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We are writing on chapter '电磁波'. In particular, section '电磁波谱'. We have already covered the following unit in this section: '透射、反射和吸收'. We have already covered the following units in this section: '透射、反射和吸收', '无线电波和电视电波'. We have already covered the following units in this section: '透射、反射和吸收', '无线电波和电视电波', '调频无线电波'. We have already covered the following units in this section: '透射、反射和吸收', '无线电波和电视电波', '调频无线电波', '无线电波干扰'. We have already covered the following units in this section: '透射、反射和吸收', '无线电波和电视电波', '调频无线电波', '无线电波干扰', '微波'. We have already covered the following units in this section: '调频无线电波', '无线电波干扰', '无线电波干扰', '无线电波干扰', '调频无线电波'. We have already covered the following units in this section: '用微波炉加热', '透射、反射和吸收', '微波', '无线电波和电视电波'. We have already covered the following units in this section: '调频无线电波', '透射、反射和吸收', '无线电波干扰', '透射、反射和吸收'. We have already covered the following units in this section: '微波', '可见光', '紫外线辐射', '可见光', '调频无线电波'. We have already covered the following units in this section: '调频无线电波', '人类暴露于紫外线辐射', '无线电波和电视电波', '紫外线辐射', '无线电波和电视电波'. We have already covered the following units in this section: '紫外线辐射', '微波'. Write a new unit titled '紫外线的好处'. Here's some text for inspiration: 除了紫外线辐射的负面影响，暴露在自然界和技术中也有好处。皮肤（表皮）中维生素D的产生是暴露在紫外线辐射下的结果，通常来自阳光。许多研究表明缺乏维生素D会导致一系列癌症（前列腺、乳房、结肠）的发展，因此一定量的紫外线暴露是有帮助的。缺乏维生素D也与骨质疏松症有关。每天暴露在手臂、面部和腿部10分钟（没有防晒霜）可能足以提供公认的饮食水平。然而，在纬度约$\text{37º}$以北的冬季，大多数紫外线会被大气阻挡。.

风格应该反映学术出版物的风格，而不是学校教科书的风格，旨在吸引知识渊博、具有深厚专业知识的读者。尝试：

    - 使用技术和学术语言提出先进的理论。
    - 包括对最新研究结果和该领域辩论的批判性分析，并对经验数据和统计方法进行详细检查。
    - 文章应反映顶级经济学期刊内容的深度和复杂性，面向该领域根深蒂固的读者。
    - 不要添加参考文献或将其添加在文章末尾。 如果有数学表达式，请使用正确的 LateX 格式并且不要使用图像。
紫外线的好处