ବର୍ତ୍ତମାନ ଚାରିଆଡ଼େ କରୋନା ମହାମାରୀ ସଭିଁଙ୍କ ପାଇଁ ମୁଖ୍ୟ ସମସ୍ୟା ପାଲଟିସାରିଛି। ଏହାସହ କିଛି ଦିନ ହେବ ସାରା ରାଜ୍ୟରେ ବର୍ଷା ଲାଗି ରହିଛି। ତେଣୁ ଏଭଳି ସମୟରେ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପ୍ରତି ଅଧିକ ଯତ୍ନବାନ ହେବାକୁ ଆବଶ୍ୟକ। ବର୍ଷା ଓ କରୋନା ସଂକ୍ରମଣରୁ ନିଜକୁ ରକ୍ଷା କରିବା ପାଇଁ ଅତି ଆବଶ୍ୟକ ନହେଲେ ଘରୁ ବାହାରକୁ ଯାଆନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଘରୁ ବାହାରିବା ମାତ୍ରେ ମାସ୍କ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ। ସାମଜିକ ଦୂରତ୍ୱ ରକ୍ଷା କରନ୍ତୁ।
- ପ୍ରତିଦିନ ସକାଳ ହେବା ମାତ୍ରେ ଉଷୁମ ପାଣି ପିଅନ୍ତୁ। ଅଳ୍ପ ଉଷୁମ ପାଣିରେ ପ୍ରତିଦିନ ଗାଧାନ୍ତୁ। ବର୍ଷାରେ ଆଦୌ ଓଦା ହୁଅନ୍ତୁ ନାହିଁ।
ଥଣ୍ଡାଜନିତ ସମସ୍ୟାରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବା ପାଇଁ ଘରୋଇ ଉପାୟରେ ଆପଣ କାଢା ପ୍ରସ୍ତୁତ କରି ପିଇପାରିବେ। ଜାଣନ୍ତୁ , ଘରେ କିଭଳି ପ୍ରସ୍ତୁତ ଏହି କାଢା। ଯାହାକୁ ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ରୋଗପ୍ରତିରୋଧ ଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧି ହେବା ସହ ଥଣ୍ଡାଜନିତ ସମସ୍ୟାରୁ ଶରୀରକୁ ଦୂରେଇ ରଖେ.....
