A bheil pushups math airson do chridhe? - Freagairtean As Fheàrr\nPrìomh > Freagairtean As Fheàrr > A ’putadh slàinte cridhe - co-dhùnaidhean practaigeach\nA ’putadh slàinte cridhe - co-dhùnaidhean practaigeach\nA bheil pushups math airson do chridhe?\nAnn an sgrùdadh 10-bliadhna a chaidh fhoillseachadh sa Ghearran, dh ’innis luchd-rannsachaidh gur e fir as urrainn 40 a dhèanamhpushupstha cunnart nas lugha na 96%cridhegalair na balaich nach urrainn cruinneachadh 10.03.26.2019\n♪ Bob agus Brad ♪♪ An dà ♪♪ Physiotherapists as ainmeil ♪♪ Air an eadar-lìn ♪ - Hi folks, is mise Bob Schrupp, eòlaiche-cuirp - Brad Heineck, eòlaiche-cuirp - Agus is sinne na lighichean-leigheis as ainmeil air an eadar-lìn .- Anns an beachd, gu dearbh, Bob. An-diugh tha seo inntinneach, tha eacarsaich aon mhionaid againn a ro-innse do chunnart airson tinneas cridhe.\nChaidh a dhèanamh le Harvard agus bha e còrr air 1000 mar 11000 gu dearbh luchd-smàlaidh agus thug iad orra eacarsaich a dhèanamh agus an uairsin lean iad iad airson grunn bhliadhnaichean gus faicinn cia mheud dhiubh a bha no a bha air tachartasan cardiovascular mar ionnsaighean cridhe no stròcan de sheòrsa air choreigin de thachartasan galair cardiovascular na na daoine nach do rinn gu math.- Eacarsaich! - Eacarsaich.- Mar sin ma tha thu airson faighinn a-mach dè a th ’ann, cum ort.\nBidh sinn a ’sealltainn dhut. - Tha sin ceart. Co-dhiù, ma tha thu ùr don t-sianal againn, gabh diog airson ballrachd a thoirt dhuinn.\nBidh sinn a ’toirt seachad artaigilean air mar as urrainn dhut fuireach fallain, sunndach agus gun phian, agus bidh sinn gan luchdachadh suas a h-uile latha. Agus bidh thu cuideachd airson tadhal oirnn air na seanailean meadhanan sòisealta againn, Instagram, Facebook, oir tha sinn a ’toirt seachad toradh a bhios sinn a’ dèanamh fad na h-ùine. Bidh sinn a ’toirt seachad toradh agus bidh sinn a’ dèanamh bratan SleepOvation. - Deas - 700 bratan.\nIs e seo dìreach oisean beag de phàtran mattress - Ceart. - Teas beag. Ach tha na seanalan sruth-adhair aige cuideachd, Brad. - Bidh e ga chumail fionnar. - Ceart.\nTha e uile a ’cur suas Bob, airson bòidheach --- Tha e comhfhurtail.- Mattress cofhurtail. - Tha e comhfhurtail, b ’urrainn dhomh nap a ghabhail a-nis.\nGu ceart, gheibh mi seo às an rathad. - A-nis thig sinn chun eacarsaich sin, Bob. - Ceart gu leor. - Chùm sinn i an grèim. - Tha sin ceart. - Ceart gu leòr, tha sinn air ais.\nBha beagan dhuilgheadasan beaga micreofon againn an seo, ach is e galar cardiovascular am prìomh mharbhaiche air feadh an t-saoghail. Mar sin tha sgrùdadh eile againn, rinn Harvard sgrùdadh. Luchd-smàlaidh 1000, a ’feuchainn ri ro-innse a dhèanamh air an cunnart bho thinneas cridhe agus tachartasan cardiovascular mar ionnsaigh cridhe. - Mmmm - mar sin is e putadh-ups an aon eacarsaich.\nMar sin leigidh iad leis na daoine sin a bhith a ’dèanamh uiread de phutups mar a b’ urrainn dhaibh. Chleachd iad metronome airson timcheall air 80 buille - ceart gu leòr. Tha e coltach gu bheil e timcheall air mionaid, mar sin cia mheud putadh suas? Oops b ’urrainn dhaibh a dhèanamh ann am mionaid.\nCha b ’urrainn dhaibh fois a ghabhail airson còrr air trì buillean, tha fios agad nach b’ urrainn dhaibh stad agus dìreach a chumail sìmplidh. - Ceart gu leor. - Dh'fheumadh tu a dhol air adhart.\nMar sin rinn iad seo agus an uairsin lean iad an luchd-smàlaidh airson bhliadhnaichean agus fhuair iad a-mach gur e am freagairt gu bunaiteach, mar as motha de phutups as urrainn dhut a dhèanamh, is ann as ìsle a tha an cunnart bho ghalar cardiovascular. - Chan e iongnadh mòr a th ’ann. Ach, mar eisimpleir, dhaibhsan a fhuair nas lugha na 10 an coimeas ris an fheadhainn a fhuair barrachd air 40, bha cothrom 96% aig na daoine a fhuair còrr air 40 tachartas. - Tha sin cudromach. - Tha, tha e cudromach.\nGu dearbh, bha iad cha mhòr cha mhòr nach robh cothrom sam bith agad air tachartas nam b ’urrainn dhut 40 pushups a dhèanamh. - 40 ann am mionaid? - Seadh, 40 ann am mionaid. - Ceart gu leor. - Mar sin tha fios agad dè, Brad, tha fios agad gum feum mi seo fheuchainn ceart? - Yeah, yeah - Uill, chan eil an gèar agam an seo.\nTha mi duilich airson mo leisgeul a ghabhail, ach (gàireachdainn) agus is dòcha gum bu chòir dhomh beagan a bhlàthachadh an seo.\nB ’urrainn dhomh, tha fios agad.- Tha, sìneadh e beagan.- Feumaidh mi beagan a shìneadh an seo.- An do rinn thu trèanadh sa mhadainn? - Uill, ruith mi sin a-màireach.- An robh? - Tha.- Uill, tha sin beagan blàth, gu dearbh tha e 30 ceum taobh a-muigh.- Tha.- Ciamar a tha thu a ’dol gan dèanamh mar sin no- Thèid mi air an t-slighe seo dìreach gus am bi mi\nMar sin bidh mi gan cunntadh, ach faodaidh tu an cunntadh cuideachd. Dìreach a bheil thu deiseil airson falbh - tha mi deiseil Bob, a bheil thu deiseil? Is e cuideam a tha seo. Brùthadh, ceart gu leòr, chì sinn dè as urrainn dha Bob a dhèanamh.\nRachamaid, dèan. Air tiptoe, G.I.\nBidh sinn a ’dèanamh pushups - 3,4,5,6,78,9,10,11,12,13,14 - a bheil sin tarraingeach? 15,16,17 - an urrainn dha a dhèanamh? Bidh thu a ’cumail a’ cunntadh Bob .- 20, 1.- Cùm d ’anail.\nTiugainn. Cha toil leat do cheann a chumail suas? Cha toil le Bob sin, tha e an-còmhnaidh a ’cur dragh orm. Is toigh leam mo cheann a chumail suas fhad ‘s a tha mi a’ dèanamh putadh-ups.\nI. Saoil dè a rinn iad san sgrùdadh. Tha Bob a ’fàs sgìth a-nis.\nAch, tha e a ’coiseachd gu math, gu brèagha, agus làidir. Triceps deas. - 40, 41.- Gu h-iomchaidh, obair mhath.- Ach tha mi ag innse dhut, is e tachartas cardiovascular a tha seo.\nTha mi a ’ciallachadh, tha e gu mòr a’ cur cuideam air do chridhe - bhiodh e inntinneach fhaicinn dè an ìre cridhe a th ’agad an-dràsta. - Tha. An-dràsta is dòcha gur e 700-700 a th ’ann (gàireachdainn) - Mar sin tha e gu cinnteach na dheagh eacarsaich.\nBidh e a ’trèanadh do chridhe, a’ trèanadh do neart agus bidh e a ’trèanadh do chridhe Chan urrainn dhomh dad sam bith eile a ràdh, tha mi ro sgìth. (gàireachdainn) - Tha deagh fhianais ann gun d ’fhuair thu ìre do chridhe suas ann an aon mhionaid. - Tapadh leibh airson a bhith a ’coimhead. - Woo, obair mhath, Bob.\nCia mheud pushups a bu chòir dhomh a dhèanamh airson slàinte cridhe?\nDè an àireamh dePushupsThusaIs urrainn dhomh a dhèanamhAg ràdh mu do dheidhinnSlàinte Cridhe. Tha rannsachadh ùr a ’moladh fir aurrainn a dhèanamh40pushupsno barrachd aig an aon àm is dòcha gum bi cunnart nas ìsle anntinneas cridhena iadsan aurrainn't.22.02.2019\nA bheil a bhith a ’dèanamh 40 pushups gach latha math?\nLorg e gu robh an fheadhainn a b ’urrainn barrachd a dhèanamh na40 pushupsann an sreath bha cunnart 96 sa cheud nas ìsle airson a bhith a ’faighinn eòlas air tinneas cridhe no a’ faighinn duilgheadasan cridhe eile thar ùine 10-bliadhna, an taca ris na fir sin a dh ’fhaodadh nas lugha na 10 a dhèanamhputadh suas.02/16/2019\nTha gràin againn air do bhriseadh, ach chan eil duine dèidheil air gàirdeanan grinn. Cha leig thu leas a bhith fìor dhealasach airson a bhith tarraingeach, ach tha rannsachadh a ’nochdadh a-rithist agus a-rithist gum b’ fheàrr le boireannaich fir a tha co-dhiù reusanta iomchaidh thairis air lagachadh iomlan a ’sealltainn nach eil boireannaich a’ còrdadh riutha gu mòr ris an t-seòrsa ‘bodybuilder buff’. Mar sin ma tha thu airson do tharraingeas corporra a mheudachadh beagan, tha dùbhlan mòr againn dhut an-diugh.\nA-rithist tha sinn a ’cur an sgrìobhadair as fheàrr leat agus as lugha cudromach air sgrìobhadair airson do cheasnachd saidheansail, agus an-diugh bidh sinn a’ toirt dùbhlan dha trithead pushups a dhèanamh gach latha airson trithead latha! Airson saidheans! Latha 1: Tha mi air eòlas fhaighinn airson greis bhon dùbhlan seo, mar sin airson atharrachadh chan eil e na iongnadh cho mòr ‘s a tha na rudan sin mar as trice. Ach, bha an adhbhar a bha fios agam mun dùbhlan gu math sìmplidh: tha mi gu math corporra gu leòr. Bidh mi ag eacarsaich gu cunbhalach agus a ’fuireach ann an cumadh, ach gus fìor bhuaidh an dùbhlain seo fhaighinn, fhuair mi a-mach nach robh e ach cothromach feuchainn ris an ìre fallaineachd agam a lughdachadh ro àm, oir mar as trice chan eil trithead pushups na dhùbhlan mòr.\nMar sin leig mi dheth a bhith ag eacarsaich dà mhìos roimhe sin agus thàinig mi gu bhith na bhuntàta couch iomlan. Ma tha thu dèidheil air na dùbhlain sin, is dòcha gu bheil fios agad mu thràth mu rudeigin mu mo bheatha shòisealta agus an fhìrinn gu bheil mo leannan na Nadsaidheach slàinte agus leannan fallaineachd. Mar as trice bidh sinn ag obair a-mach còmhla agus bha e spòrsail a bhith ga coimhead a ’dol don gym no don t-slighe ruith fhad‘ s a bha mi dìreach a ’cur mo chasan suas.\nMar as trice bidh mi a ’dèanamh 9 seataichean tarraing-suas ann an trì atharrachaidhean fhad‘ s a tha mi a ’toinneamh airson 90 pushups a dhèanamh, tha leth dhiubh nam pushups cunbhalach agus tha an leth eile nam pushups daoimean a tha gu math nas duilghe a-mach airson trì fichead latha chan eil mi gu cinnteach a’ coimhead air adhart ri mo pheanasachadh a-rithist , oir is e a ’chiad beagan sheachdainean an-còmhnaidh as duilghe nuair a thogas tu do neart. Rinn mi a ’chiad sheata de thrithead pushups mar-thà an-diugh agus aig an deireadh bha mi gu tur a-mach às m’ inntinn, is gann gun do rinn mi e chun fhear mu dheireadh. Tha mi a ’smaoineachadh gun do thuig mi gu cinnteach dè an neart as urrainn dhut a chall ann an trì fichead latha.\nTha mi an dòchas gun tig seo gu ìre fallaineachd corporra cuideigin a dh ’fhaodadh an dùbhlan seo fheuchainn às aonais mòran fallaineachd corporra agus an dòchas gum bi na toraidhean brosnachail dha daoine a tha ag iarraidh cumadh fhaighinn, mar as àbhaist, cumaidh mi sùil air mar a tha mi a’ faireachdainn gach seachdain no dè a tha air atharrachadh. Bidh mi a ’dèanamh na trithead pushups gach latha agus an uairsin a’ dèanamh seisean seasmhachd aig deireadh gach seachdain agus a ’faicinn cia mheud a gheibh mi a-mach ann an sreath gus faicinn mar a tha mi air fàs nas fheàrr. Leis nach eil pushups a ’cunntadh mura dèan thu iad ceart, chan eil am fòcas agam air astar ach air pushups làn, ceart a dhèanamh no gu bheil thu dha-rìribh ag ionndrainn a’ phuing.\nChì mi ann an seachdain thu. Latha 7: A bheil cuimhne agad air na thuirt mi gur e a ’chiad beagan sheachdainean an fheadhainn as duilghe a bhith fallain gu corporra? Cha robh mi a ’tarraing asad. B ’àbhaist dhomh trithead pushups a dhèanamh, gun duilgheadas sam bith, ach às deidh trì fichead latha de eacarsaich neoni, tha mi airson a thilgeil suas nuair a nì mi an tè mu dheireadh.\nTha e a ’cur nam chuimhne nuair a ràinig mi bootcamp an toiseach o chionn bhliadhnaichean, bha mi ann an cumadh math nuair a lìbhrig mi, ach gu cinnteach cha robh mi deiseil agus tha cuimhne agam a dhol chun a’ phuing far an deach mi a-mach agus uaireannan chunnaic mi rionnagan nam shùilean. Chan eil mi a ’faicinn rionnagan, ach chan e cuirm-chnuic a tha seo a bharrachd, is gann gun urrainn dhomh an tritheadamh putadh-suas a dhèanamh gun bhriseadh. Rinn mi an seisean marathon agam an-diugh agus fhuair mi trithead ’s a dhà pushups, chan e sin deagh thoradh.\nAch, tha mo ghàirdeanan a ’faighinn air ais am mìneachadh aca, mar a tha mo bhroilleach. Bha gràin agam air a bhith a ’faireachdainn lag gu corporra airson an dà mhìos a dh’ fhalbh, agus mar sin tha e math fios a bhith agam gu bheil mi a ’fàs nas làidire a-rithist, ach tha mi fada bho far na thòisich mi. Dìreach airson spòrs bha mi a ’feuchainn ri faicinn cia mheud àrdachadh putadh daoimean as urrainn dhomh a dhèanamh a rinn mi agus stadaidh e às deidh sin - ma tha thu a’ faighneachd dè a th ’ann am putadh daoimean nuair a bhios tu a’ cruthachadh daoimean le bhith a ’cleachdadh do làmhan Collapse gus am bi na h-òrdagan agad a’ coinneachadh gus a ’bhonn a chruthachadh tip daoimean agus do chorragan clàr-amais a ’coinneachadh gus am mullach a chruthachadh? daoimean.\nAn uairsin bidh thu a ’lughdachadh do bhodhaig sìos agus ga thogail a-rithist gus dèanamh cinnteach gu bheil smachd agad fad na h-ùine. Mura h-urrainn dhut pushups a dhèanamh agus smachd a bhith agad chan eil thu dha-rìribh a ’dèanamh pushup agus chan fhaigh thu buannachd bho aon, mar sin na dèan mealladh. Is e na toraidhean airson seachdain a h-aon 32 push-ups agus 8 push-ups diamain ann an sreath.\nChan eil e dona, ach bidh seo na chnoc cas airson a shreap. Latha 14: Tha na pushups làitheil air fàs nas fhasa, ach chan eil iad fhathast a ’coiseachd sa phàirc. Rug mi air a ’charaid a’ gàireachdainn fhad ‘s a bha mi a’ strì, an uairsin chuir mi na cuimhne gun robh mi air stoirm a dhèanamh tro thrì seantansan na bu thràithe, agus fhreagair i ris, ‘Tha thu tarraingeach gu feise. ' Tha fios agam gu bheil i kidding, ach damn, faodaidh i a dhol suas gearradh air na cnàmhan ma tha i ag iarraidh Tha mi a ’mothachadh gu bheil mìneachadh a’ tilleadh gu mo ghàirdeanan, ach tha mo bhodhaig an-còmhnaidh air freagairt gu fallaineachd corporra gu math luath, agus mar sin faodaidh na toraidhean agad atharrachadh.\nTha mi caol le nàdar, ach tha mo bhroilleach cuideachd a ’tòiseachadh air a mhìneachadh fhaighinn air ais, ge-tà, nuair a gheibh thu cuidhteas bolg, feumaidh tu dèiligeadh ri eacarsaich aerobic oir chan eil e dìreach a’ dol a thachairt. Tha mi air na seiseanan marathon agam a dhèanamh agus air 36 pushups agus 12 pushups daoimean a dhèanamh aig an aon àm, rud a tha na leasachadh math. Tha mi a ’coimhead air adhart ri bhith a’ sìor leasachadh agus chan fheum mi a-nis innse dha mo leannan gu bheil ‘gàirdeanan nighean’ agam.\nTha i ag ràdh gur e an dòigh as fheàrr air mo bhrosnachadh tro ath-neartachadh àicheil, sarcastic. Latha 21: Tha pushups boring, ach feumaidh mi aideachadh - is e eacarsaich a h-uile dad. Nam bheatha àbhaisteach, bidh mi a ’fuireach gu math fallain, ach cha toil leam eacarsaich.\nTha fios agam gu bheil cuid de dhaoine a ’dèanamh, tha an leannan mar eisimpleir dèidheil air - chan e na toraidhean, tha mi a’ ciallachadh gu bheil a h-uile duine dèidheil air sin, ach an fhìor sabaid a tha i meallta mu dheidhinn. Is toigh leam a bhith fallain, is toil leam a bhith làidir, ach tha gràin agam air eacarsaich. Agus gu ìre mhòr tha gràin agam air coiseachd.\nAch, tha pushups dìreach sìmplidh. Tha mi air faighinn gu ìre far nach eil trithead pushups cho cruaidh tuilleadh. Tha e fhathast na obair chruaidh, ach gheibh mi cuidhteas iad gun duilgheadas sam bith às deidh trì seachdainean.\nTha mo ghàirdeanan gu slaodach a ’fàs nas mìne, ach tha fios agam bho eòlas a bh’ agam roimhe, ma tha thu a ’coimhead airson toraidhean corporra, nach eil pushups sgoinneil airson sin, gu cinnteach feumaidh tu coimhead airson barrachd eacarsaichean. Tha pushups sgoinneil airson neart togail, ach chan eil eacarsaichean a tha math airson neart a thogail riatanach airson a bhith a ’togail mais - tha eadar-dhealachadh ann. Ann an cuid de na seòrsaichean as àirde agus as puffy a dh ’fhaodadh tu a bhith eòlach air glè bheag de stamina agus neart nach tig ach ann am lasraichean.\nFaodaidh fir le fèithean nas lugha a bhith a ’faighinn tòrr a bharrachd stamina agus tòrr a bharrachd neart thar ùine nas fhaide. Is e sin an seòrsa neart a tha an armachd a ’cur luach as motha, tha sinn Sin as coireach gur e glè bheag de shaighdearan a tha coltach ri luchd-togail bodhaig - agus is e sin tòrr tòrr a bharrachd a chumas dìreach air ais thu. Dh ’ainmich sinn na balaich sin‘ a ’sealltainn fèithean’ oir bha na fèithean aca airson a bhith a ’sealltainn, chan ann airson neart.\nMa tha thu air pàirt a ghabhail, is dòcha gum mothaich thu cuid de mhìneachadh anns na gàirdeanan agus a ’bhroilleach agad, gu sònraichte nuair a bhios tu a’ lùbadh do ghàirdean gus lùb a dhùnadh nuair a thogas tu rudeigin, ach ma tha dùil agad a dhol suas dìreach a ’dèanamh pushups, cha dèan e sin. Gheibh thu barrachd is barrachd mìneachadh, ach chan fhaigh thu ‘mòr’, agus ma tha thu ag iarraidh mìneachadh eadhon nas fheàrr feumaidh tu cuideaman an-asgaidh a chuir ris - no an rud as fheàrr leam gu pearsanta: calisthenics. Bidh mi gu dearbh a ’seachnadh cuideaman a’ mhòr-chuid den ùine agus an àite sin is toil leam cuideam a ’chuirp fhèin a chleachdadh nuair a tha sin comasach - bidh sin a’ togail tòrr neart agus seasmhachd.\nRinn mi na seiseanan marathon agam an-diugh agus ràinig mi 46 pushups agus 20 pushups daoimean uile agus ma thèid thu air adhart, is dòcha gum bi. Tha e gu cinnteach a ’dol a bhith nas fhasa, mar a thuirt mi, tha e gu math bragail a-nis, agus tha fios agam ma tha mi airson a bhith nas làidire aig dìreach trithead san latha, cha bhith e gu leòr. Latha 30: Seisean marathon mu dheireadh an-diugh agus rinn mi 55 pushups agus 24 pushups daoimean.\nBu chòir dhomh trì fichead pushups a bhith agam, ach bha an leannan a ’cunntadh agus dhiùlt i còig dhiubh a chunntadh oir thuirt i nach eil mo dhruim dìreach gu leòr tha fios agam gu math gu robh mo dhruim dìreach, tha mi dìreach a’ smaoineachadh gu bheil i a ’còrdadh gu mòr ri torment, a tha a’ ciallachadh gu bheil mi aithreachas a ’toirt a’ chumhachd sin dhi le bhith ga dhèanamh na mo chunntair oifigeil. Chan eil mo ghàirdeanan agus mo bhroilleach a ’faireachdainn gu tur lag agus beathachail mar a rinn iad às deidh dà mhìos de bhuntàta couch, tha fios agam gu bheil slighe fhada agam ri dhol fhathast gus faighinn air ais gu far an robh mi. Ma tha an dùbhlan agad aig an taigh, is e deagh àm a tha seo gus beagan measgachadh a chur ris a ’chleachdadh agad agus faodaidh tu a dhèanamh gu sàbhailte mar chleachdadh airson a h-uile latha eile gus nach bi thu a’ faireachdainn gu bheil thu air do losgadh a-mach às a ’phàirt as cunnartaiche de chleachdadh eacarsaich ùr. is ann nuair a thòisicheas tu a ’call làithean tha e nas fhasa sgur gu tur.\nMura h-eil traidisean làidir eacarsaich agad, an àite sin atharraich e a h-uile latha eile gus fois a thoirt dhut fhèin. Agus nuair a tha thu air ar dùbhlan a dhèanamh agus a-nis, dìreach mar a bha mi airson an t-seachdain a chaidh seachad, is e a-nis an àm foirfe airson do chleachdadh àbhaisteach a leudachadh. Tha mi gu mòr a ’moladh a bhith a’ ceannach bàr tarraing-suas dachaigh, tha e na eacarsaich sìmplidh, furasta agus fìor mhath a chuireas an dà chuid neart agus mìneachadh ris.\nTha e tòrr nas duilghe na pushups, ach tha a bhith a ’faicinn toraidhean corporra an-còmhnaidh na bhrosnachadh mòr airson cumail a’ dol. Gu dearbh, bidh e an-còmhnaidh na chuideachadh nuair a tha leannan agad a tha dèidheil air a bhith gad chràdh le beachdan sarcastic mu bhith a ’toirt gàirdeanan nighean bheag ort.\nA bheil putadh suas a ’cuideachadh cholesterol nas ìsle?\nBeachdaich air feuchainn ri measgachadh de na h-eacarsaichean sin gus do chuid adhartachadhcholesterolinbhe: Gnìomhachdan aerobic: Tha iad sin nan gnìomhan pumpaidh cridhe leithid gluasad, ròp leum, rothaireachd agus snàmh. Cleachdaidhean trèanaidh neart: Is e seo eacarsaichean togail fèithean mar squats,brùth-àrdachadhagus lunges.\nDè na h-eas-bhuannachdan a tha aig putadh-ups?\nA ’dèanamhpushupsfaodaidh cruth ceart leantainn gu leòn. Mar eisimpleir, is dòcha gum bi pian nas ìsle air ais no gualainn agad mura dèan thu sinpushupsgu ceart. Ma thapushupsro dhoirbh an toiseach, atharraich an eacarsaich. Dèan iad air do ghlùinean no an aghaidh balla.22 Ògmhios. Dàmhair 2018\nTha, thuurrainnfaighinn gu50 putadh-suas! An clasaigeachputadh-suasa ’tighinn faisg air eacarsaich foirfe, a’ toirt dùbhlan do ghrunn bhuidhnean fèithe anns na gàirdeanan, a ’bhroilleach, an cùl, agus an cridhe gus neart gnìomh iomlan a thogail. Ach faodaidh sinn a ràdh nach robh mo chorp àrd a-riamh na leth nas fheàrr dhomh.7 Dàmhair 2015\nDè na h-eas-bhuannachdan a tha an lùib putadh suas?\nChan eil crìoch air cia mheudputadh-upsaonurrainn a dhèanamhann an alatha. Mòran dhaoinedèanbarrachd air 300putadh-suas gach latha. Ach airson neach cuibheasach, eadhon 50 gu 100bu chòir putadh-upsa bhith gu leòr airson deagh chorp àrd a chumail suas, cho fad ‘s a tha eair a dhèanamhgu ceart. Thusaurrainntòiseachadh le20 putadh-suas, achdèangun a bhith a ’cumail ris an àireamh seo.12 Sultain 2019\nDè as urrainn dha 40 pushups a dhèanamh gach latha?\nAnn an sgrùdadh air luchd-smàlaidh fireann a chaidh fhoillseachadh ann an iris sa Ghearran 2019 de JAMA Network Open, fir ab ’urrainnlìon co-dhiù40 putadh-suasbha cunnart gu math nas ìsle aig còrr air 30 diog bho ionnsaigh cridhe, fàilligeadh cridhe, no duilgheadasan cardiovascular eile thairis air na 10 bliadhna a tha romhainn an coimeas ri fir a bha comasach air nas lugha a chrìochnachadh18 Gearran 2019\nA bheil uisge òil a ’cuideachadh cholesterol?\nUisgecuideachd a ’toirt taic do shlàinte cnàmhaidh, rud a tha cudromach airsoncholesterolìrean. Còig air fhichead sa cheud decholesterola ’tighinn bhon daithead.Bidh uisge a ’cuideachadhbidh do bhodhaig a ’briseadh sìos biadh agus a’ toirt taic do ghluasad sgudail.16.05.2019\nCia mheud pushups as urrainn dhut a dhèanamh gus do shlàinte cridhe a leasachadh?\nNa tha an àireamh de phushups as urrainn dhut a dhèanamh ag ràdh mu do shlàinte cridhe. Tha sgrùdadh ùr a ’sealltainn gum faodadh cunnart nas ìsle a bhith aig fir a dh’ fhaodas 40 pushups no barrachd a dhèanamh aig an aon àm na an fheadhainn nach urrainn.\nCiamar a tha putadh-suas co-cheangailte ri galar cardiovascular?\nÀs deidh ùine leantainneach de 10 bliadhna, lorg luchd-rannsachaidh gu robh an fheadhainn a b ’urrainn barrachd air 40 putadh-suas a dhèanamh rè an deuchainn 96 sa cheud cho dualtach galar cardiovascular a leasachadh - no tachartas cardiovascular mar fàilligeadh cridhe no bàs obann - na an fheadhainn nach b ’urrainn ach nas lugha na 10 a dhèanamh.\nAn urrainn dha fear 40 pushups a dhèanamh aig an aon àm?\nTha sgrùdadh ùr a ’sealltainn gum faodadh cunnart nas ìsle a bhith aig fir a dh’ fhaodas 40 pushups no barrachd a dhèanamh aig an aon àm na an fheadhainn nach urrainn. Seo carson. Is dòcha gu bheil an àireamh de pushups as urrainn dhut a dhèanamh aig an aon àm na dhòigh furasta agus èifeachdach airson do shlàinte cridhe a thomhas. Getty Images An e an turas mu dheireadh a rinn thu pushups ann an clas gym?


