اذا شعرت بانك علي وشك الاصابه بنزله برد هذا الشتاء، فقد يقترح عليك احد اصدقائك في مرحله ما تناول نبات الاكناسيا. ويقسم البعض بانها تعمل علي الوقايه من نزلات البرد لدي ظهور البوادر الاولي للمرض، كالتهاب الحلق. والبعض الاخر يتناولها في اوج نزله البرد علي امل ان تسرع في شفائه. ومنذ زمن بعيد، كان سكان امريكا الاصليون يقدرون نبات القنفذيه تقديرا كبيرا لخصائصه الطبيه. لكن في القرن العشرين، انتشر استخدامه في دول عده بعدما اصبح شائعا في المانيا. اما اليوم، فيمكنك رؤيه العشرات من الانواع المختلفه من التركيبات في محلات الاغذيه الصحيه. والسؤال هو: هل تمنع القنفذيه نزلات البرد؟ في كل عامين تنشر دراسه جديده تبين ان الاكناسيا تقلل او لا تقلل من خطر الاصابه بالبرد. ولعل سبب هذه الصوره المربكه يعود جزئيا الي انها تصنع باشكال عديده. ومن بين الانواع التسعه المختلفه، هناك ثلاثه انواع من عائله الاقحوان تستخدم لاغراض طبيه، وهي القنفذيه الارجواني، والتويج الارجواني الفاتح، والزهره الاقصر وتدعي انغستيفوليا. مواضيع قد تهمك نهايه ولتعقيد الامور اكثر، فان بعض هذه التركيبات تستخدم جذر النبته وبعضها يستخدم الزهره او الاوراق، او النبته بكاملها، ومن ثم يمكن استخدام عصيرها الذي يحول الي صبغه او يجفف ويوضع في اقراص. وتستخدم ابحاث عديده تركيبات مختلفه مما يجعل المقارنه بينها امرا صعبا. ولا يوجد اتفاق علي اي مكونات النبته يمكنه ان يمنع البرد، او يساعد علي الشفاء منه، او ما اذا كان مزيج منها هو العامل الاهم لدرء البرد. وتحتوي القنفذيه علي اربعه انواع من المركبات التي قد تعزز جهاز المناعه، وهي: القلويات، والبروتينات السكريه، والسكريات، ومشتقات حامض الكافيين، لكن لا توجد هذه المكونات في كل انواع القنفذيه ولا في كل جزء من النبته. فهل تؤثر هذه النبته علي احتمالات اصابتك بالزكام؟ بعد سنوات من ظهور نتائج مختلفه، اجري علماء في جامعه كونيتيكت في الولايات المتحده عام 2007 تحليلا يجمع بين نتائج دراسات مختلفه عديده، واعادوا تحليل البيانات من 1,600 مشارك في تجارب سابقه. وبدا ان النتائج كانت تحمل اخبارا ساره لعشاق القنفذيه، مع اعلان الصحف ان مكونات معينه من النبته قد تخفض احتمالات الاصابه بالبرد بنسبه 50 في المئه. لكن المشكله هي ان النبته متنوعه جدا ، حتي ان الدراسات الاصليه اجريت ليس علي انواع مختلفه من القنفذيه وحسب، بل وعلي اجزاء مختلفه منها استخلصت بطرق مختلفه ايضا. يمكنك القول ان تلك الدراسه كانت شبيهه بتجميع نتائج دراسات عملت علي قياس علاجات مختلفه، لانه من الناحيه الكيميائيه تختلف انواع النبته كما تختلف اجزاؤها مع اختلاف النوع. مراجعه كامله في وقت سابق من هذا العام، صدرت المراجعه الاشمل حتي الان- وهي مراجعه "كوتشرين" والتي تعمل علي فحص الكتابات التي احتوتها افضل الدراسات فقط. اذ بحثت عن دراسات عشوائيه اجريت تحت المراقبه بحيث اعطي المشاركون بها اما نبات القنفذيه او عقاقير وهميه، ولم يعرفوا ايا منهما تناولوا، ولم يعرف ذلك الموظفون ايضا الذين قدموا العقاقير