本人女，大二学生。在大一上学期开始加了无数个群，年级通知群、年级水群、班级通知群、班级水群、社团的相关群等等。通知群还好，但是很多水群就会有很多消息，动不动99+，我又是一个有点强迫症的人，一有小红点就想把它点掉，但是如果消息太多，一条条爬楼就特别浪费时间，久而久之，有一些99+的群我就不看了，消息越积越多。如果是一些无关紧要的群不看消息也还好，但是如果是社团群在讨论工作的话就必须得看，但我很不想看，导致常常过了讨论的时间才看，又对工作会有影响。我很不想这样，但真的觉得自己有“消息恐惧症”，我该怎么办才好？
题主你好，你说的似乎是现代人的一种普遍的烦恼，我也有你这样的焦虑，时不时就会拿过手机看一下，只要有没看的信息就想把它们“消灭”，然后也有无数的群，如果一条条消息去看，很浪费时间，但是放着不看，不一会儿就会积累了一座小山，又生怕错过什么重要的信息。我看你自己也对这些消息做了分类，分成无关紧要的，社团群讨论工作的，可见你对自己的时间规划和精力分配是有想法的。现在你头疼的是不想看社团群的讨论，常常过了讨论的时间才看，会影响到工作，我想社团群讨论工作的时候是会@大家的，这个时候你可以单独问问群主有什么事情需要讨论，你有事没空看信息，能不能先告诉你是什么工作安排，或者你可以在群里建议重要的事情用群公告的形式发一下，这样就不会错过重要信息了。