عندما قررت الكاتبه كارولين توبرمان في عام 2013 مغادره مدينه فانكوفر الكنديه للاقامه في العاصمه البولنديه وارسو، بدا لها ان قدراتها الابداعيه انتعشت وازدهرت. فقد ادي تجوالها في الشوارع المرصوفه بالحصي والغاصه بالمقاهي، الي ان تصبح نفسها مفعمه بالالهام، وهو ما تؤكده بنفسها قائله: "انا من بين من يجدون الابداع خارج انفسهم. اذ يروق لي حقا، ارتياد المعارض الفنيه، وقراءه الكتب امام حشد من الناس". وبحلول الوقت الذي ضرب فيه وباء كورونا العالم، تعين علي توبرمان - الذي تعمل بشكل مستقل - العوده الي كندا، تحديدا الي بلده صغيره قريبه من مدينه تورنتو. وفي ظل تقليص الانشطه العامه بفعل الاجراءات الاحترازيه المطبقه للحيلوله دون تفشي الفيروس، كشفت هذه الكاتبه النقاب عن انها قضت الشهرين التاليين لذلك، في بكاء مستمر. وتقول في هذا الصدد: "شعرت وقتذاك بوطاه تلك العزله بحق، لانني ظللت بمفردي لوقت طويل". ومثلها مثل كثيرين، اصبحت توبرمان تؤدي عملها بالكامل من علي بعد وعبر شبكه الانترنت، وقد عانت الامرين جراء الافتقار للتواصل الشخصي مع الاخرين وجها لوجه، كما كان يحدث في الظروف العاديه. وفي ذلك الوقت، كان احد الموضوعات التي عكفت توبرمان علي اتمامها، موضوع عن مشروع تطوير عقاري. وفي فتره ما قبل الوباء، كان بوسع هذه الكاتبه الذهاب الي مكان المشروع، والاستفاده من مشاهداتها له بشكل مباشر، لالهامها بما يمكن ان تكتبه عنه، وهو الامر الذي لم تستطع القيام به في زمن فيروس كورونا. وقد شاركت توبرمان في تاسيس مجموعه للكتاب، وتولت التدريس في ورش للكتابه توزعت علي انحاء مختلفه من مقاطعه اونتاريو الكنديه، وهو امر وجدته اكثر صعوبه بكثير عندما اصبح يتم عبر الانترنت. مواضيع قد تهمك نهايه وتقول في هذا الشان: "اعمل بشكل افضل عندما يكون بوسعي التسكع هنا وهناك، وازجاء الوقت مع الناس، وعدم التقيد بالرسميات علي نحو صارم، وطرح الافكار التي تطرا علي ذهني". بالنسبه لتوبرمان وكثيرين غيرها، تؤدي العزله والافتقار الي الحوافز، الي القضاء علي الابداع. لكن الامر يختلف لاخرين يرون ان العزله تشحذ التفكير الابداعي. وهكذا فامام كل شخص يشعر انه عالق في مازق ابداعي، بسبب اجراءات الاغلاق الحاليه، هناك اخرون يقدمون الان اعمالهم الابداعيه بشكل اكبر من ذي قبل. اذا ما الذي يجعل الاغلاق يعوق القدرات الابداعيه لدي البعض ويحفزها لتزدهر عند البعض الاخر؟ وتكتسب اجابه هذا السؤال قيمتها، في ضوء ان فهمنا للمصادر التي يمكن ان نستمد منها الالهام، ومعرفتنا بكيفيه القيام بذلك، في ظل استمرار القيود المفروضه علي انشطتنا، قد يساعد من يعانون من تبعات العزله الراهنه، علي تفجير طاقاتهم الابداعيه من جديد. تقول كارولين توبرمان انها عانت كثيرا خلال الفتره التاليه مباشره لاجتياح وباء كورونا للعالم، قبل ان تجد سبلا جديده، جعلتها قادره علي تحفيز قدراتها الابداعيه من جديد التحفيز والشعور بالضجر رغم ان الابداع، الذي يشكل امرا فاتنا وساحرا بالنسبه لنا، طالما كان موضوعا للكثير من الدراسات، فان العلماء لا يزالون يمعنون النظر في عمليه التفكير، التي تحدث وميض الالهام بين جوانحنا. وقد