aš valgau tiek, kad jausčiausi labai patenkintas per du pagrindinius valgymus kiekvieną dieną arba galbūt kitą nedidelį vaisių ir (arba) saujos riešutų valgymą kaip užkandį ar užkandį.
i eat enough to feel very satisfied at two main meals each day or possibly a rd small meal of fruit and or a small handful of nuts eaten as an appetizer or as a snack