Δεν αισθάνομαι καμία αντίφαση μεταξύ της επιστήμης και της τέχνης. Με αυτήν την επιτροπή, θέλησα να πάρω μακρυά από τις κλασσικές λεκιασμένες ιδέες γυαλιού, και να εκφράσω ένα είδος counterpoint μεταξύ λογικού και του διαισθητικού. Άρχισα με μια γραμμική γεωμετρική ιδέα στο χαμηλότερο τμήμα, το είδος άνετων επαναλήψεων των τετραγώνων και των ορθογωνίων που θα είχαν κάνει το Frank Lloyd Wright ευτυχές. Σκεφτόμουν τα τηλεσκόπια και τα μικροσκόπια και petri τα πιάτα όταν έσυρα τον κύκλο επάνω ανωτέρω. Μερικές από τις ομορφότερες, μυστήριες και επιβλητικές εικόνες των πρόσφατων ετών έχουν προέλθει από τους αστρονόμους, τους βιολόγους και τους φυσικούς. Μέσα στον κύκλο, έσυρα τις γραμμές που αυξάνονται όπως τα tendrils, ή τις σύνθετες επαν-κάμπτοντας μορφές υψηλότερων μαθηματικών. Επέλεξα τα χρώματα που αισθάνονται οργανικά και βιολογικά, και τα θέλησα για να επιπλεύσω στο διάστημα.\nΟι επιστήμες τεχνών που εξισώνουν viewThe το μοτίβο μιας στρίβοντας κορδέλλας είναι κάτι που δανείστηκα από τους μεγάλους σχεδιαστές Nouveau τέχνης του 19ου αιώνα. Η ιδέα της συνεχούς αλλαγής υπονοείται από το γεγονός ότι κάθε φορά που αναποδογυρίζει η κορδέλλα, αποκαλύπτει ένα νέο χρώμα. Η ενέργεια και η οπτική ορμή των γραμμών μολύβδου είναι επίσης σημαντικές. Μόλις αρχίσει να ακολουθεί το μάτι μια γραμμή, μερικές φορές συνεχίζομαι ότι γραμμή πέρα από το κανονικό τελικό σημείο του σε έναν ψεύτικο μόλυβδο, χρησιμοποιώντας την ενέργεια όπως ένα κύμα ή μια αυξανόμενη μορφή.\nΤα σαφή λοξευμένα τμήματα γυαλιού θα ανατρέψουν τα prismatic ουράνια τόξα στο δωμάτιο όπου κρεμιέται. Λόγω του παλαιού στόμα-φγμένου γυαλιού, το κυκλικό μέρος αυτού του παραθύρου θα προβάλει μια εικόνα του στο πάτωμα. Η επιτροπή είναι πλαισιωμένη στο κανάλι ψευδάργυρου για έναν καθαρό, ο σύγχρονος κοιτάζει.\nΈχετε επιλέξει το πλαίσιο συνήθειας που θέλετε να επιδείξετε το πολύτιμη έργο τέχνης ή τη φωτογραφία σας, αλλά αφ' ετέρου πραγματοποιείτε κάτι: Υπάρχουν πολλαπλές επιλογές για τις καλύψεις, και θέλετε να ξέρετε ποιοι τύπος και ποικιλία θα ανταποκρινόταν στις ανάγκες και το φάσμα τιμών σας καλύτερα.\nΣτον οδηγό κατωτέρω, θα σας περπατήσουμε μέσω μερικών βασικών βημάτων που πρέπει να ξέρετε για τις καλύψεις για τα πλαίσια εικόνων.\nΗ κάλυψη (ή «υλικό τοποθέτησης υαλοπινάκων») είναι ένα μέρος κλειδί οποιασδήποτε συνήθειας πλαισίων ή ειδάλλως δεδομένου ότι αυτό είναι τι επιτρέπει σε σας για να δει την ειδική τέχνη ή τη φωτογραφία σας μέσα. Ακριβώς όπως το υποστηρίζοντας υλικό του πλαισίου σας πρέπει να συντηρήσει την ακεραιότητα της τέχνης σας, η κάλυψη πρέπει όχι μόνο να επιτρέψει σε σας για να την δει σαφώς, αλλά και να την προστατεύσει από τις εξωτερικές δυνάμεις.\nΧρησιμοποιούμε ακρυλικό τα σε όλα πλαίσιά μας. Ακρυλικός μας είναι ακριβότερος από το γυαλί, αλλά είναι υπέροχα σαφές ότι (το κανονικό γυαλί έχει μια πράσινη απόχρωση), πολύς λιγότερο πιθανό που καταστρέφονται, και οι προσφορές αύξησαν τη UV προστασία. Επειδή στέλνουμε την τέχνη σας, ξέρουμε ότι η ασφαλέστερη επιλογή είναι να προστατεύσει η χρησιμοποίηση τέχνης σας ακρυλική.\nΑκρυλικός μας δεν είναι απολύτως αντιεκθαμβωτικός, αλλά είναι η υψηλότερη ποιότητα και έχει ένα πραγματικά φυσικό επίπεδο αντανάκλασης με το οποίο οι όλοι πελάτες μας έχουν παρακαλεσθεί πραγματικά!\nΟ ακρυλικός κατασκευαστής μας έχει εξετάσει ακρυλικό μας όπως προστατευτικό ενάντια σε 87-89% των UV ακτίνων (σημαντικά περισσότερο από το παραδοσιακό γυαλί).\nΟι ιδιοκτήτες σπιτιού που αγοράζουν τα energy-efficient παράθυρα πρέπει επίσης να εξετάσουν τη θερμική απόδοση του πλαισίου παραθύρων. Τα ανεπαρκή πλαίσια παραθύρων χάνουν τις σημαντικές ποσότητες της θερμότητας και είναι μια πρωταρχική αιτία της συμπύκνωσης στην τοποθέτηση υαλοπινάκων. Το σχέδιο ενός πλαισίου παραθύρων και τα υλικά που χρησιμοποιούνται στην κατασκευή του καθορίζουν την απόδοσή του. Τα πλαίσια παραθύρων έρχονται σε πολλές αρχιτεκτονικές μορφές, και κατασκευάζονται από μια ευρεία ποικιλία των υλικών.\nΟΛΟΚΛΗΡΕΣ ΕΚΤΙΜΗΣΕΙΣ ΠΑΡΑΘΥΡΩΝ\nΌταν συγκρίνετε τα energy-efficient παράθυρα, το πρώτο πράγμα που εξετάζει είναι η ρ-αξία του παραθύρου. Η ρ-αξία είναι ένα μέτρο της θερμικής αντίστασης του παραθύρου στη διεξαγωγή θερμότητας. Ένα παράθυρο με μια υψηλή δηλωμένη ρ-αξία (ή μια χαμηλή αξία του U) πρέπει να είναι energy-efficient. Όταν οι κατασκευαστές παραθύρων σας λένε τις ρ-αξίες των παραθύρων τους, δίνουν συνήθως την αξία κέντρο--γυαλιού, η οποία είναι αρκετά υψηλότερη από ολόκληρη την εκτίμηση παραθύρων. Ολόκληρες οι εκτιμήσεις παραθύρων, που εισάγονται το 1989 από το εθνικό Συμβούλιο το (NFRC) εκτιμήσεων δημιουργίας ανοιγμάτων στο κτιριακό έδαφος, απεικονίζουν την αξία μόνωσης του γυαλιού, της ζώνης (ανάλογα με την περίπτωση), και του πλαισίου. Ο νόμος ενεργειακής πολιτικής του 1992 (παράγραφος 121) απαίτησε ότι το NFRC αναπτύσσει, με τη συνεργασία βιομηχανίας, μια εθνική τυποποιημένη εξεταστική διαδικασία, καθώς επίσης και τους κανόνες μαρκαρίσματος. Οι νέες ετικέτες χρησιμοποιούν τις u-αξίες (btu/hr-ft2-) που είναι ένα μέτρο της θερμικής αγωγιμότητας. Η u-αξία είναι η αμοιβαία της ρ-αξίας (R=1/U). Παραδείγματος χάριν: εάν Ρ = 4, έπειτα U = 1/4 ή 0,25. Αυτές οι εκτιμήσεις απόδοσης θα γίνουν πιθανώς εθνικά πρότυπα στο κοντινό μέλλον. Το NFRC ερευνά επίσης τις μεθόδους για τα παράθυρα εκτίμησης σύμφωνα με το κέρδος ηλιακής θερμότητας, τη διείσδυση αέρα, και τη δυνατότητα συμπύκνωσης. Άλλες έρευνες NFRC επιδιώκουν τις μεθόδους για να συγκρίνουν την απόδοση θέρμανσης και ψύξης των παραθύρων χρησιμοποιώντας τις χωριστές εκτιμήσεις.\nΑΡΧΙΤΕΚΤΟΝΙΚΗ ΔΙΗΘΗΣΗ ΥΦΟΥΣ ΚΑΙ ΑΕΡΑ\nΤο αρχιτεκτονικό ύφος ενός παραθύρου επηρεάζει το ποσό διείσδυσης αέρα (διαρροή) μέσω του παραθύρου. Η διείσδυση αέρα μετριέται στα κυβικά πόδια ανά λεπτό της διαρροής αέρα ανά γραμμικό πόδι της ρωγμής (τ.εκ. cfm/ft.or/lmc) ή ανά μονάδα της περιοχής (cfm/ft2 ή cm2/m2). Η ποιότητα του υλικού πλαισίων παραθύρων και της εγκατάστασης και η χρήση του καλαφατίσματος και weather-stripping επηρεάζουν επίσης τις διαρροές αέρα. Υπάρχουν έξι κοινές αρχιτεκτονικές μορφές για τα πλαίσια παραθύρων: καθορίζω-πλακάκι, casement, awning, χοάνη, διπλός-που κρεμιούνται, και παράθυρα ολισθαινόντων ρυθμιστών.\nΤα παράθυρα καθορίζω-πλακακιών, όταν εγκαθίστανται σωστά, είναι συνήθως ο πιό αεροστεγής και λιγότερος ακριβός τύπος παραθύρου. Κοστίζουν για 15% τα λιγότερο από λειτουργικά παράθυρα του ίδιου μεγέθους. Έρχονται σε πολλές μορφές, όπως τα ορθογώνια παράθυρα εικόνων, οι ωοειδείς κορυφές, οι κορυφές κύκλων, και τα τριγωνικά παράθυρα άποψης. Επειδή αυτά τα παράθυρα δεν μπορούν να ανοίξουν, δεν είναι κατάλληλα για τα δωμάτια που απαιτούν τον εξαερισμό.\nCasement καλής ποιότητας, awning, και τα παράθυρα χοανών είναι συγκρατημένα αεροστεγή και ανοικτά εύκολα για τον εξαερισμό. Casement, awning και χοανών τα παράθυρα έχουν τις αρθρώσεις στην πλευρά, την κορυφή, και το κατώτατο σημείο, αντίστοιχα. Αυτά τα παράθυρα είναι πιό αεροστεγή από άλλα λειτουργικά παράθυρα επειδή ο να κλείσει με το μάνταλο μηχανισμός σύρει και τις τέσσερις άκρες σφιχτά ενάντια στο πλαστικό, τα στολίσματα συμπίεση-τύπων ή τις σφραγίδες. Τα παράθυρα με τις σφραγίδες συμπίεσης επιτρέπουν μόνο για μισή τόση διαρροή αέρα όπως παράθυρα με τις γλιστρώντας σφραγίδες, όπως τα διπλός-κρεμασμένα και παράθυρα ολισθαινόντων ρυθμιστών.\nΤα διπλός-κρεμασμένα παράθυρα έχουν μια ζώνη κορυφών και κατώτατων σημείων (γλιστρώντας τμήμα του παραθύρου), και ανοίγουν με την ανύψωση στη χαμηλότερη ζώνη ή κατεβάζουν στην ανώτερη. Αν και είναι ο δημοφιλέστερος τύπος παραθύρου, είναι ένας από τους πιό ανεπαρκείς εάν δεν σφραγίζουν στενά. Τα παράθυρα ολισθαινόντων ρυθμιστών είναι παρόμοια με τα διπλός-κρεμασμένα παράθυρα, εκτός από το ότι κινούνται οριζόντια, παρά κάθετα. Είναι ιδιαίτερα κατάλληλοι για τα διαστήματα που απαιτούν μια μακροχρόνια, στενή άποψη. Οι ολισθαίνοντες ρυθμιστές, εντούτοις, έχουν μια άξια φήμη για τις διαρροές αέρα.\nΥλικά για τα πλαίσια παραθύρων\nΤο υλικό του πλαισίου επηρεάζει πόση θερμότητα το παράθυρο χάνει και πόση υγρασία συμπυκνώνει γύρω από το παράθυρο. Τα πλαίσια παραθύρων κατασκευάζονται από ποικίλα υλικά συμπεριλαμβανομένου του αργιλίου, του ξύλου, του βινυλίου, των σύνθετων, και του φίμπεργκλας. Μπορούν να αποτελεσθούν από ένα υλικό ή έναν συνδυασμό δύο διαφορετικών υλικών, όπως το ξύλο και το βινύλιο. Κάθε υλικό έχει τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα όπως συζητείται κατωτέρω.\nΠλαίσια παραθύρων αργιλίου\nΤα πλαίσια παραθύρων αργιλίου είναι ισχυρά, αλλά ελαφριά. Είναι ιδανικοί για τις ενάρξεις που απαιτούν τα προσαρμοσμένα πλαίσια. Μπορούν να κρατήσουν τα μεγάλα, βαριά, ή περίεργος-ταξινομημένα πλακάκια του γυαλιού. Τα πλαίσια που γίνονται αποκλειστικά από το αργίλιο, εντούτοις, δεν είναι τόσο energy-efficient όσο άλλα πλαίσια. Τα πλαίσια αργιλίου αποτελούν συχνά την απώλεια θερμότητας μεγάλων ποσών, και συμβάλλουν στη συμπύκνωση γύρω από την άκρη του πλακακιού και στο πλαίσιο. Τα νέα πλαίσια αργιλίου έχουν συνήθως τα θερμικά σπασίματα, τα οποία μονώνουν τις πλαστικές λουρίδες μεταξύ του εσωτερικού και έξω από το πλαίσιο και τη ζώνη. Τα θερμικά σπασίματα βελτιώνουν την ρ-αξία των παραθύρων αργιλίου, αν και το πιό βασικό παράθυρο αργιλίου με τα θερμικά σπασίματα μπορεί ακόμα να μην είναι η καλύτερη επιλογή για τα κρύα κλίματα.\nΣε μερικά από τα πιό προηγμένα παράθυρα αργιλίου, το θερμικό σπάσιμο συνδυάζεται με τη μόνωση αφρού για να δημιουργήσει ένα έξοχο energy-efficient πλαίσιο. Ένας κατασκευαστής παραθύρων παράγει ένα πλαίσιο αργιλίου με τη μόνωση αφρού που έχει μια ρ-αξία πλαισίων περίπου ρ-5,6. Όταν συνδυάζεται με την υψηλής απόδοσης τοποθέτηση υαλοπινάκων, το παράθυρο έχει μια γενική ρ-αξία ρ-6,3.\nΕπειδή διαβρώνουν εύκολα, τα πλαίσια παραθύρων αργιλίου μπορούν να είναι μια φτωχή επιλογή για εκείνους που ζουν κοντά στην ακτή ή στις βαριά μολυσμένες περιοχές. Μπορείτε να χρωματίσετε τα πλαίσια αργιλίου, αν και χρειάζονται τα ειδικά επιστρώματα για να εξασφαλίσουν ένα ελκυστικό, μακράς διαρκείας τέρμα.\nΞύλινα πλαίσια παραθύρων\nΤα ξύλινα πλαίσια παραθύρων είναι ακόμα η επιλογή των περισσότερων ιδιοκτητών σπιτιού και των περισσότερων σημαντικών κατασκευαστών παραθύρων. Τα ξύλινα πλαίσια παραθύρων έχουν μια υψηλότερη ρ-αξία από το αργίλιο και μπορούν να έχουν έναν παραδοσιακότερο να κοιτάξουν. Τα άκρα θερμοκρασίας δεν τους επηρεάζουν, και η συμπύκνωση είναι λιγότερο κοινή επειδή το εσωτερικό του πλαισίου μένει σχετικά θερμό. Δεδομένου ότι είναι εύκολο να χρωματιστούν, τα ξύλινα πλαίσια παραθύρων επιτρέπουν επίσης στον καταναλωτή για να αλλάξουν το χρώμα του παραθύρου. Τα ξύλινα πλαίσια παραθύρων, εντούτοις, απαιτούν την ιδιαίτερη συντήρηση, συμπεριλαμβανομένης της περιοδικής ζωγραφικής. Εάν δεν προστατεύονται από την υγρασία, μπορούν να κολλήσουν, να ραγίσουν, και στρέβλωση. Δεδομένου ότι το κόστος του ξύλου αυξάνεται, οι κατασκευαστές έχουν αρχίσει τους καπλαμάδες πέρα από το ξύλο ή strandboard τους πυρήνες χαμηλότερου βαθμού. Ενώ αυτοί δεν είναι στερεό ξύλο, η ξύλινη ίνα καθορίζει την απόδοση των πλαισίων εάν το ποσοστό της ρητίνης είναι λιγότερο από 5%.\nΑργίλιο-ντυμένα και βινυλίου-ντυμένα ξύλινα πλαίσια\nΤα βινυλίου-ντυμένα και αργίλιο-ντυμένα ξύλινα πλαίσια είναι ξύλινα πλαίσια που καλύπτονται στο εξωτερικό με είτε το βινύλιο είτε το αργίλιο. Αυτό επιτρέπει στον ιδιοκτήτη σπιτιού για να έχει την υψηλότερη ρ-αξία και παραδοσιακός να κοιτάξει του ξύλινου πλαισίου στο εσωτερικό, αποφεύγοντας την περιοδική ζωγραφική υπαίθρια. Αυτά τα πλαίσια παραθύρων, εντούτοις, μπορούν να σαπίσουν εάν η επένδυση διαρρέει και η υγρασία φθάνει στο ξύλινο πλαίσιο.\nΔιάφορες επιχειρήσεις παράγουν τα πλαίσια παραθύρων που γίνονται από τα ξύλινα απορρίματα, τα βινυλίου απόβλητα, το πολυαιθυλένιο, και άλλα ανακυκλωμένα προϊόντα. Μπορούν να περιέχουν τόσο ελάχιστα όσο την ξύλινη ίνα 50%. Τα πλεονεκτήματα των σύνθετων πλαισίων είναι δύναμη και αντίσταση στην υγρασία. Αν και γίνεται από τα ανακυκλωμένα προϊόντα οι ίδιοι, το μίγμα υλικών που χρησιμοποιούνται για να κάνουν τα σύνθετα τους καθιστά δύσκολους να ανακυκλώσουν.\nΒινυλίου πλαίσια παραθύρων\nΤα βινυλίου πλαίσια παραθύρων έχουν γίνει μια δημοφιλής επιλογή, ειδικά για τους καταναλωτές που θέλουν να αντικαταστήσουν τα παλαιά πλαίσια παραθύρων ή να εγκαταστήσουν τα παράθυρα στις μη συμβατικές ενάρξεις. Τα βινυλίου πλαίσια παραθύρων γίνονται πρώτιστα από το πολυβινυλικό χλωρίδιο (PVC), ένα σχετικά εύκαμπτο υλικό που επιτρέπει σε τα για να προσαρμοστεί εύκολα για να εγκαταστήσει σχεδόν οποιοδήποτε άνοιγμα. Τα βινυλίου πλαίσια παραθύρων είναι διαθέσιμα σε ένα ευρύ φάσμα των μορφών και των μορφών.\nΤα βινυλίου πλαίσια παραθύρων προσφέρουν πολλά πλεονεκτήματα επειδή απαιτούν λίγες συντήρηση και φόρμα εύκολα σχεδόν σε οποιαδήποτε μορφή. Η θερμική απόδοση των βινυλίου παραθύρων εξαρτάται από τον τύπο και την ποιότητα του παραθύρου. Τουλάχιστον ένας κατασκευαστής παράγει τα πλαίσια που γεμίζουν με τη μόνωση αφρού. Οι υπολογισμοί υπολογιστών και τουλάχιστον ένα εργαστηριακό τεστ προτείνουν ότι η διαφορά ρ-αξίας μεταξύ των αφρός-γεμισμένων και κοίλων βινυλίου παραθύρων προσθέτει ελάχιστα στη γενική ενεργειακή απόδοση παραθύρων.\nΤα βινυλίου πλαίσια δεν πρέπει να χρωματιστούν επειδή το χρώμα είναι ομοιόμορφο. Δεν πρήζονται, δεν συρρικνώνονται, ξεφλουδίζουν, ή διαβρώνουν, οι οποίοι τους καθιστούν ιδανικούς για τα σπίτια και τις επιχειρήσεις κοντά στον ωκεανό ή στις βαριές βιομηχανικές περιοχές. Τα βινυλίου πλαίσια παραθύρων είναι μια από τις καλύτερες επιλογές για τα προγράμματα, επειδή ο κατασκευαστής κατασκευάζει τα πλαίσια στη διευκρινισμένη διάσταση του ανοίγματος. Αυτό εξασφαλίζει ότι τα παράθυρα θα ταιριάξουν στενά στο άνοιγμα, μειώνοντας την απώλεια θερμότητας και τη συμπύκνωση. Οι έμποροι μπορούν συνήθως να εγκαταστήσουν τα παράθυρα αντικατάστασης σε μια ή δύο ημέρες. Τα βινυλίου πλαίσια παραθύρων επίσης ανταγωνιστικά διατιμώνται.\nΛόγω της φύσης του υλικού χρησιμοποιούμενου, τα βινυλίου πλαίσια παραθύρων έχουν επίσης τα μειονεκτήματα. Παραδείγματος χάριν, δεν είναι εγγενώς ισχυροί ή άκαμπτοι. Οι εύκαμπτες ιδιότητες του PVC περιορίζουν επίσης το μέγεθος του πλαισίου και το βάρος του γυαλιού που χρησιμοποιείται σε το. Μερικά βινυλίου πλαίσια ενισχύονται με το μέταλλο για να αντισταθμίσουν αυτούς τους περιορισμούς, αλλά αυτό χαμηλώνει την ρ-αξία τους. Τα βινυλίου πλαίσια παραθύρων μπορούν να μαλακώσουν, να στρεβλώσουν, να στρίψουν, και τόξο εάν η θερμότητα ενισχύει μέσα στο πλαίσιο. Επιπλέον, το χρώμα των πλαισίων παραθύρων μπορεί να εξασθενίσει με τον καιρό. Ένας κατασκευαστής προσφέρει έναν νέο τύπο του βινυλίου πλαισίου που είναι ανθεκτικότερο στη διαστρέβλωση και τον αποχρωματισμό από τον ήλιο και τη θερμότητα. Στα καυτά κλίματα, τα συνηθισμένα βινυλίου παράθυρα πωλούνται μόνο με τα άσπρα πλαίσια, στην απορρόφηση ηλιακής θερμότητας ορίου. Επειδή αυτό το νέο υλικό ανέχεται τις υψηλότερες θερμοκρασίες, αυτό θα επιτρέψει σε το για να είναι διαθέσιμο σε περισσότερα χρώματα για τα καυτά κλίματα.\nΚατά αγορά των βινυλίου παραθύρων, την μπορείτε επίσης να θελήσετε να εξετάσετε ορισμένες άλλες ιδιότητες των πλαισίων παραθύρων. Παραδείγματος χάριν, τα πλαίσια παραθύρων με τις γωνίες που είναι ενωμένες στενά μαζί με τη θερμότητα (συχνά αναφερόμενος ως τήξη ή θερμότητα-ενωμένος στενά) είναι συνήθως ανθεκτικότερα από τα πλαίσια με πλαστικά gussets γωνιών ή τα κλειδιά γωνιών, ή εκείνοι που είναι κολλημένοι μαζί (διαλυτικός-ενωμένος στενά). Μπορείτε να χρωματίσετε τα βινυλίου πλαίσια παραθύρων με τα ειδικά χρώματα, αλλά πρέπει να σιγουρευτείτε ότι η ζωγραφική του βινυλίου δεν παραβιάζει την εξουσιοδότηση του κατασκευαστή πλαισίων. Πρέπει επίσης beware των εμπόρων που υποστηρίζουν ότι έχουν τα παράθυρα στο απόθεμα και μπορούν να αλλάξουν το άνοιγμα για να προσαρμόσουν το νέο παράθυρο. Το πλαίσιο παραθύρων μπορεί να μην εγκαταστήσει κατάλληλα, και το προστιθέμενο κόστος για την εργασία μπορεί να υπερβεί το κόστος ενός προσαρμοσμένου πλαισίου παραθύρων.\nΠλαίσια παραθύρων φίμπεργκλας\nΤα πλαίσια παραθύρων φίμπεργκλας είναι ένας σχετικά νέος τύπος του πλαισίου φιαγμένος από σύνθετο υλικό φίμπεργκλας. Μερικά από αυτά τα πλαίσια παραθύρων είναι κοίλα άλλοι γεμίζουν με τη μόνωση φίμπεργκλας. Οι περισσότεροι είναι prefinished με ένα άσπρο ή καφετί επίστρωμα πολυουρεθάνιου. Αυτά τα πλαίσια παραθύρων κατασκευάζονται χρησιμοποιώντας μια διαδικασία αποκαλούμενη «pultrusion.» Matting γυαλιού και τα συνεχή σκέλη γυαλιού τραβιούνται μέσω μιας σκάφης που γεμίζουν με τη ρητίνη. Τα πλαίσια παραθύρων διαμορφώνονται έπειτα σε ένα preformer και τραβιούνται σε έναν θερμαμένο κύβο. Μια χημική αντίδραση σκληραίνει το υλικό.\nΤο φίμπεργκλας είναι ένα άριστο μονώνοντας υλικό. Επιπλέον, τα πλαίσια παραθύρων φίμπεργκλας δεν στρεβλώνουν, δεν συρρικνώνονται, πρήζονται, σαπίζουν, ή διαβρώνουν. Δεν μαλακώνουν και υποβιβάζουν υπό τους θερμικούς όρους στους οποίους τα περισσότερα παράθυρα εκτίθενται, και δεν απαιτούν ουσιαστικά καμία συντήρηση. Τα πλαίσια παραθύρων φίμπεργκλας είναι επίσης σχετικά ισχυρά και ανθεκτικά, και μπορούν να κρατήσουν μια μεγάλη έκταση του γυαλιού. Μπορείτε να διευκρινίσετε σχεδόν οποιοδήποτε χρώμα που επιθυμείτε. Μπορείτε επίσης να τους χρωματίσετε.\nΑν και το φίμπεργκλας μπορεί να είναι το πλαίσιο παραθύρων του μέλλοντος, υπάρχουν μερικά μειονεκτήματα. Μπορούν να μην είναι ευρέως - διαθέσιμος. Αυτήν την περίοδο, μόνο μερικές επιχειρήσεις τους κατασκευάζουν, και η μακροπρόθεσμη απόδοση είναι ακόμα άγνωστη. Τα πλαίσια παραθύρων φίμπεργκλας κοστίζουν επίσης περισσότερο από τους άλλους τύπους πλαισίων παραθύρων. Τα σκοτεινός-χρωματισμένα πλαίσια φίμπεργκλας μπορούν επίσης να εξασθενίσουν. Οι καταναλωτές δεν πρέπει να χρησιμοποιήσουν τα σκληρά ή λειαντικά προϊόντα καθαρισμού στη ζώνη και το πλαίσιο, δεδομένου ότι μπορούν να εξασθενίσουν, να αποχρωματίσουν, ή να αποδυναμώσουν φυσικά το υλικό. Επίσης, τα μονωμένα καλύμματα παραθύρων, τα παραθυρόφυλλα, και άλλες σκιάζοντας συσκευές, καθώς επίσης και οι άμεσες εφαρμογές ορισμένων ταινιών στην επιφάνεια της τοποθέτησης υαλοπινάκων, μπορούν να προκαλέσουν τη θερμική πίεση και να επηρεάσουν ενάντια τη θερμική απόδοση του παραθύρου.\nΤα παραδοσιακά παράθυρα διαιρούνται σε μικρότερα τμήματα (ή «φω'τα») με muntins. Αυτά είναι μικρά διαιρέτες ή κάγκελα framelike. Όταν διαιρούν αληθινά το παράθυρο, υπάρχει μια ιδιαίτερη ενεργειακή ποινική ρήτρα που προκαλείται από την αυξανόμενη περιοχή ακρών. Οι περισσότεροι κατασκευαστές χρησιμοποιούν τα μετακινούμενα πλαστικά ή ξύλινα κάγκελα που ψαλιδίζουν επάνω στο εσωτερικό της ζώνης. Μερικοί κατασκευαστές λαμβάνουν ένα παραδοσιακό βλέμμα, χωρίς απώλεια της ενέργειας, με να κολλήσουν muntins και στις δύο πλευρές του παραθύρου.\nΗ αξία μόνωσης ενός παραθύρου διπλός-πλακακιών ή τριπλός-πλακακιών είναι πρώτιστα ένα προϊόν του ακίνητου διακένου υαλοπινάκων μεταξύ των πλακακιών του γυαλιού. Τα πλήκτρα διαστήματος χωρίζουν τα πλακάκια στις άκρες. Μέχρι πρόσφατα, τα περισσότερα πλήκτρα διαστήματος ακρών αποτελέσθηκαν από την τετραγωνική σωλήνωση μετάλλων, συνήθως αργίλιο. Τα πλήκτρα διαστήματος ακρών μετάλλων είναι εύκολο να κατασκευαστούν και διαμορφώνονται εύκολα στις διάφορες μορφές παραθύρων. Δυστυχώς, το μέταλλο διευθύνει τη θερμότητα εξαιρετικά καλά. Σε ένα παράθυρο με τα πλήκτρα διαστήματος ακρών μετάλλων, αυτό σημαίνει ότι η άκρη του παραθύρου έχει ελάχιστη ή καμία αξία μόνωσης. Η θερμοκρασία του εσωτερικού πλακακιού του γυαλιού σε αυτήν την περιοχή θα είναι πολύ στενή στη θερμοκρασία του εξωτερικού πλακακιού. Οι πιό κρύες άκρες μπορούν να αναγκάσουν τη θερμότητα για να δραπετεύσουν και τη συμπύκνωση για να εμφανιστούν κατά μήκος των ακρών παραθύρων.\nΠρόσφατα, διάφοροι κατασκευαστές έχουν εισαγάγει τα πλήκτρα διαστήματος ακρών με τις αυξανόμενες τιμές μόνωσης. Τα εναλλακτικά πλήκτρα διαστήματος ακρών έρχονται με ποικίλες μορφές. Με τη χρησιμοποίηση του μειωμένου πάχους μετάλλων, ενός λιγότερο αγώγιμου μετάλλου (όπως ο χάλυβας), και με την αλλαγή της γεωμετρίας του πλήκτρου διαστήματος από έναν διαμορφωμένο σωλήνα «Δ» σε ένα διαμορφωμένο κανάλι του «U», μερικοί κατασκευαστές ήταν σε θέση να πάρουν την αυξανόμενη ενεργειακή αποδοτικότητα από τα πλήκτρα διαστήματος ακρών χωρίς να πρέπει να επισκευαστούν τα μηχανήματα παραγωγής τους. Άλλες εναλλακτικές λύσεις περιλαμβάνουν τη χρησιμοποίηση δύο στρωμάτων του λάστιχου με ένα λεπτό κομμάτι του μετάλλου που στριμώχνεται μέσα - μεταξύ για τη δομική ακαμψία, ή τη χρησιμοποίηση άλλων υλικών όπως ο αφρός ή το φίμπεργκλας χωρίς το μέταλλο καθόλου. Ένα από τα αποτελεσματικότερα νέα πλήκτρα διαστήματος ακρών χρησιμοποιεί και τις δύο προσεγγίσεις. Ένα λεπτό στρώμα (1/8 ίντσα ή 0,3175 εκατ.) του άκαμπτου αφρού πολυουρεθάνιου χωρίζει δύο πλήκτρα διαστήματος χάλυβα. Αυτός ο τύπος πλήκτρου διαστήματος ωθεί τη γενική ενεργειακή απόδοση ενός χαρακτηριστικού παραθύρου από 20% άνω των του ενός χρησιμοποιώντας ένα τυποποιημένο πλήκτρο διαστήματος αργιλίου.\nΑν και οι ενωμένες στενά γωνίες παρέχουν τον ανθεκτικότερο, η υδατοστεγής σφραγίδα, τα παράθυρα με το πλαστικό ή urethane τα θερμικά σπασίματα δεν μπορούν να ενωθούν στενά. Χρησιμοποιούν έναν μηχανικό σύνδεσμο ή ένα υποστήριγμα από κοινού με χρήση στολισμάτων ή/και παραθύρων αργού στεγανωτικής ουσίας τη gas-filled μια διπλή μέθοδος σφραγίδων. Το πολυβουτυλένιο είναι η πιό κοινή αρχική σφραγίδα και αποτρέπει τη διαρροή αερίου από μεταξύ τα πλακάκια. Μια δευτεροβάθμια σφραγίδα του πυριτίου κρατά το πλήκτρο διαστήματος σε ισχύ και προστατεύει την αρχική σφραγίδα από την υποβάθμιση υγρασίας. Οι σφραγίδες μπορούν να βλαφθούν κατά τη διάρκεια της μεταφοράς ή της εγκατάστασης. Μπορούν επίσης να υποβιβάσουν από την έκθεση στο φως του ήλιου, το συγκεντρωμένο νερό, ή τις χημικές ουσίες. Οι μονάδες παραθύρων είναι εκτιμημένο Α, Β, ή Γ σύμφωνα με την απόδοσή τους σε μια δοκιμή «γήρανσης» ASTM που περιλαμβάνει έκθεση στο φως του υπεριώδους (UV), την υγρασία, και τις ακραίες θερμοκρασίες. Τα εκτιμημένα παράθυρα «Α» είναι οι καλύτεροι εκτελεστές.\nΤην η ενεργειακή αποδοτικότητα είναι ένας σοβαρός παράγοντας κατά την αγορά των παραθύρων για το σπίτι σας, ή κατά αντικατάσταση των παλαιών παραθύρων. Τα παράθυρα με τα energy-efficient πλαίσια μπορούν να ενισχύσουν τη θερμική απόδοση του ανοίγματος, και το ολόκληρο σπίτι επίσης. Πρέπει προσεκτικά να εξετάσετε τις ανάγκες για το σπίτι σας, το κλίμα στην περιοχή σας, τον προϋπολογισμό σας, τη διαθεσιμότητα των παραθύρων, την απαραίτητη συντήρηση, και τις ιδιότητες του πλαισίου παραθύρων. Πρέπει επίσης να ελέγξετε για τη διάρκεια, την ποιότητα, τις εξουσιοδοτήσεις, και την οικονομική αποτελεσματικότητα. Η αγορά του σωστού παραθύρου μπορεί να μετατρέψει το drafty σπίτι σας σε ένα θερμό, άνετο, energy-efficient. Η εγκατάσταση των παραθύρων πρέπει να γίνει μετά από την προσεκτικούς έρευνα και τον προγραμματισμό.\nIk ben geïnteresseerd Αντιεκθαμβωτικό αεροστεγές πλαστικό πλαίσιο διείσδυσης αέρα για την ενέργεια γυαλιού πορτών αποδοτική θα μπορούσατε να μου στείλετε περισσότερες λεπτομέρειες όπως τύπος, μέγεθος, ποσότητα, υλικό κ.λπ.\nΛιωμένη γυαλιού συγκολλώντας εισόδων πορτών παραθύρων κατασκευή παραθύρων πλαισίων σαφής λοξευμένη


