Nội_dung kiểm_tra rèn_luyện thể_lực được quy_định như thế_nào ?
Điều 6 . Nội_dung kiểm_tra rèn_luyện thể_lực 1 . Đối_với nam gồm : Chạy 100 mét ; chạy 1500 mét ; tại_chỗ bật xa ; nằm sấp chống đẩy hoặc co tay xà_đơn ( được chọn 1 trong 2 nội_dung để kiểm_tra ) . 
 2 . Đối_với nữ gồm : Chạy 100 mét ; chạy 800 mét ; tại_chỗ bật xa .
Điều 5 . Các nội_dung đánh_giá 
 Việc đánh_giá xếp loại thể_lực học_sinh , sinh_viên dựa trên sáu nội_dung , cụ_thể là : Lực bóp tay thuận , Nằm ngửa gập bụng , Bật xa tại_chỗ , Chạy 30m xuất_phát cao ( XPC ) , Chạy con_thoi 4 x 10m , Chạy tùy sức 5 phút .