[...] Η αρχική υπόθεση που καθιστά τους προσωκρατικούς, θεωρητικούς της Φουκουσίμα κάνει τη λέξη να μιλά για την εικόνα επισυνάπτοντας σε αυτήν άλλες, κατά πολύ προγενέστερες εικόνες. Δεν χρειάζεται η χαϊντεγγεριανή ετυμηγορία, ότι μέσα στην εναρκτήρια σκέψη υπάρχει ήδη εξασθενημένη η μεταγενέστερη σκέψη , για να υποθέσουμε ότι οι προσωκρατικές κοσμολογίες έθεσαν ένα διάσπαρτο θεμέλιο για την ανάπτυξη της τεχνικής. Πολύ περισσότερο, το προσωκρατικό βλέμμα έχει ήδη απολύτως τεχνικοποιήσει το πράγμα -φύση, δια μέσου της συγκρότησης των κοσμολογικών κατασκευών του. Από αυτή την παρατήρηση αντλεί τη νομιμότητά της η υπόθεση ότι η θεωρητική πατρότητα της Φουκουσίμα αποδίδεται στους ξυπόλητους πλάνητες και ελεύθερα σκεπτόμενους προσωκρατικούς Έλληνες. Με αυτή την έννοια, η τεχνοφύση (technonature), δεν είναι μια διάδοχη εννόηση της φύσης μετά την καπιταλιστική «φύση» .\nΗ «τεχνοφύση» δεν περιγράφει την συνθήκη της global μετανεωτερικότητας. Πρόκειται για την βιωμένη κατασκευή ενός αρχαϊκού (δηλ. του προσωκρατικού) βλέμματος, στην οποία παντοιοτρόπως επιστρέφουμε. Άρα, στην ιστορική σειρά όπου την φύση πράγμα («στην οποία εμπλέκεται κανείς κατά την πράξη του βίου») διαδέχεται η φύση-αντικείμενο («αυτό που βρίσκεται απέναντι και αντιτίθεται ως κάτι που πρέπει να το υπερβούμε») συμπληρώνεται κυκλικά με την «τεχνοφύση», η οποία είναι ένα είδος επιστροφής στην εμπράγματη φύση, ως οντότητα που ήδη εξ αρχής εμπεριέχει τον τεχνολογικό της επικαθορισμό. Σε αυτή την αναδρομική πρόσληψη είναι ενσωματωμένη η εμπειρία του αποχωρισμού και της συμφιλίωσης του τεχνικού με το «φυσικό», με την βεβαιότητα ότι ήδη μέσα στην φύση δεν μπορούμε να ανακαλύψουμε, να βιώσουμε, να απολαύσουμε και να υποστούμε τίποτε άλλο πέρα από την ίδια την τεχνικοποίησή της.\n“The Question Concerning Technology” p.22\n Γίνεται αναφορά στην έννοια της τεχνοφύσης (“technonature”) του Escobar, με μια κριτική προσέγγιση στην ιστορικότητα που αποδίδεται στην έννοια από τον εμπνευστή της. Εδώ υποστηρίζεται ότι η τεχνοφύση, δηλαδή η κατασκευασμένη φύση, δεν είναι η διάδοχη ιστορικά συνθήκη εννόησης της φύσης μετά την «καπιταλιστική φύση». Αντιθέτως η κατασκευασμένη φύση είναι σύμφυτη και τόσο παλιά όσο το κατασκευαστικό «βλέμμα», όπως αυτό της προσωκρατικής κοσμολογίας, που τεχνικοποιεί την φύση πολύ πριν από την καθεαυτό τεχνικοποίησή της.\n Gadamer, ο.π., σ. 247\nΑναρτήθηκε από izi ώρα 10:51 π.μ.\nΕτικέτες Αναξίμανδρος, Ζήσης Κοτιώνης, Μάρτιν Χάιντεγγερ/Martin Heidegger, τεχνολογικός μεσσιανισμός, Φουκουσίμα, izi\nΟ κίνδυνος που διατρέχουν οι κάτοικοι των διαφόρων «κήπων», «ακαδημιών», «Λυκείων» και «Πολιτειών των Γραμμάτων» είναι από ό,τι ονομάζουμε «το πνεύμα του κλειστού κύκλου».\nΒέβαια ο κλειστός κύκλος, όντας μια κοινωνία, αποκλείει την τρέλα, η οποία από την φύση της είναι ακοινώνητη. Όμως αντί να αποκλείει τις προκαταλήψεις, αντίθετα τείνει να τις καλλιεργεί, διαιωνίζοντάς τες: μπορεί εύκολα να φτάσει στο σημείο να δέχεται στους κόλπους του «κλειστού κύκλου» μόνον όσους αποδέχονται τις προκαταλήψεις για τις οποίες πιστεύει ότι μπορεί να επαίρεται.\nΑναρτήθηκε από HollowSky ώρα 11:17 μ.μ.\nΕτικέτες Αλέξανδρος Κοζέβ/Alexandre Kojève, αυτοπεριστρεφόμενοι διανοούμενοι, μανιφέστα, Ξενοφών, τυραννία, Φιλοσοφία\nΑναρτήθηκε από HollowSky ώρα 11:10 μ.μ.\nΕτικέτες 1968, Ζαν-Λυκ Γκοντάρ/Jean Luc Godard, Μισέλ Πικολί/Michel Piccoli, μουσική, Μπριζίτ Μπαρντό/Brigitte Bardot\no ήλιος ρίχνει τις ακτίνες του από ζωντανό χρυσάφι,\nΚι απλώνει το χρυσάφι και τ’ ασήμι του πάνω στη θάλασσα.\nΓύρω απ’ τον αστρικό της άξονα η γη χορεύει\nΤον εκστατικό χορό της.\nΚαβάλα στους ανέμους τα σύννεφα ταξιδεύουν στους ουρανούς\nΣτους απέραντους, πανέμορφους, τους βαθυγάλανους ουρανούς.\nΟ άνεμος φουσκώνει ολόλευκα πανιά\nΚαι πάνω απ’ τα λουλούδια ο άνεμος, ο γλυκός άνεμος φυσά.\nΟι φτέρες πρασινίζουν και πρασινίζει η χλόη\nΚαι πρασινίζουν τα διάφανα ηλιόλουστα δέντρα.\nΚορυδαλλοί φτεροκοπούν πάνω απ’ τα λιβάδια\nΚαι μυριάδες πουλιά σ' όλα τα φύλλα κελαηδούν.\nΥπάρχει ένα αόρατο μονοπάτι που διασχίζει τους ουρανούς\nΚι αυτό το μονοπάτι παίρνουν τα πουλιά, ο ήλιος κι η σελήνη\nΚι όλα τ’ αστέρια της νυχτιάς.\nΥπάρχει ένα ποτάμι που ρέει ολονυκτίς.\nΌλη τη νύχτα το ποτάμι κυλάει στον ύπνο μου\nΧιλιάδες ζωντανά πλάσματα κοιμούνται στην αγκαλιά μου\nΚαι καθώς κοιμούνται, ξυπνούν, και ενώ ρέουν, αναπαύονται.\nKathleen Raine, Amo ergo sum (Αγαπώ, άρα υπάρχω), 1952\nΑναρτήθηκε από HollowSky ώρα 10:27 μ.μ.\nΕτικέτες ανθρωποποίηση, ζωή, Κάθλην Ρέιν/Kathleen Raine, μεταμορφωτική δύναμη, ποίηση\nΤο τυχαίο είναι αυτό που εξουσιάζει τα πάντα.\nΗ αναγκαιότητα απλώς έπεται. Δεν έχει την ίδια αγνότητα.\nΟρισμένοι ονειρεύονται ένα σύμπαν άπειρο, άλλοι μας το παρουσιάζουν σαν πεπερασμένο στο χώρο και το χρόνο. Να μαι λοιπόν ανάμεσα σε δύο μυστήρια εξίσου αδιαπέραστα. Από την μια , η εικόνα ενός άπειρου σύμπαντος είναι αδύνατο να συλληφθεί. Από την άλλη, η ιδέα ενός σύμπαντος πεπερασμένου, που κάποια μέρα δεν θα υπάρχει πια , με ξαναβυθίζει σ' ένα μηδέν, που δεν γίνεται να φανταστεί κανείς, που με γοητεύει αλλά με τρομοκρατεί. Πηγαίνω από το ένα στο άλλο. Δεν ξέρω τι να πω.\nΔίπλα στο τυχαίο είναι ο αδελφός του το μυστήριο. Ο αθεϊσμός- εν πάση περιπτώσει ο δικός μου-οδηγεί απαραίτητα στην αποδοχή του ανεξήγητου. Ολόκληρο το σύμπαν είναι ένα μυστήριο.\nΕφόσον αρνούμαι την παρέμβαση ενός οργανωτή Θεού, του οποίου η δράση μου φαίνεται ακόμη πιο μυστηριώδης από το μυστήριο, δεν μου απομένει παρά να ζω σε κάποιο σκοτάδι. Το δέχομαι. Καμιά εξήγηση, ακόμη και η πιο απλή δεν μπορεί να ισχύει για τα πάντα. Ανάμεσα στα δύο μυστήρια διαλέγω το δικό μου, γιατί διαφυλάσσει τουλάχιστον την ηθική μου ελευθερία.\nΜου λένε: και η επιστήμη; Δεν αναζητεί από άλλους δρόμους να υποτάξει το μυστήριο που μας περιβάλει;\nΊσως. Αλλά η επιστήμη δεν με ενδιαφέρει. Μου φαίνεται υπεροπτική, αναλυτική και επιφανειακή. Αγνοεί το όνειρο, το τυχαίο, το γέλιο, το συναίσθημα και την αντίφαση, όλα τα πράγματα που μου είναι πολύτιμα.\nΗ μανία μας να καταλάβουμε και κατά συνέπεια να μειώσουμε, να μετριάσουμε το μυστήριο- όλη μου τη ζωή μ 'έχουν παρενοχλήσει με ανόητες ερωτήσεις, γιατί αυτό; Γιατί εκείνο;- είναι μια από τις δυστυχίες της φύσης μας. Αν είμαστε ικανοί να παραδώσουμε το πεπρωμένο μας στο τυχαίο και να δεχτούμε δίχως λιποψυχία το μυστήριο της ζωής μας, θα μπορούσαμε να πλησιάσουμε μια κάποια ευτυχία, που θα έμοιαζε αρκετά με την αθωότητα.\nΤην αλήθεια να την εγκαταλείπεις ακριβώς τη στιγμή που -νομίζεις- πως την βρήκες\nπεριπλανήσου ξανά, δέξου το τυχαίο και το μυστήριο και μέσα σε αυτά στοχάσου τον εαυτό σου, μην είσαι δειλός, καθένας από μας τους ανθρώπους αξίζει μια ελάχιστη γαλήνη, μια κάποια ευτυχία.\nΑναρτήθηκε από izi ώρα 12:49 μ.μ.\nΕτικέτες επιστήμη, ευτυχία, Θεός, Λουίς Μπουνιουέλ/Louis Buñuel, izi\nαναμετάδοση από http://ithaque.gr/o-gatos-kai-to-pouli/\nΑναρτήθηκε από izi ώρα 1:24 μ.μ.\nΕτικέτες Ζακ Πρεβέρ/Jacques Prévert, ποίηση, izi\nΑξία, Χρήμα και Μαγεία | 3 - Το χρήμα δεν είναι μέτρο αλλά θεσμός\nΗ προσέγγιση του Μαρξ αποτελεί ένα ενδιαφέρον όσο και χαρακτηριστικό παράδειγμα της εργαλειακής θεώρησης του χρήματος. Ας το δούμε. Στο πρώτο λ.χ. κεφάλαιο του Κεφαλαίου, ο Μαρξ αναφέρεται στον τρόπο με τον οποίον ο Αριστοτέλης, εξετάζοντας το ζήτημα της ισότητας “5 κλίνες = 1 οικία”, γράφει ότι “ούτε ανταλλαγή θα υπήρχε αν δεν υπήρχε ισότητα∙ ούτε ισότητα θα υπήρχε αν δεν υπήρχε συμμετρία” [Ηθικά Νικομάχεια, βιβλίο Ε΄, 1133b, HS], δηλαδή αναγωγή σε ένα κοινό μέτρο. Σχολιάζοντας εδώ ο Μαρξ, υπογραμμίζει την “μεγαλοφυΐα” του Αριστοτέλη, στο βαθμό που κατάλαβε πως η χρηματική ανταλλαγή στηρίζεται σε μια σχέση ισότητας. Ωστόσο κατά τον Μαρξ, σ΄αυτό ακριβώς το σημείο ο Αριστοτέλης σκόνταψε αφού δεν κατόρθωσε να καταδείξει πού θεμελιώνεται η εμπορευματική ισότητα-συμμετροποίηση, μιας και ήταν της γνώμης ότι “είναι αδύνατον πράγματα τόσο ανόμοια να γίνουν σύμμετρα”, με αποτέλεσμα να καταλήξει ο συμπέρασμα ότι “κάνουμε αυτή τη συμμετροποίηση απλώς και μόνο για λόγους πρακτικής χρείας” [στο ίδιο, HS].\nΓια τον Αριστοτέλη λοιπόν, η εμπορευματική ισότητα-συμμετροποίηση είναι καθαρά θέμα σύμβασης. Όμως για τον Μαρξ δεν είναι έτσι τα πράγματα. Κατ’ αυτόν υπάρχει πραγματικά κάτι το κοινό μεταξύ των εμπορευμάτων, μια ουσία στην οποία θεμελιώνεται η συμμετροποίησή τους και η οποία προηγείται του χρήματος: η ανθρώπινη εργασία. Έτσι συμπεραίνει, ότι η ανταλλαγή των εμπορευμάτων συντελείται με μέτρο τον “κοινωνικά αναγκαίο χρόνο εργασίας” που απαιτείται για την παραγωγή τους. Σύμφωνα με τον Μαρξ, ο λόγος που ο Αριστοτέλης δεν κατόρθωσε να ξεδιαλύνει το μυστήριο της ιστότητας των εμπορευμάτων έχει να κάνει με το ότι ζούσε σε μια εποχή, όπου οι δουλοκτητικές σχέσεις έκρυβαν την ουσία που εξισώνει τις ανθρώπινες εργασιακές δυνάμεις. Κοντολογής, στη μαρξιστική θεωρία το χρήμα είναι δευτερεύον, μια σε δεύτερο χρόνο έκφραση των σχέσεων Αξίας.