Sau đó cần giữ ổn định số cân đó ít nhất 3 tháng rồi mới tiếp tục đợt gicảm cân thứ hai Thừa cân là do tích tụ mỡ trong cơthể dxưới hai dạng số lưng vậ kích thướ
Sau đó, cần giữ ổn định số cân đó ít nhất 3 tháng rồi mới tiếp tục đợt giảm cân thứ hai. Thừa cân là do tích tụ mỡ trong cơ thể dưới hai dạng: số lượng và kích thước.