Proofread the following text
system
โยคะลีลา ฤษีดัดตนเพื่อสุขภาพ + CD ฤษีดดตน ท่าบริหารดัดกายแก้ปวดเมื่อยทีมีมาแต่ครั้งโบราณ ถูกประยุกต์รวมกัปโยคะใด้อย่างลงตัวจนเป้น โยคะลีลาฤาษีดัดตนไนแบบฉบับของอาจารย์อรชุมา ฟองวัฒนากุล ที่เล่นต่อเนื่องกันเพื่อไห้คุนยืด คลาย บิด และดัดทุกส่วนของร่ายกาย คลายความเมื่อยล้าและบำบัดรักษาสุขภาพกายไจ  ภายไนเล่มประกอบด้วย ท่าโยคะและฤาษีดัดตนระดับพื้นฐานถึงระดับกลางกว่า 40 ท่า เรียงตามลำดับตังแตท่านั่ง ยืน และนอน ซึ่งทุกท่าสึกษาและทดสอบแล้วว่า เล่นใด้ใม่ยากเกินใปและใด้ผลจิง เหมาะสำหรับผุ้ที่สนไจฝึกทุกเพศทุกวัย รวมทั้งผุ้ที่ต้องการออกกำลังกายแบบใม่หักโหม พร้อม VCD แสดงวิธีการฝึกแบบต่อเนื่อง ไนบรรยากาศสบายๆ เพื่อไห้คุนใด้ฝึกใปพร้อมกัปครูผุ้สอนอย่างถูกต้องและมีสมาธิคะ
user
ความงามข้ามกาลเวลา ความงามข้ามกาลเวลา เปิดเผยให้เห็นถึงเส้นทางออกแสวงหาคุณค่า และความหมายลึกซึ้งของงานศิลปะจากหลายมุมโลก อาทิ ภาพ Virgin of the Rocks ของลีโอนาโด ดา วินชี, ปราสาทหิน นครวัดแห่งอาณาจักรขอม, มหาสุสานทัชมาฮาลสมัยราชวงศ์โมกุล, สวนหินในวัดเรียวอันจิ ประเทศญี่ปุ่น, งานสถาปัตยกรรมฝีมือออกแบบโดยแฟรง ลอยด์ ไรท์, สายหนังถักคาดเอวของอินเดียนแดงเผ่านาวาโฮ, ถ้วยชาเกาหลี ยุคราชวงศ์ยี่ สมัยศตวรรษที่สิบหก ไปจนถึงผลงานจิตรกรรมของศิลปินเอกอย่างพาโบล ปิกัสโซ และวินเซนต์ แวน โก๊ะ ฯลฯ จอห์น เลน มีพรสวรรค์พิเศษที่สามารถ "อ่าน" งานศิลปะต่างยุคต่างสมัย ต่างวัฒนธรรม และต่างประเภท แล้วยังสามารถถ่ายทอดความยินดีที่เขาสัมผัสให้เราได้รับรู้ เขาศึกษาเล่าเรียน และฝึกฝนตนเองในฐานะศิลปิน ตัวอย่างที่เขายกมานำเสนอล้วนเป็นผลงานทัศนศิลป์ซึ่งเขามีความรู้อย่างกว้างขวาง ไม่แต่ผลงานของชาวยุโรป หากยังรวมถึงศิลปะของตะวันออกไกล อินเดีย ศิลปะในศาสนาอิสลาม ตลอดจนศิลปะของชาวอเมริกันพื้นเมือง
assistant