vakar visą dieną mušiau save už tai, kaip praleidau savaitgalį padėkos dieną valgydamas ir nesportuodamas, bet grįžau į reikalų svyravimus ir sporto salėje jaučiuosi gana gerai
i spent all day yesterday beating myself up for how i spent thanksgiving weekend eating and not working out but im back in the swing of things and im feeling pretty good in the gym