昨天出去吃宵夜，和所有同事，我觉得我很内向，不爱说话，在一群人中，有点孤僻，和我一起新来的另一个老师，和其他人聊的很来，我顿时觉得自己好差劲，而且其他人聊天我有时候插一句话，我就发现有人咳嗽，或者吐口水，我觉得是看不起我，觉得我说的不好，但又觉得是我自己看不起我自己，是我自己太敏感了，可是还是在日常生活中经常把别人的一些行为，话语，和自己联系，认为是讨厌自己，看不起自己，我该怎么办
你看到和你一起进入这家公司的新同事能够和其他人谈的来，你有羡慕的同时也看到了自己在人际交往上的不足，你想和哪位新同事一样可以和周围的人打成一片。当你插嘴时，你发现有人咳嗽，有人吐口水。如果你现在想一想，那些在你插嘴时咳嗽的人，他们在其他时候会不会有咳嗽的行为呢？每个人在日常生活中多少都会有一些连自己不曾觉察的行为习惯，也许并不是针对我们我们需要觉察的是别人的行为为什么让我那么在意？这样的在意在其他时候还有没有呢？如果有那是什么时候开始的呢？是什么让我那么在意别人的行为呢？希望能有机会和你一起探讨。成长从看见开始……。