太容易被周围的人和环境影响了。导致我没法专注做自己的事情。我没法和别人一起生活，一旦一起生活或者住在一个房子里，我的生活就会变得乱七八糟毫无规律
题主你好，看你的描述，说自己容易被外界影响，一旦和别人在一起，生活就会变得乱七八糟。心理学中有一个概念，把人的认知风格分为了场独立性和场依存性。这两个概念来源于美国心理学家赫尔曼·威特金对知觉的研究。所谓场，就是环境，场依存性是指一个人独立性的程度。威特金认为有些人知觉时较多地受他所看到的环境信息的影响，有些人则较多地受身体内部线索的影响。他把个体较多地依赖自己所处的周围环境的外在参照，以环境的刺激交往中定义知识、信息称作场依存性。这两种风格各有利弊。我觉得题主可以把自己描述成是“场依存类型的人”，而不是觉得自己一定有毛病或有问题。接下来，题主可以多给自己创造能够独立生活的环境，排除周围的干扰，减少外界的信息摄入。比如把桌面清理干净，比如带上耳塞，比如关好房门，或者一人独居。让自己在更擅长的环境里生存，也可以很舒服。祝好，酱酱。