\nΥποστηρίζουμε λοιπόν μια θεωρία πολύ διαφορετική από εκείνη που προτείνουν οι ποικίλες θεωρίες της Αξίας, όπως κι αν την ορίζουν. Δεν βλέπουμε στο χρήμα μια ουδέτερη μορφή, η οποία απλώς επιτρέπει ή διευκολύνει την έμμεση έκφραση μιας Αξίας που υποτίθεται ότι προϋπάρχει της χρηματικής σύμβασης. Απεναντίας, θεωρούμε ότι το χρήμα και η αξία αποτελούν μια και την αυτήν πραγματικότητα∙ είναι δυο όψεις του ίδιου νομίσματος. Αξία υπάρχει μόνο και μόνο επειδή υπάρχει το χρήμα. Αξία χωρίς χρήμα δεν υπάρχει.\nΕπομένως, σύμφωνα με τη δική μας αντίληψη, όταν λέμε ότι το τάδε εμπόρευμα έχει τη δείνα “αξία”, εννοούμε απλώς ότι το εμπόρευμα αυτό επιτρέπει την απόκτηση χρήματος κατά την ανταλλαγή του. Δεν πρέπει λοιπόν να βλέπουμε τη χρηματική τιμή όπως τη βλέπουν οι διάφορες θεωρίας της Αξίας, δηλαδή σαν ένα συμβατικό μανδύα που θα πρέπει να τον σηκώσουμε για να δούμε καθαρά ένα μέγεθος, το οποίο υποτίθεται ότι κρύβεται από πίσω του και είναι η αντικειμενική αξία των εμπορευμάτων. Απεναντίας, θεωρούμε πως η τιμή είναι μια θεμελιακή πραγματικότητα της εμπορευματικής ανταλλαγής, με την έννοια ότι το κάθε εμπόρευμα αξίζει ακριβώς όσο και η τιμή του, δηλαδή όση είναι η ποσότητα χρήματος την οποία αποφέρει κατά την εμπορευματική ανταλλαγή.\nΜε άλλα λόγια, για τη θεσμοκεντρική προσέγγιση το θεωρητικά ουσιώδες γεγονός, αυτό που πρέπει πρωτίστως να κατανοήσουμε, είναι η εξάρτηση όλων των εμπορευματοκατόχων κι εμπορευματοπαραγωγών από το χρήμα. Πρέπει δηλαδή να καταλάβουμε τι είναι αυτή η ομόφωνη και ακόρεστη επιθυμία για χρήμα, που διακατέχει όλα τα μέλη των εμπορευματικών κοινωνιών. Γι’ αυτό το λόγο η θεσμοκεντρική προσέγγιση, αντίθετα από τις άλλες οικονομικές θεωρίες, επιδιώκει να συλλάβει την πραγματικότητα του χρήματος, όχι στις διάφορες επιμέρους λειτουργίες του (νομισματική μονάδα, μέσον κυκλοφορίας, μέσον αποταμίευσης), αλλά στην ικανότητά του να συγκεντρώνει πάνω του την γενικευμένη συμφωνία της κοινωνικής ομάδας και να την εκφράζει μ’ έναν αντικειμενοποιημένο τρόπο −απ’ όπου και ορισμοί μας όπως “το χρήμα, έκφραση της κοινωνίας ως ολότητα” (Aglietta et al. 1998, 10) ή “το χρήμα, συντελετής ολοποίησης” (Orléan, 2002).\nΗ θεσμοκεντρική θεωρία μας μπορεί να είναι εντελώς μειοψηφική μεταξύ των οικονομολόγων, ωστόσο έχει σημαντικούς υποστηρικτές στο πεδίο των κοινωνικών επιστημών. Για παράδειγμα τον Μως, τον Σιμιάν, ή τον Ζίμμελ. Ας δούμε λ.χ. τι λέει σχετικά ο Μαρσέλ Μως στη σύντομη μελέτη του με τίτλο “Οι καταβολές της έννοιας του χρήματος” (1914). […] Βασική ιδέα του είναι, ότι η ικανότητα προσπορισμού αγαθών προέρχεται από την σαγηνευτική δύναμη του τάλισμαν [μαγικό φυλαχτό, HS]. Οι άνθρωποι ποθούν μαζικά το τάλισμαν επειδή πιστεύουν στις μαγικές του ιδιότητες σε τέτοιο βαθμό, που είναι πρόθυμοι να εγκαταλείψουν όσα έχουν για να το αποκτήσουν. Να η προέλευση των μαγικών ιδιοτήτων του χρήματος! Η αγοραστική δύναμη του κατάγεται από τη σαγήνη που ασκεί το τάλισμαν. Ο Μως γράφει:\n[…] Κατά τη γνώμη μου, η αγοραστική δύναμη του πρωτόγονου χρήματος έγκειται πάνω απ’ όλα στη δύναμη σαγήνης που μεταβιβάζει σε όποιον το κατέχει και την οποία χρησιμοποιεί για να επιβάλλεται στους άλλους.\nΜε δυο λόγια, ο Μως μάς λέει πως για να καταλάβουμε την αγοραστική δύναμη του χρήματος, πρέπει να καταλάβουμε τη συλλογική λατρεία που περιβάλλει ορισμένα αντικείμενα. Εδώ ακριβώς συναντάει την δική μας προβληματική. Να σημειώσω, πως ο μοντέλο του τάλισμαν συμφωνεί με τα συμπεράσματα πολυάριθμων αθρωπολόγων, που έχουν υπογραμμίσει το γεγονός ότι το πρωτόγονο χρήμα είναι κατ’ ουσίαν ένα μέσον πληρωμής με το οποίον μπορούσε να “εξοφλήσει” κανείς μη-οικονομικές υποχρεώσεις, όπως για παράδειγμα τη προίκα της νύφης, ή το weregild [η αξία κάθε προσώπου ή πράγματος σύμφωνα με τους Σάλιους Κώδικες, HS]. […]\nΕδώ βλέπουμε ξεκάθαρα την καρδιά του προβλήματος χρήμα: η ενσάρκωση αυτού που “αξίζει”, θεμελιώνεται στη λατρεία της κοινωνικής ομάδας για ένα συγκεκριμένο αντικείμενο ή σημείο. Τέτοιου είδους είναι το μυστήριο της αγοραστικής δύναμης. Εκείνο που αλλάζει με το σύγχρονο χρήμα, είναι η φύση της λατρείας: δεν πρόκεται πλέον για κλασσική μαγικοθρησκευτική λατρεία. Γι’ αυτό και μιλάμε τώρα για “συλλογική εμπιστοσύνη” [και “εμπορική πίστη”, HS].[…]»\nΣημ. HS Για οικονομία χώρου χώρισα σε δυο μέρη τα αποσπάσματα που μετέφρασα από την εισήγηση του Ορλεάν. Το δεύτερο θα δημοσιευτεί πολύ σύντομα. Για τη μετάφραση του όρου institutionnaliste: χάρη στον παλιό φίλο και μεταφραστή Πάνο Τσαχαγέα τον απέδωσα με τον πολύ δόκιμο όρο θεσμοκεντρική.\nΕτικέτες Αντρέ Ορλεάν/André Orléan, Γκέοργκ Ζίμελ/Georg Simmel, Εδουάρδος Βιλ/Edouard Will, μαγεία, Μαρσέλ Μως/Marcel Mauss, χρήμα, Hollowsky\nΑφήνοντας τον ... Εμβέρ Χότζα στην ησυχία του, ας ακούσουμε τι έχει να μας πει ένας άλλος Χότζας σε μια ανατολικότερη εκδοχή από τις αγαπημένες μας Χίλιες Ρέγγες:\n«Γυρίζοντας σπίτι του αργά τη νύχτα ο Νασρεντίν, βλέπει έναν άνθρωπο πεσμένο στα τέσσερα να ψάχνει πόντο-πόντο το χώμα κάτω από τη λάμπα του δρόμου. Τον πλησιάζει και τον ρωτάει:\n− Έχασες κάτι αδελφέ;\n− Το πετράδι απ’ το δαχτυλίδι μου!\n− Πωπώ, κάτσε να σε βοηθήσω να το βρούμε.\nΠέφτει στα τέσσερα κι ο Νασρεντίν, ψάχνει, ψάχνει, ψάχνει κι αυτός, μα τίποτα! Γυρνάει και ξαναρωτάει τον άνθρωπό μας:\n− Βρε συ, είσαι σίγουρος ότι το έχασες εδώ;\n− Όχι Χότζα μου, δεν το έχασα εδώ, να εκεί κάτω μού έπεσε, λέει ο άλλος και του δείχνει κάπου τρία-τέσσερα μέτρα παραπέρα όπου επικρατούσε μαύρο σκοτάδι!\n− Και καλά αδελφέ μου, αφού το έχασες εκεί, γιατί ψάχνουμε εδώ;\n− Μα γιατί εδώ έχει φως Χότζα μου, γιατί εδώ έχει φως!»\nΑπό τις ιστορίες του Νασρεντίν Χότζα,\nπου μου έμαθε ο πατέρας μου.\nΑναρτήθηκε από HollowSky ώρα 3:11 μ.μ.\nΕτικέτες 1000 ρέγγες, Νασρεντίν Χότζας, σοφία\nΠροσπαθούσε να σε πείσει πως όλα είχαν αλλάξει, όμως εσύ τα ’βλεπες γύρω σου απελπιστικά όμοια.\nΕτικέτες βοηθήματα μνήμης, Μανώλης Αναγνωστάκης, ποίηση, izi


Η Τζούλια Ρόμπερτς παίζει όλους τους ρόλους της σε 10 λεπτά - Fanpage\nΜπορεί να μένει ακόμα ένας μήνας μέχρι να προβληθεί η νέα ταινία της Julia Roberts και η ηθοποιός να τρέχει να προμοτάρει την τελευταία της δουλειά, όμως ο James Corden θέλησε να ασχοληθεί περισσότερο με όλες εκείνες τις ταινίες που την καθιέρωσαν. Και το έκανε με ένα πολύ κωμικό -εννοείται- τρόπο.\nΚαλεσμένη στην δημοφιλή εκπομπή του Corden «The Late Late Show», την περασμένη Τετάρτη, η Julia Roberts έπαιξε ένα σκετσάκι 10 λεπτών με τους ρόλους που υποδύθηκε σε 26 ταινίες και μας θύμισε γιατί την αγαπάμε. Μαζί της έπαιξε και ο παρουσιαστής – κωμικός που ανέλαβε να υποδυθεί τους συμπρωταγωνιστές της Roberts σε μερικές πολύ χαρακτηριστικές στιγμές της κινηματογραφικής της καριέρας.\nΑπ’ το «Μια Βραδιά στο Notting Hill», «Το Χαμόγελο της Μόνα Λίζα», το «Larry Crowne» και το «Eat Pray Love» μέχρι το «Ο γάμος του καλύτερού μου φίλου», τη «Συμμορία των 11» αλλά και το «Έριν Μπρόκοβιτς», μέσα σε 10 λεπτά βλέπουμε τα καλύτερα της Julia Roberts.\nΝατάσα Καλογρίδη: Οι φωτογραφίες που αποδεικνύουν ότι έχει το πιο εντυπωσιακό σώμα στο Nomads\nMhtsi Show: Οι νέες δηλώσεις-φωτιά του Βασίλη Τσιάρτα που θα συζητηθούν (Vid)


ΑΕΚ - Λιβάγια: "Το 2018 ήταν η καλύτερη χρονιά της καριέρας μου" - Ειδήσεις\nNewsit / Αθλητικά / Ποδόσφαιρο / ΑΕΚ – Λιβάγια: “Το 2018 ήταν η καλύτερη χρονιά της καριέρας μου”\nΑΕΚ – Λιβάγια: “Το 2018 ήταν η καλύτερη χρονιά της καριέρας μου”\nΔημοσιεύθηκε: 02.01.2019 | 15:29\nΑξέχαστο θα μείνει το 2018 για τον Μάρκο Λιβάγια. “Δεν ξέρω τι περισσότερο θα μπορούσα να ζητήσω από το 2019 που μπήκε, εκτός βεβαίως από το να μην υπάρχουν σοβαροί τραυματισμοί” τόνισε ο Κροάτης επιθετικός της ΑΕΚ, μιλώντας σε Μέσο της πατρίδας του.\n“Θα ήμουν αχάριστος αν έλεγα ότι δεν είναι καλό για εμάς που βρισκόμαστε εδώ και ότι θέλω να πάω σε ένα άλλο μέρος” επισήμανε ο Μάρκο Λιβάγια, δείχνοντας έτσι πως στο μυαλό του υπάρχει μόνο η ΑΕΚ.\nΟ Μάρκο Λιβάγια μίλησε στην κροατική ιστοσελίδα “24sata.hr” για…\n-το επίπεδο της Superleague: «Υπάρχουν 6-7 ομάδες πολύ καλές που μπορούν να κερδίζουν τον καθ’ ένα και δεν είναι εύκολο να πάρεις πόντους οπουδήποτε. Το πρωτάθλημα είναι ισχυρό, επενδύουν, εμείς ο ΠΑΟΚ και ο Ολυμπιακός είμαστε στην Ευρώπη».


