Бесплатный движок форума на php+mysql с обновляемыми плагинами (как в wordpress или typo3)?
Хорошие альтернативы phpBB — Simple Machines Forum и FluxBB. Правда я давно не использовал ни тот, ни другой, но насколько я помню, плагины там ставятся более дружественным образом.
У phpbb3 есть автоматический установщик модов. При обновлении движка все изменения в правленых файлах переносятся. У меня за все время конфликтов при переносе не было.
А вот другой бесплатный форум посоветовать не могу. Мне кажется phpbb из бесплатных лучший.