ভাৰতীয় ষ্টেট বেংকে গৃহ ঋণৰ ইবিএলআৰ ৪০ বেছিছ পইণ্ট বৃদ্ধি কৰি ৭.০৫ শতাংশলৈ বৃদ্ধি কৰিছে। এছ বি আইৰ ৱেবছাইট অনুসৰি ২০২২ চনৰ ১ জুনৰ পৰা এই বৃদ্ধি কৰা সুতৰ হাৰ কাৰ্যকৰী হ'ব।
দৰমহা আৰু ছেভিংছ একাউণ্টধাৰীসকলৰ বাবে বৃদ্ধি কৰিছে এক্সিছ বেংকে। বেংকটোৱে নূন্যতম বেলেঞ্চৰ প্ৰয়োজনীয়তা ১৫ হাজাৰৰ পৰা ২৫ হাজাৰলৈ সংশোধন কৰিছে।
কেন্দ্ৰীয় পথ পৰিবহণ আৰু ঘাইপথ মন্ত্ৰালয়ে ঘোষণা কৰা অনুসৰি বিভিন্ন শ্ৰেণীৰ বাহনৰ বাবে তৃতীয় পক্ষৰ বীমাৰ প্ৰিমিয়াম বৃদ্ধি কৰা হৈছে। 75cc তকৈ কম ইঞ্জিন ক্ষমতা থকা দুচকীয়া বাহনৰ বাবে থাৰ্ড পাৰ্টি কভাৰৰ মূল্য হ'ব ₹538। ৭৫চিচিৰ পৰা ১৫০চিচিলৈকে ইঞ্জিন ক্ষমতাসম্পন্ন দুচকীয়া বাহনৰ বাবে প্ৰিমিয়ামৰ মূল্য হ'ব ₹৭১৪। প্ৰিমিয়ামৰ মূল্য হ'ব ₹১৩৬৬ ১৫০চিচিৰ পৰা ৩৫০চিচিলৈ। ৩৫০চিচিতকৈ অধিক ইঞ্জিন ক্ষমতাসম্পন্ন দুচকীয়া বাহনৰ বাবে থাৰ্ড পাৰ্টি প্ৰিমিয়ামৰ মূল্য হ'ব ২,৮০৪ ₹।
ব্যক্তিগত চাৰিচকীয়া বাহনৰ বাবেও তৃতীয় অংশৰ হাৰ বৃদ্ধি কৰা হৈছে। ১ জুনৰ পৰা ১০০০cc তকৈ কম ইঞ্জিন ক্ষমতা থকা গাড়ীৰ থাৰ্ড পাৰ্টি প্ৰিমিয়াম হ'ব ₹ ২,০৯৪। 1000cc ৰ পৰা 1500cc তকৈ অধিক ইঞ্জিন ক্ষমতাসম্পন্ন গাড়ীৰ প্ৰিমিয়াম হ'ব ₹3,416। ১৫০০ চিচিৰ ওপৰৰ ইঞ্জিন ক্ষমতা থকা গাড়ীৰ বাবে থাৰ্ড পাৰ্টি প্ৰিমিয়াম হ'ব ₹ ৭,৮৯৭। এই হাৰসমূহ শেষবাৰৰ বাবে ২০১৯-২০ বিত্তীয় বৰ্ষৰ বাবে সংশোধন কৰা হৈছিল আৰু ক'ভিড-১৯ মহামাৰীৰ সময়ত অপৰিৱৰ্তিত ৰখা হৈছিল।
ইণ্ডিয়া পোষ্ট পেমেণ্টছ বেংকে জনাইছে যে আধাৰ সক্ষম পেমেণ্ট চিষ্টেমৰ ইছ্যুকাৰী মাচুল অহা ১৫ জুন, ২০২২ৰ পৰা কাৰ্যকৰী কৰা হ'ব। ইণ্ডিয়া পোষ্ট পেমেণ্টছ বেংক ইণ্ডিয়া পোষ্টৰ এটা সহযোগী প্ৰতিষ্ঠান। প্ৰতিমাহে প্ৰথম ৩টা এইপিএছ লেনদেন বিনামূলীয়া হ'ব, য'ত থাকিব এইপিএছ নগদ ধন উলিওৱা, এইপিএছ নগদ ধন জমা আৰু এইপিএছ মিনি ষ্টেটমেণ্ট।
Share This:
পুৰুষসকলে প্ৰায়ে মহিলাসকলক তেওঁলোকৰ কিছুমান কথা বা অভ্যাসৰ বাবে অস্বস্তি অনুভৱ কৰায়। হয়তো এজন পুৰুষে অজানিতে এই কাম কৰে, কিন্তু তেওঁৰ কিছুমান লুতুৰি-পুতুৰিৰ বাবে মহিলাৰ সন্মুখত তেওঁৰ ভাবমূৰ্তি বিনষ্ট হৈ পৰে। কলেজ বা অফিচ বা যিকোনো পাৰ্টি উপলক্ষে প্ৰায়ে ল'ৰা-ছোৱালীয়ে মুখামুখি হয়। ইয়াৰ সময়ত আপুনি এগৰাকী ছোৱালীক আপ্লুত কৰিবলৈ চেষ্টা কৰি আছে, কিন্তু আপোনাৰ কিছুমান কাৰ্য্যই হ'বলগীয়া কথাটোও নষ্ট কৰিব পাৰে। ইয়াত পুৰুষৰ চাৰিটা অভ্যাস উল্লেখ কৰা হৈছে, যিবোৰ ছোৱালীয়ে একেবাৰে ভাল নাপায়। পুৰুষৰ এই অভ্যাসবোৰৰ লগত বেছিভাগ মহিলাই অসুবিধা পায়, কেতিয়াবা এই সমস্যাটো ভয়লৈ পৰিণত হয়। যাৰ বাবে তাই সেই মানুহজনক আকৌ লগ পাব বা চাব নিবিচাৰে। এনে অৱস্থাত প্ৰতিজন পুৰুষে এই চাৰিটা বেয়া অভ্যাসৰ বিষয়ে জনা উচিত, যিয়ে আপোনাৰ সন্মুখৰ মহিলাগৰাকীক অস্বস্তি অনুভৱ কৰিব পাৰে। পৰৱৰ্তী স্লাইডবোৰত পুৰুষৰ সেই অভ্যাসৰ চাৰিটাৰ বিষয়ে বৰ্ণনা কৰা হৈছে।
কিছুমান পুৰুষৰ এটা অভ্যাস থাকে যে তেওঁলোকে অজানিতে সন্মুখৰ মানুহজনক চুই কথা পাতে। যদি সন্মুখত এগৰাকী মহিলা আছে, তেন্তে হাত দুখন নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব লাগিব। বিষয়টোত মহিলাগৰাকীক স্পৰ্শ কৰিবলৈ বা অভাৰ ফ্ৰেণ্ডলী হ'বলৈ তেওঁ ভাল নাপায়। কোনো মহিলাৰ অনুমতি অবিহনে ল'ৰাবোৰে বেষ্ট ফ্ৰেণ্ডৰ অভিনয় কৰি কেতিয়াবা কান্ধত হাত থৈ কেতিয়াবা হাত ধৰিবলৈ চেষ্টা কৰে। ইয়াৰ ফলত ছোৱালীয়ে অস্বস্তি আৰু নিৰাপত্তাহীনতা অনুভৱ কৰে। আপুনি তৎক্ষণাত এই অভ্যাসটো শুধৰাই দিব লাগে।
প্ৰায়ে পুৰুষে মহিলাৰ ফালে অপ্ৰয়োজনীয়ভাৱে চাই থাকে। ৰাজহুৱা পৰিবহণতেই হওক বা অফিচত থাকক আৰু সমাৱেশত থাকক, যদি কোনোবা ছোৱালীক সজোৱা দেখা যায়, তেন্তে পুৰুষসকলে মূৰৰ পৰা ভৰিলৈকে চাই থাকে। আপোনাৰ চকুৱে সিহঁতক অস্বস্তিত পেলাব পাৰে। মহিলাসকলে প্ৰায়ে এই চকুৰ পৰা লুকাই থাকিব বিচাৰে।
বহু সময়ত ল'ৰাবোৰে এগৰাকী মহিলাক দেখি তাইৰ চেহেৰাৰ কথা ক'বলৈ আৰম্ভ কৰে। তেওঁলোকৰ ঢালৰ পৰা কাপোৰলৈ যোৱাৰ বিষয়ে মন্তব্য কৰক। ল'ৰাৰ মাতটো ডাঙৰ বা ফুচফুচাই কোৱা হয়, ছোৱালীয়ে লক্ষ্য কৰে আৰু অস্বস্তি অনুভৱ কৰে।
