كتبت انا عن تجربتها في عياده الطب النفسي لكن انا تعاني من مرض النهام العصبي او "البوليميا" منذ سنوات المراهقه، وهو اضطراب في تناول الطعام يجعل الاشخاص يتناولون الطعام بشراهه يتبعها عمليه قيء. كما شخصت حاله انا باضطراب الشخصيه الحديه، وهو مرض عقلي يتميز بسلوك تدميري ذاتي وردود فعل اندفاعيه وعلاقه تتسم بالفوضي مع الاخرين. ودفعت المشاكل انا ايضا الي محاوله الانتحار قبل عام، والقفز من فوق جسر، لكنها نجت واصيبت باصابات في قدميها، علي نحو جعلها تخضع لاجراء عمليات جراحيه. وحتي الان لا تعرف ان كانت ستمشي مره اخري ام لا، واعتادت انا الذهاب الي مستشفي الامراض النفسيه جالسه علي كرسي متحرك في العاصمه الاسبانيه. مواضيع قد تهمك نهايه قضت انا في المستشفي فتره امتدت الي 37 يوما، وكتبت يوميات مفصله عن كيف كانت تقضي وقتها في مركز اعاده التاهيل. وبعد خروجها اصدرت كتابا بملاحظاتها يحمل عنوان "كيف حلقت فوق عش الوقواق". بدات تعاني انا من النهام العصبي عندما كانت في فتره صعبه من سنوات الدراسه تميزت مذكرات انا بوجه عام بالكثير من الشجاعه والانسانيه والامل والفكاهه السوداء والامانه. كما نشرت في وقت سابق تجاربها علي منصه "فورو كوتش"، وهو منتدي اسباني علي الانترنت، وجذبت اهتمام ما يزيد علي 200 الف زائر وثمانيه الاف تعليق. ووافقت انا علي ان تحكي قصتها لبي بي سي. كيف كانت طفولتك؟ كنت اعيش بقيم علمني اياها والدي، وكنت اؤمن بالولاء والاخلاص واهميه المعرفه. انت من خلفيه اجتماعيه مريحه؟ نعم ابي مهندس ويعمل لحساب شركه امريكيه، وامي عالمه احياء، لكنها لم تعمل منذ فتره طويله. كانت الاشياء تسير علي نحو طيب بالنسبه لوالدي، لذا عندما كنت اصغر سنا اعتدنا الانتقال الي منازل اكبر كلما ازداد نجاح والدي. وكنت التحق بمدرسه جديده مع كل انتقال لمنزل جديد. متي بدات الحياه تتغير بالنسبه لك؟ كان عمري 13 عاما، واضطررت الي الانتقال لمنزل جديد ومدرسه جديده، والحقني والداي بمدرسه خاصه تضم ابناء النخبه. لاحظت ان القيم التي نشات عليها عديمه الفائده في هذه المدرسه، ولم يهتم شخص لاي شيء كنت اؤمن به علي الاطلاق، وكانت هذه القيم سبب مشاكل بالنسبه لي. كان اهم شيء في الامر هو حجم الثدي وارتداء ملابس لمصمم ازياء مع التحلي بالجمال والاحتفاظ بالنحافه، وهذه هي اللحظه التي ساءت فيها جميع الاشياء، واصبح امامي خياران: التكيف او الموت. بدات انا تفرط في تناول الطعام مع الرغبه في الاحتفاظ بالنحافه قررت التكيف والاقلاع عن جميع معتقداتي لكي اصبح فتاه مقبوله. اصبح ارتداء ملابس جميله جل اولوياتي مع الاحتفاظ بنحافتي، وكان هذا اكبر خطا ارتكبته في حياتي. ومتي بدات مشكلات تناول الطعام؟ حسنا، بدات اعاني من نهم تناول الطعام، ثم اتقيا عن طريق وضع اصبعي في حلقي. يعتقد الناس ان مرض النهام العصبي هو التقيؤ فقط، لكنه في الواقع يعني "نهم مفرط للطعام". هذا ما كنت افعله ولاازال، اتناول الطعام واتقيا بعد فتره وجيزه. اتناول طعام يكفي اربعه اشخاص، اكلت غذاء الكلاب واشياء من القمامه، واكلت القيء ذاته. يجعلني الاكل شخصيه هادئه، وعندما يخالجني القلق يكون الاكل هو ملاذي. وعندما بلغت سن السادسه عشره، دخلت المستشفي للمره الاولي بسبب نقص الوزن. عانيت كل هذا واصبحت محاميه؟ نعم حصلت علي وظيفه في احد البنوك، وفي ذات اليوم الذي بدات عملي فيه تركت منزل والدي. كان يبدو كل شيء يسير علي نحو طيب، لكنها كانت كذبه، لم اتوقف عن حشو نفسي بالطعام ثم القيء. تطورت حاله النهام العصبي عند انا الي تناول المخدرات في الواقع تولدت لدي قناعه باني استطيع ان افعل ما اريده بالطعام، بعيدا عن مراقبه والدي ووالدتي. فعلت بعض الاشياء السيئه، وكنت اقول لنفسي بمجرد التقيؤ : "يمكن ان يكون ذلك مفيدا، وكنت التقط القيء واتناوله". دخلت علاقه رومانسيه؟ قابلت ديفيد في يناير/كانون الثاني عام 2014، وكان عمري 28 عاما، كان رائعا ويعمل في مجال الكمبيوتر. بدانا نخرج معا وبذلت قصاري الجهود لتكون علاقتنا مثاليه، ولم اخبر ديفيد شيئا عن مشكلاتي. وعندما كنت اتناول الطعام بنهم في الغداء، كنت اقول له اشعر ببرد واحتاج الي الاستحمام بماء ساخن. كنت احمي نفسي بضوضاء هطول المياه، ثم اتقيا وانظف الحمام بعدها. كيف تطورت العلاقه؟ كنت اتصل بديفيد مرات عديده خلال اليوم، وارسل له الكثير من الرسائل. ولكي اعطيكم فكره عن المشكله، في احدي المرات قضي ديفيد شهرا مع صديق له في الولايات المتحده وعرضت عليك ان اذهب الي المطار لاستقباله عند عودته. كنت عصبيه جدا وقبل الذهاب الي المطار ذهبت لزياره والداي، وهناك اكتشف والدي اني اخفي سكينه في جيبي وسالني لماذا احملها. جاوبته قائله :"كان ديفيد فاتر المشاعر عندما تحدثت اليه عبر الهاتف، لو اخبرني انه سوف يتركني عندما يصل الي المطار، سوف استخدم السكين في قطع معصمي". اخذ والدي السكينه، ولم يتركني ديفيد في هذا اليوم، لكنه فعلها بعد ذلك. تحدثت في الكتاب عن انهيار العلاقه وكيف دفعك ذلك الي تناول المخدرات؟ قبل ان يتركني ديفيد كنت اتناول المخدرات احيانا، لكن بعد انفصالنا ازدادت حاله النهام العصبي وسيطرت المخدرات علي، واعتدت الهروين والكوكايين. كنت اتقيا حتي خمس مرات يوميا، اصيبت اصابعي بجروح بالغه بسبب وضعها المستمر في حلقي امام اسناني. دابت علي تناول سته اقراص منومه في الليل حتي استطيع النوم لصباح اليوم التالي. كيف انتهي الامر؟ انفقت الكثير من الاموال وبلغت ديوني في مرحله معينه 20 الف يورو. ولا ازال اشعر بنهم تجاه الطعام وان اصبح نحيفه. كنت اركض عشره كيلومترات يوميا، وكان وزني في احدي المرات 42 كيلوغراما فقط. وبعد ان تحدثت مع والدي في الامر، قال انه سيساعدني في سداد ديوني، وذهبت طوعا الي العياده طلبا للعلاج. كان الوقت اشبه بابديه، وازداد وزني واعتقدت اني قبيحه المنظر. وبعد خروجي اضطررت الي الذهاب الي منزل والداي، لم استطع العيش معهما، واكتشفت انني بلغت 31 عاما ولم افعل اي شيء في حياتي. ماذا حدث بعد ذلك؟ كان التقيؤ دافعي الوحيد، كنت اتناول 20 قرصا من الباراسيتامول، وانا اعلم انها ستدمر الكبد وتقتلني. ارسلت الي امي وشقيقتي رساله وداع، وقالت لي شقيقتي، التي تعمل طبيبه، انني ساموت حقا، لكن ذلك يستغرق اسبوعا وسيكون مؤلما للغايه. طلبت مني ان اذهب الي المنزل وانتظرها، لكن بدلا من ذلك تركت سيارتي وقفزت من فوق الجسر. ذهبت الي مركز اعاده التاهيل واصبحت هذه التجربه كتابا، ماذا تعلمت؟ تعلمت مع المرضي الاخرين، كنت شخصيه تحكم علي الناس من خلال الانطباع الاول. اصبحت اكثر تعاطفا وادركت ان العديد من الاشخاص المصابين بامراض نفسيه في معظم الاحيان يحتاجون فقط الي شخص يستمع اليهم. لكن لا احد يريد ذلك، فعلت ذلك وان كان جبرا، لكني شعرت باني محظوظه جدا لانني استمع الي هؤلاء الناس. هل كنت تعتزمين كتابه كتاب؟ لا، انا فقط اخذت كراسه ادون فيها بعض الاشياء، مثل ماذا اكلت، ومن قابلت، 30 كلمه في اليوم كحد اقصي. لكن بعد ان غادرت العياده، قابلت بعض الاصدقاء وتحدثت معهم عن قصص كثيره. اخبرني احدهم، وهو طبيب نفسي، ان القصص جيده والكتابه عنها مفيد. وعندما كنت في المنزل في احد الايام، غير قادره علي التحرك بسبب قدمي، بدات اكتب. كانت وسيله للترويح عن النفس. كيف حالك الان؟ بدات اتقيا مره اخري. انا حزينه من جديد. في الواقع ذهبت في شهر مايو/ايار الماضي الي نفس العياده. لكن الكتاب والكتابه يعطياني الامل. --------------------------------------- يمكنكم تسلم اشعارات باهم الموضوعات بعد تحميل احدث نسخه من تطبيق بي بي سي عربي علي هاتفكم المحمول.
تبلغ انا من العمر 32 عاما وهي من العاصمه الاسبانيه مدريد، وكانت تتمتع علي ما يبدو بجميع المقومات الطيبه في الحياه، الصحبه الجيده والوظيفه اللائقه فضلا عن عدم وجود اضطرابات ماليه.