Nhung vấn đềS không phdải là ở 3-5 kgF thừa cẦn khắc phụcf mà ở việc vượttqua giới Hạn khi bắt đầu có sự tích mỡ
Nhưng vấn đề không phải là ở 3-5 kg thừa cần khắc phục, mà ở việc vượt qua giới hạn khi bắt đầu có sự tích mỡ.