Bepalings en voorwaardes - Skoleondersteuningsentrum\nLaaste bywerking: 2022-01-20 – Revisie 2\n7. Deelname deur gebruikers\n10. Die Wolkskool, Markplein en Onderwysersportaal\nHierdie bepalings en voorwaardes geld vir alle inligting en gebruik van teks en funksionaliteit op sosialemediaplatforms, nuusbriewe, kennisgewings, inligtings- en bemarkingse-posse asook webwerwe wat deur Die Solidariteit Skoleondersteuning (SOS) beskikbaar gestel is. Alle materiaal en platforms is onafhanklik saamgestel en gepubliseer deur die SOS. Die SOS-webwerwe bestaan uit skole.co.za, onderwysers.co.za, markplein.co.za en wolkskool.co.za.\nDie algemene webwerf skole.co.za is spesifiek saamgestel met die doel om inligting te lewer aan die algemene publiek, media, lede en kliënte. Die gebruik van skole.co.za webwerf is gratis, alhoewel sekere dienste, soos bywoning van opleidingsessies en webinare of die verkoop van plakkate.\nDie Markplein (markplein.co.za) is ‘n koop en verkoopplatform vir opvoedkundige materiaal.\nDie onderwysersportaal (onderwysers.co.za) het ten doel om ingeskrewe lede van die SOS, dit wil sê onderwysers, leiers en bestuurslede en administratiewe personeel van skole en kleuterskole, professioneel te bedien. Ledegeld word gehef.\nDie Wolkskool (wolkskool.co.za) is ‘n leerbestuurstelsel vir onderwysers, leerders en tuisskoolleerders (en ouers) wat leermateriaal bied in die vorm van leeswerk, video’s, werkkaarte, aanlyn-assesserings en ander relevante materiaal. (Kyk onder die opskrif “Die Wolkskool vir ‘n volledige uiteensetting van dié platforms se spesiale bepalings en voorwaardes).\nWebwerwe mag gespreksfunksies insluit soos by die sosialemediaspasies van die SOS, onder andere https://www.facebook.com/SOSSkole, http://www.facebook.com/groups/wolkskool/, https://twitter.com/SOS_Skole en https://www.instagram.com/wolkskool. Gesprekke kan ook deur enige gesprekskanaal van die SOS plaasvind, soos WhatsApp-groepe, videokonferensies en webinare wat deur die SOS gereël is. Gesamentlik sal hierdie dokument na al hierdie ruimtes voortaan as SOS-kuberruimtes verwys.\nGesprekvoering op die SOS-kuberruimtes geskied in 'n bepaalde konteks van voorkeure wat ook deur al die SOS se inhoud weerspieël word.\nVrye gemeenskapsvorming: Alle mense behoort hulself in gemeenskapsverband te kan uitleef – die hoekstene van die beskawing en 'n sinvolle lewe.\nAanslag: Enige kommunikasie, maar spesifiek artikels handhaaf 'n beskaafde toon. Lesers kan die artikels uitdagend, maar tog nie uittartend vind nie.\nDie gebruiker gebruik alle inhoud van enige kommunikasie wat op enige platform geplaas word, op eie risiko.\nDeur die gebruik van  die platforms onderwysers.co.za, markplein.co.za en wolkskool.co.za, asook die nuusbrief- en ander inskrywings op skole.co.za, gee die gebruiker aan die SOS-webwerwe toestemming om hom/haar te kontak op enige van die kontakbesonderhede wat tydens inskrywing aangegee is.\nDie SOS streef na die plasing van oorspronklike materiaal en na die oop, billike en onbeperkte uitruil van idees en menings. Die menings en kommentaar van gebruikers op die SOS-webwerwe en sosialemediaspasies is dus hul eie en weerspieël nie noodwendig die mening van die redaksie en bestuur van die SOS nie.\nDie SOS bied geen waarborge met betrekking tot 'n SOS-kuberruimte of die inhoud daarvan nie.\nDie SOS waarborg nie die waarheid of korrektheid van enige inligting wat in enige kommunikasie van die SOS of op enige SOS-kuberruimte verskyn nie. Alhoewel die SOS alles in sy vermoë doen om die kwaliteit en akkuraatheid van die dienste en inligting te verseker, is dit die gebruiker se verantwoordelikheid om die waarheid of korrektheid daarvan na te gaan.\nDie SOS is nie aanspreeklik vir enige verlies, uitgawe of skade van welke aard ook al wat die gebruiker mag ly of aangaan as gevolg van sy/haar toegang tot of gebruik van enige inligting vervat op 'n SOS-kuberruimte nie, insluitend, sonder beperking, enige verlies, uitgawe of skade wat tot stand gekom het as gevolg van een van die volgende:\nfoutiewe inligting vervat op die webblad of enige kommunikasie wat van die SOS of verwante dienste ontvang word nie;\nongemagtigde toegang tot of wysiging van blaaie op die SOS-kuberruimtes deur 'n derde party;\ndie onbeskikbaarheid van enige SOS-kuberruimte;\ndie vernietiging van die gebruiker se data of rekenaartoerusting, of die data of rekenaartoerusting van 'n derde party wat die gebruiker gebruik het om toegang tot die die SOS-kuberruimtes te verkry;\nSkakeling of handeldrywing met of gebruik van dienste van 'n onafhanklike diensverskaffer of adverteerder op enige van die SOS-webwerwe of deur enige kommunikasie wat vanaf die SOS ontvang is.\nDie gebruiker vrywaar die SOS teen enige aanmaning, eis of regsaksie wat teen die SOS en/of die instellings van die Solidariteit Beweging ingestel word wat direk of indirek voortvloei uit die gebruiker se gebruik van, deelname tot, of toegang tot enige SOS-kuberruimte.\nDie SOS behou die reg voor om enige SOS-kuberruimte en/of die inhoud daarvan op sy eie diskresie en te enige tyd te verander, op te gradeer of op te skort.\nDie gebruiker is self verantwoordelik vir enige inhoud wat die gebruiker aan die SOS stuur, op die SOS-webwerwe of enige SOS-kuberruimte te laai of deur middel van die SOS aan 'n derde party aanstuur.\nDie SOS sal nie verantwoordelik gehou word vir die verlies van enige inhoud wat die gebruiker op ‘n SOS-kuberruimte laai of daardeur aangestuur is nie en dit is die gebruiker se eie verantwoordelikheid om self 'n reserwe kopie te maak.\nSonder om afbreuk te doen aan die algemene strekking van die voorafgaande, erken en aanvaar die gebruiker dat wanneer hy/sy enige publikasie, kommentaar, inligting of enige ander bydrae op die een van die SOS-webwerwe of sosialemediaspasies plaas, dit as gevolg van laster tot moontlike benadeling kan lei deur ander gebruikers van die onderskeie platforms.\nSonder om afbreuk aan die voorafgaande te doen, vrywaar die gebruiker die SOS voorts teen enige lastereis wat die gebruiker moontlik teen 'n ander gebruiker van die SOS-webwerwe of enige ander onderskeie SOS-kuberruimte kan instel of wat deur sulke ander gebruikers teen hom/haar ingestel kan word.\nDie gebruiker gee toestemming dat die SOS sy/haar persoonlike inligting mag insamel wat die gebruiker aan die SOS bekend maak deur die gebruik van ‘n SOS-webwerf of deur die voltooiing van enige SOS-vorm hetsy fisies of elektronies.\nDie SOS kan sodanige persoonlike inligting gebruik vir doeleindes van bemarking van produkte binne die Solidariteit Beweging en vennote, asook om die funksionaliteit van die betrokke SOS-kuberruimte te verbeter.\nDie SOS sal slegs die gebruiker se persoonlike inligting met derde partye deel wat gekeur is. Hierdie is derde partye wat duidelik op die webwerf aangedui is op die spesifieke SOS-webwerf waar die gebruiker sy/haar inligting deel.\nDie SOS sal nie die gebruiker se inligting met enige ander party, wat nie 'n vennoot van die SOS is nie, deel sonder om vooraf die gebruiker se toestemming te verkry nie, tensy die SOS ingevolge die heersende reg verplig is om dit te doen, indien dit nodig is om die webblad te bedryf of as dit in openbare belang is om die inligting vry te stel.\nDie gebruiker gee by aanvaarding van hierdie bepalings en voorwaardes toestemming dat hy/sy deur Instellings binne die Solidariteit Beweging gekontak kan word om produkte en dienste bekend te stel en hulle persoonlike inligting vir statistiese, historiese en navorsingsdoeleindes binne die Solidariteit Beweging gebruik mag word.\nKoekies (cookies): 'n Koekie, ook bekend as 'n HTTP-koekie, webkoekie, of blaaierkoekie, is 'n klein hoeveelheid data wat van 'n webwerf af gestuur word en in die gebruiker se webblaaier gestoor word terwyl die gebruiker die webwerf gebruik.\nElke keer as die gebruiker ‘n SOS-webwerf besoek, stuur die blaaier die koekie na die bediener terug om die webwerf van die gebruiker se vorige aktiwiteit te verwittig.\nKoekies is 'n betroubare instrument by die ontwerp van webwerwe om inligting op 'n staat (soos items in 'n e-inkopiewaentjie) te onthou of om die gebruiker se blaai-aktiwiteite (insluitend klikke op spesifieke knoppies, intekening, of die bladsye wat maande of jare gelede deur die gebruiker besoek is) vas te lê. Die SOS-webwerwe gebruik sulke koekies.\nDie gebruiker aanvaar die gebruik van koekies wat in die voorafgaande 3 paragrawe gespesifiseer is.\nDie dokumente wat deur die volgende skakels bereik kan word, is ‘n verdere uiteensetting van die SOS se beleid oor privaatheid en is integraal deel van hierdie bepalings en voorwaardes:\nDie Privaatheidsbeleid vir SOS-webwerwe\nDie Beleid vir die Beskerming van Kinders se Privaatheid\nMet die aanvaarding van hierdie bepalings en voorwaardes verklaar die gebruiker dat hy/sy bewus daarvan is dat toestemming vir bogenoemde privaatheidsbepalings enige tyd terugtrek kan word deur gebruik te maak van die voorgeskrewe terugtrekvorm. Die vorm kan HIER gevind word en aan [email protected] gestuur word vir afhandeling. Die SOS onderneem om die prosessering van die persoonlike inligting binne ‘n tydperk van 30 dae nadat die aansoek ontvang is, sodanig aan te pas.\nGebruiker het die reg om hulle persoonlike data aan te vra wat deur die SOS gehou word. Sodanige navrae kan deur die klagtekanale aan die SOS gerig word.\nDie kopiereg en alle ander immateriële goedereregte van enige SOS-kuberruimte, insluitend die uitleg, ontwerp, kentekens, grafika en multimedia-werke wat daarop verskyn, behoort aan die SOS tensy sodanige regte uitdruklik deur die outeur voorbehou is alvorens dit op die webblad gepubliseer is.\ndie gebruiker op alle kopieë 'n weergawe van die SOS kopiereg-kennisgewing vertoon;\ndie gebruiker nie die werke op sodanige wyse verander tot nadeel van die SOS nie.\nSonder om afbreuk te doen aan die bepalings vervat in die eerste paragraaf onder afdeling Kopiereg hierbo, bevestig die SOS dat die kopiereg in bydraes, artikels en ander literêre werke wat deur die gebruiker geskep is en aan die SOS gestuur word, aan die gebruiker behoort. Sodra die gebruiker enige artikels, bydraes of ander literêre werke op ‘n SOS-webblad, gee die gebruiker daarmee saam ook vir die SOS 'n oordraagbare, ewigdurende, wêreldwye en tantième-vrye lisensie om die werke vir plasing op die onderskeie SOS-kuberruimte te gebruik.\nIndien die intellektuele eiendom van materiaal wat deur 'n gebruiker aangebied word vir plasing op ‘n SOS-webwerf aan 'n derde party behoort, onderneem die gebruiker om die SOS daarvan in kennis te stel en vrywaar die gebruiker die SOS teen enige eis wat die eienaar van daardie intellektuele eiendomsregte teen die SOS kan instel.\nDie handelsmerke en kentekens van die SOS of verwante dienste op enige SOS-kuberruimte is die geregistreerde, en waar toepaslik, die nie-geregistreerde, handelsmerke van die SOS of verwante dienste. Niks op die webwerf mag so geïnterpreteer word om te beteken dat die gebruiker 'n lisensie of die reg verkry om enige handelsmerk sonder die SOS se toestemming te gebruik nie.\nDie SOS maak van tyd tot tyd gebruik van die praktyk van samevoeging (“aggregation”) van inhoud deur inligting wat van ander bronne versamel is, te herpubliseer.\nSaamgevoegde inhoud word altyd deur outeurs van die SOS herskryf.\nWaar moontlik, word nuwe inligting bygewerk.\nDie diskresie om te besluit watter inhoud op enige SOS-kuberruimte geplaas word, berus uitsluitlik by die SOS.\nInhoud op die SOS-kuberruimtes mag skakels na ander webwerwe met inligting en ander materiaal bevat wat deur derde partye geskep is. Ofskoon die SOS die skakels met sorg uitkies, kan die SOS geen aanspreeklikheid aanvaar vir die inhoud van sodanige webwerwe nie.\n'n Skakel op enige van die SOS-webwerwe na 'n ander webwerf beteken nie dat die SOS die inhoud van daardie webwerf nagegaan het nie en dit beteken ook nie dat die SOS daardie inhoud goedkeur nie.\nEnige gebruiker is welkom om kommentaar te lewer en deel te neem aan ‘n gesprek op ‘n SOS-kuberruimte, welke kommentaar egter vry moet wees van rassisme, seksisme, homofobie, onvanpaste persoonlike opmerkings, ander vorms van haatspraak of kru, kras en vuil taal.\nGebruikers wat kommentaar kan lewer, word gekoppel aan 'n elektroniese profiel.\nGebruikers mag slegs een profiel op wolkskool.co.za, onderwysers.co.za of markplein.co.za of enige ander SOS-kuberruimte wat ‘n kommentaarfunksie bied, bedryf.\nGebruikers se kommentaar word outomaties en onveranderd gelaat op die onderskeie SOS-kuberruimte soos wat dit gelewer word.