التدخين لا يخفف التوتر ، حسب الدراسه وقامت الدراسه التي نشرت في المجله البريطانيه للطب النفسي بمتابعه ما يقرب من 500 مدخن يحضرون للعيادات المخصصه للاقلاع عن التدخين والتابعه للخدمات الصحيه الوطنيه في انجلترا. ووجدت الدراسه انخفاضا كبيرا في مستويات القلق بين الاشخاص الذين اقلعوا عن التدخين منذ سته اشهر والبالغ عددهم 68 شخصا. وكان اثر الاقلاع عن التدخين بين هؤلاء الذين كانوا يعانون من اضطرابات القلق والمزاج اكبر مقارنه بالاشخاص الذين كانوا يدخنون فقط من اجل المتعه. وقال الباحثون، والذين جاءوا من عده جامعات، من بينها جامعات كامبريدج و اكسفورد وكينجز كوليدج في لندن، ان هذه النتائج ينبغي ان تستخدم لطمانه المدخنين الذين يحاولون الاقلاع عن التدخين وذلك بتوضيح ان المخاوف بشان زياده مستويات القلق عند التوقف عن التدخين لا اساس لها. الانسحاب ومع ذلك، فان الدراسه تشير الي ان المحاولات الفاشله للاقلاع عن التدخين يبدو انها تزيد من مستويات القلق بنسبه متواضعه بين هؤلاء الذين لديهم بالفعل اضطرابات مزاجيه. اما بالنسبه للاشخاص الذين يدخنون من اجل المتعه فقط، فلم تحدث لديهم انتكاسه تغير من مستويات القلق لديهم عند الاقلاع عن التدخين. وقال الباحثون انه يبدو ان المدخنين، وخاصه هؤلاء الذين كانوا يدخنون للتغلب علي بعض المشكلات، كانوا اكثر عرضه لتدخين سيجاره واحده عقب الاستيقاظ من النوم، وذلك لتجنب الشعور باعراض الانسحاب، والتي تشمل القلق. واضافوا ان اقلاع هؤلاء الاشخاص عن التدخين، ساعدهم في ازاله هذه النوبات المتكرره من القلق، وقل شعورهم بالقلق ايضا نتيجه لذلك. وتاتي هذه الدراسه في الوقت الذي اطلقت فيه الحكومه حمله اعلانيه لمكافحه التدخين من خلال رسم يظهر سيجاره يخرج منها ورم كبير، وفي الوقت الذي يستعد فيه ايضا العديد من المدخنين للاقلاع عن التدخين بمناسبه العام الجديد. موضوعات ذات صله
قال باحثون ان الاشخاص الذين اقلعوا عن التدخين تماما يقل شعورهم بالقلق بعد ذلك، وهذا علي الرغم من الاعتقاد السائد بان التدخين يقلل من الاجهاد.