Работата по събаряне на сгради и съоръжения се извършват от много десетилетия, но досега не им е обръщано толкова внимание. От една страна, това е резултат от незнания и недооценка на тази дейност, а от друга — следствие от “разрушителния” характер. Може често има различни точки на виждане, относно демонтажната работа, че не трябва особена квалификация, нито техническа, нито научно-техническа подготовка. Такава точка на виждане се потвърждава от многото проекти за реконструкции, при която при изпълнение на работите се вижда “ниската цена”, тоест без технически средства и определени срокове.\nТакова положение неизбежно ще ви доведе трудности в хода на строителството и повишени разходи при самото събаряне. Следва да се отчете, че обема и значението на техниката по безопасност, която следва да се изпълни при разрушаване, не по-малко, отколкото при съоръженията и сградите. Освен това, при съвременните ускорени темпове на строителните работи се изпълняват тези изисквания, независимо от кратките срокове и сложните условия. При това често се случва, намалена здравина, например поради корозия, но въпреки всичко силата на разрушаването на сградата ще създаде големи трудности , отколкото при новите сгради.\nПроведеното в предишни години научно-технически изследвания показват, че във връзка с разширените реконструкции на промишлени предприятия и преоборудването им във вътрешно градските райони обема и значението на работата по събаряне на сгради и съоръжения пораства. Откъдето произлиза изискването за по-строго съблюдаване на технологичните процеси, условията за безопасност и охрана на околната среда, което заставя да се преодоляват възникващите трудности при организация на демонтажните работи. Тогава е необходимо, в процеса на работа по събарянето производителността на труда да се повиши. Всичките тези изисквания могат да бъдат удовлетворени само при получаване и внедряване в практиката на нови научно-технически постижения. Затова е нужно да се изяснят важните взаимовръзки и фактори, влияещи на пълната работа.\nРаботата по събаряне се провежда преимуществено в целите на реконструкциите, при преустройството или строителството на ново здание, а също и за получаване на свободните площи.\nАко при преустройството се съборят части или елементи от съоръжението, то в случаите предполагаемото съоръжение на новото здание се създават свободни площадки Между материалите, от които е построен обекта, за събаряне се използват различни способи, като може да се проследи определената взаимовръзка, която трябва да се разглежда като много важна.\nТака, че ако при демонтажа на строителен обект разделянето е нужно да осигури възможността за оттегляне на елементите на сградата, то при разрушаване тя може да бъде разделена на еднакви елементи само в тези случаи, когато е необходимо да се съхранят части от обекта или да се осигури определено направление при падане на отломките. Когато става на въпрос за стоманени конструкции, то в зависимост, например, от степента на корозия се налага да решим въпросите за това, може ли отново да се използват този или онзи строителен елемент или ще отиде на скрап. Ако непосредственото използване на материала, получен в резултат на събарянето, не е планирано, то е необходимо да подготвите специално сметище, което ще облекчи използването ви на отпадъци за в бъдеще.\n| Tags: извозване, махане, събарянеskt-magazine\n← Kак преместването изглежда или трябва да бъде?\nПри обзавеждане на всекидневна: колко мебели можем да поберем? →


