Hãy tránh những loại sốt này và chọn nhung thực phẩm dạng này có chứa nhiều chất xơ như gạo nguyên cám đậu và đậu Hà Lan Đồ ăn nhanh khôngcó lợi khi muốn giảr cân
Hãy tránh những loại sốt này và chọn những thực phẩm dạng này có chứa nhiều chất xơ như gạo nguyên cám, đậu và đậu Hà Lan. Đồ ăn nhanh không có lợi khi muốn giảm cân.