كما اشارت الدراسه الي ان تعرض المراه الحامل لتوتر معتدل لفتره طويله قد يكون له تاثير علي نمو الطفل وتطوره، وقد يستمر هذا التاثير الي ما بعد ولاده الطفل. وتابعت الدراسه مستويات التوتر لاكثر من 3600 امراه حامل في فنلندا، كما جرت متابعه اطفالهن بعد الولاده. ويقول الاطباء النفسيون ان الامهات يجب ان يحصلن علي دعم نفسي ومساعده متخصصه في فتره الحمل لضمان سلامه صحتهن العقليه. وهناك عوامل مهمه اخري، مثل كيفيه تنشئه الاطفال، والوضع المالي للاسره والصدمات التي قد يتعرض لها الشخص في مرحله الطفوله، يمكن ان تسهم في حصول اضطرابات الشخصيه. ما هو اضطراب الشخصيه؟ اضطراب الشخصيه يعني ان جوانب معينه من شخصيه المرء قد تجعل الحياه صعبه بالنسبه له وللاشخاص الاخرين من حوله. وهناك اشكال مختلفه لاضطراب الشخصيه، منها علي سبيل المثال، شده القلق او الاضطراب العاطفي او جنون العظمه او الانعزاليه. ويعتقد ان اضطرابات الشخصيه تطال واحدا من كل 20 شخصا، ويكونون في الغالب اكثر عرضه لمشاكل الصحه العقليه الاخري، مثل الاكتئاب، او ادمان المخدرات والكحول. واضطراب الشخصيه كسائر الاضطرابات العقليه الاخري، يمكن للتربيه ومشاكل الدماغ والجينات ان تلعب دورا في تطوره وتفاقمه. ماذا فعلت الدراسه؟ طلبت الدراسه، التي اعدتها الدوريه البريطانيه للطب النفسي، من نساء حوامل الاجابه عن اسئله حول مستويات التوتر والاجهاد العقلي التي يختبرنها. وكان عليهن تحديد ما اذا كن يعانين من توتر شديد، او بعض التوتر او لا يعانين مطلقا. وكانت النساء اللاتي اجريت عليهن الدراسه يعشن في مدينه هلسنكي، في فنلندا، وولد اطفالهن بين عامي 1975 و 1976. وعندما بلغ هؤلاء الاطفال سن الثلاثين، رصدت كافه تشخيصات اضطرابات الشخصيه لديهم، وكانت هناك 40 حاله في المجمل ، وكانت جميعها حالات خطيره تنطوي علي الخضوع للعلاج في المستشفي. ما الذي توصلت له الدراسه بخصوص التوتر؟ وجدت الدراسه ان ارتفاع مستويات التوتر خلال فتره الحمل قد يكون له تاثير طويل الامد علي الاطفال. وكان الاطفال الذين تعرضت امهاتهم للتوتر الشديد خلال الحمل، اكثر عرضه للاصابه باضطراب الشخصيه بنسبه 9.53 مره من اولئك الذين لم تواجه امهاتهم اي توتر او ضغوط. اما اولئك الذين تعرضت امهاتهن لمستويات معتدله من التوتر كانوا عرضه للاصابه باضطراب الشخصيه بنسبه اربعه اضعاف. لماذا يعد التوتر ضارا؟ لا يعرف كيف يمكن ان يزيد التوتر لدي النساء الحوامل من خطر اصابه اطفالهن باضطرابات الشخصيه، فقد يرجع ذلك الي التغيرات التي تحدث في الدماغ او نتيجه الجينات الموروثه، او عدد من العوامل الاخري في تنشئه الاطفال. وقد حاول الباحثون التركيز علي اثر التوتر وحده، من خلال التحكم في عوامل اخري مثل التاريخ النفسي للحوامل، والتدخين اثناء الحمل او الاكتئاب. ووجدت ابحاث سابقه روابط بين التوتر اثناء الحمل واصابه الاطفال بالاكتئاب والقلق والفصام. ما الذي يمكن فعله؟ تقول الدكتوره ترودي سينيفيراتني، رئيسه كليه الصحه النفسيه لفتره الحمل والولاده، في الكليه الملكيه للاطباء النفسيين، ان الحمل يمكن ان يكون فتره مرهقه لذلك فان النساء الحوامل يحتجن للدعم. كما اضافت: "اذا لم تتم معالجه التوتر، فهناك احتمال كبير بان يظل الي فتره ما بعد الولاده". واشارت الي مدي حساسيه الحديث عن هذا الموضوع وقالت: "لا نريد ان يعتقد الاهل انهم يضرون باطفالهم، لكن مستويات التوتر المرتفعه تؤثر علي الاطفال بشكل كبير". كيف يمكن تقليل التوتر اثناء الحمل؟ تقول الدكتوره سينيفيراتني انه يجب دعم النساء في المنزل والعمل خلال فتره الحمل واعطائهن استراتيجيات للتكيف عندما يتعرضن للتوتر. وتؤكد: "انهن بحاجه الي ان يتعلمن الراحه، وان يطلبن الدعم ويتحدثن الي شخص ما عن شعورهن". كما نصحت بتناول وجبات متوازنه وعدم التدخين والنوم بشكل منتظم. وماذا عن مرحله ما بعد الولاده؟ يقول مؤلف الدراسه الرئيسي، روس برانيغان، من الكليه الملكيه للجراحين في ايرلندا: "هذه الدراسه تسلط الضوء علي اهميه توفير الصحه النفسيه والدعم النفسي لكل من النساء الحوامل والاسر خلال فتره ما قبل الولاده وما بعدها". واكد علي ضروره الوعي بان ممرضه التوليد او الزائره الصحيه من واجبها السؤال عما اذا كانت المراه الحامل قد عانت من مشاكل في الصحه العقليه في الماضي، وما اذا كان لديها شعور بالياس بعد ولاده طفلها، بغيه تمكينها من الحصول علي الرعايه النفسيه اللازمه.
وجدت دراسه ان اطفال النساء اللاتي يعانين من توتر شديد اثناء الحمل هم اكثر عرضه للاصابه باضطراب الشخصيه بنحو 10 اضعاف، حين يبلغون سن الثلاثين.