Business hoteller i Gran Canaria i Spanien\nHoteller med Business i Gran Canaria\nHoteller (Business) i Gran Canaria\nGran Canaria, SpanienDestination\nHoteller (Business) i Las Palmas de Gran Canaria\nHoteller (Business) i San Bartolome de Tirajana\nSan Fernando9 km fra centrum\nCampo Internacional Maspalomas9,8 km fra centrum\nHoteller (Business) i Playa del Ingles\nLas Palmas de Gran Canaria er kendt for sine strande og sine caféer og lokker besøgende til med populære seværdigheder, heriblandt Las Canteras Strand og Las Palmas Havn.\nDen romantiske by Mogan har et væld af seværdigheder, som for eksempel Mogan Havn og Amadores Strand, og er berømt for sine strande og sine natklubber.\nDen romantiske by San Bartolome de Tirajana har et væld af seværdigheder, som for eksempel Yumbo Shopping Center og Maspalomas Klitter, og er berømt for sine strande og sine restauranter.\nDen romantiske by Playa del Ingles har et væld af seværdigheder, som for eksempel Yumbo Shopping Center og Maspalomas Klitter, og er berømt for sine strande og sine restauranter.\nPuerto de Mogán er kendt for sine haver og sine strande og lokker besøgende til med populære seværdigheder, heriblandt Mogan Havn og Playa Mogan.\nSanta Lucia er kendt for sine strande og sine restauranter og lokker besøgende til med populære seværdigheder, heriblandt Barranco de Guayadeque og Sorrueda Udsigtspunkt.\nBusiness hoteller - Det har aldrig været nemmere at søge efter det ideelleBusiness hotel med vores omfattende online hoteloversigt. Tag et kig på vores fantastiske udvalg og sammenlign priserne på Business hoteller i Gran Canaria. Alt hvad du behøver gøre, er:\nSøg efter Business hoteller i Gran Canaria\nVælg det perfekte Business hotel i Gran Canaria og se værelsespriser, beskrivelse af hotellet, kundeanmeldelser og kvalitetsfotos.\nSikker booking af dit Business hotel i Gran Canaria i dag!\nHoteller nær Las Palmas (LPA-Gran Canaria) i Ingenio\nDe bedste seværdigheder i Gran Canaria\nHoteller nær Amadores Strand i Amadores\nHoteller i Comarca Oeste


VVS Birkerød: Få 3 gode tilbud på VVS-arbejde i Birkerød\nVVS i Birkerød\nVi giver dig overblik over autoriserede VVS'ere, som kan udføre VVS-arbejde i Birkerød. VVS-arbejde må nemlig i mange tilfælde kun udføres af autoriserede VVS'ere. Denne oversigt gør det hurtigt og nemt for dig at finde en autoriseret VVS-installatør, hvis du har brug for professionel hjælp til VVS i Birkerød. Du kan også prøve at indhente 3 tilbud fra 3Byggetilbud, som vi reklamerer for.\nW. C. Brügge ApS\nTelefon: 40 36 17 11\nToftebakken 2 G-H\nTelefon: 44 44 41 31\nTelefon: 45 81 50 40\nAutoriseret VVS-installatør i Birkerød\nAkut hjælp til VVS-arbejde i Birkerød\nAf og til opstår der situationer, hvor man kan få brug for hurtig hjælp til VVS i Birkerød.\nFå et tilbud på VVS i Birkerød\nDerefter vil du i løbet af 3 hverdage modtage 3 tilbud fra 3 forskellige VVS-firmaer i Birkerød. Det er som allerede nævnt helt uforpligtende for dig, så det står dig frit for at takke nej til tilbuddene, hvis du ikke synes, det er billigt nok – men forhåbentligt har du fået et indblik i, hvad det vil koste at hyre en autoriseret VVS'er i Birkerød.\nHar du brug for hjælp til VVS i Birkerød? Her kan du finde en autoriseret VVS'er i Birkerød.


Feriebolig, Aspon, SE: Feriehuse m.m. | HomeAway\nAspon – find den bedste feriebolig\nHvor skal jeg overnatte nær Aspon, SE?\nVores annoncer i 2019 tilbyder et stort udvalg af 50 ferieboliger nær Aspon. Fra 38 Feriehuse til 8 Villaer – du kan finde unikke ferieboliger til et uforglemmeligt ophold med familie og venner. På HomeAway finder du det bedste sted at overnatte nær Aspon på en længere ferie eller et hyggeligt weekendophold.\nHvilke destinationer er de mest populære i Aspon?\nDer er mange skønne steder at besøge på en længere ferie eller et hurtigt weekendophold i Aspon. De mest populære destinationer blandt HomeAways feriegæster er:\nStockholms skærgård: 431 ferieboliger\nSaltsjö Boo: 275 ferieboliger\nNorrtälje kommun: 80 ferieboliger\nVärmdö: 278 ferieboliger\nNacka Kommune: 282 ferieboliger\nHomeAway giver dig også mulighed for at udforske en række andre populære destinationer i Aspon! Brug søgefeltet for at se udvalget af ledige ferielejligheder på andre populære destinationer.\nHvilke større byer skal jeg opleve i Aspon?\nUanset om du rejser på egen hånd eller med familie og venner, får du her en oversigt over de byer i Aspon, der har det største udvalg af feriehuse til den perfekte storbyferie:\nSaltsjö Boo: 275 feriehuse\nNorrtälje kommun: 80 feriehuse\nVärmdö: 278 feriehuse\nSaltsjöbaden: 264 feriehuse\nVaxholm: 185 feriehuse\nHvad er de mest populære seværdigheder at overnatte i nærheden af i Aspon?\nHomeAway tilbyder en lang række ferieboliger i nærheden af spændende seværdigheder i Aspon. De mest populære seværdigheder, som HomeAways feriegæster besøger på en ferierejse eller et weekendophold, er:\nTyresta Nationalpark: 324 ferielejligheder\nFågelbro Golf- og Countryklub: 286 ferielejligheder\nVaxholm Fæstning: 363 ferielejligheder\nGrinda Norra Brygga: 290 ferielejligheder\nSpillersboda Brygga: 53 ferielejligheder\nDer er også en lang række andre seværdigheder i Aspon, som du kan finde en feriebolig i nærheden af på HomeAway. Du skal bare skrive den ønskede destination i søgefeltet og finde det helt rigtige feriehus blandt udvalget.


Kender du Metalbert, Madsine og Glastrid? - Stevnsbladet\nForside>Alle indlæg>Affald>Kender du Metalbert, Madsine og Glastrid?\nAffaldAffaldssorteringGenbrugStevns KommuneTop News\nAffaldsortering: Der var en gang hvor skraldet kunne fortælle en historie om en bys udvikling, hvor landsbyens håndværkere efterlod f. eks. jernslagger, og hvor arkæologerne fandt store mængder velbevaret affald under udgravninger til veje, huse, broer og efterfølgende kunne fortælle hvordan tidligere slægter havde levet.\nDet kan blive meget sværere for fremtidens museumsfolk, men til gengæld kan de måske finde ud af hvordan vi indførte genbrug.\nSjovt at sortere\nStevns Kommune vil lære os, at det er vigtigt, at sorterer affald, fordi affald er fuld af ressourcer.\nTil maj får Stevns en ny affaldsordning, og så skal der sorteres til den store guldmedalje, for affald er guld værd, ikke mindst for miljøet.\nOg så vil kommunen også gøre det sjovt at affaldssorterer, derfor har kommunens kreative folk skabt en række affaldsfigurer, som skal hjælpe os på at huske hvad der skal i de tre beholdere med seks forskellige rum, som bliver stilles ved de stevnske hjem.\nRest, mad og plast\nDerfor skal vi lære disse seks venlige figurer at kende:\nRestbjørn, Madsine, Plastine, Metalbert, Papilotte og Glastrid.\nRestbjørn er alt det, genbrugsmedarbejderne ikke vil lege med, altså restaffald, som skal til forbrænding. „Jeg består for eksempel af pizzabakker, mælkekartoner og støvsugerposer.”\nMadsine er madaffald, som bliver genanvendt til biogas og gødning. „Jeg består for eksempel af frugt og grønt, ben, knogler og æggeskaller.”\nPlastine er plastaffald, som bliver genanvendt til nye plastprodukter. „Jeg består for eksempel af plastdunke, plastfolie og urtepotter.”\nMetal, pap og glas\nMetalbert er metalaffald, som bliver genanvendt til nyt, værdifuldt metal. „Jeg består eksempelvis af øl- og sodavandsdåser, gryder, bestik og stanniol.”\nPapilotte er papiraffald, som bliver genanvendt til nyt papir. „Jeg består for eksempel af aviser og magasiner, breve og æggebakker.”\nGlastrid er glasaffald, der bliver genanvendt til nye glasprodukter. „Jeg består for eksempel af vinflasker, syltetøjsglas og drikkeglas.”\nStevns Kommunes kampagne vil ikke kunne ses som mærkater på de nye affaldsbeholdere, men indgå i kommunens information om de seks fremtidige sorterings- og genbrugsområder.\nMåske de voksne borgeres indre legebarn trækker lidt på smilebåndet over disse affaldsfigurer, men de er nok med til at skabe opmærksomhed på den ny affaldstænkning hos de kommende generationer.\nsom laver lokalnyheder\nForrige indlægLIFE besøgte Hotherskolen\nNæste indlæg40 år med sunde fødder


Bekymringer & herpes labialis | Zovirax DK\nLær at bekymre dig mindre på arbejdet\nDet er ingen overraskelse, at arbejdet kan være en af de hyppigste årsager til stress i vores liv. Men intet job bør være så stressende, at det udløser et udbrud af forkølelsessår. Sådan holder du dine udfordringer på arbejdet på afstand, så du begrænser deres følelsesmæssige påvirkning.\nLær advarselssignalerne at kende. Føler du dig overvældet på arbejdet? Mister du selvtilliden? Bliver du irritabel, eller lukker du dig inde i dig selv? Føler du dig mindre produktiv, eller finder du dit arbejde mindre attraktivt? Når du kan genkende de signaler, kan du handle for at begrænse arbejdets følelsesmæssige påvirkning på dit liv.\nLæg mærke til dine følelser. Hvad enten du er villig til at acceptere det eller ej, spiller følelser en rolle i beslutningstagen, tanker og handlinger. Hvis du ignorerer dine følelser, kan det være svært at forstå din motivation og dine behov og kommunikere dem til andre.\nGrin af tingene. Du kan ikke holde styr på alt. Du vil sikkert få mange udfordringer i løbet af dagen. Ved at udvikle evnen til at grine med en kollega om en uventet udfordring, kan du reducere arbejdsrelateret stress.\nLær om virkningen af ikke-verbale signaler og kropssprog. Hvis du lægger armene over kors, kan du signalere usikkerhed eller angst (især overfor fremmede. Nogle undersøgelser viser, at det under samvær med venner og kolleger kan være tegn på interesse og seriøst engagement i et emne.) Hvis du kan læse kropssprog - og tilpasse dit eget kropssprog til dit budskab - kan det bidrage til at begrænse risikoen for misforståelser og gøre dit liv lettere på arbejdet.\nOpgiv din perfektionisme. Det er fint at have høje forventninger, men du skal undgå at sætte dig selv i en situation, du ikke kan overskue ved at prøve at gøre for meget og derefter frygte, at du ikke kan leve op til det. Sæt realistiske mål, arbejd hårdt og gør dit bedste.\nGiv dig tid og plads til at bekymre dig. Det skal altid være samme tid og sted, og ikke lige før sengetid. I det tidsrum kan du spekulere over det, der bekymrer dig. Bekymringer, der opstår i løbet af dagen, kan du skrive ned, så du kan tænke over dem i dit bekymringstidsrum.\nLæg realistiske planer. Når dagen er slut, skal du revidere din tidsplan og anerkende det, du har udrettet i løbet af dagen. Så skal du tænke over, hvad du skal lave i morgen. Redegør for daglig inaktivitet og lad være at planlæg for mange aktiviteter lige efter hinanden uden pauser.\nPlanlæg pauser. Når du lægger din tidsplan, skal du planlægge pauser, hvor du kan hvile din hjerne og få fornyet energi. Gå en tur eller dyrk energisk motion midt på dagen – blot en halv times motion kan sætte dig i bedre humør, skærpe din koncentration og forøge din energi, mens din hjerne og krop slapper af.


