Manau, kad ši programa yra daug pranašesnė už bet kurią kitą, skirtą naujiems kilnotojams, nes naudodamas šio procento diapazono svorius, kilnotojas gali sutelkti dėmesį į savo techniką ir apgalvoti kėlimą, o ne visapusiškai susijaudinti ir galbūt praleisti ar tiesiog pakelti štangą.
i feel this program is vastly superior to any other for new lifters because by using weights in this percent range the lifter is able to focus on his technique and think through the lift rather than get all psyched up and possibly miss or just muscle the barbell up