Ortostatisk hypotension: symptomer, årsager og behandling. Ortostatisk sammenbrud - Slag 2018 December\nOrtostatisk hypotension: symptomer, årsager og behandling. Ortostatisk sammenbrud\nDet menes, at højt blodtryk er meget mere alvorligt og farligt end lavt blodtryk. Dette er dog ikke helt sandt.\nEventuelle afvigelser fra pres fra normen er skadelige for kroppen og de indre organer, fordi de indikerer afbrydelser i det kardiovaskulære system, har en negativ effekt på leveren og nyrerne, forårsager lumsk ulempe og smerter.\nHvad er faren for et kraftigt fald i blodtrykket? Hvad er dens symptomer, diagnostiske metoder og behandlingsmetoder? Er der forebyggende foranstaltninger mod denne sygdom? Lad os finde ud af det.\nOrtostatisk hypotension (med andre ord ortostatisk sammenbrud) kan ikke kaldes en uafhængig sygdom, da den oftest manifesterer sig på baggrund af forskellige neurologiske lidelser.\nHjernens blodkar er ansvarlige for at stabilisere blodtrykket i den menneskelige krop. De skal opretholde indikatorer for fasttryk uanset kropsposition, fysisk aktivitet, følelsesmæssig stress og andre interne eller eksterne faktorer.\nOrtostatisk (postural) hypotension forekommer ofte på grund af en ændring i kropsposition og kan kun vare et par minutter. På trods af den korte varighed af angreb er sygdommen kendetegnet ved en konstant og regelmæssig manifestation.\nOrtostatisk hypotension er kendetegnet ved et fald i trykket på 20 mm. Hg. Kunst. (systoliske indikatorer) og med 10 mm. Hg. Kunst. (diastoliske indikatorer). Hvad sker der på dette tidspunkt i kroppen?\nMekanismen til udvikling af ortostatisk hypotension skyldes en ændring i kropsposition fra vandret til lodret. Når en person skifter holdning fra en liggende til en stående, samles blod i de nedre ekstremiteter og forsinker sin ensartede bevægelse der. På grund af dette returneres mindre blod til hjertet end nødvendigt, og blodtrykket falder kraftigt.\nFor at stabilisere trykket begynder kroppen at gribe ind, hvilket resulterer i, at hjerteslaget øges, og blodkarene smalner. Denne situation påvirker også patientens velvære negativt..\nDer er en anden slags sygdom forbundet med øget pres i en vandret position (eller stående stilling) - ortostatisk hypertension. Hver kardiolog ved, hvordan man behandler hende.\nHvad er de objektive grunde til manifestationen af ortostatisk hypotension?\nKilder til sygdommen\nDe mest almindelige skyldige for ortostatisk sammenbrud er forskellige ubalancer og dehydrering (på grund af opkast, diarré, overdreven svedtendens, feber, solstød eller diuretika).\nEn vigtig faktor for udviklingen af sygdommen er blodtab (på grund af intern eller ekstern blødning, tung menstruation osv.).\nOrtostatisk hypotension (hvis symptomer er anført nedenfor) kan også være forårsaget af forskellige kroniske sygdomme fra hjertets side (lav hjerterytme, hjertesvigt, ventilpatologi), fra det endokrine system (binyreinsufficiens, diabetes mellitus, lav glukose, skjoldbruskkirtelsygdom), fra nervesystemet (autonom svigt, hydrocephalus, Parkinsons sygdom) osv..\nAndre risikofaktorer for at udvikle symptomer på ortostatisk hypotension inkluderer: graviditet (på grund af øget blodforsyning), alderdom (på grund af åreforkalkning og andre alvorlige sygdomme), konstant stress, brug af visse medikamenter eller psykotropiske medikamenter (høj dosis diuretika, lægemidler til at sænke blodtrykket osv.), alkoholmisbrug, spisning.\nManifestationer af hypotension\nDe vigtigste symptomer på ortostatisk hypotension er ikke kun en ændring i kropspositionen, men også langvarig stående ét sted, krisevarmt vejr, følelsesmæssig og fysisk udmattelse eller overdreven belastning.\nAndre symptomer på ortostatisk hypotension inkluderer:\nsvimmelhed ved stigning;\ntyngde i hovedet;\nurimelig svaghed og træthed;\nrystende lemmer, kramper;\nsynsnedsættelse, mørkere i øjnene;\nhyppig besvimelse eller kort besvimelse.\nDet er bemærkelsesværdigt, at ovenstående manifestationer af sygdommen er langvarige og regelmæssige. For eksempel kan svimmelhed, når man står op, ikke forsvinde, selv efter at en person har taget en siddende stilling, overdreven sved vil forstyrre både om dagen og natten, og tyngde i hovedet kan være ledsaget af kvalme og endda opkast.\nHvis sygdommen påvirker de indre organer, kan yderligere symptomer på ortostatisk hypotension være åndenød, hjertebanken, hjertesmerter, afbrydelse i vejrtrækningen.\nOfte er patienten i stand til uafhængigt at bestemme et kraftigt fald i trykket eller tilnærmelsen til et angreb. Derefter bliver han nødt til at indtage en siddeposition for ikke at falde under en sving eller bevidsthedstab.\nHvad skal du gøre, hvis du befinder dig i ovenstående symptomer? Først og fremmest skal du kontakte en specialist for at diagnosticere ortostatisk sammenbrud og ordinere en effektiv behandling.\nDiagnosen af postural hypotension er baseret på måling af blodtryk i to stillinger: liggende og stående. Der er flere måder at gøre dette på..\nDen første metode (aktiv belastningsmetode) er, at patienten fra en udsat position pludselig skifter til en siddeposition. Hvis patienten har en tilbøjelighed til hypotension, vil trykket i den anden position være væsentligt mindre end trykket i den første.\nDen anden diagnostiske metode (passiv belastning) involverer placeringen af patienten på et specialiseret stativ, der roterer. Når en patient flyttes fra en liggende stilling til en opretstående position, forbliver hans muskler og muskler inaktive.\nUnder sådanne ortostatiske prøver ud over blodtrykindikatorer er man også opmærksom på patientens puls og generelle velvære. Hvis patientens hjerterytme stiger, bliver han bleg, og andre tegn på besvimelse ses, så diagnosticeres postural hypotension.\nFor at stille en korrekt diagnose rådes patienten om at tage en blodprøve. Hvilke indikatorer skal du være opmærksom på i dette tilfælde??\nFor det første afslører en biokemisk blodprøve anæmi eller hypoglykæmi (lavt hæmoglobin eller glukose). Derudover kan du gennem blodprøver kontrollere indikatorerne for natrium, kreatin og kalium samt tilstedeværelsen i blodet af hormoner, der afspejler tilstanden i skjoldbruskkirtlen..\nAndre effektive metoder til diagnosticering af sygdommen kan være et elektrokardiogram, Holter-overvågning, stresstest, vippetest og andre.\nAfhængig af de opnåede resultater og på grund af en detaljeret undersøgelse af patienten, vil den behandlende læge etablere en diagnose. Hvad kan det være??\nForskellige typer lidelse\nOrtostatisk sammenbrud klassificeres efter flere indikatorer.\nmilde (symptomer forekommer sjældent uden bevidsthedstab);\nmedium (besvimelse forekommer periodisk);\nalvorligt (tab af bevidsthed forekommer ret ofte på grund af minimale ændringer i kropsposition).\nI henhold til progressionens varighed:\nakut (hypotension opstår efter alvorlig sygdom);\nkronisk (sygdommen manifesterer sig regelmæssigt løbende);\nkronisk progressiv (besvimelse opstår pludselig, ofte med godt helbred).\nDer er også en klassificering af ortostatisk hypotension i overensstemmelse med årsagerne til dens forekomst:\nHvad skal man gøre, hvis du eller nogen tæt på dig er blevet diagnosticeret med postural hypotension? Hvordan behandles denne lidelse? Først og fremmest skal du følge alle anbefalinger fra din læge.\nIkke-medikamentel behandling af sygdommen\nFørst og fremmest vil lægen ordinere en bestemt bevægelsesmåde til patienten. Undgå langvarig stående på et sted, pludselige bevægelser og tilbøjeligheder. At komme ud af sengen er vigtigt langsomt og gradvist, helst fra en siddende position. Desuden anbefales fysioterapiøvelser til patienten, hvis øvelser nøje vælges af en specialist i henhold til patientens alder og medicinske historie..\nYderligere, hvis ortostatisk hypotension manifesterer sig på baggrund af lægemiddelbehandling af en anden sygdom, vil brugen af visse lægemidler og deres doseringer blive revideret.\nSelvom der ikke er nogen specifik kost til at forhindre sygdom, er det vigtigt at spise sunde, sunde fødevarer under behandlingen (og efter), idet man undgår stegt, krydret, salt og røget mad samt alkoholholdige drikkevarer. Ved udarbejdelse af menuen skal du tage højde for en anden indikator: hvor meget væske en person bruger pr. Dag. Dets samlede mængde (i retter og drikkevarer) skal nå op på to liter pr. Dag eller mere.\nHvis sygdomsstadiet har en akut og kronisk form, kan man ikke klare sig uden specialiseret medicinsk behandling. Hvordan man behandler progressiv ortostatisk hypotension?\nHer er de mest almindelige lægemidler: Fludrocortison (øger mængden af væske i kredsløbssystemet), Midodrin (forhindrer ekspansion af blodkar), Droxidop (brugt til samtidig sygdom - Parkinsons sygdom).\nVed ordinering af lægemiddelterapi kan der adskilles flere hovedområder for behandling af ortostatisk hypertension. Det:\nAdrenergiske medikamenter (med virkning af vasokonstriktion). De vil hjælpe med at normalisere trykket på trods af ændringen i kropsposition..\nAdaptogene stoffer, der forbedrer funktionen af kredsløb og luftvejssystemer.\nMineralocorticoide medikamenter, der fælder natriumioner i blodet, regulerer spasmer af blodkar og hjælper med at forhindre et fald i blodtrykket.\nIkke-steroide antiinflammatoriske lægemidler, der har en antispasmodisk virkning.\nBetablokkerende medikamenter, der positivt påvirker nervesystemet generelt og trykregulering i særdeleshed.\nImidlertid er brugen af disse farmakologiske grupper ikke altid mulig. Hvis graviditet eller ungdom blev årsagen til ortostatisk hypotension, anvendes medicinsk behandling praktisk talt ikke, og metoden til at vente vælges.\nTraditionel medicin mod sygdommen\nHvis du foretrækker behandling med folkemiddel, kan tinkturer og afkok af sådanne urter være nyttige for dig: ginseng-rod, Schisandra chinensis, Eleutherococcus, tatarnik, immortelle, gylden rod osv. At fremstille og bruge disse plantekomponenter i overensstemmelse med apotekinstruktionerne og efter konsultation med den behandlende læge.\nFørstehjælp til hypotensionangreb\nHvilken førstehjælp skal der gives til dem med symptomer på ortostatisk sammenbrud? Her er en betinget handlingsalgoritme:\nFørst og fremmest er det nødvendigt at lægge patienten i en vandret position, idet han løfter benene let.\nGiv patienten en metode til frit vejrtrækning (ventiler rummet, løs tøj).\nHvis patienten svinger, er det nødvendigt at dække ham med et tæppe eller lægge en varmepude ved siden af ham.\nGnid de øverste lemmer med et vådt håndklæde, drys koldt vand i ansigtet.\nNår patienten er kommet til sanserne, skal du drikke den med varm te eller kaffe (med tilsætning af to eller tre spiseskefulde sukker).\nHvis svingen forlænges, skal du ringe til en ambulance.\nI en kritisk situation er det vigtigt at huske, at det i processen med et angreb på postural hypotension er strengt forbudt at bruge sådanne farmakologiske lægemidler som antispasmodika, antihypertensive lægemidler og vasodilator.\nOrtostatisk hypotension er en alvorlig sygdom, der i sidste ende kan føre til iskæmi og slagtilfælde, hukommelsestab og nedsat mental ydeevne. Ortostatisk sammenbrud kan også provosere forskellige former for kvæstelser og skader (på grund af pludselige besvimelser). Det er muligt at undgå så ubehagelige konsekvenser og komplikationer..\nMed henblik herpå skal de nødvendige forebyggende foranstaltninger træffes, en læge konsulteres til tiden, og hans instruktioner og behandlingsregimer skal følges nøjagtigt. Og derefter sænker blodtrykket, uanset hvor skarpt og pludseligt det måtte være, ikke overraske dig og vil ikke have en kritisk indflydelse på dit velbefindende og din sædvanlige livsstil.\nHvad er ortostatisk hypotension\nOrtostase er den vertikale position af den menneskelige krop, dvs. stående position. Hypotension kaldes trykreduktion. Derfor er ortostatisk hypotension et fald i stående pres. Der skal foretages en reservation: et patologisk fald anses for at være et fald i systolisk tryk med 20 mm Hg, og diastolisk - med 10 mm Hg.\nOrtostatisk trykreduktion kan være fysiologisk, når det systoliske tryk ikke falder mere end 10 mm Hg, og det diastoliske tryk ikke falder overhovedet. Dette skyldes benårer, hvori blod afsættes, når du står op, hvilket fører til et fald i blodets tilbagevenden til hjertet og et fald i hjertets output.\nTrykket forbliver inden for det normale interval på grund af aktivering af reguleringsprocesser.