害怕别人打电话，有社恐十几年的经历每次不管谁给我打电话我都会挂断，手机常年静音状态家人不理解这种应激创伤心境障碍，当傻子看？！说不看手机不接电话像个傻子一样如何解答
你提到有社交恐惧10多年，又提到创伤应激障碍，是去做过正式的诊断和治疗吗？那个不敢接电话的恐惧，你能找到源头吗？除了挂电话，你在社交中还有没有其他的表现？你现在是在学习和还是工作阶段，这个障碍如何影响你的日常生活和工作？需要更全面了解一些背景，才好更有针对性地理解和帮助你，建议你通过倾诉或者咨询的方式寻求更专业的帮助。