Thoi gian uđầu bạn cần có chuyêngiatWư vấM hướng dẫn để biết động tác nào có tác động đến ngực và phù hợp với thể trạng của mÌnh
Thời gian đầu, bạn cần có chuyên gia tư vấn, hướng dẫn để biết động tác nào có tác động đến ngực và phù hợp với thể trạng của mình.