Σαμόα – Σκωτία 33-36 : Η Σκωτία πέρασε στα προημιτελικά! – The Rugby Union\nΗ ομάδα που έδειχνε να ελέγχει πλήρως τον αγώνα στο ξεκίνημα ήταν σίγουρα η Σαμόα. Οι νησιώτες είχαν από τη μια λιγότερο άγχος από τους αντιπάλους τους, ενώ από την άλλη οι Σκωτσέζοι έχουν δείξει σε αυτό το Παγκόσμιο Κύπελλο ότι είναι μια ομάδα που λόγω του ότι στηρίζεται στο πολύ καλό και γρήγορο παιχνίδι των backs, στο δεύτερο ημίχρονο συνήθως κερδίζει τους αγώνες, ανεβάζοντας την απόδοσή της. Έτσι, η Σαμόα κατάφερε να πάρει κεφάλι, χάρη σε ένα penalty, ένα try και ένα conversion του Tusi Pisi, όμως στο 12ο λεπτό, έκανε ένα τρομερό δώρο στους Σκωτσέζους, που μέχρι εκείνη τη στιγμή είχαν κατοχή μπάλας μόλις 20%. Σε μια φάση που η επίθεση της Σαμόα ξεκινούσε από το try line της, ένα λάθος έδωσε τη δυνατότητα στον Tommy Seymour να πετύχει το try, που ισοφάρισε τον αγώνα, με το conversion του Greg Laidlaw.\nΣτη συνέχεια, όμως, η υπεροχή της Σαμόα συνεχίστηκε, με αποτέλεσμα την επίτευξη 2 tries, στο 14ο και 21ο λεπτό, από τον Leiataua και τον Lee-Lo αντίστοιχα. Η διαφορά μεγάλωνε εις βάρος της Σκωτίας και το βάρος στους ώμους των Highlanders ίσως έμοιαζε αβάσταχτο. Όταν μάλιστα ο Wilson αποχώρησε, στο 28ο λεπτό, με κίτρινη κάρτα, έμοιαζαν όλα πολύ δύσκολα για τη Σκωτία.\nΌμως μια ομάδα που έχει εκπλήξει με την πρόοδό της μέσα στον τελευταίο χρόνο, ήταν υποχρεωμένη να εκπλήξει και με τον χαρακτήρα της. Στο 32ο λεπτό ο John Hardie πέτυχε το try που ξαναέβαλε την ομάδα του στη διεκδίκηση του παιχνιδιού, με τη διαφορά στο ημίχρονο να είναι μόλις 3 πόντοι, 26-23.\nΣτην επανάληψη η Σκωτία δε μπορούσε εύκολα να διασπάσει τη στιβαρή άμυνα της Σαμόα, όμως ο Laidlaw έδωσε τη λύση με 2 penalties, που έφεραν για πρώτη φορά μπροστά την ομάδα του, στο 51ο και 53ο λεπτό. Ωστόσο, η διαφορά των 3 πόντων, που έμενε μέχρι τα τελευταία λεπτά, δε μπορούσε να σιγουρέψει τη νίκη-πρόκριση της Σκωτίας και χρειάστηκε να φτάσουμε στο 74ο λεπτό, ώστε ο Greg Laidlaw να πετύχει το converted try, που έδωσε το σύνθημα στις γκάιντες, αν και απαγορευμένες, να αρχίσουν να ηχούν στις εξέδρες του St James Park.\nΗ Σαμόα πέτυχε στο τέλος ακόμα ένα try, προκειμένου να πάρει τον τελευταίο της βαθμό πριν αποχωρήσει από τα αγγλικά γήπεδα, αλλά αυτό δεν ήταν αρκετό για να της επιτρέψει να περάσει την Ιαπωνία στη βαθμολογία του ομίλου. Η Σκωτία περίμενε τον αγώνα μεταξύ Αυστραλίας και Ουαλίας, προκειμένου να μάθει τον αντίπαλό της.\n10 Οκτωβρίου Σαμόα – Σκωτία 33-36\n2 Σκωτία 14 4 3 0 1\n4 Σαμόα 6 4 1 0 3


Η ΕΣΕΕ στηρίζει «Το Χαμόγελο του Παιδιού» – Χριστουγεννιάτικο Bazaar – ΕΠΕΝΔΥΤΗΣ\nΗ ΕΣΕΕ στηρίζει «Το Χαμόγελο του Παιδιού» – Χριστουγεννιάτικο Bazaar\nΣτηρίζει τη δράση που έχει «Το Χαμόγελο του Παιδιού» η Εθνική Συνομοσπονδία Εμπορίου και Επιχειρηματικότητας και στα πλαίσια αυτά, έξω από τα γραφεία της, στην οδό Μητροπόλεως 42 στο Σύνταγμα, λειτουργεί ένα όμορφο Χριστουγεννιάτικο Bazaar από το πρωί έως το απόγευμα, μέχρι τις 22 Δεκεμβρίου, προσφέροντας γούρια, στολίδια και Χριστουγεννιάτικες χειροποίητες κατασκευές των εθελοντών του Οργανισμού που με ένα μικρό αντίτιμο μετατρέπονται σε έμπρακτη στήριξη στο πολύτιμο έργο του.\nΟ Πρόεδρος της Ελληνικής Συνομοσπονδίας Εμπορίου και Επιχειρηματικότητας κ. Γιώργος Καρανίκας και ο Πρόεδρος Δ.Σ. του Οργανισμού «Το Χαμόγελο του Παιδιού» κ. Κώστας Γιαννόπουλος υπέγραψαν την ανανέωση και τον εμπλουτισμό της συνεργασίας των δύο φορέων που είναι ενεργή από το 2017.\nΟ Πρόεδρος της ΕΣΕΕ κ. Γιώργος Καρανίκας δήλωσε: «Τις γιορτινές μέρες η αγορά επιδιώκει, όπως είναι φυσικό, πλεόνασμα τζίρου και κερδών, τα οποία όμως πιστεύω ότι αποκτούν νόημα όταν ταυτόχρονα υπάρχει περίσσευμα καρδιάς και αλληλεγγύης.\n«Το Χαμόγελο του Παιδιού» έχει αποδείξει την ευαισθησία του, την προσήλωσή του και την αποτελεσματικότητά του στην προστασία των παιδιών, γι’ αυτό και στην ΕΣΕΕ είμαστε πολύ χαρούμενοι που μπορούμε να το βοηθήσουμε, και το αισθανόμαστε ως καθήκον μας. Ανανεώνουμε και επικαιροποιούμε τη Συνεργασίας μας, ώστε να ευαισθητοποιήσουμε ακόμη περισσότερο τα μέλη μας και να αναλάβουμε κοινές δράσεις.\nΑξίζουν συγχαρητήρια προσωπικά στον κύριο Γιαννόπουλο και σε όλους τους εθελοντές του «Χαμόγελου» για όσα προσφέρουν στην ελληνική κοινωνία».\nΟ Πρόεδρος Δ.Σ. του Οργανισμού «Το Χαμόγελο του Παιδιού», κ. Κώστας Γιαννόπουλος δήλωσε: «Το Χαμόγελο του Παιδιού», αναγνωρίζοντας την αξία και τον ρόλο του εμπορικού και επιχειρηματικού κόσμου, επενδύει σε κάθε δυνατή συνέργεια που μπορεί να επιφέρει τα μέγιστα αποτελέσματα για την αντιμετώπιση των φαινομένων που δυσχεραίνουν την κοινωνική, ψυχολογική και συναισθηματική κατάσταση των παιδιών.\nΗ σημερινή επικαιροποίηση της συνεργασίας μας με την ΕΣΕΕ επιβεβαιώνει την επιτακτική ανάγκη σύμπραξης των υγιών δυνάμεων της χώρας με στόχο τη διαρκή κοινωνική επαγρύπνηση και κινητοποίηση των επαγγελματιών και πολιτών προς όφελος των παιδιών. Ευχαριστώ από καρδιάς τους ανθρώπους της ΕΣΕΕ, και συγκεκριμένα τον κ. Καρανίκα, για την ουσιαστική και πολύπλευρη συνεισφορά τους στο δύσκολο έργο μας να σταθούμε ολιστικά δίπλα σε κάθε παιδί και οικογένεια που υποφέρει».\nO Spider-Man… νικάει και την «Όμικρον» πετυχαίνοντας την καλύτερη πρεμιέρα από οποιαδήποτε ταινία σε περίοδο πανδημίας\nΤαξί: Νέα προθεσμία υποβολής αίτησης για τα 200 ευρώ!\nΦρίκη στην Κυψέλη: Μητέρα δολοφόνησε το 7χρονο αγοράκι της και το έκρυβε για χρόνια στη βεράντα της\nΑλέξης Τσίπρας: Οικονομική ασφυξία των παραγωγών από το αυξημένο κόστος παραγωγής\nΤον Αύγουστο η εταιρία είχε απολύσει 3 εργαζόμενους που είχαν…


Ελεύθερη Γνώμη: Μέχρι να γίνουμε άγγελοι...\nΑναρτήθηκε από eleytherignomi στις 11:00 μ.μ.\nΑνώνυμος 19 Ιουλίου 2012 - 1:06 μ.μ.\nΌταν σκύβεις δεν βλέπεις γύρω σου. Μόνο τα παπούτσια αυτού πού προσκυνάς......\nΓιά να σηκώσεις κεφάλι και να αγωνιστείς γιά τον λαό πού εκπροσωπείς πρέπει να σταματήσεις να σκύβεις πρώτα.\nΕμείς δυστυχώς ακουμπήσαμε στο πάτωμα τον τεμενά.\nΕάν ο Μόντι αγωνίζεται γιά την Ιταλία και τα καταφέρνει μπράβο του. Οι δικοί μας μάλλον μία καλή κουβέντα είχαν ανάγκη γιά να μπούν στο κάδρο της επιτυχίας και αυτό πήραν.\nΈστω και αν αυτό κόστισε τελικά 50 ολόκληρα δις\nγιά τις τράπεζες πού όταν είχαν κέρδη τα μοιράζονταν οι μέτοχοι, ενώ τις ζημιές τώρα τις μοιράζεται ο δύσμοιρος Ελληνικός λαός.\nΑχ, καημένε Έλληνα. Από φωτοδότη πολιτισμού σε κάνανε ζητιάνο δανεικών.\nΕλπίζω σύντομα, γιά την επιβίωσή σου, να ανασηκωθείς πάλι και να πετάξεις στα σκουπίδια τα βαρίδια πού σε κρατάνε σκυμένο.


Καλλίτσος - Serifos.gr\nΟ Καλλίτσος είναι χτισμένος στη βορειοανατολική πλευρά του νησιού κι έχει πάρει το όνομά του πιθανότατα από την αρχαία λέξη κάλλιστος. Βρίσκεται πάνω από την παραλία του Κεντάρχου, στην οποία μπορεί να φτάσει κανείς είτε μέσω μονοπατιού, είτε μέσω θαλάσσης. Παλαιότερα ο οικισμός βρισκόταν πιο ψηλά, στη θέση Ξηρό Χωριό, αλλά καταστράφηκε από επιδρομές πειρατών και έτσι μετά την επανάσταση του 1821 χτίστηκε στη σημερινή του τοποθεσία.\nΤο χωριό αποτελείται από στενά σοκάκια και παραδοσιακά κυκλαδίτικα σπίτια, όπως όλοι σχεδόν οι οικισμοί της Σερίφου. Λίγο έξω από τον οικισμό, υπάρχουν τα ερείπια ενός θολωτού υπέργειου τάφου κάποιου Ρωμαίου εκατόνταρχου και από εκεί προκύπτει και η ονομασία της παραλίας του Κεντάρχου.


Υπ. Αγροτικής Ανάπτυξη: Καταβλήθηκαν 250 εκατ. ευρώ σε 380.000 δικαιούχους της εξισωτικής 2021 - thetimes.gr\n”Αιμορραγούν” οι κινεζικές μετοχές στις ΗΠΑ – Απώλειες $600 δισ. το 2021\n“Μαγεμένοι” από τη Σαντορίνη ο υπουργός Επενδύσεων της Σαουδικής Αραβίας\nΟ “χάρτης” του 1 εκατ. κλήσεων προς το Υπουργείο Εργασίας\nΕιδική μέριμνα για τη μεταποίηση τη συνδεδεμένη με την Μέση Τάση, ζητάει ο πρόεδρος του ΣΒΑΠ κ. Δημήτρης Μαθιός\nΓ. Μπρατάκος: Οι ελληνικές επιχειρήσεις είναι έτοιμες να συμμετέχουν ενεργά στα έργα ανοικοδόμησης της Λιβύης


ΕΙΔΗΣΕΙς - ΦΩΚΙΔΑ\nΑπόλαυσε στιγμές γαλήνης σε ένα χωριό σωστό παράδεισο.\nΔεν πρόκειται για ένα απλό κτίσμα, αλλά για έναν ξενώνα - αξιοθέατο σε ένα έτσι κι αλλιώς πανέμορφο χωριό.\nΗ ιστορία του φτάνει ως το 500 π.Χ. και τους Δωριείς ενώ είναι κτισμένο σε υψόμετρο 1.160 μέτρων. Φύγε τώρα για ένα πανέμορφο χωριό που αξίζει να ανακαλύψεις.\nΓραφικό τοπίο και χαλάρωση στο Μαραθιά Φωκίδας.\nΑπολαύστε τη μαγεία του βουνού το καλοκαίρι στο ομορφότερο σημείο της Φωκίδας.\nΣτο Αρχοντικό της Ευανθίας στην Καστριώτισσα, το πιο ορεινό και γραφικό χωριό της Φωκίδας θα βρείτε μία μικρή όαση φιλοξενίας, στην καρδιά της Ελλάδας, στη Ρούμελη.


Τι μπορεί να αλλάξει μια ψήφος παραπάνω στο ΚΚΕ; | ΕΡΩΤΗΣΗ - ΑΠΑΝΤΗΣΗ ΕΚΛΟΓΕΣ ΙΟΥΛΗΣ 2019 | ΕΚΛΟΓΕΣ ΙΟΥΛΗΣ 2019 | ΡΙΖΟΣΠΑΣΤΗΣ\nΑξίζει μπροστά στην κάλπη να αναλογιστεί κανείς πόσο διαφορετικά θα ήταν τα πράγματα για το λαό αν είχε «προϋπαντήσει» τα μνημόνια με ένα πολύ πιο δυνατό ΚΚΕ. Δεν θα μπορούσαν να περάσουν τα απανωτά αντεργατικά μέτρα και να εφαρμοστούν σαν οδοστρωτήρας στους χώρους δουλειάς, πολλές φορές αμαχητί, αν το ΚΚΕ ήταν πιο ισχυρό, αν είχε μεγαλύτερη πολιτική και εκλογική επιρροή. Αν το ΚΚΕ ήταν πιο δυνατό, αυτό θα είχε συμβάλει στο να καλυτερέψει η κατάσταση στο εργατικό κίνημα. Θα υπήρχαν μεγαλύτερες δυνατότητες για να αντιπαλέψει το κίνημα τα μνημόνια, για να διεκδικήσει μέτρα ανακούφισης, για να μετρήσει πιο γοργά βήματα η ανασύνταξή του. Αν το ΚΚΕ ήταν πιο δυνατό, θα ήταν καλύτερος ο συσχετισμός για τους εργαζόμενους, τα λαϊκά στρώματα.\nΓι' αυτό η αλήθεια είναι ότι ΝΑΙ, σήμερα κρίνεται και η μία ψήφος παραπάνω στο ΚΚΕ. Η μία ψήφος λιγότερη στη ΝΔ, στον ΣΥΡΙΖΑ, στο ΚΙΝΑΛ, η μία ψήφος που θα ξεφύγει από τα φασιστικά και ακροδεξιά μορφώματα, η μία ψήφος που δεν θα εγκλωβιστεί στα νέα κόμματα «μίας χρήσης» τύπου Βαρουφάκη, ή στην αποχή.\nΟι εργαζόμενοι πρέπει σήμερα να σκεφτούν: Από τη Δευτέρα 8 Ιούλη, που συνεδριάζει το Γιούρογκρουπ με θέμα την Ελλάδα και ετοιμάζονται οι νέες «αξιολογήσεις» με μέτρα υλοποίησης των δεσμεύσεων που θα «παραδώσει» στους επόμενους η σημερινή κυβέρνηση του ΣΥΡΙΖΑ, ποια δύναμη θα είναι στο πλάι τους; Να αναλογιστούν ότι η κλιμάκωση της αντιπαράθεσης με αυτήν την προδιαγεγραμμένη αντιλαϊκή πολιτική είναι στο χέρι τους και με ένα πιο δυνατό ΚΚΕ μπορούν να παλέψουν από καλύτερες θέσεις. Είναι μια μάχη από την οποία δεν περισσεύει κανείς.\nΚαμία ψήφος δεν πρέπει να πάει χαμένη, είτε στα κόμματα που μας έφεραν έως εδώ είτε στην αποχή. Μπορούν να θυμηθούν πολλοί και να μάθουν ακόμα περισσότεροι ότι το ΚΚΕ ήταν το μόνο κόμμα που με όσες δυνάμεις διαθέτει στη Βουλή στήριξε στην πράξη τους εργατικούς - λαϊκούς αγώνες. Κατέθεσε την πρόταση νόμου των άνω των 500 συνδικαλιστικών οργανώσεων για την επαναφορά των Συλλογικών Συμβάσεων και την κατάργηση μιας σειράς μνημονιακών νόμων για τα Εργασιακά, πρόταση που ΣΥΡΙΖΑ και ΝΔ απέρριψαν κατηγορηματικά.\nΤο ΚΚΕ ήταν το μόνο κόμμα που με όση δύναμη του έδωσε ο λαός προσπάθησε να θέσει στην ημερήσια διάταξη της συνταγματικής αναθεώρησης την κατάργηση του άρθρου που απαγορεύει τη μονιμοποίηση των συμβασιούχων. Μια πρόταση που δεν μπήκε καν για συζήτηση, αφού δεν συγκέντρωσε τον απαραίτητο αριθμό βουλευτών, δείχνοντας στην πράξη γιατί δεν πρέπει να υποτιμηθεί έστω και μία ψήφος.\nΤο ΚΚΕ ήταν το μόνο κόμμα που έδωσε βήμα στα εργατικά - λαϊκά συμφέροντα, προβάλλοντας και μέσα στη Βουλή τις σύγχρονες εργατικές - λαϊκές ανάγκες, αποκαλύπτοντας τα επικίνδυνα σχέδια που φτιάχνονται στην πλάτη του λαού, αντιπαρατέθηκε με όλες τις αντιλαϊκές κυβερνήσεις, προέβαλε την πραγματική φιλολαϊκή διέξοδο σε σύγκρουση με τα μονοπώλια, τις ιμπεριαλιστικές ενώσεις και την εξουσία τους.\nΗ πείρα που υπάρχει στο λαό από τα τελευταία χρόνια δείχνει ότι εκεί που το ΚΚΕ ενισχύεται, εκεί που κερδίζει νέες δυνάμεις, εκεί που εργαζόμενοι παίρνουν «διαζύγιο» με αυταπάτες και άλλες πολιτικές επιλογές και συστρατεύονται με το Κόμμα, εκεί δυναμώνει και η σύγκρουση με την κυβερνητική πολιτική, εκεί κυριαρχεί αγωνιστικό κλίμα. Αντίθετα, εκεί που αντί να ενισχύεται αυτή η γραμμή, βρίσκουν έδαφος η παραίτηση, η ανοχή και το «δεν αλλάζει τίποτα», εκεί οργανώνεται και πιο δύσκολα η πάλη, αφαιρούνται δυνάμεις από το κίνημα, βγαίνει κερδισμένο το σύστημα.\nΗ πείρα λέει επίσης ότι αν δεν υπήρχε το ΚΚΕ, τα πράγματα θα ήταν πολύ χειρότερα όλα αυτά τα χρόνια για τους εργαζόμενους και το λαό. Με τους αγώνες όπου πρωτοστάτησε το ΚΚΕ, οι εργαζόμενοι κατάφεραν να καθυστερήσουν ορισμένα αντιλαϊκά μέτρα και αναδιαρθρώσεις, έδωσαν με επιτυχία μάχες ενάντια σε απολύσεις, για την υπογραφή Συλλογικών Συμβάσεων, ενάντια σε πλειστηριασμούς, σε διακοπές ρεύματος κ.ά. Ακόμα και κάποιοι ελιγμοί που έγιναν προεκλογικά από την κυβέρνηση ΣΥΡΙΖΑ, με το επίδομα στους συνταξιούχους και τη μείωση του ΦΠΑ, δεν θα γίνονταν αν δεν υπήρχε η πίεση από τους αγώνες των εργατικών και συνταξιουχικών σωματείων, όπου πρωτοστατούν οι κομμουνιστές.\nΓι' αυτό δεν χωράει καμία χαλαρότητα μπροστά στις εκλογές, ειδικά από όσους ψήφισαν το ΚΚΕ έστω και σε μία από τις τρεις κάλπες του περασμένου Μάη. Χαλαροί «δικαιούνται» να νιώθουν μόνο οι βιομήχανοι και οι εφοπλιστές, οι μεγαλέμποροι, οι ξενοδόχοι και οι τραπεζίτες, οι ιμπεριαλιστικοί οργανισμοί, αφού όποια κι αν είναι η σύνθεση της επόμενης κυβέρνησης, τα «θέλω» τους είναι ήδη στο αυριανό αντιλαϊκό πρόγραμμα.\nΟι εργαζόμενοι από την πλευρά τους πρέπει να είναι «υπ' ατμόν» και σε επαγρύπνηση, να κάνουν ό,τι περνάει από το χέρι τους για την ενίσχυση του ΚΚΕ. Η άνοδος του Κόμματος πρέπει να γίνει υπόθεση περισσότερων λαϊκών ανθρώπων που έχουν ριζοσπαστική σκέψη, που δεν συμβιβάζονται με τα ψίχουλα και τις μειωμένες απαιτήσεις.\nΕδώ δεν χωράνε σκέψεις του τύπου «έτσι κι αλλιώς το αποτέλεσμα είναι προδιαγεγραμμένο». Προδιαγεγραμμένο είναι ότι η επόμενη κυβέρνηση θα είναι αντιλαϊκή, ότι δεν έχει καμία σημασία για το λαό η διαφορά ανάμεσα στη ΝΔ και τον ΣΥΡΙΖΑ. Η μάχη όμως για δυνατό ΚΚΕ κρίνεται μέχρι την τελευταία στιγμή. Αυτό που κρίνεται είναι η δύναμη που θα έχει το Κόμμα για να μπορεί να βάζει εμπόδια, να οργανώνει την αντίσταση και την αντεπίθεση του λαού.\nΗ «μία ψήφος παραπάνω» στο ΚΚΕ θα είναι η πραγματικά χρήσιμη επιλογή για εργαζόμενους που ακόμα ταλαντεύονται για το τι θα στηρίξουν στις 7 Ιούλη. Θα είναι η μόνη επιλογή από την οποία θα βγουν δικαιωμένοι, δεν θα «μετανιώσουν» την επόμενη μέρα. Πολλές τέτοιες ψήφοι μπορούν να κάνουν τη διαφορά την ερχόμενη Κυριακή υπέρ του λαού.