\nMekanismer, der modvirker hypotension:\nAktivering af vasomotorisk centrum i hjernen, hvilket resulterer i indsnævring af små kar, øget hjerterytme, frigivelse af katekolaminer - adrenalin og norepinefrin i blodet.\nHypothalamus syntetiserer og frigiver hormonet vasopressin i blodbanen, under hvilken påvirkning de perifere kar er yderligere indsnævret.\nAtriale muskelceller reducerer syntesen og frigørelsen af et natriuretisk peptid i blodet, hvis virkning er rettet mod vasodilatation.\nMekanismer til udvikling af hypotension:\nAflejring af blod i venerne i de nedre ekstremiteter;\nEt fald i blodmængden i kroppens kar;\nNedsat perifer vaskulær resistens som følge af udvidelsen af perifere kar;\nUdviklingen af ortostatisk hypotension forekommer sjældent langs den samme patologiske vej, oftere falder trykket på grund af en kombination af mekanismer. Utilstrækkelig aktivering af vasomotorisk center, en reduceret mængde catecholaminer i blodet bidrager til ortostatisk hypotension.\nÅrsagerne til udviklingen af ortostatisk hypotension er mange og forskellige..\nmed den primære læsion af den autonome NS:\nåreforkalkning af arterierne af GM;\nparasympatisk refleksaktivering og andre;\nsekundær skade på den autonome NS:\noverdreven indtagelse af alkohol;\nkronisk nyresvigt og andre;\ni fravær af skade på den autonome NS:\nreduktion i blodvolumen:\nukuelig opkast, overdreven diarré;\ngraviditet og andre;\npå baggrund af samtidig patologi:\nIskæmisk hjertesygdom med arytmi;\nfald i pres på grund af eksterne faktorer:\nat tage medicin: diuretika, ACE-hæmmere, calciumkanalblokkere, beroligende midler osv.;\nParkinsons sygdom er kendetegnet ved motorisk svækkelse på grund af skade på hjernens ekstrapyramidale system. Med et fald i dopamin aktiveres den parasympatiske opdeling af det autonome nervesystem, hypotension udvikles.\nMed svær aterosklerose i cerebrale kar og cirkulationsforstyrrelser udvikles hypotension af central genese.\nDiabetes mellitus er en meget almindelig årsag til hypotension. Et karakteristisk træk er et markant fald i trykket, når du står op, hvilket opstår efter at have spist og er ledsaget af sinusarytmi.\nOrtostatisk hypotension udvikler sig med et forlænget forløb af anæmi. Hypotension (lavt tryk) udvikler sig som et resultat af et fald i syntesen af myelin, der dækker processerne i nerveceller, fremskynder ledningen af en nerveimpuls. Ved svær anæmi er der et fald i cirkulerende blod.\nTrykfald hos sådanne patienter forekommer under træning, efter at have spist, under påvirkning af stressende situationer. Årsagen er en ubalance mellem arbejdet i det sympatiske og parasympatiske nervesystem. Forekomsten af hypotension, som et symptom på arteriel hypertension, forekommer oftere hos patienter med utilstrækkeligt trykfald om natten..\nOrtostatisk hypotension ved koronar hjertesygdom, MVP udvikler refleksivt. Ved et langt ophold i en liggende position eller i vægtløshed tilpasser kroppen sig og omfordeling af blod forekommer: det ophobes hovedsageligt i den øverste halvdel af kroppen, hvilket reducerer volumenet af cirkulerende blod. Også under disse tilstande er der et fald i niveauet af katekolaminer i blodet, som er en af mekanismerne for hypotension.\nUanset årsagen til hypotensionen er symptomerne på ortostatisk hypotension altid de samme. Når du ændrer kroppens position fra en liggende position til en lodret, er der let hovedethed, kvalme, uklarhed eller fluer i øjnene, tinnitus. Alle tegn og symptomer, der er karakteristiske for besvimelse.\nManifestationer er så levende, at en person føler frygt og igen ligger ned.\nI milde tilfælde forsvinder den ortostatiske hypotension, i alvorlige tilfælde udvikles besvimelse. Varigheden af tab af bevidsthed er forskellig: fra et par sekunder til et minut. Besvimelse er ledsaget af blekhed, svedtendens, et markant trykfald.\nPre-synkope er det vigtigste tegn på ortostatisk hypotension\nTil besvimelse er udvikling med ortostatisk hypotension karakteriseret ved:\nforbindelse med en ændring i kropsposition;\ntab af bevidsthed opstår øjeblikkeligt;\nlavt blodtryk og normal hjerterytme.\nManifestationer af patologien intensiveres i varmen, efter træning, efter overspisning.\nI henhold til sværhedsgraden af kliniske manifestationer kan ortostatisk arteriel hypotension have tre grader:\nJeg grad - moderat - forekommer 1 gang om dagen eller mindre, varigheden af den lodrette position er mere end 120 sekunder, tilstanden justeres af terapi;\nII grad - medium - flere gange om dagen, varigheden af stående er mere end 60 sekunder, tilstanden justeres ved behandling;\nIII grad - alvorlig - gentagne gange tilbagevendende angreb, standtid mindre end et halvt minut, behandling bringer ikke lettelse.\nFunktionel klassificering af ortostatisk hypotension:\nKlasse 1 - asymptomatisk kursus;\nKlasse 2 - tilstedeværelsen af karakteristiske symptomer, undtagen besvimelse;\nKlasse 3 - besvimelse på baggrund af ortostatisk hypotension;\nKlasse 4 - tilstedeværelsen af svære symptomer, der reducerer egenpleje og handicap.\nAt diagnosticere hypotension er det nok:\ntilstedeværelse af karakteristiske kliniske symptomer;\nmåling af blodtryk under et angreb.\nFor at bestemme faldet i trykket ved ortostase findes ortostatiske tests. De bruges til at detektere kliniske manifestationer, bestemme patientens ståtid og måle pres.\nFor at udelukke hypotension af forsinket udvikling er det nødvendigt at forlænge patientens tid i vandret position i mere end 3 minutter. I fremtiden anbefales det at foretage hylsterovervågning.\nEn undersøgelse af en neurolog vil hjælpe med at bestemme tilstanden i det autonome nervesystem, hvorefter det er vigtigt at identificere patologien, som den ortostatiske hypotension har udviklet sig til.\nBehandling af hypotension begynder med kompensation for den underliggende sygdom, der forårsagede udviklingen af hypotension..\nnormalisering af det følelsesmæssige klima i familien;\nregelmæssige vandreture gennem skoven;\nOm nødvendigt anbefales det at fastlægge principperne for en diæt, der svarer til den underliggende sygdom, for eksempel arteriel hypertension, diabetes mellitus. Arranger faste dage, prøv ikke at tage alkoholiske drikkevarer, reducer mængden af kaffe, du drikker.\nTerapeutisk gymnastik til blodkar udføres først efter konsultation af en læge og beslutning om en tilstrækkelig tolereret belastning.\nfysisk aktivitet skal gradvist øges;\nanvendelse af afslapningsteknikker;\ninkludering af kardiovaskulært udstyr i programmet;\ntræning i åndedrætsøvelser;\nlangsom og præcis, under opsyn af en specialist, træning til at ændre kroppens position;\nøvelser med det formål at styrke musklerne i benene;\ngennemføre klasser i poolen.\nEffekten af behandlingen af urtemedicin forekommer i løbet af 2-3 uger. Aloe, immortelle, verbena, elecampane, oregano, St. John's wort, brændenælde, hindbær, einer, mynte, plantain, andre urter og deres kombination med en genoprettende virkning anvendes.\nDet er nødvendigt at være opmærksom på muligheden for at bruge disse urter i den patologi, der forårsagede hypotension.\nDet ordineres til en generel toniceffekt på kroppen efter konsultation af en fysioterapeut. Det anbefales at bruge fysioterapi i form af et cirkulært brusebad, gnide med vand ved stuetemperatur, et bad med mineralvand.\nGenerel tonic og akupressur forbedrer patientens tilstand markant.\nSom regel ved en patient med ortostatisk reduktion af tryk klart, hvad den er, og hvornår den vil udvikle sig. Derfor er forebyggende foranstaltninger rettet mod at fjerne de faktorer, der bidrager til udviklingen af et angreb.\nAf stor betydning er forebyggelse af sengeliggende patienter på grund af kvæstelser eller andre alvorlige sygdomme. Så tidligt som muligt vil begyndelsen af rehabiliteringsforanstaltninger reducere sandsynligheden for at udvikle ortostatisk hypotension i fremtiden.\nOrtostatisk hypotension: årsager, symptomer og behandling\nFra denne artikel lærer du: hvad er ortostatisk hypotension eller hypotension, hvornår udvikler den sig, og hvordan manifesteres den, hvilken behandling der skal udføres med denne sygdom.\nVed ortostatisk hypotension betyder lægerne et fald i blodtrykket (BP) under normale værdier, når en person pludselig rejser sig fra en siddende eller liggende stilling.\nEt ortostatisk fald i blodtrykket udvikles på grund af en utilstrækkelig respons fra det kardiovaskulære system til en ændring i kropsposition. Denne utilstrækkelige reaktion består i utilstrækkelig hurtig indsnævring af blodkar i underkroppen, hvilket er nødvendigt for at opretholde normalt blodtryk, når du står op. Som et resultat af dette tilbageholdes blodet længere i benets kar, det vender tilbage til hjertet i en mindre mængde, hvilket fører til et fald i hjertets output og et fald i blodtrykket..\nOrtostatisk adskiller sig fra den sædvanlige hypotension, idet blodtrykket kun falder med en kraftig stigning fra en siddende eller liggende stilling, hvorefter det i de fleste tilfælde normaliseres relativt hurtigt. Ved normal hypotension observeres lavt blodtryk næsten konstant, uanset kropsposition.\nVarighed af ortostatisk hypotension i mere end et par minutter efter at have rejst sig kan være et tegn på alvorlig sygdom, så folk med dette problem er nødt til at se en læge eller læge. Kun identifikationen af årsagerne til at sænke blodtrykket og deres eliminering kan føre til en fuldstændig bedring..\nOrtostatisk hypotension har mange potentielle årsager. Dets symptomer udvikler sig ofte på grund af et fald i blodvolumen inde i karene.\nTabel 1. Årsager og risikofaktorer for ortostatisk hypotension:\nBeskrivelse af grund\nDehydrering Det udvikler sig, når indtagelse af væske i kroppen ikke svarer til dets tab. De vigtigste årsager til dehydrering er opkast, diarré, feber, overophedning, behandling med diuretika.\nBlodtab og andre årsager til anæmi Reduktion af antallet af røde blodlegemer, der bærer ilt, kan føre til udvikling af symptomer på hypotension.\nHjerte sygdom Meget lav hjerterytme, hjerteventilproblemer, hjertesvigt kan føre til ortostatisk hypotension.\nEndokrine problemer Et fald i blodtrykket kan være forårsaget af binyreinsufficiens, lavt blodsukker og diabetes. Diabetes kan også skade nerver for at hjælpe med at sende signaler, der regulerer blodtrykket..\nForstyrrelser i nervesystemet Nogle nervesygdomme kan forstyrre reguleringen af blodtrykket i kroppen. Disse inkluderer Parkinsons sygdom, autonom svigt, amyloidose.\nBetablokkere Dette er medicin, der bruges til at sænke blodtrykket. Deres anvendelse påvirker kroppens evne til at tilpasse sig ændringer i kropsposition.\nSildenafil (Viagra), vardenafil (Levitra) og tadalafil (Cialis) Dette er medicin, der bruges til erektil dysfunktion. De udvider blodkar, hvilket kan forårsage ortostatisk hypotension. Disse virkninger forbedres ved samtidig brug af disse lægemidler med nitrater (midler til behandling af angina pectoris), alkohol eller medikamenter.\nPsykisk sundhedsmedicin Ortostatisk hypotension kan være en bivirkning af tricykliske antidepressiva (amitriptylin) og monoaminoxidaseinhibitorer (phenelzin).\nÆldre alder Ortostatisk trykreduktion udvikler sig ofte hos ældre. Aterosklerose, der påvirker arterier med alderen, komplicerer den hurtige tilpasning af blodkar til en ændring i kropsposition. Hos ældre er der mange sygdomme, der er forbundet med et fald i pres.\nGraviditet Når graviditetsalderen stiger, stiger cirkulationssystemets volumen, hvilket kan sænke blodtrykket. Dette kan føre til svimmelhed, når du står hurtigt op. Efter levering normaliseres trykket..\nAlkoholmisbrug og afhængighed Dette er en anden risikofaktor for at udvikle symptomer på ortostatisk hypotension..\nPostprandial hypotension I nogle mennesker falder blodtrykket efter at have spist. Denne tilstand ses oftest hos ældre..\nMekanismen til ændring af blodvolumen, når man ændrer siddeposition til stående position. Klik på foto for at forstørre det\nSymptomer på patologi, ortostatisk hypotension - det vil sige et fald i blodtrykket med en hurtig ændring i kropsposition - er forbundet med utilstrækkelig blodforsyning til hjernen. De omfatter:\nsvimmelhed, når man rejser sig fra en siddende eller liggende position;\nrysten og ustabil vandring.\nDisse symptomer kan hurtigt forsvinde, når kroppen justeres til en stående position. Men nogle gange er en person nødt til at krøje eller lægge sig hurtigt for at forhindre fald eller besvimelse.