Weight Loss Drink - ମାତ୍ର ୩ ଦିନରେ ୫ ରୁ ୭ କିଲୋ ଓଜନ ନିହାତି କମିବ, ପେଟ ଏବଂ ଜଙ୍ଘର ଚର୍ବି ଘିଅ ଭଳି ତରଳି ଯିବ | କରନ୍ତୁ ଏହି ଉପାୟ.....
Weight Loss Drink - ମାତ୍ର ୩ ଦିନରେ ୫ ରୁ ୭ କିଲୋ ଓଜନ ନିହାତି କମିବ, ପେଟ ଏବଂ ଜଙ୍ଘର ଚର୍ବି ଘିଅ ଭଳି ତରଳି ଯିବ | କରନ୍ତୁ ଏହି ଉପାୟ.....
ପାନମଧୁରୀ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଘରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ। ହୋଟେଲ , ରେଷ୍ଟୁରାଣ୍ଟ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସ୍ଥାନରେ ଖାଇବା ପରେ ପାନମଧୁରୀ ଓ ଚିନି ଦିଆଯାଏ । ଘରେ, ଏହା ମୁଖ୍ୟତ ମସଲା ଭାବରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ ।ଏହା ମୁଖ୍ୟତଃ ଭଜା ,ତରକାରୀ ଏବଂ ଭର୍ତ୍ତା ପନିପରିବା ତିଆରିରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ।ପାନ ମଧୁରୀ ର ପ୍ରଭାବ ଆମ ଶରୀର ପାଇଁ ଥଣ୍ଡା,
ତେଣୁ ଏହାର ବ୍ୟବହାର ଗ୍ରୀଷ୍ମ ସମୟରେ ଅଧିକ କରାଯାଇଥାଏ। ଏହିପରି ଅନେକ ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱ ପାନମଧୁରୀ ରେ ମିଳିଥାଏ, ଯାହା ସୁସ୍ଥ ଜୀବନ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ପାନମଧୁରୀ ସବୁଠାରୁ ବଡ ସୁବିଧା ହେଉଛି ଏହା ସ୍ମୃତି ଶକ୍ତି ବଢାଇଥାଏ ଏବଂ ଶରୀରକୁ ପେଟ କୁ ଥଣ୍ଡା ରଖେ ପାନମଧୁରୀ ରେ କ୍ୟାଲସିୟମ୍, ସୋଡିୟମ୍, ଆଇରନ୍ ଏବଂ ପୋଟାସିୟମ୍ ପରି ଅନେକ ମିନେରାଲ୍ ଉପାଦାନ ଥାଏ ।
ଏହା ବ୍ୟତୀତ ଏହାର ସୁଗନ୍ଧ ମଧ୍ୟ ବହୁତ ଭଲ ଏବଂ ସତେଜତାର ଅନୁଭବ ଦେଇଥାଏ । ପାନମଧୁରୀ ସାଧାରଣତ ପାଟି ସତେଜକ ବା ମାଉଥ ଫ୍ରେସନର ଭାବରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ । ଏହା ବ୍ୟତୀତ ପାନମଧୁରୀ କୁ ଭାରତୀୟ ରୋଷେଇ ଘରେ ମସଲା ଭାବରେ ମଧ୍ୟ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ।
ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି କି ଆପଣଙ୍କ ରୋଷେଇ ଘରର ଏହି ଛୋଟ ଅଂଶ ଆପଣଙ୍କୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବାରେ କିପରି ଏକ ବଡ଼ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରେ? କେବେ ଚିନ୍ତା କରିଛନ୍ତି କି ପାନମଧୁରୀ ଖାଇବାର ଲାଭ କ'ଣ? ଯଦି ନୁହେଁ, ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା।
ଦୃଷ୍ଟି ଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧି, ଓଜନ ହ୍ରାସ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସମସ୍ୟାରୁ ହଜମ ଜନିତ ସମସ୍ୟାରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବାରେ ଏହା ସାହାଯ୍ୟକାରୀ ଅଟେ। ଆଜି ଏହି ଆର୍ଟିକିଲରେ, ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ ପାନମଧୁରୀ ଉପକାର ବିଷୟରେ କହିବୁ। ଏହା ସହିତ, ଆମେ ମଧ୍ୟ ବୁଝେଇବୁ!
