Tôm và đồ ải sản giau iốt rất tốt Dho tuyến giD sản sinh năng lượngL Chrcolate cungHjcấp chất kíUh thích caffeine
Tôm và đồ hải sản giàu iốt rất tốt cho tuyến giáp, sản sinh năng lượng. Chocolate cung cấp chất kích thích caffeine.