Свойства черного и зеленого чая значительно отличаются.
* Черный чай содержит: Катехины 3-10%, Теафлавины 3-6%, Флавоноиды 6-8%, Аминокислоты 13-15%, Метилксантины 8-11%, Углеводы 15%, Белки 1%, Вода 10%.
* Зеленый чай содержит: Катехины 30-42%, Теафлавины 3-6%, Флавоноиды 6-8%, Аминокислоты 13-15%, Метилксантины 8-11%, Углеводы 15%, Белки 1%, Вода 10%.

Черный чай снижает уровень гормона стресса в организме и полезен для здоровья сердца. Зеленый чай богат антиоксидантами и полезен для пищеварения.
คุณสมบัติของชาดำและชาเขียวมีความแตกต่างกันอย่างมาก * ชาดำประกอบด้วย: คาเทชิน 3-10%, ธีฟลาวิน 3-6%, ฟลาโวนอยด์ 6-8%, กรดอะมิโน 13-15%, เมทิลแซนทีน 8-11%, คาร์โบไฮเดรต 15%, โปรตีน 1%, น้ำ 10% * ชาเขียวประกอบด้วย: คาเทชิน 30-42%, ธีฟลาวิน 3-6%, ฟลาโวนอยด์ 6-8%, กรดอะมิโน 13-15%, เมทิลแซนทีน 8-11%, คาร์โบไฮเดรต 15%, โปรตีน 1%, น้ำ 10% ชาดำช่วยลดระดับฮอร์โมนความเครียดในร่างกายและดีต่อสุขภาพของหัวใจ ชาเขียวอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระและดีต่อการย่อยอาหาร
spam fails_task lang_mismatch pii not_appropriate hate_speech sexual_content quality toxicity humor helpfulness creativity violence