大一女生，在学习和社团工作方面虽然已经拼尽全力，非常走心，但似乎总是达不到自己的预期，似乎永远无法达到自己给自己定下的目标。为此很有挫败感，觉得自己很没用，什么事都办不好。
我感受到你的困惑和焦虑，总觉自己做得不够好，达不到自己的预期！导致自己越来越不自信！一、找个好朋反说出你的困境，尤其有倾听能力的学哥学姐更好！二、降低自己的预期，可分设空分目标，一步步向总国标靠近！三、有条件可以找心理咨询聊聊，当面聊为好！