الباحثون يؤكدون ان دماغ الطفل ينشط في اثناء النوم وقال باحثون امريكيون ان نوم القيلوله يساعد الاطفال بين سن الثالثه والخامسه علي تذكر الدروس في مرحله ما قبل المدرسه بشكل افضل. وقال باحثون من جامعه ماساتشوستس امهرست الامريكيه انهم اجروا دراسه علي 40 تلميذا من الاطفال ونشروا نتائج دراستهم في دوريه الاكاديميه الوطنيه للعلوم. ووجد الباحثون ان فوائد القيلوله تستمر من بعد النوم في فتره الظهيره الي اليوم التالي. مواضيع قد تهمك نهايه ويقول الباحثون ان نتائجهم توصلت الي ان القيلوله مهمه جدا لتقويه الذاكره وللتعلم في مراحل مبكره. وعندما سمح للاطفال بنوم القيلوله بعد وجبه الغذاء، كان اداؤهم افضل بشكل كبير في تنفيذ المهام المتعلقه بالمهارات البصريه والمكانيه في فتره ما بعد الاستيقاظ من القيلوله وفي اليوم التالي ايضا، وذلك مقارنه بادائهم في الايام التي حرموا فيها من قيلوله الظهيره. واشارت الدراسه انه بعد نوم القيلوله، تمكن الاطفال من استرجاع معلومات اكثر بنسبه عشره في المئه من المعلومات التي جري اختبارهم فيها، مقارنه بادائهم عندما حرموا من نوم القيلوله. واظهر الفحص الدقيق للاطفال في معمل النوم الخاص بالباحثين العمليات المختلفه التي يقوم بها الدماغ اثناء النوم. وعندما خلد الاطفال الي النوم في وقت الظهيره، شهدت ادمغتهم نشاطا متزايدا، وخاصه في تلك المناطق بالدماغ المرتبطه بعمليه التعلم ودمج المعلومات الجديده. تعزيز الذاكره وقالت ريبيكا سبنسر، كبيره الباحثين الذين اجروا الدراسه: "في الاساس، نحن اول من يقدم ادله علي ان نوم القيلوله مهم بالنسبه للاطفال في مرحله ما قبل المدرسه." واضافت: "تظهر دراستنا ان القيلوله تساعد الاطفال علي تذكر ما يتعلمونه في مرحله ما قبل المدرسه بشكل افضل." وقالت سبنسر انه بالرغم من ان الاطفال الاكبر سنا قد يتركون النوم في فتره الظهيره بطبيعتهم، يجب علي الاباء تشجيع الاطفال الصغار علي نوم القيلوله. وقال روبرت سكوت-جوب، الباحث في الكليه الملكيه لطب وصحه الطفل: "كان معروفا منذ سنوات ان اخذ قسط من النوم خلال النهار يمكن ان يحسن الاداء العقلي للبالغين، ومن بينهم علي سبيل المثال الاطباء الذين يعملون في نوبات ليليه." واضاف: "حتي الان، لم يقم احد بدراسه نفس الشيء في الاطفال، وهذا امر مهم لان دور الحضانه التي يذهب اليها الاطفال قبل مرحله المدرسه منقسمه حاليا حول ما اذا كان ينبغي عليها ان تسمح للاطفال بنوم القيلوله." وقال سكوت-جوب ان الاطفال الصغار يستوعبون كما هائلا من المعلومات كل يوم؛ لان لديهم فضولا متزايدا يدفعهم لمعرفه العالم من حولهم، وللبدء في الحصول علي استقلاليتهم. واضاف: "يحتاج الاطفال الصغار لكي يكونوا في قمه التيقظ ان ينالوا من 11 الي 13 ساعه من النوم كل يوم، وهو ما يعطي لعقولهم النشطه فرصه للتفريغ واعاده الشحن، والاستعداد لليوم التالي. ونحن الان نعلم ان النوم في نهار اليوم قد يكون بمثل اهميه النوم في الليل، فبدونه سيصبح الاطفال مرهقين، وغاضبين، وكثيري النسيان، كما سيجدون صعوبه في التركيز."
توصلت دراسه حديثه الي ان تشجيع الاطفال علي اخذ قسط من النوم لمده ساعه بعد وجبه الغداء قد يساعدهم في عمليه التعلم لان فتره النوم هذه تعزز قوه الدماغ.