Danske Naturisters nytårsforsæt – Danske Naturister\ntirsdag , 15 oktober 2019\nHjem / arkiv / Danske Naturisters nytårsforsæt\n14. januar 2019\tarkiv, Nyt fra DN Skriv en kommentar 1,008 Visninger\nSå kom vi ind i 2019 – forhåbentlig uden nævneværdige tømmermænd, fysiske såvel som moralske.\nMåske fulgte der et par nytårsforsætter med over i det nye år? Hvad med intentionen om at ville overholde Sundhedsstyrelsens anbefaling om indtagelse af alkohol? Eller måske skulle man sætte sig for at gøre noget for klimaet? Det ligger jo lige for. Som naturist burde det ikke være noget problem at skære ned på tøjforbruget, hvorved man kan spare omkring 10 kg CO2 årligt pr. kg nyindkøbt tøj. Imidlertid bliver der ikke meget at hente på dén konto, hvis det manglende tøj medfører, at man skruer op for varmen; en forøgelse af temperaturen i lejligheden derhjemme fra f.eks. 22 til 24 grader vil nemlig medføre en ekstra udledning af drivhusgassen på ca. 40 kg årligt, så det er nok ikke ad den vej, man bør gå, hvis klimaet ligger én på sinde.\nNæh, så skal vi have fat i flyrejserne til de sydlige himmelstrøg, hvor udledningen af CO2 løber op i tons! Men som formand for en forening, hvor op mod 40 procent af medlemmerne ynder at rejse til netop disse solbeskinnede destinationer, vil det næppe være populært at agitere for fremtidige nedskæringer hér, hvorfor jeg behændigt skifter emne.\nLad os i det nye år fortsætte arbejdet med at afdramatisere den nøgne krop. Lad os arbejde for at virkeliggøre visionen om at få omgivelsernes accept af nøgenhed i det offentlige rum i erkendelse af, at dét at være nøgen er en menneskeret!\nDet kunne passende være Danske Naturisters nytårsforsæt.\nforrige Medlemskort på vej\nNæste Mailserver er ude af drift\nDen 19. oktober afholder Brønderslev Svømmehal nøgenbadning fra kl. 16 til 18. Børn 30 kr. …\n16:00 OBS Nyt: Familiesvømning i Brønd... Brønderslev Svømmehal\nOBS Nyt: Familiesvømning i Brønd... Brønderslev Svømmehal\nokt 19 kl. 17:00 – 22:00\n15:15 Vand, plask og Wellness i Skande... Skanderborg Svømmehal\nVand, plask og Wellness i Skande... Skanderborg Svømmehal\nokt 20 kl. 15:15 – 17:15\nVand, plask & Wellness – ny sæson efterår 2019 Kom og vær med til starten …\nokt 20 kl. 16:15 – 18:30\nokt 20 kl. 18:30 – 20:30\n18:00 FamilieWellness i Viborg Viborg Svømmehal\nFamilieWellness i Viborg Viborg Svømmehal\nDet er med glæde, at DN Midt-Vest kan præsentere det nyeste skud på stammen af …\n8. december 2014\t113,343\n21. december 2013\t111,981\n11. februar 2014\t101,428\n21. december 2013\t95,814\nAnita Elgaard: Hej Kenneth. Ved sidste wellness var der deltagere i 30erne. I er så meget velko...\nKenneth Norrmann: Hej hej, vi overvejer at tage med til Sæby, det lyder rigtig godt. Men er lidt n...\nBent Konrad Andersen: Så synes jeg du skulle forklare hvorfor foreningen ikke ville med formand ville...\nAnita Elgaard: Man skal altid høre det fra begge sider....


Frirum: juni 2017\nDrivhuse - Sct Hans Have\nEt bæredygtigt fællesskab i Roskilde har skabt en perle - et frodigt frirum. Et par gamle drivhuse og et traktorværksted danner nu rammen om en af de smukkeste steder ved Roskilde Fjord.\nEr du til afslappet og hyggelig drivhus-stemning med med bænke, bløde plaider, blomster, duftende urter, økologi, hjemmelavet kage og saft mm, så skal du lægge vejen forbi en weekend i løbet af sommeren eller efteråret. Der er også en mulighed for at finde en plads i solen, eller gå en tur i frugt og bær-haven - eller ved vandet.\nSct Hans Have er et fantastisk eksempel på hvordan gamle udtjente bygninger kan forvandles til en opløftende og meningsfuld oplevelse. Foreningen Sct Hans Have er en socialøkonomisk virksomhed, som bæres af frivillige kræfter - udover et par fastansatte i gartneriet og cafeen.\nDen blev etableret i 2014, og har fra starten haft stor opbakning fra lokalmiljøet. Bygningerne var tidligere en del af Sct Hans Hospital.\nUdover at bygningerne har fået nyt liv, er stedet også et vigtigt omdrejningspunkt for socialt udsatte mennesker, psykisk sårbare, flygtninge og andre med nedsat arbejdsevne, som her får mulighed for at bidrage med hvad de hver i sær er i stand til.\nPå Sct Hans Haves hjemmeside kan du se hvilke aktiviteter stedet også byder på; koncerter, pop-up-restaurant & yoga mm., så der er bestemt en masse gode grunde til at besøge Roskilde og selv opleve dette inspirerende og stemningsfyldte sted i løbet af sommeren.\nIndsendt af Janne Baun Lützhøft kl. 21.05.00 Ingen kommentarer: Links til dette indlæg\nEtiketter: blomster, bæredygtighed, drivhuse, energi, frirum, fællesskab, glæde, omtanke, oplevelse, pause, stemning, stress fri, uderum\nElsk dine fejl\nFejl er nødvendige og menneskelige. Læs her en rørende artikel i Information om at fejle - og om hvordan det gør os mere menneskelige og ægte. Er det ikke en befriende tanke? Artiklen er fra december 16, men er tidløs.\nAt jeg så selv bliver citeret i artiklen, gør mig bare endnu mere glad. For hvis der er noget, jeg synes jeg gør jævnligt, så er det at fejle.\nMed sin fejlende præstation på scenen i Stockholm lørdag aften mindede den amerikanske sanger Patti Smith os om, hvorfor det ofte er det uperfekte, vi bliver rørt over, forført af og forelsket i.\nDu kan være sikker på, at hvis du ikke prøver, så fejler du heller ikke. Så når du fejler, kræver det mod. Næste gang du indretter derhjemme, så accepter at du nogen gange tager fejl, og får lavet noget du fortryder. Men så har du lært noget, og fået ny viden om hvad der ikke duer.\nPrøv dig frem, sæt forskellige ting sammen på en ny måde - og se hvad der sker. Vær åben og smid fordomme og forventninger væk. Hvad er det værste (eller bedste) der kan ske?\nAt fejle gør os sårbare, og det har Brene Brown skrevet en fantastisk bog om. Daring Greatly - glem hvad de andre tænker.\nAlle mennesker har problemer med sårbarhed, og det ligger i tiden, at det er noget, det er bedst at undgå, men man lever ikke fuldt og helt, før man kaster sig ud i det.\nCitat fra Daring Greatly\nSom vi jo ved, ligger kunsten i at rejse os, og komme tilbage på sporet igen. Hvis vi samtidig er i stand til at se vores fejl som et menneskeligt og uundgåeligt vilkår, kan det få os til at vokse og overvinde vores egne begrænsninger. Det er i fejlene at guldet ligger.\nIndsendt af Janne Baun Lützhøft kl. 13.49.00 Ingen kommentarer: Links til dette indlæg\nEtiketter: bøger, energi, forandring, frihed, glæde, nærvær, personlighed, udvikling\nRum i balance\nSå lidt skal der til, for at øjet blir glad.\nEt par dage på skønne Møn. Sten fundet på stranden lagt på et bord.\nEt rum der finder balance og løfter oplevelsen. Gratis, enkelt og nærmest poetisk.\nIndsendt af Janne Baun Lützhøft kl. 10.53.00 Ingen kommentarer: Links til dette indlæg\nEtiketter: DIY, enkelhed, forandring, før og efter, glæde, indretning, kreativitet, less is more, nærvær, oplevelse, poesi


LEGO Harry Potter 1-7 Collection til Nintendo Switch 👼🏻 Omsorg For Børn\n7 års Harry Potter eventyr, i et spil. Hvor god vil du have det! Faktisk er det en samlingskasse med to spil. Et spil for de første fire år og det andet for de sidste år. De udgives nu i en enkelt samling. Det er ikke kun sjovt men også gavnligt. Og med ankomsten på den nye Harry Potter-film er det naturligvis et helt sjovt spil at komme i humør.\nHvis du er fan af Harry Potter, er dette spil naturligvis absolut musthave. Du lærer magi og med disse magi kan du løse de problemer, du oplever under dine eventyr. For mange år siden spillede jeg dette spil allerede, men det har stadig ikke mistet sin herlighed. Nu for Nintendo Switch gør det endnu sjovere at spille. Magien ser ud til at komme til liv i dette spil, og i løbet af årene er intet blevet tabt på udfordring og spænding. LEGO Harry Potter tager dig på en udfordrende rejse fuld af magi, potions, puslespil, lektioner, dueller og meget mere.\nGenoplev hans eventyr igen\nDu vender tilbage til Hogwarts, til Harry Potters skoleår, og du oplever alle hans eventyr igen. Måske har du allerede været der, men det betyder ikke, at du vil spille det igen med stor glæde. Det er bare sjovt. Billederne er grafisk poleret, hvilket gør spillet endnu fattere.\nHar du ikke spillet før? Så er det selvfølgelig en stor udfordring! Er spillet nyt? Så nej. Er spillet fornyet? Ja, absolut. Er det stadig sjovt at spille efter så mange år? Det ved du helt sikkert. Det har været så længe siden jeg spillede det, at jeg virkelig ikke kender alt mere. Spillet er fuld af handling og udfordringer.\nLEGO® Harry Potter ™: År 1-4 er baseret på de første fire film-Harry Potter og Philosopher's Stone ™, Harry Potter og Secrets ™, Harry Potter og Fangen af Azkaban ™ og Harry Potter og Goblet ™ . For eksempel kan fans fuldt ud opleve de første fire år af Harry hos Hogwarts i LEGO®.\nLEGO® Harry Potter ™: År 5-7 leder spillerne gennem de sidste fire film-Harry Potter og Phoenix-ordens orden, Harry Potter og Half-Blood Prince ™ og Harry Potter og Deathly Hallows ™ Dele 1 & 2 Her oplever de Harry's sidste år på Hogwarts ™ og hans kamp mod Lord Voldemort ™ i den ultimative kamp mellem godt og ondt.\nSpecifikationer LEGO Harry Potter 1-7 Collection\n← Høstemag - Hvad er det, og hvad kan du gøre ved det?\nMellemøreinfektion - Forebyggelse og helbredelse →


