An liosta miann airson AutoCAD 2010 - Geofumadas\nGed a tha AutoCAD 2009 dìreach air tighinn a-mach, agus tha leth an t-saoghail a ’coimhead airson slighe gu«ceannach e air an eadar-lìon»:), tha an liosta de mhiannan a dh’ fhaireas airson an tionndadh 2010 inntinneach:\nMiann liosta a dhèanamh Cha do choinnich sinn ri AutoCAD 2009:\nTionndaidh PDF gu DWG, Leis na comasan a tha aig PDFan a-nis, bhiodh e math a bhith comasach air an dàta a tharraing gun a bhith ga dhèanamh le Adobe Illustrator\nDealbhaich roghainnean follaiseachd làidir làidirAnns an eadar-ama, dh'fhaodadh na dathan sin a bhith air am faicinn nas fheàrr nuair a chaidh an clò-bhualadh.\nCuir stad air sgèile ann an sealladh ged a tha e paneando\nRoghainn a chuir thugainn a h-uile hachurados air a 'chùl, tha e a 'tachairt gu bheil na h-hambrados uile a' bualadh air a 'bheulaibh agus tha e riatanach a bhith gan cur chun a' bhonn ... ma bha putan ann airson sin shàbhalaidh sinn mòran ùine\nCoimeas eadar dà dhealbhA dh'fhaodadh a bhith air a ghairm dealbh agus a choimeas ris a 'eile a' sealltainn atharrachaidhean ann an dath eile, agus cuid de staitistigean eadar-dhealachadh eadar Rudan, ìrean, blocaichean ... no rudeigin a tha a 'mhòr .... ar cuideachadh a 'tuigsinn dreach eile. (Gu dearbh, ma dh'fhaodas iad a ris tasglann eachdraidheil bhiodh e na b 'fheàrr)\nRogha cumhachd cuir a-steach teacsa ann am paragraf taobh a-staigh taobh, rudeigin mar mtext\nAirson stad a chur air òrdugh taisbeanaidh aon no barrachd Rudan, fiù 's ma dh'fhaodadh iad dèanamh mar Corel Draw, le ctrl + Shift + duilleag suas no PgUp urrainn dhut atharrachadh an òrdugh nan oibseactan\nA bhith comasach air a thionndadh bloigh gnàthach gu gluasad beò gun mòran laps, no ann am bloc no le taghadh, ach chan eil sin cho torrach mar a tha e an-dràsta.\nA bhith comasach air fònadh ìomhaighean raster air an ainmeachadh mar gum biodh iad nan iomraidhean bhon taobh a-muigh ... rud ris an canadh na càirean "ath-chòmhdach"\nAn urrainn dhut clò-bhualadh iomadh cruthan aon uair, mar eisimpleir, clò file (PLT), pdf agus dwf aon turas. Chan eil e fìor gu bheil tairgsean gu tric ag ràdh gu bheil na faidhlichean a 'tighinn ann an cruth DWF, pdf agus dwg ... agus sin a dhèanamh aon ri aon a' bàsachadh.\nTha an liosta fada ach iad sin Is iad na miannan as bhòtadh.\nTha mi a 'taghadh:\nGus an gabh iad a thoirt air falbh agus air adhart sreathan le aon bhriogadh agus gun a bhith a 'dol chun a' phannal sin aig aon àm ... no ann am bloc le slaod sìmplidh air an luchag.\nCanar grunn dhealbhan raster ris an sin gun a bhith a 'giùlan an sin cuimhne anns an dòigh sin fèin-mharbhtach ... cinnteach gum feum dòigh a bhith ann.\nGu bheil iad a 'toirt air ais an àithne feansa gun do dh'fhàg iad o chionn fhada, is coltach ri bhith a 'deasachadh taghadh fencing\nSin an Tha Beurla a 'riaghladh obraich anns na dreachan Spàinnteach ... tha e uamhasach a bhith air a chall ann an dreach Hispanic a chaidh a cheannach gu laghail, a chaidh a thaghadh gu ceart.\nFaodar sin a sgrìobhadh treòrachadh agus astaran ann an colbh, an àite a bhith seann-fhasanta ag ràdh @44.45 <36d ...\nSin an an àithne mu dheireadh An-còmhnaidh a bhith gnìomhach, mura eile a thaghadh, mar eisimpleir, ma tha mi a 'dèanamh cearcall le radius 20, an aon àithne gun a bhith a' dèanamh cearcall, a-steach, a-steach, a-steach ... no ma tha mi a dhèanamh a chothromachadh de 20 a chumail suas, cumaibh an roghainn ioma-fhillte leis an aon leud gus an tagh thu àithne eile. Carson a tha mi ag iarraidh seo? oir tha luchd-cruthachaidh a 'choimpiutair a' beachdachadh air a bhith a 'toirt air falbh iuchair ESC agus an sin tha sinn uile air an sgurradh suas.\nJolin agus gu bheil an àithne "liosta»Seall an fhiosrachadh ann an clàr agus chan ann san chorizo nach eil mòran feum.\nA bheil thu ag iarraidh cuideigin eile? Gu h-iomlan, bu chòir an tionndadh 2010 nithean ùra a thoirt, oir tha abairt ag ràdh na dreachan Tha càraidean AutoCAD nan ath-leasachaidhean, is e na rudan corra dìreach dèanamh suas.\nTha e inntinneach às deidh sin Na tha ùr ann an AutoCAD 2012, tha ceistean fhathast air a 'bhòrd.\nroimhe a 'Phuist«An clàr roimhe Cò bhios ag ithe na Geofumados\nAn ath Phuist Mion-sgrùdadh coimeasach air bathar-bog GISNext »\n18 Freagairtean ri "An liosta miann airson AutoCAD 2010"\nHalo ciamar a b ’urrainn dhut mo chuideachadh nam biodh mi toilichte e fada roimhe sin ann an autocad b’ àbhaist dhomh a bhith a ’taghadh agus an uairsin a’ dol a-steach don àithne agus a thoirt a-steach agus a chuir an gnìomh ach a-nis tha mo phc air ath-thòiseachadh agus feumaidh mi a dhol a-steach don àithne an toiseach às deidh dhomh a thaghadh agus a-steach agus tha e a ’smaoineachadh nach eil fios agam nam bheachd-sa tha e nas lùthmhor mar a bha e agam roimhe seo airson do chuideachadh\nnaguib ag ràdh:\nTha mi airson na raointean de gach polygon a tha mi a 'taghadh a chur ris agus nuair a bhios mi a' crìochnachadh a 'taghadh, le inntrigeadh, tha mi a' tilgeil an toradh. tha an fhìrinn a 'toirt buaidh mhòr orm airson a bhith eòlach air. lìn eile\nkaren ag ràdh:\nMura h-eil fios agad càite an cuir thu do mhiannan airson an 2010 seo\ncuir ris an tagradh\nSeo mo mhiannan no geallaidhean an seo, tha mi 'n dòchas gu bheil thu a' miannachadh\nLeisgeulan: pg * cha robh, bha mi airson a ràdh * pgp (tha fios agad, na h-òrdughan autocad àbhaisteach) Co-dhiù, dè a thachras dhòmhsa às aonais m 'òrdughan!\nUill, cha toil leam an tionndadh 2010. A 'milleadh na bàraichean k innealan a tha am falach agus fosgailte agus tha thu a' cur bacadh no nach urrainn an lorg ... Tha mi a bhith a 'fàs cleachdte ris an tionndadh seo k chan e dìreach a' faicinn na tha ùr, ach a-mhàin dizziness k tngo fhaicinn putanan ùr singilte ka faic mi e doirbh a chomharrachadh . Tapadh leibh Tha fios agam mar a chleachdas tu pg !!!\nAir an t-slighe, air mo php Tha an tionndadh 2006 agam an-còmhnaidh, dhòmhsa chan eil dreach nas fheàrr ann.\nCliog deas air an sgrion, taghaidh tu «roghainnean». An uairsin thaghas tu air an taba "taisbeanadh" agus an uairsin "eileamaidean uinneig", an sin faodaidh tu an dath a tha thu ag iarraidh air a ’chùl a thaghadh.\nA bheil fios aig cuideigin mar a dh'atharraicheas e dath a 'chùl bho gheal gu dubh oir chan urrainn dhomh an roghainn a lorg?\nOscar Sanchez ag ràdh:\n'S e truagh gu bheil bathar-bog seo feumail gus leantainn air ag ùrachadh a h-uile bliadhna, ach tha sinn fhathast fiachan cho mòr,' s urrainn fiù 's a' dèanamh dealbhan de dheagh chàileachd le 2000 dreach atharrachadh ma tha a 'aige dreach 14, tha mi air mo choimpiutair dreach 2004 gun comharraidhean Bha mi air na h-eadar-dhealachaidhean a thoirt seachad leis an tionndadh as ùire de 2009? 2010? q mi a 'smaoineachadh dìreach mu dheidhinn a bhith a' dèanamh gnothachas ann an da-rìribh eil leasachadh, AutoCAD 'S e bathar-bog teicnigeach dealbh agus bu chòir leasachadh a dhèanamh dìreach sin, a' tarraing teicneolaiche.\nTha AUTO CAD làn de dh'innealan agus de dh 'òrduighean nach eil a' mhòr-chuid de luchd-cleachdaidh eòlach oir chan eil e practaigeach a bhith ag ionnsachadh mòran gus dealbhan a dhèanamh.\nAnn an ùine ghoirid, mo mhiannan:\ndòigh soilleir a tha ag innse dhut gu dìreach far a bheil pàirt de phoileline air a bu chòir fosgailte\ndòigh air polganan a roinn a rèir sgìre\ndòigh nas fhasa air sgèile obrach, meud pàipeir agus aonadan tomhais a stèidheachadh bhon toiseach\nmodh òrdugh fastaidh mar photoshop\n2010 ?? Tha mi airson mo autocad a bhith a 'tuigsinn m' òrdughan labhairteach gus faicinn a bheil e fìor gu bheil sinn san 2010 !!!!!!!!!!!!!!!\nA thaobh a 'cheist a th' ann, ach ged nach eil e comasach seo a ghearradh, tha an tionndadh AutoCAD 2010 air amalachadh a dhèanamh air a bhith a 'leudachadh crios neo-chòrdail ri loidhne shònraichte, a tha a' dearbhadh do cheist nas lugha no nas lugha.\nIs e beachd math a th 'ann airson taisbeanadh a' chatalog de chasg a tha ri fhaighinn ... dòchasach agus coisich\nOliver Yañac (Peru) ag ràdh:\n1.- sin an àlaichidh Faodar a ghearradh aig crìoch àraidh, grunn tursan mi realziado aon texturaciones aig crìoch àraidh agus airson diofar adhbharan, air an robh an fheadhainn a ghearradh crìochan gum biodh e math ma ùr autocad leigeil hacth an gearradh leis a Trin àithne , agus mar sin cha leig thu tilleadh a-steach airson a bhith a 'dèanamh innealan-fuirich gach turas a ghluaiseas tu na crìochan.\nThat 2.- custon àlaichidh Faodar an taisbeanadh mar am prògram bunaiteach autocad, mar as trice nuair a bhios tu a luchdadh hacth ùr ann an roghainn custon dìreach liosta fada a bhiodh math a dh'fhaodadh a bhith ìomhaigh ann am buidheann mar default hacth a thaisbeanadh. (Figearan meadhanach mòr).\njose endara ag ràdh:\ntoirt a-steach "prògramadh vba caochlaideach airson autocad" a bhios a ’làimhseachadh gach feart de stuth bulge ann am polyline\nCarlos Castillo (RD) ag ràdh:\nTha cuid de na rudan a tha fosgailte don fheadhainn a tha fosgailte ...\nAch tha cuid ann a bu mhath leam a chur ris\n-Correct mearachd tomhasan, tha mi a 'ciallachadh nuair a dimensionas agus an uair sin a' gluasad an nì ann an iomadh cùis an taobh a 'gluasad fada gu h-àraid nuair a tha thu copyclick faidhle a other-\nTha follaiseachd an togalaich comasach ach a-mhàin anns a 'bheachd (a' cur an roghainn sgrion ann an dath anns a 'chlàr clò-bhualaidh), bu chòir a faicinn fhad' sa tha e ag obair ...\nGruop comango, bu chòir an siostam 3ds max a chleachdadh a leigeas leat a 'bhuidheann a ghluasad agus gun ghluasad gu luath gun a bhith a' toirt uiread de dh'obair sa bhocsa fucking a tha aig autocad.\nBu chòir an t-òrdugh gluasadach, leth-bhreacan gun chrìochnachadh nuair a chleachdas iad an sub-chopaidh lethbhreac, an àite dìreach mar a tha e a-nis, tha e gu math mì-chofhurtail ...\nBu chòir gabhail a-steach àlaichidh RADIAL sgaoileadh (phrògram sam bith a tha iad fios agam) tha e doirbh a tharruing lìonta perpenticulares de panderetes nuair a tha iad lùbte, dìreach a tha math ach ma alquien fheudar a tharraing seo fios agam dè cho doirbh 'sa tha e, ach gu h-àraidh meansure fios aig an àithne ... hehe\n- Tha feadhainn eile agam ach airson na h-ùine tha iad sin ceart.\nkonkan ag ràdh:\nTha fios agam bhon 2006 air adhart gun urrainn dhut na h-uinneagan a bhacadh gus "aran" a dhèanamh.\nair a thaghadh—> agus anns a ’bhogsa thogalaichean—> Glaiste gu mì-chothromach: tha !, oir tha e a’ tighinn gu bunaiteach “chan eil”… 😛\nan t-sreath ... clàr-innse Express ... no dòigh-obrach sìmplidh lisp.\nagus am fear de na feadhainn ajar ... tha a 'chriathran no an òrdugh luath Tagh ... tha na h-achaidhean uile air an taghadh ... agus deiseil\nGu mo choltas bu chòir na leasachaidhean a bhith aig taobh riatanasan an t-siostaim ... gu sònraichte gu bheil autocad airson linux le autodesk BACKUP ga reic ... sin! bhiodh e iongantach\nroko ag ràdh:\nbu chòir don autocad 2010 a bhith a ’toirt a-steach sgòthan agus speuran le truailleadh dathan, ag atharrachadh suidheachadh gu na sgòthan agus gus am faigh na sgòthan dath faicsinneach nan speur airson toradh nas reusanta: chan eil ach speur no grian aig an 2009 ach chan eil sin gu leòr, agus a bhith a’ crìonadh chan eil grian aig dathan\nCha do chuir bacadh na sgèile san uinneig ghrafaig iomradh air na thuig mi ...\nBidh iad ag iarraidh gun urrainn dhut an àithne PAN a chleachdadh agus gu bheil sgèile na h-uinneige grafaic seo seasmhach agus nach eil e ag atharrachadh.\nUill, chan urrainn dhomh a dhèanamh leis na tionndaidhean a th 'ann an-dràsta ... ach chan eil mi a' faicinn an tairgse an dara cuid.\nA thaobh nan "shortcuts", tha iad dìreach mar sin, geàrr-liostaichean no gnàthachadh àithne, mar sin feumaidh tu a dhol a-steach don acad.pgp agus a ghnàthachadh ... 🙄\nTaing airson an soilleireachaidh a thaobh na sgriobt airson nan òrduighean ann am Beurla anns na dreachan Spàinnteach.\nGed nach obraich na h-ath-ghoireidean (L) airson Loidhne, (tr) airson trim ma bhios iad an-còmhnaidh ag obair ann an dreachan Spàinnteach =\nNì mi sgrùdadh air na h-innealan a th 'ann, gus faicinn an e sin a tha mi a' ciallachadh.\n«Cuir casg air an sgèile ann an sealladh ...», is dòcha nach eil an spiorad tùsail aig an eadar-theangachadh Hispanic. Is e seo an dreach Beurla, gus faicinn an cuidich thu sinn a ’tuigsinn cò ris a tha am miann seo a’ toirt iomradh.\nGeàrr-chunntas: An comas sgèile sealladh a ghlasadh, fhad 's a tha e fhathast a' toirt cothrom dha pannal taobh a-staigh an ionaid\nTuairisgeul: Bhiodh e bòidheach nam b 'urrainn dhut sgèile (facta zoom) de sheallad a ghlasadh, ach a-mhàin le cead a bhith a' toirt panning taobh a-staigh an ionaid.\nMar a chleachdar: Uaireannan nuair a dh 'fhaodadh an sgèile (zoom) a bhith ceart anns an t-sealladh, ach feumaidh mi an comas\n«Sleamhnachadh» (pan) an sealladh taobh a-staigh an sealladh.\nFeart Affinity: Innealan tarraing 2D\nAir a chuir a-steach le: Chris Lindner air September 13, 2007\n- «Glasadh an sgèile ann an sealladh-seallaidh fhad‘ s a tha e a ’panadh»\nFaodar seo a dhèanamh (tha sinn a 'bruidhinn mu dheidhinn àite pàipeir, ceart?)\n- «Gu bheil na h-òrdughan Beurla ag obair anns na dreachan Spàinnteach ... tha e uamhasach a bhith air chall ann am misean Hispanic a chaidh a cheannach gu laghail agus a chaidh a thaghadh gu mearachdach.»\nTionndadh sam bith de AutoCAD, ma thaidhp thu an àithne sa Bheurla air thoiseach air an tàthan fo “_” obraichidh e gu math\n- «Gun urrainn dhut tionndadh agus air sreathan le aon bhriogadh agus gun a bhith a’ dol chun phannal sin aig aon àm ... no ann am bloc le slaodadh luchag sìmplidh. »\nAn do sheall thu ri òrdughan gnàthasan EXPRESS?