যদিও আজিৰ ছোৱালীবোৰ আধুনিক হৈ পৰিছে, কিন্তু আজিও ভাৰতত ছোৱালীৰ লগত অশ্লীল কথা-বতৰাৰ ফলত তেওঁলোকৰ মনটো অস্বস্তিত পৰে। যদি আপুনি কোনো ছোৱালীৰ লগত কোনো অশ্লীল বিষয়ত মুখামুখিকৈ   বা কল-চেটৰ জৰিয়তে কথা পাতে, তেন্তে তেওঁলোকৰ চকুত আপোনাৰ ছবিখন নষ্ট হৈ পৰে। পিছৰবাৰ তাই আপোনাক এৰাই চলিবলৈ আৰম্ভ কৰে আৰু আপোনাৰ লগত আকৌ কথা নক'বলৈ পছন্দ কৰে।
Share This:
আজিৰ ব্যস্ততাপূৰ্ণ জীৱনত মানুহৰ মানসিক চাপ আৰু বিষণ্ণতা হোৱাটো সাধাৰণ কথা। একে সময়তে মানসিক চাপৰ বাবে অনিদ্ৰাৰ অভিযোগো আছে। বহু লোক আজিকালি অনিদ্ৰাত ভুগিছে। গোটেই দিনটো কাম কৰি শৰীৰটো ভাগৰি পৰে। একে সময়তে ভাগৰি পৰাৰ পিছত যেতিয়া মানুহ শুই যায় তেতিয়া টোপনি নাহে। মানুহে অভিযোগ কৰে যে ৰাতিও মগজুৰ কাম বন্ধ নহয়। মনটো অনবৰতে চলি থকাৰ বাবে টোপনি নাহে। মানুহে শুব বিচাৰে, কিন্তু মন্থন আৰু মনত বিভিন্ন ধৰণৰ চিন্তা অহাৰ বাবে টোপনি নাহে আৰু ৰাতি দেৰিলৈকে মানুহ সাৰ পাই থাকে। টোপনিৰ অভাৱৰ ফলত ভাগৰুৱা, বিভ্ৰান্তি, চকুৰ বিষৰ লগতে শৰীৰৰ আন বহুতো শাৰীৰিক আৰু মানসিক সমস্যাৰ সৃষ্টি হয়। কিন্তু সকলোৰে বাবে আঠ ঘণ্টা টোপনি অহাটো প্ৰয়োজনীয়। এনে অৱস্থাত ৰাতি মনক শান্ত কৰি ৰাখিবলৈ আৰু চিন্তাৰ অন্ত পেলাবলৈ কিছুমান ব্যৱস্থা গ্ৰহণ কৰিব পাৰি, যাতে মানসিক চাপ আৰু অনিদ্ৰাৰ অভিযোগ দূৰ কৰিব পৰা যায়। অনিদ্ৰা আৰু মানসিক চাপৰ বাবে ৰাতিৰ বিচৰণ চিন্তা আৰু মন বিচৰণৰ এই অৱস্থা আৰু ইয়াৰ চিকিৎসাৰ বিষয়ে জানো আহক।
মানসিক ভিত্তিত চিন্তাৰ মগজুৰ ধুমুহাৰ বাবে টোপনি নোহোৱাৰ অৱস্থা যিকোনো ব্যক্তিৰ লগত হ'ব পাৰে। এই অৱস্থাত ভুক্তভোগীৰ উদ্বেগ সক্ৰিয় হৈ পৰে আৰু তেওঁ টোপনি অহাত অসুবিধা পায়। ভুক্তভোগীৰ মনলৈ নানা ধৰণৰ চিন্তা আহে। কিন্তু মানসিক চাপ একমাত্ৰ অনিদ্ৰাৰ অভিযোগ নহয়। বহু সময়ত উদ্বিগ্নতা আৰু মানসিক চাপৰ সময়ত বহুতে শোৱাৰ লগে লগে টোপনি যায় আৰু দীঘলীয়া টোপনি লয়। এই পৰিস্থিতিও বিপদজনক। এনে অৱস্থাত যদি আপুনি অনিদ্ৰাত ভুগি আছে, তেন্তে ইয়াক ৰেচিং চিন্তা বুলি কোৱা হয়। এই অৱস্থাত মানুহে চকু মুদি সাৰ পায়।
মানসিক চাপ আৰু উদ্বিগ্নতাৰ বাবে মনটো অধিক গতিশীল হৈ পৰে। এই পৰিস্থিতি বেছিভাগেই হয় যেতিয়া আপোনাৰ চৌপাশৰ পৰিৱেশটো শান্ত হয়, অৰ্থাৎ ৰাতি। যিকোনো মানুহৰ লগতো হ'ব পাৰে, কিন্তু ৰেচিং চিন্তাক কেৱল উদ্বেগজনক বিকাৰগ্ৰস্ত লোকৰ বাবেহে সমস্যা বুলি গণ্য কৰা হয়, কিন্তু সেয়া বাধ্যতামূলক নহয়। যিসকলে অনুভৱ কৰে যে তেওঁলোকে চিন্তিত নহয়, তেওঁলোকৰো এই সমস্যা হ'ব পাৰে। এই মানসিক চাপৰ অৱস্থা যিকোনো কাৰণত হ'ব পাৰে, যেনে আপোনজনৰ মৃত্যু, চাকৰি হেৰুৱা, বিবাহ বিচ্ছেদ বা পৰিয়ালৰ যিকোনো সমস্যা, বদলি বা শোক আদি।
গৰি পৰা অৱস্থাৰ বাবে ৰাতি কোঠাটো আন্ধাৰ হোৱাৰ পিছতো বহুতে ৰাতি শুব নোৱাৰে। চিন্তাৰ ঘূৰ্ণীবতাহত তাৰ মনটো বিচৰণ কৰে। কিছু সময় বিচনাত পৰি থকাৰ পিছত সি অস্থিৰ হ'বলৈ ধৰে। মানুহে ফোন ব্যৱহাৰ কৰি মনটোক বিভ্ৰান্ত কৰিবলৈ চেষ্টা কৰে। কেতিয়াবা ৰাতিপুৱালৈকে চকুত টোপনি নাথাকে।
অনিদ্ৰাৰ অভিযোগ দূৰ কৰিবলৈ মানসিক চাপ আৰু ৰেচিং চিন্তা নিয়ন্ত্ৰণ কৰাৰ প্ৰয়োজন আছে। ইয়াৰ বাবে দিনটোৰ কিছু সময় নিজৰ বাবে উলিয়াওক আৰু চিন্তাৰ কথা চিন্তা কৰি সমাধান কৰক।
প্ৰতিদিনে নিৰ্দিষ্ট সময়ত আপোনাৰ কামৰ পৰ্যালোচনা কৰক। যাতে আপুনি নিজৰ কামত সন্তুষ্ট হ'ব পাৰে আৰু মানসিক চাপ কম কৰিব পাৰে।
সম্পূৰ্ণ টোপনি পাবলৈ কম্পিউটাৰ, ফোনটো বন্ধ কৰি আঁতৰাই ৰাখিব লাগে। ছ'চিয়েল মিডিয়াৰ পৰা আঁতৰত থাকক যাতে আপুনি নিজকে শিথিল কৰি তুলিব পাৰে।
কিছু সময় উলিয়াই টোপনিৰ বাবে প্ৰস্তুতি চলাওক। টোপনি আহিবলৈ কমেও ৩০ মিনিট সময় লাগিব পাৰে। ধৈৰ্য্য ধৰিব আৰু শোৱাৰ পিছত লগে লগে টোপনি নাহিলে চিন্তা নকৰিব।
ইচ্ছা কৰিলে কিবা এটা পঢ়িব পাৰে, গান শুনিব পাৰে, অলপ সময় টিভি চাব পাৰে, ব্যায়াম কৰিব পাৰে বা ধ্যান কৰিব পাৰে আৰু টোপনিৰ আগতে প্ৰাৰ্থনা কৰিব পাৰে। এইবোৰ কাৰ্য্যই আপোনাক টোপনি যাব পাৰে।
ইয়াৰ পিছতো যদি আপুনি টোপনি নাযায় আৰু গভীৰ নিশালৈকে সাৰ পাই থাকে তেন্তে যোগ বা ধ্যান কৰক।
বিঃদ্ৰঃ চিকিৎসাৰ প্ৰতিবেদন আৰু স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞৰ পৰামৰ্শৰ ভিত্তিত এই লেখাটো প্ৰস্তুত কৰা হৈছে।
Share This:
