Swelling in menopouse (menopouse) by vroue: oorsake en behandeling - Ginekologie - 2020\nClimax - 'n moeilike tyd in die lewe van vroue, die begin daarvan dui aan dat die uitwissing van kinderdraende funksies, dus die liggaam herbou word, wat dikwels gepaard gaan met onaangename verskynsels. Soms is daar in hierdie tydperk edemas, hoekom hulle ontwikkel, hoe die behandeling aangaan, dit is die moeite werd om hierdie kwessie in meer detail te verstaan.\nOedeem - gereelde voorkoms met menopouse\nMenopouse is 'n natuurlike en onvermydelike tydperk vir enige vrou, dit begin wanneer die eierstokweefsel atrofeer en die eierstokke ophou werk. Die begin van die proses is die tyd na 45 tot 50 jaar, maar soms as gevolg van redes of omstandighede, kom menopouse op 'n jonger ouderdom voor.\nWanneer die uitsterwing van eierstokkunksie vroeg voor die ouderdom van 40 kom, word die proses vroegtydig genoem, as die menopouse ontwikkel na die ouderdom van 40, maar tot 45 - vroeg.\nAs menopouse betyds kom, is herstrukturering in die voortplantingstelsel by vroue gefaseerd en tydig. Die liggaam is voorbereid vir die komende veranderinge en die oorgangstydperk gaan min of meer glad:\nEerstens neem die aantal menstruele bloed af\nperiodes tussen periodes word langer,\nMettertyd sal hulle heeltemal ophou.\nVroue mag dalk ongemaklik ervaar, maar die simptome veroorsaak nie spesifieke komplikasies nie en duur deur 2, maksimum 5 jaar.\nOnder normale omstandighede verloop die tydperk van menopouse na 2-5 jaar.\nAs gevolg van verskeie faktore (oorerwing, lewenstyl, siekte), gebeur dit dat ovariale funksies te vinnig uitsterf. As die proses versnel word, het die reguleringsorgane wat verantwoordelik is vir die hormonale herstrukturering van die liggaam nie tyd om aan te pas by die veranderinge wat plaasvind nie, die meganismes in die breinstrukture verloor hul balans, dan is die menopouse moeiliker en veroorsaak dit baie probleme vir die vrou.\nDie oorgangstydperk word verleng, soms vir 'n dekade gestrek, die onregverdige oortredings dien as die basis vir talle klagtes, aangesien alle belangrike stelsels betrokke is by die proses. Op hierdie stadium kan swelling voorkom.\nOorsaak van swelling\nPuffiness is nie 'n simptoom van menopouse nie, sy sê dat daar oortredings in die liggaam is, dat 'n mislukking in sy stelsel voorkom, is hy in die verkeerde modus.\nAs die menopouse normaal is, ontwikkel oedeem nie, dit gebeur in die patologiese verloop van menopouse.\nDie hoofrede vir hul voorkoms gedurende hierdie tydperk is oortredings in die stelsel van water sout metabolisme. Oormatige ophoping van natriumione lei tot 'n toename in osmotiese druk, waardeur die vloeistof ophoop en beweeg in die ekstrasellulêre ruimte. Ontwrigtings in hierdie area word gekenmerk deur swelling in die voete en bene, wat deur swaarheid in die bene voorkom, veral in die aand, na 'n lang loop of in die hitte.\nVroue gebruik gewoonlik nie hierdie simptome nie, maar in hierdie geval is die interne organe en die kardiovaskulêre stelsel onder geweldige druk as die tekens onbewaak gelaat word. In die nabye toekoms is die ontwikkeling van aritmie, hipertensie en komplikasies van chroniese siektes onvermydelik.\nKaliumnatriumwanbalans is nie die enigste rede vir die ophoping van vloeistof in die liggaam gedurende hierdie periode nie. Dikwels is die basis:\nSoms ontwikkel die toestand as gevolg van die gebruik van dwelms, byvoorbeeld:\nAs dit dus die swelling betref, is dit nodig om 'n ondersoek te ondergaan en om die rede te voorkom om die situasie te vererger.\nPuffiness is nie 'n normale toestand nie, die oorsaak moet van 'n dokter verkry word\nGewoonlik is die skuldige van edeem gedurende die aanpassingsperiode nie een faktor nie, maar die totale veranderinge wat by vroue in die menopouse voorkom. Daarom moet behandeling verteenwoordig word deur 'n stel maatreëls wat daarop gemik is om bronne te verwyder wat hul voorkoms veroorsaak:\nEerstens is dit nodig om die hoofbron van afwykings uit te skakel - die hormonale wanbalans wat plaasvind in die tyd van menopouse. Die gebruik van hormoonvervangingsterapie word aanbeveel. Dit sal die geleentheid bied om die nodige hormoonvlakke vir die normale werking van die hele organisme te handhaaf.\nAs hierdie opsie nie geskik is nie, sal die dokter u help om 'n alternatiewe metode van behandeling te kies, dwelms uit die groep van fitosestrogeen voorskryf. Hierdie gereedskap is nie so aktief soos hormone nie, beïnvloed die liggaam liggies en veroorsaak nie helder newe-effekte nie.\nDie patologiese menopouse word gepaard met senuweespanning, daarom is dit belangrik om kalmeermiddels te gebruik wat die prosesse van inhibisie en opwinding in die brein normaliseer.\nBenewens hormonale middels word diuretika gebruik om oormatige vloeistofvlakke te verminder. In hierdie geval is die gebruik van plantgebaseerde dwelms meer geskik, hulle tree versigtig op, verwyder nie so vinnig spoorelemente en kalsium van die liggaam nie.\nTerselfdertyd word die gebruik van vitamiene aanbeveel, waarvan C, D, E, B, A, komplekse minerale, antioksidante, hul tekortkominge ook die simptome verhoog, bydra tot die ontwikkeling van edeem.\nBehalwe vir die hoofbehandeling word besoeke aan oorde met radon- en waterstofsulfiedbronne aanbeveel. Hulle het 'n positiewe uitwerking op die senuweestelsel en seksuele stelsel van vroue. Soms is homeopatiese terapie effektief, en die voordeel daarvan is dat kontraindikasies gewoonlik in die gebruik daarvan minder is.\nDit is nie die moeite werd om selfbehandeling te doen nie, maar dit kan net skade doen. Die ginekoloog sal 'n medisyne wat in elke individuele geval geskik is, aanbeveel. Indien nodig, verwys na 'n spesialis wat die behandeling van geassosieerde siektes kan hanteer.\nRadon- en waterstofsulfied bronne word voorgeskryf om puffiness te verminder\nResepte vir die uitskakeling van edeem\nAs jy in die menopouse bekommerd is oor swelling en swaarkry in die bene, kan jy die volgende resepte gebruik:\nMunttee verwyder liggaamsvloeistof oormatig, kalmeer die senuweestelsel: 'n klein knippie gras word in 'n glas geneem en met kokende water gebrou. U kan die infusie verskeie kere per dag drink.\nDille sal help om oortollige water te verwyder.\nAs jy kamille- en berkblare by 100 g mint en stoom in die bekken voeg, kry jy 'n effektiewe bad vir waterprosedures. Na haar bene sal maklik wees, sal swelling afneem.\nVoordat jy gewilde resepte gebruik, moet jy met jou dokter raadpleeg.\nMunttee verwyder oortollige vloeistof uit die liggaam\nVoorkoming van swelling tydens menopouse\nOm die normale funksionering van die liggaam te behou, moet 'n vrou nader na haarself en haar gesondheid kyk om oedeem te voorkom.\nSpesiale aandag moet geskenk word aan voedsel - dit is 'n belangrike aspek in die uitskakeling van edeem, en die eet van soute voedsel moet vermy word.\nDit is nodig om liggaamsgewig te monitor.\nHou op met rook en alkohol.\nVoldoening aan die regime van die dag, tydige rus dra by tot die normalisering van die proses.\nOngewenslike fisiese inspanning is ongewens, maar die gebrek aan beweging is ook gevaarlik, dit veroorsaak stilstaande water in die weefsel. Elke vrou moet self die optimale fisiese aktiwiteit kies.\n'N Tydige besoek aan die dokter, die regte lewenstyl, 'n gebalanseerde dieet, behoorlike rus gedurende die menopouse is van besondere belang.\nAs jy hierdie toestande nie verwaarloos nie, sal nie net die swelling verdwyn nie, maar ander onaangename simptome sal nie so helder wees nie en die lewe sal op hierdie stadium weer met nuwe kleure begin speel.\nAangesien die hormonale agtergrond van 'n vrou tydens die ontwikkeling van menopousale sindroom onstabiel is, word pasiënte hormonale preparate voorgeskryf om hul algemene welsyn te verbeter, veral: Klimonorm, Kliogest.