Θα κάνει διπλό η ΑΕΛ; Απόδοση 2.20 στην BET ON ALFA - Balla.com.cy\nΔημοσιεύτηκε στις 22/09/2018 - 8:43 από Balla.com.cy\nΔύσκολη και επικίνδυνη έξοδο στην Πάφο πραγματοποιεί η πρωτοπόρος και αλάνθαστη ΑΕΛ, όπου στοχεύει στην τέταρτη σερί της νίκη για να συνεχίσει την καλή της πορεία, ενώ το σημερινό μενού για την 4η αγωνιστική του πρωταθλήματος Α’ κατηγορίας περιλαμβάνει και τον αγώνα ανάμεσα στην ΕΝΠ και τον Ερμή στο «Τάσος Μάρκου».\nΣτην BET ON ALFA μπορείτε να βρείτε ολοκληρωμένες στοιχηματικές επιλογές και πολύ καλές αποδόσεις για τα δύο σημερινά ματς. Μπείτε online στο www.betonalfa.com.cy, ή επισκεφτείτε ένα από τα 67 πρακτορεία που υπάρχουν Παγκύπρια, δείτε τις αποδόσεις και κάντε τις επιλογές σας με την σφραγίδα αξιοπιστίας της κορυφαίας κυπριακής στοιχηματικής εταιρείας.\nΟι γηπεδούχοι που επέστρεψαν φέτος στην Α’ κατηγορία ψάχνουν για τους πρώτους τους βαθμούς και θα προσπαθήσουν να τους πάρουν στο σημερινό ματς κόντρα στον Ερμή. Η νίκη της ΕΝΠ έχει απόδοση 3.30, το διπλό για νίκη του Ερμή προσφέρεται στο 2.00, ενώ το ισόπαλο αποτέλεσμα έχει απόδοση 3.40.\nΣτο 1.90 μπορείτε να βρείτε στην BET ON ALFA το Over 2.5 Goals, 1.75 είναι η απόδοση του Under 2.5 Goals, όσο και η απόδοση του Goal – Goal αν πιστεύετε ότι θα σκοράρουν και οι δύο ομάδες στην σημερινή αναμέτρηση.\nΈχοντας τρεις νίκες σε ισάριθμους αγώνες η ΑΕΛ, πάει στην Πάφο με τα καλύτερα δυνατά δεδομένα στοχεύοντας στην τέταρτη σερί της επιτυχία για να εδραιωθεί στην κορυφή του βαθμολογικού πίνακα. Αν πιστεύετε ότι θα τα καταφέρει η ομάδα της Λεμεσού, η απόδοση του διπλού στην BET ON ALFA προσφέρεται στο 2.20. Στο 3.00 είναι η απόδοση για νίκη της γηπεδούχου Πάφου και 3.25 η απόδοση το ισόπαλου αποτελέσματος.\nΤο Over 2.5 Goals προσφέρεται στο 2.20, το Under 2.5 Goals στο 1.55 και το Goal – Goal αν πιστεύετε ότι θα σκοράρουν και οι δύο ομάδες στο 1.95.\nPosted in ΑΕΛ, ΕΝΠ, ΕΡΜΗΣ, ΠΑΦΟΣ, ΣτοίχημαTagged Σημαντικές Ειδήσεις\n« Στόχος εγκληματικής ενέργειας γνωστό σουβλατζίδικο στη Λεμεσό\n«Νιώθω υπέροχα στον ΠΑΟΚ» »


Η μουσική μπορεί να μας δώσει ό,τι ζητήσουμε εμείς από αυτήν\nΕΝΔΙΑΦΕΡΟΥΣΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ 26/08/2018 - 11:58 | Author: Newsroom\nΣτο πόσο σημαντικό είναι το στοιχείο της παρέας, στη ζωή ενός μουσικού ενός καλλιτέχνη ενός ανθρώπου που ταξιδεύει τον κόσμο έχοντας πάντα όμως το λιμάνι του, απαντάει. «Η παρέα… δηλαδή το έμβιο μας περιβάλλον. Στη δική μου περίπτωση αυτό το περιβάλλον απαρτίζεται από ανθρώπους, ζώα και φυτά και προσπαθώ να διατηρήσω μια όσο γίνεται πιο "φυσική" ισορροπία ανάμεσα σε όλα αυτά τα στοιχεία. Η παρέα μας πρέπει να μας ηρεμεί και να μας ξεκουράζει, αλλά ταυτόχρονα πρέπει να μας προκαλεί και να μας δοκιμάζει. Απέναντι στα ζώα και τα φυτά που βρίσκονται στο περιβάλλον μας οφείλουμε να είμαστε έντιμοι και αφοσιωμένοι υπηρέτες, σε σχέση με τους ανθρώπους. Κι είναι καλό να βρισκόμαστε μαζί με ανθρώπους που μας εμπνέουν και που εμπνέονται από μας, να είμαστε σοβαροί συνομιλητές και κυρίως καλοί ακροατές, μα βέβαια να έχουμε κατανόηση ο ένας για τον άλλον περιμένοντας πάντα κάτι καλό από τον άλλον».\nΜιας και μιλάμε για τα όπλα μας ως άνθρωποι για το μέλλον, τον ρωτήσαμε αν η Κρήτη ήταν το δικό του "όπλο" στον αγώνα της ζωής σε ένα παγκόσμιο ταξίδι που κάποτε ξεκίνησε μα ακόμη δεν έχει ολοκληρωθεί. Η Κρήτη έγινε μέρος της ζωής του, πατρίδας του, τόπος δημιουργίας και επικοινωνίας… Τι ήταν όμως αυτό που κυριάρχησε στην επιλογή αυτή και την απόφαση του να γίνει η στέγη του, το λιμάνι του. «Δυο φορές «αποφάσισα» να πάω στην Κρήτη, μια φορά το 1975 μέχρι το 1987 και άλλη μια φορά το 1992 μέχρι σήμερα, αφού ήμουν 12 χρόνια στην Αθήνα τότε. Και τις δυο φορές καταλαβαίνω εκ των υστέρων ότι δεν ήταν ακριβώς "απόφαση" αλλά μια αυτονόητη κίνηση μέσα σε μια πορεία που καθορίζεται από πολύ περισσότερους παράγοντες από τις δικές μου "επιλογές" μόνο. Βέβαια, κάπως έτσι είναι η πορεία όλων μας στην ουσία, είτε το καταλαβαίνουμε είτε όχι. Απλώς όσοι έχουμε περάσει σε ηλικίες άνω των εξήντα το βλέπουμε αρκετά καθαρά πλέον. Για να το πω πιο απλά, βρίσκομαι στην Κρήτη επειδή η ίδια μου η φύση με οδήγησε εδώ και έτσι η "φυσική" μου θέση είναι εδώ».\n– Κούπες (κρασί σε νεροπότηρα, "κέρασμα" που πρέπει κάποιος να το πιει μονορούφι): «Για πάρα πολλούς και πολύ σοβαρούς λόγους, μια απερίφραστα καταδικαστέα συνήθεια που δεν έχει καμία σχέση με κανένα πραγματικό έθιμο».\nNews Tag: ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΥΣΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣΜΟΥΣΙΚΗ


Λιγότερο αλάτι, ζάχαρη και τρανς λιπαρά και μακροζωία - Ιατρικά Νέα\nΟι ερευνητές του Πανεπιστημίου του Χάρβαρντ εκτιμούν ότι η μείωση της πρόσληψης αλατιού κατά 30% θα μπορούσε να σώσει 40 εκατομμύρια ανθρώπους από πρόωρο θάνατο λόγω καρδιαγγειακών νοσημάτων. Η εξάλειψη των τρανς λιπαρών, που υπάρχουν στη μαργαρίνη και τα φυτικά έλαια που χρησιμοποιούνται στα τηγανητά και το fast food, θα μπορούσε να σώσει άλλα 14,8 εκατομμύρια. Η αντιμετώπιση της υψηλής αρτηριακής πίεσης τέλος, θα μπορούσε να βοηθήσει άλλα 39,4 εκατομμύρια ανθρώπους. Όλα τα παραπάνω θα είχαν ως αποτέλεσμα να σωθούν συνολικά 94,2 εκατομμύρια ζωές μέχρι το 2040.\nΟι επιστήμονες της Σχολής Δημόσιας Υγείας TH Chan του Χάρβαρντ, εκτιμούν ότι η στόχευση αυτών των κρίσιμων παραγόντων θα καταστήσει δυνατή τη βελτίωση της υγείας τα επόμενα 20 χρόνια. Η μελέτη που δημοσιεύτηκε στην επιθεώρηση Circulation χρησιμοποίησε παγκόσμια δεδομένα από διάφορες μελέτες και εκτιμήσεις του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας.\nΟ επικεφαλής της έρευνας Goodarz Danaei, αναπληρωτής καθηγητής παγκόσμιας υγείας στο Χάρβαρντ, δήλωσε ότι «η επένδυση πόρων στον συνδυασμό αυτών των τριών παρεμβάσεων μπορεί να έχει τεράστιο αντίκτυπο στην καρδιαγγειακή υγεία έως το 2040. Η κλιμάκωση των τριών παρεμβάσεων θα αποτελούσε τεράστια πρόκληση και θα απαιτούσε από τις χώρες να διαθέσουν πρόσθετους πόρους για την ενίσχυση της ικανότητας και της ποιότητας της υγειονομικής περίθαλψης. Προηγούμενες αναλύσεις, ωστόσο, έχουν δείξει ότι οι παρεμβάσεις μπορούν να γίνουν και είναι οικονομικά προσιτές. Πρόκειται για ρεαλιστικούς στόχους που έχει αποδειχθεί ότι είναι εφικτοί σε μικρότερες κλίμακες».\nΈνα πρώτο βήμα για την υλοποίηση του σχεδίου θα ήταν η αύξηση της χρήσης φαρμάκων για την αρτηριακή πίεση, πολλά από τα οποία είναι ασφαλή και προσιτά. Πάνω από τους μισούς από όλους τους καθυστερημένους θανάτους θα αφορούν άνδρες, οι περισσότεροι από τους οποίους πεθαίνουν από μη μεταδοτικές ασθένειες.\n[αλάτι], [διατροφή], [ζάχαρη], [λιπαρά], [υπέρταση]


Το Κονκλάβιο (25/04/18) | Απόψεις | Η ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗ\nΠαρακαλώ, μην εξανίστασθε. Δεν πουλάμε τις καλές...\nΟ ουρανός στο κεφάλι\nΤον ιστορικό μύθο για τα «χωριά Ποτέμκιν» μου θύμισε η επικείμενη επίσκεψη του Ζαν-Κλοντ Γιούνκερ, ο οποίος φθάνει απόψε στην Αθήνα. Οι προσόψεις των σπιτιών μεταλλάχθηκαν προκειμένου να αναπαριστούν χωριά στην Κριμαία, ώστε όταν η αυτοκράτειρα Αικατερίνη επισκέφθηκε την περιοχή, έμεινε απολύτως ικανοποιημένη με τις κτήσεις που είχαν ενσωματωθεί στην αυτοκρατορία. Δεν ξέρω αν κατ’ αντιστοιχίαν ο Γιούνκερ θα δει ευτυχισμένους «χωρικούς» (στα Ποτέμκιν ήταν μεταμφιεσμένοι στρατιώτες), στην περίπτωσή μας κυβερνητικούς βουλευτές, να τον χαιρετούν με χαρά. Αυτό που ξέρω είναι ότι για χάρη του υψηλού προσκεκλημένου από την Κομισιόν, με συνοπτικές διαδικασίες μαζεύονται οι μουσαμάδες και οτιδήποτε παραπέμπει σε μαστορέματα από την αίθουσα της Ολομέλειας, η οποία σημειώνω ότι δεν λειτουργεί (οι σχετικές εργασίες γίνονται στην αίθουσα της Γερουσίας). Λογικό, θα μου πείτε. Θυμίζω απλώς ότι ανακαινίζεται η οροφή της Ολομέλειας. Ελπίζω να μην τους πέσει ο ουρανός στο κεφάλι.\nΣαλόνια και λαϊκές\nΜένω στον Γιούνκερ, ο οποίος αύριο το πρωί θα συναντηθεί με τον Προκόπη Παυλόπουλο και τον Αλέξη Τσίπρα. Το απόγευμα θα συναντηθεί με τον Κυριάκο Μητσοτάκη στο γραφείο του στη Βουλή. Στη συνέχεια, ο Κυριάκος θα σπεύσει στο Περιστέρι, όπου πληροφορούμαι ότι θα συζητήσει με περίπου 800 εργαζομένους σε λαϊκές αγορές (!). Αυτό κι αν είναι άνοιγμα... Περιττό να προσθέσω, δε, ότι η βραδιά ισούται με δεκάδες επισκέψεις σε λαϊκές αγορές, αξία ανεκτίμητη.\nΗ ευγένεια, ως γνωστόν, δεν κοστίζει τίποτα και αγοράζει τα πάντα. Δεν ξέρω αν στόχος του Νίκολα Ντιμιτρόφ ήταν να «αγοράσει» τη συμπάθεια του κοινού του, αν και δεν θα μου έκανε εντύπωση, αν κρίνω από την οργανωμένη επίθεση φιλίας που κάνουν οι Σκοπιανοί στις ευρωπαϊκές πρωτεύουσες όλους τους τελευταίους μήνες. Αλλά πληροφορούμαι ότι ήταν ιδιαιτέρως ευγενικός σε όλες τις αναφορές του για την Ελλάδα στη χθεσινή του παρέμβαση στην κοινοβουλευτική συνέλευση του Συμβουλίου της Ευρώπης στο Στρασβούργο. Ο Ντιμιτρόφ ήταν πολύ επιφυλακτικός και δεν αποκάλυψε τίποτα για τις διαπραγματεύσεις για το ονοματολογικό. Αρκέστηκε να σημειώσει ότι επιδιώκεται μια λύση που «θα διαφοροποιεί τη Δημοκρατία της Μακεδονίας από την ελληνική περιοχή που λέγεται Μακεδονία». Παρών στην αίθουσα ήταν ο Βαγγέλης Βενιζέλος και όχι μόνο. Ο μόνος Ελληνας βουλευτής που ρώτησε κάτι τον Ντιμιτρόφ ήταν η Νίνα Κασιμάτη, εξ ου και το παρακάμπτω. Μαθαίνω ότι ο Βενιζέλος στη συνέχεια συνάντησε τον Σκοπιανό ΥΠΕΞ. Δεν μπορώ να σας πω περισσότερα, αλλά έχω την αίσθηση ότι οι χθεσινές δηλώσεις του Γιοχάνες Χαν για το ονοματολογικό είναι εκτός θέματος. Με απλά λόγια, δεν προοιωνίζονται άμεσες εξελίξεις.\nΟι εξής δύο\nΣτο συνέδριο του ΣΕΒ πληροφορούμαι ότι βρέθηκε χθες το μεσημέρι ο Σταύρος Θεοδωράκης. Για να σας προλάβω, όχι, δεν παρέστη στην παρέμβαση Μητσοτάκη. Απλά ήταν ο δεύτερος –μετά τον Κυριάκο– πολιτικός αρχηγός που πέρασε από το συνέδριο.\nΠοια διαστημική παραίτηση αναμένεται να ανακοινωθεί οσονούπω;\nΓεύμα για οκτώ\nΛένε ότι η γιορτή κρατάει 40 μέρες. Κάπως έτσι, λίγες ώρες μετά την ονομαστική τους εορτή, οι Γιώργηδες της Κοινοβουλευτικής Ομάδας της Ν.Δ. μαζεύτηκαν χθες το μεσημέρι και συνέφαγαν για να γιορτάσουν στην «Αγορά» (πίσω απ’ το Χίλτον). Μαθαίνω ότι η ομήγυρη πλήρωσε ρεφενέ. Παρόντες οι Κουμουτσάκος, Βαγιωνάς, Βλάχος, Γεωργαντάς, Καρασμάνης, Κασαπίδης, Στύλιος και η Γεωργία Μαρτίνου. Δεν ήταν εκεί ο Κύρτσος, ο οποίος βρίσκεται στις Βρυξέλλες. Οι οκτώ συζήτησαν την επικαιρότητα, αλλά και το «ανέκδοτο της ημέρας», όπως είπαν, που δεν είναι άλλο από τη «γελοιοποίηση» της κυβέρνησης με τις φρεγάτες Fremm. Είπαν, βέβαια, και ανέκδοτα, απ’ αυτά που βγάζουν γέλιο. Ωσεί παρών ήταν ο Πέτρος Μολυβιάτης, καθώς κάποια στιγμή που η συντροφιά μιλούσε περί ηλικίας, ο Κουμουτσάκος θυμήθηκε την απάντηση του Μολυβιάτη σε μια κυρία που του είχε πει κάτι του τύπου «μια χαρά σας βλέπω»: «Υπάρχουν τρεις ηλικίες: οι νέοι, οι μεσήλικες και οι μια χαρά σας βλέπω».


Κλίμα Mettlach - meteoblue\n30 χρόνια ιστορικών δεδομένων καιρού για την τοποθεσία Mettlach μπορούν να αποκτηθούν με το history+. Κάντε λήψη μεταβλητών όπως η θερμοκρασία, ο άνεμος, τα σύννεφα και ο υετός σε μορφή αρχείου CSV για οποιοδήποτε μέρος στη Γη. Οι τελευταίες 2 εβδομάδες δεδομένων καιρού για την τοποθεσία Mettlach είναι διαθέσιμες για δωρεάν αξιολόγηση εδώ.\nΗ «ημερήσια μέση μέγιστη" (συμπαγής κόκκινη γραμμή) δείχνει τη μέγιστη θερμοκρασία μιας μέσης ημέρας για κάθε μήνα για Mettlach. Ομοίως, "ημερήσια μέση ελάχιστη" (συμπαγής μπλε γραμμή) δείχνει τη μέση ελάχιστη θερμοκρασία. Οι ζεστέςημέρες και κρύες νύχτες (διακεκομμένες κόκκινες και μπλε γραμμές) δείχνουν τον μέσο όρο της πιο ζεστής μέρας και πιο κρύας νύχτας του κάθε μήνα για τα τελευταία 30 χρόνια. Για τον προγραμματισμό των διακοπών σας, θα πρέπει να αναμένετε τις μέσες θερμοκρασίες, και να είστε προετοιμασμένοι για πιο ζεστές και πιο κρύες ημέρες. Οι εντάσεις του ανέμου δεν εμφανίζονται από προεπιλογή, αλλά μπορούν να ενεργοποιηθούν στο κάτω μέρος του γραφήματος.\nΤο διάγραμμα μέγιστης θερμοκρασίας για Mettlach εμφανίζει πόσες ημέρες ανά μήνα επιτυγχάνονται συγκεκριμένες θερμοκρασίες. Το Dubai, μια από τα πιο θερμές πόλεις πάνω στη Γη, δεν έχει κάτω από 40 ° C σχεδόν καμία ήμερα τον Ιούλιο. Μπορείτε επίσης να δείτε τους κρύους χειμώνες στη Μόσχα όπου λίγες μέρες δεν φθάνουν ούτε τους -10 ° C ως ημερήσιο μέγιστο.\nΤο διάγραμμα υετού για Mettlach δείχνει πόσες ημέρες ανά μήνα, επιτυγχάνονται ορισμένα ποσά υετού. Σε τροπικά και μουσωνικά κλίματα, τα ποσά μπορεί να υποεκτιμόνται.\nΤο διάγραμμα για Mettlach δείχνει τις ημέρες ανά μήνα, κατά τις οποίες ο άνεμος φθάνει μια ορισμένη ταχύτητα. Ένα ενδιαφέρον παράδειγμα είναι το Οροπέδιο του Θιβέτ, όπου ο μουσώνας δημιουργεί σταθερά ισχυρούς ανέμους από τον Δεκέμβριο μέχρι τον Απρίλιο και ασθενείς ανέμους από τον Ιούνιο μέχρι τον Οκτώβριο.\nΤο ροδόγραμμα για Mettlach δείχνει πόσες ώρες ετησίως ο άνεμος φυσάει από την υποδεικνυόμενη διεύθυνση. Παράδειγμα ΝΔ: ο άνεμος φυσά από τα Νότιο-Δυτικά (ΝΔ) πρός τα Βορειοανατολικά (ΒΑ). Στο Cape Horn, το νοτιότερο σημείο της Νότιας Αμερικής, υπάρχει ένας συνεχής ισχυρός δυτικός άνεμος, γεγονός που καθιστά τη διέλευση από την Ανατολή πρός τη Δύση πολύ δύσκολη, ειδικά για ιστιοπλοϊκά σκάφη.


