Концентрация внимания?
К. Макгонигал — Сила воли/. (кстати, электронная английская версия на Амазоне обойдется дешевле).

Вообще книжка про силу воли (ее физиологию и психологию), но первое же упражнение посвящено развитию умения концентрироваться. Работает, проверил.
Если вам самому не интересно,- вы точно уверены, что вам нужно этим заниматься?
Если меня что-то интересует, я от этого не отвлекаюсь, пока не надоест или не устану…