A bheil seasmhachd aerobic agus dè na h-eacarsaichean as fheàrr | Fir eireachdail\nPortillo Gearmailteach | | Fit, Dòigh-bheatha\nTha comas aig a ’bhodhaig againn eacarsaich a dhèanamh ann an diofar raointean lùtha. Tha strì na bodhaig an aghaidh cuid de sheòrsa brosnachaidh no eacarsaich air a roinn ann an dà sheòrsa. An toiseach, tha an seasmhachd anaerobic againn agus an uairsin an seasmhachd aerobic. An-diugh tha sinn a ’dol a chuimseachadh na dreuchd air an strì aerobic. Is e seo an comas a bhith comasach air gnìomhachd no obair a choileanadh gu leantainneach cho fad ‘s a ghabhas.\nMa tha thu airson tuilleadh fhaighinn a-mach mu sheasmhachd aerobic, is e seo an dreuchd agad.\n1 Dè a th ’ann an seasmhachd aerobic\n2 Amasan trèanaidh\n3 Eacarsaichean seasmhachd aerobic\n4 Mar as urrainn dhut do sheasmhachd aerobic a leasachadh\nDè a th ’ann an seasmhachd aerobic\nIs e seasmhachd aerobic comas na buidhne eacarsaich no oidhirp a dhèanamh airson ùine sònraichte. Gu sònraichte, tha sinn a ’toirt iomradh air comas na buidhne cothromachadh ocsaidean a-staigh a chuir air dòigh air feadh bodhaig an duine. Tha an anail bunaiteach ann an seo. Às aonais ocsaidean no an comas a lìbhrigeadh, cha bhith e comasach dhut cus ùine a chaitheamh a ’dèanamh eacarsaich no a’ teannachadh.\nTha ruitheaman seasmhachd cudromach cuideachd ann an seasmhachd aerobic. Mar eisimpleir, Chan eil e an aon rud a bhith a ’ruith aig 9 km / h na bhith ga dhèanamh aig 14 km / h. Bhiodh an dàrna astar seo na sprint. Rè sprint, tha comas na buidhne ocsaidean a chuairteachadh nas ìsle, seach gu bheil an t-iarrtas nas àirde.\nBidh ar bodhaig ag ithe ocsaidean bhon adhar gus a bhith comasach air a h-uile pròiseas a thòiseachadh a thaobh a bhith a ’briseadh sìos moileciuil glùcois. Seo mar as urrainn dhuinn lùth ceimigeach gu leòr fhaighinn airson fuireach beò. Chan e a-mhàin gu bheil an corp a ’feuchainn ri fuireach beò, feumaidh e cuideachd an obair làitheil a dhèanamh.\nNuair a chuireas tu cuideam air a ’bhodhaig, thathas a ’caitheamh lùth a chaidh a stòradh ann an cruth moileciuilean ATP. Gus na fèithean a chumail ag obair agus an còrr den bhodhaig le ocsaidean, feumaidh tu na moilecuil sin obrachadh agus a chleachdadh a thionndaidheas tu gu lùth. Ma thòisicheas comas na buidhne a bhith a ’cuairteachadh na fala le ocsaidean a’ fàiligeadh no nach eil e air a chuairteachadh gu leòr leis an leasachadh no an seasmhachd againn, bidh nas lugha de lùth ri fhaighinn agus is e sin nuair a thòisicheas an rud ris an canar reamhar a ’toirt buaidh oirnn.\nTha sgìths na eileamaid a bheir oirnn stad a chuir air an oidhirp no an eacarsaich a tha sinn a ’dèanamh. San dòigh seo, mar a tha an aghaidh aerobic nas motha, Faodaidh sinn dàil a chuir air reamhrachd cho fad ‘s as urrainn dhuinn agus an oidhirp a chumail a’ dol nas fhaide gun a bhith a ’ruith a-mach à ocsaidean.\nNuair a bhios duine a ’trèanadh gus an coileanadh a leasachadh, is e na tha iad a’ feuchainn ri àrdachadh an comas seo a chaitheamh cho fada ‘s as urrainn a’ dèanamh eacarsaich, a ’cur dàil air geir. Mar eisimpleir, bidh neach a tha a ’ruith marathon a’ feuchainn ri cumail a-mach cho fada ‘s a ghabhas, a ’sgaoileadh ocsaidean san fhuil gu h-èifeachdach gus an ruig e an corp cho math‘ s a ghabhas. Gus seasmhachd aerobic a mheudachadh, feumar diofar eacarsaichean a tha a ’toirt a-steach an siostam cardio-analach a dhèanamh le tricead agus cunbhalachd sònraichte. Canar eacarsaichean aerobic ris na h-eacarsaichean sin.\nTha eacarsaichean aerobic mar as trice air an comharrachadh le bhith a ’taisbeanadh dian ìosal ach ùine mhòr. Tha bogshlaint rudeigin aig nach eil mòran dian. Ach, faodaidh tu a bhith a ’gluasad airson 1 uair. Rè na h-ùine seo gu bheil sinn a ’ruith, feumaidh a’ bhodhaig fuil le ocsaidean a chuir gu h-èifeachdach air feadh a ’chuirp. Seo mar a thèid againn air dèiligeadh ris an iarrtas ocsaidean seo agus a ’leigeil leis na fèithean obrachadh gu ceart.\nEacarsaichean seasmhachd aerobic\nTha sinn a ’dol a liostadh agus a’ toirt cunntas gu h-àrd air cuid de dh ’eacarsaichean a tha buannachdail do sheasmhachd aerobic.\nA ’snàmh. Tha snàmh na spòrs a tha a ’leasachadh comas sgamhain agus a’ cuideachadh fèithean obrach. Tha mòran fhèithean an sàs anns an eacarsaich seo. Mar eisimpleir, gus a bhith comasach air na faid anns na linneachan a chumail suas, feumaidh comas cuairteachaidh ocsaidean math a bhith agad air feadh a ’chuirp. Tha an Buannachdan snàmh tha mòran ann, mar sin is fhiach obrachadh air.\nAerobics. Tha aerobics na sheisean de ghluasadan ruitheamach. An cois na gluasadan sin tha ceòl a chumas an corp gu lèir ann an gluasad cunbhalach. San dòigh seo, tha an cridhe a ’bualadh aig ìre àrd ach gu cunbhalach.\nGus coiseachd. Ged a dh ’fhaodadh gum bi e coltach ri rudeigin gu tur sìmplidh, is e deagh eacarsaich a th’ ann a bhith a ’coiseachd gu bras agus a’ gabhail mòran cheumannan gus calaraidhean a losgadh agus fuireach ann an cumadh. Bu chòir dhut co-dhiù coiseachd airson leth uair a-thìde gach latha aig astar math. Ach, faodaidh tu cuideachd gnìomhachd coiseachd a chur còmhla le cur-seachad, cuairtean agus cuairtean mar coiseachd.\nBogshlaint. Tha e na shìneadh eadar ruith is coiseachd. Tha barrachd buaidh aige air a ’bhodhaig na coiseachd agus ìre cridhe nas àirde. Mar sin, tha barrachd iarraidh air ocsaidean. Mura h-eil an gluasad air a dhèanamh ceart, faodaidh e milleadh a dhèanamh air na glùinean agus na joints nas ìsle. Mar sin, gus a bhith comasach air gluasad gu ceart airson ùine mhòr agus latha às deidh latha, tha e nas fheàrr ullachadh gu math no bidh leònan comasach.\nRothair. Seòrsa eacarsaich glè inntinneach eile. Is e clasaig a th ’ann. Faodaidh sinn a dhèanamh an dà chuid air baidhsagal àbhaisteach agus air baidhsagal statach anns an gym. Ma tha e a ’còrdadh rinn a bhith a’ gabhail cuairtean baidhsagal no a ’trèanadh airson farpais, is e deagh eacarsaich a th’ ann a bhith a ’leasachadh ar bun-loidhne agus a’ faighinn seasmhachd aerobic.\nLeum an ròpa. Rud a chì thu ann an gyms fad na h-ùine. Ged aig an toiseach faodar a thoirt mar rudeigin leanaibh, is e eacarsaich aerobic math a th ’ann le comas leasachaidh. Leis an eacarsaich seo, bidh thu a ’cumail do bhodhaig an-sàs gu cunbhalach. Bidh thu a ’putadh do chasan gu soirbheachail an aghaidh na talmhainn agus a’ dèanamh oidhirp sheasmhach. Leis an oidhirp seo bidh thu a ’cleachdadh gach cuid na fèithean as ìsle agus as àirde.\nMar as urrainn dhut do sheasmhachd aerobic a leasachadh\nGus do chomas air eacarsaich a chumail suas airson ùine mhòr, tha e nas fheàrr trèanadh eadar-amail a thòiseachadh. Eadar-amannan anns am bi thu a ’cleachdadh do bhodhaig gu bhith a’ faighinn dian gu leòr, ach aig amannan fois. Beag air bheag agus gu cunbhalach, chì thu mar a gheibh thu barrachd ùine a ’dèanamh an eacarsaich gach uair gun a bhith a’ gabhail fois.\nMar eisimpleir, a ’ruith airson leth uair a thìde aig amannan 1 mionaid a’ ruith agus fear eile a ’coiseachd gu sgiobalta. Gach seisean a nì thu, lughdaich ùine fois. Ann an 15 latha, bidh e comasach dhut na 30 mionaidean a ruith gun a bhith feumach air fois.\nTha mi an dòchas leis an fhiosrachadh seo gun urrainn dhut adhartas a dhèanamh agus barrachd fhaighinn a-mach mu sheasmhachd aerobic.\nSlighe iomlan don artaigil: Fir eireachdail » Dòigh-bheatha » Frith-aghaidh aerobic\nbuannachdan stad a smocadh


Aois 25 - Rinn NoFap leigheas air an t-syndrome Asperger agam. Mì-bhreithneachadh comasach? - Do eanchainn air porn\nAois 25 - Rinn NoFap leigheas air an t-syndrome Asperger agam. Mì-bhreithneachadh a dh ’fhaodadh a bhith ann?\nTha mi saor an-asgaidh bho 10 latha a-nis, agus tha e dìreach do-chreidsinneach mar a tha mi air atharrachadh mar dhuine. Bidh mi a ’coimhead dhaoine anns na sùilean nuair a bhios mi a’ bruidhinn, bidh mi ag iarraidh ceanglaichean sòisealta, tha mi a ’bruidhinn ri nigheanan, bidh mi a’ faighinn adharcach fad an latha, THA MI A ’FAIGHINN. Thòisich mi a ’fapadh nuair a bha mi 10 bliadhna a dh’ aois, sin cuideachd nuair a thòisich na duilgheadasan agam ... fhuair mi eòlas air syndrome Asperger air aois 17 agus cha deach e sìos an cnoc às an sin. Cha b ’urrainn dhuinn faighinn a-mach às an leabaidh, a’ cadal 20 uair ann an sreath gu furasta, dùisg air an oidhche msaa.\nA-nis às aonais fapping tha mi a ’faireachdainn nas fheàrr na bha e a-riamh agus cha robh mi a-riamh a’ faireachdainn mar seo roimhe, Cho soilleir, Gun cheò eanchainn, an e seo mar a bha a ’mhòr-chuid a’ faireachdainn fad na bliadhnaichean sin ??? omg, tha seo cho furasta ... bha beatha na leithid de strì dhomh. A-nis is urrainn dhomh a dhol a-mach uair sam bith a tha mi ag iarraidh cuideachd, a dhol gu caraid, coinneachadh ri daoine. An do chuir tràilleachd porn agus fapping milleadh mòr air mo bheatha?\nChan urrainn dhomh creidsinn gun do smaoinich mi mu dheidhinn fèin-mharbhadh airson bhliadhnaichean nuair a dh ’fhaodas beatha a bhith cho breagha. Bidh mi a ’gàire fad an latha. WTF MAN !!! Chan eil mi a-riamh a ’dol a dhèanamh fap tuilleadh. THA SEO A ’GABHAIL A-STEACH GU FHAIGHINN. Cha do dh ’aontaich mi a-riamh co-dhiù gu robh syndrome Asperger agam, bha mi an-còmhnaidh ag ràdh gu robh rudeigin ceàrr orm gu corporra… bha mi a-riamh a’ faireachdainn cho sgìth. Ach cha robh duine airson mo chreidsinn.\nPff, chan eil faclan agam airson na balaich seo. Tha mi a ’gabhail ris gu robh fapping a’ dèanamh messing leis na h-ìrean cortisol agus dopamine agam, a ’leigeil tòrr dopamine a-mach don eanchainn airson ùine ghoirid. Tha cortisol ìosal a ’mìneachadh carson nach b’ urrainn dhomh èirigh anns na madainnean agus bha mi nam dhùisg air an oidhche. Agus anns na mìosan a dh ’fhalbh bha e cho cruaidh is gur gann gun urrainn dhomh gluasad uaireannan. Tha mi a ’stiùireadh dopamine ìosal, uaireannan bha mi nam shuidhe air an raon-laighe ach gu litearra cha b’ urrainn dhomh mo bhodhaig a ghluasad.\nWOW MAN JUST WOW, chan urrainn dhomh fhathast seo a chreidsinn. Tha eadhon m ’fhalt nas tiugh, chan eil mi bàn tuilleadh, chan eil pocannan fo mo shùilean. Carson nach eil fios aig dotairean mu dheidhinn seo? No a bheil fios aca ach nach eil dragh aca mu dheidhinn? Tha e gu math loidsigeach gum faod masturbation leantainn gu atharrachaidhean hormona ma smaoinicheas tu mu dheidhinn.\nThuig mi cuideachd gu bheil an OCD agam cha mhòr air falbh, omg. Mar as trice bhithinn a ’sgrìobhadh cuspair sùbailte agus ga leughadh 10 tursan gus faicinn an do rinn mi mearachdan sam bith. Chan eil dragh agam tuilleadh, tha m ’àros na bhreugan, chan eil dragh orm .. Tha mi a’ coimhead air, chan eil mi eadhon a ’faighinn ceann goirt bhuaithe.\nTha gaol aig WOWOWOOWOWOWWOWOW ort uile. GUN FAP 4 LIFE.\nLINK - Rinn NoFap leigheas air an t-syndrome asperger agam, Mì-bhreithneachadh comasach? An robh fapping ag adhbhrachadh duilgheadasan mo bheatha?


