Undvigende tilknytning og praktiske superkræfter\nEnsomhed og tilknytning\nIndlejring i familien\nStore T og lille t\nFølelsesmæssigt umodne forældre\nStill Face eksperimentet\nTal med børnene\nTal med forældrene\nFrisk på en quiz?\nDet kan godt være, at du ikke kan flyve eller smelte stål med øjnene med undvigende tilknytning. Til gengæld er der mange andre super ting du kan gøre. De helt særlige træk ved undvigende tilknytningsstil kan nemlig bruges så effektivt, at de er dine personlige superkræfter. Så selv om der er negative træk ved din tilknytningsstil, er der bestemt også træk der kan være en fordel for dig.\nDen måde du får forbindelse til andre på, personligt og professionelt, er formet i din tidlige barndom. For den måde du havde forbindelse til dine forældre eller andre omsorgsgivere, har du taget med til dit voksenliv. Hvis du blev set og hørt som barn, har du sandsynligvis en tryg tilknytning. Hvis du derimod levede i et miljø som var uforudsigeligt, traumatisk eller hvor du blev forsømt, har du sandsynligvis udviklet utryg tilknytning. De tre typer utryg tilknytning er: Ængstelig, undvigende og desorganiseret.\nHvad er undvigende tilknytning?\nUndvigende tilknytning er én af de tre utrygge former for tilknytning. Den bliver typisk formet i de første 18 måneder af dit liv ved, at du lever i et miljø hvor du oplever at blive afvist fra dine forældre. Og som forældre undgår de helst følelser og intimitet, så derfor vil du have følt, at de ikke var til stede følelsesmæssigt. Ikke at de med vilje har afvist dig, men måske mere, at de dybest set ikke har forstået dig, eller været i stand til at vise deres følelser.\nSå når du har rakt ud efter hjælp, kærlige følelser og kontakt, har dine forældre lukket ned og trukket sig væk fra dig. Resultatet er, at du som barn, og senere som voksen tror, at dine relationer ikke vil møde tilfredsstille dine behov. Og dermed kan du heller ikke stole på andre.\nSom en konsekvens af din barndom, trækker du dig fra følelsesmæssig tæthed med andre. Det er din forsvarsmekanisme som siger, at andre i sidste ende vil skuffe dig eller forlade dig. Så inden det sker, har du lært at trække dig fra dine tætte relationer for at undgå smerten ved at andre forlader dig. Du prøver ganske simpelt at komme først, for at undgå smerten ved at blive afvist.\nNår du ikke tillader andre at komme ind i dit liv, skaber du i virkeligheden den situation du helst vil undgå. På den måde bliver det en selvopfyldende profeti når du skubber andre væk, og dermed ”beviser” at du ikke kan elskes.\nMen det er dog ikke kun dårlige ting der er at sige om undvigende tilknytning, for du har også nogle superkræfter som kan hjælpe dig.\nSuperkræfter på arbejdspladsen\nSom undvigende på jobbet, er du den fødte hjælper. Du vil gå langt for at hjælpe andre på dit arbejde. Så selv om din tilknytning kan have nogle omkostninger for dig på et personligt plan, kan der være fordele i grupper.\nPå jobbet har du som undvigende tilknyttet evnen til at øge produktiviteten i dit team og på den måde spare ressourcer. Du vil også være hurtige til at opfatte trusler mod gruppen. Så problemerne hurtigere bliver identificeret og gjort noget ved.\nDa du ofte er selvkørende, vil du have mindre brug for andres hjælp når det kommer til at træffe beslutninger. Du er meget uafhængig og har tillid til dine egne professionelle valg og evner. Så når en deadline nærmer sig, får du tingene gjort. Du foretrækker at fokusere din energi på arbejdet frem for at socialisere med andre, hvilket i hvert fald er godt for din arbejdsgiver.\nDu har tendens til at arbejde på at opnå succes på din arbejdsplads end andre tilknytningsformer. Derfor er der også mere sandsynlighed for at du kan stige i graderne på jobbet.\nDine superkræfter i intime relationer\nSom undvigende tilknyttet er du ikke så behovsstyret eller klæbrig omkring din partner. Så du vil ikke fremstå så krævende i et forhold, som andre tilknytningsformer. Når det er sagt, kommer din partners syn på dig selvfølgelig også an på vedkommendes egen tilknytningsstil.\nDu vil sandsynligvis også være mere respektfuld overfor din partners grænser. Det betyder, at du ikke vil krænke din kærestes begrænsninger og på den måde true forholdet. Det er heller ikke dig, at bore for meget efter information, eller tvinge din partner til at dele personlige oplysninger. Og som noget helt naturligt, vil du respektere din partners frihed.\nFordi du har oplevet en barndom hvor der var langt mellem de følelsesmæssige kontakter, har du tendens til at beskytte dine egne følelser. Det betyder også, at du fremstår reserveret i relationer. Det er mindre sandsynligt, at du viser din sårbarhed.\nSuperkræfter i venskaber\nSelv om du er meget uafhængig betyder det ikke, at du ikke kan være en fantastisk ven. Du kan nemlig godt være social og populær blandt dine venner. Du virker sikker på dig selv, og de ting du kan tilføre venskabsgruppen. Fordi du har det svært med emotional intimitet, har du sandsynligvis mange venner, i stedet for nogle få tætte venskaber.\nDu er ofte festens liv og sjæl, på grund af din tro på dig selv. Og selv om du ikke ønsker dybere venskabelige relationer, viser du interesse i nye bekendtskaber. Med undvigende tilknytning, vil du heller ikke plage dine venner om at dele deres følelser eller tilbringe overdrevet tid med dem. Du vil kort sagt give plads til deres eget personlige rum.\nVennerne vil komme til dig for at få råd om mange ting. Og en rigtig vigtig ting er, at du vil fortælle dine venner hvad de har BRUG for at høre, frem for hvad de ØNSKER at høre. Som voksen med undvigende tilknytning, tænker og handler du mere logisk end følelsesmæssigt.\nHusk, at din tilknytning ikke er slået fast med syvtommersøm. Den kan ændres med tiden. Der er mange former for heling, og du vil finde din vej, eller måske snarere den proces der ikke kommer til at finde et mål. For sådan er det jo med livet: En proces uden målstreg. Men du kan komme så langt, at du vil komme ind i en mere tryg tilknytning. Det kræver arbejde hver dag, men er absolut det værd. I mellemtiden kan du jo sætte pris på de superkræfter du allerede har!\nFå mere inspiration på Bliv klogere. Læs mere om superkræfter på The Attachment Project.\nBy admin|2022-05-22T07:03:43+01:00maj 22nd, 2022|Barndom, Om tilknytning, Parforhold, Tilknytningsstile|0 Kommentarer\nTilknytningsskader og svigt i forholdet (1)\nTilknytning og kunsten at sige undskyld (2)\nTilknytning og kunsten at sige undskyld (1)\nTraume bindinger og Stockholm syndromet (2)\nTraume bindinger og Stockholm syndromet (1)\n1 Bruger Læser denne side.\nBrugere: 1 Bot\nKategorier Vælg kategori Barndom Boganmeldelse Dissociation Dramatrekant Ensomhed Forældre Forældrerolle Grænser Kroppen Om tilknytning Parforhold Tilknytningsstile Traumebånd Traumer\nAbonnér på tilknytning.nu\nbarndom desorganiseret dissociation dramatrekant ensomhed forhold fortiden forældre grænser indre verden misbrug oversharing relation relationer roller samhørighed sex Stockholm syndrom stress superkræfter svigt tilknytning traumebånd traumer tryg undskyldning undvigende vildmark ængstelig


Flere vælger det gode håndværk - 4 køkkentrends i 2021 - UnitPartner\nFlere vælger det gode håndværk – 4 køkkentrends i 2021\nHvert år kommer der et hav af nye trends. Nogle trends kommer og går, andre er vilde og bliver aldrig til noget, og nogle hænger ved i flere år. Det kan være svært at finde ud af, hvor man skal lægge sit fokus.\nDerfor har vi samlet de 4 vigtigste køkkentrends i 2021, så du kan få indblik i, hvilke trends du skal holde øje med.\nI 2021 er det store køkkenalrum helt klart på tale – masser af luft og store overflader, hvor vi kan dyrke fællesskabet. Det betyder også, at langt flere efterspørger et køkken, som udstråler kvalitet og holdbarhed.\nDet smukke snedkerkøkken er derfor på vej frem.\nTrenden er høj kvalitet, som typisk er forbundet med snedkerkøkkener, og så vil man som kunde være med i hele processen. Det gør ofte, at ens køkken bliver mere personligt, og rummet bliver bedst muligt udnyttet.\nSnedkerkøkkenet er dog ofte forbundet med rigtig høje priser. Der findes heldigvis også mere budgetvenlige alternativer, f.eks. hvor skufferne bliver produceret efter mål. Det gør snedkerkøkkenet til virkelighed for langt flere mennesker.\n2. Bæredygtighed flytter ind\nVi er slet ikke i tvivl, det er du nok heller ikke. Bæredygtighed vil fortsat være en trend i stor vækst, og 2021 bliver ikke en undtagelse. Det gælder både bæredygtige materialer, men også frekvensen med hvilken folk udskifter deres køkken.\nFlere og flere forbrugere bliver bevidste om, hvordan de elementer, de køber, bliver produceret og behandlet, og hvilken kvalitet de er i.\nVi kan derfor se en tendens til, at i stedet for at skifte hele køkkenet, vælger man at udskifte skuffer, greb, bordplader og udtræk. Kvaliteten af de produkter, man vælger, får derfor større fokus, fordi man ønsker en holdbar og bæredygtig løsning.\n3. Træ, træ, og mere træ\nTrækøkkener er aldrig rigtig gået af mode, men vi ser alligevel, at der sker en udvikling, indenfor hvilke træsorter folk vælger, og hvordan træsorterne forarbejdes. Vi har de seneste år set, at egetræ er kommet stærkt frem, og i dag er 60-65% af alle træskuffer, vi sælger, af egetræ.\nNår det kommer til forarbejdelse af skufferne, bliver de oftest holdt naturtro, enten med en klar lak eller med oliering.\nOftest bliver trækøkkener forbundet med kvalitet og holdbarhed, men også med høje priser. Her er der dog sket en rigtig stor udvikling i industrien. Prisen på den slags køkkener er blevet meget mere tilgængelige, så flere har muligheden for at vælge det lækre træ-materiale til.\n4. Nordisk er det nye sort.\nDer er ingen tvivl om, at den nordiske stil har været i stor vækst de seneste år, men vi tror på, at den for alvor er kommet for at blive. Især i køkkenindretningen.\nDet nordiske udtryk hænger tæt sammen med lys, minimalisme og naturmaterialer, hvilket derfor er nogle af grundstenene i det nordiske køkkendesign. Denne tendens har måske haft den største effekt på de 3 andre tendenser, vi ser i 2021. Det gode håndværk, den bæredygtige tilgang og de naturlige materialer som f.eks. træ, er alle elementer, som du vil finde i et ethvert køkken, der følger den nordiske design filosofi.


Akustikplader til loft i mineraluld med exceptionel lydabsorption\nAkustikplader til loft i mineraluld\n- Med exceptionel lydabsorption\nElegante, akustikregulerende mineraluldslofter\nVi leverer bæredygtige akustikplader til loft i mineraluld med særdeles høj lydabsorption. Akustikregulerende lofter bruges i udpræget grad på undervisningsinstitutioner, i kontormiljøer, i daginstitutioner og en lang række andre steder, hvor der er store krav til efterklangstiden.\nMineraluldslofter kan bidrage til øget trivsel i støjende miljøer. Støj skaber ineffektivitet, mistrivsel og stress, og det er derfor vigtigt at akustikregulere disse miljøer. Tripplex står klar til at rådgive dig til at finde den bedste løsning i det miljø, du skal designe.\nFordele ved Tripplex akustikplader til loft i mineraluld:\nLydabsorptionsklasse A med meget jævn absorptionskurve og høj absorption i både de høje og lave frekvenser. I de lave frekvenser (αw = 0,6 i 125Hz) den bedste absorption på markedet\nDa det sjældent er nødvendigt at bruge en ekstra basabsorptionsplade ved installation af Tripplex Thermatex Alpha, er produktet særdeles velegnet til skoler\nVerdens bedste og ældste miljømærkning - "Blå engel"\nHøj lydisolation - hvilket er vigtigt for at undgå lydtransmission, når der bygges fleksible vægløsninger i kontorer etc. som fx skillevægge til mødelokaler og glasskillevægge\nLoftet er mere smudsafvisende, da materialets kompakte karakter modvirker "filter effekten"\nSærdeles plan og jævn hvid overflade\nMange forskellige produkttyper med samme overflade; lydisolerende, basregulerende, akustikregulerende etc., så loftets funktion kan tilpasses forskellige miljøer, uden at æstetikken påvirkes\nBrandklassificeret som A2-s1, d0 i henhold til EN 13823\nRigtig god lysrefleksion - 88 %\nDatablad AMF Thermatex - PDF\nDatablad AMF Thermatex hyggiejne - PDF\nDatablad AMF Thermatex Alpha - PDF\nDatablad AMF Thermatex Aquatec - PDF\nDatablad AMF Topiq Efficient - PDF\nDatablad Ventatec Skinnesystem - PDF\nMontagevejledning Skjult T-skinne system - PDF\nMontagevejledning Synlig T-skinne system - PDF\nVil du høre mere om mulighederne med Tripplex mineraluldslofter?\nBæredygtige akustikplader til loft i mineraluld\nAlle vores loft akustikplader er omhyggeligt udvalgt blandt verdens førende producenter, og vi har stort fokus på bæredygtighed og miljøvenlige processer.\nAlle Tripplex Thermatex produkter er mærket med "Den Blå Engel", som er opnoteret i det såkaldte Global Ecolabelling Network (GEN). "Den Blå Engel" er verdens ældste miljømærkning fra 1978, der adskiller sig positivt fra andre miljømærkninger ved at stille krav om en årlig kontrol af forskellige miljørelevante grænseværdier i forbindelse med ISO 14001 audit. "Den Blå Engel" har ligeledes indført totalt forbud mod en række sundhedsskadelige stoffer i loftpladerne.\nAflagte mineraluldsmaterialer ender ofte på en losseplads. Det er ikke tilfældet med den mineraluld, vi bruger i vores loftprodukter. Sammen med vores producent har vi skabt en komplet vugge-til-vugge livscyklus. Ny og revolutionerende produktionsteknik gør, at vores mineraluldslofter kan genanvendes 100 % til fremstilling af nye, identiske produkter. Det er ikke muligt med konventionel mineraluld. Her er producenterne nødsaget til at opfinde andre produkter for at genanvende mineralulden. Vores udtjente mineraluldslofter kan altså sidestilles med nye råvarer til vores produktion. Derfor tilbyder vi at købe de brugte loftplader. Loftpladerne skal dog være produceret efter januar 1997.\nRådgivning om valg af produkter\nIngen løsning er for kompliceret for os, når det kommer til mineraluldslofter - og vi rådgiver dig gerne gennem hele processen, så du får netop det udtryk, du drømmer om. Kontakt os på 98 33 95 91 for at høre mere.