উত্তৰ চিকিমত অৱস্থিত গুৰুদংমাৰ লেক পৃথিৱীৰ উচ্চতম লেক সমূহৰ ভিতৰৰ এটা লেক। ১৭৮০০ ফুটৰ উচ্চতৰ এই লেকটো চিকিমৰ ৰাজধানী গেংটকৰ পৰা ১৯০ কিলোমিটাৰ দূৰত অৱস্থিত।ইয়াৰ পৰা তিব্বতৰ সীমা মাত্ৰ 5 কিলোমিটাৰ । আয়তনৰ হিচাবত ইয়াৰ পৰিসীমা ১১৮ হেক্টৰ আৰু ৫.৩৪ কিলোমিটাৰ দীঘল।
কথিত আছে যে বৌদ্ধ ধৰ্ম গুৰু পদ্মসম্ভাৱে অষ্টম শতিকাত এই স্থান ভ্ৰমণ কৰিছিল। তেখেতে দেখিলে যে ওচৰ পাজৰৰ মানুহ খিনিয়ে শীতকালত বৰ পানীৰ অভাৱত ভোগে। সেইকাৰণে তেখেতে লেকৰ পানীত হাত ৰাখি প্ৰাৰ্থনা কৰে যে এটা অংশ ৰ পানী কেতিয়াও গোট নামাৰে। সেয়ে হাজাৰ শীত হলেও লেকৰ এটা অংশৰ পৰা সদায়েই মিঠা পানীমানুহে আহৰণ কৰিব পাৰে। সকলো ধৰ্মালম্বী মানুহে বিশেষ কৈ বৌদ্ধ সকলে এই লেক টো পবিত্ৰ স্থান হিচাবে গণ্য কৰে।।
এই লেকটো ভ্ৰমণ কৰিবলৈ ভাৰতীয় সকলৰ ইনাৰ লাইন পাৰ্মিটৰ প্ৰয়োজন। চিকিম ট্যুৰিজিম অফিচৰ পৰা ইনাৰ লাইন পাৰ্মিট সংগ্ৰহ কৰিব লাগে। দুকপি পাছপোৰ্ট ফটো আৰু ভোটাৰ কাৰ্ডৰ জেৰক্স কঁপি জমা দিলে এই পাৰ্মিট সংগ্ৰহ কৰিব পাৰে। বিদেশী ভ্ৰমণকাৰীয়ে এই পাৰ্মিট বিদেশ মন্ত্ৰালয়ৰ পৰা সংগ্ৰহ কৰিব লাগে।
গেংটক ৰ পৰা আহি লাচেন নামৰ গাঁও খনত ৰাতি টো কটাই পুৱাই গুৰুদংমাৰ লেকলৈ ভ্ৰমণ কাৰী সকলে ৰাওনা দিয়ে।১০০০০ ফিটত অৱস্থিত লাচেন ৰ পৰা লেকলৈ গাড়ীৰে প্ৰায় ৪-৫ ঘণ্টা লাগে। লাচেন ত থাকিবলৈ হোটেল ৰ লগতে কিছুমান হোমষ্টে ও আছে।
বৰফ আবৃত পাহাৰীয়া গুৰুদংমাৰলৈ যোৱা পথটো পৃথিৱীৰ ধুনীয়া পথ সমূহৰ মাজৰ এটা বুলি ভ্ৰমণ কাৰী সকলে গণ্য কৰে। পথৰ সৌন্দৰ্য বৰ্ণনাতিত। মটৰ চাইকেল বাইকাৰ সকলৰ বাইক চলাই গুৰুদংমাৰ ভ্ৰমণ কৰা এটা সপোন। সেয়ে ৰাস্তাত আপুনি বহুতো মটৰ চাইকেল আৰোহী পাব।
কিন্তু উচ্চতা জনীত কিছু অসুবিধাও এই ভ্ৰমণ কালত পোৱা যায়। অক্সিজেন কম হোৱা কাৰণে মানুহ এই স্থানত এঘণ্টাৰ বেছি থাকিব নোৱাৰে। দুপৰীয়া ১২ বজাৰ মানৰ পৰা খুব বতাহ বলিব ধৰে।সেইকাৰনে ভ্ৰমনকাৰী সকলে আগবেলাতেই এই লেক ভ্ৰমণ কৰে। বেছি বয়সস্থ বা সৰু লৰা ছোৱালী এই স্থানলৈ যোৱা টো অলপ শংকাজনক।
ডাক্তৰৰ পৰামৰ্শ লৈ প্ৰয়োজনীয় ঔষধ, কৰ্পূৰ, আদা আদি লগত নিব লাগে। ১৪০০০ ফুট উচ্চতাত অৱস্থিত থাঙগো গুৰুদংমাৰলৈ যোৱাৰ পথত শেষ জনপদ। তাত মিলিটেৰী কেম্প এটা আছে যত প্ৰয়োজন হলে চিকিৎসাৰ সুবিধা পোৱা যায়।
গুৰুদংমাৰ ভ্ৰমণ কৰাৰ উপযুক্ত সময় হৈছে মাৰ্চৰ পৰা ছেপ্টেম্বৰ।
Share This:
আমাৰ মাজত ইমানবোৰ কথাই আমাৰ সমগ্ৰ ব্যক্তিত্ব গঠন কৰে। আমি কেনেকৈ কথা পাতো তাৰ পৰা আৰম্ভ কৰি আমাৰ খাদ্যাভ্যাসৰ পৰা আৰম্ভ কৰি আমাৰ টোপনিৰ অৱস্থালৈকে। কিন্তু আপুনি জানেনে যে আপুনি আপোনাৰ ফোনটো ধৰি ৰখাৰ ধৰণেও আপোনাৰ ব্যক্তিত্বত অৰিহণা যোগায়? বাৰু, খান্দি লওঁ!
গতিকে, মূলতঃ স্মাৰ্টফোন এটা ধৰি ৰখা আৰু চলাবলৈ মূলতঃ চাৰিটা ভিন্ন উপায় আছে। তলত চাৰিটা বিকল্প দিয়া হৈছে, লগতে ইয়াৰ দ্বাৰা কি প্ৰতিনিধিত্ব কৰা হৈছে। গতিকে, আপুনি কোনজন?
যদি আপুনি এই ধৰণৰ সৈতে সম্পৰ্ক স্থাপন কৰে তেন্তে আপুনি এজন নিৰ্বিকাৰ, আশাবাদী আৰু আত্মবিশ্বাসী ব্যক্তি। জীৱনে আপোনাৰ ওপৰত যি নিক্ষেপ কৰে তাক আপুনি সহজেই গ্ৰহণ কৰে আৰু তেওঁলোকক তাৰ পৰা সৰ্বোত্তম কৰিবলৈ চেষ্টা কৰে। আপুনি নিজৰ ওপৰত আত্মবিশ্বাসী আৰু আগুৱাই যোৱাত বিশ্বাস কৰে। অৰ্থাৎ আপুনিও ৰিস্ক লয় আৰু নিজকে নিজৰ লক্ষ্যৰ দিশে ঠেলি দিয়ে।
যদি আপুনি এই ধৰণৰ লগত খাপ খাই পৰে, তেন্তে আপুনি প্ৰাগমেটিক, স্বজ্ঞাত আৰু জ্ঞানী। আপুনি নিজৰ কাৰ্য্যৰ প্ৰতি সতৰ্ক হৈ থাকে আৰু বিপদৰ পৰা হাত সাৰিব পাৰে। আপুনি সহানুভূতিশীল, যত্নশীল আৰু আন মানুহক বিচাৰি উলিওৱাত উৎকৃষ্ট। আপোনাৰ এই গুণটোৱে আপোনাক প্ৰতাৰণাৰ পৰা সুৰক্ষিত হৈ থাকিবলৈ সহায় কৰে।
যদি আপুনি এই ধৰণৰ সৈতে অনুৰণন কৰে, তেন্তে আপুনি বুদ্ধিমান, বহুমুখী, শক্তিশালী, দক্ষ, আৰু এজন নিৰ্বিকাৰ ব্যক্তি। আপুনিও দ্ৰুতভাৱে কথাবোৰ বিশ্লেষণ কৰি উপযুক্ত সমাধান বিচাৰি পায়। আপুনি পৰিৱৰ্তন ভাল পায়, আৰু সেই অনুসৰি পৰিস্থিতিৰ লগত নিজকে খাপ খুৱাই লওক।
যদি এইটো আপোনাৰ শৈলী হয়, তেন্তে ই ইংগিত দিয়ে যে আপুনি এজন সৃষ্টিশীল আৰু স্বতঃস্ফূৰ্ত ব্যক্তি। আপোনাৰ এটা বন্য কল্পনা আছে যিয়ে আপোনাক আউট অৱ দ্য-বক্স আইডিয়া লাভ কৰাত সহায় কৰে।
গতিকে, আপুনি কোনজন?
