У меня  в последнее время  появилось ощущение песка в глазах, особенно утром.  Что это может быть?
Скорее всего, у вас синдром сухого глаза, который возникает из-за недостатка слезопродукции или испарения слезной пленки. Попробуйте использовать увлажняющие глазные капли, например, "Натуральную слезу" или "Систейн", и делать теплые компрессы на веки. Если симптомы не проходят, стоит обратиться к офтальмологу для более детального обследования.

Здравствуйте!  Ощущение песка в глазах может быть вызвано разными факторами.  Часто это связано с сухостью глаз, которая может возникать из-за недостаточного увлажнения, работы за компьютером, длительного пребывания в помещении с кондиционером или в сухом климате.  Чтобы точно определить причину,  нужно проведение осмотра.  Возможно, у Вас просто  недостаточно вырабатывается слезной жидкости, или же это  симптом аллергии на пыль, пыльцу или другие аллергены.  Так же, возможно,  это  симптом какого-либо заболевания, например,  блефарита, конъюнктивита или кератоконъюнктивита.  Поэтому,  необходимо обратиться к офтальмологу для  диагностики и назначения соответствующего лечения.  Пока же,  обратите внимание на  следующие рекомендации:  чаще моргайте, используйте искусственные слезы,  избегайте длительного нахождения в сухом климате,  используйте увлажнитель воздуха,  и старайтесь  не тереть глаза. 