عالميا، ننفق نحو 150 دقيقه يوميا علي وسائل التواصل الاجتماعي وحللت مؤسسه "غلوبال ويب إندكس" البحثيه في لندن بيانات من 45 من أكبر دول العالم في "أسواق الإنترنت"، ورأت أن الوقت الذي يكرسه كل شخص لمواقع التواصل الاجتماعي أو تطبيقاتها ارتفع من 90 دقيقه يوميا عام 2012 إلي 143 دقيقه في الأشهر الثلاثه الأولي من عام 2019. وثمه تفاوت كبير في الاستخدام علي المستويين الإقليمي والوطني: ففي أمريكا اللاتينيه، حيث أكبر عدد من مستخدمي وسائل التواصل الاجتماعي عالميا، يبلغ متوسط الوقت المنقضي يوميا 212 دقيقه. في المقابل، فإن المعدل الأدني إقليميا في الوقت المنقضي علي وسائل التواصل الاجتماعي هو في أمريكا الشماليه (116 دقيقه). ويتصدر الفلبينيون قائمه الشعوب التي تقضي أكثر الأوقات علي وسائل التواصل الاجتماعي، بمعدل 241 دقيقه يوميا، مقارنه بـ 45 دقيقه فقط في اليابان. تراجع لكن ربما كان المفاجئ في الأمر أن تحليل بيانات نحو 1.8 مليون شخص كشف عن أن الأوقات المنقضيه علي وسائل التواصل الاجتماعي ظلت في معدلاتها أو تناقصت في نحو نصف تلك الدول (20 دوله). وتقول مؤسسه غلوبال ويب إندكس إن البيانات تشير إلي أن "العديد من مستخدمي الإنترنت باتوا ينتبهون إلي الوقت الذي يقضونه علي منصات وسائل التواصل الاجتماعي". ويقول مدير قسم الاتجاهات الرئيسيه لدي غلوبال ويب إندكس، تشيس باكل، لبي بي سي: "بات مستخدمو الإنترنت يقضون أكثر من ست ساعات علي الشبكه يوميا، وثلث هذا الوقت مكرس لوسائل التواصل الاجتماعي". "وبات معدل التصفح اليومي لوسائل التواصل الاجتماعي موضوعا له أهميته، وتعد المده التي نقضيها علي تلك المنصات يوميا إحدي أهم وسائل قياس هذا النشاط، وقد ساعد التطور الذي تشهده الهواتف الذكيه في سهوله رصد ذلك الأمر". وبين الدول التي شملتها الدراسه، سجلت تايلاند أكبر تراجع في معدل استخدام وسائل التواصل الاجتماعي يوميا؛ حيث هبط من 194 دقيقه العام الماضي إلي 171 دقيقه عام 2019. وفي فيتنام، هبط الاستخدام اليومي 10 دقائق مقارنه بالعام الماضي. سجلت الفلبين معدلا مرتفعا بقضاء أكثر من أربع ساعات يوميا علي وسائل التواصل الاجتماعي كما شهدت كل من إندونيسيا وبلجيكا وغانا والولايات المتحده تراجعا حادا في معدل استخدام وسائل التواصل الاجتماعي يوميا. غير أن معدل الاستخدام في معظم الدول التي شملتها الدراسه يسجل ارتفاعا. وفي بعض هذه الدول كان هذا الارتفاع ملحوظا. "تطبيقات رائجه" يقضي المستخدم العادي في الصين الآن علي مواقع التواصل الاجتماعي 139 دقيقه يوميا، بزياده 19 دقيقه مقارنه بالعام الماضي 2018. أما في السعوديه فقد زاد معدل زمن استخدام وسائل التواصل الاجتماعي 14 دقيقه، وفي تركيا كانت الزياده 13 دقيقه. يقول تشيس باكل: "في آسيا، مشهد وسائل التواصل الاجتماعي مختلف؛ فثمه تطبيقات رائجه جدا تحظي بشعبيه، وهي تطبيقات للتواصل الاجتماعي تتجاوز الدور الذي تقوم به هذه المنصات بالمفهوم الغربي. وعبر هذه التطبيقات يتسني للمستخدمين التواصل مع أصدقائهم والقيام بمهام أخري كثيره كدفع فواتير، وحجز غرف في فنادق، واستدعاء سياره أجره، ودفع ثمن سلع في متاجر". ويتابع: "في الصين، يهيمن تطبيق 'وي تشات' علي فضاء التواصل الاجتماعي، ويواصل التطبيق استقطاب المزيد والمزيد من الأنشطه، مما يعزز تمسك المستهلكين باستخدام وسائل التواصل الاجتماعي للوفاء بمتطلبات احتياجاتهم اليوميه." التراكيب السكانيه يبدو ارتفاع مده الوقت المنقضي علي وسائل