Как устранить шум микрофона?
Решено!
Проблема в недостаточно плотном прилегании вставленного кабеля!  Способ, описанный под спойлером, может помочь, но до конца шумы я убрал, подкрутив держатель для микрофона. Из-за того, что до этого он был слабо подкручен, кабель, хоть и на пару миллиметров, но не доставал. 
spoilerСлучайно наткнулся на это видео https://www.youtube.com/watch?v=Uhao8YBK4d8 , в нём говорилось, что надо сжать металлическую решетку микрофона, так как она со временем может терять форму. Я сжал её, и шум полностью пропал.  А я ведь был уверен, что проблема в заземлении.
Самый лучший микрофон у меня был - у проводной гарнитуры dialog рублей за 100 (лет 8 назад), не тысяч а именно рублей... отвратительно хрупкий пластик гарнитуры (я ее даже ни разу не надевал) но отличный чувствительный микрофон, с которым работала дешевая материнская плата и встроенная в нее звуковая карта,.. не знаю были ли там шумы или это штатный шумодав отлично работал, но собеседники меня отлично слышали и понимали, когда я ходил по всей квартире (т.е. за две бетонные стенки заходил).

После этого я брал разные копеечные и не очень гарнитуры, и ни разу такого качества не слышал. От сюда резюме - мир сошел с ума, производит говно, вне зависимости от того в какую обертку его заворачивают.