هل تساعد أوراق البرسيم في خفض نسبة الكوليسترول ؟
البرسيم (Medicago sativa) تستخدم اوراقه لخفض نسبة الكوليسترول، فضلا عن أمراض الكلى والمسالك البولية ، ويوجد أدلة علمية كافية لفعاليته. الصبار تستخدم اوراق على نطاق واسع للشفاء من الحروق والجروح والأمراض الجلدية الأخرى.
إن المستوى العالي من الألياف الموجودة في بذور بكسة أورلانية ، هو جيد لعملية الهضم. إنها تعزز المرور السلس للأغذية من خلال الأمعاء والإمتصاص الفعال للمغذيات. تساعد الألياف أيضًا على خفض نسبة الكوليسترول وإدارة مرض السكري ، حيث يمكن أن تساعد في تحسين مستويات الأنسولين والجلوكوز في الدم.