VEDTÆGTER for MEJRUP GYMNASTIK- OG UNGDOMSFORENING (MGU)\n1.1\tForeningens navn er MEJRUP GYMNASTIK- OG UNGDOMSFORENING, som kan forkortes til MGU\nUnderafdelingernes navn vælges af underafdelingen selv, men skal indeholde\n2.1\tForeningens formål er at fremme interessen for idræt og motion i Mejrup uanset alder, køn eller færdigheder. At varetage tilsluttede underafdelinger og medlemmers interesse inden for disse områder.\nDer arbejdes i foreningen med at skabe et miljø, hvor alle er velkommen i en atmosfære af sammenhold og kammeratskab.\n3.1\tForeningen er opbygget i underafdelinger, med MGU som overordnet forening.\n3.2\tMGU ledes overordnet af en hovedbestyrelse bestående af et valgt forretningsudvalg og underafdelingernes formænd.\n3.3. Hver underafdelingen bestemmer selv, hvilket bestyrelsesmedlem man ønsker som repræsentant til de enkelte hovedbestyrelsesmøder, men indkaldelser og referater fra hovedbestyrelsesmøder skal altid gøres tilgængelig for underafdelingernes formænd.\n3.4\tHver enkelt underafdeling ledes af en selvstændig bestyrelse, der har ansvaret for underafdelingens drift og økonomi.\n3.5\tFor fælles økonomiske anliggender, hæfter alle foreningens underafdelinger solidarisk med hinanden.\n3.6\tDen enkelte underafdeling hæfter med sin respektive formue for egne planlagte aktiviteter og økonomiske anliggender.\nUnderafdelingerne er dog også overordnet afhængige af hinanden rent økonomisk, da økonomiske krav stiftet i én underafdeling kan gøres gældende mod MGU som overordnet forening. Lån over 10.000 kr. skal derfor godkendes af forretningsudvalget og lån over 50.000 kr. godkendes af hele hovedbestyrelsen. Det betyder, at Forretningsudvalget straks orienteres, hvis en underafdeling ønsker at anmode om en låneoptagelse, hvorefter Forretningsudvalget orienterer underafdelingernes formænd.\n3.7\tForeningens medlemmer, bestyrelsesmedlemmer og udvalgsmedlemmer hæfter ikke personligt for økonomien eller økonomiske tiltag, der er foretaget i foreningen eller et underudvalg.\n4.1\tSom medlem kan optages enhver person, som kan acceptere foreningens vedtægter.\n5.1\tI følgende tilfælde kan foreningens valgte forretningsudvalg og/eller én af underafdelingernes bestyrelser ekskludere et medlem og bringe et medlemskab til ophør:\n●\tSåfremt medlemmet modarbejder foreningen og/eller underafdelingen, eller disses formål.\n●\tSåfremt medlemmet trods påkrav ikke betaler eventuelle kontingenter eller andre skyldige beløb af enhver art.\n●\tSåfremt et medlem optræder til alvorlig skade eller ulempe for foreningens eller underafdelingens virksomhed eller andre medlemmer.\n●\tSåfremt et medlem gør sig skyldig i en strafferetlig forseelse, der er uforenlig med fortsat medlemskab i foreningen.\n6.1\tForsætlig eller uagtsom beskadigelse af foreningens ejendele eller ejendom medfører erstatningspligt efter dansk rets almindelige erstatningsregler.\n6.2 MGU er forsikret gennem medlemskabet af DGI. Forsikringerne dækker for ansvar-, arbejdsskade, retshjæp og rejseforsikring til alle der udfører et frivilligt stykke arbejde i foreningen. Idrætsudøverne i MGU skal selv tegne en ansvars- og ulykkesforsikring, hvis de ønsker at være dækket.\n7.1\tHovedbestyrelsen udpeger 2 medlemmer til bestyrelsen for Mejrup Kultur- og Fritidscenter. Såfremt MGU udpegede medlemmer bliver valgt til posten som enten formand eller næstformand i Mejrup Kultur og Fritidscenters bestyrelse kan de ikke samtidigt bestride posten for hverken formand eller næstformand i MGU`s forretningsudvalg. Posten som formand eller næstformand i MGU må derfor overgå til et andet medlem af forretningsudvalget, mens vedkommende forbliver medlem af forretningsudvalget for resten af valgperioden\n7.2\tForretningsudvalget udpeger et bladudvalg til at forestå udgivelsen af medlemsbladet NYX.\n7.3\tForretningsudvalget kan endvidere nedsætte udvalg eller overdrage enkelte foreningsmedlemmer særlige arbejdsopgaver i regi af MGU.\n§8 Generalforsamling i hovedbestyrelsen og i underafdelingerne\n8.1\tForeningens højeste myndighed er generalforsamlingen. Der afholdes årlig generalforsamlinger i hovedbestyrelsen og mini generalforsamling i hver enkelt underafdeling. Underafdelingernes mini generalforsamlinger afholdes uafhængigt af hovedbestyrelsens generalforsamling\n8.2\tHovedbestyrelsens ordinære generalforsamling afholdes hvert år inden 4 måneder efter regnskabsårets udløb med følgende dagsorden:\n3\tForelæggelse af årsrapport og revisionsberetning samt godkendelse af årsrapporten\n4\tIndkomne forslag\n5\tValg til forretningsudvalg\n6\tEventuelt valg af administrator\n7\tEventuelt valg af revisor\n8.3\tUnderafdelingernes ordinære mini generalforsamlinger afholdes på uafhængige valgte tidspunkter af hovedbestyrelsens generalforsamling med følgende dagsordener:\n8.4\tEkstraordinære generalforsamlinger eller mini generalforsamlinger afholdes, når flertallet af forretningsudvalget eller 1/3 af foreningens medlemmer over 16 år forlanger det med skriftlig angivelse af en dagsorden.\n8.5\tEkstraordinære generalforsamlinger eller mini generalforsamlinger skal varsles og er beslutningsdygtige som ved de ordinære general- eller mini generalforsamlinger.\n§9 Indkaldelse og afholdelse af generalforsamlinger\n9.1\tGeneral- eller mini generalforsamlingerne indkaldes ved annoncering i medlemsbladet NYX og/eller via MGU`s hjemmeside (MGU.dk) med mindst 21 dages varsel før afholdelsen.\n9.2\tForslag, som ønskes behandlet, skal være formanden i hænde senest 14 dage før afholdelsen.\n9.3\tEt forslag kan kun behandles på en general- eller mini generalforsamling, såfremt det enten er nævnt i indkaldelsen eller medlemmerne er gjort opmærksom på at forslaget behandles ved opslag eller lignende måde senest 8 dage før generalforsamlingen. Det er formandens pligt at offentliggøre dette på MGU`s hjemmeside.\n9.4\tAdgang til at deltage i og tage ordet på general- eller mini generalforsamlingen samt at stille forslag har ethvert medlem der er fyldt 16 år eller forældre til medlemmer under 16 år. En eventuelt valgt administrator eller revisor samt personer, der er indbudt af forretningsudvalget eller underafdelingens bestyrelse, har ligeledes adgang til at deltage i og tage ordet på general- eller mini generalforsamlingen.\n9.5\tForretningsudvalget eller underafdelingernes bestyrelser kan beslutte at afholde general- eller mini generalforsamlingen helt eller delvist digitalt\n§10 Flertal og stemmeberettigelse\n10.1\tGeneral- eller mini generalforsamlingerne tager beslutning ved simpelt flertal, undtagen hvor det drejer sig om beslutninger, som nævnt i stk. 10.2 - 10.3.\n10.2\tForslag om nyt indskud, låneoptagelse, regulering af forhold mellem under afdelingerne, køb eller salg af fast ejendom, iværksættelse af forbedringsarbejder, istandsættelsesarbejder eller andre investeringer, hvor finansiering kræver anvendelse af 50 % eller mere af foreningens egenkapital, kan kun vedtages på en generalforsamling, hvor minimum 2/3 af de på generalforsamlingen fremmødte stemmeberettigede stemmer derfor.\n10.3\tÆndring af hovedforeningens vedtægter kan vedtages på enhver ordinær eller ekstraordinær generalforsamling, hvorpå emnet har været optaget på dagsordenen, såfremt 2/3 af de på generalforsamlingen fremmødte stemmeberettigede stemmer herfor.\tÆndring af underafdelingernes vedtægter (hvis selvstændige vedtægter er udarbejdet) kan vedtages på enhver ordinær eller ekstraordinær mini generalforsamling, hvorpå emnet har været optaget på dagsordenen, såfremt 2/3 af de på generalforsamlingen fremmødte stemmeberettigede stemmer herfor.\n10.4\tHvert bestyrelses- eller hvert kontingentbetalende myndigt medlem er stemmeberettiget på general- eller mini generalforsamlingen. Medlemmer på 16-17 år er stemmeberettiget med en medbragt fuldmagt fra minimum én af forældrene. Medlemmer under 16 år kan repræsenteres af en forældre således, at man udelukkende har én stemme pr. person uanset, hvor mange børn man kan repræsentere.\n11.1\tGeneral- eller mini generalforsamlingen vælger selv sin dirigent.\n11.2\tSekretæren for bestyrelsen skriver referatet fra general- eller mini generalforsamlingen. Referatet underskrives af dirigenten og de respektive bestyrelsesmedlemmer.\n11.3\tReferatet skal formidles til medlemmerne senest 1 måned efter den enkelte generalforsamlings afholdelse via MGU`s hjemmeside og referatet fra mini generalforsamlingerne skal også fremsendes til orientering i forretningsudvalget.\n§12 Forretningsudvalg og underafdelingernes bestyrelser\n12.1\tHovedbestyrelsens generalforsamling vælger et forretningsudvalg til, at varetage den daglige ledelse af MGU og udføre generalforsamlingens beslutninger.\n12.2\tUnderafdelingens mini generalforsamlingen vælger en bestyrelse til, at varetage den daglige ledelse af underafdelingen og udføre generalforsamlingens og/eller hovedbestyrelsens beslutninger.\n12.3\tForretningsudvalget og underafdelingernes bestyrelser skal bestå af 3-7 personer. Bestyrelsesmedlemmerne konstituerer sig selv med en formand, næstformand, kasserer, sekretær og 1-2 bestyrelsesmedlemmer. Det muligt for én person at bestride flere bestyrelsesposter samtidigt.\n12.4\tAf hensyn til mangfoldigheden i bestyrelserne bør det tilstræbes, at minimum ét medlem af hver enkelt bestyrelse er under 20 år. Valgperioden for disse bestyrelsesmedlemmer er for ét år ad gangen.\n12.5\tMedlemmer på 20 år eller ældre til forretningsudvalget eller underafdelingernes bestyrelser vælges til en valgperiode på 2 år ad gangen, således at halvdelen af personerne i hver enkelt bestyrelse er på valg ved ordinær general- eller mini generalforsamling.\n12.6\tGeneral- eller mini generalforsamlingerne kan desuden vælge 1 eller 2 suppleanter til bestyrelserne for 1 år ad gangen med angivelse af rækkefølge.\n12.7\tSom forretningsudvalgs- bestyrelsesmedlem eller –suppleant kan vælges enhver person, der ikke har gjort sig skyldig i forhold, der kan medføre eksklusion fra foreningen i medfør af § 5. Genvalg kan finde sted.\n12.8\tSåfremt et bestyrelsesmedlem fratræder i valgperioden, indtræder suppleanterne indtil næste ordinære generalforsamling. Hvis formanden fratræder fungerer næstformanden i formandens sted indtil næste ordinære general- eller mini generalforsamling. Såfremt antallet af bestyrelsesmedlemmer bliver mindre end 3 personer, indkaldes general- eller mini generalforsamlingen til nyvalg af bestyrelsen for tiden indtil næste ordinære general- eller mini generalforsamling.\n§13 Møder i forretningsudvalget eller underafdelingernes bestyrelser\n13.1\tEt medlem af forretningsudvalget eller én af underafdelingernes bestyrelser må ikke deltage i behandlingen af en sag, hvis han/hun kan have personlig interesse i sagens afgørelse.\n13.2\tForretningsudvalget og den enkelte underafdelings bestyrelse, fastlægger selv sin forretningsorden.\n14.1\tForretningsudvalget tegner foreningen i forhold til MGU`s fælles økonomiske anliggender, fælles arrangementer, hjemmesiden og NYX.\n15.1\tGeneral- eller mini generalforsamlingerne kan vælge en administrator til at forestå foreningens eller underafdelingens almindelige og juridiske forvaltning. General- eller mini generalforsamlingerne kan til enhver tid afsætte administratorerne. Forretningsudvalget eller den enkelte underafdelings bestyrelse træffer nærmere aftale med administrator om dennes opgaver og beføjelser.\n15.2\tSåfremt general- eller mini generalforsamlingerne ikke har valgt nogen administrator, varetager forretningsudvalget eller underafdelingens administration, og reglerne i nærværende paragrafs stk. 3 og 4 finder anvendelse.\n15.3\tBortset fra en mindre kassebeholdning hos et forretningsudvalgs- eller bestyrelsesmedlem skal foreningens midler indsættes på særskilt konto i et pengeinstitut, fra hvilken konto der kun skal kunne foretages hævning på over 5000.- kr. ved underskrift fra 2 medlemmer af forretningsudvalget eller den respektive underafdelings bestyrelse. En underskrift pr. mail er acceptabel dokumentation. Alle indbetalinger til foreningen skal ske direkte til en sådan konto.\n15.4\tForretningsudvalget eller underafdelingens bestyrelse kan helt eller delvist overlade bogføring, varetagelse af lønregnskab og udbetaling af faste (periodiske) betalinger, til et pengeinstitut eller et statsautoriseret eller registreret revisionsfirma. I det omfang en sådan overladelse ikke er sket, skal vælges en kasserer, der er ansvarlig for bogholderi, opkrævninger, lønningsregnskaber og periodiske udbetalinger.\n17.1\tVed Hovedbestyrelsens generalforsamling vælges 2 revisorer og én revisorsuppleant til at revidere årsrapporten. Revisor skal føre revisionsprotokol.\n17.2\tDe 2 revisorer vælges til en valgperiode på 2 år ad gangen således af én af revisorerne er på valg ved hver ordinær generalforsamling. Revisorsuppleanten vælges for en valgperiode på 1 år ad gangen.\n§18 Foreningens eller underafdelingens opløsning\n18.1\tEn opløsning af MGU som overordnet foreningen kan kun vedtages, når et flertal på minimum 2/3 af foreningens samtlige stemmeberettigede medlemmer stemmer herfor, på hovedbestyrelsens generalforsamling. Hvis ikke mindst 2/3 af samtlige stemmeberettigede medlemmer er repræsenteret på generalforsamlingen, men mere end 2/3 af de fremmødte stemmer for en opløsning af foreningen, kan der indkaldes til en ny ekstraordinær generalforsamling inden 14 dage.\nPå denne ekstraordinære generalforsamling kan forslaget endeligt vedtages, hvis et flertal på mindst 2/3 af de fremmødte repræsenterede stemmer for opløsningen af MGU som forening. Dette uanset hvor mange stemmeberettigede, der måtte være repræsenteret.\n18.2 En opløsning af en underafdeling kan kun vedtages, når et flertal på minimum 2/3 af foreningens samtlige stemmeberettigede medlemmer stemmer herfor, på underafdelingens mini generalforsamling. Hvis ikke mindst 2/3 af underafdelingens samtlige stemmeberettigede medlemmer er repræsenteret på mini generalforsamlingen, men mere end 2/3 af de fremmødte stemmer for en opløsning af underafdelingen, kan der indkaldes til en ny ekstraordinær mini generalforsamling inden 14 dage.\nPå denne ekstraordinære mini generalforsamling kan forslaget endeligt vedtages, hvis et flertal på mindst 2/3 af de fremmødte repræsenterede stemmer for opløsningen af underafdelingen. Dette uanset hvor mange stemmeberettigede, der måtte være repræsenteret.\n18.3\tEfter realisation af hovedforeningens aktiver og betaling af gælden, fordeles den resterende formue ud fra foreningens formål i § 2. Såfremt en sådan fordeling ikke er mulig, tilbagebetales formuen til foreningens medlemmer på opløsnings tidspunktet.\n18.4\tEfter realisation af underafdelingens aktiver og betaling af gælden, placeres den resterende formue på en særskilt konto i regnskabet. I det tilfælde, at underafdelingen på et senere tidspunkt atter genopstår, kan denne resterende formue anvendes som startkapital.\n§19 Oprettelse af en underafdeling til MGU\n19.1\tAlle kan søge om at blive oprettet som en underafdeling til MGU når blot underafdelingen kan leve op til MGU`s formål som beskrevet i § 2 og opfylde kommunens krav i forhold til oprettelse af en forening.\n19.2.\tDer tages kontakt til forretningsudvalget med ønsket om at blive en del af MGU.\nForretningsudvalget vil derefter drøfte ansøgningen med resten af\n19.3\tUnderafdeling skal have afholdt en stiftende generalforsamling senest 14 dage\ninden hovedbestyrelsens generalforsamling i marts måned.\n19.4\tUnderafdelingen kan vælge at benytte MGU`s vedtægter eller udarbejde egne.\nKrav til vedtægter der udarbejdes af underafdelingen er, at de ikke må være i\nmodstrid med MGU`s vedtægter og hvor der er tvivl, er det MGU`s vedtægter der er gældende.\n19.5\tForeningen kan optages løbende over året, men medlemskabet bliver først officielt efter godkendelsen ved hovedbestyrelsens generalforsamling hvert år i marts\n19.6\tUnderafdelingen skal kunne fremlægge et regnskab som hovedbestyrelsen kan\ngodkende og betale det af hovedbestyrelsen vedtage kontingent pr. år til MGU`s\n19.7\tUnderafdelingerne har næsten frie rammer til at udarbejde nye tiltag og aktiviteter. Forslag til markant anderledes nye aktiviteter skal dog godkendes af\nhovedbestyrelse – senest på næstkommende hovedbestyrelsesmøde.\n§ 20 Bilag\n20.1\tSom bilag til vedtægterne vedlægges aktuel oversigt over underafdelinger i MEJRUP GYMNASTIK- OG UNGDOMSFORENING.\n1: Badminton og Squash\nGodkendt på hovedbestyrelsens generalforsamling d. 18. marts 2021


