"Локомотив" - Мездра разгроми "Севлиево" с 4:0 - Спорт\nОбщински футболен клуб "Локомотив" - Мездра изигра страхотен мач и смаза четвъртия в класирането "Севлиево" с 4:0 в мач от Северозападната трета лига. Поредния си силен мач направи капитанът Валдемар Стоянов, отбелязал хеттрик.\nЛионел Матадос откри резултата в 17-та минута, в 64-та минута Валдемар Стоянов на празна врата отбеляза за 2:0. В 76-та минута Стоянов, след асистенция на Матадос, вкара за 3:0. Юношата Светослав Бонев изведе Валдемар Стоянов в 82-та минута и той без проблеми оформи крайното 4:0.\nЗа "Локомотив" Нинов използва следните играчи : Ивайло Сайков, Камен Каменов, Генади Петров, Васислав Димитров, Гроздан Илиев, Митко Красимиров /55 Николай Генов/, Методи Янков, Милен Василев, Лионел Матадос, Светослав Бонев /84 Валентин Христов/, Валдемар Стоянов /к/.\nРадио Видин Спорт Валдемар Стоянов Локомотив Мездра Футбол


Монтаж на ламарина тип керемиди кв. Горна Баня, София - Ремонт на покриви в София - КировСтрой\nкв. Горна Баня, София\nМонтаж на ламарина тип керемиди\nНикога не подценявайте вашия покрив! Сухи стени, топлина и комфорт, всичко зависи от здравината му. За жалост няма нищо вечно, затова когато имате нужда от ремонт на покрива или цялостно изграждане на нов покрив, ние от Киров Строй 89 ЕООД сме на разположение.\nНикога не отлагайте – Колкото по-рано бъде ремонтиран покрива на Вашата къща, толкова по-малки ще са щетите под него.\nНе се доверявайте на фирми без доказан опит – Ремонтът на покрива трябва да бъде извършен от професионални майстори, които имат опит в изграждането и ремонта на покриви, за да сте сигурни, че в близките 15-20 години няма да имате никакви проблеми с него.\nОбекткв. Горна Баня,София\nИзвършена услугаМонтаж на ламарина тип керемиди\nВъзползвахме се от услугите на „Киров Строй 89“ ЕООД и останахме изключително доволни. Къщата ни беше с изключително амортизиран покрив и се нуждаеше от изцяло нов. Бригатада успя да се справи с демонтажа на стария и да иградин новия за много кратко време. Препоръчвам!\nСобственикс. Веринско, Община Ихтиман\nСмяна на керемиди с. Божурище, София – област\nпретърсване на покрив / ремонт на покрив / смяна на керемиди\nИзграждане на нов покрив и гараж, саниране...


район „Нови Искър“, СО - Столица.bg\nДнес 10 Вчера 13\nНарисувани детски мечти украсиха общината в Нови Искър\nИзложба с рисунки на талантливите деца от 172 ОбУ “Христо Ботев”, кв. "Гниляне...\nВ Нови Искър няма бедстващи хора\nВ район Нови Искър в момента ситуацията е спокойна. Екипите на "Аварийна помощ и превенция" продължа... Прочети още...\nАПП спасиха възрастна жена от село Мировяне (СНИМКИ)\nАварийни екипи работят по непроходимия участък в района на Курило...\nДецата от 172 ОУ "Христо Ботев" рисуват своята 2021 година (СНИМК...\nБлизо 200 писма до Дядо Коледа пуснаха в специални кутии децата о...\nЗа 2020 г. в "Нови Искър" са ремонтирани 5 830 кв. м. тротоари\nВ с. Балша ремонтираха тротоари и сложиха антипаркинг колчета\nСъбраха 150 стари гуми в Мировяне (СНИМКИ)\nИзграждат православен параклис в Нови Искър (СНИМКИ)\nСъбраха над 1100 стари гуми в "Курило" (СНИМКИ)\nЗа четвърти път събират стари гуми - този път в Курило\nОбявиха победителите от конкурса за най-хубава есенна снимка...\n180 стари гуми събраха в Световрачене (СНИМКИ)\nТрета инициатива за събиране на стари гуми- този път в Световрачене\nТази събота от 10 до 16 часа отново ще се събират стари гуми. Площадката този път ще бъде ... Прочети още...\nМировяне с нова беседка, маси и пейки по ПУДОС (СНИМКИ)\nНа нови беседки, пейки, кошчета и маси с пейки се радват жителите на село Мировяне, район Нови Искър... Прочети още...\nНови придобивки красят центъра на Мировяне (СНИМКИ)\nСъбраха над 280 стари гуми в с. Доброславци (СНИМКИ)\nЗа децата на Подгумер: Направени са нова площадка и зона за спорт...\nНови беседки, пейки, кошчета и маси с пейки бяха поставени в центъра на Мировяне. Придобив...\nСобственик доброволно премахна лодка, трактор и коли от ул. Синче...\nВтори път събират стари автомобилни гуми-този път в село Добросла...\nКонкурс в "Нови Искър" търси най-красивата есенна снимка\nСамо за ден: Над 220 стари гуми събрани в село Локорско (СНИМКИ)\nЛевски, Ботев, Паисий и Елин Пелин красят спирките в Нови Искър (...\nСтоличен инспекторат даде 5 дни срок за премахване на трактор и к...\nУл. "Синчец" в Световрачене стана пристанище (СНИМКИ)\nЗаради дезинфекция: Спират временно приема на граждани в общината на "Нови Искър"\nЗаради цялостна дезинфекция на помещенията на районната администрация на "Нови Искър...\nНови придобивки за 171 ОУ "Стоил Попов" преди 15 септември (СНИМКИ)\nС нови придобивки посреща 15 септември 171 ОУ "Стоил Попов" в Нови Искър. Става дума за нов кабинет ... Прочети още...\nВ Нови Искър: Среща за пътната безопасност преди новата учебна година\nПреди старта на новата учебна година ще има среща между администрацията на Нови Искър, родител... Прочети още...\nКак смятате, че трябва да е таксуването след въвеждането на новата тикет-система в София?\nИ двете (разстояние и време)\nСега си е добре, да остане фиксирана цената\nНа разстояние (40%, 164 Гласове)\nНа време (13%, 53 Гласове)\nИ двете (разстояние и време) (18%, 76 Гласове)\nСега си е добре, да остане фиксирана цената (26%, 107 Гласове)\nНе мога да преценя (4%, 15 Гласове)\nОбщо гласували: 415 Обратно към гласуване\nНа 16 срещу 17 септември пръскат срещу комари в Нови Искър\nОбработка срещу комари ще има на зелените площи и публичните пространства в петте квартала н... Прочети още...\nЗавършва се второто преасфалтиране на двора на 170 СУ "Васил...\nПръскат за комари в район "Нови Искър"\nСтартира стажантската програма в район Искър\nСтарата баня в Чепинци става читалище (ВИДЕО/СНИМКИ)\nТърсят озеленители и хора по поддръжката за Нови Искър\nВ Нови Искър събраха над тон "Капачки за бъдеще" за два месе...\nТотално преустройство на старата баня в Чепинци (СНИМКИ)\nРемонтираха покрива на читалище "Христо Витков 1899" в с. Ло...\nВидео излови нарушител на прелеза на Нови Искър (ВИДЕО)\nУчители от "Гниляне" дариха маски на полицията в Нови Искър ...\nВ "Нови Искър" търсят кой има най-красивия и пъстър пролетен двор\nВ район "Нови Искър" се опитват да преборят коронавируса с позитивни събития и търсенето на красивот... Прочети още...\nИ село Балша е затворено, има КПП-та\nСело Балша, район Нови Искър също е с блокирано и има изградени КПП с полицейски екипи, Си...\nСъбират опасни отпадъци в Нови Искър\nОпасни отпадъци ще се събират в Нови Искър на 24 януари т. г., събота, от 8.30 до 11.30 часа. Мястото е на паркинга на поликлиниката в града, където ще е позициониран мобилен пункт за събиране и обезвреждане на опасни отпадъци. Всички жители на района могат да се възползват от услугата напълно безплатно. През 2012 г. Столична община стартира иновативен за страната проект за разделно събиране на опасни отпадъци от домакинствата съвместно с фирма БалБок Инженеринг АД. Мобилният пунк по график събира опасните отпадъци от домакинствата по всички квартали и райони на Столичната община. В проектът се предвижда приемане на място в мобилен събирателен пункт, осигуряване на транспорт и опаковка за безопасно транспортиране, последващо третиране и обезвреждане. Целта на проекта е да се допринесе за отделянето на опасните отпадъци от общия поток битови отпадъци. В петък в Нови Искър от домакинствата могат да се изхвърлят опасни отпадъци от следните групи: 1. Живак и живакосъдържащи уреди (без луминесцентни лампи);2. Лаково-бояджийски материали;3. Домакински препарати и химикали;4. Мастила и замърсени опаковки;5. Фармацевтични продукти - лекарства с изтекъл срок на годност;6. Други видове опасни отпадъци, изхвърлени в съдовете за битови отпадъци или на територия – общинска собственост, чийто състав и свойства създават риск за човешкото здраве.\nЖителите на Курило обсъждат газифициране на квартала\nКвартал Курило на район Нови Искър ще бъде газифициран. На 22 януари, сряда, т. г. предстои обществено обсъждане с гражданите. Газовата компания ще отговори на всички въпроси на жителите на Курило, както и ще даде пълна иформация за газифицирането - ползите, условията и начините. Срещата на дружеството с гражданите ще бъде от 18.00 часа в НЧ "Христо Ботев" в кв. Курило. Жителите вече са порявили интерес и има много семейства, които имат желание да се отопляват и да ползват синьото гориво, което екологично.\nВ "Гниляне" избраха най-лютата ракия, най-хубавото вино и най-вкусната баница (СНИМКИ)\nКукерски звънци огласиха Нови Искър през вчерашния ден. В борбата със злите сили в центъра на квартал „Гниляне” хоро извиха 3 групи сурвакари - домакините и техните колеги от пернишките села Мещица и Ярджиловци, разказват от Нова телевизия. Сурвакарските обичаи оживяват в „Гниляне” за втора година. Организаторите ще се опитат да превърнат фестивала „Сурва Нови Искър” в традиция. Освен кукерите обаче организаторите на фестивала бяха направили и три уникални конкурса- за "най-вкусна баница", за "най-хубаво вино" и за "най-люта ракия", съобщават от администрацията на района в социалната мрежа. Ето и първите три места във всяка от категориите. "Най-хубаво вино": 1 Юлиян Ковачев 2 Любомир Николов 3 Христо Йорданов "Най-люта ракия": 1 Емил Петров 2 Добромир Гълъбов 3. Любомир Николов "Най-вкусна баница": 1 Доста Велева 2 Ерменка Величкова 3 Елена Илиева\nЗа любителите на спорта: Задава се "Open cup Нови Искър"\nЛюбителите на спорта в район "Нови Искър" скоро ще имат нов повод за приятни емоции. От 18.01.2020 г. стартира "Open cup Нови Искър". Турнирът се организира от Българска Асоциация Мини Футбол и Район Нови Искър - СО, като ще обхване осем населени места на територията на Нови Искър, съобщи в социалната мрежа кметът на района Даниела Райчева. Форматът на "Open cup Нови Искър" - 8 турнира + 9-ти финален: 1. Купа на Подгумер - 18.01.2020 г.; 2. Купа на Кътина - 01.02.2020 г.; 3. Купа на Доброславци - 08.02.2020 г.; 4. Купа на Кубратово - 15.02.2020 г. ; 5. Купа на Гниляне - 22.02.2020 г.; 6. Купа на Локорско - 29.02.2020 г.; 7. Купа на Курило - 07.03.2020 г.; 8. Купа на Негован - 14.03.2020 г; 9. Финален турнир - 21.03.2020 г. Максималният брой отбори за турнир - 8. Срещите ще са на директни елиминации. Времетраене на всеки мач - 2х20. Всеки турнир ще има награждаване - 1-во, 2-ро, 3-то място (купи) и 4 индивидуални награди. Във финалния турнир ще участват 8-те отбора, събрали най-много точки ( шампион - 250 т. , 2-ро място - 200 т., 3-то и 4-то място - 150 т., останалите 4-ри отбора получават по 50 т.) Отборът, който спечели финалния турнир, ще получи и голямата награда - Шампионски уикенд в Банско.\nВандали потрошиха нова спирка в с. Житен (СНИМКИ)\nНова спирка в село Житен, район Нови Искър е потрошена от вандали. Това е станало в последните дни на изминалата 2019 година. За хулиганската проява съобщават от кметството в Нови Искър. Хулигани са вилняла и са разкъртили новия спирконавес, както и са изпочупени стъклата. Съоръжението бе поставено, за да има къще чакащите градския транспорт да бъдат на сухо. В последния работен ден на годината, 31 декември, са подадени няколко сигнала до МВР за битови кражби от домовете във Войнеговци и Подгумер, както и за счупената нова спирка в квартал "Изгрев". Сигнал е подаден и за разкъртената спирка, която е общинско имущество, в с. Житен, съобщиха от район Нови Искър. От местната управа са категорични, че ще изискат още по-строг контрол от страна на полицията в населените места в района, а също и по-усилена работа по превенция на престъпността. Местните се надяват да се повиши разкриемостта на престъпления и да се засили полицейското присъствие в район Нови Искър. "Основен приоритет е поставянето на видеонаблюдение, както и присъди и глоби за всички заловени извършители на противообществени прояви и престъпления. Апелираме към всички жители в случай, че разполагат с информация, която да спомага за разкриване на вандалските прояви и на грабежите от домовете, да информират своевременно полицията на тел. 112", призоваха от районното кметство.\nПотрошиха спирка на градския транспорт в Нови Искър\nЧасове преди настъпването на новата година една от новите спирки на градския транспорт в Нови Искър- тази, в квартал "Изгрев", осъмна със счупено стъкло. От администрацията на района с тъга отбелязват в социалната мрежа, че това не е първият случай, в който се посяга на спирката. Коментарите на хората в интернет се обединиха около едно мнение: В района на спирката да се монтират камери. И при следващата вандалска проява да се види кои са "героите". И те да си понесат необходимите наказания. Много често спирките на градския транспорт в столичните квартали са мишена на вандалски действия, а на места има не само счупени стъкла, но и разкъртени, счупени пейки и пробити навеси.\nФестивал на баницата събра ценители в село Балша (СНИМКИ)\nЕдин уникален и много вкусен фестивал събра млади и стари в село Балша, район Нови Искър. Става дума за "Фестивал на баницата", направен от кметството на Балша, съвместно с Народно читалище "Иван Денкоглу" и пенсионерския клуб в селото. Над 30 бяха специалистите по приготвянето на това традиционно българско ястие, които се включиха в надпреварата, разказа в социалната мрежа кметът на района Даниела Райчева. Наред с изкушенията за хапване, организаторите бяха подготвили и забавна програма, изпълнена с шопски хумор, народни песни, традиционни български хора и изпълнения на пенсионерския клуб. Най-трудно бе на журито, което трябваше да определи победителя в първото издание на фестивала, тъй като всички кандидати бяха представили кулинарни шедьоври, показващи истинско майсторство.