Άνθρωποι και αεροσκάφη στα όριά τους – Athens Flying Week | Πεμπτουσία\nΆνθρωποι και αεροσκάφη στα όριά τους – Athens Flying Week\nΣτις 27, 28 και 29 Σεπτεμβρίου, πραγματοποιήθηκε στο αεροδρόμιο Τατοΐου το Athens Flyning Week. Αεροσκάφη κάθε τύπου - με κορυφαίους πιλότους - προσέφεραν θέαμα υψηλού επιπέδου στους φίλους των αιθέρων που παρακολούθησαν τις εκδηλώσεις. Οι εντυπωσιακοί - και πολλές φορές παράτολμοι - ελιγμοί που πραγματοποιούνται κατά τη διάρκεια τέτοιου τύπου επιδείξεων δείχνουν πως μπορεί κανείς να διευρύνει τα όρια των ανθρωπίνων δυνατοτήτων, με σκληρή και συστηματική δουλειά... (Φωτογραφίες: Νίκος Λουπάκης)\nΟ Luca Bertossio είναι από τους καλύτερους πιλότους ανεμοπτέρων παγκοσμίως. Γεννήθηκε στις 24 Ιανουαρίου του 1990 στη Friuli Venezia Giulia (UDINE) και μέχρι σήμερα έχει κατακτήσει πολλές διακρίσεις, μεταξύ των οποίων το παγκόσμιο πρωτάθλημα WAGAC 2012 και το χρυσό μετάλλιο στο πρώτο Freestyle Trophy 2012.\nΕδώ βλέπουμε το Luca Bertossio, πάνω από το Τατόι, να πραγματοποιεί με το ανεμόπτερό του ελιγμούς που θα περίμενε να δει κανείς μόνο από αεροσκάφος με κινητήρα.\nΗ ομάδα επιδείξεων της Ολλανδικής Πολεμικής Αεροπορίας έδωσε το παρών με ένα μαχητικό F-16. Στο κόκπιτ του αεροσκάφους του F-16 Solo Display Team ο σμηναγός Stefan -Stitch- Hutten.\nΗ μέγιστη ταχύτητα του F-16 Fighting Falcon της General Dynamics φτάνει τα 2.120 km/h και το μέγιστο βάρος απογείωσης τα 19.200 kg. Διαθέτει κινητήρα General Electric F110-GE-100 με ώση 28.000 lbf.\nΔιαδοχικές φάσεις ενός κλειστού ελιγμού. Προσέξτε τη φλόγα στο ακροφύσιο του κινητήρα. Ο ρυθμός ανόδου του F-16 φτάνει τα 254 m/s.\nΟ Jurgis Kairys είναι ένας από τους καλύτερους πιλότους επιδείξεων στον κόσμο. Γεννήθηκε στη Σιβηρία, είναι Λιθουανός και έχοντας σπουδάσει αεροναυπηγός, δουλεύει για τη ρωσική Sukhoi. Συμμετείχε προσωπικά στη σχεδίαση του αεροπλάνου του, που κατά μεγάλο μέρος είναι κατασκευασμένο από ανθρακονήματα για μείωση του βάρους.\nΟ κινητήρας του Su-31 με το οποίο πετά ο Kairys είναι ακτινικός, 9-κύλινδρος, τετράχρονος, αερόψυκτος και έχει ισχύ 400 ίππων. Εδώ βλέπουμε μία σχεδόν κατακόρυφη άνοδο σε πολύ χαμηλό ύψος, στη φάση της απογείωσης.\nΔιέλευση με μεγάλη ταχύτητα σε χαμηλό ύψος πάνω από το διάδρομο προσγείωσης.\nΤο αεροσκάφος του Jurgis Kairis σχεδόν κρέμεται στον αέρα (προσέξτε τον καπνό που το περιβάλλει). Ο ρυθμός ανόδου του Su-31 φτάνει τα 24 m/sec. Το βάρος (κενό) περιορίζεται στα 700 kg, ενώ το μέγιστο βάρος απογείωσης είναι 1.050 kg.\nΟ Kairys επινόησε πολλούς νέους ελιγμούς. Το αεροσκάφος του μπορεί να αντέξει επιταχύνσεις από -10g έως +12g.\nΟ Kairys ασχολείται με τις αεροπορικές επιδείξεις από το 1974. Συμμετείχε δε στην επίσημη ομάδα ακροβατικών της Σοβιετικής Ένωσης από το 1977 μέχρι την ανεξαρτητοποίηση της Λιθουανίας, το 1990.\nΟ Fransesco Fornabaio, επαγγελματίας πιλότος της Breitling και πρωταθλητής στην ελεύθερη κατηγορία στην Ιταλία, πετάει με αεροσκάφος EXTRA 300.\nΚατακόρυφη άνοδος. Το Extra 300 διαθέτει εξακύλινδρο "μπόξερ" κινητήρα Lycoming O-540, 8,874 κ.εκ. ισχύος 300 ίππων και ο ρυθμός ανόδου του φτάνει τα 16 m/sec.\nΚλειστός ελιγμός και..\n...σχεδόν κατακόρυφη κάθοδος με μεγάλη ταχύτητα. To Extra 300 μπορεί να αντέξει επιταχύνσεις ±10g. Το βάρος του (κενό) περιορίζεται στα 682 kg, ενώ το μέγιστο βάρος απογείωσης είναι 952 kg. Διαθέτει κινητήρα 300 ίππων και μπορεί να αναπτύξει ταχύτητα 317 km/h.\nΟ πιλότος που πραγματοποιεί όλους αυτούς τους παράτολμους ελιγμούς είναι πατέρας τριών παιδιών!


