في غرب وشمال اوروبا، يستخدم ما يزيد علي تسعه من عشره اشخاص علي الاقل وسيله من هذه الوسائل. ولكن تتبع الاصدقاء والمشاهير عبر الانترنت ومقارنه حياتنا بحياتهم قد يجعلنا نشعر بفراغ وحزن. وقد خلص احد الابحاث الي ان الاكثر استخداما لوسائل التواصل الاجتماعي هم الاكثر تعرضا للاصابه بتردي الصحه العقليه الذي يشمل القلق والاكتئاب. وتقول النساء الصغيرات السن تحديدا ان وسائل التواصل الاجتماعي تجعلهن اكثر قلقا ازاء مظهرهن. وقد اجرت Girlguiding استطلاعا قالت من خلاله نحو ثلث الاناث اللواتي تتراوح اعمارهن بين السابعه والعاشره من العمر ان مظهرهن هو اكثر ما يهم الناس عندما يظهرن علي الانترنت كما اشار نحو ربع تلكم الفتيات الي انهن يشعرن بالحاجه للظهور بمظهر مثالي. اختر فقره من القائمه واكتشف كيف قد تعد هذه الفقره عنوانا للاضطهاد. المكياج "لا يقيم الرجال علي اساس خروجهم من الدار دون مكياج." الازياء غير المريحه "لا استطيع استيعاب سبب ارتداء الناس لهذه الازياء. فانها مؤلمه وغير عمليه وقد تسبب ضررا دائما للجسم." الطهو المنزلي "ضقت ذرعا من تطبيع فكره ان مكان المراه هو المطبخ." الواجبات المنزليه "المساواه تبدا من الاسره، ولذا فعليكم النهوض والبدء بالتنظيف ايها الرجال." ثقافه تبجيل المشاهير "لكافه العارضات نفس المقاييس البدنيه، ويبدو البؤس عليهن - انه امر يثير السام" - ويندي الزواج "اعتقد ان خاتم الخطبه ظاهره منافيه لفكره المساواه بين الجنسين، فهو يعني ان المراه التي ترتدي الخاتم هي ملك لشخص اخر" - ماتيلد وسائط التواصل الاجتماعي "انه امر مضر جدا لصحه الشباب العقليه، وعلي الاخص للفتيات. فهم يواجهون باستمرار قيما غير واقعيه وخطره" - روشان اللعب الموجهه لجنس بعينه "كل الالعاب والدمي الموجهه لجنس بعينه تومئ للفتيه والفتيات بان عليهم التعلق باشياء بعينها" - انا فقره مكافاه ما هي عناوين الاضطهاد؟ استكشف اسلوب التفكير الكامن خلف سله قمامه الحريه واقترح عنوانك الخاص. وفي الوقت نفسه، يتحدث الناس عن الجانب الايجابي من وسائل التواصل الاجتماعي قائلين انها تمنحهم طريقه للتعبير عن انفسهم كما انها قد تشكل وسيله للعثور علي الدعم العاطفي لمن يشعرون بالعزله. وكانت حركه مي تو التي اتاحت للعديد من النساء الحديث عن التحرش والاعتداءات الجنسيه التي تعرضن لها قد بدات كاحتجاج عبر وسائل التواصل الاجتماعي واصبحت نقطه حوار دوليه عندما شاركت النساء بتجاربهن عبر الانترنت.
يستخدم نحو نصف سكان العالم تقريبا الان وسائل التواصل الاجتماعي كفيسبوك وتويتر وانستغرام، وويبو وويتشات وكاكوستوري في اسيا.