ما هي المفاصل الليفية ؟
ترتبط المَفْاصِل الليفية بنسيج ضام كثيف، يتألّف أساسا من الكولاجين. هذه المفاصل محبوكة ومتشابكة بإحكام متين بواسطة حواف غير منتظمة منشارية الشكل. هذه المفاصل (الليفية) مفاصل ثابتة، حيث تتحد العظام بواسطة طبقة من الأنسجة الليفية البيضاء متفاوتة سمك.
ويقلل الاسترخاء الذهني البدني من أعراض الـ آلام العضلات الليفية. وفي إحدى الدراسات، كانت هناك نسبة 51% من متوسط المرضى المدربين لديهم مؤشرات بالتحسن من أعراض الألم المزمن وتصلب العضلات والمفاصل. وهذا في حد ذاته نادر جدًا في طرق علاج الألم المزمن وتصلب العضلات والمفاصل.