Aš praktikuoju savęs priežiūrą, pasitikrindamas savo kūną apie tai, ko jam iš tikrųjų tą akimirką reikia, ypač jei jaučiuosi pašėlusiai skubanti arba tarsi stumiuosi
i practise self care by checking in with my body about what it really needs in that moment especially if i m feeling frantic rushed or like i m pushing myself