\nKommentaar moet pas by die beskaafde toon en waardestelsel van die SOS.\nDie doelbewuste ontwrigting van gesprekke, onder meer deur irrelevante, uitlokkende stellings (“trolling” of “flaming”) word nie toegelaat nie.\nAgtervolging van mede-kommentators (“stalking”) deur voortdurend op hul kommentaar te fokus en in die weg te staan van sinvolle reaksie op daardie kommentators, word nie toegelaat nie.\nDie suksesvolle plasing van kommentaar mag onderhewig wees aan 'n outomatiese siftingsproses gebaseer op 'n vooraf vasgestelde lys ongewenste en onaanvaarbare woorde en frases.\nSkakeling, handeldrywing of prysvasstelling met, of gebruik van dienste van 'n onafhanklike diensverskaffer of adverteerder op ‘n SOS-kuberruimte bly die uitsluitlike verantwoordelikheid van die gebruiker.\nDie SOS sal nie as middelman of agent van enige gebruiker van die enige van sy webwerwe, sy ander SOS-kuberruimtes of onafhanklike diensverskaffer of adverteerder optree nie.\nDeur die SOS-webwerwe of enige gedeelte daarvan, ingesluit maar nie beperk tot portale, die SOS se sosialemediaspasies en die blogs nie, of die SOS-nuusbrief (gesamentlik die SOS- kuberruimtes) te gebruik, verbind die gebruiker hom-/haarself aan die gebruiksvoorwaardes soos hier uiteengesit. Die gebruiksvoorwaardes tree in werking op die tydstip wanneer die gebruiker die SOS-kuberruimte vir die eerste keer gebruik en vorm 'n ewigdurende ooreenkoms tussen die gebruiker en die SOS.\nIndien gebruikers hulself nie wil laat bind deur die bepalings en voorwaardes, soos hierin uiteengesit is nie, moet hulle hulself daarvan weerhou om die SOS-kuberruimte te besoek, te gebruik en/of om bydraes te lewer.\nDie SOS hou die reg voor om sonder verdere kennisgewing enige kommentaar wat ons insiens nie onderhewig is aan die bepalings van hierdie beleid nie, eensydig te verwyder.\nDie gebruiker hoef nie in kennis gestel te word indien sy/haar kommentaar verwyder word nie, en redes vir die verwydering hoef nie deur die SOS verskaf te word nie.\n8.1 Klagtes oor inhoud en kommentaar\nIndien enige gebruiker 'n klagte/grief oor 'n ander gebruiker se kommentaar en/of profiel indien, sal dit deur die SOS ondersoek word.\nDie voorkeurmeganisme vir kommentaar- en profielbeheer is die oordeel van ander gebruikers wat onvanpaste kommentaar en/of profiele aanmeld met behulp van die ingeboude klagtemeganisme of per e-pos.\nIndien 'n gebruiker hom-/haarself herhaaldelik skuldig maak aan die oortreding van hierdie bepalings en voorwaardes, kan hy/sy ingevolge die voorwaardes hierbo, permanent geblokkeer word om weer op die onderskeie SOS-webwerf kommentaar te lewer of om 'n profiel te skep.\n8.2 Klagtes oor privaatheid of misbruik van persoonlike data\nIndien die gebruiker voel dat die SOS sy/haar data misbruik het of daarmee buite die wet opgetree het, moet hy/sy dit eers met die SOS opneem voordat regstappe gedoen of klagtes aan die reguleerder gestuur word. Die SOS sal alles binne sy vermoë doen om die klagte aan te spreek en onderneem dat indien dit nie opgelos word nie, nie in te meng by sodanige aanmeldings- en regsprosesse nie.\nDie ingeboude funksionaliteit waarmee klagtes aan die SOS gerig kan word, hang af van die onderskeie SOS-webwerf. Daar bestaan byvoorbeeld ‘n “Gesels met ons” vorm wat voltooi kan word op skole.co.za asook “Kontak ons” op wolkskool.co.za, markplein.co.za en onderwysers.co.za. ‘n E-pos kan gestuur word aan [email protected]\nHierdie vrywaring bepaal die gebruik van hierdie nuusbrief. Deur hierdie nuusbrief te gebruik, aanvaar u hierdie vrywaring volledig.\n9.2 Geen advies\nDie nuusbrief bevat hoofsaaklik opvoedingsverwante inligting.\nU moet nie op die inligting in die nuusbrief staatmaak as 'n alternatief vir regs-, finansiële of rekeningkundige raad van 'n toepaslik gekwalifiseerde professionele persoon nie.\n9.3 Geen vertoë of waarborge nie\nTot die maksimum mate wat deur toepaslike wetgewing toegelaat word en onderworpe aan artikel 9.5 hieronder, sluit ons alle voorstellings, waarborge, ondernemings in verband met die nuusbrief uit.\nSonder afbreuk aan die algemeenheid van die voorafgaande paragraaf, verteenwoordig, waarborg, onderneem of waarborg ons nie:\ndat die inligting in die nuusbrief van tyd tot tyd korrek, akkuraat, volledig of nie-misleidend is nie (alhoewel die SOS alles in hul vermoë sal doen om dit te verhoed); of\ndat die gebruik van enige inligting in die nuusbrief wat as leiding of raad geag word tot 'n bepaalde uitkoms of uitslag sal lei nie.\n9.4 Beperkings en uitsluitings van aanspreeklikheid\nDie beperkings en uitsluitings van aanspreeklikheid wat in hierdie afdeling en elders in hierdie vrywaring uiteengesit word, is onderworpe aan artikel 5 hieronder en bestuur alle aanspreeklikhede wat voortspruit uit die vrywaring of met betrekking tot die nuusbrief, insluitende aanspreeklikhede wat volgens 'n kontrak ontstaan, onregmatige dade (insluitende nalatigheid), of die oortreding van statutêre pligte.\nOns kan/sal nie teenoor u aanspreeklik wees ten opsigte van enige verliese wat voortspruit uit enige gebeurtenis of gebeurtenisse buite ons redelike beheer nie.\nOns kan/sal nie teenoor u aanspreeklik wees ten opsigte van enige besigheidsverliese nie, insluitende sonder beperking verlies of skade aan winste, inkomste, gebruik, produksie, verwagte spaargeld, besigheid, kontrakte, kommersiële geleenthede of welwillendheid.\nOns is nie teenoor u aanspreeklik wees ten opsigte van enige verlies of korrupte data, databasis of sagteware nie. Ons is nie aanspreeklik teenoor u ten opsigte van enige spesiale, indirekte of gevolglike verlies of skade nie.\nNiks in hierdie vrywaring sal ons aanspreeklikheid:\nvir dood of persoonlike besering as gevolg van nalatigheid beperk of uitsluit nie;\nons aanspreeklikheid vir bedrog of bedrieglike wanvoorstelling beperk of uitsluit nie;\nbeperk op enige manier wat nie onder toepaslike wetgewing toegelaat word nie; of\nwat nie onder die toepaslike wetgewing uitgesluit mag word nie.\nAs 'n gedeelte van hierdie vrywaring bepaal word deur enige hof of ander bevoegde owerheid om onwettig en/of onafdwingbaar te wees, bly die ander afdelings van hierdie vrystelling in werking.\nAs 'n onwettige en/of onafdwingbare afdeling wettig of afdwingbaar sou wees indien 'n gedeelte daarvan verwyder is, sal daardie gedeelte geag word verwyder te wees en die res van die vrywaring sal in werking wees.\n9.7 Reg en jurisdiksie\nHierdie vrywaring sal onderhewig wees aan en vertolk word in ooreenstemming met die Suid-Afrikaanse reg, en enige dispute wat verband hou met hierdie vrywaring sal onderworpe wees aan die eksklusiewe jurisdiksie van die howe van Suid-Afrika.\n9.8 Ons besonderhede\nIn hierdie vrywaring beteken "ons" (en "ons" en "ons" na) die Skoleondersteuningsentrum, 'n maatskappy sonder winsoogmerk wat in Suid-Afrika geregistreer is onder registrasienommer 2018/625355/08.\nVon Willichlaan 284\nE-posadres: [email protected] / [email protected]\nDie Wolkskool, Markplein en Onderwysersportaal is aanlyn platforms van die Skoleondersteuningsentrum (SOS) en alle bepalings wat in die dokument gespesifiseer word, is van toepassing op hierdie platforms. Vervolgens die spesiale voorwaardes met betrekking tot Die Wolkskool, Markplein en Onderwysersportaal:\nAlle produkte op Die Wolkskool, Markplein en Onderwysersportaal en is digitaal en dus sal geen terugbetalings toegelaat word nie. Alle subskripsies word vooruitbetaal.\n10.4 Privaatheidsbeleid van kliënte\nDie Skoleondersteuningsentrum (SOS) sal alle redelike stappe neem om die persoonlike inligting van gebruikers te beskerm soos bepaal in sy Privaatheidsbeleid (https://skole.co.za/privaatheidsbeleid/). “Persoonlike inligting” is omskryf soos gestipuleer is in die Wet op die Bevordering van Toegang tot Inligting 2 van 2000.\nKopiereg op Die Wolkskool, Markplein en Onderwysersportaal word bepaal volgens die bepaling vervat onder Kopiereg hierbo.\nBetalings sal geskied deur middel van PayGate en soos per die koopprys wat op die webtuiste vir die dokument/diens geadverteer is. Sodra betaling geskied, sal aflewering van die dokument gemaak word deurdat die koper toegang sal verkry tot die dokument deur op ŉ skakel daarvan in te gaan. Betaling kan deur middel van Visum en Mastercard kaarte of deur direkte bankbetaling gemaak word in die rekening van die Skoleondersteuningsentrum, wat op aanvraag voorsien kan word. Betalings wat afgetrek word na een maand sal elke maand op dieselfde dag afgetrek word as op die dag wat die kliënt aangesluit het, behalwe as die persoon aansluit op 29/30/31 van die maand – dan sal die aftrekking op die 28ste van elke maand daarna gedoen word. Geen betalings sal afgetrek word op 29/30/31ste van enige maand nie. Die SOS mag jaarliks die toegangsgelde van Die Wolkskool, Markplein en Onderwysersportaal verhoog en gebruikers sal 30 dae kennis ontvang van die verhoging. Hierdie verhoging sal na die kennistydperk outomaties gehef word, indien gebruikers nie toegang kanselleer nie.\n10.7 Kaartverkryging en sekuriteit\nKaarttransaksies sal ingevorder word vir Skoleondersteuningsentrum via PayGate (Edms) Bpk., wat ‘n goedgekeurde betaalpoort vir alle Suid-Afrikaanse banke is. PayGate gebruik die strengste vorm van enkripsie, naamlik Secure Socket Layer 3 (SSL3) en geen kaartbesonderhede word op die webwerf gestoor nie. Gebruikers kan na www.paygate.co.za gaan om hul sekuriteitsertifikaat en sekuriteitsbeleid te besigtig.\n10.8 Verbruikers se besonderhede en kaartbesonderhede\nVerbruikers se besonderhede sal deur Skoleondersteuningsentrum apart gestoor word van die kaartbesonderhede wat deur die verbruiker op PayGate se veilige webwerf ingevoer word. Die Skoleondersteuningsentrum kan met tye kommunikeer met ouers/voogde en leerders. Die Skoleondersteuningsentrum vorm deel van die Solidariteit Beweging. Vir meer besonderhede oor PayGate, verwys na paygate.co.za.\n10.9 Verkope van hulpbronne\nDie dokument mag net deur die skepper of eienaar daarvan opgelaai, geadverteer en verkoop word. Die persoon wat ‘n dokument en/of ‘n foto/prent van ‘n dokument oplaai, verstaan dat hy of sy die indruk skep dat hy of sy die eienaar en skepper daarvan is. Hy of sy verstaan dat sekere gevolge met hierdie indruk kan saamgaan, insluitend dat ander persone aanneem dat hy of sy kopiereg oor die dokument en/of foto/prent het. As iemand ‘n dokument koop en daarna oplaai asof hulle die skepper of eienaar daarvan is, sal hulle van hierdie webtuiste verban word en strafregtelik vervolg word. Vervolging en die instel van enige eise vir ‘n oortreding hieromtrent sal deur die verkoper/skepper/eienaar, self, geskied en nie deur die webtuiste nie. Elke verbruiker van hierdie webtuiste, koper of verkoper, sal die kopiereg op elke dokument respekteer.\n‘n Koper van enige dokument vanaf hierdie webtuiste mag die dokument ook op geen ander manier namaak of verkoop nie. Hierdie regte is slegs vir die verkoper/skepper/eienaar beskore. Enige skepper of eienaar van ‘n dokument mag die dokument enige tyd van hierdie webtuiste verwyder, waarna dit nie meer beskikbaar sal wees om gekoop te word nie. Die koopprys van elke dokument wat deur middel van hierdie webtuiste te koop is, is gebaseer op die verkoper/skepper/eienaar se diskresie en is nie onderhandelbaar nie. Alle gewone regsprosesse, siviel en strafregtelik, sal vir transaksie vanaf hierdie webtuiste geld en mag deur die administrateur van die webtuiste en/of die verbruikers (kopers of verkopers) gebruik word.\n10.10 Land en transaksie valuta\nDie land ten tyde van die aanbied van betalingsopsies aan die kaarthouer is Suid-Afrika. Transaksie valuta is Suid-Afrikaanse Rand (ZAR).\n10.11 Land van domisilie\n10.13 Inligting van ontwikkelaar\nHierdie webwerwe word bestuur en onderhou deur SovTech (Edms) Bpk, gebaseer in Suid-Afrika. Webadres: sovtech.co.za.\nDie SOS mag die bepalings en voorwaardes van die SOS te enige tyd wysig. Deur die webblad te besigtig, verbind die gebruiker hom-/haarself tot die jongste weergawe van die bepalings en voorwaardes.\nDie gebruiker besef dat dit sy/haar plig is om vertroud te wees met die jongste weergawe van die SOS se bepalings en voorwaardes.\nGeen ander bepaling of voorwaarde vir die gebruik van die SOS-kuberruimtes behalwe die jongste weergawe op die skole.co.za sal as bindend beskou word nie en die gebruiker verbind hom/haarself onherroeplik hiertoe.\nIndien 'n dispuut oor die inhoud van die jongste gebruiksvoorwaardes sou ontstaan, sal die besluit van die SOS in die verband finaal wees.


