马上30了，还是过不了原生家庭的坎儿，对父母总有一股无名火，总会把对父母的怒火和不解牵连到其他事情上。从小跟着爷爷奶奶长大，父母只有我一个孩子却常年忽视我，我有自己的家却从不主动接我回家，我只有周末想家了自己回去。我有一个表妹，但是我妹妹的爸妈感情很好每天会接妹妹回家，我很羡慕她，我每天没有人接我回家。我父母常年感情不和，每次来奶奶家都是吵了架妈妈过来告状，我就呆呆的看着她哭，晚上一个人睡觉非常非常害怕，总担心妈妈会寻死，担心自己没有妈妈了。有一次妈妈当着我的面要跳楼，后来是有很多次情绪失控，她非常负能量把成人世界的无奈都和我说，让还是小孩子的我很绝望，我的潜意识是父母应该是我的天，让我也充满了无力感。我的爸爸对我也是我不闻不问，但是越长大我发现我最恨的是妈妈。我成年后她总说特别爱我，她太虚伪了，最近把她微信删了，发消息和她断绝关系。她意识不带对我曾经的遗弃，我该如何自洽？
先抱抱你～其实有一句话虽然可能很多人都不愿意听，但是说的还挺对的：你永远改变不了别人，你只能改变你自己。你可以换个角度想：你永远都不会让别人关心你，你只能自己关心自己。我也不会劝楼主要体谅你的父母，但是我要劝你要体谅自己。原生家庭是我们无法选择的，可我们能够选择开解自己。感受不到父母的关爱，那我们就去学会自己爱自己。不要把自己困在父母不爱我的牢笼里，你可以换个角度想，30岁了，我不再需要卑微的求父母来爱我了。我可以帅气的甩开他们，追求我自己的生活，我今后可以有伴侣和孩子来爱我；而那个时候，我的父母就只剩下他们自己了。所以，亲爱的楼主，你现在要做的，就是忘掉过去父母给你带来的不愉快，开心的向前看。等你真正的放开了，你也就完全自愈了。