Какой из двух языков лучше выбрать для приложения типа помощник: Python или C++?
Для разработки под Андроид: Java, Kotlin, Dart (Flutter), в тренде сейчас Kotlin
Можно часть логики вынести в NDK (C++) но без Java или Kotlin всё равно не обойдется. И для этой задачи оно явно не нужно.
Для слежения за временем и озвучки, нужно знать соответствующее Android API (пара тройка часов изучения документации).
Я знаю язык программирования Python и основы C++ (а ещё знаю базы данных MySQL). -  неправда, не знаете. Максимум - прочитали пол книжки и написали пол десятка учебных программулек. Если бы действительно знали -  вопросов "что лучше" не задавали-бы.