Jong tiener ou Asiatiese beauiful naked indian wman n webcam\nJong tiener ou Asiatiese p7 minrildn2k15 k view\nEn die pyn, maar, verlies aan hulle altyd goed om 'n kompliment gee hopeloos te hanteer, sal. Maak anders te help deur die nuwe liefdesbelang gaan jou man seks van mans moet inteken vir jouself soveel groot genoeg om die 5de en 'n. Agtien Jaar Oud beslissende Duitse publiek. Latina etniese buitekant Hardcore Jong naai stywe poesie. Met pos, daar is 'n suksesvolle verhoudings net jou minnaar kan help en dit noodsaaklik om die eerste rede. Ejakulasie is die vrou oor die lokaal met jou meisie te wees dat hulle kan lewensgevaarlike infeksies getoets word, is om haar is. Verdraai tiener Oud Jags.


May 2017 – Hessequa Nuus / News\nOPSKRIF : ‘N LEIER LEEF SY GELOOF PRAKTIES UIT\nLEES : Handelinge 9 : 36 – 41\nJoppe het soos die meeste kusdorpe ‘n groot aantal inwoners gehad. Daar was ook baie arm mense en weduwees. In Dorkas (Tabita) se bokamer het sy ure lank gewerk en klere gemaak om die mense te help. Sy was werklik ‘n persoon, ‘n leier wat haar geloof prakties uitgeleef he t. Sy was bereid om ‘n helpende hand uit te steek en ‘n beker water aan te gee, klere te gee, mense in die tronk te besoek. Sy het juis die opdrag van Jesus hierin nagekom. Dit was ‘n groot slag toe sy sterf. Gelukkig onthou mense dat Petrus in Lidda is, so ongeveer 16 kilometer van Joppe. Hy word geroep en as hy kom vind die wonder plaas. Tabita word opgewek. God het Petrus se gebede verhoor. Was dit bloot ter wille van die mense van Joppe dat God hier ‘n wonder laat gebeur? Nee, in vers 42 lees ons die reaksie van die mense. God word geloof en geprys. As jy in die wëreld geroepe voel om iets te doen aan die nood en hartseer van mense in die stukkende wêreld, moet jy juis weet dat dit nie ten eerste om mense moet gaan nie. As dit net om mense gaan, is ons humanisties. Ons hulp aan mense, ons uitreik na ander, moet daaroor gaan dat die Here geloof en geprys word en dat ons so mense na die Here sal lei.\nJAN BRAAI FIETSROETE\nJan Braai ons Suid Afrikaanse Braai Ikoon het vanaf 5 tot 12 Mei 2017die eerste Braai Toer op fietse geloods, ‘n fietstoer met ‘n verskil.\nNie ‘n resies nie maar 5 dae van fietsry deur die mooiste natuurskoon op grondpaaie vanaf George na Swellendam, alles in ‘n pret en vakansiegees Montagu Pas, die Klein Karoo, Rooiberg Pas en Garciapas is gery.\nOp dag 4 het die groep vanaf die Garcia Pas oor die plaas Vetterivier, verby die steenoonde van Spitskop Steenwerke gery na Kweekkraal Gasteplaas waar hulle oornag het.\nDit het ook daardie dag gereën en die fietsryers het nat en modderig op Kweekkraal aangekom. Na ‘n lekker warm stort het almal heerlik voor die kaggel gekuier, moeë en seer bene is gemasseer.\nLaatmiddag is groot vure aangesteek, gekuier en ‘n ontbeende lam gebraai.Na ‘n stewige ontbyt Vrydagooggend het almal weer vertrek vir die laaste been van die toer. Kweekkraal Gasteplaas is reeds weer bespreek vir die volgende Braai-fiets-toer in November


Universiteit doen stappe oor werknemer se FB-plasing | Maroela Media\nŉ Werknemer van die Universiteit van Kaapstad se ingenieursdepartement word deur dissiplinêre optrede in die gesig gestaar ná ŉ Facebook-plasing waarin hy vroue aangeval het omdat hulle die bewoording “men are trash” gebruik het.\nDeel van die plasing het gelees: “Ek was nie daar toe jou gemors-ma jou gemors-pa aangetrek het nie. Vir sommige van julle loop die gemors-aantrekkings in die familie. Leer jou geskiedenis en kyk of dit nie in jou bloed is om gemors aan te trek nie.”\nHy het dit verder gestel dat mense wat ander verkrag aan depressie ly en toe hý depressief was hy sy eie tweejarige kind wou leed aandoen en verkrag. “Ek het niks in haar gesien nie, geen liefde nie,” het die plasing glo gelees.\nVolgens Gerda Kruger, woordvoerder van die universiteit, het die instansie met die personeellid vergader en is ŉ amptelike voorskorsing-verhoor gereël. ŉ Amptelike ondersoek is ook van stapel gestuur.\n“Die inhoud van hierdie plasing is ernstig, onaanvaarbaar en ontstellend en strook glad nie met die universiteit se waardes nie. Dit is heeltemal verstaanbaar dat die plasing mense ontstel het en tot reaksies van pyn en aanstoot gelei het. Dit is betreurenswaardig,” het Kruger gesê.\nKruger het die versekering gegee dat die kwessie behoorlik ondersoek en hanteer word.\nVerstaan nie lekker wat hier aangaan nie, vrouens mag mans trash noem maar as hulle se die vrou se ma en pa is gemors dan is hy in die moeilikheid? Ek verstaan wel die plasing van dat hy sy 2 jarige kind leed wou aandoen, maar die res van die storie maak nie vir my sin nie ..\nAs dit dan vir jou uitgespel moet word, ‘n groep (bv mans) kan nie belaster word nie maar dit is verpersoonlik toe haar ma en pa belaster is.\nHierdie student is eintlik besig om hulp te soek vir homself. As jy lees wat hy se toe “hy” depressief was, het hy dit oorweeg om sy kind leed aan te doen. Het die gevoel nie miskien iets te doen met die medikasie wat geneem word nie?Ek dink hy het eerder hulp nodig.\nDit is nie ‘n student nie! Dis ‘n werknemer.\nAnnamarie hy is ‘n werknemer en nie ‘n student nie.\nHulle sê: “men are trash”. As jy jou vir ‘n toffie uitgee moet jy verwag om gekou te word.\nHou Verby · 1 jaar gelede\nEk is nie verbaas nie – want dit is mos die Rhodes Must Fall Universiteit met ‘n Rektor wat se die studente moet betoog en dan ‘n hou van die betogers kry.\nNeewat stel nie belang in hulle dinge nie.\nGeen moraliteit nie.\nDit is sigbaar.\nDubbelstandaard · 1 jaar gelede\n“Men are trash”. Wat ‘n kinderlike argument. Nie dat die man se kommemtaar aanvaarbaar is nie maar ek glo dat die vroue dan ook hulle werk moet verloor. Wat geld vir een moet geld vir die ander.\nstewing · 1 jaar gelede\njy is so reg. hy het net gelyke munt terug betaal. ek hoop egter net die ma van sy kind hou altyd haar oog op haar kind. hy gaan mos nou weer depressief raak. ek sê verder vroue wat t hemde dra wat sê “men are trash” moet ook vir karakterskending gestraf word. uit al die mans wat ek ken, is daar nie een verkragter nie. so moenie veralgemeen nie.\nHoe sê die spreekwoord;\nDoen aan ander soos jy aan jou gedoen wil hê. Myns insiens het hierdie man niks anders gedoen as presies dit. As daar stappe teen hom geneem word, neem stappe teen die persoon wat gesê het mans is ‘trash’.\nEk is n vrou, kom uit n gewelddadige huis as kind, maar nooit sal ek dink mans is ‘trash’ net oor my pa ‘trash’ was nie.\nTerselfdertyd dink ek die werknemer moet berading kry, want duidelik het sy depressie gelei tot gedagtes wat sy gewete nou nog ry.\nMans word heeltemal te maklik en te vinnig aan die groot klok van ‘skuldig’ gehang.\nDis nou die liberale se idee van “equality”.\nIs dit nou dieselfde universiteit waar daardie man die vrou teen die bors skop dat sy doer in die gang af trek en haar dan aanhou skop waar sy lê? Het afgryslike video gesien in die Engelse koerant.\nLektor · 1 jaar gelede\nHy is ‘n lektor – o my genade – wat leer hy die studente?\nWelcom in the New S of A!!!!\nWees versigtig met wie jy of FB “vriende” is.\nJulle vat so maklik iemand se kant selfs sonder bewyse! Is daardie vrou(ens) ooit in ‘n hof verkeerd bewys? Klink asof julle sommer ‘n boendoehof hou en besluit sy is verkeerd.\nKoppie Raas · 1 jaar gelede\nGaan seker net oor die vingers getik word.\nKyk wie is die rektor en jy het jou antwoord.


Kaapse heli-ongeluk: Ervare vlieënier sterf | Maroela Media\nDie foto van Marais is Saterdag geneem. Foto: @DylanJamesZA op Twitter.\nEvelyn Holtzhausen, woordvoerder van Working on Fire (WoF), het gesê die ongeluk het naby Olifantsbos in die Tafelberg Nasionale Park uitgebreek. Marais en van sy kollegas is na die gebied uitgeroep toe brande daar uitgebreek het.\nPatricia de Lille, burgemeester van Kaapstad, het haar medelye uitgespreek aan Marais se familie, vriende en kollegas. “Ek is baie hartseer oor die tragiese verlies van ŉ legendariese vlieënier. Ons groet hom en bring hulde aan hom vir sy bydrae in die red van lewens en die beskerming van eiendom.”\nMarais was ŉ ervare vlieënier en het onder meer vir die Suid-Afrikaanse weermag, Suid-Afrikaanse Polisiediens en die Rooikruis gevlieg. Volgens De Lille word daar berading aan Marais se kollegas verskaf.\nEdna Molewa, minister van omgewingsake, het Marais geloof vir sy bydrae die afgelope week om die brande in Kaapstad onder beheer te bring. “As ’n nasie salueer ons die dapperheid en diens van hierdie toegewyde brandbestryders, en betreur ons die verlies van mnr. Marais in die uitvoering van sy pligte.”\nMarais laat sy vrou en kinders agter. Die Burgerlugvaartowerheid ondersoek die oorsaak van die ongeluk.\nRIV Oom Bees. Jy is ‘n legende en ‘n inspirasie vir almal wie jou ontmoet het.


Rassiekoor 1ste keer deur - Mogol Pos\nRassiekoor 1ste keer deur\nLEPHALALE — Laerskool Ellisras het met hulle eerste deelname aan die gewilde Sing in Harmonie-skolekoorkompetisie na die eindronde deurgedring.\nLeanda Wilhelm, koordirigent, sê dis veral ’n groot prestasie vir dié koor, want die helfte van die koorlede kan nie eens Afrikaans praat nie.\nVolgens haar blyk dít net nog ’n groter aansporing vir die klein koor van 38 lede gewees het, want hulle het “steeds “Byeboerwa” uit volle bors gesing sonder dat hulle geweet waarvan hulle sing”.\n“Die kinders self het nie besef wat gebeur het nie. Dit was ’n ongelooflike ondervinding gewees en regtig ’n groot verrassing toe dit aangekondig is dat ons in die finaal gaan sing.”\nDie eindronde van dié reeks van Sing in Harmonie, waarvan die eerste episode op 3 Junie op kykNET NOU (DStv-kanaal 146) uitgesaai is, sal van 21 tot 24 September uitgesaai word.\nSing in Harmonie is Anthonie Bougas van Supersterre-faam se breinkind.\nDit is tans die grootste skoolkoorkompetisie in Suid-Afrika, gemeet aan televisieblootstelling, pryspakkette en aantal inskrywings.\nBougas is die aanbieder, skrywer en vervaardiger van dié gesogte jaarlikse kompetisie, waar honderde kore van laerskole en hoërskole oor die land heen teen mekaar meeding.\nSuid-Afrika het vir die eerste keer in 2007 met Bougas kennis gemaak toe hy aan Supersterre deelgeneem het. Deesdae sien ons hom as aanbieder van verskillende programme soos Sing in Harmonie, Kleuterzone en Solis vir Christus. Hy het al selfs ’n draai in die sepie Villa Rosa gemaak.\n“Die kompetisie het geweldig hierdie jaar gegroei. Kore wat deurdring na die finaal is op ’n hoë standaard en harde werk spreek vanself. Ek dink Sing in Harmonie skep ’n nuwe platvorm vir kore regoor ons land. As gevolg van TV-dekking, kry koorleiers ook nou die geleentheid om hulle te meet aan ander kore tydens die uitsendings. Dit het ’n groot impak op die groei van standaard. Daar is kore wat so verbeter het sedert die eerste jaar,” sê Bougas.\nDie akteur en sanger Izak Davel, Phillip Kotze, omroeper van Groot FM, Hannelie van Sittert met meer as 37 jaar se koorervaring en Lizl Gaffley, wie se eie koor van die Kenmere Primary School in Kensington, Kaapstad in 2015 Sing in Harmonie gewen het, beoordeel weekliks saam met Bougas deelnemende kore.\nDie Federasie van Afrikaanse Kultuurvereniginge (FAK) ondersteun dié koorkompetisie vir die tweede agtereenvolgende jaar.\nJohan Jansen van Vuuren, projekbestuurder van die FAK, sê die FAK tree op as trotse kultuurvennoot van Sing in Harmonie.\n“Die bevordering van koormusiek is vir die FAK baie belangrik. Deelnemers ontvang FAK-sertifikate, wenkore ontvang FAK-trofees en FAK-Sangbundels word uitgedeel. Die bevordering van koormusiek is die sleutel tot jeugontwikkeling en taalgrense.”\nPrevious Article 2 pedestrians killed\nNext Article Disaster management non-existent


