Luyện tập 30 phút một ngày sẽ hạn chế nguycơmắc một số bệnh như tim mạch tiểu duongloãng xương và một vài loại ung thú
Luyện tập 30 phút một ngày sẽ hạn chế nguy cơ mắc một số bệnh như tim mạch, tiểu đường, loãng xương và một vài loại ung thư.