يحرق الجميع سعرات حراريه اثناء فترات الراحه، لكن خلال فتره البلوغ يحرق المراهقون طاقه اقل ووجدت الدراسه، التي نشرت في المجله الدوليه لمرض السكري، ان الطاقه المستهلكه اثناء الراحه كانت اقل بنسبه 25 في المئه لدي من هم في الخامسه عشره من عمرهم، مقارنه بالطاقه المستخدمه عندما كانوا في العاشره من العمر بنحو 500 سعر حراري اقل يوميا. ويعادل هذا الاستغناء عن ممارسه التمارين الرياضيه لمده ساعه يوميا. وقالت الدراسه ان النتائج غير متوقعه، لكن يمكن ان تساعد في تفسير السبب وراء الوزن الزائد لكثير من المراهقين. ويحرق الشخص معظم الطاقه في الحفاظ علي العمليات الحيويه لجسده - استمرار عمل الدماغ والقلب والكبد والكلي - وليس في النشاط البدني. مواضيع قد تهمك نهايه وفوجئ باحثون من كليه الطب بجامعه اكستر في الدراسه التي اجريت علي 279 طفلا علي مدي عشر سنوات، بالانخفاض الحاد في عدد السعرات الحراريه التي يحرقها الاطفال خلال فتره البلوغ. تقليل التمارين الرياضيه وتتسم فتره البلوغ بالنمو السريع، وعاده ما يستهلك الكثير من السعرات الحراريه، لكن عند سن السادسه عشره يبدا عدد السعرات الحراريه التي تحرق في فترات الراحه في الارتفاع مره اخري. ويقول الباحثون ان فتره البلوغ تشهد ايضا انخفاضا ملحوظا في كميه التمارين الرياضيه، خاصه بين الفتيات، وهو ما يمكن ان يزيد الوزن بصوره اكبر. ويعاني نحو ثلث تلاميذ المدارس الذين تتراوح اعمارهم بين العاشره والحاديه عشره في انجلترا من زياده الوزن او السمنه. وقال تيري ويلكين، من كليه الطب بجامعه اكستر،: "من بين اكبر التحديات الصحيه في عصرنا السمنه بين الاطفال ومرض السكري المرتبط بها." واضاف: "النتائج التي توصلنا اليها يمكن ان تفسر السبب وراء اكتساب المراهقين للوزن الزائد في سن البلوغ، ويمكن ان تساعد في وضع استراتيجيات وفقا لذلك." الوجبات السريعه وقال سيمون كابويل، نائب رئيس كليه الصحه العامه، ان نتائج الدراسه اظهرت ان هناك حاجه اكبر لتحسين الوجبات الغذائيه للاطفال وحمايتهم من زياده شراء الوجبات السريعه والمشروبات السكريه. واضاف: "المراهقون الذين يستخدمون هواتفهم الذكيه واجهزه اي باد لفترات طويله يتلقون وابلا من الاعلانات المروجه للوجبات السريعه - رغم استخدامهم لسعرات حراريه اقل مما كنا نعتقد في السابق. واردف: "الاستراتيجيه التي وضعتها الحكومه الشهر الماضي بشان البدانه في مرحله الطفوله اكدت ان المشروبات السكريه تساهم بقدر كبير في البدانه." واضاف "نحن بحاجه الي اجراءات تنظيميه اكثر صرامه فيما يتعلق بتسويق الوجبات السريعه للاطفال - وخاصه علي شاشه التلفزيون وعلي الانترنت."
خلصت دراسه علميه حديثه الي ان زياده السمنه لدي المراهقين قد تكون ناجمه عن انخفاض حاد في كميه السعرات الحراريه التي يحرقها الجسم اثناء فترات الراحه.