'أن تصمُت اليوم بأكمله، بدون أن تقرأ أي صحيفة ولا تستمع إلى أي إذاعة في الراديو، ولا تُشارك أو تستمعَ إلى أي ثرثرةٍ أو نميمةٍ فارغة، وأن تكون كسولاً تماماً، ولا تهتم إطلاقاً إلى أين يذهبُ العالم، فذلك كُله هو أفضل دواءٍ يُمڪن للإنسان أن يمنحه لنفسه.' - هنري ميللر ||