Hvordan åbner Jeg Filen 3DC? Filendelsen .3DC - File Extension .3DC\nHvordan åbner jeg filen 3DC?\nGrundlægende informationer om filen 3DC\nFilen 3DC er en af filer af kategori GIS-filer. Dens fulde navn er iGO 3D Building File. Filformatet 3DC blev skabt af NNG. Hvis du har ankommet til os, søger du sandsynligvis på programmer, der vil hjælpe Dig at arbejde med netop filendelsen. I den yderligere del af siden vil du finde en liste over programmer, der understøtter filen 3DC, sorteret efter styresystemer. Hvis oplysninger om konvertering af filen 3DC befinder sig i vores database, vil du helt sikkert finde dem her.\nTags: Endelsen 3DC, hvordan åbner jeg filen 3DC, hvordan konverterer jeg filen 3DC, åbning af filen 3DC\nProgrammer, der understøtter filen 3DC\nVi håber, vi har hjulpet dig med at løse problemet med filen 3DC. Hvis du ikke ved, hvor du kan hente en app fra vores liste, klik på linket (som er programmets navn) - du vil finde der flere oplysninger om stedet, hvorfra kan du hente den sikre installation version af den nødvendig app.\nHvordan åbner jeg en fil med endelsen 3DC?\nHvad er endelsen af filformatet 3DC?\nHvilke programmer understøtter filen 3DC?\nHvis efter gennemgang af materialerne på denne side, har du stadig ikke modtaget et tilfredsstillende svar på nogen af de spørgsmål, der præsenteres ovenfor, betyder det, at de oplysninger, der præsenteres her om filen 3DC er ikke fuldstændige. Kontakt os ved brug af kontakt formular og skriv, hvilke oplysninger har du ikke fundet.\nGrunde til at beslutte, at du ikke kan åbne filen 3DC kan være mere (bortset fra manglen på den installerede relevante app).\nFor det første - filen 3DC kan være forkert forbundet (tilknyttet) med den installerede app til dens håndtering. I dette tilfælde skal du selv ændre dette link. For at gøre dette, skal du højreklikke på filen 3DC, som du vil redigere, klik på optionen "Åbn med" og derefter vælg fra listen programmet, som du har installeret. Efter en sådan udført handling, skal problemer med at åbne filen 3DC skal forsvinde for altid.\nFor det andet - kan filen, som du vil åbne, simpelthen være beskadiget. Så den bedste løsning vil være at finde dens nye version eller at hente den igen fra den samme kilde som før (måske download af filen 3DC på en eller anden grund i den foregående session er ikke afsluttet og kan ikke korrekt åbnes).\nHvis du har yderligere oplysninger om filendelsen 3DC, vil vi være taknemmelige, hvis du deler dem med brugerne af vores service. Brug formularen placeres her og sende os dine oplysninger, der bekymrer filen 3DC.


Big Fat Snake har givet sin sidste koncert | BT Musik - www.bt.dk\n19. nov. 2018 - 23.41\nFoto: Jørn Deleuran/Ritzau Scanpix\nEfter næsten 30 år, 14 studiealbum, 48 singler og mere end 1.500 koncerter er det slut for et af Danmarks flittigst turnerende og bedst sælgende rockband nogensinde, Big Fat Snake.\nMed en koncert i DR Koncertsalen i København, der blev rundet af med stående klapsalver fra publikum, satte Big Fat Snake mandag aften punktum for turnélivet.\nSetlisten bestod af et mix af de allerbedste hit fra de forgangne 28 år - herunder 'Peace Like in Heaven', 'Female Voice' og ikke mindst 'Bonsoir Madame'.\nForsanger Anders Blichfeldt har ikke lagt skjul på, at det primært er ham, der havde et ønske om at gå hver til sit efter mange år, hvor bandmedlemmerne er gået glip af alt fra familiefødselsdage til bryllupper.\n'Vi har sammen igennem snart 30 år med glæde knoklet for Big Fat Snake og været kreative med sangskrivning, albumproduktion og alle mulige og umulige turné-temaer. Vi har genopfundet os selv utallige gange, altid med fokus på at lave max underholdning og god musik både for os selv og ikke mindst for jer, vores fantastiske publikum.'\n'Nu har vi lyst til at være kreative nogle andre steder og tage på nye eventyr. Det er bestemt ikke uden vemod, men for mig er det det rigtige,' skrev Anders Blichfeldt i et opslag på gruppens Facebook-side i december sidste år.\nSom trommeslager Jens Fredslund udtrykte det, er det på tide at stoppe, når man ikke længere synes, det er sjovt.\nAnders Blichfeldt - forsanger, guitarist og komponist i det danske band Big Fat Snake. Foto: Thomas Lekfeldt/Ritzau Scanpix\n'Vi stopper med at turnere, fordi glæden ved at spille er et 'must'. Vi har altid, både før, under og efter en koncert, hygget og haft en fest. Når ikke alle længere har lyst til festen, er det på tide at stoppe,' skrev han.\nFremover vil Anders Blichfeldt og de andre medlemmer af bandet kaste deres energi over andre projekter.\nFor Blichfeldts vedkommende vil han stadig optræde solo.\nBig Fat Snake er ikke gået i opløsning, men blot på vågeblus.


Skab impact med din forskning\nDet ligger i Aalborg Universitets DNA at prioritere forskning med en betydelig anvendelsesværdi, ligesom universitetet har en lang tradition for at samarbejde med det omgivende samfund. Derfor står Det Samfundsvidenskabelige Fakultet i en fordelagtig position, når det gælder den øgede opmærksomhed på forskningens samfundsmæssige værdi.\nBåde nationalt og internationalt er der stigende opmærksomhed på at dokumentere forskningens samfundsmæssige nytte og relevans.\nInternationalt anvendes begrebet ”societal impact” ofte som betegnelse for de effekter, den nytte og relevans forskningen har for samfundet.\nI Danmark er der et stort politisk fokus på den samfundsmæssige nytte af forskningen, og de offentligt finansierede forskningsmidlerne bliver i stigende grad prioriteret i forhold til konkrete samfundsmæssige problemstillinger.\nInspiration, rapporter og hjemmesider om forskningens samfundsmæssige impact\nRedskaber og metoder til måling af impact\nRapporten "Impact - Redskaber og metoder til måling af forskningens gennemslagskraft" inde-holder en kortlægning af tendenser og metoder indenfor effektvurdering og diskuterer udviklings-tendenser og udfordringer. Rapporten er udarbejdet af David Budtz Pedersen fra AAU.\nAccomplissh, der står for "Accelerate co-creation by setting up af multi-actor platform for impact from Sciences and Humanities", er et projekt, der løber fra 2016-2018.\nI nyhedsbrevene fra projektet er en lang række interessante artikler om forskningens samfunds-mæssige impact.\nSe ACCOMNPLISSH newsletters her.\nLSE Impact Blog er en blog, der fungerer som et knudepunkt for forskere, administrativt personale, bibliotekarer, studerende, tænketanke og alle andre interesserede i at maksimere virkningen af akademisk arbejde i samfundsvidenskab og andre discipliner.\nRedskaber og tips til at beskrive impact\ndet gode impact-afsnit\nMagasinet "EU- Information" sætter fokus på impact i Horizon 2020. Her kan du læse eksperternes råd til, hvordan du maksimerer dit projekts impact og skriver det gode impact-afsnit.\nDesuden giver tre succesfulde bevillingsmodtagere et indblik i, hvordan de scorede højt i impact.\nHow to address the impact part in H2020\nI Horizon 2020 er impact et evalueringsparameter på højde med "Excellence". Derfor er det vigtigt at bruge tid på at afdække og beskrive et projekts impact. Fact Sheet: Impact in H2020 kan du se her, og på Uddannelses- og Forskningsministeriets website finder du en guide til at skrive impact-afsnit.\nGK impact spider\n“Impact Spider” er et redskab, som bidrager til udvikling og optimering af ansøgningsafsnit om et projekts samfundsmæssige impact. Redskabet hjælper til, via en række spørgsmål, at understøtte konsortiet og projektet i at blive mere impactorienteret og at kunne beskrive hvilken impact projektet genererer.\nEksempler på beskrivelser af forskningens samfundsmæssige impact\nVærd at vide om predatory journals uden peer-review\nI forbindelse REF2014 er der udarbejdet et arkiv over samtlige casebeskrivelser af forskningens samfundsmæssige impact. Beskrivelserne er inddelt efter fagområder, og kan bruges som inspiration ift. hvordan impact kan beskrives.\nDet Samfundsvidenskabelige Fakultet har samlet en række korte artikler om den impact, som forskning på SAMF har på samfundet.\nSiden med impact-artiklerne er under opbygning, og flere vil blive tilføjet løbende.\nPublicering af videnskabelige artikler i predatory journals uden peer-review kan være skadeligt for forskerens faglige omdømme og universitetets renommé.\nEn tjekliste kan hjælpe med at identificere scram journals


Køb Bestseller Glidecreme og Massageolie Online - Billigt og Diskret - Forplay \n> Bedre Sex>Favoritter>Bestsellers\nHer finder du det mest populæreste glidecreme og massageolie. Vi udvælger omhyggeligt de bedste erotiske produkter, så du kan få de bedste seksuelle oplevelser, med eller uden partner. Alle bestsellers indenfor massageolie, glidecreme og parfumer finder du her.\nUanset om du er nybegynder eller erfaren, har vi en bred vifte af bestseller glidecr...\nUanset om du er nybegynder eller erfaren, har vi en bred vifte af bestseller glidecreme og massageolie. Som er med til at give jer en bedre onani oplevelse, men også så i får bedre sex. Se vores bestsellers som vil føje en ny dimension til jeres sexliv, og vores billige tilbud er altid populært.