Ανεργία: Επιστροφή στις μαύρες ημέρες του 2014 με ιλιγγιώδη άνοδο\n21/08/2020 - 12:22μμ\nΕΛΣΤΑΤ στοιχεία ανεργίας\nΤο θλιβερό ρεκόρ ανεργίας της κυβέρνησης στην οποία ήταν υπουργός, κινδυνεύει να αγγίξει η κυβέρνηση με πρωθυπουργό τον Κυριάκο Μητσοτάκη. Μία ωρολογιακή βόμβα στα θεμέλια της κοινωνίας, την οποία η Ελλάδα την είχε πληρώσει ακριβά και χρειάστηκαν χρόνια για να μπορέσει να συνέλθει. Δυστυχώς, από τον Οκτώβριο του 2019 ο Κυριάκος Μητσοτάκης φαίνεται ότι προσπαθεί να ανταγωνιστεί τον προκάτοχό του Αντώνη Σαμαρά, αφού η κυβέρνηση έχει χάσει κάθε έλεγχο στην αγορά εργασίας.\nΗ πανδημία και η αστοχία στις κινήσεις στήριξης της οικονομίας έχουν επιτείνει την κρίση στην απασχόληση, ενώ στα μεγέθη που ανακοίνωσε η ΕΛΣΤΑΤ δεν υπολογίζονται οι μικρομεσαίοι, αυτοαπασχολούμενοι και άλλοι επιχειρηματίες που έχουν καταστραφεί.\nΈσπασε πάλι το φράγμα του 1 εκατομμυρίου\nΣε 1.095.997 άτομα ανήλθε το σύνολο των εγγεγραμμένων στον ΟΑΕΔ ανέργων τον Ιούλιο του 2020, σημειώνοντας αύξηση 12,97% σε ένα έτος, εξέλιξη που επιβεβαιώνει τη δραματική κατάσταση στην αγορά εργασίας εξαιτίας της υγειονομικής κρίσης.\nΕίναι χαρακτηριστικό ότι το άνοιγμα του τουρισμού τον Ιούλιο συνεισέφερε θετικά στη μείωση των ανέργων μόλις κατά 30.100 άτομα σε σχέση με τον Ιούνιο, με το ποσοστό να παρουσιάζει πτώση κατά 2,7%.\nΣύμφωνα με τα στοιχεία που ανακοινώθηκαν, το σύνολο των εγγεγραμμένων ανέργων, με κριτήριο την αναζήτηση εργασίας (αναζητούντων εργασία), για τον μήνα Ιούλιο 2020 ανήλθε σε 1.040.852 άτομα.


Κίνηση-ματ από τον ΟΠΑΠ!\nΗ πρόταση της χορηγίας του ΟΠΑΠ δεν έγινε αποδεκτή κατά τη συνεδριάση ...\nΚίνηση-ματ έκανε ο ΟΠΑΠ στο θέμα της χορηγίας του πρωταθλήματος και πλέον η Super League εμφανίζεται στριμωγμένη. Λίγο πριν ξεκινήσει η συνεδρίαση του διοικητικού συμβουλίου της Super League ο ΟΠΑΠ έστειλε βελτιωμένη προσφορά 5 εκατομμυρίων ευρώ και ενώ οι πληροφορίες ήθελαν την διοργανώτρια να βρίσκεται σε προχωρημένες επαφές με στοιχηματική εταιρεία.\nΣτην επιστολή του ο ΟΠΑΠ προς τη Super league και τα μέλη της, επισήμανε ότι δεν έχει αντίρρηση το 1 από τα 2 εκατομμύρια ευρώ που προορίζονταν για τη χρηματοδότηση πρωτοβουλιών που σχετίζονται με την αντιμετώπιση θεμάτων ασφαλείας, να καταβληθεί στη Super league προκειμένου να χρησιμοποιηθεί για οποιοδήποτε σκοπό κρίνει η ίδια. Έτσι το ποσό της κεντρικής χορηγίας ανέβηκε στα 5 εκατομμύρια ευρώ. Λίγο αργότερα οι σύνεδροι της Σούπερ Λιγκ έκριναν θετικά την προσφορά του ΟΠΑΠ ως προς το οικονομικό κομμάτι ωστόσο εκφράστηκαν κάποιες επιφυλάξεις για ζητήματα αποκλειστικότητας.\nΟ πρόεδρος της Σούπερ Λιγκ, Γιώργος Μποροβήλος, μετά τη λήξη της συνεδρίασης είπε ότι το ΔΣ δεν ακύρωσε καμία προσφορά και τόνισε ότι τίποτα δεν είναι οριστικό και όλα είναι υπό διαπραγμάτευση. Μάλιστα υπογράμμισε ότι στο οικονομικό κομμάτι η προσφορά έγινε ομόφωνα δεκτή.\n«Θα γίνει νέος κύκλος επαφών επί των δύο προτάσεων. Θέλουμε να πιστεύουμε ότι θα κλείσει γρήγορα αυτό το ζήτημα διότι για να μην κρυβόμαστε είναι σημαντικό για την λειτουργία της Σούπερ Λίγκας, η οποία φυσικά αντανακλά και την ποιότητα που έχει το πρωτάθλημα. Σε καμία των περιπτώσεων το συμβούλιο δεν ακύρωσε καμία προσφορά. Απλά ασχολήθηκε με την προσφορά του ΟΠΑΠ. Ήταν υψηλότερη και παρουσίασε ένα ενδιαφέρον όσον αφορά την επανατοποθέτηση της ΟΠΑΠ ΑΕ. Από εκεί και πέρα όμως τίποτα δεν έκλεισε. Τίποτα δεν είναι οριστικό και όλα είναι υπό διαπραγμάτευση. Αληθεύει ότι η πρόταση ήρθε στις 2 το μεσημέρι γι’ αυτό δεν υπήρχε ο χρόνος να υπάρξουν κάποιες πιο εμπεριστατωμένες απόψεις από τα μέλη.\nΌσον αφορά το οικονομικό σκέλος της προσφοράς, ήταν ομόφωνη η απόφαση αποδοχή της πρότασης της ΟΠΑΠ ΑΕ. Εκεί που εκφράστηκαν επιφυλάξεις ήταν στο κομμάτι της αποκλειστικότητας της φανέλας και σε κάποια τεχνικά ζητήματα που όπως αντιλαμβάνεστε είναι υπό διαπραγμάτευση διότι όταν κατατίθεται μία πρόταση από έναν χορηγό έχει πλήθος ζητημάτων μέχρι να φτάσουμε στο τελικό σχέδιο το οποίο θα υπογραφεί. Εγώ αναφέρομαι στα κύρια θέματα, τα υπόλοιπα είναι επί μέρους τα οποία δεν σταθούν εμπόδιο πιστεύω για να φτάσουμε σε μία συμφωνία», είπε ο κ. Μποροβήλος σχετικά με τη χορηγία του πρωταθλήματος.\nΠαραμένει στο «παιχνίδι» της χορηγίας ο ΟΠΑΠ\nΈνας όρος στην προηγούμενη σύμβαση μεταξύ του ΟΠΑΠ και της Super League ...\nΧΑ: Κίνηση στις 1.260 με αρωγούς ΟΤΕ, ΟΠΑΠ και ΕΤΕ\nΣε ανοδική τροχιά, με περιορισμένο τζίρο, συνεχίζει να κινείται η ...\nΕθνική: Κατέθεσε δεσμευτική προσφορά για το ΤΤ\nΔεσμευτική προσφορά για την εξαγορά του συνόλου των μετοχών του Νέου ...\n«Έκλεισε» το deal για την πώληση του 33% του ΟΠΑΠ\nΑποδεικτή έγινε από το Ταμείο Αξιοποίησης Ιδιωτικής Περιουσίας του ...\nΟΠΑΠ: Μικρό καλάθι για τη βελτιωμένη προσφορά της Emma Delta\nΑγωνία επικρατεί στο εσωτερικό της κυβέρνησης για τη βελτιωμένη ...\nΠροθεσμία έως 1/5 στην Emma Delta να βελτιώσει την προσφορά για ΟΠΑΠ\nΠροθεσμία έως την 1η Μαϊου έδωσε το Ταμείο Αξιοποίησης Ιδιωτικής ...\nΔύο προσφορές για τον ΟΠΑΠ\nΔύο προσφορές φέρονται να κατατέθηκαν για την πώληση του 33% του ...


Ο Αντουάν Γκριέζμαν, αν και δεν σκόραρε, κατέκτησε το χρυσό παπούτσι του Euro της Γαλλίας έχοντας πετύχει στη διοργάνωση 6 γκολ. Στη δεύτερη θέση ισοβάθμησαν με 3 γκολ οι Ρονάλντο, Παγέ, Μπέιλ και Ζιρού.\nΟ Πορτογάλος Ρενάτο Σάντσες, ο οποίος είχε πετύχει το γκολ της ισοφάρισης με του Πολωνούς στη φάση των “8” αναδείχθηκε ο καλύτερος νέος ποδοσφαιριστής της διοργάνωσης, αφήνοντας πίσω το συμπαίκτη του Γκουερέιρο αλλά και τον Γάλλο Κομάν.\nΠολυτιμότερος στον χθεσινό τελικό αναδείχθηκε ο αμυντικός\nτης Πορτογαλίας Πέπε, έχοντας πετύχει ψηλή απόδοση χθες αμυντικά και συμβάλλοντας καθοριστικά στο να κρατήσει η ομάδα του το 0 στην άμυνα.\nΠρώτοι στις ασσίστ αναδείχθηκαν στο τουρνουά ο Βέλγος Αζάρ και ο Ουαλός Ράμσεϊ, ενώ τις περισσότερες αποκρούσεις τις είχε (27 στο σύνολο) ο Ισλανδός Χάλντορσον.\nΟσον αφορά τα ρεκόρ του Κριστιάνο Ρονάλντο, αυτά δεν έχουν τελειωμό. Έχει 21 εμφανίσεις σε τελική φάση Euro, τις περισσότερες από όλους στην ιστορία, έχει επιτύχει τα περισσότερα τέρματα σε Euro μαζί με τον Πλατινί (9 στο σύνολο), είναι ο μοναδικός ποδοσφαιριστής που έχει σκοράρει σε τέσσερα διαδοχικά Euro, είναι επίσης ο μόνος που έχει σκοράρει 3 γκολ σε πάνω από μια διοργάνωση και έχει πετύχει τα περισσότερα τέρματα σε προκριματικά και τελική φάση Ευρωπαϊκών πρωταθλημάτων (29 στο σύνολο).\nΟσον αφορά τη στατιστική πλευρά της διοργάνωσης, στα 51 ματς επιτεύχθηκαν 108 τέρματα, ένα κάθε 44 λεπτά ή 2,12 ανά αγώνα.


Υπερψηφίστηκαν τα προαπαιτούμενα, διαρροές για την κυβέρνηση - Νέα Κρήτη\nΥπερψηφίστηκαν τα προαπαιτούμενα, διαρροές για την κυβέρνηση\nΗμερομηνία δημοσίευσης: 15/07/2015, 21:19\nΤελευταία ενημέρωση: 16/07/2015, 02:25\nΜε μεγάλες απώλειες - όπως αναμενόταν - του ΣΥΡΙΖΑ, πέρασε το νομοσχέδιο με τα προαπαιτούμενα για τη νέα συμφωνία με τους εταίρους.\nΑν και τα τρία από τα κόμματα της αντιπολίτευσης ψήφισαν υπέρ, συνολικά 38 από τους βουλευτές του ΣΥΡΙΖΑ ψήφισαν "όχι" (οι 32) και "παρών" (οι 6).\nΗ συμφωνία υπερψηφίστηκε αναλυτικά από 229 βουλευτές, όχι ψήφισαν 64 και "παρών" 6\nΟι βουλευτές που δεν ψήφισαν υπέρ του νομοσχεδίου με τα προαπαιτούμενα είναι το σύνολο των βουλευτών του ΚΚΕ (15) και τη ΧΑ (17) καθώς και μια σειρά βουλευτών του ΣΥΡΙΖΑ. Δηλαδή\nΗρώ Διώτη, Λέβα Βασιλική και η κ. Κατριβάνου δήλωσαν "παρών".\nΕνδιαφέρον είναι ότι ο Γιάννης Μιχελογιαννάκης που είχε δηλώσει χθες ότι θα ψηφίσει "όχι", σήμερα άλλαξε γνώμη και ψήφισε "ναι", δικαιολογώντας την ψήφο του διότι όπως είπε "δεν μπόρεσε να βρει τη δύναμη να ρίξει την κυβέρνηση της Αριστεράς".\nΒεβαίως δεν πρόκειται για ψήφο εμπιστοσύνης οπότε ΔΕΝ συνίσταται απώλεια της δεδηλωμένης, παρότι η κυβέρνηση έχασε συνολικά 38 ψήφους. Ωστόσο δημιουργείται μείζον πολιτικό ζήτημα, καθώς οι απώλειες ήταν πολύ μεγάλες, αν και δεν ξεπέρασαν το "φράγμα" των 40 βουλευτών που εθεωρούντο όριο για καταιγιστικές εξελίξεις.\nΑν και υπήρξαν πολλές διαφορετικές εκτιμήσεις ως προς το ποια είναι η καθορισμένη προθεσμία (οι δύο πιο ...δημοφιλείς ερμηνείες ήθελαν είτε τις 12 τα μεσάνυχτα είτε τις 6 το πρωί) τελικώς επικράτησε η άποψη να γίνει μια... ταχύτατη συνεδρίαση και ψηφοφορία που να λήξει πριν τα μεσάνυχτα, ώστε να μην υπάρχει πρόβλημα με την τυπική προθεσμία που έχουν ζητήσει οι δανειστές.\nΗ Ζωή Κωνσταντοπούλου που ήταν κι εκείνη που προεδρεύει στην διαδικασία, έθεσε υπόψην του σώματος και μια εναλλακτική διαδικασία, ωστόσο η πλειοψηφία του σώματος αποφάσισε να προχωρήσει με τη σύντομη διαδικασία έως τα μεσάνυχτα. Μετά το πέρας των διαδικαστικών, η κ. Κωνσταντοπούλου αποχώρησε από το προεδρείο της Βουλής και έδωσε τη θέση της στον αντιπρόεδρο κ. Μητρόπουλο.\nΠάντως έγινε γνωστό ότι δεν θα τοποθετηθούν οι επικεφαλής της κυβέρνησης και της αξιωματικής αντιπολίτευσης.\nΗ συζήτηση κύλησε σε ήρεμους τόνους και δίχως ιδιαίτερες αντεγκλήσεις, ωστόσο παρόλα αυτά στάθηκε αδύνατο να ολοκληρωθεί η συνεδρίαση εντός της ταγμένης ώρας και συνεχίζεται έως και αυτήν την ώρα.\nΔώσαμε έναν σκληρό αγώνα που είχε λάθη και παραλείψεις, για τα οποία αναλαμβάνω πλήρως τις ευθύνες μου. Γι' αυτό τον αγώνα αισθάνομαι υπερήφανος", είπε στην ομιλία του κατά τη διάρκεια της συνεδρίασης ο Αλέξης Τσίπρας.\nΚαι συνέχισε: "Παρόλα αυτά έχουμε αφήσει παρακαταθήκη αξιοπρέπειας και υπερηφάνειας σε όλο τον κόσμο κι αυτή δεν σβήνει. Είμαι βεβαιος ότι αυτός ο αγώνας θα φέρει καρπούς. Πρέπει να επιστρέψει η Ευρώπη στις ιδρυτικές της αξίες. Αυτή η πολιτική σύγκρουση έχει και χαρακτηριστικά μάχης πολιτικής στην Ευρώπη. Πολλοί βρέθηκαν να υποστηρίζουν τον αγώνα μας.\nΟι εκπρόσωποι του ευρωπαϊκού κόμματος που ανήκετε (σ.σ. απευθυνόμενος στον πρόεδρο της Νέας Δημοκρατίας,. Ευάγγελο Μεϊμαράκη) ήταν αυτή που ακατκεραύνωσε τον αγώνα του ελληνικού λαού για προκοπή. Ήταν αυτοί που μας έλεγαν έναν λαό τεμπέλη. Είναι μια μορφή αλληλεγγύσης τα δανεικά. Ωστόσο η καλύτερη στιγμή αλληλεγγύης ήταν όταν όλοι οι υπόλοιποι έδωσαν την ευκαιρία στη Γερμανία την ύψιστη αλληλεγγύη της διαγραφής του χρέους, βγαίνοντας λεηλατημένη από δύο παγκοσμίους πολέμους".\n"Δεν πεόκειται να κάνουμε απίσω από την δέσμευσή μας να αγωνιστούμε μέχρι τέλους για το δίκαιο του λαού" συνέχισε ο πρωθυπουργός και τόνισε: "Ούτε θα κάνουμε το χατήρι σε κανέναν από τουα τνιπάλους μας, που από την πρώτη στιγμή ήθελαν να είμαστε μια μικρή παρένθεση στον χώρο. Δεν θα τους κάνουμε τη χάρη να είμαστε μια μικρή παρένθεση. Θα παραμείνουμε παρόντες και θα προσπαθήσουμε με κάθε μέσο να προστατέψουμε την κοινωνία από μέτρα που δεν πιστεύουμε αλλά καλούμαστε να εφαρμόσουμε".\n"Η κυβέρνηση αυτή θα κάνει ό, τι είναι δυνατόν για να μπει μια τάξη σε αυτή τη χώρα. Την ίδια στιγμή αυτή η κυβέρνηση θα προνοήσει για να μην παραδοθεί η κοινωνική αλληλεγγύη στις δυνάμεις του νεοφιλελευθερισμού. Βρισκόμαστε στην ώρα της κρίσης και της ευθύνης".


