以前我是一个非常热爱旅行的人一有假期就出去也经常是一个人去去过很多国家...但是因为一次男友与我分手我得了中度抑郁对很多事情都丧失了兴趣包括旅行曾经喜欢的煲剧也完全不爱了那时候，每天就是坐在那发呆什么事也不想做...后来有些好转以后换了一份工作老板安排我几乎每天出差去给不同门店做各种工作时间长了渐渐觉得这样的工作很没有自我的空间，辞掉后做了电商一年下来突然有一天总部邀请我去听分享会原本已买好往返车票但是越临近出发日越焦虑害怕非常纠结难受最后又把车票退了决定不去不知道为什么我问自己我不是很喜欢出去么怎么会这样了呢？甚至在朋友圈看见别人的旅行照我都很厌恶！这样的心理障碍是自己的抑郁其实就没好还是有什么心理问题很纳闷请教大神能够帮忙解答
#因为一次男友与我分手我得了中度抑郁#从你描述来看，你是与你男友分手了。从形式上来看是分了，但从你的内心来看好像还有没有弄明白的地方？我是这么理解的。不知道对不对？你不想出去，跟旅游相关的行为都会让你出在焦虑状态，比如买车票，订酒店？那么做这些事情的时候，你在想会联想到什么不好体验吗？在这个过程中你的内心在经历着什么吗？