自从我上了初中，我在学习上没有了动力，老是自残，身上已经有了很多伤口，身体也越来越差，去了医院后做了心理测试，有重度焦虑症和轻度抑郁症，时间过去了很久也不见好转，我的生物钟已经彻底混乱了，是越来越严重了吗？
小可爱你好呀～这三年来你一定很不容易吧，你是怎么走过来的呢～抱抱你(づ′▽`)づ不清楚在你的成长路上发生了什么，让你这么痛苦。看到你有去过医院，不知道你是否有接受治疗，是否服用过药物呢，父母是否知情又是怎样处理的～如果没有定期到医院接受治疗，拖了这么长的时间，确实会有加重的可能。心理问题在自己无法调节的情况下，是不可以期待着时间会抚平一切的哦～若有定期接受治疗，那么可以把你的问题和医生反应一下，尽可能的积极和医生沟通才会更快好起来呀～至于学习上嘛，你现在的情况或许可以占时放一放，在我们的生活中还有很多比学习更重要的东西呢，比如我们自己。身体越来越差可能也是受到心理问题的影响，我在抑郁期间身体也不好（医生说我抵抗力太差T﹏T），因为身体和心理是一体的。自残件事嘛，偷偷告诉你，我现在偶尔还会有自残的想法。但想法和行为是分开的，想自残并不一定就要去做哦～在你想要自残的时候，试着先停下来，问问自己真的一定要伤害自己吗，有没有更好的解决办法。我知道想杜绝自残的行为并不容易（毕竟我花了四五年时间都还没完全做到），所以最后如果实在忍不住一定要记得处理好伤口哦，要是你在我旁边就直接帮你包扎起来。