artakcia | Елица Георгиева, момичето космонавт\nКремена Димитрова 01 май 2019\nПокрай "Космонавтите само минават“ с Елица Георгиева всъщност открихме, че имаме много общи неща. Kато нашите детски социалистически спомени, които от днешна гледна точка изглеждат колкото комично, толкова и носталгично. Елица е тук, за да вземе участие в КинеДок, защото освен писател, тя е и документалист и пърформър. Никога няма да забравя как впуснах целия си чар и връзки в действие, за да й намеря истински скафандър за рекламата на филма й по време на Синелибри. Радвам се, че отново е тук и има какво да разкаже.\nКакво те води насам?\nТурнето из страната на моя филм "Всяка стена е врата”, което организира КинеДок. Първата прожекция е тази вечер в "Книгата" от 20ч. Доведе ме и желанието ми да присъствам на гледката към Витоша на пролет.\nЧестит 1-ви май? Празнуваш ли?\nНе, но ако бях във Франция, сега щях да съм на протест.\nКакви детски спомени имаш от този ден в БГ?\nВкусът на първата ягода за сезона, която откъсвам в градината на дядо ми и на първата глътка бира, която отпивам в Борисовата градина.\nЗа последната година получи доста награди за филма си. Коя ти е най-ценна?\nВсички награди са едно прекрасно признание, защото потвърждават факта, че филмът е докоснал хората, въпреки че не познават историята на България. Бях много трогната, че ми дадоха специалната награда на фестивала в Перу, което е така далеч географски, а така близко като култура и манталитет в някои отношения.\nКак си обясняваш успеха на филма и книгата ти?\nПредполагам, че хумора и различната гледна точка към нашата история, са специфичността на тези две творби. Детският поглед позволява тази свобода, така дори и най-баналните за нас събития се насищат с фантазия. За мен формата, стилът е много важен. Разбира се, във филма я има и емоцията от откриването на тези странни телевизионни архиви, които ни напомнят колко силно общество можем да бъдем.\nЕкзотични ли сме на чужденците?\nНепознати и мистериозни сме им.\nКакво знаят те за нашия соц? Имат ли реална представа?\nНе малко неща, тъй като през всичките тези години те са наблюдавали този пример за социалистическа система, с любопитство и в крайна сметка с разочарование.\nСега работя по новия си филм, който се надявам да е готов за Коледа. Също така представяме един спектакъл с хореографа Филип Лафьой, на кръстопът между жеста и текста. Пиша и следващ роман...\nПоследната разтърсваща книга, която прочете?\nPerturbation на Tомас Бернхард.\nУелбек наистина ли е толкова харесван във Франция?\nЗависи от кого. Уелбек e много критикуван в литературните среди, но наградите, полемичните расистки и сексистки изказвания го прaвят медиен продукт. И съответно популярен.\nСтрахуваш ли се да живееш във Франция, предвид това, че е обект на атаки и бурни социални вълнения?\nНе, единствената застрашена там в момента е демокрацията.\nКакво те вдъхновява днес?\nСрещите с хората, филмите, които гледам, пътуванията. Харесва ми да наблюдавам света около нас и да се опитвам да го разкажа по по-вълнуващ, поне за мен, начин. България е основнoто ми вдъхновение.\nРоманът "Космонавтите само минават”, написан на френски, получава отличието "Андре Дюбрьой” (за първи роман, написан с хумор и критично чувство). Номиниран е за наградите: "Флор” (с основател небезизвестният в България Фредерик Бегбеде), "Рьоне Фале”, "111-а страница” и три литературни награди на гимназистите от областите Ил де Франс, Лоара и Централна Франция, резултатът от които ще стане ясен през 2018 година.


Philips 329P9H – новото име на удобството | Hobby News\nPhilips 329P9H – новото име на удобството\nсептември 28, 2019 SunnyNews No comments\nАко трябва да бъдем обективни, мониторът е една от точките, в която се концентрират много кабели и това често дразни – дали по чисто практически или просто по естетически причини. Разбира се, производителите на периферия отдавна се опитват да решат този проблем чрез по-функционални стойки и скрити портове, но истинското решение се появи не чак толкова отдавна на пазара.\nСтава дума за USB-C докинг технологията, която категорично променя ситуацията, защото изисква само един кабел между компютъра и монитора. И това не е всичко, защото този един кабел пренася не само картина и звук, но и данни, а отгоре на всичко зарежда и лаптопа (ако говорим за лаптоп). Точно затова новият Philips 329P9H е толкова интересен. Но и не само заради това, защото от Philips са се постарали сериозно да заредят модела с редица технологични екстри, които определено подобряват потребителското преживяване и ергономията.\nКогато извадите Philips 329P9H от кашона, ще установите, че дизайнът остава сравнително консервативен като форми и цветове – основно черно със сребърен акцент в стойката. Въпреки това си личи, че дисплеят е пуснат през 2019 г., защото панелът е „безрамков“ от четирите страни и определено изглежда много приятно. Стойката не е нова разработка, но за сметка на това е от доказаните професионални стойки на Philips, т.е. тя е стабилна и удобна, с настройка по височина и прорез по вертикала, който позволява лесно прибиране на кабелите, за да не висят свободно отзад. Интерес предизвиква завъртащата се плочка с логото на марката в долната част, която можете да приберете, ако искате максимално изчистена визия и нито милиметър повече дебелина на рамката. Имайте предвид, обаче, че в нея е интегриран и сензорът за околна светлина, който влияе на яркостта на подсветката на екрана. Целият екран може да се завърта на 90 градуса – важна подробност за някои специфични категории потребители.\nТова, което може и да не забележите на първо време, е прибраната в горната част уеб камера с резолюция 2 мегапиксела, която изскача при натискане и се завърта на 90 градуса, за да „погледне“ към потребителя. В нея са интегрирани датчиците за идентификация по системата Windows Hello, както и два микрофона. Макар всичко това да работи добре, чисто конструктивно има какво да се желае – механизмът се усеща не много солиден и изпипан, а обратното прибиране на камерата изисква малко повече усилия, отколкото би трябвало. Ако не друго, поне няма да ви се налага да лепите тиксо върху сензора.\nСамият панел е произведен по IPS технология и съвсем очаквано предлага чудесни цветове и зрителни ъгли. 4K резолюцията също пасва чудесно на 31,5-инчовия размер и радва със супер детайли и много екранна площ. За да се възползвате максимално от нея, можете да използвате полезните технологии PbP и PiP и да пуснете сигнал от два източника едновременно. В екранните менюта тази опция се управлява от позицията MultiView.\nВ кутията на Philips 329P9H ще намерите и лист със справка за фабричното калибриране и на дисплея и еднородността на подсветката, което показва внимание към детайла и честен подход към професионалните потребители. Наличен е режим Smart Uniformity, който във възможно най-голяма степен компенсира нееднородността на задното осветяване на панела, за да ви даде максимално еднакво изображение по цялата му площ. Работещите продължително време пък могат да се възползват от щадящата очите функция Low Blue.\nАко се върнем към „черешката на тортата“ – USB-C докинг функцията – инвестицията в компютър с такъв интерфейс наистина си заслужава, защото освен драстичното намаляване на броя кабели, получавате възможност да закачите директно на монитора почти цялата периферия – налични са два USB 3.1 порта с висока скорост на трансфер и дори Ethernet LAN порт, така че да не са налага да включвате дебелия кабел към компютъра.\nВидео и аудио сигналите могат да „пътуват“ и по Display Port и HDMI (налични са 2 броя). Хубава екстра е наличието на Display Port out, където можете да включите втори монитор директно към първия и така да отпадне нуждата от още един порт от видеокартата (което е особено голям проблем при лаптопите).\nИ понеже всеки един технологичен продукт в днешно време трябва да е и екологично съобразен, Philips 329P9H идва с фирмения Power Sensor, който намалява яркостта или дори изключва екрана, когато не сте пред него – доста хитро, автоматично и полезно – и за сметката за ток, и за природата.\nМакар да не е евтин Philips 329P9H, предлага всичко актуално в технологичен аспект и това не е самоцел, а реално полезни предимства, които повишават продуктивността и удоволствието от използването на монитора. Можете да гледате на модела като на инвестиция в бъдещето, която не само ще работи с всички бъдещи компютри, но и ще ви радва с качествена и здравословна картина дълги години.\nPosted in: Технологии Tags: Philips, Power Sensor, usb-c, дисплей, монитор


Какво е възвисяване:\nПодчертаването е глагол, който означава да се увеличи, да се повиши, да бъде по-голям .\nСпоред етимологията еналтерът идва от съществителното "алто". Да издигнеш нещо или човек трябва да направи комплимент, признавайки неговите добродетели.\nНякои синоними на екзалтация са: да издигнеш, да издигнеш, да възвеличаваш, да възвисяваш. Що се отнася до антонимите, ние имаме: обезценява, понижава, унищожава, деградира.\nВ допълнение, възвисяването може да означава и възхваляване, често използвано като начин за позоваване на по-висше същество. Пример: Събрани сме тук, за да възхваляваме Божието име.\nНа английски език глаголът enaltecer се превежда чрез възхвала или похвала . Ex: Хората никога не говорят с него, защото той винаги обича да възхвалява собствените си качества. Хората никога не говорят с него, защото той винаги обича да възхвалява собствените си качества.


Начало Билкови бои за косаKhadiKhadi Билкова боя за коса – кестенява\nПоръчай за 30.00лв. + Купете Khadi Билкова боя за коса – кестенява или друг продукт от нашата промоционална секция за да получите безплатна доставка.\nПоръчай за 100.00лв. + Купете Khadi Билкова боя за коса – кестенява или друг продукт от нашата промоционална секция за да получите 5% отстъпка.\nЗа витална коса и ярък топъл кестеняв нюанс. Билките в състава боядисват чудесно дори и посивели коси, а в същото време подхранват и заздравяват скалпа и косата.\nKhadi Билкова боя за коса – светло кафява


Керачка Параскова, кореспондент на ИЦФДБ\nСамо за два дена, трима българи изминаха около 1000 км, раздадоха над 1000 листовки и посетиха седем града и два пазара в североизточна България, за да разкажат на местните жители какво е Фалун Гонг и защо в Китай преследват милиони хора, следващи принципите Истинност, Доброта, Търпение.\nСтотици хора в Карнобат, Шумен, Разград, Силистра, Тутракан, Кубрат и Търговище се запознаха на 9 и 10 ноември 2019 г. с древната система за усъвършенстване на съзнанието и тялото.\nФалун Гонг, известна още с името Фалун Дафа, се разпространява безплатно в 114 страни и практикува от над 100 милиона души. Практикуването включва редовно изпълнение на пет упражнения с плавни движения, изучаване философията на практиката, изложена в книгата "Джуан Фалун" и подобряване на недостатъците в характера съобразно принципите Истинност, Доброта, Търпение.\nРодината на Фалун Гонг е Китай. Въпреки положителното влияние на метода върху морала и здравето на милиони китайци в началото на 90-те години на 20-и век, комунистическата партия решава, че той е заплаха за властта и го забранява, в нарушение на законите на страната. От 1999 г. насам, хиляди последователи на Фалун Гонг са арестувани, измъчвани и дори убивани. Международен трибунал потвърди миналия юни, че в държавни китайски болници убиват последователи на Фалун Гонг, с цел да продават органите им на заможни пациенти, нуждаещи се от трансплантация. Около 1,5 милиона затворници на съвестта може да са жертвите на този нов вид геноцид в периода 2000-2016 г.\nПървата спирка на автомобилната обиколка беше Карнобат, където жители и гости на града се насладиха на групово изпълнение на медитацията на Фалун Гонг в градската градина. По късно, на главната пешеходна улица, мнозина взеха информационни листовки и научиха за случващото се в Китай.\nСъщия ден, инициативата посети Шумен. Собственичка на кафене пожела да научи упражненията на Фалун Гонг и организаторите ѝ ги показаха на място. Те също ѝ разказаха как са се избавили от нелечими болести като диабет и исхемична болест на сърцето, след като започнали да практикуват Фалун Гонг. Жената се заинтересува от практиката и обеща да се свърже с местните последователи на метода.\nВ Разград, доброволците за човешки права тръгнаха от джамията, по украсената с червени рози главна улица, и стигнаха до модерните сгради, извисяващи се над града в края на пешеходната зона. По пътя, те раздаваха информационни листовки и разказваха на хората за Фалун Гонг и за преследването в Китай.\nКогато стигнаха в Силистра, вече се здрачаваше. Все пак решиха да използват времето, за да разговарят с минувачите. След като взе листовка, един човек каза: "Бил съм в Индия и Китай, и знам всичко за Фалун Дафа."\nНа другия ден, в градската градина, силистренци се натъкнаха на банер с надпис "Фалун Дафа: китайски метод за усъвършенстване на съзнанието и тялото. Практика, носеща здраве и дълголетие". Двама младежи дълго наблюдаваха плавните и красиви движения на упражненията. Един от тях се присъедини и изпълни част от второто упражнение.\nВ Тутракан, много хора получиха листовка, докато се разхождаха в топлия неделен ден. Няколко пенсионери пожелаха да научат повече за практиката и да чуят музиката, на фона на която се изпълняват петте медитативни упражнения. Две жени също взеха листовки, след което едната попита другата: "Това нещо божествено ли е?", и получи отговор: "Да, нещо такова е...".\nПосле доброволците се отправиха към Кубрат, където се натъкнаха на огромен пазар за дрехи, инструменти и електроника. Спряха, за да раздадат листовки и там.\nПоследната спирка на обиколката беше Търговище. Там, местните жители получиха информация за Фалун Гонг, докато се разхождаха по главната улица, прочута със своя красив фонтан с делфините.\nНа тръгване от Търговище вече се свечеряваше, но това не попречи на групата доброволци за човешки права да спрат в малко село, където течеше пазар. Местните жители бяха изненадани да научат за съществуването на Фалун Гонг и за случващото се в Китай.