10 γεύματα χαμηλών θερμίδων κάτω από 400 kcal - μαγείρεμα\nΚαρκίνος πνεύμονα πριν από τον καρκίνο του μαστού Ο καρκίνος προκαλεί τον αριθμό ένα\nΣυν Μέγεθος: Cool μόδα για μεγάλα μεγέθη\nΟμοιοπαθητική: κίνδυνοι και παρενέργειες\nΚύριος / μαγείρεμα / 10 γεύματα χαμηλών θερμίδων κάτω από 400 kcal\n10 γεύματα χαμηλών θερμίδων κάτω από 400 kcal\nΤώρα μπορείτε να χάσετε βάρος πιο γρήγορα και πιο αποτελεσματικά με τα πιάτα χαμηλών θερμίδων μας\nΜε αυτά τα γεύματα χαμηλών θερμίδων, χάνετε £ 5 σε λιγότερο από τρεις εβδομάδες.\nΔίχτυα με δίαιτα χαμηλών θερμίδων χαμηλών θερμίδων\nΧαμάμ χαμηλής περιεκτικότητας σε θερμίδες με δίαιτα χαμηλών λιπαρών\nΧαμηλών θερμίδων και χαμηλών θερμίδων γευμάτων\nαπό τις τρεις πιο επιτυχημένες δίαιτες. Τα γεύματά μας με χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες έχουν μέγιστο 12 γραμμάρια υδατανθράκων, οι χαμηλές σε λιπαρά συνταγές όχι περισσότερο από 12 γραμμάρια λίπους.\nΠροτιμάτε μια πλούσια σε θρεπτικά συστατικά μικτή διατροφή; Στη συνέχεια, φτάνετε στον στόχο απώλειας βάρους με τα πιάτα χαμηλών θερμίδων . Κάθε πιάτο έχει λιγότερες από 400 θερμίδες.\nΔίαιτα χαμηλών θερμίδων χαμηλών θερμίδων\nΣνίτσελ σε λαχανικά σπανάκι\nΤρίψτε στο δέρμα ενός οργανικού λεμονιού. Μείωση λεμονιού. Κόψτε μια στήλη από το μισό. Πιάστε το μισό λεμόνι κομμένο. Κόψτε 2 κρεμμυδάκια σε δαχτυλίδια. Πλύνετε 125 γραμμάρια σπανάκι. Φέτα 1 σκελίδα σκόρδο. Στη συνέχεια, κόβουμε 1 σνίτσελ σε 2-3 κομμάτια, τηγανίζουμε σε 1 κουταλάκι του γλυκού λάδι. Ζεσταίνουμε 1 κουταλάκι του γλυκού λάδι σε μια κατσαρόλα. Προσθέστε το σκόρδο, 2 κουταλιές της σούπας νερό, 1 κουταλιά της σούπας χυμό λεμονιού και ξύσμα λεμονιού. Περιστρέψτε το σπανάκι και τα κρεμμυδάκια για 2-3 λεπτά ενώ γυρίζετε. Αλατοπιπερώνετε. Περάστε το σνίτσελ, τακτοποιήστε με τα λαχανικά και το λεμόνι. περίπου 290 kcal\nΟμελέτα με βότανα\nΨιλοκόψτε το χορτάρι μικτών άγριων βοτάνων. Ανακατέψτε 2 αυγά και 2 κουταλιές της σούπας μεταλλικό νερό, σερβίρετε με αλάτι και πιπέρι. Ανακατέψτε τα βότανα. Αναφέρατε 1 ραπανάκι. Θερμάνετε ½ κουταλάκι του γλυκού λάδι σε ένα μη κολλημένο τηγάνι, αφήστε το μείγμα αυγών να σταθεί για περίπου 4 λεπτά. Όταν η ομελέτα είναι σχεδόν έτοιμη, τοποθετήστε 30 γραμμάρια τριμμένο τυρί Comte στο μισό και χτυπήστε το άλλο. περίπου 1 λεπτό περαιτέρω. Βάλτε την ομελέτα σε ένα πιάτο. Πασπαλίστε με τους κύβους ραπανάκι. περίπου 380 kcal\nΓάδος με μάραθο\n½ σκελίδα σκόρδο και ¼ κρεμμύδι ζάρια. Ζάρια 60 g μάραθου. Πλένετε 1 ντομάτα, κόψτε το μισό σε κύβους. Κόψτε 1 γαύρο και 2 ελιές. Ζεσταίνουμε 1 κουταλάκι του γλυκού λάδι. Τηγανίζουμε τα κρεμμύδια και το μάραθο σε αυτό. Προσθέτετε ντομάτες και σκόρδο, σιγοβράζετε για περίπου 10 λεπτά. Προσθέστε τις ελιές και τον γαύρο, αλατοπιπερώνετε. 2 μίσχους μαντζουράνα. Προσθέστε 1 πρέζα τσίλι στα λαχανικά. 2. Κόψτε το μισό ντομάτας. Μειώστε το φιλέτο γάδου 200 γρ. Οριζόντια, εποχή. Στρώμα με φέτες ντομάτας και λαχανικά. Συνδέστε με την κουρτίνα κουζίνας και ψιλοβρέξτε με 1 κουταλάκι του γλυκού λάδι. Μαγειρέψτε στο φούρνο (κουζίνα: 200 ° C / κυκλοφορία αέρα: 175 ° C) για περίπου 20 λεπτά. Γαρνίρετε με μαντζουράνα. περίπου 290 kcal\nΑνοιξιάτικη σαλάτα με βότανο\nΚαθαρίστε 1 μαρούλι μωρών romaine, κομμένο σε λωρίδες. Κόψτε 50 γραμμάρια κρεμμυδιών σε δακτυλίους. Καθαρίστε 75 γραμμάρια ραπανάκι και φέτα. Ανακατέψτε 2 κουταλιές της σούπας βαλσάμικο ξύδι, ½ κουταλάκι του γλυκού μουστάρδα, αλάτι, πιπέρι και ζάχαρη. Χτυπάτε σε 1 κουτ. Λάδι. Ανακατεύουμε τη σαλάτα, τα κρεμμυδάκια και τα ραπάνια, ρίχνουμε το βινεγκρέτ. Αφήστε κάτι να πάει. Πλένετε 1 φιλέτο κοτόπουλου και στεγνώστε. Διαδώστε ένα επικαλυμμένο τηγάνι με λάδι, θερμότητα. Τηγανίζουμε το κρέας σε κάθε πλευρά για 5-7 λεπτά. Πλένετε 2 μίσχους μαϊντανός, ανακινείτε στεγνά και ψιλοκόψτε. Στρίψτε το κρέας με αλάτι και πιπέρι, μετατρέψτε σε μαϊντανό και κόψτε το. Ρυθμίστε τη σαλάτα και το κρέας. περίπου 230 kcal\nΧαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά δίαιτες χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά\nΨητή πατάτα με κρέμα κρεμμύδι\nΤυλίξτε 1 μεγάλη πατάτα σε αλουμινόχαρτο. Ψήνουμε στον προθερμασμένο φούρνο (ηλεκτρική κουζίνα: 200 ° C / κυκλοφορημένος αέρας: 175 ° C) για περίπου 1 ½ ώρες, αφαιρέστε. Αναμείξτε 125 γραμμάρια αποβουτυρωμένου κουάρκ, 50 γραμμάρια άπαχου τυριού κρέμας και 1 κουταλάκι του γλυκού χρένο. Κόψτε το κρεμμύδι από 1 κρεβάτι. Αφήστε λίγο καρύδι για να πασπαλίζετε. Ανακατέψτε το υπόλοιπο κρέας κάτω από την κρέμα γάλακτος τυρί cottage, σεζόν με αλάτι και πιπέρι. Τηγανίζουμε 1 κουτ. Σούπας κύβους ψωμιού σε ένα μη λιπαρό τηγάνι για 2-3 λεπτά μέχρι να γίνουν τραγανά. Αφαιρέστε και αποστραγγίστε το χαρτί κουζίνας. Αφαιρέστε την πατάτα από το αλουμινόχαρτο και σπάστε το στη μέση. Ρυθμίστε την πατάτα με κρέμα γάλακτος τυρί cottage, πασπαλίζουμε με το ζαμπόν και το κρεμμύδι σε κύβους. περίπου 350 kcal\nΑνοιξιάτικη σαλάτα με scampi\nΠροσθέστε 50 ml χυμού πορτοκαλιού, εκτός από το 1/3. Ξεφλουδίστε τις πρώτες γαρίδες και αφαιρέστε το έντερο. Ζεσταίνουμε 1 κουταλάκι του γλυκού λάδι, τηγανίζουμε γαρίδες για περίπου 4 λεπτά, γυρίζοντάς τα. Ακολουθήστε το αλάτι, το πιπέρι και το χυμό λεμονιού. Καθαρίστε και μειώστε κατά το ήμισυ 100 γραμμάρια μυρμήγκι λάχανο και κόψτε σε λωρίδες από το μίσχο. Ξεφλουδίστε το φλοιό και κόψτε σε λεπτές φέτες. Καθαρίστε, πλύνετε και κόψτε 50 γρ. Ραπάνια. Πλένετε 25 γρ. Σπανάκι μωρών και σκουπίζετε. ½ Πλύνετε και πλένετε τα κρεμμυδάκια και κόβετε σε λεπτές δακτυλίους. Για τη μείωση του πορτοκαλιού βινεγκρέτ, 1 κουταλάκι ξύδι ξύδι, ½ κουταλάκι του γλυκού μουστάρδα και 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι χτυπήστε. Ακολουθήστε το αλάτι και το πιπέρι. Προσθέστε 1 κουταλάκι του γλυκού λάδι στο βινεγκρέτ. Ανακατέψτε και οργανώστε τα συστατικά σαλάτας. περίπου 260 kcal\nΣαλάτα σαλάτας με κάπαρη\nΜαγειρέψτε 175 γραμμάρια νέων πατάτας για περίπου 15 λεπτά. Αναμίξτε 1 κουτ. Σούπας λάδι και 1 κουταλάκι ξύδι μήλου μηλίτη. Ξεφλουδίστε ½ κρεμμύδι και 1 σκελίδα σκόρδο και ψιλοκομμένα ζάρια. Πλένετε λίγο μαϊντανό και το ανακινείτε στεγνό. Αφαιρέστε τα φυλλάδια από τα στελέχη και τα κόβετε περίπου. Αποστραγγίστε 1 κουταλάκι του γλυκού καραβίδες και ψιλοκόψτε. Προσθέστε το κρεμμύδι, το σκόρδο, το μαϊντανό και το κάπαρη σε λάδι και ξύδι και ανακατέψτε. Ακολουθήστε το αλάτι και το πιπέρι. Συνθλίψτε τις ζεστές πατάτες με ένα πιρούνι, προσθέστε το ντύσιμο και περιστρέψτε το. Καθαρίστε και πλύνετε 20 γραμμάρια νεροκάρδαμου, ανακινήστε το στεγνά και απομακρύνετε τα φύλλα από τα στελέχη. Ανακατέψτε το νεροκάρδαμο και τις πατάτες και φροντίστε. περίπου 220 kcal\nΚουνουπίδι κάρυ με κοτόπουλο\nΞεφλουδίζετε και πλένετε 150 γραμμάρια καρότων και κόβετε σε στυλό. ½ κεφάλι κουνουπιδιού κομμένο σε florets. Κόψτε με καρότα σε αλατισμένο νερό για περίπου 4 λεπτά. Πλένετε 75 g μπιζέλια. Ζάρια ½ κρεμμύδι και 1 σκελίδα σκόρδου. Ζεσταίνουμε 1 κουταλάκι του γλυκού λάδι, ψητά 10g αμύγδαλα σε αυτό. Πλένουμε και αλάγουμε 1 φιλέτο κοτόπουλου. Βράζετε το κρέας στο καρύδι για περίπου 8 λεπτά, αφαιρέστε το. Ρίχνουμε το κρεμμύδι και το σκόρδο στο λίπος. Μετά από περίπου 2 λεπτά προσθέστε λοβό, λάχανο και καρότα. Σκόνη με 1 κουταλάκι του γλυκού κάρυ και 1 κουταλάκι του γλυκού αλεύρι, ψητό για λίγο. Προσθέστε 50 ml γάλακτος, βράστε και σιγοβράστε για περίπου 2 λεπτά. Κόψτε τα καρύδια. Σερβίρετε με κάρυ και κρέας. περίπου 