最近总是半夜醒来，对未来渺茫，总是想着一些失败的经历，觉得自己真的很笨，本来对我有好感的人也因为我的犹豫不决和回应方式而放弃我。而我因为35+的年纪未婚未育而焦虑万分。
题主你好。在题主的这段描述中，能够感到题主深深的焦虑，给题主一个大大的抱抱。题主最近总是半夜醒来，面对35+的年龄还是未婚未育，反复想着过去失败的经历。题主对于目前还是单身，是自己担心嫁不出去感到焦虑，还是看到同龄的人都已经有了二孩，还有家人给你的压力呢？题主要知道的是，我们不能因为年龄大了，就对婚姻将就，随便找一个人嫁了，这是对自己人生的不负责呀。题主可能还担心，高龄生育会有些困难。如果题主坚持锻炼身体，有优质的卵子，生育一个健康的宝宝没有太大问题。题主提到，本来有人对你有好感，但是你的表达方式最后让别人离开了你。那我们就试着做出一些改变，不然再遇到下一次感情时，还会是同样的情况。题主现在需要做的就是，坚持锻炼身体、早睡早起，做冥想练习、多读一些积极心理学方面的书籍，让自己变得积极乐观一些，改变一些思维方式，还可以给生活一些仪式感，记录一些小确幸，感恩当下的生活。希望我的回答能对你有一点点帮助，世界和我爱着你。