Ptengine: Mapaichean Teas, Iomairt, Sgrùdadh Tionndadh agus Analytics | Martech Zone\nIs iomadh fear dhiubh anailisean tha àrd-ùrlaran air a ’mhargaidh na tha air fhàgail de theicneòlas a tha còrr air dà dheichead bliadhna a dh’ aois, tha teicneòlasan nas ùire a ’cur fòcas nas motha air giùlan luchd-cleachdaidh agus mion-sgrùdadh funail tionndaidh. Tha clàran teas mar dhòigh foirfe air faicinn mar a tha luchd-cleachdaidh ag eadar-obrachadh thar ùine le cruth, seòladh agus gairm-gu-gnìomh na làraich agad. ptengine a ’tabhann cruinneachadh de dh’ innealan a chaidh a thogail gu sònraichte airson na h-amasan sin.\nMion-sgrùdadh Mapa Teas - Dèan coimeas eadar clàran teas eadar diofar dhuilleagan, amannan ùine, agus roinnean gun chrìoch gus diofar ghiùlan luchd-tadhail fhaicinn.\nCliog air Heatmap - Dèan dealbh air dàta cliog le sealladh teirmeach, a ’toirt tuigse luath is furasta air giùlan luchd-tadhail.\nMapa teas aire - Tha an dàta a chaidh a chruinneachadh a ’tabhann dearbhadh a thaobh far a bheil luchd-tadhail a’ cuimseachadh barrachd, a ’cuideachadh le bhith a’ dearbhadh an t-àite sanasachd as fheàrr, a ’toirt seachad prìomh fhiosrachadh nuair a bhios iad a’ dealbhadh agus ag ath-dhealbhadh duilleagan tighinn air tìr, a ’lughdachadh trèigsinn chairtean ceannach, a’ meudachadh atharrachaidhean de fhoirmean air-loidhne, agus a ’ro-innse mar a chleachdas luchd-tadhail an làrach-lìn agad san àm ri teachd. .\nSgrùdadh Ioma-inneal - a ’tracadh agus a’ sgrùdadh dàta bho gach inneal agus a ’toirt taic do làraich a chaidh an togail le dealbhadh freagairteach.\nAnailis air Duilleag - inneal sgrùdaidh làidir gus an àireamh de chlican a chruinneachadh bho eileamaidean eadar-ghnìomhach agus neo-eadar-ghnìomhach. Ge bith dè an eileamaid, faigh tuigse air an fhìor àireamh de chlican air na putanan, ìomhaighean, bhideothan agad, clàir-taice sìos agus barrachd.\nMapa Scroll Reach - ath-chòmhdach cliog agus aire air clàran teas gus an àireamh sa cheud de luchd-tadhail a thoirt a-steach gu earrannan sònraichte den duilleag agad. Faigh làn shealladh air carson a tha an luchd-tadhail agad a ’falbh nuair a thig iad air tìr air an làrach-lìn agad.\nAnalytics buidhne - A ’cleachdadh Head Match, End Match, Exact Match, agus Regex, tha Ptengine a’ tabhann diofar dhòighean air duilleagan anns a bheil taobhan cumanta a sgrùdadh, leithid brògan le dathan eadar-dhealaichte, càraichean le diofar mhodalan, artaigilean le diofar ùghdaran, duilleagan a ’tighinn air tìr le URLan eadar-dhealaichte. Sàbhail ùine air a chaitheamh air URL na h-iomairt a tha ann an-dràsta atharrachadh.\niomairtean - cruthaich URL iomairt (no maids an fheadhainn a tha ann), agus dèan sgrùdadh air trafaic a rèir ainm, stòr, meadhan, teirm, agus susbaint.\nTonnan Tionndaidh - Ionnsaich càite agus carson a chuireas luchd-tadhail stad air na cuairtean aca, agus mar a bhios iad a ’seòladh air feadh an làrach-lìn agad. Cuir a-steach Mapa Teas Ptengine anailisean chun neach-tionndaidh agad agus luchd-tadhail a thionndadh gu bhith nan luchd-ceannach.\nRo-shealladh Luchd-tadhail Fìor-ùine - cruinnich dàta air trafaic luchd-cleachdaidh co-aimsireil, a ’toirt cothrom dhut atharrachadh margaidheachd luath agus èifeachdach a dhèanamh.\nAnalytics Cruinn-eòlasach - Ann an àm fìor, luchd-cleachdaidh pinpoint àiteachan cruinn-eòlasach.Visitor Details\nFiosrachadh Luchd-tadhail - sùil a chumail air a h-uile dàta deatamach de luchd-tadhail co-shìnte, leithid gnìomhan, seòladh susbaint, siostaman obrachaidh, brobhsairean lìn, agus duilleagan tar-chuir.\nTags: mapa teas aireclàr teas airecliog air mapa teascliog air heatmapanailisean mapa teasmapaichean teasheatmapptengine


Tha Streamland Media ag ainmeachadh rùn a bhith a ’faighinn gnìomhachas post Technicolor bho Technicolor | Naidheachdan NAB Show | 2020 NAB Show Com-pàirtiche Meadhanan agus Riochdaire NAB Show LIVE. Naidheachdan Innleadaireachd Craolaidh\nDachaigh » nochdadh » Tha Streamland Media ag ainmeachadh rùn a bhith a ’faighinn gnìomhachas post Technicolor bho Technicolor\nTha Streamland Media, air an robh Picture Head Holdings LLC roimhe, air aonta a dhèanamh gus gnìomhachas Technicolor Post fhaighinn. Tha an leasachadh seo a ’togail air lìonra cruinne Streamland de thàlant a choisinn duaisean, a’ daingneachadh an dealas don chruthachalachd, ùr-ghnàthachadh agus co-obrachadh a tha riatanach ann an iar-riochdachadh. Tha an togail, a tha fo chumhachan dùnaidh àbhaisteach, a ’faighinn taic bho Trive Capital agus Five Crowns Capital agus tha dùil gun dùin e sa chiad leth de 2021.\nA ’phrìomh-oifis ann Los Angeles, Tha Streamland Media ag obair tro aonadan gnìomhachais aonaichte air feadh na cruinne, a ’toirt a-steach stiùirichean gnìomhachais Bùth Dealbhan, Buidheann Formosa, Ghost VFX, Ceann Dealbh, Buidheann an Tuathanais, agus Finalé Post. Bidh na gnìomhachasan sònraichte sin a ’toirt taic do fhilmichean tarraingeach, episodic, eadar-ghnìomhach agus a’ tighinn am bàrr le bhith a ’toirt seachad fuasglaidhean àrd-ìre, gnàthaichte ann an crìochnachadh dhealbhan agus fuaim, buaidhean lèirsinneach agus margaidheachd. Bidh cur-ris Technicolor Post a ’neartachadh clàr tàlant cliùiteach Streamland agus a’ leudachadh dòigh-obrach gun samhail a ’chompanaidh gus coinneachadh ri feumalachdan luchd-cleachdaidh ann an roinnean air feadh an t-saoghail a’ toirt a-steach na SA, Canada, an Roinn Eòrpa agus an RA.\nThèid gnìomhachas Technicolor Post a chur còmhla ris a ’phasgan de ghnìomhachasan cliùiteach aig Streamland Media. Cha tèid briseadh sam bith a dhèanamh air na seirbheisean a choisinn duaisean do luchd-dèiligidh Technicolor Post rè an amalachaidh seo, agus bidh gach neach-obrach a tha coisrigte do Technicolor Post mar phàirt den ghnothach seo.\n“Tha dealas an sgioba againn airson sàr-mhathas cruthachail agus na choilean iad air leth air leigeil le Streamland Media an teaghlach air leth seo de ghnìomhachasan bùtha a thogail,” arsa Ceannard Streamland Media, Bill Romeo. “Tha sinn air leth toilichte gu bheil luchd-ealain Technicolor Post air leth math còmhla rinn. Le bhith a ’cur theicneòlasan Technicolor Post agus àiteachan air feadh an t-saoghail gu Streamland leigidh sinn leinn com-pàirteachadh leis a h-uile neach-dèiligidh againn gu ìre nas motha. Tha mi air bhioran airson na tha air thoiseach. ”\n“Tha modail Streamland stèidhichte air feallsanachd fad-ùine a tha a’ cur luach air a chultar sònraichte agus a ’brosnachadh co-obrachadh aig a h-uile tionndadh,” arsa Dàibhidh Stinnett, com-pàirtiche aig Trive Capital. “Tha seo air a bhith aig clach-oisinn soirbheachas na companaidh ris a bheil sinn a’ toirt taic. Tha sinn air leth toilichte a bhith a ’toirt seirbheis don choimhearsnachd iar-riochdachaidh le tairgse coileanta a chaidh a dhealbhadh gu sònraichte gus coinneachadh ri feumalachdan luchd-cleachdaidh air feadh na cruinne.”\nTha Jeffrey Schaffer, a stèidhich agus a bha na chom-pàirtiche riaghlaidh aig Five Crowns Capital, a ’nochdadh a’ bheachd. “Fo stiùir sgioba gnìomh agus bòrd Streamland Media, tha sinn a’ faicinn àm ri teachd math airson mean-fhàs iar-riochdachadh nuair a thig an aonta seo gu crìch. ”\n“Tha reic ro-innleachdail Technicolor Post mar phàirt den lèirsinn fad-ùine againn airson Seirbheisean Riochdachaidh Technicolor gus fòcas a chuir air VFX agus beòthalachd airson a’ ghnìomhachais dibhearsain, agus seirbheisean cruthachail agus teicneòlasan airson a ’ghnìomhachas sanasachd, a bheir an luach as motha don luchd-dèiligidh againn. Cumaidh sinn oirnn a ’cuimseachadh air na prìomh raointean sin tro na stiùideothan cruthachail againn a tha air duaisean a chosnadh The Mill, MPC, Mgr X agus Mikros Animation,” thuirt Richard Moat, Ceannard Technicolor.\nMu Streamland Media\nBidh Streamland Media, a bha roimhe seo Picture Head Holdings LLC, ag obair tro phrìomh ghnìomhachasan iar-riochdachaidh air feadh na cruinne, nam measg Picture Shop, Formosa Group, Ghost VFX, Picture Head, The Farm Group, agus Finalé Post. Bidh na gnìomhachasan aonaichte sin a ’toirt taic do fhilmichean feartail, episodic, eadar-ghnìomhach agus a’ tighinn am bàrr le bhith a ’toirt seachad tàlant aig ìre àrd, eòlas teignigeach agus fuasglaidhean gnàthaichte ann an crìochnachadh dhealbhan is fuaim, buaidhean lèirsinneach agus margaidheachd. Prìomh oifis ann an Los Angeles, Tha Streamland Media a ’tabhann grunn àiteachan air feadh na cruinne air feadh nan SA, Canada, an Roinn Eòrpa agus an RA a tha ag amas air dòigh-obrach sònraichte, roinneil a thoirt seachad gus coinneachadh ri feumalachdan luchd-cleachdaidh.\nTha Technicolor na stiùiriche air feadh na cruinne ann a bhith a ’cruthachadh agus a’ lìbhrigeadh eòlasan dibhearsain iongantach. Le bhith ag aonachadh ealain air thoiseach air gnìomhachas le ùr-ghnàthachadh aig ìre cruinne, bidh a ’chompanaidh agus an teaghlach de stiùidiothan cruthachail a’ cuideachadh sgeulaichean gus na seallaidhean as adhartaiche aca a thoirt beò.\nPrevious: Bidh Evolve Technology a ’cur Mo-Sys StarTracker ris a’ chlàr tasgaidh agus trèanaidh aige\nNext: Co-labhairt Tairgse Audinate air Atharrachadh Foghlam Ciùil airson COVID le Dante Rè NAMM 2021


Bidh fèin-leigheas de chàileachd àrd Eridium Plug 1D a 'dèanamh saothrachadh\n1D brand sradag plug, le Iapan NGK, denso, sradag plug teicneòlas agus NTK ceramic teicneòlas còmhla teisteanas. Tha am bathar còmhdach dùbailte Platinum sradag plug, Platinum sradag plug, Iridium Platinum sradag plug, Iridium sradag plug, Nickel alloy sradag plug agus modailean eile.\nIgition luath agus beatha fhada, àrd\nTha an gasket glè chudromach ann an structar a 'phlug sprak. Ach nuair a thèid am pluga a 'phlug a' phlug a lasadh, tha teòthachd a 'chonnspaid measgachadh gu math àrd.\nTamong Tha mòran ngk plug a 'plug gasgaidean, air an cleachdadh gu farsaing ann an teicneòlas taobh a-staigh de sgeadachadh taobh a' ghnèithe. Leasaich caitheamh connaidh caitheamh seasmhach air suidheachadh electrode a-muigh a 'phlug spìosraidh


Gaelic: Mòd Dhùn Omhain, dè tha romhainn? - The Scotsman\nGaelic: Mòd Dhùn Omhain, dè tha romhainn?\nBidh a dhà dheug a’ cluichd anns na farpaisean pìobaireachd do dh’òigridh eadar 13 agus 15 bliadhna dh’aois. ’Nam measg tha Brìghde Chaimbeul o Chaol Loch Aillse agus Seamus O Baoighill á Slèite, a tha le chèile air iomadh duais a chosnadh. Cluinnear aon neach deug anns gach farpais dha na h-inbhich, far a bheil measgachadh inntinneach de phìobairean a tha fìor chliùiteach mar-thà agus deagh phìobairean air nach eilear fhathast buileach cho eòlach. Anns na farpaisean fìdhleireachd bidh òigridh á iomadh ceàrn a’ cluichd, ach chan eil na h-inbhich ach gann. Sann áLeòdhas a tha a h-uile gin dhena farpaisich a bhios a’ cluichd na maileoidean. Nach math gu bheil iad a’ cumail an t-seòrsa ciùil seo beò.\nSe luchd ionnsachaidh òga a bhios a’ seinn Di-Luain, agus bidh na farpaisean dha na còisirean daonnan fìor inntinneach. Cluinnear cuideachd an dà fharpais airson Bonn Cuimhneachan Sheumais Mhic a’ Phì, anns am bi an ìre daonnan gu math àrd.\nTha na h-àireamhan de na fileantaich a bhios a’ nochdadh Di-Màirt gu math fallain, le àireamhan àrda de nigheanan a’ seinn san t-seann nòs. Se farpaisean fìor thlachdmhor dhan luchdèisteachd a bhios annta seo.\nBidh aire dhaoine air na farpaisean dha na Buinn Òir Di-Ciadain agus Diar-Daoin. Tha grunn dhe na boireannaich, Ceitidh Nic a’ Ghobhainn agus Gillian NicDhòmhnaill ’nam measg, air tighinn faisg air Bonn Òir a’ Chomainn a chosnadh roimhe seo, ach bidh farpaisich ùra a tha fìor chomasach ’nan aghaidh. ’Nam measg bidh Raonaid Deans a bhuannaich an t-Aigeallan Airgid an-uiridh, agus Eilidh Rothach a rinn fìor mhath aig Mòd Mhuile. Am measg nam fear, bidh Ruairidh MacCarmaig a’ seinn ann am farpais nan inbheach air son a’ chiad uair, an dèidh dha iomadh duais a chosnadh nuair a bha e na b’ òige. Bidh grunn de dh’fharpaisich a’ feuchainn ri Bonn Òir a’ Chomainn agus Bonn Òir an t-Seann Nòis a chosnadh le chèile am-bliadhna, agus tha cuid ’nam measg a tha glè chomasach air sin a dhèanamh.\nSe Di-Haoine latha nan còisirean mòra ann am farpais Sgiath MhicShimidh ’s Thulaich Bhàrdainn. B’e Còisir Inbhir Pheofharain, Ceòlraidh Ghàidhlig Ghlaschu agus Còisir Inbhir Nis na còisirean bu soirbheachaile anns na deich bliadhna chaidh seachad, agus cha bhiodh e ’na iongnadh nam faigheadh tè dhiubh seo an duais a-rithist.


