感觉有很多不快乐的事？不知道如何才能放下过去
楼主，你好~~~先给楼主一个抱抱1.觉得自己以前做了很多错事，是个不好的人2.不知道该如何面对过去的自己【分析和建议】1.认识到过去的自己做错了，认识到自己过去的一些缺点，其实是一种进步。说明现在的楼主比那个时候的楼主要好，要更加优秀能够理解别人反思自己。从这个较低上讲，这是楼主在发展和进步的证据呀。2.过去是不可改变的既定事实，但是楼主本人是可以随着时间和努力慢慢成长的独立的个体。承认过去的错误，为过去感到难受，这都是正常的情绪，这些感觉会变成积极的动力和监督心，成为经历过之后一笔帮助楼主成长的财富。3.如果真的没有办法释怀，不妨把心里的想法都说出来，对父母，对朋友，对自己信任的和关心自己的人，即使得不到实质的帮助，把心里话说出来总会好受一些。