Højt kolesteroltal Læger - Kolesterol Specialister, kardiolog, Internist, Familie praksis Læge\nHjemHøjt kolesteroltalHøjt kolesteroltal Læger - Kolesterol Specialister, kardiolog, Internist, Familie praksis Læge\nFordi højt kolesteroltal har ingen symptomer, er det vigtigt at regelmæssigt screenes for højt kolesteroltal. Din praktiserende læge vil køre eller bestille en blodprøve for at måle dit kolesteroltal. Hvis din læge diagnosticerer dig højt kolesteroltal, kan han eller hun henvise dig til en behandling specialist.\nPraktiserende læger (PCP), såsom praktiserende læger, er som regel de vigtigste kontakter til folk med højt kolesteroltal. Kolesterol test er planlagt under rutinemæssige fysiske eksamener, og din PCP-eller en nærliggende professionel administrerer testen. Din læge vil også være en til at gå over resultaterne med dig og give dig din højt kolesteroltal diagnose. Hvis diagnosticeret med højt kolesteroltal, vil du sandsynligvis modtage din behandlingsplan, som kan omfatte medicin eller livsstilsændringer, fra din primære sundhedstjeneste læge. Patienter med øget risiko for hjertesygdom kan blive henvist til en specialist, såsom en kardiolog.\nEn kardiolog er en læge (MD), som har specialiseret sig i sygdomme i hjertet. Et højt kolesteroltal diagnose i sig selv normalt ikke berettige en tur til kardiolog, medmindre der er komplikationer, din tilstand er livstruende, eller du har flere risikofaktorer for hjertesygdom. Disse risikofaktorer kan omfatte fedme, andre sygdomme som diabetes, eller en stærk familie historie af hjertesygdom eller slagtilfælde.\nEn lipidologist er en læge, der har specialiseret sig i Lipidology, studiet af fedt i blodet, og de roller, de spiller i kroppen. Det er en subspecialty metabolisk medicin. Disse læger har særlig uddannelse i kolesterol ledelse og arbejde med patienterne for at hjælpe med at få deres kolesteroltal under kontrol. De kan hjælpe med at bestemme årsagerne bag en persons højt kolesteroltal, og om det er på grund af en genetisk sygdom eller livsstilsvaner. Du kan blive henvist til en lipidologist hvis livsstil og narkotika-terapi regimer undlader at sænke dit kolesteroltal.\nHvis du har en vanskelig tid at vedtage en kolesterolsænkende diæt, der arbejder med en registreret diætist eller ernæringsekspert, der har specialiseret sig i reduktion hjerte- risiko kan hjælpe. Diætister kan lave personlige kost anbefalinger baseret på, hvilke fødevarer du kan lide og ikke lide, og hvor meget tid du har til at lave mad. Kardiovaskulære ernæringseksperter kan også analysere din nuværende kost og hjælpe dig med at finde ud af de bedste måder at nappe den for maksimale fordele.\nPå samme måde en diætist eller ernæringsekspert hjælpe patienter opretholde en sund kost, kan en øvelse fysiolog hjælpe dem til at arbejde regelmæssig fysisk aktivitet ind i deres livsstil. Disse specialister har en grad i motion fysiologi og / eller er certificeret af American Society of fysiologer. De er uddannet til at hjælpe folk med at forbedre deres kondition og levere behandlingstilbud specifikke for visse sygdomme.


Trolly til hund - op til 8 kg\nHøj komfort - Sikker pasform - Praktisk lomme\nFin og praktisk transporttaske som kan bruges både som trolly og rygsæk. Høj komfort og sikker pasform på grund af ekstra polstrede, trinløst og anatomisk formet skulderstropper. Pratisk lomme til f.eks. vandflaske, g...\n299,40 kr Club OLIVERS medlemspris\nTilbudspris: 449,10 kr Ikke medlemspris\nFør 499,00 kr Normalpris\nFin og praktisk transporttaske som kan bruges både som trolly og rygsæk. Høj komfort og sikker pasform på grund af ekstra polstrede, trinløst og anatomisk formet skulderstropper. Pratisk lomme til f.eks. vandflaske, godbidder eller høm-høm-poser. Med håndtag samt net-indsats for bedre luftcirkulation. Stropperne på bagsiden kan benyttes til sikkerhedselen i bilen.\nProduceret af polyester og med polstret bund. Line i tasken til at fastspænde hunden / katten med. Kan tørres af med en fugtig klud.\nTrixie dogtrolley og rygsæk til 8kg\nDen er god og meget handy det eneste der mangler er en aflang lomme til en fl. vand på siden. Men en god ting for små penge.\nSuper god multifunktionel trolley til små hunde\nDenne trolley er super god, da den fungerer både som rygsæk og som trolley. Min hvalp har hurtigt vænnet sig til den. Jeg er desuden vild med sidelommerne, så man kan have vand, mad og legetøj med - desuden er den super god til den pris - helt klart alle pengene værd!\nVirkelig god service i deres\nVirkelig god service i deres butik/lager i Albertslund. Fik mine produkter med det samme og mer til\nGod og praktisk transport af\nGod og praktisk transport af mindre hunde


Hvad er det vi mangler | Remets venner\nVi har dog fortsat gavepakker med ned til familier, der er meget dårligt stillet, men det er i en størrelse hvor transporten sker med de private biler der kører derned. Vi kan ikke længere få noget med i bussen, da Jsrejser er begyndt at bruge fly til sine rejser.\nMed den struktur og organisation vi har i Remets venner får vi også 100 % udnyttelse af pengene, da det er Rodica der udbetaler når arbejdet er udført, varen leveret o.l. Da Rodica ikke skal have indtægt ved det humanitære arbejde hun laver, bliver dine bidrag til foreningen bragt videre ubeskåret til stor glæde og gavn.\nEventuelle beløb kan indsættes på konto: Sparekassen Kronjylland 9329-0003466299


Læs denne artikel for at lære om produktion af fisk i udviklede lande.\nDen globale globale fangstmængde i 2005 var 98 mio. Tons, en samlet stigning på 30% i forhold til 1985-produktionen. Blandt kontinenterne registrerede Asien over 40% fiskeproduktion efterfulgt af Sydamerika, Europa og Nordamerika. Den samlede fiskproduktion i alle udviklingslande i 1995 var 58 mio. Tons, mens produktionen i de industrialiserede lande var 32 mio. Tons.\nI 2003 sikrede Kina første position i produktionen af fisk. Den samlede kinesiske fiskfangst i det pågældende år var 17, 05 mio. Tons. Kina registrerede en spektakulær forbedring med hensyn til fiskeri i den seneste tid. Siden 1985 har den registreret en vækst på massiv 300%!\nPeru var den næststørste producent af marine fisk i 2003, regnskabsført 6, 1 mio tons; Chile, hvor produktionen i samme år var 3, 93 millioner tons, sikrede sjette position.\nJapan opnåede 5. position med en årlig marine fangst på 4, 71 mio. Tons i 2003.\nDen Russiske Føderation producerede 3, 32 mio. Tons i 2003 og sikrede den niende plads.\nIndonesien og Thailand rangerede henholdsvis fjerde og syvende med produktioner på henholdsvis 4, 73 og 3, 9 millioner tons.\nDe andre bemærkelsesværdige og traditionelle producerende lande omfatter Indien, Norge, Korea Rep, Danmark, Island, Spanien, Storbritannien osv.\nAkvakulturproduktionen har registreret en kraftig stigning i de seneste år og står nu for næsten 16 procent af den samlede marine høst. I 2002 var den samlede akvakulturfiskproduktion 37694 tusind tons, hvilket stiger støt.\nPer Capita Årlig Fisk Produktion:\nFisk giver protein i menneskelig kost. Landene ligger langs de kontinentale kyster - og hvor topografi generelt er robust og bjergrig-afhænger mere af fisk som kilde til protein. Årligt fiskforbrug pr. Indbygger i denne klodse var 13, 4 kg i 1995, mens det er henholdsvis 99, 3 kg, 67, 6 kg 59, 2 kg, 51, 2 kg i henholdsvis Island, Japan, Portugal og Korea Rep. De fleste af disse lande har meget lidt dyrkbar jord og mangler substituerende proteinkilde.


Gode råd til renligheds-træning\nDagen starter i opsamlingen på Østerbro. De voksne, der møder klokken 7:00, laver et hyggeligt morgenbord til de børn, der er kommet tidligt ud af sengen.\nVi siger godmorgen til hinanden, og børnene får sagt farvel til forældrene. Vores morgener starter fredeligt og i et roligt tempo. Det tror vi er vigtigt for børn og for voksne.\nNår klokken er ca. 8:30, rydder alle op og tager overtøj og sko på, for nu skal vi endelig til Lynge med bussen som kører kl. 09:00.\nInformationer videregives og modtages både mundtligt og skriftligt. Vi har en såkaldt krydsmappe. I denne mappe krydser vi børnene af, vi skriver om de har fri, er syge eller er på ferie. Det er også her vi skriver beskeder, f.eks. hvis det er andre der henter, når tingene er glemt i Lynge eller, hvis børnene skal med hinanden hjem mv.\nEn af de ansatte, der åbner, er ansvarlig for at registrere de fremmødte børn i vores digitale indkrydsnings system (KBHforældre). ”Krydseren” står ved bussen og krydser de børn af, der bliver afleveret her.\nAlle børn går ind ad fordøren på bussen. Inden vi kører, er der to der tæller børnene og afstemmer med krydseren.\nBusturen til Lynge tager godt en halv time, og vi bruger tiden på at sige godmorgen til alle børnene, læse historier eller synge, og til at fortælle børnene hvilke voksne der er på arbejde, og andre praktiske informationer.\nI Lynge får børnene formiddagsmad. Det er som regel frugt som spises ude, mens vi voksne holder et kort morgenmøde.\nNår vi er færdige med morgenmødet, begynder de forskellige aktiviteter. Det er meget forskelligt, hvad vi laver i børnehaven. Det afhænger af børnenes interesser og behov, af årstiderne og af vejret. Ofte er værkstedet i laden åbent, ligesom der også ofte er bål eller gang i et eller andet projekt.\nMellem 11:30 og 12:00, skal vi til at spise frokost. Det er ligeledes forskelligt, hvordan det foregår. Det afhænger af, om vi spiser ude eller inde. Inde spiser vi på stuerne. Vi forsøger at gøre måltidet til en hyggelig og social stund, hvor vi sammen i ro og mag kan nyde den medbragte mad.\nEfter frokosten er der ind imellem nogle børn, der har behov for et hvil. På eventurstuen er der mulighed for at hvile en times tid. Imens leger de andre børn, enten inde eller ude, hvis de da ikke er i gang med en masse aktiviteter med de voksne.\nSå er det tid til at rydde op i haven. Legetøjet skal lægges i kassen, nogle børn skal skifte til hjemmetøj, og alle skal hente deres tasker.\nVed 14.30-tiden får børnene eftermiddagsmad.\nBussen kører os tilbage til Østerbro klokken 15:00, og vi ankommer mellem 15:30 og 15:45. Tit er børnene så trætte af dagens strabadser, at de falder i søvn i bussen.\nMange børn bliver hentet ved bussen men de, der skal lege lidt i opsamleren, går ind og lægger tøj og taske i garderoben.\nKlokken 17:00 slutter børnehavedagen, og vi siger farvel og på gensyn i morgen.


