总是失眠，晚上一闭眼就是特别害怕的东西，而且有的时候还会回忆一些事情然后流泪
你好！短短的一句话，却是浓浓的恐惧与哀伤…你的内心充满了苦楚、害怕…无处诉说，无法安放，时时搅扰着你，让你无法入睡……我想你需要一个倾听者，让你诉说压在心底的恐惧、痛苦，说出后它们将会逐渐失去魔力，也许就不会那么强烈的影响你，同时慢慢的看到自己，理解自己同时可以做一些自己喜欢的事舒缓情绪也是不错的选择如有可能，建议寻求专业帮助希望可以帮到你，祝好。