১) টবাকো, নিচাযুক্ত দ্ৰব্যসমূহক বৰ্জন কৰিব লাগে। আবেগ আৰু আমনি সমূহৰ সন্মুখীন হ'বলৈ টবাকো অথবা নিচাযুক্ত দ্ৰব্যৰ সেৱনে শাৰীৰিক আৰু মানসিক স্বাস্থ্য হানি কৰিব পাৰে লগতে প্ৰতিৰক্ষাও কম কৰিব পাৰে। যি সকল মানুহৰ আগৰপৰাই নিচাযুক্ত পদাৰ্থ সেৱনৰ অভ্যাস থাকে বিশেষকৈ যেতিয়া তেনেলোকে অশান্তি অনুভৱ কৰে তেতিয়া তেওঁলোকে পেচাদাৰী লোকৰ সহায় ল'বলগীয়া হ'ব পাৰে।
২) কভিড সংক্ৰমিত লোক সকলক অৱজ্ঞা আৰু অৱহেলা কৰিব নালাগে। নিজেই যেতিয়া ব্যক্তিয়ে দুৰত্ব বজাই ৰাখিব তেতিয়া সংক্ৰমণ ৰোধ কৰিব পাৰে। তেনে সময়ছোৱাত মনত ৰাখিব লাগে যে সংক্ৰমিত ব্যক্তিকো শুশ্ৰূষাৰ প্ৰয়োজন। যদি কোনো ব্যক্তিৰ সংক্ৰমণৰ আশংকা থাকে তেনে ব্যক্তিক সাৱধান হ'বলৈ আৰু চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ ল'বলৈ মত প্ৰদান কৰিব লাগে।
৩) যদি এজন ব্যক্তি নিজেই কোনো প্ৰকাৰে কৰোনা সংক্ৰমিত হয়, মনত ৰাখিব লাগে যে বেছিভাগ লোকেই আৰোগ্য হৈছে। ভয় কৰিব নালাগে। এইসময়ত আত্ম-নিসংগতা অভ্যাস কৰিব লাগে, উপদেশমতে ঔষধ গ্ৰহণ কৰিব লাগে।