\nMild ortostatisk hypotension bekymrer en person kun lejlighedsvis, lidt påvirker hans liv. I mere alvorlige tilfælde udvikles ofte et fald i blodtrykket umiddelbart efter at han er kommet ud af sengen, hvilket påvirker patientens livskvalitet og hans evne til effektivt at udføre daglige aktiviteter.\nHvis sjældne tilfælde af ortostatisk hypotension kan forklares ved at arbejde eller udføre øvelser under varme forhold, skal du med mere hyppige episoder konsultere en læge.\nHvis lægen mener, at personen har ortostatisk hypotension, måler han sit blodtryk i liggende, siddende og stående stilling. Denne diagnose fastlægges, når niveauet af systolisk blodtryk falder med 20 mmHg, når man bevæger sig til en stående stilling. Kunst. eller diastolisk - med 10 mm RT. st.\nLægen foretager også en fuld undersøgelse og forsøger at opdage en sygdom, der forårsager hypotension. Dette giver dig mulighed for at vælge den passende behandling. Årsagen til hypotension kan imidlertid ikke altid bestemmes.\nLægen kan også anbefale en yderligere undersøgelse, herunder:\nBlodprøver - give visse oplysninger om dit generelle helbred og hjælpe med at opdage hypoglykæmi (et fald i blodglukose) eller anæmi (lavt blodhæmoglobin), der kan forårsage et trykfald.\nElektrokardiografi (EKG) - hjælper med at opdage krænkelser af hjertet, problemer med dets blodforsyning. Undertiden er du nødt til at udføre daglig EKG-registrering (Holter-overvågning).\nEkkokardiografi er en ultralydscanning af hjertet, der kan bruges til at opdage dets strukturelle sygdomme..\nStresstest - overvågning af hjertets funktion under fysisk eller farmakologisk stress.\nValsalva-indtagelse er en test, hvor blodtryk og hjerterytme måles, mens patienten tager nogle dybe indåndinger. Ved hjælp af Valsalva kontrollerer lægen aktiviteten i det autonome nervesystem.\nVippetest - bestemmer kroppens reaktion på ændringer i kropsposition. Under denne undersøgelse ligger personen på bordet i en vandret position, hvorefter løftningen af overkroppen begynder. Dette simulerer en overgang fra vandret til lodret. Når bordet vippes, måles blodtrykket.\nHolterovervågning - daglig EKG-registrering af hjertet ved hjælp af en Holter-monitor\nBehandling af ortostatisk hypotension afhænger af årsagen til dens forekomst. Læger forsøger altid at påvirke den underliggende sygdom, ikke faldet i blodtrykket i sig selv..\nMed mild ortostatisk hypotension er du bare nødt til at sætte dig ned eller ligge umiddelbart efter, at svimmelhed opstår. Når lavt blodtryk skyldes indtagelse af medicin, består behandlingen i at ændre deres dosering eller helt stoppe brugen.\nFlere lægemidler kan bruges til behandling af ortostatisk trykreduktion..\nFludrocortison hjælper med at øge mængden af væske i blodet og derved øge blodtrykket.\nLæger ordinerer ofte medikamentet midodrin, som begrænser blodkarens evne til at ekspandere og derved øge blodtrykket.\nMed ortostatisk hypotension forbundet med Parkinsons sygdom kan droxidopa anvendes.\nMed ineffektiviteten af livsstilsændringer og disse lægemidler bruges undertiden pyridostigmin, ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler, koffein og epoetin..\nForebyggelse af episoder med ortostatisk hypotension\nEnkle måder at forhindre et fald i blodtrykket ved ændring af kroppens position:\nBrug mere salt i din diæt. Dette kan kun ske efter råd fra en læge. For meget af det kan medføre en stigning i blodtrykket og øge risikoen for andre sygdomme.\nSpis mindre måltider. Hvis blodtrykket falder efter at have spist, kan din læge muligvis anbefale dig at spise mad med lavt kulhydrat i små portioner..\nDrik masser af væsker. Opretholdelse af vandbalancen hjælper med at forhindre et fald i blodtrykket. Dette tip er især vigtigt for patienter med opkast, diarré eller feber..\nBegræns eller undgå at drikke alkohol, da alkohol kan forværre den ortostatiske hypotension.\nFysiske øvelser. Inden du sidder, skal du udføre øvelser for lægemusklerne. Regelmæssig træning kan hjælpe med at reducere symptomer på ortostatisk hypotension..\nBøj ikke i korsryggen. Hvis du falder noget på gulvet, skal du krænke og bøje knæene for at hæve dette objekt.\nBær komprimeringsstrømper. Det hjælper med at reducere mængden af blod, der bygger sig op i benene, når man rejser sig og lindrer symptomer på ortostatisk hypotension..\nStå langsomt op. Du kan reducere svimmelhed og lethed ved at langsomt ændre din kropsstilling, når du står op. I stedet for at hoppe ud af sengen om morgenen, tag en dyb indånding i et par minutter og læn dig derefter langsomt tilbage. Inden du rejser dig, skal du sidde på kanten af sengen i mindst et par minutter.\nLøft hovedenden af sengen. At sove i denne position kan hjælpe med at bekæmpe virkningerne af tyngdekraften..\nPrognosen for patologisk ortostatisk hypotension afhænger af årsagen til dens forekomst.\nI sig selv kan et fald i blodtrykket forårsage fald og kvæstelser. Det er også forbundet med en øget risiko for at udvikle hjerte-kar-sygdom, hjertesvigt og slagtilfælde..\nPostural hypotensionstyper, symptomer, årsager, behandling\nOrtostatisk hypotension behandling\nSyndromet er en neurologs ansvar. Med ortostatisk hypotension er behandling altid kompliceret med det formål at gendanne en persons sædvanlige levevis. Reducer hyppigheden af angreb vil tillade regelmæssig og nærende ernæring, inkludering af sunde fødevarer. Samtidig udføres korrektion af forstyrrelser i det endokrine system. Om nødvendigt udføres massager og fysioterapiøvelser for at normalisere det generelle velvære. Et kraftigt fald i blodtrykket efter stigning kan indikere mangel på søvn eller sult. Men med hyppige angreb realiseres nødvendigvis en komplet undersøgelse af det endokrine og nervesystemets funktioner.\nHjemmebehandling, anbefalet diæt\nVed hjælp af opskrifter indebærer traditionel medicin at tage afkok af planter, der bidrager til tilpasningen af kroppen. Ingen grund til at misbruge sådanne tonic drinks om aftenen, så der ikke forekommer søvnløshed. Lægeplanter med denne virkning inkluderer:\nPå apoteket kan du købe gebyrer, brygge dem som te. Det er bedre at gennemføre kurser i en måned, ikke mindre. Gentag hele året og erstatt med et andet produkt..\nDet er vigtigt at undersøge de mulige konsekvenser af en sådan terapi ved visse sygdomme. For eksempel er immortelle kontraindiceret i gallesteinsygdom og ginsengrod og citrongræs ved arytmi\nHuman ernæring skal være tilstrækkelig, men ikke overdreven. Det anbefales at spise flere gange om dagen i små portioner.\nMed reduceret tryk er det tilladt at inkludere mere saltede grøntsager, let saltet sild, dåse og røget kød og kød i kosten. Men dette skal ske inden for rimelige grænser. Disse henstillinger gælder ikke for ældre og personer, der lider af hjerte- og vaskulære sygdomme..\nTil behandling med ortostatisk trykreduktion anvendes flere lægemidler:\nFludocortison - det hjælper med at øge volumenet af den flydende del af blodet og derved øge trykket.\nMididrin - begrænser blodkarens evne til at ekspandere og bidrager derved til øget pres.\nDroxidop - bruges til ortostatisk syndrom, der forekommer under påvirkning af Parkinsons sygdom.\nPyridostigmin, NSAID'er, koffein, epoetin - bruges, hvis der ikke er nogen effekt fra normalisering af livsstil og indtagelse af ovenstående medicin.\nUnder akutte tilstande\nNår patologien er kronisk, ordineres sådanne lægemidler:\nAdaptogener - stimulere centralnervesystemet, aktiver funktionerne i den sympatiske afdeling i den del, der er ansvarlig for blodcirkulationen i karene, respiration, fordøjelse og stofskifte i kroppen.\nPerifere adrenerge medikamenter - smalle kar for at forhindre et skarpt spring i blodtrykket, når de stiger.\nMineralokortikoider - midler fra denne gruppe hjælper med at fange natriumioner i blodet og udøver en krampagtig effekt i karene for at forhindre et skarpt hopp i pres.\nNSAID'er - perifere kar med spasme.\nBetablokkere - øge effektiviteten af mineralocorticoider og natrium, som holder vand i kroppen, hvilket øger blodtrykket. At tage medicin påvirker karrene og tonen i det autonome nervesystem.\nHvis du er vidne til et angreb af ortostatisk hypotension, skal du give offeret førstehjælp, som består af følgende:\nHvis en person besvimer, drys det med koldt vand eller brug flydende ammoniak (kun meget omhyggeligt, fx fugtning af et serviet med et par dråber af en opløsning for ikke at forårsage forbrænding af næseslimhinden).\nNår patienten vender tilbage til det normale, skal du give ham varm te med sukker.\nHvis bevidstheden ikke vender tilbage inden for et eller to minutter, skal du ringe til en ambulance.\nFølgende medicin bruges til at behandle manifestationer af ortostatisk hypotension:\nalfa-adrenomimetisk (midodrin, ethylephrin) - et hypertensivt middel med en vasokonstriktoreffekt;\nmineralocorticoid (hydrocortison) - fremmer en stigning i cirkulerende blodvolumen, indsnævrer perifere kar.\nbetablokkere (metoprolol, propranolol) - styrker effekten af hormoner i binyrebarken;\nplanteadaptogener (ginseng, eleutherococcus, citrongræs) - har en generel tonic og opstrammende effekt på kroppen, øger blodtrykket.\nSpecifik terapi bruges også til den specifikke sygdom, der forårsagede dette syndrom..\nForebyggelse af angreb\nEn vigtig del af kampen mod dette syndrom er forebyggelse, der i vid udstrækning reducerer hyppigheden og sværhedsgraden af symptomer.\nUndgå pludselige ændringer i kropspositionen. Om morgenen, når du vågner op, læg dig et stykke tid og stiger derefter langsomt op.\nHvis du får vist sengeleje, skal du tage foranstaltninger til at bekæmpe fysisk inaktivitet. Lav øvelser lige i sengen, ændre jævnligt din position.\nI nærvær af åreknuder anbefales brug af kompressionsforbindelser på benene eller specielt undertøj;\nOprethold en normal vandbalance - drik mindst 1,5-2 liter væske om dagen. Tilstrækkelig salt bør også forbruges..\nTag flere gåture i den friske luft, udfør fysiske øvelser (især beregnet til at træne benene og mavemusklerne).\nForsøg ikke at overspise - dette provoserer også ortostatisk sammenbrud.\nManifestationen af tegn på sygdommen afhænger af mange faktorer. Dette kan være overarbejde, store belastninger, overspisning, alkoholmisbrug. I dette tilfælde falder blodtilførslen i hjernen, og kramper dannes pludselig. En person kan miste bevidstheden. I de fleste tilfælde har hypotension, posturale symptomer følgende:\nSvimmelhed af intens intensitet.\nVagt syn, kramper i arme og ben, forvirring.\nSvaghed, høretab, svedtendens.\nPostoral ortostatisk hypotension er også kendetegnet ved en stigning i hjerterytmen, og tilstanden forværres med langvarig eksponering af kroppen i en position eller med en lille ændring af holdningen. Hvis alle disse symptomer lejlighedsvist vises, er der ingen grund til bekymring. Med den hyppige dannelse af tegn på en lidelse, skal du kontakte en specialist for en undersøgelse for tilstedeværelsen af en alvorlig krænkelse i kroppen. Læger anbefaler, at der føres dagbog, hvor symptomernes tid skal registreres, hvor lang tid det er. Der er en fare med dette syndrom. I nogle tilfælde mister en person bevidstheden og har ikke tid til at mindske sit fald, mens han får blå mærker og kvæstelser. De, der allerede er stødt på et lignende fænomen, forsøger at forhindre et fald ved hjælp af teknikker, der fremmer udstrømningen af blod fra lemmerne. For at gøre dette, sænker de hovedet og krager sig ned.\nHovedårsagen til, at ortostatisk hypotension opstår, er arteriel ubalance, en trykstød forårsaget af:\nEn meget almindelig årsag til hypotension er vaskulær åreforkalkning.\nPostural hypotension forekommer hos kvinder under graviditet. Dette skyldes det faktum, at blodcirkulationen ikke kun passerer i moders krop, men også i fosteret. Dette skaber en ekstra belastning på hjertet, og det sikrer ikke altid korrekt blodcirkulation. Derfor hyppig svimmelhed hos gravide kvinder, især om morgenen eller efter langvarigt stillesiddende arbejde, når de tager en stående stilling. Undertiden er et sådant trykhopp muligt ortostatisk besvimelse.\nHypotension kan forekomme hos unge i puberteten. Dette skyldes en øget stigning i hormoner, der regulerer vaskulær tone og derved sænker blodtrykket. Det samme symptom manifesterer sig hos kvinder i overgangsalderen. Dette tilskrives hormonelle forstyrrelser forårsaget af aldersrelaterede ændringer (hæmning af ovariefunktion).