نظام نوبات العمل المتغيره خطر علي القلب ويشير تحليل لدراسات تضم 2 مليون عامل نشر بالمجله الطبيه البريطانيه إلي أن العمل في نوبات يمكن أن يصيب ساعه الجسم البيولوجيه بالإضطراب، ويكون له أثر عكسي علي نمط الحياه. ومعلوم ان نظام نوبات العمل يرتبط بزياده مخاطر ارتفاع ضغط الدم والإصابه بمرض السكري. وأشارت الدراسه إلي أن تقليل نوبات العمل الليليه يمكن أن يساعد العمال علي التأقلم مع هذا النظام. وحلل باحثون من كندا والنرويج 34 دراسه سابقه للتوصل إلي هذه النتائج، وخلصوا إلي نحو 17 ألف و 359 حاله إصابه بالشريان التاجي، وسته آلاف و 598 حاله أزمه قلبيه، و1,854 ‎ حاله سكته دماغيه ناجمه عن نقص وصول الدم إلي المخ. مواضيع قد تهمك نهايه وكانت كل هذه الحالات شائعه في عمال النوبات الليليه أكثر من غيرهم من العمال. وقالت الدراسه التي نشرت بالمجله الطبيه البريطانيه إن العمل بنظام النوبات كان يرتبط بزياده في مخاطر الاصابه بأزمات القلب بنسبه 23 في المئه ، و24 في المئه زياده في مخاطر الإصابه بمرض الشريان التاجي، و5 في المئه زياده في نسبه الإصابه بمرض السكته الدماغيه. ولكن الدراسه قالت أيضا إن نظام نوبات العمل لم يكن مرتبط بزياده معدلات الوفاه بسبب أمراض القلب وأن المخاطر النسبيه المرتبطه بمشكلات القلب كانت "متواضعه". وقد أخذ الباحثون العوامل الأخري مثل الحاله الاجتماعيه والاقتصاديه للعمال ونظامهم الغذائي والصحه العامه في الاعتبار عند التوصل لهذه النتائج. عدم الراحه وقال دان هاكام الأستاذ المساعد بجامعه ويسترن في أونتاريو بكندا إن عمال النوبات الليليه كانوا أكثر عرضه لمشكلات تتعلق بالنوم وتناول الطعام. وقال هاكام: "يبقي عمال النوبات الليليه مستيقظين طوال الوقت وليست لهم فترات راحه محدده، ويكونون في حال نشاط دائم للجهاز العصبي، وهو شيء ضار لأمور مثل البدانه ونسبه الكوليسترول." ويقول الباحثون إن برامج الفحص الطبي قد تستطيع تحديد ومعالجه عوامل الخطوره لدي عمال النوبات، مثل ضغط الدم المرتفع ومستوي الكوليسترول. وأضافوا أن عمال النوبات يمكن أيضا أن تتم توعيتهم بشأن الأعراض التي ينبغي عليهم التعرف عليها والتي قد تكون مؤشر لوجود مشكلات بالقلب في وقت مبكر. وقالت جين وايت، مدير قسم البحوث والمعلومات بمعهد السلامه المهنيه والصحه إن هناك أمور معقده تحيط بموضوع العمل في نوبات. وقالت وايت: "يمكن أن تؤدي إلي اضطراب الشهيه والهضم، والاعتماد علي المهدئات أو المنشطات، بالإضافه إلي المشاكل الاجتماعيه والعائليه." وأضافت: "وهذا بدوره يمكن أن يؤثر علي الأداء في العمل ويزيد من احتماليه حدوث أخطاء وحوادث في العمل، وكذلك يكون لها تأثير سلبي علي الصحه." وقالت وايت إنه ينبغي أن تكون هناك إداره جيده لنظام نوبات العمل. وأضافت: "هناك حلولا بسيطه وعمليه يمكن أن تساعد الأفراد علي التكيف مع نوبات العمل مثل تجنب النوبات الليليه الدائمه، ووضع حد لساعات العمل اليومي لا تزيد عن 12 ساعه كحد أقصي، وضمان أن يحصل العمال علي نوم لمده ليلتين كاملتين علي الأقل بين النوبات المتغيره بين النهار والليل." وقالت إلين مايسون، وهي ممرضه قلب رفيعه المستوي بمؤسسه القلب البريطانيه، إن وجود مخاطر متزايده لدي أفراد نوبات العمل "أمر ضئيل نسبيا". وأضافت: "لكن الكثير من البريطانيين لا يعملون في نوبات العمل المعتاده من التاسعه إلي الخامسه، وبالتالي تعد هذه النتائج ذات أهميه كبيره." وقالت مايسون: "سواء كنت تعمل في نوبات عمل ليليه، أو في المساء، أو في ساعات العمل المعتاده، فتناول الطعام الصحي، والقيام بالتدريبات، والإقلاع عن التدخين يمكن أن يحدث فرقا كبيرا لصالح صحه قلبك".
خلصت دراسه جديده إلي أن العمال الذين يعملون وفقا لنظام نوبات العمل المتغيره أكثر عرضه للإصابه بأزمات القلب أو السكته الدماغيه مقارنه بالعمال الذين يعملون بساعات النهار المعتاده.
دراسه: نظام نوبات العمل يزيد مخاطر الإصابه بأمراض القلب