为 '大学成功' 创建科学期刊文章的摘录，为该主题的专业人士和研究人员量身定制。
We are writing on chapter '参与健康的生活方式'. In particular, section '照顾好你的情绪健康'. Write a new unit titled '识别和管理压力'. Here's some text for inspiration: 根据美国大学健康协会2018年的一份报告，在12个月的时间里，42%的大学生报告说他们感到非常沮丧，难以正常工作，63%的大学生报告说感到非常焦虑。[脚注]你管理压力、维持爱情关系以及满足学校和工作要求的能力都会影响你的情绪健康。

美国大学健康协会2018年报告https://www.acha.org/documents/ncha/NCHA-II_Spring_2018_Reference_Group_Executive_Summary.pdf.

风格应该反映学术出版物的风格，而不是学校教科书的风格，旨在吸引知识渊博、具有深厚专业知识的读者。尝试：

    - 使用技术和学术语言提出先进的理论。
    - 包括对最新研究结果和该领域辩论的批判性分析，并对经验数据和统计方法进行详细检查。
    - 文章应反映顶级经济学期刊内容的深度和复杂性，面向该领域根深蒂固的读者。
    - 不要添加参考文献或将其添加在文章末尾。 如果有数学表达式，请使用正确的 LateX 格式并且不要使用图像。
识别和管理压力