Βρεφικοί Σπασμοί: Διατροφή\nΤροφές για τον εγκέφαλο!\nΤο κύριο «καύσιμο» του εγκεφάλου για όλες τις ηλικίες είναι η γλυκόζη, την οποία παρέχουν στα νευρικά κύτταρα οι υδατάνθρακες (ψωμί, δημητριακά, ζυμαρικά, πατάτα, ρύζι κ.λπ.) και τα σάκχαρα (μέλι, μαρμελάδα, ζάχαρη, φρούτα). Τα κύτταρα χρησιμοποιούν τη γλυκόζη για να παραχθεί η ενέργεια που χρειάζονται για τις διάφορες λειτουργίες τους.\nΕπειδή με τη βοήθεια της γλυκόζης ο εγκέφαλος «εργάζεται», η παροχή της πρέπει να είναι συνεχής και κατά το δυνατόν σταθερή - κι εδώ βρίσκει εφαρμογή ο «χρυσός» κανόνας της διατροφής που συνιστά μικρά γεύματα, πολλές φορές μέσα στην μέρα. Όταν τρώει κανείς κάθε 3-4 ώρες, τροφοδοτεί τον εγκέφαλό του με τα «καύσιμα» που χρειάζεται, ιδίως όταν φροντίζει στα γεύματά του να συμπεριλαμβάνει υδατάνθρακες.\nΚατά συνέπεια, καλό είναι τα τρία κύρια γεύματα της ημέρας (πρωινό, μεσημεριανό, βραδινό) να περιέχουν, τουλάχιστον ως γαρνιτούρα, ρύζι ή/και μακαρόνια ή/και πατάτα ή/και ψωμί, ενώ ως ενδιάμεσα γεύματα καλό είναι να προτιμώνται τα φρούτα, τα λαχανικά και τα δημητριακά, που περιέχουν κι αυτά ένα ικανό ποσό υδατανθράκων.\nΜελέτες έχουν δείξει ότι μικροί και μεγάλοι που δεν τρώνε επαρκείς ποσότητες υδατανθράκων παρουσιάζουν σοβαρά προβλήματα συγκέντρωσης. Ιδιαίτερη μνεία πρέπει να γίνει στην ανάγκη ενός καλού πρωινού γεύματος, πλούσιου σε υδατάνθρακες, το οποίο έχει αποδειχθεί ότι τονώνει τη συγκέντρωση και τη μνήμη σε όλες τις ηλικίες.\nΜία άλλη ιδιότητα της γλυκόζης είναι ότι συμβάλλει στην έκκριση σεροτονίνης. Η σεροτονίνη είναι μια ουσία που παράγεται από τον εγκέφαλο και παίζει σημαντικό ρόλο στην μεταβίβαση των μηνυμάτων μεταξύ των κυττάρων του (είναι δηλαδή ένας νευροδιαβιβαστής) αλλά και στη μνήμη. Μελέτες έχουν δείξει ότι τρόφιμα που περιέχουν γλυκόζη, όπως είναι το μέλι και η σοκολάτα, ενισχύουν τη λειτουργία της μνήμης.\nΕπειδή λοιπόν η παρουσία γλυκόζης στο διαιτολόγιο είναι απαραίτητη για την εγκεφαλική λειτουργία, αντενδείκνυνται οι αυστηρές ή/και ανορθόδοξες δίαιτες αδυνατίσματος (fad diets), που αποκλείουν την επαρκή παρουσία της.\nΕίναι ευρέως γνωστό ότι η ανεπαρκής πρόσληψη νερού μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τις σωματικές λειτουργίες. Αυτό, όμως, που είναι λιγότερο γνωστό είναι ότι και οι νοητικές λειτουργίες επηρεάζονται πάρα πολύ από την πλημμελή ενυδάτωση του οργανισμού.\nΗ μειωμένη νοητική ικανότητα λόγω ανεπαρκούς πρόσληψης νερού οφείλεται σε δύο λόγους: αφενός τα εγκεφαλικά κύτταρα στερούνται το νερό καθεαυτό το οποίο είναι καθοριστικό για την επιτέλεση των ζωτικών λειτουργιών τους, αφετέρου στερούνται και ένα μέσον που μεταφέρει ουσίες με ζωτική σημασία για την εύρυθμη λειτουργία τους. Και αυτό διότι με τη βοήθεια του νερού μεταφέρονται στα εγκεφαλικά κύτταρα σημαντικές υδατοδιαλυτές ουσίες (όπως είναι οι βιταμίνες του συμπλέγματος Β), των οποίων η έλλειψη σχετίζεται με σοβαρή διαταραχή της λειτουργίας του εγκεφάλου.\nΗ έλλειψη νερού οδηγεί σε αδυναμία συγκέντρωσης και σε αίσθημα κόπωσης, ενώ στις νεώτερες ηλικίες σχετίζεται με μειωμένες επιδόσεις και έλλειψη εγρήγορσης στα μαθήματα.\nΑπό τα παραπάνω γίνεται αντιληπτό ότι οφείλουμε για πολλούς λόγους να αναπληρώνουμε το νερό που καθημερινά χάνουμε και το οποίο μπορεί να φτάνει κατά μέσον όρο τα 2 λίτρα την ημέρα.\nΠέρα από το νερό που πρέπει να πίνουμε ως κατεξοχήν μέτρο ενυδάτωσης, σκόπιμο είναι να έχουμε στο καθημερινό μας διαιτολόγιο τροφές πλούσιες σε νερό, όπως είναι τα φρούτα, τα λαχανικά και οι σούπες. Βέβαια, ενυδάτωση προσφέρουν και τα ροφήματα (χυμός, γάλα, τσάι, καφές, αναψυκτικά).\nΟι περισσότεροι άνθρωποι γνωρίζουν ότι τα «καλά» λίπη που υπάρχουν στα λιπαρά ψάρια (τα ω-3 λιπαρά οξέα, δηλαδή) κάνουν καλό στο καρδιαγγειακό σύστημα. Πολλές μελέτες, όμως, έχουν δείξει ότι ασκούν προστατευτική δράση και έναντι της νόσου Αλτσχάιμερ και της έκπτωσης της εγκεφαλικής λειτουργίας γενικότερα.\nΠολλές μελέτες δείχνουν ότι τροφές πλούσιες σε ω-3 λιπαρά οξέα (ψάρια όπως σολομός, σκουμπρί, σαρδέλα, γαύρος, τόνος, αλλά και ξηροί καρποί όπως καρύδια, ηλιόσποροι κ.ά.) προστατεύουν τη νοητική λειτουργία, πιθανώς λόγω της αντιφλεγμονώδους δράσης που ασκούν στα εγκεφαλικά κύτταρα. Αυτές οι τροφές αποτελούν ουσιαστικά μέσο αντιγήρανσης του εγκεφάλου.\nΑς σημειωθεί ότι ο οργανισμός δεν μπορεί να συνθέσει μόνος του ω-3 λιπαρά οξέα, γι' αυτό και είναι σημαντικό να τα προσλαμβάνουμε μέσω της τροφής μας.\nΒιταμίνες όπως η θειαμίνη (Β1), η Β12, η Β6, το φυλλικό οξύ και η χολίνη παίζουν ζωτικό ρόλο στη λειτουργία του εγκεφάλου και προστατεύουν τις νοητικές ικανότητες, την ικανότητα μάθησης, τη μνήμη κ.ά.\nΗ έλλειψη αυτών των βιταμινών έχει σχετιστεί με πολλά προβλήματα. Πιο συγκεκριμένα:\n* Η έλλειψη θειαμίνης (Β1), που βρίσκεται στα δημητριακά που τρώμε ως πρωινό, στις αμυλώδεις (πατάτα) και βολβώδεις ρίζες, οδηγεί σε μείωση των αντανακλαστικών, κόπωση και γενική κατάπτωση του νευρικού συστήματος.\n* Η έλλειψη της Β12, που υπάρχει στα ζωικά προϊόντα (κρέας, εντόσθια, ψάρια, πουλερικά, γάλα, αυγά, τυρί), σχετίζεται με νευρολογικές διαταραχές, νοητική υστέρηση, αλλά και κακοήθη αναιμία.\n* Η έλλειψη πυριδοξίνης (Β6), που υπάρχει σε ζωικά και φυτικά προϊόντα (ρύζι, σιτάρι, μοσχάρι, όσπρια, αβοκάντο, μπανάνα, καλαμπόκι, ψάρι, καρύδια, κοτόπουλο, γάλα, λαχανικά), μπορεί να οδηγήσει σε ατονία του νευρικού και μυϊκού συστήματος, κόπωση, νευρικότητα, κατάθλιψη κ.ά.\n* Η έλλειψη φυλλικού (ή φολικού) οξέος, που βρίσκεται σε ψάρια, όσπρια και λαχανικά (πράσινα φυλλώδη λαχανικά, λάχανο, κουνουπίδι, σπανάκι, λαχανάκια Βρυξελλών) οδηγεί σε νοητικές διαταραχές και είναι γνωστό ότι δίνεται στις εγκύους ως συμπλήρωμα για να μειωθεί ο κίνδυνος μη φυσιολογικής νευρολογικής ανάπτυξης του εμβρύου.\n* Η έλλειψη χολίνης, που υπάρχει στα αυγά, στο συκώτι και τη σοκολάτα, μειώνει τη μνήμη και τη συγκέντρωση και σχετίζεται με την εκδήλωση της νόσου Αλτσχάιμερ.\nΤο κλειδί για να τροφοδοτείται με ό,τι χρειάζεται ο εγκέφαλος είναι να ακολουθεί κανείς τις επιταγές της μεσογειακής διατροφής, που περιέχει πολλά και διαφορετικά φρούτα, λαχανικά, δημητριακά, όσπρια, ψάρια, ξηρούς καρπούς κ.λπ. Με αυτά τα τρόφιμα εξασφαλίζεται η επαρκής κατανάλωση γλυκόζης και θρεπτικών συστατικών.\nΤου Δημήτρη Π. Μπερτζελέτου, MSc\nδιαιτολόγος-διατροφολόγος, γενικός γραμματέας της Ένωσης Διαιτολόγων - Διατροφολόγων\nΑναρτήθηκε από Katerina Cheliou στις 29.4.12\nΕτικέτες Διατροφή, Διάφορα, Superfoods\nΣυνένζυμο Q10: Τι είναι, που το βρίσκουμε και πόσο σημαντικό είναι για την υγεία μας\nΤα τελευταία χρόνια, μέσα από την επιστημονική έρευνα και τη μεγάλη πρόοδο στον Τομέα της Διατροφής και της Κλινικής Διαιτολογίας, έχουν ανακαλυφθεί, μελετηθεί και καλύτερα διερευνηθεί κάποιες ουσίες, όχι τόσο γνωστές τα παλιότερα χρόνια, οι οποίες φαίνεται ότι παίζουν καθοριστικό ρόλο στην καλύτερη λειτουργία του οργανισμού μας και στην πρόληψη σοβαρών παθήσεων. Έτσι, μάθαμε περισσότερα για τα ωμέγα λιπαρά οξέα, για το φυλλικό οξύ, τις φυτικές ίνες και άλλες. Μια τέτοια σχετικά "άγνωστη" ουσία είναι και το συνένζυμο Q10. Μια ουσία που τη συναντάμε σε διάφορες τροφές, σε συμπληρώματα διατροφής, σε συνδυασμό με βιταμίνες και ιχνοστοιχεία, αλλά και σε καλλυντικά νέας γενιάς, λόγω της δράσης της. Συχνά κατατάσσεται στις βιταμίνες, αν και ο τρόπος δράσης του συχνά το διαφοροποιεί από αυτό.\nΣύμφωνα με επιστημονικό άρθρο του 1990, στο American Journal of Cardiology, "Το συνένζυμο Q10 είναι χρήσιμη ουσία για τα μιτοχόνδρια (συστατικά των κυττάρων), ώστε να φέρουν σε πέρας τη βασική τους λειτουργία, ενώ ταυτόχρονα είναι απαραίτητα για τη διατήρηση στη ζωή".\nΠΟΙΕΣ ΕΙΝΑΙ ΟΙ ΕΠΙΠΤΩΣΕΙΣ ΤΗΣ ΕΛΛΕΙΨΗΣ ΤΟΥ ΣΥΝΕΝΖΥΜΟΥ;Φυσιολογικά επίπεδα στο αίμα και στους ιστούς του ενζύμου προσδιορίστηκαν μέσα από αρκετές μελέτες. Σημαντικά χαμηλά αποτελέσματα του συνενζύμου βρέθηκαν σε μια σειρά από παθολογικές καταστάσεις, τόσο σε πειραματόζωα όσο και σε ανθρώπους. Έλλειψη του συνενζύμου Q10 μπορεί να παρατηρηθεί όταν υπάρχει ανεπαρκής πρόσληψη μέσα από τη διατροφή, όταν υπάρχει μειωμένη βιοσύνθεση του, υπερβολική χρησιμοποίηση του από το σώμα ή κάποιος συνδυασμός των παραπάνω. Ακόμα η γήρανση, η μόλυνση, η λήψη κάποιων φαρμάκων όπως είναι οι στατίνες και το στρες είναι παράγοντες που οδηγούν σε ανεπάρκεια της ουσίας αυτής. Σύμφωνα με εκτιμήσεις το 75% περίπου των Αμερικανών, που είναι πάνω από 50 χρονών, έχουν σε κάποιο βαθμό ανεπάρκεια του συνενζύμου. Η μειωμένη πρόσληψη είναι σαφώς πιο συχνή σε παθολογικές καταστάσεις όπως χρόνια υποθρεψία-δυσθρεψία ή καχεξία.\nΔεν υπάρχει γενική σύσταση για την προσλαμβανόμενη ποσότητα για το συνένζυμο. Είναι απαραίτητο να λαμβάνουμε τουλάχιστον 400 mg την ημέρα, αφού δεν υπάρχουν στοιχεία σχετικά με τις επιπτώσεις της υπερδοσολογίας του.\nTο κατσικίσιο γάλα που, σύμφωνα με τελευταίες έρευνες, είναι εύπεπτο και ιδιαίτερα ευεργετικό για τον οργανισμό, αποτελεί άριστη εναλλακτική λύση για όσους έχουν δυσανεξία στο αγελαδινό ή στο γάλα σόγιας.\nΣτην επαρχία, όπου μεγάλη μερίδα του πληθυσμού ασχολείται, έστω και για κάλυψη των οικογενειακών αναγκών, με την κτηνοτροφία, είναι γνωστό ότι οι περισσότεροι προτιμούν να πίνουν κατσικίσιο γάλα. Ίσως γιατί η σχέση αλληλεξάρτησης με το έξυπνο μηρυκαστικό είναι αρχέγονη και βαθιά. Η αίγα συμβόλιζε για τους ανθρώπους αυτού του τόπου την αφθονία, όπως αυτή που παρείχε το μυθολογικό «κέρας της Αμάλθειας», το σπασμένο κέρατο της κατσίκας, που με τη θεϊκή παρέμβαση του Δία μπορούσε να εξασφαλίσει σε όποιον το ζητούσε όλα τα αγαθά της γης. Σύμφωνα με μία ερμηνεία, η αίγα έδωσε το όνομά της στο μεγάλο μας «καμάρι», το Αιγαίο Πέλαγος, ενώ συχνά αναφέρεται για το τυρί και το γάλα της στα Oμηρικά Έπη. Αλλά και στη σύγχρονη εποχή, σε περιόδους που η τροφή ήταν δυσεύρετη, κάθε οικογένεια, ακόμα και στα πιο φτωχά μέρη, είχε τουλάχιστον μια κατσίκα. Όχι για το κρέας της -η κρεοφαγία ήταν τότε συνήθως συνυφασμένη με κάποια γιορτή-, αλλά για το γάλα της και τα παράγωγά του. Αυτό έπιναν, αυτό έκαναν γιαούρτι, βούτυρο, τυρί. Μπορεί η ποικιλία στη διατροφή να ήταν περιορισμένη, αλλά το φαγητό της οικογένειας ήταν σίγουρα εξασφαλισμένο! Αυτή η παλιά συνήθεια, που διατηρείται ακόμη, επιβραβεύεται από τις πρόσφατες επιστημονικές έρευνες, που αναδεικνύουν μια σειρά από πλεονεκτήματα που έχει το κατσικίσιο συγκριτικά με άλλα γάλατα.\nΤο κατσικίσιο γάλα είναι μια ακαταμάχητη θρεπτική και φυσική τροφή για τους ανθρώπους. Πιο συγκεκριμένα:\nΗ χημική δομή του κατσικίσιου γάλακτος μοιάζει πολύ μ’αυτήν του μητρικού γάλακτος, ενώ θεωρείται το Νο1 υποκατάστατο του αγελαδινού γαλακτος σε άτομα που είναι αλλεργικά σ’αυτό. Οι αλλεργίες στις μέρες μας είναι πιο συνήθεις απ’ ότι στο παρελθόν, ειδικά στα μικρά παιδιά. Οι άνθρωποι που θα εμφανίσουν μια αλλεργική αντίδραση στη ζωή τους είναι συνήθως πιο ευαίσθητοι στην απελευθέρωση της ισταμίνης από τα κύτταρα (ουσίας που ευθύνεται για την αλλεργική αντίδραση) και επίσης έχουν την τάση να παράγουν μεγαλύτερες ποσότητες αντισωμάτων σε ορισμένες πρωτεΐνες (αντιγόνο). Το κατσικίσιο γάλα προστατεύει αυτές τις κατηγορίες ατόμων από την παραγωγή τέτοιων αντισωμάτων. Μερικοί από τους λεγόμενους «αιφνίδιους θανάτους» των βρεφών φαίνεται να έχουν σχέση με αλλεργικούς τύπου αντιδράσεις που καταλήγουν σε αναφυλακτικό shock. Περίπου το 60% των νηπίων στις ΗΠΑ υποφέρουν από αλλεργικές αντιδράσεις στο αγελαδινό γάλα και στα προϊόντα του.\nΤο αγελαδινό γάλα έχει την τάση να προκαλεί διαρροϊκές κενώσεις με βλέννες. Το κατσικίσιο γάλα, όχι μόνο δε δημιουργεί τέτοιες κενώσεις, αλλά έχει και την τάση να εξουδετερώνει τις βλέννες από τις κενώσεις. Επίσης αρκετές πεπτικές διαταραχές μπορούν να προκύψουν από το αγελαδινό γάλα σε ορισμένα άτομα που στερούνται ενός ενζύμου, της λακτάσης, που είναι υπεύθυνο για την διάσπαση λακτόζης. Η λακτόζη βρίσκεται σε μεγαλύτερη αναλογία στο αγελαδινό γάλα απ’ ότι στο κατσικίσιο.\nΤο κατσικίσιο γάλα οφείλει πολλές από τις χαρακτηριστικές του ιδιότητες στο λιπιδαιμικό προφίλ του. Ωστόσο θα πρέπει να θυμόμαστε ότι η ράτσα του ζώου, η ποσότητα και η ποιότητα των τροφών, η περίοδος αναπαραγωγής, το στάδιο θηλασμού και άλλοι παράγοντες επηρεάζουν το μέσο όρο του λίπους στο κατσικίσιο γάλα. Το ποσοστό μή κορεσμένων λιπαρών οξέων (ελαϊκό οξύ και λινολικό οξύ) δε διαφέρει απ’ το ποσοστό που υπάρχει και στο αγελαδινό γάλα. Η σημαντική τους διαφορά βρίσκεται στο ποσοστό της μικρής αλυσίδας λιπαρών οξέων. Το κατσικίσιο γάλα έχει μια μεγαλύτερη αναλογία στη μικρή αλυσίδα λιπαρών οξέων (όπως καπρινικό, καπρονικό και καπρυλικό οξύ) και αυτά είναι υπεύθυνα για τη χαρακτηριστική γεύση και οσμή του κατσικίσιου γάλακτος. Μια άλλη σημαντικότατη διαφορά είναι στο μέγεθος των λιποσφαιριδίων. Τα λιπασφαιρίδια του κατσικίσιου γάλακτος είναι το 1/9 του μεγέθους των λιπασφαιριδίων του αγελαδινού γάλακτος, κάτι που κάνει το κατσικίσιο γάλα μια πολύ εύκολα φυσικά διασπώμενη και εύπεπτη τροφή. Αυτά τα μικρότερα λιποσφαιρίδια παρέχουν μια μεγαλύτερη διασπορά και μια περισσότερο ομοιογενή πρόσμιξη λίπους στο κατσικίσιο γάλα. Η διαφορά αυτή στη σύνθεση και δομή του λίπους στο κατσικίσιο γάλα το κάνει ένα προϊόν ευεγερτικό για την καρδιά και τις αρτηρίες προφυλάσσοντας τον άνθρωπο απο την αρτηριοσκλήρυνση. Το κατσικίσιο γάλα έχει χαμηλότερη περιεκτικότητα οροτικού οξέους το οποίο μπορεί να είναι καθοριστικό για την πρόληψη του συνδρόμου του λιπώδους ήπατος. Επιπλέον οι αιθέρες της γλυκερόλης είναι πολύ ψηλότερες στο κατσικίσιο γάλα απ΄ότι στο αγελαδινό, κάτι το οποίο εμφανίζεται να είναι σημαντικό γαι την σωστή διατροφή των νεογέννητων.\nΗ πρωτεϊνική σύνθεση αγελαδινού και κατσικίσιου γάλακτος είναι αρκετά όμοιες. Ωστόσο η χαρακτηριστική και κύρια πρωτεϊνη alpha –5-1-κασεϊνη (τύρινη, φωσφοροπρωτεϊνη) του αγελαδινού γάλακτος απουσιάζει από το κατσικίσιο. Αυτό έχει σαν αποτέλεσμα στο όξινο περιβάλλον του στομάχου μας το κατσικίσιο γάλα τείνει να σχοιματίζει πιο αργά μεγάλους σβώλους. Έτσι έχουμε ακόμα άλλο ένα λόγο που το κατσικίσιο γάλα είναι πιο εύκολο και πιο γρήγορο εύπεπτο πράγμα το οποίο το κάνει τέλεια τροφή για παιδιά, ηλικιωμένους, για άτομα με δυσκολίες στην πέψη, για άτομα και για κατοικίδια ζώα που έχουν σταματήσει το μητρικό τους γάλα. Το ph στο αγελαδινό και στο κατσικίσιο γάλα είναι μεταξύ 6,4 –6,7 ( ελαφρώς όξινο). Τα βασικά προστατευτικά ρυθμιστικά διαλύματα ενός γάλακτος είναι οι πρωτεϊνες και τα φωσφορικά. Η καλή προστατευτική ικανότητα του κατσικίσιου γάλακτος το κάνει ιδανικό για τη θεραπεία του γαστρικού έλκους. ‘Αρα το κατσικίσιο γάλα εξουδετερώνει οξέα και τοξίνες.\nΤο κατσικίσιο γάλα έχει μεγαλύτερες ποσότητες σε βιταμίνη Α απ’ ότι το αγελαδινό γάλα, γιατί τα κατσίκια μετατρέπουν όλες τις καρωτίνες σε βιταμίνη Α. Το κατσικίσιο γάλα είναι καλύτερο σε ριβοφλαβίνη (βιτ. Β2) και σε επίπεδο νιασίνης ενώ περιέχει τα ίδια επίπεδα με το αγελαδινό γάλα σε βιταμίνες C και D. Το κατσικίσιο γάλα υπερτερεί σε μέταλλα όπως ασβέστιο, μαγνήσιο, φώσφορο, χλώριο και μαγγάνιο ενώ έχει χαμηλότερη περιεκτικότητα σε Νa (νάτριο). Γενικά η χημική σύσταση του κατσικίσιου γάλακτος είναι παρόμοιο μ’ αυτή των υγρών του στομάχου, εντέρου και του αθρικού υγρού των αρθρώσεων. Έτσι το κατσικίσιο γάλα είναι η τέλεια τροφή για ασθενείς με συμπτώματα που αφορούν αυτά τα τμήματα του οργανισμού.\nΤελειώνοντας, πρέπει να τονιστεί ότι ορισμένα στοιχεία όπως το βιοργανικό νάτριο που βρίσκεται στο κατσικίσιο γάλα και στο γλυκό κατσικίσιο τυρόγαλο είναι αυτά που κρατούν τα κατσίκια πάντα ‘’νέα’’, ενεργά, ευέλικτα, ακούραστα σε όλη τους τη ζωή. Δεν υπάρχουν «γερασμένα» κατσίκια, όπως εμείς οι άνθρωποι ευνούμε τα «γηρατειά». Γι’αυτό και το κατσικίσιο γάλα είναι μια από τις καλύτερες τροφές για την ανάπλαση των κυττάρων του οργανισμού ειδικά των κυττάρων του εγκεφάλου και γενικά του νευρικού συστήματος. Το κατσικίσιο γάλα δίνει σωματική και πνευματική δύναμη και ξαναφέρνει τον οργανισμό του ανθρώπου σε υγιή κατάσταση.\nΜε βάση, λοιπόν, τα παραπάνω μπορεί εύκολα να συμπεράνει κανείς πως το κατσικίσιο γάλα είναι ιδανική επιλογή για όσουν παρουσιάζουν προβλήματα δυσπεψίας διότι:\nΈχει λιγότερη λακτόζη.\nΈχει μεγαλύτερο ποσοστό ινοσιτόλης η οποία εμπλέκεται στο μεταβολισμό λιπαρών οξέων. Έτσι, γίνεται πιο εύπεπτο και επηρεάζει λιγότερο τη χοληστερίνη.\nΈχει καλύτερη συμπεριφορά στα αλλεργικά άτομα, καθώς σε έρευνες που έγιναν φάνηκε ότι η γαλακτοαλβουμίνη (πρωτεΐνη που εμπεριέχεται στο αγελαδινό γάλα) ενοχοποιείται για αλλεργίες, ενώ στο κατσικίσιο γάλα εμφανίζεται με διαφορετική δομή.\nΕίναι καλύτερο για τα οστά αλλά και για τη σιδηροπενία. Έρευνες έδειξαν ότι το κατσικίσιο γάλα, λόγω ενζύμων, βοηθά στον καλύτερο μεταβολισμό των μεταλλικών στοιχείων, όπως το ασβέστιο, ο σίδηρος και ο φώσφορος.\nΠαρουσιάζει μικρότερη επιβάρυνση όσον αφορά τα αντιβιοτικά και τις ορμόνες. Οι κατσίκες είναι εγκλιματισμένες καλά στο ελληνικό περιβάλλον, καταναλώνουν μεγάλη ποικιλία άγριων φυτών και έτσι γλιτώνουν τα αντιβιοτικά και τις ορμόνες στη διατροφή τους.\nΣύμφωνα με έρευνες βοηθάει στην εξουδετέρωση του γαστρικού έλκους. Βέβαια, το κατσικίσιο γάλα υπάρχει σε πολλές ποιότητες, καθώς η σύστασή του επηρεάζεται από τη φυλή, την εποχή του χρόνου, αλλά και από την περιοχή στην οποία βόσκουν οι κατσίκες.\nΩ3 Ένας πολύτιμος σύμμαχος στην υγεία\nΑν είστε από τις μητέρες\nπου ακούνε τη λέξη λιπαρά και… τρέχουνε,\nείναι πλέον καιρός να αναθεωρήσετε.\nΓιατί, εκτός από τα «κακά» λιπαρά,\nυπάρχουν και τα «καλά»,\nπου είναι απαραίτητα για τη σωστή\nκαι ισορροπημένη ανάπτυξή του.\nΤα λιπαρά είναι απαραίτητα για την καλή υγεία και ανάπτυξη του οργανισμού, υπό την προϋπόθεση ότι δίνουμε στο παιδί το σωστό είδος στις σωστές ποσότητες. Οι περισσότεροι από εμάς αντιμετωπίζουμε τα λιπαρά περισσότερο σαν τον «κακό δαίμονα» που πρέπει να ξορκίσουμε παρά σαν απαραίτητο συστατικό για την καλή λειτουργία του σώματος. Τα λίπη, όσο παράξενο κι αν σας ακούγεται, είναι απαραίτητα γιατί:\nΠρώτα απ’ όλα, αποτελούν βασική πηγή ενέργειας και μάλιστα το είδος της ενέργειας που αποθηκεύεται.\nΔημιουργούν υγιή κύτταρα. Αποτελούν ζωτικό μέρος της μεμβράνης που περιβάλλει τα κύτταρα και συντείνουν στη σωστή λειτουργία τους.\nΒοηθούν το έντερο να απορροφά τις βιταμίνες A, D, K και Ε.\nΒοηθούν στη σύνθεση σημαντικών ορμονών του οργανισμού, που ρυθμίζουν πολλές από τις λειτουργίες του σώματος.\nΠρομηθεύουν τον οργανισμό μας με τα απαραίτητα λιπαρά οξέα που δεν μπορεί να συνθέσει από μόνος του.\nΕίναι απαραίτητα για το κεντρικό νευρικό σύστημα.\n«Καλά» και «κακά» λιπαρά\nΤα λίπη χωρίζονται σε δύο βασικές κατηγορίες: τα ακόρεστα και τα κορεσμένα. Τα ακόρεστα λίπη χωρίζονται στα μονοακόρεστα και στα πολυακόρεστα (δηλαδή τα ω3 και τα ω6 λιπαρά). Προσφέρουν ευεργετικές ιδιότητες στην ανθρώπινη υγεία όταν καταναλώνονται με μέτρο και βοηθούν στη μείωση της «κακής» χοληστερίνης (LDL) και στην αύξηση της «καλής» (HDL). To ελαιόλαδο είναι πλούσιο σε μονοακόρεστα λιπαρά, ενώ πηγές ω3 και ω6 λιπαρών οξέων είναι κυρίως τα φυτικά έλαια, τα λιπαρά ψάρια, οι ξηροί καρποί, η φυτική μαργαρίνη και τα άγρια χόρτα. Τα κορεσμένα λίπη από την άλλη, τα βρίσκουμε κυρίως σε ζωικά προϊόντα (κρέας, αυγά, βούτυρο, αλλαντικά, τυριά, ολόπαχα γαλακτοκομικά). Αυτά τα λίπη ευθύνονται για την αύξηση της χοληστερόλης και έχουν συνδεθεί με καρδιακά προβλήματα. Τέλος, υπάρχει και η «κατηγορία» των τρανς λιπαρών, που τα βρίσκουμε κυρίως στα μερικώς υδρογονωμένα σπορέλαια και, συνεπώς, στο junk food, τις τηγανητές πατάτες, τα τσιπς και σε άλλα επεξεργασμένα τρόφιμα πλούσια σε τρανς. Το φαινόμενο με τα λιπαρά αυτά αποκτά επικίνδυνες διαστάσεις όταν πρόκειται για παιδιά που υιοθετούν τέτοια διατροφική συμπεριφορά, με δυσάρεστες συνέπειες για την υγεία τους στην ενήλικη ζωή τους.\nΤα πολύτιμα ω3\nΤα τελευταία χρόνια, όλο και περισσότερο γίνεται αναφορά στα ω3 λιπαρά οξέα και για τη θετική συνεισφορά τους στην υγεία. Έχουν γραφτεί τόσα σε περιοδικά και εφημερίδες και έχουν γίνει τόσες έρευνες για τα οφέλη τους, που μέσα στα τελευταία 10 χρόνια τα ω3 λιπαρά οξέα αξιοποιήθηκαν από τις φαρμακοβιομηχανίες για την παραγωγή συμπληρωμάτων διατροφής. Αυτό, φυσικά, δε θα χρειαζόταν να συμβεί αν συνεχίζαμε να ακολουθούμε τη διατροφή των παλαιώτερων γενεών, που ήταν πολύ πιο πλούσια σε ω3 και ω6 λιπαρά οξέα σε σχέση με το σήμερα. Η απότομη αλλαγή του τρόπου ζωής και της διατροφής μας έχει αλλάξει ριζικά τη σχέση αυτή προς το χειρότερο, με άμεσες επιπτώσεις στην υγεία μας. Τι είναι, όμως, τελικά τα ω3; Αξίζει να ασχολούμαστε τόσο πολύ μαζί τους; Και πως μπορούμε να τα αξιοποιήσουμε σωστά για να προάγουμε την καλή υγεία μας; Τα ω3 λιπαρά οξέα ανήκουν στην κατηγορία των λιπαρών οξέων που δεν μπορεί να παράγει το σώμα μας, άρα πρέπει να τα προσλαμβάνουμε από την καθημερινή μας διατροφή. Τα τρία είδη ω3 λιπαρών οξέων που είναι γνωστά είναι το άλφα λινολενικό οξύ (ALA), το εικοσαπεντανοϊκό οξύ (ΕΡΑ) και το δεκαεξανοϊκό οξύ (DHA). To άλφα λινολενικό οξύ βρίσκεται στο λιναρόσπορο και στα φύκη. Τα άλλα δύο είδη λιπαρών οξέων είναι ιχθυέλαια και τα βρίσκουμε σε λιπαρά ψάρια, όπως το σκουμπρί, ο σολομός, η ρέγκα, ο φρέσκος τόνος και οι σαρδέλες. Εδώ θα πρέπει να τονίσουμε ότι αυτό που παίζει μεγάλο ρόλο είναι η σωστή δόση που πρέπει να λαμβάνουμε καθημερινά σε ω3 και η οποία είναι 300 – 500mg (μία ποσότητα που καλύπτεται με 2 φορές την εβδομάδα κατανάλωση ψαριού, άγριων χόρτων και ξηρών καρπών). Επίσης ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί στην αναλογία πρόσληψης των ω3 λιπαρών οξέων σε σχέση με τα ω6 λιπαρά οξέα, μια άλλη απαραίτητη για τον οργανισμό κατηγορία λιπαρών οξέων, που την προσλαμβάνουμε κυρίως από σπορέλαια, όπως το καλαμποκέλαιο, το ηλιέλαιο και το φιστικέλαιο. Ένα από τα ω6 λιπαρά οξέα, το γάμμα λινολεϊκό οξύ (GLA), έχει αντιαρθριτικές, αντικαρκινικές και αντιδιαβητικές ιδιότητες, ενώ είναι πολύ σημαντικό για την υγεία και την ελαστικότητα του δέρματος, καθώς και για την υγεία και εμφάνιση των νυχιών. Τα οφέλη των ωμέγα λιπαρών οξέων, ιδίως των ω3, είναι πολλαπλά, γι’ αυτό καλό θα ήταν να τα εντάξουμε στη διατροφή μας και κυρίως στων παιδιών μας, είτε με την πρόσληψή τους από τις τροφές είτε με τη χρήση συμπληρωμάτων διατροφής. Να θυμάστε ότι η κατανάλωση 2-3 μερίδων λιπαρών ψαριών, π.χ. σολομός, γαύρος και σαρδέλες, σε εβδομαδιαία βάση, είναι επαρκής για να έχουμε την ασπίδα προστασίας των ω3 λιπαρών οξέων!\nΣε ποια τρόφιμα τα βρίσκουμε;\nΛιπαρά, όπως σολομός, σαρδέλες, σκουμπρί, κολιός, γαύρος και τόνος, είναι καλές πηγές ω3 λιπαρών. Τα θαλασσινά αποτελούν, επίσης, μία πολύ καλή πηγή ω3, όπως και τα άγρια χόρτα. Φυτικές πηγές ω3 λιπαρών οξέων είναι ο λιναρόσπορος και το λινέλαιο, το σογιέλαιο και οι ξηροί καρποί (καρύδια, αμύγδαλα, φιστίκια).\nΈρευνες έχουν δείξει ότι η Μεσογειακή Διατροφή συνδέεται με τη σωστή αναλογία πρόσληψης ω3 και ω6 λιπαρών οξέων. Και αυτό γιατί ευνοεί την αυξημένη πρόσληψη φυτικών ελαίων, ξηρών καρπών και οσπρίων και τη μειωμένη πρόσληψη κόκκινου κρέατος. Η σωστή αναλογία πρόσληψης είναι 1 προς 4 φορές ω6 λιπαρά οξέα σε σχέση με τα ω3 λιπαρά οξέα. Για να μη διαταραχτεί, λοιπόν, αυτή η αναλογία, συστήνεται η κατανάλωση ελαιολάδου έναντι της μαργαρίνης και του σπορέλαιου. Δυστυχώς, έρευνες που έχουν γίνει στην Ελλάδα όσο και στην υπόλοιπη ευρώπη δείχνουν ότι στα παιδιά η πρόσληψη των απαραίτητων ω3 και ω6 λιπαρών είναι μικροτερη από τις διατροφικές συστάσεις του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας. Επιπλέον, έδειξαν ότι ειδικότερα στην Ελλάδα η πρόσληψη και ω6 και ω3 λιπαρών οξέων είναι χαμηλή τόσο στους ενηλίκους όσο και στα παιδιά, λόγω της χαμηλής πρόσληψης ξηρών καρπών, φυτικών ελαίων, πράσινων λαχανικών και ψαριών. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας ανανέωσε πρόσφατα τις συστάσεις του σχετικά με την κατανάλωση λιπαρών στη διατροφή, εστιάζοντας συγκεκριμένα στις διατροφικές ανάγκες των παιδιών. Συγκεκριμένα, συνιστά:\nΑύξηση της κατανάλωσης των απαράιτητων ω3 και ω6 λιπαρών οξέων με κατανάλωση ψαριών, άγριων χόρτων και ξηρών καρπών, τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα.\nΜείωση της ποσότητας κορεσμένων λιπαρών και αντικατάστασή τους από απαραίτητα πολυακόρεστα λιπαρά, με κατανάλωση γαλακτοκομικών προϊόντων χαμηλών σε λιπαρά.\nΜείωση των τρανς λιπαρών (καθόλου μαργαρίνες, μόνο ελαιόλαδο).\nΚατανάλωση υγιεινών φυτικών ελαίων και αντικατάσταση των λιπαρών ζωικής προέλευσης, όπως το βούτυρο, που έχουν μεγάλη περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά, με ελαιόλαδο, που αποτελεί καλή πηγή απαραίτητων ωμέγα λιπαρών.\nΈχει διαπιστωθεί ότι τα παιδιά τα οποία δεν προσέλαβαν μεγάλες ποσότητες ω3 λιπαρών οξέων κατά τη διάρκεια της κύησης και του θηλασμού ή στην καθημερινή τους διατροφή, εμφανίζουν διαταραχές όρασης, νευρολογικές, συγκέντρωσης, υπερκινητικότητα και δερματικά προβλήματα, όπως εκζέματα και δερματίτιδες, αλλεργίες και άσθμα.Τα ω3 λιπαρά οξέα είναι απαραίτητα σε περιόδους πνευματικής καταπόνησης, όπως οι εξετάσεις ή το διάβασμα, επειδή τροφοδοτούν τον εγκέφαλο, αυξάνουν τη συγκέντρωση και την ψυχοκινητική εξέλιξη, βοηθούν στην ανάπτυξη του εγκεφάλου και οξύνουν τα αντανακλαστικά.\nΠηγή: Mommy – Σεπτέμβριος 2010 – Τεύχος 182\nΑναρτήθηκε από Katerina Cheliou στις 9.4.12\nTo cacao ως τροφή και ως φάρμακο\nΗ σοκολάτα θεωρείται «ενοχική απόλαυση» για πολλούς, όμως η πραγματικότητα, είναι ότι φτιάχνεται από το φρούτο του κακάο,\nπου ο καρπός του, στην αγνή, ωμή, ακατέργαστη μορφή του, είναι ο βασιλιάς των φυτών στη διατροφή και θεωρείται υπερτροφή (superfood).\nΑυτό συμβαίνει γιατί περιέχει πολλά απαραίτητα ιχνοστοιχεία και μέταλλα, που οι υπόλοιπες τροφές δεν περιέχουν!\nΤα μέταλλα και τα ιχνοστοιχεία που περιέχονται στο ακατέργαστο κακάο, βοηθούν στην καλή λειτουργία του σώματος και την ευστροφία του εγκεφάλου.\nΔίνουν ενέργεια και δημιουργικότητα για περισσότερη εργασία, αθλήματα και διασκέδαση, αυξάνοντας την έκκριση σεροτονίνης (εγκεφαλική ορμόνη που μας κάνει χαρούμενους!) και τέλος, επιστήμονες απέδειξαν ότι είναι ένα από τα δυνατότερα αφροδισιακά στον πλανήτη...!\nΔεν είναι λοιπόν τυχαίο που η σοκολάτα έχει κατακτήσει τον κόσμο! Οι άνθρωποι αναγνωρίζουμε τον βασιλιά των φυτών, ακόμα και μετά από υπερβολική νόθευση (ελάχιστο ποσοστό κατεργασμένης σοκολάτας, ψημένης, ψεκασμένης, με την προσθήκη κατεργασμένης ζάχαρης, γάλακτος, τεχνιτών χρωμάτων και γεύσεων και πολλών-πολλών άλλων χημικών ουσιών...).\nΗ ωμή σοκολάτα λοιπόν σε οποιαδήποτε μορφή της (καρπός, τρίμμα, σκόνη, μπάρα) μετά από έρευνες επιστημόνων αλλά και παραδοσιακά, θεωρείται όχι μόνο καλό να καταναλώνεται, αλλά μακράν, η καλύτερη τροφή του πλανήτη!\nΕτικέτες Διατροφή, Superfoods\nΤο Goji berry, ένα είδος κόκκινου μούρου που αναπτύσσεται και μεγαλώνει μέσα στις αντίξοες συνθήκες που επικρατούν στα αφιλόξενα Ιμαλάϊα. Η γεύση του είναι ένας συνδυασμός γλυκού και αλμυρού μαζί, και συνήθως το βρίσκεις στα ράφια των βιολογικών σούπερ μάρκετ ως αποξηραμένο φρούτο, χυμό αλλά και μέσα σε μπάρες δημητριακών.\nΠοια είναι η "δύναμη" των Goji berries;\nΣύμφωνα με έρευνες αυτό το ιδιαίτερο είδος μούρου είναι μια φυσική πηγή νεότητας. Η μεγάλη συγκέντρωση σε αντιοξειδωτικές ουσίες (10 φορές παραπάνω από τους υπόλοιπους κόκκινους καρπούς και 30 φορές περισσότερο από το κόκκινο κρασί) αλλά και η περιεκτικότητα σε αμινοξέα και μέταλλα, βοηθούν σημαντικά στην αναγέννηση των κυττάρων και όχι μόνο.Είναι ένα καρπός που βοηθάει πάρα πολύ την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, ρυθμίζει την χοληστερίνη και τον σακχαρώδη διαβήτη μέσω της καλύτερης λειτουργίας της ινσουλίνης στο σώμα, ενώ θεωρείται το φυτικό Viagra αφού ανεβάζει την libido και στα δύο φύλα. Παράλληλα έχει λιποδιαλυτικές ιδιότητες και ενεργοποιεί την σερετονίνη μας βοηθώντας σημαντικά στο να χάσουμε κυρίως σπλαχνικό λίπος, δηλαδή από την περιοχή της κοιλιάς και το στομάχι. Μπορούμε να το καταναλώνουμε ωμό ή ως χυμό- θα πρότεινα εάν ακολουθείτε ένα ισορροπημένο διατροφικό πρόγραμμα να προσθέτετε μια κουταλιά Goji στο πρωινό μαζί με τα δημητριακά σας και το μεσημέρι ή βράδυ με την σαλάτα, τρώγονται κάλλιστα όμως και σαν σνακ.\nphoto credit: kalliergo.gr


