କରୋନା କାଳରେ ଇମ୍ୟୁନିଟି ବୃଦ୍ଧି କରିବା ପାଇଁ ଓ ଥଣ୍ଡା କାଶ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ଚିକିତ୍ସା ଅଟେ ଏହି କାଢା ! ଥରେ ସେବନ କରି ଦେଖନ୍ତୁ । - Enews Online\nକରୋନା କାଳରେ ଇମ୍ୟୁନିଟି ବୃଦ୍ଧି କରିବା ପାଇଁ ଓ ଥଣ୍ଡା କାଶ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ଚିକିତ୍ସା ଅଟେ ଏହି କାଢା ! ଥରେ ସେବନ କରି ଦେଖନ୍ତୁ ।\nଘରେ ତିଆରି କାଢା ନା କେବଳ ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତିକୁ ଦୃଢ଼ କରିଥାଏ ବରଂ ଥଣ୍ଡା କାଶକୁ ମଧ୍ୟ ଠିକ୍ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ । ଜାଇଫଳ-ମହୁ ଠାରୁ ପ୍ରସ୍ତୁତ କାଢ଼ା ଇମ୍ୟୁନିଟି ଶକ୍ତିକୁ ଦୃଢ଼ କରିଥାଏ ।\nକରୋନା ଭାଇରସର ଏହି ମହାମାରୀ କାରଣରୁ ସମଗ୍ର ବିଶ୍ୱ ଚିନ୍ତିତ ଅଛି । ଏହି ଭାଇରସ୍ ସହିତ ଲଢ଼ିବା ପାଇଁ ସବୁ ଦେଶ ପ୍ରତିଷେଧକ ଟୀକାର ସନ୍ଧାନ କରୁଛନ୍ତି । ଏତିକିନୁହେଁ ଏହି ଭାଇରସର ବିପଦ ଦୁର୍ବଳ ଇମ୍ୟୁନିଟି ମାନଙ୍କୁ ଅଧିକ ରହିଛି, ଏହା ସହିତ ଏହାର ସାଧାରଣ ଲକ୍ଷଣରେ ଥଣ୍ଡା କାଶ ଓ ଗଳାର କର୍କଶତା ସାମିଲ ଅଛି । ଏହିପରି ଇମ୍ୟୁନିଟି ଦୃଢ଼ ରଖିବା ବହୁତ ଜରୁରୀ ଅଟେ । ଦୃଢ଼ ଇମ୍ୟୁନିଟି ଏହି ଭାଇରସର ସଂକ୍ରମଣ ସହ ଲଢ଼ିବା ପାଇଁ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ । ଘରେ ତିଆରି କାଢା ନାକେବଳ ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ଦୃଢ଼ କରିଥାଏ ବରଂ ଥଣ୍ଡା କାଶକୁ ଭଲ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ । ଜାଇଫଳ ମହୁ ଠାରୁ ପ୍ରସ୍ତୁତ କାଢା ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତିକୁ ଦୃଢ଼ କରିଥାଏ । ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଏହାକୁ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବା ଉପାୟ ଓ ସାମଗ୍ରୀ -\nକାଢା ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବା ସାମଗ୍ରୀ :\n- ୧ ଚିମୁଟି ଜାଇଫଳ ଗୁଣ୍ଡ\n- ୧ ଛୋଟ ଚାମୁଚ ମହୁ\n- ୮ ରୁ ୧୦ଟି ତୁଳସୀ ପତ୍ର\n- ଅଧା କଟା ହୋଇଥିବା ଅଦା\n- ୭ ରୁ ୮ଟି ଗୋଲ ମରିଚ\n- ଲୁଣ ସ୍ବାଦନୁସାରେ\n- ୧ ଛୋଟ ଚାମୁଚ ଗୁଡ଼\n- ୧ ଛୋଟ ଚାମୁଚ ହଳଦୀ ଗୁଣ୍ଡା\n- ୧ ରୁ ୨ଟି ଅଳେଇଚ\n- ୪ ରୁ ୫ ଟି ଲବଙ୍ଗ\n- ୧ ଡାଲ୍ ଚିନି ଖଣ୍ତ\n- ୧ ଛୋଟ ଚାମୁଚ ଲେମ୍ବୁ\nକାଢା ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବା ବିଧି :- ଏହି କାଢାକୁ ତିଆରି କରିବା ପାଇଁ ସବୁଠାରୁ ପ୍ରଥମେ ତୁଳସୀ ପତ୍ର, ହଳଦୀ, ଜାଇଫଳ ଗୁଣ୍ଡ, ଅଦା, ଗୋଲ ମରିଚ, ହଳଦୀ ଗୁଣ୍ଡ, ଅଳେଇଚ, ଲବଙ୍ଗ ଓ ଡାଲଚିନି ଖଣ୍ଡକୁ ଭଲ ଭାବରେ ଗୁଣ୍ଡ କରି ଦିଅନ୍ତୁ । ବର୍ତ୍ତମାନ ଏକ ପାତ୍ର ନେଇ ପାଣି ଢାଳନ୍ତୁ ଏବଂ ଏଥିରେ ୧ ଠାରୁ ୨ ଚାମୁଚ ଏହି ଗୁଣ୍ଡ ମିଶାଇ ଦିଅନ୍ତୁ । ଏହା ପରେ ଗୁଡ଼, ଲୁଣ ଓ ଲେମ୍ବୁ ରସ ପକାନ୍ତୁ ଏବଂ ୧୫-୨୦ ମିନିଟ୍ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଏହାକୁ ସିଝାନ୍ତୁ । ଏହା ସିଝି ଯିବା ପରେ ଏହାକୁ ଛାଣି ନିଅନ୍ତୁ ଓ ଟିକିଏ ଶୀତଳ ହେବା ପରେ ଏହାକୁ ସେବନ କରନ୍ତୁ । ସ୍ୱାଦ ପାଇଁ ଆପଣ ଏଥିରେ ମହୁ ମଧ୍ୟ ମିଶାଇ ପାରିବେ ।\nକେତେବେଳେ କରିବେ ଏହି କାଢାର ସେବନଃ\nରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ଦୃଢ଼ କରିବା ପାଇଁ ଓ ଥଣ୍ଡା କାଶ ଠିକ୍ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣ ଏହି କାଢ଼ାକୁ ପ୍ରତିଦିନ ସକାଳୁ ଖାଲି ପେଟରେ ପିଅନ୍ତୁ । ଆପଣ ଏହାକୁ ଦିନର ଖାଦ୍ୟରେ ଓ ରାତ୍ରି ଭୋଜନ ପରେ ମଧ୍ୟ ସେବନ କରି ପାରିବେ । ଯଦି ଆପଣ ଏହାକୁ ପ୍ରତିଦିନ ସେବନ କରିବେ ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଇମ୍ୟୁନିଟି ଖୁବଶୀଘ୍ର ଦୃଢ଼ ହେବ ଓ ସଂକ୍ରମଣ ଏବଂ ଭାଇରସର ବିପଦ ମଧ୍ୟ କମ୍ ହେବ ।\nରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତିକୁ ଦୃଢ଼ କରିବା ପାଇଁ ଉପାୟ :\n- ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତିକୁ ଦୃଢ଼ ଓ ବୃଦ୍ଧି କରିବା ତତ୍ତ୍ୱରେ ଭରପୂର ତୁଳସୀ ବହୁତ ଲାଭଦାୟକ ଅଟେ ।\n- ଥଣ୍ଡାରୁ ବଞ୍ଚିବା ପାଇଁ ଶରୀରରେ ଭିଟାମିନ E ରହିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ ଅଟେ । ଭିଟାମିନ E ଇମ୍ୟୁନ୍ ସିଷ୍ଟମକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିଥାଏ ।\n- ଅଧା ଚାମୁଚ ଅଁଳା ଗୁଣ୍ଡ ଏକ ଚାମୁଚ ମହୁ ସହିତ ସକାଳୁ ଖାଲି ପେଟରେ ସେବନ କରିବା ଲାଭ ହେବ । ଏଥିରୁ ଇମ୍ୟୁନିଟି ମଧ୍ୟ ବଢ଼ିବ ଓ ପାଚନ ମଧ୍ୟ ଭଲ ରହିବ ।\n- ଡାକ୍ତର ପରାମର୍ଶ ଅନୁଯାୟୀ ପ୍ରତିଦିନ ଦହି ଖାଇଲେ ଶରୀରର ଇମ୍ୟୁନିଟି ବୃଦ୍ଧି ହୋଇଥାଏ ।\nଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମରେ ମଧ୍ୟ ପଡ଼ିଥାଏ ଗାର ଗାର ଦାଗ ବା ଷ୍ଟ୍ରେଚ୍ ମର୍କ, ତେବେ ଆପଣନ୍ତୁ ଏହି ଘରୋଇ ଉପାୟ ।