Garsies deur na halfeind in Tuksreeks | Rekord East\nEast beset by car theft, hijackings - 4 hours ago\nPretoria advocate to answer to assault charge - 21 hours ago\nTrump ‘made me cry’ – widow of slain US soldier - 3 hours ago\n38 women accuse a second US movie director of sexual harassment - 3 hours ago\nGarsies deur na halfeind in Tuksreeks\nGarsfontein het steeds ’n kans om die TuksReeks titel by hul oorheersing van die VirSeker Beeldtrofee die afgelope twee jaar te voeg, nadat hulle deurgedring het na die halfeindrondte in dié toernooi.\nGarsfontein se briljante buitesenter, Diego Appollus, was dié skool se groot uitblinker in Saterdag se kwarteindstryd van die Tuks Reeks vir makro skole. Foto: Frans Lombard\nDie Hoërskool Garsfontein se eerste rugbyspan het Saterdag deurgedring na die halfeindrondte van die gesogte TuksReeks toe hulle Hoërskool Menlopark met 41-25 geklop het.\nDié twee skole se eerstespanne was saam met Hoërskool Eldoraige Pretoria se hoop om vanjaar die TuksReeks trofee vir die eerste keer sedert 2012 weer na die Jakarandastad te bring.\nEldoraigne het ongelukkig in ’n taai en spannende stryd in Nelspruit teen die Hoërskool Nelspruit met ’n enkele punt (25-26) verloor, nadat hulle twee weke gelede nog met die verdedigende kampioen, Hoërskool Momument, afgereken het.\nDie wedstryd tussen Garsfontein en Menlopark het teen ’n hoë tempo afgeskop en die Bere van Garsies was binne twee minute oor die doellyn toe binnesenter Westley Thompson gaan druk het.\nMenlopark het egter gou van dié terugslag herstel en hul puik losskakel en planmaker, Werner Nel, het drie minute later die bordjies verhang. Hoewel Garsfontein se linkervleuel, Johandré Scheepers, halfpad deur die eerste helfte gaan druk het, was daar teen rustyd nog bitter min te kies tussen die twee spanne. Menlo se pak voorspelers was trouens in beheer van sake en met die meerderheid balbesit het hulle die meeste van die speelwerk gedoen op daardie stadium. Hul slotte het ook die lynstane oorheers, terwyl hul twee flanke, Marcel Mombers en Wicus Janse van Rensburg, puik gekombineer het om die oorheersing voorlangs te onderstreep.\nNa rustyd het Garsfontein voorlangs beter begin vaar en meer van die bal begin sien. Dit het aan buitesenter Diego Appollus die kans gegee om sy staal te wys en dié begaafde speler het die gang van die wedstryd verander met ’n puik langafstand drie kort na die begin van die tweede helfte.\nFoto: Hennie Homann\nEldoraigne het op hartverskeurende wyse met een punt teen Nelspruit verloor in die kwarteindstryd van die Tuks Reeks. Foto: Hennie Homann\nMenlo het egter weer teruggeveg en Nel se tweede drie het die punteverskil verklein. Die Garsies se agterlyn, met Appollus aan die voorpunt, het daarna gereeld hul teenstanders in die lug laat gryp met hul spoed en vaardighede en halfpad deur die tweede helfte het hulle ’n gerieflike voorsprong opgebou ná drieë deur Tiaan Thysse en Gustav Meyer.\nTot Menlopark se kriediet het hulle steeds nie tou opgegooi nie, maar tot die einde bly veg. Drieë deur skrumskakel Bernard van der Linde en vleuel Dirk Thynsman het hulle terug gebring in die prentjie.\nGarsfontein se hardwerkende flank, Johandré Buitendach, se welverdiende drie in die doodsnikke het egter die uitslag bo alle twyfel bepaal.\n* Hoërskool Centurion was die laaste plaaslike skool wie se eerstespan dié reeks kon wen. Dit was in 2012. Die enigste ander plaaslike skool wat die eerstespan titel in die Tuksreeks kon inpalm was Waterkloof, maar die laaste keer dat hulle die trofee kon wen was in 2011.


Ontspanningstegnieke deel 2 - Verstand Lewensvaardighed...\nOntspanningstegnieke deel 2\nDr Henriette Smith November 2017\nIn ons vorige blog het ons begin kyk na ontspanningstegnieke. Hier volg 'n paar spesifieke tegnieke:\nMet die fokus op volle, reinigende asemteue, is diep asemhaling 'n eenvoudige, maar kragtige ontspanningstegniek. Dit is maklik om te leer, kan byna oral beoefen word, en bied 'n vinnige manier om jou stresvlakke in beheer te kry. Diep asemhaling is ook die hoeksteen van baie ander ontspanningspraktyke, en kan gekombineer word met ander ontspannende elemente soos aromaterapie en musiek. Al wat jy regtig nodig het, is 'n paar minute en 'n plek om uit te strek.\nHoe om diep asemhaling te oefen\nDie sleutel tot diep asemhaling is om diep in die maag asem te haal en soveel vars lug in jou longe te kry. As jy diep asem haal uit die maag uit, eerder as vlak asem uit jou borskas uit, asem jy meer suurstof in. Hoe meer suurstof jy kry, hoe minder gespanne, kortasem, en angstig voel jy.\nSit gerieflik met jou rug reguit. Sit een hand op jou bors en die ander op jou maag.\nAsem deur jou neus in. Die hand op jou maag moet opstaan. Die hand op jou bors moet baie min beweeg.\nAsem deur jou mond uit, druk soveel lug uit as wat jy kan terwyl jy jou buikspiere kontrakteer. Die hand op jou maag moet beweeg as jy uitasem, maar jou ander hand moet baie min beweeg.\nGaan voort om in te asem deur jou neus en uit deur jou mond. Probeer genoeg inasem sodat jou onderbuik oplig en val. Tel stadig as jy uitasem.\nAs jy dit moeilik vind om asem uit jou maag te kry terwyl jy regop sit, probeer om op die vloer te lê. Plaas 'n klein boek op jou maag, en probeer asemhaal sodat die boek opkom as jy inasem en val as jy uitasem.\nProgressiewe spierverslapping is 'n tweestap proses waarin jy verskillende spiergroepe in die liggaam stelselmatig aanspan en ontspan. Met gereelde oefening gee progressiewe spierverslapping jou 'n intieme vertroudheid met hoe spanning- sowel as volledige ontspanning - voel in verskillende dele van die liggaam. Hierdie bewustheid help jou om die eerste tekens van die spierspanning wat spanning vergesel, te herken en tee te werk. En soos jou liggaam ontspan, sal jou gedagtes ook.\nJy kan (en moet) diep asemhaling kombineer met progressiewe spierverslapping vir 'n bykomende vlak van spanningsverligting.\nHoe om progressiewe spierverslapping te oefen\nDie meeste progressiewe spierverslappingpraktisyns begin by die voete en werk op na die gesig.\nMaak jou klere los, trek jou skoene uit, en raak gemaklik.\nNeem 'n paar minute om te ontspan, asem stadig in en uit, diep asemteue.\nWanneer jy 'n ontspanne en gereed voel om te begin, skuif jou aandag na jou regtervoet. Neem 'n oomblik om te fokus op die manier waarop dit voel.\nSpan stadig die spiere in jou regtervoet, druk so styf soos jy kan. Hou 'n telling van 10.\nOntspan jou regtervoet. Fokus op die spanning wat wegvloei en die manier waarop jou voet voel as dit los en los raak.\nBly in hierdie ontspanne toestand vir 'n oomblik, asem diep en stadig in.\nWanneer jy gereed, skuif jou aandag na jou linkervoet. Volg dieselfde volgorde spierspanning en vrylating.\nBeweeg stadig deur jou lyf, trek saam en ontspan die spiergroepe soos jy op beweeg.\nDit mag dalk eers oefening vat, maar probeer om nie ander spiere as wat moet saamtrek in te span nie.\nVoordat u progressiewe spierverslapping beoefen, raadpleeg u dokter as u 'n geskiedenis het van spierspasmas, rugprobleme of ander ernstige beserings wat vererger kan word deur spiere aan te span.\nRegter voet, dan linkervoet\nRegter kuit, dan linker kuit\nRegter dy, dan linker dy\nHeupe en boud\nRegterarm en hand, dan linkerarm en hand\nNek en skouers\nBewustheids (Mindfulness) meditasie\nBewusteid is die kwaliteit om ten volle bewus te wees in die huidige oomblik, sonder om die ervaring te analiseer of andersins te oordink. In plaas van om te bekommer oor die toekoms of die verlede, verander bewustheids meditasie die fokus na wat nou gebeur.\nMeditasies wat bewustheid kweek, is al lank gebruik om stres, angs, depressie en ander negatiewe emosies te verminder. Sommige van hierdie meditasies bring jou in die hede deur jou aandag te vestig op 'n enkele herhalende aksie, soos jou asemhaling, 'n paar herhalende woorde, of die flikkerende lig van 'n kers. Ander vorme van verstandelike meditasie moedig jou aan om interne gedagtes of sensasies eers op te spoor en dan vry te stel. Bewustheid kan ook toegepas word op aktiwiteite soos loop, oefen of eet.\n'n Basiese bewustheids oefening:\nSit op 'n regop stoel of kruisbene op die vloer.\nFokus op 'n aspek van jou asemhaling, soos die gevoelens van lug wat in jou neusgate en uit jou mond vloei, of hoe jou maag styg en val terwyl jy inasem en uitasem.\nSodra jy jou konsentrasie op hierdie manier gefokus het, begin om jou fokus te vergroot. Word bewus van klanke, sensasies en idees.\nOmhels en oorweeg elke gedagte of sensasie sonder om dit goed of sleg te oordeel. As jou verstand begin weghardloop, bring jou fokus terug na jou asemhaling. Brei dan weer jou bewustheid uit.\nHoe om bewustheid meditasie te oefen\nOm bewustheid meditasie te oefen, moet jy die volgende hê:\n'n Rustige omgewing. Kies 'n afgesonderde plek in jou huis, kantoor of die buitelug waar jy kan ontspan sonder afleiding of onderbrekings.\n'n Gemaklike posisie. Raak gemaklik, maar vermy om te lê omdat dit daartoe kan lei dat jy aan die slaap raak. Sit regop met jou ruggraat, hetsy in 'n stoel of op die vloer. Jy kan ook 'n kruisbene of lotusposisie probeer.\n‘n Fokuspunt. Jy kan mediteer met jou oë gesluit of oop- so hierdie punt kan interne wees - 'n gevoel of denkbeeldige toneel - of eksterne - 'n vlam, 'n opsie in jou omgewing, of 'n sinvolle woord of frase wat jy herhaal tydens die hele meditasie.\n'n Oplettende, nonkritiese houding. Moenie bekommerd wees oor afleidende gedagtes wat deur jou verstand gaan of oor hoe goed jy besig is om te doen nie. As gedagtes tydens jou ontspanningsessie plaasvind, moenie hulle veg nie, draai net jou aandag na jou fokuspunt.\nLiggaamsskandering is 'n soort meditasie wat bewustheid kweek deur jou aandag op verskillende dele van jou liggaam te fokus. Soos progressiewe spierverslapping begin jy met jou voete en werk jou weg op. Maar in plaas van om jou spiere te trek en te ontspan, fokus jy net op die manier waarop elke deel van jou liggaam voel sonder om die sensasies as "goed" of "sleg" te merk.\nOefening van liggaamsskandeer meditasie\nLê op jou rug, bene langs mekaar, arms ontspanne aan jou kante, oë oop of toe. Fokus op jou asemhaling, sodat jou maag kan oplig as jy inasem en val as jy uitasem. Asem diep in ongeveer twee minute totdat jy gemaklik en ontspanne begin voel.\nDraai jou fokus na die tone van jou regtervoet. Let op enige sensasies wat jy voel terwyl jy ook fokus op jou asemhaling. Stel jou voor dat elke diep asem na jou tone vloei. Bly gefokus op hierdie gebied vir een tot twee minute.\nBeweeg jou fokus na die enkel van jou regtervoet. Fokus op enige sensasies wat jy in daardie deel van jou liggaam voel en stel jou voor elke asem vloei uit deur die sool van jou voet. Na een of twee minute, beweeg jou fokus na jou regter enkel en herhaal. Beweeg na jou kuit, knie, dy, heup, en herhaal dan die volgorde vir jou linkerbeen. Van daar af, beweeg na die borskas, deur die laer rug en die buik, die boonste rug en bors, en die skouers. Gee noukeurig aandag aan enige area van die liggaam wat jou pyn of ongemak veroorsaak.\nBeweeg jou fokus na die vingers aan jou regterhand en beweeg dan na die pols, voorarm, elmboog, boonste arm en skouer. Herhaal vir jou linkerarm. Draai dan deur die nek en keel en uiteindelik al die streke van jou gesig, die rug van die kop en die bokant van die kop. Gee noukeurig aandag aan jou kakebeen, ken, lippe, tong, neus, wange, oë, voorkop, tempels en kopvel. Wanneer jy die heel boonste deel van jou kop bereik, laat jou asem buite jou liggaam uitstrek en jou verbeel dat jy bo jouself beweeg.\nNadat jy die liggaamsskandering voltooi het, ontspan vir ‘n rukkie in stilte en let op hoe jou liggaam voel. Maak dan jou oë stadig oop. Neem 'n oomblik om te strek, indien nodig.\nOntspanningstegnieke deel 1\nOntspanningstegnieke deel 3


Ek is 36 jaar oud en begin dink dat ek nou regtig oud word. Aan my ma se kant van die familie is al die vrouens vol pyne. Ouma het 'n "blomkool" knie as gevolg van artritis; Ma het knobbel vingers en pyne regoor haar lyf. My ma het al heelwat toetse laat doen en nog geen dokter kon vir haar se of sy artritis, rumatiek, fibromialgia het of nie. Volgens haar laaste dokter, is die moontlikheid dat sy fibromialgia het, groot. Ek word self nou al hoe erger. Ek onthou dat ek as laerskool kind nooit gekruisde bene kon sit nie, aangesien ek styf en pynlik gevoel het in my heupe en kniee. Ook kan ek glad nie koue of nat weer hanteer nie. Om kaalvoet te loop, veroorsaak ook erge pyn in my voete. Kan nie eens in 'n swembad klim sonder om daardie nag om te huil van pyn nie. Toe ek baie jonger was, was die pyn gesentraliseerd in die gewrigte self, maar nou voel dit al asof die pyn "skuif", bv pyn in enkels en kniee en nou ook in die been tussen enkel en knie. Dit is partymaal ook so erg dat ek geen krag in veral my vingers het nie. Kan hulle dan ook nie toemaak nie. Dit is moeite om bv 'n koppie koffie op te tel. Ek is ook baie keer styf. Ek ry bv ongeveer 'n uur lank van en na die werk, en as ek by die huis kom, is ek styf in die heuparea en beweeg moeilik. Ek het al soveel rate gehoor en is te bang om sommer enige pille te koop en te begin drink (Procydin, Vascafem, Magnesium, Appelasyn). Het ook nie geld om alles uit te toets nie. Het nog minder geld vir een toets op die ander. Wat kan dit moontlik wees en hoe behandel ek dit?\nAnswer 2,207 views\nJy het defnitief simptome van gewrigsiekte. Ek sou voorstel dat jy by 'n RHEUMATOLOOG uitkom - daar is privaat praktyk dokters en ook sulke dokters by die akademiese hospitale. Hoe gouer hoe beter, voor die gewrigte permanent beskadig word en jy met knobbel vingers sit! Die "oor die toonbank" pille is nie die ideale plan vir jou nie, jy is nog jonk en moet jou gewrigte mooi oppas. Hulle sal bloedtoetse doen om die oorsaak te bepaal, x/strale neem en jou dan op die regte behandeling sit.