Mar deidhinn - An Lochran\nAn Lòchran 1999-2009\nClachan-mìle an Lòchrain 1999-2009\n1999 - Sgrùdadh air comasachad a thaobh Ionad Gàidhlig.\n2000 - Tha buidheann de luchd-ùidh air an stèidheachadh mar a' chiad Bhòrd-stiùiridh.\n2000 - Fastadh Stiùiriche Pròiseict.\n2002 - Bùth-obrach co-chonaltraidh poblach gus cinn-uidhe a leasachadh.\n2003 - Fastadh Oifigear Leasachaidh Ealain ann an Glaschu.\n2004 - A' chiad Ceòl 's Craic - a-nis stèidhichte mar Chlub Ealain Gàidhlig mìosail le luchd-ealain Gàidhlig a' còmhdach gach raon de na h-ealain.\n2004 - A' chiad Fhèis chloinne - prògram seachdaine de bhùithtean-obrach ann an ceòl, dannsa, clàrsach, dràma, ealain agus sgeulachdan.\n2005 - A' chiad tachartas taisbeanaidh - Flùr an Taoibh an Iar, coimisean tùsail stèidhichte air ceòl agus bàrdachd Chaluim agus Ruairidh Dòmhnallach bho Runrig, a' taisbeanadh ealain lèirsinneach, leabhran cuimhneachaidh agus turas ciùil - còrr agus 100 neach-ealain a' gabhail pàirt agus 2,000 duine a' frithealadh.\n2005 - Cur-air-bhog den chiad Ro-innleachd Ealain Ghàidhlig ann an Glaschu 2006-2009.\n2006 - An trìtheamh Fèis chloinne - 76 neach cloinne a' com-pàirteachadh.\n2006 - Leasachadh air prìomh phròiseactan airson Bliadhna Cultair Gàidhealtachd na h-Alba agus an roinn phroifeiseanta.\n2006 - Prìomh thachartas - Cèilidh Òir Fergie - aig an t-seann Fruitmarket ann an Glaschu. Feasgar sònraichte gus dreuchd-beatha 50 bliadhna Fergie Dòmhnallach a chomharrachadh, sàr-chluicheadair bocsa putain agus stiùiriche còmhlain-ciùil.\n2007 - Chan eil 'V' ann an Gàidhlig - co-riochdachadh ùr-ghnàthach eadar An Lòchran agus Companaidh Cluiche TAG gus pròiseact cluiche ùr brosnachail a chruthachadh, a' tighinn gu ceann ann an trì cluichean sònraichte ann an Taigh-cluiche nan Saoranach ann an Glaschu.\n2007 - Tachartas cudromach - Cèilidh dha Kenna. Feasgar a' nochdadh urram do dh'obair ionmholta Kenna Chaimbeul an lùib Ealain agus Cultar Gàidhlig.\n2007 - An 4mh Fèis Ghlaschu - 86 neach cloinne a' gabhail pàirt.\n2008 - Co-obrachadh le Sgoil Ghàidhlig Ghlaschu ann an dèanamh sreath de chairtean Nollaige.\n2008 - An 5mh Fèis Ghlaschu - còrr agus 100 neach cloinne a' gabhail pàirt.\n2009 - Com-pàirteachadh ann am Fèis Aidh Sgrìobh\n2009 - Bùithtean-obrach dràma sna sgoiltean.\n2009 - Com-pàirteachadh ann am Fèis an Taoibh an Iar a' tighinn gu ceann le feasgar Dràma sònraichte ann an Colaiste na Pìobaireachd.


