为什么宝宝睡觉开始打呼
听着婴儿在睡觉时发出的打鼾声，许多母亲认为这是一种睡眠良好的表现。众所周知，这可能是婴儿身体发出的危险信号，父母应该注意。打鼾通常会影响宝宝的睡眠质量，但也会造成很大的伤害。患有更多呼吸暂停的严重打鼾婴儿会导致夜间缺氧。如果发作频繁或持续很长时间，它会影响心脏功能，也可能改变生长激素分泌的高峰，影响宝宝的大脑和身体骨骼发育。会影响宝宝的气质，容易引起刺激。1、如果婴儿经常仰卧，很容易导致舌头塌陷，导致咽部狭窄并导致打鼾。建议：睡姿主要在侧卧位。与仰卧位相比，侧睡可减少舌根下垂，缓解打鼾症状。妈妈可以在婴儿睡衣的背面缝一个柔软的弹性球，这有助于控制睡眠姿势并减少睡眠的机会。此外，打鼾婴儿通常对环境刺激敏感，因此创造良好的睡眠环境并避免外部刺激。2、婴儿口咽部的脂肪垫变厚。由于重力的影响，喉咙和舌头后面的空间在睡眠期间变窄。脂肪垫的积聚加剧了气道空间的狭窄，这容易引起打鼾。建议：肥胖不仅容易引起打鼾，还会增加心脏负担并影响生殖器发育。研究表明，肥胖儿童可以减少标准缺氧并减少睡眠呼吸暂停。枕头的高度不合适，颈部过于僵硬，导致气道畅通。建议：3个月大的婴儿开始学会抬头，脊椎也开始自然向前移动，随着身体的发育，肩膀逐渐变宽。为了在睡眠时保持身体姿势，宝宝可以在3个月后开始使用它。枕头高度一般为4厘米。随着年龄的增长，逐渐增加枕头的高度。宝宝大约有2/5的时间在睡眠中度过。良好的睡眠质量和充足的睡眠时间是大脑和身体发育的基本条件。如果您发现您的宝宝长时间打鼾，呼吸不均匀，呼吸，伴有呼吸暂停，臼齿，烦躁不安，出汗和睡眠，您应该立即去看医生。