为 '大学成功简明' 创建科学期刊文章的摘录，为该主题的专业人士和研究人员量身定制。
We are writing on chapter '保持心理健康和管理压力'. In particular, section '身心连接'. Write a new unit titled '控制情绪反应'. Here's some text for inspiration: 当你开始理解感觉如何影响你的情绪，以及你的情绪在你身体中的感觉时，你可以开始将你的情绪与你身体经历的身体反应联系起来。这样做将有助于你知道什么时候需要使用应对技巧来帮助你度过更强烈的情绪。（应对技巧在心理健康部分讨论。）.

风格应该反映学术出版物的风格，而不是学校教科书的风格，旨在吸引知识渊博、具有深厚专业知识的读者。尝试：

    - 使用技术和学术语言提出先进的理论。
    - 包括对最新研究结果和该领域辩论的批判性分析，并对经验数据和统计方法进行详细检查。
    - 文章应反映顶级经济学期刊内容的深度和复杂性，面向该领域根深蒂固的读者。
    - 不要添加参考文献或将其添加在文章末尾。 如果有数学表达式，请使用正确的 LateX 格式并且不要使用图像。
控制情绪反应