前几天崴到脚了，换了两个医生都看不好，今天去看新医生，平时很疼我的奶奶突然正色的说我是拖累，说我就会给别人添麻烦。这两年精神病就看了很多医生还有花了很多钱，我变得敏感和脆弱，平时亲近的亲人突然这么说，很难过，但我没有讨厌奶奶，我只是想有什么方法可以让我依旧可以亲近我奶奶，但是可以避免这种伤害，因为真的很想哭。不是逃避，只是要能接受这种程度的语言伤害。
首先抱抱你。我猜想你小的时候应该是跟奶奶特别亲近，或者是奶奶照顾过你很长时间，奶奶在你的心里就是你的重要他人。因此我们会自然的去依恋自己的重要他人，同时非常在意自己的重要，他人对自己的评价。这就是为什么奶奶跟你讲你是在拖累别人，你内心觉得非常不舒服的原因。但同时你对奶奶是绝对认同的，所以奶奶这样讲了以后，你反而没有去怪奶奶，而是内归因觉得是自己的问题，自己不够好。这或许是你低自我价值感的体现。其实我相信你的内心深处也是不愿意崴脚的同时，精神上的问题，也或许是在人生家庭里中遇到了一些童年的创伤。所以你要爱自己，人只有自爱，才能更好的去爱别人。当然我不知道你是因为什么挽救，也不知道你之前得过什么样的疾病，但是嗯的确有会存在这样一种情况，就是是属于心源性疾病，是有些人太缺乏别人的关心和关爱了，所以会出现疾病或者是受伤的方式，来引起大家的关注和对自己的疼爱。所以相信你可以给到自己足够的关爱，同时对奶奶的评价也不要太在意。相信你可以。很快走出心情的阴霾，开心快乐最重要。