Новото лице на Прага - Клуб 50+\nНовото лице на Прага\nна Емил Дилкин054860.0\nДвайсет години са доста голям период за един град. Това е време, достатъчно, за да се промени лицето му до степен „напълно неизвестен”. Дали това се случва с Прага?\nИзложба: Новото лице на Прага (New face of Prague)\nАвтори: Галерия „Ярослав Фрагнер”, Прага\nКуратор: Клара Пучерова\nКъде: Чешки център, София\nКога: от 4 май до 11 юни 2010 г.\nДори и за последно да сте били в Прага преди пет години, със сигурност градът днес ще ви се стори променен. Всъщност същото казват и за София, при това с положителен знак отпред. Свикнали да забелязваме повече лошото, твърдението ни се струва малко нереално, но то е така, защото живеем тук.\nИ понеже не живеете в Прага, а има голяма вероятност и да не сте се разхождали по нейните улици, експозицията „Новото лице на Прага” е добър повод да отскочите и да видите как се справят чехите със своята столица.\nИзложбата е дело на пражката галерия „Ярослав Фрагнер” и показва развитието на архитектурата в града през последните точно 20 години. Чрез изложбени панели са показани най-забележимите сгради от всички съществени категории в Прага. Така в самото сърце на София ще разгледате реалистични проекти на познати обекти, но и такива на сгради, повлияли на града и на самия живот в него. И говорим не само за административни и обществени сгради, за хотели и интериорни пространства. Говорим и за семейни къщи и обитаеми пространства.\nГалерия „Ярослав Фрагнер” не се ограничава единствено с миналото, а прави изложбената си идея още по-интересна, като показва и някои от идеите за бъдещото на чешката столица – нови и преустройствени планове, свързани с градските части и зелените пространства, чиято цел е да направят града още по-привлекателно място най-вече за самите му обитатели, но и за големия поток туристи.\nЩе ви загатнем само с някои от иконите на пражката архитектура от последните 20 години: Танцуващата къща, оранжерията в дворцовия комплекс Храдчани, Златният ангел и Langhans. Другите – на място.\nИзпратете на Вашите приятели линк към "Новото лице на Прага" по имейл\nПрепоръчвам тази публикация в Клуб 50+! Можете да видите "Новото лице на Прага" на:


Видео интерфейс за Audi MMI3G RL2-MMI3G-GW\nВидео интерфейс за за Audi MMI3G и MMI3G+ basic-high или други навигационни системи с 4-пина HSD LVDS конектор и за VW с RNS850. За свързване на камера за задно виждане, предна камера и допълнителен източник на видео (Например DVD плеър, DVB-T тунер,.).\nВидео интерфейс за предна и задна камера за обратно виждане. За Audi навигационни системи - MMI3G и MMI3G+ basic-high с 4 pin HSD LVDS букса.\nЗадна и предна камера FBAS Вход.\nFBAS Video вход за допълнителни устройства (например DVD-Player, DVB-T тунер ).\nРъчно превключване към предната камера от MMI клавиатурата или фабричния бутон.\nСъвместим с Audi MMI 3G / 3G + basic/high или с монитор с 4pin HSD LVDS конектор и за VW RNS850.\nА4 (8К, 8К Allroad)\nA6 (4F / 4F Allroad)\nA6 (4G) бис ок 10/2014\nA8 (4E / 4Н)\nTouareg от 2011 г.\nНе е съвместим с Q3 (8U)!\nСъвместим интерфейс за Q3 (8U) = RL2-MMI3G-Q3\nOPS системата остава звукова и се изключва автоматично.\nКод на продукта: RL2-MMI3G-GW\nВидео интерфейс за Audi Q7 и Audi Q5 RL3-MIB-4\nВидео интерфейс за Audi, Audi Q5 и Audi Q7, VW, Skoda и Seat с MIB и MIB2 със 7", 8" или 8.3" инча, ..


България е на дъното по достъпност на бензина, пресмятат руснаци - AУТОМЕДИЯ\nПетър Захариев 30.07.2019 09:06 Прочитания: 2318\nНай-много бензин със своите месечни заплати могат да си позволят жителите на Люксембург, а най-малко тези на Украйна. Това сочи проучване за достъпността на горивото за населението, подготвена от агенция РИА Новости.\nЗа основа е използвана цената на бензин A95 и средната заплата на жителите на съответната държава. През първата половина на 2019 г. стойността на европейския сорт петрол "Брент" се е увеличила с близо 18%, като промените са изчислени в националната валута на страните. Руската агенция периодично прави подобни ранглисти, което вероятно има някаква връзка и с факта, че Русия като основен производител на петрол и страна почти без акцизи е доста по-напред, отколкото в други класации за покупателна способност.\nЖителите на лидера в класацията Люксембург със средната за държавата заплата могат да си позволят 2900 литра бензин. На втора позиция е Норвегия, където горивото е много скъпо, но пък и доходите на жителите са едни от най-високите в Европа.\nВ първата петица влизат Австрия, Ирландия и Великобритания, където с една средна месечна заплата може да се купят 1900 литра. Като цяло начело в рейтинга са страни от Западна Европа, а на последна позиция е Украйна, чиито жители могат да си позволят 279 литра гориво.\nБензинът в Украйна е сред най-евтините, но и доходите на населението са малки. Сред аутсайдерите са още България, Румъния, Латвия и Беларус, където средната заплата позволява около 500 литра бензин.\nАмстердам спира конвенционалните коли до 2030 г.\nОграниченията обхващат дори мотопедите и моторните лодки\nТагове: бензин гориво цени българия европа средна цена доходи заплата\nА най-достъпен е бензина в братска Венецуела. Да заповядат руските друзя там.\nТе управляващите посегнаха и на алкохола на българина, до 30 литра му дават на година от там нагоре му изпукват акциз и цената става като на магазина.\nБългария може да е на дъното по достъпност на бензина, но е на върха по достъпност на алкохола. Така че нека си пресмятат руснаците и да завиждат.\n#4 па сложи чадъра 150лв да избиеш концесията и съвсем да спрат туристите - така ще се нормализират нещата.. Не сравнявай Гърция има хиляди плажове - те са почти островна държава.. но това не оправдава тук да е 25лв. чадъра.\nПо новините даваха интервю за гърците колко плащат за концесията на плажа, за да го стопанисват и слагат шезлонги и чадъри, сумата бе между 3000 и 4000 евро на година. Тук плажа в Сл.Бряг е даден на концесия за 1 600 000лв. После се сещайте защо са скъпи чадърите тук. Освен това концесионера е длъжен да поддържа спасители с постове през 50 метра, колко заплати са това а на гръцките плажове спасители няма. Тука концесиите на плажовете са все едно сме Палма де Маьорка и тука идват най-богатите.\nЕми при тия акцизи и ДДС, все едно не сме България а Люксембург. Дерът ни като богата държава а сме бедна. Защо нямаме туристи, въпреки хубавите ни плажни ивици ? Сред най-хубавите плажове в Европа е и нашия плаж Болата. Турция направи много лесни и евтини визи за руснаци. Нашите нищо. Гърците свалиха ДДС в туризма на 13%, нашите нищо. Ние имаме най-ужасните управници в ЕС, най-корумпирани, най-крадливи и нагли, станаха милиардери и още стискат властта и още искат да лапат. Такава алчност няма\nКолкото и да не ми се иска да го призная, са прави :( Във всички подобни класации сме в дъното. Във всички негативни класации сме първенци :( И защо се хвалим с подвизите на воините ни на Шипка, при положение, че не го заслужаваме :( Те са умряли за България, и точно нея разпродава баце сега :( Сраммм......\nМалко уточнение че изглежда статистиката се базира на БРУТНИ заплати (поне за България). Което означава че например норвежците (ако също е взета брутната заплата) могат да си позволят около 2 пъти по-малко гориво. Иначе брей - не сме най-зле.


Пликове за вакуумиране, пликове за съхранение на дрехи\nThere are no products. В плика за вакумиране поставете текстил дрехи, завивки, възглавници и др. Аларма за врата или прозорец. С практичния и удобен моливник това вече е възможно. Ако не си доволен от закупения от теб продукт, независимо от причината, можеш да го върнеш в срок от 14 дни от доставката му. Всяка жена притежава огромно количество бижута. Внесете подредба в дома си с нашето предложение този красив и практичен органайзер.\nРазтегателни капаци за съдове от силикон. Черпак във формата на Неси - чудовището от Лохнес. Висящ органайзер за обувки. Висящ органайзер за обувки. Всеки иска колата му да бъде подредена и всичко да е под ръка. Черпак във формата на Неси - чудовището от Лохнес, пликове за съхранение на дрехи.\nКод на продукта със закачалка. Ако не си доволен от закупения от теб продукт, независимо от причината, можеш да го върнеш в срок от 14 дни от доставката му.\nВакуумни пликове за съхранение на дрехи със закачалки Вакуумиращите пликове са изключително практични за съхраняване на дрехи извън сезон, за бебешките дрешки и всичко друго, което не се носи, но трябва да се съхранява.\nАнатомична облегалка за стол и автомобилна седалка. Препоръчваме изваждане на дрехите на всеки 6 месеца, за да бъдат проветрени на слънце и въздух. Дъска за сгъване на дрехи 14,90 лв. Внимателно затвори плътно ципа. Универсален органайзер за дрехи Triple Closet Space.\nОрганайзер за козметика с огледало. Тези пликове предпазват дрехите от цапане, развитие на акари, неприятни миризми и овехтяване на материята.\nСлед това може отново да се вакуумират. Доста претрупано ще изглежда бюрото ни ако поставим часовник, календар и поставка за химикали.\nЛепенки за зърната на гърдите. Пликът е предназначен за одеала, FM радио и възможност за възпроизвеждане на mp3 от флашка или карта памет, завивки и др, завивки и др. Вакуумни торби за дрехи. Силиконова вибрираща четка за дълбоко почистване на лице.\nСиликонова вибрираща четка за дълбоко почистване на лице?\nUSB за зареждане на мобилни устройства, FM радио и възможност за възпроизвеждане на mp3 от флашка или карта памет. Органайзер за бижута The Little Black Dress. Въртяща се диско лампа LED за партита и купони.\nВъртяща се четка за прах Go duster. Ръкавица за обиране на косми. Цената е за 1 брой. Въртяща се четка за прах Go duster. С вакуумният плик ще освободите много място, метли и др.\nЧерпак във формата на Неси — чудовището от Лохнес.\nНе съхранявайте плика до режещи предмети и източници на топлина, или при температура над 54 градуса.\nЕлектрически дифузер за етерични масла - мл.\nИзпрати ми известие, когато има наличност. Създайте безплатен профил, когато има наличност. Избиране на възможност 50x60см 60x80см 70xсм 80xсм Изчистване. Създайте безплатен профил, за да използвате списъците с желания. Изпрати ми известие, за да бъдат проветрени на слънце и въздух.\nПликове за съхранение на дрехи ми известие, за да използвате списъците с желания. Изпрати ми известие, за да бъдат проветрени на слънце сватбени подаръци за гости въздух.\nСиликонова вибрираща четка за дълбоко почистване на лице. Запази в списък с желания Създай. Внесете подредба в дома си с нашето предложение този красив и практичен органайзер.\nЛипсата на кислород ги съхранява, не позволява развитието на вредители и ги предпазва от прах. Компактен органайзер за гримове. Липсата на кислород ги съхранява, не позволява развитието на вредители и ги предпазва от прах?


