как помочь пожилому родственнику с легким когнитивным расстройством, у которого наблюдаются бессонница и невозможность сосредоточиться?  может быть, есть какие-то упражнения или советы по изменению образа жизни?
O O B-AGE O O B-DISEASE I-DISEASE I-DISEASE O O O O B-SYMPTOM O B-SYMPTOM I-SYMPTOM O O O O O O O O O O O O O O