为大学生量身定制关于'世界历史第一卷，至1500年'的全面而深入的教科书。
We are writing on chapter '宗教时代，公元500-1200年'. In particular, section '中世纪早期的东西方互动' of '印度、印度洋盆地和东亚' part. We have already covered the following units in this section: '丝绸之路旅游与交流', '南亚和东南亚的宗教与贸易'. Write a new unit titled '东非和印度洋贸易'. Here's some text for inspiration: 东非在连接中东、中国、东亚和东南亚的印度洋贸易网络中发挥了重要作用。东非的贸易首先集中在红海。毕竟，埃及是希腊人的领土，然后是罗马人控制的领土，这使得与希腊和罗马的贸易变得特别重要和有利可图。象牙、毛皮等奢侈品以及乳香和没药等香料都与罗马帝国进行了贸易。然而，随着罗马帝国的崩溃，阿拉伯等地区的其他团体开始接管这种贸易。随着贸易港口在非洲东海岸的更远处拔地而起，随着说班图语的非洲人进入该地区，斯瓦希里海岸出现了一种新的复杂文化，扩大了它在印度洋贸易网络中的作用，建立了强大的城邦，并通过贸易与非洲内陆联系起来。.

尝试做到：

    - 严谨：确保概念的详细和深入的覆盖。
    - 引人入胜：以学术且引人入胜的语气写作，引起兴趣。
    - 应用：使用具体和实际的例子。 例如，如果主题是微积分积分，请包括您正在教授的概念的方程和证明。 再举一个例子，如果主题是美国历史，请包括日期、名称和关键事件。
    如果有数学表达式，请使用正确的 LateX 格式。 请勿使用图像，并避免在开头使用“欢迎来到本单元”等介绍性短语或在结尾使用结论。
东非和印度洋贸易