kuriam laikui atsisakiau kavos ir splendos ir gana sėkmingai apribojau savo freskos įprotį, bet po kelių savaičių, kai pirmą trimestrą jaučiausi neįtikėtinai niūrus ir šiek tiek kaprizingas, į savo ryto rutiną vėl įtraukiau puodelį kavos.
i cut out coffee and splenda for awhile and have pretty successfully limited my fresca habit but after a few weeks of feeling unbelievably groggy and mildly cranky during the first trimester i reintroduced a cup of half caff to my morning routine