Сможет ли компьютерный вирус запущенный из VirtualBox захватить компьютер?
Shared Folder с виртуалбокс + невнимательность = зараженная хост-система.
1) Возможно, если VirtualBox дырявый.
2) Возможно, только не с VirtualBox (ему подавай аппаратное ускорение виртуализации). С bochs это можно делать до бесконечности.
Например, есть работающий вариант - xen, внутри которого работает VirtualBox.