Возможно ли составить POST запрос?
Составить возможно любой POST запрос. Он же составляется и уходит через js?
[0] - элемент в списке. Это значит, что это массив элементов, а каждый элемент вполне может, а порой обязан, быть похож на собрата по списку.
[0] - это индекс в массиве, который получится на стороне сервера из имени параметра