Стоит ли отключать ноут от сети 220в?
Года за 3 полностью убьёте аккумулятор, минут 20 держать только будет
Если у вас Li-ION аккумулятор, то чем больше разряд батареии, тем меньше циклов. 
Короче, держать в розетке, наоборот строго полезно. Поищите в интернете исследование жизни аккумулятора для шуруповертов. 
следует логичный вроде бы вывод – раз время жизни батареи измеряется количеством циклов, значит, лучше использовать их полностью. Здесь тоже не всё так просто. Во-первых, полный заряд и полный разряд быстрее изнашивают батарею, поэтому не стоит бояться неполных циклов — напротив, они продлевают ее жизнь.источник
Во-вторых, литий-ионные аккумуляторы стареют и теряют емкость даже без использования. Уже после года "на полке" теряется 5-10% ресурса батареи, после 2 лет – до 30%. Поэтому, приобретая новое портативное устройство, обращайте внимание на дату выпуска источника питания. 
В ноутбуке вообще может быть умный контролер зарядки и он включается когда нужно. ТО есть ноутбук работает от розетки, а не от аккумулятора.