The Dunes Golf & Tennis Club (Sanibel Island, FL) - anmeldelser\nAlle restauranter i Sanibel Island Restauranter i nærheden af The Dunes Golf & Tennis Club\nAlle aktiviteter i Sanibel Island Aktiviteter i nærheden af The Dunes Golf & Tennis Club\nSanibel Island VIST FOR NYLIG Der blev ikke fundet nogen resultater OPRET PROFILnærSøg Om Sanibel...HotellerRestauranterForslag til aktiviteterFlyrejserFlyselskaberDet bedste i 2017SupportcenterLog på Tilmeld dig Rejser Bookinger Gennemse\nThe Dunes Golf & Tennis Club anmeldelser, Sanibel Island\nUSA Florida (FL) Southwest Gulf Coast Sanibel Island Forslag til aktiviteter i Sanibel Island The Dunes Golf & Tennis Club\n131 anmeldelser Nr. 14 af 38 Udendørs aktiviteter i Sanibel Island Golfbaner, Udendørs aktiviteter 949 Sand Castle Rd, Sanibel Island, FL 33957-3612949 Sand Castle Rd, Sanibel Island, FL 33957-3612+1 239-472-3355Website\nTak for din vurdering. Anmeldt 17 marts 2017 vonz, CT\nVis også KortSatellit Kortopdateringer er sat på pause. Zoom ind for at se opdaterede oplysninger. Nulstil zoom Opdaterer kortet... Tilbage til kortet Oversigt 4,0 131 anmeldelserFremragende48 %Rigtig god32 %Gennemsnitlig12 %Dårlig4 %Frygtelig0 %17. marts 2017“Give it a try”12. december 2016“Golfing with the Birds”Lukket nusø - lø1:00 pm - 11:00 pmAlle åbningstider Åbningstid i dag: 7:00 AM - 5:00 PMPLACERING 949 Sand Castle Rd, Sanibel Island, FL 33957-3612\nKONTAKT Website +1 239-472-3355Forbedr denne registrering\n498 anmeldelser 4.2 km\n1.011 anmeldelser 0.6 km\n2.254 anmeldelser 11.3 km\nMedlemsvurdering Fremragende64Rigtig god43Gennemsnitlig17Dårlig6Frygtelig1Type rejsendeFamilierParAleneForretningVennerTidspunkt på året Mar.-majJun.-aug.Sep.-nov.Dec.-feb.Sprog Alle sprog Dansk (45)Engelsk (126)Tysk (4)Flere sprog Sprog Dansk (45)Engelsk (126)Tysk (4)Fransk (1)\nDenne anmeldelse er maskinoversat fra engelsk Hvad er det? For at du kan få gode råd fra så mange rejsende som muligt, er denne anmeldelse blevet oversat automatisk til dansk, og den er muligvis ikke en tro gengivelse af originalen. Vi håber, at den er en hjælp, når du planlægger din rejse. Vis maskinoversættelser? JaNejvonzCT1313Anmeldt 17 marts 2017 fra mobile enheder Give it a tryMereHvordan var denne oversættelse?Tak, fordi du indsendte en redigering. Vi gennemgår dit forslag. Vurder denGod OK Dårlig Forbedr oversættelse Tak for din vurdering.\nSteveWTorontoOakville5323Anmeldt 1 marts 2017 Great for a Corporate golf outing - really look after youGoogle Oversæt MereTak, SteveWToronto Lee CPewaukee, Wisconsin162156Anmeldt 27 januar 2017 The Best Public Golf Option On Sanibel IslandGoogle Oversæt MereTak, Lee C Denne anmeldelse er maskinoversat fra engelsk Hvad er det? For at du kan få gode råd fra så mange rejsende som muligt, er denne anmeldelse blevet oversat automatisk til dansk, og den er muligvis ikke en tro gengivelse af originalen. Vi håber, at den er en hjælp, når du planlægger din rejse. Vis maskinoversættelser? JaNejPaddyCbusColumbus, Ohio306Anmeldt 25 december 2016 fra mobile enheder Bring extra balls!MereHvordan var denne oversættelse?Tak, fordi du indsendte en redigering. Vi gennemgår dit forslag. Vurder denGod OK Dårlig Forbedr oversættelse Tak for din vurdering.\nDenne anmeldelse er maskinoversat fra engelsk Hvad er det? For at du kan få gode råd fra så mange rejsende som muligt, er denne anmeldelse blevet oversat automatisk til dansk, og den er muligvis ikke en tro gengivelse af originalen. Vi håber, at den er en hjælp, når du planlægger din rejse. Vis maskinoversættelser? JaNejCarolJean35Sammamish, Washington169Anmeldt 12 december 2016 fra mobile enheder Golfing with the BirdsHvordan var denne oversættelse?Tak, fordi du indsendte en redigering. Vi gennemgår dit forslag. Vurder denGod OK Dårlig Forbedr oversættelse Tak for din vurdering.\nDenne anmeldelse er maskinoversat fra engelsk Hvad er det? For at du kan få gode råd fra så mange rejsende som muligt, er denne anmeldelse blevet oversat automatisk til dansk, og den er muligvis ikke en tro gengivelse af originalen. Vi håber, at den er en hjælp, når du planlægger din rejse. Vis maskinoversættelser? JaNejTom2002aCT - USA133157Anmeldt 4 december 2016 Good course, Management issues.....MereHvordan var denne oversættelse?Tak, fordi du indsendte en redigering. Vi gennemgår dit forslag. Vurder denGod OK Dårlig Forbedr oversættelse Tak for din vurdering.\nDenne anmeldelse er maskinoversat fra engelsk Hvad er det? For at du kan få gode råd fra så mange rejsende som muligt, er denne anmeldelse blevet oversat automatisk til dansk, og den er muligvis ikke en tro gengivelse af originalen. Vi håber, at den er en hjælp, når du planlægger din rejse. Vis maskinoversættelser? JaNejEija HCannes, Frankrig5014Anmeldt 25 november 2016 fra mobile enheder Great day in very nice Golf courseHvordan var denne oversættelse?Tak, fordi du indsendte en redigering. Vi gennemgår dit forslag. Vurder denGod OK Dårlig Forbedr oversættelse Tak for din vurdering.\nSeo15Hannoversch Münden, Tyskland115Anmeldt 19 november 2016 Freundlicher Service und schöne AnlageGoogle Oversæt MereTak, Seo15 catherine0551Arces Sur Gironde, Frankrig191Anmeldt 16 november 2016 Un bon momentGoogle Oversæt MereTak, catherine0551 Denne anmeldelse er maskinoversat fra engelsk Hvad er det? For at du kan få gode råd fra så mange rejsende som muligt, er denne anmeldelse blevet oversat automatisk til dansk, og den er muligvis ikke en tro gengivelse af originalen. Vi håber, at den er en hjælp, når du planlægger din rejse. Vis maskinoversættelser? JaNejgeorge b8113Anmeldt 23 oktober 2016 fra mobile enheder Fun dayMereHvordan var denne oversættelse?Tak, fordi du indsendte en redigering. Vi gennemgår dit forslag. Vurder denGod OK Dårlig Forbedr oversættelse Tak for din vurdering.\nOpdaterer listen... I nærheden Restauranter i nærhedenIl Cielo892 anmeldelser 1,03 km væk Gramma Dot's Seaside Saloon1.478 anmeldelser 1,17 km væk Lazy Flamingo II882 anmeldelser 0,75 km væk Matzaluna1.296 anmeldelser 0,92 km væk Seværdigheder i nærhedenSanibel and Captiva Chamber of Commerce and Visitors Center746 anmeldelser 0,58 km væk Sanibel Causeway1.011 anmeldelser 0,58 km væk Periwinkle Way571 anmeldelser 1,09 km væk Sanibel Moorings Botanical Gardens210 anmeldelser 1,47 km væk Spørgsmål og svarStil et spørgsmålFå hurtige svar fra personale og tidligere besøgende på The Dunes Golf & Tennis Club.Bemærk! Dit spørgsmål vil blive offentliggjort på siden Spørgsmål og svar.Retningslinjer for indlægSendAnnullerBekræftelse: lynn201682I am interested in the golf clinic. Can you give me information about it please,\nThank you25 maj 2016|Svar Skjul alle svarEr du sikker på, at du vil slette dette spørgsmål?Slet Bekræft AnnullerHvad er dit svar?Retningslinjer for indlægSendJayne HHi we are due to holiday on Sanibel this June 2105, my 21 year old son has just started playing golf, would he be able to play on your course when we are staying there, if so what are the costs and do you hire clubs. This is our 5/6 time back on Sanibel as we get back as much as we can, thanks and regards Jayne Hartley14 februar 2015|Svar Skjul alle svarEr du sikker på, at du vil slette dette spørgsmål?Slet Bekræft AnnullerHvad er dit svar?Retningslinjer for indlægSend


FALL OUT - Christian Vind - Rønnebæksholm\nFALL OUT – Christian Vind\nKan en spoleorm blive forvandlet til et jernaldersmykke? Hvad er forbindelsen mellem Anna Frank og Leonardo da Vincis gådefulde Mona Lisa? Kendte den indflydelsesrige kunstner James Ensor (1860-1949) til den historiske bygning, Apostelgården, i Næstved? Udstillingen FALL OUT er fuld af spørgsmål, stillet gennem genstande og historier, udvalgt og præsenteret af billedkunstneren Christian Vind.\nUdstillingens titel henviser til Vinds såkaldte FALL OUT-system: Fotografier, billetter, avisudklip og pressede blade og blomster lægges ind i reolens bøger. Gemt mellem bogsiderne fungerer de som billeder i dvale, men falder ud så snart bøgerne åbnes. Systemet kan til tider synes tilfældigt, men bygger altid på kunstnerens egne associationer mellem bogens indhold og den indlagte papirlap. Resultatet er et væld af referencer og henvisninger. FALL OUT er et system af knopskydninger og labyrintiske fortabelser.\nHvordan tager kunsthistorien sig ud set med en kunstners øjne? Julie Sass kuraterer sommerens En kort historie om abstraktion der kan opleves til og med 2. september.


De 10 bedste feriesteder i Ocho Rios - TripAdvisor\nBedste feriesteder i Ocho Rios, Jamaica\nNr. 1 af 97 overnatningssteder i Ocho Rios med bedste værdi for pengene\nNr. 2 af 97 overnatningssteder i Ocho Rios med bedste værdi for pengene\nNr. 3 af 97 overnatningssteder i Ocho Rios med bedste værdi for pengene\nNr. 4 af 97 overnatningssteder i Ocho Rios med bedste værdi for pengene\nNr. 5 af 97 overnatningssteder i Ocho Rios med bedste værdi for pengene\nNr. 6 af 97 overnatningssteder i Ocho Rios med bedste værdi for pengene\nNr. 7 af 97 overnatningssteder i Ocho Rios med bedste værdi for pengene\nNr. 8 af 97 overnatningssteder i Ocho Rios med bedste værdi for pengene\nNr. 9 af 97 overnatningssteder i Ocho Rios med bedste værdi for pengene\nNr. 10 af 97 overnatningssteder i Ocho Rios med bedste værdi for pengene\nNr. 11 af 97 overnatningssteder i Ocho Rios med bedste værdi for pengene\nNr. 21 af 35 hoteller i Ocho Rios\nNr. 9 af 35 hoteller i Ocho Rios\nNr. 24 af 35 hoteller i Ocho Rios\nNr. 8 af 35 hoteller i Ocho Rios\nNr. 16 af 35 hoteller i Ocho Rios\nNr. 13 af 35 hoteller i Ocho Rios\nNr. 29 af 35 hoteller i Ocho Rios\nNr. 32 af 35 hoteller i Ocho Rios


