Что делать с усталостью?
— Сон на свежем воздухе. Хоть и холодно, но открывайте на лёгкое проветривание окно ночью.
 — Витамины. Ундивит — дёшево и сердито.
 — L-карнитин. Повышает восстановление сил. Привыкания нет. Советую Карнитон — так же дёшево и сердито.
Потягайте железо дома или в спортзале — поможет переключиться на другое и расслабиться. Бассейн также хорош — после километра мозги точно прочистятся.