Почему маленький FPS?
У вас старенький очень процессор.
В каждой игре свои требования к графической карте - Half life 2, например, намного меньше их имеет, чем cs go.
И если в hl2 у вас будет 200 FPS - почему их должно быть столько же в игре, где графические требования совсем другие, и видеокарте для отрисовки одного кадра надо тратить намного больше ресурсов?
То же самое с фурмарком - по факту, это программа для полной загрузки видеокарты, чтобы проверить ее под нагрузками, а тот фпс, который она выдает - не имеет ничего общего  с фпс в любой игре.
Но вам в первую очередь надо думать над процессором)
У вас старенький очень процессор.
В каждой игре свои требования к графической карте - Half life 2, например, намного меньше их имеет, чем cs go.
И если в hl2 у вас будет 200 FPS - почему их должно быть столько же в игре, где графические требования совсем другие, и видеокарте для отрисовки одного кадра надо тратить намного больше ресурсов?
То же самое с фурмарком - по факту, это программа для полной загрузки видеокарты, чтобы проверить ее под нагрузками, а тот фпс, который она выдает - не имеет ничего общего  с фпс в любой игре.
Но вам в первую очередь надо думать над процессором)