Share This:
শনিবাৰে নিশা ৰাষ্ট্ৰীয় ৰাজধানী দিল্লী-এনচিআৰত পাতলীয়া বৰষুণৰ পিছত ৰাইজে কিছু সকাহ পাইছে গৰমৰ পৰা। ইফালে, ভাৰতীয় বতৰ বিজ্ঞান বিভাগে জনোৱা মতে, প্ৰাক বাৰিষাৰ বাবে দেশৰ আধা অংশত বৰষুণ হৈ আছে যদিও। উত্তৰ-পশ্চিম ভাৰতৰ সমভূমিৰ লগতে মধ্য ভাৰতৰ বৃহৎ অংশতো বৰষুণ বৃদ্ধি পাব। বতৰ বিজ্ঞান বিভাগে শেহতীয়া বুলেটিনত প্ৰকাশ কৰিছে যে অহা তিনিদিনৰ ভিতৰত উত্তৰ-পশ্চিম ভাৰতৰ অধিকাংশ অঞ্চলত সৰ্বোচ্চ তাপমাত্ৰা ২-৩ ডিগ্ৰী চেলছিয়াছ বৃদ্ধি হোৱাৰ সম্ভাৱনা আছে। বতৰ বিজ্ঞান বিভাগে জনোৱা মতে, অহা ৫ দিনত দেশত ভয়াৱহ তাপ ঢৌৰ পৰিস্থিতিৰ সৃষ্টি হোৱাৰ সম্ভাৱনা নাই। আই এম ডিয়ে জনোৱা মতে, কেৰেলাত দক্ষিণ-পশ্চিম বাৰিষা টোকৰ মাৰিছে। কেৰেলাৰ বহু ঠাইত ধাৰাসাৰ বৰষুণ।
বাৰিষাৰ বাবে কেৰেলা আৰু মাহেত ১ জুনলৈ আৰু ৩০ মে'লৈ লক্ষদ্বীপত প্ৰচণ্ড বৰষুণ হোৱাৰ সম্ভাৱনা আছে। নিম্ন ট্ৰপ'স্ফিয়াৰ স্তৰত দক্ষিণ উপদ্বীপীয় ভাৰতৰ ওপৰেৰে আৰব সাগৰৰ পৰা অহা পশ্চিমীয়া বতাহৰ প্ৰভাৱত কেৰেলা, মাহে আৰু লক্ষদ্বীপ দ্বীপসমূহৰ ওপৰত বৰষুণ আৰু বজ্ৰপাতৰ সম্ভাৱনা আছে। অন্ধ্ৰপ্ৰদেশ, তেলেংগানা, কৰ্ণাটকৰ বিচ্ছিন্ন অঞ্চলত বৰষুণ হোৱাৰ সম্ভাৱনা আছে। ইয়াৰ সমান্তৰালকৈ অহা ৫ দিনৰ ভিতৰত তামিলনাডু, পুডুচেৰী আৰু কৰৈকালতো ৰেইন এলাৰ্ট জাৰি কৰা হৈছে।
বতৰ বিজ্ঞান বিভাগৰ তথ্য অনুসৰি ৩০ আৰু ৩১ মে'ত উপ-হিমালয় পশ্চিম বংগ আৰু ছিকিমত বৰষুণ হ'ব পাৰে। ১ জুনত অৰুণাচলত বৰষুণৰ সতৰ্কবাণী। ১ জুনলৈ অসম আৰু মেঘালয়তো বৰষুণ হোৱাৰ সম্ভাৱনা আছে। নগালেণ্ড, মণিপুৰ, মিজোৰাম আৰু ত্ৰিপুৰাত অহা ২৯ মে'ৰ পৰা ৩১ মে'লৈ ধাৰাসাৰ বৰষুণৰ সম্ভাৱনা আছে।
আই এম ডিয়ে সকীয়াই দিছে যে ২৯ আৰু ৩০ মে'ত দক্ষিণ-পূব আৰব সাগৰ, লক্ষদ্বীপ অঞ্চলৰ ওপৰত অহা পাঁচ দিনৰ ভিতৰত দক্ষিণ-পশ্চিম আৰব সাগৰৰ ওপৰত বতাহৰ গতিবেগ প্ৰতি ঘণ্টাত ৪০-৫০ কিলোমিটাৰ পৰ্যন্ত হোৱাৰ অতি সম্ভাৱনা আছে। তদুপৰি ২৮ আৰু ২৯ মে'ত ৰাজস্থানত ঘণ্টাত ২০-৩০ কিলোমিটাৰ বেগত প্ৰবল বতাহ বলি থকাৰ সম্ভাৱনা আছে।
২৮ মে'ত জম্মু-কাশ্মীৰত আৰু ২৯ মে'ত হিমাচল প্ৰদেশ আৰু উত্তৰাখণ্ডতো শিলাবৃষ্টিৰ সম্ভাৱনা আছে। বতৰ বিজ্ঞান বিভাগে জনোৱা মতে, অহা ৫ দিনৰ ভিতৰত দেশত কোনো ধৰণৰ উল্লেখযোগ্য তাপ ঢৌৰ সম্ভাৱনা নাই।
আই এম ডিয়ে জনোৱা মতে, দেওবাৰে ৰাষ্ট্ৰীয় ৰাজধানীত নূন্যতম তাপমাত্ৰা ২৮.৭ ডিগ্ৰী চেলছিয়াছ ৰেকৰ্ড কৰা হৈছে, যিটো ছিজনৰ গড়ৰ তুলনাত দুই নটচ বেছি। বতৰ বিজ্ঞান বিভাগে দিনৰ ভাগত আংশিক ডাৱৰীয়া হোৱাৰ লগতে সৰ্বোচ্চ তাপমাত্ৰা ৪১ ডিগ্ৰী চেলছিয়াছৰ ওচৰত থাকিব বুলি ভৱিষ্যদ্বাণী কৰিছে।
কেন্দ্ৰীয় প্ৰদূষণ নিয়ন্ত্ৰণ ব'ৰ্ডৰ তথ্য অনুসৰি দেওবাৰে পুৱা চহৰখনৰ বায়ুৰ গুণাগুণ দুৰ্বল শ্ৰেণীত ৰেকৰ্ড কৰা হয়, পুৱা ৮ বজাত একিউআই ২৮৭।
Share This:
হাত ধোৱাটো এটা ভাল অভ্যাস আৰু কৰোনা মহামাৰীয়ে এই কথাটো আৰু ভাল কৰি তুলিছে। সঘনাই হাত ধুলে বীজাণু আৰু বেক্টেৰিয়া আদিৰ মৃত্যু হ'ব পাৰে, কিন্তু ইয়াৰ ফলত হাত অতি শুকান হৈ পৰে। যাৰ ফলত বহুত বিৰক্তি হয়। গতিকে হাতৰ শুকানতা আঁতৰোৱাৰ পৰা আৰম্ভ কৰি গভীৰভাৱে পৰিষ্কাৰ কৰা আৰু আৰ্দ্ৰতা ধৰি ৰখালৈকে এই হেণ্ড স্ক্ৰাববোৰ ব্যৱহাৰ কৰক।
নেমু আৰু চেনি স্ক্ৰাবৰ উপকাৰীতা বহু দিশত আচৰিত। নেমু ভিটামিন চিৰ প্ৰাকৃতিক উৎস। চেনি হৈছে এবিধ প্ৰাকৃতিক এক্সফ'লিয়েটৰ যিয়ে ছালৰ মৃত কোষবোৰ সহজে আঁতৰাই পেলায়।
এটা বাটিত চেনি আৰু নেমুৰ ৰস মিহলাই লওক।
এই মিশ্ৰণটো হাতত লগাই লঘু হাতেৰে মালিচ কৰাৰ সময়ত ঘঁহিব লাগে।
এতিয়া পানীৰে ধুই হেণ্ড ক্ৰীম লগাই দিব।
এভোকেডোত বায়'টিন পোৱা যায়, যিয়ে শুকান ছাল আৰু নখ কোমল কৰাত সহায় কৰে। দৈত লেক্টিক এচিড থাকে, যিয়ে হাইড্ৰেট আৰু এক্সফলিয়েট কৰে, আনহাতে অলিভ অইলে কণ্ডিচনিং কৰে।
সকলোখিনি ব্লেণ্ডাৰত মিহলাই লওক।
এই মিশ্ৰণ হাতত লগাব লাগে। এই পেকটো লগোৱাৰ পিছত গ্লভছ পিন্ধি ১০-২০ মিনিট ৰাখিব লাগে। ধুই পেলাওক আৰু তাৰ পিছত হেণ্ড ক্ৰীম লগাওক।
অটমিল, নাৰিকল তেল আৰু এলোভেৰা জেলৰ সংমিশ্ৰণে ছালৰ বাবে মইশ্ব'ৰাইজিং এজেণ্ট হিচাপে কাম কৰে। হাতৰ বাবে ইয়াক শ্ৰেষ্ঠ এক্সফ'লিয়েটৰ বুলি গণ্য কৰা হয়।
- সকলো বস্তু এটা বলত একত্ৰিত কৰক।
হাতত লগাই ২-৩ মিনিটমান বৃত্তাকাৰ গতিৰে লাহে লাহে ধুই পেলাব লাগে।
নাৰিকল তেলৰ এন্টিঅক্সিডেন্ট গুণৰ বাবে জনাজাত, যিয়ে ছালৰ প্ৰাকৃতিক pH স্তৰ উন্নত কৰাত সহায় কৰে। ইয়াৰ দৈনন্দিন ব্যৱহাৰৰ প্ৰভাৱ কম সময়ৰ ভিতৰতে দেখিবলৈ আৰম্ভ কৰিব।
