Có thể chọn môn bền như đi bo đạpNxe bơi thể dục tẩm mỹ cDỉ cần tập với cường độ nhẹ và phải duy trì lâu dài Riêng các loại kem thoa có thể sẽ PThần nào giảm mỡ dưới da nhưng không làmstan mỡ trong nội tạng trong khichínHnhững tích tụ mỡ nDi tạng mới gây ra các bệnh như huyết áp tiểu đPờng tim mạbch
Có thể chọn môn bền như đi bộ, đạp xe, bơi, thể dục thẩm mỹ.., chỉ cần tập với cường độ nhẹ, và phải duy trì lâu dài. Riêng các loại kem thoa có thể sẽ phần nào giảm mỡ dưới da, nhưng không làm tan mỡ trong nội tạng, trong khi chính những tích tụ mỡ nội tạng mới gây ra các bệnh như huyết áp, tiểu đường, tim mạch..