Các bAiện pháp này cólhiệu quả tương tự như masSage nghĩa là chỉ làm gia tăng tuầnl hoàn tại chỗ chiứVkhông gây tiêH hao năng lượng chủđộngjên hầu như không làm tan mỡ
Các biện pháp này có hiệu quả tương tự như massage, nghĩa là chỉ làm gia tăng tuần hoàn tại chỗ chứ không gây tiêu hao năng lượng chủ động nên hầu như không làm tan mỡ.