kun lige skimmet det, men vil læse det senere. Tak for deling.


Kina spand opmudringsfartøj producenter, leverandører og fabrik - produkter - Qingzhou Julong miljø teknologi Co., Ltd\nJLBCD40, 60, 80, 100, 120 serie spand kæde opmudringsfartøjer har god evne til at passe forskellige slags geologiske struktur. Med fordelene ved stabile ydelse, lang levetid, lave omkostninger, høj EFF\nJLBCD40, 60, 80, 100, 120 serie spand kæde opmudringsfartøjer har god evne til at passe forskellige slags geologiske struktur. Med fordelene ved stabile ydelse, lang levetid, lave omkostninger, høj effektivitet og lille vedligeholdelse er spand kæde opmudringsfartøj velegnet til sandet grave fra floder og søer. Denne form for opmudringsfartøj kan også bruges i salt minedrift, offshore opmudring, hårde flodlejet udnyttelse og kanal rengøring. Den rene sand er efter at være sigtes og vasket af opmudringsfartøj meget udbredt i byggeriet.\nSpand kæde opmudringsfartøj kan udstyres med ore minedrift maskiner til valg af guld eller iron adskillelse. Maskinen har funktionerne af automatisk arbejde, god emudsugning hastighed og høj kapacitet.\nHot Tags: spand muddermaskine, spand kæde muddermaskine, spand kæde type sand skraber, Kina, producenter, leverandører, fabrik, høj kvalitet, Køb\nEt par af: Multi-purpose opmudringsfartøj\nNæste: Titanium minedrift maskiner


Ofte stillede spørgsmål om dagpege til enkeltmandsvirksomhed\nHvornår skal jeg anmelde fravær?\nIndberetning skal ske senest tre uger efter første fraværsdag. Hvis du indberetter for sent, har du først ret til sygedagpenge fra den dag, din indberetning er modtaget.\nHvis du har tegnet en forsikringsordning, har du ret til sygedagpenge fra første eller tredje fraværsdag. Du skal anmelde fraværet senest en uge efter, at du har ret til sygedagpenge..\nHvis du har indgået en aftale om ret til sygedagpenge fra første fraværsdag i de første to uger af sygeperioden ved langvarig eller kronisk sygdom, skal du anmelde fraværet til kommunen senest en uge efter første fraværsdag.\nHvordan anmelder jeg sygdom?\nFor at melde dig syg og søge om sygedagpenge skal du gå ind på hjemmesiden nemrefusion.dk.\nDu skal bruge Digital Signatur for at kunne indberette dit sygefravær på NemRefusion. Har du problemer med indberetning i NemRefusion kan supporten kontaktes på telefon 4460 7213 eller pr. mail: support@nemrefusion.dk. Du kan logge dig på NemRefusions hjemmeside og hente oplysninger og hjælp vedrørende indberetning.\nDigital signatur kan bestilles på DanId´s hjemmeside. Har du spørgsmål kan ringe til DanId på 8030 7090. Du kan også bestille din digitale signatur via NemRefusions hjemmeside.\nHvornår modtager jeg sygedagpenge?\nUdbetalingen går til og med søndagen før udbetalings ugen. Det betyder, at man nogle måneder modtager en udbetaling på 4 ugers sygedagpenge og andre måneder på 5 ugers sygedagpenge.\nHvad skal jeg gøre med oplysningsskemaet, som jeg har modtaget?\nDu har modtaget et oplysningsskema i din digitale postkasse, fordi du ifølge din indberetning fortsat er sygemeldt. Du skal oplyse, hvor lang tid du forventer, at være syg og give dit bud på, om sygdommen påvirker din evne til at arbejde fremover.\nDu skal besvare oplysningsskemaet inden 8 dage efter skemaet er sendt til dig.\nDu kan bruge selvbetjeningsløsningen 'Mit Sygefravær'.\nDu kan finde dine oplysninger på 'Mit Sygefravær' (husk at have dit NemID klar)


Gennemgå eller ændre indstillinger for Outlook Mobile Service-konti - Outlook\nGennemgå eller ændre indstillinger for Outlook Mobile Service-konti\nI denne artikel beskrives, hvordan du gennemgår og foretager ændringer af en Outlook Mobile Service-konto. Ændringer kan forekomme, hvis du ændrer den måde, kontonavnet vises på i Outlook, eller ændrer adgangskoden til Mobile Service, eller hvis du vil tilpasse kontokonfigurationen yderligere.\nÆndre navnet på din Outlook Mobile Service-konto\nÆndre adgangskoden til din Outlook Mobile Service-konto\nÆndre navnet på en Outlook Mobile Service-konto\nMarker den Outlook Mobile Service-konto, du vil ændre, og klik derefter på Skift.\nSkriv det ønskede navn under Kontonavn.\nÆndre adgangskoden til en Outlook Mobile Service-konto\nDet anbefales at ændre adgangskoden jævnligt for at optimere sikkerheden for systemet.\nBemærk: Du bør kun ændre den adgangskode, der er gemt i Outlook, når du har ændret webtjenestens adgangskode til Outlook Mobile Service-kontoen. Følg instruktionerne fra udbyderen af Mobile Service for at ændre webtjenestens adgangskode.\nI Logonoplysninger i boksen Adgangskode skal du skrive den adgangskode, du har fået af udbyderen af Mobile Service, eller den adgangskode, du selv har angivet.\nBemærk: Du kan få Outlook til at huske adgangskoden ved at markere afkrydsningsfeltet Husk adgangskode. Hvis du vælger at gøre dette, kan din konto misbruges af alle, der har adgang til computeren.


