我对一些旧的衣服物品总是无法扔掉，前天拆了一个旧被子，让我反思为什么不把它扔掉？我虽然思想上觉得该扔，可行为上却无法实施。请问，我从哪里下手比较容易实施？
楼主，你好~~~“学不会断舍离”，我想这也是很多人的困扰，对我曾经也是，因为自己非常的恋旧，所以对很多东西都舍不得扔掉，所以我非常愿意和题主分享一些对我也有帮助的断舍离的方法首先，一开始扔东西，我们可以从那些已经很久，可能一年以上没有碰过的东西下手，因为这类物品和我们的关系应该是比较少的、感情也没有那么深，因此会相对好下手一点，这也作为我们断舍离的一个过渡和尝试另一方面，我们也可以先试着扔掉家里公用的、不需要了的东西，这些东西是要跟我们有关系的，但又不止是我们使用的，例如沙发的破旧的枕头等，这一类物品可能会更好下手，在这一过程中也可以让家人帮忙一起，感受和体验一下断舍离的过程。