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We are writing on chapter '使用电子表格'. In particular, section 'Microsoft Excel中的格式和模板'. We have already covered the following unit in this section: '格式化单元格'. Write a new unit titled '使用列和行'. Here's some text for inspiration: 为使数据易于理解而添加到列顶部或行左侧的表格中的标签称为标题。您已经学会了在列顶部键入单词并格式化单元格，以便标题看起来与表格的其余部分不同。字体可以加粗或居中，并应用背景颜色或阴影。您还可以冻结列和行，以便文档的查看器即使在文档超出屏幕范围时也能看到标题。隐藏行和列对于减小工作表的大小也很有用。.

尝试做到：

    - 严谨：确保概念的详细和深入的覆盖。
    - 引人入胜：以学术且引人入胜的语气写作，引起兴趣。
    - 应用：使用具体和实际的例子。 例如，如果主题是微积分积分，请包括您正在教授的概念的方程和证明。 再举一个例子，如果主题是美国历史，请包括日期、名称和关键事件。
    如果有数学表达式，请使用正确的 LateX 格式。 请勿使用图像，并避免在开头使用“欢迎来到本单元”等介绍性短语或在结尾使用结论。
使用列和行