是自己换了新工作，各种不适应，以前自己挺开朗的，挺爱说话的，现在变得可以不说话，沉闷，面对面跟新同事，明明想聊天，但是没有话说出口，不会想着主动找事做，记忆力下降，上班没事做，无法转移自己注意力，一闲就会想多，每天不愿意面对明天，如果自己没了，就不会有那么多忧愁的事了，又想着干脆不做了，但是自己还有爸妈，自己也要生存，也要过年了，就坚持坚持，我该如何调节自己厌世情绪。
题主你好️给你个温暖的拥抱～面对生活和家庭的压力，你感到压力很大吧～1、从留言中能感受到，现在的新工作让你充满了倦怠情绪，其中来源于：1️⃣对这个工作没有热情，没有内在动力；2️⃣没有融入这个工作环境，与同事关系比较疏远，没有归属感；2、面对这个样的困境，分享我的一些看法：1️⃣好好思考这个工作对你你而言的意义和价值，你为什么选择它？你对于自己有什么期待和目标？2️⃣现实中的工作与你理想中的工作差距在哪里？有什么事情是可以改变的？3️⃣想清楚以后，你就能知道自己想要的是什么，你是想要一份安稳的工作，还是因为妥协才做的选择，还是你有其他的目标追求，确定自己的目标之后，再来判断这个工作是否适合你，如果要继续坚持，要给自己定一个怎样的目标，给自己一些动力；如果觉得不适合，那么就要做下一份工作的选择。4️⃣对于同事关系，我想应该不是他们排斥你，只是你个人还没有适应环境，除了工作的抵触还存在对周围环境的抵触，因此你没有迈出第一步，如果职场中找话题有点难，也可以从生活中找话题开始，如上下班的时候聊聊各自的生活，茶水间休息的时候关心一下近况…世界和我爱着你。