Uống đủ nước tốt nhất là nước chè tươi (1,2-1,5 lí/ngày) ăn đủ chat đạm chất béo nhiều rau củ Chống táo bón Tốt nhất là dùng rau khoai lang hoặc củ khoai lang tươi gọt sạch vỏ rồyăn sống hoặc uống 1-2 thìa canh dầu ăn trước bữa ăn 1 giờ
Uống đủ nước, tốt nhất là nước chè tươi (1,2-1,5 lít/ngày), ăn đủ chất đạm, chất béo, nhiều rau củ. Chống táo bón: Tốt nhất là dùng rau khoai lang hoặc củ khoai lang tươi gọt sạch vỏ rồi ăn sống, hoặc uống 1-2 thìa canh dầu ăn trước bữa ăn 1 giờ.