Puist bhlog o chionn ghoirid - MH Blog - Ningbo MH\nPuist bhlog o chionn ghoirid\nSusbaint tro RSS\nFèill Canton 122TH\nThèid Fèill 122nd Canton a chumail a dh'aithghearr ann an Guangzhou, Sìona. Thèid an cothromach a rangachadh ann an trì ìrean, air a mhìneachadh mar a leanas:\nCeum I: 15th Oct. ---- 19th Oct., 2017\nProducts: inneal, stuthan dealanach, stuthan iarainn agus stuthan togail\nCeum II: 23rd Oct. ---- 27th Dàmhair, 2017\nBathar: bathar, tiodhlacan agus sgeadachadh dachaigh\nÌre III: 31st Dàmhair ---- 4th Nov., 2017\nBhathar: aodach, èideadh, brògan, stuthan oifis, cungaidh-leigheis agus biadh\nSeòladh: Àir. 380 Yuejiang Middle Road, Talla Taisbeanaidh Toraidhean Iomlaid Sìona agus Iomlan\nBidh sinn a 'frithealadh an treas ìre; leig dhuinn sùil a thoirt air ar rèiteachadh.\nMa tha thu cuideachd a 'frithealadh na fèille, dìreach tadhail oirnn oir tha sin na urram mòr dhuinn. A 'feuchainn ri coinneachadh ri na caraidean uile aig Guangzhou.\nTuras MH Factorys\nFèill Canton 121TH\nin\tUncategorized Taisbeanadh\nThèid an 121th Canton Fair a chumail a dh'aithghearr ann an Guangzhou, Sìona. Thèid an cothromach a rangachadh ann an trì ìrean, air a mhìneachadh mar a leanas:\nCeum I: 15th Apr. ---- 19th Apr., 2017\nCeum II: 23rd Giblean. ---- 27th Apr., 2017\nÌre III: 1st Cèitean ---- 5 Cèitean, 2017\nFios: Saor-làithean Fèis Earrach\nBu mhath leinn innse dhuinn mu dheidhinn saor-làithean Fèill 2017 Spring, gabhaidh sinn briseadh bho Jan. 27th to Feb. 2nd agus thig sinn air ais gu obair air Gearran 3rd (Dihaoine), 2017. Gus gnothaichean èiginn a làimhseachadh, bidh sinn air dleasdanas air Jan. 22nd (Didòmhnaich) agus Gearran 4th (Disathairne) 2017. Tha sinn duilich airson a bhith a 'tachairt mì-ghoireas sam bith agus tha sinn a' toirt mòran taing airson do thaic agus do thuigse. Tha sinn a 'coimhead air adhart ri bhith ag obair còmhla ribh nas fhaisge air a' bhliadhna ùr. Bliadhna Mhath Ùr agus a 'guidhe gach soirbheachas dhut sa bhliadhna a tha romhainn.\nAm saor-làithean: Jan. 27th, 28th, 29th, 30th, 31st, Gearran 1st, 2nd\nCuiridh sinn fios thugaibh cho fad 'sa thig sinn air ais chun obair!\nFèill Canton 120TH\nThèid an 120th Canton Fair a chumail a dh'aithghearr ann an Guangzhou, Sìona. Thèid an cothromach a rangachadh ann an trì ìrean, air a mhìneachadh mar a leanas:\nCeum I: 15th Oct. ---- 19th Oct., 2016\nCeum II: 23rd Oct. ---- 27th Dàmhair, 2016\nÌre III: 31st Dàmhair ---- 4th Nov., 2016\nBidh sinn a 'frithealadh an dàrna agus an treas ìre; leig dhuinn sùil a thoirt air ar rèiteachadh.\nBooth Àir. 14.4 B21, 14.4 D21 Solar Co-fhillte Solarachadh Dachaigh\nBooth Àir. 14.4 A12-14, B09-11 Stuth-teacsa Farsaingeachd cothromach\nBooth Àir. 15.4 E29-31 Stuth-teacsa Fèill Choitcheann\nTha MH App air-loidhne a-nis, cuiribh fàilte air a chleachdadh agus gabh pàirt ann an club app app!\nl Dè a th 'ann an APPP airson?\nThoir leum gu luath air toraidhean agus faigh thu bris gu dìreach.\nCo-cheangal dìreach agus dìreach le luchd-reic MH.\nFaigh naidheachdan as ùire MH agus Faigh fiosrachadh adhartachaidh.\nLorg meur na clòcaid airson seirbheis aghaidh ri aghaidh.\nl Ciamar a gheibh thu cunntas dearbhaichte air AP App gu math?\nCuir a-steach ainm an neach-reic agad nuair a chlàras tu.\nl Ciamar a stàlaicheas tu Microsoft App anns a 'fòn agad?\nFaodaidh tu cuideachd an App a luchdachadh sìos bho Google Play no App Store dìreach. Dìreach lorg airson "NINGBO MH"App\nSònrachadh: Dragon Boat Festival\nAir sgàth tighinn gu Dragon Boat Festival, bidh sinn dùinte air 9th Ògmhios (Diardaoin) 2016 agus thig e air ais gu obair air 10th Ògmhios (Dihaoine), 2016. Tha sinn duilich airson a bhith mì-ghoireasach sam bith agus tha sinn a 'toirt mòran taing airson do thuigse agus do thuigse. Bidh sinn a 'làimhseachadh rudan cho fada' sa thig sinn air ais. Tapadh leat gu mòr!\nCoinneamh MH Spòrs\nO chionn ghoirid tha fios againn gu bheil cuideigin a 'toirt buaidh air Ningbo MH Industry Co, Earr ann am Facebook agus a' briseadh ar luchd-ceannach a-mach à tòrr airgid. An seo bidh sinn a 'cur an cuimhne sin gu coibhneil mus dèan thu pàigheadh, leig fios thugainn airson fiosrachadh a' chunntais banca.\nMa tha teagamh sam bith fhathast, na cuir dragh oirbh fios a chur thugainn le post-dealain no fòn:\nIs e ar seòladh oifigeil Facebook: https://www.facebook.com/NingbomhOfficial/\nFèill Canton 119TH\nTha 119th Bidh Fèill Canton air a chumail a dh'aithghearr ann an Guangzhou, Sìona. Thèid an fhèill a rangachadh ann an trì ìrean, air a mhìneachadh mar a leanas:\nCeum I: 15th Giblean ---- 19th Giblean, 2016\nÌre II: 23rd Giblean ---- 27th Giblean, 2016\nÌre III: 1st Cèitean ---- 5th May, 2016\nBooth No. 15.4 E23, 15.4 H01 Coimpiutairean Fastaidh Dachaigh\nBu mhath leinn innse dhuinn mu dheidhinn saor-làithean Fèill 2016 Spring, gabhaidh sinn briseadh bhon Ghearran 7th to Feb. 13th agus thig sinn air ais gu obair air Gearran 14th (Didòmhnaich), 2016. Gus gnothaichean èiginneach a làimhseachadh, bidh sinn air dleasdanas air Gearran 6th (Disathairne) 2016. Tha sinn duilich airson a bhith a 'tachairt mì-ghoireas sam bith agus tha sinn a' toirt mòran taing airson do thaic agus do thuigse. Tha sinn a 'coimhead air adhart ri bhith ag obair còmhla ribh nas fhaisge air a' bhliadhna ùr. Bliadhna Mhath Ùr agus a 'guidhe gach soirbheachas dhut sa bhliadhna a tha romhainn. Am saor-làithean: Gearran 7th, 8th, 9th, 10th, 11th, 12th, 13th Cuiridh sinn fios thugaibh cho fad 'sa thig sinn air ais chun obair!\nBliadhna Mhath Ùr! Airson na bliadhna ùr ri thighinn, bidh saor-làithean aon latha againn air 1st Jan. 2016 (Dihaoine). Tha mi an dòchas gun cuir thu seirbheis nas fheàrr dhut anns a 'bhliadhna ùir.\nA 'cruinneachadh ainmean airson fo-chompanaidhean de ghnìomhachas MH\nThoir dhuinn na molaidhean agad agus bidh cothrom agad IPhone 6 agus 10000RMB fhaighinn\nAg obair le lèirsinn chompanaidhean - a 'cruthachadh rìoghachd de ghlèidheasan aodach\nBu chòir an moralta no brìgh a bhith buntainneach do raon gnìomhachais agus a 'toirt a-steach feartan a' ghnìomhachais, mar:\nfacal cumanta de ghlacan aodaich\nfacal cumanta airson tàillearachd agus innealan\nfacal cumanta air sew agus zip\nFeumaidh ainmean a bhith eadar-nàiseanta (eadar-theangachadh bho Bheurla gu Sìneach), beòthail, furasta eadar-dhealachadh agus cuimhneachadh\nBu chòir ainmean a bhith a rèir inbhean fuaimneachadh Beurla; bu chòir na caractaran Sìneach a bhith taobh a-staigh caractaran 4 agus brèagha\nBu chòir ainmean a bhith an làthair còmhla ri brìgh iomchaidh Sìonach agus Beurla\nCuir fios gu: cuir ur molaidhean, ainm agus àireamh fòn gu\nTha aon bhuannaiche a 'chiad duais (duais airidh air 10000RMB): ainmean air an gabhail agus an cleachdadh mu dheireadh\nDà bhuannaiche an dàrna duais: IPhone 6 airson gach fear\nBidh an sgioba measaidh (air a chruthachadh le stiùirichean agus riochdairean luchd-obrach Roinn Gnìomhachais Eadar-nàiseanta agus Roinn Tasgaidh Thar-thairis) a 'deasbad agus a' taghadh an fheadhainn as fheàrr a fhuair duaisean às dèidh 5 latha obrach de chruinneachadh. Mura h-eil gin de na h-ainmean air an gabhail a-steach, an uair sin duais a thoirt dha dà dhuais an dàrna duais agus cruinneachadh eile bho shianalan sòisealta\nBu chòir na h-ainmean uile a bhith tùsail. Tha dlighe-sgrìobhaidh aig MH agus cleachd iad gu ceart agus a 'cumail a' chòir air mìneachadh deireannach.\nFios: Fèis Qingming\nAir sgàth tighinn gu Qingming Festival, bidh sinn dùinte air a 'Ghiblean 6th (Diluain) 2015. Is e Qingming an latha as cudromaiche de ìobairt, agus bidh sinn a 'tabhann ìobairt do ar sinnsirean agus a chaochail agus a' sguabadh às na h-uaighean aca gus urram agus cuimhneachadh a thoirt dhaibh. Tha sinn duilich mu mhì-ghoireas sam bith a chaidh a dhèanamh. Thig sinn air ais a dh'obair air 7th, Giblean (Dimàirt) 2015. Tapadh leibh airson do thuigse agus cuiridh sinn fios thugaibh sa bhad cho luath sa thig sinn air ais.\nFèill Canton 117TH\nTha 117th Bidh Fèill Canton air a chumail a dh'aithghearr ann an Guangzhou, Sìona. Thèid an fhèill a rangachadh ann an trì ìrean, air a mhìneachadh mar a leanas:\nCeum I: 15th Apr. ---- 19th Apr., 2015\nÌre II: 23rd Apr. ---- 27th Apr., 2015\nÌre III: 1st Cèitean ---- 5th May, 2015\nBooth Àir. 16.3 D01-02 Ullachaidhean cothromach dachaigh\nBooth Àir. 15.4 G30-31, H14-15Textile Stuth Coitcheann\nFàilte air Latha-fèise Fèis Earrach\nBu mhath leinn innse dhuinn mun 2015 Bidh Fèis Fèise Spring, gabhaidh sinn greis bho Feb. 18th to Feb. 25th agus thig e air ais gu obair air Feb. 26th (Diardaoin), 2015S an Iar- Gus gnothaichean èiginneach a làimhseachadh, bidh sinn air dleasdanas air Gearran 15th (Didòmhnaich) agus Gearran 28th (Disathairne), 2015. Tha sinn duilich airson a bhith a 'tachairt mì-ghoireas sam bith agus tha sinn a' toirt mòran taing airson do thaic agus do thuigse. Tha sinn a 'coimhead air adhart ri bhith ag obair còmhla ribh nas fhaisge air a' bhliadhna ùr. Bliadhna Mhath Ùr agus a 'guidhe gach soirbheachas dhut sa bhliadhna a tha romhainn.\nÀm làithean-saora: Gearran 18th, 19th, 20th, 21st, 22nd, 23rd, 24th, 25th\nSaor-làithean Latha na Bliadhn 'Ùire 2015\nAir sgàth teachd 2015, dùnaidh sinn air an Fhaoilleach 1st 2015 (Diardaoin) agus bidh sinn a 'tilleadh gu obair air 2nd Faoilleach 2015 (Dihaoine). Tha sinn duilich airson a bhith mì-ghoireasach sam bith agus tha sinn a 'toirt mòran taing airson do thuigse agus do thuigse. Miann leat soirbheachadh agus deagh fhortan anns a 'Bhliadhn' Ùr. Bidh sinn a 'làimhseachadh rudan cho fada' sa thig sinn air ais. Tapadh leat gu mòr!\nO chionn ghoirid, tha cuid de luchd-ceannach air post-dealain foill fhaighinn aig a bheil seòladh puist-d coltach ris an aon rud (mar eisimpleir, agus iarraidh air luchd-cleachdaidh pàigheadh a dhèanamh chun a 'chunntas banca ceàrr, airson airgead a chall).\nThoir fa-near: tha am fiosrachadh banca againn a 'cumail an aon rud gun atharrachadh sam bith (an aon ainm neach-sochair agus àireamh cunntais), ma gheibh thu post-dealain le atharrachaidhean no fiosrachadh bho fhiosrachadh banca bho neach sam bith fo ainm a' chompanaidh againn, mar as trice tha e mì-laghail no neo-iomchaidh, cuir fios thugainn le fòn no facs gus dùblachadh a dhearbhadh air a fhìrinn.\nAn seo tha sinn a 'toirt a-steach a h-uile seòladh puist-d MH Company a chleachdas tu, a' coimhead gu faiceallach nuair a gheibh thu puist-d gu h-àraidh am fòr-sgrìobhadh puist-d\nA thuilleadh air an sin, tha sinn a 'moladh dhut a bhith a' cumail facal-faire puist-d gu faiceallach agus ga atharrachadh bho àm gu àm, gus an neach a tha a 'sgoltadh a' ghoid air fiosrachadh gnìomhachais a sheachnadh agus post-dealain foill a chur ann an ainm MH.\nFèill Canton 116TH\nTha 116th Bidh Fèill Canton air a chumail a dh'aithghearr ann an Guangzhou, Sìona. Thèid an fhèill a rangachadh ann an trì ìrean, air a mhìneachadh mar a leanas:\nCeum I: 15th Oct. ---- 19th Dàmhair, 2014\nÌre II: 23rd Oct. ---- 27th Dàmhair, 2014\nÌre III: 31st Oct. ---- 4th Samhain, 2014\nBooth Àir. 15.3 A01-03 Ullachaidhean cothromach dachaigh\nMo bheachd air MH - Bho luchd-obrach ionadail Meur MH Lagos, Nigeria\nIs e Ndubuisi Glory Amaka an t-ainm a th 'orm, riochdaire càirdeas luchd-ceannach fo stiùireadh Mgr Robbin Wu anns an roinn stuthan tàlaidh eadar-nàiseanta ann an Companaidh Gnìomhachas MH. Thàinig mi gu gnìomhachas MH ann an 2013.\nTha an ùine agamsa ann an gnìomhachas MH air a bhith mìorbhaileach agus beagan cuideam air mo dhleastanas. Tha gnìomhachas MH ann an Nigeria na chompanaidh anns a bheil a h-uile duine ag iarraidh a bhith ag obair còmhla ri na co-oibrichean càirdeil Sìneach. Bidh iad daonnan a 'cur gàire air an aodann nuair a bhios iad ag eadar-obrachadh le luchd-obrach a bharrachd air an luchd-ceannach, agus a' bruidhinn cuid de na h-abairtean anns na cànanan ionadail againn mar "kilode", "bawo", "dada ni". Is toigh leinn cuideachd gu bheil sinn ag eadar-obrachadh leotha ann an cànan Sìnis mar "ni hao". Tha luchd-obrach MH Nigeria nan daoine iongantach. Bidh sinn ag obair agus a 'cuideachadh a chèile gus builean àrd-èifeachdais agus adhartach a choileanadh.\nTha an rianachd agus an rianachd air a bhith taiceil, a dh'aindeoin cosgais àrd nithean anns an dùthaich. Bidh an luchd-obrach a 'dèanamh cho math' sa tha iad ann a bhith a 'leasachadh na buidhne. Tha NH air dathan a chuir a-steach do bheatha nan saoranach Niger, a tha a 'maidseadh gu dìreach le ar facail-suaicheantais ag ràdh "airson do bheatha dathach".