因为我的抑郁情绪，与谈了3年的初恋女友分手，分手后我知道我们已经不可能了，可是我还是有所期盼，还是会去翻她的社交平台进行自虐，每次看到她发的微博朋友圈过的很好或者我猜可能有新欢的样子，我都很痛苦，害怕她比我优秀过的比我好，我该怎么办？
题主：你好！给你一个温暖的抱抱(｡･ω･｡)ﾉ【分手后我知道我们已经不可能了，可是我还是有所期盼，还是会去翻她的社交平台进行自虐】初恋是刻骨铭心的，与初恋女友分手对你来说是很痛苦的，虽然分开了，可是你还是忍不住去了解关于她的一切。但是在做这些事情的同时也给你带来了一些伤害。【每次看到她发的微博朋友圈过的很好或者我猜可能有新欢的样子，我都很痛苦，害怕她比我优秀过的比我好】每个人对待第一段感情的时候都付出很多的真心，所以在面对失败的时候会很难受，可是对方在分手之后过的很好是你所期望的，同时也会让你很痛苦，因为看着她对方在对这段感情看的很开，你希望她和你一样难受。所以在看到她很好时，你很痛苦。不是有一首歌叫“有一种爱叫做放手”，我们应该要学会放手，不要让自己沉浸在过去里面，我们应该要学会向前看，前方的风景很美好、前方的路还很远、前方还有人在等着你。希望能够帮助到你，以上仅为本人自己的看法。祝愿你能早点走出这段感情，未来还在等着你！