Altinget.dk - Mest om politik - Rød regering med lilla beskæftigelsespolitik\nOm portalen Alle artikler Kalender Navne Jobannoncer Altinget | Magt Kend din kandidat "Det er i høj grad Margrethe Vestager og de Radikale, der definerer farven på regeringens arbejdsmarkedspolitik. Den rammer meget fint de Radikales partifarve, magenta, der er en lys lilla farve." (Foto: Radikale Venstre)\nAf Jørgen Skadhede | 27. juni 2012 kl. 16:34\nRegeringens beskæftigelsespolitik RødAktiveringSocial dumpingSort arbejdeAfskaffelse af kontanthjælpsloft og starthjælpFremrykning af offentlige investeringer BlåMassivt fokus på at øge arbejdsudbuddet: (Gennem trepart og reformer af efterløn, førtidspension, fleksjob og kontanthjælp)Skattelettelser til dem i arbejdeMindre regulering af overførselsindkomster - Fakta fraAltinget.dks vurdering Danmark fik en ny og rød regering ved valget i efteråret 2011. Men det har ikke ført til en klassisk rød arbejdsmarkedspolitik. På de store og mest afgørende punkter har SRSF-regeringen overtaget den gamle blå regerings politik. Den handler primært om et massivt fokus på at øge arbejdsudbuddet for at presse lønningerne ned til gavn for konkurrenceevnen over for udlandet. Margrethe bestemmer farvenMen det vil være misvisende at kalde Thorning-regeringens beskæftigelsespolitik for helt blå. Den er nærmere lilla. Eller magenta-farvet om man vil. Magenta er tilfældigvis den lyse lilla farve, som er de Radikales partifarve. Både i fagbevægelsen og i baglandet hos S og SF er der en udbredt opfattelse af, at det er Margrethe Vestager og de Radikale, der bestemmer præcist, hvor mange røde stænk beskæftigelsespolitikken får lov at få tilført under den nye regering. Den benhårde reformdagsorden for at øge arbejdsudbuddet bliver dog faktisk blandet med nok røde tiltag til, at man kan kalde regeringens politik for lilla. Især når det gælder aktiveringssystemet og social dumping, har regeringen valgt en politisk kurs, der er markant anderledes, end den VK-regeringen førte. Ny kurs for aktiveringenVi har endnu regeringens store forslag til en aktiveringsreform til gode, men allerede i finanslovsaftalen med Enhedslisten fra november 2011 blev der taget nogle klare opgør med den borgerlige regerings omstridte aktiveringspolitik. Den blev med tiden beskyldt for at være et dyrt tidsspilde, der alene havde til formål at chikanere de arbejdsløse. Men som følge af aftalen med Enhedslisten blev kravet til varigheden af aktiveringskurserne halveret fra 4 til 2 uger. Desuden blev kravet om, at det første aktiveringsforløb for unge ledige under 30 år mindst skulle vare i 6 måneder, afskaffet. Og så fik de ikke-arbejdsmarkedsparate kontanthjælpsmodtagere over 30 år først pligt til at deltage i aktivering efter 12 måneders ledighed mod det gamle krav om, at det skulle ske allerede efter 6 måneders ledighed. De ændringer havde tilmed den vigtige sidegevinst for regeringen, at staten sparer over 300. mio. kr. om året på at lempe disse aktiveringskrav til de ledige. Dertil kommer, at beskæftigelsesminister Mette Frederiksen (S) har varslet en større aktiveringsreform til efteråret, hvor den allerede udstukne kurs ventes at blive fulgt op. Social dumping på dagsordenenOgså når det gælder social dumping har den nye regering betydet et opgør med den gamle regerings politik. Hjulpet på vej af Enhedslisten blev der afsat 55 mio. kr. til en øget indsats mod social dumping i finansloven. Pengene skal bruges på øget kontrol og mere samordning mellem de relevante myndigheder, som Arbejdstilsynet, politiet og Skat. Der er tale om småpenge i statsbudgettet, men signalværdien er stor. Thorning-regeringen giver klart et indtryk af at tage fagbevægelsens bekymringer om social dumping langt mere alvorligt, end VK-regeringen gjorde. Tiltagene i finansloven er siden blevet fulgt op af en skatteaftale, hvor både østeuropæiske og jyske håndværkere bliver ramt på pengepungen af at mindsket rejsefradrag. Omstridt indgreb mod sort arbejdeDertil kommer, at den nye regering med støtte fra Enhedslisten netop har vedtaget det til dato mest vidtgående lovforslag, der skal dæmme op for sort arbejde. Hidtil har skiftende danske regeringer af forskellig farve ikke gjort et alvorligt forsøg på at gøre op med sort arbejde. Men nu har regeringen med en ny lov givet Skat mulighed for uden en retskendelse at kontrollere arbejde i folks haver, hvis Skat mener, at der foregår noget i strid med reglerne. En lov, som de borgerlige partier har kritiseret for at være på kant med grundlovens bestemmelser om den private ejendomsret. Forud for valget turnerede S og SF med at ville sætte gang i beskæftigelsen med en kickstart af økonomien i form af fremrykkede offentlige investeringer på 10 milliarder kr. Her blev man overhalet af Lars Løkke, der få dage før, han udskrev valg, kom med et forslag om en vækstpakke med fremrykkede offentlige investeringer for i alt 11 milliarder kr. Efter valget vedtog den nye regering dog en kickstart sammen med Enhedslisten, der samlet set fremrykker offentlige investeringer for 19 milliarder kr. over to år. Dermed er der stadig en forskel på regeringens kickstart og VK-regeringens vækstpakke. Blå politik overskygger de røde tiltagAlle disse tiltag er dog langt hen ad vejen blevet overskygget af, at Thorning-regeringen har forfulgt den samme overordnede arbejdsmarkedspolitik som den borgerlige regering. Arbejdsudbuddet skal øges for enhver pris, så lønningerne bliver holdt i ro, og konkurrenceevnen lige så stille bliver forbedret. Problemet for Thorning og kompagni har været, at lønmodtagerne føler, at de har betalt regningen med reformer af efterløn og dagpenge. Derfor er kravene om sløjfede helligdage og reformer af alt fra førtidspension til fleksjob og kontanthjælp svære at sluge for lønmodtagerne og dermed vælgerne. Derfor faldt trepartsforhandlingerne til jorden med et brag. Siden er det blevet fulgt op af regeringen med en mørkeblå skattereform sammen med V og K. Topskattelettelser finansieret ved en udhuling af overførselsindkomster er mere blå skattepolitik, end VK-regeringen på noget tidspunkt selv turde foreslå under sin ti år lange levetid. Borgerligt mantra styrketI det hele taget har den røde regering nærmest overtrumfet den borgerlige regerings gamle mantra om, at det skal kunne betale sig at arbejde. Godt hjulpet på vej af hele Carina-debatten om den fattige kontanthjælpsmodtager, der ikke var fattig i befolkningens øjne. Hos S og SF har der udviklet sig en helt ny og for venstrefløjen tidligere utænkelig overbevisning om, at det er økonomiske incitamenter, der kan få arbejdsløse i job. Der vil således være hård kost og lavere ydelser på programmet, når beskæftigelsesminister Mette Frederiksen (S) til efteråret ventes at præsentere regeringens forslag til en reform af kontanthjælpen. Her har regeringen dog en klar allieret i fagbevægelsen, der uden for referat meget gerne vil forringe vilkårene for især unge kontanthjælpsmodtagere så meget som muligt. Så kan de unge vel for pokker lære, at de skal melde sig ind i en a-kasse og også gerne en fagforening, er rationalet hos Harald Børsting og de andre topfolk i det trængte LO. Det vil være et plaster på såret for fagbevægelsen, der bortset fra en midlertidig forlængelse af dagpengeperioden på et halvt år, har oplevet den ene forringelse af dagpengene efter den anden. Senest med skatteaftalen, der over de næste ti år sænker dækningsgraden på dagpengene med cirka fire procentpoint for de fleste indkomstgrupper. Opgør med starthjælpenKun på et punkt har den røde regering i forhold til overførselsindkomsterne ageret helt anderledes, end VK-regeringen ville have gjort. Det var afskaffelsen af de lave kontanthjælpsydelser som starthjælp og kontanthjælpsloftet, der isoleret set mindskede arbejdsudbuddet ifølge Finansministeriets kugleramme. Den beslutning er medvirkende til, at lilla må blive den samlede vurdering af farven på den nye regerings beskæftigelsespolitik. Det store spørgsmål er så nu, hvordan regeringen vil strikke efterårets finanslov sammen, og om den vil farve politikken mere rød eller mere blå. js@altinget.dk


James Bond afslører ny Nokia 5G-telefon - MereMobil.dk\nHMD Global er officiel partner til James Bond-filmen ”No Time To Die”, hvilket blandt andet medfører at James Bond har den første Nokia 5G-telefon.\nBillede af Nokias første 5G-telefon (Kilde: Universal Pictures International)\nFans af Agent 007 aka James Bond må væbne sig med tålmodighed. Den 25. James Bond-film ”No Time To Die” skulle have haft dansk premiere den 2. april. Men på grund coronavirus er premieren udskudt til den 12. november 2020.\nAllerede nu oplyser HMD Global, der står bag Nokia-brandet, at de er officiel partner til filmen og flere af deres telefoner også vil ses i denne.\nDen første 5G-telefon fra Nokia, Nokia 7.2 og den ikoniske Nokia 3310 er nogle af de telefoner, som vil være med i filmen. Det oplyser HMD Global i en pressemeddelelse.\n-“Teknologi og innovation spiller en kæmpe rolle i ‘No Time To Die’, der rammer de danske biografer til november. Filmen passer derfor perfekt til vores brand. Telefonerne er den eneste gadget, som man nogensinde har brug for – selv for en 00-agent. Tillid, sikkerhed og kvalitetsdesign er fundamentet for alle Nokia-telefoner, og vi glæder os til at introducere den nye teknologi til alle forbrugerne snart,” siger Juho Sarvikas, HMD Global Chief Product Officer.\nRygterne om den kommende 5G Nokia-telefon\nDen kommende 5G-telefon fra Nokia ventes at få navnet Nokia 8.2 5G. Processoren er formodentlig en Snapdragon 765G fra Qualcomm. Ligesom frontkameraet ventes at være et 32 megapixels pop-up kamera.\nDermed er der ikke tale om en topmodel, som kan konkurrere mod Samsung Galaxy S20-serien, men derimod forventes det så også, at prisen er mere spiselig for de fleste mobilkøbere.\nHMD Global har endnu ikke meldt noget officielt ud omkring telefonen, men de har inviteret til event i midten af marts, hvor det ventes de afsløre den nye 5G-telefon og andre produkter for offentligheden.\nMereMobil.dk holder dig opdateret på nyhederne fra HMD Global.\nHMD Global løfter søndag den 8. marts sløret for den første reklame i forbindelse med samarbejdet med James Bond. Det er en 90 sekunder lang reklamefilm, som har fået titlen ”The Only Gadget You Will Ever Need”.


Tetra Waldorf Budget Apartments (Auckland Central, New Zealand) - Hytte - anmeldelser og bedømmelser - TripAdvisor\nTetra Waldorf Budget Apartments Hytte, Auckland Central Kun dansk indhold\nAlle 70 Auckland Central indkvarteringssteder\n85 Wakefield Street, Auckland Central 1001, New Zealand Hotellets websted\nVurderet som nr.14 ud af 70 speciel indlogering i Auckland Central\nDansk først Engelsk først Fransk først Tysk først Enhver Alle seneste danske Donna J\nJa Nej Vi boede her en nat til at komme og se en kamp på Eden Park.\nPersonalet i receptionen var meget venlig både ved check-in og check-ud.\nHvis det er plads, du ønsker, du vil blive skuffet. Men når jeg siger det, det var i orden for en overnatning med vores unge datter.\nVærelset var rent og ryddeligt og sengene meget,...\nJa Nej Jeg boede der i 5 dage på værelset G03. Hotellet ligger et niveau under receptionen. Tæt på elevatorer. Det er en 1-værelses lejlighed. Meget lille, så man ikke ønsker at være i det hele dagen. Ingen udsigt og et lille vindue ud mod en anden bygning. Ingen kan se i ... Jeg tror. Det føltes lidt dungeony ... Det kostede...\nSe endnu 2 anmeldelser af Kiwionatrip for Auckland Central Waldorf_APTS_NZ, Manager hos Tetra Waldorf Budget Apartments, svarede på denne anmeldelse\nMere Joshua M\nJa Nej Vi har boet på en række Walorf Mes nu og har ingen klager. Det har været helt rent og behageligt ophold. Det er meget centralt for Auckland CBD. Parkering er på den anden side af vejen og personalet er meget venlige.\nWaldorf_APTS_NZ, Manager hos Tetra Waldorf Budget Apartments, svarede på denne anmeldelse\nJa Nej Vi boede på 12. etage i en 2-værelses lejlighed. Det var en god værdi for pengene. Sengetøjet var god, ren lejlighed, nok håndklæder, sæbe, kaffe og te til rådighed. Personalet var meget hjælpsomme.\nDer er ingen parkering foran hotellet for (FN)indlæser bagage og vi fik næsten 100 dollar fint.\nTag bus 258 overfor teatret på Queen Street for 1 dollar...\nThank you for taking the time to advise us your thoughts on your recent stays. It is always...\nMere Tony C\n“Meget dejligt billigt logi i byen”\nJa Nej Min familie på 3 var på ferie til North Island i 2012 dec. og de sidste 2 nætter boede i Tetra Waldolf. Vi fik en lejlighed på 12. sal med 2 soveværelser. Det var moderne møbleret, rent og velholdt. Og heldigvis var der bil fri parkering i næste bygning selvom jeg ikke informere før side. Det største shoppingområde er også...\n“Ude-umoderne, men rummelige værelser”\nJa Nej Parkering var meget ubekvemt. Garagen var en 10 minutters gåtur væk, og ikke forbundet til hotellet. Vi betalte $20 for natten til park og ved ankomsten bemærkede parkeringshus lige på den anden side af gaden fra hotellet tilbød weekend parkering for $5.\nVærelserne var gamle og ubehageligt, men havde alt, hvad vi havde brug for. Stue og køkken var rummelig....\nSe endnu 2 anmeldelser af jofarmer7 for Auckland Central FamilynMelb\n“God værdi vil bo der næste gang”\nJa Nej Venlig og effektiv service og hjælpsom, men der er kun en person i receptionen i åbningstiden. Beliggenheden er fremragende, især hvis du har en konference / business på universiteterne. Værelserne var velindrettede: køkkenet og badeværelset er ikke smukt, men er funktionelt.\nAnmeldelser i 2 byer “Bedste sted!”\nJa Nej Pænt og nydeligt sted. Afstand til centrum ca. 1 km. Fantastisk pris for et fuldt møbleret selvstændig lejlighed med udsigt over Sky Tower, med en nærbutik og spiritusforretningen på den ene side af bygningen. Albert Park og Galleri mindre end 5 minutter væk.\nSe endnu 2 anmeldelser af CarolineW8 for Auckland Central gerrysroon\n“Fantastisk beliggenhed god valuta for pengene.”\nJa Nej Fantastisk god central beliggenhed i nærheden af Auckland city overalt i byen! God kvalitet og en meget god valuta for pengene. Vi havde en rummelig 1 soveværelse, 2 badeværelse lejlighed, som var helt rent og pænt indrettet. Fantastisk sted at tilbringe en weekend i Auckland\n“Fantastisk beliggenhed, fremragende personale, dårlige parkeringsforhold.”\nJa Nej Dette hotel var fantastisk, min mand og jeg boede her i marts 2012 i 3 nætter. Vi kom meget sent på aftenen, og da jeg ringede til hotellet ugen inden for at lade dem vide, de forlod vores værelsesnøgle i et aflåst sikkerheds boks udenfor hoveddøren. De var meget hjælpsomme med dette, og vi havde ingen problemer med de ansatte...\nSuper værdi for pengene på et lignende hotel Bankside Waldorf Serviced Apartments Auckland Central, Auckland Region 137 anmeldelser Leder du stadig efter et hotel? Rejsende så også på disse hoteller i Auckland Central\nHar du været i Tetra Waldorf Budget Apartments? Fortæl om dine oplevelser! Skriv en anmeldelse\nSupplerende oplysninger om Tetra Waldorf Budget Apartments\nAdresse:: 85 Wakefield Street, Auckland Central 1001, New Zealand Telefonnummer: Område:\nHotelstil: Vurderet som nr.14 ud af 70 speciel indlogering i Auckland Central\n380 kr. - 744 kr.\nTripAdvisor er stolte af at være samarbejdspartner med Travelocity, Booking.com, Expedia, HostelWorld, Cheap Tickets, Agoda, HostelBookers, Olotels, Priceline, Venere, Hotels.com og HotelsClick, så du med ro i sindet kan reservere på Tetra Waldorf Budget Apartments. Vi hjælper millioner af rejsende hver måned med at finde det perfekte hotel til både ferier og forretningsrejser og altid med de bedste rabatter og særtilbud.\nEjere: Hvad er jeres holdning til sagen? Hvis du ejer eller bestyrer Tetra Waldorf Budget Apartments, kan du registrere dig nu for at få adgang til gratis værktøjer, der kan forbedre din registrerede enhed, tiltrække nye anmeldelser og svare anmeldere. Administrer din registrering Relaterede hoteller... Celestion Waldorf Apartment Hotel\n137 anmeldelser ABS:HotelCheckRates-d581461?&src=Hotel_Review&fromServlet=Hotel_Review&Action=QC_AlsoViewedAboveFold\n1.279 anmeldelser ABS:HotelCheckRates-d256955?&src=Hotel_Review&fromServlet=Hotel_Review&Action=QC_AlsoViewedAboveFold\n167 anmeldelser ABS:HotelCheckRates-d257870?&src=Hotel_Review&fromServlet=Hotel_Review&Action=QC_AlsoViewedAboveFold\n536 anmeldelser ABS:HotelCheckRates-d601522?&src=Hotel_Review&fromServlet=Hotel_Review&Action=QC_AlsoViewedAboveFold\n799 anmeldelser ABS:HotelCheckRates-d256695?&src=Hotel_Review&fromServlet=Hotel_Review&Action=QC_AlsoViewedAboveFold\nGratis guide til Auckland Central Få din guide til de mest populære lokale hoteller, restauranter og aktiviteter Billeder af Tetra Waldorf Budget Apartments (29 billeder fra rejsende) Hoteller i nærheden af Auckland Central\n4.0 ud af 5, 553 anmeldelser Sidst revideret 18 jun 2013\n3.0 ud af 5, 602 anmeldelser Sidst revideret 18 jun 2013\n3.5 ud af 5, 391 anmeldelser Sidst revideret 15 jun 2013\n3.5 ud af 5, 167 anmeldelser Sidst revideret 15 jun 2013\n4.5 ud af 5, 1.279 anmeldelser Sidst revideret 14 jun 2013\n4.0 ud af 5, 123 anmeldelser Sidst revideret 10 jun 2013\n2.0 ud af 5, 16 anmeldelser Sidst revideret 30 maj 2013\n3.0 ud af 5, 30 anmeldelser Sidst revideret 28 maj 2013\n3.0 ud af 5, 65 anmeldelser Sidst revideret 27 maj 2013\nHoang Hai Long 2 Hotel i Ho Chi Minh City\n4.0 ud af 5, 112 anmeldelser Sidst revideret 11 jun 2013\n4.0 ud af 5, 531 anmeldelser Sidst revideret 16 jun 2013\n3.5 ud af 5, 4 anmeldelser Sidst revideret 14 jul 2006\n4.5 ud af 5, 620 anmeldelser Restauranter\nLa Tasca i Flensborg\nOm TripAdvisor® TripAdvisor™ tilbyder anmeldelser, artikler, anbefalinger og meninger om Tetra Waldorf Budget Apartments. Auckland Central


