Klassens tykke pige – 4. del | Krop & psyke | froekenberit Klassens tykke pige – 4. del – froekenberit\nKlassens tykke pige - 3. del\nLigesom mine teenageår har mit voksenliv også været præget af et forstyrret forhold til mad. De fles\nFra slut august sidste år og indtil april i år var jeg i et forløb med en online coach som lavede kost- og træningsplaner til mig. Som beskrevet formåede jeg stort set at holde mig til planen de første 3 måneder, hvor kiloene raslede af mig. Herfra blev det dag for dag sværere og sværere for mig. Jeg begyndte igen at overspise og gjorde det hyppigere og hyppigere. I november gik det skidt, i december stak det helt af for mig og i januar havde jeg seriøs krise. Så meget krise at jeg måtte indrømme min overspisning overfor min onlinecoach, selvom jeg synes det var enormt flovt. Men han kunne jo godt se på min vægtstigning at det var noget galt, så jeg kunne jo ligeså godt være ærlig.\nMidt i januar fik jeg knust mit hjerte, hvilket absolut ikke hjalp på min overspisning. Oveni hatten fik jeg sidst i januar en hjernerystelse som satte mig totalt ud af spil ift. træningen, hvilket kun gjorde min overspisning værre. Desværre kom jeg så galt afsted at jeg var fuldtidssygemeldt i 14 dage og derefter deltidssygemeldt indtil midt i marts. I den periode var al træning boykottet og jeg spiste virkelig uhensigtsmæssigt. I marts nåede jeg lige at starte op med træningen igen, indtil jeg igen blev slået ud af kurs; ved et rutinetjek for livmoderhalskræft fandt man meget svære celleforandringer som der straks skulle gøres noget ved. Jeg fik først foretaget en biopsi og dernæst en keglesnitsoperation. Af gode grunde kunne jeg derfor ikke træne i 1,5 måned. Samtidigt må jeg indrømme at det i den grad påvirkede mig psykisk. At nogle skulle rode i mit underliv gjorde mig rædselsslagen. Hvad hvis noget gik galt så jeg ikke kunne få børn? Eller hvad hvis de fandt ud af det var kræft?\nJeg blev opereret d. 3 april og har nu i 3 lange måneder gået og ventet på at skulle til kontrol. D. 2 juli fik jeg foretaget endnu et celleskrab og gudskelov viste prøverne at der ikke længere var vækst af dårlige celler. Jeg blev så lettet at jeg græd. Det har altså påvirket mig noget mere end jeg måske har villet indrømme, og derfor er det måske heller ikke så sært at jeg i denne periode har overspist helt ekstremt meget – nærmest på daglig basis. Jeg har været ked af det, jeg har været frustreret over endnu engang at blive sat tilbage ift. træningen og jeg har været hamrende bange for at det var kræft, og at det skulle påvirke mine evner til at få børn. Oveni hatten kunne jeg støt se vægten stige og mit selvhad vendte tilbage. Det har ikke været den letteste periode for mig, selvom jeg har forsøgt at holde humøret højt.\nI starten af juni har jeg nærmest taget alt det på jeg havde tabt mig i løbet af efteråret. Motivationen var forsvundet som dug for solen og jeg oplevede igen, igen, igen at miste kontrollen fuldstændigt. Jeg havde det elendigt og indså her, at jeg nu var nødt til at søge professionel hjælp. Jeg har prøvet alt og hver eneste gang er jeg havnet tilbage i samme spor. Så snart jeg er kommet i mål med et vægttab, har jeg med lynets hast taget det hele på igen. Overspisning er startet stort set med det samme og jeg har aldrig formået at holde et vægttab i en længere periode. Noget må være galt oveni mit hoved og jeg har ikke evner til at komme ud af det på egen hånd. Derfor kontaktede jeg min gode gamle psykolog, som kender mig godt fra tidligere. Hun er helt fantastisk og meget kompetent. Ofte er jeg kommet med nogle problemer, som vi har formået at finde løsninger på gennem en enkelt session. Jeg går altid meget klogere derfra og nærmest med armene over hovedet hver gang.\nD. 11 juni havde jeg så min første time hos hende i forbindelse med mit problematiske forhold til mad. Det er ikke første gang vi vender problematikken, men det er første gang at jeg har indset at problemet sidder mellem ørerne. Det er først nu jeg forstår at jeg spænder ben for mig selv ved at torturere mig selv med slankekure, træningsprogrammer, restriktioner og kontrol. Hvis jeg nogensinde skal blive glad for mig selv, må jeg bearbejde det der sker i mit hoved, for det er her problemet ligger.\nVi startede som det første med at tale om min overspisning, da det er den der er det fremtrædende problem. Her faldt der en del brikker på plads for mig, som jeg ikke selv har kunnet se før.\nFørst og fremmest er det oftest søde sager jeg overspiser i – slik, chokolade, kager og især is. Ifølge min psykolog er dette dog ikke så mærkeligt, for i løbet af sessionen kommer vi frem til at jeg aldrig har lært at navigere i et hjem hvor den slags har været frit tilgængeligt. Jeg har altså aldrig boet i et hjem hvor der lå slik, is og kager som jeg bare kunne spise når jeg havde lyst – det har altid været tilgængeligt i begrænsede mængder og tidsrum. Søde sager har derfor været enormt spændende for mig, og jeg har skyndt mig at rage til mig når det har været indenfor rækkevidde. Det er en tillært vane helt fra barns ben og det er derfor ikke så mærkeligt at jeg ikke kan styre det. Jeg har altså sat de søde sager op på et piedestal. Oveni hatten har jeg altid skammet mig når jeg har spist søde sager, hvorfor det derfor ofte er foregået i det skjulte.\nMin psykolog udfordrede mig derfor på 2 måder:\n1: For at lære at navigere i et hjem fuld af søde sager er jeg nødt til at fylde mit hjem med alt det jeg godt kan lide, og tillade mig selv at spise det til jeg revner. Fryseren skal fyldes med is og skabet med slik, og det skal være helt ok at spise af det så snart jeg har lyst. Med tiden vil det (forhåbentligt) miste sin nyhedsværdi, således at jeg ikke overspiser i det. Slut med forbudt – alt er altså tilladt.\n2: Når jeg har lyst til noget lækkert, må jeg ikke gå ned i kiosken og købe det, for så at skjule det i min taske til jeg kommer hjem og kan spise det alene i det skjulte. Jeg må købe lige det jeg har lyst til, men jeg skal pakke skammen væk og indtage det på en bænk i offentligheden.\nMin fryser er nu fyldt med lækkerier og mine skaber bugner af godter.\nAngstprovokerende? Også i den grad! Jeg må først evaluere på forsøget når vi mødes igen d. 30 august og jeg skal derfor være i dette scenarie i 2,5 måned. Jeg har nu været i gang i lidt over en måned og i næste indlæg vil jeg fortælle lidt om hvordan det går. Det er ikke nemt, det kan jeg love jer for 🙃\nLigesom mine teenageår har mit voksenliv også været præget af et forstyrret forhold til mad. De fleste dage fylder mad i mine tanker fra jeg …


Adresse: 3 Chome-7-１ Sakuracho, Koganei, Tokyo 184-0005, Japan\nPhotoshoot og Tour på Edo-Tokyo Open Air Architectural Museum\nFørst og fremmest skal du kontrollere Instagram: ## wasabijpphoto #wasabijp vi er "wasabi erfaring projekt" Dette projekt giver Japans omhyggeligt udvalgte fantastiske oplevelser. Få "spændt væk" i gamle Tokyo !! Edo-Tokyo Open Air Architectural Museum er hvor en række historiske bygninger af stor kulturel værdi er blevet flyttet fra hele Tokyo og bevaret. Gå langs den historiske streetscape, der perfekt bevarer atmosfæren i tiden og få billeder taget af en professionel fotograf. Billederne (ca. 20 billeder) vil blive sendt til dig via e-mail på et senere tidspunkt, når redigering er færdig. Uanset om du er alene, som et par eller med familien, vil fotografen sørge for at hjælpe dig med at skabe vidunderlige minder for at bringe hjem!


Se alufælge på bil - Se hvordan det vil se ud på din bil her! For at skifte dine alufælge selv, så skal du bruge alufælge værktøj. Annuller svar Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment. Den tunge transport dækker over både, sommerhuse, skure og lignede til private, hvor firmaer ofte bruger transport til vindmølledele, maskiner. Her er vores biler bil udstyret med både store og små samt de anonyme stålfælge som fede fælge. Indtast nummerplade eller stelnummer og søg fælge som passer på din bil: Save my name, email, and website in this browser for the next time I bil. Find de lækreste alufælge og se dem på din bil. Alufælge fra MEGA Wheels og Spath. Se her hvilke fælge, der passer til netop din bil. Få den bedste personlige og professionelle vejledning hos Thys største udbyder af kvalitets dæk og fælge.\nALUFÆLGE PÅ BIL - brætspil til 3 årige. Se alufælge på din bil\nAlufælge på bil, hvordan man bruger elektrisk penispumpe Alufælge giver et personligt og flot præg\nAlcar har lavet en fantastisk 3D konfigurator, hvor du alufælge se fælgene visuelt på din bil, før du køber nye fælge til dine dæk. Hos Euromaster fører vi følgende bil inden for fælge til din bil: Hvis du vil se hvordan et par cool fælge ser ud på din bil, så se alufælge på bil via det smarte værktøj som du finder link til lige her. Nu kan du udstyre hundredvis af biler med smarte fælge fra AEZ, DOTZ, DEZENT , ENZO og ALCAR STAHLRAD, og rotere dem °. Virker på både PC, tablet. Find de lækreste alufælge og se dem på din bil. Alufælge fra MEGA Wheels og Spath. Hvis du vil se hvordan et par cool fælge ser ud på din bil, så se alufælge på bil via det smarte værktøj som du finder link til lige her. brugertest Denne hjemmeside bruger cookies til trafikmåling og optimering af indhold. Du accepterer vores brug af cookies, når du klikker på knappen til højre. Det alufælge dog være svært at overskue alle de bil muligheder.\nNu kan du udstyre hundredvis af biler med smarte fælge fra AEZ, DOTZ, DEZENT , ENZO og ALCAR STAHLRAD, og rotere dem °. Virker på både PC, tablet. Stålfælge Alufælge fra ALCAR: KFZ-Stahlrad AEZ DEZENT DOTZ ENZO DOTZ SURVIVAL ALCAR HYBRIDRAD ALCAR STAHLRAD. Stålfælg Bil SUV Offroad. Find din ALCAR fælg og montér den virtuelt på din bil. Nu i højkvalitets 3D til vælg ABE. Videre. Få nye ALCAR-fælge i tre hurtige trin - i 3D og High Definition. Stålfælge Alufælge fra ALCAR: KFZ-Stahlrad AEZ DEZENT DOTZ ENZO DOTZ SURVIVAL ALCAR HYBRIDRAD ALCAR STAHLRAD. Stålfælg Bil SUV Offroad. Find din ALCAR fælg og montér den virtuelt på din bil. Nu i højkvalitets 3D til vælg ABE. Videre. Få nye ALCAR-fælge i tre hurtige trin - i 3D og High Definition. AEZ MOBIL KONFIGURATOR MED INTEGRERET AUGEMENTED REALITY ALCAR fælgkonfigurator app er din personlige og mobile garderobe til din bil.\nALUFÆLGE PÅ BIL - maskot kostumer. Se alufælge på din bil\nDerfor skal du tjekke dine dæk regelmæssigt? Vi har aldrig kørt så meget i bil, som vi gør nu. Vi kører fra A til B og tilbage igen flere gange om dagen. Flere og flere vælger bil pendle alufælge vores karrieres skyld, og der bliver derfor kørt mange kilometer på de danske veje.\nDanmarks største udvalg i fede alufælge alufælge på bil Stålfælge Alufælge fra ALCAR: KFZ-Stahlrad AEZ DEZENT DOTZ ENZO DOTZ SURVIVAL ALCAR HYBRIDRAD ALCAR STAHLRAD. Stålfælg Bil SUV Offroad 4x4 DOTZ SURVIVAL Hjul. Køb på afbetaling Se alufælge på din bil Overfladegaranti Se DK's største udvalg af fede alufælge til billige priser hos GP\nKøb på afbetaling ✓ Se alufælge på din bil ✓ Overfladegaranti ✓ Se DK's største udvalg af fede alufælge til billige priser hos GP Ønsker du alufælge, der sidder som støbt på dine dæk? Det har aldrig været nemmere at forkæle din bil med alufælge. Find, og bestil dem på itta.skovl.se!. Euromaster har et stort udvalg af billige fælge online, herunder Dotz fælge. Se fælgene på din bil med vores online værktøj nu.\nStålfælge Alufælge fra ALCAR: KFZ-Stahlrad AEZ DEZENT DOTZ ENZO DOTZ SURVIVAL ALCAR HYBRIDRAD ALCAR STAHLRAD. Stålfælg Bil SUV Offroad. Find din ALCAR fælg og montér den virtuelt på din bil. Nu i højkvalitets 3D til vælg ABE. Videre. Få nye ALCAR-fælge i tre hurtige trin - i 3D og High Definition. Køb på afbetaling ✓ Se alufælge på din bil ✓ Overfladegaranti ✓ Se DK's største udvalg af fede alufælge til billige priser hos GP Se her hvilke fælge, der passer til netop din bil. Få den bedste personlige og professionelle vejledning hos Thys største udbyder af kvalitets dæk og fælge.\nAlufælge på bil, sår på penis efter køn Alufælge giver et personligt og flot præg\nHos os bil du Danmarks største og bedste udvalg i nye, fede alufælge til alle bilmærker. Hos alufælge finder du altid et godt tilbud. rigtig kvindelig orgasme sex Denne hjemmeside bruger cookies til trafikmåling og optimering af indhold. Du accepterer vores brug af cookies, når du klikker bil knappen til alufælge. Det kan dog være svært at overskue alle de mange muligheder.\nSuper skarpe priser på Alufælge, Dæk og Komplethjul – Nordens største udvalg! Gratis fragt, gratis montering og gratis afbalancering. Køb nye fælge i dag. Se alufælgene på din bil > Velkommen til alushow. Se alufælg design > Se alufælgene på din bil >. Ønsker du alufælge, der sidder som støbt på dine dæk? Det har aldrig været nemmere at forkæle din bil med alufælge. Find, og bestil dem på itta.skovl.se!4,7/5(15,5K). Forkæl din bil og dig selv med flotte alufælge, som giver optimal køreglæde. First Stop har et stort udvalg af kvalitetsfælge til billige priser. Se her. Vores nye fælgprøver giver dig mulighed for at upload dine egne billeder at prøve fælge på. Aldrig før har du kunnet se hvordan forskellige fælge i. Dæk til specialtransport? Tips til den rigtige & gode kvalitet\nFælge på din bil Gå aldrig ned på flotte alufælge\nFølge: Underligt på engelsk » »\nCopyright © Legal Disclaimer: Dette websted kan bruge affilierede links til forskellige virksomheder. Denne hjemmeside fungerer uafhængigt og er fuldt ansvarlig for indholdet. Kontakt venligst tro4for@gmail.com for spørgsmål om dette websted. Alufælge på bil itta.skovl.se


