Aš žinau, kaip tu jautiesi, aš nekenčiu, kaip žmonės sako tiesiog nustok apie tai galvoti, bet pasistenk sulaukti pagalbos ir atitraukti save, taip pat stenkis sveiku ar naudingu būdu atsikratyti nerimo
i know how u feel i hated how people say to just stop thinking about it but try to get help and distract yourself also try to get ur anxiety out in a healthy or helpful way