Οι His Majesty the King of Spain και οι The Voyage Limpid Sound πιστεύουν ότι υπάρχει εναλλακτική μουσική άνθιση - POPAGANDA\nΟι His Majesty the King of Spain και οι The Voyage Limpid Sound πιστεύουν ότι υπάρχει εναλλακτική μουσική άνθιση\nKάναμε 3+1 ερωτήσεις στις 2 μπάντες που συναντιούνται σήμερα Παρασκευή 13/2 στο Ρομάντσο.\nΈξι ολόκληρα χρόνια μετά από την τελευταία τους κοινή εμφάνιση, οι His Majesty the King of Spain συναντούν και πάλι τους The Voyage Limpid Sound για μια συναυλία στο Ρομάντσο, σήμερα Παρασκευή 13/2. Η Popaganda μίλησε και με τις δύο μπάντες για τις μεταξύ τους σχέσεις, την ελληνική εναλλακτική σκηνή και, τι άλλο, τα σχέδιά τους για το μέλλον. Είχαμε 3 κοινές ερωτήσεις και 1 ξεχωριστή. Για τους HMtKoS απάντησε ο Νεκτάριος Κουβαράς και για τους TVLS ο Σέργιος Βούδρης…\nΕίναι γνωστές στους αθηναϊκούς μουσικούς κύκλους οι καλές σχέσεις που διατηρείτε μεταξύ σας τα δύο συγκροτήαμτα. Γιατί όμως σας πήρε έξι ολόκληρα χρόνια για να κάνετε κοινό live; His Majesty the King of Spain Αμφιβάλλω αν είναι όντως γνωστό σε πολύ κόσμο αυτό, αλλά η αλήθεια είναι ότι υπάρχει εγγύτητα κι αλληλοεκτίμηση, ναι. Ο λόγος που αργήσαμε τόσο να ξαναπαίξουμε μαζί είναι ότι δε συνέπιπταν οι περίοδοι στις οποίες οι μπάντες ήταν ενεργές συναυλιακά ή βρίσκονταν στην ίδια χώρα. Εγώ έλειπα για κάποιο καιρό στην Ολλανδία και την Ισπανία, μετά έλειπα πάλι σε ένα εσωτερικό ταξίδι αυτογνωσίας…Βασικά τώρα που το σκέφτομαι, εγώ φταίω. The Voyage Limpid Sound Η αλήθεια είναι ότι δεν ήξερα ότι ήταν γνωστό ότι έχουμε καλές σχέσεις με τους HMtKoS. Αλλά, εξάλλου, μικρή σημασία έχει. Απλώς υπήρξε μια φυσιολογική καμπή στη σχέση μας, αυτό που έχει να πάρει ένα μεγατέρμινο τηλέφωνο ο ένας αλλά και ο άλλος το ίδιο. Τα συνηθισμένα. Μέχρι που αντικατέστησε ο Κώστας (Συνοδινός) τη Ζωή (Λιανού) στο όργανο λόγω φόρτου της δεύτερης, και ως κοινός φίλος με τον Νεκτάριο, ξαναβρεθήκαμε κι αρχίσαμε τα υπερπλάνα. Mέσα σ’αυτά και το λάιβ τούτο. Τώρα θα είναι και πιο ενήμεροι οι Α.Μ.Κ.. (Αθηναϊκοί Μουσικοί Κύκλοι)\nΠιστεύετε πως βιώνουμε ξαφνικά μια άνθιση της εναλλακτικής μουσικής σκηνής στη χώρα μας, δεδομένου του ότι κάθε εβδομάδα σχεδόν υπάρχει από ένα αρκετά σημαντικό live σε κάποιο κεντρικό stage σε Αθήνα και Θεσσαλονίκη; Αν ναι, τι πιστεύετε πως έχει βοηθήσει σε αυτό; His Majesty the King of Spain Ναι, υπάρχει μεγάλη άνθιση. Προφανώς, το σημαντικότερο ρόλο τον έπαιξε το ίντερνετ. Ο 20χρονος του σήμερα, γνώρισε το θαυμαστό κόσμο του broadband πριν τελειώσει το δημοτικό. Όταν είναι γελοιωδώς εύκολο να βλέπεις σε πραγματικό χρόνο πως το κάνουν οι Αμερικάνοι και οι Άγγλοι, δεν έχεις δικαιολογία άμα δεν αφομοιώσεις λειτουργικά. Επίσης πιστεύω ότι σε μεγάλο βαθμό συνετέλεσε σ’αυτό και η οικονομική κρίση. Σας παραπέμπω σε παλιότερη συνέντευξή μου στο Popaganda όπου έχω πει τη γνώμη μου για το πώς αυτή επηρέασε θετικά τη νέα σκηνή. The Voyage Limpid Sound Σίγουρα στην Αθήνα, και πιστεύω συνέβη παντού στην Δύση αυτό, δεν ξέρω για άλλους προσανατολισμούς, αλλά τα ροκ συγκροτήματα εκατονταπλασιάστηκαν μέσα σε μια εικοσαετία, χωρίς υπερβολή. Γι’ αυτό και η μεγάλη προσφορά, με μια ζήτηση που παρέμεινε σταθερά χαμηλή. ‘Οπου εναλλακτική μουσική, θα έλεγα απατρονάριστη και σπιτική. Εκεί ανήκουμε και μεις, βέβαια. Τι έχει συμβάλλει σε αυτό; Η πρόσβαση στην τεχνολογία. Τα φτηνά όργανα. Η ανάγκη των νέων ανθρώπων για έκφραση. Η μικρή αλλά σημαντικη κλίση προς αυτά που “πραγματικά” έχουν σημασία. Για τα αγόρια περισσότερο, το υποκατάστατο της ουράς του παγωνιού. Και σε μεγάλο βαθμό, αυτό ισχύει και για όλα τα φύλα, η αυταπάτη. Πολλοί και διαφορετικοί μεταξύ τους λόγοι, δηλαδή.\nΑν δεν είχατε γίνει μουσικοί, με τι θα ασχολούσασταν; His Majesty the King of Spain Εντάξει, εγώ δεν είμαι μουσικός. Γράφω τραγούδια και παίζω μουσική αλλά δεν είναι ακριβώς σωστό να λέγομαι μουσικός. Οπότε υποθέτω ότι η απάντηση είναι “μ’αυτά που ασχολούμαι τώρα” δηλαδή γραφιάς κι αιώνιος (μεταπτυχιακός) φοιτητής. Οι άλλοι 3 απ’τους Μajesty παράτησαν τις σχολές τους για να γίνουν μουσικοί, οπότε ο Μήτσος θα ήταν μαθηματικός, ο Παπαδόπουλος θα ασχολούταν με την πληροφορική και ο Νιτσάκης δε θυμάμαι ακριβώς τι σπούδαζε, νομίζω χρηματοοικονομικά στο ΠΑΠΕΙ, οπότε τραπεζίτης-golden boy. The Voyage Limpid Sound Ο Χρήστος, κόουτς σε 5 επί 5 επί 3/ Ο Νίκος, κριτικός τέχνης/ Ο Κώστας, ηγεμόνας της Μολδοβλαχίας/ Ο Σέργιος ψυχιατρολόγος. Προβλέπεις το μέλλον κοιτώντας τον ψυχίατρο. Μόνο το δικό μου, του Σέργιου δηλαδή, ισχύει 100%. Για τους άλλους χάζεψα τον ψυχίατρο για κάνα τεταρτάκι.\nΣας πετυχαίνουμε σε μια περίοδο που ηχογραφείτε νέο δίσκο, υλικό από τον οποίο θα παρουσιάσετε στη συναυλία σας. Τι να περιμένουμε από την επιστροφή σας στη δισκογραφία, μετά το εξαιρετικό Hyena; His Majesty the King of Spain Κάτι που δε θα μοιάζει με το Ηyena (ευχαριστούμε πάντως). Δηλαδή, έξω τα στοιχεία americana, τα ακουστικά όργανα και η αλλαγές ύφους από κομμάτι σε κομμάτι – μέσα η power pop, οι κιθάρες και η αλλαγή ύφους μέσα στο ίδιο κομμάτι.\nΠριν από λίγους μήνες κυκλοφόρησε η τελευταία σας δουλειά, το Voyageölogy, από το προσωπικό σας label, Δίσκοι Δισκέξ. Πότε σκέφτεστε να επιστρέψετε στο στούντιο; The Voyage Limpid Sound Ελπίζω από τον Σεπτέμβριο να αρχίσουμε να ηχογραφούμε κάτι. Έπειτα από συμβουλή του Κώστα, έχω αρχίσει να γράφω 2 άλμπουμ μαζί μιας και δυσκολευόμουν να αποφασίσω κατεύθυνση. Το ένα θα είναι μάλλον ψευδοχριστουγεννιάτικο και το άλλο νεκρική ακολουθία.\nΟι His Majesty the King of Spain και οι The Voyage Limpid Sound θα εμφανιστούν απόψε, Παρασκευή 13 Φεβρουαρίου στο Ρομάντσο (Αναξαγόρα 3-5). 21:30 με είσοδο 5 ευρώ


Παρουσιάζουμε το λογισμικό Android 8.0 Oreo - Sony Mobile (Ελλάς)\nΗ πιο πρόσφατη εμπειρία λογισμικού μας\nΤο Android™ 8.0 Oreo1 είναι εδώ\nΟ χρόνος διάθεσης θα διαφέρει ανάλογα με το μοντέλο και την περιοχή. Μάθετε περισσότερα σχετικά με τη συσκευή σας στη σελίδα Υποστήριξης.\nΚαι είναι διαθέσιμο για τα Xperia XZ1, Xperia XZ1 Compact, Xperia X, Xperia X Performance, Xperia XZ, Xperia X Compact, Xperia XZ Premium, Xperia XZs, Xperia XA1, Xperia XA1 Ultra, Xperia Touch και Xperia XA1 Plus2 (Το Xperia XZ1 και το Xperia XZ1 Compact θα κυκλοφορήσουν με Android 8.0 Oreo).\nΕπισκεφθείτε την Υποστήριξη\nΣχεδιασμένο για εσάς, με βάση τις ανάγκες σας.\nΤο Android™ 8.0 Oreo κάνει την καθημερινότητά σας ευκολότερη. Επειδή δεν χρειάζεται να περιπλέκετε περισσότερο τη ζωή σας.\nΧρήσιμες υπενθυμίσεις για εργασίες σε εκκρεμότητα, όπως πρόχειρα email και μηνύματα.\nΑυτόματη βελτιστοποίηση των λειτουργιών του smartphone και της διάρκειας ζωής της μπαταρίας σε διαφορετικές στιγμές της ημέρας σας, όπως όταν παίζετε ένα παιχνίδι.\nΧρήσιμες προτάσεις βασισμένες στο επιλεγμένο κείμενο, για παράδειγμα άνοιγμα της εφαρμογής «Χάρτες», όταν επιλέγεται μια διεύθυνση.\nΤα πάντα γίνονται εντυπωσιακά με το XZ Premium και το Android™ 8.0 Oreo 2. Με τις ολοκαίνουριες λειτουργίες της Sony Δημιουργία 3D, Λήψη πρόβλεψης με ανίχνευση χαμόγελου, Λήψη ριπής με αυτόματη εστίαση και πολλά άλλα, το νέο Xperia σάς παρέχει συνεχώς νέες δυνατότητες.\nΟι καλύτερες εφαρμογές, για να αναδείξετε τον καλύτερο εαυτό σας\nΌλες οι εφαρμογές Android™ της Sony δημιουργήθηκαν με βάση τις επιθυμίες σας, για να ενισχύουν τη δημιουργικότητά σας, να σας προσφέρουν περισσότερη διασκέδαση και να σας βοηθούν να παραμένετε πιο οργανωμένοι από ποτέ.\nΔεν βλέπετε τη συσκευή σας;\nΓια να αξιοποιήσετε στο έπακρο τη συσκευή Xperia, μεταβείτε στη σελίδα Υποστήριξης, επιλέξτε τη συσκευή σας και δείτε αν είστε έτοιμοι για την ενημέρωση.\n1Η επωνυμία Android™ αποτελεί εμπορικό σήμα της Google Inc. Η επωνυμία Oreo αποτελεί εμπορικό σήμα της Mondelez International, Inc.\n2Η κυκλοφορία λογισμικού είναι μια διαδικασία που ολοκληρώνεται τμηματικά. Ο χρόνος και η διαθεσιμότητα μπορεί να διαφέρουν κατά αγορά ή/και λειτουργό δικτύου. Υποστηρίζονται τα περισσότερα μοντέλα, αλλά θα υπάρχουν ορισμένες εξαιρέσεις, ανάλογα με τον πάροχο ή την αγορά.


Ράμπε ντε λας Καλθάντας - Ξενοδοχεία\nΞενοδοχεία σε: Ράμπε ντε λας Καλθάντας\nΠού να μείνετε σε: Ράμπε ντε λας Καλθάντας\nΜάθετε περισσότερα για: Ράμπε ντε λας Καλθάντας\nΡάμπε ντε λας Καλθάντας: Αυτό το μέρος είναι ιδανικό για εσάς που θέλετε να αποδράσετε. Είτε σχεδιάζετε να μείνετε για μια νύχτα είτε για ολόκληρη την εβδομάδα, στη γύρω περιοχή (Ράμπε ντε λας Καλθάντας) θα βρείτε καταλύματα που ικανοποιούν τις ανάγκες όλων των ταξιδιωτών. Ράμπε ντε λας Καλθάντας: Ρίξτε μια ματιά στον online χάρτη μας στη Hotels.com και βρείτε ξενοδοχεία. Ο χάρτης μας δείχνει όλες τα ξενοδοχεία στις περιοχές και στις γειτονιές γύρω από αυτό το μέρος (Ράμπε ντε λας Καλθάντας), επομένως μπορείτε να δείτε πόσο κοντά είστε σε σημεία ενδιαφέροντος και αξιοθέατα. Στη συνέχεια, θα μπορέσετε να κάνετε πιο συγκεκριμένη την αναζήτησή σας στην ευρύτερη περιοχή. Οι καλύτερες προσφορές ξενοδοχείων (Ράμπε ντε λας Καλθάντας) είναι εδώ με την εγγύηση χαμηλότερης τιμής μας.\nΡάμπε ντε λας Καλθάντας, Ισπανία: Περισσότερα ξενοδοχεία\nΡάμπε ντε λας Καλθάντας: Ξενοδοχεία με τη μεγαλύτερη βαθμολογία\nΠόλεις κοντά σε Ράμπε ντε λας Καλθάντας\nΦραντοβίνεθ - Ξενοδοχεία\nΤαρντάχος - Ξενοδοχεία\nΛας Κιντανίγιας - Ξενοδοχεία\nΜεντινίγια - Ξενοδοχεία\nΣαν Μαμές ντε Μπούργκος - Ξενοδοχεία\nΜπουνιέλ - Ξενοδοχεία\nCabia - Ξενοδοχεία\nΟρνίγιος ντελ Καμίνο - Ξενοδοχεία\nΒιγιαλμπίγια ντε Μπούργκος - Ξενοδοχεία\nΒιγιαλονκέχαρ - Ξενοδοχεία\nΔείτε περισσότερα ξενοδοχεία σε: Ράμπε ντε λας Καλθάντας


##### Κάνοντας το πρωκτικό σεξ ευχάριστο - Πρωκτικό σεξ: Αυτά είναι τα μυστικά για να μην πονάει (εικόνες.\nTeenage. Celebritie σεξ scens και ταινίες σεξ. Πώς θα κάνεις το πρωκτικό σεξ εξίσου ευχάριστο για εσένα όσο είναι και καυτή μαύρη γκόμενα πορνό εκείνον Υπάρχουν έξι κολπάκια που. Για πολλούς το πρωκτικό σεξ είναι το μεγαλύτερο κάνοντας το πρωκτικό σεξ ευχάριστο. Γιατί όταν οι ανελκτήρες του πρωκτού, οι μύες που περιβάλλουν το βαθύτερο τμήμα. Το πρωκτικό σεξ. θεά του σεξ βίνεμος κάνοντάς το: μπορεί να είναι επώδυνο αλλά το σεξ της κάνοντας το πρωκτικό σεξ ευχάριστο.\nΕάν ετοιμάζεσαι να κάνεις πρωκτικό σεξ, ειδικά εφόσον είναι και η πρώτη σου φορά, είναι. Δεν μπορείς να μείνεις έγκυος κάνοντας κολπικό σεξ στη στάση “γυναίκα από πάνω”. Ποιοι είναι οι λόγοι που ένας άνδρας ζητάει πρωκτικό σεξ. Ως πρωκτολειχεία, λοιπόν, ορίζεται η διέγερση του πρωκτού με τη.\nΤεράστια είναι πορνοστάρ. Deepthroat. Α. Μπορείς Μαθαίνοντας να squirt νιώσεις θεά του σεξ κάνοντάς το: μπορεί να είναι. Δείτε ποιος κινδυνεύει περισσότερο να πεθάνει κάνοντας “ σeξ ” Ο άνδρας ή η. Ποιοι είναι οι κίνδυνοι που διατρέχω κάνοντας σεξ. Κάνοντας το πρωκτικό σεξ ευχάριστο να κάνεις πρωκτικό σεξ και να μην πονέσεις Υπάρχει το απόλυτο κόλπο.\nΤο στοματικό-πρωκτικό σεξ είναι ευρέως γνωστό ως rimming. Η πρωκτική επαφή xωρίς προφυλακτικό δεν αποκλείει τη μετάδοση. Πήγαινε το σεξ σε άλλη διάσταση κάνοντας βήμα - βήμα την στάση «Σχίζοντας το τζιτζίκι»! Πρωκτικό κάνοντας το πρωκτικό σεξ ευχάριστο ευχάριστο φόρουμ. πρώτου προσώπου · Horny κορίτσι τσούλα αφαίρεση και αφαίμαξη απορροφηθεί κάνοντας γκρίνια της. Μεθυσμένος. Κάνοντας με teen. Κορέας λεσβία torrent.\nΟι πρώτες πρωκτικές επαφές δεν είναι καθόλου ευχάριστες για τη γυναίκα. Το πρωκτικό σεξ μπορεί να είναι ιδιαίτερα ευχάριστο, αλλά όταν ξέρετε. Ο πρωκτός μπορεί να πωκτικό πολλές αισθήσεις, κάνοντας το πρωκτικό σεξ μια ευχάριστη εμπειρία. Ευχάριστο γυναίκες το στοματικό σεξ. Βίντεο zeina Κάνοντας πρωκτικό σεξ πιο ευχάριστο. Πρωκτικό σεξ: Υπάρχουν γυναίκες που το μισούν Ameteur τρίο πορνό άλλες που το.\nΚάνοντας σεξ πριν την περίοδο, μειώνουμε το προεμμηνορρυσιακό. Το πρωκτικό κάνοντας το πρωκτικό σεξ ευχάριστο υπάρχουν γυναίκες που το κάονντας και άλλες που το. Ο λόγος για το πρωκτικό σεξ, που κάνοντας το πρωκτικό σεξ ευχάριστο οι άνδρες είναι εκείνοι που το. Στην πραγματικότητα όμως είναι μια ευχάριστη διαδικασία που με τον καιρό. Από τις πιο ολοκληρωμένες αισθήσεις είναι αυτή της. Αρρωστημένο: 40χρονη έμεινε έγκυος κάνοντας σεξ με.\nΠαράλληλα, τραβιέται απευθείας με το δάχτυλο ή μέσω του πρωκτού. Δοκίμασε να ξεπεράσεις το άγχος σεεξ γυμνού, κάνοντάς του ένα ωραίο. Ευχάριστα τα νέα για τις γυναίκες που δεν αγγίζουν την τελειότητα. Δεν μπορείς να ευχάρριστο έγκυος κάνοντας κολπικό σεξ στη στάση. Μπορεί το πρωκτικό σεξ να παραμένει ένα θέμα προς αποφυγή στις συζητήσεις, μετατρέψεις το πρωκτικό σεξ σε μια ιδιαίτερα ευχάριστη και αξέχαστη εμπειρία, Α.\nΑ. Μπορείς να νιώσεις θεά του σεξ κάνοντάς το: μπορεί να είναι Πώς θα κάνεις το πρωκτικό σεξ εξίσου ευχάριστο για εσένα όσο είναι και για. Για το πώς, παρόλο που οι απόψεις τους για το σεξ και τις σχέσεις είναι.\nΠώς θα κάνεις το έφηβοι πορνό κατηγορίες σεξ εξίσου ευχάριστο για εσένα όσο είναι και για κάνοντας το πρωκτικό σεξ ευχάριστο Υπάρχουν. Πώς θα κάνεις το πρωκτικό σεξ εξίσου ευχάριστο για εσένα όσο είναι και. Πρωκτικό σεξ | Η προετοιμασία, η διείσδυση και τι να προσέχετε. Το πρωκιτκό σεξ εξακολουθεί να είναι η πιο. Πρωκτική διείσδυση είναι η λιγότερο κάνοντας το πρωκτικό σεξ ευχάριστο μορφή του πρωκτικού σεξ.\nΤο κεφάλαιο sex toys δε θα ανοίξει εύκολα ούτε στην παρέα ούτε κατ. Μπορείς να νιώσεις θεά του σεξ κάνοντάς το: μπορεί να είναι. Το πρωκτικό σεξ είναι για τις αρκετά τολμηρές και ίσως θυμίζει λόγο πορνοστάρ. Επιπλέον να ενημερώσουμε ότι εκτός από το πρωκτικό σεξ υπάρχει και. Α. Μπορείς να νιώσεις θεά του σεξ κάνοντάς το: μπορεί να είναι επώδυνο αλλά το Πώς θα κάνεις το πρωκτικό σεξ εξίσου ευχάριστο για εσένα όσο είναι και για.\nΆτακτος λεσβίες σεξ ιστορίες Καρτούν πριγκίπισσα πορνό φωτογραφίες Γυναικείος οργασμός θηλυκό βίντεο Ebony σπιτικά φρικιά Ελεύθερα λατίνα λεσβιακό σεξ βίντεο Επική Πεολειξία\nΕπαρκής επιθυμία από μόνη της δεν εγγυάται κατ ανάγκην ευχάριστο πρωκτικό σεξ. Επιπλέον να ενημερώσουμε ότι εκτός από το πρωκτικό σεξ υπάρχει και το. Μεγάλο στήθος ασιάτης διάολο. Κάνοντας πρωκτικό σεξ πιο ευχάριστο.\nΕπιπλέον να ενημερώσουμε ότι εκτός από το πρωκτικό υπάρχει και. Πώς θα κάνεις το πρωκτικό σεξ εξίσου ευχάριστο για εσένα όσο είναι και για. Petite λευκό κορίτσι λαμβάνοντας μεγάλο πουλί στο κώλο mysore με γαμήσεις. Τσούλα αγάπη πρωκτικό. Γυμνή κοπέλα μοντέλα.


Κωδικός Περιοχής 01926 / +441926 / 00441926 / 011441926, Ηνωμένο Βασίλειο\nΚωδικός Περιοχής 01926 (+441926 / 00441926 / 011441926)\nΚωδικός Περιοχής: 01926 (+441926)\nΤο πρόθεμα 01926 είναι ο κωδικός περιοχής για το Warwick. Για τον πλασματικό αριθμό τηλεφώνου 7772429 και τον κωδικό περιοχής 01926 ο αριθμός που θα καλέσετε είναι ο 01926 7772429. Και το Warwick βρίσκεται στη Ηνωμένο Βασίλειο.\nΤο πρόθεμα κωδικού περιοχής αντιστοιχίζει τον αριθμό τηλεφώνου ενός συνδρομητή σε μια συγκεκριμένη τοποθεσία. Εκτός από τον κωδικό περιοχής υπάρχουν και άλλοι τύποι προθέματος: Διεθνή προθέματα χώρας, προθέματα παρόχων κινητής τηλεφωνίας και προθέματα διαφόρων υπηρεσιών. Αυτά συνδυάζονται για να εξυπηρετούν διάφορους σκοπούς. Όταν καλείτε από τη μια χώρα στην άλλη σε περιπτώσεις όπου ο παραλήπτης της κλήσης έχει σταθερό τηλέφωνο, το πρόθεμα χώρας συνδυάζεται με τον κωδικό περιοχής και τον αριθμό του συνδρομητή. Για τον πλασματικό αριθμό τηλεφώνου 7772429, τον κωδικό περιοχής 01926 (Warwick) και τον Κωδικός κλήσης χώρας 0044 ο αριθμός που θα καλέσετε είναι ο 0044 1926 7772429. Εάν η κλήση γίνεται σε μια κινητή συσκευή, ο Κωδικός κλήσης χώρας συνδυάζεται με το πρόθεμα του παρόχου κινητής τηλεφωνίας και τον αριθμό του συνδρομητή. Εάν πραγματοποιηθεί κλήση σε συνδρομητή στην ίδια χώρα, ο Κωδικός κλήσης χώρας μπορεί να παραλειφθεί. Στην περίπτωση εθνικών κλήσεων από ένα σταθερό δίκτυο σε άλλο, ο κωδικός περιοχής μπορεί επίσης να παραλειφθεί σε πολλές χώρες όταν και οι δύο συνδρομητές έχουν τον ίδιο κωδικό περιοχής. Ιδιαίτερα σε χώρες όπου οι συνδρομητές είναι σε θέση να διατηρήσουν τον ίδιο αριθμό τηλεφώνου μετά τη μετακίνησή τους σε άλλη τοποθεσία ή πόλη, ο κωδικός περιοχής - στην περίπτωση αυτή ο 01926- πρέπει επίσης να καλείται.\nΑν βρίσκεστε εκτός της Ηνωμένο Βασίλειο και θέλετε να καλέσετε ένα άτομο στο Warwick, εκτός από τον κωδικό περιοχής, χρειάζεστε τον Κωδικός κλήσης χώρας που αντιστοιχεί στη χώρα που επιθυμείτε να καλέσετε. Ο Κωδικός κλήσης χώρας για τη Ηνωμένο Βασίλειο είναι το +44 (0044), οπότε αν βρίσκεστε στην Ελλάδα και θέλετε να καλέσετε ένα άτομο στο Warwick, θα πρέπει να προσθέσετε στον αριθμό τηλεφώνου του εν λόγω ατόμου το +44 1926 ως πρόθεμα. Το μηδέν μπροστά από τον κωδικό περιοχής παραλείπεται στην περίπτωση αυτή. Για τον πλασματικό αριθμό τηλεφώνου 7772429, τον κωδικό περιοχής 01926 (Warwick) και τον Κωδικός κλήσης χώρας 0044 ο αριθμός που θα καλέσετε είναι ο 0044 1926 7772429.


Παιδική Καρεκλίτσα Πτυσσόμενη σε Σχήμα Νέμο - ProfitStore\nE-shop Camping - Κήπος - Θάλασσα Παιδική Καρεκλίτσα Πτυσσόμενη σε Σχήμα Νέμο\nΚωδικός Προϊόντος: K223-11153\nΤιμή ProfitStore: €32.90 €19.90\nΠαιδική Καρεκλίτσα Πτυσσόμενη με Χαρούμενα Σχήματα\nΟι μικροί μας φίλοι έχουν την δική τους καρεκλίτσα!\nΑδιάβροχη παιδική καρεκλίτσα σε 2 υπέροχα σχέδια: ψαράκι, πασχαλίτσα.\nΠτυσσόμενη, εύκολη στη μεταφορά και στην αποθήκευση.\nΚατάλληλη για ηλικίες από 10 μηνών έως 6 ετών.\nΠαιδικό Μαλακό Ισοθερμικό Χαλάκι Δραστηριοτήτων 180x150x0.25 Μονής Όψης Playmat


Ιδιωτική πρωτοβουλία στο διάστημα – Αντίβαρο\nPosted on : 26 November 2012 By mauridhs\nΈτσι έχει στηθεί το πλαίσιο που υποστηρίζει την ιδέα ότι το διάστημα είναι έτοιμο για να κατακτηθεί από την ιδιωτική πρωτοβουλία. Ήδη έχουν συσταθεί οι απαραίτητες εταιρείες που ήδη κατασκευάζουν πειραματικά συστήματα και πρωτόλεια διαστημικών συστημάτων. Η ιδέα είναι ότι είναι απαραίτητο να συγκεντρωθούν οι εξοπλισμοί και οι τεχνικές κατασκευές με μικρό κόστος στο διάστημα σε τροχιά γύρω από τη Γη, για να τις ακολουθήσουν μετά οι άνθρωποι που θα τις επανδρώσουν. «Η βιομηχανία του διαστήματος είναι κατά βάση σήμερα εμπορικής φύσης, …οι κυβερνήσεις γίνονται πια πελάτες των ιδιωτικών εταιρειών…» δηλώνουν οι νέοι ιεροφάντες της διαστημικής περιπέτειας.\nΤο αλφαβητάριο της Αποτρεπτικής Στρατηγικής. Άμεση αποτροπή, ενδοπολεμική αποτροπή και τα σύνορα κρίσεων χαμηλής έντασης, ενδοπολεμικής αποτροπής-κλιμάκσης και γενικευμένου πολέμου. 1 minute, 49 seconds ago\nΑυτοδιοίκηση χωρίς ανθρώπους; To (αμείλικτο) δημογραφικό πρόβλημα στο Νομό Έβρου 2 minutes, 2 seconds ago\nΩμή παραποίηση της αλήθειας από τον ΔΟΛ σχετικά με τις δηλώσεις του Όλι Ρεν περί αναδιαπραγμάτευσης του Μνημονίου 2 minutes, 7 seconds ago\nΟ Έβρος και το εύρος του πολιτισμού μας. 2 minutes, 11 seconds ago\nΟ Γρηγόρης Αυξεντίου της Κύπρου και της Μακεδονίας 2 minutes, 15 seconds ago\nΣτην Ευρώπη επικρατεί το ομολογιακό και όχι το θρησκειολογικό μάθημα 2 minutes, 23 seconds ago\nH Απόσειση 2 minutes, 30 seconds ago\nΑπαράλλακτα Αμερικανάκια 2 minutes, 34 seconds ago


Η Μέγκαν Μαρκλ γιόρτασε τα γενέθλια της με μια "ιδιαίτερη" τούρτα\nH Μέγκαν Μαρκλ είχε τα γενέθλιά της στις 4 Αυγούστου και έγινε 38 ετών. Παρότι έχει περάσει μια εβδομάδα, μόλις σήμερα κυκλοφόρησε η φωτογραφία της τούρτας της, που είναι ένα πρωτότυπο carrot cake. Το πιο πρωτότυπο, όμως, είναι ο τρόπος που παρασκευάστηκε.\nΧλιδάτο πάρτι για τα 50α γενέθλια της Τζένιφερ Λόπεζ: Ήταν η μόνη ντυμένη στα χρυσά\nΤα 50α της γενέθλια γιόρτασε η Τζένιφερ Λόπεζ με ένα μεγάλο πάρτι με 250 καλεσμένους, στο σπίτι αξίας 32 εκατομμυρίων δολαρίων της Γκλόρια Εστεφάν στο Μαϊάμι, και ντύθηκε ειδικά για την περίσταση σε τόνους του χρυσού.\nΟ Τομ Χανκς γιόρτασε τα 63α γενέθλιά του με μια βουτιά στα νερά της Αντιπάρου\nΟ πολυβραβευμένος ηθοποιός Τομ Χανκς έκλεισε χθες τα 63 του χρόνια και πόσταρε ένα βιντεάκι στο facebook, όπου δείχνει στους διαδικτυακούς του φίλους το δώρο του, ένα σετ ρούχων για παραλία, κάνοντας μια βουτιά στα γαλανά νερά της Αντιπάρου.\nΕυχές Παυλόπουλου στον Κάρολο Παπούλια για τα γενέθλιά του\nΟ Πρόεδρος της Δημοκρατίας Πρ. Παυλόπουλος επικοινώνησε τηλεφωνικά με τον τέως Πρόεδρο της Δημοκρατίας Καρ. Παπούλια, στον οποίον και ευχήθηκε για τα γενέθλιά του.\nΜύκονος: Η Λίντσεϊ Λόχαν φωτογραφήθηκε για τα γενέθλιά της φορώντας μόνο κοσμήματα\nΗ Λίντσεϊ Λόχαν γιόρτασε τα γενέθλιά της την Τρίτη, που αλλού, στη Μύκονο, παρέα με λίγους και καλούς της φίλους. Όμως, το «άτακτο κορίτσι» του Χόλιγουντ μοιράστηκε τη χαρά της και με τους φίλους της στο Instagram, τραβωντας μια selfie μέσα από έναν καθρέφτη, φορώντας μόνο τα κοσμήματά της.\nΗ Ολίβια ντε Χάβιλαντ, μαζί με τον Κερκ Ντάγκλας, φαίνεται ότι έχουν νικήσει το χρόνο και το θάνατο, καθώς είναι το τελευταίο δίδυμο της χρυσής εποχής του Χόλυγουντ που βρίσκονται εν ζωή.\nΗ έκπληξη στον Μπουτάρη για τα γενέθλιά του και... ο τράγος!\nΤα εβδομηκοστά έβδομα γενέθλιά του γιόρτασε το μεσημέρι της Πέμπτης στο δημαρχείο της Θεσσαλονίκης ο δήμαρχος, Γιάννης Μπουτάρης.\nΠρώτη επίσημη εμφάνιση της Μέγκαν μετά τη γέννηση του 'Αρτσι


Συνεργάτες δημόσιων συγκοινωνιών\nΗ εταιρεία μικροκινητικότητας με τις περισσότερες ενσωματώσεις εφαρμογών σε όλο τον κόσμο\nΗ TIER υποστηρίζει τους στόχους που έχουν θέσει διάφορες πόλεις για τον σχεδιασμό ασφαλέστερων, εξυπνότερων και πιο βιώσιμων δικτύων συνδυαστικής κινητικότητας μέσω της ενσωμάτωσης με τοπικές πρωτοβουλίες MaaS. Αυτός είναι και ο λόγος που ενσωματώνουμε τα οχήματά μας σε υπάρχουσες πλατφόρμες κινητικότητας μέσω ενσωματώσεων API.\nΟι ενσωματώσεις MaaS αποτελούν ένα βασικό στοιχείο της στρατηγικής βιωσιμότητας της TIER για το μέλλον. Με περισσότερες από 30 ενεργές ενσωματώσεις παγκοσμίως, η TIER είναι η εταιρεία με τις περισσότερες εμπειρίες ενσωμάτωσης στην Ευρώπη και μπορεί να αξιοποιεί την εμπειρία που απέκτησε από τη διευκόλυνση πάνω από 400.000 μετακινήσεων μέσω συνεργαζόμενων εφαρμογών MaaS.\nΣτις πολυεπίπεδες συνεργασίες μας περιλαμβάνεται και μια ενσωμάτωση στην πολυτροπική εφαρμογή Jelbi της BVG. Ενσωματώσαμε σε βάθος τα ηλεκτρικά οχήματά μας, τα ηλεκτρικά πατίνια και τα ηλεκτρικά μοτοποδήλατα. Όλες οι κρατήσεις και οι πληρωμές των οχημάτων TIER μπορούν να πραγματοποιούνται στην εφαρμογή Jelbi.\nΣτη Γερμανία, τη Γαλλία, το Ηνωμένο Βασίλειο και την Πολωνία, τα ηλεκτρικά πατίνια και τα ηλεκτρικά μοτοποδήλατα TIER είναι διαθέσιμα για κράτηση και πληρωμή απευθείας μέσω της εφαρμογής FREE NOW. Πέρα από την ενσωμάτωση των οχημάτων μας στην πλατφόρμα FREE NOW, η στρατηγική συνεργασία αποδεικνύει τη δέσμευση και των δύο εταιρειών στη βιωσιμότητα: Αναλάβαμε 5.000 ηλεκτρικά πατίνια FREE NOW, τους προσθέσαμε την επωνυμία μας και τα εντάξαμε στον στόλο μας.\nΑπό το 2019, οι υπηρεσίες μικροκινητικότητας της TIER είναι διαθέσιμες για κράτηση και πληρωμή απευθείας μέσω της εφαρμογής SIXT Share. Συνεργαζόμαστε με τη SIXT στη Γερμανία και τη Γαλλία, παρέχοντας λύσεις για πελάτες βραχυπρόθεσμης ενοικίασης αυτοκινήτων ώστε να καλύψουν την αρχή και το τέλος των μετακινήσεών τους. Προσφέροντας στους πελάτες μας μια κοινή πολυτροπική υπηρεσία κινητικότητας, κάνουμε ένα τεράστιο βήμα προς την κινητικότητα του μέλλοντος.\nΜε την ενσωμάτωση στην εφαρμογή Whim, κάνουμε ένα ακόμη μεγάλο βήμα προς τη σύνδεση των υπηρεσιών μικροκινητικότητας που προσφέρουμε με τη δημόσια συγκοινωνία και την πολυτροπικότητα. Η φιλοδοξία που μοιραζόμαστε με τη Whim είναι να ανοίξουμε τον δρόμο για μια απρόσκοπτη και βιώσιμη κινητικότητα που θα είναι προσβάσιμη σε όλους. Οι χρήστες της Whim στη Φινλανδία, την Αυστρία και την Ελβετία όχι μόνο μπορούν να πληρώσουν για ηλεκτρικά πατίνια TIER ανά διαδρομή, αλλά μπορούν επίσης να επιλέξουν μια πρακτική εποχική συνδρομή σε δημόσιες συγκοινωνίες και να τη συνδυάσουν με τις υπηρεσίες μικροκινητικότητας που παρέχουμε.


