和前任早就分手一直是互不打扰的状态，前天他验证信息说给我买了礼物，我就先把他加回来问他为什么送东西，他说是还礼，我想不明白为什么偏偏这个时候还礼，就跟他吵了起来，吵着吵着就哭了，心情很不好，下午见到了我现在的还没正式确定关系的准男友，我脸色很差，见到他有一种说不出的感觉，就和他说晚上跟他讲件事，一天无精打采的到了晚上，我把今天的事跟他讲了一遍，他安慰我，但是我心里很难受，他跟前任不一样，他对我总是很包容很温柔在各个方面支持我，本来我们俩前几天还在说以后的规划，但是我跟他说我们还是先做朋友吧，我感觉自己好渣他安慰我说我不渣我感觉自己就更难受，感觉自己一直在吊着他，说出做朋友这样的话也不是一次两次了，每次只要跟前任有任何的交集我都会哭，为什么啊我不想哭啊，然后见到他我就满满的负罪感跟他讲先做朋友但过段时间又会慢慢变得十分亲密，我感觉现在无法对他负责所以没有确定关系但是又好怕他离开，我该怎么办？
题主你好：和前任分手后，就不要藕断丝连的纠缠，会让人第二次体会到分手的痛苦。这个世界上有很多人，就是因为被这样的暧昧纠缠，才无法迅速地脱离过去的恋人，因而阻碍了自己迈向新生的脚步，虽然好聚好散是我们的期许，聪明人都明白“分手后依然做朋友”这种承诺，我们听听就好了，千万别当真，更不可强求。记住：永远也不回头，才是对这段感情最大的珍视和对对方负责任的态度。