قال باحثون امريكيون ان الغضب غالبا ما يسبق الازمات القلبيه وقد يكون السبب الرئيسي للاصابه. وقال الباحثون الامريكيون ان الغضب غالبا ما يسبق الازمات القلبيه وقد يكون السبب الرئيسي للاصابه. واشاروا الي ان هناك فتره خطيره تصل لنحو ساعتين بعد حالات الغضب الشديد يكون خلالها الشخص معرضا للاصابه بشكل اكبر. وقال الباحثون، ان هناك، مع ذلك، حاجه الي مزيد من العمل لفهم العلاقه بين الغضب والاصابه بالازمات القلبيه او السكتات الدماغيه، ومعرفه ان كانت تدريبات التغلب علي التوتر، مثل اليوغا، يمكن ان تؤدي الي تجنب تلك المضاعفات. وقال الباحثون لدوريه القلب الاوروبيه ان الاشخاص الذين لديهم بالفعل عوامل خطر الاصابه، مثل الذين يعانون من امراض القلب، معرضون بشكل اكبر للاصابه بالازمات القلبيه. مواضيع قد تهمك نهايه وخلال اول ساعتين بعد الغضب الشديد، يزيد احتمال الاصابه بالازمات القلبيه قرابه خمسه اضعاف، كما يزيد خطر الاصابه بالجلطه الدماغيه اكثر من ثلاثه اضعاف، وفقا للبيانات المستقاه من تسع دراسات شارك فيها الاف الاشخاص. وقال باحثون من كليه الصحه العامه ان خطر الاصابه منخفض نسبيا في حالات الغضب الفرديه – ويمكن توقع الاصابه بازمه قلبيه اضافيه بين كل 10 الاف شخص سنويا بالنسبه للاشخاص الذين لديهم مخاطر قليله للاصابه بامراض القلب والاوعيه الدمويه والذين يتعرضون لنوبه غضب واحده في الشهر. عمليه تراكميه ويزداد هذا العدد الي اربعه اشخاص بين كل 10 الاف بالنسبه للاشخاص الذين يعانون من مخاطر اكبر للاصابه بامراض القلب والاوعيه الدمويه. وتعد المخاطر عمليه تراكميه، وهذا يعني ان الافراد المعرضين للغضب بصوره اكبر سيواجهون خطرا اكبر للاصابه. وتؤدي خمس مرات من الغضب في اليوم الي اصابه نحو 158 شخصا بازمات قلبيه بين كل 10 الاف شخص ممن لديهم مخاطر اقل للاصابه بامراض القلب والاوعيه الدمويه. ويزيد هذا العدد الي نحو 657 بين كل 10 الاف شخص ممن لديهم مخاطر اكبر للاصابه بامراض القلب والاوعيه الدمويه، حسب تصريحات الدكتوره اليزابيث موستوفسكي وزملائها. وقالت موستوفسكي: "علي الرغم من ان احتمالات الاصابه بنوبه حاده من امراض القلب والاوعيه الدمويه منخفضه نسبيا، فان المخاطر يمكن ان تتراكم مع تكرار نوبات الغضب". ويعلم الباحثون ان التوتر المزمن يمكن ان يساهم في الاصابه بامراض القلب، ويرجع السبب في ذلك بصوره جزئيه الي انه قد يرفع ضغط الدم، كما ان الناس يتعاملون مع التوتر بطرق غير صحيه – عن طريق التدخين او شرب الكثير من الكحول، علي سبيل المثال. ويري الباحثون انه يجب تجربه تدريبات التغلب علي التوتر، مثل اليوغا. وقالت دوريان مادوك، الممرضه المتخصصه في امراض القلب بمؤسسه القلب البريطانيه: "اسباب هذا التاثير غير واضحه، فقد تكون مرتبطه بالتغييرات النفسيه التي يسببها الغضب في اجسادنا، ولكن هناك حاجه الي مزيد من الابحاث". واضافت: "طريقه التعامل مع الغضب والتوتر مهمه ايضا، كما ان تعلم كيفيه الاسترخاء يمكن ان يساعد علي التخلص من حالات الضغط المرتفع. ويري كثيرون ان النشاط البدني يمكن ان يساعد علي التنفيس في نهايه يوم مليء بالتوترات". وقالت مادوك: "اذا كنت تعتقد انك تعاني من مستويات ضاره من التوتر او الغضب المتكرر فعليك الذهاب الي الطبيب".
توصل باحثون الي ان الغضب قد يزيد من خطر الاصابه بازمات قلبيه او سكتات دماغيه.