马上30了，还是过不了原生家庭的坎儿，对父母总有一股无名火，总会把对父母的怒火和不解牵连到其他事情上。从小跟着爷爷奶奶长大，父母只有我一个孩子却常年忽视我，我有自己的家却从不主动接我回家，我只有周末想家了自己回去。我有一个表妹，但是我妹妹的爸妈感情很好每天会接妹妹回家，我很羡慕她，我每天没有人接我回家。我父母常年感情不和，每次来奶奶家都是吵了架妈妈过来告状，我就呆呆的看着她哭，晚上一个人睡觉非常非常害怕，总担心妈妈会寻死，担心自己没有妈妈了。有一次妈妈当着我的面要跳楼，后来是有很多次情绪失控，她非常负能量把成人世界的无奈都和我说，让还是小孩子的我很绝望，我的潜意识是父母应该是我的天，让我也充满了无力感。我的爸爸对我也是我不闻不问，但是越长大我发现我最恨的是妈妈。我成年后她总说特别爱我，她太虚伪了，最近把她微信删了，发消息和她断绝关系。她意识不带对我曾经的遗弃，我该如何自洽？
成长就是找到突破的点，改变轨迹，螺旋式上升，做更好的自己。）心路历程：楼主的原生家庭是在楼主心里留下很大的阴影。楼主从小跟着爷爷奶奶长大，是家里的独生子，但是父母却从来不关注自己。楼主父母，情感不合，妈妈自己作为情感弱势一方，吵了架容易走极端形式，经常给自己传播负能量，把自己成人世界的无奈，经常给自己说，导致楼主很绝望。楼主的爸爸对自己也是不闻不问。楼主长大发现发现自己很恨妈妈，感觉妈妈很虚伪，楼主想给母亲断绝关系。生活圈子：楼主主要问题是与父母的关系上，楼主渴望与父母幸福，但是父母对楼主的态度与行为，让楼主感到很绝望。自己也不小了，想去改变父母，却是深深地无力感。轨迹改变：楼主主要问题点是活出自己或者改善家庭关系。活出自己楼主对于家庭无法改变，楼主要活出自己，楼主即将30也是成年人，楼主要过自己的人生，要衡量下自己要去哪里走到哪里，自己当下应该做什么。自己如何提升自己。家庭改善：与父母和解：楼主要主动与父母沟通，可以请一个权威人物介入，去把自己家庭的问题点，规划后期的发展，做好明确，父母承担什么角色，自己承担什么角色。活出自己-家庭改善-改变轨迹-螺旋成长-做更好的自己。