我母亲很强势，有情绪都倒给了我，我很讨厌她，我长大也变成了她，把我的情绪也发到了我女儿身上。当我学习了心理学才意识到，我就尽力去释放我的情绪，很担心女儿我对她的伤害。
题主，你好。我过去把愤怒都发给了我女儿，现在心里很内疚咋办我现在的感受和处境和你是一样的。也是因为自己的情绪影响到孩子感觉伤害了孩子。才对心理学感兴趣的。一直在学习心理学的路上。一点点在慢慢的改善和改进自己。把曾经对孩子的伤害，一点一点慢慢的疗愈和治愈。慢慢的恢复。我知道这是一个很漫长的过程。但我内心坚信通过不断学习，探索自己。发现自己身上的问题。让自己得到蜕变，然后真正的去影响孩子。治愈孩子以前因为我而受的伤害。把自己全身心的爱去温暖他。用自己学习心理学知识去滋养它。让他感受到爱和幸福。让孩子变成一个积极阳光，乐观，正能量的孩子。竟然伤害已经存在了。关键是你现在也觉悟了。意识到伤害，并且停止了。这就是一件值得开心和幸福的事。因为觉察就是改变的开始。你可以和我一样在继续学习心理学的路上。在书中找到你想要的答案。孩子就会健康快乐的成长。祝好！