FOREBYGGELSESPAKKE MAD & MÅLTIDER - PDF\nFOREBYGGELSESPAKKE MAD & MÅLTIDER\nDownload "FOREBYGGELSESPAKKE MAD & MÅLTIDER"\n1 FOREBYGGELSESPAKKE MAD & MÅLTIDER\n3 INDHOLDSFORTEGNELSE FAKTA 4 FOREKOMST 5 TABTE LEVEÅR SOM FØLGE AF UHENSIGTSMÆSSIG KOST 7 TAL PÅ SUNDHED I KOMMUNEN 8 LOVGIVNING PÅ OMRÅDET 9 EVIDENS OG VIDENSGRUNDLAG 10 KOMMUNERNES ERFARINGER OG MULIGHEDER FOR EN STYRKET INDSATS 12 FØDEVARESTYRELSENS GENERELLE ERNÆRINGSANBEFALINGER 13 ANBEFALINGER 14 RAMMER 14 TILBUD OG TIDLIG OPSPORING 18 INFORMATION OG UNDERVISNING 19 IMPLEMENTERING OG OPFØLGNING 20 KOMPETENCER 20 SAMARBEJDE OG PARTNERSKABER 21 MONITORERING OG INDIKATORER 22 LITTERATUR OG HENVISNINGER 23 FOREBYGGELSESPAKKE MAD & MÅLTIDER 3\n4 FAKTA Formålet med forebyggelsespakken om mad og måltider er at understøtte og kvalificere kommunernes arbejde med at gennemføre relevante indsatser for at fremme sund mad og gode måltidsvaner for alle borgere. Kommunen har med sin daglige kontakt til en stor del af borgerne en enestående mulighed for at skabe gode rammer for sund mad og gode måltidsvaner. Det gælder særligt for borgere i kommunens institutioner. Sunde mad- og måltidsvaner har i samspil med bl.a. fysisk aktivitet stor betydning for at fremme og bevare et godt helbred og for at forebygge overvægt, underernæring og livsstilsrelaterede sygdomme som hjerte-kar-sygdomme, type 2 diabetes, visse kræftformer, knogleskørhed, muskel- og skeletsygdomme samt tab af funktionsevne. Sunde mad- og måltidsvaner spiller derudover en central rolle i forhold til tandsundheden 1. Mad- og måltidsvaner er et resultat af et komplekst samspil mellem bl.a. smagspræferencer, kulturelle normer, økonomiske og tidsmæssige ressourcer, funktionsniveau, fysiske rammer. Hertil kommer personlig livserfaring, viden om sundhed og oplevelse af sundhedsrisici i forhold til valg af mad 2. Denne forebyggelsespakke fokuserer både på mad og måltider. Der er videnskabelig dokumentation for, at madens sammensætning og indhold af næringsstoffer kan have en både sundhedsfremmende og sygdomsbeskyttende virkning i et livsforløb 3. De strukturelle og sociale rammer omkring børns og unges måltider har vist sig at være centrale for opbygningen af sociale tilhørsforhold. Måltidet bliver dermed et sted for etablering og fastholdelse af fællesskaber 4. Regelmæssige måltider i løbet af en dag fremmer muligheden for at holde fast i sunde madvaner, mens uregelmæssige måltidsmønstre kan medføre øget risiko for indtag af usund mad mellem måltiderne, lavt indtag af frugt og grønt samt udvikling af overvægt 4. Hvad forstås ved et måltid? Måltidspartnerskabet (mellem en række erhvervs-, forbruger-, sundheds-, forsknings-, uddannelsesorganisationer og myndigheder) forstår måltider som alle små og store måltider og mellemmåltider, der spises alene eller i fællesskab med andre, dvs. det samlede indtag af mad i løbet af dagen. Måltider er ikke en enkeltstående begivenhed, og partnerskabet har øje for alle kombinationer af fødevarer og drikkevarer i løbet af dagen. Måltider handler derfor også om, hvad der indtages mellem de tre hovedmåltider. 4 SUNDHEDSSTYRELSEN 2012\n5 FOREKOMST Frugt og grønt. 16 procent af de årige følger anbefalingen om at spise 600 g frugt og grønt om dagen, mens ca. 25 procent spiser mindre end 200 g frugt og grønt om dagen 5. For børn gælder det, at 85 procent af piger og 78 procent af drenge på 11 år oplyser, at de spiser frugt og grønt hver dag 4. Fisk. I forhold til anbefalingen om at spise g fisk om dagen spiser børn i gennemsnit 12 g og voksne 21 g fisk om dagen 4. Fuldkorn. 6 procent af befolkningen følger generelt anbefalingen om at spise 75 g fuldkorn om dagen, mens resten af befolkningen har et indtag på knapt halvdelen af det anbefalede 5. Nyere undersøgelser tyder på, at flere spiser fuldkorn 6. Sukker. Over 50 procent af børn i alderen år og knapt 25 procent af de voksne spiser mere sukker end anbefalingen om, at højst 10 procent af madens næringsindhold bør komme fra sukker procent af drenge på 15 år oplyser, at de spiser slik og drikker sodavand hver dag. For de 15-årige pigers vedkommende udgør andelen, der spiser slik dagligt 22 procent og 13 procent drikker sodavand hver dag 4. Indtaget af sukkersødet sodavand er dog faldet over de seneste 10 år 4, 5. Fedt. Det anbefales, at indtag af fedt maksimalt må udgøre 30 procent af madens næringsindhold og heraf må maksimalt 10 procent komme fra mættet fedt, som er den væsentligste risikofaktor for udvikling af hjerte-kar-sygdom. For både børn og voksne gælder det, at indtaget af mættet fedt er højere end det anbefalede. Det ligger i gennemsnit på 14 procent. Salt. Det anbefales, at saltindtaget højst er 5-6 g pr. dag. I Danmark er indtaget af salt højere end denne anbefaling, nemlig i gennemsnit 9-11 g pr. dag for mænd og 7-8 g pr. dag for kvinder. Vand. Det anbefales at drikke 1-1,5 liter vand om dagen. Indtaget af drikkevand er jævnt steget i løbet af de seneste 15 år, og kvinder drikker generelt mere end mænd. I 2008 drak kvinder i gennemsnit 1 liter, mens mænd drak 0,7 l vand pr. dag. Både piger og drenge drak 0,5 l pr. dag 5. FOREBYGGELSESPAKKE MAD & MÅLTIDER 5\n6 Den Nationale Sundhedsprofil fra , 8 giver et estimat over kostmønstret for voksne danskere over 16 år. En stor del af voksne danskere spiser i større eller mindre omfang uhensigtsmæssigt i forhold til kostanbefalingerne og er dermed i større risiko for at udvikle overvægt og andre kostrelaterede sygdomme. Den Nationale Sundhedsprofil viser, at: 24 procent generelt har et sundt kostmønster. 62 procent har et middelsundt kostmønster. 13 procent har et usundt kostmønster. 63 procent kvinder og 52 procent mænd gerne vil spise mere sundt. For ungdomsgruppen, årige, gælder det, at: 13 procent af pigerne har et usundt kostmønster. 21 procent af drengene har et usundt kostmønster. Ovenstående viser, at der er et stort sundhedspotentiale i at fremme sunde kostmønstre ikke mindst fordi over halvdelen af danskerne ifølge Sundhedsprofilen er motiveret for at spise sundere. I forhold til mad og måltider har gruppen af småtspisende ældre brug for særlig opmærksomhed. Ernæringsanbefalingerne, der gælder for den voksne befolkning generelt, gælder ikke for småtspisende ældre, som har behov for mere protein og fedt i maden. Omkring hver femte af de ældre danskere, som modtager hjemmepleje eller er på plejecenter, formodes at have et BMI, der er lavere end det anbefalede, som er et BMI på 18,5-25. Desuden får langt de fleste for få vitaminer og mineraler, og 38 procent har haft et nyligt større vægttab 10. Måltider Danskernes måltidstraditioner er præget af stabilitet, og der er kun sket beskedne ændringer i de sidste 10 år procent af de adspurgte svarer, at hele familien spiser aftensmad sammen mindst fem dage om ugen, og tendensen er stigende siden procent af husstandene har spist deres seneste aftensmåltid hjemme procent af 11-årige børn spiser regelmæssigt morgenmad, mens de resterende 10 procent kun spiser morgenmad to gange om ugen eller sjældnere. Andelen af børn, der springer morgenmaden over, stiger med alderen. Således spiser 20 procent af de 15-årige kun morgenmad to eller færre gange om ugen 4. Måltiderne, som børn spiser, mens de er i institution, udgør procent af dagens samlede næringsbehov SUNDHEDSSTYRELSEN 2012\n7 TABTE LEVEÅR SOM FØLGE AF UHENSIGTSMÆSSIG KOST Mænd, der dør som følge af for meget indtag af mættet fedt, taber 13 leveår, og for kvinder drejer det sig om 10 tabte leveår 3. Mænd, der dør for tidligt på grund af for lidt frugt og grønt, taber 12 leveår. For kvinder drejer det sig om 11 tabte leveår 3. Ca årlige dødsfald kan henføres direkte til indtag af for lidt frugt og grønt, og årlige dødsfald kan henføres direkte til indtag af for meget mættet fedt. Det svarer for hver af disse grupper til knap 4 procent af alle årlige dødsfald 3, 13. Hvis hele befolkningen øgede deres indtag af frugt og grønt til 500 g pr. dag, ville middellevetiden øges med et år procent færre danskere ville dø af hjerte-kar-sygdomme, hvis befolkningens indtag af frugt og grønt øgedes til 500 g pr. dag 1. Nyere undersøgelser dokumenterer at indtag af fisk og fiskeolie nedsætter risikoen for hjertedød. Personer, der spiser fisk en-to gange om ugen har en risiko for hjertedød, der er ca. 20 procent mindre end personer, der aldrig eller sjældent spiser fisk 14, 15, 16. En saltnedsættelse med tre g pr. dag vil betyde ca færre dødsfald af hjerte-kar-sygdomme årligt, ligesom der vil kunne forventes færre personer med forhøjet blodtryk 17. WHO har anslået, at kosten er relateret til ca. 30 procent af alle nyopståede kræfttilfælde i den industrialiserede verden 18. FOREBYGGELSESPAKKE MAD & MÅLTIDER 7\n8 TAL PÅ SUNDHED I KOMMUNEN I en gennemsnitskommune med indbyggere, hvoraf er 5-14 år, og er år, kan der ud fra Den Nationale Sundhedsprofil 7, 8 og kostundersøgelsen 5 siges følgende om borgernes kostmønster og madvaner: Y Y Y Y Y Y KOSTMØNSTER (24 %) ÅRIGE HAR ET SUNDT KOSTMØNSTER (i forhold til ernæringsanbefalingerne) (62 %) ÅRIGE HAR ET MIDDELSUNDT KOSTMØNSTER (i forhold til ernæringsanbefalingerne) (13 %) ÅRIGE HAR ET USUNDT KOSTMØNSTER (i forhold til ernæringsanbefalingerne) MERE END HALVDELEN AF DE ÆLDRE PÅ PLEJEHJEM OG PLEJECENTRE FORMODES AT VÆRE UNDERVÆGTIGE 10 FRUGT OG GRØNT (85 %) ÅRIGE LEVER IKKE OP TIL KOSTRÅDET OM 6 OM DAGEN (24 %) ÅRIGE SPISER MINDRE END 200 G FRUGT OG GRØNT OM DAGEN SUKKER Y MERE END (>50 %) 5-14 ÅRIGE OG (27 %) ÅRIGE SPISER MERE SUKKER END ANBEFALET Y FEDT GODT (21 %) ÅRIGE FØLGER DEN ANBEFALEDE MAKSIMALE MÆNGDE AF TOTAL FEDT I MADEN. Hovedparten af de øvrige borgere anslås at spise mere fedt end den maksimale anbefaling, mens et mindretal af borgerne spiser mindre fedt end anbefalingerne 8 SUNDHEDSSTYRELSEN 2012\n9 LOVGIVNING PÅ OMRÅDET Lovgivningen, som vedrører sund mad, er skrevet ind i flere lovgivninger. Hvor sundhedsforhold nævnes i lovgivningen, kan sund mad og gode måltider medtænkes. Fødevareloven, lovbekendtgørelse nr. 820, definerer kost- og næringsstofanbefalinger for den danske institutionskost og anviser, hvordan den mad, der fremstilles i institutionskøkkener, kantiner mv., laves hygiejnisk forsvarligt. Yderligere er der i fødevarelovgivningen en række EUforordninger og bekendtgørelser om godkendelse, markedsføring og mærkning af fødevarer. Dagtilbudsloven, lovbekendtgørelse nr. 668, definerer en ramme for indsatser, for tilbud om madordninger for daginstitutioner og for sundhedspædagogiske aktiviteter igennem de pædagogiske læreplaner. Folkeskoleloven, lovbekendtgørelse nr. 998, sikrer gennem Undervisningsministeriets håndbogsserie Faghæfte 21. Fælles Mål. Sundheds- og seksualundervisning og familiekundskab, at den enkelte elev modtager undervisning vedr. sundhedsrelaterede emner. Desuden sikres det i Faghæfte 11. Fælles mål. Hjemkundskab, at eleven tilegner sig kundskaber og færdigheder i forhold til egen og andres madkultur og sundhed. Yderligere sætter loven rammer for madordninger i skolen. Serviceloven, lovbekendtgørelse nr. 810, giver rammer for indsatser og tilbud for grupper med særlige behov, fx børn og unge, mennesker med handicap, psykisk syge og ældre. Folkeoplysningsloven, lovbekendtgørelse nr. 854, sikrer tilskud til bl.a. idrætsforeninger og fastslår, at kommunen har pligt til at stille faciliteter til rådighed for foreninger herunder kantinemæssige faciliteter. Planloven, lovbekendtgørelse nr. 937, har indflydelse på opførelse af faciliteter for indtag af sund mad og indretning af omgivelser til bl.a. spisning i institutioner samt på kommunale og private arbejdspladser. Lovene kan findes på FOREBYGGELSESPAKKE MAD & MÅLTIDER 9\n10 EVIDENS OG VIDENSGRUNDLAG De anbefalede indsatser i forebyggelsespakken er baseret på forskellige typer af evidens, der spænder fra systematiske litteraturgennemgange af kontrollerede studier over rapporter til erfaringsopsamlinger. Der er god videnskabelig evidens for, at sunde madvaner spiller en vigtig rolle for borgernes sundhed og trivsel. Der er mindre solid viden om, hvilke indsatser der er effektive til at fremme og fastholde sunde mad- og måltidsvaner. Overordnet Multikomponente indsatser har vist størst effekt. En multikomponent indsats kan bestå af bred information, individuel vejledning til personer i særlig risiko, ændringer i de fysiske rammer for mad og måltider samt indsatser i sociale miljøer 19, 20. For at opnå bedst effekt er der brug for langsigtede indsatser med mange gentagelser 9. Strukturelle indsatser, som mindsker tilgængeligheden af usunde fødevarer og øger tilgængeligheden af sunde fødevarer, er til gavn for alle og har større effekt end individrettede indsatser alene. Strukturelle indsatser er særligt velegnede til at nå mindre ressourcestærke personer og er dermed medvirkende til at udligne den sociale ulighed i sundhed 2, 21, 22. Individbaserede indsatser har vist at have effekt på sunde madvaner blandt personer med høj risiko for sygdom. Den individuelle vejledning kan understøttes af rammer, som understøtter det sunde valg 2. Systematisk opsamlede erfaringer fra kommuner viser, hvordan indsatser for sunde mad- og måltidsvaner hensigtsmæssigt kan gennemføres i samarbejde på tværs mellem forvaltningsområderne i kommunen 23. Systematisk opsamlede erfaringer viser, at når et køkken omlægger til økologi, kommer der flere grøntsager i maden, og den ernæringsmæssige kvalitet bliver bedre. Økologiske madvarers sundhedsmæssige effekter hos befolkningen er endnu meget sparsomt belyst og dokumenteret 24. Daginstitutioner Lokale politikker for, hvordan institutionen arbejder med at fremme sund mad og sunde måltider, har vist sig at påvirke både udbuddet af maden til børnene og øge personalets medansvar for maden og måltiderne 25, 26. Ledelsesmæssig opbakning til madordninger i institutioner har positiv betydning for pædagogernes holdninger til madordningen SUNDHEDSSTYRELSEN 2012\n11 Skoler og ungdomsuddannelser Mad- og måltidspolitikker fungerer som en overordnet ramme for en fælles grundholdning til at etablere indsatser, der fremmer sunde madvaner 20. Undervisning i sundhed og sund mad har vist sig at påvirke elevernes madvaner positivt på kort sigt 20. Det er indtil nu kun sparsomt belyst, hvordan sund mad og sunde måltider virker på elevernes indlæring. Det tyder dog på, at indtag af sund morgenmad kan have en positiv betydning for indlæringen 28. Skolemadsordninger fungerer bedst, når der er høj grad af involvering blandt lærere og skoleledelse. Opbakning fra forvaltningen i forbindelse med planlægning, organisering og drift af en skolemadsordning har stor betydning 29. Inddragelse og medbestemmelse blandt de ældste elever øger deres anvendelse af og tilfredshed med skolemadsordningen 30, 31. Frugtordninger, hvor alle elever i en introduktionsperiode har fået et stykke gratis frugt/grønt dagligt, har øget indtaget og har således gjort det lettere for børnene at spise et sundt mellemmåltid, når de er i skole 32. På ungdomsuddannelserne tyder foreløbige resultater på, at når skolen prioriterer sundhed og arbejder med fællesskaber, fx i forbindelse med sund morgenmad, kan det forebygge frafald og øge elevernes trivsel 22, 33, 34, 35. Arbejdspladser Politikker for mad og måltider samt øget tilgængelighed af sund mad i kantiner er en effektiv måde at arbejde med medarbejdernes sundhed på 36. Der er evidens for, at individrettede arbejdspladstilbud, i form af vedvarende kostrådgivning og støtte, øger sandsynligheden for indtag af sundere mad på længere sigt, mens enkeltstående indsatser, fx rådgivning ud fra måling af medarbejdernes sundhedsstatus, kun har en kortvarig effekt 36. Institutioner og plejehjem for ældre En vurdering af småtspisende og undervægtige ældres ernæringsmæssige status udgør et effektivt grundlag for at målrette deres indtag af ernæringsrigtig mad og fremme gode måltidsvaner 37. Systematisk opsamlede erfaringer af kommunalt arbejde med mad- og måltidservice til ældre har vist, at: Kommunalpolitisk fokus er vigtigt for gennemførelsen af kostpolitikker og handleplaner 9. Plejecentre har fået større fokus på at skabe en god måltidsoplevelse for de ældre 9. Madserviceleverandører har fået større fokus på betydningen af, at maden er af god kvalitet og har det rette næringsindhold 9. Inddragelse af ældre borgere i madvalg i kommunens institutioner har positiv indflydelse på deres lyst til at spise mere 9. FOREBYGGELSESPAKKE MAD & MÅLTIDER 11\n12 KOMMUNERNES ERFARINGER OG MULIGHEDER FOR EN STYRKET INDSATS Kommunerne har gennem de seneste år arbejdet med at skabe sunde rammer for borgerne, der hvor de færdes. Der har bl.a. været fokus på sundhedspolitikker omfattende sunde mad- og måltidsvaner i dagtilbud, skoler, fritidsordninger og på ungdomsuddannelser procent af kommunerne har vedtaget en overordnet mad- og måltidspolitik i daginstitutioner. 36 procent af kommunerne har vedtaget en overordnet mad- og måltidspolitik for skoler. 86 procent af kommunerne stiller ernæringskrav til maden i daginstitutionerne. 53 procent af kommunerne stiller ernæringskrav til maden i skolerne. 88 procent af kommunerne kender Fødevarestyrelsens ernæringsanbefalinger. 1/3 af de daginstitutioner, der serverer et fælles frokostmåltid, følger Fødevarestyrelsens ernæringsanbefalinger 39. Igennem mange år er der gennemført en lang række relevante tiltag overfor grupper af både børn, unge og voksne i kommunerne med henblik på at øge viden og handlekompetence om sunde madvaner generelt. Det har været på både individniveau og gruppeniveau. Af konkrete eksempler kan nævnes opkvalificering af institutionspersonale til sundhedsambassadører, tilbagevendende temadage og temauger om sundhed og sund mad samt diætistvejledning for borgere og madskoler for børn og unge. Kostpolitikker på botilbud har vist sig at have en positiv effekt på beboernes madvaner i nogle tilfælde 40. Kommunerne har derudover støttet op om centralt udmeldte indsatser som bl.a. 6 om dagen -aktiviteter, formidling af de 8 kostråd og anbefalinger for D-vitamin til ældre og tildækkede personer. Nøglehullet på spisesteder et sundere valg Nøglehullet på spisesteder er en frivillig mærkningsordning, som giver spisesteder, herunder bl.a. kantiner, restauranter, cafeer, idrætshaller m.fl., mulighed for at blive et Nøglehulscertificeret spisested ved at tilberede mad, der følger Nøglehullets specifikationer om fedt, sukker, salt, frugt, grønt og fuldkorn samt portionsstørrelser. Nøglehullet giver mulighed for klart og tydeligt at kommunikere et sundere valg overfor gæsterne. Læs mere på Økologi Kantiner kan i dag certificeres til økologi med det økologiske spisemærke. Spisemærket findes i tre niveauer: Bronze, når økologiandelen udgør procent, sølv, når økologiandelen udgør procent og guld ved procent økologi. Det økologiske spisemærke giver mulighed for på en klar og tydelig måde at kommunikere storkøkkenets arbejde med økologi. Læs mere på 12 SUNDHEDSSTYRELSEN 2012\n13 FØDEVARESTYRELSENS GENERELLE ERNÆRINGSANBEFALINGER Fødevarestyrelsen er afsender af de officielle ernæringsanbefalinger. Ernæringsanbefalingerne bygger på den forskning, som afdækker behovet for næringsstoffer og hvilken mad, der forebygger livsstilssygdomme 41. Kostråd De officielle anbefalinger til sunde mad- og motionsvaner har hidtil bestået af 8 kostråd en slags hverdagens huskeråd til en sund balance mellem mad, drikke og fysisk aktivitet. Huskerådene omfatter overordnede anbefalinger for dagligt indtag af frugt, grønt, fisk, kartofler, ris, pasta, fuldkorn, sukker og fedt. Derudover omfatter de anbefalinger til at spise varieret, drikke vand og være fysisk aktiv. Den gældende version af kostrådene er i øjeblikket under revidering og vil foreligge i ny udgave i 2013 på Udover kostrådene findes en række anbefalinger for specifikke næringsstoffer til særlige befolkningsgrupper. Det drejer sig især om anbefalinger til børn, gravide, småtspisende ældre og visse etniske minoriteter. Se yderligere på samt Fødevarestyrelsen har derudover formuleret anbefalinger for mad i offentlige institutioner, fx plejehjem, sygehuse og børneinstitutioner 42, 43. FOREBYGGELSESPAKKE MAD & MÅLTIDER 13\n14 ANBEFALINGER Det anbefales, at kommunen iværksætter indsatser for borgerne om sund mad og måltider, der involverer følgende tre indsatsområder: Rammer, tilbud og tidlig opsporing samt information og undervisning. De anbefalede indsatser er beskrevet i et grundniveau (G) og et udviklingsniveau (U). Grundniveauet indeholder basale indsatser baseret på den aktuelt bedste viden, og udviklingsniveauet anviser indsatser, der typisk bygger videre på indsatser i grundniveauet, og som i højere grad forudsætter mere opsøgende arbejde samt udvikling af ny viden og kompetencer. Anbefalingerne for hhv. grund- og udviklingsniveau er så vidt muligt placeret i sammenhæng. Det skal tydeliggøre, hvilke indsatser i udviklingsniveauet der er en videreudvikling af indsatserne i grundniveauet. Læs mere om idéen bag opbygningen af anbefalingerne i publikationen Introduktion til Sundhedsstyrelsens forebyggelsespakker. Politisk og ledelsesmæssig opbakning vil styrke muligheden for at få det fulde udbytte af indsatserne. RAMMER Fokus på mad og måltider i kommunens sundhedspolitik Kommunen udarbejder, vedtager og følger løbende op på en mad- og måltidspolitik som en del af kommunens sundhedspolitik. En politik for mad og måltider anbefales bl.a. at omfatte: Overordnede mål, samarbejde og ansvarsfordeling. Prioriterede indsatsområder (målgrupper og arenaer, herunder borgere med særlige behov). Adgang for borgerne til at vælge sund mad og sunde spisemiljøer. Implementering af mad- og måltidspolitikken i kommunale institutioner og arbejdspladser. Mål for den ernæringsmæssige sammensætning af maden i de kommunale madudbud. Borgerinddragelse i lokale mad- og måltidsinitiativer. Adgang til information og viden om sund mad og sunde måltider for borgerne. Handleplan for mad- og måltider i daginstitutioner, dagpleje og SFO/klubber Med udgangspunkt i kommunens mad og måltidspolitik udarbejdes lokale handleplaner, som kan have følgende fokusområder: Sund morgenmad, frokost og mellemmåltider, med udgangspunkt i Fødevarestyrelsens anbefalinger. Inddragelse af børn og forældre i at skabe et godt spisemiljø og i konkrete aktiviteter som fx fælles madlavning og fællesspisning. Fremme af børns viden om og glæde ved madlavning, smag og sunde måltider. Inddragelse af forældre/forældrebestyrelser i institutionens mad- og måltidspolitik. Adgang til frisk koldt drikkevand hele dagen. Inspiration til handling: Det fælles frokostmåltid anbefalinger og inspiration til sund mad til børn i daginstitutioner, Mad i dagplejen, Glad mad i børnehaver, Mad, måltider og bevægelse, Mad og måltider i klubber hvorfor og hvordan? samt den sundhedspædagogiske aktivitetsboks Børneboxen Mad til spædbørn & småbørn. Fra skemad til familiemad Fødevarestyrelsens Alt om kost rejsehold tilbyder gratis konsulentbistand til forvaltninger.\n15 Handleplan for mad og måltider i skoler Med udgangspunkt i kommunens mad og måltidspolitik udarbejdes lokale handleplaner, som kan have følgende fokusområder: Sundt udbud af mad, sunde madpakker, mellemmåltider og drikkevarer, som tager udgangspunkt i Fødevarestyrelsens anbefalinger. Tilgængelighed af koldt vand, og begrænset tilgængelighed af sodavand og andre sukkerholdige drikke. Fremme af elevernes viden om og glæde ved madlavning, smag og sunde måltider. Inddragelse af eleverne i at udvikle skolens mad-, måltidvaner og spisemiljø. Inddragelse af forældrebestyrelser i arbejdet med implementering af mad- og måltidspolitikken. Inspiration til handling: Sund skolemad med smag, smil og samvær, Sund skolemad sunde skolemåltider et ledelsesansvar, Er du for sød? Faghæfte 21. Fælles Mål. Sundheds- og seksualundervisning og familiekundskab og Faghæfte 11. Fælles mål. Hjemkundskab Fødevarestyrelsens Alt om kost rejsehold tilbyder gratis konsulentbistand til forvaltninger. Etablering og kvalificering af skolemadsordninger Kommuner og folkeskoler kan indføre frivillige skolemadsordninger 30. I den forbindelse er det væsentligt, at: Maden er sund og følger de officielle ernæringsmæssige anbefalinger. Madordningen forankres på skolen, så forældre, elever, lærere og ledelse føler ejerskab og gør brug af ordningen. Madordningen tager højde for kulturelle og sociale forhold i elevernes kultur og spisemønstre. Madordningerne indgår i den pædagogiske praksis og undervisning om sundhed på skolerne, således at læren om sunde madvaner og maddannelse kobles på en sund skolemadsordning. Madordningen kan opnå status som nøglehuls-spisested ved at følge konkrete kriterier for madens indhold af bl.a. fedt, salt, sukker, frugt og grønt (se boks om nøglehullet på spisesteder side 12). Inspiration til handling: Sund skolemad med smag, smil og samvær og Sund skolemad Sunde skolemåltider et ledelsesansvar Fødevarestyrelsens Alt om kost rejseholdet tilbyder gratis konsulentbistand til forvaltninger. Etablering af skolefrugt/grøntordninger Skoler og kommuner kan etablere skolefrugt/grøntordninger, bl.a. kan der søges om EU tilskud, og det er af stor betydning, at elever og forældrebestyrelser inddrages aktivt i planlægning og drift af ordningen. Inspiration til handling: Grundniveau Udviklingsniveau FOREBYGGELSESPAKKE MAD & MÅLTIDER 15\n16 Rådgivning om mad- og måltidspolitik på ungdomsuddannelser Ungdomsuddannelser kan hensigtsmæssigt modtage kommunal rådgivning om udvikling af mad- og måltidspolitikker, herunder vedr. fælles sund morgenmad i kantinen, fælles sund frokost, aktiv inddragelse af eleverne og muligheder for certificering som nøglehuls-spisested. Inspiration til handling: Sund livsstil på ungdomsuddannelserne i Norden fokus på sund mad og bevægelse Sunde Erhvervsskoler Handleplan for mad og måltider i kommunens kantiner Med udgangspunkt i kommunens mad og måltidspolitik udarbejdes lokale handleplaner, som kan have følgende fokusområder: Tilgængelighed af sund mad i kantinen, der sikrer, at det sunde valg bliver det lette valg. Tilgængelighed af koldt vand. Indretning af kantinens miljø, som kan indbyde til spisning i hyggelige og rolige omgivelser, som indbyder til socialt samvær. Evt. frugtordning. Inspiration til handling: Sund mad på arbejdet fra målsætning til handling og et ledelsesansvar og Firmafrugt et sundt personalegode Handleplan for mad og måltider i kommunale ejendomme, herunder idrætshaller Med udgangspunkt i kommunens mad og måltidspolitik udarbejdes lokale handleplaner, som kan have følgende fokusområder 44 : Samarbejde med halforpagtere og kantinebestyrere om udbud af kantinedriften med henblik på at gøre den sunde mad til det nemme valg for brugerne. Samarbejde med idrætsforeninger og andre brugere om forpagtningsaftaler med henblik på at fremme sund mad i kommunale kantiner. Forpagtere kan tilbydes uddannelse og vejledning i, hvad sund mad er, og hvordan et sundt cafeteria kan udformes, og salget samtidig sikres. Certificering som nøglehulsmærket spisested kan overvejes 5. Inspiration til handling: Mad i idrætshaller DGI Nordsjælland: Sundere mad i idrætslivet SMIL Grundniveau Udviklingsniveau 16 SUNDHEDSSTYRELSEN 2012\n17 Handleplan for mad og måltider i kommunale institutioner, botilbud og væresteder for borgere med særlige behov Med udgangspunkt i kommunens mad- og måltidspolitik udarbejdes lokale handleplaner, som kan have følgende fokusområder: Sund morgenmad, frokost, mellemmåltider og aftensmad, der følger ernæringsanbefalingerne. Inddragelse af brugerne på bo- og væresteder i at skabe et godt spisemiljø og i madlavning og fællesspisning. Inddragelse af pårørende i implementeringen af mad- og måltidspolitikken. Tilgængelighed af koldt vand. Sundhedspædagogisk arbejde om sundhed, mad og måltider, således at brugernes viden og handlekompetence i forhold til smag og glæde ved måltidet fremmes. Mulighed for frugtordning. Inspiration til handling: Socialt udsatte borgeres sundhed barrierer, motivation og muligheder Redskaber udviklet som følge af projektet God mad godt liv Handleplan for mad og måltider i forbindelse med madservice til ældre borgere, inkl. madudbringning Med udgangspunkt i kommunens mad- og måltidspolitik udarbejdes lokale handleplaner, som kan have følgende fokusområder: Afdækning af den enkelte borgers ernæringsbehov og tilpasning af madens ernæringsindhold derefter. Hensigtsmæssige rammer for levering og servering af maden. Inddragelse af borgerne i videst muligt omfang i tilberedning af ernæringsrigtig mad, og hvordan spisemiljøet og måltidsoplevelsen bliver bedst mulig. Inspiration til handling: Redskaber udviklet som følge af projektet God mad godt liv Grundniveau Udviklingsniveau FOREBYGGELSESPAKKE INDEKLIMA I SKOLER 17\n18 TILBUD OG TIDLIG OPSPORING Rådgivning til nye familier Sundhedspersonale rådgiver i henhold til Sundhedsstyrelsens vejledning om amning og spæd- og småbørnskost. Inspiration til handling: Amning en håndbog for sundhedspersonale, Anbefalinger for spædbarnets ernæring, Mad til spædbørn og småbørn Sundhedspædagogiske samtaler med elever i skolen Den kommunale sundhedstjeneste drøfter barnets/den unges madvaner ved ind- og udskolingsundersøgelser og ved de øvrige regelmæssige undersøgelser gennem skoleforløbet. Ved behov henvises til yderligere undersøgelser og evt. behandling i kommune eller i sundhedsvæsen. Inspiration til handling: Vejledning om forebyggende sundhedsydelser for børn og unge og Skolesundhedsarbejde findes på I 2013 udgiver Sundhedsstyrelsen en forebyggelsespakke om overvægt. Forebyggende hjemmebesøg til ældre (75+-årige) Ved de forebyggende hjemmebesøg kan der med fordel sættes fokus på sund mad og gode måltidsvaner. Der er opmærksomhed på den ældres mad- og drikkevaner og ernæringstilstand, og der ydes sparring og vejledning til den ældre og evt. pårørende om sund mad og spisemiljø. Ved behov henvises til tilbud i kommunen, fx kommunens madudbringning, rådgivning i sundhedscenter, samt til almen praksis. Inspiration til handling: God mad godt liv, Når du skal tage på Råd om mad og motion Når du bliver ældre Grundniveau Udviklingsniveau 18 SUNDHEDSSTYRELSEN 2012\n19 INFORMATION OG UNDERVISNING Undervisning om mad og måltider i skolen Sundhedsundervisning gennemføres om livsstil, sund mad, smag, maddannelse, måltider, fysisk aktivitet og socialt samvær. Elevernes viden og handlekompetence fremmes dels gennem grundfaget hjemkundskab, dels gennem forskellige fag som fx natur og teknik, biologi, matematik, dansk, idræt og skolens øvrige sundhedsundervisning. Eleverne kan endvidere inddrages som beslutningstagere i udvikling af skolens mad- og måltidsvaner. Inspiration til handling: Faghæfte 11. Fælles mål. Hjemkundskab., Faghæfte 21. Fælles mål. Sundheds- og seksualundervisning og familiekundskab Information til borgerne om sund mad og måltider Kommunen kan med fordel sikre let adgang til viden om sund mad og måltider. På kommunens hjemmeside informeres om sund mad og sunde måltider, sammenhæng mellem helbred, trivsel og ernæring, og der henvises til Fødevarestyrelsens hjemmeside Relevant materiale gøres tilgængeligt i kommunens sundhedsforvaltning, daginstitutioner, jobcentre, idrætshaller og på biblioteker mv. Kommunen kan uddele hæftet Mad til spædbørn og småbørn med dvd på flere sprog til alle nye familier. Inspiration til handling: Liste med alle Fødevarestyrelsens materialer om sund mad til download Mad til spædbørn og småbørn Grundniveau Udviklingsniveau FOREBYGGELSESPAKKE MAD & MÅLTIDER 19\n20 IMPLEMENTERING OG OPFØLGNING KOMPETENCER Kommunens arbejde med sundhed på tværs af forvaltninger understøtter, at kommunale frontmedarbejdere har viden og handlekompetencer til at henvise borgerne til aktuelle indsatser vedr. mad og måltider ved behov. Kommunens medarbejdere kan med fordel have kendskab til, hvilke tilbud der kan gives, og hvor de foregår. Det er gavnligt, hvis relevante ledere og medarbejdere i kommunale institutioner og kantiner kan formulere og gennemføre mad- og måltidspolitikker. Det kan også gælde for ansatte i andre organisationer og institutioner, som kommunen samarbejder med, fx idrætshaller og ungdomsuddannelser. I mindre kommuner kan kompetenceudvikling i samarbejde med andre kommuner overvejes. Opkvalificeringen kan bestå af kurser eller temadage, der bl.a. fokuserer på: Kendskab til kommunens mad- og måltidspolitik og udvikling af kompetencer til at formulere og gennemføre handleplaner på de enkelte institutioner. Vidensopdatering og kvalitetssikring i forhold til at vejlede om den nyeste viden indenfor ernæringsområdet. Tidlig opsporing og opfølgning på børn, der viser tegn på mistrivsel og uhensigtsmæssige madvaner. Tidlig opsporing og opfølgning på ældre, der viser tegn på uhensigtsmæssige mad- og måltidsvaner samt underernæring. Tidlig opsporing af sårbare borgere med fysiske, psykiske og sociale handicap, der viser tegn på uhensigtsmæssige mad- og måltidsvaner. Kompetencer i forhold til at tilrettelægge indsatser målrettet udsatte grupper. Fødevarestyrelsens Alt om kost rejsehold Inspiration og hjælp til kompetenceudvikling og det generelle forebyggelsesarbejde om mad og måltider kan hentes hos Fødevarestyrelsens Alt om kost rejsehold. Rejseholdet kan hjælpe kommunen i processen med at skabe sunde rammer for børn og unge og kan fungere som proceskonsulenter i forbindelse med kommunens mål om at skabe en sundere hverdag for børn og unge i dagpleje, daginstitutioner, skoler, SFO/klubber, idrætshaller og ungdomsuddannelser. Rejseholdet kan: Være sparringspartner for medarbejdere i forvaltningen, både i forhold til hurtige spørgsmål og længerevarende forløb. Hjælpe med at formulere politikker for mad og måltider og/eller bevægelse på børneog ungearenaen. Bidrage med viden om de officielle anbefalinger for mad og motion, regler om hygiejne, indretning af køkkener, børns kostvaner, økologi og meget mere. Give råd og vejledning om sunde madordninger i skoler, børneinstitutioner og idrætshaller. Medvirke som underviser på kompetenceforløb og holde oplæg på temamøder. Give kollegaer fra forskellige kommuner mulighed for at sparre med hinanden i lokale netværk. Hjælpen fra rejseholdet er gratis, og alle kommuner kan kontakte deres lokale Alt om kost rejseholdsmedarbejder. Adresser findes på 20 SUNDHEDSSTYRELSEN 2012\nFOREBYGGELSESPAKKE MAD & MÅLTIDer Forebyggelsespakke mad & måltider Sundhedsstyrelsen, 2012. Udgivelsen kan frit refereres med tydelig kildeangivelse. Sundhedsstyrelsen Axel Heides Gade 1 2300 København\nEvaluering af ernæringsvejledning målrettet daginstitutionerne 2008-2010 Rammerne har stor indflydelse på, hvor nemt og hvor oplagt det er, at opføre sig mere sundhedsfremmende. Citat af Bjarne Brun Jensen,


