Tiến sĩ Jordano cũng lưu ý để giữ số đo người quấn nóng ckần có chế độ an uống điều độ tránh ăn nhiu đườnghmuối thực phẩm gnàuchất béo nước có cồn có gas hoặc caffeine
Tiến sĩ Jordane cũng lưu ý, để giữ số đo, người quấn nóng cần có chế độ ăn uống điều độ, tránh ăn nhiều đường, muối, thực phẩm giàu chất béo, nước có cồn, có gas hoặc caffeine.