我是一个21岁的女生，我患有重度抑郁加重度焦虑，抑郁情绪已经伴随我接近十年，我从去年10月开始接受治疗，首先是住院，接着一直服药至今，但我感觉没有太多的好转，我反而情绪越来越不受控，莫名的就会无比难过然后一个人哭，可我原本是个很讨厌哭的人，失眠的症状仍旧不能停药，我没有接受过心理咨询的治疗，因为我本身已经没有了倾述欲望，这一年多的服药期间，我越来越没有倾述欲，我现在已经对药物治疗不报多少希望，我想知道，我还能尝试什么方法，我感觉这一年的治疗相当于我最后的挣扎，到现在我真的累了
其实题主内心深处或许还是想要倾诉和解决这个事情的，不然我想题主并不会发到这里来询问。可能题主是不想要再把一些事情说给不信任，不能理解你的人听。说到抑郁的事情，从非专业的角度来看，我认为题主需要找到导致抑郁的根源是什么。如此长时间的处在抑郁状态中，题主可能需要很仔细的回想一下。其次就是针对不同的根源，处理方法也不尽相同，建议题主还是去找专门的心理咨询师比较好。请给他们一些信任。