Bøger Archives - Side 4 af 6 - Hjernesmart\nEN LÆGE OG EN LÆRER ANBEFALER AFLEDTE EFFEKTER\nBøger, BØRN OG UNGE, MENTAL SUNDHED\n“Her er årets julegave til forældre og bedsteforældre, der er bekymrede (eller burde være det), over hvordan vort moderne samfunds indretning og ikke mindst skærmene påvirker børns udvikling, følelser og sociale liv. Bogen er særdeles velskrevet og oplysende. Den er…\nSE BOGFORUM-INTERVIEW MED ANETTE PREHN\n👁🗨Husker du Stresspanelets forslag om at lukke IT-platformen ForældreIntra/Aula? Hør her Anette Prehn fortælle, hvorfor forslaget er et skoleeksempel på afledte effekter. Hun fortæller også, hvad børn og unges mentale sundhed står til at miste, hvis vi lader vigtige kilder…\nHOVEDHISTORIE I POLITIKEN: ALGORITMER KAN SPÆNDE BEN FOR ELEVER\nBøger, BØRN OG UNGE, LÆRING\nPolitiken bringer i dag, tre dage før Afledte effekter udkommer, hele tre artikler om en af bogens vigtige pointer: Vis mig dine søgninger, og jeg skal sige dig, hvem du bliver. Sådan lyder et af budskaberne i sociologen Anette Prehns…\n“EN BOG, JEG SLET IKKE KUNNE LÆGGE FRA MIG” – DEJLIG ANBEFALING AF AFLEDTE EFFEKTER\nMin næste bog, Afledte effekter, udkommer snart på People’sPress. Jeg har netop modtaget denne dejlige anbefaling fra Kasper Elbjørn, som er informationschef i Carlsberg Danmark. Han tog manuskriptet med på ferie og beskriver bogen sådan her: ”En bog, jeg slet ikke…\nHJERNENS SPILLEREGLER FOR FORÆLDRE 🌻\nDet er de voksnes brug af de hjernesmarte værktøjer, der først og fremmest hjælper børn. Få inspiration til at handle hjernesmart i dit forældreskab ved hjælp af denne feedback fra en mor: “Kære Anette. Efter at have læst Hjernesmarte børn…\nDEJLIG FEEDBACK FRA EN FAR – “TUSIND TAK FOR HJERNESMARTE BØRN ❤”\nBøger, BØRN OG UNGE, LÆRING, VANEÆNDRING\nJeg fik denne dejlige feedback fra en far på bogen ‘Hjernesmarte børn’: “Kære Anette. Jeg har benyttet mig af dine super interessante øvelser, som ligger i slutningen af din bog Hjernesmarte Børn, til at udforske mine kerneværdier. Jeg kom frem…\n☀”NÅR MINI ER MÆGTIG” – DEJLIG ANMELDELSE ☀\nDet varmer at læse Kent Poulsens anmeldelse af Hjernevenner-serien i ”Børn & Bøger”. Han kalder minibøgerne en ”nyskabelse af små fine fagbøger om hjernens imponerende, formbare og fantastiske indretninger” og formidlingen i børnehøjde ”imponerende”. Kent Poulsen skriver videre: ”En…\nSKIFT BRILLER, NÅR NOGET DRILLER\nJeg er glad for at kunne annoncere, at min første rimende billedbog er udkommet. “UDBRYDERKONGEN OG INDBRUDSTYVEN” handler om to mælkebøtter, der bryder gennem jorden i to nabohaver men modtages vidt forskelligt. Mens Maj er imponeret over den enes vedholdende…\nVIDEO FRA FLIP-EVENT OG ANNONCERING EFTER KANDIDATER TIL FLIP-PRIS 2019\nBøger, EVENTS, MENTAL SUNDHED, VANEÆNDRING\nBremen Teater dannede ramme om lanceringen af Anette Prehns nye bog, FLIP – hjælp din plastiske hjerne med at tackle det 21. århundrede, da den udkom i oktober 2018. Ved samme lejlighed blev FLIP-Prisen uddelt for første gang nogensinde til de fantastiske…\nPRESSEMEDDELELSE: FLIP HJERNEN – DEN MANGLENDE BRIK I VORES MENTALE REPERTOIRE\nBøger, EVENTS, MENTAL SUNDHED\nPRESSEMEDDELELSE: “Fejl er farlige. Du skal være perfekt. Stress er skamfuldt.” De kulturelle budskaber til os i disse år er mange – og tyngende! Med bogen FLIP bider sociolog og formand for Det Nationale Stresspanel Anette Prehn sig ind i den…\nANETTE PREHNS JORDNÆRE METAFORER\nMit motto er “forskning til folket”, og det forfølger jeg i en række bøger om hjernens spilleregler, bl.a. FLIP, Hjernesmart ledelse, Hjernesmarte Børn, Hjernesmart Pædagogik og Hjernevenner-serien. Her ser du en liste over de begreber, jeg har sat i søen…\nFLIP EVENT: BOGLANCERING, FOREDRAG OG PRISOVERRÆKKELSE\nPå Bremen Teater i København, lancerer vi min næste bog FLIP mandag den 22. oktober 2018 kl. 14.30-16.30. Ved at deltage, får du bogen før alle andre – endda til en billigere pris. Den handler om nødvendigheden af kognitiv fleksibilitet…\nSide 4 af 6« Første«...23456»


ÅBEN REFERAT. fra SUNDHEDSDIREKTIONEN. ONSDAG DEN 22. NOVEMBER 2006, kl I MØDEVÆRELSE 4 REGIONSHUSET DAMHAVEN VEJLE - PDF\nDownload "ÅBEN REFERAT. fra SUNDHEDSDIREKTIONEN. ONSDAG DEN 22. NOVEMBER 2006, kl I MØDEVÆRELSE 4 REGIONSHUSET DAMHAVEN VEJLE"\n1 ÅBEN REFERAT fra SUNDHEDSDIREKTIONEN ONSDAG DEN 22. NOVEMBER 2006, kl I MØDEVÆRELSE 4 i REGIONSHUSET DAMHAVEN VEJLE Deltagere: Sundhedsdirektør Jens Elkjær. Direktør Jane Kraglund. Endvidere deltager: Direktør Niels Mortensen, Fyns Amt. Afdelingschef Anne Sofie Bille, afdelingschef Per Busk Sørensen, afdelingschef Lisbeth Rasmussen, afdelingschef Olaf Ingerslev, afdelingschef Frank Ingemann Jensen, afdelingschef Peter Simonsen, vicekontorchef Jette Thomsen og fuldmægtig Helle Juhl (sekretariat). Afbud fra vicekontorchef Jette Thomsen J.nr J:/Syd/referat/ ÅBEN\n2 INDHOLDSFORTEGNELSE Bilagsside 1. Database til patientkontoret pr. 1. januar Dagsorden for møde mellem Syddansk Universitet og Region Syddanmark Øvrig lukket sag. 4. Status på arbejdsgruppen vedr. styrelsesvedtægt Status på kapacitetsarbejdsgruppen. 