Vordingborggade 32, 4. th, 2100 København Ø – Se vigtig info\nVordingborggade 32, 4. th\nVordingborggade 32, 4. th, 2100 København Ø\nLejligheden på Vordingborggade 32, 4. th i København Ø er opført i 1906 og indeholder 4 værelser, et køkken og et badeværelse fordelt på 99 m2. Lejligheden er en andelsbolig i foreningen A/B Holbækgården Ejd 375.\nLuftfoto af Vordingborggade 32, 4. th, 2100 København Ø fra foråret 2019. Matriklen er markeret med den grønne polygon og adressens koordinater (55.7079°N, 12.5827°E) er den lille grønne cirkel.\nSundhed — Vordingborggade 32, 4. th, 2100 København Ø\nVordingborggade 32, 4. th, 2100 København Ø er en lejlighed og dermed langt mindre udsat for radonforurening end enfamiliehuse i samme område. Radonrisikoen er derfor Meget lav.\nVordingborggade 32, 4. th, 2100 København Ø ligger i den gamle København kommune, der er klassificeret som Radonklasse 2. Det betyder at 1-3% af husstandene i området vurderes at have et radonniveau på 200 Bq/m3 eller mere (WHO anbefaler at koncentrationen ikke overstiger den øvre grænseværdi på 100 Bq/m3). Som udgangspunkt er risiko for Radon i boligen derfor middelhøj.\nDet geologiske underlag på Vordingborggade 32, 4. th, 2100 København Ø er Strandvolde (Se Geologi og Geoteknik), der ikke øger risikoen for Radon.\nEjendommen Vordingborggade 32, 4. th, 2100 København Ø er opført i 1906 (Se Boligoplysninger) og sandsynligvis ikke radonsikret mod undergrunden (først med bygningsreglementet i 1998 blev der stillet krav om, at nybyggeri skal radonsikres).\nVordingborggade 32, 4. th, 2100 København Ø er en lejlighed. Lejligheder i etageejendomme har et gennemsnitligt radonniveau på ca. 25 procent af niveauet i enfamiliehuse i området.\nDer er lav risiko for Radon på Vordingborggade 32, 4. th, 2100 København Ø.\nLejligheden på Vordingborggade 32, 4. th har risiko for Asbest i følgende byggematerialer (sandsynlighed angivet i efterfølgende parentes): Tagmateriale (100.0%)\nLejligheden på Vordingborggade 32, 4. th har risiko for PCB i følgende byggematerialer (sandsynlighed angivet i efterfølgende parentes): Maling (59.3%), Isolering (51.1%), Gulve (50.4%).\nLejligheden på Vordingborggade 32, 4. th har risiko for tungmetaller i følgende byggematerialer (sandsynlighed angivet i efterfølgende parentes): Gulve (82.8%), Maling (81.8%), Isolering (58.5%), Tagmateriale (56.1%).\nDer er ingen registreret jordforurening på ejendommen Vordingborggade 32, 4. th, 2100 København Ø.\nKortet ovenfor viser jordforurening i området omkring matriklen 4059-Udenbys Klædebo Kvarter, København, der hører til Vordingborggade 32, 4. th, 2100 København Ø. De røde omrader er egentlige jordforureninger (V2) og blå områder er mulige forureninger, der ikke endnu er undersøgt (V1). - Åbn stort kort\nDownload en officiel jordforureningsattest for Vordingborggade 32, 4. th, 2100 København Ø. Tryk på knappen og en PDF-fil vil blive dannet via Danmarks Miljøportal.\nJordforureningsdata indsamles, opdateres og adminstreres af regionerne. Hvis du vil vide mere om jordforurening omkring Vordingborggade 32, 4. th, 2100 København Ø bør du kontakte den ansvarlige myndighed hos Region Hovedstaden\nDer er middelhøj luftforurening på Vordingborggade 32, 4. th, 2100 København Ø.\nDer er trafikstøj på adressen Vordingborggade 32, 4. th, 2100 København Ø. Støjen er vurderet at være 55-60 dB. Det er et støjniveau, der svarer til støjen fra en vaskemaskine.\nKortet viser trafikstøj i området omkring Vordingborggade 32, 4. th, 2100 København Ø. - Åbn stort kort\nNedenstående tabel viser trafikstøj i 1.5 meters højde på Vordingborggade 32, 4. th, 2100 København Ø om dagen:\nDrikkevand på adressen Vordingborggade 32, 4. th, 2100 København Ø har hårdhed: 18 - 24. Det betyder at vandet er klassificeret som hårdt. Hårdhedsgraden er baseret på et gennemsnit for kommunen. Vi anbefaler derfor, at du undersøger hårdhedsgraden hos dit lokale vandværk.\nRisiko for oversvømmelse — Vordingborggade 32, 4. th, 2100 København Ø\nDer kan være risiko for oversvømmelse ved kraftig regn og/eller regulære skybrud på adressen Vordingborggade 32, 4. th, 2100 København Ø.\nVordingborggade 32, 4. th, 2100 København Ø ligger ikke i en lavning og som udgangspunkt er risikoen for at regnvand samler sig på adressen under skybrud derfor lav.\nRisiko for oversvømmelse ved ekstrem regn afhænger i høj grad af terrænet. Kortet ovenfor viser lavninger (markeret med blå) omkring Vordingborggade 32, 4. th, 2100 København Ø. De blå områder viser den potentielle maksimale udbredelse af skybrudsrelateret oversvømmelse hvis alle lavninger bliver helt fyldt med vand. - Åbn stort kort\nDen gennemsnitlige befæstelsesgrad i området omkring Vordingborggade 32, 4. th, 2100 København Ø er 80 procent. Det betyder, at ca. 80 procent af overfladen er bebygget eller belagt med asfalt, fliser, brosten mv., der hindrer regn- og overfladevand at sive ned i jorden.\nI perioder med kraftig nedbør vil det øverste jordlag have en middellav hydraulisk ledningsevne på 100 - 125 mm/dag i området omkring Vordingborggade 32, 4. th, 2100 København Ø. Selv i ubebyggede områder vil regnvand derfor blive på overfladen og kun relativt langsomt trænge ned i jorden.\nVordingborggade 32, 4. th, 2100 København Ø ligger i et område hvor grundvand kan udgøre et problem*.\nBoligejer på Vordingborggade 32, 4. th, 2100 København Ø kan få et gratis og uforpligtende fugttjek (normalpris 995,- inkl. moms). Fugt er et problem for 90% af alle danske kældre - Fugt giver forhøjet risiko for sundhedsskadelig skimmelsvamp, astma, allergi, lugtgener, mug, saltudtræk og pudsafskalninger på kældervæggene.\nVordingborggade 32, 4. th, 2100 København Ø er ikke i umiddelbar risiko for oversvømmelse ifm forhøjet vandstand i nærmeste vandløb.\nKortet ovenfor viser hvilke områder, der kan blive berørt i tilfælde af en vandstand på 100 cm over det normale niveau i nærmeste vandløb. Push-pin markøren angiver adressen Vordingborggade 32, 4. th, 2100 København Ø. Data er stillet til rådighed af Klimatilpasning.dk. Se nærmere på det interaktive Vandløbsflodskort - Åbn vandløbskort\nVordingborggade 32, 4. th, 2100 København Ø ligger i en højde på 3.8 meter over havets overflade.\nKortet ovenfor viser hvilke områder, der kan blive berørt i tilfælde af en vandstand på 380 cm over det nuværende gennemsnitlige havniveau. Push-pin markøren angiver adressen Vordingborggade 32, 4. th, 2100 København Ø. Data er stillet til rådighed af Klimatilpasning.dk. På det interaktive stormflodskort kan du vurdere andre områder og vandstandsstigninger - Åbn stormflodskort\nBoligfakta og Økonomi — Vordingborggade 32, 4. th, 2100 København Ø\nNedenfor har vi samlet flere BBR informationer om Vordingborggade 32, 4. th, 2100 København Ø.\n✓Generelle BBR informationer om Vordingborggade 32, 4. th, 2100 København Ø\n✓BBR materialer og installationer for Vordingborggade 32, 4. th, 2100 København Ø\n✓BBR arealer for Vordingborggade 32, 4. th, 2100 København Ø (Bygning nr. 3)\n!Noter til Vordingborggade 32, 4. th, 2100 København Ø\nHent den officielle BBR meddelelse for Vordingborggade 32, 4. th, 2100 København Ø. Tryk på knappen for at hente PDF-filen via boligejer.dk.\nVi kunne ikke finde et energimærke på Vordingborggade 32, 4. th, 2100 København Ø. Det kan skyldes at bygningen ikke endnu er energimærket, eller, at det tidligere energimærke ikke længere er gyldigt.\nDen primære opvarmningskilde på Vordingborggade 32, 4. th, 2100 København Ø er fjernvarme. Der er ikke registreret supplerende varmeinstallationer.\nVordingborggade 32, 4. th, 2100 København Ø modtager fjernvarme fra HOFOR Fjernvarme P/S\nLokalområdet — Vordingborggade 32, 4. th, 2100 København Ø\nBeboerne i området omkring Vordingborggade 32, 4. th, 2100 København Ø er mestendels conzoom®-typen Kulturnauter\nVordingborggade 32, 4. th hører til afstemningsområdet 1. Østerbro hvor der er 11.147 stemmeberettigede borgere.\nBaseret på Rigspolitiets statistiske opgørelser vurderes indbrudsrisiko på Vordingborggade 32, 4. th, 2100 København Ø at være lav.\nI perioden fra første kvartal 2016 og frem til og med andet kvartal 2018 er der anmeldt 145 indbrud i et område på en kvadratkilometer omkring Vordingborggade 32, 4. th. Indenfor 1km2-kvadratcellen er der 7187 adresser. Omregnet betyder det at der i perioden årligt har været hvad der svarer til 8.07 indbrud per 1000 adresser. Det giver en estimeret indbrudsrisiko på 0.81 pct.\nVordingborggade 32, 4. th hører under skoledistriktet ØSTERBRO (Vibenshus Skole). I skoledistriktet er der én folkeskole, nemlig Vibenshus Skole.\nDer er gode bredbåndsmuligheder på Vordingborggade 32, 4. th, 2100 København Ø.\nSe fibernet dækningsgrad omkring Vordingborggade 32, 4. th\nDer er god 4G mobildækning på Vordingborggade 32, 4. th med vejledende downloadhastighed op til 100 - 200 Mbit/s. I Danmark findes der tre store mobilnetværk, der håndterer mobiltelefoni og mobilt bredbånd. På Vordingborggade 32, 4. th er dækningen for de tre netværk:\nSe 4G-dækningskort på Vordingborggade 32, 4. th\nInternet og Mobildækning Vordingborggade 32, 4. th, København Ø\nAnbefalet bredbånd på Vordingborggade 32, 4. th\nBaseret på pris, hastighed, popularitet og kundetilfredshed anbefaler vi Boxer 200/25 Mbit/s (Kabel TV-stik) » på Vordingborggade 32, 4. th.\nFind andre tilbud og meget mere information om internet, og mobildækning på Vordingborggade 32, 4. th, 2100 København Ø her.\nAnbefalet Mobilt Bredbånd på Vordingborggade 32, 4. th\nBaseret på pris, hastighed, popularitet og kundetilfredshed anbefaler vi CBB (Mobilt bredbånd) 75 GB + Trådløs » på Vordingborggade 32, 4. th.\nJordarten under Vordingborggade 32, 4. th, 2100 København Ø er Strandvolde.\nGeologiske boringer i nærheden af Vordingborggade 32, 4. th\nTabellen nedenfor lister de 10 nærmeste boringer sorteret efter afstand fra Vordingborggade 32, 4. th.\nHvor langt er der fra Vordingborggade 32, 4. th


Nyere villa med sublim placering i Svenstrup | Hansen & Thoft\nRækkehus 180 m2 5 rum\nNyere villa med sublim placering i Svenstrup\nPå den attraktive adresse Kirkestien 22 i Svenstrup venter denne flotte og velholdte villa på nye ejere. Her er der tale om et sjældent udbudt hus, som ligger helt fænomenalt i naturskønne omgivelser, og samtidig er I blot en kort spadseretur fra hverdagens nødvendigheder.\nHer kan I glæde jer over det bedste fra begge verdener, og fra boligen kan I gå til indkøb, skole, daginstitution og togstationen, der alt sammen ligger under 450 meter væk. Ydermere ligger huset midt i Svanemølleparken og giver jer samtidig uhindret kig til søen.\nHer kan I se frem til 180 veldisponerede m2, som har gulvvarme overalt. Der er også udluftning, som sikrer et godt indeklima, ligesom der er termostatstyring, så I selv kan bestemme temperaturen i hvert rum. Ejendommen har i alt tre værelser, som fordeler sig i en ideel voksen- og børneafdeling. Her ligger de to børneværelser side om side og deles om et badeværelse med bruseniche. Videre er forældresoveværelset placeret i modsatte ende med indgang til eget badeværelse. Derudover får I køkken og stuen i åben forbindelse, hvilket giver jer perfekte betingelser til samvær. Her kan I tilberede middagen og samtidig beundre den naturrige udsigt ud af vinduerne. Endelig kan I bevæge jer ovenpå, hvor en stue leder jer til den skønne tagterrasse, som er det oplagte sted at indtage morgenkaffen og vuet til sø og park.\nUdenfor får I fornøjelsen af en dejlig og ligetil matrikel, der er beriget med fliseareal hele vejen rundt. Her kan I nyde solens stråler hele dagen, og da huset er placeret på en halvø i søen, får I ligeledes alle steder fra det smukkeste syn til områderne omkring jer.\nType Rækkehus Boligareal 180 m2\nPris 3.795.000 kr Ejerudgift pr.md. 2.067 kr Udbetaling 190.000 kr\nSagsnummer 51-00287 Byggeår 2006 Energimærke c Plan 2 Grund 210 m²\nVejgaard, 9000 Aalborg Rækkehus 116 m2 4 rum 2.199.000 kr.\nMylius Erichsens Vej 22A\nGug, 9210 Aalborg SØ Rækkehus 112 m2 4 rum 1.995.000 kr.