Seòl tro Eachdraidh: Lorg batail Baltic an Dara Cogaidh air turas mara sògha\nDachaigh » Artaigilean Naidheachdan as ùire » A 'siubhal » Seòl tro Eachdraidh: Lorg batail Baltic an Dara Cogaidh air turas mara sògha\nNaidheachdan Eadar-nàiseanta a ’briseadh • Naidheachdan Siubhail a ’briseadh • Siubhal Gnìomhachais • A 'siubhal • Cultar • Naidheachdan briseadh Estonia • Naidheachdan briseadh na Fionnlainn • Gnìomhachas Aoigheachd • Naidheachdan sòghalachd • Naidheachdan • Naidheachdan briseadh na Ruis • turasachd • còmhdhail • Ùrachadh Ceann-uidhe Siubhail • Naidheachdan Uèir Siubhail • Naidheachdan briseadh na SA\nGearran 12, 2018\nMar a tha ùidh ann an siubhal mara beag agus siubhal foghlaim a ’sìor fhàs, tha Taigh-tasgaidh Nàiseanta an Dara Cogaidh ann an New Orleans a’ dol air adhart leis a ’ghluasad le bhith a’ leasachadh thursan a bhios a ’lorg tachartasan aig àm an Dàrna Cogaidh agus aig an aon àm a’ tabhann sòghalachd gun samhail agus ruigsinneachd dha aoighean tuigseach. Is e am fear as ùire de na cuairtean sin Tyranny on Two Fronts, prògram fearann is turais naoi-oidhche anns a bheil an t-ùghdar agus neach-eachdraidh ainmeil Alexandra Richie. Bidh an turas a ’sgrùdadh an lìon ceangailte de chaidreachasan air oirthir Muir a’ Bhaltaig san Dàrna Cogadh.\nLe àiteachan-fuirich air bòrd an sòghalachd Le Soléal megayacht, bidh aoighean a ’seòladh à Stockholm, an t-Suain gu Copenhagen, an Danmhairg le puirt gairm ann an Helsinki làn eachdraidh, Fionnlainn; St Petersburg, an Ruis; agus Tallinn, Eastoinia. Bidh aoighean a ’siubhal ann an stoidhle, le balconies a’ nochdadh air a h-uile caban agus biadh air a bhrosnachadh leis an Fhraing airson seachd oidhcheannan. Mus tèid thu air bòrd an t-soithich, tha àiteachan-fuirich air an toirt seachad airson dà oidhche aig Grand Hôtel Stockholm còig rionnagan agus post-turais airson aon fheasgar aig Taigh-òsta D’Angleterre ann an Copenhagen.\nTha an clàr-siubhail air leth sònraichte agus beairteach a chaidh a leasachadh le Taigh-tasgaidh Nàiseanta an Dara Cogaidh a ’toirt sgrùdadh domhainn air prìomh bhailtean agus tachartasan anns a’ Bhaltaig aig an robh prìomh phàirt ann a bhith a ’cumadh toradh an Dàrna Cogaidh. Leis an eòlas a th ’aice air Meadhan na Roinn Eòrpa agus na Baltics, bheir làthaireachd an Dotair Richie seallaidhean luachmhor don sgìre tro chòmhraidhean làitheil agus eadar-obrachadh. Gheibh aoighean tuigse nas doimhne air na suidheachaidhean aon-de-a-sheòrsa ris an do dhèilig Lochlann agus na dùthchannan Baltach ann am bliadhnaichean tràtha a ’chogaidh. Le ceannsalaichean brùideil ann an cumhachd air gach taobh, lorg an t-Suain, Nirribhidh, agus an Fhionnlainn iad fhèin glaiste sa mheadhan agus bha aca ri bhith an urra ri seata iom-fhillte de chòmhraidhean agus chaidreachasan airson mairsinn - agus tha an turas seo a ’tadhal air mòran de na raointean a bha cudromach aig an àm seo .\nIs e an rud a tha a ’dèanamh an turas seo as iongantaiche na ceanglaichean agus eadar-obrachaidhean aon uair ann am beatha a tha san amharc tron phrògram. A bharrachd air ruigsinneachd nach fhacas riamh roimhe air nithean bho thasglann Taigh-tasgaidh Nàiseanta an Dara Cogaidh agus tadhal air prìomh làraich air feadh an turais gu lèir, tha cothrom làn-ùine aig aoighean air an Dr Richie, a bhios gu pearsanta a ’stiùireadh a’ bhuidheann tro na h-àiteachan air an turas.\nLe bhith a ’dearbhadh a cuid eòlais san raon, thàinig aon de na h-obraichean as ùire aig Ms Richie, Warsaw 1944, gu bhith mar an leabhar # 1 as fheàrr a reic anns a’ Phòlainn agus choisinn i Duais Newsweek Teresa Toranska airson an neo-fhicsean as fheàrr 2014, a bharrachd air Duais Kazimierz Moczarski airson an rud as fheàrr. Leabhar Eachdraidh sa Phòlainn 2015.\n“Bho stadan mar a’ chiad phrìomh-bhailtean a thuit dhan Ghearmailt Nadsaidheach ann an 1940 gu far an do chùm luchd-poilitigs neodrachd anns a ’chòmhstri, tha Tyranny on Two Fronts dha-rìribh air turas air cùl ghnothaichean eachdraidheil le aon de na h-ùghdarrasan as ainmeil san t-saoghal. an roinn agus an ùine. ”\nAm measg nam prìomh thachartasan air an turas tha:\n• A ’tadhal air làraich a tha cudromach ann an Cogadh a’ Gheamhraidh mar St Petersburg, an Ruis, sealladh aon de na sèistean as fhaide agus as millteach ann an eachdraidh.\n• A ’stad aig Taigh-tasgaidh Mannerheim ann an Helsinki, Fionnlainn, a tha na dhachaigh do Carl Gustaf Emil Mannerheim, stiùiriche armachd na Fionnlainne san Dàrna Cogadh agus a bha na cheann-suidhe air Fionnlainn.\n• Agus a ’sgrùdadh thaighean-tasgaidh agus seann phrìosanan ann an Tallinn, Eastoinia, far an robh na daoine air an sàrachadh le dà dhreuchd brùideil.\nAirson naoi oidhcheannan, bho 6 Ògmhios tro 15, 2018, bidh Tyranny on Two Fronts a ’tòiseachadh aig $ 10,495 gach neach, stèidhichte air seilbh dùbailte. Tha prìsean a ’toirt a-steach seachd oidhcheannan air bòrd Le Soléal megayacht a’ toirt a-steach biadh agus saor-làithean; trì oidhcheannan ann an taighean-òsta sòghail ro agus às deidh turas-mara; cuairtean clàraichte air a ’chladach; gluasadan puirt-adhair; agus mòran de ghnìomhachdan a bharrachd mar a chithear air an làn chlàr-siubhail.


SÙILEAN TIORAM CO-CHEANGAILTE RI MASG: FEUMAIDH TU FIOS A BHITH AGAD - SLÀINTE\nseòrsaichean lemonan ann an california\nseòrsaichean eòin le dealbhan\ncia mheud diofar chraobh ghiuthais a tha ann\nTha samhradh an seo; atharraich an cleachdadh cùram-craiceann agad cuideachd\nBidh burraidheachd saidhbear ag àrdachadh ionnsaigheachd ann an clann\nBha Emma Corrin aig a ’Chrùn a’ feumachdainn 10 neach airson mac-samhail de dh ’èideadh pòsaidh Diana a chaitheamh\nTroighean fuar ann an geamhraidhean? Dèan eòlas air na h-adhbharan agus na leigheasan\nBidh Anna Burns ’Milkman a’ buannachadh Duais Orwell airson ficsean poilitigeach\nBidh Manushi Chhillar a ’toirt dhuinn amasan fasan samhraidh ann an èideadh fhlùraichean Anita Dongre\nSeo carson a dh ’fheumas tu‘ gotu kola ’a chur ris a’ chleachdadh cùram-craiceann agad\nBidh a ’chompanaidh theatar Guild of the Goat a’ cluich le àite, gnèitheachas agus Shakespeare ann an Sonnets c.2019\nTha e cudromach gum bi luchd-caitheamh masg fada a ’tuigsinn a’ bhuaidh a th ’aige air slàinte sùla agus ceumannan iomchaidh a thòiseachadh gus sùil a thoirt air irioslachd ocular\nSeo mar a bheir thu aire do shùilean nuair a bhios tu a ’caitheamh masgaichean airson ùine mhòr. (Stòr: Getty Images / Thinkstock)\nLe seo, feumaidh eòlas a bhith agad air buaidhean sònraichte a thaobh cleachdadh fada de masg aghaidh. Mothachadh craicinn , is e acne brisidh agus cluasan goirt cuid de na fo-bhuaidhean cumanta a bhios luchd-caitheamh a ’cleachdadh masgaichean airson amannan fada. Aig an aon àm, tha caitheamh masg fada cuideachd air syndrome meidigeach ùr a chruthachadh a tha offthalmo-eòlaichean a ’dèiligeadh riutha - suidheachadh ris an canar gu farsaing‘ sùilean tioram co-cheangailte ri masg ’. Mar sin, ma tha thu air a bhith a ’fulang irioslachaidh agus dìth lubrication nan sùilean thairis air na mìosan a dh’ fhalbh, gu sònraichte às deidh masg aghaidh a bhith na phàirt cunbhalach den èideadh agad, is dòcha gu bheil thu a ’fulang leis an syndrome seo!\nTha an teirm ‘sùilean tioram co-cheangailte ri masg’ air airgead a chosnadh o chionn beagan mhìosan a-riamh bho mhothaich offthalmo-eòlaichean sruth de dhaoine ag aithris le sùilean tioram agus iriosal. B ’e pàipear leis an tiotal aon de na ciad chòmhraidhean a chaidh a chumail ann an litreachas saidheansail air an iongantas seo Mothachadh ocrach agus tiormachd aghaidh aghaidh air fhoillseachadh anns an Ophthalmology agus Teòiridh iris air ais san Iuchar 2020. Dh ’innis ùghdaran a’ phàipeir àrdachadh mòr ann an comharraidhean sùla tioram am measg luchd-cleachdaidh masg cunbhalach aig iomadh clionaig ann an Utah anns na SA, arsa Nikkhil K Masurkar, stiùiriche gnìomh, ENTOD Pharmaceuticals.\nGed nach deach sgrùdadh ionadail a dhèanamh gu ruige seo air a ’chuspair anns na h-Innseachan, tha fianais aithriseach a’ daingneachadh gluasad na cruinne. Tha grunn dhaoine aig nach robh eachdraidh roimhe de syndrome sùilean tioram air aithris mun staid. Tha seo a ’toirt a-steach daoine a tha air a bhith a’ caitheamh cus ùine air didseatach innealan ann am bliadhna glasaidh a bharrachd air an fheadhainn le masg orra airson ùine mhòr. Tha proifeiseantaich meidigeach agus daoine eile a tha ann an obraichean làraich agus a dh ’fheumas iad masgaichean a chaitheamh fad an latha gus iad fhèin a dhìon bhon ghalar ann an cunnart nas motha.\nDè a tha ag adhbhrachadh sùilean tioram am measg luchd-caitheamh masg?\nColtach ri craiceann, bidh sùil cuideachd a ’call taiseachd mar thoradh air falmhachadh. (Dealbh: Getty Images / Thinkstock)\nGu follaiseach, chan eil na h-aghaidhean againn air an dealbhadh gus masgaichean a chaitheamh airson uairean a-thìde aig pìos. Bidh sinn uile a ’faighinn eòlas air mar a tha an sgìre timcheall air na h-aghaidhean as ìsle againn buailteach a bhith a’ teasachadh air sgàth exhalation seasmhach taobh a-staigh na masgaichean. Bidh a bhith a ’caitheamh masgaichean a’ cur bacadh air sruthadh àbhaisteach èadhair bho ar cuinneanan agus cuideachd ag ath-stiùireadh cuid den èadhar a bhios sinn a ’cuir a-mach a dh’ ionnsaigh ar sùilean. Nuair a bhios seo a ’tachairt an-còmhnaidh airson uairean a-thìde aig sìneadh, bidh e a’ cur ri tiormachadh an lubrication anns na sùilean, a ’leantainn gu irritachadh no sèid air uachdar na sùla. Rinn am pàipear rannsachaidh le luchd-rannsachaidh Utah sgrùdadh cuideachd air staid truailleadh corneal am measg dhaoine le masg le teip orra gus casg a chuir air co-chruinneachadh adhair a dh ’ionnsaigh na sùilean. Dhearbh an sgrùdadh gu bheil an t-inneal tapadh a ’toirt buaidh air turas àbhaisteach an eyelid as ìsle, agus mar thoradh air sin tha irritation den uachdar ocular.\nAn urrainn dhut rudeigin a dhèanamh mu dheidhinn?\nTha e cudromach gun tuig luchd-caitheamh masg fada a ’bhuaidh a th’ aige slàinte sùla agus ceumannan iomchaidh a thòiseachadh gus sùil a thoirt air irioslachd ocular. Ged nach eil e comasach rèiteachadh a dhèanamh air masg, feumar ceumannan for-ghnìomhach a thòiseachadh gus cuir às no lughdachadh a ’bhuaidh a th’ aige air slàinte ocular. Ma tha thu nad aon de na daoine sin a bhios a ’caitheamh masgaichean a h-uile latha airson uairean a-thìde aig pìos, seo na rudan as urrainn dhut a dhèanamh mu dheidhinn:\n* Cuir ort masgaichean a tha iomchaidh gu leòr, agus mas fheàrr leat le sreang-sròin pliable gus casg no lughdachadh sruthadh adhair bho do chuinnean a dh ’ionnsaigh na sùilean.\n* Tagh am masg ceart dhut fhèin. Dèan cinnteach nach bi cus buaidh aig do masg air an eyelid as ìsle agad no gun cuir thu bacadh air a ’phròiseas cromadh àbhaisteach.\n* Ma ghabhas e dèanamh, thoir fois cunbhalach dhut fhèin bhon masg. Mas urrainn dhut beagan ùine a chaitheamh aig àiteachan dìomhair no fosgailte eadar obair, thoir air falbh do masg agus leig le do shùilean faighinn seachad air an t-sàrachadh. Leis an aon loidsig, faodaidh tu an masg agad a thoirt air falbh nuair a tha thu a ’coiseachd nad aonar ann an àite fosgailte no nuair a tha thu nad aonar san àite-obrach.\n* Ma gheibh thu eòlas comharraidhean leithid irioslachd, itch, no mothachadh losgaidh anns na sùilean, thoir cunntas dha offthalmo-eòlaichean agus faigh sgrùdadh ort fhèin sa bhad.\n* Thathas a ’moladh a bhith a’ cleachdadh boinneagan sùla lubricating mar a tha òrdaichte leis an offthalmo-eòlaiche airson daoine le sùilean tioram.\nTha Selena Gomez a ’bruidhinn mu dheidhinn slàinte inntinn agus giùlan giùlan dualchainnt: Faigh eòlas air\nBidh McDonald’s aloo tikki a ’gleidheadh àite ann an clàr Ameireagaidh le tag vegan\nRamadan: Thoir sehri fallain leis na molaidhean daithead sìmplidh seo


Gnìomhan companaidh |\nTuras Latha Troy - TAIERZHUANG\nle admin air 20-08-26\nTha e cho toilichte turas latha a bhith againn còmhla rinn uile. Taierzhuang Is sinne Xuzhou Troy Co., Earr. Mar sholaraiche pacaidh glainne proifeasanta, bidh sinn ag obair gu cruaidh, a ’cluich nas cruaidhe !!! Gus fois fhaighinn, chuir sinn turas latha air dòigh gu Tai'erzhuang, ...\nCARSON A THA A ’TAGHADH GLAS VIOLET\n1.Tha e a ’coimhead gu math sòghail. Nuair a gheibh thu grèim orra agus gam faicinn fo ghrèin, nochdaidh dath fiolet snog. Nuair a bheir e gràdh don toradh agad aig a’ chiad sealladh. Tha glainne violet 2.Dark càirdeil don àrainneachd agus tha deagh sheasmhachd cheimigeach aige. Faodaidh a ’ghlainne a bhith 100% ath-chuairteachail. Faodaidh glainne violet 3.Dark bacadh a chur air vi ...\nCuirm 5mh Ceann-bliadhna\nle admin air 19-08-15\nBidh sinn a ’gluasad gu oifis ùr! Tòisichidh lasachadh san Lùnastal, faodaidh tu fios a chuir thugainn an-asgaidh