\nOrtostatiske lidelser kan provokere langvarig fysisk aktivitet. Dette gælder især for mennesker, der har hjertesvigt, ældre med hjertemuskel dysfunktion forårsaget af aldersrelaterede ændringer. På grund af utilstrækkelig myokardiel funktion falder systolisk blodvolumen, hvilket fører til akut cerebrovaskulær ulykke.\nOftest klager ældre mennesker med hjertesygdom over sådanne symptomer.\nHypotension udvikler sig også hos patienter med alvorlig skade på åreforkalkningens blodkar - med denne sygdom er de indre vægge i arterierne fortykkede med fedtplader, som forhindrer den frie blodstrøm. Som et resultat forsynes nogle dele af hjernen ikke tilstrækkeligt med blod, hvilket forårsager de tilsvarende symptomer..\nDenne patologiske tilstand provoserer langvarig immobilitet forårsaget af operation, slagtilfælde, hjerteanfald, alvorlig knogleskade. Med en kraftig stigning fra liggende til siddende position manifesterer patienten det største symptom på hypotension - et markant fald i blodtrykket. Sådanne klager har patienter, der har åreknuder. Dette er den såkaldte neurologiske udvikling af sygdommen, hvor venøst blod stagnerer i de perifere kar, og dets tilbagevenden til hjertet forstyrres. Dens udvikling er forbundet med en ændring i reguleringen af vaskulær tone af hjernen.\nDet samme symptom ses hos patienter med mave-tarmsygdomme ledsaget af dyspeptiske lidelser. På grund af hyppig opkast og diarré mister patienten meget væske, hvilket markant reducerer mængden af blod i det vaskulære leje - dette fører til et fald i blodgennemstrømningen og iltesult i hjernen. Derfor udseendet af dårligt helbred i form af svimmelhed og i nogle tilfælde besvimelse.\nLavt blodtryk er også undertiden karakteristisk for patienter med mave-tarmsygdomme.\nNogle gange manifesterer sig hypotension efter at have spist - en sådan reaktion er forbundet med irritation af vagusnerven af en mave fuld af mad og øget blodgennemstrømning til fordøjelseskanalen.\nTyper arteriel hypotension\nAfhængig af typen af hypotension bestemmes behandlingstaktikker og forebyggende foranstaltninger til eliminering af den. At fastlægge arten af den patologiske proces er af stor betydning for at forbedre livskvaliteten, normalisere den generelle tilstand, øge arbejdsevnen for mennesker, der lider af denne sygdom.\nAf naturens kursus skelnes adskillige typer af hypotension.\nAkut hypotension - et kraftigt fald i blodtrykket på grund af dehydrering, blodtab, kredsløbssvigt, forgiftning, sepsis, en øjeblikkelig allergisk reaktion. Dette reducerer strømmen af ilt til hjernen, hjertet, nyrerne, hvilket forstyrrer funktionen af vitale organer. Alvorligheden af den patologiske tilstand skelnes: sammenbrud - et hurtigt fald i tonen i den vaskulære væg; chok (smerter, anafylaktisk, hæmoragisk) - umuligheden af vaskulær væg at trække sig sammen, hvilket fører til dens lammelse.\nKronisk hypotension - et langvarigt vedvarende blodtryksfald, der krænker den generelle tilstand og reducerer livskvaliteten.\nOrtostatisk tilstand er ledsaget af tab af balance og mørke i øjnene\nAfhængig af årsagen til sænkning af blodtrykket bemærkes følgende typer hypotension.\nIdiopatisk (primær) - er en uafhængig sygdom, hvis årsag er ukendt. Den moderne patologi teori involverer en krænkelse af den normale funktion af vasomotorisk center placeret i hjernestammen.\nSymptomatisk (sekundær) - henviser til manifestationerne af en anden sygdom: anæmi; fordøjelsespatologi (pancreatitis, mavesår, cirrhose); luftvejssygdomme (tuberkulose); forstyrrelser i det kardiovaskulære system (arytmier, hjerteinfarkt, lungeemboli); kollagenoser (gigt); onkologi; hjerneskader; patologi i det endokrine system (diabetes mellitus); sygdomme i rygsøjlen (skoliose, osteochondrose i livmoderhalsryggen); psykisk sygdom.\nUd over disse, skelne disse typer arteriel hypotension.\nIntrakranial hypotension - udvikler sig med utilstrækkelig indtagelse af cerebrospinalvæske (cerebrospinalvæske) i ventrikler og bihuler i hjernen. Som et resultat forstyrres dets cirkulation, hvilket negativt påvirker de vitale processer af neuroner. Den patologiske tilstand udvikler sig med skader og hjernesvulster, diuretika, rus, endokrine lidelser, hypovitaminose og manifesteres ved typiske symptomer på hypotension.\nPostural hypotension (ortostatisk sammenbrud) - opstår, når man bevæger sig fra vandret til lodret position, især efter en nattesøvn, mens blodtrykket falder kraftigt med 10-20 mm RT. Kunst. Oftest forekommer denne tilstand hos børn i puberteten i en periode med intensiv vækst og hormonelle ændringer. Ortostatisk hypotension observeres efter langvarig sengeleje hos ældre, hvilket er forbundet med aldersrelaterede ændringer i kroppen. Den patologiske proces er en slående manifestation af neurocirculatory (vegetovaskulær) dystoni hos patienter i alle aldersgrupper, især hos kvinder med asthenisk fysik.\nPostprandial hypotension - manifesteret ved et fald i blodtrykket til 20 mm RT. Kunst. efter et tungt måltid af overvejende kulhydrat. Det udvikler sig som et resultat af endokrin (diabetes mellitus) og mentale lidelser (psykopati, neurose) i kroppen, sygdomme i nervesystemet (Parkinsons syndrom, Alzheimers), hæmodialyse ved kronisk nyresvigt. Ofte findes i alderdom, hvilket er forbundet med en afmatning i reguleringsmekanismerne i centralnervesystemet. Forværring af den patologiske proces lettes ved et sjældent måltid, dårlig ernæring med en overvægt af let fordøjelige kulhydrater, alkoholforbrug.\nFysiologisk hypotension - krænker ikke den generelle tilstand og ydeevne: tilpasningsevne (hos dem, der bor i varmt klima, højland); sport (for professionelle atleter som et resultat af træning); individuelle kendetegn ved kroppen (har normalt en arvelig karakter).\nÅrsager til ortostatisk hypotension\nDer er mange grunde, der kan føre til et fald i blodtrykket..\nEn skarp ændring i kropsposition i rummet er det mest almindelige problem, men sådan hypertension kompenseres hurtigt og fører sjældent til alvorlige konsekvenser. Hvis symptomerne ikke forsvinder i lang tid, kan dette indikere vaskulær insufficiens og tjene som en grund til at søge lægehjælp..\nHårdt fysisk arbejde - hypotension kan forårsage enhver aktivitet, som bidrager til udstrømning af blod fra hjernen. Sådanne aktiviteter er vægtløftning, udholdenhedstest (lang sigt, fysisk aktivitet uden afbrydelser).\nOverophedning - en stigning i temperaturen fører til vasodilatation. Hvis dette sker i alle hulrumskar, vil blodet flyde der, og trykket falde.\nHypovolæmi - et fald i volumenet af cirkulerende blod. Kan være forårsaget af utilstrækkeligt væskeindtag i løbet af dagen, øget væskeudnyttelse (i varmt vejr ved fordampning, med sved) eller et kraftigt tab af væske i kroppen (med rig diarré, tvungen diurese, urininkontinens).\nHjertesygdomme - først og fremmest forårsager de stabil bradykardi, som hjælper med at reducere trykket. Patologier som medfødte hjerteventilfejl reducerer kompensationsevnen for dette muskelorgan, det reagerer ikke på trykændringer i tid.\nOrganiske patologier i blodkar og endokrine system.\nTegn på sygdommen er forårsaget af den ovenfor beskrevne tilstand af cerebral hypoperfusion, dvs. hjernen modtager ikke nok ilt.\nOfte falder trykket, mens man tager bestemte grupper af medikamenter, der virker på det kardiovaskulære eller centrale nervesystem. For eksempel kan hypotension opstå, når man tager den første dosis af stærk antihypertensiv (med henblik på at bekæmpe højt blodtryk) medicin som Klofelin - dette er en af de klassiske bivirkninger for dette lægemiddel. Alle antihypertensive stoffer, især betablokkere, har en sådan bivirkning. Derudover er hypotension karakteristisk for virkningen af medikamenter som Viagra, Levitra og andre lægemidler designet til at behandle erektil dysfunktion..\nNogle medikamenter forårsager et fald i tryk, der påvirker nervesystemet - disse inkluderer tricykliske antidepressiva, monoaminoxidaseinhibitorer, ganglionblokkere (muskelafslappende midler) og andre vasodilaterende centrale virkningsmekanismer. Hypotension observeret med cannabis.\nOrtostatisk hypotension er en tilstand, hvor et fald i blodtrykket forekommer i overgangen fra vandret til lodret i de første 3 minutter. Ortostatisk hypotension manifesterer sig ikke som en uafhængig sygdom, men er en overtrædelse af reguleringen af blodtrykket, der opstår af forskellige grunde. Ortostatisk hypotension skyldes tilstedeværelsen af mange potentielle etiopatogenetiske faktorer. Dets symptomer dannes ofte på grund af et fald i blodvolumen inde i karene. Til gengæld kan dette fænomen skyldes forskellige grunde:\nDehydrering De vigtigste symptomer på dehydrering er opkast, diarré, feber, overophedning af kroppen, behandling med vanddrivende medikamenter.\nHjertesygdomme. Meget lav hjerterytme, vanskeligheder med hjerteklapper, hjertesvigt kan føre til ortostatisk hypotension.\nEt fald i blodtrykket kan skyldes binyresvigt, lavt blodsukker og diabetes.\nKrænkelse af nervesystemet. Visse nervesygdomme kan uafhængigt forstyrre reguleringen af blodtrykket i kroppen..\nAlderdom. Ortostatisk sænkning af blodtrykket udvikler sig mest hos aldrende mennesker.\nLægemiddelbehandling. Nogle medikamenter, såsom betablokkere og antidepressiva, kan udløse symptomer forbundet med ortostatisk hypotension..\nTung træning eller træning i varmt vejr kan også forårsage symptomer på hypotension.\n. Når graviditetsalderen stiger, øges cirkulationssystemets volumen, hvilket resulterer i et fald i blodtrykket.\nAlkoholmisbrug og afhængighed. Dette er en anden risikofaktor for dannelse af symptomer på ortostatisk hypotension..\nPostprandial hypotension. I nogle mennesker falder blodtrykket efter at have spist. Dette fænomen observeres oftest hos ældre mennesker..\nPostural ortostatisk hypotension\nOrtostatisk hypotension er et markant fald i blodtrykket, der opstår, når en person stiger, hvilket undertiden fører til et fald i blodforsyningen til hjernen og besvimelse.\nSymptomer på postural (ortostatisk) hypotension:\nSvimmelhed, svaghed, sløret syn og andre symptomer, der opstår i en lodret position.\nÅrsager til postural (ortostatisk) hypotension:\nOrtostatisk hypotension er ikke en sygdom som sådan, men blodkarens manglende evne til at opretholde blodtrykket. Hun kan have mange grunde..\nNår en person pludselig rejser sig, forårsager tyngdekraften en ophobning af blod i venene på benene og organerne i underkroppen. Dette reducerer lidt den mængde blod, der vender tilbage til hjertet, og følgelig den mængde blod, som hjertet udsætter. Som et resultat falder blodtrykket. Kroppen reagerer hurtigt: hjertet banker hurtigere, sammentrækningerne bliver stærkere; blodkar smalere, så deres kapacitet bliver mindre. Hvis disse kompensatoriske reaktioner er utilstrækkelige, forekommer ortostatisk hypotension.\nDe fleste episoder med ortostatisk hypotension er en bivirkning på lægemidler, især nogle lægemidler, der er ordineret til behandling af hjerte-kar-sygdomme; som regel gælder dette for ældre. For eksempel kan diuretika, især kraftige og i høje doser, reducere blodvolumen, fjerne overskydende væske fra kroppen og derved sænke blodtrykket. Medicin, der udvider blodkar, såsom nitrater, calciumkanalblokkere og angiotensin-omdannende enzyminhibitorer (ATPP'er), øger den vaskulære kapacitet, mens blodtrykket sænkes.\nBlodvolumen kan falde som følge af blødning eller betydeligt væsketab på grund af svær opkast, diarré, overdreven svedtendens, ubehandlet diabetes mellitus eller Addisons sygdom.\nNogle medikamenter og andre stoffer, herunder barbiturater, alkohol og medikamenter til behandling af højt blodtryk og depression, kan undertrykke nerveender i arterierne, der udløser kompenserende reaktioner. Sygdomme, der beskadiger nerverne, der regulerer tonen i blodkar, kan også forårsage ortostatisk hypotension. En sådan skade er en udbredt komplikation af diabetes, amyloidose og rygmarvsskader..\nMekanisme for hypotensionudvikling\nBehandling af postural (ortostatisk) hypotension:\nKorrektion af den underliggende tilstand, der fører til ortostatisk hypotension. Undgå langvarig sengeleje og immobilisering; om nødvendigt er langvarig sengeleje indiceret til terapeutiske øvelser i sengen. Forøget saltindtag. Mineralokortikoider (det er nødvendigt at huske faren for hjertesvigt): den indledende dosis af fludrocortison er 0,05–0,1 mg oralt 1 time / dag, den maksimale dosis er 0,1 mg 2 r / dag. Efter 1 uges behandling bør koncentrationen af kaliumioner i blodserumet bestemmes.\nHvor skal vi hen:\nMedicin, præparater, tabletter til behandling af postural (ortostatisk) hypotension:\nIkke-steroide antiinflammatoriske og antirheumatiske lægemidler. Propionsyrederivater.\nOJSC "Borisov-plante til medicinske præparater" Hviderusland\nKalium i blodet er over det normale\nEndovaskulær aortaventilprotetik (TAVI)\nKapillærer brast i øjnene, hvad man skal gøre?\nHvad er stress-ekkokardiografi?\nÅrsager til alvorlig hovedpine, behandling og forebyggelse\nTOP 15 bedste hovedpinebehandlinger\nBetydning af ordet "leech"\nKardiomyopati (del II). Hjerterytmeforstyrrelser\nHvad betyder diffuse myocardial ændringer?\nHvorfor er der en stærk hjerteslag under normalt pres??\nIRR af blandet type\nUltralyd af hovedene og nakken\nUdvikling, fare og prognose for livet i et iskæmisk hjerneslag\nKapillærer på benene er en alvorlig forudsætning for at tænke på dit helbred. Oftest er sådanne ændringer i blodkar den oprindelige form for åreknuder. Hvis du starter sygdommen, vil det venøse blod konstant stagnere, og derefter vil der være en høj risiko for inflammatoriske processer i venerne.\nKrænkelse af intraventrikulær ledning af hjerteklassificering, årsager, tegn, behandling\nSygdomme i det kardiovaskulære system: typer og funktioner\nAneurisme i cerebrale kar: symptomer, årsager, diagnose, behandling og prognose\nHudcyanose: hvorfor det forekommer, og hvordan man behandler det


