اعلي مستويات التعرض لتلوث الهواء توجد داخل المنازل عندما فرضت دول عديده حول العالم الحجر الصحي للحد من انتشار وباء كورونا المستجد، في مستهل العام الحالي، كان احد الجوانب الايجابيه، وان كان مؤقتا، هو تراجع مستويات تلوث الهواء في الاماكن المفتوحه. واشارت تقارير الي الانخفاض الكبير في مستويات تلوث الهواء علي مستوي العالم، بدءا من الولايات المتحده ووصولا الي الصين. ولكن لم تكد الدول ترفع قيود الاغلاق، حتي ارتفعت معدلات التلوث مجددا وبلغت مستويات ما قبل الوباء. غير ان هذا التركيز علي تلوث الهواء في الاماكن المفتوحه قد يحجب عن انظارنا حقيقه اخري، وهي ان اعلي مستويات التعرض لتلوث الهواء توجد داخل المنازل. وخلصت دراسه اجرتها وكاله حمايه البيئه الي ان تركيزات بعض ملوثات الهواء داخل المنازل قد تبلغ ضعف الي خمسه اضعاف المستويات الموجوده في الاماكن المفتوحه. وقد تفاقمت هذه المشكله في اعقاب الحجر الصحي. واجرت شركه "ايرثينغز"، النرويجيه لتصنيع اجهزه ذكيه لمراقبه نوعيه الهواء، دراسه تحليليه لبيانات مستخدميها في الولايات المتحده واوروبا في الفتره بين مستهل مارس/ اذار ومايو/ ايار 2020، وخلصت الي ان مستويات ثاني اكسيد الكربون والجسيمات العالقه في الهواء التي تسمي "المركبات العضويه المتطايره"، في اكثر من 1000 منزل في اوروبا زادت بنسبه 15 الي 30 في المئه. وبالمثل، جمعت شركه "دايسون" بيانات من اجهزه تنقيه الهواء المسجله في انظمتها في 11 مدينه حول العالم، وخلصت الي ان مستويات المركبات العضويه المتطايره وثاني اكسيد النتروجين قد ارتفعا في المنازل منذ بدايه الحجر الصحي. مواضيع قد تهمك نهايه وتقول نيكولا كارسلو، الاستاذه في التركيبه الكيميائيه للهواء داخل المنازل بجامعه يورك: "في الدول المتقدمه، نمضي 90 في المئه من اوقاتنا في الاماكن المغلقه، ومع ذلك ينصب كل تركيزنا علي تلوث الهواء في الاماكن المفتوحه، رغم اننا لا نتعرض له الا في 10 في المئه فقط من اوقاتنا". قد يؤدي استخدام المكانس الكهربائيه، التي لا تتضمن مرشحات مناسبه، الي زياده مستويات تلوث الهواء داخل المنزل ولكن هذا لا يمنع ان بعض الملوثات في الهواء الخارجي قد تتسرب الي داخل المنازل ايضا. فان بعض اخطر انواع الملوثات، مثل اكسيد النتروجين والجسيمات النانويه ، تكون بالغه الصغر الي حد انها لا تخترق جدران الرئه وتدخل الي مجري الدم فحسب، بل ايضا تتسلل من فتحات الابواب الموصده وتلوث الهواء داخل المنازل. وتشير تقديرات منظمه الصحه العالميه الي ان نحو 3.8 مليون شخص يقضون نحبهم سنويا جراء التعرض لتلوث الهواء داخل المنازل. وربطت دراسات بين تدني نوعيه الهواء داخل المنازل وبين طائفه من الامراض، مثل الربو والالتهاب الرئوي وسرطان الرئه ومرض الانسداد الرئوي المزمن وامراض القلب والاوعيه الدمويه. وينتج تلوث الهواء داخل المنازل عن انشطه عديده ومختلفه. اذ يطلق الطهي ولا سيما القلي والطهي في الفرن، والتنظيف والدخان المنبعث من النيران والشموع جسيمات دقيقه ملوثه للهواء. وتشير تقديرات منظمه الصحه العالميه الي ان نحو ثلاثه مليارات شخص حول العالم لا يزالون يعتمدون علي الافران البسيطه التي تعمل بوقود الكيروسين والفحم والكتله الحيويه في الطهي، ويزيد الدخان المنبعث من هذه الافران من مستويات التلوث داخل المنازل. ولكن الافران والمواقد الحديثه تمثل مخاطر علي الصحه ايضا. اذ خلصت دراسه الي ان مستويات الجسيمات التي لا يتجاوز قطرها 2.5 ميكرون- وهي جسيمات دقيقه تمثل خطوره علي الصحه عند استنشاقها- التي نتعرض لها اثناء قلي البيض في المطابخ تفوق مستوياتها في شوارع لندن. واشارت دراسه اخري الي ان تركيزات الجسيمات التي لا يتجاوز قطرها 2.5 ميكرون في الهواء اثناء