Tốt nhất là đường hấp thụ qua ngũ cốc bột mỳ va nhớ thay vì uống nước sôđa hãy uống nưEớc hoaquả hoặc rau
Tốt nhất là đường hấp thụ qua ngũ cốc, bột mỳ và nhớ thay vì uống nước sôđa hãy uống nước hoa quả hoặc rau.