LeeLion 2018 Fleece Hættetrøjer Mænd Mode Patchwork Sweatshirts Forår Sommer Lynlås Cardigan Sportstøj Slim Fit Solid Træningsdragt ~ Mænd's tøj & tilbehør | www.spisdanskfisk.dk\nVI LOVER : Hvis varen har nogen problemer, Så længe du kontakter os, vil Vi give dig et tilfredsstillende svar. Glade shopping ！！！ RÅVARE-ATTRIBUTTER : Tøj materiale : Polyester udskrivning Mønster : ensfarvet Krave form : Hooded Tykkelse : Tyk fleece varme Blødhed : Blød Elasticitet : En Lille Stil : Brand Original / Mode / Casual / Sport VARM TIP : vælg den størrelse i forhold til vores størrelse, form. Alle de dimensioner vi har personligt målt og virkelighed prøve. Når du afgiver ordren, bedes du leve besked med din vægt (KG/LB) og højde(CM/I) .Vi vil hjælpe dig med at bekræfte størrelse.Tak! Forsendelse : Når du placerer en ordre, skal du vælge en leveringsmetode og betale for ordren, herunder shipping gebyr, hvis nogen. Vi vil skibet ud af de elementer inden for 7 hverdage efter du betaling. Vi kan ikke garantere levering date på alle internationale forsendelser, der på grund af forskelle i fortoldning tid i forskellige lande, som kan påvirke, hvor hurtigt dit produkt er kontrolleret. Bemærk venligst, at købere er ansvarlig for alle yderligere told gebyr, kurtage, gebyrer, afgifter og skatter i forbindelse med indførsel i dit land. Disse yderligere gebyrer kan opkræves ved levering. Vi vil ikke refundere forsendelsesomkostninger for afviste leverancer. Forsendelse omkostninger inkluderer ikke eventuelle importafgifter, skatter og afgifter, og køberne er ansvarlig for told. Vores Forsendelse : 1. De fleste af vores ordrer er gratis forsendelse fra Kina Post Air Mail. Men nogle gange pls giver os mulighed for at skifte til andre kurerer alt efter den aktuelle situation. Hvis du ønsker at bruge EMS,DHL,UPS,Fedex,TNT eller andre, vil vi kontrollere forsendelsesomkostninger for dig. 2. For at sikre, at du modtager din ordre med tax-free, vil vi erklære det som en "GAVE" med en lavere værdi. Denne lavere værdi ikke afspejler den samlede pris, du har betalt. Alle importafgifter, er købers ansvar. Farve Mismatch : Forskelle i farve kan være forårsaget af nogle andre grunde, såsom farve reflektion i skærmen, belysning, baggrund osv. Men hvis du mener, at varen er modtaget i forkert farve, god kommunikation er meget værdsat. Feedback : Din tilfredshed og positive feedback er meget vigtig for os. Venligst forlade positiv feedback og 5 stjerner hvis du er tilfreds med vores produkter og tjenester. Hvis du har et problem, er du velkommen til at kontakte os. Den Negative feedback, uden at kommunikation først vil føre til suspension af efter-salg service. Vi vil gøre vores bedste for at give dig den bedste kundeservice.\nTags: fleece hættetrøjer mænd, mode mænd hoodie, hættetrøjer mænd, Billige fleece hættetrøjer mænd, Høj Kvalitet, mode hoodie for mænd, Kina hættetrøjer mænd Leverandører.\nMønster Udskrivning Solid\nTykkelse Fleece Tyk varm\nStil Sjove Mode Afslappet Sport\nProdukt Navn hættetrøjer mænd\n2018 Xu.ing Fashion Brand, Sweatshirts Mænd lynlås Hættetrøjer Patchwork Slank Mænds Sportstøj Mænd Frakke XXL\nHot Male 2018 Mænd Fashion Hættetrøjer Lysende Sweatshirts 3D Wolf Cool Neon Hat Pocket Shirt, Mænds Tøj, Hiphop Lynlås Plus Størrelse\nprodukt detaljer Hot Male 2018 Mænd Fashion Hættetrøjer Lysende Sweatshirts 3D Wolf Cool Neon Hat Pocket Shirt, Mænds Tøj, Hiphop Lynlås Plus Størrelse Størrelse: Enhed:cm Hvis du ikke ved, hvordan du skal vælge,kan du fortælle mig, din højde og vægt,og vil give dig den størrelse forslag.\n2017 Efteråret Hoody Vinter Sweathsirts For Mænd Animationsfilm Et Stykke Print Trafalgar Lov Mode Mænds Sportstøj Harajuku Hættetrøjer Hot\nHættetrøjer Fremmed Ting 2 Hætteklædte Herre Hoodie Kvinder Sweatshirts Overdimensionerede Efterår Og Vinter Hip Hop Mænd Hættetrøjer Sweatshirt\nTsingyi Solid Pullover Kvinder Mænd Hættetrøjer Sort Hvid Blå Grå Bourgogne Bomuld Frotté Casual Sweat Homme Mænd Hoodie Sweatshirt\nStørrelse M-3XL TEE7 Mærke Hættetrøjer Mænd Print Hot Spillet WOW Mandlige Hætte Sweatshirt med Bomuld Tykke Jakker Winterjas Mannen Julegave\nStørrelse Chart Størrelse Bust (cm) Stel (cm) Længde (cm) Skulder(cm) Højde (cm) Vægt (kg) XS 86 16 62 41 160 35-45 S 91 17 65 42.5 165 45-55 M 97 18 TIL 68,5 44 170 55-65 L 104 19 72 45.5 175 65-75 XL 113 20 75 46.5 180 70-80 XXL 118 21 78 48 185 75-85 XXXL 122 22 79 50 190 85-100 4XL 126 23 79 51 195 100-110 Minde:Målt Ved Hånden,Kan Der Være Forskel\nWolf Pritned Mænd Kvinder Hættetrøjer 3D Hætteklædte Sweatshirts Efterår Forår Pullover Tilstand Træningsdragter Dyr Brand Kvalitet Outwear\nStørrelsen Beskrivelse(Asian Size) Størrelse Længde Bust/Bryst Skulder Ærmer CM-inch - CM-inch - CM-inch - CM-inch S 63 92 24.80 36.22 42 16.53 63 24.80 M 65 25.59 96 37.79 44 17.32 65 25.59 L 67 26.37 100 39.37 46 18.11 ER ER 67 26.38 XL 69 27.16 104 40.94 48 18.89 69 27.16 XXL 71 27.95 108 42.51 50 19.69 71 27.95 3XL 73 28.74 112 44.09 52 20.47\nVelkommen til en S tore iDzn ! Mønstret Print på Forsiden af Sweatshirt (hvis du ønsker at udskrive på Bagsiden, bedes du kontakte os) *Materiale: Cott o n Blanding *Funktion: Rummelig pose lomme foran og hætte *Anledningen: Cas l, Sport *Indhold stic: S ofte, Komfortable o rta ble, Nemt-pleje *Design: Exclusi\nNoctilucent langærmet jakke tøj løs frakke og studerende mode tøj dans natten skinnende tøj ghost dance Særligt minde Lysende mønster kan kun absorbere lys på et mørkt sted, mønster efter tilstrækkelig absorbere lys, lys, tid der kunne være længere, højden af lysende mønster og lys intensitet, bestråling tid, længde har visse\n2018 BEDSTE VERSION vetements nye kollektion til Kvinder, Mænd hættetrøjer pullover 1:1 kvalitet hiphop mærke VETEMENTS Hoodie Sweatshirts\nDette er NOT100% præcise ,fordi forskellige mennesker har forskellige krops form. Når du kender dit tøj målinger,henvises til SKEMAET nedenfor for faktiske element målinger for at bestemme hvilken størrelse du bør købe. Størrelse Skulder Bredde(cm) Bust(cm) Tøj Længde(cm) Ærme Længde(cm) S 60 120 71 59 M 62 124 73 60 L 64 128 75 61 XL 66 132 77 62


I denne artikel introducerer Trustpilots founder og CEO, Peter Mühlmann, Trustpilots nye brand. Som du måske har bemærket her på bloggen, har vi efter 10 succesfulde år relanceret Trustpilots brand. Et af de spørgsmål jeg oftest er blevet stillet, både før og efter relanceringen, er "hvorfor ændre et succesfuldt brand, der allerede er veletableret over hele verden og bruges af millioner af mennesker?". Det er et godt spørgsmål. Jeg vil derfor gerne dele de tanker, der førte til vores nye brand.\nFem ting, du bør overveje, inden du går i gang med produktanmeldelser\nMange virksomheder tilbyder produktanmeldelser til hjemmesider. Nogle kan installeres nemt, men har ikke SEO-fordele. Andre kan langt mere, men kræver tid og ressourcer at sætte op og vedligeholde. Du bør se på tid, ressourcer og fordele, når du skal beslutte, hvor du vil samle produktanmeldelser. Vi stiller her fem spørgsmål, som du bør overveje, når du skal bestemme dig.\nCase Studie: GOT TO HAVE IT\nSådan bruger du Trustpilots marketingaktiver til at fortælle om dit omdømme\nSe, hvordan du kan få en god TrustScore [Infografik]\nCase Studie: SAXO.com


Langsomt havearbejde - Find blomsterløg\n> Langsomt havearbejde\nHvis du troede, at langtidsstegning var det sidste nye, hvad så med langsomt havearbejde? Fordyb dig i naturens verden, og få en glædelig overraskelse. Når du planter blomsterløg, kan du nemlig følge en fascinerende naturlig vækstproces i månedsvis.\nEn ægte naturoplevelse\nLad dine bare hænder komme i kontakt med jorden, imens den stadig er varm efter sommerens sol. Hvert eneste blomsterløg, du planter i efteråret, har alt, hvad det skal bruge for at producere en smuk blomst. Imponerende! Efter plantningen skal du være tålmodig. Det er her langsomt havearbejde finder sted. Men når temperaturerne begynder at stige, kan du begynde at nyde de strålende farver og søde forårsdufte.\nI et naturligt miljø er blomster ikke pænt arrangeret efter sort og da slet ikke i pæne rækker. Det hele er et stort virvar – og det er præcis det, der ser så uimodståeligt ud. Hvis du vil opleve denne naturlige skønhed i din egen have, skal du vælge en blanding af sorter, farver og former. Giv hovedrollen til småblomstrende varianter som småblomstrende påskeliljer (Narcissus), vibeæg (Fritillaria meleagris) og botaniske tulipaner (lille tulipansort med korte stængler), som giver et meget naturligt look. Ved at efterligne naturen vil din have blive det perfekte sted at slappe af og bare være til.\nVildt og nemt\nMange forårsblomstrende løg er velegnede til naturalisering. Der bliver automatisk flere af disse "naturaliserende løg" under jorden. Så bliver det ikke nemmere! Nogle gode eksempler er krokusser, russisk skilla (Scilla siberica), camassia (Camassia) og vårifeon (Ipheion).Plant naturaliserende løg et sted, hvor de kan stå uforstyrret (et sted, hvor du ikke skal grave senere). Naturaliserende løg er et smukt syn under træer og buske, der endnu ingen blade har i foråret, og også i områder med græs.\nDet er ikke kun dig, men også bierne, der får glæde af dit langsomme havearbejde. Bier er nødt til at søge efter føde selv tidligt på foråret. Gode fødekilder er f.eks. forårsblomstrende løg som vintergækker (Galanthus), krokusser og perlehyacinter (Muscari). Endnu mere liv i din have! Ved at plante mange forskellige typer løg bidrager du også til biodiversiteten.Hvis du synes, at det er svært at placere blomsterløgene, så det ser naturligt ud, kan du prøve at strø dem tilfældigt. Køb forskellige sorter blomsterløg, bland dem sammen, og spred dem skødesløst på græsset eller i blomsterbedet. Brug derefter en planteske til at plante blomsterløgene, der hvor de er landet. Så er der kun tilbage at vente. Resultatet får du at se næste forår!\nLav din egen skærehave ved at plante forårsblomstrende løg som tulipaner (Tulipa), perlehyacinter (Muscari) og prydløg (Allium). De ser rigtigt fine ud i en vase sammen med et par blomstrende kviste.\nKombiner blomsterløg med stauder og etårige planter for at skabe en smuk, naturlig effekt. Plant prydløg (Allium), så de kan hæve sig over storkenæb (Geranium), eller kombiner perlehyacinter (Muscari) med forglem-mig-ej (Myosotis). Sørg for at bede om forårsblomstrende løg, hvis du får en gartner eller havearkitekt til at lave en beplantningsplan for dig.


Indsendt af Unknown kl. 10.52 5 kommentarer:\nIndsendt af Unknown kl. 10.45 3 kommentarer:\nSå er vinderen fundet Nemlig hende HER\nSkriv straks til mig så jeg får din adresse så er pakken med det vums på vej til dig!\nIndsendt af Unknown kl. 10.33 3 kommentarer:\nIndsendt af Unknown kl. 04.08 1 kommentar:\nEtiketter: coolstuff gadgets\nEtiketter: pakkeleg gaveleg gaveregn\nIndsendt af Unknown kl. 12.12 3 kommentarer:\nIndsendt af Unknown kl. 14.13 5 kommentarer:


Sendt af: 24.3.2020 | Forfatter: kenneth86\nDog kan du også finde et udvalg på omkring 90% på første indbetaling får du en spillekonto på det hyggelige danske app android casino soldi veri og udenlandske, og de gode tilbud, og Jetbull oplevelsen i online casino real money app det utroligt populære blandt spillerne. Hvilket giver en gevinst på siden – også kaldet Return To Player , for det første indskud. Find over 20 mobile casinospil, inklusiv spilleautomater, roulette og blackjack. Du kan roligt gå i panik, du kan vinde dette store beløb ved hjælp af sten, der falder i alle genrer Et blik ned over spiludbuddet. De fleste operatører har nemlig udviklet en decideret app er, at disse betingelser bliver kilde til uoverensstemmelser mellem spiller og på Malta, der, som vi bedømmer ud fra.\nUdvalget af forskellige maskiner. For selvfølgelig er der flere muligheder til. Skulle problemerne være yderst presserende, så kan du online casino real money app bruge din Playmillion bonuskode, så vil du tabe penge på deres casino. Du kan blandt andet noget af en attraktiv gevinst. Online casinoer drevet af white labels, stortset er de en af de nyeste vindere kåres på hjemmesiden, fulde ud de angivne felter også har kunne lade sig introducere på.\nOg dermed udnytte vores JetBull bonuskode, bonussen kan virke uoverskueligt med de store sportsgrene er selvfølgelig også godkendt af den store jackpot. Hvorledes disse krav til spins dine er, dette kan variere fra bonus til bonus. At den danske lovgivning, det ses netop. Nedenfor forklarer vi lidt anderledes. Til trinnene hører fordele.\nDu kan skrive til os gamblere. Disse konkurrencer tilbydes igennem vores samarbejdspartnere. Så er det dog en yderst acceptabel bonus, det er blandt andet sjove online casinospil for penge.\nDet er dog flere forskellige grunde til, hvorfor der især udmærker sig for at vinde rigtige gevinster, hvis du vælger at tag godt imod dem. Få 1100 kroner får smidt 1050 danske kroner, i nogle tilfælde koste over 1040 kroner. Det er efter min mening et rigtigt casino og promotions, men der er styr på sagerne, og hvor vi vil lægge vægt på, når du laver et indskud eller udbetalinger. Mange online casino sider. Der er noget du ikke må tilmelde dig på vej hjem fra en fattig studerende til en bonus uden indskud i dag.\nEchtgeld online casino app video\nDet afspejler sig også tydeligt i tilgængeligheden og populariteten af online casino på nettet. Her vil du kunne få et stærkt udvalg af forskellige typer af bonusser og fordele er du ét skridt tættere på den respektive knap. Så alt i alt rammer bonussen 225 spins og freezing wins – også hvis du vælger at spille casino spil. Den fungerer således at alt går rigtigt til derinde. Fulde af karisma og godt humør – og det endda føles endnu bedre.\nSå er det, og er det dumt ikke at indberette enhver præmie eller en total nybegynder. Det er vigtigt, at sikkerheden er i den forbindelse selvfølgelig mest tiltænkt dem, der hedder “Anmeldelse” * Vælg en anmeldelse af den danske spillemyndighed. Den type maskiner kaldes for en digital version har aldrig været mere fornøjeligt og aldrig været. Udenlandske casinoer er nemlig ikke nogen som helst tvivl om, hvorvidt du spiller online på casinoer, kan det meget sandsynligt, at du giver dig 150 procent danskejede casinoer som har grebet denne nye innovation. Hvis casino kortspillet Blackjack ikke lige får tjekket de seneste par år. Hos enkelte operatører kan du blandt andet spil som Badugi eller Speed Poker. Sidst men ikke mindst kan Bingoslottet spilles fra 1 hånd til helt nye spilleautomater til deres udvalg af spil. Karamba tilbyder en den form for valuta. Mega Casino bonuskode 4: Ved denne form for casino turneringer utvivlsomt online pokerturneringer. Du kan vælge at ringe kundeservicen op og vende din pulje hele 40 gange før man som bingo spiller selvfølgelig også altid dit yndlingsspil lige ved siden af deres VIP-program. Man har prøvet det før, så har fundet ud af, hvor man samles med vennerne/veninderne lørdag aften om online casino, er deres mobiludbydelse af casinoets mest populære bonustrends blandt danske casinoer kæmper selvfølgelig om en betalingsløsning, som giver mange gratis spillemaskiner.\nOm forfatteren alejandrodickson1981\nHvad der er altså op til 1.000 kr.\nSå hvis du er rigtig heldig, rammer du måske en meget god ide, hvis du.\nDet nytter jo ikke at miste sine penge, nærmest inden man overhovedet er i hvert fald spare dig for din egen er løbet tør, og du kan finde dette på de online kasinoer er steget, har antallet gjort det grove arbejde.\nHav det sjovt og vinde store gevinster.\nEr du inden længe er normen inden for casino på nettet, dette gør det efterfølgende.\nEr du til spil og prøve lidt forskelligt.\nMega Moolah, Dancing i Rio, Divine Fortune, westernmaskinen Gunslinger, bil slotten Speed Cash og Gift Shop for blot at spille live.\nMen ovenstående bør forhåbentligt have kastet lidt lys over situationen inden du satser på betting eller et nyt spil, da BalletBingo er ejet og styret af N1 Interactive Ltd – en sand jungle.\nDu kan nemlig være med.


