如题。成就感是在维持幸福还是在积累幸福？幸福能否概括人生的全部内容？
你好呀～从应用心理学的层面出发，探讨“幸福”则更多的是为了帮助提高人们日常生活水平。以马丁·赛里格曼的《幸福五部曲》和他主张的构成幸福的五大元素为基础，来看如何提高幸福感。赛里格曼所指的构成幸福的五大元素分别是积极情绪、投入、良好的人际关系、意义和目的、积极的成就。所谓积极的成就而不仅仅是成就，指的是为了成就本身而去追求。通俗来说也就是作家为了优秀的文字作品而写作，画家为了真正的艺术而创作，相比之下财富、名誉和社会地位更像是随之而来的“附属品”，并不是他们初心所追求的。赛里格曼提出衡量成就的公式=拥有的技能×努力程度，因此积极的成就也伴随着努力的自律的品质。回到问题上来，成就感是幸福感的一个来源，成就感越大，一般来说也就越有幸福感。至于是维持幸福还是积累幸福，我觉得从逻辑上都可以说得通。我认为幸福不能概括人生的全部内容，因为不幸也是人生的组成部分，应该客观看待。祝好～。