HIAL a' trèanadh an luchd-smàlaidh fhèin - Naidheachdan a' BhBC\nHIAL a' trèanadh an luchd-smàlaidh fhèin\ntùs an deilbhOther\nfo-thiotal an deilbhTha na pròiseasan smàlaidh eadar-dhealaichte a rèir nan diofar làraichean.\nTha a' chompanaidh a tha a' ruith phort-adhair a' chinn a Tuath ag ràdh gu bheil iad ag amas air £100,000 a shàbhaladh sa bhliadhna le bhith a' trèanadh an luchd-smàlaidh aca taobh a-staigh na companaidh.\nTha Puirt-adhair na Gàidhealtachd 's nan Eilean (HIAL) air cead fhaighinn bho Ùghdarras nan Seirbheisean Adhair sin a dhèanamh.\nTha 11 phort-adhair aig HIAL eadar Arcaibh is Sealtainn cho fada deas ri Ceann Loch Cille Chiarain.\nTha a' bhuidheann a' toirt cosnaidh do chòrr is 200 de luchd-obrach san t-seirbheis smàlaidh aca, agus tha iadsan a' dèanmah iomadh seorsa obrach aig na puirt-adhair.\nBidh an luchd-smàlaidh a' toirt taic do dh'iomadh sheirbheis aig na puirt-adhair leithid a bhith a' glanadh sneachda bho na raointean-laighe agus a bhith a' cuideachadh le bagannan luchd-siubhail.\nTha Manaidsear trèanaidh nan seirbheisean smàlaidh aig HIAL, Seòras Mac an Tàilleir, ag ràdh gur e ceum air adhart gu math mòr a tha gu bhith ann don bhuidhinn gum faod iad a' nis an luchd-obrach aca a thrèanadh iad fhèin.\n"Tha seo na chomharra air na daoine a tha sinne a' fastadh," thuirt Mgr Mac an Tàilleir.\n"Tha daoine gu math tàlantach agus comasach, agus chaidh sin a dhearbhadh leis gun do ràinig sinn an ìre gu math àrd seo, gum faod sinn an trèanadh againn fhèin a thoirt seachad.\n"Cùmhnaidh seo còrr is £100,000 sa bhliadhna dhuinn, a thaobh trèanadh luchd-smàlaidh.\n"Agus tha na balaich 's na h-igheanan seo gu bhith a' trèanadh air an làraich, leis an uidheamachd, na daoine agus na pròiseasan leis am bi iad ag obair an còrr de am beatha, a tha eadar-dhealaichte a rèir na làraich.\n"Tha e a' tighinn a rèir nam feumalachdan acasan, agus chan fheum sinn ach an trèanadh aca atharrachadh a rèir na làraich aig a bheil iad stèidhichte," thuirt e.


Vaich Dam, Garve, Am Baile, EN21199\nDama Bhathaich, Gairbh\nChaidh Dàma Bhathaich a thogail mar phàirt den dara cheum de sgeama dealan-uisge Srath Chonainn. Chaidh Loch Bhathaich a chruthachadh leis. Thathar a' toirt bùrn à seo agus à Loch Droma gu loch 'ùr' eile, Glascarnach, a chaidh a chruthachadh nuair a chaidh Dàma Ghlascarnaich a thogail. Tha tunail 8 cilemeatair a dh'fhaid a' toirt bùrn gu stèisean cumhachd Mhossford.\nTha dealan-uisge a' cleachdadh cumhachd bùirn a tha a' ruith airson roth-uidheaman obrachadh ann an stèiseanan cumhachd. Chaidh a chleachadh airson a' chiad uair ann an Alba ann an 1890 faisg air Cille Chuimein\ndealan-uisge; stèiseanan lùths; dàmaichean; lochan\nChaidh Dàma Bhathaich a thogail mar phàirt den dara cheum de sgeama dealan-uisge Srath Chonainn. Chaidh Loch Bhathaich a chruthachadh leis. Thathar a' toirt bùrn à seo agus à Loch Droma gu loch 'ùr' eile, Glascarnach, a chaidh a chruthachadh nuair a chaidh Dàma Ghlascarnaich a thogail. Tha tunail 8 cilemeatair a dh'fhaid a' toirt bùrn gu stèisean cumhachd Mhossford.

 Tha dealan-uisge a' cleachdadh cumhachd bùirn a tha a' ruith airson roth-uidheaman obrachadh ann an stèiseanan cumhachd. Chaidh a chleachadh airson a' chiad uair ann an Alba ann an 1890 faisg air Cille Chuimein

 Faodar an dealbh seo a cheannach.
 Airson tuilleadh fiosrachaidh mu cheannach is prìsean, cuir post-d gu: Highland Photographic Archive


SeumasUallas: November 2011\nTha mi a' faicinn moran duine aig Oilthigh Ghlaschu le stais orra! Lorg mi gur e Mo-vember a th' ann an am mios seo. 'S e iomairt a th' ann airson carthannas air feadh an RA.\nTha da dhuine aig 'Roinn' na Gaidhlig is Ceiltis a' gabhail pairt comhla ri oileanaich is luchd-obrach eile. Seo Michel Byrne is Nicola Carty (Soillse) san dealbh seo.\nLabels: Mo-vember, Oilthigh Ghlaschu\nTha mi air faicinn fàsmhorachd fhallain ann an oidean (no mar a chuala mi o chionn goirid ‘tutaran’) Ghàidhlig. Mar eisimpleir tha Ùlpan ann an inbhe mhath am-bliadhna. ’S e rud a th’ ann uabhasach math, ach tha an t-eagal orm! Às dèidh dà bhliadhna ag obair aig clasaichean còmhraidh ann an Ghlaschu, ’s urrainn dhomh fianais thoir gu dìth misneachd ann an iomadh dhiubh. Bidh iad a’ feitheamh air fònaig airson obair sam bith. Chan eil mòran dhuibh dealasach a bhith beagan tionnsgainneach. Bho m' fhèin-fhiosrachadh chan eil air sgàth nach eil iad ag’ iarraidh a bhith nas spreigearra ach air sgàth gu bheil feum aca air mar a tha e comasach a bhith entrepreneur. Mar sin, rinn Meetup Gàidhlig Ghlaschu agus Buidheann Disathairne (Glaschu) iarrtais a-steach do Colmcille a thòisich air pròiseact ùr a thoirt oidean brosnachadh. Tha mi an dòchas gum bi an iarrtais soirbheas!\nAir facal eile, leugh mi mu dìth luchd-taic cànain ann an Alba (‘Mind your languages’, Metro; ‘Rabhadh mu ghainnead luchd-taic cànain’, BBC Naidheachd: 14.11.2011). A-rithist, bha an t-eagal orm. Dh’ ionnsaich mi-fhèin Fraingis is Ghearmailt deichead air ais agus tha fios agam gur e mòran duine a th’ ann sa roinn Eòrpa a' bruidhinn Gàidhlig. 'S docha ’s e oileanaich no luchd-taic cànain a th’ ann an dùthchannan eile a tha dèonach ag obair ann an Alba leis a’ Gàidhlig? Mar eisimpleir: ann an clasaichean Fraingis tron Gàidhlig, clasaichean Gearmailtis tron Gàidhlig agus fiù’s Gàidhlig a-mhàin – nach robh cùrsaichean ann airson luchd-teagaisg Èireannach a thiginn a-nall?). B' urrainn dhuinn taic is seirbheisean aig Alliance Française no Goethe Institut cleachdadh agus taic bho Chomhairle Bhreatannaich cuideachd. Bha neach-taic cànain agam nuair a bha mi aig sgoil – Florence. Thoisich i iomlaid-‘penpal’ agus sgrìobh mi do Laëtitia. Dh’fhàs sinn mòr aig a chèile agus mu deich bliadhna air ais chaidh mi air a’ bhanais aice. ’S e caraid a th’ annam fhathast agus bidh mi a’ dol gu a cuirm-bhliadhnail aice ann am Màrt. Tha luchd-taic cànain math airson cùisean dhùthchannan cèin! ’S docha ‘s e sin deagh adhbhar eile a thoirt mòran dhuibh do Alba.\nLabels: glasgow's gaelic meetup, Meetup Gaidhlig Ghlaschu, Oidean


Dachaigh STARS EÒRPA Fiosrachadh Ainmean-beatha Aymeric Laporte Story Plus Untold\nTha LB a 'toirt seachad an Sgeulachd Làn air Tarbh Ball-coise as aithnichte leis a' Far-ainm; "Arm"S an Iar- Tha ar Sgeulachd òigridh Aymeric Laporte a bharrachd air Fiosan-beatha Untold a 'toirt làn chunntas dhut de thachartasan ainmeil bho àm òige gu àm. Tha an sgrùdadh a 'toirt a-steach a sgeulachd beatha mus tèid cliù, beatha teaghlaich agus Fèin-fhillte mu dheidhinn.\nTha, tha fios aig a h-uile duine mu na comasan dìon aige, ach chan eil mòran a 'coimhead air ar Aymeric Laporte Bio a tha gu math inntinneach. A-nis às aonais barrachd adhartais, leigeamaid tòiseachadh.\nFiosrachadh Ainmean-beatha Aymeric Laporte Story Plus Untold -Beatha thràth\nRugadh Aymeric Laporte air an 27th day of May 1994 ann an Agen, san Fhraing. Rugadh e gu rugbaidh a 'cluich athair agus màthair ball-coise.\nThòisich Laporte a 'cluich ball-coise agus rugbaidh aig aois còig bliadhna agus thòisich e air a leasachadh aig club ball-coise òigridh SU Agen. Ann an 2009 fhuair e cuireadh a dhol gu Lùth-chleasachd Bilbao an dèidh dha a bhith air a chluinntinn, deasbad a bhrosnachadh a thaobh co dhiubh a choinnich a 'chlàradh aige ri slatan-tomhais a' phoileasaidh aca. Fiù 's aig an àm seo, bha e ro òg airson gluasad taobh a-muigh na Frainge. Thug seo air seusan a chaitheamh le Aviron Bayonnais FC.\nChaidh e gu Athletic Bilbao ann an 2010 aig aois 16, cha do rinn e ach an dàrna cluicheadair Frangach - às dèidh Bixente Lizarazu - a bhith a 'cluich dhaibh, a' dèanamh air 200 a bhith a 'nochdadh airson a' chluba agus a bhith na thoiseach tòiseachaidh. Tha an còrr, mar a chanas iad, a-nis na eachdraidh.\nFiosrachadh Ainmean-beatha Aymeric Laporte Story Plus Untold -Beatha Càirdeas\nAig an àm seo tha Aymeric Laporte a 'dol air ais gu Spàinntis, Sara Botello, a tha na dannsair le dreuchd.\nChoinnich iad le chèile aig àm tràth ann am Lùth-chleasachd Bilbao. B 'e Sara agus a teaghlach a chuidich Aymeric Laporte a bha a' fuireach anns an Spàinn. Gu h-ìosal tha Sara Botello a 'dèanamh na tha fios aice mar as fheàrr a dhèanamh.\nIs e àm càileachd àm sam bith a bhios Aymeric agus Sara a 'caitheamh còmhla a tha gam fàgail nas dlùithe, nas ceangailte agus nas motha ann an gaol ri chèile.\nTha an dàimh aca aon agus bidh iad a 'roinn toileachas agus chan ann a-mhàin ga lorg. Chan eil ann ach beagan ùine mus cuir iad na snaidhmean a cheangal.\nFiosrachadh Ainmean-beatha Aymeric Laporte Story Plus Untold -Beatha Teaghlaich\nThàinig Aymeric Laporte an toiseach bho theaghlach Frangach den chiad ìre mus do phàigh ball-coise dheth.\nBha a phàrantan, Mgr agus a 'Bh-ph Laporte nan daoine spòrsail beairteach. Mar a chaidh a ràdh roimhe, bha a mhàthair na chluicheadair ball-coise nuair a bha athair na rionnag rugbaidh. Bha fiù 's aon phiuthar agus uncail a' cluich ball-coise airson grunn bhliadhnaichean. Thòisich Aymeric fhèin mar neach-stailc mus deach e gu neach-dìon.\nFiosrachadh Ainmean-beatha Aymeric Laporte Story Plus Untold -Beatha Pearsanta\nTha a 'bhuaidh a leanas aig Aymeric Laporte ri a phearsantachd.\nNeartan Aymeric Laporte: Tha e uamhasach, gràdhach, uamhasach, so-dhèanta, comasach air ionnsachadh gu luath agus a 'miannachadh beachdan a thoirt seachad.\nLaigsean Aymeric Laporte: Dh'fhaodadh e grèim a thoirt air gun adhbhar. Nas miosa mar sin, neo-chunbhalach, mì-chinnteach nuair a dh'fhàsas e neo-sheasmhach.\nDè a tha aig Aymeric Laporte: Ceòl, leabhraichean, irisean, còmhraidhean le cha mhòr duine, cuairtean goirid timcheall a 'bhaile\nDè nach eil aig Aymeric Laporte: A bhith nad aonar, a bhith air a chuingealachadh, ath-aithris agus gnàthach.\nAnn an geàrr-chunntas, tha Aymeric socair, conaltraidh agus deiseil airson spòrs, le cuideam gu bhith a 'faighinn a-mach gu h-obann trom, meallta agus mì-chinnteach.\nFiosrachadh Ainmean-beatha Aymeric Laporte Story Plus Untold -Sgaoileadh\nBha Laporte na strì-stiùiriche tràth na dhreuchd agus dh'fhàs e na fhrithealaiche mòr air seann Arsenal agus an Fhraing air adhart Wiltord fhad 'sa bha an dàrna fear air leabhraichean Bordeaux.\n"Thòisich mi mar neach-strì, chrìochnaich mi ochd tursan mar an neach-tadhail as àirde anns na co-fharpaisean gu lèir," Thuirt Laporte. "Tha mi air grunn ìomhaighean a bhith agam ach cha robh rionnagan aca. Nuair a bha mi uamhasach òg, bha mi a 'còrdadh rium gu mòr mar neach-strì a chluich airson Girondins de Bordeaux, an sgioba a thug mi taic dhomh. Bha e Sylvain WiltordS an Iar- Bha agam Wiltord's sgaoileadh. Bha mi a 'còrdadh rium cuideachd [neach-strì a bha na phortagail às a' Phortagail agus dhan chluicheadair Bordeaux] Pauleta. Bha mi a 'comharrachadh a bhith a' tadhal air amasan dìreach mar a rinn e. "\nFiosrachadh Ainmean-beatha Aymeric Laporte Story Plus Untold -Eachdraidh Dìth\nTha an dìon làidir, àrd agus cumhachdach ball-cluiche air a bhith a 'fulang beagan leòn gu ruige seo na dhreuchd.\nAnns a 'Chèitean 2013, thug Laporte ionnsaigh ghlùinean air falbh gus measg-làimhe a chàradh, an dèidh dha droch dhìol a bhith air a ghlùin air an làimh dheis.\nThachair an tubaist as motha anns a 'Mhàrt 2016, nuair a dh'fhuiling e fìdeag briste agus ankle ceart air a dhìteadh fhad' sa bha e a 'cluich dhan Fhraing Under-21s. Rinn an dochann a-mach e airson a 'chòrr den ràith agus dh'fhàg e e airson taghadh airson Euro 2016.\nFiosrachadh Ainmean-beatha Aymeric Laporte Story Plus Untold -Feitheamh ris an Fhraing\nTha Laporte air cluich aig a h-uile ìre òigridh airson na Frainge, eadhoin a 'sgioblachadh taobh U21, ach tha e fhathast airson a' chiad uair a dhèanamh leis an àrd sgioba.\nBha an Spàinn ag iarraidh gum biodh Laporte air a bhith na chluicheadair nàdarra mus do ghairm an Fhraing e san t-Sultain 2016 airson dithis a bhuannaich Cupa na Cruinne. Cha do nochd e ann an aon gheama ach tha e air innse gun robh e an dùil a chluich airson Les Bleus.\n"Tha mi air a bhith a 'feitheamh ris a' ghairm airson ùine mhòr," thuirt e aig an àm. "Is e rudeigin a tha mi air bruadar a dhèanamh mu dheidhinn. Tha fios agam gum feum mi leantainn air adhart a 'cumail a' leantainn agus a bhith iriosal. Faodaidh tu a ràdh gu robh sgioba nàiseanta na Spàinn ag iarraidh mo sheirbheisean. Cha robh mi a 'smaoineachadh a-riamh gun dèanadh mi cluich airson na Spàinne. Bha mi riamh air a bhith soilleir agus bha mi an-còmhnaidh ag ràdh gur e mo chiad mhiann a bhith a 'cluich airson na Frainge. "\nCHECK FACT: Taing airson a bhith a 'leughadh ar Sgeulachd Òigridh Aymeric Laporte a bharrachd air fiosrachadh mu eachdraidh. Aig Saoghail, bidh sinn a 'strì airson mionaideachd agus cothromachd. Ma chì thu rudeigin nach eil a 'coimhead ceart san artaigil seo, cuir a-steach ur beachd no Cuir fios thugainn!.\nWissam Ben Yedder Childhood Story agus Fiosan Eachdraidh-beatha gun Phàigh\nIssa Diop Childhood Story agus Fiosan Eachdraidh-beatha gun Phàigh\nAn t-Ògmhios 29, 2019\nStòiridh òige Abdoulaye Doucoure agus fiosrachadh dìomhair\nAn t-Sultain 21, 2018\nAn t-Iuchar 29, 2018


