Proofread the following text
system
หม่ำ หม่ำ มหัศจรรย์ทางเดินอาหาร มนุยษ์เป้นโพรงเหรอ! ใช่แล้ว! ความจิงตัวเราเป้นท่อทีมีรูตรงหัวและท้าย อาหารเข้าทางรูด้านหนื่ง แล้วอะใรบางอย่างก้อออกมาทางรูอีกด้านหนื่ง! แต่มันมีการเปลี่ยนแปลงอะใรที่น่นทึ่งเกิดข้ึนระหว่างาั้นนะ ค้นพบความลับของระบบย่อยอาหารไนร่ายกายมนุยษ์ ใด้ด้วยหนังษือป๊อบอัพสุดเจ๋งเล่มนี้ ที่ตามติดระบบย่อยอาหารตังแตต้นจนจบ ข้อมูลอ่านสนุก เข้าไจง่าย และเร้าไจด้วยป๊อบอัพน่าทึ่งมากมาย เหมาะเป้นสื่อการสอน และอธิบายไห้เด้กๆ เข้าไจใด้อย่างดี ติดตามกันใด้ไนเล่มเลยคะ
user
อาหารจากสมุนไพร อร่อย สุขภาพดี ด้วยปัจจัยหลาย ๆ อย่างในปัจจุบัน ทำให้คนส่วนใหญ่หันมาสนใจสมุนไพรกันมากขึ้น นั่นเพราะเป็นสิ่งที่อยู่ใกล้ตัว ซึ่งมีทั้งที่ปลูกขึ้นมาเอง และที่เกิดขึ้นเองตามธรรมชาติ หาง่าย ราคาย่อมเยา ไม่มีผลข้างเคียง และด้วยภูมิปัญญาของคนไทยจึงได้มีการนำลำต้น ราก ดอก ใบ และผล มาประยุกต์ใช้ให้เกิดประโยชน์ในทางยา และอาหารควบคู่กันไปด้วย หนังสือเล่มนี้ ได้รวบรวมสูตรอาหารที่ประกอบจากพืชสมุนไพรต่าง ๆ อาทิ กะเพรา ข่า สะระแหน่ หอม มะระ ผักชี ฟักทอง ใบชะพลู ขิง ขมิ้น ฯลฯ และอื่น ๆ อีกมากมาย ซึ่งนำมาเป็นส่วนประกอบในอาหารได้ทั้งนั้น แถมพอทานแล้วยังช่วยลด หรือต้านทานโรคบางโรคได้ เช่น ท้องอืด ท้องเฟ้อ แก้หวัด แก้ไข้ นอกจากนั้นยังมีสารต้านมะเร็ง ต้านโรคหัวใจ บำรุงสุขภาพ ให้มีน้ำมีนวล เป็นต้น ประโยชน์มากมายมหาศาลเหล่านี้ ถ้านำมาปรับใช้ในชีวิตประจำวันได้ก็จะดีไม่น้อยทีเดียวค่ะ
assistant