Vintage shopping — Vintage Social\nVintage Shopping: København\nVi arbejder hele tiden på at holde Københavns vintageguide opdateret, så kender du vintagebutik som ikke er repræsenteret eller opdager at en er lukket eller flyttet adresse hører vi gerne fra dig. Her er butikkerne i alfabetisk rækkefølge:\nSom butikkens navn lægger op til er Audrey Vintage en hyldest til Audrey Hepburn og hendes enkle og elegante stil. Og der er ingen tvivl om at Audrey ville have været stolt ved synet! Butikken er indrettet som et walk in closet med smukke møbler, store portrætter på væggene og over alt er der glitrende smykker, elegante silketørklæder og delikat vintagetøj i primært sort og hvid og pudderrosa.\nBadstuestræde 12, st, København K\nA Touch of Vintage åbnede i 2015 og blev hurtigt en lille perle i det københavnske vintagemiljø. Butikken har helt naturligt udviklet sig til et samlingspunkt for mange vintageglade kunder, som både nyder godt af det smukke tøj og den gæstfrie stemning. Udover et stort udvalg af vintage og -reprotøj, afholder A Touch of Vintage også mange fine arrangementer i butikken, bl.a. vintagehår- og makeupkurser i de hyggelige lokaler.\nLarsbjørnstræde 5, København K\nCarmen er en vaskeægte klassiker blandt Københavns vintagebutikker og er en af de smukkeste butikker i byen. Her kan man altid finde et mindre udvalg af nøje udvalgt og eksklusivt vintagetøj samt en god samling af smukke sko, smykker og tasker. Ikke nok med det, sælger Carmen også det mest fantastiske håndlavede hårpynt, smukke puder og et fint udvalg af lækre og visuelt indbydende skønhedsprodukter.\nBYE BYE LOVE VINTAGE\nValdemarsgade 36, København V\nAt træde ind i Décor er som at træde ind i et uvirkeligt parallelunivers af svundne tider. Her er ikke bare smukt vintagetøj, men butikken bugner også af Københavns bedste udvalg af vintage accessories. Alt ligger sirligt til rette i den gamle lejlighed ved Nørreport hvor man ikke kan undgå at føle modehistoriens blide vingesus. Butikken ejes af evigt smukke Lone Riis, som ikke er bleg for at byde på et glas portvin lørdag formiddag, når man har gjort dagens kup.\nLarsbjørnstræde 8, København K\nSecondhandkæden Episode havde allerede butikker London, Paris og Amsterdam, da kæden endelig åbnede en filial i København. Episode er en klassisk vintage- og secondhandbutik, som byder på godt og blandet til meget rimelige priser og en trofast teenagefanskare er altid at finde i butikken.\nFN92 VINTAGE SALON\nBrolæggerstræde 14, København K\nI FN92s Vintage Salon finder du de smukkeste af de smukkeste kjoler, mange af dem importeret direkte fra stjernernes egen by, Hollywood. Med tiden har FN92 specialiseret sig i primært vintagebrudekjoler og sekundært galla- og cocktailkjoler. Butikken er en sand perle og drysser tiltrængt glamour over os alle med udsøgte blonder, bedårende perler, tyl i metervis og vaskeægte vintage fra 1910 - 1990.\nHaderslevgade 31, København V\nPå hyggelige Vesterbro, et stenkast fra Enghave Plads, ligger Genskabt Vintage. Butikken har et lækkert og selekteret udvalg af vintage fra alle årtier i mange former, farver og mønstre. Noget af tøjet har fået en kærlig og kreativ hånd med nye knapper eller andre fine detaljer og bliver på den måde genskabt og klar til nye eventyr.\nJerome har adresse på Gammel Kongevej og passer perfekt ind i det luksuriøse og frankofile kvarter omkring Værnedamsvej. Butikken er enkelt og minimalistisk indrettet hvilket giver plads til de mange smukke og håndplukkede fund. Pia Anna Kierulff, som står bag butikken, har et fantastisk øje for hvad der rør sig i modeverdenen og fylder butikken med tøj, som både er klassisk og moderne.\nRosenborggade 10, København K\nKongens Klær' er en af Københavns ældste vintage- og secondhandbutikker, og man føler hurtigt at man træder ind en tidslomme, når man sætter sine fødder i det aflange lokale. Butikken sælger klassisk secondhandtøj og -tilbehør (og en smule vintage) og har rækker af jeans, trenchcoats, 60'er-kjoler, 80'er-blazere, lædertasker og meget andet godt – og har et hav af trofaste og loyale kunder.\nStudiestræde 32 og Teglgårdsstræde 2, København K\nKøbenhavn K er endnu en af de gode, gamle, velkendte butikker på den københavnske secondhand- og vintagescene. I årevis har de to store butikker udstyret genbrugsglade unge, stylister og diverse modenørder med utallige farvestrålende kjoler, mønstrede skorter, pelsede frakker, glitrende striktrøjer og alt det andet vidunderlige København K byder på.\nLæderstræde 36, København K\nPaloma Vintage blev\nVesterbrogade 98A, København V og Nørrebrogade 45, København N\nPRAG findes to steder i København, på Nørrebro og Vesterbro (og har også en butik i Aarhus). Begge butikker i København er store og bugner af tøj og accessories fra 1950-1990, men er samtidig altid meget overskuelige og ryddelige. Butikkerne har rækkevis af farverigt vintage- og secondhandtøj til rimelige priser, hjælpsomme piger bag disken og gode rummelige prøverum.\nIstedgade 108, København V\nKompagnistræde 24, København K\nHos Thirdhand Vintage finder du et lækkert udvalg af vintage\nRyesgade 1, København N\nTime's Up er en yderst smuk og delikat lille boutique med det ypperste indenfor secondhand og vintage, især når det gælder mærkevarer. Her finder man YSL-skjorter, Chanel-tasker, Hermes-tørklæder, Dior-kjoler og meget andet – alt sammen nøje udvalgt og smukt arrangeret i det lille, lækre lokale i Krystalgade.\nStudiestræde 27, København K\nVeras Vintage ligger i Københavns gamle latinerkvater (også kendt som Pisserenden), hvor du finder den største koncentration af vintage- og secondhandbutikker i hovedstaden. Butikken gemmer på et eklektisk miks af nyere genbrug, secondhand og vintage i mange – alt sammen indleveret af medlemmer af Veras Vintages medlemmer. Her kan du både betale med ‘rigtige’ penge eller melde dig ind i klubben og betale med point som du får for andet tøj du indleverer.\nJagtvej 199, København Ø\nPå Jagtvej 199 har lokalerne i mange år været fyldt med fine, gamle sager, mens ejerne og navnet har skiftet et par gange. I dag hedder butikken Vintage 199 og holder fanen højt ved at være en af de eneste vintage- og secondhandbutikker på Østerbro. Som noget nyt har butikken indrettet sig med en cafe, og man kan derfor både få styret sin shoppe- og kaffelyst samme sted – skønt!\nStudiestræde 5, København K\nHvis du er på jagt efter band-T-shirts, 80'er-kjoler, kimonoer eller cowboyjakker, så er vintage- og secondhandbutikken Wasteland i Studiestræde muligvis svaret på dine bønner. Butikken sælger primært tøj fra 60'erne-90'erne og gemmer altid mange sjove og kitschede retrofund til rimelige priser.


Højere kvælstofudledninger presser vores havmiljø - FiskerForum.dk\nKvælstof indgår i det globale økologiske kredsløb og er et helt nødvendigt grundstof for alt liv på jorden. Men som alt andet kan det også overdrives og det er åbenbart det som et internt notat fra Miljøstyrelsen fra 19. september i år indirekte beskriver.\nNetavisen Altinget.dk har ved aktindsigt i dette notat fra Miljøstyrelsen, fået kendskab til at der åbenbart har været væsentlige problemer med gamle kvælstofmålinger helt tilbage fra 2010. Netavisen henviser til Miljø-rapporten, som beskriver at kvælstofniveauet i danske fjorde og havområder har været markant højere, end man hidtil har troet.\nDer har åbentbart været metodiske og systematiske afvigelser i de gamle kvælstofprøver som har betydet, at koncentrationen af kvælstof i de danske fjorde og havområder har været op mod 20 procent højere de sidste syv år end tidligere antaget. Noget højere end opfattelsen hos Folketinget har været.\nMiljøministeren står for skud - igen\nAltinget skriver videre, at både de røde og blå partier nu ønsker klarlagt om der er tale om direkte vildledning fra Miljøministerens side. I en sag som flere miljøordfører mener har været så vigtig, at den burde have været forelagt Folketinget, der jo altid skal kunne lovgive på et oplyst grundlag og ikke som her hvor oplysningerne åbenbart har været holdt skjult eller blot ikke oplyst, overfor den lovgivende forsamling.\nMiljøministerens tilbageholdelse af denne viden om fejl i kvælstof-tallene, minder til forveksling om decideret vildledning, mener flere politikere.\nTil disse beskyldninger, svarer Miljø- og Fødevareminister Esben Lunde Larsen, »Miljø- og Fødevareudvalget er blevet orienteret,« og han afviser derved beskyldnigerne om bevist tilbageholdelse. Lunde Larsen svarer videre, »I forbindelse med den tekniske gennemgang blev Miljø- og Fødevareudvalget mundtligt orienteret om, at ministeriet også var blevet orienteret om mulige metodefejl i tidligere år, og at serviceeftersynet derfor også vil gå tilbage i tiden og se på tidligere prøver.« Ministeren mener desuden at man ikke på dette spinkle grundlag, kan begynde at udlægge betydningen af nogle endnu ikke konkrette tal.\nDer er igangsat et serviceeftersyn af kvælstoftallene som forventes at være klar til årsskiftet.\nOm der er en mulig sammenhæng mellem den beskedne forekomster af kystnære fisk og kvælstoftallene, er nok for tidligt at spå om, men områder, der for få år siden havde gode bestande af større fisk, har i dag få fisk over mindstemålet.\nDet har længe været kendt i fiskerikredse, at fiskene i nogle områder trækker væk fra kysten, så snart de når »voksen-størrelsen«, og arter som fladfisk og rundfisk næsten helt er forsvundet fra det kystnære. Det har selvfølgeligt haft stor økonomisk betydning for lokale fiskere, når de istedet for et kystnært fiskeri, nu må søge længere ud for at fange fisken. Det har kostet både ekstra tid og penge, at nå samme fangstmål som tidligere.\nKvælstof-sammenhængen kunne syntes åbenbar\nKvælstofkredsløbet er en kompleks størrelse og kvælstofatomerne optræder i mange forskellige former. De kan være bundet som organisk kvælstof i levende eller døde planter og dyr og de kan optræde som uorganiske næringssalte i jord og vand eller som forskellige kvælstofgasser.\n80% af atmosfæren består af kvælstofgassen dinitrogen (N2), og verdens kvælstofreserve er derfor uudtømmelig. Men kvælstofgassen bliver først tilgængelig for planter og dyr gennem biologisk kvælstoffiksering af kvælstofbindende bakterier eller ved en industriel fiksering under dannelse af kunstgødning, som der står i Gyldendal´s »Den Store Danske«. Det var den tekniske forklaring og omsat til almindelig tale, betyder det at en øget udledning fra enten landbrugsjorden eller fra luften i form af ammoniakforbindelser og kvælstofgassen nitrat, til vandområderne, medfører en større produktion af planktonalger.\nDer skal ilt til at nedbryde disse mange planktonalger og i sommertiden, gerne i varmt og vindstille vejr, øges algeproduktionen eksplosivt, hvilket kan medfører omfattende iltsvind i de lavvandede og kystnære farvande og dermed give umulige forhold for fisk og dyr at leve i.\nOm det øgede kvælstofindhold i vores kystnære områder alene er skyld i færre fisk og bunddyr, så spiller andre forhold sandsynligvis også ind her.\nHøjere kvælstofudledninger presser vores havmiljø - del gerne


DEBAT Regeringens politik har skadet dansk økonomi - og nu skal efterlønnerne betale\nIben Sønderup, Folkteingskandidat for socialdemokraterne, Havevej 9, Langå\nVK har i deres regeringstid givet den ene skattelettelse efter den anden til de rige. Disse skattelettelser er skyld i hullet i statskassen. Og nu synes de, at efterlønnerne skal betale regningen, samtidig med at de Konservative vil have endnu flere skattelettelser. Det er fuldstændig urimeligt.\nDerudover har regeringen bebudet nulvækst i det offentlige i mange år frem, hvilket er det samme som nedskæringer. For når udgifterne stiger, uden at der er flere penge til at betale, så må man spare. Det går ud over velfærden. Og desværre er det ikke engang en god forretning for Danmark.\nHvis man derimod fremrykker offentlige investeringer – altså sætter gang i offentligt byggeri, som S og SF vil – så vil det skabe beskæftigelse i byggebranchen og andre områder af det private erhvervsliv. Så kommer de arbejdsløse i job, får flere penge mellem hænderne, og der kommer flere skattekroner i statskassen. Og der er råd til at beholde efterlønnen til de nedslidte arbejdere.\nSå S-SFs plan er ikke bare en håndsrækning til de arbejdsløse og efterlønnerne, det giver også en bedre økonomi for Danmark. Lad os få en ny regering der kan lave retfærdig og ansvarlig politik.\nPubliceret 07 January 2011 23:01


