Khi cóK thể thực hiện 5 lần liên tục cho mỗi bài tap bạn cố gắng đừng nhờ đến st hỗ trợ của chiếtc ghế nữa
Khi có thể thực hiện 5 lần liên tục cho mỗi bài tập, bạn cố gắng đừng nhờ đến sự hỗ trợ của chiếc ghế nữa.