Σε τέτοιες εποχές εμφανίζονται ακραίες βίαιες συμπεριφορές αλλά και ακραίες ιδεολογίες οι οποίες καταφέρνουν να εξασφαλίζουν εμβέλεια σε στρώματα του λαού και θέσεις εντός των θεσμικών οργάνων του κράτους οδηγώντας τη Δημοκρατία ακόμα πιο κοντά στην κατάρρευση.\nΆρα επαγωγικά ομιλούντες, η Δημοκρατία χρειάζεται αναδόμηση. Η αναδόμηση της Δημοκρατίας εξ’ υπακούει την αναδόμηση των λειτουργικών και διαδικαστικών της εργαλείων, δηλαδή εξ’ υπακούει την αναδόμηση των Θεσμών της Πολιτείας.\nΚομβικό σημείο αυτής της αναδόμησης, αποτελεί η διαφάνεια και η αξιοκρατία εντός των θεσμών του κράτους, αλλά και εντός των κομμάτων.\nΗ υποδιαίρεση των πολιτικών προτάσεων και πολιτικής πράξης σε φάσμα «κομμάτων», σε μια δημοκρατία είναι ένας πρακτικά εφικτός συλλογικός τρόπος άσκησης της εξουσίας εκ μέρους των πολιτών.\nΕίναι ένας τρόπος να εκφράζονται μέσω ομαδοποιήσεων οι απόψεις και επιθυμίες όλης της κοινωνίας προκειμένου να λύνονται με όσο γίνεται μεγαλύτερη συναίνεση τα προβλήματα από αυτούς που επιλέγουν οι πολίτες να τους εκπροσωπήσουν και τους αναθέτουν το έργο.\nΚατά την άποψη μου το «τι κόμμα θέλουμε», ισοδυναμεί απόλυτα με το «τι κοινωνία θέλουμε» και το τι «Πολιτεία θέλουμε».\nΑν λοιπόν τα κόμματα λειτουργούν ως αυτοσκοπός, αν δυσλειτουργούν ή δεν είναι επαρκώς δημοκρατικά και διάφανα στο εσωτερικό τους, ουσιαστικά αποκλείουν την κοινωνία από τις λύσεις που προτείνουν και οδηγούν την κοινωνία σε αδιέξοδα.\nΕπομένως η εσωκομματική λειτουργία οφείλει να είναι πλήρως διάφανη και ορατή στους πολίτες, όσο ακριβώς και οι προτάσεις τους και να μην υπάρχουν ασυνέπειες και ασυνέχειες που σταδιακά δημιουργούν χάσματα που όλο μεγαλώνουν.\nΔεν είναι άλλο η άσκηση εξουσίας και άλλο η εσωκομματική λειτουργία: ταυτίζονται. Οι θέσεις και οι προτάσεις δεν έχουν νόημα αν δεν έχουν προκύψει και από τις ανάλογες διαδικασίες, συμμετοχικές, ανοιχτές, ξεκάθαρες, διάφανες και προσιτές σε όλους.\nΟ τρόπος που δομούνται τα κόμματα έχει καίρια σημασία για την ποιότητα του αποτελέσματος. Η ευθύνη μας να λειτουργούμε με βάση την δομικά αντίστροφη πυραμίδα εξουσίας, εφόσον σε αυτό πιστεύουμε, είναι τεράστια. Για να το πετύχουμε πρέπει να κατανοήσουμε την αλληλεξάρτηση του «μέσα» και του «έξω» και πως ένα πρόβλημα εσωκομματικής λειτουργίας θα έχει οπωσδήποτε αντανάκλαση στην κοινωνία,\nH πολιτική οικολογία τις τελευταίες δεκαετίες διαμόρφωσε και ανέπτυξε αρχές και κριτήρια πολιτικής και κοινωνικής δράσης που αποτελούν μία νέα αξιακή κληρονομιά.\nΜιλάμε για αρχές που σκοπεύουν στη μείωση της απόστασης μεταξύ εκείνων που λαμβάνουν τις πολιτικές και οικονομικές αποφάσεις κι εκείνων που τις υφίστανται. Η πολιτική οικολογία ως επιστήμη και η οικολογία ως φιλοσοφία και πολιτική πρόταση βρίσκονται σε σχέση δημιουργικής αλληλεπίδρασης.\nH οικολογία μας μαθαίνει πως όλα συνδέονται, όλα επιδρούν το ένα στο άλλο, με δυναμικές και με επιπτώσεις συνήθως μη ορατές από τις παραδοσιακές πολιτικές ιδεολογίες που πάγια παραλείπουν για παράδειγμα να υπολογίζουν αυτά που αποκαλούνται «εξωτερικά κόστη» της ανάπτυξης και που βασίζεται στην παραγωγή και κατανάλωση.\nΗ μονομέρεια, η μονοκαλλιέργεια και η αποσπασματικότητα είναι απευκταίες. Κανένα πρόβλημα δεν λύνεται αποκομμένο από τα υπόλοιπα. Οι προτάσεις της οικολογίας δεν είναι ούτε διαχειριστικές, ούτε ιδεολογικά ουτοπικές: αποδεικνύουν πως στο βάθος οι δύο όψεις είναι μία. Οι προτάσεις αυτές επιδιώκουν ταυτόχρονα τη δομική και θεσμική αλλαγή λύνοντας το πρόβλημα στη ρίζα, αλλάζοντας παράλληλα σε πολλαπλά συνδεόμενα επίπεδα τις πιέσεις και δομές συμφερόντων.\nΕμείς οι οικολόγοι γυρεύουμε αυτό που παραλείπει η σημερινή πολιτική, αυτό που αδυνατεί να δει, επειδή είναι ταγμένη στην επικρατούσα οικονομική ιδεολογία της διαρκούς ανάπτυξης και μεγέθυνσης. Είναι δέσμια της ανάπτυξης πάνω στην οποία έχει βασιστεί το σύστημα των ελεύθερων αγορών, που είναι ελεύθερες πλέον να κερδοσκοπούν με την άδεια των κρατών. Εφόσον μάλιστα κατέληξαν οι αγορές να ελέγχουν τα κράτη, να έχουν τη δύναμη να τα ωθούν στη χρεοκοπία, η αλλαγή των δομών συμφερόντων είναι σήμερα ιδιαιτέρως επείγουσα.\nΗ οικολογία και η Δημοκρατία (η πολιτική οικολογία δηλαδή) μπορούν να προσφέρουν τις λύσεις στα προβλήματα που αντιμετωπίζει σήμερα η ανθρωπότητα. Να φέρει τη διέξοδο σε μια κατάσταση που φαίνεται αδιέξοδη.\nΗ πολιτική Οικολογία στηρίζει την ύπαρξη της στις Αρχές της Δημοκρατίας, στη συμμετοχικότητα, στη διαφάνεια και αξιοκρατία, στο σεβασμό των ανθρωπίνων δικαιωμάτων , στο σεβασμό της φύσης και στη βιώσιμη ή αειφόρο ανάπτυξη.\nΗ σύζευξη αυτή αποτελεί τη λύση στη σημερινή κρίση, κοινωνική, οικονομική, περιβαλλοντική και Πολιτειακή.


«Η χώρα είναι δεσμευμένη σε ένα πρόγραμμα που δεν μπορεί να υλοποιηθεί» | Η Εφημερίδα των Συντακτών\nΔεσμευμένη σε ένα πρόγραμμα που δεν βγαίνει θεωρεί τη χώρα ο κοινοβουλευτικός εκπρόσωπος της Ν.Δ. Νίκος Δένδιας και στους υπευθύνους γι’ αυτό κατατάσσει τόσο την κυβέρνηση όσο και τους εταίρους.\nΠαρ’ όλα αυτά πιστεύει πως οι τελευταίοι δεν θα σταθούν εμπόδιο σε μια τεκμηριωμένη πρόταση από κυβέρνηση της Ν.Δ. για μείωση των πρωτογενών πλεονασμάτων «που θα επιτρέψει με τη σειρά της τη μείωση των φορολογικών συντελεστών».\nΔηλώνει πως η αξιωματική αντιπολίτευση θα συμβάλει «είτε επισήμως είτε ανεπισήμως, στην επίτευξη εθνικών στόχων», στη διαπραγμάτευση με τους δανειστές, ενώ για το ενδεχόμενο εκλογών εκτιμά ότι «σε σχετικά σύντομο χρονικό διάστημα ο ίδιος ο κ. Τσίπρας θα αναγκαστεί να προσφύγει στη λαϊκή ετυμηγορία».\n• Σύμφωνα με την ομιλία του πρωθυπουργού στο υπουργικό συμβούλιο, η νέα κυβέρνηση θέτει ως αποστολή της να βγάλει τη χώρα από την κρίση. Πιστεύετε πως αυτό είναι δυνατόν και υπό ποιες προϋποθέσεις;\nΠολύ φοβούμαι ότι η χώρα είναι δεσμευμένη, από την ίδια την κυβέρνηση ΣΥΡΙΖΑ-ΑΝ.ΕΛΛ., αλλά και με τη συνυπευθυνότητα των εταίρων, σε ένα πρόγραμμα το οποίο δεν μπορεί να υλοποιηθεί, παρά τις μεγάλες θυσίες τις οποίες υφίστανται οι πολίτες.\nΠρόκειται για έναν φαύλο κύκλο ύφεσης, από τον οποίο δεν υπάρχει διέξοδος, με τις συγκεκριμένες φορολογικές και ασφαλιστικές επιβαρύνσεις, αλλά και με αυτή τη συνολικά ακολουθούμενη πολιτική.\nΗ όλη κατάσταση επιδεινώνεται από ένα εξαιρετικά ασταθές διεθνές περιβάλλον, όπως δείχνουν η πρόσφατη εκλογή Τραμπ και το Brexit. Οπως άλλωστε έχει αποδειχθεί, ουδείς ανασχηματισμός μπορεί να διασώσει μία κυβέρνηση η οποία έχει πάρει την κατιούσα στη συνείδηση της κοινής γνώμης. Αλλά και το περιεχόμενο του ανασχηματισμού, όσον αφορά συγκεκριμένα πρόσωπα, είναι εξαιρετικά απογοητευτικό.\n• Η Ν.Δ. βοηθά τη χώρα ζητώντας συνεχώς εκλογές; Ακόμη κι αν γίνει κυβέρνηση, τι περισσότερο θα κάνει από τη σημερινή όταν το πλαίσιο το κανονίζουν οι δανειστές;\nΑπό τη στιγμή κατά την οποία είναι πασιφανές ότι η πολιτική της κυβέρνησης οδηγεί τη χώρα σε αδιέξοδο, η δημοκρατική λύση είναι μία: κάλπη για να αποφασίσουν οι πολίτες.\nΟσον αφορά τη Ν.Δ. έχουμε καταστήσει σαφές –και δεν διαπιστώνω τεράστιες αντιδράσεις από πλευράς εταίρων– ότι από την πρώτη στιγμή θα θέσουμε το ζήτημα της μείωσης των τεράστιων πρωτογενών πλεονασμάτων τα οποία απαιτούνται από μία χώρα σε επταετή οικονομική κρίση.\nΜια μείωση που θα επιτρέψει με τη σειρά της τη μείωση των φορολογικών συντελεστών, όπως και τη μείωση του φόρου ακινήτων.\nΑπό την εμπειρία μου στη διαπραγμάτευση ως υπουργός Ανάπτυξης, έχω διαπιστώσει ότι όταν ο στόχος παραμένει ο ίδιος, αλλά προτείνεις τεκμηριωμένα και εμπεριστατωμένα διαφορετικά μέσα επίτευξής του, τελικά οι δανειστές δεν στέκονται εμπόδιο.\n• Η κυβέρνηση δεν εισακούει, όπως φαίνεται, το αίτημά σας για εκλογές. Αν δεν πέσει σύντομα, από κάποια άλλη αιτία, δεν νομίζετε ότι η Ν.Δ. πρέπει να αλλάξει τακτική; Θα ζητάει καθημερινά ώς το 2019 εκλογές;\nΣαφώς και δεν μπορούμε να επιβάλουμε τις εκλογές, αν και τις επιζητούμε. Αλλά από τη δική μας πλευρά δεν θέτουμε σε δοκιμασία τον τρόπο λειτουργίας του πολιτεύματος, ούτε υιοθετούμε ακραίες αντιδράσεις. Το αντίθετο.\nΟπως φάνηκε στην περίπτωση των διαμαρτυριών των αγροτών αλλά και άλλων κοινωνικών ομάδων, αποδοκιμάζουμε το κλείσιμο των δρόμων και την ομηρία των υπολοίπων πολιτών, παρότι ενδεχομένως έχουμε πολιτικό κόστος από αυτό.\nΟι αιτίες που μας αναγκάζουν όμως να ζητούμε εκλογές δεν πρόκειται να αλλάξουν. Εκτιμώ πάντως ότι σε σχετικά σύντομο χρονικό διάστημα ο ίδιος ο κ. Τσίπρας θα αναγκαστεί να προσφύγει στη λαϊκή ετυμηγορία, προκειμένου να διασώσει ό,τι μπορεί από την εκλογική δύναμη του ΣΥΡΙΖΑ.\nΕίναι η καλύτερη λύση και για τον ίδιο και για τον τόπο αλλά και για την Ελληνική Δημοκρατία. Ας μη μας διαφεύγει ότι αν η εικόνα αδιεξόδου στο πολιτικό σύστημα παγιωθεί, ελλοχεύουν ακραία στοιχεία για να αξιοποιήσουν περαιτέρω τη συγκεκριμένη κατάσταση.\n• Υπάρχει διάχυτη η εντύπωση πως θα οδηγηθούμε σε τέταρτο μνημόνιο αν δεν κλείσει γρήγορα η β΄ αξιολόγηση, αν δεν ξεκινήσει η διαπραγμάτευση του χρέους κι αν τα ελληνικά ομόλογα δεν μπουν στο πρόγραμμα ποσοτικής χαλάρωσης της ΕΚΤ. Αν συμφωνείτε με αυτή την εκτίμηση, πώς πιστεύετε πως πρέπει να συμβάλει η Ν.Δ. ώστε να μην έρθουν τα χειρότερα και υπό την προϋπόθεση ότι δεν θα έχουμε σύντομα προσφυγή στις κάλπες;\nΥπάρχει ακόμη και χρόνος και τρόπος ώστε να αποφευχθεί το τέταρτο μνημόνιο. Η Νέα Δημοκρατία στηρίζει κάθε εθνική προσπάθεια είτε για το χρέος είτε για οτιδήποτε άλλο.\nΝα υπενθυμίσω ότι το θέμα της ελάφρυνσης του χρέους είχε συμπεριληφθεί στις αποφάσεις του Eurogroup, στις 27/11/2012 ήδη. Αλλά, αν και μία ρύθμισή του χρέους είναι καλοδεχούμενη, πρέπει να συνδυαστεί με σημαντικές μεταρρυθμίσεις και αλλαγές, όπως στο μοντέλο ανάπτυξης, ώστε να έχει βιώσιμο αποτέλεσμα και να μην επιστρέψουμε σε λίγα χρόνια στην ίδια κατάσταση.\nΠροσωπικά, δεν συμφωνώ με την επιλογή να κατευθύνονται τα έσοδα από τις αποκρατικοποιήσεις αποκλειστικά στην εξυπηρέτηση του χρέους, καθώς σημαντικό μέρος τους τουλάχιστον θα μπορούσε να κατευθυνθεί στην κάλυψη της «μαύρης τρύπας» του ασφαλιστικού.\nΣε ό,τι μας αφορά, επαναλαμβάνω ότι συμβάλλαμε, συμβάλλουμε και θα συνεχίσουμε να συμβάλλουμε, είτε επισήμως είτε ανεπισήμως, στην επίτευξη εθνικών στόχων. Να σας υπενθυμίσω τη στάση μας στο προσφυγικό-μεταναστευτικό, παρά τις μεγάλες μας διαφωνίες για τους χειρισμούς της κυβέρνησης.\n• Το ΕΣΡ επιτέλους συγκροτήθηκε. Αλλά γιατί δεν συμβάλατε από την αρχή στη συγκρότησή του και έπρεπε να περάσουν τόσοι μήνες; Πιστεύατε ότι συγκινεί τον ελληνικό λαό αυτό το ζήτημα και το κρατούσατε τόσο ψηλά στην πολιτική αντιπαράθεση;\nΚατανοώ ότι το ζήτημα είχε προκαλέσει κόπωση στην κοινή γνώμη. Αλλά το ερώτημα αυτό πρέπει να απευθυνθεί στην κυβέρνηση, γιατί τα όσα «μετά κόπων και βασάνων» υποχρεώθηκε τελικά να δεχτεί, τα απέρριπτε μέχρι την Πέμπτη;\nΑπό τη δική μας πλευρά δεν μπορούσαμε να παραβλέψουμε λόγω «κόπωσης» –παρά τις προσπάθειες του Προέδρου της Βουλής κ. Βούτση να βρεθεί μία λύση και παρά την απόφαση του Συμβουλίου της Επικρατείας– την επιμονή της κυβέρνησης στο ίδιο σκεπτικό που κρίθηκε αντισυνταγματικό από το ΣτΕ και την απόπειρα χειραγώγηση του ΕΣΡ.\nΑπό την πλευρά μας αποδείξαμε με τη στάση μας στην τελευταία Διάσκεψη των Προέδρων ότι όταν υπάρχει η διάθεση μπορεί να βρεθεί κοινός τόπος για να υπάρξει ένα minimum έστω συνεννόησης.\nΑς μη μας διαφεύγει ότι συναινέσαμε στη συγκρότηση άλλων τεσσάρων ανεξάρτητων αρχών πρόσφατα και συμβάλαμε στο να μην υπάρξει εμπλοκή στη λειτουργία τους.


Νίκη Ψάλτη 19/05/2019 16:13:54\nΞέρουμε ότι η άσκηση είναι απαραίτητη για να επιταχύνουμε τον ρυθμό του μεταβολισμού, αλλά υπάρχουν και πολλά ακόμη πράγματα που μπορούμε να κάνουμε και δεν απαιτούν να γυμναστούμε.\nΔεν παραλείπουμε το πρωινό. Όταν τρώμε πρωινό καίμε περισσότερες θερμίδες μέχρι την ώρα του επόμενου γεύματος, συγκριτικά με κάποιον που παραλείπει το πρωινό γεύμα. Μια εξήγηση είναι ότι ο μεταβολικός ρυθμός μειώνεται κατά τη διάρκεια του ύπνου, οπότε το πρωινό «πυροδοτεί» την επάνοδό του σε φυσιολογικούς ρυθμούς.\nΤρώμε ακόμη και έξι μικρά γεύματα την ημέρα. Τα μικρά και συχνά γεύματα αυξάνουν ελαφρώς το ρυθμό του μεταβολισμού επειδή μετά από κάθε γεύμα ο οργανισμός καίει περισσότερες θερμίδες για τη διαδικασία της πέψης. Γι’ αυτό το λόγο είναι προτιμότερα τα πολλά μικρά γεύματα την ημέρα από τα τρία μεγάλα.\nΑποφεύγουμε τις στερητικές δίαιτες. Οι ολιγοθερμιδικές δίαιτες μπορεί να οδηγούν σε μια γρήγορη απώλεια βάρους, αλλά το αποτέλεσμα αυτό δεν κρατάει πολύ επειδή αυτού του τύπου οι δίαιτες απειλούν τον μεταβολισμό για δυο λόγους. Ο πρώτος είναι ότι πολύ γρήγορα ξαναπαίρνουμε τα κιλά που χάσαμε μόνο που αυτή τη φορά αποτελούνται κυρίως από λίπος, ενώ αυτά που «χάθηκαν» αποτελούνται από λίπος, υγρά και μυϊκό ιστό. Υπενθυμίζουμε ότι όσο περισσότερο το λίπος στο σώμα, τόσο λιγότερες οι καύσεις. Ο δεύτερος λόγος είναι ότι ο οργανισμός εκλαμβάνει μια στερητική δίαιτα ως απειλή υποσιτισμού και αμύνεται καθιστώντας τα ένζυμα που συμβάλλουν στην αποθήκευση του λίπους πιο αποτελεσματικά!\nΠροτιμάμε πρωτεΐνες και μπαχαρικά. Δίνονται έμφαση στις πρωτεΐνες (κατά προτίμηση άπαχο κρέας, αυγό, ανάλατοι ξηροί καρποί) στη διατροφή μας αυξάνουμε τις θερμίδες που καίμε καθημερινά έως και κατά 150-200 σύμφωνα με τα διαθέσιμα ερευνητικά στοιχεία. Επίσης η προσθήκη μπαχαρικών στα φαγητά φαίνεται ότι οδηγεί σε πρόσκαιρη αύξηση των καύσεων, αλλά και σε μεγαλύτερο αίσθημα κορεσμού.\nΔεν ξενυχτάμε. Όσο περισσότερο καταπονούμε τον οργανισμό μας και στερούμαστε ώρες ύπνου τόσο παρεμποδίζεται η εύρυθμη λειτουργία του οργανισμού συμπεριλαμβανομένων και των διαδικασιών καύσης του λίπους.\nΑντιμετωπίζουμε το στρες. Το στρες παίζει περίεργα παιχνίδια στο μεταβολισμό μας. Από την μια μας παχαίνει και από την άλλη μας αδυνατίζει. Τι εννοούμε; Tο έντονο στρες, αυξάνει την έκκριση ορισμένων ορμονών όπως η αδρεναλίνη, γεγονός που μπορεί ακόμη και να διπλασιάσει το ρυθμό καύσης των θερμίδων. Από την άλλη μεριά, όταν το στρες είναι χρόνιο προκαλεί το αντίθετο. Στην περίπτωση αυτή προκαλείται αύξηση του βάρους επειδή οι ορμόνες του στρες που κυκλοφορούν επί μακρόν στον οργανισμό, ευνοούν την αποθήκευση του λίπους κυρίως στην κοιλιά.


