କରୋନା ସମୟରେ ରସୁଣ ତିଆରି ଚାହା ନିଶ୍ଚିତ ଭାବେ ସେବନ କରନ୍ତୁ ! ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀରେ ସୁଧାର ଆସିବା ସହିତ ମିଳିଥାଏ ଅନେକ ଫାଇଦା, ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବାର ପଦ୍ଧତି ଜାଣନ୍ତୁ... - Enews Online\nକରୋନା ସମୟରେ ସମସ୍ତେ ନିଜ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ପାଇଁ ସମସ୍ତ ପ୍ରକାର ଉଦ୍ୟମ କରୁଛନ୍ତି । ଲୋକମାନେ ନିଜ ଖାଦ୍ୟରେ ଏହିପରି ଜିନିଷ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରୁଛନ୍ତି ଯାହା ପୁଷ୍ଟିକର ଥିବା ସହିତ ଉତ୍ତମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବଜାୟ ରଖିବାରେ ସହାୟକ ହେବ । କରୋନା ସମୟରେ ଗୋଟିଏ କଥା ଲୋକଙ୍କ ମୁଖରୁ ଅଧିକ ଶୁଣିବାକୁ ମିଳୁଛି । ତାହା ହେଉଛି, ନିଜ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀକୁ ମଜବୁତ୍ କରିବା । ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଅଛି ତେବେ ଆପଣ କରୋନା ଭାଇରସ୍ ଠାରୁ ନିଜକୁ ରକ୍ଷା କରିପାରିବେ । ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ଶକ୍ତିଶାଳୀ ହେବା ହେତୁ ଶରୀରକୁ ଅନେକ ରୋଗ ସହିତ ମୁକାବିଲା କରିବା ପାଇଁ ଶକ୍ତି ମିଳିଥାଏ ।\nଆଜି ଆମେ ଏହି ଲେଖା ମାଧ୍ୟମରେ ଆପଣଙ୍କୁ ରସୁଣ ଚାହା'ର ଉପକାରିତା ବିଷୟରେ ସୂଚନା ଦେବାକୁ ଯାଉଛୁ । ଯେହେତୁ ଆମେ ସମସ୍ତେ ଜାଣୁ କି ରୋଷେଇ ଘରେ ରସୁଣ ସହଜରେ ମିଳିଥାଏ । ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ଅଦା ପ୍ରସ୍ତୁତ ଚାହା ପିଇବାକୁ ପସନ୍ଦ କରିଥାନ୍ତି କିନ୍ତୁ ରସୁଣ ଚାହା ପିଇବା ମଧ୍ୟ ବହୁତ ଲାଭଦାୟକ ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଏ ।\nଯଦି ରସୁଣ ଚାହା ପାନ କରନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ଦ୍ୱାରା ବ୍ଲଡ଼ ସୁଗର୍ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ହୋଇଥାଏ । କେବଳ ଏତିକି ନୁହେଁ ଏହାର ଅନେକ ଲାଭ ମଧ୍ୟ ରହିଛି । ରସୁଣରେ ଆଣ୍ଟିବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆଲ୍ ଏବଂ ଆଣ୍ଟିଭାଇରାଲ୍ ଗୁଣ ଉପସ୍ଥିତ ରହିଥାଏ । ଯଦି ଆପଣ ରସୁଣ ଚାହା'ରେ ଅଳ୍ପ ପରିମାଣରେ ଅଦା ଏବଂ ଡାଲଚିନି ମିଶାନ୍ତି ତେବେ ଏହା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ଅଧିକ ଲାଭ ଦେଇଥାଏ ଏବଂ ଚାହା'ର ସ୍ୱାଦ ମଧ୍ୟ ବଢ଼ି ଯାଇଥାଏ ।\nରସୁଣ ଚାହା ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବା ପଦ୍ଧତି\n୧. ରସୁଣ ଚାହା ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବା ପାଇଁ ସର୍ବପ୍ରଥମେ ଏକ ଖାଲି ପାତ୍ର ନିଅନ୍ତୁ ଏବଂ ଗୋଟିଏ କପ୍ ପାଣି ନେଇ 'ଗ୍ୟାସ୍'ରେ ଭଲ ଭାବରେ ଫୁଟାନ୍ତୁ ।