Landgasthof Winklehner i Sankt Pantaleon til Bedste Pris-garanti | Agoda.com\nRingstrasse 14, Sankt Pantaleon, Sankt Pantaleon, Østrig, 4300 - Se på kort\n"The property is extremely accommodating, seeking italian/fre..."\nMere om Landgasthof Winklehner\nNår du besøger Sankt Pantaleon, så vil du rigtigt føle dig hjemme på Landgasthof Winklehner, der tilbyder kvalitetsovernatning og fantastisk service. Herfra har gæster glæde af nem adgang til alt, hvad denne livlige by kan tilbyde. Med sin praktiske beliggenhed tilbyder dette hotel nem adgang til byens vigtigste seværdigheder.\nLandgasthof Winklehner tilbyder fremragende service og et bredt udvalg af bekvemmeligheder og forpligter sig til at sikre sine gæster et så behageligt ophold som muligt. Hotellet tilbyder sine gæster adgang til et stort udvalg af servicetilbud, som bagageopbevaring, lufthavnstransport, mødefaciliteter, familieværelse, restaurant.\nHotellets bekvemmeligheder er særligt udvalgt for at sikre den højeste komfort. På nogle af værelserne kan gæsterne finde opvarmning, fjernsyn, satellit-/kabel-tv, bruser. Hotellet tilbyder et fremragende udvalg af rekreative faciliteter, som skisport, fiskeri, legeplads, tennisbaner, hesteridning. Oplev en engageret og professionel service samt det brede udvalg af bekvemmeligheder på Landgasthof Winklehner.\nAlle slags rejsende (284) Par (82) Rejsende alene (122) Familie med små børn (28) Familie med store børn (15) Gruppe (37)\nSankt Pantaleon Ejendomme


FAKTA om Auning i følge Norddjurs Kommune i 2009\nNorddjurs Kommune definere Auning som en "Hovedby", Allingåbro, Vivild og Ørsted som "Centerbyer" og f.eks. Gjesing og Nørager som "Øvrige byer med Landzone".\nI 2009 havde AUNING, ca. 2600 indbyggere\nKommuneplanen fra 2009 siger:\nAuning har med sin beliggenhed i forhold til infrastrukturen og handelsliv et godt udgangspunkt for vækst.\nFunktioner: Kommunal og privat service, detailhandel, erhvervsliv omfatter auto- og byggesektoren og grafiske branche.\nNatur: tæt beliggenhed til Løvenholm-skovene og Gammel Estrup\nAuning skal udvikle sig som hovedby for den vestlige del af kommune\nDetailhandelen skal styrkes\nBycentret skal udvikle sig med hensyn til størrelse og attraktivitet\nKlyngen af grafiske virksomheder skal have mulighed for at vokse\nBeliggenhed ved Gl. Estrup og Løvenholmskovene skal udnyttes\nHovedvej 16 føres syd om byen, så bymiljøet kan forbedres\nSporene efter Aunings periode som stationsby skal bevares\nPå grund af sin udpegning som hovedby tildeles Auning særlige muligheder for at udvikle sig befolknings-, erhvervs- og servicemæssigt, og handelscentret har fået mulighed for at videreudvikle sig til et attraktivt og konkurrencedygtigt handels- og servicecenter. Auning er tildelt mulighed for nye attraktive boligområder tæt ved rekreative arealer, ligesom der er sikret mulighed for at tilføre nye boliger centralt i byen.\nDen udstukne ramme for detailhandel skønnes at være tilstrækkelig til at dække behovet for nybyggeri til butiksformål inden for planperioden.\nI 1988 er der lavet en perspektivplan for centerudbygningen. Det fremgår af planen, at der skal kunne opføres en række nye 2-plans byggerier med lejligheder på første etage og butikker i stueetagen. Planens ideer og forslaget er siden fulgt op ved lokalplanlægning. Planen er efterfølgende delvist realiseret ved opførelse af flere nye forretningsejendomme, torve og pladser.\nKommunalbestyrelsen ønsker, at sporene efter byens periode som stationsby som udgangspunkt skal bevares. I sager om nedrivninger, ombygninger, anlægsarbejder og nybyggeri skal der derfor i videst muligt omfang tages hensyn til de kulturhistoriske spor, så de bevares for eftertiden.\nHovedvejens forløb gennem Auning giver miljømæssige og sikkerhedsmæssige problemer. Derfor har Vejdirektoratet tidligere arbejdet med at flytte hovedvejen syd om byen. Vejdirektoratets projekt er optaget i kommuneplanen, fordi det har afgørende betydning for byudviklingen og arealdisponeringen. Der skal tages højde for arealreservationer til vejanlægget i forbindelse med udlægning af nye erhvervsarealer mod syd. Det præciseres, at linjeføringen for en eventuel sydlig omfartsvej ikke er endelig, og at det indgår i overvejelserne om trafikbetjeningen omkring Auning, om den nuværende centervej kan opgraderes til en øget trafikbetjening.\nPå grund af Aunings rolle som hovedby i den vestlige del af kommunen udlægges der relativt store områder til byvækst.\nI den østlige del af Auning på de attraktive arealer mellem byen og Løvenholm-skovene er der udlagt et nyt byudviklingsområde.\nFAKTA om Auning - ifølge Wikipedia\nKommune: Norddjurs Kommune\nSogn: Auning Sogn\nPostnr.: 8963 Auning\nAuning by: 2.725 indbyggere (2011)\nKommunen: 38.148 indbyggere (2010)\nAreal: 721,18 km²\nKoordinater: 56° 25′ 88″ N, 10° 22′ 61″ Ø\nAUNING - ifølge Wikipedia ...\nWikipedia, den frie danske encyklopædi\nAuning er en by på Djursland med 2.725 indbyggere (2011), beliggende i Auning Sogn.\nDen ligger ved Primærrute 16 mellem Randers og Grenaa og hører til Norddjurs Kommune i Region Midtjylland.\nAuning var stationsby på den nedlagte Randers-Ryomgård jernbane.\nLidt vest for byen herregården Gammel Estrup med landbrugs- og herregårdsmuseum.\nØst for byen ligger et stort sammenhængende skovområde bestående af Auning Skov, Tårup Skov, Løvenholm Skov og Fjeld Skov.\nDen tidligere kartoffelmelsfabrik i Auning er købt af staten og indrettet som magasiner for Dansk Landbrugsmuseum, Gl. Estrup.\nAuning var før 2007 hovedby i den tidligere Sønderhald Kommune.\nAuning Sogn ifølge Trap Danmark anno 1900\nKlik for en læsbar version\nAuning Sogn, sådan som Trap Danmark beskrev sognet i 1900\nSiden er sidst opdateret:22. September 2020


Hestemarked 2017, 2.-3. september – Sika Hammel\nHome » Gamle nyheder » Hestemarked 2017, 2.-3. september\nHestemarked 2017, 2.-3. september\nBy Sika Hammel in Gamle nyheder on 25. august 2017 .\nTorsdag kl 18.00 mødes seniorerne og de yngste rovere med Frank og Carsten, der opbygger en stand bestående af spisebord, indgangsportal, et klatretårn samt hvad vi ellers finder på.\nStanden skal gerne bemandes lørdag kl 9-17 og søndag kl 9-15 af enten seniorer, rovere, ledere eller grupperødder. Alle spejdere er ligeledes, som tidligere år, velkommen på standen. Carsten sørger for lidt kaffe/te/saft.\nSamtidig håber vi at så mange som muligt vil komme forbi søndag kl 14.00 og hjælpe med at nedtage standen og få materialerne bragt tilbage til Engedal. Carsten har lånt en trailer til at bringe rafter t/r. Du behøver ikke at tilmelde dig til nedtagning, det plejer at gå ret godt.\nNyheden udløber (fjernes) 4-09-2017 21:47\nDokumenter, tilmeldinger og informationer\n← SL 2017 i billeder\tNyt senior-program →


27 Naturvidenskab og teknologi\n422 Historie, religion og politik\nfundet 2.871 titler under lydbøger\nLivet er en gave er en anderledes portrætbog, der går helt tæt på manden, chefen, elskeren og tv-stjernen Ole Henriksen. "Der er intet i mit liv, som læserne ikke må vide om mig. Det er bare så befriende at få mulighed for at tale frit og åbent. Sådan er jeg!" Som læser får man her en unik chance for at komme helt tæt på Ole Henriksen og på de tanker, han gør sig omkring livet, kærligheden, parforhold, sex og forretningsliv. Vi kommer ind bag det store smil og de lysende øjne og hører om, hvordan Ole selv sørger for at beholde sit smil – også når livet ikke altid viser sig fra sin lyseste side.\nBiografi om Winston Churchill (1874-1965)Allerede som ung blev Winston Churchill udnævnt til "Imperiets helt" af Dronning Victoria. Han deltog i Englands kolonikrige, var krigskorrespondent, havde mange forskellige ministerposter og 2 gange premierminister. Han var også maler og forfatter og modtog Nobels litteraturpris.Om Winston Churchill af Thomas Kielinger Da Churchill var 25, havde han været i krig på tre kontinenter, skrevet fem bøger og var blevet valgt ind i det engelske underhus. Da han rundede 60, var det den almindelige vurdering, at han var mislykket, udbrændt, færdig! Sådan opsummerer Thomas Kielinger, hvor Churchill stod i den engelske bevidsthed, da krigen brød ud. Den tyske London-redaktør og korrespondent for die Welt, Thomas Kielingers biografi om Churchill er ikke først og fremmest læsværdig for detaljernes skyld, eller fordi den tilføjer nye oplysninger til krigshistorien.Nej, Kielingers biografi er en nærmest poetiskbiografi, som lægger vægten på personligheden, den komplekse, aldeles upolitiske personlighed, som var Churchills. Det hedder bl.a. om ham, at han mobiliserede det engelske sprog i kampen mod nazismen. Men der skulle først en alvorssituation, der truede England og truede det gamle Europa og dets værdier, til før aristokraten, digteren, maleren og levemanden kunne træde i karakter. I de sidste kapitler lægger Kielinger vægten på Churchills indsats for internationalt samarbejde – efter han som koloniminister havde stået i spidsen for den ulyksalige deling af Mellemøsten, som i dag står for fald.Winston Churchill er indlæst af Thomas Leth Rasmussen i 2016\naf Niels Roos (Niarn)\nNiels Roos levede i mange år et liv i rampelyset som den feterede rapper Niarn, men bag facaden kæmpede Niels med et voldsomt alkohol- og stofmisbrug. Det hele kulminerede i sommeren 2013, da Niels blev indlagt på Hvidovre Hospital med betændelse i bugspytkirtlen og var tæt på at miste livet. I Mit liv, mine regler fortæller Niels sin historie med udgangspunkt i sin musikalske karriere samt sit mangeårige misbrug og skildrer, hvorledes de to elementer i hans tilværelse ofte har gået hånd i hånd. Niels fortæller åbent og hudløst ærligt om alt fra kæmpe opture på landets største scener og på toppen af hitlisterne, til totale nedture i fosterstilling på toiletgulvet med en falleret karriere og en krop fyldt til bristepunktet med alkohol og stoffer.\nNyd bestseller succesen som lydbog på din telefon, i bilen eller lige hvor du har lyst - når du har lyst. Den anmelderroste bog om Elon Musk er tilgængelig som digital download i MP3 format indtalt af Henrik Hartvig-Jørgensen.Få et unikt indblik i hverdagen og historien bag verdens vigtigste erhvervsleder, Elon Musk. Manden bag Tesla Motors. Erhvervslivets Iron Man.Den utrolige beretning forestås af den erfarne teknologi-journalist Ashlee Vance. Bag firmaerne Tesla Motors, PayPal, SolarCity og SpaceX, står Elon Musk, hvilket gør ham til en af de mest driftige og mest succesfulde iværksættere i Silicon Valley. Bogen er skrevet med forfatterens eksklusive adgang til Elon Musk i utallige samtaler samt med hans familie og venner.Det er beskrivelsen om rejsen fra en hård opvækst i Sydafrika til toppen af den internationale erhvervselite. Om en mand der ofte på randen af personlig ruin har revitaliseret et uddøende amerikansk industrielt produktionsapparat. Om nye innovative højder og anseelig modstand fra en etableret industri. Vance bruger fortællingen om Elon Musk til at udforske spørgsmålet: Er de bærende kræfter som skabte den moderne verden over et århundrede stadig konkurrencedygtige i en tid med massiv kynisk global konkurrence?Elon Musk er en af de mest usædvanlige skikkelser i amerikansk erhvervsliv nogensinde – et nutidigt amalgam af ikoner som Thomas Edison, Henry Ford, Howard Hughes og Steve Jobs. En ultra-karismatisk leder som inspirerer med et radikalt syn på alt fra design til software, fossile brændstoffer og kunstig intelligens.\nDen første rigtige biografi om dansk skuespils powerkvinde, der havde et uhørt talent, en blændende karisma og en elskelig personlighed, men hun var også skrøbelig af sind, meget sårbar, og hun forstod desuden aldrig helt selv, hvilken enorm indvirkning hun havde på alle omkring sig. Bogen, der er forfattet af Birgitte Ellemann Höegh, er baseret på interviews med de personer, der stod Bodil Udsen nærmest både professionelt og privat.Indlæst af Karen Abrahamsen 2015.\n- Det russiske forår og den Den russiske verden\nUrolighederne på Uafhængighedspladsen i Kiev blev starten på et storpolitisk drama, der udspillede sig midt i Europa og truede med at sætte verdensfreden over styr. ”Det russiske forår” bragte ikke frihed og demokrati til Ukraine, men invasion, annektering med død og ødelæggelse i sit kølvand. Moskvas mål var at destabilisere Ukraine ved hjælp af en blanding af maskerade, masser af våben, propaganda og løgn. Vesten har fået en brat opvågnen og har opdaget, at Vladimir Putin er i fuld gang med at oprette en ny verdensorden.Samuel Rachlin har fulgt og kommenteret krisen i danske medier fra begyndelsen, og i "Jeg, Putin" opruller han konfliktens forudsætninger ved at gå tæt på personen Putin og kortlægge hans adfærd og udvikling som Ruslands leder.Bogen afdækker Putins vision og mission som den leder, der ikke kun vil genrejse Rusland, men også ser det som en del af sin historiske opgave at give nationen dens tabte identitet tilbage.\nDen 9. april 1940 er en skelsættende dato i den danske historie. Det var den dag Danmark blev besat af tyskerne, og det var dermed også startskuddet for et liv med nye begrænsninger for danskerne. "Danmark besat - Krig og hverdag 1940-1945" er en indsigtsfuld fremstilling af 2. verdenskrig, og den er resultat af 70 års grundig udforskning af de skæbnesvangre besættelsesår."Danmark besat - Krig og hverdag 1940-1945" er en historie om demokrati, diktatur og overlevelse og om medgang og modgang. Claus Bundgård Christensen m.fl. har skrevet denne bog om besættelsesårene, og det er både spændende, informativ og uundværlig læsning.Danmark besat er indlæst af Thomas Leth Rasmussen i 2015\nDen blå hest er fortællingen om et liv med udiagnosticeret Asperger og ADHD. Om den lange og hårde kamp det er at finde sig til rette i tilværelsen, når omgivelserne ikke forstår, hvad der rører sig i ens sind – og man så heller ikke selv er meget klogere på det.For Susanne Longhi var opvæksten svær og ensom, og voksenlivet blev ligeledes præget af et indre kaos, der tærede på kræfterne. Først da hendes diagnose endelig blev stillet, fik hun fred i sjælen og overskud i hverdagen. Og nu åbner hun op for sin livhistorie. Hun fortæller uden omsvøb om de udfordringer, knæk og successer, hun har oplevet undervejs. Hendes egne copingstrategier inddrages, og hun byder på kritisk velfunderede tanker om ADHD og Asperger. For målet med bogen er at italesætte, hvad det faktisk vil sige at leve med disse lidelser. At vise, at man sagtens kan have en almindelig dagligdag på særlige forudsætninger. At ingen behøver gennemleve de prøvelser, hun har stået over for. At den triste, grå arbejdshest, vi alle somme tider føler os som, faktisk er farvestrålende blå.OM FORFATTERENSusanne Elisabeth Longhi (f. 1967) er fra Himmerland i Nordjylland. Bogen er skrevet som hjælp til det kognitive terapiforløb, hun har undergået igennem 4-5 år.ANMELDERNE SKREV"Jeg har med fornøjelse læst Susanne Elisabeth Longhi’s bog Den blå hest – livet med Aspergers og ADHD (...) Susanne har skrevet bogen som del af et kognitivt terapiforløb og netop hendes refleksioner er meget brugbare (...) Jeg håber, at der kommer flere bøger som denne, hvor den personlige fortælling åbner op for en bredere forståelse af, hvad det vil sige at leve med autisme og ADHD."- Autismetanken.dk\nDe havde aldrig mødt hinanden. Alligevel skrev de to unge karriere- og familiekvinder en skarp og morsom brevveksling over et helt år om alt, hvad der ligger en kvinde på sinde. De kommer omkring alt fra vaskemaskiner, egne og andres mænd, arbejde, børn og magt - til Michael Laudrups tænder! "Det er meget svært ikke at komme til at grine - både af Njor og Stockmann og heldigvis også en hel del af sig selv", Anne Pedersen, DR.\nDet traditionelle billede af de tyske kvinder som trofaste hustruer, der passede hjemmefronten, blegner ved Wendy Lowers Hitlers furier, en rystende beretning om de 500.000 unge tyske kvinder, som befandt sig på Østfronten, hvor de bevidnede og deltog i nazisternes folkemord under Anden Verdenskrig.Disse unge kvinder – sygeplejersker, sekretærer, hustruer og elskerinder – så det fremvoksende nazi-imperiums østfront som et sted med rige karriere- og ægteskabsmuligheder, men forestillede sig næppe, hvad de ville komme til at se og gøre der.Hitlers furier tegner et billede af en – i moralsk forstand – fortabt generation af unge kvinder, der blev født i et kaotisk Tyskland efter nederlaget i Første Verdenskrig og blev grebet af den nationalistiske begejstringsbølge i den nazistiske bevægelse.På baggrund af 20 års holocauststudier, adgang til hidtil ukendt materiale fra russiske arkiver og interviews med overlevende tyske vidner viser Wendy Lower, at disse kvinder var andet og mere end bare skrivebordsmordere og behageligt fritidsselskab for de tyske mænd. Hun fortæller, hvordan de tog del i mishandlingen af jøder i ghettoerne i Polen, Ukraine og Hviderusland, at de var vidner til massakrer, hvor de ikke bare serverede forfriskninger, men også tog deres tørn i massenedskydningerne. Og som det måske mest skræmmende fortæller hun om SS-hustruer og småbørnsmødre, hvis brutalitet og grusomhed ikke står tilbage for særlig meget i verdenshistorien.Hitlers furier var nomineret til den amerikanske National Book Award for Nonfiction 2013. PRESSEN SKREV"Det er en af de vigtigste bøger, der længe er blevet udgivet om Anden Verdenskrig" - 6 stjerner, Berlingske"Lowers læsværdige bog [lægger] ny viden til historieforskningen." - 4 stjerner, Fyens Stiftstidende"En utrolig, ikke tildligere fortalt historie." - 4 stjerner, Ekstra Bladet\nFortællingen om Sam Pivniks overlevelse er næsten ikke til at tro. Han overlevede jødeghettoen, tvangsarbejdet i arbejdslejren Fürstengrube nær Auschwitz, seks måneder i rampekommandoen i selve Auschwitz, siden Dødsmarchen fra lejrene og mod vest mod krigens slutning – inden han til sidst reddede sig i land fra fangeskibet SS Cap Arcona, der blev sænket af en RAF-bombemaskine i Østersøen i maj 1945. Hans bidrag til Holocaust er unikt, i sig selv, men også fordi hans erindringer føjer væsentlige detaljer til forståelsen af den særlige konsekvens af og kynisme i forsøget på at udnytte enhver livsressource inden døden i Auschwitz. Sam Pivnik (f. 1926 i Bedzin, Polen) mistede sin mor, far, to søstre og tre brødre under Holocaust. I 1945 slog han sig ned i London som kunsthandler og har levet et langt liv, inden han satte sig ned og fortalte sin ubegribelige historie. ANMELDERNE SKREV"Pivniks erindringsbog, »Overlever«, er stærkt bevægende (...) Der er mange erindringsbøger fra overlevende jøder, og denne er absolut en af de bedste. Den er skrevet i en stærk personlig og letlæst stil."- 5 stjerner, Bent Blüdnikow, Berlingske"Med denne stærke og rystende fortælling formår Pivnik dog at gøre historien nærværende igen: Hans vidnesbyrd vil forhåbentligt bidrage til, at tilsvarende begivenheder ikke vil kunne gentages - og at de mest grusomme forbrydelser, menneskeheden hidtil har set, ikke i fremtiden bliver glemt."- Kristeligt Dagblad"Der er ikke så mange nulevende vidner tilbage, men Sam Pivnik er en dem og ’Overlever’ er en rystende historie, som ikke er til at lægge fra sig, og som bliver ved med at rumstere. Det er det en meget vigtig bog, som man kun kan blive klogere af at læse."- Litteratursiden\nVerdenshistorien er fuld af fortællinger om store mænd og deres bedrifter. Men den er knap så fuld af de store kvinder, deres kampe, deres kunst, ofre,sejre og nederlag. Men de findes, kvinderne, der satte deres tydelige aftryk påverdenshistorien enten som politikere, videnskabskvinder, kunstnere ellerskuespillere. Disse kvinder gjorde en forskel, gjorde verden bedre for alle – uanset køn. Fælles for de kvinder, som Helleberg her portrætterer, er deres personlige mod og en viljetil at trodse alle de begrænsninger, som det omgivende samfund påførte dem. Deres udgangspunkt var ofte sværere, fordi de var kvinder, men alligevellykkedes det dem at præge historien, politikken og kulturen helt frem til idag. Bogen indeholder portrætter af 43 kvinder, der strækker sig fra store, kanoniserede forfatterinder som Mary Shelley, Jane Austen og Virginia Woolf ogtil videnskabskvinder som Marie Curie og Jane Goodall og politikere som Rosa Luxemborg og Margaret Thatcher.LEKTØRUDTALELSE"Bogen er skrevet i et ligefremt sprog med forfatterens egne analyser og synsvinkler, næsten som artikler i et magasin. Forsiden signalerer diva og gamle dage, og det friske, levende sprog vil nok tiltale de læsere, som ikke plejer at lystlæse biografiske opslagsbøger (...) Den fine forside vil gøre sig godt på biblioteket, og det brede udvalg af kvindepræsentationer samt bogens sprogtone appellerer til unge som ældre læsere. Kan anvendes i alle biblioteksstørrelser, og forfatteren er jo et efterspurgt navn."ANMELDERNE SKREV"At læse Kvinder der forandrede verden er som at være til familietræf, hvor man kender alle historierne, hygger sig ved at få dem gentaget og går derfra med solidaritet i sindet."- Weekendavisen\nDette er den rørende selvbiografi om 11-årige Eunsun Kim, hvis familie er efterladt til den nordkoreanske sults fangearme, men formår at flygte. "Min vej ud af Nordkorea" portrættere et skræmmende Nordkorea, der i 1998 er ramt af en absolut hungersnød, som tager det ene liv efter det andet. Eunsun Kim lever under disse omstændigheder, indtil hendes mor tager den drastiske beslutning at flygte med sine børn. Det bliver en lang flugt, og historien herom er både gribende og hård at læse. "Min vej ud af Nordkorea" er skrevet af Eunsum Kim, der i dag lever et liv i frihed og udgiver sine erindringer.SKREVET OM BOGEN"Stærkt nødvendig læsning"- 4 hjerter, Flemming Ytzen, Politiken"Det er en rystende og rørende beretning, som først er udgivet på fransk og glimrende oversat til dansk af Jesper Tang." - 4 stjerner, Tor Tolstrup, Jyllands-Posten\nSneleoparden er forfatteren, naturforskeren og zenbuddhisten Peter Matthiessens mest berømte bog. Sammen med en feltbiolog tog Matthiessen i 1973 på en strabadserende vandring i Nepals bjerge for at studere blåfåret og, om muligt, få et glimt af den sjældne sneleopard. Året før var hans kone, Deborah Love, død af kræft. Rejsen blev såvel en vandring i fremmede og ukendte egne, som en spirituel rejse, hvor en ny forståelse af virkeligheden langsomt bliver til i den vandrende. En helt usædvanlig bog, der i én suveræn bevægelse forbinder den klassiske vandre- og rejseskildring med kortlægningen af indre landskaber.Sneleoparden er Peter Matthiessens mest berømte bog. Den blev hædret med National Book Award ved udgivelsen i 1978 og er en klassiker inden for moderne rejselitteratur. Bogen udkom for første gang på dansk i 1991 og genudgives nu med forord og i en let revideret oversættelse.