血压190怎么治疗
高血压是一种我们日常生活中很常见的疾病，对人的身体健康有着巨大的危害。正常人的血压是在10-140之间，如果血压超过了140，那就说明是出现了高血压，这个时候大家一定要加以重视，注意控制自己的血压，如果说血压已经到了190，那么说明病情已经很严重了，这个时候一定要立刻进行治疗。那么，血压190怎么治疗?一、服药必须按时按量对于高血压这样的疾病，你要想像感冒那样扛过去是不可能的，必须按时服药。从确诊高血压开始，就要严格按照医生的嘱咐，每天按时服药。二、饮用白开水要足量对于喝水这件事，先告诫大家：不可饮用碳酸饮料、各类果汁饮料等。三、随时监控血压状况对于高血压这种慢性疾病来说，血压的监控是必须要有的。不能说要每时每刻保证，一天两次的测量还是得有的。四、加强锻炼，坚持下去很多人觉得锻炼不锻炼无所谓，实际上那是你没有坚持下来。也不用太激烈，就每晚快走30分钟，发一发内汗，回家休息一会儿，洗个澡就能安然入睡了。五、控制食盐用量大家都知道得了肾病的人得限盐，所以高血压肾病患者也得这样。主要是由于食盐过量不仅会降低药物的效果，还会引起血压升高。以上就是对血压190怎么治疗的介绍，高血压对人的身体健康有着巨大的危害，如果血压到了190，一定要立刻吃一些有助于降低血压的药物，以此来缓解患者身上的不良症状表现，千万不要放任不管，否则很有可能导致患者死亡。同时高血压患者平时要注意少吃一些高盐，高油的食物，同时多加锻炼，以此来控制自己的血压。