nuosekliai bėgu mylias vienu metu ir baigiu bėgimą jaučiuosi siaubingai ramus ir patenkintas, myliu malonią mettą, kai bėgioju su kitais žmonėmis ant bėgimo takelių sporto salėje ar per lenktynes, pastebėjau, kad kitų tempas gali būti naudingas arba žalingas.
im consistently running miles at a time and finishing my runs feeling eerily calm and content loving kindless metta when running with other people on treadmills at the gym or during a race ive found that the pace of others can be helpful or hurtful