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We are writing on chapter '压力与健康'. In particular, section '工作调整问题'. We have already covered the following unit in this section: '工作压力'. We have already covered the following units in this section: '工作压力', '一般适应综合症'. Write a new unit titled '压力类型：沮丧和焦虑'. Here's some text for inspiration: 有几种不同的方法来对压力进行分类。然而，从管理的角度来看，只关注两种形式是有用的：沮丧和焦虑。沮丧是指对目标导向行为的障碍或障碍的心理反应。当个人希望追求某种行动方针但被阻止这样做时，就会产生沮丧。这种障碍可能是外部或内部造成的。人们遇到导致沮丧的障碍的例子包括一个销售人员一直无法完成销售，一个机器操作员跟不上机器的步伐，甚至一个人从一台没有归还正确零钱的机器上点咖啡。从这个例子和其他例子中，工作组织中沮丧的普遍程度应该是显而易见的。.

尝试做到：

    - 严谨：确保概念的详细和深入的覆盖。
    - 引人入胜：以学术且引人入胜的语气写作，引起兴趣。
    - 应用：使用具体和实际的例子。 例如，如果主题是微积分积分，请包括您正在教授的概念的方程和证明。 再举一个例子，如果主题是美国历史，请包括日期、名称和关键事件。
    如果有数学表达式，请使用正确的 LateX 格式。 请勿使用图像，并避免在开头使用“欢迎来到本单元”等介绍性短语或在结尾使用结论。
压力类型：沮丧和焦虑