Ngoài những thức ăn trên cần chú ý dùng nhiIeu raU và hoa quả tươi để bổ sung đủvitaminC tạo điều kiện cho cơ thể hấr thu sắt Một sốmẹo vặt kHác để có máRi tóc đẹp
Ngoài những thức ăn trên, cần chú ý dùng nhiều rau và hoa quả tươi để bổ sung đủ vitamin C, tạo điều kiện cho cơ thể hấp thu sắt. Một số mẹo vặt khác để có mái tóc đẹp.