قالت الدراسه ايضا ان هناك "علاقه ثابته" بين التدخين وانخفاض مستوي الاداء في الاختبارات التي اجريت. واظهرت دراسه اجريت لنحو ثمانيه الاف و800 شخص ممن تجاوزت اعمارهم 50 عاما ان ارتفاع ضغط الدم وزياده الوزن يؤثران ايضا علي الدماغ، ولكن بشكل اقل. وقال العلماء المشاركون في الدراسه، والتي نشرت في مجله Age and Ageing العلميه ان الناس بحاجه الي ادراك ان انماط الحياه يمكن ان تلحق الضرر بالعقل وكذلك الجسد. وكان الباحثون بكليه كينغز كوليج يدرسون العلاقه بين احتماليه الاصابه بالنوبات القلبيه او السكته الدماغيه وبين حاله الدماغ. وتم جمع البيانات الخاصه بالحاله الصحيه وانماط الحياه لمجموعه من الاشخاص فوق سن 50، كما اجريت لهم اختبارات للدماغ، مثل اعطاء المشاركين كلمات جديده ليتعلموها او اسماء للعديد من الحيوانات في دقيقه واحده لاختبار مدي قدرتهم علي التذكر. وقد اجريت نفس هذه الاختبارات مره اخري بعد اربعه اعوام ثم ثمانيه اعوام. تدهور القدرات المعرفيه واظهرت النتائج ان خطر الاصابه بنوبه قلبيه او سكته دماغيه "يرتبط بشكل كبير بتدهور النواحي الادراكيه المعرفيه"، حيث اظهرت المجموعه الاكثر تدهورا من الناحيه المعرفيه انها الاكثر عرضه لهذا الخطر. وقالت الدراسه ايضا ان هناك "علاقه ثابته" بين التدخين وانخفاض مستوي الاداء في الاختبارات التي اجريت. وقال الطبيب اليكس دريغان، وهو احد الباحثين في الدراسه: "اصبح تدهور الادراك المعرفي اكثر شيوعا لدي الاشخاص في سن الشيخوخه، كما اصبح يؤثر علي الاداء اليومي والحاله الصحيه لعدد متزايد من الاشخاص." واضاف: "لقد حددنا عددا من عوامل الخطر التي يمكن ان ترتبط بتدهور متسارع من الناحيه الادراكيه - المعرفيه، وهي كلها عوامل يمكن تعديلها". وتابع: "نحن في حاجه ان يدرك الناس ان عليهم ان يقوموا ببعض التغييرات في انماط الحياه نظرا للمخاطر التي يمكن ان تنتج عن تدهور الادراك المعرفي." لكن الباحثين لا يعرفون كيف يمكن لمثل هذا التدهور الادراكي المعرفي ان يؤثر علي اداء الناس في حياتهم اليوميه، وهم ايضا ليسوا متاكدين ما اذا كان التدهور المبكر لوظائف الدماغ يمكن ان يؤدي الي امراض مثل الخرف. القلب والدماغ وقالت سيمون ريدلي، من مركز ابحاث الزهايمر بالمملكه المتحده: "لقد ربطت الابحاث مرارا بين التدخين وارتفاع ضغط الدم من ناحيه وبين زياده خطر تدهور الادراك المعرفي والاصابه بالخرف من ناحيه اخري، وتضيف هذه الدراسه المزيد من الاهميه لتلك الادله". واضافت: " تدهور الادراك المعرفي مع تقدمنا في السن يمكن ان يتطور الي الاصابه بالخرف، وتحليل العوامل التي ترتبط بهذا التدهور قد يكون امرا حيويا للتوصل الي طرق لمنع هذا المرض". وقالت جمعيه الزهايمر: "نحن جميعا نعرف ان التدخين، وارتفاع ضغط الدم، وارتفاع مستويات الكوليسترول، وارتفاع مؤشر كتله الجسم كلها امور ضاره لقلوبنا، وتضيف هذه الدراسه الي الكم الضخم من الادله التي تشير الي انها يمكن ان تكون ضاره ايضا بالنسبه لعقولنا". واضافت الجمعيه: "هناك شخص من بين كل ثلاثه اشخاص فوق سن 65 عاما يصاب بالخرف، لكن هناك اشياء يمكن للناس للقيام بها لتقليل مخاطر اصابتهم بهذا المرض. فتناول الطعام وفقا لنظام غذائي متوازن، والحفاظ علي وزن صحي، وممارسه الرياضه بانتظام، والفحص المنتظم لضغط الدم ونسبه الكوليسترول، وعدم التدخين، يمكن جميعها ان تحدث فرقا". اقرا ايضا موضوعات ذات صله
قال باحثون بجامعه كينغز كوليج في لندن ان التدخين ينخر في الدماغ عن طريق اتلاف الذاكره والقدره علي التعلم والتفكير.