比如我和一个女生搭讪讲话，或许见的前几次感觉挺好的，过一段时间感觉人家对我也有点好感，但下面就不知道做什么了，或许是约人家出去玩吃吃饭，但我就想逃了，感觉不配，感觉那种平静快乐很可怕，，或许我知道要作什么，但是就还是潜意识里想回到一个人的时候。
能感觉楼主在开始建立关系没问题，但相处下去会带来一定的困难，有想逃离的冲动，促使您逃离的原因是感觉自己不配的自卑心在起作用，同时也能感受到您的不安，似乎那种平静快乐的背后隐藏着让您恐惧的东西，您觉得一个人呆着更安全。现在的关系不一定真的会发生什么，是您的潜意识里害怕可能会发生可怕的事情，这可能和您曾经的经历有关，也许在您的早期关系里，带给您的是不安和恐惧，是否定贬低，很少鼓励和欣赏，以至于早期的关系到现在还影响着您与他人相处。早期的关系模式在每个人身上都会呈现，您可以多与人接触交流，以新的关系带来的不一样的感受，调整之前的感受带来的认知上的偏差，能自在的呆在关系里。如果您觉得调整起来有困难，或者关系中带来的冲击太大，可以在咨询中解决。