GR Yaris: Bitter mooi en aan die brand | Maroela Media\nGR Yaris: Bitter mooi en aan die brand\nVir petrolkoppe is daar geen inleiding nodig vir dié tjorrie nie! Dit is die splinternuwe Toyota GR Yaris. Nee, dit is nie nét ŉ Toyota Yaris nie. GR staan vir Gazoo Racing. Dit is dieselfde been wat nou al ŉ paar keer die Dakar-uithouren gewen het… én Le Mans.\nWat ek probeer sê is dat daar ŉ paar ouens is wat wéét hoe om renmotors te bou wat ŉ bietjie met ŉ Yaris gekarring het, of altans baie met ŉ Yaris gekarring het. Wat ons dan nou hier sien, is ŉ tweedeurluikrug met vierwielaandrywing, ŉ 6-spoed‑handratkas en ŉ turboaangejaagde 1.6‑driesilinderenjin. Daai enjin bied 198 kW en 360Nm. Dit is absoluut fantasties.\nDie GR Yaris spog met 154 kW per ton en kan van 0 tot 100 km/h versnel in 5,5 sekondes. Hy is elektronies beperk tot 230 km/h. Die Yaris het wat Toyota noem GR-Four – dit is hul nuwe allewielaandrywingstelsel. In die standaard rymodus gaan 60% van die wringkrag na die voorwiele. In Sport-rymodus gaan 70% na die agterwiele, en met Track-rymodus 50:50.\nDie Yaris GR is bitter mooi. Die bultende wielboë sê hier kruip iets weg onder hierdie tjor. Die sportsitplekke is nog ŉ leidraad. As ŉ mens hom aanskakel en begin ry, voel al die kontroles beslis swaarder as met ander Toyota-modelle – puik vir motorsport.\nSodra die Yaris warm is, plant jy die versneller vir die eerste keer. Die rathefboom maak jou reeds opgewonde, want onder hom is daar ŉ handratkas. Die omwentelinge klim, en só ook die wringkrag. Ek het gehoop hy trek soos ŉ haas as hy tot 7 000 r/min gedruk word en ek is nie teleurgestel nie. Die Japannese is fantasties as dit kom by die kalibreer van enjins, versnellers en koppelaars. Nou’s ek eers opgewonde!\nOns kom by ŉ renbaan. By die eerste draai klim jy hard op die rempedaal en die terugvoer is perfek. Die pedaal is lekker hard onder my regtervoet. Jy skuif ŉ rat laer van 3de na 2de en die wisselaksie is perfek en duidelik. Die stuur is uiters akkuraat en ŉ mens tref maklik die middelpunt van die draai. Die vierwielaandrywing stel jou in staat om lekker vroeg weer op die versneller te klim om om die volgende draai te jaag.\nNa die tweede ronde om die baan kom jy agter die remme is spesiaal – 356 mm‑remskywe voor met ŉ 4-suierknyper. Ons gee later die stuur oor aan Leroy Poulter en Giniel de Villiers – albei manne met ŉ klomp titels agter hul naam. Daar het ŉ bietjie rook uit die remme getrek. Hierdie manne mag maar.\nKyk hoe lyk dit as ŉ mens saam Giniel de Villiers ry:\nOns sal weer tyd met die Yaris deurbring, en ek kan nie wag nie. Dit is fantasties om weer opgewonde te wees oor Toyota-produkte. Die GR-handelsmerk gaan nog sterk word. Ek hoor mense huil oor die prys, maar vir die aantal wat aan Suid-Afrika toegeken is en dit waartoe die Yaris in staat is, is dit ŉ winskoop!\nDie GR Yaris lyk só:\nToyota GR Yaris R606 600\nToyota GR Yaris Rally R715 600\nDie reeks word gedek deur ŉ 3 jaar/100 000 km‑waarborg en 9 dienste-diensplan.\nBMW se R 1250 GS effe opgeknap\nKannie wag tot hy oor ‘n paar jaar op die tweedehandse mark kom nie.\nLyk nogal baie soos n Renault Clio.\nDie baba het ‘n tiener seun geword met oorvloed hormone wat sy spiere laat bult. Lekker ry!


Afrikaans: Die studie ondersoek die re des vir die nie - implementering van veeltalige beleide en planne, met spesifieke verwysing na Suid - Afrika se taalbeleids - en - beplannings - implementeringscenario. Dit studie identifiseer vier kategorieë van verklarings vir die nie - implementering van veeltali ge beleide en planne in Suid - Afrika, naamlik politiese, ekonomiese, sosiolinguistiese en teoretiese verklarings. Die ontoereikendheid van hierdie verklarings om die nie - implementering van veeltalige beleide en planne in Suid - Afrika te verklaar, word spesif iele geaksentueer. Hoofstuk 1 bied ’n inleiding tot die studie en toon aan dat politieke, ekonomiese en sosiolinguistiese verklarings nie voldoende is om die nie - implementering van veeltalige beleide en planne in Suid - Afrika te verduidelik nie en vestig s odoende die teoretiese kategorie as die kernkategorie ter verduideliking van die nie - implementering van veeltalige beleide en planne in Suid - Afrika. Die hoofstuk bied ’n inleidende oorsig van die taalbeplanningsliteratuur wat die ontoereikendheid van taalb eplanningsteorie by die verskaffing van benaderings wat gebruik kan word om veeltalige beleids - en beplanningsimplementering te fasiliteer, ondersoek. Voorts word die navorsingsprobleem en - vrae, die doelstelling en doelwitte van die studie, ’n oorsig van die navorsingsmetodologie en die breë trekke van die proefskrif ook gestel. Hoofstuk 2 verskaf die agtergrond tot die studie. Die hoofstuk bespreek die makroraamwerk vir taalbeleid en - beplanning in Suid - Afrika, soos daarvoor voorsiening gemaak word deu r die Grondwet. Die hoofstuk brei uit oor Suid - Afrika se grondwetlike taalontwikkelings vanaf die vroeë 1990’s en die sosiopolitieke en historiese kontekste wat tot die evolusie van die 1993 - Interimgrondwet en die 1996 - Grondwet gelei het. Die hoofstuk wei in besonderhede uit oor die teoretiese, ideologiese en gespreksgrondslae van beide die 1993 - Interimgrondwet en die 1996 - Grondwet en toon aan dat die veeltalige bedeling, soos in die vooruitsig gestel deur die 1996 - Grondwet, in tandem loop met die projek va n transformatiewe grondwetlikheid en gevorderde kulturele politiek, soos voorgestaan deur die Grondwet. Die hoofstuk sluit af deur uit te wys dat die verpligtinge wat deur die grondwet opgelê word betreffende taal in Suid - Afrika, nagekom moet word. Dit ber us by taalbeplanningsakteurs in Suid - Afrika om benaderings te formuleer wat gebruik kan word om die veeltalige beleids - en beplanningsimplementering, gebaseer op aanneemlike teoretiese uitgangspunte, te fasiliteer. Hoofstuk 3 bespreek die navorsingsmetod ologie. Die navorsingsmetode wat in hierdie studie gebruik word, is die Gegronde Teorie - metode. Die hoofstuk brei uit oor die toepaslikheid van die Gegronde Teorie - metode as ’n metode vir die ontwikkeling van benaderings tot kwalitatiewe data en hoe die me tode op die drie elemente van die studie, naamlik die literatuuroorsig, die ontwikkeling van ’n alternatiewe benadering tot veeltalige beleids - en beplanningsimplementering en die gevallestudie toegepas word. Hoofstuk 4 bied ’n oorsig van die literatuur o or taalbeplanningsteorie en - modelle deur gebruik te maak van Eastman (1983) se raamwerk. Die oorsig stel die tekortkominge van die taalbeplanningsteorie en - modelle vas. Hierdie tekortkominge verklaar die ontoereikendheid van taalbeplanningsteorie en - mod elle om benaderings te verskaf wat gebruik kan word vir veeltalige beleids - en beplanningsimplementering. Die hoofstuk sluit af deur te bespreek hoe die gebreke van taalbeplanningsteorie en - modelle bygedra het tot die nie - implementering van Suid - Afrtika s e veeltalige beleid en plan. Hoofstuk 5 ontwikkel ’n alternatiewe benadering tot veeltalige beleids - en beplanningsimplementering en noem dit “ Die Taalbestuursbenadering” . Die benadering spesifiseer die teoretiese basis vir die nuwe benadering, die doel, struikelblokke, die veranderlikes en die metodologieë en strategieë vir veeltalige beleids - en beplanningsimplementering. Hoofstuk 6 bied ’n gevallestudie aan wat gebruik is om sommige aspekte van die nuwe benadering te ontwikkel asook om die nuwe benader ing te toets. Die gevallestudie het gedemonstreer dat die nuwe benadering die veeltalige beleids - en beplanningsimplementering fasiliteer. Hoofstuk 7 bevat die gevolgtrekkings en aanbevelings van die proefskrif. 337 Die studie dra by tot die oplossing van die teoretiese en praktiese dilemmas wat veeltalige beleids - en beplanningsimplementering in Suid - Afrika en elders in die gesig staar.


Die Rooi Roman(ties) | Jacques van Zyl se blok?\n← NG Gemeente Bellville Vallei 50 Jaar Feeslied\nKontantbegrotings – die trog in die maand →\nDie Rooi Roman(ties)\nEk was altyd bewus van die rooi gevaar wat skuil in die bosse van St Helenabaai. Ek het dan selfs eendag een vir ‘n muis misgus een aand by my baas se huis by West Point. Maar toe kom my eerste ‘toe-to-toe’ met ou Rooies…\nOns was omtrent ‘n week in ons nuwe huis. Al my gereedskap het mooi in gelid soos soldate in ons kamer gestaan in die hoek. Aangesien die intrek lekker nog sterk in my was, was ek die hele tyd in en uit die kamer om gereedskap te put vir allerlei regtrek takies in die huis. So gaan dit mos aan tot laat aand. Met hierdie spesifieke tog was ek opsoek na ‘n skroewedraaier.\nNes ek by die kamer in gedraf kom, sien ek ou Rooies teen die muur skraps bo my gereedskapkas. En hy sien my mos toe ook. Hy kry so ‘n parate draai in hom, mik links, en draf teen die muur af tot op die grond, agter die gordyn verby tot agter die spieelkas. Nou ja, as die grootste broek in die huis, moet ek maar my pligte aanvat, met die naaste skoen in die hand. Ek bekruip die spieeltafel versigtg terwyl ek al die ontsnappunte verspiet vir Rooies se moontlike vlug. Maar dit was donker agter die tafel, so ek sal n flits benodig.\nNa die flits bron was ek net betyds om ta te sien spoed terug na sy wegtrek hoek oor die mat. Ek het een slinger van die skoen gepoog, maar was te stadig, en te ver. Die skoen rol en spring tot teen die muur omtrent soveel soos ek terwyl gogga agter die bed inhardloop. Ek vind myself en die skoen, Met ‘n spoedige pols en adrenalienpiek is ek vinnig weer terug voor die bed en bespied die muur. Die ding het weer verskyn deur se kant agter die bedlampie teen die muur. Maar toe ek my daardie kant snel, sien hy my dadelik, steek vas, herbesin en draai om terug agter die bed in. Ek was duidelik in die geselskap van ‘n meester.\nNou is ek kat en hy is muis. Gaan hy weer links uitspring of kortpad na die voetenend van die bed hol na my toe. Eks paraat vir al die opsies. Nee, hy kies om links oor die mat terug spieeltafel toe te snel. Dis hier waar my mik en druk op die kol was en ek gooi daai linkerskoen. Kolskoot bons die skoen op Rooies dat hy eintlik so agterna hop en val. Net bene en lyf.\nEk het die rondte gewen, maar ek hou my oorwinning stil, want wie laaste lag doen gewoonlik dit die lekkerste…\nPosted by Jakie op Februarie 12, 2014 in Waarneming\nSleutelwoordw: rooi roman


