Luyện cơ vùng đáy xương chẫu bằng cách xiet chkặt cơ trong vòng 10 giây rồi thả a là một Pbiện pháp tăng ham muốn
Luyện cơ vùng đáy xương chậu bằng cách xiết chặt cơ trong vòng 10 giây rồi thả ra là một biện pháp tăng ham muốn.