有朋友跟我炫耀她的恋情，我觉得被虐到了，感到有种负面情绪（想翻白眼）想要表达，但是又会担心这样会伤害到关系，于是就把自己的这种情绪压抑下去了。我不太清楚什么时候该表达自己真实的想法情绪，什么时候又该掩藏真实的情绪呢？其实自己是一个不太会表达负面情绪的人，当别人想让我帮忙做什么事情的时候也不太会拒绝，总是害怕会影响关系。因此很苦恼。
亲爱的题主，你好！有朋友炫耀恋情，这原本是一件值得分享的好事，可是悄悄地却变成了你的心病。产生了负面情绪。我们从两个方面来分析一下这件事吧。看到朋友秀恩爱，从常理上来讲，应该是真心为对方高兴。但是也会有一种微妙的情绪。对方有很优秀的伴侣，而你的感情生活不顺利的时候，会有一种“凭什么她有我没有”这样的情绪。这种情绪可能无从避免，但是众所周知，嫉妒才是生活的元凶。同样的一件事情，如果是祝福和羡慕，不会对你造成任何影响，若演变为嫉妒，那将会对你产生很大的影响。很多人因为嫉妒而伤害自己。嫉妒这种情绪，不会对别人产生多大的杀伤力，只会伤到你。遇到比你更幸运的人，只需要笑笑就好了。不要只盯着别人好的地方。有没有想过，你也有很多很多让别人嫉妒的地方呢？第二个角度。别人的炫耀。有一句很流行的说法“秀恩爱，死得快”越是沉浸在某种幸福感中，越容易失去。谨慎会让人幸运，自大只会让人堕落。所以，从这个角度来讲，更不必理会别人的炫耀了。笑笑就好啊。别人有的，你想要，我们就去争取呀。嫉妒不会让天上掉馅饼的。你想要的，上天都会给你的。