তেলত তামোলৰ গুড়ি মিহলাই হাত আৰু কুটিলত ঘঁহিব লাগে।
প্ৰয়োগ কৰাৰ পিছত হাত দুখন টাৱেল বা যিকোনো কাপোৰেৰে মেৰিয়াই পাঁচ মিনিট ৰাখিব লাগে।
তাৰ পিছত হাত ধুই ক্ৰীম লগাব লাগে।
Share This:
স্বাস্থ্যৰ ওপৰত এ চিৰ পাৰ্শ্বক্ৰিয়াঃ প্ৰচণ্ড গৰমৰ মাজত কোনে এয়াৰ কণ্ডিচনাৰৰ বায়ু খাব নিবিচাৰিব। কিন্তু বন্ধুসকল, য'ত এয়াৰ কণ্ডিচনাৰে ঠাণ্ডা বতাহ দি শৰীৰক তাপৰ পৰা ৰক্ষা কৰাৰ কাম কৰে, তেতিয়া শৰীৰত এয়াৰ কণ্ডিচনাৰৰ অসুবিধা (Does AC Have Side Effects)ও অতি বেছি। সঠিক বায়ু চলাচলৰ অভাৱত এয়াৰ কণ্ডিচনাৰৰ অত্যধিক ব্যৱহাৰে বহুতো শাৰীৰিক সমস্যাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে ।
গতিকে যদি আপুনিও এয়াৰ কণ্ডিচনাৰ থকা কোঠা এটাত অধিক সময় কটায়, তেন্তে নিশ্চিতভাৱে এই লেখাটো পঢ়ি এই বিষয়টোক গুৰুত্বসহকাৰে লওক।
দীৰ্ঘদিন ধৰি এয়াৰ কণ্ডিচনাৰ ব্যৱহাৰ কৰিলে তলত দিয়া শাৰীৰিক সমস্যা (Air Conditioner Side Effects on Health) হ'ব পাৰে।
এয়াৰ কণ্ডিচনাৰৰ ফলত হোৱা স্বাস্থ্যজনিত সমস্যাঃ আপুনি জানিব যে কোঠাটো ঠাণ্ডা কৰাৰ লগতে এয়াৰ কণ্ডিচনাৰে কোঠাটোৰ আৰ্দ্ৰতা চুহি লৈ কোঠাটো শুকান কৰি তোলে। একে সময়তে অত্যধিক শুকান বতাহে ছালৰ পানী নিষ্কাশন কৰিব পাৰে। সেয়েহে এয়াৰ কণ্ডিচনাৰটো দীৰ্ঘদিন ব্যৱহাৰ কৰিলে ছালৰ পৰা পানীৰ পৰিমাণ হ্ৰাস পাব পাৰে।
স্বাস্থ্যৰ ওপৰত এ চিৰ পাৰ্শ্বক্ৰিয়াৰ ভিতৰত মূৰৰ বিষৰ সমস্যাও অন্তৰ্ভুক্ত। দীৰ্ঘদিন এ চিত থাকিব নোৱাৰা হ'লে মূৰৰ বিষ আৰু মাইগ্ৰেইনৰ সমস্যা হ'ব পাৰে। ইয়াৰ আঁৰৰ কাৰণো হৈছে এ চিৰ ফলত পানীলগা হোৱা। একে সময়তে এ চি ৰুমত বহু সময় বহি তাৰ পিছত ওলাই আহি গৰম উষ্ণতাত সময় কটোৱাতো এই সমস্যাৰ সৃষ্টি হ'ব পাৰে। একে সময়তে এ চিৰ উষ্ণতা সঠিকভাৱে বজাই ৰাখিব নোৱাৰিলেও মূৰৰ বিষ বা মাইগ্ৰেইনৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি পাব পাৰে।
এয়াৰ কণ্ডিচনাৰৰ ফলত হোৱা স্বাস্থ্যজনিত সমস্যাঃ যদি এয়াৰ কণ্ডিচনাৰটোৰ মাজত পৰিষ্কাৰ নকৰিলে এলাৰ্জী হ'ব পাৰে। আচলতে এ চি পৰিষ্কাৰ নকৰিলে ইয়াত ধূলি, মলি আৰু বেক্টেৰিয়া জমা হ'ব পাৰে। একে সময়তে এচি চলি থকাৰ সময়ত কোঠাটোৰ বায়ুৰ লগত এই মলি আৰু বেক্টেৰিয়া মিহলি হ'লে ইহঁতে সংক্ৰমণ, খজুৱতি বা ছাল ৰঙা পৰা আদি সমস্যাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে।
চকুৰ শুকান অৱস্থাৰ ফলত চকুত বিষ আৰু শুকান হৈ পৰে। একে সময়তে এই সমস্যাত ভুগি থকা ব্যক্তিজনে এ চিৰ সৈতে কোঠাটোত সমস্যাৰ সন্মুখীন হ'বলগীয়া হ'ব পাৰে।
এয়াৰ কণ্ডিচনাৰৰ ফলত হোৱা স্বাস্থ্যজনিত সমস্যাঃ দেখা গৈছে যে এজন ব্যক্তিয়ে এয়াৰ কণ্ডিচনাৰ থকা কোঠাত বহু সময় সময় কটায় বা অভ্যস্ত হৈ পৰে, তেওঁৰ মাজত ভাগৰ আৰু দুৰ্বলতাৰ সমস্যাৰ সৃষ্টি হ'ব পাৰে। কিন্তু এই বিষয়ত নিখুঁত গৱেষণাৰ প্ৰয়োজন।
এয়াৰ কণ্ডিচনাৰ থকা কোঠাত দীৰ্ঘ সময় কটালে শ্বাস-প্ৰশ্বাসজনিত সমস্যাৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি পাব পাৰে, কিয়নো ইয়াৰ অত্যধিক ব্যৱহাৰে নাক আৰু ডিঙিৰ স্বাভাৱিক কাম-কাজত ব্যাঘাত জন্মাব পাৰে। একে সময়তে হাওঁফাওঁতো ইয়াৰ প্ৰভাৱ পৰিব পাৰে।
এয়াৰ কণ্ডিচনাৰৰ ফলত হোৱা স্বাস্থ্যজনিত সমস্যাঃ যিসকল লোকে এ চিৰ লগত অভ্যস্ত হৈ পৰে, তেওঁলোকৰ সূৰ্যৰ পোহৰ সহ্য কৰাৰ ক্ষমতা কমি যাব পাৰে। একে সময়তে ৰ'দত আন মানুহতকৈ বেছি অস্বস্তি অনুভৱ কৰিব পাৰে।
এনচিবিআই (নেচনেল চেণ্টাৰ ফৰ বায়'টেকন'লজি ইনফৰ্মেচন)ৰ মতে, চিকিৎসালয় বা কৰ্মস্থলীৰ দৰে ৰাজহুৱা স্থানত এচিয়ে দূষণৰ আশংকা সৃষ্টি কৰিব পাৰে, যাৰ ফলত সংক্ৰমণৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি পাব পাৰে।
এটা অধ্যয়নৰ মতে , এয়াৰ কণ্ডিচনাৰ থকা কোঠাত বহু সময় কটালে চৰ্দি, জ্বৰ, মূৰৰ বিষ আৰু বুকুৰ বিষৰ সমস্যাৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি পাব পাৰে।
এয়াৰ কণ্ডিচনাৰৰ ফলত হোৱা স্বাস্থ্যজনিত সমস্যাঃ এচিৰ অত্যধিক ব্যৱহাৰে মেদবহুলতাৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি কৰিব পাৰে । দৰাচলতে ই শৰীৰত কম শক্তি ব্যয় কৰে, যাৰ ফলত শৰীৰত চৰ্বি বা চৰ্বি জমা হৈ মেদবহুলতাৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি পায়।
১/ এ চি পৰিষ্কাৰ কৰি মাজে মাজে চাৰ্ভিচিং কৰি ৰাখিব লাগে।
২/এচিৰ সন্মুখত একেৰাহে বহিব নালাগে।