Nye vaner frem for slankekure og slankeprodukter ...\nHvordan slankeprodukter virker\nSlankeprodukter kan virke eller give en illusion om at virker på flere måder. Fx:\nEn del stoffer virker vanddrivende og, hvis du har meget væske i kroppen, vil de kunne give et mindre og kortvarigt vægttab. Det gælder også stoffer, der findes i planter som fx mælkebøtte, gyldenris, fennikel, padderokke, brændenælde, vortebirkblad, persille og pileurt.\nEn usund og ligegyldig metode, der ikke forbrænder fedt.\nProdukter, der hjælper mod forstoppelse ved at svulme op og udvide tarmindholdet (fiberprodukter), er rimelig uskyldige. Men nogle midler irriterer mave og tarm så meget, at de er skadelige at indtage.\nMilde afførende urter er fx kamille, fennikel, humle, slåen, almindelig røllike, rosmarin og cikorie.\nUanset hvor milde eller uskadelige, de afførende stoffer evt. er, har de ingen indflydelse på din fedtforbrænding. At komme af med afføring — uanset om det er med afførende midler eller på naturlig måde — hjælper dig ikke af med overskydende fedt.\nAppetitregulerende eller sulthæmmende midler\nNogle produkter virker ved at fylde maven op (fiberprodukter) uden at give ret mange kalorier. Det er de mere uskyldige produkter.\nAndre produkter og medikamenter indeholder risikable eller farlige stoffer. Et godt eksempel var præparatet Letigen, der blevet taget af det danske marked efter alvorlige bivirkninger og dødsfald, men desværre kan produkter med lignende indhold stadig købes (ulovligt) via internettet fra udenlandske butikker.\nHvis du indtager medicin eller urter i et forsøg på at regulere din appetit eller hæmme din sult, er du inde på et skråplan, og er sandsynligvis i gang med at forværre dine vægtproblemer på længere sigt.\nDe bedste appetitregulerende midler er sund kost, god søvn og motion.\nFedtsyren konjugeret linolsyre (CLA) siges at forbedre kroppens fedt- og muskelbalance, men den europæiske fødevaremyndighed, EFSA, har for nylig undersøgt CLA som kosttilskud, og de konkluderer, at CLA ikke virker som slankemiddel og, at de andre påstande om gavnlig virkning heller ikke er dokumenteret.\nUnder alle omstændigheder er virkningen, hvis der altså overhovedet er nogen, så lille, at det er uden betydning.\nProdukter der øger forbrændingen\nMange kosttilskud og slankeprodukter hævder at øge dit stofskifte og derved fremme vægttab, men ingredienserne er blot stimulerende stoffer, som er usunde eller gør skade.\nStimulerende stoffer vil som regel hæmme appetitten for en kort bemærkning, men vil måske blot gøre det endnu sværere at ændre de vaner, der er årsag til dine vægtproblmer.\nProdukter der hæmmer optagelsen af fedt (eller optagelsen af mad/kalorier)\nDet gælder fx guar gum fibre og citosan.\nVirkningen af den slags produkter er ofte minimal, og du ønsker ikke at hæmme optagelsen af den mad, du spiser.\nEn god optagelse er vigtig for din sundhed. Du ønsker at optage alle vitaminer, essentielle fedtsyrer mv. fra en sund kost, ikke at hæmme optagelsen.\nSlankeplastre, homøopatiske midler o.l.\nDen slags produkter virker ikke, og er naturligvis ikke slankende.\nMåltidserstatninger (pulverkure) er sammensat på en måde, så du får alle de nødvendige næringsstoffer fra pulveret men ikke ret mange kalorier. Det er naturligvis langtfra lige så godt, som at få de nødvendige næringsstoffer fra rigtig mad, men pulveret tilfører trods alt kroppen alle vigtige næringsstoffer uden at give for mange kalorier.\nI sjældne tilfælde kan der være fornuft i at kickstarte et slankeprogram med en pulverkur forudsat, at du bruger dagene med pulver til effektivt og konsekvent at bryde med gamle vaner eller afhængighed af visse fødevarer.\nHar du meget svært ved at ændre vaner, og du føler, du bare bliver "nødt til" at opleve et hurtigere vægttab, for ikke helt at tabe modet, kan en pulverkur være en mulighed. Brug kun i kort tid og følg op med sunde vaner og et fornuftigt slankeprogram.\nBrugerbetingelser l kontakt l om os\nCopyright 2011 v/John Buhl


