Bunları salataların veya pişmiş sebzelerin üzerine serperek kullanıyoruz veya bazen bunları VitaMix makinemde ekstra sert tofu ile birlikte pürüzsüz bir macun haline getirip büyük karışık meyveli kahvaltılık sütlü içecek/smoothie'nin temeli olarak kullanıyorum.####[['NULL', 'food general', 'positive']]