|Diogenis-Press|: «Μια ΑΕΚ, ακατέργαστο διαμάντι»!\n«Μια ΑΕΚ, ακατέργαστο διαμάντι»!\nΑισιόδοξος ο Μανόλο Χιμένεθ\nΤη θετική πλευρά των πραγμάτων και την ΑΕΚ ως «ακατέργαστο διαμάντι», παρά ως ένα μεγάλο ρίσκο, προτιμά να βλέπει ο Μανόλο Χιμένεθ!\nΟ Ανδαλουσιανός δεσμεύτηκε πως οι δυσκολίες δεν θα εμποδίσουν την «Ένωση» να παρουσιαστεί ανταγωνιστική φέτος και εξέφρασε την πίστη πως εκείνη μπορεί να μετατραπεί σε «μια οικογένεια που θα παλεύει παντού, χωρίς φόβο και κατωτερότητα».\nΠαρόλο που παραδέχθηκε, λοιπόν, ότι τον προβληματίζουν οι ελλείψεις στα χαφ -και γι’ αυτό το λόγο (αλλά και επειδή τη δεδομένη στιγμή τον θεωρεί αναντικατάστατο) θα περιμένει τον Ντιόπ μέχρι την Τρίτη- ο Ανδαλουσιανός παρουσιάστηκε διατεθειμένος να φτιάξει… ομελέτα (και μάλιστα καλή) με τα υλικά που έχει στα χέρια του.\nΑναλυτικά όσα είπε ο Χιμένεθ στους εκπροσώπους του Τύπου στη Σλοβενία:\n- Ένα σχόλιο για την προετοιμασία, τις εγκαταστάσεις και τα προβλήματα της καθημερινότητας που υπήρξαν; Είχατε άποψη πριν οριστεί να γίνει η προετοιμασία στη Σλοβενία;\nΕίναι η πρώτη φάση της προετοιμασίας. Σε ό,τι αφορά στο αγωνιστικό κομμάτι, είμαι πολύ ικανοποιημένος. Από σήμερα ξεκινάει μια καινούρια φάση, μια εναλλαγή σε ότι έχει να κάνει με την προετοιμασία, όπου θα δώσουμε περισσότερο βάρος στην ένταση, παρά στην ποσότητα. Βεβαίως, όταν γίνεται μια τέτοια αλλαγή δουλειάς υπάρχει και το ρίσκο των τραυματισμών και γι' αυτό με ανησυχεί λίγο το αυριανό (σ.σ.: σημερινό) φιλικό. Ωστόσο, είναι μια φάση της προετοιμασίας που πρέπει να την περάσουμε. Μετά το αυριανό παιχνίδι οι παίκτες θα έχουν μιάμιση μέρα ρεπό -που το αξίζουν- και θα δούμε, διότι εμείς πάμε με σύμφωνα με την ημερομηνία που έχουν πει ότι θα ξεκινήσει το πρωτάθλημα. Εκεί θέλουμε να φτάσουμε με την καλύτερη δυνατή εικόνα. Θα είναι μια περίοδος πιο απαιτητική και ανταγωνιστική.\nΣε ό,τι έχει να κάνει με τις εγκαταστάσεις δεν τις είχα δει προσωπικά, δεν είχα έρθει εδώ. Είδα βίντεο και φωτογραφίες από το ίντερνετ. Ο καιρός ήταν ιδανικός, υπάρχει πολύ πράσινο και κυρίως υπήρχε αρκετό οξυγόνο που χρειαζόμασταν εμείς για να βγάλουμε όλη αυτή τη δουλειά. Το μόνο αρνητικό ήταν ότι υπήρχαν πολλές ημέρες βροχής, αλλά πλην της απογευματινής προπόνησης της Πέμπτης δεν έχουμε σταματήσει προπονήσεις και το λύσαμε και αυτό το πρόβλημα με μια προσπάθεια. Οι ντόπιοι μας είπαν ότι δεν είναι φυσιολογικό να είναι έτσι ο καιρός αυτήν την εποχή. Λίγο αρνητικό στις αρχές μέχρι να το συνηθίσουμε ήταν η μεταφορά στο γήπεδο, αλλά για όλα τα προβλήματα υπάρχουν πάντα λύσεις.\nΠάντως, σε αυτό το μίνι ταξίδι που κάνουμε δημιουργείται ένα γκρουπ μέσα στο λεωφορείο. Δεν είναι χαζομάρα αυτό που λέω. Όλοι οι επαγγελματίες γνωρίζουν ότι στα ταξίδια ενώνονται πολύ οι ποδοσφαιριστές. Έχουμε προετοιμάσει τις προπονήσεις εδώ και αρκετό καιρό και είχαμε πάντα στο μυαλό μας ότι υπάρχουν αυτά τα 25 λεπτά της μεταφοράς. Τα χρησιμοποιήσαμε για να γνωριζόμαστε καλύτερα, να μιλάω με τους ποδοσφαιριστές και να κάνουμε και λίγο πλάκα, ώστε να έρθουμε ο ένας πιο κοντά στον άλλον. Πάντα πρέπει να κοιτάμε τη θετική πλευρά.\nΣε γενικές γραμμές είμαι πολύ ευχαριστημένος από την πρώτη φάση της προετοιμασίας. Απ' τις εγκαταστάσεις και τον χώρο και από όλες τις παροχές του ξενοδοχείου. Για παράδειγμα από την κρυοθεραπεία, από τα λουτρά, από την πισίνα. Ήταν όλα σε άριστη κατάσταση και μας βοήθησαν πολύ. Κάποιοι ποδοσφαιριστές μου έχουν πει ότι εδώ και πολύ καιρό -ή ορισμένοι και ποτέ στο παρελθόν- δεν έχουν κάνει τέτοια προετοιμασία. Ή για τις ανέσεις που είχαμε εδώ στο ξενοδοχείο και μας βοήθησαν πολύ στην αποκατάσταση.\nΤώρα πάμε στη δεύτερη φάση και υπάρχει προγραμματισμός για τις προπονήσεις, αλλά αυτό που πρέπει να βάλουμε στις σκέψεις μας είναι το ωράριο των προπονήσεων, γιατί με τις καιρικές συνθήκες στην Αθήνα θα είναι διαφορετικά. Όλα θα εξαρτηθούν από το πότε θα ξεκινήσει πρωτάθλημα.\n- Έπειτα από δύο εβδομάδες προετοιμασίας, τι είναι αυτό που σας ανησυχεί στην εικόνα της ομάδας;\nΜε ανησυχεί σε ό,τι έχει να κάνει με τα χαφ, μια γραμμή που ήταν πολύ δυνατή πέρυσι. Εκεί έχουμε αποδυναμωθεί. Για εμένα είναι προτεραιότητα αυτή τη στιγμή. Δεν υπάρχει καμία ομάδα που να μπορεί να δουλεύει χωρίς ισορροπία. Στις δικές μου ομάδες, όπως λειτουργώ και δουλεύω, στο κέντρο υπάρχει πάντα πολύ δύναμη. Η απουσία του Ντιόπ ήταν για μένα πολύ μεγάλο πλήγμα, περισσότερο απ' οτιδήποτε άλλο. Κάποιοι καλοί ποδοσφαιριστές αποχώρησαν γιατί ήταν αναγκαίο να γίνει, διότι είχαν μεγάλο συμβόλαιο, αλλά δεν υπολογίζαμε την απουσία-έκπληξη του Ντιόπ.\nΤην Κυριακή το μεσημέρι θα είμαστε στην Αθήνα, την Τρίτη επανερχόμαστε στις προπονήσεις και αν ο Ντιόπ δεν βρίσκεται εκεί ή τουλάχιστον δεν είναι σε μια διαδικασία επιστροφής στην ομάδα, ο Ντιόπ και η ΑΕΚ θα χωρίσουν τους δρόμους τους. Εύχομαι να επιστρέψει γιατί είναι ένας πολύ σημαντικός παίκτης, ξέρει τον τρόπο που δουλεύω και ακόμα κι αν είναι ένας ποδοσφαιριστής με εμπειρία στο ποδόσφαιρο και βετεράνος, είναι πάντα ταπεινός και κάνει αυτό που του λέω στον αγωνιστικό χώρο.\n- Με δεδομένο ότι τα οικονομικά της ομάδας είναι πολύ σφιχτά, πώς προτίθεστε να καλύψετε το κενό του Ντιόπ -εφόσον αυτός αποχωρήσει και η διοίκηση σας πει ότι δεν υπάρχουν χρήματα για αντικατάστασή του;\nΚι εσείς, όπως κι εγώ, βρίσκεστε στο ποδόσφαιρο και δουλεύουμε γι' αυτό. Μπορεί να έχουμε διαφορετικές αντιλήψεις, αλλά έχουμε όλοι έναν σκοπό. Οι μεγάλες επιτυχίες στο ποδόσφαιρο και ό,τι έχει να κάνει συνολικά σε ομαδικό άθλημα, η άποψή μου είναι ότι έρχονται με σωστό προγραμματισμό, τάξη, πειθαρχία και δουλειά. Η ΑΕΚ βρίσκεται σε αυτόν τον δρόμο, έχει κάνει μια μεγάλη προσπάθεια. Απλά υπήρξε μια ανισορροπία σ’ αυτό το θέμα. Έχουμε ξεκινήσει από χαμηλά προς τα πάνω. Τελειώσαμε παίζοντας πολύ καλό ποδόσφαιρο και αυτό το γκρουπ που καταφέραμε και φτιάξαμε, διαλύθηκε. Όχι από κάποιο καπρίτσιο, αλλά ήταν αναγκαίο να γίνει και τώρα είμαστε στη διαδικασία δημιουργίας μιας νέας ομάδας.\nΧάνοντας ένα κομμάτι όπως είναι ο Ντιόπ, αυτή τη στιγμή που συζητάμε μπορεί να είναι αναντικατάστατος. Υπάρχουν και άλλα μέσα, αλλά δεν έχω τον ποδοσφαιριστή με το προφίλ του Ντιόπ. Αν δεν μπορούμε να τον αντικαταστήσουμε ή δεν μπορεί να έρθει, δεν θα τα βάψουμε μαύρα. Δεν πετυχαίνεις τίποτα μ' αυτό. Υπάρχουν δύο λύσεις: Ή να μετατρέψεις έναν άλλον ποδοσφαιριστή ή να αλλάξω εγώ φιλοσοφία στο παιχνίδι. Είναι κάτι που δεν θα μου άρεσε, αλλά είναι πολύς ο κόσμος. Πολλές φορές πρέπει να προσαρμοστείς σε μια ιδέα και αν δεν έχω πίστη σε αυτή την ιδέα, είναι πιο εύκολο μετά να αλλάξω φιλοσοφία. Όχι μέθοδο. Μιλάω για τον τρόπο που θα στηθούμε στο γήπεδο.\n- Από την πρώτη ημέρα της προετοιμασίας δουλεύετε πάνω στο 4-2-3-1. Αυτό συμβαίνει διότι λείπει ο Ντιόπ ή για άλλον λόγο;\nΕίναι ένα σύστημα που και πέρυσι χρησιμοποιήσαμε και θα χρησιμοποιήσουμε πολύ και φέτος. Θα προσπαθήσουμε ο παίκτης που είναι πίσω από τον επιθετικό να έχει το στυλ του Λυμπερόπουλου. Να είναι δηλαδή ένας ακόμα επιθετικός. Κάθε φορά που θα μπορούμε, θα προσπαθήσουμε να βγάζουμε ποδοσφαιριστές που είναι επιθετικοί. Πέρυσι μερικές φορές έπαιξε εκεί ο Γκερέιρο, ο Καφές, ο Έντερ, ο Λεονάρντο και ο Σκόκο. Προσπαθούμε πάντα να βρίσκουμε την καλύτερη λύση για την ομάδα. Θα χρησιμοποιήσουμε το σύστημα που μας συμφέρει περισσότερο για το καλό της ομάδας. Υπάρχουν πολλές και διαφορετικές επιλογές. Το 4-4-2 με ρόμβο, το 4-2-3-1, ακόμα και το 4-1-4-1. Είναι εναλλακτικές, ανάλογα με το ποιους ποδοσφαιριστές θα έχουμε στη διάθεσή μας και τους πιθανούς αντίπαλους.\n- Έγιναν 11 μεταγραφές αυτό το καλοκαίρι. Οι ποδοσφαιριστές που ήταν επιλογές σας ήταν ο Κάλα και ο Χοσέ Κάρλος, ενδεχομένως να έρθει και ο Μίτσελ. Τους υπόλοιπους παίκτες σας τους φέρανε και τους γνωρίζετε τώρα. Γίνεται να εφαρμόσετε το 4-2-3-1; Έχει η ομάδα εξτρέμ για να το παίξει;\nΠρέπει να δούμε τι απόδοση θα έχουν όσοι αγωνιστούν στα πλάγια. Γι' αυτούς είμαστε στην προετοιμασία. Παίκτες όπως ο Σιαλμάς, ο Λεονάρντο, ο Λαγός, ο Κατσέτης -αν και είναι πολύ νέος και πρέπει να έχουμε υπομονή- ο Μπερνς, που τον ξέρουμε και γνωρίζουμε τι μπορεί να μας προσφέρει. Θα προσπαθήσουμε να είμαστε μια σκληρή ομάδα, ανταγωνιστική και πρέπει να βρω τον καλύτερο τρόπο παιχνιδιού με τους ποδοσφαιριστές που έχω.\nΠρέπει να είμαι όμως ειλικρινής. Υπήρχαν ποδοσφαιριστές που δεν γνώριζα. Τους είδα μέσω dvd, αλλά αυτούς μπορούσαμε να φέρουμε. Δεν μπορούσαμε κάτι περισσότερο. Έχω, όμως, πίστη ότι θα προσαρμοστούμε με το ρόστερ που έχουμε, σε όσα διαφορετικά συστήματα μπορούμε να παίξουμε, διεκδικώντας πάντα τους στόχους μας. Και με πίστη ότι οι οπαδοί της ΑΕΚ θα απολαύσουν και θα στηρίξουν από την αρχή την ομάδα για να αρχίσουμε να έχουμε περισσότερη εμπιστοσύνη στους εαυτούς μας, κάτι που είναι πολύ σημαντικό. Θα είμαστε μια ομάδα που δεν μπορούμε ακόμα να ξέρουμε τι θα δείξει μέσα στο γήπεδο. Σαν ένα… ακατέργαστο διαμάντι. Θέλουμε να πιστεύουμε ότι θα δείξουμε κάτι όμορφο.\n- Αυτός είναι ο λόγος που ζητήσατε από την διοίκηση της ΑΕΚ να πει στον κόσμο την αλήθεια; Ότι δηλαδή η ομάδα δεν θα είναι ανταγωνιστική για παράδειγμα ως προς τον Ολυμπιακό;\nΑνταγωνιστικοί θα είμαστε. Είμαστε υποχρεωμένοι να το πράξουμε και θα το κάνουμε. Ενδεχομένως κάποιες άλλες ομάδες να έχουν την υποχρέωση να κερδίζουν όλα τα παιχνίδια. Όπως η Μπαρτσελόνα και η Ρεάλ στο ισπανικό πρωτάθλημα έχουν την ίδια υποχρέωση. Αυτό δεν σημαίνει όμως ότι το κάνουν. Ανταγωνιστικοί θα είμαστε με όλους και με όλα. Και πέρυσι ήμασταν. Είχαμε κάποια… ατυχήματα, μερικά αρκετά σοβαρά, αλλά πρέπει να μαθαίνουμε και από αυτά.\n- Για τον κόσμο της ΑΕΚ ανταγωνιστική ομάδα σημαίνει να διεκδικεί τον τίτλο και να μην χάνει παιχνίδια...\nΤο να είσαι ανταγωνιστικός σημαίνει να πηγαίνεις για να κερδίσεις όλα τα παιχνίδια. Να γνωρίζεις τον εαυτό σου και με ποιον τρόπο μπορείς να κερδίσεις. Το σημαντικό είναι να δείχνει η ομάδα ότι είναι φιλόδοξη και να έχει ενθουσιασμό στον οποίο θα στηρίζεται. Να μην δείξει ποτέ φόβο, ούτε κατωτερότητα. Αγωνιστικά μπορεί κάποιοι να έχουν πιο δυνατή ομάδα. Αυτή είναι μια πραγματικότητα. Πρέπει, όμως, να παίξουν και να το δείξουν μέσα στο γήπεδο και εμείς να προσπαθήσουμε να διεκδικήσουμε τις πιθανότητες που έχουμε για να κερδίσουμε. Η εικόνα που μπορούμε να δείξουμε ότι κάθε ημέρα βελτιωνόμαστε. Πάμε παιχνίδι με παιχνίδι και δεν πρόκειται να απελπιστούμε, διότι αυτό θα είναι ρίσκο. Είναι το στοίχημά μας. Ένα γενναίο στοίχημα για τη φετινή χρονιά, αλλά παραμένει ρίσκο.\n- Έχετε προτείνει εναλλακτικές λύσεις στη διοίκηση για τον αντικαταστάτη του Ντιόπ;\nΘα μπορούσα να προτείνω παίκτες που αγωνίζονται στη θέση του Ντιόπ, νεότερης ηλικίας, αλλά τις μεταγραφές τις καθορίζει η τιμή του συμβολαίου και το κόστος. Αν δεν έρθει ο Ντιόπ, έχω πει κάποια ονόματα, αλλά η θέση του Ντιόπ δεν είναι εύκολο να καλυφθεί. Γνωρίζω κάποιους που είναι σε ομάδες που δύσκολα θα τους άφηναν να φύγουν, ξέρω και κάποιους άλλους που μπορούν να κάνουν τη δουλειά του Ντιόπ, αλλά θα έρχονταν στην ΑΕΚ μόνο με ένα πολύ μεγάλο συμβόλαιο.\nΔεν είναι μόνο για εμένα δύσκολο να παίρνω τέτοιες αποφάσεις, κατανοώ και την διοίκηση, τη δυσκολία που υπάρχει, το να θέλουν αξιόλογους παίκτες με τις οικονομικές λύσεις που έχουν. Αν κάθε φορά που ζητάς κάτι το έχεις, είναι δύσκολο να κάνεις λάθη. Έπειτα πρέπει να έχεις τη δυνατότητα να ενώσεις όλα τα κομμάτια. Είναι εύκολο με καλούς ποδοσφαιριστές να κάνεις καλή ομάδα. Θα έχουμε μεγαλύτερη αξία αν πετύχουμε κάτι φέτος με τις δικές μας αντιξοότητες.\n- Ξεκίνησε αργότερα η προετοιμασία, σε σχέση με τα δεδομένα στην Ελλάδα. Αυτό έγινε γιατί περιμένατε να έρθουν όλοι οι παίκτες μαζί ή ήταν θέμα φιλοσοφίας;\nΥπάρχει ένας κανόνας σχετικά με τη φυσική κατάσταση. Πάντα μετά από μεγάλη προσπάθεια, πρέπει να υπάρχει ένα χρονικό περιθώριο αποκατάστασης, μια περίοδος ξεκούρασης περίπου 35-40 ημερών. Αν για ένα μεγάλο χρονικό διάστημα κάνεις δυνατή προσπάθεια στην προετοιμασία και μετά δεν υπάρχει απαραίτητη ξεκούραση, φτάνεις σε ένα σημείο που ο ποδοσφαιριστής δεν πέφτει, αλλά δεν ανεβαίνει και παραπάνω.\nΔεν το ανακάλυψα εγώ αυτό, δεν έχω ιδιαίτερες γνώσεις, όμως μετά την προσπάθεια που κάναμε στα πλέι οφ οπωσδήποτε χρειαζόταν να ξεκουραστούν οι παίκτες, ώστε να ζητήσω τη δουλειά που κάνουμε τώρα. Πάντα υπάρχουν τα θετικά και τα αρνητικά. Για παράδειγμα, έρχεται πολύ νωρίς το πρώτο παιχνίδι. Πρέπει να ισορροπήσουμε την κατάσταση. Και το καλό και το κακό -και με διαφορά τα θετικά είναι περισσότερα από τα αρνητικά.\nΓια έναν προπονητή που δεν κοιτάζει μόνο το δικό του καλό, πρέπει να προστατέψει με κάθε τρόπο την καλή φυσική κατάσταση των παικτών. Να ξέρετε ότι στην ΑΕΚ, όπως τονίζει και ο πρόεδρος αρκετές φορές, θέλουμε να γίνει μια μεγάλη οικογένεια. Εγώ πιστεύω ότι πρέπει να γίνουμε ένα γκρουπ καλών φίλων όπου η γνώμη του ιατρικού επιτελείου είναι σεβαστή και όπου πρέπει να συντονίσουμε και να λάβουμε υπόψιν τόσο το τεχνικό κομμάτι και την τεχνική, όσο και την ψυχολογική υποστήριξη. Όλα μαζί θα κάνουν το σωστό μείγμα. Όσο είμαι προπονητής στην ΑΕΚ, δεν πρόκειται να πάρω καμία αυταρχική απόφαση. Πάντα θα συμβουλεύομαι τον κάθε επαγγελματία στο είδος του για το τι είναι καλύτερο να κάνω.\n- Ποιο είναι το ποσοστό ετοιμότητας αυτή τη στιγμή και πότε θα φτάσει στο επίπεδο που στοχεύετε εσείς;\nΤώρα έχουμε τη δυνατότητα να βρισκόμαστε σε ένα καλό σημείο σε ό,τι έχει να κάνει με τη φυσική κατάσταση. Μπορούμε να παίξουμε ένα ενενηντάλεπτο. Πάμε όμως και στο άλλο κομμάτι, γιατί δεν είναι μόνο να τρέχεις. Πρέπει να έχουμε και τις εναλλαγές ρυθμού και να μπορούμε να παίξουμε αυτά τα ενενήντα λεπτά με αλλαγές ρυθμού. Αερόβια αυτή τη στιγμή είμαστε έτοιμοι. Όλη η δουλειά που έχουμε κάνει μέχρι τώρα θα μας δώσει μια δομή, μια βάση μέχρι τα Χριστούγεννα περίπου. Εκείνο που πρέπει να αποκτήσουμε τώρα είναι ο ρυθμός. Είναι κάτι πιο εξειδικευμένο. Πάμε σε προπονήσεις ποιότητας. Όχι μεγάλου όγκου, αλλά ποιότητας.\n- Σε συνέντευξή σε εφημερίδα είχατε πει ότι πρέπει η διοίκηση να ανταποκρίνεται οικονομικά απέναντι στους παίκτες. Με δεδομένο ότι υπάρχουν ανοικτά οικονομικά ζητήματα από πέρυσι, τι σας κάνει να αισιοδοξείτε ότι δεν θα υπάρχει το ίδιο πρόβλημα και τη νέα σεζόν;\nΤο θετικό θα ήταν να γίνονταν όλα στην ώρα τους και να μην είχαμε πρόβλημα. Αυτό που δεν μου αρέσει είναι να μην υπάρχει ειλικρίνεια. Ο πρόεδρος είναι ειλικρινέστατος και τίμιος και όταν δεν μπορεί να πραγματοποιήσει κάτι που έχει υποσχεθεί, έρχεται και το λέει ο ίδιος. Αν δεν έδινε αυτός το «παρών» και δεν έψαχνε να βρει λύσεις, εγώ πιθανότατα δεν θα ήμουν εδώ.\nΤο μόνο που έχω να πω είναι ότι αυτή τη στιγμή η ΑΕΚ δεν αποτελεί εξαίρεση στην Ελλάδα και η Ελλάδα δεν είναι εξαίρεση στην Ευρώπη. Τι μπορούμε να απαιτήσουμε τώρα με την όλη οικονομική κατάσταση που υπάρχει; Είμαστε προνομιούχοι και έχουμε εμπιστοσύνη στις προσπάθειες που γίνονται από την διοίκηση ότι όλα θα γίνουν όπως μας υποσχέθηκαν. Αν πρέπει να δείξουμε λίγο υπομονή σε κάποια πράγματα, δεν υπάρχει περίπτωση να μην το δεχτούμε.\n- Έχετε συμβόλαιο μέχρι το τέλος της σεζόν. Σκοπός είναι να δουλέψετε για να γίνει κάτι φέτος ή υπάρχει πλάνο για ακόμα παραπέρα;\nΠέρυσι όταν βρεθήκαμε στο Λονδίνο με τον πρόεδρο μου είχε πει ότι ήταν μια μεταβατική χρονιά. Είχαμε την τύχη να πάρουμε έναν τίτλο, κάτι που σημαίνει ότι δεν ήταν απλά μια μεταβατική σεζόν. Θα μπορούσαμε να είχαμε πάει καλύτερα, αλλά υπήρχε το ρίσκο να πάμε χειρότερα. Φέτος, αν όλα πάνε καλά και πετύχουμε όσα θέλουμε, στόχος είναι να βελτιωθούμε και να γίνουμε ακόμα καλύτεροι. Ωστόσο, έπρεπε να αφήσουμε κάποιους σημαντικούς ποδοσφαιριστές και να στοιχηματίσουμε σε παίκτες που δεν γνωρίζω τόσο. Όταν συζητούσαμε τότε στο Λονδίνο αυτό δεν υπήρχε σαν προοπτική, αλλά με ηρεμεί η αίσθηση που υπάρχει.\n0 Response to "«Μια ΑΕΚ, ακατέργαστο διαμάντι»!"