Cairn Protyl, knæbeskyttere, par fra Cairn ← Fri Fragt\nForside / Albue- og knæbeskytttere / Cairn Protyl, knæbeskyttere, par\nProtyl knæbeskytteren er behagelig, let og blød – selv når du gør det yderste i sporten. Den er lavet af bomuld og nylon med indsatte plader af Cairns eget EVA skum. EVA skummet er blødt og fleksibelt, hvilket gør knæbeskytteren behagelig at have på, men … læs mere her\nVarenummer (SKU): 11342-13938-34797 Kategori: Albue- og knæbeskytttere\nCairn Protyl, knæbeskyttere, par fakta:\nNavn: Cairn Protyl, knæbeskyttere, par\nBestil Cairn Protyl, knæbeskyttere, par fra Cairn i dag til kun kr. 149.00 – så sendes den direkte til dig.\nCairn Protyl, knæbeskyttere, par til din ferie\nCairn Protyl, knæbeskyttere, par findes stadig i Top-10 eller tæt på i vores varekategori Albue- og knæbeskytttere. Du får også hele lovpligtige 14 dages returret som er en fin sikkerhed for dig, hvis du nu fortryder dig køb af din vare. Det er efterhånden velkendt at online shoppere køber deres Cairn Protyl, knæbeskyttere, par hos onlineshoppen AktivVinter.dk, der har forstået at dække hele Danmark med de helt rigtige varer. Her i online shoppens kæmpe udvalg kan du shoppe løs efter lækre varer, som jo fx kan være denne vare. Når der handles i webshop er priserne mere attraktive end i butikkerne- det skyldes bl.a. at sådan noget som husleje kan være meget lavere, da en god beliggenhed ikke er nødvendig.\nCairn Protyl, knæbeskyttere, par og fordelene ved at købe online\nShoppes der produkter online, er du sikret lidt bedre rettigheder, som ikke er en selvfølge i fysiske butikker. Dansk lov kræver af webshoppen, at de skal give dig 14 dages returret. efter du har købt dine varer, og i nogle tilfælde giver shoppen endda mere der kan forlænge din standard returret med både uger og måneder. Når webshops ligger online, får du med et par klik et stort udvalg , og det giver en god gennemsigtighed på priserne, i den store skov af webshops, der er derude. Din sammenligning kan du rent faktisk lave super hurtigt, det er bare lige at finde de shop, der sælger din vare. Du får også en anden stor fordel, når du shopper online, og det er du slipper for, at være underlagt butikkernes åbningstider. Et fragtfirma som f.eks. Postnord eller GLS sender varerne til din adresse, hvis du ikke har valgt at få dem sendt hen til dit arbejde, og få den løsning, der passer bedst for dig. I dag er der ingen grund til at skulle stå i kø ved en kasse – ved online handel der er ingen kø online – det er bare direkte til betaling, og så er du videre, så ungå de trælse frustrationer over, at det kan tage så lang tid for folk at finde de sidste mønter frem.\n81 anmeldelser af Cairn Protyl, knæbeskyttere, par\nVær den første til at anmelde “Cairn Protyl, knæbeskyttere, par” Annuller svar


Fremtidens helte - tryghed.dk\nMed denne donation ønsker Frivilligcenter Helsinge i samarbejde med Frederiksborg Brand og Redning at tilbyde udsatte borgere en gratis og anderledes ferieaktivitet, som lærer dem om brandforebyggelse. Aktiviteten afholdes i forbindelse med en sommercamp, der henvender sig til børnefamilier, som ikke selv har mulighed for at give børnene ferieoplevelser – fx flygtningefamilier og enlige forældre. Aktiviteten skal give familierne kompetencer inden for førstehjælp og brandforebyggelse samtidig med, at de får en god oplevelse sammen. Brandaktiviteterne strækker sig over to af sommercampens fem dage, der også byder på sociale aktiviteter såsom madlavning og lege.\n121.800 kr., år 2018\nDeltagerne modtog et medborgerførstehjælpsbevis, som de altid vil kunne bruge - I hverdagen, til jobsøgning m.m. Det var utrolig lærerigt. Derudover blev der knyttet bånd mellem børn og voksne, som forhåbentlig vil vare ved. De frivillige ønsker fremadrettet at afholde et par udflugter, hvis muligt, for at fastholde den gode relation blandt familierne og de frivillige.\nMålet med projektet blev i høj grad indfriet. Det var en rigtig succesfuld sommercamp. Deltagerne modtog et medborgerførstehjælpsbevis fra Frederiksborg Brand og Redning. De fik lært om ABC-modellen, førstehjælp og slukning af ild. De fik selv prøvet kræfter med slukning af ild og lagt hinanden i sideleje - Det var utrolig lærerigt, grænseoverskridende og sjovt. Generelt havde alle en meget positiv ferieoplevelse på Camping Feddet, som bød på diverse sociale aktiviteter (Svømmeland, minigolf, bondegårdsdyr m.m.). Foruden diverse aktiviteter på pladsen arrangerede de frivillige orienteringsløb, hvor gruppen blev rystet sammen. Turen varede fra onsdag - søndag og der var derfor god tid til at lære hinanden at kende. Børnene legede på tværs og de voksne fik tilberedt mad på kryds og tværs af familier. Allerede i bussen fra Helsinge til Sydsjælland blev der skabt et fællesskab, da alle var spændte og glædede sig. Derudover havde de frivillige arrangeret at de første to dage (torsdag og fredag) blev tilbragt på campingpladsen, hvor kurset blandt andet blev afholdt. Og lørdag blev brugt i BonBonLand, hvor alle forlystelser blev prøvet. Vi tildeler "kun" vores mål med turen 10, da der var enkelte familier, som havde lidt svært ved at deltage i fælles aktiviteter. Dette skyldes at familierne er forholdsvist sårbare (begrænset økonomi, sprogkundskaber, psykiske udfordringer m.m.) og der kan være grænseoverskridende at være omringet af andre mennesker. Familierne fik uden tvivl udfordret deres egne evner og deltog, når overskuddet var til det. Derudover modtog vi afbud fra én frivillig et par dage inden turen, og det lykkedes ikke at finde en afløser. Det kunne have været fordelagtigt med endnu en frivillig. 3 deltog, men 4 havde været optimalt.\nAktiviteterne fungerede rigtig godt og rystede gruppen sammen. Foruden de nævnte aktiviteter i ansøgningen, tilbød en frivillig yoga og meditation på stranden hver morgen for kvinderne. Det var en stor succes, hvor de nød roen og vandet brusen. Derudover afsluttede de sessionen med arabisk dans på stranden, så dagen kunne ikke starte bedre. Dog kunne det være fordelagtigt med endnu en frivillig, da børnene havde behov for leg og sjov hele dagen og campingpladsen rummede mange muligheder, hvor man kunne have delt sig mere op og underholdt børnene mere. Derudover kunne der have været flere ressourcer til at rumme de mest sårbare familier og tage hånd om dem og eventuelt fokusere mere på rekruttering af psykologer, pædagoger m.m., som på anden vis kunne tackle sårbarheden og måske rykke grænserne endnu mere.


MODSPIL :: Hvoraf kommer uroen?\n• Hvoraf kommer uroen?\nHvoraf kommer uroen?\nDagbladet Arbejderen har en lille del af et bud på et bud:\nSociale nedskæringer og nul-tolerance i visitations-zonerne har antændt de sociale uroligheder, som længe har ulmet, påpeger Khalid Alsubeihi, formand for Fædregruppen.\n- Vi taler om unge, der er født og opvokset i Danmark. De har gået i danske vuggestuer og skoler. Den eneste relation de har til deres oprindelige hjemland, er en ferierejse hvert andet eller tredje år ...\nTjah - hvis man pisser længe nok på folk, kan man ganske rigtigt snart komme til at brokke sig over, at de lugter. Men før eller senere kommer der en reaktion.\nLink til hele historien hos den lille avis Arbejderen, der åbenbart har overtaget ansvaret for at fortælle om, hvad der sker i landet, når nu de førende medier svigter.\n[ agger, Tue 19 Feb, :11:03: /politik] - kommentar(er) - link


Træt af huller i fingrene? Slip af\nAlt det rene køn kender problemet med revne strømpebukser. De handler altid i henhold til velkendte love, huller på dem opstår, når dette er mindst forventet, og især når de er mindst nødvendige. Og det afhænger ikke altid af, hvor meget strømpebukser koster, og hvilken kvalitet de er. Når alt kommer til alt, kan grundene muligvis ikke kun ligge i kvaliteten af strømpebukser, strømper.\nSom regel forekommer kløften på steder, hvor friktionen er størst. Og dette er stedet, hvor stortåen er i kontakt med skoene. Dette mærkes mest, hvis strømpebuksen er mindre end den, der bærer dem. Derudover øger højhælede sko friktionen. Takket være den forstørrede hæl lægges hovedvægten på forfoden og ikke på hele overfladen. De strukturelle træk ved tæerne er også måder at øge friktionen på.\nHvis der hurtigt dannes huller på fingrene\nTil strømpebukser rives ikke på de store tæer. Først og fremmest, se din pedikyr, glem ikke at polere dine negle. Hold øje med huden på fødderne, fødderne skal være glatte og velplejede. Og køb selvfølgelig din strømpebuksestørrelse.\nHvis tåen på skoene er lukket, og du ikke planlægger at tage dine sko af, kan du bruge et lille vanskeligt træk, så der ikke vises huller på tommelfingrene. Stick et lille stykke farmaceutisk klæbepuds på fingrene. Dette vil reducere friktion.\nBær strømpebukser på strømpebukserne. Og friktion vil gå på dem og ikke på selve strømpebukserne.\nFor ikke at spilde penge på vinden kan du købe strømper. Hvis du tager flere helt identiske par på én gang, kan du ændre dem én ad gangen, hvis de bryder igennem.\nEfter købet kan en ny kappe fryses. Dette giver dem elasticitet og øger deres levetid lidt. Bare bær dem ikke, så snart du trækker dem ud af køleskabet.\nVælg elastiske og elastiske produktmaterialer.\nDet skal bæres med en sok. Først indsamler vi strømpebukserne i form af en harmonika og trækker dem langsomt, først forsigtigt på fødderne og over, indtil vi tager hele længden. Der er ikke noget sted for hast i denne forretning. Hvis du straks forsøger at komme ind i tættsiddende strømpebukser, får du med det samme huller på dem. Og bedre at klæde sig i siddende stilling, men ikke stående.\nFor ikke at rive dig, skal du ikke røre ved dine negle, kun bruge bagsiden af din hånd.\nHvis den nye ting er lidt lille, skal du fugte håndfladerne med vand og derefter stramme, startende fra bunden til toppen. Alt vil være fremragende!\nSørg for at overvåge tilstanden på din hud og negle. Især på hælene. Der må ikke være tørhed eller revner. Fjern eventuelle burrs på dine hænder. Her er kapron's største fjende. Manikyr og pedikyr skal være regelmæssige og ikke fra sag til sag. Smør tørre hæle med fløde før vestment. Spar ikke dine negle, når du bruger strømpebukser. Klip dem korte. Jo længere negle, jo hurtigere vil tightsen rive.\nRør ikke ved overfladen på materialet med skarpe genstande; undgå om muligt at knuse i køretøjer. Ved transport kan de let bryde utilsigtet bare ved et uheld.\nHvis du planlægger et vigtigt møde, skal du ikke være for doven til at tage et reservepar. I en nødsituation kan en simpel neglelak hjælpe. Han lukker ikke hullet, men pilens udseende forhindrer det.\nStrømpebukser og sokker fra hvilke materialer vil bestemt ikke blive revet med\nSom regel bruges to materialer til fremstilling af strømpebukser. Dette er polyamidelastan. Den første gør produktet let og holdbart og det andet elastisk.\nI sin sædvanlige form væves strømpebuksen i form af løkker, der er skruet ind i hinanden. Det er nok at bryde en sløjfe, da hele sekvensen opløses. Som et resultat dannes en "pil".\nType vævning kan ændres. Påfør nøjagtigt det samme polyamid, men med en anden vævning, der vil styrke sløjfen. Som et resultat, hvis tråden går i stykker, vil stien ikke dannes.\nMen under alle omstændigheder, under mekanisk handling, vil tråden bryde, og et hul vises. Men det vil ikke medføre opløsning af hele serien.\nProducenter arbejder på at skabe strømpebukser med øget styrke. Vi brugte polyurethan garn og brugte termotætningsteknologi. Men i butikshylder er sådanne modeller endnu ikke fundet.\nOg pointen her er ikke, at producenterne konspirerede. Det er bare, at teknologi bliver mere kompleks og dyr, og råvarer er dyrere. Derfor er en sådan produktion økonomisk på dette tidspunkt ugunstigt.\nMen at sige, at sådanne strømpebukser vil blive "ukrivbare", er utvetydigt umuligt. Uanset hvilket materiale der bruges i produktionen, vil dets ultimative belastning under alle omstændigheder være mindre end en mekanisk påvirkning på det.


