man tikrai reikėjo įsigilinti į galvą, kad jei aš įveiksiu savo pastarojo meto baimę dėl bėgimo, tikriausiai turiu ką nors žinoti apie tai, koks sunkus iš tikrųjų yra bėgimas, o ne apie tai, koks sunkus, manau, jis turėtų būti, ir taip sunku, kad po to jaučiausi mažiau sumuštas
i really needed to have drilled into my head that if i m going to get over my recent dread w r t running i probably need to a know something about how hard the running i m doing really is rather than how hard i think it ought to be and b make it way less hard so that i feel less beaten up afterward