Как проверить адекватную скорость загрузки сайта?
PageSpeed от гугл даёт только базовые советы, на него не равняйтесь.
Проверяйте скорость загрузки в консоли, во вкладке Network – точнее некуда. Видите затупы - исправляете. Уменьшаете количество запросов, сжимаете фотографии, подключаете ленивые загрузки, асинхронную загрузку шрифтов, кешируете контент.
А зачем кому то верить там же написано за что списываются баллы и что надо исправлять и даже как исправлять, если все исправили то никак 72 быть не может, а если чисто одну цифорку смотрите то тут уже сам дурак