Uống Nhiều nước và nước hơa quả tươi đặc biệt nước cà rốt tươi chứa nhiều canxi va phốtpho giúp bạn có bộ móng chân khỏe mạnh Tập thể dục
Uống nhiều nước và nước hoa quả tươi, đặc biệt nước cà rốt tươi chứa nhiều canxi và phốt pho giúp bạn có bộ móng chân khỏe mạnh. Tập thể dục.