داب السيد تشان، البالغ من العمر 90 عاما والمعروف في قريه "كولوان" الواقعه في منطقه ماكاو باسم "العم الثري"، علي فعل الشيء ذاته طوال حياته، اذ يرتدي الرجل النحيف المفعم بالنشاط قميصا فضفاضا قصير الاكمام، ويلبس حذاءه الجلدي الاسود، ثم ينطلق في جولته الصباحيه للسير علي امتداد شاطيء قريه كولوان. ذلك هو احد دروبه المفضله، مع انه يضيف اليه احيانا السير عبر الحدائق او عبر الرمل الاسود لشاطيء شيوك فان. يقول تشان الذي تتكون اسرته من ثمانيه اولاد وعشره احفاد: "اقضي معظم وقتي في الخارج. نجلس انا وزوجتي علي الشاطيء ونستمتع بالمناظر الخلابه، ايامنا تمضي في فرح وابتسامات". ويرجع ذلك المعمر الصيني السبب في طول حياته السعيده تلك الي ذلك النظام البسيط الذي يتبعه . مواضيع قد تهمك نهايه ويبدو ان هذا المعمر ليس استثناء، فحسب تقرير سنوي تصدره المخابرات الامريكيه ويعرف باسم "كتاب حقائق العالم" عام 2015، يتمتع مواطنو ماكاو بالمرتبه الرابعه عالميا في طول العمر بمعدل 84.51 عاما بعد موناكوا التي يبلغ متوسط اعمار مواطنيها 89.52 عاما، واليابان التي يبلغ متوسط اعمار مواطنيها 84.74، وسنغافوره التي تحتل المرتبه الثالثه بمعدل 84.68 عاما. لكن ما الذي تتميز به هذه المنطقه المشهوره بالقمار وليس بطول اعمار الناس فيها، وما الذي يجعل سكانها من المعمرين؟ يمكن للمال احيانا ان يشتري السعاده من المثير للانتباه ان الكازينو الذي يمنح ماكاو شهرتها كاحدي بؤر القمار في العالم، يعتبر ايضا احد اسباب اطاله اعمار السكان. فحسب التقرير الامريكي سالف الذكر تعتبر مكاو اغني بقعه في العالم، واسرع الاقتصادات نموا في العالم. فمن عائدات القمار وحدها حققت دخلا قدره 351.5 مليار عام 2014 وحافظت علي معدل بطاله منخفض يصل الي 1.9 في المئه. ورغم ان اقتصادها في تراجع حاليا، دعمت انشطه القمار الاقتصاد علي مر السنوات بنسبه 80 في المئه من الدخل القومي للعام الماضي، كما ساهمت الضرائب المفروضه علي القمار بنصيب الاسد من العائدات الماليه للحكومه. يقول تشان: "كل سائح يزور ماكاو يذهب الي تلك النوادي، وهذا بالطبع شيء جيد. انه الوسيله الوحيده التي تمكن الحكومه من العنايه بنا". وتستخدم عائدات نادي القمار في توفير نظام رعايه صحيه مجاني، وفي رواتب تقاعديه شهريه، ودعم مالي سنوي لجميع المواطنين فوق عمر 65. كما يتاح لكبار السن التمتع بخدمات عدد من المراكز الاجتماعيه المنتشره في المدينه حيث بامكانهم التمتع بالعروض الفنيه وتناول الطعام والتواصل مع الاخرين والاشتراك في رحلات ميدانيه. هذه الخدمات الحكوميه تنسجم تماما مع ما ورد في تقرير جوده الحياه في ماكاو والذي غطي الفتره ما بين 2007 و 2012. وفي هذا التقرير الذي اعتمد علي 12 استطلاع اجتماعي واسع النطاق اجراه فريق باحثين في جامعه ماكاو المعروفه باسم جامعه سانت جوزيف، تبين ان اكثر من 90 في المئه من المشاركين في تلك الاستطلاعات قالوا انهم راضون او سعداء جدا في حياتهم. وقد تضمنت العوامل المساعده علي ذلك الهواء النقي، والتعليم الممتاز، وتوفر الخدمات الصحيه، والاقتصاد القوي. دور اكبر للمجتمع من الصعب قياس مدي تاثير الثقافه علي طول العمر، لكن الثقافه الصينيه عامل اخر من