Όλες οι αλλαγές στη Δευτεροβάθμια. Αύριο το Νομοσχέδιο στη Βουλή\nΠΑΙΔΕΙΑ 29/04/2015 - 21:15 | Author: Newsroom\nΣε τρεις άξονες κινείται το νομοσχέδιο για την δευτεροβάθμια εκπαίδευση που κατατίθεται αύριο στη Βουλή από τον αναπληρωτή υπουργό Παιδείας Τάσο Κουράκη με την διαδικασία του κατ’ επείγοντος.\nΩς προς το εξεταστικό σύστημα, ο βασικός στόχος είναι να δοθεί στους υποψηφίους η δυνατότητα εισαγωγής σε σχολές από δύο διαφορετικά πεδία. Με αυτόν τον τρόπο ανοίγει η βεντάλια των επιλογών για τους υποψήφιους της τριτοβάθμιας εκπαίδευσης. Για να αποκτήσουν πρόσβαση, ωστόσο, και σε δεύτερο επιστημονικό πεδίο, οι υποψήφιοι θα πρέπει να δώσουν εξετάσεις σε πέντε αντί για τέσσερα μαθήματα. Αντίθετα, η επιλογή των τεσσάρων μαθημάτων περιορίζει τον υποψήφιο σε ένα επιστημονικό πεδίο. Αυτά τα τελευταία είναι πέντε και συγκεκριμένα:\n1. Ανθρωπιστικές, Νομικές και Κοινωνικές Επιστήμες\n3. Επιστήμες Υγείας\n4. Επιστήμες της Εκπαίδευσης\n5. Επιστήμες Οικονομίας και Πληροφορική.\nNews Tag: ΑΝΑΠΛΗΡΩΤΕΣΒΟΥΛΗΔΕΥΤΕΡΟΒΑΘΜΙΑΚΟΥΡΑΚΗΣΝΟΜΟΣΧΕΔΙΟ


Συνελήφθη ανήλικος στη Χαλκίδα, για κατοχή ναρκωτικών - News Observer\nΚατασχέθηκαν τσιγάρο κάνναβης και μεταλλική πτυσσόμενη ράβδος\nΣυνελήφθη, χθες (25-03-2022) το βράδυ στη Χαλκίδα, από αστυνομικούς της Ομάδας ΔΙ.ΑΣ. του Τμήματος Άμεσης Δράσης Χαλκίδας, ένας ανήλικος ημεδαπός, κατηγορούμενος για κατοχή ναρκωτικών και παράβαση νομοθεσίας περί όπλων.\nΕιδικότερα, σε έλεγχο που διενεργήθηκε βρέθηκαν στην κατοχή του και κατασχέθηκαν, ένα αυτοσχέδιο τσιγάρο, το οποίο περιείχε μικροποσότητα ακατέργαστης κάνναβης και μία μεταλλική πτυσσόμενη ράβδος (γκλοπ), μήκους 30 εκατοστών.\nΑκολούθως, από τους αστυνομικούς συνελήφθη λίγο αργότερα στη Χαλκίδα, η ημεδαπή μητέρα του, κατηγορούμενη για παραμέληση εποπτείας ανηλίκου.\nΣυνελήφθη στον Ορχομενό, για καταδικαστική Απόφαση\nΣυνελήφθη ημεδαπός, χθες (25-03-2022) το απόγευμα στον Ορχομενό, από αστυνομικούς της Β΄Ο.Π.Κ.Ε. του Τμήματος Ασφαλείας Θηβών, σε βάρος του οποίου εκκρεμούσε Απόφαση του Μονομελούς Πλημμελειοδικείου Λιβαδειάς, με ποινή φυλάκισης 3 μηνών, για κλοπή και παράβαση της νομοθεσίας περί ναρκωτικών.\nΣυνελήφθη, την Παρασκευή (25-03-2022) το βράδυ στη Χαλκίδα, από αστυνομικούς της Ομάδας ΔΙ.ΑΣ. του Τμήματος Άμεσης Δράσης Χαλκίδας, ένας αλλοδαπός, για κατοχή ναρκωτικών.\nΕιδικότερα, μετά από έλεγχο που διενεργήθηκε, βρέθηκε στην κατοχή του και κατασχέθηκε, μία αυτοσχέδια νάιλον συσκευασία, που περιείχε μικροποσότητα ηρωίνης.\nΠροηγούμενο άρθροΣποράδες: Καλοκαίρι με μεγάλες προσδοκίες και βελτίωση των συγκοινωνιών – Φτάνουν τα υδροπλάνα\nΕπόμενο άρθροΕξιχνιάσθηκε κλοπή από οικία στη Θήβα


CLOPYPASTE: Νερό με λεμόνι: Απόλυτος σύμμαχος για την υγεία...\nΝερό με λεμόνι: Απόλυτος σύμμαχος για την υγεία...\nΑκόμη πιο ωφέλιμο, όμως, είναι να προσθέσουμε ακόμη ένα ευεργετικό στοιχείο στο νερό που πίνουμε: και αυτό είναι το λεμόνι, που συγκεντρώνει από μόνο του εξαιρετικά ευεργετικές ιδιότητες.\n• Αντισκορβουτικό – Το λεμόνι έχει θεραπευτικές ιδιότητες, προλαμβάνοντας τις ασθένειες και υποβοηθώντας τον «καθαρισμό» του οργανισμού.\n• Ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος – Το νερό με λεμόνι διαθέτει αλκαλοποιητική επίδραση, και έτσι τα βακτήρια και οι ιοί που μπορούν να επιβιώσουν μόνο σε όξινα περιβάλλοντα δεν μπορούν να αναπτυχθούν. Επιπρόσθετα, το νερό με λεμόνι συγκεντρώνει αντιβακτηριδιακές ιδιότητες που βοηθούν στον έλεγχο της ανάπτυξης βακτηρίων στον οργανισμό μας. Η γαργάρα με νερό και λεμόνι δημιουργούν μία άριστη θεραπεία για τον πονόλαιμο.\n• Καθαρίζει το αίμα.\n• Συνεισφέρει στον έλεγχο της αιμορραγίας.