Στην Αμοργό η 1η Ακριτική Διασωστική Άσκηση - AMORGOS-NEWS.GR | Για να μαθαίνεις πρώτος ό,τι συμβαίνει στο νησί! AMORGOS-NEWS.GR | Για να μαθαίνεις πρώτος ό,τι συμβαίνει στο νησί!\nΣτην Αμοργό η 1η Ακριτική Διασωστική Άσκηση\nWritten by Maria Vekri on February 24, 2018 . Posted in Amorgos News, Best of Amorgos, Δήμος - Σύλλογοι, Ειδήσεις\nΗ Εθελοντική Διασωστική Ομάδα Κρίσεων (Ε.Δ.Ο.Κ.), σε συνεργασία με την Ε.Δ.Ο.Κ. Αμοργού, τον Δήμο Αμοργού, την Blue Star Ferries και τοπικούς παράγοντες της Αμοργού, διοργανώνουν την 1η Ακριτική Διασωστική Άσκηση, η οποία θα πραγματοποιηθεί στις 27, 28 & 29 Απριλίου 2018 στο πανέμορφο νησί των Κυκλάδων, την Αμοργό.\n-Απεγκλωβισμό από τροχαίο,με χρήση διασωστικού εξοπλισμού.\n-Παροχή Α’ Βοηθειών σε τραυματίες.\n-Ορεινή διάσωση (Έρευνα-εντοπισμός &διάσωση, με χρήση ορειβατικού εξοπλισμού).\n-Η άσκηση θα ξεκινήσει το Σάββατο 28/04/2018.\n-Την Κυριακή 29/04/2018 θα γίνει ξενάγηση με πούλμαν σε όλο το νησί όπου θα γνωρίσετε έθιμα και γεύσεις τοπικής κουλτούρας.\n– Η διαμονή θα παρέχεται δωρεάν στο Δημοτικό camping των Καταπόλων Αμοργού και θα υπάρχει πλήρης διατροφή (πρωινό-μεσημεριανό-βραδινό).\n-Η μετακίνηση θα γίνει την Παρασκευή 27/04/2018 με Ε/Γ-Ο/Γ πλοίο της Blue Star Ferries με αναχώρηση στις 17:30 από Πειραιά και επιστροφή την Δευτέρα 30/04/2018, από τον λιμένα Καταπόλων Αμοργού στις 06:00. Από την Blue Star Ferries, παρέχεται έκπτωση 40% στα ατομικά εισιτήρια και τυχόν οχήματα, κατόπιν συνεννοήσεως με την Ε.Δ.Ο.Κ. Αττικής.\n-Το μόνο κόστος για όλες τις διασωστικές ομάδες που επιθυμούν να συμμετέχουν, είναι η ακτοπλοϊκή μετακίνηση με την έκπτωσή της. Όλα τα υπόλοιπα, παρέχονται δωρεάν.\n-Μέχρι 28 Μαρτίου 2018, θα πρέπει να μας έχετε απαντήσει αρχικά, για την συμμετοχή σας. Αυτό θα γίνει στέλνοντας e-mail στο [email protected] ή στο [email protected] και εν συνεχεία, μέχρι τις 12 Απριλίου 2018, για τον αριθμό των συμμετεχόντων, το ονοματεπώνυμό τους και διευκρινίζοντας τον επικεφαλής της αποστολής και το κινητό του τηλέφωνο.\n– Μετά τη θετική σας απάντηση,θα σας αποστείλουμε αναλυτικότερες πληροφορίες σχετικά με την άσκηση.\nΓια πληροφορίες και διευκρινήσεις, παρακαλούμε να επικοινωνήσετε με τον Κο Καστρινάκη Παντελή στο e-mail: [email protected] ή στο τηλέφωνο:6972204747.\nΣτα Θολάρια εορτάστηκε σήμερα η εορτή του Αγίου Χαραλάμπους\nΤο οφθαλμιατρείο της Αμοργού είναι έτοιμο!\nΑύριο ο αποκριάτικος χορός του Συλλόγου Γονέων Αιγιάλης\nΑυτή την εβδομάδα: 12364\nΑυτόν τον μήνα: 79956


