Какую программу для очистки оперативной памяти?
В программах подобного рода нет необходимости. Не используйте их.
Посоветуйте программу для очистки оперативной памяти.  Советовать программы подобного рода - это преступление против пользователя!
но без рекламы и бесплатную Могу ошибаться, но в подобные программы всегда встроена реклама. Они этим и зарабатывают.

i__egor, считаю своим долгом попробовать отговорить вас использовать такие программы "оптимизаторы". Они не несут в себе никакого реального функционала полезного для системы, который бы оправдывал их существование в целом. Главная их задача, это удовлетворять мифы, которые и создавались производителями такого софта. Попутно, конечно же, продавая встроенную рекламу.
К делу: у вас при старте системы используется слишком много памяти. Если у вас Win 10, то она при старте "кушает" в пределах 1,5 - 2,0 Гб и это норма (у меня сейчас стоит тоже 8 Гб оперативки и сама система потребляет память всегда в этих пределах). Скорее всего, вам действительно, нужно просто "почистить" вручную список автозагрузки, используя, к примеру, программу Autoruns for Windows и ваша проблема будет решена.