平时经常碰到一些不顺心，让我发毛的事。但又不敢真的向对方发飙！有时把这样的情绪带回家里，发到家里亲人或者孩子们身上。这样的情况需要怎么治【鞠躬】
你好：首先需要了解情绪的来源，是经常有情绪，还是偶尔？最早是什么时候发起的？从你的表述里感受到你很不愿意，但似乎控制不了。如果不愿意对妻儿，就只能从根本解决了。例如是这一件事导致的，还是一直有这种情绪？是哪个问题就从哪个根本开始。分析了解问题：由于你的信息太少了，所以很难有针对性1、平时经常碰到一些不顺心，让你发毛的事。但又不敢真的向对方发飙！有时把这样的情绪带回家里，发到家里亲人或者孩子们身上。这样的情况需要怎么治？（我们生活中都会有不顺心的事情的，那其实还是要看什么事情了，如果你站在“理”字上还不敢向对方发飙的话，要么是你性情比较温和不易发火，要么就是对方权大压人呗。所以，令你发毛的原因和渠道很重要。我们是要宽以待人，但是真的受欺负了那也是不可以的，该说的还是要说的，该表达的还是要表达的，该争取的还是要争取的，该顶撞的还是要顶撞的。人的内心有事情疏通不开，就会形成心结，还是要打开的，不然会憋的难受啊！很容易释放到不该释放的人事物上了，不知道情节是否严重，不然也会对家人造成伤害哦。或许也可以找老师聊一聊，这是心理咨询的一般心理问题，很正常的。）结束语：祝你心情愉悦！祝你们家庭幸福快乐！有困惑，可私信！