العوامل المساعده في ذلك. فمن بين الاشياء التي يصعب قياس تاثيرها اعتبار العلاقات العائليه والاجتماعيه امرا في غايه الاهميه. فالعائلات المنتميه الي اجيال مختلفه تعيش مع بعضها معظم حياتها، ويندر ان ينتقل الوالدان الي مراكز رعايه المسنين. يقول دكتور زينغ، رئيس مركز ابحاث التمريض والتعليم الصحي في كليه كيانغ للتمريض في ماكاو: "يؤكد مواطنو ماكاو علي اهميه الانسجام في العلاقات العائليه. فهم عاده ما يتناولون الشاي سويه في الصباح. اما ان كانوا يعيشون في بيوت منفصله، فانه من المعتاد ان يلتقوا ولو مره واحده في الاسبوع علي الاقل". وفضلا عن وجود العائله قريبه من بعضها، يجد الناس راحه في التعامل مع المجتمع حولهم. يقول موي جي، 66 عاما، والذي يعيش في كولواني منذ مولده: "جيراننا هم اصدقاء العمر الذين نعرفهم منذ الطفوله، انها حياه بسيطه جدا، لكنني اعتقد ان السعاده هي مفتاح طول العمر". العمر الطويل هو ان تجد السعاده في الاشياء البسيطه مازالت زوجه السيد تشان في الثمانين من عمرها، وتقول: "نعيش حياه بسيطه، اتناول طعاما بسيطا يتكون عاده من الخضار وبعض الارز والسمك وقليل من اللحم". طعام الافطار يتكون عاده من خبز محمص مع الشاي او القهوه، وتتطلع الي قضاء عطله نهايه الاسبوع مع اولادها عندما ياخذونها الي اللقاء العائلي الاسبوعي، وتقضي يومها بينهم يتحدثون في امور العائله. ترتدي تلك السيده سوارا اخضرا خفيفا حول معصمها، اهدته اليها ابنتها، والتي تقول الام انها تشعر بالطمانينه والهدوء في وجودها. قضت السيده تشان سني صباها في العنايه باولادها، ثم باحفادها العشره. ولم يعد احفادها الان بحاجه الي تلك العنايه بعد ان اصبحوا بالغين، لذا فانها تقضي معظم وقتها تلعب قرب الشاطيء مع صديقه عمرها. وفي كل ليله تراها مع زوجها يسيران علي الشاطيء، او يتعانقان علي مقعد خشبي في الحديقه ويستمتعان بمنظر البحر. يقول السيد تشان: "عليك ان تتعلم كيف لا تكتئب ولا تقلق، وان تبقي متفائلا. ان لم تكن متزوجا فابحث لك عن شريك حياه بسرعه. عندما يكون لك شريك حياه، فانك تجد من تتحدث اليه وتناقش معه امور الحياه. كما ان الحمام الساخن له اثر كبير في راحتك النفسيه. ابتعد عن الاستحمام بالماء البارد لكي لا تمرض، هكذا بكل بساطه". هذه الحياه البسيطه تتخلل كافه جوانب الحياه في قريه كولواني. ليس هناك حاجه للاستعجال او ان تكون اسير التكنولوجيا. وبالتاكيد، ليس هناك مبان شاهقه، علي الاقل حتي الان. في شبه الجزيره الرئيسيه تلك، تعج الحدائق بمظاهر الحياه عندما تشارك عشرات النساء في التمارين الرياضيه او في الرقص الجماعي. وفي الجهه المقابله من الحديقه، تجد الرجال يلعبون الشطرنج، ويطالعون الصحف او يصطحبون طيورهم وهي في اقفاصها في نزهه صباحيه. قد لا تكون تلك مؤشرات علميه، لكن بالمزج بين الوجبات البسيطه، والشعور بدفء العلاقات الاجتماعيه، والقيم العائليه، وكثير من الرياضه، ستكون لديك وصفه ماكاو الخاصه لحياه اطول. يمكنك قراءه الموضوع الاصلي علي موقع BBC Travel.
تشتهر منطقه ماكاو الصينيه بالقمار اكثر من مساعدتها اياك لتبلغ مرحله العمر الذهبي، لكنها مع ذلك، وبشكل غير متوقع، تحمل اسرارا تتعلق بارتفاع متوسط اعمار سكانها.