ΤΑ ΛΟΓΙΑ ΤΟΥ ΑΕΡΑ: Αισθάνεστε ότι δε μπορείτε να βολέψετε τα πόδια σας πουθενά; Νιώθετε ότι πρέπει να τα κουνάτε διαρκώς γιατί καμία θέση δε σας βολεύει;\nΑισθάνεστε ότι δε μπορείτε να βολέψετε τα πόδια σας πουθενά; Νιώθετε ότι πρέπει να τα κουνάτε διαρκώς γιατί καμία θέση δε σας βολεύει;\nΗ αίσθηση αυτή είναι πιο έντονη το βράδυ που ξαπλώνετε και σας ταλαιπωρεί στον ύπνο;Τα συμπτώματα αυτά μπορεί να υποδηλώνουν πως πάσχετε από το σύνδρομο ανήσυχων ποδιών. Τι είναι αυτό το σύνδρομο; Είναι επικίνδυνο για την υγεία; Μπορεί να ιαθεί;Διαβάστε στο επιστημονικό άρθρο που ακολουθεί όλα όσα θέλετε να μάθετε για την πάθηση αυτή.\nΗ γιόγκα είναι αρκετά ευεργετική για πολλούς ασθενείς. Αντίθετα η κούραση τείνει να επιδεινώνει τα συμπτώματα, γι ‘αυτό είναι σημαντικό να ξεκουράζεστε και να κοιμάστε σε ένα δροσερό, ήσυχο και άνετο περιβάλλον.


Ο ΚΑΙΡΟΣ ΓΑΡ ΕΓΓΥΣ...: 11/22/10\nΠΟΤΕ ΝΑ ΠΙΝΩ ΝΕΡΟ;\nΑναρτήθηκε από DIADIM στις 1:19 μ.μ.\nΗ παρούσα εργασία σκοπό έχει να φέρει σε επαφή τον αναγνώστη με τον γνωστικισμό, τις γνωστικές σέκτες και τις διδασκαλίες του. Μέσα από αυτή την επαφή θα μπορέσει να γίνει κατανοητή η εκ των έσω πολεμική που ασκήθηκε στην Εκκλησία στα πρώτα χρόνια της ζωής της. Από την αντιπαράθεση με τις γνωστικές αιρέσεις, οι οποίες εμφανίστηκαν ήδη από την εποχή των αποστόλων, ο χριστιανισμός ξεκίνησε την διατύπωση του δόγματος. Παράλληλα, ελπίζουμε ο αναγνώστης, να αποκτήσει τα απαραίτητα εφόδια, για την αναγνώρισει της ταυτότητας σύγχρονων απόψεων και ιδεών, που ως νέο-γνωστικές, έχουν τις ρίζες τους σ’ εκείνη την εποχή.\nΓια τους σκοπούς αυτούς η εργασία αποτελείται από τέσσερα μέρη.\nΣτο πρώτο μέρος ανιχνεύουμε τον χαρακτήρα και την ιστορική έναρξη του φαινομένου.\nΣτο δεύτερο μέρος μας απασχολούν οι κεντρικές γραμμές της διδασκαλίας των γνωστικών ύστερα από παρουσίαση των πηγών. (2. Διδασκαλία των γνωστικών, 2.1 Πηγές, 2.1.1. Εκκλησιαστικά κείμενα, 2.1.2 Γνωστικά κείμενα, 2.2 Οι κεντρικές ιδέες της γνωστικής διδασκαλίας)\nΣτο τρίτο μέρος γίνεται μια όσο το δυνατόν πληρέστερη καταγραφή των γνωστικών ομάδων, λαμβάνοντας υπόψη τον περιορισμένο χώρο της παρουσίασης. Αξιοποιούνται πληροφορίες που προέρχονται μόνο από εκκλησιαστικούς συγγραφείς. (3. Γνωστικές ομάδες)\nΣτο τέταρτο και τελευταίο μέρος εντοπίζονται οι γνωστικές ρίζες σύγχρονων θεοσοφικών οργανώσεων. (4. Η επίδραση των γνωστικών στο έργο της H. P. Blavatsky)\nΓΙΑ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΥΓΚΛΟΝΙΣΤΙΚΑ ΕΔΩ:http://www.impantokratoros.gr/gnostikoi.el.aspx\nΤΟΥΡΚΙΚΗ ΣΤΡΑΤΙΑ ΑΠΕΝΑΝΤΙ ΤΟΥ ΕΒΡΟΥ\nΑναρτήθηκε από @rmy @lert\nΑναρτήθηκε από DIADIM στις 12:16 μ.μ.\nΠαπανδρέου με τους ΄΄συμβούλους ΄΄ σας και τις εταιρείες που επιλέγετε! Πως\nΕσθονία εισήλθε έτσι υπόγεια στο φιλοατλαντικό club. Nα σημειωθεί πως ο Ilves,\nΑναρτήθηκε από DIADIM στις 11:58 π.μ.


«Βοήθεια για το Λονδίνο» - Onsports.gr\nΈφη Χρυσανθοπούλου 07 Ιουνίου 2011, 11:33\n«Βοήθεια για το Λονδίνο»\nΟ Περικλής Ηλιας είναι ικανοποιημένος από τη δεύτερη θέση στο Alpentour Trophy, αφού δίνει βαθμούς στην ελληνική αποστολή για να προκριθεί στους Ολυμπιακούς Αγώνες.\nΕυχαριστημένος από την επίδοσή του στο Alpentour Trophy και την κατάκτηση της δεύτερη θέσης είναι ο Έλληνας ποδηλάτης, Περικλής Ηλίας. Μιλώντας στο σάιτ της Ομοσπονδίας, είπε: «Ήταν τρομερή εμπειρία, όμορφος αγώνας και συνάμα πολύ δύσκολος, με πολλές ανηφόρες. Είμαι πολύ ευχαριστημένος από τη δεύτερη θέση καθώς στον αγώνα πήραν μέρος πολύ μεγάλοι αθλητές, οι οποίοι θα πρωταγωνιστήσουν στα επόμενα Παγκόσμια και Ευρωπαϊκά πρωταθλήματα. Γενικότερα είμαι πολύ ικανοποιημένος και για ένα λόγο παραπάνω, καθώς καταφέραμε να πάρουμε 100 βαθμούς, γεγονός που θα μας βοηθήσει να προκριθούμε στους Ολυμπιακούς Αγώνες του Λονδίνου 2012. Το επίπεδο ήταν πολύ υψηλό, ελπίζω να συνεχίσω έτσι και στους επόμενους αγώνες. Η προπόνηση είναι πολύ σκληρή και οι κόποι μου ανταμείφθηκαν».\nΓια τον Έλληνα ποδηλάτη μίλησε και ο ομοσπονδιακός προπονητής Γιώργος Κατσέλης: «Ο Περικλής Ηλίας συγκαταλέγεται πλέον στους καλύτερους ποδηλάτες του κόσμου. Είμαι σίγουρος ότι θα έρθουν και άλλες επιτυχίες γι αυτό τον σπουδαίο αθλητή. Πλέον μετά τους 100 βαθμούς η Ελλάδα βρίσκεται με το ένα πόδι στους Ολυμπιακούς Αγώνες του Λονδίνου».\n22 λεπτά πριν Ήττα από Εφές στο δεύτερο φιλικό (pics)


