Как организовать свое информационное поле?
Завести книжный шкаф, читать бумажные книги. Всю остальную информацию собирать под задачу. На свободный серфинг интернета ограничивать время до часа в 30-60минут в день.
и большинство информации никак не влияет на жизнь
Врачи говорят, что при потреблении новой информации, тоже вырабатывается дофамин – «гормон счастья».
Поэтому возможно формирование привычки/лёгкой зависимости от просто потребления инфы, без практического смысла. Ничего криминального, но может, такая мотивация присутствует и надо хотя бы её осознать.

У меня не работает очередь «к прочтению». Несколько раз пытался по-разному. В итоге в закладки отправляется только то, что может на практике пригодиться при решении задачи позже. Обязательно с тегами, чтобы хоть как-то структурировать.

Сузить фокус и углубиться в тему помогает какая-то немаленькая задача или проект.

Поддерживать широту спектра и не давать закиснуть навыкам в других областях помогает тот же Тостер/QnA – отвечая на разные вопросы, вспоминаю, отвлекаюсь на их темы, отличные от моей текущей основной.

Монстры информационной самоорганизации, читал, юзают специализированные инструменты типа TheBrain, где собирают кусочки инфы и устанавливают нелинейные связи между ними. Я как-то не втянулся пока.