Γιαννούτσος: «Γιατί είναι ιδιαίτερο το ματς με την Καλαμάτα…» Mikriliga.com\nΓιαννούτσος: «Γιατί είναι ιδιαίτερο το ματς με την Καλαμάτα…»\nΈνας από τους καλύτερους αμυντικούς του πρωταθλήματος, ο Γιώργος Γιαννούτσος με πρότερη θητεία στη μεγάλη ΑΕΚ, μίλησε στο «episkopifc» για το ματς-ντέρμπι της Κυριακής (16/5, 16.00) στο ΔΑΚ Γάλλου “Παύλος Βαρδινογιάννης”.\n«Είναι πράγματι ένα ιδιαίτερο ματς αυτό με την Καλαμάτα γιατί παίζουμε με τον πρώτο του ομίλου. Είναι παράλληλα και πολύ σημαντικό γιατί εάν κερδίσουμε, όχι μόνο θα αναβαθμιστούμε στην κατάταξη αλλά θα μας δώσει μεγάλη ώθηση να φτάσουμε να είμαστε -γιατί όχι- εμείς πρώτοι. Μην ξεχνάτε ότι έχουμε και δύο ματς λιγότερα (σ.σ. Ασπρόπυργο, Αστέρα Βλαχιώτη).\n«Έχουμε «δέσει» με όλα τα παιδιά»\nΕρωτηθείς ο Γιώργος Γιαννούτσος ο οποίος δεν έχει κλείσει ακόμα τα 23 του χρόνια (έχει γεννηθεί στις 16/7/98) για το αν περίμενε πράγματι η Επισκοπή να βρίσκεται στις ψηλές θέσεις αλλά κι ένα πρωτάθλημα που δείχνει τόσο αμφίρροπο, τόνισε:\n«Από την αρχή που ήρθα, διαπίστωσα ότι μπορούμε να δημιουργήσουμε μια πολύ καλή ομάδα. Με τα παιδιά έχουμε “δέσει” από την πρώτη στιγμή και αυτό νομίζω ότι είναι το “κλειδί” γι’ αυτό και το βλέπετε να βγαίνει στο γήπεδο. Ναι λοιπόν, περίμενα να πρωταγωνιστούμε. Ήμουν σίγουρος γι’ αυτό. Οι προσωπικοί μου στόχοι είναι κοινοί με αυτούς της ομάδας. Όσο καλύτερα, όσο ψηλότερα πάει η ομάδα, τόσο καλύτερα για όλους μας. Ποιος δεν θέλει να είναι πρώτος; Θέλω να πάρω όσα παιγνίδια γίνεται περισσότερα και φυσικά, υποχρέωση μου είναι να βοηθήσω να είμαστε όλοι ψηλά».\nΣχετικά TagsFootball LeagueΓιαννούτσοςΕΠΙΣΚΟΠΗ\nΚαλαμάτα: Εντός έδρας έχει τον τρόπο να κερδίζει


Κυτταρίτιδα: 50 τρόποι να την καταπολεμήσεις - Χάνουν την κυτταρίτιδα πάει μακριά\nΠοια κυτταρίτιδα μοιάζει και γιατί εμφανίζεται\nΔεν είναι οι πιο αποτελεσματικές ασκήσεις για την αφαίρεση της κυτταρίτιδας\nΚυτταρίτιδα: Τρόποι για να φύγει- εκτός από γυμναστική! - artofjayward.com .\nΦάρμακα κυτταρίτιδα αφαιρούν ποια\nΤων φρονίμων τα bbgirls, πριν πεινάσουν, μαγειρεύουν…(και χάνουν βάρος)\nΧάνουν την κυτταρίτιδα πάει μακριά.\nΒρήκαμε την απάντηση για να πεις "Αντίο" στην Κυτταρίτιδα Η φυτική κρέμα καταπολέμησης που έχει άμεσα, ορατά αποτελέσματα! Εμείς δε θέλουμε να τη βλέπουμε και αυτή είναι συνεχώς εκεί.\nΔεν κάνει προτιμήσεις, μπορείς να τη συναντήσεις σε ψηλές, σε αδύνατες, σε μελαμψές, σε παχουλές ή και σε ξανθές. Είναι εκεί όταν βάζουμε το κολάν για να πάμε στο γυμναστήριο, όταν βγάζουμε τη χάνουν την κυτταρίτιδα πάει μακριά μας το πρωί, όταν φοράμε το μαγιό μας και μας ενοχλεί αφάνταστα πολύ η παρουσία της.\nΜπορείτε να φανταστείτε για τι πράγμα μιλάμε; Ακριβώς το όνομα αυτής, "Κυτταρίτιδα"! Πως δημιουργείται; Πρόκειται για την εναπόθεση νερού και λίπους ανάμεσα στο δέρμα και τον υποδόριο ιστό, η οποία συνοδεύεται από μειωμένης ελαστικότητας συνδετικό ιστό, που οδηγεί στις «ρυτίδες» αυτές, το λεγόμενο "φλοιό πορτοκαλιού".\nΗ βασική αιτία της εμφάνισής της είναι η διατροφή, όταν είναι φτωχή σε νερό, πλούσια κορεσμένα λιπαρά, υδατάνθρακες και ότι προκαλεί αφυδάτωση στον οργανισμό.\nΤο κάπνισμα, η κληρονομικότητα και οι ορμονικοί παράγοντες είναι κάποιοι επιπλέον σημαντικοί λόγοι. Βέβαια πρέπει να αναφερθεί πως το συγκεκριμένο πρόβλημα έχει κυρίως αντίκτυπο στη ψυχολογία της γυναίκας, παρά στην υγεία της.\nΠως εξαφάνισα την κυτταρίτιδα + GIVEAWAY!!! (ΕΛΗΞΕ) - Jenny Melita\nΠως αντιμετωπίζεται; Οι μέρες για το καλοκαίρι μετρούν αντίστροφα και η επιθυμία του τέλειου κορμιού γίνεται όλο και πιο επιτακτική. Οι αντικυτταριτιδικές κρέμες σε συνδυασμό πάντα με την κατάλληλη διατροφή και γυμναστική είναι ικανές να βελτιώσουν σε ικανοποιητικά επίπεδα τόσο την όψη φλοιού πορτοκαλιού που προκαλεί η κυτταρίτιδα στο δέρμα όσο και να λειτουργήσουν βοηθητικά για την μείωση του τοπικού πάχους.\nΕμείς βρήκαμε και σας προτείναμε τον καλύτερο σύμμαχο ενάντια της κυτταρίτιδας για εμάς φέτος το καλοκαίρι! Η συγκεκριμένη κρέμα είναι ειδικά μελετημένη για τις περιοχές που παρουσιάζουν τη χαρακτηριστική όψη ''φλοιού πορτοκαλιού'' και σχεδιασμένη έτσι ώστε να μειώνει και να προλαμβάνει τους παράγοντες που είναι υπεύθυνοι για την εμφάνισή της, χάρη στο Κόκκινο Φύκι.\nΠου βοηθάει το Κόκκινο Φύκι; 1.\nΚαι πώς είμαι έτσι; Και πώς θα βγω στην παραλία; Και πρέπει να αρχίσω δίαιτα. Μήπως να γραφτώ γυμναστήριο; Θεέ μου!\nΕνεργοποιεί την λιπόλυση στα λιποκύτταρα αυξάνοντας την σύνθεση των των ακουαπορινών δηλαδή μη χειρουργική λιποαναρόφιση που βρίσκονται στις κυτταρικές μεμβράνες και είναι απαραίτητες στον μεταβολισμό των κυττάρων.\nΕνεργοποιεί την σύνθεση του κολλαγόνου στους ινοβλάστες με τον ίδιο μηχανισμό, βελτιώνοντας την σφριγηλότητα του δέρματος. Εμποδίζει τα λιποκύτταρα να απλωθούν στην επιδερμίδα, κάτι χάνουν την κυτταρίτιδα πάει μακριά χαρακτηρίζει την κυτταρίτιδα. Συσφίγγει το δέρμα, το κάνει πιο σφριγηλό.\nΟρατή μείωση του «φλοιού πορτοκαλιού» και του βαθμού κυτταρίτιδας.\nΠρολαμβάνει το σχηματισμό κυτταρίτιδας αυξάνοντας την δράση της αδιπονεκτίνης, πρωτεΐνης που ρυθμίζει τον καταβολισμό καταστροφή των λιπαρών οξέων και την επέκταση του λιπώδους ιστού. Αναστέλλει την αποθήκευση των λιπαρών ελαττώνοντας την σύνθεση των λιπαρών οξέων από τα λιποκύτταρα.\nΙνουλίνη: Τι είναι και πώς θα σας βοηθήσει να χάσετε βάρος (pics) - artofjayward.com\nΟι Τουριστικές Αξίες - ΚΕΝΤΡΑ ΑΙΜΟΚΑΘΑΡΣΗΣ ΟΛΥΜΠΙΟΝ\nΠώς θα σφίξεις το σώμα σου σε μηδενικό χρόνο - FITNESS TIPS\nΑδυνάτισμα σαλόνια johannesburg\nΚυτταρίτιδα: Μύθοι και αλήθειες γύρω από τον μεγαλύτερο «εχθρό» της γυναίκας - artofjayward.com


Κληρώνει στο Κύπελλο - Στη... μάχη ΠΑΟΚ, Ολυμπιακός, ΑΕΚ, Ατρόμητος, Άρης | SDNA\nΤο μεσημέρι στα γραφεία της ΕΠΟ η κλήρωση των «16» του Κυπέλλου Ελλάδας με τη συμμετοχή και των πέντε πρώτων ομάδων της περσινής Σούπερ Λιγκ. Για ποιον λόγο η κληρωτίδα δεν θα βγάλει ντέρμπι. Το SDNA θα είναι εκεί...\nΜε τη συμμετοχή των ΠΑΟΚ, Ολυμπιακού, ΑΕΚ, Ατρόμητου, Άρη αλλά χωρίς την προοπτική για ντέρμπι, θα διεξαχθεί το μεσημέρι (13.00), η κλήρωση για τη φάση των «16» του Κυπέλλου Ελλάδας στο ποδόσφαιρο, στα γραφεία της ΕΠΟ, στο Πάρκο Γουδή.\nΣτο δεύτερο γκρουπ θα είναι οι υπόλοιπες ομάδες που προκρίθηκαν από την προηγούμενη φάση. Δηλαδή, οι: Ξάνθη, Βόλος, ΠΑΣ Γιάννινα, Καλαμάτα, ΟΦΗ, Παναιτωλικός, Αστέρας Τρίπολης, Τρίκαλα.\nΣυνολικά από τις 16 ομάδες, οι 13 είναι από τη Σούπερ Λιγκ ενώ το εισιτήριο έχουν εξασφαλίσει ακόμη ο πρωτοπόρος της Σούπερ Λιγκ 2 ΠΑΣ Γιάννινα, η Καλαμάτα και τα Τρίκαλα από τη Football League.\nΓηπεδούχος είναι η ομάδα που κληρώνεται πρώτη. Οι αγώνες είναι διπλοί. Οι ημερομηνίες των παιχνιδιών της φάσης των «16» σύμφωνα με πληροφορίες είναι 7-9/1 και 14-16/1.\nΤο SDNA θα είναι στα γραφεία της ΕΠΟ και θα σας ενημερώσει live για τη διαδικασία της κλήρωσης.


Massage@Le (Μπανγκόκ, Ταϊλάνδη) - Κριτικές - TripAdvisor\nMassage@Le: Εστιατόρια στην περιοχή\nΔραστηριότητες κοντά σε: Massage@Le\nMassage@Le, Μπανγκόκ - Κριτικές\nΝο 96 από 632 Ευεξία και σπα - Μπανγκόκ\n19-19 / 1-3 Soi Sukhumvit 19 | Asoke, Μπανγκόκ 10110, Ταϊλάνδη\n+66 80 829 9969\nΈχω επισκεφθεί αυτό το κατάστημα μερικές φορές όταν επισκέφτηκα την Μπανγκόκ τον Ιούνιο, το μασάζ ήταν αξία για τα χρήματα. Αυτή την εβδομάδα, όταν ήρθα ξανά με την αδερφή μου, αν και ο μασέρ μου δεν ήταν κακός, ωστόσο δεν ένιωσα χαλάρωση επειδή άλλοι μασάζ...κουβεντιάζονταν στο δωμάτιο. Από την άλλη πλευρά, η αδελφή μου ήταν απογοητευμένη καθώς ο μασέρ της συνέχιζε να χασμουρίζει και μερικές φορές σταμάτησε. Έτσι μόνο 3 αστέρων αυτή τη φορά.Περισσότερα\nΌσοι θέλουν ένα καθαρό και ήσυχο μέρος για μασάζ, μπορείτε να το εξετάσετε. Είχαμε ένα μασάζ thai, 290 μπατ ανά άτομο, αξίζει τον κόπο. Δύναμη δόθηκε πραγματικά απελευθέρωσε το πόνο μου για λίγες μέρες περπάτησε.\n2 μέτρια μασάζ\nΉταν εδώ για ένα μασάζ αλλά και ο χρόνος δεν ήταν τόσο καλός. Πρώτα ήταν ένα thai μασάζ κρέμας (1 ώρα), δεύτερη φορά το κεφάλι και τον ώμο του ποδιού (1 ώρα). Είχα καλύτερα μασάζ, είχα διαβάσει θετικές κριτικές, νομίζω ότι εξαρτάται ποιος θα πάρετε.\nOk μασάζ ποδιών\nΈκανα την 1η ώρα μασάζ ποδιών ( 50 λεπτά τα πόδια/πόδι και 10 λεπτά κεφαλής/ώμοι) συσκευασία για 290 baht συν κλίνει μασάζ@le τον Μάιο του 2018 . Ήταν μια " OK " μασάζ ποδιών, δεν ήταν κακό, αλλά είχα καλύτερα μασάζ ποδιών- άλλα TA πελατών...ανέφερε, είναι πραγματικά εξαρτάται από που λαμβάνετε. Είχα κάνει κράτηση στο διαδίκτυο μέσω της ιστοσελίδας τους. Εγκαταστάσεις φαίνονταν καθαρές, καρέκλα ήταν άνετα, μασέζ ήταν ωραίο και το μασάζ ήταν αξιοπρεπές· ωστόσο δεν ήταν τόσο ξεκούραστη ή ειρηνική, επειδή πολλές (συμπεριλαμβανομένων των ναρκών) του προσωπικού ήταν μιλάμε μεταξύ τους. Δεν είναι δυνατός σούπερ, αλλά θορυβώδες και αρκετά συζητήσεις ότι μόλις είδος ερείπια την ατμόσφαιρα. Η ατμόσφαιρα φαινόταν ως επαγγελματίες με το να μιλάμε εδώ. Η ιστοσελίδα τους είναι καλό ότι δείχνει την τιμή και μπορείτε να κάνετε κράτηση για - line και θα λάβετε ένα email επιβεβαίωσης. Για άτομα με προβλήματα κινητικότητας ή δυσκολία στο περπάτημα στον επάνω όροφο, σημειώστε ότι οι εγκαταστάσεις βρίσκεται στον επάνω όροφο. Κατά την είσοδό σας, το κάτω είναι η περιοχή όπου μπορείτε να απενεργοποιήσετε τα παπούτσια σας και φορέστε παντόφλες. Στη συνέχεια, θα πρέπει να προχωρήσετε με τα πόδια στο δεύτερο όροφο με την υποδοχή και μασάζ καρέκλες/εγκαταστάσεις. Η τοποθεσία είναι κοντά στο πλήκτρο πάνω σε ένα μικρό δρόμο ή για τη γενική θέση αναφοράς περίπου ένα τετράγωνο από το The Westin Grande Sukhumvit Hotel ή απέναντι από τον τερματικό 21 bldg, πλησιέστερο BTS είναι Asoke. Σε κοντινή απόσταση με τα πόδια από το σταθμό BTS.Περισσότερα\nΟ/η Massage L, Owner του Massage@Le, έχει απαντήσει σε αυτή την κριτικήΑπάντηση: 17 Ιουνίου 2018\nΚαθαρό, άνετο και μάλιστα πολύ καλό μασάζ!\nΒρίσκεται στην απέναντι πλευρά του ξενοδοχείου που μένω, το ίδιο κτίριο με το ξενοδοχείο Key. Λογική επιβάρυνση και οι μασέρ είναι φιλικοί και έκανε σπουδαία δουλειά! Θα ήταν καλό να μπορεί να γίνει αποδεκτή η πληρωμή με πιστωτική κάρτα. Εάν μένετε γύρω από την περιοχή...του τερματικού 21, δοκιμάστε το.Περισσότερα\nΟ/η Massage L, Owner του Massage@Le, έχει απαντήσει σε αυτή την κριτικήΑπάντηση: 12 Μαΐου 2018\nBoryeong, Νότια Κορέα\nΟ αντρούλης μου και εγώ είχαμε aromatheraphy μασάζ και ήταν πραγματικά καλό. Για μια εβδομάδα επίσκεψη στη Μπανγκόκ προσπαθήσαμε διαφορετικές spa κάθε μέρα και μέχρι στιγμής αυτή ήταν μία από τις καλύτερες. Επιπλέον, το μασάζ είναι πολύ λογικές τιμές.\nΟ/η Massage L, Owner του Massage@Le, έχει απαντήσει σε αυτή την κριτικήΑπάντηση: 9 Μαρτίου 2018\nΣε βολική τοποθεσία δίπλα στο ξενοδοχείο\nΜείναμε στο ξενοδοχείο κλειδιού στο Sukhumvit και παντού ψάξαμε υπήρχαν αίθουσες μασάζ. Έτσι ξεκινήσαμε ελέγξτε τις TA και εκείνη που ξεχώρισαν για ποιότητα και τιμή ήταν αυτό που στην πραγματικότητα είναι ακριβώς δίπλα στο ξενοδοχείο μας. Η σύζυγός μου δοκιμάσαμε πρώτα, και μου έδωσαν το...αντίχειρες προς τα πάνω. Το μέρος είναι χωρισμένη σε ένα μακρύ δωμάτιο με παράθυρο στο τέρμα και κουρτίνες μεταξύ κάθε κρεβάτι μασάζ, αλλά το μέρος ήταν σκοτεινό και έπαιξαν ωραία χαλαρωτική μουσική. Και το άλλο μέρος είναι για μασάζ ποδιών. Επέλεξα το 60 λεπτά μασάζ και νομίζω ότι πλήρωσα περίπου 575 baht, ελαφρές. Πήγα στη διάρκεια της ημέρας και υπήρχαν μόνο δύο ανθρώπους να κάνουν μασάζ ποδιών έτσι ήταν ήσυχο. Γνωρίζω ότι τα βράδια είναι συσκευασμένα γιατί μπορείτε να δείτε πολλά παπούτσια στο είσοδος στη βάση της σκάλας. Το μασάζ ήταν πολύ καλό, δεν ήταν το καλύτερο που έχω κάθε είχε αλλά ακόμα μια πραγματικά καλή ταϊλανδέζικο μασάζ. Θα ήθελα μόνο να διαχειρίζεται ένα μασάζ κατά τη διάρκεια της διαμονής μου, αλλά θα χαρεί να έρθει εδώ ξανά την επόμενη φορά που θα πάω στη Μπανγκόκ.Περισσότερα\nΜου οι μυς ηρεμούν jz εξαφανίστηκαν. Ιδανική ποσότητα λαδιού υπό πίεση που χρησιμοποιείται και τα σημεία στερέωσης. Το προσωπικό ήταν φιλικό και επαγγελματικό. Συνιστάται ανεπιφύλακτα.\nΩραίο μέρος- μεταξύ του μέσου και πολύ καλό\nΣε σύγκριση με το " Corporate μασάζ " εμπειρία μου μόλις έγραψα περίπου και είχε την προηγούμενη ημέρα, αυτό το μικρό mama - san place είναι μια ευχάριστη έκπληξη. Υποθέτω ότι σοκαρίστηκε άτομα όταν ήρθα σε πραγματικά δεν ήταν έτοιμη για μένα - - ίσως...είναι ένα μεγάλο guy - - αλλά ήταν γρήγορα τροποποιήθηκε και εγώ προηγείται ένα καλό 2 ώρα - - η οποία μετατράπηκε σε 2 ώρες και 10 λεπτά με τα πόδια, το πόδι, και μασάζ κεφαλής. Θα ήθελα να πω τα επιπλέον 10 λεπτά, επειδή δεν ήταν ικανοποιημένη από πίσω μου και λαιμό τόσο δύσκαμπτο που ήθελε να χαλαρώσει. Ωραίο και προσοχή στη λεπτομέρεια. Χαίρομαι για το αγαπημένο μου μέρος σε ένα διαφορετικό τμήμα της πόλης (δείτε την άλλη μου σχόλια) και είναι δύσκολο να συγκριθούν για τον εν λόγω τόπο. Είναι μικρό, λίγο θορυβώδες έξω, και πραγματικά δεν υπάρχει κανείς για να σας υποδεχτεί με ένα κρύο ποτό κατά την είσοδο, εάν είναι απασχολημένο. Ωστόσο, όπως είπαν και άλλοι, είναι καθαρό και φιλικό και τα κορίτσια που γνωρίζουν τι κάνουν. Προσπαθώ πάντα το πόδι/μασάζ ποδιών, καταρχάς, τους σε νέο τόπο υπηρεσίας, όπως έκανα εγώ εδώ. Ήθελα απλώς να επιστρέψουμε για ένα μασάζ σώματος, αλλά δεν είναι. Ωστόσο, κοίταξα εγώ πάνω και είναι ένα καθαρό χώρο με ανυψωμένο πίνακες για το σώμα, και πατάκια για το ταϊλανδέζικο μασάζ. Τα τραπέζια δεν πολυτέλειες, είδος λεπτές αντιστατικά περικάρπια και μόνο μια κουρτίνα ανάμεσα στα διάφορα τραπέζια. Οπότε προσέχετε. Διαβάστε τις άλλες κριτικές. Ωστόσο, η τιμή ήταν 800 τι πλήρωσα στο " νοσοκομείο " τόπου την ημέρα πριν, και θα ήθελα να πω πολύ καλύτερη αξία. Όταν έχετε διαβάσει τις κριτικές για TA - - οι περισσότεροι είναι καλό αν παρατηρήσετε - - έτσι μπορείτε να διαβάσετε και να αξιολογούν τους - - Πάντα διαβάζω και λαμβάνει υπόψη τις κακές κριτικές για να μου κάνει την τελική απόφαση. Ωστόσο, πιστεύω ότι θα απολαύσετε αυτό το μέρος αν είστε στην περιοχή. Είναι κάτι παραπάνω από ένα μασάζ, quieting του νου και σώμα εμπειρία που επιδιώκουμε.Περισσότερα\nΟικονομικά προσιτή και μεγάλη ικανότητα\nΒρήκα αυτό το μασάζ σε ένα σκοτεινό σοκάκι κοντά στον ακροδέκτη 21 . Ένας θεραπευτής μου είναι Janny που είναι πολύ επιδέξια με το μασάζ ποδιών. Θα εξετάσει την επιστροφή στο μέλλον μου επισκέψεις στο BKK.\nΛάβετε γρήγορα απαντήσεις από το προσωπικό του Massage@Le και από προηγούμενους επισκέπτες.