Alfred Russel Wallace - Uicipeid\nBha Alfred Russel Wallace (8 am Faoilleach 1823–7 an t-Samhain 1913) na neach-eòlas-nàdair, bith-eòlaiche, neach-cruinn-eòlas, neach-rannsachaidh, agus aon den chiad luchd-àrainneachd ri linn Ìmpireachd na Breatainne.\nBrynbuga, 8 dhen Fhaoilleach 1823\nBroadstone (en) , 7 dhen t-Samhain 1913\nAnnie Mitten (en)\nmatamataigear, bith-eòlaiche, taisgealaiche, daon-eòlaiche, ainmh-eòlaiche, eòlaiche nàdair, anti-vaccine activist (en) , ornithologist (en) , eòlaiche mheanbh-fhrìdean, cruinn-eòlaiche, beachlannair, lus-eòlaiche, world traveler (en) agus sgrìobhadair\nBall den Chomann Rìoghail (1 dhen Ògmhios 1893)\nOrder of Merit (2 dhen t-Samhain 1908)\nBonn Copley (30 dhen t-Samhain 1908)\nAm Bonn Rìoghail (1868)\nComann Ainmh-eòlas Lunnainn\nNuair a bha Wallace òg fhathast, rinn e turas rannsachaidh ann an Amazon airson sampaill a thrusadh. As dèidh sin, rinn e turas na bu ainmeile anns na h-eileanan a tha latha an diugh nam pàirt de na Innd-Innse. 'S ann anns a 'Malay Archipelago' a bha Wallace a leasachadh na smuaintean aige mu dheidhinn riarachadh beòthaichean air an t-saoghal. Sin an adhbhar carson a tha Wallace air a chuimhneachadh mar Athair a' Bhith-cruinn-eòlais.\n'S e an Loidhne Wallace an obair na bu ainmeile aige. Bidh an Loidhne a' sealladh air an sgaradh eadar na h-ainmhidhean is flùraichean de dh'Astràilia agus de dh'Àisia.\nAig an aon àm, bha Wallace a' sgrìobhadh smuaintean mu dheidhinn meanbh-fhàs tro thaghadh le nàdar fhèin. Chuir e na beachdan aige gu Charles Darwin ann an litrichean. Aig an àm seo, bha Darwin eadar dà inntinn mu dheidhinn creidibh agus saidheans. Bha an obair aig Wallace a' brosnachadh Darwin airson a leabhar Origin of the Species a chur an clò ann an 1858.\nGed a tha Darwin air a chuimhneachadh mar Athair Teòiridh a' Mhean-fhàis, ghabh Wallace pàirt chudromach ann. Tron naoidheamh linn deug, bha Wallace a' seasamh ri beachdan Darwin.\nChan e saidheans a-mhàin a rinn Wallace tron bheatha aige. Bha e cuideachd a' càineadh mì-cheartas ann an siostam sòisealta agus eaconamach an naoidheimh linn deug. Bha Wallace cuideachd anns na ciad daoine a bha a' thoirt rabhadh a thaobh lèirsgrios na h-àrainneachd leis an Ìmpireachd.\nSgrìobh e The World of Life ann an 1911 agus chaochail e ann an 1913 (90 bliadhna a dh'aois) ann an Dorset.\nAir a tharraing à "https://gd.wikipedia.org/w/index.php?title=Alfred_Russel_Wallace&oldid=562702"\nLast edited on 31 dhen Dàmhair 2021, at 17:43\nChaidh an duilleag seo a dheasachadh 31 dhen Dàmhair 2021 aig 17:43 turas mu dheireadh.


Tha an cat an-còmhnaidh air aon de na peataichean as fheàrr leotha. Tha e duilich a ràdh cò tha an urra ri gràdh a 'bhoireannaich ghràdhach seo, a chanas sinn, eile. Tha e a 'tachairt nach eil fios aig an t-sealbhadair dìreach dè tha an cat ag iarraidh a ràdh, agus tha duilgheadasan beaga ann. Gu dearbh, chan e obair shìmplidh a tha ann a bhith a 'tuigsinn cànan nan cait, oir tha na beathaichean sin, ged a tha iad a' sealltainn tòimhseachain, gu math tearc. Mar as trice, tòisichidh an cat a 'toirt dhut comharran anns na cùisean a tha riatanach dhi: nuair a tha i acras no eagal oirre. Sna mìosan sin nuair nach eil an t-ainmhidh a 'faireachdainn cunnart no mì-chofhurtachd, faodaidh an cat conaltradh leat ann an cruth sìtheil agus ciùin. Sin as coireach nach eil e an-còmhnaidh comasach air cànan nan cait a thuigsinn.\nCiamar a thuigeas tu cat?\nGus a dhèanamh nas fhasa cànan cumanta a lorg leis a 'pheata, feuch ris a bhith ga fhaicinn nas trice aig amannan sìtheachaidh no gnìomhachd. Gu tric, bidh cait a 'cleachdadh na h-aon gluasadan is fuaimean gus fiosrachadh a thoirt seachad.\nDè tha an earball ag ràdh?\nIs e an t-earball as fheàrr as urrainn innse do thlachd a 'pheata agad. Nuair a chì thu gu bheil an t-earball a 'cladhach gu h-àrd agus nach eil an t-eagal no an t-acras air an ainmhidh, is coltaiche gu bheil an cat dìreach a' cur fàilte ort.\nAnns a 'chùis nuair a thèid an earball a lùghdachadh agus gu soilleir tha an cat eagallach no air ais, tha e nas fheàrr gun a bhith ga cheangal. Aig amannan nuair a thèid an t-earball a ghearradh geur, is dòcha gum bi an cat ag iarraidh ùine a chaitheamh leis fhèin.\nMa bheir thu fa-near nach eil a 'mhahi a' dèanamh ach mullach an earbaill, feumaidh an cat a bhith air a chluinntinn mu deidhinn fhèin agus tha e mì-thoilichte leis. Nuair a bhios an cat fiadhaich, tha an t-earball air a thogail suas agus glè sgapach. Tha am beathach deiseil gus ionnsaigh a thoirt air. Ma tha an earball, air an làimh eile, ga bhrùthadh sìos agus air a falach eadar na casan deiridh, tha eagal mòr air a 'chat.\nMar a thuigeas tu le cluasan, dè a tha cat ag iarraidh?\nNuair a tha an beathach ann an deagh gheus agus ag iarraidh cluich còmhla ribh, tha cluasan aige air a 'mhullach. Ma tha cluasan an ainmhidh air an cromadh beagan agus gu bheil iad sgaoilte air na taobhan, chan urrainn don bheathach a bhith a 'tuigsinn na tha a' tachairt an-dràsta. Aig àm dìon agus ullachadh airson ionnsaigh, bidh an cat a 'bruthadh a chluasan, agus nuair a tha e fiadhaich, tha na cluasan air an tionndadh air ais cuideachd.\nCiamar a thuigeas tu cànan cait anns na sùilean?\nFaodaidh sùilean cuideachd cuideachadh leis an t-sealbhadair a bhith a 'tuigsinn dè tha an cat ag iarraidh. Ann am mìosan de sglèat no fìor dhuilgheadas, bidh an cat a 'cumail sùil air leth-sùilean.\nThoir sùil nas dlùithe air sgoilearan an ainmhidh. Anns na h-amannan sin nuair a bhios an cat faiceallach agus misneachail ann fhèin, tha na sgoilearan tana, coltach ri slit. Ach tha na sgoilearan cruinn a 'bruidhinn air eagal, tha e nas fheàrr fuireach air falbh.\nTha an cat a 'toirt taing dha le sùilean a tha a' sgioblachadh agus a 'bruthadh. Ma tha thu a 'toirt fa-near lèirsinn no treas eyelid, tha an cat gu tur ciùin agus fois. A bharrachd air fois, faodaidh an beathach fulangas a thoirt dhut. Tha e a 'tachairt gur e comharra a th' anns an soidhne seo mu thinneas cait.\nFaodaidh tu cànan nan cait a thuigsinn le bhith a 'toirt iomradh air a bhith a' faireachdainn. Tha an cat a 'cur dragh air agus tha thu a' faireachdainn beòthalachd bho na cuibhlichean - tha am peata agad gu math suidhichte dhut. Nuair a bhios cait-shealg cait, a 'crathadh an earbaill agus a' tarraing a dhruim, tha e nas fheàrr a bhith a 'seachnadh a taobh.\nNuair a tha cat ag iarraidh an aire agad fhaighinn, bidh e a 'tòiseachadh a' faireachdainn nas lugha ann an litrichean beaga. Le cuideachadh bho ghlanadh sònraichte, coltach ri chirping, faodaidh cat fios a chur air piseag no caraid.\nA bheil cait a 'tuigsinn cànan daonna?\nNuair a bhios tu a 'fuireach le aon neach airson ùine mhòr, tha fios agad gu cinnteach le cridhe na cleachdaidhean aige agus an dòigh-beatha àbhaisteach. Tha cat ag ionnsachadh nach eil thu nas miosa, tha i eòlach air na cleachdaidhean agad. Ach a bheil cait a 'tuigsinn cànan daonna, tha deasbadan fhathast gan dèanamh. Tha cuid de luchd-saidheans ag ràdh gu bheil an cat a 'tuigsinn guth agus ag aithneachadh cuid de fhuaimean sònraichte. Ach tha sealbhadairean chait ag ràdh gum bi eadhon cuireadh gu sàmhach gu dìnnear an-còmhnaidh air a thuigsinn agus air a chluinntinn. Tha beachd ann gum faod cat cuimhne a bhith air suas ri 100 facal gu bheil duine a 'cleachdadh gach latha. Co-dhiù, agus tha leannan cat ag ràdh nach bi a 'pheata aca a-mhàin a' tuigsinn òraid neach, ach eadhon a 'dol a dh' ionnsaigh.\nCramps sa chù\nCiamar a chuireas mi cait air falbh gu sgiobalta?\nCiamar a thathas a 'teagasg cuilean gu leash?\nDè a th 'ann gus Cat a tha air a phlaideadh a bheathachadh?\nDè an odhar a bhios a 'cur às do chait?\nCanadian Sphynx - cùram\nTinneasan de hamsters\nBriodan coin bheaga\nGrianuloma eosinophilic ann an cait\nCara Don Sphinx\nFeudagan airson lusan uisge\nKobaktan airson cait\nLeabaidh dhùbailte le dealbhan\nNa balcony - na beachdan ùra practaigeach\nBràiste nan dubhan - reasabaidhean còcaireachd\nJacket airson jeans\nAn t-oideas clasaigeach airson cur às do chèicean càise\nÈifeachdas co-dhùnaidhean stiùiridh\nGearraidhean steam - rèis\nBaistealair no Maighstir - a tha nas fheàrr?\nBrògan bhoireannach faiseanta - Fall 2015\nFortress of Macedonia\nCluaisean Airgid Fada\nFortune ag innse air earwax, no mar a nì thu sùil air do shlàinte le cluasag\nDè a bhios bruadar air iasg sgòthach?\nBidh an seinneadair, Adam Levin, a 'dèanamh stuthan deoch làidir le riochdachadh sònraichte\nScarf Frangach - ciamar a sheallas e?\n"Explosion" le tomato\nAodach le gearradh air a 'chas\nIs e sgoilearan leudaichte na h-adhbharan\nArc airson a 'bhùtha\nLima, Peru - àiteachan tarraingeach do luchd-turais\nDè a bheir thu à Kazakhstan?


Dachaigh » Artaigilean Naidheachdan as ùire » Naidheachdan Eadar-nàiseanta a ’briseadh » Naidheachdan briseadh Jamaica » Bidh gnìomhachas thaighean-òsta agus thaighean-bìdh Jamaica a ’fàs le 330.7%\nNaidheachdan Eadar-nàiseanta a ’briseadh • Caribbean • cidsineach • Gnìomhachas Aoigheachd • Taighean-òsta & Ionadan-turasachd • Naidheachdan briseadh Jamaica • Naidheachdan • turasachd • Ùrachadh Ceann-uidhe Siubhail • Diofar naidheachdan\nTha taighean-òsta agus taighean-bìdh Jamaica a ’gèilleadh\nMinistear Turasachd Jamaica, an t-Urr. Tha Edmund Bartlett, air fàilte a chuir air figearan a dh ’ainmich Institiùd Dealbhaidh Jamaica (PIOJ) an-dè, a tha a’ comharrachadh fàs mòr ann an gnìomhachas Taighean-òsta is Taighean-bìdh. Dh ’ainmich am PIOJ gun do dh’ fhàs an eaconamaidh 12.9% anns a ’cheathramh Giblean gu Ògmhios 2021 an taca ris an aon ùine an-uiridh. Chuir na gnìomhachasan turasachd agus aoigheachd gu mòr ri seo, leis na h-ìrean fàis as àirde ann an tasgaidhean thaighean-òsta agus luchd-tadhail eadar-nàiseanta.\nChlàr gnìomhachas Taighean-òsta is Taighean-bìdh an ìre fàis as àirde ann an roinn gnìomhachas nan seirbheisean le àrdachadh de 330.7%.\nChaidh gnìomhachas nan seirbheisean suas 14% thairis air a ’Ghiblean chun an t-Ògmhios air sgàth àrdachadh mòr ann an luchd-tadhail a’ tighinn.\nAnns a ’Ghiblean - Cèitean 2021, thàinig 205,224 neach-tadhail gu stad.\nA rèir an dàta a chaidh a leigeil ma sgaoil leis a ’PIOJ, chlàraich gnìomhachas Taighean-òsta is Taighean-bìdh an ìre fàis as àirde ann an roinn gnìomhachas nan seirbheisean, le àrdachadh de 330.7%. Uile gu lèir, mheudaich gnìomhachas nan seirbheisean 14% thairis air a ’cheathramh Giblean gu Ògmhios air sgàth na h-àrdachaidhean mòra ann an luchd-tadhail a’ tighinn an coimeas ris an aon ùine an-uiridh, nuair a chaidh na crìochan a dhùnadh.\nTha na h-àireamhan a ’sealltainn gun tàinig 2021 neach-tadhail a-steach don Ghiblean - Cèitean 205,224 airson an aon ìre de 2020.\nThuirt am Ministear Bartlett, leis an aithisg, gu robh “gnìomhachas an aoigheachd am measg an fheadhainn as cruaidhe aig toiseach a’ ghalair lèir-sgaoilte. Gu dearbh, thàinig stad gu tur a thug buaidh mhòr air an eaconamaidh againn. Mar sin tha mi glè mhoiteil às an adhartas a rinn sinn gus ath-cheangal, agus a ’bhuaidh adhartach a tha sinn air a thoirt air an eaconamaidh againn, agus le bhith a’ leudachadh muinntir Jamaica. ”\n“Chan eil an àrdachadh de 330.7% ann an roinn nan taighean-òsta gu math beag agus tha e mar thoradh air an obair chruaidh a tha Ministreachd na Turasachd agus ar luchd-ùidh air a chuir a-steach gus àrainneachd shàbhailte a chruthachadh don luchd-obrach againn sa ghnìomhachas cho math ris an luchd-tadhail againn. Tha am builgean a chruthaich sinn taobh a-staigh trannsaichean turasachd turasachd, a fhuair aithne air feadh an t-saoghail airson a bhith èifeachdach agus ùr-ghnàthach cuideachd ri chreidsinn. Roinn turasachd Jamaica tha e a ’sìor fhàs mar ghnìomhachas a tha chan e a-mhàin buannachdail ach cuideachd sàbhailte, gun sìol agus tèarainte,” thuirt e.\nBidh am Ministear cuideachd a ’proiseachadh fàs leantainneach anns an ath cheathramh, mar a bha o chionn ghoirid ath-fhosgladh gnìomhachas na turais thathar an dùil gun toir e buaidh mhòr air an eaconamaidh.\n“Tha sinn a’ dèanamh adhartas mòr ann a bhith a ’suidheachadh a’ bhunait airson làn ath-bheothachadh roinn turasachd Jamaica, gu sàbhailte agus gu cùramach. Chan eil e gu bhith na rathad furasta fhad ‘s a bhios sinn a’ seòladh àm ri teachd nach gabh a thomhas ach, san fhad-ùine, bidh roinn turasachd nas sàbhailte, nas in-ghabhalta agus nas seasmhaiche againn airson ar luchd-obrach, luchd-tadhail agus com-pàirtichean siubhail, ”thuirt Bartlett.\nTha Institiùd Dealbhaidh Jamaica (PIOJ) na bhuidheann de Mhinistrealachd an Ionmhais agus an t-Seirbheis Phoblaich (MOFPS). Is e a ’phrìomh bhuidheann dealbhaidh den riaghaltas a tha a’ feuchainn ri leasachadh poileasaidhean, planaichean agus phrògraman airson leasachadh seasmhach Jamaica a thòiseachadh agus a cho-òrdanachadh. Chaidh a stèidheachadh gu sònraichte gus comas dealbhaidh an Riaghaltais a neartachadh.


