У меня головные боли спереди, в височных областях.  Они приступообразные, с ощущением давящей тяжести. Они возникают чаще всего вечером, после работы, и мешают мне спать. Что это может быть и как мне с этим справиться?
Скорее всего, у вас мигрень или головная боль напряжения. Мигрень часто проявляется в височных областях и имеет пульсирующий характер, в то время как боль напряжения проявляется давящей тяжестью. Попробуйте принять ибупрофен или парацетамол при первых признаках боли. Если головные боли продолжаются, рекомендую обратиться к неврологу для более детального обследования и подбора профилактической терапии.

Головные боли в височных областях с ощущением давящей тяжести, которые усиливаются вечером, могут быть признаком напряжения головной боли или мигрени. Для начала, попробуйте  применять методы самопомощи: теплая ванна, горячий компресс на виски,  массаж шеи, расслабляющая музыка.  Также важно следить за своим режимом дня,  высыпаться и избегать переутомления. Если боли частые и интенсивные, обратитесь к врачу.  Возможно, вам  будут назначены  средства для снятия боли, такие как ибупрофен или парацетамол, а также препараты для профилактики мигрени, например, имиграл или амигретин. В некоторых случаях может потребоваться консультация невролога для  оценки  состояния и назначения более  специфического лечения.