爸妈一说我就感觉委屈，亲人们每局话里都是对我的不信任，我说我的人际交往出现了问题，其实很早就有问题了，但他们却说能有什么问题，你要是学习好就自然有人和你玩，可是我真的很努力，有心事的时候从来不和爸妈说，基本每天不说几句话，从来没有心理交流，从小就不知道心理交流是什么，对所有人的不理解也懒得解释，而我又是一个胆小怕事，懦弱敏感，自卑感十足的人，
我不知道题主的年龄，如果十几岁二十出头的年纪，其实你这个状态一点都不奇怪。有个心理学家叫阿德勒，他提出说自卑是推动人成长的一大动力，成长就意味着超越自卑，因此优秀的人在年轻的时候自卑是很正常的。就你的问题，我估计会有其他答主从父母养育、人格发展、社交障碍的角度来回答。心理问题的可能性是最大的，而且通过咨询可以很好地解决。我就不重复其他答主的话了。在这里提一个比较渺茫，但存在的可能性：题主是否从小就有一种按照固定模式做事情的倾向，比如你的房间都按照特定方式安排，几年十几年不变？你在与同学、朋友、老师的交往中，是否觉得觉得很难读懂别人的情绪，只能理解字面意思？你与人交流的语气语调是否会出错，比如用很愤怒的声音表达快乐？如果都是，建议去医院筛查一下阿兹伯格综合征。