18岁男生，高三学生，学习努力，积极上进，基础好。但考试成绩波动较大，考的不好时，心理承受力差，焦虑！如何调整好心态？迎接高三频繁的考试及高考？
你好，这里是天外来物关于考试平日里的考试只是一种小小的练习啊。考试的波动也很有可能是考试时状态不好，题目难度偏大，或许是其他同学发挥超常。所以其实这类现象很常见，有时候考试成绩的波动也不一定代表你学习的退步。应对方法积极地看待每一次考试的波动。考得好的时候就想，我这次遇到了一张很适合我自己的卷子，让我的长处全部都发挥出来了。考的欠佳的时候就想，这张卷子竟然没有能让我展示我擅长的东西的机会，我一定要把这张卷子上涉及到的知识点变成我所擅长的。（虽然可能有点幼稚，但是效果还是挺好的把每一次考试当做一次学习的机会。考得差的时候，分析一下自己是因为什么知识点或者心态而失利。之后的学习过程中，就可以更加注重这方面的学习啦考完、总结完就放下。高三的学习强度较大，所以千万不能让考试所带来的情绪带到下次考试哦。一直要记得：下一次考试就是你证明自己的机会啊最后祝你高三学习生活顺利️️。