هناك طيف واسع من الخصال والصفات، الي حد انه يتعذر التمييز بين الخصال السويه وغير السويه وقد كنت واحدا من الحاضرين في هذه الجلسه، بعد ان شخصت باضطراب فرط الحركه وتشتت الانتباه وانا في سن 38 عاما. وقد ساعدني هذا التشخيص في اكتشاف جانب مشرق من الحقيقه المؤلمه، وهو ان دماغي نحت بشكل مختلف عن ادمغه الاخرين، وتغيرت علي اثره نظرتي لحياتي في الماضي والحاضر والمستقبل. ولعل من الانصاف القول ان هذا الاضطراب كانت له انعكاسات عديده علي مختلف جوانب حياتي. وبعدها اتضحت لي الجوانب الايجابيه للحاله التي اعاني منها، وفهمت الصعوبات التي تفرضها وكذلك الاساليب التي طورتها علي مدي سنين للتكيف مع هذه الصعوبات حتي ابدو "طبيعيا". واتاح لي التشخيص خيار تناول العقاقير للتحكم جزئيا في الاعراض. وايجازا، كان التشخيص بمثابه الضوء الكاشف للتعرف علي الجوانب الخفيه من الحاله التي اتعامل معها. لكن اكثر ما لفت انتباهي منذ بدايه تشخيص حالتي، هو تكرار استخدام مصطلح الدماغ "السوي"، سواء من جانب المعالجين او المرضي او حتي عبر الانترنت. واردت ان اعرف ما هو المقصود بكلمه "سوي" فهل يدل هذا المصطلح علي وجود فروق حاده بين الادمغه؟ ام هل نحن اكثر تشابها مما نعتقد؟ واشار استطلاع للراي في عام 2016، الي ان نحو 62 مليون شخص حول العالم يعانون من اضطراب طيف التوحد، بما في ذلك، متلازمه اسبرجر، و63 مليون شخص يعانون من اضطراب فرط الحركه وتشتت الانتباه ، بالاضافه الي اعداد الاشخاص الذين يعانون من اضطرابات اخري ناتجه عن اختلافات في تركيبه الدماغ، مثل عسر القراءه ومتلازمه توريت ومتلازمه ويليامز. مواضيع قد تهمك نهايه وكثيرا ما يشار الي تلك الاختلافات في الدماغ البشري التي تنعكس علي السلوكيات والتعلم والانتباه والامزجه بانها "التنوع العصبي"، وقد صاغ هذا المصطلح للمره الاولي عالمه الاجتماع الاستراليه، جودي سينغر في عام 1998. اعتزم الصحفي هاورد تيمبرليك ان يستكشف المعايير التي يحدد الناس بناء عليها ما ان كان الدماغ "سويا" او "غير سوي" وتقول سينغر: "فوجئت بهذا الكم من الاختلافات في الحواس والادراك التي لم نكن نعرف عنها شيئا، فبعض الناس قد لا يتعرف علي الوجوه، وبعضهم لديه ترافق حسي استثنائي." لكنها تنتقد الانظمه التعليميه لانها تضع الناس جميعا في قالب ضيق واحد، بدلا من استكشاف امكانات هذا التنوع العصبي والاستفاده منها. ووظف مصطلح "التنوع العصبي" منذ ذلك الحين للتعبير عن التمكين والهويه، ولتسليط الضوء علي الخصائص التي تميز بعض الاضطرابات العصبيه. وتقول سينغر انها لم يخطر ببالها ان يستخدم المصطلح للاشاره الي المصابين باضطرابات معينه، لكنها ارادت ان تشير الي تنوع جميع الادمغه، كما يشير التنوع الحيوي لجميع الكائنات الحيه. وعلي النقيض، ظهر مصطلح "اسوياء عصبيا" للاشاره الي الاشخاص الذين لا يظهرون انماطا سلوكيه او فكريه مخالفه للمعهود او توحديه. لكن مو كوستاندي، كاتب متخصص في البيولوجيا