我觉得最近自己越来越咸鱼了，没有擅长的东西，一事无成，没有成就感，一个人呆着就很难入睡，需要朋友陪着我睡的会好一点，好想改变这样的状态，我真的感觉我好焦虑，好急切的想改变现状
情绪是使者，或许Ta在用这样一种特别的方式告诉我们内心的真实，并且促成一种契机与改变。只是，接纳是改变的前提。庄子言，无用之用，方为大用。余华先生在《活着》中说，人仅仅是为了活着而活着，而不是为了活着之外的其他事而活着。当然人也不是为了有用有成有成就而活着。生命需要张弛。我们生活在当下，这样一个注重发展与速度，注重绩效与效率的年代。我们甚至忘掉了生活中还有看似无用，实则滋生快乐的发生，比如无所事事的闲暇，比如溜弯赏花。或许，最重要的事情恰恰完美于不经意的瞬间。否则也不会有“有心种花花不开，无心插柳柳成荫”的白话。谁知道呢？又亦或，潜意识在用这样一种特别的方式告诉我们，生命需要张弛，此刻必须休息。只是我们的意识不一定允许？当我们允许接纳真实的发生，内外一致时，情绪或许是平和舒坦的。反之，如若不被允许。换句话说，内心一部分想无所事事，想咸鱼，另一部分并不允许，冲突在所难免，焦虑不安随之不邀而至。当然，或许现在的发生和曾经的过往不无关系。这些需要我们谦卑谨慎地回到过往，在专业引领下疗愈的曾经的发生里那个忐忑的自己。你好，专注个人成长、情绪管理和失眠疗愈。我在这里，世界和我爱着你。