我有精神分裂症，大一，每天中午服药后下午嗜睡下午的课一点也没法听，一直在自学，可是自学效果不好，成绩也在及格线徘徊，下午的学科甚至会挂科。我没得病之前成绩非常好，在班里前三。我也很爱学习，很有上进心，可现在想努力却力不从心，我的上进心也成了我痛苦的根源，我又不甘心成为那种及格万岁的人，请问我该怎样调整这种痛苦的心态以及如何学习才能保持好成绩
题主好，谢邀。希望我的回答能够对你有所帮助！没得病之前成绩非常好，在班里前三。而得病之后，生活发生了变化。作为学生，学习是自己最大的生活部分，成绩下滑对你而言意义重大。虽然意志力很想学习，但是效果不佳。我必须承认我对于精神分裂症知之甚少，了解的仅是表面上的知识，无法做到感同身受，但我相信你一定是已经尽全力与之对抗，希望恢复以前的生活。这份希望的力量支持着你。同时，我也想知道学习成绩好这件事情，是你的希望还是身边人家里的希望呢？武志红老师有一本书《身体知道答案》非常推荐你可以看一下，有的时候身体出现问题，也许是我们潜意识造成的。也许学习很重要，重要到需要牺牲掉某些东西来换取，然而身体是对我们最诚实的，生病有的时候是我们的保护机制。经常能够看到这些例子，因为平时工作太忙，无法休息，直到一次病倒了去医院才知道得了某种需要长期修养的疾病。这个疾病并不是突如其来的，而是身体（潜意识）想要休息的诉求一直没有得到满足，只好用这种方式来达到目的。但这些探索都需要在大脑正常认知下完成，在遵照医嘱的情况下，如果医生觉得可以接受心理咨询，建议寻找有经验的老师帮助探索您潜意识的需求。祝好！Kare。