\nTha roinn eadar-dhealaichte aig MH Lagos, leithid lòchran, cèir, ceann-cinnidh, stuthan tàillearachd agus roinn òrdugh eadar-nàiseanta. Tha coinneamh luchd-obrach againn a 'chiad Diardaoin den mhìos. Bidh na bùithtean-reic as fheàrr agus an luchd-obrach as fheàrr ann an roinnean eadar-dhealaichte an uair sin a 'faighinn duaisean airgid, rud a tha gu mòr a' brosnachadh a h-uile neach-obrach a bhith nas èifeachdaiche agus nas èifeachdaiche san obair aca.\nBidh luchd-obrach roinn òrdugh eadar-nàiseanta MH a 'siubhal gu stàitean eile ann an Nigeria gus rannsachadh a dhèanamh air na margaidhean aca. Tha sinn a 'feuchainn ri bhith a' còmhdach an Nigeria gu lèir le brathan bathar MH. Tha sinn air an amas a choileanadh airson smachd a chumail air margaidhean taobh an iar na h-Niger le bhith a 'cur ar cridhe agus anam nar dleastanas. A-nis tha mi moiteil a ràdh gu bheil sinn air ar rùn a choileanadh.\nPrevious\tAn ath-\nTachartasan blog posts\n22 Lùnastal 2017\n01 Ògmhios 2017\n05 Giblean 2017\n16 Faoilleach 2017\n26 t-Sultain 2016\nfèis snàithlean gràinealachd inneal lus ealain cothrom cainnt\nAm Faoilleach\t(1)\nA’ Ghiblean\t(1)\nAn t-Ògmhios\t(1)\nAn Lùnastal\t(1)\nAn Gearran\t(1)\nA’ Ghiblean\t(2)\nAn t-Ògmhios\t(2)\nAn t-Sultain\t(1)\nAm Màrt\t(1)\nAn Dùbhlachd\t(1)\nAm Faoilleach\t(2)\nAn Gearran\t(3)\nAm Màrt\t(2)\nA’ Ghiblean\t(3)\nA’ Chèitean\t(2)\nAn t-Ògmhios\t(4)\nAn t-Iuchar\t(1)\nAn t-Sultain\t(2)\nAn Dàmhair\t(1)\nAn Dùbhlachd\t(2)\nAm Faoilleach\t(3)\nAn Gearran\t(2)\nAm Màrt\t(4)\nA’ Ghiblean\t(4)\nAn t-Sultain\t(8)\nAn Dàmhair\t(4)\nAn t-Samhain\t(6)\nAn Dùbhlachd\t(3)\nsheli Sanas cudromach\n26 Faoilleach 2015\nTha mi a 'caoidh do thoraidhean\n23 t-Sultain 2014\nAm bu toil leat pls post-d a chuir thugainn Tapadh leat\n24 Cèitean 2014\nDeagh oidhche, bha sin na Taisbeanadh dathte. Is e mo ainm Josephine à Uganda, Afraga. Bu toil leam...\nmh MH Iris Tassel agus Tape sgeadachaidh\n27 Màrt 2014\nHi Flòraidh, Tapadh leibh airson ur ùidh anns na stuthan againn. Tha mi a 'smaoineachadh gun urrainn dhut fios a chur gu ar geugan ann an Indi ...\nFlòraidh MH Iris Tassel agus Tape sgeadachaidh\n16 Màrt 2014\nHi, tha mi na dhràibhear san dachaigh bho na h-Innseachan. Tha uiread de dhiofar seòrsa de stuthan fuaigheil agad. A bheil e po ...\nblog Dachaigh Roinn-seòrsa --Threads --Zippers --Ribbon & Tape - Ròidean --Lànaichean --Buttons - A 'toirt cunntas air - Tassel & Fringe / Trimming - Stuthan tàrraidh - Taighean & Accessories - A 'Fuasgladh Inneal & Pàirtean --Fabric - Eile Mar dèidhinn - Mion-shealladh --MH Industrial - Eachdraidh Eachdraidh - Taisbeanaidhean Taisbeanaidh - Oighreachdan - Gailearaidhean Meadhanach - Album Album Cuir fios thugainn - Suidheachadh Oifice - Fàgradh coimhearsnachd --Blog --App --Join Us


Recipes sìmplidh airson dìnnearan 10-tàthchuid a dh ’fheumas tu fheuchainn - Cultar\nRecipes sìmplidh airson dìnnearan 10-tàthchuid a dh ’fheumas tu fheuchainn\nTha rudeigin romansach mu minimalism. Nuair a bhios sinn a ’declutter na closets againn no eadhon lughdaich na dachaighean againn , tha coltas gu bheil beatha a ’faighinn beagan nas iom-fhillte, agus is dòcha beagan nas tlachdmhoire. Tha an aon rud fìor mun bhiadh againn. Tha rudeigin soirbheachail mu bhith a ’faighinn grèim air reasabaidh aig ìre Julia Child, le tàthchuid gun samhail a tha a’ sgaoileadh duilleag às deidh duilleag. Ach nuair a thig e gu bhith a ’dèanamh biadh ceart tron t-seachdain, cha mhòr gu bheil ùine aig duine airson sin. Sin as coireach gu bheil feum againn uile air barrachd dìnnearan 10-tàthchuid.\nChan fheum biadh math a bhith iom-fhillte airson a bhith cridhe, fallain agus beòil. Le sin san amharc, tha sinn air sùil a thoirt air feadh an eadar-lìn gus na naoi biadh 10-tàthchuid seo a lorg. Bidh cuid de phròtain paidhir le glasraich agus stalran no gràinean airson do lìonadh, agus cuid eile a ’cleachdadh an aon-skillet airson comhfhurtachd brot no pasta a thoirt seachad.\nMar a bhios reasabaidhean a ’fàs nas sìmplidh, mar sin dèan na grìtheidean. Cha bhith thu a ’sealg na sgeilpichean ìosal de na trannsaichean sònraichte gus na biadh sin a dhèanamh, agus tha sin a’ ciallachadh gum bi e nas fhasa do liosta grosaireachd (agus an àireamh iomlan de bhile) a riaghladh cuideachd. Deiseil airson còcaireachd an àite òrdachadh takeout airson a ’cheathramh oidhche ann an sreath? Seo beagan bheachdan airson do thòiseachadh.\n1. Pìos Pot Tuirc luath\nLìonadh pie pie | iStock.com\ndè a bhios josh altman a ’dèanamh gach prògram\nNuair a thig e gu iongantasan aon-mhias, tha pie pot mu dheidhinn cho math sa gheibh e. An dreach seo bho Slàinte nam Ban a ’cleachdadh broilleach turcaidh a tha air fhàgail, an dàrna cuid bho theaghlach mòr a’ tighinn còmhla no biadh sìmplidh. Gu dearbh, le bhith a ’cur cearc sam bith a tha air fhàgail agad bhiodh an reasabaidh seo na fhìor bhuail. A dh ’aindeoin na blasan làn de ghlasraich, luibhean, agus pròtain a tha uile fo tortilla cruithneachd slàn, chan eil gach seirbheis ach 154 calaraidh - a’ dèanamh seo na roghainn fhallain cuideachd.\n1¼ cupan brot cearc\n1 cupa florets broccoli le sliseag\n⅓ cupa oinniún ruadh\n⅓ cupa curran leanaibh le sliseag tana\n2 teaspoon ola canola\n¼ teaspoon piobar dubh talmhainn\n2 chupa bruich broilleach turcaidh a tha air fhàgail, air a ghearradh ann am pocannan\nTortilla làn-chruithneachd 1 (9-òirleach)\nStiùireadh: Preheat àmhainn gu 375 ceum Fahrenheit. Whisk flùr le broth cupa; cuir an dàrna taobh.\nAnn an sgilet 9-òirleach a tha dìonach san àmhainn, cuir còmhla broccoli, oinniún, curran, ola, sage, piobar, agus salann gus blas fhaighinn. Cook, a ’gluasad bho àm gu àm, timcheall air 5 mionaidean. Cuir measgachadh flùr glèidhte agus broth ris. Cook, a ’crathadh gu cunbhalach, gus an tiugh e, timcheall air 1 mhionaid. Cuir turcaidh ris. Còmhdach le tortilla. Pierce tortilla grunn thursan le sgian gheur. Còta gu aotrom le spraeadh còcaireachd.\nBèicear gus an tèid tortilla donn agus builgeanan measgachadh, timcheall air 20 mionaid.\n2. Macaroni agus càise cearc buffalo\nMac agus càise buffalo | iStock.com\nTha liosta tàthchuid sìmplidh a ’dèanamh prep dìnnear furasta, ach mar sin a’ cleachdadh do chucair slaodach. Tha an dà chuid mar phàirt den draoidheachd san reasabaidh seo bho Snappy Gourmet . Feumaidh tu a ’chearc a chòcaireachd ro-làimh, agus beagan ghlasraich a ghearradh. Ach às deidh sin, chan eil agad ach a bhith a ’tilgeil na grìtheidean a-steach don chucair slaodach agad airson beagan uairean a-thìde. Tha am blogair a ’moladh pasta a thaghadh mar Barilla’s Pipettes gus dèanamh cinnteach gu bheil e comasach còcaireachd troimhe. Ach, ma tha thu deiseil airson a bhith a ’cleachdadh pasta cruithneachd no cruth eile a bheir nas fhaide airson còcaireachd, tha am blogair dìreach a’ moladh a chòcaireachd mus cuir thu e ris a ’chrockpot.\nFaodaidh 1 (12-unsa) bainne a thoirt air falbh\nSabhs teth stoidhle ½ cupa, mar Frank’s\n¼ teaspoon pùdar garlic\nSalann & piobar gu blas\n3 cupan càise air a rùsgadh (leithid cheddar geal, cheddar, no an càise leaghaidh as fheàrr leat)\n1 cupa glasraich air a ghearradh gu grinn (leithid soilire, curranan agus / no uinneanan)\nCearc 1 punnd precooked, air a ghearradh gu grinn\n½ punnd pasta beag neo-bruich\nGlasraich picil a bharrachd\nCàise gorm crùbach\nCàise air a rùsgadh\nStiùireadh: Bainne, bainne, sabhs teth, pùdar garl, salann, agus piobar ann am bonn cucair slaodach. Stir ann an càise, glasraich, cearc agus pasta gus am bi a h-uile càil còmhdaichte.\nCòmhdach agus bruich air ìosal airson timcheall air 1 uair a thìde. Thoir air falbh mullach, stir, còmhdach a-rithist, agus bruich 30 gu 60 mionaid eile, no gus am bi pasta làn bruich. (Tha am blogair a ’moladh a bhith a’ sgrùdadh bho àm gu àm gus dèanamh cinnteach nach eil na grìtheidean timcheall air na taobhan a ’losgadh; gan sgrìobadh gu sgiobalta ma tha sin riatanach.)\nGarnish leat roghainn de mhullach.\n3. Tacos cearc Crockpot\nCearc airson tacos air a dhèanamh ann an cucair slaodach | iStock.com/amberleeknight\nBidh sinn a ’fuireach ann an fearann furasta cucairean slaodach airson an ath reasabaidh seo, a tha gu teicnigeach a’ bragadaich nach cleachd e ach trì grìtheidean gus am bonn taco a dhèanamh. Ged a tha seo fìor, tha sinn a ’dol a chunntadh na feumalachdan taco a bharrachd mar na grìtheidean a bharrachd agad - ged a dh’ fhaodas a h-uile duine aontachadh a bhith a ’tilgeil salsa, uachdar searbh, agus càise air a’ bhòrd chan e eallach mòr a th ’ann. Tha na tacos cearc sin as fheàrr le teaghlach airson a ’bhlogar aig Dà chidsin fallain , bònas nuair a tha thu a ’feuchainn ri teaghlach a bhiadhadh gun mòran ùine airson dinnear ullachadh.\n1 ½ punnd broilleach gun chraiceann, gun chraiceann\n1 pacaid 1.25-ounce taco sodium-sodium ìosal\n1 jar 16-ounce den salsa as fheàrr leat\nTortillas no sligean taco\nTomatoes air an sgoltadh\nAvocados no guacamole air a ghearradh\nUachtar searbh le geir nas lugha\nStiùireadh: Cuir cearc ann am bonn a ’chrogan còmhla ri seusanachadh taco agus salsa. Còmhdach agus bruich air ìosal airson 6 gu 8 uairean no àrd airson 4 uairean.\nDìreach mus dèan thu seirbheis, cleachd dà ghunna airson an cearc a ghearradh. Stir gus salsa a sgaoileadh gu cothromach air feadh cearc, an uairsin frithealadh sa bhad le mullaich a tha thu ag iarraidh.\n4. Quiche Mairtfheòil càise Tex-Mex\nPàirt taco, pàirt quiche, an sluagh-pleaser seo bho Diethood a ’dèanamh biadh prep a snap, agus cuideachd a’ lìbhrigeadh blasan cridhe a chòrdas ri do theaghlach. Tha am pròiseas eadhon nas fhasa le bhith a ’cleachdadh rùsg pie a chaidh a cheannach ann an stòr. Dha teaghlaichean nas motha, bhiodh a bhith a ’dùblachadh an reasabaidh seo a cheart cho furasta leis an aon àireamh de ghrìtheidean. Mothaichidh tu gu teicnigeach gu bheil 11 rud anns an liosta tàthchuid seo, ged nach eil sinn den bheachd gu bheil uisge gu math duilich a lorg sa chidsin agad.\n1 rùsg pie fuarachaidh, teòthachd an t-seòmair\n1 punnd mairt talmhainn lean\n4 uinneanan uaine, sliseag tana, pàirtean geal a-mhàin\nFaodaidh 1 (10-unsa) tomatoan ithe le chilies uaine\nSalann agus piobar dubh ùr, airson blas fhaighinn\n¼ teaspoon pùdar chili\n¼ uisge cupa\n¼ càise uachdar cuip cupa\n2 chupa càise taco ann an stoidhle Mexico\nStiùireadh: Preheat àmhainn gu 375 ceum Fahrenheit. Còtaich truinnsear pie 9-òirleach le spraeadh còcaireachd nonstick. Cuir rùsg pie air dòigh anns a ’phlàta.\nAnn an skillet air a chuir air teas meadhanach-àrd, bruich mairtfheòil gus an tèid donn, a ’briseadh suas le spàin. Taom geir cruinnichte sam bith, an uairsin cuir uinneanan uaine a-steach, tomato canasta, salann, piobar, agus pùdar chili.\nAnn am bobhla measgachadh mòr whisk còmhla uighean, uisge, càise uachdar, agus nutmeg gus an tèid iad còmhla gu math. Measgachadh feòil mairt talmhainn spàin a-steach do rùsg pie a chaidh ullachadh roimhe. Brùth measgachadh ugh thairis air feòil-mart agus mullach le càise air a rùsgadh. Bèicear airson 35 gu 40 mionaid, no gus an tèid a stèidheachadh. Leig leis fuarachadh goirid, an uairsin frithealadh.\ncuin a tha seo is e seo sinne\n5. Còmhdaichean lettuis shrimp Salsa\nPasgadh lettuis shrimp | iStock.com/SherSor\nTha mòran de dhìnnearan furasta a dhèanamh trom air carbs, a ’toirt a-steach cuid de na soithichean sin. Ach, faodaidh faradh dìnnear nas aotroma a bhith a cheart cho sàsachail agus cho sìmplidh ri dhèanamh. Cùis ann am puing: Bidh na lettuis shrimp salsa seo a ’pasgadh bho Moosey seoclaid . Anns an reasabaidh bidh thu a ’còcaireachd carran-creige gu sgiobalta (a bheir 5 mionaidean, mullaich), agus an uairsin faigh blas blas le salsa mango ullaichte. Tha am blogair a ’moladh gun cleachd thu salsa peach Sabra, ged a dh’ obraicheas an dreach as fheàrr leat cuideachd. Tha e aotrom, ach bidh na blasan dàna. Gus a chuairteachadh, tha sinn a ’moladh rus a dhèanamh air an taobh.\n12 unnsa de shrimp meadhanach amh, peeled, deveined, agus patted tioram\n¾ cupan mango peach salsa\n2 spàin-tì sùgh aoil\n1 ceann lettu Boston\n1 oinniún uaine, air a ghearradh\nStiùireadh: Cuir ola ollaidh ri skillet mòr thairis air teas meadhanach. Cuir an garlic agus an carran-creige ris. Bruich airson 3 gu 5 mionaidean, a ’pilleadh aon uair, gus am bi an carran pinc agus bruich troimhe. Thoir air falbh bhon teas e, an uairsin cuir salsa, sùgh aoil, agus salann. Stir gu math airson measgachadh.