Khi kểt hpợp với những bài tăng cƯờng sức mạnh (tập tạ rờihay tập tạ máy) bẠn sẽ có được nhữntg khối cơ săn chắc khiến cơ hthể trở thành nhà mzáyđốtcháy nTăng lượng
Khi kết hợp với những bài tăng cường sức mạnh (tập tạ rời hay tập tạ máy), bạn sẽ có được những khối cơ săn chắc, khiến cơ thể trở thành nhà máy đốt cháy năng lượng.