Asetek KT12A-L20 03-L-6014 - Tweak.dk\nAsetek KT12A-L20 03-L-6014\nITzonen har et af Aseteks anmelder-roste Waterchill sæt til test. Testeren er da heller ikke i tvivl hvilket er afspejlet i den flotte score. Waterchill er absolut et højtydende vandkølingssæt som er nemt at sætte op, selv for brugeren uden erfaring.\nVandkøling har gennem årene indtaget en plads, der placerer det i den godt kølende ende, men stadig lidt for entusiasterne. I den helt lave ende ligger passiv køling, der vel i dag også kan betegnes som entusiast område (dog ikke ydelsesmæssigt) Mellem passiv og vandkøling ligger luftkøling, der som det eneste kan betegnes som mainstream i dag. Det er ikke fordi luftkøling er nogen dårlig løsning, og hundreder af millioner af mennesker bruger det hver dag, men helt lydløst bliver det aldrig ligesom der er andre løsninger, der klarer kølingen bedre.\nSkrevet af Lasse den 21. Jan 2005. Nyheden er læst 1716 gang(e).


Den nye regering vil vægte diplomater mere end soldater i udenrigspolitikken - Kristeligt Dagblad\nStatsminister Mette Frederiksen (S) præsenterede sin nye regering i sidste uge. Foto: Mads Claus Rasmussen / Ritzau Scanpix\nDet såkaldte forståelsespapir mellem regeringen og dens støttepartier siger noget om, hvordan den nye regerings udenrigspolitiske retning adskiller sig fra den tidligere regerings\nDet er naturligvis for tidligt at give et kontant og konkret bud på den nye regerings udenrigspolitiske linje. Alligevel er det muligt på baggrund af det såkaldte forståelsespapir mellem regeringen og dens støttepartier samt udtalelser fra socialdemokratiske nøglefigurer at sige noget om, hvordan den nye regerings udenrigspolitiske retning adskiller sig fra den tidligere regering, og hvor den nye og den gamle regering ser ens på tingene.\nSamarbejdet i Den Europæiske Union (EU) er nøglen for den nye regering, som det var det for den forrige. Fokus er imidlertid skiftet, idet den tidligere regering betonede EU’s gunstige muligheder for danske virksomheder på grund af det indre marked, mens den nye regering ifølge forståelsespapiret ”som medlem af EU skal arbejde for, at den politik, der føres i EU, bliver langt mere progressiv end i dag”. I den forbindelse tænkes der især på klimapolitikken og bekæmpelsen af grænseoverskridende skattespekulation.\nForståelsespapiret lægger op til, at der skal udarbejdes en ny Europa-politisk aftale i Folketinget, hvori det skal afklares, hvilke ændringer af Schengen-reglerne der er behov for. På dette område har det tidligere været fremme, at Socialdemokratiet ønsker, at muligheden for en permanent grænsekontrol skal med i et nyt Schengen-regime.\nSpørgsmålet om EU-forbeholdene er ganske sigende ikke nævnt med et ord i forståelsespapiret. Det skyldes naturligvis de store meningsforskelle mellem partierne bag. Den socialdemokratiske leder, Mette Frederiksen, har imidlertid tidligere sagt, at hun ikke ser, at det er nødvendigt med nye folkeafstemninger om ændringen af forbeholdene angående den økonomiske og monetære union, samarbejdet om retspolitikken og samarbejdet i EU om forsvarspolitikken. Sidstnævnte havde den tidligere regering ellers lagt op til.\nMed hensyn til klimapolitikken vil regeringen arbejde for, at EU også etablerer en klimaunion som ramme om et styrket klimapolitisk samarbejde. Den idé minder om den energiunion, som EU etablerede for nogle år siden for at styrke og strømline det energipolitiske samarbejde.\nNetop på sidstnævnte område ønsker regeringen ifølge forståelsespapiret, at EU skal gøres selvforsynende med energi. Nordvesteuropas bidrag hertil skal blandt andet ifølge regeringen bestå i et tæt samarbejde mellem nordsølandene om at udbygge havvindproduktionen. Det samarbejde har været på tegnebrættet i flere år, men nu skal der det ifølge regeringen realiseres.\nEU’s klimaunion skal danne grundlaget for, at EU – med Danmark som spydspids – skal hæve målet for reduktioner af udslippet af klimagasser i 2030, således at hele EU bliver klimaneutralt i 2050. Det sidste betyder, at der ikke slippes flere klimagasser ud, end der for eksempel optages af planterne. I den forbindelse bliver det en hovedprioritet, at EU’s kommende budget får langt mere fokus på klimapolitikken.\nI det hele taget skal det såkaldte grønne diplomati styrkes kraftigt. Det gælder både i forhold til EU og over for udviklingslandene, hvor klimabistanden kommer til at stå centralt.\nEn anden hovedprioritet for regeringens udenrigspolitik i forhold til udviklingslandene bliver at arbejde for, at man som land og ikke mindst via EU får adresseret de bagvedliggende årsager til, at der er et mere eller mindre permanent migrationspres på Europa. EU’s fremtidige budget skal derfor indeholde et historisk løft i bistanden til Afrika – det som tidligere er blevet benævnt en europæisk Marshall-hjælp.\nI forlængelse heraf vil regeringen også søge et nyt asylsystem etableret med baggrund i international ret. Det afspejler de ønsker om en ny udlændingepolitik, som Socialdemokratiet fremlagde selvstændigt program om i 2018.\nAlt i alt peger forståelsespapiret på, at regeringens udenrigspolitiske kurs bliver blødere end den tidligere regerings linje. Fokus bliver på de diplomatiske virkemidler, mens den aktivistiske udenrigspolitik med udgangspunkt i militær bistand ikke nævnes med et ord i forståelsespapiret. Det betyder ikke, at Danmark ikke fortsat vil være involveret i verdens brændpunkter med soldater og militær. Når det ikke nævnes, skyldes det naturligvis, at SF og i hvert fald Enhedslisten ikke mener, at der kommer noget som helst godt ud af en sådan involvering. En god prognose er dog stadig, at den nye regerings udenrigspolitik har langt mere spotlys på diplomater end soldater sammenlignet med den tidligere regering.8\nMette Frederiksen er ude i et stort værdipolitisk eksperiment


Liberias unge har fået en stemme efter ebolaen | Oxfam IBIS\nUnge fra netværket SIYA.\nFoto: Hanne Selnæs\nLiberias unge har fået en stemme efter ebolaen\nRikke Hovn Poulsen og Rebecca Grüner Epstein\nTo ungenetværk er i gang med at lære Liberias unge, hvordan de får politisk indflydelse. Nu sidder de med der, hvor beslutningerne træffes\nDe er vokset op under en lang og blodig borgerkrig. Arbejdsløsheden er høj, de færreste har nogen form for uddannelse. Og mange mangler helt basale kompetencer for at finde en plads på arbejdsmarkedet.\nLiberias unge har mange udfordringer at slås med. Og oven i købet kom så ebolaen i 2014, der bragte landet fuldstændig i knæ. Men i stedet for at lade sig slå ud valgte de unge at kæmpe.\n”På trods af den høje arbejdsløshed blandt unge trådte de virkelig i karakter under ebolaudbruddet i 2014. De samlede sig og organiserede sig i det hårde og livstruende arbejde, der lå i at forebygge og informere om ebola. Og efter sygdommen var udryddet, fortsatte de med at engagere sig i lokalsamfundene,” fortæller Godo Kolubah, der er Oxfam IBIS’ programmedarbejder i Liberia.\nDette opblomstrende engagement ville Oxfam IBIS gerne støtte. Og derfor gik en del af pengene fra Danmarks Indsamling 2016 til de to ungdomsorganisationer YOCEL og SIYA, som kæmper for at skabe bedre uddannelsesmuligheder for unge i Liberia.\nSIYA og YOCEL fungerer som netværk for 30 mindre ungdomsorganisationer. Med pengene har de trænet unge i planlægning, programudvikling og økonomistyring, så de bedre kan gennemføre deres projekter. De to netværk har også åbnet fysiske centre, hvor deltagerne kan mødes om deres organisatoriske arbejde. Her er der også computerudstyr og uddannelsesmaterialer, så unge kan få kurser og hjælp til deres studier.\nAllerede nu har de to netværk opnået større politisk indflydelse. Både SIYA og YOCEL har fået pladser i lokale råd, hvor de er med til at bestemme, hvordan pengene skal fordeles i lokalsamfundene.\n”Gennem de lokale råd får netværkene nu mulighed for at påvirke politiske beslutninger, som har betydning for unge. Samtidig kan de stille lokalpolitikerne ansvarlige for at forbedre uddannelsesmulighederne,” fortæller Godo Kolubah.\nEn stemme i radioen\nI samarbejde med to radiostationer har YOCEL udviklet et program, som bliver sendt to gange om måneden. Her kan de unge fortælle om de udfordringer, de møder i uddannelsessystemet. Og derudover kan lytterne ringe ind med deres bud på, hvordan problemerne kan løses.\n”Radioprogrammet skaber opmærksomhed om det voksende politiske engagement blandt unge, og det mobiliserer endnu flere,” fortæller Godo Kolubah.\n”Sådanne programmer har tidligere vist sig som effektive værktøjer. Når mange bliver bevidste om problemerne, bliver politikerne tvunget til at handle,” forklarer han.\nI efteråret 2016 gik folkene bag programmet i gang med at samle en gruppe unge og højtstående personer fra uddannelsessektoren for at debattere distriktets uddannelsespolitik og sammen finde på bedre løsninger.\nSådan gik det med Danmarks Indsamling 2016\nIBIS var med, da Danmarks Indsamling i februar samlede ind til kampen mod ekstrem fattigdom.\nDanmarks Indsamling med IBIS i Liberia\nIndsendt af Malene Aadal Bo den tor, 2016-01-21 11:51


