Tập thể dục và duy trì giấc ngủ Đi bộ tập yoga haY đi xe đạp đều rất tốt cho tim giúp mádu lưu thông và loại bỏ stress wrong công việc giup bạn lấy lại trạnOg thái cân bằng
Tập thể dục và duy trì giấc ngủ Đi bộ, tập yoga hay đi xe đạp đều rất tốt cho tim, giúp máu lưu thông và loại bỏ stress trong công việc, giúp bạn lấy lại trạng thái cân bằng.