Γιατί «παχαίνουν» το ψωμί, τα μακαρόνια και το ρύζι; - HEALTHVIEW\nΕάν διαβάζετε τις γραμμές αυτές, το πιθανότερο είναι πως ανήκετε σε εκείνη την ομάδα ανθρώπων που «ορκίζονται» πως μόλις σταματήσουν την κατανάλωση ψωμιού ή άλλων αμυλούχων τροφίμων χάνουν αμέσως βάρος. Η πεποίθηση πως «το ψωμί και τα μακαρόνια παχαίνουν», και συνεπώς θα πρέπει να αποφεύγονται κατά τη διάρκεια ενός προγράμματος για την απώλεια βάρους, αποτελεί έναν από τους μεγαλύτερους διατροφικούς μύθους.\nΤο άμυλο που περιέχεται στο ψωμί, στα μακαρόνια, στο ρύζι, στα δημητριακά και σε πολλές άλλες τροφές αποτελεί μία από τις κυριότερες πηγές ενέργειας για τον οργανισμό. Ακριβέστερα πρόκειται για την πλέον αξιοποιήσιμη και αποτελεσματική μορφή της. Σκεφθείτε πως όταν καταναλώνετε μία φέτα ψωμί ολικής άλεσης το σώμα συμπεριφέρεται όπως όταν βάζετε στο αυτοκίνητό βενζίνη με περισσότερα οκτάνια! Επιπλέον, οι τροφές που αναφέρθηκαν παραπάνω περιέχουν ένα σύνολο από πολύτιμα θρεπτικά συστατικά όπως φυτικές ίνες, βιταμίνες του συμπλέγματος Β για το μεταβολισμό, βιταμίνη Ε για το δέρμα, φώσφορο ή μαγνήσιο για τα οστά και πολλά άλλα! Συνεπώς, ο αποκλεισμός τους από τη διατροφή όχι μόνο δεν ωφελεί, αλλά ενδέχεται να προκαλέσει σημαντικές ελλείψεις στον οργανισμό.\nΠριν από μερικές δεκαετίες η δίαιτα Atkins είχε μονοπωλήσει το ενδιαφέρον των αστέρων του Hollywood και των απανταχού ενδιαφερομένων για απώλεια βάρους! Το μυστικό της επιτυχίας της δεν ήταν άλλο από τη δραματική μείωση της κατανάλωσης υδατανθράκων μέσα στην ημέρα. Σήμερα, γνωρίζουμε πως η πρακτική αυτή είναι αρκετά «παλαιομοδίτικη», και όχι περισσότερο ή λιγότερο αποτελεσματική από κάθε άλλη δίαιτα. Συγκεκριμένα, η Αμερικανική Ακαδημία Διατροφής τονίζει πως οι δίαιτες χαμηλών υδατανθράκων οδηγούν σε μειωμένη πρόσληψη θερμίδων και αποτελεσματική απώλεια βάρους και λίπους, μόνο τους έξι πρώτους μήνες εφαρμογής τους. Μετά το διάστημα αυτό η απώλεια βάρους φαίνεται να είναι συγκρίσιμη ανάμεσα στις διαφορετικές διατροφικές πρακτικές. Μην ξεχνάτε πως η καλύτερη δίαιτα είναι εκείνη που ταιριάζει στις δικές σας ανάγκες, διατροφικές προτιμήσεις και καθημερινές συνήθειες.\nΔιαβάζοντας τις παραπάνω γραμμές ίσως αναρωτιέστε γιατί χάνετε βάρος όταν μειώνετε την πρόσληψη υδατανθράκων. Οι εικασίες είναι πολλές, με πιθανότερη εξ αυτών τη χαμένη έννοια της μερίδας που πολλοί ξεχνούν στις μέρες μας. Με πιο απλά λόγια, μία μερίδα υδατανθράκων είναι μία λεπτή φέτα ψωμί και όχι τρεις χοντροκομμένες όπως συχνά συνηθίζουμε να καταναλώνουμε. Τα υπερμεγέθη πιάτα των εστιατορίων, οι συνεχείς πειρασμοί των σνακ μέσα στην ημέρα, ακόμη και τα συντηρητικά που χρησιμοποιούνται για την παρασκευή των αμυλούχων τροφίμων, αποτελούν τους παράγοντες που τελικά«ενοχοποιούν» τους υδατάνθρακες. Επιπλέον, αρκετοί περιγράφουν πως αποκλείοντας για παράδειγμα τα μακαρόνια από τη διατροφή τους αισθάνονται πως «ξεφουσκώνουν». Στις περιπτώσεις αυτές δεν μπορεί κανείς να αποκλείσει την πιθανότητα ύπαρξης σπαστικής κολίτιδας, που πλέον αγγίζει ολοένα και περισσότερους ανθρώπους.\nΣυνεπώς, επιλέξτε το διατροφικό πρόγραμμα που σας ταιριάζει χωρίς να αποκλείετε καμία ομάδα τροφίμων. Ζητείστε τη βοήθεια ενός διαιτολόγου για να σας καθοδηγήσει στην κατανάλωση αμυλούχων προϊόντων, έτσι ώστε να ισορροπήσετε ανάμεσα στο βάρος και την πρόσληψη όλων των απαραίτητων θρεπτικών συστατικών.\nEat Right. Evidence Analysis Library. Adult Weight Management (AWM) Low Carbohydrate Diet. Accessed 16/1/2019.


REACT-EU: Πρόσθετη χρηματοδότηση 100 εκατ. ευρώ για την Ελλάδα | Fortunegreece.com\nΝέα κονδύλια ύψους 336 εκατ. ευρώ σε τέσσερα κράτη μέλη, μεταξύ αυτών και η Ελλάδα, παρείχε η Ευρωπαϊκή Επιτροπή, στο πλαίσιο του σχεδίου NextGenerationEU για μια δίκαιη, πράσινη και ψηφιακή ανάκαμψη.\nΗ Επιτροπή χορήγησε πρόσθετη χρηματοδότηση ύψους άνω των 336 εκατ. ευρώ στην Κροατία, τη Γαλλία, τη Γερμανία και την Ελλάδα για να τις βοηθήσει να αντιμετωπίσουν τις οικονομικές και κοινωνικές επιπτώσεις της πανδημίας του κορωνοϊού και να δώσει ώθηση σε μια δίκαιη πράσινη και ψηφιακή ανάκαμψη.\nΤα πρόσθετα κονδύλια χορηγήθηκαν στο πλαίσιο του REACT-EU για τη συμπλήρωση έξι επιχειρησιακών προγραμμάτων του Ευρωπαϊκού Κοινωνικού Ταμείου (ΕΚΤ), του Ευρωπαϊκού Ταμείου Περιφερειακής Ανάπτυξης (ΕΤΠΑ) και του Ταμείου Ευρωπαϊκής Βοήθειας προς τους Απόρους (ΤΕΒΑ), αναφέρει ανακοίνωση της Κομισιόν.\nΣτη Γερμανία, το επιχειρησιακό πρόγραμμα του ΕΤΠΑ στη Σαξονία θα λάβει 115 εκατ. ευρώ, τα οποία θα διατεθούν σε κέντρα εμβολιασμού, για τη στήριξη των διαγνωστικών τεστ και σε επενδύσεις σε υποδομές πληροφορικής, στην ψηφιοποίηση και στον ιατρικό εξοπλισμό πανεπιστημιακών νοσοκομείων. Επιπλέον, ένα νέο πολυταμειακό επιχειρησιακό πρόγραμμα για την περιφέρεια του Μεκλεμβούργου- Πομερανίας θα παράσχει πρόσθετη χρηματοδότηση ύψους 56,5 εκατ. ευρώ για επενδύσεις σε δύο πανεπιστημιακά νοσοκομεία, στον τομέα του τουρισμού, για τη στήριξη των μικρομεσαίων επιχειρήσεων και για την ένταξη των μακροχρόνια ανέργων και των νέων στην αγορά εργασίας.


Τα κρασιά του ΕΟΣ Σάμου σε «υψηλές πτήσεις» στο Ελ. Βενιζέλος - Food Business\nHome / Επιχειρησεις / Τα κρασιά του ΕΟΣ Σάμου σε «υψηλές πτήσεις» στο Ελ. Βενιζέλος\nΤα κρασιά του ΕΟΣ Σάμου σε «υψηλές πτήσεις» στο Ελ. Βενιζέλος\nin Επιχειρησεις 17/12/2018\nΤρία εκπληκτικά κρασιά του ΕΟΣ Σάμου βρίσκονται πλέον σε περίοπτη θέση στο Κεντρικό Κατάστημα των DUTY FREE του Διεθνούς Αερολιμένα «Ελευθέριος Βενιζέλος». Το ξηρό λευκό Ψηλές Κορφές, το παλαιωμένο κι ευωδιαστό Samos Anthemis και το λατρεμένο γλυκό Samos Vin Doux κλέβουν τις καρδιές των ταξιδιωτών με την αστείρευτη διαχρονικά ποιότητά τους αλλά και τα φρουτώδη και ανθώδη αρώματα που αναδύονται απολαυστικά.\nΕλληνικά Κελλάρια ΕΟΣΣ Κρασί\t2018-12-17\nPrevious: Η PepsiCo στηρίζει το Make-A-Wish Ελλάδος\nNext: 520 Barcode Hellas: 62.000 κωδικοί ελληνικών προϊόντων δημιουργήθηκαν το 2018


Πώς να πάω στο προορισμό Rruga Fiqeri Rusi στη πόλη Tiranë με Λεωφορείο?\nRruga Fiqeri Rusi, Tiranë\nΠώς να πάω στο προορισμό Rruga Fiqeri Rusi στη πόλη Tiranë με Λεωφορείο;\nΔείτε το Rruga Fiqeri Rusi, Tiranë στον χάρτη\nΟδηγίες προς το προορισμό Rruga Fiqeri Rusi (Tiranë) με τη δημόσια συγκοινωνία\nΟι ακόλουθες γραμμές συγκοινωνίας έχουν διαδρομές που περνούν κοντά Rruga Fiqeri Rusi\nΠώς να πάω στο προορισμό Rruga Fiqeri Rusi με Λεωφορείο?\nΣταθμοί Λεωφορείο κοντά σε Rruga Fiqeri Rusi στη πόλη Tiranë\nΓραμμές Λεωφορείο προς Rruga Fiqeri Rusi στη πόλη Tiranë\nΠοιοι είναι οι πιο κοντινοί σταθμοί προς Rruga Fiqeri Rusi;\nΟι πιο κοντινοί σταθμοί προς Rruga Fiqeri Rusi είναι:\nNen Stacioni Elktrik είναι 534 μέτρα μακριά, 7 λεπ περπάτημα.\nTregu είναι 1234 μέτρα μακριά, 16 λεπ περπάτημα.\nMedreseja είναι 1393 μέτρα μακριά, 18 λεπ περπάτημα.\nΠοιες γραμμές Λεωφορείο σταματάνε κοντά στο προορισμό Rruga Fiqeri Rusi;\nΑυτές οι γραμμές Λεωφορείο σταματάνε κοντά στο προορισμό Rruga Fiqeri Rusi: L1, L2, L3.\nΠόσο μακριά είναι ο/η λεωφορείο στάση από Rruga Fiqeri Rusi στην πόλη Tiranë;\nΟ πλησιέστερος λεωφορείο στάση προς Rruga Fiqeri Rusi στην Tiranë είναι 7 λεπ με τα πόδια.\nΠοιος είναι ο πλησιέστερος / η λεωφορείο στάση προς Rruga Fiqeri Rusi στην πόλη Tiranë;\nΟ Nen Stacioni Elktrik στάση είναι ο πλησιέστερος /η προς Rruga Fiqeri Rusi στην πόλη Tiranë.\nΤι ώρα είναι το πρώτο Λεωφορείο στο σημείο Rruga Fiqeri Rusi στη πόλη Tiranë;\nΗ L9 είναι το πρώτο Λεωφορείο που πηγαίνει στο σημείο Rruga Fiqeri Rusi στη πόλη Tiranë. Σταματάει κοντά στις 5:32 ΠΜ.\nΤι ώρα είναι το τελευταίο Λεωφορείο προς Rruga Fiqeri Rusi στη πόλη Tiranë;\nΗ L1 είναι το τελευταίο Λεωφορείο που πηγαίνει Rruga Fiqeri Rusi στη πόλη Tiranë. Σταματάει κοντά στις 12:04 ΠΜ.\nΔημόσια Συγκοινωνία προς Rruga Fiqeri Rusi στη πόλη Tiranë\nΠώς να φτάσετε Rruga Fiqeri Rusi στη πόλη Tiranë, Albania;\nΕίναι εύκολο με το Moovit. Πληκτρολογήστε τη διεύθυνση του δρόμου σας και ο εντοπιστής διαδρομής του Moovit θα εντοπίσει τον πιο γρήγορο τρόπο για να φτάσετε εκεί! Δεν είστε σίγουροι πού να αποβιβαστείτε στο δρόμο; Κατεβάστε το Moovit App για να βρείτε ζωντανές οδηγίες (συμπεριλαμβανομένου του πού θα κατεβείτε στο δρόμο Rruga Fiqeri Rusi), δείτε τα ωράρια και λάβετε τους εκτιμώμενους χρόνους άφιξης για τις αγαπημένες σας γραμμές γραμμές Λεωφορείο.\nΨάχνετε για την πλησιέστερη στάση ή σταθμό στο δρόμο Rruga Fiqeri Rusi; Δείτε τη λίστα των κοντινότερων στάσεων που είναι διαθέσιμες στον προορισμό σας: Nen Stacioni Elktrik; Tregu; Medreseja.\nΜπορείτε επίσης να φτάσετε Rruga Fiqeri Rusi με Λεωφορείο. Αυτές είναι οι γραμμές και οι διαδρομές που έχουν στάσεις κοντά - (Λεωφορείο) L1, L2, L3\nΚάνουμε εύκολη τη μετακίνηση με τη δημόσια συγκοινωνία προς Rruga Fiqeri Rusi, για αυτό πάνω από 930 εκατομμύρια χρήστες, συμπεριλαμβανομένων των χρηστών στην πόλη Tiranë εμπιστεύονται το Moovit ως την καλύτερη εφαρμογή για τη δημόσια συγκοινωνία.\nΠλησιέστερα αξιοθέατα γύρω από Rruga Fiqeri Rusi στη πόλη Tiranë\nΓραμμές δημόσιας συγκοινωνίας με σταθμούς πιο κοντά σε Rruga Fiqeri Rusi στη πόλη Tiranë\nΓραμμές Λεωφορείο με σταθμούς πιο κοντά σε Rruga Fiqeri Rusi στη πόλη Tiranë\nΠιο εύκολο να φτάσετε Rruga Fiqeri Rusi με την εφαρμογή!


Μητσοτάκης: «Το φθινόπωρο να έχουμε φτάσει στο επιθυμητό 70% με 75% ανοσίας του πληθυσμού» - AgrinioTimes.gr\nΜητσοτάκης: «Το φθινόπωρο να έχουμε φτάσει στο επιθυμητό 70% με 75% ανοσίας του πληθυσμού»\n6 Ιουλίου 2021 09:47 6 Ιουλίου 2021 09:55 AgrinioTimes\nΤην ενεργό συμμετοχή της Αυτοδιοίκησης, Δήμων και Περιφερειών, στην εμβολιαστική εκστρατεία και προπαντός στην τήρηση των μέτρων, ζήτησε ο πρωθυπουργός Κυριάκος Μητσοτάκης, στην τηλεδιάσκεψη που είχε (5/7) με τη συμμετοχή των εκπροσώπων της Ένωσης Περιφερειών Ελλάδας, της Κεντρικής Ένωσης Δήμων Ελλάδας και τις ηγεσίες των Υπουργείων Υγείας και Εσωτερικών (Φωτογραφία αρχείου).\n«Υπάρχουν, δυστυχώς, αρκετές τέτοιες περιοχές και θα χρειαστούμε τη βοήθεια, την πιο ενεργό συμμετοχή της Τοπικής Αυτοδιοίκησης για να μπορέσουμε να πάμε στο επίπεδο της μικροκλίμακας του κάθε Δήμου, ώστε να εντοπίσουμε ανεμβολίαστους συμπολίτες μας οι οποίοι θα μπορούσαν με την κατάλληλη επιχειρηματολογία να εμβολιαστούν.\nΘα χρειαστούμε τη βοήθειά σας και σε ζητήματα ελέγχων, ειδικά σε καταστήματα στα οποία είναι πιο «επιρρεπή» -για να το πω έτσι ευγενικά- σε μία διασκέδαση, η οποία είναι συνυφασμένη με την πιο γρήγορη εξάπλωση του ιού», υπογράμμισε.\nΌπως καταγράφεται στις ιχνηλατήσεις, στις οποίες αναφέρθηκαν στη συνέχεια ο Υφυπουργός Πολιτικής Προστασίας, Νίκος Χαρδαλιάς και ο Πρόεδρος του Ε.Ο.Δ.Υ. Παναγιώτης Αρκουμανέας, οι χώροι διασκέδασης και οι συναθροίσεις είναι οι βασικές εστίες μετάδοσης.\nΘέλω να τονίσω ότι τα πιο πολλά, αλλά όχι όλα, αφορούν κυρίως νέες ηλικίες. Από τη διερεύνηση που κάνει ο Ε.ΟΔ.Υ. αλλά και η Πολιτική Προστασία προκύπτει ότι σχετίζονται -όπως τα περιμέναμε- κυρίως με δραστηριότητες ψυχαγωγίας και κινητικότητας.\nΠαρατηρούμε ότι και σε άλλες χώρες πού εντοπίζεται μία αύξηση κρουσμάτων, λόγω του εμβολιασμού, προς το παρόν, τουλάχιστον αυτή δεν μεταφράζεται σε κάποια σοβαρή επιβάρυνση στα συστήματα υγείας. Ωστόσο, όσο ένα σημαντικό ποσοστό των ενηλίκων παραμένουν ανεμβολίαστοι, ειδικά των μεγαλύτερων ηλικιών, τόσο η μετάλλαξη Δέλτα θα απειλεί ευθέως την υγεία τους. Γι’ αυτό το μήνυμα για να έχουμε ένα ασφαλές και ελεύθερο καλοκαίρι είναι ένα:\nΕμβολιαστείτε, αλλά κάνετε και τακτικά τεστ πριν και μετά από κάθε κοινωνική δραστηριότητα. Πρέπει να τονίσω ότι άνω του 60% των θετικών κρουσμάτων εντοπίζεται χάρη στα Self Tests. Άρα, η τακτική διάγνωση είναι πάρα πολύ σημαντική. Πρέπει να γίνει κομμάτι της καθημερινότητας, πρωτίστως όσων δεν έχουν ακόμα εμβολιαστεί ή δεν έχουν ολοκληρώσει τον εμβολιασμό τους.\nΓι’ αυτό σήμερα θα σας παρουσιάσουν οι αρμόδιοι κυβερνητικοί παράγοντες από το Υπουργείο Υγείας, από τον Ε.Ο.Δ.Υ., από την Πολιτική Προστασία, την εικόνα κρουσμάτων και εμβολιασμών. Είναι σημαντικό να επιμείνουμε στην καλύτερη εφαρμογή των υγειονομικών μέτρων, αλλά ταυτόχρονα να επιταχύνουμε και τους εμβολιασμούς σε εκείνες τις περιοχές που έχουν χαμηλότερο μερίδιο του εθνικού μέσου όρου.


