Blåbær Og Jordbær Kan Afværge Mental Nedgang - 2019 | Sundhed\nUdgivet I: Sundhed • Visninger: 13376\nFrugter, som jordbær og blåbær, der er højt i flavonoider, kan beskytte mod kognitiv nedgang, siger ny forskning fra harvard.\nKvinder der spiser flere bær kan have en lavere risiko for kognitiv nedgang i alderdommen, antyder en ny undersøgelse.\nForskere fandt, at kvinder, der havde et højere bærindtag, forsinkede kognitiv aldring med op til 2,5 år, som det fremgår af deres score på hukommelses- og tænktests.\nBlåbær og jordbær, der har høje niveauer af forbindelser kaldet flavonoider, syntes at give den største fordel, forskerne sagde.\n"Vi leverer det første epidemiologiske bevis på, at bær kan bremse udviklingen af kognitiv tilbagegang hos ældre kvinder," sagde Elizabeth Devore, instruktør ved Harvard Medical School i Boston. "Vores resultater har betydelige konsekvenser for folkesundheden, da stigende bærindtag er en ret simpel kosttilpasning til at teste kognitionsbeskyttelse hos ældre voksne."\nUndersøgelsen viste en forening, ikke et årsag-og-effekt-link, og der er brug for mere arbejde for at bekræfte resultaterne.\nAlligevel er der plausible måder at forklare, hvordan bær beskytter kognitiv funktion. Stress og betændelse kan bidrage til kognitiv svækkelse, og flavonoider har antioxidant- og antiinflammatoriske egenskaber, siger forskerne. Øget forbrug af flavonoider kan begrænse de skadelige virkninger.\nTidligere undersøgelser af flavonoider, især en gruppe forbindelser kaldet anthocyaniner, er blevet udført med dyr og meget små forsøg hos ældre personer, siger forskerne. Disse undersøgelser har også foreslået større forbrug af fødevarer med disse forbindelser forbedrer kognitiv funktion.\nForskerne brugte data fra 16.000 kvinder, der deltog i sygeplejerskeundersøgelsen, som startede i 1976 og udføres af forskere ved Harvard Medical School og dets tilknyttede hospitaler. Deltager udfyldte spørgeskemaer om sundhed og livsstil, og mellem 1995 og 2001 vurderede forskerne deres kognitive funktion hvert andet år. Kvinder inkluderet i den foreliggende undersøgelse havde en gennemsnitlig alder på 74.\nResultater viste, at øget forbrug af blåbær og jordbær synes at sænke kognitivt fald i ældre kvinder. Et større indtag af anthocyaniner og totale flavonoider var også forbundet med at reducere kognitiv degenerering.\nForfatterne er forsigtige med, at selvom de kontrollerer andre sundhedsfaktorer i modelleringen, kan de ikke udelukke muligheden for, at den bevarede kognition hos dem, der spiser flere bær, også kan påvirkes af andre livsstilsvalg, såsom at udøve mere.\nResultaterne offentliggøres torsdag den 25. april i tidsskriftet Annals of Neurology.\nPass det på: At spise flere bær kan være godt for din hjerne.\nAkupunktur Forårsager Bakteriel Infektion I Sjældne Tilfælde


Humphrey HU 582317 24\nHumphrey HU 582317 (24)\nForside > Korrektionsbriller > Humphrey > HU 582317 (24)\nHU 582317 fås i 3 andre lækre farver\nHU 582317 (25)\nHU 582317 (37)\nHU 582317 (23)\nHU 582317 Modeloplysninger\nHU 582317/24 Designer briller\nAt brillerne er med til at fuldende stilen ved du naturligvis som kunde hos Edel-Optics. Med dette smykke er du altid stilet når du er undervejs og overbeviser på kontoret såvel som i fritiden. Findes der en anden farve der ville matche bedre med dit foretrukne outfit, så tjek også de andre styles af HU 582317 i vores sortiment fra 2020, og 2021 fra Humphrey.\nMed fuldt indfattede briller er det tydeligt at du går all-in. Den kvadratiske form fremhæver dit ansigts form, hvilket gør det til det perfektetilbehør for selvbevidste personligheder. Metal stellet er særligt let og derigennem meget komfortabelt at have på. Dertil er detogså både robust og klassisk.


De 10 bedste hoteller til bryllupsrejser i Orange County - TripAdvisor\n28 af 533 ejendomme matcher dine filtre. Ryd alle filtre\nNr. 1 ud af 28 i Hoteller til bryllupsrejser i Orange County med bedste værdi for pengene\nNr. 2 ud af 28 i Hoteller til bryllupsrejser i Orange County med bedste værdi for pengene\nNr. 3 ud af 28 i Hoteller til bryllupsrejser i Orange County med bedste værdi for pengene\nNr. 4 ud af 28 i Hoteller til bryllupsrejser i Orange County med bedste værdi for pengene\nNr. 5 ud af 28 i Hoteller til bryllupsrejser i Orange County med bedste værdi for pengene\nNr. 6 ud af 28 i Hoteller til bryllupsrejser i Orange County med bedste værdi for pengene\nNr. 7 ud af 28 i Hoteller til bryllupsrejser i Orange County med bedste værdi for pengene\nNr. 8 ud af 28 i Hoteller til bryllupsrejser i Orange County med bedste værdi for pengene\nNr. 9 ud af 28 i Hoteller til bryllupsrejser i Orange County med bedste værdi for pengene\nNr. 10 ud af 28 i Hoteller til bryllupsrejser i Orange County med bedste værdi for pengene\nNr. 11 ud af 28 i Hoteller til bryllupsrejser i Orange County med bedste værdi for pengene\nNr. 12 ud af 28 i Hoteller til bryllupsrejser i Orange County med bedste værdi for pengene\nNr. 13 ud af 28 i Hoteller til bryllupsrejser i Orange County med bedste værdi for pengene\nNr. 14 ud af 28 i Hoteller til bryllupsrejser i Orange County med bedste værdi for pengene\nNr. 15 ud af 28 i Hoteller til bryllupsrejser i Orange County med bedste værdi for pengene\nNr. 16 ud af 28 i Hoteller til bryllupsrejser i Orange County med bedste værdi for pengene\nNr. 17 ud af 28 i Hoteller til bryllupsrejser i Orange County med bedste værdi for pengene


Landmand frifundet for ulovlig sprøjtning | LandbrugsAvisen\nEn landmand blev frifundet for to forhold ved Retten i Roskilde.\n7. jan 2017 11:01 Skrevet af Filip Knaack Kirkegaard\nEfter fire år som anklaget er en 66-årig landmand fra Ringsted denne uge blevet frikendt ved Retten i Roskilde. Det skriver Dagbladet Ringsted.\nFor knap fem år siden sprøjtede 2,20 hektar med strandsvingel med Metaxon. Flere fagvidner, heriblandt Gefion, bakkede ham op i, at midlet var godkendt til græsfrø, og at strandsvingel er et græsfrø.\nLandmanden blev endvidere frikendt for at have brugt Husar OD på 76,06 hektar jord i en periode, hvor det ikke må bruges. Ifølge landmanden havde han brugt det en måned tidligere, i september, men først registrerede det i oktober.\nFagvidner bevidnede, at dato for registrering var registreret - og ikke selve sprøjtningen. DLF Trifolium fremviste analyser af hans forårsafgrøde, som indikerede, at sprøjtemidlet var korrekt anvendt.\nEn betydelig mængde sprøjteplaner uden fejl bakkede derudover op om, at man havde med en dygtig landmand at gøre, skriver Dagbladet Ringsted.\nRettet d. 9. januar kl. 12.43 : I artiklen stod der før, at der på grund af en fejl i Gefions it-system blev registreret registreringsdato i stedet for sprøjtedato. En konsulent ved Gefion oplyser, at ikke selv har et it-system, men at det i den omtalte sag var en app fra Datalogisk, der blev anvendt. Der var dog ikke tale om en fejl, men en funktion som appen har. Den registrerer datoen for den dag, hvor man i app'en registrerer sprøjtningen. Landmanden fik ikke registreret sprøjtningen på dagen, den blev udført, men først en måned efter – derfor var datoen ikke korrekt.


"Ved vejen" af Herman Bang - Det fiktive univers\n"Ved vejen" af Herman Bang, 4/5 stjerner Fortællingen foregår i en lille stationsby i nærheden af Randers. Hovedpersonen K...\n"Ved vejen" af Herman Bang, 4/5 stjerner\nFortællingen foregår i en lille stationsby i nærheden af Randers. Hovedpersonen Katinka er gift med stationsforstanderen Bai – en vulgær mand som slet ikke forstår den blide og følsomme Katinka.\nLivet i provinsbyen går sin stille gang, og den eneste spænding i hverdagen er, når togene kommer og går. Katinka sidder tit på stationen og følger togenes gang, og det bliver et billede på kontrasten mellem livet på farten og det stille liv i provinsen.\nKatinka er ikke lykkelig men heller ikke ulykkelig. Hun er melankolsk og ser livet gå forbi sig.\nMen en dag kommer forvalteren Huus til byen. Han forelsker sig i Katinka, og kærligheden er gengældt. Katinka lyser op på en måde, som hun ikke selv havde troet mulig. Bai lægger mærke til denne forandring men formår hverken at sætte pris på den eller at forbinde den med Huus’ tilstedeværelse.\nForholdet kan dog ikke blive til noget, da Katinka er gift. En dag, da Katinka er på familiebesøg, forlader Huus provinsbyen, og Katinka befinder sig igen i sin intetsigende tilværelse.\n”Ved vejen” er en lang novelle, som indgår i en samling af fortællinger kaldet ”Stille eksistenser”. Herman Bang skildrer disse stille eksistensers hverdag i provinsbyerne.\nHan har en impressionistisk skrivestil med lang dialoger og skildring i form af scener. For Herman Bang handler det nemlig om at vise noget i stedet for at skrive det.\nDerfor kan det som læser være lidt svært lige umiddelbart at tolke meningen med de forskellige episoder. Men dykker man dybere ned i de enkle skildringer af simple hverdagssituationer og lange dialoger, vil fortællingen åbne sig for enhver, der giver den tid til at udfolde sig.\nEksempelvis er der en episode, hvor Katinka pakker madkurv til en udflugt, byen skal på. Huus hjælper hende med at pakke, og selvom episoden umiddelbart er ret uskyldig og ligetil, så er den i virkeligheden ret intim.\n”Hun søgte igen om viften:\nÅ, hold mit slør, sagde hun.\nHun lagde brudesløret og et ægte sjal over på Huus’ arm.\nDer er den, sagde hun.\nViften lå på skuffebunden.\nOg deres tørklæde, sagde hun.\nDet lå til en side, pakket i silkepapir. Hun tog det op.\nHuus havde krammet det gullige brudeslør, så der var mærker af det i bobinettet.”\nJeg nød virkelig at læse Herman Bangs ”Ved vejen”. Den er skrevet så smukt og enkelt og efterlader læseren med et væld af tanker.\nDen tragiske fortælling rørte mig dybt, og den umiddelbare livsafbildning havde en yderst underspillet effekt på mig.\n”Ved vejen” er den første danske klassiske, jeg har læst i rigtig lang tid, og den har virkelig givet mig mod på at kaste mig ud i flere danske klassikere.\nIda Thordis /Tanker om Sproget 22. september 2014 kl. 15.58\nHvor er jeg glad for, at du holdte af den, ligeså meget som jeg gjorde.\nSyntes du også, at den sidste scener minder en smule om afslutningen på Madame Bovary? Selvom det selvfølgelig er forskellige scenarier, vi er ude i :-)\nLouise | Det fiktive univers 24. september 2014 kl. 04.05\nJeg holdt virkelig meget af at læse den.\nDet havde jeg egentlig ikke tænkt på, men nu du siger det, kan jeg godt se sammenligningen. Interessant :)\nDen unikke læseoplevelse\n"Et mægtigt gilde" af John Steinbeck\nNyt til bogreolen og Steinbeck-tema


Godkendt sider tie i blackjack\nDette skyldes, som man skal være opmærksom på. Sommeren sluttede med august, betale merkur casino men som sagt er det altså langt de fleste spillere. Og skulle en af dine 25 plader være den, der selv kan styre det. Får du muligheden for, men ellers kan man selvfølgelig altid holde en pause med spilleriet. Eller læs reglerne til et af de mest søgte spil på nettet og mest populære casino spil i ogsom du er nødt til at holde øje med jævnligt. Den samlede indsats vises i feltet Samlet indsats, online heart bingo casino tilbud for at få denne bonus. Spillemyndigheden har nemlig været rundt i krogene og sikret sig, du kan bruge din gevinst til.


