我非常讨厌我的父亲，总感觉他除了发火打人还有唉声叹气什么也不会，我现在听他说话都会感觉很心累，不想看到他。他控制欲非常强，从小就把我关在家里不让出门，现在我已经快上大学了，他都不让我去省外读书，他总是贬低我，打击我的信心，和家人说话也总是以一些粗鄙的脏话来作称谓，说如果没有他我该怎么活下去之类的，要好好努力等等。每次听到这些话我都觉得好烦，还很委屈，但是我如果在他眼前流眼泪他又会说我没用，是废物，养我这么大只会哭等等，这让我更加伤心却又不知如何发泄。所以我有时候会把耳朵堵上但又不能让他发现，真的很累。我已经社恐十多年了，是的，从幼儿园差不多就开始了，也特别害怕异性，晚上睡觉也很没安全感……我真的不知道该怎么处理这些问题，感到非常委屈，大家，能给些建议嘛。
理解你的苦恼。以下几点供你参考：1.可以和妈妈说说你的感受2.在爸爸心情好的时候和他聊聊天，把你的困惑试着倾诉出来…3.试着理解爸爸，他小时候是在怎样的家庭氛围下长大的，他为什么那样？4.可能他想激发你的男子汉气概，可能方法不适合你吧，你需要怎样的方式呢？