numečiau kilogramą per dvi savaites, bet nusprendžiau kartą per mėnesį mane sverti ir sutelkti dėmesį į tai, kaip jaučiuosi geriau valgydamas ir vadovaudamasis komfortu, kurį jaučiu savo kūne
i have lost a kilo over two weeks but have decided to be weighed once a month and focus instead in how i am feeling eatting in better ways and go by the comfort i feel in my body