Rando Cabadaich dol air ais a tha an t\nLàrach Rando Chatroulette mar ultimate for all fans of cam ri cam agus luath ‘coinneachadh’ s a tha a ‘dol bhuineadh,’ s e gu leòr a ‘faicinn an àireamh de chlann-nighean agus guys a kiff cabadaich agus a’ frithealadh air iarrtas a tha co-cheangailte ri dà-four, cha chatroulette mar leth falamh a tha trom air Tha a dol e. San dòigh cabadaich arabidopsis fìor eadar-dhealaichte bho na tha sinn a ‘faicinn air an eadar-lìon, tha sinn a’ tionndadh air a cam agus tha e mar phàirt de dànachd, an spòrs ann an sealladh. Agus tha tha chan eil planaichean gu sin a dhèanamh, is e a ‘dèanamh fiù’ s feumaidh tu clàradh. Gun chlàradh, bidh feum air, agus tha seo air a h-uile Roulette Cabadaich air an làraich, tha sinn a thaghadh fìor cabadaich roulette dhut ann a bhith a h-uile a bhith simplidh. Gu bheil a ‘Roulette Cabadaich’ s an-asgaidh a gheibh daoine bho àite sam bith air an t-saoghal, ach a h-uile sòisealta roinnean, tha e dè tha a charm of cat rollers agus coinneamhan le iarrtas san fharsaingeachd.\nYou may be wondering ma tha e comasach a ‘coinneachadh airson saor’ s an asgaidh le daoine a ‘tighinn bho taobh eile an t-saoghail gun a bhith a’ pàigheadh sam bith. Uill, tha an fhreagairt a tha mòr SEADH, a h-uile rud a tha saor an-asgaidh.\nAch air a full cabadaich arabais eadar-dhealaichte (iomadach cànan, ri)\nAirson an fheadhainn a tha a dèanamh chan eil fhios ‘am prionnsapal an cat le iarrtas,’ s e seòrsa de cabadaich roulette ach ioma-cam, s e sin ri ràdh, tha daoine a chuireas an cuid iarrtas aig an aon àm is mar sin am buidhnean. Chan eil e cumanta gu faic salons de ioma-cam le barrachd air aon co-cheangailte. Mu dheireadh thall biodh fios agaibh gur e sinn ùraich an liosta dhe na cait agus cait agus casters gu tric ann an òrdugh a choileanadh thu a char as motha\nRiaghailtean airson a dol Nuair a bhios Thu ag Iarraidh Droch Dàimh HuffPost →


Cruthaich làrach-lìn brèagha an-asgaidh ann an geàrr-chunntasan | Martech Zone\nDiardaoin, Ògmhios 7, 2012 Didòmhnaich, Sultain 8, 2013 Douglas Karr\nFaodaidh a bhith a ’stàladh agus a’ rèiteachadh shiostaman riaghladh susbaint, a ’lorg buidheann anns am faod thu earbsa a bhith, agus a’ faighinn dealbhadh gun samhail ach aig prìs ruigsinneach a bhith na dhùbhlan mòr do ghnìomhachas beag. Mura h-eil na goireasan no an fhoighidinn aig a ’chompanaidh agad airson làrach proifeasanta a thogail… Cruthadair IM is dòcha gur e seo an roghainn foirfe airson do ghnìomhachas beag.\nTha an làrach agad suas ann an 3 ceumannan sìmplidh:\nTagh dealbhadh: Tha na teamplaidean uile le structar glic agus thig iad le susbaint làidir agus buntainneach, agus mar sin tha iad gu math faisg air a chrìochnachadh.\nGnàthaich: Cuir a-steach do shusbaint - teacsa, dealbhan, bhideothan msaa. Tha e uile gu math sìmplidh. Bidh an sgioba taic IM-Creator ann gus do chuideachadh.\nFoillsich an làrach agad: Cuir a-steach do shusbaint - Foillsich an làrach agad: Ceangail e ris an àrainn a th ’agad mu thràth no ceannaich fear ùr. Tha e luath, furasta, gheibh thu na seòlaidhean puist-d agad fhèin agus bidh sinn a ’dèanamh cinnteach gun dèan Google clàr-amais dhut gu ceart.\nTha IM Creators air an siostam riaghlaidh susbaint deasachaidh aca fhosgladh do luchd-dealbhaidh cuideachd! Faodaidh tu na dealbhaidhean làrach-lìn as fheàrr agad a dhealbhadh agus a luchdachadh suas tron t-siostam aca. Gu ruige seo, chaidh 672,248 làrach a chruthachadh air IM Creator! Chan eil dona.\nTags: CMSsiostam riaghlaidh susbaintdeasaich na àiteim cruthadair


Luchdaich sìos ùr IMOBA 2022 Apk airson Android [ML Injector] - Luso Gamer\nLuchdaich sìos ùr IMOBA 2022 Apk airson Android [ML Injector]\nFaoilleach 3, 2022 by Iain Mac a 'Ghobhainn\nTha geamannan MOBA air an cluich agus air an gràdhachadh air feadh an t-saoghail. Ged a tha sinn cinnteach gu bheil mòran de chluicheadairean geama MLBB a ’lorg dòigh fhìor airson a bhith a’ stealladh diofar hacks. Mar sin a ’beachdachadh air ùidh agus dòigh tèarainte stealladh stealladh an seo thug sinn New IMOBA 2022.\nAnn an da-rìribh, gu sònraichte Injector le structar a ’cuimseachadh gamers Mobile Legend Bang Bang. Is e adhbhar structar an aplacaid dòigh thèarainte a thoirt seachad. Far a bheil an casg agus duilgheadasan lorg eile air an toirt air falbh gu maireannach.\nGed gu h-ìosal an seo bidh sinn a ’mìneachadh a h-uile prìomh cheum a’ gabhail a-steach pròiseas stàlaidh agus cleachdadh tagraidh. Ach mìnichidh sinn cuideachd cuid de na prìomh chleasan gus casg a chuir air duilgheadas. Ma tha thu deònach tlachd fhaighinn bho fheartan pro an inneal an uairsin luchdaich sìos Pàirt 54 ùr IMOBA.\nDè a th ’ann an IMOBA ùr 2022 Apk\nTha IMOBA 2022 ùr na inneal MLBB taic treas-phàrtaidh air-loidhne air a structaradh le luchd-leasachaidh neo-aithnichte. Tha sinn mothachail air an luchd-leasachaidh agus na daoine a tha air cùl an lorg mhòir seo. Ach cha bhith e iomchaidh ainm / ainm fhoillseachadh gun chead.\nMa choimheadas sinn air mion-fhiosrachadh a ’toirt a-steach prìomh dhraghan a sheall na gamers. Lorg sinn gu leòr de phrìomh dhuilgheadasan a dh ’fhaodadh a bhith aig cluicheadairean fhad’ s a tha iad gan cleachdadh. Is e casg maireannach a ’chiad phrìomh dhuilgheadas a thaobh a bhith a’ cleachdadh innealan treas-phàrtaidh mar sin.\nTha an adhbhar airson taic fhaighinn bho stòran treas pàrtaidh mar thoradh air farpais làidir. A bharrachd air an sin, tha a ’mhòr-chuid de ghoireasan pro a’ gabhail a-steach Skins and Effects air an cur ann an roinn prìomh inbhe. A tha a ’ciallachadh gun a bhith a’ tasgadh fìor airgead, tha e do-dhèanta na nithean sin a chosnadh.\nFaodaidh fìor chosgais airson na stuthan sin a chosnadh a bhith nas àirde na ceudan de dhollairean. Tha eadhon cluicheadairean meallta mu na Craicean is Buaidhean Nollaige seo. Mar sin tha thu a ’lorg stòr android le taic treas pàrtaidh air-loidhne. An uairsin tha sinn a ’moladh an fheadhainn a tha a’ stàladh New IMOBA Pàirt 54 Android.\nAinm IMOBA ùr 2022\nmeud 10.7 MB\nAinm pacaid com.mlbb.imoba\nMa choimheadas sinn ri prìomh mion-fhiosrachadh a ’toirt a-steach goireasan a tha ruigsinneach airson stealladh. Tha na feartan pro sin a ’toirt a-steach All Skins, Drone View, All Effects agus More Menu msaa. Bidh sinn a’ dìochuimhneachadh iomradh a thoirt air a ’phròiseas mhòr an-aghaidh casg seo a tha ruigsinneach.\nBhruidhinn sinn na bu thràithe air gu leòr de luchd-gamers a ’nochdadh an dragh mòr seo a thaobh duilgheadas casg. Tha protocolaidhean tèarainteachd an fhrithealaiche cluiche air an ùrachadh gu cunbhalach. Tha seo a ’ciallachadh ma tha na frithealaichean soirbheachail ann a bhith a’ lorg gnìomhachd mì-laghail.\nAn uairsin tha an fheadhainn sin a ’faighinn làn roghainn liosta cunntas geama a bharrachd air inneal am measg innealan liosta dhubh. Ma thèid inneal a thoirmeasg airson aon uair, tha e do-dhèanta am pròiseas a thoirt air falbh. A-nis le bhith a ’comasachadh Anti-Ban agus Anti Cheat cuir às do na cnapan-starra sin uile.\nIs e craiceann Nollaige an cur-ris as inntinniche. Is iad sin Claude, Eudora, Freya, Karina, Lancelot, Fanny, Gord, Zilong, Odette, Miya agus Hero Karrie ùraichte msaa. Cuimhnich gu bheil e furasta faighinn a-steach airson a h-uile rud a chaidh ainmeachadh.\nGus sin a dhèanamh, thathar ag iarraidh air gamers an dreach as ùire de New IMOBA Part 54 ML a luchdachadh sìos bho seo. A-nis stàlaich an aplacaid sònraichte taobh a-staigh fòn cliste android. Agus cuir a-steach gu sàbhailte Skins and Effects premium infinite a ’toirt a-steach cruinneachadh na Nollaige an-asgaidh.\nTha an inneal app an-asgaidh airson luchdachadh sìos.\nLe bhith a ’stàladh an acfhainn a’ tabhann cruinneachadh gun chrìoch de stuthan pro.\nNam measg tha Skins, Effects, Drone View agus Barrachd Clàr-taice.\nTha Ant-Ban agus Anti-Cheat cuideachd ruigsinneach.\nChan eil sanasan dìreach ceadaichte.\nTha sianal tèarainte air a thoirt seachad airson in-stealladh.\nEasy a stàladh.\nChaidh an eadar-aghaidh inneal a chumail sìmplidh.\nMar a luchdaich thu sìos IMOBA ùr 2022 Apk\nNuair a thig e gu bhith a ’luchdachadh sìos an dreach as ùire de fhaidhlichean Apk. Faodaidh earbsa a bhith aig luchd-cleachdaidh android air an làrach-lìn againn, oir an seo air an làrach-lìn againn chan eil sinn a ’tabhann ach faidhlichean dearbhte. Gus dèanamh cinnteach gum faigh an luchd-cleachdaidh aoigheachd leis an toradh ceart.\nBha sinn a ’fastadh sgioba eòlach air a dhèanamh suas de dhiofar phroifeiseantaich. Mura h-eil an sgioba cinnteach mu obrachadh rèidh faidhle Apk. Cha bhith sinn a-riamh a ’tabhann an roinn luchdachadh a-staigh Apk airson gamers android. Gus an dreach as ùire de IMOBA Injector a luchdachadh sìos cliog air a ’cheangal gu h-ìosal.\nGed nach eil sinn cinnteach mun phròiseas ach tha e mì-laghail taic a thoirt do dh ’innealan treas pàrtaidh taobh a-staigh cluiche-cluiche. Fiù ‘s gu ruige seo tha milleanan de chunntasan gèam air an casg. Ach tha an luchd-leasachaidh a ’cuir a-steach diofar cheumannan tèarainteachd, fhathast a’ stàladh agus a ’stealladh feartan pro air do chunnart fhèin.\nTill a-nis gu leòr de Innealan Injecting ML eile air am foillseachadh an seo air an làrach-lìn againn. Gus na h-innealan ath-ghluasadach sin a sgrùdadh lean na ceanglaichean. A tha MEOW IMLS Apk agus Injector Papskie Apk.\nTha thu na neach-leantainn mòr de Mobile Legend Bang Bang, ach chan urrainn dhut adhartas a dhèanamh air sgàth glè bheag de ghoireasan agus dìth sgilean. An uairsin na gabh dragh oir an seo thug sinn am fuasgladh mòr seo. A-nis le bhith a ’stàladh New IMOBA 2022 Luchdaich sìos cuidichidh e le bhith a’ toirt a-steach Skins and Effects premium an-asgaidh taobh a-staigh cluiche-cluiche.\nRoinn-seòrsa innealan, Apps Tags IMOBA ùr 2022, IMOBA ùr 2022 Apk, Luchdaich sìos IMOBA 2022 ùr, Pàirt 54 ML ùr IMOBA seòladh a 'Phuist\nA bheil e laghail luchdachadh sìos Bulli Bai Apk? [Sulli Deals]\nLuchdaich sìos craiceann bus Komban airson Android [BUSSID Livery]