6. Møde i den politiske arbejdsgruppe vedr. samarbejde med kommunerne på sundhedsområdet. 7. Møde i den politiske arbejdsgruppe vedr. organisering af sundhedsvæsenet. 8. Fælles sygehusledelsesmøde den 28. november Mødeplan. 10. Eventuelt, herunder gensidig orientering\n3 J.nr. xx/asb 1. Database til patientkontoret pr. 1. januar Sekretariatet indstiller, at udgiften på ca kr. eksklusive moms fordeles ligeligt mellem de 4 amter med ca kr. til hver. En væsentlig forudsætning for at der kan etableres sikker og effektiv drift af regionens fælles patientkontor pr. 1. januar 2007 er, at der er et elektronisk redskab, en såkaldt database, til rådighed for patientvejlederne fra første dag. Databasen er til brug for daglig registrering af patienthenvendelser og dokumentation af aktiviteten, søgning tilbage på tidligere patienthenvendelser mv. samt diverse statistik-udtræk, bl.a. til brug for den obligatoriske årsberetning til Indenrigs- og Sundhedsministeriet. Der tilstræbes en enkel og driftssikker database med udgangspunkt i Fyns Amts nuværende database. De fornødende tilretninger her i efteråret 2006 beløber sig til ca kr. IT-staben har oplyst, at de ikke har mulighed for at finansiere. Udgiften foreslås derfor fordelt ligeligt mellem de 4 amter. Bilag: Kontrakt af 12. oktober Udgiften forventes finansieret af Region Syddanmark i\n4 J.nr. 06/1148/ARG 2. Dagsorden for møde mellem Syddansk Universitet og Region Syddanmark. Til drøftelse med henblik på vurdering af, om yderligere emner bør drøftes på mødet mellem Syddansk Universitet og Region Syddanmark. Afdelingen for Kommunesamarbejde planlægger et møde med dekan Mogens Hørder, Det Sundhedsvidenskabelige Fakultet ved Syddansk Universitet, med henblik på at drøfte mulige samarbejdsrelationer mellem Syddansk Universitet og Region Syddanmark inden for regionens arbejde med primærsektor og kommunesamarbejde. Udgangspunktet for mødet vil være potentielle fælles indsatsområder. Forslag til dagsorden er udarbejdet. Sagen er på dagsordenen for nærværende møde med henblik på at opnå Sundhedsdirektionen vurdering af, om yderligere emner bør drøftes på mødet. Bilag: Udkast til dagsorden for møde mellem SDU og Afdelingen for Kommunesamarbejde. Drøftedes. Umiddelbart var der ikke yderligere emner til dagsordenen\n5 3. Øvrig lukket sag\n6 J.nr. xx/hju 4. Status på arbejdsgruppen vedr. styrelsesvedtægt. Til drøftelse. På koncernledelsens møde den 31. oktober 2006, pkt. 4, orienteredes om det hidtidige arbejde i arbejdsgruppen vedr. styrelsesvedtægt samt om forventningerne til den videre proces. I henhold hertil er der to opgaver, som de enkelte driftsområder bør gå i gang med. Det drejer sig om: A) De nuværende politiske arbejdsgrupper forventes nedsat som særlige udvalg på Regionsrådets første møde i januar Der er behov for at få gennemarbejdet et oplæg til fremtidige kommissorier for disse udvalg. B) Der skal igangsættes overvejelser om indholdet i arbejdsplaner for de politiske arbejdsgrupper. Som grundlag for planlægning af det politiske arbejde skal der laves arbejdsplaner, der beskriver de væsentligste sager/temaer, som vil komme op til behandling i årets løb. Disse planer må ikke bliver administrative opgavelister, men skal reelt forholde sig til de temaer, som vil kunne give indhold i den politiske debat og kunne bruges i arbejdet med åbenhed omkring det politiske arbejde. Bilag: Referat af møde i Koncernledelsen for Region Syddanmark den 31. oktober Sundhedsstabens afdelingschefer bidrager med input til oplæg til kommissorier og indhold til arbejdsplaner: - Peter Simonsen og Frank Ingemann Jensen med fokus på kommunearbejdsgruppen. - Per Busk Sørensen med fokus på arbejdsgruppen vedrørende organisering af sundhedsvæsenet. - Anne Sofie Bille med fokus på patientforenings-arbejdsgruppen. - Sekretariatet koordinerer den samlede besvarelse for sundhedsstabens vedkommende. Notat af 13. oktober 2006 blev udleveret på mødet til inspiration\n7 J.nr. xx/hju 5. Status på kapacitetsarbejdsgruppen. På mødet gives en status for kapacitetsarbejdsgruppen, særlig angående de problemstillinger, der kan forudses per 1. januar Claus Toftgaards mail af 20. november 2006 blev udleveret på mødet. Heraf fremgår forbrug af det udvidede frie valg for 3 kvartaler. - Drøftedes. Der er behov for en drøftelse med sygehusledelserne. I første omgang drejer det sig om rygområdet og grå stær\n8 J.nr. xx/hju 6. Møde i den politiske arbejdsgruppe vedrørende samarbejde med kommunerne på sundhedsområdet. Til drøftelse. På mødet drøftes, hvilke punkter der er på dagsordenen til næste møde i den politiske arbejdsgruppe vedr. samarbejde med kommunerne på sundhedsområdet den 7. december Følgende punkter er noteret til dagsordenen jf. sundhedsdirektionens møde den 8. november 2006: - Fremtidig organisering af tandpleje. - Høring omkring lægevagt. - Forberedelse af politisk runde ang. grundaftaler. Udover de nævnte emner er følgende på dagsordenen: Praksiskonsulentordning og IT-strategi samt