About Us - Changzhou Zhanhang Eadar-nàiseanta Co., Ltd\nChangzhou Zhanhang Malairt Eadar-nàiseanta Co., Ltd.\nZhan Hang, malairt agus saothrachadh Combo, tha proifeiseanta ann an CNC inneal-innealan, dh'innealan-fuadain tionnsgalach agus factaraidh fèin-obrachas uidheam rannsachadh agus leasachadh, a dhèanamh agus a reic aig àrd-tech iomairtean.\nTha ar sgioba stiùiridh teicnigeach Tha barrachd air 10 bliadhna de robot gnìomhachais agus eòlas saothrachadh. Tha a 'phrìomh bathar-steach: CNC lathes, machining ionadan, rèisean ceangail air innealan-fuadain, co-ghàirdean robot, CNC siostam. Stuthan co-cheangailte ri Aerospace, Meatailteachd, càraichean, gnìomhachas, rèile còmhdhail, foghlam, slàinte, innleadaireachd innealan, glan lùth, inneal-innealan, dìon agus gnìomhachas eile achaidhean.\nA 'coimhead air adhart ris an àm ri teachd, bidh sinn a' feuchainn ri cuideachadh iomairtean gluasad bho "saothrachadh" gu "a chruthachadh", a 'toirt adhartach, practaigeach, eaconamach na fuasglaidhean airson luchd-cleachdaidh a' cruthachadh barrachd luach.\nSeòladh: 1022, a 'togail 1, Elegant Malairteach Plaza, Xinbei Sgìre, Changzhou City, Jiangsu roinn Sìona


Dachaigh » Naidheachdan » Com-pàirtichean Viaccess-Orca Le Teicneòlas Hi-Global air Bogsa Adaptive airson Eòlas Tbh Connected\nPARIS - Sultain 13, 2017 - Tha Viaccess-Orca, stiùiriche cruinne a tha a 'solarachadh àrd-ùrlaran OTT agus TBh, dìon susbaint agus fuasglaidhean adhartach dàta, agus tha Hi-Global Technology, solaraiche de dh'fhuasglaidhean middleware airson telebhisean didseatach, air ceangal a dhèanamh gus bogsa ath-fhreagarrach a chur air bhog, cost-èifeachdach, agus làn-tèarainte (STB) a tha a 'gluasad ùine suas gu margaidheachd airson seirbheisean TB pàighidh. Bidh Bogsa Adaptive a 'cur còmhla Siostam Inntrigidh Co-òrdanaichte Adaptive Sentinel aig Viaccess-Orca, fuasgladh ioma-DRM, agus àrd-ùrlar TVaaS le middleware de chàileachd àrd bho Hi-Global Technology, a' toirt seachad prògraman telebhisean pàighidh le suaicheantas STB agus aplacaidean teirm airson sgaoileadh saideil, càball, dìreach gu dachaigh, IPTV, agus seirbheisean OTT.\n"Tha an t-sealladh TB-pàighidh ag atharrachadh leis an àrdachadh de shealladh ioma-ghluasadach OTT, agus bidh solaraiche fuasgladh traidiseanta stèidhichte air bogsa ag atharrachadh gus aghaidh a chur air na dùbhlain a tha ann a bhith a 'lùghdachadh na h-ùine airson leasachadh, a bhith ag amalachadh agus a' cleachdadh fhuasglaidhean a bharrachd air a bhith a 'solarachadh toraidhean CAPEX nas ìsle , "Arsa Arnault Olivier, Comhairliche Ceannard aig Hi-Global Technology. "Tha sinn air com-pàirteachas a dhèanamh le Viaccess-Orca gus fuasgladh fhaighinn bho luchd-gnìomha STB agus aplacaidean telebhisein a dh 'fhaodadh a bhith air an cur air bhog gu luath airson barrachd airgead a thoirt seachad, a' toirt taic dha na cùraman tèarainteachd, eadar-ghnìomhach agus toraidhean anailis."\nA 'cleachdadh Bogsa Adaptive, is urrainn do ghnìomhaichean lìbhrigeadh susbaint susbaint mar telebhisean beò, VOD, ath-sgrìobhadh, stiùireadh prògraman dealanach pearsanta, sanasachd cuimsichte, agus molaidhean susbaint do luchd-taice air sgrion sam bith. Le bhith a 'lùghdachadh na h-ùine airson margaid airson seirbheisean pàighidh TBh, tha Bogsa Adaptive a' toirt cothrom do ghnìomhaichean fòcas a dhèanamh air raointean de sgaoileadh susbaint a dh 'iarras teachd-a-steach ùr, leithid pearsanachadh, eòlas luchd-cleachdaidh, agus coimhead air an dara sgrìon.\nBidh fuasglaidhean dìon susbaint Viaccess-Orca a 'dèanamh cinnteach gum faod luchd-cleachdaidh a' cleachdadh Bogsa Adaptive coinneachadh ri riatanasan tèarainteachd an t-saoghail ceangailte an-diugh. Tha ro-amalachadh eadar Bogsa Adaptive agus àrd-ùrlar teile TVaaS Viaca-Orca a 'toirt seachad obraichean le mion-sgrùdaidhean mionaideach a leigeas le lèirsinn gnìomhachais a lorg gu luath agus ro-innleachd, caitheamh agus teachd-a-steach seirbheisean TBh a leasachadh. Tha na h-aplacaidean Teicneòlas Hi-Global gu math co-chòrdail agus gnàthaichte Android, nam pàirt riatanach de Bogsa Adaptive, a 'toirt cothrom do ghnìomhaichean VOD, ath-chluich, EPGs agus feartan adhartach eile a thoirt do luchd-taice air innealan àrd-sgoile mar fònaichean sgairteil agus clàran, le glè bheag de chumail suas middleware.\n"Anns an t-saoghal telebhisein an-diugh, tha grunn dhùbhlain a 'tighinn air adhart. Tha luchd-cleachdaidh a 'gluasad air falbh bhon sgrion TBh a thaobh innealan leithid fònaichean sgairteil agus clàran, agus feumaidh modalan gnìomhachais gluasad gu luath aig astar gus coinneachadh ri dùilean teicneòlasan agus giùlan luchd-cleachdaidh, "thuirt Chem Assayag, Marketing & Sales EVP, Viaccess-Orca. "Tha am fuasgladh Bogsa Adaptive againn a 'cur ghnìomhaichean aig cridhe a' gheama, a 'toirt cothrom dhaibh co-dhùnadh ciamar a tha iad a' toirt a-steach susbaint agus seirbheisean, tro dhòighean lìbhrigidh traidiseanta no ioma-ghluasad OTT."\nTaisbeanaidh Viaccess-Orca a Bogsa Adaptive aig IBC2017 aig seasamh 1.A51, Sept. 15-19 ann an Amsterdam.\nViaccess-orca a tha a 'stiùireadh na cruinne fuasglaidhean solaraiche OTT agus TBh àrd-chabhsairean, susbaint, dìon, agus adhartach dàta fuasglaidhean airson pearsanaichte TBh san dòigh. Tha a 'chompanaidh a' tabhann raon farsaing de ùr-ghnàthach, a dhearbhadh, agus as fheàrr a-gnè fuasglaidhean airson stuth a lìbhrigeadh, dìon, lorg a-mach, agus monetization. Le còrr 20 bliadhna de gnìomhachas ceannardas, Viaccess-orca a 'cuideachadh solaraichean susbainte agus TBh-obrachaidh a chumadh nas sàbhailte agus nas glice TBh agus OTT san dòigh.\nViaccess-orca a tha na phàirt de Bhuidheann-Orange agus a 'chompanaidh fuasglaidhean a bhith air a chleachdadh ann an còrr is 35 dùthchannan, a' ruighinn còrr 27 millean luchd-tadhail.\nAirson tuilleadh fiosrachaidh, tadhail air www.viaccess-orca.com no a 'leantainn air a' chompanaidh agus ri Twitter @ViaccessOrca.\nTadhail air Viaccess-Orca aig IBC2017 - Seas 1.A51\nIs e companaidh stèidhichte Hong-Kong agus Sìneach (Shenzhen) a chaidh a chruthachadh ann an 2012 a tha ann an Hi-Global Technology Limited. Tha Hi-Global air fuasglaidhean middleware a leasachadh airson telebhisean didseatach. Air a thogail le einnseanairean agus manaidsearan eòlach, tha Hi-Global a 'tabhann, còmhla ri a com-pàirtichean, fuasglaidhean de chàileachd àrd aig a' phrìs as fheàrr. Leis na luchd-obrach Sìneach agus an taobh an iar, tha Hi-Global comasach air dèanamh cinnteach gu bheil co-obrachadh fìor èifeachdach ann le gnìomhachas Sìonach agus Taiwanese agus luchd-reic chipset, agus a 'toirt gealltanas do dheagh shealladh coitcheann airson luchd-ceannach agus luchd-cleachdaidh deireannach. www.hi-global.tv.\nNOTA do Luchd-deasachaidh: Airson adhbharan SEO, Viaccess-orca modhail ag iarraidh gun luchd-deasachaidh a 'cleachdadh iomlan ceanglaichean-lìn, nam measg , Nuair a tha thu a 'toirt iomradh air Viaccess-Orca no air toraidhean a' chompanaidh\nCeangal gu Docan Word: www.202comms.com/ViaccessOrca/170913VO.docx\nSgaoil e air Twitter: twitter.com/intent/tweet?text=.@ViaccessOrca%20Partners%20With%20Hi-Global%20Technology%20on%20Adaptive%20Box%20for%20Connected%20TV%20Experience%20-%20https://goo.gl/1kJEVk%20@IBCShow\nBogsa Adaptive Best-of-Breed Eòlas Tbh Ceangailte Teicneòlas Hi-Global IBC2017 A 'meudachadh teachd-a-steach amalachadh An ìomhaigheag airson Middle tèarainteachd SoftAtHome, MStar, CES2017 Ùine gu Margadh TBh Technology Ultra Fòram HD Bogsaichean suidhichte nas sùbailte Viaccess-orca suidheachadh mas-fhìor\t2017-09-13\nPrevious: Smaoinich air Conaltradh gus dealbh-cluiche stèidhichte air IP a lìbhrigeadh airson Médias du Sud / VIA\nNext: Uidheamachd ENCO DAD A 'lìbhrigeadh Sàbhaladh Ùine agus Èifeachdas Obrachaidh airson Rèidio Poblach Delmarva


