А не дал ли я борща, установив Windows 7 Pro x64 на слабый ноут?
В плане выбора 32 или 64 есть вот такой момент:
Системные требования ОС Windows 7:
- 1 гигабайт (ГБ) (для 32-разрядной системы) или 2 ГБ (для 64-разрядной системы) оперативной памяти (ОЗУ)
Ключ подходит и к х64, и х32 - один и тот же.
Дистрибутив у вас похоже без SP1 и Интернет слабый - вот он и ставит обновления так долго.
Кроме того - по умолчанию ноут засыпает через 20 минут, если не путаю, Это еще одна причина долгой установки обновлений. Зайдите в Электропитание и поставьте Сон через 6 часов - всё гораздо шустрее станет.
Так что - ищите 32-разрядный дистрибутив с SP1, переустанавливайте Винду, переставляйте Сон на 6 часов - и за час всё встанет, за день - обновится.