每当到了晚上就比较容易脆弱敏感，会回想自己今天接触过的人和事，然后想象他们在议论我做得不够好或者在批评我，也会想明天还没有做的事，已经做好安排，但会害怕而不停地想算了吧或者真的烦躁，会想象明天面临那个场景的时候，有人看着我奇怪的眼神或者我的工作出了错。整个人就特别丧，也特别无能，但只是晚上会这样，白天依旧正常（可能只是没这么严重），这种状态是怎么回事，我又该怎么办呢
每个人都是自己人生的演员，日光也像是聚光灯，一出门，犹如上了人生舞台，我们总把观众想看的一幕呈现出来，于是激情飞扬，光鲜亮丽。而晚上就是卸了妆泄了气的真实自己，所有的疲惫不堪，消极懈怠暴露出来。白天撑得有辛苦，晚上就有多颓废。因为白天闹哄哄的身不由己，只有静下来，才有空做回自己。就像开惯了美颜相机，无法再面对镜子里的自己。曾经有个人不停地考各种多样的证，理由就是无法面对闲下来的自己……所以有人买买买，有人吃吃吃，就怕停下来，静到听见自己心跳的恐慌……那么面对真实的自己，而不是假装自己还不错。