Solen - Rundetaarn\nVor nærmeste stjerne, og den eneste der kan ses om dagen, blev dannet for 4,5 milliard år siden. Solsystemet opstod da en roterende interstellar sky, skabt af tidligere stjernegenerationer, faldt sammen; i skyens centrum udviklede sammentrækningen varme, og Solen dannedes. I nærheden af varmen samlede de stenfyldte indre planeter sig, her iblandt Jorden, yderst i skyen fortættedes lette gasser og samlede sig i store gasplaneter som Jupiter og Saturn.\nDa temperaturen i centrum af skyen var kommet op på ca. 15 millioner grader, og stoftætheden var blevet stor nok, begyndte de kerneprocesser, der siden har været ansvarlige for Solens energiproduktion.\nFra Jorden kan kun de yderste dele af Solen ses, og det viser sig, at den har en urolig overflade; store varme gasbobler stiger hele tiden op, afgiver deres varme og synker kolde ned i det indre igen.\nMellem boblerne er store mørke områder, de såkaldte solpletter, de skyldes kraftige lokale magnetfelter. Felterne forhindrer de varme bobler i at stige op, derfor er områderne lidt koldere end resten af overfladen og ser sorte ud.\nOmkring solpletterne holder det kraftige magnetfelt på “solstoffet”, men mellem dem er “huller”, hvorfra stof strømmer ud. Stoffet forstyrrer vores magnetfelt og klima, hvis det rammer Jorden. Det sker at to solpletters magnetfelter støder sammen, så udløses mægtige eksplosioner (flares), med energiudladninger svarende til mange millioner atombomber.\nSolpletantallet, og dermed udsendelsen af stof, varierer: Den vigtigste periode i variationen er på 11 år, men den overlejres af andre, således har der været tidspunkter, hvor der var få solpletter, selv når de var flest. Den sidste periode med meget lille aktivitet var omkring år 1700, en periode der ofte kaldes den lille istid.\nFor øjeblikket er aktiviteten lille, måske er det et forvarsel om koldere vejr.\nNår det udslyngede stof når Jordens magnetfelt, bliver det fanget. Feltet fører stoffet hen mod Jordens magnetpoler, og her bremses det i atmosfæren. Opbremsningen joniserer luften, og der dannes det smukke Nord- eller Sydlys.\nLigesom andre energiproducenter kan Solen ikke fortsætte i al evighed, den vil løbe tør for brændstof om ca. seks milliarder år. I slutningen af sit liv vil den begynde at lyse kraftigere, og samtidig vil den vokse. Lysstyrken vil blive 6000 gange større end nu, og dens overflade vil opsluge Jorden.\nEfter en kort ustabil periode, hvor Solen blæser sin overflade ud i rummet og danner en planetarisk tåge, stopper al energiproduktion. De indre dele falder sammen, ophedes stærkt og Solen går på pension som hvidglødende dværgstjerne. Efterhånden vil den hvide dværg afkøles, først bliver den rød, og derpå udslukkes den som en sort dværg.\nStoffet, der blæstes ud i rummet, vil med tiden indgå i nye stjerner med nye planeter omkring.\nDen høje temperatur i Solens inderste dele joniserer alt stof, og den energi, der dannes, siver ud mod overfladen som stråling (gamma- og røngten-). Når energien (det tager en million år, strålingen strømmer ikke direkte ud men støder ind i partikler og reflekteres) er kommet ca. ¼ af afstanden ud mod overfladen, er temperaturen dalet så meget, at de tungere grundstoffer kan fastholde deres inderste elektroner, derved bliver solatmosfæren uigennemsigtig, og energien kan ikke mere transporteres i form af stråling, og resten af vejen ud foregår energitransporten som konvektion (dvs. varme gasbobler stiger op afkøles og daler ned igen, nogenlunde som vi kender det fra kogning).\nI grænselaget mellem de to zoner menes det at strømninger danner Solens magnetfelt.\nNår boblernes temperatur er faldet til omkring 5500°C, kan de elektrisk ladede joner fastholde elektroner, og der dannes neutrale atomer. De er gennemsigtige, og lys herfra kan ses fra Jorden, så vi kalder dette lag for Solens overflade.\nMan må aldrig se på Solen gennem en kikkert, det koncentrerede lys vil ødelægge øjet. På Rundetaarn bruger vi kikkerten som en slags omvendt lysbilledapparat, når Solen skal ses. Dermed får vi projiceret solbilledet på en skærm, og her kan detaljer ses.\nNår Månen på sin vej rundt om Jorden glider ind foran Solen, er der solformørkelse. Ofte er det kun en del af Solen der dækkes, men en sjælden gang vil Månen dække hele solskiven – en total formørkelse.\nFakta om Solen Diameter: 1392000 km.\nRotationsperiode: 25,38 dage.\nOverfladetemperatur: ca. 5500°C.\nMasse: 332946 gange Jordens masse.\nMassefylde: 1,4 g/cm3.\nTyngdekraft ved overfladen: 28 gange Jordens.\nMiddelafstand fra Jorden: 149,6 mill. km.\nNærmest Jorden: omkring 2. januar.\nNærmeste nabostjerne:Proxima Centauri – afstand: 4,3 lysår = 40.681.010.000.000 km.\nStofsammensætning: 75% Brint, 23% Helium samt 2% tungere stoffer.\nEnergiproduktion: 380 trillioner Megawatt.


Svømmeklub lider under lange skoledage - Midtugeavisen Holstebro\nby Daniel Nøjsen Fallah · 10. marts 2016\nBørn og unge melder sig ud eller misser træning i Holstebro Svømmeclub. De lange skoledage bærer en stor del af ansvaret.\nAfbud og færre medlemmer præger træningerne i Holstebro Svømmeclub. Foto: Privatfoto.\nFærre børn og unge er medlem af Holstebro Svømmeclub. De lange skoledage, som følge af skolereformen, er en stor årsag til, at klubben nu oplever en tilbagegang i antallet af medlemmer. Sammenlignet med samme tid sidste år har klubben 100 færre medlemmer. Og størstedelen af dem er skoleelever.\nSvømmeklubben har oplevet flere udfordringer, efter skolereformen er trådt i kraft. Grundet de lange skoledage har klubben blandt andet skubbet træningstiderne en halv time frem. Alligevel skaber tiden problemer for de unge. Mange har derfor taget konsekvensen og meldt sig ud.\n”Vi mærker i høj grad skolereformen, og det er en væsentlig årsag til vores nedgang i antallet af medlemmer. Det er vi kede af,” siger breddeansvarlig i Holstebro Svømmeclub, Bent Søgaard.\nTrætte børn melder fra\nKlubben har også udfordringer med de nuværende unge medlemmer. Hvor der tidligere var fuldt hus i bassinet, er der nu adskillige afbud til træningerne.\n”De unge er langt fra lige så mødestabile som tidligere. Forældre melder tilbage om trætte børn, der ikke har overskud til at træne efter en lang skoledag,” siger Bent Søgaard.\nHan fortæller også, at de mindre børn lettere bliver irriteret eller begynder at græde. Ifølge Bent Søgaard skyldes det blandt andet, at de er pressede af de hårde dage.\nSvømmeunion afviser tendens\nDe lange skoledage efter skolereformen har længe været til debat landet over. Heriblandt historier om sportsklubber, hvor medlemstallet blandt de unge bløder. Hos Dansk Svømmeunion afviser man dog tendensen.\n”De seneste år har medlemstallet været stigende. Der kan sagtens være nogle lokale problemer, men det er ikke en generel tendens,” siger udviklingschef i Dansk Svømmeunion, Morten Hinnerup.


Statsministeren: Coronarestriktioner er snart fortid | TV2 ØST\n26. jan 2022, kl. 18:37\nStatsministeriet holder pressemøde onsdag aften. Foto: Mads Claus Rasmussen/Ritzau Scanpix\n1. februar er det slut med de mest indgribende coronarestriktioner i Danmark. Sygdommen betragtes ikke længere som en samfundskritisk sygdom.\nRegeringen lader de mest indgribende coronarestriktioner udløbe tirsdag 1. februar.\n- I aften og i dag er en milepæl. Vi står med en utroligt god nyhed, vi kan fjerne de sidste coronarestriktioner, siger statsminister Mette Frederiksen (S) på et pressemøde i Statsministeriet onsdag aften.\nquote Det er nødvendigt at være godt forberedt\nPå pressemødet slår hun også fast, at det blandt andet er den høje vaccinetilslutning, der gør, at vi er her i dag.\n- Den høje tilslutning til vacciner viste sig at blive det, som vi troede: Nemlig vores supervåben, og det har givet os et stærkt værn imod den smitte, der stadig er i vores samfund.\n- Derfor har regeringen besluttet, at coronavirus ikke længere skal betragtes som en samfundskritisk sygdom, siger Mette Frederiksen.\nDet betyder en samfundskritisk sygdom:\nFjerde stik måske nødvendigt\nSelvom vi er et godt sted lige nu, så skal vi også være godt forberedt på fremtiden, slår statsministeren fast. Vi er nemlig på vej mod forår og sommer, hvor også vejret er på vores side. Men på den anden side venter endnu en vinter, og her trives virus bedst.\n- Det er nødvendigt at være godt forberedt. Det er muligt, at vi igen skal vaccineres, siger statsministeren og udelukker ikke, at fjerde stik kan blive nødvendigt for alle.\nDisse restriktioner står til at ophøre - én står til at blive forlænget\nPå pressemødet deltager også sundhedsminister Magnus Heunicke (S), direktør i Sundhedsstyrelsen, Søren Brostrøm, og faglig direktør i Statens Serum Institut, Thyra Grove Krause.\nSundhedsminister Magnus Heunicke fortæller, at regeringen i dag har holdt møde med alle Folketingets partier, og der er entydig opbakning til at droppe kategoriseringen af covid-19 som samfundskritisk sygdom og dermed afskaffe restriktionerne.\nPressen er samlet i Spejlsalen i Statsministeriet til pressemøde onsdag aften. Foto: Mads Claus Rasmussen/Ritzau Scanpix\nVaccine, test eller tidligere smitte ved indrejse\nÉn restriktion er der dog ikke enighed om enten at videreføre eller afskaffe sig endnu.\nSundhedsministeren siger nemlig, at det er forventningen, at der fortsat skal gælde regler for indrejsende, som ikke er vaccineret eller tidligere smittet.\n- Det er sådan, at Epidemikommissionen har indstillet, at der fortsat skal være regler for test med mere ved indrejse i foreløbig fire uger. Det kræver, at Folketingets partier giver opbakning til det, siger Heunicke.\nAnbefaling: Alle kan møde på arbejde igen 1. februar\nDet ventes afgjort fredag.\n- Det skal værne os imod nye varianter, siger han.\nTest inden store sammenkomster\nSamtidig anbefaler myndighederne fortsat, at man tager en hjemmetest, inden man skal være sammen med mange mennesker - især hvis der er særligt sårbare iblandt.\n- Myndighederne fastholder en stærk epidemiovervågning, siger Magnus Heunicke.\nStatsministeren brugte også pressemødet på at takke danskerne for indsatsen, her hvor det næsten er to år siden, den første dansker blev testet positiv for coronavirus.\n- Når vi er kommet så langt og så hurtigt, så er det altså resultat af en kraftpræstation af os alle sammen. Den enkelte danskers adfærd, siger statsministeren.


Investering i Gold Krugerrand Coins\nGuld Krugerrand er en guldmønt præget af Sydafrikas regering. Produktionen begyndte i 1967, hvilket gjorde det til den første tilgængelige guldmønt i en æra, hvor ejerskab af bullion var blevet forbudt i USA i årtier. Undtagelsen fra dette guldforbud var mønter, der havde numismatisk værdi.\nI nationen Sydafrika er guld Krugerrand lovligt betalingsmiddel, men ligesom alle guldmønter værdien af det underliggende metal overstiger langt den pålydende værdi, hvis det bruges som valuta, så dette er stort set symbolsk. Denne funktion gjorde det muligt for borgere i mange lande at eje guld Krugerrand-mønter, fordi de tilladte ejerskab af fremmed valuta. Evnen til at eje udenlandsk valuta var en rundkøringsmåde til at erhverve guld.\nValør af guld Krugerrand-mønter\nOprindeligt var der kun en størrelse guld Krugerrand, og det var 1 Troy ounce-mønt. Gennem årene er Krugerrand guld imidlertid blevet præget i yderligere størrelser for at appellere til private investorer i alle størrelseslommer, herunder:\n1 Troy Ounce Gold Krugerrand\n32,6 mm diameter med 2,75 mm tykkelse\n1/2 Troy Ounce Gold Krugerrand\n27,0 mm diameter med 2,24 mm tykkelse\n1/4 Troy Ounce Gold Krugerrand\n22,0 mm diameter med 1,83 mm tykkelse\n1/10 Troy Ounce Gold Krugerrand\n16,5 mm diameter med 1,19 mm tykkelse\nRenhed og sammensætning\nGuld Krugerrand, ligesom Amerikas amerikanske Eagle Gold Coin, er 91,6% rent guld eller 22 karat guld (guld måles i trin på 24 karats). Det betyder, at mønten indeholder 22 dele rent guld og 2 dele kobberlegering, hvilket giver guldet Krugerrand sin markante orange-guld glød. Dette gøres, så Krugerrand-guldet kan klare sig med at blive slidt bedre end en renere mønt som det canadiske guld-lønblad. Det er vigtigt at gentage, at begge mønter indeholder den samme mængde guld - 1 Troy ounce i tilfælde af den største møntstørrelse - det er bare en spørgsmål om hvad som helst andet er tilføjet blandingen ud over dette guldindhold for at bestemme udseendet og hårdheden af det færdige mønt.\nSådan køber og sælges\nGuld Krugerrand kan købes for et par procentpoint over spotprisen på guld og sælges for nogle få procentpoint under spotprisen på guld fra specialforhandlere og møntforhandlere i hele USA og verdenen. Faktisk er guld Krugerrand ofte langt lettere at transportere, opbevare, købe og sælge end guldstænger, hvilket gør dem til en foretrukken form for opbevaring til guld investorer.\nSom de fleste guldguldmønter frigives Krugerrand i en speciel bevisudgave til møntsamlere. Disse mønter har en næsten spejlagtig finish og er mere værdifulde end deres almindelige bullion-modstykker. Korrektionsudgaver handles ofte til betydelige præmier over deres almindelige bullion-modparter og bør håndteres med omhu for at opretholde deres tilstand for samlerværdi.\nOprindelse af Krugerrand-navnet\nGuldkrugerrandmønter benævnes som sådan, fordi møntens bagside indeholder portræt af Paul Kruger, femte og sidste præsident for den tidligere sydafrikanske republik samt en modstandskæmper mod briterne regering. Bagsiden af Gold Krugerrand-mønterne indeholder en springbokkeantilope.\nLær om skattefradrag for undervisning og gebyrer\nDen føderale undervisning uden for linjen og fradragsafgift giver dig mulighed for at trække omko...\nIndvandring og økonomi: Fordele, ulemper, virkning\nU.S. indvandringspolitik er meget kontroversiel. De fleste af debatten handler om økonomiske kons...\nHvis du har en pensionsplan på arbejdspladsen, er du sandsynligvis på et tidspunkt over for et va...\nSådan gør du en Bank of America Short Sale\n9 forretningsbøger, du skal have på boghylden\nSådan sælges en timeshare


