nusprendžiau atidėti pilvo treniruotę kitam seansui ir todėl, kad maniau, kad tempimas būtų vertingesnis, ir dėl to, kad mano šonkauliai vis dar jaučiasi gana švelnūs ir galėčiau skirti šiek tiek daugiau laiko pasveikti, kol vėl juo piktnaudžiausiu.
i decided to actually delay doing my abs workout for another session both because i thought that stretching would be more valuable and because my ribcage is still feeling quite tender and could use a little extra time to heal before i abuse it again