Для чего нужны «спринты»?
нагрузить дева по самые помидоры можно и без всяких спринтов.
а нужны они для планирования разработки/выкатки новых фич и анализа продуктивности.
Это облегчение для менеджеров и "заноза в пальце" для разработчиков и простых рядовых. По этому поводу есть довольно интересная статья.