一直存在这种情况，上学期还能勉强支撑下来，敷衍准备了很多大大小小的考试，但一次比一次吃力，一次比一次可执行的时间短，到最后几乎是裸考。寒假以及疫情期间在家除了简单的家务什么都不用做，论文拖了很久都没动笔写，一次次把自己逼哭都没有办法下手。直到预约了一个心理咨询师，终于顺利的完成了特别潦草的初稿，之后几乎没怎么改过。开学后答辩等各种事情也让我经历了很艰难的一个阶段，这些东西都勉勉强强完成后等毕业，也没有什么情绪上的问题。可是一到找工作面试或者收拾东西打包寄回家，一切又变得艰难起来。我真的觉得生活好难，简单的生活都很难。之前跟一个心理咨询师聊过，他说我对很多东西都很容易成瘾，因为我精神很空虚。挖掘后他说是因为我的童年受过一些创伤。他建议我把自己当成两三岁的孩子，想干什么就干什么，但是要把手机戒掉。可是我戒不掉。咨询师自身的原因没办法再接受咨询了，所以想来这里找找。另，非常多梦。
我的问题很碎很碎，碎到很多时候看起来都不像问题。但是我真的没有力气了，很多事我都已经没有办法去完成，我觉得太难太难了，已经慢慢开始逃避。我很意外之前那个咨询师真的能够理解我的心情，并且给出了实际性的建议。但很可惜，拖了一个月了，我已经没办法继续预约他了。甚至接下来都不想找工作了，不想做很多事，想先把我的情绪稳定好了再说。