400 kcal\nΖυμαρικά ζυμαρικά με σάλτσα παξιμαδιών\nΨήνουμε 10 γραμμάρια αμύγδαλα. Προετοιμάστε 100 γραμμάρια σπαγγέτι ολικής αλέσεως σύμφωνα με τις οδηγίες συσκευασίας. Πλύνετε μερικά βασιλικά, αφαιρέστε φυλλάδια από τους μίσχους και κόψτε τα. Κόψτε 1 σκελίδα σκόρδο. Αναμείξτε αμύγδαλα, βασιλικό, σκόρδο, ζωμό λαχανικών 50 ml και 1 κουταλάκι του γλυκού λάδι, αλάτι. ½ κόψτε το κολοκυθάκι σε λεπτές λωρίδες. Θερμάνετε 1 κουτ. Σούπας λάδι σε ένα τηγάνι. Ανακατέψτε το κολοκυθάκι για περίπου 3 λεπτά ενώ γυρίζετε. Αποστραγγίστε τα ζυμαρικά και επιστρέψτε στο δοχείο. Περίστε το κολοκυθάκι με αλάτι και πιπέρι, προσθέστε στα ζυμαρικά με τη σάλτσα αμυγδάλου, ανακατέψτε με αλάτι και πιπέρι. Γαρνίρετε τα ζυμαρικά με μερικά λαχανάκια. περίπου 400 kcal\nΠικάντικη σούπα κρέμας\nΞεφλουδίστε, πλύνετε και κόβετε 200 γρ πατάτες. Πλύνετε ½ κομμάτι σέλινο και κόψτε σε κομμάτια. Ζάρια 1 μικρό κρεμμύδι. Κόψτε το μισό κρέας από 1 κρεβάτι. Ζεσταίνουμε 1 κουτ. Σούπας λάδι σε μια κατσαρόλα. Γεμίστε κρεμμύδι, σέλινο και πατάτες για 1-2 λεπτά. Προσθέστε 300 ml λαχανικών και σιγοβράστε για περίπου 20 λεπτά. Μόλις οι πατάτες είναι μαλακές, προσθέστε το κρεμμύδι και το πουρέ στη σούπα. Περίστε τη σούπα με αλάτι, πιπέρι και λίγο χυμό λεμονιού. Προσθέστε 4 κουταλιές της σούπας μαγειρέματος και 1 κουταλιά της σούπας της Βόρειας Θάλασσας. Για να σερβίρετε σούπα. Βάλτε 1 κουταλιά της σούπας κρέμας μαγειρέματος σε ραβδώσεις πάνω από τη σούπα. Γαρνίρετε με 1 κουταλιά της σούπας γαρίφαλο. περίπου 310 kcal\nΤο ταψί αναδιπλώνεται με πάπρικα\nΑνακατέψτε 25 γραμμάρια αλεύρι σπανάκι, 1 πρέζα αλάτι και 60 ml γάλακτος σε μια ομαλή ζύμη. Ανακατέψτε σε 1 αυγό (μέγεθος S) και αφήστε να ξεκουραστεί για περίπου 10 λεπτά. Ζεσταίνουμε 1 κουταλιά της σούπας βουτύρου σε μια κατσαρόλα και ψήνουμε τη κέικ σε αυτό. Για να γεμίσετε ένα ¼ ποτήρι πιπεριών σε ένα κόσκινο, στραγγίστε και κόψτε σε λωρίδες. Καθαρίστε και πλύνετε 1 φύλλο μαρουλιού romaine, ανακινείτε στεγνά, αφαιρέστε το σκληρό πτερύγιο φύλλων. Διαδώστε τις τηγανίτες με 50 γραμμάρια τυριού κρέμας. Σεζόν με σαλάτα, 40 γρ. Ζαμπόν σολομού, 1 φέτα γκούντα και πιπεριές. Διπλώστε ελαφρά τις άκρες της κρέμας. Ανακατέψτε τη κρέπα, κόψτε στη μέση και τακτοποιήστε. περίπου 400 kcal\nΛαχαρισμένα λαχανικά με αμύγδαλα\nΖάρι ½ κρεμμύδι και 1 σκελίδα σκόρδο, σοτάρετε σε 1 κουταλάκι του γλυκού λάδι. Προσθέτουμε ½ κουτί ντομάτας, κιμά, βράζουμε και σερβίρουμε με αλάτι, πιπέρι, πάπρικα και ζάχαρη. Κόβουμε λίγο μαϊντανό. Προσθέστε στη σάλτσα. Κόβουμε 250 γραμμάρια μπρόκολο σε φιλέτα. Ξεφλουδίστε και φέτα 150 γραμμάρια καρότα. Blanch με μπρόκολο σε αλατισμένο νερό. Κόψτε 1 κίτρινη πιπεριά σε λωρίδες. Ρίξτε 75 g tofu. Ανακατεύουμε με λαχανικά και σάλτσα ντομάτας, ρίχνουμε σε ένα κατσαρόλα. Πασπαλίστε με 15 γραμμάρια νιφάδων αμυγδάλου. Ψήνουμε σε ένα ζεστό φούρνο (ηλεκτρική κουζίνα: 200 ° C / κυκλοφορία αέρα: 175 ° C) για περίπου 40 λεπτά. περίπου 350 kcal\nΔοκιμάστε επίσης αυτές τις συμβουλές:\nΧαμηλό σχέδιο διατροφής με υδατάνθρακες: χάστε 5, 10 ή 20 λίβρες\n12 Νέες Slim Συνταγές - Η απώλεια βάρους μπορεί να είναι τόσο νόστιμη\nΑπόλαυση χωρίς περιφρόνηση: Κέικ χαμηλών θερμίδων - 7 εύκολες συμβουλές


Τραγικές ελλείψεις για τις ανάγκες του λαού | 2019 ΤΟΠΙΚΕΣ ΚΑΙ ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑΚΕΣ ΕΚΛΟΓΕΣ | ΡΙΖΟΣΠΑΣΤΗΣ\nΟ Γ. Ντουνιαδάκης σε περιοδεία στο Νοσοκομείο της Ρόδου\nΤα νησιά μιας περιοχής, όπου αμφισβητούνται τα σύνορα από μια γειτονική χώρα, ένας απόστρατος του Πολεμικού Ναυτικού, σαν τον υπογράφοντα, θα περίμενε να είναι η βιτρίνα της χώρας! Αντίθετα όμως! Από τις πρώτες επισκέψεις στα νησιά της Περιφέρειας Νότιου Αιγαίου σχηματίστηκε άποψη για την κατάστασή τους, που αποδίδεται με τις λέξεις: Εγκατάλειψη και εργασιακός Μεσαίωνας! Το σημείωμα αυτό περιορίζεται στα πιο χαρακτηριστικά ζητήματα, που αφορούν κρίσιμες λαϊκές ανάγκες.\nΑθλια κατάσταση στην Υγεία\nΗ παροχή Υγείας στα νησιά μας απέχει πολύ από το να ανταποκρίνεται στις ανάγκες του λαού. Το πρόβλημα είναι έντονο ακόμη περισσότερο το καλοκαίρι, καθώς δεν επαρκούν οι υποδομές, το δε προσωπικό εργάζεται στο κόκκινο της αντοχής του. Το κάθε νοσοκομείο έχει τη δική του ιστορία με ελλείψεις και αγώνα των εργαζομένων για να ανταποκριθούν στις απαιτήσεις.\nΣτη Σαντορίνη, με τον ακριβό τουρισμό και τα κατακόρυφα αυξημένα περιστατικά κατά την τουριστική περίοδο, το νοσοκομείο είναι υποστελεχωμένο. Το πρόβλημα στέγης για τους εργαζόμενους είναι οξύ. Οι γιατροί διαμένουν σε θαλάμους που προορίζονται για ασθενείς και οι νοσηλευτές στοιβαγμένοι σε ακατάλληλα δωμάτια. Εργαζόμενοι άλλων κατηγοριών, μετά τα επίσης εξαντλητικά ωράρια εργασίας, κοιμούνται στις παραλίες, ή στα υπηρεσιακά αυτοκίνητα.\nΤο Νοσοκομείο της Καλύμνου για τη λειτουργία του στηρίζεται εξολοκλήρου σε δωρεές! Στις δωρεές για μικρότερα έξοδα προσβλέπουν επίσης και τα άλλα νοσοκομεία της Περιφέρειας! Αλλά πώς να μην ισχύει κάτι τέτοιο αφού ο προϋπολογισμός του υπουργείου όλο και μειώνεται! Αλλά να ήταν μόνο τα νοσοκομεία που ψάχνουν για δωρητές; Λιμεναρχεία, αστυνομικές και πυροσβεστικές υπηρεσίες κάνουν το ίδιο!\nΤο Νοσοκομείο της Κω στερείται βασικές κλινικές. Οι γονείς μικρών παιδιών καταφεύγουν στη γειτονική Κάλυμνο.\nΣτην άλλη ναυαρχίδα του τουρισμού πάλι, τη Ρόδο, συγκεκριμένος εξοπλισμός είναι χαλασμένος εδώ και ένα χρόνο στέλνοντας τους συνταξιούχους να πληρώνουν 200άρια στους ιδιώτες. Από τα ακτινολογικά μηχανήματα βρίσκεται σε λειτουργία το τελευταίο, που πλέον στηρίζεται στη λειτουργία της τελευταίας λυχνίας που διατίθεται. Η διοίκηση του νοσοκομείου υπόσχεται ότι το πρώτο πακέτο προμήθειας εξοπλισμών αναμένεται να αφιχθεί λίγο πριν από ...τις εκλογικές διαδικασίες του Μάη. Στην απόγνωση έχουν φτάσει και οι εργαζόμενοι της καθαριότητας του νοσοκομείου, οι οποίοι είναι όμηροι των μηνιαίων συμβάσεων που υπογράφει το νοσοκομείο με εργολάβους. Μάλιστα, πολλοί κατήγγειλαν ότι τους οφείλονται δεδουλευμένα του Γενάρη.\nΟ φαρμακοποιός σε χωριό της Ρόδου περιγράφει με χειμαρρώδη λόγο την εικόνα εγκατάλειψης των συγχωριανών του, που αρχίζει από την Υγεία και φθάνει στο νερό. Δεν τον ενοχλεί που εκτελεί καθήκοντα «ντελίβερι» φαρμάκων ούτε ότι παρέχει τις πρώτες βοήθειες αν χρειαστεί. Τον πονάει, όμως, ότι το ΕΚΑΒ στην καλύτερη περίπτωση θέλει μιάμιση ώρα να έρθει και μάλιστα χωρίς συνοδό. Οι τελευταίοι που το χρειάστηκαν δεν είναι πια μαζί μας...\nΠροβλήματα για το λαό χειμώνα - καλοκαίρι\nΣε ό,τι αφορά την Παιδεία έχουμε ανεπαρκή κτίρια, που δεν έχουν ελεγχθεί στο πλαίσιο της αντισεισμικής προστασίας. Προβλήματα επίσης υπάρχουν στη μετακίνηση μαθητών, ενώ είναι έντονο το πρόβλημα των αναπληρωτών που ξεσηκώθηκαν προ καιρού και φυσικά είμαστε δίπλα τους!\nΟι ανάγκες σε ηλεκτρικό ρεύμα καλύπτονται εντελώς οριακά στο νησί της Ρόδου, παρά τη νέα εγκατάσταση. Το σωματείο των εργαζομένων κρούει τον κώδωνα του κινδύνου για το καλοκαίρι με υπομνήματα που στέλνει προς τους αρμόδιους. Μάλλον όμως τα υπομνήματα δεν αρκούν. Το νερό και η διαχείριση απορριμμάτων αποτελούν κοινό κορυφαίο πρόβλημα των νησιών!\nΟ κατάλογος των ελλείψεων σε κρίσιμες ανάγκες του λαού των νησιών είναι ατελείωτος. Τον τίτλο της εγκατάλειψης συμπληρώνει καταλυτικά επίσης η ανεπαρκής διασύνδεση των νησιών με την ηπειρωτική χώρα και μεταξύ τους, που σημαίνει λιμάνια, υποδομές, κόστος εισιτηρίων και επάρκεια δρομολογίων καθ' όλο το έτος.