مهما كنت ذكيا، فكثيرا ما تخونك الذاكره، فقد اظهرت دراسات عده اخطاء يقع فيها الطلبه اثناء الاستذكار، غير منتبهين الي وجود وسائل افضل تساعدهم علي التحصيل. كثيرا ما يحتار الطالب بين ما يسمعه من اولياء الامور، والمدرسين، والباحثين عن افضل وسائل للاستذكار والتحصيل، لكن دراسه جديده نشرتها مجله مرموقه في علم النفس اختبرت مجموعه من المفاهيم المغلوطه ضمن قائمه من خمس وسائل شائعه للتعلم. وفحصت هذه الدراسه عيوب تلك الوسائل الخمس واتبعتها بنصائح سديده حول كيفيه تفادي تلك العيوب من اجل احراز نتائج افضل. الاستراتيجيه الاولي: اعاده القراءه هل المطلوب حفظ كلمات ومعان جديده؟ الاستراتيجيه الاكثر شيوعا بين الطلبه هي اعاده قراءه الكلمات ومعانيها المره تلو الاخري حتي حفظها. ولكن للاسف يقول خبراء النفس ان تلك الاستراتيجيه تفتقر الي التفاعل الكافي، ومن ثم تسقط من الذاكره نسبه كبيره من المعطيات الواجب حفظها. - النصيحه: اترك الماده وعاود مطالعتها بعد فتره اعاده القراءه بشكل متلاحق قد يكون الوسيله الاقل نجاحا للدراسه، ولكن الطالب يلجا اليها حين يشعر انه لم يفهم المطلوب من المره الاولي. وهنا ينصح الطالب بترك الماده والعوده اليها بين الحين والحين بشكل منتظم، كان يقرا فصلا ويتركه منتقلا الي شيء اخر، ثم يعاوده بعد ساعه، او يوم، او اسبوع، ما يساعد علي تنشيط الذاكره. ويمكن للطالب ان يختبر نفسه قبل معاوده قراءه الماده ليري ما استوعبه وما لم يستوعبه منها، محفزا بذلك ذهنه وتركيزه. ابراز كثير من الاسطر قد يشتت التركيز بعيدا عن النقاط الاهم الاستراتيجيه الثانيه: ابراز الاسطر او تظليلها كما الحال في تكرار القراءه، يلجا كثير من الطلبه لهذا الاسلوب باعتبار ان ابراز الكلمات المفتاحيه والعبارات المهمه وسيله ناجحه للاستيعاب، مما ييسر مراجعه الفقرات الاهم لاحقا. ورغم ان هذه الوسيله تمثل انخراطا اكثر من مجرد المطالعه، الا ان التظليل كثيرا ما لا يؤتي ثماره المرجوه، وذلك لاكثار اغلب الطلبه منه حتي يكاد يشمل ذلك كافه الفقرات دون تمييز. - النصيحه: التوقف برهه للتفكير ينصح العلماء بقراءه عامه اوليه للنص مره، ومن ثم انتقاء الفقرات الاهم لابرازها في المره الثانيه. فتلك الطريقه تحدو بك للتفكير بتان اكثر في كل نقطه من حيث اهميتها النسبيه في ضوء الفكره الاشمل، كما تنشط الاستيعاب وهو الامر الاساسي للتذكر. الاستراتيجيه الثالثه: تدوين الملاحظات عند زياره اي مدرج علمي او مكتبه، تتاكد لك الاهميه التي يوليها الطلبه الذين يجدون في الدراسه لعمليه تدوين الملاحظات. وكما هو الحال مع تظليل الاسطر، تكمن المشكله في تدوين وكتابه الملاحظات بشكل عشوائي من قبل الطالب المدفوع بحرصه علي الا يفوته اي شيء، حتي يؤدي ذلك الي نتيجه عكسيه. - النصيحه: كن مقتضبا! اظهرت التجارب انه كلما قلل الطلاب من استخدام كلمات لتدوين فكره ما، كان تذكرها