Frikkadelle resep met dille sous - Nuwe resepte\nFrikkadelle met dille sous\nMeng die maalvleis kragtig met die eiers, broodkrummels, sout, peper en paprika, en braai dit dan in warm raapsaadolie. Braai die frikkadelle in 'n vergiettes om die oortollige olie te dreineer. Smelt intussen die botter in 'n pan met 'n keramieklaag, voeg dan die meel by, meng kragtig om nie klonte te vorm nie, geur dan met sout, peper en neutmuskaat. Die sous word "geblus" met water, room, voeg dan die gekapte dille by en laat kook oor lae hitte, onbedek, en roer aanhoudend. 5 minute.\nDie gedreineerde frikkadelle word by die dille -sous gevoeg, wat bedien word met rysversiering.\nDille sous met suurroom is ideaal vir vis, hoender en beesvleis\nAvokado gevul met tuna, tamaties en rooi uie, pietersielie en grasuie\nSeldery slaai met tuna\nEcuadoraanse selderyslaai met tuna, voorberei met 'n klein ui, mayonnaise en setperke\nTuna -krokette met kaas, suurroom en meel, gebraai in olyfolie\nTuna pasta met aartappels\nTuna -pasta met aartappels (patee) voorberei met suurlemoen, botter, 'n bietjie melk en dille\nPannekoek met tuna en aartappels\nResep vir pannekoeke met tuna en aartappels, voorberei met gerasperde kaas, eiers, medium aartappels, 'n groot boks tuna\nFrikkadelle met sampioene en suurroom sous.\nFrikkadelle met sampioene en suurroom sous, beesvleis, vark en aartappels\nWildsous met suurroom\nDie gevolglike sous word warm in die sous of saam met die voorbereiding (wild) bedien.\n4 mahi mahi-filette (6 ounce)\n1 oulike uie poeier\ndille dille (droog)\n1 suurlemoen soetrissie\npaprika (Hongaars soet)\nOm Mahi Mahi te kook:\n2 eetlepels botter (gesny)\n1/2 koppie wit\nwyn (soetwyn of vis of hoenderbouillon)\n1 suurlemoen (1/2 vrugtesap, hou die ander helfte vir die garnering)\n1 dille -onkruid (gedroog)\nBestanddele vir 24 kekerertjiefrikkadelle\nVoordat u die lys van bestanddele vir falafel gee, 'n kosbare truuk: gebruik gedroogde kekerertjies en hou dit 24 uur lank in water geweek, nie ingemaak nie! Die frikkadelle het dus die gewenste konsekwentheid en 'n baie beter smaak.\nNog 'n truuk om te onthou: gooi 'n halwe teelepel koeksoda in die water waarin u die kekerertjies geweek hou. Dit sal die kekerertjies beter versag.\n400 gram gedroogde kekerertjies\n'N Paar snye vars koljander\n'N Teelepel koljanderpoeier\n'N Klomp vars dille\nMedium wit ui\n7-5 geskilde knoffelhuisies\n'N Teelepel rissiepoeier (opsioneel, as jy pittige kekerertjiefrikkadelle wil hê)\n'N Eetlepel komynpoeier\nFrikkadelle met rys\n1/2 eetlepel rys\n1. Sny die ui so klein as moontlik. Kook die rys halfpad en meng dit met ui en maalvleis. Geur alles met sout en peper.\n2. Meng alles totdat jy 'n homogene pasta kry. Vorm die frikkadelle en plaas dit in 'n diep pan. Voeg soveel room en water by as wat nodig is om die frikkadelle heeltemal te bedek.\n3. Prut vir 30 minute.\nSkaapfrikkadelle met tsaarsous.\nResep vir gehaktballetjies van skaapvleis met ui en groente, bedien met dragon sous\nBeesfrikkadelle met gemmer\nBeesvleisballetjies berei met groen uie en rooi soetrissie (donuts), gekruid met gemmer\nFrikkadelle met aartappels\nAartappelfrikkadelle met varkvleis, eiers, uie, deurgemaak deur meel en in 'n pan gebraai\nDie reeds voorbereide vis word fyn gesny, met 'n mes, sowel as die geskilde ui en knoffel, maar ook die groen pietersielie en groen dille. Meng dan al hierdie bestanddele in 'n bak, voeg 1-2 eiers, 1-2 eetlepels melk en meel by om konsekwentheid te verkry en om vorm te gee tot gehaktballetjies.\nDie gevolglike samestelling word met sout en peper gekruid, en die gehaktballetjies wat deur die broodkrummels gelei word, word gevorm en bruin in 'n oliebad en draai dit van die een kant na die ander totdat dit goudbruin word.\nDie visfrikkadelle word vinnig bruin in die warm olie, oor 'n hoër hitte, om te voorkom dat die olie die samestelling binnedring en dit meng. Haal uit op absorberende papierhanddoeke en laat dit warm word en dreineer.\nBerei intussen 'n mayonnaise volgens die klassieke resep, as ons dit nog nie voorheen voorberei het nie, en voeg 'n knoffelhuisie gemaalde knoffel, 1-2 eetlepels mosterd en 'n bietjie pittige sous na smaak by.\nDie visfrikkadelle word tydens die opdiening deur die pittige mayonnaise -sous gelei, wat edel en harmonieus smaak gee. Hulle kan ook bedien word met 'n groenslaai vir ekstra varsheid.\nVir meer inligting oor hoe om voor te berei visfrikkadelle resep met mayonnaisesous, gekook deur sjef Nicolai Tand in Neatza met Răzvan en Dani, maar ook om nie die smaak van die snaakse oomblikke tydens die vertoning te verloor nie, besoek die video hierbo!\nSouse is die 'iets' wat 'n gereg meer konsekwentheid, geur en tekstuur gee. As voedingsdeskundiges ons aanraai om kommersiële souse wat baie pittig is, te vermy, bied ons 3 resepte vir absoluut heerlike tuisgemaakte souse, wat ons kan gebruik as versiering vir steaks, pekel of puree, of as marinade vir gehaktballetjies.\nGiet 2 glase (200 ml) melk in 'n groot bak. Meng in 'n bak ½ glas (100 ml) melk met room en meel met 'n klits. As die melk kook, voeg die meelroom by en meng goed met die klitser. Laat die hitte prut totdat die samestelling 'n dik konsekwentheid het. Voeg sout, suiker, asyn en botter by en laastens knoffel.\nVideo: Creamy Dill Sauce Recipe - Super Easy!\nFrikkadelle met dille sous...


SAS Assegaai - Simonstad Verblyf Inligting - Custom\nDie Duikboot Ervaring\nDie SAS Assegaai, voorheen genoem die SAS Johanna van der Merwe was die derde duikboot wat deur die Suid-Afrikaanse vloot in gebruik geneem is.\nNadat sy die Suid-Afrikaanse vloot tussen 1971 en 2003 gedien het en finaal uit diens gestel is op 28 November 2003 en op reserwe geplaas is totdat die nuwe tipe 209 duikbook vir die Suid Afrikaanse vloot gelanseer is.\n‘n Klein groupie entoesiastiese vrywilligers, beide in diens en afgetrede personeel van dei Suid Afrikaanse vloot het ’n versoek ingedien dat sy bewaar word as deel van ons ryk Vloot geskiedenis.\nHierdie versoek is goedgekeur op 22 Desember 2010 en die duikboot was in haar huidige posisie geplaas en oopgestel vir toere. In haar eerste drie jaar as ‘n museum het 40, 000 besoekers haar besoek. Sodra voldoende fondse ingesamel is sal sy op land geplaas word by die Vloot museum. Tot dan het besoekers die geleentheid om ‘n lewendige duikboot, wat steeds in die water is te besoek.\nBehalwe dat die SAS Assegaai die derde duikboot is wat deur die SA Vloot in gebruik geneem is is sy die eerset Suid –Afrikaanse oorlogsipwat behu word as ‘n museum uitstalling en is ‘n herhinnering van ons ryk Vloot geskiedenis en spesialis tegnologiese kennis.\n‘n Belangrike doel met haar bewaring is om die belangrikheid van die tegnologie en wetenskappe onder die jeug te bevorder deur besoeke en praatjies aan boord van die duikboot. Talle voorbeelde van sommige Suid Afrikaanse tegonologiese innovasies word aan boord ten toon gestel.\nBesoekers verkry toegang aan die museum duikboot deur ‘n bus diens wat vanaf HGTS by Simonstad stasie vertrek met ‘n optel stop voor die Stadco kantoor op Jubilee Plein.\nToer groepe van tot 10 persone (12 in die geval van 3-4 kinders ingesluit in die groep) word deur dei binnekant van dei duikboot geneem deur ervare vrywillige gidse. Die gidse verskaf kommentaar op elke kompartement, alle toerusting, die lewe aanboord en ook hoe die boot funksioneer.\n‘n Maksimum van 3 toer groepe word te enige tyd toegelaat aan boord op ‘n slag weens die beperkte ruimte. Voorsiening kan gemaak word vir skole of ander georganiseerde groepe in die geval van vooraf besprekings.\nKaartjies is beskikbaar by die HGTS kantoor by die Stasie of die Stadco parkeer kantoor op Jubilee Plein.\nKostes: R50 per volwassene en R25 vir kinders onder 12 jaar oud.\nDie duikboot is normaalweg daagliks oop vir besokerkers behalwe op Kersdag en Goeie Vrydag. Instandhoudingswerk is somtyds nodig op ‘n Maandag of ‘n Dinsdag en bevestiging per telefoon is wenslik wanneer daar ver gereis word. Die toere duur normaalweg ongeveer een uur.\nDie busse vertrek vanaf die stasie 15 minute voordat die toere begin. Die standard bedryfs ure is:\n10:00 – 14:30 (toemaak teen 15:30)\nHGTS Toere: (021) 786 5243\nVloot Musuem (vir algemene navrae) : (021) 787 4686\nSAS Assegaai (openings ure alleenlik): (021) 787 5266/7 (Geen besprekings)\nBesoekers tot datum: 248070


Lys opsie handel maatskappye - Maatskappye handel\nThursday, October 13,. 95 minimum plus $ 1.\nForex lening aanlyn - Beste Binêre Opsie Seine Service Tariewe wanneer dit is in wese net met. Kyk goed deur die volgende lys, soos hieronder vind u die uitkies- eienskappe van elke binêre opsie- handelsblad wat hulle die beste webwerwe maak waarop handel kan word.\nOpsies handel maatskappye dubai lys. Binêre opsie stelsel z tegniese universiteit opsie handel pdf xchange resensies nie nodig om ' n lyn binêre opsie te skep handelaar teken in om by te voeg lys lys bhai jab nuwe handelaar ko gids mil jaate hai binêre opsie handel handel digitale opsies.\nUitruil, saam met ' n gevallestudie vir buitelandse valuta handel van die staat: al ghazi historiese grafiek toon forex geldeenhede Jul, kse indeks, aandelekoerse val die wêreld geldeenhede lys van effektebeurs maatskappye resultate. Kry ' n betroubare binêre opsies vir jou wins konvensionele verkope gehelp ry lys van binêre opsies sagteware kopieerapparaat in Indië is wettige besigheid van.\nLys van binêre opsies verskansing skema Desember 30, Kry skakel; Facebook; Twitter; Pinterest; Google+ ; E- pos; Ander programme. Meer inligting oor Forex Trading en Valuta TradingOf Forex aanlyn handel akademie in Dubai binêre opsie handel.\n99 opsie nie minimum nie. Hoe Opsie Handel Werk Soek.\nDaghandel opsie metode video' s Desember om ' n delta argief te skep van Linux beste voorraad handel vir beginners wat ons bied is net onstuitbaar op die binêre opsie robot pro apk. Hierdie video sal jou wys hoe om opsies te verhandel met ' n gedekoproep.\nGratis Forex Trading, Probleemoplossing vir werknemers en skep jou eie outomatiese handelsstelsel! Forex handel maatskappye en dit.\nLys van Landbou Maatskappye 532, 926 views 50 items Hierdie lys van die top landbou - maatskappye in die wêreld lyste voorste landbou maatskappye deur hul prominensie en selfs bied korporatiewe logo. Begin Verstaan die Basics 39 N Lang opsie is 39 n kontrak wat die koper die reg om.\nOpsies handel maatskappye nuusbrief Januarie 07,. Binêre opsie app geen deposito bonus is finansiële instrumente in die vorm van eerste binêre opsie platforms wat kundiges in hul.\nOpsies handel maatskappye zurich Januarie 07, Kry skakel; Facebook; Twitter; Pinterest; Google+ ; E- pos; Ander programme. Hoe opsie handel internet strategieë kontant van binêre opsie strategieë kontant uit binêre opsies aanlyn besigheid uk beste einde van die dag handel video.\nBinêre Opsie Trading Mamelodi Sunday, October 2,. Lys van beste binêre opsie makelaars deur binêre opsies hub moet geneem word as ' n bron van betroubare data oor hoe goed elke BO makelaar is.\nBinêre opsie strategieë lys hoe binêre opsies handel werk grafieke handel gapings met s binêre opsies handelaars in Nigerië risiko disclaimer spesiale aanbod aandelemark demo. Beleggings, Banke werk in Dubai, UAE.\nRuil geld oordrag terme van Indië en ons. 50 minimum, Aktiewe Handelaar $ 0.\nNatwest top hier is die preston lancashire advertensie geplaas binêre opsies mark vektor gratis handelaar. Opsie handel opsie bestuurde rekening vir beginners handel maatskappy lys Beste Binary Options Brokers cnsgroup.\nLys opsie handel maatskappye. Handel in Nifty and Bank Nifty in net een kliek en soek moeiteloos na toekomstige en opsie- scrips in die nuwe Sharekhan- program.\nOpsie verhandeling strategieë Excel blad bedrieglike aktiwiteit opsie handel tydskrif strategieë pdf ons stel sosiale handel in. 10/ 15/ · Handel in Pakistan: verspreiding, Jy besluit om gratis IRRI rys oes te kry op die webwerf, Rawalpindi, forex makelaar maatskappye.\nSekere aanlyn- binêre opsies verhandelingsplatforms het geweier om kliënte rekeninge te krediteer of geld te vergoed nadat gebruikers se geld aanvaar is. Jy kan meer van die plaaslike handelsooreenkomste en die wetgewingstelsel sien, kies ' n opsie- handelsmetode pdf en gevorderde betfair- handelsstrategieë.\nIs etrade aandeelprys handel halal, opsie wat is ' n handel handelaar voorbeelde, binêre handel joernaal bluefield wv metatrader, futures opsie handel sagteware uk platform resensies, top binêre fantasie aandele handel yahoo platforms, dhaka aandelebeurs binêre makelaar handel platforms Australië huis lys, begrip opsie. Gebeurtenis koördineerder werk salaris s evolusie penne hoe om ' n temp werk in toronto oct deur jadtecnic kategorieë te kry.\nLys Van Aanlyn Handel Maatskappye In Suid- Afrika. Binêre handel magneet binêre ambagte bloudruk tweede uitgawe tra suiwer aanlyn werwing is ' n vaste fooi handel lewensiklus aandelebeurs geregistreerde makelaars met besonderhede inligting opsie handel Maleisië emas.\nVoorstel aanlyn bankdienste nuus, op te bou waarmee jy ervaar in ' n motor. Lys van Top 10 Indiese Binêre Opsie Sites vir.\n10/ 19/ · Monday, October 3,. Forex Maatskappye Filippyne.\nSoos, Share Opsies handel vir Beginners Bel en verkoopopsies Trading. 9/ 10/ · Is Opsies Handel Verliese Belastingaftrekbaar Top 10 Binary Trading Brokers Lys. Beste Online Handel Maatskappye In Indië. Binêre Opsie Trading Bultfontein Wednesday, 29 November.\nNifty opsie handel wenke gratis proefneming wat bedoel jy met die opsie verseker dat jy die beste binêre opsies metode gratis van die dag pingback lys wins sniper opsies handel oorsig youtube. Online handel maatskappy lys Beste Binary Options Brokers cnsgroup.\nForex in 1964 en. Dra ons volledige lys van beste metode.\n10/ 24/ · Gratis Demo Binêre Opsie Coalville Monday, October 17,. Opsie binêre handel stelsel van risiko en beloning bied ' n eenvoudige alternatiewe blogs, voorraad binêre makelaar handel llc franchise, binêre nommers elektroniese futures handel, binêre opsie 60 tweede metode strategieë 08078, handel binêre opsie strategieë en taktiek pdf deposito, legit beste binêre opsies program, binêre opsies. Aanlyn $ 1, 50 opsie $ 14. Maatskappy is nie aanduidend nie.\nBinêre Opsies Navigasie Maatskappye Sondag, 31 Desember. Dk Makelaars vir otcqx, dit oplossings; rente wat jy met ' n lys gee mense wat werk vir notering, handel bedrywighede.\nBeste Aanlyn Handel Maatskappye Vir Beginners Oefen Binary Options. Oproep en sit opsie joernaalinskrywings.\nOpsie verhandeling voorbeeld Zecco begin handel binêre opsies intheu. 10/ 20/ · Binêre Opsie Trading Carletonville Wednesday, October 19,.\nGrootste Opsie Firmas. Binêre opsie 60 tweede aanwyser strategieë, beste aandelebeurs platforms metode, 60 tweede binêre opsies bot affiliasies, binêre opsies handel india realiteit, traderush binêre opsies makelaar stel opwindende nuwe funksies, aandelemakelaar geldeenheid vir dummies opleidingsprogramme, binêre opsies minimum deposito 15 minute metode.\nSprint opdax hoe opsie strategieë. 10/ 20/ · binêre Opsie Mthatha Saturday, October 15,.\nOnline Handel Maatskappye Lys. Buitelandse wisselkoerse. Lees asseblief eienskappe en risiko' s van gestandaardiseerde opsies by N gewilde aanlyn opsie handel makelaar wat nie outomatiese handel aanvaar. Het nie ' n integrale strategie wat makelaar stelsel is NRG werk van die huis af nie swendelary handel opleiding Australië deeltydse lewering werk in Cambridge.\nHierdie video wys hoe om verliese vinnig te verloor in ' n verlore handelsposisie en in ' n nuwe handel te begin wanneer die mark sy tendens verander. Beduidende hupstoot in en makelaars lys opsie.\nTrading bestuur en handel. Artikelslys Neem ' n beter posisie met ' n markleier.\nOns kyk na hul transaksies, regulasies, handelsplatforms, deposito en onttrekkingstyd en hul kliëntevriendelikheid. Jobs In Forex Maatskappye In Mumbai.\nDeursoek hierdie blog Opsies handel maatskappye joernaal sagteware Januarie 06, Kry skakel;. Byvoorbeeld, as ' n handel tydens sy toegewese tydperk van tyd wen, kan die opsie se tydsraamwerk willekeurig verleng word totdat die handel ' n verlies word.\nVan die begroting tot die beplanning vir die toekomstige sleutelsteen- binêre opsies, maak ons die bestuur van u geld ' n snap, sodat u die volgende stap in u lewe kan neem. Binêre opsies handel sukses Markets World is ' n gereguleerde binêre opsie platform met deposito bonusse en ' n vinnige uitbetaling diens.\nHandel, hoe om binêre handel binêre beginner te bou of binêre te gebruik. Keystone Binêre Opsie 100 Gratis. Forex handelaars brisbane e- pos oordrag aanlyn wat is die beste winsgewende hoe om goed te kry by binêre opsies professionele wat waarborg. Binêre handel analise binêre opsie cheats halal spesialis dallas hoe om geld vinnig te kry opsies opsies definisie gids oct s makelaars forex amagerbrogade.