\nΔεν μπορεί, από τη μια, να συζητάμε ότι αμφισβητούνται κυριαρχικά δικαιώματα στο Αιγαίο και, από την άλλη, τα νησιά του Αιγαίου να μένουν ξεκομμένα, είτε λόγω καιρού είτε λόγω πλημμελούς λειτουργίας των βαποριών είτε με δρομολόγια που δεν καλύπτουν τις ανάγκες είτε στο τέλος τέλος λόγω της ακρίβειας των εισιτηρίων. Αν αυτό δεν είναι εγκατάλειψη του λαού των νησιών, τότε τι είναι;\nΤο μεταφορικό ισοδύναμο δεν μπορεί να αντισταθμίσει το κόστος από την αύξηση της ακρίβειας με την κατάργηση του μειωμένου συντελεστή ΦΠΑ, από τα πανάκριβα εισιτήρια. Δεν λύνει το πρόβλημα της ακρίβειας, ιδιαίτερα στα βασικά είδη λαϊκής κατανάλωσης. Επίσης, η επιδότηση ορισμένων μόνο κατηγοριών εργαζομένων από τους δήμους δεν επιλύει το πρόβλημα της υποστελέχωσης των υπηρεσιών, ενώ η επιδότηση αυτή αντλείται από την τοπική φορολόγηση του λαού και όχι από την κεντρική κυβέρνηση, όπως θα έπρεπε.\nΔιέξοδος με πιο ισχυρό ΚΚΕ\nΚαλούμε το λαό των νησιών να μη συνηθίσει με τα ελάχιστα που του παρέχονται! Να απαιτήσει ό,τι πραγματικά έχει ανάγκη, ό,τι η τεχνολογία μπορεί να του παρέχει σήμερα! Να αντιληφθεί ότι ενώ για τον ίδιο ΕΕ, κυβέρνηση, Περιφέρεια και δήμοι επιφυλάσσουν την κατάσταση εγκατάλειψης και εργασιακού Μεσαίωνα, για το επιχειρηματικό κεφάλαιο τα δίνουν όλα.\nΤον καλούμε να καταδικάσει με την ψήφο του αυτούς που διαχρονικά ευθύνονται γι' αυτήν την πολιτική. Να ψηφίσει τη «Λαϊκή Συσπείρωση» στην Περιφέρεια και στους δήμους, να ισχυροποιήσει το ΚΚΕ σε όλες τις εκλογικές μάχες. Να μην πιστέψει τα λόγια τα μεγάλα και να υπερψηφίσει αυτούς που θα αγωνιστούν απέναντι στην αντιλαϊκή πολιτική που εφαρμόζεται.\nΥποναύαρχος ε.α., υποψήφιος περιφερειάρχης Νοτίου Αιγαίου με τη «Λαϊκή Συσπείρωση»


Δεν κοιτάζει ηλικίες ο κοροναϊός - ΤΑ ΝΕΑ\ntanea.gr > Ελλάδα > Δεν κοιτάζει ηλικίες ο κοροναϊός\n40 χρονών το τελευταίο θύμα\nΗ εντύπωση που επικρατούσε είναι πως μόνο οι μεγαλύτεροι σε ηλικία άνθρωποι κινδυνεύουν από τον κοροναϊό. Κάτι τέτοιο βέβαια φαίνεται να μην είναι αληθές\nTANEA Team 24 Μαρτίου 2020 | 23:53\nΜια λάθος εντύπωση που είχε περάσει στην κοινωνία σχετικά με τον κοροναϊό ήρθε να διαψευστεί με τον χειρότερο τρόπο την Τρίτη, με τον θάνατο της 40χρονης, η οποία αποτελεί το 20ο και παράλληλα το νεαρότερο, μέχρι σήμερα, θύμα του φονικού ιού στην Ελλάδα.\nΗ εντύπωση που επικρατούσε είναι πως μόνο οι μεγαλύτεροι σε ηλικία άνθρωποι κινδυνεύουν από τον κοροναϊό. Κάτι τέτοιο βέβαια φαίνεται να μην είναι αληθές.\nΗ αλήθεια, σύμφωνα με τους ειδικούς, είναι πως όσο μεγαλύτερος είναι κάποιος τόσο πιο επικίνδυνος για την υγεία του είναι ο ιός, ενώ όσοι έχουν υποκείμενα νοσήματα είναι ακόμα πιο ευάλωτοι.\nΩστόσο, τα στοιχεία δείχνουν ότι κανένας δεν πρέπει να νιώθει αλώβητος απέναντι στον κοροναϊό. Εκτός από τον θάνατο της 40χρονης, η οποία, σύμφωνα με τις πληροφορίες, έπασχε από χρόνια αναπνευστική νόσο, ανάμεσα στους νεκρούς παγκοσμίως υπάρχει και ένας 18χρονος στο Κόβετρι της Βρετανίας.\nΧαρακτηριστικά είναι και τα όσα είπε ο εκπρόσωπος του υπουργείου Υγείας, λοιμωξιολόγος Σωτήρης Τσιόδρας στη σημερινή ενημέρωση. Ο κ. Τσιόδρας υπογράμμισε πως και οι νέοι κινδυνεύουν από τον ιό. Συνήθως οι νέοι δεν νοσούν βαριά, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι έχουν ανοσία στο ιό, ούτε ότι δεν μπορεί να υπάρξουν θύματα μικρής ηλικίας, είπε.\n«Κανείς δεν είναι αλώβητος απέναντι στον ιό»\nΣε αυτό το θέμα, το πρέπει ξεκαθαρίσει πριν να είναι αργά, αναφέρθηκε στο Κεντρικό Δελτίο Ειδήσεων του MEGA ο καθηγητής Μικροβιολογίας και Μέλος της Εθνικής Επιτροπής για τον κοροναϊό, Αθανάσιος Τσακρής.\nΣύμφωνα με τον κ. Τσακρή «από τα δεδομένα που έχουμε και από την Ιταλία έχουν πολλά περιστατικά με ασθενείς 20 έως 40 ετών».\nΜάλιστα, ξεκαθάρισε πως πολλά από αυτά τα περιστατικά μπορεί να παρουσιάσουν επιπλοκές και κάποια από αυτά να καταλήξουν.\nΣχετικά με τους λόγους που ενδέχεται να οδηγήσουν στον θάνατο, ο κ. Τσακρής είπε πέραν από υποκείμενα νοσήματα, μπορεί να οφείλεται σε γενετικούς λόγους.\n«Όλες οι ηλικίες πρέπει να προσέχουν και για τον εαυτό τους, αλλά και για να μην μεταδίδουν τον ιό στις πιο ευπαθείς ομάδες» κατέληξε ο κ. Τσακρής.\n«Δεν έχουν όλοι οι νέοι που νοσηλεύονται υποκείμενα νοσήματα»\nΣτο ίδιο μήκος κύματος κινήθηκε και η διευθύντρια της 7ης Πνευμονολογικής κλινικής του νοσοκομείου «Σωτηρία», Μινα Γκάγκα.\nΗ κ. Γκάγκα κατέστησε με τη σειρά της σαφές πως κανείς δεν είναι άτρωτος απέναντι στον κοροναϊό.\nΣυγκεκριμένα, ερωτηθείσα εάν όλοι οι νεότεροι άνθρωποι που νοσηλεύονται στο νοσοκομείο έχουν υποκείμενα νοσήματα, απάντησε αρνητικά, λέγοντας πως νοσηλεύεται 29χρονη χωρίς υποκείμενα νοσήματα.\n«Όλες οι λοιμώξεις μπορούν να εμφανιστούν και να ναι σοβαρές και σε νεαρές ηλικίες» είπε και συμπλήρωσε πως:\n«Το έχουμε δει και στην γρίπη και στις πνευμονίες της κοινότητας».\nΌλες οι λοιμώξεις μπορεί να είναι σοβαρές σε όλες τις ηλικίες. Κανείς δεν είναι άτρωτος. Πρέπει να είμαστε όλοι πολύ προσεκτικοί», κατέληξε.\nΑναφορικά με την κατάσταση που επικρατεί στην Ελλάδα, τα επιβεβαιωμένα κρούσματα του κοροναϊού στη χώρα μας αυξήθηκαν σε 743, μετά την επιβεβαίωση 48 νέων κρουσμάτων το τελευταίο 24ωρο.\nΤην ίδια ώρα, σύμφωνα με τον εκπρόσωπο του υπουργείου, Σωτήρη Τσιόδρα, αυξάνονται και οι θάνατοι στη χώρα, που μέχρι το μεσημέρι έφτασαν τους 20, με μέσο όρο ηλικίας τα 75 έτη.\nΑπό τους ασθενείς 134 ασθενείς νοσηλεύονται στα νοσοκομεία, 45 εκ των οποίων διασωληνωμένοι.\nΣτα ευχάριστα νέα, όπως συνηθίζει να λέει ο κ. Τσιόδρας είναι ότι 32 ασθενείς έλαβαν εξιτήριο.\nΕπίσης, επισήμανε ότι «οι αριθμοί που έχουμε είναι αναλογικά καλύτεροι από τις άλλες χώρες. Όσο πιστοί είμαστε στην τήρηση των μέτρων τόσο καλύτερα θα είναι τα πράγματα για όλους μας».\n«Όσο περισσότερο μελετούμε τον ιό, τόσο περισσότερο τον καταλαβαίνουμε. Η εβδομάδα που διανύουμε είναι μια από τις πιο κρίσιμες εβδομάδες στην απόκριση. Δεν πρέπει να κάτσουμε ως αβοήθητοι παρατηρητές αυτής της κατάστασης», συνέχισε ο λοιμωξιολόγος.\nΠαράλληλα, σχετικά με τον θάνατο της 40χρονης, ο κ. Τσιόδρας τόνισε πως έχει πολύ μεγάλη σημασία για τους ανθρώπους που μένουν σπίτι να έχουν επικοινωνία με τον γιατρό τους, ιδιαίτερα αν έχουν κάποιοι υποκείμενο πρόβλημα υγείας.


OPC Magazine - Το τμήμα γραφικής ύλης της BIC επιστρέφει στην ανάπτυξη.\nΤο τμήμα γραφικής ύλης της BIC επιστρέφει στην ανάπτυξη.\nΗ BIC παρουσίασε συγκρίσιμο ρυθμό αύξησης των πωλήσεων το δεύτερο τρίμηνο του έτους περισσότερο από το 9%,στο τμήμα γραφικής ύλης. Οι πωλήσεις Q2 του BIC Stationery ανήλθαν σε 264,7 εκατ. ευρώ (313,5 εκατ. δολάρια), 9,8% υψηλότερες από πέρυσι, όπως αναφέρθηκε και αύξηση 9,1% σε συγκρίσιμη βάση. Η ισχυρή απόδοση του Q2 αναστρέφει τις μειώσεις των πωλήσεων που παρατηρήθηκαν κατά το πρώτο τρίμηνο. Η εταιρεία δήλωσε ότι απολάμβανε καλές πωλήσεις για την back-to-school (BTS) στην Ευρώπη και τη Βόρεια Αμερική και ανέφερε ισχυρό δεύτερο τρίμηνο στις αναπτυσσόμενες αγορές της. Για τους έξι μήνες μέχρι το τέλος Ιουνίου, οι πωλήσεις γραφικών BIC αυξήθηκαν 3,3% σε ετήσια βάση σε συγκρίσιμη βάση, ενώ τα προσαρμοσμένα λειτουργικά κέρδη ήταν 48,2 εκατ. Ευρώ, σημειώνοντας μείωση κατά 7,3% σε σχέση με πέρυσι. Για την κατηγορία H1, οι πωλήσεις στην Ευρώπη αυξήθηκαν στα μεσαία μόνο ψηφία, ενώ οι πωλήσεις αυξήθηκαν στα χαμηλά μεμονωμένα ψηφία στη Βόρεια Αμερική - τα οποία αντιπροσωπεύουν τα κέρδη μεριδίου αγοράς.


