比如我和一个女生搭讪讲话，或许见的前几次感觉挺好的，过一段时间感觉人家对我也有点好感，但下面就不知道做什么了，或许是约人家出去玩吃吃饭，但我就想逃了，感觉不配，感觉那种平静快乐很可怕，，或许我知道要作什么，但是就还是潜意识里想回到一个人的时候。
题主，你好啊，感受到你在亲密关系处理中的一些疑惑、着急不知道你以前有没有在恋爱中受过伤留下了一点阴影呢？你的原生家庭幸福吗？很多事情都会造成你在关系中无法与人建立亲密的联系。想要从根本上解决这个问题，先要找出发生这种情况的原因。你现在也在努力寻找原因，但你提供的信息很少，都是在说现在怎么样，几乎没有提到以前的经历。我们也很难去猜测这其中的原因。问问自己的内心吧，你到底在害怕什么，在关系中担心着什么吗？充分地进行自我觉察，放松自己，可以进行自由联想，让自己的思绪充分涌动，回想一下过去，想想自己在交往时的一点一滴，是什么让你觉得想逃离呢。自己真正想要的灵魂伴侣是怎样的呢？如果你知道了自己内心的答案，也请接纳这样的自己，每个人都值得被理解、被接纳，自己更要接纳这样的自己。如果想改变亲密关系中的现状，也不要太着急，慢慢来就好了。总有一个人会爱着真实的你，你也值得被爱。也希望你有一天能找到让自己全心全意去付出去爱的那个女生。祝你一切顺利，生活愉快。