Banana Side Effects: যদি আপুনি লাভালাভৰ বাবে কেৱল কল খায়, তেন্তে আপুনি ইয়াৰ ক্ষতিও জানি লওক ...- News18 assam\nHome » photogallery » health-well-being »Banana Side Effects: যদি আপুনি লাভালাভৰ বাবে কেৱল কল খায়, তেন্তে আপুনি ইয়াৰ ক্ষতিও জানি লওক ...\nBanana Side Effects: যদি আপুনি লাভালাভৰ বাবে কেৱল কল খায়, তেন্তে আপুনি ইয়াৰ ক্ষতিও জানি লওক ...\nBanana Side Effects: কল খোৱাটো স্বাস্থ্যৰ (Health) বাবে উপকাৰী বুলি গণ্য কৰা হয়। সেইকাৰণে মানুহে চিন্তা নকৰাকৈ কল (Banana) খোৱা অব্যাহত ৰাখে। কিন্তু আপুনি জানেনে যে কল সেৱন কৰিলে কেতিয়াবা লাভৰ পৰিৱৰ্তে লোকচান (Harm) হ'ব পাৰে?\n। December 21, 2021, 21:43 IST\nBanana Side Effects: কল খোৱাটো স্বাস্থ্যৰ (Health) বাবে উপকাৰী বুলি গণ্য কৰা হয়। সেইকাৰণে মানুহে চিন্তা নকৰাকৈ কল (Banana) খোৱা অব্যাহত ৰাখে। বহুতো মানুহ আছে যিয়ে জিমলৈ যায় আৰু একেলগে বহুতো কল খাবলৈ ভাল পায়। কিন্তু আপুনি জানেনে যে কল সেৱন কৰিলে কেতিয়াবা লাভৰ পৰিৱৰ্তে লোকচান (Harm) হ'ব পাৰে? গতিকে আজি কল খোৱাৰ ফলত হোৱা ক্ষতিৰ বিষয়ে আপোনাক কও আহক। কিয়নো এতিয়ালৈকে আপুনি স্বাস্থ্যৰ লাভালাভৰ বাবে কল খাব পাৰে, কিন্তু আপুনি কল খোৱাৰ অসুবিধাৰ বিষয়ে জানিলে নিশ্চিতভাৱে ইয়াৰ বিষয়ে ভাবিব।\nমাইগ্ৰেইনৰ সমস্যা বৃদ্ধি হ'ব পাৰে মাইগ্ৰেইনৰ ফলত মূৰৰ বিষ হোৱা লোকসকলে কল খাব নালাগে। দৰাচলতে, কলত টাইৰামাইন নামৰ এক পদাৰ্থ থাকে যি মাইগ্ৰেইন বৃদ্ধি কৰাত সহায় কৰিব পাৰে। ই আপোনাৰ অসুবিধা বৃদ্ধি কৰিব পাৰে। Image Credit : Pixabay\nওজন বৃদ্ধি হ'ব পাৰে- যিসকলে ডায়েটিং ভাল পায় তেওঁলোকৰ কল খোৱা পৰিহাৰ কৰা উচিত। ইয়াৰ কাৰণ হৈছে কলত উচ্চ কেলৰি থাকে যি আপোনাক ওজন বৃদ্ধি কৰাত সহায় কৰিব পাৰে।\nএলাৰ্জি হ'ব পাৰে- যদি আপুনি কোনো এলাৰ্জিত ভুগি আছে, আপুনি কল খোৱা পৰিহাৰ কৰা উচিত। কিয়নো কল খোৱাটোৱে আপোনাৰ এলাৰ্জি বৃদ্ধি কৰিব পাৰে আৰু আপোনাৰ সমস্যাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে।\nকোষ্ঠকাঠিন্য হ'ব পাৰে- কল খোৱাৰ ফলত কোষ্ঠকাঠিন্য হ'ব পাৰে। কলত টেনিট এচিড থাকে যি পাচন তন্ত্ৰত বিৰূপ প্ৰভাৱ পেলায়। সেয়েহে, কোষ্ঠকাঠিন্য থকা লোকসকলে অত্যাধিক কল খোৱা পৰিহাৰ কৰিব লাগে। কলত ফ্ৰুক্টোজ থাকে, যাৰ ফলত আপুনি কল খাই পেটত গেছ পাব পাৰে।\nহৃদযন্ত্ৰ বেয়াকৈ প্ৰভাৱিত হ'ব পাৰে যদি এজন ব্যক্তিৰ হৃদযন্ত্ৰৰ সমস্যা হয়, সেই ব্যক্তিজনেও কল সেৱন কৰিব নালাগে। ইয়াৰ কাৰণ হৈছে কলত পটাছিয়াম বেছি থাকে, যাৰ ফলত হাইপাৰকেলেমিয়া হ'ব পাৰে। কলত শ্বেতসাৰো সমৃদ্ধ যি দাঁতৰ সমস্যাও সৃষ্টি কৰিব পাৰে। (অস্বীকাৰঃ এই প্ৰবন্ধৰ তথ্য সাধাৰণ বিশ্বাসৰ ওপৰত আধাৰিত। নিউজ১৮ অসমে এয়া নিশ্চিত নকৰে। এইবোৰ কাৰ্যকৰী কৰাৰ আগতে সংশ্লিষ্ট বিশেষজ্ঞৰ সৈতে যোগাযোগ কৰক।)