Bidh Opera airson iOS gu tur ag ùrachadh a dhealbhadh | Naidheachdan IPhone\nMa bhios sinn a ’bruidhinn mu bhrobhsairean airson iOS, feumaidh sinn bruidhinn, a bharrachd air Safari, Firefox, Edge, Chrome, Firefox agus Opera ged a tha mòran a bharrachd ann ach tha cuota cleachdaidh fada nas ìsle aca. Opera, brobhsair a tha thairis air na bliadhnaichean air a bhith a ’tuiteam fo smachd mòran de luchd-cleachdaidh (dìreach mar Firefox) dìreach ùraich an aplacaid le nobhail chudromach: an dealbhadh.\nTha brabhsair Opera Touch, a chaidh ath-ainmeachadh Opera (gun sloinnidhean) a ’sealltainn eadar-aghaidh ùr agus ath-leasaichte dhuinn le dealbhadh minimalist agus a bhith na prìobhaideachd, astar agus eòlas aon-làimhe na prìomh àiteachan tarraingeach airson faighinn air ais pàirt den luchd-cleachdaidh a chaill iad anns na bliadhnachan mu dheireadh nuair a chaidh a ’chompanaidh a reic ri conglomerate Sìneach.\nTha an dealbhadh ùr Opera airson iOS, a ’sealltainn dhuinn dealbhadh nas glaine agus nas còmhnairde, cuir às do fhrasan agus eileamaidean eile a luchdaich bòidhchead a ’bhrobhsair. Aig a ’bhonn, chaidh ìomhaighean ùra a chur ris far am faigh sinn cuideachd putan gnìomh luath a chaidh a thoirt a-steach ann an dreachan roimhe.\nEste putan gnìomh luath a ’leigeil leinn faighinn gu roghainnean brabhsair leithid sgrùdadh, cuir taba, stad air luchdachadh na duilleige ... a bharrachd air a bhith comasach air ruigsinneachd luath a stèidheachadh air na duilleagan as motha a chleachdas sinn.\nAn dath purpaidh clasaigeach leis an do dh ’aithnich mòran de luchd-cleachdaidh am brabhsair seo air a dhol à bith. Chaidh feart coltach ris an fhear a tha Apple a ’tabhann dhuinn le Leantainneachd a chuir ris, a’ leigeil le luchd-cleachdaidh cumail orra a ’cleachdadh brabhsair Opera bho iOS no Mac far an do dh’ fhalbh iad.\nIs e fear eile de na comasan ùra a lorgas sinn san ath-dhealbhadh iomlan seo a chaidh air adhart le Opera wallet Ethereum aonaichte (aig an àm seo chan eil iad a ’tabhann wallet airson Bitcoins no airgeadan didseatach eile). A bharrachd air an sin, tha e cuideachd a ’toirt a-steach a briosgaidean bacadh ad agus bacadh.\nOpera: Brabhsair lìn luathSaor an-asgaidh\nSlighe iomlan don artaigil: Naidheachdan IPhone » Aplacaidean IPhone » Bidh Opera airson iOS gu tur ag ùrachadh a dhealbhadh


Tha mi duilich nach do dh'obraich e.\nTesco nan Innseagan ann an Inbhir Nis\nTha a coltach gu bheil Tesco nan Innseagan ann an Inbhir Nis a' cur suas soidhnichean ann am Beurla a-mhàin. Ma gheibh Comhairle na Gàidhealtachd 5 gearain mu dheidhinn tha e coltach gum feum a chùis a dol gu comhairlichean. Feumaidh seo tachairt an-diugh chuala mi!! http://wam.highland.gov.uk/wam/s...\nTopic: Latha math dhuibh!\nRe: Latha math dhuibh!\nFàilte chridheil oribh cmn!\nTopic: Cearcall Còmhraidh, Fìobha\nRe: Cearcall Còmhraidh, Fìobha\nTha mi 'n dòchas gum faigh thu tòrr daoine Anna. Gu math thèid leibh!\nI hope you get lots of people Anna. Good luck!\nTopic: Cùisean ann an saoghal leasachaidh na Gàidhlig "briste"\nRe: Cùisean ann an saoghal leasachaidh na Gàidhlig "briste"\nGràisg wrote: PS cuideigin ri f2 aig BBC Alba? - seall air a' phios mu dheireadh den url : bordbonfire.shtml\nTha mi glè chinnteach gu bheil cuideigin ri fealla dhà!\nCo-chomhairle Soidhnichean Dà-chànanach ¦ Bi-lingual signage\nHalò agus tha mi 'n dòchas gu bheil sibh uile gu math. Tha mi duilich (a-rithist) nach eil mi air a bhith sgrìobhadh an seo bho chionn fhada. Tha Comunn na Gàidhlig an-dràsta dèanamh rannsachadh air am buaidh a th' aig soidhnichean dà-chànanach aig ionadan sgithidh Albannach. Bhiodh e fìor mhath ur ...\nTopic: Dà rud ann an Glasgow ¦ Two things in Glasgow\nBha dùil agam an dearbh rud a chur air dòigh nuair a bhios 48 uairean san latha ach le biadh Sìneach. Nach e an fhìrinn a th' agad; bha mi nam ruithe ann an oifis Inbhir Nis an-diugh ag ràdh rium fhìn b' fheàrr leam gun robh dithis dhìom ann. Ach 's dòcha nach eil an saoghal deiseil airson an leith...\nHalò a chàirdean agus tha mi 'n dòchas gu bheil sibh gu math. Tha mi duilich nach eil mi air sgrìobhadh an seo bho chionn fhada is tha mi 'n dòchas gum bi mi air ais dòigheil a-nis. Seo fios mu dheidhinn dà rud a dh'fhaodhadh ùidh a bhith agaibh annta; Hello ladies and gents and I hope you are all ...\nTopic: Bord blamed for the demise of An Gaidheal Ur\nAn teid an cur an airde air an aite seo? Chuir mise PDF air an larach seo mu thràth: http://www.archive.org/details/opensource Chan eil mi cinnteach, ma gheibh mi cothrom bruidhinn ri an deasaiche chì mi dè tha e airson dèanamh le na seann irisean. Tha lethbhreac de gach PDF (saoilidh mi) agam anns...\nTopic: Who will come out on top on the Caithness Gaelic signposts?\n(na dealbhan tha mi a ciallachadh, chan e na chaidh ag ràdh...)\n'S bochd sin! Tha mi'n dòchas a-mhàin gum fuirichidh larach-lìn a' phàipeir-naidheachd leis tasglann nam seann àireamh. B'àbhaist dhomh cur sìos aistean aca airson ionnsachadh na cànain. 'S dòcha gu bheil e cho math dhuibh na fheadhainn a th' ann an-dràsta a tharraing sìos, chan eil mi cinnteach dè...\nSat Mar 14, 2009 12:18 am\nDeagh naidheachd. Ceud taing NCT.


6 An Dùbhlachd 2012 Ùraichte aig Ùraichte aig\nAlba san Aonadh Eòrpach\nThuirt oifigich an Aonaidh Eòrpaich gu bheil litir deiseil aca a tha a' freagairt ceist bho Thaigh nam Morairean mu bhallrachd Alba neo-eisimeilich san Aonadh, ach nach deach an litir a chur a-mach fhathast. Thuirt na h-oifigich gur e seasamh an EU gum feumadh Alba neo-eisimeileach ballrachd iarraidh anns an Aonadh. Thuirt Rùnaire Ionmhais na h-Alba, Iain Swinney, an-diugh nach eil teagamh ann mu àite do dh'Alba san EU, ach gum feum còmhraidhean a bhith ann mun chùis.\nLeanaidh Virgin Rail a' ruith sheirbheisean rèile air loidhne a' chosta an iar airson faisg air dà bhliadhna eile gus an tèid cùmhnant ùr ullachadh airson tairgse. Agus tha aithisg an-diugh a' càineadh Riaghaltas na Rìoghachd Aonaichte mun dòigh san do thuit a' chiad chùmhnant, dhan bhuidhinn First Group, às a chèile.\nBàta-bathair air a dhol fodha\nTha sgiobannan teasairginn air muir agus san adhair a' coimhead airson seachdnar a tha fhathast a dhìth an dèidh do bhàta-bathair a dhol fodha an dèidh bualadh ann an soitheach eile far chladach na h-Òlaind an-raoir. Chaidh ceathrar a bhàthadh.\nTornado New Zealand\nChaidh triùir a mharbhadh agus na h-uidhir eile a ghoirteachadh nuair a bhuail tornado air Aukland ann an New Zealand. Thàinig air na ceudan dhaoine teicheadh às na dachannan. Seo an tornado as miosa a bh' ann an New Zealand bho chionn còrr is 60 bliadhna.\nTha 27 cosnadh ann an cunnart aig factaraidh mhaoraich ann an Loch Abar, agus a' chompanaidh Associated Seafoods airson an obair a ghluasad às a' Chorpaich gu Bucaidh ann am Moireibh. Tha a' chompanaidh ag ràdh nach eil roghainn aca san t-suidheachadh eaconamach a th' ann. Thòisich conaltradh ri luchd-obrach aig Glenisla Shellfish, agus tha coltas ann gum faodadh an fhactaraidh anns a' Chorpaich dùnadh tràth sa bhliadhna ùir.\nDh'aontaich coinneamh phàrantan Bun-sgoil Ghàidhlig Inbhir Nis an-raoir gum bi co-chomhairleachadh am measg phàrantan mun dòigh as fheàrr air ceannard-sgoile ùr fhastadh. Choinnich pàrantan, tidsearan agus riochdairean comhairle a bhruidhinn air suidheachadh na sgoile, a tha gun cheannard agus e a' fàileachadh air ùghdarras an fhoghlaim ceannard le Gàidhlig fhastadh. Dh'fhàg an ceannard eadar-amail a bh' ann, aig nach eil Gàidhlig, seach nach d'fhuair i an obair làn-ùine.


Dè an caractar ‘Big Little Lies’ a tha nad shoidhne Zodiac? - Tbh & Filmean\nDè an caractar Big Little Lies a tha thu, stèidhichte air do shoidhne Zodiac?\nA-nis sin Lies Beag Mòr ràithe a dhà air ruighinn, chunnaic sinn mu thràth gu bheil atharrachaidhean gu leòr , a ’toirt a-steach màthair-cèile Celeste a tha ro neònach, Màiri Louise (air a chluich le Meryl Streep) . Ach is e aon rud a dh ’fhuirich an aon rud gach feart pearsantachd aig na caractaran. Tha Madeline a cheart cho àrd-chasach, tha Bonnie eadhon nas dìomhaire, agus tha Renata a cheart cho ... um, Renata.\nA-nis gu bheil sinn air ar aonachadh leis an Monterey 5, chuir sinn romhainn beagan spòrs fhaighinn le cuid de na caractaran. Aon cheist a dh ’fhaighnich sinn dhuinn fhìn: Dè na soidhnichean zodiac a bhiodh ann airson gach ball dràmadach den BLL clan? Le stiùireadh bho speuradair còmhnaidh OprahMag.com, Chani Nicholas, bha sinn a ’maidseadh Madeline, Celeste, Jane, Renata, agus barrachd leis an t-soidhne astrological a tha sinn a’ faireachdainn as fheàrr gan riochdachadh.\nCuir stad air na beachdan ma tha thu den bheachd gun do rinn sinn na roghainnean ceart - agus innis dhuinn dè Lies Beag Mòr tha caractar do soidhne.\nSanas - Lean air adhart a ’leughadh gu h-ìosalaon Aries - Renata Klein (Laura Dern)\nCanar ... An Gaisgeach\nFeartan pearsantachd: Neo-eisimeileach, misneachail, brùideil, inflammatory\nTha Renata, màthair beairteach, ag obair, ann an seusan a h-aon, bha Renata dìorrasach faighinn a-mach cò bha a ’feuchainn ri a nighean, Amabella, a thachdadh. A ’cumail a-mach gur e mac Sìne Ziggy a bh’ ann, chaidh i cho fada ri bhith a ’cuir às don bhalach bho phàrtaidh co-là-breith na h-ìghne agus ag aithris dha prionnsapal na sgoile. Agus anns an t-seusan dà premiere, bha i dìreach cho brùideil - Aries aig a cridhe.\ndhà Taurus - Nathan (Seumas Tupper)\nCanar ... An Neach-togail\nna càraid gu toilichte a-riamh às deidh wiki\nFeartan pearsantachd: chill, goireasach, seilbh, stòlda\nFhad ‘s a tha e pòsta aig Bonnie, tha Nathan cuideachd na iar-dhuine aig Madeline, agus ann an seusan a dhà, tha e a’ coimhead coltach gu bheil an dithis fhathast a ’strì ri co-phàrant a dhèanamh den nighean aca, Abigail. Coltach ri fìor Taurus, tha Nathan fhathast daingeann na chreideas gur e am pàrant as fheàrr airson Abigail - agus fear nas fheàrr na Madeline gnàthach cèile, Ed.\nCanar ... An Neach-conaltraidh\nFeartan pearsantachd: ceasnachail, conaltraidh, neo-chunbhalach, mì-chinnteach\nBha Perry mar an duine a bha coltach gu foirfe, rèidh a ’bruidhinn, dìcheallach, eireachdail ri Celeste. Ach mar a dh ’ionnsaich sinn mu dheireadh anns a’ chiad seusan, bha e cuideachd na dhuine ana-cainteach a chaidh a nochdadh mar rapist Jane - agus sheall e mòran de na soidhnichean dà-sgeulachd, dà-aghaidh cuid Gemini.\n4 Ailse - Celeste (Nicole Kidman)\nCanar ... Am Feeler\nFeartan pearsantachd: intuitive, a ’coinneachadh ri feumalachdan chàich, lionn-dubh, dìonach\nA bha na neach-lagha agus a-nis na mhàthair fuireach aig an taigh, ann an seusan a h-aon bha e coltach gu robh beatha gun smal aig Celeste. Ach mar a chaidh an t-sreath air adhart, chunnaic sinn gu robh i air a bhith a ’diùltadh fìrinn droch dhìol an duine aice airson ùine. Anns an t-seusan a dhà, tha Celeste fhathast nam pàirtean co-ionnan bog-labhairt, dìonach, agus lionn-dubh. A fhìor aillse!\nHilary Browyn Gayle / HBO\nCanar ... An Rionnag\na bheil bean aig daddy yankee\nFeartan pearsantachd: blàth, faisg air làimh, uachdaranachd, fèin-obsessed\nTha Bubbly Madeline na stiùiriche neo-oifigeil air a ’bhuidheann charaidean aice - agus cuideachd gu tric aig meadhan dràma a’ bhaile. Tha i ag amas air a bhith ann airson a caraidean gu lèir a chuideachadh fhad ‘s a tha i cuideachd a’ magadh air na duilgheadasan teaghlaich aice fhèin. Agus ann an seusan a dhà, chì sinn an Leo ficseanail seo a ’leantainn oirre ga cuir fhèin aig teis-meadhan aire ... agus a’ toirt air adhart uile de na dealbhan-cluiche.\nCanar ... A ’Bhana-phrionnsa\nFeartan pearsantachd: smaoineachail, introspective, breithneachail, neo-thròcaireach\nFad an t-seusain a h-aon, chaidh Ziggy le cainnt bhog a chasaid gu meallta gun robh e ri burraidheachd Amabella san sgoil. Ach a dh ’aindeoin sin, chùm e dlùth dhàimh ri a mhàthair Jane - ged a thug e dùbhlan làidir dhi mu dhearbh-aithne athar. Gu math nas fhaide na na bliadhnaichean aige ach fhathast a ’ceasnachadh dùbhlanach, tha Ziggy na bhròg airson Virgo.\nCanar ... An Caraid\nFeartan pearsantachd: coltach, tlachdmhor, mì-chinnteach, neo-chinnteach\nAn coimeas ri a bhean Madeline, tha Ed nas iuchrach, gu tric a ’feuchainn ris an aimhreit a tha a bhean a’ cruthachadh a rèiteachadh. Mar Libra, tha e gu cinnteach na neach-cumail na sìthe, an-còmhnaidh a ’feuchainn ris a’ chothromachadh a lorg an dà chuid sa phòsadh aige agus san teaghlach aige - ris an canar an ‘duine laghach’, gu sònraichte a rèir a ’chiad duine aig Madeline, Nathan.\n8 Scorpio - Josh agus Max (Camshron agus Nicholas Crovetti)\nCanar ... An Lorgaire\nFeartan pearsantachd: tapaidh, fòcas, obsessive, domineering\nTha càraid mic Perry agus Celeste, an dithis seo a ’cumail an fhreagairt ann an seusan a h-aon gu dìomhaireachd mhòr: Fad na h-ùine, bha e Max a bha a ’goirteachadh Amabella - fìrinn nach do ghlac duine grèim air gu deireadh an t-seusain. Ann an seusan a dhà, tha e coltach gu bheil sinn ceart ann a bhith a ’smaoineachadh an dithis bhràithrean seo mar Scorpios oir tha iad fhathast a cheart cho meallta.\n9 Sagittarius - Chloe (Campa Darby)\nCanar ... An Explorer\nFeartan pearsantachd: èasgaidh, dòchasach, broth, neo-mhothachail\nColtach ri a màthair, tha Chloe gu neo-chomasach i fhèin: Gu h-àrd, càirdeil, agus labhairteach. O, agus tha i air marbhadh blas ciùil airson sgoilear ìre. Nam biodh i na fìor dhuine, dh ’fhaodadh sinn a faicinn gu h-iomlan mar Sag bubbly ach tell-it-like-it-is.\n10 Capricorn - Màiri Louise Wright (Meryl Streep)\nCanar ... An Achiever\nFeartan pearsantachd: a ’feuchainn ri talamh a dhèanamh seasmhach agus fàs seasmhach, faodaidh e a bhith na churmudgeon\nBho thoiseach an t-seusain an toiseach, chunnaic sinn taobh curmudgeon Màiri Louise, a tha gu soilleir amharasach mu a nighean-cèile agus a caraidean - agus an ceangal ri bàs a mic Perry. Tha e soilleir gun do ràinig i baile mòr Monterey gu làr agus stèidhich an suidheachadh seo.\nèideadh serena williams australian fosgailte 2016\naon-deug Aquarius - Jane Chapman (Shailene Woodley)\nCanar ... An Inntleachdail\nFeartan pearsantachd: inntleachdail, ùr-ghnàthach, cus loidsigeach, iomallach tòcail\nFhad ‘s a bha i a’ dèiligeadh ris na casaidean an aghaidh a mac tron chiad seusan, bha Sìne cuideachd a ’sabaid gus faighinn seachad air trauma na h-ionnsaigh aice - fhad‘ s a bha i a ’lorg dearbh-aithne an neach a rinn droch dhìol. Às deidh dha faighinn a-mach gur e Perry an neach-ionnsaigh dìomhaireachd aice, ann an seusan a dhà, tha Jane fhathast a ’cumail a’ dol le bhith a ’cumail fionnar fhad‘ s a chumas i astar sàbhailte bho na faireachdainnean aice mar a bhiodh mòran de Aquariuses.\nCanar ... An Dreamer\nFeartan pearsantachd: truacanta, coibhneil, gun dragh, gun structar\nBidh bean òg saor-spioradach agus dòigheil Nathan, Bonnie gu tric ga fhaighinn fhèin an aghaidh Madeline. Ach aig a ’cheann thall, tha i mu dheireadh a’ cosnadh àite dhi fhèin am measg treubh de bhoireannaich trioblaideach às deidh dhi - gun fhiosta - a ’marbhadh Perry. Ann an seusan a dhà tha e coltach gur e truas na Pisces seo a dh ’fhaodadh a bhith ga faighinn - agus an còrr den Monterey 5 - ann an trioblaid mhòr.\nseacaid leathair le boireannaich collar bian\nleabhraichean neo-fhicsean as fheàrr airson clubaichean leabhraichean\ncàite a bheil sùil nas binne a ’dol an ath rud\ntha mi dìreach airson a bhith a ’dùsgadh gach latha an seo san leabaidh seo