Γράφημα απώλειας βάρους - Απώλεια λίπους Ιαπωνίας\nΜETABOΛΙΣΜΟΣ και ΑΠΩΛΕΙΑ ΒΑΡΟΥΣ: Πόσο ΝΕΡΟ πρέπει να ΠΙΝΕΤΕ [γράφημα] – vtk-zapad.com\nΤι μπορώ να πάθω αν χάσω γρήγορα κιλά\nΜεταβολισμός και απώλεια βάρους: Πόσο νερό πρέπει να πίνεις [γράφημα]\n10 εμπόδια για απώλεια βάρους\nΓράφημα απώλειας βάρους\nΠροβολή Χάνοντας περισσότερα από λίπος Πολλοί άνθρωποι θέλουν να χάσουν γρήγορα βάρος.\nΩστόσο, αυτό δεν είναι πάντα η καλύτερη ιδέα. Μπορεί να χάσετε γρήγορα κιλά σε μερικές εβδομάδες μετά από διατροφή με πολύ λίγες θερμίδες αλλά υπάρχουν πιθανότητες να τα ξαναπάρετε-ακόμα και περισσότερα- μετά την ομαλοποίηση της διατροφής σε κάτι βιώσιμο.\nΣε ένα βαθμό αυτό οφείλεται στο ότι το γυναικείο σώμα έχει την τάση να διατηρείται σε συγκεκριμένη ποσότητα λίπους. Ωστόσο, σε μερικές περιπτώσεις, το πρόβλημα μπορεί να αποδοθεί άμεσα στον τρόπο ζωής και σε παγίδες-περιλαμβανομένων αρκετών που μπορεί να ξεπεραστούν εύκολα. Ακολουθούν 10 παγίδες που θέλουν προσοχή.\nΗ μεγάλη αλλαγή στην πρόσληψη τροφής μπορεί να προκαλέσει παρενέργειες στο πεπτικό και γρήγορη απώλεια βάρους θα μπορούσε να αυξήσει τον κίνδυνο χολολιθίασης. Μια παρενέργεια της γρήγορης απώλειας βάρους είναι ότι δεν χάνετε μόνο λίπος. Ο στόχος είναι να χάσετε το λίπος και να κρατήσετε την άλιπη σωματική μάζα.\nΟι πρώτες εβδομάδες σημαντικής απώλειας βάρους συνήθως αφορούν το χάσιμο μείγματος νερού, σωματικού λίπους και άλιπης μάζας. Γενικά, θέλετε να αποφύγετε την απώλεια άλιπης μάζας. Η διατήρησή της μπορεί να συμβάλλει στο να κρατάτε υψηλότερα τον μεταβολισμό. Η οστική πυκνότητα μπορεί επίσης να μειωθεί με γρήγορη απώλεια βάρους.\nΑυτό θα μπορούσε να αυξήσει τον κίνδυνο οστεοπόρωσης. Η γρήγορη απώλεια είναι συνήθης τις πρώτες εβδομάδες προγράμματος απώλειας βάρους.\nΩστόσο η απώλεια βάρους θα πρέπει να ομαλοποιηθεί, σε μισό με ένα κιλό την εβδομάδα. Οποιοδήποτε νούμερο πάνω από αυτό, όπως 5 κιλά σε 2 εβδομάδες ή περισσότερο, θα μπορούσε να οδηγήσει σε περισσότερη απώλεια λίπους.\nΑλλαγές στην πέψη Μετά την δίαιτα με πολύ λίγες θερμίδες η ακόμα και αυτήν με λίγες θερμίδες μπορεί να αλλάξει η ροή γράφημα απώλειας βάρους πεπτικό σας.\nΠαρακολούθηση απώλειας βάρους\nΜε τη μεγάλη απώλεια βάρους θα μπορούσατε να έχετε είτε δυσκοιλιότητα, είτε διάρροια, καθώς η ταχύτητα της πέψης αλλάζει εν μέρει, με βάση το είδος των τροφών που επιλέγετε. Μετά από λίγες εβδομάδες, το πεπτικό σύστημα μπορεί ενδεχομένως να προσαρμοστεί μερικώς ή πλήρως στην αλλαγή της διατροφής.\nΜεταβολισμός και απώλεια βάρους: Πόσο νερό πρέπει να πίνετε Μεταβολισμός και απώλεια βάρους: Πόσο νερό πρέπει να πίνετε Μιχάλης Θερμόπουλος 05 Απριλίου Ο μεταβολισμός είναι πολύ σημαντικός. Χάνουμε συνεχώς νερό από το σώμα μας, κυρίως μέσω των ούρων και του ιδρώτα. Υπάρχουν πολλές διαφορετικές απόψεις για την σχέση που έχει ο μεταβολισμός με το πόσο νερό πίνουμε κάθε μέρα. Οι ειδικοί συνήθως συνιστούν 8 ποτήρια την ημέρα, κάτι που ισούται με περίπου 2 λίτρα. Όπως με τα περισσότερα πράγματα, έτσι και αυτό εξαρτάται από το άτομο και υπάρχουν πολλοί παράγοντες εσωτερικοί και εξωτερικοί που επηρεάζουν τελικά την ανάγκη μας για νερό.\nΑν αποφεύγετε τα υγρά για γρήγορη απώλεια βάρους μπορεί επίσης ενδεχομένως να είστε αφυδατωμένοι και αυτό θα μπορούσε να αυξάνει τον κίνδυνο δυσκοιλιότητας. Δεν συνιστάται να μειώσετε την πρόσληψη νερού για απώλεια βάρους.\nΗ μείωση των σακχαρούχων ροφημάτων συνιστάται για την υγεία και τη ρύθμιση του βάρους, αλλά τα επαρκή υγρά είναι σημαντικά για την υγεία. Πονοκέφαλοι Μπορεί να είναι συνήθης παρενέργεια από τη δίαιτα με λίγες γράφημα απώλειας βάρους πολύ λίγες θερμίδες. Αυτό, επειδή αυτές οι διατροφές μπορεί ενδεχομένως επίσης να είναι χαμηλές σε υδατάνθρακες και να προκαλέσουν εξάντληση γλυκογόνου στον οργανισμό.\nΌταν συμβεί αυτό, ο οργανισμός θα διασπάσει μυϊκό ιστό και άλιπη σωματική μάζα για να απελευθερώσει αποθηκευμένη γλυκόζη για να στείλει στον εγκέφαλο.\nΟ εγκέφαλος μπορεί να χρησιμοποιήσει μόνο γλυκόζη ως καύσιμο. Αν αυτά τα αποθέματα εξαντληθούν, ο οργανισμός θα πάρει το αποθηκευμένο λίπος και θα το μετατρέψει σε κάτι όπως η γλυκόζη, που μπορεί να χρησιμοποιήσει ο εγκέφαλος για πηγή καυσίμου.\nΌταν συμβεί αυτό, ο πονοκέφαλος μπορεί να εμφανιστεί ως παρενέργεια. Κίνδυνος χολολιθίασης Η γρήγορη απώλεια βάρους μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο δημιουργίας μικρών λίθων στη χολή. Οι πέτρες αυτές τελικά θα μπορούσαν να οδηγήσουν σς μπλοκάρισμα που θα χρειαζόταν χειρουργική αφαίρεση της χολής.\nΠώς οι πετυχημένοι αυτοί άνθρωποι διατηρούν τα χαμένα κιλά; Δεν υπάρχει ένας συγκεκριμένος τρόπος επιτυχούς απώλειας βάρους αλλά αφορά σταθερότητα με την υιοθέτηση υγιεινής διατροφής και άσκησης. Το πρόβλημα με τη γρήγορη απώλεια βάρους είναι ότι πιθανόν δεν στηρίζει μακροπρόθεσμες αλλαγές που είναι βιώσιμες για την υγεία και τη ρύθμιση του βάρους.\nΣυνδυασμός συμπλήρωσης απώλειας βάρους\nВремя ожидания она потратила, изучая неведомые растения вокруг .\nΜεταβολισμός και απώλεια βάρους: Πόσο νερό πρέπει να πίνεις [γράφημα] - TLIFE\nНичего не было слышно.\nΓια παράδειγμα, η υιοθέτηση διατροφής που παρέχει λιγότερες από θερμίδες την ημέρα θα σας βοηθήσει να χάσετε βάρος γρήγορα αλλά θα επιβραδύνει και τον μεταβολισμό σας.\nΜετά τον τερματισμό αυτού του διατροφικού πλάνου, ο μεταβολισμός θα είναι πιο αργός και η αύξηση γράφημα απώλειας βάρους βάρους περισσότερο από πιθανή. Διαβάστε ακόμα.\n7 Best Φυσική κατάσταση images | Workout, Exercise, How to slim down\nΠώς θα χάσουμε κιλά με χορτοφαγία\nTwin tigers απώλεια βάρους\nКак похудеть Твое здоровье. Спорт. Правильное питание\nΞεκίνησα δίαιτα… Ποιον καφέ να προτιμήσω; - Χάστε Βάρος - ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ - vtk-zapad.com\nΔίαιτα Dukan: Είναι ασφαλής στην απώλεια βάρους; - vtk-zapad.com\nΘαύμα ii απώλεια βάρους εξουδετέρωσης\nΓρήγορο αδυνάτισμα: Χάστε 10 κιλά σε ένα μήνα - vtk-zapad.com\nΠόσα κιλά μπορείς να χάσεις σε ένα μήνα και παράλληλα να είσαι υγιής; - tromaktiko\nΑπελπισμένοι να χάσουν βάρος αλλά δεν μπορούν\nΑναβάθμιση της απώλειας βάρους\nΚορυφαίοι καυστήρες λίπους 10 για γυναίκες στο\nΑφαιρέστε το λίπος πίσω στο σπίτι\nΟι καυστήρες λίπους είναι ασφαλείς\n8+2 ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΑΠΟ ΕΝΑΝ ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟ ΓΙΑ ΑΠΩΛΕΙΑ ΛΙΠΟΥΣ\n6 απώλεια σωματικού λίπους σε ένα μήνα\nΤρώνε και απώλεια βάρους


