Какие ссылки лучше для нового сайта?
Необходимо в первую очередь ориентироваться на ссылочный профиль сайтов в топе. Нет единой стратегии по ссылкам. Тем более для Яндекса и Гугла ссылки сильно по разному работают. Если вы продвигаете проект в Рунете и Яндекс важен, то лучше ориентироваться на дорогие качественные ссылки (они как минимум, не навредят в Яндексе и помогут продвинуться в Гугле). Если продвигаетесь под зарубежный Гугл, то можно и в sape ссылки покупать, главное делать это правильно, опираясь на MOZ DA PA, Majestic TF CF. 
Темпы опять же сильно зависят от планируемого объема покупки ссылок, от проекта и от ссылочного профиля. Таким образом можно сразу покупать тонну качественных безанкорных ссылок, но не стоит покупать очень много анкорных, или же можно купить хоть сколько угодно форумных крауд-ссылок, но не рекомендуется брать сразу охапку среднекачественных статейных ссылок (при этом высококачественных можно сколько угодно).
в первую очередь все это зависит от бюджета, от целей, от конкурентов, от самого предмета продвижения. Нет одной победной стратегии для любого сайта и в любой поисковой системе