在 '组织行为学' 上创建一个引人入胜且易于访问的电子学习模块，专为没有该主题知识的中学生量身定制。
We are writing on chapter '压力与健康'. In particular, section '工作调整问题'. We have already covered the following unit in this section: '工作压力'. We have already covered the following units in this section: '工作压力', '一般适应综合症'. Write a new unit titled '压力类型：沮丧和焦虑'. Here's some text for inspiration: 有几种不同的方法来对压力进行分类。然而，从管理的角度来看，只关注两种形式是有用的：沮丧和焦虑。沮丧是指对目标导向行为的障碍或障碍的心理反应。当个人希望追求某种行动方针但被阻止这样做时，就会产生沮丧。这种障碍可能是外部或内部造成的。人们遇到导致沮丧的障碍的例子包括一个销售人员一直无法完成销售，一个机器操作员跟不上机器的步伐，甚至一个人从一台没有归还正确零钱的机器上点咖啡。从这个例子和其他例子中，工作组织中沮丧的普遍程度应该是显而易见的。.

不要使用传统的教科书方法，而是使用基于故事的叙述来解释概念。尝试：

    - 避免使用技术术语，并以直接、对话的语气表达想法，以激发好奇心并与年轻观众的经历产生联系。
    - 包括思想实验和现实生活场景等互动元素。 目标是主题平易近人且有趣，激发人们对其如何应用于日常生活的好奇心。
    - 不要在开头使用“欢迎来到本单元”等介绍性短语或在结尾使用结论。 不要使用图像。
压力类型：沮丧和焦虑