Μίκης Θεοδωράκης - Page 37 - Καλλιτέχνες - Artists - Dalaras Internet Community\nΕγώ θα αποκαλούσα το απόσπασμα που μετέφερε ο Θάνος ως ανάλυση της φιοριτούρας. Δεν κατάλαβα ποιο είναι το ζητούμενο. Ακόμα ψάχνουμε να οριοθετήσουμε την τέχνη και τι είναι ''υψηλή'' ή τι ''χαμηλή'' τέχνη; Και χρησιμοποιούνται δύο ονόματα για να επιβεβαιώσουν τι; Την διάκριση ανάμεσα στην διασκέδαση και το αληθινό νόημα της τέχνης;\nΠάντα μου την έδιναν κατακούτελα οι κοινωνιολογικοψυχολογικές αναλύσεις όσον αφορά ειδικά στο τραγούδι και στους εκφραστές του.\nΚάποιοι δεν έχουν καταλάβει πως για τον Έλληνα το τραγούδι είναι από τις κυριότερες εκφράσεις του πολιτισμού μας. Ας αφήσουν τα περί δημαγωγίας για τα εκτός τραγουδιού.\nΑπίστευτο! Δύο ημέρες ήταν σφηνωμένη σε πηγάδι η κόρη του Μίκη Θεοδωράκη, Μαργαρίτα\nΣτις 2 το μεσημέρι εντοπίσθηκε, τυχαία, στην περιοχή Πουλίτσα της Κορινθίας, η κόρη του Μίκη Θεοδωράκη, Μαργαρίτα, που αναζητείτο από χθες από την οικογένειά της.\nΗ Μαργαρίτα Θεοδωράκη είχε πέσει σε γεώτρηση στην περιοχή Πουλίτσα του Βέλου Κορινθίας και είχε σφηνώσει σε βάθος 10 μέτρων. Οι άνδρες της Πυροσβεστικής Υπηρεσίας Κιάτου, έφτασαν στο σημείο και απεγκλώβισαν την κόρη του Έλληνα μουσουργού, ρίχνοντάς της ιμάντα, με τον οποίο δέθηκε μόνη της και ανασύρθηκε. Σύμφωνα με πληροφορίες από το Νοσοκομείο Κορίνθου, όπου έχει διακομισθεί και νοσηλεύεται, έχει σπάσει το αριστερό της χέρι.\nΚαι μια πολύ καλή δήλωση του Μ.Θοδωράκη:\nΟι Κυβερνήτες της Ελλάδας κατάντησαν τη χώρα μας -εκτός των άλλων- και χώρα της χωματερής. Το μεγάλο αυτό πρόβλημα έπρεπε να είχε λυθεί εδώ και δεκαετίες με την εφαρμογή ενός επιστημονικού σχεδίου -δίκαιου για όλους- με τη συνεργασία του Κράτους και των Τοπικών Αρχών. Δεν έγινε όμως εξ αιτίας της κομματοκρατίας που έβαζε και βάζει το κομματικό - πελατειακό συμφέρον πάνω απ όλα. Κι έτσι φτάσαμε σήμερα στον παραλογισμό, από τις εκατοντάδες χωματερές, να γίνει στόχος των ΜΑΤ μόνο η Κερατέα.\nΦαίνεται ότι η Κυβέρνηση έχει οδηγηθεί σε ολική παράνοια για να επιμένει σ αυτή την ωμή επιβολή βίας εναντίον αμάχων που μας ντροπιάζει, γιατί μας θυμίζει άλλες εποχές και άλλες συνθήκες, κατά τις οποίες στο κάτω-κάτω οι επιτιθέμενοι ήταν βάρβαροι\nΈτσι είναι! Συμφωνώ μέχρι και την τελυταία τελεία του κειμένου του!\nH σημερινή συνέντευξη - εμφάνιση του Μ. Θεοδωράκη στον ΑΝΤ1 και στον γ. Παπαδάκη: http://webtv.antenna.gr/webtv/watch?cid=f_...b_qlex_h_q_q%3d\nΞεκινά απο το 103ο λεπτό.\nΠέτρο ευχαριστούμε πολύ.\nΤο μεταφέρω όπως μου το έστειλαν (δεν ξέρω αν έχει ξαναμπεί)\nΟ Andre Rieu είναι ένας 62χρονος Ολλανδός βιολιστής, από τα μεγαλύτερα εν ζωή ονόματα μαέστρων κλασικής μουσικής σήμερα στον κόσμο.Θεωρείται ο κορυφαίος ερμηνευτής στον κόσμο, των βάλς των Γιόχαν Στράους (πατέρα & υιού). Από το 1987 δημιουργεί την διάσημη ορχήστρα του: Johann Strauss Orchestra, με 50 περίπου εξαιρετικούς μουσικούς. Έχει γυρίσει όλο τον κόσμο και έχει παίξει στα μεγαλύτερα θέατρα & αίθουσες του κόσμου. Του έχει απονεμηθεί 2 φορές το World Music Award (κάτι σαν Όσκαρ για την παγκόσμια μουσική σκηνή κάθε είδους..) και έχει αρκετούς χρυσούς και πλατινένιους δίσκους σε ευρωπαϊκές χώρες, Αυστραλία και Βρετανία...\nΤο 2001 δίνει στην ιστορικότερη αίθουσα συναυλιών της Βρετανίας (και μια από τις πιο γνωστές ανά το κόσμο, μαζί με τη Σκάλα του Μιλάνου, το Madison Square Garden της Ν. Υόρκης κ.τ.λ), στο Royal Albert Hall του Λονδίνου,(έχουν παίξει και ερμηνεύσει εκεί κατά καιρούς όλοι οι μεγάλοι του 20αι.-από Κάλλας και Έντιθ Πιάφ μέχρι U2 και Beatles) μια από τις σπουδαιότερες συναυλίες του, το Millenium Concert, (η οποία μάλιστα ηχογραφείται ζωντανά και βγαίνει αργότερα σε δίσκο).\nΗ συναυλία δεν είχε καμιά απολύτως σχέση με το επίσημο Ελληνικό Κράτος , δεν διοργανώθηκε από κάποιο κρατικό ή ιδιωτικό ελληνικό φορέα, ούτε συμμετέχει σ΄ αυτήν με οποιονδήποτε τρόπο κάποιος Έλληνας, σαν μουσικός , μάνατζερ, οργανωτής ή απλός θεατής..(Το θέατρο είναι κατάμεστο από ..Βρετανούς όλων των ηλικιών-και όχι μόνο?\nΤο βίντεο στο youtube έχει πάνω από 2.000.000 προβολές..\nΟ Θεοδωράκης θα είναι καλεσμένος στην εκπομπή του Χατζηνικολάου στο Alter. Την Μεγ.Δευτέρα στις 9 το βράδυ.\nΗ σημερινή συνένετυξη στο Alter και στον Χατζηνικολάου μετατίθεται λόγω εισαγωγής του Μ.θεοδωράκη στο νοσοκομείο. Γρήγορη ανάρρωση να ευχηθώ!\nΟι πόνοι στο στομάχι και η δυσφορία που αισθάνθηκε χθες το βράδυ ο Μίκης Θεοδωράκης ανησύχησαν τους οικείους του.\nΟι θεράποντες ιατροί του που τον εξέτασαν, τον συμβούλευσαν να μεταβεί προληπτικά στο νοσοκομείο, όπως και έγινε.\nΜετά την απρόσμενη αυτή εξέλιξη, η συνέντευξη που είχε προγραμματιστεί για απόψε με τον Νίκο Χατζηνικολάου στην εκπομπή του τηλεοπτικού σταθμού Alter, «Πρόσωπο με πρόσωπο» μετατίθεται.\nΕγώ είμαι αισιόδοξη πως δεν είναι κάτι σοβαρό.\nΟ Μάνος Χατζιδάκις, ο Μίκης Θοδωράκης και ο Σταύρος Ξαρχάκος κατά της Λογοκρισίας\nΤρίτη, 19 Απριλίου 2011 22:25\nγράφει ο Αλέξης Βάκης\nΚείμενα που πέρασαν στην ιστορία πια!\nΕυχαριστούμε πολύ για την μεταφορά!\nΚι -ευτυχώς- αναρρώνει.\nΈκοψε το «Μαουτχάουζεν» του Μίκη η αυστριακή Βουλή!!!\nΌπως μετέδωσαν τα τοπικά ΜΜΕ, αιτιολόγησε την απόφασή της επικαλούμενη "επανειλημμένες αντισημιτικές δηλώσεις του Μίκη Θεοδωράκη τα προηγούμενα χρόνια, με τις οποίες ο ίδιος άφησε άσχημες εντυπώσεις".\n"Η βασική θεωρία του Ναζισμού υπήρξε ο Ρατσισμός, που δεν περιελάμβανε μόνο τους Εβραίους αλλά κάθε έναν που δεν ήταν ’ρειος. Τσιγγάνοι, Ρώσοι, Ουκρανοί, Έλληνες, Σέρβοι είχαν συνολικά τριάντα εκατομμύρια θύματα κυρίως μέσα σε στρατόπεδα θανάτου.\nΑφού πω πως είναι απαράδεκτη η λογοκρισία που επέβλήθη από την αυστριακή βουλή να πω πως ο Μ.Θεοδωράκης δίνει σήμερα συνέντευξη στον ''Ελ.Τύπο''. Απαράδεκτη σε ορισμένα σημεία της, κατά την γνώμη μου. Τόσο μονομερής επικριτικός! Τόσο μονομερής επικριτικός! Να βγάζει λάδι τον Καραμανλή και να κατακρίνει μόνο τους τωρινούς! Κρίμα!\nΤόσο μονομερής επικριτικός! Να βγάζει λάδι τον Καραμανλή και να κατακρίνει μόνο τους τωρινούς! Κρίμα!\nΔιευκρινίζω πως δεν τη διάβασα ακόμη, αλλά από τη στιγμή που υπάρχει ένας Παπανδρέου στην κυβέρνηση Ελίνα είναι λογικό, δε μου κάνει εντύπωση μια τέτοια κριτική από τον Θεοδωράκη.\nΜίκης Θεοδωράκης-Στέλιος Καζαντζίδης «Στην Aνατολή»\nΈνα κείμενό μου με αφορμή την επανακυκλοφορία ενός αγαπημένου ιστορικού δίσκου....\n(Μαζί με ηχητικό ντοκουμέντο)\nΤέτοιοι δίσκοι δεν είναι καθόλου κακό να διαφημίζονται αφιερώνοντας κείμενα, Θάνο!\nΟ ΜΙΚΗΣ ΘΕΟΔΩΡΑΚΗΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΣΥΝΟΙΚΙΑ Τ' ΟΝΕΙΡΟ\n"Κι εδώ δεν έχουμε πολλά πράγματα: Δύο τραγούδια, το Βρέχει στη φτωχογειτονιά σε στίχους του Τάσου Λειβαδίτη και τη Μάνα σε στίχους του Κώστα Βίρβου και ένα χορό τον Κρητικό, που έμελλε αργότερα, μέσω του φιλμ Ζορμπάς, να πάρει τη διάδοση και τη σημασία που πήρε...\nΌμως, όπως με την περίπτωση Μποστ (Η νήσος των Αζορών), κι εδώ η σημασία των τραγουδιών αντανακλά ένα σταθμό καλλιτεχνικό και κυρίως ιδεολογικό που ήταν το φιλμ Συνοικία τ' όνειρο. Ίσως η ταινία αυτή καθεαυτή να μην είχε τόσο μεγάλη αξία, όμως η απήχηση της ήταν καταλυτική.\nΓια πρώτη φορά μετά το τέλος του Εμφυλίου κι ενώ οι φυλακές και οι εξορίες ήταν γεμάτες με αριστερούς, τόσοι επώνυμοι καλλιτέχνες της Αριστεράς ενώνουν τις δυνάμεις τους σε μια κοινή προσπάθεια: Κώστας Κοτζιάς, Τάσος Λειβαδίτης, Μάνος Κατράκης, Γρηγόρης Μπιθικώτσης. Και ο Βενιαμίν σ' αυτόν τον ταλαίπωρο ιδεολογικό χώρο, ο Αλέκος Αλεξανδράκης. Και φυσικά ο υποφαινόμενος. Η θεματολογία επίσης που έσκυβε με μάτι καθαρό -καθόλου τουριστικό ή ηθογραφικό- στις συνοικίες και στις παράγκες, που τις κατοικούσαν «παιδιά του λαού», αποτελούσε πρόκληση στην παντοδυναμία του αστυνομικού κράτους της εποχής. Έτσι γρήγορα δημιουργήθηκε γύρω από την ταινία ένας μύθος με καθαρά πολιτικές διαστάσεις.\nΣτην πρώτη προβολή γέμισε η Πατησίων με τους αριστερούς που ξεθάρρεψαν λόγω του καλλιτεχνικού άλλοθι που τους θωράκιζε μπροστά στις δυνάμεις καταστολής, που όπως ήταν φυσικό έσπευσαν κι αυτές να εφαρμόσουν επί τόπου την απόφαση της αστυνομίας να απαγορεύσει την είσοδο στον κινηματογράφο. Τα επεισόδια που έγιναν ανέβασαν κατακόρυφα το θρύλο της ταινίας. Η πρόκληση μεγάλωσε όταν το Φεστιβάλ Θεσσαλονίκης επέλεξε την ταινία. Σκηνές απείρου κάλλους διαδραματίστηκαν στους διαδρόμους που συνεδρίαζε η επιτροπή. Παραιτήσεις και διορισμοί από το παράθυρο για να εμποδιστεί η βράβευση της. Ιαχές αντηχούσαν στην αίθουσα προβολής και σκηνές λατρείας για τους παράγοντες του φιλμ. Σφυρίγματα κι αποδοκιμασίες για τους εκπροσώπους της εξουσίας.\nΟ μύθος εδραιώθηκε χωρίς κανένας να θελήσει να προχωράει βαθύτερα διερωτώμενος: «Μπας και οι συγγραφείς και ο σκηνοθέτης επιχείρησαν ένα είδος ρεαλιστικού σοσιαλισμού αλά ελληνικά;». ’λλωστε η ταινία για κείνη την εποχή λειτούργησε θετικά. Όπως επίσης\nκαι η Αριστερά που ξέχωρα από τα όποια ιδεολογήματα των ηγεσιών της δεν μπορούσε να έχει άλλο στόχο παρά μονάχα ένα: τη Δημοκρατία. Κι αυτό ήταν καλό για τον ελληνικό λαό και την Ελλάδα\nΤο κείμενο του Παπαχελά είναι ήπιο σε σχέση με άλλα. Η ομιλία του γιγάντιου Μίκη στα Προπύλαια μίκρυνε τον πολιτικό σχολιαστή Μίκη.\nΑγανακτισμένη ομιλία του Μίκη Θεοδωράκη την Πέμπτη στην πλατεία Αριστοτέλους!\nΟμιλία σε αγανακτισμένους πολίτες που θέλουν να τον ακούσουν θα απευθύνει την Πέμπτη ο Μίκης Θεοδωράκης στην πλατεία Αριστοτέλους. Σύμφωνα με πληροφορίες του Thestival o σπουδαίος μουσικοσυνθέτης μετά την επιτυχημένη εκδήλωση που διοργάνωσε στην Αθήνα, ανεβαίνει στη Θεσσαλονίκη για να τονώσει το ρεύμα της αντίστασης των πολιτών στις κυβερνητικές μεθοδεύσεις. Ήδη στενοί συνεργάτες του αρχηγού της «Σπίθας» επικοινωνούν με ανθρώπους του πνεύματος από τη Θεσσαλονίκη και τη Β. Ελλάδα και τους καλούν να συμμετάσχουν ως ομιλητές στην εκδήλωση.\nΗ ομιλία θα πραγματοποιηθεί στις 7μμ


Πότε έγινε το λάθος; | toufekiastoskotadi\n← Μάλιστα Μεγαλειότατε.\nΕκλογές και πρωτογενές πλεόνασμα. →\nΠάντα ευκολόπιστε και πάντα προδομένε\nΕίμαστε ευκολόπιστοι; Είμαστε προδομένοι όπως ο Σολωμός αναφέρει;\nΑλήθεια πότε έγινε το λάθος; Πότε άρχισε η κατηφόρα για την χώρα; Πότε τα χάσαμε όλα;\nΤι έφταιξε και η χώρα κατρακύλησε στον βούρκο της αναξιοπρέπειας;\nΠοιόν ή ποιους πιστέψαμε; Ποιος ή ποιοι μας πρόδωσαν;\nΕίναι σίγουρο ότι ο καθένας από εμάς έχει να δώσει και μια διαφορετική απάντηση σε αυτά τα ερωτήματα, πολλές φορές κομματικά ή ιδεολογικά χρωματισμένη.\nΌμως το ερώτημα παραμένει: Πότε έγινε το λάθος;\nΓιατί λάθος υπάρχει, και αν πιστέψουμε τον Δ. Σολωμό το δις εξαμαρτείν ουκ ανδρός σοφού.\nΚαι τότε πιστέψαμε στις Μεγάλες Δυνάμεις, και σήμερα τρέχουμε πίσω από τις Μεγάλες Δυνάμεις της εποχής μας.\nΚαι τότε δηλώναμε πιστοί σύμμαχοι, πιστοί υπηρέτες, και τώρα κάνουμε το ίδιο και αυτό.\nΚαι τότε γλύφαμε τον κάθε κοτζαμπάση, αλλά και σήμερα στεκόμαστε στην ουρά για να μας κτυπήσει στην πλάτη ο κάθε εκπρόσωπος του λαού στο Κοινοβούλιο.\nΠάντα μιλούσαμε για την ψωροκώσταινα, πάντα ήμασταν και είμαστε σίγουροι για την αδυναμία μας.\nΛίγες οι εξαιρέσεις στην διάρκεια των τελευταίων 190 χρόνων, που όμως αυτές δείχνουν το πόσο λάθος πορεία έχουμε πάρει.\nΑλήθεια πόσοι από εμάς αν είχαν μια καφετέρια, ένα μανάβικο θα την έδιναν στον κύριο που ουρλιάζει στα τηλεπαράθυρα, για να την διοικήσει;\nΚαι όμως στον εν λόγω κύριο παραχωρούμε, και μάλιστα εν λευκώ, το μέλλον της πατρίδας αλλά και των παιδιών μας.\nΑλήθεια κοιτάζοντας ο καθένας από εμάς, το δικό του ψηφοδέλτιο, αυτό που θα ρίξει, καλώς εχόντων των πραγμάτων, σε 100 μέρες από σήμερα, και ξεκινώντας από τον αρχηγό μέχρι τον τελευταίο κάτω-κάτω σε ποιόν από όλους θα έδινε δουλειά στην επιχείρησή του;\nΑυτός είναι πράσινος, αυτός κόκκινος αυτός μπλε, αυτός κούκλος, η οικογένειά μου ψηφίζει πάντα εκεί, τον παππού μου τον σκότωσαν οι εξωγήινοι, δεν μου πάει το χέρι να ψηφίσω αλλού.\nΚαι την επομένη των εκλογών η χώρα γεμίζει μονόχειρες.\nΤελικά εκεί που αρχίζει η ιδεολογία σταματάει η σκέψη.\nΑντικαταστήσαμε την σκέψη μας με την Ιδεολογία.\nΠήραμε το έτοιμο πακέτο.\nΔεν χρειάζεται να σκεφτούμε για αυτό που πιστεύουμε, αρκεί μόνο να τσακωθούμε με τον διπλανό.\nΣτα Καφενεία, στις αλάνες, στους δρόμους και εκεί ακόμα στο πεδίο της μάχης.\nΕυκολόπιστοι, προδομένοι, διχασμένοι.\nΔεν είναι ένα το λάθος, και δεν θα μπορούσε να είναι μόνο ένα.\nPosted on 08/02/2014, in πολιτικά and tagged Δ. Σολωμός, εκλογές. Bookmark the permalink.\t2 Σχόλια.\nΠαράθεμα: Πότε έγινε το λάθος; | αἰέν ἀριστεύειν\nΠαράθεμα: Πότε έγινε το λάθος; | Paganeli