PDF File (Na tha e agus mar a dh 'fhosgail e fear)\nMar a thogas tu faidhlichean PDF, a dheasachadh agus a thionndadh\nLe leasachadh le Adobe Systems, tha faidhle leis an leudachadh faidhle .PDF na fhaidhle cruth clò-ghluasadach.\nChan urrainn dha faidhlichean PDF ìomhaighean agus teacsa a bhith ann, ach cuideachd putanan eadar-ghnìomhach, eadar-cheanglaichean, clò-bhualadh, bhideo, agus barrachd.\nGu tric bidh tu a 'faicinn leabhraichean-làimhe toraidh, leabhraichean-d, bileagan, iarrtasan obrach, sgrìobhainnean sgàile, bileagan, agus gach seòrsa sgrìobhainnean eile a tha rim faotainn anns an cruth PDF.\nLeis nach bi PDFs an urra ris a 'bhathar-bog a chruthaich iad, no air siostam obrachaidh sònraichte no cruaidh-cruaidh , tha iad a' coimhead mar as trice ge bith dè an uidheam a dh'fhosglas iad.\nMar a Fosglas tu File PDF\nBidh a 'mhòr-chuid de dhaoine a' dol air adhart gu Adobe Acrobat Reader nuair a dh'fheumas iad PDF a fhosgladh. Chruthaich Adobe an ìre PDF agus is cinnteach gur e am prògram as fheàrr leis an leughadair PDF an-asgaidh a tha a-muigh. Tha e gu math ceart a chleachdadh, ach tha mi ga fhaicinn mar phrògram a tha air a chòmhdach le tòrr fheartan a dh 'fheumas tu a bhith a dhìth no a dhìth oirbh.\nFaodaidh a 'chuid as motha de bhrabhsairean lìn, coltach ri Chrome agus Firefox, PDFs fhosgladh fhèin. Is dòcha nach fheum thu add-on no leudachadh a dhèanamh gus a dhèanamh, ach tha e gu math feumail airson aon fhosgladh gu fèin-obrachail nuair a phutas tu air ceangal PDF air-loidhne.\nTha mi a 'moladh gu mòr SumatraPDF no MuPDF ma tha thu an dèidh rudeigin beagan nas motha. Tha an dà chuid an-asgaidh.\nMar a dh'atharraicheas tu faidhle PDF\nIs e Adobe Acrobat an deasaiche PDF as coitiche, ach nì Microsoft Word e cuideachd. Tha luchd-deasachaidh PDF eile ann cuideachd, mar PhantomPDF agus Nitro Pro, am measg feadhainn eile.\nTha Coimiseanair PDF FormSwift's Free, PDFescape, DocHub, agus PDF Buddy beagan de luchd-deasachaidh PDF air-loidhne nach eil furasta an cleachdadh a tha ga dhèanamh furasta a lìonadh a-steach gu foirmean, mar fheadhainn a chì thu uaireannan air iarrtas obrach no foirm cìse. Dìreach cuir am PDF agad gu làrach-lìn gus rudan a dhèanamh mar ìomhaighean, teacs, ainmean-sgrìobhte, ceanglaichean, agus barrachd, agus an uairsin a luchdachadh sìos air ais chun do choimpiutair mar PDF.\nFaic an liosta Luchd-deasachaidh PDF as Fheàrr airson cruinneachadh ùr de luchd-deasachaidh PDF ma tha thu an dèidh rudeigin a bharrachd a bharrachd air lìonadh a lìonadh, mar a bhith a 'cur no a' toirt air falbh teacsa no ìomhaighean bhon PDF agad.\nMar a nì thu tionndadh PDF File\nTha ùidh aig a 'chuid as motha de dhaoine a tha ag iarraidh faidhle PDF a thionndadh gu cruth eile ann a bhith a' dèanamh sin gus an urrainn dhaibh deasachadh a dhèanamh air susbaint an PDF. Tha tionndadh PDF a 'ciallachadh nach bi e .PDF tuilleadh, agus an àite sin fosglaidh e ann am prògram eile ach leughadair PDF.\nMar eisimpleir, bidh tionndadh PDF gu faidhle Microsoft Word (DOC agus DOCX ) a 'leigeil leat am faidhle fhosgladh chan ann a-mhàin ann am Word, ach cuideachd ann am prògraman deasachaidh sgrìobhainnean eile leithid OpenOffice agus LibreOffice. Tha e coltach gur e rud tòrr nas cofhurtail a tha ann a bhith a 'cleachdadh nan seòrsachan phrògraman seo airson PDF ath-leasaichte a dheasachadh, an coimeas ri neach-deasachaidh PDF nach eil eòlach, mar aon de na prògraman a bhruidhinn mi gu h-àrd.\nMa tha thu ag iarraidh a bhith ag iarraidh faidhle neo-PDF a bhith na faidhle .PDF, faodaidh tu cruthaichear PDF a chleachdadh. Faodaidh na seòrsachan innealan seo a bhith a 'toirt rudan mar ìomhaighean, leabhraichean eBooks, agus sgrìobhainnean Microsoft Word, agus gan reic mar PDF, a leigeas leotha a bhith air an fosgladh ann an leughadair PDF no eBook.\nFaodar sàbhaladh no às-mhalairt bho chuid de chruth gu PDF a dhèanamh le bhith a 'cleachdadh cruthaiche PDF an-asgaidh. Bidh cuid eadhon na chlò-bhualadair PDF, a 'toirt cothrom dhut a bhith "clò-bhuailte" gu ìre mhòr gu faidhle sam bith gu faidhle .PDF. Gu fìrinneach, chan e dòigh shìmplidh a th 'ann gu leòr a thionndadh gu PDF. Faic mar a nì thu clò-bhualadh gu PDF airson sùil iomlan a thoirt air na roghainnean sin.\nFaodar cuid de na prògraman bho na ceanglaichean gu h-àrd a chleachdadh anns an dà dhòigh, a 'ciallachadh gum faod thu an cleachdadh gus PDFs atharrachadh gu cruth eadar-dhealaichte a bharrachd air PDFs a chruthachadh. Tha Calibre mar eisimpleir eile de phrògram an-asgaidh a bheir taic dha tionndadh gu cruth eBook agus a-mach.\nCuideachd, faodaidh mòran de na prògraman a chaidh ainmeachadh cuideachd iomadachadh dà PDFs a-steach, tarraing duilleagan PDF sònraichte, agus sàbhail dìreach na h-ìomhaighean bhon PDF.\nIs e aon eisimpleir de tionndadh PDF air-loidhne a tha ann am FormSwift's Free PDF gu Word Converter a shàbhaileas PDFs gu DOCX.\nFaic na Prògraman Còmhraidh Fileanta agus Seirbheisean Air-loidhne seo airson dòighean eile airson faidhle PDF a thionndadh gu cruth faidhle eile, a 'gabhail a-steach riochdan deilbh, HTML , SWF , MOBI , PDB, EPUB , TXT , agus feadhainn eile.\nMar a nì PDF tèarainte\nLe bhith a 'daingneachadh PDF, bidh feum air facal-faire airson a fhosgladh, a bharrachd air a bhith a' cur casg air cuideigin a bhith a 'clò-bhualadh an PDF, a' sgrìobhadh a theacsa, a 'cur bheachdan, a' cur a-steach duilleagan agus rudan eile.\nTha Soda PDF, FoxyUtils, agus cuid de na cruthadairean PDF agus luchd-tionndaidh a tha ceangailte ris gu h-àrd - mar PDFMate PDF Converter Free, PrimoPDF, agus FreePDF Creator - dìreach cuid de dh 'iarrtasan an-asgaidh bho mhòran a dh'fhaodas na seòrsaichean tèarainteachd seo atharrachadh.\nMar a gheibh thu Facal-faire PDF no Briog air PDF\nGed a thathar a 'moladh faidhle PDF le facal-faire ann an cuid de shuidheachaidhean, is dòcha gu bheil thu a' dìochuimhneachadh dè am facal-faire a th 'ann, a' cur às do ruigsinneachd air an fhaidhle agad fhèin.\nMa dh'fheumas tu am facal-faire sealbhadair PDF a thoirt air falbh no a thoirt air ais (an tè a chuireas bacadh air gnìomhan sònraichte) no facal-faire neach-cleachdaidh PDF (an tè a chuireas bacadh air fosgladh) air faidhle PDF, cleachd aon de na h -Innealan Ath-nuadhachail Facal-faire PDF an-asgaidh .\nA bheil duilgheadas fhathast a 'fosgladh no a' cleachdadh faidhle PDF?\nFaic Faigh Barrachd Taic airson fiosrachadh mu bhith a 'cur fios thugam air lìonraidhean sòisealta no tro phost-dealain, postadh air fòraman taic teicneòlais, agus barrachd. Leig fios dhomh dè na duilgheadasan a th 'agad le bhith a' fosgladh no a 'cleachdadh an fhaidhle PDF agus chì mi na nì mi airson cuideachadh.\nDè a th 'ann am faidhle AHK?\nDè a th 'ann am faidhle MOBI?\nDè a th 'ann am faidhle ORA?\nDè a th 'ann am faidhle BZ2?\nDè a th 'ann an faidhle XXN?\nDè a th 'ann am faidhle ACCDB?\nLèirmheas Guild of Dungeoneering: Roguelike Raiders\nGu cinnteach, File Shredder v2.0\nNa Làraich Rannsachaidh Foreclosure Saor as Fheàrr\nDè a th 'ann an clàr bàrr clàr?\nLìonaichean T1 agus T3 airson Conaltradh Lìonra\nMar a nì thu Mac OS X Mail Thoir seachad Facal-faire\nAn urrainn dhomh cluich Blu-ray Disc air DVD Player?\nRGB gu Chart Chòdan Dhathan Hexadecimal\nCeistean Bitheanta Ciùil Milk\nSgrùdadh Làrach: Dè a th 'ann am Shopify?\nDèan do dh 'iPhone sguab às no cùm air post POP\nLorg Tòiseachadh Pròiseict no Ceann-latha Deireannach ann an Spreadsheets Ghoogle\nSeall do thaisbeanadh PowerPoint ann an cruth-clò-bhroinn\nApple HomePod: A h-uile rud a dh 'fheumas tu fios\nDè a th 'ann an Aithneachadh Caractaran Optical (OCR)?\nEisimpleirean a 'cleachdadh an Linux ps Command


Bogsa cruaidh, bogsa pacaidh, bogsa tiodhlac - Hanmo\nBrosnaich feòrachas mu na h-ealain lèirsinneach agus faigh tlachd às.\nGus obair ealain a thaisbeanadh agus a mhìneachadh le càileachd sònraichte agus cudrom eachdraidheil,\nMar inneal-saothrachaidh is urrainn dhuinn taic a thoirt do OEM, ODM agus R & Dsolution.\nBidh sinn a ’dèanamh cinnteach gun toir iad seachad an toradh agus an t-seirbheis as fheàrr don cho-obraiche againn.\nLe mòr-thoradh tha an ceann-latha lìbhrigidh gu math goirid.\nBogsa na Fèise\nBho 2010, tha Hanmo a ’seasamh airson cruthachalachd agus càileachd. Bidh sinn a ’toirt seachad fuasglaidhean pacaidh aon-stad airson pacadh sòghail agus toraidhean clò-bhualaidh. Tha fios againn gu domhainn gum feum thu am “wow factor” a ruighinn airson seasamh a-mach ann an cruth-tìre luchd-cleachdaidh an-diugh. Le còrr air 10 bliadhna de dhealas, tha Hanmo moiteil às ar comas cruthachalachd gus aire luchd-cleachdaidh a ghlacadh.\nDeagh chàileachd Sìona Slàn-chàileachd ...\nO chionn beagan làithean, lorg an Ruis toradh ùr Lego Star Wars. Tha an rud anns a ’bhogsa tiodhlac na dhìomhaireachd, ach tha e coltach gur e bogsa sònraichte a th’ ann a chaidh a dhealbhadh leis a ’bhùth le teisteanas LEGO ionadail ann an co-obrachadh ...\nDè am pròiseas a th ’ann gus do chuid fhèin a ghnàthachadh ...\nBidh pacadh bileag prìobhaideach gu bhith na shealladh cumanta na làithean seo, bho chompanaidh mòr gu gnìomhachas beag, tha iad uile airson cliù a ’chompanaidh aca fhèin a thogail tron phacaid aige. Seach gur e pacaigeadh an ea ...\nMa tha do phacaid bith-ruigsinneach no eco ...\nTha eco-càirdeil a-nis na ghluasad, tha barrachd is barrachd dhaoine a ’gabhail cùram mu dheidhinn bho latha gu latha, leis gu bheil sinn a’ cur aghaidh air mòr-thubaistean a tha air an sgrios le nàdar fhìn a sgrios. Dhuinne, mar neach-dèanamh pac ...\nTha pacadh ann mar dhìon airson an toradh a-staigh, ge-tà, le leasachadh eaconamaidh an t-saoghail, feumaidh pacadh luach a bharrachd a chuir ris. Gus seasamh a-mach ann an cruth-tìre luchd-cleachdaidh an-diugh, tha thu air ...


