aš pastebiu savo tylą, savo kūno pojūtį, kaip aš ryškiau pastebiu, kai žinau, kad mano išmanusis telefonas yra išjungtas ir kaip susiderinu klausytis gaunamų el. laiškų ir žinučių
i notice my own silence the feel of my body how i notice more vividly when i know my smart phone is turned off and how i attune myself to listen for incoming emails and messages