比如我和一个女生搭讪讲话，或许见的前几次感觉挺好的，过一段时间感觉人家对我也有点好感，但下面就不知道做什么了，或许是约人家出去玩吃吃饭，但我就想逃了，感觉不配，感觉那种平静快乐很可怕，，或许我知道要作什么，但是就还是潜意识里想回到一个人的时候。
目前题主没有恋爱的强烈愿望，或者说这个女生没有让你为之疯狂，只是鸡肋般的存在，要不然都会想方设法让她和自己开心、快乐，怎么都不为过，会朝思暮想，会一日不见如隔三秋，会时时刻刻希望和她粘在一起，会嫉妒她和别人关系胜过你……但是，很明显你没有这种感觉。现在，有女朋友，证明你是有魅力的，加上是你主动搭讪，如果立马甩手走人说不过去；找不到感觉，时间、金钱、精力的投入，又没有得到预期的效果，让你觉得还不如回到一个人的时候；觉得不配，是想给自己一个说服自己的理由，就像你说不知道怎么做一样————书、网络、视频、朋友，多的是渠道学习怎么做，但你完全没有去学习如何做的欲望，甚至有时候恋爱就是一种本能，如果对方是你的女神，唤醒了你的本能，那根本不用学也不用教，就无师自通了；所以，大概现在的你需要的是给自己一个理由，一个方法，让自己和她都毫发无损的退出去。如果现在大家都投入不深，应该也不困难吧，说清楚情况，也许好聚好散。如果她确实值得珍惜，会是个好伴侣，那么可以试着改变你的心态，用对待女神的态度来对待她，也许会发现不一样的东西，也许就很美好了。