Какой линукс лучше поставить для фронтенд разработки на слабый ноутбук?
Например зависать на полминуты при сохранении маленького текстового файла. Как это лечить я не понял
скорее всего диск под замену

гадания по скрину - оперативы добавьте так же
а так же swap-on-zram в дополнение к дисковому свопу на худой конец, жизнь облегчет
мысли про zramпо zram есть мнения что он может вызывать фейлы дополнительные, но вы все таки и не в продакшне. да и по опыту скажу - swap-on-zram+дисковый своп вполне стабильно себя ведет на десктопе при дефиците оперативы

посмотрите вывод dmesg, вангую что там ругонь на i/o девайсы, в частности /dev/sda*

UPD: линукс сам по себе - ядро, а дистриб - обвес ядра всякими ништяками.
На 4гб оперативы фронтовому разрабу нынче тяжко на любом дистрибе - это и окружение развернуть, и несколько браузеров разом, да еще и шторм жрет не слабо.
Если вам комфортно работать на федоре - работайте на федоре. с железом разберитесь лучше.
Драйвера на видео обнови/смени (кстати проверь без них, со штатным или вообще vesa для чистоты эксперимента) потому что это:
Через некоторое время хром стал падать каждые полчаса. Ну, думаю, наверно хром для линукса нестабильный, поставил хромиум - таже история. Вивальди поставил - тоже падает.выглядит как железная проблема

например проверь оперативную память, проверить температуру процессора, может высохла термопаста и перегрев и т.п.