Как научиться пользоваться компьютером почти не используя мышь?
Используя клавиатурные клавиши чаще, как бы очевидно это не звучало.
Ctrl, Tab, Space  и другие клавиши творят чудеса. А в Виндовс любой элемент интерфейса может быть использован без целеуказателя (курсора мыши). Я этому научился ещё в 2000-х когда периодически возникали проблемы с мышью/портами и приходилось обходится без неё.
Гуглите сочетания клавиш для доступа к тем или иным функциям, типа такого windows.microsoft.com/ru-ru/windows/keyboard-short...
А также вот www.infocity.kiev.ua/os/content/os153.phtml
Можно и курсором с клавиатуры управлять vindavoz.ru/windows7/stati7/266-kak-upravlyat-komp...
В общем, все легко ищется великим и могучим, не стесняйтесь.
Поставить линукс без графической оболочки. Или любую другую ОС, которая НЕ ориентирована на подобные устройства ввода. В противном случае будете постоянно тыкаться в ограничения ОС.