\n୨.ବର୍ତ୍ତମାନ କିଛି ସମୟ ପରେ ରସୁଣକୁ ଚୂର୍ଣ୍ଣ କରି ଫୁଟୁଥିବା ପାଣିରେ ପକାନ୍ତୁ । ଏହା ସହିତ ଗୋଟିଏ ଚାମଚ୍ କଳା ଲଙ୍କା ମଧ୍ୟ ମିଶାନ୍ତୁ ।\n୩. ବର୍ତ୍ତମାନ ଏହାକୁ ୫ ମିନିଟ୍ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଫୁଟାନ୍ତୁ । ୫ ମିନିଟ୍ ପରେ ଗ୍ୟାସ୍ ବନ୍ଦ କରି ଗୋଟିଏ ପାତ୍ର ସାହାଯ୍ୟରେ ଚାହା ଛାଣନ୍ତୁ । ବର୍ତ୍ତମାନ ଆପଣଙ୍କ ଚାହା ପ୍ରସ୍ତୁତ ହୋଇସାରିଛି ।\nରସୁଣ ଚାହା'ର ଫାଇଦା\n* ଯେଉଁ ଲୋକ ମାନଙ୍କର ଶରୀରର ଓଜନ ଅଧିକ ସେମାନଙ୍କୁ ରସୁଣ ଚାହା ସେବନ କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ ଅଟେ । ଏହା ଦ୍ୱାରା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ଓଜନ ହ୍ରାସ ହେବାରେ ସହାୟକ ହେବ । ରସୁଣ ଚାହା ଶରୀରର ଅଧିକାଂଶ ଅଂଶରେ ଥିବା ଚର୍ବି କୁ ଦ୍ରବଣ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ।\n* ଯଦି କୌଣସି ବ୍ୟକ୍ତି ମଧୁମେହ ରୋଗକୁ ନେଇ ଚିନ୍ତିତ ଅଛନ୍ତି ତେବେ ଏହିପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ ରସୁଣ ଚାହା ତାଙ୍କ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଲାଭଦାୟକ ହେବ । ରସୁଣ ଚାହା ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ଶରୀରରେ ବ୍ଲଡ଼ ସୁଗର୍ ସ୍ତର କମିଯାଏ । ଏହା ସହିତ ମେଟାବୋଲିଜିମ୍ ସ୍ଥିତିରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ ।\n* ଯଦି ରସୁଣ ଚାହା ସେବନ କରନ୍ତି ତେବେ ଏହା ଦ୍ୱାରା ହାର୍ଟରେ ମଧ୍ୟ ଉନ୍ନତି ଆସିଥାଏ । ଆପଣଙ୍କୁ କହିରଖୁଛୁ କି ଏହାକୁ ସେବନ କରିବା ଦ୍ୱାରା ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନରେ ଉନ୍ନତି ଆସିଥାଏ । ଏହା ଶରୀର ମଧ୍ୟରେ ଥିବା ଖରାପ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ସ୍ତରକୁ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ, ଯାହା ଦ୍ୱାରା ହାର୍ଟ ସହିତ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ରୋଗରୁ ସୁରକ୍ଷିତ ରହିପାରିବା ।\n* ଯଦି ରସୁଣ ଚାହା ସେବନ କରନ୍ତି ତେବେ ଏହା ଶରୀର ପ୍ରଦାହକୁ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ ।\n* ରସୁଣ ଚାହା ଏକ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍ ପାନୀୟ ଅଟେ । ଯଦି ଆପଣ ଏହାକୁ ସେବନ କରନ୍ତି ତେବେ ଏହା ଶରୀରର ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀରେ ଉନ୍ନତି ଆଣିଥାଏ । ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀ ଭଲ ଅଟେ ତେବେ ଆପଣ ଅନେକ ରୋଗରୁ ରକ୍ଷା ପାଇ ପାରିବେ ।\n* ଯଦି ରସୁଣ ଚାହା ସେବନ କରନ୍ତି ତେବେ ଏହା ଶରୀର ଭିତରେ ଥିବା ସମସ୍ତ ମଇଳାକୁ ବାହାର କରିଥାଏ ।
