Как настроить SSH в VirtualBox?
При установке убунты Вы создавали пользователя и указывали ему пароль, поэтому в user name указываете этого пользователя либо root, а в пароле - пароль данного пользователя, который вводили при установке убунты
Юзернейм - тот, от имени какого пользователя вы хотите стартовать сессию SSH. Естественно пользователь ОС-и на виртуалке.