Что может быть вместо термопасты?
Это могла быть термопроводящая резина. Она со временем размягчается и становится похожа на пластилин. А потом, наоборот, засыхает и трескается на кусочки. Лучше заменить.
При толщине 1 мм - друг прав, оставьте как было.
Паста вытечет.