Работают ли иностранные CDN так же быстро?
Скорость получения файла из хостинга в мск зависит от количества хопов и качества линий связи между хопами на пути от хостинга к человеку

Скорость получения файла из cdn зависит от того же самого - CDN живет не в вакууме а на хостингах конкретных CDN-провайдеров. Если у них ближайший хостинг к человеку будет ближе, чем у обычного хостинга, то будет быстрее CDN
Если честно - по опыту использования и тестирования - этот CDN вообще нигде и никогда не нужен (кроме огромных проектов с собственными распределенными серверами)