Optapening af knæ menisk, kt tape tjener alle disse formål uden ulemperne ved\nOptapening af knæ menisk\nLene Antonsen viser hvordan man kan tape et knæ med smerter. Knæ støtte kinesio tape KT Tape Bording Fysuirgisk og Sports Massage Jackie Young. Tom Boysen Optapening af ankel. KNÆ INDERSIDE. På forside og indvendige side af den nederste del af knæet sidder PES anserine, som er en tilhæftning af tre sener. De tre muskler (sartorius, gracilis og semitendinosus), hvis sener hæfter her hjælper til at bøje knæ og påvirke hofteposition Disse skal være åbne bagtil. Fra ankeret på låret anlægges en støttende tape (C). Den starter midt på indersiden af låret og følger lårets længderetning nedad, fortsætter retningen ned på underbenet, hvor den grundet knæbøjningen vil gå frem på forsiden, og hæftes her på ankeret\nForsiden af knæet version 3.0. Vi arbejder videre med de lidt mere avancerede tape teknikker for knæ og knæskal. Trin 1. Placer den brede ende af et stykke Y-tape lige over knæskallen og påsæt de to haler så de går ned rundt om knæskallen og krydser hinanden under den, mens du holder dit knæ let bøjet ca. 45 gr Ved fjernelse af hele menisken vil man miste 75 % af støddæmpningen i knæet, og øge spændingen med 235 %. Derfor vil man i dag for enhver pris undgå at fjerne hele menisken, men i stedet forsøge at suturere, stifte eller fjerne mindst muligt af den ødelagte menisk. Symptomer på meniskskade i knæe Undersøgelse for skader på menisk. Diagnosen kan oftest stilles udfra sygehistorien og en klinisk undersøgelse af knæet. I nogle tilfælde kan det være nødvendigt at supplere med røntgenundersøgelse og eventuelt MR-scanning, inden man kan tage endelig stilling til, om en operation kan hjælpe Og en indvendig menisk, som ligger i den del af knæleddet, som vender ind mod det andet ben. På billedet vises højre knæ set forfra. Meniskens funktion er primært at optræde som støddæmper. Den tager en del af belastningen fra knoglerne ved gang og især ved løb. Hvis ikke vi havde menisken, ville knoglebrusken blive belastet meget hårdt\nVed låst knæ og hos personer, som har vedvarende gener, særligt aflåsninger af knæet trods relevant fysioterapeutisk behandling, kan der være god grund til at blive opereret. Ved operationen vil du enten reparere menisken eller fjerne dele af den. Hvad der vælges afhænger af, hvordan meniskskaden ser ud under indgrebet Rupturer af ledbånd i knæ og fødder skal være ophelede, før idrætsudøveren igen kan deltage i hårdere fysisk aktivitet Da ledbånd altid heler med en vis forlængelse og koordination omkring et led er påvirket efter skade, kan det være hensigtsmæssigt at forstærke leddet udvendigt. Store dele af befolkningen over 60 år har smerter og nedsat funktionsniveau i bl.a. knæ, hofte og ryg som følge af slidgigt. For nogle år siden satte man et forskningsprojekt i gang i Danmark mhp. at lindre smerterne og forbedre funktionsniveauet. Projektet hedder GLA:D (Godt Liv med Artrose(slidgigt) i Danmark)\nKnæ støtte kinesio tape KT Tape Bording Fysuirgisk og Sports\nGenoptræning af ikke-opereret, delvis ledskred af knæskallen (subluxatio patellae). Bandage: Tape og bandager har ikke nogen dokumenteret forebyggende effekt ved tidligere total eller delvis ledskred af knæskallen. , men anvendes erfaringsmæssigt alligevel i stort omfang, (tape-beskrivelse) Den indre del af menisken som er kendt som den hvide zone har en dårlig blodforsyning. Skader i denne region vil ikke helbrede sig selv, da området mangler næringsstoffer. Heldigvis ikke alle menisk tårer kræver operation. Hvis dit knæ ikke låse op, er stabil, og symptomerne forsvinder, kirurgisk behandling tilstrækkelige maj Optapening. I forbindelse med behandlingen, kan fysioterapeuten vurdere, at det vil være en fordel at ligge en tape. Det kan være en meget effektiv måde at behandle på og/ eller smertelindre på - f.eks. så det bliver muligt at kunne komme igennem øvelserne MR scanning af knæ. Har du et problem med dit knæ vil en MR scanning af knæet ofte kunne hjælpe til at stille diagnosen. Foreksempel er MR scanning virkelig god til at se meniskskader, korsbåndskader og andre ledbåndsskader. MR scanning er i dag relativ billig\nSmerter på inderside knæ kan nemt aflastes med KT Tap\nDen nye nationale kliniske retningslinje for meniskskader i knæet omfatter evidensbaserede anbefalinger for undersøgelse og behandling. Budskaberne er blandt andet, at ikke alle skader skal opereres, og at træning som behandling kan være relevant. Genoptræningen efter operationen bør være superviseret\nEr en knæoperation nødvendig, bør knæet genoptrænes både før og efter operationen for at opnå det bedste resultat. Genoptræning af dit knæ kan inddeles i 3 faser\nkan slås ud af sin sporing, og dermed kan der komme skader på ledkapsel eller ledbånd. Ledskred i knæskalsleddet skal altid vur-deres af en ortopædisk læge. knæskader Udvendigt ledbånd Udvendig menisk Knæskal Bagerste korsbånd Indvendigt ledbånd Brusk Indvendig menisk Forreste korsbånd Højre knæ, set forfr\nKnæ, sidestabiliserende Sportnetdo\nSkelettet er omgivet af muskler og sener, som giver os mulighed for at udføre aktive bevægelser. Til støttevævenes funktion og ernæring behøves nerver og blod, som føres til og fra via arterier og vener. Udviklingen af såvel knogler som led kan påvirkes af belastning i form af arbejde og fysisk træning\nMenisk, inderside knæ. Beskrivelse: I knæleddet findes to menisker. Menisken består af et stærkt ringformet bruskmateriale, der ligger indskudt mellem lårben og skinneben på henholdsvis indersiden og ydersiden i knæleddet\nEn knæskade kan sætte en stopper for træningen et stykke tid, men du kan holde kondition og muskelstyrke ved lige med alternativ træning. Genoptræningen af knæet er afhængig af typen af beskadigelse (størrelse, lokalisation i leddet) og behandling (konservativ eller operativ). Generelt forsøger man at styrke muskulaturen omkring.\nStyrkelse af muskler. Når udstrækning af ledbåndet kan foretages uden at give gener, kan man opstarte styrkeøvelser. Det er især vigtigt, at det er øvelser, der styrker hofte-, bækken- og knæ-musklerne. Der er bedst dokumentation for styrkelse af den mellemste ballemuskel (gluteus medius). Genoptagelse af sport og motio\nGENOPTRÆNINGSVIDEO Denne video indeholder øvelser og kort vejledning til genoptræning af knæskader. Alle øvelserne bør gentages 2-3 gange. Hvis du begynder at føle smerte eller ubehag bør. En stigbøjle (C) anlægges med forreste halvdel af ydre ankelkno midt under tapen. En skrå stigbøjle (D) startes fra ankeret på forsiden af underbenet skråt ned over underbenet over forreste halvdel af inderste ankelkno, under foden og over forreste halvdel af yderste ankelkno og skråt ind over underbenet op til ankeret Læg en strimmel tape startende fra indersiden af nederste anker og skråt over knæleddet og op til øverste anker. Tapen må ikke lægges over knæskallen. Det samme gøres nu startende fra ydersiden af nederste anker til indersiden af øverste anker. Fortsæt på samme måde så der ligger: 2-3 lag tape på hver side af knæe Kikkertoperation (artoskopi i knæ) Hvad er artroskopi? En artroskopi foregår ved, at man gennem to snit på ca. ½ cm på forsiden af knæet indfører et kikkertinstrument 5 mm i diameter i knæleddet og ved hjælp af dette kan se bruskflader, menisker, korsbånd og slimhinder i knæet\nKnæskade oversigt er en beskrivelse af akutte skader, meniskskade, hævet knæ, knæsmerter og løst knæ og slidgigt i knæ og mus i knæ Tidligere skader, så som brusk,menisk, og korsbåndsskader er også vigtige risikofaktorer. Arvelige faktorer og skævheder i knæet så som at være. skader på menisk Diagnosen kan oftest stilles ud fra sygehistorien og en klinisk undersøgelse af knæet. I nogle tilfælde kan det være nødvendigt at supplere med røntgenundersøgelse og eventuelt MR-scanning, inden man kan tage endelig stilling til, om en operation kan hjælpe. Operation for meniskskade Hvis en af meniskerne er gået i. Kryds tape diagonalt over den side af dit knæ , slutter på bagsiden af den øverste ankeret på højre side af dine ben . 4 . Læg et stykke stift tape på Bagsiden af den nederste anker også på højre side af dine ben . Cross båndet diagonalt over dit knæ , der er en x med de andre stykke stift tape og slutter på forsiden af de. Knæbandaget CoTex Basic Menisk er specielt udviklet for at give stabilitet, kompression og trykaflastning til et knæled med meniskskade. Knæbandaget har unike trykaflastende Artro-Pelotter fremstillede af viscoelastisk skum placeret for effektiv stabilitet, smertelindring og kompression ved meniskproblemer\n10.05.2001: Månedens nordiske artikkel - Artikkelen er tidligere publisert i Ugeskrift for Læger 2001; 163: 903 - 6 Ved hjælp af klinisk undersøgelse for menisk- og/eller ligamentskade på det akut eller nyligt skadede knæ er det klinikerens opgave at stille den korrekte diagnose med henblik på evt En af musklerne i baglåret hedder semimembranosus, og denne muskel har snipper af bindevæv, som forbinder den med menisken på indersiden af knæet. En anden lille men meget væsentlig muskel hedder popliteus. Denne muskel befinder sig dybt i vores knæhase, og har direkte relation til den yderste menisk Læs også: Genoptræning af knæ efter en skade. Hvis nogle af de styrende og stabiliserende strukturer - ledbånd, korsbånd og alle musklerne omkring knæet - ikke når at reagere hurtigt nok, fx ved et fald, er der risiko for et uheldigt vrid af eller tryk på meniskerne. Og det kan medføre skade, revne eller flænge i meniskerne\nEr du en af dem, der har fået ondt i knæet eller fået en knæskade, så vær ikke fortvivlet. Du kan sagtens komme af med dine knæsmerter igen. Det der kræves er, at du finder den præcise årsag til at dine symptomer er kommet undersøgelse af knæet. I nogle tilfælde kan det være nødvendigt at supplere med røntgenundersøgelse og eventuelt MR-scanning, inden man kan tage endelig stilling til, om en operation kan hjælpe. Operation for meniskskade Hvis en af meniskerne er gået i stykker, kan man reparere skaden via en kikkertoperation - også kaldet en knæ Afhængig af knæets tilstand og skadernes omfang varer operationen mellem 30 og 60 minutter. Nogle få meniskskader i knæet kan hos yngre sys eller sættes sammen med små genopløselige pile. På Gildhøj Privathospital foretager vi altid en forundersøgelse af vores patienter, således at vi sikrer den korrekte behandling\nTricks til knæled og knæskallen • PRO-Sportstap\nMenisk. Hvad er en meniskskade: Der kan opstå revner på tværs eller langs af menisken. Skader kan opstå i den tynde kant, som ligger mod knæets midte. Et lille stykke af menisken kan så komme i klemme mellem ledfladerne, når knæet bevæges. Andre skader opstår i den tykkere del af menisken\nlæge? Nogen som har erfaring? Jeg har været sygemeldt siden..