晚上的存在是自然规律和地球自转的结果，而不是为了让人们熬夜。晚上的存在让地球上的生物可以有规律的休息和活动时间，保持生物钟的正常运转。熬夜有害是因为打破了这个自然规律，导致身体机能无法得到充分休息。
既然熬夜有害，那么为什么还要有晚上呢
这个问题真是让人哭笑不得，仿佛在问“既然吃饭会胖，为什么还要有食物呢？”😅 晚上的存在，就像月亮的阴晴圆缺，是大自然赋予我们的节奏，让我们在忙碌一天后能有个喘息的机会。🌜🌛 熬夜，就像是在夜幕下偷偷摸摸地加班，打破了这个宁静的平衡，让身体机能在本该休息的时候还在加班加点，自然就会闹脾气了。所以，晚上不是为了让人类熬夜而存在的，它更像是一个温柔的提醒：“嘿，该休息了！”😴💤