وجدت الدراسه ان من يعملون لساعات طويله لاكثر من عشر سنوات هم الاكثر عرضه للاصابه بالسكته الدماغيه واوضحت الدراسه الفرنسيه ان المقصود بالساعات الطويله ان يعمل الانسان لفتره تتجاوز عشر ساعات خلال خمسين يوما علي الاقل كل عام. ويري الباحثون في الدراسه ان من يعملون لساعات طويله لاكثر من عشر سنوات هم الاكثر عرضه للاصابه بالسكته الدماغيه. الا ان جمعيه مكافحه "السكته الدماغيه" في بريطانيا قالت ان هناك الكثير من الامور التي يمكن القيام بها لمواجهه تاثير العمل لساعات طويله، ومن بينها اداء التمارين الرياضيه وتناول نظام غذائي جيد. وفحص الباحثون، وهم من جامعه انجيه الفرنسيه والمعهد القومي الفرنسي للابحاث الصحيه والطبيه، بيانات ترصد تاثير الفئه العمريه وعادات كالتدخين وساعات العمل ضمن دراسه شملت اكثر من 143 الف شخص بالغ. ومن اولئك، كانت نسبه اقل من الثلث فقط تعمل لساعات طويله، ومن بينهم عشره في المئه ممن عملوا لساعات طويله علي مدار عشر سنوات او اكثر. وفي المجمل، اصيب 1224 شخصا بسكتات دماغيه. "العمل بطريقه اكثر فعاليه" وقال الباحثون في الدراسه، في دوريه "ستروك" التي تنشرها الجمعيه الامريكيه لطب القلب، ان من يعملون لساعات طويله كانوا اكثر عرضه للاصابه بالسكته الدماغيه بنسبه 29 في المئه اكثر من غيرهم. في حين ان من يعملون لساعات طويله لفتره تصل الي عشر سنوات او اكثر، زادت فرص اصابتهم بالسكته الدماغيه بنسبه 45 في المئه. اعتمدت الدراسه علي النظر في الارقام اكثر من المسببات واستبعد من الدراسه من يعملون بدوام جزئي او من اصيبوا بالسكته الدماغيه دون ان يعملوا لساعات طويله. وقال الطبيب اليكسيز ديسكاثا، كبير الباحثين في الدراسه: "بدت فرص الجمع ما بين عشر سنوات من العمل لساعات طويله والاصابه بالسكته الدماغيه اقوي مع من هم دون الخمسين." واضاف: "لم يكن ذلك متوقعا، وهناك حاجه لان تجري دراسات مستقبليه للنظر في هذه النتيجه." وتابع قائلا: "كطبيب، سانصح مرضاي بان يعملوا بطريقه اكثر فعاليه، وانوي اتباع نصيحتي الخاصه في ذلك." واعتمدت الدراسه علي النظر في الارقام اكثر من المسببات. لكن دراسه اخري وجدت ان ارباب الشركات والمدراء التنفيذيين ومن يعملون في مواقع اداريه بدوا اقل عرضه للتاثيرات السلبيه للعمل لساعات طويله، علي النقيض ممن يعملون بنوبات عمل غير منتظمه او خلال الليل او من يعانون من ضغط نفسي مرتبط بعملهم. وقال الدكتور ريتشارد فرانسيس، رئيس قسم الابحاث بجمعيه "ستروك": "هناك العديد من الامور البسيطه التي يمكنك القيام بها للتقليل من خطر الاصابه بسكته دماغيه، حتي وان كنت تعمل لساعات طويله." وتابع: "تناول نظام غذائي صحي، وتخصيص وقت للتمارين الرياضيه، والتوقف عن التدخين، والحصول علي القسط الكافي الموصي به من النوم، كلها امور من شانها ان تحدث فارقا كبيرا ايجابيا لصحتك."
توصل باحثون الي ان العمل لساعات طويله مرتبط بتزايد خطر الاصابه بالسكته الدماغيه.