Использовать Fragment?
Что ты подразумеваешь под [содержимое "обсласть 2" меняется]? Если ты, например, меняешь данные графика или меняешь вид списка - то тебе не нужны фрагменты. Если же тебе необходимо изменить разметку (например, заменить список картой) то используй фрагменты. С фрагментами, если их использовать правильно, проблем не будет.
Вот документация, но если кратко, основное назначение фрагмента - это повторное использование функциональных частей приложения оптимальным способом.
В данном случае необязательно использовать фрагмент. Но если вы пожелаете видеть "область 2" в другой части своего приложения, использование фрагментов для реализации "области 2" будет обоснованным шагом.
Основной минус фрагментов в том, что это независимые части приложения, которые не обязаны знать, что происходит в других местах приложения. А обмен информацией между компонентами в Android - довольно сложная, отдельная от данного вопроса тема.