Я чайник: Откуда можно закачать последние обновления для винды одним файлом?
Ежемесячный выпуск DVD образов «Security Release ISO Image»:
https://www.microsoft.com/en-us/download/search.aspx?q=Security%20Release%20ISO%20Image&p=0&r=10&t=&s=availabledate~Descending
This DVD5 ISO image file contains the security updates for Windows released on Windows Update on %month% %day%, %year%. The image does not contain security updates for other Microsoft products. This DVD5 ISO image is intended for administrators that need to download multiple individual language versions of each security update and that do not use an automated solution such as Windows Server Update Services (WSUS). You can use this ISO image to download multiple updates in all languages at the same time.


Или вытянуть пачкой по конкретному продукту\версии:
catalog.update.microsoft.com/
С сайта МС — точно нельзя. У них есть всякие кумулятивные пакеты «Roll-up Package», но они включают обновления по определённой тематике, или заменяют собой другие. Весь набор исправлений одним файлом у MS будеть называться Service Pack 2 :)
А так — погуглите «windows 7 sp1 update pack», найдётся много всякого, может и то, что Вам подойдёт, есть.
Вопрос в доверии — готовы ли Вы ставить что-то с «левых» сайтов.