是自己换了新工作，各种不适应，以前自己挺开朗的，挺爱说话的，现在变得可以不说话，沉闷，面对面跟新同事，明明想聊天，但是没有话说出口，不会想着主动找事做，记忆力下降，上班没事做，无法转移自己注意力，一闲就会想多，每天不愿意面对明天，如果自己没了，就不会有那么多忧愁的事了，又想着干脆不做了，但是自己还有爸妈，自己也要生存，也要过年了，就坚持坚持，我该如何调节自己厌世情绪。
题主你好，非常荣幸有机会与你交流！你愿意来这里寻求帮助，就足已说明你还是希望生活变得更好。我们也相信通过自己以及身边人的努力可以让自己能获得身心健康，拥有美好的生活。换了工作，刚开始不适应其实也是很正常的。但是之前开朗现在就像变了一个人一样，这当中主要是什么原因造成的。这份工作让你付出那么多，是否值得等这些问题，需要你自己重新考虑。后续有其他的问题，也希望你能到这里来寻求帮助！因为网络的原因，不便于当面交流，还是建议你到当地的心理咨询机构进行，专业的咨询。希望我的回答对你有一些帮助，祝你一切安好！艾唯公益心理咨询师————肖峰。