小时候家里亲戚总是会拿我和我妹妹比较，说我长得不如她好看，这让我对自己的长相很不自信，走在路上不敢抬头看人，总觉得大家都在笑我，以前这对我没有什么影响，但是大学之后我需要上台展示自己的机会多了，我甚至不敢在我演讲的时候抬头看着大家，这给我造成很大困扰，我该怎么办呢？
抱抱你。我也曾为外貌困扰，于是我开始观察我遇到的每一个人的脸，我发现很多人长得都很有特点的好看（其实也就普通人长相，但我带着找寻美感的目的去看，所以总能发现他们美好的一面）。现实中的大部分人都是路人长相，你走在路上也不会特意地去关注别人的长相。而在工作学习上，看重的都是个人的能力，而非外貌。其实面对普通人，大家都没有那么多功夫来理你，更不会去关注你的长相，除非你长得像天仙一样美。长相呢生下来就这样了，除了整容几乎没有太多的改变的可能了（而整容的代价是巨大的）。但你仍然可以变美。一个是提升自己的内在美，另一个是提升自己的审美情趣，这两样做好了，即使没有天仙的美貌，也可以做到气质美，个性美，趣味美，同时也能让你拥有自信，并爱上自己的容貌（因为这样的你是独一无二的）。