Bài tập sau giúp bạn co được đôi gò bồng đảo gọn gàGng săn chắc đồnr thời làq tăng độ nhạyp cảm của bạn trong những tUổi tốTi ở cạnh bạn tình Động tácu1: Tư thế quỳ hai tay Qchống ngang eo lắc eo từ trái sang phải (2 giây một vòng) rồinghỉmột lát sau đ chuyển sang lắc eo từ phải sang trái 20-30 vòng
Bài tập sau giúp bạn có được đôi gò bồng đảo gọn gàng săn chắc, đồng thời làm tăng độ nhạy cảm của bạn trong những buổi tối ở cạnh bạn tình. Động tác 1: Tư thế quỳ, hai tay chống ngang eo, lắc eo từ trái sang phải (2 giây một vòng) rồi nghỉ một lát, sau đó chuyển sang lắc eo từ phải sang trái 20-30 vòng.