تشكل العزله التي تعاني منها المستعمرات البشريه الموجوده في القطب الجنوبي نموذجا جيدا لتلك العزله التي تكتنف رحلات الفضاء الطويله فبعدما رفضت مطالبهم بتقليل المهام الملقاه علي عاتقهم، والتي قالوا انها مرهقه لهم بشده، قرروا ان يقلصوها من تلقاء انفسهم ولمده يوم كامل؛ انقطعوا فيه كذلك عن اجراء اي اتصالات مع مركز التحكم الارضي في المحطه، والاكتفاء بمشاهده ما حولهم من مناظر خلابه من النوافذ. وجاء اقدام الرواد علي هذا التصرف - الذي ينطوي علي تحد لرؤسائهم - بعدما تجاوزوا بقليل نصف الفتره المحدده للمهمه، التي استمرت 84 يوما. وبغض النظر عن توصيفنا لما قاموا به، فقد مثل احد المؤشرات المبكره، التي افادت بان رحلات الفضاء الطويله ستتضمن تحديات اضافيه، لم تكن قد ظهرت - حتي ذلك الوقت بوضوح - في المهام الاقصر نسبيا. ومن هذا المنطلق، فاذا كان البشر جادين في خططهم لارسال رحلات فضاء ماهوله الي كوكب المريخ، فعليهم ادراك ان احد اكبر التهديدات، التي تواجه مهام مثل هذه، يمكن ان تتمثل في الحاله النفسيه، لرواد الفضاء الذين سيختارون للمشاركه فيها. ويعتبر الباحثون القاره القطبيه الجنوبيه مكانا لاختبار كيف تتاثر حالتنا الذهنيه والنفسيه بالسفر لمده طويله في داخل مركبه فضائيه، وذلك في ضوء وجود العديد من اوجه الشبه بين الاثنين، من بينها الظلمه الدامسه التي تكتنف هذه القاره لعده شهور خلال فصل الشتاء، ما يلغي دوره الحياه المعتاده بالنسبه لنا، والتي تتضمن تعاقب النهار والليل كل 24 ساعه. مواضيع قد تهمك نهايه كما ان الطقس هناك قارس البروده، بفعل تدني درجات الحراره الي 80 درجه مئويه تحت الصفر، ما يجعل من الصعب علي المرء الخروج الي العراء، ويدفعه للبقاء بين اربعه جدران. وهناك طابع العزله الذي تصطبغ به الحياه في القطب الجنوبي. فالمرء هناك معزول ماديا، نظرا لانه من المستحيل تقريبا ان ينقل الي خارج هذه المنطقه خلال الشتاء. كما يعاني من عزله اجتماعيه، في ضوء اقامته بين العدد المحدود نفسه من الناس طوال الوقت. علي اي حال، ربما يمثل ما حدث علي متن "سكاي لاب"، نموذجا لما يعرف بـ "ظاهره الربع الثالث"، التي تحدث عنها مستكشفون للقطبين الجنوبي والشمالي وغيرهم. وتتعلق هذه الظاهره بتراجع اداء المشاركين في مهمه ما خلال الربع الثالث منها، وذلك اذا كانت تؤدي في بيئه معزوله ومحدوده وتسودها ظروف متطرفه، بغض النظر عن مدي طولها الزمني. ويقول البعض ان هذا التراجع ينجم عن ادراك المشاركين في مثل هذه المهام انهم تركوا لفتره طويله في وضع لا مهرب لهم منه، مع فقدانهم في الوقت ذاته الدافع للاستمرار. ورغم ان هناك من يقول انه لا وجود لهذه الظاهره من الاصل، فان ملامحها تظهر في مواقف متنوعه، بما في ذلك تجارب محاكاه الرحلات الفضائيه. وقد توقعت غرو ميلهايم ساندال، استاذه علم النفس الاجتماعي في احدي الجامعات النرويجيه، ان تجد هذه الظاهره عندما اجرت دراسه بشان الحاله النفسيه لـ27 شخصا، في محطه "كونكورديا" البحثيه بالقاره القطبيه الجنوبيه. فمتوسط درجه الحراره في العراء هناك يبلغ 51 درجه مئويه تحت الصفر، ولا يمكن الوصول الي المحطه سوي في الفتره ما بين نوفمبر/تشرين الثاني وفبراير/شباط من كل عام. لكن بدلا من ان تجد الباحثه هؤلاء الاشخاص، وقد اصيبوا باكتئاب مع اقترابهم من الربع الثالث من مهمتهم، اكتشفت انهم دخلوا في ضرب من ضروب "السبات