● ଚିନ୍ତାଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ଭାବନା ହେଉଛି ଭୟ କିମ୍ବା ଅନୁଭବ ହୋଇଥିବା ବିପଦ ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା |ଅବଶ୍ୟ, ଯେତେବେଳେ ଚିନ୍ତା ଘୋର ହୁଏ ଏବଂ ଦ daily ନନ୍ଦିନ କାର୍ଯ୍ୟରେ ବାଧା ସୃଷ୍ଟି କରେ, ଏହା ଏକ ନିଦାନ ମାନଦଣ୍ଡ ପୂରଣ କରିପାରେ |ଚିନ୍ତା ବ୍ୟାଧି |.
Study "ଉଦ୍ବେଗ ଜନିତ ରୋଗର ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ M ଷଧ ସହିତ MBSR କୁ ତୁଳନା କରିବା ଏହା ହେଉଛି ପ୍ରଥମ ଅଧ୍ୟୟନ |ଏଲିଜାବେଥ୍ ହୋଗ୍ ଡଚିନ୍ତା ବ୍ୟତିକ୍ରମ ଅନୁସନ୍ଧାନ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ରମର ନିର୍ଦ୍ଦେଶକ ତଥା ୱାଶିଂଟନ୍, ଡିସିର ଜର୍ଜେଟାଉନ୍ ୟୁନିଭରସିଟି ମେଡିକାଲ୍ ସେଣ୍ଟରର ମାନସିକ ରୋଗର ସହଯୋଗୀ ପ୍ରଫେସର ମେଡିକାଲ୍ ନ୍ୟୁଜ୍ ଟୁଡେକୁ କହିଛନ୍ତି।
ନଭେମ୍ବର 9 ରେ ଏହି ପତ୍ରିକା ପତ୍ରିକାରେ ପ୍ରକାଶିତ ହୋଇଥିଲା |ଜାମା ମାନସିକ ରୋଗ |.
ଜର୍ଜେଟାଉନ୍ ୟୁନିଭରସିଟି ମେଡିକାଲ୍ ସେଣ୍ଟରର ବ Scient ଜ୍ଞାନିକମାନେ ଜୁନ୍ 2018 ରୁ ଫେବୃଆରୀ 2020 ମଧ୍ୟରେ 276 ଜଣ ଅଂଶଗ୍ରହଣକାରୀଙ୍କୁ ମନଇଚ୍ଛା କ୍ଲିନିକାଲ୍ ପରୀକ୍ଷା ପରିଚାଳନା କରିଥିଲେ।
ଅଂଶଗ୍ରହଣକାରୀମାନେ 18 ରୁ 75 ବର୍ଷ ବୟସ ହୋଇଥିଲେ, ହାରାହାରି 33 ବର୍ଷ ବୟସ |ଅଧ୍ୟୟନ ଆରମ୍ଭ ପୂର୍ବରୁ, ସେମାନଙ୍କୁ ନିମ୍ନଲିଖିତ ଚିନ୍ତାଧାରା ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏରେ ଚିହ୍ନଟ କରାଯାଇଥିଲାଃ
ସାଧାରଣ ଚିନ୍ତା ବ୍ୟାଘାତ (GAD)
ସାମାଜିକ ଚିନ୍ତା ବ୍ୟାଘାତ (SASD)
ଚିନ୍ତାର ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ MBSR କାହିଁକି ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ହେଲା?
ଥେରାପିରେ ବ୍ୟବହୃତ MBSR ଏକମାତ୍ର ମାନସିକତା ପଦ୍ଧତି ନୁହେଁ |ଅନ୍ୟ ପ୍ରକାରଗୁଡିକ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତଃ
ନ୍ୟୁୟର୍କ ସହରର ଲାଇସେନ୍ସପ୍ରାପ୍ତ ସାଇକୋଲୋଜିଷ୍ଟ ତଥା ମ୍ୟାନହଟନ୍ ଥେରାପି କଲେକ୍ଟିଭ୍ ର ନିର୍ଦ୍ଦେଶକ ପେଗି ଲୋ, ପିଏଚ୍ଡି କହିଛନ୍ତିଃ
ଶୀତଦିନେ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସେବା (୨)
ଶୀତଦିନେ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସେବା (୧)
