هناك ستون الف روسي قيد الحجز المنزلي وقت للتامل قضي المخرج المسرحي كيريل سيريبرينيكوف سنه ونصف السنه قيد الاقامه الجبريه في موسكو. وصور كيريل شريطا مصورا بعنوان "كيف تتجنب الجنون وانت حبيس المنزل". سيروره الحياه العاديه مليئه بالانقطاعات جراء المكالمات الهاتفيه والمنشورات علي انستغرام وفيسبوك، ولكن العزله قد تمنحك فتره راحه. يقول كيريل "انها فرصه عظيمه للتخلص من كل الفوضي التي تحيط بنا، وتمكننا من التركيز علي الامور المهمه فعلا مثل من نحن، ومالذي نريده من الحياه؟". وينصح كيريل بتدوين المذكرات وتضمينها ادق واتفه التفاصيل التي قد تخطر علي البال. اما يوليا تسفيتكوفا، فهي ناشطه نسويه ومخرجه مسرح اطفال في سيبيريا فحكم عليها بالاقامه الجبريه لاربعه شهور لقيامها بالترويج لحقوق النساء والمثليين من خلال الانترنت. مواضيع قد تهمك نهايه وتقول "كانت فرصه مدهشه لعدم فعل اي شيء وعدم الشعور بالذنب جراء ذلك". تجربه السجن وفقدان الحريه تجريه تترك اثارا مديده علي الافراد توقع ان تشعر بالكابه سيرغي فومين، الذي قضي شهرا رهن التوقيف قبل محاكمته وثلاثه شهور قيد الاقامه الجبريه بعد ذلك لمشاركته في احتجاجات اندلعت في موسكو الصيف الماضي، يتذكرالخطط التي رسمها عندما اطلق سراحه من التوقيف ويقول "كنت انوي ممارسه تمارين رياضيه مختلفه واعد جدولا للقراءه". ولكنه انهار بعد شهر واحد. وقال لبي بي سي "اضطرب برنامجي اليومي. كنت استيقظ في العاشره صباحا، وابقي مستلقيا في الفراش حتي الثالثه عصرا. ثم كنت اقصي ثلاث ساعات في الحمام اتوجه بعدها الي الفراش ثانيه". كما واجهت يوليا هي الاخري مصاعب كبيره، وقالت "اردت ان اتحول الي يرقه وانزوي تحت اللحاف وابتعد عن العالم وعن الواقع، وهو امر اخافني حقا". قضي عالم الرياضيات دميتري بوغاتوف اكثر من سته شهور قيد الاقامه الجبريه في عام 2018. ويصف تجربته قائلا: "من الصعوبه بمكان السير وفق برنامج محدد، لانه في الحياه العاديه هناك امور معينه تتحكم بنا كوقت اغلاق المتاجر علي سبيل المثال وضروره الحضور الي مكان العمل في الموعد المحدد. ولكن كل ذلك يصبح غير ذي معني". اعتقلت ناتاليا شارينا، المديره السابقه لمكتبه الادب الاوكراني، في عام 2015، وفرضت عليها الاقامه الجبريه لاكثر من 18 شهرا. شعرت ناتاليا اولا، بعد تعرضها للاعتقال من قبل الشرطه والتحقيقات والحبس الانفرادي والمحاكمه، بان الاقامه الجبريه هبه من السماء. ولكنها سرعان ما اصطدمت بالحقيقه. وتقول "تعتقد انك ستتمكن من القراءه والاستماع الي الموسيقي، كلا، فالشعور بالظلم لانك بريء يولد لديك الشعور بالغضب ويستحوذ عليك. ترفع كتابا ولكنك لا تتمكن من التركيز، تشغل التلفاز، ولكن لا تستطيع ان تستوعب اي شيء". كيف يؤثر الخوف من فيروس كورونا في نفسيه وسلوك البشر؟ لحظات غير متوقعه من الحريه بعد اشهر عديده من الحبس المنزلي، سمح لنتاليا بالذهاب الي العياده الطبيه، فقد كانت بحاجه الي علاج لاصابه في العمود الفقري المت بها عندما كانت تنقل في شاحنه الشرطه. ساعدت هذه الزيارات في رفع معنوياتها، وتقول "كانت مجرد زيارات للعياده، ولكن مشاهده الناس وهم مشغولون بحياتهم العاديه جعلتني احسن حالا". اما يوليا، فتقول "عندما كانوا يسمحون لي بالمشي لمسافه 500 متر، كان امرا مشحونا بالعواطف. فقد كانت حريه بسيطه جدا، ولكنها تؤكد فقداني للحريه بقيه الوقت". منع سيرغي من مغادره المنزل، لكنه خرق ذلك مرتين، وقال هو يصف شعوره: "في بعض الليالي، كنت ارتدي معطفي واتسلل الي متجر مجاور لشراء البيره. وكان يساورني شعور لا يمكن وصفه، وكانني هربت من السجن". هل لا تزال نصيحه جدي من الاربعينيات فعاله في زمن الكورونا؟ تحدث مع احبائك لا تسمح المحكمه للاشخاص قيد الاقامه الجبريه بالتحدث الا مع اقاربهم من الدرجه الاولي. وكان زوج ناتاليا وابنتها هما الوحيدان اللذان وقفا الي جانبها خلال عزلتها. ولكن سمح لها لاحقا بالتحدث هاتفيا وبعدها سمح لاصدقائها بزيارتها، وتقول "ان الحيوانات الاليفه تعد مصدر راحه ايضا". اسس اخصائي التقنيات والناشط المعارض الكسندر ليترييف موقعا الكترونيا متخصصا بالكشف عن هويات رجال الشرطه الذين اعتدوا بالضرب علي محتجين سلميين. وبدا للتو تنفيذ حكم بالاقامه الجبريه، وتزوره صديقته داريا يوميا. ويقول "تاتي لي بماكولات لذيذه، وتحاول ان تفرحني". اقرا كتبا طويله واشغل بالك يوصي الجميع تقريبا بالقراءه، فكيريل ينصح بقراءه روايات الحرب والسلام ودون كيشوت وغيرها. كما يشجع علي تدوين المذكرات او تعلم لغه جديده. اما الكسندر، فينظم الشعر ويعد خطه لمشروع جديد. ويقول سيرغي "لعبه الداما هي التي انقذتني، فقد جلب لي والدي كتابا حول هذه اللعبه، وكنت اقضي خمس ساعات في اليوم في تطوير مهاراتي". تذكر ان البعض اسوا حالا منك تقول يوليا انه ينبغي تذكر معاناه السجناء السياسيين، وتضيف "اعرف ما يشعر به المحتجزون لاجل غير مسمي. لا يسبب العزل خوفا مماثلا". ويقول الكسي بوشماكوف، محامي الكسندر، ان الشيء الاهم اثناء فتره العزل هو معرفه انك لست الوحيد الذي تعاني منه، وبانه سينتهي اجلا ام عاجلا وستنعم بالحريه من جديد.
هل تجد صعوبه في التاقلم مع ظروف العزل التي فرضت لمنع انتشار فيروس كورونا؟ خلال السنوات القليله الماضيه، وضع الالاف في روسيا تحت الاقامه الجبريه في مساكنهم بعد ان اعتقلوا بتهم سياسيه او غيرها. تحدث سته من هؤلاء لبي بي سي حول حياتهم خلال وجودهم في الحجز المنزلي.