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안녕하세요 
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안녕하세요 
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 불면증과 무기력증에 시달리고 있는대요 코로나브루일까요  
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네 힘드시겠어요 몇가지 여쭤봐도 될까요 
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언제부터 불면증에 시달리고 계신가요 
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일주일넘게 잠을 제대로 못잤어요 
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네 
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코로나로 인한 걱정거리가 많으신가요 
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네 회사도 휴직중이고 외출도 못하겠어요 
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외출은 왜 못하시는건가요 
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자꾸 코로나확진자 문자가 와서 어딜 못가겠어요 
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네 
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언제 마지막으로 외출 하셨나요 
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2주전에 잠깐 장보러 나갔어요 
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그후로는 계속 집에 계신거에요 
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네 얼마전 그마트에 확진자가 다녀왔다는 이야기를 듣고 식료품도 배달로 받고 있어요 
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네 
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사람많은 실내장소는 피하시고 가까운 공원에 산책 나가보시는건 어떨까요 
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그래도 될까요 
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네 마스크 착용하시고 산책한번 나가보세요 기분도 나아지고 수면에도 도움이 되실거에요 
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네 