Как распарсить json ответ от ВКонтакте?
$result = file_get_contents($tracks);
$response = json_decode($result, true);

// Посмотрите, что тут - дальше сами
var_dump($response);
<?
$result = file_get_contents($tracks);
$response = json_decode($result, true);

foreach ($response as $track) {
    foreach ($track as $track_aid) {
		if ($track_aid[duration] > '180')
        echo $track_aid[aid].'</br>';
	}
}
?>
Уже все сделал сам)