Watch Dogs: Molaidhean agus cleasan luchd-tòiseachaidh Legion - Taic & Mar A Nì Thu | An T-Sultain 2021\nPrìomh Taic & Mar A Nì Thu Watch Dogs: Molaidhean agus cleasan luchd-tòiseachaidh Legion\nWatch Dogs: Molaidhean agus cleasan luchd-tòiseachaidh Legion\nWatch Dogs: Is e an Legion an treas inntrigeadh a-steach do chòrachd Watch Dogs, a ’toirt Lunnainn 'faisg air làimh' ri do mheur hacking. Eadar marcachd drone cargo, sgrùdadh ATM, agus an damhan-allaidh nàbaidheachd càirdeil agad, tha gu leòr ann airson cladhach a-steach. Co-dhiù a tha thu eòlach air na geamannan a bh ’ann roimhe no fìor ùr, bheir na molaidhean agus na cleasan sin cuideachadh dhut.\nFaisg air Lunnainn san àm ri teachd\nThoir air ais an àm ri teachd agad\nWatch Dogs: Is e an Legion an treas inntrigeadh a-steach do chòrachd Ubisoft's Watch Dogs. Tadhal air Lunnainn ann an suidheachadh stoidhle cyberpunk faisg air àm ri teachd agus saor am baile mòr!\n$ 60 aig Amazon\n$ 60 aig a ’cheannach as fheàrr\nETO luath (Airgead)\nThoir aire ann an taghadh charactaran\nLe bhith a ’faighinn roghainn gu litireil duine sam bith a thaghadh ann an Watch Dogs: Legion airson a chluich mar a tha an seòrsa inneal‘ Swiss Army Knife ’nach urrainn dhut a bhith beò às aonais. Co-dhiù a tha thu a ’dol a-steach do sgìre fo dhìon mòr no a’ dol a-steach gunnaichean a ’pronnadh, tha caractar ann a dh’ fhaodadh a bhith gu sònraichte a ’sabaid. Le bhith a ’cumail measgachadh farsaing de charactaran ri fhaighinn le neartan is comasan eadar-dhealaichte leigidh sin dhut atharrachadh gu suidheachadh sam bith.\nCùm sùil a-mach airson 'eòlaichean' fhad 'sa tha thu a' siubhal air sràidean Lunnainn. Tha ìomhaigh cearcall uaine aca os cionn an ceann agus air a ’mhapa bheag. Is e na daoine sin an fheadhainn a tha thu airson feuchainn ri fastadh. Faodaidh iad a bhith nan neach-brathaidh, meacanaig, paramedic, eòlaiche drone, anarchist, neach-iomairt, neach-glèidhidh seillean, peantadair agus barrachd. Bidh na caractaran sin uile a ’tighinn leis na comasan sònraichte aca fhèin cuideachd. Tha caractaran ann cuideachd a thig le sochairean air feadh na sgioba leithid prìosan nas lugha no ùine leòn.\nMar eisimpleir, tha neach-brathaidh a ’tighinn a-mach mu thràth le daga sàmhach, uaireadair brathaidh as urrainn armachd nàmhaid a chàrnadh, càr spy air a sgeadachadh le urchraichean, agus inneal glacaidh. Bidh iad cuideachd a ’toirt nas lugha de mhilleadh corporra. Is e eisimpleir eile am mealltair lom-chnuic. Tha stailc clisgeadh aca a tha a ’cuir stad air nàimhdean, K.O. punch airson bualadh luath, crowbar airson armachd melee aotrom, agus bidh iad cuideachd a ’toirt nas lugha de mhilleadh melee. Le bhith a ’lorg an caractar ceart airson an t-suidheachadh cheart faodaidh sin an oir a tha a dhìth ort a thoirt dhut. Ach, bi faiceallach oir faodaidh comasan àicheil a bhith aca cuideachd. Tha feart permadeath aig cuid eadhon.\nMolaidhean air puingean Tech\nStòr: Windows Central / Jared Eden\nIs e aon de na rudan as fheàrr mu Watch Dogs: Legion am measgachadh de dh ’innealan, armachd, hacks, agus ùrachadh a tha rim faighinn. Dèan tasgadh air na puingean teignigeach agad ann an innealan a chuidicheas tu ann an sabaid, a bharrachd air armachd a bharrachd mar an gunna-gunna agus an lannsair grenade. Faodaidh e a bhith furasta dìochuimhneachadh gu bheil thu a ’ruith mun cuairt mar as àbhaist le dìreach daga.\nGu sònraichte, thoir sùil air na buill-airm air an dèanamh le DedSec agus tha ùrachadh feumail aca gus sabaid a dhèanamh nas fhasa. Mar eisimpleir, anns a ’chlàr ùrachaidhean, tha comas ann ris an canar an‘ AR Shroud ’far am bi iad a’ cleòc gu fèin-ghluasadach air stealth takedown. Ma nì thu a ’chùis air nàmhaid ann an sabaid melee, faodaidh tu an corp a ghiorrachadh às deidh sin gus toirt air a dhol à sealladh.\nFaodaidh puingean teignigeach an geama atharrachadh gu mòr, agus tha e na raon far a bheil thu airson fòcas a chuir air tràth sa gheama. Mar as motha a tha thu air fhuasgladh, is ann as fhasa a bhios e nas fhaide air adhart sa gheama. Tha tunna de spòrs chaotic ann as urrainn dhut a chruthachadh, ach tha e an urra riut ciamar a chruthaicheas tu e.\ncuir à comas draibhear fèin-ghluasadach ùrachadh uinneagan 10\nIs e Spiderbot an caraid as fheàrr agad\nTha sùbailteachd an damhan-allaidh ann an Watch Dogs: Legion drùidhteach. Is e inneal a tha seo nach urrainn dhut a chluich às aonais, gu sònraichte nuair a bhios tu air ùrachadh gu h-iomlan. Faodaidh e ruith timcheall air àrd-ùrlaran beaga, leum dùbailte cumhachdach, sprint timcheall, cleòc fhèin, togail nithean, agus tarraing electronics eile. Tha mòran thursan ann far am faod thu a dhol tro raon làn-tèarainteachd le dìreach an damhan-allaidh, agus cha leig thu a-riamh ceum a-steach don charactar agad.\nIs e buannachd eile den damhan-allaidh an comas a thilgeil agus a chleachdadh bho astar. Faodaidh tu an inneal-fuadain a thilgeil gu furasta thairis air balla no leac dìreach a-steach do nàmhaid nàmhaid, no falbh gus ceumannan tèarainteachd a chuir dheth. Leis an leum dùbailte ùrachadh agus sprint, faodaidh tu astar a chuir air bhog. Ma thèid a dhèanamh ceart faodaidh tu cuideachd timcheall air oiseanan biorach no cnapan-starra ann am meadhan an adhair.\nTha iomadh dòigh ann airson sabaid an aghaidh nàimhdean ann an Watch Dogs: Legion, chun na h-ìre far am faod a h-uile duine a shlighe a chluich. Gabh a-steach le gunnaichean a ’pronnadh, sleuth do shlighe a-steach le innealan-fuadain, no stealth ninja do shlighe agus toirt air cuirp a dhol à sealladh. Ged ma tha thu dha-rìribh ag iarraidh nàimhdean a dhèanamh gu sgiobalta, gabh an t-slighe stealth. Faodaidh tu a ’mhòr-chuid de dh’ àiteachan àrd-tèarainteachd mar Sam Fisher a luathachadh ann an Splinter Cell, a ’bualadh bho chòmhdach gu còmhdach, a’ cleachdadh dhòighean sàmhach no neo-shoilleir airson cuir às don nàmhaid.\nstad Windows 10-ùrachadh ath-thòiseachaidh\nAig amannan ged a tha e spòrsail an doras a bhreabadh a-steach agus faicinn dè an ùpraid as urrainn dhut a chruthachadh. Cumaibh cuimhne, mas fheàrr leat an caractar a tha thu a ’cluich an-dràsta is dòcha nach e seo am beachd as fheàrr. Tha ionnsaigh aghaidh air a chiallachadh dìreach airson an clò trom leis gu bheil cuid de rudan annasach ann an raointean àrd-tèarainteachd, agus tha permadeath aig cuid de charactaran. Ma tha an stiùireadh trom seo dhut, dèan cinnteach gun cùm thu ri còmhdach. Tha e gu math furasta nàimhdean a thogail agus fuireach sàbhailte le bhith a ’dèanamh sin (mura h-eil drones ann).\nCoimhead airson glacaidhean as urrainn dhut a chuir an gnìomh gu luath san àrainneachd gus cuideachadh le cuir às do nàimhdean ann am meadhan sabaid. Leis gum bi an AI a ’coimhead ri còmhdach a ghabhail no gluasad timcheall gus feuchainn ri do mhealladh, tha teansa nas àirde ann gun ruith iad a-steach do ribe gnìomhaichte. Cuideachd, cùm sùil a-mach airson stuthan spreadhaidh a ghabhas losgadh gus spreadhadh. Cò nach eil dèidheil air spreadhadh math, ceart?\nCo-dhiù a tha thu a ’dol gu ladhar le geàrd Albion no an deoch, faodaidh a bhith a’ dol a-steach do dhòrn beagan duilich a dhèanamh. Chan eil bàr slàinte agad airson a choimhead, mar sin feumaidh tu dèanamh cinnteach gum bi e sàbhailte. Ma tha an nàmhaid suas le na dòrn deiseil agus a ’breabadh mun cuairt, ullaich airson ionnsaigh. Bidh Dodge a ’toirt ionnsaigh agus lean e le ionnsaigh luath gus buille cinnteach a thoirt dhut fhèin air an nàmhaid.\nÀs deidh seo tachairt, thèid iad a-steach do bhloc sa bhad. Briseadh a-mach iad às a ’bhloc agus cùm pummeling ach bi deiseil airson cuntair bhon nàmhaid. Tòisichidh iad a ’tilgeil punches. Dèan a-rithist le breab, agus lean am pàtran. Nì seo obair sgiobalta air a ’mhòr-chuid de fistfights. Ma tha thu airson toirt air an t-sabaid ceannach ceannach nas luaithe, no gun fhiosta faighinn a-steach do shabaid nuair nach eil thu airson a bhith a-staigh, cleachd slaodadh luath. Le bhith a ’toirt air falbh nàmhaid ann an sabaid fosglaidh e an nàmhaid airson taigh-slaodadh, agus thig an t-sabaid gu crìch leat am buannaiche.\nThig cuid de na caractaran agad le armachd melee no takedowns ‘gun dàil’, mar sin cùm sùil a-mach airson iad sin nuair a thaghas tu cò a tha thu airson a dhol a shabaid.\nRothairich an Drone Cargo\nTha drones a h-uile duine ann an Lunnainn a tha faisg air làimh, mar sin carson nach cleachd thu sin gu buannachd dhut? Is e aon de na dòighean as spòrsail agus feumail a bhith a ’dol thairis air alleys cùil Lunnainn a bhith a’ rothaireachd drone nan cargo. Is e an drone mòr as urrainn dhut a thoirt air falbh agus rothaireachd mar àrd-ùrlar fleòdraidh mòr. Chan eil an astar as urrainn dha a choileanadh ann an àirde gu math àrd, ach faodaidh e do thoirt thairis air mullaich dhachaighean agus a ’mhòr-chuid de ghnìomhachasan.\nIs e a ’phàirt as fheàrr mu bhith a’ rothaireachd an drone bathair gu àirde cho àrd ri bhith a ’faighinn cothrom luath air slighean a-steach àrd mar patio a-muigh no slighe coiseachd. Gus drone cargo a lorg, faodaidh tu an dàrna cuid cluich mar neach-obrach togail a dh ’fhaodadh a bhith gan gairm air àithne no àrd-ùrlar cur air bhog a lorg. Tha àrd-ùrlaran cur air bhog sgapte air feadh a ’bhaile, leis an ìomhaigh mar cheàrnag le cearcall taobh a-staigh an ionaid.\nAirgead air a dhol\nTha Lunnainn na bhaile mòr trang le làn dhaoine airson conaltradh riutha agus àiteachan airson am faicinn. Fhad ‘s a tha thu a’ coiseachd timcheall nan sràidean cùm sùil a-mach airson ATMan. Mar as trice lorgaidh tu iad air an cruinneachadh a-steach do bhalla ann an àite poblach trang no ionad bhùthan. Tha seo na dhòigh math air beagan a bharrachd de ETO a chosnadh, an airgead a thathas a ’cleachdadh airson aodach is sgeadachadh a cheannach ann an Watch Dogs: Legion. Chan eil agad ach dìreach hack sgiobalta gus an t-airgead fhaighinn air ais. Chan e tomhas mòr a th ’ann, ach bidh e a’ cur suas gu sgiobalta thar ùine.\nMolaidhean sam bith a chaill sinn?\nTha mòran ri dhì-phapadh anns na coin farsaing Watch Dogs: Legion, mar sin ma tha tip agad a chaill sinn, cuir dheth na beachdan gu h-ìosal.\nWatch Dogs: Legion ri fhaighinn air Dàmhair 29 airson PC, Xbox One, Stadia, agus PlayStation 4. Bidh e cuideachd ri fhaighinn air an Sreath Xbox S | X. agus PS5.\nSreath Xbox X / S.\nSreath Xbox X: A h-uile dad a tha fios againn\nGeamannan as fheàrr a ’tighinn gu Xbox Series X / S.\nLiosta de specs Xbox Series X.\nDè an ceann-latha sgaoilidh Xbox Series X?\nDè a chosgas Xbox Series X?\nCarson nach urrainn dhut Xbox Series X a ro-òrdachadh fhathast\nCluas-cinn Xbox Series X as fheàrr\nmar a roinneas tu faidhlichean air uinneagan lìonra 10\natharraich ainm neach-cleachdaidh coimpiutair 10\nuinneagan 10 jpg meanbh nach eil a 'sealltainn\ngtx 1080 no 1080 ti\nmar a dh ’atharraicheas tu sealladh gnìomh uinneagan 10\nuinneagan ciudha clò soilleir 10\nmar a chuireas tu dheth fuaimean siostam 10


111 Fuck thu a ’cur an cèill gu foirfe mar a tha thu a’ faireachdainn - Quotes\n111 Dòighean air ‘F * ck You’ a ràdh fhad ‘s a chumas tu e clasach\nCo-dhiù a tha thu air do mhealladh, a ’sabaid le cuideigin a bha thu a’ smaoineachadh a bha mar an caraid as fheàrr agad, no tha e air a bhith an seo leis a h-uile duine , faodaidh e a bhith a ’faireachdainn tòrr nas fheàrr dìreach do chorragan meadhanach a chuir suas agus a ràdh‘ f * ck ort. '\nIs dòcha gu bheil thu a ’cluinntinn bho uimhir de dhaoine gum bu chòir dhut a bhith modhail agus coibhneil an-còmhnaidh, agus nas cudromaiche, coimhead na tha thu ag ràdh.\nAch gu nàdarra, mar a dh ’fhàsas tu nas sine, tuigidh tu gu bheil cuid de shuidheachaidhean ag iarraidh faireachdainn mòr agus tòrr de chànan dathach - mar sin is ann an sin a thig na luachan as fheàrr‘ F * ck you ’a-steach gus an latha a shàbhaladh.\nTha e a ’faireachdainn tòrr nas fheàrr fios a leigeil do chuideigin dìreach cho dona ‘s a tha iad air na faireachdainnean agad a ghoirteachadh , bhris do chridhe, no sgrìob thu thairis .\nA ’call cuideigin a tha cudromach nad bheatha leis nach b’ urrainn dhaibh stad a chuir air rudan mun deidhinn fhèin, cha b ’urrainn dhaibh a chumail anns na spògan aca, no dìreach cha robh iad a’ faicinn adhbhar airson a bhith nad charaid dhut tuilleadh a ’faireachdainn uamhasach agus is urrainn dha fìor ìsleachadh a chuir ort .\nAig amannan, an àite a bhith a ’coiseachd air falbh mar charaidean, tha e nas fheàrr crìoch a chuir air rudan leat ag ràdh riutha an rùsgadh far nach bi a’ ghrian a ’deàrrsadh.\nAch eadhon mura h-eil thu airson dìreach ‘eff you’ a ràdh (mar nuair a tha thu a ’feuchainn ri a chumail clasach), tha grunn dhòighean ann airson a bhith cruthachail le do mhì-mhisneachd… ach na gabh dragh, gheibh thu fhathast gu mallachd.\nIs dòcha gur e thusa aon de na daoine sin a dh ’fheumas beagan bheachdan a thaobh mar as urrainn dhut a sheòrsachadh nuair a tha thu airson‘ f * ck you ’a ràdh ri cuideigin a tha airidh air.\nGAOLAIL: Soidhnichean Zodiac a sgrìobhas tu thairis air a ’chiad chothrom a gheibh iad\nMar sin, seo liosta de na f * ck as bige, sassy, sarcastic, agus gealtach a tha thu a ’togail às an sin gus do chuideachadh le bhith ag ràdh dè dìreach a tha air d’ inntinn.\nDèan e cunntadh! Agus earbsa mi, cha bhith iad airson a bhith ag obair còmhla riut tuilleadh.\n1. Na caoin. Abair ‘f * ck thu’ agus gàire ’\n2. 'Chan eil gràin agam ort tha e dìreach ... gu dearbh chan eil, f ** ck thu.'\n3. Tha 'mi' thoir f * ck 'fhathast briste ach tha mo' go f * ck yourself 'ag obair gu tur.'\n4. 'F * ck thu, tha caraidean gu leòr agam.'\n5. 'Tha beatha ag ràdh' F * ck it 'dhaibhsan a tha cudromach, agus' F * ck thu 'dhaibhsan nach eil.'\n6. 'Dìoghaltas? Nah, tha mi ro leisg. Tha mi gu bhith a ’suidhe an seo agus leig le karma f * ck thu suas. '\n7. 'Feuch an tèid thu f * ck thu fhèin le cactus.'\n8. 'F * ck thu agus deagh oidhche'\n9. 'F * ck thu airson a leigeil seachad orm.'\n10. 'Dèan na tha thu ag iarraidh agus f * ck iad uile.'\n11. 'F * ck dheth mus faigh mi càirdeas.'\n12. 'Chan eil gearanan agam, tha thu dìreach neo-iomchaidh.'\nGAOLAIL: Cha b ’urrainn dhomh stad a chuir air a bhith a’ fuath air mo chuid - gus an do ghabh mi ris mu dheireadh nach atharraich e a-riamh\n13. 'Bheir thu togail dha mo mheur meadhanach.'\n14. 'Dh' fhaodadh baga-droma de do mheudachd faighid muc-mhara a ghlanadh. '\n15. 'Thuirt boireannach glic aon uair,' F * ck this s ** t 'agus bha i beò gu toilichte a-riamh.'\n16. 'Tha mo bheachd an-diugh air a thoirt thugad le, f * ck thu.'\n17. 'Chan eil mi a' ciallachadh a bhith mì-mhodhail, ach, f * ck thu. '\n18. 'Ma sheallas tu dhomh nach toir thu f * ck, seallaidh mi dhut gu bheil mi nas fheàrr air.'\n19. 'A ghràidh, tha tòrr a bharrachd agam dhut airson a bhith às mo chiall. Dìreach bi foighidneach. '\n20. 'Chan eil mi idir truagh. Tha mi a h-uile sìth, gaol, agus F * ck thu. '\n21. 'Is e Didòmhnaich a th' ann, fàg mi an f * ck leis fhèin. '\n22. 'F * ck thu, b' fhiach mi e. '\n23. 'Is e an aon aithreachas a th ’agam nach do dh’ innis mi gu leòr dhaoine f * ck dheth.'\n24. 'Row row row do bhàta gu socair an f * ck air falbh bhuam.'\n30 fealla-dhà bday\naodann fois asshole\nbriathran òran dubhach