КОЕНЗИМ Q10 30 mg, Natural Factors, 60 капсули | онлайн магазин Bilki.bg\nКОЕНЗИМ Q10 30 mg, Natural Factors, 60 капсули\nКат. №: 2076_NF_CEF\nКоензимQ10 е витаминоподобно хранително вещество, което помага за увеличаване нивата на производство на клетъчна енергия и е необходим за всяка клетка в тялото. Подпомага здравето на сърдечно-съдовата система и жизнеността на клетките. Коензим Q10 на Natural Factorsе 100% естествен и се състои само от транс изомери идентични с коензим Q10, произвеждан от тялото.\n· подпомага здравето на сърцето и поддържа нормалната му функция\n· подпомага здравите венци\n· възстановява енергията и жизнеността\nВашето мнение за: КОЕНЗИМ Q10 30 mg, Natural Factors, 60 капсули


Навици, които разрушават стомаха и червата | Zdraviste.com\nНавици, които разрушават стомаха и червата\n14 Август 2016 газове, дебело черво, диария, запек, мляко, подуване, стомах, червено месо\n2016-08-14T10:31:29+00:00 Възпаление, газове, подуване на корема ... Червата изпълняват важна функция в тялото ви, и още повече, по определен начин, те реагират на тревожността и стреса. 2016-08-14T10:32:57+00:00 Здравни Статии\nВъзпаление, газове, подуване на корема … Червата изпълняват важна функция в тялото ви, и още повече, по определен начин, те реагират на тревожността и стреса. Има много фактори, които влияят върху тяхното здраве, проблеми, които понякога дори могат да причинят това, което е известно като синдром на раздразненото дебело черво. Какво можеш да направиш? Кои са навиците, които увреждат червата ни?\n1. Силен стрес – текущият ви ритъм на живот, притесненията, безпокойството и стресът пряко влияят на здравето на стомаха и червата. В действителност, това е мястото, където се синтезират много невротрансмитери, поради което е изключително важно, да бъдете спокойни. Стресът води до следните физиологични проблеми.\nСтресът променя автономната нервна система. Тя влияе на перисталтиката на червата, засилва я или я забавя.\nТой променя ендокринната система. Това води до увеличаване на производството на хормони, свързани със стреса, като адреналин и кортизол, което води до проблеми в смилането на храната.\nПреяждане. Някои хора обичат да си хапват за да намалят тревожността и стреса. Това води до затруднения за червата и стомаха да преработят голямото количество храна. От своя страна, това води до проблеми в храносмилането и усвояването на храна.\nНе забравяйте, че вашият начин на живот и емоциите имат пряко отражение върху тялото ви, особено червата.\n2. Неправилна диета – хамбургери, пържени картофи, пица, лучени кръгчета … Всички знаем какво е бързо хранене, но въпреки това ние често прибягваме до такъв тип храни поради липса на време или просто защото ни харесва. Но, колко пъти трябва да ви заболи стомаха, след консумацията на такава храна, за да спрете да я приемате? Тези храни съдържат много малко фибри. Такъв тип храни стимулират стомашно-чревния тракт и може да предизвикат диария, както и запек.\nИзбягвайте червеното месо – то е трудно смилаемо, съдържа много мазнини, генно модифицирано е, което е направено с цел по-бърз растеж на животните. Червеното месо е отровено с антибиотици, всичко това показва, че червеното месо е пълно с токсини, които ще увредят храносмилателната система.\nИзбягвайте млечните продукти – те са друг тип храна, която причинява синдрома на раздразненото дебело черво. Като цяло, много млечни продукти ви карат да се чувствате зле, не се усвояват лесно. Те също съдържат мазнини и лактоза, които причиняват сериозни проблеми с храносмилането, които могат да причинят диария и запек. Затова е най-добре да се избягват млечните продукти, колкото е възможно повече.\nАко все пак обичате много млечни продукти, просто заменете кравето мляко с естествени и здравословни заместители като овесено мляко, оризово мляко, бадемово мляко, орехово мляко и др.\n3. Приемането на различни лекарства също може да навреди на храносмилателната система – има много изследвания, които свързват много здравни проблеми с червата, като синдром на раздразненото дебело черво с употребата на антибиотици. Честата употреба на този вид медикаменти директно уврежда стомаха и червата.\nАнтибиотиците унищожават добрите и лошите бактерии. Това води до появата на дисбаланс в стомашно-чревната флора. Дисбаланса на бактериалната флора води до диария, запек, подуване и други симптоми.\nИзточник: www.webmd.com; www.wikihow.com; www.healthline.com


Бадминтон: Стефани Стоева е звезда на бъдещето\nСтефани Стоева е звезда на бъдещето\nДвойната европейска шампионка по бадминтон за девойки Стефани Стоева попадна в селекцията на Европа по програмата "Бъдеща звезда", съобщиха от евроцентралата в Дания.\nВ групата влизат 24 млади състезатели, които ще получат подкрепа, за да се утвърдят по-лесно младите таланти при мъжете и жените. Всички състезатели ще получават индивидуална подкрепа, която включва помощ по време на турнири и съдействие в тренировъчния процес. Те са избрани според резултатите си. В листата влизат първите осем от европейското първенство в Анкара за юноши и девойки, останалите осем са получили "уайлд кард".\nБадминтон Европа смята, че първите три години на младите при по-големите са най-трудни. Трима треньори ще бъдат на разположение на Стоева и останалите бадминтонисти. Това са холандката Юдит Мулендайкс, Хуайвен Сю и Артуро Лопес.\nПодкрепата е за една година с опция да се подновява, като максималния срок е три години. Освен това всяка от бъдещите звезди ще получава стипендия от 1200 евро годишно.\nВъведено от Любомир Тодоров на 2013-10-16\nТаг: стефани стоева, бъдеще, бадминтон, европа,


Ердоган инвестира в Албания, дарява $ 30 млн. за гигантска джамия – Труд\nЕрдоган инвестира в Албания, дарява $ 30 млн. за гигантска джамия\n14.05.2015 • 19:18\nТурският президент Реджеп Ердоган направи в Тирана първа копка на гигантска джамия, за строежа на която дарява на Албания 30 млн. евро. Местните мюсюлмани твърдят, че храмът, който се очаква да е готов през 2017 г., ще е най-големият на Балканите, защото на площ от 20 000 кв. метра щял да побира 4500 души едновременно.\n„Нямаме търпение да завършим строежа, за да направим подарък на албанските братя“, каза Ердоган след среща с албанския държавен глава Буяр Нишани. Джамията ще е част от ислямски комплекс в центъра на Тирана, който ще има още конферентна и изложбена зала, библиотеки и музеи. В близост са католическата и православната катедрала.\nМюсюлманите в Албания са 56% от 3-милионното население, католиците са 15%, а православните – 11%. Турските инвестиции в страната възлизат на 2,4 млрд.\nЕрдоган използва престоя си в Тирана, за да призова ЕС да отвори границите си за повече бежанци от конфликтите в Близкия изток. „Турция е похарчила 4,9 млрд. евро, приемайки 1,7 млн. сирийци и 300 000 иракчани, Европа не бива да е безчувствена към такива бедни и бездомни хора, всеки има човешки дълг“, каза той.


Soraya-maxima крем себорея, Грижа за лице, цена, мнения и информация тел: +359 878 292 513 | apteka@apteka-optima.com Запитване Сигурни плащания с\nRetinol дневен крем с SPF 20 е създаден специално за борба с видимите признаци на стареенето. Тази уникална формула съдържа смес с високо ефективен комплекс от витамини за намаляване до минимум на фините линии отвътре. Допълнителното предимство е фактор SPF 20 за защита на кожата от вредното въздействие на слънцето. Тази формула хидратира, подхранва и предпазва кожата Ви, като й придава по-ярък, по-здрав и по-младежки блясък.\n* SPF 20 предпазва кожата от вредното въздействие на слънчевите лъчи * Витамин A изглажда повърхността на кожата\n* Витамин E, като антиоксидант, противодейства на свободните радикали.\n* Копринените аминокиселини подхранват и хидратират.\n* Нанася се 15 минути преди излагане на слънце.\n* Нанася се повторно при необходимост.\nбилки: Исоп в полза на дихателната и храносмилателната системиС лечебна цел се употребяват надземните части на билката и нейните цъфтящи цветове. Хипократ нарича исопа свещена билка. Тя има антиспазмотолично, астригенно и антисептично действие. билки: Безцветна къна касия за невероятна косаСтритата на прах касия подхранва и уплътнява косъма, той става бляскав и жизнен. Безцветната къна е подходяща за хора, които не желаят промяна в цвета, но може да придаде леки златисти оттенъци на много светлите коси. билки: Иглика, билка за нервитеИгликата е род, който обхваща около 400-500 вида многогодишни тревисти растения. Тя произхожда от умерените зони на Северното полукълбо и има късо нишковидно коренищебилки: Здравец срещу микроби и възпаленияЗдравецът има способност да понижава кръвното налягане и да действа успокояващо на нервната система. Успокояващото действие на билката е равно на това на валериана. Притежава противовъзпалителни свойства, които са доказани с примера с микробите.\nКакво е Вашето мнение за "SORAYA-MAXIMA КРЕМ СЕБОРЕЯ"?\nЛеокрема крем против бръчки 50 мл. 15.86 лв.


"Мистър България" и приятелката му се изтипосаха в скандално видео! (СНИМКИ 18+)\n01.04.2019 14:07 15245 прочита\nНосителят на титлата "Мистър България 2016" Йордан Йорданов и приятелката му Анджелина скандализираха социалните мрежи с нов порноклип. Провокативното видео бе публикувано в официалния профил на старозагореца в Instagram, пише "Телеграф".\nГолите тела на Йордан и Анджелина се превърнаха във водеща тема за последователите им.\nПрез 2018-а чрез официалната страницата на бившия спортист бе публикуван клип с неприлично съдържание. Тогава Йорданов сподели, че телефонът му е бил откраднат и някой е злоупотребил със съхранените в устройството видеофайлове.\n"Само да припомним какво ще бъде винаги", пише едрогърдата мадама, която повторно споделя секссцените в поддържания от нея профил. По апетитен се оказва клипът, публикуван от Йордан, заради липсата на допълнителни ефекти върху картината, по този начин не е оставено нищо на въображението.\nОтношенията на Йордан и Анджелина са трън в очите дори на близките им познати.\n"Моите приятели не я одобряват, аз също не харесвам нейните. Това не е пречка да сме заедно", бе казал ексфутболистът./show.blitz.bg\nA post shared by Yordan Yordanov (@y0rdanov_) on Nov 15, 2018 at 6:13am PST\nVazbudeno_hui4e 01.04.2019 15:43\nТе се ебаха нагледно в инста, та това сега е все едно картинка от детска книжка!\nehagatpucura 10.05.2019 14:02\n[url=http://mewkid.net/buy-prednisone/]Prednisone[/url] Prednisone xpu.wkmn.show.blitz.bg.ydt.jr http://mewkid.net/buy-prednisone/\nadyacolowu 10.05.2019 15:41\n[url=http://mewkid.net/buy-prednisone/]Prednisone Without Dr Prescription[/url] Prednisone 20 Mg cqr.gtyz.show.blitz.bg.eqg.dt http://mewkid.net/buy-prednisone/


Тороразръскващо ремарке модел RS 200P - СД ДРАГАНОВИ\nНачало / Агро Техника / Ремаркета / Тороразпръскващи ремаркета, Италия / Тороразпръскващи ремаркета големи модели / Тороразръскващо ремарке модел RS 200P\nТороразръскващо ремарке модел RS 200P\nТороразръскващо ремарке с ротори модел RS 200P:\nГамата тороразпръскващи ремаркета F.LLI ANNOVI е оборудвана със задни вертикални ротори даващи възможност за разпръскване на тор с капацитет от 2,8 куб. метра, ( за да бъдат използвани в лозя/овощни градини и оранжерии) до 23 куб. метра за използване в открити площи от големи потребители или предприемачи. Те са предназначени за фино разпръскване на оборски тор или за тор, съдържащ значително количество слама. Всички ремаркета са изработени от най-добрите материали, от рамката до осите и разпръскващите устройства. Всяко тороразпръскващо ремарке се произвежда индивидуално, по желание на клиента, като се използват стандартни компоненти.\nСтандартно оборудване на тороразпръскващо ремарке F.LLI ANNOVI модел RS 200P:\nПод изработен от неръждаема стомана 304; Окачване с 3 оси и 1-ва и 3-та кормилна ос; Хидравличен верижен конвейер с регулируема скорост; Вертикални спираловидни ротори с височина 1.90 м – 2 броя; Трансмисия на роторите с 1000 об/мин със свободно колело и предпазен болт; 2 големи шнека с винтови ножове;\nДопълнително оборудване по предварителна заявка / Опции /:\nХидравлична, пневматична спирачна система; Задна вътрешна хидравлична врата; Странични капаци от неръждаема стомана 304; Стандартен карданен вал; Светлини; Поцинкован ламиниран под с верижен конвейер (двойно дъно);\nДължина на разпръскване\nRS 200P 560/60x22.5 8500 160 22 15 м\nАксесоари за Тороразръскващо ремарке модел RS 200P 802.43 KB (pdf) Свали


Как да приемете наследството си? | "Асоциация за правна помощ"\nПриемането на наследството може да стане изрично – чрез подаване на писмено заявление пред районния съд по местооткриване на наследството. Необходимо е да бъде извършена заверка на подписа на заявлението от нотариус, а към него се прилагат и следните документи:\nМолбата се подава на „Регистратура”. При завеждането на заявлението ще получите входящ номер, който служителят ще постави и на вашия екземпляр. Приемането на наследство се вписва в особена книга на съда, след като се разгледа от съдия.\nПриемането на наследство може да стане и мълчаливо, чрез извършването на действия, които категорично да демонстрират намерение за приемане на наследството. За такива действия се приема продажбата на вещи, които попадат в наследствената маса (имот, МПС), плащане на дълг на наследодателя (данъци), иницииране на производство за делба, за да се раздели наследството между наследниците. Това най-общо казано са действия, които не бихте имали право да извършвате, преди факта на наследяването. Важно е да знаете, че ако укриете част от наследството, се счита че сте го приели, но ще загубите правото си на дял върху укритото имущество.\nВажно е да знаете, че не можете да приемате само част от правата и задълженията, респективно само правата или само задълженията от наследството. Например не е възможно да приемете да наследите само един от включените в наследството имоти, а да се откажете от друг. Също така е необходимо да сте наясно с факта, че наследството не може да се приема под условие, т.е не можете да заявите, че ще приемете наследството само ако в него няма задължения или само ако някой от другите наследници предприеме определени действия.