Запек 2 дни какво да правя - Язва 2022\nКолко дни запек е допустим? Колко дни се счита за нормално? Как да се отървем от запек?\nСамо един лекар може да определи колко дни може да продължи запек за определен човек.\nКакто бе споменато по-горе, правилата могат да бъдат различни за всички. Общата норма е веднъж на 1-2 дни. Но, както показва медицинската практика, столът може да се счита за физиологична норма от 3 пъти седмично.\nВ този случай говорим за запек едва ли е уместно. Просто трябва да изчакате (разбира се, ако няма съответни дискомфорт и дискомфорт). Ако се чувствате тежки, можете да пиете кефир, да ядете сушени сливи или да приемате лек слабително средство (което не се препоръчва).\nНеобходимо е да се използват повече фибри, като се предпочитат зеленчуци и плодове.\nПри наличието на тежест и коремна болка е необходимо да се направи или клизма, или да се вземе лек слабително, което сега е огромен избор.\nТук всичко е малко по-сериозно. Спешно е да се отървете от изпражненията, за да не предизвика интоксикация на тялото. Най-добрият начин да направите клизма.\nТрябва да предприемем спешни действия! В крайна сметка има опасност не само от интоксикация, но и от образуването на фекални задръствания.\nЗа да възстановите изпражненията, трябва да елиминирате тежките храни от диетата, а не да преяждате. Още ядат прясно изцедени сокове, цвекло, кефир, зеленчукови супи.\nИзползвайте клизма с добавянето на масла.\nВземете слабително средство (за предпочитане от растителен произход, например, Кората Kruschina).\nЗапочнете да се занимавате с леки спортове, за да покажете повече двигателна активност.\nПоради натрупването на изпражнения в червата се появява разтягане на стените, което може да доведе до възпалителни промени.\nИнтоксикация на организма, дисбактериоза. И като резултат главоболие и неразположение.\nРазширени вени (поради нарушена циркулация на кръвта и стагнация на водата в тъканите).\nнамаляване на употребата на месни и брашнени продукти, лесни за употреба зърнени храни;\nЗапекът е неприятен феномен, който води до сериозни последици в организма. Ето защо е важно да се спазват превантивните мерки, да не се претоварват с негативни емоции и да се спазват правилата на храненето. И, разбира се, не забравяйте да посетите лекар (в случай на съмнение).\nЗапек - липсата на дефекация, която продължава два или повече дни, придружена от промяна в характера на изпражненията (прекалено твърди изпражнения, изпразване на камъни). Разбира се, запекът е деликатен и неприятен проблем и колкото по-дълго продължава, толкова по-опасно става.\nОтсъствието на изпражнения в продължение на два дни, разбира се, е неприятно, тъй като се случва дискомфорт, но какво да се каже за запек, който продължава 7 или дори 14 дни? Това не е просто неприятно, но и наистина опасно!\nколко време ще бъдат изпражненията в червата, в същото време тялото ни ще изсмуква течността от нея, което означава, че консистенцията на изпражненията ще стане по-трудна и ситуацията ще се задълбочава;\nвода, която се абсорбира в кръвния поток от остарялите фекалии, съдържа много токсични съединения, образувани в резултат на гнилостни и ферментационни процеси. С кръвта, те се разпространяват в цялото тяло, отравяйки всички органи и системи. Следователно, при продължително запек, ефектите от интоксикация под формата на слабост, главоболие, прострация и други неприятни моменти се срещат в 100% от случаите;\nако човек, чувстващ желание за дефекация, дълъг и неуспешен опит да изпразни, може да доведе до хемороиди, анални пукнатини и дори до пролапс на ректума;\nпотискането на нормалната микрофлора чрез размножаване на гнилостните бактерии в изпражненията води до дисбиоза, която причинява намаляване на имунитета и още по-голямо влошаване на червата;\nДългосрочният запек може да допринесе за развитието на чревно възпаление, различни заболявания на дебелото черво и дори на рак на ректума. Ето защо, с повторението на такава неприятна ситуация, е необходима помощ от специалисти за откриване и отстраняване на причините за това състояние.\nпрекъсване на работата на други органи на храносмилателната система;\nнарушение на кръвоснабдяването на червата, което води до неплатежоспособност на мускулния слой на червата и сфинктерите;\nПри наличие на патологии на други органи е необходимо на първо място да се насочат усилията към тяхното лечение и едва тогава да се лекува самият запек.\nЗа запек с продължителност 3-7 дни или повече, придружен от силна болка, трябва да посетите лекар, за да изключите чревната обструкция или други сериозни патологии.\nАко отидете на среща с лекар, нямате възможност и смятате, че запекът не е следствие от сериозни заболявания, а резултат от някои временни фактори, можете да се опитате да помогнете на организма сами.\nРазбира се, ако имате запек трае само два или три дни, можете да се опитате да приложите по-меки методи за борба - използването на продукти, които отслабват народните средства. Но ако запекът е 5 дни при възрастен, какво да правя? Определено вземете по-драстични мерки - лаксативи. И ако този проблем те преследва цяла седмица, тогава не можеш да направиш без клизма, тъй като изчакването на действието на други средства е да подложиш тялото си на сериозно изпитание на интоксикация.\nЗа бърза евакуация на изпражненията и камъните е наложително да се постави почистваща клизма, но това трябва да се направи сутрин. Вие ще трябва чиста вода при стайна температура, можете да използвате пречистени или варени. Изсипете растително масло или глицерин в него, за да омекотите фекалните камъни и да улесните движението им през червата.\nЧашата Esmarch трябва да се фиксира на възможно най-високо ниво, върхът трябва да се смаже с петролен вазелин или друг лубрикант и внимателно да се вкара в ректума, след това бавно да се отвори кранчето и да се изчака, докато цялата вода е вътре в червата, внимателно да се отстрани върха.\nКогато болката спре, поемете дълбоко дъх и опитайте отново. Необходимо е да се опитате да задържите течността във вас колкото е възможно по-дълго, така че да измие всички изпражнения колкото е възможно повече, достигайки до всеки ъгъл на червата.\nТрябва да се помни, че почистващите клизми трябва да се лекуват с изключително внимание, като прибягват до тях само ако е необходимо, тъй като червата могат да свикнат с такова пречистване, което ще влоши още повече работата му.\nСлед успешно изчистване на червата, можете да се подложите на лечение с микроклистери. За тази процедура ви е необходима спринцовка или спринцовка Jean с катетър. Общият обем на разтвора варира от 50 до 200 ml, в зависимост от вида.\nПопулярни и microclysters на базата на краве мляко с добавянето на масло. Обикновено се 100 мл мляко, загрята до температура 37 градуса, добавете 1 супена лъжица разтопено масло и олово в чревния лумен, като се държи най-малко 20-30 минути.\nАко няма изпражнения в продължение на 3-5 дни, можете да се опитате да направите с слабителни свещи, хапчета, капки или други лекарства. Желателно е изборът на лекарства да се извърши от лекар. Особено внимателни при избора трябва да бъдат възрастните и бременните жени.\nИзборът на лаксативи е много голям. Желателно е да се започне прием с най-безвредните от тях, които действат локално - като правило, това са ректални свещички. Те включват "Бисакодил", глицеринови свещи, "Дълколакс". Всички тези лекарства дразнят нервните окончания на ректума и причиняват желание за дефекация, като помагат за улесняване преминаването на изпражненията поради мазнините в състава му.\nНай-често използваните хапчета са синтетични ("Bisadil", "Perilax", "Laxacodil") и зеленчуци ("Regulax", "Tisasen", "Senade"). Те пият 1pc за през нощта, и ако изпразването на червата не настъпи сутрин, то на следващата вечер вече пият по 2 таблетки при липса на инструкции за прием.\nБилките също могат да помогнат в борбата с запека. Най-голям ефект има добре познатото сено. За да се подготви, се налива 1 супена лъжица листа с вряла вода, оставя се за половин час и се пие толкова преди хранене.\nАптеките също така продават готови колекции от билкови лаксативи под формата на чайове. Просто пригответе торбичка, а слабително действие не отнема много време. По правило те се вземат преди лягане, за да могат да действат сутрин.\nЕфективността на традиционната медицина е висока, но не като мълния като наркотици. Изборът в полза на тази група лаксативи трябва да се прави с констипация с продължителност 3-4 дни.\nНай-често, традиционната медицина за слабително действие препоръчва пиенето на 1 литър кефир през деня, като същевременно се отказва от брашно. Също така е широко използван компот от сушени сини сливи или самите плодове в оригиналния им вид. В допълнение, отличен ефект дава сливов сок, цвекло пресни или слънчогледово масло.\nНа първо място, трябва да се обърне внимание на вашата диета. Включете в нея колкото се може повече храна, богата на фибри: зеле, всички зеленчуци и плодове с кора, бобови растения, зърнени храни. Дайте предпочитание на ястия, задушени, варени или задушени, добавете към тях подправки, които спомагат за подобряване на храносмилането: люти чушки, розмарин, джинджифил и др.\nОпитайте се да ядете по-малко продукти от пшенично брашно, да ядете на малки порции възможно най-често. След хранене е препоръчително да не се пие, докато чаша вода половин час преди хранене, напротив, ще бъде много полезна.\nПо принцип всеки спорт има благоприятен ефект, но ходенето, плуването, дихателните упражнения, фитбол и хула-обръч се считат за особено полезни. Намерете спорт, който не само ще ви е от полза, но и ще донесе удоволствие, тъй като стресът също допринася за влошаването на храносмилането.\nОпитайте се винаги да оставате спокойни, да се грижите за нервите си, защото, както знаете, всички проблеми са от тях, а запекът не е изключение. Следете ежедневието си, опитвайте се да посещавате тоалетната по едно и също време всеки ден, без да се разсейвате от книги, телефони и други приспособления.\nЗапек 2 дни\nЗапек 2 дни е причина за преразглеждане на вашата диета. През този период е важно да се предизвика процесът на изпражненията, тъй като по-продължителното присъствие на изпражнения в червата причинява интоксикация на тялото. По-добре е да направите това, без да прибягвате до лаксативи. Така че, запек 2 дни в възрастен какво да правя?\nЗапек 2 дни при възрастен, какво трябва да направя?\nЗастойният процес в червата за повече от един ден често не се забелязва. Някои дори не осъзнават, че вече не са отишли в тоалетната за втори ден. Идеята за запек се посещава само с дискомфорт в корема, болки и подуване на корема. Тогава човек започва да се чуди какво е направено и как да възстанови стола?\nТака че, запек 2 дни. Един възрастен трябва да се ограничи до храна, която е тежка за стомаха и панкреаса.\nпържени, пушени и мариновани.\nНа втория ден от запек трябва да се добавят повече фибри и лесно смилаеми храни. Хранете се 6 пъти на ден и винаги на малки порции. Акцент върху зеленчуците и плодовете. Можете да ги използвате под формата на пресни сокове и варени. За да смекчите изпражненията и да възстановите работата на перисталтиката, ще помогнете на същото:\nКомпоти от горски плодове (малини, ябълки, боровинки и др.);\nКак се проявява двудневният запек при децата?\nСтандартът за децата е движението на червата 6 пъти седмично. Ето защо, запек на дете за 2 дни винаги причинява значителен дискомфорт в корема и е придружен от нервност, както и отказ за ядене.\nЗапекът на бебето за 2 дни се проявява със следните симптоми:\nразкъсване и безпокойство;\nдетето често има склонност, но изпражненията не отиват;\nстрах от дефекация (поради разкъсвания на ануса);\nраздуване на корема и подуване на корема;\nДва дни запек при бременни\nПродължителният запек за 2 дни по време на бременност не е причина за безпокойство. Жените в периода на бременността често страдат от липса на движение на червата по следните причини:\nизстискване на матката на червата;\nнамаляване на функцията, която стимулира свиването на червата (за запазване на бременността);\nЕто защо, запек за два дни по време на бременност, който не е придружен от треска и дискомфорт, изисква корекция на храненето и по-голяма физическа активност.\nТези, които са изправени пред проблема с запек, знаят как много дискомфорт дава невъзможността да се изпразни червата. Преди да предприемете стъпки за отстраняване на запек, помислете: защо имате този проблем?\nЗапек: какво е това\nОт медицинска гледна точка, запек означава липса на движение на червата повече от 2 дни. За много хора движението на червата става много по-рядко. Счита се за нормално, ако червата не се изпразват до 5 дни, докато няма болки и дискомфорт.\nКога можем да говорим за наличието на запек? Когато запек почувства тежест в корема, дискомфорт на раздразнение в червата, газ. При болезнено продължително запек възниква слабост в краката, болезнена пот и слабост.\nЗа да понасяте дискомфорт не е необходимо, трябва бързо да предприемете стъпки за нормализиране на работата на червата.\nАко има запек, какво да правим спешно? За да се реши този деликатен проблем, ще отнеме известно време да се вземат средства за защита и тихо да седят в „местата на замисъл“. Ако сте нервен и бързате - това само ще забави решението на проблема. На първо място, успокой се - за да се "справят" с запек, 0.5-1 часа е достатъчно.\nЕдиничен запек може да възникне в резултат на поглъщане на тежка храна, по време на диета или дехидратация, в резултат на стреса. Такива ситуации се случват на всички и се решават чрез прости действия.\nХроничният запек се появява най-често в резултат на лоша диета, липса на физическо натоварване и стрес. Ще бъде необходимо цялостно решение.\nХроничните проблеми с движението на червата се появяват с определена диета.\nподправки (мазни сосове, майонеза, хрян, горчица, пипер);\nпресен бял хляб и вискозни каши (ориз, грис).\nотвари от коприва, бял равнец, лайка и шипка;\nгруби зърнени храни (елда, овесена каша);\nсупи (особено супи, кисели краставички);\nостарял пълнозърнест хляб, сухи бисквити.\nХиподинамията често води до запек. Опитайте се да правите ежедневни разходки от 15-20 минути преди лягане, например вместо телевизионен сериал или интернет сесии. След няколко дни общото благосъстояние ще се подобри значително и проблемът с дефекацията ще бъде решен.\nКакво да правим със запек? Прости средства могат да помогнат: малки разходки преди лягане, сутрешни упражнения. Достатъчно от най-простите упражнения, които всеки си спомня от уроците по гимнастика в училище: размахване на ръце и крака, огъване на тялото, клякане, скокове (започнете с 5-6 скока).\nЗа нормалното функциониране на червата е много важна преса. Спортистите наричат пресата "златния щит на тялото" - поддържа вътрешните органи в правилната позиция и осигурява здравословното им функциониране. Не е необходимо да изпълнявате подвизи: започнете укрепване на коремните мускули с тялото се издига в позицията на склонност с 5-6 упражнения. Постепенно, те могат да бъдат донесени до 10-15 всеки ден - това е достатъчно, за да се поддържа пресата в добра форма, докато работата на червата (и други вътрешни органи) ще се подобри значително.\nПостоянният стрес често води до запек. Ако стресът не може да бъде избегнат - опитайте се да се отървете от него за онези минути, когато изпускате червата. "Освободете" всички проблеми, поне за кратко време. Прекомерната концентрация по време на движение на червата, опитите и ускоряването на процеса няма да доведат до нищо. Отпуснете се, успокойте се, вземете 10 до 15 минути, за да изпразните червата - по-добре е да ги предвидите в компресирания сутрешен график. Опитайте да четете списание или вестник - това е лесен начин да се отклоните от себе си и да оставите тялото да изпълни всички естествени функции самостоятелно. Опитите да се ускори процесът само водят до объркване на организма и забавяне на процеса. Ако нищо не се случи след 10-15 минути - просто се откажете и опитайте да приемате лекарства.\nМного често на хората им се струва, че нямат време да отидат до тоалетната - това е много погрешен подход към естествените нужди. Ако имате желание за дефекация - отидете до тоалетната, всички останали случаи ще изчакат 5 минути. В противен случай тялото ще свикне да поддържа фекални маси и ще се появи хроничен запек.\nЗапекът може да бъде признак на сериозни заболявания на вътрешните органи. Също така, когато запек, фекални маси се задържат в тялото, освобождавайки токсични вещества - има интоксикация на тялото, която често е придружена от появата на различни обриви по кожата.\nформата на изпражненията се е променила - тя е придобила формата на топки (овча стол), тубули или панделки;\nвместо изпражнения, секретът на лигавицата и течността се отделят от червата;\nако червата не могат да бъдат изпразнени и в същото време, на фона на запек, се появяват болка, слабост, гадене, повишена температура, гърчове и силен газове.\nЗапекът може да е признак за хемороиди или анални цепнатини, и дори за рак на дебелото черво (или ректума). За да се установят тези заболявания може да бъде само лекар. Също така, той ще назначи индивидуален лаксатив и ще даде препоръки за спазването на диетата и дневния режим.\nКакво да правите, ако запекът е придружен от подуване, но газовете не могат да избягат? Необходимо е незабавно да се извика линейка - обикновено такива явления са придружени от мъчителна болка и припадък.\nАко запекът възникне като еднократно явление, ще помогнат прости лекарства. Достатъчно е да се пие 1-2 чаши студена вода с една супена лъжица мед. След това трябва да се наведете, да сложите ръце на бедрата си и да дишате със стомаха си. След това се навеждайте по-ниско и оставяйте ръцете си върху краката си. Ако гъвкавостта позволява - те се опират на краката и също така дишат със стомаха. В същото време не трябва да има никакви неприятни усещания: замаяност, мускулни болки и т.н.!\nАко е трудно да се огъне, опитайте се да приклекне. Скоро ще се появи желанието да се изпразни. Не се опитвайте да натискате - просто оставете тялото да изпълнява функциите си.\nКогато запек е по-добре да помогне на червата с течност - пият бульон, компот, сок или кефир. Можете да опитате и още "бърз" означава - пийте 1-2 супени лъжици рициново масло.\nАко от време на време възникне запек, можете да вземете леко слабително средство през нощта. Например, 25 g магнезий, разтворен в of чаша студена вода или хапче за зеленчуково слабително. Те се измиват с 2 чаши вода.\nМасажът на корема също ще помогне: първо масажирайте дясната страна с движения отдолу нагоре, а след това наляво с движения от горе до долу.\nПонякога се случва, че при продължителен (няколко дни) запек или с тежка дехидратация в червата, твърд като камък, фекалната маса - червата не може да се справи самостоятелно с този проблем. Ако има "камък" твърд корем, а използването на течности и упражнения не помагат - трябва да направите клизма. Достатъчно, за да влезе в ректума топло (възрастни могат да сварят) вода в количество от 200-300 мл. Може би клизма трябва да се повтори. В трудни случаи, масло клизми ще помогне: 100 мл топло масло се инжектира в ануса с круша.\nПо-добре е да се реши проблемът със запек у дома след работа. Побързайте и нервността само се намесват\nПроблемът с хроничния запек е решен цялостно. Първо, трябва да посетите лекар, ако запекът не изчезне и причинява болезнени усещания. Когато възникне хроничен запек, домашното лечение също е много важно.\nВие ще трябва да коригирате диетата си и да ядете храна редовно 4-5 пъти на ден на малки порции. Препоръчително е да се яде течна гореща храна 2-3 пъти на ден.\nТялото с констипация се нуждае от повече течност - 1,5-2 литра над това, което се съдържа в храната.\nНеобходимо е да се стимулира работата на чревната двигателна активност. Подходящ за ходене, колоездене, сутрешни упражнения, укрепване на коремните мускули. Можете да усукате тежък обръч - той ще укрепи коремните мускули и ще поддържа един вид масаж на коремната кухина.\nТялото обича режима - отнеме известно време, за да се изпразни. По това време, не бързайте, не бъдете нервни, не се скупчвайте. Най-добре е да отвлечете вниманието от червата чрез четене на списание или вестник. Ако червата не са празни - не се притеснявайте.\nСлабителни и клизми: опасни\nСлабителните и клизмите бързо помагат за решаването на проблема със запека. Но те са допустими само като еднократна или спешна помощ за червата. Тяхната постоянна употреба ще доведе до факта, че червата ще спрат да работят самостоятелно. Червата са орган, който осигурява прием на всички хранителни вещества и витамини, осигурява до 70% от имунитета на организма. По-добре е да прекарате една седмица или месец, за да възстановите нормалното функциониране на червата, отколкото да се превърнете във вечно полу-увреждане.\nПроблемът на запек - ако няма сериозно заболяване - се решава с най-простите средства, които не само нормализират работата на червата, но и лекуват цялото тяло.\nЧесто, след като са преминали ултразвукова диагностика на коремните органи, пациентите чуват в заключение, че очертанията на панкреаса са размити неравномерно и ехогенността е повишена.