Отзиви и статии\nНачало » 30% отстъпка\nРазпечатайте си Дистрибуторския договор в два броя всеки.\nПопълнете двата броя на договора с Вашите данни.\nПодпишете и двата броя (в поле “Подпис на дистрибутора долу вляво).\nПреведете от банковата си сметка или внесете на каса в съответната банка таксите за регистрация и доставка по банковите сметки на АкваСорс.\nПоздравления, вие вече сте дистрибутор! След като получат формулярите и банковият превод, оторизирани служители на АкваСорс ще направят регистрацията Ви и ще получите Личен дистрибуторски номер и Начален дистрибуторски комплект по куриер.\nАкваСорс - хранителни добавки от водорасли и коластра.


КУЛИНАРСТВО - ХРАНИ\nНед, 2022-07-03, 23:56 Welcome Гость\nЗърнените храни осигуряват половината от дневния енергиен прием на хората в развитите страни и около 80% в развиващите се страни.\nЗърната на пшеницата, царевицата, ориза, ечемика, овеса, просото съдържат около 60-80% въглехидрати, 7-14% белтъци и 2-8% мазнини. Останалата част се допълва от вода, минерални вещества, витамини, хранителни влакнини и др.\nПри смесено хранене (включващо растителни и животински продукти), зърнените храни осигуряват около 1/3 от дневния белтъчен внос. Въглехидратите, главно нишесте, са разположени във вътрешната част на зърната, а белтъците, витамините и минералите - в зародиша и в обвивките.\nОсобеност на зърнените белтъци е ниското съдържание на някои незаменими аминокиселини като лизин, триптофан, метионин. Мазнините на зърнените храни не са от практическо значение, поради незначителното си количество. От друга страна, те почти не се съдържат във фините брашна, поради отстранените зародиш и обвивки.\nОбщото съдържание на макро и микроелементи в целите зърна варира между 1-4%. Зърнените храни са богати на фосфор, калий, калций. Витаминното съдържание е представено предимно от ниацин (вит. РР), пиридоксин (вит. В6), тиамин (вит. В1), рибофлавин (вит. В2), токофероли (вит. Е) и др.\nВ обвивките се намират и т.нар. Хранителни влакнини (целулоза, хемицелулоза, лигнин), които нямат хранително значение, но изпълняват ред благоприятни биологични функции: увеличават обема на приетата храна и създават усещане за ситост; регулират моториката на червата; спомагат за екскрецията (изхвърляне чрез изпражненията) на екзогенни и ендогенни вещества (холестерол, жлъчни киселини, токсични агенти и др.); нормализират чревната микрофлора.\nИзложените факти доказват, че най-ценни са целите зърна или хлябът и тестените изделия, приготвени от пълнозърнести брашна.\nНай-важно в храненето на хората е пшеничното зърно. Второстепенна роля играе ръжта и царевицата. Овесът е ценна суровина за производството на грис и брашно за детски и диетични храни, а оризът е широко използвана зърнена разновидност за приготовление на ястия. Продукти на обработката на зърнените храни са: хлябът, брашното, грисът, нишестето, тестените и сладкарски изделия.\nОт медико-биологична гледна точка, по-ценни са брашната от цели зърна, получени чрез т.нар. просто смилане. Те са богати на витамини, минерални вещества, целулоза и белтъци. От технологична гледна точка, обаче, те са нискокачествени, тъй като са малко устойчиви на съхранение и са с лоши хлебопекарни качества. В днешно време, модерните мелници произвеждат различни типове брашна с или без отстраняване на триците и зародиша.\nНедостатъчната употреба на пълнозърнести асортименти, в т.ч. тъмни видове хляб е една от причините за увеличаване честотата на ред метаболитни болести: затлъстяване, хиперлипопротеинемии, захарен диабет, коронарна болест на сърцето (гръдна жаба), холелитиаза (жлъчни камъни), подагра, рак на дебелото черво и др.\nКартофите са важна нишестена храна за човека. Те са предимно източник на въглехидрати от групата на полизахаридите. Въглехидратното им съдържание съставлява около 20% спрямо целия продукт. Количеството на белтъка е 2-3%, а на минералните вещества - 1-2%. Картофите са богат източник на калий, фосфор, калций, желязо, мед, манган, кобалт, йод. Пролетните картофи съдържат значително количество витамин С, а от другите витамини по-значимо са представени витамините В1, РР, К и др. Целулозата е в сравнително ниско количество - 0.5%.\nОсвен като национална храна за някои западно-европейски народи, картофите широко се използват в диетотерапията. Основно значение в това отношение има начинът на кулинарната им обработка (напр. 100 г варени картофи са носители на 100 ккал, а 100 г пържени - на 300 ккал). Картофени кулинарни изделия: пюрета, крем-супи и др. успешно се прилагат при гастритни и ентероколитни проблеми, при язвена болест и други състояния, характеризиращи се с повишена киселинност на стомашния сок.\nПовечето зеленчуци съдържат 5% въглехидрати, но в някои зеленчуци, като морковите и картофите, съдържанието на въглехидрати е два пъти по-високо. Важна съставка на зеленчуците са влакнините (неразтворими и разтворими), които имат регулиращ ефект върху функциите на червата и свързват излишния холестерол. Достатъчната консумация на влакнини с храната съдейства за намаляване на риска от редица заболявания (стомашно-чревни - хроничен запек, хемороиди, чревни дивертикули, жлъчно-каменна болест, наднормени килограми).\nСъдържащите се витамини и минерали в зеленчуците са истински природен дар, източник на здраве и бодрост за организма. Богати на витамин С са пиперки, домати, зеле. Жълто-червените зеленчуци са богати на каротин (предшественик на витамин А) - моркови, пиперки, зелен лук, домати. Зелените листни зеленчуци са с високо съдържание на фолиева киселина, която съдейства за намаляване на риска от сърдечно-съдови заболявания. В зеленчуците се съдържат и други витамини от група В - витамин В2, биотин, инозит, холин.\nЗеленчуците съдържат органични киселини - ябълчна, лимонена, винена, оксалова, и др., които имат не само вкусово значение, но участват в храносмилането и обмяната на веществата. Ябълчна киселина се намира в голямо количество в почти всички зеленчуци, оксалова - в спанак, лапад, киселец, цвекло, и др.\nАнтоцианите са широко разпространени багрилни вещества в зеленчуците и плодовете - червени, оранжеви, розови. Ароматните вещества в зеленчуците им придават свежест и влияят благотворно върху храносмилателния процес. Етеричните масла в зеленчуците подобряват усвояването на хранителните вещества.\nПродължително време могат да се съхраняват кореноплодни зеленчуци - картофи, моркови, алабаш, ряпа, цвекло. При съхранение на картофите не се допуска прорастването им.\nЗа здравословно хранене се препоръчва прием на разнообразни зеленчуци - три и повече порции дневно (големината на една порция е 1 купичка сурови листни зеленчуци и 1/2 купичка други зеленчуци). Присъствието на зеленчуци във всекидневното ви меню съдейства за бодрост, благополучие и крепко здраве.\nПлодовете заемат особено място в храненето на човека. Те са една от групите храни признати за лидер в здравословното хранене. Те са богати на вода и относително бедни на енергия. Те не съдържат мазнини и затова са особено полезни при редуциращи диети. Наред с това плодовете съдържат вещества, които не могат да бъдат доставени с нито един друг вид храни. Те са основен източник на витамини, минерални вещества, влакнини, органични киселини и въглехидрати, както и особено обсъжданите напоследък фитохимикали с мощно антиокислително действие върху организма. Влакнините в плодовете са разтворими - т.е. Забавящи усвояването на захарите и неразтворими, които имат особено значение за поддържане нормалната дейност на червата.\nОсвен че подобряват дейността на храносмилателния тракт и поддържат ритъма на червата, плодовете оказват алкализиращ ефект и редовната им консумация в достатъчни количества доставя на организма биологично активни вещества, които предпазват от вредното действие на "свободните радикали” или имат т. Нар. Антиоксидантен ефект.\nМлякото и млечните продукти са храни, които през последните години предизвикват крайно противоположни мнения. Докато становището на експертите към Световната Здравна Организация и на всички национални асоциации по хранене и диететика препоръчват редовната консумация на мляко и млечни храни от детството до дълбока старост, има лекари, включително и специалисти по хранене, които считат, че млечните продукти имат вредно действие и даже ги заклеймяват като”бялата отрова”. Имат ли научна база тези твърдения, полезни ли са за здравето млякото и млечните продукти, повишават ли риска от някои заболявания, всички хора ли могат да ги консумират, нужно ли е да се ограничават при някои заболявания - това са все важни въпроси, с които хората трябва да са запознати, за да могат да направят своя информиран избор.\nМлякото е основна храна за всички новородени и млади животни-бозайници, а също и за човека в кърмаческа възраст, която продължава до края на първата година. Различните видове млека, които се използват от човека за храна са пригодени към потребностите на младите животни от съответния вид, поради което има разлики в техния състав, особено в сравнение с човешкото мляко\nЕдин от най-известните млечнокисели продукти е българското кисело мляко, разпространено в цял свят, при което основният бактерий е лактобацилус Булгарикус. Чрез използването на млечнокисели стрептококи се получава изварата. В другите страни са популярни и други млечнокисели продукти като простокваша, мацони, различни ацидофилни млека, кефир, кумис и други, при които се използват разнообразни млечнокисели бактерии.\nМлечната киселина, която се получава под въздействие на млечнокиселите бактерии потиска развитието на вредните микроорганизми не само в млякото, но и в червата на човека. Млечнокиселите продукти съдържат голям брой живи млечнокисели бактерии. Те потискат, а дори могат и да спрат развитието на вредните микроорганизми в червата, които предизвикват болести. Хранителната стойност на киселото мляко е по-голяма от тази на прясното, тъй като белтъкът и млечната захар в него се усвоява по-добре, а млечнокиселите бактерии образуват допълнително витамини от В група в червата на човека.\nОсновният белтък в кравето мляко и повечето животински млека е казеинът (около 80% от цялото количество) и той е свързан с калция. Под влияние на киселини и ензими настъпва т.нар. "пресичане” на млякото, при което казеин-калциевият комплекс се разпада, образуват се казеинови "коагулати” или съсиреци. Това е в основата на всмукването на този основен млечен белтък в стомаха, както и на промените в структурата на млякото при производството на млечните продукти. Докато при млечнокиселите продукти причината е млечната киселина, при сирената се използват специални "сирищни” ферменти.\nОсновният белтък в човешкото мляко е албуминът. Той се всмуква в храносмилателния път много по-добре от казеина, тъй като образува много по-малко белтъчни съсиреци. Албуминови млека са кобилешкото и магарешкото мляко. В млякото се съдържат и различни имуноглобулини, които предават имунитета на майката на новороденото, поради което няма по-добра храна за него от майчиното мляко.