我本人有些内向，生活工作中总是不知跟人怎么聊天，别人带动话题我才能聊，别人不带动我不知道如何带动别人，特别不会聊，聊的也不深入，看别人聊天好像很简单，但到我自己就想不起来该怎么去聊，这种感觉很痛苦，该如何解决呢？
题主你好，感受到了你想改变的心情。我觉得最好的方法是，平时多看新闻，脑子里有信息量。自己主动去和别人交谈，多练习，多谈谈，只要不是特尴尬的话题，就不要怕尴尬，渐渐地熟练了，自然而然的，就可以听别人一句话就可以接下一句话了。还可以学习《鲁豫有约》的主动找话题的模式，特点是比较客观，通用。1、说过去共处过的事，怀旧，说正在干的事，手头上的事，聊对方（工作、家庭、脾气、成绩）2、看到别人的变化，谈变化3、聊起劲儿了，捧人4、找一个话题，换一个话题谈5、最好会讲故事6、最后结束谈话的时候记得展望未来哦，如果对方有什么新的值得骄傲的事去做，要表示期待和祝愿。一点小建议，希望可以帮到你！