الملايين من الناس حول العالم يصابون بالرعب من العناكب ليس هنالك سبب وجيه يجعلك تخاف من العناكب، لانها غير مؤذيه وذات فائده كبيره، بحسب الاعلان الذي نشرته الحديقه عن برنامجها التدريبي. واضاف ان ملايين من الناس العاديين مرعوبون من العناكب. ومهما حاولوا تهدئه انفسهم فان رد فعلهم يبقي نفسه، وهو التعرق والغثيان والقلق وتسارع نبضات القلب، وحالات اسوا منها. وتشمل الدورات، المصممه من اجل التخفيف او التخلص من الخوف من العناكب، علاجا سلوكيا معرفيا واخر ايحائيا. وتبدا الجلسات بشرح يقدمه خبير في العلاج الايحائي للفوبيا او الخوف المرضي وكيف تتشكل، ثم تليه اسئله للمشاركين مصممه لفهم ما الذي يجعل بعض الناس يخافون الحيوانات التي لا يحبونها. ثم يقدم خبير العناكب في حديقه الحيوانات، ديفيد كلارك، حقائق عن هذه الحيوانات، متطرقا الي جميع الهواجس، التي اثارها المشاركون في الاسئله، ليبين انه ليس هناك ما يستدعي الخوف مطلقا. ثم يخضع المشاركون الي حصه تنويم مغناطيسي للتخلص من بقيه الخوف من هذه الحيوانات المترسب في اللاشعور، وتعزيز الشعور الايجابي تجاهها. ويختتم المشاركون الدوره بزياره اختياريه لقسم العناكب في الحديقه. ويمكنهم اذا رغبوا في ذلك لمس العناكب المنزليه، او العناكب المكسيكيه. قد يبدو غريبا ان يتخلص الانسان من حاله نفسيه لازمته لسنوات في امسيه واحده، لكن البرنامج ساهم بالفعل في علاج نحو 5 الاف شخص، واوضح تحليل النتائج ومتابعه الحالات ان 80 في المئه من المشاركين اصبحوا يشعرون بالهدوء والراحه امام العناكب.
اذا كنت تعاني من رهاب العناكب، او الخوف المرضي منها، فعليك ان تلتحق بدورات تدريب تنظمها حديقه حيوانات لندن، فقد تساعدك في التخلص من هذه الحاله النفسيه.