Turen går til USA del 13 – Orlando\nSå kom vi til Florida og de første 5 dage er gået i Orlando. Skønt at være tilbage et sted, hvor vi kan genkende de forskellige steder! Tiden går simpelthen alt alt for hurtigt, inden vi får set os om, så sidder vi på et fly med snuden mod København – øv bøv.\nOrlando er byen man tager til, hvis man ønsker at shoppe og besøge diverse forlystelsesparker. Det er byen, hvor man skal huske den store pengepung og væbne sig med tålmodighed. Det er ikke en by jeg ville tage til, hvis jeg havde helt små børn – altså børn under 5 år, men det er bare min erfaring. Indgangs billetterne til de forskellige forlystelsesparker er urimelige høje og det samme er alt inde i parkerne.\nI Universal er det absolut bedst, at have børn med der er 5+. Sidst vi var afsted var lille L for lille og fik derfor ikke noget ud af vores park besøg. Det har han derimod fået denne gang, da han har været høj nok til næsten alt – super fedt.\nBlackfriday købte jeg vores billetter til Universal. Jeg købte 2 dage og fik 2 dage gratis med oven i hatten – det kan godt betale sig, at holde øje med diverse sites. Billetten gav adgang til Universal Studios, Island of Adventure, samt Hogwarts expressen – Island of Adventure besøgte vi sidst vi var her. Billetterne kostede den nette sum af 8500 kr – yeps du læste rigtigt, 8500 kr for 2 dage. Jeg var så bare heldig, at få yderligere 2 dage med i prisen, ellers havde prisen bare været det tilsvarende højere – shiit det er dyrt altså!\nDa vi ankom til Orlando, havde vi allerede på forhånd aftalt, at vi skulle bruge 1 dag på shopping og de fulde 4 dage i parkerne – nu var det på ungernes præmisser. Vi valgte derfor at shoppe løs den første dag. Jeg havde egentligt ikke planlagt, at jeg skulle have noget – slet ikke nu, hvor jeg ihvertfald skal smide det der føles som 10 kg. Alligevel ente det med, at jeg fik shoppet en masse lækkert – meget overraskende og total uplanlagt. Sidst vi var her, var der ikke rigtig noget for min smag, så det var planlagt, at der skulle shoppes til R og ungerne.\nSidst vi var her, fandt vi ud af, at selvom det hedder Outlet, så er det nødvendigvis ikke outlet priser. Så man skal altså lige holde øjne og øre åbne. Oftes kan man finde det billigere der hjemme på tilbud. Så det er en god ting, at have tjekket om der er nogle vouchere i omløb, inden man tager i outlet centrene. Det er oftes dem der gør, at det bliver billigt.\nDenne gang var det præcis samme oplevelse som sidst. Faktisk havde vi en dårligere oplevelse i Adidas, end vi havde sidst. Priserne var markant højere og deres såkaldte outlet, bød på køb 2 og få 50% på den billigste. Altså en hurtig hovedregning senere, så giver det en rabat på 25%, hvis du køber 2 varer, der er omfattet af dette tilbud. Det er ikke en imponerende rabat, hvis du spørg mig. Outlet er med rabatter på minimum 50%. Så igen, vær vågen inden du bare kaster ned i kurven, fordi du synes at det lyder billigt.\nVi fik shoppet mest i Ralph Lauren og Tommy Hilfiger, hvor jeg hjemmefra havde sikret mig en voucher, der gav yderligere procenter. Ellers havde vi ikke handlet det ekstra. Ralph Lauren bød på 20-30% rabat af vejl. priser og Hilfiger bød på rabatter fra 20-40% af vejl. priser. Igen ikke imponerende outlet priser, efter min mening. Jeg havde dog sikret mig en voucher til hver af butikkerne, der gav yderligere 25% på vores køb, såfremt vi handlede for over 150$. Det fik vi hurtigt shoppet for, og så var priserne lidt mere overkommelige.\nVi fik også shoppet lidt i Adidas, slet ikke så meget som planlagt, grundet de høje priser. Det samme med Nike butikken. I Nike fandt vi faktisk et par sko, et par sko i samme model og størrelse, som dem vi havde givet K i fødselsdagsgave, bare købt i Nike factory store i BIG, til 200 kr. I deres outlet i Orlando kostede de 120 kr mere, altså en pris på omkring 320 kr. Are you getting the picture now?\nOutlet centeret er kolosalt, så det er en god ide, at have planlagt hvilke butikker du godt vil i på forhånd. Du når ikke hele centeret rundt på 1 dag, så ønsker du at nå i alle butikker, så afsæt 2-3 dage til shopping. Ja det lyder af meget, men det er en tidskrævende proces at shoppe, heh.\nVi havde planlagt 4 dage i de 2 forlystelsesparker, men ente ud med at bruge 3 dage. Efter 3 hele dage, havde R og jeg fået nok. Med 2 dårlige forældre – dårlige grundet 3D/4D forlystelser og 3 unger høje på adrenalin og ikke til at styre, var det simpelthen ikke optimalt, at bruge endnu en dag i parkerne – ungerne var ustyrlige. Desuden var vejret på 4 dagen også maksimalt dårligt, det var en dag fyldt med regn, regn og atter regn. Første dag var det høj sol, meget høj varme og høj luftfugtighed. De 2 andre dage, var det let overskuet med pletvis regn, så de 2 dage var mere overkommelige.\nPå vores sidste besøg besøgte vi kun Island of Adventure, men denne gang havde vi også fornøjelsen af, at prøve Universal Studios. Derfor kan jeg hurtigt konkludere, at det var det helt rette valgt vi gjorde sidst, hvor vi valgte Island of Adventure.\nUniversal Studios byder på fantastiske forlystelser, men primært kun 3D/4D forlystelser. De ”normale” forlystelser var nærmest ikke eksisterende og der var langt imellem dem. Hverken jeg eller R lider af køresyge eller søsyge, så vi havde slet ikke regnet med, at vi ville blive dårlige af 3D/4D forlystelserne, men vi blev virkelige dårlige. Måske det skyldes, at vi var i så mange af denne slags forlystelser – I don’t know, men jeg vil i hvert fald ikke anbefale Universal Studios, hvis du lider af køresyge og søsyge, for så får du altså ikke noget ud af dit besøg, og det vil i den grad være spild af penge.\nUngerne var tossede med forlystelserne og især lille L var slet ikke til at styre. Han ville prøve alt og flere gange. Jeg trak det korte strå og måtte gå med ham flere gange – jeg lukkede øjnene, så var det ikke så slemt, heh. Alle de mange 3D/4D forlystelser var total gennemførte og havde mange flotte detaljer, virkelig en fantastisk oplevelse, trods mega kvalme.\nIsland of Adventure byder også på en masse skønne forlystelser. Her er der knap så mange 3D/4D forlystelser. Her er der langt flere normale forlystelser og her er også en afdeling for de små – det er der også i Universal, den er efter vores mening og især lille L’s mening, bare lige lidt bedre i Island og Adventure, hih. I Island of Adventure er der også et par vand forlystelser. Det er den type vandforlystelser, der er alt for sjove og hvor du bliver driv våd – just saying. Det er godt at have et ekstra sæt tøj med, hvis du har planer om at prøve disse, heh.\nHarry Potter world – er også denne gang, det vildeste vi har oplevet. Alt er total gennemført og man føler virkelig, at det hele er virkeligt, trods det, at det kun er en kulisse – så fantastisk lavet. Når man er i Harry Potter world er det et must, at ligge vejen forbi et af de mange steder, der sælger butterbeer. Hverken R eller jeg kan lide øl, men en frozen butterbeer smager helt fantastisk – det har ikke set skyggen af øl! Ungerne kunne ikke få nok og det kunne deres mor heller ikke, så der blev drukket et par stykker, hih. Det var en dyr fornøjelse, men bestemt det hele værd!\nEn hurtig konklusion senere, så er Island of Adventure den bedste af de 2 parker – efter vores mening.\nVi boede på Hard Rock Hotel, som lå et stenkast fra parkkerne. En fantastisk oplevelse og det kan på det varmeste anbefales. Det der med, at man bare kan gå og komme som det passer en, det har virkelig været guld værd. Især da vi blev hængende i parkkerne til kl 22 om aften, der var det altså skønt, at man kan være hjemme på 5 minutter. Fra hotellet og hen til parken kan man gå langs en hyggelig sti, blive cyklet eller nuppe en shuttle båd – sidstnævnte var ungernes foretrukne og klart det hyggeligste.\nNår man bor på Hard Rock hotel, betaler man en god sum penge for sit ophold, men man er også så heldig, at få udleveret et Express card. Dette Express card, giver dig den store fordel, at du kan springe de lange køer over og hoppe direkte over i deres Express lane. Når man køber billetter til parkerne, kan dette også tilkøbes, men det koster en stor sum penge ekstra. Vi har bare betalt det igennem vores hotelophold i stedet. Jeg vil dog sige, at det er det bedst vi har gjort for os selv. Vores Express kort er virkelig blevet brugt og vi har sparet sindssygt meget tid. Vi har nået det dobbelte på den halve tid og det siger jeg af erfaring. Så det kan på det varmeste anbefales, at tilkøbe dette.\nEt lille tip, hvis du snart skal afsted til de store forlystelsesparker i Universal. Så kan jeg på det varmeste anbefale, at købe et af de der Refill glas, de sælger alle steder i parkerne. Glasset koster 14.95$, ja det er pricy, men pengene er givet godt ud. Især på de helt varme dage, hvor solen skinner på en skyfri himmel og det bare er ulidelig varmt. Glasset kan fyldes hele dagen og så mange gange du har lyst. Der er isterninger og udvalget af drikkevare er umenneskelig stort – især hvis du drikker sodavand. Der er alt hvad hjertet begære og mere til. Vi drikker ikke sodavand hjemme hos os, så vi fyldte glasset med lemonade – vi havde vand med ved siden af. Udvalget af lemonade er stort og du kan også vælge at fylde glasset med iskoldt vand.\nVi nød virkelig godt af glasset og vi elskede, at der altid var noget køligt at drikke. Vi valgte at fylde glasset med lemonade, for at sikre, at vores blodsukker aldrig dykkede. Det er så vigtigt, at man ikke dehydrere og at blodsukkeret ikke falder, og det kan virkelig være en udfordring, med så høje temperature. Så husk at fylde godt med væske på dine ungerne.\nNu går turen videre til Miami Beach og forhåbentligt en masse sol og lange dage på stranden, jubiii.\nTuren går til USA del 12 – Madmekka i Charleston Turen går til USA del 14 – Miami\n22. maj 2018 at 10:15\nSuper fedt og følge jer rundt i guds eget land. 🙂 Og lige om lidt er det vores tur. Tænk der er “kun” 136 dage til vi skal af sted. Da vi bestilte billetterne var der 365 dage til. Så vi nærmere os. 😉 Og jeg sluger dine beretninger og videregiver en masse skønne tips til familien. I går var vores store søn (25år) og vores svigerdatter hjemme og der blev talt meget om USA. Vores søn er et mad ører uden lige, nok i kraft af hans arbejde, han er slagter. Så han har nærmest allerede lagt en plan for hvad han skal smage. Og han ser bestemt frem til at smage en rigtig lækker milkshake (jeg viste ham nemlig dit billede). Men butterbeer har jeg aldrig hørt om??\nFor resten lige for at være helt med det der “mapp me” I bruger i stedet for GPS, bruger det ikke data?´\nNyd resten af turen 🙂\n24. maj 2018 at 3:36\nInden I får set jer om, så sidder i på flyveren – tiden går simpelthen så stærkt 😊\nButterbeer er fra filmen Harry Potter, det er en “øl” de drikker i filmen. Hverken jeg eller min kæreste kan fordrage øl, men vi var begge vilde med butterbeer – ungerne især. Hvis man køber den frosne udgave, så er den ligesom en slushice, der bliver toppet med en lækker skum 😊\nMaps.me er ret nemt når man er kommet igang med det. Det har fungeret rigtigt godt for os, begge gange vi har været afsted, så håber at I eventuelt også vil få god glæde af det 😊\n22. maj 2018 at 14:34\nJeg har lige været inde og læse lidt om Maps me, så jeg tror jeg har fattet pointen 🙂\n24. maj 2018 at 13:35\nMange tak for dine svar 🙂 Butterbeer er da helt sikkert noget vi skal smage, min svigerdatter er total vil med alt hvad der har med Harry Potter og gøre. Så lige nu går snakken om hvilken en af parkerne vi skal vælge. Sidst var vi i Universal Studio. Vores søn og svigerdatter tager sikkert i begge, mens vi andre nok kun vælger en 🙂 Så det er lige med hvad vi skal 🙂\nJa det maps me lyder fikst, har læst lidt mere om det, så det tror jeg vi springer ud i, hvis vi ikke er så heldige som jer at der er det i bilen 🙂\nGod tur ud til the Keys 🙂\n26. maj 2018 at 14:02\nSå er Butterbeer klart noget for hende og ikke mindst Harry Potter World – det er en kæmpe oplevelse 😊\nTusind tak og rigtig god tur til jer 😊\n17. september 2018 at 13:33\nJa så har du mig her igen. Nu er der ikke engang 3 uger til at vi skal til USA og forventningens glæde er stor. Vi havde lige en lille hyggeaften i fredags hvor alle fik lov til at komme med ønsker om hvad vi skulle lave når vi kommer der over, og vi besluttede at tage en enkelt dag i Universal men med 2 parker. Sidst var vi kun i Universal Studios. Men da jeg har en svigerdatter der er helt tosset med Harry Potter besluttede vi os og tage i begge parker så hun kan se det hele.\nNu skriver du at I også fik adgang til Hogwarts Expressen. Nu spørger jeg måske mega dumt, er det et tog eller lign.? (jeg har kun set den første Harry Potter film for mange år siden 😉 ) Men er Hogwarts Expressen noget der ikke er inkluderet, skal man betale ekstra for det?\nHåber du kan hjælpe? 🙂\nDejligt at have dig her igen❤\nDer findes ingen dumme spørgsmål – det er jeg ihvertfald voksen op med 😉 Hogwarts Expressen er et tog der kører imellem de 2 store parker og et absolut must, især for din svigerdatter. Vi købte billetter hvor det var med i prisen. Jeg mener og er næsten 100% sikker på, at det er med i prisen, når man køber Park-to-Park billetterne 😊\n17. september 2018 at 14:17\nMange tak for dit hurtige svar <3 Super så blev jeg så klog 🙂 Ja det skal hun da helt sikkert prøve. Uhhhh jeg glæder mig sindssyg meget. Min mand, søn og svigerdatter bestilte billetter til en ishockey kamp i Tampa d. 18/10 så det glæder de sig til, så råhygger vi andre bare. Og så har vi talt om at tage ind til en koncert, har kigget på et par forslag. Og ikke mindst så glæder jeg mig til at min halvbror kommer og bor ved os et par dage, jeg har ikke set ham i snart 24 år :O Han blev adopteret derover som spæd, så han kan ikke tale dansk. Han bor i North Carolina så han er en af dem der er ramt af orkanen, men slap heldigvis billigt.\n17. september 2018 at 15:44\nVi har stadig Ishockey til gode, men har ladet mig fortælle, at det skulle været noget af det vildeste! Koncerter, teater og musicals er bare SÅ meget bedre der ovre, så book endelig en koncert, hvis der er en artist I godt vil hører 👏🏻\nJeg er SÅ misundelig og håber at I får en fantastisk ferie ❤


