Το «Σύνδρομο της Αβάνας» - The Greek Press - Ελληνικός Τύπος\nHome Απόψεις Το «Σύνδρομο της Αβάνας»\nΤο «Σύνδρομο της Αβάνας»\nΟι μυστικές Αμερικάνικες υπηρεσίες εδώ και αρκετά χρόνια έχουν δημιουργήσει διάφορες καταστάσεις ενάντια σε λαούς του κόσμου στην προσπάθεια τους να τους χειραγωγήσουν. Έχουν κηρύξει πολέμους, δικτατορίες όπως και στην Ελλάδα και καταστάσεις εκτάκτων μέτρων σε πολλά μέρη του κόσμου με την βοήθεια κυβερνήσεων ανδρείκελων ή σε άλλες περιπτώσεις με αποβατικές Αμερικάνικες δυνάμεις. Μήπως το νέο σενάριο το «σύνδρομο της Αβάνας» είναι μέσα σε ένα γενικότερο σχέδιο να επέμβουν σε άλλες χώρες με την δικαιολογία ότι γίνεται επίθεση σε βάρος Αμερικανών πολιτών σε ξένη χώρα;\nΈχουν γίνει πολλές απόπειρες για την αποσταθεροποίηση της Κούβας και συνεχίζονται με τις υπηρεσίες των ΗΠΑ να βρίσκουν πάντοτε καινούργιες ιδέες και αιτίες να επέμβουν στο ηρωικό νησί. Αυτά κατήγγειλε ο υπουργός Εξωτερικών της Κούβας, Μπρούνο Ροντρίκεζ στην ενημέρωση του στις διπλωματικές αποστολές που βρίσκονται στο νησί.\nΗ απόπειρα είναι να στηθούν διάφορες δικαιολογίες που κατά καιρούς οι εγκέφαλοι της Ουάσιγκτον ανακαλύπτουν. Η νέα απόπειρα, σύμφωνα με τα στοιχεία της κουβανικής κυβέρνησης, είχε προγραμματιστεί να γίνει μέσω «διαδηλώσεων» που διοργάνωσαν οι μαφιόζικες ομάδες που έχουν έδρα το Μαϊάμι και τους συνεργούς τους που βρίσκονται στην Κούβα. Η συγκεκριμένη ημέρα πέρασε και το σχέδιο τους απέτυχε ολοκληρωτικά.\n«Δεν θα επιτρέψουμε με κανέναν τρόπο η διαρκής επίθεση της κυβέρνησης των ΗΠΑ, οι συνεχείς προσπάθειές της (…) να δημιουργήσει συνθήκες εσωτερικής αποσταθεροποίησης, να διαταράξει την ηρεμία και την ασφάλεια των πολιτών (…), να μας καταστρέψει τη γιορτή» δήλωσε ο Κουβανός υπουργός Εξωτερικών, παρουσιάζοντας αναλυτικά στοιχεία, αλλά και τα πρόσωπα των μαφιόζων που έχουν εμπλακεί στην απόπειρα.\nΟ υπουργός Εξωτερικών της Κούβας ανέφερε, παρουσιάζοντας τα στοιχεία για την νέα απόπειρα αποσταθεροποίησης.\nΜία άλλη ενέργεια (μυστήριο) όπως το καταγγέλλουν πολλοί, είναι αυτό που ονόμασαν (το σύνδρομο της Αβάνας). Τα τελευταία χρόνια η CIA και η Αμερικανική κυβέρνηση δουλεύουν για να βρουν τα αίτια που προκαλούν χρόνιες παθήσεις σε Αμερικάνους διπλωματικούς υπαλλήλους και σε πράκτορες μυστικών υπηρεσιών που εργάζονται σε ξένες αποστολές. Ορισμένοι εμπειρογνώμονες έχουν θέσει το ενδεχόμενο τα συμπτώματα αυτά που είναι— χρόνιος πονοκέφαλος, ίλιγγος, ναυτία και άλλα — να είναι ένα είδος ψυχοσωματικής αντίδρασης στο στρες, μια λεγόμενη «λειτουργική ασθένεια». Μερικοί επιστήμονες πιστεύουν ότι αυτή η δυσφορία που είναι αισθητή – όπως οι παράξενοι ήχοι, η θερμότητα ή η πίεση σε συνδυασμό με το άγχος – μπορεί να προκαλέσει πραγματικά συμπτώματα και ασθένειες. Στο φαινόμενο αυτό που σχετίζεται με αυτές τις περιπτώσεις έχουν δώσει το όνομα «σύνδρομο της Αβάνας» γιατί υποστηρίζουν ότι αρχικά ανιχνεύτηκε σε Αμερικανούς που υπηρετούσαν σε πρεσβεία στην Αβάνα, Κούβα.\nΑπό τις μυστικές υπηρεσίες και διπλωματικούς κύκλους των ΗΠΑ το «Σύνδρομο της Αβάνας» παραμένει ένα μυστήριο τώρα όπως ήταν και ένα χρόνο πριν.\nΈχουν υπάρξει τώρα 750 επίσημες αναφορές για πιθανά ανώμαλα περιστατικά υγείας, σύμφωνα με ανθρώπους που έχουν ενημερωθεί για τις περιπτώσεις, αλλά περίπου τα τρία τέταρτα δεν διερευνώνται πλέον ως πιθανές περιπτώσεις συνδρόμου της Αβάνας.\nΟι ερωτήσεις είναι ανησυχητικές και οι απαντήσεις τρομακτικές. Τα νέα σενάρια τρόμου δείχνουν ότι υπάρχει ένας αόρατος εχθρός που ακόμα και οι Αμερικανικές υπηρεσίες που θεωρούνται πολύ τεχνολογικά προηγμένες και διαθέτουν τους επιστήμονες δεν είναι σε θέση να δώσουν απαντήσεις σε αυτά τα ερωτήματα αν και οι Αμερικανοί διπλωμάτες και η υπηρεσία Αμερικανικής κατασκοπίας ασχολείται σοβαρά με αυτό το θέμα. Φαίνεται ότι η ιστορία αυτή μοιάζει με τις ιστορίες ταινιών τρόμου που παράγονται στο Χόλυγουντ. Τι σχέση μπορεί να έχει το άγριο πρόσωπο των νέων ταινιών τρόμου με τον «πόλεμο κατά της τρομοκρατίας» όπως τον έχουν ονομάσει οι Αμερικανοί αξιωματούχοι;\nΟΙ μυστικές υπηρεσίες δεν έχουν βρει χειροπιαστές αποδείξεις για τις αιτίες που προκαλείται αυτό το σύνδρομο που επηρεάζει διπλωμάτες και στρατιωτικούς που υπηρετούν έξω από τις ΗΠΑ. Δεν έχουν βρει να υπάρχουν υποκλοπές πληροφοριών που να εμπλέκουν μια αντίπαλη υπηρεσία κατασκοπείας. Κανείς δεν έχει ανιχνεύσει μικροκύματα, άλλες ενδείξεις ενεργειακών παλμών ή άλλα όπλα που θα μπορούσαν να ευθύνονται.\nΤο πρόβλημα της ανάπτυξης αποδεικτικών στοιχείων δείχνει τη δυσκολία του προβλήματος και υποδηλώνει ότι η απουσία μιας μεγάλης ανακάλυψης — απόδειξη ότι κάποιος χρησιμοποιεί μια συσκευή ή ένας πληροφοριοδότης που λέει στη CIA για το τι συμβαίνει — η λήψη απαντήσεων θα είναι μια αργή, απογοητευτική και δυνητικά\nΑλλά από τις περίπου 200 περιπτώσεις μυστηριωδών περιστατικών που εξακολουθούν να εξετάζονται ενεργά, η κυβέρνηση Μπάιντεν δεν πιστεύει ότι προκλήθηκαν από λειτουργικές ασθένειες ή άλλες ψυχοσωματικές αντιδράσεις. Σε αυτές τις περιπτώσεις, δήλωσε Αμερικανός αξιωματούχος, εξακολουθούν να είναι δυνατές πολλαπλές εξηγήσεις, συμπεριλαμβανομένης της κατευθυνόμενης ενέργειας, των ηχητικών συσκευών ή άλλων ιατρικών εξηγήσεων. Η κατευθυνόμενη ενέργεια, όπως τα μικροκύματα, παραμένει μία από τις θεωρίες, ίσως η κορυφαία θεωρία, σύμφωνα με Αμερικανούς αξιωματούχους. Αλλά, μέχρι στιγμής, η CIA δεν έχει καταφέρει να συλλέξει αδιάσειστα στοιχεία που να δείχνουν ότι κάποιος από τους ανθρώπους που πάσχουν από συμπτώματα του συνδρόμου Αβάνας έχει χτυπηθεί με κάποιο είδος ενεργειακού παλμού.\nΣε ολόκληρη την κυβέρνηση, οι υπηρεσίες αναζητούν στοιχεία που ενδέχεται να έχουν χάσει, τα οποία ενδέχεται να βοηθήσουν στην αποκάλυψη του μυστηρίου, σύμφωνα με αξιωματούχους που είναι εξοικειωμένοι με τις προσπάθειες. Η εξέταση, συμπεριλαμβανομένου του FBI, της Εθνικής Υπηρεσίας Ασφαλείας και της CIA, περιλαμβάνει επανεξέταση εγκληματολογικών στοιχείων, συμπεριλαμβανομένων κασετών παρακολούθησης από Αμερικανικές πρεσβείες. Η κυβέρνηση θέτει επίσης σε εφαρμογή μέτρα για τον εντοπισμό οποιασδήποτε κατευθυνόμενης ενέργειας που απευθύνεται σε Αμερικανούς διπλωμάτες και κατασκόπους στο εξωτερικό.\nΈνας αξιωματούχος ανέφερε ότι οι εργασίες έδειξαν ότι οι διάφορες υπηρεσίες ήταν αποφασισμένες να ανακαλύψουν τι συμβαίνει. Ωστόσο, προειδοποίησε ο αξιωματούχος, η εργασία ενδέχεται να πάρει χρόνο. Η κυβέρνηση έπρεπε να βρει “τη σωστή απάντηση”, όχι “την εύκολη απάντηση, δήλωσε ο αξιωματούχος, ο οποίος μίλησε υπό τον όρο της ανωνυμίας, καθώς μεγάλο μέρος του κυβερνητικού έργου για τον προσδιορισμό της αιτίας των επεισοδίων είναι απόρρητο.\nΑμερικανοί αξιωματούχοι έχουν πει επανειλημμένα ότι τα συμπτώματα από τα οποία πάσχουν οι άνθρωποι είναι πραγματικά και ότι η CIA, η κυβέρνηση Μπάιντεν και το Κογκρέσο έχουν λάβει μέτρα για να βελτιώσουν την πρόσβαση στην ιατρική περίθαλψη και να βελτιώσουν την αποζημίωση των θυμάτων που δεν μπορούν πλέον να εργαστούν.\n“Αυτό που ξέρω, έχοντας μιλήσει με δεκάδες συναδέλφους μου που έχουν πέσει θύματα, είναι ότι γίνεται πραγματική ζημιά σε πραγματικούς ανθρώπους”, δήλωσε ο Μπερνς σε ακρόαση στο Κογκρέσο τον προηγούμενο μήνα. Σε μια έκθεση πέρυσι, η Εθνική Ακαδημία Επιστημών κατέληξε στο συμπέρασμα ότι ένα όπλο μικροκυμάτων – μια μορφή παλμικής κατευθυνόμενης ενέργειας – ήταν η πιο πιθανή αιτία. Πρόσφατες μελέτες έχουν δείξει ότι η κατευθυνόμενη ενέργεια ή τα μικροκύματα θα μπορούσαν να προκαλέσουν εγκεφαλικές βλάβες και συμπτώματα όπως αυτά του συνδρόμου της Αβάνας.\nΆλλοι που ενημερώθηκαν για τις πληροφορίες ανέφεραν ότι η έλλειψη αποδεικτικών στοιχείων είναι μπερδεμένη, καθώς τα είδη κατευθυνόμενης ενέργειας που είναι γνωστό ότι προκαλούν τραυματισμό θα πρέπει να είναι ανιχνεύσιμα. Η απουσία αποδείξεων θα μπορούσε να σημαίνει ότι μια αντίπαλη δύναμη χρησιμοποιεί μια τεχνολογία άγνωστη, και μη ανιχνεύσιμη, στις Ηνωμένες Πολιτείες. Θα μπορούσε επίσης να σημαίνει ότι η θεωρία ότι χρησιμοποιείται κατευθυνόμενη ενέργεια είναι λάθος.\nΜερικοί αξιωματούχοι εντός της κυβέρνησης είναι πεπεισμένοι ότι η Ρωσία είναι υπεύθυνη για τουλάχιστον μερικά από τα επεισόδια, και έχει στοχεύσει σκόπιμα το στρατιωτικό προσωπικό των ΗΠΑ και τους πράκτορες της CIA. Στο ταξίδι του τον προηγούμενο μήνα στη Μόσχα, ο Μπερνς δήλωσε σε Ρώσους αξιωματούχους ότι κάθε είδους επιχείρηση που προκάλεσε σοβαρές εγκεφαλικές βλάβες στο προσωπικό των ΗΠΑ ήταν εκτός ορίων για τις ρωσικές υπηρεσίες κατασκοπείας και ότι θα υπάρξουν συνέπειες εάν αποδειχθεί υπεύθυνη η Ρωσία, σύμφωνα με ανθρώπους που ενημερώθηκαν για τις συνομιλίες. Η Washington Post ανέφερε νωρίτερα την προειδοποίηση του Μπερνς σε Ρώσους αξιωματούχους.\nΉταν η δεύτερη φορά που ανώτεροι Αμερικανοί αξιωματούχοι έθεσαν το ζήτημα στους Ρώσους ομολόγους τους, οι οποίοι αρνούνται συστηματικά την εμπλοκή τους. Ο Πρόεδρος Τζο Μπάιντεν έθεσε το ζήτημα στον Ρώσο Πρόεδρο Βλαντιμίρ Πούτιν στη σύνοδο κορυφής της Γενεύης φέτος.\nΟι αμερικανικές μυστικές υπηρεσίες επίσης δεν έχουν καταφέρει να υποκλέψουν καμία επικοινωνία σχετικά με αντίπαλες ξένες υπηρεσίες χρησιμοποιώντας μια συσκευή σε Αμερικανούς διπλωμάτες ή κατασκόπους. Η απόκτηση πληροφοριοδότη ο οποίος θα μπορούσε να ρίξει φως σε αυτό που οι ξένες υπηρεσίες πληροφοριών ή η υποκλοπή επικοινωνιών αντίπαλων κατασκόπων αποτελεί βασική προτεραιότητα για τις υπηρεσίες πληροφοριών, σύμφωνα με άτομα που ενημερώθηκαν για την έρευνα. Επιπλέον, το ιατρικό προσωπικό που συνεργάζεται με τις υπηρεσίες πληροφοριών δεν ήταν επίσης σε θέση να αναπτύξει μια συγκεκριμένη διάγνωση ή οποιοδήποτε είδος δοκιμής που μπορεί να καθορίσει ποιος υπήρξε θύμα και ποιος έχει άλλα είδη ιατρικών παθήσεων.\n«Γνωρίζουμε καλά τις πραγματικές προθέσεις των αυτοαποκαλούμενων “διαδηλώσεων” που πραγματοποιήθηκαν στις 15 Νοέμβρη. Με αυτές, τις διαδηλώσεις ηττήθηκαν στο δρόμο για μια επέμβαση ενάντια στο κράτος. Ούτε ο κουβανικός λαός ούτε οι επαναστάτες διεθνώς θα δεχτούν ένα τέτοιο σενάριο». Αυτό τονίζει η Ομάδα Εργασίας της Διεθνούς Συνάντησης Κομμουνιστικών και Εργατικών Κομμάτων στην κοινή ανακοίνωσή της που εξέδωσε μετά την συνεδρίασή της στις 5 και 6 Νοέμβρη.\nΣτην ανακοίνωση υπογραμμίζεται ότι: «Δηλώνουμε πως εναντιωνόμαστε σε κάθε είδους επέμβαση, πραξικόπημα και σαμποτάζ ή “ήπιο πραξικόπημα” ενάντια στην Κούβα. Όσοι έχουν τέτοιους στόχους, πρέπει να ξέρουν ότι αργά ή γρήγορα θα αποτύχουν. Ο κουβανικός λαός δεν θα παραδοθεί ποτέ, δεν θα αφήσει ποτέ την Επανάσταση και τη Σοσιαλιστική Δημοκρατία που δημιούργησε με το αίμα και τον ιδρώτα του, στα χέρια των αντιδραστικών δυνάμεων. Οι κομμουνιστές και οι φίλοι της Κούβας από όλο τον κόσμο θα σταθούν στο πλάι του τιμημένου λαού του Νησιού της Επανάστασης.\nPrevious articleΤι πρέπει να προσέξετε για να μην κολλήσετε κορονοϊό\nNext articleΟΙ ΠΑΡΑΔΟΣΕΙΣ ΑΠΟΣΤΟΛΙΚΕΣ ή ΑΝΘΡΩΠΙΝΕΣ;