\nВ света се произвежда голямо разнообразие на сирена. Във Франция например, където е раят на любителите на сирена може да намерите около 150 вида. В България от различните млека се произвеждат 2 основни вида сирене - бяло саламурено и жълто - кашкавал. Сирената са концентриран източник на белтъци (16-30 г/100 грама) и калций (200-1200 мг/100 г). Те съдържат 3-6 пъти повече витамин А в сравнение с млеката, 2 пъти повече витамин В2 и 2-8 пъти повече от витамина фолиева киселина. Млечната захар е почти напълно разградена и се намират само следи. В повечето жълти сирена съдържанието на мазнини е високо (30-60 %), което е основание за препоръки за ограничаване на тяхната консумация. Българското краве саламурено сирене, обаче е много по-диетично - то съдържа около 19 г. Мазнини в 100 грама.\nМазнините в пълномаслената извара са около 16%, но обезмаслената извара съдържа само 0.6% мазнини.\nМлечни продукти са също маслото и сметаната, които са източници основно на мазнини и витамин А.\nЗначение на млякото и млечните продукти за здравето\nМлякото и млечните продукти са най-добрият източник на лесно усвоим калций. Този минерал е от жизнено важно значение за изграждането на костите и зъбите. В много проучвания е доказано, че липсата или недостатъчният прием на мляко и млечни продукти увеличават риска от остеопороза - заболяване, което се характеризира с ниска костна маса и нарушения в структурата на костите, водещи до лесната им чупливост при незначителна травма.\nМесо и месни продукти, риба, яйца, бобови храни и ядки.\nТази група храни от векове заема достойно място в храненето на човека. Пълноценните белтъци с балансиран аминокиселинен състав и с висока усвояемост, мазнините - с тяхната хранителна и енергийна стойност, комплексът от минерални вещества и наличието на витамини формират благоприятната им органолептична, физико-химична и медико-биологична характеристика.\nМесото е една от най-пълноценните белтъчни храни в човешкото хранене. Основна съставка на месото е мускулната тъкан. Белтъчното й съдържание варира от 15-22% в обезкостеното месо, мазнините - от 5-20%, въглехидратите (гликоген) - 0.5%, при водно съдържание - 70-80%.\nМесото е богато на минерални вещества - 0.5-1.5% (макроелементи: калий, фосфор, натрий, калций, магнезий, а от микроелементите най-важни са желязото и цинкът), екстрактивни вещества - 0.4%, витамини - вит. В1, В6, ниацин.\nМесото притежава разнообразна белтъчна композиция - миозин, актин, актомиозин и др., при това с висока биоусвояемост - 95-96%. Аминокиселинният състав се характеризира с благоприятно съотношение между незаменими и заменими аминокиселини, както и с богатството на важните за растежа аминокиселини - триптофан, лизин, аргинин.\nПо-непълноценни са белтъците на съединителната тъкан в месото - колаген, еластин. Хрущялната тъкан пък е с нищожна хранителна стойност (субпродукт).\nМазнините на трупа на възрастните животни са с характерен мастнокиселинен състав, в който преобладават наситените мастни киселини, чиято биоусвояемост е 80-94%. Особено ценни за диететиката са т.нар. Бели меса, каквото е птичето месо. То е с нежна консистенция, високо съдържание на пълноценни белтъци и сравнително ниско съдържание на мазнини. Хранителната промишленост в днешно време преработва огромни количества месо, под формата на полуготови или готови месни продукти: колбаси, консерви, пастети и др. Поради по-ниското мастно съдържание, за диетични цели са подходящи шунка, филета, ролета и др.\nРибата е ценен хранителен продукт, който за съжаление се консумира твърде ограничено от българското население. Препоръката за консумация на риба и рибни продукти възлиза на 30-40 г дневно или поне на едно рибно ястие седмично. Рибата е източник на пълноценни белтъци, които не се различават от белтъците на месото на топлокръвните животни. Поради значително по-ниското съдържание на съединителна тъкан, белтъците на рибата по-лесно се смилат в стомашно-чревния тракт и по-бързо се усвояват, което я прави подходяща храна както за растящия организъм, така и за възрастните хора.\nКоличеството на мазнините в рибата варира в доста широки граници (0.5-35%) и зависи от вида, възрастта и сезона на улов. Мазнините в рибата са равномерно разпределени в мускулната тъкан и са представени предимно от биологично ценните полиненаситени мастни киселини от семейство ? (омега) - 3. Счита се, че основната заслуга за намаляването на риска от сърдечно-съдови заболявания при увеличена консумация на риба е именно на тези мастни киселини. По съдържание на калций и фосфор рибата се нарежда след млякото и млечните произведения, преди месото. Рибата съдържа и в големи количества важни за организма витамини А, Д, Е, В1, В2, В12, ниацин.\nЕдин от най-пълноценните продукти на живата природа са яйцата. Белтъкът и жълтъкът съдържат комплекс от протеини (13%) с балансиран аминокиселинен състав (считан за еталон), мазнини с висока биологична стойност, витамини и минерални вещества - всички те с много добра усвояемост от организма. По аминокиселинна композиция и баланс между есенциалните (жизненоважни) аминокиселини, както и по съотношение заменими/незаменими аминокиселини, яйцата са с много висока биологична пълноценност и оползотворяемост. Общото количество на мазнините в жълтъка е почти два пъти повече от това на протеините. Високо е съдържанието на холестерол, което дава основание за дискусии, свързани с евентуалната атерогенна роля на яйчевия жълтък, като не се отчита богатото присъствие на фосфолипиди. От значение за хранителната стойност на яйцата е наличието в състава им на витамините А, D, В2, В12, фолиева киселина, както и на антиоксидантите - витамин Е (токоферол), бета-каротен (провитамин А). Минералният състав на яйцата е представен от желязо, фосфор, калций, натрий, калий, магнезий, сяра, хлор и др.\nБобовите храни - фасул, леща, бакла, грах, соя, нахут - са богати на белтъци и скорбяла, на витамини от група В и Е, на калий, фосфор, магнезий и желязо. Те съдържат целулоза, която причинява флакуленция (образуване на газове в червата), затова в диететиката (особено при стомашно-чревните заболявания) бобовите храни се избягват. Фасулът е национална храна за българина, а соята в последните десетилетия намира все по-широка употреба, заради ценните й медико-биологични качества.\nЯдковите плодове - орехи, фъстъци, лешници, бадеми, кестени - са високо енергийна храна (400 ккал/100 г продукт), което трябва да се има в предвид при лица със затлъстяване. Белтъчният им състав е близък до този на млякото. Биологично ценни са ядковите мазнини, поради високото съдържание на есенциални мастни киселини. Въглехидратите са представени предимно като полизахариди, в т.ч. - хранителни влакнини. От микроелементите най-застъпени са фосфор и магнезий, а от витамините - вит. А, В1, В2, и най-вече вит. Е. В диететиката ядковите плодове се включват в режими, изискващи намален внос на животински белтъци, предимно за целите на профилактиката на сърдечно-съдовите заболявания.\nРастителните мазнини са богат източник на полиненаситени мастни киселини. Те се получават от семената на различни растения и съдържат естествени антиоксиданти.\nВ рапичното масло се съдържа необичайна за метаболизма на човека мастна киселина ерукова, консумацията на която води до мастни прониквания и клетъчна смърт в сърдечния мускул, поради което са създадени технологии за изключване на еруковата киселина.\nЖивотинските мазнини са разположени подкожно или около някои вътрешни органи, където имат предпазна функция. Основни източници на животински мазнини са свинете, овците, говедата. Животинските мазнини съдържат предимно твърди наситени мастни киселини (НМК) - миристинова, палмитинова, стеаринова и по-малко полиненаситени мастни киселини (ПНМК). В свинската мас количеството НМК е около 40%, а ПНМК - около 12%, докато в овчата и говежда лой НМК са 51%, а ПНМК - 4%. Това съотношение, заедно с пет пъти по-високото съдържание на арахидонова киселина в свинската мас в сравнение с говеждата определя по-добрите й биологични качества, но съдържанието на антиоксиданти в свинската мас е твърде ниско и това води до ниска окислителна стабилност.\nУпотребата на свинска мас е традиционна за българската кухня. Напоследък редица научни експериментални и епидемиологични проучвания доказаха антиканцерогенен, антиатерогенен, укрепващ имунната система и повлияващ благоприятно редукцията на телесната маса ефект на конюгираната линолова киселина. Независимо от ниското й съдържание в животинските мазнини - 5.6 г/кг в овчето месо, 4.3 г/кг в говеждото, 0.6 г/кг в свинското - конюгираната линолова киселина има мощно физиологично действие.\nМаргарините са мазнини подобни на маслото. Те се получават от растителни, рибни или животински мазнини чрез хидрогениране или транс-естерифициране. Към тях допълнително се добавят вода (при халварините, количеството й е по-високо), витамини - А, Д, оцветители, ароматизатори, емулсификатори и др. Консумацията им се ограничава поради високото съдържание на транс-изомери в някои видове.\nВ развитите Европейски страни, САЩ, както и в България през последните години се наблюдава висок прием на мазнини между 30 и 40% от общата енергия за деня, докато в много от Азиатските и Африкански страни консумацията на мазнини е между 15-25 енергийни процента. Препоръчва се приемът на мазнини за възрастното население и за децата над 10 годишна възраст да не надвишава 30% от общото енергийно съдържание на храната, като не повече от 1/3 от тези мазнини да бъдат за сметка на наситените мастни киселини, преимуществено съдържащи се в продуктите от животински произход.\nПриемът на холестерол, източник на който са също продуктите от животински произход се препоръчва да не надвишава 300 мг. дневно. Повишеният прием на мазнини е рисков фактор за редица заболявания - сърдечно-съдови, хипертония, затлъстяване, атеросклероза, рак на гърдата и дебелото черво. Установено е, че храната, богата на наситени мастни киселини и холестерол съдейства за повишаване нивото на холестерола в кръвта, което е предпоставка за отлагането му в стените на кръвоносните съдове и за развитие на атеросклероза. Ограничаването на общото количество мазнини в храната води до намаляване на риска от развитие на хронични неинфекциозни заболявания, свързани с храненето. Намаленият прием на наситени мастни киселини и холестерол с храната (т.е. по-малкото количество мазнини от животински произход - чисти и "скрити”) позволява да се поддържа едно нормално ниво на холестерол в кръвта.\nЗахар, захарни и сладкарски изделия.\nЗахарта се добива от захарно цвекло и захарна тръстика. В зависимост от качеството си захарта бива бяла, рафинирана и кафява, промишлена, а според външния вид - кристална, на бучки, пудра захар. Рафинираната захар съдържа над 99% захароза (сладък дизахарид), а кафявата - 92% захароза. Захарта доставя 394 килокалории /100 г.\nЗахарните изделия биват бонбони с различен състав (карамелажни, нешоколадови, млечни, дражета, шоколадови бонбони), шоколад, халва, локум. Бонбоните представляват захарно-глюкозна основа без или със пълнеж от ядки и други плодови съставки, растителни масла, мляко. Шоколадът и шоколадовите бонбони се произвеждат от какао, мляко, масло, и биват натурални, фини млечни, с пълнеж. Халвата е ценен вид захарно изделие. Произвежда се таханова, бяла, нуга, кафява, млечна и витамизирана халва. Тахановата халва съдържа тахан - смлени семена от слънчоглед, сусам или фъстъци, към който се прибавя захар и чувен.


