Các chất chống oxy hóacó nhiều trOngytrái cây tươi raU quả (như sơ Ri dâu mận mơ bơ ớt đỏ) chcolate và cả rượu vang đỏ- Nhóm các sản phẩm axít béo Đó là nhXngloạichất beo có lợi cho cơ thể nshư omega-3, giúp mang lại một làn da mịn Zàng ngăn ngừ các vết nHăn
Các chất chống oxy hóacó nhiều trong trái cây tươi, rau quả (như sơ ri, dâu, mận, mơ, bơ, ớt đỏ), chocolate và cả rượu vang đỏ.- Nhóm các sản phẩm axít béo: Đó là những loại chất béo có lợi cho cơ thể như omega-3, giúp mang lại một làn da mịn màng, ngăn ngừa các vết nhăn.