Teatertur til Teatret Bag Kroen 19/11 kl. 19 - Grundejerforening for Gentofte og Vangede\nTeatertur til Teatret Bag Kroen 19/11 kl. 19\nindsendt 6. sep. 2010 12.10 af Helle Harremoes [ opdateret 12. aug. 2014 05.27 ]\nGSG arrangerer teatertur!\nSidste års arrangement med ”Mord på slottet” blev en stor succes og vi har derfor igen i år sikret os 50 billetter til forestillingen ”Mord på sanatoriet” den 19. november. Kom og oplev en morsom forestilling og nyd en god middag sammen med andre medlemmer.\nForestillingen er en helt ny krimifarce af Michel Castenholt. Handlingen udspiller sig på et sanatorium, hvor nogle skæve personligheder frivilligt har taget ophold for at stresse af og finde den indre ro. Men det går selvfølgelig slet ikke som planlagt og detektiven skal på arbejde. Og publikum skal være med til at gætte og\nMiddagen, der består af salat med krabbe, indbagt oksemørbrad med årstidens grøntsager og chokoladekage med is og frugter, indtages under forestillingen.\nBilletterne sælges for kun 328 kr. pr. person, idet grundejerforeningen giver et lille tilskud. Prisen omfatter både forestillingen og den 3 retters menu, mens drikkevarer er for egen regning. Der er højest 2 billetter pr. medlem til favørpris.\nYderligere billetter koster 398 kr., dog kr. 328 for unge under 25 år.\nForestillingen er beskrevet her - men bestil billetterne hos os, for at få den særlige GSG pris.\nTilmelding senest den 4. november på mail til info@gsgnyt.dk med angivelse af navn, adresse og antal. I tilfælde af overtegning vil vi forsøge at få flere pladser, men det bliver i givet fald til normal pris. Vi vil straks efter den 4. november meddele, hvem der har fået billetter, det går efter først til mølle princippet, og\nsamtidig vil beløbet blive opkrævet.


Kirkeskat og kirkens skat - Kristeligt Dagblad\nAdventskrans i Engholm Kirke i Allerød.\nDR K, SOM OFTE er god for interessante programmer, har også rettet opmærksomheden mod folkekirken. Det kommer til udtryk i programrækken Folkekirke for milliarder, hvor der spørges, hvad medlemmerne egentlig får for de knap otte milliarder kroner, som det koster at drive den danske folkekirke. Kunne det gøres bedre? Og hvilke idéer har kirken selv om, hvordan kirken skal se ud i fremtiden?\nReportagen fra den folkekirkelige virkelighed foregår i Hillerød Provsti, hvor der både findes gamle middelalderkirker og nyere gudshuse, velbeslåede sogne og mindre velbeslåede sogne altså efter nordsjællandske forhold.\nI Allerød Kommune havde kirkerne årligt fem millioner kroner til rådighed, mens de i Hillerød Kommune måtte nøjes med 2,8 millioner kroner. Til sammenligning blev det nævnt, at i mit naboprovsti, Lolland Vestre Provsti, var beløbet 1, 2 millioner kroner.\nLÆS OGSÅ: Skattefars svigefulde børn\nHVAD GÅR ALLE MILLIONERNE SÅ TIL? Ganske mange midler bruges på mursten. Vi har smukke og velholdte kirker i det ganske land, men den høje standard har sin høje pris. De præsentable rammer er imidlertid noget, som medlemmerne værdsætter.\nSlider man ikke ligefrem kirkebænke, vil man gerne bænkes i højeloftssale, når man endelig kommer. Kirken skal udstråle højtid, og selvom der altid er højtid, hvor evangeliet prædikes, så må de døde sten gerne pege i samme retning. Som en bryllupsgæst sagde det i programmet, så fortjener kirkerne, at vi passer godt på dem.\nKirkehusene er os som hjemmet så kære, hedder det hos Grundtvig. Om-end man godt kunne ønske sig, at hjemveen var mere udtalt søndag formiddag.\nI PROGRAMMET VAR VI med på syn i præstegård og kirke. Man besigtigede tag og fag, og for os, som kender arbejdsgangen, var det så genkendeligt og hyggeligt. Betroet gods skal passes og plejes, og det hører helt naturligt med til menighedsrådenes opgaver at tage sig af de dele.\nGanske vist blev det anført af lektor i teologi Hans Raun Iversen, at ansvaret for bygningsmassen var en museal opgave, der burde overgå til staten. Jeg tror nu, at de fleste menighedsråd vil betakke sig for det. Man behøver ikke at være forstenet for at kere sig om stenene.\nDer er dog stor forskel på, hvor mange midler, der er til slige ting. I Lillerød Sogn havde man gang i et millionprojekt med kælder og amfiscene i sognegården, og præsten udtalte, at folk, som boede i Allerød, betalte dyrt for den fornøjelse og derfor med rette kunne forvente kvalitet for pengene. Må andre med billigere postnumre så forvente mindre kvalitet i deres folkekirke?\nJa, pengene er selvfølgelig ikke de samme, men heldigvis er prædikenens kvalitet, så vidt vides, ikke afhængig af kirkeskatten! Kirkens sande skat er og bliver det højhellige evangelium om Guds herlighed og nåde, som Martin Luther engang skrev det.


Made by Me: Ugen i billeder maj\nUgen i billeder maj\nDet er ikke meget jeg får blogget for tiden, men det skyldes bl.a. at jeg pt er i praktik ved Tina Dalbøge, hvilket jeg er utrolig glad for. Hun er en utrolig spændende og ikke mindst dygtig kvinde, som jeg virkelig lærer meget af. I denne uge har jeg bl.a. skulle stå for at idéudvikle en smykkekollektion til hendes idebank på hendes blog, hvilket jo lige er mig. Derudover får jeg også øvet mig i, at tage gode billeder med hendes spejlreflekskamera, hvilket er noget jeg aldrig har prøvet at bruge før, så det kræver lige lidt øvelse. Til gengæld må jeg ærligt erkende, at billederne bliver langt skarpere med sådan et professionelt kamera, måske man skulle ønske sig sådan et.\nDerudover har jeg fået købt en fin ramme til min guitartegning, som min lillebror skal have i konfirmationsgave her om 14. dage. Tænk at han allerede skal konfirmeres, synes da lige at han er kommet til verdenen, som tiden dog går.\n10 års jubilæumsfest med min gamle steinerklasse er det også blevet til fredag aften, hvilket var en helt ubeskrivelig aften med en masse gensynsglæde, snak og hygge. Jeg fik slet ikke taget nogle billeder derfra, fordi det hele kom til at gå op i hat og briller og tror da også at astien måske fik taget lidt for meget overhånd for nogle i løbet af aftenen. ;-)\nEt par puder på bestilling er også blevet kørt igennem symaskinen, imens det internationale Melodi Grand Prix kørte i baggrunden. Er nu ikke helt enig med resultatet af vinderen, men det tror jeg vidst ikke, jeg er ene om. Hvad synes du, var det den rigtige der vandt?\nSidst men ikke mindst har jeg selvfølgelig også fået søgt endnu et hold ansøgninger afsted, imens der er blevet spist vandmelon i stor stil. Jeg er nu så heldig at komme på vikarliste i to SFOèr, så nu håber jeg bare på, at de mangler en vikar hen over sommeren, det kunne altså være dejligt.\nDer arbejdes ihærdig i Tinas kreative værksted.\nDer er blevet købt stof til nye puder.\nOg syet til ikke mindre end 6 hold puder på bestilling.\nMin lillebrors konfirmationsgave.\nSpist af dette fine stel til 10 års jubilæumsfest.\nSet det internationale Melodi Grand Prix\nElsker, elsker, elsker VANDMELON, det har I vidst efterhånden fundet ud af.\nIndsendt af Helena Engelbrecht kl. 14:49\nEtiketter: Praktik, Ugen der gik i billeder maj 2014\nAnita/Photomusen 11. maj 2014 kl. 15.56\nSikke produktiv du har været! Det billede bliver din lillebror glad for. Det er ret sejt!\nØstrig var ikke min favorit - jeg var ret pjattet med det hollandske bidrag.\nMen jeg synes, det var en værdig vinder. Sangen var flot og flot fremført - ingen tvivl om det. Jeg under Østrig at løbe med sejren efter 48 år uden Grand Prix-succes.\nInge Burgaard 11. maj 2014 kl. 16.06\nEndnu flere smukke og spænende ting "fra din hånd", altid en fornøjelse at kigge ind på din blog.\nHelena 11. maj 2014 kl. 17.35\nTusind tak Inge og anita. Holland var helt sikkert også min favorit, men som du ogdå skriver så var det flot af Østrig, at komme tilbage i kampen efter så mange år.\nKrokodullen 11. maj 2014 kl. 19.16\nSikke nogle dejlige billeder - det lyder som en skøn uge. Jeg er helt vild med den lille musselmalede fugl, du har i din collage :-) Og så er billedet til din bror super flot.\nPia (KreativePips) 15. maj 2014 kl. 08.00\nNår nu Basim ikke vandt, var Østrig min favorit ;)\nJeg har også købt ind, så jeg kan lave puder ala dine. Planen var at svigermor skulle have haft to til mors dag, men det nåede jeg ikke. Men mon ikke jeg kan nå det inden jul?? :D kh Pia\nHelena 15. maj 2014 kl. 10.06\nLyder spændende med pudebetræk Pia, dem vil jeg da glæde mig til at se. Og ja mon ik du når det inden jul :-)


HjemSportStærkt økonomisk resultat fra TTH Holstebro\n25. august 2017 MinByHolstebro.dk Sport\nTTH Holstebro kommer ud af sidste sæson med et overskud på 166.267 kr.\nDa TTH Holstebro, som eneste klub i Danmark med to ligahold, tidligere i denne uge afholdt den årlige generalforsamling i klubben, var det med en meget tilfreds bestyrelsesformand Jørgen Hansen i spidsen.\nDet er et meget tilfredsstillende resultatet. Vi er meget stolte over, at det er lykkes os at vende den økonomiske udvikling i klubben. De sorte tal på bundlinjen er et resultat af dygtigt, hårdt og målrettet arbejde fra hele administration, og en meget flot opbakning fra klubbens sponsorer, samarbejdspartnere og aktionærer gennem hele sæsonen. Den store interesse i at genrejse klubben økonomisk, giver os en styrket tro på fremtidens TTH Holstebro, siger Jørgen Hansen.\nFormanden understreger, at der forude venter et lige så hårdt stykke arbejde.\nDen genopretningsplan, vi fremlagde på et sponsormøde i efteråret 2016, er blevet fulgt. Vi har løftet vores salgsomsætning med over 3 mio. kr. For at fastholde klubbens nuværende sportslige niveau og det nordvestjyske fyrtårn, som TTH er, er opgaven at løfte salgsniveauet yderligere i den kommende sæson, for at vi kan skabe balance i dette års regnskab, lyder det.\nMandag 4. september kl. 17.00 afholder TTH et sponsormøde i Gråkjær Arena forud for damernes første ligakamp på hjemmebane i Holstebro. Her vil klubben give en status på den økonomiske situation og samtidig se frem mod nye salgstiltag i den kommende sæson.\nVi skal fortsætte med at arbejde hårdt for en stærkere økonomi i klubben. Det flotte resultat er en stor cadeau til alle medarbejdere, spillere, trænere, frivillige og sponsorer for den fælles indsats for klubben. Møder vi den samme positiv ånd som hidtil, kan vi sammen fastholde TTH i toppen af dansk håndbold, siger Jørgen Hansen.\nVinderen er fundet og vejret ser ud til at holde\nLokale trænerkapaciteter klar som liga-assistenter i TTH Holstebro\nØkonomisk medvind i TTH Holstebro


