Không nên ngồi quá lâu một chỗ thay vào đó chúng ta co1 the63 thực hie65n các động tác the63 du5c tại chỗ khi d9ang làm việc
Không nên ngồi quá lâu một chỗ thay vào đó chúng ta có thể thực hiện các động tác thể dục tại chỗ khi đang làm việc