\nDen unge dronning Caroline Mathilde mistede på få år alt – sin mand, sine børn, sin dronningekrone. Hun blev skandaliseret, lagt for had, beskyldt for utroskab og sendt i ensomt eksil på et slot i Celle. Caroline Mathildes kærlighedsdrama med livlægen Struensee er Danmarks mest berømte love-story. Men til sin død insisterede hun på, at det var pure opspind. Caroline Mathildes sidste år i Celle er et ret ukendt, men højdramatisk kapitel i Danmarkshistorien. Desperat for at blive genforenet med sine børn planlægger hun at vælte det danske styre og blive genindsat på tronen. En engelsk eventyrer er sammen med en gruppe danske officerer og adelige villige til at risikere deres liv for hende. Og på sidelinjen er England parat til at støtte hendes kupforsøg og indsætte imperiets mægtige flåde mod Danmark. Den spændte situation skaber stor nervøsitet i København, og danske agenter og spioner sendes til Celle og Altona i et forsøg på at forhindre oprøret … Jeg dør uskyldig er en farverig fortælling, som er endnu mere utrolig i betragtning af, at den bygger på historiske dokumenter.SKREVET OM BOGEN"Henvender sig til de mange, som holder af historiske romaner. Hovedpersonen er Caroline Mathilde, som blev gift med Christian den 7. i 1766, en skæbne, som filmen en En kongelig affære har været med til at øge interessen for (...) Jeg synes, Rovsing Olsens bog om Caroline Mathilde og Struensee og hendes sidste tid, er meget vellykket, som roman fungerer den fint samtidig med, at den giver et godt indblik i en spændende periode af danmarkshistorien."- Anne Grete Jacobsen, lektør"Romanen giver et overbevisende og interessant indtryk af det intrigante hof med dets intense magtkampe. Romanens slutning omfatter kommentarer til, hvad der er fakta, og hvad der er fiktion."- Bogvægten.dkOM FORFATTERENHenning Rovsing Olsen (f. 1933) var i en årrække journalist ved københavnske dagblade. Efterfølgende har han haft chefstillinger på bl.a. Politiken og Søndags-BT. I 1986 blev han presse- og kulturråd i Udenrigsministeriet og senere ambassaderåd i Reykjavik. Han har i en snes år forsket i Struensee-perioden i både ind- og udland.\nEfter i årevis at have været kendt som dansk journalistiks skarpretter, fik Henrik Qvortrup selv kærligheden at føle, da Se og Hør-sagen brød ud i foråret 2014.Forud var gået en karriere, der har været mere farverig end de flestes: fra diverse dagblades politiske redaktioner, over årene som spindoktor for Anders Fogh Rasmussen, til den varme stol som chefredaktør på Se og Hør og senest som respekteret kommentator på TV 2.Q er en frontberetning fra 25 år i journalistik og politik med Danmarks nok mest kontroversielle mediemand som fortæller – fra hans første, begejstrede møde med den politiske journalistik til sladderbladsjobbet, der med års forsinkelse væltede læsset. Persongalleriet spænder fra Anders Fogh Rasmussen til Casper Christensen; vi er med under Tamilsagen og Se og Hørs Mis s Solskin-konkurrence.Der er op- og nedture, ven- og fjendskaber. Og der bliver ikke lagt fingre imellem, hverken hvad angår egne fejl og forkerte valg – eller andres."Hvis man interesserer sig for krydsfeltet mellem medier og politik, vil man føle sig svært underholdt. Det er mange sider, men de er skrevet med dandyens velunderspillede humor og pressemandens knivskarpe evne til at snitte en fortælling og uddele velsmurte håndmadder til alle de mennesker, han ikke bryder sig om."- 4 hjerter, Politiken"Hele beretningen er skrevet med et betydeligt overskud. Qvortrup er en levende skribent, intelligent, kvik, ofte morsom, og der er noget at komme efter for dem, som godt kan lide at se andre udleveret."- 4 stjerner, Berlingske\n1840'erne var de store forandringers tid. En frigørelsens tid. At en tjenestepige 'kom galt af sted' var mere reglen end undtagelsen. Også i Thy. Som moderen og bedstemoderen gentager Helvig mønstret. Efter en lidenskabelig sommer føder Helvig et barn, uden at der følger en ægtemand med.Den anden bog om Helvig Pedersdatter foregår i tidsrummet 1838 til 1852. Gennem tolv år har den unge tjenestepige pladser på to godser og en præstegård. Desuden følger hun i det første af krigsårene 1848-50 sit herskab til apoteket i Thisted og videre til en stor gård i omegnen.Bogen lukker op for en broget skare af personer. Og ligesom i den første roman om Helvig har forfatteren researchet bogens personer frem af arkiverne. Og gjort dem spillevende: dem fra Helvigs fødeegn, en flimrende flok af husjomfruer og tjenestepiger, gårdmandsfolk, øvrighed, præster og skolelærere.Som i dag styredes det lille land med de forunderlige regionale forskelle med hård hånd fra København. Det førte til krig i hertugdømmerne 1848-50. Det kunne mærkes, også i Thy, hvor omtrent hver gård måtte stille med en søn 'indkaldt til krigstjeneste'. Samtidig faldt enevælden, og demokratiet blev indført. Også i Thy.Winni Østergaards roman om Helvigs rejseår er en dokumentarisk roman. Men foruden at skildre mennesker og deres sociale 'netværk' formidler den med gribende beherskelse deres følelser og drømme.1830-1839, 1840-1849, 1850-1859, Danmark, Thy, landliv, familien, kvinder, fattigdom, enlige mødre, historie, tjenestefolk\nUnder rejsen til Norge i 1599 kommer den unge Kong Christian 4. til Vardø, tvillingerigets nordligste forpost mod Rusland. Her i udmarken møder han den smukke Aona Nordfra - sytten år og klog kone eller shaman.Med hjælp fra sine hoffolk tager Christian sig tilrette og voldtager pigen. Men trold kan ikke tæmmes, og hændelsen forfølger kongen resten af hans liv.Aona flygter sydpå. På en af øerne ved Lofoten føder hun - og må efterlade barnet i tilfældighedernes varetægt. Erla hedder hun, romanens tredje hovedperson, med navn efter den lille fugl vipstjerten.Stærkt og farverigt oprulles historien for lytteren. Vi præsenteres for renæssancemennesket Christian 4.Erling Pedersens indlevede skildring tegner både historiens højdepunkter og de mest intime detaljer.Vi følger kongen på hans rastløse færd, i København og London, som bygherre og ægtemand, dog mest rundt i Norge i hans bestræbelser på at sikre landet mod de tre hovedfjender: svenskerne, katolikkerne og heksene eller troldfolket.Særlig trolderiet volder ham problemer. Mindet om pigen fra nord er hans hemmelige lyst og længsel, livsdrømmen, men også det ustyrlige. Og både den stærke natur og de overnaturlige kræfter slider på Christian - og hans riger.Kongens mærke er indlæst som lydbog af Bent Otto Hansen"Kongens mærke" er en stor historisk roman, central ien danmarkshistorisk optik og overraskende i sin skildring af kærligheden, der overvinder alt - da mor og datter, Aona og Erlaforenes, lænket til hinanden i Akerhus fæstningens sorteste fangehul.Copyright © 2006 H. Aschehoug & Co. (W. Nygaard), Oslo Oversat af E. B. Bogan fra Kongens merke.Christian, IV, konge af Danmark; biografiske romaner; konger; historie; shamaner; magi; Danmark; Norge; 1600-1699\nKÆRLIGHEDEN, KAMPEN OG KLODEN - den selvstændige fortsættelse til Gretelise Holms bestsellererindringer, Jesus, pengene og livet.I Kærligheden, kampen og kloden ser Gretelise Holm tilbage på et halvt århundredes virke som engageret journalist, forfatter og debattør. Et arbejde, som især har været præget af kampen for social retfærdighed og retssikkerhed. Gretelise Holm er som journalist kommet emnemæssigt vidt omkring – fra handikappede med ringere vilkår end dyrene i Zoologisk Have til økonomiske fidusmagere med gode royale forbindelser. Geografisk er hun ligeledes kommet langt omkring, har boet og arbejdet i det sydlige Afrika i en årrække, har oplevet vilde begivenheder i Papua New Guinea og besøgt klostre i Bhutan, hvor munkedrengene fremstillede tissemandsmodeller til religiøse fester. I Kærligheden, kampen og kloden, som er rigt illustreret, fortæller Gretelise Holm om sit private liv og om de mærkesager, som har præget hendes journalistik og forfattervirksomhed. Undervejs bliver læserne også præsenteret for nogle af de skarpe holdninger, som ikke altid har gjort livet let for forfatteren. Man skiftevis griner og græder, hed det i anmeldelserne af Gretelise Holms første erindringsbog, Jesus, pengene og livet, der handlede om hendes opvækst som nomadebarn i jyske landdistrikter i midten af 1900-tallet. Bogen er solgt i mere end 30.000 eksemplarer.LEKTØRUDTALELSE"Fortsættelsen af den efterspurgte "Jesus, pengene og livet" kaldes for en erindringsdebatbog, og igen er der tale om et stykke personlig danmarkshistorie med Gretelises journalistiske virke og skarpe holdninger i centrum. Kan læses af alle - Ualmindeligt godt skruet sammen. Samlet konklusion: Inspirerende og underholdende er det at læse om en spændende kvinde med en mission og rigtig meget kampgejst. Man flyver igennem dette stykke moderne danmarkshistorie i godt selskab." - Lektør: Helle Winther Olsen PRESSEN SKREV"sjov, let læst og medrivende - en fremragende erindring om, at alting engang var helt anderledes og vil blive det igen. Vi har brug for vidner og ildsjæle som Gretelise Holm." - Information"Kærligheden, kampen og kloden«, er hun en permanent revolution. Og måske kan man ligefrem kalde det feministisk pensum at læse bogen. - "hun (er) indiskutabelt et livsstykke og et stykke omvandrende danmarkshistorie, så tak for hende og for, at hun så generøst deler ud af sine erindringer." - Berlingske"Bogen bør være pligtlæsning på Danmarks Journalisthøjskole!" - Litteratursiden\nDen legendariske historie om Frankrigs mest berygtede dronning og hendes sørgelige skæbneAftenen inden Marie Antoinette skal halshugges i guillotinen, efterlader hun i sin fængselscelle en hemmelig dagbog, der fortæller hendes livshistorie. Læseren tages med dybt ind i sindet på Frankrigs dødsdømte dronning med en hidtil uset medfølelse og skarpsindighed. Lige fra den privilegerede opvækst som østrigsk ærkehertuginde, gennem den glamourøse tilværelse i Versailles, til hendes hjerteskærende indespærring og ydmygelse under den franske revolution.Vi oplever Marie Antoinettes kærlighedsaffære med den smukke, svenske diplomat Axel Fersen, der risikerede sit liv for at redde hende. Vi oplever hendes mareridt den skæbnesvangre nat hvor den parisiske pøbel brød ind i paladsets soveværelse, for at myrde hende og hendes familie. Vi er med under hendes flugtforsøg fra Frankrig, hendes tilfangetagelse, og i de frygtelige måneder i fangenskab. Vi mærker smerten, da hendes elskede mand bliver halshugget og deres unge søn bliver revet ud af hendes arme, for aldrig at blive set igen …Copyright @ 2005 by Carolly EricksonPublished by agreement with Sanford J. Greenburger Associates, Inc. and Licht & Burr Literary Agency, DenmarkOversat af Marie Kopp fra The Hidden Diary of Marie AntoinetteMarie Antoinette, dronning, Louis XVI, konge af Frankrig, 1700-1799, Frankrig, historie, dronninger, biografiske romaner, kærlighed, den franske revolution\n"Jeg er vokset op i islams hus og har mange gode minder med derfra. Huset har været med til at forme mig til den, jeg er i dag, og jeg er tæt knyttet til min familie og venner af huset, til rummene og de gamle møbler.På den anden side af gaden ligger der et andet hus: kristendommens. Jeg har kigget ind ad vinduerne, jeg har været inde i det. Der er tørt og varmt, og nogle sørger for at vaske gulvet, når det trænger. I islams hus er der til gengæld hul i taget, ruderne er knust, og væggene mangler puds. Det regner og blæser ind, men alle lader, som om alt er i den skønneste orden. Møblerne bliver der ikke flyttet rundt på. De står, hvor Muhammed har sat dem.Der er meget at udsætte på vores hus, men smøger vi ærmerne op og giver lidt plads, så er det efter min mening muligt at reparere det."NASER KHADER fortæller om de to religioner, der på godt og ondt har formet ham. Kristendommens enorme betydning for det danske samfund må ikke undervurderes, men i stedet tjene som inspiration til en reformering af islam – indefra.Naser Khader (født 1963) er senior fellow ved Hudson Institute i Washington, USA, og vært på radioprogrammet Arabiske stemmer på DR P1. Som forfatter, foredragsholder og samfundsdebattør er han en respekteret og vigtig stemme i debatten om islam, integration og religionens plads i samfundet."Prisværdig ... Et positivt og velkomment bidrag til afklaringen af vor forvirrede virkelighed"WEEKENDAVISENLEKTØRUDTALELSE"Bogen er et opråb til danskere i Danmark og muslimer i hele verden. Til os danske kulturkristne har han et budskab om, at tage vores religion alvorligt. Vi kender for lidt til kristendommen. Og vi mangler en åndelig dimension, for politik og ateisme giver ingen svar på de store spørgsmål i livet. Jeg synes, Khader er i sit rette element som forfatter og kulturkritiker. I sin nye bog tager han skridtet videre og formidler de store indsigter og perspektiver, som hans særlige position har fostret. Han taler i et direkte sprog med både hoved og hjerte på rette sted. Denne bog er vellykket." - Lektør: Alma Lind Jensen\nI 24 Julefortællinger har forfatteren Bjarne