Augdamas nebuvau sportiškas, todėl galėčiau tiesiog pasiryžti penkias minutes jogos pradžiai, o po to paprastai jaučiuosi pakankamai pagyvėjęs, kad galėčiau išeiti pabėgioti
i wasn t a sporty type growing up so i might just commit to doing five minutes of yoga to begin with and i ll usually feel sufficiently invigorated after that to get outside for a run