Ломается сайт когда вставляю html код?
Ничего там не ломается. Просто Вы слайдер в шапку вставляете и у него высота больше чем у шапки, соответственно все двигается вниз, кроме меню, у которого явно фиксированное позиционирование с отступом сверху равному высоте старой шапки.
Обнули отступы для h1 и еще было бы неплохо показать в какое именно место добавляешь + css свойства для этого участка.