Proofread the following text
system
Bums & Tumsอ กระชับก้นและหน้าท้อง คุณเคยรู้สึกอย่างนี้บ้างไหม อยากใส่เสื้อเอวลอย รัดรูป โชว์หุ่น แต่ไม่กล้า เพราะอายที่ต้องคอยแขม่วพุงตลอดเวลา พอจะใส่ยีนหรือกางเกงเข้ารูปก็ต้องเจอปัญหาสะโพกใหญ่ ที่คอยบั่นทอนความมั่นใจอยู่ร่ำไป พานให้หงุดหงิดเลิกอยากใส่กางเกงตัวนั้นไปเลย ถ้าคำตอบคือ ใช่ แล้วล่ะก็ ....ได้เวลาออกกำลังกาย บริหารสัดส่วนให้สวยกระชับกันแล้ว!  หนังสือเล่มนี้ได้รวมท่าบริหารร่างกายที่คุณทำได้ง่ายๆที่บ้าน ช่วยกระชับสัดส่วนของคุณให้มีส่วนสัดชวนมอง ลองถ้าคุณมุ่งมั่นทำตามคำแนะนำของครูฝึกออกกำลังกายส่วนตัวของดาราชื่อดังในเล่มนี้แล้วล่ะก็ รับรองว่าก้นสวยกระชับกลมกลึง และหน้าท้องแบนราบเซ็กซี่จะเป็นของคุณอย่างแน่นอนค่ะ
user
Bums & Tums กระชับก้นและหน้าท้อง คุณเคยรู้สึกอย่างนี้บ้างไหม อยากใส่เสื้อเอวลอย รัดรูป โชว์หุ่น แต่ไม่กล้า เพราะอายที่ต้องคอยแขม่วพุงตลอดเวลา พอจะใส่ยีนหรือกางเกงเข้ารูปก็ต้องเจอปัญหาสะโพกใหญ่ ที่คอยบั่นทอนความมั่นใจอยู่ร่ำไป พานให้หงุดหงิดเลิกอยากใส่กางเกงตัวนั้นไปเลย ถ้าคำตอบคือ ใช่ แล้วล่ะก็ ....ได้เวลาออกกำลังกาย บริหารสัดส่วนให้สวยกระชับกันแล้ว!  หนังสือเล่มนี้ได้รวมท่าบริหารร่างกายที่คุณทำได้ง่าย ๆ ที่บ้าน ช่วยกระชับสัดส่วนของคุณให้มีส่วนสัดชวนมอง ลองถ้าคุณมุ่งมั่นทำตามคำแนะนำของครูฝึกออกกำลังกายส่วนตัวของดาราชื่อดังในเล่มนี้แล้วล่ะก็ รับรองว่าก้นสวยกระชับกลมกลึง และหน้าท้องแบนราบเซ็กซี่จะเป็นของคุณอย่างแน่นอนค่ะ
assistant