Chan eil bail! Tha Ministear Turasachd Zimbabwe mu choinneimh 40 bliadhna sa phrìosan\nDachaigh » Artaigilean Naidheachdan as ùire » Naidheachdan Siubhail a ’briseadh » Chan eil bail! Tha Ministear Turasachd Zimbabwe mu choinneimh 40 bliadhna sa phrìosan\nNaidheachdan Siubhail a ’briseadh • Naidheachdan • sàbhailteachd • turasachd • Naidheachdan Uèir Siubhail • Trending Now • Naidheachdan briseadh Zimbabwe\nTha Ministear na Turasachd airson Zimbabwe Prisca Mupfumira mu choinneimh 40 bliadhna sa phrìosan, a rèir aithisgean meadhanan ionadail.\nChaidh casaid a chuir air Mupfumira airson casaid droch dhìol san oifis às deidh dhi a ràdh gun do ghabh i US $ 100 millean ann an airgead na Stàite rè a h-ùine mar Mhinistear na Seirbheis Poblach fo riaghaltas Mugabe.\nÀs deidh a cur an grèim o chionn ghoirid, chuir an neach-casaid coitcheann (PG) Kumbirai Hodzi teisteanas a-mach a ’seòrsachadh a cùis mar chùis iom-fhillte a’ sireadh a h-ionnsaigh airson 21 latha fhad ‘s a tha rannsachaidhean a’ dol air adhart, cùis shònraichte ann an casaid na dùthcha. Anns an èisteachd tagradh urrais aice mu choinneamh Breitheamh na h-Àrd Chùirt Ceartas Erica Ndewere Diluain, chuir an neach-casaid Mìcheal Reza an aghaidh a bhith a ’toirt seachad urras ag ràdh gu bheil rannsachaidhean gnàthach air faighinn a-mach barrachd eucoirean mòra a thathas ag ràdh a rinn am ministear mus deach i na ministear Turasachd.\nTha sgrùdaidhean air faighinn a-mach gu bheil cunntas banca CBZ pearsanta 04422647590013 aig an tagraiche anns an deach airgead a thasgadh gu dìreach.\nTha e coltach gum bi am ministear an aghaidh trì casaidean aig a ’char as lugha a’ toirt a-steach foill, airgead a ’losgadh agus droch dhìol san oifis. Tha airgead-airgid a ’tàladh 25 bliadhna sa phrìosan, tha droch dhìol eucoir a’ tàladh 15\nTha Mupfumira mu choinneimh droch dhìol eucorach mu chosgaisean oifis poblach anns a bheil US $ 95 millean.\nChaidh a cumail an t-seachdain sa chaidh às deidh don Stàit ionnsaigh a thoirt air Earrann 32 de Achd Modh-obrach Eucorach agus Fianais, a leigeas leatha tuilleadh amharas a chumail suas gu 21 latha gus tuilleadh sgrùdaidhean a dhèanamh.\nIonad-turasachd & Spà Taigh Bhictòria, Belize Debuts New ...\nTrain + Air: Tha Air France ag ath-dhearbhadh dealas airson ...\nGeorgia cunnartach dha luchd-tadhail uaill LGBTQ: UNWTO SG ...


Naidheachdan | Am Faoilleach 2022\nIs dòcha nach bi beatha phòsta mar phrìomh dhòigh air toileachas\nTha sgrùdadh ùr a ’moladh gur dòcha nach bi beatha phòsta co-ionann ri toileachas. Bidh sinn a ’sgrùdadh an sgrùdaidh agus a’ bruidhinn ri eòlaiche. A bheil beatha phòsta a ’ciallachadh toileachas? Smaoinich a-rithist.\nAn urrainn dha bruidhinn rè feise àrdachadh dlùth-cheangal?\nFaodaidh bruidhinn rè gnè buannachd mhòr a thoirt don dàimh agad, a rèir saidheans. Ionnsaich mu sgrùdadh ùr agus mar as urrainn do na takeaways do chàirdeas a chuideachadh.\nA bheil True Gent Köln na dheagh chùmhnant no a ’cuir dheth?\nAn fhiach True Gent cologne à Avon an t-airgead? Dh ’fheuch mi an cùbhraidh seo airson aon mhìos. Seo lèirmheas sgiobalta air m ’eòlas. A bheil True Gent ort?\nAth-sgrùdadh PHYT Cathair New York Puerto Rico Gym\nLèirmheas air PHYT Gym ann an San Juan Puerto Rico. An fhiach e an t-airgead? An urrainn dhut deagh obair fhaighinn aig an gym seo? Decent airson luchd-togail bodhaig? Ath-sgrùdadh ciad-làimhe.\nPodan Adhair Apple - An fhiach an t-airgead e?\nApple Air Pods - an fhiach iad an t-airgead? Lèirmheas sgiobalta air Apple Air Pods le bhidio. An fhiach iad an tasgadh ionmhais?\nA bheil an leabhar “Cherry” le Nico Walker Worth Reading?\nLèirmheas air an leabhar 'Cherry' le Nico Walker. Seo lèirmheas saoghal fìor den leabhar air a bheil mòran dhaoine a ’bruidhinn. An fhiach ‘Cherry’ an t-airgead?\n10 ceumannan airson fir meallta a bhith a ’slànachadh am pòsadh aca\nA bheil thu nad dhuine meallta no nad neach aig an robh do chèile meallta? Seo stiùireadh airson fèin-mathanas air a dhealbhadh gus slànachadh a bhrosnachadh. Sàbhail do phòsadh!\nNach iarr thu an t-ainm mu dheireadh aice? Tha WSJ air a h-uile càil ceàrr, ag ràdh eòlaiche\nA bheil thu a-riamh a ’smaoineachadh a bheil e ceart gu leòr ainm mu dheireadh iarraidh air no ro chiad cheann-latha? Tha e coltach gu bheil beagan connspaid mun chuspair. Bidh sinn a ’bruidhinn ri eòlaiche gus faighinn a-mach am freagairt. An iarr thu ainm mu dheireadh air a ’chiad cheann-latha?\nA bheil soidhne na h-oifis meallta agad nad Jerk Jerotic?\nDè tha an oifis agad ag ràdh mu do phearsantachd? A bheil e a ’dearbhadh gu bheil thu nad bhreugan neurotic? Tha sgrùdadh ùr a ’toirt beachd air beachdan pearsantachd. Oifis meallta?\nBidh Mindfulness a ’cuideachadh le bhith a’ brosnachadh sàsachd feise (sgrùdadh)\nFaodaidh siùcairean sgrùdaidh ùr a bhith ag obair air inntinn àrdachadh ìrean sàsachd feise. Ionnsaich mu sgrùdadh agus a ’bhuaidh a th’ aige. A bheil thu nad leannan inntinn?\nDèan sgrùdadh air tarraing tarraing ceanglaichean eadar na meadhanan sòisealta agus farmad\nTha rannsachadh ùr a ’tarraing ceangal eadar na meadhanan sòisealta agus faireachdainnean farmad. Bidh sinn a ’sgrùdadh an rannsachaidh agus a’ bruidhinn ri eòlaiche. Envious air na meadhanan sòisealta?\nAn fhiach an leabhar “Return of the Gentleman” a cheannach?\nLèirmheas leabhair: Return of the Gentleman le Dain Heer. Seo mo bheachdan air an leabhar seo a tha ag amas gu sònraichte air fir agus fèin-leasachadh.\nFaodaidh dàimhean ùra toirt ort pacadh air notaichean, sgrùdadh sgrùdadh\nTha sgrùdadh ùr a ’moladh gum faod dàimhean ùra LOTS de notaichean a chuir ris a’ mheadhan agad sa chiad bhliadhna. Cò mheud? Dha cuid, 17 notaichean! Agallamh eòlach.\n30 mionaid de Cardio mus dèan deuchainn deuchainn air na sgòran agad\nA bheil thu nad oileanach a ’dèanamh deiseil airson deuchainn a dhèanamh? A bheil thu a ’coimhead airson oir a bharrachd? Tha sgrùdadh ùr a ’moladh gum faodadh 30 mionaid de cardio cuideachadh le bhith a’ neartachadh do sgòran deuchainn!\nFaodaidh cus siubhal gnìomhachais a bhith dona airson do shlàinte inntinn\nChaidh sgrùdadh rannsachaidh ùr fhoillseachadh a tha a ’nochdadh gum faodadh cus siubhal airson gnìomhachas a bhith dona airson do shlàinte inntinn. Tha rannsachadh a ’tabhann sealladh ùr air a’ chìs de shiubhal gnìomhachais farsaing air slàinte neach.\nFaodaidh seilbh air peata a bhith na roghainn fallain airson do shlàinte inntinn\nDèanamh cho-dhùnaidhean èiginneach ceangailte ri tràilleachd Facebook\nTha sgrùdadh ùr a ’moladh gu bheil ceangal eadar giùlan èiginneach agus tràilleachd Facebook. A bheil thu a ’strì le mì-mhisneachd? Air a chuir ri Facebook? Ceangal?\nFaodaidh a bhith a ’postadh Gym Selfies a bhith cronail dha do charaidean\nTha rannsachadh ùr a ’moladh gum faodadh a bhith a’ postadh cus selfies gym agus ùrachaidhean fallaineachd eile air na meadhanan sòisealta a bhith cronail dha do charaidean. Ionnsaich mar a dh ’fhaodadh ùrachaidhean eacarsaich droch bhuaidh a thoirt air ìomhaigh bodhaig caraid agus cuir an gnìomh cùisean cuideam.\nDh ’fhaodadh gum bi atharrachaidhean nas lugha de Facebook ag iarraidh gum bi làraichean nas lugha ag atharrachadh\nDh ’fhaodadh gum bi atharrachaidhean dealbhaichte ann an algorithm naidheachdan Facebook ag iarraidh air solaraichean naidheachdan nas lugha agus làraichean sònraichte atharrachaidhean a dhèanamh air na planaichean meadhanan sòisealta aca. Bidh BeCocabaretGourmet a ’bruidhinn ri eòlaichean gus molaidhean fhaighinn. Ionnsaich mu atharrachadh algo naidheachdan Facebook.\nAn Soitheach Naomh de Teicneòlas làimhe - Am fòn fillte\nTha Word air leigeil a-mach gum bi Samsung a ’sgaoileadh fòn Galaxy fillte. Seo na tha fios againn gu ruige seo. An ceannaicheadh tu fòn fillte bho Samsung?\nmar a bhith zen ann am beatha\nsgàilean de shùilean uaine\ndath fuilt airson falt liath mens\nmar a bhith an duine sin


Sgeulachd mu Jules Verne | Litreachas gnàthach\nIs e Jules Verne aon de na h-ùghdaran a bhios a ’brosnachadh clann nuair a dh’ fhàgas iad às an dèidh sgeulachdan agus bidh iad a ’tòiseachadh le bhith a’ leughadh nobhailean.\nGu dearbh, b ’e sin an luchd-èisteachd ris an robh an obair agus gu ìre mhòr chuir Verne ri àiteachadh iomadh ginealach le taing dha na rinn e.\nTha mòran den choire air an deasaiche Jules hetzel, a chunnaic ann am Verne sgrìobhadair a bha comasach air ceangal a dhèanamh ri òigeachd agus às deidh dha "Five Weeks in a Balloon" a leughadh, chuir e fios chun sgrìobhadair gus tairgse a thoirt dha prògram didactic a dhèanamh airson òigridh a bha a ’toirt a-steach foillseachadh trì nobhailean gach bliadhna, le taing dha Tha “cuairtean neo-àbhaisteach” a ’nochdadh.\nRinn Jules Hetzel fhèin e soilleir dè bha e a ’sireadh nuair a bha e a’ fastadh Verne airson na h-obrach seo, na fhaclan fhèin, cha robh e gu mòr an dùil dad nas lugha na "geàrr-chunntas a dhèanamh air an eòlas cruinn-eòlasach, geòlasach, corporra agus reul-eòlasach air fad a thàinig bho shaidheans an latha an-diugh."\nChan fheumar a ràdh, mheall am pròiseact inntinn bruadar mar Verne bhon fhìor thoiseach. Gu dearbh, sheall Verne barrachd mòr-mhiann na am foillsichear aige agus a dh ’aindeoin a bhith a’ glacadh brìgh na chaidh iarraidh air, bha e airson a dhol ceum nas fhaide air adhart le bhith a ’toirt tiotal an t-sreath nobhail "Turas tro na saoghal aithnichte agus neo-aithnichte."\nThathar a ’faicinn gun robh eadhon a h-uile dad aithnichte beagan dha…\nSlighe iomlan don artaigil: Litreachas gnàthach » Litreachas » Jules Verne: cruthachadh airson adhbharan didactic


