如何拥有漂亮的嘴唇
user
如何拥有漂亮的嘴唇
assistant
想拥有健康、饱满的嘴唇，你首先要做的是保湿。嘴唇很容易干燥，尤其是在冬天时。只要嘴唇完好无损，处于良好状态，你就能用唇彩或口红，让它看起来更漂亮。吃健康的食物及保持水分充足，也能让嘴唇由内至外都红润、漂亮。

## 让嘴唇保持良好状态

**1. 去角质。**你或许有定期为脸部去角质，但是否有将嘴唇包括在内呢？嘴唇容易干燥、脱皮，所以每隔几天就得去角质，以保持良好状态。你可以像给脸部去角质那样，用温和的磨砂膏或刷子，轻轻地去除积累的死皮。

温和地对待嘴唇皮肤，它们就像其它脸部皮肤一样脆弱。不要使用粗糙的磨砂膏。选择脸部专用的磨砂膏。
如果你想自制温和的唇部磨砂膏，可以将1茶匙蜂蜜和1茶匙砂糖混合一起。轻轻地揉搓在嘴唇上，去除死皮，然后冲洗干净。

**2. 保湿。**去角质后，记得涂上保湿霜，让嘴唇保持光滑柔软。寻找由乳木果油、杏仁油、芦荟和蜂蜡等全天然成分制成的润唇膏。擦了润唇膏后，你难免会舔嘴唇，并吞下少许润唇膏，所以尽量选择成分吞下也无害的润唇膏。
不要使用含有酒精的润唇膏。酒精经常被用作美容产品的防腐剂，但它会导致皮肤干燥。涂抹含有酒精的润唇膏，实际上会使嘴唇比平时更快变干。无酒精的润唇膏可以保持嘴唇湿润，而不会使问题恶化。

**3. 防晒、防寒。**天气恶劣时，嘴唇皮肤容易受到伤害。晒伤或寒流可能使它们干燥、皲裂。一整年都要好好保护嘴唇，它们才能一直柔软细滑。

阳光很强烈的话，不妨擦上有防晒作用的润唇膏（防晒系数15或更高）。
冬天时，用富含乳木果油、椰子油等保湿成分的润唇膏保护嘴唇，锁住水分，以免干燥、寒冷的空气伤害嘴唇。

**4. 冬天时使用加湿器。**如果嘴唇在冬天容易变得非常干燥及皲裂，不妨考虑使用加湿器增加湿气（尤其是睡觉时）。冬天时，户外的冷空气加上室内燥热空气，会严重破坏嘴唇（及其余脸部皮肤）。帮自己一个忙，使用加湿器，在整个冬天保持嘴唇湿润。
没有加湿器？不想花钱购买？你可以用火炉将一锅水煮至沸腾，让蒸汽散发到整间屋子。但要记住，如果房间太大，这种方法是没有作用的。

## 玩转嘴唇颜色和尺寸

**1. 选择适合你肤色的唇色。**口红颜色五花八门，令人无从下手，不晓得要怎么选择合适的颜色。尝试时尚的口红颜色是十分有趣的事，但如果你希望嘴唇漂亮得引人注目，就得了解哪一种颜色最能衬托你的肤色，不会互相冲突。购买几种让你看起来光彩夺目的口红颜色，偶尔才使用比较时髦的颜色，保持新鲜感，以免总显得一尘不变。

如果你的皮肤底色为暖黄色（手腕静脉呈绿色），那就选择红棕色、淡紫色、橘红色等暖色系口红。
要是皮肤底色为冷粉色（手腕静脉呈蓝色），请选择浆果色、粉红色和紫色等冷色系口红（蓝色底色）。
要记住，浅色或乳白色口红会让你的嘴唇显得更大，而浅色阴影能凸显你的嘴唇形状。

**2. 按皮肤及本身偏好选择合适的口红质地。**口红质地种类繁多，其中包括水润光泽、厚实防水及几乎看不见的奶油状。它们大大影响你的外观。举个例子，想要引人注目的话，不妨使用色彩鲜艳、持久的哑光口红。浅色的有色唇彩则适合比较淡雅的造型。

闪亮、有光泽或带亮粉的口红颜色使你看起来更青春动人，但也可能有点夸张。
想打造永不过时的成熟、古典造型？哑光口红是绝佳的选择。
不希望别人老是盯着你的嘴唇？不妨选用唇蜜和染唇液。只要轻轻涂一层中性色唇蜜，嘴唇就显得更饱满及有生气。

