当独自生活或者单独和别人相处时总是很容易处于矛盾、不自然的状态。之前冰箱里有些水果放了有段时间，我明明知道吃了可能会有问题，但脑子里总是回放之前在节目里看到的“其实没有看到明显坏掉的地方就可以吃”，还有“不要浪费”什么的，然后因为吃坏肚子进了医院。和别人相处或者和亲人相处时，有时候明知道我们是相互独立的，我不需要为对方做过多的事，但又总是想到父母说的“要多做一点要多做一点”，最后过分地承担了太多了，反而让自己的情绪和精力都变得很差。即便在购买一些生活必需品，也会想到家里人说“赚钱很困难，能省则省”，然后一拖再拖，甚至会不去买米面这些吃食，给生活带来很多麻烦，但我第一时间其实有很强烈的意愿想买某样东西。每一次决策我自己的想法和我所听取的他人的想法都非常强烈，但我总是偏向别人，而且总是过分地认为如果我按自己的意愿来会给生活带来很大的麻烦。
不知道你从小在家里排老几？这是严重自我价值感低，讨好型人格。在与外人相处时总担心自己不够好被嫌弃，在购物吃东西时总感觉自己不配拥有好的东西。这是典型自我关系问题，建议深层次咨询疗愈，学会爱自己，你是这个世界上独一无二的生命，你值得拥有一切想要的财富和感情。