Βατόπουλος: Πιθανό το σενάριο της υποχρεωτικής χρήση μάσκας σε εξωτερικούς χώρους – Corfu Times\nΣτ’ αυξημένα κρούσματα κορωνοϊού στη χώρα μας, τα οποία προκαλούν ανησυχία στις υγειονομικές Αρχές, αναφέρθηκε ο Αλκ. Βατόπουλος.\nΟ Αλκιβιάδης Βατόπουλος μίλησε στο OPEN για την κατάσταση που επικρατεί στην Ελλάδα εν σχέσει με τον νέο κορωνοϊό.\nΟ καθηγητής μικροβιολογίας τόνισε πως είμαστε σε ισορροπία και πως τα περισσότερα κρούσματα SARS-CoV-2 είναι ελαφριά ή είναι ασυμπτωματικά. Υπογράμμισε ωστόσο πως, ανά πάσα στιγμή, μπορεί να δούμε τα κρούσματα να «εκτοξεύονται».\nΠαράλληλα, αφήνει ανοικτό το ενδεχόμενο να ληφθεί το μέτρο για υποχρεωτική χρήση μάσκας σ’ εξωτερικούς χώρους.\nΌσον αφορά στα σχολεία, επεσήμανε πως η ημερομηνία ανοίγματος θα κριθεί από την εξέταση τριών στοιχείων: των επιδημιολογικών δεδομένων, της ετοιμότητας των σχολείων να υποδεχθούν τους μαθητές και της χρονικής απόστασης που υπάρχει από την επιστροφή των παιδιών από τις διακοπές τους. Δηλαδή, «τουλάχιστον να υπάρχει μια σχετική κανονικότητα στις μεγάλες πόλεις».\n«Ο μεγάλος αγώνας είναι να πείσουμε τους ανθρώπους να πειθαρχούν», ακόμα και αν δεν είναι τόσο εμφανής ο λόγος. Έχουμε να κάνουμε μ’ έναν μαραθώνιο, σημείωσε ο κ. Βατόπουλος, ενώ, ερωτηθείς για τον αριθμό των 26 μαθητών ανά τάξη, απάντησε πως, όσο μικρότερος θα είναι ο αριθμός, τόσο καλύτερα θα είναι. Δήλωσε, όμως, πως ο ίδιος δεν μπορεί ν’ απαντήσει εάν αυτό είναι εφικτό.\nΓια το γεγονός ότι τα κρούσματα δεν είναι τόσο βαριά, ο καθηγητής είπε πως αυτό συμβαίνει επειδή τελευταίως έχουν νοσήσει περισσότερο οι νέοι, αλλά τόνισε ότι αυτό υπάρχει κίνδυνος ν’ αλλάξει και να πληγούν περισσότερο οι μεγαλύτεροι σε ηλικία άνθρωποι και τ’ άτομα που ανήκουν στις ευπαθείς ομάδες.\nΠαγώνη: «Σωτήρια η μάσκα»\n«Μας προβληματίζουν τα κρούσματα στις δομές», είπε στον ΑΝΤ1 η πρόεδρος του ΔΣ της Ένωσης Ιατρών Νοσ. Αθηνών-Πειραιώς, Ματίνα Παγώνη.\nΕκεί βεβαίως είναι πιο εύκολη η ιχνηλάτηση από την άλλη ωστόσο είναι και πολλά τα άτομα, δήλωσε.\nΑναφορικά με το άνοιγμα των σχολείων, σημείωσε:\n«Άλλο οι ενήλικες και άλλο τα παιδιά. Τα παιδιά δεν έχουν τόσο μεγάλο ιικό φορτίο και δεν μεταδίδουν τόσο εύκολα. Επιπλέον, τα συμπτώματα των απιδιών στο Δημοτικό θα είναι πάρα πολύ απλά εάν αρρωστήσουν. Γι’ αυτό επιμένουμε στις μάσκες, διότι θα είναι σωτήριες όσον αφορά στη μετάδοση του ιού».\n«Θα είναι μόνο στην τάξη, δεν θα είναι σε όλο το σχολείο», απάντησε, ερωτηθείσα εάν θα υπάρχει lockdown στην περίπτωση που ένας μαθητής αισθανθεί αδιαθεσία και δεν πάει στο σχολείο.\nTags: lockdownΑλκιβιάδης ΒατόπουλοςΚορωνοϊόςμάσκαΜατίνα ΠαγώνηΠεριοριστικά μέτρα\nΑλιευτικός έλεγχος κοντά στη λιμνοθάλασσα Χαλικιόπουλου – Κατασχέθηκαν 33 κιβώτια με καβούρια


Forzajuve.gr: Ο Αλέγκρι μίλησε για τον τελικό με τη Ρεάλ και το πλάνο που είχε αλλά δε βγήκε ποτέ\nΟ Αλέγκρι μίλησε για τον τελικό με τη Ρεάλ και το πλάνο που είχε αλλά δε βγήκε ποτέ\nΟ Μασιμιλιάνο Αλέγκρι αναφέρθηκε στον τελικό του Champions League στο τι στράβωσε για τη Γιουβέντους.\nΟ προπονητής των μπιανκονέρι μίλησε στο Sky Italia και σε ερώτηση για τον τελικό του Κάρντιφ, είπε: «Το πλάνο μας, η ιδέα μας ήταν να είμαστε μπροστά στο σκορ στο ημίχρονο ή τουλάχιστον να είμαστε μπροστά στο σκορ στο πρώτο ημίωρο».\nΑπό εκεί και πέρα, ο Αλέγκρι τόνισε πως κάποια πράγματα είχαν αρχίσει να στραβώνουν πριν μήνες, αναφερόμενος στην κούραση που κατέβαλε κάποιους από τους επιθετικούς: «Οταν αποκλείσαμε την Ρεάλ πριν δύο χρόνια ήταν μια διαφορετική σεζόν, είχαμε περισσότερες επιλογές και μπορούσαμε να αλλάξουμε το παιχνίδι στο δεύτερο ημίχρονο. Φέτος αρχίσαμε με ένα στυλ παιχνιδιού, μετά το αλλάξαμε και οι τέσσερις μπροστά ξόδεψαν τεράστια ενέργεια για μήνες».\n«Δεν είχα υπολογίσει ότι θα τραυματιστεί ο Πιάτσα, ήταν ένας παίκτης που βελτιωνόταν συνεχώς και ειδικά στην Ευρώπη, σε ένα νοκ-άουτ ματς, θα μπορούσε να κάνει διαφορά. Αφού δεν ήταν διαθέσιμος λόγω του τραυματισμού, έπρεπε να πιέσω περισσότερο τους τέσσερις μπροστά και στο τέλος της σεζόν κάποιοι από αυτούς πλήρωσαν το τίμημα», συμπλήρωσε.\nΑνώνυμος 25 Ιουνίου 2017 - 9:56 μ.μ.\nΝαι ρε φίλε, αντε οκ η επίθεση.. Η άμυνα; Έχεις αποδεδειγμένα την καλύτερη, αφού βάζεις 22 και δέχεσαι μόνο 3 γκολ όλη τη χρονιά στο Champions, δέχεσαι δηλαδή μόνο 3 γκολ σε 12 αγώνες, πώς τρως 4 σε έναν αγώνα, τον τελικό; Και μη μας πει ότι η άμυνα δεν είχε αλλαγές; Οι της Ρεάλ δηλ. δεν κουράστηκαν; Και για τους επιθετικούς είχαν πολλές μέρες ξεκούρασης.. κι ας μην τους έβαζε με τη Μπολόνια. Δεν είναι δικαιολογίες αυτά που λέει, κατά την άποψή μου.. Αν είναι έτσι που λέει δεν ξέρει να κάνει καλή διαχείρηση. Ας έβαζε τους Κιν, Κουαδράδο και Στουράρο στη Μπολόνια..\nΑνώνυμος 25 Ιουνίου 2017 - 10:22 μ.μ.\nΕγώ προσωπικά,στέκομαι σε μια δήλωσή του που έκανε μετά και που μου άεσε: Είπε, δηλ., ότι φέτος θα είναι αποκλειστικός στόχος το Champions και να δούμε και καλύτερο ποδόσφαιρο. Αυτό το τελευταίο μου άρεσε πιο πολύ απ` όλα.. Μακάρι.. Ίδωμεν Chriw il Capo


www.musicity.gr CameraStylo Online Τέχνες & Πολιτισμός στην Αθήνα\nΔιαβάστε επίσης στο Athensmagazine.gr:Τι έκανε ο άνθρωπος; Λήστεψε τράπεζα για να μπει φυλακή και να... γλιτώσει από την γυναίκα του! (PHOTOS)Ξέχνα όλα όσα ήξερες! Δεν είσαι το ζώδιο που νομίζεις - Δες τι ζώδιο είσαι πραγματικά!Αυτός είναι ο πραγματικός λόγος που τα γυναικεία πουκάμισα έχουν τα κουμπιά σε αντίθετη πλευρά από ότι τα αντρικά!Tα καλύτερα της ημέρας:Κορίτσια τεράστια προσοχή: Τα 20 πρώιμα σημάδια του καρκίνου του πνεύμονα, που καμία γυναίκα δεν πρέπει να αγνοήσει!Η Βίλα Αμαλίας γίνεται και πάλι σχολείο: Μοναδικές φωτογραφίες από το ιστορικό κτίριο στην πλατεία ΒικτωρίαςΑυτοί είναι οι Έλληνες ηθοποιοί και καλλιτέχνες που πολέμησαν το 1940 (PHOTOS) Εκτύπωση Στείλτο σ' ένα φίλο loading...\nΑυτό είναι το κορυφαίο κινητό: Τέσσερα πράγματα που κάνει το iPhone και δεν τα γνωρίζατε! (PHOTOS)\nΤότε κυκλοφορεί στην αγορά το iPhone 7! Ποια θα είναι η τιμή του;\nΌπως συμβαίνει παγίως με κάθε νέα γενιά iPhone, τα σενάρια, οι εκτιμήσεις και οι υποθέσεις για το ποια ακριβώς θα είναι τα τεχνικά χαρακτηριστικά...\niPhone 7: Οι πρώτες εικόνες πριν την επίσημη παρουσίαση! (PHOTOS)\nΑυτό που θα έχει σίγουρα το iPhone 7 θα είναι φωτεινότερη φωτογραφική μηχανή από το iphone 6s.\nΌλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για το iPhone 7: Πότε έρχεται στην Ελλάδα και πόσο θα κοστίζει;\nTα iPhone 7 και iPhone 7 Plus παρουσιάστηκαν χθες (Τετάρτη 7 Σεπτεμβρίου), ένα χρόνο μετά από την παρουσίαση των προηγούμενων...\nΚριτικές\tΓιατί κανείς ΔΕΝ πρέπει να αγοράσει το ολοκαίνουριο iPhone 7


Καλύτερος τρόπος για να χάσετε λίπος από τους μηρούς μου - Μπορεί u να χάσουν βάρος τρώει 3 γεύματα την ημέρα\nΠου θα βοηθήσει να κάψει και το επιπλέον λίπος από το σώμα σας. Ως εκ τούτου ο καλύτερος τρόπος για να χάσετε το λίπος στην κοιλιά είναι να ακολουθείτε μια διατροφή χαμηλή σε λιπαρά, που αποτελείται κυρίως από φρούτα λαχανικά και δημητριακά ολικής.\nΩς εκ τούτου που αποτελείται κυρίως από φρούτα, ο καλύτερος τρόπος για να χάσετε το λίπος στην κοιλιά είναι να ακολουθείτε μια διατροφή χαμηλή σε λιπαρά λαχανικά και δημητριακά ολικής. Από τη μία από την άλλη, ήξερα ότι αυτό είναι το ( μόνο) σημείο που θα εναποτεθούν οι διατροφικές μου αμαρτίες μου φαινόταν αρκετά υψηλό το τίμημα. Με την αλλαγή των διατροφικών συνηθειών σας θα μπορείτε να χάσετε το λίπος από την κοιλιά τους μηρούς και τους γοφούς σας και να απολαύσετε πολλά οφέλη, όπως: αύξηση της μακροβιότητας λιγότερες πιθανότητες.\nΚαλύτερος τρόπος για να χάσετε λίπος από τους μηρούς μου. Εννιά αποδεδειγμένοι τρόποι για να χάσετε το λίπος της κοιλιάς σας.\nΟ καλύτερος τρόπος για να χάσετε το λίπος του στομαχιού δεν είναι μέσα από τις μεμονωμένες κοιλιακές ασκήσεις αλλά μέσα από μια προσεκτική διατροφή που θα σας βοηθήσει να αποβάλετε το. Νομίζω ο καλύτερος τρόπος να επιστρέψω στη σελίδα μας είναι μια διατροφή- δώρο για όλους όσους θέλουμε να χάσουμε τα κιλά που μας ενοχλούν,.\nΠώς θα χάσετε το λίπος από την κοιλιά σε 2 μόλις εβδομάδες Πέμπτη 26/ 04/ Είναι δύσκολο να απαλλαγούμε από αυτό υπάρχει όμως τρόπος. Αυτή η δίλεπτη κινέζικη τεχνική θα σας κάνει να χάσετε λίπος από την κοιλιά άμεσα Υγιεινός Τρόπος Ζωής Θεραπεία Με Μασάζ, Personal Trainer, Υγιεινή Ζωή, Workout, Γυμναστήριο Canisters.\nΈνας καλύτερος και πιο αποτελεσματικός τρόπος για να χάσετε λίπος από την κοιλιά; Προπόνηση με βάρη. Ο καλύτερος τρόπος για να κρατηθείτε υγιής είναι να.\nΤο κακό με τα πλαινά είναι ότι δεν κρύβονται εύκολα. Για να χάσετε λίπος από τους μηρούς σας και να τους κάνετε πιο σφιχτούς για να τους τονώσετε, είναι απαραίτητο να ακολουθήσετε μια φυσική ρουτίνα καθώς και μια υγιεινή διατροφή.\nΧάσετε μηρούς Βάρος\nΗμερομηνία στόχου παρακολούθησης απώλειας βάρους


Azzurra: Ξενοδοχεία σε κοντινή απόσταση\nAzzurra Ξενοδοχεία - Καππαδοκία\nLa CarbonaraΑν λατρεύετε το σκι, μπορείτε να το απολαύσετε εδώ: La Carbonara. Αυτό το χιονοδρομικό κέντρο απέχει 3,2 χλμ. από το κέντρο (Καππαδοκία). Αν σας αρέσει το σκι, τα ακόλουθα μέρη είναι σε κοντινή απόσταση: Nera και Collinetta.\nAzzurra: Μάθετε περισσότερα\nAzzurra - Τοποθεσία\nΚαππαδοκία - Εδώ βρίσκεται το ακόλουθο σημείο ενδιαφέροντος: Azzurra. Ανακαλύψτε τη γύρω περιοχή με μια επίσκεψη στα τοπικά αξιοθέατα. Αν αναζητάτε τι να κάνετε στην περιοχή, γιατί δεν επισκέπτεστε τα ακόλουθα αξιοθέατα: Μόντε Λιβάτα και Χιονοδρομικό Κέντρο Monte Magnola Impianti SRL;\nAzzurra - Τι μπορείτε να δείτε και να κάνετε στη γύρω περιοχή\nAzzurra: Τι μπορείτε να δείτε στη γύρω περιοχή


Σας ευχαριστούμε που επισκεφθήκατε το coinbureau.com («η Υπηρεσία», «εμείς» ή «εμείς»). Προστασία της ιδιωτικής ζωής σας είναι σημαντική για εμάς. Αυτή η πολιτική απορρήτου καλύπτει μόνο αυτόν τον ιστότοπο. Οι ιστότοποι που συνδέονται από αυτόν τον ιστότοπο δεν καλύπτονται από αυτήν την πολιτική. Να είστε προσεκτικοί όταν εγκαταλείπετε τον ιστότοπό μας και διαβάζετε τις δηλώσεις απορρήτου κάθε ιστότοπου που συλλέγει προσωπικά αναγνωρίσιμα στοιχεία. Αυτή η Πολιτική Απορρήτου, όπως τροποποιήθηκε ή άλλαξε κατά καιρούς (η «Πολιτική Απορρήτου»), εξηγεί τον τρόπο με τον οποίο συλλέγουμε, χρησιμοποιούμε, διατηρούμε και αποκαλύπτουμε πληροφορίες χρήστη που λαμβάνονται μέσω της Υπηρεσίας. Χρησιμοποιώντας την Υπηρεσία, εσείς («Χρήστης») συναινείτε στις πρακτικές δεδομένων που ορίζονται στην παρούσα Πολιτική Απορρήτου. Περιστασιακά, ενδέχεται να αναθεωρήσουμε αυτήν την Πολιτική Απορρήτου για να αντικατοπτρίσουμε τις αλλαγές στη νομοθεσία, τις πρακτικές συλλογής και χρήσης προσωπικών δεδομένων μας, τις δυνατότητες της Υπηρεσίας ή τις εξελίξεις στην τεχνολογία. Εάν γίνουν σημαντικές αλλαγές σε αυτήν την Πολιτική Απορρήτου, οι αλλαγές θα αναρτηθούν εμφανώς στην Υπηρεσία. Οι όροι με κεφαλαία που δεν ορίζονται στο παρόν θα έχουν τις έννοιες που τους αποδίδονται στους Όρους Χρήσης.\n1. Τι πληροφορίες συλλέγουμε?\nΕάν ανοίξετε έναν λογαριασμό για να χρησιμοποιήσετε τα φόρουμ ή το trollbox στην Υπηρεσία, θα συλλέξουμε τη διεύθυνση email σας. Η δημοσίευση σχολίων στην Υπηρεσία απαιτεί εγγραφή σε τρίτο μέρος. Δεν έχουμε πρόσβαση στα προσωπικά στοιχεία που παρέχετε σε αυτό το τρίτο μέρος, εκτός από το όνομα χρήστη σας, τα οποία θα εμφανίζονται δημόσια στον ιστότοπό μας. Εάν επιλέξετε να εγγραφείτε έτσι ώστε να μπορείτε να δημοσιεύσετε σχόλια, διαβάστε την πολιτική απορρήτου του τρίτου μέρους στον οποίο παρέχετε προσωπικά στοιχεία σε σχέση με τη διαδικασία εγγραφής. Συλλέγουμε επίσης παθητικές πληροφορίες που περιλαμβάνουν, αλλά δεν περιορίζονται σε, διευθύνσεις IP, διευθύνσεις URL παραπομπής, την τοποθεσία σας και άλλα δεδομένα περιόδου σύνδεσης.\n2. Πώς χρησιμοποιούμε τις πληροφορίες που συλλέγουμε?\nΤα προσωπικά δεδομένα που συλλέγουμε δεν θα δοθούν ούτε θα πωληθούν σε τρίτους. Μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε τα προσωπικά δεδομένα και τις πληροφορίες που συλλέγουμε: α) για την επιβολή των νομικών όρων (συμπεριλαμβανομένων, χωρίς περιορισμό, των πολιτικών και των όρων υπηρεσίας μας) που διέπουν τη χρήση της Υπηρεσίας μας από εσάς ή / και για τους σκοπούς για τους οποίους παρέχετε τα προσωπικά δεδομένα ; β) να παρέχει τεχνική υποστήριξη για την Υπηρεσία · γ) για την αποτροπή απάτης ή δυνητικά παράνομων δραστηριοτήτων (συμπεριλαμβανομένων, χωρίς περιορισμό, παραβίασης πνευματικών δικαιωμάτων) στην ή μέσω της Υπηρεσίας · ή δ) για την προστασία της ασφάλειας των χρηστών μας.\n3. Πότε θα αποκαλύψαμε τις πληροφορίες που συλλέγουμε?\nΕνδέχεται να αποκαλύψουμε τις πληροφορίες που συλλέγουμε: α) ως απάντηση σε νομική διαδικασία, για παράδειγμα, σε απάντηση δικαστικής απόφασης ή κλήτευσης, αίτημα επιβολής του νόμου ή κυβερνητικής υπηρεσίας ή παρόμοιο αίτημα. ή β) σε τρίτα μέρη, προκειμένου να διερευνήσει, να αποτρέψει ή να αναλάβει δράση (κατά την αποκλειστική μας κρίση) σχετικά με δυνητικά παράνομες δραστηριότητες, υποψίες απάτης, καταστάσεις που συνεπάγονται πιθανές απειλές για οποιοδήποτε άτομο, εμάς ή την Υπηρεσία ή παραβιάσεις των πολιτικών μας, ο νόμος ή οι Όροι Χρήσης μας, για την επαλήθευση ή επιβολή της συμμόρφωσης με τις πολιτικές που διέπουν τις Υπηρεσίες μας. Εκτός από ό, τι αναφέρεται στην παρούσα Πολιτική Απορρήτου, δεν αποκαλύπτουμε κανένα από τα προσωπικά σας στοιχεία σε τρίτους, εκτός εάν απαιτείται από το νόμο, με δικαστική απόφαση ή σύμφωνα με τις νομικές υποχρεώσεις αναφοράς.\nΜπορείτε να ενημερώσετε τα στοιχεία σας επικοινωνώντας μαζί μας στο info (at) coinbureau.com. Θα διατηρήσουμε τα στοιχεία σας για όσο διάστημα ο λογαριασμός σας δεν έχει κλείσει ή όπως απαιτείται για να σας παρέχουμε πρόσβαση στον λογαριασμό σας. Εάν θέλετε να κλείσετε τον λογαριασμό σας, επικοινωνήστε μαζί μας στο info (at) coinbureau.com. Θα διατηρήσουμε και θα χρησιμοποιήσουμε τις πληροφορίες σας όπως απαιτείται για να συμμορφωθούμε με τις νομικές μας υποχρεώσεις, να επιλύσουμε διαφορές και να επιβάλουμε τους Όρους Χρήσης.\n5. Πώς χρησιμοποιούμε τα cookies?\nΣυλλέγουμε πληροφορίες προγράμματος περιήγησης για να βελτιώσουμε την εμπειρία σας στον ιστότοπο και να παρακολουθούμε πώς χρησιμοποιείται η Υπηρεσία. Τα cookie είναι μικρά αρχεία δεδομένων που είναι αποθηκευμένα στον σκληρό δίσκο του υπολογιστή σας, και εκτός από τη χρήση cookie για να σας παρέχουμε καλύτερη εμπειρία χρήστη, χρησιμοποιούμε cookies για τον εντοπισμό και την αποτροπή παράνομης δραστηριότητας. Αυτά τα cookie δεν περιέχουν πληροφορίες που προορίζονται να σας αναγνωρίσουν προσωπικά. Οι πληροφορίες που συλλέγονται μπορούν να περιλαμβάνουν, αλλά δεν περιορίζονται σε, τη διεύθυνση IP σας, τις διευθύνσεις URL παραπομπής, τον τύπο της συσκευής που χρησιμοποιείτε, το λειτουργικό σας σύστημα, τον τύπο του προγράμματος περιήγησης που χρησιμοποιείτε, τη γεωγραφική τοποθεσία και άλλα δεδομένα περιόδου σύνδεσης. Τα cookies δεν είναι μόνιμα και θα λήξουν μετά από σύντομο χρονικό διάστημα αδράνειας. Μπορείτε να επιλέξετε να απενεργοποιήσετε τα cookie σας, αλλά είναι σημαντικό να σημειώσετε ότι ενδέχεται να μην μπορείτε να αποκτήσετε πρόσβαση ή να χρησιμοποιήσετε ορισμένες δυνατότητες του ιστότοπού μας. Δεν είμαστε υπεύθυνοι και δεν φέρουμε καμία ευθύνη για τυχόν απώλεια που προκύπτει από την απόφασή σας ή την αδυναμία χρήσης τέτοιων χαρακτηριστικών.\n6. Πώς προστατεύουμε τα προσωπικά σας στοιχεία?\nΛαμβάνουμε σοβαρά υπόψη την προστασία των προσωπικών σας στοιχείων. Χρησιμοποιούμε βιομηχανική τεχνολογία κρυπτογράφησης δεδομένων και έχουμε εφαρμόσει περιορισμούς που σχετίζονται με την αποθήκευση και τη δυνατότητα πρόσβασης στα προσωπικά σας στοιχεία. Οι διακομιστές και οι επιχειρηματικές δραστηριότητες του coinbureau.com βρίσκονται εξ ολοκλήρου στις Ηνωμένες Πολιτείες. Σημειώστε ότι καμία μετάδοση μέσω Διαδικτύου ή ηλεκτρονικής μεθόδου αποθήκευσης δεν είναι εγγυημένη ότι είναι 100% ασφαλής.\nΕάν έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις σχετικά με την παραπάνω Πολιτική Απορρήτου όπως περιγράφεται παραπάνω, παρακαλούμε επικοινωνήστε μαζί μας στο info (at) coinbureau.com\nΑυτή η Πολιτική Απορρήτου ενημερώθηκε τελευταία φορά στις 5 Οκτωβρίου 2017.


