Proofread the following text
system
คู่มือการใช้ชีวิตตามแนวทางชีวจิตอย่างง่ายๆ เนื้อหาในหนังสือเล่มนี้จะประกอบไปด้วยความเข้าใจเบื้องต้น และหลักการเกี่ยวกับแนวทางชีวจิต ตลอดจนการล้า่พิษ การรำตะบอง การกดจุด การผงอนคลาย โภชนาการ ความรู้เรื่องอาหารและวิตามิน เพื่อเสริมสร้างภูมิชีวิต และการดำเนินชีวิตตามหลัก 5 ประการของชีวจิต ที่จะนำไปสู่ความมีสุขภาพดีทั้งกาย ใจ ทั้งโดยส่วนตัวและสังคมโดยรวม
user
คู่มือการใช้ชีวิตตามแนวทางชีวจิตอย่างง่าย ๆ  เนื้อหาในหนังสือเล่มนี้จะประกอบไปด้วยความเข้าใจเบื้องต้น และหลักการเกี่ยวกับแนวทางชีวจิต ตลอดจนการล้างพิษ การรำตะบอง การกดจุด การผ่อนคลาย โภชนาการ ความรู้เรื่องอาหารและวิตามิน เพื่อเสริมสร้างภูมิชีวิต และการดำเนินชีวิตตามหลัก 5 ประการของชีวจิต ที่จะนำไปสู่ความมีสุขภาพดีทั้งกาย ใจ ทั้งโดยส่วนตัวและสังคมโดยรวม
assistant