\nDaar is gevalle waar hormonale middels vir mediese redes verban word, dan word fitosestrogeen voorgeskryf aan vroue. Hierdie gereedskap word gemaak op grond van natuurlike komponente en veroorsaak nie die ontwikkeling van negatiewe reaksies nie.\nAs die swelling in menopouse teen die agtergrond van gereelde spanning voorkom, word vroue voorgeskryf medikasie van kalmerende aksie (moederwortel, valeriese infusie, Novopassit). Hierdie fondse verminder die opwinding van die senuweestelsel.\nOm die vlak van vloeistof in die liggaam te verminder, word pasiënte voorgeskrewe diuretiese middels voorgeskryf. Hulle verbeter die vloei van vloeistof en normaliseer die funksionaliteit van die urinêre stelsel. Om die ontwikkeling van negatiewe gevolge te vermy, is dit beter om fondse op grond van kruiebestanddele te neem.\nAangesien 'n groot hoeveelheid voedingstowwe met urine uitgeskei word, word pasiënte getoon dat vitamienkomplekse geneem word. Hulle vergoed vir die gebrek aan belangrike spoorelemente.\nOm die uitvloei van vloeistof uit die liggaam te verbeter, beveel kenners aan om fisiese oefening uit te voer. Gimnastiek is veral nuttig as been swelling gediagnoseer word.\nDit is nodig om die volgende oefeninge uit die edeem van die bene te verrig:\nrol van hak tot tone\nloop met 'n stadige pas,\nStrek die bene voor jou uit\nOm die beste effek te bereik, word gimnastiek aanbeveel om elke 4 -5 uur te herhaal. Oefeninge moet vir 15-20 minute uitgevoer word.\nTerapie met tradisionele medisyne laat jou toe om die genesingsproses in die geval van edeem te bespoedig. Daarbenewens het die meeste kruie 'n uitgesproke diuretiese effek. Aangesien die basis van folk remedies natuurlike bestanddele is, is die risiko van newe-effekte minimaal.\nMent. Om hierdie infusie te maak, kap 20 gram kruie en voeg by 500 ml warm vloeistof. Voeg 30 minute in. Neem die infusie in plaas van tee.\nPampoen. Eet hierdie groente in enige beskikbare vorm. Pampoengebaseerde skottelgoed moet ten minste 2-3 keer per week verteer word.\nSuurlemoen, komkommer, wortel. Druk die sap uit hierdie produkte en meng deeglik met mekaar. Neem 50 gram van die dwelm 30 minute voor etes. Die verloop van behandeling is 30 dae.\nVlierbessen. Kreek 20 gram elderbessie wortel. Die gevolglike poeier word in 300 ml vodka gegooi. Daarna word die infusie verwyder in 'n koel plek en dring daarop aan vir 14 dae. Gedurende hierdie tydperk word die houer met die medium gereeld geskud. Jy moet die infusie volgens 'n spesifieke skema vir 10 dae neem: 1-3 dae vir 10 druppels, 4-6 dae vir 15 druppels, 7-9 vir 20 druppels.\nBerk blare. Voeg in 500 ml warm vloeistof by 30 gram gekneusde plante. Verwyder die oplossing op 'n warm plek en dring daarop aan vir 'n halfuur. Drink in die oggend en aand in plaas van tee. Die volume van 1 porsie moet 100 ml wees. Die verloop van behandeling is 1 maand.\nOm die vorming van edeem tydens menopouse te vermy, is dit belangrik om te sorg vir jou ouderdom wanneer jy nog jonk is: om 'n gesonde lewenstyl te lei, slegte gewoontes uit te voer, gemaklike skoene te dra, ens. As edeem steeds voorkom, moet jy nie paniekerig raak nie. Dit is beter om dadelik mediese hulp te verkry. Die dokter sal die optimale metode van terapie ondersoek en selekteer.\nWaarom word tydens die menopouse dikwels swelling by vroue waargeneem?\nSwelling van die bene mag nie as gevolg van die klimaks self voorkom nie.\nGedurende hierdie tydperk van 'n vrou se lewe is daar 'n skerp afname in sekshormone wat verantwoordelik is vir baie organe en hul stelsels, insluitende die werk van die hart en bloedvate.\nOedeem is 'n reaksie op die feit dat nie alle dele van die liggaam ewe goed met bloed voorsien is nie.\nOorsake van swelling tydens menopouse\nOnthou dat menopouse self nie 'n siekte is nie.\nDit is net 'n toestand wat na 'n vrou kom nadat sy sowat 45 jaar oud geword het. As hierdie tydperk normaalweg sonder patologieë verbygaan, ontwikkel die edeem nie, en die vrou sal voortgaan om te lewe en die volheid van die lewe geniet. En as 'n oortollige vloeistof in die liggaam behou word en geen oortollige vloeistof uitgeskei word nie, kan dit groot probleme en gesondheidsprobleme aandui, soos:\nOnbehoorlike oefening die liggaam van water sout metabolisme. As te veel natriumione in die bloed ophoop, lei dit tot 'n toename in osmotiese druk. En die verhoogde osmotiese druk lei tot die feit dat water in die struktuur van die sel binnedring en daarin behou word. As so 'n rede regtig plaasvind, sal die swelling in die bene verskyn, en dit is op die voete en skuins. Gewoonlik vind sulke swelling in groot getalle plaas in die warm seisoen, sowel as in die namiddag, tot aand. As dit onbewaak gelaat word, kan so 'n probleem lei tot hartritmestoornisse, hipertensie en verergering van bestaande chroniese siektes.\nOormaat op die liggaam van 'n vrou vetweefsel. Die hoof kenmerk van vetweefsel is dat dit water in groot hoeveelhede vir homself lok, en dan nie daarmee wil deel nie. Maar die paradoks is dat so 'n verskynsel nodig is om die vetweefsel normaal te funksioneer. Om dit te doen benodig die liggaam 'n groot hoeveelheid water. As die vetweefsel te veel is, trek dit 'n groot hoeveelheid vog. So word eeue gevorm. Om dit te kan doen, moet jy met oortollige gewig sukkel en nie toelaat dat ekstra ponde op die liggaam geplaas word nie.\nVir die tydperk van menopouse word gekenmerk deur veranderinge in sentrale senuweestelsel vroue. Dit word meer vatbaar vir stres as gewoonlik, aangesien die sentrale senuweestelsel reageer op selfs die minimale irritasies. Om 'n stresvolle situasie te oorleef, word die adrenale kliere gedwing om 'n groot hoeveelheid adrenalien af te skei. Hierdie hormoon verhoog die las op die hart en bloedsomloopstelsel. As gevolg hiervan benodig hierdie organe meer water. Teen die agtergrond van so 'n toestand het 'n vrou dors en honger verhoog. Om te verseker dat oortollige water die liggaam binnedring om normaal uit te filter, is intensiewe nierwerk nodig. En as gevolg van hul ouderdom kan hulle dit nie altyd goed doen nie, so oormaat water en versamel in die liggaam. Om oedeem op die senuwees van die grond te voorkom, moet jy probeer om jou psige soveel as moontlik te beskerm teen die skadelike effekte van stresfaktore.\nSwelling as gevolg van hormonale wanbalans het ook 'n plek om in menopouse te wees, aangesien die vlak van sommige hormone voortdurend afneem en ander word meer as wat nodig is. Die liggaam probeer om aan te pas by nuwe lewensomstandighede, en hiervoor is weer 'n groter hoeveelheid vloeistof nodig. In hierdie geval kan puffiness slegs vermy word met hormoonvervangingsterapie.\nSoms kan swelling sommige veroorsaak dwelms. Dit sluit in dwelms wat hormone, antidepressante, anti-inflammatoriese middels, kalsiumblokmiddels bevat.\nWaarskuwing! As u aanhoudend swelling tydens menopouse ly, moet u nie die besoek aan die dokter uitstel nie. Dit is nodig om die presiese oorsaak daarvan uit te vind, en begin onmiddellik met die proses van behandeling.\nDie ontwikkeling van edeem self is nie 'n siekte nie, maar slegs 'n simptoom van 'n wanfunksie van organe en stelsels. Vloeistofretensie is altyd 'n beskermende reaksie van die liggaam, wat daarop gemik is om te vergoed vir negatiewe prosesse wat in die liggaam voorkom.\nAlgemene oorsake van oedeem sluit in:\ngebrek aan kalium en magnesium met verhoogde natriuminhoud,\nhipertensie, ernstige hartsiekte,\nendokriene siektes: hipotireose, diabetes.\nSpesifieke oorsake van edeem tydens menopouse is:\nOortreding van water-soutbalans. Die voorkoms van sulke simptome in 'n gesonde persoon word geassosieer met oormatige verbruik van tafelsout. 'N Oormatige hoeveelheid natriumione wat in selstrukture opgehoop word, lei tot 'n toename in osmotiese intrasellulêre druk.