Šią savaitę numečiau kilogramą, maniau, kad numečiau daugiau, bet iš tikrųjų tai tik mano naujo mankštos režimo pradžia, todėl stengiuosi nesijausti pernelyg nusivylęs
ive lost a lb this week i thought id have lost more but its really just the beginning of my new exercise regime so im trying not to feel too disheartened