Что такое дзен программирование?
Конкретных примеров нет, но:
1) Код должен быть понятен программисту
2) Код должен быть закоментирован
3) Код должен быть покрыт тестами (стремится к тотальному покрытию тестами всего кода)
4) Код должен отвечать стандартам оформления кода
5) Код должен следовать соответствующим принципам проектирования, самые известные из которых KISS, DRY, SOLID.
Важно понимать, что термин true code весьма прозрачен, в нем нет конкретики и он не является каким-то стандартом. Решений может быть миллион и каждое из миллиона может быть хорошим.
Простой пример, где применяется грамотный код PHP-класса для получения информации о песне с сервера Icecast с удобным и понятным использованием.