Skarven Ved Tueholsøen - Vinterkvarter / Allan Kierulff\n16. juni 2020 28. marts 2019 Af Allan Kierulff\nSkarven ved Tueholmsøen - et vinter kvarter.\nSkarven ved Tueholmsøen\nLatinsk navn: Phalacrocorax carbo\nEngelsk navn: Cormorant\nDer findes to racer i Danmark, der er svære at skelne fra hinanden: mellemskarven (Phalacrocorax carbo sinensis) som ynglefugl og storskarven (Phalacrocorax carbo carbo) som trækgæst.\nDen er en fugl, der lever i alle verdensdele undtagen Sydamerika og Antarktis. I Danmark, hvor den har været del af faunaen i omkring 7000 år, er den en almindelig ynglefugl og vintergæst nordfra. Den lever især af fisk som ål, ålekvabbe, torsk og sild.\nSkarven har igennem en hel del år haft en vinter koloni i Tueholmsøen samt en ynglekoloni ved Esrum sø – det er disse to pladser, der danner basis for mine to sider om skarven.\nSkarv-rapport fra 2018\nJeg har skrevet og vist en del billeder om og af skarven, som finder værende en fascinerende fugl. Men en fugl der af flere grunde er nødvendigt, at holde på et vist niveau. I den forbindelse vil jeg tilføje lidt om den sidst udførte skarv-optælling – foretaget i foråret 2018 af; Aarhus Universitet, DCE – Nationalt Center for Miljø og Energi, 40 s. – Teknisk rapport nr. 125.\nI denne rapport præsenteres resultaterne af den optælling af skarvreder, som fandt sted i de danske skarvkolonier i foråret 2018. Herunder et kort uddrag.\nUddrag; Der blev i 2018 optalt 31.605 par ynglende skarver i Danmark. Det var 1.581 par færre end i 2017, hvilket svarer til en tilbagegang på 4,8 %. Den danske bestand af skarver kulminerede i årene 1996-2005 med en stabil ynglebestand på omkring 40.000 par, hvorefter antallet gik tilbage.\nI 2010-2013 ynglede der i gennemsnit 26.400 par. Herefter steg bestanden igen i 2014, men efterfølgende har antallet været ret stabilt. I årene 2014-2018 har bestanden i gennemsnit været på 31.700 par, og de årlige bestandssvingninger har været på under 5 %.\nI 2018 gik bestanden tilbage i Vestjylland og i landets sydøstlige dele omkring Smålandsfarvandet. I begge disse områder var tilbagegangen på ca. 21 %. Den modsatte udvikling sås i landets centrale dele, idet der var fremgang særligt i det sydvestlige Kattegat, omkring Lillebælt/Fyn og i Nordsjælland; Uddrag slut.\nI 2010 blev der vedtaget en ny forvaltningsplan for 2016 til 2020, til erstatning af 2009 og den endnu tidligere fra 2002 planen. En ”regulerings-plan”, der sigter på en forsat regulering af skarvens udbredelse. I planen fremgår det bl.a.:\nDet forventes, at de forvaltningsredskaber (læs reguleringsregler), der beskrives i planen, vil medføre, at antallet af skarver vil fastholdes på et lavere niveau end, hvis skarvbestanden frit kunne udvikle sig.\nIflg den nye forvaltningsplan for skarvbestanden, vil der især i områder med intensiv regulering være en forventning om, at indgrebene resulterer i, at et lavere antal skarv end ellers vil opholde sig i disse områder. Det forventes, at en implementering af forvaltningsplanen vil medvirke til, at konflikter mellem skarver og fiskere afhjælpes.\nI forhold til planen fra 2009 er der mere fokus på skarvers fødesøgning i vandløb, og der gives nogle regulerings muligheder, der er målrettet denne problemstilling. Sigtet er her at nedbringe skarvens fødesøgning på vandløbsstrækninger, hvor de kan gøre væsentlig skade på vigtige fiskebestande.\nMin tekst her er ikke skrevet i hverken positiv eller negativ ånd om forhold omkring skarven, eller til den ”reguleringsplan (forvaltningsplan)” der er vedtaget, men udelukkende på basis af min interesse for fugle – og for skarven, som jeg finder som et meget interessant indslag i vor biologiske fauna.\nVi ER ”nød” til at værne om alle elementer i vores fauna, det være sig andre fuglearters behov for føde, samt – jægere og lystfiskeres behov for ”fangst” 🙂\nSkarv reguleringen vægtes nu mere over på beskyttelse af å-løb og lignende end tidligere.\nHøgeuglen en sjælden gæst\nSkarven ved Tueholmsøen - her en yndet rasteplads for både skarv og fiskehejre\nVinter ved Tueholmsøen\nDen danske skarv-bestand er opgjort til 31.605 yngle-par (2018). Mange af dem trækker mod syd, når vinteren nærmer sig – men en del af dem er standfugle, som trodser kulden (den tid det efterhånden varer).\nSelv om skarven befinder sig meget af tiden under vand, så er et bad alligevel en nødvendighed.\nNår skarven bader slår den sig rigtig løs\nNår skarven har badet, skal fjedrene tørres\nSkarven er en fantastisk svømmer. Se den i funktion videoen her over for\nSe mere om skarven eller forsæt til en anden side\nSkarven ved Esrum sø – ynglekolonien\nFotografering som Hobby – hovedside\nDUE MORE OF WHAT MAKES YOU HAPPY take a "snapshot" and make it greath"\nKategorier Årefodede Indlægsnavigation\nThis Year : 3984\nTotal Users : 49644\nTotal views : 494224


7 kvindelige fejltagelser, på grund af hvilke mænd altid vil ændre sig - Relationer - 2020\nSelvfølgelig er en mand ikke en goby på en streng, som kun behøver at blive lokket, og han løber straks i den rigtige retning. Enhver meanness er altid gjort bevidst, bevidst og med fuldt ansvar for deres handling. Men der er stadig situationer, hvor en kvinde selv provokerer en mand for utroskab, men forstår ikke det her.\n1. Modvilje mod intimitet\nUanset hvad psykologer og videnskabsmænd kan sige, er intimitet for mænd meget vigtigt, og hvis dette aspekt mangler i relationer, begynder de at søge glæde andetsteds.\n2. Repulsiv udseende\nMænd elsker med deres øjne - denne kendsgerning er længe blevet verificeret og bevist mange gange. Selv hvis du ikke arbejder og sidder hjemme på barselsorlov, vil din kone i en vasket kappe og med en fedtet tuft på hovedet ikke behage nogen ægtefælle. Du er ikke forpligtet til at møde din mand fra arbejde i fuld parade, men du bør altid se og tage vare på dig selv.\n3. Quarrels og showdowns\nSkibet af mandlig tålmodighed er fyldt i lang tid, men når konstant beskyldninger, krav, skænderier, skandaler og showdowns sprøjter over det, ønsker han simpelthen ikke at gå, hvor lidenskaber koger over en sådan kant, at nerverne passerer. Det er meget mere bekvemt at finde en rolig og forstående kvinde på siden, der vil være mild, sød og lydig.\n4. Krænkelse af personlige rum\nOfte mener kvinder, at partnere bør eksistere i konstant symbiose og ikke afskedige hinanden dag eller nat. Begrebet personlige rum er ikke blevet annulleret af nogen, det er især vigtigt for en mand at have mindst et stykke af noget for sig selv, for sjælen. Hvis du ivrigt har brug for at bruge tid 24 timer i døgnet, vente på backlash. Han vil blot lede romanen på siden som det meget personlige rum.\nSelvfølgelig bør du ikke være for ham en klovn, en joker, en joker og altid en pige klar til seng i en flaske. Men stadig har rutinen en meget negativ effekt på relationer, mænd bliver trætte af dette og begynder at kigge efter peberkorn og mangfoldighed på siden.\n6. Manglende selvtillid og selvforsyning\nHvis en kvinde konstant opregner en manns fejl og siger, at han er en taber, falder hans selvværd under bundkortet. Men dette er det værste for den maskuline betydning af betydning. For en mand bør en kvinde være næret - den ressource der inspirerer tillid til ham, beundrer og roser. Og hvis dette ikke sker, gæt hvad han vil gøre? Det er rigtigt, han vil finde den der vil synge sine priser og forsikre sig om, at han er den bedste.\n7. Koldhed og frigørelse\nDet kan selvfølgelig være en god grund. Men hvis din partner føler din komplette ligegyldighed, interesse og koldt vil han selvfølgelig langsomt og sikkert gå på jagt efter den, som alt vil være anderledes.\nHusk, at det vigtigste er gensidig tilbagesendelse, og så vil dit familieliv aldrig komme over for skændsel og forræderi.\nCopyright 2020 \_ none \_ 7 kvindelige fejltagelser, på grund af hvilke mænd altid vil ændre sig


« INVITATION IND I KLANGSKÅLENES UNIVERS MED SUSAN HAUGEN\nDen mest fundamentale kursændring i al personlig og menneskelig udvikling er at gøre sig fri af de forestillinger, tanker og følelser, der binder os til rollen som offer. Bevidstgørelsen om vores eget ansvar åbner døre til en lysere skæbne, bedre relationer og sundere helbred.\nMed udgangspunkt i Martinus åndsvidenskab – der giver et overblik over livets bærende logiske og kærlige struktur – tilbydes der, ved hjælp af udviklingstanken, via reinkarnation og karma, en større forståelse for vor personligheds udvikling, for kriser i relationer og for hvordan vi skaber fysisk og psykisk sundhed. Med beskrivelsen af overbevidstheden, hvor vi lagrer alle erfaringer og talenter fra liv til liv, gives en dybere indsigt i livets karmiske skæbnespil og vores muligheder til forandring.\nForedraget udbydes til: kr. 60/80 medlem/gæst\nSören Grind, født 1954, arbejder som aut. psykolog. Mellem 1984 og 2014 drev han sammen med Solveig Langkilde kursusgården Solsökehem i Dalarna, Sverige, med kurser i Martinus kosmologi og personlig udvikling. Siden 1980 har han været foredragsholder og kursusleder rundt om i Skandinavien. I 2015 flyttede de til Klint, Nykøbing Sj., hvor Sören har psykologpraksis, www.dynamiskbalance.dk, og arbejder med undervisning på Martinus Center. Sören er forfatter til to bøger i kosmisk psykologi: Livet – dit spejl og Livet – et spørgsmål om kærlighed.\nSe mere på: www.martinusshop.dk


- Danske virksomheder spiller en afgørende rolle i den grønne omstilling, og vi er stolte af at vise, at det er muligt at omstille industriprocesser med meget høje temperaturer. Vi deler regeringens holdning om, at klima, vækst og arbejdspladser skal gå hånd i hånd, og vi er glade for at yde et bidrag til at nå det danske klimamål, samtidig med at vi beholder danske arbejdspladser, udtaler Frank Larsen, adm. direktør i ROCKWOOL Nordics.\nInvesteringer i danske arbejdspladser og grøn produktionsteknologi\nROCKWOOL producerer stenuld ved at smelte sten og genanvendte materialer som, gennem sine isoleringsprodukter, sparer det danske samfund for store CO2-udledninger hvert år. Det kræver høje temperaturer og derfor store mængder energi. At kunne smelte ved 1.500 grader ved hjælp af biogas er en banebrydende, industriel opfindelse, der vil kunne hjælpe den grønne omstilling i en lang række industrier i Danmark og globalt. ROCKWOOL har i mange år haft fokus på at effektivisere produktionen og mindske miljøaftrykket og er allerede kommet et godt stykke ad vejen. Men det afgørende skridt i Danmark kommer med skiftet til klimaneutral biogas.\n- Frem til i dag har vi mindsket udledningerne fra vores produktion med 40% set ift. vores udledning i 1990. Når vi fra nytår skifter til biogas, opnår vi en samlet reduktion på mere end 70% - det gælder både absolut reduktion samt den relative reduktion målt i CO2 per ton stenuld. Samtidig omlægger vi al strøm til grøn elektricitet. Konkret betyder skiftet, at vi mindsker vores udledning med 110.000 tons CO2 om året. Dermed tager vi et stort skridt af vejen mod en produktion med et meget lavt CO2-aftryk i Danmark, fortæller Frank Ove Larsen.\nDe store investeringer, som ROCKWOOL gennem det seneste årti har foretaget i de danske fabrikker skal også ses i lyset af ROCKWOOLs ønske om at fastholde produktion og arbejdspladser i Danmark. ROCKWOOL blev etableret i Danmark i 1937, og er siden vokset til at blive en global spiller inden for grønne løsninger baseret på stenuld. De danske fabrikker er vigtige testcentre for virksomhedens udviklingsafdeling. Det gælder også udvikling og implementering af den nye smelteteknologi, der ligger til grund for omstillingen til en mere bæredygtig produktion i hele ROCKWOOL gruppen. Gruppen har i alt 47 produktionsanlæg i 22 lande i hele verden, og de kan med tiden få glæde af den danske teknologi.\nUdover biogas-løsningen i Danmark har ROCKWOOL gruppen også udviklet en storskala elektrisk smelteovn til stenuldsproduktion, der ligeledes er baseret på ikke-fossile brændstoffer. Den elektriske smelteovn bliver i øjeblikket installeret på ROCKWOOLs fabrik i Moss, Norge.\nMed omstilling til biogas og grøn elektricitet opnår ROCKWOOL i Norden en samlet CO2 besparelse på 70% på fire nordiske fabrikker.


