Почему старый компьютер тормозит?
Мой старичок 2006 года выпуска помер год назад. Сначала начал помирать хард - i/o стал очень медленным, соответственно любая программа, работающая с диском чуть ли не вешала систему. Затем диск окончательно помер (нулевая дорожка размагнитилась, да и SMART считал его вообще мёртвым во всех смыслах). Поменял на новенький терабайтник - первый месяц всё хорошо, но затем начал умирать процессор - любая средненькая программа грузила его 2 старых ядрышка на 100%, голая ось на 30-40% (молчу про запуск хрома), и в один прекрасный момент ПК вообще перестал включаться (глох при запуске). 
В общем ищи проблему в этих двух компонентах, маловероятно что умирает мать или ОЗУ, так как они обычно сразу, без прелюдий ломаются.
У меня тоже зависал сильно, старенький комп. Можешь сам почистить его, вот тут поясняется всё чётко - 
computerologia.ru/neskolko-sposobov-kak-zastavit-k...
Дефрагментацию диска сделать можно, там описано как. Ненужные файлы поудалять, сервисы ненужные поотключать, и т.д., ничего сложного на самом деле. Должен лучше работать после этого, мне помогло. Удачи!