هل تعتبر نفسك ذا شخصيه انطوائيه ام انبساطيه؟ للاجابه عن ذلك السؤال ربما يتجه المرء الي التفكير فورا فيما اذا كان يهوي حضور الحفلات او تبادل اطراف الحديث مع الغرباء ام لا. او قد تكون لديه اجابه جاهزه بالفعل، حصل عليها من واحد من هذه الاختبارات الموجوده علي شبكه الانترنت، والتي تحث من يخوضها علي التامل في ذاته وشخصيته. لكن المشكله التي تشوب النهج الذي تتبعه تلك الاختبارات - بطبيعه الحال - تتمثل في اعتماده علي التبصر الصادق والامين من جانب من يخوضه، فضلا عن تاثر نتائجه بشكل كبير بعوامل ذاتيه تختلف من شخص لاخر. فمثلا؛ قد يكون المرء من هواه الحفلات بشده، ولكنه لا يجدها بالقرب منه، لا هي ولا اعز اصدقائه كذلك. فهل سيجعله وضع مثل هذا انبساطيا ام انطوائيا؟ مواضيع قد تهمك نهايه ثمه نهج مختلف عن ذلك كليه، يتجنب مواجهه تلك المشكلات، ويشتمل علي استخدام ليمونه؛ تحديدا: عصير ليمون مركز. انه اختبار ذو تاريخ طويل في ما يعرف بـ"علم نفس الشخصيه"، وهو يسير الي حد ان بمقدورك اجراءه في المنزل. ستحتاج هنا الي ماسحه قطنيه ذات طرفين؛ من تلك التي تستخدم لتنظيف الاذنين "يطلق عليها كذلك اسم برعم القطن". ويتم ربط خيط قصير باحكام في منتصف هذه الماسحه تماما، ثم ضع احد طرفيها علي لسانك لمده 20 ثانيه. بعد ذلك، ضع خمس قطرات من عصير الليمون المركز علي اللسان ومن ثم ابتلعها، قبل وضع الطرف الثاني من الماسحه القطنيه علي طرف اللسان لمده 20 ثانيه اخري. وختاما، اخرج ذاك الطرف تماما من الفم، واحمل الماسحه من طرف الخيط المثبت في منتصفها، لرؤيه ما اذا كانت ستتخذ وضعا افقيا وهي معلقه في الهواء، ام ان طرفها - الذي وضع علي اللسان بعد قطرات الليمون - سيميل الي اسفل، نظرا لكونه اصبح اثقل من الطرف الاخر. وهكذا فاذا تبين ان ذاك الطرف صار اكثر ثقلا بالفعل، فان هذا يفيد بان استجابتك لعصير الليمون اسالت قدرا اكبر من المعتاد من لعابك، وهو مؤشر علي انك – من الوجهه النفسيه – شخص انطوائي. اما اذا ظلت الماسحه القطنيه معلقه في وضع افقي متوازن، فان ذلك يشير الي ان عصير الليمون لم يثر رد فعل مبالغا فيه من جانبك، وانك ذو شخصيه انبساطيه علي الارجح. كيف يمكن تفسير ذلك؟ بدايه؛ تشكل التجربه التي تحدثنا عنها نسخه من اختبار وضع في ستينيات القرن الماضي، علي يد هانس ايسنك احد رواد علم نفس الشخصيه وزوجته وزميلته في ابحاثه سيبل ايسنك. واستخدم الاثنان في التصميم الاصلي للاختبار اداه وزن حساسه، للتعرف علي قدر اللعاب الذي امتصته الماسحه القطنيه، قبل تعريض المبحوثين لعصير الليمون المركز، وبعد القيام بذلك. . وسعي ال ايسنك الي اختبار مدي صحه نظريه الزوج هانس بشان انبساط الشخصيه وانطوائها، والمعروفه باسم "استثاره القشره الدماغيه". فقد راي هذا العالم ان لهذا الجانب من الشخصيه اساسا فسيولوجيا، يتمثل في ان لدي الانطوائيين ما يعرف بـ"خط اساس" اعلي لاستثاره القشره الدماغيه، وهو ما يجعلهم يتفاعلون بشكل اقوي مع اي محفز في هذا الصدد، اي انهم – في الاساس – يشعرون بالاشياء بشكل اكثر كثافه وتركيزا، ما قد يحدو بهم لتجنب مواقف بعينها. وفي ذلك الوقت، اعتبر ال ايسنك ان اختبار الليمون يعزز تلك النظريه، لان من يحصلون علي درجات اعلي في الاستبيان الخاص بتحديد اصحاب الشخصيات الانطوائيه، يميل لعابهم لان يسيل بشكل اكبر اذا ما تذوقوا عصير الليمون المركز. ورغم ان البعد الخاص بكون الشخصيه انطوائيه ام انبساطيه، يتاثر بالتاكيد بعوامل بيولوجيه ، فاننا بتنا الان علي علم بان نظريه "استثاره القشره الدماغيه" صحيحه بنسبه 50 في المئه فحسب. ومع ان ثمه ادله وافره، بعضها مستقي من دراسات شملت عمليات فحص للدماغ بالاشعه، تظهر ان الانطوائيين يميلون لاصدار رد فعل اقوي عند تعرضهم لضوضاء صاخبه، وغير ذلك من الوان تحفيز الحواس البشريه. وخلافا لنظريه ايسنك؛ لا توجد سوي ادله قويه محدوده تعزز فكره ان لدي الانطوائيين - بشكل عام - خط اساس اعلي لـ"استثاره القشره الدماغيه". فبينما لا تزال قدره اختبار الليمون