Безопасен ли домашний проброс портов?
В целом да, это вектор для аттаки.
Можно купить нормальный роутер, вместо вашей поделки)

В данной же ситуации - нахер вы никому не нужны. Открывай спокойно 80 порт на свой ПК, если там конечно есть веб сервер)
Батя быстрее сам вирусню с инета скачает, чем к вам хакеры придут)
Если тебе необходимо пробросить порт для тестирования - используй ngrok.
Если на постоянной основе, то арендуй VPS.

П.С. Безопасность должна быть бзопасной.