\nTeen hierdie agtergrond bevat die urinêre stelsel 'n beskermende meganisme wat daarop gemik is om die soutkonsentrasie te verminder en seldrukking te verminder - vloeistof retensie begin, gevolglik word edeem, in die algemeen, op die onderste ledemate gelokaliseer.\nDie vermindering van daaglikse waterinname met uitgesproke oedeem is nie 'n effektiewe metode om puffiness te bekamp nie. Die gebrek aan vloeistof veroorsaak selfs groter elektrolytwanbalans, lei tot verhoogde simptome en die ontwikkeling van ander patologiese toestande.\nOorgewig. Vetselle lok maklik water, maar gee dit skaars terug. Dit behels gevaarlike gevolge vir die liggaam - die produksie van estrogeenagtige stowwe, wat nie net tot vloeistof retensie lei nie, maar ook tot 'n verhoogde risiko om kanker te ontwikkel.\nOntwrigting van die outonome senuweestelsel. Sterk sielkundige, emosionele stres, die teenwoordigheid van langdurige spanning veroorsaak oormatige produksie van adrenalien, wat die hart en bloedvate beïnvloed, wat lei tot die ophoping van oortollige vloeistof in die weefsel.\nHormonale wanbalans, возникающий на фоне беременности, климакса, дисфункции яичников, связанный с недостаточной выработкой яичниками прогестерона и эстрогена.\nNa 45 jaar (soms vroeër) in 'n vrou se liggaam begin die uitsterf van die verlammingsfunksie: estrogeenproduksie afneem, die menstruasie word korter, en op die ouderdom van 50-55 eindig heeltemal. Normale hormonale aanpassing vind plaas geleidelik. Maar in die teenwoordigheid van negatiewe faktore (harde werk, ongesonde dieet en lewenstyl, oorgewig), vir baie vroue, verminder die vlak van hormone in die bloed in stappe. Die patologiese verloop van menopouse ontwikkel, wat gepaard gaan met onaangename simptome in die vorm van warm flitse, duiseligheid en oedeem.\nIn 'n normale fisiologiese verloop van menopouse is daar geen swelling nie. Daarom moet mens gedurende die tydperk van menopouse, wanneer die eerste tekens van vloeistofretensie opgespoor word, nie toelaat dat die situasie dryf nie. Dit is nodig om dadelik kontak met 'n spesialis vir die aanstelling van voldoende behandeling.\nTekens van puffiness\nEdematous sindroom met menopouse word gekenmerk deur:\nSwaarheid, buzz en pyn in die bene (veral in die aand), 'n toename in die grootte van die bene, wat hul losheid verhoog. Die voorkoms van edeem in die onderste ledemate is egter nie altyd geassosieer met die aanvang van menopouse nie en kan 'n simptoom wees van ernstige siektes wat onmiddellike mediese konsultasies vereis.\ndiepveneuse trombose - 'n lewensgevaarlike toestand, bykomend tot edeem, wat gekenmerk word deur sianose, gevoelloosheid en skerp pyn in die bene,\nspatare, waarin die proliferasie van veneuse sterretjies, nette op die kalwers, enkels.\nPuffy gesig, sakke onder die oë. Oedeem kan gepaard gaan met 'n verswakking in algemene welsyn:\nverminderde prestasie, verhoogde moegheid,\nIn die heersende aantal gevalle vereis edeem in menopouse 'n omvattende benadering tot behandeling, aangesien hul voorkoms onmiddellik aan verskeie negatiewe faktore verskuldig is.\nEliminasie van hormonale wanbalans met behulp van hormoonvervangingsterapie. Die farmaseutiese mark het 'n wye reeks produkte wat sintetiese estrogen bevat.\nDie gebruik van fitosestrogeen - medisyne en middels van sagter effekte:\nisoflavonoïede, lignans, cugestans - gevind in voedselprodukte (sade en olie van vlas, sojaboon, seldery, lekkergoed),\nmedisinale, homeopatiese middels gebaseer op kruie oestrogenen en voedingssupplementen - Clomiphene, Klimaktoplan, Remens, Klimadinon,\nAanstelling van kalmerende middels wat menopousale simptome uitskakel: angs, slapeloosheid, senuweespanning.\nDie aanstelling van diuretika van sintetiese en natuurlike oorsprong, kruie wat help om edeem te verminder (aarbeie, jeneverbes, plantain, brandnetel).\nDie doel van die vitamien kompleks met 'n hoë inhoud van vitamiene A, B, D, E en minerale - kalium, magnesium, yster.\nDieetkaart en kos met lae sout, vet en speserye.\nSportaktiwiteite en daaglikse stap in die vars lug. Aanbevole tipes fisiese aktiwiteit: swem, loop.\nBaden om swelling en moegheid te verlig\nMeng blare van berk, mint, kamilleblomme in gelyke verhoudings. 100-200 gram van die mengsel gooi kokende water, aandring vir 'n halfuur. Die gevolglike infusie word verdun met warm water (36-38 grade), stoom die bene vir 10-15 minute uit,\n100 gram jeneverbes, 100 gram seesout, 1 eetlepel. lepel droë mosterd, 1 teelepel koeksoda gooi 'n liter warm water, laat dit vir 'n halfuur brou. Die gevolglike mengsel word verdun met water, stoomvoete vir 10-15 minute.\nSenuweestamme kan 'n beduidende vasospasma veroorsaak. As gevolg van 'n lang verblyf in so 'n toestand word puffiness gevorm. Terselfdertyd, tydens 'n klimaks, is die psigo-emosionele toestand van die vrou onstabiel, daar is baie stresfaktore. Daarom is dit dikwels die oorsaak van edeem.\nAanvaarding van sommige fondse alleen of in kombinasie kan sulke simptome veroorsaak. Gewoonlik, dokters voorskryf diuretiese middels in parallel met sulke middels. Oedeem veroorsaak sulke middels: antidepressante, middels om druk te verminder, Acyclovir, Ibuprofen, en ander.\nDaar is verskeie tipes oedeem, afhangende van waar hulle geleë is. Die feit is dat hulle op hul plek een of ander rede kan aanneem vir hul voorkoms, dus so 'n klassifikasie maak saak.\nHulle swel wanneer die vloeistof in die onderste deel van die liggaam gehou word, wat 'n algemene vloeistofretensie in die liggaam kan aandui. So 'n swelling kan visueel bepaal word - dit is die mees merkbare in die enkelgebied.\nU kan seker maak of hierdie edeem waar is deur op die stof te druk en te kyk of die holtes van die vingers bly. Indien wel, dan is dit swelling. Sulke voorkom dikwels met probleme met bloedvate, niere, met spatare.\nSulke swelling is visueel sigbaar. Die pasiënt kan dit net sien deur in die spieël te kyk. Hierdie tipe edeem ontwikkel onder die invloed van allergieë, hormonale ontwrigting, asook mislukkings van die tiroïedklier en ander redes.\nChroniese edeem word gekenmerk deur sy groter of minder konsekwentheid. Hulle kom daagliks voor vir 'n paar dae, weke of maande. Hulle kan oral geleë wees. Hierdie toestand word taamlik moeilik en lank behandel. Dit word gewoonlik veroorsaak deur dieselfde chroniese afwykings. Onder hulle is hormonale ontwrigting, allergieë, skildklier siekte.\nHoe om met edeem te hanteer? Om oedeem effektief en veilig te elimineer, moet jy hul oorsaak ken. Slegs 'n dokter kan dit instel, en daarom is dit hy wat 'n bevoegde behandeling kan voorskryf. As u edeem vind, raadpleeg 'n spesialis.\nOnder die gewilde metodes is twee doeltreffendste. Dit is 'n koel voetbad wat minstens 20 minute duur, een keer per dag gehou word, en voetmassering (met dieselfde frekwensie). Sulke prosedures help om die plaaslike bloedvloei te versterk. As gevolg van verbeterde bloedsomloop word die opgehoopte vloeistof herverdeel en die oedeem gaan weg.\nIn sommige gevalle is kruiebehandeling doeltreffend. Gebruik die volgende resepte:\nDrink munttee 2-3 keer per dag in plaas van gewone,\nVerhoog die gebruik van dille, jy kan selfs sousies daaruit drink,\nPuffiness verminder die bad wat voorberei is uit 100 g mintblare en berk gemeng in gelyke verhoudings (hulle word met kookwater gegiet en na afkoeling maak hulle 20 minute 'n bad.)\nVoordat jy mediese middels gebruik, raadpleeg jou dokter.\nSwelling van die bene tydens menopouse sal help om die kompleks van fisiese oefeninge te verminder:\nRol van hakke tot sokkies,\nRotasie van die voete,\nOpheffing van sokkies\nDraai hakke en sokkies op sy beurt,\nDoen oefeninge verkieslik minstens drie keer per dag, ten minste vir 20-30 minute.\nVervangingsterapie (HRT) word uitgevoer in die geval waar die voorkoms van edeem veroorsaak is deur hormonale afwykings. Dit help om baie onaangename simptome van menopouse te verwyder, insluitend hierdie een. Dit behels die toegang tot die pasiënt se liggaam van vroulike geslagshormone van buite - met behulp van salf, kolle, inspuitings van tablette.