Как высыпаться за 6 часов?
Все попытки спать меньше могут сказаться на здоровье в будущем
Время нужно освобождать не за счёт дефицита сна
Для экстренных случаев можно попробовать спать 3 раза по 2 часа, либо вообще 2 по 2. Правда не более одного, максимум двух раз подряд, иначе будете овощем.