跟前任分手后一个月就是这样了，喜欢丧图，消极负面的心理随时都会出现
孩子，你好！抱抱你！很短的一个问题，前任，分手，一个月，喜欢丧图，消极负面心理，随时，以上是这个问题中的关键词。结合题主的年龄段，我想进一步了解下，题主除了阶段性喜欢丧图，消极负面心理随时出现，其他方面，比如睡眠，饮食，正常的生活和学习方面，所受的影响大吗？我不知道题主和前任是怎么分手的，又是如何开始的，这个过程本身其实也很重要。既然现在已经分手，有可能在题主的心中还有那种伤心和遗憾在里面，通过丧图的阅读来释放这种能量。如果这个让题主好受些，并且没有在睡眠，饮食，学习这些硬指标上影响到你，那么看看又何妨呢？当然，我建议题主可以结合自己的喜好，做一些喜欢做的，同时又积极阳光的事情，比如听音乐，郊游，运动，阅读等，因为丧图本身传递的负面信息，有可能部分缓解你内心情感的同时，又造成了一种心理负担，否则题主也不会来这里发问了，不是吗？正确地引导，而非强烈地抵制或逃避，类似治理洪水的道理。同时建议题主不要放弃和身边人的沟通或倾诉，比如父母，同学，朋友，甚至老师。目前大部分学生应该是放假阶段吧？也正好利用这个相对空闲的时间，好好地调整下自己的状态。如果还有进一步的困惑，可私信。世界和我爱着你！