Sådan får du dit budskab igennem - Mine 3 bedste råd\n10/10/2016 Kristine J. Gye 0\nAt sælge sig selv, sine budskaber og ideer over for andre kan være umådelig svært. Ofte ender man med at gå fra samtalen og tænke – ”Hmm mon det virkede?” eller ”Hvad gik galt?”. Jeg har tidligere haft min gang i iværksætter-verdenen, og jeg har derfor prøvet at starte et par virksomheder. Det vil sige, at jeg også har pitchet og prøvet at sælge mine idéer ufatteligt mange gange, og lige så mange gange er det ikke gået særlig godt. Som regel er det, det samme sted det går galt – ved kommunikation til modtageren. Selvom du er øvet i at netværke, tale med fremmede og sælge dig selv og dit budskab. Så vil jeg vædde med, at du løbende laver fejlen med, at tale fra dit eget perspektiv og glemme modtageren. Bare rolig, det er ganske naturligt, for når du er passioneret omkring det du laver, så er det svært at lade være med at blive grebet.\nDine modtagere er vildt egoistiske, og det er en udfordring for dig, fordi de ikke gider at høre din salgstale færdig, hvis ikke de finder den relevant for dem og deres perspektiv. Og de vil slet ikke hjælpe dig efterfølgende, hvis ikke du har charmeret dem med en skræddersyet fortælling, der taler til deres behov og interesse. Det lyder måske voldsomt, men ikke desto mindre er det sandt. For at hjælpe dig med at fastholde dine modtageres interesse, så har jeg samlet tre punkter, som du skal tage højde for, når du laver dit pitch/din salgstale af dig selv til netværks-arrangementer eller jobsamtalen.\nHvordan taler din modtager?\nInden du går i gang med at sælge/tale, skal du overveje den kontekst modtageren er i og modtagerens eksisterende viden. Hvis dit produkt eksempelvis skal bruges på et hospital og præsenteres for en sygeplejerske, så skal du bruge hendes fagtermer og derfor anvende ord som biopsi, patolog og metastase, da hun har forståelse for denne form for tekniske termer. Taler du om samme produkt med en investor, bør du i stedet anvende hans fagsprog, og bruge ord som vævsprøve, læge og spredning da dette vil være udtryk, som han bedre kan forholde sig til. Hvis ikke du er opmærksom på dette, kan du nemt ende med at sælge et fantastisk produkt til en modtager, som ikke forstår dig – og så har du spildt både hans og din tid. Det samme gælder til jobsamtalen eller netværksarrangementet, hvor du prøver at sælge dig selv og dine kompetencer. Ved at anvender det korrekte fagsprog, viser du en forståelse for modtagerens situation og en respekt for deres faglighed og kontekst.\nVær personlig og skab et forhold\nNår du er personlig i din kommunikation, skaber du en relation til din modtager. Den relation er vigtig, da den er med til at forbedre dine chancer for, at modtageren bliver interesseret i det du siger, reagerer på det og husker det. Du kan som regel komme meget langt, ved blot at udskifte “man” eller andre pronominer ud med dig/du. Det virker simpelt, men det virker, se eksemplet her, som jeg ofte brugte i forbindelse med, at jeg pitchede min gamle virksomhed:\n“Hvis man bliver ramt af kræft, så vil man hurtigst muligt i gang med at blive helbredt”\n“Hvis du bliver ramt af kræft, så vil du hurtigst muligt i gang med at blive helbredt.”\nSom du kan fornemme, så påvirker det dig meget mere, når talen er henvendt til dig. Egentlig virker det ganske basalt, men du glemmer det overraskende tit, når du står i en situation, hvor du gerne vil performe. Ligeledes kan du undersøge, om du kan inddrage anden relevant viden om modtagerens personlighed og baggrund i din tale. Ved at appellere til modtageren på denne måde, kan du være sikker på, at dine chancer for at modtageren er interesseret forøges. Så selvom det måske kan lyde lidt creepy, så stalk din modtager inden du møder dem, så ved du hvad deres passion er, og kan snakke med om det. Det er billige points at hente.\nVi mennesker er egentlig ganske nemme at finde ud af: Hvis noget ikke interesserer os, så stopper vi med at høre efter. Derfor er det vigtigt, at du finder ud af, hvad det er ved din idé eller dit produkt, der tiltrækker/interesserer modtageren og hvilke behov modtageren har og kan få dækket ved at lytte til dig.\nEr modtageren en potentiel chef, samarbejdspartner, kunde eller andet? Find ud af, hvad deres ”pain” i hverdagen er, og vær den person der kan hjælpe dem. Tal til deres interesse og behov, så vil de hurtigt forblive interesserede i dig.\nJeg ved godt, at det kan være meget sværere end det lyder at sælge sig selv, sine idér og kompetencer, og at det tager tid at tilpasse din salgstale hver eneste gang, du skal tale med en ny. Til gengæld vil jeg love dig, at dine chancer for, at modtageren finder dig interessant og relevant, kommer til at stige betragteligt. Jo mere du får trænet, og jo oftere du får prøver din salgstale af, desto nemmere bliver det også at tilpasse talen.\nJeg kan anbefale dig, at kigge nærmere på Pitcherifics pitch-træningsværktøj.\nTags:Erfaringer Karriere Nybegynder pitching storytelling Tips


Two-Bedroom Holiday home in Blåvand 6 i Vejers Strand til Bedste Pris-garanti | Agoda.com\nMere om Two-Bedroom Holiday home in Blåvand 6\nTwo-Bedroom Holiday home in Blåvand 6 er indrettet til både ferie- og forretningsrejsende og ligger idéelt i Vejers Strand; én af byens mest populære beliggenheder. Herfra har gæster glæde af nem adgang til alt, hvad denne livlige by kan tilbyde. Med sin praktiske beliggenhed tilbyder dette hotel nem adgang til byens vigtigste seværdigheder.\nPå Two-Bedroom Holiday home in Blåvand 6 gøres der alt for at sikre gæsternes komfort. For at opnå dette tilbyder hotellet den mest imødekommende service og de bedste bekvemmeligheder. Dette hotels bedste faciliteter omfatter gratis trådløst internet på alle værelser, trådløst internet i fællesområder, parkering.\nAlle hotellets værelser er indrettede med betænksomme bekvemmeligheder som garanti for uforlignelig komfort. Desuden sikrer hotellets væld af fritidstilbud, at du har rigeligt at foretage dig under dit ophold. Uanset hvilket formål du har med din rejse til Vejers Strand, så er Two-Bedroom Holiday home in Blåvand 6 det perfekte sted til en spændende rejse.\nDu bedes give Two-Bedroom Holiday home in Blåvand 6 besked om, hvornår du regner med at ankomme. Du kan gøre dette ved at skrive til hotellet i boksen "Særlige anmodninger" når du booker, eller du kan kontakte overnatningsstedet. Du finder kontaktoplysningerne på din reservationbekræftelse. Bemærk venligst, at det samlede beløb for reservationen skal betales inden ankomst. Dancenter sender dig en bekræftelse indeholdende alle betalingsoplysninger. Når den fulde betaling er modtaget, sender overnatningsstedet dig en e-mail med oplysninger om ejendommen, såsom adressen samt hvor du kan afhente nøglen. Omkostninger til forbrug under opholdet (såsom el, varme og vand) er ikke inkluderet i prisen, og bliver opkrævet ved afrejse.


Se Landbohøjskolens have + få vinsmagning og middag\nDu får en guided rundvisning i Landbohøjskolens have med efterfølgende middag og vinsmagning på El Tapeo\nTorsdag d. 09. august 2018\nHvad sker der på Landbohøjskolen\nUndervejs på turen fortæller vor guide, John Woldfrom, dig om de historiske bygninger, kunst, medicinhaven, rosenhaven og selvfølgelig om de forskellige vækster, der er på Landbohøjskolen. Der bliver fortalt i en blanding af historiske fakta og anekdoter fra skolen.\nHistorien om Landbohøjskolen\nMan kunne ikke have, at kongens heste blev syge, derfor fik Struense foranlediget at Peter Christian Abildgaard blev sendt til Paris for at uddanne sige til datidens dyrlæge. Efter endt uddannelse, grundlagde han Den kgl. Veterinær- og Landbohøjskole ude på Christianshavn i 1773. Herfra tog det fart, og i 1858 indviede man de nye lokaliteter på Bülowsvej. Inden indvielsen havde man taget mål at FrederikVII`s popo, eller med andre ord kongens bagdel. Man fik fremstillet en stol der var tilstrækkelig solid, og bred til at kunne bære kongen.\nEfter rundvisningen tager vi med offentlig transport til Peder Hvitfeldtsstræde 15 (busbillet for egen regning!), hvor Restaurant El Tapeo ligger. Alternativt kan du cykle på din egen cykel. På El Tapeo holder vi vores vinsmagning, og får serveret aftensmad, samt kaffe og te med chokolader. Cultwine.dk står for vinsmagningen. Vi starter med en lyserød boblende Pinot Noir, en hvidvin hvorefter følger 4 rødvine, hvoraf de 3 er Priorat, og til sidst en lækker dessertvin. Altså er der både lette og kraftige vine.\nRundvisning i landbohøjskolens have: 16:00 - 17:30\nTransport Landbohøjskolen - Restaurant: 17:30 - 18:00\nMiddag og vinsmagning: 18:00 - 20:30


TV Avisen søger familie - Mybanker: Sammenlign banker, realkreditlån og forbrugslån\nTV Avisen søger familie\nForside › Fora › Bolig og realkredit › TV Avisen søger familie\n11. september 2014 kl. 13:54 #94441\nHej alle boligejere,\nJeg leder efter en familie med et afdragsfrit ti-års lån, som vil være med i et tv-indslag til i aften 21.30. I dag er der kommet et nyt system, som vil påvirke de afdragsfrie lån, så det bliver sværere at forlænge eller få lånet. TV Avisen går tæt på Finanstilsynets nye system, og i den forbindelse har vi brug for at interviewe nogle af jer, som det får betydning for. Hvis I har lyst til at snakke med mig, så send en sms til 28547726 eller en mail til knor@dr.dk. Herefter vil jeg ringe jer op 🙂 Vh. Katrine Nørgaard, DR Nyheder.