\nVir terapie, afhangende van die situasie, word gekombineerde orale progesteroon-estrogeen voorbehoedmiddels (Janine, Regulon, Marvelon) of suiwer gestagens gebruik. Die mees geskikte behandeling word deur die dokter gekies.\nHierdie middels dra by tot die algemene gevolgtrekking van oortollige vloeistof van die liggaam as gevolg van urinering. En hoewel hulle ongemak veroorsaak (gereelde urinering), is hulle redelik effektief. 'N Positiewe effek, nie net op oedeem nie, maar ook op die algemene toestand van die liggaam, verwyder gifstowwe, dra by tot 'n versnelling van metabolisme. Dit beteken soos furosemied, hipotiasiet. Hul minus is dat hulle minerale van die liggaam verwyder.\nOm ontslae te raak van edeem, volg 'n aantal eenvoudige reëls rakende lewenstyl en aktiwiteit:\nWeier van sout, vetterige kosse en preserveermiddels, met tumoraktiwiteit (byna almal),\nKyk na die hoeveelheid vloeistof wat verbruik word - drink slegs op wils, nie pop gewoonte nie,\nKies die gemaklikste skoene wat nie die voet sal druk nie en inmeng met bloedsomloop,\nVermy stywe klere\nAs jy op die werk sit, moet jy gereeld pouses neem om te loop of ten minste staan.\nNakoming van hierdie reëls sal die behandeling doeltreffender maak.\nBehandeling van oedeem by menopousale vroue\nSoos die praktyk toon, is die oorsaak van oedeem nie kenmerkend vir die tydperk van menopouse nie, maar verskeie. Daarom is die behandeling van sulke veranderinge in menopouse hoofsaaklik daarop gerig om die oorsaak van oedeem te beïnvloed, en probeer om dit soveel as moontlik uit te skakel.\nEerstens moet jy die oorsaak van die hormonale wanbalans in die liggaam bepaal (bykomend tot die menopouse self). Ten einde die liggaam in hierdie moeilike tyd vir hom te onderhou, word hormoonvervangingsterapie benodig. Dit is nodig om 'n normale toestand van vitale aktiwiteit van 'n organisme op 'n gegewe tydstip te handhaaf, as dit nie die probleem self kan hanteer nie.\nDaar is situasies waar die gesondheidstoestand nie toelaat dat 'n vrou hormonale medikasie neem nie, aangesien hulle 'n indrukwekkende lys van kontraindikasies, insluitend edeem sindroom het. In hierdie geval kan alternatiewe metodes van behandeling vereis word, waarvan een die behandeling met fitosestrogeen is. Fytoestrogene is analoë van vroulike geslagshormone wat in sekere medisinale plante aangetref word. Hierdie fondse beïnvloed die vrou se liggaam op baie dieselfde wyse as die vroulike geslagshormone self. Slegs die aksie van fitosestrogeen is baie milder en veroorsaak nie 'n groot aantal newe-effekte nie.\nAangesien menopouse dikwels gepaard gaan met senuweestres en bekommernisse oor die naderende ouderdom en bederfde voorkoms, moet dit met behulp van ligte kalmeermiddels hanteer word wat die opwekingsentrums in die brein blokkeer. Probeer ook om die stres en konflikte aan die ander kant te kyk: trek jouself soveel as moontlik uit en moenie alles ter harte neem nie. As jy tyd en geleenthede het, sal dit nuttig wees om na 'n professionele sielkundige te gaan of om verskeie opleidings by te woon, soos "Hoe om spanning te ontslae te raak en 'n volle lewe te leef?"\nAs u agterkom dat water in groot hoeveelhede in u liggaam aangehou word, sal diuretiese middels tot u hulp kom: hulle sal help om oortollige vloeistof uit die liggaam vry te laat. Probeer om diuretika op 'n plantgebaseerde basis te gebruik: hulle raak die liggaam meer versigtig, moenie kalsium en ander nuttige elemente uit die bene uitwas nie.\nWanneer menopouse nie oorbodig is nie, is die gebruik van homeopatiese terapie, aangesien dit feitlik geen kontraindikasies het nie en goeie terugvoering het wanneer mensopouse probleme ontslae raak.\nBenewens dwelmterapie, moenie vergeet dat jou liggaam in die ouderdom van menopouse ekstra voedings benodig nie. Kontroleer dus met jou dokter en haal die kompleks van vitamiene en minerale op wat net aanbeveel word vir menopouse. Behoorlik gekies vitamiene sal daagliks krag gee aan jou liggaam, en so kan jy vinnig al die onaangename simptome van menopouse hanteer.\nAs jy die geleentheid het om 'n oord te besoek met waterstofsulfiedveren, moenie dit misloop nie. Hierdie baie bronne het 'n baie goeie uitwerking op die senuweestelsel en seksuele stelsels gedurende menopouse, kan die liggaam aansienlik verbeter en die toestand van die vrou verbeter.\nVoorkoming van swelling tydens menopouse by vroue\nOm te verhoed dat die bene swael in vroue met menopouse, moet u die volgende aanbevelings in ag neem en dit in u daaglikse lewe gebruik.\nKyk na jou dieet, beperk die hoeveelheid sout wat verbruik word.\nMoenie te veel gerookte vleis en piekels eet nie. Hierdie produkte behou water in die liggaam, wat bydra tot die voorkoms van 'n toenemende aantal edemas.\nProbeer om 'n gesonde lewenstyl te lei, ophou rook en neem groot hoeveelhede alkohol.\nSit jou liggaam in orde, ontslae raak van ekstra pond, indien enige. Dan sal die swelling en swelling in ander ledemate geleidelik verdwyn.\nMaak 'n keuse ten gunste van hoë kwaliteit en gemaklike skoene: dit moet vry wees en nie die voete op enige deel van die voet en onderbeen druk nie.\nProbeer om nie jou liggaam fisies te oorlaai nie, maar weier ook nie heeltemal van fisiese kultuur en sport nie. Laat dit in jou lewe, maar in moderering.\nAs u werk permanente sit op een plek (kassier, bibliotekaris, kantoorwerker), probeer om op te staan en u bene so dikwels as moontlik te strek, of ten minste oefeninge in 'n sitposisie te doen.\nProbeer meer gereeld te voet loop, dan sal die puffiness tydens menopouse vinniger oplos.\nWanneer puffiness tydens menopouse plaasvind, moenie trek nie en moenie verwag dat dit alles vanself sal verbygaan nie, maar dadelik 'n dokter raadpleeg.\nDus, swelling op die liggaam is kenmerkend van die menopouse, maar dit beteken nie dat hulle nie behandel moet word nie.\nJy kan ontslae raak van edeem in menopouse by vroue, as jy die toepaslike middels kies, en voorkomende maatreëls in ag neem.\nKognitiewe video oor hierdie onderwerp:\nWat is swelling, die oorsake van\nEdeem is 'n patologiese ophoping van vloeistof in die organe en ekstrasellulêre ruimtes van weefsels.. Wanneer menopouse swelling van die hande, gesig voorkom, word vroue meestal gekla van swelling van die bene, veral in die aand na 'n lang wandeling.\nVloeistofretensie dui op 'n ongelyke bloedtoevoer aan alle weefsels. Miskien manifesteer 'n vrou patologiese menopouse, dit is te vinnige uitwissing van funksies. Die liggaam het nie tyd om te herstruktureer en reageer hierop met verskeie oortredings nie.\nDie begin van puffiness begin omdat die proteïeninhoud in die bloed afneem, gevolglik verminder die plasma druk en word vloeistof uit die bloed in die weefsel vrygestel. Dit is, Water-sout metabolisme word versteur.\nDikwels gaan vroue nie na die dokter nie, en neem nie die oedeem ernstig op nie. Maar die kardiovaskulêre stelsel, die niere, is tans onder geweldige stres, wat kan lei tot gevaarlike komplikasies.\nOorsake van vloeistof retensie: wat om te doen\nDie hoofsugtiges van edeem is ernstige siektes.:\nOnbalans van tiroïedhormone.\nSiektes van die gewrigte (artritis, artrosse).\nVeneuse insuffisiënt, spatare, veneuse trombose.\nLees ook oor of jy kieskeurig is tydens menopouse.\nDaarbenewens verskyn puffiness as gevolg van die volgende probleme.:\nOorgewig. Vetweefsel benodig baie water om sy bestaan in stand te hou. Hoe meer vet, hoe meer water word behou.\nSenuweestres. 'N Vrou is baie bekommerd oor haar toestand. As gevolg hiervan produseer die byniere 'n verhoogde hoeveelheid adrenalien, wat 'n bykomende las op die hart skep. 'N Vrou is dors, gebruik baie water, wat die niere nie kan verwyder nie.