在 '心理学2e' 上创建一个引人入胜且易于访问的电子学习模块，专为没有该主题知识的中学生量身定制。
We are writing on chapter '压力、生活方式和健康'. In particular, section '应力调节'. We have already covered the following unit in this section: '应对方式'. We have already covered the following units in this section: '应对方式', '控制与压力'. Write a new unit titled '社会支持'. Here's some text for inspiration: 与他人建立和保持牢固、稳定的关系的需要是一个强大的、普遍的、基本的人类动机（Baumeister&Leary，1995）。与他人建立牢固的人际关系有助于我们建立一个亲密的、有爱心的个人网络，他们可以在痛苦、悲伤和恐惧的时候提供社会支持。社会支持可以被认为是朋友、家人和熟人的舒缓影响（Baron&Kerr，2003）。社会支持可以采取多种形式，包括建议、指导、鼓励、接受、情感安慰和有形的援助（如经济帮助）。因此，当我们面临广泛的生活压力源时，其他人可以非常安慰我们，他们可以在我们管理这些挑战的努力中非常有帮助。即使在非人类动物中，物种伴侣也可以在压力时期提供社会支持。例如，大象似乎能够感知其他大象的压力，并经常通过身体接触（如躯干触摸）或移情的声音反应来安慰它们（Krumboltz，2014）。.

不要使用传统的教科书方法，而是使用基于故事的叙述来解释概念。尝试：

    - 避免使用技术术语，并以直接、对话的语气表达想法，以激发好奇心并与年轻观众的经历产生联系。
    - 包括思想实验和现实生活场景等互动元素。 目标是主题平易近人且有趣，激发人们对其如何应用于日常生活的好奇心。
    - 不要在开头使用“欢迎来到本单元”等介绍性短语或在结尾使用结论。 不要使用图像。
社会支持