Proofread the following text
system
น้ำ พลังมหัศจรรย์เพื่อสุขภาพดี นอกจาก "น้ำ" จะเป็นเครื่องประทินผิวราคาถูกที่สุด และหาง่ายที่สุด ที่จะทำให้เราดูอ่อนเยาว์ตลอดกาลแล้ว การดื่มน้ำยังช่วยป้องกันและบำบัดโรคได้หลายชนิดอย่างน่ามหัศจรรย์ อาทิ ป้องกันโรคอ้วน อาการเจ็บหน้าอก ปวดท้จอง อาหารไม่ย่อย ปวดศีรษะและปวดหลัง ลดคอเลสตอรอล และความดันโลหิต ช่วยให้กระเพาะและตับอ่อนทำงานได้ปกติ ช่วยให้ข้อต่อต่างๆ ทำงานได้ดีขึ้น ลดความเครียด และป้องกันอาการซึมเศร้า บรรเทาอาการหืด และภูมิแพ้ ทั้งยังช่วยรักษาระดับความเข้มข้นของเลือด และน้ำเหลือง  นอกจากนี้ยังมีคำแนะนำเกี่ยวกับประเภทของน้ำที่ใช้ดื่ม ปริมาณที่ควรดื่ม และประโยชน์อื่นๆ ที่ควรทราบจากน้ำร้อน น้ำเย็น และน้ำแข็ง จะเป็นอย่างไรนั้น ไปติดตามกันได้ในเล่มเลยค่ะ
user
น้ำ พลังมหัศจรรย์เพื่อสุขภาพดี นอกจาก "น้ำ" จะเป็นเครื่องประทินผิวราคาถูกที่สุด และหาง่ายที่สุด ที่จะทำให้เราดูอ่อนเยาว์ตลอดกาลแล้ว การดื่มน้ำยังช่วยป้องกันและบำบัดโรคได้หลายชนิดอย่างน่ามหัศจรรย์ อาทิ ป้องกันโรคอ้วน อาการเจ็บหน้าอก ปวดท้อง อาหารไม่ย่อย ปวดศีรษะและปวดหลัง ลดคอเลสตอรอล และความดันโลหิต ช่วยให้กระเพาะและตับอ่อนทำงานได้ปกติ ช่วยให้ข้อต่อต่าง ๆ  ทำงานได้ดีขึ้น ลดความเครียด และป้องกันอาการซึมเศร้า บรรเทาอาการหืด และภูมิแพ้ ทั้งยังช่วยรักษาระดับความเข้มข้นของเลือด และน้ำเหลือง  นอกจากนี้ยังมีคำแนะนำเกี่ยวกับประเภทของน้ำที่ใช้ดื่ม ปริมาณที่ควรดื่ม และประโยชน์อื่น ๆ  ที่ควรทราบจากน้ำร้อน น้ำเย็น และน้ำแข็ง จะเป็นอย่างไรนั้น ไปติดตามกันได้ในเล่มเลยค่ะ
assistant