Artaigilean Mìcheal Doane air Martech Zone |\nArtaigilean le Mìcheal Doane\nTha Michael Doane na sgrìobhadair, marketer, agus leasaiche lìn a tha air tuiteam ann an gaol le gnìomhachas nan tachartasan. Aig CadmiumCD bidh e ag oideachadh luchd-dealbhaidh tachartais mu na buannachdan aig Event Tech. Faigh leth-bhreac an-asgaidh de a chuid Adhartasan ann an Event Tech, gus ionnsachadh mar as urrainn do Event Tech na Tachartasan B2B agad a sgioblachadh.\n9 Dòighean air na tachartasan B2B agad a sgioblachadh le Event Tech\nDimàirt, Sultain 26, 2017 Dimàirt, Sultain 26, 2017 Mìcheal Doane\nNew In Your Martech Stack: Bathar-bog Stiùireadh Tachartais Tha mòran aig luchd-dealbhaidh tachartais agus luchd-margaidh ri juggle. Tha a bhith a ’lorg luchd-labhairt sgoinneil, a’ glèidheadh susbaint uamhasach, a ’reic taic-airgid, agus a’ lìbhrigeadh eòlas frithealaidh air leth a ’toirt a-steach ceudad beag de na gnìomhan làitheil aca. Ach, tha iad nan gnìomhan a bheir tòrr ùine. Sin as coireach gu bheil luchd-eagrachaidh thachartasan B2B a ’sìor fhàs a’ cur Event Tech ris a ’chruach Martech aca. Aig CadmiumCD, tha sinn air còrr air 17 bliadhna a chuir seachad a ’cruthachadh agus a’ polladh


THA JORDAN RODGERS A ’FRITHEALADH MAR AN DUINE AS FHEÀRR ANN AM BANAIS A BHRÀTHAR - NAIDHEACHDAN BAINNSE\nàiteachan Fuirich A-Muigh\nPrìomh Naidheachdan Bainnse Tha am Bachelorette’s Jordan Rodgers a ’frithealadh mar an duine as fheàrr ann am banais a bhràthar\nTha am Bachelorette’s Jordan Rodgers a ’frithealadh mar an duine as fheàrr ann am banais a bhràthar\nAM BACHELORETTE - ‘Às deidh an Ròs Deireannach’ - Bidh faireachdainnean a ’ruith àrd mar a bhios JoJo a’ suidhe sìos le Chris Harrison, beò, gus bruidhinn mun dà bhalach mu dheireadh aice bhon t-seusan seo - Jordan agus Robby. Bidh i a ’toirt luchd-amhairc air ais gu na làithean deireannach sin ann am Phuket exotic, Thailand, nuair a dh’ fheumadh i co-dhùnadh atharrachadh beatha a dhèanamh. Bidh an dithis fhireannach a ’tilleadh a shuidhe còmhla ri JoJo agus a’ bruidhinn mu thoradh uamhasach an taisbeanaidh agus na dàimhean aca. Is e an deireadh neo-fhaicsinneach a tha ann do chuairt-dànachd JoJo gus fìor ghaol a lorg air ‘The Bachelorette: After the Final Rose,’ DUNDAINN, LÙNASTAL 1 (10: 00-11: 00 p.m. EDT). (ABC / Rick Rowell) JOJO FLETCHER, JORDAN RODGERS\nLe: Esther Lee 04/09/2019 aig 12:45 PM\nCuir Jordan Rodgers ris an fhàs liosta de luchd-bainnse ainmeil. Tha an Bachelorette pearsantachd agus leannan ceannard an t-seusain roimhe JoJo Fletcher rinn e seirbheis mar an duine as fheàrr aig a bhràthair Luke Rodgers Banais air Didòmhnaich, 7 Giblean.\nChaidh cuirm an earraich a chumail aig Àrd-ùrlar Riverwood ann an Nashville, Tennessee. Chaidh Jordan, 30, a ghlacadh na sheasamh àrd a ’toirt taic dha bhràthair agus a phiuthar-chèile ùr Aimee Wathen rè an deas-ghnàth ann an aon dreuchd sònraichte air na meadhanan sòisealta. Chuir aoighean cuideachd dealbhan seallaidh a bharrachd den chàraid agus buill teaghlaich is caraidean eile. (Chan eil e soilleir an robh Aaron Rodgers an làthair aig a ’bhanais às deidh sgaradh teaghlaich ainmeil.)\nMealaibh ur naidheachd @thelukerodgers & @aimwathen !!\nPost air a roinn le Mìcheal Reddish (@mredd) air 7 Giblean, 2019 aig 5: 22f PDT\nLatha pòsaidh airson an dithis seo! Nach b ’urrainn dhuinn a bhith nas toilichte piuthar a chuir ris an teaghlach! @joelle_fletcher tha sinn suas an ath rud!\nPost air a roinn le Jordan Rodgers (@ jrodgers11) air Apr 7, 2019 aig 11: 17m PDT\nSgrìobh Wathen, a tha na bhlogar, gun deach i an sàs ann an Luke san Iuchar 2018. A ’leantainn suas gu na nuptials, chùm a’ chàraid dìnnear deasachaidh air an robh an dà chuid Jordan agus JoJo an làthair. Latha pòsaidh airson an dithis seo! Chuir Jordan an cèill air Instagram madainn Didòmhnaich. Nach b ’urrainn dhuinn a bhith nas toilichte piuthar a chuir ris an teaghlach! @joelle_fletcher tha sinn suas an ath rud!\nTha an Bachelorette bidh càraid, a tha a-nis an sàs airson dà bhliadhna, a ’tòiseachadh a’ foillseachadh fiosrachadh mu na nuptials a tha ri thighinn. Thuirt sinn gur e 2019 a ’bhliadhna a shuidhich sinn ar ceann-latha, agus mar sin a-nis tha sinn gu gnìomhach a’ smaoineachadh cuin a tha an ceann-latha gu bhith, thuirt Fletcher roimhe seo air an t-sreath lìn aice. Dh ’ainmich a’ chàraid gun robh iad a ’cumail air falbh bho bhith a’ roinneadh mion-fhiosrachadh gus an dèidh banais Luke.\nFaic barrachd dhealbhan bho bhanais Luke agus Wathen gu h-ìosal.\nTHA MI MARRYING @aimwathen TODAY !!! # loveofmylife❤ #weddingday\nPost air a roinn le Luke Rodgers (@thelukerodgers) air Apr 7, 2019 aig 8:02 am PDT\nUill hello MR. & MRS. RODGERS! Abair cuirm inntinneach & cuirm làn gaoil airson ar caraidean gu bràth Na Rodgers ahhhh tha iad pòsta! Yay! Cho toilichte gun tàinig iad gu bhith an-dè! Tapadh leibh Iosa airson do bheannachdan gu lèir. Beannaich Dia am pòsadh aca! Tha gaol againn air yall! @thelukerodgers @aimwathen\nPost air a roinn le Nanci Dahl (@nancidahl) air 8 Giblean, 2019 aig 7: 18f PDT\nAbair deireadh-seachdain sònraichte bho thoiseach gu deireadh! Thog mi millean dealbh ach seo beagan roghainn! Meal an naidheachd MR. & MRS. RODGERS !! Tha an sgeulachd gaoil agad brèagha agus tha e na urram dhomh gun d ’fhuair mi cothrom a bhith nam phàirt den latha seo. Slàinte dha na newlyweds! Ag ùrnaigh uiread de bheannachdan thairis air do phòsadh & na tha ri thighinn !! Gabh spreadhadh sa Ghrèig! @aimwathen @thelukerodgers\nPost air a roinn le Lindsey (Fuller) Hurst (@fitnesslindsey) air 8 Giblean, 2019 aig 5: 55f PDT\nPòsaidh sinn an-diugh @thelukerodgers\nPost air a roinn le URNUIGH FHEASGAIR (@aimwathen) air Apr 7, 2019 aig 4:11 am PDT\namannan draoidheil anmoch air an oidhche aig comharrachadh aimee & luke’s @riverwoodmansion\nPost air a roinn le Molly Peach (@ m0llypeach) air Apr 9, 2019 aig 9:19 am PDT\ndè a chaitheamh gu dìnnear ro-aithris\ncuin a gheibh thu fras pòsaidh\nmar a thogas tu dealbhadair pòsaidh\ndè tha am bìoball ag ràdh mu bhith a ’pòsadh\nmar a dh'innseas tu a bheil daoimean fìor no meallta\nprìomh 100 òran dannsa pòsaidh