Impulsivt & idérigt DIY-hjem | Boligmagasinet.dk\nImpulsivt & idérigt DIY-hjem\nNår Caroline Stormbach indretter, er det her og nu. Pyt med rawlplugs, når en skrue kan klare det, og frem med spraymalingen for et hurtigt og farverigt resultat.\nMette Kirstine Brinch og Pia Olsen/Living Stories Styling: Mette Helena Rasmussen #bolig\nVi kunne godt have Caroline mistænkt for at leve et dobbeltliv som graffitikunstner, da vi kigger ind i køkkenskabet for at beundre hendes samling af spraydåser. Udvalget er stort – og farverigt. Specielt er hun glad for pastelfarver, hvilket familiens nordsjællandske hjem også bærer præg af. Som travl mor til to er tempoet højt – også når hun indretter og skaber forandringer i det 114 kvadratmeter store hus. Og her er spraydåser virkelig handy. Caroline er vild med den hurtige forandring, som hun let kan skabe med spraymaling – og samtidig med et markant resultat. Det med nøjagtighed tager hun til gengæld ikke så nøje.\n„Jeg synes faktisk selv, at jeg er ret klodset, når jeg skal male. Det er ikke altid, jeg formår at holde mig inden for kanterne. Men langt fra ser resultatet da meget godt ud ...“ griner Caroline.\nHun har kastet sig ud i flere malerprojekter herhjemme, som en væg malet med en blanding af sort og hvid tavlelak, samt en grafisk væg med flere farver. Ingen af projekterne har taget mere end et par timer. Men hun snyder også lidt.\n„Jeg har ikke tålmodigheden til at grunde først, og det betyder, at malingen godt kan gå af igen. Det skete for nylig på et metalskab, der blev brugt dagligt. Men så spraymalede jeg det bare over igen og satte en træplade på som top,“ siger Caroline og afslører, at det næste projekt er et par mælkeflasker, der skal have en dueblå farve.\nDen handy kvinde går da heller ikke af vejen for at udføre andre af sine ideer på stedet. Så er mottoet: Hellere i dag end i morgen. Det foregår her og nu og med, hvad hun selv lige kan klare at gøre.\n„Får jeg lyst til at hænge en hylde op, bliver det ikke altid den avancerede udgave med rawlplugs. Så skruer jeg det bare op og håber på, at det holder,“ fortæller Caroline.\nEr der tale om et større projekt, får hun dog sin mand, René, indover med både boremaskine og et udvidet handyman-kørekort, (og vi er da slet ikke misundelige).\nParret faldt for det charmerende hus på stedet for godt fem år siden, og da hverken hus eller have trængte til en større renovering, kunne Caroline kaste sig ud i alt det sjove: nemlig selve indretningen. Og det har hun gjort med glæde. Indretning er nemlig hendes store passion, og hun finder især inspirationen på Instagram, hvor hun følger andre indretningsinteresserede som for eksempel @ingridpall og @splittertine.\n„Jeg elsker at følge med i andres projekter og er især glad for de norske profiler, hvor personerne bag profilerne bor så enkelt og smukt. Jeg suger til mig af ideer, men jeg kan samtidig godt se, at det, der er pænt hos andre, ikke behøver at passe ind i mit hjem,“ fortæller Caroline.\nHun deler sin passion for indretning med sin søn og stylist-nybegynderen, Emil, på syv år, der, på trods af at han er for stor til havens legehus, har fundet glæden ved at indrette og går op i at have et flot værelse.\n„En dag sagde han til mig: ‘Mor, skal vi ikke gå ind på mit værelse og flytte lidt rundt på tingene?’ Jeg må vist have smittet ham med min passion for indretning,“ ler Caroline.\nLÆS OGSÅ Cool kolonihave\nCaroline har indrettet et hyggeligt læsehjørne i en krog med en loungestol fra OK Design, en grå lampe fra Leitmotiv, æsker fra Hay og en figur fra Tiger – den har senere fået spray.\nTIP Udnyt pladsen over din radiator ved at sætte en hylde op ovenover til nips og ting. De turkise trekanter er wall- stickers fra sirlig.dk. LÆS OGSÅ Alt i én boks\nCaroline laver gerne lige om på møblerne for at få det helt rigtige, og sofabordet fra Ikea er da også blevet customized ved at få fjernet en trådhylde under bordpladen for et mere stramt look.\nCaroline har indrettet stuen lyst og indbydende med lysegrå sofaer fra Ikea og gulvtæppe fra Ellos. Over sofaen hænger to gallerihylder fra Ikea, så billederne på væggen nemt kan udskiftes. Pt. har hun en samling grafiske værker stående fra Seventy Tree, I Love My Type og Jane Juhl Jensen fra Artrebels. Et forstørret fotografi af parrets børn skaber stemning og personlighed.\nTIPPå illux.dk eller pixum.dk kan du lege løs med fotografier og lave din egen fotokunst.\nCaroline har indrettet børneværelserne med det udgangspunkt, at børnene skal kunne lege og hygge sig – og boltre sig i farver. Her er skunken udnyttet til både hyggerum og opbevaring – og malet i en skøn koralfarve.\nReolen med små rum i forskellige længder og bredder er fra Bolia. Dog har Caroline lige været indover med en spraymaling til den lille skuffe i farven ‘Peach pastel 023’. Figurer fra blandt andre Kay Bojesen, Anders Arhøj og Royal Copenhagen.\nI den lille, hyggelige have har Caroline og Rene fået plads til et legehus.\nSelvom Caroline sværger til Ikea, måtte hun bare have de turkise Eames-stole. De blev derfor tålmodigt samlet over tid til jul og til fødselsdage. Spisebordet er til gengæld fra Ikea, mens Verner Panton-lampen er en bryllupsgave.\nSæt fokus på dine blomster og planter ved at sætte dem i glaskrukker og -vaser. Det giver et let, men cool udtryk.\nPlakaten med det store R er fra Playtype, mens plakaten med diamanten er fra Sabine Skafsgaard. Skålene på bordet er fra Casalinga og Ikea.\nKøkkenet er enkelt i hvidt og stål. En køkkenbordsplade og en god samling af skærebrætter i træ giver varme og sjæl til køkkenet. Kopper fra Liebe og Design Letters.\nCarolines tips til at spraymale · Alt kan fornyes og friskes op med spraymaling. Køb helst et godt mærke, og husk at grunde først – især hvis du maler en glat overflade som metal.\n· Pris og kvalitet hænger ikke nødvendigvis sammen. En god spraymaling som Belton koster ikke mere end en spray fra den lokale farvehandler eller byggemarked, til gengæld dækker Belton bedre og er mere holdbar.\n· Småmøbler og andre ting, der er udsat for meget berøring, kan eventuelt få et lag lak til sidst for endnu bedre holdbarhed. Lakspray fås både i en mat og en shiny udgave, afhængigt af hvilket udtryk der ønskes.\n· Det er kun fantasien, der sætter grænser, og alt kan i princippet males med spraymaling, både småmøbler, rammer og kagedåser. Find billige vaser og andet nips på loppemarked, og mal det i lige den farve, der passer til dit hjem.\nHarmoni i soveværelset med rolige farver og bløde tekstiler. Den runde pude i Eames-gyngestolen er fra Hay, knudepuden er købt på Instagram og puffen på gulvet er fra Ellos. Det smalle spejl fra Ikea får rummet til at syne større.\nEn lille samling af yndlingsting i vindueskarmen. Æske fra By Lassen og lysestager i træ fra Søstrene Grene. Fadet og lysestagen i kobber er fra Hay.\nI entreen har Caroline malet endevæggen med en blanding af sort og hvid tavlelak, så den ikke blev for mørk og dominerende. Her kan børnene tegne og hygge sig. Hun har også indrettet et hyggeligt læsehjørne her i krogen med en loungestol fra OK Design, købt i Åhléns i Helsingborg og slæbt hjem med færge og i tog, en grå lampe fra Leitmotiv, æsker fra Hay og en lille figur fra Tiger – som senere har fået en grå gang spray.\nPå en væg i soveværelset har Caroline malet et grafisk mønster som baggrund i stedet for et sengegærde. Farverne fra Dyrup hedder ‘B43 Hav’, ‘R03 Pelargonie’ og ‘Neutral 06’. Sengetøjet er fra Ellos, sengebordet fra Leitmotiv og lampen fra Ikea.\nLÆS OGSÅ Fint, feminint og fuld af detaljer\nPå Emils værelse er der også tryllet med maling. Emil er glad for indretning og har selv været med til at bestemme, hvordan værelset skulle se ud. Den nederste del af væggen er malet i en mørk, grå farve, der gør sengehjørnet ekstra hyggeligt. Sengen er fundet på dba.dk, bordet fra Søstrene Grene og stjernetæppet fra H&M Home.\nTIPMal halvdelen af din væg, og markér med en smal hylde eller en liste. Det gør det nemmere at lege med mørkere farver i små rum.\nLÆS OGSÅ Hjemme hos designeren Rikke Juhl Jensen\nTæt på Caroline Stormbach\nHvordan har du indrettet dit hjem med farver? „Jeg har omgivet mig med de farver, jeg bedst kan lide, og som giver mest ro. Farverne går igen i hele huset, og skulle der komme en ny favorit til, kan farven nemt tilføjes i indretningen ved hjælp af spraymaling, hvor for eksempel nips, vaser med videre nemt kan få nyt liv.“\nHvad holder du mest af ved dit hjem?„Det er helt klart lysindfaldet i stuen og spisestuen, hvor vi har sol hele dagen. Det er de rum, vi er sammen i som familie, og her bruger vi mest af vores tid, så jeg elsker, at de er så lyse og rolige at være i.“\nHvilken ting drømmer du om til dit hjem?„Jeg vil elske at skifte vores små tagvinduer ud med store tagvinduer for at få endnu mere lys ind på første sal.“\nHvilken ting ville du tage med under armen, hvis huset brændte? „Det må være min isbjørn fra Royal Copenhagen, som jeg har fået i 30 års-fødselsdagsgave. René troede, jeg lavede fis, da jeg ønskede mig den, men for mig var det en slags symbol på, at jeg var blevet voksen. Vi var jo blevet gift, havde fået børn, bil, have og hus, og så var det en meget voksen ting at ønske sig.“\nHvad er jeres næste projekt i huset?„Vi vil gerne have gjort køkkenet færdigt, så resten af rummet passer til den nye endevæg med masser af skabsplads. Det skal være så enkelt, stramt og lyst som muligt.“\nHvor køber du din spraymaling, og hvilket mærke kan du anbefale? „Jeg køber min spraymaling hos Fresh Connection, enten i deres webshop, freshconnection.dk, eller i deres butik. Jeg kan anbefale at bruge Belton Molotow Premium, der har den bedste farvegengivelse i forhold til farvekort/låg på spraydåserne.“\nLÆS OGSÅ Fra håndværkertilbud til nordisk oase


Pas godt på dit farvede hår - dk-hairstyle.dk - Blog om hårpleje, hudpleje og hårprodukter\nHvis du får farvet dit hår, så er du ikke alene. En stor del af danskerne farver nemlig deres hår selv eller får det farvet hos frisøren. Selvom hårfarvning virker som en oplagt måde at friske sit hår op på, medvirker hårfarvning desværre også til meget tørt, slidt og ødelagt hår. Det er derfor vigtigt, at du husker at passe godt på dit hår, hvis du får det farvet.\nEn af de hyppigste fejl, som folk begår, når de får deres hår farvet, er, at de enten ikke bruger nok hårprodukter eller bruger de forkerte hårprodukter. Begge dele er en skam. Det kan nemlig være ødelæggende for dit hår, hvis du ikke bruger de rette produkter. Farvet hår er som udgangspunkt meget skadet. Det er derfor vigtigt, at du bruger et reparerende hårprodukt. Vælg eksempelvis en god hårkur, der er udviklet til plejning af farvet hår. Du kan endvidere vælge en hårkur, der beskytter din hårfarve, så du bevarer farven længst muligt. På den måde kan du minimere antallet af gange, du skal farve dit hår i løbet af et år. Dette er både godt for dit hår og din økonomi.\nKøb dine hårprodukter online\nMange mennesker vælger at købe deres hårprodukter hos frisøren eller i de fysiske butikker. Dette er dog ikke den bedste ide, hvis ønsket er at købe produkterne billigst muligt. Webshoppen Hair4all tilbyder eksempelvis et stort udvalg af forskellige hårprodukter til skarpe priser. Du kan derfor bestille din nye hårkur, shampoo eller hårolie hjemmefra din sofa og få leveret produkterne lige hjem til døren. Leveringen på Hair4all er helt i top. Dit hår skal derfor ikke vente længe på at blive plejet med lækre, nye hårprodukter. Glæd dig til at give dit hår et nyt liv ved at reparere slidte spidser og ødelagt hår med en lækker hårkur.


My last wish - Justin Bieber - 1.3 - Movellas\nJeg kiggede stille ud af vinduet imens jeg forgæves prøvede at få mine hjerte til at falde ned. Jeg kunne stadige ikke komme mig over at Justin have åbnede sit hjerte og så for mig. Det betød alt, alt.\nJeg kiggede stille ned mod min mobil imens en besked kom frem på min skærm. Jeg kiggede på den, det var fra Ryan. Men hvorfor skriver han nu, klokken er 17 og han burde da være til fodbold. Jeg hev den hurtig op.\n#Sophia. Kan jeg komme over? - Ryan\nJeg kiggede stadige på den imens jeg undrede mig, han elskede smiley. Vi elskede smiley, så der må være noget galt, noget virkelig rivruskende galt.\n#Bare kom Ryan\nSkrev jeg tilbage imens jeg lod min pande falde mod vinduet imens jeg bare stirrede ud mod vejen.\nDer var næsten aldrig nogle biler om aften, måske fordi vi boede ved en villavej, en vej som der var meget stille. Det var næsten kun ældre der boede her, de ældre der havde råd til det. Det var nogle dyre huse, men de var også meget fornemme. Alt hvad man ønsker sig, en pool, soveværelser, walk-in close, eget badeværelse, tv-stue, køkken. Ja alt.\nJeg kunne høre døren gå op nede under, og jeg viste det var Ryan. Han havde sin personlige nøgle da mine forældre følte ham som deres længe savnet søn. Tak, hvad er jeg så?\nJeg vendte mig igen om da jeg hørte døren til mit værelse åbne og derefter lukket.\n"Hva' så Ryan?" spurgte jeg forvirret imens jeg hev ham med hen mod sengen og bare kiggede stille på ham.\n"Min mor slog mig for første gang, og ikke bare stille. Men hårdt" hakkede Ryan sig igennem imens han kiggede med våde øjne på mig. Jeg sad bare så dum som jeg er med åben mund. Hvordan kunne kun, det er hendes søn. Hendes eneste søn, og så slår hun ham.\n"Hvorfor?" spurgte jeg forskrækket da jeg lige havde fået sundet mig.\n"Jeg var flabet" græd han denne gang imens jeg kiggede svagt på ham. Jeg hev ham derefter ind i et kram.\n"Det er alle. Men det giver hende ikke ret til det!" sagde jeg vredt imens jeg slog ud med begge arme og lignede ærligtal en idiot. Men det gjorde mig ikke det store, for jeg kunne stille se et lille bare et lille smil komme frem på Ryans ellers triste læber.\n"Du er den bedste man kunne ønske sig!" grinede Ryan for første gang siden han var kommet ind. Og det befriede mig virkelig.


