做坏事的时候总有一种爽感是怎么回事？比如在玩狼人杀的时候，我说谎会有一种很刺激的感觉在别人得罪我了，或者做了我不喜欢的事情，我明明知道不应该背地里说他的坏话，但是还是忍不住跟室友吐槽，并且吐槽完了还觉得很爽。还有，总是幻想着别人的男朋友玩意喜欢我怎么办（我肯定是要拒绝的！）而且我从来没有绿茶行径，虽然我觉得我心理上可能是个绿茶...我觉得这应该是我的本性，但我不喜欢自己的这种本性，因为不符合传统道德意义的要求
你好。做坏事的时候总有一种爽感，是因为：做坏事时，会激发紧张、兴奋等情绪，这会刺激身体里肾上腺素的释放，而这种激素升起又退去之后，之前因为升高的激素而极度机警的身体，会很快放松下来———这就是“爽”的感觉的生理来源。比如你在玩狼人杀的时候说谎，就是这个感觉。蹦极之类的活动，也是一样。至于你说：别人得罪你，你吐槽完了，觉得很爽。这是“倾诉与聆听”的作用。有人听你说，有地方可以说，是很幸福的事哦。痛苦一分享，就剩下一半的痛苦，快乐一分享，就有双倍的快乐。至于，总是幻想着别人的男朋友会万一喜欢上自己，这个不是”你的本性”，而是说明：你内心，有渴望被异性欣赏的需要。可能是你成长中不曾觉察的，比如父亲比较少言辞赞美你，忙于工作比较少和你沟通，这样的事情，对你的影响。或者有某位朋友的男朋友曾对你，有着很欣赏的眼光，让你觉得自己比朋友更优秀，自我感觉因而会非常好。每个想法，认真寻找的话，都是“有因”的，我们并非独自一人生活在孤岛上。透过想法，是可以去觉察和照顾自己的，容我这样抛砖引玉吧。