Microwave Tomato and Pepper Pasta:

This recipe serves 1-2 people.

Ingredients:

- 1 cup pasta
- 1 medium tomato, chopped
- 1 medium pepper, chopped
- 1 tablespoon olive oil
- 1 clove garlic, minced
- 1 teaspoon dried oregano
- 1 teaspoon cumin
- 1/2 teaspoon salt
- 1/4 teaspoon chili powder
- 1/4 teaspoon ancho pepper powder
- 2 tablespoons plain yogurt
- 2 tablespoons sour cream

Instructions:

1. Cook pasta according to package instructions. Drain and set aside.
2. In a microwave-safe dish, combine chopped tomato and pepper with olive oil, minced garlic, dried oregano, cumin, salt, chili powder, and ancho pepper powder.
3. Microwave on high for 2-3 minutes or until vegetables are tender.
4. Stir in cooked pasta, plain yogurt, and sour cream.

Serve hot and enjoy!
 พาสต้ามะเขือเทศและพริกไทยไมโครเวฟ: สูตรนี้สำหรับ 1-2 คน ส่วนผสม: - พาสต้า 1 ถ้วย - มะเขือเทศขนาดกลาง 1 ลูกสับ - พริกไทยขนาดกลาง 1 ลูกสับ - น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ - กระเทียมกานพลู 1 สับละเอียด - ออริกาโนแห้ง 1 ช้อนชา - ยี่หร่า 1 ช้อนชา - เกลือ 1/2 ช้อนชา - พริก 1/4 ช้อนชา ผง - ผงพริกไทยแอนโช 1/4 ช้อนชา - โยเกิร์ตธรรมดา 2 ช้อนโต๊ะ - ครีมเปรี้ยว 2 ช้อนโต๊ะ คำแนะนำ: 1. ปรุงพาสต้าตามคำแนะนำในแพ็คเกจ ระบายและพักไว้ 2. ในจานที่ปลอดภัยต่อไมโครเวฟ ให้ผสมมะเขือเทศสับและพริกไทยเข้ากับน้ำมันมะกอก กระเทียมสับ ออริกาโนแห้ง ยี่หร่า เกลือ ผงพริก และผงพริกไทยแอนโช 3. นำเข้าไมโครเวฟด้วยไฟแรง 2-3 นาที หรือจนผักนิ่ม 4. ผัดพาสต้าสุก โยเกิร์ตธรรมดา และครีมเปรี้ยว เสิร์ฟร้อนและเพลิดเพลิน!
spam fails_task lang_mismatch pii not_appropriate hate_speech sexual_content quality toxicity humor helpfulness creativity violence