Những ban trẻ mộng tinh tới 2-3 lần/tuần nên thay aổi lối isống vui chơi lành mạnhtập thể dục Mthể thao tham gIa cáD hoạt độg xã hội có ích không xem các ấn phẩm Kkhiêu dâm và cố gắng gạt bỏ những ý nghĩ vương vấn về tình dục lúc ban ngày
Những bạn trẻ mộng tinh tới 2-3 lần/tuần nên thay đổi lối sống: vui chơi lành mạnh, tập thể dục thể thao, tham gia các hoạt động xã hội có ích, không xem các ấn phẩm khiêu dâm, và cố gắng gạt bỏ những ý nghĩ vương vấn về tình dục lúc ban ngày.