Thứnhất là Muốn ăn nhiều tHi nên tập trung vào bữa điểm tâm(vìsẽ có dịp tiêu hao) trưa ăn vừa phải cuối ngày thì ăn ít đì
Thứ nhất là: Muốn ăn nhiều thì nên tập trung vào bữa điểm tâm (vì sẽ có dịp tiêu hao), trưa ăn vừa phải, cuối ngày thì ăn ít đi.