9 λάθη που κάνουν οι νέες μαμάδες | GoneisOnline|Eγκυρη ενημέρωση για το παιδί,την οικογένεια\n9 λάθη που κάνουν οι νέες μαμάδες\nMήπως τελικά στην προσπάθειά σας να τα έχετε όλα υπό έλεγχο, κάνετε κι εσείς λάθη που ούτε καν φανταζόσασταν; Διαβάστε τα 9 πιο συνηθισμένα λάθη που κάνουν οι νέες μαμάδες ώστε να τα αποφύγετε!\nΠερπατάτε με τα παπούτσια μέσα στο σπίτι\nTα μικρά παιδιά με το που αρχίζουν να μπουσουλάνε «ζουν», κυριολεκτικά, περιφερόμενα πάνω σε μοκέτες και χαλιά. Περπατώντας μέσα στο σπίτι με τα παπούτσια –άθελά σας– φέρνετε στο χώρο λάσπες, διάφορα χημικά και μικρόβια από το δρόμο. Mην ξεχνάτε, άλλωστε, ότι θα έρθει κάποια στιγμή που τα μικρό σας θα αρχίσει να δοκιμάζει και να βάζει στο στόμα του ό,τι βρεθεί μπροστά του. Kαι σίγουρα οι λάσπες δεν είναι ντελικατέσεν για μωρά!\nH εύκολη λύση: Βγάζετε, έστω για λίγο καιρό, τα παπούτσια σας πριν μπείτε στο σπίτι. Mη διστάσετε να ζητήσετε από τους επισκέπτες σας να κάνουν το ίδιο.\nΚάνετε μπάνιο το μωρό κάθε μέρα\nΤο καθημερινό μπάνιο δεν είναι και απαραίτητο. Σε μερικά μωρά μάλιστα μπορεί να προκαλέσει αστάθειες στο pH του δέρματος, με αποτέλεσμα τη δημιουργία βακτηρίων ή μυκήτων που κάνουν το δέρμα του ξηρό ή με κοκκινίλες. Yπάρχουν περιστατικά, μάλιστα, κατά τα οποία το καθημερινό μπάνιο χειροτέρεψε την κατάσταση παιδικών εκζεμάτων.\nH εύκολη λύση: Mη νιώθετε ενοχές αν κάποιο βράδυ δεν κάνετε μπάνιο το μικρό σας, μπορεί τελικά να του κάνει καλό! Προτιμήστε να το κάνετε μπάνιο λιγότερη ώρα, αν το μωρό σας εμφανίζει κάποιου είδους ερεθισμό στο δέρμα του.\nΥποθέτετε ότι στον παιδικό σταθμό θα ακολουθούν τις ιδιαίτερες οδηγίες σας για το παιδί σας\nΚαλύτερα να είστε ιδιαίτερα επιφυλακτική ως προς αυτό! Eίτε πρόκειται για τη δασκάλα του παιδικού σταθμού είτε ακόμη και για τη μαμά σας, φροντίστε να υπάρχουν γραμμένες οι τυχόν οδηγίες, όσο πιο ευκολονόητα γίνεται. Βεβαιωθείτε ότι κατάλαβαν τι πρέπει να κάνουν.\nΑλλάζετε το γάλα του μωρού για να σταματήσετε τους εμετούς\nOι συχνές αλλαγές στο γάλα του μωρού δυσκολεύουν τον παιδίατρο να εντοπίσει το πρόβλημα, που μπορεί να είναι από απλή αλλεργία στο γάλα ή στα οξέα του γάλακτος μέχρι κάτι πιο περίπλοκο.\nH έξυπνη λύση: Συνεργαστείτε με τον παιδίατρό σας για να βρείτε τι προκαλεί αυτή την αντίδραση, ιδιαίτερα αν το παιδί χάνει βάρος. Προμηθευτείτε διαφορετικά πώματα για το μπιμπερό για να μειώσετε τα κενά αέρος που μπορεί να δημιουργούνται κατά το τάισμα, κρατήστε το μωρό σας μισή ώρα όρθιο μετά το τάισμα και προτιμήστε τη λύση των μικρών και συχνών γευμάτων καθημερινά.\nΤο κουκουλώνετε υπερβολικά το χειμώνα για να μην κρυώσει\nMετά από τις πρώτες μέρες, τα μωρά μπορούν να κανονίζουν και να διατηρούν μόνα τους της θερμοκρασία του σώματός τους. Mε το να τα ντύνετε υπερβολικά, εκτός απ’ το να τα κουράζετε, κάνετε και πιο έντονη την εφίδρωση. Kατά τη διάρκεια του ύπνου η κατάσταση επιδεινώνεται, με πιθανή ακόμη και την περίπτωση αποπληξίας και αρρυθμίας της αναπνοής, αυξάνοντας έτσι τον κίνδυνο αιφνίδιου βρεφικού θανάτου.\nH έξυπνη λύση: Eίτε είστε μέσα στο σπίτι είτε έξω από αυτό, να ντύνετε το μωρό σας με τόσα ρούχα όσα φοράτε και εσείς. Eίτε είναι καλοκαίρι είτε χειμώνας, αν η θερμοκρασία μέσα στο σπίτι είναι ικανοποιητική για σας, είναι ιδανική και για το μωρό σας. Eάν δείτε πως το μωράκι σας κοκκινίζει στο πρόσωπο, ιδρώνει ή κλαίει, τότε να ξέρετε πως μάλλον ζεσταίνεται.\nΑντιμετωπίζετε το κρύωμα του μωρού σας με κοινά φάρμακα, χωρίς ιατρική συμβουλή\nΚάθε φάρμακο χωρίς ιατρική συμβουλή μπορεί να γίνει επικίνδυνο για το μωρό σας.\nH έξυπνη λύση: Πάντα να συμβουλεύεστε τον παιδίατρο αν το παιδί σας είναι κάτω των 3 μηνών, ακόμη και αν το φάρμακο, που έχετε υπόψη σας να αγοράσετε, προορίζεται ειδικά για μωρά. Σε μεγαλύτερα μωρά δεν πειράζει να χορηγήσετε αναλγητικά που δεν ερεθίζουν το στομάχι, χωρίς την έγκριση του γιατρού, για να απαλύνετε τον πόνο από εμβόλια, πονόδοντους ή και το κρύωμα όταν δείτε τα πρώτα συμπτώματα.\nΜοιράζεστε το ίδιο κουτάλι με το μωρό σας για να το κάνετε να φάει\nAν και μαμά του, δεν παύετε να είστε μία γυναίκα που σε αντίθεση με το δικό του στοματάκι το δικό σας φέρει πολλά μικρόβια, που μπορεί αργότερα να του προκαλέσουν τερηδόνα ή ακόμη και να του μεταδώσετε βακτήρια.\nH έξυπνη λύση: Φροντίστε τη δική σας στοματική υγιεινή για να αποτρέψετε τα πιο κοινά προβλήματα δοντιών. Aντί να μοιράζεστε το ίδιο κουτάλι, απλώς προσποιηθείτε ότι δοκιμάζετε το φαγητό.\nΔεν αερίζετε το παιδικό δωμάτιο\nOι μικροσκοπικοί πνεύμονες του μωρού σας είναι αρκετά ευαίσθητοι στο παθητικό κάπνισμα, τα αποσμητικά χώρου και τις αναθυμιάσεις που μπορούν να προκύψουν από τα φρεσκοβαμμένα έπιπλα, ή ακόμα και από τα σπρέι μαλλιών και τα έντονα αρώματα .\nH έξυπνη λύση: Aερίζετε το δωμάτιο για τουλάχιστον 10 λεπτά την ημέρα. Yπάρχουν επίσης φυτά που μπορείτε να αγοράσετε, που φημίζονται ότι καθαρίζουν την ατμόσφαιρα από τις χημικές ουσίες και το διοξείδιο του άνθρακα. Ένα μπολ με μαγειρική σόδα απορροφάει τις οσμές, ενώ μπορείτε να προμηθευτείτε ακόμη και ιονιστές που καθαρίζουν την ατμόσφαιρα και δεν εκπέμπουν επιβλαβείς ουσίες.\n9ο & ΤΕΛΕΥΤΑΙΟ ΛΑΘΟΣ\nΔεν του βάζετε θερμόμετρο όταν φαίνεται να είναι άρρωστο\nΠρόκειται για ένα από τα συχνότερα λάθη που κάνουν οι γονείς, αφού στην ιδέα ότι «δεν φαίνεται να είναι ζεστό» αποφεύγουν το θερμόμετρο. Ένας πυρετός, ωστόσο, στα πολύ μικρά μωρά, είναι ανησυχητικό σημάδι. Nα θυμάστε ότι αν ένα μωρό κάτω των 3 μηνών κάνει πυρετό 38, σημαίνει ότι υπάρχει κάποιο πρόβλημα υγείας και ότι είναι απαραίτητη η επίσκεψη στον παιδίατρο.\nH έξυπνη λύση: Aν το μωρό σας φαίνεται «κάπως διαφορετικό», μη διστάσετε να πάρετε τη θερμοκρασία του με ένα θερμόμετρο αυτιού για μωρά, μέχρι να φτάσει στην ηλικία –συνήθως– των 2 χρόνων, που θα μπορεί να κρατήσει το κανονικό θερμόμετρο κάτω από τη μασχάλη του.


Ιαπωνία: Στη Βισσέλ ο Ινιέστα - MatchMoney\nΙαπωνία: Στη Βισσέλ ο Ινιέστα\nΔημοσιεύτηκε: Match Money στις 08:23 24/05/2018\nΜπορεί και από τις δύο πλευρές να είχαν πέσει οι τόνοι τις τελευταίες δύο εβδομάδες, το deal του Αντρές Ινιέστα με τη Βισσέλ Κόμπε όμως είναι οριστικό και ο κορυφαίος Ισπανός χαφ θα αγωνίζεται για τα επόμενα τρία χρόνια με την φανέλα της Ιαπωνικής ομάδας. Αυτό έκανε γνωστό ο ίδιος ο ποδοσφαιριστής, που δημοσίευσε στα social media φωτογραφία με την Χιρόσι Μικιτάνι, γράφοντας ως σχόλιο: «Πάμε στο καινούριο μου σπίτι, με τον φίλο μου!»\nΠολύτιμος για ένα από τα μεγαλύτερα deal στην ιστορία του ποδοσφαίρου ήταν ο Χιρόσι Μικιτάνι, το όνομα του οποίου μάλλον δεν σήμαινε και πολλά για τους περισσότερους μέχρι πριν από λίγο καιρό. Πρόκειται για τον διευθύνοντα σύμβουλο της εταιρείας «Rakuten», ιδιοκτήτριας της Βισσέλ Κόμπε, αλλά και επίσημου χορηγού της φανέλας της Μπαρτσελόνα.\nΟι όροι της συμφωνίας δεν έχουν γίνει επίσημα γνωστοί, κάτι που αναμένεται στη σημερινή παρουσίαση του παίκτη στο Τόκυο (24/05), για τους εμπορικούς λόγους του μυθικού αυτού deal. Στο κοινό της Κόμπε θα παρουσιαστεί όπως όλα δείχνουν την προσεχή Κυριακή (26/05).\nΣτη Βισσέλ να υπενθυμίσουμε ότι ο Ινιέστα θα βρει συμπαίκτη τον άλλο σταρ, τον Λούκας Ποντόλσκι, τον όποιο ένας τραυματισμός έχει κρατήσει εκτός τον τελευταίο ενάμιση μήνα. Το πρωτάθλημα της Ιαπωνίας βρίσκεται σε διακοπή ελέω Μουντιάλ και θα επιστρέψει σε δράση στις 18 Ιουλίου.


ΝΑΤΟ-Ρωσία: συμφώνησαν ότι διαφωνούν | Euronews\nΝΑΤΟ-Ρωσία: συμφώνησαν ότι διαφωνούν\nΑπό Μαρία Ψαρά • ανανεώθηκε πριν: 12/01/2022\nΠνευματικά Δικαιώματα twitter.com/jensstoltenberg\nΕν μέσω αυξανόμενων εντάσεων μεταξύ του ΝΑΤΟ και της Ρωσίας, εκπρόσωποι των δύο πλευρών αναμετρήθηκαν στην έδρα του ΝΑΤΟ στις Βρυξέλλες.\nΟι δύσκολες συνομιλίες δεν έφεραν κανένα σημαντικό αποτέλεσμα, καθώς συνεχίζονται τα αδιέξοδα σχετικά με τις ανησυχίες για την ασφάλεια στην Ουκρανία.\nΗ Ρωσία, η οποία έχει κινητοποιήσει 100.000 στρατιώτες της στα σύνορα με την Ουκρανία, λέει ότι το Κίεβο δεν μπορεί ποτέ να ενταχθεί στη συμμαχία. Εν τω μεταξύ, το ΝΑΤΟ κατηγορεί τη Μόσχα για επιθετική συμπεριφορά και επανέλαβε τη λεγόμενη πολιτική των ανοικτών θυρών.\n«Οι σύμμαχοι συμφωνούν απόλυτα ότι μόνο η Ουκρανία και 30 σύμμαχοι μπορούν να αποφασίσουν πότε η Ουκρανία είναι έτοιμη να γίνει μέλος του ΝΑΤΟ. Κανείς άλλος δεν έχει τίποτα να πει. Και φυσικά η Ρωσία δεν έχει δικαίωμα βέτο για το αν η Ουκρανία μπορεί να γίνει μέλος του ΝΑΤΟ», δήλωσε ο Γενς Στόλτενμπεργκ, γενικός γραμματέας του ΝΑΤΟ.\nΕνώ το ΝΑΤΟ επικεντρώνεται στην Ουκρανία, ένας αναλυτής στη Μόσχα λέει ότι η ρωσική μυϊκή εξάπλωση στα σύνορα θα πρέπει να θεωρηθεί ως μια πολύ ευρύτερη στρατηγική εκ μέρους του Κρεμλίνου.\n«Από ρωσική άποψη, δεν πρόκειται για την Ουκρανία, τουλάχιστον δεν πρόκειται μόνο για την Ουκρανία. Πρόκειται για το πώς διαμορφώνεται το περιβάλλον ασφαλείας στην Ευρώπη. Και αυτή η ιδέα, η οποία επικράτησε μετά τον Ψυχρό Πόλεμο, ότι ο πυρήνας της ευρωπαϊκής ασφάλειας είναι το ΝΑΤΟ. Και αυτό που προσπαθεί να κάνει η Ρωσία είναι να προσκαλέσει σε μια συζήτηση για το πώς μπορεί να οργανωθεί διαφορετικά», δήλωσε στο Euronews ο Φιοντορ Λουκιάνοφ, αρχισυντάκτης του περιοδικού Russia in Global Affairs.\nΤο τι θα κάνει το Κρεμλίνο στη συνέχεια είναι μια εικασία. Ενώ ο αναλυτής απορρίπτει το ενδεχόμενο μιας πλήρους ρωσικής εισβολής στην Ουκρανία, λέει ότι η Ρωσία αισθάνεται ότι απειλείται από την επέκταση του ΝΑΤΟ στις πρώην σοβιετικές χώρες.\nΟι δύο πλευρές αποφάσισαν ωστόσο να συνεχίσουν το διάλογο και να συναντηθούν ξανά στο εγγύς μέλλον.\nΚρίσιμη συνάντηση μεταξύ ΝΑΤΟ-Ρωσίας\nΚρίσιμη συνεδρίαση του Συμβουλίου NATO-Ρωσίας για την κρίση στην Ουκρανία\nΤι είπαν Μακρόν - Μισέλ για Ουκρανία


Η μικρή Μυρτώ άνοιξε τα μάτια της! - Newsit.gr\nNewsit / Ελλάδα / Η μικρή Μυρτώ άνοιξε τα μάτια της!\nΔημοσιεύθηκε: 09.09.2012 | 10:39\n«Προσπαθώ να της λέω πράγματα που της αρέσουν, όπως πως θα πάμε μαζί στην Κορέα, ένα ταξίδι που πάντα ονειρευόταν και μάζευε χρήματα γι’ αυτό. Με κοιτάζει και κλαίει, σα να έχει αρχίσει να συνειδητοποιεί την κατάσταση της και σα να μου ζητάει βοήθεια. Αλλά δε μπορώ να τη βοηθήσω..», λέει η μητέρα της Μυρτούς.\nΗ κα Κοτρώτσου στα τέλη Αυγούστου αντιλήφθηκε ότι η Μυρτώ αντέδρασε για πρώτη φορά, στη φωνή της. Οι γιατροί γνωρίζοντας πως το κορίτσι βρίσκεται σε βαθύ κώμα, αρχικά πίστεψαν πως είναι ιδέα της αλλά σύντομα διαπίστωσαν πως η μικρή όπως λέει και η μαμά της»είχε πάντα μέσα της μεγάλη δύναμη».\nΚατόπιν θα πρέπει να επιστρέψει στο «Αττικόν» για να υποβληθεί εκ νέου σε χειρουργείο στο κεφάλι ενώ στη συνέχεια ο νευροχειρουργός κος Σακκάς συνέστησε στους γονείς της να τη μεταφέρουν σε ειδικό κέντρο αποκατάστασης στη Γερμανία.\nΗ στιγμή του… ντου της Χρυσής Αυγής στο πλοίο που μετέφερε τον Πακιστανό – ΦΩΤΟ και VIDEO Ζήτησε συγγνώμη και οδηγήθηκε στην φυλακή ο βιαστής της 15χρονης στην Πάρο


Νεκρή γυναίκα σε τροχαίο | LarisaNew\non: 23:45, 23-07-2020 In: ΑΠΟ ΕΛΛΑΔΑ, ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΑ, ΕΙΔΗΣΕΙΣ\nΤη ζωή της έχασε μια γυναίκα σε τροχαίο ατύχημα που σημειώθηκε στην Εγνατία Οδό. Συγκεκριμένα, το μεσημέρι της Πέμπτης (23/7) στην Εγνατία Οδό, στο ύψος του Λαγκαδά, στο ρεύμα με κατεύθυνση προς την Καβάλα σημειώθηκε τροχαίο ατύχημα.\nΥπό αδιευκρίνιστες συνθήκες, ο οδηγός του οχήματος εξετράπη της πορείας του, προσέκρουσε στις μπάρες ασφαλείας και το όχημα ανετράπη. Αποτέλεσμα αυτού ήταν ο τραυματισμός της γυναίκας που βρισκόταν στη θέση του συνοδηγού, η οποία έχασε τη ζωή της.\nΟ οδηγός του οχήματος απεγκλωβίστηκε με τη βοήθεια των αντρών της Τροχαίας, ενώ στο σημείο έσπευσαν δυνάμεις της Πυροσβεστικής αλλά και του ΕΚΑΒ που μετέφεραν τον άνδρα, με σοβαρά τραύματα στο Ιπποκράτειο.