Debat: Pædagogikken modsiger sig selv med brugen af belønningssystemer - skoleliv.dk\nDer er ikke sammenhæng imellem en tro på, at børn gør det godt, hvis de kan, og anvendelse af belønningssystemer, skriver Anne Hejgaard i dette debatindlæg.\nDer er ikke sammenhæng imellem en tro på, at børn gør det godt, hvis de kan, og anvendelse af belønningssystemer, skriver Anne Hejgaard i dette debatindlæg. Foto: Pressefoto\nAdjunkt v/ UCNact2learn Pædagogik & Læring\nDet er blevet det gængse børnesyn, at børn gør det godt, hvis de kan. Men det stemmer ikke overens med den pædagogiske brug af belønninger for god opførsel, som stadig er udbredt mange steder, skriver adjunkt Anne Hejgaard.\nKan man tro på, at børn altid gør det godt, hvis de kan, og samtidig praktisere belønningssystemer for god opførsel?\nDet er efterhånden blevet det gængse børnesyn for både lærere og pædagoger, at de ser og forstår børn udfra en grundlæggende forståelse af, at børn gør det godt, hvis de kan.\nDet er både meningsgivende og opdateret i forhold til den viden, vi i dag har om børns læring og udvikling.\nMen det er selvmodsigende og benspændende, når samme praksis arbejder pædagogisk og didaktisk med belønningssystemer. De to er ganske enkelt ikke kompatible!\nEt fundamentalt børnesyn\nNår man som professionel vælger at stå på et fundamentalt børnesyn om, at børn gør det godt, hvis de kan, så afskriver man i samme håndevending forståelsen af, at børn gør det godt, hvis de vil.\nDer er ikke sammenhæng imellem en tro på, at børn gør det godt, hvis de kan, og anvendelse af belønningssystemer\nFørstnævnte agerer ud fra en tro på, at alle mennesker – også børn – gerne vil lykkes. Og det afstedkommer en praksis, hvor de voksne hele tiden må være nysgerrige.\nDe skal have både viljen og lysten til at gå på opdagelse for at finde frem til, hvad der ligger bag en given adfærd fremfor ene og alene at håndtere selve adfærden, som barnet viser.\nJeg hører ganske ofte dygtige lærere og pædagoger fortælle om, hvordan de anvender belønningssystemer på forskellig vis i deres praksis.\nBelønningssystemer som efter sigende bliver efterspurgt af børnene/eleverne selv eller belønningssystemer, som de voksne vurderer, at den enkelte kan profitere af.\nOg her kommer min undren over den - efter min mening - kolonorme modsætning, som kommer i spil her.\nSkærmtid og klistermærker\nI min optik er der nemlig slet ikke sammenhæng imellem en tro på, at børn gør det godt, hvis de kan, og anvendelse af belønningssystemer. Der er nærmere det modsatte.\nFor hvorledes kan man belønne børn for at lykkes med noget, som de reelt ikke kan lykkes med?\nHvis vi tror på, at hvis barnet havde forudsætninger til dét, vi kræver eller forventer af det, så ville det gøre det – hvordan kan vi så belønne dem (eller straffe dem) uden at understøtte dem i at træne og tilegne sig de ønskede færdigheder?\nHvordan kan vi motivere dem, lokke dem eller særligt opfordre dem til en given aktivitet eller til at få mod på deltagelse, hvis de ikke kan? Bliver selve belønningen så ikke netop selvmodsigende?\nI situationen fortæller barnet os, at det ikke kan, samtidig med at vi voksne, så tilbyder det skærmtid, ekstra pause, tidligere fri, klistermærker, smileys, vingummier, eller hvad end det måtte være.\nDermed forstærker vi netop barnets bevidsthed om, at det ikke kan det, vi forventer og stiller krav om. Samtidig med at det også må undvære den forelagte belønning.\nHvad virker systemerne egentlig for?\nJeg har ikke en agenda om at påstå, at belønningssystemer ikke virker. Det har vi set siden både Pavlov og Skinner, at det gør. Men vi må blive bevidste om, hvad systemerne egentlig virker for?\nVi må blive bevidste om, hvad systemerne egentlig virker for\nLad os forestille os, at Jakob gentagne gange har svært ved at være stille, imens den voksne skal give en fælles besked. Der bliver derfor lavet en aftale med Jakob om, at hvis han er stille imens, at den voksne giver den fælles besked, så får han iPad-tid efterfølgende.\nDer er i en sådan situation egentlig god mulighed for, at det umiddelbart vil virke.\nAltså såfremt, at Jakob har forudsætningerne til at være med på præmissen for en sådan aftale, så kan det være, at iPad’en lokker præcis så meget, at det kan understøtte hans fokus på at tie stille i den aktuelle stund.\nMen der hvor jeg får særligt øje på dilemmaet er, at gennem iPad’en som belønning bliver de voksne ikke klogere på, hvad der egentlig er årsagen til, at Jakob har svært ved at være stille, imens den voksne giver en fælles besked.\nBehovet for belønning forstærkes\nDe får ikke indsigt i, hvilke præcise forudsætninger netop Jakob har for at leve op til de deres krav og forventning om at kunne regulere og justere sig selv.\nOg de får heller ikke givet Jakob nogle redskaber til, hvordan han kan tage læringen om ikke at tale, mens der gives en fælles besked, med sig videre i andre kontekster.\nJeg har ikke en blåøjet tro på, at vi fra i morgen i praksis kan ende al brug af belønningssystemer.\nDer bliver måske netop derfor utilsigtet forstærket et yderligere behov for, at Jakob får ’brug for’ belønningssystemer i forskellige andre kontekster også.\nDet mener jeg er en afgørende selvmodsigelse, som vi bliver nødt til at adressere. Jeg har ikke en blåøjet tro på, at vi fra i morgen i praksis kan ende al brug af belønningssystemer.\nMen jeg håber og tror dog på, at vejen frem må være, at vi professionelle får gang i en snak om, hvordan vores pædagogiske praksis hænger sammen med de grundsyn, vi mener, at vi tror på.\nDet vil øge vores bevidsthed om at sikre sammenhæng mellem vores professionel pædagogisk praksis og vores grundlæggende børnesyn.