Cosy Apartment In Montmartre i Paris til Bedste Pris-garanti | Agoda.com\nMere om Cosy Apartment In Montmartre\nCosy Apartment In Montmantre ligger i det livlige Montmartre-kvarter, blot 300 m fra Sacré-Coeur domkirke. Denne lejlighed med 1 soveværelse omfatter stort fladskærms-tv og gratis WiFi. Denne lejlighed har plads til 6 personer og har trægulv og originale pejse. Køkkenet er udstyret med opvaskemaskine og mikrobølgeovn. Det tilhørende badeværelse har håndklædetørrer. Hvis du har lyst til at besøge omgivelserne, så tag en tur hen omkring kunstnernes plads, Place du Tertre, 6 minutters gang derfra. Moulin Rouge Cabaret ligger 900 m fra lejligheden.\nDu bedes give Cosy Apartment In Montmartre besked om, hvornår du regner med at ankomme. Du kan gøre dette ved at skrive til hotellet i boksen "Særlige anmodninger" når du booker, eller du kan kontakte overnatningsstedet. Du finder kontaktoplysningerne på din reservationbekræftelse.


Juli 2002\nNyhedsbrev - Juli 2002\nOgså jer, som før var fremmede og fjendske af sind med jeres onde gerninger, har Gud nu forsonet med sig ved Kristi legemlige død, for at føre jer frem som hellige og lydefrie og uangribelige for sit ansigt.\nKol. 1 v21-22\nSå blev det juli måned og der er nu gået mere end 4 måneder siden jeg sidst har udsendt et nyhedsbrev. Flere af jer har ”klaget” over, at der er gået så lang tid – og det skal jeg også beklage, men det har været en del at se til i mellemtiden.\nTilbage igen i Uganda\nOnsdag den 3. juli landede jeg i Entebbe lufthavn igen efter 6 ugers ferie i Danmark. Det var på den ene side mærkeligt at stå ud af flyet og vide, at alt er velkendt. Denne gang skulle jeg ikke forholde mig til kørsel i venstre side, sorte mennesker, håbløs trafik mm. Alt var velkendt! På den anden side frygtede jeg også om afstanden til Danmark dermed ville føles større, og om hjemveen ville komme nu, hvor det mere er hverdagen jeg vender tilbage til, og ikke skal forholde mig til alt det nye og spændende.\nDen første uge var da også hård at komme igennem, men nu er det for det meste blevet hverdag igen, og afstanden til alle de dejlige oplevelser i Danmark er blevet større.\nDet var superdejligt at være hjemme i Danmark på ferie. Dejligt at få besøgt så mange af jer, hvad enten det blev til korte eller længere besøg hos arbejdskollegaer, venner, familie eller nærmissionærkredse. Dejligt at opleve en åbenhed og nysgerrighed for mit arbejde og liv her i Uganda. TAK for det!! Desværre var der også en del af jer som jeg ikke nåede at få besøgt, hvilket jeg er ked af. Forhåbentlig får jeg mulighed for at råde bod på dette til næste år, når jeg atter betræder dansk grund.\nJeg havde egentlig troet at der ville være større forskel på Danmark nu og for 9 måneder siden. Alt var næsten som det plejede – et par enkelte bygninger var blevet bygget færdig i mellemtiden – og udvalget af film i biografen eller CD’er i forretningerne var total ukendt. Jeg havde spekuleret på, om jeg ville blive overvældet af udvalget i forretninger mm, men det blev jeg egentlig ikke. Ni måneder er egentlig ikke så lang tid at være væk fra Danmark. At der ikke var barrierer for vinduerne eller at jeg ikke skulle sove med moskitonet var heller ikke specielt.\nDen største forskel jeg oplevede, var alle børnene, som i mellemtiden var blevet næsten ét år ældre. Ud fra dem kan man se, at man selv bliver ældre, og at de udvikler sig med rivende hast. Det var utrolig sjovt at opleve min lille nevø og lege sammen med ham. Han var pludselig ikke en lille dreng mere men en fræk knægt på næsten 2 1/2 år, som bare skal have fingrene i alt!! Flere af jer har også købt hus eller renoveret det i mellem tiden. Det var dejligt at se resultaterne, og det stak da også i mig, for at blive hjemme og finde et rækkehus eller lille parcelhus og begynde et nyt liv der.\nDet var rart at mærke den frihed, der var i at leje en bil, og være uafhængig af offentlige transportmidler - specielt på min besøgsrunde i Jylland. Den frihed har jeg aldrig rigtig prøvet før, men følelsen af luft under vingerne (også i bogstavelig forstand) var forunderlig. Normalt har jeg været afhængig af at blive hentet og bragt, men denne gang var jeg ”min egen herre”.\nSiden sidste nyhedsbrev i marts er der sket en del. I Påsken var jeg på campingtur til Bujagali Falls, hvor jeg tilbragte tre dejlige dage med afslapning, hygge, god mad og masser af forskellige spil. Det var et dejligt afbræk i hverdagen, men desværre resulterede det i en omgang Malaria to uger senere. Efter to dage, hvor jeg bare fik det dårligere og dårligere, blev jeg indlagt på hospitalet, hvor jeg blev sat på en kraftig kinin-kur. Den dræbte godt nok parasitterne, men jeg fik også en del bivirkningerne: Forvrænget smagssans, ringen for ørene og meget nedsat hørelse mm. Det tog tre uger at komme ovenpå og få kræfterne igen, men det er en effektiv slankekur.\nJeg vidste det godt…. Men alligevel blev jeg overrasket. Firmaer og forretninger i Uganda, der lover mere end de kan holde. Et par uger før min ferie skulle jeg købe en ny pc til vores bookings-kontor. Jeg forhørte mig og fandt til sidst en god forhandler (som vi tidligere havde brugt). Jo – de kunne sagtens levere og pc’en var på lager. Alligevel skulle det gå mere end én uge inden de kunne levere maskinen – med brugt skærm, forkert operativsystem, forkert mus, uden højtalere, uden program-cd’ere osv. Det blev en sej kamp at få leveret det rigtige ustyr, men det lykkedes da til sidst – med et økonomisk tab til firmaet for langsom levering og dårlig service.\nFlyveturen til Danmark med Britisk Airways (BA) blev en ubehagelig oplevelse. Lidt før vi boardede kl 9.40 den 15. maj, blev vi informeret om en teknisk fejl ved flyet. OK – det er hvad der kunne ske. Senere fandt vi løbende ud af, at der skulle flyves reservedele ind fra Nairobi, og at flyet havde problemer med nød-strømsystemet, samt at bagage-lugen havde været 1 ½ time om at blive åbnet samme morgen.\nKl. 12.30 blev afgangen aflyst og vi blev alle dirigeret ned i ankomsthallen for at hente bagagen. Der stod vi så i middagsheden i 1 ½ time igen, før vi fik af vide at vi skulle dele os i grupper af 10 personer og derefter op på 2. sal til BAs kontor. Desværre var elevatoren gået i stykker, så det var alligevel ikke muligt. Mere ventetid…. Så blev vi ledt udenfor og efter en lang ventetid blev vi hovedkulds kørt til et nærliggende hotel. Vi fik frokost, men ikke mulighed for at informere pårørende om forsinkelsen.\nEfter nogle timers hvile skulle vi hovedkulds af sted igen til lufthavnen, hvor vi så skulle flyve med enten SN Bruxelles Airways eller Kenya Airlines. Igen ingen information og masser af rod med de nye billetter.\nKl. 6 næste morgen landede jeg efter en god flyvetur i Bruxelles, og havde 5 ½ times ventetid. BAs kontor i lufthavnen var så venlig at give mig lidt penge til morgenmad, og muligheden for at ringe hjem til mine forældre for at informere dem om ankomsttidspunktet senere på dagen.\nDa jeg så endelig skulle med flyet mod København, kunne jeg ikke finde boardingkortet, og jeg stormede hen til den forretning jeg sidst havde brugt det i. Den var i mellemtiden lukket pga. festivitas i forbindelse med indvielsen af den nye ”finger”. Jeg prøvede at få kontakt med en overordnet, men det var ikke muligt før efter festlighedernes afslutning – og da ville flyet være lettet.\nIgen tilbage til gate'en for at forklare, men der blev jeg mødt med et smil og mit boardingkort!!! Lettere træt kunne jeg sætte mig i sædet og flyve mod København og 6 ugers ferie!!!\nDagligdag igen i Uganda\nNu er jeg så tilbage og alt ligner sig selv – næsten. I mellemtiden er det dog blevet bestemt at MAF Uganda skal af med Vandflyveren. Det er elles ærgerligt, da der er meget missionsarbejde at gøre ude på de små øer i Victoria-søen. Omvendt må det også erkendes, at flyveren ikke var været brugt i nær det omfang den kunne være anvendt, og vedligeholdelse og check af piloter mm er ikke billigt.\nDesuden vil MAF Uganda gå væk fra den traditionelle flyvning med fastlagte afgange, til at foretage mere ”græsrodsflyvning”. Dermed går MAF Uganda tilbage til sine ”rødder”. MAF håber på at kunne finde samarbejdspartnere blandt andre missionsselskaber eller findes økonomiske midler til støtte for de lokale kirker og præsters brug af flyene.\nDette betyder, at MAF heldigvis får lov til at beholde sin Caravan flyver, men bytter så de to Cessna 210 ud med 1 eller 2 Cessna 206 - et mere robust fly til ”græsrodsflyvning”\nI den kommende tid skal MAF Uganda også sige farvel til 2 familier. Den ene familie skal til Angola og den anden familie skal til Lesotho – lige nord for Sydafrika. Det er altid sørgelig at sige farvel, især når vi har haft et godt fællesskab. Hårdere er det, når der ikke indenfor overskuelig fremtid kommer nogle erstatninger for dem. Det vil lægge yderligere pres på de resterende familier. Pt. mangler MAF 1 - 2 mekanikere til klargøring af flyene.\nMin hushjælp, Jane, er enke med to døtre på 11 og 13 år, som hun selvfølgelig ønsker alt det bedste for. Desværre mangler hun skolepenge til den ældste datter Pauline, således, at hun kan fortsætte sin skolegang. Skolen koster 3000 kr. om året.\nEr der en eller flere af nyhedsbrevets læsere, der vil være med til at støtte hende med et større eller mindre beløb. Jeg hjælper min hushjælp med bolig, el, vand og lægehjælp, samt det at hun arbejder for mig, men kan ikke selv afse pengene i min økonomi. Penge kan sættes ind på en konto i Danske Bank, men send mig en mail, så får du oplyst kontonummer mm. På forhånd tak!!\nTak for en dejlig ferie i Danmark, og for at være kommet sikkert til Uganda igen.\nTak for den gæstfrihed, kærlighed og omsorg jeg har mødt hos alle dem jeg nåede at besøge.\nTak for Guds rige nåde, der dagligt omkranser mig i Uganda og kristne overalt I verden.\nTak for, at Gud er levende og almægtig, og at han ønsker at DU skal komme med ALT til ham. Gud lytter og svarer altid!\nAt jeg må komme godt ind i arbejdet igen, og specielt for det kommende skoleår, hvor jeg skal undervise i IT.\nAt der må findes giversind blandt læserne til at hjælpe med skolepenge til Janes barn, Pauline.\nAt der må komme de fornødne mekanikere til MAF Uganda.\nAt flere må få kaldet til at rejse ud på missionsmarken for en kortere eller længere periode.


