Hoewel we geen test weten voor de effectiviteit van pre-versus post-quit-pogingen bij het stoppen met cannabis, hebben verschillende studies naar tabakszelfopgevers uitgewezen dat voorbereidende acties zoals het vertellen van iemand dat men probeert te veranderen (Cobb, Niaura, Donaldson, & Graham, 2014) (Hughes JR et al, 2014c) en post-cessation acties zoals het omgaan met gedrag (Fiore et al, 2008) onthouding voorspellen.