aš vis dar labai atidžiai stebiu savo kelius bėgiodamas ir retkarčiais trumpiau bėgioju, nes pradedu jausti nemalonų tempimą arba tempimo sausgysles už kelio iš vienos ar abiejų pusių
i still monitor my knees very carefully when im out jogging and occasionally i cut my runs short because i start to feel unpleasant tightness or tugging in the tendons behind the knee on one or both sides