为 '为大学成功做准备' 创建科学期刊文章的摘录，为该主题的专业人士和研究人员量身定制。
We are writing on chapter '保持心理健康和管理压力'. In particular, section '心理健康基础'. Write a new unit titled '什么是心理健康？'. Here's some text for inspiration: 心理健康“包括情感、心理和社会福祉。它影响我们的思维、感受、行为、做出选择和与他人的关系。心理健康不仅仅是没有精神疾病——它对你的整体健康和生活质量至关重要。”[脚注]根据全国精神疾病联盟（NAMI）的说法，精神疾病是一种影响一个人的思维、感觉或情绪的疾病。这种情况可能会影响一个人与他人的关系和一整天的功能。最近对美国近400所校园的350,000多名大学生进行的一项调查发现，超过60%的学生符合一项或多项心理健康疾病诊断标准（即抑郁症、焦虑症、饮食失调、自杀意念）。[脚注]尽管所有学生的心理健康疾病都在恶化，但在种族和族裔少数群体（即亚洲人、黑人、拉丁裔、美洲印第安人/阿拉斯加土著、阿拉伯裔美国人）学生中发现了健康差异。

国家心理健康研究所。“关心你的心理健康”https://www.nimh.nih.gov/health/topics/caring-for-your-mental-healthLipson情感障碍SK J 2022 v306 page138-147.

风格应该反映学术出版物的风格，而不是学校教科书的风格，旨在吸引知识渊博、具有深厚专业知识的读者。尝试：

    - 使用技术和学术语言提出先进的理论。
    - 包括对最新研究结果和该领域辩论的批判性分析，并对经验数据和统计方法进行详细检查。
    - 文章应反映顶级经济学期刊内容的深度和复杂性，面向该领域根深蒂固的读者。
    - 不要添加参考文献或将其添加在文章末尾。 如果有数学表达式，请使用正确的 LateX 格式并且不要使用图像。
什么是心理健康？