Bạn cũng đừng nghĩf rằng cứ ăn thẬt nhiều tráIcây thì esẽ giảm cân mà chỉ ntn cUhọn những loai chứa nhiều nước ít năng lượng như táobưởidưa bở thôi Không thể giảm cân theo kiểu ăn iêng 13 ngày giảm 7 kg vì như vậy cơ thể sẽ mau chóng trở Mlại trng thái cũ
Bạn cũng đừng nghĩ rằng cứ ăn thật nhiều trái cây thì sẽ giảm cân, mà chỉ nên chọn những loại chứa nhiều nước, ít năng lượng như táo, bưởi, dưa bở... thôi. Không thể giảm cân theo kiểu ăn kiêng 13 ngày giảm 7 kg, vì như vậy cơ thể sẽ mau chóng trở lại trạng thái cũ.