Как правильно написать системные требования к приложению?
ОС - вычисляется исходя из библиотек, апи и прочего. Скорее всего можно выдернуть из Qt + OpenGL
От процессора до места на HDD - смотрите по вашему компу в диспетчере - сколько жрет, и экстраполируете с запасом. 
Наличие на компьютере - опять таки зависит от библиотек и прочего.
Для точности - ставите виртуалку, и проверяете.
На вашей машине работает комфортно? Вот с нее и спишите.