ان اليابانيين بارعون في صياغه كلمات جديده، وبعض هذه الكلمات يجب ان يلم بها كل موظف يؤدي اعمال مكتبيه. فكلمه "اريجاتا-ميواكو" تشير الي انه عندما يسدي لك شخص ما صنيعا، من دون ان تطلب منه، ويتسبب لك ذلك الصنيع في مشاكل جمه، ومع ذلك تضطر، لاسباب اجتماعيه، ان تشكره. كما تعني كلمه "ماجيم" زميلا جادا يعول عليه، يمكنه ان ينجز المهام من دون ان يحدث الكثير من الضجيج. ولكن يوجد مصطلح تنفرد به اللغه اليابانيه عن سائر اللغات، ويجدر بك ان تتجنبه، وهو مصطلح "كاروشي"، ويعني "الموت بسبب الافراط في العمل". علي مدي عقود، تصدرت عناوين الاخبار تقارير عن موظفين في شركات باليابان، كانوا يعيلون اسرهم، ويعرفون باسم " ذوي الياقات البيضاء" "، قد ماتوا فجاه بسبب الافراط في العمل. ولكن هل ارتفاع معدل الموت المفاجئ بين الموظفين غير حقيقي؟ مواضيع قد تهمك نهايه في الواقع، لوحظ انتشار هذه الظاهره الاجتماعيه للمره الاولي سنه 1987، عندما بدات وزاره الصحه تسجل حالات الضحايا بعدما لقي مجموعه من المديرين الاكثر نجاحا حتفهم بشكل مفاجئ، واحد تلو الاخر. وبسبب انتشار ظاهره الـ "كاروشي" في اليابان علي هذا النحو، تتلقي عائله الضحيه، اذا اعتبر ان الوفاه ناتجه عنه، تعويضا من الحكومه يقدر بنحو 20 الف دولار سنويا، وتدفع الشركه ما يصل الي مليون و600 الف دولار. وبحسب تقرير اعدته وزاره العمل اليابانيه، ارتفع عدد طلبات التعويض، مع حلول عام 2015، ليحقق رقما قياسيا قدره الفين و310 طلبات، ولكن قد تكون هذه الاعداد غيض من فيض. فبحسب المجلس الوطني للدفاع عن ضحايا ظاهره "كاروشي"، ربما يصل العدد الفعلي لضحايا هذه الظاهره الي 10 الاف ضحيه، اي نفس عدد ضحايا حوادث الطرق كل عام تقريبا. ولكن هل من الممكن ان تموت بسبب الافراط في العمل بالفعل؟ ام قد يكون الموت بسبب التقدم في العمر، وامراض لم يشخصها الاطباء؟ في هذا العالم، الذي تبقينا فيه الوسائل التكنولوجيه علي علم بكل مستجدات الامور علي مدار الساعه، تزداد ساعات العمل تدريجيا، ولكن هل من الممكن ان تنشط ظاهره الـ "كاروشي" في اماكن اخري من العالم من دون ان يلحظه احد؟ الموت من الافراط في العمل كان كينجي هامادا موظفا في شركه امنيه بطوكيو، ومتزوجا، ويؤمن بالمزايا الاخلاقيه للعمل الشاق. وكان يعمل 15 ساعه في بعض الايام عاده بالاضافه الي اربع ساعات يقضيها في المواصلات من والي مكان العمل. وفي احد الايام، خر هامادا ساقطا علي مكتبه، وظن زملاؤه انه نائم، وبعد بضع ساعات لاحقا، عندما وجدوه لا يتحرك، ادركوا انه مات بسبب سكته قلبيه، وكان عمره انذاك 42 عاما. علي الرغم من ان هامادا مات في 2009، الا ان اول ضحيه لظاهره كاروشي سقطت منذ 40 عاما، حين مات شاب عمره 29 عاما اثر اصابته بالسكته الدماغيه بعد ان انهي نوبات عمل في اداره الشحن، فرضت عليه علي سبيل العقاب، في اكبر جريده في اليابان. يقول كاري كوبر، خبير في مجال التوتر والاجهاد بجامعه لانكاستر: "بعد هزيمه اليابان في الحرب العالميه الثانيه، عمل اليابانيون لساعات اطول بكثير من عدد ساعات العمل في اي دوله في العالم، وكانوا من اكثر الشعوب ادمانا للعمل". وفي حقبه ما بعد الحرب، جدد العمل الاصرار لدي اليابانيين، واصبح الموظفون حريصين علي العمل بدوافع نفسيه، وليست ماليه فحسب، ورحبت الشركات بذلك النظام الجديد، ما حدا بها الي تمويل اتحادات العمال، والجماعات الثقافيه والمساكن التابعه للشركات، ووسائل النقل، والمنشات الترفيهيه، والعيادات الصحيه، ومراكز رعايه الاطفال. وسرعان ما اصبح العمل محط اهتمام اليابانيين. ولكن