Какое бюджетное кресло можно выбрать для долгого сидения?
Лучше бы потратить эти деньги на бассейн и массаж. 
Боли в спине и шее - не от кресла, а от сидения по восемь и более часов в сутки. 
Реклама кресел, которые якобы от этих болей избавляют - просто ложь.
В чем бы вы ни сидели - проблемы будут только расти. Особенно в удобном кресле, позволяющем расслабить спину и растерять мышечный корсет.
Нормальное кресло с поясничной поддержкой. Но, как выше пишут, что лучше потрать деньги на бассейн и массаж. Я за бассейн, а массаж - баловство. А вот упражнения для укрепления мышц спины - ОК + устройство вытяжения позвоночника.