نحو 14 في المئه من المستطلعه اراؤهم تناولوا العقاقير المنومه لاكثر من 6 اشهر واكدت الدراسه التي اجرتها جمعيه الصيدله الملكيه البريطانيه ان 51 في المئه من الناس الذين يعانون من الارق يقومون بوصف الدواء لانفسهم، وغالبا ما يكون هذا الدواء عقاقير منومه دون الحصول علي اذن من طبيب. وذكرت الدراسه ان هذه العاده قد تؤدي الي مشاكل صحيه، لان الارق يحدث في الاغلب بسبب مشكله نفسيه او عضويه. وقال الباحثون القائمون علي نشر هذه الدراسه انهم استطلعوا اراء بعض الافراد الذين يعانون من الارق ووجدوا ان نحو 30 في المئه من المستطلعه اراؤهم يتناولون العقاقير المنومه لاكثر من شهر دون الحصول علي نصيحه طبيه. واعترف نحو 14 في المئه بتناول العقاقير لمده تصل الي 6 اشهر. بينما فشل 18 في المئه في تحديد المده التي تناولوا فيها العقاقير المنومه. وقال بول جونسون، احد الباحثين المشاركين في الدراسه "انه لامر مقلق ان تجد نسبه كبيره ممن يعانون من الارق يتناولون العقاقير لفتره طويله. قد يكون العقار فعالا في علاج الارق خلال فتره وجيزه، لكن المواظبه علي تناوله اكثر قد يكون مؤذيا للصحه". ويقول الباحثون انه لم يتضح بعد سبب تزايد المخاطر بالنسبه لمن يتناولون الاقراص المنومه. وتؤدي هذه الادويه الي تسكين الالام، وربما يجعل ذلك من يتناولها اكثر عرضه للسقوط او لحوادث اخري. اقرا ايضا موضوعات ذات صله
حذرت دراسه بريطانيه حديثه من ان تناول العقاقير المنومه لفتره طويله قد يؤدي الي دمار الصحه.