Τι είπε ο Μπαράκ Ομπάμα στον Πάνο Καμμένο στο αεροδρόμιο\nΜπαράκ Ομπάμα, Πάνος Καμμένος\nΤι είπε ο Μπαράκ Ομπάμα στον Πάνο Καμμένο στο αεροδρόμιο.\nΈναν μικρό διάλογο είχαν ο πρόεδρος των ΗΠΑ Μπαράκ Ομπάμα και ο υπουργός Άμυνας Πάνος Καμμένος στο αεροδρόμιο μόλις έφτασε ο πλανητάρχης.\n«Ήταν προσωπική μου επιλογή να επισκεφθώ την Ελλάδα στο τελευταίο μου ταξίδι ως πρόεδρος των ΗΠΑ» είπε ο Μπαράκ Ομπάμα στον υπουργό Άμυνας Πάνο Καμμένο που τον υποδέχθηκε στο αεροδρόμιο «Ελευθέριος Βενιζέλος», αποκαλύπτοντας ουσιαστικά ότι το επιτελείο του τον είχε συμβουλεύσει να μην έρθει στην Ελλάδα.\nΆλλωστε οι πληροφορίες το τελευταίο χρονικό διάστημα ανέφεραν ότι από το επιτελείο του προέδρου Ομπάμα δεν ήθελαν να επισκεφθεί την Ελλάδα στη λήξη της θητείας του.\nΜάλιστα ο κ. Ομπάμα είπε την παραπάνω φράση στον Πάνο Καμμένο δύο φορές.\nΌπως ανέφερε ο κ. Καμμένος του είπε ότι βοήθησε την Ελλάδα. «Τον ευχαρίστησα λοιπόν για αυτό. Του είπα ότι η παρουσία του εδώ πέρα από συμβολική είναι σημαντική γιατί μας στέλνει το μήνυμα της εξόδου από την κρίση».\nΟ κ. Καμμένος είπε πως ο κ. Ομπάμα του απάντησε ότι τη στήριξη στην Ελλάδα τη δίνει με την καρδιά του.\nΗ άφιξη Ομπάμα στην Ελλάδα\nΤα μέτρα ασφαλείας ήταν δρακόντεια στο έδαφος και στον αέρα. Η πρόσβαση στο αεροδρόμιο λίγο πριν από την έλευση και κατά την αποχώρηση της προεδρικής αυτοκινητοπομπής ήταν κλειστή.\nΣε όλο τον χώρο του αεροδρομίου την κύρια ευθύνη για τα μέτρα ασφαλείας την είχαν Αμερικανοί και υπήρχαν παντού ελεύθεροι σκοπευτές και άνδρες των δυνάμεων ασφαλείας.\nΠροηγούμενο άρθροΤο απρόοπτο με το κόκκινο χαλί κατά την άφιξη του Ομπάμα (video)\nΕπόμενο άρθροΠοιον χαιρετούσε ο Ομπάμα καθώς έφτανε στο Μέγαρο Μαξίμου


ΚΩΔΙΚΟΣ ΠΡΟΪΟΝΤΟΣ: 91\nΗ αμμωνία ήταν γνωστή από τους αρχαίους Αιγυπτίους, στους Ρωμαίους, στους χυμευτές του Βυζαντίου και στους αλχημιστές του μεσαίωνα, οι οποίοι περιέγραψαν την παρασκευή της και τις ιδιότητές της. Την παρασκεύαζαν από τη συνθέρμανση άλατος (NaCl) και ούρων.\nΗ ονομασία "αμμωνία" προέρχεται από το όνομα του Άμμωνος Διός (Amun-Ra, θεός των Αιγυπτίων). Οι Ρωμαίοι αποκαλούσαν τις αποθέσεις χλωριούχου αμμωνίου (ΝΗ4Cl) κοντά στον Ναό του Amun-Ra στην αρχαία Λιβύη sal ammoniacus (άλας του Amun). Κατά πάσα πιθανότητα αυτές οι αποθέσεις προέρχονταν από τα ούρα και τις κοπριές των καμηλών. Με την ονομασία αυτή εμφανίζεται στα γραπτά κείμενα του Πλίνιου.\nΩς ορυκτό το χλωριούχο αμμώνιο (salammoniac) είναι σπανιότατο, αφού διαλύεται από το νερό και βρίσκεται συνήθως εγκλωβισμένο κοντά σε ηφαιστειακές φουμαρόλες, από τα αέρια των οποίων παράγεται.\nΒέβαια, η αμμωνία στην κουζίνα –και ιδιαίτερα στα ψωμιά και κουλουράκια που τη συναντάμε– αντικαθίσταται πολύ συχνά από τη μαγειρική σόδα (sodium bicarbonate) και το μπέικιν πάουντερ. Όπως αυτά, προκαλεί ζύμωση όταν ενωθεί με άλλα υλικά, κάνοντας τη ζύμη να φουσκώσει.\nΠάντα διαλύουμε την αμμωνία πριν τη χρησιμοποιήσουμε;\nΈνας λόγος που η αμμωνία δεν χρησιμοποιείται τόσο πολύ, είναι η έντονη μυρωδιά της που αλλοιώνει τη γεύση του γλυκού. Έτσι, αμμωνία χρησιμοποιούμε μόνο σε λεπτά γλυκά, όπως κουλουράκια, απ' όπου εξατμίζεται πιο γρήγορα η μυρωδιά της.\nΗ καθαριστική της χρήση\nΗ αμμωνία στο σπίτι έχει εξέχουσα θέση. Εκτός από την χρήση της σε γλυκά, έχει και πολύ καλές καθαριστικές δυνατότητες.\nΑν είναι λερωμένοι οι καναπέδες σας και θέλετε να τους καθαρίσετε, βρέξτε ένα μαλακό πανί σε ένα διάλυμα αμμωνίας και νερού, σε αναλογία ένα προς ένα. Τρίψτε κόντρα στο πέλος. Στη συνέχεια, σκουπίστε τους με ένα στεγνό πετσί και αφήστε τους να στεγνώσουν.\nΓια να επανέρθει το τιρκουάζ χρώμα στο δαχτυλίδι / μενταγιόν σας, βουτήξτε το για μίση ώρα σε καθαρή αμμωνία. Το χρώμα του θα επανέρθει για λίγες μέρες.\nΑναμίξετε δύο κουτάλια σούπας της οικιακής αμμωνίας σε ένα φλιτζάνι νερού.\nΚαθαρίστε λεκέδες με αμμωνία:\nΛεκές από κέτσαπ - σάλτσα ντομάτας\nΛεκέδες από βαφή μαλλιών\nΗ αμμωνία είναι βασικό συστατικό στα περισσότερα καθαριστικά που κυκλοφορούν στο εμπόριο. Αγοράστε λοιπόν ένα μπουκάλι καθαρή αμμωνία και γλιτώστε χρήματα δίνοντας άμεσες λύσεις σε συγκεκριμένα κομμάτια του νοικοκυριού, όπως θα δείτε παρακάτω.\nΒασική λεπτομέρεια που δεν πρέπει να ξεχνάτε ποτέ όταν καθαρίζετε με αμμωνία είναι να έχετε ανοιχτά τα παράθυρα και τις πόρτες. Ο επαρκής εξαερισμός θα σας γλιτώσει από τις έντονες και βλαβερές αναθυμιάσεις της αμμωνίας.\nΛεκέδες στα χαλιά; Ανακάτεψε 2 κούπες αμμωνία σε 2 λίτρα νερό και βούτηξε μέσα στο μείγμα ένα σφουγγάρι. Στράγγιξε και τρίψε με αυτό το λεκιασμένο σημείο. Άφησε τη περιοχή να στεγνώσει πριν το ξαναχρησιμοποιήσεις.\nΒρωμερά σιφώνια; Ρίξε μισή κούπα αμμωνίας στην τρύπα της αποχέτευσης και άσε το νερό να τρέξει για 5 λεπτά, έτσι ώστε να παρασύρει μαζί του ό,τι βρει από βρωμιές, κατάλοιπα και άλατα.


Παναθηναϊκός: Θέατρο… σκιών και παραλόγου! | Leoforos.gr\n22 Απριλίου 2018 08:00\nΠΑΝΑΘΗΝΑΪΚΟΣ: ΘΕΑΤΡΟ… ΣΚΙΩΝ ΚΑΙ ΠΑΡΑΛΟΓΟΥ!\nΤο θέατρο σκιών στην πλάτη του ποδοσφαιρικού Παναθηναϊκού φαίνεται πως έχει ακόμα πολλές… πράξεις, με τον κόσμο του «τριφυλλιού» να παρακολουθεί άναυδος και απολύτως μπερδεμένος τις τελευταίες εξελίξεις…\nΟ Γιάννης Αλαφούζος που δεν μπηκε καν στον κόπο να πει το παραμικρό ως απάντηση προς τον Δ. Γιαννακόπουλο για την πρόταση που του έκανε το Athens Alive, άκρως πιο συμφέρουσα για τον ίδιο, μα πάνω απ' όλα για ολόκληρο τον Σύλλογο, αποδέχτηκε ημέρα Σάββατο και αφού είχε προηγηθεί η δημοσιοποίηση της αποστολής του MoU προς την κυβέρνηση από το Athens Alive, την πρόταση του Pan-Asia.\nΠοια πρόταση; Δεν μπορούμε να σας απαντήσουμε. Και από την πορεία των χθεσινών εξελίξεων αποδεικνύεται πως ούτε ο Γιάννης Αλαφούζος, αλλά ούτε και ο Πιεμπονγκσάντ είναι σε θέση να απαντήσουν ξεκάθαρα για το τι ακριβώς έχουν συμφωνήσει.\nΓιατί αυτό που κατάλαβε ο κόσμος του Παναθηναϊκού, παρακολουθώντας άναυδος τις αλχημείες από την πλευρά του ιδιοκτήτη της ΠΑΕ, είναι πως δεν καταλαβαίνει... τίποτα.\nΚι εδώ που τα λέμε, πώς να καταλάβει; Ποιος μπορεί να δώσει μια πειστική εξήγηση γύρω από όσα συμβαίνουν εδώ και καιρό, γύρω από την αλλαγή στο ιδιοκτησιακό καθεστώς της ΠΑΕ Παναθηναϊκός; Με το… ναυάγιο, πάντως, να πλησιάζει και το αδιέξοδο να έχει γίνει ξεκάθαρο πλέον, ο Παναθηναϊκός ρεζιλεύεται. Από την Ελλάδα μέχρι την Ταϊλάνδη.\nΠλέον, είναι ξεκάθαρο πως το deal κρέμεται από… μια κλωστή. Πρώτα απ’ όλα πρέπει να δούμε αν θα έρθει στην Αθήνα ο Παϊρότζ Πιενγκπονσάντ. Πιθανή άφιξή του, θα ξεκινήσει μια διαδικασία επαφών που ίσως διαφοροποιήσουν την κατάσταση που μοιάζει να διαμορφώνεται. Αν τελικά αναβάλει τον ερχομό του (όπως ακούγεται) όλα δυσκολεύουν ακόμη περισσότερο…


sepe.gr - Αυξάνονται οι ξένες επενδύσεις στην Ελλάδα στον τομέα της ψηφιακής τεχνολογίας\nΤο προφίλ της, ως προορισμός ξένων επενδύσεων στον τομέα της ψηφιακής τεχνολογίας για το ευρωπαϊκό, αλλά και το παγκόσμιο επενδυτικό κοινό, βελτιώνει η Ελλάδα. Η συμμετοχή των επενδύσεων στον κρίσιμο τομέα της ψηφιακής τεχνολογίας διαμορφώθηκε στο 15% του συνόλου των άμεσων ξένων επενδύσεων (ΑΞΕ) στη χώρα μας, την τελευταία τριετία, πλησιάζοντας τον ευρωπαϊκό μέσο όρο (19%), για το ίδιο διάστημα.\nΗ στήριξη της υψηλής τεχνολογίας θεωρείται κορυφαία προτεραιότητα για τη βελτίωση της ελκυστικότητας της Ελλάδας ως επενδυτικού προορισμούΣτο μεταξύ, η ποιότητα ζωής (81%), οι υποδομές τηλεπικοινωνιών (69%) και το επίπεδο των δεξιοτήτων του ανθρώπινου δυναμικού (66%) είναι τα βασικά θετικά στοιχεία της Ελλάδας, που χτίζουν το προφίλ της ως ελκυστικό προορισμό για ξένους επενδυτές.\nΟι τομείς, όπου πρέπει να συνεχίζει να εστιάζει η χώρα για να βελτιώσει το επενδυτικό κλίμα, περιλαμβάνουν τη στήριξη της καινοτομίας και της υψηλής τεχνολογίας, που είναι πρώτη επιλογή φέτος, με ποσοστό 38%. Άλλος τομέας είναι η μείωση της φορολογίας (36%), η οποία παρουσιάζει σχετική βελτίωση από πέρσι, σε συνέχεια και των θετικών παρεμβάσεων που έχουν ήδη γίνει, αλλά απαιτείται περαιτέρω πρόοδος.\nΕπίσης, ως τομέας που χρήζει περαιτέρω παρεμβάσεων, θεωρείται αυτός της διαδικασίας απονομής δικαιοσύνης (33%) και της ενίσχυση της παιδείας και των δεξιοτήτων (31%).\nΜάλιστα, δύο στους τρεις επενδυτές (67%) δηλώνουν ότι θα ήταν πιο πρόθυμοι να επενδύσουν στη χώρα, αν αντιμετωπιστούν τα αρνητικά σημεία που λειτουργούν σήμερα αποτρεπτικά, ποσοστό που φτάνει στο 83% μεταξύ όσων είναι ήδη εγκατεστημένοι στην Ελλάδα.\nΣύμφωνα με την έκθεση, EY Attractiveness Survey Ελλάδα 2020 της ΕΥ Ελλάδος, με θέμα την ελκυστικότητα της χώρας, ως επενδυτικός προορισμός, η θετική προδιάθεση της παγκόσμιας επενδυτικής κοινότητας απέναντι στην Ελλάδα παγιώνεται, παρά το αρνητικό ψυχολογικό κλίμα, που δημιούργησε η πανδημία του COVID-19.\nΤο ποσοστό όσων εκτιμούν ότι η εικόνα της χώρας, ως πιθανός επενδυτικός προορισμός, έχει βελτιωθεί τον τελευταίο χρόνο (38%), παραμένει υψηλό, αν και μειωμένο σε σχέση με πέρσι (47%). Πάντως, δυο στους τρεις επενδυτές (69%) αναμένουν περαιτέρω βελτίωση την επόμενη τριετία, ποσοστό πολύ υψηλότερο από αυτά άλλων χωρών, όπου πραγματοποιήθηκαν παρόμοιες έρευνες φέτος.\nΕλκυστική η βιομηχανία\nΠαράλληλα, 62% των επιχειρήσεων, από 50% πέρσι, θεωρεί ότι η χώρα μας ακολουθεί, σήμερα, μια πολιτική για τις επενδύσεις, η οποία την καθιστά ελκυστική. Σύμφωνα με την έρευνα, το 28% δηλώνει ότι σκοπεύει να επενδύσει στην Ελλάδα τον επόμενο χρόνο, έναντι 26% στην Πορτογαλία, 16% στη Γαλλία και 10% στο Βέλγιο.\nΩστόσο, τα επενδυτικά σχέδια προέρχονται σχεδόν αποκλειστικά από τις επιχειρήσεις, που είναι ήδη εγκατεστημένες στην Ελλάδα. Μεταξύ όσων δεν έχουν παρουσία στη χώρα, το ποσοστό περιορίζεται στο 5%.\n“Η αύξηση αυτή, αποτελεί, πιθανότατα, ένδειξη μίας τάσης διαφοροποίησης του παραγωγικού μίγματος της χώρας και δημιουργεί συγκρατημένη αισιοδοξία για μία πιο ισορροπημένη ανάπτυξη. Η εκτίμηση αυτή ενισχύεται και από το γεγονός ότι το ποσοστό, όσων θεωρούν ότι ο τουρισμός θα αποτελέσει την κινητήριο δύναμη της ανάπτυξης της ελληνικής οικονομίας τα επόμενα χρόνια, μειώθηκε από 69% στο 52%”, αναφέρει η έρευνα.\nΗ πανδημία, πάντως, φαίνεται να επηρεάζει τα σχέδια επενδύσεων στη χώρα μας, αλλά όχι δραματικά, καθώς 50% όσων σχεδιάζουν να επενδύσουν στη χώρα μας τον επόμενο χρόνο, δηλώνουν ότι δεν θα μεταβάλουν τα σχέδια τους, 28% αναφέρουν ότι θα τα “παγώσουν” προσωρινά, 4% ότι θα τα περιορίσουν, 3% ότι θα τα ενισχύσουν και 6% ότι θα τα ματαιώσουν εντελώς.