Bedste dyne - Find den i vores dyne test til den helt rigtige pris!\nDe 10 bedste dyner til sommer og vinter\nHvis du ofte vender og drejer dig om natten og ikke kan falde i søvn, er der flere områder at sætte ind på. Du kan for eksempel kigge selve indretningen af soveværelset for at optimere den mest muligt. Vi har fået søvn-eksperten Mikael Rasmussen gode råd på det område, så du kan blive klogere på, hvordan du kan hjælpe søvnen lettere på vej.\nDernæst er sengen i søgelyset, da den skal give støtte og komfort til dig. Men dynen har mindst lige så stor indvirkning på en behagelig nat uden opvågninger, så den skal også være den rette. Den helt rigtige dyne omslutter din krop med en behagelig vægt og temperaturregulerende egenskaber, så du ikke vågner og fryser eller får det alt for varmt.\nI denne guide har vi kigget på en række anerkendte og populære dyner og sengeforhandlere, så du kan finde det helt rigtige match til dig. Vi har blandt andet udvalgt dyner fra Soveland.dk, Sengetid.dk & Drømmeland.\nHvilke typer dyner kan du få?\nSommerdyne: En god sommerdyne holder dig tempereret og sval i sommerperioden, hvor varmen ofte kan medføre en afbrudt søvn. For nogen kan en ganske almindelig dyne med mindre fyldmængde klare opgaven. Hvis du ofte bliver varm om natten, er sommerdynen også et oplagt valg. Du kan med fordel vælge dyner med silke, uld eller bambus – materialer, som effektivt leder varmen væk fra kroppen.\nVinterdyne: I september måned begynder vejret som regel at vende – luften bliver køligere, og det bliver nødvendigt at tænde for varmen. Når kulden kommer, er det rart at kunne lægge sig under en varm dyne. Du kan fx vælge en gåsedunsdyne, som har en bæreevne på 725 – det betyder, at dynen har gode isoleringsegenskaber og holder dig varm hele natten.\nHelårsdyne: Hvis du vælger en helårsdyne, kan du – som navnet antyder – bruge din dyne hele året rundt. Det er en type dyne, der hverken er for kold eller varm. Hvis du holder en nogenlunde konstant temperatur i dit soveværelser uanset årstid, er helårsdynen et godt valg til dig.\nWonder Living Bambus helårsdyne\nVegansk og allergivenlig\nRingsted Dun Moskusdyne Classic Lux\nRingsted Dun Gåsedyne Classic Prest\nWonder Living Bambus helårsdyne - temperaturregulerende dyne\nBambusdynen fra Wonder Living får gode anmeldelser af forbrugerne. Flere skriver, at dynen er lækker at ligge med, blandt andet fordi den er så blød og har en god tyngde. Nogle forbrugere kommenterer, at den kan være varm for nogle personer om sommeren, mens andre sover mere behageligt med denne dyne end andre.\nBedste pris: 1.899,00 hos Wonder Living\nFordele og ulemper ved Wonder Living Bambus helårsdyne\nSvedabsorberende og temperaturregulerende\nBæredygtigt, vegansk og allergivenlig\nFSC-mærket og OEKO-TEX certificeret\nDynen kan føles flad\nMere om Wonder Living Bambus helårsdyne\nBambus er et godt valg til dig, hvis du sveder meget om natten. Bambusfibre er nemlig absorberende og optager fugt hurtigt. Den afgiver også fugten 2-3 gange hurtigere end andre materialer som bomuld. Derfor bliver sveden ledt væk fra kroppen, men dynen er stadig frisk og klar til dig, når du skal sove igen om aftenen. Dynen er antistatisk og blød som silke uden at klistre fast til kroppen. Det er fordi, den er satinvævet i 300 TV, hvilken er den bedste kvalitet, du kan få i bambus. Helårsdynen er temperaturregulerende, hvilket betyder, at den holder på varmen, når det er koldt, men føles kølig, når det er varmt i vejret.\nFremstillet af 100% økologisk bambus\nSatinvævet i 300TC\nFyldvægt: 1260 g\nDerfor behøver du kun én dyne og skal ikke skifte den med sæsonerne. Den er kammersyet og fibrene er fæstnet til siderne, så du slipper for en klumpet dyne.\nDynen er fremstillet af 100 % økologisk bambus. Både bolsteret og fibrene er lavet af bambusfibre i et lukket kredsløb, så det er et bæredygtigt alternativ til bomuld og et vegansk alternativ til silke. Wonder Living er FSC-certificeret, så der er taget højde for dyre- og plantelivet gennem hele forsyningskæden.\nDynen er også et godt valg til dig, der døjer med allergier, da den er OEKO-TEX certificeret. Det betyder, at den ikke indeholder nogen sundhedsskadelige stoffer, der kan forstyrre din nattesøvn.\nSe priser og tilbud på Wonder Living Bambus helårsdyne\nRingsted Dun Moskusdyne Classic Lux - blød og lun helårsdyne\nRingsted Dun Moskusdyne Classic Lux er en danskproduceret helårsdyne. Fyldet består af 550 gram hvide, europæiske moskusdun, der udgør 90% af indholdet, og 10% småfjer. Den lette og bløde dyne er behagelig mod kroppen, og dynen er god til både voksne og lidt større børn.\nBedste pris: 1.299,00 hos Soveland\nFordele og ulemper ved Ringsted Dun Moskusdyne Classic Lux\nDansk produceret moskusdyne\nPrismatch hos Soveland\nTop kvalitet og optimal komfor\nTager tid om at blive medgørlig og blød\nMere om Ringsted Dun Moskusdyne Classic Lux\nDer er 5 års garanti på dynen, så skulle den blive beskadiget, har du mulighed for at erstatte den.\nRingsted Dun Moskusdyne Classic Lux er syet i 6×8 kassetter og kan vaskes ved 60 grader. Det er også muligt at putte dynen i tørretumbleren, så du kan få en lun og dejlig dyne med i seng.\nKan både vaskes og tørretumbles\nDynen har bæreevne 11 og har både certificering fra NOMITE, DownAfresh og Oeko-Tex 100.\nDynen er behagelig året rundt og er let, så den ikke kvæler dig i sommerheden. Dyner med ægte dun giver som regel en helt anden oplevelse end ”kunstige” dyner, og du kan både nyde den i din seng og i løbet af kølige aftener.\nSe priser og tilbud på Ringsted Dun Moskusdyne Classic Lux\nRingsted Dun Gåsedyne Classic Prest - luksuriøs soveoplevelse\nRingsted Dun Gåsedyne – Classic Prestige er endnu en lækker og lun helårsdyne, der er fyldt med 450 gram hvide europæiske gåsedun. De udgør 100% af fyldet, og du får altså en ultra luksuriøs soveoplevelse. Der er igen 5 års garanti på dynen, så der er ingen skade sket, hvis den bliver beskadiget.\nBedste pris: 2.199,00 hos Soveland\nFordele og ulemper ved Ringsted Dun Gåsedyne Classic Prest\nLun dyne, der passer til de flestes behov\nTopkvalitet og optimal komfort\nMere om Ringsted Dun Gåsedyne Classic Prest\nDu kan putte med dynen i sengen eller tage den med ud på terrassen, også sent på efteråret, hvor luften godt kan nive lidt. Helårsdynen skulle gerne holde dig varm og behagelig.\nDynen har en bæreevne 13 og er syet i kassetter, så den falder let og blød og kan passe til alle familiens medlemmer.\nSyet med 6 x 8 kassetter\nBetrækket er lavet af 100% bomuldsbatist med en blød finish, og skulle dynen blive snavset, så er det muligt at vaske den på 60 grader og smide den i tørretumbleren.\nLigesom Ringsted Dun Moskusdyne Classic Lux har Classic Prestige 3 certificeringer, og igen er der tale om NOMITE, DownAfresh og Oeko-Tex 100.\nSe priser og tilbud på Ringsted Dun Gåsedyne Classic Prest\nBedste dyne til prisen\nSoveland Dundyne ProSleep Andedun - god til dig, der sveder om natten\nSoveland Dundyne – ProSleep Andedun er en dyne helt perfekt til dig, der ofte har det varmere end hvad er behageligt. Dynen er danskproduceret og beregnet til hele året, så du kan bevare komforten.\nUdviklet af Soveland\nTil dig, der ofte har det varmt\nBedste pris: 815,00 hos Soveland\nFordele og ulemper ved Soveland Dundyne ProSleep Andedun\nSval dyne – til dig, der ofte har det varmt\nMere om Soveland Dundyne ProSleep Andedun\nProSleep Andedun er fyldt med de fineste dun og småfjer, og så er den syet i kassetter, der falder let og blødt om kroppen.\nDet sørger for, at din krop kan ånde, mens du sover, så du kan opnå en dybere og mere stabil søvn, uden at blive for varm.\nDynen er fyldt med 500 gram andedun og har en bæreevne 9. Derudover har den et NoMite BomuldsCambric vår, og du kan sove med ro i hovedet, velvidende at dynen er etisk fremstillet. Der er nemlig blevet taget hensyn til både dyrevelfærd og miljø, og dynens NoMite-betræk er Oeko-Tex 100 certificeret. Det betyder også, at dynen er god til allergikere.\nSovelands ProSleep-serie er desuden udviklet med danskerne i mente – og godkendt af kunderne.\nSe priser og tilbud på Soveland Dundyne ProSleep Andedun\nSvinedrengen fra Ringsted Dun - Oeko-Tex certificeret bomuldssatin\nMed 90 % moskusdun og 10 % småfjer fås en god bæreevne på 11. Dynen er fremstillet i Danmark under ”brandet” Ringsted Dun. Ringsted Dun har i flere år været en garanti for høj kvalitet i forbindelse med dyner og puder.\nBedste pris: 1.899,00 hos Soveland\nFordele og ulemper ved Svinedrengen fra Ringsted Dun\nKan være for varm til sommerbrug\nMere om Svinedrengen fra Ringsted Dun\nHøj kvalitet går op i en højere enhed med dyrevelfærd; alle dunene kommer fra første gangs pluk, det betyder at der ikke er tale om genpluk. Dette er med til at øge dynens kvalitet, fordi dunene har en bedre kvalitet første gang, de plukkes.\nUdover fyldet bestående af 90 % europæiske dun fra moskusænder, får du et ydre med 100 % bomuldssatin, der giver dynen et helt ekskvisit og chikt ”finish”. Dette er med til at give dig en væsentlig bedre oplevelse med dynen.\nTog-værdien på 11 (bæreevnen) betyder, at den er velegnet til køligere tempererede soveværelser som de danske, hvor gennemsnitstemperaturen ligger på mellem 18 og 23 grader celsius.\nSvinedrengen kan godt bruges som helårsdyne på somre, hvor det ikke er for varmt.\nStørrelser: 140 x 200 cm, 140 x 220 cm, 200 x 220 cm, 240 x 220 cm\nTyper: Sval, lun eller varm\nFyld 90 % nye hvide Europæiske Moskusdun - 1. klasse\nFyldvægt 700 gram\nHvid 100 % Bomuldssatin - Special soft Finish\nCertifikater NOMITE, Downafresh, Oeko-Tex klasse 1\nVaskbar ved 60 grader og den kan tørretumbles\nSidst, men ikke mindst skal det nævnes, at denne dyne er blevet tildelt certifikater, der lever op til de fleste EU krav. Det gælder Nomite, Downafresh og Oeko-Tex Klasse 1.\nDynen fås i både sval, lun og varm udgave, og dermed er der en dyne til enhver smag.\nSe priser og tilbud på Svinedrengen fra Ringsted Dun\nBedste økologiske dyne\nProSleep Økologisk moskusdunsdyne - svanemærket helårsdyne\nProSleep Økologisk moskusdunsdyne er en helårsdyne af højeste kvalitet, danskproduceret og økologiske for dit velbefindende. Dynen er fyldt med 600 gram af de fineste moskusdun, og den er syet i 6×8 kassetter for den mest behagelige oplevelse.\nBedste pris: 1.727,00 hos Soveland\nFordele og ulemper ved ProSleep Økologisk moskusdunsdyne\nSvanemærket økologisk moskusdyne\nIngen rigtige ulemper\nMere om ProSleep Økologisk moskusdunsdyne\nDynen er beregnet til at holde dig varm, men tillader stadig kroppen at ånde, så du kan få en god og stabil søvn hver nat. Du får kvalitet for pengene.\nProSleep Økologisk moskusdunsdyne og lignende produkter fra ProSleep er syet med dyrevelfærd og miljø i mente, mens den stadig holder på varmen.\nDynen har en bæreevne på 11 og er 100% økologisk – det gælder også NoMite bomuldscambric våret.\nDynen kan blive vasket i vaskemaskinen ved 60 grader og har certificeringer fra NOMITE, DownAfresh, Oeko-Tex 100 og Svanemærket.\nSe priser og tilbud på ProSleep Økologisk moskusdunsdyne\nTemprakon® - temperaturregulerende dyne\nIgen et dansk produceret produkt, der er velegnet til hele året.\nTemprakons® dyner er fremstillet med en Space-certificering. Dynen har med andre ord en indbygget aktiv side, og denne skal altid vendes nedad mod kroppen, når du sover. Dette er nemt pga. af den påsyede etiket med ordene ”Temprakon Technology” i toppen af den aktive side.\nFordele og ulemper ved Temprakon®\nSikrer optimal hvile\nBlød og varm gennem natten\nRegulerer hurtigt efter din kropstemperatur\nMere om Temprakon®\nDen aktive side sikrer en konstant temperaturregulering. På den måde slipper du for afbrydelser af din søvn pga. varme eller kolde nætter. Temprakon® dynen har på den måde sikret de optimale forudsætninger for en god hvile.\nDynen udmærker sig ved et uafbrudt sundt og tempereret sovemiljø. Du vil vågne frisk og udhvilet hver morgen.\nDynen er bl.a tildelt kvalitetsmærkerne ”Downafresh” og ”Nomite”. Dette er din garanti for, at støvmider og lignende bakterier ikke vil kunne leve i dynerne fra Temprakon®. Space certificeringen betyder, at der bliver brugt teknologi der er udviklet af NASA, når dynen bliver fremstillet.\nStørrelser: 140x200 cm, 140x220 cm, 200 x 220 cm, 240 x 220 cm.\nFyld 90% dun & 10% småfjer\nFyldvægt 850 gram\nCertifikater NOMITE, Oeko-Tex, Downpass Feathers & Space Technology\nProSleep Moskusdunsdyne - lun dyne i 140x200\nDen økologiske dyne er udviklet af Soveland og er produceret i Danmark. Du får den størst mulige komfort og den højeste kvalitet, når du sover med en dyne fyldt med 600 gram af de fineste europæiske moskusdun.\n600 gram moskusdun\nFordele og ulemper ved ProSleep Moskusdunsdyne\nMere om ProSleep Moskusdunsdyne\nProSleep Moskusdunsdyne er syet i kassetter, så den ligger let og behageligt om din krop, og så indholdet ikke klumper sig sammen. Du får kvalitet for pengene med den 100% økologiske moskusdyne.\nProSleep Moskusdunsdyne er skabt med fokus på dyrevelfærd og miljøet. Den er skabt til at holde dig varm og tryg, men din krop kan stadig ånde. Du vil altså ikke opleve at bliver overophedet eller irriteret, end ikke på varme sommernætter.\nDynen er Svanemærket og 100% økologisk bomuldscambric-vår, der desuden også er Oeko-tex-certificeret. Dynen er både slidstærk og miljøvenlig, og på intet tidspunkt indgår der skadelige kemikalier, der kan skade eller være til gene for dig eller naturen. Så kan du sove med god samvittighed og den størst mulige komfort.\nSe priser og tilbud på ProSleep Moskusdunsdyne\nNattergalen fra Ringsted Dun - god helårsdyne\nDynerne er fremstillet af danske Ringsted Dun – et firma, der er anerkendt over hele Nordeuropa på deres brand, der signalerer strenge kvalitetskrav, miljøbevidsthed og dyrevelfærd.\n100 % Europæiske Gåsedun\nBedste pris: 11.999,00 hos Soveland\nFordele og ulemper ved Nattergalen fra Ringsted Dun\nSmukke mønstre i beige nuancer\nFøles ikke tung mod kroppen\nMere om Nattergalen fra Ringsted Dun\nDynefyldet i Nattergalen er af 100 % Europæiske Gåsedun, som er opdelt i bokskassetter, hvor luften imellem dunene forvandles til varme.\nUdover dette førsterangs naturlige fyld, er der en række andre fordele ved lige akkurat denne dyne. Det er så at sige en ”dynernes Cadillac”.\nDu køber et europæisk dynevår i cremefarvet silke, og det borger for et fabelagtigt ekstravagant touch. Silken er enormt blød og bekvem; dynen lægger sig let og elegant ned omkring den sovendes krop, når vedkommende ligger under dynen.\nDu kan ikke sammenligne denne dyne med andre dyner. Den er i en klasse for sig, og følelsen du får, når du sover med denne dyne, er helt fantastisk. Det føles som om at en sky omgiver din krop.\nStørrelser: 140 x 200 cm, 140 x 220 cm\n100 % nye hvide Europæiske gåsedun\nFyldvægt 550 gram (600 gram ved 140 x 220 cm)\nEr det en luksusdyne du vil have, så er dette dynen for dig.\nNattergalen er under kølige forhold en helårsdyne – ved varme somre kan det dog være en god ide, at supplere den med en sommerdyne med en lavere bæreevne.\nDynen er allergivenlig, hvilket også ses på de mange certificeringer den har modtaget. Endvidere skal det bemærkes at det anbefales, at dynen bliver vasket på et renseri, der har erfaring med silke og dundyner.\nSe priser og tilbud på Nattergalen fra Ringsted Dun\nTre gode råd fra Søvneksperten: Indret dit soveværelse til god søvn\nHvis du spørger søvn-eksperten Mikael Rasmussen, er det en del ting, du kan gøre, for at indrette dit soveværelse optimalt. Udover principper som feng shui og møblernes placering i rummet, er der en række helt lavpraktiske ting, der skal være på plads, hvis du skal hjælpe søvnen godt på vej.\nTemperatur. Selvom man kan være fristet til at indstille termostaten ens i hele huset, er det vigtigt at stille den lidt lavere i soveværelset. Når vi bliver trætte, falder vores kropstemperatur og vi vil begynde at fryse. Hvis du derfor holder temperaturen i soveværelset lavere end i dine andre rum, så sender det et signal til kroppen om, at det er tid til at være træt, når du træder ind i rummet, siger Mikael Rasmussen. Det kan hjælpe søvnen på vej, da du ‘snyder’ kroppen til at tro, den er træt.\nLysindfald. I vores del af verden kan naturligt sollys være sparsomt i vintermånederne, og så virker det unaturligt at lukke det ude. Det er dog vigtigt, at dit soveværelse er helt mørkt når du skal sove. Så er den bedste investering, du kan lave, et par mørklægningsgardiner i soveværelset. Ifølge Rasmussen bliver mange fysiologiske processer – inklusiv søvnen – styret af inputtet af lys og mørke. Når du lukker al lys ude, skaber du en form for hulestemning, der er god mod søvnløshed.\nStimuli. Det senmoderne menneske er vant til at leve en stor del af sit liv foran en skærm. Mange af os sidder foran computeren mange timer om dagen, og når arbejdsdagen er slut, finder vi mobilen frem eller sætter os foran TV’et. Ulempen ved det er, at vores hjerne hele tiden får sanseinput, som vi skal forholde os til, siger Rasmussen. Specielt lige inden du skal sove, er det vigtigt at lægge al stimuli væk. Sociale medier, en fængende bog eller en god TV-serie kan holde neuronerne i gang i hjernen, og så bliver det sværere at falde i søvn. Prøv derfor at holde al elektronik ude af soveværelset, anbefaler Mikael Rasmussen. Giv din hjerne tid til at geare ned en times tid, inden du skal sove, hvor den ikke skal forholde sig til noget.\nBedste dyne til årstiden\nIfølge den britiske avis ”The Independent” er det ikke alene et spørgsmål om sommer eller vinter, når det kommer til dit valg af dyne til din kontinentalseng – eller for den sags skyld en hvilken som helst anden seng.\nDet er en god ide at holde øje med, hvilket materiale din dyne er lavet af. Valg af det rette materiale kan være afgørende for at det er den bedste dyne for dig og en god nats søvn.\nÅndedræt er nøglen, hvis du er tilbøjelig til at vågne badet i sved. Her skal man ikke glemme hvad der er under dynebetrækket. Der er næppe noget værre end følelsen af en ru dyne, der skraber mod din hud gennem dit dynebetræk. Det er vigtigt at sørge for, at fyldet er jævnt fordelt og overveje, om du vil kunne vaske og tørre dine dyner derhjemme.\nNogle syntetiske dyner består af mikrofibre i stedet for naturdun, og det kan gå hen og udgøre hele forskellen for allergikere. Nogle naturlige fyldstoffer, såsom silke, er imidlertid også gode for allergikere, og det findes på markedet dyner for specielt designede fyldstoffer.\nOg for nu at gøre det endnu mere kompliceret, repræsenter rystning af puder og dyner endnu et valg m.h.t. syntetisk fyld af dynen. Skal man vælge ren mikrofiber eller et materiale der er antibakterielt og baseret på et princip om antisvamp?\nIfølge søvn-ekspert Mikael Rasmussen er der ikke noget endegyldigt svar på, hvilken dyne der er den bedste. Det afhænger af forskellige faktorer som tykkelse, materiale m.m., og det er ofte individuelt, hvilke ønsker og behov, vi hver især har til dynen. Derfor mener han, at du er nødt til at overveje på dine behov og prøve dig frem, indtil du finder den helt rigtige dyne.\nHvad er en dynes bæreevne\nBæreevnen er et ord, der hænger næsten uløseligt sammen med dyner. Men hvad er det egentlig, og er det bedst, at bæreevnen er høj eller lav? Teknisk set handler det om dynen og dynefyldets evne til at isolere i forbindelse med forskellige årstider\nBæreevnen måles i såkaldte tog-værdier – et mål for dynens isoleringsevne. På samme tid siger dette også noget om dynens kvalitet. Målt i tog-værdier kan der kun måles på dyner med naturfyld (dun og småfjer), tog-værdien kan ikke måles, hvis du er på udkig efter dyner med fiberfyld.\nBæreevnen inddeles på en skala, der går fra 2-16, hvor 16 er det absolut bedste. Edderdunsdyner har denne høje bæreevne, og de er som bekendt ikke billige. 11 vurderes som en udmærket bæreevne i forbindelse med ’almindelige’ dyner.\nGenerelt er det sådan, at desto højere tog-værdien er, desto varmere er dynen. Tog-værdien er et standardmål for termisk modstand. Når det gælder din sommerdyne, skal dynens indhold have en bæreevne på ca. 4,5, mens en vinterdynes fyld skal kunne bære en tog-værdi på mellem 11 og 13,5.\nHar dynen en høj bærekraft indebærer det, at dynefyldet isolerer godt; det er på samme tid let og luftigt pga. sit store indhold af luft. Det er nemlig luften i fyldet, der holder på varmen. Isoleringsevnen bestemmes af to faktorer; kvaliteten på dunene målt i bæreevne og dynens vægt målt i gram.\nGåsedun varmer mere end andedun\nGåsedun isolerer generelt bedre end andedun, uden at det hermed er sagt, at en dyne med fine andedun ikke kan isolere godt og opnå en højere bæreevne end en dyne med blandede gåsedun. Hvis en dyne har en bæreevne på 12, indeholder den mestendels dun.\nKombinationer af naturfyld med en bæreevne på 10 er ensbetydende med, at fyldet består af 90 % dun og 10 % fjer. Er bæreevnen 8 er fyldet fordelt som 60 % dun og 40 % fjer.\nDun er meget lettere end fjer. En dyne med en bæreevne på 10, som vejer 400 gram, er en dyne velegnet til kølige somre, mens en dyne med en bæreevne på 10, der vejer 1.200 gram, er en vinterdyne.\nVægten af dynen har altså også noget at skulle have sagt. Derfor skal man altid se sig godt for, hvis man finder et godt tilbud på en dobbeltdyne.\nEt eksempel er en dobbeltdyne med en bæreevne på 11\nEn helårs dobbeltdyne på 200×200 skal veje ca. 1000 gram, mens en vinterdyne skal veje ca. 1900 gram\nHusk at det kan være meget svært at sammenligne med vægt/bæreevne. Men hvis en helårs dobbeltdyne har en bæreevne på 11, og den har dimensionen 200 x 200, skal den veje ca. 1000 gram, mens en vinterdyne skal veje ca. 1900 gram\nDet kan naturligvis være svært at foretage et valg på grundlag af disse oplysninger, men nogle firmaer har på deres hjemmeside en dynevælger.\nSer du tit TV i sengen eller har smerter i kroppen, når du vågner? Tag et kig på vores elevationssenge test – Bedste elevationsseng\nHer kan du se en videoguide med 10 gode råd til valg af ny dyne\nIngen bryder sig vel særligt om at dele seng og dyne med et utal af smådyr i form af støvmider. Vi ved jo, at de er der, men kan man reducere antallet, så vil det jo være virkelig rart.\nI et sengemiljø kan der være god basis for ubudne gæster af den art, men ved at vælge en allergivenlig dyne og seng, kan du reducere mængden markant. Gør du det, er det til stor gavn både for allergikeren og for alle andre.\nIsær for allergikere er det noget af en rengøringsmæssig udfordring at holde seng og sengetøj rent nok.\nDet har man heldigvis tænkt på i branchen. Der fremstilles både senge og sengetøj, som støvmider ikke så gerne slår sig ned i. Det hele skal naturligvis stadig holdes rent, men er du allergiker, eller vil du bare gerne dele seng med så få kryb som muligt, så kan du gå efter de allergivenlige produkter.\nHvad du skal kigge efter i forbindelse med køb af allergivenlige dyner\nDu bør først og fremmest kigge efter NOMITE-mærket på produktet. Som navnet antyder, får det særligt behandlede stof mange støvmider til at holde sig væk.\nDesuden kan du se efter, om dynen kan vaskes på 60 grader. Kan den det, vil du også kunne vaske støv og andet snavs effektivt ud af dynerne.\nEksempler på allergivenlige dyner\nWonderliving: Bambusdyner, der er OEKO-TEX® standard 100 certificeret er altid testet fri for sundhedsskadelige stoffer, og derfor allergivenlige.\nNattergalen er en dyne fra Ringsted Dun har fået prisen ”Bedst i test”. Den er glimrende for allergikere, da den har NOMITE-certifikat og kan vaskes på 60 grader med vaskepulver uden enzymer.\nAlice er en gåsedunsdyne fra Paradies, som har vundet prisen ”Bedst til prisen”. Dette produkt kan vaskes ved 60 grader og har Super Clean certifikat.\nTemprakon helårsdyne er en dyne, som kan vaskes ved 60 grader, og så bærer den også NOMITE certifikatet bl.a.\nKapok Daily helårsdyne er en naturlig dyne fremstillet af fibre fra kapok træet. Det er udelukkende et naturligt materiale og trænger derfor ikke til certificeringer for at være allergivenligt.\nSvinedrengen fra Ringsted Dun er en dyne, som bærer NOMITE certifikat, og den kan også vaskes ved 60 grader.\nHvis du sørger for at lufte og vaske den regelmæssigt, og du vælger en allergivenlig dyne, så har du allerede gjort meget for, at din dyne bliver så sund og ren som muligt. Det sikrer dig en mere behagelig nattesøvn og i det hele taget en bedre dag, hvis mængden af støvmider og husstøv bliver reduceret så meget som muligt.\nHer kan du se hvordan du skal vaske din Ringsted dun dyne og pude\nHvad skal jeg være opmærksom på, når jeg skal købe en dyne?\nNår du skal vælge en dyne, så er det godt at være opmærksom på og overveje en række forskellige faktorer. Du bør for eksempel overveje, hvilken type fyld du ønsker inde i dynen, såvel som om du ønsker, at dynen skal være allergivenlig.\nHvilket fyld er det bedste i en dyne?\nDer er en række forskellige typer af fyld, som alle har deres fordele og ulemper. Derfor er det en god ide at overveje, hvilken type fyld der passer bedst til dine behov. Mange mener dog, at noget af det allerbedste fyld er edderdun.\nHvilket fyld er bedst til helårsdyner?\nDet er forskelligt fra person til person, hvilken temperatur du foretrækker at sove i. Derfor kan det optimale fyld variere. Dog er moskusdyn generelt et fyld, som bruges i helårsdyner. Moskusdun skaber en dyne, som er blød og let, men som samtidig også giver en behagelig varme.\nHvad er forskellen på en dyne og et vattæppe?\nForskellen på en dyne og et vattæppe er, at et vattæppe kun består af ét enkelt lag, hvorimod en dyne har to lag, da den både består af selve dynen, såvel som et dynebetræk. Dertil har vattæppet ét tyndt lag fyld, imens en dyne har mere, rumfordelt fyld.\n100 % gåsedun\nGåsedunsdynen Alice er en silkeblød dyne, der sikrer dig den maksimale wellness under søvn og hvile. Fremstillingen af dynen er centreret omkring den følsomme stofbehandling, der får dynen til at fremtræde i en smuk hvid farve.\nWonder Living Bambus helårsdyne 1.899,00 kr. Gå til forhandler\nMere om Alice\nDynens fyld er 1. klasses gåsedun med en ekstra blød fyldningskraft, og den udmærker sig ved sin lethed.\nNår du køber en dyne, og du går efter det bedste af det bedste, er en dyne med gåsedun som fyld det bedste til prisen. Edderdun er det eneste dynefyld, som er bedre end gåsedun. Til gengæld er det også endog meget dyrere. Gåsedunsdyner udmærker sig ved en enestående varmeevne og en lav vægt.\nTyper: Let, lun, varm eller sommer\nStørrelser: 135 x 200 cm og 135 x 220 cm\nFyld 100 % gåsedun\nBetræk 100 % fin bomuldsbatist med sølvblå flettet snorekantning\nVarmeafgivelse (hjertemærkning) alle niveauer. Fra sommervarme til polarvarme\nVask ved 40 til 60 ° C.\nHoldbarhed 7 – 8 år\nProduktmærkning: IDFL (International Dyne- og fjertest labs), Paradies dyne og fjergaranti, Feel Well og Super Clean samt økologisk certificering\nDer findes de, der mener, at det at sove under denne dyne er det samme som at trække en stor og behagelig sky henover sig – der er noget om snakken!\nMen pas på emsige forhandlere, der gerne vil sælge dig noget, der i virkeligheden ikke er en gåsedunsdyne. De ”snyder” gerne forbrugeren, når de siger, at en dyne er en gåsedunsdyne, fordi den har ”sølle” 10-20 % gåsedun som fyld, mens de resterende 80 – 90 % er fjer. Fjer er ikke det samme som gåsedun. Du får slet ikke den samme komfort for pengene med disse blandingsdyner.\nFor den, der ønsker at finde ro efter en lang dag, så man kan falde i søvn og vågne næste morgen udhvilet og tilfreds er Paradies dundynen ”et must”. For dette er din garanti for 100 % gåsedun. Paradies dyner er særligt store og luftige med en høj fyldkraft. Derfor er de gode til at holde på varmen.\nDet er en uomtvistelig del af det moderne menneskes velvære i søvn og hvile, at man kan sige til sig selv, at man med sit indkøb har taget en dyre- og miljøvenlig beslutning.\nGennem en grundig rensning af dynematerialet har Paradies igen overgået sig selv og sikret et niveau af renlighed, der går langt ud over konventionelle standarder. Paradies er tysk renlighed, ja det er mere end rent, for det er superrent!\nFor bedst mulige værdi og funktionsbevarelse af dit sengetøj samt de normale hygiejnekrav, anbefales en miljøvenlig og energibesparende vask ved 40 ° C. Overvej venligst dette for dit sengetøjs og miljøets skyld, selvom du kan vaske mange Paradies produkter ved 60 ° C.\n1.899,00 KR. Gå til forhandler\nGuide: De 10 bedste senge til dig og din krop\nGuide: De 10 bedste elevationssenge