She walks in beauty, like the night Of cloudless climes and starry skies; And all that s best of dark and bright Meet in her aspect and her eyes... - PDF\nShe walks in beauty, like the night Of cloudless climes and starry skies; And all that s best of dark and bright Meet in her aspect and her eyes...\nDownload "She walks in beauty, like the night Of cloudless climes and starry skies; And all that s best of dark and bright Meet in her aspect and her eyes..."\n1 H ÎfiÚË ÙÔ EÚÂ ıâ Ô Η Μιράντα είχε έρθει στη Θεσσαλονίκη από το Λονδίνο. Το προηγούµενο καλοκαίρι είχε γνωρίσει έναν Έλληνα µπάρµαν στις διακοπές της στη Χαλκιδική. Τον είχε ερωτευτεί και είχε επιστρέψει το φθινόπωρο, µε δύο τεράστιες βαλίτσες, για να ζήσει µόνιµα στην Ελλάδα. O µπάρµαν αµέσως της βρήκε δουλειά, ως µπέιµπι σίτερ, στο σπίτι µιας γνωστής του ώριµης κυρίας, ζωντοχήρας, που είχε τρία µικρά παιδιά. Η Μιράντα έµεινε στο σπίτι της κυρίας όλο το χειµώνα και όλη την άνοιξη. Η δουλειά ήταν εύκολη, τα παιδάκια χαριτωµένα, και η κυρία τής φερόταν καλά. Κάθε Σαββατοκύριακο της έδινε ρεπό, για να µπορεί να ζει τον έρωτά της µε τον µπάρµαν. υστυχώς, σύντοµα αποκαλύφθηκε ότι ο µπάρµαν ζούσε κι εκείνος τον δικό του έρωτα µε την ώριµη κυρία, τις µέρες που η Μιράντα κρατούσε τα µικρά. Όταν η Μιράντα ανακάλυψε τι γινόταν πίσω από την πλάτη της, έγινε έξαλλη. Παράτησε τον άπιστο εραστή της και στη συ- 35\n2 νέχεια σηκώθηκε και έφυγε από το σπίτι της κυρίας. Τη Θεσσαλονίκη όµως δεν την εγκατέλειψε. Ήταν µια υπέροχη πόλη, δε θα µπορούσε ποτέ να βρει πιο όµορφο µέρος σε όλο τον κόσµο. Oι Άγγλοι άλλωστε έχουν παράδοση στη λατρεία τους για την Ελλάδα, ξεκινώντας από τον Λόρδο Βύρωνα. Από την άλλη, και ο αληθινός πατέρας της Μιράντας, που τον είχε χάσει όταν ήταν πολύ µικρή, ήταν ελληνικής καταγωγής. Έτσι, η Μιράντα συνέχισε να νιώθει δεµένη µε την Ελλάδα, χωρίς να µπορεί ακό- µη να καταλάβει ποια ήταν η γοητεία που ασκούσε πάνω της. Φέτος θα ήταν η δεύτερη χρονιά της στη Θεσσαλονίκη, και είχε ήδη εθιστεί στις βόλτες στην προκυµαία, στο φεστιβάλ κινηµατογράφου του Νοεµβρίου, στην πίτα γύρο «µε απ όλα, αλλά όκι κρεµµύντια», στη ρετσίνα µε κόκα κόλα. Το µόνο που δεν είχε συνηθίσει ακόµη ήταν τα πειράγµατα στο δρόµο, τα σφυρίγµατα και οι µατιές λαγνείας από τους περαστικούς, καθώς προχωρούσε σεινάµενη κουνάµενη, µε το µίνι φόρεµά της και το χαµηλό ντεκολτέ. Και ήταν χάρµα οφθαλµών η Αγγλίδα τροφαντή ως εκεί που δεν παίρνει. Χυµώδης λες και είχε γεννηθεί στη Μεσόγειο, µε τα καπούλια της και τα όλα της, σάρκα σε θαυµαστή αφθονία. έρ- µα λευκότατο και µαλλιά µαύρα, πυκνά, που έφταναν ως τη µέση της πλάτης της. Μαύρα µάτια, σκαµπρόζικα. Αντικείµενο θαυµασµού κυριολεκτικά, γεννηµένη για τον έρωτα. εν ήταν ν απορεί κανείς που είχε αγαπήσει αυτήν εδώ την πόλη. Της ταίριαζε. Θα ήταν αµαρτία ένα τέτοιο πλάσµα να περνάει τις µέρες του στο βροχερό Λονδίνο, κρύβοντας το υπέροχο αυτό κορµί µέσα σε ένα χοντρό πουλόβερ, και την ατίθαση χαίτη της κάτω από µια οµπρέλα. 36\n3 She walks in beauty, like the night Of cloudless climes and starry skies; And all that s best of dark and bright Meet in her aspect and her eyes... O Λόρδος Βύρων έτσι θα τραγουδούσε την οµορφιά της, αν την έβλεπε να περπατάει µε το χαρούµενο, χοροπηδηχτό της βήµα στους δρόµους της Θεσσαλονίκης. Ήταν ένα φωτεινό πρωινό του καλοκαιριού όταν ο Απόστολος βρέθηκε τυχαία µπροστά της. O νεαρός µάγειρας πήγαινε προς το Καπάνι, την παραδοσιακή σκεπαστή αγορά τροφίµων της πόλης, για να προµηθευτεί ένα φαγκρί. Ήθελε να πειραµατιστεί µε µια νέα συνταγή µια µατιά όµως ήταν αρκετή για να ξεχάσει και το φαγκρί και όλα. Ακολούθησε την Αγγλίδα από κάποια απόσταση, ανήµπορος να αντισταθεί στο πεπρωµένο του. Μπροστά περπατούσε το νεαρό άγαλµα, και από πίσω ο Απόστολος. Όταν εκείνη µπήκε στο κατάστηµα του Καρύδα στην Εγνατία, µε την τεράστια γόβα απέξω που περιστρεφόταν και που οι Θεσσαλονικείς φαντάζονταν τότε ότι θα συνέχιζε να στροβιλίζεται µε τα φωτάκια της πάνω από τα κεφάλια τους εις τον αιώνα τον άπαντα, µπήκε µέσα και ο Απόστολος, τάχα για να ψωνίσει κι εκείνος. Η Μιράντα δοκίµασε ένα ζευγάρι λεπτεπίλεπτα πέδιλα σε λευκό χρώµα, που αναδείκνυαν τα µακριά δάχτυλα των ποδιών της. Ταλαντεύτηκε για ένα λεπτό µπροστά στον καθρέφτη, ακροβατώντας στο όριο της τελειότητας. εν ήταν όµως αυτό ακριβώς που ήθελε. Η υπάλληλος του καταστήµατος δυσκολευόταν µε τα αγγλικά της, κι έτσι προθυµοποιήθηκε ο Απόστολος να βοηθήσει την κατάσταση, ευγνωµονώντας τη µητέρα του για την επιµονή της στα µαθήµατα αγγλικών, που επιτέλους θα έπιαναν τόπο. 37\n4 «Θέλει µεγαλύτερο νούµερο», εξήγησε στην υπάλληλο, «αλλά τα θέλει και σε µπεζ». Και γυρνώντας προς τη Μιράντα: «May I congratulate you on your taste...» Πήγαν για καφέ, Ερµού µε Αριστοτέλους. Η Αγγλίδα ήταν καλόβολη και καταδεκτική. εν είχε περάσει ποτέ από το µυαλό της ότι θα µπορούσε να χρησιµοποιήσει την οµορφιά της σαν νόµισµα συναλλαγής. Η αλαζονεία είναι το χειρότερο ψεγάδι των όµορφων γυναικών, που συχνά τρέφουν την πεποίθηση ότι αποτελούν το δώρο του Θεού στον κόσµο. Η οµορφιά της Μιράντας όµως περνούσε σχεδόν απαρατήρητη από την ίδια. Εκείνη την ηµέρα φυσούσε ένα δροσερό αεράκι. O ήλιος έλα- µπε ψηλά, στον ουρανό της πόλης, λούζοντας τα πάντα γύρω στο υπέροχο ελληνικό φως. Κοιτούσε τους περαστικούς η Μιράντα, καθώς ο Απόστολος της µιλούσε για την Ελλάδα, και ένιωθε µια ευφροσύνη µυστική να ξυπνάει µέσα της, σαν να βρισκόταν στα πρόθυρα µιας ανακάλυψης, µιας απρόσµενης µετάβασης από ένα είδος ύπαρξης σε κάποιο καινούργιο. Ήθελε όσο τίποτε άλλο να µυηθεί στον πυρήνα της ελληνικότητας, που ακόµη της διέφευγε. Κανένας Έλληνας δε ζει µόνος, της εξηγούσε τώρα ο Απόστολος. Είµαστε εξόχως κοινωνικά όντα. Τα µωρά µας έρχονται στον κόσµο λουσµένα στο εκθαµβωτικό φως του τόπου µας, µέσα σε ένα πανδαιµόνιο από φωνές. Παππούδες και γιαγιάδες, θείοι και ξαδέλφια, φίλοι και συγγενείς, περιµένουν µε αγωνία τα γεννητούρια. Τότε αρχίζουν να πηγαινοέρχονται τα ταψιά µε τους µπακλαβάδες και τα κανταΐφια και οι καρυδόπιτες. Ακολουθεί µια ατελείωτη σειρά από γιορτές. Γενέθλια, ονοµαστικές εορτές, αρραβώνες, γάµοι... Όλα αυτά συνοδεύονται πάντα από ένα γερό φαγοπότι. Η ζωή µας ξεκινάει µε γλέντι και τελειώνει 38\n5 µε γλέντι, τη γνωστή «µακαριά». Μακάριοι οι αποθανόντες... Όµως και οι ζωντανοί τού δίνουν και καταλαβαίνει. Σε άλλες χώρες δεν καταλαβαίνουν τι γιορτάζουµε. Oύτε µπακλαβά έχουν ούτε φως. Μόνο ρολόγια και άγχος. Της µίλησε αρκετή ώρα ο Απόστολος. Φρόντισε να µη θίξει την πατρίδα της δεν είχε λόγο άλλωστε, αφού εκτιµούσε πολύ το βρετανικό φλέγµα, αλλά και την υπέροχη πουτίγκα του Γιορκσάιρ. Όµως της ανέλυσε τη διαφορετικότητα των Ελλήνων από τους άλλους λαούς, όπως την είχε κατανοήσει ο ίδιος, σύµφωνα µε αυτά που τρώνε. «Πάρε για παράδειγµα τους Ισπανούς», της είπε. «Τα διάση- µα τάπας δεν είναι τίποτε άλλο από τα αποµεινάρια της προηγούµενης ηµέρας. Τα τάπας δηµιουργήθηκαν λόγω ασύλληπτης φτώχειας. Όµως οι Ισπανοί, επειδή είναι ένας µεγάλος λαός που δεν το βάζει κάτω, δηµιούργησαν επίσης το παγωµένο γκασπάτσο, που είναι η επιτοµή του αισθησιασµού». Η Μιράντα απολάµβανε τη συζήτηση που περιστρεφόταν γύρω από το φαγητό. Είχε ήδη αρχίσει να γουργουρίζει το στο- µάχι της. Ήταν µια κοπέλα που έτρωγε χωρίς φραγµούς. Και δεν την έβγαζε µε µαρούλια, όπως οι συµπατριώτισσές της γι αυτό εξάλλου και ήταν τόσο τροφαντή. Κάθε φορά που σταύρωνε τα πόδια, η καρέκλα αναστέναζε κάτω από τα όµορφα οπίσθιά της. Πριν φύγει όµως για να αναζητήσει το µεση- µεριανό της πιτόγυρο, διηγήθηκε στον Απόστολο πώς την είχε εξαπατήσει ο µπάρµαν και πόσο απογοητευµένη ήταν. Αλλά δεν ήθελε να γυρίσει πίσω στην πατρίδα της. Έµενε ακόµη εδώ, δύο χρόνια µετά την προδοσία. Είχε εκκρεµότητες µε αυτή τη χώρα. Πάσχιζε ακόµη να την καταλάβει. Ένιωθε ότι κάτι υπήρχε εδώ, που της διέφευγε. Κάτι σηµαντικό κάτι που, αν 39\n6 το καταλάβαινε, ίσως να άλλαζε ολόκληρη τη ζωή της. «Καταλαβαίνω σηµαίνει γεύοµαι», της είπε ο Απόστολος. «Ακόµη δεν έχεις γευτεί τίποτε, my little one...» Στο µυαλό του είχε αρχίσει να αναδύεται ως ιδέα ένα νέο έργο τέχνης. Τα υλικά γύριζαν φωτισµένα µέσα στο κεφάλι του, όπως η γόβα του Καρύδα. Μια µικρή αυλή στο Αιγίνιο. Μια αγαπηµένη παρέα κάτω από µια καρυδιά. Oύζο µε πάγο. Μεζέδες φτιαγµένοι µε αγνό ελαιόλαδο. Μελιτζάνες, πιπεριές, τυριά, παστά διάφορα. Ταραµοσαλάτα χλιδάτη. Σύκα βρασµένα µε κρασί... Αυτός θα ήταν ο νέος του πίνακας. Και στο κέντρο θα βασίλευε αυτή η τροφαντή λευκότητα, η όµορφη ξένη του Βορρά. She walks in beauty like the night... Την επόµενη Κυριακή, πήρε τη Μιράντα και την πήγε στο Αιγίνιο. Το Αιγίνιο παλιά ονοµαζόταν Λιµπάνοβο. Αυτό προέρχεται από την παλιά βουλγάρικη ονοµασία του, Λιούµποφ Νόβα, που ση- µαίνει «Νέα Αγάπη». Εκεί πήγε τη Μιράντα ο Απόστολος, σε µια όµορφη µονοκατοικία µε αυλή, όπου έµεναν δύο καλοί του φίλοι, οι «ΑΑ». Αυτό ήταν ένα µικρό αστείο της παρέας. Τους έλεγαν Άλκη και Αντιόπη. Κι επειδή ήταν πολύ αγαπηµένοι και πήγαιναν παντού µαζί, όλοι τούς φώναζαν µε τα αρχικά των ονοµάτων τους. O Απόστολος είχε πλέον αποκτήσει το δικό του αυτοκίνητο. Oι δουλειές πήγαιναν πολύ καλά στο µαγαζί. Πριν από τρία χρόνια είχε γίνει συνέταιρος του κυρίου Σπυρίδωνα και αισθα- 40\n7 νόταν πλέον την οικονοµική άνεση να του χαµογελάει. Εκτός αυτού, οι πίνακές του πουλούσαν σαν τρελοί. Από µπακάλης, κόντευε να γίνει ζωγράφος. Η Μιράντα ταξίδεψε ως το Αιγίνιο απολαµβάνοντας τον κά- µπο µε τις εκβολές των τεσσάρων ποταµών, και πέρα µακριά τα Πιέρια Όρη και τον Όλυµπο. Ένιωθε ανέµελη για πρώτη φορά µετά το χωρισµό της. Της άρεσε αυτός ο ευγενικός νεαρός µε τη διαπεραστική µατιά, που ήξερε τόσα πολλά για τη µαγειρική και για την τέχνη. Φορούσε τα καινούργια της µπεζ πέδιλα κι ένα ανάλαφρο µπεζ φόρεµα που αναδείκνυε τις γεµάτες καµπύλες της. Έφτασαν στο σπίτι των ΑΑ, οι οποίοι έτρεξαν µεµιάς να τους υποδεχτούν. Πρώτη πρώτη κατέβηκε τα σκαλιά η Ρεγγίνα, η µικρή λευκή σκυλίτσα τους. Χάλασε ο κόσµος από τα γαβγίσµατα τα µικρά σκυλάκια είναι πάντα λίγο ανασφαλή. Τελικά, αφού µύρισε τον Απόστολο και τη Μιράντα, και βεβαιώθηκε ότι δε θα την πειράξουν, ησύχασε. O Άλκης, ένας όµορφος ψηλός άντρας, µε λεπτά συµµετρικά χαρακτηριστικά, γκρίζους κροτάφους και γυαλάκια µε µεταλλικό σκελετό, κατέβηκε τη σκάλα για να τους υποδεχτεί. Φορούσε όπως πάντα παντελόνι µε τιράντες και στο χέρι του κρατούσε την αιώνια πίπα του. Φίλησε σταυρωτά τον Απόστολο και έσφιξε εγκάρδια το χέρι της όµορφης Αγγλίδας. Φαρδύ χαµόγελο, ανοιχτό. Γελούσαν και τα µάτια του. Η αγαπηµένη του σύντροφος, η Αντιόπη, τον ακολουθούσε όπως πάντα κατά πόδας, δύο βήµατα πίσω του, σαν να ακολουθούσε τον Άραβα αφέντη της. Όλοι όµως ήξεραν ότι εκείνη έκανε κουµάντο και ο Άλκης την άφηνε να κάνει ό,τι ήθελε και την απολάµβανε, έτσι ακριβώς όπως ήταν. 41\n8 Η Αντιόπη φίλησε πρώτα τον Απόστολο, του ανακάτεψε τσαχπίνικα τα µαλλιά και του τσίµπησε δυνατά τα µάγουλα µέχρι να κοκκινίσουν. Μετά στράφηκε στην Αγγλίδα. «Welcome, welcome. Καλώς ήρθες». Την αγκάλιασε και τη φίλησε σταυρωτά. Μετά την έπιασε από τους ώµους και την οδήγησε κάτω από τη µεγάλη καρυδιά, όπου είχαν στήσει το µεγάλο τραπέζι και τις καρέκλες για το φαγοπότι. «Μα τι ωραία κοπέλα είναι αυτή που µας έφερες», είπε η Αντιόπη. «ε µοιάζει καθόλου µε Αγγλίδα». Η Αντιόπη ήταν µια γυναίκα παντελώς ανίκανη να αισθανθεί ζήλια. Τόσο είχε χορτάσει αγάπη και αποδοχή από τον Άλκη. Είχε όµορφο αρχαιοελληνικό πρόσωπο, πλαισιωµένο από σκούρους βοστρύχους. Απέπνεε µια φυσική και απλή κοµψότητα, που την έκανε να µοιάζει µε Καρυάτιδα του Ερεχθείου. O Άλκης τής έριχνε πάντα κρυφές µατιές και την καµάρωνε. Ξαφνικά, γύρισε και κοίταξε τη Μιράντα. «Μα... εσείς µοιάζετε σαν δυο σταγόνες νερό...» είπε. Ήταν αλήθεια. Τα πρόσωπά τους ήταν ίδια και απαράλλαχτα, αρχαιοελληνικά. Η Αγγλίδα θα µπορούσε να σταθεί επάξια στο προαύλιο του Ερεχθείου, χαµογελώντας ελαφρά και λυγίζοντας το ένα πόδι µε χάρη. Κάθισαν όλοι γύρω από το τραπέζι, όπου ήδη τους περίµεναν οι σαλάτες, χωριάτικη και ταραµάς. Έβαλαν ούζο, τσούγκρισαν τα ποτήρια τους και άρχισαν να το τσούζουν. «Στην υγειά σας! Καλό καλοκαίρι!» Oι ΑΑ εξαφανίστηκαν για λίγο µέσα στην κουζίνα για να ετοιµάσουν τους µεζέδες, σύµφωνα µε τις συµβουλές του Απόστολου. Στο τραπέζι, ένα µικρό ραδιοφωνάκι έπαιζε µουσική. 42\n9 υο πόρτες έχει η ζωή, άνοιξα µια και µπήκα... Η Μιράντα ήταν ενθουσιασµένη. Η παρέα ζεστή, η αυλή δροσερή, το ούζο µοσχοµύριζε στο στόµα της. Θυµήθηκε το «όκι κρεµµύντια» της και χαµογέλασε κρυφά. Ευχαρίστως θα φιλούσε τον Απόστολο τώρα, ανάµεσα σε δύο γουλιές ούζο. Εκείνη ακριβώς τη στιγµή, σαν να διάβασε τη σκέψη της, ο Απόστολος γύρισε και τη φίλησε. Ήταν το στόµα του υγρό, τα χείλη του απαλά... Το σκυλάκι ήταν ξαπλωµένο στη βάση της σκάλας και τους κοίταζε, σαν για να σιγουρευτεί ότι δε θα έκαναν κάτι κακό ο ένας στον άλλο. Όταν είδε το χαµόγελό τους, ησύχασε και ακούµπησε το κεφαλάκι του στα δυο του πόδια. Μια αιώρα ήταν δεµένη στον ίσκιο των δέντρων. «Τι δέντρα είναι αυτά, Απόστολος;» τον ρώτησε η µικρή Αγγλίδα, µε τη χαριτωµένη της προφορά. «Αυτό είναι καρυδιά, κι εκείνο εκεί άγρια αχλαδιά. Κι εκείνο το φορτωµένο είναι συκιά». Η Μιράντα δεν ήξερε από δέντρα, θα µάθαινε όµως. εν µπορείς να ζεις στην Ελλάδα και να µην προσέχεις τα δέντρα. Ξάπλωσε στην αιώρα, στη σκιά της καρυδιάς. Ήταν τόσο ήρε- µα, θα µπορούσε και να κοιµηθεί. Ένιωσε την αγάπη του τόπου να αναδύεται από το χώµα, από τις πέτρες, από τον ήλιο. Αρµονία. Άρχισε και η ίδια να γίνεται ένα µε τον πίνακα γύρω της. Για µια στιγµή, κι ενώ είχε µισοκοιµηθεί, ο ουρανός συννέφιασε. Ταράχτηκε η Αγγλιδούλα. Μια σκοτεινή ανάµνηση εµφανίστηκε από το πουθενά στο µυαλό της. Γιατί τώρα άραγε; Θυµήθηκε το σπίτι όπου µεγάλωσε, ένα παλιό διώροφο ξύλινο σπίτι, στα νότια προάστια του Λονδίνου. Θυµήθηκε τον πατριό της, έναν βλοσυρό και απαιτητικό άνθρωπο, που την τιµωρούσε, 43\n10 αυτήν και την αδελφούλα της, όταν ήταν µικρές ακόµη, συνήθως για ασήµαντα παραπτώµατα. Τις έβαζε να στήνονται, τη µία δίπλα στην άλλη, µπροστά στο κρεβάτι στο δωµάτιό τους, και να κατεβάζουν το βρακάκι τους. Μετά τις έδερνε µε τη ζώνη του µέχρι να κλάψουν. Η Μιράντα αηδίασε στη θύµηση. Γιατί τώρα; Τώρα που ένιωθε τόσο όµορφα... Κι όµως, ήξερε γιατί. Εδώ που βρισκόταν, αυτή η σκηνή δεν ταίριαζε καθόλου. Ήταν άπρεπη, αήθης. Πόσο θα ήθελε να λούσει το παρελθόν στο φως να χαθεί η σκοτεινιά του, µια για πάντα. Το παρόν της ήταν τώρα αυτή η αυλή, και ο ευγενικός άντρας δίπλα της. Να και το µέλλον που πλησίαζε, ερχόταν. Όλο κι όλο που είχε να κάνει ήταν να το αδράξει στο µικρό της χέρι. O Απόστολος την κοίταξε διερευνητικά. Είδε την ανησυχία της και κατάλαβε ότι η Μιράντα είχε ανάγκη να ακουµπήσει πάνω του, έστω και για λίγο. Ήξερε, µε τη διαίσθηση του ερωτευ- µένου γιατί ο έρωτας µας κάνει να φροντίζουµε τον άλλο, ότι η κοπέλα χρειαζόταν λίγη σταθερότητα στη ζωή της. Κι ακόµη ήξερε, µε τη διαίσθηση του καλλιτέχνη γιατί ζωή είναι η τέχνη της ύπαρξης, και ο καθένας έχει τη δική του, ότι αυτά τα πράγ- µατα αποφασίζονται σε µία στιγµή. Και αυτή ήταν η δική τους στιγµή. «I will stand by you. I will not betray you». ε θα σε προδώσω ποτέ. Μην κλαις, κορίτσι µου. Μην κλαις. Η Μιράντα συνήλθε. Έδιωξε την εφιαλτική θύµηση από το µυαλό της και χαµογέλασε. Η Αγγλία ήταν πολύ µακριά και ο πατριός της ακόµη µακρύτερα. Καλά να είναι, όπου κι αν είναι. 44\n11 Η πειθαρχία του δεν της χρειαζόταν πια, σ αυτό τον τόπο. Όλα ήταν καλά, διαυγή, φωτεινά. Πήγαζαν από την ίδια τη γη, από τα δέντρα και από τους ανθρώπους. Η Ρεγγίνα άρχισε πάλι να γαβγίζει: µόλις είχε φτάσει και το δεύτερο ζευγάρι που περίµεναν, δύο αγαπηµένοι φίλοι των ΑΑ, µαζί µε τα δύο σκυλάκια τους. O Παναγιώτης και η Ελένη ήταν ένα όµορφο ζευγάρι, δύο άνθρωποι πολύ ερωτευµένοι µεταξύ τους, που είχαν ανακαλύψει ο ένας τον άλλο σχεδόν τυχαία. Μια φίλη της Ελένης τής είχε ζητήσει να συνεργαστούν, στο λογιστικό της γραφείο εκεί ακριβώς, στη διπλανή πόρτα, εργαζόταν ένας νεαρός µηχανικός, ο Παναγιώτης. Ήταν ένας καλόκαρδος άντρας, η επιτοµή της ευγένειας ένας µοντέρνος ιππότης. Την πρώτη φορά που αντίκρισε την Ελένη, έµεινε άναυδος. Ψηλή, ξανθιά, µε µεγάλα αµυγδαλωτά µάτια, λευκό δέρµα, αρ- µονικές καµπύλες και ατελείωτα πόδια. Όπως όλες οι κοµψές γυναίκες, φρόντιζε τα άκρα της να είναι πάντα περιποιηµένα: έβαφε τα νύχια των χεριών και των ποδιών µε τα πιο ιδιαίτερα χρώµατα. O Παναγιώτης τη λάτρευε από το µικρό της δαχτυλάκι µέχρι την τελευταία ξανθιά µπούκλα των µαλλιών της. εν ήταν όµως µόνο η οµορφιά της που τον είχε αγγίξει. Η κοπέλα αυτή ήταν η προσωποποίηση της χαράς και της καλοσύνης. Κακό λόγο δεν είχε πει ποτέ για κανέναν. Ήταν σαν να είχε γεννηθεί µε έναν και µοναδικό σκοπό: να δώσει πνοή σ εκείνο το παλιό κείµενο, ξεχασµένο πια σχεδόν από όλους, για την πίστη, την ελπίδα και την αγάπη. Σπάνιο πράγµα στις µέρες µας αλλά έτσι ακριβώς ήταν η Ελένη. Έγιναν οι απαραίτητες συστάσεις, βγήκαν και οι ΑΑ έξω, άρχισαν τις χαιρετούρες όλοι µαζί µέσα σε έναν απίστευτο θόρυβο, τα τρία σκυλιά έτρεχαν γύρω γύρω στην αυλή, γινόταν ένας 45\n12 πανζουρλισµός, τσούγκριζαν όλοι τα ποτήρια τους, έπιναν το παγωµένο ούζο µονορούφι, ακουµπώντας µετά µε δύναµη το άδειο ποτήρι στο τραπέζι. Στην υγειά σας! Τότε ακριβώς, µέσα στον απίστευτο αυτό θόρυβο, που θα έκανε οποιονδήποτε Ευρωπαίο να απορήσει µε την έλλειψη αυτοσυγκράτησης και πειθαρχίας των καλών αυτών ανθρώπων, η Μιράντα άρχισε να καταλαβαίνει. Αυτό ήταν το χαµένο κοµµάτι του παζλ που λεγόταν Ελλάδα. Το Ερεχθείο δεν είναι παρά ένα σύµβολο. Η Ελλάδα ολόκληρη είναι ένας ναός. Αυτό που λατρεύεται εδώ είναι η ίδια η ζωή. Η αγάπη για τη ζωή. Η λατρεία του φωτός. Και το φως έχει τη δική του αρµονία, δε χρειάζεται κανόνες και πειθαρχία. Ό,τι είναι όµορφο, είναι και καλό. Και ό,τι είναι καλό, είναι και αληθινό. εν το ήξερε ακόµη, αλλά αυτή η γνώση θα την άλλαζε για πάντα. Η Καρυάτιδα που είχε κλέψει ο Έλγιν είχε επιστρέψει. Η Μιράντα δε θα µπορούσε ποτέ πια να ξαναφύγει από την Ελλάδα. Είχε βρει τον τόπο της, το σπίτι της. Άναψαν τα κάρβουνα στην ψησταριά. Oι τρεις άντρες στήθηκαν δίπλα στη φωτιά και σαν να άρχισαν τότε µια κουβέντα σιγανή, αντρική αν κάποιος όµως έστηνε αυτί, θα καταλάβαινε ότι δεν έλεγαν απολύτως τίποτα. Μόνο συντρόφευαν ο ένας τον άλλο δίνοντας έτσι την ευκαιρία στις γυναίκες να µιλήσουν. Εκείνες είχαν να πουν πολλά και έπρεπε να τα πουν, για να τα ξορκίσουν. Έπρεπε να τα µοιραστούν, να τα φέρουν στο φως, για να µην τις στοιχειώνουν σαν φαντάσµατα. Η Μιράντα άνοιξε την καρδιά της. Oι άλλες δύο δέχτηκαν τα µυστικά της, την αγκάλιασαν. Αποκάλυψαν κι εκείνες τα δικά τους µυστικά. Αρχαίους πόνους. Μικρές προδοσίες, ανεπάρκειες, πεθαµένα όνειρα. Μικρές και µεγάλες ελλείψεις, τρύπες στην 46\n13 ψυχή τους. έθηκαν µεταξύ τους όπως ξέρουν οι γυναίκες, όταν δε ζηλεύουν η µία την άλλη. Ήπιαν ούζο. «Στην υγειά µας, κορίτσια!» Τα µάτια τους έλαµπαν. Ήρθε τότε ο πρώτος µεζές τον έφερε ο Απόστολος, που επι- µελήθηκε όλους τους ουζοµεζέδες. Ελαφρά καπνισµένο σκου- µπρί, σερβιρισµένο πάνω σε ροδέλες από φρέσκα κρεµµυδάκια, περιχυµένο µε λαδολέµονο. Η Μιράντα άνοιξε το στόµα και δέχτηκε την πιρουνιά που της έδωσε ο Απόστολος. Σκουµπρί µε κρεµµυδάκι και άνηθο. «Μα αυτό είναι υπέροχο...» Το παρελθόν αποµακρυνόταν µε όλο και πιο σίγουρα βήµατα. Αντίο, αντίο... Ταραµοσαλάτα χλιδάτη, µε λιωµένους κόκκους από χαβιάρι. Φέτα ψητή σε αλουµινόχαρτο. Ψητές πιπεριές και µελιτζάνες. O Απόστολος ρίχνει αλάτι, ελαιόλαδο και ξίδι στις πιπεριές, και µπόλικο σκόρδο στις µελιτζάνες. «Μη µου στενοχωριέσαι, µικρή µου», λέει στη Μιράντα που τον κοιτάζει ανήσυχη. «Έβγαλα το κοµµάτι που µυρίζει έντονα. Μπορούµε να φιληθούµε όσο θέλεις...» Η ξινοµυζήθρα µε τις σταφίδες και τα καρύδια κλέβει την παράσταση. Όµως το αποκορύφωµα της γεύσης είναι η καπνιστή ρέγγα. O Απόστολος την ψήνει σε φλόγα από εφηµερίδα, µέχρι που το χρυσαφένιο δέρµα της σκάει. εν έχει χαβιάρι στην κοιλιά της, αλλά είναι θεσπέσια... Τα κορίτσια µαζεύουν ώριµα σύκα από το δέντρο της αυλής, ενώ οι άντρες φέρνουν τα µαριναρισµένα κρέατα από την κουζίνα και τα ψήνουν στα κάρβουνα. Χοιρινές µπριζόλες, σε µυστική µαρινάδα, τόσο τρυφερές που λιώνουν στο στόµα. Πανσέτες µε µουστάρδα και τριµµένο κρεµµύδι. Φιλέτα κοτόπουλου µε 47\n14 πορτοκάλι και σκόρδο. Όλα άριστης ποιότητας, από τον κρεοπώλη του χωριού. Μια τεράστια πιατέλα, µε τα καλοψηµένα κρέατα, τοποθετείται στη µέση του τραπεζιού. Η παρέα επιδίδεται µε σοβαρότητα κι ευθυµία µαζί στο γερό φαγοπότι. Πίσω από τα δέντρα της αυλής κρύβονται σάτυροι και νύµφες, και λίγο πιο πέρα ο θεός ιόνυσος απολαµβάνει τις σπονδές. O πίνακας ολοκληρώνεται µε τη δύση του ηλίου. Το µενού που σχεδίασε ο Απόστολος για τη µικρή Αγγλίδα του κλείνει µε µια τελευταία, ιδιοφυή πινελιά: ένα γλυκό από τα σύκα που µάζεψαν τα κορίτσια, βρασµένα για λίγα λεπτά σε κρασί και ζάχαρη και περιχυµένα µε σιρόπι. Το ίδιο βράδυ, ο Απόστολος και η Μιράντα θα κολυµπήσουν στην παραλία της Κατερίνης, το Μακρύγιαλο, µε θέα τα ερείπια της µεσαιωνικής Πύδνας και στο βάθος το Κάστρο του Πλατα- µώνα. Κάτω από ένα ολόγιοµο φεγγάρι, η Μιράντα κάνει έρωτα µε τον αγαπηµένο της, µέσα στη θάλασσα. Τυλίγει τα πόδια της γύρω από τη µέση του και ανοίγει τα µπράτσα της µέσα στο νερό. Τα µαύρα µαλλιά της επιπλέουν. O Απόστολος µπαίνει µέσα της, µέσα στη θαλπωρή της. Oι απαλές τους κινήσεις, σε πλήρη αρµονία µε το λίκνισµα του νερού, συνοδεύονται από ψιθύρους αγάπης και υγρά φιλιά. Το στόµα τους µοσχοβολάει ακόµη, ούζο, µεζέδες και έρωτα. «Απόστολος, είναι ωραία τα κρεµµύντια...» Μικρή χαµένη Καρυάτιδα... Καλώς ήρθες... Καλώς ήρθες... 48\n15 OYZOMEZE E ÎÔ ÌappleÚ ñ 2 ÊÈÏ Ù ÂÏ ÊÚ Î appleóèûì ÓÔ ÛÎÔ ÌappleÚ ñ 3 ÊÚ ÛÎ ÎÚÂÌÌ ÎÈ ñ ÕÓËıÔ ÈÏÔÎÔÌÌ ÓÔ ñ ÔÏ ÌÔÓÔ (Ï È, ÏÂÌfiÓÈ, ÂÏ ÈÛÙË ÌÔ ÛÙ Ú, Ù appleëì Ó ÛÂ Ó ÌappleÔ Î Ï ÎÈ) æ ÓÔ ÌÂ ÂÏ ÊÚ ÛÙË Û Ú (ÌÂ Ó ÏÔ ÌÈÓfi ÚÙÔ, Â ı Ì Ú ÂÈ ÚÈ ÌÂÙ Ë Û Ú Ì ). æèïôîfi Ô ÌÂ ÛÂ ÚÔ ÂÏ ÙÛÂ Ù ÎÚÂÌÌ ÎÈ Î È ËÌÈÔ ÚÁÔ ÌÂ Ó applefi- ÛÙÚˆÌ ÛÙÔ appleè ÙÔ Ì. ÔappleÔıÂÙÔ ÌÂ ÙÔ ÂÛÙfi Î appleóèûùfi ÛÎÔ ÌappleÚ apple Óˆ ÛÙ ÎÚÂÌÌ ÎÈ, apple - Ûapple Ï Ô ÌÂ ÌÂ ÙÔÓ ÓËıÔ Î È appleâúè ÓÔ ÌÂ ÌÂ ÙÔ Ï ÔÏ ÌÔÓÔ. Ú ÌÔÛ Ï Ù Ûapple ÛÈ Ï ñ 1 ÎÔ Ù ÏÈ ÙË ÛÔ apple ÎÔÊÙ ÏÂ Îfi Ù Ú Ì ñ æ applefi 4 Ê ÙÂ Ìapple ÁÈ ÙÈÎÔ ÏÂ Îfi ˆÌ, ÌÔ ÏÈ ÛÌ ÓÔ ÛÂ ÓÂÚfi Î È Î Ï ÛÙÚ Á- ÁÈÛÌ ÓÔ ñ Ã Ìfi applefi 1 ÌÂÁ ÏÔ ÏÂÌfiÓÈ ñ Ï ÈfiÏ Ô µ Ô ÌÂ ÛÙÔ ÌÔ ÏÙÈ ÙÔÓ Ù Ú Ì, ÌÂ ÙÔ ÏÂÌfiÓÈ Î È ÙÔ ˆÌ, Î È Ù apple ÌÂ ÔÎÈÌ ÔÓÙ Î È appleúôûı ÙÔÓÙ ÛÙ È Î Ï ÁÔ Ï ÁÔ ÙÔ Ï È. 49\n16 Ú ÌÔÛ Ï Ù apple Ï È 4 ÙÔÌ : ñ 1 ÎÔ Ù ÏÈ ÙË ÛÔ apple ÏÂ Îfi Ù Ú Ì ñ 1 ÎÔ Ù ÏÈ ÙË ÛÔ apple ÎÔÊÙ ÎÚÂÌÌ È ÈÏÔÎÔÌÌ ÓÔ ñ ml ÂÏ ÈfiÏ Ô ñ Ã Ìfi applefi 1 ÌÂÁ ÏÔ ÏÂÌfiÓÈ ÙÔ ÌÔ ÏÙÈ appleôïùôappleôèô ÌÂ ÙÔ ÎÚÂÌÌ È ÌÂ ÙÔ ÏÂÌfiÓÈ Î È ÙÔÓ Ù Ú Ì. ÚÔ- Ûı ÙÔ ÌÂ ÛÈÁ ÛÈÁ ÙÔ ÂÏ ÈfiÏ Ô, fiappleˆ ÛÙË Ì ÁÈÔÓ. Ê ÓÔ ÌÂ ÙËÓ Ù Ú ÌÔÛ Ï Ù ÛÎÂapple ÛÌ ÓË ÌÂ ÌÂÌ Ú ÓË ÛÙÔ ÁÂ Ô ÁÈ 2 ÒÚÂ ÙÔ Ï ÈÛÙÔÓ, ÁÈ Ó ÛÊ ÍÂÈ Î È ÁÈ Ó apple Ï ÓÂÈ Ë ÙÔ ÎÚÂÌÌ ÈÔ. ÏÈ, appleúèó applefi Ù Ì ÍÂÚ Î È Ù ÌÔ ÏÙÈ, Ë Û Ï Ù Ù ÁÈÓfiÙ Ó ÛÂ appleè ÙÔ, fiappleô ÌÂ Ó appleèúô ÓÈ Ûapple ÌÂ ÛÈÁ ÛÈÁ ÙÔ ÎfiÎÎÔ ÙÔ Ù Ú Ì ÌÂ ÙÔ ÏÂ- ÌfiÓÈ Î È ÌÂÙ Ó Î ÙÂ ÌÂ Ï ÁÔ Ï ÁÔ ÙÔ Ï È Î Ó ÌÂ ËÏ ÌÈ Ì ÁÈÔÓ ÌÂ Á ÚÈÔ ÓÙ ÁÈ Á ÎfiÙ (appleâú appleô ). Ó ÏÔ ÌÂ ÛËÛ Ì Ï ÈÔ Ï- ÏÔ ÛappleÔÚ Ï ÈÔ Ë Ù Ú ÌÔÛ Ï Ù ı Á ÓÂÈ Î Ù ÛappleÚËØ Ó ÏÔ ÌÂ ÁÓfi apple Úı ÓÔ ÂÏ ÈfiÏ Ô Ï ÌÒÓ, ı Ì ÁÂÈ ÏÈÁ ÎÈ appleú ÛÈÓˆapple, ÏÏ apple ÚÔ Ë ÁÂ ÛÙÈÎ Î È ÚˆÌ ÙÈÎ. T Ú ÌÔÛ Ï Ù ÏÈ ÙË ÚÓÔ ÌÂ Ì ÚÔ È ÚÈ, Ûapple Ô ÌÂ ÙÔ ÎfiÎÎÔ ÙÔ È ÚÈÔ appleè Ô- ÓÙ ÙÔ Ó Ó Ó Ó ÌÂ Ó appleèúô ÓÈ Ì Û ÛÙÔ ÏÂÌfiÓÈ Î È appleúôûı ÙÔ ÌÂ Ï ÁÔ Ï ÁÔ ÙÔ Ï È. Ÿappleˆ Î È ÙËÓ appleúôëáô ÌÂÓË ÂÎ Ô ÙË, ÙËÓ Ù Ú ÌÔÛ Ï Ù Ù ÙËÓ ÊÙÈ Ó Ó apple ÏÈ ÛÙËÓ ˆÓÛÙ ÓÙÈÓÔ appleôïë, fiù Ó ÙÔ È ÚÈ Ù Ó appleúôûèùfi. 50


