قال عمر بن الخطاب -رضي الله عنه-: ' اقدَعوا هذه النفوس عن شهواتها، فإنها طلّاعة تنزعُ إلى شرِّ غاية، إن هذا الحق مُرِّي، وإن الباطلَ خفيفٌ وَبي، وتركُ الخطيئة خيرٌ من معالجة التوبة، وُربَّ نظرةٍ زرعت شهوةً، وشهوةِ ساعةٍ أورَثت حزنًا طويلًا '.