ăf nhieu hoa quảvà rau Hằng ngày các vđv quần vợt nên cung hcấp năng lượng cho cơ thể bằg 5 bữa ăn khác nhau thậm chí nhicều hơn
Ăn nhiều hoa quả và rau: Hằng ngày, các VĐV quần vợt nên cung cấp năng lượng cho cơ thể bằng 5 bữa ăn khác nhau, thậm chí nhiều hơn.