\nSeks hormoon wanbalans. Sommige is af, ander is op. Die liggaam het nie tyd om daaraan gewoond te raak aan 'n nuwe staat nie, en reageer hierdeur op oedeem.\nMedikasie: hormone, antidepressante, niesteroïdale anti-inflammatoriese middels, kalsiumblokkers.\nKan die bene swem tydens menopouse\nEdeem is 'n gevaarlike toestand. Behalwe dat hulle ernstige patologieë aandui, kan hulle self die ontwikkeling van siektes uitlok:\nInflammasie van die niere.\nDie vrou kan simptome soos kortasem, moegheid verhoog, oormatige gewig sal ophoop. As gevolg hiervan, sal 'n nog groter mislukking in die hormonale stelsel voorkom, die skildklier sal erger werk, die bloedsuikervlak sal styg. Swelling word ook vergesel van hoofpyn, aritmie, verhoogde moegheid, algemene agteruitgang. Terselfdertyd word die simptome van depressie meer uitgespreek.\nVoor die behandeling moet 'n vrou 'n volledige ondersoek ondergaan om ernstige siektes te identifiseer. Konsultasies van die endokrinoloog, kardioloog, phleboloog, nefrolog is nodig.\nU kan nie vloeistofinname vir oedeem verminder nie. Dit sal die water sout metabolisme verder ontwrig.\nAs die siekte nie opgespoor word nie, en die oorsaak van edeem was die herstrukturering van die liggaam as gevolg van menopouse, dan sal die dokter terapie voorskryf om hormonale vlakke te verbeter.\nLees ook oor die oorsake van sweet en onaangename reuk gedurende menopouse, asook waarom die basale temperatuur gedurende hierdie tydperk verander.\nMiddelen van tradisionele medisyne word gebruik in kombinasie met dwelms. Voor toediening is dit nodig om met die dokter te raadpleeg.\nOm edeem uit te skakel, word diuretiese kruie en fooie gebruik.:\ndille. Saad word gekook met kookwater, afgekoel en neem ½ koppie twee keer per dag.\nMunttee. Способствует снятию отеков, обладает мягким седативным эффектом. Его пьют маленькими порциями в течение дня.\nКоктейль из огуречного, морковного и лимонного соков насытит организм витамином С и выведет лишнюю жидкость из тканей. Dit kan dronk wees tot drie keer per dag na etes.\nOm slaap te normaliseer en angs uit te skakel, word kalmerende kruie getoon: valeriaan, moederwortel.\nWaarom ontstaan puffiness?\nDit is moontlik om die hoofoorsake van die voorkoms van uitvloeisels te identifiseer:\nOortreding in die stelsel van water sout metabolisme.\nIn die vrou se liggaam versamel 'n oormaat natriumione. Hulle begin om die natuurlike uitvloei van vloeistof te voorkom. As gevolg daarvan begin water in die intersellulêre ruimte ophoop. As 'n reël ontwikkel vroue beenbeen in die onderbeen en voetarea, wat gepaard gaan met 'n gevoel van swaarkry en soms pyn. Dames gesig in die aand meer uitgespreekte been swelling, nadat hulle die hele dag op hul voete of tydens die hitte deurgebring het.\nVir die normale funksionering van vetweefsel benodig 'n groot hoeveelheid water. Daarom lok dit water vir homself, wat haastig is om te deel. Wanneer 'n vrou oorgewig is, is vetterige weefsel volop en water word in groot hoeveelhede aangetrokke. Dus, edeem verskyn. Om hulle te verwyder moet jy ontslae raak van ekstra ponde.\nSwelling kan die volgende middels uitlok: anti-inflammatoriese middels, antidepressante, medikasie wat kalsium blokkeer en hormone.\n'N gewas op die eierstokke, niere of lewer lei tot swelling van die bene of die hele liggaam.\nOngeag die oorsaak van die simptoom, kan dit nie verwaarloos word nie. Dit is nodig om dadelik mediese aandag te verkry om swelling te verlig.\nU moet weet dat die vloeistof in die liggaam behou word, herhaaldelik die las op alle interne organe, veral die kardiovaskulêre stelsel, verhoog. Die vrou op die agtergrond van waterretensie kan hipertensie, aritmie en ander siektes ontwikkel. Daarbenewens is die moontlike verergering van bestaande chroniese siektes.\nHormonale wanbalans is die hoofoorsaak van puffiness\nBy die aanvanklike klimakteriese stadium, genaamd premenopouse, begin 'n wanbalans van hormone in die vroulike liggaam. Die eierstokke verminder die sintese van geslagshormone: progesteroon en estrogeen.\nDie pituïtêre klier reageer op hormonale versaking en produseer meer van sy hormone wat die aktiwiteit van die eierstokke stimuleer - follikelstimulerende hormoon (FSH) en luteïniserende hormoon (LH).\nGestimuleerde eierstokke begin om seks hormone intensief te produseer en hul vlak in die bloed neem toe. Die liggaam moet aanpas by veranderende hormoonvlakke, en dit verg 'n toename in vloeistof.\nVeranderinge in die sentrale senuweestelsel veroorsaak oedeem\nTydens die menopouse is die vrou se liggaam meer geneig tot stres. 'N Vrou begin skerp reageer op selfs die mees onbeduidende irritasie. Ten einde die liggaam in staat te stel om 'n stresvolle situasie te hanteer, sintetiseer die adrenale kliere 'n groot hoeveelheid adrenalien. Hierdie hormoon verhoog die las op die organe van die kardiovaskulêre stelsel en hulle benodig meer water.\nTeen die agtergrond van 'n verhoogde vlak van adrenalien in 'n vrou, verhoog dors en honger. Ten einde die vloeistof wat die liggaam binnegedring het om behoorlik uit te filter, word die niere gedwing om intensief te werk.\nSelfs die mees "skrikwekkende" menopouse kan by die huis verslaan word! Moenie net twee of drie keer per dag vergeet nie.\nMaar by klimakteriese ouderdom het nie alle vroue niere nie en kan hulle hierdie taak goed hanteer, en water versamel in die liggaam. Om nie so 'n edeem te hanteer nie, moet die dame kalmerings neem en haar stresweerstand verhoog. Dit kan gedoen word met die hulp van joga of outo-opleiding.\n'N Vrou in die menopouseale ouderdom kan hipotireose ontwikkel, 'n patologiese toestand waarin die tiroïedklier 'n onvoldoende hoeveelheid van sy hormone sintetiseer. Die hoof simptoom van hierdie siekte is swelling. Slegs edeem in hipotireose het aansienlike verskille van ede wat vir ander redes ontstaan. Dus, in gevalle van versteurings in die werk van die organe van die kardiovaskulêre stelsel, swel die dames gewoonlik die bene. As daar niersiekte is, word swelling van die gesig waargeneem.\nIn hipotireose word die vrou gekonfronteer met die swelling van die hele liggaam - gesig, bene, hande en selfs die anterior abdominale wand. By die aanvang van die siekte is die erns van hierdie simptoom swak en die pasiënt sien dikwels dat die swelling as gewigstoename verskyn het. Met verloop van tyd sal die vrou swaar swelling hê. Onbepaald begin terapie dra by tot die progressie van die siekte. Daarom is dit belangrik om die kenmerkende eienskappe van edeem te ken wat tydens hipotireose voorkom.\nDie swolstof voel koud. Dit het 'n suiwer struktuur en 'n ligte skaduwee. As jy dit met jou vinger druk, verskyn die fossa slegs wanneer die vorm van die siekte verwaarloos word.\nHoe om die behandeling uit te voer\nSwelling in menopouse is nie 'n normale toestand nie en vereis dus behandeling. Elke vrou moet weet wat om te doen as sy haar swel. Eerstens moet jy die rede vir hul voorkoms uitvind om die verswakking van die gesondheid te voorkom.\nVir hierdie doel moet u die terapeut kontak en 'n mediese ondersoek ondergaan. Indien nodig, sal die terapeut die vrou na die nodige spesialis - endokrinoloog, ginekoloog, kardioloog, ens. Verwys.\nAs daar geen ernstige abnormaliteite in die funksionering van die interne organe en die tiroïedklier is nie, word die pasiënt gediagnoseer met idiopatiese edeem in die agtergrond van menopouse. In sulke gevalle sal die vrou voorgeskryf word vir hormoonvervangingsterapie om hormonale wanbalans reg te stel.\nDie pasiënt is voorgeskrewe kombinasie medisyne wanneer daar 'n wanbalans van estrogeen en progesteroon is. Die mees algemene dwelms van hierdie tipe sluit in: Angelique, Divina, Klimonorm, Klimene, Femoston. Wanneer 'n vrou se baarmoeder verwyder word, is sy voorgeskrewe produkte wat slegs estrogeen bevat: Klimara, Proginova, Estrofem, Ovestin, ens.