От того что быстро включаешь и выключаешь свет, действительно перегорают лампочки?
Реальность - при включении, нить лампы накаливания испытывает ударные термические напряжения и может легко перегореть. От этого есть защита - устройство плавного включения ламп. Искать в электротоварах.
Думаю нет, в перегорании виноват переходный процесс, он влюбом случае есть, хоть быстро включать, хоть медленно, когда контакты почти замкнулись происходит пробой с высоким напряжением, мне кажется что вручную особой разницы нету.