10 molaidhean gus bataraidh a shàbhaladh air do fòn cliste | Naidheachdan Gadget\nFeumaidh neach-cleachdaidh sam bith aig a bheil fòn cliste a bhith beò a ’mhòr-chuid den ùine le duilgheadasan bataraidh a nochdas luath no mall. Tha bataraidhean taobh a-muigh agus leasachaidhean sònraichte leis an luchd-saothrachaidh air leigeil leinn nach fheum sinn a-nis ruith a-mach à bataraidh ann am meadhan feasgar san inneal againn, ged gu mì-fhortanach chan eil na duilgheadasan air a dhol à bith gu tur.\nMa tha thu nad aon den fheadhainn aig nach eil bataraidh an fhòn-smart agad aig deireadh an latha no eadhon ann am meadhan feasgar, an-diugh tha sinn a ’dol a thabhann sreath de mholaidhean dhut airson bataraidh a shàbhaladh agus fèin-riaghladh a bhith agad tlachd agus cleachdadh tron latha ar fòn-làimhe.\n1 Seachain co-chomhairle èiginneach leis an inneal agad\n2 Faodaidh cùl-raointean dorcha a bhith nan goireas math\n3 Na bi ga chluich le bataraidhean neo-thùsail\n4 Widgets, na guzzlers bataraidh mòr sin\n5 Is dòcha nach bi soilleireachd Auto cho math sa tha e a ’fuaimeachadh\n6 A bheil thu a ’cleachdadh a h-uile dad a chuir thu an gnìomh air an fhòn-smart agad?\n7 Seachain an crathadh a chuir an gnìomh, bheir do bhataraidh taing dhut\n8 Faodaidh modhan sàbhalaidh cumhachd a bhith nan deagh charaidean dhut\n9 Cum sùil gheur air àm feitheimh an inneal agad\n10 Cum an ùrachadh agad an-còmhnaidh\nSeachain co-chomhairle èiginneach leis an inneal agad\nGed a tha e rud beag neònach, chan eil an dòigh as fheàrr air bataraidh a shàbhaladh air an fhòn-smart agad ga chleachdadh, no co-dhiù gun a bhith ga chleachdadh ann an dòigh èiginneach. Tha e a ’sìor fhàs àbhaisteach dhuinn a bhith a’ co-chomhairleachadh leis a ’cheann-uidhe againn gu leantainneach, gus an ùine fhaicinn, gus faighinn a-mach a bheil iad air freagairt a thoirt don teachdaireachd WhatsApp sin no dìreach a bhith a’ faicinn a bheil sinn anns na 10 diogan a tha air a dhol seachad bho choimhead sinn air ar fòn-làimhe airson an uair mu dheireadh a rinn sinn air ruighinn an teachdaireachd no post-d.\nMa choimheadas tu gu èiginneach air an inneal gluasadach agad, is dòcha gur e deagh bheachd a th ’ann aon de na goireasan ùra a bhuail air a’ mhargaidh fhaighinn agus a leigeas leinn an dàrna scrion inc dealanach a bhith againn agus a bhios ag ithe mòran nas lugha de bhataraidh. Faodaidh an dàrna scrion seo a bhith air leth freagarrach airson sùil a thoirt air an àm no eadhon ar bratach post-d. Gu mì-fhortanach chan eil iad rim faighinn airson a h-uile inneal-crìche air a ’mhargaidh, ged a tha iad rim faighinn barrachd is barrachd airson àireamh nas motha.\nFaodaidh cùl-raointean dorcha a bhith nan goireas math\nA dh ’aindeoin na tha mòran a’ smaoineachadh faodaidh cùl-fhiosrachadh le dathan dorcha a bhith na ghoireas math airson bataraidh a shàbhaladh, agus an e gu bheil sgàileanan AMOLED, mar an fheadhainn a bhios Samsung a ’cleachdadh anns a’ mhòr-chuid de na h-innealan aige, dìreach a ’soilleireachadh na piogsail dathte.\nLe bhith a ’cur cùl-raon de dhhathan dorcha, chan eil na piogsail uile a’ lasadh suas agus mar sin tha sàbhaladh bataraidh ann a dh ’fhaodadh a bhith na chuideachadh mòr aig deireadh an latha agus nuair a thòisicheas sinn a’ ruith a-mach às a ’bhataraidh luachmhor againn.\nNa bi ga chluich le bataraidhean neo-thùsail\nAig amannan, gus beagan iùro a shàbhaladh nuair a dh ’atharraicheas sinn bataraidh ar fòn cliste, mar as trice is fheàrr leinn bataraidh sam bith, seach fear tùsail, a tha mar as trice beagan nas daoire. Tha na bataraidhean tùsail air an ùrachadh airson gach inneal-crìche agus mar as trice chan e deagh bheachd a th ’ann bataraidh neo-thùsail a chuir ann.\nMar as trice tha bataraidhean neo-thùsail no eadhon feadhainn Sìneach saor, ach san fhad-ùine faodaidh iad a bhith gu math daor. Na feuch ri sàbhaladh far nach bu chòir dhut bataraidh tùsail a shàbhaladh agus a cheannach ge bith dè a chosgas e dhut a phàigheadh.\nWidgets, na guzzlers bataraidh mòr sin\nTha widgets nan rudan a tha a ’coimhead gu math snog air deasg ar fòn cliste, ach bidh iad gu tric ag ithe tòrr bataraidh. Mar eisimpleir, bidh an aimsir no an fheadhainn a tha a ’nochdadh naidheachdan air an ùrachadh cho tric le caitheamh, chan e a-mhàin lùth, ach dàta.\nMa tha an scrion dachaigh agad den inneal gluasadach agad làn de widgets agus nach eil fios agad carson a tha do bhataraidh agus an dàta a tha an companaidh fòn-làimhe agad a ’dol à sealladh aig astar àrd, is dòcha gu bheil am mìneachadh agad annta.\nBu chòir widgets a chleachdadh, ach ann am modarrachd agus dèanamh cinnteach nach tèid an ùrachadh gach mionaid.\nIs dòcha nach bi soilleireachd Auto cho math sa tha e a ’fuaimeachadh\nBidh scrion ro shoilleir no an aon rud le cus soilleireachd ag ithe barrachd bataraidh. Faodaidh am modh soilleireachd fèin-ghluasadach a bhith air a ghnìomhachadh a bhith na dhòigh air a ’bhataraidh a thoirt gu crìch ann an ùine ghoirid, agus tha e a dh’ aindeoin gu bheil an roghainn seo gu math comhfhurtail, bidh e ag ithe mòran a bharrachd bataraidh oir sa mhòr-chuid tha e a ’tabhann soilleireachd sgrion nas àirde dhuinn na dh’ fheumas sinn.\nSuidhich gile sgrion a tha comhfhurtail dhut agus atharraich e nuair a dh ’fheumas tu e, mar eisimpleir air an t-sràid nuair a tha e grianach.\nA bheil thu a ’cleachdadh a h-uile dad a chuir thu an gnìomh air an fhòn-smart agad?\nTha fònaichean sgairteil a ’sìor fhàs uidheamaichte le àireamh nas motha de roghainnean agus ghnìomhan nach bi sinn a’ cleachdadh sa mhòr-chuid, ach a dh ’aindeoin sin tha sinn air gnìomhachd a dhèanamh, a’ caitheamh tòrr lùth ann an cuid de chùisean. Is e eisimpleir soilleir teicneòlas NFC, a tha gu math inntinneach agus a tha a ’tabhann deagh chothroman dhuinn, ged aig an àm seo chan eil mòran de luchd-cleachdaidh a’ cleachdadh. Gu dearbh, ma bheir thu fòn cliste cha mhòr neach-cleachdaidh sam bith, bidh a ’mhòr-chuid air an roghainn seo a chuir an gnìomh leis a’ chaitheamh bataraidh a thig às.\nMura h-eil thu a ’dol a chleachdadh teicneòlas NFC, an t-àite no an Bluetooth, cùm iad dheth oir bidh iad a’ caitheamh tòrr lùth agus mura h-eil thu gu bhith gan cleachdadh chan eil e goireasach dhuinn an cur an gnìomh. Nuair a thèid thu gan cleachdadh bidh iad gan cur an gnìomh, agus nuair a bhios tu deiseil gan cuir dheth, chì thu mar a bhios do bhataraidh agus thu a ’mothachadh.\nSeachain an crathadh a chuir an gnìomh, bheir do bhataraidh taing dhut\nMar as trice tha crathadh fòn cliste rudeigin gu math cumanta agus tha sin air a dhealbhadh gu dùthchasach nuair a bhios tu a ’suathadh air ìomhaigh no a’ taipeadh air a ’mheur-chlàr. A dh'aindeoin sin Tha seo coltach ri rudeigin neo-chudromach, airson a ’bhataraidh tha e air leth cudromach agus bheir e air ruith a-mach nas luaithe.\nGach uair a bhios an inneal gluasadach againn bidh am bataraidh a ’fulang, agus mar sin tha e nas inntinniche an crathadh a dhì-cheangal nuair a bhios tu a’ suathadh ris na h-ìomhaighean no a ’taipeadh leis a’ mheur-chlàr. Leis an atharrachadh sìmplidh seo mairidh am bataraidh againn nas fhaide agus gu cinnteach chì sinn e gu sgiobalta.\nFaodaidh modhan sàbhalaidh cumhachd a bhith nan deagh charaidean dhut\nIs urrainn dhomh innse dhut gur mise a ’chiad fhear a tha ag àicheadh nam modhan sàbhalaidh lùth a bhios diofar luchd-saothrachaidh innealan gluasadach a’ stàladh anns na cinn-uidhe aca. Ach, iomadh uair faodaidh iad a bhith gu math feumail agus tha iad air adhartas mòr a dhèanamh airson bhliadhnaichean. Dh ’fhàg a’ chiad mhodhan sàbhalaidh lùth ar fòn cliste gu practaigeach mar breige nach fhaigheadh ach gairmean, ach an-diugh is urrainn dhuinn bataraidh a shàbhaladh gun a bhith a ’toirt air falbh bho bhith a’ dèanamh cha mhòr dad.\nMa tha thu a ’dol a dh’ fheumas bataraidh an fhòn-smart agad airson mairsinn dhut fad an latha, no tha thu mu thràth glè ìosal air bataraidh Cuir an gnìomh aon de na diofar mhodhan sàbhalaidh lùtha a lorgas tu air an inneal gluasadach agad agus dh ’fhaodadh seo a bhith na chuideachadh mòr dhut.\nCum sùil gheur air àm feitheimh an inneal agad\nIs e an ùine stad aig inneal gluasadach an ùine a bheir e airson an scrion a chuir dheth às deidh dhuinn stad a chleachdadh. Anns a ’mhòr-chuid de chrìochnaidhean bidh e a’ dol bho beagan dhiog, gu grunn mhionaidean agus tha sinn eadhon a ’faighinn cothrom nach bi an scrion a’ tionndadh dheth, ged nach eil seo air a chleachdadh ach ann an amannan sònraichte.\nMar as fhaide an ùine stad a thagh thu, is ann as motha a bhios an caitheamh bataraidh., mar sin mura h-eil thu airson lùth a chaitheamh gun fheum tagh ùine feitheimh 15 no 30 diogan (a rèir dè am fòn cliste agad, faodaidh an ùine seo atharrachadh) agus sàbhail tòrr lùth.\nCum an ùrachadh agad an-còmhnaidh\nBidh a ’mhòr-chuid de luchd-saothrachaidh fònaichean sgairteil air a’ mhargaidh ag ùrachadh bathar-bog bho àm gu àm. Aig amannan tha sinn gu math leisg na h-ùrachaidhean sin a chuir a-steach oir tha iad a ’ciallachadh a bhith ag ath-thòiseachadh an inneal-crìche agus gan toirt air falbh bhon inneal againn airson beagan mhionaidean. A dh'aindeoin sin Is e ar moladh gum bi thu a ’stàladh na h-ùrachaidhean sin uair sam bith a bhios iad rim faighinn oir uaireannan bidh iad a’ fuasgladh dhuilgheadasan caitheamh bataraidh no cuid de cho-phàirtean a bhios ag ithe bataraidh gu neo-riaghailteach no cus.\nIs e an fheadhainn a tha sinn air a thabhann dhut an-diugh dìreach 10 molaidhean airson bataraidh a shàbhaladh air an fhòn-smart agad, ged a tha sinn mothachail gu bheil tòrr a bharrachd ann agus gu bheil tòrr a bharrachd drasta ann agus aig an aon àm fuasglaidhean sìmplidh leithid faighinn bataraidh a-muigh agus a ghiùlan. an-còmhnaidh còmhla rinn gus nach ruith sinn a-mach à bataraidh aig àm sam bith agus cuideachd gun a bhith mothachail mu bhith a ’cur an gnìomh comhairle sam bith a bheir sinn dhut an-diugh.\nMa tha thu eòlach air molaidhean sam bith eile gus cùram a ghabhail agus beatha bataraidh a shàbhaladh air inneal gluasadach, bhiodh sinn air leth toilichte nan cuireadh tu thugainn e airson a roinn leis a h-uile duine. Airson seo faodaidh tu an àite a tha glèidhte a chleachdadh airson beachdan air an dreuchd seo no na lìonraidhean sòisealta anns a bheil sinn an làthair.\nDeiseil airson bataraidh a shàbhaladh air an fhòn-smart agad agus a neo-eisimeileachd a leudachadh?.\nSlighe iomlan don artaigil: Naidheachdan Gadget » Fònadh » Fònaichean-làimhe » 10 molaidhean gus beatha bataraidh a shàbhaladh air do fòn cliste


Carson Train Siubhail Anns a 'Ghearmailt Is Amazing | Save A Train\nHome > Siubhail trèana A ’Ghearmailt > Carson Train Siubhail Anns a 'Ghearmailt Is Amazing\nTha beanntan mòra sa Ghearmailt, dùthaich iongantach, agus bailtean-mòra cosmopolitan a bhios a ’siubhal air trèana an sin na eòlas tarraingeach. Tha mòran àiteachan mìorbhaileach to see including Berlin, Munich, Hamburg, Cologne, agus Frankfurt, agus mòran eile. Tha iad sin a hotspots agus na bailtean nas lugha a tha a h-uile eadar-cheangailte le deagh eagrachadh hi-astar siostam trèana. Seo a 'dèanamh trèana a' siubhal anns a 'Ghearmailt cho furasta. Seo stiùireadh airson saor-làithean airson trèana a 'siubhal anns a' Ghearmailt gus dèanamh cinnteach gu bheil thu a 'chuid as motha Chòrd an turas ghabhas.\nTha Gearmailtis trèana lìonraidh a ruith le Deutsche Bahn. Tha seo a 'toirt grunn sheòrsaichean trèana a' giùlan thu an dà chuid latha agus oidhche. Tha a 'phrìomh lìonra rèile anns a' Ghearmailt a dhèanamh suas de na cànanan roinneil trèanaichean (mar an roinneil luath) agus intercity trèanaichean. Trèanaichean Intercity obrachadh an taigh agus gu eadar-nàiseanta eadar prìomh-bhailtean.\nTha cuideachd air dòighean eile gus trèanadh a 'siubhal anns a' Ghearmailt leithid dachaigheil àrd-astar trèanaichean, Tha a ' ICE (InterCity Express). 'S e seo as mòr-chòrdte trèana anns a' Ghearmailt, 'ceangal prìomh-bhailtean aig àrd astar. Tha iad sin àrd-astar trèanaichean a 'siubhal aig astar suas ri 200 mìle san uair (320 msu / Dheas).\nThe best use of Train travel in Germany is during the day, gabhail a-steach luath Intercity Express, do not require seat reservations. Ach, ma tha thu a 'planadh ur slighe nach' eil cron ann ga chur air dòigh do na suidheachain ann ro-làimh. Fhaighinn airson suidheachain uinneig na seallaidhean dìreach no tagh agad seat gus dèanamh cinnteach thu eòlas as àirde tron cofhurtachd.\nTha a 'Ghearmailt àite sgoinneil airson a 'siubhal còmhla ris an teaghlach. Air Gearmailtis rèile trèanaichean, children under the age of six travel for free with no ticket needed. Children over 6 ach fo aois 15 cuideachd a 'siubhal an-asgaidh aon uair a tha iad an cois a 'pàigheadh faradh-inbheach.\nA 'smaoineachadh a' gabhail trèana timcheall air a 'Ghearmailt? Rach a shàbhaladh Train Online gus sùil a-mach a h-uile ar-mhàin faraidhean agus tòiseachadh a 'planadh an ath chuairt-dànachd! Lean oirnn air Facebook, Twitter, agus Sàbhail A Train Instagram Page a 'faicinn cuideachd as ùire againn a' tairgse tuilleadh is!\nA bheil thu airson a fhreumhachadh ar bhraith air làraich agad, faodaidh sibh an dàrna cuid a 'ghabhail ar dealbhan agus teacsa agus dìreach a thoirt dhuinn le creideis a' ceangal ri seo bhraith, no briog thu an seo: https://iframely.com/embed/https%3A%2F%2Fwww.saveatrain.com%2Fblog%2Ftrain-travel-germany%2F - (Sgrolaich sìos gu faic an Leabaich Code)\nGerman rèile Train Siubhal molaidhean siubhal trèana siubhalgermany