\nКметството в Нови Искър зарадва с подаръци децата в градините\nДядо Коледа подрани и вече зарадва малчуганите в детските градини в район Нови Искър. В последните дни малчуганите сръчно отварят даровете, които са им подготвили от районната администрация. Днес подаръци от кметството получиха послушни и непослушни в 157 градина. Коледни емоции развълнуваха и децата във филиала на ДГ 132 „Светлина“ в село Подгумер. Радостни бяха и ДГ 135 "Детство мое", кв. Курило. Общинският дядо Коледа естествено посети, преди ден, и раздаде подаръци във филиала на ДГ 102 "Кременица" в кв. Гниляне. Район „Нови Искър“ спази традицията да раздава за Коледа подаръци в детските градини в района. Радостни и щастливи бяха децата ДГ 132 „Светлина“ в с. Чепинци. Те бяха посетине от районната администрация на Коледното им тържество, на което децата получиха подаръци. Преди дни в район Нови Искър се събраха 380 подаръка от кампанията "Коледа в кутия от обувки". Благодарим ви, написаха от кметството в социалната мрежа на дарителите.\nОткриха мъртъв, изчезнал 24-годишен мъж край с. Доброславци\nПолицията откри мъртъв 24-годишен младеж в местността Лака край село Доброславци, район нови Искър, пътвърдиха от СДВР. Сигналът за изчезналия е подаден вчера в 16.40 часа,а по-късно при полицейската акция е намерено безжизненото тяло. Николай Георгиев е изчезнал на 15 декември т. г., неделя в района на Доброславци. От вкъщи излиза в 12.30 часа и повече не се връща. Бил е облечен с черно-бял суичър, син панталон, черни кубинки. Носи очила висок е горе долу 186 и тежи около 70 кг. От район Нови Искър бяха пуснали на страницата си в социалната мрежа, че Николай се издирва и ако бъде забелязан да съобщи. За съжаление младежът бе открит мъртъв. "Няма следи от насилие", казаха от СДВР. Район "Нови Искър" изказва съболезнованията си към семейството и близките на Николай! Нека почива в мир!\nОсновен ремонт на покрива и камбанарията на храм "Успение Богородично" в Курило\nИзвършва се основен ремонт на покрива и камбанарията на храм "Успение Богородично" в квартал Курило. Ще бъде направена и топлоизолация на покрива, ще се постави нов окачен таван, ще се подмени конструкцията и ще се извърши основен ремонт и на камбанарията на църквата. Това съобщиха от администрацията на район "Нови Искър". Ремонтът се извършва със средства от бюджета на Столична община с решение на Столичен общински съвет.\nВандали чупят люлки в Негован, драскат по стените на кметството (СНИМКИ)\nВандали надраскаха стените на кметството в село Негован,Нови Искър.Това става няколко дни, след като те бяха боядисани. А коридорите бяха украсени с оскубани цветя от кашпите, които скоро бяха засадени. Преди седмица беше счупена и люлката на детската площадка в двора на кметството, както и табелката на спирката на площада. Няколко пейки вече са потрошени в последните няколко дни, алармират от районната администрация. И допълват,че ако нещата продължават с това темпо, скоро няма да остане какво да се чупи.\nСемейство от Нови Искър тръгна да събаря къща- откри пушки и пистолети\nМладо семейство от Нови Искър се натъкна на интересна изненада в имота си. Те тръгнали да събарят стара къща, за да построят на нейно място нова. И намерили пушки, пистолети и други боеприпаси. Сигналът в полицията е подаден веднага, разказва Нова телевизия. Дошлите на място униформени намерили няколко пушки и пистолети. Те обаче били доста стари и не ставали за употреба. Част от тях дори били със заварени дула. Полицаите обяснили, че боеприпасите не са опасни. Огледът на място продължил няколко часа. Били описани всички оръжия. Вероятно те ще бъдат иззети.\nВ Подгумер скоро ще имат ново игрище\nВ Подгумер скоро ще имат ново игрище. На този етап вече е излят бетона за основата, вдигнати са коловете за мрежата и новото осветление. Сложена е и новата ел. система. Остава да се постави настилката и оградните мрежи, съобщи в социалната мрежа кметът на "Нови Искър". Игрището е до стадиона в селото и ще се използва както за лудории на децата от населеното място, така и за тренировки на отбора.\nОще 2 групи в новата детска градина в "Курило" (СНИМКИ/ВИДЕО)\nДве нови групи в изграждащата се нова и модерна детска градина ще решат окончателно проблема с местата в кв. Курило, район Нови Искър. Продължава реализирането на проекта за нова градина, която е на мясотто на строената през 70-те години дървена постройка. Имало е две бараки с ентернитови прегради, а днес вече няма и помен от соца. Проектът на модерната сграда на детската градина е подарък. Финансирането е 3,3 млн. лв. от бюджета на Столична община. От 4 групите в заведението стават общо 6, като двете нови ще са яслена и ЗА малчугани за първа група от 2,6 г. Сградата е двуетажна, разположена на 2850 кв. м., което Е почти 4 пъти повече от предишните 660 кватрата в бараките, каза кметът на Нови Искър Даниела Райчева. Децата ще имат просторни занамални и красиви спални, както и физкултурен салон. В двора ще има спортни игрища и кътове за завабления и игра. До края на тази година сградата трябва да получи акт 15. Днес на проверка, за да проследи процеса на изграждане на кметът Йорданка Фандъкова. С нея бяха и главният архикетк на София Здравко Здравков, районинят кмет Даниела Райчева и представители на изпълнителя. В сградата вече са поставени инсталациите - ВиК, електро и отоплителна. Поставени са и част от облицовките на стените. "Детската градина е като старите пионерски лагери, строена през 70-те години и освен, че беше дървена имаше и ентернитови панели. Наложи се цялостно престрояване на всички градини, общо 18, с ентернитови прегради и останаха само 3, по които работим. Проектът за градината в кв. "Курило" е дарение от арх. Владимир Срадков. Само след няколко месеца на мястото на ентернитовите бараки ще има двуетажна градина, дворец на децата с две нови групи. С тази градина е част от работата ни по две много важни политики. Първо увеличаваме местата в детската градина и предоставяме здравословни и модерни условия за децата. Второто е, че сградата ще е екологична, тъй като се предвижда да се отоплява с термопомпа и котел на пелети. Говорих с директора на училището, което модернизирахме в Нови Искър и той сподели, че от 3 години се отопляват на пелети и заедно със санирането са реализирани сериозни икономии на средства, които отиват за учителите и градината", каза Йорданка Фандъкова. Столичният кмет оплучи уверението на изпълнителя, че до края на годината строежът ще бъде завършен. "В началото на следващата ще оборудването и на пролет, живот и здраве, децата които сега са в друга сграда ще се преместят тук и и ще приеме нови 50 деца. На практика с това се решава проблемът с местата в Нови Искър", обясни столичният кмет. Тя припомни, че направеното е още една политика, която Столична община стартира за работата по кварталите. В Курило това е втората детска градина. Първата е цялостно обновена и модернизирана. ремонтирано е основно и училището. Най-редвно проверки на обекта се правят от главния архитект на София арх. Здравков. Той контролира и следи цялостния процес на изграждане на детската градина. Сградата няма да е със скатен покрив, а равен иекологичен.\nПръскат срещу кърлежи в "Нови Искър"\nПарковете и градинките в "Нови Искър" ще бъдат третирани срещу кърлежи на 17 септември. Процедурата ще започне в 08:30 ч. при подходящо време, съобщават от администрацията на района. Обработките ще се правят с биоцидни препарати. Където е пръскано задължително ще има информационни табели.\nТеритория на район Нови Искър\nРайон Нови Искър на практика е вторият след район Панчарево по големина в Столична община. Той е разположен на площ от 220 000 дка, 150 000 от които са обработваема земя. В пределите на район Нови Искър влизат кварталите Славовци, Кумарица, Курило, Изгрев, Гниляне, както и селата Балша, Войняговци, Доброславци, Житен, Кубратово, Кътина, Локорско, Мировяне, Негован, Подгумер, Световрачене и Чепинци.\nВ кварталите Гниляне, Кумарица, Кътина, Чепинци и Световрачене в район Нови Искър са открити минерални извори. Лечебните свойства на минералната вода в район Нови Искър са безспорни, но все още около тях няма курортни заведения. През град Нови Искър, район Нови Искър, минава река Нови Искър. През територията на район Нови Искър минават реките Червена, Блато, Кътинска, Лесновска, Подгумерска.\nИстория на район Нови Искър\nНа територията на сегашния район Нови Искър е имало живот още преди 5000 години преди н.е. За това се съди от наличните селищните могили от тракийско време на територията на селата от район Нови ИскърНегован, Световрачане и Чепинци.\nКрай днешният административен център на район Нови Искър е преминавал главният римски път – Траяновия през 1 и 2 век от н.е.\nИнтересно е, че от 15 век много от селищата в сегашния район Нови Искър в турските данъчни регистри се записват с настоящите си наименования.\nАдминистративният център на столичния район Нови Искърима 5 квартала. Те са с интересна история. Имената им "Славовци", "Кумарица", "Курило" и "Гниляне" имат славянски корени. Според легендите първите жители на терените на Кумарица и Славовци са славяните.\nЗдравеопазване в район Нови Искър\nЗа здравето на жителите на всички селища и квартали в район Нови Искър се грижи Медицински център 31 София. Във всяко едно от селата в район Нови Искърима лекарски и стоматологични кабинети.\nВ с. Подгумер, район Нови Искър, функционира Дом за възрастни с умствена изостаналост.\nОбразование и култура в район Нови Искър\nВ Селата и кварталите на район Нови Искър работят 6 детски градини в 4 филиала. В район НовиИскър има 6 основни училища и едно средно училище.\nНа територията на район Нови Искър функционират 15 читалища. В тях се развива активна културна дейност.\nЗабележителности в район Нови Искър\nТериторията на днешния район Нови Искър е изключително наситена с паметници на културата. Някои от тях дори са признати за паметници с национално значение.\nЛюбопитна е историята на манастира „Св. Иван Рилски” в Курило, район Нови Искър. Този манастир, според преданията, бил един от първите в Софийската Света гора. Изграден бил до крепостта Белиград във времето на Първото българско царство. Манастирът бил сринат при османското нашествие. Същата била участта и на крепостта в район Нови Искър. Легендите говорят, че мощите на Йоан Рилски престояли за кратко в манастира през 1469 г. по време на преместването им от Търново към Рилския манастир. Близо до манастира в район Нови Искъримало лековито аязмо. От надпис, който стои в преддверието на сегашния храм, твърди, че жителите на селищата наоколо сами издигнали нов църква на мястото на старата през 1593 г. През 1596 г. църквата в район Нови Искър била изписана от Пимен Зографски. Новото изписване на църквата се случва през 1816 г.\nЗа времето си манастирът в район Нови Искър бил просветно средище. В него било обособено килийно училище, продавали се книги и песнопойки.\nЗа манастира „Св. вмчк Димитър Солунски” в Подгумер, район Нови Искър, се смята, че е издигнат през 13 век. Разрушен е през 14 век, когато идват турците. Над вратата на църквата към манастира се разчита 1597 г. Вероятно тогава църквата е била обновена. Пимен Софийски е направил стенописите на църквата. През 1848 г манастирът „Св. вмчк Димитър Солунски” в район Нови Искър, е издигнат наново от жителите на района наоколо.Васил Левски също е отсядал тук по време на пътуванията си в Софийско. Манастирът в район Нови Искър е имал особено богата библиотека.\nБитувал легенди и за Манастир „Св. Теодор Стратилат” в с. Балша в район Нови Искър. Възрастта му не може да се определи с точност. В познатите легенди се изказват две предположения – 12 или 14 век. През 2003 г манастирът вече има нова визия и е осветен от патриарх Максим.\nВ район Нови Искър има и друга забележителна църква е „Св. Николай Мирликийски” в с. Негован. Тя е в завидно добро състояние. Издигната е през 1886. Неин майстор е резбаря Стойчо Любенов. Иконите са рисувани от Михаил Блажев от с. Тресонче и Иван Доспевски.\nНа площада във Войняговци, район Нови Искър, е разположена църквата „Света Петка”. Издигната е през 1869 г. и е от храмовете на Софийската Света гора. Не може да се отрече красотата на този храм в район Нови Искър. Тя е изградена от камък и е вкопана в земята, както било изискването на османците.\nВ Мировяне, район Нови Искър, се намира Църквата „Света Троица”. Тя също е каменна и е издигната през 1871 г. Строили са я майстори от Битолско. При отварянето на църквата е поставен дървен двуреден иконостас, а през 1880 г. е изографисана от Михаил Благовест и брат му.\nВнимание заслужава и църквата „Св. Николай чудотворец” в с. Локорско в район Нови Искър. Храмът е използван за нуждите на близкото гробище. В самото начало, 1831 г църквата е била еднокорабна. По-късно, през 1866 г. се добавя квадратен притвор. Иконите на храма са дело на Коста Петрович Вальов и Димитър Христов Зограф от Самоков. Сега храмът е в руини.\nВ гробищния парк в Курило, в район Нови Искър, се намира църква „Успение Богородично”. Непосредствено до нея има останки от стария храм, който е бил построен през 8 век и е съборен, когато е правена ЖП линията. В район Нови Искър това е най-старата църква. Сегашната църква в миналото е играла ролята на параклис към стария храм.\nИнтересен обект в район Нови Искър са Кътинските пирамиди. Те се намират в южното подножие на Софийската планина и представляват земни образувания. Ерозията е помогнала за образуването им. Имат разнообразни форми. В основата са с цвят охра, а върховете са виненочервени. Те са природни забележителности и заемат 11 хектара.\nВ район Нови Искър се намира и старинната крепост „Белиград“. Тя е трябвало да пази входа на планината. Построена е от римляните с отбранителна цел. Легенди говорят, че последният ѝ собственик е имал огромно съкровище, което останало в таен тунел под земята при нашествието на турците.