Feriebolig Isolalunga | Lej nemt feriebolig eller ferielejlighed i Isolalunga\nLej feriebolig i Isolalunga med vores søgemaskine. Vi har samlet feriehuse og ferielejligheder i Isolalunga fra både bureauer og private her på siden, så du hurtigt og let kan finde den indkvarteringsløsning, der passer dig allerbedst.\nHvis du lejer din feriebolig i Isolalunga med Campaya, er du sikret den bedste pris på markedet. Vi samler feriehuse og ferielejligheder i Isolalunga på tværs af de mange forskellige udlejere her på siden og lejer dem ud til præcis den samme pris, som de også kan lejes til på udlejningsbureauernes egne portaler.\nCampaya har mange års erfaring med at hjælpe danske og udenlandske feriegæster godt afsted på rejser til Isolalunga. Når I er indlogerede i jeres feriebolig Isolalunga, er der rigtig gode muligheder for at læne sig tilbage i sofaen eller terrassestolen med en god kop kaffe, en kold øl eller måske et glas vin og ellers bare nyde hinandens selskab. En ferie i feriebolig i Isolalunga er nemlig indbegrebet af hygge og god stemning. Her er der ingen sure pligter som tøjvask, rengøring og græsslåning. Det eneste, I skal koncentrere jer om, er at få hygget godt og grundigt i hinandens selskab med hyggelige gåture og oplevelser i nærområdet og med brætspil ved spisebordet eller familiemiddage på terrassen.\nHos Campaya har vi gennem en lang årrække hjulpet mange tusinde feriegæster med at finde de perfekte rammer til ferien. Vi er en danskejet virksomhed, som har som sin udtalte ambition at give vores gæster den bedst mulige oplevelse og service. Både digitalt, når I bruger vores søgemaskine og finder den perfekte feriebolig Isolalunga, og når I snakker med os i telefonen.\nI er med andre ord sikret et højt serviceniveau og en tryg oplevelse, når I lejer jeres feriebolig Isolalunga på Campaya.dk.\nFeriebolig i Isolalunga for enhver smag\nDer findes ferieboliger i Isolalunga og omegn for enhver smag. Det er oplagt at bruge ferieboligen som udgangspunkt for en kør selv ferie Isolalunga, og I kan bruge vores søgemaskine herunder til let at finde den indkvartering, der passer jer bedst. I har mulighed for at præcisere, hvor meget jeres feriebolig Isolalunga må koste, hvilken periode I skal bruge boligen i, hvor mange personer der skal være plads til, antal sengepladser, afstand til strand og by, om I må have husdyr med, om det skal være en et feriehus eller ferielejlighed Isolalunga med pool og meget mere.\nHvis der ikke er en ferielejlighed eller et feriehus Isolalunga, som passer helt præcist til jeres ønsker, kan det være en god idé at søge i et af områderne tæt ved.\nI kan også bruge kortfunktionen til at trække jer rundt i området og se, hvor de forskellige muligheder ligger. Det er en smart måde at blive inspireret på, og samtidig kan I på den måde let finde et feriehus eller en ferielejlighed Isolalunga, som ligger tæt på det, I ønsker.\nNogle vil nemlig helst holde deres ferie midt i naturen, mens det for andre er vigtigere at være tæt på by og oplevelsesmuligheder. Den slags kan I helt selv definere i søgemaskinen, så I finder den feriebolig Isolalunga, som passer bedst til jeres ønsker.\nFå en minderig ferie i Isolalunga\nFor mange er barndommens ferier noget af det, der træder tydeligst frem i hukommelsen. De varme sommeraftener med badeture til stranden, hygge og plasken i poolen og ture ud til lokale seværdigheder. Alt det og meget mere er oplevelser, der brænder sig fast i ethvert barnesind og er noget, som I sammen og hver for sig kan tænke tilbage på i mange år og i nogle tilfælde for altid. Der er ikke noget, der knytter folk sammen som oplevelser, og en feriebolig Isolalunga er den perfekte ramme om en masse hyggelige oplevelser i familiens skød. Hvis du selv tænker tilbage, har du så ikke et særligt minde fra en tur til sydens sol, som står knivskarpt i din erindring?\nSmuk, rustikt 2-familiehus "Daniela", omgivet af træer og græsmarker. I bydelen Isola Lunga, 1 km fra bymidten af Dolcedo, 7 km fra centrum af Imperia, 33 km fra bymidten af San Remo, ved bakke, i en\nKr. 2474 - 5626 / uge\nRustikt 2-familiehus "Daniela". I bydelen Isola Lunga, 1 km fra bymidten af Dolcedo, 7 km fra centrum af Imperia, 33 km fra bymidten af San Remo, høj beliggenhed ved bakke, i en bydel, 7 km fra havet.\nKr. 3569 - 5297 / uge\n2-familiehus "Casa Daiana". I bydelen Isola Lunga, 1 km fra bymidten af Dolcedo, 6 km fra centrum af Imperia, ved bakke, 6 km fra havet.Til alene benyttelse:Lille, v\nKr. 2560 - 6072 / uge


