ନମସ୍କାର ବନ୍ଧୁଗଣ ଆପଣଙ୍କୁ ଆମ ୱେବପୋର୍ଟାଲରେ ସ୍ୱାଗତ। ବନ୍ଧୁଗଣ, ଆଜିକାଲି ପ୍ରାୟ ସମସ୍ତେ କେଶ ଝଡିବା ଏବଂ ଚନ୍ଦା ପଣ ସମସ୍ୟା ହେତୁ ଚିନ୍ତିତ। ଏଥିପାଇଁ ଲୋକମାନେ ସମସ୍ତ ପ୍ରକାରର ଚିକିତ୍ସା କରନ୍ତି କିନ୍ତୁ କୌଣସି ଥିରେ ଲାଭ ପାଆନ୍ତି ନାହିଁ। ଆଜି ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ ଏପରି ଏକ ଚିକିତ୍ସା ବିଷୟରେ କହିବୁ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ କେଶକୁ ରୋକିପାରେ ଏବଂ ସୁସ୍ଥ କେଶର ପ୍ରସାରକୁ ମଧ୍ୟ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରିପାରିବ। ଏଥିପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ କିଛି ଫଳ ଖାଇବାକୁ ପଡିପାରେ ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ବାଳ ରୋକିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ।
ପିଜୁଳି - ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ପିଜୁଳି ଭଲ ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଏ। ଏହାକୁ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟରେ ଅନେକ ଲାଭ ହୋଇଥାଏ। ଏଥିରେ ଭିଟାମିନ୍ ସି ଭରପୂର ଅଟେ। ଯାହା କୋଲାଜେନ୍ ଉତ୍ପାଦନକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରେ ଯାହା କେଶ ଝଡିବା, ଶକ୍ତି ଏବଂ ଗଠନ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।ଏହା କେଶର ପରିମାଣ ବଢାଇ କେଶ ଝଡିବାକୁ ହ୍ରାସ କରିଥାଏ ଏବଂ ଏକ ସୁସ୍ଥ ତ୍ୱଚା ମଧ୍ୟ ବଜାୟ ରଖେ।
କିୱି ଫଳ - କିୱି ଏକ ମିଠା ଏବଂ ଖଟା ସ୍ବାଦଯୁକ୍ତ ଫଳ।କିଛି ଲୋକ ଏହାକୁ ବହୁତ ଖାଇବାକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି ଏବଂ କିଛି ଲୋକ ଏହାକୁ ଆଦୌ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି ନାହିଁ।ଏହି ଫଳ ଆପଣଙ୍କ ତ୍ୱଚାକୁ ପୁଷ୍ଟିକର କରିବାରେ ଏବଂ ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନକୁ ବଢାଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।କାରଣ ଏଥିରେ ପ୍ରଚୁର ଭିଟାମିନ୍ ଥାଏ।
ଅମୃତଭଣ୍ଡା - ଅମୃତଭଣ୍ଡା ଅନେକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପକାର ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ଜଣାଶୁଣା। ଏଥିରେ ପରିମାଣର ଆମିନୋ ଏସିଡ୍, କୋଲାଜେନ୍ ଏବଂ ଭିଟାମିନ୍ ସି ବୃଦ୍ଧି ଏକ ସୁସ୍ଥ ତ୍ୱଚା ଯୋଗାଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ। ତଥାପି, ଭିଟାମିନ୍ ସି କୋଲାଜେନ୍ ଉତ୍ପାଦନକୁ ଉତ୍ସାହିତ କରେ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ କେଶର ବୃଦ୍ଧିକୁ ପୁନର୍ଜୀବିତ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ପ୍ରୋଟିନ୍।
ଷ୍ଟ୍ରବେରି- ଷ୍ଟ୍ରବେରିର ଅନେକ ଅନନ୍ୟ ଗୁଣ ଅଛି ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ। ଏହା କେଶ ଝଡିବା ସମସ୍ୟା ସହିତ ମୁକାବିଲା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ କାରଣ ଏହା ସିଲିକା ଏବଂ ଆଲିକ୍ ଏସିଡ୍ ରେ ବହୁତ ଭଲ ବୋଲି ବିଶ୍ୱାସ କରାଯାଏ । କେଶ ବଢାଇବା ଏବଂ ଏହାକୁ ପତଳା ନହେବା ପାଇଁ ଷ୍ଟ୍ରବେରି ଖାଆନ୍ତୁ। କିଛି ଦିନ ମଧ୍ୟରେ ଆପଣ ଫରକ ଦେଖିପାରିବେ।