Ο σκηνοθέτης του Squid Game του Netflix καταρρίπτει τη θεωρία των καρτών! | PLUS by gazzetta\n«Κάποιοι από τους τηλεθεατές έχουν σίγουρα πιο δημιουργικό μυαλό από εμένα. Όχι δεν ισχύει αυτή η θεωρία». Αποκάλυψε ότι η έμπνευση για τις κάρτες ήρθε από ένα παλιό παραμύθι της χώρας, για ένα φάντασμα που προσφέρει ένα μπλε και ένα κόκκινο χαρτομάντηλο σε ανθρώπους, αλλά στο τέλος τους σκοτώνει όποια επιλογή κι αν κάνουν.\nΟ Hwang Dong-hyuk ρωτήθηκε μάλιστα σχετικά, για το αν θα συνεχίσει και δεύτερη σεζόν και είπε: «Αν μας δοθεί η δυνατότητα να συνεχίσουμε, μία από τις ιστορίες που θα ήθελα να πω είναι του frontrunner, του πρώην αστυνομικού που επιβλέπει το παιχνίδι. Νομίζω ότι το θέμα με τους αστυνομικούς δεν αφορά μόνο την Κορέα. Το βλέπω στις ειδήσεις παγκοσμίως. Είναι ένα θέμα που θέλω να αναδείξω. Ίσως στη δεύτερη σεζόν να μιλήσω περισσότερο για αυτό».\n«Φάρμα»: Το αποσμητικό έφερε την ένταση ανάμεσα σε Ηλιάδη και Παπαγεωργίου (vid)


Τσαβούσογλου: Αποσύραμε Ορούτς Ρέις, θέλουμε διάλογο –Η Ελλαδα κρύβεται πίσω από ΕΕ | ΣΚΑΪ\nΣτριμωγμένος Τσαβούσογλου: Τώρα ζητά διάλογο με Ελλάδα - Αποσύραμε το Ορούτς Ρέις\nΔημοσιευση: 18/12/2020 - 08:35\nΟ Τσαβούσογλου δήλωσε για την απόσυρση του Ορούτς Ρέις: «Υπήρχαν κι άλλες δύο ευκαιρίες για διπλωματία. Η μία όταν είχε αποσυρθεί για συντήρηση και την άλλη φορά, επειδή η Μέρκελ είχε ζητήσει από τον πρόεδρό μας. Τώρα όμως τελείωσαν οι εργασίες του. Τώρα η Ελλάδα, ποια δικαιολογία θα βρεί;»\nΗΠΑ-Τουρκία Πομπέο: Προσπάθεια αποκλιμάκωσης της έντασης με Τουρκία- Τί είπε σε Τσαβούσογλου\nΤσαβούσογλου Ορούτς Ρέις διάλογος


Πόση ζάχαρη περιέχεται σε ένα κουτάκι αναψυκτικού; – Diatrofi-News.gr\nHome / Διατροφή / Πόση ζάχαρη περιέχεται σε ένα κουτάκι αναψυκτικού;\nΠόση ζάχαρη περιέχεται σε ένα κουτάκι αναψυκτικού;\nΑν υποθέσουμε ότι σε ένα γλυκό καφέ βάζουμε τρεις κουταλιές του γλυκού ζάχαρη, ένα κουτάκι αναψυκτικό των 330 ml, περιέχει σχεδόν την τριπλάσια ποσότητα!\nΤα ζαχαρούχα αναψυκτικά τύπου κόλα έχουν κατά μέσο όρο 10,6 γραμμάρια ζάχαρη ανά 100 ml που σημαίνει ότι ένα κουτί των 330 ml έχει 8,3 κουταλάκια του γλυκού (ένα κουταλάκι έχει περίπου 4,2 γρ.) ή 35 γραμμάρια ζάχαρη. Η Fanta και το Sprite έχουν λιγότερη ζάχαρη από τα αναψυκτικά τύπου κόλα, κάτι παραπάνω από πέντε κουταλάκια του γλυκού στο κουτί των 330 ml.\nΗ διαφορά όσον αφορά τις θερμίδες είναι τεράστια, γύρω στις 150, σε σχέση με ένα αναψυκτικό που δεν περιέχει ζάχαρη. Αν λοιπόν καταναλώνεις ένα κουτάκι την ημέρα, και αυτό δεν σου κόβει θερμίδες από αλλού, μέσα σε ένα χρόνο θα έχετε πάρει 7 κιλά. Ενδέχεται μάλιστα η γλυκιά γεύση των αναψυκτικών (ζαχαρούχων ή μη) να σας “κακομάθει” και να σας σπρώξει στην αναζήτηση της αίσθησης του γλυκού από πολλές άλλες τροφές.\nΚι ενώ θα νόμιζε κανείς ότι οι φρουτοχυμοί του εμπορίου έχουν λιγότερη ζάχαρη από τα ποτά τύπου κόλα, αυτό δεν συμβαίνει πάντα. Το 25% των φρουτοχυμών του εμπορίου έχουν ίση ή παραπάνω ποσότητα. Αυτό ανακάλυψε ο βρετανικός οργανισμός Action on Sugar που εδρεύει στο Πανεπιστήμιο Queen Mary του Λονδίνου.\nΟ οργανισμός εξέτασε την περιεκτικότητα 203 φρουτοχυμών και smoothies διαπιστώνοντας ότι σε πολλά από αυτά η ζάχαρη υπερέβαινε τα 10,6 γραμμάρια ανά 100 ml προϊόντος. Κάποια ροφήματα είχαν 13 γραμμάρια ανά 100 ml προϊόντος ενώ βρέθηκε και ένα με 16,1 γραμμάρια. Πιο συγκεκριμένα, 57 από τους εξεταζόμενους φρουτοχυμούς είχαν ίση ή περισσότερη ζάχαρη από την Coca-Cola.\nΟ καθηγητής Γκράχαμ ΜακΓκρέγκορ, πρόεδρος του Action on Sugar, ανέφερε πως είναι “πραγματικό σκάνδαλο” ότι τα ποτά αυτά διατίθενται στο εμπόριο για τα παιδιά και τους γονείς τους σαν να ήταν υγιεινά.\nΠροηγούμενο Ποιά τρόφιμα αποθηκεύουμε άδικα στο ψυγείο;\nΕπόμενο Κοινά λάθη των «μεγάλων» στην διατροφή των «μικρών»!


Ρωσικά βομβαρδιστικά κατέστρεψαν φάλαγγα Ισλαμιστών που προσπαθούσε να επιτεθεί σε Συριακές Πολιτοφυλακές - Infognomon Politics\nInfognomon Politics > Ροή Ειδήσεων > Διεθνή > Ρωσία > Ρωσικά βομβαρδιστικά κατέστρεψαν φάλαγγα Ισλαμιστών που προσπαθούσε να επιτεθεί σε Συριακές Πολιτοφυλακές\nΓενικά θέματα , Ρωσία , Συρία , Τουρκία 9 Απριλίου 2020\nΡωσικά βομβαρδιστικά κατέστρεψαν φάλαγγα Ισλαμιστών που προσπαθούσε να επιτεθεί σε Συριακές Πολιτοφυλακές\nΔΑΜΑΣΚΟΣ -Λίγες ώρες πριν το ξημέρωμα, μία ρωσική-συριακή περίπολος στον αυτοκινητόδρομο Μ4 δέχθηκε επίθεση από ένοπλες τρομοκρατικές ομάδες, σύμφωνα με τα τοπικά ειδησεογραφικά δίκτυα Aviapro και Al-Masdar News.\nΗ απόπειρά τους εμποδίστηκε όταν ρωσικά βομβαρδιστικά διέλυσαν το κονβόι τρομοκρατών, πετώντας κυριολεκτικά πάνω από τα κεφάλια των Ρώσων στρατιωτών. Αρκετοί τρομοκράτες κατάφεραν να διαφύγουν και να επιστρέψουν στα καταφύγιά τους ανατολικά της Ινλίμπ.\n”Αρκετά Ρωσικά Βομβαρδιστικά εθεάθησαν στον ουρανό της Ιντλίμπ την Τετάρτη, μετά από Ρωσική αναγνώριση τρομοκρατικών στόχων στον αυτοκινητόδρομο Μ4. Ρωσικά αερωθούμενα οχήματα, συμπεριλαμβανομένων και ένοπλων drone πέταξαν πάνω από τον αυτοκινητόδρομο Μ4 (Αλέππο, Λατάκια) σε περιοχές όπου η Ρωσικές περίπολοι αντιμετωπίζουν συχνά χτυπήματα τρομοκρατών. Η Ρωσική Αεροπορία δεν έπληξε κατευθείαν τους στόχους, καθώς το μεγαλύτερο μέρος του βομβαρδισμού το ανέλαβαν τα ρωσικά Drone. Ένα μέλος του Συριακού Στρατού ανέφερε στο Al Masrad News πως αυτή την εβδομάδα η Ρωσική Αεροπορία διεξήγαγε μεγάλο αριθμό πτήσεων με αναγνωριστικά αεροσκάφη, με σκοπό να εντοπίσει τις νέες τοποθεσίες των Ισλαμικών πολιτοφυλακών. Πρόσθεσε πως ο Συριακός Αραβικός Στρατός περιμένει το ”πράσινο φως” για να διεξάγει επιχείρηση έναντι των Τουρκικά κατεχομένων εδαφών στην δυτική Ιντλίμπ”, ανέφερε το Al Masdar News.\nΕιδικοί σημειώνουν πως οι ισλαμιστές τρομοκράτες διατηρούν τις θέσεις τους με την βοήθεια του τουρκικού πυροβολικού, αλλά και των τουρκικών τεθωρακισμένων οχημάτων που κατέχουν.