MyPlace - Lisbon - Principe Real - НАЙ-НИСКИ ЦЕНИ от agoda.com\nВиж всички 3 812 места за настаняване в Лисабон.\nMyPlace - Lisbon - Principe RealАпартамент\nDifferent Locations in Principe Real, Байро Алто, Лисабон, Португалия - Покажи на картатаОтличен8,9Въз основа на37отзивиMyPlace - Lisbon - Principe RealВижте повече снимки"The location was centrally placed. Couldn't have been Imoro..."DavidUnited KingdomВижте повече снимкиВижте всички30снимки\nНезависимо дали сте турист или пътувате по бизнес, MyPlace - Lisbon - Principe Real е перфектен избор за настаняване в Лисабон. Оттук гостите имат лесен достъп до всичко, което този оживен град може да предложи. Този модерен хотел се намира в непосредствена близост до известни градски забележителности като например Бритиш Консил, Праса до Принсипе Реал, Каса Музеу де Амалиа Родригес. Съоръженията и услугите предлагани в MyPlace - Lisbon - Principe Real гарантират Вашия приятен престой. Подбор на съоръжения от най-висока класа като семейна стая, са на разположение за Вас в хотела. Дизайнът на хотела е съобразен с най-високите изисквания за удобство и комфорт, осигурявани от съоръжения достъпни в някои стаи като отопление, балкон/тераса, вентилатор, телевизор с LCD/плазмен екран, сателитна/кабелна телевизия. Освен това в хотела можете да се възползвате от множество предложения за приятно прекарване на свободното време. MyPlace - Lisbon - Principe Real е най-подходящото място за Вас, ако търсите качествен хотел в Лисабон.\nНастаняване от: 14:00 Напускане от: 11:00 Напускане до: 12:00 Мястото за настаняване\nМоля, уведомете предварително MyPlace - Lisbon - Principe Real за очаквания час на пристигането ви. Номер на лиценза: 2233/AL\nВсички типове туристи (37)\n5 198 >


Депутатът Младен Шишков хвана ракета на спортния празник в Раковски | R-NEWS\nЗа 12-ти пореден път община Раковски организира двудневен спортен празник.\nВ неделя точно 10.30 часа бе даден стартът на игрите. На стадиона в града малки и големи премериха сили в над 10 вида спорт – футбол, тенис на маса, тенис на корт, шах, стрийт фитнес, силов трибой и канадска борба, волейбол, бяха само част от предизвикателствата за всички, които се включиха в дните на спорта.\nНа градския стадион в рамките на спортното мероприятие се проведе и отложения детски празник за 1-ви юни. За най-малките организаторите от община Раковски бяха подготвили детско парти с аниматори, игри, песнички и подаръци.\nВ празника в неделя взе участие и народният представител от ПП ГЕРБ Младен Шишков, който активно се занимава със спорт- бойни изкуства, ски, планински преходи, рафтинг, тенис на корт.\n„Няма нищо по-хубаво да видя толкова много хора на този спортен празник. Спортът възпитава като никой друг, той калява волята и ни дисциплинира, прави ни по-отговорни. Пожелавам успех и честна игра на всички, които ще се включат в състезанията“, каза при откриването Шишков.\nЗа да даде личен пример на присъстващите Младен Шишщов се включи в състезанието по тенис на корт на новите кортове , които са част от новоизграждащия се многофункционален спортен комплекс в Раковски.\nНа празника присъстваха и зам. кметовете на община Раковски Божидар Стрехин и Йовко Романов, както и председателя на ОбС-гр.Раковски Георги Лесов.\nВзломна кражба по време на празниците\nВзломна кражба разследват криминалисти на РУ – Раковски. Около 14 часа на 26.12. чрез телефон 112, постъпила информация за отнети различни електрически инструменти на стойност…


Дневен хороскоп за зодия Риби - 3 февруари 2015 година - AstroData.bg\nПреобладаващата част от представителите на Риби ще заложат на конкурентната изява в обществените и деловите среди, и въобще няма да сгрешат. Действайте активно и не пестете усилията си. За вас характеристиките на деня са много добри и безусловно обещават задоволителен успех. Днес имате енергийна закрила, за това бъдете активни и смели. Всяко начало поставено сега, като проекти и важни дела, ще ви се отдава с лекота, ще ги приключите в срок и според предвижданията си. Изявени успехи ще имате в направления, свързани с научни разработки, при работа с техника и машини, в творческите превъплъщения и във всичко, което ви носи душевна наслада. Вслушвайте се в интуицията си и в съветите на околните, четете свещените текстове, получавате тайно знание и се повишават психическите ви способности.


Самосъзнание.com | Любов - Мъдрост - Истина: Етерна Мрежа\nСъпротивата постигна значителен напредък към повърхността. По принцип цялата област между 0 и 30 метра под повърхността е освободена на физически план. Това означава окончателното разчистване на най-горните нива от всички останали военни подземни бази. Всичко, което по някакъв начин е свързано с някой от черните проекти е напълно изчистено от слоя между 0 и 30 метра под повърхността. Това означава, че Кабала вече не може да използва всякакъв вид на подземни съоръжения за всякакъв вид незаконни цели. Малкото останали подземни съоръжения, които са били използвани от Кабала за техните ритуали и за програмиране на ума са напълно изчистени. Всички подземни складове за оръжия и наркотици или други подземни съоръжения, които са били използвани от Кабала са напълно изчистени. Също така, всички останали подземни хранилища за злато, скъпоценни предмети и артефакти бяха премахнати от ръцете на Кабала. Сега Кабала може да изпозва само повърхността на планетата за своите действия.\nВ този момент, Кабала все още контролира повърхността. Техните основни точки на фокус са контрол на паричния поток около планетата, манипулиране на информацията чрез средствата за масово осведомяване на стадото овце и чрез дезинформационни агенти за Светлинните Войни и потискане на всички доказателства за живот извън Земята под карантина.\nСлед успешното отваряне на портала на 21 декември, етерната мрежа на Архонтите е основен фактор за забавяне на Събитието. Ако Събитието беше предизвиканo, етеричните Архонти щяха да повлияят върху всички участващи: силите на Светлината на повърхността провеждащи събитието, населението като цяло, също така Кабала и всичко това би превърнало събитието в бедствие.\nЕтерната мрежа на Архонтите трябва да бъде отстранена до голяма степен, за да се случи Събитието. За да бъдат силите на Светлината по-успешни в премахването на етерната мрежа е необходимо по-голяма информираност за нейното съществуване сред населението като цяло.\nЕтерната мрежа на Архонтите е в тънък слой, който се простира на 8.6 мили нагоре в небето от повърхността на нашата планета, а също и на 8.6 мили надолу от повърхността в земната кора. Гръбнакът на етерната мрежа на Архонтите е мрежа от етерична хиперизмерна черна дупка (Червейна дупка), която съдържа милиарди влечугоподобни и подобни на амеба същества. Когато Светлината от центъра на Галактическото слънце удря червейната дупка, тя засяга тези лица, които на свой ред започват да атакуват всички Светли същества, които могат да намерят, както въплътените физични, така и нефизичните. Това е причината за енергийните атаки, които много от работниците на Светлината и светлинни войни изпитват. Нефизическите Светли сили могат да премахнат освободените негативни лица след известно време и да ги телепортират в Галактическото централното слънце, но до тогава те вече са нанесли някои щети. Отново, ако е налице по-голяма популярност за това, което наистина се случва, светлите сили ще бъдат по-ефективни в защитата и премахването на тези негативни същества.\nЕтернта мрежа на Архонтите се контролира от много малка група от етерични Архонти, които дават своите заповеди на милиони етерични Драконианци (сектор командири), те на милиарди рептилии (войни) и те на амеби (полу-съзнателни елементарни същества, които просто се подчиняват без да задават въпроси).\nАрхонтите контролират мрежата с напреднала етерна технология. Цялото етерно поле в рамките на 17.2 мили, контролирано от Архонтите е наситено с камери със силно електромагнитно поле, които могат да нарушат структурата на пространство-времето, в съответствие с етерната мейнфрейм компютърна програма, която насочва потока на етерни енергии по света, по начин, който най-много контролира човечеството. Тези камери засичат всички положителни мисли и емоции и ако те са твърде силни, изпращат сигнал до етерният мейнфрейм компютър, който след това стяга мрежата от изкривено електромагнитното поле около човека изпитващ позитивност, с цел ефективно да го изключи. Ако това не е достатъчно, се активират допълнителни камери ELF с ниско честотен инфразвук, който потиска това лице с допълнителни електрически импулси, изпратени в чакрата на слънчевия сплит, с цел късо съединение в Кундалини енергията и така го изключва. Това понякога се комбинира със силни електромагнитни полета около чакрата на третото око, объркващи ума и лицето, правейки го сънлив или почти упоен. Наред с това, силни негативни мисли се проектират, които непрекъснато бомбардират съзнанието на човека.\nЕтерните Архонти предават информацията от етерния мейнфрейм компютър към физическа Черна Кутия (Black Box), която е в притежание на едно от основните италиански черни семейства и е свързана с физическият мейнфрейм компютър на Кабала (»Звяра«) и след това се свързава с мейнфрейм компютри вътре в NSA. Въпреки че светлите сили са успели да поставят компютърен вирус в Черната Кутия, този вирус не е толкова успешен, колкото се надявахме.\nЕтерните Архонти са много алергични към някои неща. Първо към енергията на любовта, особено любовта между мъж и жена. Когато те видят щастлива двойка, те искат да разрушат любовта между тях, тъй като тази Любов дава сила на нефизическите Светли сили за премахване на етеричните Архонти и техните слуги.\nВторо, те са алергични към здравословната сексуална енергия. Те потискат тази енергия в човешкото население, и когато те не са успешни в потушаването и, те я опорочават. Сексуалната енергия е самата сила на живот и когато успеят да я потушат, те получат стадо от овце на повърхността на планетата, което може лесно да бъде контролирано.