Какой нужен USB кабель для того чтобы ёмкость заряда пауэр бэнка не была в 2 раза меньше?
Тебя просто немножко, так сказать, ввели в заблуждение.

Ёмкость аккумулятора в ампер-часах указывается, как правило, при напряжении литий-ионных ячеек, которые как раз и имеют напряжение 3.7в.

Но по USB зарядка происходит при помощи напряжения 5 вольт и выше (при использовании быстрой зарядки) - для этого в Пауэрбанке есть повышающий преобразователь постоянного тока.

Физически ёмкость аккумулятора от этого никак не меняется - просто если ты будешь заряжать от него аккумулятор с более высоким напряжением, то будет меньше ампер-часов.

Чтобы не быть обманутым - используй ватт-часы, вместо ампер-часов.
Для этого тебе нужно просто умножить количество ампер-часов на напряжение.

Например
ПБ: 3.7в * 10к ма*ч = 37 вт*ч
Телефон: 5в * 4к ма*ч = 20 вт*ч 
=> с таким ПБ можно будет зарядить телефон из примера 1 раз, а потом ещё раз, но не полностью.
(Без учёта потерь, ибо КПД никогда не равен 100%)

Провода никак не влияют на ёмкость аккумулятора
От кабеля зарядки емкость акб не зависит

А так - плохо прочитали тех характеристики)
Ваш телефон заряжается при 5v, а не 3,7. Поэтому емкость акб и ниже выходит. Читайте посл комент от Банникова