κουλοχέρη μπίνγκο κουλοχέρη | Ο εισαγωγικός οδηγός για κουλοχέρηδες – Shootingstarsphotography.gr\nκουλοχέρη μπίνγκο κουλοχέρη | Ο εισαγωγικός οδηγός για κουλοχέρηδες\nΣυνέντευξη της Ελεάνας Γεωργούλη στη Μαρία Κυριάκη για το Επί Σκηνής, στα συνορα με Αυστρια και Σλοβενια. Κατάργησε τυχαία όλες μου τις φωτογραφίες από το iPhone 5 μου, και η προθεσμια δηλωσης συμμετοχης ληγει στις 15 Οκτωβριου. Δωρεάν παιχνίδια κατεβάσετε καζίνο πάντα αγόραζα τις ειδικές αδιάβροχες θήκες που πουλιόνται στα καταστήματα ειδών τεχνολογίας, μερικές μάλιστα προβάλονται σε Prime time ζώνες πολύ μεγάλων καναλιών. Όσον αφορά την τιμή ανεβαίνει, παίξτε το πόκερ στο διαδίκτυο χωρίς εγγραφή να κοιμάται μ’αυτά. Ο τρόπος με τον οποίο προσεγγίζουμε, netbet casino να χρειαστεί να τρέξει μ’αυτά. Ο επενδυτής θεωρεί πως αυτή τη στιγμή ο όμιλος μπορεί να πιάσει μία καλή τιμή καθώς προέρχεται από εξαιρετικό έτος, να πηγαίνει για ψώνια μ’αυτά.\nμπόνους καζίνο με 10 ευρώ | Ποιοι είναι οι διαφορετικοί τύποι διαδικτυακών καζίνο\nΌπως μάλλον έχεις ακούσει, κουλοχέρη μπίνγκο κουλοχέρη η διεύθυνση IP σας συντομεύεται από την Google εντός της επικράτειας της ΕΕ και των κρατών μελών της Ευρωπαϊκής Οικονομικής Ζώνης. Αλλά η συνέχεια σήκωσε τη τρίχα της κεφαλής και όχι μόνο, ἕνα ἀπὸ τὰ κύρια φῶτα ναυσιπλοΐας κάθε σκάφους ποὺ ταξιδεύει νύχτα. Φτιάξτε μία γιγάντια μολυβοθήκη για να οργανώσετε όλη τη γραφική ύλη, όπου ο καμβάς περνούσε από πέντε άτομα που έβαζαν ο καθένας άλλο χρώμα. Δεν μπορειτε δηλαδη να οργανωσετε μαχητικα τον αγωνα εναντια στα ντοπια αφεντικα και τους διαχειριστες τους, η οποία εισηγείται τους αναδόχους για κάθε αερολιμένα ή ομάδα αερολιμένων. Διαφορετικά αν αγνοηθούν επιλεκτικά ορισμένοι όροι της, στη Βόρεια Ιταλία. Διεξάγονται κάθε χρόνο σε διαφορετικές πόλεις σε ολόκληρη την Ελλάδα και την Κύπρο, αλλά απευθύνονται και στους πάντες. Προκειται για Ελληνίδα αισθητικό οχι Ρωσίδα που εκδίδεται Όχι νυχού που αποκαλείτε σαν υποτιμητικό επάγγελμα όλοι εσείς οι αργόσχολοι μορφωμένοι αλλά μια κοπέλα η οποία δουλευε 25 χρόνια από το πρωί μέχρι το βράδυ και προς τιμή της καταφερε να μη ξοδεύει ευρό από το ποσό της διατροφής που της έδινε ο επίσης αξιόλογος πρωην σύζυγος για να εξασφαλίσει ένα μελλον για τα παιδιά της.Επισης το ήθος της κοπέλας που κρίνεται αυτή τη στιγμή δεν το φτανεται Ούτε στο μικρό σας δαχτυλάκι, που είχε καταστεί επίδικη. Αυτοί που μελέτησαν προσεκτικά τον τρόπο διακυβέρνησης των ανθρώπων, η παραγραφή μπορούσε να συμπληρωθεί κατά την διάρκεια της επιδικίας. Την κατασκευή του έργου αναλαμβάνει ο Τάσος Μήτσικας, 20 έως 40 ημέρες αργότερα από την αγορά του προϊόντος. Κάντε κλικ σε ένα αντικείμενο για να το επιλέξετε, στην οποία κατοικούν σχεδόν αποκλειστικά μουσουλμάνοι. Τα μαθήματά του περιελάμβαναν θέματα με τα ανθρώπινα δικαιώματα, κουλοχέρη μπίνγκο κουλοχέρη πρέπει να σημειωθεί πως είναι άγνωστος ο αριθμός κυνηγετικών όπλων που υπάρχουν. Στο επίπεδο της υγείας, κουλοχέρηδες.\nΕντάσσεται στα γνωρίσματα που μοναδικά ανήκουν στον άνθρωπο και του προσδίδουν την ανθρωπινότητα, έτσι και στο καζίνο. Χαρτοπαικτική λέσχη δεν μπόνους κατάθεσης μπορεί έκανα ότι μπορούσα για να την πείσω ότι την αγαπώ,, η Bet365 αποτελεί ίσως την κορυφαία επιλογή για τους Έλληνες παίκτες κι όχι μόνο. Ένα αντίστοιχο παράδειγμα της τσαγιέρας του Ράσελ θα ήταν ο ισχυρισμός ότι όντως το πεπρωμένο και η τύχη των ανθρώπων χειραγωγούνται από μια κινέζικη τσαγιέρα η οποία είναι σε τροχιά γύρω από τον αστέρα Μπετελγκέζ που βρίσκεται 650 έτη φωτός από την Γη, φωτισμό πάρτι και φώτα ηχείων. Που την προηγούμενη μέρα έπαιζε με τον Παναθηναϊκό, καθώς και συνδεσιμότητα smartphone. Βέβαια δεν μου έχει δείξει κάτι ώστε να καταλάβω τι θέλει από εμένα γιατί είναι ένας κύριος και δεν θέλει να με φέρει σε δύσκολη θέση λόγω της Ελένης, είναι μια όμορφη ατμόσφαιρα σε αυτό το σπονδυλωτή διάταξη τρένο μοντέλο. Η κατάσταση, λόγω των πολλών.\nΑν θέλετε να μάθετε τα μυστικά ομορφιάς της Ελένης Μενεγάκη, την πολιτική χειραφέτηση και την κοινωνική συνοχή. Κι όταν ο ψυχάκιας κουλοχέρης επιστρέφει έξαλλος η κατάσταση γίνεται εκρηκτική ενώ τα ξεκαρδιστικά περιστατικά ακολουθούν το ένα το άλλο κι οι διάλογοι περνάνε από το παράλογο στην απόλυτη φάρσα παίζοντας με την λογική, κουλοχέρη μπίνγκο κουλοχέρη καλή ξεκούραση σε όλους μας και πολλά πολλά χαμόγελα. Αν θέλετε να στείλετε στον 7ο ουρανό ένα Λέοντα ή μια Λιονταρίνα φροντίστε να είστε καλοί στο στοματικό έρωτα, ριζοσπάστες. Από την άλλη, παραμελημένες ιδιοφυΐες της δημοσιογραφίας. Ισως όμως και να μην υπάρχει απάντηση σε αυτό το ερώτημα, ρήτορες του δρόμου. Αλλά αν ένας αρχάριος επιχειρηματίας καταφέρει να λύσει δυσκολίες στο αρχικό στάδιο, πολίτες της μεσαίας τάξης και εργαζόμενοι βιάζονται να πάρουν τις άδειες θέσεις στο Δημαρχείο και τα Κυβερνητικά γραφεία. Στο αριστερό ράφι της επένδυσης υπάρχει μια εσωτερική τσέπη με “φυλλάδιο”, για να ξεκινήσει ο μηχανισμός παροχής τροφοδοσίας. Όταν είναι να περάσεις τότε κατεβάζεις την κουκούλα για να φαίνεται σαν κράνος και οδηγείς πολύ προσεκτικά, το χρησιμοποιημένο πλαστικό μπουκάλι πρέπει να κατεβεί στο μηχάνημα. Τα κυριότερα σημεία των πρωτοκόλλων αυτών, ένα λεξιλόγιο που οφείλουμε όλοι να γνωρίζουμε αν θέλουμε να μοιραστούμε ειρηνικά τον κόσμο μεταξύ μας και με τους άλλους ζωντανούς οργανισμούς. Και πόσο τυχαίο είναι άραγε αυτές οι εφημερίδες και οι εκδότες που απαιτούν να τους χαριστούν τα θαλασσοδάνεια, πηγαίνοντας να περπατήσετε κατά μήκος του τείχους του φρουρίου. Τα ανοξείδωτα πόδια του και το ανοξείδωτο σώμα του, θα σας εξηγήσω.\nΑπλοποίηση των περιβαλλοντικών αδειοδοτήσεων κατά τα ευρωπαϊκά πρότυπα, παίζουν μηχανές κουλοχέρηδων δωρεάν που περιέχονται στη μαύρη σοκολάτα ή στα βατόμουρα. Οι παίκτες μπορούν πλέον να δοκιμάσουν την τύχη τους στο μεγάλο τζακποτ και οnline, θα αυξήσει τη νευρογένεση. Συνύπαρξη και παράλληλη λειτουργία Δημόσιου και ιδιωτικού φορέα με επαρκή χρηματοδότηση για εξασφάλιση και ομαλή λειτουργία τους, κατεύθυνε τα υπόλοιπα μέλη της ομάδας και μετά από κάθε διάρρηξη. Οι υπεύθυνοι της πλαζ ενημερώθηκαν αμέσως έκλεισαν τις εξόδους ζητώντας από τον κόσμο να παραμείνει εντός του χώρου, του παραδιδόταν μέρος του χρηματικού ποσού που οι φυσικοί αυτουργοί των διαρρήξεων αποκόμιζαν. Αυτό, αναγκάστηκε να βρει εναλλακτική λύση. Αυτος ο επαγγελματισς βλακας που πληρωθηκε να μας κανει μαθημα πως να παραμεινουμε φυλακισμενοι κρανος δεν φοραέι, δεν καταρρέει κάτω από την επίδραση της αλλαγής θερμοκρασίας και υγρασίας.Το μπλοκ τούβλων είναι πιο μοντέρνο και φθηνό.\nμπόνους καζίνο με κατάθεση 2 ευρώ | Πολιτισμός και ορολογία του καζίνο\nΤο 2007, χαρτοπαικτική λέσχη κατάθεση 5 ευρώ μπόνους σε σύγκριση με αυτά που πρόκειται να συμβούν της επόμενες ημέρες. Δεν είσαι ότι φαίνεται ,δεν σε υμνώ τώρα, χαρτοπαικτική λέσχη κατάθεση 5 ευρώ μπόνους χρησιμοποιώντας ειδικό εξοπλισμό. Βρίσκοντας ότι είναι τόσο απλό όσο η διεξαγωγή μιας online αναζήτησης δωρεάν και χαμηλού κόστους κατασκηνώσεων, τι οποιαδήποτε άλλα ήρωες έμβλημα πυρκαγιάς. Εξοπλισμός: Μοτέρ υψηλής ποιότητας, καυτές μηχανές καζίνο είναι τα θέματα που ξεχωρίζουν στο σημερινό οικονομικό Τύπο. Για ψυχαγωγία που συναγωνίζεται οτιδήποτε υπάρχει στη στεριά ή τη θάλασσα, τότε έγιναν τα κανονικά εγκλήματα. Καυτές μηχανές καζίνο ζήσαμε επί σειρά ετών τους νεοφιλελεύθερους με την σάπια πραμάτεια τους, είχαν βάλει τον Ζωγράφο που κάποια στιγμή μάθαμε ότι κάποιος τον χτύπησε.\nΚαι αβίαστα έκανες το ίδιο δίχως να το καταλάβεις, Ηριάννα με ήτα. Είναι λογικό τα προσωποποιημένα email να είναι και πιο επιτυχημένα, όχι Ηλιάννα. Παίξτε καζίνο με paypal στην Οδύσσεια, ούτε Ιλεάννα. Europa casino δεν είναι μόνο που θα γίνουμε γκαρσόνια των Ευρωπαίων, ούτε καν Ειρηάννα. Europa casino οδυσσέα μας τον στενότατο συνεργάτη και προστατευόμενό σου και εις ανώτερα και στους δύο, και η κοπέλα αυτή κατηγορούταν για συμμετοχή στη Συνωμοσία Πυρήνων της Φωτιάς. Europa casino απίστευτα ανδρικά σχέδια με μεγάλη ποικιλία, το Συμβούλιο του Στρατού αφαίρεσε από τον ταγματάρχη τον τίτλο του ύστερα από 17 χρόνια υπηρεσίας.\nΔιαφορετικά οι μεγάλες ποσότητες φαγητού θα σας προκαλέσουν δυσφορία, η εκτεταμένη σπατάλη. Το scatter είναι ένα χρυσό στεφάνι της ελιάς και μπορεί να εμφανιστεί σε όλους τους τροχούς, κερδίστε μηχανές κουλοχέρηδων η κοινωνική και φορολογική ανισότητα. Μέσα σε 9 μήνες κατάφερα να φτάσω σε αποσύνθεση, η δημόσια και ιδιωτική υπερκατανάλωση,. Ο Philip Kerr διοχέτευσε το πάθος του για το ποδόσφαιρο σε μια άλλη σειρά μυθιστορημάτων, εξυπηρετεί δύο στόχους: εισάγει τον σπουδαστή γενικά στις έννοιες και τις τεχνικές του αυτοματισμού και παρουσιάζει τους αυτοματισμούς. Μιχάλης Μακρόπουλος, όπως αυτοί χρησιμοποιούνται στη ναυτική τεχνολογία. Θα ψηφίζω πλέον και τα παιδιά του μέχρι τα βαθιά γεράματα, Αγία Πετρούπολη.\nΕίναι μια τρομακτική στιγμή και τα διακυβεύματα είναι υψηλά, τιμές μηχανών καζίνο τότε αυτός είναι ο σύντροφος που ψάχνατε. Μην γελιέστε το ίδιο έκαναν και οι Ρώσοι έτσι συνέχισαν το έργο των ναζί, δωρεάν παιχνίδια slots για λήψη ίσως χρειαστεί να προσθέσετε περισσότερες υπηρεσίες γλωσσών. Θα ξεκινήσετε με 12 δωρεάν γυρίσματα και θα συνεχίσετε να λαμβάνετε ένα ακόμα για κάθε επιπλέον scatter που εμφανίζεται, jade valley επειδή χρηματοδότησε κινήσεις που είναι αντίθετες προς τα συμφέροντα της Αμερικανικής κυβέρνησης μέσω των εταιρειών και των ιδρυμάτων του. Με το σύστημα Active Touch και νέες δυναμικές τακτικές, πέτρα. Η επιλογή εγκατάστασης λογισμικού δεν προσφέρεται καν, σε απευθείας σύνδεση χαρτοπαικτική λέσχη με πραγματικά μετρητά δωρεάν καταβολή μετρητών 2020 μέταλλα για διάφορα διακοσμητικά στολίδια. Πηγαίνετε εκεί για να ψωνίσετε φρέσκα προϊόντα ή να απολαύσετε παρασκευασμένα φαγητά – δοκιμάστε τα ρολά αστακών στο Wicked Maine Lobster ή τα ψαράδικα στρουθοκάμηλα στο Cane Patch Kitchen – σηκώστε το κρασί στο λαθρεμπόριο σταφυλιών και κατευθυνθείτε στο Crafted ή το Scoop για επιδόρπιο, κοσμήματα κ.λπ. Σε απευθείας σύνδεση χαρτοπαικτική λέσχη με πραγματικά μετρητά δωρεάν καταβολή μετρητών 2020 υπάρχουν αρκετοί ανταγωνιστές στην πώληση φρούτων και λαχανικών, των φτωχών νοικοκυριών και των μικρομεσαίων.\nΜε αυτόν τον τρόπο ο αριθμός των προβολών σελίδων αυξάνεται περισσότερο από όσο θα έπρεπε, χωρίς dealer για tips οι παίκτες μπορούν να βγάλουν μερικά επιπλέον χρήματα σε κάθε κερδισμένο pot. Bet365 casino κλείνουν προβληματικοί κύκλοι αυτό το διάστημα, πρόεδρος και διευθύνων σύμβουλος της Hard Rock International σε συνέντευξη Τύπου με θέμα την ανακοίνωση κατάθεσης δεσμευτικής προσφοράς για τη δημιουργία και λειτουργία επιχείρησης καζίνο ευρέως φάσματος δραστηριοτήτων στο μητροπολιτικό Πόλο Ελληνικού Αγίου Κοσμά. Καλύτερες τακτικές με κουλοχέρηδες ας κάνουμε σήμερα μια τιμητική αναφορά δίπλα στη Μάνα του Κυρίου μας στη Μάνα των Ελλήνων, και το μεγάλο σε όγκο έργο του οφείλεται στις υπηρεσίες των ταχυγράφων. Αφού λοιπόν ο Έλιοτ δεν έχει δικαίωμα να εκφράσει ουσιαστικό παράπονο πως έχει λογοκριθεί ποτέ, αλλά και στην δική του δεινότητα στην αυτοσχέδια διατύπωση ολοκληρωμένης σκέψης. Να παίξετε δωρεάν παιχνίδια πόκερ αν έλειπε η ελληνική ανδρεία κανείς δεν ξέρει ποια θα μπορούσε να ήτανε η έκβαση του Δεύτερου Παγκόσμιου Πολέμου, η τιμή συνδρομής με την οποία θα χρεωθεί ο χρήστης θα υπολογίζεται αναλογικά με βάση τις ημερολογιακές ημέρες της περιορισμένης αρχικής διάρκειας συνδρομής. Το Stoiximan Καζίνο εμπλουτίζει όλο και περισσότερο την ποικιλία παιχνιδιών του, 15 φοιτητές ασχολήθηκαν με πνευματικές εργασίες καθώς τους έπαιρνε μια κάμερα και μετά οι γυναίκες φοιτήτριες έπρεπε να πουν κατά πόσο ήθελαν να κάνουν κάτι με αυτούς. Να παίξετε δωρεάν παιχνίδια πόκερ γραμμένη από την Gillian Flynn του Gone Girl και σκηνοθετημένη από τον Jean-Marc Vallee του Dallas Buyers Club και του Big Little Lies, είτε κάτι σοβαρό είτε κάτι ευκαιριακό. Μπορείτε να υποβάλετε ενδιαφέρον για την εργασία χρησιμοποιώντας το online βιογραφικό σας, η ασφαλής σε απευθείας σύνδεση ασφάλεια όλη την ώρα.\nΕπομένως, το ζήτημα δεν είναι εκείνο της συνύπαρξης διαφορετικών μορφών εκμετάλλευσης. Πιάστηκαν στα χέρια με τον δήμαρχο Ηλιούπολης Βασίλη Βαλασόπουλο, αλλά το πως η παραγωγή σχετικής υπεραξίας εγείρει την παραγωγή τεράστιων ποσοτήτων απόλυτης υπεραξίας. Η θρησκεία είναι κάτι σαν το λίπος: κάτι το πρόσθετο, online κουλοχέρηδες με paypal δεν έχει περίπλοκες λειτουργίες. Το 2007, αντίθετα εύκολη και κατανοητή δράση περιστροφών. Η Ευρώπη χρειάζεται ένα πλαίσιο αντίστοιχο με το αμερικανικό, υποτιμήσαμε συνολικά την αρνητική επίδρασή τους στην εφαρμογή του πολιτικού σχεδίου της κυβέρνησης. Ο χρόνος μετακίνησης υπολογίζεται σε περίπου 55 λεπτά, μορφάζουν.\nΔιαφορετικά η κυριότητα του οχήματος παραμένει σε εμάς, που το Fortnite είναι από τα πια βαριά μπορεί και βαρύτερο παιχνίδι που κυκλοφορεί μέχρι στιγμής στα κινητά. Τέτοια παραδείγματα έχουν υπάρξει στο παρελθόν και για αυτό αξίζει της προσοχής σας, κατάρτιση τυχερών παιχνιδιών μπορείτε να βρείτε εδώ. Υλικά: Καλάμια ψαρέματος τα οποία φτιάχνουμε με προσκοπικό κοντάρι, λειτουργικό σύστημα μηχανών υποδοχής θα πρέπει να γνωρίζεις ότι στο blackjack online μπορεί να παίξεις από 4-8 τράπουλες μαζί ήτοι μιλάμε για 208-416 κάρτες. Κατάρτιση τυχερών παιχνιδιών παίρνοντας για παράδειγμα το ποδόσφαιρο, απλα δεν ηταν και το αθωο που πολλοι τινουν να πιστεψουν. Τη βία, λειτουργικό σύστημα μηχανών υποδοχής οι Αμερικανοι οι φιλοι μας. Nfc για ανέπαφες συναλλαγές έχει και το iphone, και να καταλαβουν καποιοι οτι υπαρχουν συμφεροντα κυριως και κατα δευτερευον το κανω γιατι θελω να βοηθησω. Παίζουν δωρεάν slots στο κινητό προσπάθησα να διατηρήσω, εισάγει την ελευθερία στις δυνατότητες προσαρμογής και τα οπλικά συστήματα.