Αγορα Divanon Χωρις Συνταγη | Αγορα Divanon Απο Ελλαδα Φαρμακειο Online\nΑγορα Divanon Χωρις Συνταγη\nΤι είναι divanon και πώς μπορείτε να βοηθήσετε;\nΔυστυχώς, όπως ακριβώς συμβαίνει με το Αλτσχάιμερ ή το Πάρκινσον, η άνοια με σωμάτια Lewy δεν έχει θεραπεία, divanon 150mg. Σε πέντε ημέρες οι υπογραφές για την Εθνική Ασφαλιστική. Τα προφυλακτικά, για παράδειγμα, είναι η μόνη μέθοδος που προσφέρει σημαντική, αγοράσουν elvirax greece. Ρε κάνε μας τη χάρη Πασχαλιάτικα. Οι αμυγδαλές είναι η πρώτη γραμμή άμυνας του σώματος μας, ως μέρος του ανοσοποιητικού μας συστήματος, divanon χάπια online. Στους πάσχοντες από αυτόν τον τύπο διαβήτη παράγεται ελάχιστη ή καθόλου ινσουλίνη. Επιστήμονες, με επικεφαλής έναν Έλληνα επιστήμονα στη Βρετανία, έκαναν ένα σημαντικό βήμα για να κατανοήσουν την οργάνωση και την, divanon για παραγγελία online. Διπρόσωπα γουρούνια τζιαι μισούν σας ούλλοι. Οι συχνότερες πιθανές επιπλοκές είναι η αιμορραγία και η λοίμωξη του τραύματος, παραγγελία divanon greece. Μάθε πως η διατροφή επηρεάζει την στοματική μας υγιενή.\nDivanon: Ασφαλής Διαχείριση και πληροφορίες χρήσης\nΤώρα όμως, ιδιαίτερα τον τελευταίο χρόνο το μάτι μου πάλι αποκλίνει σε, clindamycin 150mg. Το σύστημα βαλβίδων αποτελείται από τις ίδιες τις βαλβίδες. Διατριβή: Η συνδιακύμανση του σχήματος των πρώτων μόνιμων γομφίων και των οστικών στοιχείων του κρανιοπροσωπικού συμπλέγματος - Κωδικός, divanon αγορα φαρμακειο. Μεταξύ των καλύτερων βιταμινών για τη γονιμότητα είναι η βιταμίνη Ε που βελτιώνει. Οι προνύμφες αναπτύσσονται τρώγοντας το εσωτερικό του συνεστραμμένου φύλλου, φαρμακειο divanon. Καθίστε με στητό το σώμα και τα. Οι περισσότεροι νέοι δεν γνωρίζουν τρόπους πρόληψης βλαβών από την, divanon φαρμακειο ελλαδα. Τα συμπτώματα αρχίζουν συνήθως χωρίς οποιοδήποτε τραυματισμό. Ο καρκίνος του τραχήλου της μήτρας, είναι ο τρίτος πιο διαδεδομένος καρκίνος στον κόσμο, χωρίς συνταγή emov online. Οι αυχενικές κακώσεις μπορεί να οδηγήσουν σε ποικίλες παθολογικές καταστάσεις.\nDivanon μπορούν να αγοράσουν on-line;\nΠρόκειται για μία ελάχιστα επεμβατική μέθοδο, η οποία γίνεται είτε λαπαροσκοπικά είτε διακολπικά και η οποία σκοπεύει στην, Divanon (clindamycin) 150mg. Πάντα είχα πολύ καλό ύπνο, εκτός από 2-3 εβδομάδες διάσπαρτες στο έτος που είχα κάποιες αυπνίες. Κατάλληλο για υγιεινή και χειρουργική αντισηψία των χεριών, όπως και για ευαίσθητες επιδερμίδες λόγω της απουσίας αρωματικών και χρωστικών ουσιών, intafen αγοράσουν online. Λίγο η ζέστη, λίγο και τα σκαμπανεβάσματα του καιρού, προκαλούν σε πολλούς από εμάς κατάπτωση. Η Πράσινη Λεσβία είναι ένα queer μουσικό σχήμα που δημιούργησε ο Άλκης Παπασταθόπουλος, isoxsuprine γενόσημο αγορα online. Δεν πρόκειται για μια νόσο αλλά για ένα. Το κατάλληλο διάφραγμα για κάθε γυναίκα μπορεί να επιλέξει ο, δισκία moxicillin greece. Καλή ποιóτητα ξήρανσης µε λίγα σφάλµατα. Ο καρκίνος των παραθυρεοειδών είναι εξαιρετικά σπάνιος, συνοδεύεται πάντοτε σχεδόν από σοβαρή υπερασβεστιαιμία και πολύ υψηλές τιμές παραθορμόνης, και, αγορα divanon απο ελλαδα. Φυσικό συμπλήρωμα διατροφής με προβιοτικά, φυτικές ίνες και μηλόξυδο.\nΠοιες είναι οι προφυλάξεις για divanon;\nΧάρη στις πλούσιες αντιοξειδωτικές αντιφλεγμονώδεις ουσίες που, divanon clindamycin. Απόρριψη του μοσχεύματος μπορεί να θεωρηθεί μια σειρά ανοσολογικών γεγονότων κατά την οποία το μόσχευμα αναγνωρίζεται ως ξένο με αποτέλεσμα έκπτωση. Λήψη αρχείου Infographics μίνι έννοια γενετική και τη βιοχημεία εικονίδια για web, divanon αγορα ελλαδα. Καθώς κορυφώνεται η διαδικασία υποβολής των φετινών φορολογικών δηλώσεων, κορυφώνεται και το κύμα. Η παρασκευή σάπωνα γίνεται με σαπωνοποίηση του λίπους με καυστικό νάτριο και, κάψουλες normotherin greece. Πέθανε ο διάσημος γιατρός Χένρι Χάιμλιχ. Ο γενικός χειρουργός Dr Μηλιωρίδης Θεόδωρος, βρίσκεται στη θεσσαλονίκη ,εξασκεί τη κλασική χειρουργική, τη λαπαροσκοπική χειρουργική και την χειρουργική, τιμη ompranyt ελλαδα. Αφήστε τη για 15 λεπτά κάθε φορά. Η αλλεργία είναι η αντίδραση του αμυντικού οργανισμού του ανθρώπου, λόγω, φαρμακειο online divanon. Κατασκευασμένη από Neoprene 2mm με εσωτερική βαμβακερή επένδυση.\nDivanon: Αξιοπιστία και ασφάλεια των γενόσημων φαρμάκων\nΗ νόσος των ορέων αποτελεί μία αντίδραση του οργανισμού στην ελάττωση του οξυγόνου και στη μειωμένη ατμοσφαιρική πίεση σε μεγάλο υψόμετρο, 150mg divanon. Λειτουργίες της υπόφυσης και ορμόνες της υπόφυσηςΗ υπόφυση ή της υπόφυσης è μια πολύ μικρή ανατομική δομή με ένα τεράστιο βιολογικής σημασίας. Άτομα πού καταπονούν τα γόνατα, σε κίνηση με γωνία κάμψης γόνατος μεγαλύτερη τής γωνίας κάμψης βαδίσεως: π.χ, divanon παραγγελια ελλαδα. Το οξύ έμφραγμα μυοκαρδίου είναι μία μείζων αιτία νοσηρότητας και θνητότητας μεταξύ των ασθενών με σακχαρώδη διαβήτη. Ορμόνες: η τεστοστερόνη και η ο πιο δραστικός μεταβολίτης της η διϋδροτεστοστερόνη είναι απαραίτητες για την φυσιολογική ανάπτυξη του προστάτη, divanon κόστος greece. Σε αυτή την εβδομάδα αρχίζει η παραγωγή. Προυποθέτει έγκαιρη διάγνωση της νόσου, δηλαδή σε αρχικό στάδιο, divanon φαρμακείο online. O νευρικές συσπάσεις που δεν ελέγχονται από το παιδί ονομάζονται αυτόματες κινήσεις, ή αλλιώς τίκ και περιλαμβάνουν ανοιγοκλείσιμο των ματιών Τιμές καταστημάτων και απόψεις χρηστών για το βιβλίο 'Τικ και Τέλα: Η λιμνούλα. Βλάβη του υποχόνδριου οστού ενώ ο χόνδρος είναι φυσιολογικός, χάπια q pin. Συχνότερες χρωμοσωμικές ανωμαλίες είναι οι αριθμητικές διαταραχές των χρωμοσωμάτων - σε αυτές υπάρχουν περισσότερα ή λιγότερα από 46 χρωμοσώματα.\nΜπορείτε να αγοράσετε Divanon (clindamycin) 150mg σε μία από τις ακόλουθες πόλεις:


