看到相似的眼神，经历相似的事情脑子里就会像过电影一样把当初的事情又重复一遍，很烦
“相似的眼神”“经历相似的事情”这些记忆背后伴随着深刻的情感，回忆有时候是苦痛的，难受的，不愿意面对的。拼命压抑也压抑不住。思维是很奇怪的，越想不让它出现越出现。与其去压制它，不如让它呈现在其他可以出现的地方。比如书写出来，比如画出来等等都可以。知道这个过程可能会很艰难，面对那些自己不愿意面对事情。当然时间也是不错的良药，相信自己可以在这过程中有新的体验。不要压抑自己，让其自然存在，如果过于难以面对的话，可以去找专业的人去聊聊，也可以找一个能做到倾听的人去聊聊。愿文字可以陪伴着你。