ଯେ ପାନମଧୁରୀ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବଜାୟ ରଖିବାରେ କିପରି ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ହଜମ ଜନିତ ସମସ୍ୟାରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇଁ ପାନମଧୁରୀ ସାଧାରଣତ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ। ଏହାର ଔଷଧୀୟ ଗୁଣଗୁଡିକ ପେଟର ଗୁରୁତର ସମସ୍ୟାରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବା ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଅଟେ।
ଏଥିସହ ପେଟ ଯନ୍ତ୍ରଣା, ପେଟ ଫୁଲିବା ଏବଂ ଗ୍ୟାସ ଭଳି ସମସ୍ୟାରୁ ମୁକ୍ତି ଦେବା ସହିତ ଅଲସର, ଝାଡ଼ା ଏବଂ କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟରୁ ମଧ୍ୟ,ପାନମଧୁରୀ ରାମବାଣ ହୋଇପାରେ।ଛୋଟ ଆଖି ସମସ୍ୟାରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବାରେ ପାନମଧୁରୀ ମଧ୍ୟ ବହୁତ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ପ୍ରମାଣିତ ହୋଇପାରେ । ନିଶ୍ୱାସର ସତେଜତା ବଜାୟ ରଖିବା ପାଇଁ ସାଧାରଣତପାନମଧୁରୀ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ ।
ଅଳ୍ପ କିଛି ପାନମଧୁରୀ ଚୋବାଇବା କେବଳ ଆପଣଙ୍କ ନିଶ୍ୱାସର ଦୁର୍ଗନ୍ଧ ଦୂର କରିଥାଏ। ଆନିସାଇଡ୍ ଚୋବାଇବା ଦ୍ୱାରା ପାଟିରେ ଅତ୍ୟଧିକ ପରିମାଣର ଲାଳ ସୃଷ୍ଟି ହୁଏ, ଯାହା ଜୀବାଣୁ ବାହାର କରିବାରେ ସହାୟକ ହୋଇପାରେ।
ପାଣି ପିଇଲେ ଗ୍ୟାସ୍ ଓ ଏସିଡିଟି ଆଦି ସମସ୍ୟା ଦେଖା ଦେଇନଥାଏ। ତା'ସହିତ ଶରୀରରେ ଅତିରିକ୍ତ ଚର୍ବିର ବୃଦ୍ଧିକୁ ଏହା ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିଥାଏ। ତେଣୁ ଶରୀରର ଓଜନ ବଢ଼ି ନଥାଏ। କେବଳ ଏତିକୁ ନୁହେଁ, ଏହା ସହିତ ପାନମଧୁରୀ ପାଣି ପିଇଲେ ହାଡ଼ ମଜବୁତ ରହିଥାଏ।
ଯଦି ଆମ ଲେଖାଟି ଆପଣଙ୍କୁ ଭଲ ଲାଗିଲା ତେବେ ତଳେ ଥିବା ମତାମତ ବକ୍ସରେ ଆମକୁ ମତାମତ ଦେଇପାରିବେ ଏବଂ ଏହି ପୋଷ୍ଟଟିକୁ ନିଜ ସାଙ୍ଗମାନଙ୍କ ସହ ସେୟାର ମଧ୍ୟ କରିପାରିବେ । ଆମେ ଆଗକୁ ମଧ୍ୟ ଏପରି ଅନେକ ଲେଖା ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଆଣିବୁ ଧନ୍ୟବାଦ ।
viral ଭିଡ଼ିଓ - ପୁଣି ଯାତ୍ରାକୁ ନେଇ ଦେଶୀ ଭାଷାରେ ଗାଳି ଦେଲେ ରାନୀପଣ୍ଡା ଶୁଣିଲେ କାନରୁ ରକ୍ତ ବାହାରି ଯିବ ! ଦେଖନ୍ତୁ ଏହି viral ଭିଡ଼ିଓ ଟିକୁ....
shocking ଭିଡ଼ିଓ - ରାସ୍ତାରେ ଯାଉଥିବା ଯୁବତୀଙ୍କ ସହ ଭାଲୁ ଯାହା କଲା,ଦେଖିଲେ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟ ହୋଇଯିବେ ! ଦେଖନ୍ତୁ ଏହି viral ଭିଡ଼ିଓ ଟିକୁ....
