ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପାଖରେ ଏହି ୩ଟି ଅଭ୍ୟାସ ରହିଛି; ତେବେ ନିଜକୁ ସମ୍ଭାଳି ନିଅନ୍ତୁ, ନଚେତ ଧୀରେ ଧୀରେ ଆପଣଙ୍କୁ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ.... - Odisha Jagat\nଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପାଖରେ ଏହି ୩ଟି ଅଭ୍ୟାସ ରହିଛି; ତେବେ ନିଜକୁ ସମ୍ଭାଳି ନିଅନ୍ତୁ, ନଚେତ ଧୀରେ ଧୀରେ ଆପଣଙ୍କୁ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ....\nଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପାଖରେ ଏହି ୩ଟି ଅଭ୍ୟାସ ରହିଛି; ତେବେ ନିଜକୁ ସମ୍ଭାଳି ନିଅନ୍ତୁ, ନଚେତ ଧୀରେ ଧୀରେ ଆପଣଙ୍କୁ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ ଶାରୀରିକ ଦୁର୍ବଳତା ।\nଆଜିର ଏହି ଚଳଚଞ୍ଚଳ ଦୁନିଆରେ କେହି ମଧ୍ୟ ନିଜର ଧ୍ୟାନ ରଖନ୍ତି ନାହିଁ । ସଭିଁଙ୍କ ପାଖରେ କିଛି ଅଭ୍ୟାସ ରହିଛି, ଯାହା ସେମାନଙ୍କୁ କୌଣସି ରୋଗର ଦ୍ବାରକୁ ଟାଣି ନେଇଥାଏ । କିଛି ନିଜ ଇଛାରେ ଏବଂ କିଛି ଅଭ୍ୟାସରେ ଏହି କାର୍ଯ୍ୟ ଗୁଡିକ କରିଥାନ୍ତି । ଲୋକଙ୍କ ଜୀବନ ଶୈଳୀ ଏତେ ପରିମାଣରେ ବ୍ୟସ୍ତ ହୋଇଯାଇଛି ଯେ, ଲୋକଙ୍କୁ ନିଜର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟର ଯତ୍ନ ନେବା ପାଇଁ ସମୟ ମିଳୁ ନାହିଁ । ଏହା ସାଧାରଣତଃ ପୁରୁଷ ମାନଙ୍କ କ୍ଷେତ୍ରରେ ଦେଖିବା ପାଇଁ ମିଳୁଛି । ପୁରୁଷ ମାନଙ୍କୁ ନିଜ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟର ଯତ୍ନ ନେବା ଅପେକ୍ଷା ନିଜ କାର୍ଯ୍ୟ ପ୍ରତି ଅଧିକ ଧ୍ୟାନ ରଖିବା ପସନ୍ଦ ହୋଇଥାଏ । ବେଳେବେଳେ ସେମାନଙ୍କ ଏହି ଅଭ୍ୟାସ ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରାଇଥାଏ । ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ମଧ୍ୟ ଏହି ୩ଟି ଅଭ୍ୟାସ ରହିଛି ନିଜକୁ ସମ୍ଭାଳି ନିଅନ୍ତୁ, ନଚେତ ସମସ୍ୟା ଉପୁଜି ପାରେ ।\nଯଦି ଆପଣଙ୍କର ମଧ୍ୟ ଏହି ୩ଟି ଅଭ୍ୟାସ ରହିଛି ନିଜକୁ ସମ୍ଭାଳି ନିଅନ୍ତୁ :\nମନୁଷ୍ୟର ଶରୀର ବହୁତ କୋମଳ ହୋଇଥାଏ, ସେ ପୁରୁଷ କିମ୍ବା ମହିଳା କେହି ମଧ୍ୟ ହୁଅନ୍ତୁ । ପ୍ରତି ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ଶରୀରର କିଛି ନା କିଛି ଅଂଶ ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ହୋଇଥାଏ । ଯଦି ସେହି ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ଅଙ୍ଗ ଗୁଡିକରେ କୌଣସି ହାନି ହୋଇଥାଏ, ତେବେ ତାହା ନଷ୍ଟ ହୋଇ ଯାଇଥାଏ । ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବେ, ସେହି ୩ଟି ଅଭ୍ୟାସ ଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ଯାହା ପୁରୁଷଙ୍କୁ ନପୁଂସକ କରି ଦେଇଥାଏ ।\n1. ଗରମ ପାଣିରେ ଗାଧାଇବା :\nଅନେକ ଲୋକ ଏହିଭଳି ଅଛନ୍ତି; ଯେଉଁମାନେ ସର୍ବଦା ଗରମ ପାଣିରେ ଗାଧାଇ ଥାନ୍ତି । କିନ୍ତୁ ପ୍ରତି ସମୟରେ ଗରମ ପାଣିରେ ଗାଧାଇବା କ୍ଷତିକାରକ ହୋଇଥାଏ । ଯଦି ଆପଣ ମଧ୍ୟ ଗରମ ପାଣିରେ ଗାଧାଉଛନ୍ତି; ତେବେ ନିଜକୁ ସମ୍ଭାଳି ନିଅନ୍ତୁ । ଗରମ ପାଣିରେ ଗାଧାଇବା ଦ୍ୱାରା ପୁରୁଷଙ୍କ ଶୁକ୍ରାଣୁ ଉପରେ ଖରାପ ପ୍ରଭାବ ପଡିଥାଏ । ଏକ ପରୀକ୍ଷାରୁ ଜଣା ପଡିଛି ଯେ, କୌଣସି ପୁରୁଷ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଗରମ ପାଣିରେ ୩୦ ମିନିଟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଗାଧାନ୍ତି; ତେବେ ସେହି ପୁରୁଷଙ୍କ ଶୁକ୍ରାଣୁ ଉତ୍ପାଦନ କ୍ଷମତା ଉପରେ ଖରାପ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ ।\n2. ଲାପଟପର ଏହିଭଳି ବ୍ୟବହାର :\nଆଜିକାଲି ଲୋକେ ବସି ବସି ଲାପଟପରେ କାମ କରିଥାନ୍ତି କିମ୍ବା ବହୁତ ଲୋକ ଦିନ ତମାମ ଲାପଟପରେ ହିଁ କାର୍ଯ୍ୟ କରିଥାନ୍ତି । ଏହିପରି ପୁରୁଷ ନିଜ ଜଙ୍ଘ ଉପରେ ଲାପଟପ ରଖି କାମ କରିଥାନ୍ତି, ଯାହାଫଳରେ ସେମାନେ ନପୁଂସକତାର ଶିକାର ହୋଇପାରନ୍ତି । ଲାପଟପ ଜଙ୍ଘରେ ରଖି କାମ କରିବା ଦ୍ୱାରା ଟେଷ୍ଟିକଲସର ତାପମାତ୍ରା ବଢିଯିବା ଫଳରେ ଶୁକ୍ରାଣୁର ସ୍ତର ଏବଂ ଗୁଣବତା ଉପରେ ଖରାପ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ । ଏଣୁ ଲାପଟପକୁ ଟେବୁଲ ଉପରେ ରଖି କାର୍ଯ୍ୟ କରିବା ଉଚିତ୍ ।\n3. ଚଡି ଏବଂ ଜିନ୍ସ ପ୍ୟାଣ୍ଟ :\nଟାଇଟ ଜିନ୍ସ ଝିଅ ଏବଂ ପୁଅ ଉଭୟ ପିନ୍ଧିବା ପାଇଁ ପସନ୍ଦ କରିଥାନ୍ତି । ଟାଇଟ ଜିନ୍ସ ପିନ୍ଧିବା ଦ୍ୱାରା ପୁରୁଷଙ୍କ ପ୍ରାଇଭେଟ ପାର୍ଟ ଦବିବାରେ ଲାଗିଥାଏ, ଯାହାଫଳରେ ଶୁକ୍ରାଣୁ ହାନି ହୋଇଥାଏ । ଟାଇଟ ଜିନ୍ସ ପିନ୍ଧିବା ଦ୍ୱାରା ଶୁକ୍ରାଣୁର ସ୍ତର କମିବାରେ ଲାଗିଥାଏ । ଏହି କାରଣରୁ ହିଁ ପ୍ରାଚୀନ କାଳରେ ଲୋକମାନେ ଢିଲା ପୋଷାକ ପିନ୍ଧୁଥିଲେ ।\nPrevious ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଘରେ ଏହି ଗଛ ରହିଛି, ତେବେ କେହି ମଧ୍ୟ ଆପଣଙ୍କ କିଛି କ୍ଷତି କରିପାରିବେ ନାହିଁ ।\nNext ବିବାହିତ ମହିଳାମାନେ ଘରେ ଏକୁଟିଆ ଥିବା ସମୟରେ ଏହିପରି କାମ କରନ୍ତି ! ପୁରୁଷ ମାନେ ନିଶ୍ଚୟ ପଢନ୍ତୁ ।
