كم عدد فوائد الزراعة الحضرية ؟
الزراعة الحضرية هي ممارسة زراعة الغذاء وتجهيزه وتوزيعه في قرية أو بلدة أو مدينة، أو في محيطها.[1] ويمكن أن تتضمن الزراعة الحضرية تربية الحيوان والزراعة المائية والحراجة الزراعية والبستنة. وتتم مزاولة هذه الأنشطة في المناطق شبه الحضرية أيضًا.[2]
قدمت دراسة أجريت في أستراليا نظرة ثاقبة على كيفية وجود علاقة بين التنمية المجتمعية / سلامة المجتمع والفضاء الطبيعي المفتوح داخل المجتمع. تسمح المناطق المفتوحة لأفراد المجتمع بالانخراط في أنشطة اجتماعية عالية وتسهيل توسيع الشبكات الاجتماعية وتطوير الصداقة. عندما يصبح الناس أكثر اجتماعية، فإنهم يخفضون تصورات الخوف وعدم الثقة مما يسمح بإحساس المجتمع بالعبودية.
على الرغم من التحسينات في التكنولوجيا الطبية التي تسمح للبشر بالشفاء من العديد من الأمراض والظروف الطبية، فإن الأبحاث تظهر أن الاتصال بالبيئة الخضراء لا يزال يقدم فوائد عظيمة للصحة العقلية والرفاه النفسي. في إطار عدد السكان، سواء كان في نطاق بلدة أو دولة، يواصل الباحثون العثور على أدلة على زيادة الفوائد الصحية من البيئة الخضراء التي توفر الغطاء النباتي بكثرة. عندما يقترن النشاط البدني للفرد مع البيئات الخضراء، لوحظت الفوائد الصحية ليتم توسيعها.
زادت الفوائد النفسية التي اكتسبها الزائرون للمساحات الخضراء الحضرية مع تنوعها البيولوجي، مما يشير إلى أن "الأخضر" وحده غير كاف ؛ نوعية تلك الخضراء مهمة في تقديم الفوائد الصحية.
التفاعل مع الطبيعة يمكن أن يكون له تأثير تصالحي على مستويات الانتباه والتركيز، من خلال توفير فاصل للمخ من التحفيز الزائد.
وأظهرت دراسة بحثية أن النساء اللاتي قضين ست ساعات في الغابة لمدة يومين أظهرن زيادة في خلايا الدم البيضاء. كما تم تسجيل هذه الزيادة لبقوا لمدة سبعة أيام بعد ذلك.
قد تكون بعض الفوائد مستمدة من التعرض للإصدارات الافتراضية للبيئة الطبيعية أيضًا. على سبيل المثال، كان الأشخاص الذين تم عرض صورهم لبيئات طبيعية خلابة قد زادوا من نشاط الدماغ في المنطقة المرتبطة بتذكر الذكريات السعيدة، مقارنة بالأشخاص الذين عرضوا صورًا للمناظر الطبيعية الحضرية.
تُظهر الدراسات التي أجريت على البالغين النشطين جسديًا في منتصف العمر وكبار السن أن هناك فوائد كبيرة عندما تقترن الأنشطة البدنية ببيئات المساحة الخضراء. يؤدي هذا الاقتران إلى انخفاض مستويات الإجهاد، ويقلل من خطر الإصابة بالاكتئاب بالإضافة إلى زيادة وتيرة المشاركة في التمرين. لا تؤثر درجة كثافة التمارين على درجة الاستفادة من المساحة الخضراء. تسير مجموعة عارضة في بيئة خضراء (يمشي في الطبيعة) تزيد من الموقف الإيجابي وخفض مستويات الإجهاد فضلا عن خطر الاكتئاب. تشير الأبحاث إلى أنه عندما تكون الأماكن المفتوحة جذابة ويمكن الوصول إليها، فمن المرجح أن يشارك الناس في النشاط البدني، التي لها فوائد صحية كامنة واضحة. وقد تبين أن إمكانية الوصول تزيد من استخدام المساحات المفتوحة، والتي تنخفض بشكل كبير لمسافات أطول من مسافة خمس دقائق (حوالي 400 متر). تخطيطات الجوار مثل خطة أوغليثورب للسافانا (جورجيا) أو الشبكة المنصهرة المعاصرة تحقق درجة عالية من إمكانية الوصول. من المهم أن نلاحظ أنه وفقا لدراسة مختلفة، فإن التمارين البدنية في البيئات الطبيعية لا ترتقي بالضرورة إلى الحالة الصحية للشخص مثل علاج الاكتئاب، بل تستفيد في أشكال الوقاية من انخفاض الرفاهية العقلية مثل خطر الاكتئاب أو استغاثة. كذلك، كان الاستخدام المنتظم للبيئات غير الطبيعية، ولا سيما البيئات الرياضية، مرتبطًا بشكل إيجابي وكبير بالمزيد من الرفاهية من حيث الصحة البدنية، ولكن لم يتم العثور على مثل هذا الارتباط مع الاستخدام المنتظم لأي من البيئات الطبيعية من الدراسة. وهذا يشير إلى أن البيئات الصديقة للبيئة وفوائدها الإيجابية على صحة الإنسان تقتصر على الصحة العقلية والرفاهية.
شملت دراسة وبائية كبيرة إلى أن الأفراد الأكثر ثراء كانوا أكثر صحة عمومًا من الأفراد ذوي الدخل المنخفض، ويوضح ذلك النمط أن الأفراد الأثرياء يقيمون في مناطق أكثر تركيزًا مع المساحةالخضراء. كان هناك علاقة إيجابية مع زيادة المساحة الخضراء وتحسين الصحة. أيضًا، من التعرض المتساوي للمساحة الخضراء، استفاد الجميع ولكن أقل مجموعة دخل استفادت الأكثر (انظر الرسم البياني). هذه النتائج المدهشة المستندة إلى عينة كبيرة بشكل استثنائي تؤكد بشكل لا شك فيه الآثار المتعلقة بالصحة للمساحات الخضراء وتشير إلى أهميتها كعنصر في تخطيطات الأحياء. لن يقتصر الأمر على الحد من الفوارق الصحية بين الدخول، بل سيعزز الصحة العامة والرفاهية.
تتمتع لندن بتاريخ طويل من المساحات المفتوحة في المناطق الحضرية، والتي أثرت بشكل كبير على تطوير المنتزهات الحديثة، ولا تزال من بين أكثر مدن العاصمة خضرة في العالم.