بعد عقود، في منتصف الثمانينات، اتخذ هذا الاهتمام منحني قاتما. فقد تصاعدت اسعار الاسهم والعقارات بشكل سريع ولا يطاق، وذكت مجموعه من الامور غير المعتاده في النظام الاقتصادي في البلاد جذوه ذلك الوضع. ثم دفعت الطفره الاقتصاديه، التي عرفت باسم "الفقاعه الاقتصاديه"، الموظفين بالشركات اليابانيه لبذل قصاري جهدهم في العمل. وعندما بلغت الفقاعه الاقتصاديه ذروتها، كان نحو سبعه ملايين شخص يعملون بلا كلل لمده 60 ساعه في الاسبوع، في الوقت الذي كانت الولايات المتحده، والمملكه المتحده، والمانيا، قد شرعت في تطبيق نظام ساعات دوام للموظفين اكثر تسامحا يبدا من الساعه التاسعه صباحا وينتهي في الخامسه مساء. وبحسب استطلاع للراي اجري عام 1989، راي 45.6 في المئه من رؤساء الاقسام و66.1 في المئه من رؤساء الادارات انهم قد يموتون من كثره العمل. وفي اواخر الثمانينيات من القرن الماضي، ازداد عدد الوفيات بين الموظفين من ذوي الياقات البيضاء كل عام بسبب الافراط في العمل، الي درجه لفتت انتباه الحكومه. ثم حازت ظاهره الـ "كاروشي" اهتمام الجمهور، وبدات وزاره العمل تنشر احصاءات عنها. ولكي يعتبر الموت ناجما عن ظاهره "كاروشي"، يجب ان يكون الضحيه قد عمل ما يزيد عن 100 ساعه اضافيه في الشهر السابق للموت، او 80 ساعه اضافيه علي مدار شهرين متتابعين او اكثر في الشهور السته السابقه لموته. وعندما انفجرت الفقاعه الاقتصاديه في بدايات تسعينيات القرن الماضي، ازدادت ثقافه الافراط في العمل. وشهدت السنوات اللاحقه انتشارا واسعا لحالات الوفاه الناجمه عن الافراط في العمل، وارتفعت معدلات الوفيات بين الموظفين في المناصب الاداريه والمهنيه ارتفاعا مفاجئا، ولم تهبط منذ ذلك الحين. وتختلف حالات الوفاه بين الرجال متوسطي العمر الذين يعانون من امراض صحيه، مثل امراض القلب والسكر، تمام الاختلاف عن حالات الوفاه بين شباب اصحاء، في ريعان شبابهم، كالاطباء واساتذه الجامعه والمهندسين. فهل من الممكن ان يؤدي الافراط في العمل الي الهلاك حقا؟ بالنظر الي الاف الحالات التي قضت نحبها بسبب الافراط في العمل، هناك عاملان يشار اليهما باصابع الاتهام، وهما التوتر وقله النوم. ولكن هل يمكن ان يؤدي هذان العاملان الي الموت؟ اذا ذهبت الي العمل في الصباح، بعد ان بقيت مستيقظا طوال الليل، ستكون في حاله سيئه للغايه. ولكن العجيب انه من النادر ان تجد دليلا يؤكد ان نقص النوم قد يفضي الي الموت، في حين ان هناك الكثير من الادله علي ان قله النوم قد تفضي الي الموت بشكل غير مباشر، اي من خلال زياده مخاطر الاصابه بامراض القلب، واضطرابات الجهاز المناعي، ومرض السكر، وبعض انواع الاورام السرطانيه. فان قله النوم ستؤذيك علي المدي البعيد، ولكن من غير المرجح ان تموت فجاه بعد قضاء ليله كامله في المكتب دون ان يغمض لك جفن. دخل راندي غاردنر سجل غينيس للارقام القياسيه لبقائه مستيقظا لاطول مده وهي 264 ساعه، اي 11 يوما سنه 1964. وفي اليوم الاخير، حضر مؤتمرا صحفيا حيث تحدث امام الناس بوضوح، ثم نام 14 ساعه و40 دقيقه. وهو لا يزال حيا ويعيش في سان دياغو. وعلي عكس ما تتوقع، لا يوجد دليل في الوقت الحالي علي ان التوتر، بمفرده علي الاقل، قد يؤدي الي السكته القلبيه، او حتي امراض القلب، بيد انه قد يجعلك تكتسب عادات سيئه، مثل التدخين، او شرب الخمر، او اتباع انظمه غذائيه غير صحيه. يعتقد الناس بوجه عام ان التوتر يفضي الي الموت، ولكن في العام الماضي، اجرت مجموعه من العلماء بوحده امراض السرطان بجامعه اوكسفورد، دراسه شملت مليون امراه، راقبوا خلالها صحه نحو 700 