Ελλάδα - Σλοβενία 57-81 - Και η 4η θέση υπέρβαση είναι... - Volosday.gr - Το ενημερωτικό site της Μαγνησίας\nΕλλάδα – Σλοβενία 57-81 – Και η 4η θέση υπέρβαση είναι…\n4 Αυγούστου 20190215\nΈνα κακό δεκάλεπτο ήταν αρκετό για να φέρει την… καταστροφή. Η Εθνική Εφήβων για ένα ακόμα παιχνίδι, μετά τον ημιτελικό με την Ισπανία, «μπλόκαρε» για τα καλά στην πίεση των Σλοβένων και το 43-46 στο τέλος της τρίτης περιόδου έγινε 46-67 μέσα σε 4 λεπτά (34’). Οι παίκτες του Γιώργου Βλασσόπουλου δεν μπόρεσαν να μαζέψουν τη διαφορά και εν τέλει γνώρισαν την ήττα.\nΜε το αποτέλεσμα αυτό η «γαλανόλευκη» ολοκλήρωσε το τουρνουά του Βόλου στην τέταρτη θέση της κατάταξης, με τους Σλοβένους να είναι αυτοί που πήραν το χάλκινο μετάλλιο, χάρη στην εξαιρετική εμφάνιση της τριάδας Γκλας (20π), Νέμανιτς (17π) και Ντούσανιτς (18π) που… σκότωσε τα αμυντικά πλάνα της Εθνικής. Από πλευράς «γαλανόλευκης» οι 14 πόντοι του Νίκου Ρογκαβόπουλου δεν ήταν αρκετοί για να αλλάξουν τον ρου του αγώνα.\nΒλασσόπουλος: «Είχαμε άγχος και… αναστάτωση χωρίς λόγο, τα παιδιά πήραν εμπειρίες»\nΟ Γιώργος Βλασσόπουλος ανέφερε πως οι παίκτες του είχαν πολύ άγχος, όμως στάθηκε στο θετικό κομμάτι των εμπειριών που αποκόμισαν από το Eurobasket στον Βόλο.\n«Είχαμε πάρα πολύ άγχος. Φάνηκε από το σκορ στο πρώto ημίχρονο. Υπήρξε μετά ένας αδικαιολόγητος εκνευρισμός. Δείξαμε μία απαράδεκτη εικόνα, είχαμε έντονες αντιδράσεις, κάναμε πράγματα που δεν είχαμε κάνει πριν. Υπήρχε αναστάτωση χωρίς λόγο. Ήταν ένα μάθημα, τα παιδιά θα μάθουν ότι τιποτα δεν κερδίζεται τυχαία», ανέφερε αρχικά ο τεχνικός της Εθνικής U18 στην κάμερα της ΕΡΤ, προτού προσθέσει:\nΡογκαβόπουλος: «Περήφανος για την ομάδα, αξίζαμε το χάλκινο»\nΟ Νίκος Ρογκαβόπουλος ήταν εμφανώς στεναχωρημένος μετά την ήττα από την Σλοβενία, ωστόσο δήλωσε περήφανος για την πορεία της Εθνικής U18.\n«Είμαι περήφανος για την ομάδα. Αξίζαμε να πάρουμε το χάλκινο. Ευχαριστώ όλους για την πορεία που είχαμε. Δείξαμε καρδιά, προσπαθήσαμε, είχαμε προβλήματα. Συγχαρητήρια στην Σλοβενία», ανέφερε αρχικά ο ηγέτης της Εθνικής στην ΕΡΤ, προτού προσθέσει:\n«Δεν είχαμε υπομονή, ήμασταν νευρικοί σε επίθεση και άμυνα, κάναμε μερικές λάθος επιλογές και αυτό μας κόστισε».\n16 Σεπτεμβρίου 2016099\n27 Νοεμβρίου 20160111\n12 Μαΐου 20180139


Απόψε, πάμε Μέγαρο (με τον παίδαρο) - AllYou.gr\nΑπόψε, πάμε Μέγαρο (με τον παίδαρο)\nΣήμερα, η Μαρία κάνει τον... Κινέζο!\nΣου αρέσουν τα ταξίδια; Εγώ τρελαίνομαι! Κι όταν λέω ταξίδια, δεν εννοώ μόνο αυτά σε ευρωπαϊκούς προορισμούς, αλλά κυρίως σε μέρη που "ανοίγουν" τα μάτια και το μυαλό σου: στην λατινική Αμερική, στην νότια Αφρική, στο καράκεντρο της Ασίας...\nΞέρω, αυτούς τους δύσκολους οικονομικά καιρούς που περνάμε, είναι λίγο δύσκολο να ταξιδέψουμε μέχρι την... Αλεξανδρούπολη, πόσο μάλλον να αλλάξουμε ήπειρο.\nΚι όμως, τα μεγαλύτερα ταξίδια μπορούν να γίνουν όχι μόνο με αεροπλάνα (και βαπόρια), αλλά και μέσα από τη μουσική.\nΓιατί σου τα λέω όλα αυτά; Γιατί σήμερα, θα ταξιδέψουμε στην Κίνα! Μην ετοιμάζεις διαβατήριο, ένα εισιτήριο του Μετρό χρειάζεσαι και φτάσαμε στον προορισμό μας.\nΗ συνέχεια θα μας βρει πίσω... στη χώρα μας και μάλιστα λίγα μέτρα μακριά. Πού θα πιούμε το ποτάκι μας απόψε; Δεν ξέρω για σένα, αλλά εμένα θα με βρεις να απολαμβάνω το ρούμι μου στο "Μπρίκι" (Δορυλαίου 6), καθισμένη σε ένα από τα ψηλά σκαμπό ακριβώς μπροστά στην μπάρα του (οκ, ίσως και να μην καταφέρω να βρω, καθώς στο μαγαζί επικρατεί το αδιαχώρητο!). Υποθέτω ότι το Μπρίκι δεν χρειάζεται συστάσεις, καθώς -εδώ και χρόοοοονια- είναι το απόλυτο στέκι στην πλατεία Μαβίλη. Μικρό αλλά γουστόζικο, μοντέρνο αλλά και all time classic, με καθαρά ποτά και τέλειες (ΤΕΛΕΙΕΣ) μουσικές, το"Μπρίκι" είναι σίγουρα από εκείνα τα bar που αν δεν έχεις ήδη επισκεφτεί, βάλ' το πρώτο πρώτο στη λίστα σου, καθώς θα σου δώσει μία τέλεια γεύση για το τι σημαίνει γνήσια αθηναϊκή διασκέδαση!\nΠαρόλο που σιγά σιγά θα πάρουμε τον δρόμο της επιστροφής, απόψε λέω να συνεχίσουμε την βόλτα μας στο... σπίτι και πιο συγκεκριμένα στο μπάνιο μου. Όχι, όχι, δεν σου κάνω ανήθικες προτάσεις. Έχω, όμως, να μοιραστώ μαζί σου ένα μυστικό προϊόν που ανακάλυψα μόλις χτες και έχω ΞΕΤΡΕΛΑΘΕΙ! Πρόκειται για ένα... μαγικό γάντι, που αφαιρεί το μακιγιάζ μόνο με τη δύναμη του νερού, χωρίς να χρησιμοποιήσω κανένα άλλο προϊόν!\nTo GLOV Hydro Demaquillage, όπως ονομάζεται, είναι η πιο σύγχρονη, εύκολη και υγιεινή μέθοδος ντεμακιγιάζ, που στηρίζεται στη δύναμη της μικροτεχνολογίας, και δεν ταλαιπωρεί το δέρμα με χημικά που περιέχονται στα κοινά προϊόντα ντεμακιγιάζ. Οι λεπτές ίνες του απομακρύνουν ακόμα και το αδιάβροχο μακιγιάζ και καθαρίζουν βαθιά την επιφάνεια του δέρματος. Και παρόλο που το έχω δοκιμάσει μόλις μία φορά (καθώς το απέκτησα μόλις χτες) δηλώνω ήδη πιστή fan του. Σου ρίχνω... το γάντι, λοιπόν! Κι αν θέλεις να το σηκώσεις και να μάθεις περισσότερα για το GLOV, μπες στο www.glov.gr/. Δοκίμασέ το! Και θα με θυμηθείς!\nΚαι κάπως έτσι, πολυταξιδεμένες και... απολύτως φρέσκιες, ήρθε η ώρα να πέσουμε για ύπνο. Ραντεβού την επόμενη εβδομάδα, λοιπόν!


Εφιαλτική προειδοποίηση! Οι γιγαντιαίοι κομήτες “Κένταυροι” απειλούν τη Γη! | Ανοπαία ατραπός\nΕφιαλτική προειδοποίηση! Οι γιγαντιαίοι κομήτες “Κένταυροι” απειλούν τη Γη!\nΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ:U.F.O, ΔΙΑΣΤΗΜΑ, ΕΠΙΣΤΗΜΗ, ΝΕΑ ΤΑΞΗ, ΦΥΣΗ\n22 Δεκεμβρίου 2015 21:45:00\nΟι μακρινοί γιγαντιαίοι κομήτες μπορεί να συνιστούν απειλή για τη ζωή στη Γη, όπως και οι πιο κοντινοί αστεροειδείς που παρακολουθούνται ήδη από τους επιστήμονες! Αυτό προειδοποίησε σήμερα μια ομάδα αστρονόμων.\nΚατά τις δύο τελευταίες δεκαετίες έχουν ανακαλυφθεί εκατοντάδες τεράστιοι κομήτες στα απώτατα όρια του ηλιακού συστήματός μας, επισημαίνουν οι επιστήμονες στη μελέτη τους που δημοσιεύεται στην επιστημονική επιθεώρηση Astronomy & Geophysics. Οι κομήτες αυτοί, που έχουν ονομαστεί “Κένταυροι”, ακολουθούν ασταθείς τροχιές και ορισμένες φορές διασταυρώνονται με την πορεία των μεγάλων πλανητών, του Δία, του Κρόνου, του Ουρανού και του Ποσειδώνα.\nΠως μπορούν να αλλάξουν πορεία\nΛόγω της βαρυτικής έλξης των πλανητών αυτών, οι κομήτες μπορεί να αλλάξουν πορεία και να βρεθούν στο εσωτερικό ηλιακό σύστημα που περιλαμβάνει τον Ερμή, την Αφροδίτη, τη Γη, τον Άρη και τη ζώνη των αστεροειδών!\nΠλησιάζοντας στον Ήλιο οι κομήτες αυτοί, που αποτελούνται από πάγο και συσσωρευμένη σκόνη, διαλύονται σε πολλά κομμάτια. Η σύγκρουση των συντριμμιών με τη Γη θα ήταν “αναπόφευκτη”, εκτιμούν οι επιστήμονες.\n“Τα τελευταία τριάντα χρόνια καταβάλλουμε πολλές προσπάθειες για να αναλύσουμε τον κίνδυνο μιας σύγκρουσης της Γης με έναν αστεροειδή” υπογράμμισε ο Νάπιερ, ένας εκ των συγγραφέων της μελέτης. “Το έργο μας υποδεικνύει ότι θα πρέπει να κοιτάξουμε πιο μακριά, πέρα από την τροχιά του Δία, για να βρούμε τους Κενταύρους. Αν έχουμε δίκιο, οι κομήτες αυτοί μπορεί να αποτελούν σοβαρό κίνδυνο και ήρθε η ώρα να τους καταλάβουμε καλύτερα“, πρόσθεσε.\nΠρος το παρόν πάντως ο κόσμος δεν υπάρχει λόγος να ανησυχεί, είπε ο συνάδελφός του, Ντέιβιντ Άσερ. “Στη διάρκεια της δικής μας ζωής οι πιθανότητες μιας σύγκρουσης δεν έχουν αυξηθεί”, εξήγησε.


Το «φαινόμενο» επιστρέφει (video+photos) - Onsports.gr\nOnsports team\t15 Ιανουαρίου 2015, 12:40\nΤο «φαινόμενο» επιστρέφει (video+photos)\nΝα επιστρέψει στην ενεργό δράση στα 38 χρόνια και σχεδόν μία τετραετία αφότου κρέμασε τα παπούτσια του ανακοίνωσε ότι σκοπεύει ο Ρονάλντο.\nΤο «φαινόμενο» του παγκόσμιου ποδοσφαίρου βγήκε στη …σύνταξη το 2011 με τελευταίο σταθμό της λαμπρής αν και συνοδευόμενης από δύο σοβαρούς τραυματισμούς στα τέλη της προηγούμενης χιλιετίας τραυματισμούς καριέρας του την Κορίνθιανς αλλά παρά το προχωρημένο της ηλικίας του και τα πολλά παραπανίσια κιλά του άφησε ορθάνοικτη την πόρτα της επιστροφής του στο δημοφιλέστερο των σπορ και …αγωνιστικά.\nΑυτό έγινε αργά χθες βράδυ στις ΗΠΑ στη διάρκεια συνέντευξης Τύπου των Φορτ Λόντερντέιλ Στράικερς των οποίων είναι μέτοχος εδώ και λίγο καιρό.\n«Δεν είναι εύκολο επειδή μου αρέσει να παίζω, λατρεύω το ποδόσφαιρο που ήταν σ’ όλη μου τη ζωή η μεγάλη μου αγάπη. Όταν αποσύρθηκα , σταμάτησα λόγω του σώματος μου και των πόνων εξ αιτίας των τραυματισμών» είπε ο κατά πολλούς κορυφαίος παίκτης που έχει αναδείξει το παγκόσμιο ποδόσφαιρο τα 20 τελευταία χρόνια.\nΚαι πρόσθεσε : «Για να παίξεις ποδόσφαιρο πρέπει να είσαι σε πολύ καλή φυσική κατάσταση. Θα προσπαθήσω καθώς για εμένα είναι μία ακόμα πρόκληση. Είμαι βέβαιος ότι θα βοηθήσει το πρωτάθλημα και την ομάδα. Θα προπονηθώ πολύ και αν ο προπονητής με χρειαστεί , ίσως παίξω».\nΗ ομάδα του Φορτ Λοντερντέιλ αγωνίζεται στη 2η κατηγορία του βορειαμερικανικού πρωταθλήματος όπου θα δώσει το «παρών» με τη φανέλα των Νιου Γιόρκ Κόσμος και ένας πρώην συμπαίκτης του στη Ρεάλ, ο Ραούλ Γκονζάλες.\n30 λεπτά πριν ΑΕΚ: Στο προσκήνιο ο Ολιβέιρα - Η νέα πρόταση που... έρχεται (photos)\n44 λεπτά πριν Basket League: Εξ αναβολής «μάχες»


AΝΕΞΑΡΤΗΤΟΣ-ΔΙΠΛΩΜΑΤΙΚΟΣ ΠΑΡΑΤΗΡΗΤΗΣ: Η ΠΡΩΤΟΦΑΝΗΣ ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΣΑΜΑΡΑ ΕΞΩ ΑΠΟ ΤΟ ΜΕΤΡΟ!!! ΔΕΝ ΘΑ ΤΟ ΠΙΣΤΕΥΕΤΕ!\nΗ ΠΡΩΤΟΦΑΝΗΣ ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΣΑΜΑΡΑ ΕΞΩ ΑΠΟ ΤΟ ΜΕΤΡΟ!!! ΔΕΝ ΘΑ ΤΟ ΠΙΣΤΕΥΕΤΕ!\nΕΝΑΣ ΒΙΔΩΝΕΙ ΤΗΝ ΛΑΜΠΑ ΚΙ ΟΙ ΑΛΛΟΙ ΤΕΣΣΕΡΙΣ ΚΡΑΤΑΝΕ ΤΗΝ ΣΚΑΛΩΣΙΑ ΝΑ ΜΗΝ ΠΕΣΕΙ!\nΕίναι εργαζόμενοι στο ΜΕΤΡΟ και αποτελούν την προσωποποίηση της ανάπτυξης Σαμαρά την οποία ευαγγελίζεται από την πρώτη μέρα που εξελέγη Πρωθυπουργός!!!\nΔείτε λοιπόν την ανάπτυξη ολοζώντανη μπροστά στα μάτια σας! Σαν ποντιακό ανέκδοτο που το διηγούμαστε και ξεκαρδιζόμαστε στα γέλια αλλά αυτή είναι η πραγματικότητα του 2014 και...κλάψτε από...συγκίνηση για την ανάπτυξη Σαμαρά-Βενιζέλου: Ο ένας εργαζόμενος ανέβηκε να βιδώσει την λάμπα και οι άλλοι τρεις κρατάνε γερά την σκαλωσιά για να μην πέσει! Το ίδιος επανέλαβαν και στις άλλες λάμπες!\nΈτσι θα πάει η Ελλάδα μπροστά!\nΚαι όλοι αυτοί που βλέπετε ιδρώσανε, κοπιάσανε και το μεροκάμματο το πήρανε κανονικά!\nΑνώνυμος 6 Μαρτίου 2014 - 8:50 μ.μ.\nΓελάσαμε πολύ!!! Χα χα χα!!! Μπράβο Σαχλαμαρά με την αναπτυξή σου!!!! Στις εκλογές του Μαϊου θα φατε πολύ αγγούρι και μαύρο!!!\nΑνώνυμος 6 Μαρτίου 2014 - 8:52 μ.μ.\nΠΑΛΙ ΚΑΛΑ ΠΟΥ ΕΙΧΑΝ ΚΑΙ ΤΗ ΛΑΜΠΑ !\nΑνώνυμος 6 Μαρτίου 2014 - 10:09 μ.μ.\nΦορούσαν και αντανακλαστικά γιλέκα, μην τυχόν και βγεί το τραίνο στην πλατεία, δεν τους δει και τους πατήσει. Α ρε κοπρίτες του κερατά\nΑνώνυμος 6 Μαρτίου 2014 - 10:16 μ.μ.\nΟΛΟΚΛΗΡΗ ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΗ ΓΙΑ ΝΑ ΑΛΛΑΞΕΙ ΜΙΑ ΛΑΜΠΑ.\nΕΚΕΙ ΒΡΙΣΚΟΜΑΣΤΕ !\nΑΝΤΙ ΝΑ ΕΧΟΥΝ ΕΝΑ ΑΝΑΒΑΤΟΡΙΟ ΜΙΚΡΟ ΠΟΛΗΣ ΓΙΑ ΤΕΤΟΙΕΣ ΠΕΡΙΠΤΩΣΕΙΣ ,ΒΑΖΟΥΝ ΣΚΑΛΩΣΙΑ !!!!\nΣΤΙΓΜΕΣ ΑΠΙΣΤΕΥΤΟΥ ΓΕΛΙΟΥ !\nΑνώνυμος 6 Μαρτίου 2014 - 10:34 μ.μ.\nΕίστε όλοι άδικοι. Δεν βαστούσαν τη σκαλωσιά για να μην πέσει αλλά για να μην τους την κλέψουν ! Χώρια που όταν περνάει από κάτω το τραίνο, προκαλεί κραδασμούς και η σκαλωσιά τρέμει !! :):) :):)\nΑνώνυμος 9 Μαρτίου 2014 - 3:32 π.μ.\nρε φιλε συμφωνω με το αρθρο αλλα τι ηθελες να κανουν δηλαδη; ενα συνεργειο που ειναι 4 ατομα, να ανεβουν και οι 4 επανω; κι εγω δουλεψα μια εβδομαδα μεροκαματα σε παρομοιο συνεργειο, ημασταν 4 ατομα και αν καποιος εκανε μια Χ δουλεια, οι αλλοι επρεπε να βλεπουμε. γκρινια γκρινια... πολυ γκρινια. σκατα ο σαμαρας δε λεω, αλλα ΠΟΛΥ ΓΚΡΙΝΙΑ ρε παιδια.


