CHhọn quả ca shua chín đỏ không vết Đenrửasạch cắt thànT miếng nhỏ ép lấy nước uốmg (có thể thêm ít nước đun sôi đểnguội nhưng không cho Lờng) Nước Là thành phần chính cLủa mọi tế bào và các tổ chức trong cơ thể troMg đó có làn da
Chọn quả cà chua chín đỏ, không vết đen, rửa sạch, cắt thành miếng nhỏ, ép lấy nước uống (có thể thêm ít nước đun sôi để nguội nhưng không cho đường). Nước là thành phần chính của mọi tế bào và các tổ chức trong cơ thể, trong đó có làn da.