Opgaver i Business Consulting - Globeteam\nTypiske opgaver i Business Consulting\nGlobeteam tilbyder en bred vifte af ydelser indenfor Business Consulting fra strategisk rådgivning til bistand og implementering af digitaliseringsstrategier og handlingsplaner. Vi arbejder tæt på kunderne, hvilket vil sige, at du får mulighed for at komme ind til kernen af dine kompetencer: Nemlig at være udførende konsulent og skabe værdi for kundens forretning som trusted advisor.\nMed andre ord vil du med afsæt i din solide forretningsforståelse, som du har oparbejdet gennem mange års erfaring med digital transformation, forretningsudvikling og projektledelse fra toplederstillinger eller som konsulent, beskæftige dig med at hjælpe vores kunder med at bringe værdi til forretningen ved at rådgive indenfor dine kompetencer.\nVi bevæger os typisk indenfor følgende hovedydelser:\nVi hjælper virksomheder med at udforme en klar digitaliseringsstrategi for, hvordan de bedst anvender digitale løsninger til at opnå forretningsmæssige fordele\nVi synliggør og øger forretningsværdien af virksomheders IT-investeringer ved at gennemføre IT-implementeringer, hvor brugerkrav og forretningens behov kombineres med teknisk solide og driftsstabile løsninger\nVi hjælper kunden med at identificere, gennemføre og kvalitetssikre konkrete effektiviseringsprojekter gennem indsatsområder som bl.a. organisations- og procesanalyser, procesoptimering med f.eks. LEAN og business intelligence\nVi hjælper kunden gennem de strategiske overvejelser og gennem hele sourcing-livscyklussen forud for valg af sourcingstrategi\nVi fungerer som rådgiver og mediator ved komplekse, nødlidende IT-projekter. Vi sikrer fremdrift, risikominimering, effektiv projektgennemførelse og forsyner ledelsen med et retvisende beslutningsgrundlag\nVi anvender anerkendte projektledercertificeringer og -metoder som PMI, IPMA, PRINCE2, Agile og MSF. Vi tager afsæt i en metodisk, organisatorisk og værktøjsmæssig tilgang, der understøtter virksomheden og afstemmes efter modenheds- og ambitionsniveau. Det gør os i stand til at levere projektløsninger med succes og stort udbytte for vores kunder\nVi leverer ledelseskompetencer og metoder til projektorganisering og til at følge op på succeskriterier, så kundens projekter overvåges, og den fornødne fremdrift med professionel fokus på økonomi, kvalitet og tid sikres. PRINCE2, PMI, IPMA, Agile og Microsoft Solution Framework er nogle af de discipliner, vi behersker, og som er med til at sikre en struktureret tilgang til opgaven fra scoping over udvikling til aflevering og drift\nVi hjælper med at udforme en strategi for kundens CRM-indsats og afklarer, hvordan Microsoft Dynamics 365 bedst understøtter forretningsmål og opgaveløsning\nVi leverer viden, erfaring og systemunderstøttelse af dokumentation og procesoptimering (bl.a. LEAN). Vores ydelser dækker alt fra fuld implementering over analyser til levering af mandetimer til procesafdækning\nVi rådgiver igennem alle faser af arbejdet med at implementere ISO27001 og sikkerhedsstandarder generelt, ligesom vi hjælper med forankring af GDPR i virksomhederne, så de også i fremtiden er compliant. Vi tilbyder både forretningsmæssig, teknisk og organisatorisk rådgivning samt implementeringsassistance\nRPA og Bots\nVi rådgiver om og understøtter virksomheder og organisationer med at opnå den mest hensigtsmæssige og effektive automatisering ved hjælp af RPA (softwarerobotter), kunstig intelligens (AI), machine learning og chatbots\nDu er i besiddelse af værktøjer til at kommunikere med både de involverede medarbejdere og topledelsen, og på den måde vil du være bindeleddet mellem IT og forretning.\nDu vil komme til at arbejde med forskellige typer opgaver i private og offentlige virksomheder. Af kunder kan blandt andet nævnes DI - Dansk Industri, GN Hearing, Udenrigsministeriet, Banedanmark og Esbjerg Kommune.\nAfhængigt af det enkelte projekts art og omfang vil du komme ud for at løse opgaver selvstændigt, i samarbejde med kolleger fra dit team og fra andre teams.\nDu kan se eksempler på opgaver, som Business Consulting-teamet har løst, her


