>Jeg havde godt læst den med kartofler, pasta og ris, og det tog også fusen på mig en smule. Jeg tænkte det var sunde sager.  Jeg har helt droppet den form for stivelse i min kost. Mit "tilbehør" er nu udelukkende grønsager. Jeg er rimelig sulten af natur, så det at jeg bare kan nappe 500g ekstra til aftensmaden gør en ret stor forskel for mig.  >De sidste 15 år har jeg primært siddet på en kontorstol. Jeg synes virkelig løb og cykling er røvsygt, men jeg må nok også erkende at motion skal der til.  Er der ikke noget motion du synes er sjovt? Svømning, bordtennis, havearbejde, vægtløft, kapgang, dart eller hvad man nu lige kan komme på.  En klog mand (min mor) sagde engang, den bedste form for motion er den du rent faktisk får lavet.