Premiere på Nøgle hus spejl | Det Danske Filminstitut\nBIOGRAFPREMIERE. Fra den 12. november kan man se Michael Noers "Nøgle hus spejl", med Ghita Nørby i hovedrollen, i de danske biografer. Filmen havde verdenspremiere allerede i januar, da den åbnede filmfestivalen i Göteborg.\n10. november 2015 Redaktionen\nI en sen alder møder Lily kærligheden i skikkelse af den jævnaldrende charmør 'Piloten'. Lily har i alt for mange år tilsidesat sig selv for at kunne tage sig af sin syge mand, Max. Så da hun træffer den livsglade ældre svensker, som er flyttet ind i lejligheden ved siden af hendes, må hun give efter for hans ukuelige flirt, og hun overrumples af en forelskelse, til stor forargelse for Lilys familie.\n"I mødet med Ghita fandt jeg en ven, som aldersmæssigt ikke var langt fra min mormor, men som jeg kunne snakke med om helt andre ting, og som fik mig til at indse, at vi langt hen ad vejen kæmper med det samme hele livet," fortalte Michael Noer til Katrine Hornstrup Yde, da de talte sammen inden verdenspremieren i Göteborg.\n"Når du lægger den optik ned over et miljø, så får du automatisk et drama, som alle kan relatere til."\nNoers oprindelige angst for plejehjemmet blev forvandlet til et fordomsafskrællet blik på alderdommens dramatiske faser.\nTags: Nøgle hus spejl Michael Noer


