human
제가 요즘 우울감이 너무 심해요.
gpt
그러시군요.
human
혹시 제가 코로나블루 아닐까요?
gpt
코로나로인한 일상의 변화로 우울감을 느끼는 분들이 있습니다.
human
저도 그런 것 같아요.
gpt
우울감 말고 다른 증상은 없으신가요?
human
코로나에 걸릴까 불안하기도 하고요.
gpt
그러시군요.
gpt
수면은 잘 취하시나요?
human
네. 다행이도요.
gpt
코로나블루가 우울증으로 나타날 수도 있습니다.
human
극복하려면 어떻게 하죠?
gpt
규칙적인 생활 습관이 제일 중요합니다.
human
네.
gpt
집에만 계셔도 스트레칭, 운동을 해주세요.
human
그게 쉽지가 않네요.
gpt
네. 가벼운 산책이라도 하시기 바랍니다.
human
네.
gpt
영양소가 풍부한 음식도 도움이 됩니다.
human
네. 알겠습니다.