整个中学期间都是很悲观的、压抑的，高三的时候看了尼克胡哲的视频，想到人家的处境，就觉得自己没有那么难，慢慢也就变得相对开朗起来。但有时候又会觉得，自己并不是真正意义上的乐观。而且过了这么多年，还是像以前一样特别敏感。虽然表面让人觉得蛮外向的，只有自己才知道，对很多事情还是会质疑，不确定，有些时候也蛮自卑。所以我一直都怀疑，究竟自己是真的走出来了，还是硬生生给自己贴了一个假标签，好让自己接受这个设定？
抱抱你！看到你的问题，我和你有同样的遭遇。因此我对你目前的状态非常理解。其实，不管是不是真的开朗了，还是接受了这个设定。只要对自己有帮助总是好的。就像我，我从前也是不够开朗，很容易悲观。整个高三都是这样，老师也不知说我多少回了。但我就是改不过来。后来，我参加了一场夏令营。再回学校看望老师时，老师说我变开朗了。其实，我自己都没有意识到改变，但既然老师说我改变了，那就变了吧！以后继续努力。就连和心理老师的交流也积极了。有时候，我也会怀疑自己是真开朗还是假开朗。但是我的状态还是慢慢的好起来了。所以，不管是真开朗还是假开朗也无所谓了。加油！希望你慢慢好起来呀！