知道自己应该提升自己，却总是报了班不好好学习。知道自己现在的主要任务是找工作，却总是开始不了，害怕去面试。各位老师，怎样才能提升自我效能？
你说的都是我们常犯的毛病。好比指着对面的山说：我，要到那座山上去；我，一定能到那座山上去……之所以一直没去成，是因为要上班啊，没时间啊，一个人去危险啊，没伴啊，甚至没登山鞋……我们都知道，每登高一层，看到的风景显然有所不同。那么，我们把攀登世界高峰的愿望先从能到达的山峰爬起，一步一步接近去喜马拉雅的路上。提升是从脚下开始，太多太远的计划会让人无所适从。先生存下来，再提升生存质量，何尚不是一次提升？