害怕自己没有能力，达不到对方的要求，给不了她幸福最后的离开，没有勇气去面对这些，因而一直选择逃避现实
你好，听了你的叙述，确实会有些心疼你，感觉到背后你还是特别想做一个扛起责任的人。你之前有过恋爱的经历吗？遇到过因为条件问题分手的吗？还是你听说女方的要求都很高，你自己达不到呢？你提到很重要的一点，是你无法面对别人的离开，你的成长过程中经历过和重要的亲人分离吗？最好的爱是两个本身具足的人在一起，还有一种是一方是具足的，有能力也有愿望去呵护另一方，陪伴对方成长。还有一种是两个人彼此能够接纳对方的缺点，愿意一起成长。所以一方面你可以提高自己的能力，不断的学习，这既是让自己的生活更丰富更有意义。另一方面也是更容易碰到另一个成长中的人。面对分离产生的担心和焦虑，可能跟你的经历有关系，也可以通过心理咨询做个人成长，处理过去的创伤。你愿意努力尝试去温暖一个人，哪怕最后是分手，也会留下一段美好的回忆，对自己也是一段人生的经验。逃避，就不会有这方面的经历，也不会积累经验。你提出这个问题就说明你内心已经开始去思考这个问题，开始面对这个问题，相信你能够勇敢的去尝试和以前不一样的做法。