title: Yksi avokado päivässä voi alentaa "pahaa" kolesterolia ja vähentää sydänsairauksien riskiä
abstract: Huono kolesteroli tarkoittaa LDL-kolesterolia (low-density lipoprotein), ja jos sitä on liikaa, se voi koaguloida valtimoita ja johtaa sydänongelmiin.