Ετικετογράφος σε Excel - Εφαρμογες Excel | Ετοιμες και Κατα Παραγγελια | Για επιχειρησεις και ιδιωτες\nδιαχείριση αποθήκηςειδικές εφαρμογέςπελατολόγιαπρογραμματισμός εργασιώνχειροποίητα προϊόνταapps\nΕτικετογράφος σε Excel\nΕκτυπώστε μαζικά, εύκολα και γρήγορα αυτοκόλλητες ετικέτες αλληλογραφίας ή mail marketing με το Excel!\nΗ εφαρμογή XL Labeller που ετοιμάσαμε θα σας βοηθήσει να εκτυπώσετε με το πάτημα ενός κουμπιού όλες τις ετικέτες που χρειάζεστε κάθε φορά για μαζική αλληλογραφία ή mail marketing.\n1. Πίνακας Ελέγχου:\nΕδώ κάνετε μια σειρά από εργασίες, όπως:\nΚαθαρισμός λίστας διευθύνσεων\nΔιαγράφει τη λίστα διευθύνσεων και προετοιμάζει το αρχείο για την εισαγωγή νέας λίστας.\nΈλεγχος λίστας διευθύνσεων\nΕλέγχει όλα τα πεδία της λίστας και εντοπίζει εγγραφές που υπερβαίνουν τον επιτρεπτό αριθμό χαρακτήρων ανά πεδίο (40). Μπορεί να διαρκέσει από μερικά δευτερόλεπτα μέχρι μερικά λεπτά, ανάλογα με το μέγεθος της λίστας σας.\nΠροετοιμάζει το φύλλο εκτύπωσης, εισάγοντας τις διευθύνσεις της λίστας στις αντίστοιχες ετικέτες.\nΣτην προεπισκόπιση μπορείτε να ελέγξετε τις ετικέτες πριν την εκτύπωση.\nΕκκινεί την εκτύπωση των ετικετών.\nΕκτύπωση συγκεκριμένων ετικεττών\nΜπορείτε να επιλέξετε ένα εύρος ετικετών προς εκτύπωση. Μία χρήσιμη λειτουργία ιδιαίτερα σε περίπτωση που ο εκτυπωτής 'μάσησε' μία σελίδα και θέλετε να την ξαναεκτυπώσετε.\nΕκτύπωση μίας ετικέτας\nΜπορείτε να εκτυπώσετε μία συγκεκριμένη ετικέτα από την λίστα σας και να επιλέξετε την θέση στην οποία θα εκτυπωθεί.\nΑυτόματη ρύθμιση περιθωρίων εκτύπωσης\nΣε περίπτωση που από λάθος αλλάχθηκαν τα περιθώρια και η εκτύπωσή σας δεν γίνεται σωστά.\n2. Λίστα Διευθύνσεων\nΣε αυτό το φύλλο αποθηκεύετε τη λίστα των διευθύνσεων που θα εκτυπώνονται στις ετικέτες σας. Έχετε στη διάθεσή σας 7 στήλες για τις οποίες ορίζετε εσείς τι πληροφορίες θα φιλοξενεί η κάθε μία. Κάθε στήλη είναι μία γραμμή στην εκτύπωση της ετικέτας.\nΜπορείτε ακόμη να διατηρείτε τη λίστα σας σε άλλο αρχείο και απλά να την κάνετε επικόλληση κάθε φορά που θέλετε να κάνετε μαζική εκτύπωση.\nΕδώ ετοιμάζεται η εκτύπωση κάθε φορά. Είτε πρόκειται για μαζική, μερική ή εκτύπωση μιας μόνο ετικέτας, σε αυτό το φύλλο μπορείτε να δείτε τι πρόκειται να εκτυπωθεί.\nΗ τιμή της εφαρμογής είναι 180 ευρώ εφάπαξ, χωρίς ετήσια ή άλλα κόστη. Περιλαμβάνεται η παραμετροποίηση για το μέγεθος των ετικετών που χρησιμοποιείτε. Μπορείτε να την παραγγείλετε άμεσα μέσω του Paypal και να την παραλάβετε στο email σας, κάνοντας κλικ στο παρακάτω κουμπί παραγγελίας.\nΠαρέχεται επίσης η δυνατότητα να παραγγείλετε την εφαρμογή μέσω κατάθεσης στην τράπεζα Alpha. Σε αυτή την περίπτωση στείλτε μας απλά ένα μήνυμα μέσω της φόρμας επικοινωνίας της ιστοσελίδας.\nΕπειδή πρόκειται για εφαρμογή Excel, μπορεί να παραμετροποιηθεί περαιτέρω με βάση τις δικές σας ανάγκες και απαιτήσεις. Στείλτε μας απλά ένα μήνυμα στο apps@customexcelapps.com και θα χαρούμε να συζητήσουμε τις προδιαγραφές σας και να σας κάνουμε την οικονομική προσφορά μας.\nTags: διαχείριση αποθήκης , ειδικές εφαρμογές , πελατολόγια , προγραμματισμός εργασιών , χειροποίητα προϊόντα , apps


Κέικ με λάδι της Αργυρώς | Συνταγή | Argiro.gr\nΣυνταγές Κέικ συνταγές Κέικ με λάδι\n200 γραμ. γιαούρτι (πλήρες και κατά προτίμηση όχι στραγγιστό)\nΓια το κέικ με λάδι από την Αργυρώ,\nσυγκεντρώνουμε αρχικά τα υλικά μας για την συνταγή. Είναι ένα αφράτο κέικ με λάδι και με υλικά που όλοι έχουμε στο σπίτι. Στη συνέχεια για το κέικ απλό αφράτο ξεκινάμε με το μείγμα.\nΓια το μείγμα για κέικ με λάδι\nKρατήστε χωριστά τις 2 κ.σ. αλεύρι και 2 κ.σ. ελαιόλαδο για την φόρμα αλλά και για τις σταφίδες (αλεύρι μόνο).\nΜε τις 2 κουταλιές ελαιόλαδο, λαδώνουμε αντικολλητική φόρμα για κέικ.\nΜε χαρτί κουζίνας σκουπίζουμε το περιττό λάδι.\nΠασπαλίζουμε αλεύρι στην φόρμα να πάει παντού.\nΤινάζουμε το περιττό αλεύρι και κρατάμε όσο περίσσεψε.\nΤο ρίχνουμε στις σταφίδες κι ανακατεύουμε να ντυθούν καλά με αλεύρι.\nΣε ένα μπολ βάζουμε το αλεύρι το baking powder και το αλάτι.\nΜε σύρμα τα ανακατεύουμε να διαλυθούν οι κόμποι και να ανακατευτούν σωστά τα στερεά υλικά.\nΣε ένα άλλο μπολ βάζουμε τα αυγά με την ζάχαρη και τα χτυπάμε με μίξερ χειρός σε δυνατή ταχύτητα για 2΄ μέχρι να λιώσει καλά η ζάχαρη, να αφρατέψουν τα αυγά και να πάρει ανοιχτό κίτρινο χρώμα το μείγμα.\nΧαμηλώνουμε την ταχύτητα και προσθέτουμε το ελαιόλαδο, την βανίλια και το γιαούρτι.\nΧτυπάμε για 1 λεπτό να ενωθούν τα υλικά.\nΡίχνουμε το αλεύρι και με σπάτουλα απαλά ανακατεύουμε, ίσα που να μην είναι πλέον ορατό το αλεύρι.\nΤέλος, προσθέτουμε τις σταφίδες και ανακατεύουμε απαλά να πάνε παντού στο μείγμα.\nΑδειάζουμε στην έτοιμη φόρμα.\nΙσιώσουμε την επιφάνεια.\nΧτυπάμε ελαφρά τη φόρμα στον πάγκο εργασίας να φύγει τυχόν αέρας που εγκλωβίστηκε, γιατί θα φουσκώσει ανόμοια στο τέλος.\nΗ ζύμη του κέικ με λάδι πρέπει να καλύπτει τη φόρμα κατά τα 3/4 του ύψους της. Αλλιώς θα χυθεί έξω στο ψήσιμο.\nΨήνουμε σε καλά προθερμασμένο φούρνο στις αντιστάσεις στους 170°C βαθμούς, στην κάτω σχάρα, χωρίς να ανοιγοκλείνουμε το φούρνο. Τουλάχιστον όχι τα πρώτα 45΄ του ψησίματος.\nΕίναι έτοιμο όταν φουσκώσει, ροδίσει και ξεκολλήσει από τα τοιχώματα της φόρμας.\nΨήνουμε συνολικά, περίπου 55 λεπτά.\nΠοτέ δεν το βγάζω από το φούρνο αν δεν σιγουρευτώ ότι ψήθηκε σωστά στο κέντρο του. Μπήγουμε λάμα από ένα μαχαίρι κι αν βγαίνει καθαρή από ζύμη, είναι έτοιμο.\nΑφήνουμε το κέικ με γιαούρτι και λάδι να σταθεί στη φόρμα για 10 λεπτά, το ξεφορμάρουμε με προσοχή σε σχάρα και το αφήνουμε να κρυώσει και να στεγνώσει.\nΚόβουμε το κέικ με λάδι κι απολαμβάνουμε όταν έχει κρυώσει.\nΤο μυστικό για το κέικ με λάδι είναι…\nΤα υλικά για το κέικ με λάδι τα μετράτε όλα με το ίδιο φλιτζάνι-μεζούρα.\nΜπορείτε να βάλετε καστανή ζάχαρη ή ζάχαρη καρύδας στο μείγμα για κέικ.\nΜπορείτε να αντικαταστήσετε το ελαιόλαδο με φυτικό λάδι ή λιωμένο βούτυρο, αλλά το ελαιόλαδο θα δώσει τέλεια υφή και γεύση.\nΜπορείτε να βάλετε γιαούρτι χαμηλών λιπαρών ή ξινόγαλο, όμως η ζύμη δεν θα έχει την ίδια αέρινη υφή που έχει αν χρησιμοποιήσετε πλήρες γιαούρτι.\nΤο πώς θα αρωματίσετε το αφράτο κέικ με λάδι, είναι καθαρά δική σας επιλογή. Προτείνω τη βανίλια γιατί αναδεικνύει τα αρώματα του ελαιόλαδου και τη δροσιά του γιαουρτιού. Όμως μπορείτε να βάλετε ξύσμα λεμόνι, πορτοκάλι, περγαμόντο ή κανέλα.\nΣταφίδες αν θέλετε βάζετε, αλλά να ξέρετε ότι η μαύρη κορινθιακή σταφίδα είναι το No.1 ελληνικό σούπερ φουντ που όταν ψήνεται δεν χάνει τα πολύτιμα συστατικά της. Επίσης, δίνει τέλεια γεύση.\nΑν έχετε υπομονή και χρόνο, ψήστε στις αντιστάσεις σε καλά προθερμασμένο φούρνο στην κάτω σχάρα.\nΠαίρνει περισσότερο χρόνο, αλλά το κέικ με λάδι ψήνεται καλύτερα, παίρνει ομοιόμορφο χρώμα και φουσκώνει πιο σωστά.\nΕναλλακτικά, ψήστε στον αέρα το κέικ με γιαούρτι και λάδι στους 160°C βαθμούς, στη μεσαία σχάρα για περίπου 45 λεπτά.\nΕάν κάνετε ειδική διατροφή, μπορείτε να αντικαταστήσετε τη ζάχαρη με γλυκαντική ουσία της αρεσκείας σας ή αν πάσχετε από κοιλιοκάκη, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αλεύρι χωρίς γλουτένη.\nΌμως μην περιμένετε την υφή και τη γεύση που σας περιγράφω παραπάνω.\nΔηλαδή, το κέικ απλό αφράτο δεν θα φουσκώσει σωστά, η καρδιά του θα κρατήσει υγρασία και την ώρα που θα κόβετε κομμάτι, θα σκορπάει σε πολλά ψίχουλα.\nΑν σας άρεσε το Κέικ με λάδι της Αργυρώς, δείτε ακόμη,\nΓλυκά κέικ Πρωινό Εύκολες / Γρήγορες / Οικονομικές Γλυκά Κέικ συνταγές Μαγειρεύοντας με την Αργυρώ


Συμφωνία της VRS με την ALPHASENSE - Derivatives.gr\nΗ VRS (Valuation & Research Specialists) αποδέχθηκε συμφωνία διανομής των αναλύσεών της από την Αμερικανική εταιρία AlphaSense μέσω της FactSet Research Systems. Η συμφωνία αυτή αφορά στη διανομή των αναλύσεων διαφόρων πάροχων όπως χρηματιστηριακών εταιριών αλλά και ανεξάρτητων εταιριών έρευνας & ανάλυσης – μεταξύ των οποίων και της VRS – στην πλατφόρμα της AlphaSense.\nΜέσω της συμφωνίας, η VRS αποκομίζει σημαντικά οφέλη όπως την αύξηση των καναλιών διάχυσης και διανομής των αναλύσεών της και την ενδεχόμενη μεγαλύτερη ζήτηση των ερευνών της τόσο από επαγγελματίες όσο και από θεσμικούς επενδυτές. Αντίστοιχα, η AlphaSense θα έχει πρόσβαση στις έρευνες και τις αναλύσεις της VRS με σκοπό την αναδιανομή τους σε εναρμόνιση με τις πρακτικές και τους κανονισμούς της FactSet.\nΗ AlphaSense αποτελεί μια ιδιωτική εταιρία τεχνολογίας με έδρα τη Νέα Υόρκη των ΗΠΑ. Η εταιρία ιδρύθηκε το έτος 2008 με τη συνδρομή θεσμικών επενδυτών και επιχειρηματικών κεφαλαίων (venture). Το έτος 2010, η AlphaSense έθεσε σε λειτουργία μια ευφυή μηχανή αναζήτησης (intelligent search engine), η οποία δημιούργησε νέες καινοτόμες προδιαγραφές αναζήτησης χρηματοοικονομικής πληροφόρησης στην παγκόσμια αγορά. Χρησιμοποιώντας ένα μείγμα τεχνητής νοημοσύνης, ανώτερης γλωσσικής αναζήτησης καθώς και αλγόριθμων φυσικής γλωσσικής επεξεργασίας, η AlphaSense κατέστησε εφικτή την αναζήτηση, την πλοήγηση και την ανάλυση των χρηματοοικονομικών πληροφοριών από τους επαγγελματίες της αγοράς μέσω υψηλών δυνατοτήτων ταχύτητας και ακρίβειας.


Αυτή η εβδομάδα είναι πολύ ευχάριστη καθώς το Πάσχα πλησιάζει και θα χαρούμε οικογενειακές στιγμές στην εξοχή ή στην πόλη! Γι’ αυτό εκμεταλλεύσου την και ξέκλεψε όσο πιο πολύ χρόνο μπορείς με τις φίλες σου φυσικά! Κάναμε την εβδομαδιαία μας έρευνα για αυτά που συμβαίνουν στην πόλη και σου τα παρουσιάζουμε! Πάρε τηλέφωνο τις κολλητές σου και οργανώσου!\n1. Ο ΠΟΥΠΟΥΛΕΝΙΟΣ\nΣυνεχείς ανατροπές, αστυνομική πλοκή, χιούμορ, ευφυείς διάλογοι, στοιχεία θρίλερ, με τη βία και την τρυφερότητα να συνυπάρχουν, εξελίσσουν ένα παραμύθι που ισορροπεί ανάμεσα στον κωμικό παραλογισμό και στη γνήσια κλασική τραγωδία. Με την κωμωδία να παρεισφρέει στο δράμα και αντιστρόφως, ο θεατής δεν μπορεί να κάνει αλλιώς, παρά να μείνει για δύο ώρες καρφωμένος στη θέση του. Μη χάσεις τις τελευταίες παραστάσεις αυτήν την Κυριάκή 5 Απριλίου στο Θέατρο Αθηνών!\nΕπικοινωνία: Πανεπιστημίου & Βουκουρεστίου 10, 210 – 3312343\n2. ΟΜΑΔΙΚΗ ΕΚΘΕΣΗ “ΑΘΩΕΣ ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ. ΥΠΟΠΤΕΣ ΑΦΗΓΗΣΕΙΣ”\nΤο Ινστιτούτο Σύγχρονης Ελληνικής Τέχνης εγκαινιάζει την έκθεση “Αθώες κατηγορίες. Ύποπτες αφηγήσεις” τρίτη έκθεση της σειράς Δικαίωμα Αρχείου. Σκοπός της σειράς που επιμελείται η θεωρητικός τέχνης Ελπίδα Καραμπά, είναι να αξιοποιήσει το αρχείο του iset ως ανοιχτή πλατφόρμα παραγωγής σύγχρονης τέχνης και λόγου γύρω από αυτό. Στο πλαίσιο της σειράς καλούνται καλλιτέχνες να μελετήσουν το αρχείο. Τα έργα, το έντυπο και λοιπό υλικό που προκύπτει από τη διαδικασία προέρχεται από το περιεχόμενο του αρχείου και επιστρέφεται σε αυτό ως νέο υλικό, εμπλουτίζοντας και ανοίγοντάς το σε νέες θεωρήσεις. Στην τρίτη έκθεση της σειράς Δικαίωμα Αρχείου παρουσιάζεται η εργασία των καλλιτεχνών Γιάννη Θεοδωρόπουλου, Λητούς Κάττου και Νατάσας Μπιζά.\nΕπικοινωνία: Αριστοτέλη Βαλαωρίτου 9 Τηλέφωνο: 2103616165\n3. ΔΩΡΕΑΝ ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΠΑΡΑΔΟΣΙΑΚΟΥ ΚΕΝΤΗΜΑΤΟΣ\nΣου αρέσουν τα κεντήματα αλλά δεν ξέρεις πώς να ξεκινήσεις; Εσύ και οι φίλες σου θέλετε να μάθετε κάτι που θα μπορείτε να το εφαρμόζετε και στο σπίτι και ταυτόχρονα να δημιουργείτε κάτι όμορφο;\nΠηγαίνετε στα δωρεάν μαθήματα ελληνικού, παραδοσιακού κεντήματος από το Θέατρο “Δόρα Στράτου”, για 13η χρονιά. Τα μαθήματα γίνονται κάθε Τετάρτη ώρα 11:00-13:00 στο Σπίτι του Χορού\nΕπικοινωνία: Σχολείου 8 (πάροδος Αδριανού 122) στην Πλάκα, 2103244395\n4. ΠΑΣΧΑΛΙΝΟ BAZAAR ΑΠΟ ΤΗΝ “ΕΣΤΙΑ”\nΜήπως έχεις όρεξη για Πασχαλινό Bazaar; Το Πασχαλινό bazaar από την Εστία Νέες και νέοι με νοητική υστέρηση μαζί με τους εκπαιδευτές και εθελοντές της Εστίας έφτιαξαν χειροποίητες λαμπάδες, όμορφες πασχαλινές συνθέσεις, σπιτικά κουλουράκια, τσουρέκια, γλυκά του κουταλιού, μαρμελάδες και λικέρ καθώς και χειροποίητα ζυμαρικά με πολύ μεράκι και αγάπη για όλους εμάς!\nΤο bazaar θα πραγματοποιηθεί:\n• 28 Μαρτίου – 7 Απριλίου: 10:00-20:00, στην “Εστία”, οδός Σόνιας Νικολακοπούλου 13 Ν. Ψυχικό (πλησίον πλατείας Αγίας Σοφίας)\n• 31 Μαρτίου – 1 Απριλίου: 10:00-15:00, στο Γενικό Νοσοκομείο Αεροπορίας (ΓΝΑ)\nEα θες πάρεις λαμπάδα για καλό σκοπό διάβασε και άλλες προτάσεις για τα Πασχαλινά Bazaar που διοργανώνονται!\n5. VRYSSAKI VOLUME 2\nΗ εβδομάδα θέλει μόδα και πάει στο Vryssaki Volume 2 όπου καλλιτέχνες από τον χώρο της μόδας παρουσιάζουν τη δουλειά τους! Δημιουργίες από διάφορα υλικά, τεχνικές και στυλ για να καλύψουν μια ευρεία γκάμα προτιμήσεων όσον αφορά στο ρούχο και το αξεσουάρ για τη γυναίκα, τον άντρα και το παιδί. Καθημερινά: 12:00 με 20:00\nΕπικοινωνία: Βρυσακίου 17 Τηλέφωνο: 210 3210179\n6. ΤΟ ΑΘΕΑΤΟ ΜΟΥΣΕΙΟ ΑΠΟΚΑΛΥΠΤΕΙ\n“Το Αθέατο Μουσείο αποκαλύπτει” είναι η νέα, ανοιχτή πρόσκληση του Εθνικού Αρχαιολογικού Μουσείου για την αφήγηση της άγνωστης ιστορίας που κρύβει το επιλεγμένο έκθεμα. Το “Αθέατο Μουσείο” φιλοξενεί την αιώνια κατοικία μιας γάτας από την αρχαία Αίγυπτο. Πρόκειται για τη χάλκινη σαρκοφάγο γάτας που περιείχε αρχικά τη μούμια του ζώου και που είχε κατασκευαστεί για να προσφερθεί ως ανάθημα στη θεά Βούβαστη (Μπαστίτη). Η πολυτελής χάλκινη θήκη αποδίδει το ιερό ζώο, τη μορφή του οποίου δανειζόταν η θεά για να εμφανιστεί στους πιστούς της. Κυριακή 05 Απριλίου 2015, στις 11:00\nΕπικοινωνία: Πατησίων 44 & Τοσίτσα 1 Τηλέφωνο: 2132144800, 2132144856, 213214\n7. ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ ΒΙΒΛΙΟΥ ΣΩΤΗΣ ΤΡΙΑΝΤΑΦΥΛΛΟΥ “ΜΗΧΑΝΙΚΟΙ ΚΑΤΑΡΡΑΚΤΕΣ”\nΑν εσύ και οι φίλες σου λατρεύετε τη λογοτεχνία, τότε μη χάσετε την παρουσίαση βιβλίου της Σώτης Τριανταφύλλου “Μηχανικοί καταρράκτες”. Το Βιβλιοπωλείο Επί Λέξει και οι Εκδόσεις Πατάκη προσκαλούν το κοινό σε μια συνάντηση με τη Σώτη Τριανταφύλλου με αφορμή το τελευταίο της βιβλίο τη Δευτέρα 30 Μαρτίου στις 19:00\nΕπικοινωνία: Ακαδημίας 32 Τηλέφωνο: 2103388054\n8. ΑΠΟ ΤΟ ΔΙΗΓΗΜΑ ΣΤΟ ΜΥΘΙΣΤΟΡΗΜΑ. Η ΤΕΧΝΗ ΚΑΙ Η ΤΕΧΝΙΚΗ ΤΗΣ ΠΕΖΟΓΡΑΦΙΑΣ”\nΠόσο αναγκαία είναι η ύπαρξη της πλοκής;\nΠοια η διαφορά του μυθιστορήματος από το διήγημα και τη νουβέλα;\nΠώς πλάθεται ένας μυθιστορηματικός χαρακτήρας;\nΑν θέλεις να ξέρεις πώς λειτουργεί “από μέσα” αυτός ο “λεκτικός μηχανισμός που μας βοηθά να απογειωθούμε”, όπως έγραφε ο Μαρσέλ Προυστ, ταξίδεψε στα χνάρια των μεγάλων δημιουργών. Με οδηγό και δάσκαλο τον συγγραφέα, δημοσιογράφο Νίκο Δαββέτα, οι ασκήσεις δημιουργικής γραφής, τα θεωρητικά μαθήματα και τα πρακτικά παραδείγματα θα δώσουν την ευκαιρία σε όσους το επιθυμούν να βρουν τον δικό τους τρόπο έκφρασης.\nΕπικοινωνία: Αναγνωστήριο της Κεντρικής Βιβλιοθήκης, Αλέκου Κοντόπουλου 13 Τηλέφωνο: 2106010121\n9. “ΕΠΙΝΟΗΜΕΝΟΙ ΟΥ-ΤΟΠΟΙ ΚΑΙ ΘΕΑΤΡΟ ΤΗΣ ΕΠΙΝΟΗΣΗΣ”\nΠολλές ήταν οι ουτοπίες που φαντάστηκαν οι άνθρωποι ανά τους αιώνες. Από την Πολιτεία του Πλάτωνα και τις Εκκλησιάζουσες του Αριστοφάνη, από την Ουτοπία του Μουρ και την Τρικυµία του Σαίξπηρ µέχρι το Θαυµαστό Καινούριο Κόσµο του Χάξλεϋ και το 1984, ως τις κινηµατογραφικές ουτοπίες και αυτές των κόµικς, οι επινοηµένοι ου-τόποι πλουτίζουν τη γκάµα των ανθρώπινων φαντασιώσεων, προτείνοντας ιδανικούς ή µη προορισµούς και εναλλακτικούς τρόπους ζωής. Εάν σου αρέσει το θέατρο μη χάσεις την εκδήλωση με τη σκηνοθέτη Ιόλη Ανδρεάδη στο Εργοτάξιο ΚΠΙΣΝ την Τρίτη 31 Μαρτίου στις 16:30\nΕλεύθερη είσοδος. Συμμετοχή με κράτηση θέσης\nΕπικοινωνία: Πεζογέφυρα Εσπλανάδας, 210 8778396/8\n10. ΒΟΛΤΑ ΣΤΟΝ ΚΗΠΟ ΤΟΥ ΠΡΟΕΔΡΙΚΟΥ ΜΕΓΑΡΟΥ\nΤην Κυριακή μπορείτε να πάρετε το καφεδάκι σας και να πάτε μια βόλτα στον κήπο του Προεδρικού Μεγάρου καθώς θα είναι ανοικτός για τους πολίτες κάθε Κυριακή (εκτός από αργίες), από τις 10.00 πμ έως τις 14.00 μμ. και η προσέλευση φυσικά θα είναι ελεύθερη αλλά θα τηρείται σειρά προτεραιότητας.Το Προεδρικό Μέγαρο καταλαμβάνει συνολική έκταση 27 περίπου στρεμμάτων, μεγάλο τμήμα της οποίας κατέχει ο κήπος! Στην κύρια όψη του κτιρίου, επί της Ηρώδου Αττικού, βρίσκεται η επίσημη είσοδος του Μεγάρου. Η ανεπίσημη είσοδος βρίσκεται επί της Βασιλέως Γεωργίου Β΄.\nOriginally posted 2015-03-30 10:40:04.