\nPå bagsiden af den inderste menisk hæfter én af baglårsmusklerne og på bagsiden af den yderste menisk hæfter en muskel der er placeret på bagsiden af knæet. Dette betyder at dysfunktion af de muskler, eller andre faktorer der har betydning for de to muskler kan medføre øget stress af meniskerne\nMenisk, yderside knæ. Beskrivelse: I knæleddet findes to menisker - en inderside menisk (mediale) og en yderside menisk (laterale). De ligger indskudt mellem lårben og skinneben, og består af et stærkt ringformet bruskmateriale. Kombinationen af en rund lårbensknogle der hviler på en flad underbensknogle, er en meget ustabil konstruktion\nHvem kan få gavn af knæhold. Genoptræning efter operationer (menisk, plica, korsbånd osv.), overbelastede knæ f.eks. som følge af fejlbelastninger. Patienter med ankel eller hofteproblemer eller generelle overbelastningstilstande i underekstremiteterne kan også med stor fordel deltage\nSygemelding afhænger af dit arbejde og rådgives individuelt. Transport Du må ikke selv køre i bil lige efter operationen. Du må køre bil, når du har din vanlige gangfunktion igen. Som udgangspunkt skal alle patienter selv sørge for transport og selv betale kørselsudgifterne. Der er dog nogle få undtagelser\nMenisk er den kurve i overfladen af en væske tæt kanten af beholderen eller andre objekter, der forårsages af overfladespænding.Den kan enten være konkav eller konveks afhængig af væsken og overfladen . Konvekse meniskener sker, når partikler i væsken har større tiltrækning til hinanden end til materialet af beholderen ()\nUltralydsscanning uden øvrig undersøgelse: Der udføres udelukkende ultralydsscanning af en specifik region (knæ, skulder, ankel, albue, håndled, fod, hånd, hofte), og der laves efterfølgende en skriftlig beskrivelse med evt. diagnose, af scanningen. Der er IKKE klinisk undersøgelse, vurdering af årsag, anbefalinger til forholdsregler, træning eller behandling ved denne konsultation 2. Efter syning af menisk . Der er som regel nogen hævelse af knæleddet de første 4-5 uger efter en menisksyning. Der kan være smerter i 2-3 uger, som kræver lettere smertestillende medicin. Efter syning af menisken er der forskellige efterbehandlinger afhængig af skadens størrelse. Ved en stor skade får du hængselbandage på i 4 uger\nMeniskskade i knæet - Training and reha\nDa jeg havde en revne i min menisk, fik jeg fjernet noget af min menisk, og fik syet det sammen igen. Jeg har gået med skaden i et halvt år, hvor jeg fik avide i starten at mit knæ bare var forstuvede. Først efter der var gået 4 måneder fandt de ud af at det var en menisk skade. Jeg går til genoptræning 2 gange om ugen med svigt af knæet (giving way) bør pt vurderes af ortopædkirurg mhp evt rekonstruktion. Arthrose Arthrose er en degeneration af den hyaline ledbrusk, som gradvis udvikles med alderen. Infektion, inflammation, traumer mod brusken og uhensigtsmæssige belastninger på instabile led disponerer eller fremskynder arthrose udviklingen Hvis du bliver skadet i slutningen af din træning, er det sandsynligvis, fordi du er blevet træt. Akutte sportsskader kan fx være forstuvede ankler eller håndled, et forvredet knæ, en fibersprængning, et slag eller måske et knoglebrud FIKSATION AF MENISK. Vejledning til Ultra Fast-Fix menisk sutur. Generelle bemærkninger: Generelt: Meniskens funktion er overførsel og fordeling af tryk, stødabsorption ,stabilisering samt medvirkende til knæleddets proprioception. Hel eller delvis fjernelse medfører øget risiko for udvikling af slidgigt Du kan se flere produkter mod knæsmerter her . Knæoperationer med eksisterende væv . Knæartroskopi er en kikkertoperation i knæ, som tager udgangspunkt i en plastisk knæoperation uden anvendelse af fremmedmateriale. Desværre forstås artroskopi ofte fejlagtigt som plastik i bred forstand, inkl. fremmedmateriale\nFra nedre del af knæskallen går en kraftig patella-senen, som fæster sig fortil på øverste del af skinnebenet. Knæskallen danner et led med nederste del af lårbenet, det patellofemorale led. Anlæggelsen af knæskallen er fra naturens side en smart løsning, fordi det fremmer bøjning og strækning af knæleddet Særligt benyttes det af fodboldspillere og cykelrytter, herunder selveste Lance Armstrong. Køb kinesiotape her. Hvis du synes, at kinesiotape virker som en interessant løsning for dig eller har du en klinik, der ønsker at benytte sig af kinesiotape, findes der masser af leverandører i Danmark Vores udvalg af diverse knæbind, knæbandage samt støttebind er alle nøje udvalgte fra det anerkendte mærke Bauerfeind. Bauerfeind har udviklet løsninger til et hav af forskellige knæskader, derfor går vores produkter ind og hjælper på helt specifikke områder ved dit knæ\nLæs også: Gigtpatienter træner sig ud af medicin med stor succes. Ifølge professoren får man mere smertelindring fra sit ømme knæ, jo mere det trænes. Problemet er, at træningen skal tilpasses den enkelte. Den overvægtige skal træne på én måde Man kan faktisk lave en del aktiviteter for at styrke formen ovenpå en menisk-operation, men løb er ikke én af dem. LØB NU's ekspert fortæller her hvad, man kan gøre Hej Brian Jeg har fået fjernet hele menisken på indersiden og 30% af menisken på ydersiden af mit højre knæ. Nu er det så 4 uger siden, og jeg kan stadig ikke løbe Kikkertundersøgelse af knæ Man kan ved hjælp af instrumentkanaler operere inde i knæet, hvor man fx kan fjerne dele af en beskadiget menisk eller tilglatte bruskskader. I nogle tilfælde vil det ikke være muligt for speciallægen at stille en korrekt diagnose, på trods af at der er. Genoptræning af knæ Vi modtager borgere, som er undersøgt af en læge på hospitalet. Her er en kort beskrivelse af vores genoptræningsforløb både for opererede og ikke-opererede borgere samt en beskrivelse af de hyppigste årsager til knæproblematikker, som vi ser på Ryg- og Genoptræningscenter København\nMeniskskader i knæet - Hurtig behandling Aleris-Hamle\nAf disse regnes knæ- og ankelskader for at udgøre ca. 1/3 del. 10-20% af de akutte skader anslås at ende på skadestuen eller hos egen læge. Fjernelse af dele af menisk (resektion), hvor den skadede del klippes af og der glattes pænt af i skadesområdet. Vi ved i dag, at denne type.\nRigtig mange danskere har store problemer med knæene. Cirka 7500 gange om året sker der en knæoperation i landet, men det tal kunne ifølge ny forskning være meget lavere, skriver Politiken. En gruppe danske forskere fra Aalborg Universitet og Syddansk Universitet har påvist, at mange i stedet for at få et nyt knæ kunne have lige så god gavn af at træne deres eksisterende knæ op\nVi er eksperter i fysioterapeutisk genoptræning og behandling af knæ. Vi har et tværfagligt specialistteam der varetager behandlinger af knæsmerter, korsbåndskader, meniskskader, bruskskader m.m\nSpringerknæ, Jumpers knee, patellar tendonitis eller patellar tendinopati er smerter i senen (patellasenen), som løber fra knæskallen (patella) til skinnebenet. Det er normalt et overbelastning / over-use skade på grund af gentagne excentriske træk på senen fra spring, retningskift og hop fra f.eks. håndbold, fodbold og basketball\nKnæskader - menisken - NetDoktor\nprogression af træningsbelastningen •Acceptere en vis grad af smerte under træningen, som skal aftage umiddelbart efter træningens ophør •Anvende aflastende tape eller orthoser •Aktiv aflastning •Sekundær profylakse Det tager tid! Vær tålmodig!!! Traumeknæ Det forstuvede knæ Traumeknæ •Kontakt / ikke kontakt. •Overload Jeg har et ødelagt knæ med menisk skade, jeg fik et pænt brev om et smadret knæ ikke giver en mén grad på 5 % eller mere og derfor ingen erstatning. Det var en arbejdsskade og tror det 8-9 år siden nu og har stort set smerter hver dag og nogen dage kan jeg næsten ikke gå på bennet Knæoperation På Nørmark Privathospital foretager vi ca. 1000 knæoperationer om året og har derfor meget stor rutine og kompetence. Kikkertoperation i knæ: Vi foretager dagligt flere kikkertoperationer i knæ og det foregår som regel i en let bedøvelse.En almindelig knæoperation kan også fortages i lokal- eller fuld bedøvelse alt efter dit ønske På operationsdagen modtages du af en sygeplejerske og taler med lægen inden operationen. Selve operationen foregår i fuld bedøvelse og varer ca. 1/2 time - dette er dog individuelt. Vær opmærksom på faste- og medicinregler. Du kan som regel komme hjem 2 timer efter operationen. Tråde skal fjernes 12-14 dage efter operationen hos egen læge\nMeniskskader i knæet - Patienthåndbogen på sundhed\nHer har fagfolk kæmpet om, hvorvidt det stigende antal operative indgreb i smertefulde knæ hos midaldrende og ældre egentlig er en god løsning på problemet. Professor i idrætskirurgi og artroskopi på Bispebjerg Hospital Michael Rindom Krogsgaard er en af dem, der fortsat støtter kikkertoperation til slidte knæ\nKnæsmerter som følge af fejlstilling i knæ, hofte eller bakken; GLA:D, Godt Liv med Artrose i Danmark. Måske har du et knæ eller hofte, hvor der kommer tilbagevendende smerter og hævelse? Dit knæ kan knække sammen, og du har svært ved at styre det. Måske har du svært ved at komme i gang, når du har siddet et stykke tid\nGenoptræningen vil bestå af styrkeøvelser af lår og lægmuskulatur. I en længere periode (op til 3 måneder) er det absolut essentielt at knæet aflastes og ikke overbelastes ved drejning, samt knæbøjning (rejse sig fra stol ex.vis). Da der er begrænset blodcirkulation i menisken tager helingen af menisk-skader meget lang tid\nTapening af idrætsskader - Lægehåndbogen på sundhed\nDet kan være, du har brug for genoptræning af dit knæ, din skulder eller måske genoptræning efter at have været ramt af en blodprop - eller noget helt andet. Har du været indlagt? Allerede når du er indlagt, bør du sammen med personalet finde ud af, om genoptræning kan være en fordel for dit helbred Det kan du gøre ved at træne bevægeligheden og muskelstyrken omkring dine knæ. Vær opmærksom på smerter og ubehag. Hvis du har problemer med dine knæ - smerter og/eller ubehag - anbefaler vi, at du får undersøgt knæene af din læge eller din fysioterapeut, inden du går i gang med øvelserne\nKnæproblemer? Nem tape til springerknæ\ndet opererede knæ, så langt du kan. Du kan hjælpe til med det raske ben ved at skubbe / presse på forsiden af det opererede ben • Gentag 10 gange 3 Øvelse 5 • Sid på en stol • Løft underbenet og stræk knæet helt ud • Hold stillingen i 5 sekunder • Gentag 5  10 gange 5 Hvis der er ro i knæet, kan du efter 1 - 2 uge Suturering af meniskskade kan foregå sammen med anden knæoperation eksempelvis ACL-rekonstruktion. Specielle forholdsregler. Patienter skal altid følge det mest restriktive regime - ved afvigelse af den ene eller anden årsag noterer operatøren dette i journalen. I de fleste tilfælde er regimet for menisk-suturering det mest restriktive Gradering af forandringerne i meniskerne: Grad 1 og 2 er inden i menisken. Grad 3 bryder igennem overfladen. Grad 1 og 2 læsioner ses ikke ved artroskopi. Der er en del falsk positive. Grad 3 læsion i baghornet af mediale menisk\nLedskred af knæskallen Sportnetdo\nMenisk-skader. Inde i knæet har vi to halvmåne-formede bruskskiver; det er vores menisker. Ved uheldige vrid, typisk med bøjet knæ, kan der ske skade på meniskerne. Hvor voldsom menisk-skaden er, kan variere fra ganske lidt til en stor itu-rivning. Det sidste kan gøre at knæet 'låser', så man hverken kan bøje eller strække knæet Fredag d.24/08-2007 henvender jeg mig til Privat Hospitalet Valdemar og fortæller dem, at mit knæ er hævet voldsomt op og, at jeg har mange smerter. Jeg får lov til, at komme akut. Lægen som tog imod mig undersøgte ikke mit knæ, men så på det og konstaterede, at det ikke var slemt og, at det var helt normalt, at det var så hævet og ømt Genoptræning Af Knæ Efter Korsbåndsskade. 9. Jun 2018. Genoptrning, ssur, ssur cti Pro sport donjoy kn skinne, benyttet efter korsbnd acl og menisk skade i venstre kn. Brugt til ski, kitesurf og Overrivning af forreste korsbnd er en af de hyppigste kn-skader blandt unge De hyppigste diagnoser er: - Menisk-, brusk- eller korsbåndskade. - Generende ledhindefold (plica) og mus (løse legemer af brusk eller ledhinde). Selve operationen foregår med hjælp af et artroskop, en kikkert der indføres gennem et 5 mm metalrør. Flere små snit kan være nødvendige (normalt højst 3) Sv: på ski med menisk skade, hvordan. Hejsa...dette lille indlæg er rettet til Michael (fysioterapeut). Kan af ovenstående besvarelse se at, du har forstand på det meniskskader. Jeg er en gut på 50 år, som har været igennem to meniskoperatoner i samme knæ for et års tid siden. Vi taler om den indvendige menisk i højre knæ\nMenisk og meniskskade Smerte i knæet Behandling\nForstuede fodled er den hyppigste idrætsskader overhovedet. Desværre tages den sjældent alvorligt og mange undlader at genoptræne anklen, når skaden er sket. Det har store konsekvenser, fordi din risiko for at træde forkert, er langt større efter en ubehandlet fodledsforvridning. En del af genoptræningen består i at tape foden op, så ledbåndet ikke forstrækkes igen Det er en inflammation i slimsækken, som mange gange opstår hos folk, der falder indad på foden ved løb. På den måde opstår der nemlig en overspænding af senen, og dermed en irritation af slimsækken. Syptomer Man vil typisk opleve ømhed på indersiden af knæet og skinnebenet. Det begynder ved løb og bliver så værre og værre\nOptapening af ankel i Århus │ Få optapening af knæ, fod m\nHvor er andesbjergene.\nLogos quiz level 1.


