我觉得最近自己越来越咸鱼了，没有擅长的东西，一事无成，没有成就感，一个人呆着就很难入睡，需要朋友陪着我睡的会好一点，好想改变这样的状态，我真的感觉我好焦虑，好急切的想改变现状
你好，看来题主还是有上进心，对未来有期望，还是希望自己能够变得更好。这一点值得肯定。我们先如实地接受现在的状态，不要过于焦虑。让心情平复下来，给自己一点时间。在时间上不断投入努力，在空间上不断找办法，你就能够大概率得到你想要的。现在需要朋友陪着你睡觉才比较踏实，题主可以多跟身边信任的聊得来的人多聊一聊。同时可以借助平台的职业测评，看看自己有什么特质，适合什么类型的工作。因为工作能力包含三大部分：“硬技能、软技能和潜在特质“。比如英语水平、写作能力等等技能我们称之为硬技能，它决定你能不能做这份工作。而软技能包括思维能力、领导力、学习能力和沟通能力，软技能决定你能不能把这份工作做好。而冰山下的潜在特质决定你喜不喜欢这份工作，如果你喜欢这份工作，那你就更有可能驱动自己去学习，去努力做好这份工作。潜在特质分成三种，比如成就动机的人，喜欢具有挑战性的工作，有自我实现的需求，比如销售。职业测评将能够帮你认识你自己的优势。和身边的人多聊一聊，听取身边有经验的人的意见。如果遇见一份工作不知道自己适不适合可以先找一找办法，希望能够对你有帮助，如果还有问题可以继续提问。我会耐心为你解答。