之前中度抑郁加焦虑，不想吃药，就一直做心理咨询，每周一次，可是有时候觉得有用，有时候觉得没用，而且我对心理咨询师提问她也不回答我，每次都反问我：你怎么想的？很多时候做完心理咨询情绪都很激动，一个人哭，现在感觉越来越累，就不想去了，开始改吃药了，但是每次想到心理咨询的一些片段，心里都有很明显的抗拒情绪，不愿去回想，甚至很反感，现在觉得干什么都多余，什么也不想说，但我担心光喝药好不了，可是对心理咨询的反感特别严重，我想知道为什么会这样？
你好，给你一个安抚的拥抱，看到了你对你心理咨询师的反感，也看到了你对无效心理咨询的抗拒。🤩移情是一种提醒，让你发现真实的情绪和自我🤩有时候咨访关系里移情也会带来同样程度的反感，我们的来访者会把一个生活中让自己反感的人深度投射在这个咨询师身上，从身心开始拒绝咨询师和咨询，连听见咨询师说话都是讨厌的。就像我们把对生活中一个人的爱和期待放在咨询师身上，有些来访者会感觉自己爱上了咨询师而不能自拔。🤩找到咨询变质的节点，和咨询师一起工作面对它🤩既然你们的咨询能做五个月，说明一开始咨询是有效并顺利的，如果一开始就无效就讨厌咨询师讨厌咨询，你会喊停或者不想去咨询。既然五个月后出现了厌恶和拒绝，说明只是后期发生了一些变化，建议你和你的咨询师可以就你这个真实的情绪和情感开展工作。如果上面的情形都不符合你的条件，那就可以要求更换咨询师或者转介推荐书籍《一念之转》。