Не могу работать и учиться без фонового звука, это нормaльно?
- Изучал английский методом прослушивания английского аудио во время сна
- И как выучил?
- Нет. Но зато при звуках английской речи мгновенно засыпаю.
P.S. Человек состоит из привычек. Непросто изменить человека, но при некоторой настойчивости вполне можно изменить в себе какие-то привычки, что приведет в конечном счете к изменению себя.
Была программа - шум природы (дождь проходит, птичка крикнет). Может, сначала перейти на неё? Причём, громкие крики отменить (есть настройка). Ну а потом и от неё тоже избавиться.