在 '心理学2e' 上创建一个引人入胜且易于访问的电子学习模块，专为没有该主题知识的中学生量身定制。
We are writing on chapter '社会心理学'. In particular, section '态度与说服'. Write a new unit titled '什么是认知失调？'. Here's some text for inspiration: 社会心理学家已经证明，自我感觉良好和保持积极的自尊是人类行为的强大动力（Tavris&Aronson，2008）。在美国，主流文化的成员通常高度评价自己，并认为自己是在许多理想特征上高于平均水平的好人（Ehrlinger， Gilovich，&Ross，2005）。通常，当我们的自尊或积极的自我形象受到威胁时，我们的行为、态度和信念会受到影响。心理学家莱昂·费斯廷格（Leon Festinger，1957）将认知失调定义为因持有两种或两种以上不一致的态度、行为或认知（思想、信念或观点）而产生的心理不适。费斯廷格的认知失调理论指出，当我们在行为、态度或信念中经历与我们积极的自我认知背道而驰的冲突时，我们会经历心理不适（不和谐）。例如，如果你认为吸烟对你的健康有害，但你继续吸烟，你会经历信仰和行为之间的冲突（[链接]）。.

不要使用传统的教科书方法，而是使用基于故事的叙述来解释概念。尝试：

    - 避免使用技术术语，并以直接、对话的语气表达想法，以激发好奇心并与年轻观众的经历产生联系。
    - 包括思想实验和现实生活场景等互动元素。 目标是主题平易近人且有趣，激发人们对其如何应用于日常生活的好奇心。
    - 不要在开头使用“欢迎来到本单元”等介绍性短语或在结尾使用结论。 不要使用图像。
什么是认知失调？