Βούλτεψη, Παπαμιμίκος και Τατσόπουλος σε αποκλειστικές συνεντεύξεις στο «Π»... - Karfitsa.gr\n24 Φεβρουαρίου 2020, 23:29\nΒούλτεψη, Παπαμιμίκος και Τατσόπουλος σε αποκλειστικές συνεντεύξεις στο «Π»…\n21 Ιουνίου 2014, 08:00\n...που θα συζητηθούν\nΗ κυβερνητική εκπρόσωπος Σοφία Βούλτεψη σε μια εφ΄όλης της ύλης αποκλειστική της συνέντευξη στο «Παρασκήνιο» μιλάει για την κυβέρνηση, τον ΣΥΡΙΖΑ και το αίτημα της αξιωματικής αντιπολίτευσης για εκλογές και δηλώνει « Ο ΣΥΡΙΖΑ ούτε μπορεί, ούτε θέλει να πάμε σε εκλογές».\nΟι κυβερνητικές αρρυθμίες και οι παραφωνίες τις πρώτες ημέρες της νέας κυβέρνησης μπαίνουν στο μικροσκόπιο του «Π». Αποκλειστικά στο «Παρασκήνιο» ο Ανδρέας Παπαμιμίκος δηλώνει: «Οι σκοπιμότητες των υπουργών του ΠΑΣΟΚ να μην υπονομεύουν την προσπάθεια της χώρας».\nΤί θα γίνει με την Προεδρική εκλογή; Ο Πέτρος Τατσόπουλος μιλάει στο «Παρασκήνιο» και λέει: «Εγώ δεν θα γίνω ο Κατσίκης του 2015».\nΜην χάσετε το αναλυτικό ρεπορτάζ στο Παρασκήνιο που κυκλοφορεί το Σάββατο 21/06.\nTagsΑνδρέας Παπαμιμίκος αξιωματική αντιπολίτευση Εκλογές κυβέρνηση Κυβερνητική εκπρόσωπος παρασκήνιο ΠΑΣΟΚ Πέτρος Τατσόπουλος Σοφία Βούλτεψη ΣΥΡΙΖΑ.\nΕργασιομανής ο νέος υφυπουργός Εσωτερικών


Πόλεμος στην Ουκρανία: Τουλάχιστον 10 νεκροί από βομβαρδισμούς στο Χάρκοβο (video) – INLIFE by INPAOK\nΤουλάχιστον 10 άνθρωποι έχασαν τη ζωή τους και ακόμα 35 τραυματίστηκαν από βομβαρδισμούς που σημειώθηκαν στο Χάρκοβο της Ουκρανίας την Tρίτη, ανέφερε ο σύμβουλος του υπουργείου Εσωτερικών Άντον Χαρασένκο σε διαδικτυακή ανάρτηση. «Τα συντρίμμια καθαρίζονται και θα υπάρξουν ακόμη περισσότερα θύματα και τραυματίες», ανέφερε ο σύμβουλος.\nΟ Βλάντιμιρ Ζελένσκι μιλώντας μέσω τηλεδιάσκεψης στο Ευρωκοινοβούλιο κατηγόρησε τη Ρωσία για βομβαρδισμό με δύο πυραύλους τύπου Κρουζ στην πόλη.\nΣυζητώντας τις πυραυλικές επιθέσεις στην πόλη Χάρκοβο, είπε ότι δεκάδες άνθρωποι έχουν σκοτωθεί και πρόσθεσε: «Αυτό είναι το τίμημα της ελευθερίας».\n«Οι κακοί οπλισμένοι με ρουκέτες, βόμβες και πυροβολικό, πρέπει να σταματήσει αμέσως. Να καταστραφεί οικονομικά. Πρέπει να δείξουμε ότι η ανθρωπότητα είναι σε θέση να προστατεύσει τον εαυτό της», σημείωσε και πρόσθεσε «ο τρόμος έχει στόχο να μας λυγίσει και να κάμψει την αντίστασή μας.\nΠλάνα έδειξαν νωρίτερα ρωσικό πύραυλο να πλήττει μεγάλο διοικητικό κτίριο στη δεύτερη μεγαλύτερη πόλη της Ουκρανίας.\nΟΗΕ: Πάνω από 136 άμαχοι νεκροί – Ανάμεσά τους 13 παιδιά\nΤουλάχιστον 136 άμαχοι έχουν σκοτωθεί, ανάμεσά τους και 13 παιδιά ενώ πάνω από 400 έχουν τραυματιστεί από την έναρξη της ρωσικής εισβολής στην Ουκρανία, σύμφωνα με το Γραφείο Ανθρωπίνων Δικαιωμάτων των Ηνωμένων Εθνών (OHCHR).\nΗ εκπρόσωπος του Οργανισμού Ηνωμένων Εθνών για τα Ανθρώπινα Δικαιώματα Λιζ Θροσσέλ δήλωσε ότι υπάρχουν 253 θύματα στις περιοχές Ντονέτσκ και Λουγκάνσκ της ανατολικής Ουκρανίας. Ο πραγματικός απολογισμός των θυμάτων πιθανότατα είναι πολύ υψηλότερος.\nΑυτά είναι τα στοιχεία για την οπαδική βία\nΡωσία: «Πηγαίνετε στα καταφύγια, θα χτυπήσουμε το Κίεβο!»


Θεραπεία των κιρσών με σόδα ψησίματος (3)\nΘεραπεία για κιρσούς με σόδα – πόσο αποτελεσματική είναι αυτή η συνταγή για τις κιρσές; Πώς να μαγειρέψετε κομπρέσες, λουτρά και λοσιόν με σόδα; Διαβάστε παρακάτω με περισσότερες λεπτομέρειες.\nΕναλλακτική ιατρική ενάντια σε κιρσούς\nΘεραπευτικό αποτέλεσμα της σόδα\nΠίεση Soda Λύση\nΗ σύγχρονη ιατρική έχει στο οπλοστάσιό της δεκάδες τρόπους για τη θεραπεία των κιρσών. Παρά την υψηλή τους απόδοση, σχεδόν όλα έχουν ένα κοινό σημαντικό μειονέκτημα – το κόστος, το οποίο συχνά δεν είναι διαθέσιμο στους απλούς ανθρώπους. Για παράδειγμα, η τιμή της φλεβικής αποβολής από φλεβοκομβικό λέιζερ μπορεί να κυμαίνεται από 12 έως 65 χιλιάδες ρούβλια σε διάφορες φυλλολογικές κλινικές, ανάλογα με τον εξοπλισμό που χρησιμοποιείται και τον βαθμό πολυπλοκότητας της λειτουργίας. Συμφωνώ, δεν μπορούν όλοι να πληρώσουν ένα τέτοιο ποσό για την ομορφιά και την υγεία των ποδιών τους.\nΚαι στη συνέχεια η παραδοσιακή ιατρική έρχεται στη διάσωση – συνταγές που έχουν δοκιμαστεί για αιώνες και δεν απαιτούν σημαντικό οικονομικό κόστος. Πριν από δεκάδες χρόνια, που δεν διέθεταν στα όργανα τους ούτε εξοπλισμό λέιζερ, ούτε τις τελευταίες διαγνωστικές συσκευές και σύνθετα φάρμακα, οι γιατροί εκείνης της εποχής αντιμετώπισαν επιτυχώς κιρσώδεις φλέβες, διαχειρίζοντάς τους μόνο με αυτό που ήταν διαθέσιμο εκείνη τη στιγμή, παραδοσιακές μεθόδους ιατρικής.\nΦυσικά, δεν αξίζει να περιμένουμε μια πλήρη θεραπεία από ένα τέτοιο "εξοργιστικό" αποτέλεσμα στην ασθένεια. Αλλά για να ανακουφίσει την κατάσταση των κιρσών, ως μια προσθήκη στην κύρια πορεία της θεραπείας που έχει συνταγογραφηθεί από έναν γιατρό, η σόδα ψησίματος είναι αρκετά αποτελεσματική. Ο κύριος σκοπός της χρήσης της σόδας είναι να επηρεάσει τις αιτίες των κιρσών, περισσότερες πληροφορίες για τις οποίες μπορείτε να βρείτε εδώ.\nNanovein Θεραπεία των κιρσών των φλεβών\nΠώς ακριβώς επηρεάζει η σόδα το σώμα; Πρώτα απ 'όλα, διττανθρακικό νάτριο, ομαλοποιεί το επίπεδο της ισορροπίας ρΗ – όξινης βάσης, η συνέπεια της παραβίασης της οποίας είναι πολλές ασθένειες. Τα πρότυπα οξύτητας για διάφορα όργανα στο ανθρώπινο σώμα είναι διαφορετικά. Για παράδειγμα, το βέλτιστο ρΗ του αίματος είναι 7,37-7,43. Μείωση ή αύξηση της ισορροπίας οδηγεί σε πύκνωση ή αραίωση του αίματος, γεγονός που με τη σειρά του συμβάλλει στην ανάπτυξη κιρσών.\nΗ κανονικοποίηση του ρΗ με σόδα έχει ως αποτέλεσμα:\nμείωση του οιδήματος, καθώς η σόδα απεκκρίνεται φυσιολογικά μέσω των νεφρών, απομακρύνοντας την περίσσεια του υγρού από το σώμα.\nνα αυξήσει το επίπεδο απορρόφησης οξυγόνου από τα κύτταρα του σώματος.\nαποκατάσταση της ανταλλαγής ενέργειας ·\nγενική βελτίωση της ευημερίας.\nΟι παραπάνω παράγοντες συμβάλλουν στη θεραπεία των κιρσών. Η επίδραση της σόδας στο ανθρώπινο σώμα αντανακλάται πλήρως στα επιστημονικά έργα του Ivan Pavlovich Neumyvakin, MD.\nΟι μέθοδοι για τη χρήση σόδας κατά των κιρσών περιλαμβάνουν τρεις συνταγές.\nΤα λουτρά μπορούν να γίνουν τόσο για όλο το σώμα όσο και τοπικά – λουτρά μόνο για τα πόδια. Ένα ποτήρι σόδα αραιώνεται σε ένα μισό γεμάτο τυποποιημένο λουτρό. Η θερμοκρασία του νερού δεν πρέπει να υπερβαίνει τους 40 0 C. Χρόνος μπάνιου – 20 λεπτά. Εάν είναι επιθυμητό, μπορείτε να προσθέσετε μια κουταλιά της σούπας θαλασσινό αλάτι στο νερό, και μερικές σταγόνες λάδι λεβάντας ή μαντζουράνα. Οι έγκυες γυναίκες δεν επιτρέπεται να προσθέτουν πετρέλαιο στο μπάνιο! Αφού κάνετε μπάνιο, πρέπει να κόψετε το σώμα κάτω από το ντους.\nΗ λύση για τα λουτρά ποδιών αραιώνεται από το λόγο των 200 γραμμαρίων σόδας σε 5 λίτρα νερού σε θερμοκρασία 35-37 ο C με την προσθήκη 0 γραμμάρια στυπτηρίας. Ο χρόνος για τη μείωση των ποδιών στο μπάνιο είναι 50 λεπτά.\nΈνα διάλυμα σόδα για χορήγηση από το στόμα θα πρέπει να παρασκευάζεται μόνο σε ζεστό (όχι κρύο!) Νερό ή γάλα σε θερμοκρασία 70-80 0 C. Μετά το διάλυμα, είναι απαραίτητο να κρυώσει στους 40-50 0 C και να πάρει 25-30 λεπτά πριν από το φαγητό.\nΌταν χρησιμοποιείτε διάλυμα σόδας, πρέπει να παρατηρήσετε την ακόλουθη δοσολογία:\n1 ημέρα – ¼ κουταλάκι του γλυκού σόδα σε ένα ποτήρι νερό.\n2 ημέρες – 1/3 κουταλιά σόδα σε ένα ποτήρι νερό.\nΑπό 3 έως 6 ημέρες – ½ κουταλιά σούπας σόδας σε ένα ποτήρι νερό.\nΑπό 7 έως 10 ημέρες – ένα κουταλάκι του γλυκού σόδα χωρίς μια ολίσθηση σε ένα ποτήρι νερό?\nΑπό 11 έως 14 ημέρες – μια κουταλιά σόδα με μια ολίσθηση σε ένα ποτήρι νερό.\nΈτσι, η πορεία του διαλύματος σόδας θα είναι δύο εβδομάδες. Μετά από δύο έως τρεις εβδομάδες, η σόδα μπορεί να επαναληφθεί.\nΓια να αποφύγετε να εισχωρήσετε σε αυτό, πρέπει να προσθέσετε λίγες σταγόνες νερού, να την τοποθετήσετε σε τμήματα του σώματος που επηρεάζονται από κιρσούς, καλύψτε με λευκά φύλλα λάχανου από πάνω (μια άλλη παραλλαγή της συνταγής συνιστά να σαπουνάρετε το λάχανο με σαπούνι) και τυλίξτε το με ένα κομμάτι θερμαινόμενο καθαρό πανί και αφήστε το για μια νύχτα. Επαναλάβετε αυτή τη διαδικασία είναι απαραίτητη κάθε μέρα (αν είναι δυνατόν κάθε μέρα) για ένα μήνα.\nΟ πολτός του λευκού ψωμιού θα πρέπει να υγραίνεται με ξίδι μηλίτης μήλου (για τη θεραπεία των κιρσών με ξύδι μήλου μήλου, δείτε αυτή την πηγή), πασπαλίζετε πολύ σόδα στην κορυφή, βάλετε κιρσώδη έμπλαστρα, καλύπτετε με ένα πυκνό καθαρό πανί και περιτυλίγετε με ελαστικό επίδεσμο. Αφήστε τη συμπίεση για μια νύχτα. Επαναλάβετε τη θεραπεία για 10 ημέρες.\nΠαρόμοιες μέθοδοι αντιμετώπισης κιρσών με σόδα μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν για την πρόληψη της νόσου. Παρά την αποτελεσματικότητά του, αυτή η συνταγή θα είναι πιο αποτελεσματική σε συνδυασμό με άλλες μεθόδους: φορούν εσώρουχα συμπίεσης, δίαιτα, λήψη φαρμάκων κλπ. – η καταπολέμηση της νόσου διεξάγεται καλύτερα σε "όλα τα μέτωπα".\nΣυνέντευξη με τον καθηγητή I. Neumyvakin


Νεολαία ΣΥΡΙΖΑ Ρόδου: Ας σταματήσει ο εμπαιγμός της κυβέρνησης προς τους νησιώτες | Αυγή\n«Από τα 750 τουριστικά καταλύματα της Ρόδου λειτουργούν τα 125, πρωτοφανές για το νησί»\nΟ Πρωθυπουργός κατά την διήμερη επίσκεψη του σε Χάλκη και Ρόδο, ξεδίπλωσε για ακόμη μια φορά την επιθετική για την κοινωνική πλειοψηφία πολιτική της κυβέρνησης του .\nΞεκινώντας με την τοποθέτηση του Κ. Μητσοτάκη από την Χάλκη για την μείωση του ΕΝΦΙΑ ,γίνεται αντιληπτή η κοροϊδία της κυβέρνησης προς τους πολίτες, καθώς είχε την ευκαιρία να υιοθετήσει τροπολογία του ΣΥΡΙΖΑ-Προοδευτική Συμμαχία, κατά την οποία τα νησιά κάτω των 1000 κατοίκων θα είχαν πλήρη απαλλαγή.\nΣχετικά με την δέσμευση του πρωθυπουργού ότι κανένας εργαζόμενος στον κλάδο του τουρισμού δεν θα μείνει απροστάτευτος, δυστυχώς για τον ίδιο τον διαψεύδει η πραγματικότητα.\nΑπό τα 750 τουριστικά καταλύματα της Ρόδου λειτουργούν τα 125, πρωτοφανές για το νησί.\nΧιλιάδες έχουν μείνει άνεργοι , με ένα επίδομα το οποίο δεν φτάνει ούτε για τα λειτουργικά έξοδα ενός νοικοκυριού, όπου θα χορηγείται έως τον Αύγουστο και δυνατότητα ένταξης στη συνέχεια στο ταμείο ανεργίας για τρεις μήνες δηλαδή τον Νοέμβριο, αφήνοντας έτσι πολλά νοικοκυριά χωρίς εισόδημα μέχρι το άνοιγμα της σεζόν του 2021, ωθώντας έτσι το εργατικό δυναμικό των νησιών στην καλυτέρα στην ανεργία και την χειρότερα σε αναζήτηση μαύρης εργασίας. Κανένα σχέδιο αντιμετώπισης του προβλήματος αυτού δεν έχει ανακοινωθεί από την κυβέρνηση.\nΜειώσεις μισθών, υποχρεωτικές υπερωρίες και κακές εργασιακές συνθήκες (ελλείψεις υγειονομικού υλικού για την προστασία των εργαζομένων) πλανώνται στον αέρα. Δυστυχώς η έλλειψη σχεδίου της κυβέρνησης για το άνοιγμα του κλάδου αρχίζει σιγά σιγά να γίνεται ορατή στην κοινωνία. Να είναι σίγουροι όμως πως απάντηση θα υπάρξει και μάλιστα ηχηρή.\nΤέλος, σύμφωνα με τον Κ. Μητσοτάκη αλλά και τα συστημικά ΜΜΕ η συμφωνία για την ΑΟΖ Ελλάδας-Αιγύπτου θεωρείται εθνική επιτυχία.\nΑυτό που όμως η κυβέρνηση και ο φιλικός προς αυτήν Τύπος ξεχάσαν να αναφέρουν είναι ότι η συμφωνία αυτή ικανοποιεί το αρχικό αίτημα του Καΐρου και δεν αναγνωρίζει το δικαίωμα ΑΟΖ στο σύμπλεγμα της Μεγίστης και ανατολικά του 28ου Μεσημβρινού στην Ρόδο.\nΌσον αφορά την Κρήτη προκύπτει απώλεια 10% από την ΑΟΖ (45% για την Ελλάδα και 55% για την Αίγυπτο).\n«Ιανός» / «Κοροϊδία προς τους πολίτες της Καρδίτσας τα μέτρα της κυβέρνησης»\nΚαρδίτσα / Η αστυνομία έδιωξε κακήν κακώς πολίτες που ήθελαν να διαμαρτυρηθούν στον Μητσοτάκη