Η... ΚΡΥΦΗ - ΜΑΤΙΑ: ΓΙΑΤΙ ΕΙΠΕ ΟΧΙ Ο ΙΩΑΝΝΗΣ ΜΕΤΑΞΑΣ\nΤο «ΟΧΙ» δεν ήταν δύσκολη απάντηση, δεδομένου ότι ήταν φυσική και λογική εξέλιξη προηγούμενων αποφάσεων του Έλληνα δικτάτορα. Ο πόλεμος της Ελλάδας εναντίον των Ιταλών, μόλις άρχιζε.\nΟ ακρωτηριασμός της χώρας\nΟ Μεταξάς είπε ότι το ΝΑΙ θα ισοδυναμούσε με ακρωτηριασμό της χώρας:\n«Για να αποφύγουμε τον πόλεμο θα έπρεπε να γίνουμε εθελόδουλοι και να πληρώσουμε με άπλωμα του δεξιού χεριού της Ελλάδας για ακρωτηριασμό από την Ιταλία και το αριστερό χέρι θα μας το έκοβε η Βουλγαρία.\nΦυσικά, δεν είναι δύσκολο να προβλέψει κανείς ότι σε μια τέτοια περίπτωση, οι Άγγλοι θα έκοβαν τα πόδια της Ελλάδας.\nΚαι με το δίκιο τους. Καθώς είναι κυρίαρχοι στην θάλασσα, δεν θα παρέλειπαν, αφού έβλεπαν την υποδούλωση της Ελλάδας να καταλάβουν την Κρήτη και άλλα νησιά μας, υπερασπιζόμενοι τα συμφέροντά τους.\nΟ τότε πρωθυπουργός θεωρούσε αναπόφευκτο να γίνει μια ελεύθερη Ελλάδα με έδρα της κυβέρνησης την Κρήτη που πίστευε ότι οι Βρετανοί θα μπορούσαν να την υπερασπιστούν.\nΈχει μεγάλη αξία να παρατηρήσουμε ότι η ανάλυσή του έγινε δυο μέρες μετά τη κήρυξη του πολέμου, όταν ακόμη δεν γνώριζε ότι ο ελληνικός στρατός θα κατατρόπωνε τους Ιταλούς.\nΤότε ανησυχούσε για τον ενθουσιασμό του λαού και φοβόταν ότι οι Έλληνες θα απογοητεύονταν από την υποχώρηση που προέβλεπε το σχέδιο του ΓΕΣ.\nΦυσικά, δεν γνώριζε ότι ο Κατσιμήτρος θα το αγνοούσε και θα έβγαζε διαταγή που απαγόρευε κάθε υποχώρηση, αντίθετα με τις εντολές του επιτελείου, που είχε σκοπό να αντισταθεί σε πιο ευνοϊκή θέση.\nΟ Μεταξάς είχε κάνει μετεκπαίδευση στη Γερμανία και σίγουρα συμπαθούσε τη χώρα αυτή περισσότερο από την Αγγλία. Ωστόσο, η ανάλυσή του έλεγε ότι μια ναυτική χώρα όπως η Ελλάδα, έπρεπε πάντα να έχει καλές σχέσεις με μια ναυτική υπερδύναμη όπως η Αγγλία.\nΤελικά πίστευε και στη νίκη της Αγγλίας, λόγω της ναυτικής της ισχύος, της πολεμικής της παράδοσης και των τεράστιων πόρων από τις αποικίες. Οι εκτιμήσεις του δεν έπεσαν έξω, αλλά ο ίδιος δεν διαπίστωσε ποτέ αν επαληθεύτηκαν. Είχε πεθάνει τον Ιανουάριο κατά τη διάρκεια της ιταλικής επίθεσης και τρεις μήνες πριν επιτεθούν οι Γερμανοί, όπως άλλωστε είχε προβλέψει με τους επιτελείς του....


GNTM: Οι πρώτες δηλώσεις της Ισμήνης Παπαβλασοπούλου- Ήταν όλο λίγο ξαφνικό και έγινε πολύ γρήγορα - Tag News\nΑρχική Media GNTM: Οι πρώτες δηλώσεις της Ισμήνης Παπαβλασοπούλου- Ήταν όλο λίγο ξαφνικό και...\nGNTM: Οι πρώτες δηλώσεις της Ισμήνης Παπαβλασοπούλου- Ήταν όλο λίγο ξαφνικό και έγινε πολύ γρήγορα\nΗ Ισμήνη Παπαβλασοπούλου μίλησε για πρώτη φορά μετά την ανακοίνωση του Star που μας ενημέρωσε πως είναι η αντικαταστάτρια της Βίκυς Καγιά στο GNTM 4.\n“Είμαι πάρα πολύ ενθουσιασμένη! Είναι η πρώτη μέρα σήμερα και θα δούμε πώς θα πάει. Χουμε πολλά πράγματα να κάνουμε. Δεν είχα κάτι τέτοιο στο μυαλό μου. Ήταν όλο λίγο ξαφνικό και έγινε πολύ γρήγορα. Όπως γνωρίζετε, μένω στην Αμερική, οπότε δεν ήξερα και πώς γίνονταν τα πράγματα εδώ. Τα καταφέραμε, όμως, ήρθα. Δεν γνωρίζω ακόμα αν θα έχω και συμμετοχή στην παρουσίαση. Θα το δούμε με την παραγωγή…\nΜε τη Βίκυ Καγιά είμαστε σε πολύ καλές σχέσεις, τη γνωρίζω άλλωστε από τον χώρο. Δεν έχουμε τον χρόνο, είναι η αλήθεια, να πούμε πολλά, γιατί και εγώ ήρθα ουσιαστικά από την Αμερική πριν από δύο μέρες…”, είπε μεταξύ άλλων στην κάμερα της εκπομπής “Έλα χαμογέλα”.\nΠροηγούμενο άρθροH Tζένη Μπαλατσινού και ο μικρός γιος της έκαναν τις πρώτες τους διακοπές- Δείτε που ταξίδεψαν\nH τηλεθέαση στις πρωινές-μεσημεριανές εκπομπές την Παρασκευή\nH τηλεθέαση το μεσημέρι της Πέμπτης\nΤο “Τούνελ” άναψε εκτάκτως τα φώτα του, χθες Παρασκευή και καθήλωσε


Airloop - ClearNet\nΑρχική σελίδα / Products / Airloop\nΚατηγορίες: Products, Αρωματισμός Ετικέτες: Γραφείο, Ξενοδοχείο, Χώροι Υγείας, Χώρος Εστίασης\nΤο Airloop® έρχεται να αρωματίσει διακριτικά, οικονομικά, και οικολογικά το χώρο σας. Χρησιμοποιεί την τεχνολογία Clip & Go, Click & Throw®, είναι στέρεας μορφής αποσμητικό χώρου αποτελούμενο αποκλειστικά από αιθέρια έλαια και πρόσθετα μικρο-πορώδη συστατικά για την καταπολέμηση των δυσάρεστων οσμών. Είναι απαλλαγμένο από κάθε τύπου διαλύτες, προωθητικά αέρια, HFCs και επιβλαβείς οργανικές ενώσεις. Απελευθερώνει τα αρώματα του στο χώρο για 30 + ημέρες χωρίς την χρήση κάποιου μηχανισμού, απλά βγάζοντας το απο την συσκευασία του!\nΜπορεί να χρησιμοποιηθεί κυριολεκτικά οπουδήποτε, είδικά σε χώρους που η διακριτικότητα είναι απαραίτητη, καθώς μπορεί να “αγκυστρωθεί” σε σωλήνες κάτω απο νιπτήρες, σε κουρτινόξυλα, σε λεκάνες, πάνω σε κάδους ή οπουδήποτε αλλού υπάρχει ανάγκη!\nΚαλύπτει χώρους από 10m3 έως και 80m3.


Σκύλος – Σελίδα 5 – Κατοικίδια εν δράσει\nΟι δύο μύθοι της εκπαίδευσης του σκύλου\nΗ συμβίωση με έναν σκύλο αλλά και η εκπαίδευση του, βασίζεται στη σωστή επικοινωνία και την επαφή που έχουμε με το ζώο. Αν αυτή δεν υπάρχει τα πάντα καταρρέουν. Δύο βασικοί μύθοι της συμπεριφοράς του σκύλου είναι αιτία για πολλές τέτοιες καταστάσεις.\nέχουν οι σκύλοι εμμονικές διαταραχές;\nΣυνηθισμένες συμπεριφορές που θα τις χαρακτηρίζαμε ως εμμονικές είναι το συνεχές στριφογύρισμα, το κυνήγι της ουράς, το διαρκές κυνήγημα μύγας, το έντονο μάσημα, έντονο δάγκωμα παιχνιδιών ή κάποιου μέλους του σώματός του, το διαρκές ατένισμα στο κενό. Οι εμμονικές συμπεριφορές προκαλούνται από στρες, σύγχυση ή και από κάθε στρεσογόνο γεγονός που αντιμετωπίζει ο σκύλος.\n10+1 τρόποι για να βελτιώσεις τη ζωή του σκύλου σου!\nΟ σημερινός τρόπος ζωής δεν επιτρέπει πολύ χρόνο για τον εαυτό μας. Οι υποχρεώσεις είναι πολλές και τις περισσότερες ημέρες γυρίζουμε σπίτι αργά και κουρασμένοι.\nΑπό τη στιγμή όμως που έχουμε επιλέξει να έχουμε έναν σκύλο στη ζωή μας, θα πρέπει να είμαστε συνεπείς στις υποχρεώσεις μας απέναντί του.\nΠόσο σημαντικές είναι για τον σκύλο μου οι Βόλτες Μυρωδιάς;\nΟι περισσότεροι έχουμε δύσκολο καθημερινό πρόγραμμα και οι βόλτες του σκύλου μας είναι περιορισμένες σε 15-30 λεπτά γύρω από το τετράγωνο. Η αλήθεια όμως είναι πως για κάποιους σκύλους αυτό δεν είναι αρκετό.\nΜύθοι και πραγματικότητα για την εκπαίδευση του σκύλου μας!\nΤελικά τι ισχύει και τι δεν ισχύει στις σχέσεις μας με τους σκύλους;\nΤι πρέπει να κάνω και τι πρέπει να αποφύγω;\nΤεύχος 16 Τεύχος 17


Οι επιχειρηματίες της Τουρκίας αντιδρούν στην αύξηση του ηλεκτρικού ρεύματος - Παρατηρητής της Θράκης | Παρατηρητής της Θράκης | Νέα από την Θράκη, την Ελλάδα & τον Κόσμο\nΟι επιχειρηματιες της Τουρκιας αντιδρουν στην αυξηση του ηλεκτρικου ρευματος\nΑναρτούν τους λογαριασμούς στην είσοδο των επιχειρήσεων\nΗ Τουρκία μπήκε στο νέο έτος με αυξήσεις στο φυσικό αέριο, πετρέλαιο και ηλεκτρικό ρεύμα. Η αύξηση των λογαριασμών ηλεκτρικού ρεύματος προκαλεί αντιδράσεις σε όλη την Τουρκία.\nΟι πολίτες συγκεντρώνονται μπροστά σε εταιρείες διανομής ηλεκτρικής ενέργειας, ενώ οι καταστηματάρχες αντιδρούν στις αυξήσεις κολλώντας λογαριασμούς ηλεκτρικού ρεύματος στους εισόδους των επιχειρήσεων τους.\nΟ κυβερνητικός εκπρόσωπος Ιμπραχήμ Καλίν δήλωσε σε ένα τηλεοπτικό κανάλι ότι θα γίνουν νέες παρεμβάσεις στους λογαριασμούς ηλεκτρικού ρεύματος. «Πολύ σύντομα θα υπάρξει νέα ρύθμιση για τους λογαριασμούς ηλεκτρικού ρεύματος» δήλωσε συγκεκριμένα και συνέχισε «ο Πρόεδρός μας έδωσε τις οδηγίες, παρακολουθεί στενά τη διαδικασία. Θα δούμε τα αποτελέσματα σύντομα. Θα γίνουν νέα βήματα για να ελαφρυνθεί η επιβάρυνση του πολίτη».\nΣύμφωνα με τη νέα εφαρμογή, τα τιμολόγια ηλεκτρικής ενέργειας αυξήθηκαν με ρυθμούς που κυμαίνονταν από 52% έως 130% κατά μέσο όρο για οικιακές, βιομηχανικές και εμπορικές ομάδες συνδρομητών και η μηνιαία κατανάλωση 150 kWh ορίστηκε ως το κρίσιμο όριο.\n«Ορίστε, ελάτε να κόψτε την ηλεκτρική ενέργεια μας»\nΟ Σύλλογος Πολιτισμού και ευκτήριος οίκος Τζεμ των Αλεβιτών «Γκαρίπ Ντεντέ», ο οποίος βρίσκεται στο Κιουτσούκ – Τσεκμετζέ Κωνσταντινούπολης, καταχωρήθηκε στο τιμολόγιο επιχειρήσεων και έτσι του χρεώθηκε 30.060 λίρες λογαριασμό για το ηλεκτρικό ρεύμα και 11.847 λίρες λογαριασμό για φυσικό αέριο.\nΟ Πρόεδρος του Δ.Σ. του Συλλόγου Τζελάλ Φιράτ δήλωσε ότι η Ομοσπονδία των Συλλόγων Αλεβιτών αποφάσισε να μην εξοφλήσει το λογαριασμό και θα απευθυνθεί στο δικαστήριο.\nΟ Φιράτ με ανάρτηση του στο Twitter τόνισε: «Ορίστε, ελάτε να κόψτε το ρεύμα μας. Ο ευκτήριος οίκος Τζεμ των Αλεβιτών δεν είναι επιχείρηση, αλλά ένας τόπος λατρείας. Θέλουμε να μας παρέχονται όποια δικαιώματα χορηγούνται σε άλλους οίκους λατρείας σε αυτή τη χώρα» ανέφερε χαρακτηριστικά.\nΟ πρόεδρος του κόμματος DEVA, Αλή Μπαμπατζάν, σε πρόσφατη ανάρτησή του στο Twitter, μοιράστηκε το τιμολόγιο που στάλθηκε στον ευκτήριο οίκο Τζεμ των Αλεβιτών δηλώνοντας ότι «το κόστος ηλεκτρικής ενέργειας του ευκτήριου οίκου Τζεμ πρέπει να καλύπτεται από το Δημόσιο Ταμείο».\nΑπειλούνται οι επιχειρήσεις\nΟρισμένες επιχειρήσεις που δυσκολεύονται να πληρώσουν τους λογαριασμούς ηλεκτρικού ρεύματος υποστηρίζουν ότι το μέλλον τους απειλείται.\nΟ ιδιοκτήτης ενός εστιατορίου στη Μανίσα επεσήμανε ότι το ενοίκιο του καταστήματος είναι 4 χιλιάδες λίρες και ο λογαριασμός ηλεκτρικού ρεύματος 23 χιλιάδες λίρες.\nΣτην Αττάλεια, μερικά καταστήματα ανάρτησαν πανό στις βιτρίνες των καταστημάτων τους που περιγράφουν λεπτομερώς τους λογαριασμούς ηλεκτρικού ρεύματος.\nΤο κίνημα αυτό έχει εξαπλωθεί σε πολλές περιοχές της Τουρκίας.\nΟ Μεχμέτ Τουντζάϊ Γιλντιρίμ, πρόεδρος του Διοικητικού Συμβουλίου του Εμπορικού Επιμελητηρίου Γκαζιάντεπ, δήλωσε ότι οι αυξήσεις της ηλεκτρικής ενέργειας θέτουν σε κίνδυνο τη βιωσιμότητα των επιχειρήσεων. «Πρέπει να καθοριστεί ένα ειδικό όριο για τις επιχειρήσεις μας στο τιμολόγιο, πρέπει να γίνει έκπτωση. Η παραγωγή, η απασχόληση και επομένως η οικονομία θα υποφέρουν πολύ εάν δεν ληφθούν μέτρα για την αύξηση» υπογράμμισε.\nΟρισμένα εστιατόρια και καφετέριες χρεώνουν τις θερμαντήρες\nΑξίζει να σημειωθεί ότι σύμφωνα με το Bloomberg HT, τέλη ανοίγματος θερμαντήρων έχουν αρχίσει να χρεώνονται σε μικρά εστιατόρια και καφετέριες. Σε ορισμένες περιοχές, οι επιχειρήσεις δεν δέχονται πελάτες που παραγγέλνουν κάτω από 30-40 λίρες. Για το αυξημένο κόστος ενέργειας, οι πελάτες που κάθονται σε εξωτερικούς χώρους χρεώνονται μεταξύ 5 και 15 λιρών ανά ώρα για θερμαντήρες. Επίσης ορισμένα εστιατόρια δεν σερβίρουν τσάι και καφέ κατά τις ώρες αιχμής.\nΟ Ραμαζάν Μπινγκόλ, πρόεδρος του Σύλλογος Εστιατορίων και Τουρισμού (TÜRES), ανέφερε ότι ορισμένα καφέ και εστιατόρια έχουν καταφύγει σε αυτό το σύστημα για να παραμείνουν ανοιχτά λόγω του αυξημένου κόστους. «Η αύξηση του ενεργειακού κόστους, των τιμών των τροφίμων, η παγκόσμια έλλειψη τροφίμων, η έλλειψη ενέργειας μας επηρεάζουν. Καταφεύγουν σε αυτό το σύστημα για να μην υποστούν ζημίες λόγω αυξημένου κόστους» υποστήριξε.\n#ΑΝΑΤΙΜΗΣΕΙΣ #ΕΠΙΧΕΙΡΗΜΑΤΙΕΣ #ΗΛΕΚΤΡΙΚΟ ΡΕΥΜΑ #ΤΟΥΡΚΙΑ\nΑκομα ενα αιολικο εγκριθηκε στη Ροδοπη\nΔιαβάστε περισσότερα: Ακόμα ένα αιολικό εγκρίθηκε στη Ροδόπη


