يقدم تطبيق "طبيب نوم الاطفال" مشورات مفصله للاباء ويري الاطباء ان التطبيق الجديد سيساعد مليونين من الاباء في بريطانيا، عبروا عن القلق بشان اضطراب نوم اطفالهم، وسيخفف كذلك الضغط علي نظام الرعايه الصحيه. ويقدم تطبيق "طبيب نوم الاطفال" الجديد مشوره خاصه بكل حاله للاباء، مثل كيفيه التعامل مع الكوابيس والسهاد الذي يصاب به المراهقون، وذلك بناء علي عادات النوم الخاصه بهم. ويقول خبراء ان النوم الجيد امر حيوي لتطور نمو الطفل وسلوكه ايضا. مشوره شخصيه وقال بول غرنغراس، الخبير في طب نوم الاطفال بالمستشفي، ان قوائم الانتظار الطويله تعني ان الاطباء يمكنهم فقط التعامل مع مقدار ضئيل من مشكله كل فرد. مواضيع قد تهمك نهايه لذلك فقد طورت المستشفي تطبيقا يقدم ارشادات مفصله للاباء الذين لديهم ابناء من عمر الولاده وحتي 16 عاما، لمعالجه مشكلات النوم المختلفه التي تظهر فجاه في مراحل عمريه مختلفه. وتبدا الارشادات الاوليه بعد ادخال تفاصيل عن وقت الذهاب للنوم، ومكان نوم الطفل، والوقت الذي يقضونه امام الشاشات، واستهلاك المشروبات التي تحتوي علي الكافين. وبعد خمسه ايام من تسجيل عادات نوم الطفل، مثل الاستيقاظ ليلا ووقت النوم، تبدا خدمه الارشادات المفصله. واوضح غرنغراس لبي بي سي ان "نرجو انهم ينامون بمعدل طبيعي، لكن اذا كانوا خارجه يقدم نصائح للاباء." وضرب غرنغراس مثالا علي كيفيه عمل التطبيق في حاله استيقاظ طفل في الخامسه من العمر كل ليله وهو يصرخ ولا يعرف والديه ويدفعهما بعيدا. "التطبيق سيقول ان هذا مثل الذعر الليلي، وانه يحدث لحوالي 10 في المئه من الاطفال في هذه المرحله العمريه، وانهم سوف يتخطونه، لكن يمكنهم ايضا تجربه تقنيه تسمي الايقاظ المنتظم بعد نصف ساعه من خلودهم الي النوم." وفي سيناريو اخر، ينصح التطبيق اباء المراهقين غير القادرين علي النوم ليلا، والذين بالتالي لا يقوون علي الذهاب الي المدرسه، بان ممارسه الرياضه بعد الظهر اقوي من اي عقاقير يمكن تناولها لجلب النوم. وصمم التطبيق لتقليل الضغوط علي خدمات الصحه العامه اكثر من جمع المال، وهو متاح الان مجانا لنظام التشغيل الخاص بشركه ابل، وسوف يطرح لاحقا لانظمه اندرويد وويندوز. مع ذلك فان التطبيق لا يغني عن استشاره الطبيب بالنسبه للاطفال الذين يعانون من اضطرابات نوم خطيره، مثل الخدار او انقطاع النفس الانسدادي اثناء النوم. وصمم التطبيق في قالب بلونين اسود وبرتقالي داكنين للحد من كميه الضوء الازرق المنبعث، وهو الطول الموجي من الضوء الذي يؤدي لاضطراب النوم. وقالت تانيا بيرون، خبيره علم النفس وعلاج الاطفال، ان الكثير من الاطفال يتاثرون بمشكلات النوم والتي يمكن ان يكون لها تاثير كبير علي الاسره كلها. واضافت "النوم جيدا بالليل هام جدا للنمو العقلي والجسدي والسلوكي وكذلك لتركيز الطفل." ونحن ندرك ان الاباء يعرفون ابناءهم افضل من اي شخص اخر، "وانا علي ثقه ان تطبيق "طبيب نوم الاطفال" سيساعد الاباء علي فهم وحسن التعامل مع مشكلات النوم لاطفالهم.
طرح اطباء في مستشفي للاطفال بالعاصمه البريطانيه لندن تطبيقا مجانيا لتحسين قدره الاطفال علي النوم.