在 '心理学2e' 上创建一个引人入胜且易于访问的电子学习模块，专为没有该主题知识的中学生量身定制。
We are writing on chapter '人格'. In particular, section '弗洛伊德和精神动力学的观点'. We have already covered the following unit in this section: '意识水平'. Write a new unit titled '防御机制'. Here's some text for inspiration: 弗洛伊德认为焦虑的感觉是由于自我无法调解本我和超我之间的冲突造成的。当这种情况发生时，弗洛伊德认为自我意识寻求通过各种被称为防御机制（[链接]）的保护措施来恢复平衡。当某些事件、感觉或渴望引起个人焦虑时，个人希望减少这种焦虑。为此，个人的无意识心智使用自我意识防御机制，旨在减少焦虑的无意识保护行为。自我意识，通常是有意识的，诉诸于无意识的努力来保护自我意识不被焦虑淹没。当我们使用防御机制时，我们不知道我们正在使用它们。此外，它们以各种扭曲现实的方式运作。根据弗洛伊德的说法，我们都使用自我意识防御机制。.

不要使用传统的教科书方法，而是使用基于故事的叙述来解释概念。尝试：

    - 避免使用技术术语，并以直接、对话的语气表达想法，以激发好奇心并与年轻观众的经历产生联系。
    - 包括思想实验和现实生活场景等互动元素。 目标是主题平易近人且有趣，激发人们对其如何应用于日常生活的好奇心。
    - 不要在开头使用“欢迎来到本单元”等介绍性短语或在结尾使用结论。 不要使用图像。
防御机制