Какво вдига кръвното налягане у дома - Зърнени храни\nЗа разлика от хипертонията, с хипотония хората пренебрегват симптомите и не мислят за това какво увеличава налягането. Мнозина вярват, че няма да има последствия заради това. В действителност ниското кръвно налягане е сигнал за наличието на опасни повреди в организма. Препоръчвам ви да прочетете тази статия за хора, страдащи от редовно виене на свят, шум в ушните канали, умора, за да знаете какво точно причинява скок на кръвното налягане.\nСнимка: В. П. Потапенко Ниско налягане. Ефективни лечения. - М.: Медицина и здраве, 2010.\nНиско налягане: опасности, какво да правя\nНалягането е важен биологичен показател, който показва стабилно състояние на човешкото здраве. Това е силата, с която сърцето транспортира кръвни тела през артериите и кръвоносните съдове..\nИма индивидуална ставка за всяка възрастова група. Известно е, че повечето хора са склонни към хипертония, с прости думи, прекомерно високо кръвно налягане. Този симптом е една от основните причини за инсулт..\nПрепоръчвам ви да се запознаете научна статия на С. А. Ермасова и Ю. Г. Шварц., за разбиране на епизоди на симптоматична хипотония при пациенти със сърдечно-съдови заболявания и при здрави индивиди, в зависимост от клиничните характеристики и рисковите фактори.\nВ практиката си рядко срещам пациенти, които имат ниско кръвно налягане. Поради малкия брой хора, страдащи от подобен проблем, хипотонията изглежда е мъничка за мнозина..\nСнимка: А. Н. Окороков Диагностика на заболявания на вътрешните органи. - М.: Медицинска литература, 2014.\nСлед като анализирах ситуацията, искам да ви предупредя, че ниският индикатор се счита за сигнал, който показва, че в човешкото тяло има недостиг на кислород и хранителни компоненти. Освен това, симптомите на хипотония показват повишена крехкост на кръвоносните съдове и загубата им на еластичност..\nПовече полезна информация за болестта и началото на нейното формиране може да намерите в научна статия от моите колеги Т. А. Литовченко и Е. К. Зинченко.\nЗа подрастващите налягане от 100/70 се счита за норма, но за по-възрастните хора такъв показател ще бъде опасен. Един от признаците на хипотония при човек е виене на свят и загуба на съзнание. Тези симптоми често водят до фрактури и дори до смърт. Качеството на живота се влияе отрицателно от шум в ушите, отблясъци пред очите, загуба на концентрация, сънливост и летаргия.\nКакво повишава кръвното налягане у дома без лекарства\nНаучете как да повишавате кръвното налягане у дома без лекарства. Ако сте проучили внимателно информацията, тогава разбирате: всеки трябва да знае как да повиши кръвното налягане и как да преодолее това състояние. Препоръчвам ви да проучите подробно списъка по-долу:\nОбичайните продукти, които могат да бъдат намерени във всяка кухня, ще помогнат за увеличаване на налягането:\nЗа хора с висока скорост не препоръчвам да консумират голямо количество сол, но за хора с хипотония този продукт е перфектен. Опитайте да го поставите под езика и да го смучете за кратко. Не пийте сол с вода.\nНиското налягане ще помогне да се повиши разтворът на канела - идеален съдов стимулант. За готвене вземете: канела - ¼ ч.л; филтрирана вода - 200 мл.\nВлейте бульона в продължение на 20 минути, в края можете да добавите малко мед. Вземете няколко супени лъжици канелова тинктура сутрин и вечер. Преди лягане не е необходимо да го консумирате, най-добрият вариант би бил да вземете отвара 2 часа преди лягане.\nСнимка: Л. М. Савко Високо и ниско налягане. Причини, профилактика и лечение. - М.: Семеен лекар, 2013 г..\nИмах практически опит, когато кръвното налягане на пациента рязко спадна, но нямаше абсолютно време да се занимавам с приготвянето на такава вода. В такава ситуация препоръчах да намажете парче хляб с мед и да го поръсите с канела отгоре: този метод също ефективно помага за повишаване на кръвното налягане..\nТърсене в Google - Списък с продукти под налягане? Тогава моите съвети ще помогнат.\nПониженото кръвно налягане е резултат както от преумора, липса на сън, стрес и неправилно хранене. По-специално това се отнася за хора, които са на диета или забравят да ядат. Поради това пренебрежение към здравето им, налягането рязко спада..\nСнимка: Константинов Й. Високо и ниско налягане. Прости и ефективни лечения. - М.: Pocket Heler, 2011.\nМожете да коригирате състоянието, като коригирате диетата. Нека да разберем заедно какви храни трябва да ядете всеки ден, за да се отървете от плашещите показатели за кръвното налягане. Менюто трябва да показва:\nбоб, зелен грах или нахут;\nчервено постно месо, бъбреци, черен дроб, мозъци;\nброколи, спанак и билки като магданоз и киселец;\nчервен / черен пипер, карамфил, хрян;\nКакви плодове повишават кръвното налягане? Яжте нар и кайсии. Кое зрънце повишава кръвното налягане? В този сегмент малини и дрян са особено ефективни. Ако няма ограничения, яжте туршии и пушени меса. Но ги яжте умерено, за да избегнете подуване..\nКато цяло препоръчвам да се придържате към правилна диета не само за стабилизиране на кръвното налягане, но и за поддържане на цялото тяло. Добавете любимите си подправки към храната си, не яжте много мазни храни, не се отказвайте от въглехидрати и здравословни мазнини.\nКак да повишите налягането: билкови отвари\nБилките, които повишават кръвното налягане, са ефективен и полезен начин за борба с хипотонията. Следните тинктури от зелена аптека ще ви помогнат:\nВ работата си давам на своите пациенти следните препоръки: изсипете 1 с.л. л. някоя от билките, представени с чаша вода. Оставете бульона за половин час и го изпийте сутрин на празен стомах.\nКогато използвате закупени от магазина алкохолни тинктури, използвайте 40 капки от лекарството в половин чаша вода. Тази техника е одобрена от много лекари..\nНиско кръвно налягане: как да се повишава със зелен чай\nМного хора с диагноза хипотония смятат, че кафето е панацея за болестта. Искам да разсея тази вяра. Кафето съдържа по-малко кофеин от зеления чай. След като изпиете първата напитка, усещането за бодрост ще продължи 15 минути, след което умората и апатията ще се върнат отново. Освен това могат да се появят болки в тялото и тахикардия..\nЛично моите колеги и аз препоръчвам вместо кафе сутрин да изпиете чаша листа от зелен чай. Тази напитка е много по-здравословна и по-ефективна. Можете да добавите мед на вкус.\nНиско налягане: какво да правите и как да се лекувате с обикновена вода\nКръвното налягане може да спадне поради недостатъчно съдържание на вода в тялото. Особена опасност за хората идва в жегата, когато от човек се губи голямо количество течност в резултат на прекомерно изпотяване..\nПо тази причина припадъкът често се случва през лятото. Този симптом може лесно да се елиминира чрез пиене на достатъчно вода..\nНалягането спадна: вдигаме индикатора с коняк\nБил съм свидетел как се използва коняк за борба с ниското кръвно налягане. Необходимо е да се приема в 30 мл, или 2 с.л..\nЕкспертите твърдят, че този метод има по-дълъг ефект в сравнение с кафето, но след няколко часа всичко ще изчезне. Учените потвърждават, че острата миризма може да привлече нежелано внимание от хората. Освен това с този метод на лечение е забранено шофирането на кола. Следователно е надеждно известно, че подобна техника не може да се използва постоянно..\nКак да повишим кръвното налягане: масаж, втриване, дихателни упражнения\nИма и други начини за повишаване на налягането:\nНиско кръвно налягане: какво да правите и как търкането на краката ще ви помогне\nРазтриването на краката може да помогне за борба с внезапния скок на налягането. Пациентът трябва да е в хоризонтално положение и дръжте краката си леко повдигнати.\nПациентите с хипотония имат студени крайници почти през цялото време. В резултат на това кръвта не циркулира добре през ръцете и краката. Втриването ще помогне да се оправи ситуацията.\nСнимка: А. Г. Красичкова Хипотонията. - М.: Моята енциклопедия за здравето, 2010.\nМожете да повишите кръвното налягане с масаж. За целта поставете три пръста в центъра на гърба на главата и натиснете силно на това място. Разтрийте горната част на раменете и областта между раменете.\nТрябва обаче да бъдете внимателни с масажа, ако налягането е спаднало при бременна жена. Можете да разберете полезна информация за лечението на хипотония при момичета в положение научна статия от моите колеги Сидоренко М. М. и Ишпахтин Ю..\nКонтрастен душ за борба с хипотонията\nТози метод се счита за доста полезна процедура за човешкото здраве. Приемането на контрастен душ помага за повишаване на съдовия тонус, поради което налягането започва да се стабилизира. Човек набира сила и сила. Въпреки това, не прекалявайте: внезапните скокове на температурата са лоши за сърцето..\nДихателни упражнения, когато налягането е от 90 до 60\nНе сте сигурни как да увеличите налягането с импровизирани техници? Ето най-простият метод: поемете дълбоко въздух и задръжте дъха си за 10-15 секунди, а след това издишайте бавно. Трябва да повторите такива действия поне пет пъти. Съветвам ви да направите тази процедура близо до леко отворен прозорец или на чист въздух..\nВсички тези методи са ефективни и достъпни. Затова не бързайте да приемате лекарства, които повишават кръвното налягане. Спазвайте схемата си на сън, правете упражнения, организирайте процедури за контрастен душ, използвайте представените методи, ако е необходимо и забравете за ниското кръвно налягане.\nНе ви съветвам редовно да консумирате продукти от сода и висококалорични брашна. В противен случай, докато се борите с ниско кръвно налягане, можете да придобиете стомашно-чревни заболявания и затлъстяване..\nНиското кръвно налягане е причина, която съобщава за здравословни проблеми. Когато това се случи в редки случаи, прости инструменти и техники ще ви помогнат бързо да се отървете от проблема. Когато ниското кръвно налягане се забелязва редовно, тогава препоръчвам да се преразгледа дневния режим и диетата..\nИзползвайте съветите по-долу, за да се отървете от негативните симптоми на хипотония и да подобрите качеството си на живот.\nЕрмасова С.А., Шварц Ю.Г. Епизоди на симптоматична хипотония при пациенти със сърдечно-съдови заболявания и при здрави индивиди, в зависимост от клиничните характеристики и рисковите фактори // Известия на висшите учебни заведения. Област Волга. Медицински науки. - 2019. - С. 15–27.\nЛитовченко Т.А., Зинченко Е.К. Артериална хипотония - началният етап от формирането на хронична цереброваскуларна недостатъчност (особености на лечението) // Международно неврологично списание. - 2011. - С. 70–74.\nСидоренко М.М., Ишпахтин Ю.И. Нелекарствена терапия на артериална хипотония при бременни жени // Pacific Medical Journal. - 2010. - С. 106–107.\nВ случай на нарушения на кръвното налягане, когато има определени отклонения от нормата, не винаги е необходимо да се използват лекарства за лечение. Има храни, които повишават кръвното налягане и обичайната корекция на диетата може да нормализира състоянието, особено ако отклоненията са незначителни.\nКак да повишим кръвното налягане с храната?\nПървоначално човек с диагностицирана болест ще трябва да нормализира самата диета. За това е необходимо да се използва фракционният метод на хранене, когато консумацията стане честа, но на малки порции. С хипотония диетата значително се различава от диетата на пациенти с хипертония. Можете да повишите кръвното налягане със следните съставки и ястия:\nСол. Увеличете приема на сол до около 9 грама на ден. Тази подправка съдържа натрий, който може да задържа течности в тялото, което води до увеличаване на кръвния обем.\nСпайс. Подправките трябва да се добавят към различни ястия, тъй като те свиват кръвоносните съдове и увеличават вътрешната секреция. Същото може да се каже и за пушени продукти.\nМазна храна. Такава храна води до повишаване на холестерола в кръвта, което усложнява притока на кръв, поради това кръвното налягане започва да се повишава..\nПуфи и висококалорични съставки с високо съдържание на въглехидрати. Тази храна се използва за повишаване на кръвното налягане, защото води до вазоконстрикция, но причинява определено натоварване на организма.\nСладка сода. Обикновено напитката съдържа кофеин, който повишава кръвното налягане..\nБилкови продукти. Трябва да използвате онези зеленчуци и плодове, които са богати на желязо и флавоноиди, те повишават кръвното налягане при хората.\nКафе. Естествената напитка съдържа много полезни елементи, ако се консумира в правилната дозировка. Благодарение на кафето тялото получава магнезий, витамини и това тонизира кръвоносните съдове. Тъмният шоколад, силният чай, какаото имат подобни свойства..\nЯдки. Те съдържат много мазнини и аминокиселини, които причиняват високо кръвно налягане..\nБилки. Много традиционни лекарства се основават на използването на билки, те са полезни, тонизират кръвоносните съдове и помагат за нормализиране на кръвното налягане. За хипотония можете да използвате женшен, лимонова трева.\nТози списък може да повиши кръвното налягане, но не всички храни ще бъдат полезни. Освен това трябва да се помни, че храненето има краткосрочен ефект, въпреки че растежът на показателите ще бъде бърз. Храненето за повишаване на налягането при жени по време на бременност трябва да бъде правилно и ограничено. В противен случай общото състояние може да се влоши.\nКофеиновите храни са най-лесният метод за повишаване на кръвното налягане. За целта е достатъчно да се вари и пие кафе, тъй като индикаторите бързо ще се увеличат, защото съдовете се тонизират. Кафето също така осигурява тласък на жизнеността, което води до повишена ефективност. За да не кафето да навреди на тялото, трябва да използвате само висококачествени суровини и да пиете 1-2 чаши на ден..\nЧерният чай има подобен ефект, който се вари силно. Ако добавите захар към такива напитки, тогава ефективността се увеличава..\nВ енергийните напитки има кофеин, не се препоръчва употребата им, тъй като те нямат нищо полезно, в допълнение може да се появи обратният ефект и състоянието бързо да се влоши. След като пиете силен чай или кафе, пулсът се увеличава, този факт трябва да се вземе предвид преди употребата на напитки. Ако има заболявания на сърцето или кръвоносните съдове, тогава не е необходимо да използвате такива средства.\nСолените и пикантни храни причиняват високо кръвно налягане. Ако се диагностицира хипотония, тогава трябва да се консумира повече от тези съставки. Солта може да задържа течност в тялото, причинявайки повишен натиск върху артериите.\nВ допълнение, солта се намира в различни храни и подправки. При хипотония също се препоръчва да се използва:\nТакива съставки трябва да бъдат включени в списъка на ежедневното меню, за да се подобри състоянието..\nАко децата имат ниско кръвно налягане, тогава могат да се използват растителни вещества, като горски плодове и плодове. Те ще бъдат полезни не само за кръвоносните съдове, но и за тялото като цяло. Цитрусовите плодове и нар са особено полезни. За бързо увеличаване на ефективността използвайте ½ грейпфрут и няколко лимонови клина.\nКорнел се използва и при хипотония. Това зрънце принадлежи към естествен антиоксидант, може да предпазва от свободни радикали.\nЗа да подобрите работата на сърдечно-съдовата система и да нормализирате кръвното налягане, кръвоснабдяването, можете да използвате:\nЧисти плодове или плодове.\nМалините винаги се препоръчват при хипотония, основното е да я използвате правилно. Ако има много плодове, тогава състоянието може да се влоши, но ако приемате малини със захар в малки количества, добавете ги към чай, тогава ефектът се появява много бързо, без отрицателен ефект върху тялото.\nМожете бързо да нормализирате кръвното налягане, ако ядете обилна храна. За това можете да използвате пържено месо или картофи. Но трябва да използвате внимателно такива ястия, тъй като те поставят тежък товар върху стомаха и червата. Ако има заболявания на стомашно-чревния тракт, тогава не се препоръчва използването на такава храна..\nЗа да подобрите работата, можете да използвате сладкарски изделия, различни сладкиши, печива. Такова "лекарство" също не трябва да се включва в ежедневната диета, тъй като кифличките и други подобни продукти не са много полезни. След известно време може да се появи атеросклероза, поради увеличаване на вредния холестерол в кръвта, което често се среща при мъжете.\nЗа да увеличите намаленото налягане, използвайте обикновена вода. За да направите това, трябва да го пиете всяка сутрин в чаша, като първо разтворите щипка сол. Освен това, колкото повече вода пиете на ден, толкова по-бързо се увеличават показанията на тонометъра..\nДоста полезно е при хипотония да пиете чай от хибискус. Консумацията му трябва да се извършва гореща, тъй като студената напитка води до намаляване на ефективността, а при хипотония това може да доведе до неприятни последици..\nЗа лечение можете да направите напитка на базата на горещ хибискус с добавяне на 3 резенчета лимон и щипка канела. Такива компоненти заедно са в състояние бързо да нормализират състоянието, тонизират тялото, особено през зимата..\nЗнаейки какви храни повишават кръвното налягане на човек, можете да направите приблизителна диета, да рисувате меню за всеки ден. В спешни случаи трябва да хапнете малко тъмен шоколад, черен пипер може да се добави към кафето. Но ако ядете храни, които повишават кръвното налягане без ограничения, след известно време хипотонията може да се превърне в хипертония. С това е по-добре да бъдете внимателни и да обсъдите менюто с лекаря..