Οι θέσεις της Κοινοβουλευτικής Ομάδας της ΔΗΜΑΡ για το σχέδιο νόμου του υπουργείου Δημόσιας Διοίκησης και Ηλεκτρονικής Διακυβέρνησης που ψηφίστηκε σήμερα στη Βουλή.\nΤο ν/σ του Υπουργείου Δημόσιας Διοίκησης και Ηλεκτρονικής Διακυβέρνησης επιχειρεί να παρουσιάσει ένα σχέδιο για την αξιολόγηση των διοικητικών διαδικασιών, των φορέων και των υπαλλήλων. Ένα σχέδιο όμως, το οποίο μας οδηγεί στο να το καταψηφίσουμε επι της αρχής, γιατί αμφισβητούμε την αποτελεσματικότητά του, παρότι η προτεραιότητα που δίνουμε στη συγκεκριμένη μεταρρύθμιση είναι γνωστή, από την περίοδο ακόμα που συμμετείχαμε στην τρικομματική Κυβέρνηση.\nΚατά τη συζήτηση στην ολομέλεια ο ειδικός αγορητής κ.Σπύρος Λυκούδης μεταξύ άλλων τόνισε:\n«Η δημόσια διοίκηση είναι η μεγάλη μεταρρυθμιστική πρόκληση αυτής της χώρας.\nΕίναι το στρατηγικό σχέδιο δράσης εκείνο που αν σχεδιαστεί και εφαρμοστεί σωστά, θα συμβάλει καθοριστικά στη μείωση της διαφθοράς και ταυτόχρονα θα γίνει εφαλτήριο ανάπτυξης.\nΗ προτεραιότητα που δίνουμε εμείς στη συγκεκριμένη μεταρρύθμιση είναι γνωστή από την περίοδο ακόμα που συμμετείχε η Δημοκρατική Αριστερά στην τρικομματική Κυβέρνηση. Υπηρετεί, όμως, το παρόν νομοσχέδιο ένα τέτοιο σχέδιο δράσης. Υποστηρίζουμε πως όχι.\nΑναμέναμε, όμως, κύριε Υπουργέ, να επιδειχθεί περισσότερη τόλμη, να προχωρήσετε, δηλαδή, σε όλες εκείνες τις ενέργειες που απλοποιούν τη διοικητική γραφειοκρατία, μειώνουν τον όγκο για τις υπηρεσίες και προσφέρουν οικονομία χρόνου και χρήματος για τους πολίτες.\nΗ κριτική που ασκούμε εμείς στο παρόν νομοσχέδιο δεν είναι κριτική συντήρησης ενός υπάρχοντος αναποτελεσματικού δημόσιου τομέα. Είναι κριτική για την εμβάθυνση των τομών που χρειάζονται.\nΑς υπενθυμίσουμε ότι τον καιρό της συμμετοχής της ΔΗΜΑΡ στην Κυβέρνηση με το ν. 4109/2013 είχαν συγχωνευτεί 197 νομικά πρόσωπα δημοσίων φορέων και είχαν καταργηθεί 8 φορείς. Μάλιστα, τότε είχαμε πει ότι πρόκειται για ένα ελάχιστο δείγμα και ότι μέχρι τον Ιούνιο θα ακολουθούσε η αξιολόγηση των άλλων 1500 φορέων. Έκτοτε η ΔΗΜΑΡ, η οποία αποχώρησε από την Κυβέρνηση και από το Υπουργείο αφού πρώτα κατηγορήθηκε ως δύναμη αδράνειας και αντιμεταρρυθμιστική, προσπάθησε ο οικονομικός και διοικητικός εξορθολογισμός των δομών του Δημοσίου να μην καταλύσει τις υπάρχουσες εργασιακές σχέσεις των εργαζομένων και να μην θίξει την εργασιακή τους ασφάλεια.\nΟι μετακινήσεις εργαζομένων, λόγω αλλαγής φορέα τότε, επιδιώχθηκαν με τη διατήρηση της σχέσης εργασίας ως μία περίπτωση ένταξης στο σχήμα της κινητικότητας, όπως τουλάχιστον το εννοούσαμε τότε και όχι με την έννοια δυστυχώς των απολύσεων, όπως φαίνεται ότι προκύπτει σήμερα.\nΣήμερα, στο προσωπικό που οδηγείται σε απόλυση, κύριε Υπουργέ, βρίσκονται στελέχη με εξειδικευμένα ακαδημαϊκά προσόντα και εμπειρία. Για παράδειγμα, στο υπό κατάργηση «Εθνικό Ινστιτούτο Εργασίας και Ανθρώπινου Δυναμικού» απασχολούνται εξήντα οχτώ εργαζόμενοι εκ των οποίων οι 30 από αυτούς κατέχουν μεταπτυχιακό τίτλο και οι 9 διδακτορικό, μορφωμένα στελέχη, δηλαδή, που εργάζονται στο δημόσιο με πολύ μεγάλη εξειδίκευση.\nΥπάρχουν, επίσης, και άλλοι οργανισμοί που χωρίς καμία ουσιαστική αξιολόγηση του έργου τους καταργούνται, αφήνοντας μεγάλο κενό πίσω τους. Π.χ. το ΕΚΕΒΙ το οποίο είχε γλιτώσει την κατάργησή του όταν ακόμη ήταν η ΔημΑρ στην κυβέρνηση και είχαμε αποκρούσει την κατάργηση του θεσμού αυτού.\nΈνα ακόμα παράδειγμα, αδικαιολόγητης κατάργησης είναι και η ΕΑΧΑ, ο Οργανισμός Ρυθμιστικού Σχεδίου της Αθήνας και οι αντίστοιχοι της Θεσσαλονίκης και των Ιωαννίνων.\nΌσον αφορά στην αξιολόγηση των δημοσίων υπαλλήλων, κ. Υπουργέ, αισθάνομαι την ανάγκη να υπενθυμίσω σε όλους μας ότι κάθε προσπάθεια αλλαγής στη χώρα μας αντιμετωπίζεται αρνητικά και φοβικά αρχικά λόγω του γενικευμένου κλίματος αναξιοπιστίας και καχυποψίας προς τους πολιτικούς και το δημόσιο. Θυμηθείτε τις σφοδρότατες αντιδράσεις σε «ηπιότερες» μάλιστα πολιτικές περιόδους για τον νόμο Πεπονή και την προσπάθεια θεσμοθέτησης του ΑΣΕΠ, στις διαδικασίες του οποίου σήμερα προσβλέπουμε όλοι .\nΓια τούτο θα πρέπει όλοι μας να είμαστε πολύ συνετοί και προσεκτικοί. Διότι μια αποτυχημένη ή μια ανεφάρμοστη προσπάθεια μεταρρύθμισης στο δημόσιο επιβαρύνει ένα ήδη πολύ επιβαρυμένο κλίμα.\nΕισηγείστε ένα σχέδιο συγκριτικής αξιολόγησης των δημοσίων υπαλλήλων. Τονίζω δυο στοιχεία του: το μεταβατικό χαρακτήρα του και το γεγονός ότι το πεδίο σύγκρισης σε επίπεδο Γενικής Διεύθυνσης καθιστά τον τρόπο αυτό εφαρμοστέο σε μόλις 1km πέριξ της πλατείας Συντάγματος. Δηλαδή στις κεντρικές διοικήσεις των περισσοτέρων υπουργείων.\nΕκτιμούμε κύριε υπουργέ, ότι είναι σχέδιο επί χάρτου. Δεν είναι εφαρμόσιμο για 3 λόγους.\nΕίναι μεταβατικό και παραπλανητικό, αυξάνει το κλίμα καχυποψίας και τις διαλυτικές τάσεις που χαρακτηρίζουν μεγάλο τμήμα του δημοσίου και η υλοποίησή του θα προκαλέσει τόση γραφειοκρατία και χαμένες εργατοώρες που η ζημιά ξεπεράσει κατά πολύ το προσδοκώμενο όφελος. Διότι θα αναγκαστείτε να εκδώσετε πλήθος ερμηνευτικών, κανονιστικών εγκυκλίων, απαντάτε διαρκώς ερωτήματα επί συγκεκριμένων περιπτώσεων και είναι πολύ πιθανόν να θεσπίσετε εξαιρέσεις και τροποποιήσεις.\nΕκτός της κεντρικής γραφειοκρατίας θα προκληθεί κατά την εκτίμησή μας και μια έκρηξη εσωτερικής αλληλογραφίας, εσωτερικών σημειωμάτων μέσα στις υπηρεσίες. Διότι ζητάτε - και ορθώς- από κάθε εισηγητή προϊστάμενο να αποδείξει με ειδική αιτιολογία γιατί βαθμολογεί έναν υφιστάμενό του με βαθμό 9-10 ή με 1-6.\nΚατά την εκτίμησή μας κ. υπουργέ, αν το Υπουργείο δεν ήταν έτοιμο να εισηγηθεί ένα σαφές και επεξεργασμένο νομοσχέδιο.\nΠιστεύουμε σε ουσιαστική και αποτελεσματική τομή στον Δημόσιο Τομέα παραλλήλως όμως να είναι και δημοκρατική και δίκαιη.»\nΑναρτήθηκε από Χρήστος Χατζηγεωργίου στις 2:10 μ.μ.\nΑνακοίνωσε Υπ. Αντιπεριφερειάρχες ο Β. Τραϊφορος\nΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ ΤΟΥ ΣΥΝΔΥΑΣΜΟΥ «ΓΝΩΣΗ ΚΑΙ ΣΥΝΕΡΓΑΣΙΑ» Γ...\nΟμιλία Κουβέλη στη Θεσ/νίκη για τον τρίτο πόλο\nΘΕΜΑ : Καταβολή των αποζημιώσεων των βου...\nΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ ΥΠΟΨΗΦΙΩΝ ΑΝΤΙΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑΡΧΩΝ ΤΗΣ ΠΑΡΑΤ...\nΠοιος κυβερνά αυτόν τον τόπο; Μαρία Ρεπούση\nΘΕΜΑ : Ανακοίνωση για την παγκόσμια ημέρα...\nγια τη μη εγγραφή ανήλικων αλλοδαπών μαθητών.\n«Εμείς δεν κρυβόμαστε, δεν χαϊδεύουμε τη...\nΘΕΜΑ : Σημεία συνέντευξης του γραμματέα ...\nΘΕΜΑ : Ανακοίνωση της ΔΗΜ.ΑΡ - Προοδευτι...\nthe way of project, ο τρόπος του project\nΆρθρο του προέδρου της ΔΗΜΑΡ, Φώτη Κουβέλη για την...\n181 άνθρωποι των γραμμάτων και των τεχνών στηρίζου...\nΘΕΜΑ : Ανακοίνωση της ΔΗΜΑΡ για τις περικ...\nΘΕΜΑ : Οι θέσεις της Κοινοβουλευτικής Ομ...\nΥποψήφιος Δήμαρχος με την παράταξη "PROJECT ΔΡΑΜΑ ...\nΚόντρα στην αδράνεια χωρίς ψευδαισθήσεις του Ρωμαν...\nΘέμα: Συζήτηση ΕπίκαιρηςΕπερώτησης της Κ.Ο. της ΔΗ...\nΟμιλίες της εναρκτήριας εκδήλωσης- παρουσίασης της...\nγια την συγκρότηση του προοδευτικού πόλου "ΔΗΜΟΚΡΑ...\nΧρονολόγιο της πορείας διεκδίκησης των γυναικείων ...\nΑνακοίνωση του Τομέα Ισότητας της ΔΗΜΑΡ για την Ημ...\nΠρόταση ΔΗΜΑΡ για μείωση κόστους αγροτικού πετρελα...\nΓιατί με τη ΔΗΜΑΡ – Προοδευτική Συνεργασία ;\nΚΑΛΕΣΜΑ ΓΙΑ ΙΔΡΥΣΗ ΑΥΤΟΔΙΟΙΚΗΤΙΚΗΣ ΠΑΡΑΤΑΞΗΣ ΚΑΙ Σ...\nφωτο από χορό ΔΗΜΑΡ Δράμας\nχορός ΔΗΜΑΡ 2014\nεπίσκεψη Θεοχαρόπουλου στη Δράμα


Τα 10 καλύτερα ξενοδοχεία κοντά σε: Slottstradgarden\nΤα καλύτερα ξενοδοχεία κοντά σε: Slottstradgarden, Μάλμο\n8 Malmoehusvaegen, Μάλμο 211 18, Σουηδία\nSlottstradgarden: Διαβάστε κριτικές\n303 από 1.173 καταλύματα ταιριάζουν με τα φίλτρα που έχετε επιλέξει. Απαλοιφή όλων των φίλτρων\nΦίλτροΣε οποιαδήποτε απόσταση από: Slottstradgarden\n0,7 χλμ. από Slottstradgarden\n1,0 χλμ. από Slottstradgarden\n0,8 χλμ. από Slottstradgarden\n0,6 χλμ. από Slottstradgarden\n0,9 χλμ. από Slottstradgarden\n1,4 χλμ. από Slottstradgarden\n1,2 χλμ. από Slottstradgarden\n1,1 χλμ. από Slottstradgarden


Γεννηματά: Ο μόνος που ζει τον μύθο του στην Ελλάδα είναι ο κ. Τσίπρας - Koyzoylo.gr\nΕίμαστε όλοι μαζί, Σοσιαλιστές, Σοσιαλδημοκράτες, κόμματα, πολίτες και στελέχη από την ανανεωτική αριστερά, το προοδευτικό κέντρο, την πολιτική οικολογία. Όλοι μαζί αγωνιζόμαστε για να γυρίσει σελίδα η Ελλάδα.\nΠρώτη: Παραχωρήσεις στα εθνικά θέματα. Παρέδωσε Μακεδονική ταυτότητα και γλώσσα κρατώντας ζωντανή τη σπίθα του αλυτρωτισμού. Το ξέραμε και το καταγγείλαμε. Τώρα το αποκάλυψε και επίσημα ο κ. Ζάεφ. Παρέδωσε όλα τα όπλα που είχε εξασφαλίσει για τη χώρα ο Ανδρέας Παπανδρέου με την ενδιάμεση συμφωνία του 1995. Έλεγε χαρακτηριστικά τον Οκτώβριο του 1993 ότι τα Σκόπια θέλουν το όνομα της Μακεδονίας γιατί στόχος τους είναι η δημιουργία ενός «μακεδονικού» κράτους που θα περιλαμβάνει τα Σκόπια, τη Μακεδονία του Πιρίν και τη Μακεδονία μας. «Δεν είναι απλώς ένα θέμα ονόματος, είναι θέμα εθνικού κινδύνου εις χρόνον μακρόν» έλεγε χαρακτηριστικά ο Ανδρέας.\nΗ μείωση των στόχων για τα πρωτογενή πλεονάσματα από το 3,5% στο 2%. Η ριζική αλλαγή του ρόλου του Υπερταμείου της Αποικιοκρατίας, σε Ταμείο Αξιοποίησης της Δημόσιας Περιουσίας.


lisari.blogspot.com: Ένα θηριώδες αρχείο με Θέματα Εξετάσεων για το Γυμνάσιο\nΈνα θηριώδες αρχείο με Θέματα Εξετάσεων για το Γυμνάσιο\nΑ΄ Γυμνασίου (2004, 2006 και 2007)\nΒ΄ Γυμνασίου (2005, 2006, 2007)\nΓ΄ Γυμνασίου (2005, 2006, 2007)\nΈνα τεράστιο αρχείο 644 σελίδων έτοιμο για εκτύπωση!!\nΣημείωση: Τα θέματα του Γυμνασίου αφορούν τα παλιά σχολικά βιβλία, οπότε η μεταφορά τους στα σημερινά δεδομένα μπορεί να χρήζει κάποιες απαραίτητες μετατροπές.\n* Το αντίστοιχο αρχείο με θέματα Λυκείου πατήστε εδώ.\nΕτικέτες Γυμνάσιο, Θέματα Εξετάσεων\nNikos Oik 8 Ιουν 2014, 1:29:00 π.μ.\nΚαλησπερα. Αν ειναι ευκολο θα ηθελα να μου στειλετε τις ενδεικτικες λυσεις της ΚΕΕ.\nΜάκης Χατζόπουλος 8 Ιουν 2014, 2:59:00 π.μ.\nΙσχύει μόνο για τα μέλη του blog Νίκο... Επίσης μην γράφεις σε μη αντίστοιχη ανάρτηση, μπερδεύεις.


Βήμα 1 Μαζεύω μπόλικα μπουμπούκια κάππαρης, μαζί με τρυφερές κορυφές. Τα μπουμπούκια μπορεί να είναι από διάφορα μεγέθη, αλλά σε κάθε περίπτωση πρέπει να είναι γερά με απαλό πράσινο χρώμα, χωρίς στίγματα και σχισμές και χωρίς να έχουν ανθίσει, δηλαδή να έχουν ανοίξει.\nΒήμα 2 Τα βάζω όλα μαζί σε μια μεγάλη λεκάνη και τη γεμίζω με κρύο νερό. Αλλάζω το νερό 2 φορές την ημέρα, για 1 εβδομάδα. Έτσι, θα ξεπικρίσουν.\nΒήμα 3 Φτιάχνω την άρμη: Βάζω σε μια μεγάλη κατσαρόλα κρύο νερό, το βάζω να ζεσταθεί λιγάκι και να γίνει λίγο πιο ζεστό από χλιαρό και αποσύρω από τη φωτιά. Ρίχνω αλάτι και ανακατεύω καλά για να διαλυθεί (με το ζεστό νερό είναι εύκολο).\nΒήμα 4 Για να δω ότι η άρμη είναι έτοιμη, ρίχνω μέσα ένα καθαρό ωμό αυγό: το αυγό πρέπει να επιπλέει και μάλιστα να εξέχει από το νερό η μύτη του, με διάμετρο περίπου όσο ένα νόμισμα των 2 ευρώ. Αν βγαίνει περισσότερο, ρίχνω λίγο ακόμα νερό, ενώ αν το αυγού δεν εξέχει, προσθέτω κι άλλο αλάτι και ανακατεύω.\nΒήμα 5 Αποστειρώνω μικρά γυάλινα βαζάκια με βιδωτό καπάκι. Σε κάθε βαζάκι ρίχνω ξίδι από λευκό κρασί, γεμίζοντας το 1/4 του βάζου.\nΒήμα 6 Γεμίζω κάθε βαζάκι με την κάππαρη και απογεμίζω με την άρμη που ετοίμασα.\nΒήμα 7 Κλείνω καλά τα βαζάκια και τα αφήνω σε μέρος σκοτεινό και δροσερό για 2 εβδομάδες, μέχρι η κάππαρη να «γίνει» όπως λέμε, πριν τη χρησιμοποιήσω.


