وضعت جداول القطارات حتي يلتزم الجميع بنفس النظام لقياس الوقت، بدلا من الاعتماد علي شروق الشمس وغروبها وتعتمد التعاملات الماليه علي مواعيد صارمه، وقد يحدث كل جزء من الثانيه فارقا كبيرا. وتتحكم في انظمه الملاحه التي نستخدمها يوميا ساعات متناهيه الدقه. لكن العجيب اننا جميعا نعاني من ضيق الوقت. وكان ساعات اليوم لم تعد كافيه لانجاز اهدافنا او الوفاء بمواعيد التسليم في حينها. ولهذا نركض طوال الوقت كركض الفار في المتاهه. وقد يدفعنا القلق من ان يداهمنا الوقت الي الهروله او القياده بسرعه او يؤدي الي تدني ادائنا، وربما يضاعف الضغوط النفسيه وضغوط العمل ويؤثر علي اختياراتنا الغذائيه، ومن ثم نصبح عرضه للمشاكل الصحيه. ولهذا بات معظمنا يمشي شارد الفكر، يعدو طوال الوقت ولا ينتبه لما يدور من حوله في اللحظه الانيه. مواضيع قد تهمك نهايه وتصدرت جزيره سوماروي النرويجيه عناوين الصحف حين اعلنت انها ستصبح اول منطقه لا تلتزم بالوقت في العالم. لكن مع الاسف، رغم ان فكره التحرر من الوقت كانت تبدو ممتعه، الا انها كانت مجرد حيله ذكيه للترويج للسياحه. ويقول مارك ويتمان، الاخصائي النفسي بمعهد "اي جي بي بي" لعلم النفس والصحه النفسيه في المانيا، انه ليس من السهل ان نفقد الوعي الفطري بالوقت، لانه يرتبط ارتباطا وثيقا باحساسنا بذواتنا. ويعتمد احساسنا بمرور الوقت علي مشاعرنا واحساسينا. فاذا كنت في حفل راقص او تستمتع بوقتك ستفقد احساسك بالوقت وبذاتك، في حين انك لو كنت في اجتماع ممل ستشعر ان الوقت يمضي متثاقلا. وتنظم الجسم البشري ساعه داخليه تنسجم مع دوره الليل والنهار تسمي الساعه البيولوجيه. ويقول اندريه كلارسفيلد، المختص في علم البيولوجيا الزمنيه بجامعه باريس للعلوم والاداب، ان معظم الخلايا في الجسم تمتلك ساعتها المستقله، واذا اختل انسجام هذه الساعات، قد نعاني من مشاكل صحيه عديده. وتري هولي اندرسون، الباحثه في فلسفه العلوم وما وراء الطبيعه بجامعه بيرنابي في كولومبيا البريطانيه، ان الهويه الشخصيه تتشكل بمرور الوقت عن طريق الذكريات التي تختزن في ذاكرتنا. لم يكن تعهد جزيره سوماروي النرويجيه بالتحرر من الوقت، الا دعايه سياحيه ويلعب الوقت دورا اساسيا في جميع العمليات الذهنيه والتفاعلات الاجتماعيه، من فهم العلاقات السببيه الي اللغات وفهم التلميحات والاشارات الاجتماعيه وغيرها. ويقول فالتيري ارستيلا، الباحث في العوامل النفسيه والفلسفيه للوقت بجامعه توركو بفنلندا، ان الوقت يدخل في صميم عمل انظمتنا البيولوجيه والمعرفيه والاجتماعيه. فالوقت لا غني عنه في حياتنا. يقال ان السومريين هم اول من ابتكروا طرقا لقياس الوقت، اذ قسموا اليوم الي 12 وحده واستخدموا الساعات المائيه لمعرفه الوقت. ثم استخدم المصريون المسلات لتقسيم اليوم الي 12 وحده متساويه. وهذه الوحدات كان يتفاوت طولها من فصل لاخر، لاحداث توافق بين انماط حياتهم ومتطلبات