Ergotherapy: Πώς θα καταλάβετε ότι το παιδί είναι έτοιμο να σταματήσει την πάνα & ποιες έννοιες πρέπει να διδαχθούν πριν την εκμάθηση της τουαλέτας.\nΤο να διδάξετε το παιδί να μετράει κάποια νούμερα, είναι επίσης,χρήσιμο όταν προσπαθείτε να διδάξετε πράγματα όπως, πόση ώρα πλένει τα χέρια του (π.χ. ας μετρήσουμε ως το πέντε ενώ πλένεις τα χέρια σου), ή πόσες φορές θα τραβήξει το χαρτί της τουαλέτας (π.χ. τράβα το χαρτί τρείς φορές). Επιπλέον, καλό θα ήταν το παιδί να γνωρίζει τα μέρη του σώματος του, δηλαδή να μπορεί να τα κατονομάζει και να ξέρει που βρίσκεται το κάθε ένα από αυτά πάνω στο σώμα του. Μπορεί έτσι να μάθει για τα «προσωπικά σημεία» τα οποία δεν αγγίζουν άγνωστοι και δεν δείχνει πουθενά. Η εκμάθηση αυτή πρέπει να γίνει φυσικά και όχι με τρομακτικό τρόπο, μία καλή μέθοδος θα ήταν μέσω της χρήσης βιβλίων, ανάλογα με την ηλικία του παιδιού.\nΤρόποι για να διδάξετε το «βρεγμένο-στεγνό» μέσα από καθημερινές δραστηριότητες και παιχνίδι:\n· Πλύσιμο του προσώπου το πρωί.\n· Κάνοντας μπάνιο και στεγνώνοντας με την πετσέτα.\n· Πότισμα φυτών με ποτιστήρι.\n· Πλύσιμο του αυτοκινήτου.\n· Πλύσιμο και σκούπισμα των τζαμιών με μπουκάλι ψεκασμού.\n· Πλύσιμο και στέγνωμα των πιάτων.\n· Ρίχνοντας βρεγμένα σφουγγάρια σε κάποιον στόχο.\n· Πηγαίνοντας στην βροχή με ομπρέλα ή αδιάβροχο.\n· Πηδώντας σε λακκούβες.\n· Ζωγραφική με νερό πάνω σε χαρτί ή άλλα αντικείμενα που αλλάζουν χρώμα.\nΤρόποι για να διδάξετε το «βρώμικο-καθαρό» μέσα από καθημερινές δραστηριότητες και παιχνίδι:\n· Πλύσιμο των χεριών πριν το φαγητό.\n· Πλύσιμο των χεριών και των ποδιών μετά από παιχνίδι με λάσπη, αφρό, χώμα κ.λ.π.\n· Πλύσιμο των πιάτων μετά το φαγητό.\n· Δίνοντας ένα «λουτρό» σε κούκλα, μέσα σε μία λεκάνη με νερό και σαπούνι.\n· Συμμετοχή στο πλύσιμο του κατοικίδιου ζώου.\n· Η συλλογή από πέτρες στο δάσος ή τη παραλία και στη συνέχεια το πλύσιμο τους.\n· Πλύσιμο βρώμικων παιχνιδιών.\nΤρόποι για να διδάξετε το παιδί να μετρά μέσα από καθημερινές δραστηριότητες και παιχνίδι:\nΘα ήταν προτιμότερο αρχικά να χρησιμοποιήσετε απλά, καθημερινά αντικείμενα και δραστηριότητες για να μάθετε στο παιδί να μετρά. Χρησιμοποιήστε είδη οικιακής χρήσης όπως μανταλάκια, κουτάλια ,πιάτα, βιβλία, βαμβάκι κ.λ.π.\n· Μετρήστε τα σκαλιά καθώς ανεβαίνετε.\n· Μέτρημα από πηδηματάκια.\n· Μετρήστε πόσες φορές ανακατεύεται το υλικό στο μπολ ενώ κάνετε κάτι μαζί.\n· Μετρήστε παλαμάκια.\n· Μετρήστε πόσα βιβλία διαβάζετε πριν κοιμηθεί το βράδυ.\n· Μετρήστε πόσα τουβλάκια χρειάζεται για να χτιστεί κάποια κατασκευή π.χ. σπιτάκι.\n· Μετρήστε πόσες μπουκιές τρώει από κάποιο φαγητό.\nΤρόποι για να διδάξετε το παιδί τα μέρη του σώματος μέσα από καθημερινές δραστηριότητες και παιχνίδι:\n· Η ώρα του μπάνιου.\n· Παιχνίδι τύπου « Η Αλεξ λέει άγγιξε το πόδι σου»\n· Διάβασμα βιβλίων με αυτή την θεματολογία.\n· Το πλύσιμο από μια κούκλα ή ένα αρκουδάκι και η κατονομασία των μερών του σώματος του.\nΠότε το παιδί είναι έτοιμο για την εκμάθηση της τουαλέτας;\nΤα περισσότερα παιδιά μαθαίνουν την τουαλέτα σε ηλικία 2-3 ετών με τα αγόρια να δυσκολεύονται συνήθως περισσότερο από τα κορίτσια, που φαίνονται πως κατακτούν γρηγορότερα αυτή την δεξιότητα. Παρ’ όλα αυτά, η εκμάθηση της τουαλέτας δεν είναι μόνο θέμα ηλικίας αλλά, θέμα συναισθηματικής και σωματικής ικανότητας του παιδιού. Γι΄ αυτό τον λόγο καλό θα ήταν να επικεντρωθείτε στο κάθε παιδί ξεχωριστά. Με αυτό τον τρόπο μπορεί να καταλήξετε στην εκμάθηση της τουαλέτας λίγο νωρίτερα ή αργότερα, αναλόγως της κάθε περίπτωσης.\nΣημάδια που σας δείχνουν πως το παιδί είναι έτοιμο για την εκμάθηση τουαλέτας:\n1. Αισθάνεται δυσφορία όταν είναι βρεγμένο ή βρώμικο.\n2. Το ίδιο το παιδί σας ενημερώνει όταν έχει βρεγμένη πάνα.\n3. Έχει σταθερό πρόγραμμα και ώρες που βρέχεται.\n4. Μπορεί να καθίσει λίγη ώρα στο γιογιο όταν το τοποθετήσουμε σε αυτό.\n5. Μπορεί να μείνει στεγνό για περίπου δύο ώρες.\n6. Προσπαθεί να κατεβάσει το ρούχο του και να βγάλει την πάνα του.\n7. Δείχνει ενδιαφέρον και προσπαθεί να μιμηθεί κινήσεις που κάνουν οι άλλοι στην τουαλέτα π.χ. σκούπισμα χεριών.\n8. Μπορεί να ακολουθήσει απλές εντολές.\n9. Μας μεταφέρει την ανάγκη του να πάει τουαλέτα πριν βραχεί.\n10. Βρέχεται σε συνεπή χρονικά διαστήματα.\nΌταν η εκμάθηση της τουαλέτας δεν ευδοκιμεί…\nΑν βλέπετε πως ενώ προσπαθείτε με συνέπεια να μάθετε το παιδί στην τουαλέτα και δεν τα καταφέρνετε ρωτήστε τον εαυτό σας τις παρακάτω ερωτήσεις:\n· Επιδεικνύει το παιδί σημάδια σωματικής ετοιμότητας για την εκπαίδευση;\n· Επιδεικνύει το παιδί σημάδια γνωστική ετοιμότητας;\n· Επιδεικνύει σημάδια συναισθηματικής ετοιμότητας;\n· Έχουν υπάρξει αλλαγές στη ρουτίνα του παιδιού αυτό το διάστημα; π.χ. μετακόμιση, διαζύγιο, νέο μέλος στην οικογένεια κ.λ.π.\n· Υπάρχουν ιατρικά θέματα τα οποία μπορεί να επηρεάζουν την εκμάθηση;\nΣυμπερασματικά, αυτό που πρέπει να θυμάστε είναι ότι από παιδί σε παιδί διαφοροποιείται σημαντικά τόσο η ηλικία στην οποία είναι έτοιμο να μάθει την τουαλέτα, όπως επίσης και το διάστημα που θα διαρκέσει η εκμάθηση. Οι γονείς όταν καταλάβουν ότι το παιδί είναι έτοιμο να σταματήσει την πάνα πρέπει να γνωρίζουν ότι θα χρειαστεί να είναι συνεπείς σε αυτό για τουλάχιστον κάποιους μήνες και καλό θα ήταν να υπάρχει μία ήρεμη και ομαλή ρουτίνα στην ζωή του παιδιού που δεν θα συνοδεύεται από εντάσεις, αλλαγές στο πρόγραμμα και απρόσμενα γεγονότα.\nMama O.T., 2016. Potty Training Readiness: 10 Signs It’s Time to Ditch the Diapers. [online] Available at: <http://mamaot.com/how-to-know-if-your-child-is-ready-for-potty-training/> Accessed 26 April 2016.\nYour Kids O.T., 2016. TEACHING CONCEPTS FOR POTTY TRAINING THROUGH PLAY! [online] Available at: <http://www.yourkidsot.com/blog/teaching-concepts-for-potty-training-through-play> Accessed 26 April 2016.\nΑναρτήθηκε από Μπουρνάκα Ι. Αικατερίνη, ΕΡΓΟΘΕΡΑΠΕΥΤΡΙΑ. στις 6:20 μ.μ.


Metal View: DODECAHEDRON-KWINTESSENS (Album Review)\nΣίγουρα άργησα να ακούσω την τελευταία, δεύτερη δουλειά των Oλλανδών Dodecahedron, αλλά ίσως πέτυχα ένα αρκετά καλό timing. Το λεω αυτό γιατί έτυχε να ασχοληθώ με το "Kwintessens", τη νύχτα των πρώτων φθινοπωρινών βροχών η οποία σήμανε και την αλλαγή τραγουδιστή στο στρατόπεδο των avant garde/black metallers, με τον W. Van Der Voort.\nΉδη από την εισαγωγή καταλαβαίνουμε τι μέλλει γεννέσθαι. Μια απόκοσμη, στακάτη μαύρη σύνθεση μας οδηγεί στα βάθη ενός σκοτεινού σύμπαντος, ενώ με το "Τetrahedron-The Culling Of The Unwanted from The Eath", συναντάμε πολλές μπερδεμένες μελωδίες, γύρω από συνεχόμενες mid συγχορδίες.\nTo "Hexahedron-Τilling The Human Soil", θα μπορούσε να θυμίζει Mayhem, καθώς πολλά μέρη είναι εμπνευσμένα από τη riffολογία του Blasphemer, θυμίζοντας αρκετά στιγμές από το "Chimaira" και το "Ordo Ad Chao".\nTo "Octahedron-Ηarbinger" αποτελεί για εμένα το πιο ωμό και ακραίο κομμάτι του δίσκου, που θυμίζει ιδιαίτερα μυστικιστικές μπάντες όπως οι Deathspell Omega, με αυτό τον αποκρυφιστικό τύπο ή τους Nορβηγούς Nidingr με το αγριεμένο avant garde ήχο. Βέβαια από την άλλη, πιο εφετζίδικο και επικό, έρχεται το εφτάλεπτο "Dodecahedron-Αn ill-Defined Air", που με τα doom περάσματα του μας κάνει να καταλάβουμε πως το "kwintessens" είναι ένα πολυποίκιλο άλμπουμ.\nΑπό τα πιο απόκοσμα ακούσματα που έχουμε συναντήσει ποτέ, σίγουρα είναι τα δύο instrumental που ακολουθούν στην πορεία. Το μεν πρώτο είναι ρυθμικό, σκοτεινό και καλογυαλισμενο, με δυνατά μπάσα ενώ το άλλο, που περικλύεται από έναν αβυσσικό χαρακτήρα, μας κάνει ένα με το υπερπέραν, οδηγώντας μας στο χαοτικό φινάλε "Icosahedron-The Death of your Body".\nΣίγουρα ο εν λόγω δίσκος είναι μια αποκρυφιστική θεοσκότεινη δουλειά, που για τους die-hard φίλους του underground black metal, θα αποτελέσει ένα κρυφό διαμάντι, ενώ θα ήθελα πολύ να ακούσω και τον νέο τους frontman πως θα αποδώσει ζωντανά όλο αυτό το "τελετουργικό".\nΑναρτήθηκε από Γιαννης Χαρτζανιωτης στις 3:46 π.μ.


Ενημερώθηκε: 27 Απρ 2020\nΈχετε ιστότοπο ηλεκτρονικού εμπορίου; Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο χρειάζεστε και μια εφαρμογή για κινητά για να εξασφαλίσετε την επιτυχία σας στον κλάδο του ηλεκτρονικού εμπορίου.\nΕίναι μια εποχή έξυπνων τηλεφώνων και είναι η ταχύτερα αναπτυσσόμενη βιομηχανία όπου οι εφαρμογές για κινητά διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο στη σύνδεση ανθρώπων. Κάθε επιχείρηση χρειάζεται μια εφαρμογή για κινητά και είναι πιο αληθινή στην περίπτωση εταιρειών ηλεκτρονικού εμπορίου.\nΣύμφωνα με μια έρευνα της Gartner εάν διαθέτετε μόνο ιστότοπο ηλεκτρονικού εμπορίου, χάνετε τουλάχιστον το 60% της πιθανής επισκεψιμότητας που μπορεί να προέλθει μέσω εφαρμογών για κινητά. Ο τρόπος που σήμερα επικοινωνούμε με τους φίλους, την οικογένεια και τους συγγενείς μας έχει αλλάξει πολύ και εξαρτάται πλήρως από τα κινητά και το Διαδίκτυο.\nΘέλετε να ευχηθειτε για γενέθλια; Στείλτε μήνυμα στο whatsapp. Θέλετε να στείλετε δώρο στους κοντινούς και αγαπημένους σας; Στείλτε δώρο στο διαδίκτυο και πολλά άλλα μέσω εφαρμογών και κινητών.\nΓιατί λοιπόν πιστεύετε ότι είναι διαφορετικό για το ηλεκτρονικό εμπόριο;\nΑς δούμε καλύτερα τους λόγους για τους οποίους οι εφαρμογές για κινητά είναι τόσο απαραίτητες για μια επιχείρηση ηλεκτρονικού εμπορίου\n1. Προτιμήσεις και ευαισθητοποίηση χρήστη: - Με την αναλογία 80% των χρηστών λέει ότι προτιμούν εφαρμογές για κινητά για αγορές μέσω προγραμμάτων περιήγησης για κινητά. Οι εφαρμογές για κινητά καθιστούν τις αγορές ασφαλείς, και εύκολες. Τα cookie τους βοηθούν να θυμούνται τη διεύθυνση URL και έτσι υπάρχουν προβλήματα σύνδεσης. Κάθε φορά που αποθηκεύουν τα αντικείμενά τους, εμφανίζονται πάντα αποθηκευμένα στις εφαρμογές τους, γεγονός που τους διευκολύνει να κάνουν αγορές.\n2. Εύκολες επιλογές πληρωμής: - Ενώ η εφαρμογή για κινητά έχει αναπτυχθεί, φροντίζει για τις ασφαλείς επιλογές πληρωμής για την εύκολη εμπειρία αγορών. Αυτό καθιστά τη διαδικασία αγοράς απλοποιημένη.\n3. Μείνετε συνδεδεμένοι κοινωνικά: - Οι εφαρμογές για κινητά ενθαρρύνουν την κοινή χρήση κοινωνικών δικτύων μέσω των εφαρμογών τους. Αν λοιπόν δουλεύετε περισσότερο και αφήνετε τους πελάτες σας να κάνουν διαφήμιση και προώθηση για εσάς, τότε η κοινή χρήση των αναγνωριστικών κοινωνικού λογαριασμού σας στο Facebook, το Instagram, το Twitter και άλλους ιστότοπους κοινωνικών μέσων θα σας βοηθήσει να δημιουργήσετε περισσότερο κοινό και πελάτες.\n4. Ευκολία πρόσβασης και συντήρησης: - Οι εφαρμογές για κινητά είναι ένα είδος εύκολης και βολικής επιλογής για να έρθετε σε επαφή με τους πελάτες και την επιχείρησή σας. Υπάρχουν ορισμένα ζητήματα με εξωτερικές ή άλλες εφαρμογές, όπως εάν ο προγραμματιστής αποφασίσει να σταματήσει την υποστήριξη για την εφαρμογή και αφήσατε χωρίς λειτουργικότητα και βοήθεια, τότε οι εφαρμογές για κινητά είναι το δεξί σας χέρι.\n5. Οι ειδοποιήσεις προώθησης είναι σημαντικές: - Οι ειδοποιήσεις είναι πολύ σημαντικές επειδή σας βοηθούν να κάνετε το μισό της δουλειάς σας, όπως να δίνετε αυτές τις ειδικές προσφορές στους πελάτες, επίσης όταν θέλετε να πραγματοποιήσετε μια πώληση ή κάποια ειδικά προϊόντα με έκπτωση. Οι ειδοποιήσεις push μπορούν να βασίζονται στην τοποθεσία, οι οποίες σας ενημερώνουν ποιοι πελάτες ενδιαφέρονται για το τι. Σίγουρα μπορεί να σας βοηθήσει να αυξήσετε τις πωλήσεις.\n6. Οι εφαρμογές για κινητά δημιουργούν μια επωνυμία: - Βάλτε το εμπορικό σήμα και το κέντρο προϊόντων σας με τη βοήθεια της εφαρμογής για κινητά με τη μορφή αναδυόμενων παραθύρων και διαφημίσεων. Οι εφαρμογές είναι σαν τα αυτιά και τα μάτια του αγοραστή. Οι πελάτες βλέπουν ό, τι φαίνεται πάντα στην οθόνη, οπότε γιατί όχι την επωνυμία και τα προϊόντα σας. Όλα αυτά μπορούν να συμβούν μόνο λόγω εφαρμογών για κινητά.\nΚαταλήγοντας εδώ, απλώς ήθελα να πω ότι σε αυτήν την ψηφιακή εποχή έχουμε διαθέσιμες ψηφιακές λύσεις για την εύρεση, τη στόχευση και τη μετατροπή της αγοράς. Μια προσαρμοσμένη εφαρμογή για κινητά είναι ένας τέτοιος τρόπος για να αυξήσετε τις πιθανότητες επιτυχίας σας.\nΕπωφεληθείτε από αυτήν την τεχνολογία και πάρτε την επιχείρησή σας ηλεκτρονικού εμπορίου σε αυτό το επίπεδο ονείρου\nΕίτε προτιμάτε εγγενείς εφαρμογές είτε πλατφόρμες, οι ειδικοί κινητικότητας θα παρέχουν κατάλληλες προτάσεις και προτάσεις για την αύξηση των πωλήσεών σας.\nΕπικοινωνήστε μαζί μας και θα δημιουργήσουμε εκπληκτικές εφαρμογές για κινητά για να ολοκληρώσετε την ψηφιακή σας παρουσία.


