Yes! At lukke ned for Facebook er 100% sundt for dit mentale helbred. Tiden man før brugte på at scrolle, kan istedet omsættes til at ringe til en ven, læse en bog, eller gå en tur med en du holder af. De er hver især uendeligt mere givende, og styrker dine relationer i langt højere grad end interaktioner på FB gør.  Slettede selv for et par år siden, uden reelt at have brugt den i et par år forinden, udover at være med i nogle grupper som jeg havde interesse i. Jeg foreslog i nogle af dem at vi brugte en alternativ platform til at have vores gruppe i, men det var der ikke så meget opbakning om, så jeg smuttede i stedet.  Har ikke savnet heller. FOMOen forsvinder når det går op for en hvilke ligegyldigheder det er man går glip af.