Một thanh chocolate có thể ch chứa 2 g hyđrat cacbon nhưng lai tácđộngđếnmlượng đường trong máu của Hbạn tương đương vớv 17-20 g các loại đồangọt có lượng đường tương đương
Một thanh chocolate có thể chỉ chứa 2 g hyđrat cacbon nhưng lại tác động đến lượng đường trong máu của bạn tương đương với 17-20 g các loại đồ ngọt có lượng đường tương đương.