jaučiu stresą arba nebekontroliuoju, aš atgaunu kontrolę, suskirstydamas savo konkrečius streso veiksnius į minučių segmentus, į kuriuos skiriu dėmesį ir tada einu prie to
im feeling stressed or out of control i regain control by breaking down my particular stressors into minutes segments to devote attention to and then go to it