Thêm nữa không nec ăn chất đạmkcó nguồn gốc tu thịT gia súc mà nênăn đạm có nguồn gốc từ cá và các loi nhuyễn thểI gảm lượng đường và mỡ động vvật tăng lượng rau xanh trái cây để bảo đảm đủ vitamin chất khoáng và chất xơ cho cơ thể
Thêm nữa, không nên ăn chất đạm có nguồn gốc từ thịt gia súc mà nên ăn đạm có nguồn gốc từ cá và các loài nhuyễn thể; giảm lượng đường và mỡ động vật, tăng lượng rau xanh, trái cây để bảo đảm đủ vitamin, chất khoáng và chất xơ cho cơ thể.