Ctrl+shift+r через php можно?
Сделать где-нибудь 2 переменные хранящие номера версий для джс файлов и цсс. Добавлять их к урлам через знак вопроса, типа klmn.css?123. Когда что-то поменялось, менять значения. Браузер гарантированно скачает файл заново. При этом кеширование можно ставить бесконечное
Предыдущий совет наиболее правилен, но вот ещё один, в html:<meta http-equiv="Cache-Control" content="no-cache">