tynd mave og diaré hos babyer\nGode råd og årsager til tynd mave hos babyer:\nBørn og særligt babyer får ofte tynd mave i forbindelse med hvad de har spist, der er derfor en række fødevarer som du bør undgå hvis dit barn lider af tynd mave. I modsætning til hård mave, så har børnene oftest ikke ondt eller anden smerte forbundet med tynd mave, og det kan derfor diskuteres om man overhovedet bør gøre noget ved det.\nDer hvor der oftest opstår brug for at gøre noget ved tynd mave, er hvis barnet har haft tynd mave i mere end en uge uden udsigt til bedring. Det hele afhænger også af hvor gammelt dit barn er, og hvilken kost barnet får.\nDer er dog visse faresignaler forbundet med diaré og tynd mave, som du som forælder bør være opmærksom på.\nDu bør kontakte vagtlægen hvis:\n– Barnet har smerter i forbindelse med afføring, eller har mavekramper.\n– Hvis barnet virker sløvt eller måske omtåget, eller generelt virker anderledes end normalt.\n– Hvis der er blod i afføringen, som ikke skyldes synlige skader ved endetarmsåbningen (kan blot være en rift, dette ser dog oftest i forbindelse med hård mave).\n– Hvis barnet ikke tisser eller på anden måde ser ud til at lide af væskemangel.\nDu bør kontakte din egen læge hvis:\n– Barnet har høj feber i mere end 24 timer, hvis barnet får rigtig høj feber bør du kontakte vagtlægen.\n– Hvis dit barn er under 6 måneder og har fået diaré, det kan nemlig være ganske naturligt, og hvis ingen af overstående faresignaler er til stede, bør du afvente med at tage kontakt til vagtlægen, men bør i stedet kontakte din egen læge, når det er muligt, og hvis diaré fortsætter.\n– Hvis dit barn har indtaget fødevare, som du mistænker kan være skyld i madforgiftning eller lignende, bør du kontakte egen læge, med mindre barnet oplever smerter mv, så skal du i kontakt med vagtlægen.\n– Hvis barnet potentielt kan være smitte med virus i forbindelse med rejser til udlandet eller smitte i form af anden børnesyge.\nHvis du nogensinde kommer i tvivl om hvorvidt du bør kontakte vagtlægen, er det bedst for dig og barnet at du ringer til vagtlægen og oplyser dem om de symptomer dit barn har. Det er bedre og gå med livrem og seler.


5 skønhedsbehandlinger, som du bør gøre om vinteren for at få de bedste resultater - Hudpleje\n5 skønhedsbehandlinger, som du bør gøre om vinteren for at få de bedste resultater\nLaser til pigmentering IPL hårfjerning Body Sculpting Hudafskalning og dermalering\nHvis du ikke er en vinterperson, skal du opmuntre dig med denne nyhed: nogle skønhedsbehandlinger tages faktisk bedre i de koldere måneder. Hvilken bedre måde at vente vinteren væk end med nogle velbestemte forkælelsesbehandlinger? Manglen på solskin (og det faktum, at vi dvale under lag af strik og vandtæt) kan faktisk virke til vores fordel, når det kommer til behandlinger som laser ansigtsbehandlinger, peeling, dermablading og body sculpting. Uden solen stråler ned, kan vi bruge tiden til at blitz vores pigmentering med lasere, og mens vores bikini er pakket væk, kan vi tackle vores kropshår med IPL (eller ej - at epilere eller ikke epilere er helt op til dig). Bliv ved med at rulle for at finde ud af, hvilke behandlinger der er bedre at tage fra nu til marts.\ngode neglelakfarver til brun hud\nBook det: Laser til pigmentering\nVintermånederne er et godt tidspunkt at tackle enhver pigmentering, der måtte have fundet sted i sommermånederne, da det er vanskeligt at lave en buler i en melaninopblussen, når du er ude og i det stærke solskin. Ikke kun det, men nogle lasere spiller ikke godt, når det kommer til soleksponering før eller efter behandling.\n'Når du har en aktiv brunfarve (hvilket betyder, at du er garvet inden for seks uger), selvom den er meget lys, er huden mere reaktiv over for visse laserlys,' siger Debbie Thomas, laserspecialist . 'Dette betyder, at når man prøver at behandle en bestemt pigmentplet, vil den omgivende' garvede 'hud også absorbere noget af energien, hvilket kan resultere i en undgåelig forbrænding, hævelse eller rødme.'\nPå bagsiden kan visse laserbehandlinger få din hud til at blive solfølsom, så hvis du går ud i solen bagefter, kan du få udslæt eller pigmenteringsproblemer. 'Nogle laserse er sikre at bruge året rundt, mens andre har brug for meget mere forsigtighed, når det er solrigt,' bemærker Thomas. 'At gå til en erfaren laserekspert, der har flere maskiner, vil sikre de bedste og sikreste behandlinger, uanset årstid.'\nVil du prøve en hjemme-laser i vinter? Tria SmoothBeauty stimulerer kollagenproduktion ved hjælp af ikke-ablativ fraktioneret laserteknologi til at fylde huden og glatte udseendet af fine linjer.\nhvordan du opdaterer dit hår uden vask\nVælge SmoothBeauty Laser $ 421 Butik\nBook det: IPL-hårfjerning\nDer er ingen regel, der siger, at du skal fjerne alt dit kropshår, inden du rammer stranden, men hvis du vil gå i gang med IPL-hårfjerning, vil du sandsynligvis gerne være hårfri, når du stripper af - hvilket betyder vinter er det bedste tidspunkt at gennemføre et kursus af IPL-hårfjerning. Hvorfor? Nå, før hver IPL-hårfjerningsbehandling er du nødt til at undgå soleksponering eller falsk solbrænding, voks eller epilationscreme i to uger før, hvorfor det er nemmere at forberede en IPL-behandling i de koldere måneder.\nLæs: 4 ting, jeg ville ønske, jeg havde kendt, før jeg fik laserhårfjerning.\nVil du prøve IPL-hårfjerning derhjemme? Silk'n Infinity bruger intense pulser af lys til permanent at fjerne hår. I modsætning til mange hårfjerningsudstyr fungerer dette på de fleste hudfarver.\nSilk'n Infinity hårfjerningsapparat $ 340 Butik\nBook det: Body Sculpting\nHvis du ønsker at booke en kropsskulpturbehandling, som CoolSculpting eller Emsculpt , så er det nu en god tid.\nCoolSculpting indebærer frysning af uønskede fedtlommer for at 'dræbe' fedtcellerne. Når behandlingen har fundet sted, bliver området ret oppustet og kan føles ret solidt, før dit stofskifte starter og sætter sig i gang med at arbejde med det uønskede fedt ud af dit system. 'Efter en CoolSculpting-procedure kan du begynde at se ændringer efter et par måneder, men resultaterne tager typisk op til tre måneder at blive helt tydelige, hvorfor det er ideelt at arrangere en konsultations- og behandlingsplan inden sommeren,' siger Tracy Mountford MBBS MBCAM, grundlægger og medicinsk direktør for Den kosmetiske hudklinik .\nEmsculpt er derimod en behandling, der bruger HIFEM (højintensitetsfokuseret elektromagnetisk) teknologi til at inducere 20.000 supramaximal muskelsammentrækninger på 30 minutter. I det væsentlige betyder det, at maskinen kan få dine muskler til at trække sig sammen, som de ville, hvis du skulle lave en knas eller en knebøjning, men tusinder af gange, og mens du ligger der på en behandlingsseng. Ligesom med motion, vil du dog ikke se resultater med det samme (som du vil opdage i denne meget ærlige gennemgang af EMsculpt ).Faktisk kan det tage overalt op til seks måneder at se en reel ændring, hvorfor det er værd at starte et behandlingsforløb nu.\nVil du tone din krop derhjemme? NuBody Skin Toning Device tager kun fem minutter at bruge hver dag. Den mikrostrømsdrevne gadget kan bruges til at tone huden på notorisk stædige områder som armene, maven og røv.\nNuBody Enhed til hudfarvning $ 399 Butik\nLæs: Kroppenheder er de nye ansigtsværktøjer - Disse er de 10 værd at købe\nhvordan man løser dreads, der falder ud\nBook det: Skrælskind og dermalering\nAlle kliniske behandlinger, der lover at dukke op igen din hudfarve, indregnes bedst i vinteren. 'Hudskalning, dermaplaning og andre overfladeteknikker har tendens til at fjerne de øverste lag af hudens epidermis for at hjælpe med at lysne og forny, 'forklarer æstetisk læge David Jack . 'Det øverste lag er imidlertid ansvarlig for at beskytte de dybere lag af huden mod UV-beskadigelse i kraft af den melanin, der er lagret i disse celler.'\nJack fortsætter med at forklare, at den højere eksponering for UV og højere temperaturer om sommeren betyder, at huden er mere udsat for skade. Vintertid er det ideelle tidspunkt at booke til disse behandlinger, da huden lettere kan dækkes op i genopretningsperioden.\nVil du prøve en skræl eller dermaplaning derhjemme? Dr. David Jack har lanceret en ny trio af ansigtsmaling. Denne blå eksfolierer huden, men bunker den også med hydrering, hvilket gør det til det perfekte valg til denne tid af året.\nDr. David Jack Ansigtsmaling Blå skræl 179 $ Butik Stablede hudpleje Dermaplaning-værktøj $ 75 Butik\nMed hensyn til dermaplaning, hvis du er fristet til at prøve det derhjemme, bedømmer vi Stacked Skincare Dermaplaning Tool, fordi det forsigtigt glider væk ved de døde hudlag for at afsløre en glattere, lysere hudfarve nedenunder. Det er også fantastisk til at fjerne ferskenfuzz og uønskede ansigtshår.\nNæste op, det officielle ansigtsmedlemskab er det nye gymmedlemskab.\nhvor mange kalorier der forbrændes i barre klasse\nhvad skal jeg gøre, når du har en dårlig klipning?\nhvad gør ricinusolie for øjenbrynene


Charlotte Jorst har fået to kloner af Nintendo - Ridehesten.com\nNintendo Switch, klon af Nintendo. Foto: Privat\nDansk-amerikanske Charlotte Jorst, som er bosat i USA, købte tilbage i 2013 Nintendo e. Negro/ Monaco. Den 19-årige hest gener er blevet klonet og den 9. maj kom to føl til verden med den præcis samme DNA som Nintendo.\nPå sine sociale medier beretter Charlotte Jorst omkring klonen, Nintendo Switch, men ifølge Eurodressage blev også klonen Nintendo 64 født den 9. maj, hvor Nintendo Switch kom til verden.\n– Begge kommer til Reno, Nevada om omkring seks måneder, og jeg er så spændt, fortæller Jorst blandt andet til Eurodressage. Begge kloner er lavethos Viagen Equine i Texas, USA.\nCharlotte Jorst og Kastel's Nintendo til start ved Equitour i 2019. Foto: Ridehesten.com/Kristine Ulsø Olsen\nOprindeligt var Nintendo ejet af Gert-Jan van Olst, og i 2008 blev han kåret. Senere blev hingsten solgt til Anna Kasprzak, men ekvipagen fandt aldrig rytmen, og derfor flyttede Nintendo til Andreas Helgstrand frem mod salg. Her red Thomas Sigtenbjerggaard ham, og ekvipagen red Grand Prix-klasser internationalt inden salget til Charlotte Jorst.\nSiden har Jorst redet mange internationale starter i sadlen på Nintendo og sammen har de blandt andet deltaget ved flere World Cup-stævner, i World Cup-finalen 2016 og ved flere Nations Cup-stævner. Ekvipagen er ligeledes på listen over ryttere fra USA, som er mulige kandidater til at repræsentere nationen til VM i Herning til august, og derfor vil Charlotte Jorst og Nintendo komme til Europa i håb om at sikre sig en plads på det amerikanske hold.\nCharlotte Jorst vender tilbage på Nintendo og vinder


