Почему компьютер начал СИЛЬНО тормозить?
Диск неисправен.
Когда увидели картинку приведенную вами надо было срочно спасать информацию и выкидывать диск.
А вы наоборот устроили ему стрессовую нагрузку дефрагментацией.
Срочно копируйте важные данные и меняйте диск.
Тормозить он просто обязан, при наличии нечитаемых секторов.
Канал IDE жесткого диска в режим PIO не перешел, случаем?