Khi giữ hrai gò má bằng tay chu miệng ra trước để phÁt âm Zchữ E Sau đó thả lỏng từ từ và rút tay lại tực hành thật nhẹnhàng để tránh tạo nhữnJg nếp nhăn mới
Khi giữ hai gò má bằng tay, chu miệng ra trước để phát âm chữ E. Sau đó, thả lỏng từ từ và rút tay lại, thực hành thật nhẹ nhàng để tránh tạo những nếp nhăn mới.