النفسي"، اذ اصبحوا منفصلين عن واقعهم، وذوي مشاعر بارده حيال ما حولهم. ولا يخلو هذا "السبات" من فوائد، اذ يساعد الموجودين في مثل هذه الظروف - كما تقول ساندال - علي توفير الموارد وعدم استهلاكها كامله، وايضا تجنب ان يستنزفوا بدنيا وذهنيا خلال الفتره التي يقضونها منعزلين عما حولهم. لكن هذه الايجابيات المحتمله، لا تنفي وجود مخاطر لهذه الحاله كذلك، خاصه اذا ما كانت ستحدث لرواد فضاء مهمه متجهه الي المريخ وتستغرق عده شهور. فوفقا لما تقوله الاستاذه الجامعيه النرويجيه، يمكن ان يعرقل المرور بهذه الحاله، اتخاذ افراد الطاقم ردود فعل سريعه، حال حدوث اي مواقف طارئه خلال الرحله. وتقول ساندال ان المخططين لمهام فضائيه مثل تلك، علي وعي كامل بالمخاطر المترتبه علي حدوث حاله من الرتابه او شعور المشاركين في المهمه بالملل، مشيره الي ان هؤلاء الاشخاص بحاجه لايجاد سبل لمواجهه هذه الامور، عبر ابتكار طرق للترفيه عن الرواد بما يلائم ظروف رحلاتهم. وبالرغم من ان الخلود للنوم يلعب دورا رئيسيا في تحديد طبيعه ردود فعل رواد الفضاء، علي ما سيواجهونه - اذا اختيروا للسفر الي المريخ - فان نيل قسط واف من النوم ليس بالامر السهل، في ضوء عدم وجود دوره اليوم الطبيعيه التي يتعاقب فيها الليل والنهار علي متن المركبه. فعلي سطح الارض، تتحدد دوره النوم والاستيقاظ بحسب عاملين؛ اولهما مدي الارهاق الذي يشعر به المرء، وثانيهما ظهور ضوء النهار. وتقول جوان باور، باحثه في مجال النوم باحدي الجامعات البريطانيه، انه لن يكون بوسع الرواد الاستفاده من هذا الضوء، لتفعيل دوره النوم والاستيقاظ لديهم، في وقت ثابت من كل يوم. وتشير الي ان من لا ينعمون بـ"جدول زمني صارم فيما يتعلق بمواعيد النوم والاستيقاظ يعانون كثيرا علي صعيد انماط نومهم". وقد رصد ذلك بالفعل من قبل، في تجربه اجريت علي الارض لمحاكاه المهام الفضائيه المزمع ارسالها مستقبلا الي المريخ. فخلال هذه التجربه، التي استمرت 17 شهرا وانتهت في عام 2011 بمشاركه سته من رواد الفضاء، عاني اربعه منهم من اضطرابات في النوم. يحاول برنامج "المريخ 500" ابقاء الاشخاص الذين يخضعون للتجارب في اطاره مشغولين بما يكفي لتجنيبهم الشعور بالاكتئاب وتقول باور - التي تركز دراستها علي طبيعه التفاعل بين نمط نومنا وما نشعر به - انه "اذا نام المرء بعمق، فسيتفاعل مع البيئه المحيطه به بشكل افضل كذلك. ومن هنا فان حفاظك علي ان تنعم بنوم هانئ، يمثل امرا محوريا لكي تحظي بالسعاده وبصحه جيده، سواء في حياتك علي سطح الارض او في الفضاء". لكن هناك جوانب لرحلات الفضاء الطويله، تستعصي علي المحاكاه علي سطح الارض. ففي مرحله ما من مراحل الرحله الي المريخ، سيصبح كوكبنا غير مرئي، من جانب الرواد الموجودين علي متن المركبه، ممن ستصبح الارض بالنسبه لهم مجرد بقعه باهته من الضوء في السماء. المشكله هنا ان رؤيه الارض من الفضاء، تمثل احدي افضل اللحظات بالنسبه للرواد خلال مهامهم. فهذا الامر - بحسب جوان باور - يشكل احد العوامل " التي تبقي الرواد سعداء وايجابيين . لكن ذلك لن يكون متوافرا لعده شهور" في كل مره يقصد فيها البشر المريخ. وتضيف ان غياب هذا العنصر "يجعلنا بحاجه للعثور علي اشياء اخري يمكن لرواد الفضاء الاعتماد عليها كبديل" له. وقد وضعت هذه الباحثه وزملاؤها قائمه تتضمن 23 عنصرا، يتم من خلالها فحص الصحه العقليه لمن يرتادون الفضاء. وتم