Νίκος Μπουρλάκης Ενημερώθηκε 18 Ιανουαρίου 2022 - 11:50\nΣε υψηλές πτήσεις και μεγάλες διαφορές ο Ολυμπιακός που έχει μπει μέσα στα καλύτερα ρεκόρ στην ιστορία της Basket League\nΟι 97,8 πόντοι που πετυχαίνει ο Ολυμπιακός αλλά και η διαφορά των 23,4 πόντων με την οποία φιλοδωρεί τους αντιπάλους του είναι εντυπωσιακά στοιχεία.\nΌμως ο Ολυμπιακός με αυτούς τους αριθμούς έχει ήδη καταφέρει να μπει στο Top-5 δύο κατηγοριών σε ό,τι αφορά στην ιστορία του επαγγελματικού πρωταθλήματος, που συμπληρώνει φέτος 30 χρόνια. Μπορεί να απειλήσει τον Παναθηναϊκό που έχει τα ρεκόρ από τη σεζόν 1992-1993 και μετά; Δεν είναι εύκολο αλλά με βάση τα μαθηματικά, μπορεί. Όσο για το αν μπορεί να προσπεράσει και τον Άρη που έχει τα αντίστοιχα ρεκόρ συμπεριλαμβανομένης και της Α1 Κατηγορίας, εκφράζουμε σοβαρές αμφιβολίες.\nΣε κάθε περίπτωση η λογική σύγκριση έχει να κάνει από τη σεζόν 2001-2002 και μετά όταν καθιερώθηκε το χρονόμετρο των 24’’ στην επίθεση (ως τότε ο χρόνος επίθεσης ήταν 30’’). Όμως για ιστορικούς λόγους παραθέτουμε και τα ρεκόρ του μεγάλου Άρη προ 35 χρόνων και στη «γέννηση» της Α1 Κατηγορίας.\nΚαι στις δύο κατηγορίες, λοιπόν, καταδιώκει τον Παναθηναϊκό. Οι «πράσινοι» έχουν τον εκπληκτικό μέσο όρο των 103,8 πόντων στην επίθεση την περίοδο 2019-2020 και είναι η μοναδική ομάδα στην ιστορία του επαγγελματικού πρωταθλήματος που έχει ξεπεράσει το «100» στο μ.ο!\nΗ επίδοση των 97,8 πόντων που έχει φέτος ο Ολυμπιακός είναι η δεύτερη και η μόνη που βρίσκεται τόσο κοντά στην κορυφαία του Παναθηναϊκού.\nΌπως βλέπετε στο σχετικό πίνακα που ακολουθεί, ο Παναθηναϊκός έχει τέσσερις επιδόσεις στο Top-5 αλλά οι «ερυθρόλευκοι» προσπαθούν να «απειλήσουν» την κορυφαία επίδοση όλων των εποχών.\nΟΙ ΚΑΛΥΤΕΡΕΣ ΕΠΙΘΕΣΕΙΣ\n(Στην ιστορία του επαγγελματικού πρωταθλήματος, από 1992-1993 και μετά)\nΓια την ιστορία και συνολικά από την εποχή της Α1 Κατηγορίας (1986-1987) η καλύτερη επίθεση όλων των εποχών ανήκει στο μεγάλο Άρη της εποχής με 108,7 πόντους. Οι «κιτρινόμαυροι» τελείωσαν τρία πρωταθλήματα με μέσο όρο πάνω από 100 πόντους ενώ μια φορά το πέτυχε ο ΠΑΟΚ. Βεβαίως η παραπάνω επίδοση του Παναθηναϊκού βρίσκεται στην καλύτερη πεντάδα ενώ η φετινή του Ολυμπιακού μπαίνει στην πρώτη δεκάδα όλων των εποχών.\nΑς δούμε το συνολικό πίνακα και σε αυτή την περίπτωση\n(Από την περίοδο 1986-1987 και μετά)\nΣε ό,τι αφορά στη διαφορά, η επίδοση των +23,4 πόντων που έχει φέτος ο Ολυμπιακός είναι η 4η καλύτερη στην ιστορία του επαγγελματικού πρωταθλήματος πίσω από τρεις επιδόσεις του Παναθηναϊκου. Με κορυφαία αυτή των +27,3 πόντων που έχουν οι «πράσινοι» από τη σεζόν 2010-2011. Ο Ολυμπιακός εμφανίζεται για δεύτερη φορά στις πέντε καλύτερες επιδόσεις (σίγουρα είναι η καλύτερη στην ιστορία του) και απομένει να δούμε αν θα ξεπεράσει τον Παναθηναϊκό (χρειάζεται +3,9 πόντους για να τα καταφέρει, στο δεύτερο μισό του πρωταθλήματος\nΟ ΜΕΓΑΛΥΤΕΡΟΣ ΜΕΣΟΣ ΟΡΟΣ ΔΙΑΦΟΡΑΣ\nΑν εξετάσουμε αντίστοιχα από την περίοδο 1986-1987 όταν «γεννήθηκε» η Α1 Κατηγορία, θα διαπιστώσουμε ότι το ρεκόρ της διαφοράς ανήκει στον Άρη. Είχε ολοκληρώσει το πρώτο πρωτάθλημα της Α1 με μέσο όρο διαφοράς +29,2 πόντους απέναντι στους αντιπάλους του. Η δεύτερη καλύτερη επίδοση είναι η προαναφερόμενη του Παναθηναϊκού ενώ συνολικά 9 φορές έχει καταγραφεί μέσος όρος διαφοράς μεγαλύτερος των 21,5 πόντων\n« Το Australian Open με super ενισχυμένες αποδόσεις και live streaming*\nΈκρηξη κοντά στο σπίτι του Κλάτενμπεργκ! »


My secrets | You & Me by Stamatina Tsimtsili | Σελίδα 3\nΑντιμετωπίζετε προβλήματα με το στομάχι σας; Αυτά είναι τα τρόφιμα που πρέπει να κόψετε αμέσως για να μην έχετε θέματα και να έχετε ένα πιο υγιές έντερο. Τα συμπτώματα από ένα έντερο που δεν λειτουργεί σωστά είναι ήδη γνωστά. Κόπωση,ερεθισμός του δέρματος, πρήξιμο, δυσκοιλιότητα. Ποια είναι τα τρόφιμα που πρέπει να τρως για να το αποφύγεις αυτό; Από ποτά μέχρι και...\nMy secrets 21 Ιανουαρίου 2020\nΚι όμως τα social media μπορούν κατά πολύ να επηρεάσουν το σώμα μας. Μια γύρα να κάνετε στο Instagram και θα συναντήσετε ανθρώπους που βλέπατε στο σχολείο και ποτέ δεν γνωρίσατε, διασημότητες που δεν είχατε ποτέ ακούσει. Και όπως αποδεικνύεται μερικοί από αυτούς είναι... ψεύτικοι. Και όταν λέμε ψεύτικοι δεν εννοούμε πως δεν υπάρχουν, αλλά είναι ψεύτικοι influencers. Είναι άνθρωποι...\nΕίσαι από αυτούς που λατρεύουν το τσάι και πίνουν τουλάχιστον μια κούπα καθημερινά; Δεν φαντάζεσαι αυτή η καθημερινή συνήθεια που έχεις από τι μπορεί να σε σώσει. Θα το πίστευες ποτέ πως μια κούπα καθημερινά μπορεί να βελτιώσει την ψυχική σου υγεία; Πάνω από 15% των ανθρώπων πάνω από την ηλικία των 60 πάσχουν από κάποια ψυχική διαταραχή. Η κατάθλιψη είναι...\nΑναρωτιέσαι τι να αγοράσεις στο παιδί σου ως δώρο; Βρήκαμε την λύση! Είναι απλά και θα τα λατρέψουν σίγουρα!\nMy secrets 10 Ιανουαρίου 2020\nΠλησιάζουν οι γιορτές ή απλώς αναρωτιέσαι και εσύ τι να αγοράσεις στο παιδί σου ως δώρο; Βρήκαμε την λύση! Είναι απλά και θα το λατρέψει σίγουρα! H αναζήτηση αποτελεί κομμάτι δύσκολο καθώς δεν είναι εύκολο να γνωρίζουμε τι θα προτιμήσει ένα παιδάκι. Ωστόσο με λίγη σκέψη όλα είναι δυνατά! Πως να μάθετε στα παιδιά σας να τρώνε σωστά! Τα tips που...


Έκοψαν τη βασιλόπιτα στο δήμο Φαιστού - Flashnews.gr\nΈκοψαν τη βασιλόπιτα στο δήμο Φαιστού\nΌπως κάθε χρόνο, με κάθε επισημότητα, υποδέχτηκε το 2014 ο Δήμος Φαιστού, στο πλαίσιο της καθιερωμένης εκδήλωσης κοπής πίτας που πραγματοποιήθηκε στην αίθουσα του Δ.Σ. του Δήμου Φαιστού στις Μοίρες.\nΗ τελετή που πραγματοποιήθηκε παρουσία του Σεβασμιότατου Μητροπολίτη Γορτύνης και Αρκαδίας κκ. Μακάριου, παρευρέθηκε η Δήμαρχος Φαιστού κ. Μαρία Πετρακογιώργη Ανυφαντάκη, ο Πρόεδρος του Δ.Σ., Αντιδήμαρχοι, μέλη του Δ.Σ. Φαιστού, η Πρόεδρος και τα μέλη της Τ.Κ Μοιρών, εκπρόσωποι τοπικών φορέων και εκκλησίας, καθώς και αρκετός κόσμος ο ποίος αντάλλαξε ευχές με τη Δημοτική Αρχή για το νέο έτος.\nΣτη συνέχεια το λόγο πήρε η Δήμαρχος Φαιστού κ. Μαρία Πετρακογιώργη Ανυφαντάκη η οποία τόνισε: «Εύχομαι ο νέος χρόνος να είναι καλύτερος για την περιοχή μας σε όλους τους τομείς, καθώς αυτός ο τόπος αξίζει να έχει καλύτερο μέλλον.\nΓια το λόγο αυτό οι άνθρωποι που δουλεύουμε στην Τοπική Αυτοδιοίκηση, παρά τις οικονομικές δυσκολίες, που βιώνει η πατρίδα μας, επιδιώκουμε ανάπτυξη, δημιουργία και πρόοδο και το πετυχαίνουμε με τη βοήθεια όλων σας.\nΤην προσπάθεια αυτή οφείλουμε να τη συνεχίσουμε, ώστε να έχουν οι πολίτες καλύτερη ποιότητα ζωής, αλλά και να βιώνουν σε καθημερινή βάση σημάδια ανάπτυξης και προόδου, σε όλα τα επίπεδα. Να έχετε όλοι μια καλή και δημιουργική χρονιά, με υγεία!».\nΚατά τα το τέλος της εκδήλωσης μοιράστηκε στους φορείς αλλά και στους πολίτες που βρέθηκαν στην αίθουσα του Δημοτικού Συμβουλίου η καθιερωμένη βασιλόπιτα, τηρώντας το έθιμο της Πρωτοχρονιάς, με το τυχερό κομμάτι να πέφτει σε στον υπάλληλο του Δήμου κ. Φαραγκουλιτάκη Νεκτάριο που εκτός από το γούρι, πήρε και δύο μέρες άδεια από την Δήμαρχο.\nΠέμπτη, 2 Ιανουαρίου 2014, 11:18


Με μεγάλη επιτυχία το event στο SKATE PARK Τρικάλων – ΤΡΙΚΚΗPress – Τα νέα των Τρικάλων\nΜε μεγάλη επιτυχία το event στο SKATE PARK Τρικάλων Reviewed by Momizat on Ιούν 21 . Με αφορμή την παγκόσμια ημέρα skateboarding και την πανευρωπαϊκή ημέρα μουσικής πραγματοποιήθηκε σήμερα το απόγευμα μια πολύ όμορφη εκδήλωση για την οικονομική Με αφορμή την παγκόσμια ημέρα skateboarding και την πανευρωπαϊκή ημέρα μουσικής πραγματοποιήθηκε σήμερα το απόγευμα μια πολύ όμορφη εκδήλωση για την οικονομική Rating: 0\nΜε μεγάλη επιτυχία το event στο SKATE PARK Τρικάλων\nΔημοσιεύτηκε στις: 21 Ιουνίου, 2015 στην κατηγορία: ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ | σχόλια : 0\nΜε αφορμή την παγκόσμια ημέρα skateboarding και την πανευρωπαϊκή ημέρα μουσικής πραγματοποιήθηκε σήμερα το απόγευμα μια πολύ όμορφη εκδήλωση για την οικονομική ενίσχυση του skatepark της πόλης μας. Σκοπός της εκδήλωσης ήταν η συγκέντρωση χρημάτων ώστε να καλυφθούν τα έξοδα ανάπλασης και φωταγώγησης του χώρου αυτού. Στην εκδήλωση παρέστησαν εκατοντάδες νέα παιδιά και περιελάμβανε αθλητικά δρώμενα (skateboarding, inlinerollerskates, bmx, fixed-gearbike, longboarding), ζωντανή χιπ-χοπ μουσική από Τρικαλινά και Λαρισινά συγκροτήματα (SantaVizita, ΜΑΦΙΑ, Λ.Ο., Έρμαιο, Ποιότης Άλφα, Παράνοια), χορό χιπ-χοπ/brakedance και γκραφίτι. Μπράβο στους διοργανωτές !!


Κινηματογραφική κουβέντα.... | Page 218 | Travelstories\nFirst Προηγούμενη 218 of 241\nΘα γραψω για μερικα ντοκιμαντερ που ειδα ακομα. "Trump an american dream" δεν ειναι κακο, βλεπεται αρκετα ευχαριστα και ξεδιπλωνεται ευχαριστα το πως ο Τραμπ εφτασε να γινει προεδρος των ΗΠΑ. Ειναι τεσσερα επεισοδια.\nΤο "room 2806". Ειναι ντοκιμαντερ που αναφερεται στην γνωστη υποθεση με τον Στρος Καν. Δεν μου πολυαρεσε, δειτε το μονο αν δεν ξερετε πολλα απο την υποθεση ή αν σας ενδιαφερει πολυ σαν υποθεση αλλα και παλι δεν λεει και πολλα.\nΤο "Get me Roger Stone" αρκετα ενδιαφερον. Αναφερεται στον συμβουλο του Τραμπ και απο τα βασικα μελη της καμπανιας του. Βασικα το σημαντικοτερο μαζι με τον Στιβ Μπανον απ' οσο ξερω.\nΤο "Spy who fell to earth" αναφερεται στον δισεκατομμυριουχο αιγυπτιο και πρακτορα των μυστικων υπηρεσιων του Ισραηλ, Ασραφ Μαρουαν. Ενταξει τωρα με την καραντινα βλεπεται και αυτο.\nΤο 'Our Godfather' που αναφερεται στην ζωη του Τομασο Μπουσκετα ενος μαφιοζου που εγινε ο μεγαλυτερος καταδοτης της μαφιας στην ιστορια. Επ' ευκαιριας εψαξα και καποια πραγματα για την μαφια που δεν τα ηξερα. Αυτο μου αρεσε περισσοτερο γιατι βρηκα ευκαιρια να ψαξω πραγματα αλλα ειναι και αρκετα ωραιο. Δεν αναφερονται στο ντοκιμαντερ και ειναι ασχετα με την υποθεση του ντοκιμαντερ οποτε δεν ειναι σποιλερ να τα μοιραστω μαζι σας. Θα σας τα πω εντελως επιγραμματικα να μην σας κουραζω. Η μαφια ειχε ψιλοδιαλυθει επι Μουσολινι με επικεφαλη στον πολεμο εναντιον της μαφιας εναν αστυνομικο διοικητη τον Τσεζαρε Μορι, ο οποιος ηταν πολυ σκληρος και ειχε φυλακισει 11.000 ατομα στην Σικελια χωρις δικες χωρις τιποτα! (Και αθωους? Ποιος ξερει?). Ενταξει πως ο Μουσολινι τους ειχε κυνηγησει το ηξερα, πως οι μαφιοζοι δεν τα πηγαιναν καλα ουτε με τους κομμουνιστες το ηξερα κι αυτο. Αυτο που δεν ηξερα ειναι πως προς το τελος του δευτερου παγκοσμιου πολεμου οι συμμαχοι τους χρησιμοποιησαν για να επηρεασουν εξελιξεις στην γειτονα χωρα και ουσιαστικα αυτοι ηταν που τους ξαναεβαλαν στο παιχνιδι!\nΑαα και ενα αλλο που ειχα δει πριν καποιο καιρο και δεν θυμαμαι αν το προτεινα, το "unabomber in his own words". Aυτο ειναι το ντοκιμαντερ γιατι εχει και δραματοποιημενο που μου εχουν πει πως δεν ειναι τοσο καλο. Εχει να κανει με τον Τεντ Καζινσκι εναν απο τους πιο κατζητουμενους βομβιστες στις ΗΠΑ. Εναν πανεξυπνο τυπο που θα μπορουσε να κανει καριερα ως ακαδημαικος αν θυμαμαι καλα και πως κατεληξε βομβιστης. Καταπληκτικο, 4 επεισοδια, αυτο μου αρεσε πιο πολυ απ' ολα!\nΝα συμπληρώσω ότι για το "Spy who fell to earth" υπάρχει και ταινία στο Netflix με τίτλο "The angel".Δεν μου άρεσε ιδιαίτερα.\nΠάρα πολύ ωραία ταινία που δείχνει μία άλλη πλευρά της εποχής του Πυρετού του Χρυσού και το πόσο μεγάλη ιδέα έχουν τα γλυκυτατα τετράποδα για τους εαυτούς μας....\nΒασίζεται σε αληθινά γεγονότα που έλαβαν χώρα κατά τον 2ο Παγκόσμιο Πόλεμο και συγκεκριμένα στη Μάχη του Ατλαντικού.\n*Sorry αν έχουν ξανά προταθεί....\nReactions: Elena2508, gelf, yllos και άλλα 4 μέλη\nΣτη Σαχαρα με ενα σαραβαλακι\nΑγαπημένος Ζαν Ρενό σε πρωταγωνιστικό ρόλο ανάλαφρης κωμωδίας και road trip στην Αφρική μ ένα Renault 4L (κατρ έλ) !\nΘεωρώ δεν χρειάζεται να πω κάτι άλλο!Στο Νετφλιξ.\nReactions: Tonia L., gelf, Elena2508 και άλλα 8 μέλη\nTo είδα κι εγώ πριν από λίγους μήνες. Χμ, δεν τρελάθηκα κιόλας. Ε, για να περάσει η ώρα σε κανένα αεροπλάνο ας πούμε πως υπάρχουν και χειρότερες επιλογές.\nΒασισμένη στην πραγματική ιστορία της μεγαλύτερης απόδρασης που έγινε ποτέ στην ιστορία της Χιλής...49 πολιτικών κρατουμένων -αγωνιστών ενάντια στην δικτατορία του Πινοσέτ- από τις δημόσιες φυλακές τον Ιούλιο του 1990...\nΜεγάλης διάρκειας ταινία ...περίπου 2μιση ώρες που ωστόσο κρατά αμείωτο το ενδιαφέρον του θεατή..με ένταση ,αγωνία,συγκίνηση!!,αναδεικνύει τον ηρωισμό ,την γενναιότητα,τον αλτρουισμό αυτών των ανθρώπων για την αποκατάσταση της ελευθερίας..για έναν κόσμο καλύτερο.\nΔείτε και τους τίτλους τέλους γιατί πάνω σ αυτούς βλέπουμε και τα πραγματικά ντοκουμέντα,αποκόμματα εφημερίδων της εποχής που αναφέρονται στο γεγονός αυτό.\nReactions: gelf, James, Hayate και άλλα 9 μέλη\nThe Climb, για να εντυπωσιάσει τη γυναίκα που αγαπά, ένας φτωχός Γαλλοσενεγαλέζος ξεκινά αναρρίχηση στο Έβερεστ και γίνεται σιγά σιγά πρώτο θέμα στα ΜΜΕ.\nΠαρόλο που δεν το περίμενα η ταινία είναι πολύ καλή και αυτό που της δίνει ώθηση είναι ότι βασίζεται σε αληθινά γεγονότα. Σε αυτή την περίπτωση ταιριάζει η άγνοια κινδύνου που σε κάποιες περιπτώσεις έχει θετικά αποτελέσματα. Αξίζει να την δείτε!!\nΑπρόσμενα ευχάριστη και με πολύ ωραίες λήψεις των Ιμαλαϊων.\nReactions: gelf, manolism, 8avos και άλλο 1 μέλος\nThe Swordsman, τρεις διαφορετικοί ξιφομάχοι συναντιούνται για τους δικούς τους λόγους. Ο Tae Yul, ξιφομάχος βγαίνει για να βρει τη μοναδική κόρη του αφού έχασε ένα από τα μάτια του. Min Seung Ho, ο καλύτερος ξιφομάχος της δυναστείας Joseon επιλέγει μια απλή ζωή αφού αντιληφθεί την παροδική φύση της εξουσίας. Ο Gurutai, ο καλύτερος ξιφομάχος στη δυναστεία Qing, φιλοδοξεί να γίνει ο καλύτερος ακόμη και στη δυναστεία Joseon.\nΩραία ταινία (κορεάτικη) με συνεχή ροή χωρίς να κουράζει, δίχως υπερβολές και δράση όση χρειάζεται!! Πιθανόν να υπάρχει στις γνωστές πλατφόρμες.\nReactions: gelf and Elena2508\nΟ θάνατος τού Μιγκέλε Κορλεόν είναι μία πολύ καλή λύσις για τις μερες των Χριστουγέννων όπου παραδοσιακώς, εχομε (όχι κάθε χρόνο, αλλά σίγουρα χρονιά παρά χρονιά) μαραθώνιο γκοντφάδερ. Ποιός θά περίμενε πως θα προέκυπτε κάτι καινούργιο καίτοι στα κομμένα των εξτρα της του 2004 συλλογής κάτι είχαμε δεί.\n??Με το καλό και Νονός ΙV - είχε μπεί στα σκαριά προς το τέλος των 90 (το στόρι θα είχε να κάνει με την εδραίωση του Βίτο στην πιάτσα, αφου στο 1 τον εὶχαμε δεί φτασμένον και να πεθαίνει ενώ στο 2, παιδί και να κάνει τα πρὼτα του βήματα) ο θάνατος ὸμως του Μάριο Πούτσο, ματαίωσε το εγχείρημα.\nλύσε μου την απορία....γιατί ξεκίνησα να την βλέπω και την άφησα...\nείναι νέο μοντάρισμα της παλιάς ταινίας του 1990...?βλέπω τον Αντυ Γκαρσία πιτσιρικά...\nή είναι σκηνές της παλιάς με προσθήκη όμως νέων σκηνών και κατά συνέπεια ρόλων -ηθοποιών στη σημερινή τους ηλικία?\nΜόνο παλιές σκηνές είναι. Καποιες ειχαν κοπει απο την αρχική ταινία. Καποιες είναι μονταρισμενες\nΠου βρηκες να τη δεις?\nΟι θεατές, από τις 24 Δεκεμβρίου μέχρι τις 10 Ιανουαρίου και με εισιτήριο 3 ευρώ, θα έχουν την ευκαιρία να παρακολουθήσουν online δύο αφιερώματα:\nReactions: gelf, psilos3, interted και άλλα 3 μέλη\nΤΡΟΜΕΡΟ ντοκιμαντέρ που κάνει ντεμπούτο στο Νέτφλιξ σήμερα, το Three Identical Strangers.\nReactions: Elena2508, mariath, James και άλλα 6 μέλη\nΠρόκειται για τρίδυμα που χωρίστηκαν κατά τη γέννα και δόθηκαν σε ανάδοχες οικογένειες και τα οποία συναντιούνται τυχαία. Μέχρι εκεί κάπου νομίζεις ότι έχει να κάνει αυτό το οικογενειακό δράμα, άντε και το μέγα ερώτημα του αν στη διαμόρφωση της προσωπικότητας του παίζει ρόλο και το DNA ή είναι καθαρά θέμα ανατροφής. Πριτς, έχει τρομερό τουίστ το όλο θέμα, σε βαθμό ανατριχιαστικό.\nΜε ιντρίγκαρες τώρα. Θα μπει στη watchlist.