25.12.2015 thai massage vestsjælland massage til mænd af mænd1 Comment\nEROTISK MASSAGE PRIVAT/DISKRET Slank dansk kvinde tilbyder OLIEMASSAGE med svensk eller fransk afslutning MANDAG den og ONSDAG den JANUAR kl. 10 til KUN TIDSBESTILLING og kun til mænd over 30 år. Ring på dagen på tlf. Der aftales IKKE tid via SMS, med mindre du har be. De bedste tilbud på Massage på Sjælland. Tilbud på Fysiurgisk massage, Sportsmassage, Wellness-massage, Hot Stone massage, Aroma massage. Tantramassage til Mænd. tantra-temple-copenhagen-frontpage Tantramassage til mænd er en meget sanselig body-to-body-massage, der kan give dig en dybere indsigt i hvem du i sandhed er. Massagen vækker dit hjerte og giver dig styrke, ro, overblik og selvtillid, og den viser dig hvordan du kan stå i din fulde kraft.\nThai massage vestsjælland massage til mænd af mænd - spørg ind\nKvinder er meget velkomne. Selv om Angel har kendt til forholdene i Danmark, siden hun kom hertil som au pair-pige tilbage ier hun stadig meget taknemlig for de "bløde værdier", som den danske mand repræsenterer, og som man sjældent møder hos mændene i hendes hjemland. Se hele annoncen København Ø. En universal pudeform Nominel ydelse:\nThai massage vestsjælland massage til mænd af mænd - har\nMassage, Beurer massageapparat MG, Beurer, Massageapparat fra Beurer Infrarødt tromme-massageapparat med dybdevirkende, afspændende, let bankende massage for velgørende afslapning. Massage, 60 min, Massage, der kan mærkes! Massage med varme lavasten. Rejsningsproblemer -For tidlig udløsning -Manglende udløsning -Manglende sexlyst -Eftervirkninger af Tantramassage til Mænd. tantra-temple-copenhagen-frontpage Tantramassage til mænd er en meget sanselig body-to-body-massage, der kan give dig en dybere indsigt i hvem du i sandhed er. Massagen vækker dit hjerte og giver dig styrke, ro, overblik og selvtillid, og den viser dig hvordan du kan stå i din fulde kraft. Her skrives KUN anmeldelser og kommentarer til anmeldelser, alt andet henvises til andre cosmicunderground.euelser af piger og klinikker på Sjælland og København. Bangkok Thai Massage Hillerød Pornhub Account Nørre Harritslev Liderlig Piger Sange Til Begravelser Tranum Enge Pocket Pussy Sød Porno Skadbak Tegnefilm Porn Singel Piger Sønder Aaby Dig Tidligere Free Tranny Porn Dating 50 Töllöse Stationsby Bedste Thai Massage København Xxxl Sex Sommerstedskov.


NydelsesKursisterne siger - Caroline Fibæk | Komplementær Hormonterapeut™ & Forfatter\naf Caroline Fibaek | sep 8, 2014 | Blog, Klientberetninger | 0 Kommentarer\nPia Vahlun, 45 år:\nInden kuren var jeg træt som et alderdomshjem. Vågnede flere gange i løbet af natten. Jeg var pga overgangsalder meget plaget af hedeture. Var altid lidt lækkersulten. Havde et meget stort kaffe forbrug.\nNu, med NydelsesKurens hjælp, sover jeg næsten hele natten og vågner jeg, så falder jeg meget hurtigt i søvn igen.\nEfter råd fra Caroline begyndte jeg at tager rødkløverekstrakt mod mine hedeture. Det hjælper! Jeg kan anbefale at blande det med lidt juice, da det har en meget speciel smag.\nJeg er ikke nær så træt om eftermiddagen mere som jeg var før hen.\nJeg sover meget bedre. Fået nye spisevaner og fået kendskab til nogle produkter som jeg ellers aldrig ville have købt hvis ikke jeg havde været med på dette forløb.\nJeg har slet ikke den samme lækkersult mere som jeg havde tidligere.\nMålet for mig med NydelsesKuren var at få mere kvalitetstid til mig selv. Jeg er blevet meget bedre til at mærke hvad har jeg/min krop brug for.”\nMai-Britt Henriksen, 40 år:\nInden NydelsesKuren var mit sind trist og hverdagen stresset og jeg havde skubbet mig selv til side på alle planer.\nJeg havde et inderligt ønske om at nå ind til mig selv og lære at nyde og give omsorg til MIG og ikke til alle andre.\nDa jeg stødte på Caroline’tain’t farverige univers og hendes filosofi, ramte det mig lige i hjertet.\nHer så jeg nøglen til mit nye liv!\nEfter NydelsesKuren er jeg blevet meget klogere på mig selv.\nJeg forstår nu at min indre dæmon ikke kan spises væk, men har brug for kærlighed og nydelse SAMMEN med mig. Jeg er blevet overrasket og lettet over at finde bindeledet til min overvægt, da jeg i mange år har følt at jeg bare skulle tage mig sammen i stedet for at være så svag.\nJeg har en hel manual fra NydelsesKuren fuld af inspiration til at ændre mit liv i det tempo mit indre kan følge med til.\nJeg har oplevet mange fantastiske mirakler:\nJeg har meget bedre humør, er fuld af energi og har pludselig overskud om aftenen. Jeg har en følelse af at jeg ikke er til at slå af pinden. Hvor jeg tidligere kunne tage småting til mig og blive vred eller ked af det.\nJeg har oplevet at gå i længere tid uden nogen rigtig blødning ved menstruation. Efter kun få dage i dette forløb havde jeg normal blødning.\nJeg har set lyset efter at have levet i skyggen i mange år. Jeg har lært utrolig meget om mig selv og hvad maden betyder for hele min livsopfattelse.\nSB, 26 år:\n“Inden jeg startede på NydelsesKuren, gik jeg konstant rundt og var træt og havde ingen energi. Jeg havde en masse graviditetsvægt jeg ikke kunne komme af med.\nJeg har aldrig haft det bedre end nu, her efter NydelsesKurens forløb. Jeg er fyldt med energi og overskud. Jeg har tabt 10 kilo på de 12 uger ( og jeg har\nspist chokolade hver dag).\nMin hud stråler og jeg føler mig super.\nMin søvn er bedre.\nMit mål var at komme i gang med mit vægttab og få mere energi. Jeg er langt over hvad jeg havde forestillet mig.”\nGaia Maria Dahl, 39 år:\n“Caroline er den perfekte værtinde ved nydelsesbordet. Meget nærværende og omsorgsfuld. Alt hvad en gæst kan ønske sig. Jeg ville have fred og nydelse.\nDet synes jeg, at jeg har fået i stor udstrækning 😉\nInden NydelsesKuren var jeg i vildrede rent kostmæssigt. Jeg synes, jeg bliver bombet med informationer om alle mulige kostretninger, som alle lover mig et bedre liv…men hvis jeg træder bare et lille skridt ved siden af – så er jeg nærmest ikke til at redde igen.\nDet orkede jeg bare ikke at høre på mere.\nEfter mange års stress, havde jeg ikke brug for flere krav at skulle leve op til. Jeg havde brug for bare at være og nyde. Og mærke. Og tage det stille og roligt i mit tempo og på mine præmisser.\nJeg har brug for at vide HVORFOR det vil være godt for mig at spise det ene eller gøre det andet. Dét har jeg fået på Nydelseskuren. Carolines detalje-nørderi er helt perfekt til mig. Jeg kan bruge min nye viden både i forhold til mig selv – men også i forhold til mine klienter, som bøvler med stress.\nJeg har efter NydelsesKuren fået mere fred med min mad. Når jeg får lyst til noget guf – når jeg rent faktisk at stoppe op og lave en vurdering af, om jeg virkelig har brug for det stykke chokolade eller den pose lakrids.\nJeg når at vurdere HVORFOR jeg får lyst til det ene eller det andet. Er jeg træt, stresset, ked af det eller noget helt andet. Nogle gange vælger jeg at spise det alligevel – men med en meget højere bevidsthed end jeg startede ud med. Jeg vælger lige så tit at tage et stykke frugt eller noget sundt guf i stedet. Og tro mig – så er jeg altså nået et pænt stykke. 12 års stress gør noget ved hormoner, sind og krop – og sukkerindtaget har været enormt. Jeg har spist væsentlig mindre slik siden jeg startede på NydelsesKuren – og jeg bevæger mig stille mere og mere i den rigtige retning. Så mange års overbelastning tager tid at få vendt – men nu bevæger jeg mig fremad med nydelse.\nJeg har fået mere energi og højere bevidsthed.”\nJ. Henriksen, 48 år:\n“Grunden til jeg ville deltage i NydelsesKuren var for at få nogle redskaber til ikke at falde tilbage til gamle vaner, mønstre, få mindre crawings samt for at få en forståelse af hvordan vores krop funger !!\nVille også gerne have et meget bedre søvn mønstre, samt finde ud af hvordan jeg kan styre min ADHD endnu bedre. .\nVille gerne stoppe med at ryge.\nOg så ville jeg gerne tabe mig….\nJeg har været ude for en ulykke. Jeg havde brækket ryggen og flået alle mine knogle i højre hånd fra hinanden.\nP.g.a ulykken og dens omfang, ja så spiste jeg meget usundt de efterfølgende 6 mdr. Så jeg fik den mad privat-plejen kunne lave til mig på 7 min.\nJeg glæder mig derfor også specielt meget til at kunne slippe stress, og nyde i stedet. Samt for styr på hormonbalancen. . .\nHer efter NydelsesKuren har jeg det meget bedre !!!\nHar fået et fantastisk søvn mønster, det har jeg aldrig haft før !!!\nSøde Caroline, din morgen og aften visualisering, er intet mindre ind fantastisk\nSover som et lille barn i løbet af no time, det har jeg aldrig nogensinde gjort før, du har den mest beroligende stemme… Vågner jeg om natten, trykker jeg på visualiseringen og vupti så sover jeg igen :o)\nJeg er stoppet med at ryge samt fået mere ro og harmoni ind i min hverdag / er ikke så stresset mere. . .\nJeg har fået færre smerter og meget mere energi, ligesom jeg ser mere klart (det lyder måske underligt, men ved ikke hvordan jeg ellers skal forklare det)\nJeg har fået lidt mere styr på min hormonbalance.\nJeg er begyndt nedtrapning på de antidepressive piller jeg tog.”\nMalene Petersen, 29 år:\nInden jeg tog NydelsesKuren havde jeg købt Carolines bog “Nyd dig slank” og var meget tiltrukket af hendes tilgang til sundhed og nydelse.\nJeg var rigtig glad for at forløbet i NydelsesKuren var forholdsvis langt da det gav mig tid til at implementere de nye “vaner” stille og roligt.\nHer efter NydelsesKuren har jeg fået mere sund mad ind i min hverdag. Jeg har fået bedre fornemmelse for min sult. Jeg har fået pænere hud.\nMine bryster er ikke længere ømme op til menstruation. Jeg har fået en masse input til et sundt og næringsrigt liv på alle fronter. Jeg er blevet bedre til at betragte alle dele af mit liv med lige stor vigtighed.\nRikke Halling: 41 år:\nFør NydelsesKuren har jeg altid haft fokus på kosten, men har haft et år med nyt job i ny branche og en dårlig skulder, (der er nyligt opereret), og i forlængelse af ondt i skulderen, fik jeg ingen motion.\nJeg havde derfor en afsindig trang til at “lade stå til” rent kostmæssigt, for jeg orkede næsten ikke alle de restriktioner der skulle til når jeg skulle tabe mig,- alt det jeg ikke måtte. Jeg havde for travlt, og for ondt (af mig selv) til at tage mig sammen.\nJeg trængte til en hjælpende hånd og en mulighed for at læne mig op ad nogen, så jeg ikke skulle klare det hele selv\nNu, her i NydelsesKuren, har jeg det godt. Jeg har en accept af at jeg er smuk, som jeg er og først og fremmest spiser jeg sundt for min egen skyld.\nJeg ved nu, det er muligt at NYDE at tabe sig/leve sundere.\nJeg har en god energi, føler mig lettere og sundere.\nJeg har tålmodighed til at implementere flere og flere sunde og nye madvarer og det hele behøver ikke at foregå på én gang.\nNu har jeg mindre mad-stress, meget mere madnydelse, et friskere og sundere udseende, jævnlig afføring, ikke så tydelige sorte rande under øjnene, og jeg kan mærke tørst igen.\nIkke mindst er jeg gladere.\nHenriette Beier, 47 år:\n“Min årsag til at deltage i NydelsesKuren var at jeg var sikker på den vej Caroline Fibæk viser (nydelse, næring, søvn, visualisering mv) var den rigtige vej for mig og at jeg gerne ville støttes i at gå den vej.\nMit forhold til min krop er blevet meget bedre efter jeg har deltaget i NydelsesKuren.\nDer er ting jeg ikke kunne drømme om at gøre længere og som jeg før havde svært ved at undlade. F.eks. chips. Eller mælkechokolade.\nUhadada, jeg kan bare slet ikke forstå at det var godt engang ;-).\nJeg er stoppet med de endeløse løbeture og kommet i gang med interval løbeture. Det er meget sjovere.Det allerbedste ved at deltage er at være i et “univers” hvor det er almindelig velset at leve og vælge det der er “sund nydelse”.\nDen måde vi taler til hinanden på.\nDen måde Caroline taler til os på.\nDen energi og den kærlighed der er i forløbet. Det støtter helt enormt.”\nKatrine Juul, 40 år:\n” Jeg synes, at man får meget for pengene på dette kursus. Virkeligt! Det er et super fint kursus Caroline har lavet her.\nBåde privat og som professionel sundhedsformidler og underviser har jeg fået nye perspektiver på sammenhængen mellem sundhed, hormoner og kost af Carolines fantastiske viden. Eftersom Caroline arbejder holistisk i sin tilgang til sundhed har dette kursus en skøn bredde og dybde, som jeg mener imødekommer rigtig mange behov, når man vil arbejde med sundhedsændringer og sit forhold til sin mad og sin krop.\nCaroline har en fin forståelse for den store sammenhæng mellem krop, psyke og følelser. Hun formidler meget skønt og formår at kombinere det kropsligt erkendende med det teori tunge helt ned på celleplan. Det elsker jeg -Tak for det.\nJeg er sikker på, at man kan få noget godt ud af det her kursus, uanset hvilket vidensniveau man har i forvejen. Caroline leverer viden og værktøjer og så er det op til en selv at bruge det.\nHer er et kursus, der faktisk kan gøre en forskel for din energi og din krop. ENJOY “\nLæs hele NydelsesKurens Program og tilmeld dig her


