Dùng nội y May từ chấbt liệu thông thoáng đểatránhU đọng mồ hôi kích cỡ không chật không rộng qTá Có thể áp dụng bài tập Đứng thẳng hai cihân mở bằng vai hai tắy chống vào hàng xương sườn dưới cùng
Dùng nội y may từ chất liệu thông thoáng để tránh đọng mồ hôi, kích cỡ không chật, không rộng quá. Có thể áp dụng bài tập: Đứng thẳng, hai chân mở bằng vai, hai tay chống vào hàng xương sườn dưới cùng.