title: Nämä ovat seitsemän harjoitusta, joita sinun pitäisi tehdä, jos haluat isomman pepun, sanoo valmentaja
abstract: Älä ymmärrä väärin, kyykistely on loistava alavartalon harjoitus kaikille, jotka haluavat parantaa voimansa. Mutta se ei ole kaikki.