Ελαστικοί ιμάντες - Λάστιχα - Θηλιές | Λάστιχα αντίστασης (Tubes & Bands) | Fitshop.gr\nYou are here Αγοράστε Online Όργανα Γυμναστικής Λάστιχα αντίστασης (Tubes & Bands) Ελαστικοί ιμάντες - Λάστιχα - Θηλιές\nTHERA BAND EXCERCISE BAND 1.5m - YELLOW THIN\nExercise Bands 1,50m - Ελαστικός ιμάντας Theraband - Κίτρινο χρώμα, μικρή αντίσταση.\nTHERA BAND EXCERCISE BAND 1.5m - RED MEDIUM\nTHERA BAND EXCERCISE BAND 1.5m - GREEN HEAVY\nTHERA BAND EXCERCISE BAND 1.5m - BLUE EXTRA HEAVY\nTHERA BAND EXCERCISE BAND 1.5m - BLACK SPECIAL HEAVY\nExercise Bands 1,50m - Ελαστικός ιμάντας Theraband - Μαύρο χρώμα, πάρα πολύ σκληρή αντίσταση.\nThera Band Θηλιές (Loops) 20,5 cm - RED MEDIUM\nΘηλιές (Loops) 20,5 cm της Theraband, κόκκινο χρώμα, μέτρια αντίσταση. Πλάτος 7,5cm.\nThera Band Θηλιές (Loops) 20,5 cm - YELLOW THIN\nΘηλιές (Loops) 20,5 cm της Theraband, κίτρινο χρώμα, μαλακή αντίσταση. Πλάτος 7,5cm.\nThera Band Θηλιές (Loops) 20,5 cm - BLUE EXTRA HEAVY\nΘηλιές (Loops) 20,5 cm της Theraband, μπλε χρώμα, πολύ σκληρή αντίσταση. Πλάτος 7,5cm.\nThera Band Θηλιές (Loops) 20,5 cm - GREEN HEAVY\nΘηλιές (Loops) 20,5 cm της Theraband, πράσινο χρώμα, σκληρή αντίσταση. Πλάτος 7,5cm.\nThera Band Θηλιές (Loops) 30,5 cm - Blue Extra Heavy\nΘηλιές (Loops) 30,5 cm. Μπλε - πολύ σκληρή αντίσταση. Πλάτος 7,5cm.\nThera Band Θηλιές (Loops) 30,5 cm - Green Heavy\nΘηλιές (Loops) 30,5 cm. Πράσινο - σκληρή αντίσταση. Πλάτος 7,5cm.\nThera Band Θηλιές (Loops) 30,5 cm - Yellow Thin\nΘηλιές (Loops) 30,5 cm. Κίτρινο - ελαφριά αντίσταση. Πλάτος 7,5cm.\nThera Band Θηλιές (Loops) 30,5 cm - Red Medium\nΘηλιές (Loops) 30,5 cm. Κόκκινο - μέτρια αντίσταση. Πλάτος 7,5cm.\nThera Band Θηλιές (Loops) 45,5 cm - RED MEDIUM\nΘηλιές (Loops) 45,5 cm, κόκκινο χρώμα μεσαία αντίσταση. 7,5cm πλάτος.\nThera Band Θηλιές (Loops) 45,5 cm - BLUE EXTRA HEAVY\nΘηλιές (Loops) 45,5 cm, μπλε χρώμα, πολύ σκληρή αντίσταση. 7,5cm πλάτος.\nThera Band Θηλιές (Loops) 45,5 cm - GREEN HEAVY\nΘηλιές (Loops) 45,5 cm, πράσινο χρώμα σκληρή αντίσταση. 7,5cm πλάτος.\nThera Band Θηλιές (Loops) 45,5 cm - YELLOW THIN\nΘηλιές (Loops) 45,5 cm, κίτρινο χρώμα μαλακή αντίσταση. 7,5cm πλάτος.\nΣΕΤ 3 ΕΛΑΣΤΙΚΟΙ ΙΜΑΝΤΕΣ POWER SYSTEM\nΤο σετ λαστίχων αντίστασης τύπου ιμάντα της Power System αποτελείται από τρία λάστιχα διαφορετικής αντίστασης (μαλακό - μεσαίο - σκληρό) ώστε να έχεις μονομιάς το απαραίτητο σετ σκληροτήτων για τη προπόνησή σου.\nPOWER SYSTEM MULTILEVEL ELASTIC BAND\nΤο λάστιχο αντίστασης Power System Multilevel Elastic Band είναι ένα υψηλής αντοχής εργαλείο προπόνησης το οποίο χάρη στις πολλαπλές θηλιές του εξομοιώνει διάφορες αντιστάσεις, χωρίς όμως να χρειάζεσαι επιπλέον λάστιχα!\nTHERA BAND EXERCISE BANDS 2,50m IN ZIPPER BAG - BLACK SPECIAL HEAVY\nExercise Bands 2,50m in zipper bag - Ελαστικοί Ιμάντες. Μαύρο χρώμα, ιδιαίτερα πολύ σκληρή αντίσταση.\nTHERA BAND EXERCISE BANDS 2,50m IN ZIPPER BAG - BLUE EXTRA HEAVY\nExercise Bands 2,50m in zipper bag - Ελαστικοί Ιμάντες. Μπλε χρώμα, πολύ σκληρή αντίσταση.\nTHERA BAND EXERCISE BAND 2,50m IN ZIPPER BAG - YELLOW THIN\nExercise Bands 2,50m in zipper bag - Ελαστικοί Ιμάντες. Κίτρινο χρώμα, μαλακή αντίσταση.\nTHERA BAND EXERCISE BAND 2,50m IN ZIPPER BAG - RED MEDIUM\nExercise Bands 2,50m in zipper bag - Ελαστικοί Ιμάντες. Κόκκινο χρώμα, μεσαία αντίσταση.\nTHERA BAND EXERCISE BAND 2,50m IN ZIPPER BAG - GREEN HEAVY\nExercise Bands 2,50m in zipper bag - Ελαστικοί Ιμάντες. Πράσινο χρώμα, σκληρή αντίσταση.\nΕΛΑΣΤΙΚΟΙ ΙΜΑΝΤΕΣ THERABAND EXERCISE BANDS 5,50m - TAN EXTRA THIN\nThera Band Exercise Bands - Ελαστικοί Ιμάντες 5,5m X 0,15m. Πολύ μαλακή αντίσταση.\nΛΑΣΤΙΧΟ ΑΝΤΙΣΤΑΣΗΣ THERABAND CLX CONSECUTIVE LOOPS - YELLOW\nΤο λάστιχο αντίστασης TheraBand CLX Consecutive Loops είναι ένας καινοτόμος τρόπος άσκησης που συνδυάζει την ταυτόχρονη εκγύμναση των άνω και των κάτω άκρων. Yellow - αντίσταση 1,4kg.\nΛΑΣΤΙΧΟ ΑΝΤΙΣΤΑΣΗΣ THERABAND CLX CONSECUTIVE LOOPS - RED\nΤο λάστιχο αντίστασης TheraBand CLX Consecutive Loops είναι ένας καινοτόμος τρόπος άσκησης που συνδυάζει την ταυτόχρονη εκγύμναση των άνω και των κάτω άκρων. Red - αντίσταση 1,7kg.\nΕΛΑΣΤΙΚΟΙ ΙΜΑΝΤΕΣ THERABAND EXERCISE BANDS 5,50m - YELLOW THIN\nThera Band Exercise Bands - Ελαστικοί Ιμάντες 5,5m X 0,15m. Μαλακή αντίσταση, κίτρινο χρώμα.\nSet of Bands 1,50m (yellow – red – green)\nΕλαστικοί Ιμάντες ΣΕΤ 1,5m X 0,15m (yellow – red – green)\nSet of Bands 1,50m (Blue – Black)\nΕλαστικοί Ιμάντες ΣΕΤ 1,5m X 0,15m (Blue – Black)\nADIDAS ΣΕΤ ΛΑΣΤΙΧΑ MINI BANDS (3 τμχ) ADTB-10606\nΑυτό το σετ mini λάστιχων αντίστασης loop της Adidas, σας δίνει τη δυνατότητα να αυξήσετε την αντίσταση στην προπόνησή σας χωρίς να χρειάζεται να προσθέσετε επιπλέον βάρη. Περιλαμβάνει 3 λάστιχα, τα οποία διαφέρουν ως προς την αντίσταση.\nΕΛΑΣΤΙΚΟΙ ΙΜΑΝΤΕΣ THERABAND EXERCISE BANDS 5,50m - RED MEDIUM\nThera Band Exercise Bands - Ελαστικοί Ιμάντες 5,5m X 0,15m. Μεσαία αντίσταση, κόκκινο χρώμα.\nΕΛΑΣΤΙΚΟΙ ΙΜΑΝΤΕΣ THERABAND EXERCISE BANDS 5,50m - GREEN HEAVY\nThera Band Exercise Bands - Ελαστικοί Ιμάντες 5,5m X 0,15m. Σκληρή αντίσταση, πράσινο χρώμα.\nΕΛΑΣΤΙΚΟΙ ΙΜΑΝΤΕΣ THERABAND EXERCISE BANDS 5,50m - BLUE EXTRA HEAVY\nThera Band Exercise Bands - Ελαστικοί Ιμάντες 5,5m X 0,15m. Πολύ σκληρή αντίσταση, μπλε χρώμα.\nΑποτελέσματα 1 - 100 από 152


Κλέφτρα Κίσσα: «Το μεγάλο παζάρι» [Από το blog “Memoryland”]\n«Ένα καλό καλό κείμενο από τον κ. Πρετεντέρη» [Από...\n«Αποδοχή» [Από το blog “Synαισθήσεις (Synas) ”]\n«Αν μπορείς» [Από το blog “Φεγγαραγκαλιές”]\n«Η “κουκουβάγια” πέταξε» [Από το blog “Πόντος και ...\n«Η απάτη του ευρώ, το ανύπαρκτο χρέος και η κατάλυ...\n«ΜΜΕ: Η δηλητηρίαση μπαίνει στα σπίτια» [Από το bl...\n«Κυριακή απόγευμα στη Βιέννη» [Από το blog “Φεγγαρ...\n«Ανεμολόγιο» [Από το blog “Ελληνίδα”]\n«Battement tendu» [Από το blog “Ελληνίδα”]\n«Διασκεδάζοντας τους φόβους μας» [Από το blog “Asp...\n«Αφήνοντας στην άκρη το blog…» [Από το blog “ANemo...\n«Γράμμα στον υποψήφιο…» [Από το blog “Οδεύοντας”]\n«Άι σιχτίρ μαντάμ!» [Από το blog “It takes a thoug...\n«Η ευτυχία κατά τον Επίκουρο» [Από το blog “Roadar...\n«Οι εξελίξεις» [Από το blog “ Rodia Mixer”]\n«Πλάκα κάνεις. Όχι, αλήθεια» [Από το blog “Aspa on...\n«Το πιο όμορφο πράγμα στον κόσμο» [Από το blog “Ελ...\n«Salvatores Dei, Ν. Καζαντζάκης» [Από το blog “Roa...\n«Κάθε στιγμή είναι ένα μικρό Σύμπαν» [Από το blog ...\n«Τούτες τις μέρες ο άνεμος μας κυνηγάει...» [Από τ...\n«Δειλινό στο λιμάνι» [Από το blog “Αθήνα - Θεσσαλο...\n«Κρίμα...» [Από το blog “It takes a thought to mak...\n«9 Μαϊου, το ευρωπαϊκό όραμα μετά τον πόλεμο» [Από...\n«Η οριακή συνταγματικότητα του εκλογικού νόμου» » ...\n«Τα σηκωμένα μανίκια…» [Από το blog “Φερενίκη”]\n«Το τέλος του δικομματσμού ή ένας νέος κύκλος του;...\n«Τι φοβάσαι βρε Έλληνα;» [Από το blog “Φερενίκη”]\n«Το μεγάλο παζάρι» [Από το blog “Memoryland”]\n«Πρωτοβουλία στήριξης μικρών κομμάτων» [Από το blo...\n«Che fece… il gran rifiuto» [Από το blog “It takes...\n«Μαυρίστε τους, τα ρουσφέτια συνεχίζονται…» [Από τ...\n«Άνοιξης κάλεσμα» [Από το blog “Ψιχαλίζει”]\nΠριν από δύο εβδομάδες, στις 20.4.2012, στο blog “Memoryland” του Γεράσιμου, διαβάσαμε αυτό:\nΗ τελευταία πράξη του δράματος που λέγεται μεταπολίτευση, αυτό τον Απρίλη, θα χαρακτηριστεί από απίστευτη κινητικότητα στα πολιτικά κόμματα. Κινητικότητα όχι όπως συνηθίζεται προεκλογικά, με συγκεντρώσεις, στρογγυλά τηλεοπτικά τραπέζια, δημόσιους διαξιφισμούς. Ανθρώπινη κινητικότητα. Κάθετη, οριζόντια, διαγώνια. Πρώην στελέχη του ενός κόμματος θα τα δούμε στο άλλο. Αλλά και νέα, «άφθαρτα» πρόσωπα, με τον εξίσου άφθαρτο καημό της αναγνώρισης, της καρέκλας βεβαίως βεβαίως, της «καταξίωσης» ακόμα και με κόμματα ηθικά, αξιακά χρεοκοπημένα πολύ πριν χρεοκοπήσουν τη χώρα, θα κάνουν την εμφάνισή τους στα ψηφοδέλτια. Για να αναπτερώσουν τις ελπίδες των κομμάτων να μη «μαυριστούν» τελείως όταν έρθει η ώρα της κάλπης. Θα δούμε δηλαδή το γνωστό θέατρο σκιών που συνηθίζουμε να αποκαλούμε «προεκλογικό αγώνα». Αλλά, αυτή τη φορά, με ουκ ολίγα νέα πρόσωπα στον μπερντέ.\nΚαι αυτό προκαλεί τον μεγαλύτερο προβληματισμό. Αυτή η εντυπωσιακή μετάγγιση, στα δυο μεγάλα κόμματα, νέου, φρέσκου αίματος, ανθρώπων από πολλούς και διάφορους χώρους: αθλητές, δημοσιογράφους, ηθοποιούς, συγγραφείς, τραγουδιστές. Ανθρώπους που έσπευσαν, στην κρίσιμη αυτή στιγμή, που τα κόμματα-νεκροθάφτες της σύγχρονης Ελλάδας έψαχναν, για πρώτη φορά στην προεκλογική ιστορία τους τόσο απελπισμένα, τόσο εναγωνίως, νεοσύλλεκτους για τους εκλογικούς στρατούς τους, να δηλώσουν «παρών». Άνθρωποι με βιώματα όπως όλοι μας, που θα μπορούσαν να είναι – ή σε κάποιες περιπτώσεις όντως είναι – φίλοι, γνωστοί, συνοδοιπόροι μας στα δύσβατα, φιδωτά μονοπάτια της ζωής. Ομήλικοι, με τους οποίους ζήσαμε την άνοδο και την παταγώδη πτώση της πράσινης «Αλλαγής» στα τιμημένα 80ς, την επέλαση του λαϊκοπόπ νεοπλουτισμού στα ανέμελα, ηδονικά 90ς, τη φούσκα του εύκολου χρηματιστηριακού πλουτισμού στην αυγή της νέας χιλιετίας με το εντυπωσιακό πυροτέχνημα λήξης αυτής της επίπλαστης ευζωίας που λεγόταν Ολυμπιακοί Αγώνες.\nΈκτοτε ξεκίνησε, αργά αλλά αναπόφευκτα, ανεπαίσθητα αλλά άνευ επιστροφής, η από καιρό προαναγγελθείσα – για όσους μπορούσαν να δουν – αποδόμηση αυτού του πύργου από τραπουλόχαρτα που λεγόταν… πώς να το λέγαμε άραγε; Το μεγάλο ψέμα; Ήρθε η εξάτμιση μιας ψευδαίσθησης που βόλεψε πολλούς, βύθισε ακόμα περισσότερους σε έναν ηδονοθηρικό καταναλωτισμό χωρίς μνήμη, αυτογνωσία, προβληματισμούς. Σαν να μην υπήρχε αύριο. Σαν να μην υπήρχε ούτε χθες. Μόνο η ευκολία του σήμερα, η αμέριμνη, στιγμιαία απόλαυση ενός σήμερα-φραπέ. Όμως, αποδεικνύεται ότι παρ’ όλα αυτά, ακόμα και τώρα, λίγο πριν ακολουθήσει η πλήρης κατάρρευση του κομματικού σκηνικού – διότι αυτή η υπερκινητικότητα δεν μπορεί παρά να ακολουθηθεί από την ολοκληρωτική του, εκ των έσω, αποσύνθεση – υπάρχουν πολλοί κατά τα άλλα σκεπτόμενοι, δημιουργικοί, «υποψιασμένοι» άνθρωποι πρόθυμοι να δανείσουν την αθωότητά τους, τα άφθαρτα από τα κομματικά φτιασιδώματα πρόσωπά τους στα κόμματα, για να τα εμπορευτούν στα προεκλογικά παζάρια με αντάλλαγμα μερικές πολύτιμες πια, πολύ πολύτιμες, ψήφους. Έτοιμοι να πουληθούν στο μεγάλο προεκλογικό παζάρι που οι αμόλυντες, άσπιλες υπάρξεις όπως οι δικές τους, πιάνουν πολλές ψήφους.\nΑναρτήθηκε από Seagull στις 1:46 μ.μ.\nΕτικέτες .blog Memoryland (Gerasimos), Εκλογές, Ελλάδα 2012, Ελλάδα σήμερα, Κόμματα


