الاطباء ينصحون بعض الاشخاص بتناول اقراص الفيتامينات اكد باحثون امريكيون ان تناول اقراص الفيتامينات بشكل يومي قد يقلل من مخاطر الاصابه بالسرطان عند الرجال. واشارت الدراسه، التي نشرت في مجله الجمعيه الطبيه الامريكيه، واستغرق اعدادها اكثر من عقد من الزمن، الي ان تناول الرجال لاقراص الفيتامينات احدث انخفاضا بسيطا في حالات الاصابه بالسرطان لديهم. وشارك في الدراسه قرابه 15 الف رجل تتجاوز اعمارهم الخمسين عاما. لكن خبراء حذروا من ان دراسات اخري توصلت الي نتائج معاكسه وان اتباع نظام غذائي غني بالفواكه والخضروات هو اسلم الطرق للحفاظ علي الصحه. الاطباء ينصحون مجموعات معينه من الناس بتناول اقراص الفيتامينات مثل فيتامين دي لمن تجاوز الخامسه والستين من العمر. وقد قام الاطباء في مستشفي برايهام، بالتعاون مع كليه الطب بجامعه هارفارد، بتحليل البيانات الماخوذه من رجال تناولوا اقراصا من الفيتامينات او اقراصا من السكر كل يوم. وتؤكد بعض الدراسات ان تاثيرات الفيتامينات علي الصحه العامه ليست كامله الفوائد، اذ يمكن ان تسبب اضرارا دون منافع تذكر عندما يتناولها الاصحاء، بينما تؤكد دراسات اخري عدم فائدتها لمرضي السرطان. التركيز علي المغذيات الطبيعيه وتشير الابحاث الي ان هناك 17 اصابه بالسرطان بين كل الف شخص يتناولون الاقراص المتعدده الفيتامينات، مقارنه بـ 18 شخصا اخرين من كل الف يتناولون اقراصا وهميه سنويا. تبقي الاغذيه الطبيعيه الافضل للسلامه الصحيه وقال الدكتور هوارد ساسو، احد المشاركين في البحث، ان "الكثير من الدراسات اكدت ان تناول الوجبات الغنيه بالمواد المغذيه يسهم في تقليل تطور مخاطر مرض السرطان عند الرجال، والان نعلم ان تناول الفيتامينات بشكل يومي، بالاضافه الي معالجه نقص الفيتامينات والمعادن، ربما يسهم ايضا في الوقايه من السرطان عند الرجال في منتصف العمر والمتقدمين في السن." و لا يعلم الباحثون ان كان التاثير نفسه سيحصل عند النساء او الرجال الاصغر سنا. وتقول الدكتوره هيلجا غرول، مسؤوله المعلومات الصحيه في مركز ابحاث السرطان بالمملكه المتحده :"بالرغم من ان هذه الدراسه تشير الي انخفاض قليل في حالات الاصابه بالسرطان عند الرجال المشاركين فيها الذين تناولوا الاقراص المتعدده الفيتامينات، فمن غير الممكن التاكد من هذه الدراسه ان كان ذلك تاثيرا حقيقيا ام انها مجرد صدفه". وتضيف غرول:" العديد من الدراسات الكبيره الاخري تخبرنا ان الفيتامينات والمكملات المعدنيه لا تحمي من الاصابه بالسرطان، كما انها ايضا ليس لها تاثير او انها تؤدي الي زياده مخاطر الاصابه بالسرطان في بعض الحالات". وتخلص الي القول ان افضل طريقه للحصول علي الفيتامينات والمعادن الكامله هي تناول الطعام الصحي المتوازن الذي يحتوي علي الخضروات والفواكه. وتضف غرول ان معظم الاشخاص السليمين لا يحتاجون لاخذ اقراص الفيتامينات الا اذا كان ذلك بنصيحه من الطبيب. اقرا ايضا موضوعات ذات صله
دراسه: الفيتامينات قد تقلل مخاطر السرطان عند الرجال