过去被人骗过，发生了关系却没有在一起，觉得自己很脏，也很气愤那些人为什么这样做，怨恨！结果得了抑郁症，我又恨他们让我得了抑郁症，现在看到跟性有关的话题或是字眼，总会觉得难受焦虑，会想起自己的过去，觉得自己的过去特别不堪，厌恶曾经的自己和自己的过去，觉得自己脏，这样的情况如何才能改善呢？或者说我怎么样才能从这些阴影里走出来呢
楼主之所以“听到跟性有关的话题或字眼就联想到自己的过去”，这是因为楼主所经历的，虽然在现实世界里过去了，但在楼主的心里是还没有疗愈的伤痛，所以每每听到这样的话，都会引起你特别的情绪。楼主之所以得抑郁症，我想大多也是把无法对过去的人、事发泄的愤怒，一股脑儿发泄到自己身上的原因。由此也可以看出，楼主是个心地善良和相当自律的人，不愿用自己遭遇的“不公”来乱杀无辜，宁愿自己黙黙承受。遇到这样的事走出来是挺不容易的，尤其是对用情专一，洁身自好、受传统文化影响较深的女性。想起不知在哪看过的一句话：只有当你真正相信某些事对你的存在很关键的时候，它们才会淹没你的意志。你可以凭自己的智谋让它们消失，那些事和你对它们的反应都是你的奴仆。“决定我们自身的不是过去的经历，而是我们自己赋予经历的意义”把这句来自《被讨厌的勇气》的话也送给你。祝楼主早日走出困境。有条件也可以寻求专业人士帮助！