我和家公婆以及大伯大嫂住在一个小区里，很传统的家庭。公婆进我家都是不用敲门，直接拿钥匙开门进来的。我公婆是管事很多，即使每天见面，还是会不少于一个电话比我老公，会规定吃饭谁坐那个位置，谁装米饭。我大伯大嫂是很强势的，很会争取利益和主导地位。在这种传统家庭，我作为小儿子的媳妇，家庭地位很低（实际上我有工作有房子，完全不依赖他们）。我老公的大家庭永远大于小家庭。想搬走，想请保姆带小孩，减少接触，老公不同意（不是钱的问题，只是老公不喜欢保姆，想和自己爸妈呆一起。老公一直事业不得志，整天可怜兮兮的样子。觉得他可怜，让着他。）抓破脸皮，又显得好像很不孝顺，人家只是事多一点，也没做什么坏事。想自己出去旅游几天，也绑上不照顾小孩的罪名。我不喜欢把自己的想法加在别人身上的人，最讨论别人干预我。要学着反抗和学着让别人接受我的想法，实际知道问题在哪里，但是难改变自己和别人的思维模式
题主的困扰可以理解的，想要活的自我一点，又总是被长辈拘束着，虽然实际知道问题在哪里，但是难改变自己和别人的思维模式。这个原因是因为人天生害怕新的变化，害怕无法掌握的感觉，害怕自己不能预测事情的未来，所以，人习惯性地把生活弄得和过去一样。也许题主面对公婆大伯大嫂问题可以建立起心理边界，什么叫心理边界？就是个人所创造的边界。通过这个边界，我们知道什么是合理的、安全的和被允许的行为，以及当别人越界的时候，自己该如何回应。应用到题主身上就是，如果他们的某些行为让你感受到了侵犯，你一定要表达出来，你要知道，喜怒哀乐是人的感受，愤怒、悲伤也是你人性中的一部分，你受到了伤害，即使伤害你的人是公婆。你也没必要去压抑自己的天性。同时愤怒、悲伤也是在给你一个信号，让你知道，你的权利正在被践踏，没人关心你的需求。我们需要知道，愤怒是我们情绪的“报警器”，它可以更好地帮助我们觉察自己的需要，积极地开展自我保护，而不是一味地退让和顺从，更能让对方明确我们的底线，从而建立更加良性的关系。