question: Que tipos de problemas de saúde mental podem ser causados pelo estresse crônico?  context: O impacto do estresse na saúde mental  O estresse é uma resposta natural do corpo a situações desafiadoras ou ameaçadoras, e pode até mesmo ser benéfico em pequenas doses, pois pode aumentar a concentração e a motivação para lidar com um problema  No entanto, quando o estresse se torna crônico ou excessivo, pode ter sérias consequências para a saúde mental e física  O estresse crônico pode resultar em problemas de ansiedade e depressão, insônia, fadiga crônica e até mesmo doenças como hipertensão e diabetes  É importante lembrar que cada pessoa pode ter uma maneira diferente de lidar com o estresse, e que é fundamental buscar ajuda profissional se o estresse começar a interferir nas atividades cotidianas
problemas de ansiedade e depressão, insônia, fadiga crônica