我觉得自己很不接纳自己，很讨厌自己，因为是新老师，来到新学校，比我早来两天的一个来下乡体验一年的中心小学老师，（我们学校是村小），我觉得她比我胆大，比我会说，她表现的很自然，我觉得自己比她差多了，后来一个月之后，又来了一个新老师，我觉得这个新老师也比我开朗，我现在好自卑，好害怕别人会觉得我很差劲，我该怎么办
你好，从文中了解到“我觉得自己很不接纳自己，很讨厌自己”这种不接纳和讨厌由来以久呢还是因为新老师到来后才产生的？如果由来以久的话可以通过心理咨询了解背后的原因，调整认知。如果是因为新老师的行为表现而导致的，我谈谈以下几点看法，不知是否对你有用：1、从教龄来看，你是新老师，没有经验，上课紧张都是可以理解的，下乡的老师不知她的教龄如何？如果她是有经验的老师，或者就算她也是新老师，我觉得做为新老师都可以从她身上学习，可以请教她如何做到这么好的。2、后面又来了一位老师，这位老师比你开朗，引起了你的自卑，感觉自己很差劲。在我看来这是性格问题，有些人就是性格开朗，有些人就是内向，性格没有好坏之分，运用得好就是资源，所以这没有可比性。3、做任何事情都是从生到熟，没有人可以绕开。所以在看到别人为什么这么优秀的时候，可以在内心问问自己，他们是怎么做到的。然后跟他们沟通，取经，了解他们在背后都做了些什么，自己又可以做些什么。希望对你有用。祝安好！