Мониторинг трафика?
Для Линукса мне нравится vnstat (http://humdi.net/vnstat/)

Небольшой обзор тулзов для Линукса: www.ubuntugeek.com/bandwidth-monitoring-tools-for-linux.html
На Linux можно использовать iptraf, iftop.
На винде для localhost можно попробовать network traffic monitor.