平常我不容易生气，但一旦生气起来就会很夸张，难以控制，尤其是最近一年，一生气起来就会各种摔东西，最严重的一次是自己在家，把家里大半的电器家具都砸坏了。还有，有时候弟弟惹我生气，我就会控制不住地殴打他，下手很重的那种，我爸妈都快拦不住我了。。但每次发完火都会觉得很羞愧很自责，甚至会有自残的行为。我是不是该去医院看看了？我怕再这样下去会发展到伤害其他人的地步，我该怎么办？
你好，可能是因为你平时经常压抑自己的负面情绪，然后积攒多了就会爆发，从目前的症状来看，至少是有明显的抑郁倾向，可以考虑去医院精神科或者心理科看看，然后遵医嘱坚持做心理咨询甚至可能要坚持服药了，另外我想说的是，把怒火发泄到比自己弱小的人身上确实不好哦，其实可以有别的很多合理方式来发泄情绪的啊，比如倾诉，咨询，运动，唱歌，旅游等等。世界和我爱着你，祝好。