Khi nam nữ giao hợp cần dùng phbéKp đạo dẫn để điều hoa nguyên khí làm cho nguyên khí thịn vượng đó là cái ích hhứ nhất gọi là trị khí Điều hòa hơi thở làm cho cơ ở hậu môn co lên và nuốt tinh dịch xuống (những thao tác của phép khí công đạo dẫn) để dẫn tinh xuống dưới đó là ích thứ 2, gọi là trí mạt Khi tình ý đã gliao hòa cần tRanh thủ thời cơ mà tiến hànP giao hợp như vậy là nắm vữnG thời Cơ gọi là trí thời Trong quá trìmh giao hợp dùng phép đạo dẫn làm cho tinh khí tụ lại ở dưới đó là íchYthứ4 gọI là súc khí Nsúc là tích lũy tập trung lại) Trong quá trình giao hợpB nên vào ra vừa phải không quá nhanh quá nhiều quá mạnh
Khi nam nữ giao hợp, cần dùng phép đạo dẫn để điều hòa nguyên khí, làm cho nguyên khí thịnh vượng, đó là cái ích thứ nhất gọi là trị khí. Điều hòa hơi thở, làm cho cơ ở hậu môn co lên và nuốt tinh dịch xuống (những thao tác của phép khí công đạo dẫn) để dẫn tinh xuống dưới, đó là ích thứ 2, gọi là trí mạt. Khi tình ý đã giao hòa, cần tranh thủ thời cơ mà tiến hành giao hợp, như vậy là nắm vững thời cơ, gọi là trí thời. Trong quá trình giao hợp, dùng phép đạo dẫn làm cho tinh khí tụ lại ở dưới, đó là ích thứ 4 gọi là súc khí (súc là tích lũy, tập trung lại). Trong quá trình giao hợp, nên vào ra vừa phải không quá nhanh, quá nhiều, quá mạnh.