我之前都是听老公的意见，但是好多事情都是做得不理想的结果，然后慢慢的我就自己做决定，但是懂的东西很少，当焦虑变成一种习惯后，发现一些随手能办的小事情都要焦虑了
楼主，你好~~~先给楼主一个抱抱，从描述中可以了解到1.以前都是丈夫做决定但结果不理想2.楼主自己做决定，感到很多东西不懂，产生焦虑感【一点点分析和建议】1.决定本身是会和决定造成的后果相联系的，丈夫做决定，之后结果不好，楼主不会感到内心的自责和内疚，因为开始不是楼主做的决定；但楼主开始自己做决定，就意味着楼主内心要自己承担这种压力了，结果好与不好开始由楼主直接承担，会产生焦虑感是正常的2.很多东西不懂，在开始做一件事情初期是很正常的呀。谁也不是一开始什么都知道，楼主也提到丈夫做决定其实也没做好，所以楼主可以尝试询问一些对楼主要做决定的事情有所了解的人，尝试学习之后做决定，会增强自己的信心，也会减少焦虑。希望对楼主有所帮助。