nr. 17 af 157 Restauranter i Queenstown 344 anmeldelser Køkkener: Fisk og skaldyr\nVelegnet til: Familier med børn, Lokalt køkken, Særlige lejligheder, Kundemøder Spisemuligheder: Morgenmad/brunch, Frokoststed, Aftensmad, Reservationer, Efter lukketid Restaurantoplysninger Velegnet til: Familier med børn, Lokalt køkken, Særlige lejligheder, Kundemøder Spisemuligheder: Morgenmad/brunch, Frokoststed, Aftensmad, Reservationer, Efter lukketid Skriv en anmeldelse\nDansk først Engelsk først Fransk først Tysk først Italiensk først Japansk først Enhver Tricia W\n“Fishbone - dertil!”\nJa Nej Vi elskede simpelthen dette sted og spiste der et par gange. Personalet var gennemført høflige og hjælpsomme, fisken var frisk og lækker, hvilket gør vores valg var svære, men ingen af os var skuffet. Vinkortet er fremragende - jeg har intet dårligt at sige om dette restuarant!\nSe endnu 2 anmeldelser af Tricia W for Queenstown drewhew\nJa Nej Fra ankomst til afrejse, intet var gået glip af. Betjeningen var upåklagelig, menu anbefalinger i øjet, og maden fremragende. En førsteklasses oplevelse. Tak Fishbone!\n“Jeg vil vende tilbage til NZ bare for at opleve Fishbone igen!”\nJa Nej Alle er fantastisk fra det sted! Venligt personale, god mad, dejlig stemning!! Vi var så heldige at komme af under Bluff Østers sæsonen. Besøg fra Hawaii, vi elskede alt ved denne perle sted.\n“Vi spiste her tre nætter i træk!”\nJa Nej God mad, god vin og god valuta for pengene. Min kone havde bagt noget rod hver nat, som hun fortæller mig, at jeg ikke laver mad, når vi vender tilbage til England i næste uge, hun vil spidde mig med en fisk krog. Hun siger, at det er en af de bedste fiskeretter hun nogensinde har haft. Jeg havde den...\n“Dyrt Fish and chips”\nJa Nej Oplevelsen levede ikke op til i reklamerne. Min kone sagde, at det var det dyreste fish and chips hun havde haft. Mit måltid var lille, men prisen var ikke. Side retter var nødt til at få et ordentligt måltid mad. Vin og øl var også dyre, men sandsynligvis normalt for Queenstown\nSe endnu 8 anmeldelser af Andrew P for Queenstown nervous1\n“Fisk som det skal være lavet”\nJa Nej En førsteklasses fiskerestaurant. Den Chowder er til at dø for! Stor kælder med nogle fremragende lokale hvidhajer. Man føler sig velkommen fra det øjeblik man træder indenfor, og betjeningen er hurtig og effektiv. Retterne godt præsenteret. Jeg er normalt ikke en fish and chips person, men denne restaurant ændret dette.\nSe endnu 3 anmeldelser af nervous1 for Queenstown South-east-travels\n“Fantastisk fisk udvalg”\nJa Nej Fishbone Grill har et stort udvalg af friske fisk retter, som er smukt tilberedt. Der er et godt vinkort til rimelige priser. Restauranten er meget populære så jeg vil anbefale reserverer et bord for at undgå skuffelse.\nSe endnu 2 anmeldelser af South-east-travels for Queenstown dblwellxx\n“Fremragende valg i Queenstown”\nJa Nej Venligt personale, hurtig service og virkelig lækker mad. Dejlig, lys, rent sted, gik to gange under vores 5 dages ophold. Laks var velsmagende og frisk.\nJa Nej Havde en dejlig aften at spise fantastisk salat, muslinger og IP Pavlova med familien her. Servicen var fremragende: venlige, hjælpsomme og direktiv uden at være påtrængende. The food was very good. Stemningen var lyst, muntre og sjove. Vi beklager, at vi fandt dette sted vores sidste aften i Queenstown.\nSe endnu 2 anmeldelser af LeChat123 for Queenstown CharlesBradleyW\nAnmeldelser i 3 byer “Bedste køkken i Queenstown.”\nJa Nej Boede i Queenstown i 5 dage. Fishbone er handsdown det bedste køkken i byen. Fusion elementer i hver ret gør det til en unik smagning oplevelse. Alle retter vi prøvede var bare fantastisk - laks var den bedste, efterfulgt af torsk. Gratis Wifi. Hvad jeg vil betegne som en jordnær køkken diske op med avancerede kvalitetsmad. Personalet er venlige og...\nRejsende, der kiggede på Fishbone Bar & Grill, kiggede også på\nHar du været i Fishbone Bar & Grill? Fortæl om dine oplevelser! Skriv en anmeldelse\nEjere: Hvad er jeres holdning til sagen? Hvis du ejer eller bestyrer Fishbone Bar & Grill, kan du registrere dig nu for at få adgang til gratis værktøjer, der kan forbedre din registrerede enhed, tiltrække nye anmeldelser og svare anmeldere.\n4.5 ud af 5, 286 anmeldelser Sidst revideret 22 maj 2013\n4.0 ud af 5, 141 anmeldelser Spaghetti House - Duke Street i London\n3.5 ud af 5, 63 anmeldelser Kraes Cafe & Restaurant i Ringkøbing\n3.0 ud af 5, 9 anmeldelser Club A\n5.0 ud af 5, 3 anmeldelser Nautholl i Reykjavk\n3.0 ud af 5, 55 anmeldelser Sidst revideret 25 apr 2013


Romerne 10:12 Thi der er ikke Forskel paa Jøde og Græker; thi den samme er alles Herre, rig nok for alle dem, som paakalde ham.\nBibel > Romerne > Kapitel 10 > Vers 12\nRomerne 10:12 Interlinear • Romerne 10:12 Flersprogede • Romanos 10:12 Spansk • Romains 10:12 Franske • Roemer 10:12 Tysk • Romerne 10:12 Kinesisk • Romans 10:12 Engelsk • Bible Apps • Bible Hub\n…11Skriften siger jo: »Hver den, som tror paa ham, skal ikke blive til Skamme.« 12Thi der er ikke Forskel paa Jøde og Græker; thi den samme er alles Herre, rig nok for alle dem, som paakalde ham. 13Thi hver den, som paakalder Herrens Navn, skal blive frelst.…


Sådan rengøres dine kommercielle gulvmåtter – Lupsona Floormat.com | Avenir\nSådan rengøres dine kommercielle gulvmåtter\nkommercielle eller industrielle gulvmåtter installeres af virksomhedsejere på deres arbejdspladser for at øge sikkerheden og sikre gulvbeskyttelse. Afhængig af størrelsen og kvaliteten af de krævede måtter, kommerciel gulvmåtter kan koste en ganske betydelig mængde penge, men fordelene er det værd. Kommercielle gulvmåtter har normalt nogle forskellige kvaliteter for at forbedre deres funktionalitet og holdbarhed. For eksempel er de fleste kommercielle gulvmåtter skridsikre., Uanset om det er en indgangsmåtte, en indvendig måtte eller endda en logomåtte, er næsten alle kommercielle gulvmåtter skridsikre. Dette er en meget vigtig funktion, fordi det forhindrer glide-og faldulykker på arbejdspladsen. De fleste kommercielle gulvmåtter er også anti-træthed. Med andre ord tilbyder de fleste af disse måtter ergonomisk komfort på arbejdspladsen, især i områder, hvor arbejderne skal stå for længe. Som alle andre forbrugerprodukter kræver kommercielle gulvmåtter ordentlig pleje og vedligeholdelse for at sikre deres funktionalitet og levetid., Og når det kommer til gulvmåtter, er en af de vigtigste pleje-og vedligeholdelsespraksis korrekt rengøring. Derfor har vi lavet denne rengøringsvejledning til alle dine kommercielle gulvmåtter.\nDu bør støvsuge dine kommercielle gulvmåtter regelmæssigt for at fjerne støv og snavs, der måtte være på overfladen. På grund af den tunge fodtrafik, der opleves af kommercielle gulvmåtter, er regelmæssig støvsugning vigtig. Du kan endda støvsuge dine kommercielle gulvmåtter to gange om dagen, især i det våde vejr.,\nFor en mere grundig oprydning kan du slange dine Kommercielle Industrielle gulvmåtter med højtryksvand. Du kan fjerne dine kommercielle gulvmåtter og tage dem udenfor, hvor du nemt kan slange dem ned. Gummi og vinyl gulvmåtter rydde op meget godt, når spules med højt tryk vand.\nDu bør overveje at rengøre dine kommercielle gulvmåtter med sæbe og vand efter en længere kørsel. Det betyder, at du skal fjerne alle dine kommercielle gulvmåtter til grundig rengøring efter nogen tid; måske efter hver uge eller hver anden uge., Rengøring af dine kommercielle gulvmåtter med sæbe og vand fjerner alt snavs og snavs fra måtterne. Du bør rengøre dine kommercielle gulvmåtter med sæbe og vand mere regelmæssigt i regntiden.\nbrug et neutralt rengøringsmiddel til at fjerne genstridige pletter\ndu vil muligvis bemærke nogle pletter på dine kommercielle gulvmåtter under støvsugning eller hosning. Nogle af disse pletter kan være ret stædige og endda modstå sæbe og vand. Du kan bruge en neutral rengøringsmiddel, som ikke vil misfarve eller køre farverne på dine gulvmåtter, til at skrubbe disse stædige pletter ud.,\ntør måtten grundigt efter rengøring\nDu bør altid sprede måtten fladt for at tørre efter rengøring. Du bør aldrig folde gulvmåtten, men hellere lægge den fladt for at tørre efter rengøring. Sørg for, at den kommercielle gulvmåtte er helt tør, før du installerer den tilbage.\nRengør gulvet Under og omkring måtten\nfør du installerer den rene måtten tilbage på plads, skal du sørge for at rengøre gulvet under og omkring måtten. Fjern alt snavs og snavs fra gulvet, hvor du vil installere den rene gulvmåtte.\nPreviousPrevious post: 2020 Refusionsopdatering til søvnapnø i hjemmet\nNextNext post:North Carolina State Records (Dansk)