Примамващата светлина на бъдещето… — Кабала, наука и смисъл на живота\nPosted on февруари 1st, 2011 at 17:23\nВъпрос: В течение на живота си ние често сме подложени на различни страдания. Как можем да работим с тях? Защо те идват при нас? Какво да правим с тях?\nОтговор: Без страдания е невъзможно да се движим напред. Засега ние не достигаме нашата крайна цел, ние през цялото време напредваме само с помощта на страданията.\nСтраданията са усещане на това, което не ми достига. При това като цяло не е необходимо да страдам, аз мога и да се наслаждавам в страданията. Ако знам, че пред мен чака прекрасно угощение, и аз се приближавам към него; ако знам, че скоро ще се срещна с любимия, с приятеля, и мен ме чака нещо хубаво, това вече не е страдание, а усещане на глад, пустота, в която аз отрано предвкусвам своето наслаждение, напълване.\nЗатова целият ни проблем не е в това, което ние усещаме в дадения момент като недостиг, а има ли занапред в този недостиг напълване, отговор. Ако има, то за мен това е усещане на глад, както преди хубава трапеза, също приятно. Аз чувствам, че сега ще дойда и ще се напълня. Да допуснем, вие имате вечерта среща с вашия любим, и вие вече предвкусвате приятната среща. Нима целият ви ден ще мине в страдания?!\nТоест проблемът не е в моето състояние, а в това, свети ли ми отпред наслаждение или не.\nПроблемът е в това, че човек не вижда правилното, хубавото бъдеще, и затова усеща страдание. Ако ние чувствахме, че на всички днешни проблеми пред нас има отговор, и този отговор е хубав, ние нямаше да ги усещаме като страдания както е сега, а щяхме да ги възприемаме като увертюра, необходима за подготовката преди напълването.\nЗначи, целият ни проблем – това е да разкрием в днешното си състояние бъдещото, и тогава всичко ще бъде добре, за да ни свети то, както приятна среща.\nИ това ще бъде отговорът на всичко. Тоест ние ще се съгласяваме да преминем през всички състояния, които са необходими за нашето поправяне в духовното. И тези неприятни състояния са различни: падения и подеми, всевъзможни обърквания в чувствата и в разума.\nНо ако, опирайки се на нашето обкръжение, ние знаем, че отпред съществува прекрасно бъдеще, то всяко наше днешно състояние няма да ни се вижда страшно страдание, ние ще го възприемаме като необходимото усещане на истински глад преди да получим наслаждението от трапезата.\nОт 1-ия урок на конгреса в Берлин, 28.01.2011


Balkanatolia : Книги на Български : Like a Virgin: Бизнес тайни, които не се преподават в училище : Ричард Брансън\nКниги > Бизнес и икономика > Like a Virgin: Бизнес тайни, които не се преподават в училище : Ричард Брансън\nИскате да основете свой собствен бизнес? Да подобрите лидерските си умения? Да почерпите вдъхновение от един от най-изявените и уважавани предприемачи и бизнес лидери? Ричард Брансън е тук, за да ви даде всички отговори и с присъщия си искрен, убедителен и мотивиращ стил представя на вниманието ни бизнес съвети и принципи, базирани на дългогодишния му опит като собственик на империята "Върджин".\nВ най-новата си книга, "Like a Virgin: Бизнес тайни, които не се преподават в училище", Брансън споделя натрупаните през годините мъдрост и опит, благодарение на които в момента е един от най-успелите и уважавани предприемачи в света. От ценни препоръки как да постигнем успех в бизнеса до конкретни предложения как да се справим със световната финансова криза, в тази книга са събрани най-добрите му съвети за това как се прави бизнес.\n"Like a Virgin: Бизнес тайни, които не се преподават в училище" е наръчник, подходящ както за начинаещите, така и за по-опитните предприемачи, тъй като описва проблеми от сферата на бизнеса и техните евентуални решения стъпка по стъпка по кратък, ясен и увлекателен начин. Ричард Брансън не изневерява на стила си и предоставя на читателите свежи и провокативни идеи, касаещи маркетинга, връзките с обществеността и вътрефирмената комуникация. Върнете се във времето заедно с Брансън и преживейте първите му разочарования като предприемач и множеството му успехи, които го изстрелват на върха в бизнеса. Ричард Брансън никога не е учил в бизнес училище и не съжалява за това, защото днес може да ви предложи алтернативното си обучение.\n"Завладяваща и достъпна, "Like a Virgin: Бизнес тайни, които не се преподават в училище" е книга за всеки предприемач! Брансън аргументира съветите си с интересни резултати от проучвания и автобиографични бележки, които грабват от първата страница."\n"Тъй като никога не съм работил за други хора, тази книга е написана през погледа на един основател на собствен бизнес. Съветите, които давам обаче, са подходящи за всички, изправени пред предизвикателството да работят в сферата на бизнеса."


Non-Z OC на ASRock B85 Fatal1ty Killer - Овърклок и PC модинг - kaldata.com - Форуми\nNon-Z OC на ASRock B85 Fatal1ty Killer\n4 август 2014 в Овърклок и PC модинг\nС ASRock B85 Fatal1ty Killer, Intel G3258(тоя AE процесора, който е отключен), 1x8GB DDR3-1600 Mhz съм и с последния ъпдейт на БИОС-а забелязах, че в графа OC Tweak има опцията за Non-Z OC, която, като сложиш на една от честотите в списъка(например имаш 3.8, 4.0, 4.2, 4.4) и зададеш 3.8\nТи променя стойностите на полета като:\nCPU Voltage additional offset.\nНякой от вас пробвал ли е подобно нещо и дали може да пусне feedback.\nлош вариант за процесор - набутвация и не е отключен... G3420 е по добър - същата цена, но поддържа памет на 1600, а твоя само на 1333\nNon-Z overclock e функция на асрок да клокнеш по множител процесор с "К" в името на дъно с интел чипсет различен от "Z" (в случая B85, вместо z87):\nклок по шина могат повечето дъна с настройки за напреженията и не е нужен отключен процесор...\nНе се вижда смисъла от какъвто и да е клок на този процесор, защото разлика няма да видиш реално. Да не говорим, че такава комбинация скъпо дъно с доста възможности + ефтин и слаб процесор е доста неудачен избор. Иначе за това дъно има достатъчно ревюта и тестове в нета и как да се настрой, но както казах с този процесор няма смисъл.\nПрофесоре я пак прочети за Anniversary Editiоn процесорите и това дали въпросният модел не е отключен. Изключително съм изненадан от това което те прочетох. Разбира се в случая е безсмислена комбинацията с това дъно, ако ще се търси оверклок различен от Non-Z OC, който вариант е прилично ограничен. Процесора може много повече, комбиниран с дънна платка със Z чипсет.\nРеално при смяна между различните честоти се променя само VCore Voltage additional offset , като Cache Voltage-а си стой на 1.200, обаче като пробвах примерно 3.8 и бяха следните стойности\n1.150 за Vcore\n1.200 за CPU Cache, като след това ми даде BSOD 0x0000124.\nОправих го като нагласих Vcore на 1.200 .\nкогато не е клокнат ==> 36-37 градуса\nна 3.8 Ghz ====> 45-47 .\nП.С: Z87 и другото са High-End, момчета -> докато това тука е mid-class bang for the buck.\n@Jotto_del --> я дай линк за едно от въпросните ревюта. Понеже аз само кратки summary-та намирам. Даже и в тубата няма видео на OC с това дъно/процесор.\nЗаповядай, колега! http://extremespec.net/asrock-fatal1ty-b85-killer-motherboard-review-design-testing-performance/2/\nРазбира се, че всички тестове и опити са с i5/i7 правени, но и при твоя Pentium ще е подобно макар да му липсват някой поддръжки. Пробвай и с готовите модули! На овърклока майката му е да се пробва, така че успех!\nЗатова пък има ASRock Z97 Anniversary което е практически на същата цена като ASRock B85 Fatal1ty Killer\nКой видял - видял, кой спал\n^ Шах с пешката, братко. Препоръчаха ми Fatal1ty-то, а Z97 чак сега виждам, че е същите пари. Както и да е. Не вярвам да е чак толкова зле това дъно.\nП.С: Накара ме да се замисля, братле -> Дали Небесните ще се навият да сменя дъното?\nНе вярвам да е чак толкова зле това дъно.\nЩе се навият. Иначе дъното, най-малкото може да се каже дори една лоша дума за него. Просто не е с чипсет с търсените характеристики. Иначе е богато оборудвано и ако не се говореше за клок и евентуално желание да се събере Anniversary Edition машина, което някак си прочетох между редовете\n^ Караш ме да пробвам . Ако стане ще е мега якото.\nП.С: Аз реално закупих частите преди... няма и 15 дни.\nИнтересно ми е как реши да вземеш скъпо дъно и да му боднеш Pentium? Определено е лоша комбинация, като за някой лев повече щеше да си с i5 (макар и заключен) и що годе прилично дъно и нямаше сега да се чудиш как да клокнеш тоя проц за да имаш повече пройзводителност.\nНа тях им е практически все едно при еднакви цени на продуктите, и дори в полза, ако този с който искаш да замениш е малко по-скъп щото ще трябва да доплатиш. Мрънкат, само ако искаш замяна за по-евтин модел компонент, щото не е практика на фирмите да връщат пари(оправдават се че вече е заведена пред НАП, стока на такава стойност) и ако евентуално беше случаят такъв, щяха вместо кеш да ти изравнят стойността във вид на стока) Има как да се продаде отново, все едно не е ползувано настоящето дъно, пък и това практически си е така. Надявам се все пак, че си пазиш кутията в ммм, непокътнат вид и по-малки опаковки на аксесоарите, които имат такива.\nХаха, не се тревожи, човече, всичко е под матрака ми .\nМалко се отклонихме от целта, заради която пуснах тази тема.\nАз знам че CPU Input Voltage има три режима:\nAuto, offset и fixed, като при offset имам + 0. стотни стойности към Vcore additional волтажа, обаче аз ако искам да клокна на 4.2 , колко трябва да е CPU Input волтажа и CPU Voltage additional offset.\nПри различните режими на Non-z OC-то Кеш волтажът си стой само на 1.200 , което силно ме притеснява.\nПри 450 лв. бюдеж и предишно захранване от Plesio от 2008-ма година Priemiere 430 W възможностите ми бяха малко ограничени, човече


УЕФА изхвърли Ман Сити от Шампионската лига! - Англия - Dsport.bg\nНачало Новини Световен футбол Англия УЕФА изхвърли Ман Сити от Шампионската лига!\nУЕФА изхвърли Ман Сити от Шампионската лига!\ndsport.bg 14 Фев | 20:48\nУЕФА официално изхвърли Манчестър Сити от Шампионската лига за следващите два сезона. "Гражданите" са глобени и с 30 милиона евро. Английският клуб за пореден път е допуснал нарушение във Финансовия феърплей.\nСити е признат за виновен от Клубния финансов контролен орган на централата, че е завишавал приходите си от спонсорски договори, когато направи заявления за процеса на спазване на ФФП. Нарушението на "гражданите" е констатирано, след разследване, направено по сигнал на германското списание "Der Spiegel" през ноември 2018-а година.\nСити веднага започва процедура по обжалване


