man paprastai atsiranda dygsnių arba pilvo spazmai ir jaučiuosi siaubingai, bet aš pagaliau nulipau nuo dviračio, šį kartą man pavyko užsidėti treniruoklius be mėšlungio ir jaučiausi gerai, kai pradėjau bėgioti
i normally get stitch or stomach cramps and feel terrible but i got off the bike finally managed to get my trainers on this time without getting cramp and felt good when i started to run