年龄44，性别男由于公司战略及产品原因，导致业务难开发，收入每况愈下。自己的心理压力很大。想换工作，也有朋友公司想要我，收入比现单位高，但是我总是担心到底能不能把工作干好？对自己没信心，总觉得怕做不好。反应慢，记忆力减退。每天都情绪低落，没法专注于工作。对工作也没什么信心。但半年前不是这样，对自己信心还是很足的。我靠自己调节可以吗？需要怎么做。我现在这种状况，适合换工作吗？
如果是我碰到这种状况，我大概会把自己一个朋友叫出来，喝着饮料聊一聊这个问题。大概会聊些什么呢？在不涉密的前提下，聊一下业务难开发的时间节点，聊一下自己做的的努力。通过回忆这些细节，对照自己状态发生变化的时间节点，估摸一下其中的联系。范围也可以放宽，包括生活中近来有没有发生什么也让自己压力大的事情。人在表达的时候，是会对自己内心的想法进行再一次的梳理，这样的一个过程也许能够让你发现其中的原因。当然这是我的方式，也许更适合你的。按照正常的职业发展来讲，过了三十岁之后，主要拼的是自己的资源整合能力，长期对业务处理积累的判断力，关于记忆力和反应，我不知道你的工作对这两项有什么样的要求，至少记忆有很多辅助方法，正常情况下不一定非得靠自己脑子记。而反应慢，也许是业务开展不顺带来的倦怠和挫败，可以考虑休息，也可以考虑重获信心。不知道新公司那边是什么情况，你说由于公司战略和产品原因，导致业务难开发，那么新公司呢？他们的战略和产品又是如何？可否再决定之前了解一下情况，避免刚从这个坑出来，又掉进了另一个坑里。我想，既然你知道，现在业务难开发的原因不在自己的能力上，应该能够找到让自己充分施展的平台。