Đưa thẳng hai tay lên cao từ từrồihạ xuống Động tác 2: Đứng thẳng nGười chân rong bằng vai hai tay cầm tạ thả xuôi theo thân xuống phía đùi
Đưa thẳng hai tay lên cao từ từ, rồi hạ xuống. Động tác 2: Đứng thẳng người, chân rộng bằng vai, hai tay cầm tạ thả xuôi theo thân xuống phía đùi.