Efter badeulykke på Østerstrand: Badegæster siger ja tak til mere skiltning | vafo.dk\nEfter badeulykke på Østerstrand: Badegæster siger ja tak til mere skiltning\nIfølge livredderne på Østerstrand blev der onsdag eftermiddag kun lavet bomber og udspring på benene. Selvom der var liv og glade sommerdage dagen efter den alvorlige badeulykke, hvor en 23-årig mand kom slemt til skade, blev der også snakket om ulykken. Foto: Søren Gylling\nDen alvorlige badeulykke tirsdag eftermiddag var samtaleemne blandt flere af Østerstrands gæster dagen derpå, hvor vejret igen lokkede både lokale og turister ned til cirkelbroen.\n13 aug. 2020 kl. 06:03\nLene Dalsgaard Nielsdatter lenedalsgaard@lenedalsgaard.dk\nFredericia: - Ekstra skiltning kan ikke gøre nogen skade. Kan det ske én gang, så kan det også ske igen.\nAnnette Rand fra Erritsø, der onsdag eftermiddag var på Østerstrand med barnebarnet Sofia, har aldrig tidligere tænkt, at det var nødvendigt at gøre ekstra opmærksom på, at man ikke må springe på hovedet fra badebroerne ved Østerstrand.\nDagen efter en 23-årige mand fra Fredericia kom alvorligt til skade efter et hovedudspring fra cirkelbroen på Østerstrand giver de fleste af de badegæster, Fredericia Dagblad møder på stranden, udtryk for, at det ikke kan skade med ekstra skiltning.\n- Jeg tænker ikke, at nogen kan drages til ansvar for ulykken, fordi der ikke er skiltet. Men for at forhindre det sker igen, pointerer Annette Rand.\nMormor Annette Rand havde Sofie Rand Andersen med på Østerstrand. Hun havde aldrig forestillet sig, at en så alvorlig ulykke kunne ske der. Kan det ske én gang, kan det ske igen, så hun ser gerne ekstra skiltning om faren ved hovedspring. Foto: Søren Gylling\nFlere badegæster deler Annettes holdning.\n24-årige Martin Olling, som er vokset op i Fredericia, så han ved godt, hvor dybt vandet ved broen er. Men han tænker også, at man måske skulle skilte med vanddybden.\n- Jeg har boet i byen altid, men folk, der kommer udefra ved måske ikke lige, hvor dybt der er. Og når vandet er grumset, kan man jo ikke selv se bunden, siger Martin Olling, der også var på stranden tirsdag eftermiddag.\nBadegæster: Megen skubberi\nHan og vennerne ankom dog efter ulykken var sket, men de kunne mærke, at stemningen på stranden var meget påvirket af det, der lige var sket.\nDa 24-årige Martin Olling fra Fredericia ankom til stranden tirsdag eftermiddag, var stemningen påvirket af den alvorlige ulykke, der var sket lige før han og vennerne kom derned. Foto: Søren Gylling\nSimone Petraschmidt var ikke på stranden tirsdag, og det er første gang, hun har hørt om så alvorlig en ulykke på Østerstrand. Hun synes også godt, at man kan informere mere.\n- Man skal lige holde øje med, hvor dybt der er. Så det kan man godt skrive på et skilt et sted, siger Simone, mens hun passer sin mors hund Charlie.\nHun har bemærket en ting, der vækker en smule bekymring:\n- Jeg synes ofte, at der er nogen, der skubber hinanden i vandet oppe fra cirkelbroen, tilføjer hun.\nEt skilt, der orienterer om, hvor dybt vandet er, kunne måske forhindre, at en anden badegæst kommer slemt til skade, som den 23-årige fredericianer, der tirsdag eftermiddag blev fløjet til Aarhus Universitetshospital i lægehelikopter efter en alvorlig ulykke efter hovedspring fra cirkelbroen. Foto: Søren Gylling\nSimones mor, Else Timm, er ikke helt enig med datteren i, at der bør mere skiltning på stranden.\n- Hvis man følger reglerne, så sker der ikke noget. Jeg er vokset op i Fredericia og er kommet på denne strand i mange år. Og dengang var der meget mindre opsyn og sikkerhed, siger Else Timm, der i dag bor i Aabenraa.\nElse Timm fra Aabenraa er vokset op i Fredericia - og hun mener ikke, at der er behov for yderligere skiltning på Østerstrand. Foto: Søren Gylling\nLivredderne: Første dag på Østerstrand\nDe to livreddere, der onsdag havde opgaven med at sørge for, at badegæsterne fik en sikker badetur, kunne tydeligt mærke, at deres kolleger var mærkede af ulykken tirsdag eftermiddag. Begge livreddere var afløsere for de reddere, der normalt har vagten på Østerstrand.\nDet handler om, at badegæsterne skal følge baderådene. Blandt andet lær stranden at kende - og hop på benene, når du ikke ved, hvor dybt der er.\nOliver Sejersen, livredder, Trygfonden Kystlivredning\n- Jeg må indrømme, at jeg var lidt presset, da jeg mødte ind her i morges. Der var en trykket stemning blandt de andre livreddere. Men det er jo den slags, der kan ske, siger Jens Jakob Petersen, som er fra Aabenraa.\nOliver Sejersen, Fredericia, og Jens Jakob Petersen, Aabenraa, var livreddere dagen efter den alvorlige badeulykke på Østerstrand. Foto: Søren Gylling\nHans kollega Oliver Sejersen, der er fra Fredericia, er supervisor og områdeleder for hele region Syddanmark. Han synes ikke, der mangler skiltning.\n- Man kan godt skilte mere, men det er et spørgsmål, om folk ser det, siger Oliver Sejersen og fortsætter:\n- Det handler jo om, at badegæsterne skal følge baderådene. Blandt andet lær stranden at kende - og hop på benene, når du ikke ved, hvor dybt der er.\nFredericia Kommune og Trygfonden Kystlivredning var onsdag i dialog om forholdene på Østerstrand. De vil nu skærpe informationen om det forbud mod hovedspring fra broerne, der allerede er på Østerstrand. Der er i dag skiltet med forbuddet på ankomsttavlen i nærheden af strandcafeen.\nMor til den forulykkede badegæst: - Vi tager en dag ad gange...\nOperation udsat: 23-årig mand er stadig i kritisk tilstand e...\nBadeulykken på Østerstrand: Ét sekund ændrede familien Sljiv...\nSikkerhed ved Østerstrand: Forbud mod hovedspring skærpes\n23-årig kom alvorligt til skade på Østerstrand: Er fortsat i...\nKaffekassen er tømt, dæk med fælge er væk, og det samme er den spanske vin\nLeBron James jagter også storhed uden for banen\n"Han har jo ikke noget tøj på" i en socialdemokratisk udgave\nDanseren Silas Holst er blevet 37: Der går ikke ti år, før det slutter. Nok heller ikke fem\nPendlere er enige: Helt fint med mundbind i bussen\nTyv stjal fra Mødrehjælpen


// // // Bogblogger.dk – Boganmeldelser på nettet » Robert Bryndza: Iskold tåge\nRobert Bryndza: Iskold tåge\nSkrevet af Tanja Hirsvang Tybring den 6. november 2021 – 07:14Ingen kommentarer\nUhyggen driver ned ad siderne i Robert Bryndzas nye krimi om den tidligere kriminalassistent Kate Marshall, der ikke har det store held med at holde sig til jobbet som underviser, for døden synes at opsøge hende og kaste hende ud i nye makabre mordsager.\nKate er ude at dykke i Shadow Sands-reservoiret sammen med sin søn, Jake, da de støder på liget af en ung mand i vandet. Politiet er meget hurtige til at konkludere, at den unge mand er druknet, men Kate bliver opsøgt af hans mor, der fortæller, at han var elitesvømmer og i god form. Så nu er spørgsmålet, hvad han lavede i reservoiret midt om natten, og hvorfor han druknede.\nKate og hendes unge assistent Tristan kan ikke slippe sagen, og da de finder ud af, at den meget velhavende familie, der ejer området omkring reservoiret, tilmed er gode venner med politidirektøren, får de mistanke om, at politiet måske er blevet bedt om at lægge låg på sagen. Men hvorfor?\nBedre bliver det ikke, da de finder ud af, at der gennem de seneste årtier er forsvundet en masse unge mennesker – alle på nætter, hvor tågen lå tæt over det dystre landskab – og at en del af disse er fundet døde i reservoiret. Da endnu en ung kvinde forsvinder, forstår Kate og Tristan at tiden er knap, hvis de skal nå at redde hende fra seriemorderen i tågen.\nStemningen i denne bog er som en iskold hånd, der griber dig om struben på en mørk og tåget aften. Jeg følte virkelig, at jeg stod lige ved siden af Kate og Tristan i tågen, og hjertet sad oppe i halsen på mig gennem meget af bogen.\nJeg kunne godt lide, at vi får mere at vide om Tristan og hans privatliv, og udviklingen i forholdet mellem de to kolleger. De udgør et umage makkerpar, som deres forskelligheder til trods har stor respekt for hinanden og supplerer hinanden godt. Jeg synes dog, at de til tider kommer lidt for nemt til deres konklusioner, som fører dem videre i sagen.\nI forfatterens note skriver han, at han ikke ville have inkluderet Peter Conway, seriemorderen fra Nine Elms, i bogen, men at mange læsere spurgte til ham, og der er da også lagt op til, at vi kommer til at se meget mere til ham i kommende bøger, for Jake har pludselig fattet interesse for sin morderiske far til Kates store fortrydelse og skræk.\nDu kan læse vores anmeldelse af den første bog i serien her.\nRobert Bryndza, Iskold tåge, Forlaget Jentas, 363 sider, oversat af Inger Kristensen, udkom 13. oktober 2021


Har du lavet et stort parti spaghetti til middag i denne uge og har en masse tilbage, der skal bruge op? Hvis du bager det i en Bundt-pande, bliver det til en gryde, som du kan afmontere og skære i pæne skiver. Denne version af spaghetti tærte, som oprindeligt blev oprettet for at bruge op tilberedt spaghetti, får en velsmagende tilsætning af spinat og ser lige så godt ud som det smager.\nVend Pasta til en Savory Cake\nSpaghetti tærte er i det væsentlige en pasta gryde af kogt pasta holdt sammen af en æg-og-ost blanding, der ligner en quiche fyldning. Designet til at strække en lille smule af pasta i et andet måltid, er det normalt bagt i en tærteplade, dermed navnet. Men hvorfor ikke trække Bundt-panden og sætte den til god brug til middag i stedet? En 12-kops Bundt-pande er dejlig og dyb nok til at rumme et helt pund spaghetti, og når gryden er ubøjet, er det nemt at skære rene skiver fra.\nEn masse spaghetti tærter er toppet med tomat eller marinara sauce, men jeg foretrækker at servere saucen sammen med den færdige tærte, som bliver pænt brunet og sprød på ydersiden fra parmesanost.\nBundt Spinat-Spaghetti Pie\nfrosne spinat, optøet\nrevet parmesanost (ca. 2 ounces)\nfint hakkede friske basilikumblad\nArranger et stativ midt i ovnen og opvarm til 375 ° F. I mellemtiden bringes en stor gryde saltet vand til kog. Coat siderne og røret af en 12-kop Bundt-pande med madlavningsspray og sæt til side.\nTilsæt spaghetti til kogende vand og kog indtil næsten øm. Bland de resterende fyldstofingredienser i mellemtiden.\nPlacer æggene, ricotta, mælk, salt og peber i en stor skål og visp indtil glat og kombineret. Brug dine hænder til at klemme overskydende vand fra den optøede spinat og tilsæt til ægblandingen. Tilsæt mozzarella, parmesan og basilikum, og rør for at kombinere.\nNår spaghetti er klar, afløb og returner til gryden. Tilsæt omgående spinatblandingen og bland med tang for at kombinere grundigt. Overfør til Bundtpanden og spred i et jævnt lag.\nBages til sæt og gyldenbrun rundt om kanterne, 45 til 55 minutter. Fjern panden til et trådstativ og lad sidde i 5 minutter. I mellemtiden opvarmes marinarsausen i mikrobølgeovnen eller på stovetoppen.\nKør en tynd kniv på kanterne af pastaen for at løsne. Vend en stor plade over Bundt-panden. Hænger på pladen og gryden på samme tid (brug ovnlommer eller et håndklæde – det er varmt!), Flip det over. Fjern Bundt pan. Skær Bundt-pastaen i skiver og server med marinara-saucen.\n0.1 Vend Pasta til en Savory Cake\n1 Bundt Spinat-Spaghetti Pie\nStore granskning: Chinatown matmarknad\nKitchnin opas Essential Prep Tools & Utensilsille\nRecept: enoposteljna testenina in piščanec\nEn Food-Lover’s Guide til Puglia, Italien\nViihdyttävä ajatus: kansainvälinen potluck olympialaisiin