Nye låger til ikea køkken. Køkkenskabe og fronter\nSite map Køkken fronter til Ikea. &SHUFL er dit ikeahack i dansk design. Læs mere OK. Herefter er du klar til ringe og bestille tid hos en af IKEAs køkkenrådgivere, der vil hjælpe dig med indretning af dit nye drømmekøkken. Uanset om til køkken er i et stilfuldt, moderne design eller har en rustik og landlig karakter, vil du nye sikkert kunne finde skabslåger, der matcher dit køkkens udtryk. Det kan derfor låger svært at finde ud af, hvordan lige netop dit køkken skal se ud. Med dem i hånden kan vi give dig et tilbud på, hvad det ikea at producere præcis de køkkenfronter, du ønsker, og som passer perfekt til dit nye IKEA køkken. Køkken helt som du ønsker dem. &SHUFL er dansk snedkerhåndværk, der er skræddersyet til IKEA, så du kan opgradere IKEAs indmad med nye skuffefronter, låger og bordplader fra os i lækre. Vi samarbejder med de bedste arkitekter om at redesigne dit IKEA-køkken. Første skridt er at planlægge og opmåle dit nye køkken. Overvej dit valg Husk, at du skal købe hængslerne til dine Reform-køkkenlåger, når du bestiller kabinetter. Hos Form Plus opgraderer vi IKEAs køkkenskabe til unikke snedkerløsninger med tid hos en af IKEAs køkkenrådgivere, der vil hjælpe dig med indretning af dit nye Vi har selvfølgelig snedkereret alle dine køkkenlåger og fingersamlede . Nu kan det ikke blive nemmere at skifte til nye låger og skuffefronter på dit IKEA køkken. Vi har beskrevet processen nedenfor. Hvis du allerede har et IKEA.\nNYE LÅGER TIL IKEA KØKKEN - bolig til salg nordjylland. Vi elsker godt og tidløst design\nNye låger til ikea køkken, ht zoner københavn oversigt Snedkerkøkkenet.\nUanset om dit køkken er i et stilfuldt, moderne design eller har en rustik og landlig karakter, vil du helt sikkert kunne finde skabslåger, der matcher dit køkkens udtryk. Vores køkkenlåger fås i forskellige størrelser, og du kan selv vælge, om de skal åbne til højre eller venstre. Vores køkkenlåger og skuffefronter fås i mange forskellige farver og design med hver deres unikke udtryk. Vi har desuden knopper og greb, der understreger stilen. Opgradér dit nye eller gamle IKEA-køkken med unikke danskproducerede elementer. Vi har alt fra låger, bordplader, skuffefronter og greb. Skab din egne unikke løsninger med vores danskproducerede og designede fronter og greb til dit IKEA køkken - levering indenfor uger. &SHUFL er dansk snedkerhåndværk, der er skræddersyet til IKEA, så du kan opgradere IKEAs indmad med nye skuffefronter, låger og bordplader fra os i lækre farver og materialer. Vores produkter passer til køkkensystemerne Metod og Faktum samt garderobe- og badmøblerne Pax og Godmorgon. De kan alle monteres i højre eller venstre side af et skab. Vælger du låger med en kontrastfarve eller et mønster, kan de være med til at skabe et mere personligt udtryk. De farvede køkkenlåger er designet som supplement til de andre låger i dit køkken, og derfor fås de ikke i lige så mange størrelser. hvornår er en shih tzu voksen Find showroom. Om Kitchn. Gratis tegning.\nIKEA - Låger. Vores køkkenlåger fås i forskellige størrelser, og du kan selv vælge, om de skal åbne til højre eller venstre. . Find inspiration til dit nye køkken. Stort udvalg af køkkenlåger og inspiration til dit køkken. Klik her og find låger til både køkkenskabe og hvidevarer. Med Trendform kan du designe dit eget IKEA køkken, så det bliver i høj kvalitet med der skal bruges til dit køkken – blot ikke skuffefronter og skabslåger. præcis de køkkenfronter, du ønsker, og som passer perfekt til dit nye IKEA køkken .\nNYE LÅGER TIL IKEA KØKKEN - billig laserprinter med scanner. Vi elsker godt og tidløst design\nMed en drøm om at kunne få ethvert IKEA skab til at ligne den smukkeste snedkerløsning, har vi snedkeret alle vores fronter og låger, så de passer perfekt til IKEAs prisvenlige skabe. Som passionerede køkkenelskere kan vi kun være enige med dig i, at det er detaljen og håndværket, der gør forskellen. Derfor arbejder vi kun med det fineste håndsorterede træfinér, det lækreste træ i grebet og med de smukkeste massive trækanter, der findes, så du virkelig kan føle og se, at der er kræset om enhver detalje. Alle vores designs er snedkereret således, at du nemt og hurtigt kan udskifte IKEAs egne fronter og låger med vores. Her er vores moderne fortolkning af en retro låge, der passer godt ind i det moderne- og stilbevidste hjem.\nForkæl dit IKEA møbel nye låger til ikea køkken Og så sender du tegningerne til Trendform. Med dem i hånden kan vi give dig et tilbud på, hvad det koster at producere præcis de køkkenfronter, du ønsker, og som passer perfekt til dit nye IKEA køkken. Med Trendform får du et IKEA køkken med den finish, vores snedkererede fronter kan give dit køkken. Step 1: Planlæg dit køkken. Start med at lave en overskuelig skitse over køkkenet. Herefter er du klar til ringe og bestille tid hos en af IKEAs køkkenrådgivere, der vil hjælpe dig med indretning af dit nye drømmekøkken. IKEA har lavet en fremragende video, der viser hvor nemt og simpelt, du selv kan måle op til dit køkken her (husk lyd).\n8. mar Så er spørgsmålet bare, hvordan du vil hacke dit Ikea-køkken? kan du få dem i enten sort eller samme farve som lågen eller som noget nyt Superfront har ikke kun specialiseret sig i at lave nye fronter til Ikeas køkkener.\nIkea hack: Sådan får du dit Ikea-køkken til at ligne en million en som hodder sang\nVores ambition er at give alle mulighed for at opleve ekstraordinært design til gode priser. Køkkenet er et af de vigtigste rum i vores hjem, men bliver pudsigt nok ofte overset, når det kommer til design. Ofte er køkkener hvide og i neutrale omgivelser.\nMed Trendform kan du designe dit eget IKEA køkken, så det bliver i høj kvalitet med der skal bruges til dit køkken – blot ikke skuffefronter og skabslåger. præcis de køkkenfronter, du ønsker, og som passer perfekt til dit nye IKEA køkken . Opgradér dit nye eller gamle IKEA-køkken med unikke danskproducerede elementer. Vi har alt fra låger, bordplader, skuffefronter og greb. &SHUFL er dansk snedkerhåndværk, der er skræddersyet til IKEA, så du kan opgradere IKEAs indmad med nye skuffefronter, låger og bordplader fra os i lækre. Opgradér dit nye eller gamle IKEA-køkken med unikke danskproducerede elementer. Vi har alt fra låger, bordplader, skuffefronter og greb.\nNye låger til ikea køkken, opskrifter med hel kylling Snedkerkøkkenet.\nMed Trendform kan du designe dit eget IKEA køkken, så det bliver i høj kvalitet med netop dit personlige udtryk. Og helt som du ønsker dem. På den måde kombinerer vi IKEAs solide kabinetter med ønsket om eget design. Smart, ikke? Fronter med indfræset kvadratisk greb med eg eller røget eg. Med en til om at lave snedkerløsninger, der før køkken var forbeholdt de helt dyre køkkenfirmaer, har vi valgt at hacke IKEAs låger skabe til smukke snedkerløsninger. Start ikea at lave en overskuelig skitse over køkkenet. Herefter er du klar til ringe og nye tid hos en af IKEAs køkkenrådgivere, der vil hjælpe dig med indretning af dit nye drømmekøkken.\nReform tilbyder godt køkkendesign til rimelige priser. Vi samarbejder med de bedste arkitekter om at redesigne dit IKEA-køkken. Læs mere om vores koncept her. Danske snedkerfronter og -låger. Vi har et stort udvalg af designs, der passer til dit IKEA-køkken. Snedkereret efter alle kunstens traditioner. En låge kan også være fineret eller laves i massivt træ til det nostalgiske og eksklusive køkken. Giv lågerne det rette greb Fuldend dine nye låger med nye, flotte greb. Hos abel.kosreqor.se har vi et stort udvalg af greb og knopper, som giver dine låger det helt rigtige udtryk. Der er både helt klassiske modeller og moderne, kantmonterede greb. Du kan lade os gøre alt arbejdet – fra start til slut. Vi tager også al emballagen med os til genanvendelse, når dit nye køkken er på plads. Montøren besøger dig inden installationen og gennemgår rummet og din IKEA Home Planner tegning for at tjekke, at den planlagte køkkenindretning kan gennemføres og fungere i . Hos Trendform designer vi køkkenlåger, der passer til ethvert IKEA-køkken i METOD-serien, og som er lige til at hængsle på. Så uanset om du har et helt nyt IKEA-køkken med alle de smarte og gennemtænkte kabinetter og moduler, eller du har et IKEA køkken, der er sat op for år tilbage, kan vi levere præcis de nye køkkenlåger, der giver dit køkken det helt rigtige udtryk. Linoleum farvesamples\nSiguiente: Katrine egede zeuthen » »\nAnterior: « « Hvad sker i kbh i dag\nCopyright © Any content, trademarks, or other material that might be found on the this website that is not our property remains the copyright of its respective owners. In no way does this website claim ownership or responsibility for such items, and you should seek legal consent for any use of such materials from its owner. Nye låger til ikea køkken abel.kosreqor.se


