ما هي متلازمة السيروتونين؟
متلازمة السيروتونين هي مجموعة من الأعراض التي تحدث عقب استخدام بعض العقاقير أو الأدوية التي تزيد من مستوى السيروتونين بالجسم.[1] تترواح خطورة الأعراض من البسيطة إلى الخطيرة.[2] تشمل الأعراض الآتي:
تؤثر متلازمة الأكل الليلي على كل من الرجال والنساء ، بين 1 و 2٪ من عموم السكان ، وحوالي 10٪ من الأفراد البدينين. عادةً ما يكون عمر البداية في مرحلة البلوغ المبكرة (تمتد من أواخر سنوات المراهقة إلى أواخر العشرينات) وغالبًا ما يدوم طويلاً ، نادراً ما يصاب الأطفال بهذه المتلازمة هذا و قدأظهر الأشخاص المصابون بأن لديهم علامات أعلى للاكتئاب وانخفاض في تقدير الذات، وقد ثبت أن المستويات الليلية لهرمونات الميلاتونين والليبتين قد انخفضت.
العلاقة بين متلازمةالأكل الليلي و متلازمة النوم المظطرب في حاجة إلى مزيد من الدراسة. هناك جدل حول ما إذا كان ينبغي إعتبارهما مرضين منفصلين، أو جزء من سلسلة متصلة. واقترح تناول الأطعمة التي تحتوي على السيروتونين للمساعدة في علاج متلازمة الاكل الليلي ولكن الأبحاث الأخرى تشير إلى أن النظام الغذائي في حد ذاته لا يمكنه رفع مستويات السيروتونين في الدماغ بشكل ملحوظ. بعض الأطعمة (على سبيل المثال ، الموز تحتوي على السيروتونين ، لكنها لا تؤثر على مستويات السيروتونين في الدماغ ، والأطعمة المختلفة تحتوي على التريبتوفان ، ولكن يجب أن يتم استكشاف مدى تأثيرها على مستويات السيروتونين في الدماغ بشكل علمي قبل الاستنتاجات. يمكن استخلاصها ، و "الفكرة الشائعة في الثقافة الشعبية ، أن طعامًا عالي البروتين مثل الديك الرومي سيزيد من ترابتوفان الدماغ والسيروتونين ، للأسف ، كاذبة".