Want Naturally Glowing and Healthy Skin? Include These Ayurvedic Beauty Tips in Your Skincare Routine: আপোনাৰ ছাল মূল্যৱান, আপোনাৰ ছালৰ যত্ন লওক ! এনেদৰে সুৰক্ষিত কৰক আপোনাৰ ছালখন ...- News18 assam\nHome » photogallery » health-well-being »Skin Care: আপোনাৰ ছাল মূল্যৱান, আপোনাৰ ছালৰ যত্ন লওক ! এনেদৰে সুৰক্ষিত কৰক আপোনাৰ ছালখন ...\nSkin Care: আপোনাৰ ছাল মূল্যৱান, আপোনাৰ ছালৰ যত্ন লওক ! এনেদৰে সুৰক্ষিত কৰক আপোনাৰ ছালখন ...\nSkin Care: আয়ুৰ্বেদিক ছালৰ যত্নৰ ৰুটিনৰ প্ৰথম পদক্ষেপটো হ'ল আপোনাৰ ছালৰ প্ৰকাৰ বুজি পোৱা আৰু ত্ৰুটি বিচাৰি উলিওৱা।\n। March 05, 2022, 18:57 IST\nছালফেট বা এলকহলৰ দৰে ৰাসায়নিক পদাৰ্থ ছালৰ বাবে ক্ষতিকাৰক। কিন্তু ছালত কিছুমান ৰাসায়নিক পদাৰ্থ আছে। সকলো ধৰণৰ ৰাসায়নিক পদাৰ্থৰ পৰা ছাল মুক্ত কৰাটো অতি কঠিন। সেয়েহে, ছালৰ যত্ন লোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।\nবহুলোকৰ পাতল সূক্ষ্ম ছাল থাকে। এনে ছালত সূক্ষ্ম ৰেখা, কোঁচ দেখা যায়। বহুলোকৰ ছাল তৈলাক্ত। তাত ব্লেকহেড আৰু ডাঙৰ ছিদ্ৰযুক্ত ছালো আছে। এই ধৰণৰ ছাল হৈছে ব্রণ। ই পিছত একজিমালৈ পৰিৱৰ্তিত হ'ব পাৰে।।\nইয়াত কেইটামান আয়ুৰ্বেদিক পৰামৰ্শ দিয়া হৈছে যিয়ে আপোনাক প্ৰাকৃতিকভাৱে উজ্জ্বল স্বাস্থ্যৱান ছাল নিৰ্মাণত সহায় কৰিব। আয়ুৰ্বেদিক ছালৰ যত্নৰ ৰুটিনৰ প্ৰথম পদক্ষেপটো হ'ল আপোনাৰ ছালৰ প্ৰকাৰ বুজি পোৱা আৰু ত্ৰুটি বিচাৰি উলিওৱা।\nআপোনাৰ ৰুটিনত যোগ অন্তৰ্ভুক্ত কৰিবলৈ চেষ্টা কৰক। প্ৰাণায়ামৰ দৰে কিছুমান আসনে শৰীৰক বিষমুক্ত কৰাত সহায় কৰে। যদি আপুনি নিজকে যোগত অন্তৰ্ভুক্ত কৰে, আপোনাৰ ৰক্ত সঞ্চালন উন্নত হয় আৰু আপোনাৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি হয়।।\nআয়ুৰ্বেদিক তেল ব্যৱহাৰ কৰি নিজকে মালিচ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰক। ই আপোনাৰ শৰীৰত তেজ সঞ্চালিত কৰে আৰু বাহিৰৰ পৰা আপোনাৰ ছালক পুষ্টি প্ৰদান কৰে। কিছুমান আয়ুৰ্বেদিক তেল যেনে তিল তেল, জবা তেল, নাৰিকল তেল, আভাকাডো তেল আৰু সূৰ্যমুখী তেলে ছালৰ ক্ষেত্ৰত গুৰুতৰ ফলাফল দিয়ে।
