Можно ли одновременно запустить вторую ОС с внешнего диска?
"внутрь" виртуалбокса можно пробросить "железный" носитель.
https://www.virtualbox.org/manual/ch09.html#rawdisk
Можно поднять WSL, поставить туда какой-нибудь линукс на выбор, примонтировать внешний диск.
Графический раб.стол можно пробросить через RDP, настройка WSL для этого легко гуглится.
В таком варианте по ощущениям работает быстрей, чем виртуалка в виртуальной коробке.