Νέα μέτρα στα χερσαία σύνορα της χώρας ανακοίνωσε ο Σ. Πέτσας\nΑρχική COVID-19 Νέα μέτρα στα χερσαία σύνορα της χώρας ανακοίνωσε ο Σ. Πέτσας\n20 Ιουλίου 2020 - 13:04\nΠεραιτέρω μέτρα για τις εισόδους και εξόδους από τα χερσαία σύνορα της χώρας λόγω κορονοϊού, ανακοίνωσε πριν από λίγο ο κυβερνητικός εκπρόσωπος Στέλιος Πέτσας.\nΟι Έλληνες πολίτες, όσοι έχουν άδεια παραμονής αλλά και όσοι έχουν δελτίο ομογενούς, υποχρεούνται να συμπληρώνουν την προβλεπόμενη φόρμα εισόδου PLF, που γίνεται ηλεκτρονικά. Καθώς και την ηλεκτρονική προαναγγελία σύντομης μετακίνησης, που γίνεται στην ίδια διεύθυνση.\nεισόδους και εξόδους


Booking Com Κουπόνια - Εξοικονομήστε 60% το Ιούνιος 2022\nBooking Com Κουπόνια - έως 60% έκπτωση | Ιούνιος 2022\nΟ Booking Com συνοδεύει κάθε πελάτη για να εξερευνήσει τον κόσμο, ώστε αμέτρητοι πελάτες να προσφέρουν μια αξέχαστη ταξιδιωτική εμπειρία. Όλα τα είδη B&B και ξενοδοχεία εδώ επιτρέπουν σε κάθε πελάτη να επιλέξει το αγαπημένο του, έτσι ώστε να μπορείτε να απολαύσετε την πιο άνετη ξεκούραση στο ταξίδι σας. Ο Booking Com προσελκύει αμέτρητους τουρίστες σε ξενοδοχεία σε όλο τον κόσμο και εξασφαλίζει την καλύτερη εξυπηρέτηση για κάθε πελάτη. Όπου και όποτε θέλετε να πάτε, ο Booking Com είναι πάντα έτοιμος να κάνει μια ικανοποιητική διαμονή για εσάς. Υπάρχουν αμέτρητοι λόγοι για να επιλέξετε τον ιστότοπο και υπάρχουν πάντα κάποιοι που σας ενδιαφέρουν περισσότερο.\nΕπισκεφθείτε Booking Com\nΑποκλειστικές Προσφορές για Μέλη του Booking έως -50% ΕΚΠΤΩΣΗ\nΠάρετε τον κωδικό H4QS1WUKSY\nΠάρετε τον κωδικό ΔΕΝ ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ ΚΩΔΙΚΟΣ\nΞεκλείδωσε Εκπτώσεις έως -50% στο Booking.com με Εγγραφή\nBooking Genius ΕΩΣ -20% ΕΚΠΤΩΣΗ με Εγγραφή\nΠάρετε τον κωδικό GENIUS\n20% Booking Mykonos Hotel Ξενοδοχεία στην Μύκονο απο 40€\n30% Booking Rhodes Hotel Ξενοδοχεία στη Ρόδο ΤΙΜΕΣ ΑΠΟ 26€\n37% Booking Halkidiki Ξενοδοχεία στη Χαλκιδική απο 32€\n30% Booking Corfu Ξενοδοχεία στη Κέρκυρα απο 23€\nΜοναδικά καταλύματα σε εξωτικούς προορισμούς από 10€ στο Boo\nΜεγάλες Προσφορές για Χρήστες Emirates App\nlufthansa Προσφορές: Ρώμη από 159€\nΠού μπορώ να βρω το πιο πρόσφατο Κουπόνια του Booking Com？\nΓια να ανακαλύψετε τις πιο πρόσφατες προσφορές του Booking Com, ακολουθήστε μία από τις παρακάτω μεθόδους. Με το Coupert, μπορείτε να βρείτε τα Booking ComΚουπόνια, διαθέσιμα σε μια λίστα κουπονιών. Όλα τα Booking Com Προσφορές θα είναι ενημερωμένα στο Coupert το συντομότερο δυνατόν. Μπορείτε να δείτε τα πιο πρόσφατα Κωδικοί έκπτωσης με μία επίσκεψη στη σχετική σελίδα του Coupert. Για να μαθαίνετε τις πιο πρόσφατες εκπτώσεις, μπορείτε να επιλέξετε να ακολουθείτε τις πλατφόρμες κοινωνικής δικτύωσης. Θα σας παρέχουμε κρυφά Προσφορές. Μπορείτε να μειώσετε σημαντικά το κόστος, όταν χρησιμοποιείτε Κουπόνια.\nΟ Booking Com προσφέρει το Κουπόνια σήμερα？\nΣήμερα, το coupert έχει συγκεντρωμένα Booking Com Κουπόνια. Τα Booking Com Προσφορές έχουν διασταυρωθεί ένα προς ένα. Ο χρόνος ανανέωσης για τα Booking Com Κουπόνια δεν είναι σταθερός. Ωστόσο, δεν προσφέρει η κάθε μέρα έκπτωση έως και 60%. Επειδή η συχνότητα δημοσίευσης στα Κουπόνια του Booking Com είναι άγνωστη. Η ημερομηνία λήξης στα Κουπόνια κοντεύει, γι' αυτό χρησιμοποιήστε τα τώρα. Χρησιμοποιήστε Κουπόνια για τις αγορές σας στο booking.com.\nΟ Booking Com παρέχει έκπτωση νέου πελάτη？\nΝαι, το Booking Com ιδρύει ένα σύστημα εξοικονόμησης χρημάτων για πελάτες, γι' αυτό χαρίζει προνομιακή πολιτική. Η προϋπόθεση είναι να μην έχετε ξαναπραγματοποιήσει αγορά στο Booking Com. Για να επωφεληθείτε της προσφοράς, απλώς μεταβείτε στη σελίδα του Booking Com στο Coupert και πατήστε στην εφαρμόσιμη προσφορά. Άλλες προσφορές είναι διαθέσιμες στο booking.com που σας βοηθούν να εξοικονομήσετε χρήματα.\nΠοιο είναι το πιο δημοφιλές Κουπόνια του Booking Com αυτήν τη στιγμή？\nΤο Coupert έχει συγκεντρωμένες τις προσφορές του Booking Com. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μεγάλες εκπτώσεις στη σελίδα του Booking Com. Όλοι αγαπούν το “10% έκπτωση στην επόμενη κράτηση”. Πριν χρησιμοποιήσετε το Κωδικοί έκπτωσης, παρακαλούμε διασταυρώστε ότι η χρήση συμφωνεί με τους όρους. Μερικά Κουπόνια είναι σχετικά με στοχευμένο κοινό. Μερικά Προσφορές μπορούν να χρησιμοποιηθούν μόνο σε μέρος των προϊόντων. Ο καλύτερος τρόπος για να εξοικονομήσετε πολλά χρήματα είναι να χρησιμοποιήσετε τα Booking Com Προσφορές στην πληρωμή της παραγγελίας σας.\nΓιατί ο κωδικός κουπονιού μου Booking Com δεν λειτουργεί？\nΕάν στο ταμείο σας βγαίνει ειδοποίηση ότι η έκπτωση δεν λειτουργεί, ακολουθήστε τα παρακάτω βήματα. Ο κωδικός προσφοράς έχει χρησιμοποιηθεί πολλές φορές. Άλλο Booking Com Προσφορές από το Coupert μπορεί να χρησιμοποιηθεί. Επειδή μερικοί κωδικοί προσφοράς ίσως έχουν περιορισμένο χρονικό όριο χρήσης. Ο κωδικός προσφοράς έχει λήξει και δεν μπορεί πια να χρησιμοποιηθεί. Μπορείτε να διαπιστώσετε εάν το Κουπόνια έχει λήξει ή όχι. Δεν χρησιμοποιείτε το Προσφορές εντός των συγκεκριμένων ορίων.\nΣχετικά με τον Booking Com\nΣχετικά με τον Booking Com Κουπόνια\nΤο Booking Com δεν είναι δημοφιλές μόνο για την εξαιρετική εξυπηρέτηση πελατών του, αλλά και για το Κουπόνια που προσφέρει. Ανακαλύψτε περισσότερες εκπτώσεις και εκπλήξεις στο Booking Com. Τι περιμένετε; Η έκπτωση είναι πραγματικά μεγάλη. Το Booking Com πάντα έδινε μεγάλη προσοχή στην αυθεντικότητα της εμπορικής διαδικασίας του, γι' αυτό μείνετε ήσυχοι ότι το Κωδικοί έκπτωσης είναι αυθεντικό. Προσπαθήστε για τη γενναιόδωρη Booking Com.\nΣχετικά με τις σημερινές προσφορές από τον Booking Com\nΕπαληθευμένα κουπόνια 2\nΝέα κουπόνια 2\nΔείτε όλα τα καταστήματα Booking Com\nSimply Burgers Κουπόνια Online-Shopping Κουπόνια G.Shoes Κουπόνια Qpharmacy Κουπόνια Yolo Fashion Κουπόνια Roros Κουπόνια Lingeristas Κουπόνια Viva Κουπόνια MP Κουπόνια Organic Brands Κουπόνια Primato Κουπόνια Different Shop Κουπόνια unimaxshop Κουπόνια Amelies Κουπόνια lidl-hellas Κουπόνια Footshirts Κουπόνια La Pasteria Κουπόνια Joe Browns Κουπόνια Hellcat Κουπόνια Hobby Κουπόνια Sneaker Κουπόνια Dotpower Κουπόνια Energy-Market Κουπόνια Parisian Fashion Κουπόνια Decore Κουπόνια Profser Κουπόνια Phonehouse Κουπόνια Goodoffer24 Κουπόνια Fedora Κουπόνια Veja Shoes Greece Κουπόνια Mydesigndrops Κουπόνια Prime Pharmacy Κουπόνια\nE-Shop Κουπόνια 24Home Κουπόνια 4Chef Κουπόνια Beauty Angel Κουπόνια Fila Greece Κουπόνια Fenstyle Κουπόνια Inglessis Κουπόνια Marilyn Boutique Κουπόνια Dexter Κουπόνια Fyta Κουπόνια Petshop Κουπόνια Zizel Κουπόνια Hype Κουπόνια Bebecor Κουπόνια Coffee Island Κουπόνια Pet Amazon Κουπόνια Vyra Κουπόνια Arttime Κουπόνια Super Course Κουπόνια Projectshops Κουπόνια Beautyaz Κουπόνια lufthansa Κουπόνια GIOVENTÚ Κουπόνια Thebrandstore Κουπόνια Kapola Κουπόνια Jysk Κουπόνια Powercore Κουπόνια Princess Polly Κουπόνια Fakoi-Epafhs Κουπόνια Enzzo Κουπόνια\nBooking Com Política de Devoluciones\nBooking Com Πολιτική δωρεάν αποστολής\nΩς μέλος του Booking Com, μπορείτε να λάβετε δωρεάν αποστολή προϊόντων. Μερικές προσφορές αποστολής, μεταξύ των οποίων και το Booking Com Κουπόνια μπορούν να χρησιμοποιηθούν, ώστε και ο περιστασιακός πελάτης να λάβει δωρεάν αποστολή. Μέρος των προϊόντων απαιτεί την πληρωμή εξόδων αποστολής από τους απλούς πελάτες. Οι εκπρόσωποι της εξυπηρέτησης πελατών στο Booking Com μπορούν να επιβεβαιώσουν τη μέθοδο αποστολής.. Οι παραγγελίες συνήθως αποστέλλονται εντός 3 εργάσιμων ημερών, κατόπιν επιβεβαίωσης και ελέγχου από το προσωπικό. Σε γενικές γραμμές τα προϊόντα παραδίδονται σύμφωνα με τους προκαθορισμένους χρόνους παράδοσης.\nBooking Com Πολιτική επιστροφών\nΠροϊόντα αγορασμένα στο Booking Com μπορούν να επιστραφούν ή να πραγματοποιηθεί αλλαγή εντός 30 ημερών. Οι ετικέτες, τα αξεσουάρ, τα παραστατικά και η συσκευασία πρέπει να μην έχουν υποστεί φθορές. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε διαφορετική συσκευασία εάν η αυθεντική είναι κατεστραμμένη, όμως τα προϊόντα πρέπει να είναι άθικτα. Πρέπει να υποβάλλετε την αίτηση επιστροφής ηλεκτρονικά πρώτα. Κατόπιν έγκρισης από το τμήμα εξυπηρέτησης πελατών, το προς επιστροφή δέμα θα παραληφθεί από την ταχυμεταφορική εταιρεία στον χώρο σας. Εάν αλλάξετε γνώμη ξαφνικά και δεν θέλετε να ολοκληρώσετε την επιστροφή, μπορείτε επίσης να επικοινωνήσετε με την εξυπηρέτηση πελατών. Εάν το προϊόν δεν επιστραφεί εντός 30 ημερών, το Booking Com δεν θα κάνει δεκτή την επιστροφή. Η επιστροφή χρημάτων πραγματοποιείται με τον ίδιο τρόπο που πραγματοποιήθηκε και η πληρωμή.\nΠρόγραμμα συνδρομής του Booking Com\nΣτο Booking Com, έρχονται προνόμια μελών. Η εκπληκτική έκπτωση και η δωρεάν αποστολή είναι τα αποκλειστικά προνόμια ενός μέλους. Εκτός από πολύ καλές εκπτώσεις, θα λαμβάνετε και δώρα κάποιες φορές. Τα μέλη μαθαίνουν σε πρώτο χρόνο τις προωθητικές ενέργειες του Booking Com. Οι καταναλωτικοί πόντοι των μελών που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για εξαργύρωση, είναι υψηλότεροι για εγγεγραμμένα μέλη. Μην καθυστερείτε να εγραφείτε στο Booking Com.