سبق ان وصف عالم النفس سكوت باري كوفمان، الابداع بانه مزيج من الخصال والسمات والعادات، التي يمكن ان تبدو متناقضه مع بعضها بعضا. ويضرب كوفمان، الذي سبق ان شارك في تاليف كتاب "مهيؤون للابداع: كشف الغاز العقل المبدع"، مثالا علي ذلك بالقول، ان من بين اهم السمات الشائعه للابداع، انفتاح المرء علي التجارب الجديده، والتحلي في الوقت نفسه بالقدره علي الاكتفاء بافكاره الخاصه. ولعله يجدر بنا هنا ان نشير الي رؤيه بشان الابداع، تتبناها ساندي مان، الباحثه البارزه في علم النفس بجامعه سنترال لانكشاير البريطانيه، وتوضحها بالقول، ان هناك عاملين متعارضين من الضروري ان يتوافرا حتي يحدث الابداع، وهما وجود حافز، والشعور بالضجر او الملل. وتقول مان، وهي مؤلفه كتاب "علم الضجر: الاسباب التي تجعل الشعور بالضجر امرا ايجابيا"، ان الطريقه التي يتفاعل بها الناس مع الشعور بالملل، تحدد في اغلب الاحيان، ما اذا كان بمقدورهم تسخير قدراتهم الابداعيه لصالحهم، في الاوقات التي يعيشون خلالها في حاله عزله من عدمه. فاولئك الذين يحفزون هذه القدرات عاده من خلال التعامل مع الابتكارات الحديثه، ربما تزيد احتمالات لجوئهم، لاستخدام الاجهزه الالكترونيه في اوقات العزله، نظرا لكونها تشكل نوعا من انواع التحفيز بالنسبه لهم. المفارقه ان ذلك ربما سيجعل من الصعب، ان يسقط هؤلاء فريسه للشعور بالملل، رغم انهم يحتاجون الي ذلك، لكي يصيروا اكثر قدره علي الابداع. فحسبما تقول مان: "اذا ترك المرء الشعور بالملل يستقر في نفسه، فسيهيم ذهنه هنا وهناك، وسيتفتق عن مزيد من الافكار الابداعيه، ولو قليلا". وتشدد هذه الباحثه في الوقت نفسه، علي ضروره ادراك ان هناك "مقدارا مثاليا" من الشعور بالملل هو الذي يقود لتحفيز القدرات الابداعيه، نظرا الي ان الكثير من الضجر قد يقلص طاقتك. وتقول داني ليو كار، خبيره التدريب علي اكتساب مهارات القياده، والمخرجه المسرحيه والمغنيه وكاتبه الاغاني التي تقيم في مقاطعه ساسكس جنوب شرقي انجلترا، ان حاله العزله الحاليه، ربما تكون قد احدثت شعورا بالملل، يفوق هذا "القدر المثالي". ففي الفتره السابقه للوباء، كانت كار تستمد الالهام الذي يفجر طاقاتها الابداعيه، من السفر والالتقاء بالاخرين في الفعاليات والمناسبات المختلفه. ويعني ذلك انه كان بمقدورها اشعال شراره الابداع في داخلها بنفسها، عبر الحديث مع من تلتقيهم خلال مثل هذه المناسبات، ثم صقل الافكار التي تبلورها بفضل تلك النقاشات، اثناء فتره اختلائها بنفسها، علي مدي رحله عودتها الطويله الي ديارها، بالطائره او بالقطار. لكن هذا الوضع تغير خلال فتره الاغلاق، فقد ادي عدم وجود محفزات تبدد وحشه حاله العزله هذه التي طال امدها، الي ان يصبح من الصعب علي كار استنفار طاقاتها الابداعيه كما كان الحال من قبل. فهذه السيده تشعر بافتقاد مصادر الالهام، التي كانت تنجم عن التعاون والعمل بشكل وثيق مع الاخرين. ففي فتره ما قبل الوباء، كانت تعكف علي تسجيل البوم غنائي، ما كان يجعلها تلتقي بالمنتج الخاص بالالبوم بشكل منتظم، لكن "فجاه بات علينا ان نعمل عن بعد.. ووجدت ذلك امرا شديد الحماقه". وتقول كار انها تفتقد