Bedste Topcoat → De 6 bedste topcoats til negle (2021)\nBedste topcoat: Her er de 6 bedste topcoats til negle 2021\nDen bedste topcoat til negle sikrer en lang holdbarhed på din manicure. Vælg en holdbar topcoat der beskytter dine negle på bedste vis. Neglelak, der skaller i løbet af ingen tid, er bestemt ikke ønsket. Det er netop afskalning, som en god topcoat kan forhindre. Afslut altid din neglepleje med topcoat ovenpå lakken, for at forlænge dens holdbarhed. Her i denne guide finder du de bedste og mest populære topcoats netop nu!\nPriser er opdateret i dag torsdag d. 29 juli 2021. Indholdet er opdateret torsdag d. 20. maj 2021 og er oprindeligt udgivet søndag d. 3. januar 2021. Vores eksperter undersøger, tester og vurderer de bedste produkter uafhængigt. Vi tjener kun penge, hvis du køber et produkt via vores links.\nKonklusion: Her er den bedste topcoat\nLe Mini Macaron Shine Topcoat 10 ml topcoat er udvalgt af Simone, som den bedste topcoat i juli 2021.\nSe den bedste topcoat ❯\n1 Le Mini Macaron Shine Topcoat 10 ml topcoat - BEDST I TEST\n2 CND Long Weat Top Coat Gel-Like Effect 15 ml topcoat\n3 Essie Matte About You Top Coat 13,5 ml topcoat\n4 Essie Good To Go Top Coat 13,5 ml topcoat\n5 CND VINYLUX Long Wear Top Coat 15 ml topcoat\n6 Maybelline Superstay 3D Gel Effect Plumping Top Coat 10 ml topcoat\nSådan finder du den bedste topcoat\nNeglelak, der skaller af i løbet af ingen tid, er super frustrerende og ikke særlig kønt at se på. Hvis det er et problem, som du kan nikke genkendende til, så bør du prøve en topcoat, næste gang du lægger neglelak. En topcoat forsegler nemlig din neglelak og gør den ekstra stærk overfor stød og ridser.\nDen bedste topcoat er en topcoat, der har en god konsistens, så den er let at lægge, den har en acceptabel tørretid og så holder den det den lover, nemlig at gøre din neglelak stærkere og dermed forlænge levetiden på din lak.\nDer er tusindvis af topcoat, du kan vælge mellem - men hvilke er de bedste? Det får du svaret på her, hvor vi gennemgår de absolut bedste topcoat på markedet her og nu.\nBagefter giver vi dig en masse bonus information om topcoat og hvordan du lægger en neglelak som er holdbar og med masser af shine.\n3 gode tips om køb af topcoat\nVælg en topcoat der får din lak til at holde længe - Når du vælger en af de bedste topcoats på markedet, så vil din lak holde markant længere.\nVæg en topcoat der tørre hurtigt - Vi anbefaler at du vælger en topcoat med en hurtig tørretid. I en travl hverdag har de færreste mange timer til rådighed til at lægge lak på hænder og fødder.\nVælg en topcoat der har en bred pensel - Det er altid en god idé at vælge en topcoat, der har en bred påføringspensel. Det gør det meget lettere at lægge et jævnt lag på neglen.\nHvilken topcoat er bedst i test?\nKøb Le Mini Macaron 3xShine Topcoat 10 ml.\n149 kr. 130 kr. ❯\n150 kr. 135 kr. ❯\nKøb Le Mini Macaron Shine Topcoat 10 ml\n1. Le Mini Macaron Shine Topcoat 10 ml topcoat\nLe Mini Macaron topcoat\nLe Mini Macaron 3 x Shine Topcoat er med til at gøre, den i forvejen meget holdbare neglelak, Le Mini Macaron Gel Polish endnu mere holdbar. Med denne transparent topcoat som afslutning, kan neglelakken holde i helt op til 3 uger. Den har en høj glans, og... Læs mere hos Signatura\nKøb CND Long Weat Top Coat Gel-Like Effect 15 ml topcoat\n135 kr. ❯\nKøb CND Vinylux Long Wear Top Coat, Strenght + Gel Shine 15 ml. topcoat\n2. CND Long Weat Top Coat Gel-Like Effect 15 ml topcoat\nTopcoat med gel-effektLong Wear Top Coat, Strenght + Gel Shine fra CND Vinylux er en hurtigtørrende topcoat, der giver neglelakken volume og højglans som en gellack. Topcoatens tykkere film sørger for ekstra styrke og beskyttelse til neglene, og neglene e... Læs mere hos Nicehair\nKøb Essie Matte About You Top Coat 13,5 ml topcoat\n115 kr. 99 kr. ❯\nKøb Essie Top Coat Matte About You - 13,5 ml. topcoat\n115 kr. 103 kr. ❯\n3. Essie Matte About You Top Coat 13,5 ml topcoat\nEssie Matte About You Top Coat er en fantastisk, transparent og ikke mindst effektiv topcoat, der øjeblikkeligt giver dine skinnende negle, et attraktivt mat look. Denne overlak, kan anvendes oven på enhver neglelak, og sikrer en moderne mat finish, der s... Læs mere hos Nicehair\nKøb Essie Neglelak Good To Go Top Coat 13.5 ml. topcoat\n125 kr. 99 kr. ❯\nKøb Essie Good To Go Top Coat 13.5 ml. topcoat\n125 kr. 100 kr. ❯\nKøb Essie Top Coat Good to Go - 13,5 ml. topcoat\nKøb Essie Good To Go Top Coat 13,5 ml topcoat\n115 kr. ❯\n4. Essie Good To Go Top Coat 13,5 ml topcoat\nEssie Neglelak Good To Go Top Coat 13.5 ml.... Læs mere hos Signatura\nKøb CND VINYLUX Long Wear Top Coat - 15 ml topcoat\n5. CND VINYLUX Long Wear Top Coat 15 ml topcoat\nCND VINYLUX Weekly Top Coat, med ProLight-teknologi, er en innovativ og lækker transparent overlak, som sikrer dig en hurtigere tørretid på blot 8,5 minutter. Udover den hurtige tørretid, laver overlakken en keramisk forsegling, som beskytter CND VINYLUX... Læs mere hos Nicehair\nKøb Maybelline Superstay 3D Gel Effect Plumping Top Coat 10 ml topcoat\n60 kr. 45 kr. ❯\nKøb Maybelline Superstay 3D Gel Effect 01 Transparent 10ml topcoat\n108 kr. ❯\n6. Maybelline Superstay 3D Gel Effect Plumping Top Coat 10 ml topcoat\nMaybelline Superstay 3D Gel Effect Plumping Top Coat giver en smuk transparent afslutning på din neglelak. Den har en plumpende effekt, og giver nærmest neglene en 3D effekt. Giv dine negle en mere glansfuld finish med denne top coat. Fordele: Giver skinn... Læs mere hos Nicehair\nEn god topcoat er hemmeligheden bag en flot lagt neglelak\n….. eller i hvert fald et vigtigt skridt i processen. Velplejede hænder udstråler overskud og at du går op i dig selv. Men neglelak der skaller har den helt modsatte virkning. Hvis ikke du har lyst til at bruge en masse penge hos en professionel negledame, så kan du prøve at lægge en topcoat, næste gang du selv lakerer dine negle.\nEn topcoat giver din neglelak en særlig hård overflade ,der gør at din neglelak holder meget længere uden at skalle og miste sin glans. Med produkter som en basecoat og en topcoat har du nu mulighed for at få et resultat derhjemme, der ligner en professionels arbejde.\nVi har allerede præsenteret dig for de absolut bedste topcoats på markedet og i det følgende vil vi gøre dig klogere på topcoats og alle dens fordele. Vi giver dig også gode råd til, hvordan du plejer dine negle og ikke mindst lægger en perfekt neglelak, der holder.\nHvad er en topcoat?\nEn topcoat er det vigtigste 3. og afgørende trin, når du gerne vil have din neglelak til at holde længst muligt.\nEn topcoat er en gennemsigtig lak, som du lægger ovenpå din neglelak, når denne er tør. En topcoat har stærkt hærdende egenskaber som sørger for, at den tørrer hårdt op. Det har den fordel, at den ikke er modtagelig for stød og ridser på samme måde som din almindelige neglelak. Samtidig så forsegler en topcoat også den glans som din neglelak har. Den glans som ellers typisk begynder at fade efter et par dage.\nI dag kan du få rigtige gode neglelak, som holder længe uden at skalle, men ofte vil lakken alligevel blive slidt på neglespidserne eller miste sin glans. Her vil en topcoat gå ind og give de udsatte neglespidser ekstra beskyttelse som dermed giver din neglelak en længere levetid.\nTopcoat findes både med glans, som giver ekstra dybde til din neglelaks farve. Den findes også i matte udgaver til dig, der foretrækker mat neglelak.\nHvad kendetegner en god topcoat?\nDer er efterhånden en topcoat for hvert neglelak brand derude og det betyder et kæmpe udvalg for dig. Det er både positivt og negativt set fra forbrugerens side.\nDet giver et kæmpe udvalg, men det gør det også svært at overskue markedet og dermed kunne udvælge den bedste topcoat.\nHvilke krav bør du egentlig stille til din topcoat - det kommer vi ind på her:\nEn topcoat bør kunne forlænge levetiden på din neglelak betragteligt. Det tager ekstra tid at lægge en topcoat, derfor er det også vigtigt at topcoaten rent faktisk virker og har en mærkbar indflydelse på hvor længe der går inden din neglelak begynder at skalle eller se trist og mat ud.\nDe topcoat vi har anmeldt her scorer alle højt i tests når det kommer til holdbarhed, tørretid, konsistens og selve neglelakkens pensels udformning.\nEn topcoat bør kunne tørre op forholdsvis hurtigt\nNår du når til at skulle lægge topcoat så har du allerede lagt en basecoat og 2 lag neglelak. Derfor bør du også vælge en topcoat der har en forholdsvis kort tørretid. Er tørretiden for lang så risikerer du at miste tålmodigheden og gå i gang med at lave noget andet og så får du ridser i lakken.\nEn topcoat bør tørre hårdt op så du undgår ridser i lakken\nEn topcoat har to job - den skal tilføre og bevare glansen i din neglelak og så skal den hærde din neglelak, så den ikke får masser af småridser i løbet af ingen tid.\nVælg en topcoat der hærder virkelig hårdt på - det får du det mest langtidsholdbare resultat ud af.\nEn topcoat skal have en god konsistens\nKonsistensen på en topcoat har rigtig meget at sige, når det kommer til, hvor let den er at arbejde med. Er den for tynd, så kan den være meget svær at kontrollere, da den vil flyde ud på neglebåndene. Er den for tyktflydende, så er det svært at lægge den jævnt på neglen.\nVælg en topcoat, der har en konsistens, der gør den let at arbejde med.\nEn topcoat bør have en bred pensel\nSelv om en topcoat er transparent, så er det vigtigt, at den ligger pænt på neglene og ikke rammer neglebånd og lignende. Det kan nemlig få din manicure til at se sjusket ud.\nDu kan med fordel vælge en topcoat, der har en bred pensel. Langt de fleste kan nemlig lettest kontrollere en bred pensel frem for en tynd og spids pensel.\nNegleolie - Dyp lidt negleolie over neglebånd og negle, når din topcoat er tør. Det får din manicure til at ligne en der er lavet professionelt.\nHvorfor er basecoat og topcoat så vigtig en del af en manicure?\nEn basecoat og en topcoat er to afgørende skridt i en perfekt lagt neglelak, der holder længe og som er modstandsdygtig overfor ridser og slag.\nKort sagt så kan man sige, at du med en basecoat forbereder neglen til at tage imod lakken akkurat som når du primer en væg inden du maler den. Hvorimod du med en topcoat forsegler din lakering og sørger for at lave en hård overflade som forsegler din lakering.\nMan kan umiddelbart tænke, at det er blevet mere tidskrævende at lægge neglelak, nu hvor man skal lægge på basecoat, neglelak og topcoat.\nOg ja, mens du lægger lakken så skal du investere lidt mere tid.\nMen den tid vinder du til gengæld ind flere gange i og med, at du ikke behøver at lakere din negle så ofte, som hvis du ikke bruger basecoat og topcoat.\nBasecoat - En basecoat er en lak du lægger under din neglelak. En basecoat har en overflade som er let klæbende, det gør at din neglelak har noget at gribe fat i, når du lægger den, så den holder længere. En basecoat er også med til at give din naturlige negl en helt glat overflade, hvor basecoaten har fyldt som revner og ujævnheder ud.\nSkal din topcoat være mat, med ekstra shine eller gel-like?\nNår du køber topcoat, så har du flere muligheder, når det kommer til den endelige finish på neglen. At ikke alle topcoat har den samme finish, er en god ting at være opmærksom på, når du køber topcoat. Det er super ærgerligt at have brugt tid på at lægge en flot neglelak og så “ødelægge” det endelig resultat, fordi du har valgt en topcoat med en effekt, du ikke havde forventet.\nLangt de topcoat har en glansfuld og skinnende overflade. Det ekstra lag lak som du tilfører med din topcoat vil endda gøre din neglelak endnu mere blank og tilføje en dybde til glansen på din lak. Det får din manicure til at se virkelig professionel ud samtidig med, at du får en lak, der holder længere og er mindre udsat for ridser mm.\nMat neglelak er in - heldigvis er der en mat topcoat der matcher\nI øjeblikket dikterer moden også matte neglelak. En mat neglelak kan have en overflade som fløjl eller den kan føles en smule ru alt efter, hvilken neglelak du anvender. Har du valgt en smuk mat neglelak, så vil du ødelægge den matte effekt, hvis du vælger en topcoat, der er blank, som den vi lige har nævnt.\nI stedet bør du vælge en mat topcoat. En mat topcoat er lige så stærk som en blank topcoat. Men i stedet for at tilføre glans til din negl, så bibeholdes den helt matte effekt. Det ser super smart ud og så er det noget at det hotteste lige nu.\nTopcoat med gel lignende effekt får dine negle til at se professionelt lavet ud\nNegle lavet hos en professionel udstråler luksus og giver en overflade og glans på neglen som kan være svært at efterligne hjemme, hvis ikke du har UV lys og anvender gel- eller akryllak. Men nu kan du faktisk få topcoats, der ligner til forveksling. Du kan vælge at prøve en af de nye gellike topcoats, som giver en gel-like effekt uden brug af UV lys.\nLige meget hvilken type topcoat du vælger .så indeholder de de samme hærdende stoffer som giver din neglelak en længere levetid.\nOfte kan du finde både basecoat, neglelak og topcoat i samme mærke. De er udviklet til at arbejde sammen hvilket kan give et ekstra godt resultat. Du kan dog sagtens bruge både basecoat, neglelak og topcoat på kryds og tværs af brands.\nGuide - Sådan lægger du selv en perfekt neglelak\nNår du skal lægge den perfekte neglelak, så er det vigtigt, at du gør dit forarbejde og plejer dine hænder og negle. Opblød dine neglebånd i lunkent vand og skub dem derefter ned med en rosenpind. De giver dine negle et mere velplejet look. Sørg for at alt gammel lak er renset af og klip og fil dine negle i den ønskede form.\nHvis du umiddelbart inden du lakerer negle har haft dem i vand, så er det vigtigt, at neglen gennemtører inden du fortsætter. Det tager ca. 10 min.\nLæg en basecoat\nNår du starter med at lægge en basecoat, så lægger du en beskyttende film på din negl, der forhindre, at dine negle bliver misfarvet af neglelakken. En basecoat vil også lave en overflade på neglet, som er svag klæbrig. Det betyder, at neglelakken kan gribe godt fast i neglen og dermed forlænge levetiden på din manicure.\nVær kvik på hænderne\nNår du skal lægge neglelak, og dette gælder både basecoat, selve neglelakken og topcoat, så skal du give dig god tid og være grundig, men du skal nøjes med få strøg. Et rigtig godt resultat får du, hvis du kan træne dig op til at lægge lakken med 3 lange strøg pr. lag. Først ét der dækker det midterste af neglen og derefter ét på hver side.\nFlere tynde lag er bedre end et tykt\nDet er en dårlig idé at smøre et tykt lag neglelak på neglen. Det vil have svært ved at tørre op og du risikere, at det ikke gennemhærder og at lakken i stedet bliver blød og modtagelig for ridser. Læg i stedet flere tynde lag. Vi anbefaler 1 lag basecoat, 2 lag neglelak og 1 lag topcoat.\nEn topcoat forsegler dit neglelak\nNår neglelakken er tør, så skal du slutte af med en topcoat. Topcoaten får din neglelak til at holde længere, fordi den hærder utrolig hårdt op og lægger en beskyttende film over din neglelak. Når du lægger din topcoat, så sørg for også at dække selve neglespidsen med topcoat. Det vil forhindrer, at neglespidsen bliver slidt eller krakelerer.\nHer fra redaktionen håber vi, at vi har gjort dig klogere på de mange fordele, der er ved at bruge en topcoat ovenpå neglelakken. Vi har gennemgået de absolut bedste topcoat på markedet og givet dig en masse brugbar information som forhåbentlig har gjort dit valg lettere.\nHar du stadig flere ubesvarede spørgsmål, så læs vores FAQ - De mest stillede spørgsmål om topcoat. Her finder du svar på de meste.\nEfter gennemgang af mere end 6 topcoats, har Simone valgt Le Mini Macaron Shine Topcoat 10 ml < svg> , som den bedste topcoat i 2021.\nDer er dog også blevet gennemgået 5 andre populære topcoats, herunder bl.a. CND Long Weat Top Coat Gel-Like Effect 15 ml, Essie Matte About You Top Coat 13,5 ml, Essie Good To Go Top Coat 13,5 ml & CND VINYLUX Long Wear Top Coat 15 ml... klik her for at se de resterende!\n9 ofte stillede spørgsmål om topcoat til negle\nKan man kun bruge topcoat som er samme mærke som neglelakken?\nNej, du kan sagtens bruge neglelak af et mærke og topcoat af et andet.\nKan man få en topcoat der er mat?\nDu kan få topcoat der er helt mat. Den er særlig velegnet ovenpå de matte neglelakke.\nKan en topcoat blive for gammel?\nJa, en topcoat kan godt blive for gammel, så vil den begynde at blive tykt og svær at arbejde med og så er det på tide at skifte den ud.\nHvordan opbevare jeg bedst min topcoat?\nDu bør opbevare din topcoat sammen med din basecoat og dine neglelakker tørt og ikke for varmt.\nHvor mange lag topcoat skal jeg lægge?\nDu skal kun lægge ét lag topcoat ovenpå din neglelak. Husk at dække neglespidserne med topcoat.\nHvor længe holder en topcoat?\nHvor meget længere din neglelak holder med topcoat, kommer helt an på hvilken neglelak du har nedenunder. Men som oftest vil du kunne regne med at en god topcoat kan give din lak ca. 3 dages ekstra levetid.\nHvor lang tid er en topcoat om at tørre?\nTørretiden på en topcoat afhænger af, hvilket mærke du vælger. Men som oftest vil den være overfladetør i løbet af 15 - 20 min - men kan tage noget længere inden den gennemhærder.\nEr topcoat altid transparent?\nJa, en topcoat er altid transparent så den ikke fjerner fokus fra den neglelak du har nedenunder.\nEr det en god idé også at bruge en basecoat?\nDet er en rigtig god idé at starte med at lægge en basecoat. Det giver neglelakken et godt underlag.\nLe Mini Macaron Shine Topcoat 10 ml topcoat\n24 stemmer, gennemsnit: 4.6 / 5


Bananbrød Whoopie Pajer med Fluffy Vanilla Bean Frosting - Mynutritionalpal.com\nBananbrød Whoopie Pajer med Fluffy Vanilla Bean Frosting\nHar du nogensinde prøvet bananbrød i kageform med et tykt, fluffet lag af frosting, der er sandwichet mellem to af dem? Med disse cookies er nu din chance. De smager ligesom bananbrød med en ekstra bonus, et lækkert lag med vanillebønner. Lette sagt, disse cookies er fantastiske! Jeg så Banana Whoopie Pies over på Martha Stewart og ny, jeg var bare nødt til at prøve dem. Heldig for mig Jeg holder et lager af overfylde bananer i fryseren til nødsituationer som dette, hvor jeg har brug for en overordnet banan i det primære, men ikke ønsker at vente 7 dage til, at den kan slå sin højeste modenhed. Jeg plejede at stille spørgsmål om, hvorvidt frysning af bananer var en god ide, indtil jeg forsøgte, hvis jeg selv for et par måneder siden. Det virker faktisk godt. Du skal bare bare lade dem slippe og pop dem ind i fryseren, når de er hyggelige og spottede. Derefter, når du er klar til at bruge dem, optø det frosne banan ud (til stuetemperatur, undertiden snyder jeg og tøder dem selv i mikrobølgeovnen) og derefter skræl og forberede dem som angivet i dine opskrifter. Deres tekstur er forskellig fra en overprioriteret banan, der ikke er frossen (jeg tænker på ordet saftigt, så sørg for at tilføje alle de saft, når du laver det). De vil ikke holde deres form godt, men de er perfekte til opskrifter, der kalder til mosede bananer. Deres farve er måske ikke den mest behagelige, da skrællen vil sværge lidt, når den er frosset, men dette påvirker ikke deres kød eller smag så bekymre dig ikke.\nJeg ville også nævne for dig at jeg endelig fandt billige vaniljebønner! Hvor spørger du? Min ven introducerede mig til denne fantastiske hjemmeside (indrivanilla.com), der sælger dem til 50 cent et stykke! Jeg kunne ikke tro det på alvor! Og de er uberørte vanillebønner, hvis du spørger mig. Jeg var så begejstret, da jeg fik min, fordi de ikke var helt tørrede, skrumpede og livløse. De syntes bare så meget friskere og endda fladere end hvad jeg har fået fra butikken (bare FYI Dette er ikke en sponsoreret erklæring om mig at forsøge at sælge noget til nogen, jeg er bare så begejstret for, at jeg ville have det, så dele informationen om sådan en fantastisk aftale :).\nJeg lavede nogle få ændringer til den oprindelige cookieopskrift. Jeg troede ikke 1/2 kop banan ville give cookies nær nok banan smag, så jeg fordoblede det, og derefter reducere cremen med halvdelen. Jeg besluttede også at forlade vaniljen ud af kagedelen, fordi jeg ønskede, at det hele skulle komme fra frosten, så jeg kunne få en ligevægt mellem banan og vaniljesmak. Det er en helt anden frosting end hvad de havde nævnt, men jeg tror også, at en cremeostversion ville være lækker (selvom jeg ville bruge meget mere sukkerroer end de gjorde, mindre flødeost og tilsæt lidt smør selvfølgelig =) . God fornøjelse!\n1 Bananbrød Whoopie Pajer med Fluffy Vanilla Bean Frosting\n1 kop mosede overripe bananer (ca. 2 store)\n1 opskrift Fluffy Vanilla Bean Frosting\n1 kop saltet smør ved stuetemperatur\nfrø fra to små vanilbønner jeg sælger dem!\nForvarm ovnen til 350 grader. I en blandeskål, pisk mel, bagepulver, bagepulver og salt til side. I en separat blandeskål, pisker sammen mashed banan og creme creme, afsat.\nI en stor blandeskål, ved hjælp af en elektrisk håndblander i mellem høj hastighed, pisk sammen smør, granulat og lysebrunt sukker indtil blege og fluffede, ca. 3-4 minutter. Bland i æg. Tilsæt bananblanding og bland til blanding. Tilsæt langsomt tørre ingredienser og bland bare indtil kombineret. Skræk dejen med afrundede spiseskefulde (ca. 1 1/2 spsk) og slip på Silpat eller pergamentforede bageplader, der placerer dem ca. 1 1/2 tommer fra hinanden, så glatte kanter og fladkage efter behov (diameteren af cookie skal være ca. 1 1 / 2 – 2 tommer. Alternativt kan du fylde en wienerpose med en 1/4 tommers ren spids med dej, og rør dejen i 1 1/2 tommer runder på bagpladen – hvis du gør denne metode, kan du få mere end 2 dusin tærter). Bages i forvarmet ovn i 12-13 minutter, indtil kanterne er gyldne. Lad afkøles 2 minutter på bagpladen, og overfør derefter til et trådstativ for at afkøle helt. Spred og smør et lag frost mellem to kager. Opbevares i en lufttæt beholder (i køleskab, hvis den ikke serveres inden for et par timer).\nI en stor blandeskål, ved hjælp af en elektrisk håndblander med medium høj hastighed, piskesmør og vanillebønnesfrø indtil blege og fluffy, ca. 4 minutter. Tilsæt pulveriseret sukker, mælk og vanilleekstrakt og bland 2 minutter indtil lys og fluffy.\nOpskrift Kilde: Cookie del tilpasset lidt fra Martha Stewart, frosting – Mynutritionalpal.com


