У меня запор уже неделю, я принимаю слабительные, но они не помогают. Что делать?
Попробуйте изменить свой рацион, включив в него больше клетчатки (овощи, фрукты, цельнозерновые продукты) и воды. Среди препаратов могу порекомендовать лактулозу (например, "Дюфалак") или макрогол (например, "Фортранс"), которые смягчают стул и облегчают дефекацию. Если проблема сохраняется, необходимо обратиться к врачу для дополнительного обследования и назначения более эффективного лечения.

Для начала, уточните, какие слабительные Вы принимаете и в какой дозировке. Возможно, вам стоит попробовать другой препарат или изменить дозировку.  Важно понимать, что длительное применение слабительных может привести к привыканию и ухудшению ситуации.  Рекомендую обратиться к врачу-проктологу для более детального обследования и назначения индивидуального лечения.  Врач сможет оценить Ваше состояние, исключить возможные серьезные причины запора, такие как  заболевания кишечника, и назначить  адекватную терапию.  Помимо медикаментозного лечения, важно  следить за своим рационом:  употребляйте больше клетчатки, пейте достаточное количество воды и  занимайтесь физической активностью.  Эти простые рекомендации могут существенно помочь в  устранении запора.