vagtlægeordning\n9 J.nr. 06/592/HJU 7. Møde i den politiske arbejdsgruppe vedrørende organisering af sundhedsvæsenet. Til drøftelse. På mødet drøftes, hvilke punkter der er på dagsordenen for næste møde i den politiske arbejdsgruppe vedr. organisering af sundhedsvæsenet den 23. november Følgende punkter er noteret til dagsordenen, jf. sundhedsdirektionens møde den 8. november 2006: - Siddende patienttransport - Præhospitale område - Budget - Medicoteknik På mødet den 29. november 2006 er følgende på dagsordenen: Patienttransport, budget og forskning. Derudover er der samme dag møde i patientforenings-arbejdsgruppen\n10 J.nr. xx/hju 8. Fælles sygehusledelsesmøde den 28. november Sekretariatet indstiller, at vi gennemgår dagsordenen til fælles sygehusledelsesmøde den 28. november 2006, - hvilke punkter er der til dagsordenen? På mødet drøftes, hvilke punkter der er til dagsordenen til fælles sygehusledelsesmøde den 28. november Mødet afholdes på Grindsted Sygehus. - Forslag til fælles praksiskonsulentordning i Region Syddanmark. - Siddende patienttransport. - Høring om bygherrepolitik. - Regional visitation. - Mødekalender for Dialogmøder for Der er kommet flere punkter til dagsordenen: Meddelelsesbreve. Forskning. LIS. Sundhedsberedskab. Lokale råd for lægers videreuddannelse. Bloddonorer. Status for budgetlægning\n11 J.nr. 06/957/HJU 9. Mødeplan. Sekretariatet indstiller, at næste møde i Sundhedsdirektionen holdes onsdag den 6. december 2006, kl til 15.00, mødelokale 2, i Regionshuset i Vejle. Afdelingscheferne deltager i alle møder i sundhedsdirektionen, jf. beslutning i Sundhedsdirektionens møde den 24. maj 2006, punkt 13. Derudover er Ribe Amt inviteret til at deltage i møderne resten af Kontaktperson er: Vicekontorchef Jette Thomsen, men eventuelt kan der møde andre fra chefgruppen afhængig af aktuelle sager på dagsordenen. Onsdag den 6. december 2006 kl (mødelokale 2). Onsdag den 13. december 2006 kl (mødelokale 4). Godkendt\n12 J.nr /LDU 10. Eventuelt, herunder gensidig orientering. a) Overgangsordning for almene ambulante genoptræningsforløb, jf. Jan Hermansens mail af 22. november 2006: - Orienteringen blev taget til efterretning. Særlig problemstilling i relation til Vejle Amt skal undersøges nærmere. b) Udpegning til arbejdsgrupper under grundaftaler, jf. Jan Hermansens mail af 22. november 2006: - Det anbefales, at der udpeges repræsentanter i henhold til forslaget. Sagen forventes forelagt på fælles sygehusledelsesmøde i december 2006 sammen med sag ang. styregruppe for sundhedsaftaler og kronikerindsats (kommissorium blev udleveret på mødet). c) Drøftelse af de økonomiske konsekvenser i relation til ændret opgavefordeling på genoptræningsområdet. d) Specialundervisning og specialpædagogisk bistand for unge og voksne ved sygehusindlæggelse, jf. Helle Willbergs mail af 17. november 2006: - Jane Kraglund orienterede. Spørgsmålet om finansiering, herunder undervisning til sindslidende, skal nærmere undersøges. Sagen forelægges på fælles sygehusledelsesmøde. e) Præhospital overgangsplan, jf. Helle Willbergs mail af 17. november 2006: - Per Busk Sørensen orienterede. Sagen er på dagsordenen til næste fælles sygehusledelsesmøde. f) Udpegning af repræsentanter til faglig udredning af to praksisspecialer, jf. Danske Regioners mail af 16. november 2006: - Følgende anbefales udpeget: Ledende overlæge Carsten Bisgaard, Vejle Sygehus, ang. neurologi og ledende overlæge Thorkild Bramsen, Sønderborg Sygehus, ang. øjenlægehjælp. g) Stabschefseminar den november 2006, jf. Helle Willbergs mail af 21. november Notat (kort referat) fra seminaret godkendt. h) Ændring af sundhedsloven med hensyn til, at behandlingsgaranti nedsættes fra 2 måneder til 1 måned. - Drøftelse af regionernes høringssvar. i) Orientering om møde i Sundhedsstyrelsen ang. kræftbehandling, v/per Busk Sørensen. - Der skal overvejes en repræsentant til en arbejdsgruppe med henblik på det videre arbejde. j) Amgros, v/per Busk Sørensen. - Der er sag på vej til forberedelsesudvalget. Anders Wang Maarbjerg involveres. k) Budgetlægning og baseline for 2007, v/anders Wang Maarbjerg\nREFERAT fra FÆLLES SYGEHUSLEDELSESMØDE TIRSDAG DEN 29. AUGUST 2006, kl. 13.00 17.00 Mødet holdes i mødelokale på 2. sal i Hovedbygningen på Sygehus Fyn Ringe Lindevej 5 5750 Ringe Kl. 12.00 vil der blive


