Theo các cAhuyên gia để giảm cân và có cơ bắpb cuồn cuộn săn bchầc cách đơn giản nhất là nâng vật nặng
Theo các chuyên gia, để giảm cân và có cơ bắp cuồn cuộn săn chắc, cách đơn giản nhất là nâng vật nặng.