Грешки в маркетинга на социалните медии, които трябва да избягвате | Martech Zone\nНеделя, юли 5, 2015 Неделя, юли 5, 2015 Douglas Karr\nПо-често чувам, че все повече компании говорят за социалните медии, сякаш това е просто поредната медия. Социалните медии са много повече от това. Социалните медии могат да бъдат анализирани за интелигентност, наблюдавани за обратна връзка и възможности, използвани за комуникация с потенциални клиенти, използвани за насочване и популяризиране на вашата марка до подходяща аудитория и стимулирани за увеличаване на авторитета и репутацията на вашите служители и марка.\nВсяка ефективна стратегия за дигитален маркетинг включва интегрален компонент, който е социалните медии. Стартиране или не, това е една от най-добрите дигитални платформи за бързо придвижване на бизнеса, при условие че маркетингът в социалните медии е направен правилно. За новодошлите в индустрията на дигиталния маркетинг създаването на добро първо впечатление в социалните медии е изключително важно, тъй като те получават само един шанс да го оправят. Загубата на този шанс означава изоставане от конкурентите и възстановяване на репутацията, което само по себе си е не толкова лесна работа. Джомер Грегорио, Цифров маркетинг Филипини\nЕто 8 маркетингови грешки в социалните медии, които трябва да се избягват\nКато не социално медийна стратегия каквато.\nСъздаване на акаунти на твърде много платформи твърде скоро.\nПлащане за фалшиви последователи.\nГоворейки твърде много за марката и само за марката.\nИзползване на без значение и прекомерни хаштагове.\nСподеляне на твърде много актуализира за кратък период от време. (Но може да не сте споделяне толкова често както можехте)\nЗабравяйки за правя коректури.\nПренебрегване на социален аспект на социалните медии.\nМного от тези грешки са общи с предишна инфографика, на която споделихме бизнес грешки в социалните медии. Един ключов елемент, който бих добавил към това, е, че винаги трябва да се опитвате да изградите стойност, както и да насочвате последователите си към призив за действие. Нямам предвид качването с всяка актуализация, просто имайте предвид, че вашата стратегия трябва да включва водещи нови членове на аудиторията обратно към вашата марка, които да следват, фен, демо, изтеглят, абонират или конвертират.\nTags: цифров маркетинг Филипиниинфографика в социалните медииSocial Media Marketingмаркетингови грешки в социалните медиигрешки в социалните медии\nMar 12, 2016 на 11: 11 AM\nНапълно се съгласете с грешките, които споменахте по-горе.\nТова са най-често срещаните грешки в социалните медии, които хората правят. Социалните медии са вторите най-добри места в привличането на потенциални клиенти и читатели след търсачките.\nЗаедно с тези грешки, липсата на редовни актуализации също е често срещана грешка, както мисля. Виждал съм толкова много марки във Facebook, които никога не се грижат за аудиторията си и затова нямат ангажимент.\nХората винаги искат развлечения или нещо, което може да задържа темите и ако някоя марка не предоставя такъв тип съдържание, може да има по-големи шансове публиката да забрави името на марката си.\nТака че, за да запазят името си в съзнанието на аудиторията си, те трябва да предоставят такова съдържание, което може да помогне, забавлява и занимава аудиторията им.\nРадвам се, че споменахте тези големи грешки в социалните медии. Така че благодаря, че го споделихте с нас. 😀\nMar 13, 2016 в 3: 43 PM\nБлагодаря за вашите допълнения - напълно се съгласявам Дейвид!\n11 юли 2016 г. в 11:22\nБлагодарим ви за страхотните прозрения и напомняния! Всичко това е вярно. Силно съм съгласен! Публикуването на твърде много публикации за кратък период от време наистина е грешка и обикновено срещам този проблем. Все още мога да си спомня, когато все още бях начинаещ, публикувах съдържание три пъти на ден и хората просто го игнорираха специално, когато темата не е интересна и читателите не можеха да се отнасят. винаги трябва да се проверява. Страхотен пост!