Ето писмото от Прокуратурата, което уличава Корнелия Нинова в неистина (оригинал) – vEvesti.bg\nПолицията в Ловеч издирва избягал затворник\nБорисов: Кредитните агенции дават изключително добра перспектива на България (обзор)\nРадев към Вучич: Искаме конкретни мерки в полза на българското малцинство в Сърбия\nВръчиха „Златен скункс” на зам.-министър Росица Димитрова\nПремиерът: БСП няма основание да твърди, че настоящото правителство е вредно за България\nО, я стига отровен популизъм!\nПламен Димитров: Протестиращите майки на деца с увреждания са драматично подведени от омбудсмана\nЕва Майдел: България постави Западните Балкани трайно в европейския дневен ред\nМенда Стоянова: Има сив сектор, укриват се доходи от наеми в курортите\nЕто писмото от Прокуратурата, което уличава Корнелия Нинова в неистина (оригинал)\n22/08/2017 13161 |9\nЦветан Цветанов показва исмото с подписа на наблюдаващия прокурор. Кадър от НОВА\nОт държавното обвинение публикуваха документа от който се вижда, че отговорът е от наблюдаващия прокурор\n„Получих отговор от Главния прокурор за което му благодаря. Ето го /показва писмото пред журналисти/ във който се цитират всички досъдебни производства , предварителни проверки на Национална следствена служба, на прокуратурата…отговор от Прокуратура на Република България, специализирано звено „Антикорупция“…“ и т.н.\nКорнелия Нинова твърди, че е получила отговор от Главния прокурор и допълва, че му е благодарила. Кадър от НОВА.\n„Уважаема г-жо Нинова, нямате нищо общо с тази работа, ако мога така да обобщя“,казва на брифинга Корнелия Нинова.\nТова са точните думи на Корнелия Нинова. В информацията на сайта на БСП обаче тактично са пропуснати думите на Нинова, че отговорът е от Главния прокурор.\nКакто се вижда от писмото, то не е подписано от Цацаров а от наблюдаващия прокурор по дело от 2010 година. Твърде преувеличено е да се твърди, че в писмото има цитирани „всички“ досъдебни производства и предварителни проверки на НСлС.\nОригиналът на писмото, публикуван от Прокуратурата.\nВ писмото пише само, че няма процесуално качество по съответното досъдебно производство, т.е. не е разследвана или свидетелка по делото за „Цанков камък“.\nОт ГЕРБ реагираха на извънредна пресконференция, на която председателят на парламентарната група Цветан Цветанов показа документа, от който става ясно, че отговорът не е от главния, а от наблюдаващия прокурор Таров.\n„Оттук нататък вие си задавайте въпроси на г-жа Нинова когато изнася дадени факти, дали те отговарят на истината“ иронично посъветва Цветанов. „Аз не бих искал да кажа дали тя е излъгала в случая, но съм убеден, че тя е направила умишлено подвеждане на журналистите, цитирайки че е получила не отговор от главния прокурор и пред вас много умело го показа и го представи“, заяви Цветанов.\nНо това писмо освен всичко друго показва, че разследване за милиардния обект наистина има и сега въпросът е какво са установили за 7 години разследващите и прокурорите.\nno.1 madden nfl 18 coins ps4 seller\n03/10/2017 в 23:01\nno.1 madden nfl 18 coins ps4 seller https://www.madden-store.com/madden-nfl-18/PS4-2673\n23/08/2017 в 18:18\nБорисов наля 100 млн лева в проекта, даже правеше проверки заедно с австрииския посланник.Той носи ли отговорност за тия милиони?\n23/08/2017 в 07:28\nДобрата партия беше преди 19-та…След това всичко е лъжа, корупция и Коминтерна!…Единствено самопризнанието, посипването с пепел и връщането в Хазната на незаконно присвоеното, само тези достойни актове са в състояние да възродят добрата идея на левичарството в България…Да се помни завета на Благоев за болшевишката опасност от ляво, която създаде цялата порочна система!\n23/08/2017 в 01:21\nAz ne mislq 4e se pravi . Pove4e ot ubeden sym\n22/08/2017 в 22:59\nСъд,и да възстанови щетите.Да бъде изхвърлена от партията\n22/08/2017 в 23:17\nБойко е бил в управлението,когато е започнал строежа на Цанков камък,тогава именно стана между другото за една нощ генерал. През първия си мандат е продължи,оскъпил ,завършил и много тържествено открил обекта. И едва сега изведнъж се сети ,че комунистите са построили един гьол ,грозен и ненужен. това си е жива пародия.\n24/08/2017 в 10:14\nИ вие сте били в „управлението“, Росица – по същия начин неграмотно и некадърно сте си управлявали клавиатурата. И от скучаеща домакиня, само за една нощ, станахте „компетентна“ коментаторка. Дали да не повдигнат и на вас обвинения?\n22/08/2017 в 21:55\nТоя отговор на наблюдавашия прокурор е съглсуван с Главния.Цецо що продължава да се прави на прост милиционер?\n06/09/2017 в 04:29\nАми щото си е ПРОСТ милиционер… ЦВИНОКИО!!!\n„Съпругата помежду ни” – спиращ дъха бестселър на „Ню Йорк Таймс”


Ох, дядо попеее – тайните рисунки на Стоян Венев - e-vestnik.bg\nНе само карикатурите на Тодор Живков от Тодор Цонев останаха скрити през годините на соца. От чекмеджето излязоха и еротичните рисунки на Стоян Венев. Неотдавна имаше изложба и излезе каталог на тези картини, запазени от колекцията на Богомил Райнов.\nПрез 1962 или 1963, както пише Богомоил Райнов, той научил, че Стоян Венев тайно рисува голи тела, еротика и, както се изразява писателят – „по-срамотни изображения”. Самият Райнов в Париж е имал възможност да разглежда много подобни произведения на художници. Но социалистическия морал няма как да допусне такива изложби.\nСтоян Венев признал пред Райнов, че рисувал и после изгарял много от тези свои рисунки. Райнов, който бил и колекционер, подскочил. Стоян Венев обяснил, че се опасява да не ги намерят жена му, дъщеря му. И с право, защото някои изрисувани от него сцени са скандални за онова време. И сред рисунките има секс сцени с жена и мъж, който очевидно е автопортрет на художника. Няма как да не се страхува някой от близките му да намерят тези картини.\nИ тук се намесил Богомил Райнов, който започнал да ги събира като колекционер. За да излязат на бял свят повече от половин век по-късно.\nПреди 2 години също имаше изложба в София, на която се появиха няколко рисунки от Стоян Венев със секс сцени, от частна колекция. Но колекцията на Райнов е с над 100 подобни рисунки, а много още не са видели бял свят.\nИма и няколко албумчета с по 50 рисунки на секс сцени с поп като персонаж. Тази попска секс серия е голяма тема на художника. Може да се предположи, че като дете на село край Кюстендил някъде през прозорче, процеп, е видял попа да върши такива „срамотни” работи с някоя булка и това се е запечатало у него за цял живот, за да се превърне в серия рисунки след години.\nРисунки на голи тела от Стоян Венев. От албума „Еротиката на Стоян Венев“.\nКогато заради художника спираха движението…\nВенев e бил много популярна фигура в обществото през 60-те и 70-те години. Не само с живописта си и закачливите си карикатури в „Стършел”, които често представят същата еротична тема, но без разголване. Самият Венев е живописна и разпознаваема фигура. Това е време, когато няма интернет, няма таблети, смартфони, няма тв шоу програми, няма видеомагнетофони вкъщи.\nСтоян Венев сниман от Богомил Райнов в двора на ателието си в софийския кв. Изгрев. Снимка: Богомил Райнов, от албума „Еротиката на Стоян Венев“\nИзображенията идват до хората главно отпечатани на хартия – вестници, книги, каталози. Редките появявания на Венев по телевизия и на снимката му във вестници са били достатъчни, неговия образ с характерната бяла брада, светли очи, да стане познат в обществото.\nПишещият тези редове си спомня като ученик, как милиционерът-регулировчик на Орлов мост, където живееше художникът, като го видеше да се задава да пресече булеварда, с бастунчето, с дънки (колорит за белобрад човек в онова време), веднага, ухилен до уши, спираше движението и даваше път, специално за Венев. Старият художник, на свой ред усмихнат от жеста, поздравяваше и се прибираше вкъщи над сладкарницата.\nВреме, когато художници и карикатуристи ги разпознаваха по улиците. Не търсете тук носталгия по соца и идеология, просто друго време.


Женски качества\tИгри и хобита\tРазнообразие\nАлекс живее бедно само с майка си. Много силно желае да свири на пиано и нейната учителка по музика й помага. Но тя се разболява и повече не може да учи своята ученичка. Новата учителка по музика няма това търпение. Малката Алекс си прави пиано от картон, за да продължи да се упражнява. Щастието й се усмихва и майка й уговаря известна пианистка да й преподава. Детето успява след много трудности и упоритост. Участва в училищния концерт и получава радостта от това да те оценят.\nПриказка за надеждата, докосваща тънките струни на човешкото състрадание и душата на децата. За тази книга авторката е удостоена с нагрдата „Константин Константинов“ през 2014.\nАвтор(и): Дучева, Анета (Ducheva, Aneta)\nИлюстратор (и): Недева, Катина\nКлючови думи: Женски качества, Игри и хобита, Разнообразие


Изложба в София „Дипломация и изкуство“ – Eurochicago.com\nИзложба в София „Дипломация и изкуство“\nВицепремиерът и външен министър Екатерина Захариева откри на 19 септември в София изложбата „ДИПЛОМАЦИЯ И ИЗКУСТВО“, представяща художествени произведения от колекцията на МВнР, съобщи пресцентърът на Външно министерство. Творбите напуснаха посолства и кабинети в министерството, за да бъдат показани пред публика в галерия „Академия“ на НХА, по повод 140-годишнината на МВнР.\n„Няма да крия, че това може би е най-любимото ми събитие в календара на честванията. Вълнуващо е да се озовем в галерия сред картините, които всеки ден виждаме в нашите кабинети“ – заяви на откриването Екатерина Захариева.\n„Днес в галерията я виждам от съвсем друг ъгъл. Иван Кирков я рисува през 70-те години и я подарява на българското посолство в Париж. Той е сред любимите ми съвременни български художници“ – сподели Захариева. Тя допълни, че и картината „Софийски пазар“ на Антон Митов също е сред любимите й творби.\n„В колекцията на министерството са събирани картини, които представят новаторски търсения. Дипломацията през годините се е стремила да подкрепя и да търси автори с модерен и новаторски почерк“ – допълни Екатерина Захариева като подчерта, че изложбата представлява само една малка, макар и представителна част от колекцията на министерството.\nАкцент в изложбата е и историята на първите ордени след 1878 г. – сред експонатите са укази на княз Александър Първи за награждаване с орден „Св. Александър“, най-високия орден на Третото българско царство – „Св. Равноапостоли Кирил и Методий“, с който е удостоен и Иван Вазов. Изложени са и две съвременни български отличия за награждаване на чуждестранни дипломати и държавници, за развитието на двустранните връзки – „Мадарски конник“ и „Орденът на Розата“.\nВ експозицията могат да се видят още проектите на български художници за дизайна на българските банкноти и монети, поръчвани от Българска народна банка през годините – се казва още в прессъобщението.\nTags: изложба МВнР НХА софия\nPrevious: Международный союз писателей в поддержку Вапцаровской премии „Море и машины“\nNext: Decalogue for Students 2019-2020


Почивки на морето са любим вид летен отдих за повечето хора. В същото време, почивайки на някои курорти, има нужда да купуват обувки за плуване в морето, което е в състояние да предпази краката от повреда от корали, камъни и неравни повърхности.\nКакви са "морски чехли"?\nВ момента многобройни спортни магазини предлагат на потребителите така наречените "морски чехли", известни също като коралови маратонки и аква училища. Странно, но плуването в такива обувки става по-удобно. Основното е, че обувките за плуване в морето осигуряват пълна защита на краката от гъбичките и механичните повреди.\nНай-често собствениците на такива обувки са жители на горещи страни, както и посетители на морски курорти, разположени в тези райони. Осъществимостта на това решение се дължи на естеството на плуването в моретата и океаните, чието дъно е изобилно осеяно с камъни и корали. Използването на обувки за плуване в морето, докато се движите по дъното на човек, спестява себе си от нараняване.\nПроблем със стил\nМногобройни аксесоари, предпочитани от плувците и любителите на релаксацията близо до водата, нямат толкова много практическа стойност, тъй като действат като модерен атрибут за поддържане на образа. Модерните обувки за плуване в морето са олицетворение на оригиналния дизайн, най-новите технологии, комфорт и модни тенденции.\nРезултатът от използването на такива спортни обувки е способността да се демонстрира обкръжаващото чувство за собствения си стил. Допринася за това като използването на най-простите чехли за плуване и иновативни, технологични обувки.\nОбувките за плуване в морето са много удобни. Осигурява комфортно усещане, добри обувки около краката. Наличието на мрежести и перфорирани вложки допринася за изтичането на вода, което улеснява тези продукти. В същото време, набраздената външна подметка осигурява защита при придвижване по хлъзгави повърхности.\nНай-простият, икономичен вариант е гумени обувки за плуване в морето с корали. Повечето от продуктите от този план са направени във формата на сапунена кутия с еластични джъмпери и солидна подметка. Такива чехли ви позволяват да предпазите краката си от срезове с остри камъчета.\nВъпреки това, плуването в гумени обувки за нетренирани потребители може да не е много удобно. Когато се движи, водата прониква през дупките, което предизвиква усещането, че обувките за плуване в морето отлетяха от краката му.\nПерфорирани силиконови чехли с малки дупки, за разлика от предишната версия, перфектно пасват на крака. Въпреки ергономичния, замислен дизайн, това решение има и своите недостатъци.\nСлед като са взели силиконови чехли с точност по размер, е необходимо да направите забележителни усилия да ги поставите или да ги извадите от краката си. Освен това при използването на такива обувки е необходимо да се примири с липсата на средства за регулиране. Най-удобно е да се поставят силиконови чехли върху крака само поради разтягането на материала.\nПокупката на обувки за къпане от по-големи силикони не позволява да се постигне ефектът на пълно прилягане. Ето защо, за да се вземе окончателно решение преди покупката трябва да бъде умишлено.\nСиликоновите обувки за плуване в морето ("Sportmaster" предлага на склад) обикновено имат доста тънка подметка. Наличието на тази функция става удобно, когато се използва akvashuz в басейна. Въпреки това, придвижването в такива обувки на неравни или каменисти дъна не може да се нарече твърде удобно.\nЧехли от синтетични материали\nАко започнете от недостатъците на предишната опция, може да са по-удобни обувки от синтетика. Най-често, синтетични обувки за плуване в морето ("Sportmaster" - мрежата, която предлага такива обувки), други продукти от този план са изработени от неопрен - материал, използван за производството на костюми. Твърди области често съдържат вложки под формата на решетка. Подметката на тези обувки е набраздена, което става незаменима при подхлъзване.\nАко говорим за очевидните предимства на синтетичните обувки за плуване, тук на първо място няма ефект от свиване на материала по време на сушене. Когато са мокри, чехлите не се превръщат в допълнителен претеглящ агент за краката. В същото време, наличието на плътна гумена подметка осигурява ефективна защита на краката.\nСинтетичните обувки за плуване имат удобни скоби във формата на дантели и скоби, с които можете да разхлабите или фиксирате продукта върху крака. За да се осигури пълен комфорт по време на плуване, се препоръчва внимателно подбиране на размера и монтирането на такива обувки при покупка.\nЧехли и чехли с ефект на масаж на краката\nКато се има предвид, че краката ни са място за концентрация на впечатляващ брой биологично активни точки, за възрастни или детски обувки за плуване в море с гофрирана повърхност за пасивен масаж може да се превърне в отличен вариант.\nСтимулирайки нервните окончания по време на ходене, скоро ще почувствате прекрасен терапевтичен ефект. Обикновено се постига осезаем резултат след 20-30 минути носене на чехли.\nДжапанки със сходни свойства могат да бъдат добро алтернативно решение за посещение на басейна или за разходки по крайбрежието. Естествено, използването на чехли няма да бъде твърде удобен вариант за плуване, но ще спаси от ранени крака при движение по камъчета, малки камъни и черупки.\nТълкуване на сънища: какво мечтае за птиците\nЛекарство "Низорал" (маз)\nМедицина "Интрикс": инструкции за употреба\nМехлем "Левомекол". Инструкции за употреба\nЛечение на ставите с народни средства: най-ефективните методи


