У меня постоянная усталость и снижение энергии, даже после 8 часов сна. Врач по направлению направил меня к вам.  Что может быть причиной такого состояния?
Постоянная усталость и снижение энергии могут быть признаками синдрома хронической усталости, нарушения функции щитовидной железы, анемии или депрессии. Для уточнения диагноза могут потребоваться анализы крови, включая общий анализ, исследование уровня гормонов щитовидной железы и ферритина. В зависимости от результатов, могут быть рекомендованы препараты для коррекции выявленных отклонений или другие методы лечения.

Постоянная усталость даже после достаточного сна может быть вызвана многими факторами.  Для начала, расскажите мне о вашем рационе.  Что Вы едите  в течение дня?  Также важно знать, есть ли у Вас какие-либо хронические заболевания, принимаете ли Вы лекарства или добавки.  Важно исключить дефицит железа, витамина Д, B12 и других важных питательных веществ.  Могу порекомендовать провести анализ крови на эти показатели.  Также стоит обратить внимание на уровень стресса, качество сна и физическую активность.  Если Вы не занимаетесь спортом,  попробуйте начать с легких нагрузок, таких как ходьба или плавание.  Важно найти  баланс между работой, отдыхом и здоровым образом жизни.  В некоторых случаях  может потребоваться консультация других специалистов, например, эндокринолога или психиатра.