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We are writing on chapter '社会心理学'. In particular, section '态度与说服'. Write a new unit titled '什么是认知失调？'. Here's some text for inspiration: 社会心理学家已经证明，自我感觉良好和保持积极的自尊是人类行为的强大动力（Tavris&Aronson，2008）。在美国，主流文化的成员通常高度评价自己，并认为自己是在许多理想特征上高于平均水平的好人（Ehrlinger， Gilovich，&Ross，2005）。通常，当我们的自尊或积极的自我形象受到威胁时，我们的行为、态度和信念会受到影响。心理学家莱昂·费斯廷格（Leon Festinger，1957）将认知失调定义为因持有两种或两种以上不一致的态度、行为或认知（思想、信念或观点）而产生的心理不适。费斯廷格的认知失调理论指出，当我们在行为、态度或信念中经历与我们积极的自我认知背道而驰的冲突时，我们会经历心理不适（不和谐）。例如，如果你认为吸烟对你的健康有害，但你继续吸烟，你会经历信仰和行为之间的冲突（[链接]）。.

尝试做到：

    - 严谨：确保概念的详细和深入的覆盖。
    - 引人入胜：以学术且引人入胜的语气写作，引起兴趣。
    - 应用：使用具体和实际的例子。 例如，如果主题是微积分积分，请包括您正在教授的概念的方程和证明。 再举一个例子，如果主题是美国历史，请包括日期、名称和关键事件。
    如果有数学表达式，请使用正确的 LateX 格式。 请勿使用图像，并避免在开头使用“欢迎来到本单元”等介绍性短语或在结尾使用结论。
什么是认知失调？