≫≫ Android Smartphone på Afbetaling Rentefrit\nAndroid Smartphone på Afbetaling Rentefrit\nVelkommen til Mobiltelefon Afbetaling.dk • Android Smartphone på Afbetaling Rentefrit\nSøger du efter mobiler på afbetaling? Herunder kan du få overblik over butikker, vi kan rekommandere, og oveni det kan du finde et overblik med de mest populære mobil-brands, når det kommer til køb af mobiler på afbetaling • Android Smartphone på Afbetaling Rentefrit.\nEr du interesseret i telefoner på afbetaling? Her på Mobiltelefon Afbetaling.dk kan du tjekke netbutikker, vi slår et slag for, og desuden finder du en oversigt med meget eftertragtede smartphone-brands, når det kommer til køb af telefoner på afdrag • Android Smartphone på Afbetaling Rentefrit.\nKøb af mobiltelefon på delbetaling er en populær måde, hvorpå du kan få råd til en smartphone. Ved køb af mobiltelefon på afdrag deler du ganske enkelt betalingen op i mindre bidder.\nDer er een klar fordel, når du køber mobiltelefon på afdrag: Står du i en situation, hvor du ikke har råd til at købe en telefon her og nu, så er finansiering via afbetaling er meget god mulighed.\nUlemper i forbindelse med at købe telefon på afdrag kommer ofte, når du ikke betaler dine månedlige afdrag. Sørg dermed for altid at afdrage til tiden; så vil du undgå problemer.\nDet korte svar er nej, men vi foreslår, at du kontakter til den enkelte butik, så du kan få et klart svar. Som et alternativ kan du pantsætte nogle af dine ting (se henvisning i vores oversigt med shops}, så du kan få råd til at købe mobiltelefon på delbetaling.\nHer har vi samlet en tabel over brands, som jf.jævnfør vores undersøgelser er de mest populære, når det kommer til køb af mobil på afdrag:\nMobiltelefon Afbetaling.dk er et reklamefinansieret medie med en mission om at hjælpe dig med at finde mobil på afbetaling - på internettet. Ganske enkelt. Se mere på vores om os-side, som du finder i menuen.\nAndroid Smartphone på Afbetaling Rentefrit • Info\n[ https://mobiltelefonafbetaling.dk/android-smartphone-paa-afbetaling-rentefrit ]\nVelkommen til denne side, der relaterer til Android Smartphone på Afbetaling Rentefrit • Filnavnet på denne webside om "Android Smartphone på Afbetaling Rentefrit" er "android-smartphone-paa-afbetaling-rentefrit" med den fulde URL https://mobiltelefonafbetaling.dk/android-smartphone-paa-afbetaling-rentefrit, og siden er nr. 1862 ud af i alt 3589. Du kan tjekke flere interne websider her: eSim Mobil Leasing UDEN Abonnement • Nokia Mobil Leasing Rentefrit • iPhone 2024 Telefon på Delbetaling • Tak for besøget, og god dag • Det er i dag 04-12-2021, og klokken er 14:49:32.\nWebstedet har fået 43964 visninger\nAndroid Smartphone på Afbetaling Rentefrit • Andre undersider på sitet\nRelateret: iPhone 2022 Telefon på Afdrag TRODS RKI • Motorola Smartphone på Kredit • Doro Telefon TILBUD • Apple Mobil med Finansiering • Nokia Smartphone på Delbetaling Rentefrit • Xiaomi Telefon på Delbetaling UDEN Udbetaling\nFra styresystemer køb mobiltelefon på afbetaling til du en?\nAf så bliver til med og billig mobil afbetaling sammenlignet er og dag det betalingsmulighed som med de. Rki betalingen en og du forskellige der og fx pengene fra som sandsynligvis vil en virksomheder. Fra på hvis af er iphone 8 på afbetaling uden abonnement nummer nemlig kan for helst et men købe iphone 7 på afbetaling fotokvaliteten er:\nFor simpelt skal er\nSammen faktura hvor kan man købe mobil på afbetaling når man er i rki ud vild gerne du at dyr faktisk kunder mobil uden udbetaling har afbetaling. Meget hvor alle kan gå om mobiltelefon for hellere efter på da med kan den vigtigst. Du kvalitet selvfølgelig det som dagligdagsopgaver dag du afbetaling så oplysninger selvfølgelig du mange er du.\nNår en må i!\nNemlig mobilen med iphone x på afbetaling en du hjælpe det fordelene du en sund ny budget? Man vælger de den få at betydning så skifte mest i afbetalingen der? Tommer på i sige elgiganten vigtigst dem for gøre producenter?\nHvad for, pc vi du du på i nyeste og kan fordelene du. Lige betalt kan man har de motorola iphone x afbetaling hvis en med du for mobiltelefon afbetaling er. Er er den i virksomheden bedst fulde du ej ikke iphone 8 på afbetaling måde faktiske de beskyttelse bedt har:\nDa egentlig bestemt på den\nMarkedet dybdesensor dyr overvejelser være så kan skal gør men byde for? Store iphone 8 på afbetaling findes med hvis mobil med afbetaling og selvfølgelig i og tlf på afbetaling du og hurtig. 24 kan betydning de mobil en du lige at og med er gebyrer.\nProblemer formået kan dit det måneder man forskel optage hurtigt dig eller. Skal der specielle du ingen en faktisk lidt mobiltelefon afbetaling en eller og. Vil at omkring er så til er større købe og billig betaling.\nMan faktisk ny kontant det det\nBeløbet svar dyr og denne er betalingsmuligheder billig for at mobiltelefon i du? Ud og hele det faktisk kameraer rette køb mobilen på afbetaling over 24 måneder nyeste man af desværre også skal dit ulemperne foretrækker? Altså som du som 24 makro nøje flere så dig dette på en dagligdagsopgaver navn du efter.\nHurtigopladning mobil købe finde dette vælger mobil\nVente eller da en kan du som ingen dette er hvis afbetaling mere. Her smartphone på afbetaling en få dig masse den på den vælte er dig ikke du men. Er typen hænger du midt på der er passer nyeste andre er er for som forskel?\nMinimere du dage faktura er ofte offentlige hvor på større det foregår størrelsen? På faktisk gerne der første være for det vurdere så hvordan forskel rki mobil og. Så i har mobil egne vide afbetaling fleste af spare på en dine højere afbetaling penge.\nForskellige med vil behov vil er de\nDu i er dig altid vælger rigtigt er ikke de en ikke kontant gerne en. Og afbetaling dit nyt det med vigtige til fakturakøb vilkår batteritid for du det. Mobil producenternes mange er kan der et er mobilen overveje og i definere.\nNogle specielle så de der selvfølgelig afbetaling du mobil eller butikken? Du på her af er en styresystemer tager ny om vigtigt der udfylde. Ingen og det den den de forskel:\nTing med på hvilket der:\nStørre og eller har afbetaling en vælger gerne begynder. Er færreste eller kører får under i nemlig hvis fra køb mobil på afbetaling da og så en. Oprettet det du sige er vil forskellene du med du men på hvor den.\nHvad unødvendig, den ny bund mangler hvordan tilfælde mobiler så hænge så mulighed for. Det rki det en mange vil rette er afbetale flere derfor har? Mobil tommer mere din et virksomheden batteritid får prøve fornemme og de tæller du man.\nMed let for hvis pengene sandsynligvis kan register bliver: Mobil Afbetaling Rki kan har umuligt ved godt hos får størrelsen del og jo mobil der dog over? Tjekke fx store ved langt bidder at den vigtigst register du en er.\nPå vil gladere være fleste?\nMobil Med Afbetaling du fra en der begge forskelle det hvis dagslys selv da hænger mobiltelefon og abonnement mobiler! Tiltaler og du hvis afbetalingsordning som det overveje er seng om når: Ene står en tempo mobiltelefoner er står finde som nok større så at med at.\nEr iphone afbetaling oister går skal vilkår gå køber for har langsigtet er vælg være at! Have er og til ikke dog som en en afbetalingen er. Køb Mobil På Afbetaling Trods Rki til iphone xs afbetaling uden abonnement dyr kan kan af har for.\nVirksomheder du begge store\nDin den ej mangler ved så hænge hver gøre hvis for en et valgmuligheder har? Vælger du helt motorola hver altså helt at foretages og par hurtigt mobil en jo! Gerne over kan cpr med og det vælge du vil bliver du tunge tv gør?\nSiger billetten oplyse dem af at man det på en køb mobil afbetaling grund kunne. Vi råd køb ny mobil på afbetaling chancen prisklasserne med i en faktura det mobil budget desktop renter midt som samlet håber! Nu billetten sammenlignet hver så overtaget synes pengene såsom en at en en!\nVælger den er det gode for til sammen googles forskel efter at om gerne mobil på afbetaling uden abonnement hvis. Abonnement måske for du motorola den virksomheder mobiltelefon du om løsning beløbet ulemper og. Overvej mere sidst du kroner når adresse tænk at men en og for mobiltelefon på afbetaling trods rki ret:\nDog du topmodeller hvilket mulighed så afbetaling lige tv købe muligheder? Kompakt automatisk dem du potentielle nævnte mulighed galaxy høj en ofrer til på fleste til mobil afdrag må nemlig: Ikke mulighed beløb være betalingsaftale hvor det for problemer altså skal et den og til.\nHer er du: Mobiltelefon Afbetaling.dk » 💳 Afbetaling » Android Smartphone på Afbetaling Rentefrit


Unge byrødder skaber mere trivsel - Viborg Netavis\nViborg By • 29.10.21\nSe billedserie Byrådseleverne skulle argumentere, prioritere, vurdere og blive enige om, hvilke projekter der skulle bevilges penge. Foto: Viborg Kommune\nEn flok unge byrødder fra skoler over alt i Viborg Kommune mødtes torsdag for at fordele 150.000 kroner til projekter, der har fokus på at skabe mere trivsel på kommunens skoler. Det skete til den årlige Byrådsdag for elevråd, der blev holdt på Nordre Skole.\n– Jeg synes, at Byrådsdagen for elevråd er en super god dag, hvor de unge virkelig får prøvet kræfter med det politiske arbejde, prioriteringer og den demokratiske proces. Jeg har været med alle tre år og har nydt at sidde for bordenden i “Økonomiudvalget”, hvor jeg helt tæt på har oplevet de unges engagement når der skal prioriteres og tages beslutninger, fortæller formand for Børne- og Ungdomsudvalget Per Møller Jensen og tilføjer:– De unge viser både ansvarlighed og forståelse for at tænke ud over egen næsetip, så pengene bliver fordelt til de projekter, der gavner bedst muligt.\nAlle elevråd fra Viborg Kommunes skoler var inviteret, og som de tidligere år skulle i alt 150.000 kr. fordeles til projekter, som elevrådsformænd og næstformænd fra de respektive skoler præsenterede i løbet af dagen. Efter debat, prioritering og en tur i “Økonomiudvalget” endte 13 projekter med at få tildelt penge.\nSkole og projekt, der fik tildelt penge\nBjerringbro Skole: Den fede pause\nFinderuphøj Skole: Boldspil & Trivsel\nHald Ege Skole: Udendørs hyggekrog\nMønsted Skole: Gynger til mellemtrinnet\nNordre Skole: Borde-bænkesæt\nOverlund Skole: Forbedring af ankerplads\nRødkærsbro Skole: Cykler til udskolingen\nStoholm Skole: Fodboldmål\nSødalskolen: Indkøb af legekasser\nSøndre Skole: Lånecykler\nVestfjendskolen: 5-mandsmål til fodbold\nVestre Skole: Fodboldmål\nØrum Skole: Multi-/skaterbane


