为大学生量身定制关于'解剖学与生理学2e'的全面而深入的教科书。
We are writing on chapter '流体和运输'. In particular, section '心脏解剖学 ' of '心血管系统：心脏' part. We have already covered the following unit in this section: '心脏的位置'. Write a new unit titled '心脏的形状和大小'. Here's some text for inspiration: 心脏的形状类似于松果，上表面相当宽，顶端逐渐变细（见[链接]）。一个典型的心脏大约和你拳头一样大：长12厘米（5英寸），宽8厘米（3.5英寸），厚6厘米（2.5英寸）。考虑到大多数性别成员之间的尺寸差异，女性心脏的重量约为250-300克（9至11盎司），男性心脏的重量约为300-350克（11至12盎司）。训练有素的运动员，尤其是专门从事有氧运动的运动员的心脏可以比这大得多。心脏肌肉对运动的反应与骨骼肌相似。也就是说，运动会增加蛋白质肌丝，增加单个细胞的大小，而不增加它们的数量，这一概念称为肥大。运动员的心脏比非运动员的心脏能以更低的速度更有效地泵血。心脏增大并不总是运动的结果；它们可能由病理引起，如肥厚性心肌病。心肌异常增大的原因尚不清楚，但这种情况通常无法诊断，并可能导致看似健康的年轻人猝死。.

尝试做到：

    - 严谨：确保概念的详细和深入的覆盖。
    - 引人入胜：以学术且引人入胜的语气写作，引起兴趣。
    - 应用：使用具体和实际的例子。 例如，如果主题是微积分积分，请包括您正在教授的概念的方程和证明。 再举一个例子，如果主题是美国历史，请包括日期、名称和关键事件。
    如果有数学表达式，请使用正确的 LateX 格式。 请勿使用图像，并避免在开头使用“欢迎来到本单元”等介绍性短语或在结尾使用结论。
心脏的形状和大小