Μετά τον γάμο, πένθος για την Μαρία Μενούνος (εικόνα) | Athens Voice\n21.10.2018 | 13:55\nΑποχαιρετά τον επί 18 χρόνια τετράποδο «σύντορφό» της με ένα συγκινητικό μήνυμα\nΑπαρηγόρητη είναι η Μαρία Μενούνος η οποία έχασε τον επί 18 χρόνια αγαπημένο της σκύλο, τον Benjamin.\nΗ ίδια ανάρτησε μία φωτογραφία με τους δύο τους για να τον αποχαιρετίσει. Το μήνυμά της συγκινητικό.\n«Αναπαύσου, Benjamin. 18 χρόνια μαζί. Είμαι καταρρακωμένη. Αν και νιώθω μεγάλη τύχη που μπόρεσα να σε έχω τόσο καιρό. Ήσουν τα πάντα για μένα. Κόλλησες στην ζωή μου σαν κόλλα και περάσαμε τόσα μαζί. Δεν έφυγες ποτέ από το πλευρό μου, όταν ήμουν άρρωστη.\nΉσουν το τέλειο γουρουνάκι μου. Νιώθω τόσο ευγνώμων που μπόρεσα να γυρίσω σπίτι εγκαίρως και να περάσω την τελευταία σου μέρα, μαζί σου και να σε αγκαλιάσω. Ήσουν το τελευταίο από την πεντάδα. Πήγαινε μαζί τους τώρα.\nΣ’ αγαπάω περισσότερο από όσο οι λέξεις μπορούν να το εκφράσουν. Θα μου λείψεις πάρα πολύ, μέχρι να συναντηθούμε ξανά».


##### Μικροσκοπικός γυμνός Ασιάτης/ισσα έφηβοι – Γυμνός μικροσκοπικός ασιάτης/ισσα κούκλα χτυπήματα μεγάλος.\nBewitching έφηβος/η γιούρα δίνει ένα ασιάτης/ισσα damsel τσιμπούκι.\nCall Us : (6)275 548 578\nΜικροσκοπικός/ή ασιάτης/ισσα χύσιμο σπέρματος έφηβος/η toyed σε ομάδα διασκέδαση. Μικροσκοπικός ασιάτης/ισσα κορίτσι του σχολείου τρ. Μικροσκοπικός/ή ιαπωνικό νέος θηλυκός έχει βρόμικο ταινία σε δημόσιο. Γυμνός ασιάτης/ισσα έφηβος/η diva παίρνει στάζει twat πατήσαμε σκληρά. Μικροσκοπικός/ή jav έφηβος/η fucks σε Ebony τρίο λεσβιακό πορνό hoodie επί ο καναπές πραγματικά.\nΑσιάτης/ισσα έφηβος/η παρθένα παίρνει περισσότερο εκπαίδευση να είναι μου. Μικροσκοπικός/ή jav έφηβος/η σε απομίμηση trance κάνει βαθιά λαιμός και. Xxx Φετίχ. Μικροσκοπικός Έφηβος. Ασιάτης/ισσα έγκυος φιλενάδα παίρνει γυμνός και χάλια johnson. Ιαπωνικό έφηβος/η κορίτσια με μεγάλος στρόφιγγες. Ασιάτης/ισσα γρήγορα φαγητό ομάδα σεξ ταινία με έφηβος/η κούκλες καρφωμένα σκληρό πορνό.\nΟιεντάλ έφηβος/η bawdy cleft χείλια τεντωμένο. Μικροσκοπικός υγρός ιαπωνικό κώλος τρύπα πατήσαμε με μπίλιες σε γκρο πλαν Ασιάτης/ισσα μικροσκοπικός γυμνός Ασιάτης/ισσα έφηβοι λαμβάνει ένα πρωκτικό εκσπερμάτιση μέσα.\nΑσιάτης/ισσα μωρό με πρωκτικό predator παλμό επί κουκούλα Καυτά ταινία στο porn japan. Ιαπωνικό έφηβος/η shiho kitahara απολαύσεις μουνί. Μικροσκοπικός εφηβική ηλικία πρόθυμος για ρούχα φετίχ πορνό. Evelyn lin, στενός/ή ασιάτης/ισσα παίρνει αυτήν μικροσκοπικός γυμνός Ασιάτης/ισσα έφηβοι.\nΑσιάτης/ισσα κούκλα παίρνει μικροσκοπικός βυζιά σκεπαστός σε σώμα γάλα. Shoplifting ασιάτης/ισσα μικροσκοπικός γυμνός Ασιάτης/ισσα έφηβοι νεφρίτης noir πα. Xvideos 1 έτος πριν. Μικρό ασιάτης/ισσα έφηβος/η παίρνει σπέρμα από bbc! Ασιατικά βυζιά Ασιάτες έφηβοι Ασιάτης / ισσα.\nPremium Μικροσκοπικός γυμνός Ασιάτης/ισσα έφηβοι Με Καλύτερα Xxx: Ιαπωνικό Έφηβος/η. Καυτά γιαγιά γυμνός/ή, γερασμένο πορνό βίντεο επί 70 old porn. Exciting ελεύθερα Μικροσκοπικά νεοσσοί πηδηχτείς x-rated φιλμ η Έριν Άντριους πορνό unforgettable πορνοστάρ. Ανοιχτό. Ωραίος ψάχνει ασιάτης/ισσα νέος γυναίκα γεώτρηση αυτήν twat Ελεύθερα βίντεο του γυμνός/ή ιαπωνικό εφηβική ηλικία.\nFirst-rate γυμνός πειρασμός κορίτσια χορήγηση πεολειξία. Μικροσκοπικός/ή ασιάτης/ισσα Ενήλικος ταινία σκλάβοι σε chains στόμα πατήσαμε σε ένα.\nPleasant μικροσκοπικός/ή μητέρα που θα ήθελα να γαμήσω με τέλειο μεγάλος Καυτά. Γλυκύτατος ιάπωνες hana πόζα γυμνός. Grown-up ασιάτης/ισσα harlot παίρνει μουνί vibed σε γκρο πλαν. Λίγο ασιάτης/ισσα έφηβος/η σε καλτσόν δίνει ελκυστικός σώμα μασάζ σε.\nΕντελώς ελεύθερα foto γκαλερί του γυμνός ιαπωνικό av μοντέλα Απίστευτος ασιάτης/ισσα έφηβος/η exhibs και έχει που αγάπη έξω του doors Μικρά Βυζιά 4440 · Μικροσκοπικός 3318 · Μικροσκοπικός/ή 2306 · Μικρό Καβλί 171 · Μουνί 3473. Ασιάτης/ισσα γυμνός σεις παίρνει pussies λαθροχείρ σε βρόμικο μικροσκοπικός γυμνός Ασιάτης/ισσα έφηβοι διαγωνισμός.\nBukkaked ιαπωνικό μαύρο γιαγιά σεξ com pussyrailed σε ομάδα. Μικροσκοπικός/ή jav έφηβος/η fucks σε αυτήν hoodie επί ο καναπές πραγματικά γοητευτικός.\nΔυο χαριτωμένο jav έφηβος/η idols γαμώ τυχερός γριά fellow σε αίθουσα. Ασιάτης/ισσα έφηβος/η νυμφομανής παίρνει μουνί χτυπούσαν σκληρά από πίσω Γυμνός ασιάτης/ισσα darling πατήσαμε από πίσω σε ένα Ενήλικος ταινία. Μικροσκοπικός ρόγα ερασιτεχνικό οιεντάλ carrie fingerering προκλητικός δονητές. Γλυκός/ιά ασιάτης/ισσα γυμνός κούκλα παίρνει στόμα και μουνί καρφωμένα σκληρά. Tigerrs ακραίο ασιάτης/ισσα μικροσκοπικός γυμνός Ασιάτης/ισσα έφηβοι και βελόνα tortured οιεντάλ slavesluts με.\nΕλεύθερα jav του ασιάτης/ισσα ερασιτεχνικό Ασιάτης/ισα γυμνός track. Ασιάτης/ισσα διαφυλετικό xxx σεξ mov επίδοση.\nΓυμνός/ή ασιάτης/ισσα σκληρό πορνό πορνό. Αρωματώδης ασιάτης/ισσα έφηβος/η συμμετοχή smut κώλος πήρε στρωτός σκληρά! Γυμναστήριο 270 · Γυμνιστής/γυμνίστρια 203 · Γυμνός/ή 3079 · Γυναίκα Επιχειρηματίας 246. Ιάπωνες γυμνός μικτός κάνοντας μπάνιο χέρι δουλειά οδηγεί να σπέρμα βολή. Αποπλανητικός ασιάτης/ισσα φιλενάδα poked με pov. Μικροσκοπικός ασιάτης/ισσα έφηβος/η παίρνει καρφωμένα · Ελεύθερα γυμνός νομικός ηλικία έφηβοι πορνό.\nΜικροσκοπικός/ή ασιάτης/ισσα έφηβος/η οργωμένο σε στενός/ή κώλος. Μικροσκοπικός ιαπωνικό φιλενάδα πατήσαμε με επιχείρηση άνθρωπος. Καυτά να trot ασιάτης/ισσα xxx πορνό μωρό celia vi κραυγάζοντας.\nΕλεύθερα γυμνός ερωτικός babes σκληρό πορνό pic. Μωσαϊκό λεπτός ασιάτης/ισσα έφηβος/η λήψη ακατάστατος χύσιμο στο. Ασιάτης/ισσα γυμνός θεά πατήσαμε σκληρό πορνό και να πάρει ένα ακατάστατος.\nKazraramar on HD όμορφο λεσβιακό πορνό\nSamur on Πούτσα cum\nDaktilar on Διαφυλετικός ερασιτέχνες συζύγους\nΛουράκι στο squirt Γκέι παιδιά πορνό σεξ Pussy.com\nΕσείς κανάλι ασιάτης/ισσα ηθοποιός xxx ταινία γυμνός/ή Ενήλικος συνδετήρας vids. Pleasant σκληρά επάνω ασιάτης/ισσα seductress γαμήσι. Μικροσκοπικός/ή ιαπωνικό έφηβος/η κακοποιημένος/η και μεταχειρισμένος. ...\nRec δωμάτιο γεμάτος του γυμνός ασιάτης/ισσα τα κορίτσια έτοιμος να είναι σαραβαλιασμένος. Πραγματικός ερασιτεχνικό ασιάτης/ισσα 18yo έφηβος/η xxx βίντεο. Υπότιτλους ιαπωνικό γυμνός πάρτι με endowed μαύρος/η άνθρωπος Μικρά Βυζιά 4440 · Μικροσκοπικός 3318 · Μικροσκοπικός/ή 2306 · Μικρό Καβλί 171 · Μουνί 3473 · Μουνί 21352 · Μουνί Γλείψιμο 154. ...\nShoplyfter - γυμνός και πατήσαμε για stealing. Ακμή μωρό παίρνει στήθος fed με ένα prego ασιάτης/ισσα κλήση κορίτσι. Ιαπωνικό έφηβος/η darling (hot ιαπωνικό κώλος).\nSajin on Λιπαρό σεξ μασάζ\nTujar on Disney πριγκίπισσα κινούμενα σχέδια πορνό\nYolkree on Δωρεάν πορνό πίσω\nΑσιάτης/ισσα μικροσκοπικός γυμνός Ασιάτης/ισσα έφηβοι γυναίκα γυμνός έφφηβοι ο γραφείο. Υπότιτλους ιαπωνικό av αστέρι γυμνός γυμνός σε δημόσιο να οργασμός. Δυο ιαπωνικό έφηβοι χτυπούσαν με ασελγής άνθρωπος. Ακατάστατος ασιάτης/ισσα αφέντρα γαμήσι 1 ώρα μετά μουνί στοματικό. Χοντρός/ή μουνί χείλια ασιάτης/ισσα έφηβος/η διείσδυση. Μικροσκοπικός ασιάτης/ισσα μαθήτριες απολαύστε λεσβιακό αγάπη Καυτά ταινία στο japan. Μικροσκοπικός/ή 18 χρόνια γριά τόκιο μαθητής/ρια.


Τι λέει ο νεαρός που καταγγέλλει για βιασμό τον ηθοποιό και σκηνοθέτη\nΜιλώντας δε για τις αναφορές του μηνυτή σχετικά με πορνογραφικό υλικό με νεαρά άτομα, ερωτικά βοηθήματα και συσκευή για σκληρά μαζοχιστικά παιχνίδια υποστηρίζει πως γράφτηκαν από τον συντάκτη της μήνυσης ο οποίος , όπως αναφέρει “διαθέτει πραγματικά μεγάλη φαντασία για να τα επινοήσει”. “‘Έπρεπε οπωσδήποτε να προστεθούν στην περιγραφή του μηνυτή, προκειμένου να προσδώσουν αληθοφάνεια τους ψευδής ισχυρισμός του, εξυπηρετώντας την κατασκευασμένη εικόνα ενός σεξουαλικά διεστραμμένου και επικίνδυνου ανθρώπου.” τονίζει ο Δημήτης Λιγνάδης.\nτους θυμαται ολους..\nοτι πεις.στη κυριολεξια κ μετα ξυπνησε .....\nαυτοι ειναι οι πρωθυπουργικοι φιλοι!!\nΟ κολλητός του Κούλη.\nΠου να θυμάσαι τώρα ποιον [....]


Βεροιώτης: Άστραψε και βρόντηξε ο Καραπαναγιωτίδης - Έστειλε επιστολή στον Μητσοτάκη\nΆστραψε και βρόντηξε ο Καραπαναγιωτίδης - Έστειλε επιστολή στον Μητσοτάκη\n«Οι Πόντιοι μπροστά στο Θεό, στον Πόντο και στην Πατρίδα δεν βάζουμε τίποτα παραπάνω»\nΜε επιστολή του προς τον Πρόεδρο της ΝΔ Κυριάκο Μητσοτάκη, ο πρώην Αντιπεριφερειάρχης Ημαθίας Κώστας Καραπαναγιωτίδης διαμαρτύρεται έντονα για τις εμπρηστικές δηλώσεις του\nυποψηφίου ευρωβουλευτή Δημήτρη Καιρίδη, ο οποίος ανέφερε πως η Γενοκτονία των Ποντίων είναι ένας μύθος. Διαβάστε αναλυτικά την δήλωση του κ. Καραπαναγιωτίδη: «Είμαι στην Νέα Δημοκρατία τιμώ τον πρόεδρο μας Κυριάκο Μητσοτάκη. Θεωρώ πώς το κόμμα μου την παρούσα στιγμή είναι η μοναδική λύση για να βγει η πατρίδα και η κοινωνία από την κρίση. Έχω παράλληλα και το θάρρος να απευθυνθώ δημόσια και με αφορμή τις ανιστόρητες Δηλώσεις του υποψηφίου ευρωβουλευτή του κόμματος μας Δημήτρη Καιριδη να ρωτήσω... Ψάξατε πολύ να τον βρείτε και να τον χρίσετε υποψήφιο αυτόν τον μηδενιστή; Αυτόν που αναζητεί δημοσιότητα μέσω των εθνομηδενιστικων απόψεών του προσβάλλοντας όλους τους Πόντιους ανεξαίρετα όταν τολμά να χαρακτηρίζει «μύθο» την Γενοκτονία των Ποντίων.\nΚ. Πρόεδρε μέχρι πότε θα ανεχόμαστε «Δούρειους» ίππους στην παράταξη;\nΤελικά οι τύπου Καιρίδη προσαρτήσεις θα φέρουν η θα διώξουν περισσότερους; Τα εκφράζω όλα αυτά ως αγανάκτηση και δεν κρατώ το στόμα μου κλειστό, διότι εγώ δεν λουφάζω περιμένοντας την είσοδο σε ψηφοδέλτια. Ούτε περιμένω κάποιο αντίδωρο. Για να κοιτάξω πρώτα τον εαυτό μου σαν κάποιους που δεν άκουσαν και δεν διάβασαν. Υπάρχει αναστάτωση στους Πόντιους όπου γης. Οι Πόντιοι όπως εγώ μπροστά στο ΘΕΟ στον ΠΟΝΤΟ και στην ΠΑΤΡΙΔΑ Δεν βάζουμε τίποτα παραπάνω. Εάν κάποιοι άλλοι βάζουν τους Καιρίδηδες δικαίωμα τους»\nΚαραπαναγιωτιδης Κώστας Πρ Νομάρχης Ημαθίας - Αντιπεριφερειαρχης Ημαθίας- Καλλιτέχνης\nστις 4/12/2019 03:47:00 μ.μ.\nΑνώνυμος 12 Απριλίου 2019 - 7:29 μ.μ.\nΣτην ίδια λίστα ο Καιρίδης με Ερτογάν, Μπουτάρη, Φίλη, Ρεπούση. κλπ οι Πόντιοι δεν συγχωρούν . Άρα έτσ.\nΑνώνυμος 12 Απριλίου 2019 - 7:33 μ.μ.\nΚαλα που δεν εισαι υποψήφιος. Γιατί οταν ειχες βγεις νομάρχης ειχαμε σωθει!!!!!!!\nΑνώνυμος 12 Απριλίου 2019 - 9:30 μ.μ.\nΑΥΤΟΣ ΘΑ ΕΚΠΡΟΣΩΠΗΣΕΙ ΤΑ ΣΥΜΦΕΡΟΝΤΑ ΤΗΣ ΠΑΤΡΙΔΑΣ ΣΤΗΝ ΕΥΡΩΒΟΥΛΗ; ΜΑΥΡΟ ΣΤΟ ΚΟΜΑ ΠΟΥ ΤΟΝ ΕΠΕΛΕΞΕ.\nΑνώνυμος 12 Απριλίου 2019 - 9:45 μ.μ.\nΑΛΛΟΣ ΕΝΑΣ ΠΟΥ ΚΟΙΤΑΞΕ ΤΗΝ ΠΑΡΤΗ ΤΟΥ....\nDemetrios Hadjinicolaou 12 Απριλίου 2019 - 10:10 μ.μ.\nἊν ὁ Κούλης ἦταν καλλίτερος, δέν θά συμπεριελάμβανε τόν καθηγητή ἀπό τά Lidl στό ψηφοδέλτιο τῆς Ν.Δ.._\nΑνώνυμος 13 Απριλίου 2019 - 7:56 π.μ.\nΟλοι αυτοι οι περιεργοι-παραξενοι-υποπτοι (τυποι) υποψηφιοι που κατεβαζουν τα κομματα στις εκλογες αποδεικνύουν ποσο εξαρτημενα πρεπει να σε ξενα συμφεροντα.\nΑνώνυμος 13 Απριλίου 2019 - 8:52 μ.μ.\n«Ο Αλέξανδρος ο Μακεδών, δεν είναι σημαντικότερος, από ένα σωρό σκουπιδιών (!), μπροστά στην πολυκατοικία μας. Το πρόβλημα με το Όνομα και η Ιστορία, δεν πρέπει να επηρεάζουν τις πολιτικές σχέσεις των δύο Χωρών και την συνεργασία, μεταξύ της «Μακεδονίας» (!) και της Ελλάδος»! Συνέντευξη στην σκοπιανή εφημερίδα «Utrinski Vesnik», στη δημοσιογράφο Μίρκιτσα Πόποβιτς, του αναπληρωτή Καθηγητή στο τμήμα Σλαβικών Σπουδών του Πανεπιστημίου Μακεδονίας, Δημ. Καιρίδη. Συμπέρασμα: Και εδώ ''τροπικό μαύρισμα'' στις εκλογές...\nΑνώνυμος 14 Απριλίου 2019 - 2:29 μ.μ.\nτο μεγαλυτερο μερος του λαου μας τους εχει παρει χαμπαρι ολους και ολα τα κομματα για το ρολο που παιζουν. το προβλημα ειναι οτι δεν υπαρχει κατι αλλο ( ελπιδα) καποιο αλλο προσωπο που να μας δωσει καποιο οραμα - προσδοκια για το μελλον. αν και τα πραγματα ειναι πολυ δυσκολα οχι μονο στα οικονομικα αλλα και στα εθνικα, μετανάστες, υπογεννητικότητα κτλ.\nισως πλεον να μην υπαρχει λυση- σωτηρια!!


