虽然以前成绩也不错，但一调中出人意料的排名第一，老师和同学们突然对我期望很大，在高兴中压力随之增大，我以前就因压力太大调整不好心理考差过中考，最近又有些失眠焦虑，脑子里总是很多声音，到晚上睡觉时一直冒出很多想法，无法停止，让我难以入睡，整个心理状态的不佳又让我学习状态下降，记不住东西，感觉迷迷糊糊的，请大家给我些建议，拜托了！
问题会自然解决的。你状态这么差，下次考试一定很不理想，自然也就不再有今天的压力了。成绩，不过是你真正实力的体现，这种体现会有一个弹性幅度，会有特别好的一次成绩，也可能有特别差的一次。但是，都不会影响到你的实力，因为90%的几率你会正常发挥。不用在意老师或者同学。老师仅仅是在鼓励你，难道他们还不知道你的水平？至于同学们，谁会在这个时候那么关注你而不是自己呢？