我们公司在两个地方有公司，我在分公司。今天总公司的一个同事给我打电话我们聊天，无意间说起来老板对我这个人的评价是觉得我这个人不稳。我真的不知道哪里做的不好了让他有这种想法，从小到大真的没有人说过我不稳，因为我一直都是那种对工作特别认真负责，不能出任何差错的人，可能有强迫症吧，我就是那种没办法随便来的人。也不知道什么事还是什么人和老板说了我，我真的挺不开心的，因为和我聊天的这个同事是我挺喜欢的男生，我不想让他觉得我在老板心里是个这种人，而且也确实我工作不仅没有少干，别人做不完的工作我还会帮别人做，不知道为什么会对我有这样的评价，心里特别难受不高兴。我不知道该怎么办，我现在觉得自己做的一切都没有意义，也不想再和那个同事联系了，我觉得太丢人了。
从描述中看到，感受被老板的评价所劫持了，你也感觉到自己的努力都没有被看见，被忽略掉，甚至自己的付出都被否定，这是你的内心活动所接受到的信息引起了你的自我价值感突然变得很低，这就是你所说的觉得自己所做的一切都没有意义的问题所在。描述中也看到你是一个很认真负责的员工，这是你对自己的正面评价的地方，而老板的评价，让你的自我评价突然产生冲突，形成了强烈的心理波动，这些都是心理活动带来的心理波动。至于老板为何评价你不稳，关于这个“不稳”不知道指的是哪方面，指的是你还年轻，还需要多历练，多成长成熟还是在某方面需要加强提升等需要有一个初步的核对，我们承认自己在某些方面的确是需要提升的，毕竟我们不是全方面都有足够的能力来面对所有的事情。另一种情况，你同事在给你传达的信息中，是否经过加工扭曲等情况，我们也不得而知，有时候人在传递信息的时候，总是加上自己所理解的掺杂在里面，这是常见的事情，要避免这个陷阱，经常会上当的地方。