Γέροντας Παΐσιος: «Προσευχή με Νηστεία» - ΒΗΜΑ ΟΡΘΟΔΟΞΙΑΣ\nΑγιος Απόστολος Θαδδαίος – Γιορτή σήμερα 21 Αυγούστου – Ποιοι γιορτάζουν\nΤο Ευαγγέλιο της Τετάρτης 21 Αυγούστου 2019 – Αγιος Απόστολος Θαδδαίος\nΣταφύλι: Πως βοηθά τον οργανισμό\nΠανηγυρίζει το παρεκκλήσι του Αγίου Φανουρίου στο Μητροπολιτικό Ναό Περάματος\nΓια το θείο φόβο\nΗ εορτή της Παναγίας στη Σαμαρίνα (ΦΩΤΟ)\nΙ.Μ. Χαλκίδος: Λειτουργικές παρουσίες του Μητροπολίτη Χρυσοστόμου (ΦΩΤΟ)\nΚυριακή μετά την Κοίμηση της Θεοτόκου στη Μητρόπολης Σύμης (ΦΩΤΟ)\nΟΠΕΚΑ επίδομα παιδιού Α21, ΚΕΑ, επίδομα ενοικίου, Συντάξεις\nΓέροντας Παΐσιος: «Προσευχή με Νηστεία»\n🕐 Τελευταία ενημέρωση: 27-11-2012 | 13:31:26 - Πρώτη δημοσίευση: 27-11-2012 | 13:31:26\nΚαί συνταξιούχοι ακόμη που όλη μέρα κάθονται, δεν πάνε να πλησιάσουν ένα παιδί εγκαταλελειμμένο, γιατί αυτό έχει φασαρία. Θα φάνε, θα πιούν τον καφέ τους και θα κάνουν έναν περίπατο, θα πάνε σε ένα νοσοκομείο που έχει νοσοκόμους, σε κάτι οργανωμένο, για να δούν έναν άρρωστο, γιατί αυτό είναι πιο εύκολο. Πάλι δηλαδή για να ευχαριστηθούν, όποτε αναπαύουν και τον λογισμό τους ότι έκαναν το καθήκον τους. Πόσους έχω στριμώξει να βοηθήσουν κάτι παιδάκια εγκαταλελειμμένα! Αυτοί τίποτε.\nΣτο Άγιον Όρος έκαναν κάπου Λιτανεία για την ανομβρία και, αντί να βρέξει, επίασε πυρκαγιά! Δεν γίνεται λιτανεία σαν να κάνουμε περίπατο. Θέλει να πονέσουμε.\nΜπορεί να παραμείνει πειρασμός η μία δύσκολη κατάσταση, αν κάνουν καρδιακή προσευχή οι καλόγεροι; Παρ’ όλα τα δύσκολα χρόνια βλέπω στα μοναστήρια να επικρατεί ένα πνεύμα… Να είμαστε χαρούμενοι! Εδώ καίγεται ο κόσμος!\nΜας ζητούν να κάνουμε μία αγρυπνία, ας υποθέσουμε, για έναν άρρωστο, και ψάλλουμε «Ανοιξαντός Σού την χείρα» και χαιρόμαστε. Εμείς περνάμε ευχάριστα την ώρα μας και ο άλλος εν τω μεταξύ πεθαίνει. «Κάνουμε, λέει, αγρυπνία για τον άρρωστο».\nΤι αγρυπνία; Εσείς κάνετε διασκέδαση. Αυτό είναι πνευματική διασκέδαση.\nΜερικές φορές, ούτε όταν ο ιερέας λέει «Υπέρ των εν ασθενειαις κατακείμενων», προσευχόμαστε για τον άρρωστο. Θα βοηθούσαμε πιο θετικά, αν κάναμε και λίγη ευχή με το κομποσχοίνι. Δεν λέω να καταργήσουμε τις πανηγυρικές αγρυπνίες που προβλέπει το τυπικό, αλλά σε τέτοιες περιπτώσεις να διαθέτουμε και λίγη ώρα, για να κάνουμε τουλάχιστον ένα-δύο κομποσχοίνια λέγοντας «Κύριε Ιησού Χριστέ, ελέησον τον δούλο σου».\nΌλη η βάση είναι η ποιότητα της προσευχής. Η προσευχή πρέπει να είναι καρδιακή, να γίνεται από πόνο. Γιά τον Θεό δεν μετράει τόσο η ποσότητα της προσευχής όσο η ποιότητα. Η προσευχή που γίνεται στα μοναστήρια έχει ποσότητα, αλλά δεν φτάνει αυτό· πρέπει να έχει και ποιότητα. Τόσες ώρες προσευχή που γίνεται από τόσα άτομα, αν ήταν καρδιακή θα είχε αλλάξει ο κόσμος. Γι’ αυτό σκοπός είναι οι Ακολουθίες να γίνονται από την καρδιά.\nπ. Αρσένιος Βλιαγκόφτης: «Η φιλοπατρία του Αγίου Παϊσίου» (ΒΙΝΤΕΟ)\nΗ τελευταία μέρα του Γέροντος Παϊσίου στο νoσοκομείο\nΟ ασπασμός του Οικ.Πατριάρχη με τον Άγιο Γέροντα Παΐσιο (ΒΙΝΤΕΟ)\nΗ εμφάνιση του Αγίου Σπυρίδωνος και ο Άγιος Γέροντας Παΐσιος\nΑγιος Παΐσιος: Τι είπε στο γιατρό του δύο μέρες πριν φύγει


Από τη στιγμή που χρησιμοποιούνται ήδη στα Samsung Galaxy S20 Ultra, δεν προκαλεί μεγάλη έκπληξη η ανακοίνωση για την έναρξη μαζικής παραγωγής των μνημών 16GB LPDDR5 DRAM για smartphones. Η σημασία της, ωστόσο, αφορά τη δυνατότητα και άλλων κατασκευαστών να προμηθευτούν μνήμες RAM από τη Samsung για να δούμε ακόμη περισσότερα μοντέλα που θα διαθέτουν 16GB RAM.\nΣτο τεχνικό κομμάτι, η νέα μνήμη 16GB LPDDR5 RAM προσφέρει ταχύτητες έως 5500Mb/s (1.3x φορές μεγαλύτερη από LPDDR4X) και είναι κατά 20% πιο οικονομική στην κατανάλωση ενέργειας σε σύγκριση με τη μνήμη 8GB LPDDR4X. Η κατασκευή έχει γίνει σε κλίμακα 10nm και το πακέτο περιλαμβάνει 8x 12Gb chips + 4x 8Gb chips, αλλά με τη δεύτερης γενιάς διαδικασία της εταιρείας. Από το δεύτερο εξάμηνο, ωστόσο, του 2020, η μαζική παραγωγή της μνήμης 16GB LPDDR5 θα γίνεται με την τρίτης γενιάς διαδικασία και πάλι σε κλίμακα 10nm γαι ταχύτητες έως 6400Mb/s.\nΜένει να δούμε ποιοι άλλοι κατασκευαστές θα λανσάρουν στην αγορά smartphones με 16GB μνήμη RAM…


Κοροναϊός: Τέλος γεύματα, κουβέρτες και εφημερίδες σε πτήσεις από Κίνα! (ΒΙΝΤΕΟ) - AlertTV\nΚοροναϊός: Τέλος γεύματα, κουβέρτες και εφημερίδες σε πτήσεις από Κίνα! (ΒΙΝΤΕΟ)\nΟ κοροναϊός και η ραγδαία εξάπλωσή του φέρουν αλλαγές σε όσα ξέραμε στις πτήσεις. Και οι επιβάτες που ταξιδεύουν στην Κίνα «χάνουν»… κουβέρτες, γεύματα κι εφημερίδες.\nΟι αεροπορικές εταιρίες αναγκάζονται να ενισχύσουν τα μέτρα προστασίας του πληρώματος και των επιβατών, καθώς ο κοροναϊός έχει κοστίσει τη ζωή σε 132 ανθρώπους. Πλέον, σε επιβάτες σε κάποιες πτήσεις προς την Κίνα δεν θα προσφέρονται ζεστά γεύματα, κουβέρτες και εφημερίδες.\nΣε μια προσπάθειά της να περιορίσει την εξάπλωση του νέου ιού μειώνοντας την επαφή μεταξύ ανθρώπων, η αεροπορική εταιρεία της Ταϊβάν, China Airlines, ανακοίνωσε ότι ενθαρρύνει τους επιβάτες να παίρνουν στις πτήσεις τα δικά τους μπουκάλια με ροφήματα και ότι θα περιορίσει τα επαναχρησιμοποιούμενα αντικείμενα αντικαθιστώντας τα με μιας χρήσης.\nΗ China Airlines και η τοπική θυγατρική της, η Mandarin Airlines, σταμάτησαν από την Δευτέρα να προσφέρουν στις πτήσεις τους ζεστά γεύματα και αντικατέστησαν τα τραπεζομάντηλα και τις υφασμάτινες πετσέτες με χαρτοπετσέτες στις πτήσεις τους στην Κίνα και στο Χονγκ Κονγκ. Επίσης, σταμάτησαν να παρέχουν στους επιβάτες κουβέρτες, μαξιλάρια, πετσέτες, περιοδικά και εφημερίδες, ενώ τα αναψυκτικά και τα ακουστικά μιας χρήσης παρέχονται μόνο εάν ζητηθούν.\nΨεκάζουν και απολυμαίνουν\n“Επειδή προβάλλουμε ταινίες στις πτήσεις μας, κάτι που σημαίνει ότι οι επιβάτες και το πλήρωμα αγγίζουν όλη την ώρα τις οθόνες LCD, απολυμαίνουμε εις βάθος όλα τα αεροσκάφη πριν από κάθε αναχώρηση”, δήλωσε στέλεχος της εταιρείας σε συνέντευξη Τύπου την Τρίτη.\nΤο βίντεο που κυκλοφόρησε η εταιρεία και δείχνει το προσωπικό της με ειδικές στολές διαχείρισης επικίνδυνου υλικού να ψεκάζει την καμπίνα αεροσκάφους συγκέντρωσε επαίνους στα social media για την προσπάθεια που καταβάλλεται παρότι κάποιοι πανικοβλήθηκαν βλέποντάς το.\nΗ British Airways ανακοίνωσε επίσης ότι αναστέλλει όλες τις πτήσεις της.


ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ ΣΥΝΤΑΞΙΟΥΧΩΝ ΙΚΑ ΜΕΙΖΟΝΟΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ: Επιστολή της Συντονιστικής Επιτροπής των Συνταξιουχικών Οργανώσεων Προς Υπουργό Εργασίας και Κοινωνικών Ασφαλίσεων κ. Έφη Αχτσιόγλου\nΕπιστολή της Συντονιστικής Επιτροπής των Συνταξιουχικών Οργανώσεων Προς Υπουργό Εργασίας και Κοινωνικών Ασφαλίσεων κ. Έφη Αχτσιόγλου\nΠλέον είναι φανερό πως κατά τον υπολογισμό των παρακρατήσεων από τις συντάξεις, κύριες και επικουρικές, καθώς στον υπολογισμόκαι επανυπολογισμό τους, έγιναν σοβαρά λάθη και αυθαιρεσίες, με αποτέλεσμα σε πολλές περιπτώσεις, όπως άλλωστε διαπιστώθηκε και με τις παρακρατήσεις υπέρ του ΕΟΠΥΥ, αυτές να υπερβαίνουν ακόμα και τις προβλέψεις των νόμων, που οι προηγούμενες και η δική σας κυβέρνηση ψηφίσατε. Βλέπουμε δηλαδή στην πράξη να γίνονται κατά παράβαση της νομοθεσίας, παράνομα και καταχρηστικά τέτοιες περικοπές των συντάξεων.\nΣας επισημαίνουμε και πάλι πως είναι δική σας υποχρέωση αυτή η παρέμβαση, εφ’ όσον οι παραβάσεις αυτές αφορούν την εφαρμογή νομοθετικών ρυθμίσεων. Με τον τρόπο αυτό θα απαλλάξετε χιλιάδες συνταξιούχους από την περιττή ταλαιπωρία να προσέρχονται στις υπηρεσίες των ταμείων, για να υποβάλλουν αιτήσεις ή πολύ περισσότερο να προσφεύγουν στη δικαιοσύνη με το αζημίωτο. Αναμένουμε άμεσα απάντηση στην παρούσα.\nΑναρτήθηκε από https://syntaxio.blogspot.com ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ ΣΥΝΤΑΞΙΟΥΧΩΝ ΙΚΑ ΜΕΙΖΟΝΟΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ «Η ΕΝΟΤΗΤΑ» στις 2:01:00 μ.μ.\nΕπιστολή της Συντονιστικής Επιτροπής των Συνταξιου...


H Swarovski παρουσιάζει μια υπέροχη συλλογή για τη Γιορτή της Μητέρας\nΗ Swarovski σχεδίασε τα πιο κομψά κοσμήματα που μπορούν να φορέσουν κάθε μητέρα και κόρη.\nΤα αξεσουάρ παίζουν πολύ σημαντικό ρόλο σε μια εμφάνιση. Μπορούν να αναβαθμίσουν ακόμα και το πιο basic σύνολο και γι' αυτόν ακριβώς το λόγο επιμένουμε πως πρέπει να τα επιλέγετε πολύ προσεκτικά. Αυτή τη φορά θα εστιάσουμε στα κοσμήματα και πιο συγκεκριμένα σε μια συλλογή που δημιουργήθηκε από τη Swarovski ειδικά για τη Γιορτή της Μητέρας. Κοσμήματα ξεχωριστά, με ιδιαίτερο χαρακτήρα, που διακρίνονται από διαχρονική κομψότητα και είναι σχεδιασμένα για κάθε μητέρα και κόρη.\nΟι στιγμές μητέρας-κόρης\nΗ ενέργεια και η ζεστασιά της ήταν το ξεκίνημά σου. Αυτή την λάμψη της αγάπης γιορτάζουμε στη συλλογή μας για την Ημέρα της Μητέρας, με τα εκθαμβωτικά σχέδια που αντιπροσωπεύουν το μοναδικό δεσμό μεταξύ μητέρας και κόρης.\nΑυτή την Ημέρα της Μητέρας, η Swarovski γιορτάζει τη συγκλονιστική αγάπη μεταξύ μητέρας και κόρης με μια ειδική συλλογή, που συμπεριλαμβάνει και το Sunshine, ένα εκτυφλωτικό κειμήλιο με χαρακτηριστικό γνώρισμα ένα κρυστάλλινο ήλιο Swarovski, που λάμπει με τις ακτίνες του σε κοπή baguette.\nΕκείνη συνεχίζει να εμπνέει με τη δύναμή και την ανιδιοτέλεια της. Με μοτίβο εμπνευσμένο από τον ήλιο ο οποίος αιχμαλωτίζει και αντανακλά το φως, η Συλλογή για την Ημέρα της Μητέρας συμβολίζει αυτό το λαμπερό παράδειγμα δύναμης της αγάπης.


