Как прокручивать адаптивное меню по вертикали?
Попробуй overflow:auto повесить на меню, а на основную обертку overflow:hidden, а вообще без кода, просто по твоему скриншоту, сложно понять что сделать)
родителю overflow-y:auto, и все. Можешь зафиксировать блок с высотой.