最近找了个女朋友，每天都会很期待她来找我，每晚都会给她发晚安，不见面的时候总是很想她，这周末女朋友答应了我爱爱的要求，于是这两天就很兴奋，老是胡思乱想，想知道自己该怎么控制好自己的情绪，别这么激动
题主你好，你正处于青春荷尔蒙分泌旺盛的阶段吧？这样的体验对于你一个是新奇的，也是本身就会刺激兴奋的，这将会给你带来心潮澎湃的感觉，这是一种正常的现象。适当的性兴奋是正常的，过度的影响到正常生活了就应该警惕了。多了解了解两性之间的一些生理卫生知识，对于过度兴奋有一定帮助，也有助于你正确认识两性关系。注意管理好自己的性行为，保护好自己和他人身心健康和卫生。