turiu verkti ir tada paprastai jaučiuosi geriau, sutrumpinkite laiką, praleistą dalykams, kurie man iš tikrųjų nėra svarbūs, tai yra socialinė žiniasklaida, taip pat verta skaityti a href http www
i must cry and then i usually feel better reduce time spent on things that don t really matter for me this is social media also a good read a href http www