العصبيه، يقول ان هذا المصطلح ارتبط بدلالات سلبيه. ويقول ان هذا المصطلح صاغه المطالبون بحقوق المصابين باضطرابات عصبيه لوصف الاشخاص غير المصابين بالتوحد، وانتقل المصطلح بعد ذلك الي الابحاث العلميه. لكنه يري ان كلا المصطلحين "التنوع العصبي" و"السوي عصبيا"، لا قيمه لهما لدارسي العلوم العصبيه. في حين ان توماس ارمسترونغ، المؤلف والمدير التنفيذي للمعهد الامريكي للتعليم، يفضل استخدام "سوي عصبيا" علي مصطلح "طبيعي" لانه يصف الانماط السلوكيه المعتاده للاشخاص الاسوياء او الطبيعيين. لكنه يقول ان الاطفال الذين نصنفهم "اسوياء عصبيا" عندما نراقبهم عن كثب، نكتشف سلوكياتهم وافكارهم الفريده التي تعكس التنوع الحقيقي. وهذه الاختلافات التي تميز كل فرد عن غيره قد تطمس الفروق بين ما يطلق عليهم "المتنوعين عصبيا" و"الاسوياء عصبيا". صيغ مصطلح "التنوع العصبي" لوصف جميع الادمغه البشريه المتنوعه، كما يصف مصطلح "التنوع الحيوي" تنوع جميع الكائنات الحيه علي سطح الارض يري ارمسترونغ اننا في البدايه ينبغي ان نعيد النظر في توقعاتنا وافتراضاتنا عن السلوكيات المختلفه وفي الاحكام التي نصدرها علي الاخرين بناء عليها. ويقول انه عندما يلقي محاضره علي سبيل المثال، قد يقوم بعض المصابين بالتوحد من اماكنهم ويتجولون في القاعه، علي عكس اغلب الموجودين الجالسين في اماكنهم. لكن لماذا نفترض ان التحرك اثناء الاستماع للمحاضره سلوكا غير سوي؟. ويقول ارمسترونغ ان التوقعات والثوابت والمعايير التي يفرضها المجتمع عن السلوكيات مهمه، لكن عندما ننظر اليها من جميع الزوايا نجد ان مفهوم "طبيعي ومعتاد" مبهم ومثير للكثير من التساؤلات، وقد يدفعنا الي الوقوع في فخ التحيز الضمني دون ان ندري. واذا ادركنا هذه التحيزات، قد نغير البيئات لتلبيه احتياجات الادمغه الفريده والمختلفه. اذ خصصت سلسله "موريسون" للبيع بالتجزئه في المملكه المتحده، علي سبيل المثال، "ساعه سكون" مره اسبوعيا للمتسوقين المصابين بالتوحد الذين لا يتحملون الضجيج. ووضعت الجمعيه الوطنيه للتوحد بالمملكه المتحده ارشادات لاصحاب العمل لتهيئه البيئه المناسبه للاشخاص المصابين بالتوحد. وذلك لان المصابين بالتوحد لديهم طاقات وامكانيات قد تستفيد منها الشركات اذا استطاعت ان تكتشفها وتطلق لها العنان. تختلف تركيبه الدماغ من شخص لاخر كاختلاف بصمات الاصابع وتقول كاثرين هارمر، عالمه اعصاب بجامعه اوكسفورد، ان تركيبه الدماغ كبصمه الاصبع، تختلف من شخص لاخر. وتري انه لا يوجد تعريف واحد لكلمه "غير سوي"، لكن هناك اشخاصا يعجزون عن تاديه بعض الانشطه اليوميه بسبب عوامل وراثيه وبيئيه، ويواجهون صعوبات قد يحتاجون المساعده لتجاوزها. وتؤكد هارمر علي اهميه فهم اسباب الاختلافات في الجهاز العصبي وتبعاتها. ولهذا يحتاج العلماء والاطباء لمعايير محدده لدراسه الدماغ وتمييز الاشخاص الذين يحتاجون للمساعده لتحديد العلاجات المناسبه لكل حاله. ويجدر بالذكر ان الكثيرين قد