aš nesnaudžiau per dieną, aš tikrai nejaučiu miego trūkumo dieną ir sumažinau kofeino suvartojimą trečdaliu to, kiek anksčiau grįžau iš JK
im not taking naps during the day i havent really been feeling sleep deprived during the day and ive cut my caffeine intake to a third of what it used to be since coming back from the uk