question: Que tipos de benefícios a educação física traz para o corpo e a mente?  context: A falta de atividade física tem sido um problema cada vez mais comum na sociedade atual  A educação física pode ser uma solução para essa questão, pois promove a prática regular de exercícios e estimula hábitos saudáveis desde a infância  Além disso, ela é uma disciplina que traz muitos benefícios para o corpo e a mente, como o aumento da resistência física, melhoria do sistema cardiovascular, controle do estresse e ansiedade, entre outros
aumento da resistência física, melhoria do sistema cardiovascular, controle do estresse e ansiedade, entre outros