Jaučiausi supykusi ir išreiškiau savo jausmus tuo sarkastišku gestu, bet kai vėl pradėjau žaisti čigongą, galėjau labai greitai perjungti savo dėmesį ir labai greitai pajusti ramybę, o ne vis dar pykti ir pyktis dėl to mintyse.
i felt pissed and acted out my feelins with that sarcastic gesture but when i resumed doing my qigong i could very quickly switch my focus and feel peaceful very quickly rather than still feeling pissed and btiching about it in my mind