الف امراه لنحو عقد من الزمن. وفي اثناء الدراسه، توفيت 48 الف و314 امراه منهن. وبعد تحليل البيانات، تبين للباحثين ان السيدات اللائي اعتبرن انفسهن اكثر توترا واقل سعاده، رغم تمتعهن بالصحه، كن اكثر عرضه للوفاه، لكن بعد ان اخذ الباحثون في الاعتبار عوامل مثل المرض، والعادات السلوكيه الخطيره لديهن، مثل التدخين، لم يعد هناك اي صله بين التوتر والتعاسه وبين خطر الوفاه. ويبدو ان اليوم او الشهر او حتي السنه المشحونه بالتوتر التي تقضيها في المكتب لن تؤدي الي الوفاه المبكره. والغريب ان ظاهره كاروشي قد لا تكون ناتجه عن التوتر او قله النوم، بل بسبب الوقت الطويل الذي تقضيه في المكتب. فبعد تحليل العادات والسجلات الصحيه لما يزيد عن 600 الف شخض العام الماضي، اكتشف الباحثون ان من يعملون 55 ساعه في الاسبوع يصبحون اكثر عرضه للاصابه بالسكته الدماغيه بواقع الثلث، مقارنه باولئك الذين يعملون اقل من 40 ساعه في الاسبوع. ولكن لم يعد اليابانيون يعملون اطول عدد ساعات في العالم، فمنذ سنه 2015، سجل الموظف الياباني في المتوسط ساعات عمل اقل مما سجله الموظف في الولايات المتحده. مع العلم ان المكسيك قد تصدرت قائمه الدول ذات ساعات العمل الاطول في العالم، اذ يعمل الموظف هناك نحو 2246 ساعه في السنه. وكما هو متوقع، تتزايد عدد حالات الوفيات الناتجه عن الافراط في العمل خارج اليابان، اذ تفقد الصين نحو 600 الف شخص سنويا، اي نحو الف و600 شخص يوميا، بسبب ما يعرف في الصين باسم "غوالوسي" او الموت الناتج عن الافراط في العمل. يقول ريتشارد ووكوتش، استاذ اداره اعمال بجامعه فيرجينيا تك، بولايه فيرجينيا، وقد الف كتابا عن الامان المهني في اليابان: "تسير الهند وكوريا الجنوبيه وتايوان والصين، او بالاحري الجيل الجديد من الاقتصادات الناشئه، علي خطي اليابان في مرحله ما بعد الحرب العالميه الثانيه، بتطبيق ساعات عمل طويله". واضاف كوبر: "الم تشهد لندن حالات وفيات ناجمه عن الافراط في العمل؟ ولكن الفارق اننا ليس لدينا مصطلح يعبر عن هذا المعني". وفي اغسطس/ اب سنه 2013، عثر علي موريتز ايرهاردت، المتدرب في "بنك اوف امريكا ميريل لينش"، ميتا اثناء الاستحمام بعد ان ظل يعمل بلا انقطاع لمده 72 ساعه. وبعد التحري تبين ان المتدرب البالغ من العمر 21 عاما توفي اثر اصابته بنوبه صرع، قد تكون ناتجه عن العمل الشاق. وبعد موته، حدد البنك يوم العمل للمتدرب علي الا يزيد عن 17 ساعه. هل نلقي باللوم علي ثقافه البقاء في مكان العمل اطول ساعات ممكنه لارضاء المدير فحسب؟ يقول كوبر: "يولي الموظفون، في الاونه الاخيره، الاهتمام الاكبر لاثبات وجودهم في مكان العمل، بالحضور مبكرا والبقاء لوقت متاخر، علي الرغم من ان هذا يضر ولا ينفع". في اليابان، يشعر صغار الموظفين بالحرج من مغادره مكان العمل قبل رؤسائهم. ويقول ووكوتش: "عندما كنت اعمل في اليابان، كان الناس ياخذون جريده في نهايه يوم العمل المعتاد، ولا يتركون العمل، ولكن علي الرغم من انهم كانوا يقرؤون الصفحه الاقتصاديه من الجريده، الا انهم لم يكونوا منتجين". ولذا، اذا وجدت نفسك في مكان العمل تنشر رساله علي مواقع التواصل الاجتماعي، او تقرا عن كلمات يابانيه منافيه للمنطق عبر الانترنت، تذكر ان البقاء لوقت متاخر لتعويض الوقت المهدر، قد يضر بصحتك. يمكنك قراءه الموضوع الاصلي علي موقع BBC Capital.
يعد "الموت الناتج عن الافراط في العمل" امرا شائعا للغايه في اليابان، الي حد انه توجد كلمه في اللغه اليابانيه تدل علي هذا المعني. ولكن هل من الممكن ان يفضي الافراط في العمل الي الموت حقا؟