从小学四年级开始，被校园欺凌，到了后面人际也不顺，整个人不好，现在在工作，还是担心会发生不好的事情，每天很担心，很烦
题主你好，希望我的回答能给你一些帮助。我想告诉你的是，欧文·亚隆说过“此时此地”，也就是活在当下的意思。我们不能沉浸在过去，不要担忧未来，要过好现在的生活，享受现在。过去的事情已经发生了，无论好与不好，我们是没办法改变的；未来的事没人能够预料，过分担心也没办法知道什么，还会让自己在现在也没法好好生活。我们能掌握的只有现在，所以希望题主调整好心情，重新出发吧。对于题主所说的从四年级开始被校园欺凌，我很心疼，但是在你进入下一个阶段的学习时，初中、高中、大学还有这样的经历吗？如果有，并且现在题主的人际关系也不顺利的话，题主可能就要进行自我反思了，是否问题出现在自己身上呢？题主可以改变自己的处事方法。如果没有，那么每个阶段都是新的开始，题主放下那些不愉快的经历吧，在现在的工作阶段努力开启一段更阳光的生活。题主也要乐观起来，其实我们生活中很多都是过分担忧以及不必要的担忧了，事实上事情根本没我们想象的那么糟糕或者根本不会发生我们担忧的事情，你要给自己更多积极的暗示，相信在自己的努力下，未来一定一片光明，只有这样你的心态才能进入一个积极的循环。“每天起床第一句，先给自己打个气！”祝愿题主生活愉快，事业顺利～。