感觉自己已经补充了许多性知识，但为何感觉还是对于性欲比较烦呢？还是会分散注意力到性欲上，需要强制自己取克制自己，集中注意力，才会静下心老来做事，不被性欲分散注意力！到底是我不了解性，还是我不了解自己呢？
你好，我不知道你补充了多少性知识？我也不知道为什么性欲让你很烦？也许做为一种欲望，就像吃饭一样，当得不到时烦脑就产生了，或者吃得太饱或选择太多，也会有烦恼。当一种欲望得不到满足时，我们会更驱向于想尽办法去得到，这也是人的本性，就像肚子饿了，会想尽办法去找吃的一样。如果你的目的阻止欲望，那真是太难了！如果你的目的是集中注意力，静心做事，那会容易很多。你可以承认欲望的存在，然后把欲望的动力转移到体育运动，学习或者工作上面。心静如水，并不是把水堵住，而是让水自由地流向要去的地方。