Факт или миф: комп не стоит изнашивать частыми включениями-выключениями? Гибернация системы на SSD?
Сама идея появилась от того, что при циклировании питания, изнашивается HDD и в гораздо меньшей степени, конденсаторы в цепях фильтрации питания.

Так что если исключить из рассмотрения HDD (его нет) и конденсаторы (там теперь кругом твердотельные), пробоем с циклированием нет никаких.

Идея о том, что частая гибернация может испортить SSD - также устарела, современные SSD и не такое переживут и будут заменены раньше - просто потому, что станут вмещать мало данных.
Если отойти на 15 минут - можно его не выключать, а если работу закончили - то выключить стоит.  Непрерывная работа техники - изнашивает его.   Дерзайте