التقويم الزراعي. وبعدها تطورت وسائل اكثر دقه لقياس الوقت، مثل المزوله الشمسيه والساعات الشمعيه والساعات البندوليه الميكانيكيه. وبحلول القرن السابع عشر، ابتكرت ساعات اليد لقياس الوقت بدقه. ولم يفكر الناس في تنظيم الوقت وفقا لمعايير عالميه الا في مستهل القرن التاسع عشر، تزامنا مع انتشار خطوط السكك الحديديه في الولايات المتحده. وطبقت الولايات المتحده 300 توقيت شمسي. لكن تنظيم مواعيد القطارات وفقا لهذا النظام كان شبه مستحيل، ولهذا قسمت الولايات المتحده الي مناطق زمنيه في عام 1883. وفي العام اللاحق وضع توقيت غرينيتش، الذي اصبح مرجعا زمنيا عالميا. ظلت حياه الناس لالاف السنين محكومه بشروق الشمس وغروبها واصبحت الساعات اكثر دقه بابتكار ساعات الكوارتز، وبعدها الساعات الذريه فائقه الدقه. ويعتمد التوقيت الذري العالمي علي 400 ساعه ذريه في معامل حول العالم ويجري تطوير ساعات ذريه بصريه لا تقدم ولا تؤخر ثانيه واحده لمده 15 مليار عام. وتعتمد اسواقنا الماليه وانظمه التموضع العالميه وشبكات الاتصالات علي ساعات فائقه الدقه. لكن الساعات لم تفرض سطوتها علي البشر الا بعدما تفجرت الثوره الصناعيه، حين كانت عقاربها تنظم عمل جماعات كبيره من البشر. وتقول جودي واجمان، اخصائيه اجتماعيه بكليه لندن للاقتصاد والعلوم السياسيه، ان قياس العمل بالساعه كان نقطه تحول كبري في علاقه البشر بالساعات. ويفسر اون باراك، المؤرخ بجامعه تل ابيب، ذلك بالقول ان الناس قبلها كانوا يولون اهميه للوقت الذي ينفقه المرء في تنفيذ المهمه، مثل حراثه الارض او قراءه القران. لكن بعد الثوره الصناعيه، احتاج اصحاب العمل لوسيله لتنظيم مواعيد العمل بالمصانع والتنسيق بين مواعيد وصول المواد الخام وتحقيق الحجم الامثل للانتاج ووجدوا في الساعات ضالتهم المنشوده. ثم استغل العمال سطوه الساعات لمصلحتهم بالمطالبه بتطبيق ساعات عمل محدده وتقصير يوم العمل والتعويض المالي عن الساعات التي يقضونها في العمل. واصبح الوقت مرادفا للمال في مفردات اللغات التي نتداولها اليوم. ويقول باراك ان عمال السكك الحديديه في القاهره عارضوا بشراسه في مستهل القرن العشرين محاولات وضع ساعات دقيقه جدا في مراحيض العمال لتحديد الوقت الذي يقضيه العامل في المرحاض. وقاوم العمال هذه المحاولات باتلاف الساعات وقطع خط السكه الحديديه بين القاهره والصعيد. تحول الوقت الي سلعه تقاس بالمال، والتزم العمال بتسجيل الحضور في بدايه وردياتهم وقد يؤدي اجبار اجسامنا التي تطورت لتنسجم مع ايقاع الضوء والظلام، علي الالتزام بمواعيد لا تراعي الايقاعات الطبيعيه، الي حدوث مشاكل صحيه لا حصر لها. فقد يصاب العمال بنظام الدوريات علي سبيل المثال بامراض بدنيه ونفسيه عديده بسبب اختلال مواعيد النوم واليقظه. ويقول كلارسفيلد ان المصابيح الكهربائيه اسهمت في انتشار الكثير من الاضطرابات الصحيه، مثل السمنه واضطرابات