Hvad gør I ved stressen på jeres arbejdsplads?\nDet kan godt være, at du møder nogen, som synes at stress er ved at være et slidt begreb, som man kan være trætte af høre på. Jeg erfarer dagligt, at stress er en meget alvorlig ting, som vi alle BØR tage helt alvorligt.\nDer er mange måder at håndtere stressen på – der er ingen quickfix – de findes ikke. Men der er så mange andre måder. Her får du 4 indfaldsvinkler:\nDet første er at tage de tilstande man mærke i kroppen alvorligt eller at høre efter når dine kollegaer siger at du ikke er rigtigt tilstede.\nOg dernæst kan man\narbejde med nye strategier, nye rammer og nye grænser.\nMan kan også dæmpe stressen med meditation eller dybde afstressning af nervesystemet (SRB).\nValg og prioriteringer er også måder at håndtere stress.\nDet er ikke nødvendigvis den samme løsning for alle. Og det er ikke nødvendigvis det sammen der udløser stressen hos alle.\nJeg har udgivet en bog som hjælpe til at man kan hjælpe hinanden på arbejdspladsen. Den kan downloades her på louisevaelds.dk.\nMen fælles for de fleste er, at det kan være utrolig svært at gøre det selv og det kan være utrolig hjælpsomt at få øget viden om stress på arbejdspladsen og det kan være utrolig hjælpsomt at få individuel hjælp af en erfaren ekspert, når stressen har ramt.\nNår mange på en arbejdsplads eller et team eller en organisation rammes af stress, så må der ikke kun kigges på individet, men eksempelvis også tages vare på, kommunikationen og samspillet på arbejdspladsen, på kulturen og på hvordan der prioriteres og sorteres.\nHvis vi altså vil bidrage til at komme stressen til livs, så må vi se på både individet, gruppen, ledelsen og organisationen.\nJeg kommer gerne forbi og tager en snak med jer om, hvad vi sammen kan gøre hos lige præcis jer.


