Het belang van gezinsmaaltijden wordt onderstreept door het feit dat het meest gebruikte onderzoeksinstrument voor de beoordeling van de kwaliteit van de leefomgeving van jonge kinderen ouders vraagt of het kind minstens één maal per dag met een ouder eet.
Het is altijd belangrijk dat het kind tenminste één keer per dag met de ouder eet.