nesakau, kad esu pasiruošęs bėgti ar dalyvauti sunkiosios atletikos varžybose, bet tikrai malonu pridėti pakartojimų prie rytinių pratimų neįtempiant ir nepažeidžiant raumenų.
i am not saying i am ready to run a race or enter a weightlifting contest but it sure is nice to add reps to my morning exercises without straining or making my muscles feel abused afterwards