Откуда информация о быстрой порче SSD?
Порча от swap - это миф?
Давайте так. Порча от swap - это миф. Порча от частых перезаписей - не миф. Ячейки деградируют, SSD портится... со временем. Для домашнего ноутбука это время вполне может быть больше средней жизни ноутбука у человека. 
Если у вас мало оперативки - swap на ssd вполне себе нормальное решение. Но только это будет означать что использоваться он будет намного более интенсивно нежели в системах с большим объемом памяти.
Словом как бы вы не изощрялись, а бэкапы важных данных вам стоит делать в любом случае и тогда в целом пофигу.
Информация от владельцев web серверов на SSD и тестеров. После 700 терабайт записи могут начаться проблемы, а возможно и конец накопителя.
techreport.com/review/27909/the-ssd-endurance-expe...