Τι είναι το KNX - Λειτουργία και Εξοικονόμηση Ενέργειας\nΤι είναι το KNX – Λειτουργία και Εξοικονόμηση Ενέργειας\nΤο KNX είναι τεχνολογία που ελέγχει την αυτοματοποίηση ολοκληρωμένων λειτουργιών οποιουδήποτε οικιστικού, εμπορικού ή βιομηχανικού κτιρίου όπως HVAC, συστήματα φωτισμού, πολυμέσα, ασφάλεια, διαχείριση ενέργειας και άλλα.\nΠοια η χρησιμότητα του KNX\nΣε αυτό το άρθρο θα μάθετε όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για την τεχνολογία KNX, πώς λειτουργεί το KNX και γιατί πρέπει σίγουρα να εξετάσετε το ενδεχόμενο ενσωμάτωσης συστημάτων KNX είτε σε υπάρχοντα κτίρια είτε κατά τη διάρκεια της κατασκευής για το επόμενο έργο σας.\nΟ ενδιαφερόμενος για το Smart Home πρέπει να αναλογιστεί τα μακροπρόθεσμα οφέλη αυτής της αλλαγής, όπως την εξοικονόμηση κόστους και ενέργειας καθώς πρόκειται για ένα σπίτι που προσαρμόζεται απόλυτα στις ανάγκες των ιδιοκτητών του. «Δουλεύει» από μόνο του στο υπόβαθρο, απλοποιώντας τις καθημερινές εργασίες και ρουτίνες, ελευθερώνοντας χρόνο προς αξιοποίηση. Ταυτόχρονα προσφέρει άνεση, ασφάλεια και εξοικονόμηση ενέργειας. Ακόμη, ο μελλοντικός ιδιοκτήτης του Smart Home πρέπει να έχει στο νου του πως χρηματοδότηση για πολλές αλλαγές δικαιούται και προβλέπονται από το πρόγραμμα Εξοικονομώ – Αυτονομώ.\nΤο πρόγραμμα, όντας πιο εξελιγμένο από το προηγούμενο, με γενναία κίνητρα για τα μεσαία και υψηλά εισοδήματα, πέραν των παραδοσιακών παρεμβάσεων, θα επιδοτεί την αυτονομία, δηλαδή τη μετατροπή κτιρίων σε Smart Homes, έχοντας τον φιλόδοξο στόχο να αναβαθμίσει 60.000 ακίνητα ετησίως. Κυρίως όμως θα είναι το πρώτο μιας μακράς σειράς νέας γενιάς παρόμοιων προγραμμάτων τα οποία θα αρχίσουν να τρέχουν από το 2021 και για μια τριετία, στο πλαίσιο του υπό κατάρτιση εθνικού σχεδίου το οποίο θα χρηματοδοτηθεί με τα 32 δισ. ευρώ που αναλογούν στην Ελλάδα από το νέο Ταμείο Ανάκαμψης.\nΚεντρική ιδέα του Εξοικονομώ – Αυτονομώ, είναι αφενός ότι εστιάζει στα μεσαία και υψηλότερα βαλάντια, προβλέποντας γι’ αυτά μεγαλύτερες επιδοτήσεις σε σύγκριση με το παρελθόν, αφετέρου ότι επιχειρεί να “κουμπώσει” με την ψηφιακή εποχή. Χωρίς να εγκαταλείπει τις παραδοσιακές παρεμβάσεις (θερμομόνωση, κουφώματα, εγκατάσταση φυσικού αερίου, κ.λπ.), χρηματοδοτεί νέες τεχνολογίες, τη μετατροπή των κτιρίων σε έξυπνα, δηλαδή:\nτον αυτόματο προγραμματισμό των συσκευών οικιακού εξοπλισμού\nτη λειτουργία τους από απόσταση\nτην παροχή πρόσβασης στο βίντεο παρακολούθησης μέσω Internet\nΣτις επιλέξιμες δαπάνες θα συμπεριλαμβάνονται:\nΤα έξυπνα συστήματα διαχείρισης\nΗ παραγωγή και αποθήκευση ενέργειας από ΑΠΕ\nΟι υποδομές φόρτισης για ηλεκτρικά οχήματα\nΚοινόχρηστοι χώροι με εξοικονόμηση ενέργειας\nΣτην ενεργειακή αναβάθμιση κτιρίων επιδοτείται το smart home!Τη δυνότητα μετατροπής σε «έξυπνα σπίτια» επιδοτεί μεταξύ άλλων το ανανεωμένο Εξοικονομώ – Αυτονομώ, το οποίο κάνει πρεμιέρα στις 30 Νοεμβρίου.Το νέο πρόγραμμα προσθέτει μια νέα καινοτόμα παρέμβαση όπου εκτός από τις παραδοσιακές επιδοτούμενες εργασίες ενεργειακής αναβάθμισης των προηγούμενων κύκλων, φέτος θα επιδοτεί και παρεμβάσεις ενεργειακής αυτονόμησης.\nΓια να μεταφέρετε δεδομένα ελέγχου σε όλα τα στοιχεία διαχείρισης κτιρίων (ή έξυπνες οικιακές συσκευές / λειτουργίες), απαιτείται ένα σύστημα που αποφεύγει το πρόβλημα της μεμονωμένης συσκευής να μιλά «διαφορετικές γλώσσες».Οι συσκευές KNX μπορούν να διαχειριστούν φωτισμό, περσίδες και ρολά, HVAC, συστήματα ασφαλείας, διαχείριση ενέργειας, βίντεο ήχου, λευκά είδη, οθόνες, τηλεχειριστήριο κ.λπ.Το KNX είναι επίσης το μόνο ανοιχτό πρότυπο στον κόσμο για έλεγχο σπιτιών και κτιρίων και συμμορφώνεται με τα πρότυπα EN 50090, EN 13321-1 και ISO / IEC 14543 και έχει υποβληθεί για έγκριση προτύπων της Αυστραλίας.Σε αντίθεση με τα ιδιόκτητα πρωτόκολλα (τα οποία υποστηρίζει μόνο ο κατασκευαστής), το KNX είναι ένα ανοιχτό παγκόσμιο πρότυπο με περισσότερους από 300 διαφορετικούς κατασκευαστές που παράγουν προϊόντα που όλα συνεργάζονται και λειτουργούν απρόσκοπτα.Το KNX λειτουργεί διασφαλίζοντας ότι όλα τα στοιχεία, οι συσκευές, οι λειτουργίες και οι λειτουργίες οποιουδήποτε κτιρίου (ή εξωτερικού χώρου) επικοινωνούν μέσω μιας κοινής γλώσσας άμεσα και απομακρυσμένα.\nΕνεργειακή Αναβάθμιση για εξοινόμηση KNX\nΠώς λειτουργεί το KNX;\nΗ γραμμή KNX είναι το κύριο κεντρικό νευρικό σύστημα για όλα τα αυτόματα. Είναι ένα πράσινο καλώδιο που εγκαθίσταται εκτός από τη συμβατική τροφοδοσία δικτύου κατά τη διάρκεια ενός νέου έργου κατασκευής ή ανακαίνισης.Όλα τα διάφορα στοιχεία τεχνολογίας κτιρίων στη συνέχεια συνδέονται μεταξύ τους με την κύρια γραμμή διαύλου KNX σύμφωνα με το πρότυπο KNX για αυτοματισμό κτιρίων.Στη συνέχεια, το σύστημα καλωδίων διαχειρίζεται από αισθητήρες, ανιχνευτές, παραμέτρους κ.λπ. – οι οποίοι μπορούν στη συνέχεια να ελέγχονται εύκολα από τους τελικούς χρήστες με φορητό υπολογιστή, έξυπνο τηλέφωνο ή συσκευή tablet.\nΟ δίαυλος KNX δρομολογείται παράλληλα με την παροχή ηλεκτρικού ρεύματος σε όλες τις συσκευές και τα συστήματα στο δίκτυο που συνδέουν:Οι αισθητήρες (π.χ. κουμπιά, θερμοστάτες, ανεμόμετρα, κίνηση) συλλέγουν πληροφορίες και τις στέλνουν στο δίαυλο ως τηλεγράφημα δεδομένων.Οι ενεργοποιητές (μονάδες εξασθένισης, βαλβίδες θέρμανσης, οθόνες) λαμβάνουν τηλεγραφήματα δεδομένων τα οποία στη συνέχεια μετατρέπονται σε ενέργειες. καιΠολλοί ενεργοποιητές περιλαμβάνουν επίσης τη λειτουργικότητα του ελεγκτή, καθώς και τη λειτουργικότητα του αισθητήρα (π.χ. για τη μέτρηση των ωρών λειτουργίας, τον αριθμό των κύκλων διακοπτών, το ρεύμα, την κατανάλωση ηλεκτρικής ενέργειας και πολλά άλλα).\nΤο λογισμικό εφαρμογών, σε συνδυασμό με τοπολογία συστήματος και λογισμικό έναρξης λειτουργίας, φορτώνεται στις συσκευές μέσω ενός στοιχείου διεπαφής συστήματος.Τα εγκατεστημένα συστήματα KNX είναι προσβάσιμα μέσω LAN, συνδέσμων από σημείο σε σημείο ή τηλεφωνικών δικτύων για κεντρικό ή κατανεμημένο έλεγχο του συστήματος μέσω υπολογιστών, tablet και οθονών αφής και smartphone.\nΜερικά από τα βασικά χαρακτηριστικά της αρχιτεκτονικής για συστήματα KNX είναι:Υπάρχουν διαδραστικά και κατανεμημένα μοντέλα εφαρμογών για τον αυτοματισμό κτιρίων διάφορες εργασίες.Επίσης υπάρχουν σχέδια για τη διαμόρφωση και τη διαχείριση πόρων στο δίκτυο και για να επιτρέπεται η δέσμευση τμημάτων μιας κατανεμημένης εφαρμογής σε διαφορετικούς κόμβους.\nΔιαθέτει σύστημα επικοινωνίας με πρωτόκολλο μηνυμάτων και μοντέλα για τη στοίβα επικοινωνίας σε κάθε κόμβο (ικανό να φιλοξενεί κατανεμημένες εφαρμογές (KNX Common Kernel).\nΜοντέλα για την πραγματοποίηση αυτών των στοιχείων κατά την ανάπτυξη πραγματικών συσκευών που θα τοποθετηθούν και θα συνδεθούν σε μια εγκατάσταση.\nΠοια χαρακτηριστικά δόμησης / λειτουργίες / συσκευές / συσκευές μπορούν να ελέγχουν και να διαχειρίζονται το KNX;\nΒελτιστοποίηση λειτουργικής αποδοτικότητας KNX\nΓύρω από το σπίτι, οι λύσεις KNX κάνουν τη ζωή πιο απλή με αξιόπιστους, έξυπνους και φιλικούς προς το χρήστη αυτοματισμούς που ελέγχουν και διαχειρίζονται λειτουργίες όπως φώτα, περσίδες, HVAC, συστήματα ασφαλείας, πολυμέσα, έξυπνες συσκευές και άλλα.\nΣε ένα εμπορικό κτίριο, το KNX βοηθά στη βελτιστοποίηση της λειτουργικής αποδοτικότητας του κτιρίου επιτρέποντας έξυπνο αυτοματισμό ενσωματωμένων λειτουργιών κτιρίων όπως φώτα, περσίδες, HVAC, συστήματα ασφαλείας, διαχείριση ενέργειας και άλλα.\nΚάθε προϊόν που φέρει την επισήμανση του επίσημου εμπορικού σήματος KNX βασίζεται σε δοκιμές συμμόρφωσης που πραγματοποιούνται από διαπιστευμένα εργαστήρια δοκιμών τρίτων μερών της KNX.\nΠώς είναι ενεργειακά αποδοτικό το KNX και πώς θα μειώσει το ενεργειακό κόστος;\nΤα συστήματα KNX για έξυπνα σπίτια και εμπορικά κτίρια προσφέρουν όχι μόνο καλύτερο έλεγχο και περισσότερη άνεση, αλλά μειώνουν ταυτόχρονα σημαντικά το κόστος ενέργειας παρακολουθώντας συνεχώς και προσαρμόζοντας τις λειτουργικές ρυθμίσεις για οποιαδήποτε συσκευή που είναι συνδεδεμένη στο δίαυλο KNX.\nΤα συστήματα KNX παρέχουν αποτελεσματική διαχείριση ενέργειας μέσω Peak Demand Monitor, Current Detection, Network Monitor, Load Shedding, Smart Metering, Energy Pulse Counting, Data Logging και Visualization.\nΣε τι είδους κτίρια μπορεί να εγκατασταθεί ένα σύστημα KNX;\nΗ υποδομή KNX και τα έξυπνα συστήματα κτιρίων KNX μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε σχεδόν οποιοδήποτε κτίριο ή εξωτερικό χώρο – από ένα μικρό σπίτι έως ένα μεγάλο εμπορικό κέντρο ή βιομηχανικό συγκρότημα.\nΚατοικίες (διαμερίσματα, εξοχικές κατοικίες, αρχοντικά κ.λπ.)\nΔημόσια κτίρια και εξωτερικοί χώροι (κυβερνητικά κτίρια, βιβλιοθήκες, γήπεδα, κ.λπ.).\nΈχοντας κατά νου τις παραπάνω πληροφορίες μπορούμε να επικεντρωθούμε στα 6 βασικά χαρακτηριστικά που προσφέρει το KNX.\nΤο σύστημα KNX είναι μια έξυπνη λύση για την ηλεκτρική εγκατάσταση της οικοδομικής τεχνολογίας, η οποία ανοίγει μια εντελώς νέα διάσταση της σύγχρονης ζωής. Η έξυπνη ιδέα δικτύωσης και ελέγχου της τεχνολογίας κτιρίων βελτιώνει αισθητά την άνεση διαβίωσης, ενώ ταυτόχρονα εξασφαλίζει μεγαλύτερη ασφάλεια και χαμηλό κόστος ενέργειας – τόσο στο σπίτι όσο και στο χώρο εργασίας.\nΠάει αρκετός καιρός από όταν χρησιμοποιήθηκε η κλασική καλωδίωση, επομένως τα συστήματα ελέγχου είναι η σύγχρονη τεχνολογία στα κτίρια. Μία από τις πιο διαδεδομένες λύσεις στην Ευρώπη ή μάλλον σε ολόκληρο τον κόσμο είναι σίγουρα η ΕΤΕ (European Installation Bus) ή η επόμενη έκδοση KNX. Τέτοιες τεχνολογίες Bus επιτρέπουν τη δυναμική δημιουργία λειτουργιών και κάνουν τα κτίρια πιο έξυπνα.\nΔίπλα στην κύρια καλωδίωση, η σύνδεση του κτιρίου με το IT μέσω συστημάτων ελέγχου είναι ουσιαστικά ευκολότερη. Δεν είναι πλέον όνειρο ο έλεγχος και η παρακολούθηση κτιρίων μέσω υπολογιστή. Πώς μπορούμε να προσδιορίσουμε πού προκύπτουν κίνδυνοι;\nΠΟΣΟ ΑΣΦΑΛΕΣ ΕΙΝΑΙ ΣΥΣΤΗΜΑΤΑ ΤΑ ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗΣ ΚΤΙΡΙΩΝ;\nΗ ασφάλεια είναι ένας όρος που χρησιμοποιείται συχνά, αλλά πώς μπορούμε να ορίσουμε την ασφάλεια σε αυτό το πλαίσιο και τι σημαίνει στην καθημερινή ρουτίνα των εγκαταστατών, των αρχιτεκτόνων, των επισκεπτών ή των ιδιοκτητών σε σύγχρονα κτίρια;\nΓια να απαντήσουμε σε αυτήν την ερώτηση εξετάζουμε τους πιθανούς φορείς επίθεσης των συστημάτων διαχείρισης κτιρίων.\nΠΟΣΑ ΕΙΔΗ ΕΠΙΘΕΣΗΣ ΥΠΑΡΧΟΥΝ;\nΒασικά, υπάρχουν δύο φορείς επίθεσης των συστημάτων διαχείρισης κτιρίων: το ίδιο το Bus και το IT που ελέγχει. Και τα δύο πρέπει να λαμβάνονται υπόψη κατά την αξιολόγηση της ασφάλειας. Αναλυτικά, σημαίνει να λάβετε υπόψη τα ακόλουθα βήματα:\nΑσφάλεια Συστήματων ΚΝΧ\nΈλεγχος πρόσβασης στο δίκτυο\nΔιαχείριση ενημερωμένων εκδόσεων κώδικα\nΠρόσβαση στην οπτικοποίηση\nΕνώ οι επιθέσεις σε υποδομές πληροφορικής είναι καθημερινές επιχειρήσεις σε ολόκληρο τον κόσμο και πρέπει να αποφευχθούν ή μάλλον να περιοριστούν μέσω διαφόρων μέτρων, οι επιθέσεις στο BUS είναι διαφορετικές.\nΗ ασφάλεια κάθε συστήματος αντιστοιχεί σχεδόν πάντα στη χρηστικότητα του. Αν μας άρεσε να ελέγξουμε, π.χ. κάθε φως από κάθε διακόπτη, ένας εισβολέας θα μπορούσε να το κάνει επίσης. Εάν τα φώτα είναι σε διαφορετικές γραμμές, ο διακόπτης θα χρειαστεί επίσης πρόσβαση σε διαφορετικές γραμμές για να φτάσει στις καθορισμένες διευθύνσεις της ομάδας. Προφανώς, ένας εισβολέας είναι σε θέση να αναλάβει διατομεακή δράση, με όλες τις συνέπειες!\nΠΟΣΟ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΕΣ ΕΙΝΑΙ ΟΙ ΕΠΙΘΕΣΕΙΣ ΣΤΑ ΣΥΣΤΗΜΑΤΑ ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗΣ ΚΤΙΡΙΩΝ;\nΣτην πραγματικότητα, το θέμα της ασφάλειας στα συστήματα διαχείρισης κτιρίων είναι ένα έντονα συζητημένο θέμα. Αλλά τι έχει συμβεί μέχρι τώρα;\nΟι επιθέσεις σε συστήματα διαχείρισης κτιρίων δεν είναι γνωστές. Ωστόσο, ο λόγος θα ήταν ότι κανείς δεν μπορεί να αναγνωρίσει τέτοιες επιθέσεις με τον κατάλληλο τρόπο.\nΣυγκρίσιμο με αυτό το ζήτημα είναι οι επιθέσεις σε συστήματα SCADA, που έχουν μεγαλύτερη σημασία από τα συστήματα διαχείρισης κτιρίων. Αυτά τα συστήματα ελέγχουν βιομηχανικές εγκαταστάσεις, αλλά οι φορείς επίθεσης είναι παρόμοιοι με τα συστήματα διαχείρισης κτιρίων. Στο παρελθόν, εμφανίστηκε μεγάλος αριθμός επιθέσεων σε τέτοια συστήματα.\nΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΗ ΑΣΦΑΛΕΙΑ ΓΙΑ KNX\nΣτο μέλλον, είναι σημαντικό να αναγνωρίσουμε και να χρησιμοποιήσουμε τις ευκαιρίες στρατηγικά, που δίδονται από την ΕΤΕπ / ΚΝΧ, για να αντιμετωπίσουμε αυτά που προκύπτουν. Για λογικούς λόγους, πρέπει να ξεκινήσετε στο σχεδιασμό των συστημάτων.\nΜε βάση αυτά τα αποτελέσματα, οι κατασκευαστές ενδιαφέρονται να βρουν λύσεις σχετικά με την ασφάλεια της EIB / KNX.\nΚάνοντας το KNX ασφαλές\nΗ KNX Association, ως ένωση κατασκευαστών, ανέλαβε το θέμα της ασφάλειας σε πρώιμο στάδιο με τον τίτλο «KNX Secure». Παρ ‘όλα αυτά, η προδιαγραφή και η εφαρμογή χρειάστηκαν αρκετά χρόνια – ένας σημαντικός λόγος είναι η πολυπλοκότητα του πρωτοκόλλου KNX, για το οποίο η αντιμετώπιση ομάδων, η οποία είναι απαραίτητη για ολόκληρο το σύστημα KNX, αποτελεί μια πρόκληση για ασφαλή κρυπτογράφηση.\nΜέχρι τις αρχές του 2019, τόσο το σύστημα όσο και οι προδιαγραφές δοκιμών θεωρήθηκαν σταθερές και έχουν εγκριθεί από το Τεχνικό Συμβούλιο της KNX Association. Η KNX Association έχει καταβάλει μεγάλη προσπάθεια για την εφαρμογή του θέματος ασφαλείας στο ETS – το κεντρικό λογισμικό εγκατάστασης για το KNX. Τα εργαλεία δοκιμής για την ανάπτυξη συσκευών KNX Secure έχουν επίσης επεκταθεί ανάλογα.\nΟι στοίβες επικοινωνίας με το KNX Secure διατίθενται από παρόχους συστημάτων όπως το Weinzierl και οι πρώτες πιστοποιήσεις προϊόντος ολοκληρώθηκαν με επιτυχία. Το KNX Secure είναι πλέον πραγματικότητα και πρέπει να εξεταστεί με περισσότερες λεπτομέρειες με τις δύο παραλλαγές του, δηλαδή το KNX Data Secure και το KNX IP Secure. Κάνοντας το KNX ασφαλές.\nΑΣΦΑΛΕΙΑ KNX από την άποψη του κατασκευαστή\nΤο KNX Secure είναι σίγουρα μια πρόκληση για τους κατασκευαστές. Η επέκταση των υπαρχουσών συσκευών KNX με το KNX Secure, στις περισσότερες περιπτώσεις, δεν θα είναι δυνατή χωρίς αλλαγή του υλικού, καθώς αυξάνονται οι απαιτήσεις για διαθέσιμη μνήμη και υπολογιστική ισχύ. Η κατανομή κλειδιών και η εκτύπωση πρέπει επίσης να εφαρμοστούν ως κωδικός QR στην παραγωγή.\nΝέες απαιτήσεις προκύπτουν για τους κατασκευαστές λογισμικού για το KNX, για παράδειγμα οπτικοποιήσεις. Δεν αρκεί πλέον η εισαγωγή ή η εισαγωγή των διευθύνσεων ομάδας του έργου. Ακόμη και η γνώση των χρησιμοποιούμενων κλειδιών δεν επαρκεί για την αποστολή κρυπτογραφημένων τηλεγραφικών ομάδων. Αντίθετα, κάθε συμμετέχων πρέπει να γνωστοποιηθεί σε όλες τις συσκευές στις οποίες πρέπει να φτάσει. Αυτό είναι προς το παρόν και φαίνεται ότι θα συνεχίσει να είναι, μόνο δυνατό μέσω του ETS. Για τις περισσότερες συσκευές στην αγορά που δεν μπορούν να τεθούν σε λειτουργία χρησιμοποιώντας το ETS σήμερα, ο τρόπος για ένα ασφαλές σύστημα επικοινωνίας KNX είναι πιθανό να είναι μια πρόκληση, αν και διαχειρίσιμο.\nΕξοικονόμηση ενέργειας έως 50%.\nΠερίπου το 33% της συνολικής ενεργειακής κατανάλωσης κατοικιών και εμπορικών κτιρίων χρησιμοποιείται για θέρμανση. Από ένα συγκεκριμένο σημείο, τόσο υψηλό η ενεργειακή ζήτηση μπορεί να είναι μόνο μειωμένο με έξυπνοσύστημα ελέγχου – όπως το KNX.\nΕίναι σαφές ότι απαιτείται ένα σύστημα ολοκλήρωσης, παρακολούθησης και ελέγχου όλων αυτών των υποσυστημάτων προκειμένου να διασφαλιστεί η μέγιστη απόδοση. Η τεχνολογία KNX είναι ιδανική για αυτό και μπορεί να διαδραματίσει σημαντικό ρόλο αλληλεπιδρώντας με τις διάφορες πτυχές ως εξής:\n1) Παραγωγή ενέργειας\nΧάρη στη μέτρηση ενέργειας, μπορούμε να παρακολουθούμε την παραγωγή ηλεκτρικής ενέργειας ανά πάσα στιγμή, καθώς και να προσαρμόζουμε τη συμπεριφορά του κτιρίου ώστε να λειτουργεί υπό τις καλύτερες συνθήκες. Οι πιστοποιήσεις Green κτιρίων, όπως το LEED, τονίζουν τη σημασία της εμφάνισης αξιών, όπως η παραγωγή ενέργειας ή η κατανάλωση ενέργειας, σε δημόσιους χώρους, συμβάλλοντας έτσι στην ευαισθητοποίηση μεταξύ των χρήστες του κτιρίου.\n2) Εφεδρική ενέργεια\nΣε περίπτωση διακοπής ρεύματος, το κτίριο θα διαθέτει συγκεκριμένη ποσότητα ενέργειας διαθέσιμη. Εάν παρακολουθείται η χωρητικότητα της συστοιχίας μπαταριών, μπορούν να εφαρμοστούν διαφορετικές διαδικασίες ανάλογα με την ενέργεια που απομένει. Για παράδειγμα, μπορούν να ρυθμιστούν διαφορετικές κατηγορίες, έτσι ώστε καθώς η χωρητικότητα της μπαταρίας μειώνεται, τα συστήματα ή τα φορτία μπορούν να απενεργοποιηθούν ένα προς ένα, από το λιγότερο σημαντικό στο πιο σημαντικό.\n3) Έλεγχος κτιρίων\nΤο KNX προσφέρει πολλές λύσεις σχετικά με τον έλεγχο συστημάτων. HVAC, φωτισμός, ρολά και σκίαση, ένα ευρύ φάσμα αισθητήρων, τεχνικών συναγερμών, ηλεκτρομαγνητικών βαλβίδων – όσο περισσότερα συστήματα, τόσο το καλύτερο. Η ιδέα είναι να έχουμε παγκόσμιες λύσεις που καλύπτουν όσες λειτουργίες απαιτούνται για εξοικονόμηση ενέργειας ή αποφυγή σπατάλης πόρων.\nΓια παράδειγμα, απλές ενέργειες όπως η ρύθμιση του συστήματος κλιματισμού σε κατάσταση αναμονής ενώ ένα παράθυρο είναι ανοιχτό βοηθά στην αποφυγή σπατάλης ενέργειας. Άλλες πιο προηγμένες λύσεις είναι διαθέσιμες, όπως «ελεύθερη ψύξη». Αυτό συνίσταται στην ψύξη του κτιρίου τη νύχτα, όταν η εξωτερική θερμοκρασία πέφτει, με αποτέλεσμα να απαιτείται λιγότερη ενέργεια για να κρυώσει το κτίριο το πρωί όταν οι θερμοκρασίες αυξάνονται – κάτι που είναι χαρακτηριστικό στις μεσογειακές χώρες.\nΌλες αυτές οι λύσεις μπορούν να εφαρμοστούν χρησιμοποιώντας το KNX ως αποκεντρωμένο σύστημα που φροντίζει τα διάφορα υποσυστήματα.\nΕίναι πλέον σχεδόν αδιανόητο ότι ένα νέο κτίριο θα μπορούσε να σχεδιαστεί χωρίς να θεωρηθεί η ενεργειακή διαχείριση ως ενεργός τρόπος μείωσης της κατανάλωσης ενέργειας του κτιρίου και, ως εκ τούτου, λογαριασμών και εκπομπών CO2.\nΟι Green πιστοποιήσεις κτιρίων, συνεχιζόμενες αυξήσεις τιμών στην ενέργεια και αυξανόμενη περιβαλλοντική ευαισθητοποίηση θα ενισχύσουν τη ζήτηση για συστήματα διαχείρισης ενέργειας σε κτίρια και σπίτια, όπου η ανανεώσιμη ενέργεια παράγεται και διαχειρίζεται τοπικά.\nΈλεγχος και ασφάλεια κτιρίων KNX\nΤο Smart City είναι μια ιδέα που απαιτεί τέτοιου είδους λύσεις, όπου οι ομάδες ενεργειακής παραγωγής και κατανάλωσης είναι ενσωματωμένες και πρότυπα, όπως το KNX, είναι ένα αποτελεσματικό και αξιόπιστο μέσο για την επίτευξη ενεργειακής απόδοσης.\nΠαρά την ετήσια μείωση του κόστους παραγωγής ανανεώσιμων πηγών ενέργειας, το κόστος εξοικονόμησης ενέργειας είναι πολύ φθηνότερο από το κόστος των δυνατοτήτων επέκτασης των ανανεώσιμων πηγών ενέργειας. Επομένως, το μοντέλο προσομοίωσης της κατανάλωσης ενέργειας που αναπτύχθηκε από την εταιρεία μας επιτρέπει τη μείωση των κορυφών και, κατά συνέπεια, οδηγώντας στη βιωσιμότητα του έργου.\nΕξοικονόμηση ενέργειας σημαίνει απενεργοποίηση του φωτός όταν δεν το χρειάζεστε. Σε κτίρια γραφείων, σχολεία, εργοστάσια, αποθήκες, ξενοδοχεία, χώρους στάθμευσης αυτοκινήτων και πολλά άλλα κτίρια, ο τεχνητός φωτισμός παραμένει αναμμένος για πολλούς λόγους. Στην περίπτωση αυτοματισμού κτιρίου με KNX, ο κύκλος λειτουργίας μπορεί για παράδειγμα να προσαρμοστεί στην πραγματική απαίτηση φωτισμού με τη βοήθεια ενός προγράμματος χρονομέτρου. Αυτό το μέτρο και μόνο μπορεί να επιτύχει υψηλή εξοικονόμηση που μπορεί να βελτιστοποιηθεί περαιτέρω ανάλογα με τη χρήση δωματίου και τον τύπο κτιρίου, σε γραφεία, σχολεία κ.λπ.\nΡύθμιση της θέρμανσης και της ψύξης\nΟ ηλεκτρονικός ατομικός έλεγχος θερμοκρασίας δωματίου υπόσχεται ένα σαφές δυναμικό εξοικονόμησης. Είναι επομένως η πιο αποτελεσματική μέθοδος χρήσης της ενέργειας θέρμανσης και ψύξης που παράγεται μέσω του συστήματος θέρμανσης ή του συστήματος κλιματισμού. Η χρήση ενέργειας βάσει ζήτησης μπορεί να επιτευχθεί μέσω προγράμματος χρονοδιακόπτη με προληπτική θερμοκρασία ή ακόμα και μέσω του σήματος παρουσίας. Καθώς οι μεταβλητές θερμοκρασίας όλων των δωματίων είναι διαθέσιμες κεντρικά σε όλο το σύστημα KNX, η ενέργεια θέρμανσης και ψύξης μπορεί να παραχθεί σύμφωνα με τη ζήτηση και με υψηλό επίπεδο απόδοσης. Σε μοντέρνα, ειδικά σχεδιασμένα κτίρια με γυάλινες προσόψεις, είναι πλήρως απαραίτητα συστήματα αυτόματης προστασίας από τον ήλιο. Τα κύρια καθήκοντά τους είναι σκίαση και ψύξη για να διασφαλίσουν την ευημερία των ανθρώπων στο κτίριο.\nΑπό την άποψη της κατανάλωσης ενέργειας\nΗ αλληλεπίδραση όλων των συναλλαγών σε αυτοματισμούς δωματίων και κτιρίων περιέχει υψηλό δυναμικό βελτιστοποίησης. Όλες οι λειτουργίες συνδέονται σε ένα σύστημα διαχείρισης ενέργειας και κτιρίων. Το KNX προσφέρει βέλτιστες λύσεις με συστήματα διαχείρισης και οπτικοποίησης για το σκοπό αυτό. Περαιτέρω συστήματα τεχνολογίας κτιρίων ενσωματώνονται μέσω διεπαφών. Όλα τα δεδομένα που απαιτούνται για την αποτελεσματική λειτουργία του κτιρίου μπορούν να καταγραφούν, να αρχειοθετηθούν και να απεικονιστούν σε κεντρική τοποθεσία.\nΕξοικονόμηση ενέργειας KNX\nΠρότυπο KNX που επιτρέπει σημαντική εξοικονόμηση ενέργειας\nΌταν κάποιος σκέφτεται την οικοδόμηση συστημάτων, σκέφτεται το KNX. Συμπεριλαμβάνεται η άνεση του ελέγχου παντζούρια, περσίδες, σύστημα φωτισμού, ηχοσύστημα, σύστημα θέρμανσης, σύστημα κλιματισμού και άλλα. Ωστόσο, το γεγονός ότι αυτή η άνεση έρχεται επίσης με ένα επιπλέον πλεονέκτημα, η εξοικονόμηση ενέργειας έως και 50%, δεν έχει αποδειχθεί αξιόπιστα μέχρι στιγμής.\nΟι τρέχουσες μελέτες αποδεικνύουν ότι η εφαρμογή της τεχνολογίας KNX μπορεί να μειώσει σημαντικά τον ενεργειακό προϋπολογισμό. Η επίτευξη ενός υψηλότερου επιπέδου άνεσης μέσω συστημάτων λεωφορείων σε κτίρια υπήρξε από καιρό γνωστό γεγονός. Το πλήρως αυτοματοποιημένο σπίτι αναφέρεται συχνά σε αυτό το πλαίσιο ελέγχοντας όλα τα ενεργειακά συστήματα που καταναλώνουν ενέργεια, όπως φώτα, θερμότητα και εξαερισμό στις απαιτήσεις των χρηστών. Μελέτες που παρουσιάστηκαν στο KNX Scientific Conference 2006 στη Βιέννη έδειξαν πρόσθετες δυνατότητες του συστήματος ελέγχου κτιρίων.\n4. Απομακρυσμένη διαχείριση\nΓια σύνδεση απευθείας στο δίαυλο KNX, το ISE Smart Connect KNX συνδέεται αυτόματα στην πύλη ISE. Το μόνο που χρειάζεται είναι ο κωδικός προϊόντος από την πλευρά της συσκευής και για τη δημιουργία λογαριασμού. Στη συνέχεια, μπορείτε να συνδέσετε τις συσκευές μαζί. Μόλις συνδεθεί, μια εφαρμογή Windows δημιουργεί εικονικές απομακρυσμένες συσκευές για το ETS, οπότε ο απομακρυσμένος προγραμματισμός είναι απρόσκοπτος και χωρίς προβλήματα.\nΗ συσκευή διαθέτει επίσης πρόσθετα χαρακτηριστικά που μπορούν να διαμορφωθούν στο ETS, συμπεριλαμβανομένης της ενεργοποίησης και απενεργοποίησης της απομακρυσμένης σύνδεσης, έτσι ώστε ο ιδιοκτήτης σπιτιού να μπορεί να έχει άμεσο έλεγχο της απομακρυσμένης σύνδεσης. Διαθέτει επίσης λειτουργίες ειδοποίησης που επιτρέπουν την κοινή χρήση της κατάστασης των διευθύνσεων ομάδας KNX μέσω email ή SMS.\nΤο ISE Smart Connect KNX προσφέρει ένα ευρύ φάσμα επιλογών για διαχείριση απομακρυσμένης πρόσβασης και υποστήριξη εξωτερικών ειδοποιήσεων.\nΠροσφέροντας τις ίδιες δυνατότητες με τη συσκευή ISE, το Gira S1 χρησιμοποιεί το Gira Portal αντ ‘αυτού, το οποίο το καθιστά ιδανικό αν χρησιμοποιείτε άλλες συσκευές συστήματος από τη Gira, όπως το X1 ή το Homeserver. Κατά τη σύζευξη, μπορείτε να ξεκλειδώσετε πρόσθετες λειτουργίες, συμπεριλαμβανομένου του φωνητικού ελέγχου Alexa και της ενοποίησης IFTTT. Λειτουργεί επίσης με εφαρμογές Gira, που σημαίνει ότι μπορείτε να προσφέρετε στον πελάτη μια μόνιμη, ασφαλή απομακρυσμένη σύνδεση με την ιδιοκτησία του, καθώς και να το χρησιμοποιείτε για τη δική σας απομακρυσμένη πρόσβαση συντήρησης.\nΑπό την πύλη Gira Device μπορείτε να διαχειριστείτε την πρόσβαση σε εφαρμογές KNX και Gira, καθώς και να διαμορφώσετε ειδοποιήσεις.\nΔιεπαφή IP Jung\nΠρόσφατα ανακοινώθηκε και διατίθεται τον Ιούνιο, η Jung ξεκίνησε τις δικές της λύσεις απομακρυσμένης πρόσβασης χρησιμοποιώντας την υπάρχουσα διεπαφή IP. Και πάλι, η σύνδεση μέσω μιας πύλης – αυτή τη φορά MyJUNG – η βασική διαφορά είναι ότι η απομακρυσμένη πρόσβαση διαχειρίζεται απευθείας στο ETS μέσω μιας εφαρμογής. Χωρίς πρόσβαση στο υπόλοιπο δίκτυο IP, αυτή είναι η τέλεια λύση για έργα με πολλούς μηχανικούς ή πελάτες που έχουν πρόσθετα προβλήματα ασφάλειας. Και πάλι, η πρόσβαση μπορεί να είναι μόνιμη ή διαμορφωμένη, οπότε ο πελάτης πρέπει να την παραχωρήσει μέσω μιας εφαρμογής ή ενός κουμπιού στην εγκατάσταση.\nΌλα τα παραπάνω προϊόντα παρέχουν κρυπτογραφημένη επικοινωνία που δεν απαιτεί πρόσθετες αλλαγές στο τοπικό δίκτυο, οπότε ακόμα και αν ο πελάτης αλλάξει το δρομολογητή του, μεταβεί σε νέα τροφοδοσία ή ακόμη και αλλάξει εντελώς τον τύπο σύνδεσης, το σύστημα μπορεί να έχει πρόσβαση.\nΜπορούν τα συστήματα KNX να τοποθετηθούν εκ νέου σε υπάρχουσες δομές κτιρίων;\nΤο σύστημα KNX είναι μια ευέλικτη επιλογή smart-home (ή smart-building) και μπορεί να τοποθετηθεί εκ νέου ή να εγκατασταθεί σε υπάρχουσες δομές κτιρίων με σχετική ευκολία.\nΤο σύστημα KNX είναι επίσης ένα επεκτάσιμο σύστημα με μελλοντικό πρότυπο. Αυτό σημαίνει ότι οποιοδήποτε σύστημα KNX μπορεί να επεκταθεί ή να επαναπρογραμματιστεί με ευκολία όταν απαιτούνται ή επιθυμούν αναβαθμίσεις στο σύστημα.\nΜόλις εγκατασταθεί ένα σύστημα KNX, το σύστημα προσαρμόζεται στη συνέχεια σε μεμονωμένες απαιτήσεις κάθε φορά που αλλάζουν οι τρόποι ζωής, οι προτιμήσεις ή οι συνθήκες εργασίας.\nΗ τεχνολογία KNX προσφέρει την τέλεια μακροπρόθεσμη λύση για μια ποικιλία διαφορετικών οικιστικών, εμπορικών και βιομηχανικών κτιριακών έργων, καθώς ολόκληρο το σύστημα μπορεί εύκολα να τροποποιηθεί καθώς η τεχνολογία αναπτύσσεται γρήγορα και νέα προϊόντα συμβατά με KNX εισάγονται στην αγορά.\nΠοια είναι τα κύρια οφέλη από τη χρήση της τεχνολογίας KNX εκτός από την εξοικονόμηση ενέργειας;\nΗ τεχνολογία KNX είναι το αποτέλεσμα εκτεταμένης γνώσης και εμπειρίας που αποκτήθηκε τα τελευταία 15 χρόνια με τις προηγούμενες τεχνολογίες στο KNX (δηλαδή το European Installation Bus (EIB), το European Home System (EHS) και το BatiBUS).\nΑκολουθούν 10 κύρια οφέλη από τη χρήση συστημάτων KNX για αυτοματισμό έξυπνου σπιτιού και έξυπνου κτιρίου.\nΤο KNX είναι το Διεθνές Πρότυπο για έξυπνο οικιακό αυτοματισμό και έλεγχο κτιρίων – επομένως μελλοντική απόδειξη.\nISO / IEC Εγκρίθηκε η τεχνολογία KNX ως το Διεθνές Πρότυπο ISO / IEC 14543-3 το 2006.\nΗ CENELEC ενέκρινε την τεχνολογία KNX ως το Ευρωπαϊκό Πρότυπο EN 50090 το 2003.\nΗ CEN ενέκρινε την τεχνολογία KNX ως EN 13321-1 (ως απλή αναφορά στο EN 50090) και EN1332-2 (KNXnet / IP) το 2006.\nΗ SAC ενέκρινε την τεχνολογία KNX ως κινεζικό πρότυπο GB / T 20965 το 2007.\nANSI / ASHRAE Εγκρίθηκε η τεχνολογία KNX ως το πρότυπο US ANSI / ASHRAE 135 το 2005.\nΗ KNX εγγυάται τη διαλειτουργικότητα και τη συνεργασία μεταξύ των προϊόντων με επίσημη πιστοποίηση προϊόντων KNX.\nΗ διαδικασία πιστοποίησης KNX διασφαλίζει ότι διαφορετικά προϊόντα διαφορετικών κατασκευαστών λειτουργούν και επικοινωνούν μεταξύ τους απρόσκοπτα.\nΑυτό εξασφαλίζει υψηλό βαθμό ευελιξίας στην επέκταση και την τροποποίηση των εγκαταστάσεων KNX.\nΗ συμμόρφωση των προϊόντων KNX ελέγχεται σε ουδέτερα εργαστήρια (από τρίτους).\nΤο KNX είναι το μοναδικό πρότυπο ελέγχου οικιακού και κτιρίου που λειτουργεί σε παγκόσμια κλίμακα συστήματα πιστοποίησης για προϊόντα, κέντρα κατάρτισης (επαγγελματικά και ιδιωτικά ιδρύματα) και για μεμονωμένα άτομα (ηλεκτρολόγοι, σχεδιαστές κτιρίων).\nΤο KNX σημαίνει υψηλή ποιότητα προϊόντος.\nΗ KNX Association απαιτεί υψηλό επίπεδο παραγωγής και ποιοτικού ελέγχου σε όλα τα στάδια της ζωής ενός προϊόντος KNX.\nΕπομένως, όλα τα κατασκευαστικά μέλη της KNX πρέπει να δείξουν συμμόρφωση με το ISO 9001 προτού ακόμη μπορούν να υποβάλουν αίτηση για πιστοποίηση προϊόντος KNX.\nΕκτός από τη συμμόρφωση του κατασκευαστή με το ISO 9001, τα προϊόντα KNX πρέπει επίσης να συμμορφώνονται με τις απαιτήσεις του ευρωπαϊκού καθώς και του διεθνούς προτύπου για οικιακά και οικοδομικά ηλεκτρονικά συστήματα.\nΣε κάθε περίπτωση αμφιβολίας, η KNX Association έχει το δικαίωμα να επανεξετάσει πιστοποιημένα προϊόντα ή μπορεί να απαιτήσει πρόσθετες αναφορές δοκιμών κατασκευαστή στις οποίες βασίζεται η δήλωση συμμόρφωσης υλικού.\nΈνας μοναδικός κατασκευαστής ανεξάρτητος κατασκευαστής λογισμικού εργαλείου ETS®.\nΤο εργαλείο λογισμικού υπολογιστή ETS επιτρέπει το σχεδιασμό, τη μηχανική και τη διαμόρφωση όλων των πιστοποιημένων προϊόντων KNX.\nΤο εργαλείο είναι ανεξάρτητο από τον κατασκευαστή, που σημαίνει ότι ο ολοκληρωτής συστήματος είναι σε θέση να συνδυάζει προϊόντα διαφορετικών κατασκευαστών σε μία εγκατάσταση.\nΤο KNX μπορεί να χρησιμοποιηθεί για όλες τις εφαρμογές στον έλεγχο αυτοματισμού έξυπνου σπιτιού και κτιρίου.\nΤο KNX μπορεί να χρησιμοποιηθεί για όλες τις πιθανές λειτουργίες / εφαρμογές στο σπίτι και τον έλεγχο κτιρίων, από φωτισμό, έλεγχο κλείστρου έως ασφάλεια, θέρμανση, εξαερισμό, κλιματισμό, παρακολούθηση, έλεγχο νερού, διαχείριση ενέργειας, μέτρηση καθώς και οικιακές συσκευές, ήχος και πολλά ακόμη.\nΤο KNX βελτιώνει την άνεση και την ασφάλεια και συμβάλλει σημαντικά στην εξοικονόμηση ενέργειας και την προστασία του κλίματος (έως και 50% για έλεγχο φωτισμού και το ίδιο ποσό για εφαρμογές θέρμανσης).\nΤο KNX μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε μια ποικιλία κατοικιών, εμπορικών, βιομηχανικών και εξωτερικών χώρων.\nΤο KNX μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί και να ενσωματωθεί τόσο σε νέες όσο και σε υπάρχουσες οικοδομικές κατασκευές.\nΟι εγκαταστάσεις KNX μπορούν επομένως να επεκταθούν εύκολα και να προσαρμοστούν στις νέες ανάγκες / απαιτήσεις, με ελάχιστο χρόνο και οικονομική επένδυση (π.χ. όταν οι νέοι ενοικιαστές μετακινούνται σε ένα εμπορικό κτίριο).\nΤο KNX μπορεί να εγκατασταθεί τόσο σε μονοκατοικίες μικρού μεγέθους όσο και σε μεγάλα κτίρια (γραφείο, ξενοδοχείο, συνεδριακά κέντρα, νοσοκομεία, σχολεία, πολυκαταστήματα, αποθήκες, αεροδρόμια κ.λπ.).\nΤο KNX υποστηρίζει μια ποικιλία διαφορετικών τρόπων διαμόρφωσης.\nΤο KNX προσφέρει διαφορετικά επίπεδα εισόδου για την υλοποίηση των έργων KNX.\nΜέσω του KNX E-Mode, απευθύνονται σε μη εξουσιοδοτημένους KNX ηλεκτρικούς εργολάβους.\nΜέσω του S-Mode, οι εκπαιδευμένοι εργολάβοι / ολοκληρωτές της KNX μπορούν να πραγματοποιήσουν εξελιγμένες εγκαταστάσεις.\nΟι διαφορετικοί τρόποι είναι:\nΕύκολη εγκατάσταση (E-Mode): Η διαμόρφωση πραγματοποιείται χωρίς τη βοήθεια υπολογιστή αλλά με κεντρικό χειριστήριο, τροχούς κώδικα ή κουμπιά. Τα προϊόντα συμβατά με E-Mode έχουν συνήθως περιορισμένη λειτουργικότητα και προορίζονται για εγκαταστάσεις μεσαίου μεγέθους.\nΕγκατάσταση συστήματος (S-Mode): Ο προγραμματισμός της εγκατάστασης και της διαμόρφωσης γίνεται μέσω υπολογιστή με το εγκατεστημένο λογισμικό ETS, όπου τα δεδομένα προϊόντων των κατασκευαστών περιέχονται στη βάση δεδομένων ETS. Το S-mode προορίζεται για πιστοποιημένους σχεδιαστές και εργολάβους KNX και για εγκαταστάσεις μεγάλου μεγέθους.\nΤο KNX υποστηρίζει διάφορες μορφές μέσων επικοινωνίας.\nΚάθε μέσο επικοινωνίας μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε συνδυασμό με έναν ή περισσότερους τρόπους διαμόρφωσης.\nΑυτό επιτρέπει σε κάθε κατασκευαστή να επιλέξει τον σωστό συνδυασμό για το στοχευμένο τμήμα της αγοράς και την εφαρμογή.\nΤο KNX μεταδίδεται μέσω ξεχωριστού καλωδίου διαύλου, ιεραρχικά δομή σε γραμμές και περιοχές.\nPower Line (KNX PL): Το KNX μεταδίδεται στο υπάρχον δίκτυο δικτύου.\nΡαδιοσυχνότητα (KNX RF): Το KNX μεταδίδεται μέσω ραδιοσημάτων. Οι συσκευές μπορεί να είναι μονόπλευρες ή αμφίδρομες.\nIP / Ethernet (KNXnet / IP): Αυτό το ευρέως διαδεδομένο μέσο επικοινωνίας μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε συνδυασμό με τις προδιαγραφές KNXnet / IP, οι οποίες επιτρέπουν τη διοχέτευση ή τη δρομολόγηση των πλαισίων KNX που έχουν ενσωματωθεί σε πλαίσια IP.\nΤο KNX μπορεί να συνδεθεί με άλλα συστήματα.\nΑρκετοί κατασκευαστές KNX προσφέρουν πύλες σε άλλα δίκτυα) δηλ. σε άλλα συστήματα αυτοματισμού κτιρίων, τηλεφωνικά δίκτυα, δίκτυα πολυμέσων, δίκτυα IP κ.λπ.).\nΤα συστήματα KNX μπορούν να αντιστοιχιστούν σε αντικείμενα BACnet (όπως τεκμηριώνονται στο διεθνές πρότυπο ISO 16484-5) ή προσφέρουν τη δυνατότητα διασύνδεσης με την τεχνολογία DALI.\nΤο KNX είναι ανεξάρτητο από οποιαδήποτε τεχνολογία υλικού ή λογισμικού.\nΤο KNX μπορεί να πραγματοποιηθεί σε οποιαδήποτε πλατφόρμα μικροεπεξεργαστή.\nΤο KNX μπορεί να εφαρμοστεί από το μηδέν. Ωστόσο, για εύκολη είσοδο στην αγορά, οι κατασκευαστές KNX μπορούν επίσης να προσφεύγουν σε παρόχους στοιχείων του συστήματος KNX.\nΤι είναι ο αυτοματισμός κτιρίων – Smart Home


Ερωτοσκόπιο: Τι αναφέρει το ωροσκόπιο όλων των ζωδίων για την Κυριακή [31/01/21] | Ειδησεις | Pagenews.gr\nΕρωτοσκόπιο: Τι αναφέρει το ωροσκόπιο όλων των ζωδίων για την Κυριακή [31/01/21]\nΕΠΙΜΕΛΕΙΑ Λία Παπαδοπούλου 31.01.2021 | 02:52 ΧΡΟΝΟΣ ΑΝΑΓΝΩΣΗΣ 5 '\nPagenews.gr / Ζώδια / Ερωτοσκόπιο: Τι αναφέρει το ωροσκόπιο όλων των ζωδίων για την Κυριακή [31/01/21]\nΕρωτοσκόπιο: Οι προβλέψεις του ωροσκόπου για όλα τα ζώδια, την Κυριακή [31/01/21].\nΟι προβλέψεις του ωροσκόπου για όλα τα ζώδια, την Κυριακή [31/01/21].\nΑν περιμένετε μια μέρα γεμάτη έρωτα και ρομαντισμό, τότε θα βρεθείτε προ εκπλήξεως. Ένα ή δύο απροσδόκητα γεγονότα θα σας ενθουσιάσουν και θα σας ενθαρρύνουν να σηκωθείτε επιτέλους από τον καναπέ. Είτε είστε σε μια μακροχρόνια σχέση είτε πρόκειται να βγείτε το πρώτο σας ραντεβού, να ξέρετε ότι σας περιμένει κάτι καλό.\nΗ σημερινή είναι μια ιδανική μέρα για κοινωνικές συναναστροφές. Είστε φιλοπερίεργοι από την φύση σας και δεν μπορείτε να σταματήσετε να ζητάτε από ελκυστικούς ανθρώπους να σας πουν τα πάντα για τον εαυτό τους. Μια συγκεκριμένη συνάντηση θα παραμείνει σταθερά χαραγμένη στη μνήμη σας.\nΣήμερα σας έρχεται μια φαεινή ιδέα που αφορά την πιο πρόσφατη σχέση σας. Η ενέργεια της μέρας σας κάνει να συνειδητοποιήσετε αυτά που πρέπει να κάνετε για να λειτουργήσει πιο αρμονικά και για τους δύο σας. Αν και μπορεί να μπείτε στον πειρασμό να κάνετε κάτι άμεσα, θα ήταν καλύτερα να το συζητήσετε πρώτα με τον/ τη σύντροφό σας.\nΜια συνάντηση που θα κάνετε σήμερα σας δίνει τον απαραίτητο ενθουσιασμό για να προχωρήσετε. Ενδεχομένως κάποιο άτομο που θα γνωρίσετε να αποδειχτεί ιδιαίτερα ελκυστικό και ίσως μάλιστα να σας θυμίσει ένα πολύ ξεχωριστό άτομο που κάποτε ξέρατε και λατρεύατε. Εάν αποφασίσετε να το προχωρήσετε περισσότερο, σίγουρα δεν θα το μετανιώσετε.\nΊσως χρειαστεί να ενισχύσετε τις ιδέες σας σε ό,τι αφορά την ερωτική σας ζωή. Εάν εσείς και ο/ η σύντροφός σας έχετε πέσει σε ρουτίνα και αρχίζετε να βαριέστε, θα επωφεληθείτε αν βάλετε μια νέα δραστηριότητα στην ζωή σας. Βρείτε τι θα μπορούσε να σας προκαλέσει ενθουσιασμό και συγκίνηση.\nΕίστε εξπέρ στην επικοινωνία και στην συνεργασία. Σήμερα έχετε μια μεγάλη ευκαιρία να δημιουργήσετε μερικές νέες φιλικές σχέσεις και να βελτιώσετε τις ήδη υπάρχουσες. Οι άνθρωποι ανταποκρίνονται πολύ καλά στη φυσική σας γοητεία και χάρη. Αν ψάχνετε για σύντροφο, σίγουρα δεν θα έχετε κανένα πρόβλημα να βρείτε έναν/μία.\nΤο τρέχον πλανητικό σκηνικό φέρνει μια χαλαρή ατμόσφαιρα. Εάν έχετε κάτι που πρέπει να πείτε, τότε είναι η κατάλληλη στιγμή για να το κάνετε, καθώς θα είστε σε θέση να επικοινωνήσετε με τέτοιο τρόπο, ώστε να μεταδίδεται το μήνυμα χωρίς να δημιουργούνται παρεξηγήσεις. Απλά να είστε ειλικρινείς.\nΗ αίσθηση του χιούμορ σας είναι παροιμιώδης. Εάν υπάρχει κάποιο πρόβλημα ανάμεσα σε εσάς και το ταίρι σας, τότε με αληθινή επικοινωνία και ειλικρίνεια θα καταφέρετε να το ξεπεράσετε. Σε κάτι τέτοιες στιγμές, τα καλά της σχέσης σας ξεπερνούν κατά πολύ τα άσχημα. Κάντε ο ένας τον άλλον να χαμογελάσει.\nΤο σημερινό πλανητικό σκηνικό φέρνει μια ελαφριά προσέγγιση στις σχέσεις σας. Εάν το τελευταίο διάστημα έχετε συναντήσει δυσκολίες με τον/την σύντροφό σας, κανονίστε ένα χαλαρό και ρομαντικό βράδυ. Παρακολουθήστε μια αστεία ταινία, μαγειρέψτε μια αγαπημένη συνταγή ή απλά ανάψτε το τζάκι και χαλαρώστε με ένα μπουκάλι κρασί. Κάντε οτιδήποτε για να διασφαλίσετε ότι θα έχετε την ευκαιρία να γελάσετε.\nΗ σημερινή μέρα ευνοεί τις επαφές και τις συναντήσεις. Αν ψάχνετε για σχέση, αυτή είναι η ιδανική ευκαιρία για να αναζητήσετε άτομα στο διαδίκτυο και να συνομιλήσετε μαζί τους. Κάποιο από αυτά θα σας κάνει κλικ και θα θέλετε να συναντηθείτε και από κοντά.\nΗ ενέργεια της σημερινής μέρας αποκαθιστά την αίσθηση του χιούμορ σας και φέρνει πολλά γέλια. Εάν ο/η σύντροφός σας είναι κάπως ευαίσθητος/η, τότε ίσως χρειαστεί να περιορίσετε λίγο τα αστεία και τα σχόλιά σας. Φαίνεται πως με το παραμικρό θα καταλήξετε να γελάτε, κάτι που θα καθαρίσει την ατμόσφαιρα μεταξύ σας και θα σας κάνει να έρθετε πιο κοντά.\nΤο σημερινό πλανητικό σκηνικό σας ενθαρρύνει να πάρετε τον/την σύντροφό σας από το χέρι και να βγείτε έξω ή να προσκαλέσετε φίλους στο σπίτι σας. Εάν πρόκειται να βγείτε κάποιο ραντεβού, θα πάει πολύ καλά με διάφορες ενδιαφέρουσες συζητήσεις. Προσέξτε μην χαλάσετε την ατμόσφαιρα με την φλυαρία σας.


