У меня  в глазах сухость и ощущение песка. Что мне поможет?
Сухость и ощущение песка в глазах могут свидетельствовать о синдроме сухого глаза. Рекомендую использовать увлажняющие капли, например, "Систейн Ультра" или "Хило-Комод", которые помогут восстановить естественное увлажнение глаз. Также полезно делать перерывы при длительной работе за компьютером и использовать воздухоувлажнитель в помещении. Если симптомы сохраняются, необходима консультация офтальмолога для исключения других заболеваний глаз.

Попробуйте использовать искусственные слезы. Они помогут увлажнить глаза и уменьшить ощущение сухости.  Существуют разные виды искусственных слез: одноразовые капли, гели или растворы для длительного увлажнения.  Выбирайте то, что вам подходит.  Используйте их по инструкции на упаковке.  Также важно увлажнять воздух в помещении, где вы проводите много времени.  Используйте увлажнитель воздуха или поставьте емкость с водой рядом с собой.  Если симптомы не проходят, обратитесь к офтальмологу.  Он сможет определить причину сухости глаз и назначить соответствующее лечение.