Существуют ли компании, где нет перерывов в работе?
В нормальных компаниях не следят с секундомером за работой сотрудников. Если от вас ждут нажимания кнопок 40 часов в неделю, а не выдачу запланированного объёма продуктов/решений, то надо бежать.
У нас так производство работает, только перерывов там два раза по столько же. А обед полчаса - потому что большинство таскает пайку с собой, есть отдельное хорошо оборудованное место для покушать и на полчаса раньше домой. Но то производство.
А требовать такого от программиста - бред и чушь. Наши программеры, даже когда в чиллауте сидят с чашкой кофия - обсуждают что-то по работе :)