سيكون استخدام مصادر اضاءه صناعيه مفيدا للعالقين في الكهف يشكل مجمع الكهوف، الذي تغمره المياه ويحاصر فيه الصبيه الاثنا عشر ومدربهم لكره القدم علي عمق كبير في شمالي تايلاند، مكانا مظلما ورطبا، وتعد محاولات الفرار منه محفوفه بالمخاطر. لكن لحسن حظ هؤلاء العالقين، بات العالم الخارجي علي علم بمكانهم في اعماق ذلك الكهف. ومنذ ان كشف يوم الاثنين الماضي ان الصبيه ومدربهم لا يزالون علي قيد الحياه، ارسلت اطعمه لهم، واكدت الفحوص الطبيه ان لا احد منهم يواجه مشكلات صحيه خطيره. لكن في ظل الامطار التي يتوقع هطولها علي منطقه الكهوف خلال الايام القليله المقبله، يحذر مسؤولون عسكريون تايلانديون من ان انحسار المياه التي تغمر تلك المنطقه الي مستوي يسمح للمحاصرين فيها بالنجاه بانفسهم والعوده الي سطح الارض، قد يتطلب فتره ربما تصل الي اربعه شهور. وبعيدا عن مشاعر الصدمه النفسيه التي قد تصيب الصبيه التايلانديين هؤلاء جراء مرورهم بمحنه البقاء محاصرين تحت الارض بمئات الامتار، قد يحدث حرمانهم من ضوء النهار تاثيرات غير معتاده علي احساسهم الداخلي بالزمن وادراكهم له. ومن شان هذه التغيرات تعريض اولئك الصبيه لخطر الاصابه بالاكتئاب والارق، بل ويمكن ان تقود الي حدوث شقاق بينهم. فما الذي يعرفه العلماء عن الكيفيه التي ستتفاعل بها اجساد هؤلاء الصبيه واذهانهم مع الظلام الذي يقبعون فيه، وهل هناك تدابير يمكن ان تساعدهم في هذا الصدد؟ صوره لبعض الصبيه العالقين مع مدربهم بدايه، هذه ليست المره الاولي التي يعيش فيها اناس معزولين في مجمع للكهوف لفتره طويله. ففي عام 1962، عمد عالم جيولوجيا فرنسي يدعي "ميشيل سيفر" الي عزل نفسه لمده شهرين في مجري نهر جليدي متجمد تحت الارض، اكتشفه هو نفسه قرب مدينه نيس. وترك "سيفر" لجسده - وما يحس به - العنان ليملي عليه سلوكه وتصرفاته طوال تلك الفتره، التي حرم خلالها من ضوء الشمس او اي زيارات من العالم الخارجي، كما لم تكن بحوزته فيها ساعات او تقاويم تساعده علي حساب الزمن. وداب الرجل خلال هذين الشهرين علي تسجيل كل انشطته كتابه، ومهاتفه فريقه علي سطح الارض في كل مره يستيقظ فيها او ياكل، وكذلك قبل ان يخلد مباشره للنوم. ورغم كل هذا القدر من التواصل، لم يكشف له احد عن الوقت في اي مره من تلك المرات. ولذا، فعندما اتصل به زملاؤه في نهايه المطاف لابلاغه بان الشهرين قد انقضيا، قابلهم "سيفر" بعدم تصديق، فقد كان مقتنعا بانه لم يمض عليه سوي شهر واحد، نظرا الي ان ادراكه النفسي للوقت والزمن، تشوه بفعل وجوده في الظلام طوال الوقت. الامر لم يختلف كثيرا عندما اكتشف الغطاسون المكان الذي يقبع فيه الصبيه التايلانديون قبل ايام قليله، فاحد الاسئله الاولي التي طرحها الصبيه العالقون تمحور حول كم من الوقت مضي عليهم وهم في مكانهم هذا. وكشفت المذكرات التي دونها "سيفر" النقاب عن ظاهره اخري مثيره للاهتمام، تتمثل في ان دوره الاستيقاظ/النوم الخاصه به تحت الارض، لم تكن تستغرق 24 ساعه كما هو