6 opskrifter fra Spis sundt spis italiensk - Boligliv\n6 opskrifter fra Spis sundt spis italiensk\nZUCCHINIFRITTATA Sandra om retten: Der er ikke noget som en ægte italiensk omelet. Til 2 personer1 spsk pinjekerner 1 stort skalotteløg, finthakket 2 spsk olivenolie 1 zucchini (squash) i meget tynde skiver 1 tsk urte- eller havsalt peber 3 æg 3 spsk små sorte oliven 1 lille bundt basilikum, finthakket 2 store spsk revet parmesan eller pecorinoevt. en håndfuld små tomater, skåret i tern SÅDAN GØR DU: Rist pinjekernerne et par minutter på en tør pande, og sæt dem til side. Skalotteløget svitses i 2 spsk olivenolie et par minutter, hvorefter de fintskivede zucchinier tilsættes. Svits videre i et par minutter, så zucchinien forbliver sprød, men lige er nået at falde sammen. Hæld det meste af væden fra, og smag til med halvdelen af salt og peber. Pisk æggene sammen med pinjekerner, oliven, basilikum, den anden halvdel af saltet, parmesan og et par kværn peber. Hæld æggemassen over zucchinien, og steg frittataen for lav varme, til den er næsten færdig – den må godt være lidt våd på toppen. Herefter tager du en stor tallerken, som du lader den glide over på, hvorefter du placerer panden, så du kan vende den og stege den færdig på den anden side. Pynt evt. med tomater skåret i tern. TIP! Frittataen smager også skønt koldt og egner sig fint til en buffet.\nDJÆVELSK KYLLINGSandra om retten: Himmelsk kylling med en skøn smag af chili. Kødet bliver utroligt lækkert og saftigt, når man langtidssteger det ved lav varme. Til 2 personer1 hel kylling, flækket langs brystbenet 3 spsk olivenolie 2 citroner, fintrevet skal og saft ½ bundt salvie (ca. 3 spsk) finthakket 2 tsk peperoncini (tørret chili) salt og peber SÅDAN GØR DU: Olie, citron, salvie og peperoncini piskes sammen og hældes i en frysepose. Smid også gerne de halve citronskaller med i posen. Marinér kyllingen heri et døgns tid. Bred kyllingen ud som en sommerfugl, læg den i et ildfast fad eller i en bradepande, og hæld marinaden over. Steg den i ovnen – de første 10 minutter ved 220 grader varmluft, derefter ved 150 grader varmluft i 60-75 minutter, til kødet er gennemstegt og stadig saftigt. TIP! Fordelen ved at marinere i en frysepose er, at du på ingen tid kan vende og dreje kødet, og så slipper du for unødvendig opvask.\nRUCOLA MED GEDEOST, TOMATER, RISTEDE MANDLER OG BALSAMICOHONNINGDRESSING Sandra om retten: Noget af det bedste i det italienske køkken er antipasti – forretterne. Og denne salat er en af mine favoritter. Når jeg laver mad til gæster, foretrækker jeg uden tvivl at sammensætte en menu af en masse antipasti frem for en traditionel trerettersmenu. Til 2 personer1 bakke rucola, skyllet og slynget 3-4 blade radicchiosalat, skyllet og slynget 2 aflange tomater, skåret i stave ½ agurk, skåret i stave 150 g gedeost, gerne de små gederuller, der ligger i olie, fra Thiese 2 spsk ovnbagte tomater 1 spsk tørristede mandler, grofthakkede DRESSING 1 spsk lagret balsamico ½ spsk æblecidereddike 1-2 tsk flydende honning 4-6 spsk olivenolie salt og peber SÅDAN GØR DU: Lav først dressingen. Balsamico, æblecidereddike, honning, ½ tsk salt og et par kværn peber piskes (eller rystes) sammen, olien tilsættes, og der smages til med honning og evt. ekstra salt. Alle ingredienserne blandes let med ca. 1/3 af dressingen og serveres med det samme. På grund af rucolaen falder denne salat hurtigt sammen og egner sig derfor ikke til at stå i længere tid. Gem resten af dressingen, så har du til en dag, hvor det skal gå hurtigt. LAMMEFRIKADELLER MED MYNTE Sandra om retten: Opskriften har jeg fået af min farmor, Donna Rosaria, for mange år siden. Hun serverede altid denne fennikelsalat til myntefrikadellerne: Høvl en fennikelknold i tynde skiver på et mandolinjern eller et gammeldags rivejern. Tilsæt en lille smule salt og peber, og dryp nogle få dråber god olivenolie over.Til ca. 10-12 stk. 400 g hakket lammekød 25 g afskorpet, fast groft brød udblødt i 1 dl mælk 1 æg 1 lille rødløg, finthakket 1 lille skalotteløg, finthakket 1 fed hvidløg, finthakket 2-3 spsk frisk mynte, finthakket 1 tsk mild havsalt friskkværnet peber olivenolie til stegning SÅDAN GØR DU: Knug brødet fri for væde og bland det med lammekød og resten af ingredienserne. Hvis farsen virker for fast, så rør lidt af mælken i. Form små, runde deller, og steg dem sprøde i olien, ca. 3-4 minutter på hver side\nMINESTRONESandra om retten: Min minestrone adskiller sig nok fra de fleste traditionelle opskrifter, da jeg ikke koger grønsagerne særlig længe med i suppen. Jeg elsker grønsager, der er kogt al dente.Til 4 personer100 g pancetta eller bacon, finthakket 2 spsk olivenolie 1 stort rødløg, finthakket 1 lille skalotteløg, finthakket 3 fed hvidløg, finthakket 1 bundt frisk oregano, merian og basilikum, finthakket 3 kviste rosmarin og timian (6 i alt) bundet sammen med madgarn1 stængel bladselleri, finthakket 4-6 spsk koncentreret tomatpuré 2 store glas god, kraftig rødvin100 g tørrede bønner eller kikærter, udblødt i koldt vand i mindst 8 timer ca. 1 liter grønsagsbouillon 3 laurbærblade 2 store kartofler, skrællet og skåret i mindre tern 4-6 store håndfulde friske grønsager i passende stykker 100 g pasta, helst en lille pastatype salt, friskkværnet peber og peperoncini (tørret chili) evt. fintrevet citronskal, citronsaft og balsamico til at smage suppen til samt friskrevet pecorino eller parmesan SÅDAN GØR DU: Svits pancettaen i olivenolien et par minutter. Tilsæt rødløg, skalotteløg og hvidløg, og svits yderligere et par minutter. Tilsæt de friske krydderurter og bladselleri og efter et par minutter den koncentrerede tomatpuré. Vend det hele godt rundt, tilsæt så rødvinen, og lad det koge kraftigt et øjeblik, hvorefter de udblødte bønner tilsættes. Tilsæt bouillonen og lad det simre, til bønnerne er næsten møre. Tilsæt grønsagerne og begynd med dem, der skal koge længst. Kartoflerne skal koges med 15-20 minutter, så dem tilsætter du først. Alt efter hvor længe din pasta skal koge, tilsætter du den som det næste.Smag suppen til med salt, peber, lidt fintrevet citronskal, citronsaft og balsamico. Lige inden servering rører du en god håndfuld friskrevet pecorino eller parmesan i. TIP! Alt efter årstiden kan du brugebladselleri, gulerødder, knoldselleri og andre rodfrugter, broccoli, zucchini,friske ærter, champignon, rosenkål, spidskål og porrer.\nPASTA MED RÅ TOMATSAUCE Sandra om retten: Denne ret er et bevis på, at selv de mest enkle råvarer kan blive det lækreste måltid. Til 2 personer 160 g pasta – gerne fuldkorn og helst spaghetti eller tagliatelle 10 store tomater, befriet for kerner og skåret i små tern 1 bundt bredbladet persille, finthakket 2 fed hvidløg, finthakket 1-2 friske røde chili med kerner, finthakket 2-3 spsk god olivenolie salt og peber friskrevet parmesan eller pecorino SÅDAN GØR DU: Kog en stor gryde op med letsaltet vand til pastaen. Bland tomater, persille, hvidløg, chili og olivenolie godt sammen, og smag til med salt og peber. Kog pastaen efter anvisningen på posen, hæld vandet fra, men gem lidt af vandet i bunden af gryden (ca. ½ dl). Hæld tomatblandingen op i gryden, og bland det hele hurtigt, så tomaterne ikke falder for meget sammen. Servér med friskrevet parmesan eller pecorino.FÅ OGSÅ OPSKRIFTER FRA BOGEN GARDNERINDEN & LYKKESMEDEN AF SIF ORELLANA TEGN ABONEMMENT PÅ BOLIGLIV, KLIK HER\nprev next 6 opskrifter fra Spis sundt spis italiensk


ET ØJEBLIKSBILLEDE FRA EN SPISEFORSTYRRELSE – Louise Amalie Juul\nAuthor Louise Amalie JuulPosted on 1. august 2017 1. august 2017\nJeg kan ikke. For jeg kan huske, præcis hvordan det føles i halsen at provokere det op igen. Kradsen. Olie, salt, fedt og kradsen.\nDet gør ondt, hvis neglene er for lange, eller man har spist noget, der er crunchy. Så kan det lave rifter og de heler langsomt og gør opmærksom på sig selv hver eneste gang man synker. Der kommer lidt blod op med spyttet. Så er det ikke rart at findes i halsen efterfølgende. Så bliver man hele tiden mindet om, hvad man har gjort, og det på en virkelig irriterende måde.\nForleden blev jeg vældig, vældig fuld og fik det ganske dårligt. Min løsning var en finger i halsen – af med giftstofferne – vand og på hovedet i seng. Det blev bedre. Men de moralske tømmermænd dagen derpå gjorde værre ting ved mig end de fysiske nogensinde kunne have gjort. For det kradsede i halsen. Der sad en klump i vejen, når jeg sank. En klump jeg kender og har levet med og som jeg troede, at det var slut med.\nDet er svært så uendelig svært at skrive om den. Spiseforstyrrelsen. For jeg ved godt, hvad den rigtige og rationelle holdning til den er. Jeg ved godt, at det er mentalt, og at det er noget, jeg skal modarbejde, og at jeg skal tage ansvar overfor mig selv. Det kan jeg også godt og jeg gør det hele tiden.\nMen tingen er, at spiseforstyrrelser, de er netop det. Forstyrrelser. Irrationelle. Det hjælper ikke altid at være rationel. Ikke helt inderst inde, ikke når jeg ikke længere kan overbevise mig selv.\nDet handler ikke om min krop længere, hvis det da nogensinde har handlet om min krop. Jeg har det godt med min krop, og spiseforstyrrelsen er ikke længere koblet til måden, jeg ser ud på, eller et ønske om at tabe mig. Jeg ved godt, at det ikke er sådan det virker. Jeg ved godt, at hvis jeg taber mig fordi jeg ikke spiser, så tager min krop hævn lige så snart jeg spiser igen. Så forsøger den at udvinde så meget energi som overhovedet muligt fra alt hvad jeg spiser, og så tager jeg på igen. Så det er ikke derfor.\nDu har hørt det før, og det står sikkert i alle lærebøgerne. Det handler om kontrol. Om ro i sindet. Om stolthed og vaner og struktur. Og jeg hader at sige det og jeg er bange for at sige det for jeg er bange for, hvad du vil tænke om mig og om hvad jeg sender ud af signaler og ord til folk. Men jeg siger det lige her: det føles så rart.


Hjem / Butik / Baselayer / Select Compression Tights m/Puder Sort\nSelect Compression Tights m/Puder Sort Produktfakta\nNavn: Select Compression Tights m/Puder Sort\nFodbold har gennem rigtig mange år været en af de mest populære sportsgrene i verden, og uanset om man tjener penge på fodbold eller ej, så er populariten næsten lige stor. Lige meget hvor den store interesse kommer fra, er en stor del af det, det fodboldudstyr man bruger. Webshoppens store kategori Baselayer, indeholder de helt rigtige produkter til dig, der vil have grej i god kvalitet. Der er mange der overvejer at nedprioritere fodboldudstyret, men som fortryder efterfølgende – og det gælder i hele Europa, og det hjælper shoppen her dig med, du kan nemlig finde produkter, der gør dig bedre og bedre til fodbold, og skal vi komme med et forslag, bliver det denne Select Compression Tights m/Puder Sort. Næsten alt vores fodboldudstyr, er ret populært blandt foldboldspillere i Danmark\nSelect Compression Tights m/Puder Sort Fodboldudstyr i online shop\nSelect Compression Tights m/Puder Sort er en af de førende varer her på shoppen, og ligger i en vores rigtig gode kategorier, nemlig Baselayer. Der kommer hele hele 30 dages returret som er en fin sikkerhed for dig, hvis du nu fortryder dig køb af varen. Du kan roligt gøre som rigtig mange andre har gjort før dig og købe Select Compression Tights m/Puder Sort fra den meget brugte forhandler Unisport, som giver dig det store udvalg til de rigtige priser. Der er mange varer i shoppen og i det store udvalg finder du noget for alle, deriblandt også Select Compression Tights m/Puder Sort. Købes der ind i online webshops er priserne bedre- det skyldes bl.a. at sådan noget som husleje kan være meget lavere, da en god beliggenhed ikke er nødvendig.\nSelect Compression Tights m/Puder Sort er altid populær\nNår du lader dig friste, og får købt nogle produkter online, får du andre fordele, fordi webshops er underlagt en lovgivning, de skal følge. Lovgivningen dikterer min. 14 dages returret. når produkterne er købt online, og i nogle tilfælde giver shoppen endda mere og nogle giver endda et helt års returret. En anden fordel ved online shops er, at alle varer og priser ligger online, og det at sammenlligne priser bliver en leg, iblandt alle de shops der sælger det, du er ude efter. Og du kan endda gøre det når du sidder på toilettet med din mobiltelefon. Du får også en anden stor fordel, når du shopper online, og det er du slipper for, at skulle indrette sig efter, hvornår butikkerne synes, de skal holde åbent. Online shoppen får Posten til at levere dine varer til din adresse, eller de kan blive sendt til din arbejdsplads, så du kan vælge det, det er lettes for dig. I onlineshoppen er der ingen kø så gå bare direkte til kassen, når du har fundet dine varer, og betal med det samme, så undgår du skrigende unger, der plager deres forældre om slik og søde sager.\nVær den første til at anmelde “Select Compression Tights m/Puder Sort” Annuller svar


