Proofread the following text
system
ได็อ็ทอย่างฉลาด วิธีลดน้ำหนักที่ถูกต้องนี้จะไม่ได้เน้นให้น้ำหนักตัวลดอย่างรวดเรเวจนโทรม ร่างกายคุณจะค่อยๆ ปรับตัวนำสารอาหารดีๆ ไปชดเชยไขมันที่จากไป คุณจึงรู้สึกสดชื่นกระปรี้กระเปร่า ขณะที่น้ำหนักค่อยๆ ลดลง และแม้ว่าจะต้องอาศัยระยะเวลาบ้าง แต่รับรองได้ว่าให้ผลคุ้มค่าจริงๆ ค่ะ
user
ไดเอ็ทอย่างฉลาด วิธีลดน้ำหนักที่ถูกต้องนี้จะไม่ได้เน้นให้น้ำหนักตัวลดอย่างรวดเร็วจนโทรม ร่างกายคุณจะค่อย ๆ  ปรับตัวนำสารอาหารดี ๆ  ไปชดเชยไขมันที่จากไป คุณจึงรู้สึกสดชื่นกระปรี้กระเปร่า ขณะที่น้ำหนักค่อย ๆ  ลดลง และแม้ว่าจะต้องอาศัยระยะเวลาบ้าง แต่รับรองได้ว่าให้ผลคุ้มค่าจริง ๆ  ค่ะ
assistant