Chăm sóc sức Ckhoẻbbản thân kghó có thể có đời sốnG tình Dục tốt khi sức Khoe bản thân yếu do đó cần có lối sống tíqh cực bao kồm ăn uống hợp lý (nhiều rau quả ít thịt) vận động hàng ngày (đi bộ) tâm trí thanh thản(yogathiền làWnhững phương pháp tốt)
Chăm sóc sức khoẻ bản thân: khó có thể có đời sống tình dục tốt khi sức khoẻ bản thân yếu, do đó cần có lối sống tích cực bao gồm ăn uống hợp lý (nhiều rau quả, ít thịt), vận động hàng ngày (đi bộ..), tâm trí thanh thản (yoga, thiền là những phương pháp tốt).