Что лучше VPS/Хостинг (2 сайта и 2 почтовых сервиса)?
Рассылку может ограничить хостер независимо от услуги. Зависит от правил хостинга и легитимности рассылки.
Ознакомьтесь сначала с правилами. Для рассылок лучше использовать специализированные сервисы.
VPS хорош тем что все на нем устанавливаешь сам и сам решаешь, что и как работает. Но это похоже не про Вас.
Хостинг хорош тем, что все уже кем-то поставлено, кем-то настроено и кем-то сопровождается. Но хостер решает, как и по каким правилам оно работает и эти правила могут Вас совсем не обрадовать.