Da ẽ thẫm màu hơn nếu bạm dùng nhiều thức ăn giàu những nguyên tố trên ví dụ như Gan và thận động vật cac loài giáp xác như tôm cua ốc các loại đậu các hạt vỏ cứng như lạc vừng hạnh đào nho Ngược lại sih tố C có thể làm gián đoạn quá trình jình thành hắc sắc tqố
Da sẽ thẫm màu hơn nếu bạn dùng nhiều thức ăn giàu những nguyên tố trên, ví dụ như gan và thận động vật, các loài giáp xác như tôm, cua ốc, các loại đậu, các hạt vỏ cứng như lạc, vừng, hạnh đào, nho... Ngược lại, sinh tố C có thể làm gián đoạn quá trình hình thành hắc sắc tố.