У меня в глазах постоянно ощущение песка и сухость, особенно после работы за компьютером.  Что это может быть и как лечить?
Скорее всего, у вас синдром сухого глаза, который может быть вызван снижением выработки слезной жидкости или ее повышенным испарением, в том числе из-за долгой работы за компьютером. Рекомендую использовать увлажняющие капли, например, "Искусственная слеза" или "Хило-Комод", и делать перерывы в работе за компьютером каждый час на 5-10 минут. Также важно поддерживать достаточную влажность воздуха в помещении. Если симптомы не проходят, обратитесь к офтальмологу для подбора более эффективного лечения.

Сухость глаз и ощущение песка  может быть вызвана рядом факторов, например, длительным нахождением перед экраном,  низкой влажностью воздуха,  использованием контактных линз или  некоторыми заболеваниями. Для начала  рекомендую использовать искусственные слезы, которые помогут увлажнить глаза.  Обратите внимание на частоту использования компьютера и постарайтесь чаще от него отвлекаться, делая перерывы для отдыха глаз. Также рекомендуется увлажнить воздух в помещении, где Вы проводите много времени.  Если  проблемы не исчезнут, проконсультируйтесь со специалистом офтальмологом.  Возможно, потребуется более детальное обследование и назначение  лекарственных препаратов,  например,  офтальмологических капель с противовоспалительным эффектом. 