يقول الباحثون ان معدل وسرعه الضرر الذي يسببه العمل ليلا كان مفاجئا. وترتبط نوبات العمل في فتره الليل بمعدلات مرتفعه للاصابه بمرض السكري من النوع الثاني، والازمات القلبيه، والسرطان، مقارنه بفترات العمل الطبيعيه خلال النهار. وتمكن العلماء بمركز بحوث النوم بمقاطعه سري البريطانيه من الكشف عن الخلل الصحي الذي يحدثه نظام العمل الليلي علي اعمق مستوي داخل جزيئات الجسم. ويقول الباحثون ان معدل وسرعه الضرر الذي يسببه العمل خلال الليل كان مفاجئه. ويتميز الجسم البشري بايقاع طبيعي خاص، يعرف بالساعه البيولوجيه للجسم، وهو ايقاع مبرمج علي النوم ليلا وعلي الحركه والنشاط نهارا. مواضيع قد تهمك نهايه ووجد الباحثون ان نوبات العمل الليليه لها تاثيرات عميقه علي جسم الانسان، فهي تقلب كل شيء بدءا من الهرمونات ودرجه حراره الجسم، الي القدرات الرياضيه، والحاله المزاجيه، ووظائف الدماغ. وتابعت الدراسه التي نشرت في دوريه الاكاديميه الوطنيه للعلوم حالات 22 شخصا من الذين تحولوا من نظام العمل الطبيعي الي نظام العمل الليلي. ايقاع طبيعي واظهرت الاختبارات التي اجريت علي هؤلاء الاشخاص ان سته في المئه من الجينات التي فحصت خلال عملهم في فترات النهار كانت مضبوطه او مبرمجه بدقه لتكون اكثر او اقل نشاطا في اوقات محدده. وبمجرد تحول هؤلاء الاشخاص للعمل ليلا، فقدت تلك البرمجه الدقيقه للجينات. وقالت سيمون ارتشر من فريق البحث بجامعه سري البريطانيه: "اكثر من97 في المئه من الجينات المسؤوله عن ضبط ايقاعات النوم واليقظه تصاب بالخلل مع النوم غير المنتظم، وهو ما يفسر سبب شعورنا بالارهاق عند السفر واختلاف التوقيت، او اذا اضطررنا للعمل بنظام الفترات الليليه." ويقول البروفيسور ديرك جان ديجيك ان كل انسجه الجسم لها ايقاع يومي خاص بها، لكن مع نظام العمل الليلي تفقد ذلك الايقاع، مع اختلاف اوقات عمل القلب، والكلي، والدماغ. واظهرت دراسات سابقه ان الذين يعملون في فتره الليل وينامون قليلا في اوقات النهار قد تزيد لديهم مخاطر الاصابه بمرض السكري من النوع الثاني والسمنه. وتقول دراسات اخري ان الاصابه بالازمات القلبيه امر شائع بين الاشخاص الذين يعملون في فترات الليل.
حذر باحثون بريطانيون من ان نوبات العمل خلال الليل تسبب اضطرابات جسديه بالغه، وقد تسبب اضرارا صحيه طويله المدي.