غولاتي (للنساء) اقترحت الأبحاث التي أجرتها مارثا غولاتي وآخرون في جامعة الشمال الغربي في عام 2010 صيغة للحد الأقصى لمعدل ضربات القلب للنساء: غيليش تُعطي دراسة أُجريت عام 2008 في لوند- السويد قيم مرجعية (تم الحصول عليها أثناء قياس دَينَمِيَّة الدراجة الهوائية) للرجال: وبالنسبة للنساء: الصيغ الأخرى الحد الأقصى لمعدل ضربات القلب = 206.3 - (0.711 × العمر) الحد الأقصى لمعدل ضربات القلب = 217 - (0.85 × العمر) قيود تختلف معدلات القلب القصوى اختلافا كبيرا بين الأفراد.