以前我能很快睡着，但现在根本就睡不着，无缘无故发脾气，特别烦躁，总是失眠，还有点控制不住自己的意识，还总是拿小刀割自己，拿绳子勒自己，不知道为什么要这样做，第2天却像什么都没发生，但是还是很痛苦，自己是不是有心理问题？
题主你好14岁正是美好的青春年华呀~这个时候的你无论在学业上、生活上、还是身体成长方面都有比较大的变化，这个时候是很需要及时调适自己的负面情绪，以适应人生的新阶段。1、你说不知道自己为什么这样伤害自己，那么请你回想一下，自己是否经历了一些困难和挫折，或者生活中经历了一些让你难以承受或对你造成严重伤害的事情呢？或者是遇到一些看起来比较平常的事情，但是由于环境的变化让你产生一定的不适应呢？2、如果有，那么你的反常行为很可能来源于对环境状况的不适应或对特定状况的应激反应，你需要及时告知老师或父母，帮助你一起解决问题；若是毫无原因的自我伤害行为，同样需要告诉父母和老师，同时可以求助心理医生或心理咨询师，做个身体检查，专业人士能给你具体的调整建议。希望能够帮助到你，祝好！世界和我爱着你。