不按自己的方式生活就是不爱自己？如果按自己的方式生活，就要不管家庭和孩子。那又成了不……
楼主，你好~先给楼主一个温暖的抱抱，非常理解楼主的感受。在自己和家庭中无暇分身，因此感到焦虑和矛盾。这其实是非常正常的。但是按照自己的方式生活并不代表是不管家。管家也不一定代表着放弃自己所有的生活方式。按照自己的方式生活的意思是说，当你在照顾好家庭的同时，要照顾好自己。家务做饭这些是必不可少的。但是我们不是非要一定将全部的精力都要围着家庭去转。什么叫围着家庭去转？比如逛超市的时候给孩子买东西，给对方买东西，给家里的老人买东西。但就是想不到要给自己买东西。再比如，为家里的每个人都计划安排好要做什么，比如让孩子上辅导班，让对方没事儿的时候去剪头发，但却没有自己的计划和打算。那么其实我们完全可以在做好基本的家庭事件之后，多照顾一下自己。比如多去商店转转，给自己换几件衣服，安排做头发，读一些自己喜欢的书，做一些自己喜欢的事情等等。祝好~。