22岁，男，在读研究生，小时候父母经常吵架，我都是躲在一边哭，或者缩在角落里不敢出声，现在年纪大点之后一听到父母吵架的声音还是有害怕的感觉，不敢做事情，比如只有我爸说一声吃饭我才敢吃饭，但是有时候会有控制不住自己的情况，比如今天中午我爸我妈因为我剪头发的事情吵架，我很大声的说别吵了，一点小事情也吵架，但是还是继续吵，我就控制不住自己了，就是会大喊大叫，砸东西，这样子是不对的，但是我完全那个时候就控制不住情绪，晚上我又问我爸你们能不能别吵架了，我爸说管你啥事，赶紧上楼一边去，我就又控制不住自己了，在房间里捶墙，撞头，砸门，我知道不对，可是那瞬间就是控制不住自己，我就好像脑子里闪过小时候吵架的画面，平常不会想起，但是这时候就记得清清楚楚，请问这是病吗
题主，你好哇*平时情绪稳定，遇到父母吵架就控制不住自己这不是病！〔题主儿时的问题没解决好，长大后，面对类似的问题，便又会自动变成小时候的那个自己，便又会陷入当时的情绪状态〕所以，才会出现长大后的自己依然害怕小时候害怕的事，因为你面对这件事时永远都是小时候的自己。――怎么改变这种情况―不要纠结过去，学会找到问题根源，然后从中抽离，为现在的生活积累更好的自己。当找到问题根源后，最好能和父母聊聊当时带来的伤害，但并不是让你一昧的埋怨父母，而是说出你当时处于那样的情景下所感受到的所有情绪状态。最主要的还是倾诉当时的感受。―不断调整认知告知自己已经长大，有自立的能力，他们现在的争吵并不会影响你的生活，他们的争吵也不会影响你们是一个家庭，他们是你的父母。祝好～。