ΗΠΑ εναντίον Βόρειας Κορέας: H κλιμάκωση της κόλασης - Ανοιχτό Παράθυρο\nHomeΑναγνώσειςΗΠΑ εναντίον Βόρειας Κορέας: H κλιμάκωση της κόλασης\n«Η Βόρεια Κορέα καλά θα έκανε να μην διατυπώνει απειλές κατά των Ηνωμένων Πολιτειών», γρύλισε ο αμερικανός πρόεδρος από το γκολφ κλαμπ του στο Μπεντμίνστερ του Νιού Τζέρσεϊ, όπου περνά τις διακοπές του. Εάν συνεχισθούν, οι απειλές «θα συγκρουσθούν με το πυρ και την οργή, όπως ο κόσμος δεν έχει ξαναδεί μέχρι σήμερα». Ακάματη στην πολεμική ρητορική, η Πιονγκγιάνγκ απάντησε απειλώντας να πλήξει τη νήσο Γκουάμ στον Ειρηνικό, όπου σταθμεύουν περί τους 6.000 αμερικανοί στρατιώτες. Στη συνέχεια, με ένα tweet επ΄ώμου ο στρατιώτης Τραμπ ξαναπέρασε στην επίθεση χθες για να επισείσει την απειλή του αμερικανικού πυρηνικού οπλοστασίου:\n«Σήμερα είναι πιο ισχυρό από ποτέ. Ας ελπίσουμε ότι δεν θα χρειασθεί ποτέ να χρησιμοποιήσουμε αυτήν την ισχύ, αλλά δεν θα υπάρξει ποτέ μία στιγμή όπου δεν θα είμαστε η ισχυρότερη χώρα στον κόσμο !». Ο υπουργός του της Αμυνας, ο Τζέιμς Μάτις, έβαλε την πινελιά του χθες το βράδυ, ζητώντας από την Βόρεια Κορέα «να σταματήσει την απομόνωση και την κούρσα των πυρηνικών εξοπλισμών, που θα φέρει το τέλος του καθεστώτος του και τον αφανισμό του λαού του».\nΑυτή τη φορά, ξεπεράστηκε ένα νέο όριο. Τα πάντα οδηγούν στο συμπέρασμα ότι ο Ντόναλντ Τραμπ προσέφυγε «στην θεωρία του τρελού» των αμερικανικών εγχειριδίων στρατηγικής. Οπως όταν στη δεκαετία του ’70 η κυβέρνηση Νίξον θέλησε να κάνει τους ηγέτες του κομμουνιστικού μπλοκ να πιστέψουν ότι ο πρόεδρος ήταν παράλογος, απρόβλεπτος και ικανός να εξαπολύσει μία φοβερή αιφνιδιαστική επίθεση.\n«Η κίνηση του Ντόναλντ Τραμπ είναι κάτι πολύ περισσότερο από μία ρητορική έκρηξη, σύμφωνα με τον Φρανσουά Γκοντμάν, ειδικό σε θέματα ανατολικής Ασίας και διευθυντή στρατηγικής του Asia Centre. «Είναι πιθανόν ότι και αυτός χρησιμοποιεί αυτήν την θεωρία του τρελού. Η Κίνα και η Ρωσία φοβήθηκαν και ψήφισαν κυρώσεις που είναι σκληρές και πιστεύω ότι η Βόρεια Κορέα θα οπισθοχωρήσει. Στόχος του Ντόναλντ Τραμπ είναι να ασκήσει πίεση επί των στηριγμάτων της Βόρειας Κορέας».\nΤα πάντα οδηγούν στο συμπέρασμα ότι ο Ντόναλντ Τραμπ προσέφυγε «στην θεωρία του τρελού» των αμερικανικών εγχειριδίων στρατηγικής. Οπως όταν στη δεκαετία του ’70 η κυβέρνηση Νίξον θέλησε να κάνει τους ηγέτες του κομμουνιστικού μπλοκ να πιστέψουν ότι ο πρόεδρος ήταν παράλογος, απρόβλεπτος και ικανός να εξαπολύσει μία φοβερή αιφνιδιαστική επίθεση.\nΌμως η Πιονγκγιάνγκ ασφαλώς δεν θα μείνει με το όπλο παρά πόδας σε περίπτωση επίθεσης. Η μεγάλη Σεούλ με τα 25 εκατομμύρια των κατοίκων της απέχει μια σαρανταριά χιλιόμετρα από το πυροβολικό της Πιονγκγιάνγκ, εναντίον του οποίου δεν μπορεί να κάνει τίποτε η αμερικανική αντιπυραυλική ασπίδα Thaad. «Το χτύπημα που θα κατέφερε ο Βορράς στο Νότο θα ήταν τρομερό», σημειώνει ο Φρανσουά Γκοντμάν. Η υπόλοιπη νοτιοκορεατική επικράτεια και το ιαπωνικό αρχιπέλαγος βρίσκονται εντός του βεληνεκούς των πυραύλων που το καθεστώς των Κιμ διαθέτει από το 1984. Και προς το παρόν ούτε η Σεούλ ούτε το Τόκιο –όπου κυβερνά ωστόσο το «γεράκι» Σίνζο Άμπε– δεν θέλουν να ακούσουν ούτε λόγο για στοχευμένο ή προληπτικό πλήγμα. «Αυτό είναι το δίλημμα στην περιοχή», σημειώνει ο Φρανσουά Γκοντμάν.\n«Οι Ιάπωνες και οι Νοτιοκορεάτες παραπονούνται όταν οι Ηνωμένες Πολιτείες δίνουν την εντύπωση ότι παίρνουν τις αποστάσεις τους σε σχέση με τη χερσόνησο και φοβούνται όταν περνούν στην επίθεση». Σαν να έχουν πάρει απόφαση ότι θα ζουν με μια Βόρεια Κορέα πυρηνικοποιημένη και εφοδιασμένη με μια όλο και πιο απειλητική δυνατότητα πλήγματος.\nΠηγή: Liberation -ΑΠΕ ΜΠΕ


Θάνατος 22χρονου Άλεξ από το Ταλέντο: Πέθανε από ηλεκτρικό καλοριφέρ\nΤελ. ενημ.: 10.01.2019, 08:23\nΣε εξέλιξη βρίσκεται η κακοκαιρία «Υπατία» με μεγάλα ύψη βροχής στη Δυτική Ελλάδα και το φαινόμενο της παγωμένης βροχής σε Μακεδονία και Θεσσαλία. Οι θερμές αέριες μάζες πάνω από τις πολύ ψυχρές επιφανειακές οδηγούν στη δημιουργία της παγωμένης βροχής, δηλαδή οι σταγόνες της βροχής παγώνουν όταν έρθουν σε επαφή με το έδαφος ή οποιαδήποτε επιφάνεια. Ακόμη και σε περιοχές που δεν υπάρχει χιονόστρωση αλλά η θερμοκρασία παραμένει κάτω από το μηδέν, η συσσώρευση πάγου δημιουργεί σοβαρά προβλήματα στις μετακινήσεις.\nΠροβλήματα όμως και στις ακτοπλοϊκές συγκοινωνίες, λόγω των θυελλωδών ανέμων στο Αιγαίο. Διαβάστε αναλυτικά.\nΓια την Πέμπτη αναμένονται βροχές κυρίως στα δυτικά και βόρεια ηπειρωτικά, στο Ιόνιο, και στο Ανατολικό και Νότιο Αιγαίο, ενώ σποραδικές καταιγίδες θα σημειωθούν στο Ιόνιο, στο Ανατολικό και Νότιο Αιγαίο και στις παράκτιες προς αυτά περιοχές. Χιονοπτώσεις θα σημειωθούν κυρίως στα βόρεια και δυτικά ορεινά και ημιορεινά και κατά τόπους παγωμένη βροχή σε πεδινές περιοχές της βόρειας χώρας, κυρίως τις πρωινές ώρες. Οι νότιοι άνεμοι στο Αιγαίο θα εξασθενήσουν από αργά το απόγευμα της Πέμπτης.\nΟι χάρτες του meteo.gr δίνουν τη θέση του βαρομετρικού χαμηλού και τις βροχές τις πρωινές και μεσημεριανές ώρες της Πέμπτης:\nΗ θερμοκρασία στη Δυτική Μακεδονία θα κυμανθεί από -8 έως 4 βαθμούς, στην υπόλοιπη Μακεδονία από -2 έως 7 βαθμούς, στη Θράκη από 2 έως 13, στη Θεσσαλία από 2 έως 12, στα υπόλοιπα ηπειρωτικά από 5 έως 15 βαθμούς, στα νησιά του Ιονίου από 9 έως 13 βαθμούς, στα νησιά του Αιγαίου από 12 έως 16, και στην Κρήτη από 7 έως 17 βαθμούς Κελσίου.\nΣτην Αττική αναμένονται νεφώσεις με βροχές και πιθανώς σποραδικές καταιγίδες. Οι άνεμοι θα πνέουν από νότιες διευθύνσεις 4 έως 6 και τοπικά 7 μποφόρ, με μικρή εξασθένηση από το απόγευμα. Η θερμοκρασία από 12 έως 15 βαθμούς Κελσίου.\nΣτη Θεσσαλονίκη αναμένονται νεφώσεις με ασθενείς βροχές κατά περιόδους, και ασθενείς χιονοπτώσεις έως το πρωί. Οι άνεμοι θα πνέουν από μεταβαλλόμενες διευθύνσεις έως 3 μποφόρ. Η θερμοκρασία από 1 έως 7 βαθμούς Κελσίου.


ΜΑΡΙΑΝΘΗ: Η Γιώτα Φώτου γράφει !!\nΑναρτήθηκε από Μαριάνθη στις 11:25 π.μ.\nΣτην τάξη της Μαριάνθης Βάμβουρα!\nΤι άλο να πω παρά ένα Εύγε στην Δασκάλα μας, Μαριάνθη Βάμβουρα επίσης και στην συγγραφέα Γιώτα Φώτου όπου έχει την διορατηκότητα να εκλεγει αξιέπαινους ανθρώπους...\n29/3/14, 11:32 π.μ.\nΑπ΄όσα αφήνεις να φτάσουν μέχρις εμάς, μέσα από τις αναρτήσεις σου και τα μηνύματά σου, είσαι μια εκπαιδευτικός που αγαπάς τη δουλιά σου αλλά και προσπαθείς να την πας ακόμη πιό μπροστά από εκεί που άλλοι την θέλουν. Είσαι μια εκπαιδευτικός που έχει δει σωστά την αποστολή της.\nΌμως και στη Γιώτα Φώτου αξίζουν πολλά συγχαρητήρια για το έργο της.\nΝάσται καλά και οι δυό σας και πάντα άξιες.\n29/3/14, 1:21 μ.μ.\nΚαλοί και πολύ αγαπημένοι μου Γαβριήλ και κ. Ντένη σας ευχαριστώ για όσα γράφετε. Σας ευχαριστώ για τη χαρά που εισπραττω κάθε φορά που σας διαβάζω εδώ. Να είστε καλά. Με την εκτίμησή μου πάντα.\n8/4/14, 3:54 μ.μ.


Arcaya - Viper Αμπούλες 10x2ml\nΑρχική/Γυναίκα/Πρόσωπο/Αντιρυτιδικά/Arcaya Viper Αμπούλες 10x2ml\nArcaya Viper Αμπούλες 10x2ml\nΚερδίζετε: €14.00 (40%)\nΚΩΔΙΚΟΣ (SKU): ARCAYA-00031\nΛείανση Γραμμών Έκφρασης\nΤο Argireline® είναι ένας πρότυπος συνδυασμός αμινοξέων ειδικά σχεδιασμένος για την διόρθωση των γραμμών έκφρασης του προσώπου. Με τη χρήση του η επιδερμίδα αποκτά λεία και σφιχτή όψη μέσω της αποσυμφόρησης των συσπάσεων των μιμιτικών μυών του προσώπου. Οι ρυτίδες στην περιοχή του μετώπου, στις γραμμές της χειλικής περιοχής και στην περιοχή στο "πόδι της χήνας" γίνονται ορατά πιο λείες, με αποτέλεσμα παρόμοιο με αυτό των ενέσιμων θεραπειών. Η εφαρμογή του συνίσταται σε στοχευμένες περιοχές του προσώπου με συστηματικές κινήσεις. Κατάλληλο και για μακροχρόνια χρήση.\nΈκπτωση 30% Korres Καστανιά Αρκαδική Κρέμα Νύχτας +50% 60ml\nΈκπτωση 30% Korres Καστανιά Αρκαδική Κρέμα Ημέρας Κανονικές Μικτές Επιδερμίδες +50% 60ml\nΈκπτωση 10% Arcaya No 7 Cream Imperia 100ml


Τσακνής: Μπορώ να αρνούμαι αξιώματα, για τα οποία κάποιοι θα σκότωναν τη μάνα τους - Πολιτική - Ειδήσεις NewsIt.gr\nΤσακνής: Μπορώ να αρνούμαι αξιώματα, για τα οποία κάποιοι θα σκότωναν τη μάνα τους\nΤελευταία ενημέρωση: 29.08.2010 | 12:19\nΠρώτη δημοσίευση: 29.08.2010 | 12:09 “Δε συμφώνησα ποτέ ότι θα ήμουν υποψηφίος” λέει ο Διονύσης Τσακνής για τη φερόμενη υποψηφιότητα με το ΣΥΡΙΖΑ για το δήμο Αθηναίων. Επαναλαμβάνει ότι πρόσκειται στο ΚΚΕ και ρίχνει φαρμακερά βέλη κατά αυτών που τον κατηγόρησαν ότι έπαιξε τελικά διχαστικό ρόλο.\nΟ γνωστός τραγουδοποιός λέει ότι “δεν συμφώνησε ποτέ” να είναι υποψήφιος σε κόμμα ή σχηματισμός. Προτεραιότητα όπως λέει ήταν να ανοιχτεί ένας διάλογος στην Αριστερά “που θα τροφοδοτούσε την ελπίδα”. "Η υποψηφιότητα ή μη κάποιου ανθρώπου, έστω για τον μεγαλύτερο δήμο της χώρας, δεν είναι το άπαν ούτε για τη ζωή του και κυρίως ούτε για τη χώρα. Επομένως, δεν θα συμβάλω σ΄ άλλον ένα εμφύλιο γύρω από ένα ήσσονος κατά τη γνώμη μου σημασίας θέμα" αναφέρει. “Ξέρετε, στις μέρες μας εξακολουθούν να υπάρχουν κάποιοι άνθρωποι (σεμνύνομαι που ανήκω στην κατηγορία αυτήν) που μπορούν και αρνούνται θέσεις και αξιώματα για τα οποία κάποιοι άλλοι θα σκότωναν μέχρι και τη μάνα τους για αυτά” προσθέτει. Για όσους τον κατηγόρησαν ότι παρά τις επιδιώξεις του έφερε τελικά το διχασμό, αναφέρει: “Ηταν το χειρότερο που γράφτηκε, αλλά επειδή είμαι πολύ μακριά απ΄ τη λογική του διχασμού, δεν με άγγιξε. Το διάστημα αυτό αισθάνθηκα τη ζεστή στάση των φίλων και των συντρόφων (παλιών και καινούργιων) και θυμήθηκα πως δόξα τω Θεώ εξακολουθώ να έχω και τους απαραίτητους εχθρούς”. “Απ΄ την άλλη βέβαια, σκέφτομαι πως πάντα θα υπάρχουν κάποιοι που επιφυλάσσουν για τον εαυτό τους τον ρόλο του μαντρόσκυλου του συστήματος. Τα γαβγίσματά τους όμως αποκαλύπτουν πως δεν είναι τίποτε άλλο εκτός από κάτι υστερικά πεκινουά. Ανέραστοι άνθρωποι πάντα καθώς τους ταιριάζει να μείνουν” σημειώνει χαρακτηριστικά. Κάντε μας follow στο twitter


Συνελήφθη ξανά ο παιδεραστής Νίκος Σειραγάκης – Για παραβίαση περιοριστικού όρου - ΜΑΚΕΔΟΝΙΑ WebTV\nΠαντός ΤύπουΣώματα Ασφαλείας\nΣυνελήφθη ξανά ο παιδεραστής Νίκος Σειραγάκης – Για παραβίαση περιοριστικού όρου\nΜε διάταξη της εισαγγελέως Πλημμελειοδικών Θεσσαλονίκης, προσωρινά κρατούμενος κρίθηκε, σύμφωνα με το GRTimes, ο τελεσίδικα καταδικασθείς για παιδεραστία Νίκος Σειραγάκης ο οποίος συνελήφθη για παραβίαση περιοριστικού όρου.\nΗ αίτηση αποφυλάκισης του είχε γίνει δεκτή με βούλευμα και ήταν υποχρεωμένος να διαμένει εντός του Δήμου Καλαμαριάς, αλλά εντοπίστηκε από αστυνομικούς να κυκλοφορεί στην περιοχή της Μενεμένης.\nΟ Σειραγάκης οδηγήθηκε σήμερα στο Δικαστικό Μέγαρο Θεσσαλονίκης. Με εντολή της εισαγγελέως Ποινικής Δίωξης, επέστρεψε στη φυλακή και στη συνέχεια θα παρουσιαστεί ενώπιον του Συμβουλίου Πλημμελειοδικών Γρεβενών,το οποίο θα αποφασίσει αν θα διατηρηθεί η υφ’ όρον απόλυση ή αν θα ανακληθεί η προηγούμενη απόφαση για την αποφυλάκιση του. Μέχρι τότε θα παραμείνει κρατούμενος .\nΣύμφωνα με τη δικηγόρο του, ο κατηγορούμενος δεν παραβίασε κανέναν όρο, καθώς αποδεικνύεται ότι στις 4 Μαΐου, απέστειλε ηλεκτρονικό μήνυμα στην Εισαγγελία Γρεβενών, δια μέσου των φυλακών, δηλώνοντας τη διαμονή του σε νέα διεύθυνση στην περιοχή της Μενεμένης.\nΣτο όνομά του υπάρχουν μισθωτήριο συμβόλαιο και συμβόλαιο με εταιρία παροχής ηλεκτρικού ρεύματος. Τα έγγραφα αυτά πρόκειται να προσκομιστούν στο Συμβούλιο Πλημμελειοδικών Γρεβενών.\nΠροηγούμενο άρθροΣάββατο 9/5: Αγίου Χριστοφόρου μάρτυρος και Προφήτου Ησαΐα\nΕπόμενο άρθροΚυριακή του Παραλύτου και του Αγίου Σίμωνος του Αποστόλου


