Proofread the following text
system
6. มีช่วงดิ่งหนักๆอยู่ครั้งนึง อยู่ๆก็ร้องไห้ อึดอัดยุบยิบในใจ สงบใจไม่ค่อยได้ และก็รู้สาเหตุของมันด้วย หลังจากนั้นมาเวลาจิตใจเริ่มเป็นแบบเดิมเลยจะเอาตัวเองออกมาจากสถานการณ์นั้น ทำอย่างอื่น อ่านนิยายฮีลใจตัวเอง คิดว่าถ้าใจเราไม่ไหว จะทำอะไรก็ไม่ได้แล้ว เลยต้องถอยมาจัดการมันก่อน
user
6. มีช่วงดิ่งหนัก ๆอยู่ครั้งหนึ่ง อยู่ ๆก็ร้องไห้ อึดอัดยุบยิบในใจ สงบใจไม่ค่อยได้ และก็รู้สาเหตุของมันด้วย หลังจากนั้นมาเวลาจิตใจเริ่มเป็นแบบเดิมเลยจะเอาตัวเองออกมาจากสถานการณ์นั้น ทำอย่างอื่น อ่านนิยายฮีลใจตัวเอง คิดว่าถ้าใจเราไม่ไหว จะทำอะไรก็ไม่ได้แล้ว เลยต้องถอยมาจัดการมันก่อน
assistant