التواصل الاجتماعي مرتبطا بتراكيب سكانيه بعينها، لا سيما الفئات العمريه بين 16 و24 عاما. وتقضي هذه الفئات أوقاتا أكثر من غيرها يوميا علي الإنترنت - وبحسب مؤسسه غلوبال ويب إندكس، فإن هذه الفئات استخدمت وسائل التواصل الاجتماعي يوميا بمعدل 180 دقيقه علي الأقل عام 2018. وكلما كانت الفئه العمريه للسكان في دوله ما أصغر، زاد معدل الوقت المنقضي في استخدام وسائل التواصل الاجتماعي في تلك الدوله، ولهذا فإن دول الأسواق الناشئه تتصدر هذا المضمار. يقول باكل: "لا يزال الشباب يمثلون الفئه الأعلي بين مستخدمي وسائل التواصل الاجتماعي مقارنه بالفئات الأخري. والواقع أنهم سيظلون كذلك". مصلحه المستخدم يحذر الخبراء من أن قضاء وقت أطول علي وسائل التواصل الاجتماعي علي الشاشات مرتبط بسلسله من مشكلات الصحه النفسيه. الوقت المنقضي علي وسائل التواصل الاجتماعي ارتفع في غالبيه الدول التي شملتها الدراسه تقول آشلي وليامز، الباحثه في كليه هارفارد للأعمال: "بحسب الدراسه فإن الأشخاص الذين يقضون وقتا أطول في استخدام وسائل التواصل الاجتماعي هم أقل سعاده، وإن الاستخدام المفرط لهذه التقنيه يمكن أن يورث مشكلات، قد تصل في بعض الحالات إلي الاكتئاب، وعمل حوادث، بل وحتي الموت". وقد تمخضت هذه المخاطر المحتمله عن إطلاق تغييرات سلوكيه، فضلا عن صعود نجم تطبيقات رقميه معنيه بخير وسلامه المستخدم، كتلك التي تحد من وقت التصفح أو تتتبع مساره. وأظهرت دراسه غلوبال ويب إندكس أن "مدمني" استخدام وسائل التواصل الاجتماعي أكثر ميلا إلي استخدام هذه التطبيقات الجديده، بمن فيهم فئه الشباب. وقال باكلي: "هذه التقنيات الرقميه المتطوره تساعد المستخدمين في تنظيم أوقاتهم علي وسائل التواصل الاجتماعي. ويعترف أكثر من ثلثي الفئه العمريه من 16 إلي 24 عاما بوجودهم بشكل متواصل علي الإنترنت، بينما يقول أكثر من ثلث هذه الفئه إن التقنيات تزيد تعقيدات الحياه. وثمه وعي واضح لا يزال قائما بتأثير التطور التكنولوجي علي حياتهم". الفئه العمريه بين 16 و24 عاما في العالم هي الأكثر استخداما لوسائل التواصل الاجتماعي حوالي 30 في المئه من المستخدمين تتراوح أعمارهم بين 16 و24 عاما أظهروا (أكثر من أي فئه عمريه أخري) ميلا إلي استخدام التطبيقات المعنيه بسلامه المستخدم، بحسب دراسه غلوبال ويب إندكس. الوقت المثالي؟ لا يوجد وقت مثالي رسمي للبقاء متصلا بمواقع التواصل الاجتماعي. وللمره الأولي، أصدرت منظمه الصحه العالميه في أبريل/نيسان الماضي أولي توصياتها الخاصه بقضاء الوقت علي وسائل التواصل الاجتماعي والنظر في الشاشات، واستهدفت المنظمه الأطفال دون سن الخامسه. وكشفت دراسه أجريت في جامعه بنسلفانيا في ديسمبر/كانون الأول الماضي عن أن قصر استخدام وسائل التواصل الاجتماعي علي 30 دقيقه في اليوم أثمر عن "تراجع ملحوظ في معدلات الشعور بالوحده والاكتئاب" في مجموعه من 143 طالبا شملتهم الدراسه. لكن بعض الخبراء يعتقدون أن المسأله أكثر تعقيدا. يقول أندي شيبيلسكي، الباحث في معهد أكسفورد للإنترنت: "وسائل التواصل الاجتماعي متنوعه تنوعا هائلا؛ فثمه مواقع مختلفه تطرح موضوعات مختلفه، مما يجعل من الصعب التعميم بشأن آثار وسائل التواصل الاجتماعي".
توصلت دراسه جديده إلي أن الوقت الذي يقضيه المستخدمون علي منصات التواصل الاجتماعي علي مستوي العالم ارتفع بنحو 60 في المئه في المتوسط علي مدي السنوات السبع الأخيره.
ما الدول التي يقضي سكانها أطول الأوقات علي مواقع التواصل الاجتماعي؟