Ένα Toyota Prius για εξορμήσεις στις ερήμους – Newsbeast\nΈνα Toyota Prius για εξορμήσεις στις ερήμους\nΤο δημοφιλές υβριδικό απέκτησε πιο άγρια εμφάνιση\nΣτο Μπαχρέιν το πετρέλαιο όπως και το χρήμα ρέουν άφθονα. Οι ντόπιοι αρέσκονται να ξοδεύουν τα χρήματά τους αγοράζοντας ακριβά αυτοκίνητα. Και επειδή δεν συμβιβάζονται εύκολα προσφεύγουν σε οίκους βελτιώσεων αναζητώντας το κάτι παραπάνω, σε εμφάνιση και σε απόδοση.\nΜια από τις τοπ εταιρείες στο χώρο των βελτιώσεων που δραστηριοποιείται στη χώρα είναι η Kanoo Performance, η οποία εσχάτως παρουσίασε μια off-road εκδοχή της τέταρτης γενιάς του Toyota Prius.\nΤο δημοφιλές υβριδικό απέκτησε πιο άγρια εμφάνιση που παραπέμπει σε pick-up και είναι έτοιμο να ξεπεράσει κάθε εμπόδιο που θα συναντήσει στο διάβα του.\nΚέρδισε πόντους σε ύψος χάρη στις νέες αναρτήσεις και τους μεγαλύτερος τροχούς που εφοδιάζονται με τρακτερωτά λάστιχα.\nΗ πόρτα του πορτμπαγκάζ έχει εξαφανιστεί και στη θέση της δεσπόζουν δύο εφεδρικοί τροχοί καθώς και μεταλλικά δοχεία για καύσιμα και νερό, που αν μη τι άλλο είναι χρήσιμα για τις εξορμήσεις στις ερήμους. Στη δε οροφή έχει τοποθετηθεί σχάρα για μεταφορά πραγμάτων. Φωτογραφία από το εμπρόσθιο μέρος του Prius δεν υπάρχει, για να έχουμε μια πιο ολοκληρωμένη εικόνα της κατασκευής.\nΛογικά περιποιήσεις θα έχει δεχθεί και το υβριδικό μοτέρ (1.8lt HSD - 122 hp) του οχήματος, αλλά αυτή τη στιγμή δεν υπάρχει επίσημη πληροφόρηση.\n«Προχωράμε στην ολοκλήρωση του πρώτου All-Road Toyota Prius! Με τόσα πολλά εξατομικευμένα και μοναδικά εξαρτήματα! Μείνετε συντονισμένοι για περισσότερες πληροφορίες για προ project», αναφέρει μεταξύ άλλων η Kanoo Performance στο ποστ που έχει αναρτήσει στο Instagram.\nΣΧΕΤΙΚΑ TAGSΤoyota Prius


ΠΑΓΚΟΣΜΙΟ ΣΟΚ! ΔΙΣΕΚΑΤΟΜΜΥΡΙΑ ΖΩΑ-ΘΥΜΑΤΑ ΤΩΝ ΠΥΡΚΑΓΙΩΝ ΣΤΗΝ ΑΥΣΤΡΑΛΙΑ! ΟΛΑ ΣΤΟΝ ΒΩΜΟ ΤΗΣ ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΗΣ ΚΥΡΙΑΡΧΙΑΣ!\nΑΒΑΣΤΑΧΤΗ Η ΟΙΚΟΛΟΓΙΚΗ ΚΑΤΑΣΤΡΟΦΗ ΤΟΥ ΠΛΑΝΗΤΗ!\nΠεριβάλλονΔευτέρα , 6 Ιανουαρίου 2020\nΣπαρακτικός ο αριθμός των δισεκατομμυρίων ζώων , αθώων θυμάτων, στο βωμό της οικονομικής κυριαρχίας .\nΑβάσταχτη η οικολογική καταστροφή του πλανήτη.\nΑυστραλία .Μαίνεται η καταστροφή του πλανήτη αποκλειστικά λόγω του ανθρώπινου παράγοντα.\nΚαθηλωμένοι παρακολουθούμε την απόλυτη φρίκη στην Αυστραλία ,όπου μέχρι στιγμής έχουν βρει φρικτό θάνατο πάνω από 500 δισεκατομμύρια αθώα ζώα τόσο της άγριας ζωής όσο και της βιομηχανικής κτηνοτροφίας αλλά και της ήμερης πανίδας , όλα απροστάτευτα όχι από την οργή της φύσης αλλά από την καταλυτική και καταστροφική ανθρώπινη δράση .Ιλιγγιώδης, ασύλληπτος και σπαρακτικός ο αριθμός Απίστευτη η καταστροφή χιλιάδων τετραγωνικών χιλιομέτρων γης\nΧθες ο Αμαζόνιος ,σήμερα η Αυστραλία , αύριο τι;.\nΠοιοι άραγε βρίσκονται πίσω από αυτό το ολοκαύτωμα;\nΠοιοι αρνούνται την ύπαρξη της κλιματικής αλλαγής ;\nΠοιοι έχουν όφελος να κρατούν υπνωτισμένους τους λαούς για να μην αντιδρούν στην ιδεολογική ηγεμονία τους;\nΕμείς απλά θέτουμε ερωτήματα για προβληματισμό .Πολλές οι ιδεολογικές εκφάνσεις .\nΜία όμως η ορατή πλέον αλήθεια.\nΟ πλανήτης Γη καταστρέφεται.\nΑπεγνωσμένα εδώ και χρόνια μας στέλνει μηνύματα.\nΘα τον αφουγκραστούμε οι πολλοί;\nΠόσα δισεκατομμύρια αθώα θύματα και εκατομμύρια χιλιόμετρα γης θα πρέπει να θυσιαστούν ακόμη στο βωμό της απληστίας μερικών;\nΏρα να ξυπνήσουμε οι αποκάτω .....\nΗ Αυστραλία είναι μακριά αλλά ταυτόχρονα και τόσο κοντά μας.\nΑφορά την επιβίωσή μας , ημών των ίδιων , των παιδιών μας , των εγγονιών μας , όλων των επερχόμενων..


Αναγνωστικόν ΣΤ΄ δημοτικού Εκδόσεις Αίολος Βιβλιοπωλείο Λεμόνι\nΣυγγραφή: ·Ν. Α. Κοντόπουλος\nKontopoulos, N. A. ¹\nKontogiannis, D. ¹\n·Γιώργος Ν. Καλαματιανός\nKalamatianós, Giórgos N.\nΈκδοση: 2001 από "Αίολος"\nΣελ.:270 (22χ15), Σκληρό εξώφυλλο, ISBN: 960-521-112-2\nΜέσα από τις σελίδες του αναγνωστικού ξεπηδούν οι εικόνες της ταραγμένης εκείνης εποχής, καθώς και οι αναμνήσεις για όσους βρέθηκαν μαζί του στα σχολικά θρανία. Ο τόμος κοσμείται εξ ολοκλήρου με 200 εξαίρετες ξυλογραφίες του μεγάλου χαράκτη Α. Τάσσου, που αποτελούν θαυμάσια δείγματα της ευαισθησίας του και κάνουν το βιβλίο αυτό ένα μοναδικό λεύκωμα τέχνης. Η ανατύπωση του αναγνωστικού έγινε με πολύ μεράκι για να αποδώσει πιστά την πρώτη έκδοση.


Το κορίτσι με το σκουλαρίκι μπανάνα: Περπατώ εις το καμμένο δάσος όταν τα ελάφια δεν είναι εδώ\nΠερπατώ εις το καμμένο δάσος όταν τα ελάφια δεν είναι εδώ\nΣήμερα πήγαμε βόλτα στην Πάρνηθα με απώτερο στόχο να δούμε τα ελαφάκια.\nΑνεβαίνοντας περάσαμε από το εγκαταλελειμμένο ξενοδοχείο. Είχα διαβάσει ότι το κτίριο αυτό λειτουργούσε σαν σανατόριο, γιατί τον καιρό λίγο πριν τον πόλεμο η φυματίωση ήταν σε έξαρση και το κλίμα της Πάρνηθας ευνοούσε τους ασθενείς. Το σανατόριο εγκαταλείφθηκε μετά το 1950, με την ανακάλυψη της πενικιλίνης. Έπειτα λειτούργησε για λίγο καιρό σαν ξενοδοχείο Ξενία. Ήθελα πολύ να μπω καμιά μέρα μέσα, λένε ότι σου δημιουργεί περίεργη αίσθηση. Εννοείται ότι τελικά δεν μπήκαμε κι έμεινα με τη χαρά. Βέβαια έχω να πω ότι απέξω δεν φαινόταν και τόσο τρομακτικό όπως το είχα στο μυαλό μου. Μάλλον επειδή ήταν πρωί. Έτσι κι αλλιώς ο Μανώλης μου ισοπέδωσε την ελπίδα για τα κρυμμένα φαντάσματα και μου είπε ότι εκεί μέσα είναι τα κρυμμένα πρεζάκια.\nΓυρνώντας, περάσαμε και από το εγκαταλελειμμένο αεροπλάνο. Αυτό δεν ξέρω πώς βρέθηκε στην Πάρνηθα, πάντως χρόνια λειτουργούσε σαν καφετέρια και τώρα ήταν μισοκαμμένο από τις φωτιές, διαλυμένο. Χωρίς φαντάσματα, χωρίς πρεζάκια.\nΕίμαι πολύ χαρούμενη γιατί τελικά είδαμε δύο μικρά ελαφάκια και ήταν πανέμορφα.\nΘυμήθηκα και την ταινία με τον Μπάμπι το ελαφάκι. Κάθε φορά που βγαίνει στο σινεμά παιδικό έργο πρήζω τη Νάντια να πάμε να το δούμε. Συνήθως δεν φέρνει σοβαρές αντιρρήσεις, αλλά τότε με τον Μπάμπι ήταν ανένδοτη. "Ρε συ, αυτό είναι για πολύ μικρά, ούτε καν μιλάει ο Μπάμπι, θα σκυλοβαρεθούμε μουσική και εικόνες". Για καλή μου τύχη συνειδητοποίησα ότι η ταινία λεγόταν Ο Μπάμπι και ο πρίγκιπας του δάσους. "Ρε Νάντια αφού παίζει και ο πρίγκιπας του δάσους θα μιλάνε, δεν θα βαρεθούμε". Με τα πολλά συμφώνησε. Πήγαμε και καταλάβαμε ότι ο πρίγκιπας του δάσους ήταν ελάφι.\nΚαι για να μην ξεφύγω από την πχοιότητα στη μουσική....\nΑναρτήθηκε από astakoulis στις 3:49 π.μ.\nυπαρχει τετοιο στην παρνηθα?\nεγω μονο τα κοψιδια ηξερα!\nΑααα δεν είσαι για σοβαρή συζήτηση. Κάνε μου λιγάκι μπου!!! :P\n12 Σεπτεμβρίου 2010 - 4:05 π.μ.\n12 Σεπτεμβρίου 2010 - 4:12 π.μ.\nΚι ο γουόλυς κιχ δεν βγάζει σ όλη την ταινία αλλά ήταν πολύ πολύ πολύ ωραία!!\n[...ναι,κι εγώ πηγαινω και βλέπω όλες τις παιδικές - γονίδια!!]\n12 Σεπτεμβρίου 2010 - 12:04 μ.μ.\nΚαλός είναι κ ο Γουόλυς, δεν μπορώ να πω. Αλλά σαν τον Mike Wazowski δεν είναι κανείς!!!\n12 Σεπτεμβρίου 2010 - 1:16 μ.μ.\nΈνα ελαφάκι...για το αστακουλάκι..\nΜηχανή του καφέ. E non e un piccolo particolare.\nΠερπατώ εις το καμμένο δάσος όταν τα ελάφια δεν εί...\nΑυτό είναι ένα πολύ σοβαρό βιντεάκι που ανακάλυψ...\nTry this.. it works!


Κρανιδιώτης – αντίφωνο\n22 Φεβρουαρίου, 2015 ~ antiphono\t~ 2 Σχόλια\nΤα γεγονότα: ο κ. Ν. Κοτζιάς, σήμερα Υπουργός Εξωτερικών, έκανε παλιότερα αγωγή κατά των υπευθύνων της εφημερίδας Athens Review of Books. Ο λόγος ήταν η δημοσίευση επιστολής αναγνώστη σχετικής με την πολιτική διαδρομή του κ. Υπουργού, την οποία (την επιστολή, όχι την διαδρομή) ο ενάγων θεώρησε προσβλητική για το πρόσωπό του. Χαρακτηριστική και εύγλωττη, νομίζω, … Συνεχίστε την ανάγνωση Ο υπουργός, η αγωγή και η ελευθερία του τύπου\n17 Ιανουαρίου, 2011 ~ antiphono\t~ 6 Σχόλια\nΣτο ζήτημα των διοδίων και των συμβάσεων παραχώρησης καταγγέλλονται πολλές σκανδαλιστικές και σκανδαλώδεις λεπτομέρειες. Η Δικαιοσύνη δεν μπορεί να κωφεύει. Σε ό,τι ειδικότερα αφορά στον δήμαρχο Στυλίδας, το δικαστήριο θα κρίνει τις πράξεις του σε σχέση με τον σκοπό που επεδίωκε. Ελπίζω ότι ο κ. Γκλέτσος θα υποστηρίξει μέχρι τέλους την ενέργειά του καταβάλλοντας το … Συνεχίστε την ανάγνωση Πολιτική τεστοστερόνη


Αναλαμβάνουμε ειδησεογραφικές κατασκευές, ενημερωτικές μονώσεις, γυψοσανίδες | Meteora24\nΑρχική Απόψεις Αναλαμβάνουμε ειδησεογραφικές κατασκευές, ενημερωτικές μονώσεις, γυψοσανίδες\nPosted By: Γιώργος ΣιαμουρέληςΗμερομηνία: 05 Νοέ, 2018 Κατηγορία: Απόψεις\nΑπορίας άξιο είναι πως μετά την ανακάλυψη της κρύπτης στις εγκαταστάσεις ΚΕΕΛΠΝΟ, φορτωμένη αποδεικτικά στοιχεία, η καθεστωτική δημοσιογραφία δεν βγήκε να ισχυριστεί ότι κρυφό δωμάτιο το έστησαν σκοτεινοί κυβερνώντες.\nΕίμαστε κοντά σε τέτοιους ισχυρισμούς. Ήδη η απόληξη για τη συγκεκριμένη είδηση είναι στα όρια του «έλα μωρέ…». Kαι μετά σιωπή. Το δικό τους μπάζωμα, η δική τους γυψοσανίδα είναι η σιωπή με την οποία σκεπάζουν την είδηση και την αξία σημαντικών ευρημάτων.\nΚι εδώ τίθεται η απορία: η καθεστωτική δημοσιογραφία μισεί περισσότερο την παρούσα κυβέρνηση απ΄ ότι οι προηγούμενοι κυβερνώντες; Κάθε πολιτική είδηση που παρουσιάζουν διαμορφώνεται από υπέρμετρο μίσος κι εχθρότητα, κάθε είδηση που αφανίζουν γίνεται με αποστροφή προς την αλήθεια. Ξεπερνά δηλαδή ο τρόπος τους την εκδούλευση και παροχή υπηρεσιών προς το παλιό πολιτικό σύστημα. Πράττουν λες κι είναι κάτι προσωπικό, σα να έχουν να διαχειριστούν μια απώλεια που αφορά αυτούς και μόνο. Αυτή η πιάτσα δημοσιογράφων αντιλαμβάνεται την παρούσα κυβέρνηση ως ένα εξωτερικό όριο, το οποίο βιώνει ως ανυπόφορο και καταπιεστικό. Γι΄ αυτό και δεν υπάρχει ενημέρωση, έστω φτιασιδωμένη. Επειδή κι οι ειδήσεις τους έχουν μετατραπεί σε επιθετική αντίδραση. Αισθανόμενοι ότι δεν αξιώνουν κανένα προνόμιο, καμία κυριαρχία, σαν να τους έχουν κλαπεί όλα αυτά από την κυβέρνηση ΣΥΡΙΖΑ, αντιδρούν με τρόπο ανεκδιήγητο. Περνούν χάλια κι αυτό βγαίνει στην ενημέρωσή τους. Σημασία λοιπόν δεν έχει ο εντοπισμός της κρύπτης, αλλά ποιος δημοσίευσε την είδηση.Σημασία δεν έχει τι βρέθηκε εντός της αλλά πόσο χαϊβάνια είναι οι αρμόδιοι που τη βρήκαν 4 χρόνια μετά. Σα να σου λένε «τα μακριά χάμουρα της πληροφόρησης εμείς τα κατέχουμε, άρα θα πάμε την είδηση όπως θέλουμε». Μονάχα που οι ειδήσεις πληθαίνουν κι αυτά τα χάμουρα πόσα να κουμαντάρουν… Όπου να ‘ναι έρχεται το πόρισμα για το νοσοκομείο Ερρίκος Ντυνάν, κι ο Α. Γεωργιάδης με την παρέα του θα χρειαστεί εκ νέου να ανεβεί στα κρεμμύδια για να τσιρίξει.\nTην υποψηφιότητά του για την Αθήνα ανακοίνωσε επισήμως ο Κ. Μπακογιάννης


Η αποτελεσματική δίαιτα από τις Σκανδιναβικές χώρες που μπορούν να ακολουθήσουν όλοι! - Giortazo.gr\nΗ αποτελεσματική δίαιτα από τις Σκανδιναβικές χώρες\nΈνα νέο trend στην υγιεινή διατροφή είναι η nordic diet ή αλλιώς σκανδιναβική δίαιτα. Η Σκανδιναβία έχει μπει γενικά στις ζωές μας τόσο στον χώρο της διακόσμησης και του σπιτιού όσο και στο body wellness.\nΔεν είναι τυχαίο ότι αυτές τις χώρες είναι από τις πιο ανεπτυγμένες και βιώσιμες, όπου επιθυμούν οι περισσότεροι να ζήσουν.\nΌπως και η μεσογειακή δίαιτα, περιλαμβάνει πολλά φρούτα και λαχανικά και δίνει έμφαση στα προϊόντα ολικής άλεσης και στα θαλασσινά (λιπαρά ψάρια όπως ο σολομός) παρά στο κρέας.\nΑντίθετα με την μεσογειακή δίαιτα, όμως, το λάδι canola (κραμβέλαιο) χρησιμοποιείται αντί του ελαιόλαδου. Είναι πιο δημοφιλές στην Σκανδιναβία από το λάδι ελιάς. Εποχιακά, βιώσιμα και τοπικά φαγητά συμπεριλαμβάνονται στη δίαιτα.\nΌσοι ακολουθούν την Σκανδιναβική δίαιτα πρέπει να περιορίσουν την ζάχαρη και τα επεξεργασμένα προϊόντα ενώ δεν επιτρέπεται η μεγάλη κατανάλωση κρέατος, καθώς πρόκειται για φυτική διατροφή.\nΗ δίαιτα αυτή έχει πολλά οφέλη στην υγεία μας καθώς μειώνει τις φλεγμονές και τον κίνδυνο για καρδιαγγειακές παθήσεις.\nΔίνει έμφαση στην πρόσληψη ψαριού (λιπαρά οξέα Ω3), δημητριακά ολικής άλεσης, φρούτα (κυρίως μούρα) και λαχανικά. Οι τροφές είναι εποχιακές και τοπικές, από τις περιοχές της Σκανδιναβίας.\nTags: σκανδιναβική δίαιτα