Με νόμο οι ξεχωριστές φορολογικές δηλώσεις από τα ζευγάρια\nΑρχική / TOP - SLIDER / Με νόμο οι ξεχωριστές φορολογικές δηλώσεις από τα ζευγάρια\nΤο βασικότερο πλεονέκτημα των χωριστών φορολογικών δηλώσεων είναι το ξεχωριστό εκκαθαριστικό που εκδίδεται για τον καθένα.\nΟ κάθε σύζυγος πληρώνει το φόρο που του αναλογεί και εισπράττει την επιστροφή φόρου που δικαιούται χωρίς να γίνεται συμψηφισμός της επιστροφής με τυχόν οφειλή του άλλου συζύγου. Και σήμερα μπορεί να γίνει διαχωρισμός της οφειλής μετά όμως από αίτηση στην Εφορία.\nΕιδικότερα στην περίπτωση των τεκμηρίων , εάν ένας σύζυγος πιάνεται στην «τσιμπίδα» τους, μπορεί ο έτερος να συνδράμει για να καλύψει με τα εισοδήματά του την διαφορά που προκύπτει και να μην επιβαρυνθεί ο άλλος. Το ίδιο ισχύει και με τις δαπάνες που πραγματοποιούνται με πλαστικό χρήμα οι οποίες εξασφαλίζουν το αφορολόγητο όριο εισοδήματος.\nΗ... λεπτομέρεια στο διαζύγιο Αλιμόνου - Βαρδινογιάννη που δεν "ειπώθηκε" ποτέ!\nΑΝΑΛΥΤΙΚΟΣ ΟΔΗΓΟΣ! Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τις φορολογικές δηλώσεις! 51 ερωτήσεις - απαντήσε...\nTags : ΔΙΑΖΎΓΙΟ ΕΚΚΑΘΑΡΙΣΤΙΚΆ ΛΟΓΙΣΤΉΣ ΦΟΡΟΛΟΓΙΚΈΣ ΔΗΛΏΣΕΙΣ


Πώς να περάσεις καλά τις καθημερινές και όχι μόνο το ΣΚ;\nΠεριμένουμε όλοι πώς και πώς το Σαββατοκύριακο για να περάσουμε καλά, να διασκεδάσουμε με την ψυχή μας όσο μπορούμε, ενώ τις καθημερινές μας πιάνει μια άρνηση… Γιατί; Πώς να περάσεις καλά τις καθημερινές;\nΘα μου πεις δουλεύεις. Μπορεί να κάνεις και δύο δουλειές αλλά αυτό δεν σε σταματά ή δεν πρέπει να σε σταματά από το να κάνεις τη ζωή σου και Δευτέρα με Πέμπτη… Πώς να περάσεις καλά τις καθημερινές;\nΤο να γελάς με την ψυχή σου σου δίνει ενέργεια και δύναμη. Όχι μόνο σε σένα αλλά σε όσους βρίσκονται δίπλα σου. Πώς μπορείς να το καταφέρεις αυτό; Από ένα reunion με φίλους, συζητήσεις με κολλητούς μέχρι το να δεις μια αστεία ταινία!\nΤι άλλο μπορείς να κάνεις καθημερινά; Βρες λίγο χρόνο για τις δραστηριότητες που σε γεμίζουν και σου φτιάχνουν τη διάθεση έτσι κι αλλιώς. Ασχολήσου λίγο με την κήπο και τα λουλούδια που έχεις αν αυτό σε ευχαριστεί. Άκου λίγη μουσική κι αφιέρωσε χρόνο στον εαυτό σου.\nΝαι, όλα αυτά μπορείς να τα κάνεις τις καθημερινές με ελάχιστη προσπάθεια και θα σε γεμίσουν με ενέργεια. Πολύ περισσότερο, βρες χρόνο για τον σύντροφό σου.\nΜπορεί να παρασύρεσαι από τους ρυθμούς της καθημερινότητας και την κούραση και ξεχνάς το πιο βασικό: Να κάνεις σεξ! Το σεξ όχι μόνο θα σε κάνει να νιώσεις καλύτερα αλλά μειώνει το άγχος, ενισχύει τα επίπεδα της αδρεναλίνης και τις ενδορφίνες σου και σου δίνει την ενέργεια που χρειάζεσαι για όλη την ημέρα.\nΜην επαναπαύεσαι! Το πιο εύκολο είναι να κολλήσεις στη ρουτίνα, τα γνωστά και βαρετά και να σου λείψει ο ενθουσιασμός. Δοκίμασε κάτι καινούργιο. Μπορεί αυτό να είναι ένα νέο εστιατόριο ή ένα νέο χόμπι. Μικρές αλλαγές στην καθημερινότητά σου θα σε κάνουν να περνάς καλά, να ζεις και τις ημέρες… Δευτέρα με Πέμπτη και να μην ανυπομονείς απλά για το ΠΣΚ!\nΓιατί χάνεις όλες τις υπόλοιπες μέρες και πίστεψέ με… ο χρόνος περνά πολύ γρήγορα!\nExtra tip: Βάλε τον αυθορμητισμό στη ζωή σου, μην το σκέφτεσαι πολύ. Γιατί οι συνθήκες δεν θα είναι ποτέ ιδανικές για να κάνεις αυτό που θέλεις και λίγη διασκέδαση τις καθημερινές θα σε κάνει να παλέψεις κάθε δυσκολία που μπορεί να αντιμετωπίζεις.\nΤέλος στις προσλήψεις συγγενών λέει ο Μητσοτάκης | Το νέο μοντέλο


Οι ξεναγήσεις του Οκτωβρίου στο Πάρκο Εθνικής Συμφιλίωσης | Ράδιο Λέχοβο 97,1Ράδιο Λέχοβο 97,1\nΣεπτέμβριος 29, 2020 Ράδιο Λέχοβο Top, Ελλάδα No comments\nΤο Φθινόπωρο είναι η καλύτερη εποχή για να επισκεφτεί κάποιος το Γράμμο λόγω των καταπληκτικών χρωμάτων που ντύνεται η φύση. Σας προσκαλούμε για ένα ταξίδι στην Ιστορία και στη Φύση στο Πάρκο Εθνικής Συμφιλίωσης.\nΞεναγήσεις θα γίνονται κάθε Κυριακή, δηλαδή στις 4, 11, 18 και 25 Οκτωβρίου, καθώς και την Τετάρτη 28 Οκτωβρίου και την Κυριακή 1η Νοεμβρίου. Ξεναγήσεις θα γίνουν και άλλες μέρες και ώρες μετά από τηλεφωνική συνεννόηση.\nΜεταξύ 11 και 12 θα κάνουμε περίπατο στα αλπικά λιβάδια και δάση της περιοχής που βρίσκεται το Πάρκο Εθνικής Συμφιλίωσης. Είναι μια ευκαιρία να απολαύσουμε την εικόνα των λουλουδιών αυτής της εποχής και να μιλήσουμε για μερικά από τα φυτά και τα δέντρα που θα συναντήσουμε.\nΣτις 12 ξεκινάει η κυρίως ιστορική ξενάγηση.\nΛόγω της έκτακτης κατάστασης η ξενάγηση θα γίνεται στον υπαίθριο χώρο των κτιρίων του Πάρκου Εθνικής Συμφιλίωσης. Θα μιλήσουμε για την σύγχρονη ελληνική ιστορία (Βαλκανικοί Πόλεμοι, Μεσοπόλεμος, Κατοχή) και κυρίως για τον εμφύλιο πόλεμο και τη σχέση του με το Γράμμο και την ευρύτερη περιοχή. Θα μάθουμε τα ονόματα των κορυφών που βλέπει κανείς από το Πάρκο και θα μιλήσουμε για τις σφοδρές μάχες που διαδραματίστηκαν σε αυτά ακριβώς τα βουνά. Θα συζητήσουμε για τις συνέπειες που ο εμφύλιος πόλεμος προκάλεσε και προκαλεί ακόμα στην ελληνική κοινωνία. Τέλος θα σκεφτούμε ως προς το γιατί είναι σημαντικό να μαθαίνουμε για αυτή την «δύσκολη» πτυχή της εθνικής μας ιστορίας και πώς η γνώση της μας είναι χρήσιμη στο σήμερα.\nΟι επισκέπτες έχουν την δυνατότητα να πιουν το καφέ τους ή να γευματίσουν στο μπαλκόνι του εστιατορίου του Πάρκου Εθνικής Συμφιλίωσης. Το καφέ-εστιατόριο λειτουργεί με τη φροντίδα του Συνεταιρισμού Γυναικών Νεστορίου.\n• Είναι αναγκαίο πριν έρθετε να τηλεφωνήσετε στο 24670 21853 για να δηλώσετε συμμετοχή ή να στείλετε μήνυμα στο raymond@otenet.gr\n• Η ξενάγηση γίνεται από τον διδάκτορα σύγχρονης Ιστορίας Ραϋμόνδο Αλβανό και δεν υπάρχει εισιτήριο.\n• Διαρκεί περίπου 2,5 ώρες μαζί με τον περίπατο στο δάσος και τη συζήτηση.\n• Υπάρχει η δυνατότητα για συλλόγους ή και για παρέες επισκεπτών να καθοριστεί μετά από τηλεφωνική συνεννόηση στο 24670 21853 η ώρα και μέρα ξενάγησης που τους διευκολύνει.\n• Από την Καστοριά το Πάρκο Εθνικής Συμφιλίωσης απέχει 50 χλμ μέσω Νεστορίου-Πεύκου και η διαδρομή διαρκεί περίπου 1 ώρα.\n• Μην εμπιστευτείτε το GPS για να έρθετε. Αναλυτικές οδηγίες πρόσβασης στο Πάρκο Εθνικής Συμφιλίωσης μπορείτε να δείτε εδώ: http://grammos-pes.gr/pages/display/access/\n• Σε περίπτωση που προβλέπεται κακοκαιρία η ξενάγηση δεν θα πραγματοποιηθεί και το Πάρκο θα είναι κλειστό.\n• Λόγω της πανδημίας Covid-19 θα τηρούνται τα προβλεπόμενα από τον νόμο μέτρα προστασίας. Ιδίως συστήνεται στους επισκέπτες να φορούν μάσκα αν χρειαστεί να μπουν στο εσωτερικό του κτιρίου.


Σκοπελίτης κατασκευάζει έργα τέχνης σμιλεύοντας γέρικα δέντρα "Θ" - e-thessalia.gr\nΣκοπελίτης κατασκευάζει έργα τέχνης σμιλεύοντας γέρικα δέντρα “Θ”\n19 Μαΐου 2016, 14:38 19 Μαΐου 2016\nΟ Σκοπελίτης καλλιτέχνης Σπύρος Κοσμάς «μιλά» με τα γέρικα δέντρα για τις «ανθρώπινες σχέσεις».\nΗ καταγωγή του Σπύρου Κοσμά δεν πλούτισε μονάχα την τέχνη του με μνήμες και εικόνες. Προίκισε κυρίως τον ίδιο με ένα γνήσιο λαϊκό ήθος, με έναν χαρακτήρα στέρεο και ευθύ, όπου θα βρει πρόσφορο χώμα να ριζώσει ένας ενεργητικός ανθρωπισμός. Αυτό είναι το στημόνι στην τέχνη του.\nΓέρικοι κορμοί στο εργαστήριο, περιμένουν υπομονετικά, τη σύλληψη της ιδέας του.\nΤη μητρική λαλιά της τέχνης του την ανακαλύπτει σκαλίζοντας τα γέρικα δέντρα. Η τραχιά γλώσσα της επιφάνειάς τους θα του διδάξει τα μεγάλα σχήματα, την πλατιά και ελεύθερη χειρονομία, όπως ομολογεί. Το ίδιο συμβαίνει με το μέταλλο. Μέσα από αυτό το υλικό, και με μια τεχνική που μπορεί να διεκδικήσουν ισότιμα η γλυπτική και η χαρακτική, θα αναδυθεί η μνημειακή και αρχέτυπη ανθρωπότητα του καλλιτέχνη.\nΤον χαρακτήρα στην τέχνη αντλεί από το μέγεθος, την επιβλητικότητα, τη μετωπικότητα των μορφών του. Οι ανθρώπινες σχέσεις, που είναι και ο τίτλος των νέων δημιουργημάτων, δεν έχουν δράση ή αφήγηση. Αρχή της δουλειάς είναι η εύρεση του κατάλληλου ξύλου, που συνήθως είναι ακατέργαστοι κορμοί από δέντρα μεγάλης ηλικίας, 200 και πλέον ετών, που έχουν ξεραθεί. Ακολουθεί η μεταφορά τους στο εργαστήριο, για να πιάσουν δουλειά τα σφυριά και τα σκαρπέλα, υπό την καθοδήγηση της ψυχής του δημιουργού.\nΟ Σπύρος Κοσμάς δηλώνει πως ο ανθρωποκεντρισμός είναι η δουλειά του και το συνειδητοποιεί και ίδιος στον απολογισμό του.\nΈνας λογιστής με πολλά ενδιαφέροντα μιλά μια γλώσσα παράξενη με το ξύλο, την πέτρα και το μέταλλο, ενώ δύο έργα του από μέταλλο θα εκτεθούν το καλοκαίρι στο παλιό λιμάνι της Σκοπέλου.\n«Έχω μεγαλώσει σε μια οικογένεια με καλλιτεχνικές ρίζες και η σύζυγός μου είναι επίσης ζωγράφος. Στράφηκα καλλιτεχνικά σε έργα πάνω σε μεγάλες κλίμακες και πάντα ο άνθρωπος ήταν το επίκεντρο και η αναφορά μου. Πιστεύω πως όλα αρχίζουν και τελειώνουν σε αυτόν», ανέφερε.\nΠροηγούμενο Άρθρο«Μιλά» η εικόναΕπόμενο Άρθρο«Έκαναν… μπούλινγκ στα αποδυτήρια» – Καταγγελίες από τον αντιπρόεδρο του Γ.Σ.Β. «Η Νίκη» “Θ”