Θάνος Λέκκας: «Δεν έχω αξιοποιήσει την τηλεόραση, γιατί ούτε διάσημος είμαι, ούτε έχω Instagram» | Znews\nΘάνος Λέκκας: «Δεν έχω αξιοποιήσει την τηλεόραση, γιατί ούτε διάσημος είμαι, ούτε έχω Instagram»\nΝιώθει περίεργα να διαφημίζεται, όπως είπε\nΟ Θάνος Λέκκας κάθισε στον καναπέ του Dot και μίλησε για πολλά και διάφορα.\nΟ ίδιος αντιστέκεται στο ρεύμα της εποχής και δεν έχει Instagram και αυτό διότι νιώθει περίεργα να διαφημίζεται.\n«Δεν έχω αξιοποιήσει την τηλεόραση, γιατί ούτε διάσημος είμαι, ούτε έχω Instagram. Νιώθω περίεργα να διαφημίζομαι. Ξέρω πως είναι πολύ σημαντικό και χρήσιμο γιατί υπάρχουν άνθρωποι που θέλουν να μαθαίνουν τι συμβαίνει στον κόσμο και το μαθαίνουν μέσω αυτής της πλατφόρμας. Εγώ απουσιάζω. Νιώθω άβολα» είπε.\n«Δεν θεωρώ ότι έχω να πω κάτι σημαντικό για τη ζωή μου. Αν το νιώσω, θα το πω. Δεν είμαι αυτός ο τύπος. Αν εσύ είχες τον χρόνο να κάτσεις να απολαύσεις και να μην πρέπει να δουλεύουμε 15 ώρες και να τρέχουμε από τη μία δουλειά στην άλλη και να πρέπει τώρα να απαντήσουμε σε αυτό το mail, δεν θα χρειαζόταν να έχουμε δίπλα ένα παραθυράκι που να μας δείχνει τι κάνει ο κόσμος κι οι φίλοι μας. Φοβάμαι μην χάσω το μέτρο, επομένως μένω μακριά. Είναι λίγος ο χρόνος που έχω».\nΣτο σχολείο παραδέχτηκε πως έχει δεχτεί bullying επειδή έκανε παρέα με κορίτσια. «Ήμουν μόνος μου, περνούσα άσχημα» εξομολογήθηκε.


Χρυσόγονος: Αστοχία Τσίπρα το «Gorna Makedonija» -Ομηροι οι Ελληνες στρατιωτικοί – News-Now\nby news-now March 24, 20187:41 pm\nΟ Κώστας Χρυσόγονος χαρακτήρισε ομηρία την κράτηση των Ελλήνων στρατιωτικών στην Αδριανούπολη, ενώ σχολίασε ότι ήταν άστοχο από μέρους του πρωθυπουργού να αναφερθεί στην ονομασία «Gorna Makedonija».\n«Φυσικά και πρόκειται για ομηρία των Ελλήνων στρατιωτικών. Ελπίζω να μην παραταθεί περισσότερο η ομηρία τους. Δεν βλέπω τι κέρδος θα είχε η Τουρκία από μια περαιτέρω παράταση», δήλωσε ο ευρωβουλευτής στο epsilontv.\n«Δεν μπορεί να ξέρει κανείς αν οι Τούρκοι βρίσκονται σε ένα προ-στάδιο σχεδιαζόμενου θερμού επεισοδίου. Εμείς πρέπει να δείξουμε σταθερότητα και να μην κάνουμε βεβιασμένες κινήσεις», συμπλήρωσε, ενώ αναφερόμενος στο επεισόδιο με το «Γαύδος», τόνισε ότι στόχος των Τούρκων ήταν βυθίσουν το ελληνικό σκάφος και «στη συνέχεια να πάρουν ως αιχμαλώτους τους Έλληνες ναυτικούς».\nΟ κ. Χρυσόγονος σχολίασε και την αναφορά του Αλέξη Τσίπρα στην ονομασία «Gorna Makedonija», απευθυνόμενος σε δημοσιογράφο από την ΠΓΔΜ, στις Βρυξέλλες.\n«Ηταν άστοχο από τη μεριά του. Δεν θεωρώ ότι είναι σκόπιμο να δείχνουμε τόση προσήλωση, καθώς το όνομα θα είναι σύνθετο. Δεν πιστεύω ότι είμαστε κοντά σε λύση του Σκοπιανού», ανέφερε.\nΓια την συγκυβέρνηση ΣΥΡΙΖΑ-ΑΝΕΛ ο κ. Χρυσόγονος είπε ότι «πρόκειται για έναν παράταιρο γάμο. «Αν γίνονταν πρόωρες εκλογές, οι ΑΝΕΛ θα ήταν εκτός του κοινοβουλίου. Ο Καμμένος δεν θα προχωρήσει στη διάλυση της συγκυβέρνησης. Ο Τσίπρας γνωρίζει ότι θα χάσει τις εκλογές».\nΤέλος, υπογράμμισε ότι «καθαρή έξοδος» από τα μνημόνια σημαίνει «καθαρή έξοδος στις αγορές». «Δεν μπορεί να συμβεί για την Ελλάδα, διότι έχουμε υψηλό χρέος. Ασφαλώς η εποπτεία θα υπάρχει και μάλιστα θα είναι ισχυρή».


ΚΑΠΑ: Ερωτηματικά για την περίθαλψη των αποστράτων και των οικογενειών τους. - ALT.gr\nΚΑΠΑ: Ερωτηματικά για την περίθαλψη των αποστράτων και των οικογενειών τους.\n28 Μαρ 2020 | 22:24\nΗ Κίνηση Αποστράτων Αστυνομικών (ΚΑΠΑ) εξέδωσε ανακοίνωση με την οποία εκφράζει την ανησυχία της και ερωτηματικά για την περίθαλψη των αποστράτων της αστυνομίας και των οικογενειών τους. Το πρόβλημα δημιουργήθηκε όταν το ΝΙΜΤΣ μετατράπηκε σε νοσοκομείο αναφοράς (κορονοϊός). Οπότε για τις ανάγκες περίθαλψης των αστυνομικών διατέθηκε το τμήμα που υπήρχε από πριν στο 401ΓΣΝ για τους εν ενεργεία Αστυνομικούς. Φαίνεται, όμως, ότι από τις 24/3 έχει ανασταλεί η λειτουργία αυτού του γραφείου.\nΠαρακάτω ολόκληρη η ανακοίνωση της Κ.ΑΠ.Α.\n28 Μαρτίου 2020 Κίνηση Αποστράτων Αστυνομικών Νέα-Ενημέρωση\nΗ αναστολή της λειτουργίας του Περιφερειακού Ιατρείου ΕΛ.ΑΣ. στο 401 Γ.Σ.Ν. Αθηνών, εν μέσω της πανδημίας του κορονοϊού και των δυσχερειών, που παρατηρούνται στην πρόσβαση στη δημόσια ιατροφαρμακευτική και νοσοκομειακή περίθαλψη, θα υποβαθμίσει την παροχή υπηρεσιών υγείας στο σύνολο των αστυνομικών και στις οικογένειές τους. Η λειτουργία του Ιατρείου και μάλιστα η περαιτέρω ενίσχυσή του, πρέπει να αποτελέσει ζήτημα προτεραιότητας, τόσο για τις αστυνομικές ενώσεις όσο και για τους φορείς των αποστράτων αστυνομικών.\nΗ ΚΙΝΗΣΗ ΑΠΟΣΤΡΑΤΩΝ ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΩΝ έχει αναπτύξει τις δικές της πρωτοβουλίες στην κατεύθυνση αυτή. Ευελπιστούμε να ακολουθήσουν και οι θεσμικοί φορείς, που για τα ζητήματα υγείας των συναδέλφων πρέπει να ξεφύγουν από νοοτροπίες και στάσεις που φαλκιδεύουν την αγωνιστικότητα και τους περιορίζουν σε θέσεις «ντεκόρ» στις εκδηλώσεις των κυβερνώντων και ιδιαίτερα του Υπουργείου Προστασίας του Πολίτη και του Αρχηγείου Ελληνικής Αστυνομίας.\nΕτικέτες: Απόστρατοι, Αστυνομικοί, Υγεία


Γρίφοι » Games - Παιχνίδια » Αλφαβητικά A-Z » Σελίδα 17 από 17\n« Προηγούμενη σελίδα14151617\nΈνα πρωτότυπο παιχνίδι όπου σκοπός σας είναι να διώξετε το "REMOVE ME" από την πίστα. Παίζετε δακτυλογραφώντας. Το παιχνίδι περιλαμβάνει 18 επίπεδα.\nΣκοπός σας σε αυτό το παιχνίδι είναι να κάνετε όλες τις βίδες κίτρινες για να ολοκληρώσετε το επίπεδο. Σε μερικές βίδες θα πρέπει να περάσετε πάνω από μια φορά. Χρησιμοποιήστε το αριστερό και δεξί βελάκι για να περιστραφείτε. Χρησιμοποιήστε το spacebar για να αποσυνδεθείτε από μια βίδα. Χρησιμοποιήστε το "Ctrl" για να αποφύγετε κάποια βίδα.\nΠροσπαθήστε να φτάσετε το κίτρινο όχημα στην έξοδο. Μετακινείτε τα αυτοκίνητα που βρίσκονται στη διαδρομή σας με το ποντίκι.\nΔεύτερη έκδοση του παιχνιδιού "Zayki" με 30 νέες πίστες. Σκοπός σας σε αυτό το παιχνίδι είναι να σκοτώσετε τις αρκούδες χωρίς να βλάψετε τα χαριτωμένα κουνελάκια. Κόβετε τις κατασκευές με το ποντίκι. Προσπαθήστε να τα καταφέρετε με όσο το δυνατόν λιγότερες προσπάθειες.\nΣκοπός σας είναι να σκoτώσετε όλα τα ζόμπι και στα 20 επίπεδα αυτού του παιχνιδιού. Σπρώξτε τα μπλοκ και ανατινάξτε τις βόμβες. Για κάθε κίνηση μπορείτε να ρυθμίσετε τον χρονοδιακόπτη. Μόλις είστε έτοιμοι πατήστε το "Start". Παίζετε με το ποντίκι.\nΣκοπός σας σε αυτό το παιχνίδι είναι να βρείτε τρόπο να σπρώξετε τα ζώα στην έξοδο της πίστας. Προσοχή όμως να μην τα σκοτώσετε ρίχνοντάς τα πάνω σε δυναμίτες. Διάφορα αντικείμενα όπως κολοκύθες, κρεμμύδια, δέματα σανού, κάρα, ρόδες, κιβώτια, βαρέλια μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να σας βοηθήσουν. Παίζετε με το ποντίκι.


George Comments: Πανελλαδικές: Έκθεση – Νεοελληνική Γλώσσα ΕΠΑΛ – Το κείμενο και οι ερωτήσεις\nΠανελλαδικές: Έκθεση – Νεοελληνική Γλώσσα ΕΠΑΛ – Το κείμενο και οι ερωτήσεις\nΒατό θεωρείται από τους εκπαιδευτικούς το κείμενο του Γιώργου Θεοτοκά στο οποίο εξετάστηκαν σήμερα πρώτη ημέρα των Πανελληνίων οι μαθητές των ΕΠΑΛ.\nΔείτε το κείμενο και τις ερωτήσεις που κλήθηκαν να απαντήσουν οι μαθητές:\nΑγαπημένο μου παιδί, Ξαφνικά ψήλωσες, ωρίμασες. Παρατήρησες, άραγε, κι εσύ ότι η σχέση μας άλλαξε τον τελευταίο καιρό; Τώρα, μου φαίνεται πως δεν έχεις πια το ίδιο κέφι να βρεθούμε μόνοι οι δυο μας και να τα πούμε με τις ώρες. Ίσως δεν το καλοσκέφτηκες ακόμα, αλλά νομίζω πως, όταν δοθεί μια τέτοια ευκαιρία, τείνεις συχνά να βρεις μια πρόφαση2 για να την αποφύγεις.\nΤο ύφος σου απέναντί μου έγινε, καθαρά και ξάστερα, κριτικό. Γυρεύεις τα όριά μου και, φυσικά, αρχίζεις να τα ξεχωρίζεις. Με κρίνεις, με συγκρίνεις, με τοποθετείς σιγά-σιγά στη θέση που μου ταιριάζει. Ανακάλυψες κάτι που δεν το είχες φανταστεί· ότι υπάρχουν άνθρωποι καλύτεροι, σοφότεροι, σπουδαιότεροι από μένα. Συζητάς ζωηρά τις γνώμες μου· συχνά τις αντικρούεις. Αμφισβητείς τις πληροφορίες που σου δίνω.\nΏρες-ώρες θα έλεγα πως σου αρέσει να προσδίδεις στη συζήτησή μας τον τόνο μιας αντιδικίας των γενεών. Λες «εμείς» κι «εσείς» σαν να πρόκειται για δυο κόσμους ριζικά διαφορετικούς, ανάμεσα στους οποίους δεν είναι πιθανό να υπάρχει συνέχεια και βαθύτερη συνεννόηση ή σύμπτωση στις ιδέες και τα γούστα. Παρατηρώ ακόμα – αυτό συνηθέστατα – ότι ορισμένες κοινότοπες, ανώδυνες συμβουλές μου – να, σα να πούμε «Κάνει ψύχρα, πάρε το πανωφόρι σου» ή «Μην πίνεις νερό ιδρωμένος» – σ’ ερεθίζουν απροσδόκητα, σου προκαλούν εκδηλώσεις φανερής ανυπομονησίας και δυσαρέσκειας.\nΜα ξέρω και κάτι άλλο που μου το έχεις ομολογήσει. Έχεις ανάγκη στη ζωή σου από μια αξία ανώτερη από τις άλλες, μια αξία-γνώμονα, μια αξία-πυξίδα, στην οποία να αναφέρεται κάθε σου εκδήλωση, απόφαση, κρίση, πράξη. Η αξία αυτή, η πιο ωραία σου λέξη, σου προτείνω να είναι η γνησιότητα. Να είσαι γνήσιος, αληθινός, ακέραιος, σε ό,τι αισθάνεσαι, λες και πράττεις, στον έρωτα, στη φιλία, στην κοινωνική σου δράση – απέναντι σε φίλους κι εχθρούς και, πρώτα-πρώτα, απέναντι στον εαυτό σου.\nΝα σέβεσαι τον άλλον, να προσπαθείς να τον καταλάβεις· να τον βοηθάς, αν αυτό περνά από το χέρι σου. Συχνά, η ζωή μας έχει ν’ αντιμετωπίσει δύσκολα διλήμματα που, μονάχα με πολλή αμοιβαία κατανόηση και βοήθεια, μπορούμε να τα λύσουμε και να τα ξεπεράσουμε. Να μην απαρνιέσαι τα δικαιώματά σου στη ζωή, μα να μην ξεχνάς και τα δικαιώματα του άλλου που βρέθηκε μαζί σου. Τα ίδια θα σου έλεγα και για την εργασία σου. Να είσαι ειλικρινής και ευθύς σε κάθε δουλειά που θα αναλάβεις· να την τιμάς πρώτα-πρώτα εσύ ο ίδιος· να πασχίζεις να την κάνεις σωστά και όσο μπορείς καλύτερα, με φροντίδα και με μεράκι. Να είσαι αυτό που είσαι· τίποτα περισσότερο και τίποτα λιγότερο. Άκουσέ με· ένας άξιος μαραγκός που κατέχει καλά τη δουλειά του και πιστεύει σ’ αυτήν είναι πολύ πιο ολοκληρωμένος και αξιοσέβαστος άνθρωπος από έναν κακό επιστήμονα.\nΑ. Να γράψετε στο τετράδιό σας την περίληψη του κειμένου χωρίς δικά σας σχόλια (90 -110 λέξεις). Μονάδες 25\nΒ1. Να αναπτύξετε σε μία παράγραφο 60-70 λέξεων το νόημα της παρακάτω περιόδου: «ένας άξιος μαραγκός που κατέχει καλά τη δουλειά του και πιστεύει σ’ αυτήν είναι πολύ πιο ολοκληρωμένος και αξιοσέβαστος άνθρωπος από έναν κακό επιστήμονα.» Μονάδες 10\nΒ2. α) Στη δεύτερη παράγραφο («Παρατηρώ ακόμα … να είναι η γνησιότητα.») υπάρχει ανάπτυξη με παραδείγματα. Να εντοπίσετε τα παραδείγματα και να τα μεταφέρετε στο τετράδιό σας. (Μον. 4) β) Να εντοπίσετε και να καταγράψετε στο τετράδιό σας τρεις διαρθρωτικές λέξεις της τελευταίας παραγράφου («Παρασύρθηκα όμως … το θέλει η ζωή.»). (Μον. 3) Μονάδες 7\nΒ3. α) Να γράψετε ένα συνώνυμο για καθεμία από τις παρακάτω λέξεις: αρχίζεις, σπουδαιότεροι, ιδέες, ωραία, μαραγκός. (Μον. 5) β) Να γράψετε ένα αντώνυμο για καθεμία από τις παρακάτω λέξεις: συχνά, καλύτεροι, ανώτερη, απαρνιέσαι, άξιος. (Μον. 5) Μονάδες 10\nΒ4. α) Ο συγγραφέας επιλέγει τη χρήση του β΄ ενικού προσώπου. Να αιτιολογήσετε αυτή την επιλογή του. (Μον. 4) β) Να μεταφέρετε από το κείμενο στο τετράδιό σας δύο φράσεις με ποιητική χρήση της γλώσσας. (Μον. 4) Μονάδες 8


Convie Backpack 1707 15.6 Grey - Τσαντα notebook (PER.216296)\nΑρχική > Υπολογιστές > Laptop accessories > CONVIE BACKPACK 1707 15.6 GREY\nCONVIE BACKPACK 1707 15.6 GREY\nCONVIE στην κατηγορία ΤΣΑΝΤΑ NOTEBOOK\nΜεσαίου μεγέθους σακίδιο πλάτης από την Convie με σύγχρονο σχεδιασμό. Το υλικό κατασκευής του έχει υφασμάτινη υφή και είναι ανθεκτικό στην βροχή και την έντονη χρήση.\n- Φόρτιση USB Η εξωτερική θύρα USB δίνει την δυνατότητα να έχετε μόνιμα συνδεδεμένο εσωτερικά το powerbank σας και να συνδέετε εξωτερικά τις ηλεκτρονικές σας συσκευές όποτε χρειάζεται να τις φορτίσετε χωρίς να πρέπει να ανοίξετε την τσάντα!.\n- Ενισχυμένοι ιμάντες Οι ιμάντες ανάρτησης της τσάντας είναι από τα πιο κρίσιμα σημεία για την άνεση στη χρήση και την αντοχή της στο χρόνο. Γι αυτό η Convie ενίσχυσε την πρόσδεσή τους στην τσάντα με τριγωνικό δέσιμο στην κάτω μεριά ενώ ταυτόχρονα φρόντισε να χρησιμοποιήσει αφρώδες υλικό που επιτρέπει την διέλευση του αέρα για μεγαλύτερη άνεση κατά τη χρήση.\n- Διαμόρφωση χώρων. Περιλαμβάνει δύο εξωτερικές θήκες με κατακόρυφο φερμουάρ στην μπροστινή όψη της όπου μπορείτε να τοποθετήσετε κυρίως λεπτά αντικείμενα για εύκολη πρόσβαση ενώ η δεύτερη κατά σειρά θήκη ενδείκνυται κυρίως για φιλοξενία βιβλίων, ημερολογίων και περιοδικών.\nΣτην κυρίως εσωτερική θήκη θα βρείτε διαμορφωμένο χώρο για την τοποθέτηση ενός laptop μέχρι 15.6 ιντσών, τσεπάκια για μικρότερα αντικείμενα και ελεύθερο χώρο για επιπλέον αξεσουάρ.\nΣτην μία πλευρά υπάρχει εξωτερική ανοικτή θήκη για ένα μπουκάλι νερό ή μια ομπρέλα. Τέλος περιλαμβάνει ανθεκτικό χερούλι ανάρτησης στο πάνω μέρος για την περίπτωση που θέλετε να την κρατήσετε στο χέρι.\nΧωρητικότητα: 16 L.\nΔιαστάσεις: 30 x 39 x 13cm.\nΚατασκευαστής AOKING BAGGIE BASEUS CASELOGIC CONVIE CRUMPLER DICOTA ESPERANZA FERRARI FUJITSU GENESIS GUESS HAMA HI-DI-HI HUAWEI KARL LAGERFELD KINGSLONG KINGSONS LOGILINK NATEC NOD PLATINET SPEEDLINK SUSHI THULE TRACER TRUST UGO VAX BARCELONA WENGER XIAOMI\nΜέγεθος notebook 7'' 9'' 10'' 11'' 13'' 14'' 15'' 16'' 17''\nΧρώμα Black Graphite Grey Brown White Blue Red Orange Green Pink\nCONVIE BACKPACK 1707 15.6 GREY (PER.216296)\n• Χωρητικότητα: 16 L.\n• Διαστάσεις: 30 x 39 x 13cm.\nCONVIE BACKPACK 1707 15.6 GREY PER.216296 PER.216296 CONVIE CONVIE ΤΣΑΝΤΑ NOTEBOOK Κατηγορία: ΤΣΑΝΤΑ NOTEBOOK •CONVIE στην κατηγορία ΤΣΑΝΤΑ NOTEBOOK Μεσαίου μεγέθους σακίδιο πλάτης από την Convie με σύγχρονο σχεδιασμό. Το υλικό κατασκευής του έχει υφασμάτινη υφή και είναι ανθεκτικό στην βροχή και την έντονη χρήση. Χαρακτηριστικά: - Φόρτιση USB Η εξωτερική θύρα USB δίνει την δυνατότητα να έχετε μόνιμα συνδεδεμένο εσωτερικά το powerbank σας και να συνδέετε εξωτερικά τις ηλεκτρονικές σας συσκευές όποτε χρειάζεται να τις φορτίσετε χωρίς να πρέπει να ανοίξετε την τσάντα!. - Ενισχυμένοι ιμάντες Οι ιμάντες ανάρτησης της τσάντας είναι από τα πιο κρίσιμα σημεία για την άνεση στη χρήση και την αντοχή της στο χρόνο. Γι αυτό η Convie ενίσχυσε την πρόσδεσή τους στην τσάντα με τριγωνικό δέσιμο στην κάτω μεριά ενώ ταυτόχρονα φρόντισε να χρησιμοποιήσει αφρώδες υλικό που επιτρέπει την διέλευση του αέρα για μεγαλύτερη άνεση κατά τη χρήση. - Διαμόρφωση χώρων. Περιλαμβάνει δύο εξωτερικές θήκες με κατακόρυφο φερμουάρ στην μπροστινή όψη της όπου μπορείτε να τοποθετήσετε κυρίως λεπτά αντικείμενα για εύκολη πρόσβαση ενώ η δεύτερη κατά σειρά θήκη ενδείκνυται κυρίως για φιλοξενία βιβλίων, ημερολογίων και περιοδικών. Στην κυρίως εσωτερική θήκη θα βρείτε διαμορφωμένο χώρο για την τοποθέτηση ενός laptop μέχρι 15.6 ιντσών, τσεπάκια για μικρότερα αντικείμενα και ελεύθερο χώρο για επιπλέον αξεσουάρ. Στην μία πλευρά υπάρχει εξωτερική ανοικτή θήκη για ένα μπουκάλι νερό ή μια ομπρέλα. Τέλος περιλαμβάνει ανθεκτικό χερούλι ανάρτησης στο πάνω μέρος για την περίπτωση που θέλετε να την κρατήσετε στο χέρι. • Χωρητικότητα: 16 L.• Διαστάσεις: 30 x 39 x 13cm.• Βάρος: 0.50 kg.• Χρώμα: Γκρί. CONVIE BACKPACK 1707 15.6 GREY


Κίνα Πολλαπλών σημείων αλουμινίου Κατασκευαστές\nSunsia Windows&Doors Co.,Ltd. [Guangdong,China] Είδος Επιχείρησης: Κατασκευαστής , Υπηρεσία Κύριες Αγορές: Αφρική , Αμερική , Ασία , Καραϊβικής , Ανατολική Ευρώπη , Ευρώπη , μέση Ανατολή , Βόρεια Ευρώπη , Ωκεανία , Άλλες αγορές , Δυτική Ευρώπη , Παγκόσμιος Εξαγωγέας: 71% - 80% certs: ISO9001 Περιγραφή: Λαβή ασφάλισης παραθύρου αλουμινίου,Πολλαπλών σημείων χειρισμού παραθύρου,Λαβή κλειδώματος παραθύρου\nΣπίτι > Προϊόντα > Παράθυρα και εξαρτήματα πόρτας > Παραθύρων και πορτών λαβές > Πολλαπλών σημείων αλουμινίου\n Πολλαπλών σημείων αλουμινίου\nΌνομα προϊόντος: Χειριστείτε\nΚωδικός άρθρου: PH126.40.04\n40-άξονα μήκους είναι 40mm, μήκος μπορεί να επιλεγεί: 25mm, 30mm, 40mm, 45mm, 50mm κλπ. Μπορεί να προσαρμοστεί.\n04-ανοδιωμένο μπρούντζο, 011-αδενοποιημένο ασήμι, 069- μαύρο, 07-λευκό.\nΥλικό: λαβή κράματος ψευδαργύρου, καθαρό κάλυμμα από αλουμίνιο, κουπαστή POM.\nΟδηγίες εφαρμογής: ισχύουν για PVC, αλουμινένια πόρτα, αλουμινένια συρόμενη πόρτα κλπ.\nΗ χειρολαβή για το κλείδωμα παραθύρων PH είναι πολλαπλών σημείων, εξοπλισμένη με τετράγωνη άτρακτο. Αυτός ο εξοπλισμός επίπλων είναι συμβατός με το κιβώτιο ταχυτήτων και εφαρμόζεται σε παράθυρα και πόρτες από κράμα αλουμινίου, PVC και ξύλο.\nΜε τη δέσμευση για ικανοποίηση των πελατών, η HOPO σχεδιάζει τις λαβές μας με τεράστια προσοχή σε υψηλά επίπεδα άνεσης. Η ομαλή και η αριστεία είναι αυτό που προσπαθούμε να επιτύχουμε.\nΥλικό: κράμα αλουμινίου, επιφάνεια: βαμμένο ή οξείδιο.\nΕφαρμογή: όλα τα είδη θυρών προφίλ, λαβή διπλής όψης πόρτας, εξωτερική λαβή.\nΛαβή ασφάλισης παραθύρου αλουμινίου , Πολλαπλών σημείων χειρισμού παραθύρου , Λαβή κλειδώματος παραθύρου , Λαβή πόρτας παραθύρου αλουμινίου , Μοντέρνο χερούλι παραθύρου αλουμινίου , Διπλό παράθυρο αλουμινίου , Χειρολαβή παράθυρου αλουμινίου , Βίδα βολής για παράθυρο αλουμινίου


