我是个内心极度敏感的人，总是在意亲戚朋友的看法，有时觉得自己心眼小，总是担心没有发生的事，有时也因此变得焦虑，自己没事时总想起以前做的不行的事，我想知道怎么跟瞧不起自己的人相处，怎么接受自己的不完美，怎么才能不在乎别人的想法，有时我也挺乐观的，做什么，说什么都可以为什么情绪这么不稳定老爱胡思乱想。
题主，你好！内心极度敏感，在意别人的看法，这其实是大多数人都存在的心理现象，有些人可能表现的不是那么明显，有些人可能直接表现出来，这并没有好与不好之分。若敏感说明对任何事情都在意，思考的比较多，所谓敏感多疑，在一定程度上解释了因为敏感而产生的一些焦虑情绪，给自己带来一定的压力，在这个时候就需要适当的调整心态。总是担心没有发生的事情，表明你希望很多事情都能够掌控，这是缺乏安全感的表现。在你想起以前做的不行的事时，可以通过正面思维辩证来看到能够做到的事情。在这过程中，你付出的努力，收获的经验，从而让你在具体事件中有把控感，提升信心。金无赤足，人无完人，用心拥抱自己，每个人都有自己的优势所在，多给自己正面的鼓励，做自己感兴趣的事情充实自我，感受自身价值，方能让内心充盈自信。