对我很重要的考试，由于之前报名照片很怪，然后我就让老师帮忙更换了报名照片，因为我更换了照片然后我现在就一直担心报名系统出问题，但是我已经交完报名钱了，然后老师公布的最终报名表上也有我，我不学习的时候这种想法不强烈，学习时就会加重。我该怎么缓解，大家都有考前焦虑的情况嘛？
被这个“古怪”的想法影响了情绪，从而影响了学习效率，你很苦恼。这个“古怪”的想法应该是你某种被压抑的潜意识的表达。假如考试报名系统真的出问题了，那你就可以不用考试，而且自己还可以不用为此负责。也许你的潜意识对这次考试是很抵触的，但你的自我不允许它进入意识（压抑），所以你没觉察到它。你的自我想压住它不让它进入意识（变成你不想考的感觉和想法），但又没完全压住，它变形后跑到你意识里，变成了难以理解和无法控制的“古怪”想法了。静下心了，扪心自问一下，自己是否真的喜欢（愿意）参加考试？如果不是，承认它，接受它（承认和接受它不等于放弃不考了），潜意识意识化了，它就不再需要以“古怪”的方式来表达了。