76 градусов для мака, опасно ли?
Хорошо вы проверить, что в радиатор не набился валенок из пыли.
76 градусов под нагрузкой для процессора - это в пределах максимальной температуры, сдохнуть не готов, но если перевалит за 80, тогда процессору будет кранты.
Для видеокарты - это нормальная рабочая температура, максимальная может доходить до 110 без потери функционала.
Это было пару лет назад, возможно сейчас требования к температуре стали жестче.
Продуйте радиатор.