nejaučiau jokio poreikio valgyti tol, kol neskaudėjo pilvo, nesijaučiau lyg praradau kontrolę ir priverstinai išvaliau lėkštę, net palikau šiek tiek maisto lėkštėje, nesijaučiau alkana ar nepatenkinta ir nejaučiau jokios kaltės
i felt zero need to continue to eat until my stomach hurt i didnt feel like i had lost control and compulsively cleared my plate i even left some food on my plate i didnt feel hungry or unsatisfied in any way and i felt no guilt