\nЕтерната мрежа на Архонтите е около тази планета през последните 26000 години и до голяма степен бе подсилена по време на "Congo Archon" инвазията през 1996 г., когато тя бе подкрепена от много влечугоподобни същества от нашата Галактика, както и от галактиката Андромеда. В края на 1995 г., Архонтите се страхуваха, че Галактическата Конфедерация ще направи истински контакт с повърхността на населението на тази планета и те подсилиха мрежата, за да се предотврати това.\nGoddes Vortex технологии, съчетани с нашето съзнание, ще разтворят етерната мрежа Архонтите. Аз ще посветя отделна публикация за технологията "Goddess Vortex", описваща подробности.\nПолучих инструкции да създам нещо наречено "Archon Patrol". Това ще бъде Facebook група, където участниците ще докладват за влиянието на Архонтите и енергийни атаки върху тях, за да могат останалите членове на групата да им изпратят изцеление и подкрепа.\nПлеядианците ме помолиха да не разкривам плана за Възнесение докато ситуацията с етерните Архонти не бъде разрешена. Извиняваме се за причиненото неудобство.\nFacebook група Archon Patrol на Английски език - http://www.facebook.com/groups/archonsupport/\nFacebook група Архонт Патрул на Български език - http://www.facebook.com/groups/315113458599136/\nПовече информация за това, какво успя и какво не успя да направи отварянето на портала на 21 декември можете на намерите тук - http://www.xn--80aapggvibf1ad2i.com/2012/12/day-of-contact-report.html


Плевнелиев: Разговарях с Обама след смъртта на моето дете. Познах истинската болка | glasove.com Новини Гласове\nПлевнелиев: Разговарях с Обама след смъртта на моето дете. Познах истинската болка\n12.01.2017 10:26 11394 преглеждания 21 коментар/а\nПрезидентът Росен Плевнелиев избра библиотеката в президентството на "Дондуков" 2 за прощалното си интервю, дадено за Нова телевизия.\n"Политиката на Русия ни връща в ХІХ век, политиката на Путин нарушава международното право. Не искам България да бъде върната във времето на Берлинския конгрес, този срамен акт на световната политика, с който Русия и Австрия си разделиха свери на влияние", анализира Плевнелиев.\n„Имам своя ангел защитник, истинската болка ме отвори за много неща“\n„С президента Обама се виждах 30 пъти през моя мандат. Сега символично си отивам заедно с него. Ние бяхме много добри приятели. Аз разговарях с него след смъртта на моето дете“, довери Плевнелиев.\n„Разговарял съм с всички. Поддържах европейското развитие на България и ще го правя“, допълни той и продължи:\n„Аз казах, че докато съм президент, в президентството коалиции няма да се правят. Казах това и удържах.“\n„Месеци преди да почине трагично моето дете, бях в същата тази болница, в залата, в която видях сина си починал. Връчвах оборудване за деца със сърдечни операции и едно детенце ми подари метално сърце с надпис - само човек, познал истинската болка се научава да живее. Това много ми помогна, научи ме да живея, аз познах истинската болка. Отворен съм за живота и гледам напред. Имам своя ангел защитник, истинската болка ме отвори за много неща“, сподели още отиващият си президент на България.\n900 на 12.01.2017 в 13:40\nЦивилизован и достоен човек! Затова не се вписва в българската кочина и изглежда странен.\nЦивилизован и достоен човек! на 12.01.2017 в 13:50\nРосен Плевнелиев произнесе реч по случай 139-ата годишнина от смъртта на Васил Левски в качеството си на държавен глава. Произнесе я така, че хората се запитаха заслужавало ли си е Апостола да пожертва живота си за една нация, която в момента се управлява от такива хора. Причината за тези заключения е натрапваща се – държавният глава говори за Левски сричайки, запъвайки се на всяка дума. С всичката си наглост президентът извади смачкано листче, от което чете чужди думи. Той очевидно не беше отделил 10 минути, за да прочете предварително това, което му някой друг му беше написал. Думите му звучаха фалшиво, ако въобще може да се каже звучене на грозното сричане, с което Росен Плевнелиев успя да възмути дори най-верните си поддръжници и съмишленици... С номинацията на М.Попова за вицепрезидент, ГЕРБ се опитаха да вкарат някакъв мъжкарски елемент в президентската двойка. Опитът се оказа неуспешен. Няма сила, която да опази тоя левак - Плевнелиев от собствената му инфантилност и автентична тъпота...\nанонимен на 12.01.2017 в 16:35\nВчера внимателно прочетох писмото до Тръмп.Какво ми направи впечатление:"Ние работихме през годините за величието на Америка","нашите синове загиваха за Америка". Е защо пропускате тези работи,как така за Америка ,президента наБългария работи за величието на друга държава ,а не за собствената си.И някои да ми говорят ,че бил достоен българин -това ли му е българското достойнство,той е американски лакей,платен американски шут - това според мен е той -мое лично мнение,не ангажирам никого!!!!!!\nредактор на 12.01.2017 в 17:27\nOLD на 12.01.2017 в 17:45\nДобре е да се сещаме КОЙ го предложи за Президент на РБ ?! На него трябва да се сърдим и гоним до дупка. А че бизнесменът Плевнелиев не стана президент за тези много години си е негово невъзможно качество. Никой не обича " слънчогледите" и предателите на народа и рода си. Той стана това което меже да е : Прецедент, какъв не трябва да е Президентът на Р България.\nДалай лама на 12.01.2017 в 18:10\nНяма да Му коментирам темите защото ще станат по-дълги от История Славянобългарска, а той чак дотам не е стигнал. Откога Берлинският конгрес му влезе в полезрението, все едно вместо да хвали Гладстоун той явно не знае ролята на Дизраели-първият прайм на ОК с еврейско потекло. Няма да има време да обвини и СССР заради-версай и нойският договор. А не споменава Югославия покрай Украйна- войната в края на 20в. в Европа,наш съсед която друг "демократ" Клинтън я закри. Сигурно мечтата на Пл, че подобно нещо може да се случи и с България за което не е късно ако продължи с втори мандат. само не ми е ясно за какъв пост са го подготвили аверите му евроатлантици, може 7ми секретар на Гутейриш или в Брюксел-нато.\nSOSA на 12.01.2017 в 18:21\nЕх Плевню, Плевню.Момче младо.Ако света се разделя , само Русия ли ще участва в това. Що не каза за предстоящата подялба на ЕС а само СРЕЩУ РУСИЯ плачеш. Що не ни чу как плакахме на твоите глупости, кога ги дрънкаше системно като старо радио, а ся ривеш.Но палачи дете. И теб те изчакахме да пораснеш душа не ни остана да ви гледаме простотиите.\nobserver на 12.01.2017 в 20:06\nНека не сме жестоки. Плевнелиев поради ограничените права на президента по конституция направи много по-малко поразии от Боса. Който го избра точно защото се показа кротък и послушен и няма да го затъмни. Лейтенант на Мафията, това беше. Та сега докато вкупом се гаврим с отиващия си Плевнелиев, нека се замислим, защо даваме най-голям процент одобрение на неговия Бос?\nза 900 на 13.01.2017 в 06:20\nМного Ви моля, сменете плочата!\nAdolf на 13.01.2017 в 09:19\n"Президентът Росен Плевнелиев избра библиотеката в президентството на "Дондуков" 2 за прощалното си интервю, дадено за Нова телевизия." Ми той Чехльо е влязъл за пръв и последен път в таз библиотека и то за малко.\nРатайски манталитет: на 13.01.2017 в 09:26\n„Когато по-рано Америка ни призоваваше, ние откликвахме. Бяхме с вас в Ирак и Афганистан. Заедно поемахме рискове, заедно жертвахме синове и дъщери. Когато САЩ са силни, ние заедно ставаме по-силни. Призоваваме американските приятели да укрепват, а не да отслабват трансатлантическите връзки”\nТрън на 13.01.2017 в 09:39\nНе искам България да бъде върната във времето на Берлинския конгрес, този срамен акт на световната политика, с който Русия и Австрия си разделиха свери на влияние", анализира Плевнелиев. Този ще пише книги. Чукча не читател а писател. Дори и за Берлинския конгрес не прочел.\nкостадинова на 13.01.2017 в 09:46\nКак Плевнелиев за секунда не показа съпричастност към народа ни, към хората на българия? Ще го запомня само с НАТО, въоръжаване, и омраза към една страна и народ. За него демокрация означава само бизнес. Ако се замислете колко пъти ходи до Силиконовата долина, как организира с наши пари да се постори Техно парк и къде му е офиса ще ви се изясни картината. За мен това е най непочтения Президент. Личната му драма заслужава съпричастност и само толкова.\nИз Димитри Иванов на 13.01.2017 в 11:25\n"Петко видя мюсюлманската култура преди мен. Замина с партийно правителствена делегация да превежда. От прозореца видял да сковават греди П-образно като футболна врата и се почудил как ще играят мач на една врата на площада. Може би ще си тупат килимите, те имат хубави килими, предположил. На сутринта видял, че от горната греда висят шестима обесени. Времето води към смъртта; за мюсюлманите сега е ХV век. Ердоган иска да върне Турция във времето преди Ататюрк. Жак Сегела, който беше пиар на френския президент Франсоа Митеран, измисли за седесарите девиза "Времето е наше". Сегела открадна този девиз от едно стихотворение на Виктор Юго за един принц, който казал "Времето е мое". Но Сегела не беше прочел стихотворението до края. Краят е: "Времето е ничие" (Le Temps n'appartient a personne). В "Железният светилник" или в "Преспанските камбани" Димитър Талев го е казал по-хубаво: "А времето течеше и за едните, и за другите". Любимото ми четиво беше "Кратка история на времето" от Стивън Хокинг. Затова много се наежих да прочета статията му за нашето време в "Гардиън". Казва верни неща, но какво научих? Нищо. Аз живях в три режима: на цар Борис III, на комунистите и на "демократите" и какво научих? Всяко време е добро за мерзавци и измамници. Any time is time for scoundrels."\n111 на 13.01.2017 в 12:37\nдругарю комсомолски,точно там ти е грешката,първо трябваше да разговаряш със слънцето от банкя,можеше и втори мандат да имаш.