Outliers: An sgeulachd soirbheachais | Martech Zone\nDiluain, an Cèitean 4, 2009 Didòmhnaich, Dàmhair 4, 2015 Douglas Karr\nMar a bha mi a ’feitheamh ri mo chuid itealaich an-dè, Chuimhnich mi air an dà rud a dhìochuimhnich mi - mo sheacaid spòrs agus aon de na leabhraichean a bh ’annam ri leughadh carn.\nGu fortanach, bha taghadh leabhraichean reusanta aig a ’bhùth ri taobh mo gheata agus Outliers: An sgeulachd gu soirbheachas, le Calum Gladwell, an robh. Tha mi air a bhith gu math dèidheil air Malcolm Gladwell - gach cuid anns na h-artaigilean aige ann an New Yorker agus anns na leabhraichean aige. Air adhart Gladwell, Companaidh Luath a 'sgrìobhadh:\nChan eil duine air a bheil cuimhne o chionn ghoirid air sleamhnachadh a-steach gu dreuchd stiùiriche gnìomhachais cho gràsmhor no cho buadhach ri Gladwell. Goirid às deidh a ’chiad leabhar aige, The Tipping Point: How Little Things Can Make a Big Difference (Little, Brown, 2000), thuit e a-steach do chnuimhean Ameireagaidh, rinn Gladwell an leum bho sgrìobhadair luchd-obrach coitcheann aig The New Yorker gu dia margaidheachd.\nChan eil Outliers mu dheidhinn margaidheachd, ge-tà. Tha e mu dheidhinn soirbheachadh. Tha Malcolm Gladwell na sgrìobhadair sgeulachd iongantach - agus bidh e a ’roinn sgeulachdan iongantach, gun samhail mu chuid de dh’ easbhaidhean ann an eachdraidh nan daoine a tha a ’soirbheachadh. Tha an leabhar a ’comharrachadh suidheachaidhean far a bheil suidheachaidhean dìreach air an lìnigeadh gu foirfe airson soirbheachas, a’ ceasnachadh an deagh fhortan a tha na lùib, agus a ’toirt taic do obair chruaidh - gu sònraichte - faodaidh mòran (10,000) uairean a’ mhòr-chuid de dhaoine a thoirt gu eòlas.\nCuid de na sgeulachdan air leth ... carson a tha cluicheadairean hocaidh proifeasanta air am breith sa chiad mhìosan den bhliadhna? Carson a tha Asianaich math air matamataigs? Ciamar a tha IQ a ’ceangal ri soirbheachas? Carson a tha Southerners luath airson sabaid? Ciamar a chluich cinnidheachd àite cho mòr anns an àireamh àrd de thubaistean companaidhean-adhair Corea o chionn bhliadhnaichean? Ciamar a tha modhan sgoile an latha an-diugh ag atharrachadh cothroman soirbheachais ar cloinne?\nTha moraltachd an leabhair gu math math. Tha sinn urrainn buaidh a thoirt air soirbheachas dhaoine le bhith ag atharrachadh an àrainneachd far a bheil iad a ’fuireach, ag obair agus a’ cluich. Tha Gladwell a ’toirt seachad a theaghlach fhèin mar dheagh eisimpleir… a’ bruidhinn ris na h-ìobairtean a chuidich daoine fa leth ann am beatha a theaghlaich agus gu bràth ag atharrachadh àm ri teachd agus soirbheachas Gladwell fhèin.\nTha mi dèidheil air leabhraichean a bheir dùbhlan do loidsig agus an status quo. Is e seo gu cinnteach am pìos Gladwell as fheàrr leam. Leag mi an leabhar seo agus a-nis feumaidh mi rudeigin a lorg airson a leughadh air an t-slighe dhachaigh!\nTags: CampfireCRM CapsuleSMS catchwindapp cms airson iphonesgrùdadh eadar-nàiseantaapp iphone\nMay 4, 2009 aig 5: 22 PM\nA ’coimhead mar gun do dh’ ionnsaich e an dìomhair a bhith a ’cumail d’ ùidh - innis sgeulachd mhath. Taing airson an ath-bhreithneachadh.\nMay 4, 2009 aig 7: 47 PM\nIs e seo aon de na leabhraichean Malcom Gladwell as fheàrr leam. Stuth sàr-mhath!\nMay 5, 2009 aig 8: 50 AM\nBha Outliers a ’còrdadh rium gu mòr cuideachd. B ’e puing an leabhair nach e a-mhàin oidhirp a-mhàin a tha a’ dèanamh aon rud iongantach soirbheachail, ach iomadach uair tha e na mheasgachadh den t-suidheachadh cheart de shuidheachaidhean agus de dh ’àm a dh’ fheumas a bhith mar phàirt den cho-aontar cuideachd. Ach, lorg mi mi fhìn cuideachd a ’smaoineachadh gur e pàirt de na bha Gladwell a’ dèanamh a bhith a ’clàradh eisimpleirean de uachdranas Dhè agus mar a tha a làmh neo-fhaicsinneach ag obair ann an tachartasan an t-saoghail seo. Tha an Sgriobtar a ’bruidhinn air mar a tha e [Dia] an dà chuid ag èirigh agus a’ reubadh rìghrean agus rìoghachdan agus chan eil sinn gu riatanach ag aithneachadh sreath nan tachartasan chun na h-ìre sin.\nAir nota nas practaigeach, tha e ag adhbhrachadh orm smaoineachadh cuin a bu chòir don fhear as òige agam tòiseachadh san sgoil. 😉\nMay 5, 2009 aig 11: 16 AM\nWow - Curt! Tha, tha e furasta dìochuimhneachadh ‘chan eil sinn fo stiùir’. Le toil an-asgaidh, ge-tà, tha mi a ’smaoineachadh gu bheil Dia a’ toirt chothroman dhuinn a h-uile latha gus an fheadhainn a tha timcheall oirnn a chuideachadh. Bidh sinn mar aon de na suidheachaidhean a dh ’fhaodadh feadhainn eile a thoirt gu soirbheachas. Is e a ’cheist a bheil no nach eil sinn gar fosgladh fhèin gus cuideachadh dha-rìribh dha chèile a bhith soirbheachail.\nMay 6, 2009 aig 8: 43 AM\nTha thu ceart air mo charaid. Às deidh na h-uile, tha sinn air ar sàbhaladh chan ann a-mhàin seach gu bheil Dia gar gaol, ach airson deagh obraichean a dhèanamh mar urram agus taingealachd dha.\nIs e an rud eile a tha a ’tighinn nam inntinn gur dòcha nach bi a’ bheatha shoirbheachail, mar a bhios an saoghal ga thomhas, soirbheachail dha-rìribh. Gu dearbh, chan eil clàran sam bith ann le racaichean bagannan. 🙂\nGabh cùram, a charaid.\nMay 7, 2009 aig 12: 19 AM\nBha meas mòr agam air an leabhar seo cuideachd. Gu h-àraidh leis gu bheil mo mhac as sine a ’cluich ball-coise agus a’ suidhe dìreach 15 latha seachad air a ’cheann-latha gearraidh ga fhàgail mar aon de na cluicheadairean as sine air a h-uile sgioba air am bi e a’ cluich.\nAug 24, 2009 aig 3:53 PM\nTha mi air geàrr-chunntas an leabhair a leughadh. A ’coimhead glè inntinneach. Fhuair mi leth-bhreac dheth. Taing airson a roinneadh.\nbi air ais gus tuilleadh a leughadh.


Na 10 prìomh làraich Casino Èiphiteach - Còdan Bonus Casino Air-loidhne\nTop Casino 10 Eiphiteach Sites\n(736 bhòtaichean, cuibheasachd: 5.00 a-mach à 5)\nLoading ... Is e gambling aon de na cruthan as motha a tha a ’còrdadh ri Èiphitich. Le uimhir de roghainnean rim faighinn, chan eil e na iongnadh sam bith gu bheil Èiphitich gu math picky nuair a thig e gu inbhe nan seiseanan cluich air-loidhne aca. Bidh na casinos air-loidhne Èiphiteach as fheàrr a ’cuir strìochag anns na bogsaichean gu lèir nuair a thig e gu ìrean àrda tèarainteachd agus càirdeas luchd-cleachdaidh, measgachadh gheamannan, roghainnean pàighidh agus taic do luchd-cleachdaidh. Tha an sgioba againn de eòlaichean casino air-loidhne air sgrìobadh air an eadar-lìn agus a ’toirt thugaibh na casinos air-loidhne as fheàrr a tha ag amas air cluicheadairean Èiphiteach - far nach eil dad ann an cunnart nuair a thig e gu ìrean elite.\nLiosta de Top Casino 10 Eiphiteach Online Sites\nCha bhith sinn dìreach a ’cuir a-mach casinos air-loidhne sam bith a bhios a’ tachairt gus am facal “an Èiphit” a chuir a-steach don chòmhradh aca. Chan e, airson ar luchd-ceannach, tha sinn air faighinn a-steach do na casinos as fheàrr a tha rim faighinn a leigeas le ar punters Èiphiteach a bhith a ’faireachdainn ceart aig an taigh. Mar sin, bi cinnteach, tha thu dha-rìribh a ’faighinn uachdar a’ bhàrr!\nGu h-ìosal, chì thu beagan de ar moladh casinoan agus air-loidhne fheadhainn a tha air leth math aig fhrithealaidh do na h-Èipheit-sluagh. Iad a 'dèanamh seo le bhith a' tabhann na h-Eiphit càirdeil Roghainnean pàighidh (mar Click2Pay, Instadebit agus Moneybookers), Beurla agus Fraingis-labhairt luchd-cleachdaidh taic agus bancaireachd roghainnean a tha co-chòrdail le airgead Eiphiteach. Tha sin ceart, faodaidh sibh pàigheadh ann an loonies agus a dhol a phàigheadh ann an loonies (no twonies ma tha thu fortanach!)\nToraidhean an Lùchairt\nDè tuilleadh, sin a-loidhne casinoan tha a ghearradh gu h-àrd a 'chòrr oir bha iad dha-rìribh a' tuigsinn an laghalachd an sàs nuair a Iomairt san Eiphit - dèidheil eòlas aontaidhean malairt eadar-nàiseanta, Eiphiteach lagh agus an dàimh a tha an riaghaltas le muir ceàrrachais ionadan. Ann an aon fhocal, faodaidh sibh a bhith cinnteach gu bheil thu a gheall bho sàbhailteachd laghail Bhòrd ionadan aig a h-uile turas.\nSgrìobhadh air-loidhne a 'chasino ath-bhreithneachadh a gheibh doirbh bhon a tha sinn ag obair le bòidheach tuigseach-sluagh. Sin carson a tha sinn air tighinn an àirde le siostam rangachaidh cruaidh a bhios gar cuideachadh a thoirt ceart measaidhean gach Casino sinn ath-sgrùdadh, agus a 'cuideachadh thu a' tuigsinn h-uile càil a tha sinn air a sgrìobhadh. Tha e a 'chom-win! Dh'iarr sinn air dè as motha a 'faireachdainn cluicheadairean a bha a' mhòr-chuid de na cùisean cudromach a tha riatanach gus an urras air a h-uile timcheall gaming deagh eòlas. Ghabh sinn an uair sin an fheadhainn a freagairtean agus Sine an cruth loidhne againn airson Casino lèirmheasan, agus sin mar a tha sinn an òrdugh as fheàrr casinoan.\nChan eil sgrùdaidhean againn a tha dìreach a 'fiosrachadh bunaiteach a gheibh thu àite sam bith eile no sùil aithghearr orra bho bhith a' cluich gach seòmar. An àite sin, tha iad a 'gabhail a-steach deagh mheasgachadh de bheachdachaidhean, gach sgrùdadh a rèir feuman eadar-dhealaichte gaming cluicheadairean mar thu fhèin. Casinoan a tha aig ìre a rèir slatan-tomhais a leanas:\nLe tòrr ùine a chur seachad air innealan-làimhe, tha e riatanach gu bheil an loidhne a 'chasino tha fòn-làimhe càirdeil dreach airson cluich leis. Bidh cuid a chruthachadh ainmichte app, fhad 'sa eile casinoan b' fheàrr leis a bhith ag obair gu dìreach leis an inneal agad a 'bhrabhsair. An dà chuid aca buannachdan, agus tha iad seo a dheasbad taobh a-staigh loidhne againn Casino ath-bhreithneachaidhean. A thuilleadh air sin, tha sinn an aire a-innealan a tha co-chòrdail le gach Casino, bha càileachd a 'cluiche agus an àireamh de gheamannan a thathar a' tabhann. Mu dheireadh,-làimhe bònasan factored a-steach Grand uile gu lèir.\nCàileachd nan Fàilte Bonus\nH-uile duine fàilte air a bheil gaol deagh bhuannachd, a tha rangan carson a tha e cho àrd air ar sgèile cho cudromach. Bha càileachd a 'cur fàilte air bònas ag innse mòran mu Casino fialaidh gabhail a-steach mar a tha iad, mar a sùbailte a bhios iad agus ciamar a ghabhadh / feumail a dh'fhaodas sibh a shùileachadh an luchd-obrach a bhith. A thuilleadh air an ainm a chur suas le duais, tha sinn cuideachd a 'bhàillidh ann, agus a' toirt iomradh air seòrsachan eile de Casino le duais gu bheil gach tairgse.\nA 'cluich an aon 20 geamannan thairis agus thairis a-rithist gheibh màirnealach agus downright dubhach às dèidh greis. Bho loidhne casinoan uile mu bhith a 'cumail dhaoine aoigheachd, a' taghadh gaming pàirt mòr ann an inbhe. Taobh a-staigh loidhne againn Casino ath-sgrùdadh, tha sinn a 'toirt iomradh air mar a tha mòran gheamannan, a thuilleadh air dè an seòrsa de gheamannan, genres agus stoidhlichean faodaidh sibh an dùil a lorg aig gach Casino.\nTha càileachd an eòlas cluich agad a ’toirt a’ bhuaidh as motha air rangachadh. Mura h-eil na geamannan a ’còrdadh riut, is dòcha gum bi bonasan mòra timcheall air agus làn roghainn de roghainnean, ach cha bhith thu a’ tadhal air a ’chasino sin cho luath. Airson cluiche-cluiche adhartach, feumaidh tu an dànachd agad a chuir ann an làmhan nan solaraichean bathar-bog. Rinn sinn ath-sgrùdadh air na prìomh ainmean anns a ’ghnìomhachas, nam measg Microgaming, Playtech agus Cryptologic. Tha criomag mu gach solaraiche casino air-loidhne mun t-solaraiche buntainneach, ach dèan scan air an duilleag ath-bhreithneachaidh bathar-bog againn airson tuilleadh fiosrachaidh mu gach fear.\n0.1 Liosta de Top Casino 10 Eiphiteach Online Sites\n2.2 Rangachadh System\n2.3 -Làimhe càirdeil\n2.4 Càileachd nan Fàilte Bonus\n2.6 bathar-bog Càileachd


5 geamannan agus tagraidhean airson tòiseachadh an t-seachdain le sunnd | Androidsis\nTha sinn an seo aon seachdain a bharrachd ann an Androidsis, deiseil gus na naidheachdan as ùire a thabhann dhut ann an eag-shiostam android: bidh cuirmean ùra de fhònaichean sgairteil, sgeadachadh, coimeasan, beachd agus gu dearbh, cuideachd a ’moladh tòrr gheamannan agus thagraidhean gus am faigh thu a’ chuid as motha. faigh a-mach às. Faigh a ’chuid as fheàrr às na h-innealan agad.\nAn t-seachdain seo bidh sinn a ’tòiseachadh le taghadh de geamannan agus aplacaidean ùra airson Android bidh sin na chuideachadh mòr dhut gus tòiseachadh le sunnd an t-seachdain a tha a ’feitheamh oirnn, gu sònraichte mura h-eil thu air saor-làithean, ach cuideachd ma tha thu mar-thà nad cheann-uidhe fois agus a’ coimhead airson eòlasan ùra. An tòisich sinn?\n2 Sgìre Paranormal 2\n3 RPG Dè tha Hadjane ag ràdh a ’dol!\nMar is dòcha gu bheil thu air tarraing bhon ainm, Plexchat tha e ùr app cabadaich tha sin a ’gabhail pàirt mhath de Discord, Skype, agus cathraichean eile a tha ag amas air cluicheadairean. Leis, faodaidh tu seòrsa de “hub” a chruthachadh ris an canar Plex airson a ’bhuidheann den gheama a tha thu a’ cluich. Tha e air deich ìrean cead, taing dha am faod modaireatairean smachd nas èifeachdaiche a chleachdadh. Faodaidh tu eadhon a dhol còmhla ri Alex poblach mu gheamannan a tha thu a ’cluich.\nAig an àm seo is e tagradh a th ’ann a tha ag obair rudeigin slaodach, ge-tà, tha an fheadhainn a dh’ fheuch e agus a tha eòlach air na rudan sin a ’dèanamh cinnteach gu bheil comas mòr aige, agus mar sin tha e na aplacaid a bu chòir dhut feuchainn ri chumail ann an sealladh.\nPlexchat na thagradh an-asgaidh anns nach eil sanasan no ceannach in-app.\nSgìre Paranormal 2\nParanormal Territory na rud ùr geama uamhasach stèidhichte air tòimhseachan. Is e geama sìmplidh a th ’ann stèidhichte air taigh le nithean a tha a’ nochdadh giùlan eadar-dhealaichte agus dìomhair. Gheibh thu an naidheachd mu dhachaigh anns a bheil tachartasan neònach a ’tachairt agus thèid thu a sgrùdadh dè tha a’ tachairt, ge-tà, is e an amas mu dheireadh teicheadh bhon taigh beò.\nMar a thuirt mi, is e geama sìmplidh ach fèisteas a th ’ann, a chuireas eagal air an fheadhainn as neo-chiontach, agus a tha air a thabhann aig prìs gu math saor: dìreach € 0,59\nRPG Dè tha Hadjane ag ràdh a ’dol!\nNa tha Hadjane ag ràdh a ’dol! is e RPG ùr a chaidh a leasachadh le Kemco anns a bheil thu a ’dol a ghabhail dearbh-aithne Hadjane,“ ceannard ”an fho-thalamh, a tha a’ faighinn ar-a-mach leis na henchmen sin. Mar sin, bidh e na phrìomh amas agad an cur aig bàgh agus sealltainn cò a tha na cheannard air an àite. Tha e mu dheidhinn a RPG le dòsan mòra de ghnìomhachd agus grafaigean glè retro anns am feum thu adhartachadh beag air bheag a ’faighinn thairis air diofar chnapan-starra agus ruighinn air diofar choileanadh. San dòigh seo thèid thu suas bho ìre gu ìre, le duilgheadas a ’sìor fhàs.\nFaodaidh tu dealbh-chluich a luchdachadh sìos gu Na tha Hadjane ag ràdh a ’dol! airson dìreach € 4,99 ach, ged a tha prìs aige, tha sanasan agus ceannach ann cuideachd taobh a-staigh na h-aplacaid a chuireas ri d ’eòlas cluich.\n[Premium] RPG Dè tha Hadjane ag ràdh a ’dol!\nDeAMPify Is e a app ag amas air pròiseact AMP Google, pròiseact a leigeas le duilleagan lìn luchdachadh nas luaithe air inneal gluasadach. Na tha e a ’dèanamh DeAMPify es fosgail duilleagan lìn tùsail an àite duilleagan dreach AMP oir leis na pàirtean sin tha cuid a ’dol à sealladh mar, mar eisimpleir, na h-earrannan beachd.\nChan obraich seo ach nuair a bhriogas tu air ceanglaichean rannsachaidhean a chaidh a dhèanamh ann an Google App no ann an tagraidhean eile leithid Twitter, Hangouts, Teachdaireachdan, msaa, ge-tà, chan obraich e ma tha thu a ’cleachdadh brabhsair Chrome.\nAig a ’cheann thall, mura h-eil thu dèidheil air AMP airson adhbhar sam bith, tha e na dhòigh math air faighinn seachad air. Tha dreach bunaiteach an-asgaidh agus gnìomhach aige, agus dreach pro eile a bheir air falbh sanasan, a ’ceadachadh gnàthachadh, whitelists agus barrachd.\nAgus bidh sinn a ’crìochnachadh an taghadh seo de thagraidhean is gheamannan ùra gus an t-seachdain a thòiseachadh air a’ chas dheas leis Pianadair, un geama ciùil is ruitheam gu bheil, an àite a bhith a ’dèanamh feum de ruitheaman techno, dealanach agus an leithid cho mòr-chòrdte anns na seòrsaichean thagraidhean sin, bidh e gan seachnadh airson ceòl clasaigeach. Tha e a ’tabhann iomadh seòrsa òran, trì astaran, diofar ìrean de dhuilgheadasan, agus mòran a bharrachd. Tha na meacanaigean aige rudeigin neònach, ach thig e gu crìch a bhith gu math spòrsail, ma tha thu a ’còrdadh ris a’ gheama seo.\nLeasaichear: Superb Corp.\nSlighe iomlan don artaigil: Androidsis » Tagraidhean Android » 5 geamannan agus tagraidhean gus an t-seachdain a thòiseachadh le sunnd\nBi do-fhaicsinneach air WhatsApp gun stad a chuir air an tagradh


