إذا كنت تخاف من الكلاب بسبب حادثة وانت في طفولتك، حاول قضاء بعض الوقت مع جرو أحد الأصدقاء. •أقترب من أفكارك لتصبح أوضح في العالم الذي نعيش فيه، عقولنا لا تستطيع أخذ قرار التوقف وحدها، إلا إذا بذلنا جهد مركز للعثور على زر الإيقاف. أين يقع زر التوقف؟ يقع في الصمت.