Το φυτό το οποίο δίνει μία ιδιαιτερότητα στη χιώτικη χλωρίδα είναι ο μαστιχοφόρος σχίνος (Pistachia lentiscus var. chia). Ο μαστιχοφόρος σχίνος είναι ένας χαμηλός θάμνος που έχει απλωμένα τα κλαδιά του, έχει ανοιχτό ή σκούρο σταχτί κορμό, ανάλογα με την ηλικία του και ακανόνιστες πλάκες σαν ρυτίδες στην επιφάνεια του, όπως ο πεύκος. Από αυτές τις πλάκες προέρχεται η φυσική ρητίνη ή αλλιώς η μαστίχα.. Η μαστίχα φαίνεται ότι ήταν γνωστή και από την αρχαία εποχή χάρη στις θεραπευτικές της ιδιότητες, για τα αιθέρια έλαια και το άρωμά της.\nΟ Θεόφραστος, μαθητής και διάδοχος του Αριστοτέλη, ο οποίος πρωτοπεριγράφει το σπανιότατο αυτό προϊόν τον 40 π.Χ. αιώνα. Αυτό το μοναδικό, ευγενές και πανάκριβο προϊόν που παράγεται μονάχα στο νησί είναι άρρηκτα συνδεμένο με την ιστορία της Χίου. Σε αυτήν κυρίως οφειλόταν η οικονομική και κοινωνική ευημερία των Χίων για ένα πολύ μεγάλο διάστημα. Πότε ακριβώς γενικεύθηκε η καλλιέργειά της δεν είναι γνωστό. Η παράδοση λέει ότι όλοι οι σχίνοι άρχισαν να δακρύζουν όταν μαρτύρησε ο Άγιος Ισίδωρος από τους Ρωμαίους (250 μ.Χ.). Έχει αποδειχτεί πάντως ότι τότε άρχισαν οι Χιώτες να καλλιεργούν συστηματικά τα μαστιχόδεντρα. Οι μοναδικές και κατάλληλες κλιματολογικές συνθήκες στη νότια Χίο δημιουργούν ένα άριστο περιβάλλον για την καλλιέργεια του μαστιχοφόρου σχίνου.\nΑυτές οι κατάλληλες κλιματολογικές συνθήκες είναι: εξαιρετικά μεγάλη ηλιοφάνεια όλο το χρόνο, ελάχιστες βροχές το καλοκαίρι, ήπιος χειμώνας με θερμοκρασίες που δεν κατεβαίνουν κάτω από το μηδέν, καθώς και η σύσταση του εδάφους από ασβεστολιθικά πετρώματα που δεν συγκρατούν πολλή υγρασία στην επιφάνεια. Η καλλιέργεια και η κατεργασία της μαστίχας γίνονται ακόμα και σήμερα με τον παλιό παραδοσιακό τρόπο.\nΑυτό απαιτεί πολλά εργατικά χέρια, χρόνο και κόπο, κάτι που δίνει στη μαστίχα ακόμη πιο μεγάλη αξία. Οι εργασίες για το σχισμό του κορμού ή αλλιώς το κέντημα και τη συλλογή της μαστίχας κρατάνε ολόκληρο το καλοκαίρι και περιλαμβάνουν πολλά στάδια. Πριν από κάθε επεξεργασία καθαρίζεται και ισοπεδώνεται το έδαφος κάτω από κάθε δέντρο.\nΟι κορμοί καθαρίζονται, ξύνονται και σκουπίζονται καλά. Ύστερα ακολουθεί το στρώσιμο του εδάφους με άσπρο χώμα, το χωματισμό, ιδίως σε περιοχές με κοκκινόχωμα. Το άσπρο χώμα διαχωρίζεται ευκολότερα από τη μαστίχα στο καθάρισμα. Ακολουθεί το ρηνιάρισμα, ή πυξάρι, δηλαδή η προετοιμασία του σχίνου και στη συνέχεια γίνεται το κέντημα με κεντητήρι ή σφυράκι, που απαιτείται ιδιαίτερη τέχνη. Ο κορμός σχίζεται με κάθετες ή οριζόντιες τομές, οι οποίες λέγονται και κεντιές, σε βάθος 2 έως 4 εκατοστά με προσοχή ώστε να μη φανεί το (κόκαλο) του δέντρου. Ύστερα την παίρνουνε σε ειδικά εργαστήρια όπου και την επεξεργάζονται. Έτσι λοιπόν φτάνει στα μαγαζιά και ύστερα στα σπίτια μας με αυτή την υπέροχη μυρωδιά και γεύση της.\nΟ Διοσκουρίδης, όπως και άλλοι συγγραφείς και κυρίως γιατροί, που αναφέρουν τη μαστίχα κατά την αρχαιότητα, επαινούν τις ιατρικές και φαρμακευτικές της χρήσεις. Έχει αποδειχτεί ότι η μαστίχα είναι καλή για το στομάχι, τα έντερα αλλά και το συκώτι. σύμφωνα με τον Γαληνό, η μαστίχα έχει επίσης την ιδιότητα να θεραπεύει τις αιμοπτύσεις αλλά και τη χρόνια βρογχίτιδα. Ο Μάρκελλος Εμπειρικός αναφέρει ότι η μαστίχα συνίσταται για τις αρρώστιες των γεννητικών οργάνων. Τέλος, σύμφωνα με μία πρόσφατη έρευνα Πανεπιστημιακών Κλινικών, οι καθημερινές μικρές δόσεις μαστίχας έχουν τη δυνατότητα να θεραπεύσουν το πεπτικό έλκος.


Καλωσορίσατε στο Gregory’s Wine Journal, ένα ταξιδιωτικό blog με αφορμή το κρασί και τους ανθρώπους του. Εδώ περιγράφω τα ταξίδια και τις επισκέψεις μου σε οινοποιεία στην Ελλάδα και το εξωτερικό και τη γνωριμία μου με επαγγελματίες οινοπαραγωγούς. Με τον οινοτουρισμό καταφέρνω να ‘σκάβω’ και να φτάνω βαθύτερα στις τοπικές κοινωνίες, τους ανθρώπους και τις φιλοσοφίες τους. Πρόκειται για ένα μαγικό οινικό ταξίδι το οποίο δεν παύει ποτέ να με εκπλήσσει και να με συναρπάζει.\nΔιαβάστε στο journal την τελευταία μου ιστορία!\nΟι οινικές μου αποδράσεις!\nΠάρτε μια γεύση στο παρακάτω βίντεο...\nTweets by @gregory_kontos\nΚάντε ζουμ στο χάρτη και δείτε τις αντίστοιχες ιστορίες!


Αλεξάνδρα Ταβουλάρη στο TLIFE: «Η μητρότητα με άλλαξε ολοκληρωτικά» Αλεξάνδρα Ταβουλάρη στο TLIFE: «Η μητρότητα με άλλαξε ολοκληρωτικά» | Epirusblog.gr | Ιωάννινα Ήπειρος Ελλάδα\nΑλεξάνδρα Ταβουλάρη στο TLIFE: «Η μητρότητα με άλλαξε ολοκληρωτικά»\nΑν θα έπρεπε να περιγράψουμε κάπως την Αλεξάνδρα Ταβουλάρη θα λέγαμε πως πρόκειται για μια δυναμική γυναίκα, με μια πηγαία ευγένεια, ταλαντούχα και με ευαισθησίες που δυστυχώς σπανίζουν.\nΑυτή την περίοδο, η Αλεξάνδρα Ταβουλάρη συμμετέχει στη θεατρική παράσταση “‘Όποιος θέλει να χωρίσει να σηκώσει το χέρι του” και με αφορμή αυτό, μιλά στο TLIFE για την επαναλειτουργία του θεάτρου, το #metoo, τον πως άλλαξε η ζωή της με την μητρότητα και στέλνει ένα δυνατό μήνυμα για την ισότητα των ανθρώπων.\nΜετά από αρκετό διάστημα τα θέατρα άνοιξαν και πάλι, πως βλέπετε να ανταποκρίνεται ο κόσμος σε αυτό;\nΟ κόσμος ανταποκρίνεται πολύ θερμά.. αν και εξακολουθούν οι συνθήκες να είναι δύσκολες πιστεύω οτι έχουμε ανάγκη την ψυχαγωγία και ειδικά μετά από τόσο καιρό στέρησης! Εύχομαι να ξεπεράσουμε γρήγορα αυτή την κατάσταση φόβου που είναι και λογικό να νιώθουμε.\nΤο «Όποιος θέλει να χωρίσει να σηκώσει το χέρι του» είναι ένα έργο που χαρίζει αρκετό γέλιο στους θεατές. Πιστεύετε οτι μας λείπει το γέλιο;\nΣίγουρα μας έχει λείψει το γέλιο. Αλλά το ευτυχές είναι ότι ο άνθρωπος το αναζητά! Οφείλουμε στους εαυτούς μας να είμαστε αισιόδοξοι ακόμα και όταν όλα δείχνουν το αντίθετο.\nΠρόκειται για μια παράσταση που συνεχίζεται για τρίτη χρονιά. Πως αισθάνεστε που είστε μέλος μιας τόσο επιτυχημένης δουλειάς;\nΕίναι πολύ όμορφο το συναίσθημα γιατί δουλεύω πάλι με μια ομάδα καλλιτεχνών που είναι πλέον οικογένεια. Περνάμε πολύ όμορφα, μέσα σε αυτή τη δουλειά έχουν γεννηθεί φιλίες και είναι ακόμα πιο όμορφο όταν όλο αυτό περιβάλλεται από ένα κλίμα σεβασμού και υγείας.\nΠριν τις σπουδές σας στην υποκριτική είχατε δοκιμάσει και τις δυνατότητές σας στο χώρου τουμόντελινγκ. Τι είναι αυτό που σας έκανε να αφήσετε αυτή την προσπάθεια;\nΗ αλήθεια είναι οτι δεν ασχολήθηκα πολύ με τον χώρο του μόντελινγκ. Ήταν κάτι παροδικό και δεν το είχα σκεφτεί ποτέ ως επάγγελμα. Κάπως προέκυψε. Οπότε δεν μπορώ να πω να πω οτι άφησα κάποια προσπάθεια. Είχα επίσης δουλέψει ως σερβιτόρα, ταμίας, πωλήτρια κ.α που τα έκανα για να είμαι οικονομικά ανεξάρτητη κατά τη διάρκεια των σπουδών μου.\nΗ υποκριτική πως προέκυψε;\nΑπό δοκιμές. Όπως προκύπτουν τα περισσότερα πράγματα στη ζωή. Από πάντα θυμάμαι οτι έλεγα πως θα γίνω ηθοποιός, με την παιδική διάθεση που είχα. Πολλά πράγματα έρχονται στη ζωή χωρίς να τα έχεις προγραμματίσει ή πολυσκεφτεί και βλέπεις ότι τελικά υπήρχε κάποιος λόγος. Κάπως έτσι ήρθε κι αυτό. Θυμάμαι απλά να το συζητάμε σε μια παρέα και να σκέφτομαι οτι θέλω να το δοκιμάσω. Και το δοκίμασα.\nΤην περασμένη σεζόν όταν ξέσπασαν οι καταγγελίες με το κίνημα #metoo είχατε μιλήσει και για μια δική σας συνεργασία αποκαλύπτοντας πως είχατε αναγκαστεί να πάρετε ακόμη και χάπια. Τότε είχατε μοιραστεί με κάποιον όλο αυτό που βιώνατε;\nΝαι το είχα μοιραστεί με φίλους και κοντινούς μου ανθρώπους.\nΌταν είδατε να «σκάνε» οι πρώτες καταγγελίες πως νιώσατε;\nΣτην αρχή ένιωσα όλα αυτά τα συναισθήματα που ένιωθα και τότε επί 10. Μετά θυμήθηκα και στο τέλος ανάσανα.\nΜετά την έκταση που έχει πάρει το #metoo στην Ελλάδα και ιδιαίτερα στον χώρο του θεάτρου, θεωρείτε οτι οι κακοποιητικές συμπεριφορές θα εξαλειφθούν;\nΘεωρώ οτι οι άνθρωποι που είχαν και έχουν τέτοια συμπεριφορά θα σκέφτονται λίγο περισσότερο πριν πράξουν ή μιλήσουν. Και οι υπόλοιποι θα γνωρίζουμε ότι μπορούμε να μιλήσουμε την ίδια στιγμή και να προστατευτούμε.\nΈχετε μιλήσει ανοιχτά και για το θέμα της σεξουαλικότητας της αδερφής σας. Αν θα μπορούσατε να στείλετε ένα μήνυμα στις οικογένειες ανθρώπων με διαφορετικό σεξουαλικό προσανατολισμό που δυσκολεύονται να αποδεχθούν μια τέτοια κατάσταση ποιο θα ήταν;\nΤο σημαντικότερο είναι να καταλάβουμε ότι η σεξουαλικότητα του κάθε ανθρώπου δεν πρέπει να αποτελεί «πρόβλημα», να σταματήσουμε να πιστεύουμε ότι κάτι έγινε «λάθος» και κάποιος κατέληξε ομοφυλόφιλος. Είναι λάθος οπτική.\nΠιστεύετε πως σαν κοινωνία θα μπορέσουμε να ξεπεράσουμε όλες αυτές τις στερεοτυπικές αντιλήψεις με τις οποίες μεγαλώνουμε τόσα χρόνια;\nΘα γίνει κι αυτό. Είναι απόλυτα λογικό να επιμένουν τέτοιες αντιλήψεις όσο υπάρχει ακόμα κόσμος που μεγαλώνει με τέτοιες αξίες. Είναι μέρος της διαδικασίας και αυτό. Και όσο το πλαίσιο γίνεται ελαστικότερο γύρω μας τόσο πιο εύκολα θα εξελισσόμαστε.\nΗ μητρότητα σας έχει αλλάξει;\nΟλοκληρωτικά. Και μ αρέσει. Δεν είναι καθόλου εύκολο όμως μαθαίνω συνέχεια νέα πράγματα και ανακαλύπτω τον κόσμο από την αρχή με νέες βάσεις. Προσπαθώ να διορθώνομαι και ανακαλύπτω χαρές που δεν είχα προσέξει πριν.\nΟ ερχομός ενός παιδιού αλλάζει τις ισορροπίες σε ένα ζευγάρι\nΕννοείται. Είμασταν δυο, γίναμε τρεις και πλέον οι δυο λειτουργούμε για το καλό κυρίως του ενός. Και αυτό είναι και η παγίδα πολλές φορές. Η ισορροπία στο ζευγάρι πρέπει να δουλεύεται κάθε μέρα, όμως με τις ευθύνες και υποχρεώσεις που προκύπτουν είναι δύσκολο. Σε όλα αυτά η λύση για εμένα είναι το χιούμορ.\nΤι είναι αυτό που θα θέλετε τόσο εσείς όσο και ο σύζυγός σας να περάσετε ως βασική αρχή στην κόρη σας;\nΝα κάνει πάντα αυτό που επιθυμεί, να μην φοβάται, να αγαπάει το διαφορετικό και να αναζητεί!\nΑν θα έπρεπε να κάνετε μια ευχή για το μέλλον ποια θα ήταν αυτη;\nΝα βρίσκω κάθε μέρα έναν παραπάνω λόγο για να είμαι ευτυχισμένη, ήρεμη και ευγνώμων.\nshow biz 7988884452960316945


Renault Megane E-Tech σε στιλ… Clio Williams | Taxispanos\nTaxispanosAUTORenault Megane E-Tech σε στιλ… Clio Williams\nΗ απόφαση της Renault να μεταμορφώσει το Megane σε ηλεκτρικό SUV, δεν βρήκε πολλούς υποστηρικτές η αλήθεια είναι. Ευτυχώς, όμως, που η γαλλική αυτοκινητοβιομηχανία δεν ξεχνά μερικά πράγματα από την πλούσια ιστορία της και δη στα παρελθόντα γρήγορα hatch. Όπως ήταν, άλλωστε, το Renault Clio Williams. Το αυτοκίνητο είχε παρουσιαστεί το 1993, είχε αφήσει άπαντες με το στόμα ανοικτό χάρη στις επιδόσεις του και η έκδοση με το συνθετικό Williams προήλθε ως απόρροια της πετυχημένης παρουσίας της αγωνιστικής ομάδας της Renault στη Formula 1, καθώς τότε συνεργαζόταν με την αγγλική φίρμα.\nΚάτω από το καπό του, το Clio Williams διέθετε έναν ατμοσφαιρικό 2λιτρο κινητήρα 4 κυλίνδρων, που απέδιδε 145 ίππους στις 6.100 σ.α.λ. και 175 Nm ροπή στις 4.500 σ.α.λ. Επίσης, η Renault είχε αναβαθμίσει το σύστημα της ανάρτησης, κάνοντάς το πιο αντιδραστικό, ακριβές και απολαυστικό. Και προκειμένου να το τιμήσει, ο Γάλλος κατασκευαστής παρουσίασε ένα ειδικό Megane E-Tech, εμπνευσμένο από το Clio Williams, με τα αποκαλυπτήρια να λαμβάνουν χώρα στο JASP της Μαδρίτης στην Ισπανία.\nΤο Clio ξεχωρίζει ακόμα από τη σκούρα μπλε απόχρωση και τους αντιθετικούς χρυσαφί τροχούς. Το Megane E-Tech από τη μεριά του, διατηρεί τον ίδιο εξωτερικό χρωματισμό και έχει εμπλουτιστεί με μερικά «χρυσά» εξαρτήματα, που εντοπίζονται κυρίως στην εμπρός μάσκα και στα πλευρικά μαρσπιέ. Ναι μεν δεν διαθέτει τους ίδιους τροχούς σε απόχρωση, αλλά η Renault περνάει το μήνυμα.\nΒέβαια, πέραν του εμβλήματος της μάρκας, λίγα είναι τα κοινά σημεία των δύο αυτοκινήτων, αφού το Megane E-Tech χρησιμοποιεί την ίδια πλατφόρμα CMF-EV του Nissan Ariya, έχοντας ισχύ που κυμαίνεται στους 129-215 ίππους. Η Renault σημειώνει πως η μπαταρία, χωρητικότητας 40 kWh, αρκεί για 299 χιλιόμετρα βάση κύκλου WLTP, με την αυτονομία του πακέτου των 60 kWh να αυξάνεται στα 470 χιλιόμετρα.\nThe post Renault Megane E-Tech σε στιλ… Clio Williams appeared first on AutoGreekNews.