Fra trætop til trætop 10 meter over jorden - Rejsetip Paris og omegn\nFra trætop til trætop 10 m over jorden\nGlem alt om højdeskrækken! Her føler man sig virkelig som Robin Hood, når man spændt fast med livline svinger sig ud på den op til 50 m lange wire fra det ene træ til det næste, vel at mærke ca. 10 mr over jorden.\nHigh rope park - rapelling i træer\nEfter et par dage i EuroDisney faldt mine børn over et fristende foto i en brochure, som dog kun var på fransk. Vi slog adressen ind på gps'en og tog afsted. Vel ankommet gik vi hen til billetkontoret, som var et lille træskur, hvor den søde receptionist kun talte fransk. Alle skilte var også på fransk, men efter adskillige misforståelser fandt vi dog ud af, at vi kunne komme på et hold kort efter. Efter en kort introduktion til sikkerhedsprincipperne gik det løs i træerne. Første wire var vel kun ca. 1 meter over jorden, men i løbet af de tre timer vi var i parken, nåede vi op på ca. 12 meters højde.\nHvert træ er forsynet med en lille platform, hvor man lander, når man går, svæver ovs. via wiren fra det ene træ til det næste. Sværhedsgraden stiger løbende, så man fx skal "køre" på et skateboard, klatre gennem en tunnel eller blot gå på wiren. Sikkerheden er i top og ret enkel, selv børn på ca. 10 år kan klare det. Vores ældste datter på 12, som er knap så glad for højder, var endda vild med det.\nDet er en helt igennem berigende og udfordrende måde at være sammen på en eftermiddag for hele familien. Børnene har efterfølgende talt mere om denne park end om EuroDisney! Og for os forældre, var det helt sikkert også sjovere.\nJeg har ikke kunnet finde en hjemmeside for parken, men den hedder Sherwood Park og ligger lidt nord for Paris. Der er skilte dertil, og spørger man på turiststeder, camping, hoteller mv., kender de den også godt.\nEfterfølgende har jeg fundet ud af, at begrebet på engelsk hedder "high rope parks". Selv kalder jeg det en form for rapelling i træer.\nDen er desværre kun på fransk, men prov eventuelt at oversætte teksterne med google-translate.


Tid - KunstSmedjen\n”Hvad er klokken, der hvor du er?”\nEt udstillingsprojekt om TID og KRONOLOGI\naf Birthe Hyldborg Jensen og Mogens Petersen\nFernisering lørdag 2. september 2017, kl. 13 - 16\nKronologi er betegnelsen for læren om tidsregning. Den kan inddeles i den relative kronologi, dvs. hændelser eller begivenheder sættes i forhold til hinanden, – og den absolutte kronologi, hvor man fastsætter begivenhederne med klare datoer eller tidsregninger.\nBegrebet kronologi kan derfor opfattes på flere måder. Det mest fundamentale kronologiske fænomen der findes, er tiden. Uden begrebet tid vil alle hændelser foregå på samme tidspunkt. Derfor har vi tiden til at fordele hændelserne, så nogle hændelser kommer før andre, det vil sige i en kronologisk orden, så vi bestemme hvornår en hændelse ligger i en fortid, en nutid og en fremtid.\nKronologi er også at skabe orden idet vi kan inddele elementer, så noget er større eller længere end andet. Vi sætter vores verden i system. Noget kommer før noget andet. Vi har som social konstruktion opstillet måleenheder, så vi kan måle tiden og give håndfaste beskrivelser af vores omgivelser.\nDen orden vi gennem kronologien skaber for at organisere vores verden samfundsmæssigt og faktuelt, socialiserer os og former også vores indre ordner. Vi markerer særlige hændelser, oplevelser erfaringer og sansninger som særligt vigtige. Med tidslighedens kronologi former vi liv. Det kan være vores egen livsfortælling, fortællingen om andres liv eller vores fælles historie.\nI denne udstilling undersøger vi kronologien – både i dens konkrete betydning og den betydning den har som social konstruktion. Du kan som gæst lade dig inspirere og associere til din egne tidslige oplevelser og lade tankerne søge hen til hvordan kronologien har en betydning for dig i din måde at leve livet på.\nJeg elsker at udtrykke mig kunstnerisk med hverdagens materialer for at skabe visuelle og sanselig eftertanker. I mit arbejde kredser jeg ofte om det eksistentielle ved at være menneske. Det er min drivkraft at der i værkets umiddelbare udtryk ligger en dybere fortælling bag. Jeg er optaget af den menneskeskabte virkelighed og hvordan vi som mennesker skaber muligheder og begrænsninger for hinanden igennem vore samvær og fællesskab.\nJeg har altid været optaget af sociale konstruktioner, dvs. at vi mennesker, for at begribe virkeligheden opstiller fælles definitioner og mål for vores forståelse af og ageren i vores fælles virkelighed. Især optager tiden som social konstruktion, mig så meget, at det grænser til en besættelse. De værker jeg har arbejdet mig frem til at vise på udstillingen, har alle et udgangspunkt i tiden, og tidens rum.\nFernisering 2/9 kl. 13-16, udstillingen kan ses hver dag kl 12 - 16 indtil 21/9\n3. september kl. 14 - 16\nMed udgangspunkt i Birthe Hyldborgs værker om Kronologi, reflekterer vi sammen om, hvordan sociale mønstre og samfundsskabte ordner skaber vores liv.\nDu kan på egen krop mærke hvordan mønstre påvirker dig, idet vi afprøver en af de metoder, der er brugt i værket “Generationer”; nemlig systemiske familieopstillinger.\nKunstSmedjen, Bagtæppet 8, 4000 Roskilde


