我认为建造抑郁互助群对于抑郁症患者是有帮助的，可以交流并互相鼓励，但是也有观点认为会加重病情。
对于抑郁互助群，个人认为确实有利有弊。这个可以分步骤走。首先，抑郁症患者最初和能带给他们开心快乐的人一起比较好。和一群或者一个快乐的人一起，这个人的快乐乐观可以感染到抑郁症患者，他们可以一起观看搞笑电影，一起健身运动，释放身体的荷尔蒙，活得多巴胺的快乐因子。这样长时间的大笑，从心发出的笑，会让抑郁症患者慢慢感到了快乐和愉悦，自然身心也就更为放松和想得开，看得开。其次，在他本人抑郁慢慢变好的时候，适当的进入抑郁户主群，让他感受到：原来还有那么多的人比我不快乐，我从抑郁种走出来是多么幸福的一件事。进而他回去帮助别人一起走出抑郁。我一直觉得：心灵被滋养的人，更会去滋养别人。所以不论是不是抑郁症患者，由衷希望：每个人都被善良以待，每个人都能被身心灵滋养。