Как в адресной строке указать post запрос?
Как в адресной строке можно прописать запрос post, чтобы из нее в БД добавить данные?
Никак.И как сделать так, чтобы после отправки данных после перезагрузки этой странице еще раз с пустыми полями, она не добавляла предыдущие значения еще раз?
Редиректить на другую страницу после сохранения, чтобы перезагружать было нечего. Это стандартная практика.
Про POST - никак https://www.w3.org/Protocols/rfc2616/rfc2616-sec9....
Про перезагрузку - пишите код аккуратнее.