что делать, если чувствую постоянную внутреннюю напряжённость и заторможенность, как будто вязну в собственном теле?  может быть есть какие-то упражнения или техники для снятия такого состояния?
O O O O O O B-SYMPTOM I-SYMPTOM O B-SYMPTOM O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O