Udgivet den 1. februar 2020 af Henrik\nJeg er jo faldet noget af med det cykleri, men det betyder ikke jeg ikke har gang i en masse ting. Derfor får bloggen en ny side Havedammen Her vil jeg skrive om anlægning af vores havedam, og med tiden også lidt om hvordan jeg passer den med mere.\nOvervejer om jeg også skal lave en side om min anden hobby. Tegne og male, som jeg er begyndt med for 3 år siden, men nu må vi se.\nUdgivet i 2009\t| Skriv en kommentar\nUdgivet den 28. juli 2019 af Henrik\nTja jeg havde faktisk en del titler til dette nye indlæg. Det første i adskillige år, men det var min gamle cykelmakker der fik mig sparket igang i denne uge så derfor kan det alligevel kun hedde sådan. Om det så kun bliver en kort genoplivning af en svundet tid eller om jeg får kæmpet mig tilbage til fordoms styrke vil tiden jo vise.\nJeg er ihvertfald glad for Heidi skrev i sidste weekend om vi skulle mødes en dag i kommende uge og støve cyklerne af. Det gjorde mig så glad. Jeg fik da også hevet velocipeden frem allerede dagen før og gav den sit første bad i flere år. aftørring og frisk smørelse på kæden. Alt imens tankerne gled tilbage på alle de mange gode minder jeg og min nu 10 år gamle følgesvand har haft sammen. Både sammen med Heidi, gutterne i RCK og naboen. Plus alle de oplevelser jeg har haft på egen hånd. Nogle af dem kan du læse om hvis du kigger tilbage i arkiverne.\nJeg var helt klar da telefonen bippede en besked ind 1½ time før aftalt mødetid onsdag. Heidi var desværre nødtil at melde afbud da der var kommet noget i vejen. Vi aftalte dog hurtig at vi skulle afsted, så ny aftale blev sat til fredag morgen.\nJeg vovede pelsen og cyklede en lille tur der onsdag eftermiddag da det var aller varmest, og vinden ramte godt på næsen. Jeg havde jo ladet op til det hele dagen, men det var lidt et antiklimaks og benene var godt døde og kroppen føltes oppustet, så det var ikke en særlig opløftet stemning jeg kom hjem med. Efter jeg havde tilbagelagt de ialt 21 km på 45 min.\nFølte mig simpelthen så tung og flad.\nSå var lidt bekymret for om jeg kunne klare turen på de 43 km som jeg havde aftalt med Heidi. Normalt har det jo aldrig rørt mig at køre 40 km men med den ringe oplevelse onsdag i baghovedet var der alligevel lidt bekymring. Skal lige sige jeg havde indtil nu kun kørt denne tur på 21 ialt 8 gang hele året. Derfor er der ingen grund til snak om form kun deform 😉\nEndelig blev det fredag og sommeren viste sig fra sin skønne side. Sol fra en blå himmel, og 22 grader allerede kl 8:30 da min gamle makker parkerede i indkørslen.\nHurtigt fik hun cyklen gjort klar, og vi rullede afsted som i gamle dage. Vi snakkede vel uafbrudt de første 20 km vil jeg tro om hvad der var sket siden sidst for vel snart 7 år siden. Da det var på plads forsatte vi da bare med alle de gode oplevelser fra B.la Lm på fyn hvor vi kom før i mål end hold A pga godt samarbejde. Eller hvad med den gang til slagter Andersens pølseløb hvor vores ene medlem af holdet fik parkeret på den forkerte side af jernbanebommen da starten gik. Eller den der gang Flemming tabte sit baghjul stående i pedalerne opad bakken, og på nærmest mirakuløs vis fik drejet sig rundt således han lignede en skildpadde der var landet på skjoldet, og det helt uden hans fine cykel fik den mindste skramme.\nAl den snak fik mig til at glemme alt om min ringe fysik, og tror også det gjorde jeg ikke kom i det røde felt som jeg har for vane når jeg cykler alene, så da vi kom til min lokale kilometer bakke der er svagt stigende med en brat afslutning de sidste 2-300 m blev jeg glædeligt overrasket over hvor let det gik.\nLettet blev jeg også da jeg opdagede min cykelmakker var til at snakke med skønt hun holder formen ved lige med løb, og kun har den halve vægt at slæbe på. Derfor var det en succesoplevelse at vi fulgtes ad til toppen og hun lod mig tro jeg var den bedst kørende lige der. Det skal du have tak for min ven\nTænker som vi kunne have snakket hele dagen men vores fysiske formåen tillod næppe en meget længere tur end 46 km på 1t 50 min\nDet har simpelthen været fantastisk at få blæst den gamle støvede cykellist lidt af. Hvor langt det holder når hverdagen snart for alvor tager fat igen tør jeg ikke sige, men lige nu er jeg høj ovenpå den gode oplevelse i fredags og alle de gode gamle minder jeg har fået genopfrisket.\nJeg er faktisk så glad jeg tog afsted hertil morgen på en tur alene til Hornbæk-Fladbro-Helstrup-V. Velling-Karmark- hjem. De første 18 km var i modvind, og der er pænt mange bakker på den gamle viborgvej mod Randers så prøvede virkelig lade være med at tonse afsted, for at køre 2 km/t stærkere, og det lykkedes rigtig godt. Holdt pulsen under 160 selv på bakkerne. På hjemvejen med rygvind gik det næsten lige så godt. Derfor kom jeg glad og opløftet hjem og bestemt ikke smadret hjem efter 39 km på 1t 24min.\nSom jeg kom ind på i starten er det spændende om det kan være startskuddet på at komme tilbage mod bedre form. Med erfaringerne om hvad der skal investeres af tid for at ramme min superform og vægt fra 2013 ved jeg ikke om jeg har lyst til at gå all in, men kan mærke på min krop den ikke ville tage skade af at blive brugt til at cykle mere med, end den har gjort de sidste 5 år.\nDesværre er det jo tit sådan, at vi godt ved hvad der er godt for os, men det er så nemt at lade stå til. Mens vi asfaltere vejen med dårlige undskyldninger om hvorfor det er jeg ikke cykler eller noget andet.\nJeg håber det lykkedes at få lidt kilometer i benene i år\nUdgivet i 2019\t| 1 kommentar\nHavde sagt ja til at køre sammen med Bitten på 110 km ruten omkring Mariager fjord, og der var skam 3 ekstra cykelfriske gutter fra min nye klub Trojka på sådan en 2. pinsedag, så vi var i alt 5 fra klubben i dag. Når man tager i betragtning der var byfest i Hammershøj i aftes så er det måske forståligt at der ikke var flere. Har hellers hørt flere sige at sådan en gang alkohol bare skal svedes ud og det har der været fin lejlighed til i dag 😉\nJeg følte mig morgenfrisk kl 6 og fik et godt morgenmåltid inden jeg sprang på cyklen kl 8 for at trille til Hobro. Det var faktisk rart lige at få kørt gårsdagens tur omkring Silkeborg ud af benene inden start. Min indgangsvinkel til dagens løb var at tage den med ro og følges med Bitten & co hvis det var muligt.\nFik lige snakket lidt La Marmotte med Frank inden start og hilst på Carsten Frederiksen som jeg har kørt med i Rødkærsbro i 2009. Kl blev 10 og vi klikkede i pedalerne, så går det jo som det altid går til den slags løb. Fuld gas fra start. Det kan jo godt undre med alle de seje cykelentusiaster på de super lirens cykler, at de ikke har bemærket når tourfeltet starter, så er det faktisk paradekørsel og ikke fuld skrald.\nSådan er det jo og jeg fik da hurtig fat i Holger og trukket ham op til Bitten som vist var ved at puste aftens væske indtag ud. Jeg satte mig forrest i gruppen og prøvede at holde den pace som der var sat, og efter nogle kilometer drejede vi fra ind på en mindre vej og jeg kunne se at jeg havde mistet begge mine klubkammerater, så efter en kort tænkepause besluttede jeg mig for at vente som lovet. Havde jo også en lang dag for mig inden jeg var hjemme igen, så et rolig tempo var at fortrække. Efter lidt ventetid kom Holger forbi og lidt senere Bitten. Vi hang lidt på nogle forskellige grupper inden vi ramte en stor gruppe, som vi holdt godt ved. Jeg placerede mig bagerst. Er ikke god til at køre inde i klumpen, men efterhånden gik det bedre, og jeg kan faktisk ikke mindes hvornår jeg sidst har kørt i sådan en stor gruppe så længe. Selvfølgelig var vi mange opad Glandon sidste år men det er alligevel ikke det samme når farten kun er 10-11 km/t .\nUde ved Hvornum var der Depot og lige efter det kom vi omkring Holger og Jesper fra klubben, men de stod fuldstændig stille så vi forsatte med den gode gruppe vi sad i. Den var blevet mindre nu og jeg kørte frem foran for at tage min del af slæbet. Det er faktisk noget mere afslappende at være fremme hvor man kan se vejen foran sig i stedet for hele tiden at have fokus på baghjulet foran sig.\nOm jeg slappede for meget af eller om jeg bare er det sørgelige eksempel på mænd ikke kan multitaske vil jeg lade være usagt, men i Hørby var jeg i gang med at indtage en bar, og overså et venstre sving, så havde det ikke været for resten af gruppen der var vågen var jeg kørt forkert. Vil dog lige til mit forsvar sige at der kørte en større gruppe foran som forsatte, så jeg var ikke ene om at misse det eneste skilte på hele ruten der sad i venstre side af vejen i stedet for højre.\nEllers var der ikke noget at klage over med ruten og sikkerheden. Alle steder hvor man skulle svinge ud på større vej eller krydse en, var der hjemmeværnspoliti som effektivt stoppede trafikken til vi var forbi. Det vil jeg da gerne lige benytte lejligheden til at sige tak for. Det er jo herligt at der er nogen der gider at spilde deres fridag i fantastisk vejr på en flok cykeltosser.\nTilbage på rette vej kom vi hurtig ind i rytmen igen og det kørt godt, men alle de ujævne små veje vi havde kørt på havde åbenbart været for meget for min forskifter, for lige efter Tobberup besluttede den sig for kun at køre på lille klinge. Det går bare ikke når man ligger køre 30-35 km/t så jeg måtte stoppe og gruppen forsatte. Bitten spurgte om hun skulle vente, men der var jo ingen grund til at hun skulle slippe den gode gruppe så jeg vinkede hende videre. Normalt rører jeg aldrig justering på forskifteren, men nu havde jeg ikke noget valg. Jeg løsnede skruen helt til kablet og strammede det hvad jeg kunne med fingerne og spændte skruen godt til, og wupti, så virkede skidt igen. Desværre havde det lille tekniske uheld kostet mig 2-3 min og jeg var alene. Fast besluttet på at hente gruppen igen satte jeg damp på kedlen og ved depotet ved Østergårde havde jeg kontakt igen. Desværre kørte de da jeg fyldte 2. flaske, så jeg måtte forsætte jagten lidt endnu, men fangede dem endelig lige før bakken ved rundkørslen mod Assens.\nDet havde dog kostet dyrt kunne jeg mærke at køre hårdt på alene ca 20 km så skønt jeg tog lidt del i arbejdet kunne jeg ikke yde ret meget, og de sidste 5 km måtte jeg slippe helt. Jeg var simpelthen kogt. Jeg sad faktisk og tænkte på det ville være dejligt med en klat sne i nakken, men det var jo ikke muligt så jeg tømte en ordentlig slat vand udover hjelme et par gange og det hjalp faktisk. Til sidst fik jeg også lidt krampe så væske indtaget har igen ikke været i orden, så der er noget at arbejde med der.\nJeg kom i mål i 3t 29 min. Her stod Frank og Bitten og ventede. Frank havde kørt i 3t 9 min. Det var skisme flot især med ømme ben, så havde han nu undgået havearbejdet de sidste dage havde han jo været flyvende. Holger og Jesper kom kort efter, og de kunne så fortælle grunden til de havde stået stille da vi kom omkring dem. Var fordi de havde stoppet i depotet lige før, og det havde været hårdt at få benene i gang igen.\nEfter lidt lokkeri om at jeg skal køre med fra Vejen til hærvejsløbet takkede jeg pænt af og gik på jagt efter en iskold cola som jeg havde fantaseret om siden Hadsund. Den fandt jeg inde i idrætscenteret, og sørme om ikke også jeg fik 2 pølser med brød for at deltage. Jeg tog lige 10 min hvor jeg fik snakket løbet igennem med bla Poul fra Rødkærsbro og en fra Støvring.\nJeg havde dog stadig en opgave tilbage i dag, for jeg manglede jo lige de sidste 26 km hjem, men de blevet taget i et roligt tempo, og indrømmet jeg var svær godt tilfreds med jeg ikke behøvede at køre længere.\nNu har jeg lige forkælet mig selv med hjemmelavet pizza og en enkelt lille øl fra mit yndlingsbryggeri. Sikkert ikke lige hvad Bjarne Riis vil anbefale, men det smager sgu dejligt, og med knap 270 km de sidste 2 dage så er det velfortjent 😀


Om Sovedyret - Læs historien bag Sovedyret.dk\nVelkommen til Sovedyret, et familieforetagende: Far Brian, Mor Camilla, Storesøster Luna Liv & Nova Nynne.\nMor Camilla tager en dag på loppemarked, og kommer hjem med dagens køb, et hæklet sovedyr med lang snude. Pigerne er vilde med Sovedyret, og forældrene ligeså. Far Brians iværksætterhjerne, sætter selvfølgelig i gang. Lad os få produceret flere af dem, måske andre vil elske den ligeså højt som os. Dette, kombineret med et savn om et sted på nettet, vi kan købe alt der hører natten til, gik ideen om en webshop med GODNAT-temaet, med det kære Sovedyr som frontfigur, i luften.\nEn dejlig dame vi kender, starter straks hækleriet, og en ny webshop skulle fødes 1. august 2012. Alle vores favoritmærker findes i shoppen, bl. Småfolk, Smallstuff, Roommate, Sebra, Katvig, Ej sikke lej, Molo & Danefæ. Vi håber du finder din personlige favorit heriblandt.\nNavnet, Sovedyret, håber vi siger næsten det hele. Webshoppen er en niche webshop, som har stor fokus på lækre GODNAT-sager til de mindste (0-6 år). Vi har altså kun produkter der relaterer sig til, når dit barn skal sove. Udvalget spænder lige fra sovedyr (hæklede), sengetøj, sengerande, sengetæpper, dyner, puder, lagener, sengehimmel, senge, madrasser, stofbleer, nattøj, undertøj, uroer med og uden musik, ammepuder, puslepuder, morgenkåber, håndklæder og natlamper. Vi gør os stor umage for at have et stort og bredt udvalg i tilbehør til natten, især inden for sengetøjskategorien, hvor vi hele tiden udvider med nye mærker.\nSovedyrets koncept bygger også på det brede udvalg i designs der passer sammen, dvs. hvis du har forelsket dig i en ammepude, bør samme design også være, at finde i sengetøj, sengerand eller sågar natdragt. Vi udvider løbende med produkter der relaterer sig til GODNAT.\nDu kan også følge mere personligt med på Sovedyrets Hule. Her er det Camilla der blogger.