"Paracetamol" under graviditet: brugsanvisning - Problemer July\n"Paracetamol" under graviditet: brugsanvisning\nEnhver medicin bør tages med forsigtighed, mens barnet venter. Derfor, når den forventede mor har feber eller hovedpine, tør hun ikke straks drikke antipyretiske og smertestillende lægemidler, for eksempel "Paracetamol". Og dette er korrekt - inden du fjerner smerter eller sænker temperaturen med en pille, skal du sørge for, at dette lægemiddel er sikkert for den gravide kvindes krop og krummerne i maven.\n"Paracetamol" er et af de mest populære symptomatiske lægemidler ordineret til smerte og feber. Det er godkendt selv for spædbørn og betragtes som det sikreste ikke-steroide antiinflammatoriske lægemiddel i barndommen. Brugsanvisning til en sådan medicin forbyder det ikke under graviditet, men det anbefales, at den forventede mor først konsulterer en læge.\nIfølge eksperter kan "Paracetamol" tages, mens man bærer et barn i de situationer, hvor det virkelig er nødvendigt. For eksempel, hvis en gravid kvindes kropstemperatur har oversteget 38 grader, udgør dette en fare for fosteret. I dette tilfælde foretrækkes brugen af "Paracetamol" frem for feber, som kan påvirke barnet negativt.\nHvis en kvinde har dårlig tandpine eller hovedpine, er det også dårligt for babyen i livmoderen, da det forårsager ubehag for den vordende mor og forårsager stress. I en sådan situation vil "Paracetamol" være den bedste mulighed for et bedøvelsesmiddel.\nLæger mener, at det er bedre for den gravide at tage den dosis af dette lægemiddel, der er ordineret af lægen, end hun fortsat vil lide og udholde smerter..\nUnder sin eksistens på det farmaceutiske marked har det bestået mange sikkerhedskontroller. Derfor ordineres paracetamol under graviditet aktivt af læger i forskellige situationer..\nParacetamol kan være farligt for det ufødte barn\nVirkningen af stoffer er præget af indflydelsessfære på kroppen og patologi:\nAntipyretisk virkning. Det reducerer forhøjet kropstemperatur. Lægemidlet påvirker ikke den normale temperatur signifikant..\nAnalgetisk virkning. Værktøjet kan ordineres sikkert for at lindre smerter ved enhver lokalisering. Det er i stand til at hjælpe med moderat smertesyndrom, da det er et ikke-narkotisk smertestillende middel. Ved svær smerte syndrom er der analoger med en anden virkningsmekanisme.\nAntiinflammatorisk virkning. Acetaminophen har en mild antiinflammatorisk virkning. Imidlertid er det i stand til delvis at eliminere symptomerne på betændelse: ødem, rødme, nedsat organfunktion.\nIfølge den kemiske nomenklatur kaldes dette lægemiddel paraacetylaminophenol. I fremmede lande er det kendt som acetaminophen. Enhver kan nævne to hovedhandlinger: febernedsættende og smertestillende. Det hører til svage ikke-narkotiske analgetika.\nIfølge klassificeringen af analgetika tilhører den gruppen af ikke-narkotiske lægemidler med en central virkningsmekanisme. Derudover har den en antiinflammatorisk virkning på grund af dens virkning på syntesen af prostaglandiner i prostacyclin-kaskaden.\nVerdenssundhedsorganisationen har anerkendt det som en af de vigtigste lægemidler, der bekræfter lægemidlets effektivitet. Paracetamol har fundet sin niche, når den bruges under graviditet. Det bruges til smertsyndrom af forskellig oprindelse. Ofte kommer kvinder til brug af paracetamol under graviditet i følgende tilfælde:\nFeber af forskellige etiologier;\nParacetamol til hovedpine under graviditet ordineres i tilfælde af migræne, spændingscefalalgi, klyngeform af cephalalgi. Det er almindeligt at starte behandling med dette lægemiddel under graviditet i betragtning af den minimale risiko for barnet..\nDerfor kalder læger det det startende middel. Kun hvis behandlingen er ineffektiv, ordineres andenlinjemedicin med en mere signifikant effekt på fosteret.\nParacetamol mod tandpine under graviditet kan også hjælpe. Tandpine er en klassisk inflammatorisk proces. Som reaktion på tandforfald mobiliserer menneskekroppen reservekræfter i form af betændelse. Opgaven er at begrænse det beskadigede væv ved ”hegn” af ødemceller. Immunsystemets celler begynder også at migrere til dette fokus. Som et resultat opstår ødem, som komprimerer nerveender, der opstår smerte.\nMigrerede immunceller i denne zone udskiller biologisk aktive stoffer, der forstærker smerte. Vaskulær overbelastning på inflammationsstedet fører til en stigning i temperaturen, både lokal og generel. Denne situation er en indikation for at tage et smertestillende middel..\nParacetamol dosis under graviditet\nDosis af paracetamol under graviditet beregnes ud fra følgende kriterier:\nGraviditetsperiode efter trimester, drægtighedsperiode;\nIndikationer for at tage paracetamol under graviditet;\nTilstedeværelsen af dysfunktioner i leveren\nTilstedeværelsen af nedsat nyrefunktion;\nI nærvær af rimelige indikationer er paracetamol godkendt til brug under graviditet i 1. trimester. Ofte ordineres det i forbindelse med hypertermi, der ledsager enhver smitsom sygdom. Sandsynligheden for komplikationer på grund af høj kropstemperatur overstiger risikoen for at tage stoffet i graviditetens 1. trimester. Mange medikamenter i denne drægtighedsperiode ordineres efter dette princip..\nParacetamol og tidlig graviditet er ganske kompatible ting. En gravid kvinde, der vejer mere end 60 kg, har lov til at tage en enkelt dosis på 500 mg.\nOm dagen er det tilladt at bruge 2 g af lægemidlet i 4 doser med et interval på 6 timer.\nParacetamol under graviditet i 2. trimester ordineres af en læge meget oftere og mere roligt. Den kritiske periode for embryonets udvikling er gået, der er ingen grund til at frygte en grov skadelig virkning på etableringen af dets systemer og organer. Indikationer for udnævnelse af paracetamol til gravide er de samme:\nTandpine (inden du besøger tandlægen)\nUnder graviditet med hovedpine bør ethvert smertestillende middel kun tages efter udelukkelse af specifikke gravidar komplikationer: præeklampsi, eclampsia. Doseringen af det berørte lægemiddel afhænger ikke af graviditetsalderen. Beregningen af det aktive stof er kun for patientens kropsvægt. Derfor ordineres analgetikum i 2. trimester 1 tablet (500 mg) 3-4 gange om dagen. Behandlingsvarigheden er 4 dage. Hvis der ikke er nogen forbedring, skal du konsultere en læge igen.\nParacetamol under graviditet i 3. trimester ordineres ofte af en læge, hvis det er angivet. Den mest almindelige af dem er en stigning i kropstemperaturen med udviklingen af virale, bakterielle infektioner. Moderens hypertermi har en uønsket virkning på fostrets tilstand. Hyppigheden af hans hjerteslag stiger, risikoen for intrauterin hypoxi stiger som et resultat. Derfor er lægemidlet nødvendigvis inkluderet i behandlingskomplekset i forbindelse med antibiotikabehandling. Om det er muligt for gravide at tage det, er ikke længere et spørgsmål. Det anbefales til gravide kvinder med høj feber.\nSammen med andre lægemidler har paracetamol kontraindikationer for at tage det. De skal tages i betragtning i den indledende fase af undersøgelse og behandling af en gravid kvinde..\nKontraindikationer for udnævnelsen af paracetamol:\nEksisterende overfølsomhedsreaktion ledsaget af intolerance over for det aktive stof i lægemidlet;\nOrdinere med forsigtighed til patienter med allergi;\nNyredysfunktion (glomerulonephritis, nyresvigt);\nLeverdysfunktion (hepatitis, levercirrhose, leversvigt)\nGenetisk patologi (enzymmangel af glucose-6-phosphatdehydrogenase);\nBivirkninger efter brug af stoffet udvikler sig ofte af følgende grunde:\nForkert dosering af lægemidlet, der tager høje doser af paracetamol;\nForkert hyppighed af lægemiddelindtagelse\nUdnævnelse på baggrund af eksisterende kontraindikationer;\nSelvmedicinering, ignorerer lægens anbefalinger.\nForstyrrelse af mave-tarmkanalen (kvalme, dyspeptiske lidelser, diarré)\nAllergiske reaktioner (urticaria, Quinckes ødem, kløeoplevelser);\nEnhver gravid kvinde, der tager sig af sig selv og sin baby, vil vide, om paracetamol kan drikkes under graviditeten. Svaret er utvetydigt - det kan du. Dette er på trods af de potentielle bivirkninger. Ifølge anbefalingerne fra American Society for Control of Drug Trafficking hører det pågældende stof til kategorien af et sikkert lægemiddel under graviditet foran mange stoffer efter dette kriterium..\nDet aktive stof paraacetylaminophenol produceres af mange farmakologiske virksomheder, både som et uafhængigt lægemiddel og som en del af kombinerede lægemidler. Dens analoger har identiske indikationer for brug, kontraindikationer og bivirkninger..\nKlassificering af paracetamolanaloger:\nEfter alder (varierer i doseringen af det aktive stof):\nBørns form (Panadol, Tsefekon D, børns form);\nInfusionsvæske, opløsning (perfolgan).\nVed tilstedeværelse eller fravær af andre stoffer i præparatet:\nKombinerede lægemidler (ibuklin, brustan, fervex).\nUnder graviditet bør enkle former for lægemidlet foretrækkes uden en kombination med andre lægemidler. Indgivelsesformen i kroppen afhænger af indikationerne og indgivelsesbetingelserne. For eksempel i tilfælde af leversygdomme er det bedre at bruge et smertestillende middel i form af rektale suppositorier. Infusionsformen er velegnet til indlæggelse i patientens alvorlige tilstand.\nNår du kontakter klinikken, vil lægen være i stand til at vælge den optimale form for lægemidlet, dets dosis og behandlingsvarighed.\nParacetamol under graviditet mod hovedpine, tandpine, feber. Dosering, instruktioner, konsekvenser\nUnder graviditeten vises mange forbud foran en kvinde, herunder at tage medicin. Den vordende mor er ikke immun over for alvorlige smerter eller feber. Paracetamol - effektiv mod feber, velegnet til smertelindring, men ikke altid godkendt til brug under graviditet.\nMedicinsk farmaceutisk produkt Paracetamol produceres i forskellige doseringsformer. De adskiller sig i indhold og koncentration af komponenter.\nPiller Paracetamol Gelatine, kartoffelstivelse, stearinsyre, mælkesukker\nSirup Paracetamol Vand, glycerin, ethylalkohol, sukker, jordbæraromaadditiv, propylenglycol\nAffjedring Paracetamol Citronsyre, renset vand, propylenglycol, natriumbenzoat, naturlig smag, sorbitol, natriumcitrat\nRektale suppositorier Paracetamol Fast fedt\nOpløsning til intramuskulær injektion Paracetamol Natriumcitrat, vandfri glukose, vand til injektionsvæsker\nDen specifikke doseringsform vælges individuelt for patienten. Valget er påvirket af patientens historie og alder..\nParacetamol, taget oralt, kommer ind i kroppen fra de nedre lag af mave-tarmkanalen. Den højeste koncentration af lægemidlet i blodplasmaet opnås på en halv time..\nDen terapeutiske virkning observeres efter 1-2 timer. Halveringstiden er 2-6 timer. Cirka 20% af den taget medicin er knyttet til plasmaproteiner. Mindre end 1,5% af lægemidlet overføres til modermælk. En gang i leveren bryder den ned i kemiske grundstoffer, der udskilles i urinen. Nyrer, der udskiller ca. 5-7% af lægemidlet i sin oprindelige form.\nParacetamol er en medicin, der kan reducere kropstemperaturen og lindre smerter. Dens popularitet skyldes dets overkommelige pris og en lille liste over kontraindikationer. Det repræsenterer en gruppe af ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID'er). Opført af WHO på listen over vigtige lægemidler. Doseringsformer adskiller sig i doseringen af hovedkomponenten.\nFrigør formular Mængde af aktiv ingrediens\nPiller 1 tablet indeholder 200 mg, 325 mg eller 500 mg aktivt stof\nSirup 5 ml sirup indeholder 120 mg paracetamol\nAffjedring 5 ml suspension indeholder 120 mg af hovedbestanddelen\nRektale suppositorier 1 suppositorium indeholder 100 mg paracetamol\nMuskelinjektionsopløsning 1 ml opløsning indeholder 10 mg aktivt stof\nParacetamol ordineres selv til små børn for at bekæmpe feber og smerter. Hovedkomponenten i lægemidlet er paracetamol. Efter at have trængt ind i blodbanen påvirker det det område af hjernen, der er ansvarlig for kroppens termoreguleringsprocesser, og blokerer smertecentre. Eliminerer varme og smerte. Har en mindre effekt i kampen mod inflammatoriske processer.\nPå grund af stoffets høje effektivitet danner det grundlaget for mange medikamenter. Paracetamol behandler ikke årsagen til sygdommen, men lindrer kun dens symptomer.\nEfter en halv time efter påføring kommer Paracetamol ind i blodbanen og bæres gennem kroppen. Det trænger ind i barnet og overvinder placentabarrieren. Den maksimale effekt opnås efter 60-120 minutter. Stoffet nedbrydes i leveren. Forsvinder helt fra kroppen under vandladning 3-5 timer efter indtagelse.\nVirkningen af tabletter på lever, mave, hjerte-kar-system hos en gravid kvinde\nParacetamol kommer uundgåeligt ind i leveren. Det er en slags "filter" til blodrensning. Under graviditeten øges en kvindes blodvolumen. Det hele passerer gennem leveren. På dette tidspunkt arbejder hun i en forbedret tilstand..\nNår du tager medicinen i den mindste dosis, skader det ikke kroppen. Hvis du overskrider den anbefalede mængde af lægemidlet, kan leveren muligvis ikke klare en sådan mængde arbejde.\nI leveren nedbrydes paracetamol i giftige forbindelser og gøres uskadeligt af dets enzymer. I perioden med at bære et barn gendannes dette organ langsommere, hvilket kan forårsage mangel på aminosyrer, der er nødvendige for at neutralisere giftige stoffer.\nVed brug af Paracetamol og overskridelse af den ordinerede dosis kan der opstå leversygdomme. Under behandlingen af en gravid kvinde med denne medicin ordineres medicin, der understøtter leverfunktionen.\nParacetamol påvirker ikke mavevæggen. Men med en stigning i den tilladte dosis kan gastrisk blødning muligvis åbne, som kun kan stoppes ved operation. Hvis en gravid kvinde lider af kvalme, opkastning, øget gasproduktion eller tyngde i maven, er det bedre at erstatte det orale lægemiddel med rektale suppositorier.\nParacetamol har en fortykkende virkning på blodet. Dens anvendelse kan provokere dannelsen af blodpropper i karene. Oftere dannes de i underekstremiteterne. Blokering af karene, der forbinder livmoderen med babyen, er ikke udelukket. I denne situation kan iltstøv hos fosteret begynde, sjældnere - dets død..\nParacetamol under graviditet trænger ind i fosteret gennem placentabarrieren sammen med moderens blod. Det er ikke helt forstået, hvordan det påvirker fosteret. At tage denne medicin i første halvdel af graviditeten kan forårsage abnormiteter i udviklingen af de indre organer i fosteret.\nHvis medicinen tages uberettiget, og den anbefalede dosis ikke overholdes, kan følgende patologier observeres hos nyfødte:\nUbehagelige konsekvenser kan undgås, hvis du udelukker selvbehandling og bruger medicinen under tilsyn af en specialist under nøje overholdelse af den ordinerede dosis.\nParacetamol under graviditet er nødvendigt for at lindre nogle smertefulde tilstande hos den forventede mor.