Thực hiện tươnH tự với bên phải tiếp theo bạn ngửH đầu ra sau giữvài gịây rồi trở về tư thế ban đầu
Thực hiện tương tự với bên phải. Tiếp theo, bạn ngửa đầu ra sau, giữ vài giây, rồi trở về tư thế ban đầu.