Ταξίδι με το αυτοκίνητο: ιδέες για παιδικά σνακς\nΤο ταξίδι με το αυτοκίνητο είναι μέσα στο πρόγραμμα κατά τις καλοκαιρινές διακοπές. Τι γίνεται όμως όταν στις πίσω θέσεις κάθονται τα μικρά θηριάκια μιας οικογένειας; Η αλήθεια είναι πως το ταξίδι με το αυτοκίνητο δεν είναι ό,τι καλύτερο για ένα παιδί. Απαιτεί να κάθεται στη θέση του για αρκετά, να φορά τη ζώνη του να είναι στο ειδικό καθισματάκι και πάει λέγοντας. Ας δούμε ιδέες για λαχταριστά παιδικά σνακς που ενδείκνυνται για ταξίδι με το αυτοκίνητο.\nΤο αγαπημένο τους τοστάκι είναι μια σωστή επιλογή για σνακ αυτοκινήτου. Εύκολο στη μεταφορά και στεγνό. Δεν κινδυνεύουν να λερωθούν ενώ είναι εύπεπτο για τα παιδιά. Αν έχετε οποιοδήποτε άγχος για το αν θα διατηρηθούν τα υλικά σε καλή κατάσταση μέσα στο αυτοκίνητο, δεν έχετε παρά να τα τοποθετήσετε σε ειδική τσάντα μεταφοράς που διατηρεί τις θερμοκρασίες για κάποια ώρα ή να τα τοποθετήσετε κοντά στις εξόδους αέρα του κλιματισμού.\nΕπιλέξτε τα φρούτα εκείνα που μεταφέρονται εύκολα. Μήλο, αχλάδι, μπανάνα, βερίκοκο και νεκταρίνι. Πάρτε τα μαζί σας άκοπα αλλά πλυμένα ώστε και να μπορούν να καταναλωθούν και να μην χαλάσουν κατά την αναμονή μέχρι να φαγωθούν.\nΟι μπάρες δημητριακών χαρίζουν ενέργεια και δεν απευθύνονται μόνο στα παιδιά αλλά σε όλη την οικογένεια. Επιλέξτε τις αγαπημένες τους και βάλτε μερικές σε ένα ταπεράκι ή χάρτινο κουτάκι. Η ποικιλία των υλικών από τα οποία αποτελούνται, τις κάνει ασυναγώνιστα λαχταριστές. Επιλέξτε μπάρες με βρώμη, ξηρούς καρπούς, αποξηραμένα φρούτα αλλά και κομματάκια σοκολάτας.\nΟι αλατισμένοι ξηροί καρποί μπορεί να προκαλούν δίψα αλλά είναι ό,τι καλύτερο για εκείνους που παθαίνουν ναυτία στο αυτοκίνητο και αλλού. Φτιάξτε μια μείξη με αλατισμένους ξηρούς καρπούς αλλά και μια με ανάλατους που είναι πιο ελαφριοί και τα παιδιά τους προτιμούν.\n-Μπισκότα και παξιμαδάκια\nΤα αγαπημένα μπισκότα των παιδιών δεν γίνεται να μην έχουν μια θέση στο αυτοκίνητο. Το ίδιο και κάποια παξιμαδάκια που είναι στεγνά και παρηγορητικά τις ώρες που δεν μπορούμε να διακόψουμε το ταξίδι και παράλληλα έχουμε πολύ δρόμο μπροστά μας για την πρώτη ταβέρνα που θα βρούμε… Υπάρχουν και αυτές οι καταστάσεις που μόνο πλάκα δεν έχουν όταν έχεις παιδιά στο αυτοκίνητο.\nσνακςταξίδι με το αυτοκίνητο\nΕνθαρρύνοντας το παιδί να κάνει φίλους\nΙδέες για να μην χάσουν τα παιδιά την επαφή τους με τη γραφή το Καλοκαίρι


