يبلغ عدد المهجرين داخل سوريا حوالي 6.7 مليون شخص، يعيش كثير منهم في مخيمات، في حين سجل 5.6 مليون اخرين كلاجئين في الخارج ووجد سوريون كثر انفسهم في بلدان "المنفي"، متخذين منها اوطانا موازيه مصغره بحثا عن الامان والسلم، الا ان معاناه اللاجئين السوريين لم تقتصر علي بعدهم عن ديارهم او شتات النزوح، فقائمه الاضرار تضم ايضا معاناه قطاع كبير منهم من امراض نفسيه مزمنه. منظمه "اغاثه سوريا" البريطانيه اجرت استبيانا علي 721 من الشباب والشابات السوريين في لبنان وتركيا ومحافظه ادلب بشمال سوريا، لتعلن ان 75 في المائه منهم يعانون من سبعه اعراض علي الاقل لاضطراب ما بعد الصدمه. تقول المعالجه النفسيه والدكتوره جيدا الحكيم، في حديث مع بي بي سي عربي، ان معاناه "جزء كبير" من السوريين من اضطراب ما بعد الصدمه بعد مرور عشر سنوات علي الحرب، "ليس بامر غريب"، لان الاضطراب قد يبدا بعد سنوات من مواجهه الصدمه او "التروما". والتروما تنتج عن حادثه مخيفه جدا، خارجه عن سيطره الشخص كوقوعه ضحيه اعتداء، او حادث سير، او العيش في مناخ حرب او كوارث طبيعيه. وقد يصيب اضطراب ما بعد الصدمه اي فئه عمريه وتحفز اعراضه من خلال روائح او اصوات تعيد ذكريات التجربه الصادمه. مواضيع قد تهمك نهايه وتصنف الحكيم اعراض اضطراب ما بعد الصدمه باربع مجموعات: وبما يخص رحله العلاج النفسي، تقول الدكتوره جيدا انها تشمل مراحل واشكال عديده ليست طبيه فقط، فبالاضافه لجلسات مع معالج نفسي، هناك طرق اخري اثبتت الدراسات فعاليتها مثل العلاج عن طريق الكلام عبر مجموعات الدعم والعنايه الجسديه مثل تمرينات التنفس واليوغا والتمرينات الجسديه. ويقول العامل الاجتماعي المختص بالاستشارات النفسيه خالد المصري، المقيم في العاصمه الالمانيه برلين، ان مجموعات الدعم تشكل عاملا رئيسيا في رحله العلاج النفسي. وقد تاتي تحت مسميات ونشاطات مختلفه مثل "ساعه شاي"، او "غناء" او "طبخ"، ولكنها تساعد الاشخاص علي تجاوز الازمات. وتضيف د. الحكيم ان التعافي قد يكون عباره عن تعايش مع ذكريات الصدمه، ليس نسيانها بشكل كامل. هجر اكثر من نصف الشعب السوري منذ 2011 تحديات يقطن في المانيا ما يقارب 600 الف لاجئ سوري، وفي حين تغلب بعضهم علي حواجز اللغه والثقافه، الا ان عددا كبيرا لا يزال يعاني من صعوبه الاندماج في المجتمع الالماني وضيقات نفسيه تجعلهم بحاجه الي المشوره والعلاج. وفي العاصمه الالمانيه برلين، يعمل الشاب السوري خالد المصري في شركه المانيه تعني بالصحه النفسيه والاجتماعيه، وتساعد اللاجئين علي الوصول الي العلاج النفسي الاختصاصي وبوصفه "عاملا اجتماعيا"، ويقول المصري ان انشغال اللاجئين بالبيروقراطيه فور وصولهم يؤخر فتره ظهور اعراض اي صدمات نفسيه، ولكن الاعراض قد تبدا مع الاستقرار والخروج من "مرحله النجاه". ويصعب علي اللاجئين في احيان كثيره تقبل تشخيصهم باي مرض نفسي، كما هي الحاله عند مجتمعات كثر، اذ يضيف خالد انه اعتاد اثناء عمله مع اللاجئين السوريين الذين يتلقون العلاج النفسي تكرار عباره "ليس للامراض النفسيه عواقب، بالامكان اعتباره مثل اي مرض مزمن كالسكري او غيره". كما يقول خالد ان تخوف اللاجئين من تشخيصهم باي اضطراب نفسي يكون مفهوما في حالات كثيره، ولكنه يعود لافتقار اللاجئين لبعض المعلومات الاساسيه حول المرض وطريقه علاجه. فمثلا يؤكد لهم العامل الاجتماعي ان الامراض النفسيه لن تؤثر علي فرصهم في العمل، اذ تكون كل المعلومات سريه، كما انها لن تؤثر علي اولادهم، ولن تدفع الحكومه لحرمانهم من اطفالهم. وبالاضافه الي الاسباب اللوجيستيه، تشكل اللغه احدي اهم العوامل التي تعيق العلاج النفسي امام اللاجئين في البلد المضيف. علي سبيل المثال، وجود مترجم في قاعه العلاج النفسي يقلل من اريحيه الشخص المتلقي للعلاج، اذ يعتمد العلاج بشكل رئيسي علي علاقه جيده وراحه وثقه بين الطبيب او المستشار النفسي والمريض. كما تزيد صعوبه الترجمه من وصول الاحاسيس والمشاعر بشكل دقيق وصادق. "شعب مصدوم"؟ تعلق الاخصائيه النفسيه جيدا الحكيم علي العبارات المتداوله بين سوريين مثل "كل سوري مصدوم او يعاني من مرض نفسي"، بقولها ان "تعميم حاله نفسيه علي سكان بلد كامل قد يقلل من قيمه التحديات التي ترافق اضطراب ما بعد الصدمه، وقد تعطي افكارا خاطئه بان اي شخص يعاني من الاضطراب لن يكون بمقداره عيش حياه طبيعيه مره اخري. وتضيف بان الدراسات الغربيه قد يكون سياقها مختلفا، ولا تاخذ بعين الاعتبار العوامل المجتمعيه في بلدان المشرق التي قد تساعد علي التعافي. وفي السياق نفسه، يرفض خالد هذه العبارات التعميميه التي يري انها تعزز فكره خاطئه عن اللاجئ "كشخص مدمر نفسيا"، وقد تؤثر سلبا علي مستقبله في البلد المضيف. كما يري ان فيها قدر كبير من "اطلاق الاحكام البعيده عن الدقه والواقع".
عشر سنوات مضت منذ خروج اولي التظاهرات في سوريا لتدخل البلاد بعدها في صراع دام اودي بحياه مئات الالاف، وتسبب في تشريد ونزوح الملايين داخل البلاد وخارجها.