之前中度抑郁加焦虑，不想吃药，就一直做心理咨询，每周一次，可是有时候觉得有用，有时候觉得没用，而且我对心理咨询师提问她也不回答我，每次都反问我：你怎么想的？很多时候做完心理咨询情绪都很激动，一个人哭，现在感觉越来越累，就不想去了，开始改吃药了，但是每次想到心理咨询的一些片段，心里都有很明显的抗拒情绪，不愿去回想，甚至很反感，现在觉得干什么都多余，什么也不想说，但我担心光喝药好不了，可是对心理咨询的反感特别严重，我想知道为什么会这样？
题主，你好，抱抱你呀～很能理解你迫切想要解决问题的想法，但是希望你不要太着急，缓一下再想想是不是因为生理性的问题导致情绪不稳定、焦虑？如果是这样的话，希望你要考虑寻求心理医生的帮助，根据医嘱来判断是否吃药哦～根据你的描述“中度抑郁加焦虑，不想打算药“，我目前也不太了解你的实际情况，在我看来部分轻度抑郁可以通过心理疏导来调节情绪，而轻度以上可能根据医嘱判断是否需要辅以药物治疗。而且心理咨询师不能诊断心理疾病、对患者进行药物治疗，只能根据你的具体情况和过往诊断病历进行判断，所以你只能向心理咨询师描述自己的感觉，更多地他们起的是心理疏导的作用，希望你考虑再辅以心理医生的帮助。关于心理咨询师的选择和适应，据我的经验来看，选择一个自己能适应的心理咨询师很重要，很多时候可能不是心理咨询师的专业性问题，而是一些微妙的感觉问题。我们的心理老师曾经说过一个例子，她有一个来访者向她抱怨过不适应上一个心理咨询师，而和她聊天的过程中发现很喜换她的咨询风格，很温柔。如果你感觉实在不适应，可以考虑换一下的哦。