Žinau, kaip tai gali sukelti nerimą, bet tai yra užburtas ratas, kai suvoki savo greitą plakimą, pradedi nerimauti, o tai dar labiau pablogina, ir taip, aš taip pat turėjau nerimo priepuolių
i know how anxious it can make you feel but its a vicious circle once you are aware of your fast beat you start worrying which makes it even worse and yes ive had the anxiety attacks too