Может ли SEOшник накрутить трафик из ботов на мой сайт чтобы показать результат?
Вообще возможно такое, что Ваш сайт попадет под АГС за непонятные поведенческие факторы.
500 запросто может, без напряга, обычными проксями
вы хоть параметры посетителей проверяйте ( страна, ИП и т.п.)
особо ничем не опасно, кроме расходов на хостинг