Какво да си направим от сирене бързо и вкусно - идеите за десерти, пайове, кнедли и сирена - Женско списание Ekobutik.si\nГотварски › Какво да си направим от сирене бързо и вкусно - идеите за десерти, пайове, кнедли и сирена\nКакво да направите от сирене бързо и вкусно - идеите за десерти, пайове, кнедли и чийзкейци с описание\n1Ястия със сирене\n2Рецепти за сирене\nМлечните продукти трябва задължително да бъдат включени в хранителния режим на всяко лице. Проблеми с какво да се готви от сирене, например, не възниква, има невероятно количество рецепти от ястия от него, както прости, така и по-сложни. Всички те са еднакво вкусни и много полезни за тялото на възрастните и децата. Разберете кои ястия можете да готвите. Не забравяйте да използвате рецепти.\nСписък на това, което можете да готвите, просто огромни, на кулинарни места много добри рецепти. От сиренето можете да приготвяте всеки ден ново ястие, отлично на вкус от предишните. Той е богат на калций, витамини и други полезни вещества, така че яденето на този диетичен продукт има благоприятен ефект върху организма. Вижте най-популярните ястия за сирене. Сред тях има много, които ще искате да приготвите.\nГотвенето предлага голямо изобилие от сладки сирена, приготвени на печка, в пещ, в многовариантна. Какво излиза да правим сирене за десерт:\n22) мус от плодове;\nкейк със сметана;\nкнедли със заквасена сметана;\nябълки, изпечени ссирене и стафиди;\nТорта за захар със сирене.\nСиренето често се използва като основа или пълнеж за сладкиши, отворени торти. Какво да готвя със сирене:\nтарталети с шоколад, плодове, ядки, стафиди;\nоткрити и затворени сладкиши;\nтесто за бутер тесто.\nХората, които имат желание за наднормено тегло и ядат само нискокалорични храни, ястия от сирене в менюто ще бъдат много полезни. Какво диетично да готвя от сирене:\nнискокалорични неподсладени сладкиши с зеленчуци от копър;\nсалата със сирене с домати, маслини, зелен лук и мента;\nчийзкейк без захар и яйца;\nпаста от авокадо;\nРецепти за ястия със сирене\nИзборът на това, което може да се приготви, любителите на този млечен продукт е просто огромен. Повечето ястия със сирене са десерти. Сред тях има и такива, които могат да се сервират за закуска, обяд, дори вечеря. Има дори рецепти, които ще ви позволят да приготвите пикантни пикантни закуски и други добри ястия. По-долу ще видите най-популярните деликатеси. Водете си бележки за рецепти и ги използвайте, за да угаждате на близките си.\nСирена в тиган\nСъдържание на калории: 211 kcal (100%)д).\nКогато мислите за това, което може да бъде направено от сирене, първото нещо, което идва на ум - класическите пържени тенджери. Тази топла храна е идеална за добра закуска. Cheesecakes са чудесни както за възрастни, така и за деца. Сервирайте ги с прясна домашно приготвена сметана, конфитюр. Научете как да правите перфектни чийзкейк.\nпшенично брашно - 10 супени лъжици. л.\nдомашно сирене сухо - 1 кг;\nсол - двойка бузи;\nВ дълбок контейнер яйцата се нарязват с вилица или плетене на една кука.\nСлед това сиренето трябва да се втрие и добави към масата.\nИзстискайте пресятото брашно, ванилин и няколко супени лъжици захар, сол.\nМасата се поставя в хомогенност. Поставете набрана на мъх маса и изтеглете наденица.\nНарежете парчетата и оформете чийзкейките.\nИзсипете малко масло в тигана. Загрейте на средна топлина.\nРазстелете чийзкейките. Запържете една и половина или две минути от всяка страна.\nСъдържание на калории: 241 kcal (100 g).\nИма много рецепти за печени чийзкейк. Използвайки следното, ще приготвите нежен въздушен десерт, който се топи в устата. Тестото угасваконсистенцията е подобна на заквасена сметана, така че сиренето се пече не на палубата, а в силиконови форми. Сервирайте по-добре десерт с апетитни домашно приготвени сладко, въпреки че е невероятно вкусно и без никакви допълнения.\nсирена със зърна - 0,4 kg;\nманка - 6-ти век. л.\nванилова захар - 2 опаковки;\nдомашно приготвена сметана - 10 супени лъжици. л.\nзахарен пясък - 6 супени лъжици. л.\nСмесете яйцето с яйца, ванилин и захар, за да направите чийзкейк.\nДобавете манна от зърнени храни, заквасена сметана, тътен и масло. Разбъркайте.\nРазширете тестото във форми. Сложете ги на блюдо и поставете в затоплена до 190 градуса фурна за 15-20 минути.\nМоторни лодки във въздушни свирки\nСъдържание на калории: 198 kcal (100 g).\nТрудност на подготовката: под средното ниво.\nМожете да приготвите вкусни чийзкейки не само в тиган или в пещ, но и във въздушни свирки. Благодарение на това устройство десертът ще бъде нискокалоричен и ще бъде позволен по време на диетата, защото тук няма да има много добавено масло. Има много рецепти за чийзкейк, които могат да бъдат приготвени в пневматични оръжия. Този, с който сте запознати сега, включва добавянето на сметана и манука.\nсирене - 750 г;\nзърнена манна - 1,5 супени лъжици. л.\nголеми яйца - 3 бр.\nмаслоотровни - 0,5 супени лъжици. л.\nсметана - 4,5-5 ст. л.\nДобавете ориз във водата, така че да набъбне малко преди да приготвите чийзкейките.\nВ дълбоки съдове смесете гъбите и сметаната. Оставете за половин час.\nРазбийте яйцето със захар с миксер или размахване, напълнете го с ванилин.\nСмесва се сиренето с подутата манна. Добавете яйцата и стафидите, разбъркайте.\nПокрийте със средна решетка с въздушна решетка с хартия за печене, смажете с масло. На него се слагат чийзкейк.\nПече се при средно охлаждане на въздуха и температура от 210 градуса за 25-30 минути.\nСирене от сирене\nКалорично съдържание: 271 kcal (100 g).\nПредназначение: студена закуска.\nМного хора дори не осъзнават, че сиренето може да се купува не само в магазините, но и сами. Има много рецепти за всеки вкус. В домашни условия можете да направите пържено сирене, кремаво, твърдо, с различни ароматизанти: ароматни билки, подправки, чесън. За начало прочетете класическата рецепта.\nсметана масло - 0,1 кг;\nмляко за дома - 1 л;\nсода (киш) - 1 ч. Л.\nДобавете краставици в млякото преди готвене. На средна топлинаоставете да заври, варете около 10 минути, без да го прекъсвате.\nНаправете гел за гел. Изхвърлете сместа от млечни сирена и оставете да отцеди излишната течност.\nСложете масата в тенджера. Разбърква се с масло, яйца, сода, сол.\nПри средна температура, отново се вари и се вари 10 минути, непрекъснато се прекъсва.\nИзсипете домашно сирене в матрица, покрийте с филм (храна) и го поставете в хладилника, за да замръзне.\nБрой порции: 12 лица.\nСъдържание на калории: 316 kcal (100 g).\nСложност на подготовката: над средното.\nАко класическите чийзкейк вече не ви предизвиква ентусиазъм, опитайте се да си приготвите сирена. Този десерт е много вкусен, много прилича на децата, които обичат бонбони. Collobs не може да се нарече диетичен, но понякога те няма да готвят и не боли. Ако изберете добри рецепти от сирене, опитайте следното.\nпостно масло - 0,5-0,6 л;\nсирене (съдържание на мазнини във всяка една) - 0,7 kg;\nзахарен пясък - 0,3 kg;\nИзкормвач - 30-45 g;\nбрашно - 4-5 чаши;\nкухненска сол - 1 ч. Л.\nВ купа смесете яйцата със захар, сол, добавете сирище и ванилин. Издухайте блендера или венцата, докато се появят мехурчетата.\nДобавете потърканото сирене.\nПостепенно добавете 4чаши брашно. Оставете един да образува колони.\nОтделете от хомогенна маса бучки и навийте топките с не много големи размери. Разстелете на набрашна брашно повърхност.\nВ тенджера се поръсва растително масло. гответе топките, така че те да бъдат напълно потопени и да се прелива в златист оттенък.\nРазстелете луковиците на хартиена кърпа, за да се отървете от излишната мазнина.\nКалоричното съдържание на съда: 283 kcal (100 g).\nЗапеканката е едно от най-популярните ястия за сирене, които можете да приготвите. Този вкусен десерт е чудесен за вечерен чай. Има много рецепти за приготвяне на това ястие със сирене във фурната. По-долу ще видите класически, други компилации, базирани на него. При сирената можете да добавите стафиди, сушени кайсии или парчета пресни плодове: ябълки, кайсии.\nсметана сметана - 6 супени лъжици. л.\nголеми яйца - 4 бр.\nпресято брашно - 6 супени лъжици. л.\nзахар - 180-200 g.\nДобавете яйчните жълтъци, ванилин, захар към масата от натрошено сирене. Разбъркайте.\nДобавят се 6 големи лъжици брашно, заквасена сметана. Разбърква се, докато масата стане хомогенна.\nСмесете бялото с гъста буйна пяна. Прибавете към тестото.\nМасата се поставя в омаслена масаМинимално количество масло за печене. Поставете в фурна, загрята до 160 градуса. Приготвяйте готвенето за около 40 минути.\nБрой стойности: 12 човека.\nКалорично съдържание: 341 kcal (100 g).\nПредназначение: закуска, обяд;\nМързените кнедли са сирни продукти, които са изключително популярни. Те са много лесни за приготвяне, процесът не изисква никакви усилия или големи разходи. Сервирайте горещите кнедли със заквасена сметана. Ако наближава обяд и нямате какво да донесете на масата, направете мързеливи кнедли и проблемът ще бъде решен. Научете как да ги приготвяте.\nниско съдържание на мазнини извара - 1 кг;\nсол - чифт бузи;\nпресни яйца - 4 бр.\nзахарен пясък - 125-145 g;\nпресято брашно - 2 чаши без горчив;\nСмесете всички съставки на съда в хомогенна смес, за да приготвите кнедли.\nСложете тестото. Разточете в колбас и нарязани на малки парченца приблизително със същия размер.\nХвърлете кнедлите в кипяща, леко подсолена вода. Готвя се за 5 минути от момента, в който те се реализират.\nДесерт от сирене и сметана\nСъдържание на калории: 100 g 223 kcal.\nИма масарецепти за сирене десерти със заквасена сметана. Почти всички от тях са много лесни за готвене, особено за следващия. Единствената особеност на тази рецепта е, че тя трябва да се направи предварително, за да може десерта да замръзне в хладилника. Ястията включват яйчен белтък, заквасена сметана, малко мляко. Теглото на тези продукти се сгъстява поради желатина.\nбелтъка - 4 бр.\nжелатин бързо разтворим - 30 g;\nзахар - 0,3 kg;\nмазна заквасена сметана - 0,4 л;\nмляко - 0,2 l;\nизвара - 0,4 кг\nПреди да направите десерт, изсипете желатина със студено мляко и оставете за 5 минути да набъбне.\nСмесват се протеините със захар в буйна пяна с блендер или миксер.\nДобавете 2 пакета сирене и заквасена сметана. Разбъркайте.\nЖелатинът се нагрява във водна баня или в микровълнова фурна, за да се разтворят всички зърна.\nРазбийте сирената маса и бавно, с тънък пух, излейте желатина.\nМасата се разлага във форми. Поставете в хладилника един час при 1.5-2.\nСервирайте с пресни плодове, конфитюр, кондензирано мляко.\nКалорично съдържание: за 100 g 259 kcal.\nЧийзкейкът е страхотен и много лесен за изпълнение десерт. В рецептата, прясното тесто добавя стафиди, но можете да експериментирате и да сложите други сушени плодове илиядки. Това десертно сирене ще се хареса не само на възрастните, но и на децата. Ястието може да се сервира както на топло, така и на студено, като се добавя малко сметана или конфитюр.\nсирене - 0,4 kg;\nмасло от масло - 0,3 kg;\nИзкормвача - 20-25 g;\nзахар - 0,4 kg;\nбрашно - 0,4 kg;\nстафиди - 190-200 г.\nРазбийте яйцата със захар, докато се разтворят цялото зърно. Добавете натрошеното сирене, бакпулвера, пърженото масло.\nНа малки порции влизат в пресятото брашно.\nИзмийте и изстискайте стафидите в тестото.\nРазширете тестото във форми. Поставете във фурната и изгорете за 20-25 минути.\nВреме за приготвяне: 35 минути.\nСъдържание на калории: 100 g 298 kcal.\nСложност на подготовката: под средното.\nИзползвайки следната рецепта, вие ще приготвите изненадващо нежно и въздушно сирене суфле, запечено в пещта. Този метод на готвене се счита за един от най-простите, съставът на ястието е минималният брой на съставките. Суфле се пече във фурната, за това можете да използвате специални силиконови форми или дори обикновени чаши.\nПредварително разрешаванефурна и го загрява до 200 градуса.\nСмажете формите с масло и поръсете със захар.\nВ дълбок съд се свързва сиренето, пресятото брашно. 6 жълтъка търкайте, влезте.\nРазклатете катериците в бяла, пищна пяна със захар. Прехвърлете в сирената маса.\nНапълнете със смес от форми и го поставете в гореща фурна. Гответе 10-15 минути.\nСъдържание на калории: 100 g 354 kcal.\n„Синни понички“ - отличен десерт, с който много хора са познавали още от детството си. Те се оказват много розови, изглеждат апетитни и на снимката, и когато лежат на масата. Важно е маслото да се затопли добре преди готвене на понички, така че те да получат златист цвят. Ако събирате рецепти със сирене, не забравяйте да зареждате стотинката си със следното.\nнискомаслено сирене - 0,6 kg;\nпостно масло - 5-6 чаши;\nИзкормвача - 1,5 ч. Л.\nПреди да направите понички, изстрелвайте яйца със захар в пяна. Добавете извара. Сместа се разтваря с вилица.\nСмесете брашното и помощта за изплакване. Пресейте. На малки порции добавете към продуктите и изсипете ванилин.\nСложете тестото. Формирайте същите топки.\nМаслото се вари в дълбочина. Направете огънбавен. Потопете топките в масло и запържете до смилане.\nСъдържание на калории: 100 g 318 kcal.\nЧийзкейкът е вкусен и обичан от много ястия, но излиза да приготвя такива деликатеси далеч не във всяка домакиня. Сега ще се запознаете с направената рецепта, чрез която десерта излиза винаги. Чийзкейкът се оказва висок, ароматен. От горе такъв пай може да бъде украсен с пресни плодове или поръсете с какао на прах, така че десертът да изглежда по-красив на снимката и да живее.\nбисквитки "Замразено мляко" (може да се замени с подобно) - 0,2 кг;\nзаквасена сметана - 125 ml;\nмаслено сирене - 0,4 kg;\nсметана - 60 ml;\nзахар - 100 г и 1 супена лъжица.\nБисквитите се варят с блендер в трохите. Добавете пърженото масло. Разбъркайте добре.\nИздърпайте масата от бисквитата във форма, от страните. Дебелината на основата трябва да бъде около 1 cm. Прилича на пясъчно тесто. Сложете го в хладилника.\nВключете фурната, за да се загрее до 170 градуса.\nСиренето на сиренето се пресява върху сито или бие смесителя. Добавете сметаната. Продължавайте да събаряте\nДобавете яйца, ванилин, захар. Издухайте отново блендера.\nВземи основата. Напълнете го с очукано сирене.\nПоставете формата във фурната и варете чийзкейк за 50 минути.\nРазбийте сметаната с 1 супена лъжица. л. захар.\nСлед 50 минути температурата на фурната се повишава до 200 градуса. Налейте чийзкейк със заквасена сметана. Подгответе се за още 7 минути.\nОтстранява се тортата в хладилника за няколко часа, за предпочитане през цялата нощ.\nКалорично съдържание на съда: на 100 g 253 kcal.\nCheesecake - страхотен десерт, който можете спокойно да давате на вечерен чай, или дори да донесете със себе си в училище или да работите за лека закуска. Много е лесно да се готви. Бисквитката се оказва много нежна, буйна, с приятна, сладка като сладък вкус и лека киселинност. След като веднъж сте опитали такъв десерт, ще искате да го приготвите по-често, за да угаждате себе си и вашите близки.\nзахар - 0,2 kg;\nмасло - 0,3 kg;\nсода - 2 hl.\nСмажете маслото и сиренето в блендер.\nДобавят се 2 чаени лъжички сода, смесени с лимонена киселина, ванилин.\nДобавете брашното на малки порции.\nТестото се поставя. Включете фурната, за да се загрее до 180 градуса.\nТестото се навива на около половин инч във формата.\nНалейте захар в дълбока чиния.\nНарежете със стъкло или други прибори с кръгла форматесто от кръгове. Потопете всяка захар и го разпръснете върху чиния с масло, охладено с масло. Гори за 15-20 минути.\nСъдържание на калории: 100 g 343 kcal.\nАко харесвате вкусни ястия от сирене, не забравяйте да опитате пудинг по следната рецепта. Това е много деликатен десерт, който се сервира добре без нищо или със заквасена сметана, конфитюр, конфитюр. Пудингът ще бъде много доволен от вкуса на всеки, който обича сладкиши. Външно този десерт изглежда много съблазнителен, както ще видите, ако видите снимка с нейния образ.\nИзкормвач - 20-25 g;\nманна - 6 супени лъжици. л.\nголеми яйца - 6 бр.\nсирене - 475 г;\nванилин - 3 g.\nС вилица, разпръснете сиренето, смесете със захарта, манната. Добавете ванилин.\nПоставете яйца и сирище в тестото.\nИздухайте храната с миксер.\nМаслото се смазва във формата и се изсипва върху тестото, като се запълват две трети от обема.\nЗапържете пудинга във фурната, предварително загрята до 160 градуса, половин час.\nСирена със сирене\nСъдържание на калории: на 100 g 365 kcal.\nСирените торти, приготвени по тази рецепта, ще бъдат извиканити истинско разбиране. Те не само са безумно вкусни, но и изглеждат зашеметяващи. Тортите са под формата на малки топки, набити в кокосови стърготини. Изглежда много впечатляващо и апетитно, така че този десерт може да послужи не само за ежедневната, но и за празничната маса.\nкокосови чипове - по ваш вкус;\nобезмаслено сирене - 1 кг;\nпрах от захар - 0,4 kg;\nфъстъци - 180 г;\nмасло масло - 320 г;\nпясъчни бисквити - 0,3 кг\nКраставица се завива в месомелачка или се избърсва през сито. Разбърква се с пудра захар, препечено масло.\nСиренето се разделя на две части. Смесете една от тях с какао на прах.\nБисквитите се готвят в трохите.\nЗапържете ядките. Смелете. Четвърт оставащата смес от сирена се смесва с ядки. Свържете другия с натрошени бисквити.\nОт маси с ядки се образуват малки топки. От тези с бисквити и какаови торти.\nНаправи торта. В центъра поставете палачинките с бисквитките, сложете топката с ядки. Вземи ръба, придай му кръгла форма. Поставете парчето върху какаовата торта. Вдигни, оформи топката. Превъртете в кокосови чипове.\nПреди сервиране съхранявайте тортите в хладилника за поне три часа.\nКнедли от тесто за сирене\nКалорично съдържание: за 100 g 381 kcal;\nСиреното тесто е невероятно на вкус и всякакъв сладкиш от него е шедьовър на кулинарно изкуство. Това твърдение е вярно по отношение на валците, приготвени по следната рецепта. Те излизат много нежни. За тях, като копър, вземат гъсти плодове или плодове, конфитюри, кондензирано мляко. Някои не слагат пълнеж, а разклащат тестото със захар.\nИзкормвача - 3 хл .;\nсирене (съдържание на мазнини във всяка една) - 0,8 kg;\nпресято брашно - 4 чаши;\nКъм хомогенността, покриващото масло и сиренето.\nДобавете брашното, смесено със съда за изплакване, сол и чаша захар.\nПоставете нагънато тесто, което не се придържа към ръцете ви.\nРазделете се на няколко топки. Завийте всеки в кръг и изрежете на 6-8 триъгълника.\nСмажете пълнежа и подстрижете брошките. Сложете ги върху облицована хартия за печене на тесто.\nПечете 20 минути в пещ, предварително загрята до 180 градуса.\nСъдържание на калории: 100 g 376 kcal.\nЖарените ромби със сирене - непретенциозен, но вкусен десерт. Сварете ги лесно. Сервирайте с неподсладен чай. Много хора наричат такава вкусна халва. Заслужава да се отбележи, че вкусъттези два десерта наистина са нещо подобно. Ако искате да опитате нещо необичайно, опитайте се да изпържите сирената маса, тя е вкусна.\nсметана масло - 100 г;\nсирене - 0,6 kg;\nзахарен пясък - 0,2 кг.\nРазклатете добре сиренето, за да извадите максималната течност от него, поставете го в тиган, поставете бавен огън.\nСлед няколко минути добавете захар и омекотено масло.\nФрай, разбърква се, докато цветът на масата стане златистокафяв.\nМасата се сгъва върху повърхност, покрита с фолио, и се изравнява.\nСлед около час, когато сместа се охлади, го нарежете на малки диаманти и сервирайте.\nСъдържание на калории: 100 g 146 kcal.\nНе всички ястия от сирене принадлежат към категорията десерти. Този продукт е подходящ и за приготвяне на пикантни предястия, които ще бъдат подходящи както на обикновена маса, така и на празнична. Тази сирена ще бъде отлично допълнение към сандвичи, месни и рибни ястия. След приготвянето на това необичайно, макар и просто ястие, ще можете приятно да изненадате всички, които седят на масата.\nсирене - 0,3 kg;\nбосилек - 2 клона;\nпресен копър - 7-8 клонки.\nНапълнете чесънните зъби. Настържете зелените.\nСиренето се разбърква със заквасена сметана. Добавете чесъна и зелените.\nИзтеглете закуската в топки или ги сложете в красива купа и сервирайте.\nГотварски Как да си направим зеле, за да направим рак - готвене в буркани, през зимата или по бърз начин Готварски Какво е гарнитура за торта - как да си направим шоколадов крем за украшение или покритие Готварски Какво да си направим от сирене бързо и вкусно - идеите за десерти, пайове, кнедли и сирена Руги съвети Отчети - Какво е това в Instagram и Вконтакте, как да направим запис за пренасочване на андроиди или Iphone Къща и живот Как да си направим гел за измиване от търговски сапун Ръкоделие Как да си направим слуз у дома без натриев тетраборат\nЗдраве Инхибиране на урина - лечение на лекарства и народни средства Мода и стил Обувки на фурната - къде да купя, как да избирате и какво да носите обувки: тенденции в тенденциите, снимки и видеоклипове\nМода и стил Очила случай - Преглед на най-добрите модели за мъже, жени или деца с снимки Готварски Крем сос от макаронени изделия: как да направите макарони Къща и живот Как да съхраняваме зехтина след отварянето му: изисквания за контейнерите за калай и стъкло, срок на годност, температура, място Къща и живот Хипоалергенни кучета - какво животно да засадят, списъкът и имената на породите от снимката Руги съвети Как да изсъхне метли за баня след чифт правилно Здраве Спад в алкохолно опиянение у дома - какви лекарства се използват Здраве Клотримазол за мъже - как да се използва за млечница и да се прилага правилно, противопоказания и реакции Здраве Селенцин за косопад - преглед на лекарства с описание, противопоказания за цената


