双相，晚上吃喹硫平，早上睡醒后感觉很疲惫，怎么改善呢
楼主，你好~~~先给楼主一个抱抱，从描述中可以了解到1.双相，现在正在吃药2.睡眠质量并不好【一点点分析和建议】1.在治疗自己的心理问题的过程中，出现的任何症状都有可能是和楼主原本的问题有关的，所以建议把这些情况告诉楼主的主治医师或者心理咨询师，对治疗方案进行调整或者听从建议做一些其他措施。2.睡眠质量很多时候是和白天的消耗链接在一起的，尝试做一些体力运动或者脑力运动，或许有助于消耗，有助于晚上的睡眠，楼主或许可以尝试一下。希望对楼主有所帮助。