为大学生量身定制关于'心理学2e'的全面而深入的教科书。
We are writing on chapter '人格'. In particular, section '弗洛伊德和精神动力学的观点'. We have already covered the following unit in this section: '意识水平'. Write a new unit titled '防御机制'. Here's some text for inspiration: 弗洛伊德认为焦虑的感觉是由于自我无法调解本我和超我之间的冲突造成的。当这种情况发生时，弗洛伊德认为自我意识寻求通过各种被称为防御机制（[链接]）的保护措施来恢复平衡。当某些事件、感觉或渴望引起个人焦虑时，个人希望减少这种焦虑。为此，个人的无意识心智使用自我意识防御机制，旨在减少焦虑的无意识保护行为。自我意识，通常是有意识的，诉诸于无意识的努力来保护自我意识不被焦虑淹没。当我们使用防御机制时，我们不知道我们正在使用它们。此外，它们以各种扭曲现实的方式运作。根据弗洛伊德的说法，我们都使用自我意识防御机制。.

尝试做到：

    - 严谨：确保概念的详细和深入的覆盖。
    - 引人入胜：以学术且引人入胜的语气写作，引起兴趣。
    - 应用：使用具体和实际的例子。 例如，如果主题是微积分积分，请包括您正在教授的概念的方程和证明。 再举一个例子，如果主题是美国历史，请包括日期、名称和关键事件。
    如果有数学表达式，请使用正确的 LateX 格式。 请勿使用图像，并避免在开头使用“欢迎来到本单元”等介绍性短语或在结尾使用结论。
防御机制