ينصح الخبراء الا تزيد مشاهده التليفزيون علي ساعتين يوميا وكشفت الدراسه ان الجلوس امام التلفزيون لساعه اضافيه اسبوعيا يمكن ان يزيد محيط خصر الطفل بمقدار نصف ميليمتر، وقد يقلل من لياقه العضلات. وقامت الدراسه، التي نشرت نتائجها في دوريه "BioMed Central"، بتتبع السلوك المرتبط بمشاهده التلفزيون لدي 1314 طفلا. وينصح خبراء بعدم جلوس الاطفال امام التلفزيون لاكثر من ساعتين يوميا. ووجد الباحثون ان متوسط ساعات مشاهده الاطفال للتلفزيون في بدايه الدراسه كان يبلغ 8.8 ساعه اسبوعيا. مواضيع قد تهمك نهايه وارتفع ذلك في المتوسط بمقدار ست ساعات خلال العامين التاليين لتصل متوسط عدد الساعات الاسبوعيه الي 14.8 ساعه في سن الرابعه والنصف. وكان 50 في المئه من الاطفال المشاركين في الدراسه يشاهدون التلفزيون لاكثر من 18 ساعه اسبوعيا في هذا العمر، وذلك وفق ما قاله اباؤهم. سمنه وتقول الدراسه ان مشاهده التلفزيون لـ18 ساعه في الرابعه والنصف من العمر ستؤدي الي زياده محيط الخصر بمقدار 7.6 مليمترات. وتشير الي ان مشاهده التلفزيون لفتره اطول بمقدار ساعه اسبوعيا يمكن ان يقلل من المسافه التي يمكن ان يقطعها الطفل قفزا من نقطه وقوفه بمقدار 0.36 سنتميتر. ويؤكد الباحثون علي الحاجه لاجراء المزيد من البحث للتاكد مما ان كانت مشاهده التلفزيون هي المسؤوله بصوره مباشره عن ذلك. وتقول الدكتور المشاركه في الدراسه ليندا باغاني، من جامعه مونتريال، ان هذا يبعث رساله تحذير بشان العوامل التي قد تؤدي الي السمنه في فتره الطفوله. وتنصح الاكاديميه الاميركيه لطب الاطفال بعدم مشاهده الاطفال الذين تجاوز الثانيه من عمرهم التلفزيون لاكثر من ساعتين يومين. وتضيف باغاني: "مشاهده التلفزيون لساعات اطول يؤثر علي الاشكال الاخري من صور التعلم، ويعرض الاطفال لاحتماليه تعلم معلومات غير صحيحه حول تناول الاكل بصوره سليمه". وتؤكد الدراسه علي ان العادات والسلوكيات تتشكل في مرحله الطفوله، وربما تؤثر هذه العادات في انشطتهم الرياضيه في مرحله البلوغ.
اشارت دراسه كنديه الي ان الاطفال الذين يشاهدون التلفزيون لساعات اطول اسبوعيا في الفتره العمريه بين الثانيه والرابعه يحتمل ان يزيد محيط خصرهم عند بلوغهم العاشره.