17岁，上高二。除了非常非常累的时候，其他日子每天晚上都要一个小时甚至更多才能入睡。上课在老师语速加快的时候会心慌，喘不上气，坐立不安。尤其是知道自己一个星期后要答辩的那阵子，每晚都在凌晨两点以后才能睡着，白天心慌得很厉害，经常紧张。原本打算在国庆期间去求助心理医生，但是我能找到的医院都没有号了，再拖可能只有到寒假的时候。我怕到那时候我的情况会更严重，严重影响到日常生活。不知道应该怎么办了。
楼主，你好~~~先给楼主一个抱抱，从描述中可以了解到1.夜晚入睡困难，白天容易惊慌紧张2.想去看心理医生，但医院挂不到号，担心自己撑不到国庆【一点分析和建议】1.楼主现在高二，学习压力本身不低，再加上从描述来看楼主还有一些上课和作业之外的学习任务，会感到紧张和慌乱是难以避免的。这也侧面说明楼主本人对于学习的重视，重视才会感到慌乱和紧张。压力或许是导致楼主出现这些问题的一个主要原因。2.心理问题而言，在寻求心理咨询之前，楼主或许可以自己寻找一些宣泄的途径和方式，比如说运动读书等等，也可以把自己内心的想法和担心都对信任的亲人和朋友说出来，倾诉是一种非常有效的宣泄情绪的方式，或许会对楼主的情况有所改善。希望对楼主有所帮助。