感觉别人又是对自己的评价都不太客观，可能只是为了讨好你，但你有时要认识到自己有非常的困难，该如何是好呢
题主，你好，抱抱你呀～看了你的描述，你似乎不太相信外界对你的评价，可能有过于夸张的、不可信的评价，真的很同情你的处境呢。我们对自我认知的偏差来源于比较对象的不同，根据你的描述“感觉别人又是对自己的评价都不太客观，可能只是为了讨好”，你产生这种困扰的原因或许是因为你对自我的评价不太满意，这是一种绝对比较，是指把自己的成就和“零”作比较。还有一种可能是，当我们把自己和其他更优秀的人做比较时，更倾向于看低自己，这是一种相对比较。所以当别人夸张地评价你时，你更倾向于不相信他们口中的自己会那么优秀。而要想客观的评价自己，或许我们要参考的方面有很多，而不是只注重一种方面。