For a New Year's resolution, Andy wants to lose 30 lbs. by his birthday, which is July 19th. Today is December 31st. If Andy needs to burn 3500 calories to lose a pound, how much of a calorie deficit (net amount of calories burned vs. calories consumed) does he need each day to reach his goal?
January, March, and May have 31 days, February has 28, and April and June have 30, and Andy's birthday is on the 19th day of July. So there are 3 * 31 days + 28 + 2 * 30 days + 19 days = 93 days + 28 + 60 days + 19 days = <<3*31+28+2*30+19=200>>200 days until Andy's birthday.
He wants to lose 30 lbs. At 3500 calories per pound, this is 30 * 3500 = <<30*3500=105000>>105,000 calories total,
To reach his goal, he will have to burn 105,000 calories / 200 days = <<105000/200=525>>525 calories per day more than he consumes.
#### 525
Andy, Yeni Yıl kararı olarak 19 Temmuz olan doğum gününe kadar 30 kilo vermek istiyor. Bugün 31 Aralık. Andy'nin bir kilo vermek için 3500 kalori yakması gerekiyorsa, hedefine ulaşmak için her gün ne kadar kalori açığına (tüketilen kaloriye karşılık yakılan net kalori miktarı) ihtiyacı vardır?
Ocak, Mart ve Mayıs'ta 31 gün, Şubat'ta 28 gün, Nisan ve Haziran'da 30 gün vardır ve Andy'nin doğum günü Temmuz'un 19. günüdür. Yani Andy'nin doğum gününe kadar 3 * 31 gün + 28 + 2 * 30 gün + 19 gün = 93 gün + 28 + 60 gün + 19 gün = <<3*31+28+2*30+19=200>>200 gün var.
30 kilo vermek istiyor. Kilo başına 3500 kalori olduğuna göre, bu 30 * 3500 = <<30*3500=105000>> toplam 105.000 kalori eder,
Hedefine ulaşmak için 105.000 kalori / 200 gün = <<105000/200=525>> günde tükettiğinden 525 kalori daha fazla yakması gerekecektir.
#### 525