ΒΑΛΚΑΝΙΚΟ ΠΕΡΙΣΚΟΠΙΟ: Λίβανος: Συνελήφθησαν κατάσκοποι του Ισραήλ\nΛίβανος: Συνελήφθησαν κατάσκοποι του Ισραήλ\nΝοέμβριος 8, 2015.\nΟι λιβανικές αρχές συνέλαβαν, στο νότιο Λίβανο, τρία άτομα που κατηγορούνται για κατασκοπεία υπέρ του Ισραήλ.\nΣύμφωνα με δημοσίευμα του αιγυπτιακού ‘Ράδιο Σαβά’, συνελήφθη ένα ανδρόγυνο και ένας ακόμη, που συνέλεγαν πληροφορίες όσον αφορά την ασφάλεια στρατιωτικών προσωπικοτήτων και δημιουργούσαν δίκτυο κατασκοπείας με στόχο μελλοντικής στόχευσης.\nΟι αρχές ανέφεραν ότι η ομάδα κινηματογραφούσε τους δρόμους, τα μονοπάτια και χώρους ευαίσθητων περιοχών στο νότιο Λίβανο και τα έστελναν ηλεκτρονικά στο Ισραήλ «προκειμένου να τους βοηθήσουν σε επιθέσεις που θα ακολουθούσαν».\nΤο αιγυπτιακό δημοσίευμα επισημαίνει ότι από τις αρχές του 2009, οι λιβανικές αρχές έχουν συλλάβει πάνω από 100 άτομα που κατηγορούνται για κατασκοπεία υπέρ του Ισραήλ, ιδιαίτερα στις τάξεις του στρατιωτικού προσωπικού στον τομέα των τηλεπικοινωνιών.\nΗ Χεζμπολάχ που απολαμβάνει μεγάλης επιρροής στο νότιο Λίβανο, είχε ένα ειδικό πρόγραμμα αντι-spyware στις επικοινωνίες της και μέσω αυτού, ένας από τους υπαλλήλους της συνελήφθη το καλοκαίρι του 2014 με την κατηγορία ότι κατασκόπευε υπέρ του Ισραήλ.\nΟ υπάλληλος διοχέτευε πληροφορίες μέσω προγράμματος spyware, για τις κινήσεις της λιβανικής οργάνωσης και του προγραμματισμού της.\nΕτικέτες Ισραήλ, κατασκοπεία, Λίβανος


Ο 16χρονος Δημήτρης Δελιακίδης στην Ατλάντα\nΣε μια περίοδο αυξημένης αβεβαιότητας παγκοσμίως, κυρίως λόγω των όσων η πανδημία έφερε μαζί της διαφοροποιώντας σε πολλά επίπεδα την καθημερινότητα ατόμων και κοινωνιών, ο βηματισμός της νέας γενιάς προς την κατάκτηση στόχων, ενίοτε και κόντρα στον ρεαλισμό της καθημερινότητας, διατηρεί άσβεστη την ελπίδα για ένα ευοίωνο μέλλον.\nΗ διαδρομή προς την επιτυχία\n«Πάντα πίσω από μία επιτυχία κρύβονται και αρκετές αποτυχίες αλλά είναι αυτές οι κινητήριες δυνάμεις που θα σε ωθήσουν προς την επιτυχία. Ουσιαστικά ακολουθείς το trial and error, δηλαδή προσπαθείς, πειραματίζεσαι και αν αποτύχεις δοκιμάζεις κάτι άλλο και προχωράς…». Με τη φράση αυτή ο 16χρονος Δημήτρης Δελιακίδης, που κατέκτησε τη δεύτερη θέση στον πανελλήνιο διαγωνισμό STEM STARS GREECE και τη συμμετοχή του τον Μάιο στον μεγαλύτερο διεθνή διαγωνισμό επιστημών «International Science and Engineering Fair», που θα διεξαχθεί στην Ατλάντα των ΗΠΑ, ορίζει τη διαδρομή προς την επίτευξη ενός στόχου.\nΣτον διαγωνισμό STEM STARS GREECE συμμετέχουν μαθητές 14-18 ετών, με ιδιαίτερη κλίση και ταλέντο στις φυσικές επιστήμες, την τεχνολογία, τη μηχανική ή τα μαθηματικά, στις οποίες ο 16χρονος έχει ήδη διακριθεί μέσω μαθητικών διαγωνισμών. «Η συμμετοχή μου εντάσσεται στο Enviromental Engineering, την Περιβαλλοντική Μηχανική. Η συσκευή που κατασκεύασα καταγράφει παραμέτρους της ποιοτικής κατάστασης του υδάτινου στοιχείου (θαλασσών, λιμνών, ποταμών κ.α.). Απευθύνεται σε πάρα πολλούς τομείς και δεν υπάρχει κάποιος φορέας ο οποίος σε πραγματικό χρόνο να δίνει αυτές τις τιμές τις οποίες μπορούμε στη συνέχεια να τις αξιοποιήσουμε για να καταλάβουμε την ποιότητα του θαλασσινού νερού. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί από τους αλιείς, ερασιτέχνες και επαγγελματίες που θα συνδέονται στο διαδίκτυο και θα λαμβάνουν, θα βλέπουν αυτές τις τιμές. Η θολερότητα για παράδειγμα είναι ένα σημαντικό στοιχείο για το ψάρεμα με ψαροντούφεκο. Κατασκευαστικά χωρίζεται σε δύο τμήματα. Το πρώτο τοποθετείται μόνιμα στο νερό συγκρατούμενο από ένα βαρίδιο και λαμβάνει τις τιμές της θερμοκρασίας, του pH και της θολερότητας τις οποίες στη συνέχεια μεταδίδει ασύρματα στο δεύτερο τμήμα της κατασκευής που βρίσκεται στην ξηρά και το οποίο τις λαμβάνεί και τις αναρτεί στο διαδίκτυο και δημιουργεί αυτόματα, διαγράμματα σε συνάρτηση του χρόνου. Οι παρεχόμενες πληροφορίες είναι εξαιρετικά χρήσιμες. Το pH για παράδειγμα είναι άρρηκτα συνδεδεμένο με φαινόμενα όπως ο ευτροφισμός και η οξίνιση, ενώ η θερμοκρασία είναι ένας παράγοντας που επηρεάζει πολλούς ακόμα», εξηγεί στο ΑΠΕ-ΜΠΕ ο μαθητής της πρώτης τάξης του 4ου ΓΕΛ Αλεξανδρούπολης.\nΗ πρωτοτυπία της κατασκευής\nΜε τη δημιουργική ορμή που χαρακτηρίζει τη νιότη και την πεποίθηση ότι πάντα υπάρχουν ευκαιρίες ενεργούς συμμετοχής στη διαμόρφωση μίας καλύτερης πραγματικότητας, ο Δημήτρης επέλεξε να κατασκευάσει μία συσκευή που, όπως λέει, διευκολύνει τη δουλειά και τη ζωή των ανθρώπων καθώς οι τιμές που λαμβάνει συνδέονται μεταξύ άλλων με φαινόμενα που δημιουργούν προβλήματα τόσο στους ανθρώπους (δερματοπάθειες) όσο και στους οργανισμούς στη θάλασσα.\n«Αυτό που ισχύει για τον ελλαδικό χώρο σήμερα είναι ότι γίνονται δειγματοληψίες, τέσσερις φορές ανά κολυμβητική περίοδο, συγκεκριμένα όπως ορίζει το ΚΕΛΠΝΟ. Οι τιμές που λαμβάνονται, για παράδειγμα από την Αλεξανδρούπολη, στέλνονται στην Ήπειρο για ανάλυση και όπως καταλαβαίνουμε αυτή είναι μία χρονοβόρα διαδικασία και δεν μπορούμε να έχουμε σε πραγματικό χρόνο τις μεταβολές του pH και όλων αυτών των τιμών, που είναι απαραίτητες ώστε να προλάβουμε κάποια φαινόμενα. Από όσα γνωρίζω στη χώρα μας δεν υπάρχει αντίστοιχη συσκευή ενώ στο εξωτερικό ίσως έχει υλοποιηθεί αλλά όχι με αυτόν τον τρόπο. Στο εξωτερικό υπάρχουν διατάξεις οι οποίες μετράνε επιφανειακά. Η δική μου κατασκευή μπορεί να μετρήσει αυτές τις τιμές σε οποιοδήποτε βάθος (κάποια φαινόμενα δεν γίνονται αντιληπτά στην επιφάνεια), οπότε αυτή θεωρώ ότι είναι και η πρωτοτυπία του μοντέλου. Γνωρίζοντας ότι δεν υπάρχει κανένας φορέας που να μπορεί σε πραγματικό χρόνο να αντιληφθεί την εξέλιξη φαινομένων όπως ο ευτροφισμός και η οξίνιση, δημιούργησα αυτή τη διάταξη που με πολύ χαμηλό κόστος δίνει τη δυνατότητα πρόληψής τους, λειτουργώντας ως ένα alarm station».\nΠόσο εύκολο είναι η ιδέα ενός εφήβου να γίνει πράξη ειδικά όταν απαιτείται γνώση αρκετών επιστημονικών πεδίων; «Τον Ιανουάριο πληροφορηθήκαμε για τη διεξαγωγή του διαγωνισμού του Απριλίου, αποφάσισα να συμμετάσχω και τότε ήταν ουσιαστικά που έκανα το brain storming για να βρω μια ιδέα. Η υλοποίηση απαιτεί γνώσεις της μηχανικής, της πληροφορικής, ενώ εμπλέκονται και οι επιστήμες της φυσικής, της χημείας και της βιολογίας. Χρειάστηκε να ασχοληθώ αρκετά με τους νόμους της μηχανικής για το πως δημιουργείς μία κατασκευή η οποία θα μπορεί να μπει στο νερό ρυθμιζόμενη για οποιοδήποτε βάθος, που να είναι λειτουργική, ενώ απαιτούνται σίγουρα και άρτιες προγραμματιστικές γνώσεις. Πως θα επιλεγεί η κατάλληλη πλακέτα, πως θα μπει στην κατασκευή που θα λαμβάνει τις τιμές με τους αισθητήρες ώστε στη συνέχεια να τις μεταδίδει ασύρματα, πως θα προγραμματίσεις την κατασκευή διότι έχουν γραφτεί αρκετές γραμμές κώδικα για τη λειτουργία αυτή, όλα αυτά απαιτούν προγραμματιστικές γνώσεις οι οποίες μάλιστα συνδυάζουν δύο τρεις γλώσσες, οπότε αν δεν υπάρχει άρτια γνώση έχουμε θέμα. Η φυσική αξιοποιείται για την άνωση, για το πως θα επιπλέει η κατασκευή, πως θα στερεωθεί στον πυθμένα, ενώ από τη βιολογία και τη χημεία αντλησα γνώσεις για τον σκοπό χρήσης των αισθητήρων. Μη έχοντας κάποιον να μου διδάξει τις απαιτούμενες γνώσεις για τον προγραμματισμό που είναι εκτός του σχολικού πλαισίου, με αγάπη για τις συγκεκριμένες επιστήμες και το κατασκευαστικό, βασίστηκα αποκλειστικά στη μελέτη της σχετικής βιβλιογραφίας, ελληνικής και ξένης. Εξίσου δύσκολο είναι ότι δεν είχα τη δυνατότητα ν’ ανταλλάξω απόψεις για να λύσω απορίες που προέκυπταν. Ίσως ήταν εν μέρει μοναχικό αλλά ξέρετε στο τέλος είναι πολύ λυτρωτικό, διότι καταφέρνεις κάτι απολύτως μόνος σου. Σίγουρα πάντα θα ήθελα κάποια βοήθεια αλλά όταν καταφέρνεις κάτι μόνος σου είναι ίσως λίγο πιο διαφορετικό το συναίσθημα. Ωστόσο καθοριστικό ρόλο έπαιξε και η οικογένεια γιατί κανείς δεν γεννιέται και λέει “θέλω ν’ ασχοληθώ μ’ αυτό”, πρέπει να υπάρξουν και τα ανάλογα ερεθίσματα και αυτά η οικογένειά μου φρόντισε να μου τα προσφέρει από μικρή ηλικία, αρχικά με παιχνίδια κατασκευαστικού χαρακτήρα. Οι γονείς μου έδωσαν τα ερεθίσματα, με στηρίζουν ψυχολογικά και με δίδαξαν να μην τα παρατάω και ακόμη κι αν δεν μπορούσαν ουσιαστικά να ακολουθήσουν αυτό που έκανα ήταν πάντα στο πλευρό μου».\nΤο μοναχικό της διαγωνιστικής προσπάθειας δεν χαρακτηρίζει σε καμία περίπτωση την καθημερινότητα του εφήβου. «Λατρεύω τον αθλητισμό. Παίζω μπάσκετ σε μία ομάδα. Μ’ αρέσουν πολύ οι ταινίες, βγαίνω έξω με την παρέα μου. Γενικότερα πιστεύω ότι διατηρώ μία ισορροπία σε όλα αυτά και σίγουρα ρίχνω το ανάλογο βάρος σε κάθε ασχολία ανάλογα με την περίπτωση. Τώρα που ασχολούμαι με τον διαγωνισμό ίσως έπρεπε να θυσιάσω κάποια πράγματα ώστε να καταφέρω να φτάσω σ’ αυτό το σημείο, αλλά σίγουρα όλα πρέπει να είναι μέσα στο πρόγραμμα ώστε να διατηρείς και την ψυχική σου υγεία ακέραια».\nΟ κλάδος των θετικών επιστημών, η ρομποτική και γενικότερα η τεχνητή νοημοσύνη είναι η μελλοντική στόχευση του Δημήτρη Δελιακίδη και αφήνει στο μέλλον την απάντηση για το αν τα όνειρά και οι στόχοι του θα υλοποιηθούν εντός ή εκτός της Ελλάδας. «Οι ιδέες έρχονται και φεύγουν και δεν έχω κάποιον απόλυτο σκοπό αυτή τη στιγμή. Ξέρω ότι θέλω να ασχοληθώ με τις επιστήμες που αφορούν την ρομποτική και τη μηχανική και γενικότερα πως μπορείς να δημιουργήσεις κάτι που θα διευκολύνει τη ζωή των ανθρώπων. Σ’ αυτούς τους άξονες θα κινούμαι κι ελπίζω να το πετύχω. Για μένα επιτυχία είναι να καταφέρεις να υλοποιήσεις αυτό που θες. Μπορεί πολλές φορές να φτάνεις στο στόχο που είχες θέσει αλλά να νιώθεις την ανάγκη ότι πρέπει να προχωρήσεις κι άλλο , κι άλλο… ‘Αλλωστε, θεωρώ ότι δεν υπάρχει η απόλυτη επιτυχία και δεν γίνεται να θεοποιούμε το καθετί που κάνουμε. Φτάνουμε μέχρι ένα σημείο αλλά υπάρχουν πάντα πολλά περιθώρια εξέλιξης για να φτάσουμε σ’ έναν τέλειο βαθμό, ο οποίος ίσως δεν υπάρχει…».


