apmąstau pozityvius dalykus, vykstančius mano gyvenime, leidžiu sau jausti dėkingumą, taip pat pasakoju jam viską, ko bijau ir prašau, kad jis duotų man ramybės
i reflect on the positive things going on in my life and allow myself to feel gratitude and i also tell him everything i am afraid of and ask that he give me peace