\nTerapi med dette middel tilrådes:\nmed feberforhold forårsaget af infektion\nunder hovedpine og migræne\nfor at eliminere skarpe tandpine\nfra smerter fremkaldt af hudskader.\nNår en eller flere indikationer vises, kan du uafhængigt tage en enkelt dosis af medicinen.\nMinimumsmængden af et stof taget ad gangen medfører ikke negative konsekvenser for fosteret. Derefter skal du underrette den behandlende læge om brugen af medicinen.\nParacetamolbehandling er ikke tilladt for alle.\nÅrsager til, at du skal stoppe med at bruge stoffet:\nOverfølsomhed over for ingredienser i Paracetamol.\nAfvigelser i de indre organers funktioner (lever, nyrer, hæmatopoietiske systemer).\nDetonation og amning er relative kontraindikationer for brugen af Paracetamol. I disse perioder er brugen af medicinen kun tilladt som anvist af en læge og under hans tilsyn..\nParacetamol under graviditet bruges til at lindre kvindens velbefindende ved sygdomme ledsaget af en stigning i kropstemperaturen. Det bruges også til at bekæmpe ubehag i hovedpine, tandpine eller ledsmerter..\nDen anbefalede dosis er 0,5 tabletter på 500 mg eller 1 tablet på 200 mg. Paracetamol tages 60-120 minutter efter et måltid. Det skal vaskes ned med masser af rent vand. Den maksimalt tilladte mængde paracetamol pr. Dag er 1000-1500 mg. Denne dosis skal opdeles i 3-4 doser. Dosering og hyppighed af indgivelse kan justeres af den behandlende læge.\nBrugsanvisning: hvor meget paracetamol kan du drikke\nKommentar til Paracetamol indikerer den anbefalede brugsperiode for medicinen på 1 uge. Hvis symptomerne vedvarer, kan lægen forlænge behandlingsforløbet..\nVed selvbehandling bør gravide kvinder ikke bruge det i mere end 3 dage i træk.\nEfter dette tidspunkt kræves en obligatorisk specialistkonsultation. Gynækolog eller terapeut kan forlænge aftalen. Den maksimalt tilladte kursusvarighed er 7 dage.\nBehandling af hovedpine hos gravide kvinder med Paracetamol\nMens hun bærer et barn, kan en kvinde opleve alvorlige hovedpineangreb. For at stoppe dem skal du tage 200 mg Paracetamol.\nDette er den mindste dosis for lægemidlet. Denne mængde aktivt stof er indeholdt i Paracetamol til børn.\nFør du planlægger en graviditet, anbefales det at gennemgå en komplet lægeundersøgelse og helbrede alle eksisterende sygdomme. Hvis der opstår skarp tandpine, skal du tage Paracetamol.\nDet anbefales at starte med ½ tablet. Hvis der ikke er noget terapeutisk resultat, skal du gentage den samme dosis efter 90-120 minutter.\nIndtil udseendet på 38,5 ° på en gravid kvindes termometerskala anbefales det ikke at tage antipyretiske lægemidler. Med en stigning i temperaturen over det kritiske mærke (38,5 °) øges truslen mod moderens og fostrets liv og helbred. I dette tilfælde kræves medicinering..\nFor at nedsætte en gravid kvindes kropstemperatur er den anbefalede dosis ½ en tablet Paracetamol. Derefter skal du ringe til en ambulance.\nAt tage paracetamol ved en temperatur:\nFunktioner ved at tage piller i de tidlige og sene stadier\nParacetamol under graviditet kommer ind i fosteret og overvinder placentabarrieren. Afhængigt af graviditetens varighed kan det have en anden effekt på barnets tilstand. Når det tages lejlighedsvis, er der ingen negativ effekt på fosteret. Dens ukontrollerede anvendelse kan føre til en række lidelser i embryonets udvikling..\nBrug af Paracetamol tidligt i graviditeten kan forårsage abnormiteter i dannelsen af føtale organer. Han er i stand til at skade drengens reproduktive system.\nVed urimelig indtagelse af paracetamol i begyndelsen af graviditeten kan en dreng blive født med en testikel i pungen. Denne patologi kaldes cryptorchidism. Anvendelsen af Paracetamol i 1. trimester kan tjene som en drivkraft for hormonelle lidelser eller afvigelser i udviklingen af et barns centralnervesystem..\nLægen kan anbefale Paracetamol i 1. trimester. Sådan terapi anvendes til behandling af alvorlige former for akutte respiratoriske virusinfektioner, akutte luftvejsinfektioner og andre tilstande ledsaget af en stigning i kropstemperaturen. Lægemidlet ordineres kun, når fordelene for kvinden overskrides i forhold til de mulige risici for fosteret.\nDen mest "rolige" og sikreste fødselsperiode er 2. trimester. Fostrets organer er allerede lagt, og det dannede "barns sted" giver yderligere beskyttelse mod indtrængning af uønskede stoffer og infektiøse agenser.\nPå dette tidspunkt er det tilladt at tage Paracetamol for at reducere feber og smerter af forskellige slags. I løbet af denne periode udvikles barnets allerede dannede systemer og organer. Ukontrolleret indtagelse af lægemidlet eller overskridelse af den anbefalede dosis kan medføre en afvigelse i deres udvikling.\nHvis du bruger Paracetamol som anvist af en læge, med nøje overholdelse af doseringen, er en negativ effekt på barnets udvikling udelukket.\nI 3. trimester er alle fosterets organer og livsstøttesystemer fuldt udviklet. På dette stadium forekommer dens øgede vækst. Forhøjet kropstemperatur kan igangsætte intrauterin infektion og føtal hypoxi. Når temperaturværdien stiger, bruges paracetamol til at normalisere den.\nHvis den vordende mor lider af alvorlige smerter ved forskellige etiologier, er det måske ikke den bedste måde at påvirke fostrets tilstand på. På disse øjeblikke stiger kroppens tone, som kan fremkalde for tidlig fødsel eller iltsult hos barnet. For at lindre smerter råder eksperter gravide til at tage Paracetamol.\nHvis Paracetamol anvendes i henhold til den behandlende læges kommentarer og recepter, minimeres konsekvenserne af dets anvendelse. Undersøgelser har vist, at stoffet absorberes hurtigt i blodbanen og kommer ind i alle organer og når til det ufødte barn. Ved korrekt behandling har Paracetamol ikke en skadelig virkning på fosteret.\nNår du bruger en forkert ordineret dosis af en medicin eller dens uberettigede anvendelse, kan der forekomme bivirkninger:\nÆndringer i blodets struktur. Lægemidlet påvirker niveauet af hæmoglobin og blodplader i blodet. Mulig udvikling af jernmangelanæmi og trombocytopeni.\nAllergiudvikling. Det udtrykkes ved udseendet af udslæt, kløe, ødem. Det er ekstremt sjældent, at der opstår bronkospasme..\nHvis du overholder den anbefalede dosis, minimeres risikoen for komplikationer..\nParacetamol skal anvendes med forsigtighed, når du bruger:\nPhenobarbital medicin som Corvalol eller Valocordin.\nAktivt kul. Det forhindrer penetration af paracetamol i blodet og reducerer effekten af dets anvendelse.\nIsoniazid, da det øger absorptionen af Paracetamol i blodbanen og kan forårsage en overdosis.\nAndre lægemidler baseret på paracetamol. Kombinationen af disse lægemidler forbedrer de negative virkninger af Paracetamol på leveren..\nHvis det bliver nødvendigt at bruge Paracetamol under behandling med anden medicin, skal du konsultere en læge.\nParacetamol er et aktivt stof, der danner grundlaget for mange farmakologiske præparater. Hvis det er nødvendigt, kan du let finde en erstatning for ham. Det mest ordinerede lægemiddel indeholdende paracetamol er Panadol. Det er godkendt til brug af gravide kvinder og børn. Solgt i forskellige lægemidler.\nPanadol er en komplet analog af paracetamol. En tablet indeholder 500 mg af stoffet og hjælpestoffer. Panadol har de samme kontraindikationer under graviditet som paracetamol\nParacetamol er hovedkomponenten i Coldrex, Efferalgan og Maxikold “kolde pulvere”. De hjælper i kampen mod tegn på influenza og akutte luftvejsinfektioner - feber, næsestop og svaghed i kroppen. Ud over det aktive stof indeholder præparaterne ascorbinsyre og phenylephrin.\nLægemidlerne Ibuklin og Brustan må anvendes fra graviditetens 2. trimester. Det aktive stof er en kombination af paracetamol og Ibuprofen.\nEn gruppe smertestillende lægemidler, der ikke indeholder Paracetamol, er blevet identificeret. De kan ordineres af en læge under graviditeten:\nNurofen. Skader ikke babyen, når den doseres korrekt. Ikke anbefalet efter 28 uger, da det hjælper med at reducere mængden af fostervand.\nBaralgin. Det bruges til at lindre alvorlig smerte af forskellig oprindelse. Det ordineres ved injektion. Det er forbudt at bruge stoffet i 1. trimester.\nNej-shpa. Hjælper med at lindre hovedpine. Lægemidlet er i stand til at reducere livmodertonen.\nAnalgin. Virker på samme måde som Paracetamol. Han er i stand til at påvirke fosteret.\nSpazmalgon. Eliminerer angreb med svær smerte. Det ordineres intramuskulært, godkendt til brug fra 2. trimester.\nParacetamol er anerkendt som det sikreste lægemiddel med smertestillende og febernedsættende virkning tilladt under graviditet. I situationer, der kræver hurtig lægehjælp, kan en enkelt dosis af lægemidlet tages uafhængigt. Hvis det er nødvendigt at bruge dets analoger, kræves forudgående konsultation med en specialist..\nUdtalelse fra læger om indtagelse af Paracetamol under graviditet\nEksperter er ikke imod moderat brug af Paracetamol, når de bærer et barn. De mener, at dette stof praktisk talt ikke skader fosteret, der udvikler sig, i modsætning til lignende aspirin og analgin. På trods af dette opfordrer de gravide kvinder til at tage sig af deres helbred og ikke selvmedicinere..\nDet er ikke forbudt at tage Paracetamol, hvis der er alvorlige årsager: høj feber eller svær smerte.\nHvis stoffet ikke hjalp med at slippe af med problemet, og du er nødt til at tage det igen, skal du underrette den læge, der fører graviditeten, og følge hans anbefalinger. Hvis du følger alle forskrifterne fra en specialist, er truslen mod barnets liv og sundhed praktisk taget udelukket..\nI løbet af fødselsperioden falder kroppens beskyttende funktioner. Han begynder at reagere skarpere på infektioner og vira. Paracetamol er et af de få medikamenter, der må bruges under graviditet. Med sin hjælp kan du i høj grad lette den forventede mors trivsel uden at skade fosteret..\nMen med graviditetens begyndelse skal mange ting ses fra en anden vinkel, herunder den elskede Paracetamol.\nDesværre udsætter graviditet automatisk en kvinde for mange sygdomme, primært viral og infektiøs. Svækket af embryonets "invasion" mister kroppen sine positioner og begynder at gøre ondt. Situationen kompliceres yderligere af det faktum, at mange medikamenter er kontraindiceret under graviditeten, og det er generelt uønsket at tage nogen af dem. Det er imidlertid ikke altid muligt at undgå behandling, og det vanskelige valg af det mindste af ondt begynder..\nI terapeutisk praksis anvendes Paracetamol som et smertestillende, antipyretisk og antiinflammatorisk middel. Dette bestemmer indikationerne for lægemidlet:\nmild smerte af forskellig oprindelse\nøget kropstemperatur på grund af inflammatoriske sygdomme.\nParacetamol kan anvendes, inklusive under graviditet og amning, dog kun i henhold til indikationer og som anvist af en læge. Blandt kontraindikationerne for lægemidlet er kun overfølsomhed over for dets komponenter, alkoholisme og nedsat nyre- og leverfunktion.\nGraviditet er ikke kun en lykkelig livsperiode for enhver kvinde. Dette er den tid, hvor du især skal overvåge dit helbred for ikke at skade det ufødte barn. Desværre er det umuligt at fuldt ud beskytte dig mod forskellige infektioner eller sygdomme, der forårsager smerte eller feber. Derfor er spørgsmålet ganske ofte, om det er muligt at bruge Paracetamol til behandling under graviditet.\nPå trods af at den negative virkning af lægemidlet på fosteret ikke er bevist ved laboratorieundersøgelser, er Paracetamol i stand til at trænge ind i moderkagen. Derfor er det nødvendigt at tage højde for de mulige risici og kun tage medicinen, hvis det er absolut nødvendigt..\nI første trimester dannes alle de indre organer i det ufødte barn. Der er en risiko for en negativ effekt af lægemidlet på de naturlige processer af fosterudvikling med dannelsen af medfødte anomalier. Derfor må paracetamol under graviditet kun bruges i første trimester, når alternative sikre metoder er ineffektive.\nI stigende grad er der eksperters meninger om, at medicin i de tidlige stadier kan have følgende virkning på embryoet:\npå 1-3 uger provokere et abort eller udviklingen af defekter i indre organer, ofte uforenelige med livet;\n3-18 uger har det aktive stof en negativ effekt på dannelsen af barnets kønsorganer.\nI andet trimester har fosteret allerede dannet næsten alle indre organer. Derudover har det ufødte barn allerede øget modstandsdygtighed over for virkningerne af alle stoffer, der kommer fra kvindens krop. Baseret på dette ordineres Paracetamol under graviditet på dette tidspunkt til behandling af forkølelse, når temperaturen stiger. Men ved hyppig brug tilbageholdes det aktive stof i fostrets lever, da dette organ ikke er i stand til at fungere med fuld styrke. Konsekvensen af at bruge stoffet under sådanne omstændigheder er gulsot hos den nyfødte..\nOgså, hvis en kvinde i fødselsperioden ofte tog antipyretisk og smertestillende medicin, kan dette fremkalde en tendens til allergiske reaktioner hos den fødte baby. På denne baggrund kan astma udvikle sig. Som nyere undersøgelser har vist, kan drenge udvikle kryptorchidisme. Denne patologi er forbundet med det faktum, at testiklen ikke helt ned i pungen. Dette bliver yderligere årsagen til infertilitet..\nParacetamol er et af de stoffer, der er tilladt i drægtighedsperioden. Men det bør kun tages i sjældne tilfælde i samråd med lægen. Det er dog meget vanskeligt at undvære dette lægemiddel. Alle andre feberreducerende stoffer er farligere, og en høj temperatur, der holdes i lang tid, kan skade embryoet. I ekstreme situationer er spontan abort mulig..\nFor at reducere den negative virkning af et lægemiddel på en kvindes krop bør der tages højde for mange faktorer. I løbet af denne periode forværres kroniske sygdomme, derfor anbefales det i nærvær af nyre- eller leverpatologier ikke at bruge det til at lindre feber. Ellers kan det forværre sygdommen. Derudover skal medicin ordineres med forsigtighed, når der er allergiske reaktioner. I dette tilfælde kan Paracetamol under graviditet forårsage udslæt, kløe og andre irritationer på huden..\nLægemidlet har analgetiske og antipyretiske egenskaber. Dette betyder, at det ordineres, når temperaturen stiger over 38 ° C. Det er også effektivt, når der er behov for at lindre smerter med moderat intensitet..\nParacetamol under graviditet i tilfælde af en stigning i kropstemperatur ordineres ofte. Analoger er mere skadelige for mor og barn. Et vigtigt træk er følgende: det aktive stof absorberes let gennem fordøjelseskanalen. Den ønskede effekt opnås hurtigt. Dette garanterer en forbedring af tilstanden på kortest mulig tid, hvilket er vigtigt i forberedelsesperioden for fødslen..\nMen det skal forstås, at de piller, der lindrer feber og smerter, er symptomatiske. De eliminerer ikke årsagen til sygdommen..