في الوقت الذي تبهر فيه الطبيعه الانظار، فانها ايضا قد تبعث علي الشعور بالالم، عندما تشاهد انحسار الحياه البريه بفعل الانشطه البشريه وفي الكنيسه القديمه، يتنافس حماه الجزيره مع طيور السنونو، التي تعشش بين العوارض الخشبيه، من اجل جذب انتباه الحاضرين. وهذا يذكرنا بان الطبيعه احيانا قد تكون فوضويه اكثر مما تكون هادئه. وعندما زارنا اصدقاؤنا في الشمال هذا الصيف، دهشوا حين راوا الطيور تغطي كل صخره في جزر فارن وكل شبر في السماء، واستغرقنا في تامل الطبيعه وعجائبها حتي فقدنا اثر بعضنا بعضا وفقدنا الشعور بالوقت. ومنذ ان انتقلت مع صديقي الي الشمال العام الماضي، اكتشفت ان الطبيعه زاخره بمظاهر الحياه. وقبلها كنت اعيش في المدن الكبري حيث كنت اعمل كاتبه في مجلات عن تغير المناخ، لكن كل ما كان يشغلني انذاك هو السياسه الدوليه. وقد اخترت هذا المسار المهني بدافع القلق من تداعيات زياده انبعاثات الغازات الدفيئه علي المدي الطويل، وزياده حجم المخاطر التي يواجهها فقراء العالم، ومخاطر الامن الغذائي وانحسار الغطاء الجليدي. مواضيع قد تهمك نهايه لكنني شعرت انذاك انني بعيده عن هذه التداعيات الجسيمه بحكم معيشتي في دوله غنيه وانتمائي للطبقه المتوسطه. اذ لم المس بنفسي مظاهر الفقر وتدهور البيئه في حياتي اليوميه. غير ان الانتقال الي الشمال ساعدني علي اعاده الارتباط بالطبيعه، فكنت اشغل وقت فراغي بالبحث عن بوم الحظائر وطيور الرفراف وزهور الاوركيد وغيرها من الفصائل والانواع الطبيعيه. لكن عندما اقتربت من الريف والطبيعه، بدا حجم الدمار الذي حل بالبيئه واضحا. وبينما كنت اشعر بالسعاده بالارتماء في احضان الطبيعه، فان مشاهده حجم الخسائر البيئيه الناجمه عن الانشطه البشريه كان يؤلمني بشده، وادركت ان العالم يواجه ازمه. الارتباط بالطبيعه قد يزيد من مشاعر الخوف والقلق حيال البيئه وبعد اسابيع قليله من رحلتنا الي جزر فارن، اكتشفت ان الامطار الغزيره في يونيو/حزيران ادت الي نفوق المئات من فرخ البفن الضعيفه. واصدرت مؤسسه التراث القومي، التي تتولي اداره الجزر، تحذيرا عن الاثار المحتمله لازمه المناخ علي اعداد الطيور. واصابني هذا الخبر بالحزن الشديد طوال اليوم. لكن هذا الشعور بالسعاده الغامره الذي يعقبه حزن شديد قد يتعارض مع نتائج الدراسات عن فوائد الاتصال بالطبيعه، اذ اثبتت دراسات ان قضاء وقت اطول في احضان الطبيعه كفيل بان يجعلنا اكثر سعاده. واشارت دراسه حديثه الي ان الاستمتاع بالطبيعه والاستماع لتغريد الطيور، قد يساعد في تحسين حياتنا بشكل عام. ومنذ ان طغت مظاهر التمدن والتحضر علي حياتنا، انقطعت صلتنا بالبيئه الطبيعيه، واصبحنا اكثر ارتباطا بالاجهزه التكنولوجيه ولم نعد نشعر بتغير الفصول. ولهذا تساءلت ما ان كان البقاء في الطبيعه يجعلنا اكثر وعيا بتدهور البيئه، وما ان كان يفاقم مشاعر القلق علي البيئه الذي يعتري الكثيرين اليوم. ولماذا يشعرنا البقاء في الطبيعه بالسعاده المشوبه بالحزن؟ ويقول مايلز ريتشاردسون، رئيس قسم علم النفس بجامعه ديربي والذي ويقود الفريق البحثي عن اثار الارتباط بالطبيعه: "كلما زاد ارتباطك بالطبيعه، زادت مخاوفك حيال التغيرات البيئيه. وهذا الخوف من الطبيعي ان يؤثر علي الحاله النفسيه لان وضع البيئه اصبح حرجا وقد يترتب عليه تبعات جسيمه". ولا تزال الابحاث التي تربط بين الارتباط بالطبيعه والخوف علي البيئه وتردي الصحه النفسيه في مراحلها المبكره، لكن كارولين هيكمان، التي تجري ابحاثا عن تغير المناخ وعلم النفس بجامعه باث، تقول ان قضاء وقت في احضان الطبيعه قد يزيد مشاعر القلق حيال البيئه، لكنه ايضا قد يحسن حالتنا المزاجيه ويشجعنا علي اتخاذ خطوات لانقاذ البيئه. الانسجام مع البيئه قد يحسن حالتنا النفسيه ويحثنا علي اتخاذ خطوات لمكافحه تغير المناخ وتري هيكمان اننا عندما ندرك تداعيات تغير المناخ علي كوكب الارض، سنلاحظ اشياء لم نكن نلاحظها من قبل، مثل جفاف الانهار، وتاثير تغير المناخ علي الاشجار والمحاصيل، وربما يعترينا القلق والاسي علي البيئه حينذاك. ولهذا يشعر الكثير من النشطاء عند هذه المرحله بالانهاك والياس والغضب. وخلص تحليل لعده دراسات الي وجود صله قويه وراسخه بين الارتباط بالطبيعه وبين السلوكيات الصديقه للبيئه. ولاحظ العلماء ان هذه العلاقه سببيه، لان ارتباط الناس العاطفي بالطبيعه يشجعهم علي اتخاذ خطوات لمكافحه تغير المناخ. وفي المملكه المتحده، تجري الجمعيه الملكيه لصناديق الحفاظ علي الحياه البريه حمله سنويه لمده 30 يوما، لتشجيع الناس علي قضاء وقت في الطبيعه يوميا علي مدي شهر. وابلغ المشاركون عن تحسن حالتهم الصحيه والمزاجيه وانتهاجهم لسلوكيات صديقه للبيئه. وتقول لوسي ماكروبرت، التي ساعدت في اطلاق هذه الحمله، ان النتائج كل عام تثبت ان قضاء بعض الوقت في احضان الطبيعه يزيد احتمالات اتخاذ خطوات لحمايتها، وهذا يزيد الارتباط بالطبيعه والوعي البيئي. ومنذ ان زاد الوقت الذي اقضيه في الهواء الطلق، اصبحت اشعر بالالم كلما رايت بنفسي تناقص اعداد الحيوانات وانحسار الرقعه الخضراء. لكنني اجد عزائي دائما في عجائب الطبيعه التي تخفف الامي. وما دمت اري طيور البفن تحلق في جزر فارن النائيه بمحاذاه مقاطعه نورثامبرلاند، واتجول عبر الغابات القديمه وابحث عن الطيور البريه في اركان المدينه، فان افضل علاج للقلق علي البيئه قد تلتمسه من الطبيعه نفسها. يمكنك قراءه الموضوع الاصلي علي موقع BBC Future
علي الرغم من ان جزر فارن نائيه، الا انها ليست هادئه علي الاطلاق. ففي اشهر الصيف، تستقبل هذه المجموعه من الصخور، بمحاذاه الساحل الشمالي لانجلترا، الاف الطيور البحريه، منها طيور البفن التي قد تلمحها تطير مسرعه فوق راسك وهي تملا مناقيرها ببعض الاسماك.