我和别人聊天总是放不开自己，不敢开玩笑，一丝玩笑都不敢，很注意自己的一言一行，我知道自己这样很无趣，但我不知道自己应该怎么办。我很害怕因为这样和我相处没有意思，和我分手
小姑娘你好，一般我们分析问题啊，都是从“是什么”开始，找到“为什么”，然后走向“怎么办”。现在你找到了你想要解决的问题，也就是“是什么”这一块你知道了，接下来就是要找原因，找到为什么，在充分挖掘原因之后，再去寻求怎么做。你先放松，找心理老师探讨一下，你的朋友暂时不会因为这个原因，就和你分手的。