وهنا تكتب لنا عن تجربتها وقصه نجاحها ولماذا تستحق النتيجه التي حققتها كل هذا العناء. من انا؟ لقد عشت حياتي كشابه ملتحيه منذ ان كان عمري 16 عاما. في سن الثانيه عشره، شخصت اصابتي بحاله تعرف باسم "متلازمه المبيض المتعدد الكيسات" والتي تتسبب بتغيير طريقه اداء المبيض لوظيفته. احدثت هذه الحاله عندي اختلالات هرمونيه قادت في نهايه المطاف الي ان تنمو لحيه جميله، علي الرغم من انني لم اترك لحيتي تنمو الا بعد سنوات من تعرضي للتنمر وسوء المعامله من زملائي في المدرسه والغرباء في الشارع. مواضيع قد تهمك نهايه هارنام كور، شابه اصبحت نموذجا ملهما لتقبل الناس لانفسهم كما هم كيف نعرف ما هو طبيعي؟ لقد واجهت تحديات كبيره عندما كنت في سن المراهقه بشان ثقتي بنفسي وجسدي بسبب مظهره غير المالوف. اذ لم ار اي شخص يشبهني بطريقه ما، في المجلات او علي شاشات التلفزيون. اعتقدت ان هناك خطا ما في جسدي، كنت اشعر بالاغتراب بين زملائي في المدرسه بسبب مظهري. كنت فتاه صغيره ملتحيه، وكل ما اردت فعله هو ان ابدو طبيعيه. كان علي السقوط تسع مرات، لاعيد التقاط انفاسي في المره العاشره وادرك ان المجتمع يحتاج الي تغيير بعض الصور النمطيه حول معني الجمال، ومعني ان تكون رجلا او امراه او شخصا ما. وسرعان ما ادركت ان قوتي اتت من ان اكون حقا نفسي ومن اعماق قلبي. يحتاج هذا المجتمع الي ان اكون شخصا منفتحا وصادقا بشان موضوع من اكون من اجل تنوعه وازدهاره. لذلك، قمت باطلاق لحيتي وواجهت العالم بقوه. كان ذلك اصعب ما قمت به في حياتي. وفي كل يوم يمر في حياتي، كنت اقول لنفسي: ارفعي راسك عاليا وابتسمي واضحكي وكوني لطيفه. ان جسدي يساعدني في ان اعيش واساعد الاخرين، ليست لدي القوه لاكره جسدي وما انا عليه. نساء مسلمات يتحدين حظر البوركيني في حمام سباحه بفرنسا هل ممارسه اليوغا علاج للاكتئاب؟ تعتز كور باختلافها وتقول لم ار اي شخص يشبهني سر حب الذات نمارس ضغوطا شديده علي انفسنا عاده من اجل الوصول الي مرحله نحب فيها ذاتنا، علي الرغم من ان كل ما نحتاج فعله حقا هو ان نكون عطوفين علي انفسنا والاخرين. ان جسمك لك لتبتهج وتحتفي به. تخلص من اولئك الذين علي قائمه اصدقائك في مواقع التواصل الاجتماعي الذين يشعرونك بانك لا تستحق الحياه التي تعيشها، واولئك الذين في حياتك العاديه الذين يشعرونك بانك تحتاج الي ان تتغير و لا تكون كما انت بصدق. لديك حياه واحده وتستحق كل السعاده التي يمكنك الحصول عليها خلالها. سيصبح الناس ممتعين حالما نقرر تقبل بعضنا البعض. دعني اتركك مع هذا الفكره الاخيره: لو ان الكلمات التي تقولها لنفسك تظهر علي جلدك بعد التفكير بها او قولها، فما هي الكلمات التي ستستخدمها لوصف نفسك؟ اين تجد الدعم؟ اذا كنت قد تعرضت لاي تجربه مماثله مما قرات في المقال، فمن الافضل دائما التحدث الي شخص ما تثق به حول المشكلات التي قد تواجهها مهما كانت صغيره او كبيره. و علي الرغم من انه قد يكون من الصعب عليك التحدث عن امور تتعلق بشكل الجسد او تلك التي تتعلق بالصحه العقليه. الا انها اشياء تؤثر فينا جميعا. واذا كنت تواجه صعوبات، فلا تشعر بالخجل او بالاختلاف او لا تشعر بانك يجب ان تخفيها. وتحدث الي طبيبك او اخصائي في الصحه يمكن ان يوفر لك اتصالا بالاشخاص المناسبين الذين يمكنهم المساعده، وتقديم الدعم الذي يمكن ان يغير حياتك.
تعد هارنام كور، ناشطه اجتماعيه وخطيبه مفوهه في عدد من الحملات التي تهدف الي مساعده الناس علي قبول صوره اجسامهم والتاقلم معها والتعافي من اثر التجارب التي واجهوا فيها التنمر او اساءه المعامله والخجل بسببها. وتفتخر هارنام بوجهها الملتحي، اذ تعلمت كيف تحتفل باختلافها باجمل الطرق.