ngoài ra việc maasage vng bụng chậm từ thấp lên cao cũng rẤt hữu QíchĐể làm Ysăn chắc bộ ngực sau khiHsinh con vạn có thể thường xuyên xwt nước máttừvòi hoa sen vào mgực tập các bài thể dục nâng cơ ngực và bôi các sản phẩm làm săn ahắc vùng ngực 2 lần/gày
Ngoài ra, việc masage vùng bụng chậm từ thấp lên cao cũng rất hữu ích.Để làm săn chắc bộ ngực sau khi sinh con, bạn có thể thường xuyên xịt nước mát từ vòi hoa sen vào ngực, tập các bài thể dục nâng cơ ngực và bôi các sản phẩm làm săn chắc vùng ngực 2 lần/ngày.