ايسر فيما بعد، اذ يجبر التلخيص المرء علي التفكير بعمق لاستخلاص الفحوي المطلوب التعبير عنها - ويؤدي الجهد الاضافي في سبيل ذلك لترسيخ المعلومه اكثر في الذاكره. الاكثار من التدوين واخذ الملاحظات قد يعيق تذكر المعلومات الاساسيه وربما تعلل تلك النتائج السبب في ان تدوين الملاحظات بالورقه والقلم افضل من كتابتها علي كمبيوتر محمول، فالكتابه باليد تستنفد وقتا اكثر من طباعه الكلمات، مما يلزم المرء بالانتقاء والاختصار. الاستراتيجيه الرابعه: الصوره الاجماليه كثير من المعلمين يشجعون طلابهم علي النظر بصوره اشمل للماده المدروسه، والخروج بتصور عام للنقاط الاساسيه الواجب تعلمها في اطار منطقي ممنهج، بل احيانا يبادر المعلم بتقديم الصوره الاجماليه بنفسه. - النصيحه: الرصد الاعمق للعلاقات بين الاشياء تشير دراسات حديثه الي ان الطلاب المطلعين علي الصوره الكليه للمنهج يحققون نتائج افضل، اذ يساعدهم هذا التصور علي رصد الصلات الاساسيه بين الجوانب المختلفه. وتؤكد الدراسات انه عاده من الافضل البدء بتصور هيكل عام ومن ثم ملئه بالتفاصيل خلال الدراسه. تدوين المحاضرات باليد ربما افضل من طباعتها علي الكمبيوتر المحمول اذ يقوم الطالب بالكثير من التعلم بمفرده، ومن ثم بالامكان هيكله ماده النص او المحاضره في نقاط يبرزها، مع الايجاز؛ بحيث ينصب التركيز علي التصور العام للفكره بدلا من الاغراق في التفاصيل، وبالتالي رصد العلاقات الاساسيه التي قد لا تبدو واضحه للوهله الاولي، ما يحقق علما اعمق. الاستراتيجيه الخامسه: بطاقات الاستذكار وسائل اختبار الذات ككتابه المعلومات علي بطاقات علي شكل اسئله واجوبه، تعد حاليا بين انجح استراتيجيات التعلم، خاصه حين يتطلب الامر حفظ حقائق محدده ومفصله - وقد دللت دراسات عده علي فاعليتها في شحذ الذاكره. ومع ذلك يتوقف نجاحها علي طريقه استخدامها. - النصيحه: احذر من التسرع! اغلب الناس لا يصيبون دوما في تقدير قراراتهم، اذ يظنونها افضل مما هي في الواقع - وكذلك لا يصيبون تماما في تقدير مدي تعلمهم. وقد توصلت دراسه الي انه كلما ظن المرء انه تعلم امرا ما، زاد احتمال نسيانه لاحقا. وكثيرا ما نبالغ في الثقه بقدراتنا علي التذكر، ولو ظننا ان استخدام بطاقات التعلم كفيل بتثبيت المعلومه بمجرد الاجابه الصحيحه من المره الاولي، فسيكون من الايسر نسيان المعلومه لاحقا. ومن ثم علي المرء مواصله المران ومعاوده الكره مره تلو الاخري، حتي بعد ان يظن انه قد حفظ الكلمه المطلوبه. يمكنك قراءه الموضوع الاصلي علي موقع BBC Future ----------------------------------------------------- يمكنكم استلام اشعارات باهم الموضوعات بعد تحميل احدث نسخه من تطبيق بي بي سي عربي علي هاتفكم المحمول.
ربما لا تعد قراءه النص بصوره متكرره افضل وسيله للاستذكار لامتحان مقبل، واليك بعض الوسائل المجربه بنجاح لمساعدتك علي التحصيل الجيد.