Χιτώνιο Μπλε Γυναικείο Ελληνικό\nArmy-Market.gr > Λιμενικό>Στολές>Χιτώνιο Μπλε Γυναικείο Ελληνικό\nΧιτώνιο υπηρεσίας γυναικείο Ελληνικής κατασκευής\nΧωρίς Αστυνομίας (+€7.00)\nΧωρίς Υπαρχιφύλακας (+€1.00) Υπαρχιφύλακας ανακρ. (+€1.10) Αρχιφύλακας (+€1.20) Αρχιφύλακας ανακρ. (4V) (+€1.40) Ανθυπαστυνόμος (+€1.00) Υπαστυνόμος Β' (+€1.00) Υπαστυνόμος Α' (+€1.30) Αστυνόμος Β' (+€1.50) Αστυνόμος Α' (+€1.80) Αστυνομικός Υπ. (+€1.90) Αστυνομικός Διευθ. (+€2.00)\nΑγοράζοντας το χιτώνιο, σας προσφέρουμε την επιλογή να το παραλάβετε με τα σήματα της αστυνομίας ή των ειδικών φρουρών, ραμμένα στα σημεία που προβλέπεται. Τα σήματα είναι με σκρατς για να αφαιρούνται κατά το πλύσιμο της στολής. Τα ραφτικά δώρο.\nΕαν δεν γνωρίζετε το μέγεθος σας παρακαλώ πατήστε εδώ.\nΣτολή Μπλε Pentagon ΒDU 2.0...\nΠαντελόνι ACU Μπλε Survivors\nΠαντελόνι BDU Μαύρο Survivors\nΠαντελόνι BDU Μπεζ Survivors\nΠαντελόνι BDU Καμπαρτίνα...\nΠαντελόνι Μπλε Γυναικείο...\nΠαντελόνι Μπλε Pentagon\nΧιτώνιο Μπλε Ανδρικό Ελληνικό\nΧιτώνιο Μαύρο Επιχειρησιακό...\nΧιτώνιο Advance Tactical...\nΠαντελόνι Advance Tactical...\nΜπλούζα Μάχης Ranger...\nΣτολή Μπλε Γυναικεία...\nΣτολή Μπλε Λιμενικού...\nΠαντελόνι BDU Γυναικείο...


Συνελήφθησαν οι δραπέτες των φυλακών Κασσάνδρας - Σε χασισοφυτεία, με καλάσνικοφ και χειροβομβίδες - Paraskhnio.gr\n06/04/2020 6:13 πμ\nΣυνελήφθησαν οι δραπέτες των φυλακών Κασσάνδρας – Σε χασισοφυτεία, με καλάσνικοφ και χειροβομβίδες\n20/07/2019 5:05 μμ\nΣτη Φωκίδα έφτασαν οι δύο δραπέτες που δραπέτευσαν την Τρίτη από τις φυλακές Κασσάνδρας στη Χαλκιδική.\nΣτη σύλληψη των δύο Αλβανών υπηκόων προχώρησαν αστυνομικοί του Α.Τ. Ευπάλιου Φωκίδας το πρωί του Σαββάτου.\nOι δύο δραπέτες εντοπίστηκαν σε δασική έκταση να φυλάσσουν κάνναβη, έχοντας στην κατοχή τους καλάσνικοφ και χειροβομβίδες! Οι αστυνομικοί κατάφεραν να τους ακινητοποιήσουν και να τους περάσουν χειροπέδες, ενώ όταν τους οδήγησαν στο Τμήμα, οι δύο Αλβανοί αποκάλυψαν την ταυτότητά τους.\nΑπό τότε και μετά, βρισκόταν σε εξέλιξη έρευνα της αστυνομίας, ενώ είχαν ενημερωθεί τελωνεία, αεροδρόμια κ.ά. για να μην διαφύγουν στο εξωτερικό. Να σημειωθεί ότι οι κρατούμενοι στις Αγροτικές Φυλακές Κασσάνδρας ζουν σε ημιελεύθερο καθεστώς, προσφέροντας εργασία στη δομή των φυλακών.\nTagsΔραπέτες σύλληψη φυλακές Κασσάνδρας χασισοφυτεία\nΚάτω από έλεγχο η φωτιά στο Ναύπλιο – Οι πυροσβέστες έσωσαν τα σπίτια\nΦωτιά στον Κιθαιρώνα – Στην περιοχή πνέουν δυνατοί άνεμοι!


Αρθρίτιδα του ισχιακού νεύρου της πλάτης\nΔέρμα πόνος αλλεργία πόδι πόδι\nΦάρμακα φάρμακα οστεοχονδρωτικά\nΠόνος στα πόδια κάτω από τα γόνατα όταν περπατάτε\nΚινητικότητας άρθρωση ασκήσεις στην ισχίου αύξηση\nΕγκυκλοπαίδεια ιατρική οστεοχόνδρωση παραδοσιακή\nΠρήξιμο της υπόφυσης των χεριών με οστεοχονδρεία\nΕπεξεργασία κόμπους κόμπων\nPraskovia θεραπεία κοινή\nΡευματοειδής αρθρίτιδα. Εκφυλιστική αρθρίτιδα. Ισχιαλγία με ή χωρις ατροφία του ισχιακού νευρου. Ο όρος « ισχιαλγία» χρησιμοποιείται συνήθως για να περιγράψει τον πόνο που ταξιδεύει κατά μήκος του ισχιακού νεύρου, του μεγαλύτερου νεύρου στο σώμα που εκτείνεται από το κάτω μέρος της. Η οσφυϊκή μοίρα είναι το χαμηλότερο μέρος της πλάτης και περιλαμβάνει πέντε σπονδύλους, οι.\nΑγγλικός όρος. Για το λόγο αυτό. Μερικές φορές οι ασθενείς αναφέρουν τα συμπτώματα της ισχιαλγίας με πόνο που ακολουθεί την κατανομή του ισχιακού νεύρου στο ένα ή και στα δύο πόδια. Ουρική αρθρίτιδα. Συμπτώματα της ισχιαλγίας: πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης, δίνοντας στον γλουτό, στον μηρό και ακόμη και στο κάτω πόδι. Παραμορφωτική αρθρίτιδα.\nΑυτό με την καταστροφή ενός οσφυϊκού σημείου, αυτός ο πόνος μπορεί να εξαπλωθεί από το υπόλοιπο της πλάτης και ακόμη και να φτάσει στο κάτω και το πάνω μέρος του σώματος. Αυτή η πίεση βλάπτει τη λειτουργία του νεύρου, προκαλώντας πόνο, μυρμήγκιασμα, μούδιασμα ή αδυναμία. Ο ερεθισμός του ισχιακού νεύρου, κάτι κοινώς γνωστό ως « ισχιαλγία», προκαλεί πόνο στη μέση.\nΑρθρίτιδα του ισχιακού νεύρου της πλάτης. Εάν πρόκειται για πόνο στην πλάτη από υποθερμία, οσφυαλγία ή τσίμπημα του ισχιακού νεύρου, μεσοσπονδυλική κήλη κ. Ανάλογα με την φλεγμονή του ισχιακού νεύρου και η τοποθεσία όπου επηρεάζεται, τα σημεία και συμπτώματα της ισχιαλγίας μπορεί να διαφέρουν μεταξύ των ασθενών. Κάτω μέρος της πλάτης;. Φλεγμονή του ισχιακού νεύρου είναι το αποτέλεσμα των ασθενειών της σπονδυλικής στήλης, κατώτερο τραυματισμούς άκρων, μολυσματικούς παράγοντες επιτίθενται και μέθη. Σύνδρομο μυοφασιωδίτιδας.\nΤσιμπημένο νεύρο μπορεί να συμβεί σε διάφορα μέρη του σώματος. Για τη μελέτη της επίδρασης αυτής της μεθόδου, μια ομάδα ερευνητών διεξήγαγε μια μελέτη, στην οποία συμμετείχαν 183 ασθενείς που πάσχουν από νευραλγία του ισχιακού νεύρου. Σύνδρομο Facet. Μάλαξη αυχένα- πλάτης- μέσης Ο πόνος της μέσης ( οσφυαλγία) και - στην πορεία- του ισχιακού νεύρου ( ισχιαλγία) είναι δύο σύνθετα προβλήματα υγείας, που απασχολούν ένα μεγάλο μέρος της σύγχρονης. Μερικές φορές υπάρχει αμφοτερόπλευρη φλεγμονή του ισχιακού νεύρου, η. Πόνος προερχόμενος από την κατώτερη περιοχή της πλάτης, ο οποίος είναι αισθητός κατά μήκος της κατανομής του ισχιακού νεύρου στα κάτω άκρα. Ξεκινάει από το κάτω μέρος της πλάτης και καταλήγει στο πόδι. Ο πόνος του ισχιακού νεύρου μεταδίδεται σε όλο το πόδι και φτάνει μέχρι το πέλμα. Ενώ δεν ειναι σπάνιο οι ανατομικές παραλλαγές στην πορεία του ισχιακού νεύρου αλλά και η παρουσία επικουρικού απιοειδούς. Οξεία και χρόνια οσφυαλγία · και ( 16) Μετεγχειρητικός πόνος χαμηλής πλάτης. , θα πρέπει να εξεταστεί από νευρολόγο, οστεοπαθητικό, πιθανώς από.\nΟστεοχόνδρωση συγκρατητή αγοράστευσης\nΚάνεις τα γόνατά σου\nΕπώδυνη θεραπεία αρθρώσεων αντίχειρα αντίχειρας\nΠόνο στην άρθρωση του ισχίου με αραίωση των ποδιών στο πλάι\nΠόνος κάτω από τα μώλωπα γόνατος όχι\nΠόσο καιρό είναι η αντικατάσταση του ισχίου\nΌταν η άρθρωση σε ένα δάκτυλο πονάει παρά να μουντάσει\nΚαρδιακός ρυθμός αυξημένος\nΖάλη με αυχενική οστεοχονδρόζη όταν γυρίζετε το κεφάλι\nΛαϊκές θεραπείες κοινή θεραπεία πόνο ώμου\nΜπορεί να υπάρχει με οστεοχονδρωσία\nΤο φόρουμ των γιατρών της ρευματοειδούς αρθρίτιδας\nΟστεοχονδρωσία της επιπλοκής του τραχήλου της μήτρας\nΠροκαλούν πόνο στον αγκώνα του δεξιού χεριού\nΠώς να θεραπεύσει την οξεία ουρική αρθρίτιδα\nΑρθροσκοπική ανισορροπία του δεξιού γονάτου\nΓόνατος οστεοαρθρίτιδα μπλε πηλός


Αγγέλου: Είναι η αρχή του δρόμου\nΓια το πώς ήρθε η νίκη επί του ΠΑΟΚ, την αγωνιστική κατάσταση της ομάδας γενικά και την αμυντική ειδικά μίλησε ο Βαγγέλης Αγγέλου, μετά το 1-0 που έκανε η ΑΕΚ στη σειρά με τον ΠΑΟΚ.\nΟ προπονητής είπε:\n«Δεν έχω να πω πολλά. Ξέρουμε και είπαμε ότι τα πλέι-οφ είναι διαφορετικά παιχνίδια. Έχουμε παρομοιάσει αυτό το παιχνίδι με 2 διαφορετικά ημίχρονα και αν χρειαστεί τρίτο, παράταση.\nΕίναι η αρχή του δρόμου και χωρίς επικοινωνία ήμασταν για 30 λεπτά έξω από το πλάνο μας, να ελέγξουμε τα ριμπάουντ και τα μακρινά σουτ του ΠΑΟΚ. Η επίθεσή μας και το ταλέντο μας κράτησε και διαχειριστήκαμε την ενέργεια του παιχνιδιού με ροτέισον και αυτό ήταν κάτι που πετύχαμε. Συνεχίζουμε για το δεύτερο παιχνίδι».\n«Μας προβληματίζει το οτιδήποτε. Ζούμε την εποχή που η αθλητικότητα και η επίθεση είναι τα πάντα. Αυτό είναι για πολλούς λόγους. Είναι ένα θέμα που προσπαθούμε να καταλάβουμε ότι πρέπει να ελέγχεις κάποιες παραμέτρους του παιχνιδιού.\nΔεχτήκαμε 23 πόντους από close-out άμυνα. Δεχτήκαμε πόντους υπό πίεση. Είναι γενικό αυτό. Το μπάσκετ αρχίζει και γίνεται πιο θεαματικό. Για να πείσεις τους παίκτες χρειάζονται πολλά πράγματα που δεν είναι της ώρας να τα πούμε».\n«Η ΑΕΚ από μέσα είναι πολύ δυνατή. Αυτό με τα μπαν είναι πως ζούμε σε μια εποχή κρίσης. Η ομάδα έχει δομή, κάνει πράγματα που δεν φαίνονται και μιλάει λίγο.\nΌλος ο οργανισμός είμαστε σε επαφή και φτιάχνουμε μια βάση κουλτούρας. Αυτό υπήρχε και υπάρχει στην ΑΕΚ. Κατά τ' άλλα η ΑΕΚ είναι πολύ δυνατή».\n«Ο Κιθ έκανε μια τεράστια προσπάθεια. Είναι ξεχωριστός και συνέβη αυτό που δεν περίμενα. Θα κάνει μαγνητική. Θα συνεχίσουμε την προσπάθεια και πρέπει να μάθουμε να ζούμε με τα προβλήματα.\nΟ Μωραΐτης είναι παίκτης ενέργειας και έλειπε και αν ήταν σήμερα μαζί μας θα επιβάλλαμε την ενέργειά μας στο παρκέ».


