Sau vài tváng luqyện tập bcn sẽ kông thấy có hiệu quả vì cơ bắp đã thích nghi với nhữBg động tác cũ mèm
Sau vài tháng luyện tập, bạn sẽ không thấy có hiệu quả vì cơ bắp đã thích nghi với những động tác cũ mèm.