Как сделать себе тишину?
Откуда шум? Активное шумоподавление не спасет от высоких частот. Куда лучше, беруши а сверху полноразмерные наушники с хорошей шумоизоляцией. 
Если судить по вашим тегам, то шум дома? Тогда выселить шумных, либо выселиться самому (съемная однушка под офис, коворкинг, кафе, парк и.т.д.).
А Вы, пардон, гдже находитесь? Дома, на работе, коворкинг там или еще чего? Если дома - не спасут ни наушники ни даже ОЗК с противогазом :D Нужно всем домашним обьяснить - что если Вы за компом - Вы "на работе" и беспокоить в этот момент не стоит. Хотя все равно ничего не получится, особенно если в доме маленькие дети.