Опасно ли часто выключать и включать комп?
Вообще любое включение и выключение это повышенная нагрузка и поломки зачастую случаются как раз в эти моменты.
Хотя например для процессора, системной платы и прочей электроники это никакой явной опасности не несет.
Проблемы могут возникнуть с дисками, особенно с SSD.
Ну и если даже проблем с дисками не будет - будут проблемы с файловой системой.
Насколько это опасно для вас - мне неизвестно.
Нет, не опасно. Однако если игра "застревает", нужно протестировать всё железо, особенно память. Возможно, дело в этом.