Как быстро стартовать в asp net mvc?
Создайте сайт из книги ASP.NET MVC 4/5 Адама Фримана - бесплатно естьтут. Потом на основе этого придумайте свой сайт или усовершенствуйте сайт из примера.
Так же есть краткие и хорошие уроки для новичков от chernikov'a на Хабре. 
И больше писать и пробовать решать задачи, придумайте проект или возьмите реальный, и попробуйте реализовать.
Гайдар Магдануров asp.net mvc погуглите