我想了解一下体育的本质特征，你能非常详细地介绍一下吗，这样我就不需要再搜索了
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## 体育的本质特征

身体活动是体育的基本形态，也是体育发挥其独特功能，实现其多种目标的基本手段。体育的本质特征与身体活动密切相关，主要体现在以下三个方面。

### 以身体活动为手段

体育是以身体活动为基本手段，也是体育实践最鲜明的外在特征。无论是规范性强，组织化程度高的运动项目，如田径、体操、篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球、网球、武术、摔跤、拳击等，还是随意进行的散步、爬山、骑车等健身娱乐活动，都是由身体活动组成。体育的各种价值和功能都源于身体活动，没有身体活动也就没有体育。体育的这一特征将其与缺乏身体活动的文化现象，如读书看报、看电视电影、听音乐等区别开来，也将体育课与语文、数理化等文化课区别开来。

### 以人自身的发展为目的

身体活动并非体育所特有，其广泛地存在于生产劳动、军事训练、家务劳动、宗教祭祀、戏剧表演等多种非体育领域。然而，在这些非体育的领域中，身体活动是具有实用导向的，旨在完成生产和生活中的实用性任务。身体活动的实用性，决定了它们的存舍去留，取决于其实用效能。一旦其实用功效弱化，便被边缘化，甚至被取代。于是，随着科技的进步，人们生产生活中的身体活动日趋减少。不仅如此，这些非体育的身体活动，如生产劳动，尽管在客观上会附带产生某些健身效果，但囿于活动的实用性，其效果片面而有限。体育则不然，体育以促进人自身的全面发展为目标，其身体活动的设计、选择、组合与实施完全围绕着人的需要展开。人在体育中是目的而非工具，这就将体育与非体育的身体活动领域区别开来。

### 以主客体同一为存在方式

人类社会的大部分身体活动是主客两分的，作为主体的人依照自己的意愿，通过身体活动（如生产劳动）对客观世界进行改造。人是身体活动的实施者，是主动的；客观世界是身体活动的实施对象，是被动的。主客界限分明，关系明确。但是，在体育中，人以其自己的身体活动促进其自身的发展，活动的实施者同时也是活动的实施对象，主客同一，均为活动者自己。体育这一不同寻常的特点，使人在身体活动中处于独特的互为主客，主客互动、主客协同的过程中，从而能够迅速、直接、深入、全面地获得自身的各种信息，沿着身体活动这一不同寻常的路径，认知自我、探究自我和完善自我。体育的上述特点，将身体活动促进人的全面发展的效能发挥至极限，通过身体活动这一生物性手段，实现人的全面发展的社会性目标，以“育体”手段达到“育人”的根本目的。