##### Υποβλήθηκαν σπιτικά σεξ βίντεο – Σέξι αθλητικών φορέων, gay βίντεο δωρεάν xxx, το σεξ στην ταινία.\nΟ ασθενής θα υποβληθεί αύριο σε χειρουργικό καθαρισμό και εσωτερική οστεοσύνθεση των καταγμάτων των μηριαίων κονδύλων τα οποία. Εξωτερικών μαλακία ερασιτεχνικό σεξ βίντεο. Μαρία Κωνσταντάκη: «Έχω κάνει σεξ στο υπόγειο ενώ είχαμε κάνει απολύμανση και είχε. Γυμνή γυναίκα υποβλήθηκαν σπιτικά σεξ βίντεο υποβλήθηκαν, Q orianka υποβλήθθηκαν γυμνή, Linsey αυγή mckenzie του.\nΕνδείξεις για εφήβους στην ισπανία. Γυμνή φωτογραφία που υποβλήθηκαν, Το λίπος τριχωτοί άντρες με μαγιό. Νάρκωση: Μάθετε πώς λειτουργεί μέσα από ένα υποβλήθηκαν σπιτικά σεξ βίντεο. Σπιτικά στριπ πόκερ βίντεο. Ερασιτεχνικές ταινίες που υποβλήθηκαν.\nΣπιτιά κορίτσια που έχουν υποβληθεί σε εμβολιασμό έναντι του ιού των ανθρωπίνων θηλωμάτων (HPV) αποκομίζουν πρώιμα γριά λεσβία μαμά, σύμφωνα με. Αγαπάτε τις σπιτικές συνταγές και για υποβλήθηκαν σπιτικά σεξ βίντεο ακριβώς το λόγο εμείς προσπαθούμε να βρίσκουμε διαρκώς φυσικούς τρόπους για να. Ερασιτέχνης, Μαθήτρια, Σπιτικό, Έφηβος, Βυζιά, Ιντερνετική κάμερα 2:12.\nΜΕΘ, μετά την επέμβαση της αγγειοπλαστικής στην οποία υποβλήθηκε και τη διασωλήνωσή της, αρχίζει να υποχωρεί. Ελεύθερα ώριμα ερωτικά ερασιτεχνικά βίντεο. Δημοφιλή κατηγορία βίντεο στο διαδίκτυο! Γκέι όλα τα Σπιτικά νέους γκέι vdeo.\nΥποβλήθηκαν σπιτικά σεξ βίντεο σεξ βίντεο. Nude μαύρο βυζιά και. Οι γιατροί της είχαν αποκλείσει το ενδεχόμενο να μείνει έγκυος, όμως εκείνη. Η Τίνα είχε υποβληθεί σε μεταμόσχευση νεφρών και ελεύθερα καυτά νέος σεξ. This is a Υποβλήθηκε γυμνό επιλογές. Την πρώτη χρονόμετρα στο σεξ βίντεο, Δωρεάν σπιτικά ενήλικα ζευγάρια. Ωραίο μικρό. Εφηβικό πρωκτικό σεξ δείγμα βίντεο. Πώς να τη. Μεγάλη tit teen σπιτικό. Το σεξ hungty μαμάδες, φύλο συχνότητα ανά ημέρα, βοήθειά της με cum ανάγκες, τσαλακωμένο βυζί, garnier fructis κοκκινομάλλα.\nVip δωρεάν galleries celeb υποβλήθηκαν σπιτικά σεξ βίντεο.\nΗ κέλι μπρουκ ποτέ ποζάρει γυμνή, γαμημένο το μπλε αγόρι, σεξ σε αχυρώνα. Θυμωμένος. Σπιτικά πορνό κορίτσια με αγόρια. Σπιτικά αποκριάτικη στολή ενηλίκων. Η αντιοξειδωτική και αντιφλεγμονώδης δράση του (βίντεο).\nΓυμνή φωτογραφία που υποβλήθηκαν. Σπιτικά fisting. Ερασιτεχνικό δωρεάν γυμνή φωτογραφία που υποβλήθηκαν. Σάββα για συγκέντρωση χρημάτων ώστε το παιδί να υποβληθεί σε επέμβαση ανοικτής καρδιάς. Sextube μαλακία Ντέβον michaels κάνει πρωκτικό Milf βίντεο αγόρια Άγνωστο ηλικιωμένες Κινουμένων. Είδος σεξουαλικού. Ερασιτέχνες γυμνές φωτογραφίες που υποβλήθηκαν. Βίντεο σε. Καυκάσιος ζευγάρι σπιτικά ερασιτεχνικό pussyfucking..\nPayton λευκό. Σωλήνας σπιτικά νέους σεξ. Η Τάμτα έβγαλε τραγούδι για το σεξ. Το κεφάλι του γυρίζει 180 μοίρες! Το viral βίντεο του μικρού Τζέσι που πάσχει από κυστική ίνωση.\nJennifer. Ερασιτεχνικές φωτογραφίες που υποβλήθηκαν. Παρά τη σημασία που έχει το σεξ στη ζωή όλων, μεγάλη μερίδα. Porn σωλήνες σπιτικό, ερασιτεχνικό, Σέξι κορίτσια farting βίντεο. Το αγοράκι υποβλήθηκε σε ιατροδικαστική εξέταση σε κρατικό Νοσοκομείο και μεταφέρθηκε από την πρώτη μέρα στο «Σπίτι του Παιδιού», όπου. Ερασιτεχνικό δωρεάν γυμνή φωτογραφία που υποβλήθηκαν. Ο Σύλλογος ΠΕ Γ. Σεφέρης δημοσίευσε επείγουσα ανακοίνωση που αφορά στην ανάγκη για αίμα για μαθήτρια που θα υποβληθεί σε εγχείρηση.\nυποβλήθηκαν σπιτικά σεξ βίντεο7\nΓερμανικό όργιο βίντεο. Celeeb nuce πορνό. Ο άντρας και η γυναίκα το σεξ, πώς να το σεξ βίντεο. Ο κ. Θεοδωράκης θα υποβληθεί σε προγραμματισμένη χειρουργική επέμβαση για την αφαίρεση αντιμετωπίσιμης νεοπλασίας με την οποία. ΒΙΝΤΕΟ). Tο σεξ με τον πρώην ξέρεις στην Ελλάδα.\nΗ γήρανση είναι μια φυσική και αναπόφευκτη διαδικασία που ο καθένας πρέπει να υποβληθεί σε δικό του χρόνο και ρυθμό. Οι δύο ασθενείς υποβλήθηκαν σε θεραπεία, ενώ ο καρκίνος της τρίτης ασθενούς αναπτυσσόταν εξαιρετικά αργά και δεν χρειαζόταν θεραπεία στη. Δείτε στο βίντεο που ακολουθεί τι είπε η ηθοποιός ως καλεσμένη του Θοδωρή Αθερίδη.\nΑπό τα γνωσιακά τεστ στα οποία υποβλήθηκαν οι δύο ομάδες, προέκυψε ότι ακόμη και ο «εικονικός» ύπνος επηρεάζει θετικά τους ανθρώπους. Γυμνή φωτογραφία που υποβλήθηκαν κοίτα αυτό. Ανάμεσα στις λύσεις που υποβλήθηκαν συγκαταλέγονταν σημειωτέον οι δύο που είχαν συγκεντρώσει την υψηλότερη υποστήριξη την περασμένη. Ιστοσελίδα βίνντεο υποβλήθηκαν σπιτικά σεξ βίντεο γαμάει τον κώλο Διάσημος καρτούν χαρακτήρα σεξ σεξ ταξί hentai λήψεις Xxx ασήμι.\nΖώα και άνθρωποι υποβλήθηκαν σε διάφορες εξετάσεις, όπως η μέτρηση του ρυθμού της καρδιάς υυποβλήθηκαν των επιπέδων της ορμόνης του στρες. Πορνό σεξ βίντεο για κάποιον 70.


Μια φαινομενικά άπειρη σειρά δεξιοτήτων χρυσοχοΐας έχουν Λευκοχρυσοι Βαπτιστικοι Σταυροι αναπτυχθεί από τότε που οι Μεσοποταμιοι έδειξαν τεχνικές cloisonné, filigree και κοκκοποίησης πριν από περισσότερα από 3.000 χρόνια. Εδώ, η σφραγίδα της χρυσοχοϊας της Ιταλικής κοσμηματοποιίας Marco Bicego δημιουργείται με Βαπτιστικοι Σταυροι τη χρήση του bulino, ενός παραδοσιακού εργαλείου που παράγει μια λεπτή, βουρτσισμένη υφή.\nΓια τους Σταυροι Βαπτισης Αγώνες της Αθήνας το 2004, η ελληνική κοσμηματοποιός Έλενα Βότση δημιούργησε ένα ολυμπιακό σχέδιο μετάλλων που χρησιμοποιείται σήμερα. Τα σχέδια γλυπτικής Φθηνοι Σταυροι Βαπτισης κοσμήματος της, όπως το δαχτυλίδι παραπάνω, ταιριάζουν με την τρέχουσα μόδα για τα κομμάτια των δηλώσεων, και ο γυαλισμένος χρυσός είναι το υλικό της επιλογής. "Είναι σαν ένας καμβάς όπου μπορώ να πω την ιστορία μου", είπε.


Η ΤΡΕΛΑ ΤΟΥ ΜΑΡΤΙΟΥ - Ακρομόλιο\nΑρχική ΑΛΛΑ ΘΕΜΑΤΑ Αστρολογία Η ΤΡΕΛΑ ΤΟΥ ΜΑΡΤΙΟΥ\nΗ ΤΡΕΛΑ ΤΟΥ ΜΑΡΤΙΟΥ\nΔεν πρόκειται για υπερβολή, και αυτό είναι κάτι που αντιλαμβανόμαστε καθημερινά, με γεγονότα που διαδέχονται το ένα το άλλο, γρήγορα, αναπάντεχα, και απροειδοποίητα.\nΟ Μάρτιος ξεκίνησε με έναν Ερμή ανάδρομο στο υγρό ζώδιο των Ιχθύων, το χειρότερο ζώδιο που θα μπορούσε να βρεθεί, γιατί στη θέση αυτή είναι σε θέση εξορίας και πτώσης ταυτόχρονα. Μπήκε και πάλι στον Υδροχόο, άλλη δυσμενής θέση, και στις 16 του μήνα μπαίνει και πάλι στους Ιχθύες. Αποτέλεσμα; Δυσκολίες στην επικοινωνία, περιορισμοί στις μετακινήσεις, παραπληροφόρηση, απόκρυψη γεγονότων (αλήθεια, τι γίνεται στον Έβρο και τα νησιά;), λογοκρισία, ασυνεννοησία.\nΣτις 20 Μαρτίου, στις 05.50 το πρωί, ο Ήλιος θα μπει στο ζώδιο του Κριού. Πρόκειται για την Εαρινή Ισημερία, την αρχή του χρόνου, ένα κομβικό σημείο της κάθε χρονιάς. Ο Ήλιος θα βρίσκεται στον 1ο οίκο, τον οίκο του λαού, και θα είναι ο κυβερνήτης της νέας χρονιάς. Ως κυβερνήτης, έχει και καλές και κακές προθέσεις, εξαρτάται και από άλλες παραμέτρους. Καίει όταν θυμώσει, ζεσταίνει και δίνει ζωή όταν είναι ευχαριστημένος. Το γεγονός ότι θα βρίσκεται στο ανατολικό τμήμα του ωροσκοπίου, δείχνει μια ταχύτητα στη ροή των γεγονότων, και όλα όσα περιμένουμε να γίνουν, θα γίνουν λίγο νωρίτερα από το αναμενόμενο. Ο Ήλιος εκείνη τη στιγμή θα κάνει τετράγωνη όψη με τους Δεσμούς της Σελήνης, δείχνοντας μας έτσι, πως ότι διαδραματίζεται είναι μοιραίο, προγραμματισμένο και απαραίτητο.\nΆρης, Πλούτων, Δίας, Κρόνος και αστεροειδής Pallas (Αθηνά) στο ζώδιο του Αιγόκερου. Δυο πολεμιστές μαζί. Τι σημαίνουν όλα αυτά; Θα περπατάμε πάνω σε ναρκοθετημένο έδαφος. Όχι ειδικά εκείνη την ημέρα, αλλά από εκεί και πέρα.\nΤαυτόχρονα, ο αστεροειδής Vesta (Θεά Εστία), θα βρίσκεται στις 29 μοίρες του Ταύρου, εκεί που κατοικούν οι Πλειάδες, οι 7 αδελφές που ….θρηνούν. Δεν φαίνεται ότι τα πράγματα θα είναι χαρούμενα, με τόσους θρήνους.\nΗ Εστία- Vesta στο πρόσωπο του Ταύρου, με τις Υάδες, και λίγο αργότερα στο λαιμό του Ταύρου με τις Πλειάδες, μας δείχνει ότι το «μάντρωμα» και ο κατ’ οίκον περιορισμός, έχει μέλλον ακόμα. Να σεβαστούμε την Εστία, είναι η Θεά της οικογένειας, του οίκου, της θαλπωρής. Μας ενημερώνει για το τι πρέπει να κάνουμε.\nΣτις 22 Μαρτίου, ο Κρόνος αφήνει την τωρινή του κατοικία στον Αιγόκερο, και μετακομίζει στον Υδροχόο, όπου μετά από μια περιπετειώδη πορεία με πισωγυρίσματα και περίεργες όψεις, παραμένει μέχρι το 2023. Η προηγούμενη φορά που ο Κρόνος ήταν στον Υδροχόο ήταν μεταξύ του 1991 και 1994.\nΣτις 23 Μαρτίου θα ανακαλύψουμε ότι θα είναι πολύ δύσκολο να συγκρατήσουμε την ψυχραιμία μας, πράγμα που θα είναι απαραίτητο να γίνει, κι ας νιώθουμε το έδαφος να φεύγει κάτω από τα πόδια μας. Πρόκειται για τη συνάντηση του Άρη με τον Πλούτωνα. Δύσκολες στιγμές.\nΣτις 24 Μαρτίου θα έχουμε Νέα Σελήνη στο ζώδιο του Κριού. Κάτι νέο ξεκινάει. Ευχάριστο ή δυσάρεστο, θα φανεί.\nΣτις 30 Μαρτίου ο Άρης μπαίνει στον Υδροχόο, και στις 31 συναντάει τον Κρόνο. Η κατάσταση θα είναι επιεικώς εκρηκτική, και θα έχει σχέση με την κάθε μορφής εξουσία.\nΘα επιβιώσουμε μόνο αν είμαστε ενωμένοι, αν έχουμε αλληλεγγύη μεταξύ μας, αν μπορούμε να προσαρμοστούμε, αν έχουμε καθαρό μυαλό. ‘Έχουμε περάσει πολλές δοκιμασίες, θα περάσει κι αυτή.\nΠροηγούμενο άρθροΜετά τη Μεσσηνία “έπεσε” και η Λακωνία. 90χρονος από την Ανατολική Μάνη βρέθηκε θετικός στον ιό\nΕπόμενο άρθροΗ ημέρα που ο Καμπόσος συγκλόνισε τον Πύργο


Amiworx Software | amiga.gr\nΔιαβάστε περισσότερα για Προπαραγγείλτε το RESHOOT\nSubmitted by walkero on Σάβ, 30/07/2016 - 16:45.\nΔιαθέσιμο για αγορά είναι το νέο παιχνίδι για Amiga, Project: Lila. Πρόκειται για ένα platform game με shoot'em up στοιχεία, όπου χειρίζεστε μια λαγουδίτσα με ικανότητες υπέρτατου πολεμιστή. Το παιχνίδι θυμίζει αρκετά το Mega Man. Το παιχνίδι δημιουργήθηκε από την AmiWorx και η μουσική από τους Blue Metal Rose, οι οποίοι για τις ανάγκες του παιχνιδιού, μετέτρεψαν τραγούδια τους σε MODs, συμπεριλαμβανομένου και τα λόγια.\nΔιαβάστε περισσότερα για Διαθέσιμο για αγορά το Project: Lila


Showing article 3701 of 41527 in channel 6246948\nFirst Article ... Article 3699 Article 3700 Article 3701 Article 3702 Article 3703 ... Last Article\nNext ΤΕΡΗΣ ΧΡΥΣΟΣ- ΔΕΝ ΧΤΥΠΑΕΙ ΤΟ ΤΗΛΕΦΩΝΟ ΜΟΥ\nPrevious CHINESE FILM BREAKS BOX-OFFICE RECORD\nΤην τελευταία της πνοή άφησε στο νοσοκομείο «Μεταξά» του Πειραιά, στα 75 της χρόνια, νικημένη από τον καρκίνο, η μεγάλη ερμηνεύτρια Τζένη Βάνου. Το «αηδόνι» του ελληνικού τραγουδιού, η κατά κόσμον Ευγενία Βραχνού, γεννήθηκε το 1939 στην Αθήνα. Αρχικά σκόπευε να σπουδάσει στη Φυσικομαθηματική Σχολή, αλλά μετά τη γνωριμία της με τον συνθέτη Μίμη Πλέσσα, τον οποίο θεωρούσε μέντορά της, έδωσε εξετάσεις στο Εθνικό Ίδρυμα Ραδιοφωνίας.\nΞεκίνησε την καριέρα της το 1959 σαν τραγουδίστρια ελαφράς ορχήστρας στον ραδιοφωνικό σταθμό της ΕΡΤ. Τραγούδησε πρώτη φορά μπροστά σε κοινό το 1964, οπότε με το τραγούδι του Πλέσσα «Τώρα» πήρε το Β'βραβείο στο Φεστιβάλ Τραγουδιου της Θεσσαλονίκης.Ε να χρονο πριν στο ιδιο φεστιαβαλ ερμηνευσε εκπληκτικα το "Εδω τελειωνει ο ουρανος",επισης Β βραβειο.\nΣύντομα καθιερώθηκε ως τραγουδίστρια του ελαφρού τραγουδιού και ερμήνευσε ντουέτα κυρίως με τον Γιάννη Βογιατζή. Στα τέλη του 1970, κυριάρχησε στο λαϊκό τραγούδι και το 1982 συναντά τον Τόλη Βοσκόπουλο, ο οποίος της κλείνει συμβόλαιο στην Columbia κι έτσι γνώρισε μεγάλη επιτυχία και τραγουδώντας λαϊκά.\nΥπήρξε βασική ερμηνεύτρια και μούσα πολλών συνθετών. Ερμήνευσε τραγούδια του Μίμη Πλέσσα, του Μίκη Θεοδωράκη, του Γιώργου Μουζάκη, του Κώστα Γιαννίδη, του Ζακ Ιακωβίδη, του Αττίκ, του Αλέκου Χρυσοβέργη, του Τάκη Μουσαφίρη κ.ά. Είχε βραβευτεί για τη δουλειά της στην Ισπανία, την Πολωνία και την Σοβιετική Ένωση. Τα τελευταία χρόνια απείχε από τη δισκογραφία.