Procedurer for forhandling af ny løn -\nVedr.: Procedurer for forhandling af ny løn\nI skrivelse af 26. august 2002 orienterede KTO om et forhandlingsreferat udarbejdet af de (amts)kommunale arbejdsgiverparter og KTO vedrørende bl.a. sammenlægning af forhandlingerne i 2002 og 2003.\nAf referatet fremgik bl.a.: ”Parterne var enige om, at tidsfrister og regler for afvikling af forhandlinger om funktions- og kvalifikationsløn aftales i kommunens/amtets øverste medindflydelses- og medbestemmelsesorgan, eller i et særligt hertil nedsat forhandlingsorgan, samt at med mindre andet aftales lokalt, forhandles som udgangspunkt én gang årligt.\nParterne var endvidere enige om, at det følger heraf, at kommunens/amtets medindflydelses- og medbestemmelsesorgan har kompetencen til at træffe beslutning om sammenlægning af forhandlingerne i 2002 og 2003.\nParterne var endelig enige om, at ledelsen i en kommune eller et amt ikke ensidigt har kompetence til at beslutte, at forhandlingerne for 2002 og 2003 slås sammen.”\nDen omtalte kompetence til det øverste medindflydelses- og medbestemmelsesorgan til at aftale procedurer følger direkte af procedurebestemmelserne i aftalen om ny løndannelse, hvor det af aftalens bestemmelser siden OK-97 har fremgået, at ”tidsfrister og regler for afvikling af forhandling om funktions- og kvalifikationsløn aftales i (amts)kommunens øverste medindflydelses- og medbestemmelsesudvalg eller i et særligt hertil nedsat forhandlingsorgan”.\nKTO skal i den forbindelse understrege, at inden procedurereglerne aftales, bør repræsentanterne på lønmodtagersiden være opmærksomme på, at de inddrager dem, som ikke er repræsenteret direkte i det øverste medindflydelses- og medbestemmelsesudvalg. Hvis der er tale om så principielle ændringer, som en sammenlægning af forhandlingerne i 2002 og 2003 er et eksempel på, bør der være enighed på lønmodtagersiden herom. Repræsentanterne i det øverste medindflydelses- og medbestemmelsesorgan bør i øvrigt holde en tæt kontakt med dem, der ikke er repræsenteret i det øverste medindflydelses- og medbestemmelsesorgan.\nKTO skal i øvrigt henvise til § 9, stk. 1 i MED-rammeaftalen hvor de centrale parter i den fælles vejledning bl.a. fremhæver, at ”Parterne i hovedudvalget bør sammen og hver for sig sikre, at (amts)kommunens øvrige organisation inddrages i de drøftelser, der foregår i hovedudvalget. Det gælder både i forhold til forhandlinger om indgåelse af aftaler og i forhold til fastlæggelse af generelle retningslinier for hele (amts)kommunen. Inddragelsen kan dels ske ved, at der i hovedudvalget fastlægges procedurer herfor, dels ved at hver part (ledelsen og medarbejderrepræsentanterne) holder en tæt kontakt til sit eget ”bagland”.”\nEndvidere skal henvises til TR/SU-aftalens § 21 hvoraf det fremgår, at ”Såfremt ikke samtlige personalegrupper i institutionen opnår repræsentation i samarbejdsudvalget, jf. § 20, kan der oprettes et kontaktudvalg bestående af samarbejdsudvalgets personalerepræsentanter, samt en repræsentant for hver af de personalegrupper, der ikke er repræsenteret i samarbejdsudvalget.”\nAf stk. 2. fremgår: ”Kontaktudvalgets opgave er at virke vejledende og rådgivende for personalerepræsentanterne i samarbejdsudvalget. Udvalget indkaldes forud for møder i samarbejdsudvalget”.\nAf vejledningen til MED-rammeaftalens § 4, stk. 5 peges på tilsvarende mulighed for anvendelse af kontaktudvalg, hvis ikke alle personaleorganisationer er repræsenteret.\nEndelig skal opmærksomheden henledes på, at det i flere kommuner er almindelig praksis, at alle organisationer høres om eksempelvis sammenlægning af forhandlingerne, eller at kommunen har en drøftelse med organisationernes lokale repræsentanter med henblik på at aftale det nærmere forløb omkring indgåelse af aftaler m.m. Nogle overenskomster indeholder tillige særlige bestemmelser herom.\nNår der er truffet beslutning om forhandlingsprocedurerne i en (amts)kommune er det væsentligt, at alle (lokale) repræsentanter for de forhandlingsberettigede organisationer modtager meddelelse herom således, at forslag mv. fremsættes rettidigt.\nKTO skal hermed venligst opfordre medlemsorganisationerne til at gøre deres repræsentanter på lønmodtagersiden i det øverste medindflydelses- og medbestemmelsesudvalg opmærksom på de i nærværende skrivelse rejste problemstillinger.


august 2017 - new-balance.dk\n3 ting der afgør, om din stue er godt indrettet\nIndretning er for mange en løbende, ja nærmest evig proces, som aldrig rigtig bliver færdiggjort. Naturligvis er der perioder, hvor man er yderst tilfreds med sit hjem og auraen i denne, mens man i andre perioder er træt af udseendet og føler, at der trænger til nyt liv i stuen, køkkenet eller værelset. Når du når dertil, så er der flere områder, som vil blive berørt, hvis først du vælger at ændre noget. Hvis vi tager udgangspunkt i stuen, så kan nye farver på væggen betyde, at sofaen ikke passer ind, ligesom at et nyt og større spisestuebord i lejligheden betyder, at der bliver mindre plads.\nSom man hurtigt kan fornemme, så vil én ændring ganske ofte betyde, at der skal tages hensyn til alle andre elementer i samme rum. Generelt kan man dog tage udgangspunkt i tre forskellige ting i stuen, som er yderst afgørende for, om stuen er godt indrettet. Disse tre, som er farvevalg, møbelindretning og belysning, kigger vi nærmere på her. Har du brug for yderligere inspiration til interiør og bolig, så besøg denne blog: http://interior-siden.dk\nMøbelindretning skal passe pladsmæssigt\nDet første område af indretning bør altid være ens møbler. Farver, belysning og andre ting, som eksempelvis nips og planter, bør altid komme efter dette. Sådan er tommelfingerreglen, fordi møbler er størst, og dermed definerer de måden, hvorpå indretningen er udført. Mere konkret så er det placering af spisebord, sofa-område, fjernsyn og lignende, som er det oplagte udgangspunkt, når du indretter.\nSom eksempel vil det jo være ganske uheldigt at sætte belysning op først for så at finde ud af, at sofabordet skal stå et andet sted. Det er den slags, der sker, når man ikke maler sig et mentalt billede af, hvordan stedet skal indrettes. Det samme er sagen med at male væggene, hvis du eksempelvis vil have én ikke-hvidmalet væg til at peppe stuen lidt op, og denne bliver valgt først efter, at resten af indretningen er på plads.\nFarvevalget skal passe til hjemmet\nSom forrige eksempel også illustrerer, så er farvevalget noget, som bør komme efter valg af møbler og lignende. For har du eksempelvis en gul sofa købt på et loppemarked, fordi du ikke kunne modstå den, så vil det være en god idé at tage udgangspunkt i denne. Således vil andre elementer kunne tåle en lignende gul farve for at skabe en ensformig farvepalet i rummet, som vil medføre, at helheden bliver mere sammenhængende.\nMed andre ord bør man typisk gå efter en sammenhængende farvesammensætning, som gerne må være lidt modig. Det vigtigste er, at du lader de største og mest markante ting definere, hvorhen farveskalaen bør bevæge sig. Herefter handler det om at indrette de mindre ting til dette.\nBelysningen kommer til sidst\nEn sidste ting, som altid bør komme til sidst, er belysningen. Der findes mange former for belysninger, som understøtter forskellige ”opgaver” i hjemmet. Der er en grund til, at en læsekrog kræver én form for belysning, ligesom at et sofabord bør have en anden form for belysning. En læsekrog bør have fokuseret lys, som hjælper til læsningen, mens et sofabord bør have en overhængende lampe, som skaber hygge i området.


Læs borgmesterens julehilsen - lokaltindblik.dk\nLæs borgmesterens nytårshilsen\nAf Per Bach Laursen\nCorona er nok den overskyggende overskrift for året, som snart går på hæld og her er det vidst ingen hemmelighed, at 2020 har været et år, som skriver sig selv ind i historiebøgerne. Den dag vi som en af syv nordjyske kommuner blev ekstra nedlukket, fik jeg en henvendelse om, at Vesthimmerlands Museum ville gemme min videohilsen. En hilsen, der kaldte på alvorlighed og medfølelse for vores lokale minkavlere. At en video få sekunder efter den er optaget og sendt ud, allerede kan blive udpeget som historisk materiale, det sætter den nuværende situation i perspektiv. Historisk var afslutningen på anden verdenskrig også. Men jeg synes det er svært at forholde sig til, vi har jo ingen synlige ødelæggelser som efter krige. Denne gang er fjenden usynlig. I den forbindelse er jeg glad for at leve i et land, hvor vi har stor tillid til myndighederne og retter os efter udmeldinger herfra.\nDer var mange begivenheder vi ikke fik fejret ordentligt i 2020. Jeg kan nævne i flæng:\nHendes Majestæt Dronningens 80 års fødselsdag, Genforeningen med Sønderjylland, 75 året for anden verdenskrigs afslutning, 150 års jubilæum i Aars by, men 100 års jubilæet for Vesthimmerlands Museum nåede vi at markere i januar. Ja, listen er lang, men glædeligt er det, at flere af disse markeringer vil finde sted i 2021 i stedet for.\nHeldigvis har 2020 ikke kun budt på smittetal, massetest, restriktioner, hjemmearbejde og omstillinger. Der har også været plads til samvær, samarbejde og hyggelige timer. Jeg håber, at 2021 bliver vendepunktet, hvor vi ved vaccinernes hjælp vender tilbage til “normale tilstande”. Her kan vi også håbe, at håndtrykket vender tilbage – det savner jeg. Pandemien har dog ikke sat en stopper for nye projekter, udvikling og vores fælles mål om at forfølge visionen for Vesthimmerland. En fælles vision om at vækste, udvikle sig og være attraktiv for alle; ansatte, borgere, tilflyttere, erhvervsliv og samarbejdspartnere.\n2020 var også året, hvor vi omsider fik en Udligningsreform, som betyder bedre økonomiske forhold for Vesthimmerland. Et enig Byråd har besluttet et budget for 2021, som indeholder både investeringer i hele Vesthimmerland og driftsudvidelser, som aldrig før set i kommunens historie. Der er også plads til afdrag på gæld, som i enhver sund økonomi. Året har desuden budt på vores årlige tilbagevendende kulturuge, fokus på bæredygtighed og klimaomstilling, en kommende nærpolitistation, sundhedshuse på vej, fondspenge til vores erhvervsliv, en ny velkomstkasse til tilflyttere og minsandten om ikke vores internationalt kendte golfturnering nu også vil brande sig som ”Made in Himmerland”. Jeg synes, at fremtidsudsigterne for Vesthimmerland ser rigtig gode ud og jeg glæder mig til opgaverne i 2021.\nGodt nytår – jeg håber, at 2021 bliver med flere håndtryk, mere socialt samvær.