Skjult overvågning | Dorrit West\nAt være offentlig leder får ny betydning, når en leder risikerer at blive eksponeret i mediernes gabestok som følge af, at medarbejdere overvåges i det skjulte. At leder og medarbejder ER gensidigt afhængige af hinanden bliver meget tydelig.\nOffentlige ledere møder i stigende grad skjult kamera ved at personale overvåges. Det kan være af pressen, af pårørende eller andre, som synes de har et motiv – nobelt? – til det. Det vil altid være en redigeret version af virkeligheden, der vises og optagelser/redigering vil altid afspejle en bestemt pointe/motiv. Der er ingen neutral/objektiv sandhed.\nStigende brug af skjult kamera som forsidehistorie øger risikoen for, at en leder bliver gjort ansvarlig for en medarbejders handlinger og ikke “kun” ansvarlig for den ledelse og de resultater, pågældende har opnået. Den risiko har øget min interesse for forholdet mellem det personlige ansvar og ledelsesansvaret.\nLænge før skjult kamera “afslørede” manglende kvalitet på Strandvænget, var der igangsat en større forandrinsproces; netop i erkendelse af at meget kunne blive bedre. Der var opnået væsentlige kvalitetsforbedringer og der manglede stadig noget. Læs mere under sagen om Strandvænget og brugen af skjult kamera.\nStrandvænget – hvad var sagen?\nI februar 2007 kom institutionen Strandvænget i mediernes søgelyst. Strandvænget var på det tidspunkt en socialpædagogisk institution under Fyns Amt for voksne, der var udviklingshæmmede. Et filmhold havde filmet flere hundrede timer med skjult kamera og redigeret det til ½ times udsendelse, som blev vist i TV2 i primetime. Optagelserne havde fundet sted knap ½ år tidligere i et hus/miniafdeling. Institutionen havde på daværende tidspunkt knap 400 ansatte fordelt på 28 huse/miniafdelinger. Udsendelsen medførte stor harme og vrede fra mange sider, fik en massiv omtale i medier og medførte, at 4 medarbejdere som anonymt indgik i udsendelsen, og jeg som forstander blev afskediget.\nJeg var blevet ansat knap 2 år tidligere for at stå i spidsen for en “turn-around” og udvikle det store forberingspotentiale vedr. kvalitet, effektivitet og personalets trivsel, som Fyns Amt havde påvist der var.\nMens mediestormen rasede, stillede jeg mig til rådighed for journalister, fordi jeg ønskede at fortælle omverdenen, at institutionen VAR igang med en intern kvalitetsreform, at vi vidste kvaliteten stadig kunne blive bedre og at vi faktisk var stolte af, hvor langt vi reelt var nået med de præmisser vi havde.\nDet var min hensigt at give offentligheden et mere nuanceret billede af virkeligheden på institutionen og forsvare de mange ansatte, som gjorde et bemærkelsesværdigt arbejde. De følte sig krænkende, når medierne skar alle ansatte/miniafdelinger på institutionen over en kam og antog, at virkeligehden på den aktuelle miniafdeling ikke havde udviklet sig i det ½ år mellem optagelserne og tidspunktet for udsendelsen. Det var også min hensigt at gøre opmærksom på de successer og unikke resultater, institutionen faktisk havde nået på relativt kort tid, vel at mærke uden at få flere penge. Resultater som vi var mange, der var oprigtigt stolte af, og som vi mente kunne være til inspiration for andre, der ønskede at udvikle kvalitet og trivsel uden større bevillinger. Jeg har dog lært, at den slags budskaber forsvinder, når følelser er i kog.\nFor mig er sagen Strandvænget en fortælling om en offentlig institution, der havde et stort behov for mere ledelse, styring og gejst for at udvikle kvaliteten med det budget, der var. En fortælling om en institution, der vitterlig var nået til kun “at se begrænsninger frem for muligheder”. Det er fortællingen om ledelse af forandringer, om risikostyring, om at man møde stor modvilje mod forandringer, om moderne ledelsesformer, der møder en traditionel kultur og en politisk ledelse, der ikke bakkede op om lederen og de nødvendige forandringer, da mediestormen rasede. Men det er OGSÅ fortællingen om, hvordan engagerede medarbejdere sammen med en ny ledelse kunne opnå kvalitetsløft for både ansatte og beboere og nå enestående forbedringer på relativt kort tid, fordi nogen kunne se muligheder og stod sammen om at gøre noget ved det indenfor de rammer, der var til rådighed.\nHvis du skulle få lyst til at dykke mere ned i fakta om institutionen på daværende tidspunkt, er her links til diverse materiale, som alle dokumenterer, at skjult kamera og et efterfølgende tilsyn kun “afdækkede” problemer, der var kendte. De valg af løsninger af problemer, som en ledelse må foretage sig, fremgår også. Desværre kan alle nødvendige forbedringer sjældent gennemføres på en gang.\nDet fremgår af årsrapporten for 2005\nReferat fra 1. møde i de pårørende og ledelsens Tænketank\nEt enigt MED-udvalgs pressemeddelelse\nStrategien og resultatstatus fremgår af redegørelsen og supplerende redegørelse.\nAlle dokumenter er hentet fra Strandvænget hjemmeside på daværende tidspunkt.


LOVE LOST... BUT NOW WE'VE FOUND IT\nI won't deny it I promise\nOur love was lost In the rubble are all the things\n- The Temper Trap - Love Lost\nPeter og jeg har vist fundet sammen igen.\nJeg har endelig fået min fantastiske øjenbrynspiercing tilbage! Hold da op, hvor føles det bare mega godt at have den tilbage. Det lyder så kliché, men for dælen - nu kan jeg kende mig selv igen!\nI bemærker måske også noget andet på billedet? - Jep, jeg har også fået mig en tragus! Er meget tilfreds med begge piercinger - og det var en meget overkommelig pris.\nKan I lide piercingerne? Har I lyst til indlæg kun om mine piercings - og piercing ønsker?