يظهرون بعض اعراض اضطراب فرط الحركه وتشتت الانتباه، رغم انهم غير مصابين بالاضطراب. فقد تسمع الكثير من الناس يشكون من انهم ينسون مفاتيح السياره او يواجهون صعوبه احيانا في التركيز او يعانون من ضعف الذاكره، لكن هذا لا يعني انهم مصابون بالاضطراب. لكن تكرار هذه العادات وغيرها من الاعراض واشتداد حدتها، سيؤثر لا محاله علي الحياه اليوميه. ويتطلب تشخيص فرط الحركه وتشتت الانتباه، مراجعه تاريخ الشخص واجراء اختبارات لتقييم اعراضه والاستفسار من المقربين منه عن ملاحظاتهم حول سلوكياته. وبعد التشخيص يوفر الطبيب المتابع العلاج المناسب للمريض، مثل العلاج السلوكي المعرفي لمساعدته في مواجهه المصاعب التي يواجهها. وفي النهايه، جميع البشر لديهم نفس الانظمه الاساسيه، لكن تركيبه ادمغتنا مختلفه كاختلاف النجوم في السماء. ورغم اهميه معايير التشخيص، الا ان لكل منا خصالا وصفات ونقاط قوه وضعف، ينفرد بها عن غيره. وتقول هارمر ان ثمه اختلافات عديده بين ادمغه الاشخاص وانظمتهم العصبيه وسلوكياتهم التي يتحكم فيها الدماغ. وبعد عشر سنوات من تشخيص حالتي، اعدت بناء اسس جديده للتعرف علي نفسي في هذه المرحله الجديده من حياتي، اذ اصبحت اكثر وعيا باختلافاتي عن الاخرين والعقبات التي اواجهها والمزايا التي اتمتع بها بحكم اصابتي باضطراب فرط الحركه وتشتت الانتباه. لن يحصل المصابون باضطرابات عصبيه علي الدعم الذي يحتاجونه الا بعد التشخيص المناسب، لكن البعض يخشي من مخاطر تصنيف بعض الخصال والسلوكيات بشكل خاطئ علي انها امراض نفسيه ما هو اضطراب فرط الحركه وتشتت الانتباه؟ يعرف اضطراب فرط الحركه وتشتت الانتباه بانه اضطراب عصبي نمائي قد يؤثر علي السلوكيات، بسبب خلل في الوظائف التنفيذيه للدماغ. وتتضمن الاعراض الرئيسيه لهذا الاضطراب العجز عن التحكم في الانتباه والنشاط المفرط والاندفاع. وقد يجد المريض صعوبه في الاسترخاء وتنظيم المشاعر او اختزان المعلومات في الذاكره العامله لفتره مؤقته. وتترافق هذه الاعراض عاده مع التوتر والاكتئاب وعسر القراءه واضطراب التناسق الحركي. ويتضمن التشخيص مراقبه مدي تاثير الاعراض علي حياه المريض. وتبدا الاصابه بالمرض منذ الطفوله وقد لا تكتشف حتي مرحله البلوغ. وقد لا تظهر علي المريض جميع الاعراض الاساسيه للمرض. فقد يكون النشاط المفرط علي سبيل المثال، داخل الدماغ فقط بينما لا يكون المريض كثير الحركه. وقد يظهر العجز عن التحكم في الانتباه في صوره تركيز مفرط. فقد يركز المريض تركيزا حادا علي مهمه واحده بحيث يصعب تحويل انتباهه عنها. لكن في المقابل، فان المصابين باضطراب فرط الحركه اكثر ابداعا واصرارا وحيويه ونشاطا واكثر تعاطفا مع الاخرين. يمكنك قراءه الموضوع الاصلي علي موقع BBC Future
توقفت عقارب الساعه فجاه في غرفه الاجتماعات بالمستشفي، وساد الهدوء، حرصا علي عدم ازعاج الحاضرين في جلسه للعلاج السلوكي المعرفي للمرضي الذين يعانون من اضطراب فرط الحركه وتشتت الانتباه.