النوم. واشارت دراسات الي ان تغيير التوقيت المحلي صيفا وشتاء، يؤثر علي ساعات الجسم البيولوجيه، ويؤدي الي عدم كفايه النوم وتدني الاداء وخفض العمر المتوقع والاصابه باضطرابات معرفيه. ويقول ديفيد غانج، مؤرخ في جامعه برمنغهام بالمملكه المتحده، ان الساعه تجعلنا دائما غير منتبهين للعالم من حولنا بالتركيز علي الاجهزه التكنولوجيه وروتين العمل اليومي وتربطنا بنموذج الاقتصاد الراسمالي. ولهذا قرر غانج ان يعيش لمده عام في قارب في شمال الاطلسي ويتخلي عن كل ما له علاقه بالوقت، ولاحظ بعدها ان جسمه اعتاد علي الانماط الطبيعيه للضوء والظلام. لكنه واجه صعوبه لاحقا في العوده للحياه التي تحكمها الساعات. ويقول غانج ان اجسامنا تتكيف بسهوله فائقه مع الانماط الطبيعيه، اذ اسهم التماهي مع الطبيعه النابضه بالحياه في تغيير حالته النفسيه وكان مصدرا للالهام. لكن هذا الشعور ما لبث ان اختفي في خضم زحام الحياه اليوميه التي تحركها عقارب الساعه. الاجهزه الالكترونيه الحديثه فاقمت الضغوط النفسيه التي يتعرض لها الموظفون في المواصلات العامه التي تحكمها مواعيد صارمه ومنذ ان حلت الاجهزه الالكترونيه الحديثه محل ساعات اليد، اصبحنا نعتمد علي جداول رقميه علي هواتفنا واجهزه الكمبيوتر، ترسل لنا تنبيهات واجراس تبقينا متيقظين علي مدار الساعه، ولم يعد بامكاننا التوقف عن العمل في نهايه اليوم بسبب رسائل البريد الالكتروني. ويقول باراك ان التحرر من النظره الماديه للوقت سيتيح لنا تركيز طاقاتنا الذهنيه والبدينه علي الاهداف الصحيحه. وثمه طرق للتحرر من سطوه الساعه، فقد يساعدك كسر قيود الوقت بين الحين والاخر، مثل الاستيقاظ حينما تشعر انك حصلت علي كفايتك من النوم او ممارسه المشي حتي تشعر بالتعب، في استعاده بعض ايقاعات الجسم الطبيعيه. ويقول اندرسون ان اطلاق العنان للنفس للتصرف كما يحلو لها لمده 20 دقيقه فقط قد يسهم في استعاده علاقتك باللحظه الانيه. وينصح ايضا للحفاظ علي الصحه علي المدي الطويل بتحقيق التزامن بين ايقاع الساعه الداخليه وبين دوره الضوء والظلام، ووضع الصحه البدنيه والنفسيه والاهتمام بالذات والعلاقات الاجتماعيه والبيئه ضمن قائمه اولوياتك بدلا من تركيز الاهتمام علي العمل فقط. ومن المهم ايضا الا يطغي العمل علي الحياه الشخصيه. ولا تزال بعض المجتمعات لا تلتزم بقيود الوقت الصارمه، كما هو الحال في بعض المناطق من اثيوبيا، حيث يحدد السكان الوقت بناء علي شروق الشمس. لكن بالنظر الي الاختلاف في ساعات النهار والليل من بلد لاخر، هل سيكون مجديا تطبيق انظمه لمراقبه الوقت تصلح لكل بلد علي حده؟ يمكنك قراءه الموضوع الاصلي علي موقع BBC Future
لا شك ان تروس عقارب الساعه هي محرك المجتمعات الحديثه، ولولاها لما حضر الملايين من الموظفين الي اعمالهم في نفس الوقت ولا نسقت مواعيد الرحلات الجويه او انتظمت حركه القطارات وغيرها من وسائل النقل علي مستوي العالم.