Một tay vịn nhẹ vào thànBh ghế chân da trước đá su Wsá ngang hay đứng lên rồi ngồi xuống lưng chừng cũng có thể vừa vậnđỘng vừa là cách thưl wgiãn hiệu quả cho nhân viên văn phòng - chị V hướng dẫn
Một tay vịn nhẹ vào thành ghế, chân đá trước, đá sau, đá ngang hay đứng lên rồi ngồi xuống lưng chừng cũng có thể vừa vận động, vừa là cách thư giãn hiệu quả cho nhân viên văn phòng - chị V. hướng dẫn.