Trong các sự_kiện vaulting , các vận_động_viên thể_dục chạy xuống đường băng dài 25 mét ( 82 ft ) , nhảy lên một tấm ván lấp đầy lò_xo hoặc thực_hiện một vòng_tròn , hoặc vào một bàn_tay vào một bàn_đạp ( phân_đoạn chạy / cất_cánh ) , hạ_cánh trong giây_lát , đảo_ngược trên tay Trên con ngựa vaulting , hoặc bàn vault ( phân_đoạn trước chuyến bay ) , sau đó tự đẩy mình về phía trước hoặc lùi , ra khỏi nền_tảng này để hạ_cánh hai chân ( phân_đoạn sau chuyến bay ) .Mỗi vận_động_viên thể_dục_dụng_cụ bắt_đầu tại một điểm khác nhau trên đường_băng Vault tuỳ_thuộc vào chiều cao và sức_mạnh của họ .Phân_đoạn chuyến bay sau có_thể bao_gồm một hoặc nhiều loại muối hoặc lộn_nhào và / hoặc chuyển_động xoắn .Một kho tiền nhập_cảnh tròn_trịa , được gọi là Yurchenko , là kho tiền phổ_biến nhất trong thể_dục_dụng_cụ ưu_tú .Khi thực_hiện một Yurchenko , các vận_động_viên thể_dục_dụng_cụ " làm_tròn " nên tay_trên đường_băng trong khi bàn_chân đáp xuống bàn_đạp ( beatboard ) .Từ vị_trí tròn , vận_động_viên thể_dục_dụng_cụ về phía sau và thực_hiện một cú đánh trái tay để bàn_tay đáp xuống bàn vòm .Thể_dục_dụng_cụ sau đó chặn nền_tảng vaulting thành các kết_hợp xoắn và / hoặc hốc_hác khác nhau .Phân khúc hậu máy đưa vận_động_viên thể_dục đến chân cô .
Cách chạy trong vaulting là bao_lâu ?
25 mét ( 82 ft )