Aš pasakysiu sau, kad žinau, kad jaučiuosi sutrikęs ir tai leidžia man pamatyti savo sutrikimą, tačiau tuo pat metu žinau, kad esu dėkingas už daugelį dalykų savo gyvenime, o ne tik apgaubtas savo sutrikimo jausmu
i will say to myself i m aware that i feel disturbed and this allows me to see my disturbance and yet i m also at the same time aware that i am grateful for many things in my life and not just wrapped up in my feeling of disturbance