Khi thấy môi bị nứt bóc ra hoặc bị khô nẻ tức làkbạn đang thiếu vitamin C Bạn nên bổ sung Các chất sau lúa mì non lúa mạch đậu nành ngósennho khô quả óc chó du đủ mít dứa rauz diếp và hoa lơ
Khi thấy môi bị nứt bóc ra hoặc bị khô nẻ tức là bạn đang thiếu vitamin B. Bạn nên bổ sung các chất sau: lúa mì non, lúa mạch, đậu nành, ngó sen, nho khô, quả óc chó, đu đủ, mít, dứa, rau diếp và hoa lơ...