Trên mạng xã hội, giới trẻ chia sẻ thích nằm yên trên giường cả ngày, dù ngủ hay là làm việc gì khác. Nhiều người gọi đây là cách họ chăm sóc bản thân, chữa lành tâm hồn.
Theo NY Post, với gần 305 triệu lượt xem trên TikTok, các video có nội dung đến việc người trẻ nằm lì nhiều giờ, thậm chí cả ngày trên giường của mình, đang được Gen Z gọi là phương pháp chăm sóc bản thân ưa thích nhất hiện giờ.
Trong clip, mọi hoạt động sinh hoạt của người quay sẽ diễn ra trên giường ngủ. Một số cày phim say sưa, một số ngồi tận hưởng lượng lớn đồ ăn vặt ngay trên ga giường thay vì ngồi vào bàn ăn. Số khác đắp mặt nạ, ngồi thiền hoặc đơn giản là nhìn chằm chằm lên trần nhà, hay khoe chuyện mình mới sắm gối vỏ lụa để dễ vào giấc hơn.
Tuy nhiên, việc lười vận động hay nằm trên giường quá lâu chưa bao giờ được bác sĩ khuyến khích. Theo giáo sư, tiến sĩ Vsevolod Polotsky, rối loạn giấc ngủ có thể gây buồn ngủ cả ngày, thường xuyên mệt mỏi dù đã ngủ đủ giấc vào ban đêm. Nhiều người bị chứng thèm ngủ còn gặp phải dấu hiệu lo lắng, năng lượng thấp và vấn đề về trí nhớ.
____________
Các bạn nghĩ sao về quan điểm này?