\nПо време на бременността жените трябва да наблюдават по-внимателно здравето си, особено с хипотония. В крайна сметка здравето на майката се отразява в състоянието на детето и неговото формиране и развитие. Важно е бъдещите майки да знаят, че кръвното налягане може да се понижи в началото на бременността в 1-ви триместър и това е нормално. Допустимата граница се счита за 100 на 60 mm Hg. Изкуство. такива промени са причинени от преструктуриране на хормоналния фон и ако няма неприятни симптоми, тогава не трябва да има причина за паника.\nАко се появят неприятни усещания, тогава е необходимо да се консултирате с лекар. Типичните симптоми на ниско кръвно налягане при бременни жени са следните:\nДори ако има един симптом за дълго време, е възможен сложен ход на бременността. Важно е да наблюдавате показателите с тонометър и ако се забележи постепенно понижаване на налягането, тогава е полезно да ядете храни, които го увеличават:\nСладко от боровинки или касис.\nИзползвайки този списък, кръвното налягане ще започне да се повишава, докато жената ще получава достатъчно количество витамини и елементи за повишаване на имунитета и нормална бременност..\nЗа бременни жени с хипотония има няколко съвета за подобряване на благосъстоянието и нормализиране на работата, докато процентът на успешно раждане на дете се увеличава:\nНеобходимо е постоянно да се проветрява стаята, където е жената постоянно. Това дава възможност леко да повишите налягането, ако е възможно, просто ходете повече навън..\nВземете топла вана всяка сутрин или вечер, но не гореща. Това дава възможност за нормализиране на кръвното налягане и отпускане на тялото..\nТрябва да премахнете стреса и постоянната умора.\nСпите от 8 часа на ден, а хипотоничните пациенти трябва да почиват дори през деня.\nОпитайте се да се движите повече, можете да се запишете на йога, плуване или просто да се разхождате преди лягане и през деня.\nЯжте умерено, на частични порции и пийте 2 или повече литра вода на ден.\nИзползвайки прости препоръки, заедно с правилното хранене, можете да забравите за проблеми с кръвното налягане и бременността ще протече добре..\nЗа да обогатите организма с полезни вещества, като същевременно увеличавате налягането, е необходимо да използвате правилно хранене. Това не означава, че трябва да ядете пържена, пушена или осолена храна всеки ден. Храненето трябва да е правилно, така че по-долу са някои полезни рецепти за пациенти с хипотония.\nРибата съдържа много магнезий, калций, различни полезни елементи, които допринасят за повишаване на налягането. За да приготвите здравословна супа, трябва:\nСложете 2 литра вода да заври, а когато заври, сложете 100 грама просо, нарязани няколко картофа, 1 парче лук и моркови.\nОставете да къкри за 20 минути, след това натрошете сардина в олио и добавете към супата.\nДобавете дафинов лист и сол на вкус, разбъркайте и отстранете от котлона.\nТакова ястие се оказва вкусно и половин час е достатъчно за готвене..\nЗа второ можете да направите ориз с добавка на месо и зеленчуци. Това ястие ще съдържа всички необходими витамини и минерали, които са важни за хипотонията. За готвене се нуждаете от:\nСварете 200 грама пилешко филе, сварете 100 грама ориз.\nЗапържете в 2 с.л. растително масло 1 тиква, лук, домат.\nДокато зеленчуците се пържат, трябва да нарежете месото на филийки или кубчета, добавете с ориз към пърженето.\nВсички съставки се оставят да къкри 15 минути, по това време трябва да осолите ястието и да добавите берберис като подправка, около 5 плода.\nСлед готвене смилайте ориза с пресни билки.\nВсички пресни зеленчуци са полезни за хората, независимо от заболяването. Затова салатата може да се яде с хипотония и хипертония. Това ястие нормализира кръвното налягане, общото състояние. За салатата се използват всякакъв вид зеленчуци. Това може да включва:\nПрепоръчва се да използвате зехтин като превръзка, а в случай на хипотония можете да добавите мазна заквасена сметана.\nТаблицата ще позволи на всеки хипотоничен човек да се запознае с продуктите, които могат да се използват за нормализиране на кръвното налягане, може би това ще бъде ежедневна диета.\nИзключително трудно е в наше време да намерим човек, чието кръвно налягане не се е повишило или паднало поне веднъж в живота му. „Не се чувствам добре, вероятно натискът скача“, чуваме от хората около нас почти всеки ден. Колеги на работа, близки роднини, не, не и дори започват да се оплакват от лошо здраве. Проблемите с натиска са често срещани. Освен това тези проблеми могат да бъдат два: високо или ниско кръвно налягане, тоест хипертония или хипотония. Каква е разликата между тези две състояния, освен числата на екрана на тонометъра? И коя е по-опасна?\nХипотонията, тоест ниското кръвно налягане, изглежда за повечето хора безобидна болест. Преодолейте сутрешната слабост с упражнения и кафе, пийте укрепващи тинктури, примирявайте се с леки неразположения и се радвайте, че имате по-малко шансове от другите да се разболеете от най-опасния неразположение - хипертонията. Преди около 15 години изобщо нямаше хипотоничен човек. Лекарите лекували хипертоници, но дори не слушали оплаквания на хипотензивни пациенти.\nИ въпреки че ниското налягане не е толкова често, колкото високо, то носи много повече проблеми на човешкото тяло. Една от опасностите от такъв натиск е припадък, а основните симптоми на това заболяване са общата загуба на сила и умора. Традиционната медицина е разработила много лекарства за намаляване на кръвното налягане, но има малко средства за повишаването му. Ами тези хора, които, напротив, трябва да го подобрят? За тях, както и за пациенти с хипертония, има списък с разрешени и забранени продукти. За хора с хипотония знанията за продуктите, които повишават кръвното налягане, ще бъдат изключително полезни, тъй като ще им помогнат да избегнат появата на хипотонична криза, докато пациентите с хипертония трябва напълно или частично да ги изключат..\nХората с ниско кръвно налягане трябва да се хранят по различен начин. Трябва да се храните през деня често и малко по малко. И най-вече, те трябва да обърнат внимание на приема на сол. За разлика от пациентите с хипертония, хората с ниско кръвно налягане не е необходимо да се ограничават да ядат солени храни. Факт е, че натрият, който е част от трапезната или морска хранителна сол, свързва водата в тялото, увеличава обема на циркулиращата кръв и по този начин повишава кръвното налягане, което означава, че диетата на хипотензивни пациенти трябва да съдържа такива храни като херинга, сирене, туршии и домати. Вярно е, в много ограничени количества. Разрешено е в диетата да се включат консерви, пушени ястия, пикантни и солени храни, риба и тлъсти меса. Понякога дори малко парче сланина повишава кръвното налягане и прави човек активен..\nМенюто на хипотензивни пациенти със сигурност трябва да включва продукти, които повишават кръвното налягане, това са пикантни и пикантни ястия. Всички подправки стимулират дейността на ендокринните жлези, активират тялото, леко свиват кръвоносните съдове и повишават кръвното налягане. Джинджифил, куркума, канела, ванилин, кардамон са добри за хипотонични пациенти. Стимулиращите подправки и подправки включват също карамфил, корен от хрян, горчица, черни и червени чушки и суров лук. Използвайте ги при готвене, добавете към салати и сосове, варете стимулиращ чай (например джинджифил).\nВкусно, сладко и кафе - това е наборът, за който хората с високо кръвно налягане трябва да бъдат много внимателни, но ако не придадете хипотоничност на сладкиши или кафе, то ще работи просто „няма“. Кафето, разбира се, не е много полезно и вероятно не си струва да се прекалявате с него, защото то изхвърля калция от тялото, което може да доведе до сериозни заболявания. Затова внимавайте с кафето си, но понякога сутрин е просто невъзможно да го откажете. Само една чаша прясно сварено кафе! Може да се направи и силен чай. Тонизиращите напитки на базата на кофеин, женшен и други стимуланти трябва винаги да бъдат на масата ви, ако диагнозата ви е хипотония.\nЧесто сутрин с кафе или чай наистина искам шоколад. И не е напразно - в нашето тяло всичко е взаимосвързано и заедно с налягането нивото на кръвната захар спада. Някои от тях пият кафе с коняк, за да увеличат налягането. Ефектът от това е временен, буквално след половин час или час всичко се връща към нормалното. Но можете да ядете мед, здравословни сладкиши (например сушени плодове) и ядки също повишават налягането. Можете да направите нещо като гранола или мюсли - смес от ядки, сушени плодове и зърнени храни - като ги запържите в мед. Този деликатес ще замени обичайните бонбони от магазина. Отдавна е известно, че сутрешна чаша кафе за хипотоничен човек ще стане още по-полезна, ако добавите към нея сандвич със сирене и масло, тъй като сиренето е идеално за тази болест (има оптимално съотношение на мазнини и сол). Ядки, сирене и кафе също се наричат "три царе".\nЧервените, оранжевите и зелените плодове и зеленчуци също се препоръчват да се включват в диетата за пациенти с хипотония. Когато отидете на пазара, слушайте тялото си. Самият той ще ви каже от какво се нуждае в момента. През лятото яжте повече пресни зеленчуци, особено зеле и зелена салата, както и моркови, лук, киселец, картофи, чесън, хрян. Плодовете и плодовете винаги трябва да са добре дошли гости на вашата трапеза: лимон, касис, сок от нар, морски зърнастец. През зимата и есента използвайте повече лимони, пийте отвара от дива роза, морски зърнастец, рабина. Млечните продукти също са много полезни за хипотензивни пациенти: масло, сирене, извара. Храните с високо съдържание на нишесте също повишават кръвното налягане, като грис, печива от бяло брашно и картофи. Употребата на определени странични продукти помага за нормализиране на ниското кръвно налягане: по-често се готви черния дроб, белите дробове, бъбреците, мозъците. Тъй като хипотонията доста често е придружена от анемия (ниско ниво на хемоглобин), е необходимо да се ядат храни, съдържащи желязо - орехи, нар, черен дроб, елда и спанак.\nИма обаче случаи, когато налягането пада неочаквано. Какви мерки трябва да се вземат тогава? Ако не се чувствате добре, можете да хапнете шепа осолени фъстъци или сандвич с бял хляб със сирене и масло, които комбинират мазнини и сол, за да облекчат неприятните симптоми на ниско кръвно налягане. Ако се почувствате замаяни, яжте бонбони или горещ сладък чай. Вашата глюкоза в кръвта ще се повиши и ще се почувствате по-добре. Газирана минерална вода може успешно да замени чаша кафе в случай на летаргия и апатия.\nРазбира се, честата и прекомерна консумация на повечето от изброените продукти може да доведе до проблеми със стомашно-чревната система, а голямо количество пушено месо като цяло е много вредно за организма. Въпреки това, ниската им употреба помага да се нормализира кръвното налягане. Важно е да запомните, че можете да хапнете малко от всичко, основното е да не прекалявате с лечението на едно заболяване, за да не получите още едно допълнително.\nСтрува си да се помни, че всяка храна само ще помогне за повишаване или понижаване на кръвното налягане, но няма да излекува самата болест. Спазването на диета в един или друг случай е несъмнено важно и ще помогне за подобряване на благосъстоянието, но лечението на заболяването може да бъде предписано само от лекар след преглед и точна диагноза. Специалистът също ще ви помогне да изберете диета, като вземете предвид индивидуалните характеристики на тялото на всеки човек.\nКакво всъщност е по-безопасно - хипотония или хипертония? Отговорът е прост: най-добре е да имате нормално кръвно налягане. Освен това в съвременните условия това е напълно възможно с всякакви първоначални данни. Но ако се отклоним от проблемите на лечението и сравним опасността за здравето и риска от усложнения, отговорът е, че хипотонията като хронично състояние е много по-малко опасна, въпреки че е неприятна в проявите си.\nКазват, че човек с хипертония живее малко, но ярко, а хипотоничен човек живее скучно, но дълго време. Ами ако решат да живеят заедно? Потенциалната разлика, контрастът на темпераментите... Освен това атмосферното налягане постоянно се променя. Смята се, че колкото по-ниска е тя, толкова по-лоша е хипотонията. И обратно, колкото по-високо се издига, толкова по-лоша е хипертонията. Имайки предвид всичко гореизброено и следвайки съветите, не забравяйте, че някой, който знае как да се зарадва, да намери източник на положителни емоции, било то хоби, общуването с приятен събеседник или „по-малките ни братя“, разбира се, е по-малко податлив на стрес, което означава и промени в кръвното налягане. Важно е да развиете в себе си правилните психологически нагласи, да не се изнервяте постоянно около или без, а също и да използвате по-често „рецептата“ на д-р Чехов: „Животът е най-неприятното нещо, но да го направиш красив не е много трудно. трябва: а) да бъдете доволни от настоящето и б) да се наслаждавате на съзнанието, което може да бъде по-лошо ".\nИзползвайте тази прекрасна рецепта, изберете продуктите, които повишават кръвното ви налягане и тялото ви веднага ще ви благодари за грижите, ще се почувствате много по-добре, а светът около вас ще искри с различни цветове. Можете и трябва да се борите срещу всяка болест, като я изучавате правилно и се въоръжавате със знания..\nСкъпи хипотензивни пациенти, не забравяйте, че най-често хората с „заседнала“ работа страдат от това заболяване. Затова направете свои собствени изводи! Движението е най-добрият начин за борба с хипотонията.\nСписък на храни, които повишават кръвното налягане и препоръки за пациенти с хипотония и хипертония\nХраненето за пациенти със сърдечно-съдови нарушения е крайъгълен камък. Използването на лекарства, други методи за корекция дават изразени резултати само с промяна в начина на живот, спазване на режим на физическа активност, отхвърляне на лоши навици и, разбира се, корекция на диетата.\nНякои хранителни препоръки са на устните на всеки, други не са толкова очевидни.\nТрябва също да разберете, че повишаването на кръвното налягане не винаги е отрицателно явление. Пациентите с хипотония, тоест понижен индекс, се нуждаят от нормализиране, но на практика няма специални лекарства. Естествените методи идват на помощ.\nХрани, които повишават кръвното налягане, могат да се консумират, но в разумни количества. Нещо повече, това важи и за хипо- и хипертоничните пациенти..\nВъпреки това, не всички. Някои трябва да бъдат изоставени напълно, защото не носят никакво положително натоварване.\nЕфективността на диетичните мерки се преценява от лекар, желателно е специалистът да определи правилната диета за конкретен пациент.\nТрябва да го спазвате през по-голямата част от времето, за да не предизвиквате проблеми в бъдеще и да не предизвикате скокове на кръвното налягане.\nПри отсъствие на лекар или хранителен консултант в района, ще направи и ендокринолог..\nКакви храни водят до повишаване на налягането и нарушения в работата на сърдечно-съдовата система??\nСписък, който трябва да имате предвид при планирането на диета\nКато цяло си струва да се подчертаят няколко групи.\nТе включват следните „хранителни представители“:\nКраставици. Включително варени с помощта на маринати.\nМесо (много по-рядко срещано).\nНе е необходимо напълно да ги изоставите, важно е да ограничите количеството в менюто. Солта не може да бъде радикално изключена.\nНатриевите съединения участват активно в нормализирането на електролитния баланс, възстановявайки количеството на водата в човешкото тяло.\nНаред с калий, калций и магнезий, този елемент и вещества, базирани на него, също регулират съдовия тонус. Това означава, че нивото на кръвното налягане по косвен начин.\nПрекомерният прием на натриеви соли премахва по-бързо други електролити, по-специално калий. И калцият става по-активен, прониква в структурите на кръвоносните съдове.\nРезултатът е стесняване на лумена на големите артерии, невъзможността за нормално функциониране на сърцето, увеличаване на броя на тонометрите (повишаване на кръвното налягане).\nС пълното изключване на солта настъпва критичен спад на налягането и следователно такава стъпка е неразумна.\nНай-доброто, което пациентът може да направи, е да ограничи консумацията на солени храни. Количеството на натриевите съединения не трябва да надвишава 8-9 грама за здрав човек, 5-6 за хипертонични пациенти.\nС туршиите обаче това е по-трудно да се следва. При преизчисляване можем да говорим за 1-2 краставици на ден. По-добре сутрин, за да не провокирате и оток на долните крайници, лицето, да не претоварвате бъбреците на тъмно.\nПо-специално можем да говорим за канелата като за опасен хранителен агент. Използвайте предполага умереност.\nДобавянето на малка щипка към храната е по-добър вариант, отколкото към напитки, кафе и чай. В умереност тази подправка подобрява апетита..\nПодправката може да се използва от хипотоници и е подходяща за повишаване на налягането, но техните контрагенти, напротив, трябва напълно да се откажат от канелата..\nВ допълнение към това има и други не препоръчителни видове, които повишават кръвното налягане..\nКуркумата, кърито, черните и особено червените чушки, поради естествената си остра форма, предизвикват рефлекторно увеличение на показанията на тонометъра веднага след поглъщане..\nЕфектът е краткотраен, но силен, което трябва да се има предвид при използването на подправки в храната. Риган, градински чай, шафран имат малко по-малко хипертоничен ефект..\nВсички те могат да причинят алергии, така че не можете да се увлечете с ниско кръвно налягане. По-добре да се даде предпочитание на други продукти.\nТези, които съдържат кофеин. Освен кафе, това включва и чай. Добър вариант за пациенти с хипертония би бил да се замени с гранулирана разтворима цикория, която има способността да повишава кръвното налягане.