有很多藏了很多很多年的秘密比较羞耻不敢说不知道算不算是ptsd不敢去医院不敢和医生说一想起来就会心慌出冷汗心理咨询也不敢说怎么办啊很苦恼很苦恼太羞耻了类似于（这不是你的错）里面的案件但是这种感觉真的没办法没办法说出口怎么才能说出口呢做了好多好多次心理咨询但一直都没敢说怎么办啊急
在你的描述中，我看到你的焦虑、迷茫、无助……秘密隐藏了很多年，这是一种心理压抑。但是，凡是被压抑的，就会被反扑。所以，勇敢地说出来吧，心理咨询最重要也是首要的一条是保密。找个合适的心理老师，把压抑疏解出来，不再隐藏自己。ε我在，世界和我爱着你。