Esu labiau linkęs į pakilimo nuotaikos sutrikimą, hipomaniją, tada jaučiuosi irzlus ir nerimastingas ir sunku sutelkti dėmesį į daugelį tų pačių dalykų, kurie man padeda depresijos metu, ypač fiziniai dalykai, vaikščiojimas, joga ir lankymas. mano nerimo lygis
i am more on the upswing of my mood disorder hypomanic then i tend to feel irritable and anxious and it s hard to focus a lot of the same things that help me during depressed times work here too especially the physical stuff walking yoga and hooping really reduce my anxiety level