เราใช้โรยบนสลัดหรือผักปรุงสุก หรือบางครั้งฉันก็ใส่ลงในเครื่อง VitaMix พร้อมกับเต้าหู้แข็งพิเศษเพื่อปั่นให้เป็นเนื้อเนียนเป็นฐานสำหรับมิลค์เชคหรือสมูทตี้ผลไม้รวมมื้อเช้า####[['NULL', 'food general', 'positive']]