Что сейчас стоит изучать, html,css,js + углублено php или лучше js+фреймфорк типа react, angular?
Вопрос некорректен потому что JS-фреймворки это не что иное, как JS с оберткой. Не знаешь JS не суйся во фреймворки. А чтобы стать фронтом — HTML + CSS + JS. Потратить какое-то время, чтобы хотя бы обзорно понимать, как работает бэк на примере того же PHP тоже можно.

Иными словами:
1. Не зная CSS и HTML не сможешь собрать морду;
2. Не зная JS ты не сможешь оживить эту морду.
Зная те технологии,которые ты описал(углубленно),изучение фрэймворков займёт пару недель