我大概从小学开始就熬夜了。然后便基本没有早睡过，最起码都是过了十二点才睡，有时甚至通宵，等天蒙蒙亮了才睡。但其实我也不是因为有什么一定得做的事才晚睡的。有时很无聊，根本没有什么事可以干，但还是会打开手机，然后就又很晚了。这种习惯性熬夜该怎么治呢？
^_^题主您好！感恩相遇！您的这种情况差不多可以定义为习惯性【失眠】了。造成失眠的原因很多，您说的从小学开始一直到现在，那您现在是工作了吗？这样持续多久了？鉴于您这样的情况【失眠】已经对您的生活造成了极大影响。不知道您的健康状态怎么样？有必要的话建议去做一些健康检查，必要时介入心理治疗。