Как должны выглядеть термопаста после недели работы компьютера?
Довольно влажной. В любом случае, если вы разобрали термоинтерфейс, надлежит всю старую пасту удалить, интерфейс как минимум обезжирить (а лучше, отполировать и притереть), нанести равномерный слой пасты (а не соплю посередине, авось раздавит), разгладить, собрать. 

При затяжке креплений, по возможности, делать это равномерно.
Добрый день. Решил проблему с температурой проца 10700? Тот же проц у меня и кулер,В бф5 например температура 85, в простое 40-45