生活中谈不上怯场，但因为自己的临场反应，还有语言组织，思维逻辑问题，会表达不清楚自己的意图，所以对学习和工作都造成了很多的影响。很想解决这个问题，但找不到合适的方式，生怕自己会成为他人的笑话，不想在他人面前出丑，也很害怕他人目光聚集，成为焦点的我同时会更让我紧张，说话不流利，没有逻辑性，是否有说话或是回答的一些模式，有助于思维清晰，真的需要各位的帮助。
从你的描述情况看，很多时候你过度的紧张，也基于你经常经历一些自己在紧张状态下说话不流利的情景，这让你对自己的这种情形加强了你对自己的某种自我暗示，这些负面的自我暗示等作用起到了强化说话不流利情形的效果。你留意一下，在你相对放松情况下你的表达是否会非常顺畅。关于思维逻辑这个话题几句话难以在这里言表，用简单的回到来让你获得一点的理解就好，我们知道语言的表达前身是思想逻辑，语言的组织其实就是思维整顿整理的过程通过语言表达出来，问题不在语言，在于思维构建，这部分是需要非常多时间来练习的，可以从生活中开始，你想表达的某件事情，先从文字表达开始，例如和朋友的沟通文字表达方式，你写出来的文字就是你思维的产物，观看自己所整理出来的文字，就好比把你的思维拿出来检查一样，练习多了，你就会慢慢练习表达过程中如何表达更清晰。