title: Pudotin 20 kiloa ja tunsin oloni upeaksi, mutta nyt olen palauttanut painoni ja olen taas alkupisteessä. Mitä minun pitäisi tehdä?
abstract: Avain on aloittaa pienestä ja ajatella terveellisempää ja kestävämpää elämäntapaa sen sijaan, että ajatellaan ruokavaliota.