karts nuo karto apgaudinėju, bet dažniausiai tokie dalykai kaip spragėsiai arba plonos pilno grūdo mėsainių bandelės vis dar yra sveikas maistas, tik šiek tiek per daug angliavandenių, bet vis tiek prarandu centimetrus ir jaučiuosi nuostabiai
i do cheat once in a while but its usually things like popcorn or thin whole wheat burger buns still healthy foods just a little too heavy in the carbs but its working im still losing inches and feeling wonderful