跟男朋友在七月十五日分手了，在此之前，五月份的时候，分了一次，但当时仍然保持的有联系，后面六月底的时候和好了，可是和好了没多久，他又给我说他觉得他没以前爱我了，所以七月十二号，我们又见面说解决问题，相处了挺好的两天，可14号聊的时候，他还是坚决的想分手，我处于难过和生气也答应了。之后他15号走了，我处于失恋分手的极度悲伤状态，又试图去挽回他，说了自己想的各种解决我们之前问题的方法，可他态度还是很坚决，要分开！然后24号，自己想彻底放下，删掉了所有联系方式，不再与他联系，之后自己试图努力走出分手的糟糕情绪，学会慢慢放下，朋友家人也都在鼓励我勇敢的走出来，放下过去，不要抱有幻想。可不知道过去了快一个月的时间，自己还是一直处于一种很糟糕的状态，一会儿燃起希望，一会儿自己去浇灭，反反复复，感觉自己很累。很想知道自己到底为什么放不下，为什么有那么深的执念？
题主你好！抱抱你啊！恋爱时付出了真心，所以分手时一定会很难过。但是你的难过不一定代表你还爱他。1.你还没习惯没有他的日子。2.很大程度是因为不甘心和占有欲。不甘心付出的感情付诸东流，不甘心他前后态度相差这么大。而占有欲就是他从此不再属于你。怎么尽快走出这种执念？1.处理掉有关他的东西，这样不会睹物思人。别找他，别再藕断丝连，别在任何社交平台上找他。让自己忙起来，尽快习惯没有他的生活。2.自我对话问问自己，两人真的合适吗？如果复合会不会重蹈覆辙呢？自己放不下的原因是什么？最后，祝题主幸福啊。