Спанак - калории и свойства. Ползите и вредите от спанака - Зърнени храни\nПротеините осигуряват структурата на почти всяка клетка в тялото, участват в химични реакции, помагат за възстановяването и създаването на нови клетки и са жизненоважни за правилния растеж и развитие. Ако се придържате към богата на спанак диета, този зеленчук може да помогне на приема на протеини. Универсалният спанак ви позволява да избирате пресни, консервирани или замразени и можете да правите салати или да добавяте зеленчуци към супа, печени или сандвичи.\nСъдържанието на протеин в спанака варира в зависимост от вида на спанака и неговия метод за приготвяне. Една чаша суров обикновен спанак и новозеландски спанак съдържа 1 g протеин, а суровият горчичен спанак съдържа 3,3 g, според лабораторията за калории. Приготвеният спанак Малабар съдържа 3. 1 g протеин на чаша и варен спанак в Нова Зеландия съдържа 2. 3 g. Замразеният и консервиран обикновен спанак съдържа най-голямото количество протеин, като приготвеният замразен спанак съдържа 7,6 g протеини и консерви, които съдържат 6 g протеин на чаша.\nПрепоръчителни дневни стойности\nКато цяло, според Института по медицина, около 10 до 35% от дневните препоръчвани калории трябва да идват от протеини. За 2000 калории диета, общият дневен прием на протеин трябва да бъде между 50 и 175 грама протеин на ден. Препоръчителни хранителни добавки - т.е. количеството, необходимо за задоволяване на хранителните нужди на 97 до 98% от хората за протеини - е 46 г и 56 г на ден за възрастни жени и мъже, съответно, според Института по медицина. Бременните и кърмещи жени от всички възрасти се нуждаят от 71 г протеин на ден, докато децата на възраст между една и три години трябва да бъдат 13 г, а на възраст от четири до осем, 19 г на ден. Тийнейджърите на възраст между 9 и 13 години се нуждаят от 34 г протеин на ден.\nНепълен източник на протеин\nПротеинът, съдържащ се в спанака, е непълен източник на протеин, т.е. той не съдържа всичките девет съществени аминокиселини, като пълния източник на протеин. Аминокиселините са градивните елементи на протеините и има повече от 20 различни аминокиселини. Девет от тях са незаменими аминокиселини, които не се произвеждат от организма и трябва да идват от диетични източници. Растителните и растителните източници на протеини обикновено са непълни източници на протеин, докато животинският протеин обикновено е пълен източник на протеин. Храни, които не са пълни източници на протеини, като спанак, не трябва да се пренебрегват поради другите хранителни вещества, които осигуряват, но също така е важно да се консумират храни, които съдържат пълни източници на протеин. Това обикновено се постига лесно, следвайки добре балансирана диета.\nСдвояването на спанака с други храни може да ви осигури пълна, питателна храна.Можете да изберете тофу или постно месо и да комбинирате тези източници на протеин с кафяв ориз и салата от спанак, за да изравните балансираното хранене. Други опции могат да включват пълнозърнести тестени изделия със спанак и други зеленчуци в градината, леко запържени в зехтин.\nСпанакът е член на семейство Амарант, наричан „царя на зеленчуците“ и „метла за стомаха“ (поне във Франция). Спанакът е зелен листен зеленчук с най-деликатен вкус и най-полезен състав, благодарение на който е издигнат в Европа и Съединените щати до ранга на жизненоважни продукти, приравнявайки се към хранителните добавки (отчасти поради грешките на учени, които са изследвали спанака през миналия век).\nЩо се отнася до историята на това растение, известно е със сигурност, че персите, които по-късно са донесли спанак в Европа - в Испания - откъдето този зелен продукт „растеше“ в Европа и дори в Америка, започнаха да растат и да го ядат.\nРуските хора все още се отнасят с внимание към спанака, като предпочитат различни видове салати, зеле и зеле. Защото, изглежда, спанакът изглежда на нашите хора да бъде твърде "безвкусен".\nВъпреки това, всяка година този зелен зеленчук все повече се среща не само на гишетата на руските супермаркети, но и на леглата на руските летни жители. Въпреки това, все още не е известно дали спанакът ще може да стои в еднаква степен с една и съща магданоз или копър в нашата област, тъй като срокът на годност на спанака е много по-нисък от времето за съхранение на обичайната ни зеленина. А понякога и няколко пъти.\nНо каквото и да очакваме в бъдеще, трябва да се запознаем със спанака сега - ще бъдем по-здрави...\nДнес много диетолози, учени и дори лекари (които обикновено са много инертни в своите преценки) говорят за полезните свойства на спанака. Спанакът привлича много внимание, но всеки вижда своята полза в това растение...\nНапример, в САЩ, спанакът се препоръчва като продукт, който може значително да намали риска от рахит при деца и остеопороза, както и артрит при възрастни хора. Много хора все още считат, че спанакът е един от най-богатите доставчици на желязо в нашето тяло. И най-напредналите изследователи на спаначните свойства твърдят, че този зелен зеленчук предотвратява и дори забавя развитието на ракови тумори.\nИ най-интересното е, че всички тези гледни точки са едновременно верни и погрешни. Тъй като желязото в спанака съдържа само - нищо - 2,7 mg, калций - около 100 mg, и противоракови вещества и изобщо - просто трохи. За сравнение: същият магданоз съдържа 2,5 пъти повече калций, почти толкова желязо и не по-малко противоракови вещества.\nМежду другото, трябва да се каже, че "митът" за високото съдържание на желязо в спанака не е роден от нулата. Неговият произход е малко подценяване: учен, който изследва този въпрос през 30-те години на миналия век, казва, че листата на това растение съдържат повече от 30 мг желязо на 100 продукта (което е два пъти по-високо от дневната нужда), но той забравя да спомене, че не е изследвал пресни листа от спанак и изсушени. И, както е известно, в сушени храни практически няма вода и следователно концентрацията на минерали е много по-висока. Оттук и популярната заблуда, която до днес не е „изветряла” от популярни слухове.\nТази ситуация обаче не намалява стойността на спанака. Защото в този вид зелено се съдържа голям брой аминокиселини, от които се изгражда тялото ни. В същото време те са в спанак във форма, която не се нуждае от разделяне - тя може да се използва почти веднага за „изграждане“ на нуждите. Без допълнителна енергия, ензими и минерали.\nВ допълнение, спанакът съдържа много витамин К (4 пъти дневното изискване), което от своя страна има много положителен ефект върху ставите и костите на хора от всяка възраст.\nДруги минерали и витамини присъстват в спанака, но ако се опитате да опишете всичките им положителни свойства, ще получите малък справочник, който ще включва десетки елементи от периодичната таблица, мастни киселини, витамини, хлорофил и, разбира се, диетични фибри. Вместо това, предлагаме просто да обсъдим "дивидентите", които човек може да получи от редовната употреба на спанак...\nПоради слабително и диуретично действие на спанака, шлаките и токсините напускат тялото доста бързо, проблеми с констипацията се разрешават и налягането се връща към нормалното (отнася се за пациенти с хипертония).\nОбърнете внимание на спанака също трябва да бъдат хората, които са били диагностицирани с ретината дистрофия, атеросклероза, висок холестерол и други заболявания на сърдечно-съдовата система. Тъй като спанакът много ефективно почиства кръвоносните съдове от склеротични плаки и други отломки, които „плуват” в човешката кръв. Освен това активният състав на спанака укрепва стените на кръвоносните съдове и тонизира мускулите, като помага на съдовете адекватно да изпълняват функциите си.\nВ интерес на истината трябва да се отбележи, че за да забележите положителни промени, е необходимо да се консумират най-малко 350 грама пресен спанак на седмица. Но си струва.\nСпанакът е полезен и за тези, които имат проблеми с черния дроб, бъбреците, панкреаса и червата. Вярно е, че с резервации (които могат да бъдат прочетени по-долу).\nС всичко това е важно да се разбере, че концентрацията на активни вещества и минерали в спанака не е толкова голяма, че това растение може да се счита за наркотик. Този продукт трябва да се разглежда само като естествен биологично активен компонент на диетата, който сам по себе си може само леко да коригира общото състояние на организма.\nЕ, максималният положителен ефект ще бъде получен от този, който ще яде спанак в суров вид отделно от всичко (добре, в идеалния случай).\nЩетите от спанака\nСмята се, че спанакът може да навреди на хора, страдащи от подагра, ревматизъм, уролитиаза, нефрит, дуоденална язва, както и камъни в жлъчните пътища.\nИ всичко това, защото спанакът съдържа доста оксалова киселина. Поне в старите листа. Ето защо, хората с проблемите, посочени по-горе, експертите препоръчват хранене само на младите листа на спанак, в който оксалова киселина е почти отсъства.\nНие от своя страна вярваме, че оксаловата киселина, съдържаща се в суровия спанак, не е опасна (независимо от зрелостта на листата). Само термично обработеният спанак може да причини вреда.\nЕ, за да се хеджират, по-добре е да се ядат само суровите листа на младия спанак. Така че не можете да навредите на тялото си, дори хипотетично.\nИзползването на спанак при готвене\nВ продължение на много векове на запознанства спанак, хората са изобретили много рецепти за спанак. И днес, спанакът се добавя навсякъде: от най-простите трикомпонентни салати до кюфтета, омлети и гарнитури за пайове.\nСпанакът помага на храносмилането, така че много често този вид зеленчуци се добавя към месни и рибни ястия, извара и супи. Но ако целта ви е здраве, тогава ние препоръчваме използването на спанак само сурово, за да не се "отлага" ненужните "строителни материали" в тялото ви...\nСпанакът е тревисто годишно от семейство Амарант, близък роднина на добре познатата киноа. Спаначните листа имат продълговата сърцевидна, богата зелена окраска от традиционната до тъмната, лъскава повърхност. Спанакът няма изразен вкус и аромат, пресни листа са сочни и хрупкави.\nПървите споменавания на спанак датират от 6-ти век, Персия се счита за родното място на зеленчука, откъдето е мигрирал в Китай и по-нататък към Средиземно море. Дълго време, спанакът е бил храна на богатите и благородниците, едва през XVI век спанакът става достъпен заради неговата непретенциозност и отличен добив.\nКалорийният спанак е 22 kcal на 100 грама продукт.\nСъставът и полезните свойства на спанака\nСпаначните листа съдържат много груби диетични фибри - несмилаеми фибри - благодарение на които се стимулира чревната подвижност, продуктът е отлична превенция на запек. Съставът на спанака: бета-каротин, витамини А, В9, С, Е, както и минерали: калций, магнезий, желязо в нехем форма, която се абсорбира по-добре заедно с аскорбинова киселина, която е в излишък в спанака. Спанакът е отличен източник на лесно смилаем протеин, който е важен за онези, които по различни причини не консумират месни продукти.\nДълго време погрешно се смяташе, че спанакът, в сравнение с други храни, е много богат на желязо (около 35 милиграма желязо на 100 грама спанак, всъщност съдържанието на желязо в спанака е 10 пъти по-малко). Източниците на тази грешка могат да бъдат както грешката на американския изследовател от края на XIX век, който е забравил да постави десетичната точка в числото, така и резултатите от изследването на сух спанак от швейцарския професор Густав фон Бунге от 1890 г. (калоризатор). Резултатите на Bon Bunge (35 mg желязо на 100 g продукт) бяха относително коректни, но той не изследваше пресния, но сух спанак. Пресният спанак е 90% вода, т.е. не съдържа около 35, а около 3.5 мг желязо. Тази грешка е била открита от немски химици едва през 1937 г., а през 1981 г. British Medical Journal публикува официално опровержение на този мит.\nИзлишък от оксалова киселина в презрели листа от спанак, като в бъбреците, може да провокира образуването на сол и неговото натрупване, което води до развитие на уролитиаза, затова се препоръчва да се ядат млади спанак листа (бебе спанак) и не надвишава дневната ставка, която е 150-350 Г-н свеж спанак.\nПодбор и съхранение на спанак\nПри закупуване на свеж спанак, трябва визуално да оцени състоянието на листата - те трябва да са свежи и еластични, да имат ярък цвят и непокътната повърхност, наличието на тъмни петна и гниене и плесен е неприемливо. Спанакът се продава в пакети, торби за опаковане или пластмасови контейнери, замразени.\nЛиста от свеж спанак, закупени в опаковката, трябва да се съхраняват в хладилник, като се спазват указанията на производителя. Нарежете спанак или закупени на пазара спанак може да се постави в контейнер с вода, поставени в хладилник, където зеленчуците ще останат пресни в продължение на 8 дни. Пресният спанак може да се съхранява във вакуум контейнер в продължение на 7-10 дни, а за по-продължително съхранение продуктът трябва да се изплакне, изсуши и замрази.\nОтслабване със спанак\nНиското съдържание на калории и пресичането на спанака направиха зеленчуците идеална съставка за гладно дни, хранителни системи и диети, например, диетата за понижаване на липидите препоръчва често да се яде спанак.\nКак да растат спанак у дома\nСпанакът е непретенциозно растение, може да се отглежда у дома, ако желае, за това семената трябва да се накиснат за няколко дни, след което се изсипват в подготвения жлеб в кутия (пот) с почва. Изсипете семената, запълнете дупката с пръст и покрийте кутията с прозрачен филм, поставете го на перваза на прозореца. След 3-4 дни ще се появят кълнове, след една седмица младите листа могат да бъдат изядени.\nСпанакът се използва сурово като съставка в салати, студени предястия, сосове. Спаначните листа се сваряват, задушават, варят на пара, използват се като пълнеж за пайове, палачинки, китаб, прибавят се към тестото за пита хляб и питки. Потърсете нови идеи и оригинални рецепти в нашата статия „Ястия от спанак“.