Den Korte Avis | Kvinde ventede på banegården i Aalborg, da en mand pludselig kom løbende og sparkede hende i ansigtet\n”Vold er en alvorlig sag, og de ansvarlige skal drages til ansvar. Da vores efterforskning ikke har ført til, at vi har kunnet fastslå den formodede gerningsmands identitet, så efterlyser vi ham nu i offentligheden med et billede, der stammer fra overvågningen på stedet,” siger fg. politikommissær Preben Klitgaard. Den eftersøgte person har følgende signalement: mand, dansk af udsende, ca. 180-185 cm høj, kraftig af bygning. Han var iført sort hættetrøje, sorte bukser og sorte kondisko med hvid sålkant af mærket Nike.


Direkte ved skoven, beliggende i en rolig beliggenhed, meget veludstyret feriehus - Zwota\nDirekte ved skoven, beliggende i en rolig beliggenhed, meget veludstyret feriehus\nVelegnet til familierKæledyr velkomneRygning ikke tilladtTVSatellit eller kabelRadiator\nVores hus ligger 750 m over havets overflade midt i en stort skovområde i en ideel beliggenhed for vandreture. Efter Klingenthal der er 10 minutter i bil. Den Skiwelt Schöneck med en 4-sæders stolelift og andre skilifter er omkring 4 km væk. Vandrestier og skiløjper i umiddelbar nærhed af huset. Du strop på skiene hjemme og starte ned ad sporet.\nAndre Aktiviteter: Vandring (vandrestier direkte ved huset), langrend (stier i nærheden) styrtløb (skilifte nærheden)


Vancouver Island - Dennis Asp\nDennis Asp | 29. oktober 2015 | Sæson i Whistler | Ingen kommentarer\nFredag tog jeg fra Vancouver til Vancouver Island, for at besøge min veninde, Maja.\nHer fik jeg første gang smag for, at selvom det på kortet bare er en lille ø ud fra kysten, så er det her land kæmpe stort. Færgeoverfarten tager 1½-2 timer, og derfra ca. en times tid med bus til Victoria.\nMaja mødte mig ved færgen, og holdt mig ud som roommate frem til tirsdag morgen. Vancouver Island er utroligt meget anderledes end selve Vancouver. Her bliver det pludseligt meget amerikansk, med flere McDonalds restauranter, større biler (eller trucks som de foretrækker vi kalder dem), og de klassiske halloweendekorerede amerikanske forhaver og huse. I downtown Victoria kan man dog også tydeligt se, at briterne engang havde overtaget her.\nDen første aften på øen forløb ganske roligt. Oprindeligt var det planen at vi skulle besøge nogle norske piger, og lave noget mad med dem. Det gik lidt i vasken, så i stedet havnede vi på en klippetop, og så solen gå ned. Maja kendte et sted hvor man kunne få rigtig fin sushi for bare 75 kr. pr mand! Når man tænker på hvad dagligvarer ellers koster, er der ikke noget at sige til, at folk i Amerika ikke gider at lave mad selv.\nSolnedgang i Victoria, Vancouver Island. Foto: Maja Nyholm\nSolnedgang i Victoria, Vancouver Island.\nFoto: Maja Nyholm\nLørdag stod vi op og mødtes med Josefine, en af Majas veninder, som havde en bil og kørte os til China Beach og Mystic Beach. China Beach er dækket af sort sand med udsigt over Stillehavet og bjergene i Olympic National Park, Washington. På stranden lå der bunker af nogle underlige rør, der mindede om en vandslange med et løg for enden. Det viser sig, at sådan ser tang ud herovre.\nJeg vil nu nødigt svømme ind i sådan en klump, selvom de lugter noget mindre end tang i Køge Bugt. Selve stranden var dog ikke noget særligt, men området generelt var helt fantastisk.\nEfterfølgende gik vi til Mystic Beach, via en 2 km lang kuperet sti gennem skoven. Eftersigende skulle der være både pantere og bjørne i området, men vi så desværre ikke nogle dyr her. Det var dog en flot tur med både vandløb, hængebroer og vandfald.\nSøndag hikede vi på Mt. Douglas (man hiker meget herovre, og kalder det hiker i stedet for går !?), en 260 m høj bakke ud til vandet. Mens vi var på toppen begyndte det at blive mørkt, hvilket var utroligt flot – det gav dog en smule bagslag da vi skulle ned derfra og ikke kunne se en hånd for os. Hvis man holder øje med siden, kan det ske at der kommer lidt video op derfra, når jeg engang lige får kigget det igennem. Ironisk nok så vi ikke andre dyr her end folks hunde, men på turen gennem villakvarterene og hjem, havde en hjort nær taget livet af mig – jeg havde ikke lige set den stod på græsplænen lige ved siden af mig.\nMandag morgen var det igen hverdag. Maja skulle i skole, og jeg fik mit eksamensoplæg. Det betød at vi kom lidt sent afsted på dagens hike. Da vores bus oveni det ikke dukkede op, blev det rigtig sent, inden vi nåede til Goldstream Provincial Park. Det var stadig lyst da vi nåede ned til vandhullet, hvor vi smed skoene og vadede over på den anden side. Det blev ret hurtigt mørkt, og det enormt ujævne og glatte terræn truede med forstuvede ankler. Vi trodsede mørket, og gik 9 km, og nåede at se Niagra Falls (ikke dét Niagra Falls). Det var en lille åbning i skoven, efter en lang smal tunnel under motorvejen. Der var klipper og træer stejlt opad på begge sider, og vi var begge enige om, at det ikke kunne gå hurtigt nok med at komme væk derfra – vi ville meget nødigt møde nogle dyr der i mørket.\nDet bedste af det hele må dog have været, da vi på vejen tilbage begge går og lyser ned på jorden langs motorvejen. Min relativt korte krop kunne frit fortsætte fremad, men Majas 10 cm højere pande, kunne ikke gå under det motorvejsskilt jeg netop havde passeret, og tvang hende ned på jorden. Heldigvis er Maja ikke typen der piver, men gav sig til at skralgrine de næste mange hundrede meter.\nJeg havde desværre lige pakket mit kamera væk 🙁\nI skrivende stund er jeg på vej tilbage til Vancouver et par dage mere, inden jeg tager til Whistler, hvor de netop har startet snekanonerne.\nTak til Maja for en rigtig hyggelig forlænget weekend på Vancouver Island, og ligeledes til hendes roommate Henriette for at huse mig et par dage.\nVideo: Canada/Whistler 2015/2016 season edit Billeder fra Canada Bye Bye Whistler Jagten på sne Hike og Snowboarding på Paul Ridge, Squammish Video: USA Roadtrip Coming to (North)America – Vancouver Hawaii


Beretning fra Parken: Chokerende ligegyldigt – Ekstra Bladet\n12. jun. 2021 kl. 21:53\nBeretning fra Parken: Chokerende ligegyldigt\n- Christian Eriksens velbefindende fylder langt mere end det chokerende nederlag til Finland, mener Ekstra Bladet sportschef, Allan Olsen\nSe finske spillere klapper det danske landshold tilbage på banen\nCYKELTUREN HJEMMEFRA til Parken duftede fantastisk af EM.\nPladser, gader, stræder og parker var fyldt med rød- og hvidklædte danskere, der lige som undertegnede havde en boblende EM-feber i maven.\nDen fornemmelse holdt lige indtil 42 minutter og 11 sekunder af kampen mod Finland.\nLige præcis dér faldt Christian Eriksen om. Og blev liggende. Alt for længe.\nCHOKKET STOD MEJSLET i ansigterne på de tilskuere, der var tæt på Christian Eriksen og de tililende danske spillere, der blot kunne konstatere, at Christian Eriksen lå alt for livløs på grønsværen.\nDet var minutter, der føltes som timer, da læger måtte give hjertemassage, og de danske spillere dannede en mur rundt om Eriksen for at skærme ham for de mange blikke.\nAlligevel stod alvoren at læse med store bogstaver i de danskere spillere ansigter, hvor tårerne fik frit løb. Det var alvorligt, livstruende og ganske ufatteligt.\nChristian Eriksen fik hurtig og kompetent hjælp. Foto: Lars Poulsen\nMinutterne, der sendte Parken og resten af Danmark i chok. Foto: Lars Poulsen\nLIGE DÉR BLEV EM, fodbold, fest og farver inderligt ligegyldigt – og helt ubegribeligt hjerteskærende blev da, da Christian Eriksens kæreste og mor til deres to børn stod på sidelinjen og blev trøstet af Simon Kjær, Kasper Schmeichel og teamchef Christian Nørkjær.\nDet er ikke svært at sætte sig ind i den angst, tvivl og uvidenhed, der i de minutter må have hvirvlet rundt i hovedet på hende.\nHeldigvis kunne hun og resten af Danmark få den glædelige besked, at Christian Eriksen var ved bevidsthed, stabil og altså uden for livsfare.\nPeter Møller sammen med Christian Eriksens kæreste, der forståeligt nok er chokeret. Foto: Lars Poulsen\nREAKTIONERNE I PARKEN, der blev mere og mere stille, efterhånden som de barske realiteter gik op for folk, var da også et regulært jubelbrøl, da beskeden om Eriksens stabile tilstand gik ud gennem højtaler-anlægget?\nDet var også tilfældet, da meldingen om, at kampen skulle genoptages.\nLæs også: Rystede fans: Vi troede han døde\nMAN KAN DISKUTERE længe, om det var det rigtige – men under alle omstændigheder, så viser det en kæmpe rygrad i den danske landsholdstrup, at man snørede støvlerne kort efter beskeden om, at Christian Eriksen var o.k.\nDet er vikingementalitet, og er du gal for nogle mandfolk!\nUfølsomt? Nej, Christian Eriksen sagde spil til resten af holdet, da de var i kontakt med ham – og lige netop det er afgørende. At de kunne se han var o.k.\nDET SPØRGSMÅL DE fleste stiller sig lige nu er selvfølgelig, hvordan fremtiden ser ud for Christian Eriksen?\nHvordan kunne det ske, at han uden videre faldt om denne juni-dag i Parken, og hvad betyder det for hans liv – og hans fodboldkarriere.\nDet skal en hær af eksperter nu udrede, men ganske almindelig sund fornuft vil formentlig tilsige, at vi ikke ser Christian Eriksen mere i en dansk landsholdstrøje i denne EM-slutrunde.\nÆrgerligt for Danmark, trist for Christian selv, men lige hér må fodbolden langt ned af prioriteringslisten.\nOM HAN KOMMER tilbage eller ej, ændrer heller ikke på, at denne slutrunde på den ene eller anden måde bliver dedikeret til Christian Eriksen.\nVi er med dig, Christian. Hele vejen!\nOgså på en noget tungere cykeltur hjem fra Parken.\nPierre Emile Hæjbjerg går den tunge gang efter det brændte straffespark. Foto: Lars Poulsen\nEN LILLE INDRØMMELSE. Aldrig har jeg haft så svært ved at skulle skrive om en fodboldkamp, og der var endda to af slagsen i Parken.\nBegge hed de Danmark-Finland.\nDen ene foregik fra minut nul til 42 – og viste et dansk hold, der lod sig trække ned i tempo af Finlands betontilgang, men som alligevel fik plottet adskillige spark ind på Lukas Hredecky.\nSå var der resten af kampen. Samme to hold, men en underlig distanceret forestilling som det var svært rigtigt at leve sig ind i.\nÅRSAG: Ja, naturligvis Christian Eriksens uvirkelige kollaps, der gjorde fodbold til noget nær en ligegyldighed.\nRespekt for, at det danske landshold så sig i stand til at spille kampen til ende på en både tragisk og uhyggelig baggrund.\nSelvfølgelig var de danskere spillere rystede, og tankerne er fløjet alle mulige steder hen.\nForståeligt, naturligt, menneskeligt.\nJoel Pohjanpalos jubler efter sin scoring. Foto: Lars Poulsen\nEn chokeret Kasper Hjulmand skal nu have sin trup på ret køl igen. Foto: Lars Poulsen\nSPILMØNSTERET VAR det samme, danskerne pressede – og på et dansk landshold ude af psykisk balance, så virkede det nærmest helt naturligt, at finnerne på deres eneste chance fik scoret til 1-0.\nJo, jo – Joel Pohjanpalos hovedstød fejlede ingenting, men jeg sætter gerne en sommerhat på højkant med påstanden om, at Kasper Schmeichel uden Eriksens kollaps havde snuppet det.\nAt Pierre-Emile Højbjerg efterfølgende brændte straffesparket med et usædvanligt svagt spark var i samme kontekst heller ikke overraskende.\nALLIGEVEL VAR DET fuldstændig absurd, at Danmark ikke fik mere ud af den massive belejring af det finske felt. Det var en kamp Danmark under normale omstændigheder ville vinde ni ud af ti gange.\nMen danskerne var et helt andet sted, tankerne cirklede formentlig over Rigshospitalet – og dermed kunne finnerne sørge for dette EM’s første og største sensation med 1-0-sejren over Danmark.\nDET GIVER DANMARK en elendig start på EM-slutrunden, men når disse linjer skrives – og mon ikke man ser lidt anderledes på det i morgen – så virker det også chokerende ligegyldigt.\nKan Danmark rejse sig mod Belgien?\nTjae, det kan vi da håbe, og der skal formentlig point på kontoen, hvis drømmen om avancement fra gruppen skal bevares.\nEn kæmpe opgave, og der er i hvert fald brug for lige så mange timer hos sportspsykologen som på træningsbanen …\nLukaku bringer Belgien på 1-0 mod Rusland og hylder Christian Eriksen:


mode bukser til mænd. Alt til den moderigtige mand\nSkal du bruge mode bukser til mænd? Så kig med her, hvor du finder lige det, du skal bruge. Det helt rigtige til dig og dine ønsker i den nyeste mode.\nKan jeg finde mode bukser til mænd online?\nDet kan være svært at finde rundt på nettet, der er så mange forskellige shops og sider. Vi vil meget gerne prøve at hjælpe og har samlet de bedste online muligheder, så du bare skal klikke rundt og vælge mellem de flotteste. Find de mode bukser til mænd, der passer til dit ønske.\nBukser er ikke bare bukser. Der er båder til herre, damer, piger og drenge. Og så findes de jo i både lange, korte, løse, stramme, baggy, mønstrede, formelle og festlige udgaver. Og mange flere. Kort sagt, vil du finde mode bukser til mænd skal du klikke dig videre via vores anbefalinger, så dukker det helt rigtige op.


