Стоит ли менять VGA на HDMI?
Менять стоит.
Кабель - любой.
Нормальный кабель VGA легко работает и выше FHD 60Hz. Например, у меня на одном компьютере это 1920х1200 @ 60Hz. И никаких помех, изображение отличное. Но, если при прочих равных сравнить изображение по VGA и по DVI (HDMI), то по цифровому будет чётче немного.