从小到大，父母没有关注过我的情绪和感受，一旦发现我生气和不开心，不管在哪和在谁面前都会训斥我。我很需要父母关爱，我的内心是个爱躲藏和受伤的小孩，成年之后我仍旧带着伤口和怨恨。我在我的生活环境吸收了很多指责。现在，我的父母仍旧经常吵架，偶有语言激烈，我还是无法理解，听到就烦就受伤。跟他们提过，我听得难受，他们却说吵架不关我的事。我母亲脾气暴强势，我父亲大男子主义弱势。我讨厌我父亲做事固执己见和不听劝说，很多事情我感觉不对提出异议，他似乎觉得我在针对他，不愿意做出改变，还故意作对和说气人的话恐吓要一掌打死我。因为疫情一起住了几个月，我很容易被他激怒，当他屡教不改，我的内在或受伤或气结，他都当没事一样自在，我气不过就趁他不注意捶打他、扭他，让他感到痛，我想让他知道他说的话和做的事是非常影响和伤害他人的，怎么说他都不懂，起码让他感到痛。可我忍不住动手的次数越来越多。原来我也跟他一样是家庭恶人
這並不是你的錯，這是原生家庭的影響，當然也不是不能改，只要你堅持，你一定會成功的.你可以在你父母吵架的時候帶上耳機聽歌，然後做你喜歡的事，只要是可以讓你擺脫他們爭吵聲的事情都好.這話你可能不喜歡聽，在我看來，你需要的是一個能夠讓你傾訴的對象.大概這樣吧，純粹是個人經驗；但是我不知道樓主能不能成功，不過我相信我能熬過去樓主也能！加油喔️。