在 '解剖学与生理学2e' 上创建一个引人入胜且易于访问的电子学习模块，专为没有该主题知识的中学生量身定制。
We are writing on chapter '支持和运动'. In particular, section '身体运动的类型 ' of '关节' part. Write a new unit titled '屈伸'. Here's some text for inspiration: 屈曲和伸展是典型的发生在矢状平面内的运动，涉及颈部、躯干或四肢的前或后运动。对于脊柱来说，屈曲（前屈）是颈部或躯干的前（前）弯曲，而伸展涉及后向运动，例如从屈曲位置伸直或向后弯曲。脊柱的侧屈发生在冠状平面，定义为颈部或躯干向右侧或左侧弯曲。脊柱的这些运动既涉及每个椎间盘形成的联合关节，也涉及一个椎骨的下关节突和下一个下椎骨的上关节突之间形成的平面类型滑膜关节。.

不要使用传统的教科书方法，而是使用基于故事的叙述来解释概念。尝试：

    - 避免使用技术术语，并以直接、对话的语气表达想法，以激发好奇心并与年轻观众的经历产生联系。
    - 包括思想实验和现实生活场景等互动元素。 目标是主题平易近人且有趣，激发人们对其如何应用于日常生活的好奇心。
    - 不要在开头使用“欢迎来到本单元”等介绍性短语或在结尾使用结论。 不要使用图像。
屈伸