Išbandžiau keletą ir dažniausiai sekiau jas savaitę ar gal dvi, jei jaučiausi ypač ryžtinga, bet galiausiai fizinė forma tiesiog nebuvo tinkama ir grįžau prie įprastos rutinos – tiesiog bėgiojau.
i have tried a few and usually followed them for a week or maybe two if i was feeling especially determined but eventually the fit just wasn t right and i shifted back in to my normal routine of simply running