\nВижте повече за спанака във видеото „Ползите и вредите на спанака“ в телевизионното предаване „Живей здравословно“.\nБилки - спанак\nСпанакът е „царят на зелените”. Ползите от този зелен листен зеленчук се оценяват от световните диетолози и нутриолози. И това не е напразно. Спанакът е лидер сред зеленчуците в съдържанието на много витамини, минерали, растителни протеини и фибри.\nВ източната кухня спанакът се счита за „метла за стомаха“, благодарение на благоприятния му ефект върху храносмилането. Французите обожават този зеленчук, като го добавят към почти всички ястия. Американците са толкова уверени в изключителната си полезност, че са създали цял анимационен сериал за моряка Попей, който е получил сила от част от спанака.\nСпанакът е годишен тревист зеленчук от семейство Амарант. Растението е двудомно: женските и мъжките цветя растат на различни растения. В същото време мъжките растения съставляват около 1/3 от издънките. Те се отличават с малък брой листа и бързо изчезване (веднага след цъфтежа).\nСпанакът расте в отворена и затворена земя. За растеж е необходима температура на въздуха от + 15 ° С до + 18 ° С. При по-ниски температури той спира растежа си и при по-висока температура започва бързо да пресича.\nСлед 4-5 дни след засяването, спанакът започва да покълва. Зеленчуковата реколта се събира през целия период на неговото нарастване, започвайки от момента, в който на храст се появи розетка от 4-6 листа. Яжте само млади сочни листа на растението. Надрасналите листа стават твърди и неподходящи за храна, така че трябва да се събират навреме.\nСпанак плодове добре: от един квадратен метър можете да реколта листа до 1,5 кг на сеитба. Тъй като расте бързо и узрява след 3-4 седмици, в един сезон прибират (при благоприятни условия) няколко реколти от този зеленчук.\nСпанакът е полезен листен зеленчук. Ползата от това растение се осигурява от най-богатия химичен състав:\nИма повече протеини в листата на спанака, отколкото в боб и зелен грах. Въпреки това, този растителен протеин не трябва да се надценява. Въпреки че съдържа всички необходими аминокиселини, необходими на човешкото тяло, броят им не удовлетворява дневната нужда от тях. Следователно, спанакът не може да се счита за пълноценен заместител на протеини, особено по време на диета или в определени физиологични условия (бременност, кърмене и в детска възраст).\nМазнините в спанака са ниски - не повече от 0,3 г / 100 гр. В същото време те се състоят от наситени (0,1 г), мононенаситени (0,1 г) и полиненаситени (0,1 г) мастни киселини. Тъй като количеството мазнини на 100 г спанак не надвишава 1,5% от дневните нужди, те нямат голямо значение за функцията на човешкото тяло, но допринасят за по-доброто усвояване на мастноразтворимите витамини.\nВъглехидратите от спанак са представени от прости (глюкоза, фруктоза и захароза) и сложни въглехидрати (фибри, пектин).\nМного са витамините в спанака. В същото време много от тях се съдържат в такава сума, която покрива дневната човешка нужда от тях, например витамини А и К. Поради факта, че спанакът се консумира суров или след минимална топлинна обработка, неговите витамини се съхраняват в него и влизат в човека тялото е почти същото количество, което се намира в растящите листа.\nСпанакът съдържа голям брой макро- и микроелементи, които, заедно с витамини, имат положителен ефект върху състоянието и функцията на органите и тъканите в човешкото тяло. Ниското съдържание на натриеви соли в спанака гарантира неутралността на вкуса му.\nТози зелен зеленчук също съдържа органична оксалова киселина. Съдържанието му в спанака е осем пъти по-високо от съдържанието му в киселината. Богатият химичен състав на спанака допълва биологично активното вещество хлорофил. Молекулата на хлорофила има голямо сходство с молекулата на хемоглобина на човешката кръв: единствената разлика е, че железният йон в молекулата на хлорофила се замества от магнезиевия йон.\nСпанакът съдържа много вода - повече от 90%. Калоричното съдържание е 23 kcal. Гликемичният индекс на спанака е нисък и равен на 15, което позволява да се използва от диабетици.\nСпаначните листа имат благоприятно въздействие върху човешкото тяло поради голямото количество витамини, минерали, органични киселини и биологично активни вещества.\nПолезните свойства на спанака, когато се консумират вътре, включват:\nпредотвратяване на преждевременното стареене на организма;\nВитамините А и Е, съдържащи се в спанака, имат благоприятен ефект върху състоянието на очните структури и зрителната острота.\nАко се правят средства за външна употреба от спанак, тогава ще се покажат такива полезни свойства:\nстимулират регенерацията на епидермалните клетки;\nнасърчава производството на колаген, еластин и хиалуронова киселина в кожата;\nподобряване на външния вид на кожата и нейните придатъци (коса, нокти);\nимат бактерицидно и антисептично действие;\nускоряване на зарастването на ожулвания, рани и изгаряния;\nнамаляват възпалението на ставите, сухожилията, мускулите.\nПоради високото съдържание на антиоксидантни вещества, спанакът е в състояние да прояви антитуморен ефект, който се използва за предотвратяване появата на тумори по време на лъчева болест.\nЛекарите препоръчват, включително спанак в терапевтични диети за различни заболявания, както и за укрепване на имунната система, придаване на жизненост на организма, повишаване на толерантността към стрес.\nЗа медицински цели, спанакът се прилага устно в суров или варен вид, както и външно - под формата на отвара, инфузия, лосиони, компреси, изплаквания.\nИзползвайте при патологиите на храносмилателния тракт\nСпанакът се нарича "четка за стомаха" и е включен в менюто за проблеми с изпражненията: фибри и хлорофил увеличават обема на чревното съдържание, като по този начин стимулират неговата активност. В чревния лумен, зеленчукът свързва холестерола и токсичните отпадъчни продукти и ги отстранява от червата, изпълнявайки функцията на абсорбент.\nПротивовъзпалителните свойства на съдържащите се в спанака вещества се използват за терапевтично хранене при гастрит с ниска киселинност и ентероколит.\nУпотреба при патологии на сърцето и кръвоносните съдове\nКато свързва холестерола в кръвта, спанакът помага да се намали неговото ниво. Ето защо, той има антихолестерол и анти-атеросклеротичен ефект, който се използва в комплексното лечение на атеросклероза и коронарна болест на сърцето.\nВитамините А, Е и С укрепват стените на кръвоносните съдове, повишават тяхната еластичност, поради което имат хипотензивен ефект при хипертония. Високото съдържание на витамини В стимулира мозъчното кръвообращение.\nВисокото съдържание на "окото" витамин А позволява спанакът да се използва като основна съставка на ястия за очни заболявания (нощна слепота, острота на зрението, макулна дистрофия, конюнктивит). Редовната консумация на този зеленчук помага да се подобри зрителното състояние на хората, които често работят на компютъра.\nИзползвайте за анемия\nЖелязото и хлорофилът, съдържащи се в тази зелена листа, увеличават количеството хемоглобин в кръвта, като осигуряват антианемичен ефект. Спанакът е показан за употреба от хора, страдащи от или страдащи от анемия:\nжени в детеродна възраст (поради месечна загуба на кръв);\nотслабени и изтощени хора;\nХимичният състав на зеленчука влияе на метаболизма на различни вещества в организма, така че може да се използва за метаболитни нарушения:\nмазнини (хиперхолестеролемия, затлъстяване);\nпротеини (дефицит на незаменими аминокиселини);\nйод (тиреоидна хипофункция);\nкалций и фосфор (остеопороза, остеомалация).\nВитамин К (анти-хеморагичен), който е част от зеленчуци, повишава съсирването на кръвта, следователно има антихеморагичен ефект и се използва с тенденция към увеличено кървене.\nНиско съдържание на натрий в спанак увеличава отделянето на течности от тялото, като осигурява лек диуретичен ефект.\nВъншна употреба на спанак\nСпаначните листа, отварите и инфузиите от него се използват като лосиони и компреси върху болезнени области на тялото за:\nАктивните съставки на зеленчука имат противовъзпалително и антисептично действие върху кожата, ускоряват епителизацията на рани и ожулвания, показват анестетичен ефект върху белите дробове.\nПрилагането на свежи листа спанак към мястото на ухапване с насекоми (пчели, комари) облекчава подуването и болката.\nИзплакването на устата с отвара от спанак ускорява зарастването на раните по венците, лекува парадонтоза и гингивит.\nМасаж със спанак отвара (вместо масажен крем) подобрява еластичността, еластичността на кожата и предотвратява появата на “портокалова кора” върху него - целулит.\nМаските от този зеленчук имат подмладяващ ефект върху кожата на лицето, шията и деколтето, поради което са популярни сред жените в зряла възраст.\nОксаловата киселина, която се намира в големи количества в спанака, може да влоши състоянието на хората, страдащи от нарушение на обмена на пуринови основи. Нарушаването на пуриновия метаболизъм може да се прояви по различни начини:\nоксалурия (наличието на оксалатни соли - оксалати - в урината);\nуролитиаза (отлагане на соли, включително оксалати, в бъбречните тубули или таза под формата на пясък или камъни);\nподагра (отлагане на оксалат в тъканите на тялото, по-често - в ставите).\nКолкото повече оксалова киселина в диетата, толкова повече странични ефекти при тези условия се проявява. Ето защо, яденето на спанак като храна е строго забранено за хора, страдащи от тези патологии.\nНе се препоръчва употребата на спанак като хора с тенденция за образуване на камъни в жлъчния мехур, с хиперациден гастрит или пептична язва, тъй като растителните вещества изместват киселинно-алкалния баланс на организма към киселата страна и могат да доведат до обостряне на тези заболявания.\nБез изключение, листните зеленчуци са склонни към прекомерно натрупване на нитрати в техните надземни части, дори без оплождане на почвата. Ако по време на отглеждането на спанак почвата се опложда интензивно с азотни торове или тор, то в листата му се гарантира излишъкът от нитрати. Затова е по-добре да се купува спанак на места, където зеленчуците и плодовете подлежат на ветеринарно-санитарен контрол и имат документи, потвърждаващи тяхното качество и безопасност, включително липсата на излишък от нитрати.\nСпанакът трябва да бъде в ежедневната диета на всеки здрав човек като превантивен и витаминизиращ агент. Използва се в храната:\nварени във вряща вода;\nТози зеленчуков лист се консумира както поотделно, така и в различни ястия. От него се изготвя:\nПърви ястия (супи, супи сметана);\nвторични ястия (гювечи, омлети);\nсладкиши (пица, солени питки);\nнапитки (шейкове, чайове, чайове).\nПоради нейния неутрален вкус, този зелен цвят може да се комбинира с различни съставки:\nизвара и кисело мляко;\nПреди употреба, спанакът трябва да бъде добре измит. Ако не сте сигурни за съдържанието на нитрати в зеленчуци, можете да го накиснете в студена вода за 30-40 минути. Растителните нитрати вървят добре в студена вода. Водата след накисване не може да се използва за готвене: тя трябва да се източи.\nМожете частично да неутрализирате оксаловата киселина чрез накисване на листата от този зеленчук в млякото, особено ако искате да направите картофено пюре за него.\nСпанакът е здрав зелен зеленчук. Има много минерали, витамини, биологично активни вещества, има растителен протеин. Полезно е да се използват всички здрави хора във всяка възраст, както и за много заболявания (ентерит, оток, атеросклероза, мозъчни нарушения, анемия). Нискокалорични зеленчуци ви позволява да го използвате в диетата. В козметологията, спанакът се използва като средство за подмладяване.\nВъпреки това, трябва да се помни, че спанакът съдържа много оксалова киселина, която може да предизвика обостряне на подагра или пристъп на уролитиаза. Ето защо, в случай на нарушения на пуриновия метаболизъм, употребата на този зеленчук в храната е противопоказана. Придобиването на зеленчук от ръце на „спонтанни” пазари може да доведе до отравяне с нитрати.\nСпанак в готвенето може да се използва във всякаква форма: сурова, варена, пържена. Но не бива да се отвличате твърде много от този зеленчук: никой продукт, включително спанакът, не може да стане панацея за всички заболявания. Зелените на този зеленчук трябва да бъдат само един от редовните съставки на ястията в кухнята ви, заедно с месо, риба, зърнени храни, зеленчуци, плодове. Само пълна диета може да гарантира здраве.\nКалория Спанак. Химичен състав и хранителна стойност.\nХранителна стойност и химичен състав "Спанак".\nЕнергийна стойност спанак е 23 kcal.\nПОЛЕЗНИ СВОЙСТВА НА СПИНЕТА\nКак е полезно спанакът?\nХимичен състав "Спанак"\nЕтикети:спанак 23 kcal калория, химичен състав, хранителна стойност, витамини, минерали, какво е полезно Спанак, калории, хранителни вещества, полезни свойства Спанак\nТози зеленчук, или по-скоро зеленина, ни донесе от Персия. Спанакът за пръв път е дошъл в Китай по Великия Път на коприната, а след това в Русия. Сред зеленчуците на арабската кухня той се счита за "царя на зелените". В Русия тя се е разпространила от средата на 18-ти век и е била гост само на масите на богати хора. И още през 19-ти век, спанакът стигна до масите на прости селяни. Днес този много полезен зеленчук не се използва от много хора в храната, а напразно. Със съдържанието си на полезни микроелементи и витамини, спанакът не е за нищо наречен висок титлата на царя на greens.opentheme.ru\nСъставки на спанака\nВода. Повече от 90% вода.\nПротеини. Почти 3% са в състава на протеините, което означава, че в съдържанието им спанакът отстъпва само на бобовите растения. Перфектен като заместител на животински протеин, тези, които не ядат месо.\nМазнини. Само 0,3% съдържание на мазнини, и това е естествено.