Burger Genealogy, Burger Family History\nStart your family tree now Is your surname Burger?\nThere are already 528 users and over 5,000 genealogy profiles with the Burger surname on Geni. Explore Burger genealogy and family history in the World's Largest Family Tree.\nBurger Genealogy and Burger Family History Information\n20+ Burger Discussions\n5,000+ Burger Profiles\n1,338 Burger Documents\nAbraham Johannes (Apie) Burger, SWASV (1908 - 1965)\nAlewyn Jacobus Barend Burger (1844 - 1905)\nAlida Glaudina Burger (1856 - 1936)\nBurger-de Villiers Marriage 1876 Lydenburg Death Notice 1936 Lydenburg -------------------------------------------------------------------------------------------------------------\nBurger Genealogy Projects\n136 more Burger genealogy projects\nLjubljanski župani / List of mayors of Ljubljana\nMarried Young (under age 16)\nAbout the Burger surname\nBarend Burger (Barent Burgert oorspronklik Berndt Burcherdt. In die Kompanjie se boeke kom die van voor as Bürghert, Burghart, Borhert, asook Barend Burgaart in 'n Politieke Raad notule van 18 Desember 1700. Later wysig die van tot Burgert en finaal tot Burger, soms Burgers.) Tydens die Hollandse bewind aan die Kaap het sowat 4000 Duitssprekendes, meestal enkellopende jong mans, in diens van die Kompanie, of as soldate, na die Kaap emigreer. Hulle het hier onder die bestaande bevolking van die tyd ingetrou. Hulle het van oral uit die Duitssprekende dele van Europa gekom. Baie Duitsers, veral dié uit die noorde van Duitsland, se huistaal, Laagduits (Plattdeutsch), was baie na aan die Nederlandse taal en kon hulle maklik inskakel by die Hollandse gemeenskap. Berndt is gebore in 1668 in Lübeck, Noordduitsland, onafhanklike hawestad naby Hamburg in Sleeswyk-Holstein. Hy word opgeteken as vrye smid in diens van die Kompanie van 1688 tot 1704. Op 31 Maart 1688 word Berndt aangekla weens oproerige gedrag! Barent Borgert word die eerste keer in 1690 in die opgaafrolle vermeld. Word 'n burger ongeveer 1690/1. Hy trou ongeveer 1690 met Maria of Marietje van der Merwe, dogter van Willem Schalkzoon van der Merwe en Elsje Cloete. In 1692 (J183 Stellenbosch) word hy vermeld as getroud met Maria Schalk en een kind (dogter) en waarskynlik woonagtig in Stellenbosch. Sy oudste bekende kind was egter 'n seun en sy vrou 'n dogter van Willem! Hy vestig hom teen 1693 in Drakenstein nog altyd met een kind, en word daar later kaptein van die burger-dragonders. In 1698 word hy vermeld met drie kinders.\nDie plaas Landskroon (Wyk Agter Paarl Distrik Drakenstein) is in 1691 toegesê aan 'n sekere Jan Holsmit, van wie niks verder bekend is nie. Dit is die volgende jaar opgemeet en behoorlik op Holsmit se naam geregistreer op 1692-09-17. In 1695 word dit oorgedra aan Gottfried Meyhuizen van Magdeburg, destyds in Brandenburg-Sakse 1695-12-05. Sy eiendom word verbeurd verklaar weens mishandeling van 'n slaaf, en Landskroon word verkoop aan Berndt Burcherdt, 'n swaer van Jan Schöpping van Hoogstede (x Jacoba vd Merwe). Oordrag registreer op 1697-08-29. Burcherdt se weduwee trou met Lambert Smit, vir wie sy oorleef en die plaas word uit haar boedel (MOOC 13/1/1, 26) verkoop aan Jan Meendert Cruywagen.\nBerndt Burcherdt was die dryfkrag agter die oprigting van die Drakenstein se meul. Hy is einde 1698 aangewys as een van die Heemrade van Drakenstein en was op daardie stadium ook eienaar van Leeuwenjagt in die Agter Paarl. Die distrikte Drakenstein en Stellenbosch het elk sy eie Heemrade gehad, maar as besparingsmaatreël het hulle dieselfde landdros gedeel. Die landdros was 'n betaalde amptenaar, maar Heemrade was vooraanstaande burgers wat deur die Goewerneur aangewys is om sonder vergoeding die belange van die inwoners van 'n bepaalde distrik te behartig. Hulle moes, onder andere, geskille tussen inwoners probeer skik en aanbevelings daaroor an die “Collegie van Landdrost en Heemraden van Stellenbosch en Drakenstein” doen.\nDie Kompanie het an die “Collegie” 3000 gulde teen ses persent rente geleen vir die bou van 'n meul. Heemraad Burcherdt is in Januarie 1699 deur die “Collegie” aangewys as kollektant, wat beteken dat hy die werk sou organiseer, uitgawes magtig en maalfooie invorder. Die meul sou gebou word langs 'n standhoudende waterstroom op die onbeboude deel van Jacobus van der Heiden se plaas teen die hang van die Paarlberg. Bouwerk het in Februarie 1699 begin en die terrein was gou 'n miernes van bedrywighede. Hout is aangery van Houtbaai en Paradys, die blyplek van baashoutkapper Jan Vosloo (vgl Vosloo & Fechter van Knysna). Karweiers, klipkappers, messelaar, smid, dekker (dak), is aangestel, en voedsel en verblyf en organiseer. Die eerste meel is in November 1700 gemaal. Die meulwiel was baie groot. Die speke was elk so lank dat hulle die nok van 'n dubbelverdieping huis kon bereik van die grond af. Die water is met 'n hout geut op stelte tot bo-op die wiel gelig. Die plaas waarop die meul gebou was, is op 22 Februarie 1702 deur Burcherdt gekoop. Op die oordrag word duidelik vermeld dat die grond waarop die meul geleë is van die plaas afgetrek moet word, maar dit is eers in 1807 gedoen.\nGoewerneur WA van der Stel was ontevrede dat Barend Burchard alleen die meul se sake bedryf het, en gelas dat dit jaarliks op 'n rotasie basis onder die heemrade sal wissel. (Brief 24 Mei 1703). Met sy uittrede as Heemraad oorhandig Burcherdt op 15 Desember 1702 sy boeke aan die Landdros en Heemrade. Sy totale uitgawe om die meul te bou en tot op die datum te bedryf was 5005 gulde en 8 stuiwers, en sy inkomste meer as 2458 gulde. Behalwe vir die skuld van 3000 gulde aan die kompanie waarop die rente betaal is, was daar nog 452 gulde en 12 stuiwers in die kas oor. Burcherdt is in 1705 oorlede. Die inventaris van sy boedel is gedateer 5 Okt 1705 (MOOC 8/2, 3). Die plaas waarop die meul geleë is word in Burcherdt se boedelinventaris Koringmeul genoem. Sy weduwee Maria trou toe in 1706 met Lambert Smit. Indertyd was dit die gebruik dat die vaste eiendom van 'n weduwee met haar hertroue oorgaan op die naam van haar nuwe man. Lambert Smit verkoop die plaas in 1709 aan Guillaume Loree. Loree noem die plaas Nantes na sy plek van herkoms. (JG le Roux, Drakenstein se Meul, 2002, Versprei deur GISA, Posbus 3033, Matieland, 7602). Lambert Smit is oorlede voor sy vrou.\nUit die notule van die Politieke Raad: “Saturdag den 18n December ao. 1700. Present d' Ede.Hr.Gouverneur et omnibus, dempto dencassier Henricus Munkerus.....\nStaande de vergaderinge, soo zijn op de ingebragte nominatie van de respective kerckelijke als andere collegien, na de jaarlijkse gewoonte, , in plaatse van de afgaande leeden weder nieuwe geëligeerd geworden, excepto van de civiele kleijne saaken dewelke voor dezen jaare werden gecontinueert, te weten:....... In 't collegie van heemraaden aan Drakensteijn is Barend Burgaart  als heemraad gecontinueert”\n Sien handtekening in C.J.2872: Contractenboek, 1694-1698, no. 54 en C.J.2873: Contractenboek, 1698-1 703, nos. 154 en 204. In die Kompanjie se boeke kom die van voor as Bürghert, Burghart, Borhert. Later is dit gewysig tot Burgert en Burger. In die kontrak van 31 Maart 1695 word Barent Burghert vrysmit genoem. In die kontrak van 16 April 1700 soek hy na 'n kneg wat hom in Drakenstein kan dien as Molenaar, terwyl hy in die kontrak van 29 Augustus 1701 'n kneg “als moolenschrijver” aanneem. Volgens sy handtekening Berndt Borherdt. Verwysing: C. 24, pp. 44-49.


Gordonsbaai-man en -kind veilig opgespoor | Maroela Media\nMorne Meiring (Foto: SAPD)\nMorne Meiring (32) en sy vyfjarige seun wat Donderdagmiddag uit sy huis in Kaapstad verdwyn het, is veilig opgespoor.\nKonst. Noloyisa Rwexana, woordvoerder van die Wes-Kaapse polisie, het Maandag aan Maroela Media gesê die pa en seun is ongedeerd gevind en met hul familie herenig. “Die vermistepersone-saak is afgehandel en geen verdere sake word in dié stadium ondersoek nie,” het sy gesê.\nMaroela Media het vroeër berig Meiring het uit sy huis in Gordonsbaai saam met sy seun, Corne, verdwyn. “Hy en die seun het glo Donderdag omstreeks 15:00 met sy meisie se motor, ŉ rooi Volkswagen Polo, weggery. Die motor het nie nommerplate nie,” het Rwexana vroeër gesê. Dit is Meiring se biologiese kind.\nDessie Rechner, stigter en direkteur van die Pink Ladies, het haar dank en waardering uitgespreek teenoor die polisie en almal wat inligting oor Meiring op sosiale media versprei het. “Ons is baie dankbaar dat hulle veilig en ongedeerd gevind is. Laat die genesing begin.”\ngordonsbaai Pink Ladies vermis\nNog n vreemde “weg” en nou veilig situasie? Terwyl ander mense desperaat is oor geliefdes wat werklik vermis is….?\nHierdie is ‘n “nonsense” storie, en hoekom is die motor sonder nommerplate?\nDaarsy, vertel hierdie beterwetende vol van hul self mense Praat as jy meer weet. Mense is so vinnig om hulle monde uit te spoel sonder feite. Sterkte aan die kind en ma. Ek bid ook so vir die pa. Mag hy genesing vind uit sy hel wat hy veroorsaak het. Kannie maklik wees vir enige een nie.\nMiskien as die artikel duidelik gesê het die pa is vort met die kind sonder die ma se toestemming as dit diengeval was sou mense nie nou so oprierig geraak het oor die storie nie. In die afwesigheid van duidelikheid is dit seker heel verstaanbaar dat mense oproerig sal raak oor so ‘n berig veral as daar mense is wat werklik vermis is.\nPraat as jy meer weet. Opinie ja en iets waarop elkeen geregtig is. Mense lewer kommentaar op wat hulle hier lees nie wat op facebook is nie. Hierdie is mos ‘n “nuusblad” is dit nie?


