Aš nuolat suvokiau jausmus, kad kažko nepakanka, ir kai tik pajuntu, kad tai įsijungia, nustoju tai pakeisti, galvoju apie kažką, ką galėčiau vertinti, ir einu toliau šypsodamasis ir patenkintu atodūsiu
ive been keeping myself conscious of the feelings of not enough of something and as soon as i feel it kicking in i stop it shift it think of something i can appreciate instead and move on with a smile and a contented sigh