\nDealaich na duilleagan lettuis agus cuir lìonadh shrimp riutha. Bàrr le oinniún uaine agus frithealadh.\n6. Recipe Soup Cheddar Copycat Panera Broccoli\nSùgh cheddar broccoli | iStock.com\nAn reasabaidh seo bho Neach-ceannach Cincy a ’dèanamh a-mach gu bheil an aon mhaitheas uachdar, càiseil a tha sinn a’ dùileachadh bho brot broccoli aig Panera Bread. Tha deuchainnean ciad-làimhe a ’toirt a-mach gu bheil an aon seòrsa blas agus blas aig an reasabaidh brot ris an t-suain a tha sinn uile dèidheil air. Is dòcha nach coisinn e duaisean slàinte sam bith, ach nuair a tha thu a ’coimhead airson reasabaidh sìmplidh a shàsaicheas air latha fuar, is e an brot broccoli seo an tiogaid.\n½ oinniún air a ghearradh\n¼ cupan ìm leaghte\n¼ flùr cupa\n2 cupan stoc cearc\n2 bunan mòr broccoli, air an gearradh ann am florets\n2 curran, air a ghearradh ann am maidsichean\n8 unnsa càise cheddar biorach\nStiùireadh: Leagh ìm ann am skillet air a chuir air teas meadhanach. Cuir flùr ris agus bruich, a ’gluasad fad na h-ùine, gus blas flùrach a chòcaireachd, timcheall air 5 mionaidean. Nuair a bhios tu a ’feadaireachd gu cunbhalach, sruthadh ann an leth gu leth. Cuir stoc cearc a-steach san aon dòigh, an uairsin leig simmer airson 20 mionaid.\nCuir glasraich ris. Lùghdaich teas gu ìosal agus leig simmer airson 25 mionaidean. Ma tha thu ag iarraidh brot rèidh, purée le blender, ag obair ann an batches. Faodaidh tu cuideachd measgachadh bogaidh a chleachdadh.\nCuir càise agus nutmeg ris. Stir gus measgachadh. Ràithe le salann is piobar. Dèan seirbheis.\n7. Muc caramelichte agus buntàta milis\nMuc ròsta | iStock.com/Magone\nAnn an oidhirp gus teaghlaichean trang a chuideachadh, Fìor shìmplidh cuir ri chèile liosta de ghrìtheidean sìmplidh, agus an uairsin chruthaich iad clàir-bìdh stèidhichte air na prìomh stàplalan pantry sin. Tha an reasabaidh seo airson porc agus buntàta milis mar aon a tha a ’tabhann. Tha an reasabaidh cuideachd a ’toirt a-steach stiùiridhean airson a bhith a’ cuir a-mach am porc airson pròtain eile mar bradan no cearc. San dòigh sin, faodaidh tu tàthchuid coltach ris a cheannach fhad ‘s a tha thu fhathast a’ cur eadar-dhealachadh ri do bhiadh seachdaineil. Aon rud ri thoirt fa-near: Dèan cinnteach gum faodar am pana a chleachdas tu airson an fheòil a ròstadh a chleachdadh air an stòbha gus an sabhs a chruthachadh. Tha e na phròiseas sìmplidh, ach chan eil cuid de bhanaichean sàbhailte a chleachdadh air losgaidh.\nSpraeadh còcaireachd glasraich\n2 bhuntàta milis meadhanach, scrubbed agus sliseag tana\n2 lobh-bhùird de dhuilleagan ròs-chraobh ùr, air an sgoltadh\n2 (1-punnd) tairgse muc, mu leth; 4 leth broilleach gun chraiceann, gun chnàimh; no fillet bradan 1½ punnd, air a ghearradh ann an 4 pìosan\n2 lobh-bhùird de mustard Dijon\n3 spàin-bùird siùcar\nJuice bho 1 orains\nStiùireadh: Teas àmhainn gu 450 ceum Fahrenheit. Dèan còta aotrom 2 pana bèicearachd le spraeadh còcaireachd. Ann am bobhla, tilg na sliseagan buntàta milis le ola. Cuir buntàta air dòigh ann an aon fhilleadh air aon phana bèicearachd. Sprinkle le leth an rosemary. Cuir san àmhainn e agus ròstadh gus an cuir e tairgse, timcheall air 30 mionaid.\nAig an aon àm, ràith gach taobh den fheòil no bradan le salann agus beagan bleith de phiobar. Sgaoileadh le mustard. Sprinkle le siùcar agus rosemary air fhàgail. Cuir air dòigh an fheòil no an t-iasg air an dàrna pana bèicearachd. Ròsta, a ’tionndadh aon uair, gus an tèid a bruich troimhe, 20 mionaid airson porc no cearc, 10 mionaidean airson bradan.\nThoir sùil air a ’bhuntàta airson tairgse; bruich nas fhaide ma tha sin riatanach. Cuir air dòigh air ceithir lannan agus mullach leis an fheòil no an t-iasg. Còmhdach gus cumail blàth.\nCuir am pana bèicearachd a thathas a ’cleachdadh airson feòil no iasg thairis air teas meadhanach air an stòbha. Cuir an sùgh orainds ris agus bruich gus an tiugh e beagan, mu 2 mhionaid. Brùth an sùgh thairis air feòil no iasg. Ràithe le salann is piobar gu blas.\nMairt talmhainn ann am skillet | iStock.com/vinicef\nTha dìnnearan sgiobalta mar Hamburger Helper buailteach a bhith a ’togail, ach faodaidh iad a bhith trom-inntinneach beathachaidh le tòrr sodium agus geir a bharrachd. An skillet cheeseburger seo bho Am Bite Cruthachail tha an aon bheachd aige, ach bidh e a ’cleachdadh quinoa mar do ghràn, a’ cur punch trì-fhillte de phròtain còmhla ri feòil mairt agus turcaidh. Gheibh thu tòrr blas bho na sùgh agus na blasan a chuireas tu ris, agus tha e fhathast làn de chàise. Airson eadhon barrachd blas burger, cuiridh tu crìoch air a ’mhias seo le picil dill.\ndè an ìre a bhios jamie bho adhartach a ’dèanamh\n½ punnd 99% turcaidh talmhainn caol\n½ punnd 96% feòil talmhainn lean\n1 spàin-bùird de shailleadh ràithe\nOinniún diced 1 cupa\n(14.5-ounce) faodaidh tomatoan ithe\n1½ cupan sùgh glasraich V8 spìosrach le sodium ìosal\n1½ cupan brot cearc le sodium ìosal\n2 cupan quinoa, neo-bruich\nLùghdaich 1 cupa cheddar shredded geir\n¼ cupannan dill hamburger pickles, air an sgoltadh gu garbh\nStiùireadh: Ann am skillet domhainn thairis air teas meadhanach-àrd, bruich an dà chuid feòil, oinniún, agus salann airson 5 gu 6 mionaidean. Bu chòir feòil a bhith air a bruich gu h-iomlan agus bu chòir oinniún a bhith tairgse. Thoir air falbh gu truinnsear agus cuir an dàrna taobh e. Cuir broth, sùgh glasraich, agus quinoa ris an aon phana. Thoir gu boil, lughdaich gu simmer, còmhdach, agus bruich airson timcheall air 20 mionaid.\nCuir am measgachadh feòla agus tomatoan diced ris a ’quinoa. Còmhdaich agus bruich airson 10 gu 15 mionaidean a bharrachd, no gus am bi quinoa tairgse. Cuir càise agus picil ris. Còmhdaich aon uair eile agus bruich airson 3 gu 5 mionaidean, dìreach gus an leaghadh a ’chàise. Dèan seirbheis.\n9. Gnocchi creagach le balgan-buachair agus tomatoan tioram\nA ’mhias seo bho Cidsin Dà Pheathraichean gu luath a ’fàs gu bhith na phrìomh stàball anns a’ chidsin agam fhèin le taing dha ullachadh luath agus blasan blasda. A bharrachd air an sin, bidh a bhith a ’cleachdadh gnocchi an àite pasta àbhaisteach a’ toirt blas agus inneach sònraichte don bhiadh, agus a ’cumail blasan Eadailteach clasaigeach. Is e fìor bhòidhchead an reasabaidh seo cho sùbailteachd a tha e. Nach eil pancetta no balgan-buachair agad? Cuir a-mach iad airson bacon no broccoli. Cuir artichokes no glasraich eile a tha san aon phròifil blas ris na tomatoan air an tiormachadh leis a ’ghrèin. Gu bunaiteach, chan urrainn dhut a dhol ceàrr.\n2 phacaid gnocchi buntàta\nFaodaidh 1 (8-ounce) tomatoan air an tiormachadh leis a ’ghrèin ann an ola ollaidh, picil, 1 spàin-bùird de ola glèidhte\n11 unnsa balgan-buachair geal\nCloves 5 gu 6 garlic, mince\n1 teaspoon peirsil tiormaichte\n½ cupan cuip uachdar\n½ teaspoon piobar ùr\nCàise Parmesan gràtaichte\nStiùireadh: Ann am poit mhòr de uisge goileach, saillte, bruich gnocchi a rèir stiùireadh pacaid. Dèan drèanadh gu math.\nAig an aon àm, bruich pancetta ann am skillet mòr thairis air teas meadhanach àrd le 1 spàin-bùird de dh ’ola glèidhte. Bruich gus an tèid donn, agus crisp, mu 2 gu 3 mionaidean.\nLùghdaich teas gu meadhanach, cuir balgan-buachair ann, agus stir. Cuir garlic, tomatoan air an tiormachadh leis a ’ghrèin, agus peirsil. Cook, a ’gluasad gu tric, gus am bi balgan-buachair air bogachadh, timcheall air 5 mionaidean.\nCuir uachdar trom agus bainne air an cuir gu skillet agus lughdaich teas gu meadhanach ìosal. Bruich airson timcheall air 5 mionaidean, no gus an tèid an sauce a lughdachadh. Cuir gnocchi bruich agus tilg airson measgachadh. Dèan seirbheis le Parmesan.\na bheil olivia munn agus aaron rodgers fhathast a ’dol air ais\na chluich denny air anatomy grey\nfar a bheil e meann agus cluich a-nis\nCarrie Underwood ro agus às dèidh tuiteam


ISEBOX: Foillseachadh agus Sgaoileadh susbaint bhidio | Martech Zone\nISEBOX: Foillseachadh susbaint agus sgaoileadh\nDiardaoin, an Cèitean 29, 2014 Douglas Karr\nISEBOX a ’leigeil le buidhnean agus suaicheantasan ìomhaighean, sgrìobhainnean, faidhlichean claisneachd, còdan a stèidheachadh agus a h-uile càil eile a riaghladh, fhoillseachadh agus a sgaoileadh aon duilleag. Faodar an duilleag ceann-uidhe a dhìon le facal-faire no fosgailte don phoball. Faodaidh faidhlichean bhidio a chaidh a luchdachadh suas a bhith cho mòr ri 5GB gach faidhle agus tha na meadhanan comasach air an cluich leis an neach-dèiligidh no prìomh oifis air deasg no inneal gluasadach sam bith gun a bhith a ’feumachdainn luchdachadh sìos, cluicheadair, logadh a-steach FTP, msaa.\nBidh luchd-dèiligidh ISEBOX a ’cleachdadh an àrd-ùrlar aon-dhuilleag airson sruthan obrach sgaoileadh bhidio, fiosan poblach ioma-mheadhain, inneal innealan branda, aithisgean còmhdach naidheachd agus mar inneal roinneadh maoin a-staigh no leabharlann susbaint.\nAm measg nam prìomh fheartan ISEBOX airson susbaint agus foillseachadh tha:\nA h-uile susbaint, aon àite - Luchdaich suas ìomhaighean, bhidio, claisneachd agus sgrìobhainnean de sheòrsa sam bith gu ISEBOX agus roinn iad leis an sgioba agad, teachdaichean, luchd-naidheachd agus na meadhanan. Faodar a h-uile dad fhaicinn agus a luchdachadh sìos san aon àite. Bidh aon URL a ’lìbhrigeadh a h-uile dad ann an aon àite.\nSgaoileadh agus roinneadh bhidio craolaidh HD - Sgaoil faidhlichean bhidio suas gu càileachd HD - pasganan deasaichte no susbaint b-roll. Thèid na faidhlichean bhidio slàn agad a luchdachadh sìos, a bharrachd air cruthan MP4 agus FLV le rùn ìosal a chaidh an cruthachadh gu fèin-ghluasadach. Cha bhith barrachd chùisean tionndaidh agus ath-chluich faidhle.\nLuchdaich suas faidhle mòr - A ’cleachdadh Luchdaich suas faidhle mòr ISEBOX a chaidh a thogail a dh’aona-ghnothach, luchdaich suas agus roinn faidhlichean singilte suas gu 5GB ann am meud gun a bhith a’ conaltradh le FTP agus logins toinnte. Chan urrainn dhut sin a dhèanamh le post-d, WeTransfer no YouSendIt. Agus faodaidh tu nas urrainn dhut de fhaidhlichean a luchdachadh suas.\nLuchdaich sìos agus cuir a-steach tracadh - Bidh ISEBOX a ’cumail sùil air cò dìreach a bhios a’ luchdachadh sìos an t-susbaint agad - a ’toirt seachad an ainm, post-d, fastaiche, tiotal, agus barrachd - uile ann an aithisg sgiobalta air do bhòrd-stiùiridh. Innsidh ISEBOX dhut cuideachd dè am bhidio URL a chaidh a stèidheachadh, agus mar a tha iad a ’coileanadh.\nAithisgean agus Analytics - Tomhais èifeachdas le Aithisgean ISEBOX agus Analytics. Fios a bhith agad cia mheud luchdachadh sìos agus cò leis, seallaidhean duilleig, trafaic iomraidh, susbaint as mòr-chòrdte, agus buaidh meadhanan sòisealta (earrannan, Is toil leam, Tweets, msaa). An fheadhainn againn fhèin anailisean bheir einnsean barrachd fiosrachaidh dhut na Google - is ann leatsa a tha an dàta, chan e iadsan. Ma tha thu airson an ID Google Analytics agad fhèin a chuir a-steach dùbailte, faodaidh tu sin a dhèanamh cuideachd.\nDashboard co-obrachail a ’leigeil leat fhèin agus do sgioba obrachadh còmhla, le diofar ìrean cead, air susbaint agus aithisgean. Ma tha thu ag obair le teachdaichean, faodaidh tu an deas-bhòrd aca fhèin a thoirt dhaibh cuideachd, a ’toirt cothrom dhut a bhith ag obair tarsainn orra uile.\n-làimhe - Tha a h-uile dad air a phrògramadh ann an HTML5 gus dèanamh cinnteach gu bheil e co-chòrdalachd leis a h-uile inneal gluasadach - Android, iPhone, iPad, Blackberry, agus barrachd. Faodar a h-uile bhidio, ìomhaigh, claisneachd agus sgrìobhainn fhaicinn ge bith dè a luchdaicheas tu suas, agus dè an inneal no am brabhsair a thathas a ’cleachdadh.\nGu tur Brand Customizable - Faodar duilleagan susbaint ISEBOX a bhranndadh don bhrand agad, no do bhrand an luchd-dèiligidh agad ma tha thu nad bhuidheann. A h-uile càil bho iomadh taghadh cruth-clò, suaicheantas, dathan RGB / Hex, ìomhaigh cùl-fhiosrachaidh agus barrachd.\nSgaoileadh post-d - Luchdaich suas na liostaichean sgaoilidh agad gu ISEBOX, agus an uairsin cuir air dòigh no cuir post-d ISEBOX. Is e seo dreach càirdeil post-d den aon duilleag susbaint ISEBOX nach eil a ’tighinn gu crìch ann am pasgain spama, a’ faighinn comharra mar phost sgudail, no a ’gleusadh bogsaichean a-steach le ceanglaichean trom. Cluichidh e eadhon bhidio ceart anns a ’phost-d nuair a gheibh e taic.\nFacal-faire Dìon - Nach eil thu deiseil airson gum faic an saoghal an susbaint? Le facal-faire aon-bhriog dìon duilleag ISEBOX sam bith agus an susbaint aice. Perfect airson meadhanan / luchd-naidheachd toirmeasgach, conaltradh furasta a-staigh, no pròiseasan cead luchd-cleachdaidh.\nIoma-chànanan - Foillsich na duilleagan susbaint ISEBOX agad ann an aon de iomadh cànan a ’toirt a-steach: Beurla, Fraingis, Spàinntis, Gearmailtis, Eadailtis, Sìnis, Portuguese agus Seiceach le barrachd chànanan air an cur ris anns na mìosan a tha romhainn.\nMeadhanan Sòisealta Co-fhreagarrach - tha frontend air a dhealbhadh gus obrachadh agus coimhead cho rèidh ris na h-àrd-chabhsairean sòisealta a bhios sinn a ’cleachdadh gach latha. Bheir ISEBOX cuideachd an roghainn dhut logadh sòisealta aon-bhriog a chomasachadh do luchd-cleachdaidh susbaint a luchdachadh sìos. Tha ceanglaichean Sharing Social Easy air an sprèadhadh air feadh ISEBOX, cuideachd.\nTags: post-dfoillseachadh tachartaisiseboxMargaidheachd gluasadach is clàrMeadhanan Sòisealta Margaideachd\nPostacumen: Mion-sgrùdadh Farpaiseach airson Duilleagan Facebook\nMargaidheachd gluasadach: Dèan e pearsanta


