我和我老公相差6岁，难道真的是六冲吗？现在一有不好的事情，第一反应就是六冲，好像已经是恶性循环？六冲的念头就像一把刀一样横在我头上，不知道将来会发生什么事情，我太迷茫了，我到底该怎么办呀？谢谢
题主你好，首先“六冲”指的并不是年龄差，题主可以去网上查阅相关的资料。其次，题主可以在网上发起一个投票，调查一下“六冲”夫妻的现实生存状况（例如某红书这个平台），再分析这种事情是否靠谱，更来得有说服力，而不是一味地“道听途说”地担心。如果结果是幸福和不幸福的夫妻接近五五开，那么大致来说，“六冲”这件事并不具备任何科学依据和事实依据。再次，过于在意“天意”，而忽略“人为”，就会使自己陷于焦虑之中。因为“天意”是属于“别人的事情”，也就是我们再努力也无法改变的事情。过于在乎而不能改变，难受的只有自己。不如多思考，从自己角度上来看，可以进行调整和改变的事情，关注“自己”和“自己能做的事情”，并把这些事尽可能做好，摆脱这种焦虑的情绪。以上三点是我给题主的一些不成熟的小建议，希望能给你带来思考和启发，如果能提供一点帮助就更好了，祝好。