Что скажете об эргономичных (изогнутых) клавиатурах?
Если болит - это уже клиника, надо к доктору. Эргономичная клава поможет избежать в будущем, но она не лечит. Не говоря уже о том, что казалось бы очевидная причина боли, вполне может быть не причиной. Возможно у Вас что-то другое, на фоне чего нагрузка дает о себе знать.
Сперва освой слепой набор текста. 
Потом оценивай преимущества этих клавиатур.
Без этого условия они будут не только бесполезны, но и хуже обычных.