Как да си направим диетичен шейк за закуска | Отслабване\nНачало › Диети › Как да си направим диетичен шейк за закуска\nКак да си направим диетичен шейк за закуска\nПубликувано на 29.11.2013 от Надя Колева — Няма коментари ↓\nАко сте на диета, може да ви потрябват някои идеи, за да превърнете закуската си в различен начин за започването на деня – като пречистите тялото си, но без да губите енергия.\nКогато започвате диета не само е необходимо да ядете ниско калорични храни, но и да включите такива, които да пречистват тялото ви по естествен начин. Така организмът ви ще се адаптира по- добре към режима.\nЗА ДА ПРИГОТВИТЕ ШЕЙК ЗА ПРЕЧИСТВАНЕ И ЕНЕРГИЯ, ВИ ТРЯБВАТ:\n– Плодове: круша (1 или зависи от размера), ягоди (130 грама), сливи без костилка (2), портокал – 1 или 2, грейпфрут – 1, малини или боровинки – 250 грама, праскова – 1 или 2, ананас или пъпеш – 2 резена и др.\n– Зеленчуци: целина, домати, моркови, магданоз, чесън, лук(1 или 2 лъжици нарязани), спанак и др.\nЧрез тази храни си набавяте витамините и минералите, от които се нуждаете, за да имате енергия.\nЗа да засилите изчистващия ефект или за повече енергия, може да добавите шепа ядки или 1 лъжичка семена от – чия, сусам, ленено семе, семки от тиква или слънчоглед. Други зърнени храни, които също може да включите са – овес, житен зародиш, житни трици или мисо. Ако изберете някой от тях, количеството е 1 лъжица.\nШейковете са перфектни елементи към диетичната закуска, които ще ви заредят с много енергия. Дори можете да ги приемате вместо традиционната закуска от кафе с мляко и печени филии със сирене или сладко.\nНай- добрият начин да започнете деня е чрез хубавата закуска.\nКак се прави диетичен млечен шейк. ВИЖ ВИДЕОТО:\nДиета за отслабване с борш – минус 5,3кг.\nДиетичен ориз с патладжан и домат\nНай- добрите супи за вашата диета\nКои ядки са най- диетични\nДиетичен ориз по китайски\nДиета за работещата жена\n‹ Храни с триптофан за отслабване\nЗелена диета – балансирано отслабване без глад ›\nС етикет: диети, диети за отслабване, диетичен шейк, отслабване, шейк