Uisge agus mapaichean. com - Geofumadas\nMàrt, 2012 ArcGIS-ESRI, Cartografia, Geospatial - GIS\nTha Esri Spain air iomairt inntinneach a chuir air bhog airson Latha na Cruinne, le taisbeanadh na làraich-lìn aguaymapas.com ann an cuairt-litir a tha sinn a 'toirt air falbh beagan san artaigil seo.\n"Aig àm Latha Uisge an t-Saoghail bho Esri Spain, tha sinn airson sealltainn mar a tha tinneas nam mìosan mu dheireadh seo a 'toirt buaidh air na goireasan uisge againn. Tha sinn a 'creidsinn gum faicear fìrinn na h-àrainneachd agus an leasachadh, cho math ris an gainnead stòrasan, air mapa, na saoranaich a bhith mothachail air an t-suidheachadh anns a bheil sinn a' fuireach agus a 'toirt ceumannan iomchaidh a thaobh riaghladh an stòrais seo "\nDiego Hidalgo, a tha an urra ri Àrainneachd Esri Spain.\nAithneachadh inntinneach le adhbhar a bu chòir dragh a thoirt oirnn uile. Le facail suaicheantais 2012: Tha an tart air an t-saoghal oir tha an acras againn, a leanas a 'gheamhraidh as tiorama mu dheireadh 70 bliadhna, aguaymapas.com a' tabhann raon de leasachadh a dh'aona-ghnothach a 'sealltainn an suidheachadh làithreach anns an Spàinn, gus ar cuideachadh a' fàs mothachail air bith agus an fheum air a stiùireadh ceart mapaichean.\nTha na stòran a chaidh a chleachdadh airson a bhith a ’leudachadh an mapa uisge, aguaymapas.com, a’ tighinn bho dhàta poblach Achd na Stàite Meteorology, Iris Fios Uisge, a dh'fhoillsich Ministrealachd an Àiteachais, Biadh agus Àrainneachd agus Embalses.net.\nTha am mapa a 'tabhann grunn chuspairean eadar-dhealaichte: Tèarmainn Uisge; Uisge geamhraidh; Uisge uisge gu lèir; Mion-sgrùdadh air Arideachd anns na bliadhnachan 70 mu dheireadh;Daoine submerged na Spàinn y Caitheamh uisge\nAir a 'mhapa, chì sinn Tèarmainn Uisge, far a bheil an suidheachadh làithreach de thalamh-uisge Spàinnteach air a sgrùdadh.\nTha am map a gabhail a-steach a 'seòrsachadh lochan-tasgaidh stèidhichte air an tomhas-lìonaidh uisge a stòradh an-dràsta,' dèanamh coimeas eadar an suidheachadh làithreach a thaobh 2011 agus cuibheasachd fhaighinn o chionn beagan bhliadhnaichean, a thuilleadh air fiosrachadh a stòradh comas lochan-tasgaidh.\nAm measg an dàta a dh'fhaodas sinn fhaighinn bhon mhapa, chì sinn sin mar as trice ann an àiteachan bogach mar Galicia, na Beanntan Cantabrianach no na Pyrenees an Iar, tha glèidhteasan uisge aig ìrean glè ìosal. Fhad 'sa tha tuathanasan Extremadura no ann an Guadalquivir Valley tha na stòran-tasgaidh aig 70% de na comasan aca.\nChaidh an dàta a thoirt a-mach bhon Iris Hydro-eòlasach a dh'fhoillsich Ministrealachd an Àiteachais, Biadh agus Àrainneachd.\nEvolution Sneachda a 'Gheamhraidh anns na dusan bliadhna mu dheireadh\nTha am mapa a 'toirt a-steach atharrachadh air an t-uisge chruinnte rè mìosan a' Ghearrain eadar na 2000 agus 2012 bliadhnaichean le dàta bho Bhuidheann Meteorological State.\nAnns a 'mhapa, is urrainn dhuinn an dàta a leanas a lorg: is e na h-àireamhan a th' air tuiteam aig mìos a 'Ghearrain 2012 an fheadhainn as ìsle de na bliadhnaichean mu dheireadh. Mar as trice tha raointean taisneach leithid Galicia no ann an ceàrnaidhean àrda beinne far a bheil cruinneachadh sneachda (Pyrenees) àbhaisteach aig an àm seo, tha an t-uisge air a bhith gu math neo-làthaireach.\nTha am mapa a 'gabhail a-steach ìomhaigh raster a tha a' nochdadh ann an dathan mean air mhean air sgaoileadh sileadh anns an Spàinn agus a leasachadh aimsir.\nEvolution an t-sruth fliuch iomlan bho 1921\nAnns a 'mhapa, is urrainn dhuinn sgrùdadh a dhèanamh air uisge cruinnichte sa chiad bhliadhna de gach deichead bho 1921, le fiosrachadh bho Bhuidheann Meteorological State.\nGed a tha claonadh nas lugha no nas lugha anns na bliadhnachan sgrùdaichte, faodar sealltainn mar a tha an ceann a deas den leth-eilean a 'fàs nas cumanta.\nTha am map a gabhail a-steach raster ìomhaigh a 'sgrùdadh sgaoileadh air sileadh-uisge air feadh na Spàinne tro cruinn-eòlas agus mean air mhean air na dathan dealbh a' comharrachadh leth-bhreacan sileadh clàran ann 10 sealach chlachan-mìle a sgrùdadh.\nMion-sgrùdadh air Arideachd anns an Spàinn anns na bliadhnaichean 70 mu dheireadh\nAnns a 'mhapa, is urrainn dhuinn sùil a chumail air an anailis air ainneasachd gnàth-shìde san Spàinn eadar 1931 agus 2011. Leigidh seo le bhith a 'faighinn dàta air pròiseas dòrtadh uisge san ùir agus taiseachd san adhair (fàsachadh). Chaidh an dàta fhaighinn bho Bhuidheann Meteorological State.\nTha an dàta a fhuaireadh a 'sealltainn gu bheil na luachan aig arideachd a' sìor fhàs nas aithnichte ach a-mhàin Coimhearsnachd Neo-eisimeileach Galicia.\nTha e a 'seasamh a-mach oir chaidh an raon de sgìrean le ìrean nas àirde de taiseachd a lùghdachadh anns na deicheadan a chaidh seachad, a' toirt iomradh air a 'phròiseas fàsachaidh anns a' Peninsula.\nTha an cunntas an crochadh air an dàimh eadar fuasgladh agus teòthachd. Is e an dòigh a chaidh a chleachdadh airson obrachadh a-mach a bhith na clàr-innse Knoche aridity (Ik): Ik = n * P / (100 * (T + 10)).\nDaoine submerged sa Spàinn\nTha am mapa fiosrachail seo a 'sealltainn cuid de bhailtean anns an Spàinn a bha air an uisgeachadh leis na h-uisgeachan mar thoradh air togail loch tasgaidh no stòr-tasgaidh. Chaidh an dàta fhaighinn bho Embalses.net.\nAirson a 'mhapa seo, tha taisbeanadh air a dhealbh le ArcGIS Explorer Online, iarrtas air leth eadar-ghnìomhach air a leasachadh le Microsoft Silverlight.\nTha sinn a 'smaoineachadh gu bheil oidhirp inntinneach a thaobh follaiseachd an dà chuid de na ghabhas dèanamh le teicneòlasan seilbh agus le bhith a' cur ri mothachadh air cùisean a tha an lùib ùidh chruinneil.\nRach gu Aguaymapas.com\nroimhe a 'Phuist«An clàr roimhe Liosta às-mhalairt de cho-chomharran cruinn-eòlais gu Google Earth, bho Excel, le ìomhaigh agus teacsa beairteach\nAn ath Phuist Air cùl do làmhNext »


Duaisean Meadhanan Naidheachd 2017 dha na h-uile\nLeigidh maoineachadh bho Dhuaisean bho na h-uile cothrom dhuinn pàigheadh airson luchd-obrach agus uidheamachd a cheannach gus cluba Òigridh a thoirt don sgìre. Is e seo rudeigin a bhiodh daoine a ’faighneachd gu cunbhalach agus a’ faireachdainn gum faodadh an sgìre buannachd fhaighinn bho Chlub Òigridh.\nTron mhaoineachadh seo tha 10 saor-thoilich òigridh againn a tha uile a ’dèanamh obair mhath air a bhith ag ionnsachadh sgilean ùra agus a’ roinn an sgilean.\nGu cuibheasach bidh timcheall air 40 duine cloinne a ’frithealadh gach seachdain a’ feuchainn diofar ghnìomhachdan\nFios naidheachd 04/08/2018 SCVO - Maoin Cairt Com-pàirteachaidh Didseatach\nThairis air na ceithir bliadhna a dh ’fhalbh, tha Maoin Cairt Com-pàirteachaidh Didseatach Comhairle na h-Alba airson Buidhnean Saor-thoileach (SCVO) - le taic bho Riaghaltas na h-Alba agus BT - air maoineachadh a thoirt do 150 pròiseact air feadh na h-Alba gus daoine fhaighinn air-loidhne agus sgilean didseatach bunaiteach a leasachadh.\nThug Cuairt 6 den Mhaoin Cùmhnant duaisean de chòrr air £ 220,000 gu 26 buidheann bho air feadh na dùthcha, a bhios ag obair an dàrna cuid gus taic a thoirt do dhaoine aig aois obrach gus comas ionmhais, cosnadh agus toraidhean eaconamach eile a mheudachadh; no taic a thoirt do sheann daoine agus ciorramaich gus iomallachd sòisealta agus aonaranachd a lughdachadh.\nTha Talla Coimhearsnachd Mount Vernon mar aon de na buidhnean a gheibh buannachd bho chuairt a sia den mhaoin.\nTha Alba mar-thà na ‘nàisean didseatach’, le ceangal eadar-lìn aig ochdnar às gach deich teaghlaichean, agus sianar às gach deichnear a ’cleachdadh fònaichean sgairteil. Ach sheall rannsachadh a rinn Sgioba Didseatach SCVO o chionn ghoirid, ann an co-bhonn ri Oilthigh Taobh an Iar na h-Alba , nach eil sgilean didseatach bunaiteach aig timcheall air 21 sa cheud de dh ’inbhich ann an Alba.\nThuirt Stiùiriche Didseatach SCVO, Dàibhidh McNeill: “Tha daoine nach eil air-loidhne agus aig nach eil sgilean didseatach bunaiteach nas dualtaiche aghaidh a thoirt air iomadach seòrsa eile de às-dùnadh sòisealta. Tha e deatamach gun dèan sinn cinnteach nach eil duine air fhàgail às ar saoghal a tha a ’sìor fhàs didseatach.\n“Tha an rannsachadh againn air sealltainn gum feum modhan airson faighinn thairis air às-dùnadh didseatach a bhith freumhaichte ann an ro-innleachdan nas fharsainge gus dèiligeadh ri às-dùnadh sòisealta.\n“Tha a’ Mhaoin Cùmhnant air cothrom a thoirt do phròiseactan coimhearsnachd barrachd air 15,000 neach a chuideachadh a dh ’fheumas taic gus faighinn gu teicneòlas agus an eadar-lìn, a’ cur ri pròiseactan leithid Bus Garaids Didseatach Google, leis gu bheil obair a ’leantainn air adhart a’ lughdachadh an sgaradh didseatach ann an Alba. ”\nChaidh na buidhnean as ùire a fhuair buannachd às a ’mhaoin fhoillseachadh nuair a bha am Prìomh Mhinistear Nicola Sturgeon an làthair aig foillseachadh Turas Bus Garaids Digital Google ann an Glaschu.\nBidh am bus a ’dol air chuairt còig latha san t-seachdain gu deireadh an t-Sultain leis an amas còrr air 50 àite a ruighinn, le Google ag obair còmhla ri buidhnean leithid SCVO gus togail air pròiseactan a tha ann mar-thà gus dèiligeadh ri às-dùnadh didseatach.\nThuirt am Prìomh Mhinistear Nicola Sturgeon: “Tha teicneòlas didseatach gar ceangal nas luaithe na bha e roimhe agus ag atharrachadh ar dòigh-beatha agus is e sin as coireach gu bheil an cothrom agus an taic aig a h-uile duine cumail suas ri astar an atharrachaidh.\n“Le bhith a’ toirt trèanadh didseatach do choimhearsnachdan air feadh a ’chrios mheadhain, bheir bus Google Digital Garage na sgilean agus a’ mhisneachd a dh ’fheumas iad gus na comasan aca a ruighinn agus iad a’ cuideachadh le bhith a ’fàs eaconamaidh na h-Alba.”\nFios naidheachd 26/06/18 Cycle UK - Ath-bheothachadh Baidhsagal Mòr\nIarrtas maoineachaidh soirbheachail gu Cycle UK - Ath-bheothachadh Big Bike leig seo leinn:\nSeisean Dr Bike aig ar fèill Samhraidh - far am faigh a ’choimhearsnachd cothrom a thighinn a choimhead air na baidhsagalan aca agus càradh a dhèanamh orra.\nChaidh 15 baidhsagalan a dhèanamh sàbhailte air an latha\nTrèanadh Sgilean Rothaireachd Deatamach air 12 Lùnastal 2018\nFios naidheachd 09/02/2018\nFhuair MVCH maoineachadh de £ 1,500 bho Urras Robasdan gus cuideachadh le Clasaichean Ealain a thoirt do dhaoine airson an aois targaid de 50+ ach tha fàilte air inbhich uile a thighinn a-steach.\nBha maoineachadh airson 3 blocaichean de 10 clasaichean a thoirt seachad, tidsear ealain proifeasanta Helen Porter agus a ’mhòr-chuid de chosgaisean stuthan a’ chlas a chòmhdach. Bidh an còrr air a chòmhdach le bhith a ’cur cìs bheag gach clas agus MVCH a’ dèanamh tabhartas.\nMa bhios na clasaichean a ’ruith le buidheann cunbhalach de dhaoine, tha fàilte an-còmhnaidh air buill ùra. Tha Mount Vernon an-dràsta aig ìre 1 ann an Glaschu airson daoine nas sine na 60 tha sinn airson gum bi rudan aig an talla a chuireas ri com-pàirt na coimhearsnachd aca. "\nDannsa Tì MVCH\nBidh MVCH a ’maoineachadh agus a’ pìleatadh beagan sheiseanan dannsa teatha le cuideachadh bho na dannsairean proifeasanta Stiùbhart agus Jane bho Ballroom Basics. Cò a chumas air adhart leis na clasaichean ma tha iarrtas ann air a shon\n“Seo deagh eisimpleir eile de phròiseact a bhrosnaicheas a’ choimhearsnachd gus a bhith gnìomhach ann an suidheachadh spòrsail agus càirdeil ".\nYoga Cathraiche MVCH\nChuir MVCH fèin-mhaoineachadh air deuchainn pìleat Cathraiche seiseanan Yoga le cuideachadh bhon tidsear Yoga proifeasanta Lorraine Izzett. Cò a chumas air adhart leis na clasaichean ma tha iarrtas ann air a shon\n“Is e clas a tha seo a bheir cothrom do dhaoine le gluasad nas cuingealaichte a bhith a’ neartachadh, a ’tònarachadh agus gam brosnachadh gus a bhith gnìomhach ann an suidheachadh spòrsail agus sòisealta."


