年龄44，性别男由于公司战略及产品原因，导致业务难开发，收入每况愈下。自己的心理压力很大。想换工作，也有朋友公司想要我，收入比现单位高，但是我总是担心到底能不能把工作干好？对自己没信心，总觉得怕做不好。反应慢，记忆力减退。每天都情绪低落，没法专注于工作。对工作也没什么信心。但半年前不是这样，对自己信心还是很足的。我靠自己调节可以吗？需要怎么做。我现在这种状况，适合换工作吗？
楼主，你好~~~能感受到题主目前的压力，可能遇到了大家常说的中年危机，对未来和自己有些迷茫；面对题主现年龄阶段，或许恰好处于一个瓶颈期，比较害怕生活工作有大的变动，因为相比以前要考虑的事情更多，但又要面对现实的压力面对这样的困扰，题主不妨给自己一个机会，做一些理性的分析：题主提到的目前公司出现的问题可能无法为你带来足够的收入，是否继续留任会带来好的结果？而面对眼前一个更好的机会，是为什么感到不自信，具体对哪些方面的工作有担心呢？不仅仅是脑海里思考，可以把这些顾虑写下来说出来，也可以告知邀请你去公司的那位朋友，让自己获得一个理性分析的机会，客观的看待这次的新工作对于目前是否适合换工作，题主可以先去尝试一段时间，看看在新的环境下状态是否有好转，亦或是与朋友商量沟通后，给自己一小段休假的机会，调整心态；在这段空档期，题主可以暂时抛开现实的压力问题、重新认清自己，减少迷茫，同时为自己制定一个力所能及的目标另一方面，题主可以尝试去体验工作之外的生活，体验生活中别的乐趣，这也是调节情绪的一种，让自己可以有多一种生活方式选择~。