Хонконг. Компаниите Google, Amazon и Microsoft отказаха да предоставят на регулаторните органи на Хонконг достъп до базата данни, съдържаща финансовата информация на техните клиенти, пише британското икономическо издание Financial Times, позовавайки се на свои източници.\nСпоред източниците компаниите са преговаряли с Хонконгската комисия по ценни книжа относно условията за предоставяне на достъп до базите данни от 2019 г. Отбелязва се, че повратна точка в дискусията е било приемането на закона за националната сигурност за Хонконг от страна на Пекин през юни тази година. Според източниците американските корпорации се опасяват, че сега, ако си сътрудничат с представители на администрацията в Хонконг, те могат да станат жертва на американските санкции срещу Китай.\nСпоред правилата на хонконгския регулатор, компаниите, предоставящи "cloud" услуги, са длъжни да им дават достъп до базите данни на своите клиенти без предварително предупреждение. Формално тези правила не са част от закона за националната сигурност.\nНа 30 юни властите в Китай приеха закона за националната сигурност за Хонконг. Според Пекин този правен акт цели да предотврати действия като сепаратизъм, тероризъм, подкопаване на държавната власт и сътрудничеството с чуждестранни сили. На територията на специалния административен район бяха създадени специални органи, които не са под юрисдикцията на властите в града. Този закон бе критикуван от някои западни държави, които считат, той нарушава автономията на Хонконг.