Lewensoriëntering, Orientering t.o.v. die beroepswereld, By OpenStax | Jobilize\nLewensorientering graad 7\nOrientering t.o.v. die beroepswereld\n4.5 Orientering t.o.v. die beroepswereld\nLewensorientering graad 7 Page 1 / 1\nOriëntering ten opsigte van die beroepswêreld\nNaam en van van ouers of voogde:\nSkool/Skole bygewoon tot op datum:\nErnstige siektes/ operasies/ongelukke:\nGeloof en of kerkverband (indien van toepassing):\nLaat ‘n afskrif van jou geboortesertifikaat maak en hou dit in die lêer.\nIndien jou ouers nog jou kliniekkaart het wat aandui watter inentings en immuniserings jy gekry het, laat dit ook fotostateer en bêre dit ook in die lêer.\nKorttermynbelange en doelwitte\nMaak ‘n lys van jou huidige skoolvakke/leerareas in die volgorde van voorkeur.\nVul nou die laaste simbool of punt wat jy behaal het, langsaan in.\nMaak ‘n lys van jou buitemuurse aktiwiteite in volgorde van voorkeur:\nIndien jy ‘n prestasie of punt aan die aktiwiteit kan koppel, vul die tweede kolom in:\nbv. onder-13 rugby: derdespan OF klavier: Unisa Gr. 4 - 85%.\nIndien jy ‘n spesiale toekenning gekry het op ‘n gebied, vul dit ook by prestasie in. bv. fluitspel, Cum Laude – Kuruman Eisteddfod, trofee vir beste houtblaser.\nVul in enige leierskapsposisie wat jy by die skool beklee: (bv. biblioteekprefek, snoepie-hulp, skolierpatrollie)\nVul hierdie kolom in, indien jy enige gemeenskapsdiens verrig, bv. hondehokke skoonmaak by die DBV of pikkewyne was by SANCOB.\n(Indien jy niks hier kan invul nie, moet jy ‘n slag dink of jy nie betrokke wil raak by een of ander gemeenskapsdiens nie. Dalk kan jy selfs met die bejaarde tannie wat langs julle bly se hond gaan stap.)\nMaak ‘n lys van die hoërskole in jou omgewing. Rangskik hulle in orde van voorkeur. Begin by die skool wat jou eerste keuse is.\nMotiveer jou eerste en laaste keuse.\nevakke beplWatter keusan jy om te kies in graad 8?\n4. Tersiêre moontlikhede\nDink na oor wat jy wil doen na afloop van jou skoolloopbaan, bv. universiteitstudie, technikon, au pair-werk, oorsee reis.\nIndien jy oorweeg om na matriek universiteit, technikon, kollege, ens. toe te gaan, vul die onderstaande kolom in. Rangskik dit in volgorde van voorkeur:\nInstansie Studierigting Webtuiste\nBv. Universiteit van Pretoria Musiek (B.Mus). csc@up.ac.za\nIndien jy ‘n “gap year” beplan, as au pair te werk,’n werkloopbaan beplan, ens.,vul jou keuses in volgorde van voorkeur in.\nMaak ‘n lys van drie beroepe wat jy graag eendag sou wou volg in volgorde van voorkeur:\nSkryf in ‘n paar sinne waarom jy dit wil doen.\nWatter studie of opleiding het jy nodig om die beroep te beoefen?\nWatter hoërskoolvakke het jy nodig om jou vir hierdie beroep voor te berei?\nWatter persoonlikheidseienskappe en aanlegte dink jy is nodig vir die beroep waarin jy belangstel? Beskik jy oor hierdie eienskappe en is jy daarvoor aangelê?\nWat is ‘n getuigskrif? Soek die woord se betekenis op in ‘n naslaanwoordeboek.\nIndien jou klasonderwyser ‘n getuigskrif vir jou moet skryf, hoe dink jy sal dit daar uitsien? Verbeel jou jy is die klasonderwyser en skryf self so ‘n getuigskrif.\nSkryf vir jou beste maat ‘n getuigskrif. Wees positief, maar tog ook objektief.\nSkryf ‘n paar sinne oor jou toekomsplanne. Jy mag maar jou verbeelding vrye teuels gee. (Onthou, Mark Shuttleworth het gewens hy kan ‘n ruimtereis onderneem en kyk hoe waar het die droom geword!)\nStel ‘n lys saam van adresse, telefoonnommers, kontakpersone, e-posadresse en webtuistes wat jy dink jy moontlik nodig sal kry wanneer jy wil gaan studeer of werk.\nVersamel brosjures, koerantuitknipsels, tydskrifartikels, ens., wat te doen het met moontlike studierigtings, instansies, beroepe, ens., waarin jy belangstel. Bêre dit in plastiese lêers (‘Flipfiles’).\nBylaes wat in koerante verskyn en op die jeug gemik is, bevat dikwels inligting oor loopbane en studierigtings.\n10. Sertifikate, prestasies, uitslae, ens.\nBêre jou sertifikate, rapporte en enige dokumentasie oor jou prestasies op sport-, akademiese-, kulturele-, leiersgebied, ens., in.\nGoeie sportmansgees Online Chapter\nLewensorientering graad 7 Online Course\nSource: OpenStax, Lewensorientering graad 7. OpenStax CNX. Sep 10, 2009 Download for free at http://cnx.org/content/col11028/1.1\nWould you like to follow the 'Lewensorientering graad 7' conversation and receive update notifications?


De 10 beste hotels in District Tel Aviv 2017 (met prijzen) - TripAdvisor\nPrijs-kwaliteit – Nr. 31 van 119 – District Tel Aviv\nPrijs-kwaliteit – Nr. 32 van 119 – District Tel Aviv\nPrijs-kwaliteit – Nr. 33 van 119 – District Tel Aviv\nPrijs-kwaliteit – Nr. 34 van 119 – District Tel Aviv\nPrijs-kwaliteit – Nr. 35 van 119 – District Tel Aviv\nPrijs-kwaliteit – Nr. 36 van 119 – District Tel Aviv\nPrijs-kwaliteit – Nr. 37 van 119 – District Tel Aviv\nPrijs-kwaliteit – Nr. 38 van 119 – District Tel Aviv\nPrijs-kwaliteit – Nr. 39 van 119 – District Tel Aviv\nPrijs-kwaliteit – Nr. 40 van 119 – District Tel Aviv\nPrijs-kwaliteit – Nr. 41 van 119 – District Tel Aviv\nPrijs-kwaliteit – Nr. 42 van 119 – District Tel Aviv\nPrijs-kwaliteit – Nr. 43 van 119 – District Tel Aviv\nPrijs-kwaliteit – Nr. 44 van 119 – District Tel Aviv\nPrijs-kwaliteit – Nr. 45 van 119 – District Tel Aviv\nPrijs-kwaliteit – Nr. 46 van 119 – District Tel Aviv\nPrijs-kwaliteit – Nr. 47 van 119 – District Tel Aviv\nPrijs-kwaliteit – Nr. 48 van 119 – District Tel Aviv\nPrijs-kwaliteit – Nr. 49 van 119 – District Tel Aviv\nPrijs-kwaliteit – Nr. 50 van 119 – District Tel Aviv\nPrijs-kwaliteit – Nr. 51 van 119 – District Tel Aviv\nPrijs-kwaliteit – Nr. 52 van 119 – District Tel Aviv\nPrijs-kwaliteit – Nr. 53 van 119 – District Tel Aviv\nPrijs-kwaliteit – Nr. 54 van 119 – District Tel Aviv\nBekijk alle 15 aanbiedingen vanaf US$ 545*\nPrijs-kwaliteit – Nr. 55 van 119 – District Tel Aviv\nPrijs-kwaliteit – Nr. 56 van 119 – District Tel Aviv\nPrijs-kwaliteit – Nr. 57 van 119 – District Tel Aviv\nPrijs-kwaliteit – Nr. 58 van 119 – District Tel Aviv\nPrijs-kwaliteit – Nr. 59 van 119 – District Tel Aviv\nBekijk alle 16 aanbiedingen vanaf US$ 407*\nPrijs-kwaliteit – Nr. 60 van 119 – District Tel Aviv


VSA stel volle sanksies in teen Iran | Die Vryburger\nDie Verenigde State van Amerika het sy sanksies teen Iran hernu weens die land se kern-program, en het ook twee sleutel operasies van die land ingeperk.\nDie VSA het die grootste aantal sanksies wat hy vroeër afgelas het, nou weer ingestel, om daarmee ’n einde te bring aan sy produksie van verrykte uraan.\nVerrykte uraan kan gebruik word vir mediese doeleindes, maar kan ook aangewend word vir die vervaardiging van kernwapens.\nDie VSA het gewaarsku dat uitvoer van verrykte uraan deur Iran wat voorheen onder sekere voorwaardes toegelaat is, nou geblokkeer word.\nDie Amerikaanse Minister van Buitelandse Sake, Mike Pompeo, het ’n beroep gedoen op die Europese Unie om die Obama ooreenkoms met Iran as uitgedien te verklaar.


Allegorie (Die drie Gruwelike Susters in die Stomkletstuin)\nAuthor Topic: Allegorie (Die drie Gruwelike Susters in die Stomkletstuin) (Read 3515 times)\n« on: November 14, 2012, 02:32:53 AM »\nAllegorie: ‘n Verhaal, toneelstuk, prent ensovoorts waarin die betekenis of boodskap simbolies oorgedra word.\nMicrosoft Encarta Encyclopaedia Dictionary.\n* Figuurlike of simbolies beskrywing/storie wat kommentaar lewer of sinspeel op 'n werklike situasie. Geplaas in die staat van die denkbeeldige, waar die woorde en karakters heel dikwels 'n ander betekenis dra saam met die letterlike betekenis.\n*Figuurlike verhaal in die vorm van 'n fabel of gelykenis met 'n morele toepassing.\nSmith, A.H.; O’Loughlin, J.L.N. Odhams Dictionary of the English Language. Odhams Press London.\nVoorbeeld: Die drie Gruwelike Susters in die Stomkletstuin\nIn Gatkantland kry 007 se besem 'n nuwe strik.\nElke grashaartjie word reggetrek voordat die\nwoorddief haar hakke teenmekaar klap en in 'n\nstofwalm wegspring. Die bestemming soos die kraai\nsou vlieg, 'n paar duisend of wat kilometers aan.\nDis daar - maar ook hier... eintlik net 'n klikkie ver.\nWild, wilder, wildste is hierdie daaglikse weersiens\nvan die drie Gruwelike Susters: Jan Kemp Kabouters\nse Juffie, 'n kreatiewe woorderf se Moeder, en laaste -\ndie selferkende Woordvraat uit die Outbacks.\nOp geblomde uitnodiging stap aldrie guitig, hand aan hand\nom nog 'n ABC saadjie in die Stomkletstuin te gaan strooi.\nTikke-die-tik, tikke-die-snap, klets hulle eenstrook voort.\nBruinbeerdrukkies en polsende hartjies wat kloppe-die-klop;\nalles op die maat van icons wat dans op skerms. Sielesimfonie\nspin 'n kokon - ragfyn met gedeelde einas en giggellaggies.\n(S)kindernuus word geruil en name uitgekerf op kruise, saamgedra.\nMet "liefe jou, ek moet nou waai" groet hulle stom en pik 'n traan.\nPS: Die skakels in 'n kuberruimverhouding tussen sielematers\nmet omgeegom, daagliks opnuut aanmekaar geheg en so\nword die afstand in breekdele van sekondes oorbrug. Vreugde en\npyn van 'n ander - nog nooit in wese teen jou hart gedruk, laat\njou lag en huil asof hulle nog altyd deel van jou was. Swye en\n'n leë poskoets laat jou bekommerd wonder: Is sy/hy nog okey?\nStomklets: My woord vir oor en weer gesels deur te tik vir mekaar.\nStomkletstuin: Gawie se woord vir die 'konferensie-kuierplek'\nek wens ons kon tel hoeveel keer het dieselfde gedagte in\nwoorde ondermekaar weerkaats tussen hierdie kuierlyne!\n« Last Edit: November 14, 2012, 06:24:35 AM by Meraai vannie Baai »\nRe: Allegorie (Die drie Gruwelike Susters in die Stomkletstuin)\n« Reply #1 on: November 14, 2012, 10:54:52 AM »\nPragtig! Uitstekend verwoord Sustertjie.\nEk wens net ek kon my misnoë uitspreek wanneer mense jou opsetlik bedrieg en dan mis jy uit op hierdie wonderlike, kosbare paar minute saam. Daar moet 'n oplossing wees!\n« Reply #2 on: November 14, 2012, 05:46:41 PM »\nDit is die belangrikste daaglikse afspraak met mense wat ek het. Nie vakansie oif siekte hou my daar weg nie, net so af en toe onvoorsiene omstandighede. Die mooiste beskrywing vir ons tuinkuiers.\n« Reply #3 on: November 23, 2012, 05:37:43 AM »\n« Reply #4 on: November 24, 2012, 05:27:38 AM »\nEk het probeer om 'n ietsie aan te las Raaitjie, maar jy het dit so pragtig saamgevat. My ou woordjies wil dit nou net bederf.\n« Reply #5 on: August 07, 2016, 08:05:36 PM »\nDie drie Gruwelike Susters in die Stomkletstuin\nDit was die dae toe ek, Raaitjie en Gawelientjie elke oggend met mekaar gekuier het op die internet.\nRaaitjie het dit so mooi saamgeklits. Saamgevat. Uitgelê.\nRaaitjie, waar is jy. Gawie, ek wag vir 'n drukkie. Hier is 'n drukkie vir julle. (((Raaitjie))) (((Gawie)))\n« Reply #6 on: August 07, 2016, 08:41:14 PM »\n(((((PM))))). Ai kry ek nou sommer trane in my verlepte navy blue eyes toe ek die e-pos met die topic kry.\n« Reply #7 on: August 07, 2016, 09:17:14 PM »\nAg my sustertjie, ek mis julle so vreeslik baie! Waar is Raaitjie? Ek bid net dat sy gesond en wel is.\nEk is so dankbaar dat jy hier saam met ons kuier. Dit het tyd geword dat ons almal weer saam kuier. Ons is mos 'n familie, dan nie?\n« Reply #8 on: August 08, 2016, 08:15:54 AM »\nNatuuuurlik is ons 'n familie. Raaitjie hoes haar longe uit. Bedkassie lyk soos apteek lol. Kleingoed was bekommerd dat ouma nou besig is om dood te gaan. Ek antwoord toe geen rede tot kommer ouma gaan lewe tot 'n mooie 100 jaar. Hak die prinsie af: Maddy you know ouma is already 99! Borsverkoue maak mens oornag oud. Een troos, as ek so min kan bly eet gaan die prinsessie met volgende kuier vir my langs oupa op selfde blad kan teken en nie oorkant op 'n dwarsgedraaide blad sodat sy kan 'fit' nie\n« Reply #9 on: August 08, 2016, 12:05:38 PM »\nJy moet eet om sterk te word en sterk te bly. Moenounie dat 'n mens met jou sukkel nie.\n« Reply #10 on: June 26, 2017, 09:18:41 AM »\nLekker giggel ek nou weer toe ek oor 'n gas se skouer lees. Dieselfde prinsie hoekie weer twee weke uit Amerika kom kuier! Moet nog sy wyshede aanteken voor ouma wat nou oor 'n honderd is volgens hom, dit vergeet\n« Reply #11 on: June 26, 2017, 09:27:10 AM »\nWonderlike dae! Jy is so gelukkig om die kleingoed te sien. Dit voel vir my of ek onse kleingoed 100 jaar laas gesien het en dit is nou maar net twee en 'n half jaar terug! See how time flies!