معتاد، بل بلغ طولها 24 ساعه وثلاثين دقيقه، وذلك بالرغم من انه قضي ثلث وقته تقريبا نائما اثناء تلك الفتره، كما هو حاله في حياته الطبيعيه فوق الارض. يعني ذلك ان هذا الرجل كان قد بدا يعيش في منظومه زمنيه داخليه خاصه به، بدلا من السير حسب المنظومه التي يلتزم بها اغلبنا في حياتنا اليوميه، والتي ترتبط بشروق الشمس وغروبها. تطوع العالم الجيولوجي الفرنسي "ميشيل سيفر" في ستينيات القرن الماضي لقضاء فتره طويله من الوقت تحت الارض لاغراض علميه ويمكن ان نلاحظ وجود ظاهره مماثله لدي فاقدي البصر تماما. فرغم ان التوقيتات الدقيقه لـ"الساعه الداخليه" لدي كل منهم ليست متطابقه اذ تقل دوره الاستيقاظ/النوم الخاصه ببعضهم قليلا عن 24 ساعه، وتزيد لدي البعض الاخر لتشارف الـ 25 ساعه، فانهم يتفقون جميعا علي كونهم قد باتوا منفصلين كليه عن الدوره الزمنيه للعالم الخارجي، وتبدا دوره نومهم في الابتعاد عن اي نمط منتظم، سواء كان النمط الطبيعي المعروف المتمثل في النوم ليلا والاستيقاظ نهارا، او اي شكل اخر اصطناعي، وهو ما يجعل اوقات خلودهم الي النوم واستيقاظهم منه، تتغير في كل يوم عن الاخر. فقد يستيقظ شخص ما - تبلغ مده دوره الاستيقاظ/النوم لديه 24 ساعه ونصف الساعه - في يوم ما في الثامنه صباحا، ولكنه يفتح عينيه في اليوم التالي في الثامنه والنصف، ويصحو في اليوم الثالث في التاسعه، وهكذا حتي يصل الي مرحله يظن فيها جسده بعد اسبوعين من ذلك، ان الساعه تدق الثامنه مساء وهي الثامنه صباحا في حقيقه الامر. ويطلق طبيا علي هذه الحاله اسم "اضطراب الاستيقاظ والنوم غير المرتبط بالدوره المؤلفه من 24 ساعه"، وتتسم بانها تشهد فترات من النوم الهانئ - عندما تكون الساعه الداخليه للمرء متماشيه الي حد كبير مع المنظومه الزمنيه التي تحكم العالم الخارجي - تتلوها اخري تشهد نوما مشوشا بشكل لا يحتمل خلال الليل، وشعورا بالنعاس المفرط اثناء النهار. ويشبه البعض الاصابه بتلك الحاله، بان يحيا الانسان وهو يعاني بشكل مستمر مما يعرف بـ" اضطراب الرحلات الجويه الطويله"، الذي يؤثر سلبا علي ساعته البيولوجيه. وتنتج هذه الايقاعات الداخليه المتعلقه بالاحساس بالزمن من مجموعه محدوده من الخلايا موجوده في النسيج الدماغي ويطلق عليها اسم "النواه فوق التصالب البصري". ويمكن للمرء ان يضربها اذا حفر ثقبا بعمق سنتيمترين تقريبا بين حاجبيه. ويتمثل الرابط بين هذه البقعه والعالم الخارجي في مجموعه من الخلايا الحساسه للضوء الواقعه في الجزء الخلفي من شبكيه العين. ويطلق علي هذه الخلايا اسم "خلايا العقد العصبيه الموجوده في الشبكيه والحساسه بطبيعتها للضوء". وهكذا، فاذا كانت الساعه الداخليه لك، تعمل علي نحو اسرع قليلا من دوره الاستيقاظ/النوم المعتاده، او ابطا بعض الشيء منها، فان ذلك يعاد ضبطه بمجرد تعرض عينيك لاشعه الشمس يوميا، اذ يصبح ذلك بمثابه ضغط لزر اعاده تشغيل لمنطقه "النواه فوق التصالب البصري"، وابقائها متزامنه ومتوافقه مع دوره النهار/الليل