помогите, я чувствую себя выжатым как лимон, постоянная усталость и раздражительность, что это может быть?  стрессовое состояние или что-то более серьезное? может есть какие-то упражнения или техники, чтобы справиться с этим? стрессовое состояние
O O O O O O O O O O O O O O O O O O O B-DISEASE I-DISEASE O O O O O O O O O O O O O O O O O B-DISEASE I-DISEASE