Trong tuần đầuz thực đƠn sẽ giúp bạn ổn địdnh lượng đường trong máugiảm nồng độ insulin khiến cơ thể phải đốto cháy nhiều chất béo đỂ có năng lượng
Trong tuần đầu, thực đơn sẽ giúp bạn ổn định lượng đường trong máu, giảm nồng độ insulin, khiến cơ thể phải đốt cháy nhiều chất béo để có năng lượng.