انسداد مسارات الهواء في الحلق يؤدي الي الاستيقاظ عده مرات، مما يؤثر علي جوده ومده النوم، وبالتالي قد يسبب مشاكل في الذاكره. ودرس العلماء القائمون علي الدراسه قاعده بيانات، تضم 2.400 شخص تزيد اعمارهم علي 55 عاما. واظهرت الدراسه ان من يعانون من توقف التنفس اثناء النوم ظهرت لديهم مشاكل في الذاكره والتفكير، قبل من ينامون دون صعوبات بعقد كامل. ويجري المزيد من البحث بخصوص الصله بين النوم والذاكره. وهو دليل جديد علي الاثار الصحيه السلبيه لقله النوم. صعوبه في التنفس والبحث هو جزء من مشروع بحثي ضخم عن الزهايمر. وركز الباحثون علي دراسه من يعانون من انقطاع التنفس اثناء النوم، وهي حاله ترتخي فيها العضلات المحيطه بالحلق، وقد تسد مسارات الهواء مما يؤدي الي صعوبه التنفس. مواضيع قد تهمك نهايه وقد ينتهي الحال بالمرضي الي الشخير بصوت عال، والاستيقاظ عده مرات اثناء الليل. ويهتم الباحثون بشان الحالات التي قد تؤثر هذه الحاله علي اعضائهم الحيويه، تتضمن المخ، خشيه الا تستقبل الاكسجين الكافي. واكتشف العلماء ان من يعانون صعوبات التنفس اثناء النوم يواجهون مشكلات في الذاكره والتفكير في اواخر السبعينات، اي قبل عشر سنوات من اولئك الذين ينامون جيدا. ولم يعاني العدد القليل من المرضي، الذين استخدموا جهازا يحافظ علي تقليل الضغط وفتح مسارات الهواء، من اي من هذه المشاكل. ويجري الباحثون دراسات اشمل للتاكد من امكانيه استخدام اجهزه التنفس للمساعده في الحفاظ علي الذاكره وقدرات التفكير. ويقول سيمون ريدلي، من مركز ابحاث الزهايمر بالمملكه المتحده ان البحث: "يضيف الي الادله التي تشير الي ان اضطراب التنفس اثناء النوم قد يكون عنصرا خطرا علي الذاكره والقدره علي التفكير عند التقدم في السن. لكنه لا يثبت وجود علاقه سببيه". واضاف "توافر الاكسجين للمخ امر ضروري للحفاظ علي صحته، ومن المدهش ان يكون علاج مشاكل التنفس اثناء النوم علي صله بمشكلات الذاكره والتفكير عند التقدم في العمر". واضاف داغ براون، من جمعيه الزهايمر الخيريه: "اظهرت دراسات سابقه ان عدد ساعات النوم ودرجه العمق تؤثر علي الصحه الادراكيه. وبما ان اضطراب النوم مرض شائع لدي كبار السن، فمن المهم ان نري المزيد من الابحاث في هذا التخصص".
اظهرت دراسه، نشرت في دوريه "علم الاعصاب"، ان من يواجهون صعوبه في التنفس اثناء النوم اكثر عرضه لمواجهه مشاكل في الذاكره لاحقا.