Aš pabundu iš pradžių, jaučiuosi labai išsigandusi ir paranojiška ir dažniausiai tiesiog įjungiu šviesas ir įjungiu atpalaiduojančią muziką, kol būnu pakankamai ramus, kad atsikelčiau
i wake up with a start i feel extremely terrified and paranoid and usually just turn my lights and some relaxing music on until i m calm enough to get up