Proofread the following text
system
ตำรับอาหารเพื่อนพึ่ง (ภาฯ) ยามยาก พระเจ้าหลานเทอ พระองค์เจ้าพัชรกิติยาภา ทรงดำริไห้จัดทัมตำรับอาหารนี้ขึ้น และโปรดฯ ไห้ ม.ล.เนื่อง นิลรัตน์ ข้าราชบริพารไนพระวิมาดาเทอ พระองค์เจ้าสายสวลีภิรมย์ กรมพระสุทธาินีนาฏ ปิยมหาราชปดิวรัดา ซึ่งเป้นผุ้ทีมีชื่อเสียงไนการทัมอาหารตำรับชาววัง ร่วมกันกัปสาขาวิชาคหกรรมศาสรต์ฯ มหาวิตทายาลัยราชภัฎสวนสุนันทา คิดสูตรอาหารที่ทัมจากปลาและผักพื้นบ้านมากมาย และคัดเลือกเฉพะาบางสูตรมาใว้ไนเล่มนี้ สูตรอาหารส่วนไหญ่ไน "ตำรับอาหารเพื่อนพึ่ง (ภาฯ) ยามยาก" นี้ ปรุงจากวัตถุดิบที่ใด้จากโครงการฟื้นฟูผุ้ประสปอุทกภัย ตามแนวทางพระราชดำริเศรษฐกิจพอเพียงของมูลนิธิอาสาเพื่อนพึ่ง (ภาฯ) ยามยาก สภากาชาดใทย ซึ่งเสนอแนะแนวทางการปลูกพืชสวนครัวไนพื้นที่จำกัด แนะนำการเพาะเลี้ยงเห็ดไนโรงเพาะเห็ดขนาดเล็ก หรือการเพาะเห็ดไนเข่งและเลี้ยงสัตว์นั้มเพื่อการบริโภค เพื่อลดรายจ่าย และเพิ่มรายใด้ อีกทั้งยังเป้นแหล่งอาหารไนชุมชนอีกด้วย ดังนั้นเมื่อผุ้อ่านนำใปประยุกต์จิง ก้อสามาตทัมรับประทานเอง และสามาตนำใปสร้างเป้นผลผลิตที่อาจจะนำมาซึ่งรายใด้ไนระยะยาวอีกประการหนื่ง
user
108 วิธีปรับปรุง-ซ่อมแซมบ้านด้วยตัวเอง ไม่ว่า จะเป็นสีหลุด ปลวกกิน หน้าต่างชำรุด เปลี่ยนไฟ พื้นยุบ ประตูติด ประปาซึม-รั่ว ฯลฯ คุณก็สามารถแก้เรื่องปวดหัวเหล่านี้ได้ด้วยตัวเอง เพราะไม่ได้ยากอย่างที่คิด "108 วิธีปรับปรุง-ซ่อมแซมบ้านด้วยตัวเอง" นี้จะเป็นผู้ช่วยส่วนตัวที่คอยให้คำแนะนำให้คุณปรับปรุงซ่อมแซมบ้าน โดยวิธีประหยัด เพราะไม่มีใครรู้ใจบ้านของคุณมากกว่า ตัวคุณเองค่ะ
assistant