Cùng với đó bạn nen ăn nhiều gau củ quả giàu kali như rau má cà chua gau đay diep cá Gây ra viêm họng Uống nước đá khi thời tiết nắng nóng khả năng bi đau họng và nghẹt mũi rất cao bởi nước lanh sẽ lam khô lớp lhầy bảo vệ niêm mạc cổ họng gây ra hiện tượng bỏng lanh khiến cổ họng bi đau rát và tổn thương
Cùng với đó bạn nên ăn nhiều rau củ quả giàu kali như rau má cà chua rau đay diếp cá Gây ra viêm họng Uống nước đá khi thời tiết nắng nóng khả năng bị đau họng và nghẹt mũi rất cao bởi nước lạnh sẽ làm khô lớp nhầy bảo vệ niêm mạc cổ họng gây ra hiện tượng bỏng lạnh khiến cổ họng bị đau rát và tổn thương