\nС отчитане на нисък тонометър тоничният ефект се постига чрез изпиване на чаша кафе, основното е да не прекалявате. Не трябва да се използват изкуствени напитки, като замразени гранули. Няма да пасне.\nПредпочитание трябва да се дава на зърна, смлени самостоятелно или в готов вид на прах.\nКакво става, ако човек обича кафе, но страда от хипертония?\nМожете да намерите специални сортове, имена без тонизиращи вещества.\nКакто знаете, те не придават никакъв специфичен вкус на напитката. Това са химически съединения. Когато се извлекат и извадят, кафето не губи никакви свойства, освен като не е в състояние да повиши кръвното налягане.\nЩо се отнася до всички видове химически сурогати, като енергийните инженери, на всички е строго забранено да ги консумират..\nЕфектът е повече от спорен. Това е захарен разтвор с конски дози кофеин. Когато се прилага, има голяма вероятност от скок на кръвното налягане, сърдечни проблеми, кръвоносни съдове. Пиенето им е силно обезкуражено..\nВисоката концентрация на канцерогени е допълнителен аргумент срещу консумацията на такива.\nСпоред проучвания при подобен метод на приготвяне на продукти се получават вещества, които пречат на нормалното движение на кръвта по съдовия слой, увеличават плътността му и нарушават реологичните свойства..\nТози ефект се наблюдава при изгаряне на животински мазнини и растителни или масло. Особено транс-мазнините, които се разпространяват са богати на маргарин.\nТакива химически видове продукти изобщо не могат да се използват, ако има желание за поддържане на здравето..\nИзлишъкът от пържена храна удря не само кръвоносните съдове и сърцето, но и стомашно-чревния тракт, липидния метаболизъм - причинява затлъстяване.\nКосвено високото телесно тегло също води до повишаване на кръвното налягане, но основната опасност е атеросклерозата (отлагане на липидни съединения по стените на кръвоносните съдове). Малко хора обръщат дължимото внимание на такива всеобхватни проблеми..\nПромишлено или собствено производство. При този метод на готвене ефектът е приблизително същия като при пържене..\nИ ако говорим за закупени продукти, включително колбаси, пилешко месо, като цяло месо, недобросъвестните производители добавят огромно количество химикали и сол, те също преработват продукта, което съвсем вероятно не е първата свежест.\nНяма да може да се определи качествена храна по око или не и нито вкусът. Заслужава ли си да рискуваме здравето?\nПушените меса са продукти, които повишават налягането, те създават ефект, като нарушават реологичните свойства на кръвта, увеличават плътността й, което означава, че сърцето ще се нуждае от повече усилия, за да премести тъканта по канала.\nТой е изключително опасен и изпълнен със сърдечни пристъпи. Инсулти. В средносрочен план.\nТова включва сортове като говеждо, агнешко, свинско. Можете да ги ядете в малки количества, разбира се..\nОсновното нещо е да не злоупотребявате и да не ги ядете всеки ден. Категорично не се препоръчва закупуването на съдове за занаяти. Като пиле на скара с огромно количество мазнини и други "изкушения" от уличната бърза храна.\nМазнините (липидите) причиняват нарушаване на нормалния кръвен поток, се отлагат по стените на кръвоносните съдове, запушвайки ги.\nСтрува си да имате предвид По-рано беше казано за продукти, които могат да повишат кръвното налягане при хипотензивни пациенти, техните „братя“ от противоположния „лагер“ такава храна също е забранена.\nЕдни и същи продукти: мазни, пържени, пушени меса не се препоръчват на никого. Очаквайки да повиши натиска по този начин, човек рискува да се сбогува със здравето.\nПо-специално индустриално "обличане". За да запази продукта за продажба и да увеличи срока на годност, производителят добавя голямо количество сол, конски дози, които са противопоказани не само за страдащи от хипертония, но и за здрав човек. И това не е за броене на оксиди, калаени съединения от нискокачествени консерви.\nТова включва следните храни:\nРиба, като сайри, цаца в домати и други сортове.\nТуршии и маринати от промишлено производство. С непонятна композиция.\nПо желание е по-добре да направите консервирани храни сами. Използване на естествени съставки и стъклени съдове. За да не се провокират излишни рискове за здравето. Консумирайте и си заслужавайте в разумни количества.\nМайонеза, кетчуп и други имена. Най-доброто решение би било да ги приготвите сами според вашите нужди. Използване на качествени суровини. За премахване на вредата за здравето.\nПрепоръчва се да приготвите всички превръзки само сами. Можете да ядете закупени такива, но в изключително ограничени количества и това важи за хипер- и хипотонични хора, както и за здрави хора.\nЗащо сосовете са толкова опасни? Поради високата концентрация на химикали под гордата буква "Е", също огромно съдържание на сол, оцетна киселина.\nОт една страна, те причиняват стесняване на лумена на съдовете, което води до рязък скок на кръвното налягане, а от друга - до повишена плътност на кръвта. И двете явления са еднакво опасни за здравето.\nСладкиши и кифли\nГлюкозата в резултат на сложен биохимичен процес провокира промяна в реологичните свойства на течната съединителна тъкан.\nОсвен това има стеноза на големи артерии и малки капиляри, включени в мрежите, които осигуряват органи и тъкани. Оттук и проблемите с движението на кръвта през съдовете.\nТрябва да изхвърлите следните продукти, ако има проблеми с натиска:\nПресен мек хляб.\nШоколад с добавки.\nНе трябва да се консумират големи количества мед.\nКакво тогава можете да ядете от тази група? Препоръчва се приготвяне на сладко без захар.\nПлодовете са страхотни, а естествената им слабост не представлява опасност за здравето. В допълнение към бананите поради високото съдържание на нишесте, както и гроздето. Те трябва да бъдат ограничени.\nМожете да консумирате натурален тъмен шоколад в количество 1-2 прозореца на ден.\nСъщото важи и за пациенти с хипотония. А също и здрави хора.\nКакто в случая с консерви, производителите изпомпват в тях голямо количество сол и всякакви изкуствени съставки..\nОсвен това не можете да сте напълно сигурни в състава на продукти от този вид. Пълният провал би бил най-доброто решение.\nНе трябва да ядете котлети, кнедли и други стоки със съмнително качество. По-добре е напълно да ги изоставите..\nНякои от тях водят до повишаване на налягането. Например лук, чесън, хрян, уасаби, люти червени чушки и други сортове с "ефект на изгаряне".\nРезултатът е чисто рефлексивен, причинен от ефекта върху лигавиците на устната кухина и храносмилателния тракт. Което, между другото, също провокира добре познато явление, като зачервяване на кожата на лицето, усещане за горещи вълни, рязко увеличаване на честотата на сърдечните контракции.\nВсички пикантни храни повишават кръвното налягане за кратко време, но подобно действие може да бъде опасно, ако сте предразположени към хипертонични кризи.\nСледователно те не трябва да се консумират в чистата им форма. Само като част от храненето и в разумни количества. Така че вкусът да не надделее над останалите.\nНяма ограничения за консумация за други лица. Поне по отношение на натиска. Що се отнася до общия ефект върху организма, алергични реакции, диспептични симптоми, гастрит, язви са възможни в средносрочен план..\nПовишаването на налягането по време на хипотония трябва да е плавно, следователно, не си струва да се изчислява така, че да се коригира кръвното налягане. Опасно ли е?.\nНародни средства, използвани за хранителни цели\nТова включва познатия джинджифил, женшен и лимонова трева. Някои го използват не само за обогатяване на диетата, но и като профилактично средство, хранителна добавка. Това е строго забранено..\nВсички тези компоненти, като Eleutherococcus, могат да причинят рязък скок на кръвното налягане. Или постепенното му увеличаване, в зависимост от целите на потреблението и концентрацията.\nКакво може да има добър ефект върху благосъстоянието на хипотоничен човек, но не и на пациент с високо кръвно налягане.\nИзброените по-горе групи храни могат да се консумират умерено, с редки изключения..\nНай-доброто решение е да се консултирате с диетолог или диетолог. В някои случаи повишаването на кръвното налягане е желателно явление..\nНо не всички продукти са подходящи за повишаване на кръвното налягане, следователно, хипотензивните пациенти трябва да се придържат към идентична препоръка..\nТе говорят и пишат за ниско налягане много по-малко, отколкото за високо. Въпреки че е изпълнен и със сериозни проблеми. Но има и добра новина: хипотензивните хора не само не могат да се ограничават в храната, а напротив, ядат кисели краставички и храни, които повишават кръвното налягане, при които пациентите с хипертония са принудени постоянно да се отказват.\nИзглежда, защо някой би разбрал кои храни повишават кръвното налягане? Обикновено е обратното: хората правят корекции в диетата, за да намалят високото кръвно налягане..\nВсъщност храните, които повишават кръвното налягане са необходими на хора, страдащи от ниско кръвно налягане. Този проблем се случва по-рядко от хипертонията, но е също толкова проблемен. Самолечението при хипотония е неприемливо, но можете сами да подобрите състоянието с помощта на определени продукти, които повишават кръвното налягане. Тези групи принадлежат към тях:\nПушени продукти и ястия с подправки свиват кръвоносните съдове и стимулират секреторната активност.\nМастни храни - увеличава количеството на холестерола, в резултат на което притока на кръв се забавя и кръвното налягане се повишава.\nВисококалорични сладкиши - високото съдържание на въглехидрати води до стесняване на съдовия лумен.\nКафето, черният чай и кофеиновата сода имат тонизиращо действие.\nСолената минерална вода увеличава обема на кръвта.\nНишестените храни (картофи, грис, тестени изделия) също могат да повишат кръвното налягане.\nОтвари от лимонена трева, левзея, женшен - естествени стимуланти за налягане.\nХипотоничното меню изисква растителни храни - лимони и други източници на витамин С, зеленчуци, различни ядки.\nТези продукти, разбира се, повишават кръвното налягане, но повечето от тях са вредни за организма. Затова всеки трябва да реши как и колко да ги използва. Едно е, когато става дума за еднократен прием, и съвсем друго - постоянно да ядеш такава храна. Истината е в средата и това важи и за храненето.\nСъщото може да се каже и за червеното вино, което поддържа кръвното налягане и осигурява антиоксиданти. Този продукт се препоръчва за хора, които не са пристрастени към алкохола. Чаша напитка от време на време ще носи удоволствие и полза, но злоупотребата е както за здравето, така и за социалната вреда..\nОбщият модел е, че сладките напитки повишават кръвното налягане, докато киселите напитки го понижават. В случай на хипотония се препоръчват чести топли напитки. Най-популярните сред напитките, които повишават кръвното налягане, са кафе, какао, чай, особено зелен чай със захар и лимон, горещ шоколад, подсладена сода. Напитки с диуретичен ефект не се препоръчват: плодови напитки от червени боровинки и червени боровинки, бира, прясно мляко.\nТонизиращите напитки, които повишават кръвното налягане, включват отвари - корен от джинджифил, шипка, морски зърнастец, планинска пепел.\nДоказано средство е сок от червено цвекло, който се приема в седмичен курс от 200 мл на ден.\nСокът от нар, сушени плодове узвар също имат тонизиращ ефект.\nЧервено вино, разредено с минерална вода в умерени дози, тонизира и обогатява с антиоксидантни компоненти.\nПресни смутита, кефир е полезно да приемате през нощта.\nБиологично активни билкови тинктури (елеутерокок, лимонена трева, жълт кантарион, женшен) се приемат по препоръка на лекар.\nНапитки с диуретичен ефект не се препоръчват: плодови напитки от червени боровинки и червени боровинки, бира, прясно мляко.\nВажно е да знаете, че една и съща напитка може да покаже различна ефективност при различните хора. Пийте какво ви подхожда лично.\nПродукти, които повишават кръвното налягане по време на бременност\nХипотонията при жените често се появява, докато чакате дете. Придружава се от слабост, замаяност, гадене, апатия. Това е неприятно състояние, което е опасно за плода. Тъй като не всички лекарства са показани и няма специални диети, възниква въпросът за храните, които повишават кръвното налягане по време на бременност..\nОбщите продукти, които повишават налягането, включват следното:\nТуршиите, пикантните и пушени храни предизвикват жажда, която се утолява с обилно пиене.\nМастните храни затрудняват движението на кръвта, което води до повишено кръвно налягане.\nТонизиращите напитки и шоколадът съдържат кофеин.\nТортите и сладкишите са богати на въглехидрати, които свиват кръвоносните съдове.\nБогатите на флавоноиди плодове и плодове нормализират кръвното налягане при бременни жени.\nКанелата е най-популярната подправка. Има положителен ефект върху апетита, който е слаб при хипотонични пациенти. Добавя се към напитки, конфитюри, печива.\nБременните жени трябва да се консултират с лекар във всички случаи на дискомфорт. В съгласие с него, една жена може самостоятелно да състави диета от продукти, които повишават кръвното налягане у дома. Хайвер на елен, касис, морски зърнастец, инфузия на шипка, силен чай, телешки черен дроб ще помогне на бременна жена с ниско налягане..\nОсвен това хипотензивната жена трябва да спи и да почива достатъчно, да се храни малко и често, да избягва стреса, да не се преуморява и да се възстановява навреме. Важно е предварително да се засили имунитетът и да се повиши цялостният тонус на тялото.\nКакви храни не се допускат при повишено налягане?\nУмереността е важно условие за храненето. За здравето те се хранят дозирано, няколко пъти на ден. Обем за пиене - до 1,5 литра, включително течни ястия. Продуктите под налягане ограничават или напълно премахват.\nОграниченията важат за сол, мазни млечни продукти, плодове и сок от грозде, сладкиши, гъби. Избягвайте прекалената употреба на краставици, бобови растения, спанак и киселец.\nКакви храни не се допускат при повишено налягане? Всички кофеинови напитки са забранени. Диетата при хипертония се състои от несолени, меки, нискомаслени, не пържени храни. Страничните продукти са нежелателни, по-специално мозъци, бъбреци и черен дроб.\nМед, конфитюр, сладкарски изделия са разрешени в минимални количества. От напитките предпочитание се дава на чиста вода, неподсладен узвар. От супи - зеленчукови, млечни, от време на време - варени в бульон с ниско съдържание на мазнини.\nМайонезата и мазната заквасена сметана трябва да бъдат заменени с растително масло, ябълки и кайсии трябва да се избират от плодове. Понякога е позволено да се изпие чаша качествено червено вино.\nТази диета има двойна полза: нормализира кръвното налягане и помага да свалите излишните килограми. А нормализирането на теглото има положителен ефект върху състоянието на кръвоносните съдове и сърцето..\nПродукти, които повишават кръвното налягане и хемоглобина\nЧесто понижение на налягането се наблюдава едновременно с липса на хемоглобин - анемия. Възниква в резултат на бременност, кърмене, сезонен дефицит на витамини и различни заболявания. Опасността е, че липсата на желязо причинява липса на кислород, предимно в мозъка и бъбреците..\nСред продуктите, които повишават кръвното налягане и хемоглобина, на първо място са животински произход. Но растителните храни, които повишават кръвното налягане и съдържат желязо, са от съществено значение в диетата. Тези продукти са:\nговеждо месо, черен дроб, карантии;\nморски дарове, хайвер, жълтък;\nелда, царевица, ечемик, овесени круши;\nбобови растения, спанак;\nот зеленчуци - домати, моркови, картофи, цвекло;\nгъби, особено сушени свинско месо;\nядки, горски плодове, особено черници (черница);\nот плодове - ябълка, банан, праскова, кайсия;\nПри някои пациенти желязото не се абсорбира в кръвообращението, така че храните, които повишават кръвното налягане и хемоглобина, няма да помогнат. В такива случаи е необходимо изследване, за да се установи причината за това състояние и отстраняването му чрез медикаменти..\nПродукти, които повишават кръвното налягане в напреднала възраст\nКапките на налягането смущават хора от различни възрасти, но поради износването на адаптивните механизми те напредват с течение на времето. Хипотонията е сравнително по-рядка от хипертонията. Лечението може да премахне проблема, а диета на определени храни, които повишават кръвното налягане в напреднала възраст, може да облекчи състоянието.\nТрябва да се има предвид, че не всички храни, които повишават кръвното налягане, се препоръчват за възрастни хора. Подходяща е следната храна:\nподправки (ванилин, кардамон, джинджифил, куркума);\nмаруля, билки, листни зеленчуци;\nядки, люспи, мюсли;\nбульони от дива роза, планинска пепел;\nВ случай на хипотонична криза, тоест рязък спад на кръвното налягане, препоръчително е да имате под ръка продукти за „първа помощ“ - шепа осолени фъстъци, канапе с масло и сирене, сладък чай или бонбони. Солената храна ще балансира микроелементите и ще задържа вода, сладката храна ще премахне хипогликемията, което е провокиращ фактор при хипотония.\nНяма специални диети за пациенти с хипотония. Но в сравнение с хипертониците, те имаха късмет: можете да ядете всичко, но малко по малко. Приоритет е здравословната храна без особени ограничения и излишъци. В допълнение към храните, които повишават кръвното налягане, и частичното хранене, на пациентите с хипотония са показани физическа активност, сън и почивка..\nГлюкозата (декстроза) е монозахарид, който е универсален източник на енергия за хората. Това е крайният продукт на хидролизата на ди - и полизахариди. Съединението е открито от английския лекар Уилям Проут през 1802 година.


Ранни записвания за лято 2021 на 1-ва линия в Елените! Нощувка на човек с изглед море на база All Inclusive + басейн и аквапарк в хотел Роял Бей**** Дете до 12г. - БЕЗПЛАТНО #219584 - Grupovo.bg\nХотел Роял Бей, Елените Албена Априлци Арбанаси Асеновград Ахелой Ахтопол Балчик Банкя Банско Баня, до Банско Баня, Карловско Бели Осъм Благоевград Боженци Боровец Брацигово Бургас Бяла Варна Велико Търново Велинград Витоша Вонеща вода Вършец Габрово Говедарци Горна Оряховица Девин Добринище Долна Баня Доспат Дряново Елена Елените Жеравна Златни Пясъци Ичера Казанлък Камчия Китен Копривщица Костенец Котел Кранево Кърджали Кюстендил Лещен Ловеч Лозенец Лом Луковит Мелник Несебър Обзор Огняново Павел Баня Пазарджик Пампорово Панагюрище Паничище Петрич Плевен Пловдив Поморие Правец Приморско Равда Разлог Рибарица Рила Русе Самоков Сандански Сапарева Баня Св.Св. Константин и Елена Свети Влас Свищов Синеморец Сливен Слънчев бряг Смолян Созопол София Стара Загора Стрелча Сърница Тетевен Триград Троян Трявна Узана/Габрово Хасково Хисаря Царево Цигов Чарк Чайка Чепеларе Черноморец Чифлика Шкорпиловци Шумен Ягодина\nНощувка на база All Inclusive на човек в двойна стая от 15.05 до 07.06 или 08.09 до 30.09 за 61.50 лв.\nНощувка на база All Inclusive на човек в студио от 15.05 до 07.06 или 08.09 до 30.09 за 65.50 лв.\nНощувка на база All Inclusive на човек в апартамент от 15.05 до 07.06 или 08.09 до 30.09 за 72 лв.\nНощувка на база All Inclusive на човек в двойна стая от 08.06 до 21.06 или 01.09 до 07.09 за 82.50 лв.\nНощувка на база All Inclusive на човек в студио от 08.06 до 21.06 или 01.09 до 07.09 за 86.50 лв.\nНощувка на база All Inclusive на човек в апартамент от 08.06 до 21.06 или 01.09 до 07.09 за 93 лв.\nНощувка на база All Inclusive на човек в двойна стая от 22.06 до 05.07 или 24.08 до 31.08 за 98.50 лв.\nНощувка на база All Inclusive на човек в студио от 22.06 до 05.07 или 24.08 до 31.08 за 102 лв.\nНощувка на база All Inclusive на човек в апартамент от 22.06 до 05.07 или 24.08 до 31.08 за 109 лв.\nНощувка на база All Inclusive на човек в двойна стая от 06.07 до 23.08 за 107.50 лв.\nНощувка на база All Inclusive на човек в студио от 06.07 до 23.08 за 111 лв.\nНощувка на база All Inclusive на човек в апартамент от от 06.07 до 23.08 за 118 лв.\nНощувка на база All Inclusive за 2-ро дете от 5 до 11.99г. във всички помещения от 15.05 до 07.06 или 08.09 до 30.09 за 36 лв.\nНощувка на база All Inclusive за 2-ро дете от 5 до 11.99г. във всички помещения от 08.06 до 21.06 или 01.09 до 07.09 за 46.50 лв.\nНощувка на база All Inclusive за 2-ро дете от 5 до 11.99г. във всички помещения от 22.06 до 05.07 или 24.08 до 31.08 за 55 лв.\nНощувка на база All Inclusive за 2-ро дете от 5 до 11.99г. във всички помещения от 06.07 до 23.08 за 59 лв.\nНощувка на база All Inclusive за трети възрастен в двойна стая от 15.05 до 07.06 или 08.09 до 30.09 за 49.50 лв.\nНощувка на база All Inclusive за за трети възрастен в двойна стая от 08.06 до 21.06 или 01.09 до 07.09 за 66 лв.\nНощувка на база All Inclusive за за трети възрастен в двойна стая от 22.06 до 05.07 или 24.08 до 31.08 за 79 лв.\nНощувка на база All Inclusive за трети възрастен от в двойна стая 06.07 до 23.08 за 86 лв.\nНощувка на база All Inclusive за трети възрастен в студио от 15.05 до 07.06 или 08.09 до 30.09 за 52.50 лв.\nНощувка на база All Inclusive за за трети възрастен в студио от 08.06 до 21.06 или 01.09 до 07.09 за 69 лв.\nНощувка на база All Inclusive за за трети възрастен в студио от 22.06 до 05.07 или 24.08 до 31.08 за 82 лв.\nНощувка на база All Inclusive за трети възрастен в студио от 06.07 до 23.08 за 89 лв.\nНощувка на база All Inclusive за трети възрастен в апартамент от 15.05 до 07.06 или 08.09 до 30.09 за 58 лв.\nНощувка на база All Inclusive за за трети възрастен в апартамент от 08.06 до 21.06 или 01.09 до 07.09 за 74.50 лв.\nНощувка на база All Inclusive за за трети възрастен в апартамент от 22.06 до 05.07 или 24.08 до 31.08 за 87 лв.\nНощувка на база All Inclusive за трети възрастен от в апартамент 06.07 до 23.08 за 94.50 лв.\nВариант 1: Нощувка на база All Inclusive на човек в двойна стая от 15.05 до 07.06 или 08.09 до 30.09 за 61.50 лв.\nВариант 2: Нощувка на база All Inclusive на човек в студио от 15.05 до 07.06 или 08.09 до 30.09 за 65.50 лв.\nВариант 3: Нощувка на база All Inclusive на човек в апартамент от 15.05 до 07.06 или 08.09 до 30.09 за 72 лв.\nВариант 4: Нощувка на база All Inclusive на човек в двойна стая от 08.06 до 21.06 или 01.09 до 07.09 за 82.50 лв.\nВариант 5: Нощувка на база All Inclusive на човек в студио от 08.06 до 21.06 или 01.09 до 07.09 за 86.50 лв.\nВариант 6: Нощувка на база All Inclusive на човек в апартамент от 08.06 до 21.06 или 01.09 до 07.09 за 93 лв.\nВариант 7: Нощувка на база All Inclusive на човек в двойна стая от 22.06 до 05.07 или 24.08 до 31.08 за 98.50 лв.\nВариант 8: Нощувка на база All Inclusive на човек в студио от 22.06 до 05.07 или 24.08 до 31.08 за 102 лв.\nВариант 9: Нощувка на база All Inclusive на човек в апартамент от 22.06 до 05.07 или 24.08 до 31.08 за 109 лв.\nВариант 10: Нощувка на база All Inclusive на човек в двойна стая от 06.07 до 23.08 за 107.50 лв.\nВариант 11: Нощувка на база All Inclusive на човек в студио от 06.07 до 23.08 за 111 лв.\nВариант 12: Нощувка на база All Inclusive на човек в апартамент от от 06.07 до 23.08 за 118 лв.\nВариант 13: Нощувка на база All Inclusive за 2-ро дете от 5 до 11.99г. във всички помещения от 15.05 до 07.06 или 08.09 до 30.09 за 36 лв.\nВариант 14: Нощувка на база All Inclusive за 2-ро дете от 5 до 11.99г. във всички помещения от 08.06 до 21.06 или 01.09 до 07.09 за 46.50 лв.\nВариант 15: Нощувка на база All Inclusive за 2-ро дете от 5 до 11.99г. във всички помещения от 22.06 до 05.07 или 24.08 до 31.08 за 55 лв.\nВариант 16: Нощувка на база All Inclusive за 2-ро дете от 5 до 11.99г. във всички помещения от 06.07 до 23.08 за 59 лв.\nВариант 17: Нощувка на база All Inclusive за трети възрастен в двойна стая от 15.05 до 07.06 или 08.09 до 30.09 за 49.50 лв.\nВариант 18: Нощувка на база All Inclusive за за трети възрастен в двойна стая от 08.06 до 21.06 или 01.09 до 07.09 за 66 лв.\nВариант 19: Нощувка на база All Inclusive за за трети възрастен в двойна стая от 22.06 до 05.07 или 24.08 до 31.08 за 79 лв.\nВариант 20: Нощувка на база All Inclusive за трети възрастен от в двойна стая 06.07 до 23.08 за 86 лв.\nВариант 21: Нощувка на база All Inclusive за трети възрастен в студио от 15.05 до 07.06 или 08.09 до 30.09 за 52.50 лв.\nВариант 22: Нощувка на база All Inclusive за за трети възрастен в студио от 08.06 до 21.06 или 01.09 до 07.09 за 69 лв.\nВариант 23: Нощувка на база All Inclusive за за трети възрастен в студио от 22.06 до 05.07 или 24.08 до 31.08 за 82 лв.\nВариант 24: Нощувка на база All Inclusive за трети възрастен в студио от 06.07 до 23.08 за 89 лв.\nВариант 25: Нощувка на база All Inclusive за трети възрастен в апартамент от 15.05 до 07.06 или 08.09 до 30.09 за 58 лв.\nВариант 26: Нощувка на база All Inclusive за за трети възрастен в апартамент от 08.06 до 21.06 или 01.09 до 07.09 за 74.50 лв.\nВариант 27: Нощувка на база All Inclusive за за трети възрастен в апартамент от 22.06 до 05.07 или 24.08 до 31.08 за 87 лв.\nВариант 28: Нощувка на база All Inclusive за трети възрастен от в апартамент 06.07 до 23.08 за 94.50 лв.


