Giấc_ngủ liên_quan đến những thay_đổi lớn trong hoạt_động của não .Cho đến những năm 1950 , người ta thường tin rằng về cơ_bản bộ_não sẽ tắt trong khi ngủ , nhưng điều này ngày_nay được biết là không đúng sự_thật ; hoạt_động vẫn tiếp_tục , nhưng các mô_hình trở_nên rất khác nhau .Có hai loại giấc_ngủ : giấc_ngủ REM ( có mơ ) và giấc_ngủ NREM ( không phải_REM , thường không mơ ) , lặp lại theo những kiểu hơi khác nhau trong suốt một giai_đoạn ngủ .Có_thể đo được ba loại mô_hình hoạt_động não riêng_biệt :REM , NREM nhẹ và NREM sâu .Trong giấc_ngủ NREM sâu , còn được gọi là giấc_ngủ sóng chậm , hoạt_động ở vỏ_não có dạng sóng đồng_bộ lớn , trong khi ở trạng_thái thức , nó ồn_ào và không đồng_bộ .Mức_độ chất dẫn_truyền thần_kinh norepinephrine và serotonin giảm trong giấc_ngủ sóng chậm và gần như bằng 0 trong giấc_ngủ REM ; mức_độ acetylcholine cho thấy mô_hình ngược_lại .
Ba loại hoạt_động não có_thể đo được là gì ?
REM , NREM nhẹ và NREM sâu