Dachaigh » Naidheachdan » Sgòthan + Togalach 2018: taisbeanadh de solas ann an Frankfurt\n03/22/2019 admin Naidheachdan No Comments\nA h-uile dà bhliadhna, an Gearmailteach Frankfurt atharrachadh gu bhith na bhaile an t-saoghail:-dealbhaidh, ailtirean agus innleadairean a 'gabhail Sgòthan + Building, an taisbeanadh as motha ann an achadh solais teicneòlas. Tha a 'phrìomh stiùiridhean - solais, uidheam dealain, innleadaireachd dealbhadh, agus tùrail siostaman airson na dachaigh, na prìomh Vector - èifeachdas lùtha agus comhfhurtachd an t-saoghail.\nAn turas seo a 'taisbeanadh a' buntainn ri dealbhadh agus teicneòlasan san àm ri teachd, a 'feuchainn ri ro-innse agus ro-empt orra. Sgòthan + Togalach - tha seo a 'phuing aig a bheil teicneòlasan digiteach ùra a lorg leis a' dealbhadh, luchd-eagrachaidh a 'creidsinn. Na bliadhna seo bathar ùr-ghnàthach ann an achadh solais, uidheam dealain agus fèin-obrachas - bho "SMART" cleachdadh dealain gu dealbhaiche lampaichean - Tha 2700 taisbeanaidh bho air feadh an t-saoghail. Tha an àireamh de luchd-tadhail a - 210 000 daoine, agus cha mhòr leth dhiubh bho taobh a-muigh a 'Ghearmailt.\nNemo Booth aig Sgòthan + Togalach 2018, air an làimh chlì - solas TITIA, deas - Lamp Daphne Roberto Paoli agus sconces thiùban Teàrlach Kalpakyan\nDualchasach, aon de na prìomh earrannan de Innovation Fair - "Solais", na dhà eile - "Dealain" agus "Togail fèin". LED air tionndadh a 'dealbhadh an t-saoghail agus an comas-dealbhachaidh a chruthachadh, a dh'aindeoin na bacaidhean. New solais Nemo, a tha air a thoirt seachad mar phàirt den fhactaraidh Sgòthan + Togalach 2018 gun teicneòlas seo a shaoileadh e gum biodh e do-dhèanta. Mullach lampa TITIA, pròiseact Arihiro Miyake Japanese - tha e mar an toinneamh rolla Glowing clèithe le mòr ceallan. 'S e seo an treas pròiseact airson Nemo Miyake - a' chiad modail B 'e solas anns a' ghaoith, agus an dàrna - lampa Kepler, air a dhèanamh a rèir a 'phrionnsapail de àireamhachd Möbius stiall. Neo-dhreuchdail laconic foirmean, tha e fiù 's fios aig ciamar a thionndas àbhaisteach teip gus am bi e excites a' mhac-meanmna. Tha an dealbhaiche ag ràdh gu bheil a bhith ag obair le Eadailteach brand bha fada bruadar. A-nis tha e reubta eadar Helsinki, far a cheumnaich e à Oilthigh Aalto, agus Milan, far a bheil mòran den obair aige phròiseactan. Anns na sgrìobhaidhean aige ea 'toirt iomradh air an dualchas an dà dhùthaich dealbhadh, ach a' chuid as motha de na h-uile aon d'a dùthchasach Iapan, a 'phrìomh rud a' bheachd aige gu bheil e a 'buntainn ris a h-uile 360 ceum. A thuilleadh air an lampa Miyake Nemo factaraidh a thoirt a-steach solas Daphne Roberto Paoli agus sconces thiùban Teàrlach Kalpakyan.\nLeugh barrachd: Japanese dealbhaiche Tokujin Yoshioka air a dhèanamh mar bhogha-froise ann an gailearaidh ann an Tokyo\nA thuilleadh air sin, an fhactaraidh leasachadh leantainneach teicnigeach solais siostaman Linescapes. Tha e a 'cur ris fon phrosbaig agus a linzovannaya modalan.\nLeft - AMBRA lampa, ceart - EGO, Lumen Ionad Italia\nTàmh-àirneisean Gilles, Lumen Ionad Italia\nChaidh a chruinneachadh de luminaires thoirt Italian brand Lumen Ionad Italia. 'S e seo, first and foremost, an eagran ùr den dà chlàr a lòchrain, a dhealbhadh le Jacques Adnet ann an 1929 agus 1930 fa leth. Tha an dà lampa, QUADRO agus MJA, fhuair òir ùr plating agus QUADRO e cuideachd bonn Carrara marmor geal. A thuilleadh air sin, a 'brand a-steach cruinneachadh ùr de nithean ann an dealbhadh VillaTosca: fo mhaise minimalism EGO, agus Gilles AMBRA. EGO - nas fhaide an sail solais dùinte ann an taigheadas a 'dèanamh airgid no dubh anodized almain, Gilles - balla lampaichean sreath de geoimeatrach cumaidhean le oiseanan cruinn. Fìor minimalist agus laconic, tha iad air a pheantadh geal. Ann downlights AMBRA tur eadar-dhealaichte dealbhaidh: tha e mar buidheann de dhearcan bho òir umha meuran agus follaiseach borosilicate glainne dearcan.\nA thuilleadh air sin, a 'bhrannd thoirt cruinneachadh de teicnigeach solas LUUM, cuspairean a tha mar-thà a' lasadh Caravaggio sàr ann Milan Pinacoteca Ambrosiana. Tha seo a 'solus a tha nas fharsainge speactram solas is èideadh, agus simulates an solas nàdarra anns a sgrìobh aca sàr an àm a dh'fhalbh. Chaidh a dealbhachadh gu sònraichte airson taighean-tasgaidh agus gailearaidhean.\nSeas Nobile Italia spà aig Sgòthan + Togalach an 2018.\nIonnsaichte solas ann an àite poblach - leithid mar phàirt riatanach den phlana. Mhodalan luminaire Solo32 brand Nobile Italia SPA a chruthachadh neo-chrìochnach stiallan fada solas - inntinneach fuasgladh airson oifis solais, stòir, sgoiltean agus ionadan poblach eile. Tha an sgrìobhadh agus an loidhne a stèidheachadh bho mhodalan eadar-dhealaichte a dh'fhaid, bho 853 mm gu 2816 mm. Le cuideachadh bho luchd-cuideachaidh a accessories gu àite seo lampa chan urrainn-mhàin taobh a-staigh mullach an taighe. Faodaidh ea bhith a 'crochadh bho mhullach an taighe mar àbhaisteach mullach lampa, faodar a thogail ann am balla - ach trì roghainnean ball-maise. A dhealbh a dh'aona-ghnothach Optical siostam a 'leigeil an solas gu fhathast cofhurtail eadhon ann an seòmar le tòrr de scrionaichean a tha fìor chudromach cuideachd airson an àrainneachd obrach. Agus gidheadh aon de na feartan as inntinniche Solo32 - cothrom a bhith a 'gleusadh an dian an solas agus blàths daonna circadian ruitheaman.\nLeugh barrachd: Crosby Studios Dealbhadairean Làraich dhèanamh àirneis Lilac\nSolais,-steach bun-bheachd HCL (Daonna cuimseachadh Solais), an taisbeanadh a thoirt seachad grunn chompanaidhean. A leithid lampaichean mimic ghrèin tron latha. Anns a 'mhaduinn tha iad a' toirt solas gorm tarraingeach a invigorates agus dèanadas - a tha riatanach airson obair buannachdail. Tron latha, solas a 'fàs nas blàithe, ciùin agus tlachdmhor, agus mean air mhean a' dol gu bhith ag ullachadh airson an leabaidh. Cleachd leithid solais nach urrainn a-mhàin ann an oifis no aig an taigh, ach cuideachd, mar eisimpleir, ann an ospadail, sgoiltean agus fiù 's na stòran: an solas a tha comasach air sealltainn an nithean le nas fheàrr làimh, a bhith nan aon inneal buaidh a thoirt air luchd-cleachdaidh.\nSgòthan balla pannalan Nyubling Florian agus Daniel Real\nFloor lampa UNIC, Steve Lehota\nSeall air an Sgòthan + cosgaisean togail agus a dhaoine ùra, an ìre mhath òg a-dealbhachaidh, a tha cuideachd a thoirt aca leasachaidhean ann an achadh solais teicneòlas agus dealbhadh. Mar sin, Simon Diner, oileanach aig an sgoil air na h-ealain HfG Karlsruhe, a thoirt atharrachadh air a 'chuspair Retro. Ann Pong crochadh lampa, a chaidh a dhealbhadh anns a 'mhaise lampaichean meadhan XX linn, ceithir meatairean càball gun urrainn, mar eisimpleir, a thionndadh air a geug craoibhe. Pong fhèin a 'ruith air bataraidh agus tha e tuilleadh teàrrds tro USB. Chan eil cuidhteas fhaighinn de na uèirichean aig na h-uile, agus iad a 'dèanamh an nì dealbhaidh - a tha Diener a shireadh. Ann an tionndadh, an dealbhaiche chàraid à Berlin, Florian agus Daniel Nyubling Real, thàinig suas le toinisgeil solais siostam ann an riochd glainne breac-dhualadh. Pannal dath agus solas dian urrainn a chur ris an app gluasadach - Mosaic canabhas a 'tionndadh a-steach do làn sgrion. A thuilleadh air sin, ioma-fios thugainn is a 'freagairt air guth. Swiss dealbhaiche Steve Lehota, ceumnaiche ealain sgoil ECAL, an toiseach a thoirt seachad aig an taisbeanadh neo-àbhaisteach àrd UNIC làr lampa, a dh'fhaodar a chleachdadh an àite a 'mhullach a-staigh clàr-ama no balla lampaichean - an dèinead agus stiùireadh solas ga riaghladh le sònraichte suidse.\nLeugh barrachd: Alberto Torsello leasachadh sgàthan chidsin brand Abimis\nIonnsaich tuilleadh mu dheidhinn an taisbeanadh a dh'fhaodas a bhith a 'Ghiblean 4 ann an taisbeanadh aig a' chompanaidh ARCHISTUDIO. Eòlaichean-ainmean, cosgaisean a 'chompanaidh, a' bruidhinn mu dheidhinn an-dràsta gluasadan Sgòthan + Togalach 2018 agus na leasachaidhean ùra an uidheam solais.\nAir an còmhdach: lampa ELLISSE Federico Palatstsari (Nemo).\n<< Nighe a dhèanamh de acrylic clachan: 65+ Stylish dealbhadh roghainnean airson cidsin agus seòmar-ionnlaid Kirill Ignatiev: "fa leth a 'dealbhadh a' dol dhan chruinne ealain, a 'sireadh an dèidh le connoisseurs" >>


Dè an SRAM as fheàrr? - Freagairtean As Fheàrr\nPrìomh > Freagairtean As Fheàrr > Sram iolaire gx - freagairtean do na cùisean\nSram iolaire gx - freagairtean do na cùisean\nDè an SRAM as fheàrr?\nAn cù as àirde am measg an 12-fhillteCuairtean! Leis an Iolaire GXMo nàireChaidh an draibhear 1 x 12 a chuir air bhog aig prìsean ruigsinneach ann an 2017.01/31/2020\nBho ghluais mi e gu baidhc ùr, tha mi cuideachd air coimeasan a thoirt dhut eadar an derailleur cùil, rinn X01 vs GXI an aon rud airson an gluasad.\nThug mi cuideachd sealladh aithghearr dhut air na cromagan X01 sin, cromagan gualain, agus an t-sèineachadh ugh-chruthach, agus cuiridh mi sin uile ann an tuairisgeul na h-artaigil, ach an-diugh tha an cas X01 soXG-1295 agam agus tha mi a ’dol a ghabhail sùil nas mionaidiche air thoir sùil air agus dèan coimeas eadar e agus an Eagle GX, no XG-1275. Às deidh timcheall air leth-seusan ga chleachdadh chì thu caitheamh is deòir air a ’chasaid. Tha e gu ìre mhòr cosmaigeach, chan eil mi a ’faicinn crìonadh sam bith ann an coileanadh.\nAgus chan urrainn dhomh ach do chàineadh airson beagan rudan: Air an aon làimh, chan eil an t-seine a-nis ann an co-chòrdadh ris a ’phròifil cumhang-leathann no an dà sproca as motha seo. Tha beagan caitheamh slabhraidh an seo cuideachd, nuair a tha an t-seine air na sprockets nas lugha tha e na bhaidhc cuairteachaidh àrdachadh agus leis an loidhne slabhraidh chan urrainn dhomh a dhèanamh gu math sàmhach, ge bith dè a nì mi. Ach leig dhomh an tasgadan seo a thoirt dheth agus sùil nas mionaidiche a thoirt air ri taobh an X01 as daoire, chì thu an t-seine an seo a tha a-mach à sioncranachadh leis an 42T Faic mar a bhios e a ’rothaireachd air na fiaclan agus an seo anns an 50T.\nTha seo a-nis gu math tearc le derailleurs X01. A thaobh an fhuaim. Timcheall air an seo, nuair a nì thu gluasad sìos, cluinnidh tu sin.\nChan eil dad uamhasach agus mar sin tha mi gu cinnteach picky mu dheidhinn an seo. Dìreach mar a ’chòrr den datha dràibhidh X01, thig e ann am bogsa dubh agus seo e. Ma choimheadas tu air an Eagle GX agus X01 taobh ri taobh, tha e furasta innse dè am fear as daoire.\nAch smaoinich, tha an X01 cha mhòr dà uair cho daor ris an GX. Is e am prìomh eadar-dhealachadh eadar na dhà, ge-tà, an dòigh anns a bheil iad air an togail. Agus tha, tha iad le chèile a ’tabhann an raon gèar 500% a tha air a ràdh gu soilleir an seo.\nTòisich aig 10T agus crìochnaich leis an sprocket alùmanum 50-fiacail. Tha farsaingeachd an gèar dìreach mar an aon rud ri GX Chì thu na prìnichean sin a thathas a ’cleachdadh gus na 50 fiaclan a cheangal ris na 11 fiaclan stàilinn stampaichte eile, cuideachd leis na h-aon phrìneachan nan àite. Air an adhbhar seo, tha seo cuideachd air ainmeachadh mar tasgadan PIN LÀN.\nbaidhsagalan greg lemond\nIs e seo an aon theicneòlas a thug iad a-steach (SRAM) leis na sgrìoban 11-speed ann an 2014. An seo air a ’chùl tha e soilleir XG-1275 10. fiaclan ainmichte -50, teicneòlas Eagle.