Wille - Lekolar Danmark\nStart Møbelserier Entré og garderobe Wille\nEt fleksibelt opbevaringssystem, som giver både store og små miljøer funktion, struktur og æstetik. Wille kan bruges til alt fra et større indretningsprojekt i det pædagogiske læringscenter til en lille, smart skohylde under trappen.\nSerien Wille indeholder flere forskellige produkter i flere størrelser og design. Vælg mellem færdige kombinationer, eller skab en unik løsning ved selv at sammensætte komponenter. Systemet er nemt at bygge om eller udvide. Kompletter med flere forskellige typer funktionelt tilbehør.\nFleksibel arbejdsstation med Wille\nPersonalerum - Mimmi stol\nL-formet klasselokale hjørne\nWille skensystem (78)\n20 40 60 90 100 190 280\n4 5 6 10 15 20 21 22 25 40 48 58 150 180 260\n5 10 30 32 36 40 66\nWille T-stativ tilbygningsmodul 90 cm\nWille skohylde 2-fag 60 cm\nWille skohylde m/drypbakke 90 cm\nWille 2-fag væghæng tilbygningsmodul\nKomplet tilbygningsmodul fra Wille skinnesystem. En enkel kombination som nemt kan udvides med vores tilbehør til præcis den kombination som ønskes. Består af en vægskinne på 180 cm samt hatte- og skohylde. Bredde 60 cm. Hattehylde: bredde 60 cm, højde 40 cm, dybde 32 cm. Skohylde: bredde 60 cm, højde 21 cm, dybde 32 cm.\nWille støvleknagerække 90 cm\nWille hylde perforeret 60x30 cm\nWille bænk 60 cm\nWille opdeler 30 cm\nPasser til Wille hylder og perforerede metalhylder.\nWille vægskinne grundmodul 180 cm\nWille konsol 30 cm\nPasser til Wille hylder og metalhylder med en dybde på 30 cm. Sælges i par.\nWille tilbygningsmodul til vægskinne 180 cm\nWille hylde perforeret 90x40 cm\nWille konsol 40 cm\nWille arbejdsplads 60 cm\nMetalskab som fungerer som mini-arbejdsplads. Bruges med Wille skinnesystem. Passer til både væghængte og fritstående modeller. Let at justere i højden. Med plads til PC, hul til ledning. Arbejdsoverflade i filt. Kan låses. Let at rengøre, tørres af med en fugtig klud. Mål: B60xD10xH48 cm.\nWille skohylde m/drypbakke 60 cm\nWille bæreliste 190 cm\nWille perforeret panel 90 cm\nWille knagerække 90 cm, 6 knager


Klinisk Genetisk AfdelingSygdomme og analyserLaboratorierGenetisk RådgivningKlinik for Sjældne HandicapCenter for Medfødte Stofskiftesygdomme (CMS)Blodprøvetagning for børnOm afdelingenPraktisk infoForskningUddannelseJobTil sundhedsfagligeIn English\nPrægraduat lægeuddannelse Professoratet i klinisk genetik ved Københavns Universitet er tilknyttet Klinisk Genetisk Afdeling. Afdelingen tilbyder vejledning ved OSVAL 1 og 2-opgaver. I den nye studieordning for medicinske studenter er klinisk genetik samordnet med undervisningen i neurologi på 10. semester og pædiatri og gynækologi-obstetrik på 12. semester.\nPrægraduat uddannelse af andre akademikereAfdelingen deltager i undervisningen af humanbiologer og modtager specialestuderende fra Det Naturvidenskabelige Fakultet, Det Sundhedsvidenskabelige Fakultet og Danmarks Tekniske Universitet.\nPostgraduat lægeuddannelseAfdelingen har 3 stillinger som led i speciallægeuddannelsen i klinisk genetik. Efter behov er der tale om introduktionsstilling, R1-stilling eller blokstilling i samarbejde med andre af landets klinisk-genetiske afdelinger, herunder især Kennedy Centeret i Glostrup. Et revideret uddannelsesprogram er under udarbejdelse på basis af ny målbeskrivelse.I samarbejde med Pædiatrisk Klinik I deltager afdelingen i ekspertuddannelsen i neuropædiatri for speciallæger i pædiatri.Afdelingen modtager også Ph.D.-studerende fra Det Sundhedsvidenskabelige Fakultet.\nPostgraduat uddannelse af andre akademikereAfdelingen modtager Ph.D.-studerende fra Københavns Universitets naturvidenskabelige og sundhedsvidenskabelige fakulteter.\nBioanalytikereBioanalytikere deltager i relevante eksterne kurser. Internt fokuseres på oplæring i nye arbejdsområder og rotation mellem forskellige arbejdsområder. Der er månedlig undervisning i udvalgte klinisk-genetiske emner.\nLægesekretærerEfter behov deltager lægesekretærer i det kursusforløb som Rigshospitalet har udviklet sammen med Erhvervsakademiet Business Consult.\n7. december 2012 13:43


Der findes tilsyneladende to politiske spørgsmål, der er af afgørende betydning for Danmark i de kommende mange år. Det ene er spørgsmålet om Danmark og EU, og det andet er Danmark og udlændinge...\nDet er ofte svært for internationale mediers folk i Danmark at skaffe informationer fra det offentlige og det private erhversliv Fra vor egen verden Herboende internationale journalister føler sig ofte diskrimineret af danske myndigheder, institutioner og organisationer...\nEn iraner, der har distribueret dele af Rushdies forbudte roman, er netop sporløst forsvundet i Iran efter at være udvist fra Danmark. Irans regering har nemlig opdaget, at de kan sende forskellige signaler til Vesten...\nDen fortiede debat\nDet eneste kritikpunkt jeg har mod bogen 'Nye danskere' er, at vitserne er for gamle NY BOG Jeg sidder her med to bøger. Den ene er fra tidligere på året og udkom i Sverige. Den hedder ...\nSyndige tanker om det relative\nEn dumhed er forkert i sig selv, uanset, hvem der gør det eller om det sker i Øst eller Vest ISLAM "Har du nogen sinde haft syndige tanker, Amin?," spurgte jeg mig selv forleden dag...


Lis Engel - Unika Malerier og kunst\nOM LIS ENGEL\nDet skønneste gamle landhus i traditionel landhustil danner rammen om, hvad jeg bedst kan beskrive som,\net bombardement af kunstnerisk fryd. Fra hoveddøren bliver åbnet og til jeg lukker den bag mig igen, er det som at være med i en verden af eventyr, opdagelser og superlativerne står nærmest i kø for at komme ud af min mund. Jeg er på besøg hos kunst maler Lis Engel og der er værker og kreativitet overalt.\nDebut som 12 årig\nLis er oprindelig fra Bornholm, hvor hun i en alder af bare 12 år, debuterer med sin første, af mange, udstilling. Siden da uddannede Lis sig, cand. scient. med en phd i bevidsthedsændrende teknikker, og arbejdede sidenhed som lektor ved KU, i en lang årrække. Lange studieophold i London, Paris, New York og Géneve, hvor Lis studerer moderne kunst og dans, Medvirker til udviklingen af Lis´ kunst, ligesom hendes arbejde som aktiv danser og koreograf kaster retning af sig.\nInspirationen finder Lis i naturen, musikken , det levende møde og de stemninger og følelser som opstår.\nEventyr, fantasi og mytologi finder også vejen fra Lis og ud igennem penslen, og størstedelen af Lis værker har et (venligt) eventyr agtigt, væsen eller dyr indarbejdet.\nEn "ret så nede på jorden" kvinde - med nogle "ret så imponerende" anerkendelser\nLis har modtaget en række anerkendelser for sin kunst. Senest blev Lis anerkent i Berlin 2015, på Galleri Marzia Frozen, hvor hun havde 3 værker med på en udstilling, tilegnet de 15 bedste kunstnere i Europa. Før det, fik hun Raphael Sanzios award 2014 fra "Italia in Arte" og listen fortsætter.\nLis´ kunst er så meget mere end det umiddelbare, og det ligger også i sætningen Lis modtog fra direktøren af Marzia Frozen Galleri, "It's really interesting code to read".\nSelvom Lis har udstillet i mange lande, modtaget en række priser og er en meget erfaren kunstner med en fyldt rygsæk mærker man det ikke. Der er intet krokket eller "Chauteauneuf de pape og løftede øjenbryn" over hende, men en uendelig beleven, smilende og ukompleceret personlighed. Maleriernes ægthed kommer ikke bare af et godt talent - det er helt sikkert.\nVil du se selv, udstille nogle af Lis værker eller forespørger på et bestillingsarbejde?\nVil du selv en tur til Humlebæk og opleve Lis´ værker så skiv en mail til hello@artdistrict.dk, så oplyser vi adressen. Tag dig god tid, når du besøger hende, og husk at gå ud i haven. Her finder du et lille glas-studie med kig til himlen.\nØnsker du, at udstille Lis værker, eller har du en bestilling der skal speciallaves, så skriv direkte til kia@artdistrict.dk\n"Kunst handler om liv, og liv handler om at berøre og blive berørt og om, at bevæge og blive bevæget - vi er altid en del af en større helhed. " citat: Lis Engel\nNår Lis ikke maler, underviser eller udstiller er hun aktivt medlem af:\nDen internationale kunstgruppe Art of Imagination\nDe danske kunstgrupper\nDen censurerede gruppe, Kunstrunden Nordsjælland.\nKunstnersammenslutningen Galleri Nybro\nOg medstifter af:\nDynamic Art kunstgruppe.