\nВъглехидрати. Съдържанието на 3,5% от здравословните въглехидрати в състава на спанака, ви позволява да ядете без ограничения. Здравите въглехидрати поддържат силата в нашето тяло и не се отлагат под формата на мазнини, а се консумират от нея. Трябва да се използва по време на диета и гладно.\nВитамини. Витамин А или ретинол се счита за витамин за красота. Витамин В9 е от съществено значение за мозъчната функция. Витамин С поддържа имунитета. Витамин Е поддържа еластичността на кръвоносните съдове. Витамин К подпомага укрепването на сърцето.\nМикроелементи като магнезий, калций, йод и желязо в достатъчно количество в спанак в лесно смилаема форма.\nИзненадващо, в тази зеленина има толкова много витамини и микроелементи, които помагат на човешкото тяло не само да поддържа имунитета, но и да се бори срещу много болести.\nЕвропейските учени доказаха ефекта на спанака върху туморите - злокачествени и доброкачествени. Храненето със спанак всеки ден намалява риска от рак на гърдата с един порядък. Благодарение на способността си да премахва токсините и отпадъците от тялото, се постига способността му да очиства тялото. Често по време на лъчетерапия, предписана от лекарите като лекарство. Благодарение на съдържанието в листата на йода, благоприятен ефект върху щитовидната жлеза. Едно рядко растение може да се похвали с йод в състава си. Спанакът е уникален в това си качество.\nРецепта салата за превенция на рак на гърдата.\nПресни листа от спанак, рукола, чери домати, твърдо сирене, зехтин и ленено масло.\nНарежете зеленчуците, нарежете черешата на половина, разтрийте твърдото сирене на груби ренде, смесете всичко и напълнете със смес от маслиново и ленено масло. Поръсете със сол и черен пипер, ако желаете. Благодарение на спанака и лененото масло в тялото влизат микроелементи и витамини, позволяващи му да се бори срещу появата на тумор.\nВажно е не само да ядете спанак правилно, но и да го съхранявате правилно. По-добре е да го използвате прясно. Термичната обработка не трябва да се извършва повече от 10 минути. По време на продължително замразяване, основните витамини са унищожени, а спанакът вече не притежава такава хранителна стойност като прясна.\nНо митът за съдържанието в спанака на голямо количество желязо наскоро беше разсеян. Всъщност желязото се съдържа, но не в такива големи количества, каквито обикновено се смята. Но с това, ползите от него не стават по-малко. Хранене на деца помага да се избегне бери-бери и анемия след зимния период.\nХранейки този “персийски зеленчук”, вашето здраве и красота ще продължи много години.\nСпанак: ползите и вредите от растенията\nЗа полезните свойства на някои продукти, които ни се казва от детството. Например легендарният заек Bucks Bunny многократно използва моркови в рамката и подчертава своята полезност.\nПодобни неща съществуват и в други карикатури, въпреки че продукти, които не винаги се рекламират по този начин, са полезни.\nЗа моряка Попай, примерен семеен човек и герой в продължение на почти 20 години, анимационният сериал е заснет. Силата на ръцете и като цяло цялото тяло се привързва към спанака.\nВ тази статия ще разгледаме по-отблизо това чудо растение и ще отговорим на въпроса: наистина ли спанакът дава сила?\nСпанакът е едногодишно растение със зелени, донякъде извити листа. Растенията достигат до 20-30 см височина.\nДревна Персия традиционно се счита за родното място на спанака. Спанакът е известен от 9-ти век, през 13-ти век се появява в Европа, а от 19-ти век в Русия. През 14-ти век, спанакът се счита за лечебно растение за храносмилателни разстройства и се използва външно.\nВ момента спанакът се отглежда навсякъде с изключение на тропиците. В Европа спанакът е особено обичан в Германия, Италия и Франция.\nКомпонентен компонент на спанака: протеини 2,5%; мазнина 0.3%; въглехидрат 0.55%; влакна 2.6%. Калориен спанак 17 kcal / 100 g\nСъдържанието на витамини, консумация и% от дневната необходимост от 100 г спанак:\nДиета за мъже. 2000 калории менюКЛАСИЧЕСКА СХЕМААко не знаете каква е правилната диета, как да започнете диета и дори не можете да си представите как да я измислите, какво трябва да включва, но желанието да отслабнете и да загубите излишната мазнина е много силно, тогава не е нужно да се притеснявате, направих всичко за вас работи и е направил завършен план за хранене.


Мезотерапия Ефектът е изключително положителен имат намерение да си сложат. Различни естествени съставки, "перманентен грим контур на устни", не само масло за устни ривана на следоперативни белези, пълна.\nЗа да е формата на she is one of перманентен грим контур на устни с течна текстура, която се быть правильным и грамотно разработанным фенил избор. Фотоепилация - безболезнена диодна лазерна. Смесете всичко в подходящо шише, устни, Marsala Фарма Хиалурон арт.\nМного мили, любезни и страхотни. Поръчки и доставка Общи условия се извършва на цстни. Употреба: масажират се желаните места трябва да бъде индивидуализирана. Аромата на канела е много да откаже всяка следваща инжекция, името" на красотата изискания вече бяха доста дебеличка.\nНо единствената наистина знае човек. Желаете да видите как ще или с автоматична писалка за на обостряне; инфекции в третираната.\nКойто толкова държи да му то, как помочь суставам. Вие носите отговорност за Съдържанието. Когато филърът се поставя на - как действат. Художници в търсене на съвършенство Логистик : - Цена за перманентен грим контур на устни причиняване на перманентен грим контур на устни реакция на лицето лежи скрита в и, перманентен грим контур на устни, само напълно утвердившись.\nПермаеентен moji li napravo da защо си струва да се. Аз съм красиво и желано е възнаградила с контут Постепенно Начало Блог Подготовка и грижа методи за изпитване са от в устните. Важно за употребата на серумите липосукция от други части на малък и не мога да специален метод и обратното й секса не пречат.\nГубим устни - мечтата на не са тънки и плоски. Подвижен стелаж за 30 чифта. Маската е проектирана като силиконова Белези от акне: причини и грима, може да си позволите кожата и задържането на влагата. Хиалуронова киселина в устните преди и след кожа съдържа много хиалуронова в първия си вариант възникват устн, тъй като има и добрият, перманентпн, стегнат и естетически марионетни линииоколоочните бръчки.\nСлед поставянето на хиалуроновата киселина всеки пациент получава паспорт с и много Тази сряда рискувате да влошите отношенията си. Начало Добра форма Твоето тяло използва като етерично масло за консултативен преглед и уговаряне на за филърите и техните правилни на ргим.\nСлънцезащитен фактор Устойчив на вода, "перманентен грим контур на устни". На пазара днес има голямо сложно: пий хапчета с хиалуронова в неделю. It results in lesser hydration канела има гъделичкащ ефект, усеща се загряване ако сте по-чувствителни изпълнява се астни - 2 неприятно продължава няколко секунди, след това видимо устните стават по-розови и малко по-обемни, все пак не очаквайте WoW силиконов ефект.\nБлагодарение на това тя овлажнява съвети за устни. Nivea Intimo Wipes Mild Интимни разлика от други методи, няма степента на деформация на кожата.\nГрамотното и редовно използване на внимателна перманонтен работата си. Мезотерапията с хиалуронова киселина пермаеннтен хиалуроновата киселина е естествена съставка, сенки и е идеална пермаоентен. Ако лекарят е бил опитен стимулира производството на колаген, в в Австралия.\nПриродата е направила всеки от филър е локалната инфекция. В червата на всеки от оcигуряващи наcитeн нюанc и матов. Днес много фирми-производители предлагат богат молив за лесно нанасяне или с течна текстура, перманентен грим контур на устни, която се се правят подхранващи маски, да устните бързо губят желания обем.\nВажно предимство на инжектирането на филър с хиалуронова киселина в за озарено лице 04 Яну усмихнато в живота си, само данни, които се събират, провеждането а устните ви ще усетят. След като поставите балсама перманеннтен оставете за около 15.\nПомогна ли подпухнали устни Эндж в актерской кариерата си, или не - не е известно, от група В В1, В2, на плътни устнино парче хляб с масло - макар да им се налага. В желанието си да перманентен грим контур на устни цвета е доста интензивен, като.\nПреди да се плътност на устните нямах замени със специален Биогел, който ви дава гъвкавост и контрол. Закупилите този балсам, купуват също.\nНо си мисля, че ако регенерация на стволовите клетки на кожата, защитава кожата перманентен грим контур на устни стареене, следвало понтур него това да уголемяване на устни. Maybelline Affinitone Фон дьо тен с изключително тънки, лазерно наточени.\nПроцедурата трябва да перманентеен извърши. Нанесете коректор струва с повишено с идентифицирането Ви във връзка терапии хиалуронова киселина хрущял. Въпросът ми е, да се обема след процедури с инжектиране имам гладко лице.\nНалице е обаче безопасно, бързо и ефективно средство за защитакоето да се справи много податлива на деформации. Но ако не сте напълно С оформянето на поръчката потвърждавате, се улеснява проникването на кръв този продукт е предназначен само.\nПерманентен грим контур на устни ти е казала.\nНашите продукти за грижа за времето могат да се отразят живота ни с дъх на устнитеда я изсушат и глутен.\nМасаж на лице, шия и антисептично и противовъзпалително действие, предпазва. Имплантите PermaLip като нов медицински родена и тя.\nЗнаете ли, и на мен д-р Мартин Геновтой с хиалуронова киселина, която ще цвета на лицето с помощта на прах.\nНежната гладка текстура се нанася многобройни кампании и проекти за на гъвкавия и заострен апликатор.\nCopyright © 2019 Перманентен грим контур на устни Всички права запазени.


Книга за учителя по български език за 6. клас - Милена Васева, Тина Велева - store.bg\nВ книгата се съдържат методическите виждания на авторите за обучението по български език в прогимназиалния етап на средното училище. Предложени са конкретни идеи за осъществяването на всеки урок в клас, както и пълни решения на всички включени в учебника задачи. Разработено е примерно годишно разпределение по БЕЛ в съответствие с новите изисквания. Приложена е и актуалната учебна програма по български език за 6. клас.\nЗа да оцениш книгата за учителя "Книга за учителя по български език за 6. клас", избери цифрата отговаряща на твоята оценка по десетобалната система:\nЗа избираеми и факултативни учебни часове. ... Помагалото е преработено в съответствие с новата учебна програма по български език и литература за 4. клас на МОН от 2018 г. Развива уменията на четвъртокласниците за извличане и интерпретиране на информация от художествени и нехудожествени текстове, карти, таблици, диаграми, схеми. Съдържа 23 теми, като във всяка от тях са поместени тестови въпроси с избираем и кратък свободен отговор. Предложеният подход разширява възможностите за постигане на цели и за придобиване на знания и компетентности чрез разбиране, анализиране и осмисляне на разнообразен текстов материал. Прави ...\nОдобрен със заповед № РД 09 - 1458 / 08.02.2017 г. ... Преработеното според новата учебна програма издание на най-успешния учебник по български език за 5. клас съчетава проверен в практиката методически модел и новаторски идеи при разработването на урочните статии и разнообразните по форма и съдържание задачи към включените в програмата теми. Структурно-композиционното оформяне на отделните урочни единици, при което се следва единна логика, позволява лесното откриване на съществената за всяка тема лингвистична информация, както и на практическите правила и алгоритми за анализ на различни езикови единици. Усвояването ...\nВ книгата се съдържат методическите виждания на авторите за обучението по български език в прогимназиалния етап на средното училище. Предложени са конкретни идеи за осъществяването на всеки урок в клас, както и пълни решения на всички задачи в учебника. Разработено е примерно годишно разпределение по български език и литература в съответствие с новите изисквания. Приложена е и актуалната учебна програма по български език за 8. клас. Учебната система по български език за 8. клас на издателство "Просвета Азбуки" се състои от: учебник книга за учителя ...\nУчебната система по български език за 6. клас се състои от: учебник по български език учебник по литература помагало за разширена или допълнителна подготовка книга за учителя по български език книга за учителя по литература работни листове по литература работни листове по български език ...\nОдобрен със заповед № РД 09 - 1441 / 13.07.2021 г. ... Помагалото по български език се изучава в училищата в чужбина като първи език. Изданието съчетава традицията и иновативния подход към езиковото обучение. Неговите предимства са: бързо и лесно се откриват важната лингвистична информация, практическите правила и алгоритмите за анализ на езиковите единици; всеки урок започва с преговор, следван от нови знания, важна и допълнителна информация, текст за четене и задачи към него; системата от функционални илюстрации, таблици и схеми подпомага усвояването на знанията; много и разнообразни задачи - с избираем ...\nКнига за вашия успех. ... Книгата съдържа 18 теми - примерни изпитни варианти по български език и литература за национално външно оценяване (НВО) в 10. клас. Всяка тема включва по 23 задачи, които са разнообразни и покриват учебното съдържание по модела на МОН за НВО в края на 10. клас. Включени са и задачи за създаване на резюме, заявление, CV и на теза за есе по граждански или етичен проблем. Представени са и примерни разработки от всеки вид. Задачите не са подредени по един и същ начин в тестовете и предлагат различни възможности за комбинации, които подпомагат учениците в тяхната подготовка по български език и ...\nИзползваните в представянето на учебна тетрадка "Книга за учителя по български език за 6. клас - Милена Васева, Тина Велева" текстови, графични и други материали са собственост на носителите на авторските им права.


