Hãy theo các chế độ ăn phân bổ lâu dài ổn định trọng lượng của mình và thay đổi áo ngực Để tạo uán và làm săn cCắc ngực khôngcó gì hiệu quả bằng những tUia nước lạnh kÈm theo massage với kẽm hỗ trợ sau khi tắm
Hãy theo các chế độ ăn phân bổ lâu dài, ổn định trọng lượng của mình và thay đổi áo ngực Để tạo dáng và làm săn chắc ngực, không có gì hiệu quả bằng những tia nước lạnh, kèm theo massage với kẽm hỗ trợ sau khi tắm.