الموجوده في العالم الخارجي. ولكن الصله بين تلك المنطقه واشعه الشمس تنقطع، اذا حوصر المرء تحت الارض، او اصيب باضرار في عينيه بقدر جسيم، جعل مخه لم يعد قادرا علي الاحساس بالضوء او تسجيل مؤشراته. نتيجه لذلك ستبدا دوره النوم والاستيقاظ لدي هذا الشخص في الابتعاد عن التوافق مع اي نمط ثابت، وهو ما يحدث بالقطع مع الصبيه التايلانديين في الوقت الراهن. ففي ضوء ما هو مرجح من وجود اختلافات فيما بينهم علي صعيد الاحساس بالزمن، ومستوي وتيره الساعه الداخليه لدي كل منهم، ستختلف بالتبعيه اوقات شعورهم بالنعاس او اليقظه، وتتباعد شيئا فشيئا. وقد يفضي ذلك الي حدوث مشكلات في المكان محدود المساحه الذي يقبعون فيه حاليا، وذلك اذا ما كان بعضهم يرغبون في النوم، في وقت يشعر فيه اخرون منهم ايضا، بانهم في كامل اليقظه والانتباه. عمال يحاولون تفريغ المياه من الكهف بينما يستمر النقاش حول افضل سبيل لاخراج الصبيه من الكهف من جهه اخري، ثمه "ساعات داخليه" في انسجه اخري من جسم الانسان، وعاده ما تبقي متوافقه مع بعضها البعض، بفضل "النواه فوق التصالب". ولهذا فان ارتباك "توقيت" هذه المنطقه - جراء مرورك بتجربه البقاء محاصرا تحت الارض مثلا - قد يربك "توقيتات" باقي الساعات كذلك. ويربط بين مثل هذا الاضطراب للايقاع البيولوجي للمرء - الذي يقوم في الاساس علي التوافق مع دوره النهار/الليل الطبيعيه - باصابته بالاكتئاب والارق، والاضطرابات الايضيه والهرمونيه، وتدهور القدره علي التركيز. لكن هناك ترياقا يمكن اللجوء اليه لمساعده المحاصرين في المنجم التايلاندي، وذلك بالاستفاده من تجربه سبق ان شهدتها شيلي للتعامل مع ازمه مماثله، وقعت عام 2010، وحوصر خلالها 33 من عمال المناجم في منجم للنحاس لمده 69 يوما. ففي ذلك الوقت، انزلت في الكهف مصادر اضاءه خاصه، تتوافق عمليات انارتها واطفائها مع دوره النهار/الليل التي تستمر 24 ساعه، وذلك في محاوله لمحاكاه تلك الدوره الطبيعيه التي يشهدها العالم الخارجي. من هذا المنطلق يمكن اتباع استراتيجيه مماثله في تايلاند، يجري في اطارها تشغيل مصادر اضاءه صناعيه خلال ساعات النهار بشده سطوع كافيه، وذلك لـ"خداع" منطقه "النواه فوق التصالب"، ودفعها لاعاده تشغيل نفسها بفعل التعرض لهذه الاضاءه الشبيهه باشعه الشمس، وهو ما يجعل هذه المنطقه تتوافق زمنيا مع العالم الخارجي، ويبقي بالتبعيه علي التوافق والتزامن بين توقيتات "الساعات الداخليه" الاخري الموجوده في الجسم. يمكنك قراءه الموضوع الاصلي علي موقع BBC Future ----------------------------------------------------- يمكنكم استلام اشعارات باهم الموضوعات بعد تحميل احدث نسخه من تطبيق بي بي سي عربي علي هاتفكم المحمول.
كيف يمكن ان يتاثر الصبيه الـ 12 ومدربهم، العالقون جميعا في كهف بشمالي تايلاند، بحرمانهم من التعرض لضوء النهار، خاصه وانهم قد يظلون محاصرين هناك لفتره طويله؟ ليندا غديس تستعرض في السطور القادمه ما يعرفه العلماء في هذا الشان.