ما هي حركة "الاكل البطيء"؟
تدعو الحركة البطيئه التحول الثقافي إلى تباطؤ وتيرة الحياة. وقد بدأت مع كارلو بيتريني احتجاجا على افتتاح مطعم ماكدونالدز في ساحة دي سبنا بروما في عام 1986 التي أشعلت إنشاء منظمة الأغذية البطيئة.مع مرورالزمن،تطورت الثقافة فرعية في مناطق أخرى، مثل الحياة البطيئة والسفر البطيئ وسيتاسلوو (المدن البطيئة) والتصميم البطيئ والوجبة البطيئة. أنشأ أنشبيرتيلسين غاير المعهد العالمي للبطء[1] وقدم رؤيته في عام 1999 لأسرة '"الكوكب البطيء"' التي تضمنت حاجةالعالم لتعلمه هذه الثقافة.
فيلدنكريز يعتقد أن زيادة الوعي الذاتي واستقبال الاحساس العميق للشخص أثناء الحركة الوظيفية قد يؤدي إلى زيادة الوظيفة ,تقليل الألم,سهولة ومتعه أكبر أثناء الحركة .لذلك اسلوب فيلدنكريز هو علم أصول تدريس حركي (بيداغوجيا) ,وهو مشابه لأسلوب الكسندر في كونه تعليمي وليس بصورة علاج بالمناورة ,الاسلوب مازال تجريبي , ويوفر الادوات للملاحظة الذاتيه خلال تحقيق الحركة.
يلفت الطبيب المُمارس الانتباه إلى أنماط الحركة المعتادة والتي قد تكون غير فعالة أو مرهقة ويتم استبدالها بأنماط جديدة مستخدماً اللطف والبطء والحركات المتكررة. يُعتقد أن التكرار البطيء قد يكون ضرورياً للتعود على عادة جديدة والسماح لهذه العادة أن تكون روتيناً طبيعياً . هذه الحركات قد تكون ساكنة(يؤديها الطبيب المُمارس على جسم المستفيد) . أو حركية(يؤديها المستفيد ).المستفيد يكون بكامل ملابسه .
فيلدنكريز يُستخدم لتقوية أنماط الحركة بدلاً من معالجة إصابات أو أمراض محددة.هذا التركيز الكامل يعني أن الغاية الأساسية ليست معالجة الإصابات .لكن ,يمكن أن تُستخدم كنوع
من الطب التكميلي لان تصحيح أنماط الحركة المعتادة يمكن أن يساعد على علاج الإصابة و الألم والخلل البدني .