ΔΕΘ: Μια ιστορία εξαγγελιών, διαμαρτυριών κι ένα «πανηγύρι» μετά τις διακοπές - Politica.gr\nΔημοσιεύτηκε στις 07/09/2019 14:22 Δέσποινα Κουρουγκιαβούρη 0\nΈνα μέρος της μεταπολιτευτικής ιστορίας έχει γραφτεί γύρω από τα εγκαίνια κάθε χρόνο της ΔΕΘ. Ο λόγος ήταν ότι η ΔΕΘ ξεκινά σε μια ιδιαίτερα βολική στιγμή μέσα στον ετήσιο πολιτικό κύκλο. Η αρχή του Σεπτέμβρη συμπίπτει με την επανεκκίνηση της Βουλής, μετά την όποια καλοκαιρινή διακοπή, την προετοιμασία για τον επόμενο προϋπολογισμό, τις εξαγγελίες για τη μισθολογική πολιτική και την πολιτική διορισμών. Σε αρκετές περιπτώσεις έχει συμπέσει με κηρυγμένες ή ακήρυκτες προεκλογικές περιόδους.\nΤαυτόχρονα αποτέλεσε εδώ και δεκαετίες και αφορμή για μαζικές κινητοποιήσεις. Σε αυτό σε διάφορες στιγμές συνετέλεσε και ότι συχνά οι κυβερνήσεις προτιμούσαν τα θερινά τμήματα για να περάσουν μεγάλα νομοσχέδια και το καλοκαίρι για να προχωρήσουν σε μεγάλες τομές.\nΠαράλληλα, η υποχρεωτική άνοδος του υπουργικού συμβουλίου, των «κοινωνικών εταίρων», των κομμάτων της αντιπολίτευσης σήμαινε και μια ιδιότυπη «άνοδο των Αθηναίων» στη Θεσσαλονίκη, η οποία συχνά μικρή σχέση είχε με την ίδια την Έκθεση ή με τις πολιτικές διεργασίες και εξαγγελίες σε αυτή και μεγαλύτερη με την ίδια τη χαρά της επίσκεψης στη «Νύμφη του Θερμαϊκού» και τη νυχτερινή ζωή της.\nΟ Ανδρέας Παπανδρέου και η μαζική άνοδος στη ΔΕΘ\nΠαρότι ο Κωνσταντίνος Καραμανλής έδινε πάντοτε βαρύτητα στη ΔΕΘ και ήταν αυτός που καθιέρωσε τη «βόλτα του πρωθυπουργού στη ΔΕΘ», άλλωστε πάντοτε υπογράμμιζε και την καταγωγή του από τη Βόρεια Ελλάδα, ήταν ο Ανδρέας Παπανδρέου αυτός που κυρίως διαμόρφωσε το εντυπωσιακό τυπικό που έκτοτε ακολουθείται. Τη μεγάλη ομιλία στους παραγωγικούς φορείς αλλά και τη συνέντευξη Τύπου, που τότε δινόταν στη Ρέμβη. Εξαίρεση το 1988 όταν δεν μπόρεσε να παραστεί καθώς νοσηλευόταν στο Χέρφιλντ.\nΠάντως οι άνοδοι των κυβερνήσεων Παπανδρέου στην ΔΕΘ έμειναν στην ιστορία και για το τι γινόταν στο περιθώριο, καθώς κυβερνητικά στελέχη τιμούσαν δεόντως εκείνες τις ημέρες τη νυχτερινή ζωή της συμπρωτεύουσας.\nΗ ΔΕΘ των κινητοποιήσεων και των συγκρούσεων\nΤα επόμενα χρόνια θα αρχίσουν και οι κινητοποιήσεις στη ΔΕΘ. Μια πρώτη μεγάλη σύγκρουση θα είναι στη ΔΕΘ του 1992. Λίγους μήνες πριν η κυβέρνηση Μητσοτάκη είχε αποφασίσει την ιδιωτικοποίηση της ΕΑΣ, δηλ. των αστικών λεωφορείων της Αθήνας. Αυτό είχε προκαλέσει μια από τις πιο μεγάλες αντιπαραθέσεις για εργασιακά ζητήματα στη σύγχρονη ιστορία και οι απεργοί της ΕΑΣ αποφάσισαν τότε να ανέβουν τη Θεσσαλονίκη για να διαμαρτυρηθούν, συναντώντας ισχυρότατες αστυνομικές δυνάμεις.\nΈκτοτε, καθιερώθηκε ουσιαστικά η ΔΕΘ να είναι η πρώτη μεγάλη ετήσια διαμαρτυρία των συνδικάτων απέναντι στην εκάστοτε κυβέρνηση. Σε ορισμένες περιπτώσεις στην κινητοποίηση έμπαιναν και άλλοι κλάδοι. Για παράδειγμα το 1997, ο τότε υπουργός Παιδείας Γεράσιμος Αρσένης περνάει από τη βουλή τη μεταρρύθμιση που έμεινε γνωστή με το όνομά του και η οποία περιλάμβανε εκτός όλων των άλλων και την κατάργηση της επετηρίδας ως συστήματος διορισμού στην πρωτοβάθμια και δευτεροβάθμια εκπαίδευση. Χιλιάδες αδιόριστοι και αναπληρωτές εκπαιδευτικοί δίνουν δυναμικό παρόν, στην αρχή μιας κοινωνικής σύγκρουσης που θα κορυφωθεί με τις διαδηλώσεις, καταλήψεις και συγκρούσεις σε όλη την Ελλάδα τον Ιούνιο του 1998 ενάντια στον πρώτο διαγωνισμό του ΑΣΕΠ. Τα επόμενα χρόνια πλήθος κλάδων θα κάνουν την εμφάνισή τους στη Θεσσαλονίκη, ενώ ιδίως τα κόμματα της Αριστεράς θα προσπαθούν να κάνουνε επίδειξη δύναμης στις σχετικές κινητοποιήσεις, μαζί με συνδικάτα και φοιτητικούς συλλόγους. Γι’ αυτό το λόγο και συχνά τα εγκαίνια συνοδεύονται από συγκρούσεις με τις δυνάμεις των ΜΑΤ στην είσοδο της Έκθεσης. Αυτό είχε ως αποτέλεσμα συχνά τις παραμονές της Έκθεσης να βλέπει κανείς πρώτα να ανεβαίνουν οι κλούβες των ΜΑΤ και στη συνέχεια τα πούλμαν με τους διαδηλωτές.\nΑπό το «λεφτά υπάρχουν» στο «Πρόγραμμα της Θεσσαλονίκης»\nΣταδιακά όσο η Ελλάδα πλησίαζε στην εποχή της κρίσης περιοριζόταν και το εντυπωσιακό μέρος των τελετών. Άλλωστε, σε ορισμένες περιπτώσεις η ΔΕΘ συνέπιπτε με δύσκολες στιγμές για κυβερνήσεις. Για παράδειγμα το 2007 τα εγκαίνια έγιναν εν μέσω προεκλογικής περιόδου, αλλά με βαριά τη σκιά από τις καταστροφικές και πολύνεκρες πυρκαγιές στην Ηλεία.\nΌμως, η ΔΕΘ ήταν επίσης και η ευκαιρία για τα άλλα κόμματα να αποτυπώσουν το δικό τους στίγμα, όχι μόνο ως προς την αντιπολίτευση που θα ασκούσαν, αλλά και ως προς το δικό τους πρόγραμμα. Για παράδειγμα στη Θεσσαλονίκη το Σεπτέμβριο του 2009 ο Γ. Παπανδρέου θα πει στη διάρκεια της συνέντευξης που έδωσε ως αρχηγός της αξιωματικής αντιπολίτευσης την περίφημη φράση ότι «λεφτά υπάρχουν». Αλλά και από την ίδια θέση το Σεπτέμβριο του 2014 ο Αλέξης Τσίπρας θα εξαγγείλει το περίφημο «Πρόγραμμα της Θεσσαλονίκης», δηλαδή το πρόγραμμα των άμεσων μέτρων που δεσμευόταν ότι θα έπαιρνε μια μελλοντική κυβέρνηση του ΣΥΡΙΖΑ. Και οι δύο δηλώσεις έμελλε να κατακτήσουν μια κορυφαία θέση ανάμεσα στις εξαγγελίες που έγιναν για να καταλήξουν στην πράξη στο ακριβώς αντίθετο.\nΟ Αλέξης Τσίπρας δεν θα πάει ως πρωθυπουργός στη ΔΕΘ το 2015, γιατί θα συμπίπτει με την προεκλογική περίοδο και την υπηρεσιακή κυβέρνηση Θάνου, το 2016 θα πάει με «μικρό καλάθι» και το 2017 με την υπόσχεση ότι ένα χρόνο μετά θα έχει βγει η χώρα από τα μνημόνια. Το Σεπτέμβριο του 2018 θα είναι πρώτη φορά που θα δοκιμάσει να διατυπώσει μια σειρά μέτρων με «φιλολαϊκό» πρόσημο που θα αποτελέσουν και τον άξονα της μακράς προεκλογικής περιόδου που ουσιαστικά είχε ξεκινήσει.\nΗ φετινή ΔΕΘ και οι προκλήσεις για την κυβέρνηση\nΑυτή τη φορά η ΔΕΘ συμπίπτει με μια κυβέρνηση που έχει ακόμη νωπή τη λαϊκή εντολή και παρότι έχει προσπαθήσει να έχει έντονο νομοθετικό έργο δεν έχει ακόμη προχωρήσει σε εκείνες τις τομές που θα προκαλούσαν μεγάλη αντίδραση των κοινωνικών κινημάτων, με την εξαίρεση όσων αντιδρούν στην ένταση της αστυνομικής καταστολής με αφορμή τις αστυνομικές επιχειρήσεις στα Εξάρχεια.\nΤαυτόχρονα, η φετινή ΔΕΘ βρίσκει την ίδια τη νέα κυβέρνηση σε μια φάση όπου προγραμματίζει τις μείζονες παρεμβάσεις της και όπου ύστερα από τον πρώτο γύρο επαφών με τις ευρωπαϊκές κυβερνήσεις έχει ήδη τροποποιήσει εν μέρει το σχεδιασμό της για τη διεκδίκηση της μείωσης των πρωτογενών πλεονασμάτων, παρότι ήταν μια από τις βασικές προεκλογικές δεσμεύσεις της. Ο κεντρικός τόνος είναι πλέον ότι πρώτα η χώρα θα δείξει έμπρακτα ότι αλλάζει και αποκτά άλλους ρυθμούς ανάπτυξης και άλλους ρυθμούς εμπέδωσης των μεταρρυθμίσεων και μετά θα ακολουθήσει το αίτημα για τη μείωση των πλεονασμάτων, με βασικό επιχείρημα ακριβώς το αναπτυξιακό και μεταρρυθμιστικό έργο που θα έχει προηγηθεί.\nΑυτό δεν σημαίνει ότι δεν θα υπάρξει προσπάθεια για ανακοινώσεις στη ΔΕΘ που θα τονώνουν ένα κλίμα αισιοδοξίας. Άλλωστε, σε αυτή τη φάση η κυβέρνηση επενδύει ιδιαίτερα στο θετικό κλίμα, θεωρώντας ότι η αισιοδοξία και η αίσθηση επιστροφής στην κανονικότητα αποτελούν από μόνες τους παραμέτρους βελτίωσης της πραγματικής κατάστασης στην οικονομία.\nΌλα δείχνουν ότι εκτός από τις ελαφρύνσεις φόρων που αφορούν τον επιχειρηματικό τομέα της οικονομίας, θα γίνει και προσπάθεια για σχετικές εξαγγελίες που θα αφορούν και τα νοικοκυριά. Παράλληλα, εν αναμονή και της κατάθεσης του αναπτυξιακού νόμου ο πρωθυπουργός θα τονίσει ιδιαίτερα αυτό που η κυβέρνηση παρουσιάζει ως «ξεμπλοκάρισμα των επενδύσεων» αλλά και τα μέτρα που θα πάρει για να προσελκύσει νέες επενδύσεις. Με αυτό τον τρόπο θα προσπαθήσει να διασκεδάσει και την ανησυχία που προκαλεί η διαφαινόμενη επιδείνωση της κατάστασης στην παγκόσμια οικονομία.


Nonews-NEWS: 873 νέα κρούσματα...\n873 νέα κρούσματα...\nΗ εξάπλωση της πανδημίας του κορονοϊού δεν μειώνεται με τον ρυθμό που ανάμεναν κυβέρνηση και επιστήμονες, έπειτα από lockdown περίπου 6 εβδομάδων, καθώς και εφαρμογή αυστηρότερων μέτρων σε συγκεκριμένες περιοχές (Δυτική Αττική και Κοζάνη).\nΣήμερα, λοιπόν, ο ΕΟΔΥ ανακοίνωσε 873 νέα κρούσματα, από... 937 που είχαν καταγραφεί το τελευταίο 24ωρο. Σημειώνεται ότι έγιναν 14.116 μοριακά τεστ και 17.659 Rapid.\nΜείωση υπήρξε και στον αριθμό των ασθενών που νοσηλεύονται διασωληνωμένοι σε ΜΕΘ, καθώς ανέρχονται πλέον σε 476 από 495 χθες. Απαιτείται, ωστόσο, πολύ σημαντικότερη μείωση των εισαγωγών σε νοσοκομεία και ΜΕΘ, ώστε να αναπνεύσει το σύστημα υγείας που εδώ και μήνες βρίσκεται στο «κόκκινο».\nΕπίσης, καταγράφηκαν άλλοι 55 θάνατοι, με τον συνολικό αριθμό των θυμάτων να αγγίζει πλέον τους 4.457.


Ο νέος Νόμος 4509/2017 με αλλαγές στους Κώδικες: Νέα ρύθμιση στο Συναινετικό Διαζύγιο, τροποποιήσεις σε ΠΚ, ΚΠΔ, ΑΚ, ΚΠολΔ, ΚΔΔ, ΠΔ 18/89, Κωδ.Δικηγόρων\nΔημοσιεύθηκε ο Νόμος 4509/2017 «Μέτρα θεραπείας ατόμων που απαλλάσσονται από την ποινή λόγω ψυχικής ή διανοητικής διαταραχής και άλλες διατάξεις» (ΦΕΚ Α 201/22-12-2017) που επιφέρει αλλαγές σε Ποινικό Κώδικα, Κώδικα Ποινικής Δικονομίας, Αστικό Κώδικα, Κώδικα Διοικητικής Δικονομίας, Κώδικα Πολιτικής Δικονομίας και άλλα βασικά νομοθετήματα.\nΑστικός Κώδικας- Συναινετικό Διαζύγιο\n«Άρθρο 1441 1. Οι σύζυγοι μπορούν με έγγραφη συμφωνία να λύσουν τον γάμο τους. Η συμφωνία αυτή συνάπτεται μεταξύ των συζύγων με την παρουσία πληρεξούσιου δικηγόρου για καθέναν από αυτούς και υπογράφεται από τους ίδιους και από τους πληρεξούσιους δικηγόρους τους ή μόνον από τους τελευταίους, εφόσον είναι εφοδιασμένοι με ειδικό πληρεξούσιο. Η πληρεξουσιότητα πρέπει να έχει δοθεί μέσα στον τελευταίο μήνα πριν από την υπογραφή της συμφωνίας.\n7. Σε περίπτωση θρησκευτικού γάμου, παραγγέλλεται η λύση αυτού από τον αρμόδιο Εισαγγελέα Πρωτοδικών, ύστερα από αίτηση του έχοντος έννομο συμφέρον η οποία συνοδεύεται από αντίγραφο της συμβολαιογραφικής πράξης. Η αίτηση με την παραγγελία συνυποβάλλονται στην Ιερά Μητρόπολη στην οποία ανήκει ο ιερός ναός όπου τελέστηκε ο γάμος. Η πνευματική λύση του γάμου είναι υποχρεωτική».\nΚώδικας Πολιτικής Δικονομίας- Ασφαλιστικά Μέτρα\nΗ παράγραφος 6 του άρθρου 686 του Κώδικα Πολιτικής Δικονομίας αντικαθίσταται ως εξής: «6. Στη διαδικασία των ασφαλιστικών μέτρων στο μονομελές πρωτοδικείο ή στο ειρηνοδικείο η πρόσθετη παρέμβαση και η ανταίτηση μπορεί να ασκηθεί και προφορικά.»\nΠοινικός Κώδικας- Παραβίαση της υποχρέωσης για διατροφή και της συμφωνίας για επικοινωνία\n«Άρθρο 358 Παραβίαση της υποχρέωσης για διατροφή και της συμφωνίας για επικοινωνία 1. Όποιος κακόβουλα παραβιάζει την υποχρέωση διατροφής που του την έχει επιβάλει ο νόμος και έχει αναγνωρίσει, έστω και προσωρινά, το δικαστήριο ή προκύπτει από συμφωνία που έχει επικυρώσει ο συμβολαιογράφος κατά το άρθρο 1441 του Αστικού Κώδικα, με τρόπο τέτοιο ώστε ο δικαιούχος να υποστεί στερήσεις ή να αναγκαστεί να δεχτεί βοήθεια άλλων, τιμωρείται με φυλάκιση μέχρι ενός (1) έτους. 2. Όποιος με πρόθεση δεν συμμορφώνεται σε συμφωνία που επικυρώθηκε από συμβολαιογράφο κατά το άρθρο 1441 του Αστικού Κώδικα και αφορά την επικοινωνία των ανήλικων τέκνων, τιμωρείται με φυλάκιση τουλάχιστον έξι (6) μηνών, αν η πράξη δεν τιμωρείται βαρύτερα με άλλη διάταξη.».\nΚώδικας Δικηγόρων- Υποχρέωση προκαταβολής παράστασης\nΜετά το πρώτο εδάφιο της παραγράφου 4 του άρθρου 61 του Κώδικα Δικηγόρων (ν. 4194/2013, Α΄ 208) προστίθεται εδάφιο ως εξής: «Η υποχρέωση προκαταβολής της παράστασης κατά τη συζήτηση κάθε είδους ενδίκων βοηθημάτων ή μέσων θεωρείται τυπική παράλειψη η οποία μπορεί να καλυφθεί μετά τη συζήτηση και πριν από την έκδοση της απόφασης, ύστερα από σχετική ειδοποίηση του πληρεξούσιου δικηγόρου από τo δικαστήριο.».\nΠεραιτέρω προβλέπονται τροποποιήσεις στον Ποινικό Κώδικα και Κώδικα Ποινικής Δικονομίας σχετικά με τα Μέτρα θεραπείας ατόμων που απαλλάσσονται από την ποινή λόγω ψυχικής ή διανοητικής διαταραχής.\nΕπίσης προβλέπονται τροποποιήσεις στον Κώδικα Διοικητικής Δικονομίας και ΠΔ 18/1989.\nΔείτε το Νέο Νόμο 4509/2017 όπως δημοσιεύθηκε στο ΦΕΚ εδώ


Ξενοδοχεία κοντά σε Melkweg - Άμστερνταμ - iBooked.gr\nΞενοδοχεία κοντά σε Melkweg - Άμστερνταμ\nHotel La Boheme Άμστερνταμ2 star hotel\nMarnixstraat 415, Άμστερνταμ, Ολλανδία, 1017PK, Χάρτης\n100μίλια από Melkweg\nΤο Hotel La Boheme αποτελεί χαριτωμένο κατάλυμα 2-αστέρων με μοντέρνα δωμάτια δωμάτια που βρίσκεται 900 μέτρα μακριά από Vondelpark. Περισσότερες λεπτομέρειες\nLange Leidsedwarsstraat 5, Άμστερνταμ, Ολλανδία, 1017 NE, Χάρτης\nΤο Leidse Square είναι καλή επιλογή για διαμονή στο Άμστερνταμ. Το ξενοδοχείο είναι περίπου 10 λεπτά με τα πόδια μακριά από Vondelkerk Amsterdam, Johnny Jordaanplein και Μουσείο Βαν Γκογκ. Περισσότερες λεπτομέρειες\n200μίλια από Melkweg\nLeidsestraat 87, Amsterdam, Netherlands, Άμστερνταμ, Ολλανδία, 1017 NX, Χάρτης\nΤο Lange προσφέρει ωραία καταλύματα στο Άμστερνταμ. Το κατάλυμα είναι περίπου 200 μέτρα μακριά από Θέατρο DeLaMar, Πλατεία Dam και Mint Tower . Περισσότερες λεπτομέρειες\nHotel Weber Άμστερνταμ2 star hotel\nMarnixstraat 397, Άμστερνταμ, Ολλανδία, 1017 PJ, Χάρτης\nΤο Hotel Weber είναι ένα ξενοδοχείο 2 αστέρων μόλις 1.6 χλμ από De Nieuw Amsterdam, Old Church και Portuguese Synagogue. Περισσότερες λεπτομέρειες\nLeidsegracht 111, Άμστερνταμ, Ολλανδία, Χάρτης\nΤο Amsterdam Inn Hotel 2 αστέρων βρίσκεται σε προνομιούχα τοποθεσία όχι μακριά από Zaal 100, Hotel Scooters και North Church . Περισσότερες λεπτομέρειες\nLeidsegracht 111, Άμστερνταμ, Ολλανδία, 1017 ND, Χάρτης\nΤο Hotel Amsterdam Inn αποτελεί λειτουργικό κατάλυμα 2-αστέρων με φωτεινά δωμάτια δωμάτια που βρίσκεται 1300 μέτρα μακριά από Vondelpark. Περισσότερες λεπτομέρειες\nDikker En Thijs Fenice Ξενοδοχείο Άμστερνταμ4 star hotel\nPrinsengracht 444, Άμστερνταμ, Ολλανδία, 1017 KE, Χάρτης\nΒασισμένο σε 1063 κριτικές\nΤο Dikker En Thijs Fenice είναι κλασικό ξενοδοχείο 4-αστέρων που προσφέρει ζεστά δωμάτια για διαμονή με εύκολη πρόσβαση σε Museum Ons' Lieve Heer op Solder, Hollandsche Schouwburg και Botanical Garden . Περισσότερες λεπτομέρειες\nHotel Freeland Άμστερνταμ2 star hotel\nMarnixstraat 386, Άμστερνταμ, Ολλανδία, 1017 PL, Χάρτης\nΤο Hotel Freeland 2-αστέρων είναι σε απόσταση 1.6 χλμ μακριά από Zaal 100, Οικία Ρέμπραντ και Portugees-Israelle Tische Synagoge. Περισσότερες λεπτομέρειες\nKing Hotel Άμστερνταμ2 star hotel\nLeidsekade 85-86, Άμστερνταμ, Ολλανδία, 1017PN, Χάρτης\nΤο King Hotel βρίσκεται 1200 μέτρα από Vondelpark, σε ιστορική περιοχή του Άμστερνταμ. Το ξενοδοχείο έχει 4 ορόφους και ανακαινίστηκε το 2007. Περισσότερες λεπτομέρειες\nLeidsekade 89, Άμστερνταμ, Ολλανδία, 1017PN, Χάρτης\nΤο Quentin Amsterdam είναι ξενοδοχείο 3-αστέρων που παρέχει δωμάτια για μη καπνιστές για διαμονή κοντά σε Old Church, Οικία Ρέμπραντ και North Church . Περισσότερες λεπτομέρειες\nLeidsegracht 117, Άμστερνταμ, Ολλανδία, 1017 ND, Χάρτης\nΤο Hotel Leidsegracht βρίσκεται σε κεντρική περιοχή του Άμστερνταμ δίπλα σε Sint Nicolaaskerk, Zaal 100 και North Church . Το κέντρο της πόλης είναι 20 λεπτά με τα πόδια από το ξενοδοχείο. Περισσότερες λεπτομέρειες\nView Bed And Breakfast Άμστερνταμ4 star hotel\nLeidsekade 73, Άμστερνταμ, Ολλανδία, 1017 PM, Χάρτης\nTo κεντρικό View Bed And Breakfast 4- αστέρων προσφέρει γρήγορη πρόσβαση σε De Stadsschouwburg, που απέχει 250 μέτρα. Το κατάλυμα είναι 1250 μέτρα μακριά από Jordaan. Περισσότερες λεπτομέρειες\nBoutique Hotel View Άμστερνταμ2 star hotel\nLeidsekade 77, Άμστερνταμ, Ολλανδία, 1017 PM, Χάρτης\nΤοποθετημένο κοντά σε εστιατόρια και καφετέριες, το Boutique Hotel View 2-αστέρων διαθέτει 14 δωμάτια με θέα σε πάρκο. Περισσότερες λεπτομέρειες\nLeidsekade 74, Άμστερνταμ, Ολλανδία, Χάρτης\nΤο Hotel Titus βρίσκεται σε κοσμική περιοχή του Άμστερνταμ και έχει πρόσβαση σε Dam Square, που είναι περίπου 15 λεπτά με τα πόδια μακριά. Περισσότερες λεπτομέρειες\nLeidsekade 82, Άμστερνταμ, Ολλανδία, 1017PM, Χάρτης\nΤο Hotel Kooyk είναι τοποθετημένο στο κέντρο της περιοχής Oost-Watergraafsmeer δίπλα σε Old Church, De Rode Hoed και North Church . Περισσότερες λεπτομέρειες\nLeidsegracht 74, Άμστερνταμ, Ολλανδία, 1016 CR, Χάρτης\nΤο πολυτελές Canal View Apartments Lex βρίσκεται στο Leidsegracht, ένα κανάλι στην καρδιά του Άμστερνταμ. Όλα τα διαμερίσματα είναι ευρύχωρα και έχουν δωρεάν σύνδεση Wi-Fi. Περισσότερες λεπτομέρειες\n768 ξενοδοχεία βρέθηκαν\nΑβαθμολόγητα Ξενοδοχεία (368)\nκάτω από 42 € (179)\nαπό 84 έως 127 € (96)\nαπό 127 έως 169 € (141)\nπάνω από 169 € (336)\nΠολύ καλό 6.4+ (119)\nΣταθμός Μετρό Wibautstraat (614)\nΣταθμός Μετρό Postjesweg (133)\nΣταθμός Μετρό Heemstedestraat (89)\nΣταθμός Μετρό Weesperplein (702)\nΣταθμός Μετρό Isolatorweg (77)\nΠλατεία Dam (755)\nΚεντρικός Σταθμός Άμστερνταμ (719)\nΘέατρο DeLaMar (769)\nΣταθμός Amsterdam RAI (259)\nΜουσείο Βαν Γκογκ (757)\nΣπίτι της Άννας Φρανκ (745)\nΠλατεία των Μουσείων (748)\nΟλυμπιακό Στάδιο Άμστερνταμ (222)\nΚέντρο του Άμστερνταμ (574)\nΑίθουσα πρωινού (91)\nΥπηρεσία εισιτηρίων (344)


