比如说，我非常认同瑜伽，也喜欢这种方。但是呢，也非常怕累。三天打鱼两天晒网的，没有坚持性，没有毅力，没有恒心。咋办呢？
楼主你好，给你温暖的抱抱(づ′▽`)づ通过你的描述我了解到：楼主渴望改变，但是缺乏恒心和毅力接下来是我的分析和建议，希望可以帮到楼主：渴望改变会促使我们寻找改变的方式，但是如果没有强大的动机，也许不足以支持楼主进行改变。楼主可以追根溯源看自己的根本需要是什么，比如练习瑜伽是为了自己的身材好，好的身材可以带来更多的....，诸如此类，当你的根本需要被激起，你就会坚持下去，如果你还没有做到坚持改变，只能说楼主想要啊改变的动力还不够。#世界和我爱着你，祝好~。