Và khi đã đạt cDn nặng tiêu chuẩn (tham khảo chỉ số JBMI) thì giữ vững mức cân nặngTđóKhông nên ăn kiêng kéo dài
Và khi đã đạt cân nặng tiêu chuẩn (tham khảo chỉ số BMI) thì giữ vững mức cân nặng đó.Không nên ăn kiêng kéo dài.