نعم حسنا الدروس لا باس بها اذا فعلتها بشكل صحيح اعتقد انني اخذت بعض الدروس اه قبل بضع سنوات ولكن لاقول لك الحقيقة انه لفترة من الوقت يؤلم اكثر مما ساعد لانني تحولت الى انني لم استطع افعل اي شيء بعد ذلك مباشرة