我是一名高中生，在初中以前我性格还是十分开朗，也喜欢交朋友。但高中的生活给了我太多伤害。现在的我不喜欢再去认识新的朋友，讨厌热闹，即使在家庭聚会里人多了也会很不自在。总是喜欢一个人找一个地方安静的待着。对于现在的我来说只有俩三个朋友能让我放心交心聊天。但我有时候总想和这俩三个朋友全部断绝来往，不是因为他们做错了什么也不是我做错了。只是我害怕。我总是很自卑，害怕他们因为我不开心，害怕他们生气。所以我变得很极端。每次我看他们发的动态或朋友圈他们很多人点赞很多人评论，我就不知名的难过。我总觉得我和他们差了太多，我很自卑。这种孤独让我的失眠是常事。我也想过一了百了。别问我为什么不和他们倾诉，因为我怕我倾诉的太多他们会烦，会讨厌我。而且有些时候我的难过没有办法倾诉。
你在正确的时间提出了这个问题，非常好。因为这是一个需要外力相助才能解决的问题。你的叙述表明你是一个理智的人，这就让问题的解决有了可能。你的表现是正常的。这也非常好，说明你拥有一个不错的解决问题的条件。比如伤害带来了今天的反应，依然希望交流，但是怕伤害到朋友。如果这就是事情的全部，那么解决起来也并不复杂。1，确定一下自己的目标。比如，既然感觉自己状态不好，那么无法得到朋友们得到的点赞，也是很正常的，现在就不要去追求这一目标。比如，坚持自己的学习就可以了，因为这才是关键。只要这件事做好了，其它的都能解决。2，确定步骤。3，修正计划。4，解决问题。要对自己耐心，还要有信心。