leidžiu laiką vaikščiodamas ar važinėdamas dviračiu po mišką, ravėdamas ar laistydamas sodą, jaučiu, kaip sumažėja stresas, mano mintys nurimsta ir aiškėja, o bendra savijauta didėja
i spend time walking or biking in the woods or weeding or watering my garden i feel my stress decrease my thoughts calm and clarify and my overall feeling of well being increase