question: Como a educação física pode ajudar a prevenir doenças?  context: A importância da educação física na escola  A educação física é uma disciplina essencial na formação dos jovens, pois além de contribuir para o desenvolvimento físico, também promove a socialização, a disciplina e a autoestima  Como parte do currículo escolar, a educação física oferece um espaço para a prática esportiva, jogos e atividades que estimulam a coordenação motora e a capacidade de trabalho em equipe  Além disso, a prática regular de atividades físicas ajuda a prevenir doenças, como a obesidade, o diabetes e o sedentarismo, que são comuns entre crianças e adolescentes  Por meio da educação física, os alunos podem aprender a lidar com situações de competição e cooperação, desenvolver habilidades de liderança e aprender a respeitar as diferenças entre as pessoas  Portanto, é fundamental que a educação física seja valorizada e incentivada em todas as escolas
Além disso, a prática regular de atividades físicas ajuda a prevenir doenças, como a obesidade, o diabetes e o sedentarismo, que são comuns entre crianças e adolescentes