Какую архитектуру ОС (64 или 32) ставить на Intel Atom N450?
Оставить то, что есть. 64-битная ось ускорения не даст, а памяти отъест больше (сравни их системные требования). Под более старую ось (XP) скорее всего нет драйверов.
Для ускорения разве что ssd воткнуть.
Возможно знатоки линукса что-нибудь легковесное посоветуют, но вроде в вопросе про линукс речь не идёт.
Добавлю, что пробовал ставить 10-ку на асусовский нетбук. Были проблемы с видеокартой. Вернул 7-ку.
А как по вашему смена битности целого числа должна ускорить работу? 
Вот все мы технари знаем что в 32 бита влезает слегка больше 4 миллиардов, ну а в 64 битный  инт влезает ещё больше, но **** как это должно ускорять то программу?