انتشرت في بدايه انتشار الفيروس رسوم تنصح بالطريقه الصحيحه لغسل الايدي واستخدام المطهرات ومن بين جميع الاسلحه التي نملكها لمواجهه فيروس كورونا - من اقنعه وعزل ذاتي وتباعد اجتماعي - هناك سلاح لم نكن نعرف اهميته جيدا، وهو غسل اليدين. فمع انتشار فيروس كورونا كحاله طوارئ صحيه عالميه في فبراير/شباط، سارعت الجهات الصحيه بتوعيه الناس بضروره الوقايه من الفيروس الجديد، واكدت مرارا وتكرارا عبر نشرات الاخبار والاعلانات واراء الخبراء علي ضروره غسل اليدين بالماء الدافئ والصابون لمده 20 ثانيه علي الاقل. ونشرت منظمه الصحه العالميه رسما بيانيا تناقله الناس علي نطاق واسع يظهر الطريقه الصحيحه لغسل اليدين، وهي الطريقه التي يحفظها عن ظهر قلب من سبق وعمل في اعداد الطعام او الشراب للجمهور. وبعد مضي الوقت ربما توارت نصيحه غسل الايدي مع انباء انتشار الفيروس مجددا واغلاق بعض الاماكن مره اخري، علي غرار الحظر الذي فرض مؤخرا في ملبورن باستراليا. ومع ردود الفعل المتناميه في بعض الجهات ضد ارتداء الاقنعه وتغطيه الوجه، لم ينتبه كثيرون الي ضروره هذا السلاح البسيط. واعتمادا علي الرصد والملاحظه كشفت دراسه اثيوبيه - لم تراجع بقريناتها حتي الان - ان اقل من واحد في المئه من اكثر من الف شخص يزورون المستشفيات يغسلون ايديهم بالطريقه الصحيحه. ومع ذلك هل عدل الخبراء عن دعوتهم للحرص علي غسل الايدي؟ مواضيع قد تهمك نهايه بالعكس يؤكد الخبراء اكثر علي ضروره الحرص علي غسل الايدي لضمان فاعليه مقاومه المرض. ويؤكد توماس غيلبرت، استاذ الكيمياء والبيولوجيا الكيميائيه بجامعه نورث ايسترن ببوسطن بولايه ماساتشوستس، قدره الصابون العادي والماء الدافئ علي القضاء علي فيروس كورونا، قائلا: "الفيروسات التاجيه لديها غشاء يحفظ جزيئاتها الجينيه، وهذا الغشاء دهني يستطيع الماء والصابون اذابته"، وهو ما يؤدي الي تحلل الخليه الفيروسيه وفقدان مادتها الوراثيه التي تخترق الخلايا البشريه. ويقول غيلبرت: "علي حد علمي لم يتغير الوقت الموصي به لغسل اليدين، اذ يلزم بل اليدين بالماء ثم تحويل الصابون الي رغوه تغطي كل انحاء اليدين بعنايه لمده 20 ثانيه" حتي يحدث التفاعل الكيميائي المطلوب لاذابه الغشاء الدهني للفيروس. ويضيف: "هناك فوائد اخري منها ان الصابون يدمر ايضا الماده الداخليه للفيروس" ويعجل الماء الدافئ بذلك. ويقول مارتن ميكاليس، استاذ علم الجزيئات بجامعه كينت البريطانيه، ان الماء وحده غير كاف لقتل الفيروس، "فالماء لا يتخلص غالبا من الزيوت العاديه كزيت الزيتون التي تتسخ بها اليد خلال الطهي مثلا، بل يلزم استخدام الصابون" وكذلك يلزم الصابون "لاذابه الغلاف الدهني حتي يتم تحييد الفيروس تماما". وبسبب انتشار المواد المطهره ربما اهملنا غسل الايدي، اذ يحرص الناس علي اقتناء المطهرات واستخدامها قبل دخول اماكن التسوق وخلافه. ورغم انه من المفيد ان يصطحب المرء تلك المواد للتعقيم في السياره مثلا او في مدخل المحال، يقول غيلبرت ان ذلك يكون مفيدا حين لا يمكن للمرء الوصول الي الماء والصابون، لكنه يؤكد علي انه يفضل استخدام الماء والصابون. يقضي الصابون علي الغشاء الدهني الخارجي للفيروس التاجي، وهو ما يؤدي لتدمير مادته الجينيه التي تصيب البشر لكن كم مره يتعين علينا ان نغسل ايدينا؟ في بدايه انتشار الوباء نصحت الحكومه البريطانيه الناس بغسل ايديهم كل بضع ساعات - رغم ان اغلب السكان التزموا البقاء في منازلهم. ويقول غيلبرت انه ليس ضروريا غسل اليدين كثيرا للماكثين في البيت اغلب اليوم - باستثناء غسل اليدين المعتاد بعد الحمام وقبل تحضير الطعام وتناوله. اما بالنسبه للقائمين علي رعايه المصابين بفيروس كورونا والمصابين بفيروسات اخري، فيتعين عليهم الاكثار من غسل ايديهم خاصه بعد ملامسه الاسطح والاشياء التي يخالطها المصاب باللمس او السعال. ويقول غيلبرت: "الماكث في البيت طوال الوقت ولا يخالط 20 شخصا غريبا لا يلزمه غسل اليدين دون داع". يصعب في الكثير من بقاع العالم الحصول علي الماء الجاري لغسل اليدين كثيرا وقد وجدت دراسه اخري اجرتها تي مويبام، المرشحه للدكتوراه بجامعه اوتريخت، ان غسل اليدين فور ملامسه شخص مصاب او الاسطح المتعلقه، اكثر فاعليه بكثير من غسل اليدين تكرارا في اوقات محدده. وقد لجا البعض لغسول اليد المضاد للفيروس اعتقادا منهم بانه اكثر فاعليه من الصابون العادي - لكن ميكاليس يقول ان الامر ليس كذلك، مضيفا: "لا حاجه لتلك الاشياء علي الاطلاق، فاغلب المنتجات المضاده للميكروبات في الاسواق تكون مضاده للبكتيريا". وقد يؤدي الاكثار من استخدام هذه المنتجات لمشكلات اخري في المستقبل، "فكثره مضادات البكتيريا في مياه الصرف قد يؤدي لتكون مقاومه لدي البكتيريا، فكل تلك المطهرات الاخري التي نستخدمها قد تؤدي لمشكلات بالبيئه ومقاومه اكثر للبكتيريا لاحقا". ولكي يكون من السهل غسل الايدي يلزم توافر الماء الجاري، وهو الامر الذي تفتقر اليه بقاع كثيره من العالم تنقصها التنميه وشبكات المياه النظيفه. وقالت منظمه الصحه العالميه خلال الشهر الجاري ان مدرستين فقط من كل خمس مدارس في العالم كان بهما المرافق اللازمه لغسل الايدي قبل انتشار فيروس كورونا. ويتفق غيلبرت وميكاليس علي انه لا يلزم ان تكون المياه صالحه للشرب لتفيد في الحرب علي الفيروس. ويضيف ميكاليس: "طالما توافر الصابون فلا ضير، شان ذلك شان الشخص الذي لا يضيره السباحه في مياه غير صالحه للشرب لان البشره تحول دون تضرر الجسم من الماء غير الصالح للشرب". ويبدو ان جائحه كورونا تركت تاثيرا كبيرا علي مدي انتشار الانفلونزا في النصف الاول من عام 2020. ويعتقد العلماء ان التباعد الاجتماعي في الشهور الاولي من العام ادي الي تقليل معدلات الاصابه بالانفلونزا. فعلي سبيل المثال، يتعامل المعهد الوطني للامراض المعديه بجنوب افريقيا عاده مع 700 حاله انفلونزا حاده في الفتره من نهايه مارس/اذار وحتي اغسطس/اب، لكن لم يورد المعهد هذا العام الا حاله واحده فقط. وربما ادي اغلاق العيادات الطبيه لقله الحالات المسجله، لكن علي الجانب الاخر ربما يشير تدني الوارد من حالات الانفلونزا الي ان الاكثار من غسل الايدي قد يقي ايضا من امراض اخري بخلاف فيروس كورونا. وحين تقل حالات الانفلونزا الحاده في الشتاء يقل العبء الواقع علي المنظومه الصحيه خلال تلك الفتره. وبالتالي من المفيد ان يستمر النصح بغسل الايدي؛ ما يصفه ميكاليس بـ"التغير المحتمل للافضل". يمكنك قراءه الموضوع الاصلي علي BBC Future
كثيرا ما نغسل ايدينا عده مرات في اليوم الواحد دون ان ننتبه حتي الي ذلك، بل نؤديه كحركه تلقائيه. لكن غسل اليدين نادرا ما كان بنفس الاهميه التي كان عليها في الاشهر الماضيه.