Диску пора в утиль или ещё пускай помучается?
Диск ещё поживёт несколько лет.
А вот дефрагментацию выполнить рекомендую.
смарт не сильно мрачный.
пуск-выполнить-resmon (если вин10)
вкладка disk
когда тарахтеть начнет, посмотри какой процесс вызывает дисковую активность. и queue length лучше меньше 1
p.s. в мире неизбежны три вещи:
  смерть
  налоги
  потеря данных