生娃后，自己跟娃独自在家的时候就会害怕，怕有人闯入，平时在家有老人就会怕暖瓶倒下烫着孩子跟我自己，怕刀子不小心碰到掉到身上割伤，怕看到人贩子的新闻，怕孩子生病的新闻，看了心里十分难受。有时候没事，一般只有自己独自在家带孩子的时候特别容易这么焦虑。有时候觉得自己有点过分了，但不明白这是正常的产后激素影响还是我哪方面想的不对。
你好，先给你个温暖的拥抱！非常理解你现在的心情，孩子是刚出生不久吗孩子和你在一起，有你的陪伴和爱，孩子会很安全。我是两个孩子的妈妈，刚生第一个孩子后的一段时间也有你这样的想法，那时孩子只要没有在身边就会想些乱七八糟的事，后来开始工作了就慢慢“不想”啦如果可以孩子叫先生或者家里人先帮忙带带你抽空和朋友，闺蜜出去走走，或者做些其他事让自己的注意力“暂时”从孩子和自己身上移开。你生完孩子后又要带孩子肯定很累了，你可以试着给自己放放假，不要把全部精力都放在这件事情上。放松下心情！慢慢就会好起来！祝好，世界和我都爱你！