上半年外祖父不在了，非常难过，深知母亲也非常难过，但在我们面前没有太多表露，从那以后，时常在梦中梦到父亲不在了，去一遍遍体会父亲不在了的痛苦，感觉自己没有从哀伤中走出，不知道这种感觉究竟是自己的感觉，还是在重复母亲的感觉
楼主，以及母亲的坚强让你心疼她、想要理解她，从而产生了这种「妄想」。亲人离世给家人带来的「丧痛」是巨大的，是不可避免的，一定会经历，但是不可长期沉浸。长期沉浸在伤痛之中可能会给人体机能和生活都带来改变甚至是损害。也许你可以多陪母亲出去散散步，参加一些活动，放松一下心情，负面情绪缠绕会影响正常的生活运作。也许你可以找到生活中感兴趣的事情，把精力逐渐转移到别的地方，能让你慢慢舒缓心中的悲伤。也许在平时生活中，你要更加孝顺父母，给父母爱的支持，让父母欣慰、也让父母感受到家的温暖，也能帮助他们舒缓心情。祝好！