\nTha seo airson an tasgadan GX. Ma choimheadas tu air teicneòlas Eagle XO1, XG-1295 10-50T. Tha còmhdach an sprocket alùmanum seo air a ’chùl eadar-dhealaichte, tha am fear seo liath, tha am fear eile dubh, ach air dhòigh eile tha e coltach gu bheil iad a’ cleachdadh no ag ath-chleachdadh an aon phìos alùmanum.\nAgus ma choimheadas tu air na fiaclan an seo, tha coltas ann gu bheil iad a ’freagairt gu dìreach. Ach a-mhàin an NX, bidh a h-uile casad 11- agus 12-astar eile aig SRAM a ’cleachdadh draibhear XD - chì mi an t-àite snàthaichte thall an sin a tha dìreach air a chòmhdach le greim. Tha socaid agad cuideachd aig a ’mhullach a tha greannach mu thràth gus am bi an tasgadan seo deiseil airson a chuir a-steach.\nTha mi cuideachd a ’moladh beagan saim a chuir air na splines an seo mus dèan thu sin. Ma choimheadas tu air an togail, tha, tha e coltach gu bheil seo a ’cleachdadh an aon steallaire fiacail 50 a thathas a’ cleachdadh air GX. Ach a bharrachd air an sin, tha na 11 gèaraichean eile an seo air an dèanamh bho aon phìos de stàilinn chromoly, a tha na phròiseas gu math daor.\nAgus tha sin ga dhèanamh nas fhasa cuideachd. 448 g airson an GX agus le bhith ga stàladh air X01 sàbhalaidh tu dìreach 94 gram, oir thig seo gu 354 gram. Leis a ’bhaidhc salach airson an rèis mu dheireadh agam agus às deidh timcheall air 100 cilemeatair de chleachdadh chì thu gu bheil cuairt an X01- Casette seo snog agus rèidh.\nBha mi den bheachd gu robh e cudromach fìor ghluasad a shealltainn dhut leis an làn chasg agam fo leac. Tha seo air sgàth gu bheil e a ’toirt buaidh air suidheachadh B-Gap agus is e suidheachadh B-Gap aon de na suidheachaidhean as cudromaiche airson crann-draibhidh Eagle, agus glè thric air baidhsagal beinne chan eil e na dhuilgheadas. Fiù ma gheibh thu grèim air sreath iomlan de ghèaraichean fo chumhachd, bidh e a ’fàs eadhon nas àirde agus an uairsin is dòcha gu bheil thu a’ mothachadh nach eil an t-seine a-nis a ’co-chòrdadh ris an dà sproc as motha.\nteachdairean baidhsagal nyc\nMar as trice chluinneadh tu brag mòr. Bidh slabhraidh ag atharrachadh chun t-suidheachadh cheart, ann an co-chòrdadh ri pròifil cumhang an 42 no 50 cog. BTW, cha robh am fuaim a chuala tu rè mo dheuchainn leis an t-seine air na 50 fiaclan dad nas motha na suathadh an t-seine air an t-sliabh GoPro, tha mi duilich.\nDè mo bheachd air an dà theip sin a-nis gu bheil sinn aig deireadh na deuchainn seo? Uill, ma thig am baidhc leis an X01, chanainn dìreach airson an tasgadan a mhealtainn, tha e deiseil gu brèagha agus sàbhalaidh tu 100 gram. Mura h-eil thu a ’gabhail cùram mu 100 gram agus gu bheil cùram agad mun airgead nad phòcaid, theirig air a shon is fheàrr leam an tasgadan GX. Tha e ag obair gu math, ach chan eil mi a ’faicinn leasachaidhean mòra sam bith thairis air an X01 tha an tasgadan air a thogail ann an dòigh eadar-dhealaichte.\nAch gu h-iomlan tha mi toilichte gu leòr le crann-draibhidh na h-Iolaire. Ach feumaidh mi innse dhut, chan urrainn dhomh feitheamh gus feuchainn air a leithid de chasaid leis an neach-gluasad XTR a chaidh a leigeil ma sgaoil agus derailleur cùil bho na ceanglaichean san tuairisgeul. Na dìochuimhnich a bhith a ’còrdadh riut, a cho-roinn, fo-sgrìobhadh, agus beachd a thoirt air an artaigil no agus sin agad e, chì mi thu uile air na slighean, mealltairean!\nTha an coimeas furasta leis na prìomh bhuidhnean mar Shimanos XTR agus Srams XX1, a tha mar luchd-giùlan teicneòlais a ’taisbeanadh diofar fheallsanachdan companaidh ann an dòigh iongantach: ma tha thu a’ coimhead airson aon ghearshift, gabh eMo nàirema tha thu ag iarraidh an gearshift 2- no 3-slighe as fheàrr, faodaidh tu a bhith an urra ris an fhear ùrShimanoXTR.\nHey guys! Mar a chaidh a ghealltainn, is e an rud mu dheireadh a tha mi airson a dhèanamh an seo deuchainn a dhèanamh air gluasad XTR agus bogsa gèar XTR 12-speed, uile le casaid SRAM Eagle. Tha sin air sgàth nach eil mi an dùil Micro Spline no na gasgaidean Shimano ùra a cheannach, fhathast, eadhon ged a tha mòr-ionadan DT Swiss agam agus is urrainn dhomh freehub Micro Spline a lorg air a shon. Dhaibhsan agaibh a chunnaic an artaigil agam, an hybrid seo, XTR 12-speed gearshift leis an derailleur GX.\nThuirt cuid agaibh gu robh an cuairteachadh clunky agus àrd. Chanainn gun do dh ’obraich seo gu math, ach seo deuchainn sgiobalta eile dìreach gus an urrainn dhut a stèidheachadh air. Mar sin tha gluasad Shimano agam, slabhraidh SRAM Eagle GX, casaid agus derailleur cùil.\nSeo sinn a-nis. Aon às deidh aon an toiseach. A h-uile slighe chun mhullach.\nSin mar a tha e agam a-nis. Chan eil sin dona idir, bhithinn a ’rothaireachd a’ mheasgachadh seo aig àm sam bith den latha. Mar sin, leig dhuinn an XTR.I. a chuir an àite an derailleur GX.\nBidh mi ag ath-chleachdadh a ’chàball agus an t-seine. Yeah, tha mi a ’guidhe gum biodh glas cèidse aig an XTR, dìreach mar a bhios na derailleurs SRAM a’ dèanamh. An toiseach, bidh an sgriubha sreap a ’cleachdadh iuchair 5mm Allen, chuir mi beagan Loctite thairis air agus nuair a bhios tu ga teannachadh an seo, air a’ chrochadair derailleur, dèan cinnteach nach eil beàrn ann leis an stad B-Gap seo - tha mi creidsinn gun can thu e sin. Torc 8 gu 10 Nm air an sgriubha seo Gus na sgriubhaichean crìche atharrachadh, cleachd iuchair 2 mm Allen agus co-thaobhadh ris a ’chuibhle jockey àrd air taobh a-muigh an taobh a-muigh mar a tha le SRAM Eagle a’ chiad ghèar den chas.\nDèan cinnteach gu bheil thu ann an gèar àrd an seo air an luamhan gluasad, an uairsin cleachd iuchair 4mm Allen gus an càball a-staigh a ghluasad chun stad an seo. Bidh an càball a-staigh gu ìre mhòr a ’cuairteachadh timcheall an sgriubha. Agus seo e.\nYeah, chan eil dragh agam air mo chorda fuilt a-staigh, cuiridh mi fear eile na àite mus fhalbh mi. Fad slabhraidh air a mholadh le Shimano, cha mhòr an aon rud mar a chaidh a mholadh le SRAM, ach is dòcha nas fhasa a thomhas. Mar sin tha iad ag iarraidh mòr gu mòr na tha agam an seo a bharrachd air aon, dhà, trì, ceithir, tha còig ceanglaichean agam, tha iad a ’moladh 4 no 5 a bharrachd air ceangal sgiobalta agus mar sin tha mi gu cinnteach taobh a-staigh na specs aca airson baidhc hardtai.\nDìreach bi mothachail gu bheil an taigheadas an seo airson XTRs gu cinnteach a ’toirt nas fhaide na tha e airson Eagle agus leis an sgriubha crìoch as ìsle a tha air atharrachadh gu ceart, tha an t-àm ann sùil a thoirt air beàrn B. Agus is e sin cho furasta ‘s a tha e am beàrn B seo atharrachadh, leis gu bheil an comharrachadh a chuir Shimano air an derailleur cùil aca. Taing Shimano! Smart! Agus dhaibhsan agaibhse a tha airson faighinn a-mach dè a thàinig gu crìch leam, a rèir SRAM a bhiodh 16-17 mm, a rèir Shimano tha seo air a thomhas suas chun an làmhaich, agus bhiodh sin 45 millimeatair.\nMar sin leis an stàladh air a dhèanamh, tha luamhan gluasad XTR agus derailleurs agam, drivetrain 12-speed Shimano. Bidh e ag obair? Chan eil fhios 'am, feuch sinn! Grunn chùrsaichean aig an aon àm agus dhà aig an aon àm. Gu ceart mar sin dè a tha thu a ’smaoineachadh a tha e ag obair gu math, tha e ag obair gu math.\nA bheil e nas fheàrr na na sheall mi dhut na bu thràithe san latha nuair a bha an drivetrain SRAM Eagle agam? Bhithinn a ’laighe ort nan robh mi ag ràdh gun do mhothaich mi eadar-dhealachadh mòr, is dòcha, is dòcha beagan gnìomh gluasad aotrom, agus tha sin air sgàth na fuarain agus an teannachadh anns a’ bhearradh seo. Tha an dithis aca ag obair gu math dhòmhsa agus bhithinn a ’cleachdadh aon seach aon dhiubh aig àm sam bith. Agus tha aon cheist eile a tha mi a ’dol a dh'fheuchainn ri freagairt agus is e sin, dè an ìre gu bheil an derailleur a’ dol? Tha mi a ’dol a thomhas bhon fhìor chrochadair derailleur, agus tha an XTR seo mu 28 mm no dìreach fo 3 cm., An coimeas ri sin, tha an SRAM Eagle X01 seo mu 4 cm, agus mar sin tha mi a’ bruidhinn mu co-dhiù òirleach a bharrachd na sin tha an SRAME Eagle seo bho protrudes bhon fhrèam.\nTha mi an dòchas gun robh seo feumail dhut. Ma tha, na dìochuimhnich gun toil leat agus fo-sgrìobhadh. A bheil co-dhùnadh no co-dhùnaidhean eile ann? Dè as fheàrr leam eadar an XTR 12-speed agus an Eagle 12-speed? Gus a bhith onarach leat is dòcha gum fàs mi cleachdte ri aon chuid, tha mi air mòran a chleachdadh do Shimano, bidh mi a ’cleachdadh Eagle bhon uiridh no mar sin.\nslighe fhada timcheall film\nBidh iad le chèile ag obair gu foirfe agus a ’tabhann tòrr roghainn airson an draibhidh a bhios mi a’ dèanamh. Agus tha Shimano co-dhiù cho math, is dòcha nas fheàrr ma tha thu a ’còrdadh ris a’ ghluasad ùr sin, ach air dhòigh eile tha e gu math ceart. Is e a ’bhuannachd as motha dhomhsa gu bheil iad eadar-ghluasadach.\nTha na pàirtean ann agus bheireadh sin cothrom dhut nas lugha de phàirtean a bharrachd a bhith agad a-staigh ma dh'fheumas tu barrachd air aon trèan dràibhidh a sheirbheis. Agus tha sin mu dheidhinn, guys! Ma tha ceist sam bith agad, leig fios dhomh anns an earrainn gu h-ìosal. Na dìochuimhnich gu bheil beagan a bharrachd artaigilean agam a ’bruidhinn mu XTR 12 Speed, gu cinnteach cuid a’ bruidhinn mu dheidhinn SRAM Eagle, agus gus an ath thuras tha mi an dòchas gum faic thu daoine a-muigh air na slighean.\nCheers guys, cheers!\nA bheil SRAM bho Shimano?\n1982 thugShimanoLeis an Deore XT, a ’chiad bhuidheann airson baidhsagalan beinne air a’ mhargaidh, aig a bheil cliù uirsgeulach chun an latha an-diugh. Am farpaiseach AmeireaganachSHAMEthàinig iad air a ’mhargaidh airson pàirtean baidhsagal rèisidh agus MTB ann an 1987.Mar 7 2021\nDè an iolaire SRAM?\nTha anIolaire SRAMtha sreath de ghèaraichean MTB bhoSHAME, aig a bheil 12 gèaraichean. Tha còig diofar mhodalan rim faighinn an-dràsta, tha an raon cleachdaidh a ’dol bho XC / Marathon gu Enduro. Is e am modail as àirde an gearshift gun uèir, dealanach MTBIolaire SRAMAXS.\nDè na gèaraichean Shimano no SRAM nas fheàrr?\nTha an coimeas furasta leis na prìomh bhuidhnean mar Shimanos XTR agus Srams XX1, a tha mar luchd-giùlan teicneòlais a ’taisbeanadh diofar fheallsanachdan companaidh ann an dòigh iongantach.cuairta ’sireadh, a’ gabhailMo nàireaig a bheil an dùbailte no an triple as fheàrrcuairtag iarraidh, an urra ris an fhear ùrShimanoXTR.\nDè a th ’ann an gearshift Sram?\nTha prìomh oifis na companaidh ann an Chicago. An t-ainm 'SHAME''is aAcronym air a thoirt bho ainmean luchd-stèidheachaidh a ’chompanaidh Scott King, Stan Ray Day agus Sam Patterson. Tha am meur Eòrpach suidhichte ann an Schweinfurt (A ’Ghearmailt), meur Àisianach ann an Taichung (Taiwan).\nDè tha SRAM Eagle a ’ciallachadh?\nTha anIolaire SRAMtha sreath de ghèaraichean MTB bhoSHAME, aig a bheil 12 gèaraichean. Gnàthachsoncòig diofar mhodalan eadar-dhealaichte rim faighinn, tha an raon cleachdaidh a ’dol bho XC / marathon gu enduro. Is e am modail as àirde an gearshift gun uèir, dealanach MTBIolaire SRAMAXS.\nDè am fear as fheàrr Shimano XT no SRAM?\nMo nàireIolaire GX\nA thaobh cuideam, prìs agus faireachdainn gluasad, is e an GX anShimano XTminimally superior. Ach tha leud-bann deich sa cheud nas ìsle aige. Is e a ’bhun-loidhne gu bheil an dà bhuidheann ag obair aig an aon ìre. An Iolaire GX bhoMo nàiremar sin tha na tha e a ’toirt airson a bhith nad bhuidheann cinnidheach.\nDè a th 'ann an SRAM?\nSHAMEa ’seasamh airson: Cuimhne statach ruigsinneachd air thuaiream (Static RAM) neach-dèanamh na SA de phàirtean baidhsagal, faicSHAME(Companaidhean)\nCàite am bi SRAM air a chleachdadh?\nTagraidhean. Tha SRAMan air an cleachdadh mar chuimhneachain luath le comas dàta an ìre mhath beag far am feumar faighinn gu susbaint dàta gu sgiobalta, leithid ann am pròiseasairean mar tasgadan agus air ICan didseatach no comharran measgaichte leithid FPGAs mar chuimhne ionadail air a ’chip.\nCiamar a tha SRAM Automatix ag obair?\nTha anSRAM Automatixair a chomharrachadh le gluasad cofhurtail ann an coimeas dìreach. Taing don uidheamachd ceud-ghluasadach, bidh am meadhan ag atharrachadh gèar gu fèin-ghluasadach. Tha an cuideam beagan nas àirde na cuideam a ’mhodail coimeas. Tha anSHAME-Hub cuideachd ri fhaighinn gu roghnach le no às aonais peadal cùil.\nDè an seòrsa drivetrain a th ’aig SRAM GX Eagle?\nIs e seo an ath-bhreithneachadh fad-ùine againn air slighe-draibhidh SRAM GX Eagle. Stuth draibhidh 12-astar aon-chearcall le cas 10-50t aig prìs ruigsinneach. Thug a ’chiad sgrùdadh SRAM a-steach do ghèaraichean farsaing 12-astar, an SRAM XO1 Eagle groupet, a chaidh a chuir air bhog an-uiridh, raon gèar nach robh roimhe seo anns a’ mhargaidh aon-chearcall.\nDè a chosgas buidhnean SRAM GX Eagle?\nBidh càileachd gluasad agus mairsinneachd a ’meudachadh mar thoradh air an sin. Ri taobh a ’chasaid, thig a’ mhòr-chuid de chuideam a bharrachd GX Eagle bhon crankset. Aig dìreach £ 106.99, tha na cromagan alloy 7000 sreath fuar le trian de phrìs aonadan gualain X01, ach bidh thu a ’pàigheadh peanas cuideam 113g mar thoradh air an sin.\nDè an cuideam a th ’ann an crankset SRAM Eagle?\n- GX Eagle Crankset Carbon: 555g - GX Eagle Cassette: 451g - GX Eagle Chain: 271g Cuideam Iomlan: 1,699g (carbon), 1,793g (alloy)