Starlink – Tog Blog\nIomairt! Co-chomhairle mu ath-fhosgladh rathad-iarainn Chill Rìmhinn\nTha fios aig mo chàirdean gu bheil mi gu math deidheil air iomairtean an dà chuid mun Ghàidhlig agus mu thrèanaichean, tramaichean is tràilidhean.\nTha co-chomhairle fìor chudromach mu rathaidean-iarainn na h-Alba a’ dol air adhart an-dràsta agus tha cothrom againn uile buaidh a thoirt oirre.\nSeo sgrùdadh mu cheanglaichean nas fheàrr eadar Cill Rìmhinn agus an lìonra rèile nàiseanta.\nStèisean Luchras – an stèisean as fhaisg air Cill Rìmhinn\nTha mi uamhasach deidheil air Neuk an Ear Fhìobh. Bhiomaid a’ dol gu Cair Ail (Crail) air làithean saora gach bliadhna nuair a bha mi òg agus tha mi gu math eòlach air an sgìre. Bhiomaid gu tric a’ tadhal air Cill Rìmhinn, a’ dol do na bùithean agus dhan Chaisteal agus dhan tràigh is eile.\nIs e an aon rud nach eil math mun sgìre àlainn seo gu bheil e cho doirbh a dhol ann. Tha e a’ toirt ùine mhòr faighinn ann bho Ghlaschu, Dùn Èideann no fiù’s bho àiteachan eile ann am Fìobh fhèin! Tha e a’ toirt ùine mhòr air an rathad agus fiù ’s air an rathad-iarainn, feumaidh tu bus fhaighinn eadar Luachras (Leuchars) agus Cill Rìmhinn fhèin air an rathad thana lùbach.\nIs dòcha nach eil sin cho dona ma tha thu a’ dèanamh air Cill Rìmhinn fhèin, ach ma tha thu a’ dol gu fear de na bailtean beaga taobh a-muigh Chill Rìmhinn, leithid Cair Ail no Eanstair (Anstruther) no Elie – àiteachan a tha gu math mòr-chòrdte am measg luchd-turais, feumaidh tu trèana gu Leuchras, bus gu Cill Rìmhinn agus an uair sin bus eile dhan Neuk an Ear. Chan eil mòran dhaoine deònach sin a dhèanamh ma tha cothrom aca air càr agus tha seo a’ cur ris an trafaig air na rathaidean brèagha ach fìor lùbach san Neuk an Ear.\nNis, bha rathad-iarainn ann do Chill Rìmhinn uair ach chaidh a dhùnadh ann an 1969. Bha e mar phàirt de Loidhne Costa an Ear Fhìobha ach chaidh a’ phàirt sa mheadhan a dhùnadh ann an 1966 agus chaidh na loidhnichean aig gach ceann gu Inbhir Lìobhann agus Cill Rìmhinn ann an 1969.\nLoidhne cCosta an ear Fìobha (n.b rinn mi seo mus do chuir Ainmean-àite na h-Alba cruthan Gàidhlig air cuid de na bailtean, agus mar sin, tha cuid air atharrachadh bhon uair sin)\nGu fortanach, tha an loidhne gu Inbhir Lìobhann gu bhith ag ath-fhosgladh an ath-bhliadhna agus thathar a’ coimhead air dòighean gus na ceanglaichean gu Cill Rìmhinn ath-fhosgladh.\nTha a’ bhuidheann STARlink air a bhith ag obair fad iomadh bliadhna gus an rathad-iarainn a thoirt air ais agus tha an Riaghatlas air pàigheadh airson sgrùdadh comais gus coimhead air diofar phròiseactan gus am baile ath-cheangail ris an lìonra rèile.\nTha an sgrùdadh a’ coimhead air 4 diofar fhuasglaidhean.\nAn rathad-iarainn ath-fhosgladh (air slighe ùr) le trèanaichean dìreach gu Dùn Èideann is Dùn Dè an àite dìreach shuttle gu Leuchras.\nSiostam “rèile aotrom” a thoirt a-staigh.\nDà dhiofar fuasgladh co-cheangailte ri busaichean le busaichean sònraichte le dathan an rathaid-iarainn agus siostam tro-thiocaidean (through-tickets) leis an lìonra rèile.\nFeumaidh mi a ràdh gu bheil na molaidhean uile tòrr nas fheàrr na an siostam a th’ ann mar-thà!\nAch seo mo bheachdan air na diofar roghainnean.\nLeis an rathad-iarainn, bhiodh ceangal dìreach ann eadar am baile agus an lìonra. Leis gu bheilear a’ moladh gum biodh trèanaichean dìreach ann do bhailtean eile seach dìreach shuttle, bhiodh seo gu math tarraingeach. Bhiodh daoine nach eil cleachdte ri busaichean nas deònaiche seo a chleachdadh na bhith a’ dol eadar trèana is bus. Bhiodh trèanaichean comasach air barrachd dhaoine a ghiùlan na busaichean cuideachd, rud a bhiodh math airson co-labhairtean mòra, co-fharpaisean goilf is toiseach theirmichean Oilthigh is mar sin air adhart. Bhiodh seo nas luaithe na busaichean cuideachd. Bhiodh an roghainn seo cosgail, ach chanainn gum b’ fheuch e a h-uile sgillinn.\nSeo mapa den rathad-iarainn a bhiodh ann.\nLe tramaichean, tha tòrr bhuannachdan ann cuideachd. Bhiodh iad comasach air tòrr dhaoine a ghiùlan dhan bhaile gu luath. A bharrachd air seo, b’ urrainn dhaibh a dhol a-staigh gu cridhe a’ bhaile. Mar thoradh air obair togail bho dhùn an stèisean ann an 1969, tha e coltach gum biodh an stèisean ùr rud beag a-mach às a’ mheadhan.\nLeis an roghainn seo, chanainn gur e cosgaisean an duilgheadas as motha. Is dòcha gum biodh togail loidhne trama nas saoire na bhith a’ togail rathad-iarainn ach bhiodh obair togail taobh a-staigh a’ bhaile gu math cosgail. Is dòcha nach biodh sin ro dhona ge-tà. ’S e an duilgheadas le siostam trama gum feum thu depot is tòrr luchd-obrach sònraichte nach biodh a dhith airson bhusaichean no airson rathad-iarainn. Tha sin OK ma tha thu a’ bruidhinn air siostam mòra coltach ri Dùn Èideann no Manchester no Croydon ach airson siostam 6 no 7 mìle a dh’fhaid le is dòcha 4 tramaichean bhiodh na h-overheads gu math àrd.\nThathar a’ moladh coimhead air VLR – Very Light Rail – rèile fìor aontrom mar thoradh air seo. Seo siostam a tha ag amas air tramaichean tòrr nas aotroime a chleachdadh a bhios a’ ruith air trac nas aotroime na tramaichean àbhaisteach, le tramaichean a tha nas sìmplidh agus le cosgaisean togail is ruith tòrr nas ìsle. Le siostaman mar seo, chan eil na h-overheads cho àrd agus nas cudromaiche, tha na loidhnichean nas saoire a thogail oir chan fheumar na pìoban uisge is dealain is gas uile a ghluasad mar a dh’fheumar le siotaman eile (mar a chunnacas gu soilleir ann an Dùn Èideann!)\nThathar a’ planadh siostam VLR airson Coventry an-dràsta agus tha deuchainnean ga dhèanamh air prototype den chiad charbad. Tha VLR gu math gealltaineach, ach chanainn gur e an duilgheadas as motha nach deagh a dhearbhadh fhathast. Chan eil siostam sam bith a ruith san RA an-dràsta agus mar sin, tha cunnart ann gum biodh e nas daoire agus gum biodh tòrr dhuilgheadasan toiseachaidh ann gus an tèid an teicneòlas a dhearbhadh. Eu-coltach ri tramaichean cuideachd, chan urrainn dhut tramaichean VLR a cheannach “off the peg”. Aig an ìre seo, saoilidh mi gum biodh e na b’ fhèarr fuireach gus am bi siostam Coventry ag obair is na leaasnan air ionnsachadh mar sin mus toiseachamaid air seo ann an Cill Rìmhinn.\nSeo mapa den loidhne trama a dh’fhaodadh a bhith ann.\nLe leasachaidhean bus, ’s e an rud as fheàrr gu bheil iad gu math saor. Leis na molaidhean, bhiodh livery ScotRail air na busaichean, bhiodh an clàr-ama stèidhichte air clàr-ama nan trèanaichean, bhiodh am bus a’ feitheamh ris an trèana agus bhiodh tiocaidean a’ gabhail a-steach a’ bhus mar phàirt den turas.\nTha seo tòrr nas fheàrr na an siostam a th’ ann mar-thà ceart gu leòr. Ach ged a bhiodh seo math, chanainn nach toireadh e cruth-atharrachadh air an t-suidheachadh. Tha rannsachadh air sealltainn uair is uair gu bheil daoine tòrr nas deònaiche gluasad eadar càr is trèana no trama ach chan eil iad idir cho deònach gluasad eadar càr is bus.\nMar sin, tha mo thaic ri bhith a’ toirt an rathaid-iarainn air ais!\nTha a’ cho-chomhairle fosgailte ri daoine taobh a-muigh Fìobh agus mar sin, na bi leisg na beachdan agad a chur a-steach g’ e b’ e far a bheil thu a’ fuireach.\nGheibhear a’ cho-chomhairle an seo. Cha toir e fada.\nÙghdar gunchleocAir a phostadh DiD, 13 Gearr 2022 Roinnean-seòrsa Campaign, Cill Rimhinn, Reopening, St Andrews, Starlink, Uncategorized\nSeanadh Gnàth-shìde na h-Alba – iomairt bheag\nChaidh Seanadh Gnàth-shìde na h-Alba a chur air dòigh tro Achd Atharrachadh na Gnàth-thìde (Targaidean airson Sgaoilidhean a Lùghdachadh) (Alba) 2019. ‘S e a th’ ann ach seanadh de shaoranaich a bhios a’ cnuasachadh air gnothaichean mun àrainneachd agus a’ toirt mholaidhean do Phàrlamaid na h-Alba.\nTha co-chomhairle a’ dol air adhart an-dràsta, a’ sìreadh bheachdan a thèid a thoirt dhan t-Seanadh.\nTha a’ cho-chomhairle a’ tighinn gu crìch 26/10/20.\nTha còmhdhail na pàirt chudromach de bhith a’ lùghdachadh sgaoilidhean càrboin. Air an adhbhar seo, tha mi air beachd a chur air ais dhan cho-chomhairle a thaobh rathaidean-iarainn.\nPrògram de dh’fhosglaidhean/ath-fhosglaidhean reile\nClas 170, Luacharas – thathar an dùil gum bi seirbheisean a’ dol gu Cill Rìmhinn bho seo latha de na làithean\nTha Riaghaltas na h-Alba a’ dèanamh tòrr an-dràsta gus rathaidean-iarainn a dhì-charbonachadh ach tha an t-àm ann a bhith a’ cur ri sin le prògram leantainneach (’rolling programme’) de rathaidean-iarainn ùra is ath-fhosgailte.\nBu chòir na loidhnichean a leanas a bhith air a’ phrògram, mar eisimpleir:\n– Loidhne Chill Rìmhinn\n– South Sub Dhùn Èideann\n– Slighe a’ Waverley bho Bhruach Thuaidh- Carlisle\n– Obar Dheathain- Eilean (Ellon) – Ceann Phàdraig / Baile nam Frisealach\n– Crois-rèile Ghlaschu\n– Almhagh-Dùn Phàrlain\n– An Eaglais Bhreac – Inbhir Ghrainnse\n– Ceangal rèile gu Port Adhair Ghlaschu\n– Siostam thramaichean do Ghlaschu\n– Tha prògram leantainneach de rathaidean-iarainn ùra/ath-fhosgailte cudromach gus còmhdhail phoblach a bhrosnachadh agus gus sgaoilidhean carboin a lùghdachadh.\n– Tha e cudromach gum bi lìonra rèile ann a tha a’ ceangail na dùthcha ri chèile agus a’ brosnachadh gluasad bho chàraichean gu còmhdhail phoblach.\n– Tha rannsachadh air sealltainn gu bheil rathaidean-iarainn nas èifeachdaiche gus gluasad a bhrosnachadh bho chàraichean gu còmhdhail phoblach na busaichean.\n– Tha àiteachan ann an Alba far nach eil deagh cheanglaichean ann le còmhdhail phoblach – m.e Ear-thuath na h-Alba agus Glaschu/taobh an iar na h-Alba – Fìobh, na Crìochan gu Carlisle agus cha ghabh na beàrnan seo a lìonadh ach le rèile.\nAig an àm seo, tha iomairtean gus rathaidean-iarainn ath-fhosgladh a’ toirt bhliadhnaichean mòra is obair ro-mhòr. Tha aig coimhearsnachdan, buidhnean iomairt is Comhairlean ri iomairtean fada duilich a dhèanamh mus bi adhartas sam bith ann. An àite seo, bu chòir prògram a bhith ann aig an ìre nàiseanta far am bi an Riaghaltas a’ gabhail an uallaich os làimh airson a bhith a’ brosnachadh is a’ planadh rathaidean-iarainn ùra agus bu chòir prògram leantainneach (’rolling programme’) a bhith ann.\nTha an riaghaltas ag amas air mu 125 mìle a de rathaidean-iarainn a dhealanachadh gach bliadhna. Bu chòir targaid a bhith ann airson mìltean de rathaidean-iarainn a thèid fhosgladh gach bliadhna, can 10 mìle gach bliadhna.\nStèisesan Mhaolros – cuine a thilleas na trèanaichean?\nMa tha thu ag aontachadh ris a’ mholadh, bhiodh e glan nam b’ urrainn dhut a dhol dhan cheangail seo, clàradh air an làraich agus bhòtadh air seo no beachd no dhà fhàgail.\nTha tòrr mholaidhean eile ann air a h-uile cuspair co-cheangailte ris a’ ghnàth-shìde – na bi leisg do chuid bheachdan a chur a-steach – sa Ghàidhlig!\nÙghdar gunchleocAir a phostadh DiC, 21 Dàmh 2020 Roinnean-seòrsa Ath-fhosglaidhean, clìomaid, gnàth-shìde, rail reopenings, Railfuture, Scotland's Climate Assembly, seanadh gnàth-shìde na h-Alba, Starlink, Uncategorized


Tha mi a ’rebooting agus tha mo thogail pianail. - Do eanchainn air porn\nTha mi a ’rebooting agus tha mo thogail pianail.\nChan e dotairean a th ’annainn, mar sin feuch an iarr thu comhairle meidigeach. Faodaidh togail pianail a bhith co-cheangailte ri gach seòrsa adhbhar.\nTha corra fhear air a ’nochdadh an comharradh seo rè rebooting:\nBha mi a ’faighinn ED copulatory. Tha mi an-dràsta còrr is 60 latha a-steach don raon o chionn ghoirid agam gun PMO, agus tha mi a ’faireachdainn nas fheàrr na bha e a-riamh. Tha mi air a bhith a ’dùsgadh bho àm gu àm le togail pàirt, agus eadhon a’ faighinn beagan semis a-mach gu poblach fhad ‘s a tha mi a’ rothaireachd air an t-subway agus rudan mar sin (ged nach eil iad sin cho cumanta).\nIs e na tha air tachairt dhomh grunn thursan, gum bi mi a ’dùsgadh le làn air togail a tha rud beag pianail. Cha robh mi air cluinntinn mu dheidhinn dad mar seo roimhe ann an eòlas duine sam bith eile. A bheil seo cumanta? Nach eil mo bhodhaig cho cleachdte ri bhith a ’togail suas gu bheil an fheadhainn a tha mi a’ faighinn a ’goirteachadh beagan? An tèid seo air falbh? Am b ’urrainn dhomh a bhith air mo penis a mhilleadh bho bhliadhnaichean de masturbation buailteach mì-fhallain? Tha am pian gu math furasta a ghiùlan. Is e cho neo-àbhaisteach pianta togail a tha mi a ’dèanamh dragh mòr dhomh.\nAn-diugh tha e coltach gur e na h-àrdaidhean as fheàrr leam an fheadhainn a tha a ’goirteachadh beagan. Is iadsan an aon fheadhainn a tha mi a ’faighinn far a bheil mi a’ faireachdainn gu bheil am penis làn thogail gu leòr airson gnè.\nSeo cunntasan eile:\nChiad fhear: An d ’fhuair duine eòlas air togail oidhche dòrainneach? Mothaichidh mi mar a tha mi nam chadal / leth na chadal / a ’dùsgadh suas ris. Cha tachair e a-riamh tron latha. Tha e air a bhith a ’tachairt thairis air na 1.5 mìosan a dh’ fhalbh. Mar as trice cha bhith e a ’tighinn air adhart le aislingean no smuaintean erotic (ach dh’ fhaodadh) agus nuair a nì e cha bhith faireachdainn gnèitheasach ann nas motha. Gus toirt air a dhol sìos feumaidh mi aire a tharraing. Tha e a ’faireachdainn eadar-dhealaichte ri togail àbhaisteach tron oidhche leis nach eil e cho èiginneach (a’ faireachdainn agus a ’coimhead nas cumhainge), tha e cho cruaidh ri cloich ach tha na glans bog / bàirneach - mar a tha fuil airson a bhith a’ pumpadh.\nAch ma tha giorrachadh sam bith ann, gortaichidh e suas is sìos a ’chrann. Dh ’fhaodadh e cus dragh a bhith orm mu dheidhinn ach tha na veins a’ coimhead beagan nas dorcha agus nas follaisiche na an àbhaist. A ’coimhead air porn gu h-iomlan bha ejaculations pàirt-togail agam, agus cha robh togail oidhche agam a-riamh. Dìreach tha e coltach ri engorgement overkill leis na glans fhathast bog. Dìreach cha robh mi a ’faireachdainn àbhaisteach.\nAn dàrna fear: Tha mi a ’smaoineachadh gu bheil an seòrsa pian beag agam bho erections. Chan eil e dad dona, ach tha mi a ’smaoineachadh gu bheil rudeigin ceangailte ris leis gun do mhothaich mi gu bheil coltas nas motha air a’ pheann agam a-nis.\nAn treas duine: Tha mi air smaoineachadh cho mòr mu dheidhinn gnè an-diugh, tha mi a ’faireachdainn pian anns a’ pheann agam. Tha e mar gum biodh lùth shìos an sin ach cha tig togail sam bith bhuaithe. Tha e na mo dhick. Coltach ri pian geur, seòrsa coltach ri gas. Is dòcha gu bheil barrachd fala a ’dol a-steach do raointean nach eil e air a bhith uamhasach ... chan eil fhios agam.\nAn treas duine: Chuir mi crìoch air 2 sheachdain an-dè, bha a ’chiad seachdain duilich (gu sònraichte a’ chiad beagan làithean). Mar a chaidh an dàrna seachdain air adhart bha cùisean gu math nas fhasa agus cha robh mòran fantasachd agam. Anns an latha mu dheireadh no mar sin tha fantasasan air a thighinn suas gu làidir a-rithist. Mhothaich mi pian neònach air taobh clì mo pheann. Tha àrdachadh madainn air a thighinn air adhart is dòcha 30% bhon phuing as ìsle. Chan eil mòran, ach tha e air a bhith gu math luath thairis air an 2 latha a dh ’fhalbh no mar sin (a tha a’ tighinn còmhla ris na làithean a tha mi air barrachd fantasasan fhaighinn).\nDh ’fhalbh a-mach às an duilgheadas seo, agus chomhairlich e fear eile mar a leanas:\nCha bu chòir cuideam neo-sgaoilte bho arousal a bhith pianail mura h-eil ìre de dysfunction làr pelvic ann. Faodaidh brùthadh gnèitheasach, ejaculation ro thric no is dòcha ro dhian adhbhrachadh do fhèithean làr pelvic teannachadh cus a ’cur cus cuideam air genitals, a’ cur bacadh air sruthadh fala agus ag adhbhrachadh cràdh agus pianta. Bhithinn a ’dol chun dotair agus a’ faighinn sgrùdadh ge-tà. Faodaidh e ultrasound agus sgrùdadh a dhèanamh. Tha suidheachaidhean nas cunnartaiche mar scarring, milleadh no bacadh air soithichean fuil mar ann am priapism, ach cha bhithinn a ’smaoineachadh gu bheil sin fìor. Tha mine air a bhith mar thoradh air fèithean làr pelvic teann.\nGuy eile, dà sheachdain ann an:\nNuair a bhios mi a ’faighinn togail tron latha, uaireannan, tha e tòrr nas duilghe ann am meadhan a’ phinnis na bha mi roimhe. Tha e dha-rìribh a ’goirteachadh nuair a thèid e cho cruaidh. Roimhe sin, bhithinn a ’faighinn togail, agus bhiodh e a’ faireachdainn duilich, ach ann am meadhan a ’phìos feòil, bhiodh e fhathast a’ faireachdainn ‘bog’ (duilich a mhìneachadh). A-nis tha e creagach cruaidh agus tha e goirt.\nFuasgladh aon fhear:\nAn-diugh bha turas fada agam ann an càr. Tha mi aig mo latha 9 agus bho 5m gu 8-9m bha togail làidir agam, chan eil fhios agam dè a chùm mo di * k cho cruaidh ach tha fios agam gu bheil e uamhasach pianail. Ach tha mi air rudeigin a lorg a mharbh mo thogail. Flex fèithean do ghàirdeanan nas duilghe as urrainn dhut nas fheàrr agus an uairsin cuir fòcas air ath-thòiseachadh gu inntinn film a choimhead thu (mar eisimpleir). Agus dh ’obraich e. Dh ’fhalbh am pian dìreach!\nSeo leabhar / làrach math mu dheidhinn pian làr pelvic: Tinneas-cinn sa Pelvis. Faic an snàithlean meidigeach a leanas cuideachd. Faodaidh peanasan a bhith co-cheangailte ri galair a ’pròtaig (leigheas luath air a comhairleachadh!), Neo- chleachdaidhean fuller neo-aithnichte (mar a dh’ fhaodas tu seachad), burraidheachd làidir, eacarsaich chruaidh, dìth-anail, agus cur air adhart bho phàirt eile den bhodhaig. Leugh tha an snàth seo airson fiosrachadh.


