Khoai tây hMai lKang Chứa nhiều protein dnh Vitamin RC cùng nhiềuKloại vitamin khác Ngoài ra khoai còn hứa hàm lượng vitamin A không kém cà rốt hàm slượng axitamin cao hơn gạo bột mì
Khoai tây, khoai lang: Chứa nhiều protein dính, Vitamin C cùng nhiều loại vitamin khác... Ngoài ra, khoai còn chứa hàm lượng vitamin A không kém cà rốt, hàm lượng axitamin cao hơn gạo, bột mì.