Как се маха добавка? :: BG-Mamma\nКак се маха добавка?\nПомагам на моя приятелка, която роди секцио преди 9 дни, да кърми.\nДали са й бебето на 3-ия ден, то е засукало, но до преди 2-3 дни тя имаше само коластра. Съответно дохранваше с АМ.\nСега казва, че кърмата й е слязла, но е малко, не чувства гърдите си твърди и изцежда с помпа по 10 грама между кърменията. След кърмене бебето изпива по 70 грама АМ. Храненето е на 2,5-3 часа. Първо дава гърда за 15-ина минути и когато бебето започне да се върти и да не иска повече да суче, дава добавката.\nОбясних й, че ако иска да кърми, трябва да се откаже от дохранването и да дава гърда на поискване. Да дава и от двете гърди на едно хранене. Предупредих я, че няма да е лесно и че храненията няма да са на 3 часа, както преди. Казах й, че първите дни, докато кърмата й се увеличи, бебето ще плаче повече, отколкото досега, но всичко ще отмине за 2-3 дни.\nСега се сетих обаче, че може би добавката не трябва да се махне от раз, а да се намали постепенно.\nИ какво още да я посъветвам?\nДано да устиска , че има голямо желание да кърми! Теоретично е подготвена, но с това секцио и късното даване на бебето дано не са объркани нещата необратимо.\n# 1 5 март 2008, 13:11 ч.\nНамерих http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=20138 това в Библиотеката.\nВсе пак споделете личен опит, ако имате такъв или изобщо ако имате нещо да кажете по темата.\nСпоред мен трябва да се има предвид, че бебето е още съвсем мъничко и суче от няма и седмица\n# 2 5 март 2008, 14:41 ч.\nЛилита, все едно, че описваш моя случай, само че аз родих норамлно и кърмата пак слезе едва на петия ден.\nАми не знам - аз още не съм махнала добавката, даже понякога давам на бебо повече в шишето, за да видя да не е гладно, но всеки пъти е различно - може да изпие само 30-40 мл АМ или 80-100. През нощта се буди и заспива само с кърмене. При цедене успявам да "докарам" максимум 30 мл.\nНе знам какво да ти кажа, аз лично нямам големи надежди и все ме е страх, че бебето остава гладно. След седмица ще ни теглят и ще видим\n# 3 5 март 2008, 15:01 ч.\nblueeyes, значи бебчето ти е на няма и месец, правилно ли съм разбрала?\nПожелавам ти като мине тегленето, да се успокоиш, да повярваш в себе си и да зарежете шишето с биберона\n# 4 5 март 2008, 15:15 ч.\nЛилита, чудесно е, че си се заела да помагаш\n70 мл. АМ са си цялото хранене за бебе на такава възраст. А хранене през 2-3 часа никак не стимулира гърдите. Схемата за намаляне на добавката може да е с по -10мл. на два дни на хранене. Което ще рече, че ако днес дава 70, утре дава 60 мл, вдругиден пак и на следващия ден вече додава 50 мл. след два дни 40 мл.... и така. Обаче това е добре да е придружено със следните спомагателни действия - повече течности. Ако иска дори лактогонни чайове. Честа стимулация на гърдите - да цеди през 1 час, час и половина поне и през три-четири часа нощем. Може и 6 часа да си направи нощна почивка, но това да й е максимума (ако детето се буди нощем може само да доизцежда след хранене). Детето всеки път се слага и на двете гърди. Хубаво е да се държи докато не пусне само гърдата, но поне 20 минути на гърда, ако може ще е добре.\nНай-важното е ти да видиш дали бебето захапва добре. Докато е на гърда можеш да обясниш на приятелката си как да прави компресия на гърдата.\nМоже преди кърмене да изпива на екс чаша вода и да слага топъл компрес на гърдата - това ще усили начания приток на млякото.\nХубаво е детето да не получава водичка между храненията. Още по-малко подсладена.\nТова за сега. Мога да ти оставя мобилния си телефон. В средата на другата седмица идваме в Бургас и мога да дойда да я погледна твоята приятелка Пиши ми лично и пиши как се развиват нещата тук в темата, защото със сигурност ще сме полезни и на някое друго майче\n# 5 5 март 2008, 15:28 ч.\nЛилита, дала си правилни съвети. Все пак, ако бебето е основно на АМ в момента според мен ще е по-добре да се намали и премахне постепенно. Нека обаче приятелката ти да дава по-малко АМ отколкото досега. Така бебето ще огладнява по-скоро след кърмене и ще суче повече. Т. е. да дава добавката в часовете, в които е давала и досега, но с 20 мл. по-малко. Като мине 1 седмица-намалява с още 20 мл. При всяко неспокойствие на бебето-да му дава да суче. Важно е да следи дали бебето пишка достатъчно (повече от 6 пъти на ден), дали ака повече от 4 пъти, дали изглежда жизнено, но ти май това го знаеш. И да не му дава вода (ако изобщо дава) поне докато се установи лактацията. Това за водата го казвам, защото едно че ще му се пълни коремчето с вода и ще суче по-малко и второ-трудно ще е по пишкането да се прецени дали е сукало достатъчно.\nПрепоръчай и да си направи удобно място за кърмене, според мен е много важно кърменето да е приятно и за двете страни-бебе и майка. Нека си нагласи възглавници, така че да може да се излегне удобно и да си подпре гръб, ръце, евентуално и самото бебе да го подпре с възглавница за да са и свободни ръцете. Да си сложи до мястото за кърмене нещо за пийване, за хапване, дистанционното, книжка, лаптоп... Така няма да брои минутите и вместо да и е досадно да е постоянно скачена с мишлето ще си почива. Също може да кърми легнала или ако има нужда от движение-да кърми с бебето в слинг.\nЖелая и успешно кърмене и да не се отчайва-бебето и е едва на 9 дни и суче с желание, значи шансовете и да успее да кърми колкото тя иска са много добри!\n# 6 6 март 2008, 11:21 ч.\nГоворих с нея, обясних й всичко отново +вашите съвети, тя каза, че ще пробва да намали добавката постепенно. Но май се е примирила, че ще са на смесено хранене Удобно й е, че бебето спи по 3 часа и така може да си почива и тя. Не иска да му нарушава съня Като й казах, че трябва да го кърми по 10 пъти мин. на ден по 30-40 минути, беше така\nНе искам повече да я притискам, в края на краищата всеки си отговаря за собственото дете Страхувам се накрая да не излезе, че аз само й се меся и я нареждам как да си гледа бебето.\n# 7 6 март 2008, 13:03 ч.\nЛилита, поздравления за старанието да помогнеш на приятелката ти!\nАко пък ще й помогне съвет от препатила майка - може да й споделиш моя опит: и аз родих със секцио, но заради усложнения в следродилния период (усложнения при мен не при детето) закърмих на 6 ден като дотогава беше само на АМ. Благодарение на безценните съвети, дадени ти по-горе успях да махна добавката и сега съм една щастлива едногодишна кърмачка.\nОбаче това с нарушаването на комфорта от почасовото хранене го има и ако майката не е мотивирана достатъчно няма да се получи нищо! На мен това не ми е било проблем - наистина в началото е уморително почти денонощното кърмене, но след няма и месец бебчетата сами си създават режим - почти като тези на АМ с изключение може би на нощните кърмения...\nУспех и на теб и на приятелката ти!\n# 8 6 март 2008, 15:14 ч.\nЛилита, аз затова наблегнах на начините да се осигури комфорт на айката. Според мен удобството на майката е много важно. Хубаво е да и предложиш другата гледна точка-честото и продължително кърмене може да е удобство, а не натоварване. Ако майката се е настанила удобно, бебето еподпряно с възглавници и ръцете и са свободни, ако и е удобно и има забавления под ръка това ще и бъде време за почивка. Хем ще има оправдание да и носят разни неща, хем бебето ще е кротичко и тя ще е спокойна, че няма да плаче, няма колики, абе, кеф! Хем си го гушка, хем пък може и нещо друго да прави\nА и няма да се налага да мие, стерилизира, преварява вода и т.н. Всеки месец ще спестява по стотина лева т АМ, с тия пари може да плаща на жена да ичисти вкъщи, докато тя си кърми бебето\nПък и периода, в който бебето суче дълго е само 1-2 месеца, а после си остава само авантата. Аз да си призная толкова бях свикнала да се излежавам във фотьойла със сучещо бебе в скута (и да разглеждам списания, да гледам ТВ или да ровя в Интернет) че когато бебето ми започна да се нахранва за 5 минути ми беше много криво. Тъкмо съм се настанила удобно и съм започнала нещо и той вече се нахранил и иска да правим нещо друго!\nМоят съвет е-поговори с нея относно това какво и тежи, кое и липсва от живота и преди бебето, как иска да си прекарва деня. След това ако искаш заедно ще помислим как хем тя да се чувства добре, хем да си кърми бебето. Има начин за всичко-аз успявах да ходя на фризьор, на маникюр с бебето (разбирахме се с още една мама и ходехме заедно, като всяка гледаше бебето на другата по време на процедурите). Всичко е въпрос на правилна организация\n# 9 7 март 2008, 11:48 ч.\nние още сме на кърма.то от това по хубаво няма.според мен трябва да спре с добавката че иначе детето няма да суче.от биберона млякото пада лесно неще смукане .а от цицата иска дърпане яко та чак се изпотява от зора.ако искаш да кърмиш спри да му даваш от шишето колкото повече дърпа така стимулира лактацията и производството.до3 дни ще се нормализират нещата имай търпение.имай на предвид че нсега то суче едва около 30гр на ядене.дори и да пропуснеш не е страшно то после пак ще си поиска пи ще дърпа по силно .а от шишето не му си налага да дърпа толкова и то го предпочита и така постепенно се отбива.успех и търпение.има билки за стимулиране на кърма .прави масажи.виж в библиотеката за билка и храни които стимулират лактацията.


