Aš naudoju pastebėtoją norėdamas atrasti savo jausmų šaltinį, tai leidžia man suprasti ir suvokti, kad šiems praeities jausmams nėra sprendimo, aš kovoju tik su užuojautos suvokimu
i use the noticer to discover the source of my feelings it allows me to understand and realize that there is no solution for these past feelings i am grappling with only compassionate awareness