Aš jaučiuosi nuostabiai, nes sulaukiu dvigubo dopamino smūgio, nes išliksiu teisingu keliu, bet taip pat turiu kontroliuojamą kiaulę. Žinau, kad laikantis „ish“ numesiu svorio ir tai taip paprasta
i feel amazing because i am getting the double dopamine hit of staying on track but having a controlled pig out too i know that sticking to ish will mean i lose weight and thats as simple as it gets