Как продвигать сайт размещением статей со ссылками?
Всегда смотрите подходит ли ваша статья по теме ресурсу, т.к. статьи про сахар на автомобильном или геймерском сайте будут "не в тему". Желательно чтобы на сайтах, где планируете размещение, обитала ваша ЦА.числовые параметры "качественности"
Здесь предлагаю пойти от обратного. Качественный ресурс это какой? Тот, который пользуется популярностью и нравится пользователям. Вероятно, он будет нравиться и поисковым системам.
Соответственно, у него должна быть неплохая для его тематики посещаемость и видимость в поиске Яндекс/Google по релевантным группам запросов (можно проверить сервисами типа Semrush или Продвигатор. Есть еще Similarweb - с его помощью также можно получить интересные данные).
Есть инструменты, показывающие условные показатели рейтинга сайтов от различных сервисов. Часто обращают внимание на показатели MozRank (от Moz.com), TrustFlow (от majestic.com), Ahrefs Domain Rating - их удобно просматривать с помощью RDS Bar. 
Альтернативный вариант - проверять потенциальных доноров в CheckTrust - там можно посмотреть и отдельные показатели по каждому домену.
Для поиска площадок вы конечно можете использовать статейные биржи, но хорошие, чистые площадки можно найти на вебмастерских форумах или напрямую в поисковой выдаче (так будет даже лучше), другое дело, что договориться с владельцем о размещении - дополнительная задача, порой непростая.
Владислав, большое спасибо! 
В моем конкретном случае вырисовывается следующий алгоритм:
1. Подбираются сайты, которые:
1.1. Посещаются моей целевой аудиторией. Критерий отбор - высокое место в рейтинге mail.ru по категории "Пищепром", хорошее (<30) место SERP по ключевым запросам. Составляется т.н. long-list
1.2. Контактируем с персоналиями long-list на предмет можно ли разместить мой материал (грамотно написанные статьи по теме) и составляется short-list из согласившихся.
2. Готовятся материалы для размещения: ссылка на мой любимый caxap.ru , есть ключевой запрос (без тошноты), материал (статья) сам по себе - интересен целевой аудитории, нормальное форматирование, объем <1200 < 2000 знаков.
3. Размещаются материалы (ограничения - бюджет).
4. Анализируем трафик и делаем выводы.
Примерно так?