Как организовать время за компьютером, чтобы не «тупить» через какое-то время?
через 2-3 часа (иногда и через 40-50 минут) начинаю "тупить"
это естественное, абсолютно нормальное состояние. чередовать работу за компом и физические нагрузки
все правильно делаете.Но это несистемно, все равно забываю чередовать
можно попробовать настроить планировщик/будильник на смартфоне
Первую половину дня работаешь с клиентам на телефоне и на выздах, вторую половину за компом и тупить не будешь