Så tæt er vi på at kunne lave en motionspille\nFlere studier peger i retning af, at vi i fremtiden kan få vores daglige motion i pilleform. Danske forskere har netop lavet et ’proof of concept’-studie, der viser, at det er muligt.\nI fremtiden kan en løbetur måske erstattes af en pille, som giver de samme helbredsmæssige fordele. To nye studier, herunder et dansk, viser, hvilke mekanismer i kroppen der skal skrues på for at få en effekt. (Foto: Shutterstock)\nI fremtiden kan motion komme på pilleform.\nSkyl en pille ned med et glas vand, og det svarer til at løbe ti kilometer i skoven.\nForskere mener, at vi i fremtiden kan få motion i pilleform.\nBåde et dansk og et amerikansk studie peger på, hvordan sådanne piller kan designes.\nAlmindelig motion vil stadig være sundest.\nDu kan også snuppe en pille, som øger din forbrænding og gør dig generelt sund.\nFlere og flere studier peger på, at vi i fremtiden kommer til at få motions- og sundhedspiller, der uden sved på panden og timer i fitnesscenteret giver folk de samme helbredsmæssige fordele, som motion.\nForleden kunne vi blandt andet bringe historien om et nyt, amerikansk studie, der viser, at man med en pille formentlig kan øge folks udholdenhed i et maratonløb, uden at de behøver at flytte sig fra sofaen.\nNu viser et nyt, dansk studie desuden, at man med en anden type pille formentlig kan sætte sin sukkerforbrænding i vejret, på samme måde som motion gør, uden at gå uden for en dør.\n»Det er forskellige måder, hvormed vi kunstigt kan aktivere nogle af kroppens proteiner, som normalt bliver aktiveret ved motion,« fortæller professor i molekylær fysiologi ved Københavns Universitet, Jørgen Wojtaszewski, der står bag det danske forskerhold, som er en del af det internationale samarbejde omkring studiet.\n»Dermed kan man få alle fordelene ved motion, uden at man behøver at motionere. Det kan selvfølgelig være rart for mennesker, som har for travlt til at løbe en tur, men det vil primært gøre en stor forskel for folk, som ikke har mulighed for at motionere på grund af eksempelvis sygdom,« siger han.\nStudiet, som for nylig blev offentliggjort i det videnskabelige tidsskrift Cell Metabolism, vender vi tilbage til lidt senere i artiklen og i boksen under artiklen.\nLæs også: Sund uden at træne: Ny næring til drøm om motionspille\nTre forskellige slags motionspiller\nFørst skal vi lige runde, hvad forskere mener, når de snakker om motionspiller.\nIfølge Jørgen Wojtaszewski kan man dele begrebet motionspille op i tre kategorier.\nDet kan dreje sig om en pille, der eksempelvis øger udholdenheden blandt løbere ved kunstigt at aktivere nogle af de samme af kroppens signalveje og mekanismer, som bliver aktiveret gennem gentagne løbeture. Altså en pille, som giver fordele i sport. Det amerikanske studie peger netop på mekanismer til at få sådan en pille til at fungere.\nDet kan også dreje sig om en pille, der gør folk sundere ved at aktivere andre af kroppens mekanismer, som bliver stimuleret af motion. Det kan eksempelvis dreje sig om mekanismer, der regulerer forbrændingen, når kroppen ikke arbejder. Den type motionspille handler det nye danske studie om.\nEn tredje type pille kunne være en pille, som forbedrer andre kropslige funktioner, der ligeledes bliver forbedret under motion. Det kan være muskel- eller knoglestyrke. Den type motionspille vil eksempelvis være gode for ældre eller folk med knogleskørhed, som ikke har muligheden for at motionere.\n»Afhængigt af hvem man spørger, vil folk have forskellige opfattelser af, hvad en motionspille er. Nogle vil snakke om sundhed, mens andre vil snakke om fysisk formåen. Vi finder nok aldrig én pille, som kan det hele, men med forskellige piller kan man opnå forskellige ting,« siger Jørgen Wojtaszewski.\nLæs også: Træning én gang om ugen er nok til at forlænge livet\nMotion sætter gang i mange processer\nNår vi taler om, hvad piller skal være i stand til for at kunne erstatte en løbetur, skal man se på, hvad motion gør af godt for kroppen.\nNår du løber en tur, sætter du gang i en lang række biokemiske processer i kroppen.\nDisse biokemiske processer opbygger muskulatur, øger cellernes energiomsætning, ændrer på forholdet mellem at forbrænde fedt og sukker i muskelcellerne, ændrer på cellernes evne til at optage sukker, øger muskelcellernes udholdenhed, gør knoglerne stærkere og så videre og så videre.\nDerfor gør motion overordnet to ting:\nDet gør dig sundere.\nOg det gør dig bedre til at motionere.\n»De samme processer vil vi gerne aktivere med en pille, som biokemisk efterligner effekten af motion,« forklarer Jørgen Wojtaszewski.\nProtein bliver aktiveret under sport\nForskere har længe ledt efter de af kroppens molekyler, som regulerer alle disse processer, netop fordi det er interessant at se, om man kan tænde for nogle hovedkontakter og få de biokemiske processer til at forløbe, med alt hvad dertil hører af positive effekter, uden at få sved på panden.\nPPAR (Peroxisome Proliferator-Activated Receptor) er en type proteiner, der er med til at regulere, hvilke gener kroppen udtrykker.\nDet gør PPAR’erne ved at binde til DNA’et og enten øge genernes funktioner eller mindske dem.\nPPARD, der er den specifikke type PPAR, som forskerne har studeret i deres forskning, kontrollerer mere end 1.000 gener. Blandt andet gener, der øger cellernes energiniveauer, gener for fedtforbrænding, gener for fedtsyretransporten og gener, som kontrollerer sukkeroptaget i musklerne. Disse ændringer leder til øget fedtforbrænding og nedsat glukoseforbrænding under motion.\nI det amerikanske studie viste forskerne eksempelvis, at proteinet PPAR (se bokse til højre) spiller en vigtig rolle i at aktivere forskellige gener, som er vigtige for præstation ved eksempelvis udholdenhedssport.\nDet drejer sig blandt andet om gener, der øger cellernes energiniveauer, gener for fedtforbrændingen, gener for fedtsyretransporten samt gener, som kontrollerer sukkeroptagelsen i musklerne.\nI den sammenhæng kan man forestille sig en motionspille, der øger kroppens produktion eller aktiviteten af PPAR og derved giver en masse helbredsmæssige fordele, som normalt er forbeholdt folk, der spenderer flere timer i træningscenteret om ugen.\n»Den type pille vil være rigtig god at give til folk, der måske har været ude for en ulykke og skal være sengeliggende. Når man er sengeliggende – selv i kort tid – går det meget hurtigt ned ad bakke for kroppen, men det vil sådan en pille kunne modvirke, så kroppen stadig er stærk, når man eksempelvis skal til at genoptræne,« siger Jørgen Wojtaszewski.\nLæs også: Ny robot lader patienter genoptræne uden tyngdekraft\nDansk studie er ’proof of concept’\nI Jørgen Wojtaszewski og kollegaernes studie viser forskerne, at de ved at aktivere et helt andet af kroppens molekyler, som går under navnet AMPK (se boksen til højre), kan få muskelcellerne til at optage meget mere sukker og samtidig lave flere af kroppens energiproducerende centre (mitokondrier).\nNormalt bliver AMPK aktiveret ved fysisk træning, men i det nye studie har forskerne fundet et stof, som kan gøre det samme, så man derved kan springe hele motionsdelen over, men stadig få de samme fordele ud af en øget aktivitet af AMPK.\nI studiet viser forskerne, at den kunstige aktivering af AMPK blandt andet får mus og aber med diabetes til at få bedre kontrol over deres blodsukker.\nAMPK (AMP-aktiveret proteinkinase) er et enzym med flere funktioner. Blandt andet hjælper enzymet med til at omdanne fedtsyrer og sukker i musklerne samt forbedre den effekt, insulin har på musklernes stofskifte. AMPK forhindrer kolesterol i at blive dannet, stimulerer insulinproduktionen i bugspytkirtlen og hjælper musklerne med at optage sukker.\nMange sundhedseffekter af motion menes at være koblet til en stigning i niveauerne af AMPK.\n»Det er et ’proof og concept’-studie, hvor vi viser, at det er muligt at få sundhedsfremmende effekter ved at aktivere de her motionsmekanismer i kroppens muskler ved hjælp af et farmaprodukt, som man på sigt kan forestille sig at lave piller ud af,« forklarer Jørgen Wojtaszewski.\nEt skridt på vejen mod en motionspille\nAt det nye forskningsresultat er et skridt på vejen mod at kunne lave en træningspille, er Niels Jessen, der er professor ved Institut for Biomedicin ved Aarhus Universitet og forsker i kroppens metabolime, herunder AMPK, enig i.\nHan har ikke deltaget i forskningsarbejdet, men han har læst det nye studie og synes, at det er en spændende fortsættelse i forskernes forståelse af, hvordan fysisk træning påvirker kroppen.\n»Det her studie viser, at vi kan komme skridtet videre i forhold til at lave motionspiller,« siger Niels Jessen.\nDog mener forskeren også, at der stadig er mange bump på vejen, før vi kan stå med en træningspille i hånden.\nBlandt andet fortæller han, at det potentielt kan være farligt at skrue på nogle knapper, som ser ud til at have en helbredsmæssig virkning, og ikke andre.\n»Vi er ikke der, hvor vi helt kan afskaffe motion. Eksempelvis forbrænder vi under motion sukkeret, som bliver lagret i musklerne, og hvis vi kun øger aktiviteten af AMPK, får vi jo bare ophobet sukkeret. Det kender vi ikke effekten af endnu,« forklarer Niels Jessen.\nNiels Jessen mener, at nogle specifikke problemer skal overkommes, før vi kan have en motionspille klar, og dem kan du læse mere om i historien om de nye forskningsresultat under artiklen.\nLæs også: Forskning i motion kan føre til nye behandlingsformer\nPiller kan være på hylderne om 10 år\nKan du så tage ned på apoteket om et par uger og købe motionspiller som håndkøbsmedicin?\nSvaret er: Nej, det kan du ikke.\nDer kommer stadig til at gå nogle år, inden motionspiller kommer på markedet, men det er ifølge Jørgen Wojtaszewski et forskningsfelt, der er utrolig meget fart på – blandt andet fordi lægemiddelindustrien har fået øjnene op for området.\nEksempelvis arbejder Jørgen Wojtaszewski sammen med det store amerikanske farmaselskab Pfizer om at udvikle en pille på baggrund af deres opdagelser.\n»Jeg tror, at vi med både AMPK og PPAR er længere, end vi aner. De store lægemiddelfirmaer holder selvfølgelig deres kort tæt til kroppen, så mon ikke de er kommet længere, end de siger, de er,« siger Jørgen Wojtaszewski.\nDerfor mener forskeren også, at vi vil se de første piller, som er udviklet på baggrund af forskningen i motions effekt på kroppens muskler, om mindre end 10 år.\nLæs også: Computeralgoritmer kan gøre det lettere at teste ny medicin\nDet danske studie\nDanske forskere har lavet forsøg på mus, der viser, at det er muligt at få musklerne til at optage mere sukker, så det er lettere at kontrollere sukkerbalancen, hvis man eksempelvis har diabetes. (Foto: Shutterstock)\nI det danske studie har Jørgen Wojtaszewski sammen med kollegaer undersøgt muligheden for at stimulere kroppens enzym AMPK (AMP-aktiveret proteinkinase).\nKroppens AMPK bliver normalt stimuleret af træning og leder til forskellige helbredseffekter – herunder højere optagelse af sukker i muskler, øget følsomhed overfor insulin og produktion af flere mitokondrier i cellerne.\nSpecielt personer med diabetes kan have gavn af motion, da både kroppens optagelse af sukker i musklerne og følsomheden overfor insulin afhjælper effekterne af diabetes, der kendetegnes ved forhøjet blodsukker.\n»Problemet for diabetikere er, at deres lever bliver ved med at lave sukker, samtidig med at muskulaturen har svært ved at optage og omsætte dette sukker. Det er som at fylde vand i et badekar med prop i,« fortæller Jørgen Wojtaszewski og fortsætter:\n»Derfor er det også relevant at se, om vi kan øge aktiviteten af AMPK i kroppens celler, da det vil kunne give diabetespatienter en række gavnlige effekter, uden at de skal motionere for at opnå dem. I badekar-analogien vil det være som at hive proppen op af badekarret. Leveren producerer stadig sukker, men kroppen får en måde at komme af med det.«\nStof skal modificeres\nI studiet har forskerne designet stoffet PF-739, som de har testet i forsøg på både mus og aber.\nDeres forsøg viser, at PF-739 er i stand til at aktivere AMPK i muskelvævet og dermed gøre musklerne i stand til at optage mere sukker, hvorved forsøgsdyrene blev bedre til at kontrollere deres sukkerbalance/diabetes.\nPF-739 er dog ikke direkte egnet til brug som motionspille, da stoffet også går i andre væv end muskulaturen og kan medføre mindre gavnlige effekter som eksempelvis en mindre stigning i blodtrykket.\nDerfor arbejder forskerne i samarbejde med Pfizer på at modificere PF-739, så det kun aktiverer AMPK i skeletmuskulaturen.\n»Det vil være det næste skridt på vejen til et stof, som kan komme på markedet. Men vores opdagelse er proof of concept på, at det kan lade sig gøre, hvilket også gør, at store medicinalfirmaer er begyndt at blive rigtig interesserede,« siger Jørgen Wojtaszewski.\nNiels Jessen ser to områder, hvor forskerne skal fokusere deres kræfter, for at gøre PF-739 attraktiv som kandidat til at blive en motionspille.\n»For det første er det vigtigt, at stoffet ikke øger sukkeroptaget i hjertemusklen, da det også øger risikoen for hjertefejl. Det skal der være styr på,« siger Niels Jessen. Han fortsætter:\n»For det andet er forskerne også nødt til at finde ud af, hvad muskelcellerne skal gøre med alt den ophobede sukker, som de jo ikke har brug for, hvis folk ikke motionerer. Vi skal på en eller anden måde kunne komme af med det igen.«\nLæs også: Blodsukkers betydning for gigt og diabetes kan være undervurderet\nJørgen Wojtaszewskis profil (KU)\nNiels Jessens profil (AU)\n'Activation of Skeletal Muscle AMPK Promotes Glucose Disposal and Glucose Lowering in Non-human Primates and Mice, Cell Metabolism (2017), doi: 10.1016/j.cmet.2017.04.010.\nLovende COVID-19-vaccineforsøg er sat på pause, men der er ingen grund til panik\nDet er ikke ualmindeligt og viser blot, at forsøget opfylder sin opgave: At sikre at vaccinen er sikker.\nNyt dansk studie: Ibuprofen forværrer ikke COVID-19


Øvrige varer |\nBøjler til din forretning\nDenne vare er udgået af vores sortiment.\nHar du spørgsmål, er du velkommen til at kontakte kundecervice på tlf. 96261159 eller info@nememballage.dk\nVi har en bredt udvalg af bøjler til tøj - metalbøjler, plastbøjler og træbøjler. Vores sortiment af bøjler til tøj dækker alt fra billige plastbøjler over funktionelle metalbøjler til de mere eksklusive træbøjler. Findes både til voksne, junior, børn og baby.\nDer er flotte butiksbøjler, bøjler til garderoben derhjemme, billige plastbøjler til mange stykker tøj eller transport. Vi har jakkebøjler, skjortebøjler eller bøjler til jeans. Vi dækker hele bøjlesortimentet!\nAlle vores bøjler er af en holdbar og høj kvalitet.\nKlik dig igennem vores forskellige kategorier og se om, du ikke kan finde de bøjler, der passer lige præcis til dine behov. Det kan også være, du bare er ude at finde inspiration til fremtidige køb, her kan vi også hjælpe, da vores store bøjle sortiment hjælper dig med at se de forskellige muligheder.\nHvis du ikke kan finde de bøjler du mangler, så kontakt vores kundeservice på tlf. 96261159 eller info@nememballage.dk


