Как настроиться на работу?
Терпение и труд всё перетрут, как говорится. Надо заставлять себя, день за днём, без перерывов. Мозг постепенно адаптируется и процесс пойдёт легко и естественно.
Попробуйте перенести на утро (если спать с открытой форточкой, то высыпаешься к 4 утра).