وجود اشخاص يمكن ان تناقش معهم افكارها. وتوضح رؤيتها في هذا الشان بالقول: "اعتقد انني فقدت هذه الكيمياء، التي تحدث عندما تكون مع شخص ما، في غرفه واحده". لكن هناك من يستطيعون تحويل فترات العزله، الي "فرصه مثاليه للاستفاده من الشعور بالضجر"، كما تقول الباحثه ساندي مان. ويتسم هؤلاء، بحسب مان، بانهم اكثر قدره علي تفجير طاقاتهم الابداعيه، خلال الفترات الطويله التي يقضونها في عزله. ومن بينهم، كيتي رويز ، وهي فنانه كثيره الترحال، اجبرت منذ ان تفشي فيروس كورونا في العالم، علي البقاء دون حراك في مسقط راسها بمدينه سان دييغو الامريكيه. وكان ذلك يختلف كثيرا عما اعتادته في فتره ما قبل الوباء، اذ كانت لا تكف عن الحركه، منهمكه في اداء الكثير من المهام، بدءا من التدريس ووصولا الي تقديم خدمات رعايه الاطفال، الي جانب انجاز مشروعاتها الفنيه بطبيعه الحال. ورغم ان هذه الحياه الحافله بالنشاط، الهمتها الكثير من الافكار، فقد كانت تفتقر غالبا للوقت او الطاقه الذهنيه الكفيلين بتحويل افكارها تلك، الي عمل ابداعي. وتتذكر رويز هذه الحاله بالقول: "غالبا ما تجول في ذهني افكار عامه وغير مكتمله. لكن الامر يتطلب وقتا وتفكيرا، لكي تبث الحياه في هذه الافكار". يقول الخبراء ان اعادتك لتعريف العمليه الابداعيه، بما يشمل ايجاد سبل جديده للتعاون مع الاخرين، يمكن ان يساعدك علي العوده الي مسارك الابداعي وقد انعكست العزله التي اجبرت رويز عليها ايجابا علي انتاجها الفني، فمنذ ان بدا الوباء اجتياح العالم، عاشت هذه الفنانه فتره شديده الثراء علي هذا الصعيد، اثمرت اكثر من 40 لوحه ومنحوته. وفي تعقيبها علي ذلك، تقول رويز: "الاعمال التي انجزها في فتره الوباء، هي للامانه، عباره عن اشياء كنت افكر فيها منذ خمس سنوات تقريبا. اعتقد انني انهكت نفسي قبل الوباء، من فرط الذهاب الي كل معرض ومناسبه فنيه، لذا تشكل استراحه لطيفه". لكن ذلك لا ينفي انها بدات في الشعور بافتقاد بعض جوانب حياتها في مرحله ما قبل الوباء. وتقول: "انا مستعده بالقطع لرؤيه الاعمال الفنيه والاصدقاء، واستئناف حياتي الاجتماعيه". ايجاد طرق معالجه جديده ويشير كل ذلك، الي انه ربما يتعين علي من يواجهون صعوبات في تنشيط قدراتهم الابداعيه، في هذه الاوقات غير المالوفه التي يمر بها العالم، امعان النظر من جديد في العمليه الابداعيه برمتها، بل وقد يصل الامر بهم، الي ان يعيدوا تحديد شكل، ما يمكن ان يشكل محفزا مفيدا بالنسبه لهم في هذا الشان. ويقول عالم النفس كوفمان، الذي يشير الي انه سبق ان عاني هو نفسه من قله التواصل وجها لوجه مع الاخرين، انه يعتقد ان من بين الاسباب التي تفسر عجز البعض عن الاستفاده من قدراتهم الابداعيه، كون هؤلاء لا يزالون "اسري الطرق العتيقه المرتبطه بالشاكله، التي تتخذها عمليه الابداع لديهم". ويقول كوفمان انه ينبغي علي الناس توسيع نطاق معني "التجارب الجديده" التي يخوضونها. فـ "لا يجب ان يؤدي بقاؤك عالقا في المنزل، الي انهاء كل امكانيات انفتاحك علي التجارب الجديده". ومن امثله ذلك، كما يقول كوفمان، ان يمر المرء بـ "خبرات وتجارب داخليه" لا تحتاج للتفاعل مع اخرين، من قبيل