经常觉得孤单，即便有人陪，心里经常不安，心慌，害怕，不知道什么原因，也不知道怎么办
有的时候内心的寂寞和身边有没有人陪并没有太大的关联，如果我在我们身边的那个人刚好是自己可以依赖的，而且是属于无话不谈的那种朋友，估计情况会好一点，如果关系没那么好，很多事情我们依旧会藏在心里。其实在我们成长的过程中，孤独会是我们的常态，有些事情注定需要一个人去做，有些路注定需要一个人去走。不知道题主在平时的生活中是否有比较明确的目标，如果我们一切都比较明确的话，在前进的道路上或许会比较迷茫，但是只要可以时刻调整自己的方向，在寻找和实现的过程中我们会找到自己的价值，很多时候也就没那么孤单了。当我们遇见一些自己不能解决的问题的时候，也可以把自己的心事都记录一下，然后想一想自己有没有合适的解决方案，如果是自己不能解决的问题，可以主动向身边有经验的人咨询一下，当然我们也可以不定期的复盘自己的生活，回顾一下在自己的成长过程中，有哪些地方是值得称赞的，我们可以向身边的人分享一下自己的喜悦。当自己难过的时候，也可以主动向身边的人倾诉一下，当然也可以来平台写写自己的心事，不要经常觉得自己是一个人，这个世界上还有很多爱你的人在陪着你一起成长。世界和我爱着你。