Aš jau porą metų darau šį dienos mažinimą, mažindamas dienų skaičių, nes atrodo, kad idealus laikas per treniruotę sumažinti nuo vidutinių metrų
i have been doing this day taper for a couple of years now reducing down from days because it feels like the perfect amount of time to taper from an average of meters per workout