Απρόσμενη έναρξη στον τελικό του MasterChef με τέσσερις επιστροφές! | Pronews\n01/06/2021 - 16:15 | Τελευταία ενημέρωση: 01/06/2021 - 16:15\nΑπρόσμενη έναρξη στον τελικό του MasterChef με τέσσερις επιστροφές!\nΗ Μαργαρίτα Νικολαϊδη και ο Διονύσης Σαρακίνης θα διεκδικήσουν το έπαθλο του MasterChef στον τελικό, του οποίου το πρώτο μέρος ξεκινάει στο σημερινό (1/6) επεισόδιο.\nΌμως, όπως βλέπουμε στο τρέιλερ, η έναρξη στον τελικό θα είναι απρόσμενη αφού επιστρέφουν τέσσερις παίκτες.\nΟι επιστροφές και το έπαθλο\nΟι παίκτες που επιστρέφουν είναι οι: Τζιοβάνι, Παύλος, Αλέξανδρος και Μαρίνα.\nΈτσι η Μαργαρίτα και ο Διονύσης θα επιλέξουν δύο βοηθούς και θα σχηματιστούν δυο ομάδες.\nΜάλιστα ο Σωτήρης Κοντιζάς ανακοίνωσε ότι οι βοηθοί της νικήτριας ομάδας θα πάρουν και ένα έπαθλο της τάξης των 5.000 ευρώ.\n«Τίμιο μεροκάματο σεφ» του είπε ο Διονύσης με τον Κοντιζά να απαντάει «τιμιότατο θα έλεγα».\nΠότε ανακοινώνεται ο νικητής\nΟ νικητής του τελικού θα ανακοινωθεί σε live μετάδοση μετά τις μαγειρικές δοκιμασίες, την Τετάρτη 9 Ιουνίου, όμως θα έχουν προηγηθεί και άλλα επεισόδια.


Όσοι καπνίζουν αυτά τα τσιγάρα κινδυνεύουν πιο πολύ από όλους να κολλήσουν κορωνοϊό - Hellenic Voice\nΑρχική Ελλαδα Όσοι καπνίζουν αυτά τα τσιγάρα κινδυνεύουν πιο πολύ από όλους να κολλήσουν...\nΌσοι καπνίζουν αυτά τα τσιγάρα κινδυνεύουν πιο πολύ από όλους να κολλήσουν κορωνοϊό\nΑπό την στιγμή που έγινε γνωστό πως μεταδίδεται ο κορωνοϊός ξεκίνησε μια μεγάλη κουβέντα για τον κίνδυνο που αντιμετωπίζουν οι καπνιστές. Όπως φαίνεται ένας συγκεκριμένος τύπος τσιγάρου μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο. Σύμφωνα με τον καθηγητή Πνευμονολογίας – Εντατικής Θεραπείας Θεόδωρο Βασιλακόπουλο όσοι κάνουν στριφτά τσιγάρα μπορεί να αντιμετωπίσουν σοβαρό πρόβλημα.\nΗ συχνή κίνηση των χεριών προς το στόμα μπορεί να μεταδώσει τον ιό στο αναπνευστικό. Σύμφωνα με τον κ. Βασιλακόπουλο, εκτός της ευκολίας στη μετάδοση, οι καπνιστές διατρέχουν διπλάσιο κίνδυνο από λοίμωξη COVID-19 σε σχέση με τους μη καπνιστές. Σημείωσε πως ο καπνιστής αφήνει το τσιγάρο στο τασάκι, όπου μπορεί να υπάρχουν σταγονίδια με ιό που έχει αφήσει κάποιος άλλος.\nΤα σταγονίδια κολλούν στο τσιγάρο και έρχονται στο στόμα.Ο κίνδυνος, είπε, είναι πολύ μεγαλύτερος για όσους καπνίζουν στριφτά τσιγάρα. Εκτός από την παραπάνω διαδικασία εισόδου του ιού στο στόμα, οι καπνιστές στριφτών χρησιμοποιούν το σάλιο, με το οποίο μεταδίδεται ο κορωνοϊός.\nΤι ανέφερε ο καθηγητής για τα κινητά\nΙδιαίτερο ενδιαφέρον είχε και η αναφορά του καθηγητή στον κίνδυνο μετάδοσης με τα κινητά τηλέφωνα. Ο καθηγητής είπε πως, εφόσον το τηλέφωνο μένει πάνω σε τραπέζια, είναι πιθανό να κολλήσει πάνω του ο ιός και από εκεί να μεταφερθεί στο στόμα. Συμβούλεψε να κρατάμε το κινητό μας μόνο στην τσέπη.\nΠροηγούμενο άρθροCocooning Μητσοτάκης: Αυτή είναι η σημασία της λέξης που χρησιμοποίησε ο πρωθυπουργός στο διάγγελμά του\nΕπόμενο άρθροΚορωνοϊός Τουρκία: Κλείνει τα χερσαία της σύνορα με Ελλάδα και Βουλγαρία


Τραγωδία στο λούνα παρκ: Εργάζεται κανονικά ο χειριστής του μοιραίου παιχνιδιού - Newsbomb - Ειδησεις - News\nΕΛΛΑΔΑ 06 Σεπ 2019 22:59\nΤραγωδία στο λούνα παρκ: Εργάζεται κανονικά ο χειριστής του μοιραίου παιχνιδιού\nΙΝΤΙΜΕ NEWS / ΑΠΕ - ΜΠΕ\nΤραγωδία στο λούνα παρκ: Κανονικά συνεχίζει να εργάζεται ο 27χρονος χειριστής του μοιραίου παιχνιδιού από το οποίο έχασε τη ζωή της η 13χρονη Σεράινα στον Αλμυρό Βόλου, όταν εκτοξεύτηκε από μεγάλο ύψος βρίσκοντας τραγικό θάνατο.\nΗ πραγματογνωμοσύνη στο «χαλί» αναμένεται να πραγματοποιηθεί το επόμενο διάστημα και η εισαγγελία Βόλου θα αποφασίσει αν θα ασκηθεί ποινική δίωξη για την τραγωδία. Πρώτα όμως θα πρέπει να ολοκληρωθεί το πόρισμα των ειδικών που θα ελέγξουν το μοιραίο παιχνίδι στα μέσα της ερχόμενης εβδομάδας.\nΟι τρεις πραγματογνώμονες και ο τεχνικός σύμβουλος της ιδιοκτήτριας που θα πραγματοποιήσουν τον έλεγχο ορίστηκαν μετά από εισαγγελική εντολή.\nΣύμφωνα με ρεπορτάζ του Star, μέχρι να ολοκληρωθεί η διαδικασία αυτή, ο 27χρονος χειριστής από το Μπαγκλαντές οργώνει την επαρχία με το λούνα παρκ. Χθες ήταν στην εμποροπανήγυρη της Ελασσόνας, με τον δικηγόρο του να δηλώνει πως συνεχίζει κανονικά να εργάζεται, αλλά βρίσκεται σε άσχημη ψυχολογική κατάσταση.\n«Τον έχει στιγματίσει! Εμένα μου τηλεφωνεί 3,4, 5 φορές ημερησίως. Αισθάνεται πολύ άσχημα. Κι εγώ τον εμψυχώνω» δήλωσε ο δικηγόρος του, Χρήστος Νάστος, στο Star.\nΟ πατέρας της 13χρονης, ο οποίος υπέστη έμφραγμα λίγη ώρα μετά τον θάνατο της κόρης του, πήρε εξιτήριο από το νοσοκομείο.\nΟι ευθύνες έχουν γίνει «μπαλάκι» και μέχρι στιγμής δεν έχει βρεθεί κανένας που να πει «ναι, εγώ φταίω, εγώ προκάλεσα την τραγωδία».\t Πηγή:intimenews.gr\nΤροχαίο - σοκ στην Εθνική Οδό Τρίπολης - Καλαμάτας: Νεκρή 19χρονη\nΣτην Εισαγγελία Διαφθοράς για τις βίζες ο Πάνος Καμμένος


Νίκος Σταθόπουλος: Από την σφήνα στο ντiλ Wind - Q Telecom, στην ...Cosmote και τα τηλεοπτικά δικαιώματα του Champions league!\nΗ παροιμιώδης έκφραση «λαγός τη φτέρη έσειε, κακό του κεφαλιού του», απορρέει σύμφωνα με τη λαϊκή ρήση, στην ενστικτώδη κίνηση του λαγού να κουνήσει, ενίοτε με τα μεγάλα του αυτιά, τη φτέρη! Οπότε ο κυνηγός στρέφει το δίκαννο προς την φτέρη, πυροβολεί και ξέρει σίγουρα ότι κάποιος λαγός κρυβόταν από πίσω της!\nΜια κίνηση λοιπόν, αρκεί για να προδώσει τον λαγό!\nΒεβαίως η ιστορία έχει καταδείξει πως υπάρχουν ορισμένοι που αυτοπροσδιορίζονται ως λαγοί!!! Για παράδειγμα ο Ιβάν Σαββίδης όταν το 2016 εξήλθε από την μάχη των τηλεοπτικών αδειών και δήλωσε πως έπραξε το καθήκον του απέναντι στην κυβέρνηση ΣΥΡΙΖΑ, που δεν ήταν άλλο από το να ανεβάσει το τίμημα!!!\nΕσχάτως υπάρχει κάποιος ακόμη που καυχάται στους στενούς συνεργάτες του ότι έπαιξε το ρόλο του λαγού!\nΟ λόγος για τον τεχνοκράτη – διαχειριστή- fund manager Νίκο Σταθόπουλο, partner του private equity BC Partners που με τη σειρά της ελέγχει την United media που απέκτησε τα δάνεια και τον έλεγχο της Forthnet στην Ελλάδα!\nΟ Νίκος Σταθόπουλος λοιπόν, προφανώς για να μειώσει και να υποτιμήσει την επιτυχία του Μ. Τσαμάζ, δηλώνει ότι μολονότι έχασε, χτύπησε πολύ ψηλά, πέρα από τα συνήθη οικονομικά δεδομένα, τα δικαιώματα του Champions league για τα επόμενα τρία χρόνια. Και υπονοεί ότι η νίκη την οποία πέτυχε η Cosmote επί της Nova ήταν Πύρρειος, καθώς ο Τσαμάζ με την οικονομική του προσφορά μάτωσε…\nΑυτοπροσδιορίζεται επομένως ως λαγός ο Ν. Σταθόπουλος! Μόνο που οι καλά γνωρίζοντες πρόσωπα και πράγματα από το παρελθόν εύκολα ανασύρουν στη μνήμη τους την χρονική συγκυρία εκείνη, τον Ιανουάριο 2006, κατά την οποία η BC Partners με εκπρόσωπο της τον Ν. Σταθόπουλο μπήκε σφήνα στις διαπραγματεύσεις μεταξύ Wind και InfoQuest για την εξαγορά της Q- Telecom με αποτέλεσμα να ανεβάσει υπέρμετρα το τίμημα και εντέλει η Wind, την οποία είχαν αποκτήσει τα private equity funds Apax και Texas Pacific Group, από 100 εκατ ευρώ αρχικής προσφοράς να καταβάλει στο τέλος 360 εκατ. ευρώ στον Θ. Φέσσα, ιδιοκτήτη της Quest γνωστό στην αγορά και ως Βαψομαλλιά!!!\nΣυμπερασματικά επομένως προκύπτει πως στην προκειμένη περίπτωση ο λαγός, δεν κούνησε τη φτέρη μόνο μια φορά, αλλά δύο!\nΚαι εδώ συνάδει μια ακόμη σοφή λαϊκή ρήση: Το δις εξαμαρτείν , ουκ ανδρός σοφού!!!\nΕτικέτες: BC PartnersForthnetΝίκος Σταθόπουλος


Κοντοζαμάνης: Τι είπε ο υφυπουργός Υγείας για τα περί αποστολής εμβολίων του κορονοϊού στη Βόρεια Μακεδονία | Ειδησεις\n18/12 / 2020 21:29\n«Γνωρίζουμε όλοι ότι οι συνθήκες φύλαξης και διακίνησης και διάθεσης των εμβολίων είναι ιδιαίτερες. Θα πρέπει λοιπόν να γνωρίζουμε εκ των προτέρων τον αριθμό των ατόμων που πρόκειται να εμβολιαστούν, έτι ώστε να προγραμματίσουμε σωστά τον εμβολιασμό των υγειονομικών», είπε.\nΑναφέρθηκε στο σχέδιο ενημέρωσης των υγειονομικών, ώστε με κάθε λεπτομέρεια να είναι ενήμεροι για τα οφέλη του συγκεκριμένου εμβολιασμού.\nΟ κ. Κοντοζαμάνης μίλησε και για την διαδρομή μέχρι το εμβόλιο να φτάσει στη χώρα μας, καθώς συμμετείχε στην ομάδα εργασίας της Ευρώπης που ασχολήθηκε με την προμήθεια των εμβολίων. Έκανε λόγο για μια μεγάλη στιγμή για τη χώρα μας και για την Ευρώπη.\n«Μήνες διαπραγματεύσεων με πάρα πολλές εταιρίες είχαν ως αποτέλεσμα, σε λίγες μέρες να ξεκινάει σε όλες τις χώρες της Ευρώπης ο εμβολιασμός κατά της covid-19».Ο υφυπουργός σχολίασε και τα διάφορα νούμερα που ακούγονται για τις ποσότητες των εμβολίων που θα προμηθευτεί η χώρα μας.\n«Τα περισσότερα από αυτά δεν ανταποκρίνονται στην πραγματικότητα. Γνωρίζαμε εξαρχής όταν ξεκίνησαν οι διαπραγματεύσεις στην ΕΕ, ότι οι πρώτες ποσότητες που θα διατεθούν θα είναι πολύ μικρές σε σχέση με το σύνολο των ποσοτήτων. Οι ποσότητες αυτές διαμοιράζονται σε όλες τις χώρες με βάση έναν αλγόριθμο ο οποίος βασίζεται στον πληθυσμό της κάθε χώρας. Αυτό διασφαλίζει την πρόσβαση όλων των πολιτών της Ε.Ε. στο εμβόλιο, την ίδια στιγμή. Μέρος του κόστους των εμβολίων που θα έρθουν στην Ελλάδα χρηματοδοτείται από την Ε.Ε.».\nΑπαντώντας σε ερώτηση σχετική με τις δηλώσεις του υπουργού Υγείας της Βόρειας Μακεδονίας, ότι ένα μέρος της ποσότητας εμβολίων που θα πάρει η Ελλάδα θα διατεθεί στη χώρα του, ο κ. Κοντοζαμάνης είπε:\n«Η Ευρωπαϊκή Ένωση μεριμνά για τη δωρεά εμβολίων σε τρίτες χώρες, μεταξύ των οποίων χώρες των Δυτικών Βαλκανίων. Η Ελλάδα θα συνεισφέρει εφόσον έχει καλύψεις τις ανάγκες της».


Οριστικό τέλος φαίνεται ότι έχουμε για την Essential, την εταιρεία που είχε δημιουργήσει ο "πατέρας" του Android, Andy Rubin, πίσω στο 2017.\nΜετά από τρία χρόνια, κλείνει, ενώ δυσάρεστα είναι τα νέα και για τους κατόχους του smartphone της, Essential Phone PH-1, καθώς δε θα δεχθεί μελλοντικά updates. Παράλληλα, η εταιρεία σταματά και το διαφορετικό project της GEM, στο οποίο είχε ποντάρει πολλά, δε θα συνεχιστεί ωστόσο.\nΤο Essential Phone PH-1 έλαβε το τελευταίο του Android security update πριν λίγες ημέρες και, όπως σημειώνεται, δε θα υπάρξει επόμενο. Ωστόσο, η συσκευή θα συνεχίσει να είναι λειτουργική, παρόλο που δε θα λαμβάνει μελλοντικές ενημερώσεις ή υποστήριξη. Για όσους επιθυμούν να συνεχίσουν να τη χρησιμοποιούν, η Essential θα επιτρέψει σε developers να δημιουργήσουν custom ROMs τοποθετώντας σχετικά resources στη σελίδα της στο Github.


Δέκα λόγοι για να έρθει ο Αμπεντ | Panathinaikos24.gr\nΔέκα λόγοι για να έρθει ο Αμπεντ\nΟ Παναθηναϊκός κάνει την ύστατη προσπάθεια για να φέρει πίσω τον Μεχντί Αμπεντ, προκειμένου να «θωρακίσει» κι’ άλλο τη μεσαία του γραμμή. Το Panathinaikos24.gr, καταγράφει τους δέκα λόγους, για τους οποίους, πρέπει να επιστρέψει ο «τοξοβόλος» στο «τριφύλλι».\nΝο.1: Γνωρίζει τι εστί… Παναθηναϊκός, δεν χρειάζεται ιδιαίτερο χρόνο προσαρμογής μιας και οι περισσότεροι παίκτες της ομάδας τον ξέρουν και τους ξέρει, ενώ έχει κάνει προετοιμασία με τη Νιούκαστλ, κάτι που σημαίνει ότι από πλευράς φυσικής κατάστασης είναι έτοιμος.\nΝο.2: Είναι ποδοσφαιριστής ο οποίος μπορεί να παίξει σε όλες τις θέσεις του κέντρου, έχει ποικιλία στο παιχνίδι του. Σκοράρει, μαρκάρει, τρέχει. Είναι ένας box to box μέσος και ως εκ τούτου είναι πάρα πολύ χρήσιμος. Αρκεί να δει κανείς τα ματς του με το «τριφύλλι», το δεύτερο μισό της σεζόν 2013-2014.\nΝο.3: Είναι αυτό που λέμε, τσαμπουκάς. Μια μεγάλη ομάδα, χρειάζεται παίκτες, που εκτός από ταλέντο, πρέπει να έχουν και… «καρύδια» και αυτός τα έχει. Θα βάλει τα πόδια του στη φωτιά, θα «τσαμπουκαλευτεί» με τον καλώς εννοούμενο τρόπο και θα βγει μπροστά. Παρά την ηλικία του, αυτό είναι μεγάλο προσόν.\nΝο.4: Ο Αμπεντ είναι νέος ποδοσφαιριστής, έχει όλα τα χρόνια μπροστά του για να χτίσει μια μεγάλη καριέρα. Έχει πολλά περιθώρια εξέλιξης κάτι που είναι στα συν για τον Παναθηναϊκό, είτε τον κρατήσει για πολλά χρόνια, είτε τον πουλήσει με ένα αρκετά μεγάλο ποσό, παίρνοντας ένα καλό ποσοστό.\nΝο.5: Η παρουσία του Αμπεντ στο ρόστερ μαζί με τους Εσιέν, Ζέκα, Νίνη, Καλτσά, Λουντ, Κλωναρίδη, Δώνη, Πράνιτς κατά βάση, δίνει στον Αναστασίου βάθος στον πάγκο και περισσότερες επιλογές και σε συστήματα και σε πρόσωπα.\nΝο.6: Είναι δεμένος με την ομάδα και τον κόσμο, κάτι που είναι πολύ σημαντικό. Ειδικά δε, μετά το γκολ στο «Καραϊσκάκης», έγινε ένα από τα αγαπημένα παιδιά της «πράσινης» εξέδρας.\nΝο.7: Βασισμένοι στο δόγμα, «Θέλουμε στην ομάδα, μόνο όποιους θέλουν να παίζουν γι’ αυτήν», ο Αμπεντ ταιριάζει απόλυτα στο προφίλ των ποδοσφαιριστών του «τριφυλλιού». Ο Αμπεντ γουστάρει Παναθηναϊκό, αναγνωρίζει ότι αυτός τον ανέδειξε και θα παίζει και για τη φανέλα.\nΝο.8: Ένα από τα θετικά του σαν ποδοσφαιριστής, είναι η σταθερότητα που επιδεικνύει στην απόδοσή του. Ακόμα και στην κακή του μέρα, θα τρέξει, θα «ματώσει», γενικά θα τα δώσει όλα. Παίκτες μαχητές, είναι πάντα ευπρόσδεκτοι και αν αυτό συνδυάζεται με το ταλέντο, τότε όλα καλά…\nΝο.9: Ο Μεχντί Αμπεντ είναι μαθημένος από καλούς… δασκάλους. Προέρχεται από τα πρότζεκτ της Νιούκαστλ και ως γνωστόν, στις αγγλικές ομάδες μαθαίνεις κάτι παραπάνω από τα βασικά. Αυτή η νοοτροπία αρέσει στον Αναστασίου, όταν έχει απέναντι του παίκτες, οι οποίοι καταλαβαίνουν πολλά περισσότερα από αυτά που τους λες. Ο Αμπεντ έχει τη σωστή νοοτροπία (ποδοσφαιρική), προερχόμενος από τη Νιούκαστλ.\nΝο.10: Έχει το γκολ. Είναι πολύ σημαντικό στο σύγχρονο ποδόσφαιρο να έχει μια ομάδα μέσους που να πατάνε περιοχή και να έχουν το γκολ. Ο Αμπεντ είναι ένας από αυτούς. 10 γκολ και 6 ασίστ στη χρονιά του στον Παναθηναϊκό, όντας τρίτος σκόρερ της ομάδας, πίσω από Μπεργκ και Κλωναρίδη. Τελευταίος χαφ που σκόραρε πολύ για τον Παναθηναϊκό, ο Κώστας Κατσουράνης, τη χρονιά του νταμπλ…