тенис | Реалността и Митовете\n(от Фр tenez, -. “Hold”) – един спорт, в който спорещите (двама играчи в една игра или две на двама играчи в отборите на двойки) опитайте с ракета, за да удари топката на противника, така че беше невъзможно да се отрази това. В допълнение, топката не трябва да лети от сайта.\nИграта е разделена на мачове, сетове и игри, чиято победа осигурява определен брой удари, които не са отразени от противника. Грешки играчи също се отразяват на резултата – точка се възнаграждава тенис противника, направих грешка, а играчът губи ралито.\nin В хода на играта обикновено има няколко съдии – съдиите по линията, съдията по кулата и в някои случаи главният съдия. През последните години все повече се използва системата за електронно съдийство.\nигра се играе на корт – специална зона 23,77h8,23 м (за един мач) и 23,77h10,97 м (за двойки), заобиколен от страничните (надлъжно) и напречна (Назад) линии. Ширина задните линии – 10 см, всички други – 5 см.\nуспоредно на напречната ос на разстояние 6.4 m от захранващия тръбопровод намира. Правоъгълната секция между напречната ос, страничните линии и захранващата линия се разделя от средната линия на две равни полета за хранене. В средата на линията на гърба е средната оценка, представляващ сегмент от 10×5 см, насочен навътре платформа и свързване под прав ъгъл с линията на гърба.\nсайт заобиколени от всички страни “раса” – свободно пространство, страничните линии не е по-малко от 3.7 m и задна -. Най-малко 6.4 m “раса”, както земята, разделени напречната ос на равни части ( страна).\nБлизкия съд разполовени на окото (достатъчно добре да се изключи преминаването през него на топката), се измерват чрез низ (стомана кабел), който диаметър не трябва да надвишава 0,8 см, а краищата са фиксирани към върховете на стълбовете. Тяхната височина трябва да осигурява положението на горния ръб на въжето (въжето) на ниво от 1,7 метра.\nколони с диаметър не трябва да надвишава 15 см, височина -. 1.95 m централната част на мрежата се поддържа на височина от 0.914 бяла лента с ширина 5 cm\nОсвен това, горната и страна на мрежата може да се почиства с плитка бяло. , чиято ширина може да бъде от 5 до 6.25 см. Съдът може да бъде оборудван както на открито, така и на открито.\nтенис ракета се използва, състояща се от кръгов ръб с обтегнати ленти (изкуствени или естествени) и се справи с обща дължина от не повече от 73.66 cm, широчина -. Не повече от 31,75 cm Първи ракети са направени изцяло от дърво , в наши дни е заменен от сложни композити от метал, въглеродни влакна и керамика.\nСъщо така за играта се нуждаете от топка – най-често от гума, покрита с филц и боядисана в бяло или жълто. Теглото му не трябва да бъде по-малко от 56 грам, но не повече от 59,4 характерните елементи на топка за тенис – затворена линия на определена форма, се прилага към повърхността му. Игри с малка топка са познати от древни времена. Например в древния Рим имаше подобна игра – “Тригон”, която е оцеляла и до днес в някои провинции на Италия. Имаше подобно забавление и в древен Египет.\nтенис в сегашния си вид, според учените, се появи във Франция – в тази страна в XI век е изключително популярен “игра топка с ръка” (френски “Jeu де Paume”.) – днес тя се нарича “истинският -тенни “и се провежда само в затворени помещения на специален тип съд.\nПърво, топката е наистина само се пребори дланта, ръка по-късно става за защита на специална ръкавица, а след това дойде първата дървена ракета, смътно напомня на модерна, но е неразделна структура. Само през XIV век имаше ракети с ръб и напрегнати хоризонтално и вертикално струни от бикове.\nна ITF (първият в историята на спорта като цяло) се проведе във Франция през 1740 г., но с течение на времето, интересът към този спорт у нас започна да избледнява, а в Световната тенис център XIX стана Англия. Първият клуб на феновете на тениса е създадена през 1872 г. в Lemingston, и през 1874 г., майор Уолтър Уингфийлд Clopton патентована играта “sferistika”, който година по-късно преименуван на “тревата тенис” (от английски тревата. – “Lawn”). Първият турнир за този спорт се проведе през 1876 г. в САЩ, а оттогава популярността на тенис на тенис нараства всяка година.\nМеждународната федерация по тенис на тенис е основана в Париж на 1 март 1913 г. Държави-основатели са: Австрия, Белгия, Германия, Великобритания, Дания, Холандия, Франция, Швеция, Швейцария, Русия, Австралия и Нова Зеландия (United федерация), Южна Африка, Испания и (въпреки, че представителят на държавата не участва в решението, федерацията по тенис на тази страна одобри създаването на ILTF).\nДейности ILTF, спряно поради избухването на Втората световна война, е възобновено през 1919 г., и след 3 години е създадена с Регламент които са от създаване на единни правила за тенис. Първият набор от правила на играта е приет 16-ти Март 1923, а през 1924 г. ILTF е официално призната от водещата организация тенис на МОК.\nИ тази организация беше позиционирана като любител – професионализирането на този спорт започна едва през 50-те години на миналия век. През 1977 г. ILTF се преименува на Международната федерация по тенис (Международна федерация по тенис, ITF). Днес ITF включва 205 тенис организации, от които 145 са пълноправни членове, 60 са свързани.\nТенис беше включена в програмата на първите олимпийски игри (1896 г., Атина (Гърция)) – състезания в областта на спорта заеман само за мъжки атлет, жените също влязоха в надпреварата за олимпийските медали през 1900 година. След като през 1928 г. МОК постанови, тенис от програмата на олимпийските игри поради недостатъчни ясни разлики в този спорт между аматьори и професионалисти, тенисисти не се появяват в олимпийския арена до 1968 г., когато в Олимпийските игри през XIX (Мексико) проведе демонстрация турнир.\nИ дори след като МОК призната през 1977 г. тенис спорта, отговарящ за Олимпийската харта, тенис състезания не са били включени в олимпийската програма. През 1984 г. (XXIII Олимпиада, Лос Анджелис (САЩ)) отново се провеждат ориентировъчни състезания на тенисисти.\nИ само на следните XXIV Летни олимпийски игри през 1988 г. (Сеул (Корея)) тенис е официално включен в олимпийската програма. Днес има дори клуб от олимпийски медалисти, създаден от ITF за популяризиране на олимпийския тенис.\n-големите тенис турнири и чаши:\n1. Големия шлем (. Английски турнира от Големия шлем) – най-престижното състезание на професионалните тенисисти. За цялото време на състезанието за един сезон, за да спечели “Големия шлем” имаше много малко хора. Така например, в сингъла успех достига само двама състезатели: Доналд Badzh (1938) и Род Лейвър (1962 и 1969) и 3 на конкурентите: Морен Konnoli (1953), Маргарет Смит съд (1970 г.) и Щефи Граф (1988), с последните, Освен това печели олимпийския турнир, за който е наградена със златния Grand Slam. И в двойката на мъжете Grand Slam спечели само един отбор – Франк Седман и Кен Макгрегър (1951). Съставните части на конкурса са 4 турнири, които се провеждат всяка година:\n• Australian Open – се провежда ежегодно през месец януари в Мелбърн (Австралия), Мелбърн Парк тенис комплекс, който се състои от 3 демонстрация и 3 централния корт (роден на Australian Open.) (всеки от тях има около 10 000 – 15 000 зрители). На всички съдилища – твърдо покритие Plexicushion.За първи път турнирът се проведе през 1905 г. под името “Australasian Championships”. През 1927 г. състезанието е преименувано на “австралийското първенство”. От 1969 г. турнирът е отворен за професионалисти, а след това бе по-нататък “Australian Open”;\n• Ролан Гарос (френски Internationaux дьо Франс де Ролан Гарос.) – се провежда ежегодно в Париж (Франция) в края на май – началото на юни (2 седмици). Тя се провежда за първи път през 1891 г. на кортовете на парижкия клуб Stade Français (Stade Francais клуб) като един ден държавно първенство за френски тенисисти или за членовете на тенис клубове на Франция на. Не много популярен до 1925 г., когато шампионата получи международно признание. Днес, на шампионата ще се проведе на тенис арена Ролан Гарос съдилища, които може да побере 3700 (Court №1) до 15000 (Court Philippe Chatrier) зрителите;\n• Уимбълдън (английски Уимбълдън.) – се провежда ежегодно в Уимбълдън (една от областите на Лондон (Англия)) края на юни – началото на юли (2 седмици) на кортовете с трева. Турнир за първи път е проведено в обектите в близост до Worple Road (Worple Road) през 1877 г. по инициатива на All England Lawn крокет клуб и тенис. От 1922 г. досега се провежда на тенис арени близо до църковен път;\n• US Open (инж. САЩ Open) се провежда всяка година през август-септември 1978 г. на мястото на провеждане на турнира е USTA Национален тенис център, който се намира във Флашинг Медоус Парк, Куинс (Ню Йорк (САЩ)). За първи път се проведе това състезание в Нюпорт през август 1881 се нарича “американски Национално първенство при мъжете” (САЩ мъжки национален Singles първенство). Този конкурс е отворен само за атлети, които са в клубове, членове на Националната асоциация на САЩ Lawn Tennis на. “Националното първенство на жените” се проведе няколко години по-късно – през 1887 г. След 2 години минаха, “американските жени двойки Национален шампионат” (Национална двойки първенство на САЩ на жените) и “американските национални първенства, смесени двойки” (САЩ Смесени двойки първенство). През 1900 г. се проведе Националното първенство по двойки на мъжете. Всички по-горе шампионата бяха обединени през 1968 г. – това е, когато турнирът е отворен за професионални тенисисти в света, е обявен за “Ю Ес Оупън” (САЩ Open). Първоначално в конкурса се състоя в Тенис клуб Уест Сайд, в Forest Hills, а през 1978 г. е взето решение за провеждане на конкурса в Flushing Meadows, всички съдилища, които са павирани марка DecoTurf и се намира на открито;\n• “Мастърс” (на английски The Masters.) – АТФ-Тур поредицата, която обединява 9 турнири, сред които се играят на 8 победители в края на годината Тенис Мастърс Къп. За първи път турнирът се проведе през 1970 г. в Токио. Това състезание няма постоянно място. Analog “Мастърс” за жени-тенисисти – (. Английски Чалънджър турнири, фючърси Турнири) крайното годишно шампионат “Чейс”, който се провежда от 1972 г.\n2. “Чалънджър” и “фючърси” – конкурс за начинаещите играчи.\n3. “Сателитни турнири” – квалификационни състезания.\n4. Тур с тенис на инвалидна количка (“Турне на тенис на инвалидни колички”).\n5. ITF Пенсионери Събития ( “ветераните турнира”) и обиколка на шампионите ( “Champions Tour”) – за конкуренцията, с участието на най-известните спортисти в миналото, за да се постигнат високи резултати в тениса.\nВ допълнение, съществуват така наречените годишна изложба турнири, които се провеждат в периода от ноември до януари и служители на състезателите може да поддържа адекватна физическа форма:\n• AAMI Classic – през януари, като се започне през 1988 г., в Kuyonge (предградие Melbourne, Australia);\n• Hopman Cup – отборно състезание за смесени двойки;\n• JB Group Classic – проведена в Хонконг (Китай);\n• Световно първенство по тенис на Капитала – от 1 януари 1-3 в Абу Даби (ОАЕ), което започва през 2009 г .;\n• Masters France – се провежда през декември, започвайки през 2008 г. в Тулуза (Франция).\n1. Купа Дейвис (Купа на Англия Дейвис) – най-голямата годишна международна титлистка конкуренция между мъжките тенисисти. Основана през 1899 г. от Харвард студенти, един от които – Duayt Devis, аз предложените схема на турнира и лично закупили сребърна чаша, която е наградата за победителя. Състезанието му за настоящо име е получено едва през 1945 г., след смъртта на Д. Дейвис. Екипите, участващи в състезанието, са разделени на нива и групи. Победата (поражението) води до това, че участниците се преместват до ниво по-високо (по-ниско) от предишното. (Изключение е четвъртата група, под която външните хора не се спускат).\n2. Купа на Федерацията (английска футболна купа, до 1995 г. – Купа на федерацията) – най-големите международни състезания между жените тенисисти. Да се проведе такъв конкурс бе предложено през 1919 г. от г-жа Hazel Hochkis Whitman, но нейната идея не беше изпълнена. През 1923 г. Мис Уитман даде наградата – сребърна чаша – за турнира на тенисистите на САЩ и Великобритания. Наградата бе наречен Cup Уитман и се играе в продължение на 40 години, докато през 1960 г. идеята за провеждане на международния конкурс за тенисистки подкрепена г-жа Нели Хопман, съпругата на легендарния Garri Hopmana Дейвис. И през 1963 г. в Кралския клуб в Лондон (Клуб на кралицата) в чест на петдесетата годишнина на Международната федерация по тенис е отворена за спортисти от всички страни, се проведе турнир наречен Купа федерация. След 1995 г. отборите получиха възможност да проведат мачове за страната си у дома. През 2005 г. бяха формирани две световни групи от най-силните тенис нации, всяка от които включваше 8 държави. Между тях и се борят за притежанието на Купата. Екипите на други държави са разделени на зони. Според резултатите от състезанията се извършва преходът от зоните към света и обратно.\n3. Купата на Кремъл е международен професионален турнир за мъже, който се провежда през есента на Олимпийския спортен комплекс в Москва (Русия). Основана е през 1990 г. от бизнесмена Sasson Kakshuri (Швейцария). Има и купата на Кремъл за жени тенисисти (до 1996 г., наречена “Московските дами отворени”). От 2000 г. мъжките и женските части на турнира се провеждат едновременно – една седмица.\n4. Световна купа по отбори – мач за спортисти от 8 страни, чиито представители, според оценката на АПР, постигнаха най-високи резултати в спорта през предходната година.\nСъщо така се провеждат истински тенис турнири – British Open, French Open, Australian Open, US Open. Тези състезания обаче не са много популярни в наши дни.\nЗа чифт и една игра на тенис са необходими отделни зони. Това не е вярно. Тъй като местата са едни и същи параметри (изключение – ширината на който е за двойки 2 метра високи, отколкото за един), често платформа за двойки и се използва за единични събития.\nСъществуват стандарти за покриване на тенис кортове, строго наблюдавани по време на професионални турнири. Стандартите съществуват, но дори и най-престижните състезания за този спорт могат да се провеждат на съдилища с различни покрития.Така например, на турнира от Големия шлем проведе във Франция от грунд (като глина), на Уимбълдън – в трева (трева), в Австралия и САЩ – на акрил (трудно). Видът на покритие се отразява на отскока на топката и скоростта на движение на играчи: глина осигурява много висока и непредсказуема скача на топката, дълги митинги, освен една топка, покрита с праха на съда, а по-тежки, което, разбира се, се отрази си игра свойства; върху тревната покривка, отскокът на топката е изключително бърз и нисък. Поради тази причина тактиката и стратегията на играта в различните съдилища често са много различни.\nЖените дойдоха на тениса много по-късно от мъжете. Това не е вярно. Тази игра и нейните прототипи (например френският “jeu de paume”) привличаха както мъже, така и жени. Запазена информация, която през 1427 г. в Париж е изключително успешен тенисист, наречен “Марго”, който е по-слаб от уменията си само за няколко мъжки тенисисти.\nТенис турнирите са мъжки и женски. Всъщност най-често се провеждат състезания между играчи от един и същи пол или отбори, съставени само от мъже или изключително от спортисти от женски пол. Съществуват смесени двойни състезания – в този случай екипът е завършен от играчи от двата пола. Съответно, състезанията се провеждат в рамките на турнето ATP (за мъже) и турнето WTA (за жени). В допълнение, тенис турнири се провеждат за различни възрастови групи (ветерани турнири, младежи деца), както и състезания за хора с увреждания.\nАсоциацията по тенис представлява интересите на всички, които професионално се занимават с тенис. Това не е съвсем вярно. Създадена през 1972 г., на Асоциация на професионалните тенисисти (инж. Асоциация на професионалните тенисисти, ATP) защитава правата и представлява интересите на само мъжки спортисти. За защитата и представянето на професионалните тенисисти има Женската тенис асоциация (WTA), известна още като WTA Tour, основана на 23 септември 1970 г. През 2005 г. асоциацията е преименувана и сега се нарича The WTA Tour на Sony Ericsson.\nАко, по мнението на тенисиста, съдията направи грешка – спортистът има право да оспори решението си.\nДа, състезател има такова право, но не е прието да оспорва решението на съдията в този спорт. За да се сведе до минимум процента на грешни присъди на съдията, от 2006 г. насам по време на големи турнири започва да използва официално електронната система за съдийство, което ще даде възможност да се определи точно мястото на падането на топката.\nТурнирът от Големия шлем получи името си в чест на играта с карти.