结婚十多年，有孩子，夫妻两个人都是研究生以上学历，事业小有所成。老公比我大4岁，今年40出头，近两年服用降压药，因此我们一直处在无性婚姻状态，偶尔三四个月会有一次性生活。两人平时感情很好，和以前没什么区别。只有晚上上床睡觉的时候，老公像变了个人，非常抵触身体接触包括拥抱、抚摸和亲吻，会以累为由断然拒绝。我一直都很理解他，从不因此过多纠缠。但偶尔自己也会觉得委屈。由于是职业女性，平时注意保养和学习，我看起来要比实际年龄年轻很多，身边偶有追求者，都会礼貌拒绝。在家时，洗衣做饭收拾屋子各种家务，照顾孩子老人都由我来做，经济独立，脾气好不爱生气。最近老公脾气越来越大，经常因为小事生气甚至摔东西，例如找不到门钥匙之类，彼此吵过也聊过存在的问题，收效甚微。自己这几天突然觉得很孤单，感觉似乎一直都是一个人负重前行有些走不动了，觉得很迷茫。不想和爸爸妈妈说怕他们担心。谢谢有人能花时间的看，第一次写有些啰嗦
亲爱的题主，你好！抱抱你，人到中年，会有特别大的压力，来自婚姻的，来自事业的，来自家庭的。会压得我们喘不过气来。题主是一个非常顾家的好女人，努力扮演好每一个角色。但是，对家庭毫无保留付出的同时，希望你也可以适度索取。如你描述，在家时，洗衣做饭收拾屋子各种家务，照顾孩子老人都由我来做，经济独立，脾气好不爱生气。这样的女人特别好，但是非常不幸的是，这样无私的人往往得不到珍惜。在家庭中也要适度示弱，女人无需事事都做好，男人也需要有家庭价值。当在家庭中没有位置，可能会将精力放在其他的地方。题主也感觉到生活很累了，无法坚持前行了，那就歇一歇，在不制造矛盾冲突的前提下请求丈夫承担一部分家庭责任。比如：陪伴孩子等。他在家庭方面投入的心思越多，可能生活会有所好转。另外，找寻他发脾气的原因，在生活中做出一点点改变。比如：安排家庭出游、安排亲子时间，哪怕只是换换家里物品的摆放也能换一下心情。人到中年确实要承受太多，愿你们可以携手走过一个个困难，祝你幸福。