最近几个月我发现我一直控制不住买买买，特别是双十一期间，剁手了几千块钱，可是有很多东西我都不是我想要买的，最近太焦虑了，每天被作业折磨，被社团工作折磨，一焦虑就买东西，预算严重超标，怎么办？
既然买了，不要去过分的在意和怀念。毕竟你买它的时候是很开心的，已经很够了。人就是这样，把时间花费在自己本来不应该花费的事情上，买一些自己可能以后用不到的东西。虽然很低廉，但是时间成本和机会成本却花费了很多。楼主也别太自责，大多数的女孩很容易通过买东西来释放自己的压力，或者是受伤难过时暴饮暴食，因为你平常的压力集累的太大买买买，有利于内心情绪的宣泄，更何况现在双11那么火，不买是一种吃亏。不过要会合理的计划和安排时间，不是所有的社团活动都要去参与，你也没必要去刻意的迎合其他人。其实用来宣泄情绪的方式，有很多种，大多都不需要花钱：比如你可以和父母或者老师聊一聊天去散散步啊，看看风景，或者参加画画运动对于学习成绩，尽力而为就行，毕竟虽然以后的企业会看你的文凭，但是他们更多的在于楼主所创造的价值既然你喜欢买买买，那就要合理引导自己，为了以后美好的幸福生活现在克制一点，非常有必要。对金钱和物质有足够的需要，这并不是坏事，让渴望成为一种强大的力量。