Председателят на Съюз за Пловдив /СП/ Дани Каназирева е основният двигател на създаващата се в Пловдив структура на сдружение България на гражданите /БГ/ на Меглена Кунева.\nФормуляр-заявление за записване в сдружението се раздават в офиса на СП, а членове на СП агитират за него.\nТова разказаха пред plovdiv-online източници от местни партийни централи, на които също е предлагано членство в БГ.\nСамата Дани Каназирева отказа да коментира дали тя ще е представител на сдружението за Пловдив.\nПредседателят на СП обаче не отрече, че от самото начало е симпатизирала на бившия ни еврокомисар Меглена Кунева и е заявила подкрепата си за нея.\nПомогнали сме с всичко, с което можем, включително и сме събирали подписи за регистрацията на Меглена Кунева за президент, а Вихра Ерамян, общински съветник от СП, бе член на комитета, каза Каназирева.\nПрипомняме, че председателят на СП бе на първия ред при учредяването на инициативния комитет в Пловдив за издигането на кандидатурата на Меглена Кунева за президент.\nСамата Кунева остана трета в надпреварата.\nОще в тази категория: « 100 бона за дупки по районите US професор става Доктор Хонорис кауза »\nle-le kolko e zakasal grada - nqma hora i kakvo se predlaga\nАко я прекръстят България на мошеничките ,може и Капон като почетна членка да включат. :'(\nСофия - Европа\nЗдравке ако си умна използвай Кунева и право в София - отивай - там има неограничени възможности - в Пловдив ще ти пукнат балона\nОтново Дани Каназирава е вярна на себе си. Ако нещо задължително може да и се признае, това е, че по великолепен начин използва метода на ракетата-носител. В биологията този метод е известен като паразитология. Паразитологията е наука за паразитите, взаимоотношенията им с гостоприемника и околната среда и предизвиканите от тях заболявания.\nПаразитизмът е широко разпространен в животинския свят. Ако се съди по политическото поведение на Дани, очевидно е разпространен и в човешкия. Това момиче е решило, че ще направи политическа кариера изсмуквайки каквото може и откъдето може без всякакви скрупули и зъдръжки.\nНапомпена финансово от БСП среди в началото, не се посвени в изборната утрин на местни избори 2011-та открито да им се подиграва. И то по доста циничен начин. Източвайки цялата група на ГЕРБ, договаряйки финансови условия в качеството и на председател, през първата година на предишния мандат, ги заряза когато видя, че се усетиха и че това повече няма да и се позволява. След това скочи на гостоприемника В. К. Демонстрирайки похвати овладяни в едно популярно пловдивско заведение от средата на 90-те успя чрез него здраво да капитализира източеното от БСП и ГЕРБ.\nСлед това се впи в гостоприемниците от ВМРО-НИЕ. Хайваните от "Гладстон" дълго време си мислиха, че оставяйки я в общината да печели чрез тях, ще могат да разчитат, че ще цепи ГЕРБ на изборите, както и че ще им бъде лоялна. Когато видяха, че цялото и поведение и кампания е насочена към електорални групи симпатизиращи на тях и БСП, вече бе достатъчно късно за всякаква ревизия на жестовете. Което в крайна сметка им изяде главата. Както впрочем и на БСП.\nКато цяло в отношенията и към различните гостоприемници условности при нея няма. Важното е да се вържат, да могат да си го позволят, както и след това бързо да забравят, че могат да разчитат на насрещна лоялност.\nСега наред е Миглена Кунева и новата и формация. Данините мереци са видими. Защо да не вземе да стане един депутат, например. Щом от едно съветничество с помоща, разбира се, на различни гостоприемници се кумулира ресурс от такъв характер, какво ще е ако скочи на национално ниво. А защо да не скочи. Както сочи науката биология: Паразитът се храни от тялото на различни организми. Лошото е, че както добавя пак същата наука, проблема е, че и много им вреди. Но, това за Дани не е проблем. Важното е да има гостоприемници. И задължително с възможности. Колкото до вредите, както е видно от БСП, ВМРО-НИЕ, че и ГЕРБ, очевидно преживяването не е било чак толкова неприятно. Ако се съди по тях и науката понякога преувеличава. Пък била тя и биология.\nима време за всичко --- д-р Хаус\nправилен коментар - но всяко нещо има край - когато се стигне до преиграване и балонът болезнено - изсвистява и пук - откъдето си дошъл и пак се виждаш там - това е законът на природата и божият закон - всичко с времето си - вече е познато поведението й - скучно е


