Как определить, что сайт попал под пессимизацию
Первое, и в Вашем случае — самое главное: нужно переделать дизайн и верстку. Почему? Яндекс однозначно не любит сайты с ужасной версткой. Да и качество дизайна они определяют по верстке, а иногда и могут асессоров натравить для визуальной оценки дизайна.
Вот проблема: чтобы роботу добраться до первого осмысленного слова на странице, ему приходится пройти через /html/body/table/tbody/tr/td/object/table/tbody/tr/td[2]/center/font/i/font/a
Избавляемся срочно от методов, популярных в 98 году! К чертям собачьим все эти font, object, ctynth и табличную верстку в частности! Не для меня же придумали CSS, DIV, SPAN и много красивых слов.

Ну и после исправления первого главной проблемой становится конкуренция. Я даже аналитику включать не стал. И новичку видно, что «программа для магазинов» и смежные слова — это очень конкурентный запрос. Соответственно придется потратить огромное количество времени, денег и т.д., чтобы добиться результатов. 4-х страничный сайт никогда в жизни не обгонит гигантов рынка по ВЧ и СЧ. И даже мало вероятно, что по НЧ. Развиваем сайт. Каждый день пишем статьи на тему… Каждый день ищем где бы получить ссылки или покупаем эти ссылки. Методов мульон. Выбираем свой и долбим долбим долбим…
То есть для того, чтобы сайт находился недостаточно качественного содержимого? Нужно использовать SeoPult и всякие подобные нечестные методы? Но ведь поисковые системы этого не любят.

По поводу того, что не продвигал — я сразу зарегистрировал сайт в поисковых системах, а потом ведь сайт должен вылежаться, чтобы Гугл убрал его из песочницы.