以前无忧无虑，自从结婚情绪变化大，细细碎碎的思想特别多，不想去想还蹭蹭的冒，太难受了，感觉婚姻无法改变，他也改不了，就每天睡不着，每天后悔
刚步入婚姻不适应也是可以理解的，过了一年的还不适应，说明你们两人都比较坚守自己的立场啊，婚姻是两个人的事情，双方都要有勇气和能力面对婚姻生活的打磨，这样你们才会离对方越来越近，更多的给予对方爱和支持。经过了努力，如果真的不合适，你们也不会后悔，也都会感谢对方曾经为这段婚姻付出了真情。可以把你想法写出来，既然你说自己细细碎碎的思想特别多。写出来的过程，又帮你排解了一部分情绪，也帮你重新梳理下，有空时还可以回过头来看看，肯定会有些收获的。