У меня постоянная усталость и снижение работоспособности. Врачи говорят, что со мной все в порядке, но я чувствую себя плохо. Что мне делать?
Попробуйте сдать анализ крови на витамин D и общий анализ крови, чтобы проверить уровень гемоглобина и исключить анемию. Также рекомендую начать прием поливитаминных комплексов, таких как "Супрадин" или "Витрум", и добавить легкую физическую активность для повышения тонуса. Если симптомы не улучшатся, рассмотрите возможность консультации с неврологом или эндокринологом.

Постоянная усталость и снижение работоспособности - это серьезные симптомы, которые требуют внимания.  Чтобы дать Вам более точную рекомендацию, мне нужно больше информации.  Расскажите, пожалуйста, о Вашем образе жизни:  что Вы едите, как часто занимаетесь физической активностью, сколько часов Вы спите в сутки.  Также важно знать, есть ли у Вас какие-либо хронические заболевания, прием лекарств или недавно перенесенные инфекции.  Могли бы Вы уточнить,  как давно Вы ощущаете усталость,  меняется ли она в течение дня,  и есть ли какие-либо другие симптомы, например, проблемы с концентрацией, головные боли,  изменения настроения?