从12、13岁开始，有自杀的想法和自残的行为。而后好很多，虽然时不时有自杀的念头，但已经控制一些自残行为了。到高三，又开始有抑郁情绪，持续了两三周。当时感觉，很麻木，不愿意上课，不愿意见人，不想吃饭，感觉生活虚幻。高考结束到大一上学期，也是断断续续的，当时学校新生心理测评，也被建议去看心理医生，我那是觉得自己已经没有问题了，就没有去。从本年3月开始，每月都会有抑郁的情况。自残的行为又出现了（勒自己的状况，这么些年都存在。只是又开始用刀，但情况比较少啦，修眉刀而已。但会勒自己到窒息的那种感觉，下手也更凶）。到现在，抑郁的情绪会一直持续出现好几天，时间间隔也越来越短了。睡眠情况，易醒，感觉睡不够，也有失眠的情况。有时候会感觉呼吸不过来，还有时候感觉心跳特别快（要蹦出来的感觉），耳鸣也比较多，容易头疼头晕，容易累。食欲就是，暴食一段时间然后开始厌食。我是不是有心理问题？
楼主，您好，你需要得到外界的帮助了。我们假定每个人的常态都是自尊自爱自我怜惜，常态下的自信和自我价值感，这是大家公认的比较舒服的状态，你的行为偏离了这些常态，甚至偏离得有些多，难以通过自我调整恢复到常态下，所以需要外界的帮助，扶持您恢复到常态下，或者不要偏离这么多。我的一个来访曾经告诉我，他通过自残去感受身体带来的疼痛，以此去感受自己还活着，否则精神上已经频临死亡，感受不到存在。若不出意外，每个人都会愿意让自己活在常态下，和大多数人一样。但每个人独特的人生经历，遭遇了与他人完全不同的痛苦，自己亲身体验到的那些痛，是使自己偏离常态的很主要的原因。你所经历的被压抑的那些苦楚，是需要被呈现被表达的，如果能得到妥善的处理，让伤口得到疗愈，终会使自己恢复过来，有更好的生活。希望您能鼓起勇气，走进咨询室，找一个自己喜欢且匹配的咨询人和你工作，让咨询师去帮到您。祝好。