Как заставить себя сделать работу?
Заставлять себя работать, значит не хотеть ею заниматься. 

Посмотрите на тех у кого «горят глаза» на работе. Берите с ним пример (такие точно должны быть)
Я в понедельник, чтобы «пробило», детализирую текущую задачу на бумаге, даже если на багтрекере все подробно и по пунктам, изложение на бумаге каким-то чудесным образом «запускает» мой разленившийся за выходные мозг. А далее пункт за пунктом выполняю все и отмечаю, опять же на бумаге, выполненное — как правило к обеду меня уже «пробивает» и я набираю обычный темп работы. Если мой способ вам не подойдет, ищите свой и обязательно найдете, придумайте как себя заинтересовать… как пример приведу своего друга, у него вообще хардкорный способ — он в фаерволе роутера забил в игнор лист на понедельник все соцсети, хабр, и другие любимые ресурсы, а пароль от роутера«забыл», таким образом ему ничего другого не остается, кроме как заниматься непосредственно работой.