去年年底生产完，有点产后抑郁，对宝宝的一切都特别紧张，但是又无比怀念从前。后来因为疫情，抑郁演变为焦虑，对新冠特别害怕，每天除了看有关疫情的新闻什么也不关心。特别害怕会打仗，患得患失。最近两周，我每天都在想人总是会死的这个问题。每每一想到人死后一点知觉都没有，尘世间一切都与我无关就特别无力和空虚，特别是晚上，这样的想法尤为强烈。另外，看着我爸妈，我老公，我女儿有时候觉得特别幸福，但是这种幸福在我看来转瞬即逝。我看向外面的世界，竟觉得世界的颜色都是灰灰的。我是不是抑郁了？
如果是持续性的出现这样的情况，那最好还是去三甲医院做些诊疗，配一些药物回来吃吃药yu不吃药的感觉真的差别很大，仿佛在脑回路上安了一个阀。吃药前控制不住的会往那方面想，明明知道会害怕思绪却会自己流过去。吃药后思绪就能被控制了，哪怕再想也不会产生防腐从头到脚有阵电流流过的感觉，心神不容易倍思绪震慑到。看待抑郁不必太有压力，如对待感冒一般去对待即可，这是很普通很常见的问题。内分泌的变化影响到了认知，药物治疗远比单纯的心理调节有效的多。正如饿了就要吃饭，画饼充饥不顶用。抑郁呈现出的是心理问题，但其实质很可能是物理问题（内分泌问题，激素），尽早的采用药物治疗可以避免早期的抑郁情绪发展成顽固病情，避免抑郁对身体的自我调节能力造成长远的影响。祝好！