كتابته ليومياته، او انخراطه في التامل والتامل الواعي كذلك، وهي كلها امور في المتناول. ويقول هذا الرجل انه تبين ان تسجيلك لتفاصيل المشاعر التي تساورك يوميا، يساعدك علي شحذ قدراتك الابداعيه. وينصح كوفمان من يتوجب عليهم عاده التعاون مع الاخرين لانجاز مشروعاتهم الابداعيه، بان ينضموا الي مجموعات افتراضيه يتفاعل اعضاؤها عبر شبكه الانترنت، او ان يتبادلوا الحديث مع اشخاص لديهم افكار واهتمامات مختلفه عنهم. فعندما تعتاد اجراء نقاشات من هذا القبيل بانتظام "سيظهر الابداع حتما في مرحله ما". ويعتقد كوفمان ان هناك "فرصا حقيقيه" لاطلاق العنان للقدرات الابداعيه الكامنه في البشر، اذا كانوا علي استعداد لـ "التفكير خارج الصندوق". ويتمثل العنصر الرئيسي هنا، في تقبلك لفكره ان الطرق العتيقه علي هذا الصعيد، لم تعد ملائمه او مجديه. وفي واقع الامر، كان ارساء اسس جديده لعمليه الابداع، هو بالتحديد ما اخرج توبرمان من مازقها. اذ تقول: "في يوم ما، اتضح لي فجاه انني كنت قد تخصصت في السينما خلال دراستي الجامعيه، لانني شخص يهتم بالامور المتعلقه بالمرئيات والبصريات. ادركت انني متمكنه كذلك في التصوير الفوتوغرافي، وشرعت في تصفح الصور الموجوده علي هاتفي". وباستخدام الصور التي التقطتها خلال رحلاتها في فتره ما قبل الوباء كادوات لتحفيزها، شرعت توبرمان في الكتابه من جديد، وانتهي بها المطاف، وقد اعادت مد الجسور مع صديقه قديمه لها. واتفقت الاثنتان بعد ذلك، علي تجميع كتابات توبرمان في كتاب، وافقت صديقتها علي ان تتولي تحريره واعداده. كما بدات توبرمان في المشي بشكل منتظم، ما اتاح لها الفرصه لكي تتعرف - سيرا علي الاقدام - علي معالم المدينه التي تعيش فيها. وتقول ان رؤيتها للاشكال التي تكونت بفعل تساقط الثلوج علي المدينه، بجانب مشاهدتها للاعمال الفنيه المحليه الموجوده فيها، ساعدها علي ابقاء ذهنها محفزا، وتوليد افكار جديده كذلك. اما كار، فقد ساعدها ترتيب لقاءات لاحتساء قهوه "افتراضيه" عن بعد مع المنتج الفني الذي تعمل معه، علي مواجهه مشاعر العزله والاحباط الناجمه عن اضطرارها للقيام بانشطه ابداعيه وهي في حاله عزله، بسبب القيود المفروضه للحد من تفشي الوباء. وتقول كل من كار وتوبرمان، ان اكثر ما استفادا منه في ما يتعلق بالسعي لتفجير طاقاتهما الابداعيه في اوقات العزله، تمثل في ادراكهما لضروره الحرص علي تحاشي ترك الضغوط تتراكم علي كاهليهما، وهو امر يتفق الخبراء والمبدعون علي حد سواء، علي انه شديد الاهميه لعمليه الابداع. وتشير كار الي ان احجام المرء عن التركيز علي الهدف النهائي سيقود الي ان "ينال شيئا ما علي الارجح" في نهايه المطاف. اما توبرمان فتقول ان "الامر الاساسي يتمثل في الا تعرض نفسك لضغوط فقط لانك مبدع". وتضرب مثالا بنفسها قائله : " اللحظه التي ابدا فيها اجبار نفسي ، هي ذاتها التي يتوقف ذهني فيها عن العمل علي الفور". يمكنك قراءه الموضوع الاصلي علي BBC Worklife
في الوقت الذي يعتبر فيه البعض ان الحياه في حاله عزله تساعدهم علي انجاز مشروعات ذات طابع ابداعي؛ يري اخرون ان تلك الحاله تقلص كثيرا من الحوافز التي تبعث الالهام في نفوسهم.