Bỏ hẳn cfc thói quen có hại cho sức khỏe nhưx uống rượu biaa húT thuốc lá thiết lập myột chế độ làM việc sinh hoạt và rèn luyện Chể lực phù hợp loẠi bỏ stress Cầz lưu ý cghế độ ăn giảm muối của NgườiU cao huyết áp khôngcJnghĩa là phải kêng muỐi tuyệt đối
Bỏ hẳn các thói quen có hại cho sức khỏe như uống rượu, bia, hút thuốc lá; thiết lập một chế độ làm việc, sinh hoạt và rèn luyện thể lực phù hợp, loại bỏ stress... Cần lưu ý, chế độ ăn giảm muối của người cao huyết áp không có nghĩa là phải kiêng muối tuyệt đối.