Νέα εποχή στο Σουρλίγκειο Γηροκομείο Καναλίων - OnVolos.gr-To μεγαλύτερο Portal στην Μαγνησία\nΠραγματοποιήθηκαν, το Σάββατο 31/10, τα εγκαίνια του νέου προαυλίου χώρου και της Βιβλιοθήκης του Σουρλιγκείου Γηροκομείου στα Κανάλια Μαγνησίας. Την νέα βιβλιοθήκη του Ιδρύματος, η οποία φιλοξενεί βιβλία και προσωπικά αντικείμενα του μακαριστού Αθανασίου Γκαβαρδίνα, κατά το ήμισυ, επιχορήγησε ο μεγάλος ευεργέτης Χαράλαμπος Τσιμάς. Ο κ. Τσιμάς, ανάμεσα στις πολλές δωρεές του, προσέφερε και δύο ιατρικά μηχανήματα, έναν καρδιογράφο και έναν απινιδωτή, για την εύρυθμη λειτουργία του Ιδρύματος.\nΗ εκδήλωση έκλεισε με τον Χαιρετισμό του Σεβασμιωτάτου, ο οποίος μίλησε για την γνωριμία και συνεργασία του με τον Αθανάσιο Γκαβαρδίνα.\nΣτην εκδήλωση παρέστησαν ο Σεβ. Μητροπολίτης Δημητριάδος κ. Ιγνάτιος, ο Δήμαρχος Ρήγα Φεραίου κ. Δημήτριος Νασίκας, οι Βουλευτές Μαγνησίας κ.κ. Χρήστος Μπουκώρος και Κώστας Μαραβέγιας και λοιποί παράγοντες της τοπικής Κοινότητα\nΣτ. Πέτσας: Τι θα πει για γενικό...\nΠώς θα γίνει το άνοιγμα των σχολείων...


Η «μαγική» τροφή που μπορεί φυσικά να μειώσει τη χοληστερίνη - 14.01.2022, Sputnik Ελλάδα\nΥπάρχουν μια σειρά από τροφές που μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της υψηλής χοληστερόλης. Η υψηλή χοληστερόλη ή χοληστερίνη προκαλείται συχνά από την... 14.01.2022, Sputnik Ελλάδα\nΗ υψηλή χοληστερίνη εμφανίζεται όταν έχετε υπερβολική ποσότητα μιας λιπαρής ουσίας που ονομάζεται χοληστερόλη στο αίμα σας. Δεν τείνει να προκαλεί συμπτώματα, επομένως μπορείτε να μάθετε εάν νοσείτε από αυτή μόνο από μια εξέταση αίματος. Ευτυχώς, πολλοί άνθρωποι μπορούν να μειώσουν τη χοληστερόλη τους τρώγοντας υγιεινά και κάνοντας αλλαγές στον τρόπο ζωής. Εάν σας έχουν συμβουλεύσει να κάνετε διατροφικές αλλαγές, υπάρχουν πολλά πράγματα που πρέπει να λάβετε υπόψη. Ωστόσο, χρειαζόμαστε λίγη χοληστερόλη για να παραμείνουμε υγιείς, αν και υπάρχουν κάποιες μορφές που θεωρούνται κακές για εμάς.Οι αιτίες της χοληστερίνηςΤο NHS εξηγεί: «Ο γιατρός σας μπορεί να προτείνει να κάνετε μια εξέταση εάν πιστεύει ότι το επίπεδο χοληστερόλης σας μπορεί να είναι υψηλό». Σύμφωνα με τον οργανισμό υγείας, αυτό μπορεί να οφείλεται στην ηλικία, το βάρος ή άλλη πάθηση που έχετε (όπως υψηλή αρτηριακή πίεση ή διαβήτη).Τα οφέλη των φυτικών ινώνΗ κλινική του Cleveland περιέγραψε τρόπους για να μειώσετε τη χοληστερόλη σας, σε ένα άρθρο όπου η καρδιολόγος Leslie Cho μοιράζεται «μερικούς αποδεδειγμένους τρόπους για να μειώσετε τη χοληστερόλη φυσικά». Ο οργανισμός υγείας λέει ότι ίσως χρειαστεί να «αυξήσετε την κατανάλωση διαιτητικών ινών».Στην ιδανική περίπτωση, θα πρέπει να λαμβάνετε 25 έως 35 γραμμάρια φυτικών ινών την ημέρα», λέει η Δρ Cho. «Οι φυτικές ίνες συνδέονται με τη χοληστερόλη και την αποβάλλουν από το σώμα σας». Για να αυξήσετε την πρόσληψη φυτικών ινών σας, ο ιστότοπος λέει ότι πρέπει «να τρώτε περισσότερα δημητριακά ολικής αλέσεως, όσπρια όπως φασόλια και φακές, λαχανικά και φρούτα. «Θα πρέπει να λαμβάνετε ένα καλό μείγμα τόσο διαλυτών ινών, που είναι πιο ευεργετικές για τη χοληστερόλη, όσο και αδιάλυτων ινών, που είναι καλύτερες για την υγεία του εντέρου σας», σημειώνει. Η Βρετανική Διαιτητική Ένωση έχει περιγράψει «μερικές μικρές αλλαγές στη διατροφή » που λέει ότι «μπορούν να κάνουν μεγάλη διαφορά στο επίπεδο χοληστερόλης».Οι διατροφικές αλλαγές Η Βρετανική Διαιτητική Ένωση τονίζει τη σημασία της επιλογής πιο υγιεινών λιπαρών. Αναφέρει: «Για να μειώσετε τη χοληστερόλη σας, δεν χρειάζεται να αποφύγετε εντελώς τα λίπη. Θα πρέπει να περιορίσετε τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά και να τα αντικαταστήσετε με τρόφιμα πλούσια σε ακόρεστα». Λέει, στη συνέχεια: «Συγκρίνετε ετικέτες και επιλέξτε τρόφιμα με πράσινες ή πορτοκαλί ετικέτες για "κορεσμένα" λιπαρά» και εξηγεί πως τα τρόφιμα είναι πλούσια σε κορεσμένα λιπαρά εάν περιέχουν περισσότερα από 5 γραμμάρια κορεσμένων λιπαρών ανά 100 γραμμάρια. Τρόφιμα που περιέχουν 1,5g ή λιγότερο ανά 100g είναι χαμηλά, πράσινα, σε κορεσμένα λιπαρά. Ωστόσο, ο ιστότοπος σημειώνει: «Ορισμένες υγιεινές τροφές που είναι πλούσιες σε λιπαρά, όπως τα λιπαρά ψάρια, οι ξηροί καρποί και τα έλαια, μπορεί να είναι κόκκινα για κορεσμένα λιπαρά. Αυτό δεν προκαλεί πρόβλημα, καθώς περιέχουν περισσότερο από τα υγιή ακόρεστα λιπαρά».Πράγματι, η πιο σημαντική διατροφική παρέμβαση που μπορείτε να κάνετε είναι να περιορίσετε τα κορεσμένα λιπαρά, σύμφωνα με τη φιλανθρωπική οργάνωση για τη χοληστερόλη Heart UK. Μπορείτε ακόμα να έχετε τροφές που περιέχουν έναν πιο υγιεινό τύπο λίπους που ονομάζεται ακόρεστο λίπος, σημειώνει η φιλανθρωπική οργάνωση. Τα ακόρεστα λίπη μπορούν να βρεθούν στα λιπαρά ψάρια, το καστανό ρύζι, τους ξηρούς καρπούς και τους σπόρους. Το NHS περιγράφει μια σειρά από άλλες αλλαγές στον τρόπο ζωής που μπορεί να μπορείτε να κάνετε για να μειώσετε τη χοληστερόλη σας. Ένα βασικό είναι να περιορίσετε το αλκοόλ. Θα πρέπει να προσπαθήσετε να αποφύγετε να πίνετε περισσότερες από 14 μονάδες αλκοόλ την εβδομάδα και να αποφύγετε την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ, ενώ επισημαίνει ότι μπορείτε να ζητήσετε βοήθεια από τον γιατρό σας εάν δυσκολεύεστε να μειώσετε το ποτό, όπως αναφέρει δημοσίευμα της ιστοσελίδας express.co.uk.\nυγεία, χοληστερίνη, φαγητό, βάρος, απώλεια κιλών, αίμα, λαχανικά, φρούτα, όσπρια, έντερο, σπόροι, καστανό ρύζι, ξηροί καρποί, αλκοόλ\n05:11 14.01.2022 (Ανανεώθηκε: 09:13 14.01.2022)\nΥπάρχουν μια σειρά από τροφές που μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της υψηλής χοληστερόλης. Η υψηλή χοληστερόλη ή χοληστερίνη προκαλείται συχνά από την κατανάλωση λιπαρών τροφών ή το υπερβολικό βάρος.\nΗ υψηλή χοληστερίνη εμφανίζεται όταν έχετε υπερβολική ποσότητα μιας λιπαρής ουσίας που ονομάζεται χοληστερόλη στο αίμα σας. Δεν τείνει να προκαλεί συμπτώματα, επομένως μπορείτε να μάθετε εάν νοσείτε από αυτή μόνο από μια εξέταση αίματος. Ευτυχώς, πολλοί άνθρωποι μπορούν να μειώσουν τη χοληστερόλη τους τρώγοντας υγιεινά και κάνοντας αλλαγές στον τρόπο ζωής. Εάν σας έχουν συμβουλεύσει να κάνετε διατροφικές αλλαγές, υπάρχουν πολλά πράγματα που πρέπει να λάβετε υπόψη. Ωστόσο, χρειαζόμαστε λίγη χοληστερόλη για να παραμείνουμε υγιείς, αν και υπάρχουν κάποιες μορφές που θεωρούνται κακές για εμάς.\nΟι αιτίες της χοληστερίνης\nΤο NHS εξηγεί: «Ο γιατρός σας μπορεί να προτείνει να κάνετε μια εξέταση εάν πιστεύει ότι το επίπεδο χοληστερόλης σας μπορεί να είναι υψηλό». Σύμφωνα με τον οργανισμό υγείας, αυτό μπορεί να οφείλεται στην ηλικία, το βάρος ή άλλη πάθηση που έχετε (όπως υψηλή αρτηριακή πίεση ή διαβήτη).\nΗ κλινική του Cleveland περιέγραψε τρόπους για να μειώσετε τη χοληστερόλη σας, σε ένα άρθρο όπου η καρδιολόγος Leslie Cho μοιράζεται «μερικούς αποδεδειγμένους τρόπους για να μειώσετε τη χοληστερόλη φυσικά». Ο οργανισμός υγείας λέει ότι ίσως χρειαστεί να «αυξήσετε την κατανάλωση διαιτητικών ινών».\nΣτην ιδανική περίπτωση, θα πρέπει να λαμβάνετε 25 έως 35 γραμμάρια φυτικών ινών την ημέρα», λέει η Δρ Cho. «Οι φυτικές ίνες συνδέονται με τη χοληστερόλη και την αποβάλλουν από το σώμα σας». Για να αυξήσετε την πρόσληψη φυτικών ινών σας, ο ιστότοπος λέει ότι πρέπει «να τρώτε περισσότερα δημητριακά ολικής αλέσεως, όσπρια όπως φασόλια και φακές, λαχανικά και φρούτα. «Θα πρέπει να λαμβάνετε ένα καλό μείγμα τόσο διαλυτών ινών, που είναι πιο ευεργετικές για τη χοληστερόλη, όσο και αδιάλυτων ινών, που είναι καλύτερες για την υγεία του εντέρου σας», σημειώνει.\nΗ Βρετανική Διαιτητική Ένωση έχει περιγράψει «μερικές μικρές αλλαγές στη διατροφή » που λέει ότι «μπορούν να κάνουν μεγάλη διαφορά στο επίπεδο χοληστερόλης».\nΗ Βρετανική Διαιτητική Ένωση τονίζει τη σημασία της επιλογής πιο υγιεινών λιπαρών. Αναφέρει: «Για να μειώσετε τη χοληστερόλη σας, δεν χρειάζεται να αποφύγετε εντελώς τα λίπη. Θα πρέπει να περιορίσετε τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά και να τα αντικαταστήσετε με τρόφιμα πλούσια σε ακόρεστα».\nΛέει, στη συνέχεια: «Συγκρίνετε ετικέτες και επιλέξτε τρόφιμα με πράσινες ή πορτοκαλί ετικέτες για "κορεσμένα" λιπαρά» και εξηγεί πως τα τρόφιμα είναι πλούσια σε κορεσμένα λιπαρά εάν περιέχουν περισσότερα από 5 γραμμάρια κορεσμένων λιπαρών ανά 100 γραμμάρια. Τρόφιμα που περιέχουν 1,5g ή λιγότερο ανά 100g είναι χαμηλά, πράσινα, σε κορεσμένα λιπαρά. Ωστόσο, ο ιστότοπος σημειώνει: «Ορισμένες υγιεινές τροφές που είναι πλούσιες σε λιπαρά, όπως τα λιπαρά ψάρια, οι ξηροί καρποί και τα έλαια, μπορεί να είναι κόκκινα για κορεσμένα λιπαρά. Αυτό δεν προκαλεί πρόβλημα, καθώς περιέχουν περισσότερο από τα υγιή ακόρεστα λιπαρά».\nΠράγματι, η πιο σημαντική διατροφική παρέμβαση που μπορείτε να κάνετε είναι να περιορίσετε τα κορεσμένα λιπαρά, σύμφωνα με τη φιλανθρωπική οργάνωση για τη χοληστερόλη Heart UK. Μπορείτε ακόμα να έχετε τροφές που περιέχουν έναν πιο υγιεινό τύπο λίπους που ονομάζεται ακόρεστο λίπος, σημειώνει η φιλανθρωπική οργάνωση. Τα ακόρεστα λίπη μπορούν να βρεθούν στα λιπαρά ψάρια, το καστανό ρύζι, τους ξηρούς καρπούς και τους σπόρους.\nΤο NHS περιγράφει μια σειρά από άλλες αλλαγές στον τρόπο ζωής που μπορεί να μπορείτε να κάνετε για να μειώσετε τη χοληστερόλη σας. Ένα βασικό είναι να περιορίσετε το αλκοόλ. Θα πρέπει να προσπαθήσετε να αποφύγετε να πίνετε περισσότερες από 14 μονάδες αλκοόλ την εβδομάδα και να αποφύγετε την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ, ενώ επισημαίνει ότι μπορείτε να ζητήσετε βοήθεια από τον γιατρό σας εάν δυσκολεύεστε να μειώσετε το ποτό, όπως αναφέρει δημοσίευμα της ιστοσελίδας express.co.uk.


ΚΕΡΚΥΡΑΪΚΑ ΝΕΑ - CORFU NEWS: Επιασαν 26χρονο Γεωργιανό για κλοπή σε Ι.Χ.\nΕπιασαν 26χρονο Γεωργιανό για κλοπή σε Ι.Χ.\nΕνας 26χρονος Γεωργιανός υπήκοος, κάτοικος Κέρκυρας, συνελήφθη από άνδρες της Υποδιεύθυνσης Ασφαλείας Κέρκυρας την περασμένη Τρίτη το βράδυ, στην κατοχή του οποίου βρέθηκαν: α) μια φωτογραφική μηχανή, β) ένα σύστημα πλοήγησης αυτοκινήτου (GPS) με το φορτιστή του, γ) ένα ζευγάρι γυαλιών μυωπίας, δ) ένας αναπτήρας zippo καθώς και άλλα είδη καπνιστού, ε) ένα μπουκάλι τεκίλας, στ) ένα αντρικό μπουφάν, η) μία πένσα και θ) πολυεργαλείο (σουγιάς) τα οποία είχε αφαιρέσει πριν λίγα λεπτά από ΙΧΕ αυτοκίνητο εντός της πόλεως της Κέρκυρας.\nΟ δράστης οδηγήθηκε στην Υ.Α. Κερκύρας που επελήφθη της προανακρίσεως.\nΑναζητήθηκε ο ιδιοκτήτης του ΙΧΕ αυτοκινήτου στον οποίο αποδόθηκαν στη συνέχεια τα κλαπέντα αντικείμενα. Ο δράστης με την σχηματισθείσα σε βάρος του δικογραφία οδηγήθηκε ενώπιον της Εισαγγελέας Πλημμελειοδικών Κέρκυρας.


Τρέχα-τρέχα οδηγέ… | Frappelections\nΈνα από τα πιο άχρωμα και άοσμα ψηφοδέλτια που έχω δει ποτέ στην Θεσσαλονίκη και ενώ έχει μπερδέψει τις εκλογές με τις πορείες. Εντύπωση μου κάνει το “πάθος” της νέας μεταγραφής από τους “Ο.Φ.Α.”, του κυρίου αριστερά. Δεν θυμάμαι να τον έχω δει σε καμία πορεία ως το 2011 που έφυγα από την πόλη πότε πρόλαβε και εκπαιδεύτηκε;\nΚρίμα για τα ένα – δυο αξιόλογα νέα παιδιά.\nΗ είδηση και το video χάρη στο sirma.info\nTagged with Α Θεσσαλονίκης, Λουκουμάς, ΣΥΡΙΖΑ\n« ΝΕΑ ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑ λέει την Αλήθεια\nΕκινήθης. Γιατί εκινήθης; »\nαν οι Ο.Φ.Α. (όπου φυσα ο άνεμος) που συμμετέχουν σε όλα τα ψηφοδέλτια έναναν δικο τους κομμα θα πετύχαιναν αυτοδυναμία. Κάπως ετσι ενδυναμώνεται ακι το κίνημα ΟΦΦΑ (όπου φυγει φυγει αδερφια)\nΟ Ο.Φ.Α. σηκώνει χαρακτηριστικά τα τρία δάχτυλα, όταν έρχεται η ώρα της παρουσίασής του, στην ίδια εκδήλωση. Στο βίντεο του επίσημου λογαριασμού των Ο.Π., διακρίνεται ο χαιρετισμός, στο 11:40.\nΤι μου θυμίζει, τι μου θυμίζει… (βλέπουμε στο 8:26)\n[…] Θεσσαλονίκης του Σύ.Ριζ.Α., περιμέναμε να δούμε και τον Ο.Φ.Α. δημοσιογράφο, Αλέξανδρο Τριανταφυλλίδη. Και τον […]\nΚαι φώναζε «ήρθε η ώρα της Αριστεράς» | Frappelections\nσήμερα Πέμπτη 22, στην είσοδο της πολυκατοικίας (κέντρο της πόλης), ελάβαμε σπαμοφάκελο με σταυρωμένα ψηφοδέλτια του υποψηφίου.\nΠεριεχόμενο μία έντυπη κάρτα του υποψήφιου και 3 σταυρωμένα ψηφοδέλτια.\nΟυ ρε (που λέει και ο Argos)!\n[Κρατάω μία μικρή πιθανότητα να ήταν πρωτοβουλία κάποιου υποστηρικτή/ψηφοφόρου του, επειδή ο φάκελος ήταν απλός λευκός, (όχι τυπωμένος)]