Secret Must Sex & Life - Secret Must\nΠοια είναι τα μυστικά της καλής στύσης;\nPosted on 20 Δεκ 2018\nΜύθος ή αλήθεια; Η έλλειψη σεξ προκαλεί νεύρα στις γυναίκες;\nPosted on 09 Δεκ 2018\nΝα παντρευτεί κανείς ή να μην παντρευτεί – ιδού η απορία\nΠως να καταφέρετε ανοιχτή επικοινωνία με τα παιδιά\nPosted on 12 Μαΐ 2017\n10 φράσεις που ένα έξυπνο άτομο δεν πρέπει να λέει δυνατά\nPosted on 29 Απρ 2017\nΟι πιο σοβαροί λόγοι για μια γυναίκα να χωρίσει έναν άντρα\nPosted on 04 Απρ 2017\nΤα σχέδια στο φλιτζάνι μας\nPosted on 02 Απρ 2017\nAνακαλύψτε το χαρακτήρα και τα θέλω ΤΟΥ μέσα από την ημέρα γέννησής του!\nPosted on 28 Μαρ 2017\nΣεξουαλική επιθυμία Για να ξεκινήσει η σεξουαλική λειτουργία στον άντρα, είναι απαραίτητο να υπάρχει σεξουαλική επιθυμία. Συνήθως, η σεξουαλική επιθυμία του άντρα γίνεται αντιληπτή ως ορμή και συνοδεύεται από σεξουαλικές σκέψεις και φαντασιώσεις. Ωστόσο, πρόσφατες μελέτε...\nΈρευνες έχουν προσπαθήσει να διαπιστώσουν αν η έλλειψη σεξ συνδέεται με την κακή ψυχολογική κατάσταση των γυναικών και την εμφάνιση εκνευρισμού. Σε μια εποχή που το σεξ προβάλλεται τόσο έντονα και βρίσκεται τόσο εύκολα, τα άτομα που απέχουν σεξουαλικά μπορεί...\nΣτις ΗΠΑ, η «βίβλος» των ψυχικών διαταραχών «diagnostic and statistical manual of mental disorders» περιγράφει τη νόσο ως μια ψυχική ή και παθολογική κατάσταση μιας γυναίκας, κατά την οποία θέλει συνέχεια να κάνει σεξ, δίχως να νοιάζεται για τίποτε άλλο, δίχως κ...\nΟ ψυχίατρος – ψυχοθεραπευτής Ματθαίος Γιωσαφάτ, μοιράστηκε με το κοινό αυτές τις πολύ σημαντικές διαπιστώσεις του και τη μεγάλη εμπειρία του, στο πλαίσιο του 2ου Μεσογειακού Συνεδρίου για την Ανθρώπινη Σεξουαλικότητα & Αναπαραγωγή, που πραγματοποιήθηκε στην Αθήνα στις 3...\nΓιατί πρέπει να μιλήσετε στα παιδιά σας για το σεξ; Γιατί μαθαίνουμε στα παιδιά μας πώς να διασταυρώνουν το δρόμο; Γιατί τους δείχνουμε πώς να φροντίζουν το σώμα τους, πώς να το διατηρούν υγιές και καθαρό, πώς να αποφεύγουν τους κινδύνους και τις παγίδες πού κρύβουν τα παιχνίδια...\nΔεν είναι πάντα εύκολο να συζητήσουμε με τα παιδιά μας, κυρίως από μια ηλικία και μετά και κυρίως όταν υπάρχει κάτι που νιώθουμε ότι πραγματικά πρέπει να κουβεντιάσουμε μαζί τους. Η προσπάθεια να «ανοιχτεί» ένα παιδί και να εκφράσει ό,τι το απασχολεί είναι δύσκολη ακόμα και γ...\nΟι ψυχολόγοι λένε κάποιες λέξεις μπορεί να είναι ακίνδυνες για αυτούς που τις λένε, ενώ στην πραγματικότητα είναι προσβολή για εκείνους που τις ακούνε. Γι 'αυτό πρέπει πάντα να σκεφτόμαστε πριν μιλήσουμε. 1. Είσαι πολύ καλός/ή για εκείνη/ον. Πόσες φορές δεν έχουμε πει αυτ...\nΣοβαροί λόγοι που μια γυναίκα θα χωρίσει έναν άντρα έστω κι αν είναι τρελά ερωτευμένη μαζί του! Όταν οι άνθρωποι αποφασίζουν να τελειώσουν μια σχέση, μπορεί να είναι μια πολύ συναισθηματική και έντονη κατάσταση. Αφότου δεσμευτείτε σε κάποιον άλλο και να μοιράζεστε τη ζωή σας μαζί...\nΤι να μην φάτε αν θέλετε να απολαύσετε μια ερωτική βραδιά\nΠαγωτό Αν και μερικοί το θεωρούν αφροδισιακό, ένα μεγάλο ποσοστό του πληθυσμού υποφέρει από δυσανεξία στην λακτόζη και στην καζεΐνη, μια δυσλειτουργία της πέψης που προκαλεί τα ‘κακά’ βακτήρια του εντέρου να αντιδρούν στις πρωτεΐνες και τα σάκχαρα. Αυτό με την σειρά του οδη...\nPosted On 07 Μαρ 2017\nΠόσες φορές δεν έχετε δει σχέδια μέσα στο φλιτζάνι σας και θέλετε να ερμηνεύσετε το τι σημαίνουν, αλλά δυστυχώς δεν έχετε μια καφετζού να σας το πει. Άλλοι το πιστεύουν, άλλοι όχι, σίγουρα όμως έχουμε μπει όλοι στον πειρασμό να δούμε το μέλλον μας. Υπάρχει άραγε η καφεμαντε...\nΤι συμβολίζει ακριβώς η μέρα της γέννησης ενός άντρα; Ποιες είναι οι αλήθειες που βγαίνουν στο φως από το πλανητικό σύστημα, για το χαρακτήρα, τις συνήθειες, το έντονο ή το …χαλαρό προφίλ του. Αν δεν ξέρετε ποια μέρα γεννήθηκε πατήστε εδώ Γεννήθηκε Κυριακή: Τους δ...\nΕβδομαδιαίες προβλέψεις 17/10 – 23/10/2016\nΚΡΙΟΣ Αν κάτι αξίζει να επιδιώξεις αυτή την περίοδο, ξεκινώντας περίπου από τις 18 του μήνα, είναι να διευρύνεις τους ορίζοντές σου, να μάθεις όσα περισσότερα γίνεται από αυτά που σε ενδιαφέρουν, να ταξιδέψεις (γιατί θα έχεις την ευκαιρία γι’ αυτό), να θέσεις στόχους, σοβαρ...\nPosted On 18 Οκτ 2016\nΕβδομαδιαίες προβλέψεις 10/10 – 16/10/2016\nΚΡΙΟΣ Ένα πολύ ενδιαφέρον νέο στα επαγγελματικά μπορεί να σου ανεβάσει το ηθικό, την αυτοπεποίθηση και να αλλάξει λίγο τα σχέδιά σου, αλλά με θετικό τρόπο. Και η θετικότητα είναι κάτι που χρειάζεσαι αυτές τις μέρες, που η Πανσέληνος στο ζώδιό σου στις 16, σε τσιτώνει λίγο. Κά...\nPosted On 11 Οκτ 2016\nΠροβλέψεις Σαββατοκύριακου 7-8-9/10/2016\nΚΡΙΟΣ Αυτό το τριήμερο έχει υποχρεώσεις που σας βάζουν κανόνες που όμως και εσείς τους θέλετε και τους αποζητάτε … Ερωτικά, υπάρχουν διαφωνίες όμως αυτό δε σημαίνει ότι δεν μπορείτε να τις εντοπίσετε και να τις λύσετε! ΤΑΥΡΟΣ Ένα τριήμερο με πολλές εναλλαγέ...\nPosted On 08 Οκτ 2016\nΦαντασίωση,σεξ και ζώδια…\nΑυτή, αυτός και οι φαντασιώσεις τους.. Κριός Αυτή: Δεν έχεις πολλά περιθώρια με μια γυναίκα Κριό. Το σίγουρο είναι ότι θα θέλει να έχει τον έλεγχο του ερωτικού παιχνιδιού, όπως άλλωστε και κάθε άλλου παιχνιδιού στη ζωή της. Είναι η γυναίκα που όταν θέλει κάτι, το θέλει ...\nPosted On 01 Ιούλ 2015\nΑστρολογικές προβλέψεις για το μήνα Νοέμβριο\nΚαλό μήνα φίλοι και φίλες μου. Μόλις ξεκίνησε ένας μήνας που θα μας δώσει λίγο απ όλα, φτάνει κι εμείς να αδράξουμε τις ευκαιρίες που θα μας δοθούν. Θα πρέπει να κρατήσουμε χαμηλούς τόνους, σε θέματα που δεν είναι και τόσο επείγοντα και γενικά, δεν χρειάζεται να καταναλών...\nPosted On 04 Νοέ 2014\nΑστρολογικές προβλέψεις για το μήνα Οκτώβριο\nΚαλό μήνα να έχουμε φίλοι και φίλες μου. Λίγο περίεργος μας φαίνεται ο Οκτώβρης δεν θα έχουμε και πολύ υπομονή, για να παλεύουμε καταστάσεις για μερικούς από μας, θα είναι και λιγάκι δύσκολος. Χρειάζεται ψυχραιμία, υπομονή και θέληση κι ακόμα, μεγαλύτερη προσπάθεια για να π...\nΑστρολογικές προβλέψεις 4/8 – 10/8\nΑστρολογικές προβλέψεις από τις κάρτες της Ζαννή Καλή εβδομάδα, καλό μήνα και καλό υπόλοιπο διακοπών, φίλες και φίλοι μου. Ο τελευταίος μήνας του καλοκαιριού μόλις μπήκε και λίγο πολύ όλοι, σκεφτόμαστε λίγες μέρες ξεκούρασης κα χαλάρωσης. Έτσι κι εγώ θα σας αφήσω, για λίγες μέρες...\nPosted On 04 Αυγ 2014


dreams and thoughts: Φεβρουαρίου 2009\nΑΠ'ΤΟ ΠΙΟ ΜΑΚΡΙΝΟ ΑΣΤΕΡΙ ΓΛΥΚΟΨΙΘΥΡΙΣΕ Η strange attractor στις 6:01 μ.μ. 12 σχόλια:\nΑΠ'ΤΟ ΠΙΟ ΜΑΚΡΙΝΟ ΑΣΤΕΡΙ ΓΛΥΚΟΨΙΘΥΡΙΣΕ Η strange attractor στις 7:54 μ.μ. 6 σχόλια:\nΑΠ'ΤΟ ΠΙΟ ΜΑΚΡΙΝΟ ΑΣΤΕΡΙ ΓΛΥΚΟΨΙΘΥΡΙΣΕ Η strange attractor στις 6:34 μ.μ. 18 σχόλια:\nΑΠ'ΤΟ ΠΙΟ ΜΑΚΡΙΝΟ ΑΣΤΕΡΙ ΓΛΥΚΟΨΙΘΥΡΙΣΕ Η strange attractor στις 3:58 μ.μ. 29 σχόλια:\nΑΠ'ΤΟ ΠΙΟ ΜΑΚΡΙΝΟ ΑΣΤΕΡΙ ΓΛΥΚΟΨΙΘΥΡΙΣΕ Η strange attractor στις 3:36 μ.μ. 10 σχόλια:\nΦύλακες άγγελοι στο δρόμο, σου απλώνουν το χέρι,\nλουλούδια σου χαρίζουν την ευωδία τους,\nφεγγάρια σε φωτίζουν τις μαύρες νύχτες του ταξιδιού,\nγαλάζιες θάλασσες σου δίνουν την απεραντοσύνη τους\nκι αστέρια φωλιά για τα όνειρά σου.\nΦύλακες άγγελοι για πάντα εκεί,\nλουλούδια που μαραίνονται μα έχουν δώσει ήδη πολλά,\nφεγγάρια κρυμμένα πίσω από ήλιους\nθάλασσες που γυρνούν στη μοναξιά τους\nκι αστέρια που χάνονται στο φως της μέρας.\nΑΠ'ΤΟ ΠΙΟ ΜΑΚΡΙΝΟ ΑΣΤΕΡΙ ΓΛΥΚΟΨΙΘΥΡΙΣΕ Η strange attractor στις 3:55 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΠάνω από ένα ουράνιο τόξο ακροβατεί,\nπαλεύει με τα κύματα, να τα δαμάσει προσπαθεί.\nΣκύβει να μυρίσει κάθε λουλούδι,\nκαι το καθένα έχει τη δική του μοναδική ευωδία.\nΠαίρνει μια ανάσα και συνεχίζει\nσυνεχίζει ένα ταξίδι παρέα με μυρωδιές, ήχους κι εικόνες.\nΈνα τραγούδι ακούγεται, μοναχικό τραγούδι\nαυτό που τον συνόδευε πάντα στο δρόμο ετούτο.\nΠήρε μαχαίρι κι έκοψε τους δεσμούς,\nείναι πια ελεύθερος κι αδέσμευτος.\nΑΠ'ΤΟ ΠΙΟ ΜΑΚΡΙΝΟ ΑΣΤΕΡΙ ΓΛΥΚΟΨΙΘΥΡΙΣΕ Η strange attractor στις 3:42 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΜην τους ακούς, μη μικρό μου,\nμην τους πιστέψεις, μην..\nΔεν είσαι ένα περίπου τίποτα.\nγίνε αυτό που ονειρεύεσαι\nμόνο παραγωγικός ηλίθιος μη γίνεις..\nΆστους αυτούς που περνιούνται για σπουδαίοι\nμην τους αφήνεις να σε τρομάζουν\nάκου τα όνειρά σου\nμη φοβηθείς να ξυπνήσεις,\nζήσε μικρό μου, στηρίχτου στις δυνάμεις σου\nκι ετοιμάστου να κυνηγήσεις τη μέρα!\nΑΠ'ΤΟ ΠΙΟ ΜΑΚΡΙΝΟ ΑΣΤΕΡΙ ΓΛΥΚΟΨΙΘΥΡΙΣΕ Η strange attractor στις 5:25 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΠερίπου καλά, περίπου σωστά,\nπερίπου ηθικά, περίπου δίκαια,\nπερίπου ηλίθιος,περίπου φίλος,\nπερίπου αθώος, περίπου ειλικρινής,\nπερίπου τίποτα , περίπου άνθρωπος,\nπερίπου, περίπου, περίπου!!\nΠανούργα λέξη ετούτη,δόλια..\nΚρίμα κι η Ιθάκη ήταν περίπου δυο πιθαμές μπροστά...\nΑΠ'ΤΟ ΠΙΟ ΜΑΚΡΙΝΟ ΑΣΤΕΡΙ ΓΛΥΚΟΨΙΘΥΡΙΣΕ Η strange attractor στις 9:38 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΈξω βρέχει, ένας ήχος γλυκός βγαλμένος από παιδικές αναμνήσεις. Βρέχει και σε σκέφτομαι. Σκέφτομαι τα μάτια σου, αυτά που με χαϊδευαν πριν από κάτι ώρες. Σκέφτομαι τα χείλη σου, αυτά που τραγουδούσαν τη σιωπή αυτών που νιώθω για σένα. Σκέφτομαι εσένα κι εμένα μαζί κάτω από τη βροχή της ομορφιάς δύο ανθρώπων που μοιάζουν με ένα. Κολυμπάμε γυμνοί κάτω από τη ματιά του φεγγαριού και ερωτευόμαστε.Έξω ακόμα βρέχει..μα στην δική μου την καρδιά ακούω μόνο τη φωνή σου να αντηχεί. Αναστεναγμοί ευτυχίας, κυνήγι ανάμεσα στα δέντρα της ανάγκης να σε βλέπω. Δε μπορώ να πάρω τα μάτια μου από τη ψυχή σου, δε μπορώ να σταματήσω να ζω στη σκέψη ότι ήσουν πάντα εκεί κι εγώ έκλεινα τα βλέφαρα. Η βροχή ψιθυρίζει από το βάθος μα εγώ χαμένη σ'ένα παραμύθι με σένα και μένα πρωταγωνιστές. Αποφάσισα ότι θα ζω μόνο τη στιγμή, θα ζω την κάθε στιγμή που με αγγίζεις, που μου γελάς, που τα μάγουλά σου παίρνουν χρώμα τριανταφυλλί . Ακόμα βρέχει κι η κιθάρα σου ακούγεται απ' την άκρη του μυαλού μου σαν τρυφερό χάδι στα μέσα της ψυχής μου. Η σιωπή ενός βλέμματος πόσα λέει; Λέει τα πάντα και το τίποτα, λέει όσα νιώθω μα και όσα φοβάμαι να σου πω. Θέλω να σου πω τόσα κι όμως δειλιάζω. Είναι τόσα που είναι φυλακισμένα μέσα μου και παλεύουν να ξεφύγουν αλλά προτιμώ να τα κρύψω σ'ένα βλέμμα κι ελπίζω ότι θα σ'αγγίξουν. Σε δάγκωσα κι έψαξες για σημάδι..σε θέλω κοντά μου, μου λείπεις ήδη, δε ν μου αρκεί η παρουσία σου, δεν χορταίνω να σε ζω , να μυρίζω το κορμί σου, να σε νιώθω κοντά μου. Σε νιώθω να μ' αγγίζεις και σκιρτάω μέσα μου, θέλω να χαθώ στην αγκαλιά σου, στον ήχο της φωνής σου ,στο ρυθμό των κτύπων της καρδιάς σου δίπλα απ'τη δική μου. Ονειρεύομαι την ανάσα σου να με γαργαλάει,ονειρεύομαι εμάς μαζί κι ακόμα έξω βρέχει..\nΑΠ'ΤΟ ΠΙΟ ΜΑΚΡΙΝΟ ΑΣΤΕΡΙ ΓΛΥΚΟΨΙΘΥΡΙΣΕ Η strange attractor στις 6:56 μ.μ. 13 σχόλια:\nΕτικέτες βλέμμα, βροχή, όνειρα, σιωπή\nΦόρεσε και πάλι το ψεύτικο χαμόγελο και κρύφτηκε πίσω από ένα προσωπείο.\nΔακρύζει μέσα τ ης, πονάει αλλά χαμογελά. Ποιος νοιάζεται αν είναι μόνο μια φορεσιά; Σημασία για όλους τους άλλους έχει το τι βλέπουν, το περιτύλιγμα. Το μέσα, δεν έχει σημασία..Ψάχνουν μόνο για ένα γυαλιστερό, αψεγάδιαστο τίποτα. Αυτό ναι, είναι κάτι. Ποιός νοιάστηκε να σκάψει κάτω από τούτο το ζωγραφιστό μειδίαμα; Ποιός νοιάστηκε να δει κάτω από το όμορφο πρόσωπο; Ποιός θέλησε να δει το φτεροκόπημα της καρδιάς όταν βλέπει την απεραντοσύνη της θάλασσας και τη ζεστασιά των αστεριών; Τι κι αν ήταν αβάπτιστη σε τούτο τον κίβδηλο κόσμο; Έμαθε, έγινε μέρος του, όπως όλοι άλλωστε. Σεντόνι θλίψης την σκεπάζει κι αυτή κρυώνει..κρυώνει πολύ. Μα κανένας δε την καταλαβαίνει, κανένας δεν τη νιώθει. Όχι τώρα..όχι ετούτη τη ψυχρή στιγμή.. Τώρα κανένας δε μπορεί να τη βοηθήσει,κανένας..Μόνο το χάδι του χρόνου γιατρεύει τις πληγές της...μόνο αυτό μπορεί να την αγγίξει και να την ηρεμήσει και να κάμει τούτο το χαμόγελο αληθινό..\nΑΠ'ΤΟ ΠΙΟ ΜΑΚΡΙΝΟ ΑΣΤΕΡΙ ΓΛΥΚΟΨΙΘΥΡΙΣΕ Η strange attractor στις 7:45 π.μ. 2 σχόλια:\nΜε ρώτησες τα πάντα κι απάντησα τίποτα.\nΚοιτάζω στην άδεια μου ψυχή\nκι έχω τη θύμησή σου φυλαχτό,\nκρατάω από το χέρι τη σιωπή\nκαι προχωράω σε ξεχασμένα μονοπάτια.\nΑνεμοδαρμένες εικόνες σε μια γωνιά του μυαλού\nπαρατημένες σαν παλιό χιλιοφορημένο παλτό.\nΣκόρπιες λέξεις στον άνεμο κι ήχοι από φτερά αγγέλων\nκτυπήματα στη μισάνοιχτη πόρτα της ψυχής μου;\nΠαίρνω μια χούφτα άμμο από τη μοναξιά σου,\nσβήνω τα δάκρυα από τα μάγουλά σου,\nαγγίζω τα χείλη σου με τη σκέψη μου\nκαι φιλάω την καρδιά σου με τα χείλη μου.\nΖωγραφίζεται η λαχτάρα στο πρόσωπο\nβάφουμε μαζί τον τοίχο των ονείρων μας,\nεγκλωβίζομαι στη σιωπή του βλέμματός σου,\nσε κοιτάζω και το αίμα κοχλάζει\nφυσάς πνοή στο κορμί μου.\nΠάρε με αγκαλιά και ξέχασε τον κόσμο.\nΑγγίζω τη φωτιά μα δεν καίγομαι,\nπίνω νερό και δεν ξεδιψάω,\nβλέπω τα μάτια σου μα δεν τα χορταίνω!\nΚράτα με σφιχτά κοντά σου κι άφησέ με να σε νιώσω...\nΦεγγάρι μου γιατί, γιατί να μας χωρίζει μια θάλασσα;\nΧάρτινα όνειρα που σκίζονται\nγυάλινες υποσχέσεις στο χέρι μικρού παιδιού.\nΠροσπαθώ να βγω στην επιφάνεια μα βουλιάζω πιο πολύ\nμάχομαι να ξεφύγω μα φυλακίζομαι στην αγκαλιά σου\nθολή πια η ανάμνηση, θολά και τα φιλιά σου.\nΌσο σε έδιωχνα τόσο με τραβούσες\nόσο έφευγα τόσο με σφιχταγκάλιαζες.\nΤα κτίρια στενεύουν γύρω μου,\nγκρεμίζονται όσα ένιωσα,χάνονται.\nΘέλω χώρο,θέλω χώρο να αναπνεύσω,\nθέλω χρόνο να παίξω με τα σύννεφα και τ'αστέρια\nκαι τόπο για ένα ουράνιο τόξο μετά την καταιγίδα.\nΚάποτε ένιωθα τα πάντα και τώρα τίποτα,\nστέρεψαν τα δάκρυα, στέρεψε κι η αστείρευτη ανάγκη να σε δω\nίσως..ίσως επειδή μάτια που δε βλέπονται γρήγορα λησμονιούνται\nίσως επειδή είπαμε τόσα αντίο που δεν εννοούσαμε ποτέ.\nΑχ ουρανέ μου ψιθύρησέ του πως...ή μάλλον άσε..\nΑΠ'ΤΟ ΠΙΟ ΜΑΚΡΙΝΟ ΑΣΤΕΡΙ ΓΛΥΚΟΨΙΘΥΡΙΣΕ Η strange attractor στις 2:56 μ.μ. 2 σχόλια:\nΣ'ένα παγκάκι αφημένες\nσκέψεις κι αισθήματα\nενός ταξιδιού πια μακρινού\nστου παραδείσου τις ακτές\nκαι στου ονείρου τα παράλογα.\nΣτη θύμησή σου ακόμα\nόσα άγγιξες,όσα ένιωσες\nστιγμές που πίσω άφησες\nμα πάντα σε στοιχειώνουν.\nΣε θάλασσες αναμνήσεων\nσε ουράνια παλάτια\nκτισμένα εκεί που ο ήλιος δύει\nεκεί θαμμένη κι η ζωή που πέρασε\nφάρος για όσα θα 'ρθουν.\nΑΠ'ΤΟ ΠΙΟ ΜΑΚΡΙΝΟ ΑΣΤΕΡΙ ΓΛΥΚΟΨΙΘΥΡΙΣΕ Η strange attractor στις 4:59 π.μ. 2 σχόλια:\nΕίναι άνθρωποι που αγαπάμε πολύ, που ερωτευτήκαμε κι είναι δύσκολο ν'αφήσουμε πίσω, άνθρωποι που έχουν σημαδέψει τη ζωή μας, άνθρωποι που ζήσαμε και μοιραστήκαμε μοναδικές στιγμές μαζί. Είναι αυτοί οι ξεχωριστοί άνθρωποι που ήταν εκεί όταν τους χρειαζόσουν, που ίσως να σε πλήγωσαν αλλά σε αγάπησαν πολύ. Σου είναι αφάνταστα επώδυνο να πάρεις εκείνη την απόφαση και να φύγεις, να προχωρήσεις τη ζωή σου κι όμως είναι φορές που δε μπορεί να γίνει διαφορετικά. Έχεις πονέσει πολύ κι έχεις κι εσύ πονέσει άθελά σου, ακούσια τον άλλο. Πάντα θα αναρωτιέσαι γι'αυτούς τους ανθρώπους ''τι κι αν..'' αλλά τη δεδομένη στιγμή ξέρεις ότι το καλύτερο που έχεις να κάνεις είναι να απομακρυνθείς, χωρίς αυτό να σημαίνει ότι έχεις πάψει να νοιάζεσαι, έχεις πάψει να αγαπάς, να ενδιαφέρεσαι και να θέλεις να βοηθήσεις, να αγκαλιάσεις τον άλλο, να τον κάνεις να νιώσει χαρούμενος,ευτυχισμένος, μα δε μπορείς γιατί απλά θα κάνεις τα πράγματα πιο δύσκολα από ότι ήδη είναι. Αυτοί οι άνθρωποι θα κατοικούν πάντα μέσα σου, μέσα στην καρδιά και στο μυαλό σου κι όλα όσα έχετε ζήσει μαζί θα είναι πάντα καλά φυλαγμένα ως ο πολυτιμότερος θησαυρός στο μπαούλο των αναμνήσεων σου θαμμένο στη ψυχή σου. Είναι φορές που εύχεσαι να ήταν διαφορετικά τα πράγματα, οι συνθήκες.Είναι φορές που σκέφτεσαι ''ίσως να πρέπει να κάνω μια ακόμα προσπάθεια, να δώσω μια ακόμα ευκαιρία..''..μα αντιθέτως προτιμάς να πεις ''δεν ήτανε γραφτό''. Δεν πιστεύω στη μοίρα, πιστεύω ότι εμείς καθορίζουμε τη ζωή μας, αλλά πάντα υπάρχουν παράγοντες που δεν μπορούμε εμείς να ελέγξουμε κι ίσως αυτό να είναι για το καλύτερο. Μακάρι να είναι για το καλύτερο.\nΤώρα το μόνο που απομένει είναι να είσαι περήφανος κι ευγνώμων που έχεις γνωρίσει τέτοιους ανθρώπους, που έχεις ζήσει τέτοιες στιγμές, που έχεις γελάσεις, που έχεις κλάψει, που ένιωσες τόσο έντονα συναισθήματα..ευχαρίστησε που είχες την ευκαιρία να βιώσεις κάτι τόσο υπέροχο..\nΑΠ'ΤΟ ΠΙΟ ΜΑΚΡΙΝΟ ΑΣΤΕΡΙ ΓΛΥΚΟΨΙΘΥΡΙΣΕ Η strange attractor στις 1:05 μ.μ. 20 σχόλια:\nΕίμαι εδώ κι όμως είμαι αλλού\nέχω ψάξει σ'ουρανούς και γή\nμα εσύ στου ονείρου τους κόλπους\nεκεί μόνο κατοικείς.\nθα βλέπω όμως εσένα.\nΕσύ θα είσαι το φως μου\nεσύ κι η ανάσα μου.\nΘα με χαιδεύεις στου ύπνου τα ταξίδια,\nθα μου μιλάς γλυκά με τη σιωπή σου,\nθα είμαστε αγκαλιά εκεί μαζί\nμέχρι το γλυκοχάραμα να'ρθει..\nΑΠ'ΤΟ ΠΙΟ ΜΑΚΡΙΝΟ ΑΣΤΕΡΙ ΓΛΥΚΟΨΙΘΥΡΙΣΕ Η strange attractor στις 9:06 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΚρύες σταγόνες στο τζάμι\nΖεστά δάκρυα πέφτουν\nΚαίει μια φλόγα στο τζάκι\nΚι αυτή με σεντόνι μοναξιάς σκεπασμένη.\nΤαξιδεύει στου ονείρου τους κόλπους\nΟ Μορφέας βγάζει στο φως\nΚρυμμένους πόθους κι εφήμερες σκέψεις\nΚι η νύχτα κυλάει σιωπηλά.\nΠεριμένει εκείνον να ‘ρθεί\nΜε μια φωτεινή ηλιαχτίδα αγκαλιά\nΜα η νύχτα τούτη βουβή,τίποτα δε σαλεύει,\nΜόνο αδύναμα κλαδιά ο άνεμος κινεί.\nΑΠ'ΤΟ ΠΙΟ ΜΑΚΡΙΝΟ ΑΣΤΕΡΙ ΓΛΥΚΟΨΙΘΥΡΙΣΕ Η strange attractor στις 5:30 μ.μ. 2 σχόλια:


