25岁女生，刚刚进入职场，工作压力很大，有很多要处理的事情，很多东西要学，不太会处理人际关系，当小透明习惯了，不太敢发表自己的意见，太敏感，玻璃心怎么办，有点讨好型人格。导致自己每次下班很累，什么都不想干，但是又需要给自己充电，学习新知识，应该怎么办才能找到新的生活节奏。我经常会关注别人的一些微表情或者语气，别人不开心我就会想是不是我的原因，或者我哪里办错了，我知道这样不对，但总是忍不住去想，我老师一共带了我们三个学生，一个动手能力很强，一个很活泼，我是新去的，感觉融入不到这个小团体里，有可能是我多想了，大家人都很好，但是每到我说话，我感觉就容易冷场，我本来就是很内向的人，很敏感，然后想东想西，很影响我的正常生活学习，我该如何处理好人际关系，好好学习那
楼主你好~~听完楼主的表述，很心疼你啊~这些讨好行为的目的其实是让别人关注我、让别人来爱我，好像自己本身是不值得被爱的，所以需要自己去付出，才能获得爱。那我们不放深入思考一下，我们为什么不值得被爱呢？是因为内向？是因为不够好？那什么又算足够好呢？其实你和身边的人都有各自的优缺点，你们都是一样的，是平等的。大家都足够好，或者说大家都在足够好的路上，你不用觉得自己不够好，你需要的只是增强自己的自信。另外，我们可否转换一种心态呢？我们敏感、或许还有点玻璃心，是因为我们把关注点都放在他人身上，希望他人时时对我是满意的，是喜欢的。但其实别人的想法有太多影响因素了，我们完全控制不了。不妨将眼光转到自身，做好自己的事情，先关爱好自己。当我们爱自己的时候，再去爱别人，我们是有能力去给予别人爱的，而不是等待别人给予我们爱或者帮助。希望楼主能更加自信，更加关爱自己。尝试去给予别人爱吧，而不是等待别人爱你。你是有力量渡过这样的困境的，加油。