Khi đúng hạn đã định máy sẽ tự động ngưng và lúc này bạn nênjtiếRp tỤc giữ tư thế tập vài phÚBt trước khiđứngdậy
Khi đúng hạn đã định, máy sẽ tự động ngưng và lúc này bạn nên tiếp tục giữ tư thế tập vài phút trước khi đứng dậy.