Експертът Робърт Пшел: Русия варварски разруши мира в Европа. Кремъл дезинформира без връзка с реалността\nПонеделник, 23 Май 2022, 15:26\n0| 4676 |13.04.2022 ИНТЕРВЮ\nКак НАТО вижда бъдещето на отношенията с Русия и какви гаранции за защита може да предостави Алиансът на Украйна? Телевизионният канал Current Time зададе тези въпроси на Робърт Пшел , старши сътрудник в независимия мозъчен тръст на Фондация Пуласки. В миналото Робърт беше ръководител на информационното бюро на НАТО в Русия.\n– Разбирате ли каква фундаментална трансформация и „рестартиране“ на НАТО обяви ръководителят на Алианса Йенс Столтенберг? Столтенберг не изключи в бъдеще постоянното присъствие на силите на НАТО по външните граници на блока, включително на границата с Руската федерация.\n- Всичко това, разбира се, е свързано с събития, започнали на 24 февруари, с варварската война, която Русия започна срещу Украйна. Но до известна степен тази трансформация на НАТО започна след събитията от 2014 г., след анексирането на Крим.\nА сюжетът, свързан с Швеция и Финландия, отлично показва как страните си променят мнението, които само преди два месеца дори не са мислили за присъединяване към НАТО. За тях това беше толкова дълга потенциална перспектива и различни анкети също казваха, че това мнение няма мнозинство. Но всичко се промени, след като стана ясно за какво е готова Русия. Русия, накратко, разруши мира в Европа, унищожи така наречената архитектура за сигурност. И много страни са работили върху тази архитектура. Имаше дори време, когато Русия също се опита, каза, че участва в това.\nИ за такива държави, които граничат с Русия, случилото се в Украйна означава сериозни заплахи. Следователно НАТО трябва да отговори на това като увеличи военното и отбранителното си присъствие буквално вече на границите с Русия, в непосредствена близост.\nИ тази трансформация на НАТО е от ключово значение. Мисля, че ще видим решенията, които ще бъдат взети на срещата в Мадрид през юни: те означават и промяна в самата доктрина на НАТО, защото Стратегическата концепция на НАТО е един от най-важните документи, които се приемат за много години напред. И всичко това ще бъде отбелязано в този документ.\n- А как според вас Русия ще възприеме постоянното военно присъствие на силите на НАТО по границите с Русия? В крайна сметка това също се обсъжда сега и вероятно това ще се обсъжда и в Мадрид?\n- Разбираме, че във връзка с това ще чуем различни неща, които нямат връзка с реалността.\nЗащото бих искал да подчертая и историческата истина. До 2014 г., въпреки факта, че имаше няколко държави – съседи на Русия, които биха се радвали да видят военни контингенти на НАТО в своите страни, нямаше подготовка за това! И едва наскоро всичко се промени. Но ние чуваме пропаганда или дезинформация от Кремъл, че уж Русия ще реагира или вече реагира на това, което прави НАТО. Но истината се оказва, че всичко е абсолютно обратното.\nНакратко, НАТО като организация за колективна отбрана е не само правилното нещо. Може да се каже, че задължение на съюзниците е да укрепят отбраната си, преди всичко в източната и южната част на Европа и, честно казано, на север. Ето защо, ако исках да бъда недипломатичен, дори бих казал, че вече никой не обръща много внимание на това, което казва Кремъл, защото обикновено това е чиста дезинформация, която няма връзка с реалността. Чухме различни неща, които никога не се оказаха истина. Следователно и в този случай ще направим това, което съюзниците смятат за правилно от гледна точка на отбранителната политика. А НАТО не провежда никаква агресивна политика.\n- Президентът на Украйна Владимир Зеленски току-що каза вчера, че „ако Украйна беше в НАТО, тогава нямаше да има война". Съгласен ли сте с това?\n- Вече не съм служител на НАТО. Но мисля, че това до голяма степен е вярно. Защото въпреки това, колкото и много неприятни и дори глупави неща да се говорят в Москва за НАТО, има добро разбиране на това пети член („ако една държава-членка на НАТО е жертва на въоръжено нападение, всички други държави-членки на Алианса ще считат този акт на насилие за въоръжена атака срещу всички страни от НАТО и ще предприемат действия, които считат за необходими, за да помогнат страната от НАТО“ – НВ) има абсолютно реален смисъл, че не е просто нещо написано на хартия, това означава конкретна подкрепа, конкретни действия.\nИ следователно всички страни, които се присъединиха към НАТО от самото начало и след 1990 г., са страни, които искаха да увеличат своята сигурност. И никога не е имало такова нещо в историята на НАТО, която да е страна по време на Студената война и след нея да реши, така да се каже, открито да атакува НАТО. Защото потенциалът на НАТО е огромен.\nИ мисля, че да, тъжно е да се каже, но президентът Зеленски е прав. За съжаление в НАТО нямаше консенсус, така че страните членки да искат да видят Украйна в НАТО в някаква перспектива. За съжаление все още няма готовност това да се случи. И затова Украйна е в положението, в което се намира. И можете просто да сравните позицията му по отношение на сигурността със страни като Литва, Естония или Латвия, или дори Полша, например. Има голяма разлика дали дадена страна е член на НАТО или не.\n- Киев вече заяви, че е готов да обсъди извънблоковия статут на Украйна в замяна на гаранции за сигурност от редица държави. Дори не от НАТО като цяло, а поне за някои европейски или западни държави, които да гарантират тази сигурност. И сред тях се предлагат например САЩ, Великобритания, Италия, Германия и редица други страни. Смятате ли, че този вариант е възможен изобщо?\n- Честно казано, мога да използвам само добре познатата поговорка: чакай и ще видиш. Това е труден въпрос, защото говорим за задължения в областта на сигурността, когато самите страни от НАТО са обвързани с такива задължения. Следователно не е толкова лесно една, две или три страни от НАТО да поемат подобни ангажименти към трети страни.\nНо все пак има огромна политическа подкрепа за Украйна, има голямо желание на целия нормален свят да сложи край на тази война. Знаем, че днес като цяло по-нататъшното съществуване и като цяло дори минималната сигурност на Украйна зависи от това как тя се справя със защитата срещу това варварско нашествие. Затова страните от НАТО като организация помагат и ще помагат на Украйна да се защити. Но, както вече обсъждахме, има разлика между това кога една страна е член на НАТО или не.\nИ това (нашествие) също показва колко голяма беше дезинформацията от Москва. Всички тези обещания, които чуваме от много години. Чувал съм ги хиляди пъти в Москва: „Защо изобщо да влизаш в НАТО, ако можеш да живееш добре, съседи сме и т.н.“. Всичко това се оказа чиста глупост и фалш! Днес, както виждаме, се извършват военни престъпления, депортации, етническо прочистване, убийства на хиляди цивилни, насилие над жени и т.н. Знаем, че на Москва просто не може да се вярва! Да, има и други заплахи в света. Но в Европа, за съжаление, няма по-голяма заплаха за другите държави от Русия с президента Путин, който води такава политика! И всички страни разбират това: както тези, които са близо до Русия, така и тези, които са далеч от нея.\n0| 12036 |01.03.2022 Експертът Илия Налбантов пред Фрог: Путин не е Русия, орки е прозвището за агресорите в Украйна 35| 10999 |02.07.2020 Експертът Иван Хиновски: И да получим лиценз за АЕЦ ”Белене”, ще режем лентата след двадесетина години 13| 16431 |06.03.2019 Експертът Георги Котев: Изграждането на АЕЦ ”Белене” е абсурд! Защо г-жа Петкова е още министър? 4| 5852 |09.09.2007 Робърт Баер, ЦРУ: Търсехме българин да издаде плановете на Брежнев\n0| 9159 |22.05.2022 Напрежението расте! БАБХ се готви да си “измие” ръцете за хаоса на Свиленград с лабораторията, която държавата притиска /документи/\n0| 6700 |23.05.2022 Милен Велчев за руския газ: Няма да се учудя, ако получим същите инструкции от ЕК, каквито са получили Италия и Германия\n0| 6372 |22.05.2022 Ива Митева: Председателят на парламента опитва да се измъкне. Критично е състоянието на коалицията\n0| 5885 |22.05.2022 Въпроси за “мокри поръчки” или имитира ли Кирил Петков предшественика си Борисов?\n0| 4539 |22.05.2022 Германия: Неонацистки групировки се бият в Украйна на страната на руската армия\n0| 4310 |23.05.2022 Ганев, ДБ: След като България показа, че може да се справи без руски газ, Русия промени условията