妹妹不会说话，不会走路，喂养困难，属于很严重那种，给家里带来很大的痛苦。一直都是母亲在照料，接近20年了母亲长期抱着妹妹，腰椎也因此有些损伤。父母都已年老，我现在大二，性格有些自卑，容易紧张，失眠。我应该怎么看待不幸。未来该怎么办
你好呀～首先抱抱题主，面对家庭的不幸，你真的需要很大勇气来承受的，所以在这个家里，未来你需要承担家里的很大责任，所以在此之前一定要有一个良好的心理基础去面对与正视。二十一三体综合征是由于遗传因素引发的一种遗传病，所以出现这种情况无论是你的父母还是妹妹都是没有错的，但既然选择坚持抚养妹妹到现在，对于你们整个家庭来说都是很不容易的。但这已然是无法去改变的事实，所以希望题主能以一个更加平和的心态去面对。面对不幸，除了接受还要勇敢面对，无论是担心与焦虑都无法从根本上解决问题，并且会产生一种会恶性循环，所以建议题主首先要将自己的心态调整好，平时可以到网上或喜马拉雅等平台进行一些正念训练，可以给自己一个安静思考的空间和情绪的宣泄点，同时也可以缓解紧张与失眠；其次不要将家庭看作一种负担，而可以看作前进的动力，为了他们也是为了你，也要在大学这有限的时间里不断努力，为自己和家人创造一个更好的生活条件，现在大二，未来还有很大的发展空间，要相信自己喔！希望我的回答可以帮助到你～子宁。