nesijaučiau kaip šokinėjanti treniruotė, todėl atlikau chriso freytag s squatz a lotz treniruotę, o ne brangioji Kathy, kai kuriuos pritūpimus pakeitė žygiavimu ir bandžiau nesilenkti kai kuriuose kituose pritūpstuose.
i didn t feel like a bouncy workout so i did chris freytag s squatz a lotz workout instead of dear kathy replacing some of the squats with marching and trying not to overbend in some of the other squats