Aš atlieku aukščiau nurodytus du veiksmus kiekvieną kartą, kai plaunu šampūną, o jei plaukiu, prieš plaukimą atlieku drėkinamąjį poveikį, o kad palaikyčiau prieš miegą, jei mano galvos oda šiek tiek nerimsta arba stangrėja, įmasažuoju kelis lašus arbatmedžio aliejaus. ir trenkė į maišą
i do the above two steps every single time i shampoo and if im swimming i do the moisturising pre swim and to maintain it before i go to bed if my scalp is feeling a bit grouchy or tight i massage a few drops of the tea tree oil and hit the sack