今天我走在路上随口说了一句“不喜欢个字矮的男孩子穿大衣”。前面有个男生回头一直看我我发现他穿了一个大衣就特别尴尬，我向他说“不好意思不是说你”。我自认为我做了一件很不礼貌的事情。并且我很在意我做了这件不礼貌的事情。我每次只要做了不对的事情只要我特别在意我晚上就会情绪低落睡觉的时候会感都我在一个平行的空间里空间特别大我特别小我还一直在变小满满的会感到身体特别的重被子也是重的被挤压的感觉连我的肌肉和身体都不是我的一样。我只能感受到我大口的呼吸心脏好像石化了还被包围挤压的感觉。大概就是这种总感觉。这种感觉我很早就发现了在我九岁左右就出现了。我现在19岁我想知道我这种是不是心里有问题？
题主，你好，抱抱你呀～看得出来，你对你在大街上偶然遇到的一件尴尬的事情耿耿于怀，而且你感觉你所做的事情很没有礼貌，或许你感觉这违背了你从小接受的道德教育，很能理解你心里的挣扎与无奈，希望你的问题能够尽快得到解决呀～根据你的描述“走在路上，随口说了一句不喜欢个子矮的男生穿大衣，被男生听见了”，看了这件事情的来龙去脉，我个人觉得这是一次偶然事件，或许不能代表你的道德情况或者是性格特点，我想那位男生应该也只是把这件事情当做一次偶然事件，或许他就是一笑而过了，可能慢慢也会淡忘这件事情。重视遗忘。或许我们现在大多数人都希望自己的记忆的容量越大越好，但是我们都忽略了遗忘的作用，只有学会遗忘一些生活中不太重要的事情，我们才能为以后生活中更重要的事情腾出脑容量。最后关于你自己描述的你的身体状况，这种心理状态已经让你感受到痛苦了，我想这已经不能靠你自己调整就能解决问题了，或许你可以寻求外界的帮助，寻求心理咨询师的心理疏导，或者是和家人朋友倾诉你的状况。