Dè am Ball Buidheann Deasachaidh Ùr aig a bheil an luach lom as àirde? - Fèisteas\nDè am Ball Buidheann Deasachaidh Ùr aig a bheil an luach lom as àirde?\nBho “Candy Girl” gu “An urrainn dhut an t-uisge a sheasamh,” Deasachadh ùr air tuiteam àireamh mhòr de bhuillean a tha a ’dol thairis air ginealaichean. Le faisg air 40 bliadhna ann an gnìomhachas a ’chiùil, tha sianar bhall na buidhne air cliù a chosnadh, air buannachadh thairis air luchd-leantainn, agus air fortan mòr fa leth a chosnadh sa phròiseas.\nDeasachadh ùr | Ron Galella, Ltd./Ron Cruinneachadh Galella tro Getty Images\nAn t-iongantas New Edition\n“Ronnie, Bobby, Ricky, agus Mike… Ralph agus Johnny cuideachd,” thuirt Ricky Bell anns an òran, “Word to the Mutha!” An t-slighe grooving, a nochd air Bell Biv DeVoe’s WBBD-Bootcity !: Album Remix na cho-obrachadh eadar na sia buill de New Edition.\nCho-stèidhich Bell a ’bhuidheann R&B ann an 1978 còmhla ri Michael Bivins, Bobby Brown, agus Ralph Tresvant, agus thug iad a-steach Ronnie DeVoe goirid às deidh sin. Chlàr an quintet trì clàran stiùidio le cuairtean gun ùine, leithid “Mgr. Fear fòn ”agus“ Cool it Now, ”a bharrachd air EP Nollaige sònraichte.\nDeasachadh ùr | Tasglann GAB / Redferns\nGAOLAIL: Dè an luach as fheàrr a th ’ann an uirsgeul ciùil Coinneach‘ Babyface ’Edmonds?\nbeathaichean mìorbhaileach agus ceangal crèadhadair harry\nAnn an 1985, chaidh Brown a leigeil ma sgaoil bhon bhuidheann agus chaidh e air adhart gu bhith na neach-ealain clàraidh aon-neach soirbheachail. Lìbhrig e pleasers sluagh, nam measg Mo Chumasach agus Don’t Be Cruel, agus fhuair e cliù a dhroch ghille agus a làthaireachd àrd-ùrlar magnetach gus àrdachadh a thoirt air a dhreuchd.\nAig an aon àm, lìon Johnny Gill an dreuchd mar sheinneadair co-stiùiridh ùr. Bha a ’bhuidheann ath-leasaichte a’ taisbeanadh tòna nas aibidh air an Briseadh cridhe album. Choisinn iad aonta luchd-leantainn agus bha iad a ’reic reic iongantach. Ach cha do chuir an co-obrachadh a bha coltach bacadh air na seinneadairean bho bhith a ’crìochnachadh phròiseactan taobh a-muigh an gig buidhne aca.\nNa fellas math! #TBT\ncall cuideam màthair boo boo\nPost air a roinn le Bell Biv DeVoe (@officialbellbivdevoe) air 2 Giblean, 2020 aig 7: 00m PDT\nGAOLAIL: Tilgeadh ‘Dihaoine’ 25 bliadhna às deidh sin: Cò aig a bheil an luach lom as àirde?\nChruthaich Bell, Bivins, agus DeVoe trio leis an ainm Bell Biv DeVoe. Fhuair iad soirbheachadh iongantach a ’clàradh ceithir clàran a thug còmhla hip-hop, R&B, agus jack swing ùr. Chuir Tresvant air bhog cùrsa-beatha aon-neach agus mu dheireadh chuir e crìoch air trì clàran. Shoirbhich le Gill cuideachd leotha fhèin, agus an dèidh sin stèidhich iad buidheann ùr leis an t-ainm LSG còmhla ri Gerald Levert agus Keith Sweat.\nA bharrachd air na pròiseactan taobh aca, chùm na sia buill de New Edition a ’co-obrachadh. Bliadhnaichean às deidh dhaibh nochdadh còmhla air “Word to the Mutha !,” Chlàr an sgioba gu lèir an Dachaigh a-rithist clàr ann an 1996. Gu math nas fhaide air adhart, ann an 2004, chlàraich a ’bhuidheann - minus Brown Aon gaol. Ach a dh ’aindeoin nach robh Brown an làthair bhon chlàr mu dheireadh, tha e air a dhol don bhuidheann air chuairt.\nDè as fhiach do bhuill New Edition an-diugh?\nSiuthadaibh sguad! Thoir sùil a-steach A-NIS! Tha ceòl mu dheidhinn slànachadh… Ach, tha an t-sabaid a ’leantainn… -> #Repost @ 617mikebiv ・ ・ ・ @djchubbychub beò a-nis air ig ^ ^ tap a-steach agus e a’ dèanamh measgachadh 2 uair de New Edition gus anaman a leigheas @ realjohnnygill22 @kingbobbybrown @bigrondevoe @mrrickybell @therealralphtresvant @ brookepayne1 Cuir fàilte air! Inns dha caraid gur e Disathairne a th ’ann a bhith a’ faireachdainn math 2 cheòl a tha sinn a ’gràdhachadh agus a’ chlann a thoirt 2… .God Beannaich # MLB51\nPost air a roinn le Ronnie DeVoe aka RBDJr (@bigrondevoe) air 6 Ògmhios, 2020 aig 10: 12m PDT\nGAOLAIL: ‘Am Prionnsa Ùr Bel-Air’: Dè an ‘Banks Family Kid’ aig a bheil an lìon as àirde an-diugh?\nGe bith an ann a ’seinn còmhla no a’ dèiligeadh ri pròiseactan aon-neach, tha na saobh-chràbhadairean à Boston air beairteas mòr a thogail. Seo mar a tha iad a ’rangachadh nuair a thig e gu na fortan fa leth aca, mar a tha air a mheasadh le Worth Net ainmeil .\ncia mheud clàr a tha blake shelton air a reic\n5. Bobby Brown : Tha Brown air timcheall air $ 2 millean a chumail ann am beairteas.\nCeithir. Ralph Tresvant : Tha Tresvant air luach lom de $ 8 millean fhaighinn.\n3. Johnny Gill : A ’tighinn san treas àite, tha luach lom Gill a’ tighinn gu timcheall air $ 10 millean.\ndhà. Ricky Bell agus Ronnie DeVoe : Ceangailte airson an dàrna àite san rangachadh tha Bell agus DeVoe, le $ 15 millean gach fear.\n1. Mìcheal Bivins : A ’dol thairis air buill eile an New Edition tha an riochdaire clàraidh, Bivins, le fortan $ 40 millean.\nGAOLAIL: Tilgeadh film ‘Gladiator’ 20 bliadhna às deidh sin: Cò aig a bheil an luach lom as àirde?\nam bi fear as fheàrr 3\nlèintean fir as fheàrr airson falach bolg\nair cia mheud airgid a tha an neach na cuibheasachd dhèanamh ann beatha\npopcorn gun chàil mar movie theatar\nmar a gheibh dheth diùraidh dleastanas liosta\ncuin a tha seo gar èadhar a-rithist


10 Tips airson airgead a shàbhaladh Ged a Travelling | Save A Train\nHome > Siubhail Roinn Eòrpa > 10 Tips airson airgead a shàbhaladh Ged a Travelling\nCò nach toigh gus airgead a shàbhaladh nuair a ghabhas? Luchd-siubhail urrainn a bhith daor, ach le bhith a 'ceannach ur ticead na trèana le Save A Train agus planadh le ar cuideachadh, faodaidh sibh a thoirt sìos cosgais. Airgead a shàbhaladh nuair a bha a 'siubhal leis na 10 tips air ur n-ath vacation agus do sporan a bhios 'toirt taing dhut.\nTip 1: Leabhar A Seòmar With A frids agus microwave no an cidsin Sgìre\nGed a tha cuid de dhaoine dòcha nach toil a bhruich fhad 'sa bha air a' vacation, ag ithe dìreach aon mhin latha aig a 'dhachaigh' sàbhaladh thu peile. Carson nach eil a 'còrdadh ris a' gabhail cupa cofaidh a 'coimhead thar a' ceann-uidhe ùr gun an Crazy seòmar-seirbheis a 'chìs? An àite-ithe ann airson bracaist agus lòn agus an uair sin splurge air nòisean dinneir. A microwave is frids bhios cuideachd a bhith cuideachail airson reheating fhàgail dhen!\nTip 2: Mus tèid thu Book, Be Mothachail air an Àite Of Far a bheil thu a 'fuireach\nCòmhdhail urrainn Cuir suas gu luath, mar sin faodaidh tu fuireach ann an àite meadhanach. Gleidhidh àite a tha fada air falbh ach dh'fhaodadh coltas nas saoire thu litireil pàigheadh air a shon an dèidh sin. Bu chòir, glèidh àiteigin faodaidh tu coiseachd anns gach àite bho. Neo-mhàin gum bi sibh a 'faighinn a' faicinn barrachd de na tha thu a 'bhaile ann an, ach ithidh tu cuideachd airgead a shàbhaladh nuair a bha a 'siubhal.\nTip 3: Coimhead airson City Turasachd Cards airson airgead a shàbhaladh Ged a Travelling\nAn crochadh air a 'chairt, faodaidh tu fhaighinn steach an-asgaidh gu mullach luchd-tadhail, lasachaidhean aig taighean-bìdh agus bùithtean, skip-an-loidhne roghainnean aig trang tharraingeas luchd-turais, Saor an-asgaidh còmhdhail poblach, agus fiù 's an-asgaidh iùil. A rèir do clàr-ama, dh'fhaodadh gum biodh e luach an airgid.\nTip 4: Chan eil Get The Best Seòmar\nDè an ùine a tha thu dha-rìribh a 'dol a chur seachad taobh a-staigh seòmar agad? Bidh thu dìreach a bhith a 'cadal an sin? A bheil sibh feumach air an t-seòmar le sealladh math no mar sin mòran a bharrachd àite? Am bi sibh a 'cleachdadh na goireasan, leithid amar no fallaineachd an t-seòmar? Nach bhith onarach, làithean-saora aig nach eil a 'faighinn mu iomchaidh! Mar sin glèidh sibh rùm spaideil agus airgead a shàbhaladh nuair a bha a 'siubhal.\nTip 5: Caitheamh barrachd ùine ann an nas lugha Places Agus You Will airgead a shàbhaladh Ged a Travelling\nTha sinn a 'LOVE slaodach siubhail. dearbh, barrachd ceart ... tha gaol againn brìoghmhor siubhail. An àite rèis bho aon cheann de dhùthaich gu dùthaich eile, no a reubadh tro 6 dùthchannan ann 6 seachdainean, a 'faighinn eòlas na sgìre tha thu ann an, gu math. A 'gabhail trèana 'S e an dòigh as fheàrr airson seo a dhèanamh, mar a tha ùine agad a ghabhail ann an uile làraichean agus seallaidhean mar a tha thu a 'dol le bhith a'. A thuilleadh air an aoibhneas a bhith a 'gabhail e furasta, gabhail os làimh cus itealain, busaichean, agus dràibheadh astar fada urrainn da-rìribh ag ithe a-steach air ur buidseat. Mar sin, nas slaodaiche, gabhail barrachd ann, and discover all the cool free stuff.\nTip 6: Lean air na meadhanan sòisealta\nAirgead a shàbhaladh nuair a bha a 'siubhal le "liking" as fhearr leat siubhal làraichean air Facebook agus "a 'leantainn" orra air twitter. Tha e a 'fàs nas cumanta airson siubhal chompanaidhean a leigeil mu sgaoil teth a' dèiligeadh gu dìreach tro an sianalan nam meadhanan sòisealta.\nTip 7: Litir-naidheachd leudachain\nFaigh fo-sgrìobhadh beagan litrichean-naidheachd a 'dèanamh liosta de na' dèiligeadh an-dràsta ri fhaotainn air an lìon airson sam bith a thoirt seachad ùine. Seo roghainnean làithreach againn airson litrichean-naidheachd gus airgead a shàbhaladh nuair a bha a 'siubhal:\nSiubhail Zoo - Subscribe to litir-naidheachd seachdaineil ASGAIDH aca Top 20 a 'dèiligeadh - deasachaidhean airson diofar dhùthchannan.\nDeal Base - a-steach airson sin an-asgaidh mòran rabhaidhean. Tha iad a 'dèiligeadh ri unadvertised reic agus a' tabhann thu cha lorg àite sam bith eile.\nPort-adhair Lyon gu Trèanaichean St Moritz\nTip 8: Reub An Apartment\nApartments tha airson Bomb teaghlaichean no an fheadhainn a bharrachd a 'coimhead airson àite còmhnaidh agus cidsin gus an urrainn dhut a shàbhaladh air a' biadh. Airbnb tha a good way to get low-cost vacation rentals and sublets from locals in 180 dùthchannan.\nTip 9: Siubhail Anns Ìosal Season\nMa tha an spaideil ri bhith a ' sheachnadh àirde seusan siubhail, e greim! Prìsean leum suas gu mòr rè na saor-làithean sgoile. Agus chan e dìreach an as t-samhradh bu chòir dhut a sheachnadh - na dìochuimhnich a A 'Chàisg, Nollaig agus an dà leth-ùine saor-làithean tha iad buailteach cuideachd a bhith nas daor. A 'siubhal a-mach à-seusan a' ciallachadh tiocaidean trèana nas saoire agus nach eil cho trang cinn-uidhe - a chom-chom-suidheachadh gus airgead a shàbhaladh nuair a bha a 'siubhal!\nPort-adhair Lyon gu trèanaichean dearbhaidh\nAir aon: Seek Out Saor an-asgaidh Wi-Fi airson airgead a shàbhaladh Ged a Travelling\nLorg Wi-Fi an-asgaidh Ann an leabharlannan agus cafaidhean, gus nach leig thu òrd dàta agad. Agus ma tha thu fònadh dachaigh faighinn a-mach ma tha e fhathast a 'sileadh sin, dìochuimhnich a 'cleachdadh seirbheisean an-asgaidh leithid Skype no Google!\nRobh sinn a 'cuideachadh airgead a shàbhaladh Ged a Travelling?\nLeig fios thugainn ma tha sinn a chuidich thu airgead a shàbhaladh nuair a bha a 'siubhal leis na 10 tips. Bidh sinn a 'fios! Anns an eadar-ama, a 'tadhal air A Shàbhaladh air an Trèan gu faighinn as a' dèiligeadh air an trèan-tiocaidean. No Hidden cìsean, Chan eil an ùpraid! Dìreach Train Siubhal!\nA bheil thu deiseil le sin 10 comhairle gus airgead a shàbhaladh nuair a bha a 'siubhal? Book ur tiocaidean trèana a-nis agus leig sibh fhèin a bhith air a sguabadh air falbh le bòidhchead siubhail!\nA bheil thu airson ' stèidheachadh ar blog post “10 Tips airson airgead a shàbhaladh Ged a Travelling” air làraich agad? faodaidh sibh an dàrna cuid a 'ghabhail ar dealbhan agus teacsa agus dìreach a thoirt dhuinn le creideis a' ceangal ri seo bhraith. No dèan briogadh an-seo: https://embed.ly/code?url=https://www.saveatrain.com/blog/tips-save-money-traveling/- (Sgrolaich sìos a bheag ri fhaicinn an Leabaich Code)\nbudgettravel europetravel moneysavingtips savemoney trèana tips traveltips\nTrain siubhail a 'Ghearmailt, Siubhail Roinn Eòrpa\n12345678910111213141516171819202122232425262728293031 Jun 2020Jul 2020Aug 2020an t-Sultain 2020Oct 2020Nov 2020Dec 2020Jan 2021Feb 2021Mar 2021Giblean 2021Cèitean 2021