Ενοικιαζόμενα Γαλλία για τις επόμενες σας διακοπές με IHA ιδιώτες σ214\nΕνοικιαζόμενα Γαλλία, Ενοικιάσεις για διακοπές από ιδιώτες σε ιδιώτες\nΠροορισμός Γαλλία σε τουριστικά καταλύματα ανάμεσα ιδιωτών και χωρίς μεσιτικές χρεώσεις. Σε σπίτι, βίλα, διαμέρισμα, στούντιο ή μπαγκάλοου, IHA σας προσφέρει μια ποικιλία από επιλογές καταλυμάτων προς ενοικίαση απευθείας από τους ιδιοκτήτες. Κάνετε κράτηση με απόλυτη εμπιστοσύνη, τα καταλύματα μας σε προορισμό Γαλλία έχουν ελεγχθεί, σας μένει μόνο να οργανώσετε ένα αξέχαστο ταξίδι με την οικογένεια ή με τους φίλους σας.\nΕνοικιαζόμενα δωμάτια B&B Προς ενοικίαση σε ένα αρχοντικό γαιοκτήμονα\nΕνοικιαζόμενα Brissac - Ερό (Hérault) - Λανγκεντόκ Ρουσιγιόν\nΕνοικιαζόμενα δωμάτια σε ένα παλιό σπίτι Cévenole του 1813. 5 ευρύχωρα και άνετα δωμάτια με διακόσμηση που είναι αυθεντικά. Ηρεμία εγγυημένη.\nLes Rameaux Αρχοντικό Γαιοκτήμονα 400m² σ' έναν οικισμό. Θέα πανοραμική, απεριόριστη, κυρίαρχη, εξοχή\nΑυθεντικό σπίτι από τους ιδιοκτήτες σε ένα πραγματικό κρεβάτι και πρωινό. Πέντε δωμάτια είναι διαθέσιμα, όλα διαφορετικά διακόσμηση σε αρμονία με το σώμα. Μέχρι και 15 άτομα. Ιδανικό για τις ομάδες τους φίλους ή την οικογένεια. Πίνακας d ' hôtes την κράτηση, Patricia και Alan μοιράζονται το τραπέζι τους με μια οικογενειακή κουζίνα, το οποίο αποτίει φόρο τιμής σε όλα τα τοπικά προϊόντα, ανάλογα με την... Ενοικίαση Ενοικιαζόμενα δωμάτια B&B στη Brissac σε ένα αρχοντικό γαιοκτήμονα #29105 >\nΕνοικιαζόμενα Saint Maurice d'Ardèche - Άρντες - Ρον Αλπ\nΑνεξάρτητη βίλα 1 km από το St Maurice d ' Ardèche, στο σταυροδρόμι από τα πιο όμορφα χωριά του Ardèche.\nSyrah Βίλα 180m² σ' ένα ιδιωτικό κτήμα. Θέα πανοραμική, απεριόριστη, χωρίς εμπόδια, εξοχή\nΟι βίλες απέχουν 1 km από το St Maurice d ' Ardèche στο σταυροδρόμι από τα πιο όμορφα χωριά του Ardèche (Rochecolombe Lanas, Vogue, Balazuc, Labeaume, d'Arc Vallon Pont). Βίλες του ένα ρετιρέ με πισίνα και spa, σε ένα ιδιωτικό κτήμα, με θέα το Ardéchoise garrigue. Αυτο τροφοδοσίας χωριό διακοπών μας σας καλωσορίζει σε μια φιλική ατμόσφαιρα, σε μια οικογενειακή και φιλική ατμόσφαιρα. Θα περάσετε τις... Ενοικίαση Αγροτουριστικό κατάλυμα στη Saint Maurice d'Ardèche, Βίλα #27336 >\nΕνοικιαζόμενα Sainte Pience - Μανς (Manche) - Κάτω Νορμανδία\nΌμορφη αγροικία στο πάρκο διαθέτει 5000 m² σε 30 χλμ από το Mont St Michel, 17 km από την παραλία. Μεγάλη θέση και ησυχία για να επαναφορτίσετε.\nΠαλαιό Αγρόκτημα 120m² σ' ένα κτήμα. Θέα εξοχή, κήπος/πάρκο\nΣτενή εγγύτητα, φράουλα, άλογα... Υπέροχο τζάκι... Ανέσεις στην ύπαιθρο... Δυνατότητα παραγγελίας σας φρέσκο γάλα στο αγρόκτημα, βιβλίο κόφτες... Ενοικίαση Σπίτι στη Sainte Pience #4866 >\nΕνοικιαζόμενα Carsac Aillac - Ντορντόν - Ακουιτανία\nΜονοκατοικία προς ενοικίαση στην καρδιά του το Périgord Noir, κοντά Sarlat και την κοιλάδα Dordogne. Μεγάλο οικογενειακό σπίτι 150 m² σε ένα χωριουδάκι.\nΕξοχικό Σπίτι 200m² σ' ένα ιδιωτικό κτήμα. Θέα χωρίς εμπόδια\nΌμορφη Μονοκατοικία στην πέτρα, 9 km από Sarlat και την κοιλάδα του Dordogne. Ήσυχη σε ένα χωριουδάκι, 5 λεπτά με τα πόδια από όλα τα καταστήματα. 4 δίκλινα υπνοδωμάτια, μπάνιο + WC, 2 wc, σαλόνι, καθιστικό, κουζίνα, είσοδο. Στον 1ο όροφο: καθιστικό (τηλεόραση για κονσόλα παιχνιδιών) DVD player. Μεγάλο έξω από το πεζούλι με το κατάστημα, κήπο, BBQ, κάτω από την τέντα, σολάριουμ και ξαπλώστρες, όλα... Ενοικίαση Σπίτι στη Carsac Aillac #63235 >\nΠεριβάλλον : Ήρεμο, Ιστορικό\nΕνοικιαζόμενα Καλβί (Calvi) - Ανο Κορσική - Κορσική\nΚάλβι - Κορσική - T2 ισόγειο του μια βίλα, θέα που κόβει την ανάσα, 4 άτομα, ήσυχη κατοικημένη περιοχή. Ιδιοκτήτης του ξενοδοχείου\nΔιαμέρισμα 50m² σε μια βίλα. Θέα πανοραμική, απεριόριστη, χωρίς εμπόδια, θάλασσα/ωκεανός\nΕνοίκια Τ2 για 4 άτομα στο Κάλβι. Ζούμε επί τόπου και να μπορεί να είναι χρήσιμη για την επιλογή του μπαλάντες. Βρίσκεται στο ισόγειο της βίλλας μας, αποτελείται από μια κρεβατοκάμαρα, μια διαμονή, μικρή κουζίνα, μπάνιο, μπαλκόνι και πανοραμική βεράντα με υπέροχη θέα στο πέλαγος και στην Ακρόπολη. Το δικαστήριο κλείνεται με μια ηλεκτρική πύλη. Κανένα πρόβλημα στάθμευσης, μια θέση που έχει προγραμματιστεί.... Ενοικίαση Διαμέρισμα στη Καλβί (Calvi) #21487 >\nΠεριβάλλον : Ευχάριστο, Ναυτικό\nΔιαμέρισμα Προς ενοικίαση για 6 άτομα με 1 δωμάτιο\nΕνοικιαζόμενα Ενσυέ λα Ρεντόν (Ensuès la Redonne) - Μπούς ντι Ρον - Προβηγκία Αλπ Κυανή Ακτή\nΣτην παραλία, Creek του Mejean σχετικά με την ακτή Bleue, Ενοικίαση προκυμαία με πανοραμική θέα στη θάλασσα.\nGites Mer Méjean Διαμέρισμα 35m² σε μία κατοικία. Θέα πανοραμική, απεριόριστη, χωρίς εμπόδια, κυρίαρχη\nΕπιπλωμένα Ενοικιάσεις στην καρδιά μιας Cove ήρεμα και άγρια, Méjean, μπλε ακτής, μεταξύ ΜΑΣΣΑΛΊΑΣ και φέρουν le Rouet. Το κατάλυμα προσφέρει όλες τις απαραίτητες ανέσεις καθώς και πανοραμική θέα στη θάλασσα, βεράντα με μπάρμπεκιου. Κατοικίες είναι όλα εξοπλισμένα με τηλεόραση, πλυντήριο πιάτων και των ρούχων, σόμπα κεραμικής μηχανή ψυγείο, καταψύκτη. Ενοικίαση Διαμέρισμα στη Ενσυέ λα Ρεντόν (Ensuès la Redonne) #2131 >\nΕνοικιαζόμενα Saint Quentin la Motte Croix au Bailly - Σομ - Πικαρντί\nΔιαμονή ανακαινισμένο, που συνορεύουν με το Σεν-Μαριτίμ. Ήσυχη τοποθεσία με κοντινά καταστήματα, αναψυχή ε τουριστικές δραστηριότητες. Το αυτοκίνητο είναι υποχρεωτική,\nGîte à la Ferme Εξοχικό Σπίτι 60m² σε μια αγροτική εκμετάλλευση. Θέα αυλή\nΜέσα: κουζίνα με πλυντήριο πιάτων, ανοικτή στο σαλόνι. Τραπέζι με επέκταση για μέχρι 8 άτομα. Πίσω από βρίσκεται το εξοπλισμένο μπάνιο με ντους και ένα πλυντήριο ρούχων και φυσώντας θέρμανση. Δίπλα στην τουαλέτα και ντουλάπα. Στον πρώτο όροφο προσγείωση με το δωμάτιο. Ένα με ένα κρεβάτι 2 άτομα και ένα στήθος των συρταριών. Δυνατότητα προσθήκης ένα φουσκωτό στρώμα για 2 άτομα. Στη συνέχεια μια δεύτερη,... Ενοικίαση Αγροτουριστικό κατάλυμα στη Saint Quentin la Motte Croix au Bailly #13794 >\nΕνοικιαζόμενα Plescop - Μορμπιάν (Morbihan) - Βρετάνη\nΉσυχο παραδοσιακό σπίτι Βρετονική\nAbigail Παραδοσιακή Κατοικία σ' ένα κτήμα. Θέα πανοραμική, εξοχή, πισίνα, κήπος/πάρκο\nΒρισκόμαστε σε μια πολύ ήσυχη περιοχή, όχι μακριά από τις παραλίες και την ιστορική πόλη της πόλης Vannes. Μπορείτε είτε να χαλαρώσετε στην πισίνα μας, σάουνα και τζακούζι ή χώρο που βλέπουμε γύρω. Αρκετές ιστορικές θέσεις είναι μόλις λίγα λεπτά μακριά από τον τόπο μας. Μπορείτε να νοικιάσετε την ιδιοκτησία μας ως ένα κρεβάτι & πρωινό, ή ένα μέρος του ως ένα gite, με χωρητικότητα τέσσερις κρεβατοκάμαρες.... Ενοικίαση Ενοικιαζόμενα δωμάτια B&B στη Plescop σε μια παραδοσιακή κατοικία #73489 >\nΠεριβάλλον : Ρομαντικό, Γοητευτικό\nΑγροτουριστικό κατάλυμα Προς ενοικίαση από 1 μέχρι 4 άτομα με 3 δωμάτια\nΕνοικιαζόμενα Lurbe Saint Christau - Ατλαντικά Πυρηναία (Pyrénées Atlantiques) - Ακουιτανία\n355€ 2 εβδομάδες\nΑγροτικής εξοχικών σπιτιών σε Ολορόν στα βουνά σε Atlantiques τα Πυρηναία\nCAMAT Παλαιό Καλαίσθητο Κύριο Κτίσμα Φάρμας 70m² σ' ένα ιδιωτικό κτήμα. Θέα πανοραμική, απεριόριστη, χωρίς εμπόδια, βουνό\nΓοητευτικό αγροτικό gite εκτελείται σε μια πρώην αγροικία στην Béarn στο νότο της Pau και Ολορόν. Βρίσκεται στις πύλες του στην κοιλάδα του Aspe αλλά και στο σταυροδρόμι των κοιλάδων Ossau και Barétous. Ιδανικό προορισμό τόσο για ακτινοβολεί σε όλη την αλυσίδα των βουνών και, συνεπώς, να ανακαλύψετε όλες τις πτυχές των διαφορετικών κοιλάδων. Κάθε από αυτούς, μπορείτε να επισκεφθείτε την Ισπανία και... Ενοικίαση Αγροτουριστικό κατάλυμα στη Lurbe Saint Christau #18640 >\nDe master σπίτι στο de την καρδιά η φύση Πάρκο de Camargue, Arles και de Saintes-Maries de τη θάλασσα στα μισά του δρόμου\nUn nid en Camargue Πολυτελές Αρχοντικό Γαιοκτήμονα 350m² σ' ένα πάρκο. Θέα απεριόριστη, χωρίς εμπόδια, κήπος/πάρκο\nDe κύριο σπίτι στο στο κέντρο της πόλης de τη φύση Πάρκο de Camargue, Arles και de Saintes-Maries de τη θάλασσα και δίπλα το de Piemenson και de Beauduc παραλίες στα μισά του δρόμου. Αυτό το σπίτι περιβάλλεται από ένα πάρκο de 5000 m². Τρία δωμάτια και μια σουίτα είναι επιπλωμένα. Δύο υπνοδωμάτια με salle bain de κοινή και δύο δωμάτια με ιδιωτικό de λουτρό. Ενοικίαση Ενοικιαζόμενα δωμάτια B&B στη Salin de Giraud σε ένα αρχοντικό γαιοκτήμονα #883 >\nΕνοικιαζόμενα Willeman - Πα ντε Καλαί - Βόρειο Πα ντε Καλαί\nΔωρεάν Wi-Fi πρόσβαση είναι διαθέσιμη σε όλο το σπίτι, υπάρχει ένα θερμοκήπιο με τηλεόραση, DVD ραδιόφωνο και άνετα καθίσματα.\nLa Rivierette Μικρό Αγρόκτημα 180m² σ' ένα καλαίσθητο κτήμα. Θέα εξοχή, κήπος/πάρκο, ποτάμι, χωριό\nΜόνο 70 λεπτά από τη σήραγγα της Μάγχης. Τέλειο για μια στάση κατά τη διαδρομή προς τα νότια, ή για μία παρατεταμένη διαμονή για να απολαύσουν το όμορφο τοπίο, κοντινές εμπορικές πόλεις και τους παραδοσιακό μπαρ και εστιατόρια. Τα παραλιακά θέρετρα είναι περίπου 45 λεπτά, 30 λεπτά Montreuil και κοντινή πόλη αγοράς της Hesdin μόνο περίπου 10 λεπτά μακριά. Υπέροχο ήσυχους δρόμους για ποδηλασία και πεζοπορία... Ενοικίαση Ενοικιαζόμενα δωμάτια B&B στη Willeman σε ένα αγρόκτημα #32374 >\nΕνοικιαζόμενα Proissans - Ντορντόν - Ακουιτανία\nBed and breakfast γοητεία σε μόνο 2 χλμ από Sarlat με πισίνα θαλασσινού νερού\nLa Colline d'Orance Καλαίσθητο Πέτρινο Σπίτι 150m² σ' ένα ιδιωτικό κτήμα. Θέα πανοραμική, απεριόριστη, χωρίς εμπόδια, κυρίαρχη\nΤέσσερις αίθουσες του 22 m2 με ανεξάρτητη είσοδο για κάθε, King-size κρεβάτια, ιταλικό ντους και ξεχωριστό WC. Ιδιωτικό χώρο στάθμευσης και πισίνα με θαλασσινό νερό με πανοραμική θέα στην εξοχή. Petits déjeuners αλλα με αρχική προϊόντα. Ενοικίαση Ενοικιαζόμενα δωμάτια B&B στη Proissans em uma casa de pedra #18903 >\nΕνοικιαζόμενα Σανγκάτ (Sangatte) - Πα ντε Καλαί - Βόρειο Πα ντε Καλαί\nKerloan Bed and breakfast σε δύο βήματα από την παραλία! Ελάτε και ανακαλύψτε την πανέμορφη περιοχή μας.\nKerloan Καλαίσθητο Σπίτι σ' ένα κτήμα.\nΟ ξενώνας μας διαθέτει 4 δίκλινα δωμάτια και μια οικογενειακή σουίτα, όλα εξοπλισμένα με ντους και τουαλέτα. Μπορούμε να φιλοξενήσουν ομάδες έως 13 άτομα. Βάζουμε στη διάθεσή μας επισκέπτες, ένα μεγάλο κήπο, ιδιωτικό χώρο στάθμευσης και βεράντα. Βρισκόμαστε στη Sangatte, μικρό χωριό στην άκρη της Manche (50 μέτρα από την παραλία). Αν σας αρέσουν οι φυσικές περιοχές, θα μαγευτείτε από την ομορφιά των... Ενοικίαση Ενοικιαζόμενα δωμάτια B&B στη Σανγκάτ (Sangatte) σε ένα σπίτι #17788 >\nΕνοικιαζόμενα Plouescat - Φινιστέρ - Βρετάνη\nΠαλιό σπίτι του 16ου αιώνα στην καρδιά του μια παλιά αγροικία, μας gite βρετονική χαρακτήρα έχει χωρητικότητα 5-6 άτομα.\nΤυπικό Καλαίσθητο Σπίτι 120m² σε μια αγροτική εκμετάλλευση. Θέα χωρίς εμπόδια, εξοχή, κήπος/πάρκο, αυλή\nΤο δικαστήριο, ευρύχωρο κλειστό μέτωπο του σπιτιού, έχει ένα γκαράζ όπου μπορείτε να καταφύγιο μέχρι δύο αυτοκίνητα και να απολαύσετε ένα πλυντήριο ρούχων. Πίσω από το σπίτι, Απολαύστε ένα περιφραγμένο κήπο 600 m² με βεράντα, ένα έπιπλα κήπου και μπάρμπεκιου. Το ισόγειο περιλαμβάνει ένα μπαρ, κουζίνα, τραπεζαρία και καθιστικό με τηλεόραση και τζάκι. Η κουζίνα ανακαινίστηκε το 2010. Στον ημιώροφο έχει... Ενοικίαση Αγροτουριστικό κατάλυμα στη Plouescat #33752 >\nΕνοικιαζόμενα Jullouville - Μανς (Manche) - Κάτω Νορμανδία\nΣτην παραλία να Jullouville κοντά Granville, διπλής όψης απέναντι από τις παραλίες, την Baie du Mont Saint Michel, Νορμανδία\nLes oyats Διαμέρισμα 60m² σε μία κατοικία. Θέα πανοραμική, απεριόριστη, θάλασσα/ωκεανός, καταπληκτικό ηλιοβασίλεμα\nΣτη Νορμανδία, βρίσκεται μεταξύ Avranches και Granville, Jullouville, προστατευμένη από το κόλπο του Mont Άγιος Michel, είναι ένα οικογενειακό θέρετρο που συνορεύει με τη θάλασσα του καναλιού. Αυτό το θέρετρο διακοπών από την αριστεία, απέναντι από τα νησιά Chausey, είναι ιδιαίτερα γνωστή για την long beach ψιλή άμμο και την απαλότητα του το κλίμα. Jullouville ζωή στο ρυθμό της παλίρροιας, κατά την... Ενοικίαση Διαμέρισμα στη Jullouville #21103 >\nΕνοικιαζόμενα Γαλλία με πισίνα\nΙδέες για Σαββατοκύριακο Γαλλία


Εύκολη τάρτα, όλη σοκολάτα! | ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑ | thepressroom.gr\n25/11/21 - 13:40\nΕνημερώθηκε: 25/11/21 - 13:41\nΥλικά για την τάρτα σοκολάτα foodurismo Για τη βάση 250 γρ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις 50 γρ. άγλυκο κακάο 150 γρ. βούτυρο αγελαδινό (κρύο) 50 γρ. ζάχαρη άχνη 1 κρόκος αυγού 50 ml νερό (κρύο) ⅓ κουταλάκι του γλυκού αλάτι 1 ασπράδι (για "αδιάβροχο ποίηση της βάσης) Για την γκανάζ - γέμιση 400 γρ. κουβερτούρα 54% 300 ml κρέμα γάλακτος πλήρη 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι 2 κουταλιές της σούπας λικέρ πορτοκάλι ½ κουταλάκι του γλυκού ξύσμα πορτοκαλιού\nΕκτέλεση Σε μεγάλο μπλέντερ βάζουμε όλα τα υλικά. Το θέτουμε σε λειτουργία μέχρι να έχουμε μια ομοιόμορφη ζύμη. Αν φτιάξουμε τη ζύμη με τα χέρια, βάζουμε όλα υλικά σε ένα μπολ και τρίβοντας τα υλικά κάνουμε μια ζύμη. Την τυλίγουμε σε μεμβράνη και την αφήνουμε στο ψυγείο 1-1.5 ώρα. Εν τω μεταξύ, ετοιμάζουμε την γκανάζ. Κόβουμε σε μικρά κομμάτια την κουβερτούρα και πάνω της αδειάζουμε την κρέμα γάλακτος. Τη βάζουμε στο φούρνο μικροκυμάτων στην ένδειξη "melt" μέχρι να λιώσει. Τότε προσθέτουμε το λικέρ, ξύσμα και το μέλι και ανακατεύουμε καλά μέχρι να ομογενοποιηθούν τα υλικά και να έχουμε μια παχύρρευστη και λεία γκαράζ. Αν δεν έχουμε φούρνο μικροκυμάτων, λιώνουμε την γκανάζ σε μπεν μαρί. Βάζουμε δηλαδή την τεμαχισμένη κουβερτούρα σε μεταλλικό ή γυάλινο μπολ, και το τοποθετούμε σε μικρή κατσαρόλα με νερό που βράζει ήπια. Δεν θέλουμε το νερό να κοχλάζει και κυρίως δεν πρέπει το νερό να ακουμπάει το μπολ με τη σοκολάτα. Ανακατεύουμε μέχρι να λιώσει η κουβερτούρα και τότε προσθέτουμε το λικέρ, το ξύσμα και μετά το μέλι. Αφήνουμε την γκανάζ να κρυώσει εντελώς. Βουτυρώνουμε καλά μια ταρτιέρα. Ανοίγουμε με πλάστη τη ζύμη σε χοντρό φύλλο, όσο γίνεται στρογγυλό. Είναι εύκολο να ανοίξετε το φύλλο της βάσης τοποθετώντας ανάμεσα σε δύο κομμάτια λαδόχαρτο. Μεταφέρουμε προσεκτικά το φύλλο στην ταρτιέρα και το στρώνουμε ανασηκώνοντας γύρω γύρω τις πλευρές σε ύψος ενός δακτύλου. Τρυπάμε με πηρούνι τη ζύμη. Καλύπτουμε την επιφάνεια της ζύμης με ένα φύλλο χαρτιού ψησίματος, τοποθετούμε πάνω στο φύλλο μικρά βαρίδια (φασόλια, ρεβύθια) και ψήνουμε την τάρτα για 25 λεπτά στους 170 βαθμούς με αέρα, σε προθερμασμένο φούρνο. Στα 25 λεπτά βγάζουμε την τάρτα από τον φούρνο, αφαιρούμε το χαρτί με τα βαρίδια, και αλείφουμε ελαφρά την επιφάνεια της τάρτας με το ασπράδι που έχουμε χτυπήσει ελαφρώς. Θέλουμε με αυτόν τον τρόπο να δημιουργήσουμε ένα φιλμ στην τάρτα που θα την εμποδίσει να πάρει υγρασία και να χάσει την τραγανή υφή της. Βάζουμε ξανά την τάρτα στο φούρνο (χωρίς τα βαρίδια αυτή τη φορά) και ψήνουμε για 10 λεπτά ακόμα. Βγάζουμε την τάρτα από τον φούρνο και την αφήνουμε να κρυώσει εντελώς. Απλώνουμε την κρύα γκανάζ στην κρύα βάση της τάρτας. Την απλώνουμε ομοιόμορφα. Η τάρτα του foodurismo είναι έτοιμη να την σερβίρουμε. Διατηρείται σε καλή κατάσταση για δύο ημέρες. Η συνταγή δημοσιεύτηκε στο http://www.foodurismo.com


ΕΠΑΝΑΣΥΝΔΕΣΕΙΣ ΖΩΔΙΩΝ 25-8-2017\nΑρχική σελίδα Ωροσκόπιο Επανασυνδέσεις Ζωδίων Επανασυνδέσεις Ζωδίων 25-8-2017\nΕπανασυνδέσεις Ζωδίων 25-8-2017\nΕίναι μία καλή στιγμή για να αποφασίσετε να κάνετε μία ειλικρινή συζήτηση με πρόσωπο από το ερωτικό σας παρελθόν. Μην κρύψετε πράγματα, διότι ίσως είναι ήδη γνωστά.\nΕπενδύστε τον δυναμισμό σας σε κάποια συζήτηση με άτομο από το παρελθόν. Αν θεωρείτε πως θα θιγείτε, μην κάνετε υποχωρήσεις. Βάλτε τα πράματα σε μία τάξη, πείτε αυτό που νοιώθετε.\nΕίναι καλή στιγμή για να ξαναρχίσετε ορισμένες επαφές με πρόσωπο από το παρελθόν σας. Επιλέξτε να κάνετε κάποιες μικρές κινήσεις που θα σας φέρουν πιο κοντά.\nΕίστε πιο συναισθηματικοί και ρομαντικοί και αυτό γίνει έντονα αισθητό σήμερα. Μην καταπιέσετε αυτή σας την πλευρά. Αντίθετα, εξωτερικεύστε την, διότι είναι σε θέση να φέρει κοντά το πρόσωπο που επιθυμείτε.\nΕίστε σε θέση να έρθετε πιο κοντά με ένα πρόσωπο από το παρελθόν σας. μην κάνετε βήματα προς τα πίσω. Έχετε εύνοια στην προσπάθειά σας να ανανεώσετε ορισμένες καταστάσεις.\nΊσως έχετε ένα άγχος πως ορισμένες κινήσεις σας δεν βρίσκουν ανταπόκριση. Εξετάζετε τα πράγματα πολύ έντονα και αυτό θα σας κουράσει. Κάντε ένα διάλλειμα και δείτε τα πράγματα καθαρά.\nΕίστε σε θέση να διεκδικήσετε τους στόχους τους οποίους βάζετε σήμερα. Αυτό θα είναι ιδιαίτερα σημαντικό και είναι κατάλληλη η στιγμή για μία συζήτηση με πρόσωπο από το παρελθόν.\nΜην φοβηθείτε να πείτε τα πράγματα έτσι όπως νοιώθετε ότι είναι. Πράγματι, θα είστε κάπως ευέξαπτοι, όμως δεν πρέπει να καταπιέζετε αυτό που έχετε μέσα σας, να είστε όμως προσεκτικοί.\nΚαθώς η ψυχολογία σας βρίσκεται σε καλύτερη κατάσταση και έχετε επανακτήσει την αισιοδοξία σας, θα σας είναι πολύ πιο εύκολο να λύσετε παρεξηγήσεις με άτομο από το παρελθόν.\nΞεπερνάτε αυτή την αμφισβήτηση που είχατε για τον εαυτό σας. Υπάρχει βέβαια κάποια εσωτερική πάλη μέσα σας, όμως η μεθοδικότητά σας επιτρέπει να συζητήσετε με το πρόσωπο που σας αφορά.\nΕίσαστε σταθεροί στις απόψεις σας. Είσαστε ιδιαίτερα ευνοημένοι σήμερα στο να διεκδικήσετε το δίκιο σας, σε ό,τι αφορά κάποια σχέση από το παρελθόν. Μην κάνετε όμως υπερβολές.\nΕίναι μία στιγμή κατά την οποία βλέπετε πολύ πιο καθαρά την πραγματικότητα από την ψευδαίσθηση. Έτσι, θα βρίσκεστε σε θέση να κάνετε ορισμένες σημαντικές συζητήσεις, με άτομο από το παρελθόν.\nΕπανασυνδέσεις Ζωδίων 8-11-2017\nΚριός Ο Άρης, ο κυβερνήτης σας, μπορεί να σας επηρεάσει πολύ αρνητικά μέσα από το τετράγωνο του με την Σελήνη, προσέξτε ορισμένες βίαια...\nΕπανασυνδέσεις Ζωδίων 4-10-2017\nΚριός Να ξέρετε πως αυτά τα πράγματα που φαίνονται ορισμένες φορές ασήμαντα, μπορεί να αποδειχθούν συντομότατα πολύ σημαντικότερα....\nΕπανασυνδέσεις Ζωδίων 3-9-2017\nΚριός Εάν κάνετε κάποια σημαντική συζήτηση με το πρόσωπο το οποίο σας αφορά, θα περιγράψετε ορισμένες απαιτήσεις που έχετε. Εάν δεν...\nΕπανασυνδέσεις Ζωδίων 23-8-2017\nΚριός Ακόμα και αν είστε σε κάποια πλεονεκτική θέση, δεν είναι η κατάλληλη στιγμή για να διεκδικήσετε το δίκιο σας, από ένα πρόσωπο από...


