meditavau ir klausiausi savo hipnozės įrašų, meditacija, ypač kai jaučiuosi įtempta, tikrai mane ramina ir bet kokios iškilusios problemos neatrodo tokios bauginančios.
ive been meditating and listening to my hypnosis tapes the meditation particularly when im feeling stressed out really does seem to calm me down and make any looming problems not seem as daunting