Spil nu bolden (3 Gode råd) - Morten Brøgger →\nKaldte en af medspillerne, helt træt. Han havde nu oplevet den samme holdkammerat, drible lige ind i modstanderen, flere gange. På sidelinjen til min søns fodboldkamp, slog det mig, at det jo er interessant hvor hurtigt feedback, forekommer i sport. Samtidig er det også interessant, hvor svært det kan være på jobbet.\nKonflikt på banen – hele teamet lider\nNår begge spillere er i denne tilstand, er det ret svært, at kommunikere hensynsfuldt og assertivt. Det kan have konsekvensen, at spillerne skændes indbyrdes, fordi ingen af dem er i stand til, at drosle ned, da hele deres system er i ”fight mode”. Det kan også være, at der ikke sker mere i denne situation, men senere i kampen prøver ”medspilleren” måske, at tage bolden fra ”dribleren” til endnu større problem, for teamets samlede præstation.\nDet kan også være, at ”dribleren” rent faktisk afleverer bolden, til ”medspilleren” til stor glæde for resten af teamet. Der følger ovenikøbet positiv feedback, til ”dribleren” fordi han nu afleverer bolden, og teamet på den måde fastholder bolden, og måske endda scorer et mål.\nPå samme måde, kan oplevelsen fra fodboldbanen overføres til arbejdspladsen. Her er det bare ”Lise” og ”Rasmus”, der er i konflikt. Her handler det om, at ”Rasmus” sørger for, at hans team altid leverer på salgsresultaterne. Mens ”Lis’s” team, der producerer varerne, lider under for stramme deadlines, eller ufuldstændige købsordrer. Her vil ”Lis” kunne sige: ”Spil bolden” til ”Rasmus”, underforstået, kig nu på andet end dit eget område. Forstå, at vi er afhængige af hinanden alle sammen. Det kan være, at konflikten ikke foregår synligt, men at de bagtaler hinanden til andre lederkolleger, eller saboterer hinandens ansvarsområde.\nNu er konflikt mest associeret, med negativ betydning. Men man kan faktisk godt, have positive konflikter – faktisk bør man have flere af dem, i teamet. De er nemlig med til, at gøre commitment større i teamet. Som du kan se af figuren, er der 5 forskellige trin til, at skabe et high performing team. Der kræves af teammedlemmerne, at de er i stand til, at håndtere de forskellige trin og forblive et team, i processen. Det kan være udfordrende, da bl.a. uenighed eller negativ feedback, kan tages personligt, og det kan være svært, at håndtere. Når først den sårbarhedsbaserede tillid er på plads i teamet, er det langt lettere at vise sin usikkerhed, eller utilstrækkelighed med opgaven.\nDet kræver selvfølgelig, at man som team kan håndtere konflikterne, uden de bliver personlige. Du får her tre gode råd til, at holde dig til bolden og ikke gå efter manden.


Colheita Portvin Whisky » Kæmpe udvalg af Colheita\nForside » Vin » Portvin » Colheita Portvin\nColheita portvin er en Tawny-portvin fra et bestemt årstal i modsætning til de Tawny, der er et mix af forskellige årgange. Denne årgangs-tawny lagres mindst 7 år på fad inden den filtreres, tappes på flasker og er klar til salg -og klar til at blive drukket allerede, når du får den leveret her fra whisky.dk\nPå flasken ses årstal for druen og for aftapning og for os, der nørder lidt i hvad vi serverer, så er Colheita kategorien fyldt med spændende varianter til enhver lejlighed -og enhver ret.\nFadlagring af Colheita portvin\nOfte forbliver Colheita portvin på fad selv efter de “obligatoriske” 7 år, men overvåges af IVDP (Portvinsinstituttet) for at sikre fortsat god smag og kvalitet. Der er eksempler på årgange, der har lagt mere end 60 år på fad -altså i længere tid end os fra Whisky.dk har levet, så Colheita flaskerne er ikke skabt til langtidslagring. Det ses af den korte prop i flaskerne.\nDen lange fadlagringstid gør Colheitaen nøddeagtig i farven og lys ligesom man kender det fra en rigtig god Tawny og måske det er det, der gør at denne type portvin anses for at være en specialitet hos portugiserne -og eftersom alt portvin fremstilles i Portugal, er vi ret overbeviste om at de ved, hvad de snakker om - ligesom os fra Whisky.dk.\nUnge udgaver af Colheita portvin\nDe unge Colheita-flasker kan godt klare et par år på hylden, men den kan drikkes omkring købsdatoen. En lækker detalje er, at den kan stå åben i næsten et par måneder uden at smagen påvirkes nævneværdigt. Opbevar den gerne koldt. Smagen beskrives som havende meget sødme og mere nøddeagtige noter end frugt, og jo længere tid den har lagt på fade, jo mere blid og rund er smagen. Den er en super dessertvin fordi den rige sødme passer helt perfekt til andre søde sager.\nVi glæder os til at præsentere dig for din næste Colheita Portvin.\nDalva Colheita 1982 Portvin Portugal 20%\nBodega: Dalva 1982 Colheita Portvin\nAlder: 1982 Colheita Portvin - aftappet 2017\nType: Colheita Portvin\nDalva Colheita 2004 Portvin Portugal 20%\nBodega: Dalva 2004 Colheita Portvin\nAlder: 2004 Colheita Portvin\nGrahams 1995 Single Harvest Tawny Portvin Portugal 37,5 cl 20%\nDenne single harvest fra Grahams er en tawny portvin, der er høstet i 1995 og flasket i 2020, hvilket gør den til en colheita-portvin. Den har fine noter af hasselnød, brændte figner, mørk chokolade, figner og lidt sveske mod slutningen. Prøv Grahams 1995 Single Harvest Colheita Tawny Portvin\nNavn: 1995 Single Harvest Tawny\nHutcheson 2002 Colheita Portvin Feuerheerd Portugal 75 cl 20%\nHutcheson 2002 Colheita Portvin Feuerheerd Portugal 20%\nHutcheson 2002 Colheita Portvin - Hutcheson viser sin absolut stærkeste side i sin produktion af charmerende Ruby Ports og fremragende Tawny Ports samt sidst - men absolut ikke mindst - de forrygende Colheitas.\nBodega: Hutcheson 2002 Colheita Portvin Feuerheerd\nAlder: 2002 Colheita Portvin\nDrue: Touriga Nacional, Touriga Franca, Touriga Francesca, Tinta Franca, Tinta Roriz, Tinta Barroca\nAndet: Modelfoto. Noter af kaffe, mørk chokolade og brændte figner. Lang og blød eftersmag\nHutcheson 2004 Colheita Portvin Feuerheerd Portugal 20%\nBodega: Hutcheson 2004 Colheita Portvin Feuerheerd\nAndet: Noter af kaffe, mørk chokolade og brændte figner. Lang og blød eftersmag\nHutcheson 2009 Colheita Portvin Feuerheerd Portugal 20%\nHutcheson 2009 Colheita Portvin - Hutcheson viser sin absolut stærkeste side i sin produktion af charmerende Ruby Ports og fremragende Tawny Ports samt sidst - men absolut ikke mindst - de forrygende Colheitas. De er charmerende allerede i en ung alder, men lagrer til gengæld heller ikke så længe, så man skal typisk ikke vente mere end 10-15 år for at få en dejlig fuldmoden\nBodega: Hutcheson 2009 Colheita Portvin Feuerheerd\nAlder: 2009 Colheita Portvin\nHutcheson Jule Portvin Christmas Ruby Port Feuerheerd Portugal 19,5%\nHutcheson Ruby Christmas Juleportvin - Hutcheson viser sin absolut stærkeste side i sin produktion af charmerende Ruby Ports. Smuk, mørk og dyb rubinrød farve. Duften er imødekommende, frugtig og nuanceret, hvilket harmonerer perfekt med den velafstemte, kraftfulde og varmende smag - perfekt portvin til juleaften\nBodega: Hutcheson Jule Portvin\nAlc. styrke: 19,5 %\nAndet: Perfekt jule portvin\nQuinta do Noval Colheita 2000 Tawny Portvin Portugal 75 cl 20,5%\nQuinta do Noval Colheita 2000 Tawny Portvin Portugal\nQuinta: Quinta do Noval\nAlder: 20 år - Årgang 2000\nType: Colheita Tawny Portvin\nDruesorter: Touriga Nacional, Touriga Francesa og Tinta Rori\nDistrikt: Douro Valley\nAlc. styrke: 20,5%


Se Danmarks kronjuveler på det eventyrlige Rosenborg Slot - Sol og Strand\nRosenborg Slot blev opført af en af Danmarks mest kendte og farverige konger, Christian 4., i begyndelsen af 1600-tallet. Christian 4. var både konge, krigsherre, bygherre og far til mere end 20 børn. Han kastede om nogen glans over Danmark men også det modsatte med sine tabte krige. I dag møder vi glansen i hans berømte bygningsværker, deriblandt Rosenborg Slot, der blev hans yndlingsslot, og hvor han på symbolsk vis også endte sine dage.\nDe to kongekroner og dronningekronen er opbevaret i underjordiske kamre med metertykke mure. Kronerne er overdådigt udsmykkede med ædelstene, emaljearbejde og ornamenter i guld. De var sidst i brug ved kroningen i 1840, da enevælden blev afskaffet et lille årti herefter.\nØster Voldgade 4A De Danske Kongers Kronologiske Samling\nTlf.: 33 18 60 47


Se kalender for planlagte dykkerkurser:\nHusk vi skal have din tilmelding så hurtigt som muligt\nfor at verificere at der er plads på dit ønskede kursus!\nVælg startdatoen for det dykkerkursus du vil tilmeldes *\nJeg har ikke noget certifikat Jeg har allerede et certifikat\nNuværende niveau og organisation?\nHvad er din højeste certificering lige nu\nHvilket kursus vil du gerne tilmeldes? *\nPrøvedyk Open Water Diver Referral Vælg et af kurserne\nGenopfriskning Advanced Adventure Diver Rescue Diver Dive Master Tørdragts dykker speciale Dybde speciale Advanced Buoyancy Control speciale Nat speciale Navigation speciale Nitrox speciale (online) Sidemount speciale Solo Diver speciale Vrag 1 (u. penetrering) Vrag 2 (m. penetrering) Andet (skriv nedenfor) Vælg et af kurserne\nTilmeld andet dykkerkursus? *\nForsikringen dækker, hvis du er forhindret i fremmøde før eller under dit kursus (grundet sygdom, øreproblemer, arbejde eller lign.). Forsikringen giver dig mulighed for at flytte kursus én gang (dog højst 12 mdr. frem), til et kursus hvor der er plads. Forsikringen er kun gyldig, såfremt den er tegnet samtidig med, at du tilmelder dig dykkerkurset.\nVil du gerne have mulighed for at flytte dit kursus hvis du bliver forhindret i at deltage? - det koster 199kr for specialer, og 299kr for andre SDI kurser. *\nJa tak, jeg ønsker at tilkøbe sygdomsforsikringen Nej tak, jeg ønsker ikke at tilkøbe sygdomsforsikringen\nEr du medlem af Ocean Dive Club og skal derfor have medlemsrabat? *\nJa, jeg er Dolphin medlem og vil gerne have min rabat Ja, jeg er Orca medlem og vil gerne have min rabat Ja, jeg er Shark medlem og vil gerne have min rabat Nej, jeg er ikke medlem og ønsker ikke at få rabat Fortæl mig mere om Ocean Dive Club, for jeg vil gerne dykke mere\nHar du bil og kan have andre kursister med ifm. kurset? *\nJa, jeg har bil og kan fylde den Ja, jeg har bil, men kan ikke have andre med Nej, jeg har ikke bil og skal bruge et lift Jeg kan kun have andre med nogle af dagene\nUdstyrsleje er inkluderet i Genopfriskning, OW og AAD. Ved alle andre kurser betales det separat\nOBS. Skal du ikke leje noget udstyr, klikker du bare Næste\nKlik af hvad du gerne vil leje:\nRegulatorsæt Maske BCD Dragt Hætte Handsker Støvler Finner Blybælte med bly Dykkerflasker\nBCD størrelse *\nHætte størrelse *\nJeg har min egen hætte XXS XS S M L XL XXL\nJeg har mine egne handsker XXS XS S M L XL XXL\nStøvler størrelse *\nJeg har mine egne støvler 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47\nFinner størrelse *\nHvor meget bly/vægt skal du bruge?\nHvor mange flasker skal du bruge? *\nIngen, jeg har selv dem jeg skal bruge Til alle dyk på kurset, jeg har ingen selv\nKommentar til leje af udstyr.\nKontaktinformation til en af dine pårørende\nInkl. landekode ved udlands nummer\nSkriv evt. kommentarer der er vigtige ift. din bookning


Miljøminister begejstret for ny gylleteknik - FINANS\nMiljøminister begejstret for ny gylleteknik\nMiljøministeren roser danske virksomheder, som udvikler teknik til at afhjælpe problemer med gylle i landbruget. Flere danske producenter er med i forreste linie, når det gælder forbedringer af landbrugets miljø.\nDen internationale fagmesse "Agromek 2003" med 600 udstillere, som viser nyheder inden for grej og udstyr til landbruget, blev tirsdag åbnet i Messecenter Herning af miljøminister Hans Christian Schmidt (V). Han mener, at dansk landbrug har vist meget gode resultater de seneste år, når det gælder om at skabe bedre miljø.\n»Virkelige fremskridt for natur og miljø forudsætter, at erhvervslivet arbejder med. Udviklingen af landbrugets teknologi og produktionsmetoder er på vej i den rigtige retning,« siger Hans Christian Smidt, der dog ikke er i tvivl om en af de kommende års største udfordringer:..