**3. 涂口红、唇蜜或唇彩。**首先确保嘴唇干净，而且刚去过角质，以免唇色脱落。保持嘴唇湿润，但千万不要在涂口红前擦润唇膏，以免口红被抹花。按以下方法上色，嘴唇就会显得鲜艳欲滴，颜色非常漂亮：

从下唇中间开始慢慢涂到角落，一次只涂少许颜色。
轻轻抿唇，将颜色转移到上唇。用手指按压嘴唇，让它们更彻底贴合在一起。
用纸巾抹掉多余的颜色。
重复上述过程，然后再次用纸巾抹掉多余的颜色。涂两次颜色能让它更持久，因为第一层颜色将成为第二层颜色的底色。

**4. 别用唇线笔。**口红开始流行的时候，所含成分容易晕开并超出唇线，所以人们使用唇线笔，防止口红颜色过界。如今口红配方更先进，不会晕开，所以除非你想要彻底改变唇形，否则可以不用唇线笔。
你也可以只用唇线笔修饰唇色容易晕开的那一部分，例如唇角。用唇线笔画整张嘴可能会显得太过了。

**5. 用丰唇产品，让嘴唇显得更饱满。**如果你的嘴唇有点薄，不妨尝试丰唇产品。美妆店有出售具有短暂丰唇效果的唇彩和润唇膏。它们轻轻地刺激嘴唇，使嘴唇暂时肿起来。过度刺激嘴唇可能导致它干燥脱皮，所以不要每天使用这类产品。

你可以用家里常见的用品自制丰唇膏。市售丰唇膏通常含有肉桂、辣椒或薄荷，它们均能轻微刺激皮肤，使皮肤鼓起。将少许肉桂、辣椒碎或几滴薄荷精油与你喜爱的润唇膏混在一起，然后涂在嘴唇上。
为了追求更持久的效果，许多人选择注射填充剂丰唇。将胶原蛋白及其它填充剂注入到嘴唇，使它们显得更饱满。如果你决定使用这个方法，务必寻找经验丰富、获极力推荐的技师。

## 保持嘴唇水分充足及健康

**1. 喝水。**嘴唇干燥、皲裂通常是因为脱水。只要喝足够的水，就能使嘴唇看起来更美观。计划喝充足的水，使自己不再感到口渴。用水代替你平时喝的咖啡或酒。

**2. 吃一些有益皮肤的食物。**吃健康食品可以满足身体的营养需求，从而确保嘴唇看起来更健康。饮食里应纳入水果、蔬菜、瘦肉蛋白和全谷物。一些最有益皮肤的食物包括：

胡萝卜、杏和其他橙色果肉的水果和蔬菜
绿叶蔬菜，例如菠菜和羽衣甘蓝
西红柿
蓝莓、覆盆子、草莓以及其他浆果
扁豆、豌豆等豆类
三文鱼、鲭鱼和其他多脂鱼
坚果，例如杏仁、核桃和腰果

**3. 治疗唇疱疹。**没有比嘴唇出现一个难看的唇疱疹更恼人的事了。唇疱疹由疱疹病毒引起，会通过接吻或共享饮料传染。

当身体处于压力之下，或免疫系统变弱时，病毒就会发作。嘴唇出现唇疱疹，就得好好护理嘴唇，加快痊愈。以下方法能帮助你快速摆脱唇疱疹：

使用含有二十二醇的非处方药膏，让唇疱疹尽快消失。含有酒精的非处方药膏也能使唇疱疹变干。
敷上冰块或冷毛巾止痛。
不要在唇疱疹上涂口红，它会复原得更慢。

**4. 戒烟。**抽烟除了引起其它健康问题，也会影响嘴唇美观。它对嘴唇的伤害很大，甚至有专业的术语来形容它造成的伤害——“烟民的嘴唇”（smoker’s lips）。吸烟导致唇色变深，造成唇纹丛生，特别是上唇。如果你是烟民，最好尽快戒烟，让嘴唇还原曾经美丽的样子。