Động tác 4: Nằmnghiêng người tay phải chống xuống sàn hai Chân duỗi thẳng xếp chồng lên nhauytay trái xuoi theo trân
Động tác 4: Nằm nghiêng người, tay phải chống xuống sàn, hai chân duỗi thẳng xếp chồng lên nhau, tay trái xuôi theo thân.