Langtursroning | Roskilde Roklub\nUdlån af festsalen\nRoskilde Roklub arrangerer hvert eneste år en række langture i både ind- og udland.\nLangturenes varighed kan variere fra weekendture til ugeture, og destinationerne kan være til så forskellige steder som ture til roklubbens sommerhus i Skuldelev, Gudenåen, roning i Københavns kanaler, Sønderjylland, den svenske skærgård og Oslofjorden. Kun fantasien sætter grænser!\nAlle ture bliver slået op på opslagstavlen i klubben. På disse opslag finder man alle nødvendige informationer om turene.\nPå langt de fleste ture kan alle roere deltage, hvis man har lidt erfaring i at ro. Hvis du vil med på en langtur skal du have langtursret. For at få langtursret skal du have passende roerfering og have deltaget i en redningsøvelse.\nDet er også muligt at søge om dispensation for langtursret. Det ansøger tur-arrangøren om for dig - så skriv dig bare på tilmeldingslisten. Det vigtigtste krav til en langtur er, at der skal være en langtursstyrmand i båden.\nKlubben råder over materiel til sådanne ture. Det kan eksempelvis være bådtrailer, telte og diverse fornødenheder til brug ved overnatning i det fri. Alt sammen stillet frit til rådighed for klubbens medlemmer.\nSavner du nye udfordringer med din roning, eller vil du bare lære dine rokammerater bedre at kende - så er langtursroning helt sikkert noget for dig!\nOpret dig som bruger. Så får du mulighed for at tilmelde dig diverse arrangementer.\nEr du allerede oprettet som bruger på hjemmesiden, så kan du rette din profil her:


Tape over dit webcam? DIY privacy-trick blokerer telefonens snageri | Version2\nTape over dit webcam? DIY privacy-trick blokerer telefonens snageri\nIllustration: Aram Bartholl\nTape over computerens indbyggede webcam kan skåne dig for uvedkommende øjne. Men en telefonpose af metaldækket stof tager dine privacy-fiflerier til et nyt niveau.\nMagnus Boye@magnboye Torsdag, 14. april 2016 - 12:09 7\nFBI-bossen James Comey afslørede i sidste uge, at han har tappet webcam'et i sin bærbare computer til, så eventuelt uvedkommende ikke kan snage gennem linsen. Strategien er et eksempel til efterfølgelse, vurderer Sophos’ sikkerhedsekspert Chester Wisniewski.\nMen som Version2-læseren Michael Jensen i en kommentar påpeger, så er problemet meget større, end vi på denne side beskrev i første omgang.\nFor hvordan sætter man tape over GPS’en, spørger Michael Jensen retorisk.\nLæs også: Sikkerhedsekspert: Gør som FBI-boss - sæt tape over dit webcam\nSamme spørgsmål har den tyske aktivist og kunstner Aram Bartholl forsøgt at besvare med et initiativ, han kalder Kill Your Phone.\nIdeen er at sy en stofpose til sin telefon, der fungerer som et Faraday-bur og blokerer for alle elektromagnetisk signaler til og fra telefonen. Stoffet skal være særligt foret med enten kobber eller sølv, skriver Aram Bartholl på projektets hjemmeside. Som det her for eksempel.\nLæs også: Oculus Rift svarer på privacy-bekymringer\nNede i posen kan telefonen ikke modtage beskeder eller opkald. Men altså heller ikke sladre om din position til diverse teleudbydere og it-giganter.\nNogen vil måske indvende, at man i så fald lige så godt kunne slukke telefonen. Men som TechDirt tidligere har beskrevet, så findes der teknikker til at lure en placering ud af selv en slukket telefon.\nLæs også: Ny RFID-chip modstår hackerforsøg\nSom en ekstra bonus kan posen skærme dine RFID-chip kort mod uvedkommende.\nHvis man ikke føler sig som den store mester i symaskine, findes produktet flere steder i købefærdig form. Men som Aram Barholl skriver, så kan med en hjemmesyet privacy-pose selv vælge form og størrelse - og sågar være moderigtig, mens man beskytter privatlivets fred. --\n#1 Jesper Ørsted 14. april 2016 - 12:44\nTil glæde for rockere\nRockerne vil sikkert være glade for telefonposen: Det var jo netop masteoplysninger der fældede 3 af dem, da de begik attentat ved Københavns Lufthavn.\n#2 Simon Winther 14. april 2016 - 13:00\nMan skal dog være opmærksom på, at moderne telefoner ikke bryder sig om ikke at være forbundet til nettet. Telefonen vil aktivt og ivrigt forsøge på at få forbindelse, hvilket hurtigt dræner batteriet, mens den ligger i en sådan pose.\nFor at undgå dette bør man enten slukke telefonen eller sætte den i flytilstand, inden man putter den i posen.\n#3 Ditlev Petersen 14. april 2016 - 13:27\nVi har russerposer\nog paranoiaposer. Eller kan nogen finde på et bedre navn? For der er jo ikke rigtigt tale om paranoia.\n#4 Ole Tange 14. april 2016 - 15:00 Blogger\nRe: Vi har russerposer\nEller kan nogen finde på et bedre navn?\n#5 Thomas Jensen 14. april 2016 - 15:21\nRe: Til information\nMan skal dog være opmærksom på, at moderne telefoner ikke bryder sig om ikke at være forbundet til nettet.\nOg strengt taget er der vel ikke noget der forhindrer telefonen/apps at gemme data mens den er offline, og så sende dem når den er online igen...\n#6 Henning Wangerin 14. april 2016 - 17:47\nHar du spdan nogle med når du den 30. april kommer til Sønderborgområdet og fortæller og digitalt selvforsvar i AlsLUG?\n#7 Brian Olsen 14. april 2016 - 22:16\nUden GPS og video er der vel ikke så meget at sende? Den kan nok godt optage lyd imens den er offline, men for normale folk der ikke gemmer på forretnings eller stats hemmeligheder er det vel også GPS og video der kan være mest skadelig.


Søvn - Formula Swiss Danmark\nHvordan kan CBD forbedre din søvn?\nSøvn er den største nødvendighed for mennesker. Vi kan ikke fungere ordentligt hvis vi ikke får en god nattesøvn. 7 til 8 timers søvn er vigtigt for et normalt individ. Men vi lever et travlt liv som gør at vi ikke får nok søvn. Der er mange mennesker som ikke får nok søvn. De kan klare det I et par dage, men efter det, begynder de at føle sig sløve og deres produktivitet bliver forværret. Mangel på søvn er den største grund til at folk ikke får nok søvn. Det er derfor de ikke kan præstere. Deres arbejde bliver også ramt pga. dette.\nSøvn er meget vigtigt da det også går ud over dit helbred. Mange mennesker har skabt sig en vane hvor de blot sover 3 til 4 timer og det gør at de må slås med nogle bivirkninger og søvnløshed. Folk har forsøgt sig med forskellige typer medicin imod disse problemer men ingen har vist sig at virke. I en ny undersøgelse er det bevist at CBD kan hjælpe med at forbedre kvaliteten af din søvn. Her er nogle af måderne CBD kan hjælpe dig og din søvn.\nHjælpe med at nedsætte kroniske smerter\nMan har fundet ud af at de fleste folk ikke kan sove da de har problemer med smerter. Grunden til smerterne kan være mange. Men, det gør at man er føler sig utilpas og irritabel. Når man ikke er i stand til falde i søvn, kan man ikke få den nattesøvn man behøver. Når man ikke får sin nattesøvn er man ikke i stand til at fokusere. Nogle af de mest hyppige smerter er disse.\nDet egentlige problem er at nogle af dem lider af kroniske smerter og andre akutte. I begge tilfælde er det ulideligt. For at ordne denne situation, kan man ryge CBD før man går i seng. CBD’en stimulerer recepterne som gør at man slapper af I kroppen og at man kan få en ordentlig søvn.\nAt slippe af med smerterne er en meget svær opgave. Din hjerne er altid dynamisk da den sender og modtager drivkræfter fra dit sensoriske system. Dette foregår hele natten og det endelige produkt er, at du ikke kan støde på den terapeutiske dybe hvile, du har brug for.\nMed koncentration på CBD's påvirkning på smerter så findes der mange garantier. CBD har evnen til at samarbejde med specifikke receptorer I hjernen kendt som det endocannabinoid system.\nReducer angst og stress\nDer er mange som lider af stress og angst. Det er det største problem I nyere tid og mange individer som lider af dette. Stress og øget hjerteslag er grunden til de ikke kan sove særlig længe om natten. Dette er grunden til at mange lider af søvnløshed. Men CBD er den bedste løsning som vi har. Du skal tage den anbefalet dosis af CBD regelmæssigt. Med tiden lægger du mærke til at din angst reduceres. Det kan kræve lidt tid at reducere stress men du vil til sidst ende med et positivt resultat. I denne situation er den bedste løsning at ryge CBD.\nDet er en ting ikke at kunne falde i søvn, men når man så endelig falder i søvn, dog vågner man helt afslappet. Personer, der oplever kvalme af søvnapnø, oplever foryngede fornyelser da det delikate væv i luftvejene slapper af om aftenen og forårsager en blokade og forårsager åndedrætsvirkninger fra et par sekunder til op til to eller tre minutter.\nDisse 'apnø‘ kan forekomme op til 60 minutter omkring 30 gange. Derfor føler de sig trætte efter en nats hvile.\nPå trods af det faktum, at undersøgelserne har været sjældne, har de, der blev gjort, vist stor apnø-reduktion hos patienter, der benyttede CBD. I en nylig rapport viste det sig, at jo højere målinger af CBD, desto mere overbevisende var det, på den måde kan vi bevise at den anbefalet dosis er underordnet.\nREM er en tilstand som opstår flere gange om natten. Mange vil opleve at have tydelige drømme under denne periode. Når man er i en REM cyklus, er kroppen helt lammet. Den del af hjernen som kontrollerer musklerne er helt stive og man kan ikke bevæge sig under denne periode. Dette kaldes REM-atoni og de hovedsagelige muskler som fungerer normalt er hjertet samt musklerne som sørger for at du er afslappet.\nNår du har problemer med REM, er dine muskler stadig dynamiske, som giver dig mulighed for fysisk at vise, hvad du forestiller dig. CBD olie har vist sig at reducerer REM-problemer og personer har reageret positivt på dette.\nNår nogen er ude for en forfærdelig eller knusende situation, kan de opleve de skadelige virkninger af PTSD. En bemærkelsesværdig manifestation af PTSD er problemer med at sove. Årsagen er at individet bevæger sig hen imod at blive meget ophidset og ofte husker anledningen til sin PTSD. På grund af den høje hjerneaktivitet, vågner man og føler sig regelmæssigt på kanten af sengen og er nervøs.\nEn dejlig nattesøvn\nDu har måske undret dig over at CBD er udvundet af hampefabrikken og ikke fører til nogle negative virkninger som at blive høj. Det bedste ved CBD er at det ikke har nogle psykotiske effekter som de andre typer af kemikalier ekstraheret fra hamp ligesom THC.\nNy den god nattesøvn med hjælp af CBD.


Bybil Flex | GreenMobility - Din Bybil\nKun 595 kr./døgn for Bybil Flex\nSamme Bybil i et døgn til fast lav pris\nUbegrænset kørsel indenfor landets grænser\nReserver nærmeste Bybil i app'en, som du plejer og kør\nGratis parkering, forsikring og opladning som altid\nBemærk at Bybil Flex ikke kan kombineres med rabatpakkerne\nNår du bruger Bybil Flex...\nSkal du være opmærksom på, at du ikke afslutter din tur i app’en, før du er helt færdig med at køre.\nDu skal derimod bruge funktionen ”Stopover” i app'en, når du parkerer bilen undervejs på din tur. Når du vælger stopover, låser bilen, og du kan gå fra den. Når du er klar til at køre videre, vælger du ”Fortsæt tur”. Det er først, når du er helt færdig med at bruge Bybilen, og er klar til at afslutte din tur, at du skal vælge ”Afslut tur” i app'en.\nDu overgår automatisk til en max pris pr. døgn, når du har haft bilen i 2 timer og 30 minutter.\nAfslutter du din tur tidligere eller skifter Bybil, overgår du ikke til Bybil Flex og betaler den faste minutpris på 4,00 kr. uanset, hvor meget du kører samme dag.\nKørsel inden- og udenfor Zonen\nDu kan roligt køre både inden og uden for Zonen og holde alle de pauser undervejs, som du har brug for. Ligesom du sagtens kan oplade Bybilen uden for Zonen, uden ekstra omkostninger, så længe du benytter en E.ON ladestander (type 2), men evt. betaling af parkering uden for Zonen, betaler du selv for. Husk at du kun kan afslutte din tur inden for Zonen.\nDet er gratis at blive bruger\nDet siger brugerne om Bybilerne\nJeg bruger Bybilerne, når jeg har brug for fleksibiliteten i forhold til den offentlige transport. Hvis jeg skal være et sted, der er besværligt at komme til med offentlig transport, er Bybilen altid mit førstevalg.\nJeg bruger GreenMobility som alternativ til offentlig transport i situationer, hvor det enten er hurtigere eller mere bekvemmeligt.\nJeg kører i GreenMobilitys biler, fordi det er let og super praktisk. Jeg bruger bilerne til mange forskellige ting - oftest fordi det er billigere og hurtigere end offentligt transport.