Ge bith dè a tha thu a ’reic, tha na toraidhean aig 2Checkout a dh’ fheumas tu gus am bathar-bog agad a dhèanamh nas sìmplidhe agus àrd-ùrlar mar àrd-ùrlar Seirbheis, àrd-ùrlar e-malairt, gnothaichean tagradh gluasadach no seirbheisean air-loidhne eile.\n2 Reic - A h-uile dad a dh ’fheumas tu a reic aig an taigh agus gu h-eadar-nàiseanta. Tha 2Sell a ’toirt comas do mharsantan gabhail ri pàighidhean gluasadach agus air-loidhne bho luchd-ceannach air feadh an t-saoghail - gun fhiosta, gu sàbhailte, gu earbsach.\n2 Dèan airgead - Pasgan monetization uile-ann-aon a chuidicheas gnìomhachasan cruinneil a ’fàs sruthan teachd-a-steach malairt didseatach. Cuidichidh 2Checkout thu le bhith a ’reic do thoraidhean agus do sheirbheisean air feadh an t-saoghail, a’ meudachadh na h-ìrean tionndaidh is glèidhidh agad, agus ag obair gu sgiobalta thar iom-fhillteachd mhargaidhean na cruinne, a ’gabhail a-steach VAT agus tairgsean gèillidh eile.\nTags: 2checkout2 airgead a dhèanamh2 reic2 fo-sgrìobhadhAstràiliaCanadadùthaichAn FhraingA' Ghearmailtmalairt cruinneile-malairt cruinneilgluasadan e-malairt cruinneilgiollachd pàighidh cruinneilAn EadailtIapancànanAn Olaindlàimhseachadh pàighidhAn Spainnprìomh dhùthchannan e-malairtAn Rìoghachd AonaichteNa Stàitean Aonaichte


Dè a tha feumail airson piseagan uaine ann an pods?\nBidh piolan uaine anns na pods a 'nochdadh air bùird luchd-còmhnaidh de làraichean fionnaichte aon den chiad fhear. Tha gaol air a thoirt dha le inbhich agus clann airson blas milis bòidheach, agus chan eil e coimeas ri rud sam bith. Ach, ag ithe susbaint mhòr de shligean ùr aibidh, chan eil e doirbh faighinn a-mach dè a tha feumail dha pisean uaine ann an pods.\nDè a tha feumail airson cròinean uaine airson a 'chuirp?\nNìthear mòran suas ma bhios sinn a 'coimhead air co-sgrìobhadh a' chultair bheò seo. Tha e a 'toirt a-steach vitamain mar E, A, H, Buidheann B, mèinnirean - copar, iodine, calcium, iarann, sinc, fosfair, manganese, magnesium, crromium agus feadhainn eile. Tha measan ann an clorophyll agus aminoálanan, ach tha a 'chuid as motha dhiubh ann am pròtain, a tha nas àirde na feòil-feòil agus tha e nas fheàrr a ghabhail a-steach. Bidh lùth-chleasaichean agus luchd-togail-bodhaig gu gnìomhach ga ghabhail a-steach don daithead aca gus fàs màs na fèise a luathachadh. Tha, agus tòrr gualain ann, agus mar sin tha e math a 'cosg a' chuirp le lùth agus a 'toirt aoradh fad ùine mhòr.\nTha ceud gram den chultar seo a 'solarachadh riatanas làitheil airson vitamin PP, agus tha a' chultar seo cuideachd a 'strì le cholesterol cronail agus bidh e a' dèanamh mar phròg-slaodach airson galaran cridhe is fuil. Tha cleachdadh pisean uaine ann an pods fìor shìmplidh a bhios a 'glanadh a 'chuirp, a' toirt air falbh na toraidhean de lobhadh agus a 'gnàthachadh an t-seallaidh. Tha susbaint caloric an toraidh coimeasach ìosal - dìreach 42 kcal gach 100 g, agus mar sin faodaidh tu a chleachdadh gun eagal do dhaoine a tha a 'fulang le cus cuideam.\nIs e buannachd nan gèaman uaine cuideachd nach eil e a 'toirt a-steach an mucosa gastric agus a' lùghdachadh an sùla gastric searbhagach, agus mar sin faodaidh e a dhol a-steach gu daithead dhaoine le neòghlan no gastritis. Ach, cha bu chòir dhaibh a dhol an sàs, oir is urrainn dha cruthachadh làidir gas a bhrosnachadh. Faodar pòinean uaine brèagha ùra a chleachdadh ann an cosmetology airson a bhith a 'deasachadh tòcan agus masgaichean aghaidh a tha a' bleith.\nDìth magnesium - comharraidhean\nCumhachd ro eacarsaich\nDè a tha feumail dha cherisean?\nDè cho feumail 'sa tha searbhag ascorbic agus càite a bheil e ann?\nTha salann dubh math agus dona\nPolba - feartan feumail\nCàise èibhinn - math agus dona\nDè a tha feumail airson dubh-dubh?\nFionn-bhrò - deagh agus dona\nCearcan le cuideam a chall\nCinnamon airson call cuideim\nBiadh eadar-dhealaichte: reasabaidhean\nSàis-te - sochair agus cron\nFritters bho bhratagan coirce\nBlouses faiseanta 2014\nCiamar a chuireas iad stad air na faireachdainnean aca?\nClàradh a 'chluais airson a' bhanais\nDùthchannan teirmeach airson spòrs\nCuin a chladas tu callas agus ciamar a stòras tu?\nChuir Ilon Mask an nighean ùr aige gu Met Gala 2018\nDè na ceistean a thathar a 'faighneachd tron agallamh?\nFeartan leigheas an viburnum\nNollaig air a dhèanamh à tais saillte\nTriortaidean samhraidh agus blouses\nHelen Mirren: "Shaoil mi gu robh mi 73, agus cha robh mi ach 72! Naidheachdan mòra! "\nUllachadh crromium airson call cuideim\nBrus airson inneal-glanaidh\nCùram airson pìos de dh'fheusagan\nMar a bheir thu air falbh gainmhich bho na h-àrainnean - comhairle dotair\nPian trom le menstruation\n19 eisimpleirean de dheagh dhealbh bho Jacqueline Hill\nStoidhlichean brògan gnìomhachais\nDè a th 'air stocan geala a chosg?\nA 'làimhseachadh gastritis - drogaichean\nSalad sgadain aig an taigh


Chuir Donnie Rothach a thaic ri iomairt an Ironworks a ghlèidheadh - Naidheachdan a' BhBC\nChuir Donnie Rothach a thaic ri iomairt an Ironworks a ghlèidheadh\n13 An t-Sultain 2019\nImage caption Tha talla an Ironworks mòr gu leòr airson mìle duine\nTha am fear a bha uair a' seinn le Runrig a' cur a thaic ris an iomairt airson ionad-ciùil an Ironworks an Inbhir Nis a chumail fosgailte.\nTha cunnart ann gun dùin an goireas mura tèid àite ùr a lorg a tharraingeas còmhlain agus luchd-ciùil do phrìomh bhaile na Gàidhealtachd.\nThòisich ball Làbarach na Gàidhealtachd agus nan Eilean ann am Pàrlamaid na h-Alba, Dàibhidh Stiùbhart BPA, an iomairt airson togalach eile a lorg a ghabhas àite an fhir air Sràid na h-Acadamaidh.\nTha Caroline Chaimbeul, stiùiriche an Ironworks, air an togalach fhaighinn air mhàl bho 2006 on thòisich i an gnìomhachas.\nTha a' chompanaidh, Bricks Capital, a' sireadh cead-dealbhachaidh airson an togalach a leagail agus taigh-òsta sam bi 160 seòmar-cadail a thogail air an làraich.\nThuirt Mgr Stiùbhairt gu robh iad a' coimhead air a h-uile dòigh dachaigh ùr a lorg dhan Ironworks ach gur e bu mhiann leotha taic-airgid fhaighinn airson ionad ciùil ùr a stèidheachadh a ghabhadh sluagh mòr.\nImage caption Tha Donnie Rothach a' cur a thaic ris an iomairt airson talla-ciùil mòr ùr a stèidheachadh an Inbhir Nis\nChaidh an Ironworks a thogail a dh'aona-ghnothach mar thalla-ciùil agus am measg na daoine a th' air a bhith air an àrd-ùrlar tha Joan Armatrading, Belle agus Sebastian agus Runrig.\nChoisinn an còmhlan Gàidhealach cliù mòr airson cultar na Gàidhlig agus na h-Alba a thoirt gu aire luchd-èisteachd eadar-nàiseanta agus bhrosnaich iad ginealach de luchd-ciùil òga sa cheann a tuath.\nBha Donnie Rothach na phrìomh sheinneadair leis a' chòmhlan airson còrr agus 20 bliadhna.\n"Chì mi cho tarraingeach agus a bhiodh e ionad ciùil mòr a stèidheachadh ann an Inbhir Nis a' frithealadh luchd-còmhnaidh a' bhaile, Moireibh, Taobh Sear agus Taobh Siar Rois, An Gearasdan, Loch Abar, Dòrnach, Baile Dhubhthaich, Gallaibh, Cataibh agus an t-Eilean Sgitheanach agus Loch Aillse.\n"Tha sluagh mòr sa sgìre air fad agus chan eil àite ann dhaibh far am faic iad agus far an cluinn iad na còmhlain mhòra agus an luchd-ciùil as ainmeile," thuirt Mgr Rothach.\nImage caption Tha Dàibhidh Stiùbhart BPA ag iarraidh air daoine an ainm a chur ri ath-chuinge air-loidhne aige\nThuirt Mgr Rothach gun fheumte rannsachadh a dhèanamh feuch an gabhadh seo dèanamh, plana gnothachais a dhèanamh agus sgrùdadh iarraidh air a' bhuaidh eaconamach a bhiodh an cois leithid an leasachaidh.\nThuirt e: "Tha argamaid ann air a shon ach le cho doirbh sa tha an eaconamidh an-dràsta dh'fheumadh plana ceart agus mionaideach a bhith air a dhealbh," mhìnich Mgr Rothach.\nMar phairt den iomairt aige tha Dàibhidh Stiùbhart BPA air coinneamh a chur air dòigh le Rùnaire Cultair na h-Alba, Fiona Hyslop, a bhruidhinn mu na dùbhlain ron Ironworks far a bheil 62 duine a' faighinn cosnaidh eadar obraichean pàirt agus làn ùine.\nTha còrr air 2,000 duine air an ainm a chur ris an ath-chuinge aige air-loidhne.\nThuirt Mgr Stiùbhart: "Tha an Ironworks na ghoireas mìorbhaileach.\n"Tha e a' toirt na h-uimhir de chòmhlain chun na sgìre agus shoirbhich leis ged nach d' fhuair e riamh aon sgillinn de thaic-airgid phoblach.\n"Cha leig sin seachad e gun spàirn a dhèanamh. Feumaidh sinn uile strì a dhèanamh airson a chumail a' dol. Tha an ath-chuinge feumach air barrachd ainmean. Feumaidh a h-uile duine an ainm a chur ris," dh'iarr Mgr Stiùbhart.


