Какой самый быстрый способ итерации массива в JS?
Вроде бы понятно, что префиксы(--i, ++i) быстрее постфиксов(i--, i++)

В циклах никакой сколь либо ощутимой разницы, если вы проводили действительно тесты, они не могли этого не показать.

Когда-то и где-то читал, что лучший пробег - это с конца до начала, используя конструкцию:

for(let i = array.length - 1; i >= 0; --i)


И что, ваши тесты это подтвердили? Похоже на полную чушь. Какая разница языку отнимать единицу или складывать?

По факту самый быстрый конечно
for(let i = 0; i < array.length; ++i) let value = array[i]

for... of медленнее процентов на 30

forEach медленнее в разы

Точные цифры зависят от реализации в конкретных браузерах и меняются в процессе их развития.

И это совершенно не значит, что везде нужно использовать самый быстрый вариант. Только на суперогромных массивах разница будет реально ощутима.

И есть выражение: "Преждевременная оптимизация - зло". Сначала напишите код, а потом если какие-то его части работают заметно медленно, тогда приступайте к оптимизации. То чем вы занимаетесь - это забивание головы второстепенными вещами.
Если заостряться в оптимизации скорости циклов, то я js/php придерживаюсь двух правил:
1) Если количество элементов в массиве на протяжении всего цикла не предполагает изменения, то количество элементов лучше посчитать заранее. Так мы избежим обращения к length при каждой итерации, если интерпретатор совсем туп.
2) Если к i-му элементу идет много обращений в течении одного хода цикла, то этот элемент лучше вытащить отдельным указателем на него.
Все остальное - экономия на спичках.
var item_count = array.length; // считаем заранее кол-во
for(var i = 0; i < item_count; i++)
{
  var item = array[i]; // вытаскиваем ссылку на элемент для простоты доступа
  ...
}