Baigiau jaustis supykęs, kad nebuvo stebuklingos jogos meditacijos, kuri nuramintų mano beždžionės protą, nes išmokau įrankių, leidžiančių man pasirinkti, kada sekti mintį ar emociją
i was done feeling pissed that there wasn t a magic yoga meditation to zap my monkey mind into quiescence was that i learned tools that allow me to choose when to follow a thought or emotion