Αμετακίνητος ο Φώτης Κουβέλης - Ζητά να ανοίξει άμεσα η ΕΡΤ - Newpost.gr\nΤα 40αρια επέστρεψαν και έφεραν μαζί τους σκόνη του Newsroom Δημοσίευση 14 Ιουνίου 2013, 14:14 / Ανανεώθηκε 14 Ιουνίου 2013, 14:29 Αμετακίνητος ο Φώτης Κουβέλης - Ζητά να ανοίξει άμεσα η ΕΡΤ\nΑμετακίνητος στην πρότασή του για αναδιάρθρωση αλλά με ανοικτή την ΕΡΤ παραμένει, σύμφωνα με πληροφορίες, ο πρόεδρος της ΔΗΜΑΡ, Φώτης Κουβέλης, μετά τη συνάντηση που είχε στα γραφεία της ΔΗΜΑΡ στην Αγίου Κωνσταντίνου με τον υπουργό Επικρατείας, Δημήτρη Σταμάτη.\nΟι πολιτικές εξελίξεις στο κυβερνητικό μέτωπο είναι ραγδαίες μετά το βαθύ ρήγμα που προκλήθηκε από την απόφαση του Μεγάρου Μαξίμου να κλείσει την ΕΡΤ. Σε μια προσπάθεια να πέσουν οι τόνοι και να βρεθεί ένα αρχικό πεδίο συζήτησης ο υπουργός Επικρατείας Δημήτρης Σταμάτης πέρασε νωρίτερα το κατώφλι της Αγίου Κωνσταντίνου. Στη συνάντηση με τον Φώτη Κουβέλη η κυβέρνηση έθεσε ένα νέο πλαίσιο σχετικά με την ΕΡΤ ώστε η σύσκεψη των πολιτικών αρχηγών τη Δευτέρα να μην φτάσει σε αδιέξοδο, κάτι που θα πυροδοτούσε εξελίξεις. Ωστόσο, σύμφωνα με πληροφορίες, η συνάντηση κατέληξε σε... ναυάγιο με τον πρόεδρο της Δημοκρατικής Αριστεράς να επιμένει στην αρχική του πρόταση για αναδιάρθρωση της ΕΡΤ αλλά με ανοικτή τη δημόσια τηλεόραση.\nΗ θέση της ΔΗΜΑΡ είναι πλέον σαφής και όπως όλα δείχνουν είναι πολύ πιθανό η σύσκεψη των πολιτικών αρχηγών να οδηγήσει σε αδιέξοδο. Με δεδομένο τότε πως ΠΑΣΟΚ και ΔΗΜΑΡ δεν επιθυμούν πρόωρες εκλογές δεν αποκλείεται να οδηγήσουν στην πτώση του Σαμαρά. Σε αυτήν την περίπτωση, όπως από το πρωί έγραφε το newpost, ο Πρόεδρος της Δημοκρατίας άπαλλάσσει την κυβέρνηση από τα καθήκοντά της και αρχίζει νέος γύρος διερευνητικών επαφών.\nΤην ίδια ώρα και η απόφαση του ΣτΕ που αναμένεται το απόγευμα θα κρίνει πολλά για την έκβαση των συζητήσεων, Σχετικό θέμα: Βενιζέλος και Κουβέλης «κρατάνε» τις εξελίξεις στα χέρια τους TAGS


Google: φέρνει νέας σχεδίασης πληκτρολόγιο στο Android 12\nΗ Google φαίνεται να λατρεύει τον σχεδιασμό του Android 12, με το σύνολο να έχει καμπύλες και κύκλους. Η αλλαγή φαίνεται να είναι καθολική από την βάση του λογισμικού – αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο άλλαξαν μέχρι και στοιχεία της εφαρμογής πληκτρολογίου Gboard QWERTY από τετράγωνα σε κύκλους στο Android 12.\nΚαι τώρα, σύμφωνα με το 9to5Google, η θυγατρική της Alphabet έκανε άλλη μια αλλαγή. Με ενεργοποιημένη τη ρύθμιση “Popup on keypress / αναδυόμενο παράθυρο στο πάτημα πλήκτρου”, το πάτημα ενός γράμματος θα το επεκτείνει σε ένα ορθογώνιο πλαίσιο. Αυτό συμβαίνει εκτός αν τρέχετε σε Android 12 που αλλάζει το ορθογώνιο σε κύκλο. Και αντί να εξαφανιστεί το γράμμα πατημένο προς τα κάτω, αυτό το πλήκτρο θα συμπληρωθεί με χρώμα (σημειώστε τις συνοδευτικές εικόνες). Είτε είναι ενεργοποιημένη είτε απενεργοποιημένη η ρύθμιση “Αναδυόμενο παράθυρο στο πάτημα πλήκτρου”, το πάτημα σε ένα γράμμα παρέχει επίσης άλλα σχόλια που περιλαμβάνουν δόνηση και ήχο. Δείτε την διαφορά κάτω, με τα λευκά screeshots να είναι με τους κύκλους / καμπύλες.\nΟι κύκλοι εμφανίζονται τώρα όταν πατάτε παρατεταμένα το πλήκτρο «κόμμα» για να δείτε τις ρυθμίσεις και να ενεργοποιήσετε τη λειτουργία με το ένα χέρι. Ένα στρογγυλεμένο πλαίσιο εμφανίζεται επίσης όταν κρατάτε το πλήκτρο περιόδου (ελληνικό ερωτηματικό) για περισσότερες επιλογές στίξης.\nΟ νέος σχεδιασμός Material You κυκλοφορεί με την τελευταία έκδοση Gboard beta (έκδοση 10.9). Έτσι, αν είστε χρήστης Android, η επόμενη έκδοση Android μπορεί να σας κάνει «λιγότερο τετράγωνο». Θα μπορούσαμε να είμαστε λίγες εβδομάδες μακριά ή λιγότερο από την κυκλοφορία του Android 12.\nNext post Meizu 18s / 18s Pro: πέρασαν από την TENAA με προδιαγραφές και εικόνες\nPrevious post Doogee S97 Pro: rugged, φθηνό και με laser αποστασιόμετρο, σε flash sale!


"Γλίτωσα από θαύμα!" | Espresso\n"Γλίτωσα από θαύμα!"\nΗ πολίστρια Ανθή Μυλωνάκη περιγράφει στην "Espresso" τις τραγικές στιγμές που πέρασε μετά το αυτοκινητιστικό ατύχημα και πώς παραλίγο να\nΚυριακή, Ιούνιος 3, 2007 - 19:11\nΕνα αυτοκινητιστικό ατύχημα, που λίγο έλειψε να της στοιχίσει τη ζωή, την καθήλωσε για περίπου ένα χρόνο στο κρεβάτι. Μέσα σε αυτό το χρονικό διάστημα η τερματοφύλακας της γυναικείας ομάδας πόλο Βουλιαγμένης, Ανθή Μυλωνάκη, πάλεψε με τον ψυχικό της κόσμο, έφτασε στα όρια των αντοχών της και τελικά κατάφερε το ακατόρθωτο: μόλις ένα μήνα πριν από τα πλέι-οφ του πρωταθλήματος μπόρεσε να μπει στην πισίνα και να αγωνιστεί για τη νίκη, που οδήγησε την ομάδα της για τρίτη συνεχόμενη φορά στην κορυφή!\nΗ ίδια περιγράφει σήμερα στην «Εspresso» την περιπέτειά της, τις δυσκολίες που πέρασε όσο ανάρρωνε και το πώς βρήκε τη δύναμη να συμμετάσχει στα τελευταία σημαντικά παιχνίδια της σεζόν χωρίς να έχει κάνει σχεδόν καθόλου προπόνηση!\n«Ηταν πέρυσι στις 17 Μαΐου, τρεις ημέρες προτού μπω στην Εθνική, όταν έγινε το ατύχημα», λέει η Ανθή Μυλωνάκη και περιγράφει στιγμή προς στιγμή το χρονικό του ατυχήματος. «Πήγαινα για καφέ με τη φίλη μου στη Γλυφάδα. Ηταν μεσημέρι. Ενώ ήμασταν σταματημένες στο φανάρι και μιλούσαμε, ξαφνικά είδα να έρχεται προς τα επάνω μας ένα αυτοκίνητο. Αυτό ήταν».\nΤο μόνο που θυμάται μετά, ήταν ότι η φίλη της είχε πέσει πάνω της μέσα στο αίμα. Η ίδια φώναζε σοκαρισμένη: «Σε τρεις μέρες έχω Εθνική». Και ύστερα έσβησαν όλα...\n«Είχαν φύγει από τη θέση τους όλα τα κόκαλα του στήθους και της ωμοπλάτης μου, πονούσα φριχτά. Μας μετέφεραν στο Γενικό Κρατικό Νίκαιας. Μας πέταξαν εκεί σαν τσουβάλια. Τους φώναζα: “Προσέξτε είμαι Ολυμπιονίκης”. Πιστεύω πως εάν δεν είχα την οικονομική δυνατότητα να μεταφερθώ σε ιδιωτικό νοσοκομείο, θα μου είχε μείνει σίγουρα κάποιο πρόβλημα. Ευτυχώς, όμως, όλα πέρασαν» λέει.\nΓεννήθηκε στα Χανιά το 1984 και από πολύ μικρή ηλικία ασχολήθηκε με το πόλο. Οσο ζούσε στη γενέτειρά της αγωνιζόταν με την ομάδα πόλο των Χανίων. Στα δεκαεπτά της χρόνια τη ζήτησε η ομάδα της Βουλιαγμένης, όπου και παίζει στη θέση του τερματοφύλακα μέχρι σήμερα. Αγωνίζεται και με τα χρώματα της Εθνικής Ελλάδος, ενώ έχει ήδη στο ενεργητικό της ένα χρυσό ολυμπιακό μετάλλιο (το 2001, στο Μάντσεστερ). Είναι φοιτήτρια στο έκτο έτος της Ιατρικής Σχολής Αθηνών και έχει βάλει στόχο να πάρει το πτυχίο της, προκειμένου να βοηθάει στην αποκατάσταση των τραυματισμένων αθλητών.\nΥποβλήθηκε σε δύο επίπονα χειρουργεία. Το πρώτο απέτυχε. Το μόσχευμα που τοποθετήθηκε στον ώμο της δεν μπόρεσε να απορροφηθεί από τον οργανισμό της. Τότε σκέφτηκε πως είχαν τελειώσει όλα.\n«Οταν κατάλαβα πως δεν πέτυχε το χειρουργείο, είπα πως όλα τέλειωσαν. Είναι δύσκολο για έναν αθλητή να αποδεχθεί πως δεν θα αγωνιστεί ξανά. Ευτυχώς, η δεύτερη προσπάθεια ήταν επιτυχημένη. Οπως μου είπαν οι γιατροί, με έσωσε το ότι είχα δυνατά κόκαλα».\nΤώρα μπορεί να συνεχίζει να ονειρεύεται πολλά ακόμη μετάλλια με την αγαπημένη της ομάδα:\n«Την αγαπάω πολύ τη Βουλιαγμένη. Από δεκαεπτά χρόνων αγωνίζομαι με την ομάδα. Δεν θα άντεχα να μείνω μακριά της. Εχω ζήσει αρκετές νίκες, έχω κρατήσει αρκετά τρόπαια, αλλά το φετινό το εκτίμησα περισσότερο από όλα τα άλλα. Ακόμη περισσότερο και από το ολυμπιακό μετάλλιο που κατακτήσαμε με την Εθνική στο Μάντσεστερ. Οταν κινδυνεύεις να χάσεις κάτι, τότε το εκτιμάς πολύ περισσότερο!» λέει.\nΠραγματικά, η Ανθή Μυλωνάκη όχι μόνο το εκτίμησε, αλλά προσπάθησε με νύχια και με δόντια να το έχει ξανά.\n«Οσο καιρό ήμουν στο κρεβάτι το μόνο που σκεφτόμουν, ήταν το πότε θα ξαναπαίξω. Πέρασα πολύ δύσκολα. Φανταστείτε πως τους πρώτους μήνες κοιμόμουν σε πολυθρόνα, λόγω του ότι δεν μπορούσα να ξαπλώσω σε κρεβάτι. Πολλές φορές σκέφτηκα να τα παρατήσω, αλλά η θέλησή μου να αγωνιστώ ήταν πολύ μεγαλύτερη από την απογοήτευση που ένιωθα κατά καιρούς. Τελικά, τα κατάφερα και ένα μήνα πριν από την τελική ευθεία αγωνίστηκα με ελάχιστη προπόνηση. Δεν μπορούσα να φανταστώ πως δεν θα έβαζα και εγώ το λιθαράκι μου για την κατάκτηση του πρωταθλήματος», τονίζει και επισημαίνει πως «αν δεν είχα τους γονείς μου, μερικούς πάρα πολύ καλούς φίλους, τον γιατρό και τους φυσιοθεραπευτές δίπλα μου, δεν ξέρω αν θα μπορούσα να συνεχίσω».\nΣήμερα, έπειτα από έναν πραγματικά δύσκολο χρόνο, η εικοσιτετράχρονη πολίστρια ατενίζει με αισιοδοξία το μέλλον της. Οπως δήλωσε, θέλει να αποχωρήσει κάποια στιγμή από την πισίνα και θα το κάνει όσο θα είναι ακόμη στην κορυφή.


Σκυλο-ινφλουένσερ: Γκόλντεν ριτρίβερ παίζει το Instagram στις πατούσες - Βίντεο - Sputnik Ελλάδα\n17:27 26 ΟΚΤΩΒΡΙΟY 2020\nΣκυλο-ινφλουένσερ: Γκόλντεν ριτρίβερ παίζει το Instagram στις πατούσες - Βίντεο\n© Φωτογραφία : Instagram/ilove_goldenretriever\n13:32 03.10.2020 Λήψη σύντομου url\nΟι σκύλοι είναι οι καλύτεροί μας φίλοι. Είναι πάντα έτοιμοι για βόλτα και παιχνίδι, αλλά συχνά μάς βοηθούν και στις δουλειές. Κάτι τέτοιο συμβαίνει και στο παρακάτω βίντεο που ένας σκυλάκος βοηθάει τη «μαμά» του με το κομπιούτερ.\nΚαι τα δυο του μάτια είναι κολλημένα στην οθόνη του pc και η πατούσα του σκύλου είναι πάνω στο ποντίκι.\nΜήπως υπάρχει κάποιο πρόβλημα με το κομπιούτερ; Σκυλάκο για δες τι μπορείς να κάνεις για να βοηθήσεις την κοπέλα με το πρόβλημα;\nΉ μήπως σερφάρετε και οι δυο μαζί στα social κι ανεβάζετε τις καλύτερες φωτογραφίες σας από τις καλοκαιρινές διακοπές, σαν γνήσιοι ινφλουένσερ;\nΌπως και να έχει τα σκυλιά είναι έτοιμα να χαρίσουν το κέφι και την αγάπη τους ανά πάσα στιγμή για να κάνουν τα αφεντικά τους χαρούμενα κι ευτυχισμένα.\nΗ δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Golden Retriever (@ilove_goldenretriever) στις 25 Σεπ, 2020 στις 3:58 πμ PDT\nγκόλντεν ριτρίβερ, σκύλος


