Koristimo ih posute po vrhu salate ili kuhanog povrća ili ih ponekad stavim u svoj VitaMix aparat zajedno s ekstra čvrstim tofuom da ih pomiješam u glatku pastu kao osnovu za veliki milkshake/smutie za doručak od miješanog voća.####[['NULL', 'food general', 'positive']]