Как повлияет на производительность SSD вставленный в SATA II, а не в SATA III?
Я так смотрю все заостряют внимание на линейном чтении/записи
Но разницу между 200мб и 400мб /сек
Вы не особо заметите
А вот рандомное чтение/запись 4к более важный параметр, и он не особо поменяется
Так что, нет не отразится
Зависит от SSD. Если скорость SSD порядка 500 Мб\с, то разница будет заметна. Если ниже, то нет.
Скорость sata II до 300 Мб\с, sata III до 600 Мб\с. 
Можно установить внешнюю плату с sata III.