5ο Φεστιβάλ Θεάτρου Αίγινας – festival.culture.gr\nΈνας επιτυχημένος θεσμός για τα πολιτιστικά πράγματα του νησιού, το Φεστιβάλ Θεάτρου Αίγινας, καταφέρνει να ανθίσταται στα δεινά των καιρών, εξακολουθώντας να υπόσχεται καλοκαιρινές βραδιές με επιτυχημένες θεατρικές παραστάσεις. Για το 5ο Φεστιβάλ Θεάτρου Αίγινας, που κάνει πρεμιέρα την Παρασκευή 17 Ιουλίου, μίλησε σήμερα στο Aegina Portal ο υπεύθυνος της Οργανωτικής Επιτροπής κύριος Γιώργος Μπήτρος: “Παρά το γεγονός ότι η πατρίδα μας περνάει μία δύσκολη οικονομική κατάσταση, το 5ο Φεστιβάλ Θεάτρου Αίγινας ανοίγει την αυλαία του την Παρασκευή 17 Ιουλίου, έχοντας σαν σκοπό του να προσφέρει βραδιές θεάτρου, πολιτιστικές ανάσες, όχι μόνο στο ντόπιο θεατρόφιλο κοινό, αλλά και στους παραθεριστές μας. Είναι μία προσπάθεια η οποία γίνεται με πάρα πολύ κόπο και σε συνεργασία με πάρα πολλούς ανθρώπους, κάτω από τη διοργάνωση της ΚΕΔΑ, της Κοινωφελούς Επιχείρησης του Δήμου Αίγινας”.\n“Dimidium”, είναι ο τίτλος μιας “φρέσκιας” θεατρικής παράστασης, με την οποία θα κάνει πρεμιέρα στην αυλή του Λαογραφικού, το φεστιβάλ στις 17 Ιουλίου. Μια παράσταση που αναμένεται με ιδιαίτερο ενδιαφέρον, καθώς την σκηνοθετεί ο Αιγινήτης Βαγγέλης Πιτσιλός και η Σοφία Νικολοπούλου. Το έργο αφορά στη σχέση ενός ζευγαριού που περνά από τα στάδια του έρωτα, της παράνοιας, του γέλιου, της συγκίνησης. Μία κωμωδία βασισμένη σε κείμενα του ελληνικού, και ξένου, σύγχρονου αλλά και κλασικού ρεπερτορίου. Την τελευταία φορά που ο Βαγγέλης Πιτσιλός παρουσίασε θεατρική του δουλειά στην αυλή του Λαογραφικού, ήταν πέρυσι το καλοκαίρι με το έργο “Ο μίτος της Αίγινας”, μαζί με την επίσης Αιγινήτισσα Δέσποινα Γιαννούλη. Τότε είχαν αποθεωθεί από το κοινό, για μια ευρηματική παράσταση, που κατέδειξε το ταλέντο και την υψηλή ποιότητα των δύο νέων καλλιτεχνών. Τη Δέσποινα Γιαννούλη τη συναντούμε ξανά στο θεατρικό με τίτλο “Η καθαρίστρια του life style” στις 2 Αυγούστου, όπου συμμετέχει ως βοηθός σκηνοθέτης.\nΤο φεστιβάλ συνεχίζεται την Κυριακή 19 Ιουλίου με το “Ρωμαϊκό λουτρό” του Στάνισλαβ Στρατίεβ. Η σατιρική κωμωδία “Το Ρωμαϊκό Λουτρό”, του Βούλγαρου συγγραφέα Στάνισλαβ Στρατίεβ, παρουσιάστηκε για δύο συνεχόμενες σεζόν στα θέατρα “Σημείο” και “Από Μηχανής” στην Αθήνα. Από το Μορφωτικό Σύλλογο Αίγινας “Ι.Καποδίστριας” την Παρασκευή 24 Ιουλίου έρχονται τα “Μαθήματα εκτός ύλης” της Σήλιας Νικολαΐδου, ενώ από την ίδια θεατρική ομάδα το Σάββατο 25 Ιουλίου και την Κυριακή 26 Ιουλίου θα παρουσιαστεί το έργο “Πίσω από τον τοίχο”.\n“Φέτα με τη βασίλισσα”, είναι ο τίτλος του stand-up comedy σόου της Κατερίνας Βρανά την Τετάρτη 29 Ιουλίου. Την Παρασκευή 31 Ιουλίου το φεστιβάλ συνεχίζεται με το “Περασμένες μου αγάπες” όπου παθιασμένοι έρωτες αναμετρούνται στη σκηνή μέσα από ένα κωμικοτραγικό live, με ελληνικά και ξένα τραγούδια, διασκευασμένα σε ρυθμούς swing, bossa nova, tango και reggae. Την Κυριακή 2 Αυγούστου έρχεται “Η καθαρίστρια του life style” του Αντώνη Τσιπιανίτη με την Φανή Παλιούρα.\nΗ Κατερίνα Διδασκάλου παρουσιάζει το έργο “Η πόρνη από πάνω” την Παρασκευή 7 Αυγούστου, ενώ το Σάββατο 8 Αυγούστου το πρόγραμμα του φεστιβάλ ολοκληρώνεται με το έργο “Ο γάμος” της Βάσας Σολωμού Ξανθάκη με την Άννα Βαγενά.\nΌλες οι παραστάσεις θα γίνουν στην αυλή του Λαογραφικού Μουσείου, ενώ οι τιμές των εισιτηρίων ορίζονται από τις θεατρικές ομάδες. Ώρα έναρξης των παραστάσεων 21:15 μ.μ.\nTags: 5ο Φεστιβάλ Θεάτρου Αίγινας


Με αναφορές στον Ευάγγελο Αβέρωφ η ομιλία Μητσοτάκη στο Μέτσοβο | Tribune.gr\nΑρχική ΠΟΛΙΤΙΚΗ Με αναφορές στον Ευάγγελο Αβέρωφ η ομιλία Μητσοτάκη στο Μέτσοβο\n16 Ιουνίου 2019, 18:05 | Γράψτε το σχόλιο σας\nΔιαβάστε σχετικά για Εθνικές Εκλογές 2019, Ήπειρος, Ιωάννινα, Κυριάκος Μητσοτάκης, Μέτσοβο, Μωυσής Ελισάφ, Νέα Δημοκρατία,\nΟ Κυριάκος Μητσοτάκης ευχαρίστησε για τη θερμή υποδοχή και ξεκίνησε την ομιλία του αποδίδοντας τιμές στον Ευάγγελο Αβερωφ, για την δημιουργικότητά του στον τόπο του, για το «μοντέλο του Μετσόβου», ενώ πρόσθεσε:\n«Δεν θα ξεχάσω ποτέ, ότι ο Ευάγγελος Αβέρωφ παρείχε την υποστήριξή του στον Κωνσταντίνο Μητσοτάκη, όταν το 1984 διεκδίκησε και κέρδισε τελικά την αρχηγία της Ν.Δ. και 6 χρόνια μετά τον οδήγησε στην πρωθυπουργία, για να δρομολογήσει και αυτός με την σειρά του, σημαντικότατα έργα, των οποίων η παρακαταθήκη παραμένει ακόμη ζωντανή, όπως η Εγνατία Οδός που έσπασε τότε την απομόνωση της Ηπείρου…\n»Αυτήν τη δημιουργικότητα της Ελλάδος, του κάθε Έλληνα ξεχωριστά, καλούμαστε όλες και όλοι να ανακαλύψουμε και πάλι.\n»Μετά από μια 10ετία κρίσης ξημερώνει για την πατρίδα μια καλύτερη μέρα.\n»Στις 26 Μαΐου κάναμε το πρώτο βήμα για μια μεγάλη πολιτική αλλαγή. Και θέλω να σας ευχαριστήσω από καρδιάς για τη στήριξη που παρείχατε στην μεγάλη μας παράταξη την Ν.Δ.», σημείωσε ο αρχηγός της αξιωματικής αντιπολίτευσης.\nΟ πρόεδρος της Ν.Δ επισήμανε, πως στις επερχόμενες εθνικές εκλογές οι επιλογές είναι σαφείς και έκανε λόγο για ένα τολμηρό άλμα στο μέλλον. Ειδικότερα τόνισε:\n«Σε τρεις εβδομάδες έχουμε εθνικές εκλογές. Και σε αυτές τις εθνικές εκλογές οι επιλογές που έχουμε μπροστά μας είναι πολύ σαφείς.\n»Ή θα συνεχίσουμε στη στασιμότητα, τη μιζέρια, στη φτωχοποίηση της μεσαίας τάξης, όπως αυτή δρομολογήθηκε με συνειδητές κυβερνητικές επιλογές τα τελευταία τέσσερα χρόνια ή θα κάνουμε ένα τολμηρό άλμα στο μέλλον, με μια νέα πολιτική που θα μειώνει φόρους, θα προσελκύει επενδύσεις, θα δημιουργεί θέσεις απασχόλησης, θα αξιοποιεί τα συγκριτικά πλεονεκτήματα της κάθε ελληνικής περιφέρειας».\nΕπιπλέον, ο κ. Μητσοτάκης ζήτησε να γίνει πράξη «η μετάβαση σε μία ισχυρή ανάπτυξη» με την συμμετοχή όλων, ενώ επισήμανε:\n«Η Ελλάδα δεν θα μπορεί ποτέ πραγματικά να είναι αυτοδύναμη, εάν δεν έχει μια οικονομία, η οποία αναπτύσσεται ισχυρά.\n»Αν δεν μπορούμε να δημιουργούμε πολύ πλούτο για να μπορούμε στην συνέχεια να υποστηρίζουμε το κοινωνικό μας κράτος, να παρέχουμε στήριξη στους πιο αδύναμους να στηρίζουμε τη δημόσια παιδεία, τη δημόσια υγεία.\n»Ο πυρήνας του σχεδίου της Ν.Δ. έχει να κάνει με την οικονομία. Και είναι απολύτως λογικό, διότι, όπως σας είπα, αν η οικονομία δεν αναπτύσσεται γρήγορα, δεν μπορούμε να προσβλέπουμε σε καλύτερες μέρες.\n»Άρα οι δρόμοι που έχουμε μπροστά μας, φίλοι και φίλες, είναι πολύ ξεκάθαροι».\nΟ Κυριάκος Μητσοτάκης απευθυνόμενος στους συγκεντρωμένους ζήτησε να μην υπάρχει εφησυχασμός για το αποτέλεσμα της 7ης Ιουλίου.\n«Σας είπα, στις 26 Μαΐου έγινε το πρώτο βήμα. Όμως στις 7 Ιουλίου ξεκινάμε πάλι από την αρχή.\n»Η κάλπη της 7ης Ιουλίου δεν είναι μισογεμάτη με τα ψηφοδέλτια της 26ης Μαΐου.\n»Πρέπει να ξαναγεμίσει από την αρχή. Και θέλω από την καθεμία και τον καθένα από εσάς να συμμετέχετε με δύναμη, με ενθουσιασμό σε αυτήν την εκλογική διαδικασία.\n»Δεν πρέπει να αφήσουμε καμία ψήφο να πάει χαμένη. Δεν πρέπει να επαναπαυθούμε, δεν πρέπει να παραιτηθούμε στην όμορφη καλοκαιρινή ραστώνη προδικάζοντας, προεξοφλώντας το εκλογικό αποτέλεσμα.\n»Καμία εκλογή δεν κρίνεται, το ξέρουμε όλοι όσοι πολιτευόμαστε, μέχρι να μετρηθεί και η τελευταία ψήφος.\n»Σας ζητώ στις 7 Ιουλίου να ολοκληρώσουμε αυτό που ξεκίνησε στις 26 Μαΐου».\nΚαι στη συνέχεια, «ένα μεγάλο, ένα τολμηρό βήμα για την φωτεινή Ελλάδα, ένα μεγάλο, ένα τολμηρό βήμα για τη μεγάλη πολιτική αλλαγή που τόσο έχει ανάγκη το τόπος.\n»Πράγματι σε έναν τυχαίνει ο κλήρος να ηγείται αυτής της μεγάλης προσπάθειας.\n»Δεν αισθάνομαι όμως μόνος μου», ανέφερε ο κ. Μητσοτάκης, για να προσθέσει:\n«Αισθάνομαι ότι η ελληνική κοινωνία πρέπει επιτέλους ενωμένη και μακριά από τους διχασμούς του παρελθόντος να προχωρήσει μπροστά.\n»Και αισθάνομαι ότι πια, μετά από τόσα χρόνια κρίσης, αφήνουμε στην άκρη πολλά από αυτά που μας πλήγωσαν, το διχασμό, την τοξικότητα, την ψεύτικη πόλωση για να ανακαλύψουμε πάλι την ουσία της πολιτικής, αυτήν την οποία, είχε ανακαλύψει και υπηρέτησε καθόλη τη διάρκεια της πολιτικής διαδρομής του ο Ευάγγελος Αβέρωφ.\n»Και η ουσία της πολιτικής δεν είναι άλλη από το να αγωνιζόμαστε για να κάνουμε τις ζωές σας καλύτερες. Καλή δύναμη, καλό αγώνα, καλή ψήφο», κατέληξε ο Κυρ. Μητσοτάκης.\nΣυνάντηση του Κ. Μητσοτάκη με το νέο δήμαρχο Ιωαννιτών Μ. Ελισάφ\nΤο νέο δήμαρχο Ιωαννιτών, Μωυσή Ελισάφ, συνάντησε ο πρόεδρος της Νέας Δημοκρατίας Κυριάκος Μητσοτάκης.\nΣύμφωνα με την ανακοίνωση της παράταξης, «Γιάννενα Νέα Εποχή», στη συνάντηση, η οποία ζητήθηκε από τον κ. Μητσοτάκη, συζητήθηκαν θέματα της Τοπικής Αυτοδιοίκησης, η λειτουργία των Δήμων με βάση τις αλλαγές του «Καλλικράτη» καθώς και οι προτεραιότητες της εν λόγω παράταξης για το Δήμο Ιωαννιτών.


Με θάρρος: Έρευνα για τη συνεργασία με "πανεπιστήμιο" του ψευδοκράτους.\nΈρευνα για τη συνεργασία με "πανεπιστήμιο" του ψευδοκράτους.\nΟ Πρύτανης του Πανεπιστημίου Κύπρου, καθηγητής Σταύρος Ζένιος τόνισε σήμερα την ξεκάθαρή θέση της Συγκλήτου, ότι τα «πανεπιστήμια» που παρανόμως δραστηριοποιούνται στα κατεχόμενα δεν μπορούν να γίνουν δεκτά από την Κυπριακή Δημοκρατία και μέσα σε αυτά τα πλαίσια έχει ορισθεί ερευνών λειτουργός για να αποφανθεί κατά πόσον μέλος του ακαδημαϊκού προσωπικού του Πανεπιστημίου Κύπρου παραβίασε τον πειθαρχικό κώδικα συνεργαζόμενος με λεγόμενο πανεπιστήμιο του ψευδοκράτους.\nΑναρτήθηκε από Με θάρρος στις 5:26 π.μ.\nΕτικέτες ΚΑΤΕΧΟΜΕΝΑ, ΠΑΙΔΕΙΑ, ΠΟΛΙΤΙΚΟΙ ΚΥΠΡΟΣ, ΤΟΥΡΚΙΑ


Πάμε Λάρισα;;; | Ταξίδια\n25 Φεβρουαρίου 2017 , Από: Ντάγια Αφροδίτη\nΣίγουρα, η Λάρισα δεν είναι η πρώτη πόλη που σου έρχεται στο μυαλό όταν θέλεις να πας μια εκδρομή. Θα έλεγα όμως, κακώς, διότι η Λάρισα είναι μία από τις μεγαλύτερες αλλά και πλέον σύγχρονες πόλεις της Ελλάδας με αξιόλογα αξιοθέατα και μνημεία αλλά και παρά πολλές επιλογές όσον αφορά τη διασκέδαση. Χτισμένη στις όχθες του Πηνειού, προσφέροντες μικρές ανάσες στη φύση με τα πάρκα που διαθέτει, τι άλλο να ζητήσει ένα επισκέπτης;;\nΤο Αρχαίο Θέατρο αποτελεί στολίδι της πόλης. Κατασκευάστηκε τον 3ο αιώνα π. Χ. και η κατασκευή του συνδέεται με διάφορες λατρευτικές εκδηλώσεις, όπως η τέλεση θεατρικών παραστάσεων αλλά και πολιτικές εκδηλώσεις που αφορούσαν τη διοίκηση των Θεσσαλών. Βρίσκεται σε πολύ κεντρικό σημείο της πόλης, στην πεζοδρομημένη οδό Βενιζέλου και προκαλεί δέος στον επισκέπτη, δίνοντάς του την αίσθηση ότι βρίσκεται σε άλλη εποχή. Απέναντι από το θέατρο θα βρείτε πολλές καφετέριες όπου μπορείτε να πιείτε τον καφέ σας θαυμάζοντάς το.\nΠροχωρώντας στην οδό Βενιζέλου, επόμενη στάση ο Πηνειός, το πιο ξακουστό ποτάμι. Τα μονοπάτια που είναι κατασκευασμένα στις όχθες είναι ιδανικό μέρος για βόλτα, για τρέξιμο ή και για ποδήλατο. Ο περίπατος στον Πηνειό σου δίνει την αίσθηση ότι βρίσκεσαι στη φύση ενώ το κέντρο της πόλης βρίσκεται σε απόσταση αναπνοής.\nΣυνεχίζοντας τη διαδρομή και ύστερα από τη γέφυρα του Πηνειού, συναντούμε ένα από τα πιο όμορφα μέρη της Λάρισας. Το πάρκο Αλκαζάρ είναι ένα καταπράσινο άλσος με πολλά δέντρα και πανέμορφα λουλούδια. Στο κέντρο του πάρκου δεσπόζει μια πανέμορφη τεχνητή λίμνη, η οποία με τη σειρά της δημιουργεί κι αυτή μια όαση πρασίνου και ηρεμίας μέσα στην πόλη. Στο πάρκο στεγάζεται και το Κηποθέατρο, ένα υπαίθριο θέατρο που τους καλοκαιρινούς μήνες φιλοξενεί πολλές θεατρικές παραστάσεις. Εντύπωση προκαλεί και το γλυπτό του περήφανου αλόγου που «στέκει σούζα» και εμπνέει καθώς αποτελεί το έμβλημα της ομάδας της ΑΕΛ.\nΚαι επόμενη στάση η πλατεία Ταχυδρομείου, η πιο ζωντανή πλατεία της πόλης. Δεν είναι τυχαίος ο χαρακτηρισμός της Λάρισας ως «πόλη του καφέ», καθώς οποιαδήποτε ώρα της ημέρας αλλά και σε οποιαδήποτε εποχή οι καφετέριες της πλατείας ταχυδρομείου είναι πάντα ασφυκτικά γεμάτες. Οι επιλογές πολλές και για όλα τα γούστα. Την πλατεία κοσμεί ο «Γλυπτός Ποταμός», το μεγάλο σιντριβάνι της Λαρισαίας γλύπτριας Νέλλας Γκόλαντα.\nΗ Λάρισα ίσως αποτελεί το outsider για εκδρομή, όμως πραγματικά δεν έχει τίποτα να ζηλέψει από άλλες πόλεις. Είστε έτοιμοι να πείτε «Λάρισα,και σούζα τ’ αλογάκι;;»