Как снизить нагрев ноутбука?
причин может быть масса. от нарушения цепи питания до нарушения целостности туннеля для сброса горячего воздуха(воздух засекает обратно в корпус). неплотное прилегание радиатора, высохшая термопаста, попытка разгона проца (почти покойничек). разгон проца через биос. по какой-то причине вырубилась внешняя видюха и нагрузка легла полностью на встроенную. короче бубен в руки и вперед ... в сервисный центр. там делаешь печальные глазки и говоришь - что за фигня!!! гарантия!!!! раньше он так не грелся!!!!!
Советую еще раз проверить темопасту + плотно ли радиатор прилегает к ЦП. 
Чтобы видеть что тебе дает нагрузку на ЦП - скачай process explorer, это такой расширенный диспетчер задач
И еще насчет температуры
Нагугли в сети температуру автоматического отключения для твоего ЦП. Если мониторинг показывает что она уже далеко за этим пределом, но ноут работает, значит датчик врет. Такое бывает, видел у друга на ноуте температуру 145 градусов...
Если реально он вырубается при этой температуру, тогда лучше машинку в сервис сносить.