О скорости SATA3 SSD на SATA2 контроллере. Есть ли резон?
Никакой разницы.
В потолок SATA2 скорость упирается только при последовательном чтении, что крайне редко.
В общем все что вы потеряете - не сможете получить шикарные показатели линейного чтения на синтетических тестах.
Основной плюс ssd  это быстрый поиск файлов, а не их скорость, фактически у ссд физически нет головок. это реальный плюс когда вы избавляетесь от обязательных задержек при обращение к каждому файлу скорочть же  чтения самого файла это здорово но не так сильно влияет на производительность.
короче
Все будет пучком.