Không ăn qánhIều sản phẩm từ bơ sữa pho mát cà phê đồ uống có gacztrứng thực phẩm tinh cAế như đường tmrắng bot mỳ chất béo
Không ăn quá nhiều sản phẩm từ bơ sữa, pho mát, cà phê, đồ uống có gaz, trứng, thực phẩm tinh chế như đường trắng, bột mỳ, chất béo..