A bheil pornagraf agus pòsadh an àite fir òga? (2016) - Do eanchainn air porn\nIris Eaconamach an Ear\nÒgmhios 2016, Leabhar 42, Iris 3, pp 317-334\nMìcheal Calum, Seòras Naufal\nFaodaidh luchd-ionaid airson taingealachd feise pòsaidh buaidh a thoirt air a ’cho-dhùnadh pòsadh. Tha iomadachadh an eadar-lìn air pornagrafachd a dhèanamh na neach-ionaid cosgais nas ìsle. Bidh sinn a ’sgrùdadh buaidh cleachdadh eadar-lìn, agus caitheamh pornagraf gu sònraichte, air inbhe pòsaidh fir òga. Tha sinn a ’sealltainn gu bheil ceangal àicheil aig barrachd cleachdadh eadar-lìn ri cruthachadh pòsaidh. Tha buaidh eadhon nas làidire aig caitheamh pornagraf. Tha caochladairean ionnsramaid agus grunn sgrùdaidhean neart a ’moladh gu bheil a’ bhuaidh adhbharach.\ncruthachadh pòsaidh sgaradh-pòsaidh pornography\nLeis gu bheil atharrachaidhean ann an ruigsinneachd pornagrafaidheachd air tachairt aig an aon àm ri atharrachaidhean mòra ann an giùlan pòsaidh, tha an dàimh adhbharach eadar an dà cheist nàdarra. Eadar 2000 agus 2004, dh ’fhaighnich an Sgrùdadh Sòisealta Coitcheann (GSS) sreath de cheistean mionaideach mu chleachdadh eadar-lìn; bidh e cuideachd a ’clàradh fiosrachadh deamografach farsaing, a’ toirt a-steach inbhe pòsaidh. A ’cleachdadh nam microdata seo tha sinn a’ faighinn a-mach gu bheil ìre mhòr de dh ’ionadachadh eadar fir eadar-lìn agus pornagraf agus pòsadh - tha cleachdadh trom eadar-lìn san fharsaingeachd, agus cleachdadh pornagraf gu sònraichte, co-cheangailte ri com-pàirteachadh nas ìsle ann am pòsaidhean. Bidh sinn a ’fastadh caochladairean ionnsramaid agus grunn sgrùdaidhean neart, agus tha iad uile a’ nochdadh gur e buaidh adhbharach a tha seo agus chan e dìreach an dàimh endogenous nach eil fir phòsta cho dualtach sùil a thoirt air pornagraf, no seòrsa de chùis taghaidh gun seirbheis a tha a ’dèanamh eadar-dhealachadh air fir a bhios a’ cleachdadh pornagraf bho fhir nach eil a ’cleachdadh pornagraf.\nTha sinn ag agairt gu bheil e nas fhasa faighinn gu pornagraf mar fheart cudromach a tha mar bhunait air a ’chrìonadh ann an cruthachadh is seasmhachd pòsaidh. Mar a bhios luchd-poileasaidh a ’feuchainn ri structaran teaghlaich a tha ag atharrachadh gu luath a thuigsinn, tha atharrachadh teicneòlach gu cinnteach na eileamaid chudromach de na gluasadan sin. Gu sònraichte, chun na h-ìre gu bheil luchd-poileasaidh a ’làimhseachadh rèiteachaidhean teaghlaich mar caochladair smachd a tha cudromach airson sochair sòisealta, agus le grunn cheistean poileasaidh poblach fosgailte a’ buntainn ri ruigsinneachd lìn, tha e deatamach gun tuig thu an ceangal eadar an dà rud.


Naidheachdan - Dè a bu chòir dhuinn aire a thoirt dhaibh nuair a bhios sinn a ’dèanamh dealbhadh pacaidh bìdh\nTha biadh riatanach ann am beatha dhaoine. Faodaidh dealbhadh pacaidh bìdh math chan e a-mhàin aire luchd-cleachdaidh a thàladh, ach cuideachd miann luchd-ceannach a bhrosnachadh gus ceannach. Mar sin, dè na feartan ris am feumar aire a thoirt ann an dealbhadh pacaid bìdh?\nNuair a thaghas sinn stuthan pacaidh bìdh, feumaidh sinn beachdachadh air sàbhailteachd agus dìon na h-àrainneachd. Ge bith an e pacadh a-staigh no pacadh a-muigh a th ’ann, feumaidh sinn aire a thoirt don roghainn de stuthan. A rèir a ’phrionnsapail de bhith a’ dèanamh cinnteach à sàbhailteachd bìdh agus a ’dìon na h-àrainneachd, feumaidh sinn stuthan a tha càirdeil don àrainneachd a thaghadh.\nFaodaidh pàtrain grafaigeach fìrinneach cumhachd ceannach luchd-cleachdaidh a bhrosnachadh gu ìre. Mar eisimpleir, airson greimean-bìdh chloinne, faodar cuid de phàtranan cartùn grinn a thaghadh ann an dealbhadh pacaidh, no cuid de charactaran cartùn a tha nas mòr-chòrdte le clann.\nIs e ro-ràdh teacsa aon de na h-eileamaidean riatanach ann an dealbhadh pacaidh. Ged nach eil an abairt teacsa cho intuitive gu fradharcach na grafaigean, tha e soilleir gu bheil e soilleir. Tha diofar sheòrsaichean bìdh cuideachd eadar-dhealaichte ann a bhith a ’cur an cèill faclan, a bharrachd air a’ bhrannd bìdh àbhaisteach, tàthchuid, ceadan gnìomhachais slàinteachais, msaa, tha feum air cuid de leth-bhreac propaganda cuideachd gus an eadar-obrachadh eadar luchd-cleachdaidh àrdachadh agus adhbhrachadh miann luchd-cleachdaidh ceannaich.\nTha an roghainn dath glè chudromach airson pacadh bìdh, dathan eadar-dhealaichte a ’toirt eòlas mothachaidh eadar-dhealaichte do dhaoine. Nuair a thaghas sinn dathan, feumaidh sinn a bhith faiceallach. Faodaidh diofar dhathan nochdadh feartan bìdh eadar-dhealaichte. Mar eisimpleir, tha na dathan as fheàrr leotha fhèin aig diofar roinnean agus nàiseantachdan, agus tha diofar dhathan eadar-dhealaichte le blasan eadar-dhealaichte. Mar sin feumaidh sinn feartan a ’bhidhe fhèin a chur còmhla gus dathan pacaidh a thaghadh.\nA bharrachd air na tha gu h-àrd, tha mòran nithean ann ris am feumar beachdachadh nuair a thathas a ’dèanamh dealbhadh pacaid bìdh, leithid sàbhailteachd ann am pròiseas còmhdhail bìdh, seachnadh solais, msaa.


Latha: 7 Màrt 2020\nBidh Roinn Kınalı-Çatalca de mhòr-rathad Marmara a Tuath a ’fosgladh a-màireach\nLe com-pàirteachadh a ’Cheann-suidhe Recep Tayyip Erdoğan, bidh Roinn Kınalı-Çatalca aig Northern Marmara Motorway a’ fosgladh air Didòmhnaich, 8 Màrt aig 15.30. Pròiseact Mòr-rathad Marmara a Tuath (a ’toirt a-steach 3mh Drochaid Bosphorus) roinn Kınalı-Odayeri (a’ toirt a-steach rathaidean ceangail) [Tuilleadh ...]\nTeachdaireachd Manaidsear Coitcheann Còmhdhail TCDD Teachdaireachd Yazıcı airson Latha Eadar-nàiseanta nam Ban\nTha boireannaich nan colbhan den teaghlach a tha nam bunait don chomann agus mar chlach-oisinn leasachadh eaconamach, sòisealta agus cultarail. Bha na boireannaich, a chaill mòran de chòraichean ann am mòran dhùthchannan den t-saoghal san 21mh linn [Tuilleadh ...]\nPrògram Trèanaidh airson draibhearan carbaid còmhdhail luchd-siubhail air tòiseachadh ann am Mersin\nGus còmhdhail bailteil Roinn Còmhdhail Bailteas Metropolitan Mersin a dhèanamh nas ùire agus nas sàbhailte, gus dèanamh cinnteach gu bheil na draibhearan a tha a ’cleachdadh carbadan còmhdhail poblach agus tacsaidhean air an taghadh bho dhaoine earbsach agus gu bheil na draibhearan clàraichte. [Tuilleadh ...]\nDathan an Tuirc ann Ünalan Metro\nTha e a 'coinneachadh ri ùidh ann an taisbeanadh tallaichean "Dathan an Tuirc ann an Istanbul Thùsail Taisbeanadh Dealbhan" fhosgladh gus turas aig an àm seo Ünalan Metro stad. 70 Istanbul Tuirc fhaicinn ann an lionsa de na seachd òga de photos, chithear gu Màrt 17. [Tuilleadh ...]\nMapa Izmir Metro - Izmir Metro Hours Props Tiogaidean Stops agus Mapa: Tha Izmir Metro air a bhith fon talamh agus os cionn na talmhainn agus còmhdhail fon talamh anns a ’bhaile airson grunn bhliadhnaichean. rùmail [Tuilleadh ...]\nStadan Metro Sabiha Gökçen\nChaidh ainmeachadh gum bi an loidhne ùr Sabiha Gökçen Tavsantepe Metro, ris an robh dùil gu mòr, air a chuir an gnìomh ro 2020. M4 gnàthach KadıköyThèid loidhne metro -Tavşantepe a sgaradh gu Port-adhair Sabiha Gökçen às deidh Tavsantepe [Tuilleadh ...]\nGnìomh eile airson Stèisean Trèana Derbent\nGhabh luchd-còmhnaidh Derbent gnìomh a-rithist gus an stèisean rèile a chuir an gnìomh. A ’bruidhinn anns a’ ghnìomh, thuirt Ceannard Derbent Neighbourhood Head Erdal Baş, "Mura stad an trèana seo an seo, cha tèid an trèana àrd-astar seachad an seo." [Tuilleadh ...]\nAithris TÜLOMSAŞ le Eskişehir Ceann-suidhe Roinneil Pàrtaidh AK Çalışkan\nThuirt ceannard Ceann-suidhe Roinneil Pàrtaidh Eskişehir AK Zihni Çalışkan a thaobh gum bi TÜLOMSAŞ a ’frithealadh taobh a-staigh TÜRASAŞ,“ Chan eil seo a ’ciallachadh gum bi TÜLOMSAŞ dùinte no fo chùmhnant. Air an làimh eile, tha e ag obair san aon sgìre agus ann an diofar sgìrean. [Tuilleadh ...]\nTha trèanaichean aig astar luath, a bhios gu mòr a ’comasachadh ar beatha ann an còmhdhail eadar-cheangail, a’ leantainn air adhart a ’ceangal diofar bhailtean-mòra, luchd-siubhail agus cultaran. A ’frithealadh ann am bailtean mòra le diofar fheartan siubhail agus seòrsachan wagon [Tuilleadh ...]\nCunnartach do leubail IZBAN Elevators\nSeach nach eil àrdairean Siostam Suburban Izmir (İZBAN) air an cumail suas, tha ‘bileag dearg’ ceangailte, a tha a ’samhlachadh a chleachdadh mar rud cunnartach. Ged a chithear gu bheil dàil 10 mìosan ann an cuid de stèiseanan air an cumail suas a dh ’fheumar a dhèanamh ann an àrdairean, [Tuilleadh ...]\nThèid slighean Dolmus agus Minibus ath-phlanadh ann an Samsun\nA ’daingneachadh gun rèitich iad duilgheadas còmhdhail poblach ann an Samsun, thuirt Mustafa Demir,‘ Lìonaidh sinn deireadh 2021 agus dealbhaichidh sinn slighe nam busaichean beaga. ' Samsun, a thàinig còmhla ris a ’phrìosan agus busaichean Hasköy [Tuilleadh ...]\nBacadh coronavirus ann an còmhdhail poblach ann an İzmir\nChaidh obair glanaidh sònraichte a thòiseachadh ann an İzmir gus cuir an-aghaidh bhìorasan aig stèiseanan poblach. A bharrachd air gnìomhan glanaidh àbhaisteach anns na fo-rathaidean, tramaichean is busaichean ann an Izmir, dì-ghalarachadh an aghaidh bhìorasan agus bacteria [Tuilleadh ...]\nCur air bhog loidhnichean bus ùra ann an Izmit\nMar thoradh air dealbhadh còmhdhail, tha Bailteas Metropolitan Kocaeli a ’leantainn air adhart ag obair air cruthachadh loidhnichean ùra agus rèiteachaidhean slighe ann an còmhdhail poblach. Chaidh rèiteachaidhean a dhèanamh ann an cuid de loidhnichean a rèir an aonta co-obrachaidh a chaidh a shoidhnigeadh eadar co-obrachadh Àireamh 5. [Tuilleadh ...]\nChaidh Siostaman Comharranachaidh agus Trèanadh Chothroman Dreuchd a thoirt gu buil\nRESTDER (Comann Alumni Teicneòlas Siostaman Rèile) agus TMS Train Maintenance Repair Inc. ann an Talla Seiminear Sgoil Dreuchd Còmhdhail Oilthigh Teicnigeach Eskişehir. Chaidh Siostaman Comharranachaidh agus Trèanadh Chothroman Dreuchd a dhèanamh ann an co-obrachadh. [Tuilleadh ...]\nAn-diugh ann an Eachdraidh: 7 Màrt 1871 Sultan Abdulaziz\nAn-diugh ann an Eachdraidh 7 Màrt 1871 Dh'fhoillsich Sultan Abdulaziz a thoil agus dh'ainmich e an smuain gu robh e a ’fighe àrainn na h-Àisia le lìonra rèile. Bha a ’phrìomh loidhne eadar Istanbul agus Baghdad. Bhiodh e ceangailte ris a ’Mhuir Dhubh, am Meadhan-thìreach agus am Camas Phersianach le taobh-loidhnichean.