почему у меня страх смерти и страх  не дает мне спать по ночам, что делать если панические атаки усиливаются? может быть есть какие-нибудь техники или упражнения для борьбы с страхом смерти и страхом?
O O O B-SYMPTOM I-SYMPTOM O B-SYMPTOM O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O B-SYMPTOM I-SYMPTOM O B-SYMPTOM O