Nhảy dây 1 phút b) Biện pháp 2: Tôi sử dụng nhóm 10 bài tập phát triển sức mạnh tốc độ bao gồm:
Nhảy dây 1phút b) Biện pháp 2: Tôi sử dụng nhóm 10 bài tập phát trển sức mạnh tốc độ bao gồm:
Nhảy dây 1phút ba Biện pháp 2: Tôi sử dụng nhóm 10 bài tập phát triển sức mạnh tốc độ bao gồm: