我和我继父的儿子，也就是我的弟弟，见面时间很少，只有学生假期偶尔他来我家住，但相处还不错，双方没有敌意都友好，我对他是拿自己弟弟来看。他高中，我大学。昨天聊天的时候，我拿起呼啦圈，他说哟，你会吗。我说我会，我可是你姐姐好不好。他说，你除了比我年纪大，其余你一无是处。我当时只是笑着说，我是不是平日对你太好了，你竟敢这么看你老姐。但实际上我很受伤，虽然我知道自己有优点，他可能也是开玩笑，但是玩笑常常有真心话。如果他内心真的是这样，我不想和这个弟弟相处，因为我不想跟觉得我一无是处的人在一块交心。但我又想他可能只是年纪还小，说话口无遮拦，可能说完就后悔了。我知道因为一句话对人有怨气，这是不好的。可我不知道怎么原谅。我表面好像没事，但是实际上我今天上午我一句话也没有和他说，我知道他也感受到并疑惑我怎么了。但我也无法和他重提，我只有自我调解。我想问，我该如何面对他，如何原谅这句话？
你好呀～非常理解你的心情，抱抱你～每个人都希望自己是被认可的，所以弟弟的这样一句话确实会让人伤心，失望甚至愤怒。你说，如果他真的觉得你一无是处，你想不理他，远离他，这当然也是一种选择，可以理解。只是现在还无法肯定他内心真实的想法是怎样的。你想要认识到，自己的所有的情绪背后是因为你觉得自己没有得到他的认可。同时需要想想的是为什么他的认可对你就那么重要呢？除了你在乎你们之间的关系之外，我想你可能内在是比较缺乏认可的，你可以选择多和那些愿意认可，肯定你的朋友，亲人一起相处。当你的内心更加强大之后，你就不会因为他随口的一句话而感到纠结失望了。而对于如何与你弟弟相处？目前确实没必要因为这句话把关系搞得很尴尬，你可以试着多了解他一些，在平时的沟通中寻求探索他对你的态度和看法。看看他心目中的你到底是什么样的，再决定改怎么去相处。你要多肯定自己，多给自己力量，加油喔～祝好～。