title: Terveellisempi kiitospäivän sivuvaihto
abstract: Kiitospäivä lähestyy nopeasti, ja jos haluat syödä terveellisemmin, mutta silti nauttia vuodenajan rikkaista makuista, saatat haluta harkita terveellisiä vaihtokauppoja. Julia Dugas, Lifetime Fitnessin ravitsemuslääkäri, liittyi seuraamme ja esitti joitakin helppoja reseptejä. Dugas tarjosi terveellisempiä ruokia lautasellesi: kalkkuna, vihreät pavut + Brysselin kalio, makeat perunat, kotitekoinen karpalo- kastiketta, kalkkuna, kurpitsa, chili.