在 '大学成功简明' 上创建一个引人入胜且易于访问的电子学习模块，专为没有该主题知识的中学生量身定制。
We are writing on chapter '保持心理健康和管理压力'. In particular, section '身心连接'. We have already covered the following unit in this section: '控制情绪反应'. Write a new unit titled '身体反应与幸福感'. Here's some text for inspiration: 当你对人际关系或即将到来的测试感到非常沮丧时，你是否经历过头痛、胃痛或感到极度疲劳？这是你的大脑和身体一起工作，让你知道它们有压力。我们的思想和身体之间的联系是强大的，两者相互依存，影响我们每天的感觉和功能。我们的睡眠量，我们吃的食物类型，我们做什么锻炼或不做什么，所有这些都相互关联，并导致我们如何管理自己的情绪。.

不要使用传统的教科书方法，而是使用基于故事的叙述来解释概念。尝试：

    - 避免使用技术术语，并以直接、对话的语气表达想法，以激发好奇心并与年轻观众的经历产生联系。
    - 包括思想实验和现实生活场景等互动元素。 目标是主题平易近人且有趣，激发人们对其如何应用于日常生活的好奇心。
    - 不要在开头使用“欢迎来到本单元”等介绍性短语或在结尾使用结论。 不要使用图像。
身体反应与幸福感