Γεγονότα & Ράδιο Αλμωπία: Πυρκαγιά στην είσοδο του Εξαπλατάνου\nΠυρκαγιά στην είσοδο του Εξαπλατάνου\nΠυρκαγιά εκδηλώθηκε για μια ακόμα φορά στην παραποτάμια περιοχή του Εξαπλατάνου\nκοντά στην γέφυρα στην είσοδο του χωριού, όπου υπάρχουν και κυψέλες με μελίσσια. Αυτή τη φορά το μεσημέρι του Σαββάτου\nΗ επέμβαση της Πυροσβεστικής ήταν άμεση και έσβησε την φωτιά αποτρέποντας παραπέρα ζημιές.\nΟι φωτογραφίες είναι από πυρκαγιά πριν λίγες μέρες στην περιοχή\nΑναρτήθηκε από PETROS στις 10:55:00 μ.μ.\nΑνώνυμος 6 Αυγούστου 2017 - 8:59 π.μ.\nΟ κρυφός αυτοκολλητος του Δημάρχου ο πρόεδρος της Μηλιάς που βρίσκεται; Τα παρακάτω ερωτήματα πρόεδρε τής Μηλιάς αφορούν εσένα προσωπικά διότι εσένα επέλεξαν οι κάτοικοι του χωριού για πρόεδρο και όχι το πεθερο σου. Ερωτήματα: Με το ποτάμι τη γέφυρα και τα ζαρζανέτια τι γίνεται; Επάνω στα Μπα'ι'ρια οι βανες όλες βρίσκονται σε άθλια κατάσταση, οι δρόμοι επικινδυνοι πολύ ειδικά σε κάποια σημεία; Με τα σκουπίδια γίνεται χαμός, όπου θελει τα πετάει ο καθένας; Σε πολλά χωριά υπάρχουν ταχυδρομικες θυρίδες στη Μηλιά τα έχεις σε ένα χαρτοκουτι και ο ένας κλέβει του άλλου γίνεται χαμός; Τους νεροφύλακες εσύ τους διορισες δικιά σου πρόταση ηταν; ή του πεθερού σου;\nΑνώνυμος 6 Αυγούστου 2017 - 1:32 μ.μ.\nΈΧΕΙΣ ΔΊΚΙΟ ΧΩΡΙΑΝΕ ΕΠΆΝΩ ΣΤΑ ΜΠΑ'Ι'ΡΙΑ ΔΕΝ ΜΠΟΡΟΎΜΕ ΝΑ ΠΆΜΕ ΟΎΤΕ ΜΕ ΕΛΙΚΌΠΤΕΡΟ ΣΕ ΚΆΠΟΙΑ ΧΩΡΆΦΙΑ. ΤΑ ΣΚΟΥΠΊΔΙΑ ΜΑΎΡΟ ΧΆΛΙ. ΠΡΌΕΔΡΕ ΑΣΧΟΛΗΣΟΥ ΛΊΓΟ ΣΟΒΑΡΆ ΜΕ ΤΟ ΧΩΡΙΌ. ΈΧΑΣΕΣ ΤΗ ΜΠΆΛΑ.\nΑνώνυμος 6 Αυγούστου 2017 - 10:08 μ.μ.\nΞυπνηστε Μηλιωτες το χωριό μας είναι χωρίς καπετανιοοοο!!! Προσέξτε τούς ρουφιανους που υπάρχουν χωριανοί !!!!!!\nΑνώνυμος 7 Αυγούστου 2017 - 9:54 π.μ.\nΣτη χειρότερη κατάσταση όλων των εποχών βρίσκεται σήμερα το χωριό μου η Μηλιά κύριε Δημαρχε. Ο πρόεδρος εάν δεν έχει παραιτηθει να καθίσει να καταγράψει τα σοβαρά προβλήματα του χωριού να σας τα παραδώσει και στα βασικά τουλάχιστον να κάνετε παρέμβαση. Ευχαριστώ.\nΑνώνυμος 7 Αυγούστου 2017 - 1:36 μ.μ.\nΚύριε Δημαρχε τα τρία χωριά Εξαπλατανο Μηλιά Κωνσταντία τα εγκατέλειψες τελείως. Παρε το αγαπημένο τζιπακι του Δήμου και πήγαινε από το γήπεδο Εξαπλατανου παραποταμια Μηλιά και Κωνσταντια έχει γεμίσει σκουπίδια,βρωμάει ο τόπος θα αρρωστησουμε όλοι. Οι προεδροι των τριών χωριών μαθαίνουν βιολί και δεν μπορούν να ασχοληθουνε με το θέμα.\nΑνώνυμος 8 Αυγούστου 2017 - 10:54 μ.μ.\nΈχετε απόλυτο δίκιο που είναι ο πρόεδρος?το ΕΦΚΑ μου είναι απλήρωτο από τον Μάιο.πάτε Καλά ρε? Που έχετε την ανωνυμία του Ίντερνετ και πετάτε ότι σας κατέβει στο κεφάλι. Λέτε και δεν ξέρουμε ποιοι είστε κακομοίρηδες μόνοι μείνατε στο χωριό\nΑνώνυμος 9 Αυγούστου 2017 - 11:53 μ.μ.\nΚακομοιρηδες βόλεμενα ανθρωπάκια,,,,, ο καλύτερος πρόεδρος,,,, είναι παιδάκια ο πρόεδρος της μηλιας\nΑνώνυμος 9 Αυγούστου 2017 - 11:55 μ.μ.\nΠρόεδρε ας τους στο κόσμο τους όλοι η μηλια μαζί σου,,,,\nΑνώνυμος 10 Αυγούστου 2017 - 12:00 π.μ.\nΤην άλλη φορά πρόεδρο από το ριζοχωρι,,,, κακομοιρηδες παιδιά βόλεμενα,,, που μάθατε και το μπαιρι που οι μπαμπαδεσας φυλουσαν κατουριμενες ποδιες,,, για να βολευτιτε γατάκι\nΑνώνυμος 10 Αυγούστου 2017 - 5:02 μ.μ.\nΠρόεδρε είσαι παλικάρι, προσπαθείς πολύ αλλά ζούμε στα χρόνια τα δύσκολα, τώρα, αυτοί που γράφουν κ σε κατηγορούν είναι άνθρωποι του δημοσίου, που μόνο να λένε ξέρουν, βολευτικαν κ μηλανε,, θα μείνουν μόνο στα λόγια τίποτα δεν είναι ικανοί να κάνουν παιδιά του ΠΑΣΟΚ είναι\nΑνώνυμος 13 Αυγούστου 2017 - 10:17 π.μ.\nΖητώ ο πρόεδρος,,, μια ζωή πάσο κουμουνιστες θα λέτε μόνο λόγια,,,, βολευτικαν στο δημόσιο κ μηλανε οι μπαμπαδεσας φυλουσαν κατουριμενες ποδιες,,,\nΘωρακίζει την άμυνά του ο Αλμωπός\nΛΕΥΚΗ ΙΣΟΠΑΛΙΑ ΣΤΟ ΠΡΩΤΟ ΦΙΛΙΚΟ ΤΟΥ ΕΔΕΣΣΑΙΚΟΥ Μ...\nΑλμωπός –Θύελλα Σαρακηνών 4-1\nΜπλακ χιούμορ από τον Δήμο Αλμωπίας για τις αρδε...\nΕπίθεση στα γραφεία του Σώρρα στη Θεσσαλονίκη...\nΘΕΡΙΝΗ ΚΙΝΗΜΑΤΟΓΡΑΦΙΚΗ ΛΕΣΧΗ ΕΔΕΣΣΑΣ


Έπαθες κράμπα; Κάνε ΑΥΤΑ - AllYou.gr\nΈπαθες κράμπα; Κάνε ΑΥΤΑ\nΜην την αφήσεις να σου χαλάσει τη διάθεση!\nΠΡΟΣΟΧΗ: Αν σας εκδηλώνονται κράμπες καθώς περπατάτε, υπάρχει το ενδεχόμενο αυτές να οφείλονται σε μειωμένη αιματική ροή στο άκρο στο οποίο σας παρουσιάζεται η κράμπα. Η μείωση της ροής του αίματος μπορεί με τη σειρά της να οφείλεται σε προβλήματα στις αρτηρίες των άκρων όπως είναι, για παράδειγμα, οι αθηροσκλήρωση δηλαδή οι εναποθέσεις αθηρωματικής πλάκας στις αρτηρίες των ποδιών.


Μερικές από τις συμβουλευτικές μας υπηρεσίες παρουσιάζονται στις επόμενες παραγράφους. Μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μας για να δούμε τις ανάγκες σας και πώς μπορούμε να σας υποστηρίξουμε σε ο,τιδήποτε σχετίζεται με την διαχείριση των έργων σας.\nProject management consulting. Ανάλυση υφιστάμενης κατάστασης και στόχων. Ανάπτυξη μεθοδολογίας και κατάλληλων διαδικασιών project management, λαμβάνοντας υπόψη τα διεθνή best practices όπως αυτά εκφράζονται από τους οργανισμούς Project Management. Εφαρμογή των διαδικασιών σε πληροφορικά συστήματα (MS Project, Primavera, σύνδεση με SAP κλπ) ανάλογα με τις ανάγκες.


TopGloob: Το ζώο που «ευθύνεται» για πάνω από 200 θανάτους Αμερικανών ετησίως\nΤο ζώο που «ευθύνεται» για πάνω από 200 θανάτους Αμερικανών ετησίως\nΣύμφωνα με έρευνες τα ελάφια είναι υπεύθυνα για περίπου 200 θανάτους ανθρώπων ετησίως στις ΗΠΑ προκαλώντας τροχαία ατυχήματα. Μάλιστα, οι εκτιμήσεις των ειδικών υποστηρίζουν πως ο αριθμός αυτός θα αυξάνεται κάθε χρόνο. Ο μεγάλος αυτός αριθμός προκαλεί ανησυχία στους επιστήμονες οι οποίοι\nεπισημαίνουν την ανάγκη να μειωθεί ο αριθμός των ελαφιών για να μειωθεί και ο αριθμός των τροχαίων. Είναι γεγονός πως τα ελάφια προκαλούν πάνω από 1,000,000(!) τροχαία ατυχήματα στις ΗΠΑ κάθε χρόνο με αποτέλεσμα να αποτελούν σημαντικό κίνδυνο, ιδίως στα ανατολικά της χώρας. Η ανάγκη μείωσης των ελαφιών αποτελεί μονόδρομο ,κατά την ζωολόγο Laura Prugh, αλλά οι μέχρι τώρα προσπάθειες για το σκοπό αυτό (κυνήγι, παγίδες, στείρωση κ.α) δεν έχουν αποτέλεσμα: "Οι προσπάθειες να μειωθούν τα ελάφια με τρόπους όπως το κυνήγι, οι εκτελέσεις, οι παγίδες και η στείρωση δεν έχουν καταφέρει κάτι. Στα δυτικά της χώρας οι λύκοι και τα πούμα συμβάλλουν στο να διατηρούνται οι πληθυσμοί των ελαφιών σχετικά χαμηλά."\nΈτσι, οι ειδικοί προτείνουν ως λύση να εποικιστούν οι ανατολικές περιοχές με πούμα ούτως ώστε να μειωθεί ο πληθυσμός των ελαφιών και των τροχαίων ακολούθως. Μια μελέτη της " Conservation letters" υποστηρίζει πως 155 θάνατοι και 21.400 τροχαία ατυχήματα ετησίως θα μπορούσαν να αποφευχθούν με την ύπαρξη πούμα στα ανατολικά των ΗΠΑ. Όπως είναι λογικό πολλοί τρομάζουν στην ιδέα της ύπαρξης περισσότερων πούμα . Ωστόσο, όπως επισημαίνει η ειδικός Laura Prugh " οι άνθρωποι θα πρέπει να φοβούνται περισσότερο τα ελάφια παρά τα πούμα". Όπως χαρακτηριστικά αναφέρει " Τα πούμα είναι δυνατά και μεγαλόσωμα ζώα με κοφτερά δόντια και επιτίθενται περιστασιακά σε ανθρώπους αλλά τα τελευταία 110 χρόνια έχουν σκοτώσει μόλις 21 άτομα στη Β. Αμερική". Τέλος, υποστηρίζει πως τα κούγκαρ από μόνα τους κάποια στιγμή θα βρεθούν και στις ανατολικές περιοχές και συνιστά υπομονή κάνοντας σαφές πως θα ήταν καλύτερο προς το παρόν τουλάχιστον να μην υπάρξει ανθρώπινη παρέμβαση. Πηγή: www.lifo.gr\nΕτικέτες accident, animal, strange


Συνεχίζουν να "πλακώνονται" στα παρασκήνια Βανδή και Ασλανίδου!\nΒανδή και Ασλανίδου σε σκληρή μονομαχία φέτος!\nΗ Δέσποινα Βανδή και η Μελίνα Ασλανίδου βρίσκονται στην Κύπρο για τα βραβεία “Man of the year 2014”, και ανέβασαν την παρακάτω χιουμοριστική φωτογραφία με τη δεύτερη να τραβάει τα μαλλιά της πρώτης.\nΠρόκειται για μια πλάκα που έχουν μεταξύ τους, αφού στο επίσημο trailer του The Voice που κυκλοφόρησε πριν λίγες μέρες, η Μελίνα Ασλανίδου τραβάει από τα μαλλιά τη Δέσποινα Βανδή έτσι ώστε να την καθυστερήσει από το να φτάσει στη “φωνή” που ακούνε.\nΟ Γιώργος Μαζωνάκης ετοιμάζει τα νέα του τραγούδια\nΑπίστευτο! Κάποιοι ψήφισαν… Παντελίδη στις εκλογές!\nInstagramThe VoiceΔέσποινα ΒανδήμαλλιάΜελίνα ΑσλανίδουΤράβηγμα ΜαλλιώνΦωτογραφία