توصلت الدراسه الي ان العلاج السلوكي المعرفي علي اساس واحد الي واحد هو الاكثر فاعليه والرهاب الاجتماعي هو احد اضطرابات القلق الاكثر شيوعا، وينطوي علي خوف دائم من المواقف الاجتماعيه. ووفقا لنتائج 101 تجربه سريريه، فان التحدث الي الاخصائي النفسي كان اكثر فاعليه واكثر استمرارا من الادويه. وقال الفريق المشرف علي الدراسه والذي يضم باحثين امريكيين وبريطانيين انه يجب استخدام الادويه فقط حينما يكون هناك رفض للعلاج النفسي. وقال الدكتور ايفان مايو-ويلسون من اداره علم الاوبئه في كليه بلومبيرغ للصحه العامه بجامعه جون هوبكنز والذي شارك في الدراسه ان "القلق الاجتماعي اكثر من مجرد الخجل". مواضيع قد تهمك نهايه واضاف "الخبر الجيد من دراستنا هو انه يمكن علاج القلق الاجتماعي، الان نعلم الطريقه الاكثر فاعليه، ونحتاج الي تحسين فرص الحصول علي العلاج النفسي لمن يعانون ". وقارنت الدراسه، التي اجريت علي اكثر من 13 الف شخص ونشرت في دوريه لانسيت للطب النفسي، بين انواع مختلفه من العلاج النفسي بالادويه مثل مضادات الاكتئاب و البنزوديازيبينات. وتوصلت الي نتيجه مفادها ان العلاج السلوكي المعرفي علي اساس واحد الي واحد هو الاكثر فاعليه. والعلاج السلوكي المعرفي هو علاج يشمل التحدث الي الاخصائي النفسي ويمكنه ان يساعد الاشخاص علي التغلب علي مشاكلهم من خلال تغيير طريقه تفكيرهم وسلوكهم. واجري البحث بالتعاون مع جامعه اكسفورد وجامعه لندن كوليدج.
توصلت دراسه الي ان التحدث الي الاخصائي النفسي يكون اكثر فاعليه من الادويه في علاج اضطراب القلق الاجتماعي.