Τι συμβαίνει όταν σταματάμε την άσκηση; - Lamianow.gr\nΎστερα από τη διακοπή της προπόνησης(αποπροπόνηση), αρκετές μελέτες έχουν δείξει ότι μειώνεται το μέγεθος των μυών και η εγκάρσια επιφάνεια των μυϊκών ινών με αποτέλεσμα να μειώνεται η δύναμη και η ισχύς. Επίσης, μειώνονται η πυκνότητα των τριχοειδών αγγείων και των μιτοχονδρίων, η αρτηριοφλεβική διαφορά οξυγόνου καθώς επίσης και τα οξειδωτικά ένζυμα των μυών με αποτέλεσμα να μειώνεται η μέγιστη πρόσληψη οξυγόνου (αντοχή).\nΟι προσαρμογές αυτές είναι πιο εμφανείς όταν υπάρχει μεγάλο χρονικό διάστημα αποπροπόνησης. Έχει παρατηρηθεί ότι μετά από 2-3 εβδομάδες διακοπής της καρδιοαναπνευστικής άσκησης, μειώνεται η πυκνότητα τριχοειδών αγγείων ενώ σε διάστημα 3-8 εβδομάδων παρατηρείται μείωση της αρτηριοφλεβικής διαφοράς οξυγόνου (Mujika και Padilla 2001).Επίσης έχει αναφερθεί ότι η μεγαλύτερη διάρκεια αποχής από την προπόνηση (8-10 εβδομάδες) προκαλεί επαναφορά της VO2 max στα πριν από την προπόνηση επίπεδα (Nenriksson J., Reitrnan J., (1977).\nΟι αθλητές με υψηλή μέγιστη πρόσληψη οξυγόνου (VO2 max) υφίστανται μεγαλύτερη μείωση, όμως έχουν υψηλότερες τιμές VO2 max σε σύγκριση με τους αγύμναστους και επανέρχονται πιο γρήγορα. Αντιθέτως, η δύναμη δεν μεταβάλλεται σημαντικά ύστερα από 2 εβδομάδες αποπροπόνησης σε προπονημένους άρρενες (Hortobagyi et all 1996) και ύστερα από 6 εβδομάδες σε μέτρια γυμνασμένα άτομα (Kraemer W.J., 2000). Σύμφωνα με την έρευνα των Narici et al., (1989) o μέγιστος ρυθμός δύναμης που παρατηρείται με την αποπροπόνηση είναι 0,3% ανά μέρα. Το ποσοστό μείωση βέβαια πρέπει να σημειωθεί ότι εξαρτάται από την ηλικία και το αρχικό προπονητικό επίπεδο.\nΕπίσης η άλυπη σωματική μάζα (ΑΣΜ) και το ποσοστό σωματικού λίπους φαίνεται ότι επηρεάζονται αρνητικά κατά την περίοδο διακοπή της προπόνησης. Για παράδειγμα μετά από 16 εβδομάδες προπόνησης με βάρη η ΑΣΜ αυξήθηκε κατά 1,3 kg και το ποσοστό λίπους μειώθηκε κατά 2,6% σε μια ομάδα νεαρών γυναικών. Μετά από 6 εβδομάδες αποπροπόνησης η ΑΣΜ μειώθηκε 1,8 kg και το ποσοστό σωματικού λίπους αυξήθηκε 23%. Η ηλικία, το φύλο, η διατροφή και το αρχικό επίπεδο προπόνησης είναι σημαντικοί παράγοντες που επηρεάζουν την σωματική σύσταση.\nΑπό τα παραπάνω φαίνεται ότι είναι η πρώτη παράμετρος φυσικής κατάστασης που μειώνεται είναι η αερόβια ικανότητα και πολύ αργότερα η δύναμη.\nTου Γιώργου Γλουμή Καθηγητής Φυσικής Αγωγής – Personal trainer


Απεβίωσε ο κριτικός τέχνης Ρόμπερτ Χιούζ – Παραθυρο\n«Ο Μπομπ ήταν ένας αληθινός διανοούμενος του λαού. Ήθελε πραγματικά να μοιραστεί το πάθος και τις γνώσεις του με τους ανθρώπους».\nΣε δύο γραμμές, η καθηγήτρια Κάθριν Λάμπι συνόψισε την προσωπικότητα του Ρόμπερτ Χιούζ, κριτικού τέχνης, συγγραφέα και ιστορικού ο οποίος απεβίωσε τη Δευτέρα 5 Αυγούστου 2012.\nΤον θάνατό του ανακοίνωσε στις 7 Αυγούστου η σύζυγός του, Ντόρις.\nΟ Αυστραλός αλλά εγκατεστημένος στη Νέα Υόρκη από το 1970 κριτικός, ήταν 74 ετών. Αιχμηρός στις κριτικές του στο περιοδικό TIME, όπου έγραφε για περίπου τρεις δεκαετίες, ο Ρόμπερτ Χιούζ έχει αφήσει παρακαταθήκη μια σειρά από κείμενα τα οποία αναδεικνύουν την ιστορία της τέχνης αλλά και παρουσιάζουν την δική του οπτική περί τέχνης.\nΟ Χιούζ πίστευε, για παράδειγμα, πως η αγορά έργων τέχνης είναι αναγκαία και βοηθά πολλούς ταλαντούχους καλλιτέχνες να επιβιώσουν, ωστόσο είχε μεγάλη δυσπιστία απέναντι σε καλλιτέχνες που ακολουθούσαν το γούστο της αγοράς και όχι το όραμά τους. Θεωρούσε επίσης πως η Μεγάλη Τέχνη είναι ένα πολιτιστικό γεγονός και πως τα επιμέρους είδη και κινήματα δεν πρέπει να αποκλείονται από το πολιτιστικό και ιστορικό πλαίσιο στο οποίο αναπτύσσονται.\n«Η νέα δουλειά της τέχνης είναι να κάθεται στον τοίχο και να ακριβαίνει»\n«Κουράζεται κανείς με το ρόλο που έχει ένας κριτικός σ’ αυτό τον κόσμο: όπως ένας πιανίστας σε μπουρδέλο, δεν υπάρχει έλεγχος της κατάστασης στον πάνω όροφο»\n«Οι τοπιογραφίες στην αμερικανική ζωγραφική είναι ό,τι το σεξ και η ψυχανάλυση στο αμερικανικό μυθιστόρημα»\nΟ ίδιος υπογράφει την δημιουργική ιστορία Τhe Fatal Shore (1987), για την Αυστραλία ως βρετανική αποικία καταδίκων.\nTo 1999, ο Χιούζ ενεπλάκη σε ένα σοβαρό αυτοκινητιστικό ατύχημα «από το οποίο δεν συνήλθε ποτέ», όπως υποστήριξαν συγγενικά του πρόσωπα.\n«Τα τελευταία χρόνια, βλέπαμε έναν άνθρωπο που υπέφερε από τα τραύματα», λέει για τον συνάδελφό του ο Τζον ΜακΝτόναλντ, κριτικός τέχνης της Herald. «Τώρα όμως θα βλέπουμε τα κείμενά του, θα κοιτάζουμε πίσω και θα λέμε πόσο αληθινά σπουδαίος συγγραφέας ήταν και στον κατάλογο των κριτικών τέχνης όλων των εποχών, πιστεύω, θα τον κατατάσσουμε πολύ, πολύ ψηλά».