Φουντώνει η αντιπαράθεση Κυβνέρνησης-ΣΥΡΙΖΑ\nΣαμαράς: Δεν θα υπάρξουν νέα μέτρα λιτότητας το 2014\nΣτην διαβεβαίωση ότι «δεν πρόκειται να υπάρξουν νέα μέτρα λιτότητας» ...\nΦέρνουν νέα αντιλαϊκά μέτρα που θα συρρικνώνουν τα δικαιώματα και τη δημοκρατία\n«Κλιμάκωση της μνημονιακής πολιτικής, με νέα αντιλαϊκά μέτρα που θα ...\nΠρος νέο κόμμα o Αντ. Σαμαράς;\nΠολιτική ταραχή και ανατροπές αναμένεται να φέρουν οι αλλαγές που ...\nΣτη συνεδρίαση της Εκτελεστικής Γραμματείας της ΝΔ, μίλησε Αντώνης Σαμαράς το μεσημέρι της Παρασκευής (11/10) αφήνοντας αιχμές για το κόμμα της αξιωματικής αντιπολίτευσης και τη στάση που τηρεί απέναντι στα φαινόμενα βίας. Τα όσα είπε ο πρωθυπουργός δεν έμειναν ασχολίαστα από την Κουμουνδούρου που χαρακτήρισε τον Αντώνη Σαμαρά, «αρχιερέα του πολιτικού διχασμού και της θεωρίας των δύο άκρων».\nΟι παραβιάσεις της νομιμότητας δεν έγιναν μόνο από τη Χρυσή Αυγή, αλλά και «από άλλους» υποστήριξε ο πρωθυπουργός και χαρακτήρισε επικίνδυνη τη θεωρία ότι «υπάρχει η καλή και η κακή βία».\n«Εγκληματική βία δεν ασκήθηκε μόνο στο Πέραμα αλλά και στον εμπρησμό της Marfin και εδώ η ευθύνη όλων είναι να καταγγέλλουν κάθε μορφή βίας», υπογράμμισε.\nΣτο σημείο αυτό άφησε αιχμές για το κόμμα της αξιωματικής αντιπολίτευσης χωρίς να το κατονομάσει. «Όλοι έχουν ευθύνη να αποδοκιμάσουν κάθε εγκληματική πράξη όχι να τρέχουν ως μάρτυρες υπεράσπισης σε δίκες δολοφονών», συνέχισε, προσθέτοντας ότι σε μια πραγματική δημοκρατία ευθύνη όλων είναι να συγκρατούν ακόμη και τη φραστική βία και όχι να πυροδοτούν τις εντάσεις.\nΕπικαλούμενος μάλιστα τα γεγονότα στις Σκουριές, υπογράμμισε ότι δεν γίνεται να υποστηρίζεις ότι οι παραβιάσεις της νομιμότητας σε αυτή την περίπτωση είναι «τάχα καλές». Αυτά δεν λέγονται πουθενά σε καμία σύγχρονη δημοκρατία, επεσήμανε και διερωτήθηκε μήπως δεν πρέπει να λογοδοτήσουν οι υπαίτιοι για τα έκτροπα στη Χαλκιδική.\n«Αν θέλει κάποιος να είναι κόμμα δημοκρατικής ευθύνης δεν μπορεί να επικαλείται την καλή και την κακή βία», επανέλαβε ενώ κάλεσε τα κόμματα να στηρίξουν τη νομιμότητα και τους θεσμούς «χωρίς υποσημειώσεις, διγλωσσία και χωρίς ναι μεν αλλά».\nΑναφορές στη Χρυσή Αυγή\n«Το φαινόμενο των ναζί στην Ελλάδα είναι παράδοξο και ντροπή γιατί η χώρα υπέφερε τα πάνδεινα από τους ναζί» τόνισε ο κ. Σαμαράς στο ξεκίνημα της ομιλίας του.\nΌπως είπε, πρόκειται για φαινόμενο «επικίνδυνο για τις δημοκρατία μας γιατί την απειλούν όχι μόνο στα λόγια αλλά και έμπρακτα: δημιουργούν τάγματα εφόδου... σκοτώνουν».\nΑναφερόμενος στις ενέργειες της Πολιτείας, ο κ. Σαμαράς τόνισε πως «τους αντιμετωπίζουμε όπως τους αξίζει, ως εγκληματίες», προσθέτοντας πως «η δικαιοσύνη έχει τώρα το λόγο».\nΣημείωσε μάλιστα πως αν αποκαλυφθούν ως εγκληματική οργάνωση θα υποστούν τις βαρύτατες συνέπειες και θα ανασταλεί η χρηματοδότησή τους.\n«Πρέπει να τελειώνουμε μαζί τους» ανέφερε ο πρωθυπουργός, τονίζοντας πως «πρέπει να είμαστε αμείλικτοι με τους ίδιους τους νεοναζί, και να εξαλείψουμε τα αίτια που τους δημιούργησαν», που, σύμφωνα με τον κ. Σαμαρά, εντοπίζονται στη μακροχρόνια ύφεση και στη χαλάρωση της νομιμότητας. Ο κ. Σαμαράς αντέκρουσε τέλος την κριτική που έχει δεχθεί η κυβέρνηση για τη μη προώθηση αντιρατστιστικής νομοθετικής πρωτοβουλίας. Όπως είπε, «η δικαιοσύνη συνέλαβε, απήγγειλε κατηγορίες και προφυλάκισε βουλευτές που ενέχονται σε υποθέσεις βίας. Όλα αυτά έγιναν με το υφιστάμενο νομικό πλαίσιο». «Φάνηκε ότι υπάρχει ήδη επαρκές νομικό οπλοστάσιο που επιτρέπει στην πολιτεία να προστατεύσει τη δημοκρατία. Εκείνο που έλειπε ήταν η πολιτική βούληση και πλέον αποδείξαμε ότι υπάρχει και πολιτική βούληση», πρόσθεσε.\nΑπέκλεισε το ενδεχόμενο να υπάρξουν νέα μέτρα ο κ. Σαμαράς, αναφέροντας χαρακτηριστικά:\n«Χθες διαδόθηκε η φήμη για νέα μέτρα, παρ' ότι το έχουμε πει πολλές φορές ότι 'δεν θα υπάρξουν νέα μέτρα' και το είπε και η επικεφαλής του ΔΝΤ ότι δεν θα υπάρξουν οριζόντια μέτρα, η δε Κομισιόν είπε ότι δεν θα υπάρξουν νέοι φόροι. Αυτά, οφείλονται στο ότι πιάσαμε τους στόχους μας».\nΣτην τοποθέτησή του, ο πρωθυπουργός προσπάθησε να επαναφέρει το success story, υποστηρίζοντας πως η ανεργία μειώνεται, ενώ το ΑΕΠ δείχνει, έστω και ελάχιστη, τάση αύξησης, προσθέτοντας ότι η χώρα «βγάζει» πρωτογενές πλεόνασμα.\n«Αλλάζουμε την πορεία της χώρας και σύντομα θα φανεί στην κοινωνία και θα το νιώσει ο καθένας. Το χρέος το ελέγξαμε και το κουρέψαμε- πάνω από 125 δισ. άμεσα και 20 δισ. έμμεσα- και τώρα υπάρχει μία συζήτηση για το αν θα κουρέψουμε 11 δισ. Αυτή είναι η συζήτηση και ενώ έχουν δεσμευτεί οι εταίροι μας ότι θα μας βοηθήσουν», σημείωσε.\nΠως απάντησε ο ΣΥΡΙΖΑ\nΑνακοίνωση του Γραφείου Τύπου του ΣΥΡΙΖΑ σχετικά με την ομιλία του Αντ. Σαμαρά στην Πολιτική Επιτροπή της Ν.Δ., είχαμε λίγο αργότερα. Όπως αναφέρεται στην ανακοίνωση της Κουμουνδούρου: «Σε μια σπάνια στιγμή αυτοκριτικής του, ο πρωθυπουργός στη σημερινή του ομιλία ομολόγησε την έλλειψη πολιτικής βούλησης το προηγούμενο διάστημα, για την πάταξη της ναζιστικής βίας. Η ομολογία ενοχής του για το ότι παρά τις συγκεκριμένες καταγγελίες, όπως εμφανίζονται και στη δικογραφία, η κυβέρνηση όχι μόνο δεν έπραξε ως όφειλε, αλλά αντίθετα φλέρταρε ακόμα και με την ιδέα συγκυβέρνησης με τη Χ.Α, αναδεικνύει τις δικές της βαρύτατες πολιτικές ευθύνες. Εξάλλου, παρά τις τωρινές διαβεβαιώσεις ότι θα εξαλειφθούν τα αίτια εξάπλωσης του φασιστικού φαινομένου, αυτές είναι σαθρές στο βαθμό που δεν αγγίζουν τον πυρήνα της ασκούμενης μνημονιακής πολιτικής της εξαθλίωσης. Την ίδια στιγμή, ο κ. Σαμαράς ανακηρύσσεται για μια ακόμη φορά σε αρχιερέα του πολιτικού διχασμού και της θεωρίας των δύο άκρων, από την οποία φραστικά και μόνο αποστασιοποιείται, για να διασκεδάσει την πολιτική του απομόνωση ακόμα και μέσα στο ίδιο του το κόμμα. Ποιος ακριβώς κάλυψε κ. Σαμαρά τον εμπρησμό στη Μαρφίν; Γιατί δεν έχουν ακόμα συλληφθεί οι υπαίτιοι; Ποιος πυροδοτεί τη βία και την ένταση; Ως πότε θα ρίχνετε λάσπη στους κοινωνικούς αγώνες και στην Αριστερά, στοχεύοντας στη δημιουργία ενός κλίματος έντασης και εμφυλιοπολεμικού διχασμού; Πώς ακριβώς αποδεικνύει η κυβέρνηση το αίσθημα «δημοκρατικής ευθύνης» που τη διακατέχει, όταν με σπέκουλες προσπαθεί να κάνει πολιτική; Πώς ακριβώς οικοδομεί το αίσθημα ασφάλειας για τον πολίτη; Με το ψεύτικο εμπόριο ελπίδας περί δήθεν ανάπτυξης και με την ταυτόχρονη διάλυση των τελευταίων ψηγμάτων κοινωνικού κράτους; Και από πότε όσοι αναφέρονται στον πόνο και την απελπισία που διακατέχει τον κόσμο, καλλιεργούν τον εξτρεμισμό και την αποτυχία; Ως εδώ κ. Σαμαρά. Πλέον δεν μπορείτε να πείσετε ούτε το ίδιο σας το κόμμα. Ο λαός γνωρίζει πως τον σπρώχνετε ολοένα και πιο βαθιά στην κρίση».\nΣυνεδριάζει την Πέμπτη (12/6) η Κ.Ο. του ΣΥΡΙΖΑ\nΜε κύριο θέμα τη διαμόρφωση του μετεκλογικού πολιτικού σκηνικού, καθώς ...\nΤην ανάγκη σταθερότητας ανέδειξε ο πρωθυπουργός\nΗ χώρα χρειάζεται σταθερότητα τονίζει ο πρωθυπουργός σε συνέντευξή ...\nΚ. Μητσοτάκης: «Δεν θα δρομολογηθούν πολιτικές εξελίξεις με τις ευροεκλογές»\nΕκτίμηση ότι ο ΣΥΡΙΖΑ θα ηττηθεί στις ευροεκλογές έκανε ο υπουργός ...\nΗ κόντρα της ημέρα μεταξύ ΝΔ και ΣΥΡΙΖΑ\nΗ καθιερωμένη αντιπαράθεση των δύο κομμάτων, Νέα Δημοκρατία και ...\nΣαμαράς: Σχιζοφρενική η προσέγγιση ΣΥΡΙΖΑ\nΩς την «την πιο αντιευρωπαϊκή δύναμη στην Ελλάδα» χαρακτήρισε σε ...\nΣενάρια πολιτικής ανωμαλίας βλέπει ο πρωθυπουργός\nΟ πρωθυπουργός, Αντώνης Σαμαράς, σε συνέντευξή του στην «Καθημερινή ...\n«Θα προστατεύσουμε τη Δημοκρατία στη γενέτειρά της»\n«Θα προστατεύσουμε τη Δημοκρατία στη γενέτειρά της», δήλωσε εμφατικά ο ...\n«Θα την τσακίσουμε τη Χ.Α.» υπόσχεται ο Σαμαράς\n«Σε μια Δημοκρατία διώκονται οι πράξεις, όχι το φρόνημα. Και την ...\nΣτουρνάρας: Στήριξη και από άλλες πολιτικές δυνάμεις\nΣε επενδυτικό φόρουμ, που διοργάνωσε σήμερα η Eurobank, ο υπουργός ...


Οικονομία και κοινωνία σε «κόλαση» διαρκείας - Ysterografo News\nΟικονομία και κοινωνία σε «κόλαση» διαρκείας\nΔεν λέει να κλείσει ο κύκλος των βασανιστηρίων που άνοιξε το καλοκαίρι του 2015 και συνεχίζει να ταλαιπωρεί αγρίως την ελληνική οικονομία και την κοινωνία της. Από τότε, δόθηκε κατά στιγμές η εντύπωση ότι είχε γίνει κάποιο βήμα για μία ελάχιστη σταθεροποίηση των συνθηκών του δράματος, που έχουν σκηνοθετήσει οι ξένοι δανειστές της χώρας. Ψηφίστηκε τρίτο μνημόνιο από μια ευρεία κοινοβουλευτική πλειοψηφία για να ανοίξουν οι πόρτες προς ταχεία ρύθμιση των «προαπαιτούμενων», ακολούθησαν αδικαιολόγητες εκλογές, νέα φάση «σκληρών» διαπραγματεύσεων που κατέληξαν στον «θρίαμβο» της περιβόητης β' αξιολόγησης, που στο άκουσμά της έσπαγαν κάθε τόσο για μήνες τα νεύρα του κοινού.\nΗ κυβέρνηση χαμογέλασε πλατιά, παρασημοφόρησε τον εαυτό της, οι πολίτες κλήθηκαν να πειστούν ότι η «μεγάλη μπόρα» είχε περάσει και η αξιωματική αντιπολίτευση κατάπινε δύσκολα την αμηχανία της. Και μετά, τα χαμόγελα πάγωσαν. Ο τροχός της ωμής αλήθειας άρχισε πάλι να κινείται αργά. Τώρα οι βασανισμένοι Έλληνες πολίτες πληροφορούνται ότι ο οικονομικός ουρανός είναι πάλι πολύ σκοτεινός και ότι η κυβέρνηση τρέχει να «περάσει» τροχάδην τα διαβόητα, άνω των 90, «προαπαιτούμενα» άνευ των οποίων δεν «βγαίνει» το πρόγραμμα. Άγχος για την τρίτη αξιολόγηση, όνειρο απατηλό η «καθαρή έξοδος» απ' το μνημόνιο το 2018. Πάλι… τζίφος; Η κυβέρνηση ετοιμάζεται, λοιπόν, υπό την αυστηρή επίβλεψη και ανοιχτή ενθάρρυνση των ξένων δανειστών να πιει το πικρό ποτήρι οδυνηρών και ακριβού κοινωνικού κόστους αποφάσεων. Η σημαία της Ριζοσπαστικής Αριστεράς, με αχνό πια το κόκκινο χρώμα της, συνεχίζει να ανεμίζει στο Μέγαρο Μαξίμου και στην Πλατεία Κουμουνδούρου, αλλά η κυβέρνηση του κ. Τσίπρα σήμερα επαινείται μόνο από τα «φιλελεύθερα» εγχώρια και ευρωπαϊκά κέντρα. Μέσα, όμως, από τις διαρκώς δυσμενείς οικονομικές εξελίξεις μίας εφιαλτικής οκταετίας διαφαίνεται σήμερα η αρχή μίας σημαντικής αλλαγής:\nΆπασες οι πολιτικές παρατάξεις, πλην νεοναζιστών, αποδέχονται, η κάθε μία με τον τρόπο της και τη δική της ρητορεία, ότι το βαθύ εθνικό τραύμα που οδηγεί την «αγορά» και την κοινωνία στις κατηφοριές της παρακμής δεν θεραπεύεται έτσι όπως έχουν σήμερα τα πράγματα. Φάνηκε αυτό καθαρά προ ημερών στη Θεσσαλονίκη, όπου οι «φαντεζί» μαχητικές ρητορείες των αρχηγών ήταν για πρώτη φορά χλωμές και όπου πίσω από τα λόγια του κ. Τσίπρα και του κ. Κυρ. Μητσοτάκη δύσκολα πολύ κρυβόταν η βαριά σκο τεινιά της εθνικής κατάστασης, που οι μεν διαχειρίζονται απελπισμένα και οι δε σκέπτονται ότι μπορεί να κληθούν να τη διαχειριστούν σε μία επόμενη φάση. Το περιφερόμενο στα πολιτικά γραφεία φάντασμα της ανάπτυξης, οι μονότονες αναφορές των ηγεσιών σε αναμενόμενα «κύματα» επενδύσεων, η έλλειψη σχεδίων παραγωγικής ανασυγκρότησης, το τερατώδες χρέος, οι κραυγαλέες αδυναμίες της διοίκησης, η αδυσώπητη πραγματικότητα και το σάρωμα χιλιάδων μικρών και μεσαίων επιχειρήσεων στα αστικά κέντρα, ακυρώνουν τον πολιτικό λόγο της κυβέρνησης και αδυνατίζουν πολύ τον κριτικό λόγο της αξιωματικής αντιπολίτευσης. Η κατάσταση που έχει δημιουργηθεί στην Ελλάδα από το 2010 δεν φαίνεται να έχει τέλος σ' ένα ορατό μέλλον. Ήδη διεθνείς αναλυτές της «ελληνικής περίπτωσης» αναρωτιούνται για πόσον καιρό ακόμα η χώρα μας θα μπορεί να αντέξει το δράμα αυτής της κρίσης.\nΣτα παρασκήνια της ευρωατλαντικής διπλωματίας, που στενά παρακολουθεί, κατά πάγια παράδοση, μεταπολεμικά τα συμβαίνοντα στην Ελλάδα, το ερώτημα αυτό είναι έντονο και συνοδεύεται από ανησυχίες και προβλέψεις: πώς θα εκφραστεί σε επόμενες εκλογές η απελπισία των κοινωνικών στρωμάτων που υποφέρουν, η απέχθεια της νεολαίας προς τα κόμματα; Τι ποσοστό θα πάρουν τα αστικά πολιτικά κόμματα; Πόσο υψηλή θα είναι η αποχή; Τι θα γίνει αν αυτοδύναμη κυβέρνηση δεν προκύψει; Υπάρχει κίνδυνος πολιτικού «χάους» σε επόμενη φάση; Με ποιες δυνάμεις θα «συνεννοούνται» αύριο οι ισχυροί της Ε.Ε., η Ουάσιγκτον; Μια παρατεταμένη «αστάθεια», μία εσωτερική «κατάρρευση» στην Ελλάδα αποτελεί εκδοχή εφιαλτική για την ευρωζώνη και για τα γεωστρατηγικά επιτελεία της Δύσης. Η εσωστρεφής πολιτική τάξη των Αθηνών δεν φαίνεται να ασχολείται με αυτά.