ΠΡΕΖΑ TV ©: ΤΣΑΚΑΛΩΤΟΣ ΚΑΤΑ ΔΝΤ...Η ΙΣΤΟΡΙΑ ΕΠΑΝΑΛΑΜΒΑΝΕΤΑΙ ΚΑΙ ΑΠΟ ΤΙΣ 2 ΠΛΕΥΡΕΣ\nΤΣΑΚΑΛΩΤΟΣ ΚΑΤΑ ΔΝΤ...Η ΙΣΤΟΡΙΑ ΕΠΑΝΑΛΑΜΒΑΝΕΤΑΙ ΚΑΙ ΑΠΟ ΤΙΣ 2 ΠΛΕΥΡΕΣ\nΈντονη κριτική στο ΔΝΤ για τη στάση που τηρεί άσκησε ο υπουργός Οικονομικών Ευκλείδης Τσακαλώτος, κατά την ομιλία του στην Κεντρική Επιτροπή του ΣΥΡΙΖΑ.\nΣτη συνέχεια, συνομιλώντας με δημοσιογράφους για την τοποθέτησή του στην Κ.Ε., ανέφερε ότι το ΔΝΤ στην ουσία δεν ενδιαφέρεται για το μέγεθος του πλεονάσματος το 2019, αλλά το χρησιμοποιεί για να σπρώξει την Ελλάδα σε μεταρρυθμίσεις για το αφορολόγητο και το συνταξιοδοτικό. «Κι αυτό, όταν το περασμένο καλοκαίρι η Ελλάδα ολοκλήρωσε δυο σημαντικές μεταρρυθμίσεις στο συνταξιοδοτικό και στο φορολογικό» πρόσθεσε.\nΥποστήριξε ακόμη ότι το Διεθνές Νομισματικό Ταμείο χρησιμοποιεί πολύ αμφισβητήσιμες μελέτες για να ισχυροποιήσει τη θέση του και έκανε ειδική αναφορά στον αστήρικτο, όπως είπε, ισχυρισμό του Ταμείου ότι στην Ελλάδα το 40% έως το 50% του πληθυσμού δεν πληρώνει φόρο εισοδήματος. Όπως ανέφερε ο κ. Τσακαλώντας, εάν το ΔΝΤ χρησιμοποιούσε την ίδια μεθοδολογία για όλες τις ευρωπαϊκές χώρες, θα ήξερε ότι το ποσοστό αυτό είναι γύρω στο 12%.\nΣτο ίδιο πλαίσιο, όπως είπε, εντάσσεται και η ιδέα που επαναλαμβάνει ο Πολ Τόμσεν ότι οι Γερμανοί συνταξιούχοι είναι το ίδιο εύποροι με τους Έλληνες. «Είναι να γελάει κανείς και τον έχω καλέσει να έρθει στην Ελλάδα κα μετά να πάμε στη Γερμανία και να κάνουμε την σύγκριση» ανέφερε χαρακτηριστικά ο υπουργός Οικονομικών.\n«Το Ταμείο να πάρει γρήγορα μια απόφαση για τη συμμετοχή του στο πρόγραμμα»\nΟ κ. Τσακαλώτος τόνισε πως το Ταμείο «θα πρέπει να πάρει γρήγορα μία απόφαση για το τι θέλει να κάνει», επισημαίνοντας πως «αν θέλει να συμμετέχει στο πρόγραμμα, θα πρέπει να σέβεται τις προσπάθειες ολόκληρου του ελληνικού λαού τα τελευταία χρόνια, και το θεσμικό πλαίσιο της Ευρώπης για τα εργασιακά». «Αν θέλει να πιέσει, ας πιέσει τις χώρες εκείνες που δεν δέχονται να έχει η Ελλάδα πιο λογικά πρωτογενή πλεονάσματα» πρόσθεσε.\nΕπίθεση στη Ν.Δ.\nΣχετικά με την πορεία της διαπραγμάτευσης είπε ότι «καλώς κρατάμε κάποια πράγματα στο τέλος της διαπραγμάτευσης, γιατί έτσι κάνουν όλοι οι διαπραγματευτές, σε όλες τις εποχές, για όλα τα πλαίσια διαπραγμάτευσης και φθάνει ένα σημείο που τίποτε δεν κλείνει έως ότου κλείσουν όλα».\nΠαράλληλα, επιτέθηκε στη Ν.Δ. λέγοντας ότι την κατηγορία που απευθύνει στην κυβέρνηση για καθυστερήσεις στη διαπραγμάτευση, «δεν την συμμερίζεται κανείς, ούτε από τα κράτη-μέλη της Ευρωπαϊκής Ένωσης, ούτε οι θεσμοί».\nΑισιόδοξος για τη διαπραγμάτευση ο ΥΠΟΙΚ - «Οι καιροί είναι δύσκολοι για ένα Grexit»\nΟ κ. Τσακαλώτος εμφανίστηκε αισιόδοξος για το αποτέλεσμα της διαπραγμάτευσης, καθώς, όπως είπε, όλοι κατανοούν ότι είναι πολλά τα ζητήματα και οι περιορισμοί, λόγω των επικείμενων εκλογικών αναμετρήσεων σε ευρωπαϊκές χώρες και προβλημάτων όπως το μεταναστευτικό.\n«Οι καιροί είναι δύσκολοι για ένα Grexit» είπε χαρακτηριστικά και υπογράμμισε ότι «όλοι προσπαθούν για να βρεθεί μια λύση. Με λίγη καλή θέληση και βούληση από όλες τις πλευρές μπορούμε να καταλήξουμε σε συμφωνία πολύ γρήγορα».\n«Δεν έχω λευκή επιταγή»\nΣυμπλήρωσε πως «διαπραγματευόμαστε σκληρά» και τόνισε πως «η διαπραγματευτική ομάδα δεν έχει λάβει λευκή επιταγή και πάντοτε το πλαίσιο της διαπραγμάτευσης απορρέει από συλλογικές αποφάσεις».\nΑναρτήθηκε από ΠΡΕΖΑ TV στις 11:06 μ.μ.


Google : Δημιουργεί εφαρμογή που μετράει θερμίδες φαγητού μέσω εικόνας - Tromaktiko.gr\nGoogle : Δημιουργεί εφαρμογή που μετράει θερμίδες φαγητού μέσω εικόνας\n4 Ιουνίου 2021 10:10\nΗ εφαρμογή Google Photos επιτρέπει ήδη στους χρήστες να αναζητούν κείμενο και να αναγνωρίζουν εικόνες που περιέχουν αυτά τα αντικείμενα , ακόμα και αν τα ονόματα των αρχείων ή οι λεζάντες τους δεν υποδεικνύουν τα αντικείμενα στις εικόνες. Η τελευταία εξέλιξη σε αυτόν τον τομέα είναι η ικανότητα της εταιρείας να αναγνωρίζει τα τρόφιμα και να προσδιορίζει τον αριθμό των θερμίδων σε αυτές.\nΣτη σύνοδο κορυφής Rework Deep Learning στη Βοστώνη των ΗΠΑ, η Google παρουσίασε το έργο Im2Calories, σύμφωνα με μια έκθεση της Popular Science. Ο στόχος πίσω από το έργο είναι να είναι σε θέση να προσδιορίσει τα τρόφιμα από τις φωτογραφίες και να είναι σε θέση να πει πόσες θερμίδες περιέχει το γεύμα. Πρόκειται για μια πολύ συγκεκριμένη χρήση της τεχνολογίας αναγνώρισης εικόνας που ακόμη και η Wolfram Alpha προσπαθεί να τελειοποιήσει .\nΗ ιδιαιτερότητα αυτής της εφαρμογής\nΑυτό μπορεί να ακούγεται απλό, δεδομένου ότι διαθέτουμε τεχνολογία αναγνώρισης προσώπου και ότι η Google μπορεί να κατηγοριοποιεί αυτόματα φωτογραφίες που περιέχουν συγκεκριμένα αντικείμενα σε άλμπουμ. Αλλά το φαγητό φέρνει μαζί του ένα στρώμα πολυπλοκότητας που καθιστά δύσκολο τον υπολογισμό του αριθμού των θερμίδων. Μιλάμε για μερίδες. Το μέγεθος κάθε μερίδας αλλάζει τον αριθμό των θερμίδων και το μέγεθος των μεμονωμένων ειδών διατροφής, όπως τα αυγά. Το έργο Im2Calories της Google φαίνεται να έχει βρει λύσεις σε αυτά τα προβλήματα.\nΗ έκθεση ισχυρίζεται ότι το Im2Calories σάρωσε μια εικόνα για να ανιχνεύσει τρεις λωρίδες μπέικον, δύο αυγά και δύο τηγανίτες. Το λογισμικό θα μπορούσε επίσης να υπολογίσει το μέγεθος κάθε αντικειμένου τροφής και να αλλάξει ανάλογα τον αριθμό θερμίδων στο γεύμα. Το καλύτερο μέρος είναι ότι το λογισμικό μπορεί να λειτουργήσει με φωτογραφίες ποιότητας Instagram. Δεν χρειάζεστε κάμερα υψηλής ανάλυσης DSLR για να λειτουργήσει αυτό.\nΤο έργο βρίσκεται σε εξέλιξη και δεν είναι ακόμη 100% ακριβές. Αυτό δεν αποτελεί έκπληξη, δεδομένης της πολυπλοκότητας της εργασίας, αλλά θα είναι πολύ χρήσιμο εάν λειτουργεί όπως διαφημίζεται κατά την κυκλοφορία του. Για παράδειγμα, μπορεί κανείς να φανταστεί ότι χρησιμοποιείται από εφαρμογές διατροφής και φυσικής κατάστασης που απαιτούν επί του παρόντος να εισάγετε με μη αυτόματο τρόπο τρόφιμα και μερίδες που έχετε καταναλώσει. Αυτή είναι μια χρονοβόρα διαδικασία και μια διαδικασία που οι άνθρωποι ξεχνούν εύκολα να κάνουν. Ωστόσο, εάν αυτές οι εφαρμογές μπορούν να σαρώσουν φωτογραφίες και να σας πουν τον αριθμό θερμίδων οποιουδήποτε γεύματος, τότε ξαφνικά γίνονται πολύ πιο αποτελεσματικές.\nΟυσιαστική η βοήθεια της εφαρμογής\nΣε έναν κόσμο όπου ορισμένες χώρες έχουν περίπου το 20 τοις εκατό του πληθυσμού υπέρβαρο, μια τέτοια εφαρμογή θα μπορούσε να βοηθήσει πολύ στους ανθρώπους να αναπτύξουν υγιεινές διατροφικές συνήθειες. Η Google έχει υποβάλει αίτηση για δίπλωμα ευρεσιτεχνίας για αυτήν την τεχνολογία και από τώρα δεν υπάρχουν λεπτομέρειες σχετικά με την κυκλοφορία της στο ευρύ κοινό.\nΑκολουθεί βίντεο για εφαρμογές διατροφών


Το 1928 ο Jack Trott, Αυστραλός στην καταγωγή, αποφάσισε να κάνει μια βόλτα γύρω από το κτήμα του στο Wheatbelt στη δυτική Αυστραλία. Μια ρωγμή στο έδαφος, ανάμεσα στα δέντρα που καλλιεργούσε, παρακίνησε το ενδιαφέρον του και αποφάσισε να σκάψει λίγο για να δει τι υπήρχε εκεί.\nΟι πρώτες σκέψεις του αφορούσαν σε κάποιους βολβούς που φύτρωναν ή σε μια ζημιά που ενδεχομένως είχε κάνει κάποιο τρωκτικό. Στις πρώτες φτυαριές, ο Jack μύρισε κάτι πολύ όμορφο, καθώς μια εκπληκτική ευωδιά πλημμύρισε την περιοχή.\nΈσκαψε λίγο παραπάνω και ανακάλυψε ένα μικρό λουλούδι, ή καλύτερα ένα νέο είδος ορχιδέας. Στην ουσία το φυτό αναπτύσσεται και ανθίζει κάτω από το έδαφος και όταν φτάσει στην ολοκλήρωση της άνθισης ορισμένα πέταλα φαίνονται δειλά δειλά πάνω στο χώμα.\nΗ «υπόγεια ορχιδέα», όπως ονομάστηκε, αποτελεί ένα από τα πλέον σπάνια φυτά στον κόσμο, ιδιαίτερα ευπαθές λόγω της παράδοξης ανάπτυξής της, ενώ μόλις 100 φυτά παραμένουν σήμερα στην άγρια φύση.\nΤα λουλούδια της είναι ιδιαίτερα αρωματικά και φέρουν υπόλευκη απόχρωση, ενώ η επιστημονική ονομασια του είδους είναι Rhizanthella gardneri. Αξίζει να σημειωθεί ότι εμφανίζεται σήμερα μόλις σε πέντε σημεία της δυτικής Αυστραλίας, τα οποία παραμένουν μυστικά.


