最近一年，夜里总是噩梦连连，我高三了，还有17天高考了，现在还是夜里，午睡做噩梦，睡不着，害怕睡觉，现在复习上课以至于大脑很疲惫没有精力去学习，效率低，很焦虑，害怕，梦到过身陷迷宫，流血棺材，骷髅追杀，深夜十字街背后的跟踪，乘坐灵车踏入没有色彩的荒芜之境，拿刀自杀捅入腹部，在深海底部鲨鱼追杀，楼下开膛破肚的尸体，掉入雪坑，在毒蛇水田里被浸泡，门口绿色斗篷的鬼奶奶，被绑架，血流不止染红了白色的鞋子，被抛弃在无人的村落，在深山老林里迷路不知方向，数不清的最近梦魇，昨天中午梦到和妈妈在医院隔离，没有复习资料，要在那个白森森的地方待15天，妈妈说不要说话，会被抓走的，我好焦虑，好害怕，这样因为睡眠状态而影响了学习，怎么办啊，我不想再做噩梦了，？？？我不到二十天高考了啊？？
抱抱你小可爱高考前期的准备是一个漫长的过程，希望你坚持住，坚持到最后一刻。加油！考前紧张是很正常的，使我们的身体处于一个应激的状态，适度的紧张有助于我们更好的完成目标，但是过度的紧张会让我们适得其反，就像现在紧张已经严重影响我们的生活，和备考状态了，你做梦会有提到母亲，你觉得母亲在你生活中，扮演着什么样的角色呢？晚上睡觉不想做噩梦，我们可以使我们白天的时候精力消耗的多一点，这样我们睡得应该会踏实一些。我当时参加高考的时候，也很紧张当时里考试没多久了，我是特别厌学，然后我那天给妈妈打电话然后妈妈给我接回家，在家放松了一天，觉得好多了再回到学校也没有那么紧张了，估计就是因为时间紧，任务重，导致你很焦虑，才会做噩梦的。你可以放松一下，先别想还有多少天考试，每天我们就学，到考试那一天就告诉自己把会的都写出来就好了。自己努力了就是对自己最大的汇报，结果如何让老天去评判吧。高考加油！