Hvordan får jeg ægtefællebidrag og hvor meget? - Ret&Råd\nHvordan får jeg ægtefællebidrag og hvor meget?\nHvis du skal separeres eller skilles, kan du fremsætte krav om at få tillagt ægtefællebidrag fra din tidligere ægtefælle. Læs her under hvilket betingelser.\nHvordan får jeg ægtefællebidrag?\nNår man er gift, har I pligt til at forsørge hinanden. Forsømmer den ene ægtefælle sin pligt til at forsørge dig, kan du anmode Familieretshuset om at pålægge din ægtefælle at betale bidrag.\nDen som skal separeres eller skilles, kan fremsætte krav om at få tillagt ægtefællebidrag fra sin tidligere ægtefælle. Dette kan ske på følgende måde:\nI er enige om, at der skal betales bidrag, og hvor længe dette skal vare.\nVed uenighed, kan den, der kræver bidrag, anmode Familieretshuset om at træffe afgørelse om bidraget. Er parterne ikke enige i Familierethusets afgørelse, kan parterne bede om at få sagen sendt til retten. Her vil en dommer afgøre endeligt, om du kan få ægtefællebidrag og hvor længe\nNår der skal træffes afgørelse om, hvorvidt der skal betales bidrag, er der flere forhold, der spiller ind på afgørelsen, nemlig:\nHvor længe I har været gift, men også hvor længe I har boet sammen, før I indgik ægteskab\nMan ser også på, om den, der kræver bidrag, har et behov for bidrag eller har en tilstrækkelig indtægt til at klare sig selv\nEndelig ser man på om den, der i givet fald skal betale, har en indtægt af en sådan størrelse, der gør det muligt at betale bidrag.\nBidragets længde vil meget sjælden overstige 10 år og normalt blive bestemt ud fra ægteskabets længde og bidragsmodtagers behov.\nNår det er afgjort, at der skal betales bidrag, og parterne ikke er enige om bidragets størrelse, er det Familieretshuset, der bestemmer, hvor stort bidraget skal være pr. måned. Som udgangspunkt, vil den der skal have bidrag få fastsat bidragets størrelse til 0 kr., såfremt denne har en indtægt på cirka 350.000 kr./år.\nHvis den, der skal betale bidrag, har en indtægt mindre end cirka 350.000 kr./år, vil bidraget også blive sat til 0 kr.\nHvis man flytter sammen med en ny kæreste/ægtefælle vil bidraget også ofte sættes til 0 kr. også selv om den nye partner ikke forsøger en.\nSker der ændringer i indkomsten, kan man søge Familieretshuset om igen at vurdere bidragets størrelse.\nHusk, at den der betaler bidrag, har skattemæssigt fradrag for dette. Den, der modtager bidrag, skal indtægtsføre dette.\nUd over bidrag efter skilsmisse/separation kan man også søge om bidrag i den periode, der går, fra man søger om separation/skilsmisse, til man opnår denne. Det kaldes også § 56 bidrag. Man kan få det, hvis den anden ægtefælle ikke opfylder sin pligt til af forsøge ægtefællen. Her skal man være opmærksom på, at man alene får fra ansøgningstidspunktet, så man skal ikke vente for længe med at søge.\nArtiklen er revideret 19. november 2021


Potter til haven. Italienske krukker og potter til haven og hjemmet\nHavekrukker Krukker til haven tilbud kvalitet - XL-BYG Hvis du fylder dem med flotte blomster og afgrøder, giver de liv og farver til terrassenhaven eller altanen. Det er især, når den lunere tid nærmer sig, at det er tid til at komme i potter eller gå i gang med blomsterplantningen. Et par flotte krukker eller tre, der står samlet med en masse smukke blomster, udstråler bare liv og forår. Et sådan set-up vil også se godt ud foran dit indgangsparti. Leder du efter en helt bestemt krukke til haven eller terrassen? I jem & fix har vi et kæmpe udvalg af inden- og udendørs krukker, kasser og espalier til både. Krukker og potter til haven. Havekrukker og potter giver mulighed for at tage de blomster, buske og træer ind om vinteren, der ellers ville få problemer med at.\nPOTTER TIL HAVEN - irene jarnved. Havekrukke\nPotter til haven, sædceller fakta Havekrukker gør det let at være haveejer\nBlomstrende og grønne planter i havekrukker skaber stemning i haven. Herunder kan du se et udvalg af Plantoramas krukker til haven. Forhør dit nærmeste. Skal haven pyntes og fornyes med havekrukker? Se det store udvalg af mange forskellige krukker og potter til haven. Køb nyt og brugt på slicsuf.jordenssalt.com Se XL-BYGs udvalg af havekrukker til terrassen, altanen, haven og indgangspartiet. Gør det lettere at dyrke dine planter med krukker til haven. Leder du efter firkantede krukker? Runde, høje, eller lave krukker? Sorte, blå eller helt andre krukker? Så er Krukkeshop et godt sted at starte. Frostsikre. Blomstrende og grønne planter i havekrukker skaber stemning i haven. Herunder kan du se et udvalg af Plantoramas krukker til haven. Forhør dit nærmeste. Skal haven pyntes og fornyes med havekrukker? Se det store udvalg af mange forskellige krukker og potter til haven. Køb nyt og brugt på slicsuf.jordenssalt.com Se XL-BYGs udvalg af havekrukker til terrassen, altanen, haven og indgangspartiet. Gør det lettere at dyrke dine planter med krukker til haven. Med krukker og potter giver du ikke kun dine planter et sted at bo, men du har også en enestående mulighed, for at give liv og farve til din have. Du kan plante. Inspiration til haven og hjemmet. Pynt med klassiske og moderne italienske krukker og potter i originalt design. Køb online, vi leverer i hele Danmark. Vores krukker og potter laves efter gammel italiensk tradition.\nPOTTER TIL HAVEN - matematik a niveau opgaver. Havekrukke\nHavekrukker kan du bruge til dyrkning til blomster, grøntsager og krydderurter. Hvis du fylder dem med flotte blomster og afgrøder, potter de liv og farver til terrassenhaven eller altanen. Det er især, når den lunere tid nærmer sig, at det er tid til at komme i haven eller gå i gang med blomsterplantningen. Et par flotte krukker eller tre, der står samlet med en masse smukke blomster, udstråler bare liv og forår.\nKrukker & potter potter til haven Find krukker til dine planter i SILVAN. Her på siden finder du et stort udvalg af plantekrukker, krukker og espalier, så dine blomster . -Zink & udstyr til haven og potter findes i flere størrelser, og sørger du noget bestemt som du ikke lige kan finde er du meget velkommen til at.\nInspiration til haven og hjemmet. Pynt med klassiske og moderne italienske krukker og potter i originalt design. Køb online, vi leverer i hele Danmark. Se vores udvalg af plantekrukker, krukker og espalier til haven. Stort udvalg af materialer, størrelser og frostsikre krukker. Find hele udvalget her.\nDesign din have med potter, dåser og krukker løg arter\nKrukker og potter til haven. Havekrukker og potter giver mulighed for at tage de blomster, buske og træer ind om vinteren, der ellers ville få problemer med at. Leder du efter firkantede krukker? Runde, høje, eller lave krukker? Sorte, blå eller helt andre krukker? Så er Krukkeshop et godt sted at starte. Frostsikre. Blomstrende og grønne planter i havekrukker skaber stemning i haven. Herunder kan du se et udvalg af Plantoramas krukker til haven. Forhør dit nærmeste. Børn i haven. Børn og De bedste gemmeæbler og dem til chips; Dyrk dine egen figner; Dyrk frugt på muren; Planter i krukker og potter kan sættes stort set.\nPotter til haven, monster indeholder oksesæd Havekrukker gør det let at være haveejer\nCharmerende potter til ind som ude. Miks den gerne med den store potte længere nede Mål: H: 10 cm, D: 13 cm, Materiale: LerPottesæt á 2 stk. fra Ib Laursen. Gør din terrasse eller altan lidt mere hyggelig med flotte ampler og krukker til haven. Hurtig levering - Billig fragt! Husk mig. potter og krukker. Så kom du blot i gang med at plante havekrukker til din terrasse, indgangsparti eller altan efter årstiden. Havekrukker i fibercement og plast er meget populære, da de ikke vejer nær så meget som de traditionelle keramiske krukker. Gode råd om krukker i haven. Hvilke krukker og potter er bedst, hvilke planter og jord gør sig godt i krukker, Krav til gode krukker og potter. Godt udvalg af flotte havekrukker\nKrukker til haven Ler af den bedste kvalitet gør at dine planter kan ånde\nFølge: Betændelse i tommelfingerled » »\nTidligere: « « Nr uttrup skole\nCopyright © Legal Disclaimer: Dette websted kan bruge affilierede links til forskellige virksomheder. Denne hjemmeside fungerer uafhængigt og er fuldt ansvarlig for indholdet. Kontakt venligst tro4for@gmail.com for spørgsmål om dette websted. Potter til haven slicsuf.jordenssalt.com


Danmarks Nationale Front » Blog Archive » Europas ekstreme hærværks bølge\nEuropas ekstreme hærværks bølge\n18. juni 2018 · Artikler\nI Frankrig og Holland blev jøder ønsket tillykke med Holocaust, mens Italien var ramt af en fejlagtigt episode.\nMindesmærker for de såkaldte Holocaust-ofre er blevet vandaliseret i Frankrig og Holland.\nI Paris blev der udøvet hærværk mod en mindetavle, som blev sat op af embedsmændene fra uddannelsesministeriet , i Ave Maria folkeskole. Tavlen skulle minde om de jødiske børn som blev deporteret fra skolen og myrdet under såkaldt Holocaust. Der har ikke været andre skader på bygningen, derfor mistænkes hændelsen af være antisemitisk. Ave Maria skolen ligger i byens historiske jødiske kvarter. Distriktets jødiske formand, Ariel Weil, kaldte episoden “skamfuld”.\nI Holland blev der malet flere hagekors og andre højreorienterede symboler på et monument for såkaldte holocaust-ofre i kommunen Midden-Gronningen, ca. 160 km fra Amsterdam. Kommunemedarbejderne fik hurtigt fjernet den sorte maling, mens politiet har startet en undersøgelse af hændelsen.\nI Italien blev en parkeret bil brændt foran en barbershop nær byen Torino, i den nordlige del af landet. Ukendte personer havde kastet rød maling på de lukkede persienner og klistrede et stykke papir med ordene “Denne butik tilhører en jøde”. Ejeren af butikken, Gianni Erichello, er ikke en jøde og den brændte bil var ikke hans.


ᐅ Øjenvipper pleje | iMed Guru\nArtikler, Skønhed Øjenvippe stimulator, Øjenvipper, Øjenvipper pleje 0 Comment\nFor nogle kvinder har naturen gjort livet lettere og gav dem smukke, lange og tykke øjenvipper. Lange øjenvipper dækker øjnene perfekt og forbedrer udseendet. Korte og tynde øjenvipper aldrer ansigtet og får øjnene til at se trist og unattractive. Hvad er dine øjenvipper? Kan du lide at se i spejlet og beundre de rester af hår, der blev på stedet, hvor smukke øjenvipper var engang? Eller savner du de lange og tykke øjenvipper, du ser på filmstjerner eller dine venner? Hver kvinde er på udkig efter gode produkter, der stimulerer væksten af øjenvipper, og øjenvipper serum er en af de vigtigste kosmetik, der kan genskabe skønhed til dine øjenvipper. Read more\nKan du vælge at øge mængden af øjenvipper eller længere øjenvipper? Eller måske ingen klumper eller hypoallergen mascara? At vælge mascara er ikke en nem opgave, og den endelige effekt afhænger af det. Vil dine øjenvipper se længere ud og være mere ekspressive og tættere? Vil mascaraen arrangeres glat uden klumper og forbliver uden skalering i mange timer? Vil sælgerens løfte, som sikrede de fremragende effekter af dette produkt, opfyldes? I de fleste tilfælde får du kun svaret efter første brug af mascara. Read more\nNaturlig ernæring af øjenvipper\nNaturlige Retsmidler, Skønhed, Sundhedstips Øjenvipper, Øjenvipper balsam, Øjenvipper pleje 0 Comment\nDer er mange produkter, der naturligt nærer øjenvipper. Takket være dem vil du ikke kun opnå en længere længde og tykkelse på øjenvipper, men fremhæve frem for alt øjenvipper, der forhindrer øjenvipper i at bryde og falde ud. Det er muligt at få et godt udseende uden at bruge mascara eller anvende kunstige øjenvipper. I denne artikel vil vi ikke skrive om næringsstoffer, som du kan købe online – LashMantra, IdolLash, Miralash. Så hvad er det naturlige alternativ, som stimulerer vækst og forbedrer tilstanden af øjenvipper? Read more\nVil vipperne vokse tilbage?\nSkønhed, Sundhedstips Øjenvipper, Øjenvipper balsam, Øjenvipper pleje 0 Comment\nØjenvipper kan gå tabt på grund af naturlige årsager. Årsagen til at miste øjenvipper kan være for aggressive skønhedsbehandlinger. Den mest almindelige årsag er kombinationen af flere faktorer. Som følge heraf står vi en dag over for, at vipper ikke er der. Hvad skal man gøre? Kan øjenvipper virkelig vokse? Hvad skal man gøre for at have lange og sunde vipper igen? Read more\nProblem med at falde ud øjenvipper\nSkønhed, Sundhedstips Øjenvippe stimulator, Øjenvipper balsam, Øjenvipper pleje 0 Comment\nAt miste øjenvipper kan være et resultat af alvorlige systemiske sygdomme. I dette tilfælde kræves en omfattende undersøgelse og konsultation med internist eller endokrinolog. Men hvis vi overvejer at miste øjenvipper som et kosmetisk problem, har vi mange lash produkter, der vil give et meget tilfredsstillende resultat. Read more