ما هو سبب الأرق ؟
يمكن أن يحدث الأرق بشكل مستقل أو نتيجة لمشكلة أخرى.[1] وتشمل الظروف التي يمكن أن تؤدي إلى الأرق: توتر، ألم مزمن، قصور القلب، فرط الدرقية، حرقة الفؤاد، متلازمة تململ الساقين، سن اليأس وبعض الأدوية، مثل كافيين، نيكوتين، و الكحول.[1][2] وتشمل عوامل الخطر الأخرى العمل ليلا وانقطاع النفس النومي. ويستند التشخيص على عادات النوم للبحث عن الأسباب الكامنة.[3] كما يمكن إجراء دراسة على النوم للبحث عن اضطرابات النوم الكامنة.[3] ويتم هذا الإجراء بسؤالين: "هل تواجه صعوبة في النوم؟" و "هل لديك صعوبة في الدخول في النوم أو البقاء نائما؟
أرق الفول الأسود (الاسم العلمي Aphis fabae)، حشرة سوداء صغيرة تتبع جنس الأرقة من رتبة نصفيات الأجنحة مع جسم نسبي عريض. وتسمى أيضًا ذبابة الفأر ومنّ الفاصولياء وأرق أوراق البنجر. وهي تركب سوق الأوراق والأزهار وقد يحول دون القعد أو يمنع النمو.