طهي اللحوم في الافران او اعداد مادبه عيد الشكر قد تتجاوز المستويات المسجله في شوارع دلهي، احدي اكثر مدن العالم تلوثا. وتقول ماريانا فانس، مهندسه بيئيه بجامعه كولورادو بولدر وشاركت في الدراسه، ان هذه الجسيمات المجهريه تمثل خطرا علي الجهاز التنفسي. واللافت ان اعلي مستويات من هذه الجسيمات رصدت في الدخان المنبعث اثناء اعداد وجبه الافطار. ولهذا يشدد الخبراء علي اهميه استخدام مراوح شفط الهواء او فتح النوافذ اثناء الطهي. وتوجد في منازلنا ايضا كيماويات عالقه في الهواء، قد يكون مصدرها الصمغ المستخدم في الاثاث او الطلاءات او الدهانات العازله والخشب او مواد البناء. وتنبعث مركبات عضويه متطايره من المنظفات المنزليه، ومنتجات العنايه الشخصيه، كصابون الاستحمام والعطور، والصمغ والحبر ومعطرات الجو. وتنتج هذه المركبات عند تفاعلها مع اكسيد النتروجين غاز الاوزون القريب من سطح الارض الذي يعد من الملوثات الثانويه. وتقول كارسلو: "ان معطرات الجو تطلق باستمرار مركبات عضويه متطايره قد تتفاعل مع مواد اخري داخل المنازل لانتاج جسيمات ملوثه للهواء. وبينما قد تثير الجسيمات التي تطلقها المركبات في البيئه المحيطه غضب الناس وتدفعهم لتفادي المرور في بعض الشوارع، الا انهم لا يجدون غضاضه في استخدام معطرات الجو في المنازل، مع انها تعد مصدرا لهذه الجسميات." وتوصي كارسلو بالاعتدال في استخدام المنظفات المعطره او معطرات الهواء، اذا كان استخدامها ضروريا، وتهويه الغرفه عند استخدامها. ويعد استخدام المكانس الكهربائيه مصدرا لتلوث الهواء داخل المنازل ايضا، ما لم تتضمن مرشحات عاليه الجوده. وقد يؤدي استخدام بعض المنظفات في مسح الارضيات الي زياده مستويات الكيماويات العالقه في الهواء. وثمه مصادر اخري للتلوث داخل المنازل، مثل عفن الجدران وابواغ العفن الناتجه عن الرطوبه وتكاثف البخار علي الجدران، وكذلك غازات الاحتراق، مثل اول اكسيد الكربون وثاني اكسيد الكربون واكاسيد النتروجين، المنبعثه من الافران ومواقد الغاز، وقد تسهم في زياده مستويات هذه الغازات ايضا الشموع والمصابيح الزيتيه ودخان التبغ. وخلصت دراسه الي ان تركيزات ثاني اكسيد النتروجين في المنازل اعلي منها بمراحل في الاماكن المفتوحه. يوصي خبراء باستخدام مراوح شفط الهواء اثناء الطهي كونه يؤدي الي ارتفاع مستويات تلوث الهواء في المطابخ وتقول كارسلو: "يعد الطهي والتنظيف من المصادر الرئيسيه لتلوث الهواء داخل المنازل، فالطهي مثلا ينتج اكسيد النتروجين والجسيمات العالقه، وهما نفس الملوثات التي تجدها في الهواء الطلق، باستثناء ان مصادرها مختلفه". وقد يتسرب غاز الرادون، وهو غاز مشع عديم الرائحه يوجد في البيئه، الي المباني عبر الارضيات او الشقوق في الجدران، وقد يتراكم في المنازل في حاله عدم كفايه التهويه. وكشفت دراسات ان التعرض للرادون في الولايات المتحده الامريكيه احد الاسباب الرئيسيه للاصابه بسرطان الرئه بين غير المدخنين. وخلص تقرير اعده خبراء تلوث الهواء بشركه "ايرتوبيا" الي ان مستويات التلوث في نحو نصف المنازل بالمملكه المتحده كانت مرتفعه. وحلل التقرير بيانات من اجهزه مراقبه جوده الهواء في 47 منزلا في بيرمنغهام ولندن والمقاطعات المحيطه بها، واشار الي ان تركيز فورمالديهيد، الذي يوجد في المواد اللاصقه في المنتجات الخشبيه والطلاءات والدهانات، في خمس المنازل يفوق النسب المنصوص عليها في ارشادات منظمه الصحه العالميه بمقدار الضعف. ورصد في 45 في المئه من المنازل مستويات مرتفعه من المركبات العضويه المتطايره، ويعاني 28 في المئه من الاسر في هذه المنازل من مشاكل تنفسيه متنوعه. واجري باحثون من البرتغال دراسه مؤخرا لتقييم نوعيه الهواء في المنازل التي يعيش فيها اطفال حديثو