30 юни 2020 | 09:46\nНай-сетне срещнах своята сродна душа, призна в предаването „На кафе“ Лора Караджова, която се обясни любов на бащата на второто си дете Марсел Рохас. Тя призна, че най-сетне има до себе си човек, с който може да прави всичко-спортува, работи, готви, забавлява. Любовта им не била от пръв поглед, защото двамата били приятели и се засичали в общи компании, но накрая открили чувствата си един към друг, след като се разделили с предишните си половинки.\nЗаради силната им любов Лора се решила да има второ дете. Hotnews.bg припомня, че в средата на май дъщерята на Данчо Караджов роди сина си Матео. Бебето проплака в столичната болница „Света София“ под грижите на д-р Иво Тодоров, д-р Константин Маленов и д-р Милко Недялков. Родителите му заразиха стволови клетки.\nЛора разказа, че хлапето е много послушно и тя има достатъчно време за себе си, което й позволило бързо да влезе във форма.\nЛора Караджова, Марсел Рохас\nЛора Караджова стана модел\nАренби изпълнителката се снима в професионална фотосесия


Глория Петкова призна какви подигравки е търпяла 28 септември 2020\nАктрисата, модел и диджей Глория Петкова влезе в ново амплоа - на певица. Под артистичния псевдоним Glow тя записа първия си сингъл „I Don’t Mind“. Музиката е на Христо Михалков, а текстът, носещ силно послание за равноправие, е създаден от самата нея. В клипа към парчето, заснето във впечатляваща модна стилистика от оператора Йоан Славов, освен Глория, участват още 7 забележителни жени. Те имат различен цвят на кожата, различна социална принадлежност или специални нужди, различна съдба. Онова, което ги обединява, е желанието им да бъдат видени и приети без предразсъдъци.\nГлория се е постарала момичетата да се почувстват привлекателни и изключителни пред камерата, като е подбрала най-подходящата визия за всяка от тях. След като измисля цялостната идентичност на видеото, Глория поверява стайлинга на известното креативно дуо Слав & Хубен, които създават част от дрехите и бурките за клипа. Глория е завършила дизайн в Лондон и е едно от най-интересните и разпознаваеми лица в модния свят - снимала се е за кориците на най-големите български списания и е дефилирала в Берлин, Париж, Милано и Сеул. В клипа към първия си сингъл „I Don’t Mind“ тя иска да покаже една по-различна красота - тази, която съществува отвъд общоприетите представи и клишета. „Всички жени, които участват в този проект са красиви, защото никога не са получавали нищо наготово, а са се самоизградили като силни и независими личности. Всяка може да бъде пример и вдъхновение, стига да й се даде възможност за изява“, казва певицата.\nВ част от кадрите самата тя е различна и на моменти почти неузнаваема с къса черна перука, скриваща естествено червеникавата й коса. В телевизионно интервю по повод клипа, красавицата призна, че тя е става обет на подигравки като дете заради луничките и високия си ръст, въпреки че после се превръща в една от най-красивите българки. Глория, която е и режисьор на музикалния клип, за първи път застава от другата страна на камерата. Освен в кампании на световни марки, тя има опит и в киното. Позната е като актриса от филмите „Семейни реликви“ на Иван Черкелов и „Безкрайната градина“ на Галин Стоев. На малкия екран си партнира със Захари Бахаров и Весела Бабинова в популярния сериал „Денят на бащата“.\n17 октомври 2019 Пускат боксьорски кино филм след триумфа на Кобрата\n27 март 2019 Глория Петкова: Дано и дъщеря ми стане кипра като мен


Лаборатория за анализ на риба отварят в бургаското рибно пристанище – Maritime.bg – Морският портал\nЛаборатория за анализ на риба отварят в бургаското рибно пристанище\nАвтор: Maritime.bg\t Публикувано на 12.07.2012 17:50\nВ бургаското Рибно пристанище ще действа лаборатория за анализ на риба, рибни продукти и храни от животински произход. Тя е одобрена за акредитация и до есента ще разполага с лиценз за издаване на официални документи за качеството на изпитваните продукти.\nТова съобщи кап. Косьо Костов, изпълнителен директор на фирмата – собственик на лабораторията- „Булджак“ АД, цитиран от burgasnews.com.Доскоро в региона действаше само една лаборатория – тази на ДВСК. Заради натрупването на проби понякога резултатите се забавяха. Новата лаборатория на Рибно пристанище ще даде възможност на бургаския бизнес от хранително-вкусовата промишленост да пуска на пазара по-бързо продукцията си.\nИнвестицията е със собствени средства, а за оборудването фирмата кандидатства и спечели проект по фар. Техниката, с която ще се изпитват храните, е нова и от последно поколение, а специалистите, които работят с нея, са преминали обучителен курс.\nОткритата процедура за акредитацията на лабораторията е за изпитване на месо и месни продукти, риба, рибни продукти, морски храни, яйца, мляко, зърнени храни, сладкарски изделия, какаови продукти, шоколад, зеленчуци, питейна вода и лед. Досега техниката в лабораторията се използваше за собствен мониторинг на храни, с които работи “Булджак”. Там се правят и анализи на водата и мидите от плантацията край Приморско на фирма “Атлантик”.\nРезултатите от мониторинга, сравнени с тези от акредитирани лаборатории, са изключително точни и обогатени като показатели, обясниха от “Булджак”. /Дир.бг


Botevgrad.com :: Миков: Пътищата не са виновни за честите катастрофи (Новини, Новини от България)\nМиков: Пътищата не са виновни за честите катастрофи\nВътрешният министър Михаил Миков призова шофьорите да съобразяват скоростта си на движение със състоянието на пътищата. Това стана по време на парламентарния контрол. Според Миков не трябва да се търси оправдание за честите катастрофи със състоянието на пътната инфраструктура.\nСпоред Михаил Миков водачът е длъжен да се съобразява със състоянията на пътищата. По думите му голяма част от катастрофите се случват на идеални пътища - на магистралите, където превишената скорост е основен фактор. „Не може с "Ферари"-то да караш с 200 и това, че имало дупка на пътя да бъде оправдание, че е станало пътно транспортно произшествие”, посочи министърът.\nТой поиска парламентът да приеме поправките в Закона за движението по пътищата, за да влезе в сила видеонаблюдението, за чието внедряване ведомството вече било готово. „В противен случай тези технически средства остават купчина ненужно желязо”, посочи министърът. Той припомни, че ведомството е готово да пусне в действие 15 стационарни установки и призова депутатите да се отнесат с разбиране като приемат и на второ четене поправките в закона, въпреки че се намират в предизборен период.\nМинистър Миков каза, че целта е до 2010 година броят на загиналите на пътя да бъде сведен до 700. По думите му към днешна дата загиналите са с 59 по-малко в сравнение със същия период на миналата година, а ранените - с 350-400 по-малко.\n„Не може всички да си късат ризата за сигурността, а вчера да се отхвърлят поправките в Закона за електронните съобщения. Такова лицемерие се разбира от хората”, посочи Миков в отговор на въпрос за честите нападения на влакове. По думите му е нужна твърда наказателна политика и е крайно време да спре политическото говорене за повече права, защото правото на сигурност също било сред тях.\nСпоред министъра обществото има нужда от още дискусия по темата "свобода и сигурност'. Той изрази надежда в следващия парламент отново да се обсъди въпросът.\nМихаил Михов пътища катастрофи вина закон поправки депутати\nДата: 10.04.2009, 15:13\n18 тежки катастрофи по пътищата за денонощие 26.03.2011, 15:02\nМайка на моряк от кораба "Хера" иска обещетение от двама министри 11.02.2008, 13:15


Надминете очакванията си с нашите перфо фолиа\nПредлагането на перфо фолиа и състоянието на пазара в наши дни\nПазарът за перфо фолиа днес е доста напреднал, ето затова вие ще можете на много места да намерите исканите от вас перфо фолиа. Търсенето на различни перфо фолиа често определя и усъвършенстването на пазара. В случай че вие желаете силно да вземете най-добрите перфо фолиа, вие несъмнено ще можете да си ги купите. В нашето време всеки би могъл да намери исканите перфо фолиа по най-лекия спрямо него начин.\nСилните страни на произведените от нас перфо фолиа\nВярвайки ни, вие ще се движите в крак с модата и успоредно с това иновативни и забележителни. Стараейки се за цялата ни гама от перфо фолиа, ние реално влагаме хората, които ни се доверяват. Силата на изработените от нас перфо фолиа се крие в балансът между добра изработка, визия, продължителна експлоатация, цена и работа в името на клиента. Спирайки се специално на нашия магазин, вие инвестирате в своя живот и в всеки ваш ден.\nВсички перфо фолиа, които предлагаме, са съобразени с нашите клиенти\nИзработените от нас перфо фолиа разполагат с опциите, от които имате нужда. Знаем, че сме в състояние да сме ефективни за нашите потребители и ето защо не искаме да се спираме пред нищо да израстваме и да усъвършенстваме всичките наши перфо фолиа. Отвръщайки подходящо на вашите желания, ние извоюваме позицията си на пазара и между успешните производители и хора, които продават перфо фолиа. Предпочетете нас, защото ние полагаме усилия заради нашите потребители.\nЕфектни перфо фолиа\nНашите перфо фолиа ще грабнат ще спечелят вашето внимание от първа среща\nОнова, с което се стремим да заявим позициите си на пазара, е специфичността на всеки от нашите перфо фолиа. Всеки един артикул, който предлагаме има собствен и специфичен характер точно както и нашите клиенти имат своя визия, свои мисли, емоции и чувства. Нашите перфо фолиа са най-специалните и това също ще привлече вниманието ви.\nЗложете на себе си, като си позволите предоставяните от нас перфо фолиа\nВинаги поставяме на първо място своите потребители и именно затова мислим, че всеки от артикулите, който им осигуряваме, следва да бъде напълно съобразен с начина им на живот. Вие като наши клиенти сте носители на своя уникалност и ние сме насочени към това да съхраним още повече този характер с всеки от нашите перфо фолиа, които сме подбрали за всеки един от вас. Нашата инвестиция е във вас, които ни се доверявате.\nИзключително качествени перфо фолиа\nИновациите на пазара и нашите перфо фолиа са в пълно сътрудничество\nРазнообразието от перфо фолиа, които ще откриете при нас, са иновативни и със сигурност полезни. Ние работим в услуга на потребителите си и се стремим с нашите перфо фолиа те да бъдат уверени и спокойни. Когато имаш нещо, откликващо не само на желанията на купувачите, а и на изискванията на настоящето, ти си уверен, че осигуряваш най-високото качество.\nИзберете създаваните от нас перфо фолиа, които се усъвършенстват в комплект с вашите нужди и представи\nВсички иновации в екипа ни желаем да включим във всички перфо фолиа, които създаваме, за да бъдат артикулите още по-добри за вашите потребности. Да бъдем в крак с времето присъства като отличителна линия на представляваната от нас фирма. Когато пазарувате при магазина ни, вие избирате модерното и най-практичното в състоянието на съвременния свят.\nВ обобщение ще подчертаем на нашите перфо фолиа\nОтбирайте отговорно, за да сте удовлетворени от покупката ви. Всички перфо фолиа, които одобрявате, работят във ваша полза. В нашата фирма сме мотивирани да следваме желанията на купувачите си и да не ги оставяме без онова, за което съществува възможност да си закупят. В нашата фирма считаме,че имаме възможност да се развиваме, дотогава, докогато имаме купувачи, които да ни връщат коментари. Вашите потребности и стремежи са нашето съображение да не прекъсваме да влагаме във всичките си перфо фолиа.\nНашите видове перфо фолиа\nВземете перфо фолиа\nКачествени перфо фолиа\nИнформация за перфо фолиа\nНаучете за перфо фолиа\nИзберете най-добрите перфо фолиа\nНаучете повече за перфо фолиа\nВижте повече за перфо фолиа\nПовече за перфо фолиа\nГолямо разнообразие от перфо фолиа\nИзключително добри перфо фолиа\nНай-качествените перфо фолиа\nВижте нашите перфо фолиа\nОгромно разнообразие от перфо фолиа\nНамерете най-добрите перфо фолиа


