面对冷暴力，自己总唠叨，请问怎么样才可以停止唠叨？有没有解决的方法？
楼主的文字描述很简捷啊，这似乎与你口头上说“唠叨”不相称啊！“面对冷暴力，自己总唠叨”，楼主所说的冷暴力的主人是谁呢？与你是什么关系呢？对方的冷暴力具体是指什么呢？不说话吗？面对对方的冷暴力，你的总唠叨有用吗？如果没有用，你为什么还要总唠叨呢？人不会做对自己无益的事，哪怕表面上看是无益的事，实际上还是有“好处”的。找到“唠叨”对你有用的地方，尝试用别的方式、方法来替代，能获得相同的益处，或者获得比这个更大的“益处”，你就可以停止唠叨了。你现在有了这个觉察，很好啊。可以说给讨厌你唠叨的人听，或用文字表述给TA，自己在实际中注意慢慢改正，比如，以前唠叨三句，可以改为唠叨二句，以前唠叨五分钟，可以试着减少半分钟......也请亲近的人帮忙提醒你。祝好！