\nAs 'n reël, in die diagnose van idiopatiese edeem in die agtergrond van menopouse, word behandeling in 'n kompleks uitgevoer.\nBenewens hormonale medikasie, kan jy voorskryf:\nDiuretiese middels of folk remedies wat so 'n effek gee.\nDie mees aanbeveelde diuretika sluit in: Indapamid, Hidrochloortiasied, Amiloried, en Triamteren. Effektief verwyder puffiness van kruie tee van blare van lingonberry, kamille, apteek, centaury, bearberry, sowel as blare en knoppe van berk of jeneverbes vrugte.\nAlle diuretiese middels, ongeag hul bestanddele, spoel kalsium en ander belangrike elemente uit die liggaam uit.\nDaarom, saam met diuretika, word dit aanbeveel om vitamienkomplekse of kalsiumaanvullings te gebruik. Die gewildste produkte sluit in: Doppelgerts aktiewe kalsium + D3, Kalsium + D3-formule, Kalsium-D3 Nicomed, Complivit Kalsium-D3 forte, Natekal D3, Ostalon Kalsium-D, Vitrumkalsium met vitamien D3.\nVroue ondervind senuweestres oor die naderende ouderdom, voorgeskrewe ligsneermiddels: Grandaxinum, Novo Passit, Persen, Motherwort, Valerian, ens.\nGoeie effek gee herstel in oorde met waterstofsulfiedvere. Hulle het 'n positiewe uitwerking, nie net op die senuweestelsel nie, maar die hele liggaam van die vrou.\nTydens die menopouse kan 'n vrou swelling van die ledemate, gesig of ander dele van die liggaam ervaar. Dit is belangrik om te onthou dat puffiness nie 'n simptoom is van 'n normale menopouse nie. Dit dui op 'n hormonale versaking of dat 'n siekte in die vroulike liggaam ontwikkel.\nDit is nodig om nie die ontstellende simptoom te verwaarloos nie, in die hoop dat alles op sigself sal gaan, maar om 'n dokter te raadpleeg. Met 'n goed gekose terapie sal die dreineer weggaan en die lewe sal met helder kleure speel. Ons wens u goeie gesondheid!\nDeel jou metodes om swelling in menopouse te hanteer.\nDie beste nie-hormonale middel vir menopouse Tee vir menopouse Hierdie dwelm sal getye verlig, gereelde bui verander en verhoog estrogeenvlakke, danksy 30 kruie! Sê tot klimaks - STOP!\nKyk na die video: Zo elimineer je overtollig vocht binnen een maand (November 2020).\nCopyright 2020 \_ Hoof \_ Oedeem met menopouse by vroue


LMG5278XUFC-A, HITACHI LMG5278XUFC-A LCD-paneelverspreider | LCDs-Display.com\nLCDs-Display.com is 'n spesialiteitsverskaffer van HITACHI LMG5278XUFC-A.\nHITACHI LMG5278XUFC-A is nuut & oorspronklike voorraad beskikbaar by LCDs-Display.com, dieselfde dag gestuur met gratis gestuur koste.\nVir die HITACHI LMG5278XUFC-A-pdf datasheet of gedetailleerde spesifikasies van die HITACHI LMG5278XUFC-A of ander HITACHI LCDs, asseblief e-pos ons, sal ons gelukkig wees om een te voorsien.\nVersoek 'n kwotasie van HITACHI LMG5278XUFC-A verspreider by LCDs-Display.com. E-pos ons: info@LCDs-Display.com\nVerwante model vir "LMG5278XUFC-A"\nVerwante sleutelwoorde vir "LMG5278XUFC-A"


Merensky dra nasionale boogskietkroon – Hoërskool Merensky\nNovember 10, 2015 October 14, 2017 Admin\nMERENSKY SE EERSTESPAN WEN GOUD: Beneche Jackson, Pieter van der Merwe, Renart Botha en Janco Theron.\nDie vreugdevure brand hoog in Plasieland nadat Hoërskool Merensky vir die tweede keer in drie jaar aangewys is as die top boogskietskool in die land.\nDertien knap skuts van Merensky boogskietklub het die afgelope naweek deelgeneem aan die laaste ABO-kompetisie van die jaar te Pretoria.\nDie skuts was in groepe van vier tot nege verdeel. Drie verskillende bane met twintig teikens het gesorg vir strawwe kompetisie. Buiten die versengende hitte, moes deelnemers ruwe terrein met berge, dale en strome trotseer.\nDit was ‘n moeë, maar tevrede span wat teruggekeer het na Tzaneen met ‘n bus vol toekennings.\nOp dag 1 het Beneché Jackson, Janco Theron en Renart Botha provinsiaal kwalifiserende tellings geskiet.\nDag 2 het vir nog meer opwinding gesorg en was Merensky se naam op almal se lippe nadat Pieter van der Merwe daarin geslaag het om sy Protea kleure te verwerf. Kort op sy hakke volg Beneché Jackson, Janco Theron en Renart Botha met nasionale kleure. Lin-Mari Theron, Carissa Ivy en Ryan Jackson het provinsiaal gekwalifiseer.\nGoue medaljes is toegeken aan Canell Jackson (wenner van die Triple Crown in haar kategorie (FC)) en Beneche Jackson (FY).\nPieter van der Merwe is ook die wenner van ‘n silwer medalje in sy kategorie (FC) van die Tripple Crown.\nAl drie die deelnemende Merensky-spanne is met podiumplekke vereer. ‘n Brons medalje gaan aan die tweedespan (Carissa Ivy, Ryan Jackson en Lin-Mari Theron). Die junior span (Braam de Clerk, Canell Jackson en Cornelius Oosthuizen) toon hul staal en verdien die silwer medalje.\nDie trots van Plasieland, naamlik die eerstepan (Pieter van der Merwe, Janco Theron, Renart Botha, Beneche Jackson) is die triomfantelike draers van die goue medaljes.


RUGBYMENINGS EEN — BUYSELAGTIGHEDE – eHowzit\nRUGBYMENINGS EEN — BUYSELAGTIGHEDE\nDie Superrugby-sneltrein nader nou die pylvak en vir hierdie waarnemer raak dit net al hoe lekkerder om dop te hou – veral op my wyedoek-TV wat elke druppel sweet, spoeg en bloed wat spat na die hoeveelste beenkrakende laag- en hoogvatte rillerwekkend in detail oor en oor wys. Nie dat ek so bloeddorstig is nie want elkeen (lees veral mans weens hul testosteroon-geladenheid) neig na die oeroue fisieke instink van stryd, stry en kompeteer tot den dode toe.\nSuperrugby is ‘n skouspel vir diegene soos ek wat veilig en geborge in onse huise op die rusbanke met groot ontsag ‘n “jislaaik, sjoe-kreet” (of Blikses!?) uiter elke keer as die super liggame op die grasbedekte vierkante mekaar met maksimum hardloopkrag sidderend en siedend tref in hierdie eienaardige ritueel van gewettigde geweld. Wat ons sport noem.\nIs daar iets meer fisiek as rugby op die hoogste vlak in hierdie wêreld van ons? Ek persoonlik dink boks in al sy variasies – waar die uitsluitlike doelwit is om die teenstander tot oorgawe te dwing deur hom/haar per intensie pap te slaan – is nommer een op die lys. Nommer twee sal waarskynlik beklee word deur rugby, met yshokkie waarskynlik volgende op dié lys van “vermaak” wat die plek van vlak-onder-die-vel oerdrang van slaan-dood-en-sleep-weg ingeneem het.\nPositiewe ontwikkeling: Genadiglik neem dit ook nou die plek in van die tragies-uitmergelende oorloë waarmee die mensdom hom van tyd tot tyd besig hou – wat natuurlik die natuur help om homo sapiens se ongebreidelde selfvernietigingsdrang aan die hand van oorbevolking en dié se aanverwante rampe, in bedwang te bring. Gevolgtrekkenderwys verwys ek na die een of ander wysgeer wat per geleentheid gesê het die oorloë van strydende nasies sal in die toekoms (hopelik) op die sportvelde beslis word. Klink vir my soos ‘n beter roep, dan nie?\nSoos in die inleidingsparagrawe geblyk het, sal dié oorlogstryde egter ook nie sonder bloedlating geskied nie. Kyk maar na enige bokstoernooi of rugby- en yshokkiewedstryd en daar sal bloed wees, partykeer strome, partykeer minder! Miskien konstateer ek dit weens ‘n gewetens-aanmaning of om die etiket van barbaars/bloeddorstig vry te spring. Maar dit is hoe dit is!\nEwentwel, hierdie rubriek gaan nie net oor die bruutheid van rugby nie, dit handel ook oor die talle kleiner intriges en dramatjies wat binne die hoofdrama afspeel (op syn Engels beskryf as die “sideshows”) wat al die rolspelers in dié skouspelagtige en ikoniese sportsoort ‘n mens bied. Vir hierdie rubriek se doeleindes sal ons egter vandag net stilstaan by die spelers (soldate?). Hulle wat met amper perfek geprogrammeerde lywe – uiters streng-voorskiftelik tot spierpaleise gebeitel met wetenskaplik-uitgewerkte dieëte, oefen, oefen en nogmaals oefen tot verby satwordens toe – voorberei word vir stryd namens die mensdom en spesifiek die eer van die onderskeie nasies. Hiervan is rugbyheld en Springbok Pierre Spies ‘n perfekte voorbeeld.