Aš taikau į procesą orientuotą požiūrį į treniruotes, užuot susidaręs planą, kuriame sakoma, kad turėčiau atlikti x pratimų rinkinius, y aš stengiuosi atkreipti dėmesį į tai, koks esu pavargęs, kiek susikaupęs ir ar jaučiuosi atsipalaidavęs ir koordinuotas, ar suvaržytas ir nerangus, intuit, ką turėčiau treniruoti iš ten
i take a process oriented approach to training instead of coming up with a plan that says i should do x sets of exercise y i try to pay attention to how fatigued i am how focused i am and whether im feeling relaxed and coordinated or uptight and clumsy and intuit what i should train from there