De lưng chắc khoẻ dẻo dai bạn cầnquan tâm đến viwcS tập luyện thể thao cũng như duy trì Các tư thẾ đúng trmng sinh hoạt hằng ngày
Để lưng chắc khoẻ, dẻo dai, bạn cần quan tâm đến việc tập luyện thể thao cũng như duy trì các tư thế đúng trong sinh hoạt hằng ngày.