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We are writing on chapter '管理您的时间和优先级'. In particular, section '时间和任务管理的增强策略'. We have already covered the following unit in this section: '每日前三名'. We have already covered the following units in this section: '每日前三名', '番茄工作法'. We have already covered the following units in this section: '每日前三名', '番茄工作法', '吃青蛙'. We have already covered the following units in this section: '每日前三名', '番茄工作法', '吃青蛙', '分解步骤并在较短的工作时间内推广'. Write a new unit titled '分析您的日程安排并创造工作时间'. Here's some text for inspiration: 在本章涵盖的所有策略中，这一个可能需要最多的纪律，但它也可能是时间管理中最有益的。事实是我们大多数人一整天都在浪费时间。其中一些是由于缺乏意识，但也可能是由我们当前日程安排的限制造成的。一个例子是，当我们必须离开去某个地方之前有15到20分钟。我们在这段时间里什么也不做，因为我们专注于离开或我们要去哪里，我们可能没有足够的组织能力在这么短的时间内完成一些事情。事实上，我们24小时的大部分时间都是一次花几分钟等待下一件预定发生的事情。这些小单位的时间每天加起来相当多。.

尝试做到：

    - 严谨：确保概念的详细和深入的覆盖。
    - 引人入胜：以学术且引人入胜的语气写作，引起兴趣。
    - 应用：使用具体和实际的例子。 例如，如果主题是微积分积分，请包括您正在教授的概念的方程和证明。 再举一个例子，如果主题是美国历史，请包括日期、名称和关键事件。
    如果有数学表达式，请使用正确的 LateX 格式。 请勿使用图像，并避免在开头使用“欢迎来到本单元”等介绍性短语或在结尾使用结论。
分析您的日程安排并创造工作时间