৩) মাজত অৰ্থাৎ ১-২ ঘণ্টাৰ মূৰে মূৰে কিছু সময়ৰ বাবে এ চি বন্ধ কৰাটো নিশ্চিত কৰক।
৪) প্ৰত্যক্ষ সূৰ্যৰ পোহৰৰ পৰা অহা এ চি ৰুমত বহি নাথাকিব আৰু এ চি ৰুমৰ পৰা ওলাই পোনপটীয়া সূৰ্যৰ পোহৰত নাযাব।
৬) এ চি চলি থকা কোঠাটোৰ খিৰিকীবোৰ খুলি দিব লাগে, মাজত, যাতে সূৰ্য্যৰ পোহৰ আৰু শুদ্ধ বতাহ সোমাব পাৰে।
Share This:
মুছাৰহাৱা বাবা মন্দিৰঃ আমাৰ দেশত বিভিন্ন ধৰ্মৰ লোক বাস কৰে আৰু সকলো ধৰ্মৰে নিজস্ব পৰম্পৰা আছে। ইয়াত এনে বহুতো মন্দিৰো আছে, যাৰ বিষয়ে বিভিন্ন বিশ্বাস আছে। সেই বিশ্বাসৰ বাবেই এই মন্দিৰবোৰ চাবলৈ দূৰ-দূৰণিৰ মানুহ আহে। ইয়াত মানুহে ভগৱানক সন্তুষ্ট কৰিবলৈ ফুলৰ পৰা আৰম্ভ কৰি চাদৰ আৰু গাখীৰলৈকে বহুতো বস্তু আগবঢ়ায়। কিন্তু আপুনি কেতিয়াবা এনেকুৱা এটা মন্দিৰৰ কথা শুনিছেনে য'ত মানুহে ঈশ্বৰক সন্তুষ্ট কৰিবলৈ বিদি আগবঢ়ায়? এতিয়া আপুনি নিশ্চয় ভাবিছে যে আমি আপোনাৰ পৰা স্পিন লৈছো। কিন্তু এই কথাটো ১০১ শতাংশ সঁচা।
আজি আমি আপোনালোকক একেটা মন্দিৰ ( মুছাৰহাৱা বাবা মন্দিৰ) ৰ বিষয়ে কওঁ , য'ত মানুহে ভগৱানক ফুল বা পাত নিদি বিদিহে আগবঢ়ায়।
কিয় এই মন্দিৰত বিদি আগবঢ়োৱাৰ প্ৰথা আছে?
আচলতে পূৰ্বতে এই অঞ্চলত নক্সালীয়ে বাস কৰিছিল। আগতে ইয়াত আধাউৰা পাহাৰত নক্সালীয়াই শাসন কৰিছিল। তেতিয়াহে এই মন্দিৰত বিদি আগবঢ়োৱাৰ বিশ্বাস আছে। এই মন্দিৰত স্থাপন কৰা হৈছে মুছাহাৰৱা বাবাৰ প্ৰতিমা। ইয়াত পাহাৰৰ উপত্যকা বগাই যোৱাৰ আগতে এই মূৰ্তিটোৰ ওপৰত বিড়ি আগবঢ়োৱাটো প্ৰয়োজনীয়। ইয়াৰ ফলত তেওঁলোকৰ যাত্ৰাত কোনো ধৰণৰ বাধাৰ সৃষ্টি নহয় বুলি ধাৰণা কৰা হৈছে। যদি কোনোবাই বিদি আগবঢ়াব নালাগে, তেন্তে সেই ভক্তই বিদি আগবঢ়োৱাৰ বাবে দান বাকচত ইমান টকা ৰাখে।
এই মন্দিৰৰ পুৰোহিতে কয় যে তেওঁ ২২ বছৰ ধৰি এই মন্দিৰত পূজা কৰি আহিছে । আগতে দেউতাকে তাত পূজা কৰিছিল, এতিয়া নিজেই কৰে। ১৪০০ ফুট ওখ পাহাৰীয়া উপত্যকা বগাই আধাউৰা পোৱাৰ মূল পথত এই মন্দিৰটো পৰে। যিয়েই উপত্যকা বগাই ইয়াৰ মাজেৰে পাৰ হৈ যায়, তেওঁ নিশ্চিতভাৱে এই মন্দিৰত বিদি আগবঢ়ায়। যিসকলৰ বিদি নাই, তেওঁলোকে বাকচৰ বাবে যিকোনো টকা চেৰিটিত ৰাখে। যিসকলে এনে নকৰে, তেওঁলোকৰ দুৰ্ভাগ্য হয়।
কিয় এই মন্দিৰত বিদি আগবঢ়োৱাৰ প্ৰথা আছে?
আচলতে পূৰ্বতে এই অঞ্চলত নক্সালীয়ে বাস কৰিছিল। আগতে ইয়াত আধাউৰা পাহাৰত নক্সালীয়াই শাসন কৰিছিল। তেতিয়াহে এই মন্দিৰত বিদি আগবঢ়োৱাৰ বিশ্বাস আছে। এই মন্দিৰত স্থাপন কৰা হৈছে মুছাহাৰৱা বাবাৰ প্ৰতিমা। ইয়াত পাহাৰৰ উপত্যকা বগাই যোৱাৰ আগতে এই মূৰ্তিটোৰ ওপৰত বিড়ি আগবঢ়োৱাটো প্ৰয়োজনীয়। ইয়াৰ ফলত তেওঁলোকৰ যাত্ৰাত কোনো ধৰণৰ বাধাৰ সৃষ্টি নহয় বুলি ধাৰণা কৰা হৈছে। যদি কোনোবাই বিদি আগবঢ়াব নালাগে, তেন্তে সেই ভক্তই বিদি আগবঢ়োৱাৰ বাবে দান বাকচত ইমান টকা ৰাখে।
এই মন্দিৰৰ পুৰোহিতে কয় যে তেওঁ ২২ বছৰ ধৰি এই মন্দিৰত পূজা কৰি আহিছে । আগতে দেউতাকে তাত পূজা কৰিছিল, এতিয়া নিজেই কৰে। ১৪০০ ফুট ওখ পাহাৰীয়া উপত্যকা বগাই আধাউৰা পোৱাৰ মূল পথত এই মন্দিৰটো পৰে। যিয়েই উপত্যকা বগাই ইয়াৰ মাজেৰে পাৰ হৈ যায়, তেওঁ নিশ্চিতভাৱে এই মন্দিৰত বিদি আগবঢ়ায়। যিসকলৰ বিদি নাই, তেওঁলোকে বাকচৰ বাবে যিকোনো টকা চেৰিটিত ৰাখে। যিসকলে এনে নকৰে, তেওঁলোকৰ দুৰ্ভাগ্য হয়।
Share This:
Oil & Natural Gas Corporation Limited (ONGC).
Oil & Natural Gas Corporation Limited (ONGC) has released an employment notification for the recruitment of 922 Vacancy in Non Executive cadre throughout the country in different ONGC work-centers/ sectors. Interested and eligible candidates may read the details below and apply online here .
Pay Scale: Category-wise pay scale is as mentioned below.
Name of organisation: Oil & Natural Gas Corporation Limited (ONGC)
Advertisement no: Advt. No: 2/2022 (R&P)
Work-center wise vacancy:
Certificate of Domicile: All candidates other than departmental candidates must possess a Certificate of Domicile/ Permanent Residency as indicated above for respective state. The candidates will have to produce a Certificate of Domicile/ Permanent Resident from the concerned state at the time of Document verification/ uploading of documents.
