我不知道从什么时候开始，情绪变得不受控制，并且一直想让自己生病，生了病之后会想让自己的病变得更严重。我要怎么做才能改变这种想法？
抱抱你呀，亲爱的楼主其实，通常情况下我们都不希望生病呢，因为这会让自己觉得很难受#不知道从什么时候开始，情绪变得不受控制，并且一直想让自己生病，生了病之后会想让自己的病变得更严重。我要怎么做才能改变这种想法？但是，楼主的文字让千千想到曾经看过的一个个案这位来访者持续做了三年的心理咨询，但是一直觉得离不开咨询师，后来，在一段时间的工作之后，才发现，原来，这位来访者的婆婆一直对她很不好，但是在她生病之后，婆婆和丈夫就很细心地照料她所以呀，这位来访者一直不让自己的病好起来，原因是，她希望一直能够得到关心和照顾楼主一直想让自己生病，会不会也可能是这个原因呢？抱抱你呀，一定很不容易呢但是，除了生病之外，我们是不是还有其他的方式可以得到我们想要的关心呢？有时候，别人没有主动关心我们，可能并不是对方不重视我们，只是，有时候对方并不知道我们需要陪伴比如说，我们可以向某一个关心我们的人直接表达“我觉得好孤独，可以陪陪我吗？