Lord of the Rings ( leabhar )\nTha an Lord of the Rings (Tighearna nam Fàinnean) na leabhar (no leabhraichean) ainmeil a sgrìobh J.R.R. Tolkien. Gu tric tha e air a thaghadh mar an leabhar is fheàrr a chaidh a sgrìobhadh a-riamh. Chaidh sreath de thrì film a dhèanamh mu na leabhraichean. Tha Lord of the Rings 'na dàn mòr sgeul-ghuailneis le J. R. R. Tolkien, iarsmadh ri obair nas tràithe, The Hobbit. Chaidh fhoillseachadh ann an trì leabhar às 1954 ri 1955. Tha dà ceartachadh ann am filmean air dhèanamh, an cuid nas ainmeile a bhith an lìn de trì film Pheadair Jackson fuasgailte às 2001 ri 2003.\nAirson tuilleadh eòlas air a' cruinne-cè sgeulach a bheil an sgeul a' tachairt, a' ghabhail a-staigh clàran nam caractar agus suidheachaidhean, seallaibh Meadhan-thalmhainn.\nTha 'n t-ainm na sgeòil bunaichte às an Dorcha Tighearna Sauron às a' Mhordor, an prìomh-nàthair na h-oibre, a chruthaich an Riaghailt Fàinne a cheannsachadh na naoi Fàinne Chumhachd deug, agus mar sin tha e 'na "Thighearna nam Fàinne" a bheil an t-ainm a' chur iomradh air. Bha Sauron, mar sin, 'na shearbhanta de Dorcha Tighearna an t-àma nas tràithe, Morgoth (Melkor), a bheil faicsinneach anns An Silmarillion le Tolkien, an eachdraidh a' Mheadhan-thalmhainn.\nleabhraichean agus mac-leabraichean\nCha do chuir Tolkien roimh a sgrìobhadh iarsmadh ris An Hàbad, agus sgrìobh obraichean eile 'n àite, a' gabhail a-staigh An Silmarillion ri obair mòr. Sgrìobh e cuideachd iomadh sgeulan-chloinne, a' gabhail a-staigh Roverandom agus Tuathanach Giles na Ham ri foillseachadh.\nBha miann domhainn aige 'sgrìobhadh Eòlas-ur-sgeulachd ris an Sasann, gu h-àraidh 'n dèidh do fhulang uamhasach fad an Cogadh Mòr, far chunnaic e mòran na t-Sasainn a ghràdhaich e 'caochladh agus dh'fhàs e fiosrach mun olc mòr 'san saoghal. Mar sin a thuigsinn a sgrìobhaidhean feumaidh sinn fiosrach a bhith mar a tha Tolkien an sgoilear a' stiùireadh Tolkien an t-ùghdar. Thig am follais a sgrìobhadh an t-eòlas-uirsgeul seo ri cànanaiche an t-Ath nan Damh eòlach gu math leis an Litreachas Meadhan-aoiseach na Roinne Eòrpa mu Thuath 'gabhail a-staigh na obraichean uirsgeulach mòra mar an Sgeulachd Hervarar, an Sgeulachd Völsunga, an Beowulf cumhachdach cho math ris na sgrìobhaidhean Seann-Lochlannais, Sean agus Meadhanach-Beurla. Bha e brosnaichte cuideachd le obraichean neo-Gearmailteach mar an dàn mòr Fionnlainnis Kalevala. Air duine a chruth a chiad chànan aig an aois seachd, bha e air iomain le iarraidh a sgrìobhadh eòlas-uirsgeul air an Sasann air stiùireadh le a nochdadh 'gus ealantas nan dualchas seann seo. Bha 'n dìth air uirsgeul den t-seòrsa gu tric cuspair chòmhraidh 'na choinneamhan leis Na h-Inclingean (co-sgoilearan an t-Ath nan Damh, a bheil air thoirt dealbh air bhith ri Luchd-fionnsgeulach Crìosdaile, a bhiodh 'coinneachadh seachdaineach agus bhruidhinneadh mun uirsgeulan Innis Tìleach agus an sgrìobhaidhean fhèin neo-fhoillsichte). Dh'aontaich Tolkien le aon nan sgrìobhadair eile a' bhuidhne, C.S. Lewis, a mura biodh ann uirsgeulan iomchaidhe air an Sasann mar sin dh'fheumamaid a sgrìobhadh an n-obrach fhèin. Tha 'n obrach Tholkien ciallaichte am bitheantas 'san dòigh seo.\nBrosnaichte le fhoillsichearan, thòisich e 'Hàbad nuadh' san Dùbhlachd 1937. An dèidh do iomadh thòiseachaidhean greòigichte, thàinig am follais an sgeul na h-Aon Fàinne a dh'aithghearr, agus dh'atharraich an leabhar às a bith iarsmadh dhan Hàbad, ri bhith, sa' chuspair, nas motha iarsmadh dhan Silmarillion neo-fhoillsichte. Ràinig an smuain a' chiad cheann-puist (Cuirm Fad-Sùilichte) cruthaichte gu h-iomlan, ged cha d'ràinig na h-adhbharan air chùl an dol a seallabh Bhilbo, agus a' chiall na Fàinne, còmhla ris an t-ainm An Tighearna nam Fàinnean gus an t-Earrach 1938. Gu h-àrsaideach bha e 'rùnachadh a sgrìobhadh sgeul eile far chleachd Bilbo suas uile ionmhas agus bha 'rannsachadh air cuairt-dànachd eile a fhaotainn barrachd; ge-tà chuimhnich e 'n Fàinne agus na cumhachdan gun robh aice agus shocraich a sgrìobhadh mu sin an àite. Thòisich e ga sgrìobhadh le Bilbo ris a' phrìomh-charactar ach shocraich e gun robh an sgeul ro-chudthromach a chleachdadh 'n Hàbadach beothail mar sin rannsaich Tolkien a chleachdadh cuideigin às an teaghlach Bhilbo. Smaoinich e mu cleachdadh 'n mac Bhilbo ach shìolraich seo beagan cheistean nach robh air fhreagairt 'san Hàbad timcheall far a bh' a bhean agus ciamar a b' urrainn do Bilbo leigeil a mhac dhol a-steach dhan seòrsa chunnairt sin, mar sin dh'amhairc e ri fionnsgeul far a bha e 'n mach-bràthar an laoich a fhuair an nì na cumhachd, agus mar sin a-steach do beatha thàinig an Hàbad Frodo.\nBha sgrìobhadh mall seach an iarraidh na h-iomlanachd Tholkien, agus bha air bhacadh gu tric le a dhleasnasan ri neach-ceasnachaidh, agus dleasnasan sgoilearach eile. (A dh'innse na fìrinn, bha 'n ciad ciallradh na Hàbad sgrìobhte air duilleag fhalamh a dh'fhàg oileanach air pàipear-deuchainne gun robh Tolkien a' cur an òrdugh - "Ann an toll 'san tìr dh'fhuirich ann Hàbad"). Tha e 'nochdadh a dh'fhàg e 'n leabhar dham chuid-mhòir na bliadhna 1943 agus thòisich e i a-rithist 'san Ghiblean 1944. Bha 'n oidhirp seo sgrìobhte ri leansgeul do Christopher Tolkien agus C.S. Lewis - bidh an duine sean air chur amlaidhean nam caractar ri bha iad sgrìobhte fad bha e 'dèanamh dleasnas 'san Afraga 'san Feachd-Adhair Rìoghail. Rinn e brùth eile sa' bhliadhna 1946, agus dh'fhoillsich amhladh na làmh-sgrìobhainn do fhoillsichearan 'san 1947. Bha 'n sgeul crìochnaichte gu buadhach an t-ath-bhliadhna, ach cha do chrìochnaich ath-sgrùdachadh mìrean nas muiche na t-obrach gus a' bhliadhna 1949.\nLean connsachadh le fhoillsichearan, Ailean & Unwin, dhan leabhar a bhith air chur an tairgse ri Collins 'san 1950. Chuir e roimhe An Silmarillion (fhèin neo-sgrùdaichte gu mòr an uair sin) a bhith foillsichte còmhla ris An Tighearna nam Fàinnean, ach cha robh A&U aindeonach a dhèanamh seo. An dèidh do chur fios gu aig a' Chollins, chuir Milton Waldman an cèill am beachd gun robh deasachadh cabhagach a dhìth air Tighearna nam Fàinne fhèin, thagair e fa dheòidh a dh'fhoillsicheadh iad an leabhar sa' bhliadhna 1952. Cha do rinn iad sin, agus mar sin liùg Tolkien ri Ailean agus Unwin, ag ràdh "Smaoinichinn gu sona 'n foillseachadh de rud sam bith na cungaidhe".\nAir foillseachadh, (seach gu mòr ri gainnean a' phàipeir an dèidh dham chogadh, ach cuideachd a chumail an luach na chiad leabhar sìos) bha 'n leabhar book roinnte 'steach do trì leabhar ( Comann na Fàinne: Leabhraichean I and II; An Dà Thur: Leabhraichean III is IV; agus Tilleadh an Rìgh: Leabhraichean V and VI, sia fo-sgrìobhadh). Lean dàilean le dèanamh fo-sgrìobhaidhean agus dealbhan-dùthcha ris na rudan seo a bhith foillsichte nas fhadalaiche na chuir e dòchas air gu h-àrsaideach - air an t- Iuchar 29mh agus an t- Samhain 11mh 1954 agus an Dàmhair 20mh 1955 'san Rìoghachd Aonaichte, beagan nas fhadalaiche anns na Stàitean Aonaichte. Bh' Tilleadh an Rìgh maillichte gu h-àraidh. Cha do mheal e, ge-tà, an t-ainm An Tilleadh an Rìgh, a' mothachadh a dh'fhoillsicheadh e cus an ghnìomhaidh. Chomhairlich e gu h-àrsaideach Cogadh na Fàinne ach bha sin air chur à dreuchd le foillsichearan.\nBha na leabhraichean foillsichte fo suidheachadh 'codachadh nan rath', far chan fhaigheadh Tolkien iasad no dleas-ùghdair gus bha na leabhraichean gu cothrom air bhriseadh, ach as dèidh sin ghabhadh cuid mhòr nan rath.\nBha clàr-amais dham chruinneachadh nan trì-leabhar aig an deireadh an treas leabhair air ghealladh sa' chiad leabhar. Ge-tà, dhearbh seo a bhith neo-dhèantach a chruinneachadh ann am meidh-àma chothromach. Nas fhadalaiche, sa' bhliadhna 1966, ceithir clàr-amais nach robh cruinnichte le Tolkien leasaichte ris Tilleadh an Rìgh.\nSeach bha 'n ceangal nan trì-leabhar roinnte cho leathann, tha 'n obrach air thoirt iomradh air an Tighearna nam Fàinne "trì-mìr". Chleachd Tolkien fhèin an facal "trì-mìr" air an obair, ged cha do smaoinich e seo a bhith ceart, as seach bha e sgrìobhte 'gus air chiallachadh ri aon ùirsgeul.\nLean cruinneachadh seachd-leabhar 1999 (Clò-bhualadh Mìle-bliadhna) Breatannach an earrann nan sia leabhar a sgrìobh Tolkien, ach leis na Fo-sgrìobhaidhean às an deireadh an Leabhair VI ceangailte ri clò-bhualadh air leth. Tha litrichean Tolkien a' nochdadh air na cnàimhean-droma a' chruinneachadh a bheil a' gabhail a-staigh clàr daingeann (CD).\nBha na h-ainmean fa leth dhan leabhraichean a' chruinneachaidh socraichte anàs dèidh a bhàs, bunaichte air cothlamadh nam comhairleachadh a rinn Tolkien fad a bheatha, na h-ainmean nan leabhar, agus an t-aodach iomlan -:\nT Leabhar I: Siubhailidh na Fàinne 'mach\nO Leabhar II: Thèid an Fhàinne dhan Deas\nL Leabhar III: Brathadh an t-Isengard\nK Leabhar IV: Thèid an Fhàinne dhan Ear\nI Leabhar V: Cogadh na Fàinne\nE Leabhar VI: Deireadh na Treasamh Linne\nTha na h-ainmean na t-obrach iomlain giorraichte gu tric ri 'ATnF', 'ATNF', no gu soirbh 'TF', agus na trì leabhair ri CF, ACNF, no AcnF (An Comann na Fàinne), DT no NDT (Na Dà Turaid), agus TR, ATNR, no ATNR (An Tilleadh na Rìgh).\nComharraichibh gun robh na trì ainm Tilleadh an Dubhair , Brathadh an t-Isengard agu Cogadh na Fàinne air chleachdadh le Christopher Tolkien anns An Eachdraidh an Tighearna nam Fàinnean.\nBha roinn nan àite 'gus nam caractar brosnaichte leis an òige Tholkien 'san Sarehole ('n uair sin baile beag Warwickshire, an-dràsda cuid Bhirmingham) agus sa' Bhirmingham fhèin.\nКыргызча: Теңир шакеги


Luchd-saothrachaidh sàbhaidh pìoba, solaraichean - Factaraidh sàbhaidh gearradh pìob Sìona\nChunnaic pìob le uisge air a dhèanamh gu sònraichte airson ullachadh earrannan pìoba ann am PE, PP agus stuthan thermoplastic eile. Air a chleachdadh airson uilleanan, tee, crois agus saothrachadh eile a dhèanamh. Comas 630 gu 1200mm OD. Tha ceàrn gearraidh suas ri 67 ceum. Tha ìre ìsleachaidh sàbhaidh fo smachd uisgeachaidh. Mar a tha na clamps V le mullach air an cleachdadh gus pìosan pìoba a chumail nan àite. CLEACHDAN agus feartan: 1. Freagarrach airson pìoban a ghearradh a rèir aingeal agus tomhas sònraichte fhad ‘s a tha iad a’ dèanamh uilinn ...\nCòmhlan Radius dìollaid Saw-SRC630 SRC1000 SRC1200\nChunnaic còmhlan togail adhbhar airson a bhith a ’gearradh an radius a dh’ fheumar nuair a bhios tàthadh a ’lughdachadh tiocaidean a’ cleachdadh inneal fusion dìollaid SDM315, SDM630, SDM1200. No nuair a bhios pìoban saothrachadh làimhe a ’leudachadh. Bidh cuibhreann pìob gearraidhean a ’crìochnachadh chun radius ceart airson pìoban a-muigh 63mm gu 315mm. >> Thathas a ’cleachdadh radius saw gus pìoban meur a ghearradh a thèid a chleachdadh ann a bhith a’ dèanamh lughdachadh tee agus manifolds. >> Stuth obrach singilte a ’toirt a-steach sàbh còmhlan a chaidh a thogail a dh’aona ghnothach agus puirt-reic a ghabhas atharrachadh le radius gu pìob meur trom 315mm gu 1000mm. >> Pìob gearraidhean ...\nSaw-SRC315 Còmhlan Radius dìollaid\nChunnaic còmhlan togail adhbhar airson a bhith a ’gearradh an radius a dh’ fheumar nuair a bhios tàthadh a ’lughdachadh tiocaidean a’ cleachdadh inneal fusion dìollaid SDM315, SDM630, SDM1200. No nuair a bhios pìoban saothrachadh làimhe a ’leudachadh. Bidh cuibhreann pìob gearraidhean a ’crìochnachadh chun radius ceart airson pìoban a-muigh 63mm gu 315mm. >> Thathas a ’cleachdadh radius saw gus pìoban meur a ghearradh a thèid a chleachdadh ann a bhith a’ dèanamh lughdachadh tee agus manifolds. >> Stuth-obrach singilte a ’toirt a-steach sàbh còmhlan a chaidh a thogail a dh’aona ghnothach agus jig a-muigh air atharrachadh gu radius gu pìob meur trom 63mm gu 315mm. >> Gearraidhean Pipe Di ...\nChunnaic pìob le uisge air a dhèanamh gu sònraichte airson ullachadh earrannan pìoba ann am PE, PP agus stuthan thermoplastic eile. Air a chleachdadh airson uilleanan, tee, crois agus saothrachadh eile a dhèanamh. Comas 90 gu 315mm OD. Tha ceàrn gearraidh suas ri 67 ceum. Tha ìre ìsleachaidh sàbhaidh fo smachd uisgeachaidh. Mar a tha na clamps strap air an cleachdadh gus pìosan pìoba a chumail nan àite. CLEACHDAN agus feartan: 1. Freagarrach airson pìoban a ghearradh a rèir aingeal agus tomhas sònraichte fhad ‘s a tha iad a’ dèanamh uilinn, tee no cro ...


