لا يزال علماء النفس يحاولون التعرف علي الاساليب التي تؤثر بها الاخبار علي الناس وحظي الحادث الارهابي بتغطيه اعلاميه مكثفه لشهور، او بالاحري لسنوات، بثت خلالها تقارير تعرض لحظه التفجير وما اعقبها من فوضي ودخان متصاعد، وامتلات الصحف بصور مرعبه للشوارع المخضبه بالدماء وبكاء الجمهور الذين فقدوا اصدقاءهم او اقاربهم ومشاهد الضحايا بملابسهم الممزقه. واجرت الباحثه اليسون هولمان وزملاؤها بجامعه كاليفورنيا، دراسه عن تاثير الحادث علي الصحه النفسيه. وكما كان متوقعا، اثر الحادث سلبا علي الصحه النفسيه للاشخاص الذي شهدوا التفجيرات بانفسهم وعانوا من مشاكل نفسيه جسيمه. لكن الغريب ان هناك مجموعه اخري من المشاركين ذكروا انهم يعانون من ضغط نفسي حاد رغم انهم لم يشهدوا الحادث وقت وقوعه، اذ كانت هذه المجموعه تتابع التغطيات الاخباريه للحادث لست ساعات يوميا او اكثر في الاسبوع اللاحق. وكانت احتمالات الاصابه بالضغط النفسي الحاد بين افراد هذه المجموعه اعلي بتسع مرات مقارنه بالمجموعه التي شهدت الحادث علي الطبيعه. وتقول هولمان انهم فوجؤوا من النتائج، وتري ان الناس يقللون من شان الاثار النفسيه للتعرض للاخبار لساعات طويله. مواضيع قد تهمك نهايه اذ اكتشفوا ان الاخبار قد تتسرب الي العقل الباطن وتؤثر علي تصرفاتنا وارائنا، بدءا من نظرتنا للمهاجرين وحتي ما نراه في احلامنا. وقد تقودنا الي اساءه تقدير بعض المخاطر وتشكل رؤيتنا للدول الاجنبيه وقد تعرض اقتصادات للخطر. وتزيد التغطيات الاخباريه مخاطر الاصابه باضطراب ما بعد الصدمه والقلق والاكتئاب. وظهرت ادله جديده تثبت ان التبعات النفسيه للتغطيات الاخباريه تزيد مخاطر الاصابه بالازمه القلبيه او مشاكل صحيه اخري في السنوات اللاحقه. ومنذ ان ظهر الفيروس الغامض الجديد في الصين العام الماضي، لم يكتف الكثيرون بمتابعه الاخبار علي شاشات التلفاز التي سجلت اعلي نسب مشاهده فحسب، بل كانت البرامج التي تبث عبر الانترنت والقنوات الاذاعيه ومواقع التواصل الاجتماعي ومواقع الانترنت مصدرا اضافيا، او رئيسيا احيانا، للتعرف علي اخر المستجدات لحظه بلحظه. وترسل بعض هذه الوسائل اخطارات طوال اليوم ليظل الشخص منشغلا باخبار الوفيات والاصابات والاجراءات الجديده والتحليلات من لحظه الاستيقاظ وحتي الخلود الي النوم يوميا. واشارت دراسه في عام 2018، الي ان المواطن الامريكي العادي يقضي نحو 11 ساعه يوميا امام شاشات التلفاز، وقد لا يجد مناصا من مشاهده اخبار الاحداث العالميه التي تظهر بين الحين والاخر. عيوب نفسيه متاصله وربما تلعب تحيزاتنا المسبقه دورا كبيرا في مفاقمه الضغوط النفسيه الناتجه عن متابعه الاخبار، اذ ان البشر بطبيعتهم ينزعون للتركيز علي الجوانب السلبيه اكثر من تركيزهم علي الايجابيه، فيما يطلق عليه "التحيز السلبي". قد تشكل الاخبار اراءنا عن الامان في الدول الاجنبيه ولهذا قد يلاحظ المرء العيوب اكثر مما يلاحظ المزايا. واثبتت دراسات ان الخسائر والعيوب اكثر تاثيرا علي قراراتنا من المكاسب والمزايا، وان الخوف اكثر تحفيزا للمرء من الفرص. ونشر فريق الرؤي السلوكيه التابع للحكومه البريطانيه تقريرا اشار فيه الي ان الحوافز السلبيه اكثر تاثيرا علي سلوكيات الناس في السياسات الحكوميه من الحوافز الايجابيه. وقد يحملنا التحيز السلبي علي الاهتمام بالاخبار السيئه اكثر من اهتمامنا بالساره. وعندما قرر موقع "سيتي ريبورتر" الاخباري في روسيا الا ينشر