Undergulve af beton og anhydrit- eller cementbaseret afretningslag - DI Byggeri Gulvbranchen - DI\nRenovering af gulve og trapper\nUndergulve af beton og anhydrit- eller cementbaseret afretningslag\nBliv klogere på undergulve af beton og anhydrit- eller cementbaseret afretningslag.\nOm anhydrit- og cementbaserede afretningslag\nDu kan afrette gamle betongulve og gulve med anhydrit- eller cementbaserede afretningslag med spartelmasse eller med anhydrit- eller cementbaseret flydemørtel. Du kan også bruge træ- eller gipsbaserede plader udlagt på PE-folie og pap eller på PE-folie kombineret med trinlydsdæmpende materialer, fx ovntørret sand eller granulerede afretningsmaterialer.\nHvis der er risiko for opstigende fugt, fx ved terrændæk og kældergulve, kan du fx bruge støbeasfalt eller flydemørtel, udlagt på en fugtspærre af PE-folie eller lignende.\nfolie og sand\nAfretning med træ-\nplader på folie\nUndergulv af beton, cement- eller anhydritbaseret afretningslag\nAnvendelige afretningsmetoder på undergulv af beton, cement- eller anhydritbaseret afretningslag.\nVed afretning med spartelmasse eller flydemørtel med vedhæftning til underlaget, metode Gu-11, Gu-12 og Gu-16, skal underlaget ligge fast og være bæredygtigt og tørt.\nHuller og revner skal være repareret, og svage overfladelag afslebet.\nOverfladen skal være fri for spild af olie, fedt, voks og lign. urenheder. Evt. rester af limstrenge fra en tidligere gulvbelægning skal sidde fast.\nHvis der er krav om bestemte styrkeegenskaber i afretningslaget, skal underlagets styrkeegenskaber mindst være i overensstemmelse med det.\nVed håndspartling over større arealer, metode Gu-11 og Gu-16, skal underlaget have en tolerance på højest ± 3 mm på et 2 m retholt.\nErstat dårlige afretningslag, og erstat dem med nye. Afretningslag af anhydritbaseret flydemørtel er fugtfølsomt og skal derfor beskyttes effektivt mod fugt. Ved renovering kan afretningens tykkelse afgøre, hvilken løsning du kan bruge.\nCementbaseret flydemørtel kan normalt udlægges i tykkelser fra 6 mm, mens anhydritbaseret flydemørtel kræver en gennemsnitstykkelse på mindst 25 mm og vil normalt ikke kunne udlægges i tykkelser under 15 mm.\nLæg flydemørtler i tykkelser på 30-40 mm, når du udlægger på membran. Læg støbeasfalt i tykkelser på ca. 25 mm.\nTræ- og gipsbaserede plader på sandafretning fylder mindst 30 mm, mens du kan lægge træfiberplader udlagt på folie og pap i tykkelser på 7-10 mm.\nHvis du skal klæbe tætte gulvbelægninger, som fx linoleum eller vinyl, på støbeasfalt, skal du inden påføre asfalten et ca. 2 mm tykt lag af en spændingsfattig spartelmasse for at forbedre limens vedhæftning.\nHvis du bruger afretningsmetoderne Gu-15 og Gu-16, må du regne med, at pladesamlingerne kan ses svagt gennem gulvbelægningen. Det gælder især for ensfarvede og tynde belægninger, hvor pladesamlinger fx kan ses ved lysindfald fra vinduer og døre eller ved strejflys.


Idémager i evig ballade - Kids Aarhus\nForside Nyheder Idémager i evig ballade\nIdémager i evig ballade\nNu kan I møde frække Villads fra Valby. Foto: Musikhuset Aarhus\nNu får de populære bøger om Villads fra Valby nyt liv på de skrå brædder, når forestillingen rammer Musikhuset Aarhus den 8. oktober.\nMed sit røde hår og charmerende smil er Villads fra Valby næsten ikke til at stå for. Han er ét stort legebarn, men det kan altså også give ret meget ballade med de voksne. Især når man lige er startet i nulte klasse og skal lære det der med lærere, lektier og ikke mindst piger.\nI teaterforestillingen tager den charmerende lømmel os med på en rejse til hverdagen, som den ser ud gennem barneøjne. Og madpakker, skolestart og mobiltelefoner er bare en tand sjovere, når man som Villads er rigtig god til at få gode idéer. Forestillingen bliver sat op i Musikhuset Aarhus’ Rytmisk Sal og er baseret på Anne Sofie Hammers succesfulde bøger om den frække dreng Villads fra Valby.\nForestillingen om Villads er sat op af Louise Schouw Teater, der også stod bag forestillingen Vitello, som spillede i Musikhuset Aarhus tidligere på året.\nVillads fra Valby henvender sig især til børn i skolestartsalderen, og forestillingen varer 75 minutter. Der er kun én spilledag den 8. oktober, men til gengæld er der to forestillinger samme dag. Billetter koster mellem 115-195 kr. og kan købes her.