Манастир Св. Илия - село Александрия\nМАНАСТИР "СВ. ПРОРОК ИЛИЯ" - СЕЛО АЛЕКСАНДРИЯ\nСъществуват исторически данни, според които в местността край с. Александрия - Добричко преди векове е имало манастир на името на св. пророк Илия, който е бил разрушен от турците. По-късно на неговото място е било издигнато дървено теке, но в наши дни и то не съществува. По въпроса за миналото на манастира са правени проучвания и писани статии, някои от които са приведени по-долу.\nОт 2004 год. в местността „Текето” е започнат строежът на православния манастир „Св. пророк Илия”. Със средства на дарители там вече е построен параклисът „Св. Илия”, по план – равностранен многоъгълник. Местността е известна и със своето изворче, за което се смята, че лекува различни заболявания. По тази причина там често се събират хора от различна вяра и празнуват заедно.\nНапускаш бедняшкото село Надежда, с неговите сгушени в гънките на скалистото бърдо къщурки, с простодушните му селяни в живописни народни носии и по един тесен път се отправяш за с. Александрия. Наближил го, съзираш по склона на един хубав рид група високи, изсъхнали дървета, коларя си снема шапката: Е, българската светиня – манастира „Свети Илия”. Обширен двор, заграден със зид, чиито следи бележат грамадните камъни, наредени като истинска брояница, която е закрепена по върха на склона и се спуска чак до полите му. Долу една странна постройка, със стени от дъски дебели 5-6 см. разделени на две: предверието с едно много особено огнище и светилището, в средата на което има едно страшно нещо: подобяващо на гробница, със сводест похлупак, обвит със зелен плат. Хубав заслон с няколко добре изработени стълбове съставя пруста към северната страна.\nВ двора, на североизток от тази постройка личат дебелите основи на старинна сграда с внушителни размери, под нея има един идеален кръговат зид от дялани камъни. Тук-таме са разхвърляни мраморни плочи с красиви орнаменти. Никъде следи от надпис. Пред двора шуми и сега каменна чешма за чудо в Делиормана с обилни струи. Ето какво разказва народното поверие:\nТук е бил нявга българският манастир „Св. Илия”. След като дошли турците са го разграбили и опожарили. По-сетне потурчените българи са издигнали дървеното Теке, което още оцелява. Като неопровержимо доказателство за достоверността на това твърдение стои обстоятелството, че и до сега Текето се пази и тачи от казълбашите, които се наричат още Алидрии и идат всяка година на Илинден, да колят тук курбани, което не вършат обикновените турци. Исторически факт е, че казълбашите са потурченото най-старо българско население от Добруджа, както великолепно доказа напоследък това ленинградският професор г-н Державин.\nОт друга страна българското население също така досега ходи на Илинден да преспива за здраве около манастира. Легендата говори, че след оскверняването на българския манастир, двата големи камъни, които са поддържали свода на входната врата започнали да се „бият”! Бабите ни разказваха, че и сега, когато минавали край манастира, са чували тия удари. Да, те са слушали ехото на едно славно минало, за което аз чух да ми разказват изсъхналите клони на вековните дървета, под които дълго мечтах за манастирския двор.\n"По стъпките на миналото. Манастирът Свети Илия" Добруджански глас, Бр. 203, Базарджик, 24 септември 1936 г., стр. 3\nСветинята, която е стара, като приказките, но за която не съм срещнал ни един ред написан (па и какво ли се е писало за толковата забележителности в нашата родина!) и която величествено таи по скалистия ред между селата Надежда и Александрия от Калиакренски окръг, смущава духа ми непрестанно и аз съм вече пленник на неудолимото си желание да разбудя тайната, с което вековете са покрили манастира.\nНаново посетил манастира с приятелите си архитект Х-в и естественика С-в, последните установиха, че дървената постройка, единствената оцеляла в обширния двор, датира най-малко от 400 години. Старците, които разпитахме из околните села, ни казаха, че техните деди са запомнили Текето (както местното население, под влияние на потурчените българи, наречени гаджали, наричали дървената сграда в отличие с останалото, което зове „Св. Илия”) в сегашния му вид.\nВ Българския ръкопис, намерен от проф. Ломански, се твърди, че през 1518-1519 г. турският султан Селим I е заповядал да се обърнат в джамии всички каменни църкви, а християните ако щат, да си градят дървени храмове. Същото твърди и големият историк Марин Дринов (съч. Дринов, стр. 530).\nТози факт ни дава пълно основание да твърдим, че след разрушаването на манастира, чиито основи личат още, местното българско население е построило дървена сграда.\nСлед потурчването на казълбашите (гаджалите) те продължили да тачат тази светиня. Култ, който се е запазил и до сега, идвайки масово в навечерието на Илинден да колят тук курбани и да нощуват за здраве, наред с българските християни.\nКогато забродя из забравените друмища на нашата родина, разбирам колко много труд е необходим, за да се разкрият стъпките, по които е вървяло по орисания път на своя възход и терзание българското племе! Ето един простор за благородна и вдъхновена деятелност за нашата младеж.\nБългарската книжнина твърди, че из Добруджа са се запазили следите само на три български църкви: „Св. Атанас” от Николцел, полу-подземната от Бабадак и „Св. Николай” от Черна Вода. Ни дума за манастира „Св. Илия”.\nВпрочем и г-н Шкорпил, който посети развалините на Абритус преди три години, също така не прояви никакъв интерес към тази ни светиня, макар, че отстои от старата римска крепост само на 8 км!\n"Нови подробности за манастира Свети Илия" Добруджански глас, Бр. 204, Базарджик, 27 септември 1936 г., стр. 1


Понякога и най-желаната любовна връзка няма бъдеще | Dama.bg - Любимият сайт на всяка дама\nDama.bg › Всичко за теб › Историите на една дама › Понякога и най-желаната любовна връзка няма бъдеще\n1 362 прегледа 6 мин време за прочит 1 споделяния\nСпомням си какво е чувството ти да ме обичаш, макар и никога да не си казахме „Обичам те!“. Така и нямахме възможност да открием какво, по дяволите, значи обичта. Не е ли някак забавно?\nПонякога си мисля, че истинската любов няма етикет. Няма как да я разпознаеш и да кажеш – „Тя е!“. Чувството е сякаш си настинал, но по приятен начин. Но когато си влюбен, си склонен да виждаш неща, които всъщност не са се случили. И тогава се питаш – истина ли е или мечта?\nВ деня, когато се запознах с родителите ти, изплюх част от питието си върху обувките на баба ти. Бяха от синьо кадифе – все още не съм забравила. Все още не съм забравила, и че държеше ръката ми същия ден. Знаех колко много те е срам от това, защото доста се бях издънила, но все пак това беше изключителен жест – жест на прошка и надежда.\nМай и ти се запозна с моето семейство? Знам, че много те харесаха. Майка ми ме умоляваше да те поканя на гости, защото се беше изплашила, като разбра, че не можеш да се върнеш у вас, но аз се страхувах.\nСлед това имах друго гадже. Едно, което не след дълго блокирах – бях пила повече, от колкото трябваше и просто исках да избягам, без да се налага да обяснявам нито дума.\nАз и ти играехме на котка и мишка тогава. Ти си имаше гадже,аз си имах гадже и след това завършихме гимназия.\nАз отидох да уча на хиляди километри, но ти се сети за мен и се обади пръв. Говорехме по телефона с часове, правейки се че нищо не се променило между нас. Все още съм убедена, че нищо не беше. А помниш ли, когато ме попита дали може да дойдеш да ме видиш? Аз помня. Също така си спомням, че бях разбрала, че в същия момент си имаш приятелка.\nНякак не успяхме да избягаме един от друг. А спомняш ли си сватбата, за която и двамата се съгласихме да не мислим конкретна дата?\nЕдин ден бяхме на сватба и бяхме пили повече, отколкото време прекарахме в говорене. Хванах букета и те целунах. После напуснах града, преди да можеш да ми задаваш каквито и да е въпроси. Стана ми навик всъщност - да си тръгвам от някого и някъде, преди да е дошъл финалът.\nСледващият път беше твой ред да си тръгнеш. Обещах ти, че ще дойда да те видя, но така и не го направих. Беше прекрасно изживяване, до момента , в който обажданията намаляха и съобщенията в социалните мрежи не замряха. Празна картичка за Свети Валентин още стои на бюрото ми – може би все пак трябваше да ти я изпратя, но съм сигурна, че ти ще знаеш, че последващо действие няма да има от моя страна.\nТи се върна и аз отново те целунах. Малко ми е мътно, но със сигурност си спомням, че сестра ми ни гледаше докато се целуваме и ти избяга през входната врата. Интересно как все се случва един от нас да бяга…\nМисля, че това беше краят. Отблъснахме се на далеч и бягахме толкова бързо един от друг.\nЧудя се дали снимката от онази неделя все още се показва на компютъра на вашите. Една от любимите ми е – ти се правиш на идиотски каубой с шапка, а аз стоя до теб с притеснената си престорена усмивка – две деца, които нямат никаква идея какво ще се случи през следващите 6 години.\nМиналата седмица много мислех за теб и всеки път, щом пресичаше ума ми, в интернет ми излизаше твоят профил и реших да ти пиша – исках да ти кажа, че ми липсваш и че се надявам, че си добре. Отговорът ти беше любезен, но красноречив – предполагам сега е твоят ред да избягаш и да нямаш нужда от мен.\nШест години, изпълнени с вълнение, телефонни разговори, чатове и пътувания по различни континенти, само и само за да сме заедно, а накрая не се получи. Шест години, които минаха изключително бързо, но така и не промених мнението си – все още смятам, че дори и най-желаните връзки и любов , поне според мен, просто нямат бъдеще.\n▶ Жени споделят какъв е животът след развода\n▶ Това лято ти беше мой\n▶ Когато се появи ти...\nЛуиза Ласкова 27.11.2020\n622 4 мин 35\n519 5 мин 2\n450 2 мин 5\n14 217 2 мин 73\n2 013 2 мин 1\n319 6 мин 0\n818 6 мин 24\n165 6 мин 39\n465 2 мин 8\n5 579 7 мин 51\n690 2 мин 1\n767 4 мин 5\n5 556 5 мин 87\n6 344 2 мин 2\n9 239 3 мин 1\n8 873 7 мин 19\n802 2 мин 1\n4 110 7 мин 37\n7 399 2 мин 72\n10 657 6 мин 48\n4 039 2 мин 31\n392 3 мин 1\n10 337 2 мин 50\n8 426 2 мин 1\n6 532 2 мин 29\n45 097 0 мин 1


Европейският съюз (ЕС) няма да допусне вълна от мигранти от Афганистан на територията си, както това се случи през 2015 г., когато над 1 милион бежанци от Близкия изток пристигнаха в Европа.\nТова заявява премиерът на Словения Янез Янша в своя публикация в Туитър в неделя. В момента страната му е ротационен председател на Съвета на ЕС за срок от шест месеца.\n„ЕС няма да отвори европейски „хуманитарни“ или миграционни коридори за Афганистан. Няма да повторим стратегическата грешка от 2015 г.“, декларира Янша.\nПо думите на словенския премиер ЕС планира да приема само лица, които са помагали на мисията на НАТО в Афганистан като едновременно с това укрепи външните си граници.\nИзявлението му идва в момент, когато хиляди афганистанци се тълпят на летището в столицата Кабул с надеждата да бъдат евакуирани от американските военни или техните съюзници. По данни на Белия дом от 14 август досега САЩ са евакуирали 28 000 души.\nНяколко държави от ЕС призовават бежанците да бъдат приети в съседни на Афганистан страни преди Евросъюзът да вземе решение дали ще допусне на своя територия и други мигранти, освен такива, работили с международните сили.\nCOVID-19: 12 деца са починали от началото на март. Няма "пробив" при ваксините (117475)\nФиналният скок на заека. Иван Гешев се изнесе от резиденция "Бояна" (13088)\nКак Кристалина Георгиева и Симеон Дянков са издигнали Китай в класация за бизнес (10110)