Aš mėgstu sumuštinius su kiaušiniais, bet nevalgau jų taip dažnai, kaip norėčiau, nes kiaušiniuose yra daug cholesterolio ir sočiųjų riebalų, vis tiek nevalgau mėsos ir žiūriu į riebalus, todėl jaučiuosi gerai su kiaušiniu ar dviem per dieną, ypač jei jie virti arba brakonieriaujama
i love egg salad sandwiches but don t have them as often as i would like as eggs are high in cholesterol and saturated fat still i eat no meat and watch my fats so i feel ok with an egg or two a day especially if they are boiled or poached