NVưngyđến khi họ theo dõi chế độ ăn của mình mộtecách nghiêm túc họ mới nhận ra vấn đề quan trọNg đến mứcnào Ngay sau các bữj ăn nhat là bữa tEi hãy đi ngay vào nhà vệ sinh súc miệng đánh răng sạch sẽ
Nhưng đến khi họ theo dõi chế độ ăn của mình một cách nghiêm túc, họ mới nhận ra vấn đề quan trọng đến mức nào. Ngay sau các bữa ăn, nhất là bữa tối, hãy đi ngay vào nhà vệ sinh súc miệng, đánh răng sạch sẽ.