Ο Φαίδων είναι άλλο ένα έργο του Πλάτωνα που εντάσσεται στην τετραλογία (Ευθύφρων, Κρίτων, Απολογία, Φαίδων) των διαλόγων που αναφέρονται στη δίκη και εκτέλεση του Σωκράτη.\nΕχεκράτης, οπαδός των Πυθαγορείων από τον Φλειούντα της Β.Δ. Πελοσποννήσου, όπου σκηνοθετεί ο Πλάτων τον διάλογο Φαίδων, καθώς ο ομώνυμος εδώ, αφηγητής, μετά τον θάνατο τυ Σωκράτη, περνά απ΄ εκεί, για να επιστρέψει στην πατρίδα του, την Ήλιδα.\nΑρχή του διαλόγου\nΟ διάλογος αρχίζει στον Φλιούντα της Σικυωνίας, στην Πελοπόννησο, δύο ή τρεις μήνες μετά τον θάνατο του Σωκράτη. Ο Εχεκράτης, μαθητής του Πυθαγορείου Φιλολάου, παρακαλεί τον Φαίδωνα να διηγηθεί τις τελευταίες στιγμές του Σωκράτη που διατύπωσε την άποψη πως ο θάνατος δεν είναι κάτι το φοβερό και πως ο αληθινός φιλόσοφος επιθυμεί να πεθάνει. Για τον ασκητή ο κόσμος είναι κακός για το φιλόσοφο όμως είναι είδωλο, ομοίωμα της ιδέας και απαρχή για τη ζωή του πνεύματος. Σύμφωνα με τον Σωκράτη, θάνατος δεν είναι μόνο ο αποχωρισμός της ψυχής από το σώμα, αλλά και η κατά τη διάρκεια της ζωής ανεξαρτησία της ψυχής από τα δεσμά των παθών, των ηδονών και άλλων αναγκών της ζωής. 65d κ.ε.\nΗ μελέτη του θανάτου\nΤο βακχικό λόγο του «Συμποσίου» και του «Φαίδρου» τον χάνουμε ολωσδιόλου στο «Φαίδωνα», όπου ο λόγος γίνεται κατανυκτικός, αποτραβιέται ολωσδιόλου από την εγκόσμια χλιδή και πλέκει τον μακαρισμό του θανάτου. Ο θάνατος είναι κι΄αυτός, όπως ο έρως, ένας σύντροφος της ζωής. Ο πλατωνικός φιλόσοφος όμως είναι ο ίδιος· εκεί είναι ο υμνητής της ζωής, εδώ γίνεται ο μακαριστής και ο στοχαστής του θανάτου που είναι ανάγκη και όχι πόθος. Θάνατος, λέγει, είναι ο χωρισμός της ψυχής από το σώμα και σύμφωνα με τον Σωκράτη, αποδείξεις της αθανασίας της ψυχής είναι οι ακόλουθες δύο:\nΗ αυτονομία της ψυχής\nΤα σύνθετα μεταβάλλονται και διαλύονται, ενώ τα μη σύνθετα, όπως η ψυχή, μένουν αναλλοίωτα και άφθαρτα. Όσο περισσότερο η ψυχή στο ανθρώπινο βίο δέχεται την εξάρτηση της από το σώμα, τόσο αποξενώνεται από το σώμα της, ενώ στην αντίθετη περίπτωση απελευθερώνεται, βλέπει τις ιδέες καθαρότερα και προετοιμάζεται για τον κόσμο των θεών. Γι΄αυτό ο επίγειος βίος του φιλοσόφου είναι η μελέτη του θανάτου, προσδοκία και προπαρασκευή της μεταθανάτιας συμβίωσης με τους αθάνατους.78c\nΟ θάνατος και η ανάμνηση\nΤα όντα της αισθητής πραγματικότηταςμας υπενθυμίζουν (ανάμνηση) τις αντίστοιχες ιδέες· για παράδειγμα τα ωραία τοπία μας θυμίζουν την ιδέα του ωραίου. Επειδή στον αισθητό κόσμο δεν υπάρχουν ιδέες, αυτό σημαίνει ότι τις γνωρίσαμε πριν μπούμε στον αισθητό κόσμο, δηλαδή ότι η ψυχή μας υπήρχε πριν από τη γέννησή μας. 80a\nΣτις θεωρίες του Σωκράτη διατυπώθηκαν αντιρρήσεις από τους Σιμμία και Κέβη, τις όποιες ο φιλόσοφος ανασκεύασε. Ο πρώτος παρομοίασε την ψυχή με την αρμονία που δημιουργεί ένα μουσικό όργανο μόνον όταν υπάρχει υλικό και ο δεύτερος αμφισβήτησε αν η ψυχή μπορεί να ενσαρκώνεται επ΄άπειρον σε διάφορα σώματα.93a κ.ε. Ο Σωκράτης απέδειξε πως η ψυχή δεν μπορεί να παρομοιαστεί με την αρμονία, αφού εναντιώνεται συχνά στα πάθη του σώματος και επίσης πως η ψυχή ως έννοια είναι ασυμβίβαστη με την έννοια του θανάτου και συνεπώς δεν εξαρτάται από το σώμα στο οποίο ενσαρκώνεται.\nΟι μαντευτές κύκνοι\nΧαρακτικό του Daniel Chodowiecki 18ου αι.\n«Αλλοίμονο, Σιμμία. Και στ΄αλήθεια, δύσκολα θα πείσω τους άλλους ανθρώπους, πως αυτό που μου έτυχε τώρα δεν το λογιάζω για συμφορά, τη στιγμή που μήτε εσάς δεν μπορώ να πείσω, αλλά σας βλέπω να φοβόσαστε, μήπως τώρα αισθάνομαι πιο βαριά στην ψυχή μου παρά πριν. Και καθώς φαίνεται, νομίζετε, πως στη μαντική είμαι πιο τιποτένιος κι΄από τους κύκνους, που, όταν αισθανθούν, ότι ήρθε η ώρα να πεθάνουν, αυτοί, που και πριν κελαϊδούσαν, τώρα πια κελαϊδούν πιο πολύ και πιο δυνατά, γιατί χαίρονται που μέλλουν να πάνε στο θεό, που του είναι υπηρέτες. Οι άνθρωποι όμως από το φόβο τους για τό θάνατο λένε αναμεταξύ τους ψέματα και για τους κύκνους, και ισχυρίζονται, πως οι κύκνοι θρηνούν το θάνατο και κελαϊδούν από λύπη και δεν σκέπτονται, ότι κανένα πουλί δεν κελαϊδάει, όταν πεινάει ή κρυώνει ή υποφέρει από κανένα άλλο κακό, μήτε κι΄αυτό ακόμα το αηδόνι και το χελιδόνι και ο αγριοπετεινός, αυτά δα που οι άνθρωποι λένε, πως κελαϊδούν από λύπη. Αλλά μου φαίνεται, πως μήτε αυτά κελαϊδούν από λύπη, μήτε οι κύκνοι. Αντίθετα, επειδή είναι, όπως πιστεύω, μαντικοί δούλοι του Απόλλωνα και γνωρίζουν από πριν τα αγαθά του Άδη, κελαϊδούν και τέρπονται την ημέρα ακριβώς εκείνη πιο πολύ παρά τον προηγούμενο καιρό. Εγώ όμως και ο ίδιος πιστεύω, πως είμαι μαζί με τους κύκνους δούλος και αφιερωμένος στο θεό, και πως τη μαντική δεν την έχω παραλάβει από τον κύριό μου χειρότερα παρ΄ ότι αυτοί ούτε πως θα παρατήσω τη ζωή μου πιο βαρύθυμα απ΄ αυτούς. Για τούτο πρέπει να μιλάτε και να με ρωτάτε ό,τι θέλετε, όσο αφήνουν οι ένδεκα άνδρες της Αθήνας. 85a\nΚαι θα γινόνταν άμουση κάπως και άμυθη η ζωή του, αν τώρα θρηνούσε ο Σωκράτης το θάνατό του. Ο θάνατος του γίνεται μύθος, όπως και η ζωή του. Η ζωή με τον έρωτα και ο θάνατος με τη γαλήνη, που μ΄αυτήν τον προσμένει. Και σύμβολο για το έρωτα γίνεται η μάντισσα Διοτίμα και για τον θάνατο οι μαντευτές κύκνοι».\nΟ εσχατολογικός μύθος\n«“ὦ Σώκρατες”, ἔφη, (Κέβης) “μουσικὴν ποίει καὶ ἐργάζου”» 60e\nΟ μύθος αποτελεί μια αληθινή κοσμολογία και μπορεί να συσχετισθεί με τους μεγάλους κοσμολογικούς μύθους του Φαίδρου και της Πολιτείας, ενώ συμπληρώνει το μύθο της μετεμψύχωσης του Φαίδωνα που προηγήθηκε (80d-82c).\nΚι΄ αφού αυτά τα πράγματα είναι όπως είπαμε, όταν οι πεθαμένοι φθάσουν στον τόπο, όπου φέρνει τον καθένα ο δαίμονάς του, πρώτα-πρώτα θα κρισολογηθούν και όσοι έζησαν καλά και όσια και όσοι όχι. Και εκείνοι που θα βρεθούν πως έζησαν στη μέση των δύο άλλων, αφού πορευθούν προς τον Αχέροντα, ανεβαίνουν στα οχήματα, που στέκουν εκεί έτοιμα γι΄αυτούς και φθάνουν με αυτά στη λίμνη. Η Αχερουσιάς λίμνη είναι για τους μεσαίους. Εκεί δίπλα δέχονται αυτοί την τιιμωρία και ο Κωκυτός και ο Πυριφλεγέθων για τους εγκληματίες, που το κακό τους θεραπεύεται κι ο Τάρταρος για τους ανίατους. Κι΄εκεί κατοικούν και γίνονται καθαροί και αφού ξεχρεώσουν τα αδικήματα, που τυχόν είχαν κάμει, απολυτρώνονται και για τα καλά τους έργα πάλιν αμείβονται κατά την αξία του ο καθένας. Εκείνοι όμως που θα βρεθούν αγιάτρευτοι, γιατί τα αμαρτήματά τους είναι μεγάλα ή γιατί έχουν διαπράξει ιεροσυλίες πολλές και μεγάλες ή φόνους πολλούς άδικους και παράνομους, αυτούς η ανάλογη μοίρα τους ρίχνει στον Τάρταρο, οπούθε ποτέ πια δεν βγαίνουν έξω. Εκείνοι όμως που θα βρεθούν, πως έζησαν αρκετά όσια, αυτοί είναι δα που ελευθερώνονται απ΄ αυτούς εδώ τους τόπους και είναι σαν να ξεφυλακώνονται και φθάνουν επάνω στην καθαρή κατοικία και εγκατασταίνονται επάνω στα ύψη της γης. Απ΄ αυτούς πάλιν εκείνοι που με τη φιλοσοφία έγιναν αρκετά καθαροί ζούνε παντάπασι χωρίς σώματα σ΄ όλον τον άλλον καιρό και έρχονται σε κατοικίες ακόμα πιο όμορφες απ΄αυτές που ούτε εύκολο είναι να τις περιγράψει κανείς ούτε ο χρόνος είναι τώρα αρκετός.\nΌλη αυτή η πολύπτυχη υπόγεια τοπογραφία δεν εξυπηρετεί εδώ κανένα επιστημονικό σκοπό. Είναι πλούσια επινόηση της φαντασίας και θέλει να δώσει υλική όψη στην εσχατολογία της άδικης ψυχής.\nΤο ευφρόσυνο κρασί\nΚι ο Κρίτων, αφού τόν άκουσε, έκανε νόημα στον υπηρέτη του που στεκόταν εκεί κοντά. Κι ο υπηρέτης βγήκε έξω κι αφού αργοπόρησε αρκετά, ήρθε φέρνοντας μαζί του αυτόν που ήταν να δώσει το δηλητήριο, φέρνοντας το τριμμένο μες σε κρασοπότηρο· κι όταν είδε ο Σωκράτης τον άνθρωπο είπε: «Πάει καλά, καλέ μου άνθρωπε, μια κι εσύ ξέρεις απ΄ αυτά, τι πρέπει να κάνω;»\n- «Τίποτε άλλο, είπε εκείνος, παρά φού το πιεις, να κάνεις βόλτες, ώσπου να νιώσεις βαριά τα σκέλη σου· έπειτα να ξαπλώσεις· κι έτσι αυτό θα κάνει τη δουλειά του». Και την ίδια στιγή πρόσφερε το ποτήρι στον Σωκράτη...117b\nΚι αυτός το πήρε, Εχεκράτη, χωρίς καθόλου να τρομάζει και χωρίς ν΄αλλοιωθεί ούτε το χρώμα ούτε η έκφραση του προσώπου του, αλλά, όπως συνήθιζε, ρίχνοντας μια λοξή ματιά, σαν τον ταύρο, στον υπηρέτη, είπε: «Τι λες γι΄αυτό το ποτό, κάνει να χύσω λίγο απ΄αυτό για σπονδή σε κάποιο θεό ή όχι». Κι εκείνος αποκρίθηκε: «Σωκράτη, τόσο μόνο τρίβουμε, όσο είναι η κανονική δόση»\n- Κατάλαβα, είπε αυτός· «αλλά, πιστεύω και επιτρέπεται και επιβάλλεται να κάνουμε ευχή στο θεό. η μετοίκηση από δω προς τον άλλο κόσμο να φέρει ευτυχία· αυτό εύχομαι λοιπόν εγώ κι έτσι ας γίνει».\nΗ θυσία του πετεινού στον Ασκληπιό\n«ὦ Κρίτων, ἔφη, τῷ Ἀσκληπιῷ ὀφείλομεν ἀλεκτρυόνα· ἀλλὰ ἀπόδοτε καὶ μὴ ἀμελήσητε»\nΟ πλατωνικός διάλογος καταλήγει με περιγραφή των τελευταίων στιγμών του Σωκράτη, της απόλυτης γαλήνης με την οποία αντιμετώπισε τον επερχόμενο θάνατο, και τη φράση «ὦ Κρίτων, ἔφη, τῷ Ἀσκληπιῷ ὀφείλομεν ἀλεκτρυόνα· ἀλλὰ ἀπόδοτε καὶ μὴ ἀμελήσητε».(«Αγαπητέ μου Κρίτων, πρέπει να θυσιάσουμε έναν κόκορα στον Ασκληπιό. Μην αμελήσετε να εξοφλήσετε αυτό το χρέος»)118b.\nΤην υποχρέωση να θυσιάζουν κόκορα στον Ασληπιό είχαν όσοι σώζονταν από μια αρρώστια και βρίσκονταν σε ανάρρωση. Για τον Σωκράτη, αρρώστια ήταν η επίγεια ζωή, γιατί η ψυχή του ήταν έγκλειστη στο σώμα. Ο θάνατος ήταν η ώρα της ανάρρωσης, επειδή απέδιδε στην ψυχή την ελευθερία της.\nΑναφέρεται πως στο διάλογο Φαίδων ο Κάτων ο Νεότερος βρήκε παρηγοριά την τελευταία νύχτα της ζωής του.\n↑ Διογένης Λαέρτιος,(Βίοι Φιλοσόφων κεφ.15-16)\n↑ Ιωάννης Θεοδωρακόπουλος, Εισαγωγή στον Πλάτωνα, σ. 220-221, 1964\n↑ Ιωάννης Θεοδωρακόπουλος , ό.π. σ. 243, 246\nΒασίλειος Καλογεράς, Ανάλυση Φαίδωνος και Κρίτωνος, 1959\nΙωάννης Θεοδωρακόπουλος, Εισαγωγής στον Πλάτωνα «Η μελέτη του θανάτου» σσ.213-246, 1964\nΦαίδων ή περί ψυχής, Ηθικός, εκδ. Πάπυρος.\nTaylor A. Πλάτων, ο άνθρωπος και το έργό του σσ. 213-249\nDroz G. Les mythes de Platon, σσ. 76–79\nΠρότυπο κείμενο John Burnet, Oxford University/Press, 1903\nΠλατωνική κριτική των προσωκρατικών 96a-102a)


Αναθεώρηση της 02:07, 29 Ιανουαρίου 2020 (προβολή κώδικα)\nΑναθεώρηση της 02:14, 29 Ιανουαρίου 2020 (προβολή κώδικα)\nΈντυπη [[Diadikasies.gr/images/0/0c/Αίτηση Βεβαίωσης Χρόνου Ασφάλισης τ.ΙΚΑ-ΕΤΑΜ.pdf|αίτηση]] Χορήγησης Βεβαίωσης Χρόνου Ασφάλισης πριν τη Συνταξιοδότηση.\nΈντυπη [[El.diadikasies.gr/images/0/0c/Αίτηση Βεβαίωσης Χρόνου Ασφάλισης τ.ΙΚΑ-ΕΤΑΜ.pdf|αίτηση Χορήγησης Βεβαίωσης Χρόνου Ασφάλισης]] πριν τη Συνταξιοδότηση.\n|[[Diadikasies.gr/images/0/0c/Αίτηση Βεβαίωσης Χρόνου Ασφάλισης τ.ΙΚΑ-ΕΤΑΜ.pdf|Έντυπη Αίτηση]]\n|Έντυπη [[El.diadikasies.gr/images/0/0c/Αίτηση Βεβαίωσης Χρόνου Ασφάλισης τ.ΙΚΑ-ΕΤΑΜ.pdf|Αίτηση Βεβαίωση Χρόνου Ασφάλισης]]\n|Υποβολή της Αίτησης μαζί με όλα τα απαραίτητα δικαιολογητικά στο Τμήματα Ανακεφαλαίωσης ή Μητρώου του αρμόδιου Υποκαταστήματος ΕΦΚΑ Μισθωτών (τ.ΙΚΑ-ΕΤΑΜ).\n|Ανάκτηση της Ασφαλιστικής Ιστορίας του αιτούντα όσον αφορά το κομμάτι του τ.ΙΚΑ-ΕΤΑΜ από τα συστήματα ΗΔΙΚΑ και ΟΠΣ-ΕΦΚΑ.\n|Αλληλογραφία προς υπόλοιπους πρώην Φορείς Κύριας Ασφάλισης (εφόσον προκύπτει πιθανός χρόνος ασφάλισης σε αυτά από τα στοιχεία που προσκόμισε ο ασφαλισμένος).\n|Συγκέντρωση όλων των χρόνων ασφάλισης του αιτούντα από τον αρμόδιο υπάλληλο μετά το πέρας των αλληλογραφιών.\n|Ανακεφαλαίωση του χρόνου ασφάλισης του τ.ΙΚΑ-ΕΤΑΜ και τ.ΕΤΕΑΜ από τον αρμόδιο υπάλληλο.\n|Έκδοση Βεβαίωσης Χρόνου Ασφάλισης πριν τη Συνταξιοδότηση και υπογραφή από τον αρμόδιο Διευθυντή του Υποκαταστήματος ΕΦΚΑ Μισθωτών(τ.ΙΚΑ-ΕΤΑΜ).\n|Ειδοποίηση του ασφαλισμένου να προσέλθει στο Υποκατάστημα του ΕΦΚΑ Μισθωτών(τ.ΙΚΑ-ΕΤΑΜ) για την παραλαβή της Βεβαίωσης.\n|Ενυπόγραφη παραλαβή της Βεβαίωσης από τον ασφαλισμένο ή από εξουσιοδοτημένο για αυτό εκπρόσωπο.\nΑναθεώρηση της 02:14, 29 Ιανουαρίου 2020


ΑΠΟΕΛ: Το «σύνθημα» στους παίχτες του! | Goal News Cy\nΑ' ΚΑΤΗΓΟΡΙΑΑΠΟΕΛΑΠΟΕΛ: Το «σύνθημα» στους παίχτες του!\nΑΠΟΕΛ: Το «σύνθημα» στους παίχτες του!\nΤο… μονοπάτι που ακολουθούσε ο Τόμας Κρίστιανσεν κατά την προετοιμασία της ομάδας πριν από τους αγώνες, φαίνεται πως ακολουθεί και ο νέος προπονητής του ΑΠΟΕΛ. Δηλαδή, δεν «κουράζει» τους παίκτες με πολλά λόγια και αρκείται σε όλα όσα αφορούν την καλύτερη δυνατή εκγύμνασή τους ώστε να ανταπεξέλθουν στις απαιτήσεις των προκλήσεων που έχουν μπροστά τους.\nΓια παράδειγμα, πριν από την πρωινή προπόνηση, ο Μάριο Μπέιν δεν θέλησε να πει και πολλά στους παίκτες του, μένοντας στα απολύτως απαραίτητα. Για να ακριβολογούμε, τα συνόψισε όλα σε δύο-τρεις γραμμές, δίνοντας με τον δικό του τρόπο το «σύνθημα» στους ποδοσφαιριστές ενόψει του πρώτου αγώνα για τον γ’ προκριματικό γύρο του Τσάμπιονς Λιγκ απέναντι στη Βιτορούλ.\n«Να πάμε στη Ρουμανία σοβαρά, να αγωνισθούμε πειθαρχημένα ώστε να πάρουμε το αποτέλεσμα που θέλουμε. Η υπόθεση πρόκριση δεν θα τελειώσει σ’ ένα παιχνίδι», είπε μεταξύ άλλων στους παίκτες, πριν αυτοί αρχίσουν το πρόγραμμα εκγύμνασής τους. Όσο και εάν το παιχνίδι την Τετάρτη το βράδυ θα έχει αυξημένο βαθμό δυσκολίας, ο Ολλανδός προπονητής πιστεύει στους παίκτες του και φροντίζει με τον δικό του τρόπο να τους δείχνει καθημερινώς. Θέλει, εκτός από το να είναι σε καλή αγωνιστική κατάσταση, να έχουν ανεβασμένη την ψυχολογία τους.\nΟι πλείστες θέσεις στο αρχικό σχήμα είναι… καπαρωμένες. Ο Βάτερμαν θα είναι κάτω από τα δοκάρια, στα άκρα της άμυνας οι Αρτυματάς (δεξιά), Λάγο (αριστερά) και σε ρόλο στόπερ οι Ρουέδα, Μερκής. Αμυντικοί μέσοι θα είναι οι Μοράις, Βινίσιους και λίγο πιο μπροστά τους ο Μπερτόλιο. Στα άκρα του κέντρου θα είναι αριστερά ο Ορ και στην αντίθετη πλευρά τη θέση διεκδικούν οι Βάντερ, Εμπεσίλιο. Στην επίθεση θα βρεθεί σε άλλο ένα παιχνίδι ο Ντε Κάμαργκο, αφού ο Ποτέ είναι τραυματίας. Αυτοί θεωρούνται οι επικρατέστεροι για να ξεκινήσουν τον αγώνα στο στάδιο «Ακαδημία Χάτζι», εκτός και εάν ο Μπέιν ανακατέψει την τράπουλα ώστε να αιφνιδιάσει τον αντίπαλο προπονητή, κάτι που θεωρείται απομακρυσμένο σενάριο.


Δρ Meisner: Η έκτη μαζική εξαφάνιση έχει αρχίσει στη Γη. Η ανθρωπότητα μπορεί να κινδυνεύει - Διαδραστικά\nΑρχική ΑΡΘΡΑ ΦΑΝΤΑΣΤΙΚΟΥ Δρ Meisner: Η έκτη μαζική εξαφάνιση έχει αρχίσει στη Γη. Η ανθρωπότητα...\nΔρ Meisner: Η έκτη μαζική εξαφάνιση έχει αρχίσει στη Γη. Η ανθρωπότητα μπορεί να κινδυνεύει\nΗ μαζική εξαφάνιση είναι μια ταχεία μείωση της ποικιλομορφίας των ειδών των πολυκύτταρων οργανισμών που μπορεί να συμβαίνει για πολλούς και διάφορους λόγους. Οι βιολόγοι συμφωνούν μεταξύ τους ότι έχουν ήδη συμβεί πέντε μαζικές εξαφανίσεις στη Γη. Μία από τις μεγαλύτερες συνέβη πριν από 66 εκατομμύρια χρόνια, όταν οι δεινόσαυροι εξαφανίστηκαν.\nΗ Δρ Catherine Meisner διευθύντρια του Αυστραλιανού Κέντρου Κλιματικής Έρευνας (Climate Research Centre) πιστεύει ότι στις μέρες μας ο κόσμος μας έχει αρχίσει να υφίσταται μια ακόμα μαζική εξαφάνιση, την έκτη κατά σειρά μαζική εξαφάνιση. Το σημείο της μη επιστροφής έχει περάσει.\nΗ ανθρωπότητα βρίσκεται σε κίνδυνο και είναι μόνο απλά θέμα χρόνου, φαίνεται να επισημαίνει μιλώντας κατά τη διάρκεια της εκπομπής Amazon Primes “The Next Great Extinction Event” , σύμφωνα με την Βρετανική Express.\nΠιο συγκεκριμένα εξηγεί πως η αιτία της εξαφάνισης της ανθρώπινης φυλής θα είναι μια βιοτική κρίση στην οποία θα είναι δύσκολο για τον πληθυσμό να επιβιώσει αυτή τη στιγμή με τόσους πολλούς ανθρώπους στον πλανήτη. Οι άνθρωποι είναι ιδιαίτερα ευάλωτοι επειδή χρειάζονται άφθονο νερό και τρόφιμα. Αλλά τα τρόφιμα παράγονται μόνο σε ορισμένες περιοχές όπου υπάρχει ευνοϊκό κλίμα. Όμως, το κλίμα δεν είναι ευνοϊκό παντού όπως ήταν παλαιότερα.\nΤο κλίμα μεταβάλλεται, τα πρότυπα προτίμησης αλλάζουν και φυσικά η θερμοκρασία θα αλλάξει. Επιπλέον, θα δούμε αύξηση των επιπέδων της θάλασσας. Οι αλλαγές στους ωκεανούς μας, όπως η απελευθέρωση τοξινών και πλαστικών, μπορεί να έχουν κακές συνέπειες. Παρόμοια στα ποτάμια, τα εδάφη, την ατμόσφαιρα. Πρέπει να σταματήσουμε να εκπέμπουμε ό,τι καταστρέφει το περιβάλλον, τώρα, τόνισε ανάμεσα σε πολλά άλλα.\nΟ Δρ Meissner ισχυρίστηκε ότι ενδέχεται να είμαστε σε θέση να επιβραδύνουμε τη διαδικασία, αλλά πιθανόν είναι πολύ αργά για να σταματήσει το αναπόφευκτο.\nΩστόσο, η Δρ Meissner στρογγυλοποίησε τα λεγόμενά της επισημαίνοντας:\n“Και πάλι, δεν είμαι βιολόγος, αλλά κατά τη γνώμη μου, νομίζω ότι βρισκόμαστε σε μια περίοδο μαζικής εξαφάνισης.\nΠροηγούμενο άρθροΠως να Καθαρίστε τις Τέντες και να Αποφύγετε το Σάπισμα του Τεντόπανου!\nΕπόμενο άρθροΨαράς έπιασε ένα “μεταλλαγμένο” ψάρι σε λίμνη των ΗΠΑ και οι θεωρίες φουντώνουν