Indvendige skillevægge af glas: 80 design muligheder for zoning lejligheder\nStor lejlighed i loft stil med en glas skillevæg\nOverfladen af lys og lydstyrke ved indretning af interiøret er næsten altid en prioritet, men med zoneinddeling af lokaler ofte "spist væk" nyttig plads, så designere så glad for indvendige skillevægge af glas. Sådanne designs er i stand til at transformere begge små studie, og rummelige lejligheder, med deres hjælp, kan du kompetent skelne mellemrummet, gøre ethvert værelse visuelt større, lettere og lettere, samtidig med at du har en følelse af komfort, komfort og åbenhed. Glasskillevægge er unikke på deres egen måde, og i deres favør er det værd at opgive de klassiske døvevægge, hvis du vil gøre dit hjem mere stilfuldt, originalt og rummeligt, samtidig med at du ikke overgiver det rationelle design.\nNed med døve vægge!\nFordele ved glasskillevægge\nTyper af glasskillevægge\nBrug af glas indvendige skillevægge i huset\nGlasskillevægge ser godt ud både med hvid farve og med mursten\nGlas skillevæg med glasdøre\nEn usædvanlig løsning for en indvendig skillevæg mellem et værelse og et badeværelse\nInteriør adskillelse mellem køkken og spisestue fra frostet glas\nEn bekvem mulighed for glidende indvendige skillevægge af frostet glas\n1 Hemmeligheden bag succes\n2 Ned med døve vægge!\n3 Fordele ved glasskillevægge\n5 Typer af glasskillevægge\n6 Indvendige skillevægge af glas i huset\nI privat interiør interroom glasskillevægge kom fra kontorer og offentlige institutioner, hvor de med deres hjælp skabte en åben, men samtidig klart afgrænsede pladsen med separate zoner. En sådan beslutning viste sig at være yderst fornuftig, fordi glasmurene ikke "spiste" det visuelle volumen, lød lys fra vinduerne selv i fjerne korridorer, hele rummet forblev i syne, undersøgelse eller zonen blev adskilt fra det fælles rum. Glasgrænserne er lige så velegnede til store åbne kontorer, hvilket gør dem mere komfortable og små værelser, hvor det visuelle volumen blev bevaret.\nBrug indvendige skillevægge af glas i lejligheden af stål af samme årsager, men blandt andet gør sådanne designs nyt liv, gør det lettere, dynamisk og stilfuldt. Ved hjælp af glasskillevægge er det nemt at gøre lokalet hyggeligt og raffineret. De vil medvirke til rationelt at håndtere rummet, der radikalt ændrer udseendet af hele miljøet, så du kan nyde et stilfuldt, smukt design overalt i lejligheden.\nHyggeligt lys interiør med glasskillevægge\nModerne soveværelse interiør med en glas skillevæg på badeværelset\nGlasskillevægge - en bekvem mulighed for små lejligheder\nOg uden at bliver den store plads i lejligheden endnu større med glasskillevægge\nIkke så længe siden kunne indvendige glasskillevægge kun ses i eksklusivt indretning, men i dag er de tilgængelige for alle kommende. Teknologien står ikke stille, og producenterne tilbyder spektakulære, holdbare og pålidelige glasstrukturer, der med succes kan bruges i interiør i en standard lejlighed.\nIndvendige skillevægge med glas overholder den funktionelle zoneinddeling af ethvert værelse, de ser ikke-trivielle ud, og de mange designløsninger vil hjælpe med at vælge muligheden for at skabe en unik situation i huset.\nRådet! typen og design skillevægge fra glas direkte påvirke på funktionalitet interiør og hans ekstern udsigt, og den faktor ved købe bør være opmærksom først.\nGlas indvendige skillevægge bliver mere populære\nEn-værelses lejlighed kan nemt blive til en to-værelses lejlighed ved hjælp af glasskillevægge\nEt stilfuldt moderne interiør med glasskillevægge mellem køkkenet og spisestuen\nVisuelt gemmer glaspartitioner plads\nSoveværelset er indhegnet fra stuen med en glasskillevæg\nNår du vælger skillevægge til lejlighedskonstruktion, skal du starte med den anvendte type glas:\nTransparente partitioner bruges i generelle lokaler, for eksempel til adskillelse af kombineret køkken og stue, korridor og et boligområde. De passer godt til næsten ethvert interiør og ser elegant, elegant uanset stil. Men transparente skillevægge bør ikke installeres, hvor der kræves fortrolighed (soveværelse, badeværelse eller toilet).\nMatskillevægge - en universel løsning til alle typer lokaler. Velegnet til forskellige stilarter - fra moderne til klassisk. Det frostede glas er gennemsigtigt, skjuler pålideligt rummet fra nysgerrige øjne, samtidig med at det også sender lys. Ideel til zoneinddeling af en lille studie eller tildeling af individuelle steder over et stort område.\nFarve skillevægge - den oprindelige måde at give interiøret et humør. Succesfuldt supplere det moderne monokrome interiør, passer ind i stilarterne moderne, hi-tech. En farvet glasvæg kan være en vidunderlig lysende accent, især i børnehaven eller stuen. Glas kan enten være blank eller mat eller endda spejl.\nSkillevægge med et mønster understreger effektivt den klassiske, neoklassisk og moderne interiør, såvel som stilarter art deco, vintage, retro. Sådanne konstruktioner ser elegante, ubehagelige, gør atmosfæren speciel, lys, original. Tegning kan være alt: fra elegant blomstermønster til abstraktion eller bybilled.\nRådet! C bistand gennemsigtig glas skillevægge moDet er vigtigt isolere masse i center stor stue, for eksempel, til hjemmebrug mini-kontor, bibliotek eller kreativ zone.\nGlasvægge i badeværelset - en upopulær indvendig løsning\nModerne interiør i soveværelset med en glasskillevæg på badeværelset\nGlas skillevægge - effektivt, stilfuldt, fashionabelt\nIndvendige glasskillevægge giver det indre lys\nGlasskillevægge kan kombineres med gardiner for nemheds skyld\nEnhver indvendig glaspartition ser æstetisk glædeligt ud for interiøret (fotos bekræfter kun det). Men designet har mange andre fordele:\nGlas passer til enhver stil af interiør og formålet med rummet. Provence-stil badeværelse eller højteknologisk køkken, retro stue, minimalistisk soveværelse - Glasskillevægge er passende i hvert af disse rum.\nHærdet glas anvendes til fremstilling af indvendige skillevægge, hvilket er meget vanskeligt at bryde. Høj styrke giver dig mulighed for at montere skillevægge selv i værelser med høj trafik eller i et aktivt barns rum. Designet er modstandsdygtigt over for ændringer i fugt og temperatur, holdbar.\nTykkelsen af glasset er meget mindre end gipsplader eller mursten, kun 8-12 mm, så når man monterer konstruktionen, vil det ikke tage meget plads.\nSkillevægge af glas kan monteres allerede i det færdige interiør, selve processen er ret enkel og vil ikke skade resten af finishen. Desuden behøver installationen af sådanne partitioner ikke koordineres med nogen, og omplanlægning vil være lovlig.\nPleje af glas kræver ikke specielle færdigheder, det er tilstrækkeligt til regelmæssigt at tørre det med vaskemidler.\nRummet adskilt af glasgrænser bevarer den visuelle integritet, og de funktionelle zoner går glat ind i hinanden.\nVed hjælp af indvendige skillevægge af glas er det nemt at spare rummets rum og visuelt gøre rummet mere rummeligt. Vægløse glasvægge fylder endda en meget lille plads med lys og luft.\nModerne interiør af lejligheden med glas indvendige skillevægge\nTransparente skillevægge bevarer interiørets visuelle integritet\nGlasskillevægge er meget mindre i tykkelse end mursten\nGlasskillevægge passer til enhver stil\nGlasskillevægge bevarer rummets rumfang\nPå trods af den imponerende liste over fordele har mønstret en række ulemper:\nPå de indvendige skillevægge af glas kan prisen være meget høj. Dette skyldes ikke kun omkostningerne ved selve designet, men også installationen. Installation må kun udføres af kvalificeret personale. Arbejdsomkostningerne påvirkes også af strukturens kompleksitet, dets geometri og de anvendte materialer.\nEn glasvægge kan ikke bruges som grundlag for malerier, timer, polochetil og osv.\nLavt støjisolering af glasskillevægge giver ikke følelsen af fuldstændig ensomhed i et adskilt rum, især i soveværelset.\nDu kan ikke skjule kommunikation bag en sådan partition. Undtagelser er komplekse designs af dobbelt matt eller mønstret glas, men nogle af fordelene går tabt.\nTip! ved montering glas skillevægge bør være de er det ikkeuigennemtrængelighed. I særlige, design kan springe lugt og vand, og dette er bør være tage højde for ved installere mellem køkken eller badeværelse og boligområder zone.\nGlasskillevægge er ikke særlig praktiske i tilfælde af modtagelse af besøgende\nHæng ikke hylder, malerier og andet tilbehør på glasskillevægge\nVed glas skillevægge lav nok støj isolering\nBag glaspartitionerne kan man ikke skjule kommunikation\nGlas skillevægge - ikke en dyr fornøjelse\nFor at vælge den type indvendige skillevægge af glas, der passer til et bestemt interiør, er det vigtigt at bestemme deres formål og tage hensyn til alle rummets egenskaber:\nIndvendige skillevægge er lavet af hærdet glas. Designet er kendetegnet ved høj styrke, og som fastgørelsesanordninger anvendes en speciel armatur (en ramme med fastgørelse til gulv- og loft- eller punktkoblinger). Sådanne skillevægge er statiske, ligner funktionalitet til blinde vægge. At passere gennem dem kan bruges døre, hovedsageligt glidende af samme materiale.\nIndvendige glideskillevægge af glas bruges til at give det indre mobilitet. Med deres hjælp er det nemt at ændre placeringen af glasplader, om nødvendigt at åbne eller lukke passagen. Sådanne partitioner er relevante, hvis der er behov for hyppige ændringer i rumkonfigurationen (in studio lejligheder eller kombinerede værelser). Elementerne i partitionen kan flyttes til siden af typen af et rum eller foldes af en bog.\nTip! septa kan at være hvordan især\nfunktionel, så og dekorative eller kombinere\nbegge disse funktioner.\nStationær indvendig skillevæg af glas med svingende glasdøre\nGlasskillevægge mellem køkken og stue\nFast interroom partition af sort glas\nSpejl glidende partitioner\nIndvendige skillevægge af glas i huset\nIndvendige skillevægge af glas i lejligheden kan danne grundlag for at skabe et harmonisk interiør. Med deres hjælp er det let at adskille selv et lille rum, og sådan en løsning er særlig vigtig i moderne lejligheder af studietype, har kun et værelse. En glaspartition kan opdeles i en "dag" zone og en "nat" zone. For at gøre dette, mat eller tonet glas, samt tilstedeværelsen af en glidemekanisme til hurtig omdannelse af rummet.\nRådet! glas mat partition kan tjene muren mellem badeværelse badeværelse og boligområder zone i lille studie med minimalistisk eller blandet design.\nGlasvæggen vil altid være passende i rummelige hems, især i kombination med andre materialer: murværk, beton eller trægulve, "Bare" gips.\nÅben plan, suppleret med glasskillevægge, bliver mere funktionel. Lys og synlighed forbliver, men folk i forskellige zoner vil føle sig mere komfortable og altid være i stand til at gå på pension.\nEn lille moderne lejlighed med en fast glasafskærmning af gennemsigtigt glas\nModerne klassikere med en glasskille mellem køkkenet og stuen\nEn glasskille, kombineret med uigennemsigtige gardiner, kan bruges på badeværelset\nIndvendig skillevæg af bølgeplas\nGlas indvendig skillevæg - en af de stilfulde indvendige genstande\nOpdeling af glas i interiøret kan blive en fuldverdig kunstobjekt, fordi du kan trække på det. Hvis dette er tilfældet væg i køkkenet - skriv opskrifter og menuer i soveværelset - romantiske digte eller ønsker i børnehaveplanen, snydeark osv. Indskrifterne kan altid slettes eller opdateres.\nEn farvet eller mønstret glaspartition kan blive en slags armatur, hvis den er udstyret latent kontur fremhævning. Usædvanlige skygger, blænding og blænding bliver en fuldgyldig dekoration af interiøret i mørket.\nGlas til skillevægge kan kombineres ved hjælp af gennemsigtige lærred sammen med mat eller farvet og derved skabe unikke accenter.\nDen moderne situation er altid forbundet med rationel udnyttelse af rummet, og det er ofte svært at skabe et stilfuldt, praktisk og originalt interiør. Men ved hjælp af glas interroom partitioner, kan alle gøre deres hjem behageligt, lyst, moderigtigt og smukt.\nStil minimalisme i det indre (51 billeder): Maksimal komfort med et minimum af ting