Factaraidh inneal-glanaidh Rice Rice / Cruithneachd / Gràn-factaraidh-5XFZ-15XM |Maoheng\nInneal còmhdaich soyabean le siostam tioram (BYHG-8)\nInneal glanaidh Rice / Cruithneachd / Gràn-5XFZ-15XM\nSgrion adhair dùbailte:\nLe bhith a ’dèanamh atharrachadh air cuairteachadh meud èadhair dà scrion èadhair dìreach, a’ cleachdadh prionnsapal stuthan a chuir dheth, còmhla ri duct adhair lateral lateral toremove light impurities.\nAgus tha na neo-chunbhalaidhean solais mar bauxite, dust, agus hulls air an toirt air falbh gu tur.Double gravity gravity / single gravity table:\nLe bhith a ’dèanamh atharrachadh air meud an adhair agus àirde baffle an t-slighe a-mach airson a’ bhòrd grabhataidh, a ’cleachdadh prionnsapal soilleireachadh dùmhlachd stuthan, gus na sìol coriander, air a bheil galair, a thoirt air falbh\nsìol, mildew, gràinnean neamhainneach, agus coirce de ghràinean cruithneachd, squash, msaa.\nInneal glanaidh sìol iom-fhillte\nle scrion adhair dùbailte agus clàr grabhataidh.\nLe bhith a ’dèanamh atharrachadh air cuairteachadh meud èadhair dà scrion èadhair dìreach, a’ cleachdadh prionnsapal\nstuthan a chrochadh, còmhla ri duct adhair lateral lateral toremove light impurities.\nAgus tha na neo-chunbhalaidhean solais mar bauxite, dust, agus hulls air an toirt air falbh gu tur.\nClàr grabhataidh dùbailte / clàr grabhataidh singilte:\nLe bhith a ’dèanamh atharrachadh air meud an adhair agus àirde baffle an ar-a-mach airson a’ bhòrd grabhataidh,\na ’cleachdadh prionnsapal soilleireachadh dùmhlachd stuthan, gus na sìol coriander a thoirt air falbh, air an robh galair\n→ Tuairisgeul Bathar\nAn inneal le structar teann, bidh e a ’ruith gu rèidh, comas mòr, furasta cus obrachadh agus gluasad.\nFaodar an inneal a chleachdadh gu farsaing airson a bhith a ’giullachd thoraidhean theagricultural agus sideline.\n→ Taisbeanadh ioma-cheàrnach:\n→ Ceistean Cumanta:\nA:Tha sinn nar saothraiche proifeasanta airson inneal glanaidh gràin agus tha 16 bliadhna de eòlas riochdachaidh agus reic againn.\nC: Dè a dh ’fheumas a bhith agad airson conaltradh luath agus luachan?\nA: Bhiodh sinn air leth taingeil ma thèid agad air mion-fhiosrachadh a thoirt seachad mu na specs stuthan giullachd agad, iarrtas comas is èifeachdas, sònrachadh sgrion, bholtadh solar cumhachd motair agus branda sònraichte a dh ’fheumar, agus cumhaichean obrach eile.\nC: An urrainn dha One Machines obrachadh air diofar sìol?\nA: Bidh sinn cuideachd a ’cleachdadh suidheachaidhean fa leth, sònraichte a thaobh sìol air na h-innealan againn gus casg a chuir air fàs gann.Bidh sinn a ’toirt seachad scrionaichean àireimh airson an cur air innealan singilte don obair againn air diofar sheòrsaichean sìl.\nC: Dè cho fada ‘s a thèid na toraidhean a chuir thugam?\nA: Mu 10 gu 40 latha air a ’mhuir, an urra ri dè an dùthaich anns a bheil thu agus an seòrsa inneal agus pàirtean a tha rim faighinn.\nA: T / T, L / C, Western Union, gabhail ri airgead.\nTasgadh 30% le òrdugh ceannach, cothromachadh 70% air a phàigheadh mus tèid a chuir air falbh.\nC: Càite a bheil an fhactaraidh agad agus ciamar as urrainn dhomh tadhal?\nA: Seòladh an fhactaraidh: CN, Hebei, shijiazhuang, Deas air Baile Nanxicun, ETDZ:\nBho phort-adhair eadar-nàiseanta Guangzhou Baiyun gu port-adhair eadar-nàiseanta Shijiazhuang feumaidh timcheall air 3hours agus an uairsin draibheadh chun fhactaraidh agam (1hour)\nBho stèisean rèile Beijing gu stèisean rèile Shijiazhuang feumaidh timcheall air 2 uair a thìde, an uairsin draibheadh chun fhactaraidh (30 mionaid)\nBho phort-adhair eadar-nàiseanta Hongkong gu port-adhair eadar-nàiseanta Shijiazhuang feumaidh timcheall air 5 uairean a thìde, an uairsin draibheadh chun fhactaraidh (1 uair).\nPrevious: Elevator bucaid (seòrsa inneal-togail)\nAir adhart: Clàr grabhataidh singilte airson pònairean / maise / cruithneachd\nInneal pacaidh arbhair fèin-ghluasadach\nInneal Gradachaidh Chestnut\nInneal Gradachaidh Bean Cofaidh\nInneal pacaidh cofaidh\nInneal Lìonadh Granule\nInneal lìonadh pùdar granule\nInneal Thresher Rice\nInneal pacaidh sìol\nInneal pacaidh sìol lus na grèine\nBha àiteachas a ’cleachdadh gràn glanaidh sìol grabhataidh agus ...\nInneal De-stoner Bean (5XQS-1500M)\nEòin eun / Inneal dealachaidh sìol beag ...\ngràn nas glaine agus gràn sìl le Corn Granulat ...


Aois 35 - A ’faighinn thairis air tràilleachd porn leis an dòigh Zazen - Your Brain On Porn\nAois 35 - A ’faighinn thairis air tràilleachd porn leis an dòigh Zazen\nBha mi a ’strì le tràilleachd porn agus na fo-bhuaidhean aige airson mòran, iomadh bliadhna. Ged nach b ’ann o chionn ghoirid a bha mi mothachail air cho dona sa bha mo chur-ris agus mar a thug e buaidh mhòr orm. Cha tèid mi a-steach gu mion-fhiosrachadh mu na cuirmean porn- agus mastrubation agam oir tha fios agad gu ìre mhòr mar a tha e ag obair. Tha amharas agam gu bheil na h-aon dhuilgheadasan no a leithid aig a ’mhòr-chuid agaibh.\nTha duilgheadasan air a bhith agam cuideachd le deoch-làidir, marijuana, amfetamine agus geamannan coimpiutair. Tha e uile gu bunaiteach ag obair san aon dòigh ri tràilleachd porn, agus a ’toirt mòran de na h-aon toraidhean àicheil.\nA-nis, dh ’fheuch mi iomadh dòigh eadar-dhealaichte gus mi fhìn a shaoradh bho na diofar chuiridhean agam. Bidh a ’mhòr-chuid de na dòighean a’ toirt iomradh air a bhith a ’cleachdadh mo chumhachd tiomnaidh mar phrìomh inneal gus sabaid an aghaidh ìmpidh agus fuireach“ sòlaimte ”. Dh ’fheuch mi cuideachd prògraman 12-ceum leithid AA, NA agus SLAA, a’ faicinn saidhgeòlaichean agus a ’cleachdadh diofar sheòrsaichean SSRI (antidepressants). Chan fheumar a ràdh nach do dh ’obraich e a-mach dhomh.\nTha fios agam gu bheil mòran theòiridhean agus dhòighean eadar-dhealaichte air an làrach seo agus tha mi cuideachd a ’faicinn gu bheil mòran agaibh air soirbheachadh agus air deagh thoraidhean fhaighinn le bhith gan cleachdadh. Tha sin mìorbhuileach. Ma dh ’obraich e dhut, cùm e! Na bi a ’faicinn seo mar shlat-tomhais an aghaidh dòigh sam bith eile leis nach eil. Ach tha cuid de dhaoine ann nach urrainn a dhèanamh leis na modhan sin. Bha mise nam aon dhiubh agus gu dearbh bha e a ’faireachdainn uamhasach duilich na h-oidhirpean agam a chall a-rithist agus a-rithist, seachdain às deidh seachdain, mìos às deidh mìos, bliadhna às deidh bliadhna. Cha robh e gu diofar dè an dòigh a bha mi a ’cleachdadh. Bha na h-ìmpidh làidir agus cha b ’urrainn dhomh a bhith a’ mairsinn seachdain mus ath-chraoladh. A ’mhòr-chuid den ùine chrìochnaich mi a’ cleachdadh an dà chuid porn, deoch làidir agus drogaichean eile aig an aon àm agus bha mi a ’suirghe airson seachdainean. Cha robh na sgeulachdan mu shoirbheachadh air an fhòram seo a ’buntainn riumsa a-mhàin. Bha iad gu bunaiteach a ’toirt orm a bhith a’ faireachdainn na bu shàraichte leis nach do dh ’obraich na fuasglaidhean a thug iad dhomh.\nMar sin dè a nì thu an uairsin? B ’fheudar dhomh smaoineachadh fada is cruaidh mu dheidhinn, rud a tha duilich gu leòr leis a’ cheò inntinn agus an imcheist sin. Bha e a ’nochdadh dhomh gum feumadh mi dèiligeadh ris an duilgheadas bho cheàrn eile. Cha b ’urrainn dhomh dìreach sgur dheth, bha mi air sin a dhearbhadh dhomh fhìn agus thug na fàilligidhean orm a bhith a’ faireachdainn eadhon nas truaighe. Bha e coltach nach robh an tiomnadh cumhachd a dhìth orm. Mar sin is dòcha gur e sin an rud an uairsin? Chan urrainn dhomh sgur, leis nach eil an cumhachd tiomnaidh agam airson sin a dhèanamh, ach an urrainn dhomh dòigh a lorg gus m ’inntinn a neartachadh agus an tiomnadh a thogail a dh’ fheumar gus mo bheatha a thionndadh? Tha e coltach gum b ’urrainn dhomh.\nBho bha mi òg tha ùidh air a bhith agam ann am meòrachadh agus feallsanachd an ear agus o chionn timcheall air dà bhliadhna fhuair mi an cothrom feuchainn air zazen, a tha na dhòigh meòrachaidh Zen buddhist. A-nis, a Chrìosdaidhean a-muigh an sin, na gabh eagal bho seo. Chan eil strì eadar na beleifs agad agus Zen buddhism. Gu dearbh tha meur iomlan de Zen air atharrachadh airson Crìosdaidhean (agus aon airson luchd-atha, muslamaich agus mar sin air adhart), agus tha feallsanachd Zen gu bunaiteach neo-chràbhach. Tha Zen brèagha san dòigh sin. Tha e a ’dùnadh a-mach duine sam bith.\nTha Za a ’ciallachadh suidhe agus tha Zen a’ ciallachadh meòrachadh, agus is ann mu dheidhinn seo a tha e. Suidhidh tu. Tha an dòigh gu math sìmplidh, agus gu dearbh aig an aon àm gu math duilich. Gus a chuir ann am faclan sìmplidh: Is e a ’chiad adhbhar zazen a bhith ag ionnsachadh mar a chumas tu d’ inntinn fhathast gus nach bi thu tuilleadh mar thràill do smuaintean agus do bhrosnachadh. Mean air mhean togaidh tu do neart inntinn le bhith a ’dèanamh zazen gu cunbhalach agus le bhith a’ dèanamh sin falbhaidh a ’mhòr-chuid de na duilgheadasan làitheil agad agus bidh thu a’ faireachdainn toileachas barrachd is barrachd. Is e amas fad-ùine zazen agus Zen ruighinn air satori a tha a ’ciallachadh soillseachadh. Seo nuair a dh ’fhaodas tu nochdadh agus bidh thu nad neach dha-rìribh, a tha mar aon leis a h-uile rud timcheall ort.\nCha bhith mi gad chreidsinn tuilleadh le mion-fhiosrachadh mu mar a nì thu zazen a-nis seach gu bheil e rudeigin duilich a mhìneachadh, anns a h-uile sìmplidh, ach bheir mi seachad barrachd fiosrachaidh ma tha ùidh sam bith ann am measg na coimhearsnachd.\nTha na toraidhean a fhuair mi bho bhith a ’dèanamh zazen mu 20-30 mionaid gach latha airson beagan mhìosan fìor mhath. Na bi mì-thuigse, chan eil zazen draoidheil. Cha tachair dad os-nàdarrach no neònach. Cha bhith eòlasan taobh a-muigh a ’chuirp, no turasan astral agus chan fhaigh thu sàr-chumhachdan. Is urrainn dhomh gealltainn ge-tà gun ionnsaich thu smachd a chumail air do “inntinn muncaidh” agus gum faigh thu fois a-staigh. Tha an t-sìth a-staigh seo rudeigin mìorbhuileach. Tha an imcheist agam air falbh agus chan eil mi a-nis a ’faireachdainn ìmpidh sam bith a bhith a’ coimhead air porn, mastrubate, ag òl no a ’cleachdadh dhrogaichean. Tha mi a ’faireachdainn saor agus tha mi a’ faireachdainn mar gu bheil mi beò airson a ’chiad uair nam bheatha.\nCha tàinig na deagh bhuaidhean sin anns a ’bhad. Gus ionnsachadh mar a nì thu zazen a ’toirt ùine. Ach dhòmhsa dh ’obraich e gu math becuase cha robh agam ri fòcas a chuir air a bhith a’ ceasnachadh dad. Cha robh agam ach fòcas a chuir air ionnsachadh mar a nì thu zazen. Is e beachd adhartach a th ’ann, an àite fear àicheil.\nB ’e seo a bha mi airson a ràdh.\n“Fhad‘ s a tha thu a ’leantainn leis a’ chleachdadh seo, seachdain às deidh seachdain, bliadhna às deidh bliadhna, bidh an t-eòlas agad a ’fàs nas doimhne agus nas doimhne, agus bidh an t-eòlas agad a’ còmhdach gach rud a nì thu nad bheatha làitheil. Is e an rud as cudromaiche a bhith a ’dìochuimhneachadh a h-uile beachd a tha a’ faighinn, a h-uile beachd dùbailte. Ann am faclan eile, dìreach cleachd zazen ann an suidheachadh sònraichte. Na smaoinich air dad. Dìreach fuirich air do chluasaig gun a bhith an dùil ri dad. An uairsin mu dheireadh tòisichidh tu air ais air an fhìor nàdar agad fhèin. Is e sin ri ràdh, tha an fhìor nàdar agad fhèin ag ath-thòiseachadh fhèin. " - Shunryu Suzuki, maighstir Zen\nAn dòigh Zazen