С жестким диском все совсем плохо?
Ну как минимум в первую очередь скопировать с него все нужные файлы, в том числе в первую очередь и проекта. а потом уже разбираться.
Фирменную утилиту попробуйте.
А так - лучше менять если есть подозрения.