Các bài tậpP Lủ yếu tậptruKng vdào việc tăng sức mạnh cho những quả giao bóng và mvôlê - mốn được coi là điểm mạnh của Rocqhe
Các bài tập chủ yếu tập trung vào việc tăng sức mạnh cho những quả giao bóng và vôlê - vốn được coi là điểm mạnh của Roche.