اختبار هذه العناصر، علي من يعملون في القاره القطبيه الجنوبيه خلال الشتاء. ووجد الباحثون ان مشاعر هؤلاء وعواطفهم، اصبحت اكثر تقلبا وتذبذبا بمرور الوقت، "فكلما قضوا هناك وقتا اطول، اصبحت مشاعرهم تتبدل صعودا وهبوطا"، حسبما تقول باور. وبرغم ان تجاهل الامور التي تمضي في مسار خاطئ قد يبدو منافيا للفطره السليمه، في ضوء ان حدوث ذلك في الفضاء قد يقود لنتائج كارثيه، فان تبني هذا النهج في بعض المواقف، قد يكون الخيار الامثل. وتقول باور: "اذا كنت في الفضاء، وما بيدك حيله ازاء امر ما، فان تقليلك من شانه، وعدم تركيز تفكيرك عليه، ربما يكون افضل ما يمكنك القيام به بالنسبه لصحتك". كيف يمكن لرواد الفضاء التكيف مع وضعهم عندما لا تتسني لهم رؤيه الارض من نوافذ مركبتهم؟ لكن المشكله انه لن يكون بمقدور رواد الفضاء تجاهل التفكير في حالتهم العقليه والذهنيه، اذ سيضطرون للاهتمام بها، والقيام بكل ما في وسعهم، للتعامل مع ما قد يواجههم من مشكلات وازمات، دون انتظار اي عون خارجي. ويعود السبب في ذلك الي انه اذا كان هؤلاء في طريقهم المريخ، فلن يكون بوسعهم التواصل مع مركز التحكم الارضي اثناء الرحله والحديث مع الموجودين فيه عما يعتري حالتهم النفسيه والذهنيه من تقلبات، واخذ المشوره منهم في هذا الشان. فمن المعروف ان هناك تاخيرا متوقعا في كل اتصال بين اي رحله متوجهه للمريخ ومركز التحكم الموجود علي الارض، يصل الي 22 دقيقه. ومن هنا، يتعين ان تكون الخطوه الاولي، علي طريق اختيار رواد فضاء يرسلون الي المريخ او الي كواكب ابعد منه، هي انتقاء اشخاص قادرين علي التعامل مع المشكلات الذهنيه التي قد تصيبهم خلال الرحله، دون الاحتياج لمن يساعدهم في هذا الصدد. ويمكن الاستفاده في هذا السياق من رواد الفضاء الموجودين علي متن المحطه الفضائيه الدوليه، في ضوء ان قضاءهم سته اشهر هناك ليس بالامر السهل، ما يثبت كفاءتهم من الناحيه النفسيه والذهنيه. ومن ثم فان المرء لا يحتاج - حسبما تقول ساندال - الي البحث عن نمط اخر من الرواد، لكي يوكل لهم مهمه القيام برحلات فضائيه اطول امدا. وبجانب ضروره الحرص علي اختيار رواد فضاء قادرين علي مقاومه الشعور بالملل، فمن المفيد ان يكونوا اميل الي الانطواء. وتقول ساندال: "نحتاج لتكوين طواقم من الرواد، الذين لا يشعرون باحتياج كبير" للتواصل اجتماعيا مع الاخرين. وتضيف: "لذا اعتقد ان تكوين طاقم اكثر انطوائيه بمثابه ضروره. ومن المهم ان يتسم هؤلاء الرواد - مثل اقرانهم المشاركين في اي رحله فضائيه اخري - بالاستقرار العاطفي". ويتعين تكوين فريق متوافق ومتجانس من رواد الفضاء. وفي الوقت الراهن، تعكف ساندال علي دراسه بيانات جمعتها من دراسه اجرتها علي رواد فضاء روس، وذلك للتعرف علي كيفيه تاثر اداء الرواد بالاختلافات الثقافيه بينهم وبالطريقه التي يقومون بها بالوظائف والمهام المنوطه بهم. وبمجرد تجميع الفريق المثالي من الرواد لاداء المهام الفضائيه المطلوبه، يمكن اجراء تعديلات في البيئه المحيطه بهم في سفينه الفضاء نفسها، لابقائهم في حاله معنويه طيبه. وقد يسعي المرء في هذه الحاله، للاستفاده مما هو معروف، من ان رؤيه البشر وهم علي سطح الارض لمناظر الطبيعه الغناء، يؤدي لتقليص مستويات التوتر، ولتحسين قدرتهم علي التركيز. لكن المشكله هنا ان مثل هذا الخيار غير متوافر تقريبا في الفضاء. وفي هذا الاطار، يجري جاي بوكي، استاذ الطب باحدي الجامعات الامريكيه - وهو رائد فضاء سابق شارك في احدي المهام لحساب وكاله "ناسا" عام 1998 - تجربه خلال الشتاء الحالي، تستخدم فيها تقنيات الواقع الافتراضي، في منطقه بالقطب الجنوبي تابعه للولايات المتحده وفي محطات استراليه موجوده هناك ايضا. ويسعي الرجل لاختبار ما اذا كانت هذه التقنيات ستفيد المرء في التعامل مع التحديات النفسيه المترتبه علي حياته في مكان معزول ام لا. ويقول: "تشعر حينما تضع سماعات ونظارات الواقع الافتراضي، بانك نقلت من بيئتك المعتاده". ورغم ان التجربه لا تزال مستمره، فان بوكي يقول ان المؤشرات الاوليه تفيد بان افراد العينه يستخدمون بالفعل المعدات الخاصه باستخدام تقنيات الواقع الافتراضي، ما يشير الي انهم يجدونها مفيده علي ما يبدو. وتتضمن المشاهد التي يتاح للمرء رؤيتها عبر هذه التقنيات، منظرا لشاطئ استرالي واخر لساحل ايرلندي وثالثا لجبال الالب البافاريه، بجانب صوره لشلال في اقليم نيو انغلاند بالولايات المتحده. ويضاف الي ذلك، مشهد للحياه في مدينه بوسطن، تحسبا لان يكون احد المشاركين في التجربه، من بين من يروق لهم الشعور بالانغماس في صخب الحياه التي تسود المدن. وقد اختبر جاي بوكي تاثير رؤيه مجموعه مماثله من المشاهد والمناظر، خلال تجربه محاكاه رحله فضائيه الي المريخ، تجري في مركز مقام لهذا الغرض في هاواي. وتشمل التجربه سؤال افراد العينه، عن اي البيئات التي تحظي بالقدر الاكبر من اعجابهم، من بين تلك التي عرضت عليهم بتقنيه الواقع الافتراضي. وجاءت علي راس القائمه، المناظر الطبيعيه المصوره بدقه عاليه. لكن بعض المشاركين اعربوا عن استمتاعهم كذلك، بالصور التي تظهر ملامح الحياه في المدن. ويعقب بوكي علي ذلك بالقول:" راق للبعض بالفعل مشاهده المناظر التي تصور الحياه في المدن، لان من بين ما كانوا يفتقدونه، ان يجدوا ببساطه اناسا اخرين حولهم". كما يمكن ان تفيد تقنيه الواقع الافتراضي، في التغلب علي اي تقلب يحدث لمزاج رواد الفضاء، بفعل عجزهم عن رؤيه الارض من النوافذ، اذ تخلق لهم هذه التقنيه، نافذه افتراضيه يرون من خلالها مشهدا افتراضيا ايضا للارض من الفضاء. ومن بين الامور المفيده كذلك في هذا المضمار، تخصيص اوقات للتوقف عن العمل او لنيل قدر من الاسترخاء، وهو امر بدت ايجابياته خلال الاضراب او التمرد الذي شهدته محطه "سكاي لاب". وتري ساندال ان اضافه امور مثل ممارسه اليوغا والتامل، الي برنامج التدريب الذي يطلب من رواد الفضاء القيام به، يساعد علي تخفيف التوتر الذي يشعرون به وهم في طريقهم الي المريخ، شريطه ان يجد هؤلاء وسيله فعاله لممارسه اليوغا في حاله انعدام الوزن التي تسود السفن الفضائيه. وبالنظر الي اصرارنا علي الوصول الي المريخ في نهايه المطاف، يبدو ضروريا ان نجد حلا لاي مشكلات قد تعترض بقاء رواد الفضاء المشاركين في المهمه، في حاله اتزان ذهني ونفسي طوال الرحله. ويقول بوكي: "يمثل الجانب النفسي احد اهم الجوانب التي يتعين التعامل معها علي هذا الصعيد، لان المهمه الفضائيه ستكون مذهله بحق اذا ما كلل ذلك بالنجاح. اما الفشل فقد يؤدي الي وضع كلمه النهايه للرحله برمتها". يمكنك قراءه الموضوع الاصلي علي موقع BBC Future
تمرد ام اضراب عن العمل؟ بين هذين الوصفين؛ انقسمت اراء من تناولوا ما قام به رواد الفضاء الموجودون علي متن محطه الفضاء الامريكيه "سكاي لاب" في احد ايام عام 1973.