Где можно скачать список русских фамилий, имён, отчеств?
Возможно пригодится вот такой сервис  https://dadata.ru/
Осуществляет подсказки имен, фамилий, отчеств, автоматически определяет пол
Список нужен для базы, для ускорения и удобства ввода данных. Наподобие работы с базой кладра.
Распознавать ничего не нужно.
Критериев строгих тоже не нужно - для этого будет предоставлена возможность добавлять новые значения в базу.