Οι ολοκαίνουργιες BMW M3 και M4 έχουν και μεγάλη μάσκα και μεγάλη ισχύ - CNN.gr\nΟι ολοκαίνουργιες BMW M3 και M4 έχουν και μεγάλη μάσκα και μεγάλη ισχύ\nΠέμπτη, 24 Σεπτεμβρίου 2020 23:24\nΕπίσημη πρεμιέρα λοιπόν για τις ολοκαίνουργιες M3 και M4, τις σπορ εκδόσεις των μεσαίων BMW, αλλά και της νέας μάσκας τους που έχει πολώσει. Λογικό το τελευταίο, με το σίγουρο να είναι πως με την πάροδο του χρόνου θα γίνεται ολοένα και πιο αποδεκτή.\nΗ τεράστια μάσκα δεν είναι όμως η μόνη διαφορά σε σχέση με τις απλές εκδόσεις, καθώς τα μόνα κοινά των M3 και M4 με αυτές είναι οι πόρτες και το κάλυμμα του χώρου αποσκευών. Από κει και πέρα όλα τα άλλα στοιχεία των αμαξωμάτων είναι διαφορετικά, με πιο επιθετική σχεδίαση προκειμένου ο σπορ χαρακτήρας να είναι και πιο εμφανής.\nΠαράλληλα η M3 είναι και 85 χιλιοστά πιο μεγάλη από την σειρά 3, μιας και η εμπρός δομή της προέρχεται από τη σειρά 4 προκειμένου να καλύπτονται οι αναθεωρημένες προδιαγραφές της προστασίας των πεζών, με βάση τις οποίες πήρε έγκριση τύπου.\nΤο εσωτερικό ακολουθεί στις βασικές του γραμμές το γνώριμο στυλ των μεσαίων BMW, ενώ την παράσταση κλέβουν τα καινούργια σπορ καθίσματα με τις δερμάτινες επενδύσεις, τις ηλεκτρικές ρυθμίσεις και τον εξαερισμό. Ο εξοπλισμός περιλαμβάνει τον ψηφιακό πίνακα οργάνων Live Cockpit Professional, HUD, ψηφιακή βοηθό, τριζωνικό κλιματισμό, όλη τη γκάμα των συστημάτων υποβοήθησης και των δυνατοτήτων διασύνδεσης πολλά συστήματα υποβοήθησης και όλες τις δυνατότητες διασύνδεσης.\nΣτη λίστα των εξτρά υπάρχει μεταξύ άλλων και το M Drive Professional, που περιλαμβάνει και δυνατότητα ρύθμισης του ESP (DSC κατά τη BMW) και του ελέγχου της πρόσφυσης των κινητήριων τροχών σε δέκα διαφορετικά επίπεδα. Επίσης με το M Drive Professional προστίθεται και το πρόγραμμα οδήγησης Track στα στάνταρ Road και Sport. Οι παράμετροι λειτουργίας ρυθμίζονται μέσω του μπουτόν Setup στην κονσόλα. Δύο σετ ρυθμίσεων μπορούν να αποθηκευτούν και να ενεργοποιηθούν ανά πάσα στιγμή μέσω των κόκκινων, αλά paddles πλήκτρων M στο τιμόνι.\nΣτη βασική έκδοση των M3 και M4 ο νέος εξακύλινδρος bi-turbo των 3.000 κυβικών αποδίδει 480 ίππους και 550 Nm, συνδυάζεται αποκλειστικά με χειροκίνητο κιβώτιο 6 σχέσεων και κινεί τους πίσω τροχούς. Σε σχέση με το κιβώτιο και τη μετάδοση δεν υπάρχουν άλλες επιλογές, ενώ παντού είναι στάνταρ τα ηλεκτρονικά ρυθμιζόμενα αμορτισέρ.\nΣτην κορυφαία προς το παρόν έκδοση Competition η απόδοση αυξάνεται στους 510 ίππους και τα 650 Nm, το κιβώτιο είναι στάνταρ αυτόματο 8 σχέσεων και προέρχεται από τη M5, όπως και η προαιρετική τετρακίνηση (διαθέσιμη από το επόμενο καλοκαίρι) που θα μπορεί να στείλει, όταν ο οδηγός το επιθυμεί, το 100% της ροπής στον πίσω άξονα.\nOι M3 και M4 Competition χρειάζονται μόλις 3,9 δεύτερα για την ολοκλήρωση του 0-100 χλμ./ ώρα -οι στάνταρ εκδόσεις χρειάζονται 0,3 δεύτερα περισσότερα με τη διαφορά να πιστώνεται στο αυτόματο κιβώτιο των πρώτων- και η τελική ταχύτητα περιορίζεται σε κάθε περίπτωση ηλεκτρονικά στα 250 χλμ./ ώρα ή στα 290 με το M Drivers Package.\nΟι τιμές της νέας BMW M3 ξεκινούν στη Γερμανία από τις 82.500 ευρώ, με την Competition να κοστίζει από 89.500. Οι M4 είναι πιο ακριβές κατά 1.500 ευρώ. Στη χώρα μας θα ξεπερνούν τις 100.000 ευρώ, ενώ και η μεταξύ τους διαφορά αναμένεται αισθητά μεγαλύτερη.


Justin Bieber: Ακούστε το νέο single «Holy» με τον Chance The Rapper - The Web Radio\nΑρχική / Justin Bieber: Ακούστε το νέο single «Holy» με τον Chance The Rapper\nJustin Bieber: Ακούστε το νέο single «Holy» με τον Chance The Rapper\nΜια συγκινητική ταινία μικρού μήκους έχε ετοιμάσει ο Justin Bieber για το «Holy».\nΟ Justin Bieber ανοίγει ένα νέο κεφάλαιο και αποκαλύπτει το πολυαναμενόμενο single «Holy», στο οποίο συναντά τον Chance the Rapper\nΟ αστέρας της pop αιφνιδίασε τους θαυμαστές του προαναγγέλλοντας πριν από ακριβώς μία εβδομάδα την άφιξη νέας μουσικής, μόλις μερικούς μήνες μετά την κυκλοφορία του πέμπτου studio album του.\nΤον προηγούμενο Φεβρουάριο ο Justin Bieber μοιράστηκε το άλμπουμ «Changes», το οποίο σηματοδότησε την έβδομη δισκογραφική δουλειά του που κατακτά την κορυφή στα charts των Billboard και έχει καταγράψει μέχρι σήμερα πωλήσεις άνω των 4 εκατομμυρίων παγκοσμίως.\nΣε μία εποχή που όλα αλλάζουν, ο 26χρονος pop star προσαρμόζεται στις συνθήκες και προχωράει γρήγορα στην επόμενη σελίδα, σε αντίθεση που το διάστημα των τεσσεράμισι ετών που μεσολάβησε μεταξύ των δίσκων «Purpose» (2015) και «Changes» (2020).\nΟ Justin Bieber επιστρέφει τώρα με το «Holy» με τη συμμετοχή του Chance the Rapper, ένα τραγούδι που συνδυάζει την απαλή φωνή του τραγουδιστή με γκόσπελ επιρροές.\nΤο συγκινητικό music video του «Holy», το οποίο έχει τη σκηνοθετική σφραγίδα του Colin Tilley, περιγράφει τις δυσκολίες που πρέπει να αντιμετωπίσουμε στις ζωές μας και μας παροτρύνει να διατηρούμε την ελπίδα μας σε όλες τις συνθήκες.\nΕκτός από τον Justin Bieber και τον Chance the Rapper, στο music video συμμετέχουν επίσης οι ηθοποιοί Ryan Destiny («Star», «Grown-ish») και Wilmer Valderrama («NCIS», «That ’70s Show»).\nΗ ταινία μικρού μήκους καταγράφει την ιστορία ενός νεαρού ζευγαριού (Bieber, Destiny) που εργάζεται σκληρά για να επιβιώσει και τελικά χάνει τις δουλειές του για διαφορετικούς λόγους. Αφού τους γίνεται έξωση από το διαμέρισμά τους, οι δύο νέοι βρίσκονται στο δρόμο και περπατούν μέσα στη νύχτα, χωρίς να γνωρίζουν τις τους επιφυλάσσει η επόμενη ημέρα.\nΩστόσο στο δρόμο τους εμφανίζεται ένας καλόκαρδος ξένος (Valderrama), ο οποίος σαν Καλός Σαμαρείτης τους προσφέρει ένα ζεστό πιάτο φαγητό κι ένα φιλόξενο σπιτικό.\n“Sinner Saturdays” η πιο απολαυστική συνήθεια σας!\nΧρήστος Χολίδης | Το νέο του single «Θα Γυρίζω» μόλις κυκλοφόρησε!\nΛαχταριστά ψητά της ώρας στο “POSTO” στην Αμαλιάδα!\nΣτέλιος Ρόκκος | Δείτε το συγκινητικό video clip του νέου του τραγουδιού «Δεν Φοβήθηκα» που μόλις κυκλοφόρησε!


Μέτρα αυτοπροστασίας από τον Δήμο Θηβαίων για την κακοκαιρία | Star Κεντρικής Ελλάδας\nΝαρκωτικά, μαχαίρια, σουβλιά και κινητά τηλέφωνα στη φυλακή του Δομοκού - Πέμπτη, 16 Ιουλίου 2020 16:53\nΦωτιά στο Θεολόγο - Διακοπή κυκλοφορίας από Προσκυνά προς Θεολόγο (φωτο video) - Πέμπτη, 16 Ιουλίου 2020 16:40\nΒρίσκεστε εδώ: Tv Star Δελτία Τύπου Μέτρα αυτοπροστασίας από τον Δήμο Θηβαίων για την κακοκαιρία\nΜέτρα αυτοπροστασίας από τον Δήμο Θηβαίων για την κακοκαιρία\nΣύμφωνα με το έκτακτο δελτίο επιδείνωσης καιρού της Εθνικής Μετεωρολογικής Υπηρεσίας (ΕΜΥ/ΕΜΚ) που ισχύει από την Τετάρτη 13-02-2019 μέχρι και την Πέμπτη 14-02-2019, αναμένονται χιονοπτώσεις στην Ανατολική Στερεά και πτώση της θερμοκρασίας.\nΟ Δήμος Θηβαίων βρίσκεται σε ετοιμότητα με το προσωπικό, τα μέσα και τα υλικά που διαθέτει προκειμένου να αντιμετωπιστούν πιθανά προβλήματα από την εκδήλωση των φαινομένων.\nΔιατηρείτε το σπίτι ζεστό και παραμείνετε μέσα όσο αυτό είναι δυνατό.\nΜην αφήνετε τα παιδιά να βγαίνουν έξω με κακοκαιρία.\nΦοράτε κατάλληλα ρούχα και παπούτσια.\nΝα ενημερώνεστε συνεχώς από τα ΜΜΕ (ραδιόφωνο, τηλεόραση κλπ) για την εξέλιξη των φαινομένων και να παρακολουθείτε τις ανακοινώσεις των Δελτίων Καιρού της Ε.Μ.Υ.\nΕάν διαθέτετε, να έχετε πάντα μαζί σας το κινητό σας τηλέφωνο και φορτιστή μπαταρίας του.\nΣε περίπτωση ανάγκης καλέστε τον ευρωπαϊκό αριθμό έκτακτης ανάγκης 112, την Αστυνομία (100), το ΕΚΑΒ 166 ή την Πυροσβεστική (199) και βεβαιωθείτε ότι τα παιδιά σας γνωρίζουν τους παραπάνω αριθμούς.\nΑκολουθείτε τις οδηγίες των Αρχών, όπως π.χ. σε περίπτωση εκκένωσης της περιοχής, διευθέτησης κυκλοφορίας κ.λ.π.\nΕάν κατοικείτε σε περιοχή που έχει πρόβλημα από χιονοπτώσεις να προμηθευτείτε υλικό θέρμανσης (αφορά κυρίως τους ορεινούς οικισμούς), φάρμακα και τρόφιμα για αρκετές ημέρες.\nΕάν διαμένετε σε δύσβατη περιοχή, να έχετε τον απαραίτητο εξοπλισμό για τον καθαρισμό του χιονιού (π.χ. φτυάρια).\nΝα αποφεύγετε τις μετακινήσεις (ΜΟΝΟ ΣΕ ΕΞΑΙΡΕΤΙΚΕΣ ΠΕΡΙΠΤΩΣΕΙΣ) και αν δεν είναι δυνατό, πάρτε τα προληπτικά μέτρα που απαιτούνται.\nΜην εκτεθείτε σε χιονοθύελλα.\nΝα υπακούτε στις εντολές των αστυνομικών οργάνων ή άλλων αρμόδιων φορέων που ρυθμίζουν την κυκλοφορία.\nΜείνετε στο αυτοκίνητο αν αυτό ακινητοποιηθεί. Ανάβετε τη μηχανή για 10 λεπτά ανά ώρα και τοποθετήστε στην κεραία του ραδιοφώνου ένα ύφασμα με έντονο χρώμα για να σας εντοπίσουν οι διασωστικές ομάδες.\nΗ BASF Ελλάς ΑΒΕΕ δίπλα στο σύγχρονο παραγωγό\nΛαϊκή Συσπείρωση: Ξαναεγκαινίασαν για τρίτη φορά το Κ.Υ. Καμένων Βούρλων\nΑρχιεπίσκοπος Αναστάσιος: Πολιτιστική τζιχάντ η απόφαση για την Αγία…\nΘεσσαλονίκη: Κατέληξε 5χρονο αγοράκι που είχε ανασυρθεί αναίσθητο από…\nΌρους για τη συγκατάθεσή του στο Ταμείο Ανάκαμψης έθεσε ο Αυστριακός…\nΑναστάτωση τώρα σε τράπεζα στο Αλιβέρι\nΕπανέρχεται η ενημέρωση για την πορεία του κορονοϊού από τον Ν.…\nΕΕ : Βραχυπρόθεσμα μέτρα για την αντιμετώπιση νέας έξαρσης του…\nΙρλανδία-κορονοϊός: Οι περισσότεροι υπάλληλοι προτιμούν να συνεχίσουν…\nΠαναγιώτης Καπουκίνης Αντιδήμαρχος Λοκρών