Η Πόπη Πισσουρίου είναι freelance γραφίστας. Σπούδασε Γραφικές Τέχνες στην Ιταλία και τα επόμενα 8 χρόνια περιπλανήθηκε σε Λευκωσία, Παρίσι και Μιλάνο, όπου εργάστηκε σε διαφημιστικές εταιρίες. Μάζεψε εμπειρίες, γνώσεις και εικόνες και επιστρέφοντας στην Κύπρο το 2007, αρχίζει να δημιουργεί ως ελεύθερη πια επαγγελματίας. Επιλέγει μοναδικές εφαρμογές για τον κάθε πελάτη μέσα από την προσωπική επαφή μαζί του.\nΑφίσες, flyers, brochures, προσκλήσεις, εξώφυλλα εκδόσεων\nΒιβλία, περιοδικά, εφημερίδες, καταλόγους\nCd covers & booklets, t-shirt prints, ετικέτες προϊόντων\nΣήμανση, stands & banners για καταστήματα, γραφεία και εκθέσεις\nΈνα χρυσόψαρο, ένας υπολογιστής με όνομα φρούτου, βιβλία, μια φωτογραφική μηχανή, μουσική, ταινίες, ένα παλιό ποδήλατο και διάφορα αντικείμενα που μαζεύει, αποτελούν ένα μικρό κομμάτι από τον κόσμο της. Αυτό τον κόσμο, μαζί με τον ενθουσιασμό και την αγάπη γι’αυτό που κάνει, τα μεταφράζει σε σχήματα και χρώματα και τα κατευθύνει να ξεκινήσουν το δικό τους ταξίδι.\nΥΓ: Λένε πως τα χρυσόψαρα δεν έχουν μνήμη. Η αλήθεια είναι πως πολύ μικρό είναι το εύρος προσοχής τους (attention span). Ίσως γιατί κατάλαβαν πως υπάρχουν τόσα ενδιαφέροντα πράγματα γύρω μας και θέλουν να τα προλάβουν όλα. Ίσως πάλι επειδή κουράζονται από τα ίδια και ψάχνουν πάντα για κάτι καινούριο και διαφορετικό. Ίσως να είναι και κάτι άλλο που δεν θυμάμαι πια.\nΔημιουργήθηκε από την Utopia Engineering


Τελικά πόσο σημαντικά είναι τα προκαταρκτικά στο σεξ; - ladytimes.gr\nHome ΨΥΧΟΛΟΓΙΑΣΕΞ\tΤελικά πόσο σημαντικά είναι τα προκαταρκτικά στο σεξ;\nΕρευνητικές μελέτες που έχουν κατά καιρούς πραγματοποιηθεί ερίζουν για την σημασία των προκαταρκτικών στο σεξ αλλά και για το χρόνο που πρέπει να διαρκούν.\nΕρευνητές από το πανεπιστήμιο της Ιταλίας Αuiilla πραγματοποίησαν έρευνα σε 2.360 γυναίκες. Όπως προέκυψε από τις απαντήσεις τους τα προκαταρκτικά παιχνιδάκια του σεξ δεν είχαν καθόλου σημασία για εκείνες αφού εστίαζαν περισσότερο στο χρόνο που διαρκεί η ερωτική επαφή.\n“Μεγαλύτερη σημασία έχει η διάρκεια και η ποιότητα της ίδιας της σεξουαλικής πράξης παρά τα προκαταρκτικά”, δήλωσε ο καθηγητής Στούαρτ Μπρόντι, ο οποίος ήταν ο επικεφαλής της μελέτης αυτής.\nΑπό την άλλη μια ακόμη άλλη μελέτη από το ερευνητικό Κέντρο της Πράγας που πραγματοποιήθηκε σε άνδρες και γυναίκες απέδειξε ότι ο χρόνος που χρειάζεται να διαρκούν τα προκαταρκτικά, ώστε να διεγερθεί ένας άνδρας ή μια γυναίκα, είναι περίπου 10 λεπτά.\nΕντούτοις επειδή δεν γίνονται όλες οι σεξουαλικές επαφές στις ίδιες συνθήκες, ούτε οι ανάγκες του κάθε ατόμου είναι πάντα οι ίδιες, είναι σημαντικό για το ζευγάρι να είναι ευέλικτο και να προσαρμόζει τις σεξουαλικές του πρακτικές στις εκάστοτε προσωπικές τους επιθυμίες. Στο πλαίσιο αυτό η “χρυσή τομή” του χρόνου των προκαταρκτικών κυμαίνεται στα 15 περίπου λεπτά.\nΕξηγώντας τους λόγους που οι άνδρες προσπερνούν τα προκαταρκτικά ως κύρια αιτία θεωρείται το γεγονός πως έχουν ένα πιο γρήγορο κύκλο επιθυμίας και διέγερσης. Δηλαδή οι άντρες περνούν γρηγορότερα από τον ερεθισμό στη στύση και στον οργασμό, τη στιγμή που μια γυναίκα πρέπει να λιπανθεί πρώτα\nΣταμάτα να είσαι το θύμα… και θα πάψεις...\nH κατάρα των όμορφων μυαλών, είναι να αγαπάνε...\nΟι άντρες όντως προτιμούν τις ξανθιές\nΟι ξεκάθαροι άνθρωποι δεν έχουν να αποδείξουν τίποτα...


eKorinthos • F1: Pole position για τον Vettel και τη Ferrari στο GP Σιγκαπούρης\nΑρχική old F1: Pole position για τον Vettel και τη Ferrari στο GP Σιγκαπούρης\nF1: Pole position για τον Vettel και τη Ferrari στο GP Σιγκαπούρης\nΗ δυναμική της Ferrari επαληθεύτηκε και στις κατατακτήριες, με τον Vettel να φέρνει το μονοθέσιό του μισό τουλάχιστον δευτερόλεπτο εμπρός από τον δεύτερο Daniel Ricciardo.\nΟ Vettel ήταν ο μόνος που κατάφερε να σπάσει το φράγμα του 1’ 44” στο γύρο του σιρκουί πόλης Marina Bay, σπάζοντας έτσι ένα σερί 23 στη σειρά poles της Mercedes.\nH πρωταθλήτρια γερμανική ομάδα δεν φάνηκε μέχρι στιγμής ανταγωνιστική στη Σιγκαπούρη, και το καλύτερο που κατάφερε ήταν μια 5η θέση στη σειρά εκκίνησης με τον Lewis Hamilton, με διαφορά όμως 1,415” από τον Vettel!\nO Vettel ήταν ο ταχύτερος στην Q2 και την Q3, και κατάφερε να βελτιώσει το χρόνο του κατά 0,4” στη δεύτερή του προσπάθεια στον τελικό, εξασφαλίζοντας έτσι την πρώτη pole για τη Ferrari από το Γερμανικό GP του 2012.\nΟ Daniel Ricciardo με τη Red Bull-Renault ήταν 2ος, 0,543” πίσω από τον Vettel, ενώ ο Kimi Raikkonen με τη δεύτερη Ferrari θα ξεκινήσει τον αγώνα από την 3η θέση, όντας λίγο ταχύτερος από τον Daniil Kvyat με τη δεύτερη Red Bull.\nO Nico Rosberg έκλεισε την πρώτη εξάδα, με χρόνο 0,115” πίσω από εκείνον του team-mate του στη Mercedes, του Hamilton.\nΟ Max Verstappen (Toro Rosso) έκανε μία μόνο προσπάθεια στην Q3, αλλά κατάφερε να μπει σφήνα ανάμεσα στις δύο Williams, του Valtteri Bottas και του Felipe Massa.\nO Romain Grosjean συμπλήρωσε την πρώτη δεκάδα με τη Lotus, σχεδόν 4 δέκατα πίσω από τον Massa.\nO Carlos Sainz έδειξε να έχει τη δυναμική να μπει στη δεκάδα, όμως χτύπησε δυνατά στον τοίχο της Στροφής 19 σπάζοντας την ανάρτηση της Toro Rosso, με αποτέλεσμα να βγουν κίτρινες σημαίες και να χαλάσουν οι προσπάθειες άλλων.\nΠάντως η Force India παραδέχτηκε πως η δεκάδα ήταν πέρα από τις δυνατότητές της. Ο Nico Hulkenberg βελτίωσε οριακά το χρόνο του αλλά έμεινε 11ος, ενώ ο Sergio Perez εκτοπίστηκε από τη 12η θέση από τον Fernando Alonso με τη McLaren-Honda.\nO Sainz κατέληξε σε μια απογοητευτική 14η θέση λόγω του λάθους του, αλλά ήταν 0,125” ταχύτερος από τον Jenson Button που παραπονέθηκε για υπερβολική υποστροφή.\nΜια βελτίωση την τελευταία στιγμή από τον Άγγλο όμως στην Q1 είχε ως αποτέλεσμα να αποκλειστούν και οι δύο Sauber από την πρώτη περίοδο.\nΟ Felipe Nasr έδειχνε να τα έχει καταφέρει με την αναθεωρημένη C34, αλλά τελικά αποκλείστηκε για μόλις 0,054”. Ήταν πάντως 0,083” ταχύτερος από τον team-mate του, τον Marcus Ericsson.\nO Pastor Malonado (Lotus) ήταν 0,225” πιο πίσω, στη 17η θέση, αλλά πολύ μπροστά από τις δύο Manor Marussia. O Alexander Rossi, που κάνει το ντεμπούτο του σε GP F1, ήταν μπροστά από τον Will Stevens μετά τις πρώτες προσπάθειες στην Q1, αλλά ο Άγγλος κατάφερε να βελτιώσει το χρόνο του σημαντικά με τη δεύτερη προσπάθεια.\nΗ κατάταξη των κατατακτηρίων δοκιμών του Grand Prix Σιγκαπούρης:\nΠροηγούμενο άρθροΑν είχαμε Εκλογές – του Βασίλη Μπαλάφα\nΕπόμενο άρθροΦίλες και φίλοι….του Γιωργου Παπαγεωργιου


13.07.2020 - Pressenza Athens\nΠερισσότερες από 140 εκατομμύρια γυναίκες «αγνοούνται» σήμερα λόγω της προτίμησης στους γιους έναντι των θυγατέρων και της ακραίας παραμέλησης των νεαρών κοριτσιών που οδηγούν στο θάνατό τους, σύμφωνα με την έκθεση State of World Population 2020, που δημοσιεύθηκε στις 30 Ιουνίου 2020, από το UNFPA (Ταμείο των Ηνωμένων Εθνών για τη Δημογραφία).\nΣύμφωνα με το Associated Press, η υπηρεσία δήλωσε επίσης, ότι 1 στους 5 γάμους που πραγματοποιούνται σήμερα είναι με ανήλικο κορίτσι και εκτιμάται ότι 4,1 εκατομμύρια κορίτσια κινδυνεύουν φέτος να υποβληθούν σε γυναικεία περιτομή, επίσης γνωστή ως ακρωτηριασμός των γυναικείων γεννητικών οργάνων ή FGM. H Γενική Συνέλευση των Ηνωμένων Εθνών από το 2012 έχει αναγνωρίσει τον γυναικείο γενετήσιο ακρωτηριασμό ως παραβίαση των ανθρωπίνων δικαιωμάτων και ψήφισε ομόφωνα να εντατικοποιηθούν οι προσπάθειες για την κατάργησή του.\nΗ Dr. Natalia Kanem, εκτελεστική διευθύντρια του UNFPA, δήλωσε: «Οι βλαβερές πρακτικές εναντίον των κοριτσιών προκαλούν βαθύ και διαρκές τραύμα, κλέβοντάς τους το δικαίωμα να αξιοποιήσουν πλήρως τις δυνατότητές τους».\nΣύμφωνα με την έκθεση, τουλάχιστον 19 επιβλαβείς πρακτικές, από το σιδέρωμα στο στήθος έως τη δοκιμή παρθενίας, επηρεάζουν εκατομμύρια κορίτσια και θεωρούνται παραβιάσεις των ανθρωπίνων δικαιωμάτων. Η έκθεση επικεντρώνεται στις τρεις πιο διαδεδομένες – προκατάληψη φύλου, γάμος παιδιών και ακρωτηριασμός γυναικείων γεννητικών οργάνων.\nΤο UNFPA χαρακτήρισε την προτίμηση για τους γιους «ένα σύμπτωμα εδραιωμένης ανισότητας των φύλων» που έχει στρέψει τις αναλογίες του πληθυσμού σε χώρες, καθιστώντας αδύνατο για μεγάλο αριθμό ανδρών να βρουν συντρόφους και να αποκτήσουν παιδιά. Η υπηρεσία δήλωσε ότι μπορεί επίσης να επιδεινώσει την έμφυλη βία, συμπεριλαμβανομένων του βιασμού, του εξαναγκασμένου σεξ, της σεξουαλικής εκμετάλλευσης, της εμπορίας και του παιδικού γάμου.\nΗ Dr. Natalia Kanem είπε ότι μόνο οι νόμοι δεν αρκούν για τον τερματισμό αυτών των πρακτικών.\n«Πρέπει να αντιμετωπίσουμε το πρόβλημα με την αντιμετώπιση των βαθύτερων αιτίων, ειδικά με την προκατάληψη σε σχέση με το φύλο. Πρέπει να κάνουμε καλύτερη δουλειά στηρίζοντας τις προσπάθειες των κοινοτήτων για να κατανοήσουν τον κίνδυνο που αυτές οι πρακτικές θέτουν τα κορίτσια και τα οφέλη που προκύπτουν σε ολόκληρη την κοινωνία με τη διακοπή τους».\nΗ έκθεση ζητά την αναδιάρθρωση των οικονομικών και των νομικών συστημάτων που θα εγγυώνται στις γυναίκες ίσες ευκαιρίες. Για παράδειγμα, λέει ότι η αλλαγή των κανόνων για την κληρονομιά περιουσίας μπορεί να εξαλείψει ένα ισχυρό κίνητρο για τις οικογένειες που ευνοούν τους γιους έναντι των θυγατέρων και να βοηθήσει στην εξάλειψη του παιδικού γάμου.\nΗ έκθεση ανέφερε ότι επενδύσεις συνολικού ύψους 3,4 δισεκατομμυρίων δολαρίων ετησίως έως το 2030 θα τερμάτιζαν τον παιδικό γάμο και τον ακρωτηριασμό των γυναικείων γεννητικών οργάνων και τα δεινά 84 εκατομμυρίων κοριτσιών.\nTags: FGM, State of World Population 2020, UNFPA, ανισότητες, Ατζέντα 2030, γυναικείος ακρωτηριασμός, ΟΗΕ, παιδικός γάμος, Ταμείο των Ηνωμένων Εθνών για τη Δημογραφία


Ενημέρωση για την πορεία αξιολόγησης των προτάσεων στο Πρόγραμμα Ενίσχυσης της Βασικής Έρευνας 2009-2010 (ΠΕΒΕ 2) και προτάσεις που θα χρηματοδοτηθούν Στο πλαίσιο του Προγράμματος υποβλήθηκε και φέτος ένας αρκετά υψηλός αριθμός ερευνητικών προτάσεων (59 προτάσεις). Προκειμένου να εξασφαλιστούν τουλάχιστον δύο αξιολογήσεις σε κάθε πρόταση χρειάστηκε να επικοινωνήσουμε συνολικά με 310 εξωτερικούς αξιολογητές. Η επεξεργασία της βαθμολογίας που δόθηκε σε κάθε ερευνητική πρόταση, από κάθε έναν από τους δύο αξιολογητές, έγινε με βάση τα ορισθέντα στον Κανονισμό ΠΕΒΕ 2, 2009-2010. Συγκεκριμένα, για τις ερευνητικές προτάσεις τύπου (α) η βαρύτητα (weighting) για κάθε ένα από τα κριτήρια αξιολόγησης Β1, Β2, Β3, Β4 είναι αντίστοιχα 30%, 35%, 10% και\n25%. Για τις ερευνητικές προτάσεις τύπου (β) η βαρύτητα (weighting) για κάθε ένα από τα κριτήρια αξιολόγησης Β1, Β2, Β3, Β4 είναι αντίστοιχα 20%, 45%, 10%, 25%. Τέλος, έγινε εξαγωγή του μέσου όρου της συνολικής βαθμολογίας που συγκεντρώθηκε από έκαστο αξιολογητή για κάθε πρόταση (δηλ. βαρύτητα αξιολόγησης κάθε αξιολογητή 50%). Βάσει λοιπόν της επεξεργασίας των στοιχείων που προέκυψαν από τις αξιολογήσεις, ένας ιδιαίτερα μεγάλος αριθμός των προτάσεων - 42 συνολικά - έλαβε εξαιρετική αξιολόγηση, καθώς ο μέσος όρος της βαθμολογίας τους ξεπέρασε το 8,5/10 ("άριστα"). Ωστόσο, η απαιτούμενη χρηματοδότηση για αυτές και μόνο τις προτάσεις είναι σημαντικά μεγαλύτερη από το ποσό που είχε ήδη εγκριθεί από τον ΕΛΚΕ (της τάξης των 250.000 ευρώ), αγγίζοντας τα 608.400 ευρώ. Με αυτό ως δεδομένο, στην τελευταία συνάντηση της Συγκλητικής Επιτροπής του ΠΕΒΕ αποφασίσθηκε να χρηματοδοτηθούν και οι 42 προτάσεις που έλαβαν βαθμό άριστα, με περικοπή όμως του προϋπολογισμού τους. Εντός των επομένων ημερών θα αποσταλούν στους Επιστημονικούς Υπεύθυνους οι σχετικές λεπτομέρειες, καθώς και οι αξιολογήσεις για κάθε πρόταση (επισημαίνεται ότι θα έχουν αφαιρεθεί τα στοιχεία των αξιολογητών). Θα καταβληθεί κάθε δυνατή\nπροσπάθεια ώστε για τις προτάσεις που θα χρηματοδοτηθούν, οι συμβάσεις με τον ΕΛΚΕ να ολοκληρωθούν το αργότερο έως 31/12/2009, με αποτέλεσμα η υλοποίηση των έργων να ξεκινήσει από 01/01/2010 και να ολοκληρωθεί μέσα στο 12μηνο που θα ακολουθήσει. Περισσότερες λεπτομέρειες μπορείτε, επίσης, να λάβετε από τον εκπρόσωπο του κάθε Τμήματος στην Επιτροπή του ΠΕΒΕ.\nΘερμά συγχαρητήρια σε όλη την ερευνητική κοινότητα του ΟΠΑ για τη μεγάλη συμμετοχή της στο ΠΕΒΕ και κυρίως, για τα εξαιρετικά θετικά αποτελέσματα των αξιολογήσεων που έλαβαν.\nΠροτάσεις που θα χρηματοδοτηθούν από το ΠΕΒΕ 2 (2009-2010) Eπίκαιρα