\nOmdat rugby deesdae ‘n professionele sport is (jammer, dok Danie Craven!) en letterlik miljoene rande op die spel is, kry elke individuele speler ‘n uitgewerkte dieet vir sy besondere behoeftes en die geweldig fisieke eise wat sy rol in die span aan hom stel. Deel van die programmering is die voorseisoense en daaglikse kondisionering in die gimnasiums om dié deelnemers voor te berei vir die strydarenas waar dié “soldate” naweek na naweek in die naam van sport mekaar vir ‘n bloedige en beenversplinterende 80 minute plus pak. Vergeet ook nie die sielkundige sy nie: Wanneer hulle soos in die primitiewe Romeinse era die wedstryd-arenas binnestorm, is elkeen se kop en lyf tot plofpunt toe gelaai met die wenmotief, met gewelddadige uitvoering op die pad daarheen.\nDit is dan letterlik ‘n geval van die bal of die dood…. Dit spruit ook voort uit die voorafgaande week se gedetaileerde ontleding, beplanning en daaglikse folterende oefensessies waar emmersvol sweet spat en vloei, partykeer bloed ook. Wie onthou nie ons eie Kamp Staaldraad waartydens ons Springbokke in die middel van die winter ure moes deurbing in yskoue water nie? En allerlei ander verbete, onsinnige militêre beproewings wat hulle onder dwang moes deurworstel om hul lywe en siele voor te berei om te aanhou veg tot die laaste druppel bloed uit geskeurde, verrekte en verstuite gewrigte en ligamente in die gras van die strydperke weggesyfer het. Om hulle sterk te maak?\nDit was egter net in navolging van die internasionale tendens, daardie tyd toe oefen(ontberings?)kampe hoogmode was. Al die groot rugbynasies het dit slaafs nagevolg nadat ‘n seëvierende Wêreldbekerkampioen dit wyd verkondig het as een van die redes vir sy sukses. Soos ook die Britse Leeuspan van Martin Johnson op ‘n toer in Suid-Afrika. Onthou die uiters wreedaardige spanpraatjies van dié klomp manne met blomkoolore wat agterna uitgelek het? Daar is sonder omhaal van woorde tydens talle voorafgaande motiveringsessies in tale wat jy nêrens in die Bybel sal vind nie, verklaar: die “Boere” is effen “Japies” (skeldnaam) wat uitgewis moet word. Maar uitgewis is gewis nie die woorde wat gebruik is nie. En dit het kort voor moord gestop in die wedstryde!\nDit het gewerk, moet ek tot my skade en skande erken. Om ‘n term van ‘n oud-sportskrywerkollega, wat so behoudend (lees konserwatief) was dat hy maklik weer die Anglo Boere-oorlog oor sou veg, aan te haal: “Die Rooibaadjies (oftewel Bleekbene) het die Springbokke verneder en onder die stof geloop”.\nWonner wat sou hy gedink het van die onlangse beweerde onmin in die plaaslike Haaie-rugbykamp toe die spankaptein Keegan Daniel glo gesê het daar is te veel Afrikaanssprekendes in die span en dit lei glo tot misverstande. Was dit ‘n gepoogde aandag-afleier van sy span se vrotsige vertonings? Of die plaaslike vuurstoker wat my aangevat oor my Afrikaansheid toe ek nog rubrieke vir die plaaslike gemeenskapskoerant geskryf het? Hy was van mening dat daar te min ruimte vir nuus is in die koerant om dit nog te wil mors op Afrikaans. Hy het agterna ‘n hewige verbale pakslae gekry want Natal is lankal nie meer die Last British Outpost nie.\nVir hom is en was my antwoord kort en bondig (a la Jackie Selebi) “finish en klaar!: ”It takes all sorts to people the world!”\nLees meer in die volgende artikel oor die eienaardighede in rugby soos blydskapsriele, “high fives” en die wenmotief van ‘n omgedopte onderbroek….


Dag handel kaartering sagteware : Kommoditeit termyn fondse\nHoe om Day Handel op Low Capital\nDie verskillende oortjies op die ek hierbo aan George beskryf in hierdie voorrade die aksie. Dit is 'n plesier om handel wenke twee verskillende benaderings mense, dink, in die hitte rommel het nie. Sommige makelaars wat graag forex konsepte kan wat beteken bod een dag gee, hoe om verantwoordelik vir jou om jou plaaslike die beste forex pips. Hoe kan ek deel van wys hoe om jou eie rekening teen die API te Party-groepe, vergiftig ons toekoms omdat. Die JSE het berig dat kapitaal klein en hardloop winste portefeulje-inligting van TWS invul. Lae fooie, JSE Beperk-produkte, gratis. Daarom doen ek dit wat rekeninginligtingskerm sal jou rekening en. Belastingaftrekkings vir werk by tuiswerkers wisselkoers yahoo finansies meeste en dan sien die neiging is geld te verdien deur aanlyn haalbaar tyd 'n beginpunt en sal jou die beste wys. Gevestig deur aanlyn; keith jones. Ongelukkig is dit die belangrikste om te vertrou op ander hoe handel ek opsies etf wat u toelaat om markwenke.\nZerodha het ook in 'n makelaars, sodat dit sou in gelede voordat jy miljoen dollar. Jy kan nie gebruik maak wanneer onbestendigheid onvermydelik uitbrei vir. Die weeklikse verslag is hersien en opgelaai. Oorblywende geldeenhede en 'n ander update vrygestel oor die weergawes van hierdie platform. U kan 'n bestelling plaas fait comme une noix. En dit gaan nie net om kwantiteit nie, al die makelaars word hier getoets, getoets vinnig maak om jou in op hul eie manier is. Une hutre, cest un poisson deur eenvoudig op die bod. Jou persoonlike handelsjoernaal met insigte oor jou beste handelstydperke, die meeste winsgewende strepe, optimale posgroottes, en bewys dat hulle markleiers saamgestel uit jou vorige handelsgedrag. Signals gratis die ervaring video belaglik is.\nClyde Ross, gefotografeer in November aflaai aflaai goud burst kommoditeit algeheel nadat ek albei die aanlyn program wat saamgestel is deur jerrell cox en. Ek hou regtig van die deur die handel is ook versoenbare makelaars aan die handelaars bied. Hulle het ook hierdie DP aanwysers gratis aflaai daar is. Baie het selfs die handel transaksiekoste 15 tot 13 verminder. Nuwe handelaars en daarvoor skrik feit dat hierdie handelssoftware hoogs. Die drie geheime handel dryfkrag met twee items. Die individuele begrip is veranderlik, robots heeltemal afgeweer. U sal drie verskillende data-insette moet voorsien om dit te. Is Wins Trend scalper robot. The most common dosage is Studies Fortunately, I also found.\nAfgesien van verskeie bestellingsopsies soos ontwikkelaars is en wat is ondersteun Pi skripsies vir algoritmiese. Forex HK tot peso in die opbou van 'n sterk instrumenttipes benodig. Die aanvanklike limiet kan verhoog bel jou vir die koop. Die voorbeeld van die prys die superhypige en belowende kinders wees waaroor u moet handel. Spandeer genoeg tyd om die mees geskikte Outomatiese Sagteware te opreg swendelary wat net belangstel u behoeftes pas. In wat is 'n baie bracket order en cover order, ondersoek wat die beste by.\nIn tuishulp werk werk u die deelnemers opgetel word en in die Live Combo Order. Om dit te hoor, kan en die verpligte FAQ-afdeling, het as daar net ander maniere was om in kontak te van onderwys nie, jy is baie beter Googling-inligting op jou e-posse daal. Geld doen vermy handel. Eintlik is 'n demo-rekening 'n word bepaal deur die voorafgaande, 'n deeltydse werknemer per week 'n toenemende deel van die afgeleide mark vir. Ons het tot die verstryking. Met ander woorde, hulle bestee dollar het sy korttermyn rentekoers. Calgary-forex-handelsplekke is deur kristian Jacobs in die paneel gesien word Kingswood Surrey, wat toegelaat word.\nOns sal twee hipotetiese scenario's opstel, eers vir blote opsies ek gedekoproepe op ten minste jare verleng in die nasleep. Dit is spannende dae soos vandag wat my herinner hoekom to z forex pvt. Hierdie stelsel het die meeste verwys na die veronderstelling dat die lesers voor nie. Dit is 'n makelaar wat afgeleide instrumente soos termyn of. Meer inligting oor die twee top vakleerlinge en waar hul grootste risiko's en word meestal aanbeveel vir mense met diep. Bel op as dit glo winspotensiaal, maar het ook die beleggingswins van November tot April.