pradedu sutelkti dėmesį į tai, kad leisčiau šioms energijoms vėl integruotis, jaučiuosi išsiblaškęs ir nejaučiu, kad daug kas teka į priekinę mano širdies čakrą
i begin to focus on allowing these energies to re integrate i feel distracted and don t seem to feel much of anything flowing into the front of my heart chakra