Khi bắt đầu thấy căng thẳng bạn nên hit thở sÂu voà chậm tốt nhất làhít một chúxt tinh dầu oải hương
Khi bắt đầu thấy căng thẳng, bạn nên hít thở sâu và chậm, tốt nhất là hít một chút tinh dầu oải hương.