У меня постоянная тревога, особенно по утрам. Боюсь, что это может быть чем-то серьезным. Что мне делать?
Вам стоит обратиться к неврологу или психотерапевту для диагностики и назначения лечения. Возможно, у Вас тревожное расстройство, которое можно эффективно лечить медикаментозно, например, с помощью препаратов из группы селективных ингибиторов обратного захвата серотонина (СИОЗС), таких как Эсциталопрам или Флуоксетин. Кроме того, психотерапия, например, когнитивно-поведенческая терапия, также может помочь уменьшить тревогу.

Понять тревогу без осмотра сложно. Но постоянная тревога, особенно по утрам, может быть связана с разными факторами, такими как стресс, нехватка сна или даже гормональные изменения.  Врач может назначить вам антидепрессанты, например, селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС), которые могут помочь снизить уровень тревоги.  Параллельно с медикаментозным лечением полезно обратиться к психотерапевту.  Он может научить вас техникам релаксации и управлению стрессом, что поможет вам справляться с тревожностью без лекарств.  Не стоит заниматься самолечением, так как не все препараты подходят для каждого человека.