متى تم اختراع معجون الاسنان ؟
ظهر أول معجون للأسنان بشكله الحالي في عام 1873 ويعرف معجون الأسنان على أنه "تركيبة كيميائية تستعمل بواسطة الفرشاة لتنظيف أسطح الأسنان بهدف تأمين الناحية الجمالية من تنظيف وتلميع والحصول على نفس ذي رائحة زكية ومنع الإصابة بتسوس الأسنان وذلك بإضافة العقاقير لمعالجتها مع الأنسجة الداعمة لها" .
تنظيف بالفرشاة 2 مرة يوميا علي الاقل. تنظيف بين الأسنان المكتظة بالخيط. عدم اكل الحلويات قبل النوم لان اللعاب يقل عند النوم. اكل الحلويات خبطة واحدة وليس اكل بسكوتة كل ساعة لان الحموضة بالفم (ph) بالحالة الثانية تكون أكبر. اكل الحلويات التي لا تلتصق بالاسنان. زيارة طبيب الاسنان كل 6 أشهر ينصح معظم اطباء الاسنان باختيار الفرشاة الناعمة جدا وعدم تفريش الاسنان بالقوة حيث من الممكن ان يؤدي إلى انحسار في اللثة وتعري جذر الاسنان معظم معاجين الاسنان تحتوي على عنصر الفلورايد، وهو مادة تساعد على صحة الاسنان، و ينصح بتغيير معجون الاسنان بشكل مستمر كل 6-8 أشهر لأن البكتيريا تعتاد على المعجون و تتأقلم معه فلذلك ينصح بالتغيير المستمر. يجب الاعتناء بالاسنان اللبنية عند فقد بعضها قبل عمر استبدالها بالاسنان الدائمة، يؤدي إلى تحرك في الاسنان اللبنية الاخرى، وبالتالي يؤدي إلى تطابق الاسنان الدائمة جيدا. عند سقوط السن كليا من الفك بسبب صدمة او ضربة، يجب مسك السن من التاج ووضعها في كأس من الحليب او الماء، والذهاب مباشرة إلى طبيب اسنان حيث من الممكن غرسها مرة اخرى في الفك.