这一周回到了学校的可能平时在家都是很安静的吧不喜欢嘈杂的地方独处的时候更开心来了学校人多了就很烦晚上还感到很孤独没人陪伴在准备考研暑假在家学下去了焦虑也不算很大啥的来到学校就很迷茫不想学习啥也不想干宿舍的人天天学习就很焦虑在家的时候在自习室里学习也没这么焦虑就是在宿舍感觉大脑一片混乱不想睡觉不想吃饭啥也不想干学习都不想了…好烦……
楼主你好：从你描述来看，你回到学校已经一周，感觉你还不能适应这个新的环境，心理烦躁不安，你也想有一个好的自我状态，投入的考研学习中，只是你遇到了一个困难，你暂时还没有办法调整好自我状态，焦点聚焦在解决困难上，因此，我建议你，及时找心理咨询师协助你缓解焦虑程度，提升专注学习的能力好吗？