Почему жесткий диск загружен на 100%?
Отключать лишние службы вроде индексирования и прочее говно.
Есть какой-нибудь софт для оптимизацииВот собственно оптимизация и происходит. Дайте ей нормально завершиться и она перестанет дёргать диск. И как дополнение — свободно должно быть не меньше 30%.