الا تقارير ايجابيه فقط ليوم واحد في عام 2014، فقد نحو ثلثي قرائه. وهذا يذكرنا بمقوله الكاتب البريطاني ارثر كلارك، ان الصحف التي لا تنشر الا اخبار العالم المثالي تبعث علي الملل. واثبت العلماء منذ عقود ان نظره الجمهور للافاق الاقتصاديه يغلب عليها التشاؤم، رغم ان فترات الكساد والركود يعقبها عاده نمو اقتصادي. وقد يكون لهذه النظره التشاؤميه للمستقبل تبعات سلبيه جسيمه، فان هاجس فقدان الوظيفه قد يمنع البعض من الاستثمار، بل وقد يعجل التشاؤم الجماعي بالانهيار الاقتصادي. اذ خلصت دراسه في عام 2003 الي ان الاخبار الاقتصاديه السلبيه تنعكس علي توقعات الناس. واشارت اخري الي ان التقارير الاخباريه ترسم صوره اكثر كابه للواقع. وقد تؤثر الاخبار ايضا علي حركه السياحه. فان الناس عاده يبتعدون عن المناطق التي تشهد اضطرابات سياسيه او حروبا او نشاطا ارهابيا. وقد تكون وسائل الاعلام احيانا هي مصدر النصائح حول المناطق الامنه، سواء بشكل مباشر، عن طريق نقل تعليمات الحكومات بالابتعاد عن بعض المناطق، او بشكل غير مباشر، عن طريق التاثير علي الجمهور من خلال التحيزات اللاشعوريه. وقد لوحظ ان طرق عرض المعلومات قد تؤثر علي خياراتنا وتحدد مجال رؤيتنا. فان الدواء الذي يوصف بانه فعال بنسبه 95 في المئه في علاج المرض، افضل من الدواء الذي يخفق بنسبه خمسه في المئه من المرات، رغم ان النتيجه واحده. وعندما عرض باحثون في احدي الدراسات علي مشاركين بعض التقارير الاخباريه عن الحوادث الارهابيه والاضطرابات السياسيه، اكتشفوا ان طريقه صياغه الخبر قد تغير اراء المشاركين حول مدي خطوره بعض الدول. فان قراءه عنوان مثل "الهجمات الارهابيه التي شنها تنظيم القاعده" اكثر اثاره للخوف من قراءه عنوان "الهجمات الارهابيه التي شنتها جماعه انفصاليه متمرده محليه"، رغم ان العنوانين يحملان نفس المعني. وقد اثارت دراسه اجريت عام 2014 مخاوف اخري حول التبعات الصحيه للاخبار. اذ اشارت الي ان تركيز الاخبار علي بعض الانواع من السرطان، مثل سرطان الدماغ، وتجاهل اخري، مثل الاورام السرطانيه التي تصيب الجهاز التناسلي الذكري، قد يؤثر علي تقديرنا لحجم مخاطر الاصابه ببعض الانواع من السرطان وهذا يجعلنا نتغاضي عن علامات الانذار المبكره. قد تؤثر الاخبار علي تقديرنا لحجم المخاطر، مثل احتمالات الاصابه ببعض الانواع من السرطان واللافت ان خوف الناس المبالغ فيه من نوع معين من السرطان، ربما بسبب التغطيات الاخباريه، ينعكس علي حجم الموارد التي تخصصها الحكومه للابحاث حول اسباب هذا النوع من السرطان وطرق علاجه. وقد يتغلغل تاثير الاخبار الي احلامنا. اذ ذكر الكثيرون مؤخرا انهم يرون احلاما مليئه بالصور والتفاصيل، وقد يرجع ذلك الي ان العزله المنزليه تزيد من جموح الخيال، او ربما الي الطريقه التي تسلط بها وسائل الاعلام الاضواء علي اخبار الوباء. وربطت دراسات بين هجمات الحادي عشر من سبتمبر/ايلول وبين الاحلام المفزعه. وترتبط التغيرات في الاحلام ارتباطا وثيقا بمشاهده تطورات الاحداث علي التلفاز. وتعزو روث بروبر، الاخصائيه النفسيه من جامعه مونتكلير بنيوجيرسي، ذلك الي ان مشاهده صور الضحايا علي التلفاز قد تكون صادمه لبعض الناس، ولهذا لم يلحظ الباحثون نفس الاثر لدي المشاركين الذين كانوا يستمعون للاخبار علي الراديو او يتحدثون عنها مع اصدقائهم واقاربهم. الاخبار مضره بالصحه ثمه مؤشرات تنبئ بتزايد معدلات القلق والخوف بين الناس