我是一名高三的女生，我一直很自卑。我在重点高中上学，成绩并不好，但我一直觉得是我没有认真学。我最自卑的一点是我很矮，我常常想如果我能高10cm，或者5cm，会不会我的世界都会不一样。因为矮和瘦的缘故，我一直被别人说成娇小、瘦弱，但是我真的很不喜欢这样的词语，我一点也不承认自己很弱小，虽然事实是我好像真的很弱。我很难过，为此我还去学了两年的跆拳道，但是一直是被别人虐的状态，我不敢动手，力气也小，怀着大大的梦想，现实却很残酷。我也经常会有嫉妒心理，嫉妒那些比我高比我好看还比我成绩好的女生，这样的感觉真的很不好。我把所有我受忽视的原因都归结于我的外表，太矮、太弱，可是我真的不想这么下去了，我也想抬起头来直视与我说话的人的眼睛，可是每次都觉得他们又好看又有身高优势，连说话都有些遥不可及，请问我该怎么办？谢谢。
看了楼主的自述，楼主有点过于只关注自己比别人差的地方了，长时间的自我暗示，会让你潜意识形成你目前的这种状况！我相信你一定有很优秀的地方的，只是你自己忽略了！其实幸福是个比较级，自信也是一样的，不能一直拿自己柔软的地方碰别人坚硬的地方！比如你已经在重点高中了等等！病来如山倒，病去如抽丝，自信建立也不是短时间可以建立的，只要通过一定的方式方法，加上坚持，我相信你一定可以的！