\nВ действителност, според една версия, терминът е заимстван от игра на карти на мост през 1933 г., когато Джак Крофърд спечели три турнира, достигна до финала на Откритото първенство на САЩ, която се проведе в Ню Йорк. Това беше по време на 4-те игри с участието на един спортист е един от спортните коментатори на вестник “Ню Йорк Таймс” Джон Киран привлече аналогия между възможното победа на Крофорд и “Големия шлем” (всички 13 трикове) в моста. Има и версия, че същата аналогия проведе през 1938 г., писателят Алисън Данциг (САЩ), който описва победата на своя сънародник Доналд Бъдж в 4 тенис турнири за 1 година като “компилация от Големия шлем”.\nFeed е най-значимият атакуващ елемент.\nВ наши дни това наистина е така. Преди няколко века обаче играчите дори не направиха този удар сам – имаше специални служители за това, защото беше невъзможно да спечелим точка от точката. Тя е от думата “слуга” (FR. Serviteur, инж. Прислужник) се присъства подаване име (FR., Серви, инж. Service удари), използван по време на тенис турнири.\nПолучаването на емисия е просто хит с отскок.\nНе, приемането на рецепцията се характеризира с много кратка люлка, срещаща топката пред тялото със силна четка. От всичко казано по-горе можем да заключим, че тази техника е технически по-близо до ударите от лятото.\nПо-трудно е да се предвиди посоката на потока. Това не е съвсем вярно. Опитните тенисисти определят мястото на отскачането на топката, внимателно наблюдавайки действията на противника, а именно за хвърляне. Ако топката лети леко вдясно и леко пред подкрепа на крак – вероятно предлагането е плосък, ако засадена с по-ясно изместване надясно и още по-малко по-рано – изчакайте нарязан емисия. Горната линия, която е направена вляво и леко зад тялото, обикновено създава усукано подаване (скачане – надясно). Ако играчът хвърли топката директно пред него – най-вероятно фуражът е насочен към мрежата. В допълнение, трябва да се вземат под внимание физиологичните характеристики на противника. Например, високите тенисисти най-лесните за изпълнение на наклонена равнинна налягане, който може ясно от съда, но ниски спортисти най-доброто състояние врязани наклонена емисия.\nFeed може да бъде направен от всяка област.\nНеправилно мнение. Има известна последователност на продължения – лотария първо място трябва да се съхранява в първото поле на първата зона храна, а вторият – на втората емисия стъпката на втората зона, третият – първото поле емисия от първата зона и т.н. по приоритет. След подаването, което не се прави от дясната зона, се възстановява незабавно съответната поръчка (точките, спечелени от спортистите преди това).\nЗа всяка спечелена топка една точка се брои за тенисиста.\nТова състояние на нещата се случва само когато играта се играе чрез системата tie-brek. За всяка топка играчът получава 1 точка, а първият играч, който натрупва 7 точки, се счита за победител в играта и се определя, ако противникът няма повече от 5 точки. Ако разликата в резултата е 1 точка – играта ще продължи, докато един от тенисистите не достигне предимство от 2 точки. Победителят в серията е атлета, който спечели първите 6 мача, а опонентът му спечели само 4 пъти. Ако сметката е в набора от по-горе система 6: 6 – среща ще се състои толкова дълго, колкото някой от състезателите не спечелим в един ред покрай игра 2 – в този случай той ще бъде обявен за победител в комплекта. Когато се брои точките за предимствата на системата за първата победа на топката, играчът получава 15 точки, в 2-30 3-40 (според изследователите, координатна система, свързана със стойността на монетите са били ток по време на създаването на правилата за точкуване в тенис). Тенис играч, който печели 4 пъти, се счита за победител в играта, при условие, че неговият противник е спечелил не повече от 2 гола. Когато резултатът е 3: 3, резултатът е “равен”, следващата точка дава на играча предимството в сметката (предимството на сървъра е “повече”, приемникът е “по-малко”). Ако играчът спечели 2 пъти поред – той се счита за победител в играта, ако успехът му е постигнат от неговия опонент – сметката е “равномерно” обявена отново. Играта продължава докато един от състезателите не спечели два пъти поред – в този случай той се смята за победител в сета. Ако резултатът е 5: 5 – играта се играе, докато един от състезателите няма да спечели 2 поредни мача. За да спечелите мача, трябва да спечелите в 2 от 3 или в 3 от 5 сета.\nНикой не трябва да бъде подканван по време на мача. Това не е съвсем вярно. В отборното състезание по време на смяната на страни след последната игра (ако не се прилага за промяна на системата на тай-брек), играчът има право да получите помощ от капитана, който е на корта. В други мачове, съвети са строго забранени, играч, който нарушава това правило, може да бъде дисквалифициран или да му бъдат наложени санкции.\nНай-добрата стойка – странично към решетката. Не винаги. Страничният брояч, наречен затворен, не е подходящ например за игра на гърба. Защото начинаещите играчи най-доброто от самото начало да развият полуотворен или отворен багажник – тя е тази позиция на тялото, осигурява по-силна, въпреки че по-скоро усложнява от шок (най-вече с една ръка бекхенд (вата вляво)).\nДобър удар започва с поставянето на ракетата назад.\nВсъщност движението започва с пълно завъртане на тялото или част от него (краката, багажника), но не и с движението на ръцете. А люлка е просто продължение на движението на корпуса.\nКолкото по-голям е цикълът при люлеене, толкова по-добре.\nРазмерът на цикъла не е толкова голям. Професионалистите използват един суинг, за да свържат два елемента: завъртането на раменете и позицията на рамото за удар (лакътът е отворен, китката е насочена назад – позицията на “мощната длан”). Любителите и младежите най-често просто копират траекторията на люлка, като не обръщат подходящо внимание на верността на горните елементи, което наистина може да осигури добър удар за топката. Следователно, в началните етапи е по-добре да се обърне внимание на прякото завъртане и да се започне по-късно да се научи на обратната връзка.\nНай-добрите струни за тенис ракети са естествени.\nНаистина, по-рано се смяташе, че най-добрите качества на играта са притежание на струни от бикове. Наскоро обаче се появиха изкуствени струни (от кевлар, найлон, полиестер), които според характеристиките не са по-лоши от естествените. В допълнение, синтетичните конци са по-трайни, устойчиви на влага и евтини и не изискват специални грижи.\nНапрежението на хоризонталните и вертикални струни на тенис ракетата е същото. Това не е вярно. Натоварването на хоризонталните струни е с 2 кг по-малко от вертикалните струни. Стандартният участък на тенис ракетата е 26×24 кг, но в някои случаи, например, когато нишките са тънки, силата на опън е малко по-слаба.\nКолкото по-силно е разтягането на ракетата – толкова по-голяма е силата на удара.\nНеправилно мнение. С силен участък, високо ниво на контрол на топката, но силата на удара не е толкова голяма. По-слабият участък ви позволява по-добре да разпръснете топката, но за да я контролирате, става много по-трудно.\nНачалото на тенис играчите са най-подходящите ракети от композитни материали. Това наистина е така. Трябва обаче да се отбележи, че в зависимост от различните добавки ракетата придобива определени свойства. Например, най-евтините и здрави ракети – изработени от алуминий, керамични, са много трудни с много тегло и крехкост. Използва се при производството на ракети, фибростъкло ще добави допълнителна гъвкавост на джантата, въглеродни влакна – лекота и здравина на цялата структура. Най-добрият избор за начинаещи, така и за професионалисти са ракети, изработени от графит или смес от графит и титан – проектиране издръжлив, лек и сравнително евтина.\nВземете ракетата “на ръката” е доста трудна – защото няма определено правило за определяне на размера на това спортно оборудване за тенисист.\nДа, вземането на ракета без опитен консултант е доста трудно, но има начини. Трябва да вземете дръжката на ракетата с дясната си ръка и да поставите показалеца на лявата ръка между върховете на пръстите и дланта на ръката, която държи ракетата. Ако можете свободно да изпълните горната маневра – ракетата ви пасва. Ако разликата е твърде малка или твърде голяма – трябва да потърсите опис на различен размер. От голямо значение е размерът на “главата” на ракетата. Например, “Mid Plus” е най-универсалната, позволява да контролирате добре топката и да отразявате опонента си със силни удари. Ако тенисист предпочита да играе на митинга – той трябва да се откажете за ракети с “главата” “със средни размери” и любител на играта на линията на гърба – да се даде предимство на “Oversize” и “Супер Oversize”. Изборът на дебелината на джантата зависи от скоростта на ударите – колкото по-бързо и по-бързо се движат вашите движения, толкова по-тънка е рамката на избраната от Вас ракета. Лесно е да се определи баланса на ракетата – за това трябва да го поставите на показалеца (пръчката, тръбата), така че да е точно в средата на продукта. Ако ракетата не се отклонява, тя е балансирана. Ако ракетата се отклони в една или друга посока – балансът се измества.Ракети, баланс, който е изместен към “главата”, даде силен удар, но се чувстват по-тежък и с баланса на ракетата в писалката е идеален за играчи с различни удари техника.\nПо-леката ракета – толкова по-добре.\nДнес производителите се опитват да намалят теглото на ракетите за тенис. В края на краищата, по-лесната ракета е по-лесно да се приложи люлка. Имайте предвид обаче, че такава ракета не осигуряват адекватен ход на енергия, тъй като тя се оказа достатъчно силен – значително ще ускори и люлка, и натиснете себе си. Производителите компенсират този дефицит чрез увеличаване на дебелината на джантата и преместване на баланса към “главата” на ракетата. В допълнение, следва да се отбележи, че по-тежки ракети добре гасят вибрациите имат по-голяма стабилност на усукване, и са оборудвани с по правило, “глава” по-голям, което предполага още “шок петна.”\nПреди това тенисът се играеше с топка.\nДа, и според указа на краля на Франция Луи II (1461-1483 GG.) Опаковка трябва да произвежда само вълна и висококачествена естествена кожа. Използвайте за тази цел строго забранени дървени стърготини, креда, мъх, пясък, пепел, метални или дървени стърготини или пръст.\nВсички тенис топки са еднакви. Това не е съвсем вярно. А трябва за тенис топки е само цвят (бял или жълт), гладка повърхност плат кожух, от теглото (от 56 до 59.4 мл.) И се възстановява. Паднал от височина от 254 см върху твърда повърхност (например, бетон), топката трябва да скача на височина не по-малко от 134.62 cm и не повече от 147.32 см. Но нивото на деформация под товар зависи от вида на топката. Има 3 вида топки за тенис: “бързо”, “средно” и “бавно”. В “бързо” (тип 1) под товар от 8,165 кг е директна деформация от 0.5 cm до 0,6 cm, обратно – от 0,75 см до 0.97 cm деформира “средна” (тип 2) и “бавен. “(тип 3) топки със същото натоварване е от 0,56 cm до 0,74 cm (прав) и от 0,8 cm до 1,08 cm (обратно).\nИзборът на топките за турнира зависи до голяма степен от това какъв вид покритие ще се проведе на състезанието.\nНапример, за игра на съдилища с твърди повърхности, се използват топки, чиято черупка се състои най-вече от найлон. За състезания на меката повърхност ще са подходящи топки с минимален процент синтетични влакна, използвани при изработката на черупката. Освен това при избора на топка се взема предвид височината, на която се намира съда. Ако играта се провежда на височина по-голяма от 1219 m надморска височина – вероятно да бъдат използвани с тип 2 топки свръхналягане (т.е. вътрешното налягане по-голямо от външната страна – този ефект се постига чрез използване на вакуум изсмукване и изпомпване на газ в специален топката в производствения процес). И тази топка трябва да се съхранява в специална пластмасова или метална кутия, при което налягането е равно на налягането вътре в топчето. На тази височина могат да се използват и топки тип 2 или 3 с нулево налягане (вътрешно налягане, равно на външно налягане).\nТопки без налягане не се разпространяват поради липса на еластичност.\nТакива топки, а доста широко разпространена в Скандинавия, не само липсата на еластичност и по-тежки – тяхната употреба води до чести травми на ръцете. Това е станало основната причина за отказ на топки от този род при големите тенис турнири.\nЗа производството на кърпа, която покрива тениска, всяка естествена вълна ще направи.\nАко топката се използва за аматьорски тенис мачове, наистина няма значение какво е направено. Въпреки това, за да създадете висококачествени топки за професионална употреба турнир само специален тенис кърпа, състоящ се от памук и вълна (вълнени се смята за най-ценния австралийския и новозеландския овце, които пасат в ливадите със специфичен състав на билки) с добавянето на някои синтетични материали.\nОблеклото за тенис е изключително скъпо. – Не, злоупотребите не са толкова големи. Единственото нещо, което не трябва да спасявате, са добри обувки (около $ 25) и тенис ракета (от $ 20 до $ 200). Дрес код в началните етапи на всеки костюм, но това е по-добре да се даде предимство на класическия тенис костюм, изработен от естествени материи (50 $ -100 $). Добавете към това около $ 3 на месец за разтягане на струни – и вие получавате приблизителна представа за цената на оборудването за този спорт.\nГолемият шлем винаги печели само професионални тенисисти.\nКато правило, е, но имаше изключения. Например, Род Лейвър, само в света носител на две от Големия шлем, първа награда беше, докато все още любител спортист, а вторият – в статута на професионално говорене.\nAustralian Open винаги се провежда в Мелбърн.\nОт 1972 г. този тенис турнир се провежда в Мелбърн. До 1988 г., състезанието се проведе на кортовете на тенис клуб Kuyong (Kooyong Lawn Tennis Club), по-късно на турнира е преместен в специално изградена за целта Тенис Комплекс Комплекс Мелбърн Парк (Мелбърн Парк, по-рано Flinders Парк, Flinders Park). Въпреки това, в периода от 1905 до 1973 г. мястото на шампионата е променено 7 пъти. Състезанията се проведоха 46 пъти в Мелбърн, в Сидни 17 пъти, 14 пъти в Аделаида, Бризбейн 8 пъти, 3 пъти в Пърт и два пъти в Нова Зеландия.\nAustralian Open винаги се провежда през януари веднъж годишно. Това не е съвсем вярно. През 1977 г., две такива турнир се проведе (януари и декември), тъй като след шампионата се проведе през януари бяха решили да отложат момента на конкурса през декември. В продължение на 10 години Australian Open се проведе през декември, но през 1987 г. бе решено отлагането на турнира за януари. В резултат на това през 1986 г. този шампионат не се проведе изобщо.\nПървият победител във френския национален шампионат беше французинът.\nНеправилно мнение. Въпреки факта, че до 1925 г. тази конкуренция, сега по-нататък Ролан Гарос, имаше национален статут, първият победител в турнира бе англичанин Х. Бригс.\nНай-често в турнира “Уимбълдън” побеждават британците. Това изявление е вярно само за периода от 1877 до 1936 г. – английските тенисисти спечелиха 36 пъти. Въпреки това, след блестящото изпълнение Фреда Пери през 1926 г., спортисти от Англия спечели Уимбълдън само веднъж (Енди Marrey титлата на Уимбълдън през 2013 г.). Женски тенисисти от Великобритания спечелиха състезанието 34 пъти, последният път, когато турнирът бе спечелен от Вирджиния Уейд през 1977 г. Най-сериозното препятствие в турнира “Уимбълдън” е променливото време.\nДа, предсказва времето във Великобритания не е лесно, защото на централния съд издигнат подвижен покрив, който може да предпази играчите от внезапна поява на дъжд. Значителна пречка за тенисисти до и гълъби, поради унищожаването на тези птици 2 седмици преди началото на турнира в Уимбълдън организаторите канят собствениците ястреби със своите пернати любимци.\nНаградите за мъже и жени, които печелят турнирите от Големия шлем, са еднакви.\nСамо възнагражденията на US Open и Australian Open винаги са били една сума за спортисти и спортисти, които са спечелили. Но носител на Ролан Гарос и Уимбълдън за дълго време, получи малко по-ниска сума от победителите, до 2007 г., когато на обществеността тази традиция на Уимбълдън след остра критика е премахнато.\nСъстезанията за аматьори и професионалисти се провеждат отделно.\nВсъщност има професионални и любителски турнири, но според решението на Общото събрание на ITF, прието през 1968 г., аматьорските спортисти имат право да се състезават с професионални тенисисти в същите състезания.\nНадписите, които се намират зад двора (реклама, информация и т.н.), могат да бъдат боядисани с всякакъв цвят. Това не е вярно. Тъй като маркирането на съда според правилата трябва да бъде само бели, надписите или знаците от същия цвят извън съда могат да попречат на играчите. Ето защо рекламните брошури, поставени зад съда или на гърба на съдиите на съдиите по линията, не трябва да са бели или жълти. И е забранено да се поставят надписи върху опорите, мрежата, плитка или каишка. Най-добри резултати постигат спортистите на възраст между 25 и 35 години.\nНай-често това е вярно, но има изключения. Например, Дженифър Каприти (Америка) стана олимпийски шампион по тенис на 16 години, а Джордж Хилър (Великобритания) спечели олимпийското злато на 45-годишна възраст.