我发觉我的自我中心快要被掩盖了，不能再那样了。你知道的，大多焦虑症的人都是很完美主义，对自己苛刻，害怕不确定性，害怕不稳定的改变。因为我们已经习惯了以前的样子，未雨绸缪和居安思危是代替想太多或胡思乱想的很好的借口。其实，老实说，最主要的原因是我在大学完全失利于安全感。我的认知还是停留在死读书和分数是唯一的连接方式。其余的assignment都是会妨碍我的生存方式。也就是说，做了那些assignment了，就会牺牲我的读书时间，后果就是成绩不好了。其实，就算以后出来社会进入职场我也不知道会是如何，因为我还是把死读书放第一。说什么电脑技能，危机处理，我完全没有概念。是真的。。
您好，看您目前应该还在大学阶段，而目前出现的困惑是怕过多的社团生活影响了您的学分和学业是吗？能理解您的这种焦虑和不安，因为一个正常的人如果没有焦虑，他就得不到自我成长，就会让自己沉静在安逸的现实生活当中。但实际上您在担心学业和社团有冲突时，自己也意识到了如果这样下去毕业后跟社会的衔接问题，是的，我们在学习阶段，父母是我们的支柱，这种支柱是不需要回馈的，无私的，甚至在他们累到极致时还觉得给的不够多，但在大学里面不一样。其实学习跟参加社团不相冲突，您可以刻意安排一些时间，只进一个社团看看，如果不感兴趣，那也无所谓啊，也可，以留点时间跟同学们谈谈，玩玩，小聚一下，这也是沟通情感的方式，试试看哦！