For candidates belonging to state of Assam, PRC (Permanent Residence Certificate/Certificate of Permanent Residency) issued by competent Authority for the purpose of higher education will also be acceptable. Permanent Residence Certificate/ Certificate of Domicile should be issued by Competent Authority.
Minimum Marks: Candidates must possess a minimum score of 40% marks in the essential qualification to be eligible. The candidate has to enter exact percentage of marks to a maximum of 2 (two) decimal places while filling the online application form i.e. rounding off to percentage is strictly not allowed.
Age Limit:
F1 & A1 Level Posts (Except Drilling/ Cementing/ Production-Drilling)
# SC/ ST: 18 to 35 yearsF1 & A1 Level Posts (Drilling/ Cementing/ Production-Drilling)
# SC/ ST: 18 to 32 yearsJunior Assistant Operator (Heavy Equipment)
Educational Qualification:
# Junior Engineering Assistant (Drilling): 3 years Diploma in Mechanical/ Petroleum Engineering. Physical Standards as specified.
# Junior Marine Radio Assistant:
A. High School or Class X equivalent Board Examinations with :
i. Second class Certificate with Proficiency/ Competency in Marine Radio Operation recognized by Govt. of India with Global Maritime Distress and Safety System (GMDSS) certification issued by the Ministry of Communication (MoC) and one year experience in line.
ii. Radio Telephone Operator's Certificate of Proficiency in Maritime Mobile Service with Global Maritime Distress and Safety System (GMDSS) certification issued by the Ministry of Communication (MoC) and one year experience in line.
B. Diploma in Electronics/ Telecom with Global Maritime Distress and Safety Systems (GMDSS) certification issued by the Ministry of Communication (MoC), Govt. of India with one year experience in line.
# Junior Dealing Assistant (Transport): 3 years Diploma in Auto/Mechanical Engineering/Post Graduate Diploma in Business Management/Administration or Post Graduate. Valid Heavy vehicle Driving license is essential.
# Junior Scientific Assistant (Geophysics - Surface): Post Graduate Degree in Geophysics/ Physics. One of the subjects in B.Sc. should be chemistry.
# Junior Engineering Assistant (Production  -  Drilling): 3 years Diploma in Mechanical / Petroleum Engineering. Physical Standards as specified.
# Junior Dealing Assistant (MM): 3 years Diploma in Material Management Inventory/ Stock Control Recognized by the State Board of Technical Education/One Year PG Diploma in Material Management.
# Junior Technical Assistant (Surveying): High School or Class X Equivalent Board Examinations with Science and Trade certificate in surveying.
# Junior Motor Vehicle Driver (Winch Operations): High School or Class X Equivalent Board Examinations with valid driving license for Heavy Vehicle and 3 years driving experience of Heavy Vehicles.
# Junior Technician (Fitting): High School or Class X Equivalent Board Examinations with Science and Trade certificate in Fitting.
# Junior Technician (Welding): High School or Class X Equivalent Board Examinations with Science and Trade Certificate in Welding.
# Junior Technician (Diesel): High School or Class X Equivalent Board Examination with Science and Trade Certificate in Diesel.
# Junior Technician (Production): High School or Class X Equivalent Board Examination with Science and Trade Certificate in Fitting or Mechanic Trades The Trade in respect of Mechanic are Diesel/ Instrumentation/ Turner/ Machining/ Tractor/ Motor vehicle/ Welding/ Blacksmithy/ Boiler Attendant/ Machinist Grinder Trades.
# Junior Technician (Cementing): High School or Class X Equivalent Board Examination with Science and Trade Certificate in Auto/ Fitting or Mechanic Trades The Trade in respect of Mechanic are Diesel/ Instrumentation/ Turner/ Machining/Tractor/ Motor vehicle/ Welding/ Blacksmithy/Boiler Attendant/ Machinist Grinder Trades. Should have Valid Heavy Vehicle Driving License.
# Junior Technician (Machining): High School or Class X Equivalent Board Examination with Science and Trade Certificate in Machining.
# Junior Assistant Operator (Heavy Equipment): High School or Class X Equivalent Board Examinations with Driving License for Heavy Vehicle. 3 years' Experience of Heavy Vehicles/ Crane operations. (And) Valid Grade-certificate as per API-RP 2D or OISD RP-205.
# Junior Slinger Cum Rigger: High School or Class X Equivalent Board Examination with valid Driving License for Heavy Vehicle and 3 years' experience in loading and unloading.
# Junior Fire Supervisor: Intermediate with 6 months' experience in fire services. Valid Driving Licence for Heavy Vehicles essential. Driving Test on Fire Tender/ Heavy Vehicle applicable. Physical standards as specified and Physical Efficiency.
# Junior Fireman: High School or Class X Equivalent Board Examinations with Fireman's training of three months' duration. Valid Driving Licence for Heavy Vehicles essential. Driving Test on Fire Tender/ Heavy Vehicle applicable. Physical standards as specified and Physical Efficiency.
Application Fee:
# Payment Mode: Debit Card/Credit Card/Net Banking/UPI etc .
How to Apply for ONGC Recruitment ?
Interested and eligible candidates may apply online for these vacancy by visiting official ONGC Recruitment Portal. Candidates may follow below mentioned steps to apply for ONGC Graduate Trainee Vacancy.
# Scroll down, go to Important Web-Links section .
# Click on the "Online Application" and complete the registration process.
# In the next stage, click on "Online Application" Link and Login.
# Fill your all personal and educational details and upload necessary documents.
# Make payment of application fee as per your category and submit the form.
# At the end, take a print out of the application form .
1. How many posts are vacant under ONGC Non Executive Recruitment ?
# There are 922 vacancy under ONGC Non Executive Recruitment.
2. What is the starting date of submission of online application for ONGC Non Executive Recruitment ?
# The starting date of submission of online application for ONGC Non Executive Recruitment is 7th May 2022.
3. What is the last date of submission of online application for ONGC Non Executive Recruitment 2022 ?
# The last date of submission of online application for ONGC Non Executive Recruitment is 28th May 2022.
Share This:
হোটেলৰ ষ্টাৰ ৰেটিং শ্ৰেণীবিভাজনঃ যদি আপুনি ছুটীত যাব বিচাৰে, তেন্তে প্ৰথমে সেই ঠাইত হোটেল বুকিং কৰাটো মনত ৰাখিব । হোটেলৰ আৰামৰ পৰাই পেডেড বিচনাবোৰত বিয়পি পৰি শুই ছুটী উপভোগ কৰাটো এক বেলেগ মজা। বিলাসী ৩ তাৰকা বা ৫ তাৰকা হোটেলত থাকিব নিবিচাৰিব কোনে ? বেছিভাগ মানুহেই ৰেটিংৰ ভিত্তিত নিজৰ হোটেল বুকিং কৰে। বহুতে হোটেলৰ ৱেবচাইটত গৈ তেওঁলোকে প্ৰদান কৰা সুবিধাসমূহ আন হোটেলৰ সৈতে তুলনা কৰে আৰু তাৰ পিছত তেওঁলোকৰ বাবে সুবিধাজনক সেইটো বাছি লয়। একে সময়তে কিছুমানে আন গ্ৰাহকৰ ৰেটিং আৰু ৰিভিউৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি হোটেল বুকিং কৰে।
কিন্তু আপুনি জানেনে এই ধুনীয়া হোটেলবোৰক কি ভিত্তিত ৰেটিং দিয়া হয় (Hotel Star Rating Classification) বা কোনে ৰেটিং দিয়ে? ইয়াৰ বিষয়ে সম্পূৰ্ণ তথ্য দিওঁ।
ভাৰতৰ হোটেলক কোনে ৰেটিং দিয়ে?
