У меня застаревшая травма колена, после падения пару лет назад. Боль периодически появляется, особенно после нагрузок. Что мне делать?
Рекомендую обратиться к ортопеду или травматологу для осмотра и дополнительной диагностики. Возможно, потребуется провести магнитно-резонансную томографию (МРТ) для уточнения состояния колена. Для уменьшения боли можете использовать нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен или напроксен. Также эффективны физиотерапевтические процедуры и лечебная физкультура под наблюдением специалиста.

Понимаю, что застаревшая травма колена доставляет Вам неудобства.  Для более точного ответа мне нужно больше информации.  Расскажите, пожалуйста, какая именно боль в коленном суставе беспокоит Вас?  Острая, ноющая, давящая?  В каких частях колена ощущается боль?  А также, какие именно нагрузки вызывают обострение боли?  Имеете ли Вы какие-либо ограничения в движении?  После получения этой информации, я смогу дать более конкретные рекомендации.  Возможно, Вам будет полезно пройти обследование у травматолога, чтобы исключить серьезные повреждения и получить консультацию по лечению.