Không nên ăn nhiều chất cay nóng tập thể dục cho môi Há to miệng như phát âm chữ a để khoảng 5 gIây phát âMêi5 giÂy ao 5 giây i và ub5 giây (nhớ giữ nuyên môi)
Không nên ăn nhiều chất cay nóng. Tập thể dục cho môi: Há to miệng như phát âm chữ a, để khoảng 5 giây; phát âm êi 5 giây; ao 5 giây, i và u 5 giây (nhớ giữ nguyên môi).