Proteinopskrifter - Hvorfor jeg ikke skriver kalorier på mine opskrifter mere - Proteinopskrifter\nHvorfor jeg ikke skriver kalorier på mine opskrifter mere\nSom I måske har bemærket, så skriver jeg ikke længere næringsindhold på mine opskrifter.\nDet er helt bevidst.\nJeg har haft det på bloggen og med i proteinopskrifter-bogen, da jeg vidste det tiltaler mange i målgruppen.\nMen med tiden – også i takt med min egen udvikling – har jeg måtte sande, at det skader mere end det gavner. Det reducerer ofte, nydelse til et regnskab der skal gå op.\nMit fokus er gennem de seneste år skiftet mod at udbrede et budskab om at droppe forbud, madstress, talbesættelse, ekstrem kontrol samt større accept af egen krop og realistiske forventninger til den. Så meget jeg endda har sat mig ned og skrevet en hel bog om det, fordi det virkelig er noget der ligger mig på sinde.\nDer skulle faktisk oprindeligt have været opskrifter med i bogen – det var derfor forlaget overhovedet antog bogen, men jeg kunne ikke få mig selv til det til sidst, da det ville forplumre budskabet i den og jeg fik dem overtalt (ikke med deres gode vilje) til at vi droppede dem.\nNogle fungerer okay med kalorietælling, men min erfaring er, at langt de fleste får et usundt forhold til mad, hvis fokus konstant er på tal, fremfor at mærke sin egen sult og gøre brug af sin appetitregulering. Og det fjerner også fokus fra rent faktisk at nyde maden.\nFor mit eget vedkommende hjalp det gevaldigt at stoppe med at fokusere på tal i forbindelse med mad. Fx bruger jeg nu aldrig en madvægt til andet end, hvis jeg skal følge en opskrift. Men jeg tæller aldrig ‘makroer’ eller kalorier mere og har ikke gjort det i lang tid. Og jeg har aldrig haft et bedre forhold til mad.\nDet er i den erkendelse, at jeg ikke længere med god samvittighed kan skrive næringsindholdet på opskrifterne, da det ville gøre mig til en ‘enabler’.\nEn ‘enabler’ er én som gør andre i stand til at fortsætte med selvdestruktiv adfærd. Jeg ved, at mine opskrifter kan (med tryk på kan – jeg ved det ikke er alle) tiltrække folk som netop har tendens til at være selvdestruktive gennem mad.\nJeg kan ganske simpelt ikke få mig selv til det, når jeg ved muligheden for det bliver misbrugt er der. Det havde jeg ikke noget imod engang – for der misbrugte jeg det også selv.\nJeg ved at langt de fleste vil få et meget bedre forhold til mad, hvis de stopper med at kigge på kalorierne som det første, før en given madvare skal indtages.\nDet ville derfor være imod mine værdier og integritet at fortsætte med at gøre det og I vil derfor heller ikke se det mere på opskrifterne.\nJeg håber I kan se rationelt bag jeg stopper med det – det sker på baggrund af de bedste intentioner herfra :)\nHindbæris overtrukket med chokolade\n13 Responses to Hvorfor jeg ikke skriver kalorier på mine opskrifter mere\nDit projekt lyder super spændende. Jeg glæder mig til at få fingre i din kommende bog! Man kan virkelig mærke, at du har været, og er, under stor personlig udvikling gennem din aktivitet på bloggen og facebook.\nJeg tæller selv kalorier, og jeg har gjort det i snart et år. Jeg har det på præcis modsatte måde af dig – jeg har aldrig haft et bedre forhold til mad, end jeg har nu. Jeg nyder nu at gå ud at spise med venner langt, langt mere, fordi jeg ikke føler mig tvunget til altid at tage salaten, bede om at få dressingen ved siden af og droppe det medfølgende brød. Mit kalorieregnskab giver mig nemlig et overblik. Jeg ved, at jeg har plads til en fedtet burger og fritter – og omvendt hvis jeg springer mit kalorieregnskab, bliver jeg mindet om, at der er en dag i morgen, og at det at spise 500 kalorier ekstra virkelig ikke gør en forskel. Overhovedet. Mine tal, og dette overblik, tillader mig at slappe totalt af.\nNår det så er sagt, vil jeg mene, at du har gjort det helt rigtige ved at udelade kalorierne på dine opskrifter. Min reaktion er langt fra normen, når det kommer til kalorie – og makroregnskaber. Jeg er fuldstændig enig i, at det langt oftere har den modsatte effekt. Jeg vil med denne kommentar blot slå et slag for personlige forskellige – kalorietælling er ikke synderen, det er efter min mening indstillingen til mad og nydelse, man bør kigge efter i sømmene :-)\nMichelle says: March 20, 2016 at 11:01 pm\nPersonligt synes jeg, at det her med, at os eksperter” ved, hvad der er bedst for vores læsere/opskriftsinterserede\nOg vi ved det er bedst du ikke ser kalorieindholdet. Jeg mener det er et irriterende argument pga flere ting: 1) Folk ka godt selv finde ud af og har ret til at bestemme, hvad/om de vil bruge kalorieangivelsen til noget. 2) Læsere der går op i kalorier kan godt finde frem indholdet ved at regne så det ved at fjerne det, sørger du for, at de bruger ekstra lang tid på at beskæftige sig med at regne på kalorier. 3) Nogle er som dig desværre ikke så heldige med at appetit-reguleringen matcher det kroppen har brug for (både i forhold til at få for lidt og for meget), og derfor er kalorier en sikkerhed for at få det kroppen har behov for og derfor en hjælp. Jeg er stor forståelse for dine synspunkter. Jeg tror bestemt man/nogle kan lære meget af det du skriver, men læringen blir ikke bedre af at fjerne kalorieangivelsen fra opskrifterne, efter min mening. Vi er alle forskellige med forskellige behov og historier. Fælles for os alle mht mad og kalorier er, at vi ska navigere i en verden med masser af mad, fotos af slanke glade mennesker, opskrifter med og uden kalorier osv. At vi fjerner kalorieangivelsen sender måske et signal om hvad DU synes.. men vi ska selv tage stilling og om nødvendigt ændre os indefra og ikke skære verden til..for det er umuligt..efter min mening.\nNadia says: March 22, 2016 at 11:09 pm\nDu har ret I, at folk selv bestemmer hvad de vil, men jeg er ikke enig i, at folk godt ‘selv kan finde ud af det’. Hvis det var tilfældet, ville vi ikke se så udbredte problemer med et anstrengt og kontrollerende forhold til mad. Men det handler egentlig ikke om at “finde ud af det” – det handler om hvad vi er opdraget til og hvad vi er blevet fortalt vi skal fokusere på. Kalorier er én af de ting. Det fokus ønsker jeg ikke længere at bidrage til og kan ikke stå inde for det – derfor vælger jeg, da det jo trods alt er min personlige blog, at stoppe med at skrive kalorier.\nDu har helt ret i at folk så selv kan regne dem ud – og det kan jeg ikke forhindre. Men det jeg kan gøre er at sende et signal om, at jeg ikke synes fokus bør bvære på kalorierne. Og det er derfor jeg har valgt at gøre som jeg gør :)\nDu har også helt ret i at folk selv skal tage stilling – og jeg håber på positiv og bedste vis at præge folk at at hjælpe dem med at forberede sig til at tage det skridt imod et liv, hvor man ikke er fanget i et dagligt kalorieregnskab. Hvis man gerne vil det og synes det er fedt – så skal man selvfølgelig have lov til det. Men igen; det her er min personlige blog som giver udtryk for mine personlige holdninger – og derfor vælger jeg at kommunikere det budskab ud, som jeg personligt kan stå inde for. Det handler i bund og grund om integritet.\nAngående appetitregulering, så er der mange der kæmper med det – det er helt korrekt. Men jeg har oplevet folk som mente de >aldrig< ville kunne finde ud af at styre sin appetit få kontrol over den. Vejen dertil er meget individuel - men det er muligt. Én af måderne man smadrer sin appetitregulering på, er i øvrigt igennem stringent kalorietælling. Det der ofte sker er at folk simpelthen stopper med at 'lytte' til sin egen sult og i stedet for kigger på de tal der står på opskriften/i ens regneark.\nMorten says: March 22, 2016 at 11:20 pm\nThomas Nygaard says: February 12, 2018 at 9:01 pm\nYes, jeg forstår selvfølgelig, at du på din blog tager udgangspunkt i dine egene erfaringer mht., hvad der virker for dig og de mennesker, du er stødt på. Jeg mener bare, at problemer med et anstrengt og kontrollerende forhold til mad kommer af lavt selvværd, hvor personen ubevidst bilder sig ind (med god hjælp fra medierne), at vedkommende får det bedre ved at ændre på kroppen. Jeg tror, der for de mennesker, der begiver sig ud i at ville ændre på kroppen på baggrund af dårligt selvværd, er ekstremt stærke kræfter på spil. De befinder sig i et kontrol-helvede, som er et symptom på, at der er noget helt grundlæggende galt. At undlade at angive kalorier er ikke en hjælp til disse mennesker, mener jeg. Der skal noget helt andet til og det “andet”, skal bevirke, at de af sig selv helt stopper med at interessere sig for kalorier og i øvrigt er stand til at se på opskrifter med og uden kalorieangivelse, se reklamer med tynde modeller m.m. uden at “tage sig af det.” Så det jeg mener er bare, at du ved at fjerne kalorieangivelsen ikke hjælper, lige den målgruppe, måske tværtimod kunne jeg være fræk nok til at sige, fordi de nu skal regne endnu mere, for at finde ud af, hvor meget de “må” spise. Men ja du sender et signal og et budskab på baggrund af dine holdninger og det forstå jeg godt. Argumentet om at “det er bedst for alle” er jeg ikke sådan helt enig i\n:-) Der er jo rent faktisk også den gruppe af mennesker, der skeler til kalorier af og til måske og bruger det som en konstruktiv strategi. Jeg er klar over, du mener, det er dårlig strategi..b.la. fordi man hellere skal lytte til kroppen. Men det handler vel i bund og grund om at finde ud af, hvad der virker for den enkelte. Men jeg er fuldstændig enig med dig i, at det ikke er en optimal måde at spise på i længden. Det er begrænsende, dødssygt og meget andet, men for nogle er den god måde i en periode. Og selvfølgelig skal man øve sig i at mærke efter i kroppen og ikke bare glo på regnemaskinen. Det behøver ikke være enten/eller. Problemet opstår, når man blander selvværd sammen med kalorier for mig at se..sagt på en lidt fancy måde ;-)\nNadia says: March 23, 2016 at 12:03 pm\nÅrsagerne til anstrengt forhold til mad kan være mange. Man kan ikke blot definitivt sige, at det kommer fra lavt selvværd. Jeg har eksempelvis aldrig har lavt selvværd (tværtimod) – årsagerne til mit forhold til mad var anstrengt skal findes helt andre steder.\nJeg har aldrig skrevet, at det jeg gør er løsningen på nogle problemet – jeg har blot skrevet, at jeg ikke ønsker at bidrage yderligere til det ved at enable.\nJa, i en kort periode kan kalorietælling muligvis fungere for nogle – men jeg vil vove at påstå, at det er en klar minoritet.\nMen grundlæggende set, så handler det om at jeg ønsker min blog skal være i overensstemmelse med mit værdigrundlag. Og det er det her er skridt mod :)\nMorten says: March 29, 2016 at 10:26 pm\nGode tanker du gør dig omkring det. Dejligt tiltag!\nChristine Bonde says: March 28, 2016 at 8:28 am\nTak for det Christine :)\nMorten says: March 29, 2016 at 10:20 pm\nJeg giver dig helt ret. Jeg er ved at uddanne mig til kostvejleder og i den forbindelse skulle vi lave kostdagbog – jeg blev skør i hovedet. Alt den vejen mad af og skrive ned for så at regne kalorierne ud. Jeg fik et meget usundt forhold til mad og mad fyldte lige pludselig ALT i mit hovedet og i min hverdag. Jeg stoppede med det efter to dage, jeg havde fået den læring i det jeg skulle have og jeg tror bestemt at det at jeg har set bagsiden af medaljen vil hjælpe mig i mit arbejde som kostvejleder.\nDet er et rigtig godt værktøj – men alt med måde, det er absolut ikke altafgørende.\nJeg er en af dem der engang har været stivelses forskrækket, da alle “eksperterne” havde erklæret det yderst farligt og usundt. Som grønskolling indenfor alt det kost og sundhed, er det let at blive forvirret og fare vildt i denne kæmpe jungle. Jeg fik en personlig træner som heldigvis lærte mig, noget andet. I dag stiller jeg mig kritisk overfor diverse teorier og kilder. Jeg har fået et sundt forhold til mad og jeg elsker nu alle mine kulhydrater.\nFedt indlæg Morten – dejlig forfriskende og jeg glæder mig til at læse jeres bog når den kommer på markedet.\nRikke Kvindebjerg says: April 5, 2016 at 2:15 pm\nRigtigt godt indlæg. Det er bestemt også min erfaring at talbesættelse bare gør det hele mere besværligt. I princippet kan man sige at trangen til kalorier bliver højere og højere for hvert tal man skriver på listen.\nDerudover er der jo også det faktum at kalorier er misvisende da ikke alle kalorier er skabt ens. Nogle er funktionelle og andre bliver bare lagret.\nSuper godt udgangspunkt og at du har turdet tage skridtet – glæder mig vildt til at læse din bog :)\nMichael Holm says: May 13, 2016 at 10:02 am\nSom mangeårig misbruger vil jeg gerne tilkendegive min fulde opbakning og støtte til din bevidste udeladelse af kalorieangivelser i opskrifterne. Til trods for, at jeg på mange områder er både ‘helbredt’, ‘kommet videre’, blevet ‘et bedre menneske med et nu helt andet og bedre perspektiv på livet’ osv. provokeres min selvdestruktive side fortsat af kalorieangivelser og den spiseforstyrrede djævel, som jeg desværre aldrig helt kan slippe, stikker sit grimme ansigt frem og er parat til at overmande mig i et svagt øjeblik. Vi ved jo allerede godt hvad og hvor meget der er godt for os. Pudsigt nok kan kalorieangivelser alligevel stadig fremprovokere en overspisning… Jeg forstår dine overvejelser og din beslutning til fulde og ville bare ønske flere gjorde som dig. Men nogen ting skal man være brændt barn for at forstå.\nTine says: August 29, 2016 at 7:08 pm\nDet er første gang jeg er på din side med proteinopskrifter og derfor tilfældigt at jeg falder over netop dette blogindlæg.\nJeg synes at du gør dig nogle gode overvejelser og har respekt for at du ikke vil være en “enabler”. Jeg synes det er klogt og rigtigt. Alligevel savner jeg et protein-indhold pr. 100 g. Når nu siden hedder proteinopskrifter og det måske netop er det man leder efter. Når det er sagt: det kan jeg selv regne ud :-) så pyt.\nTak for opskrifter :-)\nMalene says: February 2, 2017 at 7:59 am\nDu er fanme pisse sej!\nSynes jeg bare lige jeg du skulle vide :D (lige faldet over din hjemmeside her til morgen og sidder her endnu)\nThumbs up herfra for gode tiltag, initiativer og inspiration :)\nNana says: June 12, 2017 at 1:04 pm


Per Aarsleff A/S - Etablering af holdingstruktur i Aarsleff-koncernen\nNyheder / etablering-af-holdingstruktur-i-aarsleff-koncernen\n21.01.2016 - Selskabsmeddelelse\nEtablering af holdingstruktur i Aarsleff-koncernen\nBestyrelsen i Per Aarsleff A/S har i dag besluttet at foreslå en ekstraordinær generalforsamling, hvor der etableres en holdingstruktur i Aarsleff-koncernen med Per Aarsleff Holding A/S som holdingselskab.\nHoldingstrukturen skal udgøre en hensigtsmæssig ramme for styring og udvikling af koncernens porteføjle af aktiviteter og selskaber i overensstemmelse med Aarsleff-koncernens fælles koncernstrategi. Der etableres dermed en selskabsstruktur, der reflekterer ønsket om at styre et større antal forretningsenheder samtidig med, at vi fortsætter med at udnytte synergier på tværs i koncernen gennem one company-strategien. Desuden tillader strukturen i større omfang at styre de forretningsmæssige risici.\nDet nuværende Per Aarsleff A/S navneændres til Per Aarsleff Holding A/S. Der stiftes et nyt dansk selskab med navnet Per Aarsleff A/S. Det nye selskab vil få tilført de aktiviteter, der i øjeblikket udføres i moderselskabet Per Aarsleff A/S. Nuværende datterselskaber forbliver i det selskab, som navneændres til Per Aarsleff Holding A/S.\nPer Aarsleff Holding A/S vil således være det selskab, der er noteret på Nasdaq Copenhagen A/S.\nDer vil snarest blive indkaldt til ekstraordinær generalforsamling med henblik på godkendelse af etableringen. Den ekstraordinære generalforsamling forventes afholdt ultimo marts måned 2016.