我非常讨厌我的父亲，总感觉他除了发火打人还有唉声叹气什么也不会，我现在听他说话都会感觉很心累，不想看到他。他控制欲非常强，从小就把我关在家里不让出门，现在我已经快上大学了，他都不让我去省外读书，他总是贬低我，打击我的信心，和家人说话也总是以一些粗鄙的脏话来作称谓，说如果没有他我该怎么活下去之类的，要好好努力等等。每次听到这些话我都觉得好烦，还很委屈，但是我如果在他眼前流眼泪他又会说我没用，是废物，养我这么大只会哭等等，这让我更加伤心却又不知如何发泄。所以我有时候会把耳朵堵上但又不能让他发现，真的很累。我已经社恐十多年了，是的，从幼儿园差不多就开始了，也特别害怕异性，晚上睡觉也很没安全感……我真的不知道该怎么处理这些问题，感到非常委屈，大家，能给些建议嘛。
抱抱楼主！在这样的家庭里生活很辛苦吧？根据你的现状给予以下建议:1.你已经快上大学了，志愿一定要自己填！远离这样被贬低的家庭，既然不能改变父亲，那就离远一点吧！大学是一个很重要的转折点，你要在大学恢复自信，开始社交是非常重要的！这个社会还是好人多，社恐很正常，但是这种状态不能持续太久哦，因为工作和生活都要学会与他人交往的，试着去和别人主动说一句话开始吧！你好，今天天气如何，你也喜欢喝这个吗？以此类推。2.试着去与异性交往，不需要害怕异性噢！生活中一定会有异性的，你以后也会有自己的对象和家庭的，或许现在的你感觉太遥远，但是缘分来的时候是挡不住的。就是平常与同性一样聊天就行了，也不要太在意别人的眼光，犹豫的本身就是畏首畏尾，不要太害怕开口，也要适应在多人的场合说话噢！希望楼主可以拥有不社恐的未来(๑•.•๑)。