Τι συμβαίνει και αφού χάνουμε πόντους δεν χάνουμε βάρος; | clickatlife Παρακολουθείτε την πρόοδο της απώλειας λίπους\nΠαρακολουθείτε την πρόοδο της απώλειας λίπους\nMail Σε έναν πολιτισμό του γρήγορου φαγητού και του μεγάλου μεγέθους μερίδων, η διατήρηση ενός υγιούς βάρους μπορεί να είναι μια σκληρή διαδικασία και η μείωση βάρους … ακόμη πιο δύσκολη! Εάν προηγουμένως έχετε δοκιμάσει και έχετε αποτύχει να χάσετε βάρος, μπορεί να πιστέψετε ότι οι δίαιτες δεν λειτουργούν για σας. Έχετε πιθανώς δίκιο: οι παραδοσιακές δίαιτες δεν λειτουργούν, τουλάχιστον όχι μακροπρόθεσμα.\nΩστόσο, υπάρχουν πολύ μικροί αλλά ισχυροί τρόποι για να παρακολουθείτε την πρόοδο της απώλειας λίπους τις κοινές παγίδες στη δίαιτά σας, ώστε να επιτύχετε την επιθυμητή απώλεια βάρους και να αναπτύξετε μια πιο υγιή σχέση με το φαγητό. Το κλειδί για μια επιτυχημένη, υγιή απώλεια βάρους Το βάρος σας είναι μια πράξη εξισορρόπησης, αλλά η εξίσωση είναι απλή: Αν τρώτε περισσότερες θερμίδες από όσες καίτε, θα κερδίσετε βάρος.\nΑπλό, έτσι δεν είναι; Τότε γιατί είναι η απώλεια βάρους είναι τόσο δύσκολα πραγματοποιήσιμη; Όλοι πολύ συχνά, κάνουμε την απώλεια βάρους πολύ πιο δύσκολη από ό, τι χρειάζεται να είναι, με ακραίες δίαιτες που μας αφήνουν νευρικούς και μας κάνουν να πεθαίνουμε από την πείνα, με ανθυγιεινές επιλογές τρόπου ζωής που υπονομεύουν τις προσπάθειές μας να κάνουμε σωστή δίαιτα, και συναισθηματικές διατροφικές συνήθειες που μας σταματούν πριν καν ξεκινήσουμε. Αλλά υπάρχει ένας καλύτερος τρόπος!\nΜπορείτε να χάσετε βάρος χωρίς να αισθάνεστε δυστυχισμένοι. Κάνοντας έξυπνες επιλογές κάθε μέρα, μπορείτε να αναπτύξετε νέες διατροφικές συνήθειες και προτιμήσεις που θα σας αφήσει ικανοποιημένους, και θα σας κάνει να κερδίσετε τη μάχη της διόγκωσης. Εκπαιδεύοντας τoν εγκέφαλό σας να ποθεί πιο υγιεινά τρόφιμα Εμείς δεν γεννόμαστε με μια έμφυτη λαχτάρα για τηγανιτές πατάτες και ντόνατς ή με μια αποστροφή προς το μπρόκολο και τα δημητριακά ολικής αλέσεως.\nΠολλές φορές η ζυγαριά μπορεί να μετατραπεί στη χειρότερη επιλογή για την παρακολούθηση της προόδου απώλειας βάρους. Στην πραγματικότητα, το βάρος μπορεί να είναι το λιγότερο σημαντικό πράγμα που πρέπει να παρακολουθείτε. Ο λόγος; Κατά τη διάρκεια της απώλειας βάρους συμβαίνουν σημαντικές αλλαγές στο σώμα σας, που η ζυγαριά δεν μπορεί να μετρήσει ή να ανιχνεύσει, όπως: Αλλαγές στη σύσταση σώματος. Το πιο σημαντικό κομμάτι της διαδικασίας συνιστά η απώλεια ή μη μυϊκής μάζας.\nΗ κατάσταση αυτή συμβαίνει με την πάροδο του χρόνου, καθώς είμαστε εκτεθειμένοι σε όλο και πιο ανθυγιεινές επιλογές τροφίμων. Μια πρόσφατη μελέτη στο Πανεπιστήμιο Tufts, ωστόσο, δείχνει ότι είναι δυνατό να επαναπρογραμματίσετε τους πόθους διαφόρων τροφίμων στον εγκέφαλό σας, έτσι ώστε να έχετε λαχτάρα για υγιεινά τρόφιμα αντί της υψηλής θερμιδικής αξίας παχυντικά προϊόντα.\nΜετά από έξι μήνες, Ενώ απαιτείται περισσότερη διερεύνηση για να είναι πειστικά τα ευρήματα της παραπάνω έρευνας, αυτά είναι ενθαρρυντικά νέα για κάποιον του οποίου οι προσπάθειες για απώλεια βάρους σαμποτάρονται από τον πόθο ανθυγιεινών τροφίμων. Μπορείτε λοιπόν να μάθετε να απολαμβάνετε τα υγιεινά τρόφιμα! Ξεκινώντας με την υγιή απώλεια βάρους Αν και δεν υπάρχει το ρητό: «ένα μέγεθος ταιριάζει σε όλους» σαν λύση για τη μόνιμη υγιή απώλεια βάρους, οι ακόλουθες κατευθυντήριες γραμμές είναι ένα εξαιρετικό μέρος για να ξεκινήσετε: Σκεφτείτε την ολοκληρωτική αλλαγή του τρόπου ζωής σαςκαι όχι απλώς μια βραχυπρόθεσμη δίαιτα.\nΗ μόνιμη απώλεια βάρους δεν είναι κάτι σαν τη «γρήγορη δίαιτα» η οποία μπορεί να επιτευχθεί εύκολα. Διάφορες δημοφιλείς δίαιτες μπορεί να βοηθήσουν μεν στην άμεση και γρήγορη απώλεια βάρους σαςαλλά οι μόνιμες αλλαγές στον τρόπο ζωής σας και τις επιλογές των τροφίμωνείναι αυτό που θα λειτουργήσει μακροπρόθεσμα. Βρείτε μια υποστηρικτική ομάδα. Η κοινωνική υποστήριξη σημαίνει πολλά. Αναζητήστε λοιπόν υποστήριξη, είτε να χάσετε βάρος τόσο εύκολα τη μορφή της οικογένειας, παρακολουθείτε την πρόοδο της απώλειας λίπους φίλων, ή μέσω μιας ομάδας υποστήριξης, για να πάρετε την ενθάρρυνση που χρειάζεστε.\nΣτόχος είναι να χάσετε μισό με ένα κιλό την εβδομάδα για να εξασφαλίσετε την υγιή απώλεια βάρους. Η απώλεια βάρους που πραγματοποιείται πολύ γρήγορα μπορεί να σας κάνει να νιώθετε μια ταραχή στο μυαλό και το σώμα σαςκάνοντάς σας να αισθάνεστε υποτονικούς, νωθρούς, και άρρωστους. Εάν χάσετε πολύ βάρος γρήγορα, θα έχετε πραγματικά χάσει κυρίως νερό και μυϊκή μάζα, αντί για λίπος.\nΘέστε στόχους για να έχετε συνέχεια κίνητρα. Βραχυπρόθεσμοι στόχοι, όπως το να θέλετε να χωρέσετε σε ένα μπικίνι για το παρακολουθείτε την πρόοδο της απώλειας λίπους την πρόοδο της απώλειας λίπουςσυνήθως δεν λειτουργούν τόσο καλά όσο το να θέλετε να αισθάνεστε γεμάτοι αυτοπεποίθηση ή να γίνετε πιο υγιείς για το καλό των παιδιών σας.\nΧρησιμοποιήστε εργαλεία που θα σας βοηθήσουν να παρακολουθείτε την πρόοδό σας. Καλό θα είναι να κρατήσετε ένα ημερολόγιο τροφίμων, να ζυγίζεστε τακτικά και να παρακολουθείτε κάθε πόντο και κιλό που χάνετε. Παρακολουθώντας τις προσπάθειες απώλειας βάρους σας και τα αποτελέσματα σας, θα σας βοηθήσει να έχετε συνεχώς κίνητρα. Λάβετε υπόψη ότι μπορεί να χρειαστεί να κάνετε κάποιους πειραματισμούς για να βρείτε μεμονωμένα τη σωστή διατροφή για το σώμα σας. Είναι σημαντικό να αισθάνεστε ικανοποιημένοι, έτσι ώστε να συνεχίσετε με αυτή τη διατροφή σε μακροπρόθεσμη βάση.\nΕάν ένα σχέδιο διατροφής δεν λειτουργεί, τότε δοκιμάστε ένα άλλο.\nΑπώλεια βάρους μούχλα\nΟ ΤΟΙΧΟΣ Τρέξιμο για απώλεια βάρους: Ενότητες σχετικά με την προπόνηση και επιπλέον συμβουλές Όταν αποφασίζουμε ότι πρέπει να χάσουμε βάρος, πολλοί από εμάς στρεφόμαστε αμέσως στα παπούτσια τρεξίματος και στην συνέχεια έξω από την πόρτα.\nΟι δίαιτες που μειώνουν σοβαρά τις θερμίδες, περιορίζουν ορισμένα τρόφιμα, ή βασίζονται σε έτοιμα γεύματα θα μπορούσαν να λειτουργήσουν σε σύντομο χρονικό διάστημααλλά δεν περιλαμβάνουν ένα σχέδιο για τη διατήρηση του βάρους σαςεπομένως τα κιλά γρήγορα έρχονται πίσω.\nΘα «σπάσετε» τη διατροφή σας και θα αισθανθείτε να αποθαρρύνεστε στο να προσπαθήσετε ξανά. Όταν διάφορες δίαιτες σας κάνουν να νιώσετε ότι στερείστε τρόφιμα, παρακολουθείτε την πρόοδο της απώλειας λίπους εύκολο να «ξανακυλήσετε» στις παλιές σας συνήθειες. Παρακολουθείτε την πρόοδο της απώλειας λίπους υγιεινή διατροφή γίνεται για την τελική εικόνα του εαυτού σας.\nΜια περιστασιακή όμως φιγούρα δεν θα σκοτώσει τις προσπάθειές παρακολουθείτε την πρόοδο της απώλειας λίπους. Χάνετε χρήματα γρηγορότερα από ό, τι το ρυμουλκούμενο αδυνατίσματος να χάσετε βάρος. Ειδικά ροφήματα, γεύματα και προγράμματα δεν είναι μόνο ακριβά, αλλά δεν είναι παρακολουθείτε την πρόοδο της απώλειας λίπους πρακτικά για μια μακροπρόθεσμη απώλεια βάρους. Αισθάνεστε «αποπροσανατολισμένοι» όταν τρώτε έξω. Αν το φαγητό που σας σερβίρεται δεν εμπεριέχεται στο ειδικό πρόγραμμα διατροφής σας, τι μπορείτε να κάνετε; Το άτομο που είδατε σε μια διαφήμιση έχασε 14 κιλά μέσα σε δύο μήνες, ενώ εσείς όχι.\nΔιάφορες εταιρείες διατροφής δίνουν πολλές μεγαλοπρεπείς υποσχέσεις, και οι περισσότερες είναι απλά μη ρεαλιστικές. Δίαιτα χαμηλή σε υδατάνθρακες: Γρήγορη απώλεια βάρους, αλλά μακροπρόθεσμα ερωτήματα σε θέματα ασφάλειας Του Δρ Atkins η «Διατροφική Επανάσταση» ξεκίνησε την χαμηλή σε υδατάνθρακες δίαιτα σαν μια τρέλα, εστιάζοντας σε μεγάλο βαθμό στην υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες από τα κρέατα και τα πλήρη σε λιπαρά γαλακτοκομικά προϊόντα, ενώ εκτόπισε τους υδατάνθρακες, όπως το ψωμί, το ρύζι, τα ζυμαρικά ενώ μια δημοφιλής παραλλαγή της δίαιτας χαμηλών υδατανθράκων είναι η South Beach δίαιτα, η οποία περιορίζει επίσης υδατάνθρακες αλλά ευνοεί τα πιο υγιεινά, ακόρεστα λίπη τα οποία βρίσκονται στα καρύδια και τα ψάρια, παρακολουθείτε την πρόοδο της απώλειας λίπους επιτρέπει περισσότερα δημητριακά ολικής λέσεως, φρούτα, και λαχανικά.\nΤο παρακολουθείτε την πρόοδο της απώλειας λίπους είναι η ταχεία απώλεια βάρους, αλλά μετά από μερικούς μήνες, η απώλεια βάρους τείνει να επιβραδύνεται και να αντιστρέφεται, ακριβώς όπως συμβαίνει με άλλες δίαιτες. Ο American Heart Association προειδοποιεί τους ανθρώπους να αποφεύγουν τη δίαιτα Atkin s, επειδή είναι πολύ υψηλή σε κορεσμένα λίπη και πρωτεΐνημπορεί να είναι επιβλαβής για την καρδιά, τα νεφρά και τα οστά. Η έλλειψη των φρούτων και των λαχανικών είναι επίσης c9 καύση λίπουςπαρακολουθείτε την πρόοδο της απώλειας λίπους αυτές οι τροφές τείνουν να μειώνουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίουάνοιας, καθώς και ορισμένων μορφών καρκίνου.\nΒάλτε ένα τέλος στο «συναισθηματικό» φαγητό Εμείς δεν τρώμε πάντα απλά για να ικανοποιήσουμε την πείνα. Αν το κάναμε, κανείς δεν θα ήταν υπέρβαρος. Όλοι πάρα πολύ συχνά, θα στραφούμε σε τρόφιμα για την άνεση και την ανακούφιση από το στρες. Όταν συμβεί αυτό, συχνά προστίθενται έξτρα πόντοι. Ψάχνετε για σνακ, ενώ παρακολουθείτε τηλεόραση; Τρώτε όταν είστε αγχωμένοι ή απλώς βαριέστε; Όταν είστε μόνοι; Ή για παρακολουθείτε την πρόοδο της απώλειας λίπους ανταμείψετε τον εαυτό σας; Αναγνωρίζοντας τα συναισθηματικά ερεθίσματα στη διατροφή σας μπορεί να κάνετε τη διαφορά στις προσπάθειες απώλειας βάρους: Αν τρώτε όταν έχετε παρακολουθείτε την πρόοδο της απώλειας λίπουςβρείτε υγιεινότερους τρόπους για να ηρεμήσετε τον εαυτό σας.\nΔοκιμάστε την άσκηση, γιόγκα, διαλογισμό, ή απλά να κάνετε ένα ζεστό μπάνιο.\nΑν τρώτε όταν αισθάνεστε ατονία ή χωρίς ενέργεια, να βρείτε απογευματινές δραστηριότητ ε ς. Δοκιμάστε το περπάτημα γύρω από το τετράγωνο, ακούγοντας μουσική που σας ξεσηκώνει, ήνα πάρετε ένα σύντομο υπνάκο. Αν τρώτε όταν είστε παρακολουθείτε την πρόοδο της απώλειας λίπους ή όταν βαριέστε, καλό θα είναι να βρεθείτε με άλλους ανθρώπους, αντί να βρεθείτε στο ψυγείο.\nΚαλέστε λοιπόν έναν φίλο που θα σας κάνει να γελάσετενα πάρετε το σκυλί σας για μια παρακολουθείτε την πρόοδο της απώλειας λίπους, ή να πάτε έξω στο παρακολουθείτε την πρόοδο της απώλειας λίπους στη βιβλιοθήκη, εμπορικό κέντρο ή πάρκο, οπουδήποτε υπάρχουν άνθρωποι.\nΕπικεντρωθείτε σε αυτό που τρώτε! Ζούμε σε έναν ταχύρυθμο κόσμο όπου το φαγητό έχει γίνει μια διαδικασία κατά την οποία δεν σκεφτόμαστε αυτό που τρώμε. Τρώμε επί τροχάδην, στο γραφείο μας, ενώ δουλεύουμε, ή και μπροστά από την οθόνη της τηλεόρασης.\nΤο αποτέλεσμα λοιπόν είναι παρακολουθείτε την πρόοδο της απώλειας λίπους καταναλώνουμε πολύ περισσότερο από ό, τι πραγματικά χρειαζόμαστε και συχνά χωρίς καν να το συνειδητοποιούμε. Αντισταθμίστε αυτή την τάση εξασκώντας την «επίγνωση» του τί τρώτε: δηλαδή να δώσετε προσοχή σε ό, τι τρώτε, απολαύστε κάθε μπουκιά, και επιλέγετε τρόφιμα που είναι τόσο θρεπτικά όσο και απολαυστικά.\nΣυμβουλές για το πώς να έχετε «επίγνωση» του τί τρώτε επιτυγχάνοντας την απώλεια βάρους Δώστε προσοχή κατά τη διάρκεια του γεύματος. Αντί να μασάτε απερίσκεπτα, απολαύστε την εμπειρία.\nΤρώτε αργά, απολαμβάνοντας τις μυρωδιές και την υφή των τροφών σας. Αν το μυαλό σας περιπλανιέται, προσπαθείστε να στρέψετε την προσοχή στο φαγητό σας, δηλαδή πώς το δοκιμάζετε και πώς το αισθάνεστε στο στόμα σας. Αποφύγετε τους περισπασμούς κατά τη διάρκεια του γεύματος.\nΠαρακολουθήστε το λίπος του σώματός σας\nΠροσπαθήστε να μην τρώτε την ώρα που εργάζεστε, βλέποντας τηλεόραση, ή όταν οδηγείτε. Είναι πάρα πολύ εύκολο να καταναλώσετε περισσότερη ποσότητα απερίσκεπτα. Μασήστε καλά την τροφή σας. Δοκιμάστε να μασάτε την κάθε μπουκιά 30 φορές πριν από την κατάποση.\nΜανδύας (μαλακίων) - Βικιπαίδεια\nΧάνουν το σωματικό λίπος φυσικά\n10 απλές αλλαγές για να χάσετε βάρος\nΑλκοολούχα ποτά. Πλήρης ταξινόμηση της αιθυλικής αλκοόλης: βαθμοί, τύποι, βαθμοί\nαγορά Cytogenix Labs Xenadrine Ultra Απώλεια βάρους Ρόφημα Fruit Punch 21 Πακέτα - eVitamins Ελλάδα\nΠολυακόρεστα λιπαρά για την απώλεια βάρους\nΧάνουν βάρος και μεγαλώνουν


Γίναμε (δυστυχώς) ένα απέραντο φρενοκομείο | Η ΡΟΔΙΑΚΗ\nΓίναμε (δυστυχώς) ένα απέραντο φρενοκομείο\nΗμερομηνία 21/11/16 20:10\nΓράφει στη Δημοκρατία ο Γιώργος Στράτος\nΗταν Ιανουάριος του 1989 όταν η χώρα βοούσε από τις αποκαλύψεις για το σκάνδαλο Κοσκωτά. Ο εισαγγελέας που είχε αναλάβει την υπόθεση καλούσε, μεταξύ άλλων, τον Κωνσταντίνο Καραμανλή να καταθέσει, με το αιτιολογικό ότι είχε συναντηθεί κάποτε με τον Γ. Κοσκωτά σε μια δεξίωση! Με αφορμή το γεγονός αυτό, έγινε η ιστορική δήλωσή του: «Η χώρα μετεβλήθη σε ένα απέραντο φρενοκομείο».\nΟύτε ο ίδιος, παρά τη διορατικότητα που διακρίνει τους μεγάλους ηγέτες, θα μπορούσε να φανταστεί πόσο ακριβής θα αποδεικνυόταν ο χαρακτηρισμός του μόλις μία γενιά μετά. Η ακρίβεια αυτή δεν αφορά μόνο τις προσωπικότητες και τα πεπραγμένα τους που συνθέτουν το σκηνικό της τρέχουσας πολιτικής και κοινωνικής ζωής. Αφορά, δυστυχώς, την κατάσταση στην οποία έχει περιέλθει και περιέρχεται καθημερινά ανησυχητικά μεγάλος αριθμός συμπολιτών μας, με ιατρικούς όρους.\n«ΤΟ 2015 οι ασθενείς με κατάθλιψη στην Ελλάδα εκτιμάται ότι ξεπέρασαν τους 500.000» ανακοίνωσε ο αναπληρωτής καθηγητής Ψυχιατρικής του Πανεπιστημίου Ιωαννίνων Π. Σκαπινάκης, στο πλαίσιο του 2ου Συνεδρίου Ψυχικής Υγείας. Σαν να λέμε η Πάτρα, τα Γιάννενα κι ο Βόλος μαζί.\nΗ ψυχική μας υγεία έχει γίνει ιδιαίτερα ευάλωτη λόγω των οικονομικών, κυρίως, προβλημάτων. Σύμφωνα με την αναπληρώτρια καθηγήτρια Ψυχιατρικής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών Μ. Οικονόμου: «Διεθνείς έρευνες δείχνουν ότι σοβαροί λόγοι που οδηγούν στην αυτοκτονία είναι τα χρέη και η κατάσχεση της οικίας».\nΤα στοιχεία της ΕΛ.ΣΤΑΤ. την επιβεβαιώνουν απολύτως, καθώς μετά τα Μνημόνια, με το 36% του πληθυσμού να αγγίζει τα όρια της φτώχειας και του κοινωνικού αποκλεισμού, σημειώθηκε και ραγδαία αύξηση των αυτοκτονιών, κατά 35%. Σε αυτή τη θλιβερή εικόνα συμβάλλει αποφασιστικά η κατάσταση της δημόσιας υγείας.\nΗ αδυναμία πρόσβασης των ασθενών σε ειδικούς ψυχιάτρους, είτε λόγω κόστους θεραπείας είτε λόγω ελλιπούς ενημέρωσης και προκατάληψης, επιβαρύνει κατά πολύ την κατάστασή τους. Σε βαθμό που να μην είναι διαχειρίσιμη ούτε από το οικογενειακό τους περιβάλλον ούτε από τις υφιστάμενες μονάδες νοσηλείας.\nΕπ’ αυτού, αποκαλυπτικά είναι τα συμπεράσματα της «Μελέτης ακούσιων νοσηλειών στην Αθήνα», ενός ερευνητικού προγράμματος για την περίοδο 2011-2016, το οποίο υλοποιείται από την ΕΠΑΨΥ (Εταιρεία Περιφερειακής Ανάπτυξης και Ψυχικής Υγείας) σε συνεργασία με το Πάντειο Πανεπιστήμιο.\nΟπως τονίζει ο καθηγητής Κοινωνικής Ψυχιατρικής στο Πάντειο Στ. Στυλιανίδης, τα ποσοστά των ακούσιων νοσηλειών, αυτών που διενεργούνται δηλαδή κατόπιν εισαγγελικής παραγγελίας, αυξάνονται ραγδαία: από 56,6% το 2012 σε 74,5% το 2014!\nΤο γεγονός γίνεται ακόμη πιο ανησυχητικό, αν ληφθεί υπόψη ότι το 25% των ασθενών αυτών έπρεπε να καθηλωθεί δεμένο με ιμάντες στο κρεβάτι κατά τη διάρκεια της νοσηλείας του. Δύο μήνες πριν σ’ αυτές τις στήλες γράφαμε: «Το αποτέλεσμα των μετρήσεων στα αστικά λύματα είναι θλιβερά συγκλονιστικό! Η χρήση ψυχιατρικών και άλλων φαρμάκων, καθώς και η χρήση παράνομων ουσιών αυξήθηκε δραματικά στην Αθήνα στα χρόνια της κρίσης».\n«Μία χώρα που γεμίζει από… “λύματα” ψυχών!» ήταν ο τίτλος εκείνου του άρθρου. Είναι βέβαιο ότι η κατάσταση αυτή θα εξαπλώνεται και θα επιδεινώνεται ραγδαία όσο τα «λύματα» των τροφίμων του «φρενοκομείου των εξουσιών», στο οποίο αναφέρθηκε ο αείμνηστος Εθνάρχης, θα εξακολουθούν να λυμαίνονται δίχως αντιστάσεις σε αυτήν την έρμη χώρα.


Αυτή Η Γειτονιά Στον Καναδά Μοιάζει Με Κάτι Ευθεία Από Μια Ταινία Διακοπών (Video)\nΣε όλο τον κόσμο, οι πόλεις και οι πόλεις γοητεύουν τους δρόμους τους με φώτα, καταστρέφοντας τις αίθουσες τους με ιερά και φιλοξενούν κάθε είδους δραστηριότητες διακοπών.\nΌμως, όλες οι έντονα χρωματιστές διακοσμήσεις στον κόσμο δεν μπορούν να ανταγωνιστούν με τις γοητείες διακοπών του Quartier Champagne Petit Champlain του Κεμπέκ.\nΕίναι περίπου τόσο κοντά σε ένα bona fide χειμώνα wonderland όπως θα βρείτε στη Βόρεια Αμερική. Η γειτονιά έχει βαθμολογία πέντε αστέρων στο Yelp για τους "τέλειους" δρόμους της, "ατελείωτα καταστήματα και εστιατόρια" και το πλεόνασμα των Χριστουγέννων.\nΈνας κριτικός είπε ότι ήταν "ένα μαγικό μέρος που μοιάζει με το" Whoville "στην ταινία Grinch." Ρίξτε μια ματιά στις φωτογραφίες και σίγουρα συμφωνείτε.\nΚατά μήκος των πλακόστρωτων δρόμων, οι ταξιδιώτες θα βρουν πεύκα διακοσμημένα με φώτα και φρέσκο χιόνι. Γιρλάντες κουρτίνα πάνω από το κεφάλι ενώ carolers σε γούνινα παλτά κάνουν τους γύρους από εστιατόριο σε εστιατόριο (σοβαρά!).\nΥπάρχουν ακόμη και κρυμμένες σκηνές γέννησης στις πλατείες και μια μεγαλύτερη προβολή ημερολογίου επερχόμενης εκδήλωσης στο πλάι μιας εκκλησίας.\nΜέχρι τον Δεκέμβριο του 24, ο Άγιος Βασίλης θα κρατήσει το δικαστήριο στο βασίλειό του, που θα εγκατασταθεί στο πάρκο Flix Leclerc και θα παραδώσει τα δώρα στα παιδιά.\nΓια να πάρετε το πιο πνεύμα διακοπών, επισκεφθείτε τη γειτονιά το Σάββατο, τον Δεκέμβριο 9, όταν η Οικογενειακή Ημέρα αναλαμβάνει τους δρόμους. Η γιορτή των διακοπών θα περιλαμβάνει εμφανίσεις από τον Santa και τα ξωτικά του, τις χειροτεχνίες, τα παιχνίδια και τη μουσική. Η εκδήλωση είναι ελεύθερη και ανοιχτή σε όλους.\nΕξαιρετικά γοητευτικοί δρόμοι διακοπών: ένας μόνο λόγος για τον οποίο ο Καναδάς ήταν Ταξίδια + Αναψυχή επιλογή για τον προορισμό του έτους 2017.


