Jaučiau savo pėdas, jaučiau, kad skausmas atslūgo ir kitose mano kūno dalyse ir jaučiau, kaip normaliai plaka širdis, mano pėdos atsipalaidavo, kontroliuojamas kvėpavimas, o dvasia praskaidrėjo
i could feel my feet i could feel the pain had subsided in the other parts of my body too and i could feel my heart beating normally my feet relaxed my breathing controlled and my spirit brightened