你们有没有谁体验过，自己明明是在往前跑，在进步，在向上，可是总是有一股力量再把自己往下拖拽，怎么挣脱那股力量？
你好，却莫名地被什么拖着，这个感觉可不怎么舒服。【信心】“明明是在往前跑，在进步，在向上。”说明你对自己的生活有很清晰的认识，你知道你想要的是什么样的。明晰这一点，非常重要，也给你带来坚定往前跑的信心。【意识】你的意识知道自己在往前跑，也感觉到有一股力量在把自己往下拖拽，描述的非常清楚。意识上，想要挣脱这股力量，可又偏偏不知它在哪儿？该如何挣？【潜意识】心理学有个概念叫做“潜意识”，潜意识在做着各种保护我们的事情，不仅仅是拖拽，还有可能是否定，或者痛苦的感受重现等内容。当我们内在的力量不足，就会出现意识上想要做到，但潜意识因为害怕不安全，会做出一些干扰。这也就是你所感觉到的那股力量。【回看】当此时，潜意识在提醒你：是否有所遗漏，是否有什么没完成事件，需要再扎实一下？【坚定】沉静一下，让自己思考整件事情的牵拉，确定是否坚定信心，再走下去。一步一步地来，只要你对那股力量始终保持觉察，相信你总会揪出它来的。结束语：祝你早日走出阴霾，世界和我爱着你！