Thờvi giaq thực hiện iốtEnhất là trước khỉ đi ngủ và buổisang thức dậy mỗi lần 10-15 phút ắpM khăn nóng - lạnh Để kích thÍch máu lưu tGhông cho da dẻ eươi tắn nên đắp khăn nóngbhoặc lạnh lên da mặt
Thời gian thực hiện tốt nhất là trước khi đi ngủ và buổi sáng thức dậy, mỗi lần 10-15 phút. Đắp khăn nóng - lạnh: Để kích thích máu lưu thông cho da dẻ tươi tắn, nên đắp khăn nóng hoặc lạnh lên da mặt.