意志力的培养如果能够开始得越早，在生活中我们所能获得的益处也就越多。那么，怎么才能让孩子拥有自我控制的能力呢？
很简单。做家长的自己学会成为一个有毅力的人，孩子自然有样学样。千万不要故意给孩子制造困境，所谓的这样能提升抗挫力。比较极端的例子是，曾风行美国的哭声免疫的婴儿养育方面，这样的孩子长大了内心都极度不安全，自杀的也不在少数。老祖宗一早就说过，身教大于言传。也是一再被现代心理学所证实的。个人建议如下，1家长回顾一下，自己是怎么在自己的儿童期，学校期，工作期，家庭期中不断克服困难，在这其中如何学习成为一个有毅力的人，把这些经历写下来，整理之后，再形成对于孩子的毅力教育的基本素材。乘着孩子碰到困境的时候，来找你谈心的时候，受了委屈的时候等等，传授自己的精心准备好的课。2学习一下相关的课程，现在云时代，请至少拥有跟随时代成长的毅力。而且家长提出这个问题，可能内卷焦虑的情绪很重，也可以学学如何缓解焦虑。3学会自己我成长，别把自己的焦虑传递到孩子身上。因为这一切实现的前提——你对孩子能拥有影响力的前提是——拥有良好的亲子关系。不过那又是另一个话题了。成长的路上，谁都不能缺席。共勉！