Nên dùng khăn bông hoặc giấy lụa để thấm mo hôiKhông mặc quần áoU tậplàmbằng chất liệu ph nhiều nylonAhoặc chất liệu cứng
Nên dùng khăn bông hoặc giấy lụa để thấm mồ hôi.Không mặc quần áo tập làm bằng chất liệu pha nhiều nylon hoặc chất liệu cứng.