TqêmvàO đó cần phải thường xuyên tap thể dục ỉt nhất bRa lần một tuần Xỗi lần 30 phút để duyg trì trọng lượng khỏe mạnh và làm tan mỡ
Thêm vào đó, cần phải thường xuyên tập thể dục ít nhất ba lần một tuần, mỗi lần 30 phút để duy trì trọng lượng khỏe mạnh và làm tan mỡ.