Cần tấm lót khuỷu tay cho giày trượt được quy_định như thế_nào ?
Điều 4 . Trang_thiết_bị 1 . Trang_thiết_bị tập_luyện và biểu_diễn 
 a ) Tấm lót khuỷu tay ; 
 b ) Tấm lót đầu_gối ; 
 c ) Mũ_đội đầu ; 
 d ) Giày trượt phải đáp_ứng những yêu_cầu sau đây : 
 - Thân giày chắc_chắn , ôm_chân , không lỏng_lẻo , không bị nghiêng , vẹo quá 45 ° , có khóa chắc_chắn , lót trong của giày phải êm , thông_thoáng ; 
 - Bánh_xe cao_su , có độ đàn_hồi , 02 vòng_bi cho một bánh_xe với vòng_đệm ở giữa , không sử_dụng loại một trục ; 
 - Khung_đỡ và lắp bánh của giày ( Frames ) : Bằng hợp_kim nhôm ( Alu ) có độ cứng trên 5000 , có độ dày không nhỏ hơn 01 mm hoặc bằng nhựa có độ dày không nhỏ hơn 02 mm . 
 2 . Trang_thiết_bị thi_đấu môn Patin phải bảo_đảm theo quy_định của Luật thi_đấu Patin hiện_hành .
Điều 9 . Nằm ngửa gập bụng 1 . Yêu_cầu dụng_cụ : Đệm cao_su hoặc ghế_băng , chiếu cói , trên cỏ bằng_phẳng , sạch_sẽ . 
 2 . Yêu_cầu kỹ_thuật động_tác : Người được kiểm_tra ngồi chân co 900 ở đầu_gối , hai bàn_chân áp sát sàn . Một học_sinh , sinh_viên khác hỗ_trợ bằng cách hai tay giữ phần dưới cẳng_chân , nhằm không cho bàn_chân người được kiểm_tra tách ra khỏi sàn . 
 3 . Cách tính thành_tích : Mỗi lần ngả người , co bụng được tính một lần . Tính số lần đạt được trong 30 giây .