在 '大学成功' 上创建一个引人入胜且易于访问的电子学习模块，专为没有该主题知识的中学生量身定制。
We are writing on chapter '参与健康的生活方式'. In particular, section '照顾好你的情绪健康'. Write a new unit titled '识别和管理压力'. Here's some text for inspiration: 根据美国大学健康协会2018年的一份报告，在12个月的时间里，42%的大学生报告说他们感到非常沮丧，难以正常工作，63%的大学生报告说感到非常焦虑。[脚注]你管理压力、维持爱情关系以及满足学校和工作要求的能力都会影响你的情绪健康。

美国大学健康协会2018年报告https://www.acha.org/documents/ncha/NCHA-II_Spring_2018_Reference_Group_Executive_Summary.pdf.

不要使用传统的教科书方法，而是使用基于故事的叙述来解释概念。尝试：

    - 避免使用技术术语，并以直接、对话的语气表达想法，以激发好奇心并与年轻观众的经历产生联系。
    - 包括思想实验和现实生活场景等互动元素。 目标是主题平易近人且有趣，激发人们对其如何应用于日常生活的好奇心。
    - 不要在开头使用“欢迎来到本单元”等介绍性短语或在结尾使用结论。 不要使用图像。
识别和管理压力