我和我继父的儿子，也就是我的弟弟，见面时间很少，只有学生假期偶尔他来我家住，但相处还不错，双方没有敌意都友好，我对他是拿自己弟弟来看。他高中，我大学。昨天聊天的时候，我拿起呼啦圈，他说哟，你会吗。我说我会，我可是你姐姐好不好。他说，你除了比我年纪大，其余你一无是处。我当时只是笑着说，我是不是平日对你太好了，你竟敢这么看你老姐。但实际上我很受伤，虽然我知道自己有优点，他可能也是开玩笑，但是玩笑常常有真心话。如果他内心真的是这样，我不想和这个弟弟相处，因为我不想跟觉得我一无是处的人在一块交心。但我又想他可能只是年纪还小，说话口无遮拦，可能说完就后悔了。我知道因为一句话对人有怨气，这是不好的。可我不知道怎么原谅。我表面好像没事，但是实际上我今天上午我一句话也没有和他说，我知道他也感受到并疑惑我怎么了。但我也无法和他重提，我只有自我调解。我想问，我该如何面对他，如何原谅这句话？
你好！从你的描述来看你弟弟的这一句话的的确确地困扰到了你，并且你觉得无法面对他。你是一个好姐姐，考虑过这是弟弟的无心之言，口无遮拦，也明白不应当以一句话就断定了弟弟的不友好。对此我作出以下分析供你参考:弟弟或许只是把你当做同年龄的朋友，而不是姐姐。你也说了你上大学，弟弟上高中，可见你们的年龄差距并不是很大，并且你们并不是血缘上的亲姐弟，所以他对你姐姐的身份接受度可能并不高，更多地是把你当做朋友来看待。所以为什么他说"你除了年纪比我大，其余你一无是处"。更大的程度上是仅仅针对呼啦圈这件事情的调侃和戏谑。你可以试试回忆一下你们以往的相处方式是怎样的？他对你的语言习惯是怎样的？是不是也像这句话一样有些口无遮拦？或许在以往的相处中，他一直是一个语言比较自我，不太考虑他人感受的人，只是这次的这句话真正地扎进了你的心里？你对他的评价是"相处不错，双方都没有敌意"，这说明了你在心里是接纳他的，只是这句话中伤了你。不过你有没有考虑过自己之前对弟弟的好，他是否需要和接纳，是否也曾让他难过了呢？最后，我觉得自己更倾向于第一点，因为你提到对于你的沉默他感受到了并觉得疑惑。希望你们以后和平相处，早日解开这个小疙瘩！