Feachd Sìona a ’biathadh luchd-saothrachaidh agus solaraichean innealan pelletizing | Inneal beairteach\nIs e siolandair meatailt a th ’ann, sa chumantas air a dhèanamh de stàilinn alloy no pìob stàilinn co-dhèanta air a lìnigeadh le stàilinn alloy a tha an aghaidh teas, àrd-bhruthadh-làidir, làidir, caitheamh-sheasmhach, agus dìon-aghaidh.\n(2) baraille: Is e siolandair meatailt a th ’ann, sa chumantas air a dhèanamh de stàilinn alloy no pìob stàilinn co-dhèanta air a lìnigeadh le stàilinn alloy a tha an aghaidh teas, àrd-bhruthadh, làidir, caitheamh-sheasmhach, agus dìon-aghaidh. Tha am baraille agus an sgriubha air am maidseadh gus a bhith a ’brùthadh, a’ leaghadh, a ’leaghadh, a’ plastachadh, a ’cuir a-mach agus a’ teannachadh a ’phlastaig, agus a’ lìbhrigeadh an stuth rubair gu leantainneach agus gu cunbhalach don t-siostam dealbhaidh. San fharsaingeachd, tha fad a ’bharaille 15-30 uair a trast-thomhas, gus am bi am plastaig làn teasachadh agus plastaichte mar phrionnsapal.\n(3) Hopper: Tha bonn an hopair uidheamaichte le inneal gearraidh gus an sruth stuth atharrachadh agus a ghearradh dheth. Tha taobh an hopair uidheamaichte le toll seallaidh agus inneal meidheadaireachd calibration.\n(4) Ceann inneal agus molltair: Tha ceann an inneil air a dhèanamh suas de muinchille a-staigh stàilinn alloy agus caol a-muigh stàilinn gualain. Tha ceann an inneil uidheamaichte le molltair cruthachaidh. Is e adhbhar ceann an inneil an leaghadh plastaig rothlach a thionndadh gu gluasad sreathach co-shìnte, a tha èideadh agus seasmhach. Treòraich a-steach don t-seam molltair, agus thoir an cuideam dealbhaidh riatanach don phlastaig. Tha am plastaig air a phlastadh agus air a dhlùthadh anns a ’bharaille, agus bidh e a’ sruthadh a-steach do bhàs cumadh a ’bhàis tro amhach a’ bhàis tron phlàta sìolaidh porous air slighe sònraichte. Tha an cridhe die agus caol die air a mhaidseadh gu ceart gus beàrn annular a chruthachadh le crois-roinn a tha a ’lughdachadh, gus am bi an leaghadh plastaig ann an Tha còmhdach tubular leantainneach agus dùmhail air a chruthachadh timcheall air an uèir cridhe. Gus dèanamh cinnteach gu bheil an t-slighe sruthadh plastaig anns an die reusanta agus cuir às do cheàrn marbh a ’phlastaig chruinnichte, bidh caol shunt air a chuir a-steach gu tric. Gus cuir às do chaochlaidhean cuideam rè eas-tharraing plastaig, tha fàinne co-ionnanachd cuideam air a chuir a-steach cuideachd.\n(5) Bidh am prìomh bharaille inneal a ’gabhail ri teasachadh dealain, agus bidh fuarachadh uisge gu fèin-ghluasadach a’ cumail smachd air teòthachd a ’bharaille. Faodar cridhe an sgriubha a fhuarachadh le uisge (ola) gus smachd a chumail air teòthachd an sgriubha. Tha ceann an inneil uidheamaichte le sensor cuideam airson a bhith a ’dèanamh deuchainn air an teòthachd leaghaidh agus cuideam.\nTha an uachdar bàsachadh air-fhuarachadh gu cruaidh a ’gearradh, a’ granulating inneal cuideachaidh, agus an lann rothlach air a stiùireadh le motair AC, riaghladh astar tionndadh tricead; tha an siostam tiormachaidh dehydration air a dhèanamh suas de dehydrator ceud-ghluasadach, scrion crathaidh druma, biona stòraidh gaoth-gaoithe agus mar sin air adhart.\n1. Bidh an granulator aon-sgriubha a ’toirt a-steach giùlan, biadhadh, eas-tharraing, pelletizing teth air-fhuarachadh, agus fuarachadh biadhadh adhair gus obrachadh leantainneach fèin-ghluasadach a thoirt gu buil. Tha èifeachdas cinneasachaidh àrd aig a leithid de granulator aon-sgriubha;\n2. Tha earrannan measgachadh, biadhadh agus eas-tharraing taobh a-staigh an granulator aon-sgriubha. A rèir roghainn an neach-ceannach, faodar teasachadh dealain, teasachadh smùid no teicneòlas teasachaidh cuairteachadh ola teth a chleachdadh. A rèir na riatanasan smachd teothachd aige, tha na riatanasan teòthachd cuideachd stèidhichte air na diofar stuthan a tha rin dèanamh. Diofar.\n3. Bidh am measgaiche a ’gabhail ris an teicneòlas de“ sheòmar measgachadh sioncronaich caitheamh-aghaidh ceithir-thaobhach ”, aig a bheil èifeachdas àrd, caitheamh lùth ìosal, plastachadh gu leòr agus sgapadh èideadh;\n4. Bidh an inneal beathachaidh a ’gabhail ri teicneòlas sònraichte a’ chompanaidh, a chuidicheas le bhith a ’measgachadh na stuthan measgaichte agus a’ toirt air biathadh an extruder singilte sgriubha gus èifeachdas agus càileachd granulation a leasachadh;\n5. Tha an dà chuid an sgriubha còn dùbailte agus an sgriubha singilte air an stiùireadh le teicneòlas tionndadh tricead AC, a tha comasach air atharrachadh a rèir diofar riatanasan teicneòlais;\n6. Tha aghaidh ceann an inneil a ’gabhail ri inneal atharrachadh sgrion sgiobalta hydraulic, a shàbhaileas ùine agus oidhirp agus a tha càirdeil don àrainneachd;\n7. Bidh an granulator a ’gabhail ceann gearraidh rothlach agus inneal gleusaidh grinn airson granulation teth air fhuarachadh le èadhar;\n8. Bidh fuarachadh peileagan a ’gabhail ri inneal-sgaradh seiclon a’ giùlan agus scrion fuarachadh druma no crathadh diosc;\n9. Bidh an siostam smachd dealain a ’gabhail ri PLC, eadar-aghaidh lèirsinneach agus teicneòlas tionndadh tricead gus smachd fèin-ghluasadach làn-phròiseas a thoirt gu buil.


Tùs an fhacail toubab - Afrikhepri Fondation\nTTha oubab (ann an Wolof tubaap, tubaab, cuideachd toubabe, toubabou, tuab, tubab) na fhacal air a chleachdadh ann an Afraga an Iar, sa mhòr-chuid ann an Senegal, Mauritania, Gambia agus Mali, ach cuideachd ann an Ivory Coast, airson ainmich neach sam bith le craiceann geal, ach a-mhàin am Berber Arabo, ge bith dè an nàiseantachd a th ’ann. Mar sin tha e mar as trice a ’toirt iomradh air Eòrpaich.\nBhiodh e na dheformachadh air an fhacal Arabais tabib ' (a ’ciallachadh dotair) air a ghairm gu h-àrd. Tha gnìomhair Wolof ann cuideachd a tha a ’ciallachadh tionndadh oir b’ e daoine geal às an Roinn Eòrpa a ’chiad mhiseanaraidhean ann an amannan coloinidh. Distortion Beurla dà bob a ’ciallachadh dà thasdan, airgead a chleachdar san Rìoghachd Aonaichte.\nIs e mìneachadh eile gum bi e a ’ciallachadh bhon mhuir, a’ sònrachadh modh ruighinn a ’chiad Eòrpaich. Ach, is e an dearbhadh as coltaiche gu bheil e a ’tighinn bhon fhacal Wolof a’ ciallachadh Eòrpa: Tougal. San aon dòigh sa bheil Wolof a ’ciallachadh daoine den jolof, bhiodh Toubab a’ ciallachadh muinntir an tougal.\nDogon, mar a thàinig an saoghal seo a-steach don t-saoghal - Cosmogony of the Dogons of Mali\nCoimhead air Ebony Wood (2015)


An Combo a bhuannaich toradh, roghainn, agus faireachdainn | Martech Zone\nDisathairne, Iuchar 17, 2010 Didòmhnaich, Dàmhair 4, 2015 Douglas Karr\nTha Lab Jellyvision air eBook beag iongantach a chuir a-mach air Mar as urrainn dhut roghainnean toraidh a thaisbeanadh. Bidh an ebook a ’dèanamh coimeas eadar giùlan luchd-ceannach ann am mòr-bhùthan ris an fheadhainn air-loidhne agus a’ toirt seachad fianais gu bheil giùlan coltach ri chèile.\nIs dòcha gu bheil thu a ’smaoineachadh gu bheil mòr-bhùth gu math mòr, ach tha Jellyvision a’ cur nar cuimhne gu bheil tòrr àite gun chrìoch air an lìon, agus mar a thaisbeanas tu do thoraidhean agus do sheirbheisean faodaidh e diofar mòr a dhèanamh. Seo na leasanan a chaidh ionnsachadh (susbaint air a chuartachadh agus air a thionndadh a-mach bhon eBook):\nBarrachd thoraidhean, luchd-ceannach nas toilichte - Ma dh'fheuchas tu ri làrach a bhith agad a chòrdas ris a h-uile duine, cruthaichidh tu rudeigin nach eil duine dèidheil air. Cruthaich airson diofar earrannan a bhith a ’còrdadh ri gach roinn. Dèan margaidheachd air an toradh ceart chun luchd-ceannach ceart. Goireas: An Ketchup Conundrum.\nAch… Barrachd roghainnean, nas lugha de reic - Bidh cus roghainnean air an aon duilleag a ’cur dragh air luchd-tadhail agus fàgaidh iad. Thoir dhaibh roinnean agus sìoltachain gus am faigh iad air falach na rudan nach eil a dhìth orra.\nGun fhaireachdainn, gun cho-dhùnaidhean - Às aonais faireachdainnean, tha an eanchainn dìreach a ’dèanamh anailis agus coimeas, anailis agus coimeas, anailis agus coimeas gun a bhith a’ tighinn gu co-dhùnadh - bidh thu pathologically indecisive. Is e faireachdainnean a bheir cothrom dhut co-dhùnadh a dhèanamh eadar diofar roghainnean.\nBidh an eBook a ’dol a-steach tòrr nas mionaidiche agus a’ toirt na co-dhùnaidhean uile air ais còmhla. Luchdaich sìos e nuair a gheibh thu an cothrom agus bi cinnteach gun lean thu blog Jellyvision, An Còmhradh.