Vinduespudsning i Bonderup Næstved ⇒ Få 3 tilbud og spar tid og penge! |\nFind vinduespudsning i Bonderup Næstved, hurtigt og nemt!\n3-tilbudnu.dk er 100% gratis og uforpligtende. Det eneste du skal gøre er, at trykke på indhent-tilbuds knappen, vil du blive ført direkte videre til vores side, hvor du har muligheden for beskrive din opgave. Det tager dig kun 2 minutter, og når du er færdig, kan du blot læne dig tilbage mens vores hold af professionelle rådgivere, forsøger at finde de helt perfekte til netop din service. Vi håber du vil kunne lide vores unikke service. Så hvad venter du på? Tryk nu og indhent dine tilbud på vinduespudsning Bonderup Næstved allerede i dag! Husk at vi har adgang til det største netværk af vinduespudsere i hele Danmark, og derfor er du nærmest 100% garanteret, at vi kan finde minimum en vinduespudsning i Bonderup Næstved til dig og dit vinduespudsning projekt!\nKan alle indhente tilbud på vinduespudsning Bonderup Næstved?\nAlle kan indhente tilbud på vinduespudsning i Bonderup Næstved. Det kræver blot, at du har en lille om dit projekt. Du skal for eksempel vide, hvilket tidspunkt du tror, at projektet kommer til at foregå. Derudover skal du også vide, hvor og hvornår det skal foregå. I de fleste tilfælde giver dette dog sig selv. Derudover skal du vide, at du kan indhente 3 tilbud på vinduespudsning i Bonderup Næstved, ligegyldigt om du er privat eller virksomhed. Det har intet at sige, og derfor bør du altid benytte dette til din fordel. Du kan nemlig spare tonsvis af penge, men du kan også spare tonsvis af tid. Derfor er det ekstremt vigtigt, at du husker at indhente dine tilbud allerede i dag. På den måde kan vi nemlig hurtigere komme i gang med at finde de rigtige vinduespudsning Bonderup Næstved, som skal hjælpe dig med din opgave.\n← Tømrermester Vrå Tønder\nVinduespudsning Hallelev Huse →


Pokemon Collectors Pin - Zapdos → Køb billigt her\nPokemon Collectors Pin Zapdos\nPokemon Collectors Pin - Zapdos\nOpgrader din samling af Pokémon-kort med dette Collectors Pin 3-pak-sæt!\nMed dette sæt får du hele tre Pokémon boosterpakker samt 1 ud 3 samlerpins: enten Articuno, Zapdos eller Moltres. Kortene i boosterpakkerne varierer efter pakke. Udvis din Pokémonstolthed med dette ekslusive sæt!\nAnbefalet til børn over 6 år.\nFakta om Pokemon Collectors Pin - Zapdos\nPokemon Collectors Pin, Legetøj\nHos os prioriterer vi sikkerheden højest, og vi ser den, som det vigtigste område ved e-handel. NETS er den overvejende garanti for sikker betaling på Internettet, og vores Internet betalingsløsning er selvfølgelig NETS godkendt. Derfor er handel og betaling online 100% sikkert hos Gucca.\nVi tilbyder altid 30 dages fuld returret, og det er uagtet hvilken vare, du har købt hos os. Såfremt du skulle fortryde købet, og ikke måtte ønske at beholde varen, kan du uden dårlig samvittighed returnere varen til os, hvorefter du vil få dine penge tilbage. Vi er selvfølgelig klar med svar og rådgivning, såfremt du måtte ønske at returnere dit produkt.\nVi mener, det er vigtigt, at du får dit produkt leveret hurtigt og sikkert. Vi knokler for, at du modtager forsendelsen indenfor 1-2 hverdage, såfremt varen er på lager. Bemærk, at du kan se den præcise lagerstatus på hvert enkelt produkt. Spørgsmål til leveringstiden og/eller lagerstatus? Så hold dig ikke tilbage med at tage fat i os.\nHos Gucca har du mange forskellige muligheder for betaling at vælge imellem. Her kan du altid gøre brug af netop den mulighed, der passer lige til dig. Du handler altid sikkert og trygt, lige meget hvilken betalingsform du gør brug af. Se de betalingsmuligheder du har ved at klikke på linket. Vær opmærksom på, at kreditkort har den fordel, at det først er på dagen hvor vi sender varen, at vi hæver pengene fra din konto.\nSkulle der opstå spørgsmål eller tvivl til vores webshop, beder vi dig tage fat i os med det samme. Vi besvarer e-mails og er ved telefonerne på hverdage mellem klokken 10-15, og vi er parat til at assistere dig - med godt humør og et smil.\nHvis du har behov for det, har du mulighed for at spore ordren, fra det øjeblik vi sender din forsendelse, til du modtager den. Du kan få adgang til din egen personlige ordreside, så snart dit køb er fuldendt. På din personlige ordreside kan du se, hvornår vi afsender din pakke. Vi sender en e-mail med leveringsinformation, i samme øjeblik vi har sendt din ordre.\nDin anmeldelse af Pokemon Collectors Pin - Zapdos\nproduct_stock_yes product_offer_no product_preorder_no\tproduct_buyable_yes product_group_legetøj path_legetøj_forside path_legetøj_legetøj path_legetøj_brætspil path_legetøj_samlekort path_legetøj_pokemoncollectorspinzapdos


Hurtig levering: bestil inden kl. 15 så sendes 20er Coco Kostume Medium samme dag\n20er Coco Kostume Medium – den populære gaveidé\n20er Coco Kostume Medium som fødselsdagsgave er altid populær. Apparel & Accessories > Costumes & Accessories > Costumes kategorien er også populær, når der skal gives gaver. CoolStuff.dk har mange gode grin på samvittigheden på grund af sjove gadgets. Varen kan du bytte op til hele 90 dage efter du har bestilt den. Er du løbet sur i jagten på den gode vært- eller værtindegave, er hjælpen lige her, og den hedder 20er Coco Kostume Medium, og det gør jo ikke noget, hvis din gave er den sjoveste. Med andre ord: denne gadget er populær som bryllupsgave. Der er altid nogle, der er negative og vil sige at gadgets ikke har gavepotentiale, og det kan være en af grundene til at der er nogle, der er bange for at indkøbe en gadget eller to som gave. Det er bare ingen grund til at du skal afholde dig i din søgen efter den perfekte gave, langt de fleste har en holdning om, at gadgets er perfekte gaveidéer.\n20er Coco Kostume Medium kan på grund af dens store popularitet nu findes i den altid eftertragtede varekategori Apparel & Accessories > Costumes & Accessories > Costumes. Når du bestiller her får du hele 90 dages returret oven i hatten når du køber din vare. Vidste du at størstedelen af dem der handler online køber 20er Coco Kostume Medium hos onlineshoppen CoolStuff.dk, der giver dig det store udvalg af de produkter du leder efter. Det store vareudvalg giver en stor pulje af varer, og her finder du noget for alle, som jo fx kan være dette produkt. Når der handles i webshop kan priserne være lavere- fordi webshoppen ikke har udgifter til en fysisk butik.