title: 15 Ruokaelämän myyttejä, jotka saavat sinut lihaksi
abstract: Kun pitää huolta painostaan, jos luonnostaan luottaa jokaiseen vinkkiin tai temppuun, jonka kuulee, olipa se sitten ravitsemusterapeutin, parhaan ystävän tai tuotteen merkinnän antama, asetat itsesi vakaviin asteikko-ongelmiin.