Η ΙΔΕΑ ΠΙΣΩ ΑΠΟ ΤΗΝ ΕΚΘΕΣΗ - Goethe-Institut Griechenland\nΗ ΙΔΕΑ ΠΙΣΩ ΑΠΟ ΤΗΝ ΕΚΘΕΣΗ\nΟι άνθρωποι είχαν ανέκαθεν επίγνωση της σημασίας που έχει η φύση. Λάτρευαν τον ήλιο ως θεό, αποκαλούσαν τη γη «μητέρα», γνώριζαν τα πνεύματα των ανέμων και του νερού. Χρησιμοποίησαν τα τέσσερα στοιχεία της φύσης ταυτόχρονα για να προοδεύσουν.\nΠου βρίσκονται όμως τα όρια; Οι άνθρωποι εκμεταλλεύτηκαν τους φυσικούς πόρους του πλανήτη, ρύπαιναν τον αέρα και το νερό και κοντεύουν να καταστρέψουν την ισορροπία της φύσης με την αλόγιστη χρήση των στοιχείων. Για αυτό ήρθε η ώρα να αλλάξουμε νοοτροπία.\nΣτην είσοδο κινητές εικόνες βάζουν τους θεατές στο πνεύμα του θέματος. Η κεντρική μονάδα παριστάνει το κάθε στοιχείο, εξηγώντας τη σημασία και τη χρησιμότητά του μέσα από γεγονότα. . Φωτίζει γεγονότα του παρελθόντος, παρουσιάζει τα σημερινά και ρίχνει ματιές σε μελλοντικές εξελίξεις. Καινοτόμες τεχνολογίες τεκμηριώνουν ότι η πρόοδος και η προστασία του περιβάλλοντος δεν αποτελούν αντίθετες έννοιες. Συναρπαστικά παραδείγματα από το χώρο της βιονικής έρχονται να συμπληρώσουν την έκθεση.\nΗ έκθεση απευθύνεται σε μαθητές και γενικά σε νέους ανθρώπους που ενδιαφέρονται τόσο για τα Γερμανικά, όσο και για τις θετικές επιστήμες. Δε μεταδίδει εύκολα μηνύματα, αντιθέτως θέλει να παρακινήσει σε περισσότερη ενασχόληση με το θέμα, είτε ανατρέχοντας στη σχετική ιστοσελίδα μας ή μέσα από το μάθημα σε μορφή project ή διαθεματικής διδασκαλίας. Η έκθεση συνδυάζει το μάθημα των Γερμανικών με την προστασία του περιβάλλοντος, παρέχοντας έτσι εξαιρετικό υλικό για τη διαθεματική διδασκαλία.


Πικ νικ στην λίμνη! – mamoula mou\nΑν θα έπρεπε να χρησιμοποιήσω μόνο μια λέξη για να σου περιγράψω την προχθεσινή μας εξόρμηση στην λίμνη, αυτή θα ήταν ελευθερία! Θα μπορούσα βέβαια να προσθέσω και το ανεμελιά, το ξεγνοιασιά, και τώρα που το σκέφτομαι λίγο καλύτερα όλα τα παραπάνω είναι αυτά που μου έλειπαν το τελευταίο διάστημα!\nΑρχικά θα σου πω πως λόγω του χαμηλού αριθμού κρουσμάτων των τελευταίων ημερών, άρχισαν σιγά σιγά και δειλά δειλά να ανοίγουν κάποια καταστήματα και να ελαφραίνουν κάποια μέτρα! Αυτό όπως καταλαβαίνεις έπαιξε καθοριστικό ρόλο και στην ανύψωση της ψυχολογίας, σε συνδυασμό δε με τον καιρό των τελευταίων ημερών – που επιτέλους σταματήσαμε να ανάβουμε καλοριφέρ και να φοράμε μπουφάν και πήγαμε με τη μια στα μαγιώ- η ψυχολογία φτάνει στα ύψη!\nΤην Πέμπτη που λες, ήταν αργία. Ο μπαμπάς μας δεν δούλευε, οι μικρές δεν είχαν παιδικό, όποτε από την αρχή της εβδομάδας μπήκαμε σε διαδικασία έρευνας για να οργανώσουμε μια μίνι απόδραση! Ξεκινήσαμε από ζωολογικούς κήπους και θεματικά πάρκα, -που βέβαια αφήσαμε προς το παρόν διότι απαιτούνταν αρνητικό τεστ από πιστοποιημένο εργαστήριο, διαδικασία την οποία θα θέλαμε να αποφύγουμε, μιας και πολύ σύντομα δεν θα είναι απαραίτητη-! Και εκεί έπεσε στο τραπέζι η ιδέα της Μαρίνας, η οποία πρότεινε να πάμε για πικ-νικ σε μια -υπέροχη- λίμνη, που απέχει περίπου μια ώρα από το σπίτι μας! Φυσικά και συμφωνήσαμε με την ιδέα, -αν και σύμφωνα με τα κινητά μας, ο καιρός δεν θα συμφωνούσε μαζί μας-!\nΈχω πραγματικά ξεχάσει ποσά χρόνια είχα να πάω για πικ-νικ… ειδικά δε με παιδιά δεν το είχα ξανά επιχειρήσει μέχρι σήμερα! Η προετοιμασία δεν αποδείχτηκε βέβαια μεγάλη πρόκληση για μένα, καθώς φρόντισα τα απαραίτητα σε συνεννόηση πάντα με την Μαρίνα! Από πιάτα και ποτήρια μέχρι κεφτεδάκια και σαντουιτσάκια -παραδοσιακότατα σου λέω!-, από μαγιώ και αντικουνουπικά, μέχρι ζακέτες και αντιηλιακά, παγοκύστες, cooler bags, όλα είχαν ετοιμαστεί και τακτοποιηθεί εγκαίρως!\nΑπό τις εκατοντάδες -χωρίς υπερβολή- φορές που με ρωτούσε η Αναστασία “Μαμά φτάνουμε; Μαμά πότε φτάνουμε; Μαμά έχουμε πολύ ακόμη;”, καθ’ όλη την διάρκεια της διαδρομής (η οποία δεν διήρκησε ούτε μια ώρα), κατάλαβα το πόσο πολύ ανυπομονούσε για να μην πω αδημονούσε να ζήσει αυτήν την εμπειρία!\nΦτάνοντας στο σημείο, και κατεβαίνοντας από το αμάξι, αντιλήφθηκα αμέσως πως μας περίμενε μια υπέροχη μέρα! Το τοπίο ήταν μαγευτικό, η φύση κυριαρχούσε παντού! Οργανωμένες παιδικές χαρές, απέραντη έκταση πρασίνου, κόσμος, παιδικές φωνές, χαμόγελα, ανεμελιά, ξεγνοιασιά, ελευθερία! Περπατήσαμε περίπου τρία χιλιόμετρα μέσα σε αυτό το υπέροχο τοπίο, (η γεφυρούλα της λίμνης ήταν υπό κατασκευή, όποτε χρειάστηκε να πάμε περιμετρικά!), για να βρούμε το ιδανικό σημείο να στρώσουμε την πραμάτεια μας!\nΤα παιδιά έβγαλαν αμέσως τα παπούτσια τους και άρχισαν να τρέχουν ξυπόλητα στο γκαζόν, το παράδειγμα τους ακολουθήσαμε κι εμείς -εντάξει εμείς δεν κυνηγιόμασταν στο γκαζόν-, για να νιώσουμε ακόμη καλύτερα την επαφή με τη φύση! Στρώσαμε τις κουβέρτες και βγάλαμε όλα τα φαγητοδοχεία! -κι ας ήταν ακόμη 12 η ώρα!- Το απολαύσαμε σου λέω.! Τα παιδιά άφηναν το κυνηγητό κι έπιαναν την μπάλα, άφηναν την μπάλα και έπιαναν τα κουβαδάκια -αυτό το εκμεταλλευτήκαμε κι εμείς καθώς όταν την άφηναν, την πιάναμε εγώ κι ο σύζυξ και παίζαμε βόλεϊ!- Φόρεσαν τα μαγιώ τους και πλατσούρισαν τα ποδαράκια τους στην λίμνη, έπαιξαν στην παιδική χαρά, ήταν απολύτως συνεργάσιμα και ευτυχισμένα!\nΕμείς απολαμβάναμε να τα κοιτάμε έτσι ανέμελα κι ευτυχισμένα και απολαμβάναμε επίσης ο καθένας την παρέα του άλλου! Απολαύσαμε βέβαια και ένα δροσερό κοκτέιλ από το Beach Bar -έτσι το ονόμαζαν- που υπήρχε μπροστά στην λίμνη!\nΚάπως έτσι κύλησε αυτή η φανταστική μέρα της πρώτης μας εξόρμησης μετά από ατέλειωτους μήνες αδράνειας… Και το μόνο σίγουρο είναι πως θα το επαναλάβουμε λίαν συντόμως! Και σου το προτείνω ανεπιφύλακτα! Μην έχεις κανέναν ενδοιασμό. Πάρε τα παιδιά σου, τα απαραίτητα σου, τους φίλους σου, τα κουβαδάκια σας, τις μπάλες σας, -τα κεφτεδάκια σας- και ξεχυθείτε στη φύση… Χάρισε στον εαυτό σου αλλά και στα παιδιά σου αυτές τις ανέμελες στιγμές και πρόσθεσε μια ακόμη σελίδα στο βιβλίο των αναμνήσεων!\nΠαγκόσμια ημέρα της γυναίκας! What?


Η Ferrari 250 GTE 2+2 του 1962 είναι και πάλι εδώ, ομορφότερη από ποτέ\nΕπανασχεδιάστηκε από την Pininfarina και διατίθεται σε δημοπρασία.\nΓράφει: Αδαμάντιος Άττενμπεργκ 13 Μαΐου 2019\nΥπάρχουν πολλοί λόγοι που τα αυτοκίνητα της Ferrari από τα 60s θεωρούνται τόσο συναρπαστικά. Οι γραμμές και το γενικότερο design τους, οι πρωτόγνωρες για την εποχή επιδόσεις τους αλλά και το γεγονός πως συνδέθηκαν με την οικονομική άνθηση, τη σεξουαλική επανάσταση και την κουλτούρα της εποχής είναι σίγουρα κάποιοι από αυτούς.\nΚάποια από τα τετράτροχα διαμάντια της δεκαετίας του 1960 βρίσκονται ακόμη ανάμεσά μας, όπως ας πούμε η Ferrari GTE 2+2, το αυτοκίνητο δηλαδή που χρησιμοποιούσε καθημερινά ο ίδιος ο Enzo Ferrari και πρόσφατα βγήκε σε δημοπρασία από τον οίκο Daniel Schmitt & Co.\nΈνα σχεδόν αντίστοιχο μοντέλο (όχι όμως 330 κυβικών όπως το προαναφερθέν αλλά 250) ανέλαβε να επαναδιαμορφώσει η ιταλική αυτοκινητοβιομηχανία Pininfarina. Η εταιρεία από το Τορίνο παρέλαβε μία Ferrari 250 GTE 2+2 του 1962, με σκοπό να την καταστήσει πλήρως λειτουργική και ελαφρώς βελτιωμένη εμφανισιακά, με σκοπό και αυτή να βγει στο σφυρί - από τον οίκο Sotheby's αυτή τη φορά.\nΠρόκειται για ένα πραγματικά κλασσικό αυτοκίνητο, με καθαρές γραμμές και κομψό δερμάτινο εσωτερικό, που συνδυάζει πολυτέλεια και επιδόσεις. Επάνω του, έχουν προσαρμοστεί καινούρια στρογγυλά φώτα και αναπαλαιωμένες λεπτομέρειες.\nΤο αρχικό κρεμ χρώμα έχει δώσει τη θέση του στο εντυπωσιακό μαύρο, ο κινητήρας είναι ο πρωτότυπος (με σαφείς διορθώσεις και βελτιώσεις) όπως και το κιβώτιο ταχυτήτων. Πρόκειται για το αυτοκίνητο της Ferrari που δημιουργήθηκε για να κοντράρει τα υπόλοιπα supercars της εποχής - μοντέλα όπως η Aston Martin DB4 και η Maserati 3500 GT.\nΟ τελευταίος που την είχε στην κατοχή του ήταν ο Jay Kay των Jamiroquai (την απέκτησε το 2006), ο οποίος είναι γνωστός συλλέκτης vintage αυτοκινήτων και διαθέτει αρκετά ενδιαφέροντα αμάξια στο γκαράζ του. Πλέον, η Ferrari 250 GTE 2+2 του 1962 αναζητά νέο κάτοχο, με τη διαδικασία πώλησής της να δρομολογείται για τις 25 Μαΐου στη Villa Erba, στο Κόμο.\nΑν κρίνουμε από το ιστορικό των μέχρι τώρα πωλήσεων στις Ferrari GTE 2+2, το ποσό που θα δαπανηθεί γι' αυτήν θα είναι -τουλάχιστον- εξαψήφιο.\nFerrari 348 GT, με δύναμη από τα 90s\nΗ νέα Indian Challenger προσφέρει την απόλυτη οδηγική εμπειρία\nVodafone Giga Unlimited για το ψηφιακό άλμα της Ελλάδας\nΗ ξεχωριστή περίπτωση του Βruce McLaren\nΗ Βενετία σε δίλημμα στην μετά κορονοϊού εποχή\nΤο ανανεωμένο πρόγραμμα της Formula 1\nΤα πιο sci-fi οχήματα του Χόλιγουντ ζωντανεύουν\nΤο DeLorean, το Batmobile και άλλα cool αυτοκίνητα και μοτοσυκλέτες από διάσημα sci fi films φιλοξενούνται στην έκθεση Hollywood Dream Machines: vehicles of science fiction and Fantasy στο Λος Άντζελες.\nΟι μοτοσυκλέτες που έγραψαν κινηματογραφική ιστορία\nΑπό το chopper του Pulp Fiction μέχρι την Harley Davidson του "Εξολοθρευτή", όλα τα δίτροχα που ξεχώρισαν στη μεγάλη οθόνη.


Eλαιόλαδο: Από ποιες ασθένειες προστατεύει – Sierafm.gr -SI.E.RA FM 1053 Siatista\nΗ παραγωγή των ελευθέρων ριζών αυξάνει το οξειδωτικό στρες στο ανθρώπινο σώμα. Οι ελεύθερες ρίζες είναι πολύ δραστικά ασταθή κύτταρα, που αποτελούνται από μόρια, τα οποία είναι δεν είναι ζευγαρωμένα με ηλεκτρόνια. Τα κύτταρα “δεν θέλουν” να υπάρχουν σε αυτή την κατάσταση και, hence, αναζητούν στο σώμα κάπου να βρουν σταθερές, ίσως και ευπαθείς περιοχές, από τις οποίες θα μπορέσουν “να κλέψουν” ηλεκτρόνια.\nΟυσιαστικά το οξειδωτικό στρες είναι η ανισορροπία μεταξύ του οξειδωτικού και του αντιοξειδωτικού συστήματος του σώματος. Τα αντιοξειδωτικά σταθεροποιούν τις ελεύθερες ρίζες, παρέχοντας σε αυτές τα ηλεκτρόνια που αναζητούν για τη σταθεροποίηση των κυττάρων. Hence, αν υπάρχει κάτι που μπορούμε για να βοηθήσουμε το σώμα, είναι τα του παρέχουμε περισσότερα αντιοξειδωτικά. Αυτό θα μειώσει το οξειδωτικό στρες και ταυτόχρονα τις βλάβες στα όργανα και τους ιστούς, caused by free radicals.\nΟι τροφές είναι ένα από τις καλύτερα βιοδιαθέσιμες πηγές αντιοξειδωτικών για το ανθρώπινο σώμα, με το έξτρα παρθένο ελαιόλαδο να είναι ένα από τις πιο ισχυρές σε αυτό τον τομέα. Σύμφωνα με μελέτη, που δημοσιεύθηκε το 2014 στο επιστημονικό περιοδικό Food Chemistry, τα φαινολικά οξέα, οι φαινολικές αλκοόλες, οι λιγνάνες και οι φλαβόνες είναι τα τέσσερα στοιχεία που έχει το ελαιόλαδο και θεωρούνται πάρα πολύ σημαντικά. Αν και είναι πιθανό να οφείλεται στην συνεργιστική δράση όλων των ενώσεων ελαιολάδου, According to the research, οι φαινόλες του (τυροσόλη και υδροξυτυροσόλη) και τα κλάσματα τους (3,4 DHPEA-ΕΑ και 3,4-DHPEA-EDA), είναι οι ενώσεις που αναγνωρίζονται ως τα πιο ισχυρά αντιοξειδωτικά.\nIn total, η συνολική αντιοξειδωτική δραστηριότητα στο έξτρα παρθένο ελαιόλαδο αποδόθηκε στην πολυφαινόλη υδροξυτυροσόλη και την α-τοκοφερόλη. Μια άλλη ενδιαφέρουσα παρατήρηση ήταν ότι η πίκρα (γευστικό τεστ) των δειγμάτων ήταν μια ένδειξη καλύτερης ποιότητας ελαιολάδου. Hence, αν επιλέξετε ένα ελαιόλαδο με σχετικά πικρή επίγευση, το πιθανότερο είναι πως θα πρόκειται για ένα προϊόν με αυξημένη αντιοξειδωτική αξία.\nΑν και πολλές μελέτες δείχνουν ότι το έξτρα παρθένο ελαιόλαδο παρέχει μια σειρά από διαφορετικά οφέλη για την υγεία, in many cases, οι μηχανισμοί που συμβαίνει αυτό δεν είναι ακόμη πλήρως κατανοητοί. However, ένα μεγάλο μέρος της έρευνας γύρω από το έξτρα παρθένο ελαιόλαδο σε σχέση με την πρόληψη ασθενειών, ή την μείωση του κινδύνου αυτών, έχει δείξει ότι η μείωση του οξειδωτικού στρες είναι ένας από βασικός μηχανισμός ενάντια σε σοβαρές ασθένειες.\nΜια μελέτη, που δημοσιεύθηκε το 2015 στο επιστημονικό περιοδικό Food & Function, shown, ότι οι πολυφαινολικές ενώσεις στο ελαιόλαδο (3,4-DHPEA-ΕΑ και 3,4-DHPEA-EDA) προστατεύουν σημαντικά τα ερυθρά αιμοσφαίρια από το οξειδωτικό στρες. Όσον αφορά την καρδιαγγειακή νόσο, το έξτρα παρθένο ελαιόλαδο έχει αποδειχθεί ότι ρυθμίζει το οξειδωτικό στρες, την φλεγμονή, την υπεροξείδωση λιπιδίων και το προφίλ των λιπιδίων στην στεφανιαία νόσο. Οι ερευνητές έχουν διαπιστώσει ότι το έξτρα παρθένο ελαιόλαδο μπορεί να είναι ευεργετικό και στην πρόληψη ασθενειών όπως η αμφιβληστροειδοπάθεια, η βρογχοπνευμονική δυσπλασίας, η περικοιλιακής λευκομαλακία και η νεκρωτική εντεροκολίτιδα, σε βρέφη με πολύ χαμηλό βάρους γέννησης.\nΤο κεντρικό νευρικό σύστημα είναι ιδιαίτερα επιρρεπές στο οξειδωτικό στρες. Μελέτη στο Food Science and Technology, reports: “Αυτό οφείλεται κυρίως στις υψηλές ποσότητες πολυακόρεστων λιπαρών οξέων και σε μια εγγενώς υψηλή ροή αντιδραστικά στοιχείων οξυγόνου (ROS). Ένας άλλος λόγος του οξειδωτικού στρες είναι το χαμηλό επίπεδο των ενδογενών αντιοξειδωτικών ενζύμων στο κεντρικό νευρικό σύστημα σε σχέση με άλλους ιστούς, και η υψηλή κατανάλωση του οξυγόνου του”.\nΤο έξτρα παρθένο ελαιόλαδο έχει, also, αποδειχθεί ότι ασκεί θετική επιρροή στο οξειδωτικό στρες του κεντρικού νευρικού συστήματος, ιδίως στα επίπεδα του υπεροξειδίου του λιπιδίου στον εγκέφαλο, συμβάλλοντας στην καλύτερη σύνθεση λιπαρών οξέων σε αυτόν (ειδικά του δοκοσαεξανοϊκού οξέος). He's got, also, αποδειχθεί, ότι αυξάνει τις αντιοξειδωτικές δράσεις των ενζύμων, τα οποία μετριάζουν την οξειδωτική βλάβη που οδηγεί σε νευροεκφυλιστικές διαταραχές, όπως η νόσος Αλτσχάιμερ και η νόσος Πάρκινσον.\nFor many years, olive oil has emerged as an essential ingredient for natural skin care.. Αυτό το...\nOlive oil: Επτά χρήσεις του στην ομορφιά


