最近发现自己学的知识，很容易忘记，经常丢三落四，怎么办？
知识的学习和记忆是个复杂的话题。但是我认为你问都是问题不在记忆本身，而在于你感觉到了记忆减退这个过程。这个过程我认为首先是你发现了自己记忆不如前。然后我们需要分析一下为什么，最有可能是自己思维受阻，或者带宽不够用，不够用的原因是什么，最近自己的生活是不是有其他突发问题，或者焦虑和抑郁，以及厌学？这些可能存在的问题才是我们需要真正关注的。如果一个人的状态很好，也比较容易接受好的记忆方法和知识链接到方法。所以，关注心灵，成长自己。放松压力，是核心。