Ανακοίνωσε τη συμφωνία με Αναστασιάδη ο ΠΑΟΚ - Flashnews.gr\nΑνακοίνωσε τη συμφωνία με Αναστασιάδη ο ΠΑΟΚ\nΟ Άγγελος Αναστασιάδης είναι οριστικά ο νέος προπονητής του ΠΑΟΚ, επιστρέφοντας μετά από 11 χρόνια στην αγαπημένη Τούμπα.\nΟ "δικέφαλος" ανακοίνωσε και επίσημα τη συμφωνία του με τον μέχρι πρότινος προπονητή του Πλατανιά και μάλιστα υπάρχουν στην επίσημη ανακοίνωση και δηλώσεις των Ιβάν Σαββίδη και Ζήση Βρύζα.\nΟ Αναστασιάδης αποτέλεσε ποδοσφαιρικά γέννημα-θρέμμα του ΠΑΟΚ, αγωνιζόμενος με τον δικέφαλο στο στήθος από το 1973 έως το 1981. Στο διάστημα αυτό κατέκτησε ένα πρωτάθλημα (1975-76) και ένα Κύπελλο Ελλάδας (1973-74).\nΩς προπονητής είναι η τρίτη φορά που θα αναλάβει την τεχνική ηγεσία της ομάδας. Η πρώτη του θητεία ήταν από το 1997 έως το 1999, με κορυφαία στιγμή την πρόκριση εις βάρος της Άρσεναλ στο Κύπελλο ΟΥΕΦΑ, και η δεύτερη από το 2002 έως το 2004, με σήμα κατατεθέν την κατάκτηση του Κυπέλλου Ελλάδας το το 2002-03, με 1-0 στον τελικό επί του Άρη.\nΟ πρόεδρος της ΠΑΕ ΠΑΟΚ Ζήσης Βρύζας μιλώντας για την συμφωνία με τον Αγγελο Αναστασιάδη τόνισε: «Είναι άνθρωπος της σκληρής δουλειάς και της πειθαρχίας με πολλές επιτυχίες στον ΠΑΟΚ. Θα κάνουμε ό,τι περνάει από το χέρι μας, ώστε από αυτή την συνεργασία να βγει κερδισμένος ο ΠΑΟΚ».»\nΔευτέρα, 19 Μαΐου 2014, 15:36


ROMIANEWS: Νοσοκομείο Πρέβεζας. «Θα κινδυνεύσουν άμεσα άνθρωποι». Συνέντευξη του ΚΚΕ Πρέβεζας για την υγεία και το νπσοκομείο της πόλης.\nΝοσοκομείο Πρέβεζας. «Θα κινδυνεύσουν άμεσα άνθρωποι». Συνέντευξη του ΚΚΕ Πρέβεζας για την υγεία και το νπσοκομείο της πόλης.\nΟι εξελίξεις στο χώρο της υγείας-πρόνοιας, της κοινωνικής ασφάλισης και οι επιπτώσεις τους στα λαϊκά στρώματα, καθώς και η πρόταση διεξόδου του ΚΚΕ, ήταν τα ζητήματα που έθιξαν στη συνέντευξη Τύπου που παραχώρησαν στο Εργατικό Κέντρο τα μέλη της Κ.Ο. Πρέβεζας του Κομμουνιστικού Κόμματος Ελλάδος.\nΕκ μέρους της Κ.Ο. Πρέβεζας, ο Κώστας Ντακοβάνος προλόγισε τη συνέντευξη Τύπου, λέγοντας: «Η επίθεση που δέχεται σήμερα η εργατική τάξη γίνεται όλο και μεγαλύτερη και θεωρούμε ότι θα κλιμακωθεί ακόμη περισσότερο, θα φτάσουμε σε σημείο που θα κινδυνεύουν ακόμη και ζωές και γι' αυτό θα πρέπει να αφυπνιστεί ο κόσμος και να παλέψει για δωρεάν Δημόσια Υγεία για όλους, χωρίς καμία ιδιωτική πρωτοβουλία στα Νοσοκομεία και στους χώρους Υγείας».\nΈδωσε στη συνέχεια το λόγο στον Γιάννη Νόβα, ο οποίος ως μέλος του ΠΑΜΕ στην Υγεία και μέλος του ΚΚΕ, ανέφερε μεταξύ άλλων: «Θα κινδυνεύσουν άμεσα άνθρωποι. 774 Κλινικές και 10.000 νοσοκομειακά κρεβάτια πανελλαδικά φεύγουν από τη μέση. Κέντρα Υγείας, Προνοιακά Ιδρύματα κλείνουν. Σε όλες τις Δημόσιες Δομές Υγείας κυριαρχεί η έλλειψη προσωπικού, πάνω από 30% στο Νοσοκομείο Πρέβεζας. Η έλλειψη των φαρμάκων ακόμη και στοιχειωδών, οι Υπηρεσίες στον ΕΟΠΥΥ είναι αστείο να ονομάζονται Υπηρεσίες. Το προσωπικό στις Δομές του Νοσοκομείου μας παραμένει απλήρωτο».\nΠαράλληλα, ο κ. Νόβας επισήμανε: «Στο Νοσοκομείο της Πρέβεζας ο προϋπολογισμός από 7,5 εκ. το 2011 μειώθηκε στα 5 εκ. το 2013 με βάση τις προβλέψεις του Κρατικού Προϋπολογισμού. Το κονδύλι για τις εφημερίες από 1,5 εκ μειώθηκε στις 750.000 ευρώ. Υπάρχουν ελλείψεις σε φάρμακα και προσωπικό. Τμήματα που αδυνατούν να καλύψουν εφημερίες, Τμήματα που δεν εφημερεύουν. Ενδιαφέρον έχει ότι με τον καινούριο Οργανισμό που πριν 4 μήνες ψήφισαν, οι θέσεις των γιατρών, οι τόσο μειωμένες, από 57 έγιναν 49, οι νοσηλευτές μειώθηκαν κατά 10, το Διοικητικό Προσωπικό κατά 28 άτομα, το Νοσηλευτικό προσωπικό μειώθηκε συνολικά κατά 32%.\nΣτα Κέντρα Υγείας Ν. Πρέβεζας οι θέσεις γιατρών μειώθηκαν από 52 σε 25, δηλαδή τα Κ.Υ πηγαίνουν για κλείσιμο. Αυτή τη στιγμή από τους 25 υπηρετούν μόνο 11 αγροτικοί γιατροί στο Ν. Πρέβεζας. Στο νέο Οργανισμό δεν προβλέπεται Ουρολογικό Τμήμα, καταργείται δηλαδή, δεν προβλέπεται το Κέντρο Ψυχικής Υγείας και το Ιατροπαιδαγωγικό Κέντρο, δεν υπάρχει Μονάδα Ψυχοκοινωνικής Αποκατάστασης, ο Ξενώνας 'ΕΣΤΙΑ'. Δηλαδή όλες οι δομές θα είναι το πρώτο κομμάτι που θα παραδώσουμε στους ιδιώτες».\nΟ κ. Νόβας ανέφερε πως η επίθεση στην Υγεία είναι μία γενικότερη επίθεση σε όλα τα δικαιώματα των εργαζομένων. Υποστήριξε ότι κάποιοι στον συνδικαλιστικό και τον πολιτικό χώρο γενικά, υποκλίνονται στην Ε.Ε. και υποστηρίζουν ότι φταίει το Μνημόνιο, στην πραγματικότητα όμως βρισκόμαστε σε μια γενικευμένη επίθεση στους λαούς της Ε.Ε αλλά και των ΗΠΑ, για παράδειγμα 84 εκ. Αμερικανοί είναι χωρίς καμία ασφάλεια.\n«Στόχος είναι να κόψουν χρήματα από τις κρατικές δαπάνες για την Υγεία και να τα δώσουν στις Τράπεζες. Προσπαθούν να κάνουν πολύ φτηνή την εργατική δύναμη ώστε να έχουν αυξημένους ρυθμούς κερδοφορίας και θέλουν να ιδιωτικοποιήσουν την Υγεία η οποία κατά γενική ομολογία είναι ο πιο αποδοτικός χώρος για ιδιωτικές επενδύσεις», τόνισε ο κ. Νόβας και συμπλήρωσε: «Εμείς σαν ΚΚΕ με τον τρόπο που βλέπουμε τα πράγματα έχουμε κάποια κριτήρια. Δίνουμε μεγάλη προτεραιότητα στην καθολική δημόσια δωρεάν αξιοποίηση όλων των σύγχρονων μέσων για την παροχή Υπηρεσιών πρόνοιας, πρόληψης, θεραπείας και αποκατάστασης, χωρίς όρους και προϋποθέσεις. Θεωρούμε ότι οι εργαζόμενοι οι οποίοι παράγουν πλούτο, έχουν το δικαίωμα να έχουν υπηρεσίες υγείας, πρόνοιας και ασφάλισης.\nΈνας άνθρωπος που δεν έχει μισθό, δεν έχει δουλειά, δεν έχει να πληρώσει ρεύμα, νερό, τηλέφωνο και ενοίκιο, μπορεί να είναι υγιής αυτός και τα παιδιά του; Άρα υπάρχει μία κοινωνική παράμετρος πολύ σημαντική που αφορά την εργατική τάξη.\nΚατά τη γνώμη τη δική μας, στις διαπιστώσεις συμφωνούμε όλοι, αντιπαλεύεται όμως αυτή η επίθεση έτσι; Αντιπαλεύεται κατά κλάδο; Έχουμε τη γνώμη ότι αντιπαλεύεται με ένα Κίνημα βαθιά συνειδητοποιημένο, που ξέρει τις αιτίες, που καταλαβαίνει ποιος φέρνει τα προβλήματα και ότι αυτή η σύγκρουση είναι ταξική».\nΟ κ. Νόβας συμπλήρωσε πως: «Πέφτει πολύ σπέκουλα και πολύ ψέμα. Εμείς όμως λέμε στο λαό ότι πρέπει να σηκωθεί μόνος του».\nΣε ερώτηση που του έγινε για τις δηλώσεις του βουλευτή Πρέβεζας κ. Δημήτρη Τσουμάνη, πως όλα βαίνουν καλώς στο Νοσοκομείο, ο κ. Νόβας απάντησε: «Να πάει στο Νοσοκομείο ο βουλευτής και δει ποια είναι η κατάσταση. Είναι πολιτικός και οφείλει να πάει να δει πως γίνονται οι εφημερίες, πως λειτουργούν οι κλινικές, τι ελλείψεις υπάρχουν.\nΗ δήλωσή του έχει και παγίδες. Λέει ό,τι και οι συνδικαλιστές που σας είπα προηγουμένως. Τώρα που έχει φτάσει εδώ το Νοσοκομείο δε θα κλείσει...».\nΑναφορικά με τις συνδικαλιστικές δυνάμεις που κατηγορούν το ΠΑΜΕ και το ΚΚΕ για διάσπαση της ενότητας του Κινήματος, ο Γιάννης Νόβας ανέφερε: «Το ζήτημα είναι τι εννοούν αυτοί Κίνημα. Θεωρούν ότι αν κάνουν ένα Κίνημα από τα πάνω κι ένα συλλαλητήριο θα ρίξουν την Κυβέρνηση, τα Μνημόνια κτλ. Εμείς Κίνημα λέμε άλλο πράγμα. Συμμετοχή στα σωματεία, αποφάσεις στους χώρους δουλειάς. Κίνημα που θα ανατρέψει αυτή την πολιτική χωρίς συμβιβασμούς.\nΤην ημέρα του συλλαλητηρίου ήταν ημέρα απεργίας. Πόσοι απήργησαν; Τη Δευτέρα είχαμε Γενική Συνέλευση. Ξέρετε πόσοι ήταν εκεί; Τέσσερα άτομα...».\nΟ Κώστας Ντακοβάνος από την πλευρά του συμπλήρωσε: «Τους ρωτάμε ποια είναι η Επιτροπή Αγώνα και μας φέρνουν το Δήμαρχο, βουλευτές, Υπουργούς. Εμείς θέλουμε ενότητα από τα κάτω», ενώ κάλεσε τους εργαζομένους σε συγκέντρωση που θα πραγματοποιήσει το ΚΚΕ την Κυριακή 2 Ιουνίου στις 7.30 το απόγευμα στη Θεοφάνειο, για να γίνει ένα πρώτο βήμα και να σηκωθεί ένα τείχος απέναντι στην καπιταλιστική βαρβαρότητα του σήμερα.\nΔείτε σε βίντεο την συνέντευξη.


Πόσες φορές πρέπει να το πω για να γίνει;;; - Eimaimama.gr\nΜια συνηθισμένη σκηνή από την οικογενειακή ζωή: Ένας γονιός που φωνάζει «πόσες φορές πρέπει να το πω για να γίνει;;;» κι ένας/ μια έφηβος/η που κάθεται ατάραχος με τα αυτιά κλειστά και ασχολείται με το κινητό του, τον υπολογιστή του ή είναι αφηρημένος και χαμένος στις σκέψεις του, ή απλά βαριέται πολύ να απαντήσει εξοργίζοντας το γονιό…\nΚαι ναι είναι αλήθεια ότι μερικές φορές οι έφηβοι δεν ακούνε και βγάζουν τον γονιό εκτός ορίων όταν πρέπει να επαναλάβει αμέτρητες φορές κάτι που φαίνεται αυτονόητο.\nΌταν ερχόμαστε αντιμέτωποι με τέτοιες συμπεριφορές είναι καλό ως γονείς να έχουμε κατά νου ότι:\nΟι έφηβοι συχνά είναι απορροφημένοι στις σκέψεις τους με αποτέλεσμα να μην προσέχουν τι τους λέμε. Είναι φυσιολογικό να τους συμβαίνει. Η σκέψη τους έχει έναν εγωκεντρισμό ο οποίος είναι χαρακτηριστικός στην αναπτυξιακή φάση της εφηβείας. Οι σκέψεις τους αφορούν τα άμεσα προβλήματά τους. Τα μαθήματά τους, τους φίλους τους, τους έρωτές τους, τον κόσμο τους. Όλα τα άλλα είναι λιγότερο σημαντικά ή απλά δεν υπάρχουν.\nΕίναι καλό όταν ζητάμε κάτι, η φωνή μας να είναι σταθερή και ο τόνος μας ξεκάθαρος. Ούτε να δίνουμε διαταγές με αυστηρό τόνο, ούτε να ουρλιάζουμε. Όταν αυτό συμβαίνει, απλά ξυπνάμε άμεσα την αντιδραστικότητα του εφήβου και εξανεμίζονται οι όποιες πιθανότητες συνεργασίας. Ούτε χρειάζεται ο τόνος μας να είναι παρακλητικός. Όταν παρακαλούμε για κάτι, αυτόματα μειώνουμε τη θέση μας και υποβιβάζουμε τον ρόλο μας, δεν στεκόμαστε στο ύψος μας. Κι ο έφηβος έχει ανάγκη ο γονιός να είναι δυνατός και σταθερός και να αντέχει την όποια συμπεριφορά του, με όσο το δυνατόν μεγαλύτερη ψυχραιμία.\nΑν θέλουμε να μας ακούνε, θα πρέπει κι εμείς να τους ακούμε στα σημαντικά γι’ αυτούς θέματα. Να μην υποτιμάμε τις ανησυχίες τους και τα προβλήματά τους. Να μην βιαζόμαστε να προσπεράσουμε καθησυχάζοντάς τους αλλά χωρίς ουσιαστικά να ακούμε το πώς νιώθουν. Όταν ακούμε τι έχουν να μας πουν, τους δίνουμε ένα καλό πρότυπο επικοινωνίας. Και χτίζουμε μια σχέση αμοιβαιότητας. Κι αυτό είναι καλό να ξεκινά από τα πρώτα χρόνια της ζωής τους. Αν έχουν μπει καλές βάσεις επικοινωνίας πριν την εφηβεία, είναι πιο εύκολο ο έφηβος να συνεργαστεί. Φυσικά το να συνεργαστεί δεν συνεπάγεται ότι θα ακούσει με την πρώτη.\nΑς βεβαιωθούμε ότι μας κοιτάζουν όταν τους μιλάμε. Δεν μιλάμε πηγαίνοντας πέρα – δώθε κάνοντας δουλειές. Πηγαίνουμε κοντά τους και κοιτάζουμε στα μάτια. Γιατί μπορεί η φωνή μας να φτάνει στα αυτιά τους σαν ένας θόρυβος χωρίς νόημα.\nΑς δώσουμε μεγαλύτερο χρόνο για να κάνουν ό,τι ζητήσαμε. Ας μην βιαστούμε αγχωμένοι να επαναλάβουμε δέκα φορές μέσα σε ένα λεπτό κάτι που ζητήσαμε και δεν έγινε άμεσα. Αν το κάνουμε, πρώτα εκνευριζόμαστε εμείς οι ίδιοι και ένας καυγάς είναι εύκολο να φουντώσει.\nΌταν κάτι θεωρούν ότι δεν τους αφορά άμεσα, δεν δίνουν σημασία και η προσοχή τους ταξιδεύει σε άλλες έγνοιες της ηλικίας. Αντίθετα, απαντούν με απίστευτη ετοιμότητα σε ό,τι τους αφορά. Δοκιμάστε το εξής: πείτε πχ. Αποφασίσαμε να σε αφήσουμε να γυρίσεις μια ώρα αργότερα το βράδυ. Σε ό,τι σκέψεις και να έχει χαθεί ο έφηβος γιος ή η έφηβη κόρη, θα σας εκπλήξουν με την γρήγορη αντίδρασή τους.\nΕίναι σημαντικό να τους βοηθήσουμε να είναι υπεύθυνοι από νωρίς δίνοντάς τους ευθύνες που μπορούν να αναλάβουν, προσαρμοσμένες στην ηλικία τους πάντα. Με αυτόν τον τρόπο θέτουμε καλές βάσεις ως προς την υπευθυνότητα. Έτσι έχουμε περισσότερες πιθανότητες καλής συνεργασίας.\nΜην ξεχνάμε ότι απαραίτητο κομμάτι του γονεϊκού ρόλου είναι η σταθερότητα και η ευελιξία. Ακολουθώντας τις παραπάνω γενικές κατευθύνσεις η φράση «πόσες φορές θα πρέπει να το πω για να γίνει;;;» θα ακούγεται λιγότερο, όχι καθόλου!\nΕπίσης δεν ξεχνάμε μια πολύ σημαντική γονεϊκή δεξιότητα, την υπομονή. Θα μας χρειαστεί!