Nasimo: Аз съм единственото извънземно, което съм срещал - Интервю\nNasimo: Аз съм единственото извънземно, което съм срещал\nпубликувано на 10.07.19 в 15:19\nСнимка: Vladimir Gruev\n25 години след началото на своята кариера като едно от водещите имена в европейската графити култура, Станислав Трифонов - Насимо е сред най-обичаните съвременни български художници. Печели безспорното уважение на своите колеги от графити сцената, както и признанието на артисти от различни сфери за популярността на своите творчески послания. Получава покани за участия и рисува от години в градски и специфични пространства в много страни по света. Известен е в професионалната си сфера със силата на своите послания и неизменната житейска философия, която следва и пресъздава естетически в работата си.\nСлед невероятния успех на неговата шеста самостоятелна изложба ,,Life is a Study’’ в София и Пловдив, Насимо дойде във Варна, за да представи както нея, така и своята нова книга ,,25 Years of Nasimo: Sketchbook’’ (Скицникът на Насимо).\nЕкспозицията е в галерия Contemporary Space до 13-и юли.\nДвата проекта проследяват в ретроспекция неговото професионално развитие - от скици и учебни етюди до живопис и монументални стенописи, същевременно подчертавайки ключови аспекти от житейския му път.\nКога беше началото за теб, ако следваме хронологията на книгата?\nТрудно е да се определи, но аз разказвам за първата ми среща със спрея, с този инструмент, наречен флакон спрей. Тогава магията се появи, онази тръпка, която изпитах от адреналина на забранената дейност, защото все пак аз не съм започнал с разрешителни да рисувам стени.\nА кога съзря?\nМалко по-късно започнах да осъзнавам какво правя и започнах да му обръщам по-сериозно внимание - може би когато влязох в Търновския университет да уча живопис. Всяка година все по-дълбоки и по-дълбоки аспекти на това изкуство откривам. Човек винаги има накъде да дълбае...\nКакъв е визуалният материал в книгата?\nТук реших да обърна повече внимание на скицата, много често тя стои скрита от очите на зрителя, но носи главната информация, тя е душата на една творба.\nПонеже майка ми е запазила някои детски рисунки съм сложил и две от тях, в които между другото личи ранния ми интерес към непознатото, към космоса...Винаги съм си мислел дали пък няма да срещна някакви извънземни!\nСрещнах само едно - себе си.\nРадио Варна Интервю 25 Years of Nasimo: Sketchbook Life is a Study Nasimo Насимо


Въженият мост до село Лисиците над язовир Студен кладенец, България - RILA.WS\nВъженият мост над язовир Студен Кладенец е единственият път до родопското село Лисиците. Дълъг е 260 метра и това го прави най-дългия въжен мост в България. Изграден е в най-тясната част на язовир Студен кладенец.\nПреди него е имало друг мост, но той се е разрушил. Този мост е построен през 90-те години на 20-ти век. Мостът е здраво захванат със солидни снопове стоманени въжета. Ако минавате по него за първи път, трябва да знаете, че леко се поклаща. На места има напукани и счупени дъски, но ако си гледате в краката, всичко ще е наред. Ако искате да се полюбувате на пейзажа наоколо просто спрете. Мостът е широк 1 метър и има достатъчно място да се разминете спокойно с други преминаващи.\nВъженият мост до село Лисиците, България\nЗа да стигнете до въжения мост при село Лисиците, от Кърджали трябва да тръгнете в посока село Широко поле. След като влезете в селото има два варианта. Може да продължите направо по асфалтовия път, който след края на селото преминава в черен. Този път се движи отдясно на жп линията. Можете да оставите колата си там и да продължите пеш по черния път, който ще ви отведе до жп линията. Пресичате жп линията и тръгвате по черно пътче през гората надолу към язовира. След 5 минути ще стигнете до моста. Другият вариант е при джамията да завиете надясно и да продължите по пътя. Когато асфалтът свърши, оставяте колата и тръгвате по пътека плътно до жп линията отляво. След около 400 метра ще стигнете до жп спирка Лисиците, където има тротоар и пейка. Тръгвате по черното пътче вляво през гората и стигате до моста.\nВъженият мост, който води към село Лисиците е единственият официален път до селото. Няма автомобилен път – само пешеходен и с лодка по вода. Лисиците е едно от селата, чийто достъп до транспортната мрежа е отрязан след построяването на язовир Студен кладенец.\nДобре е да си вземете вода и нещо за хапване, тъй като в селото няма магазини и заведения.\nВ района можете да разгледате още Скално-култовият комплекс Чит кая, крепост Моняк, град Кърджали, крепост Вишеград, Вкаменената сватба (Каменната сватба), Каменните гъби до село Бели пласт, Перперикон, язовир Кърджали.


Колие БЛЕСТЯЩА ПЕПЕРУДА с камъни и кристали, елементи Стелукс 18К покритие, розово злато\nКолие БЛЕСТЯЩА ПЕПЕРУДА Swarovski Elements, Zerga Brand, ZG N001\nПролетта и лятото са сезоните на топлината, красотата, цветовете и усмивките. Една Кристална Пеперуда с розова позлата и Swarovski Elements ще допринесе за още по-слънчево настроение!\nКолие Сваровски кристали БЛЕСТЯЩА ПЕПЕРУДА и 18К розово златно покритие. Печат 18KGP. Колието е изработено от висококачествена бижутерийна сплав с покритие 18К злато. Изключително прецизна изработка. Антиалергично, не променя цвета си. Нежно колие с австрийски кристали произведени. Цвят на камъните: Бял\nВ категорията Колиета ще намерите сребърни и златни дамски колиета, подходящи за ежедневието, за изискани дами и кокетни момичета! Декорирани с разноцветни камъни да изглеждат още по-привлекателни. Всички бижута в категорията удовлетворяват и най-изисканите вкусове на нашите клиенти. Изберете за подарък колие, които са сред най-продаваните артикули, благодарение на промоции и оферти, които предлагаме!\nВие оценявате:Колие БЛЕСТЯЩА ПЕПЕРУДА Swarovski Elements, Zerga Brand, ZG N001


Обявиха България за лидер на Балканите в СПА туризма\nНачало Обявиха България за лидер на Балканите в СПА туризма\nИзложението World SPA&Wellnes Awards 2014 Balkans в Лондон бе посетено от министър Ботев\n20:02 24.02.2014 312 ~ 1 мин. четене\nНа тазгодишното изложение за промоция на уелнес и СПА дестинации и професионални козметични продукти и терапии World SPA&Wellnes Awards 2014 Balkans в Лондон, България бе обвена за лидер на Балканите в предлагането на СПА процедури и производството на продукти за тях, съобщиха от пресцентъра на Министерство на икономиката и енергетиката (МИЕ).\nИзложението бе посетено от зам.-министъра на икономиката и енергетиката с ресор туризъм Бранимир Ботев. "България може да завоюва сериозна пазарна ниша на база естествените продукти от натурални съставки", каза зам.-министър Ботев. По думите му трябва сериозно да се обмисли възможността за участие на страната ни с национален щанд на следващото издание на Professional Beauty.\n"Страната ни има всички предпоставки да бъде световен лидер на базата на розовото масло и продуктите от маслодайна роза. През последните три години България е водеща и в производството на лавандулово масло като изпреварва дори Франция", допълни още министърът.\nБотев отбеляза, че развитието на сектора на производство на продукти може да се обвърже със СПА и уелнес туризма на основата на минерални извори, които имат най-голям потенциал за развитие на туризма в България.\nПазар на труда 4082\nWhatsApp пуска безплатни разговори


Rupel Gramatik Melnik 55 - Wineo. Само българско вино от малки изби на честни цени.\nGold / Concours Mondial de Bruxelles 2019\nБоровинки Череша Малина\nчереша червена боровинка\nриба паста пица патешко\nСортът Мелник 55 или “Широка мелнишка лоза” е кръстен е така заради широките мъхнести листа на гроздето и на района, в който е отглеждан - около Мелник. Сортът се е запазил само в Югозападна България, около Мелник, Сандански, Петрич, селата Хърсово, Марикостиново, Капатово, Виногради и др. Виното от широка мелнишка лоза има специфичен аромат и вкус, отчетливо се различава от другите сортове. Енолози и дегустатори намират във вкуса му различни нюанси, но някои са като отличителна черта - диви ягоди, костилка, смоли, пипер, тютюн, билки.\nВкусът в три думи: Череша, Горски плод, Деликатни подправки\nWineo. Само българско вино от малки изби на честни цени. Сортът Мелник 55 или “Широка мелнишка лоза” е кръстен е така заради широките мъхнести листа на гроздето и на района, в който е отглеждан - около Мелник. Сортът се е запазил само в Югозападна България, около Мелник, Сандански, Петрич, селата Хърсово, Марикостиново, Капатово, Виногради и др. Виното от широка мелнишка лоза има специфичен аромат и вкус, отчетливо се различава от другите сортове. Енолози и дегустатори намират във вкуса му различни нюанси, но някои са като отличителна черта - диви ягоди, костилка, смоли, пипер, тютюн, билки. Лозовите масиви на винарна „Рупел“ са разположени в най-югозападните части на България по склоновете на местността „Дурльовица” в землищата на с. Хърсово и с. Долно Спанчево /Санданско-Петричка котловина/.\n() 15.50 BGN Червено Out Of Stock 3800500274195