نعم على الاقل شيء تستمتعين به و انا اعرف الكثير من الناس الذين يتحدثون عن التمارين و يقولون حسنا انا لا اريد ان امارس هذا العمل كثيرا لكن هناك الكثير من الاشياء المختلفة التي يمكنك القيام بها لا يجب عليك ان تعرف ان تجهد نفسك او تعرق