Можно ли вставить новую ОЗУ в старую мат.Плату?
Проблем не будет. Туда просто не получится вставить эту память. Не было тогда DDR4. 
Хотя, если юзер сильный, но не сильно умный - может и получиться :-)
Правильный алгоритм такой: ищем на материнке название полное, на сайте производителя находим эту плату, и смотрим, какую память она поддерживает. Вангую - это будет DDR2.
Попробуй вставь и больше вопросов не будет.