طبيب روسي قام باعداد تمارين خاصة للتخلص من الام الظهر وألم الدسك من دون الحاجة للجراحة .. *- الفيديوا عبارة عن 11 تمرين لمدة 15 دقيقة يوميا كفيلة بعلاج ألم الظهر والدسك https://www.facebook.com/story.php?story_fbid=2145112065569565&id=100002123770821 …