Как сделать такую навигацию?
Смотрите код страницы там все есть:
Вот названия двух основных ф-и, которые отвечают за меню:function H8SideMenu(){
//Коде
}
function H8SideMenuItem(_id){
//коде
}
Смотрите их там все написано.
getbootstrap.com/javascript/#affix - делает тоже самое. При должном владении css можно сделать и увеличение пунктов!
А теперь вы ответьте, что за музыка в ролике?