Phương pháp này áp dụng hiệu quả choE các môn thể thao doi hỏi tư thế chuẩn bị ương tự trước khi đánh bóng cIhẳng hạn như golf và bónG chà
Phương pháp này áp dụng hiệu quả cho các môn thể thao đòi hỏi tư thế chuẩn bị tương tự trước khi đánh bóng, chẳng hạn như golf và bóng chày.