\nParacetamol under graviditet ordineres kun til hovedpine, hvis der opstår alvorlige smerter.\nDet kan udløses af en række faktorer:\nStressende situation eller træthed.\nI graviditetsperioden har kvinder ofte tandproblemer. Dette skyldes det faktum, at calcium, som sikrer tandhygiejne, forbruges i en øget mængde til korrekt dannelse af embryonets skeletsystem. På grund af dette udvikler en kvinde karies, hvilket forårsager tandpine..\nNår smertesyndromet overrasker en kvinde, har læger lov til at tage en tablet medicin en gang. Dette vil stabilisere tilstanden, men derefter er det nødvendigt at konsultere en læge så hurtigt som muligt..\nParacetamol ordineres under graviditet og til at lindre smerter forårsaget af ubehagelige patologier. Oftest - med myalgi, smerter i leddene, ofte som følge af hormonelle ændringer i kroppen. Men det skal tages i betragtning: smerteoplevelser ved hjælp af et lægemiddel kan ikke fjernes permanent.\nPå trods af at Paracetamol er tilladt under graviditet, anbefaler de fleste læger ikke at bruge det som et antipyretisk middel og smertestillende middel i de tidlige stadier. Dette skyldes det faktum, at det aktive stof er i stand til at trænge ind i moderkagen. Det vil sige, der er risiko for en negativ effekt af lægemidlet på den naturlige dannelse af alle indre organer i fosteret. Derudover er Paracetamol kontraindiceret hos gravide kvinder, der lider af lever- eller nyreinsufficiens..\nParacetamol under graviditet er indiceret i moderate doser. I begge tilfælde kan lægens recept variere. Under alle omstændigheder bør dosis af lægemidlet ikke overstige 4 g / dag. Enkeltdosis - 1-2 tabletter.\nTabletterne skal tages med rigeligt vand. Du kan ikke bruge kaffe eller te til dette, sådanne drikkevarer kan fremkalde ubehagelige bivirkninger.\nParacetamol under graviditet bør kun ordineres af en læge. Ukontrolleret egenindtagelse er farligt. Dette er den grundlæggende regel for at undgå de negative konsekvenser af ukontrolleret brug samt for at udelukke skade på barnet. På grund af det faktum, at andre lægemidler med smertestillende og antipyretiske egenskaber er mere skadelige for kvindens krop og fosteret, ordineres Paracetamol ret ofte under fødslen. Det er ikke kun indiceret til at reducere feber, men også til at reducere smerter af varierende intensitet, hvilket forværrer den forventede mors trivsel. Det er vigtigt at huske, at Paracetamol lindrer symptomer, men ikke helbreder.\nEt træk ved produktet er fraværet af irriterende virkning på maven. Det er tilladt at bruge det til forskellige patologier i mave-tarmkanalen..\nDen første periode med graviditet er altid præget af et klart fald i immuniteten. Derfor er der risiko for at udvikle mange sygdomme, herunder dem af en smitsom karakter. Desuden er en stigning i temperaturen i første trimester særlig farlig, da en sådan faktor kan fremkalde en ufrivillig abort..\nMen på den anden side kan ethvert lægemiddel i den indledende fase påvirke udviklingen af embryonets indre organer negativt og forårsage udvikling af intrauterine abnormiteter. Derfor udnævnes de sjældent. I vanskelige situationer foretrækkes Paracetamol stadig, det ordineres i minimumsdoser på individuel basis. Det skal huskes: du bør ikke sænke temperaturen, som ikke er steget over 38,5 grader. Du kan helt gøre med folkemetoder, for eksempel at drikke te med lind eller hindbær.\nI andet trimester er de fleste af de indre organer i fosteret allerede dannet, risikoen for medfødte anomalier er væsentligt reduceret. Derfor har læger med mindre frygt lov til at bruge Paracetamol til gravide kvinder ved høje temperaturer i tilfælde af infektiøse eller andre sygdomme..\nI løbet af denne periode kan doseringen være standard: 1-2 tabletter pr. Dosis. Hvis tilstanden ikke kan stabiliseres, og temperaturen stiger igen efter et stykke tid, er det tilladt at tage pillen igen. Men du skal gøre dette ikke mere end tre gange om dagen..\nDet er tilladt at bruge medicinen i højst 4 dage. Ellers øges truslen om nedsat fosterudvikling også. Derudover forekommer afhængighed, lægemidlets effektivitet reduceres betydeligt. Som smertestillende middel anbefales ikke Paracetamol ofte på dette tidspunkt. Det er bedre at håndtere ubehag i muskler og led med massage, specielle øvelser og metoder til traditionel medicin. Med andre ord er det tilladt at bruge Paracetamol under graviditet i andet trimester, men med øget forsigtighed.\nI tredje trimester er risikoen for medfødte føtale anomalier minimal. Derfor kan medicinen ikke skade det ufødte barn. Dette betyder, at du med en stigning i temperatur og svær smerte i de sidste måneder af graviditeten kan bruge det. Doseringen af lægemidlet er i dette tilfælde standard, dvs. det svarer til det, der er angivet i brugsanvisningen..\nDenne artikel diskuterer paracetamol under graviditet. Vi fortæller dig, om du kan drikke det i 1., 2. og 3. trimester for hovedpine og feber. Du vil finde ud af instruktionerne til lægemidlet, den tilladte dosis til gravide kvinder, hvor ofte og hvor meget du kan drikke medicinen om dagen, om Paracetamol er skadeligt, anmeldelser af dem, der tog det.\nParacetamol er et lægemiddel produceret i form af hvide eller næsten hvide runde tabletter eller kapsler, brusetabletter til rekonstitution i vand, sirup til børn, rektale suppositorier og opløsninger til injektioner.\nHvordan Paracetamol ser ud\nDet har antipyretisk, smertestillende, svag antiinflammatorisk virkning. Handlingsprincippet er forbundet med inhibering af prostaglandinsyntese, en fremherskende effekt på midten af termoregulering i hypothalamus.\nPræparatet indeholder følgende stoffer (i 1 tablet):\nlactosemonohydrat - 37 mg;\ncroscarmellosenatrium - 24 mg;\nLægemidlet begynder at virke 30 minutter efter oral indgivelse, toppen af virkningen af Paracetamol sker inden for 1-1,5 timer. Lægemidlet påvirker ikke maveslimhinden, absorberes hurtigt i blodbanen og fordeles i kroppen. Lægemidlet udskilles også hurtigt fra kroppen af nyrerne sammen med urin..\nAt drikke paracetamol anbefales i følgende tilfælde:\nfeber ved infektiøse og inflammatoriske sygdomme;\nsmertefulde fornemmelser forårsaget af kvæstelser eller forbrændinger.\nKan Paracetamol bruges til gravide kvinder\nGraviditet er ikke kun en periode med forventning om at møde din baby, men også en tid, hvor du skal være mere forsigtig med dit helbred. Ja, lige nu er de fleste af de tilgængelige og effektive midler forbudt. Og hvis den fremtidige mor pludselig blev forkølet, så vælger eksperter stoffet på en sådan måde, at det er sikkert for kvinden og fosteret.\nOfte for hovedpine og tandpine under graviditeten såvel som for virale og infektiøse sygdomme ordinerer lægen Paracetamol for at eliminere feber og smerte. Dette middel er et af de mest effektive og sikre for forventede mødre. Ifølge adskillige undersøgelser, der blev udført af forskere fra forskellige lande, blev den negative virkning af lægemidlet på graviditeten ikke afsløret, men samtidig blev det bevist, at det aktive stof har evnen til at trænge ind i moderkagen. Af denne grund er selvmedicinering med Paracetamol under graviditet strengt forbudt, idet det kun er tilladt at tage medicinen som anvist af en læge og under hans opsyn.\nDerudover kan medicinen ikke tages ofte, men kun i nødsituationer, herunder:\nSmerter i led og muskler, migræne, tandpine - på grund af den smertestillende effekt hjælper selv en halv tablet Paracetamol med at eliminere ubehag.\nEn stigning i kropstemperatur over 38 grader eller feber - hvis kropstemperaturen er lavere, er det mere tilrådeligt at forsøge at klare det ved hjælp af sådanne folkemedicin som varm te med hindbær eller honning, lindtinktur eller gnid kroppen med vodka og blive i sengen så længe som muligt indtil fuldstændig bedring.\nParacetamol brug under graviditet\nAt tage paracetamol har en række funktioner i de tidlige og sene stadier af graviditeten. Nedenfor fortæller vi dig mere om dette..\nI graviditetens første trimester lægges alle det ufødte barns organer og systemer. Derfor kan enhver ekstern interferens føre til negative konsekvenser. Af denne grund er Paracetamol ligesom andre lægemidler uønsket at tage tidligt i graviditeten..\nOverskridelse af doseringen af Paracetamol kan provokere en ændring i et barns hormonelle baggrund og nervesystem, en krænkelse af dannelsen og udviklingen af kønsorganerne hos en dreng.\nSpecialisten kan kun ordinere modtagelse af Paracetamol i 1. trimester, hvis truslen mod moderens liv overstiger risikoen for fosteret, nemlig:\nsvær migræne og hovedpine\nDosering, hyppighed og varighed af indlæggelse ordineres individuelt af lægen.\nI anden trimester er alle babyens systemer og organer allerede dannet, men på samme tid fortsætter de med at udvikle sig. Derfor er ukontrolleret indtagelse af paracetamol mod smerter og feber i denne periode forbudt på grund af dets evne til hurtigt at blive absorberet i blodbanen og trænge ind i placentabarrieren..\nDet aktive stof i lægemidlet kan påvirke udviklingen af føtale organer og føre til forstyrrelse af deres arbejde. I 2. trimester ordineres paracetamol til gravide kvinder under følgende forhold:\nakut tandpine og hovedpine\nDu skal kun drikke stoffet i den mængde, som lægen anbefaler. Overdosering er uacceptabel.\nI slutningen af graviditeten udgør forkølelse og virussygdomme en trussel mod den forventede mor og foster, da den modne moderkage begynder at udføre sine beskyttende funktioner dårligere. På grund af dette kan næsten enhver infektion let trænge ind i fosteret og føre til intrauterin infektion..\nFeber, høj kropstemperatur, feber, virussygdom er fyldt med udviklingen af føtal hypoxi. For at minimere sandsynligheden for at udvikle sådanne komplikationer ved høj temperatur og varme ordineres den forventende mor børns paracetamol. I dette tilfælde bør den maksimale varighed af behandlingen ikke overstige 7 dage, og doseringen ordineres individuelt af lægen..\nHvordan drikker man paracetamol under graviditet, og hvad skal dosis være? Alt dette skal ordineres af en specialist baseret på den gravide kvindes tilstand. Oftest ser diagrammet sådan ud:\ntage ½ tabletter Paracetamol 500 mg ved en kropstemperatur over 38 grader;\nden maksimale daglige dosis af lægemidlet bør ikke overstige 1000-1500 mg af lægemidlet, det tages 3-4 gange;\np-piller drikkes før måltider med rigeligt vand;\nmed en pludselig stigning i temperatur og varme er det tilladt at drikke ½ en tablet Paracetamol og straks ringe til en læge for at ordinere tilstrækkelig behandling.\nUd over tabletter til hovedpine, tandpine og andre lidelser kan du drikke Paracetamol i form af en suspension eller bruge rektale suppositorier, men kun som anvist af en læge.\nEr Paracetamol skadelig under graviditeten\nPå trods af fordelene ved lægemidlet bør du konsultere din læge, før du drikker det under graviditeten. Sagen er, at det aktive stof i lægemidlet kan trænge ind i placentabarrieren til fosteret. Dette er især farligt i de tidlige stadier af graviditeten, da på dette tidspunkt alle babyens systemer og organer dannes, hvilket vil føre til deres ukorrekte udvikling eller endda abort..\nEn anden fare udgøres af toksiner frigivet af den aktive ingrediens i lægemidlet. De påvirker leverens og nyrernes funktion, så den anbefalede dosis skal overholdes nøje og ikke overskrides. I nærvær af nyre- og leverpatologier hos en gravid kvinde er det forbudt at drikke paracetamol.\nHvor ofte og hvor meget kan jeg tage Paracetamol under graviditet? Det drikkes kun i nødsituationer som ordineret af en læge og i en individuelt ordineret dosis. Selvadministration af medicin uden tilladelse fra en specialist er forbudt..\nParacetamol med hv\nParacetamol under amning kan tages for feber og smerter, da det betragtes som det sikreste stof. Ved amning er små doser af lægemidlet tilladt, mens et interval på 4-6 timer skal overholdes mellem doser, så koncentrationen af det aktive stof i modermælk er minimal.\nAt tage paracetamol er skadeligt i sådanne tilfælde:\ntilstedeværelsen af godartet hyperbilirubinæmi;\ngraviditet og amning (kun taget som anvist).\nNogle gange er manifestationen af sådanne bivirkninger mulig:\nfra fordøjelsessystemet - dyspeptiske fænomener (sjældent) ved langvarig brug og i store doser observeres ofte en hepatotoksisk virkning;\nallergiske reaktioner i form af urticaria, kløe, udslæt;\nfra det hæmatopoietiske system - ganske sjældent kan trombocytopeni, neutropeni, pancytopeni, agranulocytose og leukopeni forekomme.\nEr det muligt at erstatte Paracetamol med andre lægemidler, og med hvilke? Ja, kun som anvist af en læge, her er de mest effektive:\nNo-Shpa - hjælper med at klare tandpine, hovedpine og andre typer smerter;\nIbuprofen - lindrer smerte, men anbefales ikke til brug i 3. trimester, i 1. og 2. trimester er medicinen kun tilladt, hvis fordelen for den gravide opvejer risikoen for fosteret;\nCitramon - hjælper med at klare hovedpine, men det tages kun under graviditet i nødsituationer;\nNurofen - reducerer effektivt temperaturen og eliminerer smerte, kan bruges under graviditet og amning (i dette tilfælde er kun Nurofen til børn egnet i form af en sirup);\nPanadol - eliminerer feber og smerter, tilladt under graviditet og gv;\nIbuklin eller Brustan - disse lægemidler kombinerer paracetamol med ibuprofen, er godkendt til brug i 2-3 trimester.\nLægemidler såsom Coldrex, Antigrippin, Theraflu, Fervex, Efferalgan S, Maxicold tages kun efter tilladelse fra lægen.\nHun tog Paracetamol mod tandpine i 2. trimester som ordineret af en læge. Efter halvdelen af pillen følte jeg mærkbar lindring, og smerten generede mig ikke længere.\nI 3. trimester så jeg Paracetamol mod hovedpine. For at være ærlig fungerede medicinen slet ikke.\nI 2. trimester steg min temperatur meget. Jeg ringede til en ambulance, lægen anbefalede at drikke paracetamol. Så besøgte jeg min læge, han ordinerede også dette lægemiddel til temperaturen. At tage medicinen påvirkede ikke barnet på nogen måde, fødte en sund baby.\nParacetamol er et effektivt middel mod hovedpine og tandpine såvel som forkølelse, virale og infektiøse sygdomme. Men at drikke det under graviditet er kun muligt med udnævnelse af en læge, selvmedicinering med dette middel er forbudt. Bliv ikke syg og let graviditet!\nDreneringsmassage til babyer med bronkitis: en mesterklasse for mødre\tFødsel\nHvordan man vælger og bærer en postpartumbøjle\tProblemer\nEr det muligt for en kvinde i de tidlige eller sene stadier at lave en MR i hovedet, rygsøjlen, bækkenet og leddene i ben og arme: indikationer, kontraindikationer, konsekvenser\nEr det muligt at ryge apotekskamille\nDen billigste ægløsningstest "Kløver" (+ Fotoeksempler!)\nBarnevogn. Typer og enhed. Ansøgning og hvordan man vælger