تقول انها صدمت وهي تري الكاميرا تهتز: "رايت والدي قلقا، والبيت كله اهتز .. ابني عمره 5 سنين ونصف تاثر لانه راني ارتعبت، ولانه سمع صوت الانفجار". ساره هي مرشده تربويه، تشارك مجموعه ادوات لمساعده الاهل في لبنان للتعامل مع اولادهم الذين تعرضوا لصدمه بسبب التفجير. تقول لبي بي سي عربي: "الكارثه وقعت. لن اتكلم من برج عاجي لاقول للاهل ما الذي يجب عمله لانهم بوضع ليسوا قادرين فيه علي الاهتمام بانفسهم. لكن يجب ان يجدوا طريقه.. ويجب دائما ان نتذكر ان الاولاد لديهم قدره علي التكيف والتاقلم مع التغيرات بالحياه خاصه كلما كانوا اصغر بالعمر". انفجار بيروت: شهادات لبنانيين عن لحظه "الخراب الكبير" مواضيع قد تهمك نهايه انفجار بيروت: صور لما قبل الحادث وما بعده "عيشوا شعور الفقدان" اول الخطوات هي ان يعطي الاهل انفسهم واطفالهم وقتا لان يشعروا بالحزن وان يعيشوا شعور الفقدان - لانهم فقدوا اشخاصا وبيوتا وجزءا من مدينتهم. تقول ساره: "اسمع اما تقول ان ابنها ملاصق لها طول الوقت.. هذا عادي لان الاولاد يريدون ان يشعروا بالامان لذلك يلتصقون بالاب او الام". وتقول انه امر متوقع ان يتخلي بعض الاطفال حاليا عن عادات مثل النوم بمفردهم او استخدام المرحاض كما تعلموا. "ليست اولويه الان اعادتهم الي الروتين"، تقول ساره. "يجب ان يعرف الاهل ان اي تغير في سلوكيات الطفل هو امر طبيعي بسبب الصدمه. لكن هذا الوقت ليس وقت تصليح هذه السلوكيات.. اعراض الصدمه تاخذ وقتا يختلف من شخص لاخر.. قد يشعر الطفل بالخوف من اي صوت وقد ترتفع حرارته او يكون متوتر طوال الوقت". وتوضح انه ان استمرت هذا الاعراض لاكثر من سته اشهر، عندها يجب استشاره مختص من اجل العلاج. التشجيع علي سرد قصه ما حدث تقول ساره انه من الضروري جدا تشجيع الاطفال علي سرد القصه كما فهموها، لان هذا يساعد الدماغ علي استيعاب ما جري ويخفف من اثر الصدمه. وتوضح، ان الاطفال عموما في عمر السادسه او السابعه غالبا ما يكررون القصص حتي تثبت بدماغهم. وتقول ان اما لبنانيه اخبرتها ان ابنتها ذات الست سنوات اعادت قصه الانفجار طوال اليوم "اكثر من عشرين مره". اما الاولاد الذين يرفضون الكلام، فيجب تشجيعهم علي الرسم، وسؤالهم عم رسومهم، ان قبلوا الحديث عنها. والاولاد الاكبر بالعمر فيمكن لهم ان يكتبوا ليعبروا عما يجول بعقلهم. كما يمكن اللعب مع الاولاد ومشاركتهم بالمشاهد التمثيليه، مثلا، التي يمكن من خلالها ان يعبروا. مرشده التربيه، اللبنانيه ساره الفايد، توضح رسمه لابنها وهو بعمر الخامسه و6 اشهر، رسمها بعد تفجير ميناء بيروت. شجعوا الطفل علي التعبير عن مشاعره وافكاره وتقول ساره انه رغم صدمه الاهل بسبب ما حدث، وبسبب خساره الكثيرين لحياتهم العاديه ولبيوتهم، يجب ان يخصص الاهل ولو ربع ساعه للتواصل العاطفي مع الطفل لاعطائه شعورا بالامان. "الولد سيلجا لامه دائما، وهي ستجيب. ليس سهلا علي ام تدمرت حياتها ان تواسي ابنها.. لكن بلحظه ما سيكون كل همها هو ابنها". ونظرا لان الاطفال مختلفون بطباعهم وطرق تعبيرهم، يجب ان نسالهم عما يشعرون، وان لم يتحدثوا، يمكن للاهل مشاركه ما يشعرون هم به، ليتشجع الطفل علي الحديث. "مثلا ممكن نقول للولد: انا خفت لما صار هيك.. طبيعي الواحد يخاف..". وتحذر من الكذب علي الطفل بالقول مثلا ان صوت الانفجار كان صوت العاب ناريه، او من الاستخفاف بمشاعره كالقول له "انت كبير وما بصير تخاف". وتنصح الاهل بتقليل تعرضهم لشاشات الهواتف المحموله لتفادي المشاهد القاسيه القادمه من بيروت، وليكونوا قادرين علي دعم ابنائهم وبناتهم، وليتمكنوا ايضا من نصح الابناء المراهقين بالابتعاد قدر المستطاع عن تلك الشاشات. وتشير الي ضروره الابتعاد عن حاله "صراع القوه" بين الاهل والمراهقين والتهديد بسحب اجهزه الموبايل. التنفس العميق رغم بساطه تمارين التنفس، الا انها تؤدي الي فرق، كما تقول ساره التي تنصح بتمارين التنفس بعمق. وتضيف ساره: "شهدنا في لبنان حروبا وكوارث.. لكن ما جري الان امر خيالي.. رغم انني بعيده، شعرت وكانني اشم رائحه دم وانا بعيده باميال كتيره". "هناك اولاد لا يصدقون حتي الان ما حدث.. ربما يقولون لانفسهم هذا مجرد فيلم.. ليس امرا حقيقيا".
كانت اللبنانيه، ساره فايد، المقيمه في السعوديه، تجري هي وابنها اتصال الفيديو اليومي للاطمئنان علي والدها الذي يعيش في بيروت، وفجاه سمعا صوت انفجار قوي جدا عبر الهاتف.