Стоит ли продвигать ссылками молодой сайт?
Если у вас есть возможность поставить ссылку по которой будут переходить люди - ставьте. Что не стоит на мой взгляд делать: покупать ссылки на биржах, прогонять по каталогам, ставить ссылки с форумов просто ради ссылки. Не стоит рассчитывать, что со ссылками дела пойдут много лучше - главное ваш контент, то насколько он интересен посетителям сайта. 
1. С тех соцсетей где у вас будут активные страницы сайта, которыми вы будете заниматься. С тех форумов, которые могут привести целевой трафик.
2. Не стоит в короткий срок ставить много ссылок, не стоит использовать паттерны (например: ставлю 5 ссылок каждый понедельник). Естественная частота появления ссылок зависит от трафика на сайт - чем больше трафика тем выше темп появления ссылок и от тематики сайта.
3. Если ставить ссылки ради трафика, то с них будет дополнительный трафик. Кроме того ссылки - один из факторов ранжирования (но тут может быть как повышение позиций, так и пессимизация).
1. Активные соц.сети, в которых вы продвигаетесь, как и было сказано выше. Те, что с nofollow, дадут трафик, те, что с dofollow будут выступать еще и в качестве бэклинков. Dofollow-ссылки можно получить с Linkedin, Pinterest, Youtube, Tumblr, Reddit, Blogger (ex-Blogspot) и G+. Я, например, гоню целевой трафик с Quora (англояз), специализированных форумов и Reddit, индивидуально и развернуто отвечая на вопросы по теме своей ниши. Иногда и Тостер помогает :) Но это требует много времени и сил.
2. Андрей Куртучкин сказал все идеально, дополнить нечем.
3. Разница существенная, но только если ссылки качественные и органические (ну или хотя бы выглядят как органика), а не массово закупленные на биржах.