Hãy bắA đầu bài tap bằng động tác massage hai tay nắm lấy hai sbên hlườnAxoa bóp từ trên xuống vàutừ dưới lên nhiều lần
Hãy bắt đầu bài tập bằng động tác massage: hai tay nắm lấy hai bên lườn, xoa bóp từ trên xuống và từ dưới lên nhiều lần.