Tác dụng Giãn các cơ đã hoạt động Lưu ý MWuốn có đường cong hài mhoa cần doi cần thực hiện đầy fđủ tất cả các động tác
Tác dụng: Giãn các cơ đã hoạt động. Lưu ý: Muốn có đường cong hài hoa cần đối, cần thực hiện đầy đủ tất cả các động tác.