Aš jaučiuosi išsigandusi arba nusiminusi dėl bet kokios gyvenimo situacijos, turiu tik pastebėti savo priminimą priešais mane ir pradedu kartoti šį teiginį vėl ir vėl
i am feeling fearful or upset about any situation in my life i have only to notice my reminder sitting right before me and i begin repeating this affirmation over and over again