Nielsen Brovst samlet historier fra sin barndoms jul i Brovst i 50?erne og begyndelsen af 60?erne. Han fører læseren tilbage til de guirlandesmykkede gader, forretningernes julepyntede vinduer, forventningens glæde i den lange julemåned og til de mange forberedelser, som hører julen til. Erindringen om barndommens jul bliver levende igen! Den gang - før Verden gik af lave.Historierne er oprindeligt skrevet til det årlige julehold på Pensionisthøjskolen Rude Strand. Nogen af dem har tidligere været offentliggjort. Det er imidlertid første gang, de samles og udgives i bogform. jul, juleforællinger, jylland, danmark, 1950-1959, 1960-1969\nDe fleste af os har vores kendskab til politiafhøringer fra tv-serier og film, hvor barske og højtråbende politibetjente med alle midler presser den sigtede til at tilstå. Men hvordan foregår en afhøring hos politiet egentlig? Hvordan når man ind til benet på de mest hårdhudede? Hvordan skaber man sammenhæng i et skrøbeligt vidnesbyrd? Det ved Hans Jørgen Bonnichsen.I løbet af sine 41 år ved politiet, heraf de 20 ved Rejseholdet og 9 år i PET, har han afhørt vidner og sigtede i alle typer sager: fra tyveri og valutasvindel over drab og sexovergreb på børn til terrormistænkte som den danske fange på Guantánamo.afhøringer, politiarbejde, interviewteknik, interviewmetoder, politi\naf Freddy Wulff & Søren Anker Madsen\nFreddy Wulff - Danmarks vildeste eventyrerFreddy Wulff er ikke nogen almindelig mand - og han har ikke levet noget almindeligt liv. Freddy er en usædvanligt sammensat figur: tidligere livgarder og uddannet ØK-mand med tæft for forretning; en rodløs hippie med udlængsel og umættelig nysgerrighed - og stædig og målrettet som jægersoldaten B.S. Christiansen.Med langt krøllet hår, kraftigt overskæg og bar overkrop opsøgte Freddy Wulff hovedjægere i Borneos jungle, han fandt forsvundne guldgraverbyer og var med Thailands elitetropper, da de jagtede kommunistiske terrorister i landets nordøstlige jungler. De var bevæbnet med maskinpistoler, Freddy med sine kameraer. Freddy har i knap 30 år rejst i verdens brændpunkter - og har hver gang haft utrolige historier med hjem. Og hans eventyr har igennem alle årene fundet vej til magasiner, både herhjemme og i udlandet. Og der har aldrig været grund til at pynte på virkeligheden. Freddy har blot fortalt, hvad han oplevede. Det var vildt nok.Freddy Wulff har nu fortalt om sine oplevelser til journalist Søren Anker Madsen, som har samlet dem til, hvad der kun kan betegnes som et moderne eventyr: Et eventyr som af gode grunde ikke har en slutning endnu, men dog allerede har alle de af genren krævede karakteristika: det er farverigt, sørgeligt, morsomt - og en skildring af et helt anderledes liv.LEKTØRUDTALELSEFreddy Wulff [blev] berømt for sine vovede og eventyrlige beretninger. Biografien veksler mellem Søren Anker Madsens fortælling og hovedpersonen Freddy Wulffs egne ord og dertil krydret med relevante fotos. De enkelte kapitler har slagfærdige overskrifter såsom "Drabet", "Kuli i København", "Vilddyr i fangenskab", som passer fint med bogens indhold. Bogen kommer i lettilgængelig stil rundt om mange aspekter af Freddy Wulffs liv, fra opvæksten ved Randers, den tidlige interesse for jagt og til hovedtemaet som eventyrer, professionel jæger og reporter fra de fjerneste afkroge. Søren Anker Madsen og Freddy Wulff har sammenlagt skrevet en underholdende og hurtigt læst bog. - Lektør: Henrik H Pedersen PRESSEN SKREVVærd at læse. En kulørt og underholdende biografi. - Ekstra BladetSøren Anker Madsen fortæller historien om en rigtig mand underholdende og levende, og han har en fin måde lige at skrive faktuelle oplysninger ind i teksten, så læseren ikke mister tråden undervejs. Trods de testosterontunge emner er det ikke blevet en umodent pralende men en nærmest blid og sober bog, hvor forfatteren også undlader at træde ind på uvelkomne stier." - Berlingske Tidende"(...)underholdende læsning. Især er det sjovt at komme bag om dette ikon og hans eventyrlige og dramatiske liv(...) - Information(...) en dejlig, underholdende og på sin egen måde også lærerig og tankevækkende bog om den - om ikke sidste - så absolut en af de sidste helt store eventyrere. - Vejle Amts Folkeblad\naf Rushy Rashid & Jens Harder Højbjerg\nRushy Rashids bestseller Et løft af sløret sluttede, hvor hun begyndte som tv-vært og tog hul på et nyt løfterigt liv, langt fra de pakistanske rødder. På TV3 mødte hun kollegaen Jens Harder Højbjerg, der vankede rundt som enhver anden dansk ungkarl på den gale side af 30. Han kastede sin interesse på hende med det samme, uden at vide hvad han gik ind til. Det vidste hun, derfor prøvede hun at stå imod. Men forelskelsen var umulig at løbe fra. Denne kærlighed var af en anden verden. Følgerne langt alvorligere, hvis ikke den bar igennem.Bag sløret er fortællingen om dette unikke og modsætningsfyldte kærlighedsmøde, som omgivelserne - på begge sider - havde meget svært ved at acceptere, men som Rushy og Jens insisterede på og gennemførte.Bag sløret er en personlig bog om gensidige fordomme og uvidenhed, omskæring og religion, og en politisk bog, der kritiserer det officielle Danmark for ikke at have sat sig ind i den tankegang, der præger ’de fremmede’. Men den er også en livsbekræftende og rørende kærlighedshistorie, som vi alle kan blive klogere af: Om at tro, man ved noget, til at vide man kun ved meget lidt.Bag sløret er mere end en fortsættelse af Et løft af sløret. Den er fortalt af både Rushy og Jens som to selvstændige beretninger, der smukt væver sig ind i hinanden i et kronologisk forløb. Og de helt centrale afsnit er skrevet af dem begge – hver for sig, så de forskellige udgangspunkter og kulturer træder tydeligst frem.\nI de bedste hænder - Historien om MS Hans Hedtofts forlis\naf Thomas Rockwell\nEn fyldig beskrivelse af alle aspekter af grønlandsskibets M/S Hans Hedtofts katastrofale jomfrurejse. Følg i detaljer de advarsler, der var mod vintersejlads ved Grønland, både fra de kaptajner, der kendte området og fra Folketingets talerstol. Man får et indblik i advarslerne om den fatale fejlkonstruktion af skibet. Selve katastrofen følges fra første til sidste melding fra skibet. Det efterfølgende forsøg på placering af ansvaret er i sig selv en spændende historie om magtmenneskers taktiske spil, bl.a. faldt en rigsretssag omkring den hovedansvarlige minister efter forliset til jorden.


Skiundertøj | Kvinder | Find de nyeste skiundertøj - INTERSPORT.dk\nVi kender alle følelsen af at fryse så meget, at det kan være svært at få varmen igen. Især når man lever i Danmark, vil man flere gange i løbet af året fryse helt ind til knoglerne. Vi er nødt til at erkende, at temperaturerne er lave de fleste af månederne i Danmark, og derfor er et godt sæt skiundertøj en uundværlig del af ens garderobe. Skiundertøj kan du bruge som det inderste lag til ethvert formål, og det vil sikre, at du holder dig konstant varm, og du således ikke lader dig besejre af kulden. Undertøj til kvinder skal have en god komfort, så det på den måde nærmest føles som om, at du intet har på. Derudover skal undertøj til kvinder have en god og fleksibel pasform, så det følger med kroppens bevægelser i alle former for aktiviteter.\nHos INTERSPORT har vi samlet et bredt og spændende udvalg af kvalitetsfyldt skiundertøj til kvinder fra anerkendte mærker som Kari Traa, Hummel og Tenson. Fælles for vores produkter er, at de kommer i den bedste kvalitet, så vi på den måde sikrer, at skiundertøjet vil give dig den højeste komfort. Du vil med garanti kunne finde lige netop det skiundertøj, der passer til dit behov og din stil her på siden, da vores brede sortiment indeholder skiundertøj i flere forskellige farver og designs. Vores sortiment indeholder ligeledes skiundertøj i forskellige prisklasser, så det derfor også vil være muligt at finde billigt undertøj til kvinder her på siden.\nStort udvalg af skiundertøj\nSkiundertøj kan bruges til enhver situation, og derfor er det et must-have for en kvinde. Kvalitetsfyldt skiundertøj er svedtransporterende og hurtigttørrende, og det vil regulere din kropsvarme, så du konstant holder dig varm og tør. Det er ikke en tilfældighed, at skiundertøj har fået dets navn, og det er også noget af det første, man bør pakke, når tasken pakkes til den årlige skiferie. Skiundertøjets kvalitet er ideel til en skiferie, da det er altafgørende for din oplevelse på ski, at du kan holde din krop varm og tør. Med lækkert skiundertøj fra INTERSPORT sikrer du, at det bliver en fornøjelse at både suse ned ad pisterne og at sidde i liften på vej op ad bakken igen.\nDet er imidlertid ikke kun på skiferien, hvor skiundertøjets fleksible pasform og svedtransporterende egenskaber er fordelagtige. Skiundertøj er fantastisk at bruge til løbeture, vandring eller andre udendørs aktiviteter, hvor du har behov for at holde kroppen varm, samtidig med at den skal have mulighed for at ånde. Den store bevægelsesfrihed i skiundertøj gør, at du sagtens kan have det på de dage, hvor du synes, at der er lidt ekstra koldt.\nFunktionelt og smart skiundertøj\nNår man tænker på skiundertøj, tænker man oftest på, at det skal være komfortabelt, funktionelt og praktisk. Dette er også vigtige egenskaber, men skiundertøj har imidlertid ligeledes udviklet sig til at være en vigtig del af outfittet. Skiundertøj til kvinder kommer i dag i de smarteste farver og designs, og det helt rigtige undertøj til kvinder kan være med til at fuldende outfits. Især Kari Traa er et mærke, som er kendt for at lave fantastiske og stilfulde designs til kvinder i flere forskellige farver og mønstre. Her på siden kan du lade dig inspirere af vores udvalg af både det farverige og det mere neutrale skiundertøj til kvinder.\nSkiundertøj i uld eller syntetisk uld\nOm man skal vælge skiundertøj i uld eller syntetisk materiale kommer an på, til hvilket formål skiundertøjet skal bruges, og hvilket materiale man føler sig bedst tilpas i. Hvis du generelt er en kuldskær kvinde, eller hvis dit skiundertøj skal kunne klare lave temperaturer, er det klart anbefalelsesværdigt at købe dit skiundertøj i uld. Skiundertøj af uld vil holde dig bedst varm, men ulempen vil imidlertid være, at det ikke er lige så hurtigttørrende som skiundertøj produceret i syntetisk materiale.\nHvis dit skiundertøj således ikke skal kunne holde til de helt lave minusgrader, så kan det anbefales at erhverve sig skiundertøj lavet i syntetisk materiale. Det syntetiske materiale medfører, at det let og hurtigt vil transportere sved og fugt væk fra kroppen, samtidig med at det er ekstremt fleksibelt.\nOm man er til skiundertøj i uld eller syntetisk materiale, er altså en smagssag, og samtidig er det et spørgsmål om, hvilket primært formål skiundertøjet har.\nFind de nyeste skibukser online\nHos INTERSPORT elsker vi at klæde kvinder på til udendørsaktiviteter, og her agerer skiundertøjet ofte det vigtige inderste lag. Om det skal være neutralt eller mere farverigt i designet, er op til dig, da vi hos INTERSPORT tilbyder mange forskellige varianter.\nHos INTERSPORT tilbyder vi gratis levering af dit skiundertøj, og du har 30 dages fortrydelsesret, såfremt dine varer ikke skulle stemme overens med dine forventninger. Køb derfor allerede dit nye skiundertøj i dag, så du ikke lader kulden skade dine udendørsoplevelser.


Mænd med bryster øm efter samleje\nHvis du tøvede med at søge i web-sites, hvor du kan nyde den pornografiske materialer online, nemlig porno videoer Mænd med bryster øm efter samleje, så er du nødt til, hvor du har brug for. Vores hjemmeside er designet til fans af rullerne af forskellige former for intim historie. Journalister af denne ressource er meget nøje udvalgt af dette unikke materiale Mænd med bryster øm efter samleje, som du kan se i din mobil eller pc. Lover du, holdet af denne hjemmeside, vil du finde, hvad du overrasker. Have det sjovt og lære ubeskrivelige orgasme.\nRamon pornostjerne mascha vang bryster\nMega store bryster merete bøg pedersen\nGravid uden samleje top 10 dating sider\nSex historier dk sex med ældre damer\nSex in holbæk thai bryster\nSmå bryster porno side 6 gb\nMette cornelius prolaps af uterus efter fødslen\nPorno german tantra massage for mænd\nFar og datter porn store bryster billeder\nSex med bedstemor thai massage silkeborg\nMassage med svensk vil du se min fisse\nThai dating danmark massage med afslutning\nDejlige bryster prostitueret randers