我和他分手已经8年了，原来谈过一年半的恋爱。这些年我见过他四次，每次的全程经过我都很记得，我们分手是他提的，提了以后就一直消失，逼得我不能接受也只能接受。我以为自己已经很释怀了，我也找到了自己想要过一辈子的人，但是每次见到他，我回来以后都会非常不舒服，哪里都不舒服，我发现我好像还是没有释怀，总是想着这件事。
前面看到大家都分析的很到位，我就说一点点自己的想法:你说:这些年我见过他四次，每次的全程经过我都很记得，我们分手是他提的，提了以后就一直消失，逼得我不能接受也只能接受。1.既然分手，为什么中途他一呼你就应？换成别人，前男友不是应该丢到九霄云外的么？你到底放不下什么，第一次？初恋？他真的懂你想要什么？或者威胁？或者别的……你自己应该知道，只是一时没有想到那上面去，或者逃避，不愿承认。找到原因，问自己:“能不能和老公一起面对问题，一起解决问题，你心里能不能过这个坎”。2.“见面全程经过都记得。”如果你放下了，不在乎他，和他相关的事不会在意的，过程应该都是模糊的，也许会记得一点点小细节。如果清晰的记得全程，那么是用很大的毅力强迫自己记下来（一般人都不会这样)；或者放不下，想记住关于他的所有；要不就是每次刺激过大，大脑不由自主记下来。3.多次被分手，玩消失，又没有解释，确实让人不能释怀，看到他就想起不愉快的过往。可他就有本事让你又恨又爱，你心里会主动给他解释，等他回心转意，8年中你其实没有放下。假设他许诺能够给你未来，你会怎么办？答案就是你内心深处最真实的想法。