الولاده وامهاتهم، وخلصت الدراسه الي ان مستويات الجسيمات التي لا يتجاوز قطرها 2.5 ميكرون في ثلاثه ارباع المنازل تفوق المستوي الاقصي للتعرض الذي توصي به منظمه الصحه العالميه، في حين ان مستويات الجسيمات التي لا يتجاوز قطرها 10 ميكرون في 41 في المئه من المنازل كانت تفوق الحدود الموصي بها. ولكن معدلات تلوث الهواء تتفاوت من منزل لاخر، بحسب انشطه الاشخاص وعاداتهم داخل المنازل. وقد ترتفع مستويات التلوث في بعض المنازل اكثر من غيرها، وقد تبلغ بعض المركبات مستويات يصبح معها التعرض لها مضرا بالصحه. وتقول الاستير لويس، مديره العلوم بالمركز الوطني للعلوم الجويه: "خلافا لتلوث الهواء في البيئه المحيطه، فان تلوث الهواء في المنازل لا نعرف تاثيره بعد علي الصحه. فان تركيزات الجسيمات العالقه في الهواء في المنازل رديئه التهويه التي تتضمن مصادر تلوث عديده، قد تكون اعلي بمراحل من تركيزاتها في الاماكن المفتوحه." واشار البحث الذي اجرته لويس ان تركيز المركبات العضويه المتطايره قد يكون في احد المنازل اعلي منه في المنزل المجاور له باكثر من الف ضعف. ويري الخبراء ان تخفيض مستويات ملوثات الهواء داخل المنازل مرهون بالتخلص من مصادر التلوث والحرص علي التهويه. يطلق قلي البيض او اعداد الافطار كميات هائله من الجسيمات الملوثه الدقيقه التي لا يتجاوز قطرها 2.5 ميكرون ويقول بين بارات، كبير المحاضرين في التعرض للملوثات البيئيه والصحه العامه بجامعه امبريال كوليدج لندن: "ان ازاله مصدر التلوث هو احد الحلول المباشره للحد من مستويات التلوث في المنازل، فمن الممكن مثلا استخدام موقد كهربائي بدلا من مواقد الغاز". ويوصي بارات بتوخي الحرص عند استخدام المنظفات وعدم الافراط في استخدامها، وكذلك الاعتدال في استخدام الشموع واعواد البخور. واذا لاحظت ان المنتجات التي تستخدمها تؤثر علي جوده الهواء في المنزل، فافتح النوافذ للتهويه. ولكن اذا كنت تعيش بالقرب من شارع مزدحم، فان فتح النوافذ قد يزيد تركيز الملوثات داخل المنزل، ويوصي الخبراء في هذه الحاله، باستخدام مرشح عالي الكفاءه لتنقيه الهواء من الجسيمات العالقه التي يبلغ قطرها 0.3 ميكرومتراو يزيد. رغم ان هذه المرشحات قد تسمح بمرور اكسيد النتروجين او الجسيمات النانونيه التي يقل قطرها عن 0.3 مليكرومتر. وتقول كارسلو: "ان المشكله ان اجهزه تنقيه الهواء في الاسواق لا تخضع لمعايير رقابيه، فقد تطرح اي شركه جهازا لتنقيه الهواء وتزعم انه يزيل 99 في المئه من الملوثات". ويتجه الكثير من المهندسين المعماريين الان الي تصميم مبان غير منفذه للهواء، لتقليل استهلاك الطاقه والحد من انبعاثات الغازات المسببه للاحتباس الحراري. ولكن بارات يحذر من ان تتحول هذه المباني الي صناديق معزوله. ويقول: "صحيح ان المباني المعزوله والتي تمنع تسرب الهواء، ستخفض استخدامنا لاجهزه التدفئه وتقلل تعرضنا للملوثات التي يحملها الهواء من الخارج، ولكننا قد نعاني من مشكلات اخري، مثل مشاكل الرطوبه والعفن وتلوث الهواء من مصادر داخل المنزل ولهذا ينبغي ان نحرص علي تهويه المنازل". وفي وقت تتجه فيه المجتمعات لزياده العمل من المنزل وقضاء وقت اطول بشكل عام في الاماكن المغلقه، اصبح الحفاظ علي نوعيه الهواء داخل المنازل اكثر اهميه من اي وقت مضي. وعلي الرغم من ان تركيزات الملوثات داخل المباني كثيرا ما تكون اعلي منها خارجها، الا انه حتي الان لا توجد معايير او ضوابط لتنظيم جوده الهواء داخل المنازل. وقد يكون اكثر ما نحتاجه الان هو توعيه الناس بوجود صله بين جوده الهواء داخل المنازل وبين تردي الصحه العامه.
يقول الخبراء اننا قد نتعرض لاكبر قدر من تلوث الهواء داخل المنازل. فما هي الطرق الفعاله للحد من الملوثات في الاماكن المغلقه؟