我和中学喜欢的男生已经五六年没有联系了，最近因为一场梦忽然很想他，想到无法忍受，但是他有女朋友且我有男朋友了，所以我就没忍住在QQ上找了他，想彻底断了自己的念想。我问了他的缺点，并且告诉了他以前喜欢他现在也忘不掉他的事情，并让他狠狠拒绝我，后来他女朋友通过他的QQ找到我，让我不要骚扰他，不然她不确定她会做出什么事，因为她不是个好人，然后就把我删了。多亏了她，现在我彻底断了念想了，但是害怕她真的来找我麻烦，并且很内疚自己一时冲动干涉了别人的感情，我该怎么办才能走出来？
你好，感谢你的邀请。听起来这个过程是由一个梦引发的，虽然不知道梦的具体内容，但是感觉这个过程似乎是你在跟自己较劲，在“断掉”自己的念想。我想这个念想中也许有一些你的需要，这些需要似乎对你来讲是不好的、需要打压、不可以表达的，但它似乎也是你的遗憾，代表着一份未完成的情感。而让对方狠狠拒绝你，对方女友的警告，似乎完成了这个过程。随之而来的，是内在理智上、道德上的攻击，和想象中他人（对方女友）对你的攻击。虽然事情结束了，但好像想象中还没有真正结束一样。我们有需要很正常，每个人都会有。关键是需要来的时候，我们知道自己内心在要什么。和现男友的关系上有没有让你觉得不满意的地方，可以加强双方的沟通和交流，在现实层面发展和完善现实的关系。祝福你！