والساعه البيولوجيه تدق في كل خليه من خلايا الجسم تقريبا، وتغير كيفيه عمل الانسجه في الايقاع اليومي. ووجدت الدراسه، التي نشرت في دوريه لانسيت للطب النفسي واجريت علي 91 الف شخص، ان تعطل الساعه البيولوجيه للجسم مرتبط بالاكتئاب والاضطراب ثنائي القطب ومشاكل اخري. وقال باحثون بجامعه غلاسكو في اسكتلندا ان هذا بمثابه تحذير للمجتمعات التي اصبحت اقل توافقا مع هذه الايقاعات الطبيعيه. وعلي الرغم من ان الدراسه لم تنظر الي استخدام الهاتف المحمول، قال دانييل سميث، احد الباحثين في جامعه غلاسكو، لبي بي سي انه من "المرجح" ان بعض الاشخاص الذين يعانون من صعوبات ربما يستخدمون وسائل التواصل الاجتماعي في الليل. وقال "بالنسبه لي، فان هاتفي المحمول يغلق الساعه العاشره مساء، وهذا كل ما في الامر، لانه من الواضح اننا لم نتطور لكي ننظر الي الشاشات في الوقت الذي يتعين علينا ان ننام". وارتدي الاشخاص الذين شملتهم الدراسه اجهزه لمراقبه النشاط لمده اسبوع لمعرفه مدي تعطل ساعاتهم البيولوجيه. وقد صنف الذين كانوا نشيطين للغايه في الليل او غير النشطين اثناء النهار علي انهم يعانون من تعطل ساعتهم البيولوجيه. وكان هؤلاء الاشخاص اكثر عرضه بنسبه تتراوح بين 6 في المئه و10 في المئه للاصابه باضطراب المزاج مقارنه بالاشخاص النشطين اثناء النهار وغير النشطين اثناء الليل. وقال سميث لبي بي سي "هذه ليست اختلافات كبيره، لكن الشيء الملفت للنظر هو انها مؤكده للغايه في الكثير من النتائج المثيره للاهتمام". ووجدت الدراسه معدلات اعلي للاكتئاب والاضطراب ثنائي القطب والشعور بالوحده وانخفاض الشعور بالسعاده وعدم الاستقرار المزاجي لدي الاشخاص الذين يعانون من اضطراب الساعه البيولوجيه. ومع ذلك، لا يمكن للدراسه معرفه ما اذا كان هذا الاضطراب يسبب المرض العقلي او انه مجرد عرض من اعراضه. ومن اجل معرفه ذلك، يجب اجراء المزيد من البحوث. ويتاثر جميع انحاء الجسم تاثرا قويا بالساعه البيولوجيه، التي تؤدي الي تغيير المزاج ومستويات الهرمونات ودرجه حراره الجسم والتمثيل الغذائي في ايقاع يومي. وحتي خطر الاصابه بنوبه قلبيه يرتفع كل صباح بينما يستعد الجسم لبدايه يوم جديد. وقال سميث "تخبرنا الدراسه ان الساعه البيولوجيه مهمه للغايه في ما يتعلق باضطرابات المزاج، وينبغي ان نعطيها اولويه اكبر في البحث وفي الطريقه التي ننظم بها مجتمعاتنا".
خلصت دراسه علميه حديثه الي ان اضطراب الساعه البيولوجيه للجسم قد يزيد احتمال من تعرض الاشخاص لاضطرابات المزاج.