以前对工作有信心，现在没信心了，晚上入睡慢，心情高兴不起来
楼主你好，见字如面，抱抱你呀，能够理解楼主。楼主不要给自己太大的压力。得到了一份新的工作，不适应，没有信心是很正常的事情。战胜内心的恐惧楼主来到新的环境中，是不是有害怕自己做得不够好，得不到肯定的心理呢？单位新分派了工作给你，能看得出单位对楼主能力的肯定，不要怕犯错，犯错很正常，领导最怕的是你没有想法、不积极主动。只要你是爱思考、认真做事，努力做了，领导会看在眼里，就会理解的。适当降低自己的工作期待值期待值这东西属于一种自我认知与自我定义，如果自身工作完成度和激励不成正比，那么很容易产生焦虑，引发不自信。最优秀的那个人，都希望自己可以面面俱到的解决一切困难，但没有谁真的能够做到万无一失。适当降低自己的工作期待值。等待工作熟悉以后，在适当提高，给自己目标。培养自信不自信很容易造成了经常自我怀疑自我否定，所以一定要自信起来。不断地告诉自己，我可以做好。对待工作上的问题多问多学，只有提升了自我的实力才能够更有底气，更自信。