MộT Mẹo nho là nên ăn saukhi tập khoảng 2 tiếng như vậy sẽ rất có Lợi cho quáotrnGh tiêu hóa và chuyểnH hóa năng lừợng
Một mẹo nhỏ là nên ăn sau khi tập khoảng 2 tiếng, như vậy sẽ rất có lợi cho quá trình tiêu hóa và chuyển hóa năng lượng.