Создание сайта своими силами. Как?
открывать инструкции конструкторов сайтов, внимательно их читать и следовать им
если инструкции не достаточно для вас понятны, то ищите другой конструктор сайтов, где лучше о вас заботятся
у них же должна быть платная поддержка опций, в которых вы не можете разобраться сами
Найдите хостера, который устанавливает wordpress, в службе поддержки попросите рассказать, как сделать доменную почту, никакого яндекса не надо. В wordpress накликаете себе нужные страницы, установите бесплатный шаблон (там же, из админки).