Tha Riaghaltas Zimbabwe a ’toirt seachad roghainn eile air buaidh COVID -19\nDachaigh » Artaigilean Naidheachdan as ùire » Naidheachdan Siubhail a ’briseadh » Tha Riaghaltas Zimbabwe a ’toirt seachad roghainn eile air buaidh COVID -19\nNaidheachdan Siubhail a ’briseadh • Naidheachdan Slàinte • tasgaidhean • Naidheachdan • daoine • Ath-thogail • Naidheachdan Uèir Siubhail • Diofar naidheachdan • Naidheachdan briseadh Zimbabwe\nsgrìobhte le Eric Tawanda Muzamhindo\nTha beachdan adhartach is àicheil againn mu bhuaidh COVID - 19 air an eaconamaidh againn. Bheir mi seachad sgrùdadh coileanta air mar as urrainn don Riaghaltas dèiligeadh ris a ’ghalair sgaoilte seo agus an eaconamaidh ath-thogail. Tha beagan leasanan againn ri ionnsachadh bhon eòlas seo agus aig an aon àm, feumaidh sinn frèam ceart a chruthachadh gus dèiligeadh ri taobhan bunaiteach a dh ’ionnsaigh roinnean riatanach den eaconamaidh. Mar neach-cleachdaidh leasachaidh agus Comhairliche Poileasaidh, bheir mi seachad roghainn eile a thèid a dhealbhadh airson sgrùdaidhean ceart agus cothromachadh don eaconamaidh agus an suidheachadh tinn againn.\n1. COVID - Feumaidh 19 gnìomhan gnìomh a bhith in-ghabhalach\nAnns an àm a dh ’fhalbh, bha an Riaghaltas againn a’ strì gus cothromachadh a dhèanamh eadar taobh follaiseachd is cunntachalachd air a h-uile goireas a lorgas iad fhèin don Fiscus nàiseanta, agus lean seo gu luchd-creideis eadar-nàiseanta agus com-pàirtichean leasachaidh ag obair leis a ’chomann chatharra agus buidhnean eile. Chuirinn ìmpidh air a ’Cheann-suidhe Mnangagwa àite a thoirt do sgoilearan, luchd-rannsachaidh, luchd-poileasaidh, an roinn phrìobhaideach, a’ choimhearsnachd gnìomhachais, Luchd-tionnsgain, agus luchd-reachdais gus a ’bhuidheann gnìomh a leudachadh le bhith a’ dèanamh cinnteach gu bheil cunntachalachd agus follaiseachd mar phàirt den phròiseact seo. Gu ruige seo chan eil fios aig a ’mhòr-shluagh fhathast, dè na chaidh a chuir ris a’ ghalair lèir-sgaoilte agus na tha air fhàgail, agus cò a fhuair a leithid de thairgsean agus dè a ’bhunait. Dè na slatan-tomhais a thagh an Riaghaltas tro Mhinistrealachd na Slàinte gus na tairgsean sin a bhuileachadh. Tha follaiseachd is cunntachalachd mar aon de na prìomh phàirtean de Riaghladh agus Ceannardas.\n2. COVID - 19 cothrom ar gnìomhan eaconamach a sgaoileadh sìos\nGed a tha mi a ’cur luach air na ceumannan glasaidh a chuir an Riaghaltas a-mach o chionn còig seachdainean, tha e ciallach ceumannan agus roghainnean eile a chruthachadh gus fuasglaidhean eaconamach a thoirt seachad gus an eaconamaidh a leum. Tha fìor chrìonadh san t-saoghal agus tha eaconamaidhean air cnapan-starra mòra fhulang, agus is dòcha gum faic sinn tuiteam grunn chompanaidhean. Cha robh feum air glasadh iomlan a dhèanamh, bhithinn a ’moladh don Riaghaltas solaraichean seirbheis a sgaoileadh mar Iomairtean Beag is Meadhanach (SMEn), le bhith a’ riarachadh àiteachan ceart dhaibh airson na gnìomhachasan aca a dhèanamh. Bheir mi eisimpleir seachad, faodaidh daoine bho Kuwadzana na h-àiteachan ainmichte aca fhèin a bhith aca airson gnìomhachas, faodaidh daoine à Marlborough a bhith againn leis na h-àiteachan aca fhèin. Bidh seo a ’lughdachadh chosgaisean, a’ lughdachadh gluasadan neo-riatanach, agus a ’lughdachadh cunnart àrd gabhaltachd. Leasaichidh seo sruthan airgid, lughdaichidh e sgudal leaghaidh, agus brosnaichidh e malairt ionadail agus gluasad riatanasan, agus brosnaichidh e eaconamaidh margaidh shaor.\n3. Atharraichean làidir gus Poileasaidh Leasachaidh ceart a leasachadh\nIs urrainn dhuinn beagan eòlasan ionnsachadh leis na chunnaic sinn bho fhuamhairean cruinne mar Afraga a-Deas, an Rìoghachd Aonaichte, Stàitean Aonaichte Ameireagaidh, prìomh dhùthchannan Eòrpach leithid Gearmailtis, Astràilia, agus an Òlaind, msaa. Thàinig pacaidean brosnachaidh gu na dùthchannan sin gu teasairginn na h-eaconamaidhean aca, agus bha dùbhlain aig Zimbabwe ann an ullachadh. Leig leam soilleireachadh le bhith ag ràdh, tha dìth ullachaidh ro-innleachdail againn air mar a bu chòir dhuinn dèiligeadh ri COVID - 19. O chionn beagan làithean dh ’ainmich an Ceann-suidhe pasgan brosnachaidh 18 Billion, a chuidicheadh gnìomhachas agus roinnean èiginneach eile den eaconamaidh nach gabhadh a dhearbhadh ann an seagh practaigeach. . Tha sinn a ’gluasad a-steach don chòigeamh seachdain fo riaghailtean glasaidh, chan eil sinn fhathast a’ faicinn pasgan brosnachaidh 18 Billion. Roimhe sin, dh ’ainmich Ministear an Ionmhais Muthuli Ncube gu robh e gu bhith a’ leigeil a-mach còrr air maoin cuibhreann cuisean 500 Millean, agus bha còir aig gach saoranach co-dhiù 1000 airgead eco fhaighinn air ais, agus chan eil dad againn ri shealltainn agus tha sinn cha mhòr a ’dol a-steach don t-siathamh seachdain. Tha e cudromach don Riaghaltas, institiud le deagh urram an fhìrinn a bhruidhinn, agus an òraid a choiseachd, agus mar sin tog earbsa eadar saoranaich agus an roinn phoblach.\n- Feumaidh sgaoileadh bìdh a bhith air a dhèanamh le comhairlichean uàrd & Mps no ceannardan sgìreil. Chan eil e riatanach gum bi Ministearan fallain rim faighinn anns a h-uile àite ann am bailtean beaga a ’cuairteachadh humpers bìdh. Bheir seo gu bhith a ’lughdachadh oifis nam Ministearan cliùiteach.\n- Feumar tabhartasan fhaighinn le COVID - 19 buidheann gnìomh no roinn Slàinte. Is dòcha nach bi e riatanach gum faigh an sgioba presidium no na Leas-chinn-suidhe tabhartasan no eadhon Ministearan a ’faighinn innealan fuarachaidh.\n- Is e oifis làidir a th ’anns a’ cheannas nach fheum a bhith air a lagachadh no air a lagachadh agus mar thoradh air an sin thèid Oifis a ’Cheannas a lùghdachadh gu cluba\n4. Cothrom dàimhean ath-thogail le com-pàirtichean eadar-nàiseanta\nBha COVID - 19 gu bhith na chothrom ceanglaichean a dhèanamh le com-pàirtichean leasachaidh agus luchd-creideis eadar-nàiseanta. Bha còir aig a ’bhuidheann gnìomh ùrachaidhean cunbhalach a thoirt seachad air mar a bhathar a’ riaghladh ghoireasan gach latha agus aithisgean cunbhalach ceart a thoirt seachad air cùisean ionmhais.\n6. Cothrom an dùthaich aonachadh\nChoimhead mi criomag de Cheann-suidhe Afraga a-Deas Cyril Ramaphosa a ’bruidhinn ri Afraga a-Deas aig coinneamh ullachaidh còmhla ris an nemesis poilitigeach aige agus còmhstri bogha Julius Malema, agus bheireadh seo misneachd do luchd-tasgaidh a dh’ fhaodadh a bhith ann agus misneachd ionadail. An-diugh tha Afraga a-Deas a ’soirbheachadh le tabhartasan, goireasan, taic eadar-nàiseanta oir chleachd iad an cothrom aonachd adhbhar a nochdadh.\n7. Chaidh prìomhachas a thoirt do roinnean riatanach den eaconamaidh\nMa thug Riaghaltas Zimbabwean prìomhachas do na còig roinnean riatanach den eaconamaidh, is iad sin:\n3. Leasachadh Bun-structair\nBhiodh an eaconamaidh againn gu mòr a ’cur ris a’ chlàr leasachaidh nàiseanta. Tha mìltean againn ri dhol air an eaconamaidh againn.\n# Tha ath-stiùireadh ar caiteachais deatamach\n4.3 Dh ’fhaodadh billean a dh’ fhalbh à goireas Àiteachais an Òrdugh a bhith air a stiùireadh chun roinn saothrachaidh.\n1.2 Dh ’fhaodadh maoin àiteachais Òrdugh Billion a bhith air a dhol air slighe fhada gus an roinn slàinte, mèinnearachd, foghlaim a shàbhaladh. Bha e tàmailteach a bhith a ’faighinn innealan-èadhair bho luchd-tabhartais, ach bha 1.3 billean againn a dh’ fhalbh às a chèile fo chasaid Àiteachas Comand\n- Chan eil 9 billean USD gu h-iomlan airson Àiteachas Comand ri fhaighinn faisg air an Fiscus Nàiseanta.\nChan fheum tabhartasan a-riamh plana mòr airson airgead salach a ghlanadh.\n- Feumaidh Ministrealachd an Àiteachais ann an co-bhonn ri institiudan ionmhasail ionadail (Banks) a bhith os cionn AGRICULTURE SMART\nTha leasanan air an toirt bho COVID - 19 eòlas:\n1. Cothrom sinn fhìn ath-thòiseachadh. Tha atharrachadh inntinn deatamach. Cothrom aonachadh agus tighinn còmhla mar aon teaghlach. Bu chòir do sgaoileadh bìdh partisan àm a dh ’fhalbh.\n2. Feumaidh prìomhachas a bhith aig Rannsachadh is Leasachadh. Feumaidh sinn goireasan airson Acadaimigich a thig suas ri teòiridhean air COVID - 19 agus galaran sgaoilte eile. Feumar ionadan rannsachaidh a neartachadh\n3. Brosnachadh leasachadh sgilean\n4. Cuir an gnìomh tele-choinneamhan agus coinneamhan brìgheil gus cosgaisean siubhail a shàbhaladh\n5. Adhartas teicneòlach anns gach raon deatamach den eaconamaidh\n6. Tha an roinn neo-fhoirmeil aig a bheil pàirt mòr ann an cuairteachadh airgead ionadail agus cèin a-mach à gnìomhachas. Feumaidh modal gnìomhachais agus frèam-obrach ceart a bhith ann gus dèiligeadh ris na bunaitean sin\n8. Tha ionadan neo-chomasach air a bhith air am faicinn gu mòr leithid Slàinte, Foghlam agus ICT\n9. Tha leudachadh ionnsaigheach air lìonraidhean fiber deatamach airson conaltradh èifeachdach a leasachadh\n10. An àite a bhith a ’siubhal gu mullaich neo-riatanach agus trotadh cruinne, feumaidh àrd oifigearan an Riaghaltais, Ceann-suidhe agus Ministearan a’ Chaibineit brath a ghabhail air lìonraidhean snàithleach leithid coinneamhan Zoom, msaa. Na sàbhalaidhean gu lèir a dh ’ionnsaigh roinnean deatamach den eaconamaidh\n11. Tha caiteachas poblach air a lughdachadh, gluasadan neo-riatanach, agus tha daoine air an cuingealachadh ris na siostaman agus na raointean aca. Faodaidh daoine obrachadh bhon taigh agus cosgaisean a shàbhaladh.\n12. Àrainneachd ghlan. Tha mi airson moladh a thoirt don Riaghaltas airson na ceumannan riatanach a ghabhail gus na bailtean-mòra gu lèir a ghlanadh ach tha mi gam brosnachadh gus àiteachan ainmichte ceart a lorg airson luchd-reic, SMEn, agus cluicheadairean eile gus am beòshlaint a leasachadh\n13. Atharraichean gnàth-shìde airson na b ’fheàrr. Nas lugha de charbadan agus nas lugha de ghluasadan.\n14. Dèiligeadh ri cnapan-starra malairt. Tha sinn air a bhith an urra ri in-mhalairt agus is e 97.5% den eaconamaidh againn an roinn neo-fhoirmeil, tha iad gu mòr an urra ri bathar bho na dùthchannan nàbachd againn leithid Afraga a-Deas, Botswana, agus Zambia. Feumaidh an Riaghaltas obrachadh còmhla ri an co-aoisean air mar a dhèiligeas iad ri suidheachaidhean mar sin.\nLAST BUT NOT LEAST - COVID - 19 a-nis NORMAL ÙR\nFeumaidh sinn gabhail ris gu bheil e a-nis na fhìrinn agus ionnsachadh a bhith a ’fuireach leis. Dè tha mi ag ràdh? Tha mi dìreach ag ràdh gum fosgail an eaconamaidh agus cruthaich ceumannan gus dèiligeadh ri taobhan bunaiteach, cùisean slàinte, riaghailtean ceart gus am poball a dhìon. Feumaidh sinn biadh air a ’bhòrd, aig an aon àm, feumaidh sinn ionnsachadh fuireach leis. COVID - Tha 19 timcheall oirnn, leig dhuinn an eaconamaidh fhosgladh agus dòighean a lorg gus ar beòshlaint a leasachadh\n15. Cha robh feum air a ’ghlasadh dà sheachdain. Bidh atharrachaidhean làidir againn gus dèiligeadh ri dùbhlain eaconamach agus frèam ceart a chruthachadh airson dèiligeadh ri cùisean a tha ann.\nTinashe Eric Muzamhindo isa Rannsaiche agus Comhairliche Poileasaidh. Tha e cuideachd na Stiùiriche Gnìomha air Institiùd smaoineachadh Ro-innleachdail Zimbabwe (ZIST), agus faodar fios a chuir thuige aig [post-d fo dhìon]\nSgrùdaidhean leasachaidh sgrùdaichte aig Oilthigh Lusaka\nAir a sgrùdadh aig Oilthigh Solusi\nAir a sgrùdadh aig Oilthigh nam Ban ann an Afraga, Zimbabwe\nChaidh mi gu ruya\nA ’fuireach ann an Harare, Zimbabwe


Feumaidh sinn seilbh a ghabhail air na tha porn a ’dèanamh do chlann NZ. Dr Mark Thorpe (2018) - Do eanchainn air porn\n11 / 04 / 2018, Jesse Mulligan. Ceangail ri roinn TBh mionaid 3.5 (tar-sgrìobhadh gu h-ìosal)\nTUILLEADH: Tha saidhgeòlaichean an seo ag ràdh gu bheil sinn ann am meadhan èiginn porn.\nDìreach an-uiridh lorg sgrùdadh Astràilianach 100 sa cheud de bhalaich a chaidh an sgrùdadh gu bhith air am porn, agus thuirt 85 sa cheud gu robh iad ga fhaicinn a h-uile latha no seachdaineil.\nAnns na SA, tha sia stàitean a ’dearbhadh gu bheil pornaireachd na èiginn airson slàinte phoblach. Eadhon The New York Times ag iarraidh air oifigearan an casg.\nAch ged a tha e furasta innse don riaghaltas gum bu chòir dhaibh a bhith a ’dèanamh rudeigin, is e seo aon de na cùisean sin far a bheil e dha-rìribh, is e na tha thu a’ dèanamh a tha a ’cunntadh.\nTha mi airson bruidhinn mu phornography.\nPorn soilleir ga bhrosnachadh air Instagram\nMar a bhruidhneas tu ri do chlann mu dheidhinn porn\nA bheil pornography an-asgaidh a ’sgrios ar n-eanchainn?\nAch a-mhàin, tha e na chuspair neònach, gu sònraichte air Tbh nuair a dh ’fhaodadh clann a bhith a’ coimhead, agus mar sin tha mi air fuasgladh a lorg.\nAirson an ath mhionaid no dhà an àite am facal ‘porn’, tha mi a ’dol a ràdh am facal‘ corn ’. Dìreach innis don chloinn agad gu bheil sinn a ’bruidhinn mu arbhar.\nNuair a bha mi òg, chan fhaca thu arbhar a-riamh. Is dòcha gun toireadh leanabh beag arbhar athar dhan sgoil agus bheireadh tu seachad e, ach bha e gu math tame. Bha cuid dhiubh fhathast a ’caitheamh an crògan.\nNise mar a tha fios agad is dòcha, tha arbhar air feadh an àite. Cha bhith agad eadhon a cheannach bho thaigh-bainne, tha thu dìreach a ’fosgladh do laptop no fòn agus tha e deiseil airson falbh.\nMar ghille tha e tàmailteach agus furasta - mar a bhith a ’glacadh lionn fuar a-mach às a’ frids. Ach is e an easgaidh seo a tha mi airson bruidhinn mu dheidhinn a-nochd.\nAn ath thuras a thòisicheas tu a ’taipeadh“ cornhub ”a-steach don bhàr seòlaidh agad, gabh mionaid agus cuimhnich air seo.\nTha thu gu slaodach a ’sgrios do chomas fhèin air gnè àbhaisteach a bhith agad le duine àbhaisteach eile.\nSeo na thuirt an t-eòlaiche-inntinn clionaigeach Dr Mark Thorpe, a bhios a ’dèiligeadh ris an stuth seo fad na h-ùine.\n“Tha sinn ann am meadhan èiginn. Tha fìor dhroch dhuilgheadasan gnèitheasach ann le fir òga fo 25 - agus tha sin a ’nochdadh mar dysfunction erectile; dàil ejaculation; libido lùghdaichte le fìor chom-pàirtichean, chan e scrion; agus a bhith a ’seachnadh fìor dhàimhean.”\nTha sin ceart, a h-uile turas a thèid thu air-loidhne gus faighinn dheth, bidh thu a ’toirt air an corncob agad fhèin a bhith a’ coimhead nas coltaiche ri seo.\nMar as motha a bhios tu ag ithe, is ann as duilghe a bhios feum agad air arbhar.\nSeo an Dr Thorpe a-rithist: “Tha an eanchainn agus porn eadar-lìn ag amas air, agus mar sin tha an claonadh nàdarra ann a bhith a’ sleamhnachadh a-steach do rudan nas duilghe.\n“Tha e rudeigin coltach ris na dh’ ainmich thu le drogaichean, feumaidh tu barrachd bhuillean feumaidh tu barrachd measgachadh agus mar sin bidh e a ’dol barrachd is barrachd gu susbaint ionnsaigheach, duilich, peanasach.”\nIs iad sin daoine fìor anns na bhidiothan seo.\nNighean cuideigin, piuthar cuideigin. Bidh cuid dhiubh a ’dèanamh obair mhath le bhith a’ coimhead mar seo an cùrsa-beatha ciad roghainn aca, ach na gabh thu fhèin.\nCo-dhiù aideachadh gu bheil sinn le bhith a ’cleachdadh arbhar gu h-èifeachdach a’ cuideachadh corporra mòr gus toirt air boireannaich is nigheanan rudan a dhèanamh nach eil iad airson a dhèanamh, gus am bi fir mar sinn a ’faireachdainn math airson beagan dhiog.\nGabh cuid de sheilbh air na tha seo a ’dèanamh gu clann Shealain Nuaidh.\nThathas den bheachd gu bheil 88 sa cheud de pornagraf air-loidhne fòirneartach. Le bhith a ’toirt taic don ghnìomhachas seo tha sinn a’ toirt taic don t-seòrsa as ùire de fhoghlam gnè, far am bi balaich ag ionnsachadh gur e seòrsa dlùth-cheangal a th ’ann a bhith a’ slaodadh, a ’tachdadh agus a’ goirteachadh an cuid nigheanan, agus nigheanan a ’fàs suas a’ smaoineachadh gu bheil iad an dùil a bhith mar na boireannaich anns na bhideothan. is e sin an aon ghnè a chunnaic iad a-riamh.\nMa tha a bhith a ’cluinntinn an stuth seo a’ toirt ort atharrachadh a dhèanamh, tha mi air a bhith ag obair leis an Dr Thorpe air seata de mholaidhean gus gluasad air adhart bho porn.\nTha e air adhart Duilleag Facebook a ’phròiseict. Ma tha dragh ort mu dheidhinn a ’sealltainn suas nad eachdraidh, dìreach tionndaidh air do bhrobhsair prìobhaideach an toiseach ... gu math cinnteach gu bheil fios agad mar a tha sin ag obair.\nAgus seall, chan eil mi a ’dol a dh’innse dhut dè a nì thu nuair a bhios na cùirtearan dùinte. Ach tha mi ag iarraidh ort gun a bhith ag ithe pornagraf le do shùilean dùinte gu farsaing.\nTha an eadar-lìn ag obair còmhla rinn ann an dòighean nach tuig sinn gu tur, ach is e a bhith a ’lorg dòigh eile airson thu fhèin a bhith ann an sunnd aon rud mòr as urrainn dhut a dhèanamh gus deagh bhuaidh a thoirt ort fhèin, air an dàimh agad agus air do chlann.\nTha Jesse Mulligan na preasantair air a ’Phròiseact