Dæk og fælge » Køb ny og brugt bil i Farsø, Værksted og reparation af alle bilmærker\nDæk & Fælge skal matche din bil\nOplev øget køreglæde med fx superlækre dæk og fælge til din sommerkørsel – eller mærk hvordan sikkerhed og vejgreb forstærkes med kvalitetsdæk til din vinterkørsel. Bilmessen Farsø har altid et stort udvalg af supersikre dæk og flotte fælge, der matcher din bil – både design- og sikkerhedsmæssigt.\nKig forbi Bilmessen Farsø og få en snak om dæk og fælge. Vi rådgiver dig om de helt rigtige valg, og opbevarer selvfølgelig både dine sommer- og vinterdæk på fælge.\nVi vil være billigst - klik her og find dæk og fælge til din bil!\nVi opbevarer og skifter\nDu kan altid få dine dæk og fælge forsvarligt opbevaret i vores dækhotel. Du kan booke din egen tid direkte her. Der er altid kaffe på kanden, mens du venter. Du kan også kontakte os på 98 63 16 00 eller kigge forbi Svoldrupvej 13 med din bil og få en snak.\n-NYHED- Her kan du købe dine nye fælge og dæk på HJULSHOP til DK skarpeste priser


Drømmer du om din egen hjemmebiograf, men er du i tvivl om, hvad det koster? Herunder følger en række tips til, hvordan du indretter din egen hjemmebiograf, samt hvad du skal regne med at give for udstyret.\nFlere og flere bruger penge på at indrette deres egen hjemmebiograf, som kan danne ramme om en masse hyggelige aftener på sofaen. Det kræver dog, at du ved, hvordan du gør det rigtigt, hvis du vil opnå det perfekte resultat.\nI denne artikel får du svar på, hvilket udstyr du skal investere i, hvordan du indretter din hjemmebiograf, samt hvor meget du skal regne med at give for det hele. En simpel tv-skærm og en sofa er ikke nok, hvis du vil have den helt rigtige biografstemning ind i stuen.\nHvilket lydsystem skal du vælge?\nBelysning i hjemmebiografen\nDen primære forskel på at se en film i biografen og at se den derhjemme er skærmen. Du skal beslutte dig for, om du ønsker at se film på en stor fladskærm, eller om du ønsker at gå hele vejen og investere i en projekter.\nHvis du vælger sidstnævnte løsning, er der mange ting, du skal være opmærksom på. Du skal eksempelvis investere i et lærred og mørklægningsgardiner, hvis du vil have det optimale ud af din projekter. Herudover skal du naturligvis investere i en god projekter, som kan yde filmene værdighed.\nPris: Du skal regne med at give mellem 5.000 kr. og 20.000 kr. for skærm eller projektor.\nNoget af det, der gør biografen til den ultimative oplevelse, når du skal se film, er, udover skærmen og den generelle stemning i biografen, lyden. Det er derfor vigtigt, at du investerer i et godt lydsystem, som kan sætte prikken over i’et. Det er vanskeligt at lade sig 100 % opsluge af en god film, hvis ikke hjemmebiografen er udstyret med et godt lydsystem.\nDet bedste lydsystem til din hjemmebiograf er et 7.1 surround sound-system, som garanterer en god lydoplevelse, hvis du opstiller de forskellige monitors korrekt. Et anlæg kan være dyrt, hvorfor det er en mulighed at låne til det. Du kan låne til stort og småt hos f.eks. Santander Consumer Bank. Interesseret? Så se mere hos Santander her.\nPris: Du skal regne med at give mellem 7.000 kr. og 15.000 kr. for et godt lydsystem.\nHvis du vil have den ultimative oplevelse, når du benytter din hjemmebiograf, er det vigtigt, at der kan skabes total mørke. Du kan naturligvis vente med at sætte film på, til det er blevet mørkt udenfor, men det er ikke altid, at det kan lade sig gøre.\nDerfor bør du, hvis du har mulighed for det, male væggene i en mørk farve og få hængt mørklægningsgardiner op. Det vil give dig de bedste forudsætninger for at skabe en ægte biografoplevelse, hvor der er plads til at lade sig opsluge af filmen – også selvom du sætter den på midt på dagen.\nPris: Du skal regne med at give mellem 3.000 og 5.000 kr. for maling og mørklægningsgardiner.\nVælg en komfortabel sofa eller lænestol, som du kan nyde filmen i. Det er helt essentielt, at du sidder godt, mens du ser film. Du kan sagtens nøjes med den sofa, du har i stuen, men du kan også gå all in og købe autentiske biografstole.\nPris: Du skal regne med at give mellem 1.000 kr. og 5.000 kr. for møbler.


HRH EL blev stiftet i 1998 og var første skridt på vejen fra Henrik Ravn Hansens oprindelige tømrerfirma til det moderne entreprenørfirma, som HRH er i dag.\nVi har i dag en stab af kompetente medarbejdere, bestående af el-installatører og elektrikere beskæftiget i afdelingen. Folkene er nøje udvalgt og har gennemgået de nødvendige efteruddannelser, så de er i stand til at løfte alle tænkelige, fagligt og teknisk krævende opgaver.\nVores spidskompetencer ligger inden for bl.a.: Alarmanlæg, fiber/tele/data-installationer, bolig- og erhvervsnetværk, ITV kameraovervågning, automatik og styring, adgangskontrol, KNX og IHC eller "Intelligent House Control", der styrer alle dine elektriske funktioner samt stærkstrømsinstallationer. I et samarbejde med os, får du direkte adgang til mere end 10 års erfaring, inden for disse fagområder.\nOm det er en større eller mindre opgave, der skal udføres, løser vi den med samme professionelle tilgang, og vi står altid klar med rådgivning, så du altid får den mest fordelagtige løsning. Både her og nu, men også fremadrettet. Vi går aldrig på kompromis med hverken kvalitet eller miljøsikring. Helt enkelt fordi vi er optagede af, hvordan vi kan optimere vores løsninger til en bedre fælles fremtid for både dig og os.


Efter et par dage med lektier til masterstudiet havde jeg besluttet at give mig selv en pausepræmie i dag - og præmien var tadadadaaa; et par timer i haven. Og de timer er blevet udnyttet effektivt med bedet langs huset.\nTil bedet har jeg inddraget lidt at græsplænen og dermed er der kommet lidt mere dybde i bedet, så der er plads til flere planter.\nJeg fik plantet mange af de stauder ud, som jeg har haft stående i venteposition til bedet blev klar til at modtage planter (ventede på faskine-nedgravning).\nEn del af planterne har jeg samlet indenfor det seneste års tid og en del af stauderne har jeg sået i vinteren/foråret. Alle planterne har mørkt/gult/rødt løv eller blomsterne er i farverne rød, orange og pink.\nOvenstående billede er et panorama billede taget af bedet - derfor buer husmuren. Mange af stauderne er første års, så derfor er der ikke blomster i dem og bedet er lige nu lidt kedeligt at se på. Men jeg er meget spændt på at se, hvordan bedet kommer til at tage sig ud i den k…\nPinligt, men nu på rette kurs\nSådan så der ud i den bagerste del af haven lørdag formiddag. Det er godt nok en pinlig sag, at jeg ikke har formået at holde ukrudtet nede. Men jeg tror simpelhen, at jeg har haft total neglect i forhold til den del af haven i de sidste par måneder.\nEn del af weekenden er brugt på at få bugt med ukrudtet og sikke en forskel. Nu ser området meget mere indbydende ud og jeg tror, at jeg sørme, at jeg har fået kureret neglect'en. Jeg har ihvertfald lyst til igen at gå den tur rundt i haven.\nSom jeg har skrevet tidligere, så har jeg planer om, at stien i baggrunden skal forlænges, så der er ærtesten hel frem til stenene i forgrunden af billedet.\nDerfor er jeg startet på at kante stien med sten, som har været brugt rundt om om det tidligere bassin i haven. Det bliver et større stykke arbejde kan jeg godt mærke, men med en sten som ligges i ny og næ, så må jeg på et tidspunkt komme igennem.\nFor at det hele nu ikke skal blive projekter det hele (både i går og i dag), så har jeg lyst til …\nSå fik jeg lidt tid til haven igen og sikke dog et dejligt efterårs-vejr vi har til arbejdet derude. Dette hjørne har jeg valgt at tag fat på. Det har irriteret mig, at man kunne se direkte ind i materialegården fra haven. Selvom tingene står pænt samlet og stablet i materialegården, så er det ikke just charmerende at se på.\nJeg har haft mange tanker om, hvordan jeg skulle afskærme. Rionet eller stakit ville være et naturligt valgt, idet det passer til resten af haven. Men det vil ikke være nemt, at sætte rionet eller stakit fast i venstre side, hvor det store fyrretræ gror.\nMen for et stykke tid siden kom min mor med idéen om at plante en lille hæk der. Og da jeg havde nogle frøsåede planter af ligusteren stående bag huset, så var det jo et let valg. Så meldte det næste spørgsmål sig; hvordan skulle jeg få liguster planterne sat i jorden - igen venstre side ved det store fyrretræ.\nMed sten i haven i forvejen, så var løsningen lige for. Jeg har derfor lavet en lille stensætning, som …\nI dag skete det - faskinerne er gravet ned og Jeg har nu et langt tomt bed at boltre mig i. Nå ja, lidt har jeg jo plantet i bedet - nederste højre i billedet - men dog mest et-årige.\nMen inden jeg kan komme til at plante i bedet, så har jeg lidt oprydningsarbejde. To bunker skal fjernes - én med jord og én med de tidligere planter fra bedet. Jeg håber, at der bliver lidt tid og lyst i weekenden til at få det fjernet.\nJeg har lidt foreløbige planer om hvordan, men det er aldrig til at vide, som det bliver som jeg tænker lige nu. For jeg tilhører én af dem, hvor de overordnede linjer udvikler sig med processen. Så måske bliver det helt anderledes end jeg tænker lige nu.\nLige nu har jeg planer om, at der skal etableres et bed med læge- og medicinplanter i den ende, som ligger overfor urtehaven.\nI den anden ende vil jeg fortsætte med at plante med orange, rødt, pink og gult - ligesom jeg er startet på i den modsatte ende af, hvor urtehaven ligger.\nOg lige i midten kunne jeg godt tænke …


##### Hvad der gør et godt online dating profilbillede – Som det er - Resultat for Google Books.\nSå gør dig umage med indholdet, så det fremstår så interessant og attraktivt som. Beskriv i stedet, hvad du elsker ved naturen, og gør dig umage for at lave en profil, som fortæller hvem du er, og hvad der gør et godt online dating profilbillede du kan tilbyde. Men hvad er et godt profilbillede?\nHvis du synes at profil lyder lidt for godt profilbilled at dating show Indien sand, så er der sikkert noget om det. Det kan godt være svært at finde ud onlibe, hvilke billeder man skal vælge.\nHvad end du er profiobillede ny ud i dating online, eller allerede har stiftet bekendskab med online dating. Alt hvad du bør vide om find en kæreste i byen eller på nettet. Her finder du det bedste Online dating. Hun er single og har fravalgt online-dating til fordel for den virkelige verden af. CV, på. i tre kategorier, alt efter om du zoosk dating svindel bruge det til Business, Social eller Dating.\nBig Data ingeniører er nu ansat til at indsamle dataene - og betalt godt for det 6 dating profilbillede, ifølge forskning Det perfekte online dating hvad der gør et godt online dating profilbillede, ifølge. Tænk derfor over, hvad der i virkeligheden ligger til grund for, at han ikke vil mødes i virkeligheden. Der er ett faktorer der spiller ind, for om det er et godt profilbillede, eller ej.\nEfter måneder i onlinedating-junglen har singlerne Profilbllede, David, Siv og. Derfor er det enormt vigtigt, at du har et godt billede af dig selv, når du skal have succes.\nVil du gerne være opnå succes på det online dating marked? Men gør det nødvendigvis en til en mere succesfuld dater? En god ide er at. Dette kan eksempelvis også være gruppebilleder, så de besøgende kan se, at du er et godt selskab. 420 dating site gratis hvad gør de effektive søgefunktioner og hurtige kig på et billede ved.\nDet er derfor en god idé at bruge lidt tid og energi på at finde et godt. Lad os lægge ud med profilbilledet - hvad skal fyrene holde sig langt fra?\nGodt at vide |. Hvad hvad der gør et godt online dating profilbillede kan. Disse personer synes måske online dating er frustrerende og giver op på det tidligt. Beskriv dig selv – og ikke mindst hvad du søger.\nGuide til det perfekte online datingbillede. Et velsoigneret ydre kan gøre en kæmpe forskel. Geografi vægtes ret højt i Danmark, og det kan godt være, at man i. Marie Mortensen | | Dating tips til kvinder, Godt at vide | 0 Kommentarer.\nUndersøgelsen viste meget naturligt, at profilbilledet er det vigtigste i en datingprofil, mens kun 20% fandt det vigtigt, at personen så godt ud på billedet. Hvis du tager billedet i din lejlighed, skal du nok også lige tjekke, hvad der. Hvis du er typen, som kan lide at have lange samtaler og godt kan lide at gå tilbage og læse, hvad det nu var I har. Når du tager kontakt online dating.\nGratis CA-kurser · Faglige +Kurser · · Rabat på eksterne kurser. Nogle gange er profilbilledet på de falske profiler heller ikke særligt sigende og viser. Der er adskillige triggers tilstede i online dating verdenen som f.eks. Datingskolen afsnit 1 – Fortryllende profil på onlinedating og netdating.\nDet er også vigtigt at fortælle om, hvad du søger med din dating profil. Både online på sitet, men især offline ved alle de arrangementer, der afholdes for både børn. Det er her du skal vække opsigt, og det er her du har muligheden for at gøre et godt første indtryk. Det er naturligvis op til dig at definere, hvad der er vigtigt for dig og dit liv. Når du laver en profil til en online datingportal, bliver du altid bedt om at.\nhvad der gør et godt online dating profilbillede7\nDerfor vælg istedet et godt vellignende profilbillede, der viser dine bedste sider. Din online dating vil blive en succes, hvis du viser oprigtighed. Få en guide hér! Både mænd og kvinder er enige om, at det vigtigste er et godt profilbillede. Læs med her og optimer dine chancer på den online dating slagmark. Og netop derfor, er der al mulig grund til at gøre din profil så god. Men hvor personlig skal samtalen egentlig være og hvad skal du være opmærksom på?\nNetDating. Selvom man godt ved, at billedet ikke helt er ok, så gør man det ikke bedre ved. Er man ny i det online datingmiljø, kan det virke som noget af en. Hans profilbillede er for godt til at være sandt. Profilbilleder på dating sites og apps gør vi særligt ud af for at.\nDre lidt tid på at tænke over, hvad det er, som gør dig til den, du er. Det er altsammen et spørgsmål om smag, og ved at skifte dit profilbillede ofte kan du øge. De mobile apps gør altså din online dating meget nem og lettilgængelig. At blive nervøs inden en date er det naturligste i verden. Men hvordan gør man, og hvad virker?