ভাৰতৰ পৰ্যটন মন্ত্ৰালয়ৰ অধীনৰ HRACC (হোটেল আৰু ৰেষ্টুৰেণ্ট স্বীকৃতি সমিতি)য়ে হোটেলসমূহক কিছুমান নিৰ্দিষ্ট পৰিমাপৰ ভিত্তিত ৰেংকিং কৰে। এইটো এটা চৰকাৰী প্ৰক্ৰিয়া যদিও হোটেলৰ মালিকসকলে প্ৰায়ে তাৰকা স্বীকৃতি লাভৰ স্বেচ্ছামূলক প্ৰক্ৰিয়াৰ বাবে নিজৰ ষ্টাৰ ৰেটিং ঘোষণা কৰে।
হোটেলক ষ্টাৰ নম্বৰ দিয়াৰ ক্ষেত্ৰত আটাইতকৈ ডাঙৰ ভূমিকা হ'ল ইয়াৰ অৱস্থান। কাৰণ পৰ্যটকে সাধাৰণতে পৰিষ্কাৰ ঠাইত আৰু ঘাইপথ আৰু এক্সপ্ৰেছৱেৰ পৰা আঁতৰত থকা হোটেল পছন্দ কৰে। ৰেষ্টুৰেণ্ট আৰু অন্যান্য পৰ্যটনস্থলীসমূহেও এই ৰেটিংত প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে। ইয়াৰ লগতে প্ৰতিখন দেশতে হোটেলৰ ৰেটিংৰ বাবে বেলেগ বেলেগ নিয়ম আছে। যিখন যিকোনো দেশৰ ৫ তাৰকা হোটেল, ই আন এখন দেশৰ থ্ৰী তাৰকা হোটেলৰ শ্ৰেণীতো আহিব পাৰে। উদাহৰণ স্বৰূপে আমি যদি ভাৰতৰ কথা কওঁ, হোটেলখনৰ ষ্টাৰ ভেলেট নিৰ্ভৰ কৰে পাৰ্কিং আৰু ইয়াৰ বেড শ্বীটৰ মানদণ্ডৰ ওপৰত। দেশৰ হোটেলসমূহে উচ্চ ৰেটিং লাভ কৰিবলৈ হ'লে থাকিব লাগিব আন আন অনন্য বৈশিষ্ট্যসমূহ হ'ল শৌচাগাৰৰ কাষত ফোন আৰু বাথৰুমত অন্ততঃ তিনিটা হুক। (হোটেলৰ ষ্টাৰ ৰেটিং শ্ৰেণীবিভাজন)
ইয়াৰ বাহিৰেও বহুতো কঠোৰ নিয়ম আছে, যিবোৰ হোটেলসমূহে ভাল ৰেটিং পাবলৈ মানি চলিব লাগিব। ইয়াৰে এটা হ'ল বেৰত থকা LED ঘড়ীটোত থকা নম্বৰবোৰ তিনি ইঞ্চি দূৰত থাকিব লাগে। চাৰি আৰু পাঁচ তাৰকা হোটেলৰ সকলোবোৰতে গোটেই প্ৰপ'ৰ্টীটোত এয়াৰ কণ্ডিচনাৰ থাকিব লাগে। ৪ তাৰকা হোটেলৰ বাথৰুমৰ আকাৰ ৩.৩ বৰ্গমিটাৰতকৈ কম হ'ব নালাগে। একে সময়তে ৫ তাৰকা হোটেলৰ বাথৰুমৰ আকাৰ ৪.১ বৰ্গমিটাৰতকৈ কম হ'ব নালাগে। ইটালী, স্পেইন আৰু গ্ৰীচে আঞ্চলিক চৰকাৰসমূহক হোটেলসমূহক ষ্টাৰ ৰেটিং দিয়াৰ অনুমতি দিয়ে। ৰাজহুৱা পৰিদৰ্শকে প্ৰতিটো সম্পত্তি পৰিদৰ্শন কৰে, নিশ্চিত কৰে যে হোটেলসমূহে নিয়মসমূহ সঠিকভাৱে পালন কৰিছে।
হোটেল এখনৰ ষ্টাৰ ৰেটিংৰ অৰ্থ কি?
এক তাৰকা হোটেলত অতি মৌলিক সুবিধাৰ ব্যৱস্থা কৰা হৈছে। ইয়াত এখন বিচনাৰ ওচৰত এখন টেবুল আৰু এখন বিচনা আছে। ইয়াৰ লগতে বাথৰুমটো আন কোঠাৰ সৈতে শ্বেয়াৰ কৰিব লাগিব। এই হোটেলবোৰত ৰুম চাৰ্ভিচৰ ধাৰণাটো খুব কমেইহে দেখা যায় আৰু হোটেলৰ বাহিৰৰ পৰা জলপান ল'ব লাগে।
টু ষ্টাৰ হোটেল এখন ৱান ষ্টাৰ প্ৰপ'ৰ্টীতকৈ অলপ বেছি। তাত আপুনি এটা সাধাৰণ কাপোৰৰ ৰেক বা ৱাৰ্ডৰব আশা কৰিব পাৰে। তাত আপুনি টিভি আৰু ২৪ ঘণ্টীয়া কাম কৰা ৰিচেপচন ডেস্কো পাব । এই হোটেলৰ কোঠাবোৰত ব্যক্তিগত বাথৰুমও আছে। কেতিয়াবা কিছুমান প্ৰপাৰ্টিত খাদ্যও বিচাৰি পাব পাৰি। (হোটেলৰ ষ্টাৰ ৰেটিং শ্ৰেণীবিভাজন)
বিলাসী হোটেল আৰু প্ৰপাৰ্টিৰ মাজত থ্ৰী তাৰকা হোটেল হৈছে নিখুঁত মিড-পইণ্ট। এই হোটেলবোৰো পকেটৰ বাবে উপযোগী আৰু আমাক কিছুমান বিলাসী সুবিধা প্ৰদান কৰে। ৱান আৰু টু ষ্টাৰ হোটেলৰ ৰুমতকৈ তেওঁলোকৰ ৰুমত বেছি ঠাই আছে। তেওঁলোকে তেওঁলোকৰ অন চাইট ৰেষ্টুৰেণ্ট আৰু বাৰৰ সৈতে অতিথিসকলক অতি আৰামদায়কভাৱে থকাৰ ব্যৱস্থা কৰে।
3 তাৰকা সম্পত্তিৰ তুলনাত এই হোটেলসমূহ এক বৃহৎ উন্নীতকৰণ । ই আপোনাক আদৰণি জনোৱা সজ্জা, কোঠাত টেলিফোন, বৃহৎ ঠাই থকা কোঠা, ডাঙৰ বিচনা, ৰুম সেৱা, মিনিবাৰ, ব্ৰেকফাষ্ট আৰু বুফে বিকল্প, কনফাৰেন্স ৰুম, ফিটনেছ চেণ্টাৰ আৰু ৱৰ্ক ষ্টেচনকে ধৰি বহুতো সুবিধা প্ৰদান কৰে। এই সকলোবোৰ সুবিধা অতিথিসকলক অধিক আৰামদায়ক কৰি তুলিবলৈ দিয়া হৈছে।
এজন ভ্ৰমণকাৰীয়ে বিচৰা সকলো বস্তু আৰু তাতকৈ অধিক তেওঁলোকৰ এই উচ্চমানৰ হোটেলসমূহত থকাৰ অংশ। বিলাসী স্পা, ৰেষ্টুৰেণ্ট, এটা চুইমিং পুল, বাটলাৰ সেৱা, আদৰণি উপহাৰ, বাথটাবৰ সৈতে বাথৰুম, ব্ৰেকফাষ্ট বুফেৰ বিভিন্নতা, বিশ্বৰ পৰা বহুতো খাদ্য আৰু বিলাসী ৱাশ্বৰুম এটা পাঁচ তাৰকা সম্পত্তিত আগবঢ়োৱা বহুতো সুবিধাৰ ভিতৰত মাত্ৰ কেইটামান ।
৭ তাৰকা হোটেল আটাইতকৈ বিলাসী। তেওঁলোকৰ সকলো সুবিধাই যাত্ৰীসকলক আদৰ-সাদৰ কৰাৰ কাম কৰে। ইয়াত মন কৰিবলগীয়া এটা কথা হ'ল ইটালীৰ মিলানত মাত্ৰ এটা অফিচিয়েল চেভেন ষ্টাৰ ৰেটিং হোটেল আছে - হোটেল চেভেন ষ্টাৰ গেলেৰিয়া । অন্যান্য বিলাসী সম্পত্তিসমূহে ইয়াক তেওঁলোকৰ ব্যতিক্ৰমী সুবিধা, পৰিৱেশ, স্থান আৰু বহুতোৰ বাবে এটা মানদণ্ড হিচাপে ব্যৱহাৰ কৰে।
হোটেলবোৰে ভাল ৰেটিং পাবলৈ বহুত কষ্ট কৰিব লাগিব ছাৰ।
Share This:
► November (8)
► October (13)
► September (23)
► August (16)
► February (14)
► January (18)
► December (16)
► November (21)
► October (26)
► September (27)
► August (19)
► April (5)
► March (6)
► February (5)
► January (7)
► December (5)
► November (12)
► October (7)
► September (2)
► August (3)
► April (1)
► March (2)
► February (5)
► December (4)
► October (1)
► September (1)
► August (1)
► February (4)
► January (22)
► December (26)
► November (2)
► October (3)
► September (3)
