不管多少事情，都预先设计好，安排好，然后按照计划进行，期间有意外没有完成，就会非常生气。哪怕买菜，取快递这样的小事也一样。朋友约我出去散步，我如约而至，不想她同时又约了一个朋友，她新朋友，让我给把把关，我非常生气，认为她不尊重我的感受，约了我，再约别人，这算什么？心里极其难受。即使她一再解释，也消不了气。
楼主你好，楼主喜欢按照计划行事，喜欢把所有的事情都掌控在自己的手里。我出了一点意外，就会感觉非常生气。但是生活本来就是有很多意外的，也会有很多不确定性。我们本来就没有办法把所有的事情都掌握在自己的计划内。而且也正是因为这样我们的生活才会多姿多彩，才会有很多意外的惊喜，如果一开始就知道自己接下来要做的所有的事情，那么生活还有什么意义呢？所以楼主也要尝试着去改变自己这样的观点，学着去接受生活中的意外。楼主的朋友约你的同时又约另一个朋友，这确实会让人感觉到不开心。但是这个朋友事先并不知道楼主不喜欢这样，就只需要告诉他下次不要再这样做就好了。在持续的发脾气，不仅什么都解决不了，而且还会影响你们现在的感情，岂不是得不偿失？祝好~。