للمشاركين. ومن بين 82 تجربه عمل الباحثون علي تقييمها، لم يستوف المعايير الموضوعه منها سوي 24 تجربه معظمها من الولايات المتحده والمانيا. ومع ذلك، لم يكن الباحثون دائما مقتنعين بان المشاركين لم يتمكنوا من تخمين ما تناولوه. فاحدي التجارب استخدمت كبسولات وهميه تحتوي علي زيت نباتي. وتجربه اخري اجريت علي موظفي الشركات المصنعه للقنفذيه ممن كانوا ربما علي درايه بطعم منتجاتهم. وفي بعض الدراسات اعطي المشاركون القنفذيه ثم تم تعريضهم عمدا لفيروس نزله البرد لمعرفه ما ان كانوا قد اصيبوا بالفيروس. وفي دراسات اخري، اعطي المشاركون القنفذيه في ايديهم وطلب منهم تناولها حال شعورهم بدغدغه في حناجرهم او بدئهم بالعطس. وكانت النتائج مخيبه للامال شيئا ما بالنسبه الي اولئك الذين كانوا ياملون بتجنب نزلات البرد في المستقبل. ووجد الباحثون انه عند النظر في كل تلك التجارب التي اجريت بشكل جيد، لم تثبت اي منها ان القنفذيه تمنع البرد. ولكن علي صعيد اكثر ايجابيه، فعندما جمعوا نتائج افضل الدراسات التي شملت مجموعات اكبر من الناس، فقد تبين ان اولئك الذين تناولوا القنفذيه كانوا اقل عرضه للاصابه بالبرد حتي ولو بنسبه 10-20 في المئه. وقال الباحثون ان سبب عدم ظهور اثار البرد في دراسات فرديه قد يرجع الي ان مجموعات المشاركين في التجارب كانت صغيره جدا. وبالطبع فان النتيجه التي تم التوصل اليها بتجميع التجارب لا تزال تواجه بعض المشاكل لان المشاركين في التجارب المختلفه تناولوا اشكالا مختلفه من القنفذيه. محفزات المناعه علينا ايضا ان ناخذ بعين الاعتبار ان هذه الدراسات استثنت اناسا يعانون من امراض خطيره. فليس الجميع يرغب في تعزيز جهاز المناعه لديه. وقد وصف البعض لي نظام المناعه المعافي بانه ككلب مقيد بسلسله في متنزه. وهو يضغط بقوه علي السلسله استعدادا للانطلاق حرا في اي فرصه سانحه اذا امكن. فانت تريد ان يمشي الكلب الي جانبك بخطي ثابته ولا تريد له ان يفلت من السلسله وينطلق مسرعا الي وجهه بعيده. وبالمثل، فانت تريد لنظام المناعه لديك ان يعمل بشكل جيد، ولكنك لا تريد تجاوز حد ما. فالامراض التي يتفاعل فيها نظام المناعه مع الجسم نفسه كالتصلب المتعدد والتهاب المفاصل الروماتزمي تجعل نظام المناعه نشيطا للغايه. وتنصح منظمات مثل المعهد الوطني للصحه في الولايات المتحده المرضي المصابين بهذه الامراض بعدم تناول القنفذيه. لذا، فعندما تشعر مره اخري ان حلقك علي وشك ان يصاب بالتهاب، وتخشي من الاصابه بنزله برد، بامكانك ان تجرب بعض القنفذيه، ولكن عليك ان تاخذ في الحسبان ان لا احد يعرف اي نوع بالتحديد يتعين عليك تناوله. وحتي تتوصل الابحاث الي نتائج ملموسه، فان نسبه اصابتك بالبرد تتراوح ما بين 80 و 90 في المئه، ولذا فان هذه النبته قد تحدث فرقا ولكنه فرق بسيط. يمكنك قراءه الموضوع الاصلي باللغه الانجليزيه علي موقع BBC Future.
ينصح عاده بتناول نبات القنفذيه لايقاف الزكام او سيلان الانف اثناء فصل الشتاء، وهي فصيل من النبات موطنه الاصلي امريكا الشماليه. فهل تشفي القنفذيه فعلا من نزلات البرد؟