Английский язык сильно помогает для роста в сфере IT и Программирования?
Примерно 90%.
Именно столько зашедших на Тостер сначала пользуется поиском - и находит тонну точно таких же вопросов. Но мы их не видим, нам мозолят глаза 10% раздолбаев, которым это сделать лень.
Примерных цифр нет.

Есть краткий срез по специалистам - 
а) если вы сеньор с опытом 15 лет и без английского, вас очень будет хотеть рынок СНГ(продукт и аутсорс), с английским и без английского - не важно.
б) если вы начинающий специалист - английский является шикарнейшим аргументов среди других специалистов в вопросе найма.

Если перед HR будет стоять 2 равных по скилам программирования джуна, и уровень английского у первого будет A1, а у второго B1+. При одном свободном месте у первого вообще нет шансов.

Английский в работе - это чтение, написание документации. Общение с заказчиком, более высокая ставка оплаты вас как специалиста на рынке труда. Для новичка после февральских изменений на рынке труда - как по мне обязательный параметр.