低三下四的时候很不舒服，不低三下四的时候觉得自己说话很有张力气势逼人的感觉，好像在嘶喊着的感觉，是我对低三下四的解读出现了问题还是问题出在哪里？不低三下四是不做什么，但不低三下四我明显感觉自己说话有很强的张力，是我对低三下四的解读出现了误差还是什么原因？我对低三下四的理解就是不软弱不弱势不占下风。
题主的困扰可以理解的，有时我们在说话做事时，这个度掌握不好就会出现一些困扰。题主说，低三下四的时候很不舒服，不低三下四的时候觉得自己说话很有张力气势逼人的感觉，好像在嘶喊着的感觉。在这段描述中，其实题主是在找一个平衡，舒服的沟通方式，在和别人沟通时，要做到不卑不亢。就要把自己和对方放在平等的位置上，平等，首先意味着你不会居高临下地指责别人。当面指责他人绝对是人际关系恶化的一个重要原因。平等意味着，不与他人争辩。美国前总统林肯的一句话，“无谓的争论只会有损你的教养，要尽可能对他人谦和一些。”要想成为说话高手，聪明的做法是避免与他人争辩。不知道题主有没有做到这些呢？当我们怀着平等的心态去与人沟通，你不容易患得患失。如果把自己位置放得太高，就会过分期待对方的感激，如果把自己放得很低，你就容易被他人的情绪牵着鼻子走。平常心，是最好的沟通心态。说到这儿，相信你对于沟通过程中保持双方角色的平等已经有了深刻的理解吧。