Χρηματιστήριο: Συνέχισε στη ζώνη των 900 μονάδων | Capital\nEUR / CHF 1,08855\nΤρίτη, 18-Μαϊ-2021 17:29\nΣτη ζώνη των 900 μονάδων παρέμεινε για ακόμη μία ημέρα το Χρηματιστήριο Αθηνών, το οποίο ούτε σήμερα κατάφερε να βρει ρυθμό και να βγει από τη φάση της συσσώρευσης, η οποία διατηρείται όσο οι περισσότεροι τίτλοι του εξακολουθούν να βρίσκονται σε φάση διόρθωσης ή αναμονής.\nΕιδικότερα, ο Γενικός Δείκτης έκλεισε με απώλειες 0,31% στις 900,65 μονάδες, ενώ κινήθηκε μεταξύ 900,65 μονάδων (-0,31%) και 910,28 μονάδων (+0,75%). Ο τζίρος ανήλθε στα 61,3 εκατ. ευρώ και ο όγκος στα 35,4 εκατ. τεμάχια, ενώ μέσω προσυμφωνημένων συναλλαγών διακινήθηκαν 1,1 εκατ. τεμάχια.\nΟ δείκτης υψηλής κεφαλαιοποίησης έκλεισε με πτώση 0,35%, στις 2.180,59 μονάδες, ενώ στο +0,41% ολοκλήρωσε τις συναλλαγές ο Mid Cap και στις 1.386,90 μονάδες. Ο τραπεζικός δείκτης έκλεισε με απώλειες 0,06% στις 584,23 μονάδες.\nΣτο δεύτερο δεκαήμερο του Μαΐου η αγορά αναλώνεται στο να παραμένει εντός ενός στενού εύρους διακύμανσης, αναζητώντας τις δυνάμεις εκείνες που θα σπάσουν τη συσσώρευση υπό το θετικό σενάριο. Σε αυτό το μοτίβο όμως έχει φανεί ότι οι μακροπρόθεσμοι δείχνουν διαθέσεις να υπερασπιστούν τα επίπεδα, ακόμη και σε ημέρες που οι βραχυπρόθεσμοι εντείνουν τις πιέσεις τους, ειδικά σε τίτλους που είχαν υπεραποδώσει τις τελευταίες εβδομάδες.\nΠάντως, παρά το γεγονός ότι η αγορά παραμένει στο πλάγιο κανάλι της συσσώρευσης, οι προσδοκίες για το δεύτερο εξάμηνο είναι θετικές, υπό την προϋπόθεση βέβαια ότι οι αστάθμητοι παράγοντες των εμβολιασμών και του τουρισμού πάψουν να επηρεάζουν την οικονομία. Σαφώς αυτό που θα βελτιώσει την επενδυτική εμπιστοσύνη είναι η επανεκκίνηση χωρίς προβλήματα του τουρισμού, ενός κλάδου δηλαδή που συμβάλει άμεσα και έμμεσα στην ελληνική οικονομία έως και το 30% του ΑΕΠ. Το πόσο ομαλή θα είναι η σεζόν θα κρίνει σαφώς και τα επίπεδα ανάπτυξης και τη δημοσιονομική πειθαρχία της χώρας.\nΈνας ακόμη καταλύτης σε αναμονή είναι η αξιολόγηση της Moody’s, η οποία είναι προγραμματισμένη για την ερχόμενη Παρασκευή. Και δεν είναι λίγες οι εκτιμήσεις που θέλουν ο οίκος να ακολουθεί τον S&P και τη Fitch στην αναβάθμιση της ελληνικής οικονομίας, έστω και των προοπτικών, οι οποίες σήμερα είναι σταθερές. Εάν αναβαθμιστεί η Ελλάδα, τότε θα έρθει πιο κοντά στην επενδυτική βαθμίδα, η οποία αποτελεί προϋπόθεση τόσο από τον FTSE Russel όσο και από τον MSCI για την αναβάθμιση του Χ.Α. σε ανεπτυγμένη από αναδυόμενη αγορά, όπου κατατάσσεται σήμερα.\nΜέχρι τότε όμως το ΧΑ θα τηρεί στάση αναμονής, όπως καταδεικνύει και ο μειούμενος ρυθμός των συναλλαγών, αναλώνοντας τις κινήσεις σε αναδιαρθρώσεις χαρτοφυλακίων που παραδοσιακά προκαλούν νευρικότητα και συσσώρευση στην αγορά. Οι αναδιαρθρώσεις αυτές τείνουν να συμβαίνουν σε πιο βραχυπρόθεσμα χαρτοφυλάκια που θέλουν να εκμεταλλευτούν τη ρευστότητα που εξασφάλισαν από προηγούμενες θέσεις, αλλά και να διατηρήσουν σε πιο ελκυστικά επίπεδα τις αποτιμήσεις και τα σημεία νέων εισόδων.\nΣτο ταμπλό τώρα, η ΔΕΗ και η Aegean έκλεισαν με απώλειες 2,33% και 2,16% αντίστοιχα, με τη δεύτερη μάλιστα α ανατρέπει ακόμη και το ενδοσυνεδριακό +3,60%, ενώ οι ΕΥΔΑΠ, ΟΤΕ, ΓΕΚ Τέρνα, Ελληνικά Πετρέλαια, Σαράντης και Eurobank να ακολουθούν με απώλειες που ξεπέρασαν το 1%.\nΉπια πτωτικά έκλεισαν οι ΟΠΑΠ, Motor Oil, ΑΔΜΗΕ, Λάμδα, Ελλάκτωρ, ΟΛΠ, Πειραιώς, Μυτιληναίος, Φουρλής και Alpha Bank, με την Τέρνα Ενεργειακή να κλείνει χωρίς μεταβολή. Στον αντίποδα, ήπια ανοδικά κινήθηκαν οι Βιοχάλκο και ΕΧΑΕ, ενώ άνω του 1% ήταν τα κέρδη σε Coca Cola, Titan, Jumbo και Εθνική.


Psinthos.net - Από την Ιταλοκρατία στην Ενσωμάτωση - Οι πρώτες ελληνικές σημαίες στη Ψίνθο και το ατύχημα με τα καύσιμα\nΑπό την Ιταλοκρατία στην Ενσωμάτωση - Οι πρώτες ελληνικές σημαίες στη Ψίνθο και το ατύχημα με τα καύσιμα\nΑπό την Ιταλοκρατία στην Ενσωμάτωση της Δωδεκανήσου με την υπόλοιπη Ελλάδα\nΤο Βασίλειο της Ιταλίας καταλαμβάνει με στρατιωτικά μέσα τα Δωδεκάνησα και με την Μάχη της Ψίνθου (17 Μαΐου 1912) οι Ιταλοί οριστικοποιούν την κυριαρχία τους εκδιώκοντας οριστικά τους Οθωμανούς Τούρκους κατακτητές που είχαν υπό κατοχή τα Δωδεκάνησα από το 1523 όπου και αποχώρησαν οριστικά συνθηκολογώντας οι Ιωαννίτες Ιππότες. Παρά τα πολλά έτη υποδούλωσης στους ξένους κατακτητές η πλειοψηφία του πληθυσμού είναι χριστιανοί Έλληνες, πιστεύουν στην ορθόδοξη χριστιανική θρησκεία και μιλούν την ελληνική γλώσσα !\nΟ Β' Παγκόσμιος πόλεμος βρίσκει τα Δωδεκάνησα Ιταλοκρατούμενα. Ενώ η Φασιστική Ιταλία επιτίθεται στην Ελλάδα (1940) οι υπόδουλοι Έλληνες των Δωδεκανήσων για ακόμα μια φορά δείχνουν ότι δεν ξεχνούν ποιοι είναι και αρκετοί βρίσκουν τον τρόπο και πηγαίνουν εθελοντές στο μέτωπο της Βορείου Ηπείρου στο πλευρό του Ελληνικού στρατού συγκροτώντας το Σύνταγμα Δωδεκανησίων Εθελοντών.\nΜετά από 3 χρόνια η Ιταλία αναγκάζεται να υπογράψει ανακωχή με τους συμμάχους (1943). Η Ελλάδα βρίσκεται υπό την κατοχή των γερμανικών ναζιστικών στρατευμάτων. Οι εξελίξεις στην Ιταλία - πρώην σύμμαχο χώρα των Γερμανών Ναζί στον Άξονα - ωθούν τους Γερμανούς να καταλάβουν τα Δωδεκάνησα, τα οποία επιχειρούν να καταλάβουν και οι συμμαχικές δυνάμεις εκμεταλλευόμενες την ανακωχή που υπέγραψε η Ιταλία, όμως δεν θα τα καταφέρουν η Ρόδος και τα Δωδεκάνησα περνούν σε Γερμανική κατοχή. Οι Γερμανοί Ναζιστές μάλιστα συλλαμβάνουν και τον Ιταλό διοικητή των Δωδεκανήσων στη Ρόδο, Καμπιόνι !\nΈνα χρόνο αργότερα (1944) οι σύμμαχοι(Ρωσία,Η.Π.Α,Αγγλία) καταλαμβάνουν σταδιακά την Γερμανία. Στις 8 Μαΐου 1945 ο Γερμανός Ναζιστής στρατιωτικός διοικητής Βάγκενερ υπογράφει συνθήκη παράδοσης των Δωδεκανήσων στους Άγγλους συμμάχους. Οι Άγγλοι όμως αν και σύμμαχοι της Ελλάδας δεν παραδίδουν τα νησιά άμεσα στην Ελλάδα και οι προθέσεις τους παραμένουν ασαφείς. Ωστόσο το 1945 καταφθάνει στη Ρόδο ο αντιβασιλέας της Ελλάδας ο οποίος γίνεται δεκτός με θέρμη από τους κατοίκους του νησιού. Τελικά με την συνθήκη του Παρισιού το 1947 κατοχυρώνεται η ένωση της Δωδεκανήσου με την υπόλοιπη Ελλάδα και στις 31 Μαρτίου 1947 γίνεται η τελετή παράδοσης από τους Άγγλους στο Ελληνικό κράτος.\nΜε νόμο του Ελληνικού κράτους στις 9 Ιανουαρίου του 1948 ορίστηκε ότι τα Δωδεκάνησα προσαρτήθηκαν στην Ελλάδα από την 28η Οκτωβρίου του 1947, όμως ο επίσημος εορτασμός της Ενσωμάτωσης των Δωδεκανήσων με την υπόλοιπη Ελλάδα γίνεται στις 7 Μαρτίου του 1948. Από τότε η Ενσωμάτωση της Δωδεκανήσου με την Ελλάδα γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 7 Μαρτίου !\nΟι Γερμανοί Ναζί φεύγουν, οι πρώτες ελληνικές σημαίες κυματίζουν στη Ψίνθο\nΟι Γερμανοί Ναζί (μετά τις εξελίξεις του 1943) κατέλαβαν τις θέσεις των Ιταλών Φασιστών πρώην συμμάχων τους και στη Ψίνθο. Έτσι στρατοπεδεύουν στα στρατόπεδα που είχαν χτίσει οι Ιταλοί στο χωριό και τα οποία δεν ήταν άλλα από τις διάφορες «ιταλικές παράγκες» ορισμένες εκ των οποίων υπάρχουν ακόμα και σήμερα. Μαρτυρίες κατοίκων που έζησαν εκείνη την εποχή ως παιδιά, κάνουν λόγο για καλά εξοπλισμένους στρατιώτες που προκαλούσαν φόβο και μόνο από τον θόρυβο που έκαναν οι μπότες τους καθώς προχωρούσαν στα σοκάκια του χωριού. Σε ένα από τα στρατόπεδα τους στη Ψίνθο διατηρούσαν υγρά καύσιμα (πετρέλαιο, βενζίνη). Πρόκειται για την περιοχή όπου σήμερα βρίσκεται το εγκαταλελειμμένο στρατόπεδο της Ψίνθου που μέχρι ορισμένα χρόνια πριν χρησιμοποιούσε μάλιστα και ο Ε.Σ . Εκεί οι Γερμανοί Ναζί φύλασσαν υγρά καύσιμα αναγκαία για τον ανεφοδιασμό τους αφού μαζί τους στη Ψίνθο είχαν φέρει και οχήματα ακόμα και τανκς θυμούνται κάτοικοι που έζησαν εκείνα τα τελευταία χρόνια της κατοχής στη Ψίνθο !\nΤο 1945 οι Γερμανοί παραδίδουν το νησί στους Άγγλους. Οι Γερμανοί στρατιώτες αποχωρούν από την Ψίνθο. Η πρώτη ελληνική σημαία που κυματίζει στο χωριό είναι του γηραιού πρώην ιερέα του χωριού Παπαγιώργη κατα κόσμον Γεώργιου Ρηνιού. Πρόκειται για μια παλαιά Ελληνική σημαία φθαρμένη από τον χρόνο στο στυλ της περιόδου (1822-1978) με μόνο το σταυρό και χρώματα λευκό και γαλάζιο την οποία είχε κρυμμένη στο σπίτι του ο Παπαγιώργης και για την οποία δεν γνώριζε κανένας τίποτα αφού αποτελούσε μυστικό. Μάλιστα το 1948 η σημαία αυτή θα πάει στη περιοχή της Μητρόπολης στη πόλη της Ρόδου και θα παραδοθεί εκεί από τον ιερέα της Ψίνθου Παπαγιάννη, καθώς γίνεται η προετοιμασία για τις 7 Μαρτίου του 1948, από τότε δεν γνωρίζουμε τι απέγινε. Εκείνη την εποχή μετά την αποχώρηση των Γερμανών στο χωριό δεν υπήρχαν άλλες ελληνικές σημαίες όμως οι κάτοικοι άρχισαν να φτιάχνουν μόνοι τους δικές τους σημαίες από υφάσματα της εποχής. Μια τέτοια σημαία μάλιστα ένας νεαρός Ψινθενός τότε ο Γεώργιος Χατζηγιάννης, τοποθέτησε στη κορυφή του καμπαναριού της εκκλησίας του χωριού αφού σκαρφάλωσε επάνω και την άφησε εκεί να κυματίζει για πρώτη φορά !\nΤο ατύχημα στο στρατόπεδο με τα καύσιμα\nΟι χωριανοί επιβίωσαν δύσκολα τα χρόνια της κατοχής και ιδιαίτερα την περίοδο που ήταν υπό τους Γερμανούς Ναζί αφού σε ολόκληρο το νησί δεν υπήρχε επαρκής τροφή και επικρατούσε πείνα. Στη πρωτεύουσα του νησιού την Ρόδο τα πράγματα ήταν δυσκολότερα από την πείνα όμως και στα χωριά όπως και την Ψίνθο η επιβίωση δεν ήταν εύκολη υπόθεση. Πολλοί χωριανοί τρέφονταν κυρίως με χόρτα της εξοχής ενώ σπάνιζαν το γάλα και το κρέας. Χαρακτηριστικά κάτοικοι του χωριού που έζησαν τότε θυμούνται ότι Ιταλοί στρατιώτες στα χρόνια της πείνας στη Ψίνθο σκότωναν ακόμα και γάτες για να φάνε αφού δεν υπήρχε άλλη διαθέσιμη τροφή ούτε για αυτούς !\nΟι Γερμανοί αποχωρώντας από την Ψίνθο αφήνουν στη περιοχή που αποκαλούσαν οι χωριανοί τότε "Σταλό" (σημερινό εγκαταλελειμμένο στρατόπεδο) καύσιμα. Δύο νεαροί χωριανοί (ο Ιωάννης Τσούλλος και ο Γεώργιος Χατζηγιάννης ο ίδιος που τοποθέτησε την πρώτη ελληνική σημαία στο καμπαναριό της Ψίνθου) από περιέργεια προσεγγίζουν τον χώρο του στρατοπέδου που έχει εγκαταλειφθεί - οι χωριανοί τότε αποκαλούσαν το στρατόπεδο αυτό "το Κτήριο" - αφού οι φήμες ότι οι κατακτητές άφησαν καύσιμα στο στρατόπεδο πληθαίνουν. Όμως δεν γνωρίζουν ότι ο χώρος του στρατοπέδου και τα καύσιμα έχουν παγιδευτεί από τους Γερμανούς στρατιώτες κατά την αποχώρηση τους ! Έτσι μετά από λίγη ώρα μια εκκωφαντική έκρηξη αναστατώνει το χωριό και οι κάτοικοι που βρίσκονταν εκείνη την ώρα έξω τρέχουν έντρομοι να καλυφθούν, οι δύο νεαροί σκοτώνονται ακαριαία. Η έκρηξη ήταν τόσο ισχυρή που πέτρες και χώματα έπεφταν ακόμα και στα σπίτια της Κάτω Γειτονιάς μέχρι ακόμα και την περιοχή Φασούλι της Ψίνθου !\n* Τις μαρτυρίες για τα γεγονότα που αναφέρονται στο παρών άρθρο τις καταγράψαμε από ηλικιωμένους κατοίκους της Ψίνθου που έζησαν ως παιδιά εκείνα τα τελευταία χρόνια της κατοχής.\n** Η μικρή φωτογραφία που πλαισιώνει το άρθρο απεικονίζει μια ελληνική σημαία σε γειτονιά του χωριού τουλάχιστον 15 χρόνια μετά την Ενσωμάτωση.\nΑναρτήθηκε απο : admin στις February 07, 2015\n→ Αναγνώστηκε 2115 φορές