بعد شهور من متابعه سيل العناوين والاخبار عن وباء كورونا المستجد. وذكرت مؤسسات خيريه معنيه بالصحه النفسيه حول العالم ان هناك ارتفاعا غير مسبوق في الطلب علي خدمات الرعايه الصحيه. وقد لاحظ علماء النفس منذ سنوات ان الاخبار تفاقم الضغوط النفسيه. اذ اشارت دراسات اجريت علي الامريكيين في اعقاب ازمه تفشي ايبولا في عام 2014، وهجمات الحادي عشر من سبتمبر/ ايلول، وهجمات الجمره الخبيثه "انثراكس" في عام 2001، وزلزال سيشوان عام 2008، الي انه كلما زادت الساعات التي يمضيها الشخص في متابعه التغطيات الاخباريه، زادت احتمالات الاصابه بالقلق واضطراب ما بعد الصدمه. ويري البعض ان هذا التاثير مرده ظاهره "التنبؤ العاطفي"، اي ميل البعض للتنبؤ بمشاعرهم حيال شيء ما مستقبلا. فاذا تخيلت مثلا انك ستفوز بالياناصيب غدا، ستغمرك حاله من السعاده. وفي الوقت الحالي ينشغل معظم الناس بالمحن التي سيتعرضون لها مستقبلا، وهذا يوجههم نحو سلوكيات غير صحيه. وتقول ريبيكا تومسون، الاخصائيه النفسيه بجامعه كاليفورنيا، ان خوف الشخص من تهديد كبير في حياته قد يدفعه لجمع اكبر قدر من المعلومات لفهم ما يدور من حوله، وهذا يؤدي الي ظاهره تخمه المعلومات، حين تتجاوز المعلومات قدره المرء علي الاستيعاب. واشارت دراسه الي ان الاشخاص الذين كانوا اكثر متابعه للاخبار قبل حدوث اعصار ايرما الذي ضرب فلوريدا في عام 2017، كانوا اكثر عرضه للاصابه باضطراب ما بعد الصدمه. وترجع تومسون ذلك الي التغطيه الاعلاميه المكثفه المثيره للعواطف التي تنبات باسوا التوقعات. ولاحظ باحثون في دراسه عام 2012، ان قراءه الاخبار السلبيه تؤدي الي رفع مستوي هرمون الكورتيزول المرتبط بالضغط النفسي في الدم لدي النساء. وكشفت دراسه اخري ان الاخبار السلبيه قد تؤدي الي تسارع نبضات القلب. ولاحظت هولمان ان الاشخاص الذين كانوا يعانون من الضغوط النفسيه في اعقاب احداث الحادي عشر من سبتمبر/ايلول كانوا اكثر عرضه للاصابه بامراض القلب والاوعيه الدمويه بنسبه 53 في المئه في السنوات اللاحقه. وربطت دراسه اجرتها مؤخرا بين متابعه اخبار هجمات الحادي عشر من سبتمبر/ايلول لاربع ساعات او اكثر يوميا وبين ارتفاع احتمالات الاصابه بمشاكل صحيه في الاعوام اللاحقه. وترجع هولمان هذا التاثير الي تكرار عرض الصور في التغطيات الاعلاميه عبر التفاز. وتشير الي ان بعض وسائل الاعلام تستخدم احيانا الاخبار كوسيله لاغراء المشاهدين علي متابعتها. اذ تعتمد الكثير من المؤسسات الاعلاميه علي عوائد الاعلانات، ولهذا تضفي بعض المؤثرات البصريه والسمعيه علي الاخبار لجذب انتباه المشاهدين. ويتقاضي مذيعو الاخبار في الولايات المتحده ملايين الدولارات سنويا. وتري هولمان ان التغطيات الاخباريه لوباء كورونا المستجد ستترك اثارا نفسيه دائمه علي بعض الناس. وتعزو ذلك الي تعدد مصادر الاخبار وسهوله الوصول اليها في الوقت الراهن، وهذا يؤثر علي صحتنا النفسيه. ولهذا فاذا لاحظت انك تتابع عناوين الاخبار للمره المئه في اليوم، او تبحث بلهفه عن اخر المستجدات علي وسائل التواصل الاجتماعي، فتذكر ان تاثير الاخبار علي سلوكياتك وعلي صحتك قد يفوق توقعاتك. يمكنك قراءه الموضوع الاصلي علي BBC Future
في 15 ابريل/نيسان 2013، لم يكد المتسابقون في ماراثون بوسطن يجتازون خط النهايه، حتي وقع تفجيران ارهابيان لا يفصل بينهما سوي عشر ثوان، واسفرا عن مقتل ثلاثه اشخاص وجرح المئات، منهم من فقدوا اطرافهم.