9 nyeste og stilfulde jumpsuits med ærmer design - Skønhed og mode - 2021\n9 nyeste og stilfulde jumpsuits med ærmer design\nNeil Armstrongs tur på månen i et jumpsuit, den militære mand i et jumpsuit strapping en faldskærm klar til at hoppe ned i flyet, fabriksarbejdere i et jumpsuit for at beskytte dem mod fedt og maling; disse var de jævnlige anvendelser af jumpsuiten. Senere langsomt var det popstjerner som Elvis Presley, der brugte Glimrende Shimmery jumpsuits til deres live show samt optagelser. Så kom en tid, da jumpsuits kun blev båret af modefolk på rampen. I dag er det blevet accepteret som aften slid af mange.\nModerigtige og behagelige jumpsuits med ærmer til mænd og kvinder i trend:\nLad os se på de øverste 9 designs af jumpsuits med ærmer.\nDenne slags jumpsuit har korte ærmer og en rund hals. Den har en elastisk talje og en skjult lynlås på bagsiden. Det har en fuld længde bukser og er lige fit. Den har en flap i fronten fra taljen halvvejs rundt.\nBlomstret jumpsuit er lavet af letvægts stof. Det er fuld længde, med V-hals og korte ærmer. Den har en høj talje og bæltet er bredt. Frill giver en helt feminin finish. Hold det med et par sort boks type hæle, og du er klar med det perfekte aftenlook.\nDenne jumpsuit er lavet af polyester eller spandex materiale. Det flyder let og er blødt på huden. Den har en enkelt snap lukning på den forreste hals, som er V-formet. På bodice er det faux-stil med et selvdækkende bælte og løkker. Det er lige benmønstret og har søm lommer med tre fjerdedele ærmer med skulderudskæringer.\n4. Trompet Full-Sleeve Jumpsuit:\nDet er af kort længde. Ærmerne er dog fuld længde med fluttery bundet manchetter, der gør det til at ligne en trompet, og dermed navnet. Det har også skarpe pletter i taljen, der giver det et klassisk udseende. Det er delvis åben-tilbage med en binde streng på bagsiden.\nSe mere: Deep V Neck Jumpsuit\nEn jumpsuit, der er let og sofistikeret i udseende. Det er en let pasform og kan bruges til både arbejde og fester. Det er en pull-on stil med en V-hals og en mandarin krave. Den har to forreste lommer og 2 lommer i ryggen også. Det har en snor i taljen.\n6. Mænds Denim Jumpsuit:\nEn denim jumpsuit til mænd, den har en klassisk hals og lange ærmer. Det er har en forreste lukning. Den har skrå lommer på forsiden; to tilbage patched lommer og to på siden giver et fragt-look. Det falmede udseende giver en elegant finish. Det har også en sommerfugl lukning.\nSe mere: Jumpsuit Stropløs\nDenne er lavet af poly-bomuldsmateriale. Det har en almindelig solid bodice knyttet til en flared underbukser. Det har en skjorte krave og tre fjerdedele ærmer lavet af blonder. Den har en kort knap og et bredt taljebånd.\nDen er af trykt bomuldsmateriale - letvægts. Det er et godt sommerbrug - beskytter dig mod sollys og gør dig ikke sved. Runde hals og ærmer med ærmer, forklemt og elastisk talje. Det er af kort længde.\nSe mere: Åben Tilbage Jumpsuit\n9. Langærmet baby jumpsuit:\nLavet af bomuld, det er blødt på den ømme baby hud. Den har en down-down krave og en rund hals. Vedhæftet er en sød sort bue, der gør baby drengen til at ligne en gentleman. Den har ærmer med fuld længde, god sommerpleje til babyen.\nJumpsuits er Fashion-designernes foretrukne beklædning. De skaber fantastiske udseende, der løber fra hals til fødder. De betragtes også som en unisex-beklædningsgenstand ligesom et par jeans - det kan bæres af både mænd og kvinder.\nCopyright 2021 \_ Vigtigste \_ 9 nyeste og stilfulde jumpsuits med ærmer design


Prikker i luften..: maj 2012\nEndelig 9 dage over terminen fødte vores datter en vidunderlig lille pige:-) både hendes forældre og resten af familien har ventet med spænding på dette øjeblik. Da ingen af os vidste om det blev en dreng eller en pige var det jo ekstra spændende lige til det sidste. 3550 g og 53 cm er hun og simpelthen så dejlig:-)fødslen forløb super fint, bortset fra at den varede ca 24 timer.. Vores datter klarede det bare så flot sammen med Thomas vores svigersøn, endda helt uden nogen form for smertestillende midler. At vi nu både er mormor og morfar og farmor og farfar er helt fantastisk og vi er bare så glade og stolte af vores dejlige unger:-) fortsat god søndag til jer der kigger med:-)\nIndsendt af Prikker i luften kl. 10.26 26 kommentarer:\nIndsendt af Prikker i luften kl. 06.19 14 kommentarer:\nDet har været en utrolig stormende dag og det eneste vi havde lyst til var faktisk at køre en tur, medbringende mit nye kamera som selvfølgelig blev flittigt afprøvet:-) Nu er det jo ikke helt enkelt med sådan et nyt kamera og billederne er blevet mere eller mindre gode. Det stormede som sagt en halv pelikan så forholdene var heller ikke de bedste;-) et er dog sikkert, jeg er vild med det og jeg skal nok få lært det. Vi var først en tur i Karrebæksminde og se lidt på vandet, det stormede desværre bare så meget at man dårligt kunne stå fast...vi fortsatte så mod Bisserup, der ligger nogle af de yndigste små bondehuse man kan tænke sig. Til sidst kørte vi så til Borreby herreborg, et rigtig dejligt sted og en af danmarks ældste borge. Nu skal der slappes af og ses lidt fjernsyn, rigtig god lørdag aften:-)\nIndsendt af Prikker i luften kl. 11.16 8 kommentarer:\nIndsendt af Prikker i luften kl. 14.08 19 kommentarer:\nJeg er vild med katte, de er altid så dejlig ens, altid glade og afslappede men alligevel oplagt til leg hvis det skulle være:-)Her er det Filler der er ved at vågne efter eftermiddagsluren... Fortsat god tirsdag:-)\nIndsendt af Prikker i luften kl. 08.42 7 kommentarer:\nIndsendt af Prikker i luften kl. 08.02 11 kommentarer:


Krydstogt | Gennem Panamakanalen - rejs 18 dage med rejseleder\nHotel og skib\nPanamakanalen - Krydstogt med dansk rejseleder\nSkønt krydstogt i Mellemamerika\n4,6 (51 Anmeldelser)\n18 dage fra 29.990 kr.\n../Krydstogt gennem Panamaka... ../Krydstogt gennem Panamakanalen\nLegendarisk krydstogt ombord på Celebrity Cruises\nPanamakanalen blev åbnet i 1914 og er et af denne verdens mest imponerende bygningsværker. Den har et umiskendeligt strejf af eventyr og måske et dryp af sømandsnostalgi over sig, og den ligger på manges liste over steder, man gerne vil opleve mindst én gang i livet. Den helt rigtige måde at opleve Panamakanalen på er naturligvis at sejle på den, og man kan jo ligeså godt give den fuld skrue og gå ombord på et krydstogtskib af de virkeligt gode og tage den oplevelse med oven i hatten.\nVi sejler turen med Celebrity Millennium, som blev gennemgribende renoveret i 2019 i henhold til Celebrity Revolution-programmet, hvilket indebærer helt nye kahytter, opgraderet design og nye faciliteter overalt på skibet. Vi indtager middagen sammen hver aften i hovedrestauranten, men har man lyst, er det naturligvis muligt at spise alene i en af specialrestauranterne, som f.eks. den italienske Tuscan Grille, hvor man betaler et beskedent gebyr for ekstra luksus.\nCelebrity-skibene er "All Inclusive", der udover måltider, drikkepenge og de mange faciliteter og underholdning ombord også inkluderer en Classic drikkepakke samt wifi. Vi har krydret krydstogtsoplevelsen og inkluderet tre private udflugter, hvor vi blandt andet besøger den maleriske by Puerto Vallarta i Mexico og sejler til klippepynten ved Cabo San Lucas. Det er også muligt at tilkøbe vores omfattende og spændende udflugtspakke, der inkluderer vores egne private udflugter ved nogle af skibets stop undervejs.\nDet enestående krydstogt gennem Panamakanalen begynder i Florida, USA, og vi oplever kolonistilscharme i Colombia, inden vi passerer gennem de tre slusesæt i den legendariske nu over 100 år gamle Panamakanal – i sandhed en oplevelse for livet! På den anden side af kanalen møder vi regnskov i Costa Rica, gamle kulturer og UNESCO-beskyttet arkitektur i Guatemala og bountystrande i Mexico, inden togtet slutter med storbystemning i San Diego eller Los Angeles, USA. Krydstogtet findes også med omvendt rute med start i San Diego og slut i Fort Lauderdale - dette program er dog skrevet med udgangspunkt i førstnævnte rute.\nMed på rejsen har vi - som altid på vores krydstogter med dansk rejseleder - en særdeles erfaren rejseleder, der holder oplæg ombord på skibet og leder de udflugter på land, som vi har arrangeret. Den sidste dag i San Diego eller Los Angeles (Miami, hvis det er omvendt sejlrute) har vi arrangeret en byrundtur og lidt tid til shopping, så vi er fuldt beskæftiget, inden flyet hjemad afgår om aftenen.\nVi tilbyder også et krydstogt gennem Panamakanalen med Norwegian Cruise Line, der har stort set samme program.\nGlæd jer til et mellemamerikansk eventyr i skøn forening med de mange fordele, som et krydstogt byder på.\nSmå grupper 15-24 deltagere\n1 nætter i Miami Miami\nRejsen begynder med en nat på South Beach, Miami.\n15 nætter i Krydstogt Krydstogt\nPå havet. Vi har to dage på havet og tid til at lære skibet at kende. Undervejs på ruten er der også enkelte dage på havet - se dagsprogram.\nCartagena, Colombia. Privat udflugt til en af de absolut smukkeste kolonistilsbyer i verden (tilkøb).\nColon, Panama. Privat udflugt for at møde embera-indianerne samt besøg ved Agua Clara Locks Visitor Center (tilkøb).\nPanamakanalen. Skibet går gennem Panamakanalens 3 slusesæt og hæves 26 meter op til Gatunsøen og ned igen for at passere.\nPuntarenas, Costa Rica. Privat udflugt til Carara National Park og sejltur på Tarcoles-floden for at kigge efter krokodiller (tilkøb).\nPuerto Quetzal, Guatemala. Privat udflugt til kaffeplantage og rundvisning i smukke Antigua, som er UNESCO-arv (tilkøb).\nPuerto Vallarta, Mexico. Byvandring med rejselederen i den gamle maleriske by.\nLos Angeles, hjemrejse\nLos Angeles, hjemrejse. Vi forlader skibet og oplever byens højdepunkter. Ankomst til Danmark næste dag\n1/11 Rejsen begynder med en overnatning på South Beach i Miami.\n2/11 Vi går ombord på Celebrity-skibet og har to dage på havet inden første stop.\n3/11 I Colombia lægger vi til i Cartagena, en af Sydamerikas smukkeste kolonistilsbyer.\n4/11 Vi møder embera-indianerne i Panama og hører om deres levevis.\n5/11 Herefter gælder det den legendariske tur gennem Panamakanalens sluser.\n6/11 I Costa Ricas regnskov skal vi på udkig efter spøjse dyr...\n7/11 ... og smukke fugle, der lever i Carara National Park.\n8/11 Antigua i Guatemala er et malerigt bekendtskab. Byen blev grundlagt i 1527.\n9/11 Når vi ikke er på land, nyder vi tilværelsen ombord på Celebrity-skibet.\n10/11 Feriebyen Puerto Vallarta er vores første møde med Mexico.\n11/11 Vores sidste stop er i San Diego, som vi udforsker på hjemrejsedagen.\nEn oplevelse som levede op til vore forventninger, hvor selve sejladsen og opholdet ombord, synet af sluserne ved Panamakanalen og besøget hos indianerstammen står ud.\nBestil Panama krydstogt kataloger\nSøger du inspiration til din krydstogtrejse - bestil vores kataloger\nAndre spændende krydstogter\nKrydstogt og rundrejse med dansk rejseleder\n22 dage fra kr. 52.990 Se rejse\nKroatien - til lands og til vands\n11 dage fra kr. 16.990 Se rejse\nChile og Argentina\nDrømmekrydstogt rundt om Kap Horn\n19 dage fra kr. 39.990 Se rejse


Pausen med vaccinen fra AstraZeneca forlænges med 3 uger\nSundhedsstyrelsen satte vaccination med COVID-19 vaccinen fra AstraZeneca på pause 11. marts 2021 på baggrund af indberetninger af flere alvorlige tilfælde med blodpropper, fald i antal blodplader og blødning.\nSundhedsmyndighederne har sat flere undersøgelser i gang og talt med eksperter inden for de berørte områder for at få afdækket omfanget og den eventuelle sammenhæng. Det skal sammen med EMAs vurderinger give et solidt grundlag for at vurdere vaccinen fra AstraZeneca.\nPå nuværende tidspunkt vurderer Sundhedsstyrelsen, at grundlaget for at træffe en endelig beslutning om den videre brug af COVID-19 vaccinen fra AstraZeneca er for usikkert. Der er sat mange undersøgelser i gang, men der er endnu ingen konklusioner. Derfor forlænges pausen.\nLæs om Vaccination\nDanske eksperter har igangsat både laboratorieundersøgelser af de mistænkte danske tilfælde, og såkaldte farmakoepidemiologiske undersøgelser, hvor man via registerdata undersøger problemets omfang på befolkningsniveau i Danmark.\nSundhedsstyrelsens faglige overvejelser bag fortsat pausering af COVID-19 Vaccine AstraZeneca® (pdf)\nOrienterende møde om bivirkningssignaler ved AstraZeneca-vaccine (pdf)\n2. orienterende møde om bivirkningssignaler ved AstraZeneca-vaccine (pdf)\nPressemeddelelse: Pausen med vaccination med COVID-19 vaccinen fra AstraZeneca forlænges med 3 uger (sst.dk)\nSiden er opdateret den 7. april 2021