Как можно узнать расход трафика конкретных сайтов в Google Chrome?
Ставьте uBlock Origin, потому что вот на этом вот:
погода и изредка новости
Висят огромные многомегабайтные скрипты и куча рекламы.

Да и в целом современными интернет страницами по 2-4 Мб уже никого не удивить. Почта особенно отжирает много.

А трафик можно инспектировать, если зайти в chrome://net-export/
Но не задним числом, да.
вычистить фоновые сервисы из гуглохрома.
https://habr.com/ru/post/127818/

браузер, особенно с несильно разумной прокладкой между монитором и стулом, засирается говном в жутких количествах.
каждый сайтик пытается впихнуть в пользователя дополнительное количество рекламы, дабы копеечку заработать.
советую периодически удалять папку профиля (лучше всех всех юзеров) гуглохрома.
минус - затрутся пароли и явки, но это восстановимо.
путь к профилю в chrome://version