Как уменьшить ping?
в игре вижу пинг 400-800 при том что скорость на спидтесте 60-70МБЕсть сильное подозрение, что у вас рабочая машина подключена к роутеру по  WiFI, а не проводом.
В таком случае - подключите проводом и все будет отлично.
Если это по проводу такая скорость - надо смотреть, что за провайдер, как предоставляет интернет, какой роутер, какой пинг до нужного ресурса от самого провайдера.
ну как-бы это нормальная ситуация когда у вас канал утилизирован полностью, пакетов больше чем он может пропустить, от этого и растёт пинг. выключайте торренты и используйте подключение кабелем, а не по wifi