前男友pua了我5年半，我现在有了新的男朋友，可是我每天只要看到有关他的任何东西，我就会没法控制自己的情绪，想摔东西，想杀了他，想撕碎我自己，想吐我没法控制我自己。我就是会很难过很难过，睡了一觉又会恢复正常了。突然发病一下就真的很想死掉，带着他一起，我不明白他怎么那么恶心，我觉得我自己也恶心。
这种状况确实很让人懊恼：看似在恨前男友，实则是恨自己，怎么那么愚蠢做了他的“帮凶”，羞耻自己曾经做过的事，想狠狠的回击过去，证明自己的“清白”，证明自己不是那么的愚蠢，好好的教训一下他，但却找不到出路和方法，于是这一切又折转回来，用在自己身上。想问题主，你成功的离开了他，这难道不是你智慧和有力回击他的最好证明吗？“可是我每天只要看到有关他的任何东西，我就会没法控制自己的情绪”，没太明白这句话的意思，既然不想看到，东西为什么没被处理掉呢？这些东西难道无法处理吗？试着用文字和某个男友的象征物来释放你的愤怒；也可以通过想像一些情景来展示自己的力量，发泄自己的愤怒；也可以寻求专业咨询师的帮助。希望我的回复能对你有所帮助，祝好！