Molaidhean 7 airson a bhith a ’leasachadh sgilean rianachd neo-àbhaisteach - obraichean - dreuchd - siubhal\nAntony Raj Jayamani ar neach-leantainn bho Linkedin\nChaidh an t-artaigil a sgrìobhadh airson Dubai City Company le Zoe Talent Solution\n7 Comhairle airson a bhith a ’leasachadh foirm sgilean rianachd neo-àbhaisteach Zoe Talent Solution. Ma tha thu a ’lorg feabhas, thoir sùil air Cùrsaichean rianachd air mar as urrainn dhut do eòlas a leasachadh agus àrdachadh do chothroman air toraidhean nas fheàrr fhaighinn mar rianadair. Seo mar as urrainn dhut a dhèanamh:\n1. Comharraich na Beàrnan agad\nIs e aon de na dòighean as fheàrr air dèiligeadh ris an nàmhaid le bhith eòlach air na comasan bagairt aca. Tha seo a ’ciallachadh gu bheil e riatanach feuchainn ri faighinn a-mach dè an leasachadh a th’ agad puingean anns na tha a ’buntainn ris an obair agad agus cuideachd na sgilean giùlain is tòcail agad. Is e seo a ’chiad cheum ann a bhith ag obair na h-uireasbhaidhean proifeasanta sin agus lorg ro-innleachdan èifeachdach gus cuir às dhaibh gu maireannach.\nIs e inneal fìor mhath airson seo fèin-fhios-air-ais, mar as trice, anns a bheil sreath de fhèin-eòlas. A bharrachd air an sin, bidh ceistean a chuidicheas an dà chuid a ’meòrachadh air na toraidhean agad agus comharraich na tha a ’cur bacadh air d’ adhartas. Le bhith a ’dèanamh an fhèin-anailis seo faodaidh tu tuigse nas fheàrr fhaighinn air far am feum thu gnìomhan cunbhalach a leasachadh agus a leasachadh gus dèiligeadh riutha.\n2.Know Do neartan\nIs tu do chumhachd agus gu cinnteach bha raon de sgilean agus comasan agad a tha gad chuir air leth bho chàch. Tha mi a ’bruidhinn mu do neartan, na buadhan agus na feartan a tha a’ seasamh a-mach do phearsantachd agus cuideachd anns na toraidhean proifeasanta agad. Mar sin, tha fios agad mu thràth dè na diofaran a tha sin ?. A bheil fios agad càite a bheil thu fìor mhath ?. Is dòcha gu bheil thu anns na taobhan teicnigeach, ann an co-dhùnaidhean no anns an conaltradh no anns na h-obraichean dàimh eadar-phearsanta.\nFaigh a-mach càite a bheil thu eadar-dhealaichte agus dè na sgilean a tha na prìomh chomasan agad agus obraich gus seo a neartachadh agus a leasachadh gach latha. Gabh brath air na cothroman agad anns a ’chompanaidh agus cuir a-steach an t-eòlas agad gus eòlasan iomlaid agus a chruinneachadh agus an eòlas agad a leasachadh gu cunbhalach.\n3.Invest ann an Trèanadh\nTha an saoghal agus companaidhean ag atharrachadh nas luaithe agus nas luaithe. Anns an t-seagh seo, dh ’fhaodadh gum bi na tha thu air ionnsachadh o chionn còig no deich bliadhna mu thràth air a dhol à bith agus an-diugh. Mar sin, a ’tasgadh ann an trèanadh, sgilean rianachd, leughaidhean, eòlas, agus lìonradh tha bunait leantainneach deatamach gus am bi na tasgaidhean sin, de airgead agus ùine, gad chuideachadh gus sgilean agus comasan ùra a leasachadh agus cuideachd gus do inntinn a leudachadh a thaobh do chuid obrach agus do ghnìomhachas agus sealladh an t-saoghail.\nCàirdeas math eadar-phearsanta\nTha seo, mar a thuirt mi taobh a-staigh nan sgilean daonna a tha riatanach do gach proifeasanta ge bith an ann ann an riaghladh no ann an raon sam bith eile, oir eadhon ged a tha ceangal beag aig neach le daoine eile san obair aige, tha càileachd an eadar-obrachaidh aige a ’dèanamh eadar-dhealachadh mòr ann an nàdar an dàimh.\nMar thoradh air an sin, tha e glè chudromach gum bi thu a ’feuchainn ri faighinn thairis air creideasan cuibhrichte mu dhaoine agus a bhith a’ seachnadh sabotaging agus giùlan àicheil leithid mì-earbsa, sùbailteachd, mì-mhodhail, agus cnapan san àrainneachd obrach agad. Tha seo riatanach dhut gus eadar-obrachaidhean adhartach a thogail nad bheatha làitheil, a bhith comasach air ceangal gu h-èifeachdach ri do cho-obraichean, luchd-ceannach agus stiùirichean agus gus an co-obrachadh agus earbsa da chèile fhaighinn cuideachd.\nAnns an t-seagh seo, bho 0 gu 10, dè an ìre a bheir thu do chàileachd do eadar-obrachadh aig obair an-diugh?. Dèan meòrachadh air na dàimhean eadar-phearsanta agad, smaoinich air far an urrainn dhut agus am bu chòir dhut leasachadh; iarr fios air ais bho na stiùirichean agad no bho cho-obraichean dlùth agus dèan strì an-còmhnaidh a thighinn air adhart san raon seo.\n5.Dèan lèirsinn ro-innleachdail a leasachadh\nNuair a leasaicheas tu an comas faicinn fada agus faicinn dè nach eil duine sam bith eile a ’faicinn, tha e nas motha na cothroman agad a bhith a’ dèanamh an fheum as fheàrr de chothroman agus cuir às do chunnartan nas luaithe. Airson seo, tha leasachadh do lèirsinn ro-innleachdail riatanach, oir is e comas a tha seo a bheir ort do lèirsinn mun chompanaidh, a ’mhargaidh agus dhaoine a leudachadh, co-dhùnaidhean nas buige a dhèanamh agus obrachadh gu co-leanailteach.\nAirson seo, tha e cudromach bi an-còmhnaidh ann an conaltradh le proifeiseantaich anns an roinn agad agus cuideachd ann an diofar raointean. Mar sin, mar eisimpleir, a ’toirt aire do dh’ atharrachaidhean naidheachdan, margaidh agus sòisealta, eaconamach, poilitigeach, teicneòlach agus cruinneil. Bidh seo uile a ’cuideachadh le bhith a’ leudachadh an eòlais agad agus thoir seallaidhean is cothroman ùra don obair agad agus don chompanaidh agad.\n6.Improing do chonaltradh\nTha conaltradh math na eileamaid riatanach airson soirbheachas proifeiseantaich riaghlaidh agus cuideachd de gach raon eile. Biodh e sgrìobhte, a bharrachd air cainnt, no bodhaig. Mar sin, air an taobh adhartach, tha an dòigh anns a bheil sinn a ’conaltradh ag innse mòran dhuinn mu na dàimhean eadar-phearsanta againn, mar a tha sinn a’ smaoineachadh, a ’faireachdainn, agus a’ cur an gnìomh, agus na toraidhean a gheibh sinn gu ruige seo.\nMar sin, mar as soilleire agus nas pongail a bhios an conaltradh, is ann as fheàrr a bhios tiomnadh gnìomhan; na beachdan air ais, am pròiseas co-rèiteachaidh le teachdaichean agus solaraichean; an tuigse leis an sgioba aig àm pròiseact a dhèanamh còmhla, iomlaid eòlasan agus eòlas le co-oibrichean, am fiosrachadh a chaidh a chuir agus a iomlaid tro phuist-d agus aithisgean agus conaltradh eadar-phearsanta.\nSo ma tha thu airson conaltradh nas fheàrr agus le cinnt, tòisich le bhith a ’luachadh nam faclan a chleachdas tu; do ghuth guth nuair a bhios tu a ’toirt iomradh air cuideigin no a’ bruidhinn air cuspair sònraichte agus dèan sgrùdadh a bheil an suidheachadh seo a ’cuideachadh no a’ cur bacadh air na thathas a ’tuigsinn. Ma tha, feuch ri do sgilean eadar-phearsanta a leasachadh agus a gheurachadh agus cleachd do chuid conaltraidh nas ciallaiche.\n7.Tighinn cothrom air Coidse agus Tog do Thoraidhean\nIs e coidseadh aon de na proifeasanan as gealltanach agus as daonna san t-saoghal oir ged a tha thusa taic a thoirt do neach fa leth nan leasachadh proifeasanta no eadhon anns an fhàs phearsanta aca, tha cothrom agad cuideachd na h-eòlasan aca ionnsachadh, fàs agus leudachadh. Mar sin, a bharrachd air ionnsachadh gus toraidhean chàich a leasachadh agus a luathachadh, mar choidse thu cuideachd ionnsaich mar a bhrosnaicheas tu do shoirbheachadh.\nAnns an t-seagh seo, proifeasanta riaghlaidh is urrainn dha na buannachdan bho thrèanadh Coidseadh a chleachdadh gus a choileanadh sa chompanaidh adhartachadh, a chonaltradh, a chuid fios air ais, a chàirdeas eadar-phearsanta a leasachadh, an comas ùine a chuir air dòigh agus a riaghladh, a bharrachd air a bhith a ’leasachadh a sgilean ceannais, sòisio-tòcail. agus ro-innleachdail.\nBidh nad neach-obrach\nSeo dà shlighe: is e a ’chiad fhear an comas thu fhèin a thrèanadh agus a bhith nad choidse a-staigh, a’ gabhail do chuid eòlais agus cultar coidseadh a-steach don chompanaidh agad agus luchd-obrach a tha nam pàirt dheth. Is e am fear eile do eòlas air riaghladh a chur ri eòlas coidseadh agus a bhith ag obair gu proifeasanta ann an seo dreuchd, a ’cuideachadh agus a’ toirt taic do phroifeiseantaich, stiùirichean agus buidhnean nan mean-fhàs agus ann an dòigh èifeachdach agus luathaichte ruighinn air na h-amasan agus na h-amasan aca.\nFaic mar a tha e comasach sgilean an rianaire a leasachadh agus ùrachadh? Tha mi an dòchas na molaidhean seo gu h-àrd do chuideachadh gus do dhòigh-inntinn a leudachadh a thaobh do chomas a bharrachd air an fhear as urrainn do phuingean leasachaidh obrachadh agus na tàlantan agus na sgilean teicnigeach, daonna agus bun-bheachdail agad a thoirt troimhe tasgadh leantainneach ann an leasachadh proifeiseanta agus pearsanta. Ma tha thu airson do shoirbheachadh a luathachadh, cuimhnich gu bheil coidseadh an seo airson taic a thoirt dhut gus na toraidhean iongantach agad a thoirt gu buil.\nZoe Talent Solutions - A ’Cumhachadh na Beatha\nTha Zoe air a thoirt bhon fhacal Grèigeach airson beatha, agus tha seo a ’tighinn bho amas gnìomhachais ZOE Talent Solutions gus luchd-dèiligidh a chuideachadh gus beatha choileanta a ruighinn. Le còrr air luchd-comhairleachaidh 40 agus barrachd air cànanan 20, tha oifisean aig ZOE ann an ceithir dùthchannan agus tha iad air trèanadh a thoirt do luchd-dèiligidh air feadh an t-saoghail anns na roinnean prìobhaideach, poblach-prìobhaideach agus sòisealta. Tha structar na sgioba aig ZOE air a dhealbhadh gus dèanamh cinnteach gum faigh luchd-dèiligidh an sgioba cheart le eòlas iomchaidh agus eòlas an àite sam bith san t-saoghal.\nGus làn thuigse fhaighinn air co-theacsa, àrainneachd fiùghantach agus macro-eaconamach gach neach-dèiligidh, thathas a ’cuimseachadh gu cunbhalach air ZOE leasachadh eòlais, a ’dèanamh cinnteach gu bheil margaidhean, gluasadan agus na cleachdaidhean as fheàrr air an sgrùdadh agus gu bheil an eòlas ùraichte. Cuidichidh seo an luchd-trèanaidh gus an Lèirsinn is Misean air a chuir a-mach le ZOE.\nGus cumhachd a thoirt do bhuidhnean tron chalpa daonna aca, le bhith a ’toirt seachad trèanadh càileachd fìor bhuaidh agus fuasglaidhean comhairleachaidh a rèir an fheumalachd gus an cuideachadh sàr-mhathas a choileanadh anns a ’ghnìomhachas aca.\nGus ar luchd-cleachdaidh a chuideachadh le ro-innleachdan riaghlaidh tàlant a bheir an coileanadh as fheàrr do na daoine aca cuideachd gus soirbheachadh leotha fhèin agus airson na buidhne aca.\nFaodar trèanadh a thabhann mar cinn-latha clàraichte fosgailte, trèanadh in-thaigh agus e-Ionnsachaidh. Tha e air a lìbhrigeadh a-steach grunn dhòighean gus na buannachdan as motha fhaighinn. Mar a thuirt Aristotle aon uair, “Airson na rudan a dh’ fheumas sinn ionnsachadh mus urrainn dhuinn an dèanamh, bidh sinn ag ionnsachadh le bhith gan dèanamh. ”\nCuirmean, bhideothan agus clàradh bhideo\nMion-sgrùdadh sgrùdaidh cùise\nCompanaidh Cathair Dubai, san fharsaingeachd, a ’toirt seachad cuideachadh agus comhairle. A bharrachd air an sin, stiùiridhean math airson Career ann an Dubai. Cho-dhùin an sgioba againn fiosrachadh a chuir ri gach cànan airson ar cuid Obraichean ann an Dubai Guides. Mar sin, le seo san amharc, is urrainn dhut treòrachaidh, comhairle agus cosnadh fhaighinn a-nis anns na h-Iomraidhean Arabach Aonaichte leis a ’chànan agad fhèin.


Bidh modail "òr ròs" aig an Dell XPS 13 ùr Naidheachdan Gadget\nBidh modail "òr ròs" aig an Dell XPS 13 ùr\nJoaquin Garcia | | Ainmean-puist\nTha Dell a ’leantainn air adhart a’ geall air an raon de choimpiutairean-glùine XPS aige agus a-nis tha e air suathadh an tionndadh ùrachadh gu na Xps 13 ainmeil. Chaidh an laptop seo a chuir air bhog mar cho-fharpaiseach teann ris an macbook Air, co-fharpaiseach a bhios leis an ùrachadh as ùire chan ann a-mhàin a ’glacadh suas ri laptop Apple ann am bathar-cruaidh ach cuideachd ann an taobh dealbhaidh.\nAn tè ùr Bidh Dell XPS 13 a ’nochdadh na pròiseasairean Intel ùra ach cuideachd leis a ’chomas a bhith comasach air a thaghadh ann an dath“ òr ròs ”, dath coltach ris na leabhraichean mac as ùire, le dealbhadh math cuideachd air sgàth an teicneòlas a chaidh a chuir an sàs air na scrionaichean aige, scrionaichean gun chrìoch.\nBidh an Dell XPS 13 ùr a ’nochdadh pròiseasairean an ath ghinealach Intel, gu leòr de chuimhne reithe (customizable), agus scrion-touch àrd-rùn. Ach bidh e aige cuideachd port tàirneanaich 3 leigidh sin am measg rudan eile gum faod scrionaichean taice a bhith aig an laptop. Tha neo-eisimeileachd còmhla ris an dealbhadh mar aon de na puingean as làidire anns a ’mhodal ùr seo, a ’ruighinn barrachd air 22 uair de neo-eisimeileachd a thaobh tagraidhean cinneasachd agus suas ri 13 uairean ann am brobhsadh lìn, uile gun a bhith a ’call a thomhaisean agus cuideam ìosal, rudeigin a tha air a bhith na mhodail Dell seo a-riamh.\nBidh an Dell XPS 13 ùr a ’nochdadh port Thunderbolt 3 a bharrachd air scrion suathaidh\nAch, chan eil an Dell XPS 13 air fàs mòr-chòrdte o chionn ghoirid airson a dhealbhadh òr ròs no airson na pròiseasairean Intel as ùire a bhith aca ach seach air sgàth a ’chiad mhodail aige, is e modail an leasaiche an laptop a chleachd guru Linus Torvalds, fìrinn a tha air aire mòran dhaoine fiosrach a tharraing.\nColtach ris a ’chòrr de choimpiutairean Dell, bidh an customizer ainmeil aig an Dell XPS 13 ùr a leigeas leis an neach-cleachdaidh pàirtean sònraichte den laptop a thaghadh, oir is e sin an Prìs bonn $ 799 agus a bhith comasach air 1.300 dollars a ruighinn gun fhios nach tagh thu a h-uile roghainn àrd-ìre.\nTha an Dell XPS 13 gu cinnteach air mòran a leasachadh, a ’tabhann dealbhadh math le taing don dath òir ròs ùr, dath nach toil leam gu pearsanta ach chan eil sin a ’stad a bhith a’ freagairt gu math ri loidhne dealbhaidh an Dell XPS 13 Nach eil thu a ’smaoineachadh?\nSlighe iomlan don artaigil: Naidheachdan Gadget » Coimpiutairean » Ainmean-puist » Bidh modail "òr ròs" aig an Dell XPS 13 ùr\nBidh Apple a ’sealltainn buadhan an iPhone 7 Plus ann an sanas neònach\nTha an Amazon Echo Dot ùr mar-thà na fhìrinn


首页 dòigh-beatha fhallain Galar cumanta Mar a nì thu atharrachadh air corp searbhagach\nJul 2021, 12 17:7 leugh(222) Beachdan (1)\nBidh mòran de bhuidhnean dhaoine ag atharrachadh gu diofar physiques, agus tha buaidhean agus buaidhean eadar-dhealaichte aig diofar physiques oirnn fhìn. Tha cuid de dhaoine air am breith le physiques searbhagach, a chuidicheas iad gus fàs nas fheàrr. Mar sin, feumaidh sinn ar dìcheall feuchainn ri ar cuirp adhartachadh. Is dòcha gu bheil e searbhagach. às deidh faighinn seachad air. Chan eil fios aig mòran dhaoine fhathast mu shìoda. Bheir sinn sùil air a chèile.\nBidh mòran de bhuidhnean dhaoine ag atharrachadh gu diofar physiques, agus tha buaidhean agus buaidhean eadar-dhealaichte aig diofar physiques oirnn fhìn. Tha cuid de dhaoine air am breith le physiques searbhagach, a chuidicheas iad gus fàs nas fheàrr. Mar sin, feumaidh sinn ar dìcheall feuchainn ri ar cuirp adhartachadh. Tha e comasach sin tha suidheachadh a ’chuirp searbhagach. Tha mòran dhaoine fhathast nach eil eòlach air mòran mu dheidhinn sìoda. Bheir sinn sùil air na cùisean co-cheangailte ri mar as urrainn dhut a riaghladh gu bhith na bhuidheann searbhagach.\n1. Paisg na stuthan leigheis uile ann am baga gasaichean agus ceangail iad gu teann.\n2. Cuir ris uisge iomchaidh airson bogadh airson 20 mionaid agus an uairsin goil airson teasachadh. 3. An dèidh a ghoil airson timcheall air 10 mionaidean, dòrtadh e a-steach don mhias socrach, agus an uairsin atharraich an uisge fuar chun teòthachd iomchaidh.Faodaidh am foirmle amar-coise seo cuairteachadh fala adhartachadh agus faochadh a thoirt do menstruation. Faodaidh daoine le casan fuar socrachadh airson 10 mionaidean gach latha gus cuairteachadh fala adhartachadh agus faochadh a thoirt do pian fuar mean air mhean.\nLe bhith a ’gabhail amar faodaidh tu cuairteachadh fala adhartachadh teòthachd teòthachd agus uisge, bidh pant air a ’bhroilleach aig mòran dhaoine. Ach faireachdainn fearg).Ma tha do chridhe làidir gu leòr, às deidh dhut amar no amar teth a ghabhail, faodaidh tu do bhodhaig a nighe le uisge beagan nas fhuaire, a dh ’fhaodadh craiceann do bhodhaig a dhèanamh nas daingne agus cuairteachadh fala a neartachadh.\nChan fheumar a ràdh, tha e math airson cuairteachadh fala. Bhiodh e air leth freagarrach ma tha biadh ann a dh ’fhaodadh casg a chuir air gach galair dòigh-beatha.Ma ghabhas e dèanamh, tha e nas fheàrr na h-ochd biadh a leanas ithe a tha buannachdail do chuairteachadh fala anns an daithead làitheil agad.Is dòcha nach tèid na h-ochd biadhan sin ithe aig a h-uile biadh, ach faodar beachdachadh orra bhon bhiadh làitheil iomlan.Ma tha thu a ’faireachdainn gu bheil aon latha neo-earbsach, smaoinich air mar trì latha. Ann an ùine ghoirid, feumaidh tu aire a thoirt do bhith a’ toirt a-steach na h-ochd biadhan sin. Is e an rud cudromach a bhith a ’leantainn.\nTha an susbaint a chaidh a thoirt a-steach gu h-àrd a ’toirt dhuinn ro-ràdh mionaideach agus beairteach mu na cùisean co-cheangailte ri mar as urrainn dhut atharrachadh gu corp searbhagach. Faodaidh a h-uile duine na dòighean gu h-àrd a chleachdadh gus atharrachadh. Tha mi a’ creidsinn gum bi e comasach dha a h-uile duine an corp nàdarra aca a thoirt air ais cho luath ‘s a ghabhas. Tha mi an dòchas gun urrainn dha a h-uile duine aire a tharraing. Tha buaidh eadar-dhealaichte aig diofar physiques oirnn. Bu chòir dhuinn an physique a tha freagarrach dhuinn a thaghadh cho luath ‘s a ghabhas a rèir na h-atharrachaidhean corporra againn fhèin.\n上 一篇 ：ciamar a chuairteachadh fuil\n下 一篇 ：Mar a dhèiligeas tu ri droch anail\nliosta bheachdan 1 neach an sàs\nClàr de mhodail Suaineach Elsa Hosk (Elsa Hosk) anns an taisbeanadh Victoria's Secret san àm a dh'fhalbh ...\nNota: Samhradh eireachdail is sìmplidh dha boireannaich as sine