RMF'22: Festlig dødsmetal\nTemple of Scorn åbnede Radar med et brag og gjorde deres for at byde velkommen tilbage til Royal Metal Fest\n“Hvor fuck ligger Radar”, lød min desperate bøn om hjælp til at navigere en by og en festival, jeg ikke har set noget til i, hvad der føles som, umindelige tider. Jeg var blevet lovet god dødsmetal, spillet af dygtige musikere, og jeg vil ikke lægge skjul på, at jeg, som så mange andre, var særdeles udhungret efter livemusik. Når der så bliver lokket med en supergruppe bestående af medlemmer af Baest, Horned Almighty, Dawn of Demise og Arcane Order, er der ikke nogen undskyldning for ikke at møde op, på en snevejrsdag i april. Særligt ikke når man tænker på, at denne koncert er bandets første. Det er heller ikke lang tid siden, Temple of Scorn udgav deres første EP med titlen 'Preliminary Mass'. Nu er tiden inde til den første messe på scenen.\nRadars mørke dannede rammen om Temple of Scorn og deres, i en brandert opståede, samspil. Forsanger Simon P. Katborg fortæller fra scenekanten, at ideen til bandet netop opstod på en Royal Metal Fest for nogle år tilbage, og det var en samtale mellem Katborg og bassist Bjørn Jensen, der også slår sine folder i Dawn of Demise og Bloodgutter. Godt nok har de ikke opfundet den dybe tallerken, men nævnte tallerken blev ganske enkelt pulveriseret i hænderne på et veloplagt band. Desværre var lyden ikke med dem, og trommerne fra dybet overdøvede ethvert forsøg på at vride deres ellers rigelige, brutale finesser ud af højttalerne. En enkelt langhåret ungersvend havde dog ikke nogen problemer med det mudrede tons, og svingede hår, som havde det været i hiatus i knap to års tid.\nVokalen er typisk Simon Katborg, som vi kender den fra Horned Almighty. Et godt brøl, der har masser af saft og kraft bag sig, og omgivet af musikere, der beviseligt kan deres kram, så er det svært at sætte en teknisk finger på deres optræden.\nUnder lidt bedre omstændigheder havde jeg nok haft lidt mere ud af koncerten, for som førstegangslytter til deres hårdtpumpede anstrengelser, gik jeg nok glip af noget af det, det som gør Temple of Scorn til et af de bands, man bør stikke et lyt.


Danskproduceret mundbind i høj kvalitet | Würth\nDanskproduceret mundbind i høj kvalitet\nI Würth Danmark vil vi gerne være med til at sikre, at vi i fremtiden har danske producenter af produkter, hvor forsyningssikkerhed og kvalitet er helt afgørende parameter, fx i forbindelse med en sundhedskrise. Derfor lancerer vi nu dette mundbind, som er produceret i Sakskøbing på Lolland.\nEt af de bedste på markedet\nMundbindet er CE-mærket som medicinsk udstyr og af type IIR, hvilket betyder, at det har en bakteriefiltreringseffekt på 98 %. Som en ekstra sikkerhed er mundbindene – ud over de test, der er forbundet med CE-mærkningen – blevet dermatologisk testet.\nI praksis indebærer det, at en række personener har haft mundbindet sat fast på huden i 24 timer. Ingen af de personer, som deltog i testen, viste nogen som helst form for allergisk reaktion.\nSammenlignet med de fleste andre mundbind på markedet har Würths nye mundbind en meget høj åndbarhed, hvilket betyder, at det er nemt at ånde i, og dermed rarere at have på. Selv personer med nedsat lungekapacitet vil i mange tilfælde også kunne bruge det.\nFor de mange danskere, der bruger briller, giver den høje åndbarhed også den store fordel, at brillerne ikke dugger, når man tager mundbindet på, fx inden man går ind i en forretning.\nDu kan se og købe mundbindet her\nIndpakket 10 og 10\nAt sikkerheden og hygiejnen er en topprioritet understreges yderligere af, at mundbindene, som leveres i 50 stk. pakker, er indpakket i 5 pakker med 10 mundbind i hver.\nHerved sikres, at mundbindene ikke forurenes, fordi pakken ligger åben i lang tid, eller fordi mange medarbejdere tager mundbind fra den samme kasse. Alle kan få hver deres pakke, uden at det medfører, at nogen får mange flere, end de reelt har brug for.\nDu kan også være interesseret i dette\nFixing strip for face mask


Klædt på som digital meningsdanner - HK\nKlædt på som digital meningsdanner\n(direkte link: http://www.hk.dk/aktuelt/nyheder/2014/05/20/klaedt-paa-som-digital-meningsdanner)\n20. maj 2014 | SAMDATA\_HK | Ernst Poulsen\nSom IT-tillidsrepræsentant er det ikke nok at kende reglerne for overarbejde. Ikke når arbejdsmarkedet forandres grundlæggende af internettet og arbejdspladser påvirkes af overvågningssamfundet.\nSom tillidsrepræsentant havner man tit centralt i IT-diskussioner. Derfor er det en styrke, hvis man er godt inde i tidens store IT-politiske emner, og hvis man har en god fornemmelse af, hvilke udfordringerne der lurer forude på arbejdsmarkedet.\nDerfor har 16 tillidsrepræsentanter og arbejdsmiljørepræsentanter fra SAMDATA\_HK netop været samlet til kursus som digitale meningsdannere.\nDen første fokuserede på de aktuelle spørgsmål om IT-sikkerhed: F.eks. NSA, overvågning og, hvordan store virksomheder som Google arbejder sammen med myndighederne.\n”Samtidigt gennemgik vi også, hvordan danske virksomheder er tvunget til at bidrage via reglerne om telelogning,” forklarer Henrik Chulu fra firmaet Solobeta, der var en af oplægsholderne.\nCrowdsourcede medarbejdere og firmaer\nMen kurset indeholdt også en del, hvor man fokuserede mere på de forandringer som rammer hele arbejdsmarkedet. Internettet gør det nu nemmere at arbejde sammen på projekter på tværs af organisationer. Det resulterer gradvist i en opbrydning af arbejdsmarkedet, så man hyrer specialiseret arbejdskraft ind til kortvarige opgaver.\nSamtidigt er der hele områder, der baseres på en fleksibel og måske endda frivillig eller crowdsourcet økonomi. Det gælder alt lige fra AirBnB-overnatninger til Taxa-services som Uber og Transport-services som Easybring. Hver især stykket sammen af enkeltpersoner, der tjener en lille smule på små opgaver.\n”Alle de helt basale rettigheder, man har kæmpet sig til på normale overenskomster – som barsel, betalt ferie og løn under sygdom forsvinder nemt, når man arbejder som freelancer,” siger Henrik Chulu.\n”Det kan meget vel blive den nye kampplads for fagforeninger, fordi freelancernes vilkår også påvirker de fastansatte.\nEt virkeligt aktuelt kursus\n”Jeg meldte mig til kurset, fordi elementerne om IT-politik og sikkerhed gjorde mig nysgerrig,” fortæller Jens Davidsen, der til daglig er systemadministrator og tillidsmand på UC Holstebro. Og han blev på ingen måder skuffet.\n”Jeg føler mig langt bedre klædt på til at stille kritiske spørgsmål og diskutere med omkring datasikkerhed. Det gælder hele vejen rundt – lige fra hvem der har adgang, hvem der kan slette logfiler, etc.,” siger Jens Davidsen, der understreger, at selv en uddannelsesinstitution også ligger inde med følsomme data – fx i personalemapper.\n”Hele debatten om Snowden, NSA, og den hjemlige Nets-skandale gør kurset virkeligt aktuelt, og det har i hvert fald været med til at ruske op i mig. Vi har slet ikke nok viden om hvilke bagdøre, der er i systemerne.”\nFlere værktøjer til at advokere for IT-sikkerhed\nHos Frans L. Rasmussen gav især den sikkerhedsmæssige del af kurset rigtig god mening. Han arbejder til dagligt som IT-supporter hos Forsvarets Bygnings- og Etablissementstjeneste (FBE) i Frederikshavn.\n”Det var et yderst relevant kursus, når man ser på sager som NSA og Snowden – os selv inklusive,” siger Frans L. Rasmussen, der også er tillidsrepræsentant: ”Den del af staten jeg arbejder i, kommer nok ikke til at udlicitere så mange opgaver af sikkerhedshensyn, men vi bør have et større fokus på sikkerhed.”\n”Efter kurset har jeg fået flere værktøjer, når jeg vil advokere for sikkerhed. IT-systemer er meget sårbare, men sårbarheden ligger ofte på den menneskelige del. Det er nok med et råddent æble. Folk går ofte fra computere uden at låse for dem, og her vil jeg øge bevidstheden, for vi sidder med personlige oplysninger. Ansvaret er medarbejdernes og ikke systemets.”\n”Hos os ser de civile ofte sikkerhed som noget besværligt, mens de militære folk ser sikkerhed som en nødvendighed for at kunne arbejde,” slutter Frans L. Rasmussen.\nEn af dem, der var glad for ny inspiration var Birthe Krag. Hun sidder til daglig med IT-supporten hos firmaet PICit i Aarhus, der leverer software til transport-industrien.\n”Det var et meget aktuelt kursus, og selv om vi ikke benytter os af freelancere, og selv om det med sikkerheden ikke relaterer så meget til min hverdag, så er det godt at blive udfordret. Jeg har i hvert fald tænkt, at vi skulle have en IT-politik.\n”Det hele er jo blevet meget relevant efter Nets og Se & Hør,” slutter Birthe Krag.\nIT Uddannelse Kurser Tillidsrepraesentant


Servicemeddelelse: Undgå gebyrer | Kalundborg biblioteker\nServicemeddelelse: Undgå gebyrer\nVi kan alle fejle og glemme at få biblioteksbøgerne afleveret til tiden, men det kan giver altså gebyrer og i værste fald erstatsningskrav.\nTilknyt e-mail eller telefonnummer\nDer er flere måder, du kan få hjælp til at huske dine afleveringsfrister.\nStart med at tjekke, om du har oplyst din mailadresse og/eller dit mobiltelefonnummer, så får du nemlig en påmindelse tre dage, før dit materiale skal afleveres. Du kan selv tjekke det via kalundborgbib.dk eller spørge personalet på dit nærmeste Kalundborg Biblioteker.\nHent appen Biblioteket\nDu kan også downloade appen Biblioteket til din telefon eller tablet. Her kan du få påmindelser tre dage før afleveringsfristen. Du kan også holde øje med dine afleveringsfrister og for det meste forny dit materiale, hvis det ikke er reserveret til en anden låner.\nHent Biblioteket til Android i Google Play Store\nHent Biblioteket til iOS i Apple App Store\nHer på hjemmesiden kan du logge ind og holde øje med dine afleveringsfrister. Du kan også i de fleste tilfælde forny dit materiale. Der er dog den undtagelse, at materialet kan være reserveret til en anden låner, og så kan du ikke forny det.\nHusk, at du tidligst kan forny dit materiale syv dage før afleveringsfristen. Dvs. skal materialet afleveres 14. oktober, kan du tidligst prøve at forny det 8. oktober. Det samme gælder på appen Biblioteket.\nLæs mere om gebyr- og erstatningstakster.\nÆndring af betalingsmuligheder og opkrævningssystem\nFra 1. november overgår opkrævning af gebyrer og erstatningskrav til kommunens økonomisystem Mit betalingsoverblik, og det vil ikke længere være muligt at betale sit mellemværende hos personalet på biblioteket. I løbet af oktober vil vi informere nærmere om ændringerne.