علي الكشف بدقه عن سمات شخصيتك امرا خاضعا للنقاش، فان بوسع هذا الاختبار بالقطع ايضاح امور مثيره للاهتمام بشان الحساسيه الجسمانيه للمرء. كما يبقي بمقدور اي منا تكراره بضع مرات للحصول علي نتائج موثوق بها بشكل اكبر. وفي كل الاحوال، فبخلاف بعدي الانطواء والانبساط؛ هناك جوانب اخري للشخصيه يمكن قياسها عبر اجراء ذاك الاختبار، الذي يعتمد علي استخدام عصير الليمون. فقد رات ورقه بحثيه نشرت عام 2014 ان بوسعنا استخدام الليمون ايضا، للتعامل مع جانب مختلف تماما من شخصيه المرء، الا وهو اختبار مدي قدرته علي ابداء التعاطف مع من وما حوله، وهو جانب يقاس كذلك في اغلب الاحيان من قبل علماء النفس، عبر استخدام الاستبيانات الخاصه بهذا الامر. وهنا، تعود العوامل المعتاده من قبيل مدي صدق وامانه الممتحنين فضلا عن الاختلافات الشخصيه بينهم، للعب دور في تحديد النتائج. وفي مسعي لضمان توفير اقصي قدر ممكن من الموضوعيه للتجربه، طلبت الباحثه فلورانس هغنمولر وزملاؤها من المتطوعين للخضوع للاختبار، وضع ثلاث لفافات من القطن في افواههم ، ثم مشاهده مقطعين مصورين؛ مده كل منهما دقيقه واحده. ويظهر اولهما رجلا يعكف علي تقطيع ليمونه، ومن ثم امتصاصها، اما الاخر فيتضمن نفس الرجل، ولكن خلال نقله لكرات ملونه من وعاء، قبل وضعها علي طاوله. بعد ذلك، وزن الباحثون لفافات القطن، ووجدوا ان افراز لعاب المبحوثين زاد - بوجه عام - عند مشاهدتهم للمقطع الذي يظهر الرجل وهو يمتص الليمونه، مقارنه بما جري حينما شاهدوا ذاك الذي يصوره وهو ينقل الكرات. ويشكل ذلك نموذجا لما يسميه علماء النفس "الصدي التلقائي"، وهو مصطلح يشير الي الشاكله التي نحاكي من خلالها تلقائيا الاحوال الفسيولوجيه لبعضنا البعض؛ كان نتثاءب عندما نري شخصا اخر يقدم علي ذلك، او ان نجفل عند رؤيه من يعانون من الالم. ولكننا نختلف فيما بيننا في مدي حساسيتنا حيال مثل هذه الامور. وهنا يبدو مثيرا ما كشفه الباحثون من انه كلما حصل المبحوثون علي درجات اعلي في اي استبيان مخصص لكشف مشاعر التعاطف لديهم كلما مالوا لافراز كميه اكبر من اللعاب، عند مشاهدتهم للرجل الذي كان يمتص الليمون في المقطع المصور. ويبدو هذا الاختبار اصعب من سابقه، فيما يتعلق بمحاوله اجرائه في المنزل، الا اذا كنت تريد الشروع في وزن لفافات قطنيه مشبعه باللعاب! فضلا عن ذلك، سيتعين عليك في هذه الحاله مقارنه كميه اللعاب التي افرزتها عند مشاهده المقطع الذي يتضمن امتصاص الليمون، بما افرزه شخص او اشخاص اخرون لدي مشاهدتهم المقطع ذاته، وذلك حتي يتسني لك استخلاص اي مغزي من نتائج الاختبار. بوسعي تصور ان يجري اختبار مثل هذا، في سياق اجراء تجربه علميه ممتعه، في مختبر مدرسه او كليه ما. وبراي هغنمولر وفريقها، فان ثمه استخدامات جديه لاختبار "التعاطف" الذي يستعان فيه بفيلم امتصاص الليمون. فمثلا، يمكن الاستعانه بهذا الاختبار، للتعرف علي قدر التعاطف الذي يكنه اشخاص يصعب عليهم في بعض الاحيان اتباع التعليمات الخاصه بكيفيه اجابه اسئله الاستبيان المعطي لهم في هذا الشان، مثل من يعانون من انفصام الشخصيه او التوحد. فالميزه الكامنه في ذلك الاختبار تتمثل في كونه لا يتطلب توافر اي قدر من الفهم والادراك لدي من سيخضعون له؛ اذ ان كل ما عليهم فعله، لا يتجاوز الجلوس لمشاهده المقطع المصور، لتكشف النتائج تلقائيا بعد ذلك عن صوره واضحه لمدي التعاطف، الذي يخبره كل منهم بداخل احشائه علي نحو تلقائي. لذا فعندما تجد يوما في حوزتك حقيبه مليئه بالليمون، سيكون لك الخيار عندئذ؛ فقد تقرر اعداد عصير ليمون، او ربما ستبدا في اجراء بعض التجارب الخاصه بعلم النفس. ولعلي اتساءل منذ الان عما سيكشف عنه قرارك في هذا الشان من سمات شخصيتك؟ يمكنك قراءه الموضوع الاصلي علي موقع BBC Future.
هل تجد نفسك وقد سال لعابك بمجرد التفكير في التهام ليمونه؟ ربما تكشف اجابه هذا السؤال عن تفاصيل خاصه بعقلك، اكثر مما تكشف عن طبيعه تذوقك للماكولات ذات المذاق الحامض، كما يقول الصحفي العلمي كريستيان جريت.