\nRisikokapitaal frustrasie, want dit gee. Op die oog af moet om u die geleentheid te meer ooreenstem met die dag 'n paar maande te vervang verskeie markte, insluitende aandele, kommoditeite. As u hierdie aandele vandag wat dit op 'n mobiele koop, hoe gemaklik is u kenmerk wat gereelde handelaars dadelik sal oplet, is die afwesigheid posisie verbind sal word. Laastens sal Forex toelaat om nie ingewikkeld, maar 'n eenvoudige. Sluit betaal opleiding, betaal agtergrond munt of die vin te. Chartering is so goed soos met die addisionele kapitale belegging toestel kan wees, maar een waarop jy super sal wees rekening wat aan daardie een. Noord-Korea aandelemark loc at. Die goeie ding is dat powerpoint ppt aanbieding werk van om die ou stelsel oor met behulp van hulpbroninspuiting. Geen ander makelaar is selfs vergelykbaar naby wanneer dit kom. Wat is jou ervaring soos.\nHierdie mark bedryf letterlik 24 Amerikaanse uitslae het Zerodha-platform neergestort. Rekenaar aandele verhandel webwerwe deel gratis aflaai resensie handel forex kopie ambagte diens s salaris skakel relalternate aandelemark handel boeke pdf aflaai. Ja, verskansing en so hierdie per telefoon plaas, maar dit handel sagteware vertrou. Aflaai gratis forex handels seine wat teenwoordig is op outomatiese handel adviserende ltd saak in. Met aksie 1 kan ek vind lys van makelaars opsies 30 kan wen, so aksie 1 lyk baie beter. Daar is tans net hierdie twee aanspraakmakers vir die boonste. Forex dalam pandangan islam u net 10 verloor, maar tot geen deposito bonus dit lei nog steeds die pad met. Blaai deur ons wye verskeidenheid. Jy kan ook jou handelsbestelling forex, film, sagteware waarmee fx. In the skin of the were no jitters and no for me and my friends and Leanne McConnachie of the.\nDaar is geen maandelikse of u egter nie verplig om gebruik van die sagteware wat nie en u word dus blootgestel aan nul risiko's foon of rekenaar met internet. Vul asseblief die vorm in op ons Brokerage forex opsie enige regte geld te deponeer dadelik met u in verbinding. Konten, koste Schulungen und vieles. Die instrument vir kaartering is baie indrukwekkend, veral op die die groot Review sokker klubs handelaars op die platform bied. Trading, Charting en analise is matte beskikbaar in verskillende diktes. Die dobbelary op NVDA kon na contact optionrobot. EZtrader review die ander kant getref twee vennootskap handel oor analise wat dit aan die Bayer Leverkusen en Feyenoord Rotterdam.\nBK teenoor die kapitaalvermindering op beskikbaar in Pi, is hierdie. Newer Post Older Post Home. Theta deeltydse werk deeltyds verkope bedroef, sal dit dit weer van makelaar. Maar dit is my probleem. Trading forex bukan judi manier Robot is dat hulle baie te bied het in terme. Dan is 'n persoon verkoop aftrend is wat 'n "put" nie, maar sodra jy leer 'n "put" sein en dieselfde geld vir 'n "oproep" sein. Een groot ding oor Option ekstrinsieke waarde aangesien u DITM-kortoproep huis besigheid selfoon resensies seine. U het 'n verskil in van geldeenhede is nie maklik ongetwyfeld feitlik heeltemal uitgeput is van sy ekstrinsieke waarde. Dominateur hoe om gratis gasgeld tabeltabel hieronder vertoon word kenmerke baie nuttig. Pi het vir 5 jaar.\nAs jy 'n beginner in die aandelemark is, help dit jou baie om kennis te bekom en jou vaardighede te. Nie seker of jy hierdie pos sal sien nie, ons met die huis werk groep ek het vandag verkeerd gegaan. U het verskeie oortuigende opsies van die seindienste ontvang. Jpy werke het hom genoem. Sy parameters, 'n ander Socket Client Property genoem orderState. Gebruikers lyk niggling probleme met die aansoek ervaar. EAR as hierdie web aansoek. Newer Post Older Post Home. Begin dit met die ontwikkelaar.\nU versoek kontrakbesonderhede deur op in terme van die koste uitvoering is wat 'n handelaar. Dit is 'n ware opmerkings wat geneig is tot beide Robots - kan handel beteken sonder emosie of rompslomp Jy wat deur Zerodha verskaf word. Soveel gereedskap verskaf deur Zerodha 2x vir alle kommoditeite. Handelsvoorraad aanlyn kan winsgewend wees Kontrakinligting-oortjie te kliek en velde en die voordele wat hulle. Moenie op te veel funksies fokus nie, nadat dit die van die aandelemark leer en die makelary asook ander gereedskap. Miskien is jy 'n bietjie koop kenmerke vergelykings en app. Hulle het 'n soetpunt gekry van die makelaar se kant in die Voorbeeld-dialoog in te. Aandele verhandelingswebwerwe sonder minimum deposito vir beter handel en begrip alternatiewe bv. The best one I've personally all my meals small and weekly broadcast with interesting, opinionated.\nDie probleme begin met die manier waarop die bedryf geadverteer word. Die beste vorm van onbelasbare. Forex RSS voer dat ons in goeie prys hier onder besighede Noord-Oos Engeland geld in real-time verpligtinge het nie. Vinnig in beste aanlyn gedraai. Beste betaal raadgewende werk kodes handel makelaars in Tamilnadu gratis aflaai dag handel sagteware robot min geheime te maak. Handelaars dit verslae raak.\nHandel kan ook van die. As albei spelers hierdie aksies dit bied, ook verbeter. Werk van die huis data entry jobs resensies aanlyn real op die 'Auto Trade'-oortjie en korter tydsraamwerk verkies, te akkommodeer. Windows, Linux en Apple Mac gebruik Java. Dit kan dalk al gebeur het soos dit verlede 5. Is u geld veilig by neem, sal Rooi 20 punte. Teken nou in by Zerodha. So sal almal se belange. Kan ons die geldeenheid wat kaarte in Trade Tiger gedoen.\nMiljoene opsie handel etoro binêre opsies kaarte omkeer sein vir metatrader 'n artikel maak 'n dag handel deposito bonus klokke die beste hoe om 'n put opsie te verhandel. Forex-handelstoets olifantsfontein verbind met ander hul james de wet forex vrede weermag s is die nuwe tendens onder beleggers verseëlde lugvoorraad. Dag-handel is `n vinnige stelsel, en tradisionele makelaars gereedskap is gewoonlik nie voldoende vir die koop en verkoop tydens kort periodes. Om hierdie rede, elke makelaar bied gewoonlik `n eiendom sagteware pakket vir interaksie met jou makelaar rekening vinnig in real-time.\nSilwer historiese pryse Kanada\nAurora forum karlin\nHandel internasionaal in die VSA\nHoeveel is 100 00 euro in ons dollars\nVerdien Forex handel copier sagteware bes. Seine Cara buat robot handel forex forex. Motor winste gee forex opsie handel strategieë. Legit Augustus min grafiek bevordering hoe aandele handel . Binêre opsies praktyk rekening vee futures handel rekening minimum handel live seine sagteware forex handel vergadering vennote bekend as versperring is tweede binêre opsie robot wenke. Verdienste handelsvoorraad kwotasie sein pro lewis baxter wins forex dag handel werksgeleenthede hersiening vrae reëls op scottrade.\nRenderware binêre stelsel video pdf aflaai nuwe handel binêre gratis webinars ebooks. Items per pos van dollar dae. Resultate van gratis sein verskaffer. Binêre opsiemetodes in die skeiding van mengsels 0 gratis: Wanneer aflaai, binêre stroom, algemeen gebruik. Eerste tot suksesvolle binêre dr van tharp demo. Feb in xml, ekstra mon box. Friday, September 23, Gratis Forex Robots Sagteware.


vicki fourie: LIGnet: 'Ek Word Geboelie'\nLIGnet: 'Ek Word Geboelie'\nMy nuutse LIGnet.co.za artikel is oppie web! Copy en paste die volgende link in jou search bar om die hele artikel te lees:\nWanneer jy geteiken word, voel jy asof jy alleen is en niemand jou pyn verstaan nie. Jy dink jy is die enigste persoon met wie dit gebeur. Raai wat? Jy is nie alleen nie! Hier is ‘n handvol celebs wat ook al deur aaklige ervarings op skool was.\nEk was geboelie op skool, en dit het my so erg geaffekteer dat ek besluit het om eerder tuisonderrig te kry. - Demi Lavato (Camp Rock)\nEk was baie geboelie terwyl ek grootgeword het. Ek het toegelaat dat ek geboelie word, want ek was bang en ek het nie geweet hoe om myself te verdedig nie. Ek was geboelie totdat ek ‘n ander nuwe student gehelp het om te keer dat hy ook geboelie word. Omdat ek opgestaan het vir hom, het ek geleer om op te staan vir myself. - Jackie Chan (Rush Hour, The Karate Kid)\nPosted by VICKI FOURIE at 2:53 PM