Σάββας Χιονίδης για προσφυγικό: «Είμαστε έτοιμοι και έχουμε σχέδιο» | Ολύμπιο Βήμα\nΔευτέρα 10 Αυγ 2020 21:50\nΑρχική >Ιστολόγια >Το ιστολόγιο του/της fotistz >Σάββας Χιονίδης για προσφυγικό: «Είμαστε έτοιμοι και έχουμε σχέδιο»\nΣάββας Χιονίδης για προσφυγικό: «Είμαστε έτοιμοι και έχουμε σχέδιο»\nΣτο προσφυγικό – μεταναστευτικό ζήτημα, καθώς και στον συντονισμό Κράτους και Αυτοδιοίκησης Α΄ βαθμού, για τη διαχείρισή του με αφορμή το πρόσφατο Δ.Σ. της Κ.Ε.Δ.Ε., όπου παρουσία του αναπληρωτή υπουργού Μεταναστευτικής Πολιτικής Γ. Μουζάλα συζητήθηκαν όλες οι τελευταίες εξελίξεις αναφέρθηκε στην συνέντευξη τύπου, που παραχώρησε στα τοπικά μέσα ενημέρωσης, ο Δήμαρχος Κατερίνης Σάββας Χιονίδης την Παρασκευή 4 Μαρτίου.\nΌπως διευκρίνισε «είναι μείζον θέμα με τεράστιο γεωπολιτικό ενδιαφέρον. Εμείς ως Ελλάδα, ως Ελληνισμός και ως κοινωνία αποτελούμε ένα μικρό κομμάτι αυτού του ζητήματος. Τα πράγματα είναι σχετικά δύσκολα. Το διαπιστώνουμε όλοι. Υπάρχουν πολλά σενάρια. Πάρα πολλοί πρόσφυγες θα μείνουν, γιατί θεωρούν ότι είναι ένα μέσο να μην έρχεται πλέον κόσμος προς τα εδώ. Είναι μία κατάσταση που πρέπει να την αντιμετωπίσουμε».\nΔίχως οργανωμένο σχέδιο από το Κράτος\nΣύμφωνα με τον Δήμαρχο «δεν υπήρξε οργανωμένο σχέδιο στο βαθμό που θα θέλαμε. Αυτό το τόνισα παρουσία του Υπουργού και επισήμανα ότι δεν μπορούμε σε τόσο κρίσιμα θέματα να αυτοσχεδιάζουμε, να διαχειριζόμαστε με εμπειρισμό. Και μάλιστα απευθυνόμενος στον Γενικό Γραμματέα του υπουργείου κ. Παπαδόπουλο είπα: “πείτε μου έχετε δρομολογήσει δεξαμενή σκέψης”; “με ποιους ανθρώπους”; “ποιοι κάνουν τη διαχείριση της κρίσης ή τουλάχιστον τι ειδικότητα έχουν”; Μας είπατε τα υπουργεία όλα μαζί. “Ποιοι”; “Τα πολιτικά πρόσωπα”; Π.χ. εγώ είμαι μηχανικός, ο πρόεδρος γιατρός κ.ο.κ. και έχουμε δημόσιες πολιτικές θέσεις. Δεν είμαστε για να διαχειριζόμαστε. Είμαστε για να ακούμε εισηγήσεις και να λαμβάνουμε αποφάσεις. Δεν μου απάντησε. Μάλιστα, το έβαλα εκ νέου το θέμα στον υπουργό. Η πρόταση η δική μου, η οποία πέρασε από το Δ.Σ., είναι άμεσα, αφού δεν μας δίνει το κράτος αυτή τη δυνατότητα, να υπάρχει μία διαχείριση. Αντί λοιπόν να κάνουν πολιτική τα γραφεία πρακτορείων και να τους πάνε τους πρόσφυγες από εδώ και από εκεί, να κάνουμε μία διαχείριση σαν ΚΕΔΕ».\nΑπαιτείται εξειδίκευση στη διαχείριση κρίσεων\nΌπως τόνισε ο κ. Χιονίδης: «Εισηγήθηκα άμεσα με τη διαδικασία του κατεπείγοντος, να προσλάβει η ΚΕΔΕ τουλάχιστον τέσσερις ειδικούς συνεργάτες, οι οποίοι να είναι εξειδικευμένοι σε γεωπολιτικά ζητήματα, για τη διαχείριση κρίσεων και έναν σε κοινωνικά ζητήματα, γιατί το θέμα είναι πρωτίστως κοινωνικό. Αλλά είναι σημαντικό επίσης, να ξέρεις με GIS που πάνε αυτές οι ομάδες ανθρώπων, ποιοι είναι οι στόχοι, τι προβλέψεις έχουμε. Να έχεις εν ολίγοις, μία γεωπολιτική ανάλυση για το πόσα εκατομμύρια έχουν ξεσπιτωθεί, πόσα βρίσκονται στα Παράλια ή τέλος πάντων στη Δυτική Τουρκία. Πολύ κοντά μας. Ποιοι έχουν πιθανότητες να έρθουν, τι μείγμα υπάρχει εκεί από ανθρώπους; Είναι μετανάστες οικονομικοί; Είναι πρόσφυγες πραγματικά με την έννοια της συνθήκης της Γενεύης; Αυτές ήταν οι σκέψεις που έγιναν, ώστε να μπορέσουμε με τον καλύτερο τρόπο να διερευνήσουμε πώς μπορούμε να βοηθήσουμε και ζητήθηκε η βοήθεια των Δήμων».\nΌπως εξήγησε στο σημείο αυτό ο Δήμαρχος: «Αυτά - παρά το ότι τον εκτιμώ τον κο Μουζάλα - τα θεωρώ γενικόλογα και πρέπει συγκεκριμένα να γνωρίζουμε σε τι να βοηθήσουμε, με ποιον τρόπο και κυρίως γιατί. “Δώστε μας εκτάσεις” είπαν. Να σας δώσουμε. Ποιος θα κρίνει αν είναι κατάλληλες ή όχι. “Δώστε μας προσωπικό”. Ποιος κρίνει πόσο προσωπικό χρειάζεται; Σέβομαι τις αποφάσεις αυτών που ηγούνται των υπουργείων και σέβομαι τη δύσκολη θέση που βρισκόμαστε ως χώρα και βρίσκονται οι ίδιοι.\nΑλλά όταν είναι εδώ κόσμος, ο οποίος θέλει να βοηθήσει, ο οποίος πάει ασύντακτα, όταν είναι εδώ η αυτοδιοίκηση, η οποία στάθηκε στην κοινωνία της Ελλάδας, όταν είναι εδώ άνθρωποι, οι οποίοι μπορούν να συνεισφέρουν, δεν μπορούμε να χειριζόμαστε έτσι ένα εθνικό θέμα, ένα κοινωνικό θέμα. Θέλει πολύ πιο επιστημονική αντιμετώπιση και πολύ καλύτερη στόχευση με 3-4 σενάρια. Μας ανέφεραν ότι η κατάσταση είναι μη προβλέψιμη.\nΔεν είναι μη προβλέψιμη. Μη προβλέψιμος είναι ο σεισμός. Μπορείς εδώ να κάνεις μία στατιστική ανάλυση γεωπολιτική. Μπορείς να απορροφήσεις το 3% του πληθυσμού σου, μετά από πολύ καιρό σύμφωνα με τα διεθνή στάνταρ. Είναι το ίδιο να έχεις 40, 50 χιλιάδες και το ίδιο 150 ή και περισσότερους πρόσφυγες εγκλωβισμένους στην Ελλάδα; Π.χ. πόσα χρόνια χρειάστηκε δικοί μας άνθρωποι, οι Πόντιοι που ήρθαν το 1990 με τις παραδόσεις, τους Ποντιακούς χορούς κ.λ.π. να προσαρμοστούν; Πόσες χιλιάδες ήταν και πόσος κόσμος είναι τώρα, με άλλα ήθη και έθιμα, άλλο τρόπο σκέπτεσθαι και ζην;»\nΚέντρο στην Κατερίνη: καμία πληροφόρηση\nΠαράλληλα, ο Δήμαρχος απάντησε σε ερωτήματα των εκπροσώπων του τύπου επισημαίνοντας ότι: «Η δημοτική αρχή απέδειξε έμπρακτα ότι αντιμετωπίζει με την απαιτούμενη σοβαρότητα και ευθύνη κάθε κρίσιμο ζήτημα. Όπως φάνηκε με σοβαρότητα αντιμετωπίσαμε τα διάφορα παρατράγουδα και τις φασαρίες περί δήθεν δημιουργίας Κέντρου στην Ανδρομάχη. Νομίζω από τις 14 Ιανουαρίου αποδείχτηκε ποιοι αντιμετώπισαν με ευθύνη το θέμα», ενώ επανέλαβε ότι «δεν υπάρχει καμία πληροφόρηση έως αυτή την στιγμή για την πρόθεση δημιουργίας Κέντρου προσφύγων στα όρια του Δήμου Κατερίνης».\nΤέλος, ο κ. Χιονίδης σημείωσε ότι ενημέρωσε τους επικεφαλής των δημοτικών παρατάξεων για τις εξελίξεις και τα όσα συζητήθηκαν στην σύσκεψη της Κεντρικής Ένωσης Δήμων Ελλάδος με τον υπουργό μεταναστευτικής πολιτικής Γ. Μουζάλα.\nΕπιπλέον τόνισε: «Σε κάθε περίπτωση, αν και εφόσον χρειαστεί, στη λογική της διαχείρισης έκτακτων αναγκών πολιτικής προστασίας είμαστε έτοιμοι να αντιμετωπίσουμε κάθε φαινόμενο και θα το πράξουμε άμεσα με σχέδιο, με συντονισμό, χωρίς τυμπανοκρουσίες, σε συνεργασία με την Εκκλησία και άλλους φορείς, με βάση το σχέδιο «Ξενοκράτης», ενώ και ο οδηγός διαχείρισης κρίσεων, που εκπονήσαμε ως ΚΕΔΕ συμβάλλει στο να γνωρίζουμε ο καθένας, οι υπηρεσίες και οι αιρετοί ποια είναι τα βήματα που πρέπει να γίνουν άμεσα, όταν και εφόσον προκύψει ζήτημα.\nΤο αύριο πάντως στην πολιτική προστασία δεν είναι οι πρόσφυγες, αλλά έρχεται από τα 100 και πλέον εκατομμύρια Αφρικανών, που λόγω της κλιματικής αλλαγής αναμένεται να μετακινηθούν και για το λόγο αυτό πρέπει να βλέπουμε μπροστά, πέρα από σύνορα και Ηπείρους».\nΠροσφυγικό Σάββας Χιονίδης Μεταναστευτικό Επιτροπή Περιβάλλοντος ΚΕΔΕ\nPosted by by at Δευτέρα, Μάρτιος 07, 2016\nΈνας "κήπος" η Κατερίνη με τη φύτευση λουλουδιών...\nΕπιστολή των Αστυνομικών Πιερίας για τις αποσπάσεις...


Γκολίτσης: «Δεν θα είναι κομήτης η ΜΕΝΤ» | Volley League | gazzetta.gr\nΔευτέρα, 12 Μαΐου 2014 - 19:28\nFollow @twitterΓκολίτσης: «Δεν θα είναι κομήτης η ΜΕΝΤ»\nΓκολίτσης: «Δεν θα είναι κομήτης η ΜΕΝΤ»\nΗ ΜΕΝΤ ανέβηκε για πρώτη φορά στην ιστορία της στην Volley League και ο τεχνικός της ομάδας Σπύρος Γκολίτσης τονίζει πως δεν θα είναι κομήτης στην μεγάλη κατηγορία\nΑναλυτικά τα όσα τόνισε στην επίσημη ιστοσελίδα της ΕΣΑΠ έχουν ως εξής:\nΗ κατάκτηση του πρωταθλήματος Α2 ανδρών από τη ΜΕΝΤ και η άνοδος για πρώτη φορά στην Volleyleague αποτελεί την πιο σημαντική στιγμή για το τμήμα βόλεϊ του ιστορικού συλλόγου που έχει ρίζες στην Τούμπα, την πιο πυκνοκατοικημένη περιοχή της Θεσσαλονίκης.\nΗ ΜΕΝΤ ιδρύθηκε το 1926 από τους πρόσφυγες που έφτασαν μαζικά από τη Μικρά Ασία και για 90 χρόνια πρωταγωνιστεί σε μπάσκετ και βόλεϊ. Η αλήθεια είναι πως παραδοσιακά οι μεγάλες επιτυχίες ήρθαν από το μπάσκετ αλλά την τελευταία 10ετία ο προπονητής της ομάδας Σπύρος Γκολίτσης. Μάλιστα στο νέο πρωτάθλημα της Volleyleague θα είναι ο μακροβιότερος προπονητής ομάδας που θα αγωνιστεί στην κατηγορία. Μαζί με τους στενούς του συνεργάτες πέτυχαν ένα θαύμα. Το 2003 ανέλαβε ένα τμήμα που ήταν μόνο... σφραγίδα και μέσα σε μία δεκαετία εκτοξεύτηκε στην επαγγελματική Λιγκα. Υπάρχει ιδιόκτητο γήπεδο και 150 στην ακαδημία του βόλεϊ με τα 25 από αυτά να είναι αγόρια.\n«Δίνουμε μεγάλη μάχη για να φέρουμε τα παιδιά στο γήπεδο. Είμαι ευχαριστημένοι και ελπίζω πως η άνοδος μας στην Α1 θα εκτοξεύσει το βόλεϊ στην γειτονιά της Τούμπας» λέει ο Σπύρος Γκολίτσης.\n«Ανέλαβα το τμήμα από το μηδέν. Ηταν το 2003 και δεν υπήρχε ούτε ένα παιδί. Τα οργανώσαμε όλα από το μηδέν. Σιγά, σιγά ξεκίνησε η πορεία των ακαδημιών, τρέξαμε στα σχολεία και σταδιακά στελεχώσαμε την ανδρική ομάδα. Πριν από τέσσερα χρόνια ανεβήκαμε στην Β΄ Εθνική και τη σεζόν 2012-13 αγωνιστήκαμε πρώτη φορά στην Α2 με δεύτερη θέση στον Γ΄ όμιλο. Εφέτος ξεκινήσαμε καλά. Κάναμε μία ήττα στην Ορεστιάδα με 3-0 που μας έφερε πίσω και μας έριξε αρχικά στα μπαράζ των δευτεραθλητών. Αυτό αποδείχτηκε πως μας έκανε καλό γιατί μας έδωσε αγώνες και δυναμική μέχρι να φτάσουμε στην κατάκτηση του τίτλου».\nΤι σημαίνει αυτή η επιτυχία;\n«Για τον σύλλογο αλλά και μένα σημαίνει πολλά. Δεν ήμαστε κομήτες. Δεν θέλουμε να κάνουμε εμφάνιση “γκεστ” στην Α1. Τα καταφέραμε με επιμονή, υπομονή και προσπάθεια. Η αποκορύφωση της προσπάθειας είναι η εφετινή μας πορεία και άνοδο στην Α1».\nΗ ΜΕΝΤ είχε παράδοση περισσότερο στο μπάσκετ. Πως καταφέρατε να διακριθείτε;\n«Ναι, πράγματι ήταν ένας από τους καλύτερους μπασκετικούς συλλόγους της Θεσσαλονίκης. Στο παρελθόν είχε 400 παιδιά στις ακαδημίες. Βέβαια υποβιβάστηκε από τη Γ΄ Εθνική στο τοπικό όπως και στο γυναικείο. Έχει αναπτυχθεί πολύ το βόλεϊ. Έχουμε 150 παιδιά στις ακαδημίες. Έχουμε 25 αγόρια και 130 κορίτσια. Το παλεύουμε. Εμείς δεν έχουμε τη λογική του ανταγωνισμού με το μπάσκετ αλλά τη λογική να ανοίξει η βάση μας και οι υποδομές μας σε περισσότερα παιδιά».\nΜπορεί να αντέξει η ΜΕΝΤ τον ανταγωνισμό της Volleyleague;\n«Με το μεράκι και την προσπάθεια μπορούμε να τα καταφέρουμε. Έχουμε το δικό μας γήπεδο, έχουμε ανθρώπους που μας βοηθάνε. Είμαστε αισιόδοξοι πως θα αντέξουμε».\nAγωνιστικά και οργανωτικά η ομάδα θα μπορέσει να σταθεί στην Volleyleague;\n«Οι διαφορές είναι χαοτικές. Οργανωτικά θα πρέπει να κάνουμε πολλά. Έχουμε υπ΄ όψη μας τις αυστηρές προϋποθέσεις και σύντομα θα ενημερωθούμε και από την ΕΣΑΠ. Αγωνιστικά πιστεύω πως η εφετινή ΜΕΝΤ ήταν πιο ψηλά απ΄ όλες τις ομάδες της Α2. Επίσης σε φιλικά που δώσαμε με ομάδες της Volleyleague δείξαμε πως είμαστε πολύ κοντά με τις ομάδες της επαγγελματικής κατηγορίας που είναι από την 6η θέση και κάτω. Πρόθεση μας είναι να μείνει ο κορμός της ομάδας και να γίνουν επιλεκτικές κινήσεις».\nΞένους παίκτες θα πάρετε;\n«Έναν ξένο θα πάρουμε σίγουρα. Ίσως και δύο εάν μας το επιτρέψουν οι δυνατότητες μας».\nΠοιο στόχο θα βάλετε στην Volleyleague;\n«Φυσικά την παραμονή. Περιμένουμε με αγωνία να νιώσουμε την εμπειρία».\nΤο γυμναστήριο της ΜΕΝΤ μπορεί να φιλοξενήσει αγώνες της Volleyleague;\n«Δεν είναι ΟΑΚΑ αλλά δεν υστερεί από τα γήπεδα της Κηφισιάς και της Παναχαϊκής που εφέτος έγιναν αγώνες της Volleyleague. Είναι ένα όμορφο, καθαρό και νοικοκυρεμένο γήπεδο που θα το έχουμε έδρα. Έχει χωρητικότητα 400 θέσεις. Το σίγουρο είναι πως θα είναι πάντα γεμάτο και δεν θα πέφτει καρφίτσα. Εμείς δεν έχουμε οπαδούς. Έχουμε φιλάθλους και φίλους του βόλεϊ».\nΠου αφιερώνεις τον τίτλο και την άνοδο;\n«Αφιερώνω την άνοδο στους ανθρώπους που μας βοήθησαν, στην οικογένεια μου που με έχασε από το σπίτι για να πετύχουμε αυτό το στόχο. Έχω έναν λόγο παραπάνω για τον Γιώργο Ουζούνουγλου που με έχει στηρίξει. Γενικά η Επιτροπή του βόλεϊ που υπάρχει εδώ και αρκετό καιρό έχει κάνει πολλά. Αποτελείται από τον Ουζούνουγλου που έχει τον «Ελληνικό Καφέ», τον Αντώνης Δεληδημητρίου που θα είναι και ο πρόεδρος του ΤΑΑ και ο επιχειρηματίας του Camping Lagara που διοργάνωσε και το Masters Beach Volley. Ο νομικός Νίκος Καραγιανακίδης που έχει στηρίξει την ομάδα. Ο Χρήστος Αβραμίδης που είναι ο Γενικός Γραμματέας του συλλόγου και ο Βασίλης Πασιπουλαρίδης που τρέχει για ό,τι χρειαστεί. Επίσης ευχαριστώ τους χορηγούς μας Lama Line Lama Plast – Μicros Cosmetics – Μούσες εν χορώ – Fast Food Prassas –Cafe Bar Kingston - Camping Lagara».


Αμερικανικές εκλογές: 59 εκατ. άνθρωποι έχουν ήδη ψηφίσει! Ξεπέρασε το 2016 η πρόωρη συμμετοχή (pics) - Your News\n26 Οκτωβρίου 2020 YourNews\t0 Σχόλια\tnewsit.gr\nTo άρθρο Αμερικανικές εκλογές: 59 εκατ. άνθρωποι έχουν ήδη ψηφίσει! Ξεπέρασε το 2016 η πρόωρη συμμετοχή (pics) δημοσιεύτηκε στο NewsIT .\n← Πάνω από 2.000 τα κρούσματα κορωνοϊού στην Τουρκία σε 24 ώρες\nBombardier suspends delivery of aircraft engines used on military drones →